डांस थिरेपिस्ट एवं कन्हाई इंस्टीट्यूट ऑफ परफार्मिंग आर्ट्स ( किपा ) डांस अकादमी के निदेशक माधव जैन के अनुसार नृत्य करने के दौरान हमारे शरीर की विभिन्न मांसपेशियों का इस्तेमाल होता है और इस तरह से शरीर की जोड़ों को कोई भी नुकसान पहुंचाएं बगैर मांसपेशियों को मजबूत एवं सक्रिय बनाने में मदद मिलती है ।
Entity: नृत्य — Type: /art, /art/music