వీనిలో బీటా కెరోటీన్ , విటమిన్ సి , మాంసకృత్తులు , ఇనుము , పొటాషియం ఎక్కువగా కలిగివుంటాయి .
Entity: ఇనుము — Type: /chemical_thing, /drug, /medical_treatment, /food, /product