ఇలా గుమ్మడితో లాభాలతో పాటు విటమిన్-ఇ , ఒమెగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు , మెగ్నీషియం , ఫోలేట్ లాంటి శరీరానికి మేలు చేసే పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి .
Entity: ఆమ్లాలు — Type: /chemical_thing