भार प्रशिक्षण एक प्रकार का बल प्रशिक्षण है जिसमें बल बढ़ाने के लिए लोचदार , एसेंट्रिक ट्रेनिंग या मांसपेशिय प्रतिरोध , के बजाये भार का उपयोग किया जाता है ।
Entity: भार प्रशिक्षण — Type: /person