تاثراتی تحریر کے فوائد میں طویل مدتی صحت کے فوائد شامل ہیں جیسے بہتر خود رپورٹ شدہ جسمانی اور جذباتی صحت ، بہتر مدافعتی نظام ، جگر اور پھیپھڑوں کے کام کاج ، بہتر یادداشت ، بلڈ پریشر میں کمی ، ہسپتال میں کم دن ، تناؤ سے متعلق ڈاکٹروں کے کم دورے ، بہتر موڈ اور زیادہ نفسیاتی بہبود. جرنل تھراپی کے دیگر علاج کے اثرات میں احساسات کا اظہار شامل ہے ، جو زیادہ سے زیادہ خود آگاہی اور قبولیت کا باعث بن سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں لکھاری کو اپنے ساتھ تعلق قائم کرنے کی اجازت مل سکتی ہے ۔
Entity: نفسیاتی — Type: /art/music, /art, /organization/company, /organization/educational_department, /organization