Thâm nách sau sinh phải làm sao? Thâm nách sau sinh có tự hết không?

Thâm nách là hiện tượng sinh lý có thể gặp ở phụ nữ mang thai. Mặc dù không gây hại sức khỏe nhưng nó khiến các mẹ mất tự tin nếu diện áo sát nách. Nhiều mẹ cho rằng thâm nách xuất hiện khi mang thai thì sẽ tự hết sau khi sinh. Sự thật thì thâm nách sau khi sinh có hết được không? Cùng xem giải đáp là gì và có thể điều trị thâm nách ở phụ nữ sau sinh không nhé!

Hiện tượng thâm nách sau sinh là gì?

Nách bị thâm sau khi sinh là hiện tượng vùng da ở nách tối màu hơn hẳn so với xung quanh. Điều này dễ nhìn thấy bằng mắt thường khiến các mẹ bỉm sữa lo lắng đến thẩm mỹ nếu các mẹ. Vì sao phụ nữ sau sinh bị thâm nách? Có phải tất cả các chị em sau sinh đều bị thâm nách không?

Thực ra thâm nách đã xuất hiện trước khi mẹ sinh con. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu dễ bị mất cân bằng nội tiết khiến sắc tố da sậm màu sản sinh nhiều hơn. Hiện tượng thâm sạm da có thể gặp ở nhiều vị trí khác trên cơ thể. Ngoài nách còn có bụng, đùi, cổ... Càng về cuối thai kỳ, sắc tố da càng sẫm màu hơn.

Sau khi sinh, lượng estrogen và progesterone của sản phụ tăng lên nhanh chóng. Các sắc tố melanin sẫm màu xuất hiện nhiều lên. Tình trạng thâm nách sau khi sinh vì thế cũng tồi tệ hơn so với giai đoạn mang thai. Tùy vào cơ địa và nội tiết tố mà không phải chị em nào cũng bị thâm nách khi mang thai, sau sinh.

Vùng da nách của mẹ sau sinh bị thâm sạm rõ rệt so với xung quanh

Thâm nách sau sinh có tự hết không?

Sau sinh một thời gian, nội tiết tố của mẹ sẽ dần ổn định. Các vết thâm ở nách có thể mờ dần, thậm chí hết hẳn và trả lại cho mẹ làn da như ban đầu. Tuy nhiên, sau sinh bao lâu thì hết thâm nách còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Nhanh thì vài tháng, chậm thì 1 năm hoặc lâu hơn thế.

Mẹ sau sinh nên để thâm nách tự hết hay phải điều trị? Vùng da ở nách còn bị thâm sạm ngày nào, chị em còn lo lắng và tự ti ngày đó. Nếu không chăm sóc đúng cách, vết thâm sạm tồn tại càng lâu. Thay vì chờ đợi cho tự hết thâm, các mẹ nên áp dụng mẹo dân gian hoặc phương pháp trị thâm nách hiệu quả nhất.

Trị nách thâm sau khi sinh bằng cách nào?

Rất nhiều bí quyết trị thâm nách cho mẹ sau sinh đã được chia sẻ rầm rộ. Dưới đây là 4 phương pháp phổ biến nhất trong điều trị thâm nách ở phụ nữ sau sinh.

Mẹo trị thâm nách sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp hoặc mua ngoài chợ, các chị em sẽ có cách xóa bỏ vết thâm ở nách cực kỳ hữu hiệu. Một vài mẹo đơn giản bạn có thể áp dụng như:

Trị thâm nách bằng phấn rôm: Trong phấn rôm có vitamin E, muối nên có công dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Trước khi thoa phấn rôm, bạn rửa sạch và lau khô vùng nách. Nên dùng 2 - 3 lần/ngày để có hiệu quả.

Nước cốt chanh: Chanh có axit tự nhiên giúp tẩy lớp da sẫm màu, cải thiện sắc tố bề mặt da. Mẹ chỉ cần thoa chút nước cốt chanh vào nách 2 - 3 lần/tuần, mỗi lần để trong 10 phút rồi rửa sạch.

Dầu dừa trị thâm nách: Vitamin E và các chất chống oxy hóa có trong dầu dừa giúp xóa mờ thâm nách hiệu quả. Cách làm này còn giúp cho vùng da ở nách mịn màng, sáng hồng hơn.

Dùng dầu dừa trị thâm nách sau sinh hiệu quả

Trị thâm nách bằng vitamin E: Vitamin E có vai trò kích thích tái tạo collagen giúp da đều màu hơn. Vitamin E còn giúp dưỡng ẩm, tăng đàn hồi. Mẹ sau sinh trị thâm nách bằng cách thoa trực tiếp vitamin E vào nách.

Sử dụng bột baking soda: Loại bột này có công dụng tẩy da chết rất tốt. Nó sẽ loại bỏ các tế bào da sẫm màu ở nách. Cách tẩy trắng nách thâm bằng baking soda rất lành tính, không gây kích ứng.

Trị thâm nách bằng kem đánh răng: Thoa kem đánh răng để tẩy tế bào chết ở nách. Vùng da nách có thể sáng hơn trông thấy sau 4 tuần sử dụng. Tuy nhiên, nếu vết thâm quá sẫm màu thì sẽ ít hiệu quả.

Kết hợp ăn uống lành mạnh để đẩy lùi thâm nách

Đây là phương pháp trị nách thâm sau khi sinh từ bên trong. Thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày, nội tiết tố ở mẹ sau sinh có thể cân bằng sớm hơn. Khi nội tiết tố trở về trạng thái ổn định nhất, thâm nách cũng tự khắc biến mất. Vì vậy, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp cân bằng estrogen.

Mẹ nên ăn nhiều rau lá xanh đậm, đặc biệt là rau cải, bông cải xanh giúp cân bằng nội tiết. Quả bơ giàu chất xơ và các chất béo lành mạnh giúp giảm hấp thụ estrogen. Cá hồi, cá thu cũng là thực phẩm cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, mẹ lưu ý không nên tẩm bổ quá nhiều cùng một lúc dễ dẫn tới estrogen bị rối loạn.

Bông cải xanh là thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố để sớm đẩy lùi sắc tố da sẫm màu

Sử dụng gel, kem trị thâm sạm nách sau sinh

Các sản phẩm trị thâm nách có giá phải chăng, sử dụng tiện lợi. Bạn thoa trực tiếp kem hoặc gel lên vùng da ở nách và không cần rửa lại. So với các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng dược mỹ phẩm mang đến hiệu quả điều trị tốt hơn rất nhiều. Chúng cũng rất lành tính, an toàn cho chị em nuôi con bằng sữa mẹ.

Cách trị thâm nách mà phụ nữ sau sinh chớ bỏ qua là sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Bộ ba sản phẩm mang tới hiệu quả tuyệt vời khi trị thâm nách là: Kem làm mờ vết thâm, kem dưỡng trắng và kem dưỡng ẩm. Chúng vừa xóa bỏ sắc tố da sẫm màu, vừa cải thiện màu da và cấp ẩm tái tạo collagen.

Lo ngại vết thâm sạm ở nách, nhiều chị em đã tìm đến công nghệ trị thâm bằng máy móc hiện đại. Tuy nhiên, cách làm này không cần thiết vì hiện tượng thâm nách có thể tự hết nếu biết chăm sóc đúng cách. Thâm nách sau sinh có tự hết không? Mẹ yên tâm là có nhưng nên nhớ áp dụng các cách hỗ trợ làm mờ thâm nách kể trên nhé!

Thanh Hương