Đau bụng kinh kinh khủng như thế nào chỉ người trong cuộc mới thấu

Đừng hỏi các chị em rằng đau bụng kinh kinh khủng như thế nào bởi đây là cơn đau khó có thể diễn tả, lại kèm theo khá nhiều triệu chứng khó chịu khác đẩy chị em vào tình trạng ăn ngủ không yên.

Không ít lần chị em ta thầm ghen tị với cánh mày râu chỉ đơn giản vì họ không phải trải qua cảm giác đau bụng kinh quằn quại, dữ dội. Hiếm có anh chàng người yêu hay anh chồng nào quan tâm đúng mực khi người yêu hay vợ mình co quắp, đau đớn khổ sở vào mỗi chu kì. Họ có thể cho rằng chúng ta đang vẽ chuyện để làm nũng, hay làm quá lên, thế nhưng sự thật thì nhiều chị em đau đến tay chân run lẩy bẩy, đứng, nằm, ngồi đều không yên.

Để hiểu được đau bụng kinh kinh khủng như thế nào, cả cánh mày râu lẫn chị em phụ nữ đều nên tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng để có thể giúp chị em vượt qua những ngày này nhẹ nhàng.

Triệu chứng của đau bụng kinh

Các bạn nữ hầu như đều trải qua chứng đau bụng kinh ít nhất một lần trong đời tuy nhiên mức độ nặng nhẹ với mỗi người là khác nhau. Sự thật đau bụng kinh kinh khủng như thế nào? Câu trả lời cụ thể như sau:

Đau âm ỉ, đau nhói, đau quặn ở bụng dưới. Cơn đau còn lan xuống vùng đùi, bẹn trong và xương mu.

Đau đầu, căng tức ngực.

Đau lưng, có khi toát mồ hôi lạnh cũng như chóng mặt, cơ thể mệt mỏi.

Với vài chị em còn xảy ra sốt nhẹ.

Tiêu chảy kèm theo đầy bụng, buồn nôn, ói mửa, đi ngoài phân lỏng.

Lạnh tay chân, hạ huyết áp, thậm chí ngất đi.

Cả tâm trạng và tinh thần đều bị ảnh hưởng khiến bạn nóng giận vô cớ.

Cơn đau có khi kéo dài 1-2 tiếng, có khi đau đến vài ngày.

Không chỉ đau bụng dưới, chị em còn phải chịu đựng chứng buồn nôn, khó tiêu.

Cũng chính vì các triệu chứng nặng nề trên mà chị em khó lòng học tập, làm việc, sinh hoạt bình thường được.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh

Dưới đây là một vài nguyên nhân chính gây ra đau bụng kinh, cho bạn hiểu được chuyện gì đang xảy ra trong cơ thể người phụ nữ những ngày nhạy cảm này, cũng như hiểu được đau bụng kinh kinh khủng như thế nào:

Thời gian này tử cung cần phải co bóp để tống máu và mô ra ngoài. Việc tử cung co thắt quá độ, lại kéo dài khiến bạn gặp phải đau bụng kinh.

Lượng prostaglandin – chất kích hoạt các cơn co - càng cao thì đau bụng kinh càng dữ dội.

Đau bụng kinh còn cho thấy có thể bạn mắc phải các bệnh phụ khoa khác, nếu không điều trị sẽ gây nhiều hậu quả khó lường, nên cơn đau hàng tháng là khó tránh khỏi.

Do tử cung khiếm khuyết hay dị tật bẩm sinh, làm cho máu lưu thông không đều, và gây ra đau bụng kinh.

Ống cổ tử cung hẹp cũng gây ra cơn đau dữ dội khi ngăn cản máu lưu thông.

Dù đau đớn kinh khủng nhưng cơn đau bụng kinh lại khó tránh khỏi.

Làm gì để giảm đau bụng kinh

Nếu đã biết cảm giác đau bụng kinh kinh khủng như thế nào, các đấng nam nhi hẳn sẽ thông cảm và quan tâm tới các cô gái nhiều hơn. Dưới đây là một vài bí quyết giúp bạn xoa dịu cơn đau của những người phụ nữ.

Túi nóng chườm bụng: Nàng sẽ cảm động rơi nước mắt nếu bạn chuẩn bị sẵn nước nóng bên trong chiếc túi chườm xinh xắn, bởi nhiệt độ không chỉ giúp các cô gái giảm đau mà còn thư giãn nhẹ nhàng.

Massage nhẹ nhàng: vài kiểu massage bụng dưới theo vòng tròn chiều kim đồng hồ sẽ giúp chị em nhẹ nhõm đi khi cơn đau bớt hoành hành.

Dùng các phương pháp thiên nhiên: gừng, ngải cứu, rau má,...cũng sẽ làm cơn đau giải tỏa.

Thuốc giảm đau: cắt cơn nhanh, giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng theo liều lượng được chỉ định, tránh quá liều dù cho cơn đau có quằn quại ra sao.

Chiếc túi chườm nóng là người bạn thân thiết với chị em phụ nữ.

Các biện pháp trên đây sẽ giúp các bạn nữ giải tỏa phần nào cơn đau, tuy nhiên biện pháp tâm lý cũng quan trọng không kém. Sự căng thẳng, mệt mỏi cũng phần nào giảm bớt nếu được anh xã quan tâm, chia sẻ, thấu hiểu sự đau đớn. Phái nam hãy dẹp bỏ ý nghĩ rằng người phụ nữ của bạn đang phóng đại cơn đau, mà thay vào đó dùng sự chăm sóc để các nàng nhẹ nhõm, thư giãn.

Quỳnh Trang