Bỏ túi bí quyết chọn kem chống lão hóa tốt nhất và cách sử dụng hiệu quả

Cân nhắc kiểm tra với bác sĩ da liễu trước khi bạn bắt đầu một chế độ chăm sóc da mới, đặc biệt khi bạn có làn da nhạy cảm. Với các loại da khác, bạn có thể tham khảo các bước chọn kem chống lão hóa sau đây:

Nên chọn kem chống lão hóa nào?

Bạn hãy bắt đầu dùng kem chống lão hóa bằng cách chọn các sản phẩm cơ bản, cần thiết nhất.

Các sản phẩm kem chống lão hóa trên thị trường.

Kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây nên sự lão hóa da là ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời theo thời gian có thể làm cho da trông già đi. Một số chuyên gia khuyên dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm có tác dụng như kem chống nắng. Quan trọng là, bạn hãy chọn kem chống nắng phổ rộng, có tác dụng bảo vệ bạn khỏi cả tia cực tím UVA và UVB.

Ngoài ra, hãy chọn ít nhất một loại kem chống nắng có khả năng chống nước để kem lưu lại trên da của bạn.

Kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm da mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn, ngăn chặn da bạn già đi theo thời gian. Ttuy nhiên, điều cần thiết là phải chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn.

Đối với da dầu, hãy chọn loại nhẹ có gốc nước. Bạn nên tìm loại không gây dị ứng (có ghi trên bao bì sản phẩm) để giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Đối với da khô, bạn cần một loại kem dưỡng ẩm gốc dầu. Nếu da bạn vừa dầu vừa khô, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có gốc nước. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều được dán nhãn cho từng loại da.

Nếu da bạn nhạy cảm, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da thay vì các thành phần gây kích ứng. Các thành phần có thể gây kích ứng bao gồm mùi hương, thuốc nhuộm và axit. Các thành phần giúp làm dịu da bao gồm lô hội và hoa cúc.

Tuy nhiên, khi bạn già đi, da của bạn sẽ cần nhiều độ ẩm hơn, vì vậy hãy chọn loại kem dưỡng ẩm gốc dầu cho dù bạn thuộc loại da nào.

Để tiết kiệm, bạn có thể mua một loại kem dưỡng ẩm có tích hợp kem chống nắng, vì vậy bạn không cần phải thoa hai sản phẩm.

Sữa rửa mặt

Rửa mặt sạch vào cuối ngày là điều quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ. Sữa rửa mặt thường tốt hơn xà phòng vì có tác dụng giải quyết các vấn đề về da khác nhau.

Khi chọn sữa rửa mặt, hãy tìm loại phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể tìm thông tin trên nhãn sản phẩm, giúp bạn lựa chọn dễ hơn.

Nếu bạn gặp tình trạng da cụ thể, chẳng hạn mụn trứng cá, hãy chọn một loại sữa rửa mặt chuyên dụng giúp giải quyết loại da này. Trên nhãn sản phẩm cũng sẽ ghi rõ thông tin về tình trạng da cụ thể.

Trong kem chống lão hóa có nhiều thành phần, dưỡng chất tốt cho da.

Các thành phần cần thiết trong kem chống lão hóa

Các chất chống oxy hóa

Kem chống lão hóa có chất chống oxy hóa, giúp hấp thụ các gốc tự do có thể gây hại cho làn da của bạn. Các chất chống oxy hóa cần tìm bao gồm Vitamin C, Vitamin B3 và Vitamin E. Những loại Vitamin này đặc biệt hiệu quả trong kem dưỡng vì chúng có thể được hấp thụ vào da dễ dàng hơn những loại khác. Ngoài ra, Vitamin B3 còn giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.

Nhờ các chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Vì vậy, hãy tìm một loại huyết thanh có thành phần chống oxy hóa như Vitamin C và chiết xuất trà xanh. Vitamin C là một thành phần chống oxy hóa mạnh, hoạt động rất tốt khi kết hợp với Vitamin E và Axit ferulic để bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do có thể gây ung thư da và phá vỡ Collagen dẫn đến các nếp nhăn.

Vitamin A

Nhắc đến các thành phần chống lão hóa không thể bỏ qua Retinol (một dẫn xuất của Vitamin A), được xem là tiêu chuẩn vàng. Retinol đã được nghiên cứu để chống lão hóa và được chứng minh giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển da, mang lại các tế bào da mới trên bề mặt và thúc đẩy sản xuất Collagen, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Mặc dù Vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa, nhưng nó không chỉ hoạt động trên các gốc tự do mà còn giúp tăng sản xuất sợi Collagen trong da của bạn. Các sợi Collagen ảnh hưởng đến độ đàn hồi, làm giảm các nếp nhăn.

Coenzyme Q10

Thành phần này cũng có thể giúp giảm nếp nhăn. Ngoài ra, nó có thể giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại ánh nắng mặt trời.

Hãy dùng các loại kem chống lão hóa trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày.

Polypeptit hoặc Oligopeptit

Những thành phần này tương tự như Peptide trong da của bạn. Cụ thể, chúng có thể bắt chước Collagen hoặc Elastin là những sợi giúp điều chỉnh độ đàn hồi. Chúng khuyến khích làn da của bạn sản xuất nhiều hơn các phân tử này, do đó giúp giảm nếp nhăn trên da của bạn.

Các loại chiết xuất

Một số chiết xuất cũng hoạt động như chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nhiều loại trong số chúng còn có khả năng kháng viêm, giúp da bạn bớt sưng. Hai loại cần tìm là chiết xuất trà xanh và chiết xuất hạt nho. Chiết xuất hạt nho cũng giúp bạn chữa lành vết thương trên da.

Axit hyaluronic

Một thành phần tốt khác cần tìm kiếm trong các sản phẩm chống lão hóa là Axit hyaluronic. Đây là một phân tử đường tự nhiên xuất hiện trong cơ thể chúng ta và giúp hút nước, vì vậy nó có chức năng như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó giữ cho làn da tươi trẻ và ngậm nước. Và đừng quên Axit glycolic, giúp tẩy tế bào chết trên da để cải thiện cấu trúc da và kích thước lỗ chân lông.

Công thức dành riêng cho mắt

Cũng nên chú ý đến đôi mắt của bạn. Vùng da quanh mắt của bạn mỏng và dễ bị tổn thương. Hãy chọn một sản phẩm dành riêng cho mắt để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng công thức được thiết kế để giảm thiểu bất kỳ phản ứng nào trên vùng mắt, cho dù bạn thích thành phần Peptide hay Retinol đi nữa.

Chọn kem chống lão hóa phù hợp cho da của bạn

Chọn một sản phẩm duy nhất

Sử dụng nhiều sản phẩm chống lão hóa, thực sự có thể gây hại cho bạn. Nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng da, không giúp bạn ngăn ngừa lão hóa. Chỉ cần bám sát vào một sản phẩm chính nhằm mục đích chống lão hóa thôi.

Dùng thử sản phẩm mới

Trước khi thoa kem lên khắp mặt, tốt nhất bạn nên thử kem trên da. Đặt một lượng nhỏ ở bên cạnh cổ của bạn. Để nguyên trong 24 giờ, kiểm tra xem bạn có phản ứng với kem hay không, chẳng hạn như phát ban. Nếu xảy ra bất kỳ phản ứng nào, hãy ngưng sử dụng, nhất là vùng mặt.

Đừng để bị lừa bởi giá cả

Không phải một sản phẩm đắt hơn có nghĩa là nó sẽ hiệu quả hơn. Một số sản phẩm rẻ tiền hơn có thể có các thành phần giống nhau hoặc tương tự như sản phẩm đắt tiền.

Yêu cầu sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Nếu bạn không thể tự chẩn đoán cho làn da của mình, hãy hỏi ý kiến chuyên gia để có thể giúp bạn quyết định những gì bạn thực sự cần. Hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da điều gì tốt nhất cho làn da của bạn.

Quỳnh Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp