انسانوں میں اسے کسی حد تک سورج کی کرنوں کے آگے کم نکلنے اور غذا ( بالخصوص کاروٹینوئیڈ ( carotenoids ) ، ٹوکوفیرول ( tocopherols ) اور فلاوونوئیڈ ( flavonoids ) ، حیاتین ( وٹامن ، بالخصوص اے ، سی ، ڈی اور ای ) ، ضروری اومیگا-3-چربی دار تیزابوں ، مخصوص پروٹین اور لیکٹوباسیلی ( lactobacilli ) کی مدد سے بچا جا سکتا ہے ۔
Entity: غذا — Type: /organization/company, /art, /organization, /art/music