Cách làm váng sữa cho bé ăn dặm giúp con tăng cân, chóng lớn

Váng sữa là món ăn dặm giàu dinh dưỡng, ngọt ngào, béo ngậy, phù hợp với vị giác của hầu hết các bé. Trên thị trường hiện nay có nhiều loạiváng sữa khác nhau để các mẹ có thể lựa chọn. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu cách làm váng sữa cho bé để vừa tiết kiệm, vừa làm phong phúthực đơn ăn dặm cho con mỗi ngày!

Váng sữa là gì?

Váng sữa là một chế phẩm từ sữa, được hình thành từ lớp chất béo nổi lên trên, kết thành một mảng lớn trên bề mặt của sữa khi đun nóng với lửa nhỏ hoặc khi không đậy nắp trong một thời gian. Sau khi tách lớp váng sữa trên bề mặt ra, phần sữa còn lại thu được gọi là sữa tách béo.

Váng sữa có vị hơi ngọt và béo, sau khi được tách ra thường được dùng để sản xuất thành các chế phẩm khác như bơ, pho mát, sữa chua, whipping cream,...

Trong váng sữa chứa nhiều dưỡng chất: Vitamin A, vitamin E, B2, B12, vitamin C, PP, biotin, các axit hữu cơ,... giúp tác động tốt đến hệ tiêu hóa.

Thành phần khoáng chất trong váng sữa gồm: Kali, canxi, clo, photpho, magie, natri, sắt, kẽm, đồng,… Những khoáng chất này sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường và phát triển của xương.

Cách làm váng sữa cho bé

Sữa là nguồn thức ăn chính của các bé sơ sinh. Sữa mẹ haysữa công thức đều cung cấp dinh dưỡng một cách toàn diện cho các bé, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Vì vậy khi làm váng sữa, bạn nên tận dụng nguyên liệu sẵn có giàu dinh dưỡng này.

Làm váng sữa cho bé từ sữa mẹ

Để làm váng sữa từ sữa mẹ, bạn chỉ cần sử dụng duy nhất một nguyên liệu làsữa mẹ. Đầu tiên vắt sữa mẹ ra bình, đậy kín và để ngăn mát 2 - 3 ngày. Sau thời gian trên, một lớp sữa béo sẽ đóng váng trên bề mặt bình. Mẹ hãy dùng thìa để cho bé ăn lớp chất béo này.

Sữa mẹ sau khi đóng váng có thể cho con ăn lớp váng sữa bên trên

Làm váng sữa cho bé từ sữa công thức

Sữa công thức có thể thay thế sữa mẹ để làm váng sữa. Dưới đây là nguyên liệu và các bước thực hiện món ăn này.

Sữa công thức: 8 muỗng;
Sữa tươi: 150ml;
Kem tươi: 50ml;
Bột ngô : 10g;
Nước ấm: 120ml;
Hũ thủy tinh 100ml.

Các bước làm váng sữa từ sữa công thức bổ dưỡng cho con mà các mẹ có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà:

Bước 1: Nhúng hũ thủy tinh vào nước sôi, vớt ra rồi lau khô.
Bước 2: Trộn bột ngô với sữa công thức và 120ml nước ấm.
Bước 3: Đổ sữa tươi cùng hỗn hợp sữa công thức bột ngô, kem tươi vào nồi. Cho vào nồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt thì tắt bếp.
Bước 4: Cho hỗn hợp vào hũ, chờ nguội và để trong ngăn mát tủ lạnh trong 4 tiếng là có thể sử dụng.

Có thể làm váng sữa cho bé bằng sữa bột có sẵn trong nhà

Làm váng sữa cho bé từ sữa tươi

Mẹ có thể lựa chọn sữa tươi để làm váng sữa cho bé thay cho sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nguyên liệu và các bước làm váng sữa từ sữa tươi sẽ được bật mí ngay dưới đây.

Sữa tươi: 300ml;
Váng sữa:1 hộp loại 55 g;
Kem tươi (whipping cream): 90g;
Bột ngô: 30g;
Hũ thủy tinh dung tích 100ml.

Để làm váng sữa từ sữa tươi ngon và dễ sử dụng cho bé được thực hiện như sau:

Bước 1: Khử trùng hũ thủy tinh bằng nước sôi.
Bước 2: Trộn bột ngô với 50ml nước rồi khuấy nhẹ cho đến khi tan đều.
Bước 3: Nấu sữa tươi đến khi bề mặt sữa sôi lăn tăn. Trong lúc đó bạn nên khuấy đều để váng không đóng trên bề mặt.
Bước 4: Đổ hỗn hợp bột ngô và khuấy tiếp cho đến khi bột chín.
Bước 5: Cho kem tươi và váng sữa vào nồi rồi khuấy đều.
Bước 6: Rót hỗn hợp vào hũ thủy tinh. Đợi hỗn hợp nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bạn có thể lấy ra sử dụng sau 4 tiếng. Nếu hỗn hợp có lợn cợn, bạn có thể dùng rây để làm mịn hỗn hợp.

Cho hỗn hợp sữa đã nguội vào trong hũ thủy tinh để bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Cách làm váng sữa cho bé từ trái cây

Váng sữa trái cây có mùi vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt. Sản phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp bé ngon miệng hơn. Các nguyên liệu và các bước làm váng sữa cho bé từ trái cây khá đơn giản.

Dâu tây (các bạn có thể thay thế bằng các loại trái cây khác như dâu chuối, bơ, thanh long…);
Sữa tươi: 300ml;
Kem tươi: 120ml;
Bột ngô: 10g;
Sữa công thức: 3 muỗng;
Hũ thủy tinh 100ml.

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, các bạn chỉ cần thực hiện cách làm váng sữa từ trái cây như dưới đây.

Bước 1: Tiệt trùng hũ thủy tinh bằng việc tráng qua nước sôi.
Bước 2: Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt nhỏ. Sau đó cho kem tươi và dâu vào vào xay nhuyễn.
Bước 3: Cho sữa bột vào sữa tươi, khuấy đều tay. Sau đó cho hỗn hợp trên vào nồi và đun lửa nhỏ.
Bước 4: Khi sữa nóng, bạn cho kem tươi, dâu tây đã xay nhuyễn ở trên vào và khuấy nhẹ cho đến khi hỗn hợp sệt.
Bước 5: Đỗ hỗn hợp vào hũ và đợi đến khi nguội sẽ cất vào tủ lạnh. Sau 4 tiếng trong tủ, hỗn hợp váng sữa đông lại và bé có thể sử dụng.

Váng sữa làm từ hoa quả giúp bổ sung nhiều loại vitamin cho bé

Một số lưu ý khi làm váng sữa cho bé

Khi cho bé ăn váng sữa, các bậc cha mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:

Váng sữa sau khi đông thường có màu vàng nhạt, sệt và mịn là đạt yêu cầu.
Nếu không có bột ngô, bạn có thể dùng bột năng thay thế.
Nếu muốn thay đổi vị, bạn có thể thêm bột ca cao, bột trà xanh,quả bơ,... để thêm thơm ngon và lạ miệng.
Vì là váng sữa tự làm không có chất bảo quản nên chỉ nên ăn trong 2 ngày.
Không nên cho trẻ ăn váng sữa trước bữa ăn vì làm bé cảm thấy no và bỏ bữa ăn chính.
Không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối hay trước khi đi ngủ. Vì sẽ làm bé đầy bụng khó ngủ.

Trên đây là một sốcách làm váng sữa cho bé tại nhà từ những nguyên liệu cơ bản, dễ kiếm. Váng sữa được xem là thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, các mẹ không nên dùng để thay thế cho sữa công thức và sữa mẹ. Hãy kết hợp cho bé ăn đầy đủ với các thực phẩm khác để đảm bảo sự phát triển toàn diện nhất cho con trẻ.

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:Chăm sóc béDinh dưỡng cho bé

Các bài viết liên quan

Ngày Vi chất Thế giới: Làm sao để bổ sung dưỡng chất an toàn, đúng cách cho trẻ?

Bé 13 tháng biếng ăn: Nguyên nhân và cách khắc phục

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 1 đến 2 tháng tuổi

Trẻ ăn ngậm lâu phải làm sao? Cách khắc phục tình trạng này

Trẻ dưới 1 tuổi ăn được trái cây gì? Chế biến trái cây ăn dặm cho bé theo từng giai đoạn

Hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho bé 4 tháng không phải cha mẹ nào cũng biết

Nguyên nhân bé bú bình phát ra tiếng kêu và cách xử lý

Em bé quậy: Cách dạy dỗ khi con quấy phá

Bện hơi là gì? Nguyên nhân và giải pháp khi trẻ bện hơi mẹ quá mức

Nên cho bé ăn dặm theo phương pháp nào?