Xông mặt có tác dụng gì? Hướng dẫn bạn cách xông mặt hiệu quả

Xông mặt được nhiều phụ nữ xa xưa áp dụng như một phần không thể thiếu trong quá trình làm đẹp. Nhưng không phải ai cũng biết xông mặt có tác dụng gì và cáchxông mặt như thế nào để đạt hiệu quả nhất.

Xông mặt có tác dụng gì?

Nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp xông mặt trong quá trình làm đẹp nhưng lại chưa thực sự hiểu hết xông mặt có tác dụng gì. Dưới đây mà một số lợi ích của xông mặt mà các chị em có thể tham khảo như:

Kích thích tuần hoàn dưới da

Khi xông mặt, hơi nước ấm kết hợp cùng tuyến mồ hôi sẽ giúp giãn nở cácmao mạch và kích thích tuần hoàn dưới da hiệu quả. Việc này sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đi nuôi dưỡng và cung cấp oxy giúp làn da trở nên chắc khỏe hơn.

Làm sạch da

Hơi nước ấm có công dụng mở lỗ chân lông, hỗ trợ đào thải bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp da sạch hơn. Không những vậy, xông mặt còn giúp loại bỏ các loại vi khuẩn gây mụn cùng với các tạp chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da mặt.

Làm sạch da là một trong những câu trả lời cho vấn đề xông mặt có tác dụng gì

Hỗ trợ điều trị mụn trên da

Hỗ trợ điều trị mụn là một trong những câu trả lời cho thắc mắc xông mặt có tác dụng gì. Khi xông mặt, hơi nước ấm làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các bụi bẩn và độc tố được thải ra ngoài, hạn chế tình trạng bíttắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, xông mặt là một trong những phương pháp điều trị mụn được nhiều chị em lựa chọn.

Tăng cường sự đàn hồi cho da

Khi xông mặt, hơi nóng từ nước sẽ tác động trực tiếp lên da giúp tăng lưu thông máu dưới da, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất, kích thích tăng sinh sợi collagen giúp trẻ hóa làn da từ đó giúp tăng tính đàn hồi cho da.

Trẻ hóa làn da và giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất

Xông hơi da mặt sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, tăng cường tuần hoàn máu giúp da mềm mịn hơn. Không những vậy, xông mặt giúp da sạch sâu, lỗ chân lông giãn nở, làn da mềm mịn và hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da hiệu quả hơn.

Xông mặt giúp trẻ hóa làn da và dễ hấp thu các dưỡng chất

Giảm tình trạng tắc nghẽn do xoang

Bên cạnh những lợi ích làm đẹp do xông mặt mang đến thì thực tế trong quá trình xông mặt hơi ấm từ nước sẽ đi qua đường hô hấp giúp giảm tình trạng tắc nghẽn và cải thiện bệnh lý về xoang. Bạn có thể kết hợp một số loại tinh dầu để tăng hiệu quả việc làm giảm tắc nghẽn do xoang nhé.

Cách xông mặt để làn da trở nên khỏe đẹp

Với những thông tin nêu trên ắt hẳn bạn đã biết xông mặt có tác dụng gì, tuy nhiên nhiều người không biết xông mặt như thế nào để làn da trở nên khỏe đẹp hơn. Dưới đây là một số cách xông mặt hiệu quả được nhiều người áp dụng như:

Xông mặt bằng chanh và sả

Chanh và sả được đánh giá là 2 nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả rất tốt trong việc chăm sóc làn da. Ngoài là thành phần chế biến món ăn, thức uống thơm ngon thì chanh và sả được tận dụng làm nguyên liệu xông mặt.

Chanh chứa nhiều axit citric và vitamin C giúp trị thâm,nám da, tẩy tế bào chết hiệu quả. Bên cạnh đó, sả có công dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự hình thành của mụn. Không những vậy, sả chứa nhiều tinh dầu và mùi hương dễ chịu giúp tinh thần thoải mái hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Sả, chanh tươi, muối hột, nước lọc. Bạn mang nguyên liệu rửa sạch sau đó đập dập sả và cắt chanh thành từng lát. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm muối và đổ nước cho đến sấp mặt sả, đun sôi đến khi thấy nước bốc hơi nhiều. Trùm kín đầu bằng khăn rồi áp mặt xuống nồi, giữ khoảng cách an toàn và xông đến khi hết hơi nóng. Cuối cùng hãy rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau khi mặt bớt cảm giác nóng nhé.

Xem thêm: Top 5 cách xông mặt bằng sả cho da láng mịn trắng hồng

Xông mặt bằng chanh và sả giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn

Xông mặt bằng gừng

Xông mặt bằng gừng cũng là một trong những cách xông mặt mang đến hiệu quả, giúp da mặt khỏe hơn. Nguyên liệu cực kỳ đơn giản gồm gừng và nước sạch. Cách thực hiện như sau: Bạn mang gừng rửa sạch, đập dập rồi cho vào 1 lít nước sau đó bật bếp đun nóng cho hơi bay lên một chút. Sau đó bạn hãy lấy một cái khăn đủ to để trùm kín phần đầu của mình, từ từ mở nắp nồi rồi ghé mặt cách nồi một khoảng cách mà bạn có thể chịu đựng được hơi nóng từ nước. Tránh trường hợp bạn ngồi cách nồi quá gần có thể khiến bạn bị bỏng.

Xông mặt bằng lá tía tô và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có lá tía tô, một nửa quả chanh và nước sạch. Bạn rửa sạch lá tía tô rồi đun sôi, cho nước lá tía tô ra một chậu nhỏ, bỏ một ít muối và vắt nửa quả chanh. Tiếp đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước thường rồi dùng khăn trùm kín đầu để hơi nước còn nóng bốc lên hấp thụ vào mặt. Xông đến khi hơi nước không còn nóng nữa.

Xông mặt bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị vô cùng đơn giản bao gồm vỏ bưởi và nước sạch. Cách thực hiện như sau: Bạn lấy vỏ bưởi cắt mỏng, đổ khoảng 1 lít nước vào và đun sôi, vặn lửa nhỏ để tinh dầu ngấm vào nước. Sau đó, lấy khăn trùm kín đầu rồi tiến hành xông mặt. Xông khoảng 10 phút rồi lau mặt thật sạch bằng khăn bông và không cần rửa lại bằng nước.

Xông mặt bằng vỏ bưởi vừa đơn giản vừa mang đến hiệu quả cao

Một số lưu ý khi xông mặt

Mặc dù xông mặt mang đến nhiều lợi ích tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau:

Thời gian xông mặt: Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên xông mặt 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 20 phút. Không lạm dụng việc xông mặt bởi nó sẽ làm giãn nở lỗ chân lông khiến làn da thiếu mịn màng, dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn.
Loại da: Tùy thuộc vào làn da và tình trạng da mà thời gian xông mặt và các nguyên liệu sử dụng để xông sẽ khác nhau. Tuy nhiên làn da nào thì bạn cũng không nên xông mặt quá 20 phút. Đối với làn da khô, bạn chỉ nên xông mặt trong vòng 5 phút, có thể kết hợp với tinh dầu dừa,dầu oliu hoặc dầu tắm em bé để đạt hiệu quả tốt nhất. Đối với da dầu, da hỗn hợp hoặc da mụn thời gian xông mặt khoảng 10 - 15 phút, riêng đối với da mụn bạn có thể thêm sả vào nồi xông để tăng tính sát khuẩn cho làn da.
Khoảng cách xông mặt: Nước đun sôi dù ít hoặc nhiều đều có nhiệt độ rất cao, nếu không cẩn thận có thể bạn sẽ bị bỏng trong lúc xông. Vì vậy, hãy chú ý khoảng cách an toàn, không áp mặt quá sát khiến da bỏng bởi hơi nước nóng nhé.

Trên đây là toàn bộ thông tin về xông mặt có tác dụng gì mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Xông mặt mang đến nhiều lợi ích đối với làn da, tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng việc xông mặt tránh những ảnh hưởng xấu đến da cũng như sức khỏe của bạn nhé.

Xem thêm: Cách xông mặt tại nhà đúng chuẩn trị mụn hiệu quả

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Huỳnh Minh Nhật

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Xông mặtChăm sóc da

Các bài viết liên quan

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

7 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp làn da khỏe đẹp

Đắp mặt nạ mắt có cần rửa lại không? Giải đáp chi tiết

Xịt khoáng phù hợp với từng loại da: Bí quyết lựa chọn chuẩn không cần chỉnh

Hướng dẫn cách sử dụng mặt nạ mắt JM Solution hiệu quả

Xịt khoáng ở bước nào trong skincare? Giải đáp chuẩn y khoa từ chuyên gia