विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के स्रोतों में टमाटर , भूसी दार गेहूँ का आटा , अण्डे की जर्दी , हरी पत्तियों का साग , बादाम , अखरोट , बिना पॉलिश किया चावल , पौधों के बीज , सुपारी , नारंगी , अंगूर , दूध , ताजे सेम , ताजे मटर , दाल , जिगर , वनस्पति साग-सब्जी , आलू , मेवा , खमीर , मक्की , चना , नारियल , पिस्ता , ताजे फल , कमरकल्ला , दही , पालक , बन्दगोभी , मछली , अण्डे की सफेदी , माल्टा , चावल की भूसी , फलदार सब्जी आदि आते हैं ।
Entity: विटामिन — Type: /chemical_thing, /drug