ముఖ్యంగా పాలకూర . పోషకాహార నిధి అయిన పాలకూరలో లభించే ఫ్లేవనాయిడ్స్ వయసుతోపాటు వచ్చే మతిమరపును దూరం చేస్తాయి .
Entity: పాలకూర — Type: /food, /living_thing, /chemical_thing