Giải đáp: Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên hiện tượng này có nguy hiểm không và làm sao để khắc phục chúng là điều mà không phải chị em nào cũng biết. Chính vì vậy hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để giải đáp ngay những băn khoăn này cho các bạn nhé!

Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai có nguy hiểm không?

Chậm rụng trứng trở lại là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hai nguyên nhân phổ biến nhất giải thích cho hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai. Ngoài việc đã mang thai, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có thể gặp phải là:

Chậm rụng trứng trở lại

Khi người phụ nữ không còn sử dụng biện pháp tránh thai thì sự rụng trứng thường xảy ra một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu tinh trùng không thụ tinh với trứng, sự thay đổi nồng độ hormone sẽ kích hoạt từ đó gây bong tróc lớp nội mạc tử cung và hình thành kinh nguyệt.

Tuy nhiên, các phụ nữ từng sử dụng biện thuốc tránh thai làm ngăn ngừa quá trình rụng trứng. Do vậy cơ thể sẽ đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định để quá trình rụng trứng bình thường trở lại. Trong khoảng thời gian này, người phụ nữ có thể không có kinh nguyệt tạm thời.

Thiếu nội tiết tố

Nếu các bạn sử dụng một số phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc viên kết hợp, có thể giúp điều chỉnh kinh nguyệt của phụ nữ. Tuy nhiên điều này có nghĩa là ngay cả khi không rụng trứng thì phụ nữ dùng thuốc vẫn có thể bị ra máu vào những thời điểm đều đặn trong tháng.

Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng chảy máu khi cai thuốc, vì nó chỉ xảy ra khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai. Vì không còn thuốc trong máu, các hormone nội sinh của cơ thể của người phụ nữ phải bắt đầu tự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và hệ sinh sản. Quá trình này có thể mất khoảng thời gian nhất định để cơ thể thích nghi với việc này một cách tự nhiên.

Khi nào chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai?

Sau khoảng 3 tháng chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại sau khi ngừng thuốc tránh thai

Khoảng thời gian để chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau khi ngừng thuốc tránh thai là khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp nếu không có tình trạng sức khỏe nào khác thì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thường sẽ tái lập trở lại trong vòng 3 tháng. Đồng thời, đối với hầu hết các phụ nữ thì khả năng mang thai cũng trở lại bình thường trong khoảng thời gian khoảng 1 năm và cũng có thể sớm hơn. Tuy nhiên đối với một số trường hợp sau khi ngừng thuốc tránh thai bị mất kinh, khi gặp trường hợp này bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

Bí quyết cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai?

Xây dựng chế độ ăn uống cân đối giúp cải thiện rối loạn kinh nguyệt

Dưới đây là một số cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai mà bạn không nên bỏ qua.

Quản lý căng thẳng hiệu quả

Việc chịu đựng căng thẳng kéo dài đôi khi có thể gây vô kinh hoặc bị rối loạn kinh nguyệt. Nếu ngườii phụ nữ thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, họ nên cần phải được hướng dẫn các kỹ thuật thư giãn. Thậm chí nếu tình trạng stress kéo dài bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ nhà trị liệu để nhanh chóng khắc phục tình trạng này.

Xây dựng chế độ ăn uống cân đối

Chế độ ăn uống thay đổi đột ngột hoặc kiêng khem quá mức có thể là nguyên nhân làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Do vậy bạn hãy cố gắng lựa chọn một chế độ ăn uống cân bằng và vừa phải. Đồng thời bạn nên duy trì ổn định cũng như đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Duy trì cân nặng hợp lý

Trọng lượng cơ thể cao hay thấp đều có thể ảnh hưởng đến các hormone sinh sản. Chính vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn có được chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Thường xuyên theo dõi tình trạng nội tiết tố

Những phụ nữ đang có kế hoạch mang thai hoặc muốn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình để phòng tránh thai có thể tự kiểm tra và theo dõi tại nhà với bộ công cụ dự đoán rụng trứng. Theo đó, việc theo dõi progesterone hoặc ứng dụng theo dõi các triệu chứng trong suốt chu kỳ sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp bạn đạt được mục tiêu hiệu quả.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi để giúp bạn giải đáp thắc mắc rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai có nguy hiểm không? Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và tìm ra được hướng điều trị phù hợp nhất.

Minh Thúy