लयबद्ध तैराकी के लिए उन्नत तैराकी कौशल की आवश्यकता होती है , जिसके लिए तैराक में मजबूती , सहनशक्ति , लचीलापन , गरिमा , कलात्मकता और सटीक समय को भांपने का गुण होने के साथ साथ अपनी सांस पर नियंत्रण होना भी नितांत आवश्यक है , क्योंकि जब तैराक पानी में उल्टे होकर प्रदर्शन दे रहे होते हैं उन्हें सांस रोकनी पड़ती है ।
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