Vitamin tổng hợp cho nam có cần thiết không?

Nam giới thường có sức khỏe tốt hơn nhưng việc sử dụng vitamin tổng hợp cho nam giới cũng rất cần thiết. Vậy vai trò và cách sử dụng vitamin cho phái mạnh như thế nào? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây.

Vitamin tổng hợp là gì?

Các chế phẩm vitamin trên thị trường có rất nhiều. Thành phần của các sản phẩm này là các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Vitamin nhóm B: B1, B6, B12, B5 tốt cho máu
Vitamin A bổ mắt
Vitamin C tăng sức đề kháng
Vitamin D cho xương
Vitamin E đẹp da
Vitamin K chống đông máu
Khoáng chất Zn, Cu tăng chất lượng tinh trùng, sinh lực phái mạnh
Fe bổ máu
Selen, Magie…
Canxi chắc khỏe xương

Các sản phẩm vitamin tổng hợp cho nam giới rất đa dạng từ dạng viên sủi vitamin, viên nang mềm, viên nén. Khác nhau về dạng bảo chế nhưng thành phần của các sản phẩm này đa phần giống nhau.

Thành phần vitamin tổng hợp gồm các loại vitamin và khoáng chất.

Vai trò của vitamin tổng hợp cho nam giới

Vitamin tổng hợp mang lại nhiều tác dụng cho nam giới:

Cung cấp dưỡng chất cho sự trao đổi chất và phát triển của cơ thể.
Tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng.
Tăng cường sức khỏe, nâng cao thể chất, sức đề kháng cho cơ thể.
Tăng cường sức mạnh nam giới, cải thiện khả năng tình dục, tăng chất lượng tinh trùng.
Phòng tránh bệnh tật cho nam giới.

Khi nào nam giới nên dùng vitamin tổng hợp?

Vitamin là dưỡng chất cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ việc ăn uống, cung cấp bên ngoài. Tất cả mọi người đều cầu vitamin và nam giới cũng như vậy. So với nữ giới, tốc độ tăng trưởng cơ thể của nam cao hơn, mạnh mẽ hơn.

Giai đoạn dậy thì: Nhất là giai đoạn dậy thì, nam giới cần cung cấp lượng dưỡng chất nhiều hơn nữ.
Hoạt động thể lực nhiều: Nam giới tham gia hoạt động thể lực nặng như tập gym, thể thao đòi hỏi lượng vitamin dồi dào.
Hỗ trợ sinh lý: Nam giới ở độ tuổi trưởng thành vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng đóng góp vào tăng sức mạnh khả năng sinh dục.
Nam giới cao tuổi: độ tuổi trên 50 sức khỏe giảm sút, yếu sinh lý,... cần bồi dưỡng cơ thể thì vitamin tổng hợp là cần thiết.
Nam giới sử dụng nhiều rượu bia, hút thuốc lá cần sử dụng thêm vitamin chống lại chất oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
Người mới ốm dậy, mệt mỏi cần bồi dưỡng cơ thể.
Nam giới chuẩn bị thể lực tốt cho quá trình thụ thai để tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.

Nam giới tập gym cần bổ sung vitamin tổng hợp để nâng cao thể trạng.

Lựa chọn vitamin tổng hợp nào cho nam giới?

Một số sản phẩm vitamin tổng hợp thường được nam giới lựa chọn bổ sung sau đây đáp ứng đủ hàm lượng và nhu cầu cơ thể.

One A Day Men vitamin cho nam

Sản phẩm này của hãng dược phẩm lớn Bayer của Mỹ.

Thành phần dành riêng cho nam giới với đầy đủ vitamin, khoáng chất trừ sắt. Nếu các loại multivitamins cho phụ nữ thường bổ sung chất sắt vì chu kì kinh nguyệt gây mất máu, mất sắt hàng tháng. Đối với nam giới, sắt không quan trọng bằng những nhóm vitamin và khoáng chất khác. Chính vì thế, nhà sản xuất thiết kế công thức vitamin dành riêng cho nam giới với nhiều thành phần vitamin D, C, nhóm B.

Vitamin tổng hợp Nature Made for him

Hãng Nature Made Mỹ ngoài sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu còn có sản phẩm vitamin dành riêng cho nam giới.

Sản phẩm bổ sung 22 vitamin và khoáng chất cần thiết cho nam giới nhất là các khoáng chất có vai trò đặc biệt cho nam như kẽm, đồng, mangan…

Sản phẩm dùng cho nam giới từ 18 tuổi trở lên, suy nhược, mới ốm dậy, chơi thể thao.

Vitamin tổng hợp cho nam Multi Vitas

Đây là 1 sản phẩm nhập khẩu từ Hoa Kỳ, thương hiệu Lab Well.

Viên uống Multi bổ sung 33 vitamin tổng hợp và khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể nam giới. Multi Vitas còn bổ sung tinh chất nhân sâm nâng cao thể trạng cơ thể, sinh lực mạnh cho nam giới.

Ngoài ra hàm lượng canxi cao đến 162 mg trong sản phẩm còn mang đến sự dẻo dai, vững chắc cho xương cốt.

Sản phẩm thích hợp với nam giới cần bổ sung nhiều dưỡng chất, lao lực nhiều, nam giới trưởng thành.

Hộp: 60 viên, mỗi ngày 1 viên sau ăn sáng.

Vitamin tổng hợp cho nam giới Multi Vitas.

Vitamin bổ sung cho nam giới trên 50 tuổi Hasantrum

Nam giới trên 50 tuổi cơ thể có nhiều dấu hiệu lão hóa, suy giảm sinh lực. Vitamin dành cho độ tuổi này rất cần thiết. Hansatrum bổ sung 31 vitamin và khoáng chất kết hợp chiết xuất thiên nhiên từ sâm siberian, chất chống oxy hóa Q10, Bioflavonoid…

Sản phẩm có công dụng ngăn ngừa bệnh tật cho nam giới tuổi tứ tuần như tim mạch, huyết áp, tăng cường chức năng tình dục.

GNC Mega Men cho nam

Sản phẩm xuất xứ từ Mỹ.

Viên nang GNC Mega Men bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nam giới. Tuy nhiên thành phần viên nang không chứa canxi và Magie cần thiết cho xương. Vì thế, viên nang GNC phù hợp bổ sung dinh dưỡng cho việc hoạt động trí não, phòng ngừa bệnh lý tim mạch, huyết áp hơn là việc hoạt động thể lực.

Nam giới ở mọi lứa tuổi đều cần bổ sung vitamin. Vitamin có nhiều trong thực phẩm hàng ngày nhưng lại dễ bị biến chất trong quá trình chế biến thức ăn. Vitamin tổng hợp cho nam giới trong các viên uống bổ sung là lựa chọn thay thế tốt nhất nâng cao sức khỏe nam giới.

Lâm Khuê