जितना कि रोटी का एक टुकड़ा , लगभग 4 बिस्कुट या श्वेतसार ( स्टार्च ) से भरे जो जन की एक परसन. श्वेतसार सहज ही जल्दी पचकर शर्करा में बदल जाता है ( अगर व्यक्ति मधुमेही टाइप 2 रोधी औषधि एक्रबोस का सेवन न करता हो तो , किन्तु वसा अथवा प्रोटीन साथ में लेने से पाचन क्रिया मंथर पद जाती है ।
Entity: स्टार्च — Type: /food, /chemical_thing