En les darreres dècades, s'ha produït una millora del nivell de salut de la població amb un increment notable de l'esperança i de la qualitat de vida.
En l'estat de salut intervenen diferents factors, a més de la genètica.
Alguns d'ells, com ara el sedentarisme, el tabac, la sobrealimentació i les dietes poc equilibrades, entre d'altres, estan relacionats amb un increment de diferents malalties cròniques (malalties del cor, diabetis, càncer, obesitat, osteoporosis, malaltia d'Alzheimer, etc.).
Si bé cal adoptar estils de vida saludables des de la infància per prevenir-les, mai no és tard per incorporar noves conductes, accions o actituds en benefici de la salut.
És un procés d'adaptació a una nova situació física i psicològica que requereix mantenir uns estils de vida saludables adaptats a aquesta nova etapa de la vida, tenint molt en compte que petits canvis mantinguts de l'estil de vida tenen grans efectes sobre la salut.
Consells d'hidratació per a persones grans en diferents situacions de més risc de deshidratació.
Per a moltes persones que condueixen vehicles de motor, l'edat no és un obstacle per continuar conduint.
L'envelliment, però, pot afectar les capacitats cognitives, la percepció visual i auditiva i les condicions físiques, i fer aconsellable canviar la manera de conduir o, fins i tot, deixar de conduir.
Localitzador personal (20 seg.)
Les relacions socials són claus en un envelliment actiu i saludable, fer-ne la màxima difusió ens hauria de permetre contribuir a tenir una població més sana.
La vídeo càpsula dóna pistes perquè els nostres usuaris dels centres assistencials tinguin "idees" per millorar les seves pròpies relacions socials, i també explica perquè són tant beneficioses i com cultivar-les amb consells per fer-les efectives.
L'augment de l'esperança de vida, l'envelliment de la població, la reducció de l'estada hospitalària i l'aparició de noves malalties cròniques degeneratives són factors que fan de l'atenció domiciliària un dels serveis prioritaris del sistema de salut però com que mai podrem disposar de personal sanitari les 24 hores del dia al domicili de la persona amb necessitats, cada vegada són més importants les persones que fan de cuidadores de altres persones.
Amb aquesta vídeo capsula el Departament vol difondre uns consells mínims per poder-se relacionar millor amb les persones que cuiden.
Consells de seguretat alimentària per a la gent gran.
Manipuleu els aliments amb seguretat.
Com desplaçar-vos amb seguretat.
L'advertiment que es troba en alguns medicaments sobre els efectes que poden tenir sobre la conducció sovint passa desapercebut.
Cal llegir sempre el prospecte del medicament, sobretot quan inclou el símbol que indica que pot afectar la capacitat per conduir.
Aquesta càpsula ofereix un seguit de consells sobre seguretat i conducció quan es pren certa medicació, especialment quan pot afectar la capacitat per conduir.
Menys sal, més salut! (20 segons)
Redordatori adreçat a set col·lectius de població als què es recomana la vacunació contra la grip.
La sexualitat no té data de caducitat.
Una vida sexual activa és possible a totes les edats i també millora el benestar i la qualitat de vida de les persones grans.
Petits canvis en l'estil de vida poden prevenir determinades disfuncions i millorar la salut sexual.
Informació i recursos per a professionals sobre envelliment de l'Agència de Salut Pública de Catalunya