पनामा के मध्य में एक पहाड़ों की शृंखला है जिसके सुदूर पश्चिमी भाग में ३,४७४ मीटर की ऊँचाई पर पनामा का सबसे ऊँचा स्थान , वोल्कान बारू ( Volcán Barú ) नाम का ज्वालामुखी स्थित है ।
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