Các bước dưỡng da ban ngày mà chị em nên biết

Làn da luôn được các chị em chú trọng trong khâu chăm sóc nhưng nhiều chị em chưa biết cách chăm sóc da ban ngày. Vậycác bước dưỡng da ban ngày ra sao và có tất cả mấy bước cho quy trình này? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Lý do nên chăm sóc da vào ban ngày

Trước khi nói vềcác bước dưỡng da ban ngày thì có nhiều người trong chúng ta đặt ra nghi vấn rằng liệu có cần phải chăm sóc da vào ban ngày không? Hay chỉ ban đêm cũng đủ rồi?

Da nói chung và da mặt nói riêng là bộ phận ngoài cùng có chức năng bảo vệ cơ thể cũng như là phần thẩm mỹ bên ngoài của mỗi người. Mỗi ngày, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường sống và lao động, những thay đổi về tâm sinh lý,... da dẻ của chúng ta ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng. Mà nếu chỉ chăm sóc vào ban đêm thì thì rất khó để da tránh khỏi các vấn đề như như thâm, sạm da, mọc mụn, xuất hiện đốm đen, thậm chí lão hóa sớm trước tuổi,... Chính vì vậy, việc chăm sóc da vào ban ngày là điều hoàn toàn đáng được quan tâm và thực hiện mới ngày để duy trì và bảo vệ làn da khỏe mạnh nhất có thể.

Ban ngày là lúc da phải chịu tác động từ ánh nắng mặt trời

Các bước dưỡng da ban ngày theo trình tự

Như đã nói ở trên, rằng việc chăm sóc da ban ngày là điều rất cần thiết vậy các bước dưỡng da ban ngày ra sao và có tất cả mấy bước? Các bước dưỡng da ban ngày bao gồm 5 bước đối với da mặt và 3 bước đối với da cơ thể.

Các bước dưỡng da ban ngày cho da mặt

Bước 1: Làm sạch da mặt

Không khác so với bước đầu tiên ở quá trình chăm sóc da ban đêm thì bước 1 của các bước dưỡng da ban ngày đối với da mặt cũng là làm sạch da mặt. Để làm sạch da mặt, bạn nên bắt đầu với bước tẩy trang với các sản phẩm tẩy trang chuyên dùng như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,... Tuy vậy, tẩy trang thôi thì vẫn chưa đủ do đó ta cần thêm bước rửa mặt. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt, gel rửa mặt, bọt rửa mặt,... miễn là phù hợp với làn da của bạn để rửa lại một lần nữa.

Bước 2: Làm dịu, cân bằng da

Bước thứ 2 cũng là bước quan trọng không kém - làm dịu, cân bằng độ ph cho da. Sau khi làm sạch da như đã hướng dẫn ở bước 1, hàng rào khóa ẩm tự nhiên của da sẽ bị phá hủy, do đó da sẽ gặp vấn đề do bị thiếu ẩm. Vì vậy, lúc này da cần được cấp ẩm và làm dịu tức thì để mau chóng hồi phục. Ở bước này, bạn có thể dùng toner hay còn gọi là nước hoa hồng để thoa nhẹ cho da. Bên cạnh đó, bước này cũng giúp dưỡng chất thấm nhanh vào da hơn ở các bước dưỡng sau.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị cho các vấn đề của da

Nếu da bạn gặp các vấn đề về da liễu như: da bị mụn nội tiết, bị thâm nám, tàn nhang, đốm nâu,... cần phải dùng serum, kem bôi,... để hỗ trợ phục hồi thì nên thực hiện ở bước số 3 này. Bên cạnh đó, hãy lưu ý rằng, các bước ưu tiên ở đây là sử dụng các sản phẩm kết cầu lỏng trước, đặc sau. Ngoài ra, nếu da bạn không gặp bất cứ vấn đề gì và bạn không sử dụng các sản phẩm đặc trị nào thì có thể bỏ qua bước này nhé.

Các bước dưỡng da ban ngày đôi với da mặt gồm 5 bước

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Bước dưỡng ẩm là bước không thể thiếu đối với quy trình chăm sóc da, kể cả ban ngày hay ban đêm. Dưỡng ẩm là một cách cấp ẩm cho da, giúp da có nguyên liệu để xây dựng hàng rào bảo vệ da tốt hơn. Bởi vì sử dụng vào ban ngày, để phù hợp cho các hoạt động thì bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh nhé.

Bước 5: Chống nắng cho da

So với ban đêm thì các bước dưỡng da ban ngày có thêm một bước cực kỳ quan trọng đó là bước chống nắng. Thoa kem chống nắng sẽ giúp da chống lại tác hại đến từ tia UV có trong ánh nắng. Giảm các vấn đề do tia này gây ra cho da như làm cháy da, đen da, lão hóa da hay cả ung thư da.

Các bước dưỡng da ban ngày cho da cơ thể

Các bước chăm sóc da ban ngày cho da cơ thể bao gồm:

Bước 1: Làm sạch da cơ thể

Với da cơ thể thì bạn có thể làm sạch bằng cách da bằng cách tắm với sữa tắm. Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào chết cho da từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết cho da sáng mịn hơn.

Bước 2: Dưỡng ẩm

Ban ngày da cơ thể cũng cần được cấp ẩm, nhất là với những người sống trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh, vào mùa đông hoặc hay phải ngồi máy lạnh thì càng cần thiết vì nếu không đủ độ ẩm thì da dễ bị khô và điều này đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da vào ban ngày.

Bước 3: Chống nắng cho da cơ thể

Bước cuối cùng trong các bước dưỡng da ban ngày cho da cơ thể cũng giống với da mặt đó là dưỡng ẩm. Cũng nhằm mục đích bảo vệ da khỏi những tác hại mà tia UV trong ánh mặt trời mang lại. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tích hợp bước 2 và bước 3 bằng cách chọn sản phẩm chống nắng dưỡng da để rút gọn quy trình chăm sóc da cơ thể nhanh gọn hơn.

Các bước dưỡng da ban ngày đôi với da cơ thể gồm 5 bước

Một số lưu ý khác trong vấn đề chăm sóc da ban ngày

Trừ các bước dưỡng da ban ngày nói trên thì bạn cũng cần chú ý thêm một số điểm sau để quy trình chăm sóc da của bạn thêm phần hiệu quả:

Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, phù hợp: Việc để chọn mua một sản phẩm dưỡng da thì ngoài trừ giá cả, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình, có bảng thành phần an toàn, lành tính và được sản xuất, phân phối bởi các thương hiệu uy tín.
Che chắn vật lý: Khi đi ra ngoài, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời thì các vật dụng như mũ, áo, khẩu trang là không thể thiếu dù bạn đã chăm sóc da kỹ đến đâu đi chăng nữa.
Chế độ dinh dưỡng: Ngoài chăm sóc bằng các sản phẩm mỹ phẩm thì chế độ dinh dưỡng hợp cũng có những tác động đáng kể trong việc nuôi dưỡng làn da. Nếu muốn có làn da đẹp thì bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và nên tránh các thực phẩm nhiều đường và nhiều dầu mỡ.

Dù đã chăm sóc da kỹ càng cũng không thể quên che chắn vật lý

Với những chia sẻ về các bước dưỡng da ban ngày nêu trên, chúng tôi mong rằng tất cả các bạn đọc đều sở hữu cho mình một làn da khỏe đẹp như ý muốn. Hãy theo dõi Nhà thuốc Long Châu để cập nhật những bài viết mới nhất nhé!

Xem thêm: Đừng bỏ qua 5 cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà hiệu quả sau đây!

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Huỳnh Minh Nhật

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Chăm sóc daLàm đẹp

Các bài viết liên quan

5 cách gỡ rối tóc mà không làm tóc bị gãy

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Mẹo giúp tóc không bị bết, nhờn khi tập thể dục

Top 8 cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quy trình phục hồi môi sau dặm môi lần 2 như thế nào?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

Dầu gội nhuộm tóc có tốt không? Lợi ích hay rủi ro?