Top 4 loại vitamin tổng hợp cho người ăn chay tốt nhất hiện nay

Vitamin tổng hợp cho người ăn chay cần đảm bảo không có thành phần từ nguồn gốc động vật và phải an toàn, hiệu quả đối với sức khỏe. Nếu bạn đang ăn chay và chưa biết nên bổ sung loại vitamin tổng hợp nào tốt, bài viết dưới đây sẽ chia sẽ đến bạn đọc top 4 loại vitamin tổng hợp cho người ăn chay tốt nhất hiện nay.

Viên uống DHC Multi Vitamins

Nói đến vitamin tổng hợp cho người ăn chay thì nhất định không thể nào bỏ qua viên uống DHC Multi Vitamins bổ sung đa dạng các vitamin từ nhiều nguồn thực vật khác nhau. Với quy cách đóng gói dạng 30 viên/túi, viên uống bổ sung vitamin DHC rất tiện lợi, thích hợp để đem theo bên mình, có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

DHC là thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Tất cả sản phẩm từ DHC, bao gồm cả vitamin tổng hợp cho người ăn chay DHC Multi Vitamins cũng đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt trước khi đến tay người dùng. Chính vì vậy bạn có thể yên tâm khi dùng viên uống bổ sung vitamin từ DHC.

Vitamin tổng hợp cho người ăn chay - Viên uống DHC Multi Vitamins

Thành phần trong viên uống vitamin tổng hợp DHC bao gồm:

Vitamin C;
Beta-caroten;
Vitamin E;
Niacin;
Vitamin B2;
Vitamin B1;
Vitamin D3;
Vitamin B6;
Vitamin B12;
Biotin;
Vitamin P;
Axit folic.

Tác dụng của vitamin tổng hợp cho người ăn chay từ thương hiệu DHC gồm:

Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn nhờ cung cấp đa dạng và gần như đầy đủ các loại vitamin cần cho cơ thể.
Người ăn chay thường có chế độ ăn nghiêng hẳn về rau củ quả nên dễ bị thiếu các loại vitamin đặc trưng có trong thịt, trứng, sữa,… Vì vậy, bổ sung thêm vitamin tổng hợp cho người ăn chay từ DHC giúp tăng cường dưỡng chất, đáp ứng nhu cầu cần thiết cho cơ thể.
Cơ thể được cung cấp đủ đầy dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin không những hỗ trợ các cơ quan vận hành trơn tru, khỏe mạnh mà còn giúp làn da tươi sáng, săn chắc, mái tóc bóng khỏe hơn đấy.

Với viên uống DHC Multi Vitamin, người lớn nên uống 4 viên mỗi ngày và trẻ em cần sự tư vấn từ bác sĩ trước khi dùng.

Viên uống DHC Perfect Vegetable

Một trong những thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp cho người ăn chay không nên bỏ qua, đó là viên uống DHC rau củ Perfect Vegetable, là sản phẩm từ tập đoàn nổi tiếng Nhật Bản DHC, viên rau củ DHC rất được tin dùng để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Viên uống rau củ DHC với thành phần đa dạng rau củ quả, bổ sung vitamin hiệu quả cho người ăn chay

Thành phần có trong viên DHC rau củ tổng hợp được chiết xuất từ thực vật, cụ thể là các loại rau củ như củ từ, đậu bắp, đậu tương, măng tây, ngải cứu, mướp đắng, bắp cải,… Bên cạnh cung cấp vitamin tổng hợp cho người ăn chay, viên uống rau củ DHC còn cung cấp thêm chất xơ, lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh nguy cơ táo bón, đầy hơi khó tiêu, tăng cường sức khỏe đường ruột.

Đối tượng sử dụng viên rau củ DHC là trẻ em trên 14 tuổi và người trưởng thành. Liều dùng nên đảm bảo 1 viên/ngày và hòa tan 1 viên với nước ấm trước khi uống là cách tốt nhất.

Viên uống vitamin E-400IU Nature’s Bounty

Bàn về các loại vitamin tổng hợp cho người ăn chay thì không thể nào thiếu vitamin E-400IU Nature’s Bounty. Đây là một trong những thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E bán chạy trên toàn cầu và đến từ thương hiệu uy tín, nổi tiếng.

Chế độ ăn uống của người ăn chay thiếu hụt vitamin E, thường chỉ đáp ứng được 30 – 40% nhu cầu vitamin E của cơ thể, đây là báo cáo sau khi khảo sát phần đông người đang ăn chay. Chính vì vậy, các bác sĩ khuyến khích người ăn chay nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng vitamin E hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh hơn, giữ da và tóc chắc khỏe, mềm mượt và ngăn ngừa gốc tự do, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Viên uống Vitamin E-400IU dùng cho người trưởng thành và nên uống 1 viên mỗi ngày kèm với bữa ăn bởi vitamin E chỉ tan trong dầu, cần có nền dầu từ thức ăn để dạ dày, ruột non hấp thụ tối đa.

Viên uống vitamin E-400IU từ thương hiệu nổi tiếng Nature’s Bounty

Viên uống Blackmores Multivitamin For Men

Loại vitamin tổng hợp cho người ăn chay nào tốt và an toàn, dành cho nam giới và có thể uống hàng ngày? Nếu bạn đang có thắc mắc như trên thì viên uống Blackmores Multivitamin For Men là câu trả lời thích hợp nhất đấy. Hiện nay, số người theo chế độ ăn chay trên thế giới ngày một tăng, trong đó có cả nam giới.

Nhu cầu dinh dưỡng, năng lượng cũng như vitamin của nam và nữ giới là khác nhau. Chính vì vậy, các sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho người ăn chay là nam giới cũng có tỷ lệ, nồng độ khác biệt. Viên uống vitamin cho nam Blackmores là sự lựa chọn hoàn hảo khi bổ sung được hầu hết vi chất mà nam giới cần.

Blackmores là thương hiệu thực phẩm chức năng quen thuộc khi có nhiều sản phẩm nổi tiếng. Các dòng thực phẩm bổ sung do Blackmores nghiên cứu và sản xuất đều luôn nhận được những phản hồi tích cực từ người dùng, trong đó có những sản phẩm được vinh danh chất lượng cao, top sản phẩm bán chạy trong nhiều bảng xếp hạng uy tín của thế giới.

Nói về vitamin tổng hợp cho người ăn chay Blackmores, sản phẩm này cung cấp vitamin, dưỡng chất toàn diện, hoàn thiện bữa ăn cho người đang theo chế độ ăn chay, đặc biệt là nam giới. Sử dụng viên bổ sung vitamin Blackmores đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng đề kháng, giảm ốm vặt, tinh thần cũng phấn chấn, khả năng tập trung tốt hơn,…

Viên uống Blackmores dùng cho đối tượng nam giới trưởng thành với liều lượng 1 viên/ngày, có thể uống kèm bữa ăn hoặc uống sau khi ăn đều được. Nếu đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc có bệnh lý, bạn cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ về việc dùng sản phẩm.

Vitamin tổng hợp bổ sung nhiều dưỡng chất cho người ăn chay là nam giới

Trên đây là tổng hợp 4 loại vitamin tổng hợp cho người ăn chay được bầu chọn tốt và hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo để sử dụng thêm, bên cạnh chế độ ăn uống hàng ngày. Tất cả các sản phẩm nêu trên hiện đã có mặt tại hệ thống Nhà thuốc Long Châu, giúp bạn dễ dàng tiếp cận với chất lượng đảm bảo, không lo ngại hàng kém chất lượng.

Xem thêm:

Xí muội ăn chay được không? Cách tự làm xí muội tại nhà
Rong nho ăn chay được không? Lợi ích của rong nho với sức khỏe

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:ăn chayDinh dưỡng

Các bài viết liên quan

7+ lý do để thêm gạo lứt vào chế độ ăn uống

7+ món ăn vặt không gây tăng đường huyết

Vì sao ăn quả bơ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch?

10 loại thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ giảm mỡ

3 loại nước dễ uống, tốt cho gan và hệ tiêu hóa bạn nên thử

Ngày Vi chất Thế giới: Làm sao để bổ sung dưỡng chất an toàn, đúng cách cho trẻ?

6 loại hạt giàu chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch

Danh sách 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối luộc

Loạt phản ứng bất thường của cơ thể khi cai đường mà bạn nên biết

5 loại quả người tiểu đường nên ăn hàng tuần