Đau đầu đau họng là biểu hiện của bệnh gì? Cách phòng ngừa tình trạng này thế nào?

Rất nhiều người gặp tình trạng đau đầu đau họng thường xuyên. Mặc dù triệu chứng này không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, tuy nhiên, việc không chữa trị kịp thời có thể khiến bệnh trở thành mãn tính, khó điều trị hoặc trong trường hợp nghiêm trọng, nó còn gây ra biến chứng nguy hiểm như ung thư vòm họng. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết hôm nay.

Đau đầu đau họng là biểu hiện của bệnh gì?

Triệu chứng đau đầu đau họng có thể xuất phát từ một loạt nguyên nhân khác nhau. Đau đầu đau họng thường đi kèm với các dấu hiệu như viêm hạch cổ, nghẹt mũi, sưng mũi, sốt cao và mệt mỏi. Các nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này bao gồm:

Viêm họng và viêm amidan: Sự viêm nhiễm của niêm mạc amidan và hầu họng thường gắn liền với triệu chứng đau đầu đau họng. Điều này thường gây sưng nóng, đỏ rát, đau nhức ở vùng cổ họng. Người có hệ miễn dịch yếu hơn có thể phải đối mặt với những biến chứng nghiêm trọng hơn.
Cảm lạnh: Cảm lạnh hay viêm mũi họng là tình trạng viêm nhiễm của hầu họng và đường thở do virus rhinovirus. Đau đầu đau họng, nghẹt mũi, mệt mỏi, mất sức là biểu hiện thường gặp. Bệnh không có loại thuốc đặc hiệu, việc điều trị dựa vào quá trình nâng cao sức kháng cơ thể và giảm triệu chứng.
Cảm cúm: Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm nhanh chóng và gây hắt hơi, nghẹt mũi, sốt cao, đau cơ, đau đầu, ngứa họng, đau họng.
Sốt siêu vi: Sốt siêu vi là kết quả của nhiễm các loại virus khác nhau, thường xảy ra ở trẻ em và dấu hiệu chính là sốt cao đột ngột cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, khô miệng, đau đầu đau họng.
Viêm xoang: Bệnh viêm xoang có thể gây ra đau đầu đau họng khi các mô lót trong xoang bị phù nề, gây nghẹt mũi kéo dài và nhiều triệu chứng khác.

Các bệnh này có thể được chữa trị thông qua cách điều trị và chăm sóc thích hợp nhưng việc không can thiệp kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn, vì thế người bệnh không được chủ quan.

Nhiều người bị đau đầu đau họng ảnh hưởng đến sức khỏe

Làm gì để giảm triệu chứng đau đầu đau họng?

Đau đầu đau họng kéo dài gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Chính vì thế làm gì để giảm triệu chứng đau đầu đau họng là vấn đề được tất cả người bệnh quan tâm.

Sử dụng phương pháp tự nhiên

Nếu tình trạng đau đầu đau họng nhẹ thì người bệnh có thể tự điều trị tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên sau:

Mật ong: Mật ong không chỉ có khả năng kháng khuẩn giúp giảm triệu chứng viêm nhiễm và đau mà còn cung cấp dưỡng chất và vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Bạn có thể pha mật ong với nước và thêm vài giọt nước cốt chanh, sau đó uống mỗi ngày.
Lá hẹ: Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất kháng sinh như sulit, allicin, odorin nên có khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và virus gây bệnh, giúp chữa đau đầu đau họng hiệu quả. Cách sử dụng là rửa sạch lá hẹ, sau đó cắt nhỏ rồi cho vào chén thủy tinh, thêm đường phèn để hấp cách thủy. Lấy nước thuốc uống hai lần mỗi ngày, mỗi lần 2-3 thìa.
Sử dụng khăn lạnh: Đặt một khăn lạnh lên vùng trán, nách có thể giúp hạ nhiệt độ cơ thể và làm giảm triệu chứng đau đầu đau họng.
Uống trà gừng: Hoạt chất trong gừng có khả năng ức chế tổng hợp prostaglandin, một chất trung gian gây viêm. Uống trà gừng làm giảm sưng đỏ và đau nhức ở cổ họng. Ngoài ra, tinh dầu từ gừng còn giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm chóng mặt và đau đầu do nhiễm trùng.
Sử dụng tinh dầu bạc hà trong việc xoa bóp: Khi bạn cảm thấy đau đầu, hãy sử dụng tinh dầu bạc hà để xoa bóp ở vùng trán giúp giảm đau. Tinh dầu bạc hà còn có khả năng hỗ trợ giảm triệu chứng như nôn mửa, choáng váng.
Thực hiện thiền định: Thiền định có thể tăng cường tuần hoàn máu và giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương. Do đó, thiền định có thể giúp giảm đau đầu và cải thiện các triệu chứng toàn bộ do nhiễm trùng gây ra.
Tắm với nước ấm: Tắm bằng nước ấm có thể thư giãn các mạch máu ngoại vi, giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác thoải mái. Ngoài ra, tắm nước ấm còn có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, mệt mỏi.

Sử dụng thuốc điều trị

Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình thuốc nào, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để xác định nguyên nhân gây bệnh và sử dụng đúng thuốc được chỉ định. Thường thì đau đầu đau họng có thể được điều trị bằng các loại thuốc như kháng viêm, kháng sinh sau đây.

Kháng sinh: Thuốc kháng sinh thường được sử dụng trong các trường hợp viêm họng, viêm amidan và viêm xoang do vi khuẩn gây ra. Các loại thuốc này hoạt động bằng cách tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng trong hệ hô hấp.
Thuốc giảm đau và hạ sốt: Nếu người bệnh có sốt thì cần thêm thuốc hạ sốt như aspirin, amoxicillin, paracetamol, corticosteroid, NSAID kháng viêm.
Thuốc xịt mũi: Nếu mắc viêm xoang hoặc bị cảm lạnh, bệnh nhân nên xem xét sử dụng thuốc xịt mũi để giảm sưng phù, giảm viêm nhiễm và loại bỏ dịch tiết đường hô hấp.

Trong nhiều trường hợp, triệu chứng đau đầu đau họng sẽ giảm khi viêm họng được điều trị. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này kéo dài, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng các loại thuốc khác như vitamin tổng hợp hoặc tăng cường tuần hoàn máu để cải thiện sức đề kháng.

Không được chủ quan trước triệu chứng đau đầu đau họng

Cách phòng tránh đau đầu đau họng

Để phòng tránh chứng đau đầu đau họng bạn có thể thực hiện các biện pháp mà Nhà thuốc Long Châu hướng dẫn dưới đây:

Thực hiện vệ sinh tay thường xuyên: Luôn rửa tay kỹ trước bữa ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh và sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng.
Tránh sử dụng chung đồ ăn và đồ dùng cá nhân: Hạn chế việc chia sẻ cốc nước uống, đồ ăn, các đồ dùng cá nhân với người khác để ngăn lây lan vi khuẩn.
Ngừng hút thuốc và tránh khói thuốc: Thuốc lá có thể là nguyên nhân gây đau đầu đau họng và làm tình trạng của bạn trở nên xấu đi. Vì vậy, trong trường hợp bạn đang bị bệnh thì tránh xa khỏi khói thuốc là điều cần thiết.
Phòng tránh dị ứng: Nếu bạn biết mình có các vấn đề về dị ứng, hạn chế tiếp xúc với các nguồn gây dị ứng như bụi hoặc phấn hoa để tránh phát sinh bệnh.

Rửa tay thường xuyên để tránh lây nhiễm bệnh

Như vậy Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ tới bạn những nội dung hữu ích liên quan đến triệu chứng đau đầu đau họng. Tình trạng này không quá nguy hiểm nhưng chúng ta cũng không nên xem nhẹ. Hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị và chăm sóc cho bản thân một cách phù hợp. Nếu không chữa trị kịp thời, đau đầu đau họng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như ung thư vòm họng.

Xem thêm:

Những nguyên nhân nào gây đau đầu khi trời lạnh?
Vì sao ăn mặn bị nhức đầu? Cách xử lý cơ thể dư thừa muối