Cốc nguyệt san bị kẹt thì phải làm sao? Có nguy hiểm không?

Nếu bạn gặp phải tình trạng cốc nguyệt san không lấy ra được khi đang sử dụng thì đừng quá lo lắng. Vì những lần đầu sử dụng chưa quen nên mới khó lấy ra. Dưới đây là một số nguyên nhân và hướng xử lý khi gặp phải trường hợp này.

Nguyên nhân cốc nguyệt san bị kẹt

Cốc quá ngắn so với ống âm đạo

Chắc chắn rằng cốc kinh nguyệt không đi vào sâu trong tử cung được. Vì âm đạo và tử cung được ngăn cách bởi cổ tử cung. Và cổ tử cung rất nhỏ chỉ có chất nhờn hoặc tinh trùng mới đi qua được. Đặc biệt hơn, cổ tử cung còn có cơ chế hoạt động giống như van chỉ tiết dịch ra và không hút dịch vào, kể cả dịch kinh nguyệt cũng không thể chảy ngược trở lại tử cung thì cốc silicon không thể rớt sâu vào trong cơ thể được.

Trung bình chiều dài của ống âm đạo là 7 - 15cm. Chiều dài âm đạo ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Nếu ống âm đạo quá dài và sử dụng cốc nguyệt san ngắn sẽ dễ rơi vào tình trạng không lấy cốc ra được. Biểu hiện để biết cốc kinh nguyệt tụt sâu vào bên trong là bạn không tìm thấy núm cốc để lấy ra.

Sử dụng cốc nguyệt san không phù hợp với chiều dài âm đạo sẽ dễ bị mắc kẹt

Tâm trạng căng thẳng cũng khiến cốc nguyệt san không lấy ra được

Hầu hết các chị em phụ nữ trong những lần đầu sử dụng thường lo sợ và căng thẳng quá khiến việc lấy cốc ra khó khăn hơn. Khi bạn quá căng thẳng khiến nhóm cơ xương mu đến xương cụt căng cứng đột ngột. Lúc này âm đạo không co giãn khi tác động vào. Việc đưa tay vào lấy cốc ra tạo cảm giác khó chịu, đau nhức,... khiến chị em lo sợ và lấy cốc ra càng khó khăn.

Lấy cốc nguyệt san không đúng cách

Nguyên tắc cơ bản để lấy cốc nguyệt san ra ngoài nhanh chóng và không gây đau là dùng tay bóp nhẹ vào miệng cốc. Điều này làm miệng cốc nhỏ lại, tạo khe hở với thành âm đạo từ đó dễ dàng kéo cốc ra.

Nếu bạn quên bóp miệng cốc thì lực hút giữa thành cốc và thành âm đạo cực khít khiến bạn không thể lấy cốc được. Nếu bạn dùng lực để kéo chắc chắn sẽ gây đau thậm chí tổn thương “cô bé”.

Cách đưa cốc nguyệt san vào không đúng

Khi đưa cốc nguyệt san vào không đúng hoặc đưa vào quá sâu khiến cốc bị lệch và tụt sâu vào âm đạo. Khi lấy ra khó tìm thấy cuống cốc và việc lấy ra cũng khó hơn.

Cốc nguyệt san bị kẹt nếu bạn không đặt cốc vào đúng cách

Cách xử lý khi cốc nguyệt san bị tụt sâu vào trong

Cốc kinh nguyệt bị kẹt là tình huống mà hầu như chị em nào cũng mắc phải trong những lần đầu sử dụng. Phải đưa tay vào sâu bên trong mới lấy được cốc. Lúc này hãy thả lỏng cơ thể và thực hiện theo 4 bước sau để lấy cốc ra dễ dàng hơn nhé.

Giữ tâm lý thoải mái, ngồi xổm xuống, rồi nhẹ nhàng rặn để đẩy cốc trồi ra ngoài.

Khi phần đuôi cốc lộ ra ngoài, từ từ đưa 2 ngón tay vào âm đạo, bóp dẹt miệng cốc để giảm lực hút của cốc vào thành âm đạo.

Bạn nên cầm lấy phần cuống cốc và từ từ lắc cốc qua lại.

Khi miệng cốc hiện ra bên ngoài, đừng vội kéo ra ngay. Dùng ngón tay uốn cong miệng cốc để giảm tiết diện. Điều này giúp lấy cốc ra dễ dàng và không gây đau cho “cô bé”.

Như vậy là đã hoàn thành việc lấy cốc nguyệt san ra an toàn. Cốc kinh nguyệt tụt vào quá sâu không phải là trường hợp hiếm gặp. Tuy nhiên, bạn cần bình tĩnh để giải quyết vấn đề.

Một số lưu ý để cốc nguyệt san không bị tụt vào bên trong

Lựa chọn kích cỡ phù hợp

Trước khi mua cốc nguyệt san, hãy đặt một ngón tay vào “cô bé” để xác định chiều dài ống âm đạo. Nếu bạn có ống âm đạo dài thì nên chọn cốc có thân dài hoặc có cuống dài. Nếu bạn có ống âm đạo ngắn thì nên chọn loại cốc có thân ngắn và phần đuôi có thể cắt bỏ mà không làm ảnh hưởng đến cơ chế sử dụng cốc.

Một tiêu chí quan trọng không kém khi lựa chọn cốc nguyệt san là đường kính. Trên thị trường có nhiều kích cỡ đa dạng và dao động từ 30 - 50mm. Với mỗi thương hiệu sẽ có hướng dẫn chọn size chi tiết và cụ thể. Vì vậy hãy đọc kỹ những hướng dẫn để chọn được chiếc cốc phù hợp.

Giữ tâm lý thoải mái

Hầu hết chị em đều cảm thấy căng thẳng và khó chịu khi mới sử dụng cốc nguyệt san. Đây là tâm lý chung của hầu hết chị em nhưng các nàng nên bình tĩnh, không quá lo lắng thì việc sử dụng sẽ đơn giản và thoải mái hơn. Hãy nghĩ đến cốc nguyệt san như một giải pháp giúp những ngày kinh nguyệt nhẹ nhàng, khô ráo và sạch sẽ.

Đặt cốc nguyệt san đúng cách

Khi đặt cốc vào trong, bạn cần thả lỏng cơ thể, lựa chọn tư thế thoải mái. Sau đó bẻ cong cốc và từ từ đưa vào âm đạo. Lưu ý không nên dùng tay đẩy cốc vì sẽ khiến cốc tụt vào quá sâu hoặc bị lệch.

Tuy nhiên không nên đẩy cốc quá sâu vào bên trong vì có thể tác động vào cổ tử cung. Vị trí đúng của cốc là khi tay có thể chạm vào được phần đuôi cốc nhưng không gây khó chịu với việc đi lại hay sinh hoạt bình thường.

Khi đặt cốc kinh nguyệt vào trong bạn nên thư giãn, thả lỏng

Chị em nào cũng sẽ bỡ ngỡ khi lần đầu sử dụng cốc nguyệt san hay gặp các vấn đề như cốc nguyệt san bị kẹt, khó lấy cốc ra. Do đó bạn nên tìm hiểu và nắm bắt thông tin để không gặp phải tình trạng này. Hy vọng bài viết đã chỉ ra nguyên nhân và cách xử lý để các bạn nữ lưu ý hơn khi sử dụng cốc kinh nguyệt.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp