Các loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máu

Tình trạng thiếu máu có thể khiến người bệnh có cảm giác mệt mỏi, suy nhược, và giảm sức đề kháng. Đó là lý do bạn nên tham khảo ngay các loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máu ngay dưới đây.

Thiếu máu là gì?

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc nồng độ hemoglobin (HGB) trong máu. Từ đó làm giảm khả năng mang oxy và chất dinh dưỡng đến các mô và cơ quan trong cơ thể. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu máu là tình trạng nồng độ hemoglobin thấp hơn 13g/dl ở nam giới và 12g/dl ở nữ giới.

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc nồng độ hemoglobin trong máu

Chẩn đoán

Thiếu máu có thể được chia thành 3 mức độ như sau:

Thiếu máu nhẹ: Nồng độ HGB trong khoảng 10-13 g/dL với nam giới và 10-12 g/dL với nữ giới.
Thiếu máu vừa: Nồng độ HGB trong khoảng 8-10 g/dL.
Thiếu máu nặng: Nồng độ HGBthấp hơn 8 g/dL.

Triệu chứng

Các triệu chứng của thiếu máu có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thiếu máu. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

Mệt mỏi;
Khó thở;
Chóng mặt;
Đau đầu;
Nhịp tim nhanh;
Da xanh xao;
Móng tay dễ gãy.

Nguyên nhân

Các nguyên nhân bị thiếu máu, bao gồm:

Thiếu máu do chấn thương, phẫu thuật điều trị bệnh.
Thiếu máu thiếu sắt: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu máu, chiếm khoảng 2/3 các trường hợp. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống thiếu sắt, mất máu do kinh nguyệt nhiều, mang thai, chảy máu tiêu hóa, hoặc bệnh lý đường tiêu hóa.
Thiếu máu do thiếu vitamin B12: Vitamin B12 cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống thiếu vitamin B12, bệnh lý đường tiêu hóa, hoặc phẫu thuật cắt dạ dày.
Thiếu máu do thiếu folate (vitamin B9): Đây cũng là nguyên liệu cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu. Thiếu folate có thể do chế độ ăn uống thiếu folate, mang thai, hoặc sử dụng thuốc chống co giật.
Tan máu: Tan máu là tình trạng hồng cầu bị phá hủy sớm. Tan máu có thể do bệnh lý tự miễn, nhiễm trùng, hoặc tiếp xúc với các chất độc hại.
Thiếu máu bất sản: Thiếu máu bất sản là tình trạng tủy xương không sản xuất đủ hồng cầu. Nguyên nhân có thể do bệnh lý di truyền, nhiễm trùng, hoặc tiếp xúc với các chất độc hại hoặc do tác động từ tia xạ.

Chế độ ăn uống thiếu vitamin B12 có thể gây thiếu máu

Điều trị

Điều trị thiếu máu thiếu sắt phụ thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu. Trong hầu hết các trường hợp, thiếu máu thiếu sắt có thể được điều trị bằng bổ sung sắt. Bổ sung sắt có thể được dùng dưới dạng thuốc viên, thuốc lỏng, hoặc thuốc tiêm.

Nếu thiếu máu thiếu sắt do mất máu, cần phải điều trị nguyên nhân gây mất máu. Ví dụ, nếu thiếu máu thiếu sắt do chảy máu kinh nguyệt nhiều, cần phải điều trị bệnh lý gây ra chảy máu kinh nguyệt nhiều.

Đối tượng có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt

Những đối tượng có nguy cơ thiếu máu bao gồm:

Phụ nữ: Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có nguy cơ thiếu máu cao hơn nam giới do nhu cầu sắt tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt.
Trẻ em: Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng cũng có nhu cầu sắt cao hơn.
Người cao tuổi: Khả năng hấp thu sắt của cơ thể người cao tuổi có thể bị giảm.
Người mắc các bệnh lý đường tiêu hóa: Các bệnh lý đường tiêu hóa, chẳng hạn như viêm loét dạ dày tá tràng, bệnh celiac, hoặc phẫu thuật cắt dạ dày có thể dẫn đến giảm hấp thu sắt.
Người mắc các bệnh lý mạn tính: Một số bệnh lý mạn tính, chẳng hạn như bệnh tim mạch, bệnh thận, hoặc bệnh gan có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu.
Người ăn chay hoặc ăn kiêng: Người ăn chay hoặc ăn kiêng có thể không nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống.

Một số loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máu

Dưới đây là một số loại số loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máumà người lớn, phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú có thể tham khảo:

Sữa Nestlé Boost Glucose Control

Boost Glucose Control là một sản phẩm chất lượng đến từ nhà Nestle - một thương hiệu sữa có nguồn gốc từ Thụy Sĩ và có uy tín nhất định trong lĩnh vực dinh dưỡng tại Việt Nam. Đặc biệt, sản phẩm này được thiết kế để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của những người mắc bệnh đái tháo đường hay rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, Nestlé Boost Glucose Control cũng rất phù hợp cho những người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng như người bị thiếu máu, suy dinh dưỡng hoặc những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm carbohydrate.

Sữa Nestlé Boost Glucose Control là một loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máu

Sữa Anmum Materna Fonterra Brands

Bạn có biết, phụ nữ mang thai thường bị thiếu hụt dinh dưỡng, trong đó có đến 27% có tình trạng thiếu máu do thiếu sắt so với người bình thường. Nhờ sự đột phá trong việc cung cấp dưỡng chất, Anmum Materna cung cấp một loạt các dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu mà thông qua chế độ ăn hàng ngày thường khó có thể cung cấp đầy đủ. Bằng cách uống 2 ly sữa Anmum Materna, cung cấp 100% folate, canxi, hơn 30 loại vitamin và đặc biệt là sắt.

Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, cùng với những dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú. Trong đó phải kể đến vitamin C, natri citrat, pyricosphate sắt, vitamin E, canxi pantothenate, vitamin D, vitamin B12, axit folic,...

Trên đây là một số thông tin mà Long Châu mong muốn cung cấp cho mọi người về các loại sữa bổ sung sắt cho người thiếu máu. Để cải thiện tình trạng thiếu, cần kết hợp cả chế độ ăn dinh dưỡng khoa học và một lối sống lành mạnh.

Xem thêm: Top 3 loại sữa dành cho trẻ thiếu máu mà bố mẹ nên biết