Gội đầu dưỡng sinh là gì? Có tác dụng thế nào với sức khỏe và làn da?

“Gội đầu dưỡng sinh” là một khái niệm tương đối mới và tạo sự được quan tâm của nhiều người trong khoảng thời gian gần đây. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn biết được gội đầu dưỡng sinh là gì? Có tác dụng ra sao đối với cơ thể và các bước tiến hành gội đầu dưỡng sinh sẽ như thế nào nhé.

Gội đầu dưỡng sinh là gì?

Gội đầu dưỡng sinh là một khái niệm có nguồn gốc từ Ấn Độ và đã được du nhập vào Việt Nam từ hơn 10 năm trở về trước. Tuy vậy chỉ vài năm trở lại đây thì cụm từ “gội đầu dưỡng sinh” mới thật sự được nhiều người biết đến và dần trở nên ưa chuộng.

Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu đặc biệt. Tóc và da đầu sẽ được làm sạch bằng các loại dầu gội thảo dược từ nguyên liệu thiên nhiên như vỏ bưởi, hương nhu, bồ kết,… giúp da đầu được làm sạch một cách tối ưu và tăng cường độ mượt mà, cứng chắc của tóc. Chưa dừng lại ở đó, gội đầu dưỡng sinh còn kết hợp việc mát-xa, bấm huyệt nhằm đem đến sự thư giãn và thoải mái tối ưu.

Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp chăm sóc tóc được nhiều chị em đặc biệt ưa chuộng

Gội đầu dưỡng sinh có tác dụng gì?

Những tác dụng chính của việc gội đầu dưỡng sinh có thể được kể đến như:

Giúp da đầu sạch sẽ và tóc chắc khỏe

Việc gội đầu kỹ lưỡng bằng các loại dầu gội thảo dược sẽ giúp loại bỏ sạch các bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu một cách rất hiệu quả. Không những vậy, gội đầu dưỡng sinh còn giúp loại sạch gàu trên da đầu, tăng cường độ dẻo dai của da đầu giúp hạn chế tình trạng gàu quay lại trong một thời gian khá lâu.

Bên cạnh đó, việc gội đầu dưỡng sinh cũng có tác dụng giúp tóc trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn so với cách gội đầu thông thường, đơn giản vì tóc được dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc. Chính điều này khiến nhiều chị em thường sắp xếp ít nhất 1 lần/ tháng đi đến các dịch vụ chăm sóc tóc để sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh.

Giúp bảo vệ tóc và da đầu hiệu quả

Với việc sử dụng các loại thảo dược có nguồn gốc từ tự nhiên để chăm sóc tóc và da đầu, gội đầu dưỡng sinh đem lại tác dụng bảo vệ rất tốt cho da đầu nhằm tránh mắc phải các bệnh lý như viêm da đầu, nấm da đầu,… một cách khá hiệu quả. Bên cạnh đó các triệu chứng như khô tóc, tóc chẻ ngọn, tóc bị hư tổn, rụng tóc,… cũng được giảm đi trông thấy so với những người chỉ gội đầu theo cách thông thường.

Giúp thư giãn và giảm stress một cách hiệu quả

Cuộc sống hiện đại vốn có rất nhiều áp lực khiến mọi người thường cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và dễ bị stress. Khi gội đầu dưỡng sinh thì vùng đầu, vai, gáy sẽ được mát-xa và bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch và đem đến cảm giác khoan khoái, dễ chịu để đánh lùi căng thẳng một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc mát-xa kỹ lưỡng khu vực vai gáy giúp các bộ phận này giảm được sự mệt mỏi một cách hiệu quả. Điều này có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế tình trạng đau mỏi vai gáy – một bệnh lý mà rất nhiều người hiện nay đang mắc phải.

Việc gội đầu dưỡng sinh có tác dụng rất tốt giúp giảm căng thẳng và stress

Giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Việc mát-xa khu vực đỉnh đầu và da mặt kỹ lưỡng khi gội đầu dưỡng sinh giúp cải thiện sức khỏe của làn da, thúc đẩy quá trình đào thải các tế bào chết và đem đến cho người sử dụng một làn da chắc đẹp, tràn đầy sức sống.

Bên cạnh đó việc mát-xa và bấm huyệt ở khu vực đỉnh đầu và 2 bên thái dương còn giúp cơ thể tăng cường sản sinh serotonin – loại hormone được gọi là “hormone hạnh phúc” có tác dụng tích cực về tâm lý và giúp ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.

Các bước tiến hành gội đầu dưỡng sinh cơ bản nhất

Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc tóc được thực hiện bài bản và chuyên nghiệp tại các spa chuyên chăm sóc tóc, mỗi nơi sẽ có một cách thực hiện không giống nhau. Tuy nhiên về cơ bản thì gội đầu dưỡng sinh sẽ gồm các bước sau đây, bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà nếu không có thời gian đến spa nhé:

Bước 1: Làm ướt tóc và mát-xa nhẹ nhàng xung quanh đỉnh đầu, khu vực hai bên thái dương.
Bước 2: Mát-xa mặt một cách nhẹ nhàng để làm sạch da mặt. Sử dụng loại dầu gội thảo dược mà bạn đã chọn để xoa lên tóc và tiếp tục mát-xa nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 4 đến 5 phút.
Bước 3: Xả sạch xà phòng ở tóc với nước và mát-xa khu vực cổ, vai, gáy nhẹ nhàng.
Bước 4: Tiếp tục cho xà phòng lần 2 lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu cũng như tế bào tóc. Lần này các bạn cần mát-xa kỹ hơn trong khoảng 9 đến 10 phút sau đó ủ tóc bằng khăn ấm trong khoảng 10 phút nữa để phát huy hết công dụng của dầu gội.
Bước 5: Trong khi chờ đợi tóc được ủ thì lặp lại các thao tác mát-xa mặt, cổ và vùng vai gáy để kích thích khí huyết lưu thông nhằm tạo sự thoải mái và thư giãn.
Bước 6: Gội sạch dầu gội bằng nước và mát-xa nhẹ nhàng cho da đầu để kết thúc quy trình.

Các bạn có thể tự gội đầu dưỡng sinh cho các thành viên trong gia đình

Đọc xong bài viết này chắc hẳn các bạn cũng đã biết gội đầu dưỡng sinh là gì rồi đúng không nào? Các bạn có thể đến các spa chuyên nghiệp để tìm hiểu thêm về kỹ thuật này và sau đó thực hiện cho các thành viên trong gia đình nhé, đảm bảo đó sẽ là một trải nghiệm rất thú vị và vui vẻ đấy.

Xem thêm:

Gội đầu bằng nước nóng
Gội đầu bằng muối
Gội đầu bằng trứng gà
Gội đầu nhiều có tốt không

Trung Kiên

Nguồn tham khảo: Tổng hợp