भार प्रशिक्षण से डाइटिंग करने वालों को भी लाभान्वित होते देखा गया है चूंकि यह बिना चर्बी के बॉडी मास के नुकसान को रोकता है ( जो वसा हानि के विपरीत है ) जब वह कैलोरिक कमी के तहत आता है ।
Entity: भार प्रशिक्षण — Type: /person