इन व्यायामों में दंड-बैठक , मुगदर , गदा , नाल , धनुर्विद्या , मुष्टि , वज्रमुष्टि , आसन , प्राणायाम , भस्त्रिका प्राणायाम , सूर्य नमस्कार , नवली , नेती , धौति , वस्ती , इत्यादि प्रक्रियाएँ प्रमुख थीं ।
Entity: गदा — Type: /organization