Hướng dẫn 4 công thức nước detox làm đẹp da

Detox làm đẹp da, đẹp dáng

1. Detox táo quế - chống lão hóa tốt

Trong thành phần của quả táo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cho da, làm cho da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

Quế là nguyên liệu vô cùng hữu ích, cung cấp cho cơ thể các loại khoáng chất khác nhau như kali, canxi, selen, magie, phốt pho. Các thành phần này giúp da được nuôi dưỡng và trẻ hóa. Ngoài ra, quế còn có đặc tính chống viêm, rất tốt cho làn da mụn cũng như những làn da có tiền sử mụn.

Công thức detox kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau sẽ cho bạn có làn da khỏe mạnh, tăng cường đề kháng và giúp da sáng khỏe hơn.

Công thức:

1 lít nước lọc

1 quả táo xắt lát mỏng, bỏ hạt

1 thanh quế khô rửa sạch

Cho những hỗn hợp này lại với nhau, có thể để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

Detox táo quế - chống lão hóa tốt

2. Chanh dưa leo và bưởi - giảm mỡ

Đây là nguyên liệu rất thân thiện với những cô nàng quan tâm đến vóc dáng, làm đẹp da.

Nước detox chanh, dưa leo, bưởi không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn chứa cả lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho làm da. Sự kết hợp giữ 2 loại quả này sẽ giúp bạn có một vị nước uống mát lạnh, ngon lạ hơn hẳn.

Trong chanh và bưởi rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Sự kết hợp nước detox này sẽ giúp bạn có vóc dáng chuẩn, tiêu mỡ thừa và giúp da trắng sáng.

Công thức:

4 lít nước tinh khiết

1 trái chanh xắt lát

1/2 trái bưởi, lấy phần múi

Cho những hỗn hợp này lại với nhau, có thể để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

3. Dưa hấu, dâu tây và bạc hà - detox giúp thanh nhiệt, mát gan

Dưa hấu, dâu tây và bạc hà detox giúp thanh nhiệt, mát gan

Dưa hấu có tác dụng trong việc cải thiện phản ứng insulin để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn giúp cân bằng huyết áp ổn định trong cơ thể. Dâu tây thì giàu chất chống oxy hóa nên sẽ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời. Nhờ đó, loại nước detox này không chỉ có công dụng trong việc loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp làn da thêm mịn màng và cải thiện khả năng tập trung hiệu quả.

Công thức:

1 lít nước lọc

1/4 trái dưa hấu

6 - 8 trái dâu tây

6 nhánh bạc hà

Cho những hỗn hợp này lại với nhau, có thể để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

4. Detox xoài gừng - Thải độc tốt nhất

Detox xoài gừng - Thải độc tốt nhất

Nghe xoài và gừng thì có vẻ là không liên quan đến nhau, tuy nhiên đây lại là một công thức detox tuyệt vời. Một quả xoài có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cho cơ thể mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magie, có tác dụng làm đẹp bất ngờ cho làn da. Khi kết hợp với gừng thì không chỉ là loại detox đẹp da mà còn đào thải độc tố của cơ thể, là phương thức giảm cân hiệu quả.

Công thức:

1 lít nước tinh khiết

1 nhánh gừng vọt vỏ và thái lát

1 trái xoài tươi hoặc nước ép xoài

Cho những hỗn hợp này lại với nhau, có thể để ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

Làn da mặt là nơi tiếp xúc trực tiếp với tác nhân gây hại từ môi trường, chị em phụ nữ nên chăm sóc thật cẩn thận. Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài bằng một số mỹ phẩm thì các chị em nên bổ sung các vitamin, khoáng chất cho bên trong cơ thể. Những loại nước detox trên vừa giúp thanh lọc cơ thể, đẹp dáng, đẹp da và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Chân Chân