وٹامن بی 12 جسے کوبالامن بھی کہتے ہیں ، ایک پانی میں حل ہونے والا وٹامن ہے جو دماغ اور اعصابی نظام کی کارکردگی اور خون کے بننے کے لیے بے حد ضروری ہے ۔
Entity: خون — Type: /food, /body_part