இப்பயிற்சி மூன்று விதமான முறையில் கோபத்தை கையாளுகிறது : தடுத்தல் , தலையிடுதல் , பயிற்சிக்கு பின்னர் இதன் மூலம் ஒருவர் கோபம் வருவதை தடுக்கல் உம் , வந்தாலும் எளிதில் கையாளலாம் .
Entity: கோபம் — Type: /symptom