Sau vi kim tảo biển nên kiêng ăn gì để phục hồi da nhanh nhất?

Vi kim tảo biển là liệu pháp làm đẹp trẻ hóa làn da, sử dụng công nghệ mới đưa tinh chất tảo biển vào tận sâu lớp da giúp cung cấp dưỡng chất, đẩy nhanh quá trình thay da cũ hư tổn bằng da mới, giúp da khỏe hơn, kết quả là bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ. Vi kim tảo biển kiêng ăn gì là thắc mắc nhiều chị em quan tâm và sẽ được giải đáp qua nội dung dưới đây.

Vi kim tảo biển kiêng ăn gì?

Vi kim tảo biển là gì?

Vi kim tảo biển là một trong những phương pháp làm đẹp sử dụng các đầu kim silica siêu nhỏ đưa các dưỡng chất từ ​​tảo biển vào tận tầng sâu của da, giúp nuôi dưỡng và cải thiện hoạt động tái tạo da kết hợp với quá trình massage. Nhờ đó, lớp da bị sừng hóa được kích thích và loại bỏ lớp tế bào cũ hư tổn để thay thế bằng lớp da mới khỏe mạnh, mềm mại hơn.

Tầm quan trọng của việc ăn uống sau khi thực hiện vi kim tảo biển

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da của chúng ta. Kiêng ăn sau khi vi kim tảo biển là rất quan trọng để giúp tăng hiệu quả của quá trình phục hồi đồng thời đóng góp rất nhiều vào kết quả cuối cùng của liệu trình.

Bạn nên cung cấp và bổ sung kịp thời các dưỡng chất thiết yếu để rút ngắn thời gian điều trị, tăng hiệu quả của quá trình điều trị, giúp da nhanh lành và trắng sáng hơn.

Nếu chúng ta không bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau khi vi kim tảo biển sẽ làm chậm quá trình tăng sinh collagen và các chất cần thiết cho quá trình tái tạo da, phục hồi da mới, kéo dài thời gian điều trị.

Bạn nên kiêng ăn gì sau khi vi kim tảo biển?

Nhiều chị em có thể băn khoăn và lo lắng không biết sau khi vi kim tảo biển nên kiêng ăn gì để làn da đẹp hơn và đạt kết quả thẩm mỹ tốt hơn. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, phương pháp vi kim tảo biển hoạt động bằng cách tạo ra những vết thương hở li ti trên bề mặt da.

Mặc dù peel da sinh hoạt tuy không ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe nhưng nếu không kiêng cữ sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trong thời gian chờ lớp sừng bong ra và da chết bong ra, bạn nên tránh ăn những thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da.

Không nên ăn rau muống

Đối với những người thắc mắc nên kiêng ăn gì sau khi lăn kim, rau muống là thực phẩm đầu tiên trong danh sách này. Không nên ăn loại rau này sau khi vi kim tảo biển để tránh để lại sẹo lồi và làm chậm quá trình lành vết thương trên da.

Bạn nên kiêng ăn rau muống trong 7 đến 10 ngày sau khi vi kim. Trong thời gian này, thay vì ăn rau muống, bạn nên ăn nhiều các loại rau giàu vitamin C như cà chua, súp lơ xanh…, cùng các loại rau giàu chất xơ khác.

Không nên ăn rau muống sau khi vi kim tảo biển

Kiêng ăn thịt bò, thịt gà

Sau khi vi kim tảo biển, có hai loại thịt mà bạn cần kiêng đó là thịt bò và thịt gà. Cả hai loại thực phẩm này đều không có lợi cho quá trình làm lành vết thương, hình thành và tái tạo da mới. Không chỉ vậy, thịt bò còn có thể khiến da bạn xỉn màu và lâu ngày không lành.

Thịt gà có thể gây cảm giác ngứa ngáy trên lớp da mới, nhiều người ngứa quá đã dùng tay gãi khiến vùng da bị tổn thương nặng nề. Vì vậy, bạn hãy nhớ không ăn thịt bò và thịt gà sau khi vi kim tảo biển nhé.

Kiêng ăn hải sản

Hải sản là loại thực phẩm tiếp theo mà sau khi vi kim tảo biển bạn nên kiêng ăn. Nếu ăn hải sản sẽ khiến da dễ bị tình trạng sẹo lồi và cản trở quá trình tái tạo da mới. Vì thế, bạn cần tránh ăn hải sản trong vòng 7 đến 10 ngày đầu sau vi kim tảo biển.

Tránh ăn các thực phẩm từ nếp

Nếp là kẻ thù của những vết thương hở trên cơ thể chúng ta. Mặc dù vi kim chỉ tạo ra những vết thương nhỏ trên bề mặt da nhưng nó cũng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Một số trường hợp ăn nếp sau khi vi kim dẫn đến mẩn ngứa, mẩn đỏ và vết thương chậm lành. Vì vậy, nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên kiêng ăn gì sau khi vi kim thì hãy tránh xa các món ăn từ nếp nhé.

Không uống nước có cồn, nước ngọt có ga

Ngoài thực phẩm, bạn cũng cần kiêng các chất như rượu bia, đồ uống có ga. Những loại đồ uống này không tốt cho làn da bị tổn thương, đang cần phục hồi và tái tạo tế bào mới. Thay vì uống những loại nước này, bạn nên uống thêm nước khoáng và nước ép trái cây nguyên chất sẽ tốt hơn.

Đồ uống có cồn không tốt cho làn da bị tổn thương

Sau khi vi kim tảo biển nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể ảnh hưởng lớn đến quá trình phục hồi làn da của bạn sau khi vi kim. Không chỉ vậy, thực hiện những điều sau đây sẽ giúp da mặt và cơ thể của bạn trông trẻ hơn so với tuổi thật.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin K như gan động vật, trứng gà, các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn... Những thực phẩm này có khả năng kích thích tế bào phát triển nhanh chóng, nhờ đó, da sẽ nhanh lành và đẹp hơn.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, cà chua, ớt chuông, dâu tây. Vitamin C rất cần thiết trong quá trình sản xuất collagen, giúp da nhanh lành và tăng độ đàn hồi.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A. Vitamin A có tác dụng chữa lành vết thương bằng cách kích thích tổng hợp collagen. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Cà rốt, đu đủ, bí đỏ, gan động vật, rau lá xanh đậm, các sản phẩm chế biến từ bơ sữa.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc nên kiêng ăn gì sau khi vi kim tảo biển. Bất kỳ phương pháp thẩm mỹ nào cũng đòi hỏi bạn phải có kiến ​​thức đầy đủ để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn hãy lưu ý những điều chia sẻ trong bài viết để có được làn da ngày càng tươi trẻ và rạng rỡ nhé.

Thuý Nguyễn