Xăm môi có được ăn xúc xích không? Xăm môi kiêng ăn gì?

Xúc xích chế biến từ thịt theo phương pháp nhồi vào ruột heo. Trước đây, xúc xích chủ yếu được làm từ thịt heo. Ngày nay, hương vị xúc xích đa dạng hơn khi được chế biến từ thịt bò, thịt gà, cá hồi… Nhiều người mới xăm môi có nỗi băn khoăn rằng nên hay không nên ăn xúc xích. Để biết xăm môi có cần kiêng xúc xích không, xăm môi kiêng ăn gì thì bạn xem bài viết này nhé!

Ăn xúc xích có tốt cho sức khỏe không?

Với thành phần chính là thịt, xúc xích giàu vitamin B và chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Theo thống kê, 1 chiếc xúc xích chứa khoảng 27g protein, 50g chất béo, 38g canxi, 2.8mg sắt. Trong xúc xích còn có magie, kali, natri, kẽm với hàm lượng ít hơn các chất kể trên. Ăn xúc xích giúp cung cấp năng lượng, tăng cường chất béo và thúc đẩy phát triển tế bào hồng cầu.

Xúc xích là món ăn khoái khẩu dành cho mọi lứa tuổi

Nếu chỉ nhìn vào thành phần dinh dưỡng, nhiều người sẽ nghĩ rằng sau xăm môi hoàn toàn có thể ăn xúc xích. Nhưng để giải đáp xăm môi có được ăn xúc xích không, bạn cần biết đến những mặt hại của món ăn này. Ăn xúc xích nhiều có tốt không? Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo về mối nguy cho sức khỏe nếu ăn nhiều xúc xích. Dưới đây là một số tác hại của xúc xích đến sức khỏe.

Hầu hết các loại xúc xích trên thị trường đều có hàm lượng natri cao và chứa nitrat. Chúng tích tụ quá nhiều trong cơ thể có nguy cơ gây ung thư.

Xúc xích chủ yếu được làm từ thịt mỡ, mảnh vụn thịt nên chứa nhiều chất béo. Thường xuyên ăn xúc xích dễ gây béo phì và tăng cholesterol có hại cho tim mạch, huyết áp.

Trong xúc xích có thể chứa chất bảo quản, chất phụ gia không tốt cho sức khỏe. Chúng làm suy giảm hệ miễn dịch, kích thích sản sinh gốc tự do gây bệnh.

Thịt chế biến xúc xích chủ yếu được nuôi công nghiệp, chứa hormone tăng trưởng hoặc kháng sinh, hóa chất. Xúc xích còn có thể làm từ thịt bẩn, thịt ôi thiu mà bạn không nhận biết được.

Xăm môi có được ăn xúc xích không?

Vitamin, khoáng chất trong xúc xích giúp phục hồi tổn thương và tăng cường năng lượng. Trong đó, vitamin nhóm B giúp môi nhanh lành và lên màu, protein kích thích tái tạo mô da. Vậy phun môi xong có ăn được xúc xích không? Theo chuyên gia, lợi ích của xúc xích quá nhỏ so với các tác hại tiềm ẩn. Hơn nữa, không phải xúc xích nào cũng phù hợp với người mới xăm môi.

Xúc xích không phải thực phẩm tốt dành cho người mới xăm môi

Xăm môi cần kiêng thịt gà để tránh dị ứng, ngứa ngáy ở môi. Phun môi xong cũng không nên ăn thịt bò vì dễ khiến môi thâm xỉn. Xăm môi có ăn được xúc xích không? Câu trả lời là không đối với xúc xích bò, xúc xích gà. Nếu thích món ăn này, bạn nên chọn xúc xích thịt heo hoặc xúc xích cá hồi. Cá hồi giàu axit béo không no omega-3 và vitamin B12 tốt cho phục hồi sau xăm môi.

Ăn 1 - 2 cây xúc xích bò hoặc gà thì có làm sao không? Bạn vẫn có thể ăn một ít xúc xích bò, gà nếu quá thèm. Nhưng nên để sau xăm môi khoảng 10 ngày mới ăn. Sau xăm môi bao lâu thì được ăn xúc xích như bình thường? Xăm môi cần 1 - 2 tháng để phục hồi. Sau khoảng thời gian này là bạn có thể ăn uống như thường ngày. Nhưng vẫn cần lưu ý không nên ăn quá nhiều xúc xích.

Theo khuyến cáo, người lớn chỉ nên ăn tối đa 70g xúc xích trong một ngày. Bạn ưu tiên chọn xúc xích có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi cơ sở uy tín. Tự nấu xúc xích ăn sẽ đảm bảo vệ sinh hơn ăn xúc xích ở quán. Sau xăm môi không nên ăn nhiều dầu mỡ, vì vậy bạn nên chế biến xúc xích bằng nồi chiên không dầu hoặc bếp nướng. Tránh chiên rán xúc xích bằng mỡ động vật.

Không phải ai cũng hiểu rõ xăm môi có được ăn xúc xích không

Sau xăm môi kiêng ăn gì?

Xăm môi ăn xúc xích được không đã có lời giải thích rõ ràng. Ngoài ra, xăm môi cũng cần kiêng nhiều loại thực phẩm khác. Có các thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày mà bạn không nên ăn sau khi xăm môi.

Kiêng ăn rau muống, đồ nếp

Theo kinh nghiệm dân gian, ăn rau muống và đồ nếp sẽ khiến vết thương bị sưng phồng, mưng mủ và để lại sẹo. Mặc dù xăm môi chỉ gây ra những tổn thương nhỏ ở các mũi xăm nhưng vẫn cần kiêng rau muống, đồ nếp. Bạn không nên ăn hai thực phẩm này để tránh làm môi sưng tấy, thâm sạm, loang lổ màu.

Xăm môi kiêng ăn hải sản

Ngoại trừ cá hồi giàu omega-3, vitamin B12 giúp môi nhanh lành thì bạn nên kiêng hẳn các loại hải sản khác sau khi xăm môi. Đặc biệt là tôm, cua, ghẹ, mực vì chúng dễ gây dị ứng, ngứa ngáy ở môi khiến bạn khó chịu hoặc phải gãi gây trầy xước. Để đảm bảo an toàn, bạn chờ sau xăm môi 2 tuần mới ăn hải sản.

Không uống cà phê, rượu bia

Rượu bia chứa cồn sẽ khiến vết thương nhanh lành, nguy cơ viêm nhiễm và sưng phồng môi sau xăm. Chất caffeine trong cà phê kích thích tăng nồng độ pH trong cơ thể, cản trở quá trình làm lành và phục hồi tế bào. Uống cà phê khiến môi lâu lành, dễ bị xỉn màu. Nếu bạn là tín đồ của cà phê thì nên chờ sau xăm môi khoảng 3 - 4 tuần mới bắt đầu uống lại.

Cà phê là thức uống không nên có trong thực đơn cho người mới xăm môi

Những thông tin trên đã giải đáp xăm môi có được ăn xúc xích không. Tốt nhất là bạn nên kiêng xúc xích cho đến khi môi lành hẳn, kiêng cả những thực phẩm dễ gây sưng tấy, dị ứng, thâm xỉn đã được kể đến ở trên. Thay vào đó, bạn tăng cường rau lá xanh đậm, các loại củ quả chứa nhiều vitamin A, B, C và E.

Bạn cũng có thể bổ sung vitamin thông qua thực phẩm chức năng, các thức uống dinh dưỡng hỗ trợ làm đẹp. Để môi căng mọng, mềm mịn và đẹp màu thì bạn nên chăm sóc môi sau phun xăm và dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho môi nhé!

Thanh Hương