Uống kháng sinh bị mệt phải làm sao?

Tình trạng mệt mỏi sau khi sử dụng kháng sinh có thể là một trở ngại đáng kể cho sự phục hồi thể trạng của bệnh nhân. Vậy uống kháng sinh bị mệt phải làm sao?

Tại sao uống kháng sinh bị mệt?

Kháng sinh là nhóm thuốc có tác dụng tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Các loại kháng sinh hoạt động bằng cách tấn công các thành phần quan trọng trong cấu trúc của vi khuẩn, từ việc làm suy yếu quá trình tổng hợp tế bào, hoặc ngăn chặn việc chúng nhân đôi và tăng trường. Tuy kháng sinh chọn lọc hại cho vi khuẩn và không ảnh hưởng nhiễm trùng khác, nhưng chúng cũng có thể tác động đến cơ thể.

Mệt mỏi khi sử dụng kháng sinh:

Hoạt động miễn dịch: Khi bị nhiễm trùng, hệ thống miễn dịch của cơ thể phải làm việc chăm chỉ để chống lại vi khuẩn xâm nhập. Việc này đòi hỏi nhiều năng lượng và gây ra tình trạng mệt mỏi. Khi sử dụng kháng sinh để giúp cơ thể tiêu diệt vi khuẩn, hệ thống miễn dịch vẫn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến mệt mỏi.

Kháng sinh kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh, dẫn đến mệt mỏi

Tác động lên cơ chế tạo năng lượng: Một số kháng sinh có thể tác động trực tiếp lên cơ chế tạo năng lượng của tế bào. Chẳng hạn, kháng sinh như trimethoprim có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất acid folic, một chất cần thiết cho sự tạo năng lượng của tế bào. Điều này có thể dẫn đến sự mệt mỏi.

Thay đổi hệ vi khuẩn có lợi: Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh mà còn có thể tác động đến vi khuẩn có lợi tồn tại trong cơ thể. Điều này có thể gây ra sự thay đổi không mong muốn trong hệ vi khuẩn của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thực phẩm và hấp thụ dưỡng chất. Dẫn đến cảm giác mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.

Mệt mỏi do sử dụng kháng sinh thường là biểu hiện tạm thời và sẽ giảm đi sau khi kết thúc liệu trình điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể thực hiện các hoạt động hằng ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng không mong muốn khác, hãy thông báo cho bác sĩ điều trị. Bác sĩ có thể xem xét việc điều chỉnh loại và liều lượng kháng sinh để giảm tác dụng phụ lên cơ thể.

Uống kháng sinh bị mệt phải làm sao?

Khi bạn uống kháng sinh và cảm thấy mệt mỏi, có một số biện pháp và lời khuyên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng của mình:

Tuân theo chỉ định của bác sĩ:

Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn không nên tự ý sử dụng kháng sinh để điều trị tại nhà. Hãy luôn tuân theo chỉ định của bác sĩ, uống thuốc đúng cách và đúng liều lượng đã được ghi trong đơn thuốc. Không nên tự điều chỉnh liều lượng hoặc ngừng sử dụng thuốc mà không thảo luận với bác sĩ.

Bổ sung dinh dưỡng:

Một số kháng sinh có thể gây cảm giác mệt mỏi khi sử dụng. Bổ sung dinh dưỡng có thể giúp giảm mệt mỏi, vì thức ăn có thể làm thuốc hấp thụ chậm hơn và làm giảm khả năng gây ra tác dụng phụ. Nếu bạn không biết liệu có nên uống thuốc cùng thức ăn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Uống nhiều nước:

Uống nhiều nước có thể giúp bạn duy trì tình trạng được hydrat hóa và giảm nguy cơ mệt mỏi. Kháng sinh có thể gây ra mất nước trong cơ thể, vì vậy hãy thường xuyên uống nước và nước có nhiều nước hoặc nước uống khác để đảm bảo bạn không bị mất nước.

Kháng sinh có thể gây ra mất nước, uống nhiều nước có thể giảm nguy cơ mệt mỏi

Nghỉ ngơi:

Mệt mỏi là dấu hiệu rằng cơ thể cần nghỉ ngơi để khôi phục sức khỏe. Hãy đảm bảo bạn có ngủ đủ giấc hàng đêm và có thời gian cho giấc ngủ bù đắp nếu cần thiết. Tránh căng thẳng và thực hiện những hoạt động giảm căng thẳng như yoga, thiền, hoặc tập thể dục nhẹ để giảm mệt mỏi.

Duy trì chế độ ăn uống cân đối:

Bổ sung một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức kháng của cơ thể và giảm mệt mỏi. Hạn chế đồ ăn nhanh và thức ăn nhiều đường, và thay vào đó ưu tiên thực phẩm lành mạnh, rau xanh, trái cây, và thức ăn giàu protein.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng không mong muốn, nên tư vấn với bác sĩ điều trị. Ngoài ra, hãy thông báo cho bác sĩ về bất kỳ thuốc nào khác bạn đang sử dụng điều trị, vì một số loại kháng sinh có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc tình trạng sức khỏe.

Lưu ý để sử dụng thuốc kháng sinh hiệu quả

Tùy theo loại vi khuẩn gây ra nhiễm trùng mà bác sĩ sẽ thiết kế một phác đồ điều trị bằng kháng sinh phù hợp với từng bệnh nhân và tình trạng cụ thể. Khi bạn được kê đơn thuốc kháng sinh, điều quan trọng là tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng thuốc kháng sinh của bác sĩ

Nên uống theo hướng dẫn và không nên tự ý sử dụng, cũng như không nên chia sẻ thuốc với người khác hoặc tự mua và dùng dựa trên đơn của người khác.

Đối với các trường hợp nhiễm trùng nặng do vi khuẩn, bác sĩ thường sử dụng kháng sinh dưới dạng tiêm trước. Khi tình trạng nhiễm trùng được kiểm soát và cải thiện, bác sĩ có thể chuyển sang sử dụng kháng sinh dạng viên nén, viên nang, hoặc hỗn dịch để uống. Với các nhiễm trùng vừa và nhẹ, bác sĩ thường đưa ra đơn thuốc uống ngay từ ban đầu.

Trong một số tình huống, bác sĩ có thể kết hợp sử dụng kháng sinh dùng ngoài với kháng sinh uống để đảm bảo tác dụng tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn trong cơ thể.

Việc sử dụng kháng sinh đòi hỏi phải đảm bảo rằng bạn uống đúng liều lượng và duy trì thuốc trong thời gian quy định bởi bác sĩ. Kháng sinh nên được sử dụng cho đến khi vi khuẩn gây bệnh hoàn toàn bị loại bỏ khỏi cơ thể. Ngay cả khi triệu chứng giảm nhẹ hoặc biến mất sau vài liều thuốc, việc dùng thuốc đầy đủ vẫn cực kỳ quan trọng để đảm bảo rằng không có vi khuẩn nào sống sót và phát triển mạnh hơn trong tương lai.

Ngoài hiệu quả điều trị bệnh lý, uống kháng sinh cũng có thể gây tác dụng phụ như mệt mỏi lên cơ thể bệnh nhân. Để giảm mệt mỏi, bệnh nhân có thể bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.

Xem thêm:

Uống thuốc kháng sinh bị phù mặt phải làm sao?
Tại sao uống thuốc kích trứng mà trứng không phát triển?