Những nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng thường gặp nhất

Khớp háng bao gồm 5 nhóm cơ hoạt động kết hợp với nhau để giúp chân di chuyển một cách nhịp nhàng. Do vậy, tình trạng đau mỏi ở khớp háng có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát và di chuyển hai chân của người bệnh. Việc xác định nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng chính xác sẽ giúp đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Các nguyên nhân gây đau khớp háng thường gặp

Tình trạng đau khớp háng không hiếm gặp và có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Khớp háng có vai trò rất lớn trong việc kiểm soát hoạt động và khả năng di chuyển của hai chân. Bao gồm cơ thon, cơ khép ngắn, cơ khép dài, cơ lược và cơ khép lớn. Một số nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng thường gặp như:

Chấn thương cơ học

Chấn thương cơ học là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đau mỏi khớp háng, thường gặp ở vận động viên thể thao khi thực hiện các động tác liên quan hoặc hoạt động thể chất quá mức. Cụ thể như sau:

Tổn thương dây chằng, cơ hoặc gân ở khu vực khớp háng.
Các tổn thương chưa gây ảnh hưởng đến xương háng như chấn thương vật lý khi luyện tập, làm việc hoặc thực hiện động tác gây giãn dây chằng, căng cơ hoặc các điểm bám gân ở háng.
Chơi các môn thể thao cần hoạt động nhiều ở cơ khớp háng và hay gặp chấn thương như bóng đá, khúc côn cầu, vận động viên bóng bầu dục,...

Chấn thương cơ học có thể gây ra tình trạng đau mỏi khớp háng

Thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng cũng là một trong những nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do quá trình hoạt động gây mòn khớp, khiến lớp sụn khớp trở nên mỏng dần và biến mất. Khi xuất hiện gai xương khi khe khớp hẹp nhỏ sẽ gây đau mỏi khớp háng nghiêm trọng, hạn chế vận động và có thể cần thực hiện phẫu thuật thay khớp để khắc phục.

Hoại tử vô mạch (hoại tử xương)

Hoại tử vô mạch có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp trong cơ thể của người trưởng thành. Tình trạng này thường xảy ra khi lượng máu cung cấp cho lồi cầu ở phần cuối xương bị mất tạm thời hoặc vĩnh viễn. Điều này sẽ làm cho xương và các mô xung quanh bị chết dần đi, khiến cho lồi cầu bị thay đổi hình dạng và bị đau cứng, dẫn đến viêm khớp. Nguyên nhân có thể do chấn thương hoặc do tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc steroid để điều trị bệnh hen suyễn, ung thư.

Viêm bao hoạt dịch

Những túi hoạt dịch nhỏ chứa đầy chất lỏng, giúp làm giảm ma sát khi các bộ phận của cơ thể di chuyển lên nhau. Chẳng hạn như khi dây chằng hoặc gân di chuyển qua xương. Tình trạng viêm bao hoạt dịch quanh mấu chuyển có thể gây ra các cơn đau ở khớp háng ở hai bên hông. Cơn đau sẽ được cải thiện khi nghỉ ngơi hoặc khi sử dụng thuốc giảm đau và vật lý trị liệu.

Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi

Tổn thương này thường xảy ra do tự phát hoặc sau khi bị chấn thương như trật khớp háng, gãy xương đùi,... Bệnh nhân không chỉ bị đau khớp háng nghiêm trọng mà còn làm hạn chế khả năng vận động. Hình ảnh trên phim chụp X-quang có thể nhận thấy sự biến dạng của chỏm xương đùi và khe khớp hẹp.

Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi xảy ra do tự phát hoặc sau khi bị chấn thương

Viêm khớp dạng thấp

Nhiều người cho răng, bệnh viêm khớp dạng thấp chỉ xuất hiện ở xương chi dưới hoặc cột sống lưng, nhưng vẫn có một số trường hợp ảnh hưởng đến khớp háng. Triệu chứng thường gặp bao gồm sưng, đau khớp, cứng khớp ở một thời điểm nhất định. Bệnh nhân cần được điều trị sớm để tránh gặp biến chứng làm biến dạng khớp.

Thoát vị bẹn

Nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng có thể do thoát vị bẹn. Tình trạng này xảy ra khi ruột hoặc lớp niêm mạc di chuyển ra khỏi khoang bụng hoặc bị mắc kẹt ở ống bẹn, gây chèn ép lên các cơ vùng háng. Đồng thời, có thể gây nhiễm trùng và sưng đau.

Rách sụn viền ổ cối

Sụn viền ổ cối là vòng sụn dày bao quanh hốc hông. Rách sụn viền ổ cối có thể xảy ra do biến dạng của khớp hoặc các vấn đề khác liên quan đến hông, đòi hỏi cần phải kiểm tra chuyên sâu để xác định và có phương pháp điều trị chính xác.

Rách sụn viền ổ cối có thể xảy ra do biến dạng của khớp

Cách chẩn đoán đau mỏi khớp háng

Việc xác định nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng có vai trò rất lớn trong việc đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả và hạn chế nguy cơ biến chứng. Do vậy, nếu thấy đau khớp háng kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh cần đi khám sớm để tìm hiểu rõ nguyên nhân. Sau khi mô tả chi tiết các triệu chứng, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số xét nghiệm kiểm tra chuyên sâu như:

Chẩn đoán hình ảnh: Các xét nghiệm thăm dò như siêu âm, chụp X-quang, MRI,... có thể được chỉ định để xác định rõ nguyên nhân gây đau khớp háng do chấn thương tạm thời hoặc bệnh lý cần được điều trị.
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu tổng phân tích tế bào sẽ giúp xác định xem tình trạng đau khớp háng có liên quan đến nhiễm trùng hay không. Ngoài ra, xét nghiệm máu cũng sẽ giúp tìm hiểu nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp và thiếu calci.

Làm thế nào để điều trị đau khớp háng hiệu quả?

Dựa vào nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng sẽ có biện pháp khắc phục phù hợp. Nhìn chung, có hai biện pháp chính bao gồm:

Điều trị không phẫu thuật

Có nhiều biện pháp có khả năng giúp cải thiện tình trạng đau khớp háng mà không cần phải phẫu thuật, chẳng hạn như:

Vật lý trị liệu: Việc áp dụng một số phương pháp vật lý trị liệu như bấm huyệt, xoa bóp, nhiệt trị liệu sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau khớp háng do viêm hoặc do các tổn thương khác.
Thuốc uống: Sử dụng các loại thuốc kháng viêm và giảm đau như aspirin, naproxen hay ibuprofen có thể giúp cải thiện đau khớp háng. Tuy nhiên, cần hạn chế sử dụng nếu không có sự chỉ định của bác sĩ để tránh gặp phải các tác dụng phụ.

Phương pháp vật lý trị liệu sẽ giúp cải thiện lưu thông máu

Ngoài ra, người bệnh nên giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý sẽ giúp làm giảm áp lực lên khớp háng, giúp cải thiện cơn đau hiệu quả. Bên cạnh đó, nên hạn chế đi bộ đường dài, leo cầu thang hoặc chơi các môn thể thao nặng để khớp háng có thời gian phục hồi và nghỉ ngơi.

Điều trị bằng phẫu thuật

Phương pháp phẫu thuật thường được chỉ định để điều trị trong những trường hợp bị đau khớp khớp háng nhưng không đáp ứng hiệu quả với các phương pháp điều trị không phẫu thuật hoặc tổn thương nghiêm trọng cần điều trị ngay.

Nguyên nhân gây ra đau khớp háng có thể do chấn thương vật lý hoặc do bệnh lý. Trường hợp nếu nguyên nhân do chất thương vật lý, việc duy trì chế độ nghỉ ngơi và vận động phù hợp sẽ giúp tình trạng đau sớm được cải thiện. Nhưng nếu bị đau khớp háng do bệnh lý, người bệnh cần được điều trị tích cực để tránh các biến chứng không mong muốn.

Do đó, người bệnh nên đi khám sớm khi thấy xuất hiện triệu chứng đau khớp háng để được bác sĩ chẩn đoán và có phương pháp điều trị hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn nắm được các nguyên nhân gây đau mỏi khớp háng thường gặp nhất nhé!

Xem thêm:

Viêm khớp háng: Triệu Chứng, Nguyên Nhân và Cách Điều Trị
Đau khớp háng uống thuốc gì cho mau khỏi?
Viêm bao hoạt dịch khớp háng là gì? Và cách điều trị bệnh?

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Đau khớp hángKhớp háng

Các bài viết liên quan

Hoại tử khớp háng: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp chẩn đoán

Nguyên nhân đau khớp háng ở phụ nữ, triệu chứng và phòng ngừa hiệu quả

Khám khớp háng bao gồm những danh mục nào? Các vấn đề thường gặp ở khớp háng

Tuổi thọ của khớp háng nhân tạo và những điều cần biết

Chỉ định thay khớp háng ở người viêm khớp dạng thấp trong trường hợp nào?

Đặc điểm các cơn đau khớp háng mà bạn nên biết

Đau xương mu khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Hẹp khớp háng là do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Quá trình phục hồi chức năng sau thay khớp háng diễn ra như thế nào?

Biến chứng sau thay khớp háng và những điều cần lưu ý