100 گرام سنگترہ میں 11.75 گرام کاربوہائیڈریٹ،9.35 گرام شوگر،2.4 گرام فائبر ، 0.12 گرام فیاٹ ، 0.94 گرام پروٹین ، وٹامن 53 ملی گرام کے علاوہ وٹامن اے ، بی ،ای میگنیشیم ، فاسفورس ، کیلشیم ، آئرن اور زنک بھی کافی مقدار میں پایاجاتاہے ۔
Entity: سنگترہ — Type: /chemical_thing, /product, /food