phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Dấu hiệu nhận biết và cách sơ cứu trẻ bị sốc thuốc

Sốc thuốc ở trẻ em là tình trạng không hiếm gặp vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy cha mẹ cần biết cách sơ cứu trẻ bị sốc thuốc xử lý tình huống kịp thời.

Đôi khi vì lý do nào đó mà các bậc phụ huynh cho con uống thuốc quá mức cần thiết hoặc kết hợp hai loại thuốc có cùng thành phần với nhau, ví dụ như thuốc cảm và thuốc giảm đau đều chứa acetaminophen mà không hề hay biết. Điều này vô tình làm hại sức khỏe của trẻ nhỏ, thậm chí có thể dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Vậy làm cách nào để biết trẻ bị sốc thuốc để đối phó kịp thời?

Dấu hiệu nhận biết và cách sơ cứu trẻ bị sốc thuốc

Dấu hiệu trẻ bị sốc thuốc

Các biểu hiện trẻ uống thuốc quá liều bao gồm:

– Nôn mửa, buồn nôn hoặc tiêu chảy

– Chảy nước dãi hoặc khô miệng

– Trẻ có dấu hiệu sốt co giật

– Đồng tử giãn hoặc co bất thường

– Mất khả năng phối hợp hoạt động và nói lắp

– Đổ mồ hôi

– Kiệt sức

– Vàng da hoặc mắt

– Xuất hiện triệu chứng giống cúm

– Chảy máu hoặc bầm tím bất thường

– Đau bụng

– Tê

– Tim đập nhanh

Cần gọi ngay cấp cứu nếu trẻ có các triệu chứng:

Nếu con có tình trạng ngủ li bì không thức dậy sau sốc thuốc cần đưa đi cấp cứu ngay

– Không thức dậy

– Khó thở

– Co giật hoặc lắc người không kiểm soát

– Có hành vi đặc biệt lạ lùng

– Khó nuốt

– Phát ban tiến triển nhanh

– Phù mặt, bao gồm cả vùng quanh môi và lưỡi

Sơ cứu trẻ bị sốc thuốc kịp thời

Khi biết trẻ bị sốc thuốc, cha mẹ hãy giữ trẻ ở tư thế ngồi hoặc đứng, tuyệt đối không đặt trẻ ở tư thế nằm để các chất trong dạ dày khi trẻ đang bị nôn ói nhiều không trào lên thực quản, rồi vào khí phế quản, vào phổi sẽ gây nguy hiểm cho trẻ.

Nếu thấy trẻ tỉnh táo, chưa bị nôn trớ, quan sát trẻ thấy còn phản ứng tốt, cha mẹ hãy giúp trẻ nôn để loại bớt chất độc hại ra ngoài cơ thể. Cách gây nôn an toàn là cha mẹ có thể dùng ngón tay của mình (trước khi tiến hành nên vệ sinh tay sạch sẽ, quấn thêm miếng gạc mềm, sạch) kích thích nhẹ nhàng vào vùng sàn họng trẻ – ngay chỗ lưỡi gà để giúp trẻ có thể nôn bớt loại thuốc đã uống. Lưu ý động tác kích thích gây nôn cần nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương vùng họng của trẻ. Nếu trẻ bị hôn mê tuyệt đối không được gây nôn hay trẻ đang lên cơn co giật, đặc biệt là những trường hợp nghi ngờ trẻ vừa bị ngộ độc thuốc do uống nhầm hóa chất.

Tốt hơn hết hãy cho trẻ đi khám bác sĩ để đưa ra giải pháp kịp thời
Cách giảm đau bụng kinh bằng gừng hiệu quả ngay cho phụ nữ

Gừng tươi được nhiều chị em biết đến vì ngoài là một thực phẩm thông dụng thì nó còn giúp chữa đau bụng kinh. Tuy nhiên phải làm cách nào để giảm đau bụng kinh bằng gừng thật hiệu quả bạn đã biết chưa?

Chị em nên biết cách giảm đau bụng kinh bằng gừng để xử lý trong những ngày đèn đỏ.

Công dụng của gừng vào những ngày “đèn đỏ”

Đau bụng kinh ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến, nhưng chủ yếu chính là do lượng máu lưu thông chậm dẫn đến tử cung co thắt quá mạnh. Theo các chuyên gia thì nếu chúng ta sử dụng gừng tươi mang vị cay và tính ấm thì sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông khí huyết. Dẫn đến quá trình lưu thông máu ở tử cung cũng thuận lợi hơn.

Ngoài ra, gừng tươi còn có một tác dụng quan trọng nữa là giúp hạn chế sự co thắt ở tử cung và ngăn ngừa triệu chứng đau bụng kinh rất hiệu quả. Do đó mà có rất nhiều phụ nữ đã và đang giảm đau bụng kinh bằng gừng tươi.

Gừng có tính ấm thích hợp cho những ngày hành kinh sử dụng.

Làm cách nào để giảm đau bụng kinh bằng gừng

Có rất nhiều cách để chúng ta có thể giảm đau bụng kinh bằng gừng tươi. Chị em phụ nữ có thể lựa chọn sử dụng biện pháp nào phù hợp và thuận tiện cho mình nhất.

Sau khi mua gừng về chúng ta rửa rồi đem giã hoặc xay nhuyễn ra, sau đó nằm ngửa người rồi đem chúng đắp lên bụng. Khi đó bạn sẽ thấy bụng của mình ấm nóng hơn bình thường, đồng thời cũng có cảm giác cơn đau bụng kinh đang đỡ rất nhanh chóng.

Với cách này chúng ta cần xay nhuyễn hoặc giã nát gừng ra, rồi lọc bã và lấy nước. Nước gừng đó ta đem pha với nước ấm hoặc cho thêm ít đường hay mật ong để dễ uống hơn. Nước gừng tươi này dùng uống trong những ngày hành kinh hoặc uống khi xuất hiện cơn đau bụng kinh. Bởi khi uống nước ép gừng chúng ta sẽ cân bằng được nhiệt trong cơ thể và giúp thúc đẩy lưu thông máu cũng như giảm sự co thắt tử cung tốt hơn, nhờ đó cũng đẩy lùi được các cơn đau bụng kinh.

Uống nước éo từ gừng là cách giảm đau bụng kinh bằng gừng hết sức hiệu quả.

Trong những ngày hành kinh, các chuyên gia khuyến khích phụ nữ nên sử dụng nước ấm để tắm và ngâm mình. Nhất là khi ngâm mình bằng nước gừng sẽ giúp ta giữ được nhiệt độ của cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và giảm tình trạng đau bụng kinh.

Đây là phương pháp giảm đau bụng kinh bằng gừng được nhiều chị em sử dụng. Với những người bị đau bụng kinh thường xuyên, chúng ta không nên đợi đến ngày hành kinh mới dùng gừng để “chữa cháy” mà bạn nên chủ động dùng những món ăn có gừng để giữ ấm thân nhiệt, cũng như là cân bằng cơ thể. Nếu kiên trì áp dụng cách này thì bạn sẽ thấy tình trạng đau bụng kinh của mình bớt đi đáng kể khi những ngày “đèn đỏ” tới.

Đây là cách giảm đau bụng kinh bằng gừng đơn giản nhất. Các chị em chỉ cần cắt vài lát gừng nhỏ rồi ngậm trong miệng là được. Trong những ngày hành kinh nếu bạn áp dụng cách này thì sẽ thấy cơn đau bụng kinh dịu đi đáng kể đấy.

Thụy Anh
6 cách chữa nghẹt mũi vừa nhanh chóng, an toàn, hiệu quả

Chỉ bằng 6 cách chữa nghẹt mũi đơn giản, nhanh chóng nhưng mang lại hiệu quả cao sau đây thì bạn còn sợ sệt gì khi thời tiết giao mùa hay lúc bị cúm nữa.

Trong cuộc sống thường ngày có nhiều nguyên nhân gây ra nghẹt mũi như: thay đổi thời tiết, sự tấn công của vi rút cúm… khiến bạn khó chịu và luôn muốn thoát khỏi tình trạng ấy càng nhanh càng tốt. Bài viết hôm nay của chúng tôi chỉ bạn cách chữa nghẹt mũi nhanh chóng nhưng tác dụng nhận được rất khả quan.

1. Massage huyệt ấn đường

Để thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nhẹ nhàng massage huyệt ấn đường (nằm giữa hai chân mày và đầu mũi hay còn gọi là con mắt thứ ba) trong vòng 1 phút. Cách này giúp ngăn ngừa khô mũi và viêm xoang, làm giảm áp lực ở xoang trán. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng phòng ngừa hiệu quả.

Massage ấn đường là cách chữa nghẹt mũi hiệu quả

2. Masage xoang mũi

Lấy ngón giữa và ngón trỏ nhẹ nhàng massage vùng trên cánh mũi từ 1-2 phút theo chuyển động đẩy lên. Phương pháp này giúp khai thông đường mũi và khiến bạn dễ thở hơn nhiều.

Massage phía trên hai bên cánh mũi giúp khai thông đường mũi

3. Massage nhân trung

Một trong những cách giảm nghẹt mũi hiệu quả chính là massage nhân trung (rãnh lõm chạy từ dưới mũi đến giữa môi). Phương pháp này giúp loại bỏ tinh trạng sưng trong mũi của bạn. Việc bạn cần làm là nhẹ nhàng massage nhân trung trong 2-3 phút.

4. Sử dụng thiết bị làm ẩm không khí

Khi độ ẩm không khí dưới 40%, chất nhầy trong mũi sẽ khô lại và gây trở cho việc hô hấp của bạn. Độ ẩm thấp và nhiều chất nhầy cũng tạo thuận lợi cho các vi khuẩn trong mũi sinh sôi, nảy nở, gây ra các bệnh nghiêm trọng khác. Độ ẩm tối ưu là từ 40%-60% và để giữ được độ ẩm ấy bạn cần sử dụng các thiết bị làm ẩm không khí.

Sử dụng các thiết bị làm ẩm không khí để hỗ trợ chữa nghẹt mũi

5. Làm ấm mũi

Lấy một miếng vải ấm (bạn có thể làm ấm trong lò vi sóng hoặc đặt nó trong nước nóng và vắt kiệt nước) áp lên mũi của bạn trong một thời gian. Lưu ý là cần giữ cho miếng vải ở nhiệt độ vừa phải, không để quá nóng. Nhiệt độ ấm áp sẽ làm các chất nhầy trong mũi chảy ra và bạn sẽ dễ dàng loại bỏ được chúng bằng việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc đơn giản là xì mũi.

6. Tập thể dục để chống lại nghẹt mũi do dị ứng

Tập thể dục khiến nhịp tim tăng và giúp cơ thể bạn nóng lên và điều này có tác dụng làm tan chảy các chất nhầy gây ra nghẹt mũi. Sau đó bạn chỉ cần xì mũi để loại bỏ chất nhầy ra khỏi xoang mũi. Chính vì lý do đó mà khi bị nghẹt mũi do dị ứng, chúng ta được khuyên nên tập thể dục trong vòng 15 phút.

Tập thể dục làm, nóng người để chữa nghẹt mũi do dị ứng

Hường

Nguồn: Brightside
Bạn đã biết cách ngậm muối trị viêm họng làm sao cho hiệu quả chưa?

Viêm họng là một căn bệnh phổ biến và thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi. Khi đó, rất nhiều người tin rằng ngậm muối trị viêm họng sẽ giúp bệnh chóng khỏi.

Ngậm muối trị viêm họng sao cho hiệu quả?

Ngậm muối trị viêm họng và những lưu ý

Muối có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại, giúp bệnh nhân mau chóng trị dứt điểm cơn đau và làm dịu cổ họng. Có khi chỉ cần sử dụng nước muối súc miệng vài lần là đã có thể giúp họng bớt sưng đau hiệu quả.

Tuy nhiên nhiều người lại không biết cách ngậm muối trị viêm họng sao cho hiệu quả và đúng liều lượng. Vì thế mọi người hãy lưu ý rằng nồng độ muối càng cao không đồng nghĩa với việc khả năng sát khuẩn là càng lớn, thậm chí nhiều người khi ngậm muối trị viêm họng còn ngậm cả hạt muối trong miệng để mong nhanh khỏi. Điều đó là hoàn toàn sai, vì nếu người bệnh sử dụng nồng độ muối quá cao khi ngậm có thể gây nên tổn thương cho các tế bào niêm mạc họng và khiến cho tình trạng viêm sưng không thuyên giảm, thậm chí khiến cơ thể thừa muối.

Ngoài ra, trước khi súc miệng bằng nước muối thì hãy lưu ý rằng cổ họng cần được làm sạch trước đó để loại bỏ bớt vi khuẩn ở miệng, có thể là đánh răng trước đó. Và sau khi súc miệng bằng nước muối để cải thiện bệnh thì cũng cần súc miệng lại bằng nước lọc, việc này sẽ giúp rửa sạch các mảng bám đã bong ra khi súc miệng, cũng như là rửa sạch lượng muối còn bám trong khoang miệng.

Không nên ngậm muối với nồng độ cao.

Hai cách ngậm muối trị viêm họng hiệu quả

Cách thứ nhất là pha nước muối để súc miệng: Muối có công dụng rất lớn trong việc diệt khuẩn, và nhiều nghiên cứu cho thấy rằng súc miệng bằng nước muối ấm vài lần trong ngày sẽ giúp giảm sưng cổ họng và kích thích tăng chất nhầy có lợi, đồng thời loại bỏ các vi khuẩn, virus có trong cổ họng. Bạn có thể pha nước muối bằng cách cho 1 thìa muối nhỏ vào cốc, rồi đổ nước ấm vào và khuấy đều lên. Hay bạn cũng có thể pha sẵn 1 chai trong nhà và dùng dần, chỉ cần mỗi lần súc miệng pha thêm chút nước nóng để cho ấm là được. Đồng thời cũng lưu ý súc miệng cho đúng cách là phải súc miệng bằng nước muối ấm như thế trong 30 giây. Khi súc miệng cũng cần để cổ ở tư thế ngửa về phía sau, cho nước muối chạm vào thành họng và lấy hơi đẩy nước muối ra tạo thành tiếng “gơ gơ” đều đặn. Người bệnh viêm họng nên súc miệng 1 lần sau 3 tiếng, nếu là viêm họng cấp thì khoảng cách giữa các lần súc miệng có thể gần hơn. Hãy luôn chú ý súc miệng bằng nước muối ấm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào sáng sớm.

Dùng nước muối để súc miệng trong 30 giây rồi súc lại bằng nước lọc.

Cách thứ hai là rắc muối trực tiếp vào cuống họng: Thực hiện bằng cách ngửa đầu và há miệng ra, rắc chút muối hạt trực tiếp vào cuống họng và tránh rắc lên phần giữa hoặc đầu lưỡi. Sau đó để muối tan từ từ vào họng, đồng thời không nên nuốt ngay mà để càng lâu càng tốt sẽ giúp cảm giác đau họng thuyên giảm nhanh. Phụ thuộc vào mức độ viêm họng mà bạn có thể rắc muối từ 2-6 lần mỗi ngày.

Thụy Anh
Mẹo hạn chế trào ngược dạ dày sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Trào ngược dạ dày sau sinh là bệnh thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Nếu không biết cách chữa trị sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con.

Sinh con là một trong những sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Chính vì thế không ít chị em rơi vào tình trạng stress dẫn tới mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày sau sinh.

Nguyên nhân là do stress làm tăng lượng axit trong dạ dày đẩy dịch vị trào ngược lên thực quản. Không những thế, căng thẳng còn làm rối loạn nhu động thực quản khiến thực quản trở nên nhạy cảm hơn. Việc đóng mở của cơ thực quản dưới chậm chạp hơn tạo điều kiện cho dịch vị trào ngược lên thực quản.

Trường hợp thực tế mẹ bầu bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày sau sinh kéo dài nhiều năm sau đó

Chị Hằng sống tại Từ Liêm, Hà Nội cho biết từ nhỏ không bị bệnh về dạ dày nhưng kể từ sau khi sinh lại mắc phải ăn bệnh này. Bệnh trào ngược dạ dày ảnh hưởng tới chị suốt 4 năm sau đó. Các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau rát vùng ngực, khó nuốt, hơi thở có mùi,... khiến sức khỏe của chị giảm sút.

Theo bác sĩ tại viện K Trung ương, trào ngược dạ dày sau sinh là con đường dẫn tới bệnh viêm loét thực quản, hẹp thực quản. Nếu bệnh kéo dài dễ gây trào ngược dạ dày khạc ra máu rất nguy hiểm.

Để điều trị căn bệnh này, chị em cần tới bệnh viện thăm khám và tuân thủ theo các phác đồ điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, có thể áp dụng một số mẹo chữa trị thực hiện ngay tại nhà để rút ngắn thời gian chữa bệnh.

Mẹo hạn chế trào ngược dạ dày sau sinh

Căng thẳng làm tăng mức độ trào ngược dạ dày sau sinh

Để điều trị bất cứ căn bệnh nào liên quan tới đường tiêu hóa đòi hỏi bệnh nhân không được để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Chị em hãy san sẻ việc chăm con cho chồng, người thân, dành nhiều thời gian cho bản thân hơn. Rèn thói quen ngủ đúng giờ cho con để tránh tình trạng mất ngủ. Bên cạnh đó hãy áp dụng một số lời khuyên về ăn uống và sinh hoạt như sau:

Hạn chế hoặc kiêng hẳn những thực phẩm có vị chua chứa nhiều axit.

Không ăn đồ ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ.

Không ăn quá no, không bỏ bữa rồi ăn bù vào bữa tiếp theo.

Không ăn thực phẩm lạnh, thực phẩm tái sống.

Không uống các loại nước ngọt có gas vì khí gas vào cơ thể sẽ làm gia tăng áp lực lên thành dạ dày gây đau.

Không ăn bữa tối quá muộn, bữa tối vào khoảng 7 - 8h là tốt nhất.

Không ăn bất cứ loại thức ăn nào trước 2-3 giờ đi ngủ.

Với người bị trào ngược dạ dày nặng không được tùy tiện sử dụng bất cứ loại thuốc nào mà không theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sỹ.

Người thân cần quan tâm tới phụ nữ sau sinh để tránh căng thẳng

Nên uống các loại trà gừng, trà bạc hà để cân bằng lượng axit.

Ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa. Dừng ăn ngay sau khi có cảm giác no.

Nên gối cao đầu khoảng 10-15 cm, có thể sử dụng loại gối cao su dành riêng cho bà bầu. Khi ngủ nên nằm nghiêng về bên trái.

Luôn suy nghĩ tích cực để tránh stress và trầm cảm sau sinh.

Vận động tay chân nhẹ nhành, có thể tập một số động tác yoga.

Huyền Trang
Sởi bệnh học: Dấu hiệu và cách điều trị

Sởi bệnh học là căn bệnh xảy ra theo mùa, thường là đầu mùa xuân nó diễn ra theo từng nhóm và mức độ lây lan nhanh chóng tạo ra dịch bệnh. Sởi thường mắc ở trẻ em độ tuổi từ 10 đến 15 và một số trường hợp cả người lớn tuổi.

Nếu không có hệ thống miễn dịch nghĩa là không được tiêm vắc xin thì rất dễ lây nhiễm thông qua con đường hô hấp. Người bị sởi một lần có thể không có nguy cơ mắc sởi lần hai.

Sởi bệnh học là căn bệnh xảy ra theo mùa

Dấu hiệu bệnh sởi

Người bệnh sởi có thời gian ủ bệnh từ 10 đến 12 ngày sau đó mới phát tán thành các biểu hiện bệnh. Những dấu hiệu bệnh sởi bệnh học tiêu biểu:

- Mắt đỏ dấu hiệu của viêm võng mạc, không chịu được ánh sáng, sốt nhẹ ho khan, ho không có đờm kéo dài liên tục, chảy nước mũi… Bên trong miệng, gần gò má sẽ xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên là các nốt sần trắng xanh.

- Đến giai đoạn phát ban khi bệnh đã bắt đầu lan nhanh ra bên ngoài bằng những mảng ban to nổi cộm lên bề mặt da ở vùng mặt, cổ cánh tay, đùi… và lan dần xuống chân cho đến hết.

Sởi có thời gian ủ bệnh từ 10 đến 12 ngày

- Trong giai đoạn phát ban những vết ban lan rất nhanh kèm theo các triệu chứng sốt cao có khi lên đến 104 độ F. Bệnh nhân cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Đó là những dấu hiệu sởi bệnh học thông thường nhất có thể thấy, tuy nhiên bệnh sởi bệnh học còn có những biến chứng nguy hiểm như gây ra các bệnh: viêm não, viêm giác mạc, tiêu chảy, viêm phế quản, tai mũi họng…

Cách điều trị bệnh sởi

Sởi bao lâu thì khỏi? Để sởi bệnh học không còn là nỗi lo cho những bậc phụ huynh và cho toàn xã hội, các bạn nên có sự chuẩn bị tốt nhất để cho các em có cách phòng bệnh tốt nhất như:

- Đưa bé đi tiêm vắc xin phòng bệnh sởi sớm nhất. Sau khi bé được một tuổi cần cho bé đi tiêm hai mũi vacxin phòng sởi. Mũi đầu khi bé 12-15 tháng và mũi sau khi bé từ 4-6 tuổi. Tuy nhiên có thể tiêm liều 2 sớm hơn nhưng cách liều 1 ít nhất bốn tuần. Lý do cần thiết phải tiêm liều thứ 2 là do có khoảng 2-5% số bé được tiêm sẽ không tạo ra kháng thể chống sởi sau liều đầu. Mũi tiêm thứ 2 để giúp những bé này tăng kháng thể chống sởi. Tuy nhiên mẹ cũng nên chú ý con có thể bị sốt sau tiêm phòng sởi.

Khi nghi ngờ những biểu hiện trẻ mắc bệnh sởi phải đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất

- Khi bé chưa tới tuổi được tiêm vacxin, cho bé sử dụng sữa mẹ càng nhiều càng tốt. Trong sữa mẹ có kháng thể chống sởi bệnh học. Tuy kháng thể này là kháng thể thụ động, không mạnh như kháng thể tạo ra khi bé được tiêm vacxin nhưng nếu được bú sữa mẹ liên tục, đồng thời giúp bé chống lại bệnh sởi hoặc làm nhẹ bệnh nếu bị mắc phải.

- Vệ sinh thường xuyên cho các bé, nhất là vệ sinh răng miệng, đường hô hấp, giữ cho các bé luôn sạch sẽ, tránh tiếp xúc trực tiếp với người bệnh sởi.

- Tăng cường bổ sung vitamin, rau quả xanh tăng sức đề kháng cho trẻ.

- Khi nghi ngờ những biểu hiện trẻ mắc bệnh sởi phải đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để chuẩn đoán và điều trị. Phần lớn những trường hợp bé bị năng có thể dẫn tới tử vong là do mẹ châm mang bé tới bệnh viện.

Để hạn chế được những biến chứng vô cùng nguy hiểm của sởi bệnh học, cha mẹ nên đưa con em mình đi khám ngay khi có dấu hiệu của bệnh.

Thu Hà
Con khóc về đêm, coi chừng trẻ thiếu canxi mẹ nhé

Khó ngủ, hay quấy khóc, chán ăn, đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm hay nấc cụt…là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần phải nắm rõ.

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của bé. Do đó nếu thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của con, hay quấy khóc, hoặc nếu trẻ thiếu canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng.

Một số dấu hiệu trẻ thiếu canxi dưới đây mà các mẹ cần nắm rõ để bắt bệnh cho con cũng như có những phương pháp điều trị kịp thời.

Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm

Trẻ bị thiếu canxi trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm
Những ai có nguy cơ mắc bệnh thận?

Những bệnh lý liên quan tới thận thường rất nguy hiểm và có thể gây nên những biến chứng liên quan trực tiếp tới tính mạng con người. Nó được coi như một kẻ giết người thầm lặng. Những đối tượng dễ mắc bệnh thận lại càng phải quan tâm hơn tới bệnh lý này.

1. Những ai có nguy cơ mắc bệnh thận?

Người có bệnh lý tại thận

Khi bạn mắc một bệnh lý nào đó tại vị trí thận thì suy thận có lẽ chính là kết quả cuối cùng. Một số bệnh lý như sỏi thận, viêm cầu thận hay viêm bể thận,… nếu không nhanh chóng được phát hiện và điều trị thì sẽ gây nên những tổn thương khá nghiêm trọng cho thận. Bên cạnh đó, các chức năng của thận cũng sẽ giảm đi một cách từ từ.

Người mắc bệnh đái tháo đường và cao huyết áp

Những người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc bệnh thận cao.

Hai bệnh lý cao huyết áp và đái tháo đường chính là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về thận. Đây được đánh giá là hai căn bệnh mà khiến cho 60% người bệnh rơi vào tình trạng suy thận mãn tính. Khi huyết áp tăng cao máu phía dưới sẽ phải chịu nhiều áp lực và gây nên tình trạng xối cũng như siết mạnh và phá hủy các thành mạch máu. Lượng máu được cung cấp tới các bộ phận khác cũng giảm đi một cách đáng kể trong đó có máu đến thận. Hiển nhiên là chức năng của thận sẽ bị suy giảm một cách nghiêm trọng, lượng nước dư thừa cũng như lượng chất độc cũng vì thế mà khó có thể đào thải. Những người đái tháo đường thường khiến cho hệ thống lọc của thận bị ảnh hưởng nghiêm trọng và hiển nhiên nó sẽ dần bị phá hủy theo thời gian. Protein bị đẩy ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu.

Người mắc các bệnh lý mãn tính

Một số loại bệnh mãn tính như gout, lupus ban đỏ… cũng là nguyên nhân gây nên bệnh thận mãn tính. Những người này thường phải sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian và thận phải chịu sự tác động không nhỏ từ chúng.

2. Cách phòng tránh bệnh về thận

Khám sức khỏe định kì

Việc khám sức khỏe định kì giúp bạn nhanh chóng phát hiện ra tình trạng bệnh sớm và nhanh chóng có phương pháp điều trị. Việc này giúp cho bạn có thể khắc phục tình trạng bệnh đơn giản hơn rất nhiều.

Ăn uống khoa học

Ăn uống khoa học, tăng cường các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như hạn chế những loại thức ăn nhiều muối, thức ăn chế biến sẵn… giúp phòng bệnh thận cực kì hiệu quả.

Vận động thường xuyên

Vận động giúp bạn phòng tránh bệnh thận.

Vận động thường xuyên giúp hạn chế bệnh thận rất tốt. Việc ngồi quá lâu tại một vị trí là một nguyên nhân gây nên bệnh sỏi thận, vận động nhẹ nhàng và thường xuyên sẽ góp phần cải thiện tình trạng này.

Những đối tượng dễ mắc bệnh thận nên có một lối sống sinh hoạt an toàn, lành mạnh, thường xuyên khám sức khỏe định kì. Chắc chắn điều này sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh hiệu quả cũng như nhanh chóng có phương pháp điều trị.

Diệu Linh
Bí quyết bổ sung collagen cho da mà không hề tốn tiền

Bạn hoàn toàn có thể tự bổ sung collagen cho cơ thể bằng những phương pháp tự nhiên vô cùng đơn giản vừa hiệu quả lại không hề tốn kém.

Hy vọng với bài viết này, chị em sẽ chọn cho mình phương pháp bổ sung collagen tự nhiên phù hợp nhất để thực hiện hàng tuần.

1. Bổ sung collagen qua thực phẩm

Chanh và cam

Bí quyết bổ sung collagen cho da mà không hề tốn tiền
Mức độ nguy hiểm của bệnh viêm khớp

Viêm khớp là một bệnh lý thuộc nhóm bệnh xương khớp và có lẽ nó cũng không phải là bệnh lý quá xa lạ với mỗi người. Bệnh gây nên những phiền toái, khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt, công việc. Nếu không điều trị viêm khớp nhanh chóng có thể gây nên những biến vô cùng nguy hiểm.

1. Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp

Nguyên nhân chính gây viêm khớp được xác định là do tuổi tác. Khi bước qua độ tuổi 30 cơ thể bắt đầu lão hóa, càng cao tuổi thì hiện tượng bào mùn sụn khớp càng xảy ra nhanh hơn. Các chất nhầy trong bọc khớp khiến cho các xương bị chà xát vào nhau gây nên hiện tượng đau và viêm.

Cân nặng tạo sức ép lên cột sống và khớp gối nhiều nhất, gây nên các bệnh lý tại khu vực này đầu tiên sau đó sẽ lan đến các vị trí xương khớp khác.

: Có rất nhiều bệnh lý xương khớp có thể di truyền, các bệnh lý này có thể gây nên những hiện tượng bệnh nguy hiểm như thế hệ trước mắt.

Có rất nhiều bệnh lý xương khớp có thể di truyền

Làm việc quá sức khiến cho khớp bị đè nén quá mức gây nên hiện tượng viêm khớp.

Té ngã, tai nạn xe cộ, thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến người bệnh bị viêm khớp. Đây tuy là nguyên nhân ít xảy ra nhưng người bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh được.

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp khá nhiều, nhưng dựa vào những nguyên nhân này mà người bệnh tìm được phương pháp điều trị phù hợp nhất.

2. Những biến chứng của bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp có nguy hiểm không? Các nghiên cứu cho thấy nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp thì người bệnh sẽ gặp phải những biến chứng rất nguy hiểm.

Đau là hiện tượng đầu tiên và cũng là hiện tượng dai dẳng cùng người bệnh cho đến khi nào bệnh được điều trị dứt điểm. Những cơn đau ban đầu khá nhẹ, tần suất ít nhưng lâu dần các cơn đau tăng lên cả về cấp độ và số lần đau trong ngày. Đau khi đi lại, đau khi ngủ dậy và cả không làm gì người bệnh cũng đau nhức.

Bệnh viêm khớp có thể dẫn tới tình trạng tàn phế suốt đời

Bệnh viêm khớp bắt đầu từ các khớp rồi tác động ảnh hưởng tới các bộ phận khác. Theo các nghiên cứu khoa học thì 89% bệnh nhân viêm khớp bị cứng khớp, các hoạt động cầm nắm vô cùng khó khăn. Lâu dần khớp có hiện tượng biến dạng, khó đi lại, khó cầm nắm, cuộc sống phải dựa vào người khác.

Một điều hiển nhiên sẽ xảy ra với bất cứ ai đó là khi người bệnh có hiện tượng đau đớn, các bộ phận, suy yếu, không thể làm việc dựa vào sức của mình tâm lý sẽ vô cùng ức chế, mệt mỏi, cáu gắt…

Một người mắc bệnh viêm khớp có khả năng mắc bệnh tim 4 lần so với những người bình thường. 30% bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và 50% trong số đó có thể tử vong. Không chỉ vậy, tuổi thọ của những nguời mắc bệnh xương khớp sẽ có tuổi thọ thấp hơn những người bình thường.
Phương pháp chữa viêm đại tràng bằng Đông y

Chữa viêm đại tràng bằng Đông y từ lâu đã được sử dụng rất nhiều vì ưu điểm lành tính, không gây tác dụng phụ, hạn chế tình trạng lệ thuộc vào thuốc.

Đại tràng hay còn gọi là ruột già là bộ phận có chức năng tiếp nhận những cặn bã từ ruột non, đồng thời tống thải các chất cặn này ra ngoài. Một phần nước trong những chất thải này được đại tràng hấp phụ, nếu chức năng hấp thụ này kém, đại tràng bị hư hàn, người bệnh sẽ có hiện tượng bị đau bụng, sôi bụng, phân nát lỏng. Ngược lại, nếu đại tràng thực nhiệt, hấp thụ nước quá nhiều sẽ làm xuất hiện hiện tượng táo kết.

Viêm đại tràng trong Đông y có nhiều nguyên nhân

Theo quan điểm của Đông y, đại tràng có liên quan tới phế, vì vậy các bệnh ở phế (phổi) cũng có thể ảnh hưởng tới đại tràng, phổi đoản hơi, đại tràng táo bón hoặc ngược lại.

Bệnh viêm đại tràng thuộc phạm trù “phúc thống" (hay đau bụng) hoặc "đại tràng ung" (hay viêm đại tràng). Viêm đại tràng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Bệnh viêm đại tràng thường biểu hiện ở hai thể: tỳ hư khí trệ hoặc táo kết co thắt. Muốn có cách chữa viêm đại tràng hiệu quả cần phân biệt nguyên nhân và thể bệnh.

Chữa viêm đại tràng thể tỳ hư khí trệ bằng Đông y

Mỗi thể bệnh nên dùng các bài thuốc khác nhau.

Viêm đại tràng thể tỳ hư khí trệ sinh ra các triệu chứng như: nóng ruột, đầy bụng, sôi bụng, đi ngoài nhiều, khí thượng nghịch, đau nhiều về đêm và gần sáng. Bệnh nhân cũng thường hay lo lắng, đau từng cơn ở vùng hạ vị, rêu lưỡi trắng và dày. Đối với thể này, bạn có thể tham khảo những bài thuốc điển hình sau:

Bài thuốc 1: 16g đẳng sâm, 3 quả đại tái, 12g hoàng kỳ, 16g bạch truật, 12g phục thần, 12g táo nhân, 6g quế tiêm, 8g mộc hương, 6g trích thảo, 10g đương quy, 6g viễn chí, 4 lát gừng nướng. Mỗi ngày sắc lên uống 1 thang.

Bài thuốc 2: 6g đẳng sâm, 1 quả đại táo, 12g hoàng kỳ, 16g bạch truật, 12g xuyên quy, 12g nhân trần, 6g trần bì, 12g hoàng tinh, 16g sinh địa, 6g cam thảo, 6g viễn chí, 16g mạch môn. Mỗi ngày sắc lên uống 1 thang.

Chữa viêm đại tràng thể táo kết co thắt bằng Đông y

Thuốc Đông y chữa viêm đại tràng tương đối hiệu quả

Viêm đại tràng thể táo khuyết co thắt thông thường là do suy nghĩ, tâm trạng buồn đau, ít hoạt động, ngồi nhiều, suy dinh dưỡng… mà ra. Các triệu chứng thường thấy nhất bao gồm: ăn không tiêu, đầy hơi, đau nhiều vùng hạ vị phụ thuộc vào khung đại tràng co thắt, cơ thể mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay lo lắng, đi ngoài táo, có chất nhày. Chữa viêm bệnh đại tràng trong trường hợp này cần sử dụng 2 bài thuốc sau:

Bài thuốc 1: Đẳng sâm 16g, lá mơ lông 16g, hoàng kỳ 12g, chỉ xác 8g, sinh địa 16g, rau má 16g, đại hoàng 4g, ngải tượng 12g, trần bì 6g, toan táo nhân 12g, viễn chí 6g, táo 3 quả. Sắc uống ngày một thang, dùng 10 ngày liền.

Bài thuốc 2: Đẳng sâm 16g, đại táo 3 quả, hoàng kỳ 12g, bạch truật 12g, xuyên quy 12g, táo nhân 12g, trần bì 6g, hoàng tinh 12g, sinh địa 16g, cam thảo 6g, viễn chí 6g, mạch môn 16g. Sắc uống ngày một thang, dùng 10 ngày liền.

Linh Đan
Bạn đã biết 6 lợi ích của chế độ ăn giàu chất xơ này chưa?

Không những giúp giảm cân, cải thiện các vấn đề về sức khỏe … lợi ích của chế độ ăn giàu chất xơ còn nhiều hơn thế khi mang lại cho bạn làn da sáng và rạng rỡ.

Bạn có biết rằng những gì chúng ta ăn bây giờ có thể phản ánh chất lượng sức khỏe trong tương lai hay không? Việc lựa chọn một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp ta đề phòng được bệnh tật. Trong đó, một chế độ ăn giàu chất xơ được khuyến cáo nên áp dụng vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

1. Giảm cân

Một nghiên cứu mới cho thấy bí quyết để giảm cân nhanh, an toàn và khỏe mạnh không phải chỉ nằm ở việc tập thể dục hay bỏ carbs mà chính là tập trung ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn. Nguyên nhân chủ yếu là do chất xơ dễ tạo cảm giác no lâu và khiến lượng thức ăn tiêu thụ vào cơ thể giảm một cách đáng kể.

Một trong những lợi ích của chế độ ăn giàu chất xơ là giúp giảm cân hiệu quả

2. Cải thiện sức khỏe đường ruột

Có thể bạn không biết rằng ruột là nơi chứa hàng trăm loài vi khuẩn khác nhau và mỗi ngày chúng cũng ăn những thứ mà bạn tiêu thụ. Một số loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể bạn tuy nhiên số còn lại gây viêm và các bệnh về đường ruột. Song, đừng quá lo lắng vì một chế độ ăn nhiều chất xơ có tác dụng giúp giảm viêm và hạn chế nguy cơ mắc bệnh về đường ruột. Vi khuẩn có lợi sẽ lên men các chất xơ tạo thành vitamin và các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.

3. Giảm nguy cơ bệnh trĩ

Một chế độ ăn nhiều chất xơ không chỉ giúp cho hệ đường ruột khỏe mạnh mà nó cũng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ hiệu quả. Bệnh trĩ thường được biết đến khi các tĩnh mạch bị sưng ở vùng trực tràng, chủ yếu là kết quả của việc quá căng thẳng khi đi vệ sinh. Thực phẩm giàu chất xơ giúp nhuận tràng, ngăn ngừa hiện tượng ra máu trong phân vì thế giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Ăn nhiều chất xơ giảm nguy cơ bị bệnh trĩ

4. Kiểm soát lượng đường trong máu

Không giống như carbohydrate tinh chế gây ra sự đột biến lượng đường trong máu của bạn, chất xơ không gây ra sự thay đổi lượng đường nào trong máu cả. Thực tế, chất xơ thường không bị phân hủy khi qua hệ tiêu hóa, nó không đòi hỏi cơ thể phải tiết ra enzim insulin để tiêu hóa. Vì vậy mà nếu chế độ ăn uống của bạn giàu chất xơ có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.

5. Ngăn ngừa bệnh tim

Một chế độ ăn nhiều chất xơ hòa tan có thể làm giảm nguy cơ mắc động mạch vành lên đến 50%. Điều này làm giảm nguy cơ đột qụy và các bệnh về tim mạch. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chỉ với 7 g chất xơ bạn tiêu thụ vào cơ thể cũng tránh cho bạn khỏi nguy cơ đột quỵ lên đến 7%.

Một chế độ ăn nhiều chất xơ ngăn ngừa đột quỵ và làm tăng sức khỏe tim mạch

6. Da sáng và tươi tắn hơn

Một chế độ ăn nhiều chất xơ không chỉ có lợi cho sức khỏe mà nó cũng khiến cho làn da bạn thêm rạng rỡ và trẻ trung hơn, ngăn ngừa hiệu quả phát ban và mụn trứng cá.

Ăn nhiều chất xơ để sở hữu làn da sáng, rạng rỡ

Hường

Nguồn: Lifehack
Những lưu ý khi phẫu thuật viêm xoang

Phẫu thuật viêm xoang hiện nay đang là sự lựa chọn của rất nhiều người. Nhưng, phương pháp này liệu có hiệu quả thực sự và trong quá trình phẫu thuật viêm xoang nên lưu ý những vấn đề gì?

Phương pháp phẫu thuật viêm xoang được đánh giá là giải pháp điều trị bệnh viêm xoang kết hợp với các phương pháp khác để mang lại kết quả cuối cùng tốt nhất. Để có thể mang lại kết quả tốt nhất thì trước và sau khi phẫu thuật viêm xoang bạn nên lưu ý một số điều.

1. Khi nào cần phải phẫu thuật viêm xoang?

Những người mắc bệnh viêm xoang hiện nay thường điều trị bệnh bằng nhiều phương pháp khác nhau nhưng lại thường không mang lại hiệu quả như mong muốn. Dù đã điều trị khá nhiều phương pháp nhưng viêm xoang vẫn tái phát, gây ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống của người bệnh.

Phẫu thuật viêm xoang theo phương pháp nội soi được rất nhiều người tin tưởng và các bác sỹ áp dụng.

Hiện nay, phẫu thuật viêm xoang theo phương pháp nội soi được rất nhiều người tin tưởng và các bác sỹ áp dụng. Chỉ trong khoảng một thời gian rất ngắn từ 1 – 2 giờ các bác sỹ sẽ giúp bạn lấy đi tình trạng bệnh và giúp cho lỗ mũi được thông cũng như tình trạng tắc nghẽn sẽ không còn nữa.

So với những phương pháp khác thì phương pháp này có nhiều ưu điểm như: các cấu trúc và chức năng của các xoang mũi bên cạnh được bảo tồn và tránh được các loại va chạm và tổn thương tới các mô lành. Chỉ khoảng 1 – 2 tuần bệnh nhân hoàn toàn có thể hoạt động trở lại và các xoang sẽ được phục hồi lại trong khoảng 6 tuần.

2. Một vài lưu ý trước khi phẫu thuật viêm xoang

Để quá trình phẫu thuật viêm xoang mang lại hiệu quả cao thì trước khi tiến hành phẫu thuật người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Nên tiến hành tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh xoang của mình là gì và điều trị bệnh ổn định trước

Tiếp tục tiến hành điều trị nội khoa theo hướng dẫn của bác sỹ để bệnh không có những diễn biến phức tạp và nặng hơn. Từ đó giúp việc phẫu thuật có thể thuận lợi và thành công hơn.

Tiến hành thăm khám để xác định rõ tình trạng bệnh đang ở mức độ như thế nào từ đó mới tiến hành phẫu thuật để đạt được kết quả tốt nhất.

Nên tiến hành tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh xoang của mình là gì và điều trị bệnh ổn định trước. Sau đó mới tiến hành phẫu thuật để bệnh có thể ổn định cũng như không tái phát về sau.

Khi tiến hành phẫu thuật viêm xoang thường để lại những tai biến không đáng có với những người mắc bệnh tiểu đường hay huyết áp cao chính vì thế nên cân nhắc trước khi phẫu thuật để đạt được kết quả cao nhất.

3. Lưu ý sau khi phẫu thuật viêm xoang

Sau khi phẫu thuật viêm xoang để quá trình phục hồi đạt được những kết quả tốt nhất người bệnh nên lưu ý những vấn đề sau đây:

Không nên hút thuốc lá sau khi phẫu thuật viêm xoang

Nên tiến hành vệ sinh và rửa mũi hàng ngày để có thể loại bỏ hết mủ cũng như dịch nhày giúp cho lỗ mũi được thông thoáng.

Tuyệt đối không sử dụng các loại chất kích thích, không dùng rượu bia, đồ uống có gas, không hút thuốc lá.

Nên tăng cường rau xanh cũng như các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin cao trong bữa ăn hàng ngày.

Tập luyện thể thao hợp lý và thăm khám theo hẹn của bác sỹ.

Diệu Linh
Cách trị nóng sốt cho bé hay từ nguyên liệu trong bếp nhà bạn

Một số cách trị nóng sốt cho bé từ tỏi, gừng – các gia vị vốn không thể thiếu trong các bữa ăn lại cứu nguy cho mẹ trong những cơn sốt bất ngờ của con đấy.

1. Tỏi

Tác dụng

Tỏi có tính ấm tự nhiên có thể “đánh bay” những cơn sốt cao bằng cách kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi – cách trị nóng sốt hiệu quả. Điều này giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe. Đồng thời, tỏi còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp chữa trị các viêm nhiễm và đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Rất nhiều người có thể không biết, nhưng tỏi cũng là bài thuốc hữu hiệu cho cơn sốt của con bạn đấy

Cách thực hiện:

Băm nhuyễn vài tép tỏi rồi bỏ vào 1 ly nước nóng (200ml), ngâm khoảng 10 phút và lọc lấy nước uống 2 lần/ngày. Bạn sẽ thấy đỡ mệt hơn vào ngày hôm sau.

Trộn vài tép tỏi băm nhuyễn cùng với khoảng 10ml dầu ô-liu, đun nóng rồi xoa hỗn hợp này lên gan bàn chân trước khi đi ngủ. Bạn nên dùng băng gạc bọc quanh chân để cố định tỏi không bị rơi và để suốt đêm, sáng hôm sau thì mở băng. Cách trị nóng sốt này có thể giúp hạ nhiệt chỉ sau một đêm.

Phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên dùng tỏi.

2. Gừng

Tác dụng

Loại gia vị này có thể giúp đào thải lượng nhiệt của cơn sốt ra khỏi cơ thể. Nó cũng có công dụng kháng khuẩn, kháng vi-rút tự nhiên và hỗ trợ rất nhiều cho hoạt động miễn dịch trong việc “chiến đấu” các bệnh viêm nhiễm. Cách trị nóng sốt từ gừng luôn hiệu quả cao mà lại rất an toàn cho bé.

Mẹ có thể xay nhuyễn gừng rồi hòa mật ong cho bé uống cũng hạ sốt hiệu quả
Phân biệt: viêm kết mạc khô mắt khác nhau ở điểm gì?

Nhiều người trong thực tế vẫn chưa phân biệt được đâu là bệnh viêm kết mạc, đâu là bệnh khô mắt. Bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn phân biệt viêm kết mạc khô mắt khác nhau ở điểm gì.

Tổng quan về viêm kết mạc khô mắt

Khô mắt là tình trạng giảm tiết nước ở mắt mỗi người gây nên tình trạng khô nhãn cầu nó nó thường xảy ra ở độ tuổi trung niên. Bệnh khô mắt sẽ dẫn tới tình trạng tổn thương của phim nước mắt cũng như làm cho các triệu chứng khó chịu trong mắt ngày càng trầm trọng hơn. Bệnh khô mắt nếu như không được điều trị kịp thời thì có thể để lại sẹo tại giác mạc của người bệnh và khiến họ mù lòa.

Bệnh viêm kết mạc là một loại bệnh lý có thể xuất hiện ở mọi đối tượng khác nhau. Nó xuất hiện là do sự viêm nhiễm của lớp màng trong suốt trong mắt gây ra. Bệnh này gây nên tình trạng ngứa rát cũng như phù nề kết mạc và có thể gây xuất huyết với nhiều biểu hiện mà dễ thấy nhất chính là lòng trắng của mắt chuyển sang màu đỏ ngầu. Thực chất viêm giác mạc khô mắt và viêm kết mạc khô mắt có những triệu chứng hoàn toàn khác nhau.

Khô mắt viêm kết mạc là hai bệnh lý phổ biến hiện nay

2. Cách phân biệt khô mắt viêm kết mạc

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây bệnh khô mắt thường là do tuổi tác, sự kích thích từ các yếu tố ô nhiễm môi trường như tình trạng khói bụi, ô nhiễm môi trường, sử dụng máy tính hay các thiết bị điện tử quá nhiều…bên cạnh đó một số loại bệnh lý như viêm khớp, thấp khớp, bưới cổ… cũng có nguy cơ khá cao mắc bệnh khô mắt.

Nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm kết mạc là do người bệnh bị nhiễm phải các loại virus hay vi khuẩn nhiễm giác mạc. Một số nguyên nhân khác cũng phải kể đến đó chính là dị ứng với hóa chất, khói bụi…

Nguyên nhân gây nên bệnh viêm kết mạc là do vi khuẩn và virus

Biểu hiện bệnh

Cả hai bệnh viêm kết mạc khô mắt đều có những biểu hiện bệnh điển hình của nó. Mặc dù cả hai loại bệnh lý này đều có điểm chung đó chính là ngứa rát, đỏ cộm, chảy nước mắt, sợ ánh sáng… Nhưng sự khác biệt nằm ở chỗ bệnh viêm kết mạc thường có những biểu hiện cấp tính như nổi hạch ở hai tai, sốt nhẹ. Đây cũng chính là biểu hiện cho thấy cơ thể người bệnh đang phải chống chọi với virus.

Khả năng lây lan của bệnh

Bệnh viêm kết mạc lại là một bệnh truyền nhiễm và nó có khả năng lây lan rất cao qua đường hô hấp

Bệnh khô mắt hoàn toàn không có khả năng lây lan trong cộng đồng. Nhiều trường hợp bệnh nhân bị khô mắt đau rát bắt buộc phải hạn chế việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài vì do lớp phim nước quá khô nên mắt mất đi khả năng bảo vệ cũng như chống lại các loại vi khuẩn. Vậy nên, cần phải điều trị để tránh việc người bệnh mắc phải các loại virus gây nên tình trạng tổn thương mắt.

Bệnh viêm kết mạc lại là một bệnh truyền nhiễm và nó có khả năng lây lan rất cao qua đường hô hấp. Người bình thường nếu không may tiếp xúc với gỉ mắt của người bệnh hay chất tiết ra của người bệnh thông qua các vật dụng cá nhân thì hoàn toàn có thể mắc bệnh.

Diệu Linh
Có mấy mức độ yếu sinh lý ở nam giới?

Yếu sinh lý là bệnh thường gặp ở nam giới. Phải có tới một nửa nam giới trên thế giới mắc bệnh này. Tuy nhiên, mỗi người mắc bệnh ở một mức độ khác nhau.

1 - Yếu sinh lí là gì?

Dương vật không đạt đủ độ cương cứng để giao hợp, dễ “ỉu xìu” hoặc xuất tinh quá sớm khiến cả cả không đạt được khoái cảm

Đây là chứng bệnh rối loạn chức năng tình dục khá phổ biến ở nam giới. Biểu hiện là dương vật không đạt đủ độ cương cứng để giao hợp, dễ “ỉu xìu” hoặc xuất tinh sớm khiến cả cả không đạt được khoái cảm. Nhiều trường hợp khi mắc bệnh, việc xuất tinh lại trở nên quá lâu, dù nỗ lực thế nào cũng không xuất tinh được hoặc xuất tinh ngược dòng.

Tuy nhiên tình trạng này nặng nhẹ ở mỗi người lại khác nhau tùy thuộc vào mức độ yếu sinh lý.

2 – Các mức độ yếu sinh lí ở nam giới

Các chuyên gia y học đã chia ra 3 mức độ yếu sinh lý chủ yếu ở nam giới như sau:

Mức độ yếu sinh lý nhẹ: Nghĩa là khi ở mức độ này, bạn vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường. Nhưng đôi lúc trong quá trình giao hợp, dương vật của bạn sẽ chỉ cương cứng chốc nhát rồi xỉu ngay hoặc xuất tinh luôn, sau đó một lúc sau, bạn lại thể tiếp tục được vứi bạn tình. Hầu hết những ai mắc phải chứng bệnh này lần đầu đều vô cùng hoang mang và đặt ra câu hỏi tại sao? Nếu ở mức độ này bạn không nên quá hoang mang vì có thể khắc phục được bằng cách nghỉ ngơi và giữ tinh thần tốt sẽ cải thiện được trong những lần sau

Ở mức độ nhẹ bạn vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường. Nhưng đôi lúc trong quá trình giao hợp

Mức độ trung bình: Đó là khi bạn cảm thấy rõ rệt tình trạng ham muốn tình dục của bản thân bị suy giảm đi. Khi gần gũi thì phải quan hệ mất một thời gian khá dài, dương vật mới cương lên. Điều này khiến cho cả hai cảm thấy chán nản và hưng phấn dần “mai một”

Mức độ nặng : Khi bị yếu sinh lý ở mức độ nặng thì đa phần, ham muốn tình dục ở nam giới gần như bằng 0, thậm chí họ sợ và không dám nghĩ tới chuyện quan hệ nữa . Bởi vì sao? Vì dương vật khó cương cứng, thời gian đặt dương vật trong âm đạo quá ngắn và không thể xuất tinh dù đã nỗ lực nhiều

Đối với mỗi mức độ, bạn sẽ có các điều trị khác nhau nhưng về cơ bản, để khắc phục chứng bệnh này, các chuyên gia đưa ra lời khuyên chung. Đó là hãy loại bỏ những thói quen gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tình dục như rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, ăn thực phẩm độc hại, thiếu kali, sinh hoạt tình dục bừa bãi,… và không quên uống bổ sung thêm nhiều vitamin A, E và chất hỗ trợ tăng cường sinh lực.

Không nên sinh hoạt tình dục bừa bãi,… và không quên uống bổ sung thêm nhiều vitamin A, E

Đồng thời, hãy nhớ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao thể lực. Bạn có thể tập guym, đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông, đá bóng… Điều đó giúp cơ thể được vận động, điều hòa máu lên não và quá trình giao hợp nhờ đó trở lại bình thường, cải thiện hiệu quả giao hợp và trạng thái cực khoái dễ đạt được hơn. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, bạn nên tới tham khám trực tiếp bác sĩ để sớm có biện pháp khắc phục nhanh chóng, hiệu quả sớm nhất nhé.
Tiêm chủng đầy đủ để ngừa viêm não nhật bản

80% ca mắc là do không tuân thủ lịch tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản. Do đó cha mẹ nên cho trẻ tiêm chủng đầy đủ để ngừa viêm não Nhật Bản hiệu quả.

Tiêm chủng đầy đủ để ngừa viêm não Nhật Bản

Các biểu hiện ban đầu của bệnh viêm não Nhật Bản thường khó phát hiện sớm do các rất giống với những loại viêm nhiễm khác. Tuy nhiên, đến ngày thứ hai hay thứ ba của bệnh thì triệu chứng biểu hiện rõ dần như sốt cao đột ngột, buồn nôn, nôn khan, đau đầu, phản ứng lờ đờ, chậm chạp.

Hiện tiêm chủng là biện pháp tốt nhất ngừa viêm não Nhật Bản

Hiện tiêm chủng là biện pháp tốt nhất ngừa viêm não Nhật Bản. Tiêm vắcxin viêm não Nhật Bản đã có trong chương trình tiêm chủng quốc gia do đó các bậc phụ huynh nên lưu ý thực hiện các mũi tiêm này từ khi trẻ còn nhỏ.

Để phòng bệnh, trẻ cần tiêm vắc xin đủ 3 liều:

Mũi 1: lúc trẻ 1 tuổi

Mũi 2: cách mũi 1 từ 7-14 ngày.

Mũi 3: cách mũi 2 một năm

Đối với bệnh viêm não Nhật Bản, nếu chỉ tiêm 1 mũi thì không có hiệu lực bảo vệ vì thế mẹ nên tiêm đủ 2 mũi để bảo vệ đạt trên 80% cho con, với việc tiêm đủ 3 mũi thì đạt 90-95% trong khoảng 3 năm.

Do đó cứ 3-4 năm tiêm nhắc lại một lần cho đến khi trẻ qua 15 tuổi.

Cứ 3-4 năm tiêm nhắc lại một lần cho đến khi trẻ qua 15 tuổi

Quên tiêm viêm não Nhật Bản mũi tiếp theo có ảnh hưởng gì?

Mỗi khi tiêm một mũi chích ngừa viêm não Nhật Bản, cơ thể sẽ tạo ra một lượng kháng thể đủ để phòng ngừa sự tấn công của virus viêm não Nhật Bảm. Tuy vậy mũi tiêm đầu tiên chỉ có tác dụng hình thành nên lượng kháng thể cần thiết, nếu không tiếp tục tiêm mũi 2 và 3, kháng thể sẽ bị mất đi theo thời gian (chỉ từ 2-4 tuần) và không còn hiệu lực phòng bệnh nữa.

Những trường hợp sau đây cần lưu ý và đưa trẻ đi tiêm phòng nhắc lại càng sớm càng tốt:

Dựa trên khoảng thời gian quá hạn mà cơ thể trẻ có khả năng cao đã mất đi kháng thể cần thiết. Chích ngừa viêm não Nhật Bản mũi 2 cần được tiêm ngay sau mũi 1 là 4 tuần. Nếu quá hạn cần đưa trẻ đến cơ sở y tế phù hợp để tiêm lại mũi chích ngừa viêm não Nhật Bản kịp thời để phục hồi lại lượng kháng thể cần thiết trong cơ thể.

Mũi 2 cần được tiêm ngay sau mũi 1 là 4 tuần

Trong thời gian quá hạn 1-2 tháng thời điểm cần thiết để đi tiêm mũi 3, phụ huynh vẫn có thể đưa trẻ đến tiêm nhắc mũi 3 viêm não Nhật Bản ngay lập tức, lúc này kháng thể chưa mất hết và còn đủ điều kiện để hình thành.

Nếu đã tiêm mũi 1 và 2, nhưng không nhớ rõ đã tiêm mũi 3 hay chưa, các bậc phụ huynh vẫn có thể đưa trẻ đến cơ sở y tế để tiêm ngừa mũi 3 như bình thường. Tiêm lặp lại mũi 3 hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, đồng thời giúp củng cố lại kháng thể hiệu quả hơn. Không nên lơ là và bỏ qua thời điểm tiêm viêm não Nhật Bản thích hợp.

Bảo Bảo
Bị đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không và cần kiêng khem những gì?

Đau mắt đỏ là căn bệnh có thể xảy đến với bất cứ ai, đặc biệt bệnh còn lây rất nhanh và dễ phát thành dịch. Khi mắc bệnh, bệnh nhân cũng cần lưu ý kiêng khem nhiều thứ. Vậy trong đó đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không?

Bị đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không?

Đau mắt đỏ cần kiêng những gì?

Theo như Đông y thì đau mắt đỏ là chứng bệnh do can phong nhiệt. Thế nên bệnh nhân cần kiêng các loại gia vị cay, nóng như là: hạt tiêu, ớt, hành tây… bởi chúng có thể gây nên cảm giác nóng cho mắt, hoặc khiến mắt đỏ nhiều hơn.

Dân gian cho rằng việc ăn các loại đồ tanh như là cá, mực, tôm… cũng có thể ảnh hưởng, khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Vì thế mà trong lúc mang bệnh chúng ta cần kiêng ăn các loại đồ ăn tanh. Ngoài ra thì mỡ động vật cũng có chứa nhiều chất béo no, chúng vừa không tốt cho mắt khi đang bị đau mắt đỏ, mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, máu, não và quá trình chuyển hóa các chất nữa. Thế nên dù có mắc bệnh hay không thì bạn cũng nên hạn chế bớt mỡ động vật.

Cuối cùng, khi mắc đau mắt đỏ chúng ta cũng cần tránh hút thuốc và uống bia, rượu. Bởi chúng có chứa chất kích thích độc hại với cơ thể. Nhất là nicotin trong thuốc lá có tác động đến hệ thần tinh, khiến khả năng điều tiết của mắt suy giảm. Còn rượu bia thì khiến mắt giảm tầm nhìn, giảm khả năng nhạy bén, thậm chí là khiến biểu hiện đau mắt đỏ nghiêm trọng hơn.

Bị đau mắt đỏ cần kiêng ăn đồ tanh.

Bệnh nhân đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không?

Dựa vào các thông tin ở trên thì bệnh nhân đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không? Câu trả lời là không. Bởi thịt gà không nằm trong nhóm các thực phẩm cần kiêng ăn khi mắc đau mắt đỏ. Thế nên chúng ta không cần phải lo lắng khi bị đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không nữa. Bởi quan niệm này là sai. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng, bởi việc ăn quá nhiều lượng mỡ thừa có trong thịt gà cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến bạn.

Ăn nhiều lượng mỡ thừa có trong thịt gà có thể gây ảnh hưởng không tốt cho bạn.

Để hồi phục bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng và hiệu quả thì chúng ta cần lưu ý cân đối dinh dưỡng hằng ngày. Nhất là việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin tổng hợp như là A, B12, C, D… và các loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như là khoai lang, cà rốt, rau bina… giúp cho mắt sáng và khỏe mạnh, bởi khi các loại thực phẩm này vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Đặc biệt bổ sung vitamin C khi đang mắc bệnh là vô cùng cần thiết, bởi nó sẽ giúp bệnh nhân tăng cường sức đề kháng, và chống lại bệnh tật.

Hi vọng bệnh nhân có chế độ ăn uống và dinh dưỡng đầy đủ. Bởi nó không chỉ giúp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh đau mắt đỏ, mà còn có tác dụng lâu dài đến sức khỏe bệnh nhân. Trừ những thực phẩm cần kiêng ở trên thì bệnh nhân nên bổ sung đầy đủ các chất, không nên kiêng khem quá nhiều do đọc nhiều thông tin chưa kiểm chứng, và khiến cơ thể thiếu chất khó phục hồi bệnh hơn. Mong rằng các bạn đã rút ra được chế độ dinh dưỡng khi mắc bệnh, đồng thời biết được đau mắt đỏ có kiêng thịt gà không.

Thụy Anh
Những sai lầm khi giảm mỡ bụng

Bạn không thừa cân nhưng lại có vòng eo quá khổ và dù đã thử rất nhiều cách? Vậy thì rất có thể bạn đã mắc phải những sai lầm khi giảm mỡ bụng dưới đây.

1. Vì sao lại thường béo bụng?

Tình trạng mỡ thừa xuất hiện khi mà năng lượng nạp vào cơ thể thông qua đường ăn uống nhiều hơn so với năng lượng tiêu hao. Năng lượng dư thừa sẽ tích tụ khắp cơ thể dưới dạng lớp mỡ và thường thì vùng bụng chính là nơi tập kết nhiều nhất.

Những sai lầm khi giảm mỡ bụng

Phụ nữ sau sinh với vùng cơ xương chậu lỏng lẻo thường bị béo bụng nhiều nhất; dân văn phòng với tính chất công việc phải ngồi một chỗ nhiều và ít vận động cũng khiến cho vòng 2 bị tích mỡ…

Tình trạng không thừa cân nhưng béo bụng khiến cho người đó bị mất cân đối. Trong quá trình mặc trang phục sẽ khá xấu khi mà cơ thể bị mất cân đối như thế.

2. Những sai lầm khi giảm mỡ bụng

Phụ thuộc vào thực phẩm quá nhiều

Bạn tìm kiếm điên cuồng những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân như rau xanh hay củ quả… Tuy nhiên cho đến thời điểm hiện tại không có một chứng minh nào kết luận luận rằng chúng có thể đốt mỡ. Có thì cũng chỉ là có tác dụng hỗ trợ quá trình giảm cân mà thôi đây cũng là sai lầm khi giảm mỡ bụng mà nhiều chị em mắc phải.

Quá phụ thuộc vào các công cụ giảm béo ngoài da

Quá phụ thuộc vào các công cụ giảm béo là sai lầm khiến quá trình giảm cân thất bại

Những sản phẩm giảm béo ngoài da như gen nịt bụng hay đai quấn nóng… là những phương pháp khá thu hút chị em nhưng về cơ bản chúng chỉ có tác dụng ngoài da mà thôi. Quá trình giảm cân phải tiến hành từ bên trong và tác động tới lớp mỡ dưới da cũng như mỡ nội tạng….

Sử dụng các phương pháp giảm cân ngoài da chỉ có tác dụng tạm thời và nếu bạn sử dụng không đúng thì còn có thể gây nên những thói quen gây hại cho da cực kì nguy hiểm.

Chọn không đúng TPCN giảm cân – sai lầm khi giảm mỡ bụng phổ biến

Mong muốn lấy lại vóc dáng thanh mảnh là một mong muốn cực kì chính đáng. Tuy nhiên, nhiều người vì quá nôn nóng mà đã sử dụng các loại thuốc giảm cân không có nguồn gốc và cuối cùng thì tiền mất tật mang..

Chúng tôi khuyên bạn nếu có sử dụng bất cứ một sản phẩm hỗ trợ giảm cân nào thì nên dùng TPCN sẽ an toàn hơn. Đặc biệt, TPCN có nguồn gốc thiên nhiên như Meratrim sẽ an toàn và không gây nên tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Bạn vẫn có thể giảm cân một cách đều đặn và khỏe mạnh mà không có tác dụng nguy hiểm nào.

Không có thói quen sinh hoạt khoa học

Dù bạn có uống bất cứ sản phẩm nào đi chăng nữa mà những thói quen sinh hoạt cũ như ăn uống vô tội vạ, không chịu vận động… vẫn duy trì thì chắc chắn bạn sẽ không bao giờ giảm được cân. Hãy tích cực vận động cũng như luôn ăn uống khoa học để cơ thể có được cân nặng lý tưởng.

Diệu Linh