இந்த WCRF/AIC R வல்லுநர் அறிக்கையில் மக்களுக்கு பயன்படக்கூடிய புற்றுநோய் தாக்குத்த்க் ஆன சூழ் இடரை குறைப்பதற்க் ஆக 10 பரிந்துரைகளை பட்டியிட்ட் உள்ளார்கள் , அவற்றில் கீழே கொடுத்த் உள்ள உணவு சம்பந்தப்பட்ட பின்பற்றத் இக்க் ஆக வழிமுறைகள் அடங்கும் :(1 ) எடையை அதிகரிக்க் உம் உணவுகளை மற்றும் பானங்களை குறைத்தல் , அதாவது சக்தி நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சீனி கலந்த பானங்கள் , (2 ) தாவரங்களை மூலமாகக்கொண்ட உணவுகளை மிகையாக உண்பது , (3 ) புலால் இறைச்சியை குறைவாக உட்கொள்வது மற்றும் பதப்படுத்திய இறைச்சியை தவிர்ப்பது , (4 ) மதுபானங்களை குறைத்து உட்கொள்வது , மற்றும் (5 ) உணவில் உப்பை குறைத்து உட்கொள்வது மேலும் காளானால் பாதித்த உணவுகளை ( தானியங்களை ) மற்றும் பருப்பு வகைகளை ( அவரையினத்தினை ) தவிற்பது போன்றவை அடங்கும் .
Entity: உணவு — Type: /organization/company, /organization, /art/music, /art