Đừng chủ quan: Viêm tai ngoài kiêng ăn gì?

Viêm tai ngoài là vấn đề thường gặp và không quá nghiêm trọng so với phim tai giữa. Do một số nguyên nhân như không vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hại. Ngoài các cách chăm sóc và điều trị đặc biệt cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Bài viết sau đây sẽ tìm hiểu về viêm tai ngoài kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe và tránh hậu quả về sau.

Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng đến bệnh viêm tai ngoài

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi và chữa lành bệnh viêm tai ngoài. Nếu bạn quan tâm, để ý và xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học thì có thể làm tăng hiệu quả điều trị. Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giúp cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và chống lại các bệnh hoặc các tác nhân gây hại đến sức khỏe.

Có nhiều người cho rằng bệnh viêm tai ngoài không liên quan gì đến việc ăn uống hoặc bổ sung các chất dinh dưỡng. Nhưng thực tế đây là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Có nhiều loại thực phẩm, đồ ăn có thể gây kích thích phản ứng viêm, làm cho tình trạng viêm nặng hơn, gây đau nhức, ù tai hoặc khiến bệnh tồi tệ hơn. Ngược lại, có một vài loại thực phẩm hoặc nguyên liệu và món ăn giúp giảm đau, giảm viêm và có khả năng đào thải các dịch mủ. Nếu tăng cường bổ sung các món ăn này cho cơ thể thì có thể rút ngắn thời gian điều trị, ngăn bệnh phát triển và chống lại các tác nhân gây hại về sau, tránh tình trạng bệnh tái phát.

Vậy sau đây chúng ta cần tìm hiểu viêm tai ngoài kiêng ăn gì để góp phần bảo vệ sức khỏe và chống tình trạng viêm nhiễm.

Viêm tai ngoài gây ù tai, đau nhức

Viêm tai ngoài kiêng ăn gì? Top 5 loại thực phẩm cần kiêng

Tình trạng viêm tai ngoài không còn hiếm gặp ngày nay. Có nhiều cách trị viêm tai ngoài hiệu quảnhư dùng thuốc hoặc các biện pháp khoa học. Tuy nhiên, một trong những cách vừa giúp điều trị viêm tai ngoài mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chính là lựa chọn các món ăn phù hợp. Vậy viêm tai ngoài kiêng ăn gì và 5 loại thực phẩm mà bạn cần tránh xa nếu không muốn bệnh nặng thêm.

Các loại thực phẩm khô, cứng

Việc nhai liên tục các thực phẩm khô cứng có ảnh hưởng nhất định đến khu vực tai. Đặc biệt là đối với những loại thực phẩm khô cứng thì việc nhai phải dùng lực mạnh hơn để có thể nghiền nát thức ăn trong miệng. Vì vậy, việc ăn các loại thực phẩm khô cứng cũng gây ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình hồi phục của tai.

Một số loại quả khô cứng mà bạn không nên ăn trong thời gian điều trị viêm tai ngoài là.

Hạt điều, hạnh nhân, lạc.

Các loại hoa quả sấy khô.

Bánh kẹo cứng hoặc kẹo cao su.

Cần hạn chế một số loại thực phẩm bất lợi cho việc điều trị bệnh viêm tai ngoài

Những thực phẩm chứa đường, đồ ăn ngọt

Khi bạn ăn một số lượng lớn các thực phẩm có chứa đường vào cơ thể sẽ kích thích giải phóng insulin quá mức bình thường. Do vậy, đây là một trong những yếu tố khiến gia tăng chứng bệnh ù tai, gây đau nhức tai và có thể cảm nhận được áp lực trong tai.

Một lời khuyên là trong quá trình điều trị viêm tai ngoài, bạn nên hạn chế ăn các loại kẹo, bánh, sữa có đường hoặc đồ quá ngọt.

Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ là câu trả lời thứ 3 cho câu hỏi viêm tai ngoài kiêng ăn gì. Loại thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của viêm tai ngoài mà gây hậu quả tiêu cực đến cơ thể của bạn.

Một số loại thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ như khoai tây, khoai lang chiên, gà rán. Nếu ăn quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến cho triệu chứng đau tai trở nên nặng hơn và thời gian bệnh kéo dài, thậm chí là gây một số biến chứng nguy hiểm.

Viêm tai ngoài kiêng ăn gì để mau lành bệnh? Đáp án là kiêng đồ ăn dầu mỡ

Các loại thực phẩm cay nóng

Những món ăn cay, nóng gây kích thích và ảnh hưởng tiêu cực đến thính lực, gây ù tai và làm cho khả năng nghe của bạn kém đi. Do đó, bạn nên điều chỉnh lại thói quen hoặc tránh ăn các loại món ăn có gia vị cay, nóng bao gồm mù tạt, sa tế, hạt tiêu và ớt.

Các loại đồ ăn khi vừa nấu xong sẽ có nhiệt độ rất nóng và có thể gây kích thích, khiến triệu chứng đau tay trở nên nặng hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên để nguội hoặc ăn khi thức ăn còn ấm.

Các chất kích thích hoặc đồ uống có cồn

Cái chất kích thích và đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá là những chất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn có triệu chứng viêm tai ngoài. Khi ngưng sử dụng các loại thực phẩm này, bạn sẽ thấy hiệu quả phục hồi rõ rệt và hạn chế nhiều nguy cơ lây ra các bệnh lý khác.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng của bác sĩ để nhanh chóng chữa trị bệnh viêm tai ngoài

Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng để có thể hạn chế tình trạng viêm tai ngoài là một vấn đề quan trọng mà bạn cần quan tâm. Hy vọng thông tin viêm tai ngoài kiêng ăn gì ở bài viết trên đây có thể giúp cho bạn bảo vệ được sức khỏe của bản thân và gia đình.

Cẩm Ly