भार प्रशिक्षण के लिए आमतौर पर विभिन्न प्रकार के उपकरण की आवश्यकता होती है , सबसे आम हैं डम्बल , बार्बल और भार मशीन. मशीनों , डम्बल और बार्बल के विभिन्न संयोजनों का विशेष व्यायाम , भार प्रशिक्षकों को शरीर के हिस्सों कई तरीके से व्यायाम करने की अनुमति देता है ।
Entity: भार प्रशिक्षण — Type: /person