गीता में कृष्ण ने सात्विक , राजसी और तामसी आहार की सुस्पष्ट व्याख्या की है तथा शरीर , मन और बुद्धि पर उसके पड़ने वाले प्रभावों का भी स्पष्ट विवेचना किया है ।
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