Thắc mắc: Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

Khô mắt là bệnh lý rất thường xảy ra khi tình trạng sản xuất nước mắt không đủ hoặc có thể do nước mắt bốc hơi quá nhanh, không đủ phủ hết bề mặt nhãn cầu, làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đau đầu và chất lượng công việc kém. Hầu hết mọi người thường nghĩ rằng, nước mắt chỉ xuất hiện khi chúng ta khóc. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.

Bề mặt nhãn cầu của mắt luôn được bao phủ bởi một lớp màng phim nước mắt bao gồm: Nước, dầu, muối, protein và chất nhầy… đảm nhiệm chức năng bôi trơn và giữ cho mắt luôn được sạch, khỏe, ngăn cản bụi, khói và vi khuẩn tấn công đồng thời nuôi dưỡng giác mạc. Vậy khi bị khô mắt hoặc thậm chí khô mắt dai dẳng kéo dài gây ra mãn tính có nguy hiểm không?

Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

Tình trạng khô mắt có nguy hiểm không? Khô mắt đem lại sự bất tiện nhất định trong cuộc sống của người mắc phải. Tuy nhiên, rất nhiều bệnh nhân bị khô mắt thường chủ quan và không quan tâm đến việc điều trị dứt điểm. Những triệu chứng ban đầu của bệnh thường chỉ ảnh hưởng nhất thời như: Khô rát mắt, nhức mắt, đỏ mắt, mỏi mắt, nhạy cảm với ánh sáng... Thế nhưng, nếu triệu chứng nhẹ trên không được điều trị đúng cách và triệt để, rất dễ diễn biến thành bệnh khô mắt mãn tính. Trường hợp nặng hơn có thể gây sẹo giác mạc, làm suy giảm thị lực hoặc thậm chí có thể gây viêm, nhiễm khuẩn và mất thị lực hoàn toàn.

Do đó, khi có những triệu chứng của bệnh khô mắt, bệnh nhân nhanh chóng đến các bệnh viện mắt uy tín để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân tiềm ẩn và có phương pháp điều trị đúng cách, triệt để, tránh biến chứng dai dẳng không mong muốn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

Thắc mắc: Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

Nguyên nhân gây ra bệnh khô mắt

Đôi mắt là cơ quan bé nhỏ tuy nhiên rất quan trọng đối với con người. Ngoài giúp chúng ta nhìn thấy ánh sáng, việc nhìn nhận cuộc sống bằng ánh mắt yêu thương và tích cực sẽ khiến mỗi người sống trọn vẹn hơn và ấm áp hơn. Việc trân trọng, biết ơn và giữ gìn đôi mắt sáng là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ có thể gây ảnh hưởng đến đôi mắt, gây ra triệu chứng khô mắt, khiến người mắc phải mệt mỏi và khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân đó nhằm tìm ra hướng khắc phục cũng như hạn chế bị ảnh hưởng của các nguy cơ gây khô mắt nhé!

Khô mắt do ảnh hưởng của quá trình lão hóa

Vấn đề lão hóa luôn khiến chúng ta đau đầu thậm chí stress. Hơn thế nữa, lão hóa gây khô mắt cũng có liên quan đến các yếu tố viêm nhiễm, căng thẳng, tuổi tác… đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển triển bệnh khô mắt. Do đó, đối với những người có tuổi, việc bảo vệ đôi mắt là điều hết sức quan trọng. Bệnh nhân cần chú ý không cho mắt làm việc quá sức, đọc sách báo ở những nơi có đủ ánh sáng, luyện tập thể dục thường xuyên và tăng cường những thực phẩm chứa vitamin A và omega 3 tự nhiên, giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Khô mắt do ảnh hưởng yếu tố môi trường

Hiện nay, dưới tác động của môi trường ô nhiễm, khói bụi, khói thuốc lá, gió, thời tiết hanh khô, bức xạ tia cực tím… Hoặc thói quen làm việc khoảng thời gian dài trên máy tính, các bạn trẻ chơi game tập trung hay xem tivi liên tục nhiều giờ liền, đọc sách báo, truyện tranh ở những nơi thiếu ánh sáng… cũng khiến cho mắt dần dần yếu hơn, khô hơn do quá tập trung và quên việc chớp mắt... Những thói quen xấu, thiếu lành mạnh trên đã khiến quá trình lão hóa mắt diễn ra nhanh hơn, tình trạng khô mắt tái đi tái lại nhiều lần không khỏi, nếu lâu dần có thế biến chứng thành khô mắt mãn tính.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh khô mắt

Những yếu tố khác gây khô mắt

Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố đối với người phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, thời kì mang thai và sinh con, hay việc phải sử dụng thuốc tránh thai… cũng làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, làm tăng nguy cơ bị khô mắt hơn nữa. Không những thế, một số thuốc khi sử dụng lâu ngày cũng sẽ để lại những tác dụng không mong muốn và làm khô mắt điển hình như: Thuốc chống dị ứng (kháng histamin), thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu… Hay việc phẫu thuật lasik điều trị tật cận thị cũng có nguy cơ ảnh hưởng đến đôi mắt sáng khỏe, gây khô mắt.

Cần làm gì để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe và hạn chế khô mắt?

Mắt là cơ quan luôn phải hoạt động hầu như liên tục trong suốt cả ngày dài (trừ khi chúng ta ngủ), tạo ra một lượng lớn gốc tự do tồn đọng trong mắt. Khi cơ thể lão hóa, chất chống oxy hóa nội sinh không đủ khả năng “dọn dẹp” những “rác thải” tồn đọng trên ra bên ngoài. Chúng sẽ âm thầm phá hủy các tuyến lệ đạo, suy giảm lớp biểu mô kết mạc… từ đó khiến quá trình bài tiết nước mắt bị giảm, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của đôi mắt. Dưới đây là những cách bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mà bạn đọc có thể tham khảo và cân nhắc áp dụng. Những thói quen lành mạnh không chỉ tốt cho đôi mắt mà còn giúp mỗi người chúng ta sống tích cực hơn, cụ thể như sau:

Hạn chế thức quá khuya, dành thời gian cho mắt và những cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi và đào thải chất độc.

Từ bỏ uống rượu bia và cai thuốc lá: Giúp đầu óc minh mẫn, sáng suốt, mắt không phải tiếp xúc với khói thuốc mỗi ngày.

Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh như: Màn hình máy vi tính, màn hình điện thoại thông minh, laptop, máy tính bảng, ánh đèn led...

Chỉ đọc sách, báo... ở những nơi đủ ánh sáng và đọc với thời gian cụ thể, không được nghiện dẫn đến quá tập trung và quên việc chớp mắt.

Tăng cường tập thể dục cho mắt, chườm ấm mắt, vệ sinh mắt sạch sẽ.

Tiêu thụ những thực phẩm tốt cho đôi mắt. Hạn chế những thực phẩm không tốt cho sức khỏe cũng như đôi mắt.

Từ bỏ những thói quen xấu và xây dựng thói quen lành mạnh cho đôi mắt sáng khỏe

Hãy từ bỏ những thói quen xấu và xây dựng thói quen tốt, lành mạnh. Đừng mãi sống trong “bóng tối” của những điều không tốt cho đôi mắt, mà hãy chủ động bước ra xã hội, nhìn cuộc sống bằng ánh mắt yêu thương, trân trọng mọi thứ xung quanh, bạn sẽ thấy cuộc sống này thật ý nghĩa!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp