மனிதர்களுக்கு அடித்தேவையான 13 உயிர்ச்சத்து ‘ சியய் உம் ). நீரில் கரையும் உயிர்ச்சத்துக்களில் பெரும்பாலானவை உடலில் சூமிக்கப் படுவ் இலில்லை ; அளவுக்கு அதிகமானவை உடலிலிர்த் உம் சிறுநீர் மூலம் அகற்றப் படுகுக் ஆன , எனவே இவற்றின் தேவை மாந்த உடலிற்கு நாளாந்தம் ஆகிறது .
Entity: உயிர்ச்சத்து — Type: /drug, /chemical_thing