Giải đáp thắc mắc: Dị ứng thuốc kháng sinh nên ăn gì?

Dị ứng thuốc kháng sinh nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm nhưng không phải ai cũng biết được đáp án chính xác. Do đó, trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những loại thực phẩm nên sử dụng khi không may bị dị ứng.

Việc xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh là điều vô cùng cần thiết.

Thuốc kháng sinh là gì?

Thuốc kháng sinh là những loại thuốc có công dụng điều trị các loại vi khuẩn gây nên bệnh lý nhiễm trùng hoặc một số loại bệnh khác. Thuốc kháng sinh được đóng gói dưới dạng thuốc uống viên nén, dạng lỏng được truyền hoặc tiêm vào cơ thể. Tùy thuộc vào nhu cầu của người bệnh mà có thể lựa chọn các loại thuốc khác nhau.

Triệu chứng của bệnh dị ứng thuốc kháng sinh

Dị ứng với thuốc kháng sinh là một phản ứng gây hại cho cơ thể người bệnh khi sử dụng thuốc, đặc trưng bởi những triệu chứng ngoài da như mẩn đỏ, ngứa, mề đay, sưng mắt, khó thở, sốc phản vệ,... Chúng đa số có tính mẫn cảm chéo và không phụ thuộc vào liều lượng.

Ngứa, mẩn đỏ là một trong những dấu hiệu dị ứng kháng sinh

Đối tượng dễ bị dị ứng thuốc kháng sinh

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị dị ứng với thuốc kháng sinh nhưng nếu bạn thuộc một vài trường hợp dưới đây sẽ có nguy cơ cao hơn người bình thường gồm:

Những người từng có tiền sử gia đình bị dị ứng kháng sinh.

Người tự ý dùng thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên môn.

Những người đang mắc dị ứng phấn hoa hoặc lông động vật.

Người sử dụng thuốc kháng sinh hết hạn hoặc thuốc bị biến đổi màu sắc, hình dạng.

Người mắc phải các căn bệnh mãn tính như viêm phổi, viêm họng, viêm phế quản, thấp khớp,... khiến cho hệ miễn dịch cơ thể bị suy yếu và trở nên nhạy cảm hơn.

Bị dị ứng thuốc kháng sinh nên ăn gì?

Bên cạnh việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần bổ sung những thực phẩm có lợi để nhanh chóng cải thiện tình trạng dị ứng như:

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm probiotic (lợi khuẩn), rất tốt cho quá trình điều trị dị ứng thuốc kháng sinh. Chúng chứa nhiều loại vi khuẩn lành mạnh, chẳng hạn như lactobacilli, giúp hệ vi sinh đường ruột khôi phục về trạng thái khỏe mạnh. Do đó, ăn sữa chua sau khi bị dị ứng với thuốc kháng sinh có thể cải thiện sức khỏe đường ruột.

Sữa chua là thực phẩm mà người bị dị ứng thuốc kháng sinh nên ăn

Tỏi

Tỏi cũng là một loại thực phẩm prebiotic khác mà bạn có thể ăn sau dị ứng kháng sinh. Bởi prebiotics là những carbonhydrat không tiêu hóa giúp vi khuẩn prebiotic phát triển và sinh sôi trong đường tiêu hóa. Bạn nên dùng ba tép tỏi lớn cung cấp khoảng 2 g prebiotic mỗi ngày.

Hạnh nhân

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng việc tiêu thụ hạnh nhân có khả năng làm tăng quần thể lợi khuẩn đường ruột, chống lại cảm cúm.Thậm chí sau khi hạnh nhân được tiêu hóa trong ruột, cơ thể vẫn có thể tăng khả năng chống lại vi-rút, rất tốt cho bệnh nhân bị dị ứng thuốc kháng sinh.

Thực phẩm giàu chất xơ

Cơ thể chúng ta không tiêu hóa được chất xơ, nhưng vi khuẩn ở đường ruột thì có thể giúp và kích thích sự phát triển của chúng. Những thực phẩm giàu chất xơ có khả năng khôi phục các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh sau một liệu trình kháng sinh.

Việc kết hợp những thực phẩm giàu chất xơ như hạt có vỏ cứng, đậu lăng, đậu, hạt, chuối, quả mọng, đậu Hà Lan, ngũ cốc nguyên hạt và súp lơ xanh sau khi uống kháng sinh sẽ làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Người bị dị ứng kháng sinh nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ

Dưa bắp cải (Sauerkraut)

Sauerkraut là dạng bắp cải cắt sợi được lên men trong nước bởi nhiều loại vi khuẩn axit lactic khác nhau. Theo một nghiên cứu, dưa bắp cải sống có chứa hơn 13 loại vi khuẩn probiotic khác nhau. Những vi khuẩn này rất có lợi cho đường ruột, có thể làm đa dạng hóa hệ vi khuẩn chí đường ruột.

Rượu vang đỏ

Trong rượu vang đỏ chứa polyphenol chất chống oxy hóa mà các tế bào của cơ thể người không thể tiêu hóa được, chỉ được tiêu hóa nhờ các lợi khuẩn ở đường ruột. Một vài nghiên cứu cho thấy uống rượu vang đỏ trong ít nhất bốn tuần có thể giúp tăng đáng kể lượng bifidobacteria lành mạnh trong đường ruột, hạ huyết áp và giảm cholesterol trong máu.

Ca cao

Ca cao là một trong những thực phẩm nên ăn sau khi bị dị ứng với thuốc kháng sinh. Vì nó chứa polyphenol chống oxy hóa, có lợi đối với hệ vi sinh đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng các polyphenol trong cacao cũng giúp làm tăng các vi khuẩn lành mạnh như lactobacillus và bifidobacteria trong ruột và giảm những vi khuẩn không tốt như clostridia,...

Kiên trì kết hợp điều trị cùng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn cải thiện bệnh trong thời gian ngắn. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn dị ứng thuốc kháng sinh nên ăn gì tốt cho sức khỏe nhất.

Lan Hương