Biết đến 8 loại cây uống mát gan giải độc này, không sợ nóng trong nữa!

Khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, có mùa đông lạnh đã ban tặng cho Việt Nam nhiều loại cây thuốc Nam vô cùng quý giá. Chúng là nguyên liệu quan trọng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, bao gồm cả tác dụng thanh lọc, thải độc gan. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về 8 loại cây uống mát gan giải độc hiệu quả nhanh chóng nhé!

Nguyên nhân làm suy giảm chức năng gan

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ tiếp nhận và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, việc cơ thể tiêu thụ quá nhiều các chất có hại sẽ khiến gan hoạt động quá mức, gây quá tải. Lúc này, gan bị rối loạn hoạt động sẽ dẫn đến tích tụ chất độc hại và gây ra các bệnh lý nguy hiểm về gan như: Suy gan, xơ gan,gan nhiễm mỡ, gan nhiễm virus, ung thư gan,...

Dưới đây là một số thói quen có hại dẫn đến suy giảm chức năng gan:

Lạm dụng rượu, bia và các loại đồ uống có cồn khác.
Sinh sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, chứa nhiều hóa chất độc hại.
Thường xuyên tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ,...
Tự ý điều trị bệnh bằng các loại thuốc không được kê đơn, gây hại cho gan.
Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh, chất béo, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ uống có gas.
Môi trường sống kém lành mạnh, thiếu độ ẩm.
Căng thẳng, stress kéo dài do làm việc và học tập quá sức.
Người có tiểu sử mắc bệnhviêm gan B, viêm gan C, viêm loét đại tràng,... không được điều trị dứt điểm.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt kém lành mạnh có thể gây nhiễm độc gan

Có nên sử dụng dược liệu để giải độc gan không?

Hiện nay, sử dụng các cây uống mát gan giải độc là phương pháp hỗ trợ làm mát gan được nhiều người vô cùng ưa chuộng. Trên thực tế, áp dụng các bài thuốc dân gian vào quá trình cải thiện hoạt động chức năng gan đã được chứng minh là có ích.

Tuy nhiên, với những người mắc các bệnh lý về gan, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Các dược liệu chỉ thực sự hiệu quả khi được phối hợp linh hoạt, hài hòa với thuốc Tây trong điều trị bệnh. Việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây “phản tác dụng”, tạo gánh nặng khiến cho gan phải làm việc nhiều hơn và nhiễm độc nặng hơn.

8 loại cây uống mát gan giải độc hiệu quả

Các loại cây uống mát gan giải độc có giá thành khá rẻ, lại rất dễ tìm kiếm. Nếu vẫn chưa biết nên sử dụng như thế nào, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia y học cổ truyền. Một số cây uống mát gan giải độc có hiệu quả cao có thể tham khảo đến là:

Hoa atiso

Từ lâu, trà atiso đã được biết đến với tác dụng kích thích quá trình đào thải độc tố ở gan, mật, làm mát gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hoa atiso có chứa một lượng lớn chất taraxasterol và faradiol. Đây là những hoạt chất có khả năng ức chế tình trạng viêm nhiễm, bảo vệ gan, lợi mật và hạn chế tối đa tình trạng viêm gan, viêm túi mật.

Ngoài việc hãm trà atiso, bạn cũng có thể sử dụng búp hoa atiso để nấu canh. Phương pháp này được các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích áp dụng thường xuyên, đặc biệt là với những người có hàm lượng cholesterol cao.

Trà atiso có hương vị thơm ngon, được nhiều lứa tuổi yêu thích

Cây mã đề

Mã đề được coi là một loại “thần dược” bởi khả năng hút độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Loại cây này có vị ngọt, tính hàn, hương vị thơm ngon, dễ hấp thụ. Đặc biệt, chất aucubin có trong mã đề còn có thể làm sạch phong nhiệt, giải tỏa tắc nghẽn tại gan, thận.

Với phương pháp này, bạn chỉ cần rửa sạch và cắt nhỏ cây mã đề. Sau đó, nấu thành canh chung với thịt lợn băm nhỏ và nêm nếm gia vị vừa đủ. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện ít nhất 3 lần/tuần, kéo dài từ 2 - 3 tuần. Không những vậy, bạn còn có thể phơi khô cây mã đề để sắc thành nước uống thay nước lọc hàng ngày.

Hoa cúc

Một trong những loại cây uống mát gan giải độc thơm ngon, được tin dùng không thể không nhắc đến là hoa cúc. Không chỉ có tác dụng an thần, chống mất ngủ, trà hoa cúc với tính mát, còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Hiện nay, phương thức mát gan được nhiều người áp dụng nhất là kết hợp hoa cúc với hoa kim ngân sắc và cam thảo. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ cảm thấy chức năng gan được cải thiện đáng kể, bệnh nhân ăn ngon miệng hơn, tinh thần sảng khoái và huyết áp được ổn định.

Cách hãm trà hoa cúc cũng rất đơn giản, nhanh chóng

Cây cà gai leo

Cà gai leo có giá thành rất rẻ, nhưng tác dụng tiêu độc và hỗ trợ sức khỏe ở các bệnh nhân bị gan nóng, gan yếu,... có thể khiến bạn không khỏi bất ngờ. Loại cây này bao gồm hàng loạt các hoạt chất quý báu như: Saponin steroid, solasodinon, flavonoid và glycoalkaloid,... rất cần thiết trong hỗ trợ điều trị viêm gan virus. Sử dụng nước uống từ cây cà gai leo còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của các khối u gây bệnhung thư gan và tình trạng xơ vữa động mạch.

Cây nhân trần

Nhân trần mọc hoang chủ yếu ở các vùng đồi, ruộng. Các bác sĩ Đông y thường sử dụng loại cây này trong các bài thuốc nhằm làm tăng tiết mật,giải độc gan, chống viêm và kháng khuẩn. Ngay cả với những người khỏe mạnh, bạn cũng có thể uống trà nhân trần thường xuyên như một loại nước giải khát để tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu và phục hồi sức khỏe.

Rau diếp cá

Rau diếp cá tưởng chừng chỉ là một loại cây mọc dại, nhưng nó lại chính là một loại dược liệu giải độc gan hiệu quả. Để hỗ trợ cải thiện chức năng gan, bạn sử dụng lá của cây diếp cá và ép lấy nước. Nó có tính mát, chống viêm và làm giảm cholesterol rất tốt. Bên cạnh đó, loại cây này còn được sử dụng để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, chống lại các cơn đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Rau diếp cá có thể mọc ở bất cứ địa hình và loại đất nào

Cây nhọ nồi

Nhờ vào đặc tính hàn, vị ngọt thanh, cây nhọ nồi được sử dụng rất nhiều với mục đích thanh lọc cơ thể, hỗ trợ các chứng tâm thận nóng, thậm chí là các bệnh lý về gan và chứng vàng da.

Tuy nhiên, cách sử dụng của loại cây này lại tương đối phức tạp hơn so với các vị thuốc khác. Người bệnh cần rửa sạch, phơi khô rồi sắc thành bột mịn để ăn cùng với cơm trong bữa ăn hàng ngày thì mới cho hiệu quả rõ rệt. Trước khi dùng, bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia y học cổ truyền để biết cách sử dụng dược liệu an toàn.

Diệp hạ châu

Nếu đang tìm kiếm một loại cây uống mát gan giải độc, diệp hạ châu chính là sự lựa chọn phù hợp nhất dành cho bạn. Loại thảo dược này đã có được kiểm định về tác dụng giải độc gan và có mặt trong rất nhiều loại thuốc tăng cường chức năng gan trên thị trường hiện nay.

Diệp hạ châu được sử dụng để đào thải độc tố ở gan, thận, ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh viêm gan B, viêm gan C. Đồng thời, cải thiện chứng đau đầu, mất ngủ, đau bụng và làm chậm quá trình oxy hóa.

Diệp hạ châu là một trong những loại cây uống mát gan giải độc

Trên đây là 8 loại cây uống mát gan giải độc Nhà thuốc Long Châu muốn giới thiệu đến bạn. Lưu ý rằng những bài thuốc dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không được thay thế hoàn toàn chỉ định điều trị từ bác sĩ. Để sử dụng dược liệu dân gian một cách an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y học cổ truyền trước khi dùng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.

Xem thêm: Điểm danh 8 cây thuốc Nam giải độc gan hiệu quả nhất

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

Đã kiểm duyệt nội dung

Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Mát ganGiải độc ganDược liệu

Các bài viết liên quan

4 Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày

Cây diệp hạ châu có mấy loại? Tác dụng, liều dùng, lưu ý khi sử dụng

Uống diệp hạ châu nhiều có tốt không? Công dụng của diệp hạ châu

5 đồ uống nên uống trước khi ngủ để tăng cường thải độc gan

Tác dụng phụ của cây cỏ ngọt: Những điều cần biết trước khi sử dụng

Vạn diệp là gì? Những công dụng của vạn diệp đối với sức khỏe

Ngải thơm và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Cây đuôi chồn có tác dụng gì đối với sức khỏe? Liều dùng và cách dùng

Tác dụng của trái đủng đỉnh ngâm rượu: Những điều bạn nên biết

4 loại rau ưa thích của gan giúp gan giải độc, giảm mỡ