.தாவர உணவுகள் , குறிப்பாக பழங்கள் , காய்கறிகள் , பருப்பு வகைகள் , முழு தானியங்கள் மற்றும் கொட்டைகளின் நுகர்வுகளை அதிகரித்தல் .
Entity: பருப்பு — Type: /food