Làm sao để phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp?

Hiện nay thoái hóa khớp không chỉ là căn bệnh của tuổi già mà ngay cả những người trẻ cũng có khả năng cao gặp phải chứng bệnh này. Phải làm sao để phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả hiện đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để tìm hiểu giải pháp phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp.

Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp ở những người trên 50 tuổi

Thoái hóa khớp xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đệm các đầu xương bị hư hại, tổn thương. Căn bệnh này thường có các biểu hiện như đau lưng, đau gối, đau háng, đau tăng lên khi vận động, đứng lên, đi lại... Đây là bệnh gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.

Nguyên nhân nào gây thoái hóa khớp?

Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp dưới đây là một số nguyên nhân nổi bật gây ra căn bệnh này.

Nguyên nhân nguyên phát

Thoái hóa khớp liên quan mật thiết đến độ tuổi. Tuổi cao khiến hàm lượng nước trong sụn khớp tăng dần và chất lượng Protein trong sụn giảm dẫn đến việc sụn khớp bắt đầu thoái hóa. Chính vì vậy người lớn tuổi khi vận động trong thời gian dài khiến phần sụn này bị tổn thương, gây nên tình trạng nứt, bong thậm chí là tiêu biến sụn gây nên đau và thoái hóa.

Nguyên nhân thứ phát

Di truyền: Tình trạng thoái hóa hợp có thể xảy ra ở một số đối tượng có khiếm khuyết di truyền có chức năng hình thành sụn. Việc này dẫn đến sự hao hụt ở sụn khớp làm thúc đẩy nhanh tình trạng thoái hóa.

Tình trạng béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ thoái hóa ở khớp gối, hông và cột sống. Vì vậy việc duy trì chỉ số cơ thể lý tưởng giúp ngăn ngừa hiện tượng thoái hóa khớp và làm giảm tốc độ tiến triển khi bệnh bắt đầu hình thành.

Sử dụng khớp quá nhiều: Việc lạm dụng một số khớp nhất định làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp.

Các triệu chứng thường gặp của thoái hoá khớp

Thoái hóa khớp gây nên những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày

Ở giai đoạn đầu, khớp chỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ ngơi sẽ hết đau. Tuy nhiên khi bệnh nặng hơn có thể đau âm ỉ liên tục và đau trội hẳn lên khi vận động.

Nếu bị thoái hóa khớp gối sẽ khiến việc đi lại, đứng lên ngồi xuống của người bệnh gặp khó khăn. Đặc biệt xương khớp càng đau nhức hơn khi di chuyển lên xuống thang gác hoặc đang ngồi xổm đứng lên. Thậm chí có nhiều trường hợp khi đau quá bị khụy xuống đột ngột, các động tác gấp và duỗi thẳng chân bị hạn chế, và việc đứng lên ngồi xuống khó khăn. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi gặp phải tình trạng thoái hóa khớp gối là tiếng lắc rắc khi vận động khớp.

Nếu thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh bị đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và cơn đau sẽ nặng hơn khi phải làm những công việc lao động nặng. Thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh khó cúi, nghiêng, ngửa hoặc xoay người.

Làm sao để phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp?

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine and Chondroitin JpanWell giúp phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp hiệu qu

Trước những hậu quả mà thoái hóa khớp gây ra thì việc tìm hiểu những phương pháp điều trị bệnh luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm từ người bệnh. Để phòng và điều trị thoái hóa khớp hiệu quả bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện điều độ, giúp giữ chỉ số cơ thể ở mức bình thường. Bên cạnh đó việc bổ sung viên uống bổ xương khớp Glucosamine and Chondroitin JpanWell chính là giải pháp giúp bạn phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp gối.

Viên uống bổ khớp JpanWell Glucosamin and Chondroitin với các thành phần Glucosamine, collagen peptide, stearate Ca, silicone dioxide giúp làm chậm quá trình lão hóa khớp, hỗ trợ phục hồi khớp và các mô cơ.

Bên cạnh đó, sản phẩm rất tốt cho mắt, chữa bệnh mỏi mắt, thúc đẩy quá trình phát triển của xương, răng, thận và tuyến tiền liệt. Với chiết xuất từ sụn vi cá, viên uống bổ xương khớp Glucosamine and Chondroitin JpanWell giúp giải quyết các bệnh liên quan đến xương khớp đồng thời cải thiện tối đa sự linh hoạt của hoạt động sụn khớp, hỗ trợ phục hồi, bảo dưỡng các chất bôi trơn trong khớp giúp xương khớp hoạt động trơn tru và hiệu quả.

Chính vì vậy sản phẩm viên uống bổ xương khớp Glucosamine and Chondroitin JpanWell là một trong các dinh dưỡng chủ yếu giúp hình thành tế bào xương, sụn, giúp giữ nước cho tế bào sụn làm giảm thoái hóa khớp hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về giải pháp phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích giúp cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh và dẻo dai.

Minh Thúy