Hướng dẫn rửa tay đúng cách phòng ngừa dịch viêm phổi cấp do virus Corona

Việc rửa tay thường xuyên giúp bạn loại bỏ các loại vi khuẩn virus bám trên da tay, là biện pháp giúp phòng ngừa dịch bệnh Covid-19 vô cùng hiệu quả.

Ý nghĩa của việc rửa tay thường xuyên

Không giống như người trưởng thành, hệ miễn dịch của trẻ em và người lớn tuổi rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân xấu từ bên ngoài như các loại vi khuẩn và virus từ môi trường. Đặc biệt, trong giai đoạn xảy ra dịch viêm phổi cấp do chủng virus Corona mới thì việc rửa tay thường xuyên là một việc làm cần thiết cho tất cả mọi người.

Đeo khẩu trang đúng cách, ăn thực phẩm và uống nguồn nước sạch, hạn chế tụ tập đông người,... là các cách để hạn chế phát tán virus cho cộng đồng. Tuy nhiên, việc rửa tay sạch thường xuyên lại là yếu tố tiên quyết trong diệt trừ virus. Nếu chỉ đeo khẩu trang mà không rửa tay thường xuyên cũng sẽ dễ dàng bị lây nhiễm virus và vi khuẩn.

Cần phải kết hợp đeo khẩu trang với rửa tay thường xuyên để phòng ngừa virus Corona

Tay là bộ phận tiếp xúc với bề mặt các vật và môi trường nhiều nhất, vì thế nguy cơ lây nhiễm chéo các tác nhân có hại là vô cùng cao nếu không được rửa tay sạch. Rửa tay sạch và thường xuyên đúng cách sẽ giúp chúng ta loại bỏ 99% vi khuẩn và các tác nhân gây hại có trên bàn tay, giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng một cách hiệu quả.

Những thời điểm cần rửa tay sạch

Để phòng chống các loại bệnh dễ lây nhiễm, ta nên rửa tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch sát khuẩn đúng cách. Đặc biệt có một số thời điểm chúng ta cần phải rửa tay ngay để bảo vệ sức khỏe.

Luôn rửa tay trước khi:

Chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm

Khi ăn uống

Điều trị vết thương hoặc chích thuốc

Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương

Chèn hoặc loại bỏ kính áp tròng

Luôn rửa tay sau khi:

Chuẩn bị thức ăn, thịt gia cầm đặc biệt là nguyên liệu thô.

Sử dụng nhà vệ sinh.

Chạm vào một con vật hay động vật đồ chơi, dây xích, chất thải, các vật dụng công cộng.

Xì mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn.

Điều trị vết thương.

Cần vệ sinh tay cho bé thường xuyên để loại bỏ các tác nhân gây hại cho cơ thể

Không phải lúc nào cũng có thể kịp thời rửa tay bằng xà phòng, vì thế, có thể sử dụng nước rửa tay khô hoặc dung dịch sát khuẩn để thay thế việc vệ sinh bàn tay hiệu quả, phòng tránh dịch bệnh viêm phổi do virus Corona.

Các bước rửa tay đúng cách để loại bỏ vi khuẩn, virus hiệu quả

Nhằm giúp người dân nâng cao sức khỏe, phòng ngừa dịch bệnh, Bộ Y tế đã đưa ra hướng dẫn chi tiết về cách rửa tay với 6 bước như sau:

Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch trước, sau đó cho một ít dung dịch xà phòng vệ sinh tay vào lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi tạo bọt.

Bước 2: Thực hiện động tác chà sát lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà sát hai lòng bàn tay với nhau, cọ xoay tròn các kẽ và ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại.

Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.

Bước 6: Chụm các đầu ngón tay này chà vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Sau đó rửa lại tay bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch.

Chú ý: Nên thực hiện mỗi bước trên ít nhất 5 lần để đảm bảo vệ sinh bàn tay sạch sẽ.

Cần thực hiện đủ 6 bước rửa tay để có một đôi tay sạch

Việc vệ sinh tay sạch là một việc làm quan trọng và có ý nghĩa phòng ngừa bệnh hiệu quả. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, chúng ta cần tìm hiểu nguyên tắc rửa tay đúng và các thời điểm cần được vệ sinh bàn tay. Chúc bạn và gia đình cùng vượt qua được mùa dịch an toàn nhé!

Mẫn