அதிக அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளுக்க் ஆன உதாரணங்கள் : குழைவு , பாலாடைக்கட்டி , வெண்ணெய் மற்றும் நெய் ; நிணம் (மாடு ) , மாட்டுக் கொழுப்பு , பன்றிக் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பான இறைச்சிகள் ; இவை தவிர சில தாவர உணவுகள் : தேங்காய் எண்ணெய் , பருத்திவிதை எண்ணெய் , பனை ( புல்லின மர ) எண்ணெய் , சாக்லெட் மற்றும் பல தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் .
Entity: பனை — Type: /living_thing