Hướng dẫn cách trị nám bằng vitamin E an toàn, hiệu quả

Nám và tàn nhan chắc hẳn là nỗi ám ảnh của không ít chị em. Sự suy giảm của nồng độ estrogen trong cơ thể không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng nhan sắc của phái đẹp. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu cách trị nám bằng vitamin E an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao vitamin E có tác dụng trị nám?

Ngoài tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm dịu da kích ứng và làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ các gốc tự do, Vitamin E còn có thể giúp giảm sự hình thành nám và làm sáng vùng da bị nám.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có khả năng ngăn chặn sự gia tăng của các tế bào hắc tố. Vì lý do này, các viên nang vitamin E tổng hợp cũng được nhiều người quảng cáo là giúp bật tông da trắng sáng.

Tuy nhiên, vitamin E không có tác dụng đặc trị nám do không tác động trực tiếp vào cơ chế sản sinh hắc tố. Nếu chỉ sử dụng vitamin E một mình thì làn da rất khó mà hết nám hẳn hay làm sáng tông da rõ rệt như lời quảng cáo. Nếu có, thì kết quả sẽ chậm và mờ nhạt, vì vậy đây không phải là cách trị nám tốt nhất.

Vitamin E có tác dụng giúp giảm sự hình thành nám và làm sáng vùng da bị nám.

Cách trị nám bằng vitamin E

Bổ sung vitamin E bằng đường uống

Bổ sung vitamin E bằng đường uống sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da từ bên trong. Khi được hỗ trợ từ bên trong, Vitamin E sẽ hỗ trợ hình thành collagen giúp da căng mịn, ngăn ngừa lão hóa và giảm sự hình thành sắc tố melanin, từ đó làm mờ vết thâm nám và ức chế hình thành vết thâm mới.

Cách trị nám bằng vitamin E và nghệ

Sự kết hợp giữa vitamin E và nghệ có khả năng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho da, làm mờ các nếp nhăn nông ở khóe miệng rất hiệu quả. Công thức trị nám bằng vitamin E này đặc biệt phù hợp với phụ nữ ngoài 30 tuổi giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin, ức chế da xỉn màu, nám da, ngăn ngừa lão hóa.

Chuẩn bị: 1 viên nang vitamin E, thìa cà phê bột nghệ và một ít nước ấm.

Cách trị nám da này như sau:

Bước 1: Trộn đều bột nghệ, nước ấm và tinh chất vitamin E.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da.

Bước 3: Để trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách trị nám bằng vitamin E và mật ong

Sự kết hợp giữa vitamin E và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ phục hồi da hư tổn, loại bỏ tế bào hắc tố, tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 viên nang vitamin E.

Bước 1: Cắt nhỏ viên nang vitamin E, cho mật ong vào trộn đều.

Bước 2: Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên da.

Bước 3: Giữ nguyên khoảng 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Kiên trì sử dụng phương pháp trị nám bằng mật ong và vitamin E trên 3 - 4 lần để có kết quả tốt nhất.

Sự kết hợp giữa vitamin E và mật ong có tác dụng trị nám cực kì hiệu quả.

Cách trị nám bằng vitamin E và bơ

Bơ là loại trái cây giàu vitamin E và các khoáng chất khác nhau, giúp bổ sung độ ẩm cho da và chống lão hóa, làm mờ vết nám. Khi kết hợp với Vitamin E với bơ, nó làm mờ vết nám nhanh hơn và làm đều màu da.

Nguyên liệu: 1 viên vitamin E, ½ quả bơ.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bóc vỏ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn bơ.

Bước 2: Cho vitamin E vào và khuấy đều.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da.

Bước 4: Giữ nguyên 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Cách trị nám bằng vitamin E và chanh

Chanh có tác dụng chống viêm và rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Khi kết hợp vitamin E và chanh có khả năng loại bỏ vết thâm, nám.

Tuy nhiên, công thức này có chứa chất axit nên dễ làm khô da nên chỉ phù hợp với những người có làn da dầu, da hỗn hợp.

Nguyên liệu: 1 viên vitamin E và ¼ quả chanh tươi.

Cách thực hiện trị nám bằng chanh và vitamin E:

Bước 1: Vắt nước cốt chanh và trộn vitamin E.

Bước 2: Rửa sạch mặt.

Bước 3: Để yên trong 15 - 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Kết hợp vitamin E và chanh có khả năng loại bỏ vết thâm, nám.

Cách trị nám bằng vitamin E và trứng

Trứng chứa nhiều protein, có thể giúp duy trì làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa da và hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, vitamin A, B, E, kẽm và canxi có tác dụng làm trắng da, mịn da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Vì vậy, sử dụng vitamin E kết hợp với trứng gà sẽ là cách trị nám, tàn nhang tuyệt vời và hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 viên vitamin E, 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách thực hiện trị nám bằng trứng gà và vitamin E:

Bước 1: Tách lòng trắng trứng và trộn đều với vitamin E.

Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Giữ trong 20 phút, rửa lại mặt.

Các lưu ý cần nhớ khi sử dụng vitamin E

Sử dụng viên nang vitamin E hoặc sản phẩm uống chứa vitamin E phải có thương hiệu, nơi xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Nếu bạn có các triệu chứng dị ứng như nổi mề đay, đỏ da, ngứa,… hãy ngừng sử dụng mặt nạ trị tàn nhang có chứa vitamin E ngay lập tức.

Mặc dù đã bôi vitamin E trị nám nhưng vẫn phải che chắn da cẩn thận khi ra ngoài: Đeo khẩu trang, đội mũ và đừng quên thoa kem chống nắng.

Vì nám và tàn nhang rất khó điều trị nên bạn cần kiên trì. Hơn nữa, nếu chỉ dùng riêng vitamin E thì khó có hiệu quả. Để cải thiện tình trạng da, nhiều chuyên gia khuyên chị em nên kết hợp nhiều nguyên liệu tự nhiên khác.

Trên đây là những chia sẻ của Nhà Thuốc Long Châu về cách trị nám bằng vitamin E. Chúc bạn thành công!

Nguyễn Nhung