Đau thần kinh tọa khi mang thai: Triệu chứng và phương pháp điều trị

Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tình trạng đau thần kinh toạ khi mang thai là một tình trạng phổ biến và khá khó chịu, khiến cho cuộc sống hàng ngày của phụ nữ mang thai trở nên khó khăn hơn. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này và cách xử lý, mời bạn cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé.

Thông tin về đau thần kinh tọa khi mang thai

Hiện tượng đau thần kinh tọa thường được mô tả là cảm giác đau xuất hiện và lan rộng theo hướng của dây thần kinh tọa. Ví dụ, cơn đau có thể bắt đầu từ vùng mông và lan xuống dưới bàn chân hoặc từ vùng lưng và lan ra vùng hông. Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, tình trạng này thường chỉ tác động và ảnh hưởng đến một bên cơ thể. Thêm vào đó, những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm ở vùng cột sống thắt lưng dưới thường dễ mắc phải đau thần kinh tọa.

Đau thần kinh tọa khi mang thai bắt nguồn từ tăng cân nặng

Thường thì, tình trạng đau thần kinh toạ khi mang thai chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn và thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng cuối. Sự gia tăng nhanh chóng về cân nặng và kích thước của cả mẹ và thai nhi trong giai đoạn này được coi là nguyên nhân đau thần kinh tọa khi mang thai. Tuy nhiên, các triệu chứng đau thần kinh tọa có thể kéo dài sau khi mẹ bầu đã sinh con và áp lực lên dây thần kinh giảm sau khi thai nhi đã được sinh ra.

Thời điểm xuất hiện cơn đau thần kinh tọa trong thai kỳ

Ở tuần thứ 6 của thai kỳ, các mẹ bầu có thể bắt đầu cảm nhận những cơn đau nhức ở lưng. Đau này thường tăng theo sự phát triển của thai nhi và có thể kéo dài ngay cả sau khi sinh. Vị trí của cơn đau thường bắt nguồn từ vùng giữa của cột sống đến thắt lưng và có thể lan xuống một hoặc cả hai chân.

Khi thực hiện những cử động mạnh hoặc làm việc quá sức, cơn đau thường trở nặng hơn. Đây chính là biểu hiện của tình trạng đau thần kinh tọa khi mang thai.

Triệu chứng thường gặp của đau thần kinh toạ khi mang thai

Dưới đây là một loạt các triệu chứng đau thần kinh toạ thường gặp ở mẹ bầu:

Cảm giác ngứa ran, châm chích như bị kiến bò và cảm giác nóng rát ở vùng mông và chân.
Đau ở vùng thắt lưng, mông và chân, có thể là đau âm ỉ hoặc đau dữ dội đến mức không thể di chuyển. Trong một số trường hợp, đau cũng đi kèm với cảm giác tê bì tại các khu vực khác.

Đau ở vùng thắt lưng là một trong các biểu hiện của đau thần kinh tọa

Thường thì khi bị đau thần kinh tọa, thai phụ sẽ bị đau ở một bên, tuy nhiên cũng có trường hợp đau ở cả hai bên.
Cảm giác đau và tê bì có thể lan rộng tới chân, phía sau bắp chân và xuống lòng bàn chân.
Một số trường hợp, thai phụ chỉ cảm thấy đau ở lưng dưới, nhưng nghiêm trọng hơn khi đau lan xuống chân, làm họ không thể di chuyển và sinh hoạt bình thường.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm chân yếu, bàn chân bất động khi đi bộ nhiều, gây ra cảm giác đau nghiêm trọng và khó khăn trong việc đi lại.
Đau lưng nghiêm trọng hơn vào buổi tối, sau khi ngồi hoặc đứng lâu, đi bộ hoặc lên cầu thang và sau khi thực hiện các hoạt động đột ngột như hắt hơi, cười hoặc ngửa người phía sau.

Khi nhận thấy các triệu chứng trên trở nên nghiêm trọng, mẹ bầu nên nhanh chóng tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn và điều trị kịp thời.

Giải pháp điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai

Sự hiện diện của thai nhi không chỉ gây ra nhiều biến đổi trong cơ thể của mẹ bầu, mà còn đặc biệt làm tăng cảm giác khó chịu và gây trở ngại do các cơn đau ở thần kinh tọa. Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc sức khỏe của mình là cực kỳ quan trọng để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để giảm bớt triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai? Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp mẹ bầu giảm đau và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh lý này:

Dành thời gian để nghỉ ngơi và không nên căng thẳng. Lựa chọn tư thế nằm mang lại sự thoải mái nhất cho mẹ bầu khi nằm nghỉ.
Sử dụng khăn ngâm nước ấm và chườm lên vị trí cảm thấy đau của mẹ bầu.
Mẹ bầu cần chú ý đến cân nặng của mình, tránh tăng hoặc giảm cân quá mức để không gây áp lực lớn lên dây thần kinh và cột sống.

Mẹ bầu nên kiểm soát cân nặng để không gây áp lực lớn lên dây thần kinh và cột sống

Vận động nhẹ nhàng như bơi lội có thể giúp giảm cảm giác khó chịu do đau thần kinh tọa gây ra.
Khi ngủ, nằm nghiêng sang một bên và sử dụng gối ôm giữa hai đầu gối để giảm áp lực xuống vùng cột sống lưng và giảm bớt sự chèn ép cho các dây thần kinh vùng hông.
Trong trường hợp đau nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc giảm đau an toàn cho thai nhi.

Đau thần kinh tọa khi mang thai có thể là một thách thức lớn đối với các bà mẹ. Tuy nhiên, thông qua việc hiểu rõ về các biểu hiện và biện pháp giảm đau, chúng ta có thể giúp họ vượt qua giai đoạn này một cách thoải mái hơn. Điều quan trọng là các bà mẹ cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ đúng cách.

Xem thêm:

Nhận biết đau rễ dây thần kinh tọa theo từng vị trí
Tham khảo cách điều trị đau thần kinh tọa bằng Đông y