phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh và cách xử trí theo từng mức

Sốt nghĩa là nhiệt độ cơ thể cao hơn mức bình thường. Để kiểm tra nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh các mẹ dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể của bé.

1. Nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh

Nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là 36,5 đến 37,5 độ C.

– Nếu nhiệt độ của bé thấp hơn 36,5 độ C thì bé đang bị lạnh, điều này không khó để nhận ra bằng cách kiểm tra chân, tay, mẹ sẽ nhanh chóng biết ngay. Khi bé đang bị lạnh, các mẹ cần ủ ấm ngay.

– Trẻ nhỏ được cho là bị sốt nếu nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh được đo như sau:

Nhiệt độ 37,5 – 38,5 độ C là sốt nhẹ

Nhiệt độ 38,5 – 39 độ C là sốt vừa

Nhiệt độ 39 – 40 độ C là sốt cao

Nhiệt độ từ 40 độ C trở lên là sốt rất cao.

Khi bé đang bị lạnh, các mẹ cần ủ ấm ngay

2. Những xử trí nhiệt độ sốt của sơ sinh

• Mặc cho trẻ quần áo thoáng mát hoặc cởi bớt quần áo của trẻ để theo dõi thân nhiệt và cho trẻ uống nhiều nước sẽ là cách giúp trẻ hạ sốt nhanh.

• Cởi bớt quần áo, cho trẻ mặc đồ mỏng và rộng để dễ thoát nhiệt.

• Cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, giảm nhiệt trong phòng.

• Cho trẻ uống nhiều nước.

• Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt.

• Dùng nước ấm lau mát cho trẻ. Đặt khăn ướt ở hai bên nách và hai bên bẹn và 1 khăn dùng để lau khắp người. Ngưng lau khi nhiệt độ bé xuống dưới 38,50C hoặc sau khi đã lau 30 phút.

• Lau khô và cho bé mặc lại đồ mỏng, có thể tắm cho bé bằng nước ấm. Không dùng nước lạnh, dấm hay cồn để lau trẻ.

Sử dụng các biện pháp hạ nhiệt như trên để hạ sốt tạm thời và hãy gọi ngay bác sĩ đến nhà hoặc đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám.

Cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, giảm nhiệt trong phòng

3. Những điều cần tránh khi trẻ bị sốt

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt cao không nên:

– Không nên ủ ấm, mặc nhiều lớp quần áo cho trẻ khi đang sốt.

– Không nên nặn chanh vào miệng và mắt trẻ.

– Không nên dùng nước đá lạnh để lau mát hạ sốt cho trẻ.

– Không giật tóc, vỗ vào người trẻ khi trẻ đang bị co giật, càng khiến trẻ bị kích thích, co giật nhiều hơn.

Khi trẻ sốt, cha mẹ cần bình tĩnh, xử trí cho con đúng cách, nhất là việc theo dõi sát sao, cặp nhiệt độ ở nách để có thể cho trẻ uống thuốc đúng lúc, đúng liều.

Chăm con đúng cách với sự hiểu biết và tình yêu thương chắc chắn sẽ giúp bé đẩy lùi cơn sốt nhanh chóng. Những thông tin trên đây đã giúp phần các bậc phụ huynh hiểu về sốt để có cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh cũng như trả lời câu hỏi “Nhiệt độ sốt của trẻ sơ sinh và cách xử trí theo từng mức”.

Thu Hà
Hội chứng dạ dày tá tràng và những điều bạn cần biết

Thường xuyên gặp phải các triệu chứng ăn nhanh no, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn, ợ hơi, sau khi ăn rất có thể bạn đã mắc hội chứng dạ dày tá tràng.

Hội chứng dạ dày tá tràng thường gây ra những cơn đau đớn dữ dội, kéo dài cùng với hàng loạt những biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều chưa có các kiến thức cần thiết về căn bệnh này.

Hội chứng dạ dày tá tràng là gì?

Hội chứng dạ dày tá tràng có các dấu hiệu khá rõ rệt

Hội chứng dạ dày tá tràng có biểu hiện là hàng loạt các vấn đề như: ăn không tiêu, đau bụng vùng thượng vị (quanh xương ức), buồn nôn và nôn, ăn nhanh no, khó tiêu, chướng bụng. Hội chứng này cho thấy các tổn thương tồn tại ở dạ dày và tá tràng đang khiến tiêu hóa của bạn gặp vấn đề. Gặp hiện tượng này, bạn nên đến bệnh viên để được thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân chính xác nhất. Hội chứng dạ dày tá tràng sẽ không nguy hiểm nếu được điều trị đúng cách và kịp thời.

Phân loại hội chứng dạ dày tá tràng

Hội chứng dạ dày tá tràng có 2 dạng là bệnh lý và chức năng

Các chuyên gia chia hội chứng này thành 2 loại chính là bệnh lý và chức năng.

Trong đó, đối với hội chứng dạ dày tá tràng dạng bệnh lý sẽ có các dấu hiệu như: sụt cân nhanh, sau khi ăn nôn nhiều, tiểu ra máu hoặc thiếu máu. Bệnh nhân cần được tiến hành nội soi dạ dày để sớm có hướng điều trị đau dạ dày đúng đắn nhất. Nguyên nhân của bệnh lý này thường là do dạ dày, tá tràng bị tấn công bởi vi khuẩn Hp. Điều trị thường sử dụng 2 loại thuốc chính là thuốc kháng sinh và thuốc ức chế axit.

Hội chứng dạ dày tá tràng chức năng là các trường hợp triệu chứng xảy ra và kéo dài nhưng không được phát hiện chỉ đến khi nội soi dạ dày mới chẩn đoán được bệnh. Các biểu hiện thường không rõ ràng nên người bệnh rất dễ chủ quan. Để giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng này, bạn cần chú ý ăn uống điều độ, thay đổi các thói quen xấu như uống rượu bia, thức khuya, bỏ bữa, để bụng quá đói, ăn nhiều đồ cay nóng…

Nguyên nhân gây nên hội chứng dạ dày tá tràng

Rất nhiều nguyên nhân có thể là thủ phạm của hội chứng dạ dày tá tràng

Thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội, thức ăn chưa được nghiền nát đã đẩy xuống dạ dày khiến dạ dày phải hoạt động co bóp hết công suất, lâu dần sẽ gây đau đớn.

Ăn uống giờ giấc không hợp lý, thường xuyên bỏ bữa

Hoạt động mạnh ngay sau khi ăn no

Tâm lý bất ổn, thường xuyên phải chịu các áp lực tâm lý, căng thẳng

Sử dụng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn, nước ngọt có ga…

Để phòng và điều trị hội chứng dạ dày thực quản, bệnh nhân cần tránh xa các nguyên nhân và yếu tố gây hại này. Thêm vào đó việc vận động tích cực các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ… cũng giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày. Kể cả những người chưa mắc hay đã mắc một số bệnh dạ dày cũng nên chú ý thay đổi chế độ sinh hoạt cho điều độ và khoa học hơn, đặc biệt là ăn uống hợp lý để tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể.

Linh Đan
Học cách bổ sung canxi cực kỳ hiệu quả của người Đan Mạch

Theo thống kê, 30% lý do thiếu canxi thường do chế độ dinh dưỡng, còn lại do phụ nữ phải sinh đẻ và nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn đọc hãy học cách bổ sung canxi hiệu quả của người Đan Mạch dưới đây nhé!

Cách bổ sung Canxi hiệu quả?

Những dấu hiệu nhận biết người thiếu canxi

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng cao là đang thiếu canxi.

Dấu hiệu phổ biến nhất có thể nhắc tới ở người bị thiếu canxi là chuột rút hoặc tê, ngứa ở tay chân vào buổi tối.

Thường người thiếu canxi bị da khô, móng tay dễ gãy, răng vàng hơn.

bị nổi mụn, đau ngực, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, đau lưng, đau bụng, chóng mặt, nhức đầu, thèm ăn, đau cơ, bồn chồn khó chịu.

Nhịp tim đập nhanh, nồng độ cholesterol tăng cao.

dễ cáu gắt, dễ căng thẳng

đây là dấu hiệu nghiêm trọng của việc thiếu canxi.

Chú ý khi chọn viên uống bổ sung canxi

Ngoài việc chú ý chế độ ăn uống để bổ sung canxi thì việc bổ sung viên uống canxi cũng là điều vô cùng cấp thiết. Nhưng hãy học hỏi những kiến thức mà phụ nữ Đan Mạch áp dụng để lựa chọn viên uống canxi dưới đây để có cách bổ sung canxi hiệu quả nhất:

Chứa vitamin K2. Vitamin K2 giúp cho protein osteocalcin có khả năng gắn canxi vào khung xương. Từ đó tăng tỉ lệ canxi được hấp thu vào xương, giúp tăng mật độ xương. Nếu thiếu vitamin K2 thì canxi sẽ dễ lắng đọng ở thành mạch máu làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu.

Có đầy đủ các chất cần thiết cho xương là canxi, vitamin D3, vitamin K2 và magie. Sự phối hợp của 4 thành phần này các nhà nghiên cứu chứng minh có tác dụng giúp tăng mật độ xương toàn thân và xương sống cao hơn so với chỉ bổ sung canxi và vitamin D3.

Chứa hàm lượng những chất đáp ứng được nhu cầu của cơ thể theo khuyến cáo của các tổ chức y tế.

Sản xuất bởi các nhà máy dược phẩm có chứng nhận GMP. Các loại viên uống canxi này sản xuất tuân thủ đúng các tiêu chuẩn của dược phẩm cũng như được đảm bảo về mặt chất lượng.

Viên uống canxi thế hệ mới Calci K2 từ Đan Mạch là sản phẩm bổ sung canxi đáp ứng được những tiêu chuẩn trên. Viên uống chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho xương như vitamin K2, canxi, vitamin D và magie có công dụng vượt trội trong việc:

Bổ sung Calci K2 để phòng chống loãng xương
Mấy tháng chích ngừa viêm não nhật bản là hợp lý?

Bệnh viêm não Nhật Bản là một loại bệnh do virus cấp tính gây ra. Tuy nhiên, bạn đã biết mấy tháng chích ngừa viêm não Nhật Bản cho bé yêu của mình chưa? Chỉ khi bé nhà bạn được tiêm phòng vắc xin thì lúc đó bé mới được phòng bệnh an toàn.

Một số thông tin về bệnh viêm não Nhật Bản

Bệnh viêm não Nhật Bản có tên tiếng Anh là Japanese encephalitis – JE là một loại bệnh do bị nhiễm virus cấp tính gây nên tình trạng tổn thương hệ thần kinh trung ương. Cho tới thời điểm hiện tại bệnh này vẫn chưa có thuốc đặc trị nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách tiêm phòng vắc xin viêm não Nhật Bản.

Bệnh viêm não Nhật Bản truyền nhiễm là do virus, đa phần xuất hiện ở các vùng nông thôn của Châu Á. Người bệnh bị muỗi mang bệnh cắn và lây truyền bệnh sang cho người.

Bệnh viêm não Nhật Bản gây nên tình trạng tổn thương hệ thần kinh trung ương

Những ai nên tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản?

Tất cả mọi người đều có thể tiêm vắc xin này. Nếu bạn thuộc những đối tượng sau đây thì nên nhanh chóng thực hiện càng sớm càng tốt.

Trẻ em dưới 5 tuổi: mấy tháng chích ngừa viêm não Nhật Bản thì nên thực hiện khi trẻ 12 – 15 tháng, nên tiêm đủ 3 mũi.

Trẻ trên 5 tuổi: Nếu trẻ trên 5 tuổi chưa được tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản thì nên tiến hành tiêm đủ 3 mũi. Và tiến hành tiêm mũi nhắc lại sau 5 năm.

Người lớn: nếu người lớn chưa tiêm mũi nào thì nên tiêm đủ 3 mũi, nếu tiêm rồi thì tiêm nhắc lại 1 mũi.

Bạn nên lưu ý rằng vắc xin viêm não Nhật Bản chỉ phát huy tác dụng sau tiêm 3 tuần chính vì thế nếu có dịch bệnh bắt buộc phải tiêm trước khi dịch bùng phát 1 tháng.

Lịch tiêm phòng vắc xin viêm não Nhật Bản

Tiêm vắc cin viêm não Nhật bản khi bé được một tuổi

Mũi thứ nhất: là lần đầu tiên bạn đến phòng tiêm để tiêm phòng.

Mũi số 2: Cách mũi số 1 từ 1 – 2 tuần. Tuyệt đối không được để quá vì như thế thuốc mất tác dụng và bạn phải tiêm lại mũi 1.

Mũi số 3: Cách mũi thứ 2 một năm.

Vậy, mấy tháng chích ngừa viêm não Nhật Bản là phù hợp thì bạn nắm được rồi đúng không nào. Với 3 mũi cơ bản trên thì bạn cũng nên nhắc lại mũi vắc xin khoảng 5 năm sau khi tiêm mũi cơ bản đầu.

Xem thêm: Giá mũi tiêm phòng viêm mũi Nhật Bản tại đây

Một số tác dụng phụ khi bạn tiêm vắc xin phòng bệnh viêm não Nhật Bản

Đau nhức tại chỗ tiêm có thể kéo dài vài tiếng hoặc vài ngày tùy vào từng trường hợp nhưng chỉ một thời gian ngắn là nó sẽ biến mất.

Khi biết mấy tháng chích ngừa viêm não Nhật Bản thì bạn cũng cần nắm được một số tác dụng phụ của nó.

Đau nhức: Đau nhức tại chỗ tiêm có thể kéo dài vài tiếng hoặc vài ngày tùy vào từng trường hợp nhưng chỉ một thời gian ngắn là nó sẽ biến mất.

Sốt nhẹ, mệt mỏi, buồn nôn: Với tác dụng phụ này người bệnh sẽ cảm thấy đôi chút khó chịu. Trong một số trường hợp trẻ sau khi tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản còn bị sốt cao. Hãy cho trẻ hạ sốt bằng thuốc nếu trên 38.5 độ. Tình trạng này cũng chỉ kéo dài một thời gian ngắn mà thôi.

Sốc: Có một số trường hợp rất nhỏ thường là 1/ 1 triệu trẻ sau khi tiêm sẽ gặp phải tình trạng sốc thuốc. Vậy nên, hãy theo dõi trẻ đủ 24 giờ sau tiêm.

Diệu Linh
Bạn đã biết gì về bệnh hạ đường huyết?

Có lẽ, những hình ảnh hạ đường huyết không còn quá xa lạ với bạn. Nhưng, bạn đã biết gì về căn bệnh này? Cùng tìm hiểu qua bài viết nhỏ dưới đây nhé!

Hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết chính là tình trạng lượng đường trong máu của người bệnh bị xuống quá mức

Hạ đường huyết chính là tình trạng lượng đường trong máu của người bệnh bị xuống quá mức khiến cho cơ thể trở nên suy yếu cũng như không đủ năng lượng để có thể hoạt động như bình thường được nữa. Không chỉ dừng lại ở đó, bệnh hạ đường huyết còn có kéo theo các triệu chứng vô cùng nguy hiểm với những biến chứng có thể ảnh hưởng tới tính mạng khiến ai cũng phải đề phòng.

Hạ đường huyết là khi bạn đo được lượng đường trong máu xuống dưới 70mg/dl. Khi lượng đường trong máu xuống dưới mức này thì khiến cơ thể người bệnh xuất hiện những biểu hiện bệnh vô cùng đặc trưng. Dù người mắc bệnh tiểu đường hay những người bình thường đều bị.

Nguyên nhân gây bệnh hạ đường huyết

Hạ đường huyết chính là do hormone insulin và glucagon đảm nhận chức năng điều tiết trong máu mỗi người bị mất cân bằng. Những nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng mất cân bằng trên có thể kể tới như:

Khoảng cách giữa các bữa ăn của 1 người quá lâu.

Lượng tinh bột trong bữa ăn bị thiếu.

Thực hiện chế độ ăn kiêng không khoa học.

Uống quá nhiều rượu bia hay các chất kích thích.

Tuy nhiên, bạn biết đó hình ảnh hạ đường huyết vẫn hoàn toàn có thể xảy ra cho dù bạn không hề gặp bất cứ một dấu hiệu nào kể trên. Nói chung, tùy thuộc vào từng người mà biểu hiện bệnh có sự khác nhau.

Rượu là một nguyên nhân gây hạ đường huyết

Các triệu chứng của bệnh hạ đường huyết

Có thể nói rằng, dấu hiệu hạ đường huyết rất dễ nhận biết. Nếu bạn thấy có thể mình xuất hiện những hình ảnh hạ đường huyết sau đây thì nên thăm khám sớm:

Ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy cồn cào ruột gan, hay đau bụng, xót ruột cũng như thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và không có lý do nào.

Choáng váng, mệt mỏi, chân tay có xu hướng bủn rủn và hay đổ mồ hôi.

Nói lắp mà không lý do.

Thị lực giảm.

Thường xuyên ra nhiều mồ hôi bất chấp thời tiết như thế nào.

Nếu bạn thấy có thể mình xuất hiện những triệu chứng như vậy mà vẫn không can thiệp sớm thì hoàn toàn có thể khiến cho bệnh ngày một nghiêm trọng hơn.

Đôi khi, hình ảnh hạ đường huyết mà bạn nhìn thấy ở một số người đó là liệt nửa người, rối loạn ý thức hay hôn mê. Đây là những tình trạng hoàn toàn có thể dẫn tới tử vong bất cứ lúc nào.

Người bị hạ đường huyết thường có cảm giác mệt mỏi

Phòng ngừa bệnh hạ đường huyết đúng cách

Bạn không nên chủ quan với bệnh hạ đường huyết. Nếu bệnh nặng thì hoàn toàn có thể dẫn tới tử vong. Vì vậy, chúng ta nên có phương pháp phòng tránh đúng đắn và hiệu quả.

Với những người mắc bệnh tiểu đường cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thật hợp lý cũng như nên cân nhắc cẩn trọng khi dùng thuốc.

Những người bình thường thì xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng như tích cực vận động.

Việc tập luyện thể dục thể thao giúp cơ thể mỗi người khỏe mạnh và phòng tránh bệnh khoa học cũng như hợp lý hơn.

Diệu Lin
Hoa mắt chóng mặt là bệnh gì? Xử lý như thế nào?

Hoa mắt chóng mặt là hiện tượng vô cùng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhiều người khi gặp hiện tượng này nghĩ mình bị thiếu máu. Theo các chuyên gia, điều nghi ngờ này là đúng, tuy nhiên chưa đủ. Ngoài thiếu máu lên não, hoa mắt chóng mặt còn có thể xuất phát từ rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh thần kinh, bệnh tim mạch, rối loạn tâm lý.

Thực tế, nếu nhìn nhận từ góc độ y học thì hoa mắt và chóng mặt là hai triệu chứng riêng biệt, hoàn toàn khác nhau. Sở dĩ chúng được nhắc chung với nhau vì nhiều bệnh lý đều đồng thời gây ra cả 2 hiện tượng này.

Hoa mắt là hiện tượng mà chúng ta hay miêu tả là xây xẩm mặt mày, mọi vật tối sầm lại, không thể nhìn rõ. Nó thường chỉ kéo dài trong vài giây hoặc có thể là vài phút. Trong khi đó chóng mặt là cảm giác mọi vật xung quanh quay tròn theo nhiều hướng, nhiều chiều khác nhau. Chóng mặt thường khởi phát khi ta thay đổi tư thế, nó thường kéo dài vài phút hoặc có thể liên tục vài giờ đồng hồ. Đối với những trường hợp nặng, hoa mắt và chóng mặt còn có thể đi kèm với buồn nôn và ói mửa.

Hoa mắt chóng mặt là bệnh gì?

Theo các chuyên gia, hoa mắt và chóng mặt thường biểu hiện cho những bệnh lý khác nhau. Điển hình nhất có thể kể đến như:

Nếu bị hoa mắt bạn có thể nghĩ đến các bệnh lý như:

Thiếu máu não

Bệnh lý tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, hẹp/hở van động mạch chủ, hẹp động mạch chủ…

Các bệnh lý về mạch máu như xơ vữa động mạch, viêm mạch dẫn đến hẹp động mạch cảnh trong, hệ mạch máu xương sống thân nền,…

Tăng hoặc tụt huyết áp

Ngoài ra căng thẳng, suy nhược thần kinh hay cảm cúm làm ảnh hưởng đến sự lưu thông máu lên não cũng có thể gây hoa mắt.

Chóng mặt thì có thể xuất phát từ một bệnh liên quan đến tiền đình. Tiền đình có chức năng nhận biết vị trí của đầu và giữ cơ thể được thăng bằng. Khi tiền đình hoạt động không tốt, chúng ta sẽ cảm thấy chóng mặt, choáng váng. Bị chóng mặt thường là biểu hiện của các bệnh lý như:

Rối loạn tiền đình

Suy giảm bơm máu lên các cơ quan tiền đình

Đột quỵ não

Do tác dụng phụ của một số loại thuốc đang sử dụng

Bệnh hoa mắt chóng mặt thường gặp ở rất nhiều lứa tuổi. Nó thường đi kèm với hiện tượng đau đầu mà người ta quen gọi là bệnh hoa mắt chóng mặt đau đầu. Nếu những hiện tượng này chỉ xuất hiện thoáng qua rồi kết thúc, thi thoảng lặp lại thì hầu hết là lành tính. Tuy nhiên nếu chúng thường kéo dài trên nửa tiếng thì cảnh báo bạn nên cẩn thận với những bệnh lý nghiêm trọng kể trên.

Xử lý nhanh bệnh hoa mắt chóng mặt

Thực chất để có thể thoát khỏi những cơn hoa mắt chóng mặt bạn phải trả lời được câu hỏi “bệnh hoa mắt chóng mặt là bệnh gì?”. Tìm ra nguyên nhân đứng sau bạn mới có thể điều trị được triệt để. Tuy nhiên để xử lý nhanh chứng hoa mắt chóng mặt, các chuyên gia cũng đưa cho bạn một số lời khuyên như sau:

Dừng mọi hoạt động khi bị hoa mắt chóng mặt để nằm nghỉ ngơi

Giữ cho môi trường xung quanh thoáng đãng, sạch sẽ, yên tĩnh

Để phòng tránh hiện tượng này, bạn nên duy trì tập thể dục thường xuyên và đều đặn để cải thiện lưu thông máu lên não và hạn chế các bệnh về huyết áp.

Linh Đan
Những điều bạn cần biết về bệnh đau dạ dày mãn tính

Đau dạ dày mãn tính mang rất nhiều phiền toái cho cuộc sống của người bệnh, không chỉ gây rối loạn tiêu hóa mà bệnh còn dẫn đến những cơn đau dữ dội.

Đau dạ dày mãn tính là gì?

Các triệu chứng đau dạ dày mãn tính rất âm thầm
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh dị ứng cơ địa

Có đến 25% dân số thế giới mắc bệnh dị ứng cơ địa và đang có xu hướng ngày càng tăng do sự thay đổi tiêu cực từ môi trường.

Bệnh dị ứng cơ địa có thể hiểu là từ lúc sinh ra cơ thể đã có gene dị ứng, thường gặp khi ăn uống các thực phẩm gây dị ứng (đậu phộng, sữa…), hít phải lông động vật, thời tiết… Việc điều trị dị ứng cơ địa chỉ giúp làm giảm mức độ ngứa và tần suất tái phát, chứ không khỏi hoàn toàn.

Dị ứng cơ địa là căn bệnh gây ám ảnh với nhiều người.

Nguyên nhân gây ra bệnh dị ứng cơ địa

Dị ứng cơ địa có liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hệ thống miễn dịch có nhiệm vụ bảo vệ và chống lại sự xâm nhập của những chất lạ vào cơ thể chúng ta. Một trong những nỗ lực bảo vệ của hệ miễn dịch là tạo nên các kháng thể để chống lại các dị nguyên. Các kháng thể được gọi là globulin miễn dịch giúp bảo vệ và tiêu hủy các dị nguyên bằng cách bám vào bề mặt của chúng, tạo điều kiện cho các tế bào miễn dịch khác dễ dàng tiêu hủy. Ở những người bị bệnh dị ứng thì còn có sự sản xuất ra các globulin miễn dịch loại E (IgE) nhằm đáp ứng với các dị nguyên vô hại.

Tỉ lệ mắc bệnh dị ứng cơ địa ngày càng cao vì ô nhiễm môi trường.

IgE là loại kháng thể mà mỗi người chúng ta đều có với số rất lượng nhỏ. Ngược lại ở những người bị dị ứng thì IgE sản sinh ở số lượng lớn. Sự sản xuất dày đặc này sẽ kích thích sự phóng thích ra nhiều loại hóa chất, trong đó histamine là chất quan trọng nhất. Các hóa chất sẽ gây nên hiện tượng viêm và các triệu chứng đặc thù như bệnh ban xuất huyết dị ứng, bệnh dị ứng chàm, bệnh dị ứng nổi mề đay...

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh dị ứng gia tăng do ô nhiễm môi trường, nhiễm khuẩn và sử dụng kháng sinh trong giai đoạn đầu đời; tiếp xúc với dị nguyên; nhiễm kí sinh trùng, giun, nguồn thực phẩm mà bạn ăn hằng ngày,...

Cách điều trị bệnh dị ứng cơ địa

Có 3 điều bạn nên lưu ý khi điều trị dị ứng:

Thứ nhất: Tránh tiếp xúc với các dị nguyên gây bệnh.

Thứ hai: Sử dụng các thuốc chống dị ứng để giảm triệu chứng.

Thứ ba: Điều trị giảm mẫn cảm đặc hiệu khi xác định được tác nhân gây dị ứng.

Tránh tiếp xúc với dị nguyên là cách phòng bệnh đơn giản nhất.

Cách phòng bệnh dị ứng đơn giản nhất là tránh tiếp xúc với các dị nguyên. Nhưng điều này thường rất khó thực hiện trong thực tế vì đôi khi bạn hoàn toàn không biết mình đang tiếp xúc với dị nguyên đó và việc lọc bỏ các dị nguyên dạng vi thể trong không khí như nấm mốc, phấn hoa, bụi bẩn… gần như không thể. Bạn có thể chủ động giảm được số lượng các dị nguyên tiếp xúc trong không gian sống và làm việc là biện pháp giúp cải thiện các triệu chứng dị ứng, giảm nhu cầu sử dụng thuốc chống dị ứng và cải thiện cuộc sống.

Nhìn chung, bệnh dị ứng cơ địa thường là bệnh dị ứng kéo dài suốt cả cuộc đời nhưng các triệu chứng lại có thể thay đổi theo thời gian. Các bệnh dị ứng cơ địa thường khởi phát ở trẻ nhỏ, ổn định dần ở tuổi dậy thì và tái phát lại sau đó, sớm hay muộn tuỳ thuộc vào môi trường sống và lối sống của mỗi cá nhân.

Bảo Hân
Nghiên cứu mới nhất: Nhận biết trẻ tự kỷ qua tiếng khóc

Ngoài phương pháp chẩn đoán dựa trên các dấu hiệu tiêu biểu thì nhận biết trẻ tự kỷ bằng tiếng khóc cũng là một cách để biết trẻ có mắc hội chứng này hay không.

Mới đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng cao độ âm thanh tiếng khóc của trẻ em cũng là một dấu hiệu để nhận biết sớm trẻ tự kỷ trong thời gian bé được 6 tháng tuổi.

Người ta có thể chẩn đoán chứng tự kỷ của trẻ em từ rất sớm nhờ tiếng khóc.

1. Tình trạng bệnh tự kỷ ngày nay

Tự kỷ là một rối loạn về phát triển, biểu hiện đặc trưng bởi sự khiếm khuyết về mặt tương tác xã hội, giao tiếp và các biểu hiện hành vi định hình, lặp đi lặp lại và bất thường kèm theo nhiều rối loạn về thực thể và tâm thần khác.

Trong những thập kỷ gần đây, tỷ lệ tự kỷ có xu hướng gia tăng rất nhanh chóng. Khảo sát của Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (U.S. CDC) công bố năm 2014 cho biết cứ 68 trẻ thì có 1 trẻ bị rối loạn tự kỷ, tăng 30% so với năm 2012. Riêng tại Việt Nam, bệnh tự kỷ được biết đến vào cuối những năm 90. Từ năm 2000, chứng bệnh này bắt đầu được quan tâm nhiều hơn về vấn đề can thiệp, chữa bệnh tự kỷ tại các bệnh viện Nhi và trung tâm giáo dục đặc biệt.

Số lượng trẻ tự kỷ có xu hướng ngày một gia tăng.

2. Nhận biết trẻ tử kỷ qua tiếng khóc

Các nhà khoa học đã thực hiện một thí nghiệm như sau: họ ghi âm tiếng khóc của 39 trẻ trong độ tuổi từ 6 tháng trở lại. Trong đó có 21 bé nguy cơ tự kỷ do anh chị em ruột của chúng mắc chứng bệnh này, số trẻ còn lại khỏe mạnh và gia đình chưa ai có tiền sử bị tự kỷ.

Kết quả họ nhận được gây nhiều bất ngờ, cụ thể: ghi nhận từ thiết bị theo dõi âm thanh cho thấy những trẻ có tiếng khóc với cao độ cao hơn bình thường có nguy cơ bị tự kỷ cao hơn nhóm còn lại. Họ tiếp tục theo dõi những đứa trẻ này cho đến lúc được 3 tuổi thì có 3 em biểu hiện mắc bệnh tự kỷ. Trùng hợp lúc còn nhỏ, 3 bé này thường khóc với cường độ âm thanh cao nhất trong nhóm trẻ được chọn nghiên cứu. Ngoài ra, phân tích của thiết bị cảm âm cũng cho thấy rằng tiếng khóc của 3 đứa trẻ này có vẻ căng thẳng, chát chúa hơn so với những âm thanh xung quanh.

Tuy nhiên, với một người bình thường thì rất khó để nhận ra sự khác biệt trong tiếng khóc của trẻ mắc chứng tự kỷ mà chỉ có thiết bị ghi âm đặc biệt mới phân tích được. Vì thế cha mẹ không nên quá lo lắng mà suốt ngày chăm chăm theo dõi sự khác lạ trong tiếng trẻ con khóc.

Sheinkopf, đại diện nhóm nghiên cứu trên Tạp chí Autism Research nói rằng: "Chúng tôi không muốn các bậc phụ huynh phải lo lắng thái quá khi nghe tiếng khóc của trẻ". Nếu những nghiên cứu này được xác thực trong tương lai thì nó giúp các nhà nghiên cứu dễ xác định trẻ có nguy cơ bị tử kỷ sớm trước khi những dấu hiệu điển hình của bệnh này bộc lộ rõ ra ngoài.

Các nhà nghiên cứu kỳ hi vọng phát hiện này cùng những yếu tố khác sẽ giúp các bác sĩ có thể xác định nguy cơ mắc chứng tự kỷ của các bé ngay từ 6 tháng tuổi. Từ đó có những điều trị về tâm sinh lý theo hướng tích cực giúp trẻ cải thiện khả năng hòa nhập cộng đồng.

Cao độ tiếng khóc càng cao thì nguy cơ trẻ bị tự kỷ càng lớn.

Hường
Tiêm vắc xin Covid-19 có thể gây trễ kinh nguyệt nhưng không gây sinh non

Sau khi các chương trình tiêm chủng vắc xin Covid-19 được triển khai trên toàn thế giới, đã có nhiều báo cáo liên quan đến sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ sau khi tiêm, từ đó gây ra mối lo ngại, đặc biệt là ở những người trẻ. Những thay đổi phổ biến nhất được báo cáo bao gồm chậm kinh, kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường và ra máu bất ngờ, cũng như tăng cảm giác mệt mỏi và buồn nôn trong suốt chu kỳ.

Các loại vắc-xin Covid-19

Kinh nguyệt trễ sau tiêm vắc xin Covid-19

Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, nhiều phụ nữ bị chậm kinh khoảng 1-7 ngày so với những người không được tiêm chủng. Đây là kết quả từ một nghiên cứu do Chính phủ Mỹ tài trợ, được công bố trên chuyên san Sản phụ khoa Mỹ (Obstetrics & Gynecology) ngày 6.1.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu trên gần 4.000 phụ nữ từ 18 - 45 tuổi, trong đó khoảng 2.400 người đã được tiêm vắc xin Covid-19 và khoảng 1.550 người chưa được tiêm. Tất cả đều không sử dụng biện pháp tránh thai gây ảnh hưởng đến nội tiết tố.

Giáo sư - Tiến sĩ Alison Edelman, thuộc Đại học Khoa học và sức khỏe Oregon (Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu, nhận định với Hãng tin AFP rằng tác động này từ vắc xin chỉ là tối thiểu và mang tính tạm thời, vì vậy không có vấn đề đáng lo ngại.

Tiến sĩ Edelman cũng cho rằng hệ thống miễn dịch và sinh sản có mối liên hệ với nhau. Hệ thống miễn dịch được tăng cường có thể tác động đến vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng dẫn đến sự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 ngày, tuy nhiên số ngày chính xác ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau tùy vào thói quen sinh hoạt, ăn uống hoặc có thể thay đổi khi gặp căng thẳng.

Việc độ dài của chu kỳ kinh nguyệt tăng thêm 1 ngày không có ý nghĩa về mặt lâm sàng. Bất kỳ thay đổi nào dưới 8 ngày đều được Liên đoàn Sản phụ khoa quốc tế (FIGO) xếp vào loại bình thường, theo AFP.

Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, nhiều phụ nữ bị chậm kinh khoảng 1-7 ngày

CDC Mỹ: Tiêm vắc xin Covid-19 không gây nguy cơ sinh non

Đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên nhằm kiểm tra sức khỏe của trẻ được sinh ra bởi những phụ nữ đã được tiêm vắc xin Covid-19 trong giai đoạn mang thai.

Nghiên cứu được thực hiện bởi CDC Mỹ, các nhà nghiên cứu thuộc tổ chức chăm sóc sức khỏe Kaiser Permanente của Mỹ, TS Heather S.Lipkind, chuyên gia y học về thai nhi tại Đại học Yale và Viện Chăm sóc sức khỏe Harvard Pilgrim, Mỹ.

Phụ nữ nên tiêm vắc xin Covid-19

Tờ dẫn lời TS Lipkind: “Não bộ em bé phát triển qua mỗi tuần thai, nếu thai phụ bị nhiễm Covid-19 và phải sinh non sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của bé. Đã có nhiều trường hợp thai phụ nhiễm Covid-19 khi chưa tiêm chủng dẫn đến sinh non, thậm chí sẩy thai”. Kết quả tích cực của nghiên cứu trên đã bổ sung các bằng chứng cho thấy lợi ích của việc tiêm vắc xin Covid-19 trong thai kỳ.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết tiêm vắc xin khi mang thai có thể giúp sinh ra kháng thể trong máu cuống rốn, truyền từ mẹ sang bé, giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật; đồng thời lưu ý phụ nữ nhiễm Covid-19 trong thời kỳ mang thai sẽ có nguy cơ cao thiếu ô xy, bệnh trở nặng.

Thủy Phan

Nguồn Tham Khảo: Tổng Hợp
Viêm đại tràng nổi hạch, nguy hiểm hay là không?

Viêm đại tràng là gì? Triệu chứng thường gặp của bệnh là gì? Viêm đại tràng nổi hạch có nguy hiểm gì không và có cách gì để ngăn ngừa?

Viêm đại tràng nổi hạch là cụm từ ít người biết đến. Thế nhưng nó lại là một trong những dấu hiệu giúp nhận biết ung thư đại tràng sớm nhất để bạn có những biện pháp chữa trị.

Viêm đại tràng và những triệu chứng thường gặp

Trước khi nói đến viêm đại tràng nổi hạch, ta cần tìm hiểu qua về viêm đại tràng.

Viêm đại tràng là hiện tượng đại tràng bị viêm nhiễm. Đại tràng là một đoạn ống dài khoảng 1.2m, là nơi nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thụ ở ruột non.

Thức ăn được hấp thụ nốt lượng nước và muối khoáng ở đại tràng và cùng với vi khuẩn, thức ăn sẽ được phân hủy thành phân. Vậy nên đại tràng hay còn được gọi là ruột già, phần cuối cùng trong đường ống tiêu hóa của cơ thể. Cũng chính vì vậy nên viêm nhiễm đại tràng gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Hình ảnh đại tràng bị viêm

Một số triệu chứng thường gặp của viêm đại tràng là:

Đau bụng, thường là hố chậu trái hoặc phải.

Thường xuyên bị tiêu chảy, phân có nhày hoặc kèm theo máu.

Chảy máu trực tràng.

Viêm đại tràng nổi hạch có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng

Những tổn thương ở vùng đại tràng gây tổn hại nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Viêm đại tràng nếu có kèm theo xuất hiện ở thành bụng những hạch nổi lên bất thường thì có thể người bệnh đã bị ung thư đại tràng.

Viêm đại tràng nổi hạch có thể là ung thư

Sau khi đến khám tại các cơ sở y tế nếu được chẩn đoán các hạch là ác tính thì phẫu thuật là hướng điều trị được áp dụng nhiều nhất.

Phẫu thuật phổ biến với hai dạng là:

Phẫu thuật viên: Những đoạn đại tràng có khối u sẽ được cắt bỏ đồng thời với các hạch bạch huyết vùng. Phẫu thuật này dành cho vùng đại tràng có hạch đi kèm.

Phẫu thuật cắt trước thấp: Áp dụng với ung thư phần thấp của đại tràng.

Ngoài ra, người bệnh có thể được chỉ định xạ trị hoặc hóa trị tùy cơ địa và tình trạng bệnh lý.

Trước hết, cần xác định rõ vấn đề về đại tràng mà mình gặp phải, xem là u ác hay u lành. Nếu lành tính sẽ được cắt bỏ dễ dàng. Sau khi cắt người bệnh cũng nên dùng những sản phẩm giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Đối với những u ác tính cần điều trị hợp lí, sau khi phẫu thuật luôn chú ý sức khỏe, khám định kì để đảm bảo.

Chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng, vì là căn bệnh liên quan trực tiếp đến đường tiêu hóa của con người nên thức ăn, thực phẩm hàng ngày luôn được coi trọng. Tránh những đồ ăn cay nóng, nước uống có ga và đồ uống có cồn, ăn kiêng theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó tăng cường uống nước và bổ sung chất xơ trong rau xanh để phòng ngừa táo bón.

Nên bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày

Viêm đại tràng nổi hạch là dấu hiệu giúp ta phát hiện ung thư đại tràng sớm nhất. Từ đó, ta có những biện pháp điều trị phù hợp để đảm bảo có một sức khỏe tốt.

Để tránh gặp khó khăn trong khi chữa bệnh, thì chúng ta nên có những biện pháp chủ động ngăn ngừa viêm đại tràng nổi hạch.

Nguyễn Hồng
Những biểu hiện sốt siêu vi ở người lớn không thể không biết

Cần chủ động nắm rõ và phân việt các biểu hiện sốt siêu vi so với những bệnh lý khác để tránh gây ra các hậu quả đáng tiếc.

Sốt siêu vi là tình trạng bệnh nhân bị sốt do sự tấn công của các siêu vi trùng/ virus khác nhau. Đa số biểu hiện sốt siêu vi có thể tự thuyên giảm và không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên cũng có một vài trường hợp tử vong vì bệnh do lơ là điều trị hoặc sử dụng các biện pháp hạ sốt sai cách.

1. Các biểu hiện sốt siêu vi ở người lớn

Sốt

Sốt là biểu hiện của sốt siêu vi đặc trưng nhất

Đây là biểu hiện của sốt siêu vi phổ biến ở hầu hết các trường hợp. Bệnh nhân thường sốt từ 38 – 39 độ C có thể lên đến 40 – 41 độ C.

Nhức đầu

Nhức đầu cũng thường gặp ở bệnh nhân sốt siêu vi. Bệnh nhân có các triệu chứng như nhức đầu dữ dội, quay cuồng, choáng váng do sốt làm các mạch máu căng ra, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu não.

Nếu sờ vào hai huyệt thái dương thấy mạch giật mạnh, chỉ muốn nhắm nghiền mắt và nằm co ro, ngủ li bì vì choáng, mặt và mắt phù nề, sưng húp thì đó chính là biểu hiện sốt siêu vi bạn nên đề phòng.

Biểu hiện về viêm hô hấp

Bệnh nhân sốt siêu vi thường bị đau họng, rát cổ họng, ho nhiều, hắt hơi, chảy dịch mũi và sổ mũi.

Viêm ở kết mạc mắt

Biểu hiệu sốt siêu vi đặc trưng nhất có thể quan sát được ở mắt là kết mạc mắt đỏ, nhìn mắt lờ đờ và chảy nhiều nước mắt.

Buồn nôn và nôn

Có thể bệnh nhân sẽ nôn nhiều nhưng chủ yếu là sau khi ăn, nguyên nhân được lý giải là do viêm họng làm kích thích chất nhày ở dạ dày.

Nổi phát ban

Sau 2-3 bị nhiễm sốt siêu vi, cơ thể bệnh nhân sẽ xuất hiện các nốt phát ban đỏ. Khi đó nhiệt độ cơ thể đã giảm, đã qua giai đoạn ủ và phát bệnh.

Cơ thể đau nhức

Bệnh nhân sốt siêu vi có biểu hiện đau mỏi khắp cơ thể

Bệnh nhân thường có biểu hiện đau nhức khắp cơ thể, các cơ bắp, xương khớp cảm thấy rời rạc, không có sức lực.

Rối loạn về tiêu hóa

Biểu hiện sốt siêu vi cũng tương đối điển hình đó là về chức năng tiêu hóa bị rối loạn. Chủ yếu bệnh nhân sẽ có triệu chứng tiêu chảy, ăn uống khó tiêu.

Viêm hạch

Khi bị sốt siêu vi, hạch vùng đầu, cổ, mặt thường sẽ sưng to và đau nếu chạm vào.

2. Cách phòng tránh sốt siêu vi

Hạn chế tiếp xúc quá gần gũi hoặc thường xuyên với người bệnh.

Luôn đeo khẩu trang khi chăm sóc cho bệnh nhân.

Đảm bảo về vệ sinh ăn uống, dọn dẹp môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng.

Đảm bảo về vệ sinh ăn uống và môi trường sống giúp phòng tránh sốt siêu vi

3. Các biểu hiện sốt siêu vi trở nên nguy hiểm khi nào?

Sốt cao liên tục không hạ hoặc có hiện tượng co giật

Ngủ li bì

Nôn nhiều, không ăn uống

Đi ngoài ra máu

Da mặt tím tái, thở mệt

Trên da xuất hiện các chấm xuất huyết

Bệnh nhân tuyệt đối không nên lơ là và coi thường các biểu hiện sốt siêu vi. Mỗi người cần trang bị cho mình những cách để hạ sốt cơ bản nhất. Khi có các biểu hiện bất thường trên cần thăm khám, điều trị đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, sẵn sàng đưa bệnh nhân đi cấp cứu bất cứ khi nào. Nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách, sốt siêu vi có thể nhanh chóng khỏi để người bệnh quay lại với cuộc sống bình thường.

Linh Đan
Người bị viêm đại tràng có được uống sữa không?

Bệnh viêm đại tràng phải ăn uống kiêng khem bởi nếu ăn uống linh tinh là lập tức bị đau bụng, đi ngoài. Với những người bệnh viêm đại tràng thì đường ruột không còn nhiều lợi khuẩn, nên việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng kém. Vậy bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không?

Bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không?

Trong sữa có đường lactose phản ứng với men latase trong ruột tiết ra khiến loại đường này bị tách ra thành đường đơn glucose và galactose giúp cơ thể hấp thu vào máu. Ở những người bị viêm đại tràng, lượng vi khuẩn ít không đủ tiết lượng men latase để quá trình này xảy ra gây nên các hiện tượng đau bụng, đầy hơi hay tiêu chảy sau khi uống sữa.

Những người bị viêm đại tràng không nên uống sữa để giảm bớt khó chịu cũng như gánh nặng cho đường ruột

Bệnh viêm đại tràng ăn gì tốt? Chức năng tiêu hóa ở người bị viêm đại tràng thường kém hơn người khỏe mạnh khiến sữa không được tiêu hóa ngay mà nằm ở đường ruột, dễ dàng lên men và sinh hơi gây chướng bụng, buồn nôn. Do vậy, những người bị viêm đại tràng không nên uống sữa để giảm bớt khó chịu cũng như gánh nặng cho đường ruột.

Bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không? Tuy nhiên, sữa là thức uống nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Nếu không thể bổ sung thức uống bổ dưỡng này thì người bệnh cũng nên tăng cường các nhóm thức ăn phù hợp cũng như tốt cho sức khỏe để cơ thể không thiếu chất.

Người viêm đại tràng ăn uống như thế nào?

Để có đủ dinh dưỡng thì người bị viêm đại tràng cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, cụ thể như:

Bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không? Người bệnh nên ăn nhiều các nhóm thực phẩm giàu tinh bột, thị nạc, rau ngót. Có thể thay thế sữa có lactose bằng sữa đậu nành hoặc sữa không có lactose

Uống đủ lượng nước cần thiết để quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

Nên chia nhỏ bữa ăn để không ăn quá no hay để cơ thể bị đói sẽ gây khó chịu cho đường ruột và khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, cũng nên hạn chế các thức ăn, thói quen xấu không tốt cho đường ruột cũng như bệnh viêm đại tràng.

Uống đủ lượng nước cần thiết để quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn

Người bệnh viêm đại tràng nên kiêng gì?

Bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không? Bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm có lợi và đầy đủ chất dinh dưỡng thì những người bị viêm đại tràng cũng nên thực hiện chế độ ăn kiêng. Dưới đây là các thực phẩm mà người bị bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Kiêng đồ ăn rắn, thức ăn khó tiêu, đồ ngọt

Kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ bởi chúng gây đầy bụng và khó tiêu hơn.

Kiêng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe

Nếu người bệnh bị tiêu chảy thường xuyên nên hạn chế chất xơ, hoa quả tươi cũng như nước ép hoa quả.

Ngoài ra, người viêm đại tràng nên thăm khám thường xuyên và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các trạng thái tinh thần căng thẳng, áp lực cũng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng. Do vậy, người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn thường xuyên để giảm thiểu tác động của bệnh đến sức khỏe.

Thu Hà
Típ giảm đau bụng kinh ở nữ giới trong những “ngày ấy”

Đau bụng kinh ở nữ giới phổ biến trong những ngày hành kinh ở phái đẹp. Đau bụng kinh có thể là tình trạng sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là tiềm ẩn nguy cơ mắc căn bệnh nào đó.

Đau bụng kinh ở nữ giới do đâu?

Đau bụng kinh ở nữ giới phổ biến trong những ngày hành kinh ở phái đẹp

Cổ tử cung quá hẹp làm cho kinh nguyệt khó lưu thông ra ngoài sẽ gây nên những cơn đau bụng kinh.

Do gen di truyền

Sự gia tăng bất thường progesterone và hormon prrostaglandin trong máu tác động đến cơ tử cung thường gây đau bụng kinh.

Tử cung co thắt không bình thường hoặc quá co thắt, làm cho tử cung không dễ dàng thả lỏng bình thường, do đó sẽ gây ra hiện tượng đau bụng kinh.

Những bất thường ở tử cung như: tử cung phát triển không tốt, vị trí của tử cung không bình thường, tử cung lùi về phía sau hoặc quá ngả về phía trước cũng sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông của máu kinh và gây đau bụng khi hành kinh.

Một số bệnh phụ khoa như: lạc nội mạc tử cung, vị trí nội mạc tử cung không bình thường, u xơ tử cung, u nang cơ tử cung, bệnh viêm vùng chậu cũng gây nên cơn đau bụng kinh

Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý trong kỳ kinh nguyệt: uống ít nước, ăn nhiều đồ lạnh, không giữ ấm cơ thể, tắm nước lạnh… cũng có thể là nguyên nhân gây nên hiện tượng đau bụng kinh.

Vận động mạnh: trong những ngày hành kinh nếu chị vận động mạnh, chạy nhảy hoặc làm việc nặng… cũng gây nên tình trạng đau bụng kinh.

Vận động ít, ngồi một chỗ quá nhiều cũng gây đau bụng kinh.

Do đặt vòng tránh thai.

Do đặt vòng tránh thai cũng làm gia tăng tình trạng đau bụng kinh

Các mức độ đau bụng kinh ở nữ giới

Mức độ nhẹ: hay còn gọi là triệu chứng tiền kinh nguyệt. Trước hoặc trong kỳ nguyệt san các bạn gái thường có dấu hiệu đau thắt lưng nhẹ, đau âm ỉ phần bụng dưới, đầy bụng, ngực căng.

Mức độ trung bình: Ở mức độ này ngoài triệu chứng đau bụng và đau lưng chị em còn có một số triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, chân tay lạnh, bủn rủn.

Mức độ nặng: Chị em thường bị đau dữ dội với những cơn đau thắt lưng kéo dài, chân tay tê lạnh, mặt mũi xanh xao tái nhợt, ra nhiều mồ hôi kèm theo tình trạng nôn mửa. Nhiều trường hợp đau đến mức ngất đi gây ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Típ giảm đau bụng kinh ở nữ giới trong những “ngày ấy”

Để giúp chị em cảm thấy dễ chịu hơn mỗi khi “đến tháng”, sau đây chúng tôi xin chia sẻ một số cách cải thiện chứng đau bụng kinh.

Bạn sử dụng gừng tươi xắt lát hoặc giã nát chườm vào phần bụng khoảng 5 – 10 phút

Chườm nước nóng: Chị em có thể sử dụng chai thủy tinh nhỏ rồi đựng nước ấm, sau đó lăn qua lăn lại vào phần bụng dưới.

Đắp gừng tươi: Bạn sử dụng gừng tươi xắt lát hoặc giã nát chườm vào phần bụng khoảng 5 – 10 phút.

Massage giảm đau bụng kinh: Việc massage nhẹ nhàng phần bụng dưới trong kỳ nguyệt san cũng giúp co cơ bụng không bị co thắt đột ngột gây đau bụng kinh.

Chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước, kiêng ăn đồ lạnh hay những thực phẩm có tính hàn trong kỳ nguyệt san, đặc biệt là chị em nên ăn nhiều sữa chua trong thời gian này. Kèm với đó đừng quên nghỉ ngơi thật nhiều, hoặc vận động nhẹ như tập yoga, cũng giúp giảm cơn đau phần nào.

Hoàng Dương
Bất ngờ với 10 lợi ích của ngủ khỏa thân mà có thể bạn chưa biết

Giảm căng thẳng, chất lượng giấc ngủ được nâng cao và cải thiện quan hệ vợ chồng… là những lợi ích của ngủ khỏa thân mà có thể nhiều người còn chưa biết tới.

Từ khi còn rất nhỏ, chúng ta được dạy phải mặc đồ khi ngủ và thường nghĩ rằng khoả thân là điều không thể chấp nhận được kể cả lúc ngủ. Tuy nhiên, có một sự thật không thể chối cãi là ngủ nude mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Dưới đây là 10 lý do để ném hết đồ ngủ của bạn đi vào tối nay.

10. Giấc ngủ tốt hơn

Ngủ khỏa thân khiến bạn dễ chịu hơn vi có thể tránh cho bạn cảm giác nóng nực khi da tiếp xúc với quần áo. Vì vậy, giấc ngủ của bạn trở nên sâu và ổn định hơn.

Ngủ nude giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn

9. Cảm thấy hạnh phúc và tự do hơn

Việc không mặc quần áo khiến bạn thoải mái và cảm thấy tự do hơn vì chẳng còn gì có thể cản trở các cử động của bạn hay tránh cho bạn không bị vải của quần áo cọ xát vào da.

8. Da và tóc khỏe hơn

Chất lượng giấc ngủ tốt sẽ giúp cơ thể sản sinh ra và kích thích tăng trưởng các hormone melatonin. Những chất này giúp ngăn ngừa lão hóa cho da và tóc hiệu quả. Ngoài ra, ngủ nude cũng có lợi cho tuyến bã nhờn của bạn vì da được hô hấp tốt hơn và luôn được duy trì với nhiệt độ thích hợp.

Ngủ khỏa thấn giúp da bạn được thở

7. Đời sống tình dục được cải thiện

Không có gì ngạc nhiên khi việc nude trong lúc ngủ giúp da tiếp xúc da một cách thân mật và từ đó làm tăng ham muốn cho các cặp đôi.

6. Giảm cân và tăng cơ bắp

Ngủ nude còn giúp tăng hormone tăng trưởng (HGH), là loại hormone có trách nhiệm tăng cơ và có thể tham gia vào quá trình đốt cháy chất béo.

5. Ít căng thẳng

Ngủ trần ở nhiệt độ phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn giảm mức cortisol, một loại hormone gây stress.

4. Mối quan hệ tốt đẹp hơn với bạn đời của bạn

Da tiếp xúc với da tăng cường sự phóng thích oxytocin và có lợi cho các cặp vợ chồng trong chuyện yêu. Nếu cả hai bạn đều có thói quen ngủ khỏa thân sẽ giúp cho mối quan hệ tình cảm thêm bền chặt và tin tưởng.

Một trong những lợi ích của ngủ khỏa thân là cải thiện quan hệ vợ chồng

3. Tăng độ tự tin

Có một điều rất đơn giản đó là nếu bạn cảm thấy tự tin trong tình trạng khỏa thân hẳn bạn sẽ cảm thấy tự tin khi mặc quần áo.

2. Cải thiện tuần hoàn máu

Ngay cả khi bạn mặc các loại đồ lót có chất vải tốt và thoải mái nhất cũng sẽ làm giảm sự tuần hoàn máu và hoạt động của các bo mạch. Điều này có thể dẫn đến sự giãn tĩnh mạch. Vì vậy, cải thiện tuần hoàn máu là một lợi ích của ngủ khỏa thân mà chúng tôi muốn nhắc đến.

Ngủ khỏa thân giúp tuần hoàn máu tốt hơn

1. Giải quyết chứng mất ngủ

Các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ khỏa thân để giải quyết chứng mất ngủ. Vì ngủ nude thường dễ khiến bạn đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ sâu hơn.

Phương Phương

Nguồn: Brightside
Hiện tượng mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản

Thai phụ là đối tượng rất dễ bị trào ngược dạ dày, nhất là ở những tuần đầu của thai kỳ khiến mẹ bầu phải chịu cảm giác rất khó chịu. Vì thế, việc nắm vững các biểu hiện, nguyên nhân của hiện tượng mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ giúp mẹ có biện pháp đối phó với tình trạng này.

1. Nguyên nhân của hiện tượng mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản

Do hormone cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, nhạy cảm hơn nên sản sinh nội tiết tố progesterone. Nội tiết tố này giúp tử cung giãn nở để thai nhi phát triển. Tuy nhiên, do sự gia tăng quá mức cũng sẽ khiến van dạ dày giãn rộng hơn, acid trong dạ dày tràn lên gây ra tình trạng mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản.

Những thay đổi đột ngột, nhất là sản sinh nội tiết tố progesterone khiến mẹ bầu dễ bị chứng trào ngược dạ dày

Ngoài ra, lượng hormone relaxin ở phụ nữ có thai cũng tăng cao, làm chậm quá trình co bóp và tiêu hóa thức ăn của dạ dày từ đó thức ăn ứ trệ, lượng acid nhiều hơn và gây ra trào ngược.

Những thai phụ có tiền sử từng bị chứng trào ngược dạ dày thì khi mang bầu sẽ có nguy cơ cao tiếp tục bị trào ngược.

2. Một số dấu hiệu cảnh báo mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản:

Đây là dấu hiệu phổ biến do thức ăn không tiêu hóa hết được, cùng với lượng acid thừa gây cảm giác nóng rát ở ngực, miệng đắng, ợ hơi có vị chua rất khó chịu.

Dấu hiệu điển hình mẹ bầu bị trào ngược dạ dày là ợ nóng

Là triệu chứng điển hình mà hầu hết chị em nào cũng gặp phải khi bị trào ngược dạ dày. Đó là do khí trong dạ dày không thoát ra ngoài được buộc phải đẩy ngược lên miệng và gây ra ợ hơi.

Hormone leraxin tăng lên gây ra tình trạng này

Bị ho khan, khàn giọng

Khó nuốt, ăn không ngon

Nóng, rát vùng ngực

3. Những cách xử lý khi bị trào ngược dạ dày ở thai phụ

Để chữa trị, trước hết chị em nên đến gặp bác sỹ để được hướng dẫn điều trị. Trong quá trình chữa bệnh, không nên tự ý lấy thuốc về uống mà cần tuân thủ chỉ định của bác sỹ.

Thông thường, 4 nhóm thuốc được chỉ định để điều trị chứng trào ngược dạ dày như sau:

Thuốc kháng acid

Thuốc ức chế bơm proton

Thuốc kháng histamin

Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày

Đối với mẹ bầu, các bác sĩ sẽ ưu tiên chỉ định nhóm thuốc kháng acid. Bởi nhóm thuốc này rất an toàn với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi mang thai bị trào ngược dạ dày thực quản, chị em cũng lưu ý là không nên sử dụng các thuốc kháng acid có chứa sodium bicarbonate và magnesium trisilicate. Nếu các thuốc kháng acid không đem lại hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng, có thể các mẹ bầu sẽ phải sử dụng thêm thuốc có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, thuốc kháng histamin hoặc thuốc dùng ức chế bơm proton.

Các bác sĩ thường chỉ định cho mẹ bầu dùng thuốc kháng acid vì an toàn cho bé

Thanh Hoa
Vì sao tiêm đủ liều vaccine vẫn có nguy cơ mắc bệnh?

Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến một người bị nhiễm bệnh dù đã tiêm đủ liều vaccine, trong đó có thể kể đến một số lý do dưới đây.

Vaccine chưa đủ thời gian để phát huy tác dụng

Cơ chế hoạt động chính của vaccine là kích hoạt phản ứng miễn dịch để giúp cơ thể ghi nhớ và chống lại vi khuẩn hoặc virus khi chúng xâm nhập. Tuy nhiên, quá trình này cần một khoảng thời gian nhất định, thường là vài tuần đến vài tháng. Vì vậy, người tiêm vaccine vẫn có khả năng mắc bệnh nếu tiếp xúc với mầm bệnh gần thời gian tiêm phòng.

Cơ thể không đáp ứng đủ với vaccine

Một số đối tượng như người lớn tuổi, người nhiễm HIV, người mắc các bệnh mạn tính, người từng ghép tạng... thường có hệ miễn dịch suy yếu và không đáp ứng hoàn toàn với vaccine. Điều này khiến vaccine kém hiệu quả và làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Trong trường hợp đó, liều bổ sung có thể được khuyến nghị để giúp tối ưu hóa hoặc tăng cường đáp ứng miễn dịch ở những đối tượng này.

Người lớn tuổi thường có hệ miễn dịch suy yếu và đáp ứng không đầy đủ với vaccine

Tác dụng phụ của vaccine

Một số vaccine có thể gây ra tác dụng phụ với các dấu hiệu tương tự như bệnh lý mà chúng phòng ngừa. Ví dụ như tác dụng phụ của vắc-xin Covid-19 có thể giống với triệu chứng của bệnh lý này, bao gồm: đau nhức cơ thể, mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu, sốt, buồn nôn.

Nhiều người có thể nhầm lẫn tác dụng phụ của vaccine với tình trạng bệnh thật sự. Tuy nhiên, so với khi nhiễm bệnh, các tác dụng phụ này thường nhẹ hơn, xuất hiện ngay sau khi tiêm vaccine và có xu hướng biến mất sau 1-2 ngày.

Nhiều người có thể nhầm lẫn tác dụng phụ của vaccine với tình trạng bệnh thật sự

Chủng vi sinh vật mắc phải không có trong vaccine

Vaccine có thể sử dụng mầm bệnh toàn phần hoặc các bộ phận của chúng để kích hoạt phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Tuy nhiên, thông thường, vaccine chỉ chứa một hoặc một vài chủng virus, vi khuẩn gây bệnh nhất định đã được chọn lọc. Vì vậy, sau khi tiêm vaccine, cơ thể sẽ chỉ hình thành khả năng miễn dịch chống lại các chủng vi sinh vật cụ thể này.

Nếu phơi nhiễm với các chủng vi khuẩn hoặc virus đã bị biến đổi hoặc khác biệt so với chủng hiện có trong vaccine thì dù đã tiêm phòng vẫn có khả năng mắc bệnh. Bởi vì lúc này, cơ thể chưa hình thành khả năng miễn dịch chống lại chúng.

Thêm vào đó, mỗi loại vaccine chỉ giúp phòng ngừa một số bệnh lý cụ thể. Vì vậy, người tiêm vaccine vẫn có khả năng mắc phải các bệnh liên quan hoặc có cùng triệu chứng. Chẳng hạn, người tiêm phòng cúm vẫn có thể bị các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản, cúm dạ dày hay viêm phổi (trừ trường hợp viêm phổi là biến chứng của cúm).

Ngoài ra, việc vaccine không được bảo quản hoặc tiêm đúng cách cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả phòng ngừa.

Mỗi loại vaccine chỉ giúp phòng ngừa một số bệnh lý cụ thể

Nhìn chung, người đã tiêm đầy đủ vaccine vẫn có khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, việc tiêm vaccine sẽ giúp tình trạng bệnh nhẹ hơn và giảm nguy cơ các biến chứng nguy hiểm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với nhóm đối tượng có nguy cơ cao như trẻ em, người trên 65 tuổi, người có hệ miễn dịch suy yếu.

Thủy Phan

Nguồn Tham Khảo: Báo Vnexpress