Tìm hiểu về khung tập đi phục hồi chức năng​ và cách tập đi chính xác

Với sự phát triển của ngành y tế và vật lý trị liệu, khung tập đi phục hồi chức năng​ không chỉ giúp người bệnh duy trì thăng bằng mà còn khôi phục khả năng vận động một cách an toàn và hiệu quả. Đặc biệt, đối tượng sử dụng khung tập đi thường là người cao tuổi, người vừa trải qua chấn thương hoặc tai biến, những người cần sự hỗ trợ để tự tin trở lại với cuộc sống hàng ngày.

Tìm hiểu chung về khung tập đi phục hồi chức năng

Khung tập đi phục hồi chức năng là một thiết bị hỗ trợ hữu ích, giúp những người gặp khó khăn trong việc di chuyển. Đặc biệt, người cao tuổi là đối tượng chính nên sử dụng sản phẩm này, vì khung tập đi giúp họ giữ thăng bằng và an toàn hơn so với nạng.

Hiện tại, trên thị trường vật tư y tế có rất nhiều loại khung tập đi, bao gồm loại có bánh xe để dễ dàng di chuyển và loại cần lực nâng như nạng. Khung tập đi 4 chân là mẫu phổ biến nhất, giúp người sử dụng dễ dàng duy trì thăng bằng và cho phép họ dừng nghỉ khi cần thiết.

Khung tập đi phục hồi chức năng là một thiết bị hỗ trợ bệnh nhân tập đi sau chấn thương

Đối tượng sử dụng khung tập đi thường gặp khó khăn trong việc di chuyển, như bệnh nhân liệt nửa người sau tai biến, người bị chấn thương chân, hoặc trẻ em mắc các vấn đề thần kinh như bại não. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với khung tập đi 4 chân. Một số bệnh nhân có thể không còn nhận thức rõ về hành vi của mình và có thể gây ra nguy hiểm khi sử dụng thiết bị này.

Người mắc rối loạn thần kinh thường không kiểm soát được hành động của bản thân, bao gồm cả bệnh nhân tai biến hoặc đột quỵ. Do đó, việc thăm khám và đánh giá tình trạng sức khỏe là rất quan trọng để xác định giải pháp phục hồi phù hợp nhất.

Chuẩn bị trước khi sử dụng và cách dùng khung tập đi 4 chân

Chuẩn bị kỹ năng cơ bản để thực hiện việc tập đi

Khung tập đi phục hồi chức năng là một phương pháp vật lý trị liệu quan trọng. Ban đầu, người bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển, và thời gian bất động kéo dài sẽ làm giảm khả năng vận động. Nguyên nhân chính là do các cơ bắp không được sử dụng sẽ trở nên yếu đi và có thể tiêu biến. Vì vậy, ngay khi cơ thể bắt đầu hồi phục và đáp ứng yêu cầu thể lực, bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân sử dụng khung tập đi hàng ngày để kích thích các khối cơ hoạt động trở lại.

Có nhiều loại khung tập đi như khung 4 chân và khung dành cho người già. Ngoài việc lựa chọn loại khung phù hợp, bạn cũng cần chú ý đến kích thước của nó. Mỗi người có chỉ số cơ thể khác nhau, nên việc chọn kích thước khung phù hợp là rất quan trọng.

Cần chọn khung tập đi phù hợp vì trên thị trường hiện nay có nhiều loại khung

Đối với khung tập đi 4 chân, kích thước được xác định dựa trên chiều cao và chiều rộng. Chiều cao của khung có thể điều chỉnh theo nhiều mức khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh. Nếu bệnh nhân có tình trạng nặng, chiều cao có thể cần điều chỉnh phù hợp trong quá trình hồi phục.

Để xác định chiều cao khung tập đi phù hợp, trước tiên bạn cần biết loại khung nào thích hợp cho bệnh nhân. Sau đó, tham khảo ý kiến bác sĩ về chiều cao cần thiết. Hiện tại, có ba mức độ phổ biến để xác định chiều cao khung: Từ giá đỡ đến thắt lưng, từ giá đỡ đến giữa thắt lưng, và từ tay cầm của khung tập đi đến vùng nách. Chiều rộng của khung nên tương ứng với chiều dài vai của bệnh nhân.

Việc chọn đúng loại và kích thước khung rất quan trọng. Nếu bệnh nhân chọn sai loại, việc sử dụng sẽ gặp khó khăn hoặc không mang lại hiệu quả như mong muốn. Hơn nữa, kích thước quá nhỏ hoặc quá lớn sẽ gây cản trở, làm bệnh nhân khó khăn trong việc di chuyển và có thể dẫn đến nản lòng.

Hướng dẫn sử dụng khung tập đi 4 chân cho bệnh nhân

Để bắt đầu tập đi, bệnh nhân cần phải duy trì được tư thế đứng thẳng lưng. Lần đầu đứng dậy sẽ cần có người hỗ trợ và tư vấn chỉnh những động tác cơ bản giúp cho người bệnh làm quen và thuận tiện sử dụng thiết bị y tế hỗ trợ. Khi có thể đứng được hãy cố di chuyển để chân luôn nằm giữa khung và người nghiêng về phía trước giúp cơ thể cân bằng tránh ngã hoặc trượt.

Khi cơ thể dần thích nghi với bài tập đứng hãy tiến hành tập những bước đi đầu tiên. Lúc này có thể xuất hiện đau nhức do khối cơ đã không còn độ đàn hồi ban đầu. Vì thế cần phải kiên trì luyện tập để mỗi ngày giúp cơ bắp thích nghi dần trở lại:

Bước 1: Nâng khung và đặt lên phía trước. Nếu mới tập bạn cảm thấy nâng khung quá khó thì hãy dùng loại khung tập đi có bánh xe. Với khung có bánh xe bạn để nhẹ khung di chuyển sẽ hạn chế mất sức như khung không có bánh xe.
Bước 2: Giữ khung cố định lại rồi tiến hành di chuyển từng chân đi về phía trước. Lưu ý không di chuyển 2 chân cùng lúc. Hãy di chuyển từng chân và từ từ di chuyển.

Bệnh nhân cần di chuyển từng chân đi về phía trước chứ không di chuyển hai chân cùng lúc

Những thông tin sức khỏe cần lưu ý khi sử dụng khung tập đi phục hồi chức năng​

Ngoài bệnh nhân chấn thương chân, những người bị tai biến hoặc bại liệt cũng cần được theo dõi sát sao khi sử dụng khung tập đi. Sau khi trải qua các biến chứng, cơ thể thường suy yếu, dẫn đến rối loạn và mất cân bằng các chỉ số sức khỏe.

Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ. Trong quá trình này, hồ sơ bệnh án sẽ được ghi lại cùng với các kết quả kiểm tra về nhịp mạch, nhịp thở, huyết áp và nhiệt độ cơ thể. Điều quan trọng nhất là bác sĩ sẽ xem xét cả tình trạng tâm lý của bệnh nhân và những thay đổi diễn ra trong suốt quá trình điều trị.

Người bệnh sử dụng khung tập đi phục hồi chức năng sau tai biến cần chú ý điều gì?

Bệnh nhân tai biến, sau quá trình phục hồi, vẫn có khả năng tái phát. Do đó, họ cần thận trọng, vì sự tái phát có thể dẫn đến mất kiểm soát cơ thể và làm hỏng thiết bị hỗ trợ. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân có thể gặp tai nạn nghiêm trọng, khiến tình trạng sức khỏe trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, nhóm bệnh nhân này cần được chăm sóc chu đáo. Y tá hoặc người hỗ trợ nên luôn ở bên cạnh để giúp đỡ trong quá trình tập luyện. Mọi dấu hiệu bất thường của bệnh nhân cần được theo dõi sát sao và can thiệp kịp thời. Khi có dấu hiệu sớm, bác sĩ sẽ kiểm tra và điều chỉnh bài tập cho phù hợp.

Nhóm bệnh nhân bị tai biến cần có người hỗ trợ bên cạnh khi tập luyện

Khung tập đi phục hồi chức năng là một thiết bị y tế hỗ trợ rất hữu ích. Mặc dù nó ổn định hơn nạng và giảm thiểu rủi ro, nhưng người bệnh không nên chủ quan.

Khung tập đi phục hồi chức năng không chỉ là một thiết bị hỗ trợ mà còn là cầu nối giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động và tự tin trong cuộc sống. Qua quá trình sử dụng, người bệnh không chỉ cải thiện được thể lực mà còn nâng cao tinh thần, khôi phục sự độc lập trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, cần có sự hướng dẫn và theo dõi từ các chuyên gia y tế. Chúng ta cần nhận thức rõ tầm quan trọng của khung tập đi trong quá trình hồi phục, từ đó tạo điều kiện tốt nhất cho những người đang cần sự hỗ trợ này, giúp họ từng bước vươn tới một cuộc sống tích cực và tự chủ hơn.

Xem thêm

Các hình thức phục hồi chức năng hiện nay
Tập đi sau gãy xương bàn chân, cần lưu ý gì?

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:phục hồi chức năngTập luyện phục hồi

Các bài viết liên quan

Kỹ thuật chụp ảnh não mới mang lại hy vọng phục hồi chức năng sau đột quỵ tốt hơn

Các hình thức phục hồi chức năng hiện nay

Tập phối hợp hai tay là gì? Lợi ích của bài tập phối hợp hai tay trong điều trị bệnh

Khoa vật lý trị liệu là khoa gì? Lợi ích của vật lý trị liệu

Các bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân liệt nửa người

Tập yoga với ghế - phương pháp đốt cháy calo đơn giản

Bật mí các ưu điểm và nhược điểm của tập yoga

Bài tập thể dục cho người bị thoái hóa khớp gối

Top những bệnh viện chỉnh hình và phục hồi chức năng uy tín

ERAS là gì? Vai trò của ERAS đối với các ca phẫu thuật phức tạp