अस्तोला ( استولا ) या सतदीप ( अर्थ: सात पहाड़ियों वाला द्वीप ) या हफ़्त तलार ( ہفت تلار ) पाकिस्तान के बलोचिस्तान प्रान्त के मकरान तट से २५ किमी ( १६ मील ) दूर अरब सागर में स्थित एक द्वीप है ।
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