अफ़ग़ानिस्तान के ग्रामीण पुनर्निर्माण और विकास मंत्रालय , शरणार्थियों के संयुक्त राष्ट्र उच्च-कमीश्नर और अफ़ग़ानिस्तान के केन्द्रीय आँकड़ा कार्यालय के हिसाब से सन् २००४ में ज़रंज की आबादी ४९,८५१ थी ।
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