Tìm hiểu về 6 loại thực phẩm chức năng Glucosamine giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Glucosamine ở dạng thực phẩm chức năng thường được tổng hợp từ vỏ của các động vật biển hoặc trong phòng thí nghiệm. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về 6 loại thực phẩm chức năng Glucosamine phòng bệnh xương khớp hiệu quả đang có mặt tại nhà thuốc Long Châu nhé.

Thực phẩm chức năng Glucosamine có liều dùng như thế nào?

Hai loại Glucosamine sulfate và Glucosamine hydrochloride với liều 1500mg dành cho người lớn uống mỗi ngày và kéo dài trong 3 năm. Tuy nhiên, người sử dụng Glucosamine sẽ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra liều lượng phù hợp với thể trạng.

Khi dùng Glucosamine bạn sẽ cần lưu ý một số điều sau:

Ở hầu hết người lớn khi sử dụng Glucosamine sulfate đều an toàn trong 3 năm.
Người mắc các bệnh lý hen suyễn, phụ nữ mang thai và cho con bú, cholesterol cao, tăng huyết áp, dị ứng hải sản, đái tháo đường,... cần thận trọng khi dùng Glucosamine.
Glucosamine có thể tương tác với các loại thuốc như warfarin và paracetamol.
Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng? Người bệnh cần lưu ý, các thực phẩm chức năng Glucosamine không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Glucosamine dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ cho xương khớp khỏe mạnh

Cách chọn thực phẩm chức năng Glucosamine phù hợp

Lưu ý liều lượng và thành phần

Khi lựa chọn thực phẩm chức năng, bạn cần đọc kỹ thành phần có trong thuốc để xem công dụng và đối tượng sử dụng sản phẩm là gì bởi Glucosamine có hai dạng chính, nếu dùng để hỗ trợ điều trị đau xương khớp thì nên chọn Glucosamine sulfate. Ngoài Glucosamine thì một số các hợp chất khác như collagen hay chondroitin cũng có tác dụng tương tự, các hoạt chất này sẽ duy trì cấu trúc sụn khỏe mạnh cho cơ thể và hỗ trợ giải quyết các tình trạng sức khỏe khác.

Khi sử dụng, việc cần chú ý nhất đó chính là liều lượng. Bạn chỉ nên sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo, không dùng quá nhiều hoặc quá ít sẽ vì sẽ gây ra cho cơ thể các tác dụng phụ không mong muốn.

Chú ý sử dụng Glucosamine đúng liều lượng cho phép

Chọn mua tại các cơ sở uy tín, rõ nguồn gốc

Có rất nhiều thực phẩm chức năng Glucosamine tràn lan trên thị trường. Do đó, để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng tới sức khỏe, người sử dụng nên chọn mua tại các cơ sở uy tín, rõ ràng nguồn gốc xuất xứ như các nhà thuốc lớn, bệnh viện, nhà thuốc Long Châu,...

Mua sản phẩm phù hợp với ngân sách

Tùy vào nhu cầu và ngân sách mà bạn hãy lựa chọn loại thực phẩm chức năng xương khớp phù hợp với túi tiền của mình. Các sản phẩm Glucosamine có hai loại: Dạng viên uống và dạng nước với các giá tiền khác nhau, bạn đọc có thể tham khảo.

Gợi ý thực phẩm chức năng Glucosamine tốt cho xương khớp

Tham khảo một số loại thực phẩm chức năng Glucosamine tốt cho sức khỏe

Viên uống Glucosamine And Chondroitin Jpanwell bổ xương khớp

Glucosamine And Chondroitin JpanWell là thực phẩm chức năng Glucosamine của Nhật sẽ tái tạo chất bôi trơn sụn và tăng cường sức mạnh liên kết cơ, hỗ trợ giúp sụn, khớp và các cơ hoạt động trơn tru. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm canxi cho cơ thể, giúp cơ thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu do đau khớp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp. Đây là một trong những sản phẩm có chứa hàm lượng Glucosamine cao nhất.

Dung dịch uống Glucosamine Chondroitin Pharmekal hỗ trợ xương khớp

Bổ sung Glucosamine dạng dung dịch uống Glucosamine Chondroitin Pharmekal giúp cấu trúc sụn khớp được phục hồi, tăng khả năng bôi trơn dịch khớp và làm giảm các triệu chứng thoái hóa khớp hiệu quả. Cải thiện khớp, duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của các dây chằng, các khớp xương.

Viên uống Zentha Glucosamine Super-Flex

Cấu trúc sụn khớp sẽ được tái tạo và duy trì tốt nhờ sản phẩm Zentha Glucosamine Super-Flex, sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời của các nguyên liệu đến từ thiên nhiên và công nghệ hiện đại. Viên uống sẽ giúp giảm đau trong các trường hợp bị khô khớp, chấn thương khớp và thoái hóa khớp.

Viên uống Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal

Glucosamine 1500mg Pharmekal là thực phẩm chức năng Glucosamine của Mỹ với các thành phần như MSM, Collagen type IIII, Stearic acid, Magnesium stearate, Silicon Dioxyde, Croscamello Sodium, Chondroitin sulfate, Vitamin D3,... sẽ bổ sung các dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt.

Viên uống Kendai Glucosamine Itoh Kanpo tăng tiết dịch ổ khớp, giảm đau khớp

Viên uống Kendai Glucosamine Itoh Kanpo với các thành phần chính là Glucosamine Hydrochloride và Hyaluronic Acid có tác dụng tốt trong việc tăng tiết dịch ổ khớp, giúp giảm đau do chứng viêm khớp gây ra, phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp.

Viên uống Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day

Blackmore là thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên từ Úc. Viên uống Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day bổ khớp sẽ giúp tăng sinh chất nhầy dịch khớp, tăng khả năng bôi trơn của dịch khớp, từ đó giúp khớp hoạt động tốt.

Trên đây là một số thông tin về thực phẩm chức năng Glucosamine tốt cho xương khớp. Bạn đọc hãy tham khảo để có thêm những lựa chọn thật tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Glucosamine loại nào tốt nhất hiện nay?

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Thị Dương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:GlucosamineThực phẩm bổ xươngThực phẩm chức năngBổ xương khớp

Các bài viết liên quan

Những thực phẩm chức năng bổ phổi và cải thiện hệ hô hấp

Thực phẩm chức năng bổ phổi, 6 sản phẩm hỗ trợ cải thiện vấn đề hô hấp

Tập thể dục hay glucosamine tốt hơn cho người bị viêm khớp?

Những ai nên thận trọng khi bổ sung glucosamine?

Bộ đôi “hiệu ứng hiệp đồng” NMN và PQQ giúp duy trì tuổi xuân

Thời điểm nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi nào tốt nhất?

6 lời khuyên bổ ích giúp bổ sung thực phẩm chức năng an toàn

Vợ chồng cần chuẩn bị gì 1 tháng trước khi mang thai?

Vợ chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai? Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là gì? Điểm khác nhau giữa thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thuốc