جو لوگ اکثر قبض کے شاکی ہوتے ہیں ، انھیں چاہیے کہ وہ کھجور سے استفادہ کریں ، اس لیے کہ کھجور میں موجود حل پزیر ریشے آنتوں کو متحرک کرکے فضلے کے اخراج میں مدد گار ثابت ہوتے ہیں ۔
Entity: کھجور — Type: /chemical_thing, /living_thing, /food