Giúp hệ xương khớp chắc khỏe mỗi ngày với sữa Anlene Gold 3X

Có rất nhiều cách khác nhau có thể giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe. Trong đó, việc bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm bổ sung, sữa dinh dưỡng mang lại hiệu quả bảo vệ sức khỏe rất cao. Mời bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm chăm sóc hệ xương khớp, giúp bảo vệ hệ xương khớp một cách tối ưu.

Cấu tạo của hệ xương khớp

Trung bình, một người trưởng thành sẽ có khoảng 206 xương, số lượng xương này chiếm 15% trọng lượng của cơ thể. Hệ xương sẽ liên tục trải qua một quá trình, quá trình này được ví như sự sửa chữa hay nói cách khác là hình thành mô xương mới và phân hủy các mô xương cũ. Các mô xương cũ sẽ được chuyển hóa thành các khoáng chất và canxi sau đó đi vào máu. Đây chính là quá trình tiêu xương và nó sẽ diễn ra trong suốt cả cuộc đời.

Hệ xương khớp sẽ có những khả năng quan trọng như giúp hỗ trợ và tạo nên khung bảo vệ cho các cơ quan mềm khác của cơ thể như não, tủy sống. Cho phép các cơ quan của cơ thể bám vào và chuyển động, đồng thời lưu trữ các chất béo và chất khoáng, ngoài ra, tủy xương còn chịu trách nhiệm chính trong quá trình tạo tế bào máu.

Theo một số thống kê cho thấy, có tới 80% người trên 65 tuổi mắc các bệnh lý về xương khớp. Người bệnh thường bị đau nhức ở các khớp hay cử động như khớp đầu gối, khớp vai, khớp bàn tay,... Không chỉ đau nhức, các bệnh lý xương khớp còn đi kèm theo một số các triệu chứng khó chịu như cứng khớp, khi cử động phát ra tiếng kêu, sưng đỏ, hạn chế vận động,... Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra các vấn đề về xương khớp, các nguyên nhân này được chia thành 3 nhóm chính bao gồm yếu tố toàn thân như tuổi tác, giới tính, yếu tố di truyền,... Yếu tố tại khớp như yếu cơ, tiền sử chấn thương,... và cuối cùng là yếu tố từ bên ngoài như các tình trạng béo phì, vận động quá sức,...

Hệ xương khớp có cấu tạo phức tạp và đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể

Vì sao nên chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày?

Như bạn có thể thấy, hệ xương khớp đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể được nâng đỡ và di chuyển linh hoạt, bảo vệ các cơ quan cũng như dự trữ nguồn canxi dồi dào. Thế nhưng, cũng giống như bao cỗ máy hoạt động nhiều trong thời gian dài, hệ xương khớp sẽ khó mà tránh khỏi những hư hại. Cùng với đó, sau giai đoạn 30 tuổi, quá trình hình thành các xương sẽ chậm hơn so với quá trình xương phân hủy, dễ dẫn đến tình trạng mật độ xương giảm đi, kéo theo các chức năng của xương bị suy giảm và gây ra hàng loạt các bệnh lý về xương khớp. Chính vì thế, việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe xương khớp mỗi ngày là rất cần thiết, việc này nhằm hạn chế dấu hiệu thoái hóa khớp cũng như các bệnh lý xương như loãng xương.

Thêm một lý do nữa để mỗi người chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp ngay từ bây giờ đó chính là hệ xương rất dễ bị tổn hại từ lối sống sinh hoạt hàng ngày. Khi chúng ta ăn thiếu hoặc thừa chất, kèm theo là thói quen lười vận động, làm việc quá sức, hay mang giày cao gót, vận động không đúng tư thế,... đều có thể khiến cho hệ xương khớp phải chịu áp lực nặng nề, làm cho xương ngày càng yếu đi và giòn, dễ gãy.

Vì thế, để bảo vệ và giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, mỗi người chúng ta còn cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động thường xuyên. Chúng ta càng xây dựng được thói quen sống tốt thì càng duy trì được sức khỏe hệ xương khớp lâu dài.

Chăm sóc hệ xương khớp mỗi ngày nhằm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp

Giúp hệ xương khớp chắc khỏe với sữa Anlene Gold 3X

Sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung, sữa dinh dưỡng sẽ mang lại hiệu quả tăng cường và bảo vệ sức khỏe rất cao. Để giúp hệ cơ xương khớp chắc khỏe mỗi ngày, nhà thuốc Long Châu khuyên bạn hãy sử dụng sữa công thức Anlene Gold 3X hương vani.

Nhìn chung, sữa và các sản phẩm từ sữa đều có chứa nhiều canxi một cách tự nhiên và được tăng cường thêm nhiều vitamin D, đây là hai chất dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến sự phát triển và hình thành của xương, thế nhưng không phải chế độ ăn uống của tất cả mọi người đều có đủ hai loại chất này. Chính vì thế, sử dụng thêm sữa dinh dưỡng sẽ giải quyết được vấn đề này. Sữa Anlene Gold 3X được nghiên cứu và sản xuất theo công thức Movepro - công thức đặc biệt dành cho người lớn sẽ cung cấp cho cơ thể và hệ xương khớp các dưỡng chất cần thiết như vitamin D, canxi, kẽm và magie. Không chỉ có thế, dòng sữa này còn cung cấp thêm collagen, protein, cùng các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp và khớp của bạn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp với sữa Anlene Gold 3X hương vani ít béo

Sử dụng sữa Anlene Gold 3X hương vani ít béo lâu dài có thể giúp cơ thể của bạn hạn chế được tối đa nguy cơ mắc bệnh loãng xương và gãy xương ở người lớn tuổi. Sản phẩm đặc biệt phù hợp để sử dụng cho người trên 40 tuổi. Đây sẽ là món quà tuyệt vời, giúp người lớn tuổi chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Có rất nhiều cách khác nhau để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hệ xương khớp lâu dài. Trong đó quan trọng nhất chính là chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt khoa học. Hãy thêm các thực phẩm bổ sung, sữa công thức dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe khi cần thiết. Chú ý, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.