وٹامن کی طرح کچھ ایسے عناصر بھی ہوتے ہیں جو جسم کو توانائی نہیں دیتے مگر جسم کی بناوٹ یا کارکردگی کے لیے ضروری ہوتے ہیں جیسے کیلشیئم سے ہڈیاں بنتی ہیں ، لوہے سے خون میں آکسیجن لے جانے کی صلاحیت آ جاتی ہے ، آیوڈین سے تھائرائیڈ ہارمون بنتا ہے ، زنک سانس کے ذریعے کاربن ڈائی آکسائیڈ کے اخراج میں نہایت مددگار ہوتا ہے وغیرہ ۔
Entity: خون — Type: /food, /body_part