साबुत अनाज युक्त खाद्य पदार्थों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है , जिससे ये रक्त में शर्करा के स्तर को कम करते हैं ।
Entity: शर्करा — Type: /food, /product, /chemical_thing