ఆయా కాలాల్లో దొరికే కూరగాయలు , ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు , పాలు , తాజా పళ్ళ ద్వారా ఖనిజాలు , విటమిన్లు అవసరాలకు తగినంత పొందవచ్చు .
Entity: విటమిన్లు — Type: /chemical_thing, /drug