Mắt sưng vì khóc phải làm sao?

Cách để nhận biết rằng có phải bạn vừa khóc xong hay không thực ra vô cùng dễ dàng. Đó chính là nhìn vào đôi mắt đang sưng húp và đỏ au kia của bạn. Vậy khi mắt sưng vì khóc phải làm sao? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân vì sao mắt lại sưng sau khi khóc

Mắt sưng vì khóc phải làm sao, nguyên nhân là do đâu?

Việc bạn khóc quá nhiều có thể làm cho nước mắt của bạn bốc hơi lên hoặc là hấp thụ trực tiếp xuống mũi. Nếu như bạn khóc đủ nhiều, nước mắt sẽ tràn xuống và chảy ra từ mũi, đây là lúc mà mắt bạn đang dần sưng lên.

Nước mắt của bạn là môi trường nhược trương tức là môi trường có nồng độ chất tan sẽ bé hơn môi trường nội bào. Dựa vào quy tắc thẩm thấu, nước sẽ di chuyển từ nước mắt sang màn kết, đi vào các mô ở xung quanh khu vực mắt nhằm cân bằng được nồng độ chất tan ở cả hai bên. Điều này sẽ dẫn đến việc mắt sẽ sưng và đỏ khi bạn khóc. Mắt sẽ càng sưng và đỏ hơn nữa nếu bạn dụi mắt khi khóc.

Sự giãn nở của những mạch máu trong mắt và xung quanh mắt cũng là một phần gây nên sự sưng húp của đôi mắt. Nếu như nước mắt tiết ra quá nhiều, những mạch máu ở khu vực này sẽ phải giãn nở ra giúp lưu lượng máu đến mắt tăng lên. Điều này vô cùng cần thiết vì nước mắt bắt đầu từ nguồn cung máu.

Khi khóc quá nhiều dẫn đến việc mắt sẽ bị sưng lên và yếu đi, điều này có thể làm cho những vi khuẩn xâm nhập vào mắt dễ dàng hơn, gây nên những bệnh lý về mắt như đau mắt đỏ,...

Chung quy sẽ không có cách nào khiến cho bọng mắt không xuất hiện sau khi khóc. Tuy nhiên, vẫn sẽ có những cách khắc phục tình trạng này.

Mắt sưng vì khóc phải làm sao?

Khắc phục bằng cách chườm đá

Chườm đá giúp giảm sưng mắt nhanh và hiệu quả

Chườm đá lạnh là phương pháp vô cùng đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả đối với một đôi mắt đang sưng húp lên. Nhiệt độ thấp sẽ làm cho những mạch máu ở xung quanh mắt được thư giãn và có thể giúp làn da của bạn co lại. Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn nhỏ, cho nước đá vào bên trong và quấn chúng lại. Sau đó hãy giữ trên hai mắt trong vòng một vài giây. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhúng khăn vào nước lạnh và chườm lên mắt.

Khắc phục bằng cách massage cho mắt

Những mạch máu cũng có thể được thư giãn và lưu thông dễ dàng bằng những động tác massage nhẹ nhàng ở khu vực xung quanh mắt. Đơn giản hơn hết là bạn chỉ cần sử dụng 2 ngón tay áp út và xoa nhẹ lên những khu vực như đuôi mắt, bọng mắt,... Tuy nhiên, bạn cần phải nhẹ nhàng vì nếu tác động lực quá mạnh sẽ tạo ảnh hưởng ngược lại. Massage mắt cũng giúp cho bạn giảm được tình trạng nhức mỏi mắt.

Khắc phục bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng ngoài đặc tính làm săn chắc và se khít thì cũng có tác dụng làm giảm sưng rõ rệt ở những vùng da xung quanh mắt. Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang ngâm vào bên trong nước hoa hồng và chườm lên mắt khoảng chừng 5 phút là đôi mắt của bạn đã giảm sưng và đỏ hẳn ra.

Khắc phục mắt sưng bằng những nguyên liệu đơn giản

Khắc phục sưng mắt sau khi khóc bằng những nguyên liệu đơn giản

Chườm mắt bằng túi trà

Tannin chứa trong trà đen có thể xâm nhập vào bên trong da và giúp tăng lượng máu lưu thông. Vì thế trà đen có thể sử dụng với mục đích giúp mắt bạn đỡ sưng hơn. Do do, sau khi uống trà đen xong bạn đừng vội vứt đi mà hãy tận dụng lại túi trà bằng cách làm ướt túi trà và chườm chúng lên mắt bạn khoảng từ 10 đến 15 phút. Khi mắt được thư giản và nghỉ ngoi hợp lý cũng cải thiện được tình trạng khô mắt.

Chườm mắt bằng dưa chuột

Dưa chuột cũng có thể được sử dụng với mục đích làm dịu nhẹ lại đôi mắt đang sưng húp và đỏ au sau khi khóc quá nhiều. Dưa chuột có tính năng làm se khít da và cũng cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cấp ẩm vì vậy mà chúng có đa dạng các công dụng khác nhau như trắng da, thư giãn mắt,... Bạn nên làm mát dưa chuột trong khoảng 15 phút. Sau đó bạn đặt những lát dưa chuột đã ướp lạnh lên mắt cho đến khi chúng mất đi độ lạnh.

Massage mắt bằng nha đam

Nha đam cũng là một trong những thực phẩm dễ tìm kiếm nhưng cực kỳ có lợi trong việc giảm sưng mắt. Nha đam có những công dụng cấp ẩm rất tốt cho da và mắt. Ngoài ra chúng còn có thể hỗ trợ sản xuất collagen. Bạn có thể sử dụng nhựa nha đam thoa đều lên vùng xung quanh mắt và massage thật nhẹ nhàng. Sau khi để khô thì rửa lại với nước lạnh.

Bài viết trên đây là những chia sẻ của nhà thuốc Long Châu về cách khắc phục tình trạng sưng mắt và đỏ mắt sau khi khóc. Thông qua bài viết trên đây, các bạn có thể áp dụng để chữa cháy cho đôi mắt sưng húp và đỏ au của mình sau khi khóc để không phải ngượng ngùng trước mắt người khác nữa. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp về vấn đề mắt sưng vì khóc phải làm sao sẽ thật sự hữu ích với các bạn.

Minh Thuý