2011 में 6वी राष्ट्रीय कनिष्ठ महिला बॉक्सिंग चैंपियनशिप , पटियाला में कौर ने कांस्य पदक जीता और 2013 में 8वी राष्ट्रीय महिला बॉक्सिंग चैंपियनशिप में बेहतरी कर रजत पदक जीता I उन्होंने ने शुरुआत 48कि०ग्रा० वर्ग से किया किन्तु बाद में उच्च भार वर्गों में परिवर्तित किया I 2013 में विश्व युवा चैंपियनशिप में 60कि०ग्रा० वर्ग के अंतर्गत भारत का नेतृत्व किया और कांस्य पदक जीता I
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