Hút vape có nổi mụn không? Tác hại của hút vape với sức khỏe?

Thời gian gần đây, việc giới trẻ sử dụng thuốc lá điện tử không còn quá xa lạ. Đối với nam giới thì tác hại của hút vape đối với làn da có lẽ không quan trọng nhưng nữ giới sẽ băn khoăn không biết hút vape có nổi mụn không, có ảnh hưởng đến làn da hay không?

Thuốc lá điện tử là gì?

Thuốc lá điện tử là một thiết bị cho phép bạn hít nicotine ở dạng hơi thay vì khói. Thuốc lá điện tử mô phỏng hình thức và chức năng của thuốc lá thông thường. Nhưng không giống như thuốc lá, thuốc lá điện tử không tạo ra khói mà tạo ra hơi có mùi vị và cảm giác giống như thuốc lá thật.

Thuốc lá điện tử không đốt hoặc không tạo ra carbon monoxide nên an toàn hơn thuốc lá truyền thống. Nhưng theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, hầu hết tất cả các loại thuốc lá điện tử đều chứa nicotin. Ngay cả một số sản phẩm tuyên bố là không chứa nicotin vẫn có thể chứa nicotin trong thành phần. Một nghiên cứu năm 2014 của cho thấy lượng nicotin trong các sản phẩm thuốc lá điện tử khác so với liều lượng ghi trên bao bì.

Hút vape có nổi mụn không?

Hút vape có thể tạo cảm giác sảng khoái và loại bỏ cảm giác thèm thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người quan tâm đó là hút vape có nổi mụn không. Một số người bị nổi mụn hoặc thậm chí bị dị ứng khi hút thuốc lá điện tử. Lúc này, mọi người đều bối rối không biết tại sao.

Trên thực tế, nguyên nhân khiến bạn nổi mụn khi hút thuốc lá điện tử có thể là do khói thuốc tiếp xúc với da hoặc dị ứng với tinh dầu của vape.

Thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá truyền thống vì sử dụng tinh dầu. Tuy nhiên, nếu bạn dùng vape thường xuyên và nhả khói, bạn có thể bị mụn trứng cá, mặc dù tình trạng này không phổ biến. Hoặc có thể do người khác thổi khói thuốc gần bạn, bạn hít và tiếp xúc trực tiếp với người hút ở khoảng cách gần và da bạn quá nhạy cảm. Tình trạng này thường không kéo dài, mụn cũng không quá nặng nên bạn không cần quá lo lắng.

Nguyên nhân tiếp theo khá hiếm đó là dị ứng với tinh dầu trong thuốc lá điện tử. Mặc dù không có nhiều người bị dị ứng với PG và VG trong tinh dầu của vape nhưng cũng không phải là hiếm. Bạn có thể bị mẩn ngứa, nổi mụn nhưng tình trạng không quá nghiêm trọng.

Những tác hại của thuốc lá điện tử với sức khỏe

Ảnh hưởng khả năng sinh sản

Thuốc lá điện tử có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và mang thai. Nguyên nhân là thuốc lá điện tử có sử dụng hương liệu chứa hóa chất độc hại như diethylene glycol và nitrosamine, cả hai đều được chứng minh là có tác hại đối với khả năng sinh sản.

Đau lưng

Nếu bạn sử dụng thuốc lá điện tử và bị đau lưng dưới, đó có thể là do thuốc lá điện tử. Chất nicotin được sử dụng trong thuốc lá điện tử có thể khiến các mạch máu co lại dẫn đến đĩa đệm ở lưng dưới không nhận đủ lưu lượng máu, có thể dẫn đến thoái hóa đĩa đệm và các vấn đề về lưng.

Ảnh hưởng xấu đến da

Mặc dù hút vape có thể không gây hại như thuốc lá nhưng vẫn chứa hóa chất. Những hóa chất này khiến da khô, xỉn màu, mất nước và nổi mụn trứng cá do chất độc có hại trong nicotin có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Ảnh hưởng nhận thức

Thuốc lá điện tử có chứa nicotin gây nghiện có thể làm chậm quá trình phát triển não bộ và làm suy giảm trí nhớ, khả năng học tập, sự tập trung hoặc khả năng tự kiểm soát và tâm trạng, cũng như làm tăng nguy cơ mắc các chứng nghiện khác. Việc thanh thiếu niên tiếp xúc với nicotin có thể gây ra những tác hại lâu dài, làm tổn hại đến sự phát triển của não bộ và dẫn đến nghiện nicotin.

Gây nghiện

Giống như thuốc lá thông thường, thuốc lá điện tử có chứa nicotin và các chất phụ gia khác. Điều này có nghĩa là hút thuốc lá điện tử vẫn có nguy cơ bị nghiện.

Ảnh hưởng tim, phổi

Nicotine là chất gây nghiện, có thể gây hại cho hệ tim mạch, làm tăng huyết áp và gây ra tình trạng tăng adrenaline, làm tăng nguy cơ bị đau tim nếu nhịp tim tăng. Không chỉ vậy, phổi cũng bị ảnh hưởng khi hít phải khói giống như hút thuốc lá thông thường, do lượng hóa chất nguy hiểm trong thuốc lá điện tử như acetaldehyde và formaldehyde có thể gây ra các bệnh về phổi.

Ảnh hưởng đời sống tình dục

Nicotine có thể làm giảm hưng phấn tình dục và gây ra các vấn đề về rối loạn cương dương vì làm giảm lưu lượng máu. Lưu lượng máu giảm cũng đồng nghĩa với việc thiếu cảm giác, khó đạt cực khoái hơn.

Cách kiểm soát việc hút vape

Mặc dù hút vape an toàn hơn thuốc lá truyền thống nhưng cũng chứa các chất hóa học độc hại hoặc chứa thành phần nicotine. Do đó, để tốt cho sức khỏe bạn nên kiểm soát việc hút vape như sau:

Nhờ sự giúp đỡ từ bác sĩ, trao đổi với bác sĩ về kế hoạch bỏ hút thuốc và đối phó với các triệu chứng cai nghiện.

Uống nhiều nước suốt cả ngày. Nước có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu khi cai nghiện nicotin như đau đầu, đổ mồ hôi, đói và mệt mỏi.

Khi ngừng hút thuốc, bạn thường cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt vào ban ngày hoặc khó ngủ vào ban đêm. Giấc ngủ là điều quan trọng. Rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ, đủ 8 tiếng/ngày, tập thể dục, vận động vào ban ngày để dễ ngủ hơn vào ban đêm, không dùng điện thoại trước khi ngủ.

Ăn vặt lành mạnh, bạn có thể cảm thấy đói hơn khi ngừng sử dụng thuốc lá điện tử. Bạn nên giữ một số đồ ăn nhẹ lành mạnh bên người như các loại hạt, cà rốt,... để giữ cho tay và miệng luôn bận rộn.

Khi bạn bắt đầu bỏ hút thuốc lá điện tử, bạn có thể cảm thấy thèm thuốc lá điện tử. Điều quan trọng là phải có kế hoạch đối phó với cảm giác thèm này để không sử dụng lại thuốc lá điện tử.

Lập kế hoạch bỏ thuốc lá điện tử rõ ràng giúp bạn vượt qua các triệu chứng cai thuốc dễ dàng hơn.

Khi cơ thể thích nghi với việc cai nghiện nicotin, bạn có thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc buồn bã. Nếu có cảm giác như vậy, đừng làm ngơ, hãy tâm sự với người quan tâm đến bạn, về cảm giác của bạn hoặc nói chuyện với bác sĩ.

Bài viết trên đã giải thích hút vape có nổi mụn không. Nếu trong trường hợp bạn bị nổi mụn khi hút thuốc lá điện tử thì có thể bạn bị dị ứng với một thành phần nào đó trong tinh dầu hoặc do bạn tiếp xúc quá nhiều khói thuốc hoặc do bạn mua phải loại tinh dầu không đạt chất lượng và da của bạn dễ dị ứng. Do đó việc mua sản phẩm chính hãng là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên để tốt cho sức khỏe lâu dài bạn nên hạn chế sử hút vape cũng như thuốc lá thông thường.

Cao Hiếu