مراقبہ ، مراقب ( شخصیت ) کی توجہ اس کے باطن ( ماحول کے اثرات سے دور یکسوئی ) کی طرف لے جانے کا موجب بنتا ہے اور اس طرح یکسوئی سے کی جانے والی فکر کے دوران انسان کی توجہ چونکہ مختلف خیالات میں بکھرے اور بھٹکے ہوئے شعور ( conscious ) سے الگ ہوکر کسی ایک بات پر یکسوئی سے مرتکز ہو جاتی ہے لہذا ذہنی و نفسیاتی طور پر انسان ایک قسم کی حالت سکون پہ مقیم ہو جاتا ہے ۔
Entity: ذہنی — Type: /chemical_thing, /body_part