Tại sao đồi mồi lại xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông?

Tùy từng cơ địa mỗi người và sự tác động của môi trường bên ngoài mà đồi mồi có nhiều mức độ khác nhau. Ở Việt Nam, thời tiết nắng nóng khiến cho tỉ lệ phụ nữ Việt Nam bị đồi mồi lên đến 60 - 70%.

Đồi mồi là gì? Nguyên nhân hình thành?

Melanin là một chất thu nhận ánh sáng hiệu quả, đóng vai trò chống nắng và bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu melanin được sản xuất quá nhiều, sắc tố này sẽ tích tụ lại thành các đốm nâu trên da, gây mất thẩm mỹ, từ đó hình thành nên các đốm nâu đồi mồi.

Sự dư thừa melanin dễ dẫn đến tình trạng đồi mồi

Có bốn nguyên nhân chính dẫn đến đồi mồi như sau:

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu, tác động tiêu cực đến làn da trong đấy có đồi mồi.

Khi ánh nắng mặt trời xúc tiếp trực tiếp với da sẽ thúc đẩy sản sinh thất thường một lượng melanin. Đây là lúc các đốm nâu đồi mồi hình thành và ngày càng lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, phá vỡ cấu trúc dưới da gây ra hiện tượng da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.

Di truyền

Ngoài ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể gây đồi mồi. Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 30% người bị đồi mồi do di truyền.

Nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố dễ làm cho lượng melanin tăng nhanh gây ra hiện tượng đồi mồi. Đây cũng là câu trả lời cho việc 50 - 70% nữ giới mang thai mắc các vấn đề về sắc tố da như nám, đồi mồi, tàn nhang.

Ngoài ra, những cột mốc như dậy thì, tiền mãn kinh hay dùng thuốc tránh thai cũng dễ dẫn đến sự xuất hiện của đồi mồi. Tuy nhiên, đồi mồi do nội tiết tố dễ khắc phục hơn, bởi khi thân thể ổn định lại hormone nội tiết thì đốm nâu đồi mồi sẽ tự mất đi.

Nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên do trên còn có một số nguyên nhân khác gây đồi mồi như sử dụng mỹ phẩm không đúng quy trình, không hợp với tình trạng da, chất lượng sản phẩm kém, chế độ sinh hoạt không khoa học,...

Tại sao đồi mồi xảy ra ở nữ giới phổ biến hơn nam giới?

Trên thế giới, khoảng 3% dân số bị đồi mồi, trong ấy đồi mồi ở nữ giới chiếm tỉ lệ phổ biến hơn. Nguyên nhân đồi mồi ở phụ nữ chiếm tỉ lệ cao hơn nam giới sẽ được biểu thị dưới đây:

Do nội tiết tố khác nhau

Nội tiết tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hiện tượng đồi mồi. Nội tiết tố có sự khác nhau giữa nam và nữ, ở nữ việc rối loạn hay thay đổi nội tiết tố diễn ra nhiều hơn so với nam. Điều này làm cho tình trạng đốm nâu đồi mồi ở những chị em thường nhiều hơn.

Do độ dày của da khác nhau

Một số nghiên cứu cho thấy, da của nam giới có độ dày gấp bảy lần nữ giới. Vì vậy làn da nam giới ít bị tác động bởi các ảnh hưởng từ môi trường như UV, ánh sáng mặt trời, ô nhiễm không khí,.. từ đó hắc sắc tố melanin ít được sản sinh hơn và việc hình thành những đốm đồi mồi cũng diễn ra chậm hơn.

Da mặt của nam giới dày gấp bảy lần da của nữ giới

Ngoài ra, thời gian cũng dần làm cho bào mòn và trở nên lão hóa da, bởi vậy đồi mồi thường có nguy cơ cao hơn ở phụ nữ lứa tuổi trung niên.

Do tác động từ mỹ phẩm

Những tác động từ mỹ phẩm cũng là một lý do khiến đồi mồi hay xuất hiện ở nữ giới hơn. Việc làm đẹp nhờ mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của phái đẹp, trong khi đấy tỉ lệ nam giới dùng mỹ phẩm thường ít hơn. Điều này giải thích lý do tại sao tỉ lệ đồi mồi ở phụ nữ cao hơn.

Do lượng collagen

Collagen có vai trò quan trọng với tế bào da, giúp các mô liên kết với nhau và tạo tính đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở da của nam giới thường cao hơn nữ giới. Do vậy ở cùng một độ tuổi nhưng thường làn da của nam giới săn chắc, mịn màng hơn phụ nữ. Thông thường, từ độ tuổi hai mươi lăm trở đi, làn da của phái nữ hay gặp phải các vấn đề về lão hóa, đồi mồi cao hơn nam giới.

Ngoài ra, tâm lý cũng liên quan một phần đến nhan sắc của người phụ nữ nói chung và vấn đề đồi mồi nói riêng. Những thay đổi tâm lý bất thường, áp lực,suy nghĩ tiêu cực, chế độ ngơi nghỉ và sinh hoạt không tối ưu cũng dễ gây nên tình trạng làn da lão hóa thiếu sức sống, nám, sạm,...

Biện pháp phòng ngừa đồi mồi

Để đề phòng và giảm thiểu tình trạng đồi mồi, bạn cần quan tâm một số điểm sau:

Nên xây dựng thực đơn khoa học

Bổ sung nước đầy đủ, ít nhất là hai lít mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi sẽ giúp làn da mịn màng và giàu sức sống hơn.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Bảo vệ làn da khỏi tia UV do ánh nắng mặt trời là một cách hiệu quả để giảm đồi mồi. Bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp ở thời điểm mật độ tia UV cao, thường là từ mười giờ sáng đến ba giờ chiều, nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp, ít nhất là SPF 30+.

Hạn chế cho da tiếp xúc với ánh mặt trời để giảm khả năng phát sinh đồi mồi

Thời gian biểu sinh hoạt ngơi nghỉ hợp lý

Việc ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái không chỉ giúp giảm stress mà còn giúp hạn chế các rối loạn nội tiết tố.

Lưu ý với các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Việc dùng mỹ phẩm trôi nổi, không có xuất xứ rõ ràng có thể dẫn tới các hệ quả khôn lường cho làn da như dị ứng, nổi mụn, đồi mồi, nám sạm,... Do vậy, trước khi sử dụng bất kỳ dòng mỹ phẩm nào bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin và nguồn gốc của sản phẩm đó.

Trên đây là giải đáp của nhà thuốc Long Châu về vấn đề vì sao đồi mồi thường hay xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn. Đặc trưng về hai giới khác nhau dẫn đến việc tình trạng đồi mồi cũng khác nhau. Do đó, hội chị em cần phải đặc biệt quan tâm, chăm sóc làn da của mình hơn để hạn chế sự xuất hiện của các đốm đồi mồi đáng ghét nhé!

Như Nguyễn