மிகுந்த தாகம் , எடைத்தாக்க் உம் செயல்பாடுகள் அதிலும் உடலின் பாகங்களை சமமில்லாமல் ஈடுபடுத்தும் பின்வரும் செயல்களை தவிர்த்தல் : பளு தூக்குவதில் மிகுந்த திருகல் , ஒற்றைக் காலில் நிற்கும் நிலுவைகள் , மாடிப்படி ஏறுதல் மற்றும் முதுகு அல்லது இடுப்பைச் சுற்றிய் உள்ள முனைப்புள்ளிகளில் திரும்பத் திரும்ப தோன்றும் அசைவுகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்தால் வலி குறையும் .
Entity: வலி — Type: /disease, /symptom