Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin D có mục tiêu có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm

Tạp chí Translational Psychiatry đã công bố một nghiên cứu khoa học, cho thấy việc bổ sung vitamin D có mục tiêu cho những người bị thiếu vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm nặng.

Thông tin nền tảng của nghiên cứu

Thiếuvitamin D, được định nghĩa là nồng độ 25-hydroxyvitamin D trong máu thấp. Thiếu vitamin D gây ra tình trạng đau mãn tính thông qua tác động của nó lên xương, phản ứng miễn dịch và tình trạng viêm. Một số nghiên cứu đã phát hiện được mối liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D với chứng đau mãn tính,đau xơ cơ và trầm cảm.

Các thử nghiệm lâm sàng có đối chứng ngẫu nhiên về việc bổ sung vitamin D ở những bệnh nhân bị đau mãn tính hầu hết đều đưa ra kết quả trái chiều. Ngược lại, các đánh giá có hệ thống về các thử nghiệm ngẫu nhiên của việc bổ sung vitamin D đối với người có chứng trầm cảm, các triệu chứng trầm cảm và cảm xúc tiêu cực hầu hết đưa ra kết quả tích cực.

Các nghiên cứu dịch tễ học quan sát có thể có khả năng sai lệch từ các yếu tố gây nhiễu và nguyên nhân ngược. Phân tích ngẫu nhiên Mendel có thể khắc phục được nhược điểm này. Phương pháp này sử dụng các biến thể di truyền làm biến để xác định tác động nhân quả của phơi nhiễm đối với kết quả, cung cấp tổng quan và chính xác hơn về mối liên hệ nhân quả giữa nồng độ vitamin D và chứng đau mãn tính.

Vì các biến thể di truyền được phân bố ngẫu nhiên khi thụ thai nên chúng không có khả năng liên quan đến các yếu tố gây nhiễu có thể xảy ra. Hơn nữa tình trạng đau mãn tính thì không thể ảnh hưởng đến kiểu gen, không có khả năng nhân quả ngược.

Trong nghiên cứu này thì các nhà khoa học đã tìm hiểu tác động nhân quả của nồng độ vitamin D lên kết quả điều trị đau mãn tính và trầm cảm bằng cách sử dụng phân tích ngẫu nhiên Mendel.

Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe

Mô hình nghiên cứu

Các nhà khoa học đã thực hiện phân tích ngẫu nhiên Mendel tuyến tính và phi tuyến tính trên những dữ liệu cá nhân được thu thập từ UK Biobank, bao gồm khoảng 500.000 người tham gia trong độ tuổi từ 40 đến 69.

Nghiên cứu giới hạn phân tích trong 333.025 người tham gia không có quan hệ họ hàng với người có gốc Âu vànồng độ vitamin D phù hợp.Xác định tác động nhân quả của vitamin D đối với bốn kết quả bao gồm đau xơ cơ,mệt mỏi lâm sàng, đau lan rộng mãn tính và trầm cảm nặng trong suốt đời.

Nghiên cứu sử dụng các biến thể di truyền từ bốn vùng gen có mối liên hệ sinh học với vitamin D được biết trước để làm biến công cụ, được dùng để kiểm soát các yếu tố gây nhiễu và lỗi đo lường.

Tiến hành phân tích tuyến tính để điều tra tác động nhân quả trong dân số và phân tích phi tuyến tính để xác định tác động nhân quả trên các nhóm nhỏ của dân số. Phân nhóm dựa trên nồng độ vitamin D trong máu.

Những quan sát quan trọng trong nghiên cứu

Phân tích ngẫu nhiên Mendel tuyến tính cho thấy nồng độ vitamin D dự đoán về mặt di truyền không liên quan đến bệnh xơ cơ, mệt mỏi lâm sàng, đau lan tỏa mãn tính vàtrầm cảm nặng có thể xảy ra suốt đời.

Phân tích ngẫu nhiên Mendel phi tuyến tính cho thấy mức vitamin D dự đoán về mặt di truyền có liên quan đến trầm cảm ở những người tham gia có nồng độ vitamin D trong máu thấp. Tuy nhiên, không thấy có mối liên quan tương tự được quan sát ở những thử nghiệm khác.

Phân tích ngẫu nhiên Mendel dự đoán mối liên hệ giữa thiếu vitamin D và chứng trầm cảm

Ý nghĩa của nghiên cứu

Nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ vitamin D dự đoán về mặt di truyền có liên quan đến khả năng mắc chứng trầm cảm nặng đối với những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp nhất. Phát hiện này cho thấy việc bổ sung vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm ở những người bị thiếu hụt vitamin D.

Tuy nhiên, nghiên cứu không tìm thấy bất kỳ mối liên hệ đáng kể nào giữa mức vitamin D dự đoán về mặt di truyền và bệnh đau xơ cơ, mệt mỏi lâm sàng, đau lan tỏa mãn tính hoặc trầm cảm nặng. Phát hiện này cho thấy việc bổ sung vitamin D không có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh này trong toàn bộ dân số.

Nhìn chung, nghiên cứu cho thấy những hiệu quả có lợi của việc bổ sung vitamin D chỉ giới hạn đối với những người thiếu hụt vitamin D và việc bổ sung vượt quá mức ngưỡng này khó có thể mang lại bất kỳ lợi ích bổ sung nào.

Xem xét những quan sát trên, các nhà khoa học cho rằng các thử nghiệm lâm sàng trong tương lai về việc bổ sung vitamin D nên tập trung vào nhóm đối tượng thiếu hụt vitamin D để xác định thực tế về những tác dụng có lợi của loại vitamin này.

Bổ sung vitamin D vượt ngưỡng giới hạn khó có thể mang lại lợi ích

Một số nghiên cứu về cơ chế đã cho rằng vitamin D có thể đóng vai trò trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thông qua tác dụng chốngviêm của nó. Các nghiên cứu gần đây trên động vật đã chỉ ra rằng việc thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng đến sự đa dạng của hệ vi khuẩn đường ruột liên quan đến các rối loạn tâm trạng. Người ta cũng thấy rằng vitamin D ảnh hưởng đến trục hạ đồi, tuyến yên, tuyến thượng thận thông qua tương tác của nó với glucocorticoid, có vai trò đã biết trong sự phát triển của bệnh trầm cảm.

Nghiên cứu này được tiến hành trên những cá nhân có nguồn gốc là người châu Âu, điều này có thể hạn chế khả năng khái quát hóa của các phát hiện đối với các nhóm dân số khác. Hơn nữa, nghiên cứu chỉ xác định được khoảng 4% người tham gia UK Biobank mắc chứng trầm cảm, trong khi tỷ lệ mắc chứng trầm cảm nặng trong suốt cuộc đời là khoảng 10 - 20%, theo các nghiên cứu về dân số nói chung. Điều này có khả năng bỏ sót một số trường hợp khác.

Vừa rồi là toàn bộ thông tin về "Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin D có mục tiêu có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm". Mong rằng bài viết của Nhà thuốc Long Châu đã mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích.