दो तीन दिन थोड़ा रस लेने के पश्चात् आहार के ठोस पदार्थों को भी ऐसे रूप में प्रारंभ करना चाहिए कि आमाशय आदि पर , जो कुछ समय से पाचन के अनभ्यस्त हो गए हैं , अकस्मात् विशेष भार न पड़ जाए ।
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