Giải mã hội chứng sợ chú hề: Nguyên nhân và biểu hiện

Nhân vật chú hề là một hình tượng được xây dựng để đem lại niềm vui và tiếng cười đến cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, một vài người khi gặp phải hình tượng chú hề lại cảm thây sợ hãi và ám ảnh. Đó là một trong những biểu hiện cho thấy việc người đó mắc phải hội chứng sợ chú hề. Cùng giải mã hội chứng sợ chú hề bạn nhé.

Hội chứng sợ chú hề là gì?

Hội chứng sợ chú hề hay còn được biết đến với cái tên là Coulrophobia, là một dạng rối loạn ám ảnh. Hội chứng này gây nên một cảm giác sợ hãi và lo âu khi tiếp xúc với chú hề. Ở mọi lứa tuổi dù là người lớn hay trẻ em đều có thể mắc phải hội chứng này trong một thời gian dài.

Tại các bữa tiệc hay các sự kiện hoặc lễ hội Halloween chú hề thường xuất hiện, và cảm giác sợ chú hề sẽ bắt đầu xuất hiện trong tâm trí của những người mắc hội chứng. Điều này khiến bạn có thể bỏ lỡ những sự kiện diễn ra trong lễ hội hoặc bỏ lỡ những sự kiện quan trọng.

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thì hội chứng sợ chú hề không mấy phổ biến, thông thường khoảng 100 trẻ em thì sẽ có 1 trẻ mắc phải hội chứng sợ chú hề. Còn đối với người lớn sẽ là 1 trên 10 người. Hội chứng này còn được đánh giá không phải là một chuyện đùa hay một nỗi sợ phi lý mà nó còn do một số những ám ảnh trong quá khứ cũng như những trải nghiệm và liên tưởng đến những thứ tiêu cực khác mà họ mắc phải. Một hiệu ứng khác cho thấy cách hóa trang hay khuôn mặt của những chú hề sẽ làm gia tăng cảm giác lo lắng và không thoải mái cho người khác.

Hội chứng sợ chú hề là một dạng rối loạn ám ảnh

Nguyên nhân và biểu hiện của hội chứng sợ chú hề

Nguyên nhân của hội chứng

Theo các nhà nghiên cứu thì hội chứng sợ chú hề có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể do một kí ức không mấy tốt về hình ảnh của chú hề. Hoặc có thể là do những bộ phim liên quan đến chú hề gây cho họ những ám ảnh hay lo sợ.

Ngoài ra hội chứng sợ chú hề cũng có khả năng là do di truyền, khiến khả năng bạn mắc phải hội chứng này cao hơn những người xung quanh.

Không những thế những đặc điểm trên gương mặt, cách ăn mặc, mái tóc hoặc những cử chỉ kỳ lạ của chú hề cũng góp phần làm cho hội chứng sợ chú hề của bạn ngày một tăng lên. Việc nhìn thấy một hình ảnh giống con người những lại có những đặc điểm khác lạ và không tự nhiên cũng có thể kích thích cảm giác lo lắng và sợ hãi của bạn.

Hội chứng Courlrophobia có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Biểu hiện của hội chứng Coulrophobia

Dù là trẻ em hay người lớn những biểu hiện về hội chứng Courlrophobia cũng tượng tự nhau khi chạm mặt với chú hề.

Khi mắc phải hội chứng sợ chú hề, bạn thường sẽ có xu hướng tránh xa hoặc cố gắng che khuất tầm nhìn bằng cách che mắt, trốn sau người khác hoặc đồ vật để tránh nhìn thấy chú hề. Đối với những đứa trẻ khi mắc hội chứng sợ chú hề, chúng thường sẽ khóc lóc khi gặp phải chú hề tại các sự kiện và lễ hội. Hãy chỉ đơn giản là khi nhìn thấy chú hề ở tranh ảnh hoặc trên các thước phim cũng tạo nên một cảm giác khác lạ.

Các giới hạn cho hội chứng sợ chú hề không đơn giản ở những biểu hiện cơ thể mà chúng còn ở trạng thái bên trong cơ thể như: Thở nhanh, nhịp tim tăng cao, da mặt nhợt nhạt, đổ môi nhiều và trở nên run rẩy, mất tập trung, nặng hơn có thể ngất xĩu.

Làm sao để chống lại hội chứng sợ chú hề?

Để có thể chủ động chống lại hội chứng sợ chú hề, bạn có thể áp dụng một vài những liệu pháp sau đây:

Tiếp xúc thường xuyên: Nếu mức độ hội chứng của bạn có thể trong tầm kiểm soát bạn nên thường xuyên tiếp xúc với chú hề hoặc có thể xem qua tranh ảnh để hình thành nên các thói quen bớt lo âu khi gặp chú hề.
Tập trung bào nhận thức: Việc tập trung vào nhận thức của bản thân giúp bạn có thể giải quyết những suy nghĩ liên quan đến những ám ảnh về chú hề. Bằng cách này, bạn có thể giảm bớt những sợ hãi khi gặp chú hề.
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác: Việc giải bày đối với người khác về nỗi sợ của bạn, có thể phần nào đó giúp bạn cải thiện được những lo âu của bản thân. Không những thể những lúc lúng túng khi gặp chú hề họ cũng sẽ giúp bạn giảm bớt các căng thẳng và trò chuyện giúp bạn vượt qua nỗi sợ của mình. Bạn cũng thể liên hệ với các chuyên gia tâm lý để có thể giải quyết những vấn đề về nỗi sợ mà bạn đang gặp phải.
Tìm hiểu về hội chứng: Chủ động nhận thức về nỗi sợ của bản thân giúp bạn có thể hiểu được nguyên nhân của hội chứng. Và có hướng giải quyết phù hợp hơn. Hoặc bạn có thể không ám ảnh hình ảnh chú hề bằng cách suy nghĩ đến những thứ khác hay những câu chuyện vui.

Hãy đến gặp các chuyên gia tâm lý để có được hướng giải quyết phù hợp

Có thể thấy rất nhiều nguyên nhân gây nên hội chứng sợ chú hề. Quan trọng hơn hết là bạn nên tìm ra nguyên nhân là lí do vì sao mình lại lo lắng khi gặp chú hề. Hoặc có thể gặp các chuyên gia về sức khỏe tâm thân để được đánh giá và đề xuất những liệu pháp phù hợp.