Huyệt Dương giao: Huyệt vị quan trọng trong Đông y

Để hiểu rõ hơn về huyệt đạo này, đầu tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu sơ lược về huyệt Dương giao.

Huyệt Dương giao là gì?

Huyệt Dương giao hay YangJiao, còn được gọi với một số tên khác như huyệt Túc mão, huyệt Biệt dương và huyệt Dương duy khích.

Theo Hán Việt, ý nghĩa của cái tên “huyệt Dương giao” được dựa trên vị trí của huyệt và tác dụng của huyệt:

Dương:Dương là phía ngoài, mặt bên. Huyệt Dương giao nằm ở phía ngoài của cẳng chân, do đó được gọi là "dương".
Giao: Giao là chỗ gặp nhau, cắt nhau. Huyệt Dương giao là nơi giao nhau của kinh Đởm và Dương duy mạch, do đó được gọi là "giao".
Tác dụng: Huyệt Dương giao có tác dụng bổ dương, do đó được gọi là "Dương giao".

Tương tự đối với các tên khác của huyệt Dương giao:

Huyệt Túc mão: Huyệt nằm ở phía ngoài của cẳng chân, do đó được gọi là "túc" và có tác dụng điều trị các bệnh lý ở tay, do đó được gọi là "mão".
Huyệt Biệt dương: “Biệt” là khác biệt, “dương” là phía ngoài, mặt bên. Chỉ huyệt dương nằm ở vị trí khác biệt.
Huyệt Dương duy khích: “Dương” là phía ngoài, mặt bên. “Duy” là chỗ nối, chỗ tiếp giáp. “Khích” là kích thích, làm cho mạnh lên. Chỉ huyệt dương nằm ở chỗ tiếp giáp của kinh Đởm và Dương duy mạch, có tác dụng kích thích dương khí.

Từ đây, có lẽ các bạn cũng đã nôm na biết được vị trí của huyệt Dương giao.

Các huyệt đạo thường được đặt tên theo vị trí và tác dụng của nó

Vị trí huyệt Dương giao

Huyệt Dương giao là huyệt thứ 35 của kinh Đởm, nằm trên đường nối giữa huyệt Dương lăng tuyền với đỉnh cao của mắt cá chân ngoài, trên mắt cá chân ngoài 7 thốn.

Để xác định chính xác vị trí của huyệt, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:

Ngồi trên ghế, duỗi thẳng chân.
Dùng ngón tay trỏ của bàn tay trái đặt lên mắt cá chân ngoài của chân phải.
Dùng ngón tay trỏ của bàn tay phải đặt lên huyệt Dương lăng tuyền (nằm ở phía ngoài cẳng chân, cách đầu gối khoảng 5 thốn - 7,5 cm).
Di chuyển ngón tay trỏ của bàn tay phải từ huyệt Dương lăng tuyền lên trên, đến khi cách mắt cá chân ngoài 7 thốn thì dừng lại.
Huyệt Dương giao nằm ở chỗ lõm trên bờ trước xương mác.

Vị trí của huyệt Dương giao

Tác dụng của huyệt Dương giao

Huyệt Dương giao có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

Đau nhức xương khớp:Huyệt Dương giao có tác dụng giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp.
Tê bì chân tay:Huyệt Dương giao có tác dụng lưu thông khí huyết, do đó có tác dụng giảm tê bì chân tay.
Rối loạn tiêu hóa:Huyệt Dương giao có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, do đó có tác dụng cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, tiêu chảy.
Suy nhược cơ thể, mệt mỏi:Huyệt Dương giao có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Huyệt Dương giao có tác động lên cơ thể theo những cơ chế sau:

Kích thích lưu thông khí huyết: Huyệt Dương giao là huyệt hội của kinh Đởm và Dương duy mạch. Kinh Đởm là kinh chủ về gan, có chức năng lưu thông khí huyết, điều hòa tâm thần. Dương duy mạch là mạch phụ của kinh Đởm, có tác dụng bổ dương, ích khí. Do đó, tác động lên huyệt Dương giao có thể giúp kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp, giảm tê bì chân tay, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
Điều hòa chức năng gan: Gan là tạng chủ về âm huyết, có chức năng điều hòa chức năng tiêu hóa, lưu thông khí huyết, điều hòa tâm thần. Huyệt Dương giao là huyệt hội của kinh Đởm, kinh chủ về gan. Do đó, tác động lên huyệt Dương giao có thể giúp điều hòa chức năng gan.

Huyệt Dương giao có tác dụng trong điều trị chứng đau nhức xương khớp

Trong huyệt hội của kinh Đởm, ngoài huyệt Dương giao còn có một huyệt có vai trò có thể coi là tương đương, đó là huyệt Chí dương. Vậy huyệt Chí dương ở đâu? Huyệt Chí dương nằm trên cùng một đường kinh với huyệt Dương giao, nằm ở vị trí lõm dưới đầu mỏm đốt sống thứ 7. Cả hai huyệt đều có tác dụng điều hòa chức năng gan, giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp, giảm tê bì chân tay, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Tuy nhiên, huyệt Dương giao có tác dụng chủ yếu là lưu thông khí huyết, còn huyệt Chí dương có tác dụng chủ yếu là bổ dương, ích khí.

Ngoài ra, Huyệt Dương giao có thể phối hợp với nhiều huyệt khác để điều trị các bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số phối huyệt thường gặp:

Đau nhức xương khớp: Phối huyệt Dương giao với huyệt Âm lăng tuyền, huyệt Tam âm giao, huyệt Thái xung, huyệt Khúc trì, huyệt Tuyệt cốt, huyệt Phong trì, huyệt Thiên xu.
Tê bì chân tay: Phối huyệt Dương giao với huyệt Dương lăng tuyền, huyệt Thái xung, huyệt Túc tam lý, huyệt Tuyệt cốt, huyệt Phong trì, huyệt Thiên xu.
Rối loạn tiêu hóa: Phối huyệt Dương giao với huyệt Âm lăng tuyền, huyệt Hợp cốc, huyệt Khúc trì, huyệt Thái xung, huyệt Trung quản, huyệt Thiên xu.
Suy nhược cơ thể, mệt mỏi: Phối huyệt Dương giao với huyệt Thái xung, huyệt Túc tam lý, huyệt Trung quản, huyệt Khúc trì, huyệt Thiên xu.

Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể, huyệt Dương giao còn có thể phối hợp với các huyệt khác. Ví dụ:

Để điều trị đau đầu, có thể phối huyệt Dương giao với huyệt Thái dương, huyệt Bách hội, huyệt Hợp cốc, huyệt Phong trì.
Để điều trị đau dạ dày, có thể phối huyệt Dương giao với huyệt Trung, huyệt Khúc trì, huyệt Vị du.

Tuy nhiên trước khi phối huyệt, cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc Đông y để được tư vấn cụ thể về phương pháp và thời gian phối huyệt phù hợp với tình trạng bệnh.

Cách tác động lên huyệt Dương giao

Có nhiều cách tác động lên huyệt Dương giao, bao gồm:

Châm cứu: Đây là phương pháp tác động trực tiếp lên huyệt bằng kim châm. Châm cứu huyệt Dương giao có tác dụng giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp, giảm tê bì chân tay, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
Bấm huyệt: Đây là phương pháp tác động lên huyệt bằng lực của ngón tay. Bấm huyệt huyệt Dương giao có tác dụng giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp, giảm tê bì chân tay, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
Xoa bóp: Đây là phương pháp tác động lên huyệt bằng lực của bàn tay. Xoa bóp huyệt Dương giao có tác dụng giảm đau, chống viêm, phục hồi chức năng xương khớp, giảm tê bì chân tay, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Lưu ý khi tác động lên huyệt Dương giao:

Không tác động lên huyệt khi đang mang thai.
Không tác động lên huyệt khi đang có vết thương hở ở vùng bắp chân.

Bấm huyệt là một trong những phương pháp Đông y đơn giản và hiệu quả

Trước khi tác động lên huyệt, cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc Đông y để được tư vấn cụ thể về phương pháp và thời gian tác động phù hợp với tình trạng bệnh.

Như vậy, chúng ta đã nắm được các thông tin liên quan đến huyệt Dương giao. Huyệt này có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, rối loạn tiêu hóa,... Mong rằng các thông tin trên có thể giúp ích được cho bạn trong quá trình chăm sóc sức khoẻ.

Xem thêm: Huyệt Chí dương: Huyệt hội của khí âm và dương

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

Đã kiểm duyệt nội dung

Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Bấm huyệtHuyệt đạoY học cổ truyền

Các bài viết liên quan

Cánh kiến trắng là gì? Công dụng và cách dùng cánh kiến trắng

Giải đáp: Có nên bấm huyệt thường xuyên để cải thiện sức khỏe?

Huyệt Ế Minh là gì? Huyệt đạo Ế Minh có tác dụng gì với sức khỏe?

Huyệt Thiên Trì là gì? Tác dụng của huyệt Thiên Trì là gì?

Huyệt Kim Môn là gì? Tác dụng của huyệt như thế nào?

Huyệt Đại Đô là gì? Tác dụng của huyệt như thế nào?

Huyệt Yêu Du là gì? Cách kích thích huyệt đạo Yên Du đúng kỹ thuật

Huyệt Chi Chính là gì? Huyệt đạo Chi Chính có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Huyệt Bỉnh Phong là gì? Tác dụng của huyệt đạo Bỉnh Phong đối với sức khỏe

Huyệt Uyển Cốt là gì? Công dụng và cách phối huyệt đạo Uyển Cốt