Chè dưỡng nhan là gì? Những công dụng mà chè dưỡng nhan mang lại

Sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống hàng ngày. Đối với phụ nữ, tình trạng da rất quan trọng, hầu hết mọi người sẽ sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để bảo vệ làn da và duy trì nhan sắc. Điều hòa làn da thông qua chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và chè dưỡng nhan là một trong số những món ăn các chị em nên tham khảo nếu muốn theo đuổi và duy trì lối sống này.

Nếu bạn muốn tìm hiểu về loại chè dành riêng cho phái đẹp này, chè dưỡng nhan là gì, có công dụng ra sao với sức khỏe và sắc đẹp thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan còn được gọi với một số cái tên khác là chè tuyến yến nhựa đào hay chè tuyết yến, đây là một loại chè có nguồn gốc từ Trung Quốc với thành phần là các loại thảo mộc lành tính như:

Nấm tuyết (hay còn gọi là tuyết yến)

Táo đỏ

Kỷ tử

Nhựa đào

Hạt sen.

Mỗi hương liệu mang một hương vị riêng được kết hợp lại tạo thành một món ăn đầy mê hoặc và hấp dẫn.

Người ta truyền tai nhau rằng đây là loại chè được các mỹ nhân trong hoàng cung yêu thích và thường xuyên sử dụng để duy trì sắc đẹp, cải thiện các vấn đề của làn da, chính vì vậy mà nó mới có tên gọi là "chè dưỡng nhan".

Cách nấu chè dưỡng nhan cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà.

Chè dưỡng nhan còn được gọi với các tên khác là chè tuyến yến nhựa đào hay chè tuyết yến

Công dụng của chè dưỡng nhan trong công cuộc làm đẹp

Đẹp da

Chè dưỡng nhan chứa rất nhiều protein, carotene và chất keo tự nhiên, trong đó protein có thể tăng cường độ căng của da và giảm nếp nhăn; carotene có thể sửa chữa làn da bị tổn thương, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, giữ cho da ẩm và mịn màng; chất keo chứa trong nó có tác dụng nuôi dưỡng tốt hiệu quả trên da và có thể trì hoãn sự lão hóa của da một cách hiệu quả.

Bổ khí, dưỡng huyết

Chè dưỡng nhan rất giàu chất sắt giúp cải thiện chức năng tạo máu của cơ thể con người, có thể cải thiện hiệu quả tình trạng thiếu máu do thiếu sắt gây ra, bổ sung khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, từ đó mà nước da sáng khỏe và hồng hào hơn. Ngoài ra, chè dưỡng nhan còn có thể nâng cao chức năng giải độc của gan, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, có tác dụng bảo vệ gan rất tốt.

Giảm cân

Chè dưỡng nhan chứa nhiều chất xơ và chất keo, ăn vào dễ sinh ra cảm giác no lâu, đồng thời còn có thể thúc đẩy nhu động của dạ dày, hấp thụ mỡ thừa trong dạ dày, thúc đẩy chúng đào thải ra ngoài cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm sự tích tụ chất thải trong cơ thể. Vì vật chè dưỡng nhan đặc biệt thích hợp cho những người giảm cân hoặc béo phì.

Cải thiện khả năng miễn dịch

Chè dưỡng nhan rất giàu protein, vitamin, các nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng khác, có thể bảo vệ hiệu quả sự toàn vẹn của tế bào, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể con người, duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể và tăng cường sức đề kháng

Chè dưỡng nhan là một món ăn đem lại nhiều lợi ích về sắc đẹp cho các chị em

Một số lưu ý khi dùng chè dưỡng nhan

Thời điểm thích hợp trong ngày để dùng chè dưỡng nhan

Chè dưỡng nhan là một món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, về mặt lý thuyết, bạn có thể dùng vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên theo một số chuyên gia dinh dưỡng thì thời điểm tốt nhất nên dùng là vào buổi chiều. Bạn có thể ăn một bát chè dưỡng nhan như một món ăn nhẹ trong ngày, vừa tiếp thêm năng lượng cho cơ thể lại không làm ảnh hưởng đến bữa tối, vẫn cung cấp đủ những lợi ích cần thiết cho cơ thể.

Không sử dụng chè dưỡng nhan để thay thế các bữa ăn chính trong ngày. Chè dưỡng nhan tùy giàu chất dinh dưỡng nhưng không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để duy trì năng lượng cho cơ thể, chúng ta vẫn cần một chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Thời điểm tốt để ăn một bát chè dưỡng nhan là vào buổi chiều trong ngày

Tần suất sử dụng chè dưỡng nhan

Chắc hẳn sẽ có nhiều người thắc mắc rằng, một món ăn tốt như vậy nên dùng hàng ngày để phát huy được hết công dụng tuyệt vời của nó?

Tuy chè dưỡng nhan là một món ăn bồi bổ cho cơ thể, ít tác dụng phụ bởi thành phần hoàn toàn tự nhiên, nhưng đây không phải món ăn bạn có thể sử dụng liên tục hàng ngày. Để chè dưỡng nhan phát huy được hết tác dụng của nó mà không gây hại đến sức khỏe, bạn chỉ nên dùng với tần suất khoảng 3 đến 4 ngày một lần. Việc dùng giãn cách thời gian sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất và hệ tiêu hóa không bị quá tải và cơ thể không bị tích tụ các chất béo từ lượng đường dư thừa.

Đến đây có lẽ mỗi người đã có được câu trả lời cho câu hỏi chè dưỡng nhan là gì mà được nhiều chị em yêu thích đến vậy. Hy vọng qua bài viết này chị em đã biết có thêm một phương pháp làm đẹp hữu ích.

Thụy Anh