Xơ khớp là gì? Triệu chứng và cách điều trị khắc phục

Mặc dù bệnh xơ khớp không phải là một bệnh lý phổ biến, nhưng mọi người cũng không nên xem nhẹ, vì những biến chứng của bệnh có thể khá nghiêm trọng. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này, bài viết dưới đây Long Châu sẽ chia sẻ thông tin về các triệu chứng, các biện pháp điều trị cũng như phòng ngừa.

Xơ khớp là gì?

Xơ khớp hay còn được biết đến với tên gọi hội chứng cứng khớp, là một trạng thái mà các mô sẹo hình thành xung quanh khớp, thường xuất hiện sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Bệnh xơ khớp có thể phát sinh ở bất kỳ khớp xương nào trong cơ thể, tuy nhiên, nó thường xuất hiện nhiều nhất ở khớp gối. Điều này đúng vì khớp gối là vị trí dễ bị tác động và tổn thương nhất, do đó, khả năng hình thành mô sẹo xung quanh khớp gối thường cao hơn.

Xơ khớp có thể phát sinh ở bất kỳ khớp xương nào trong cơ thể

Với những trường hợp bệnh tình chuyển biến nặng, hầu hết bệnh nhân đều trải qua khó khăn trong việc vận động và thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người cho biết rằng họ gặp khó khăn và cảm thấy đau đớn khi cố gắng cong hoặc duỗi khớp gối theo cách bình thường. Đặc biệt, tình trạng này thường xảy ra đối với những đối tượng như:

Bệnh nhân có phản ứng miễn dịch quá mức khi phải đối mặt với phẫu thuật hoặc chấn thương, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch phản ứng mạnh hoặc thuộc nhóm cơ địa nhạy cảm. Đối với những bệnh nhân này, quá trình điều trị thường gặp khó khăn do cơ thể không nhận biết được tín hiệu tổn thương đã được phục hồi, dẫn đến việc tiếp tục quá trình hình thành mô sẹo.
Những người đã trải qua các ca phẫu thuật lớn liên quan đến xương khớp có thể phải đối mặt với tình trạng phản ứng viêm quá mức và sự hình thành mô sẹo. Điều này thường xảy ra trong các trường hợp phẫu thuật bao gồm việc điều chỉnh toàn bộ vị trí của khớp gối hoặc tái tạo dây chằng.

Triệu chứng của xơ khớp

Xơ khớp thường xuất hiện tại một vị trí xương khớp khi có nhiễm trùng hoặc bị tác động bởi một chấn thương. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều triệu chứng không bình thường cho cơ thể. Tuy nhiên, do xơ khớp không phải là một bệnh lý phổ biến, nên nó thường bị nhầm lẫn với một số bệnh lý khác.

Người bệnh thường gặp khó khăn khi di chuyển do sự mất cân bằng giữa hai bên của khớp xương

Thực tế, bệnh xơ khớp thường tạo ra nhiều triệu chứng đau nhức trầm trọng kéo dài trong nhiều ngày, khiến bệnh nhân phải đối mặt với cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Ở vị trí khớp bị ảnh hưởng, cảm giác tê cứng và khó khăn trong việc vận động cũng có thể xuất hiện. Tuy nhiên, nghỉ ngơi và xoa bóp đều có thể giúp giảm thuyên giảm các triệu chứng trên. Trong giai đoạn bệnh diễn tiến nặng, khi gây ra nhiều tổn thương hơn, các biểu hiện của bệnh thường trở nên rõ ràng hơn, bao gồm:

Khi thực hiện các hoạt động vận động ở vị trí khớp bị xơ khớp, bệnh nhân có thể cảm nhận được cảm giác lục khục khi tiếp xúc tay với khu vực này.
Ở vùng khớp xương bị bệnh, có dấu hiệu của sự sưng, đỏ và một cảm giác ấm nóng bên trong khớp.
Sự cứng và căng trên đầu gối có thể xuất phát từ việc phần sụn trong khớp xương bị mòn hoặc rách.
Người bệnh thường gặp khó khăn khi cố gắng duỗi thẳng khớp gối. Khi di chuyển, họ thường phải đi khập khiễng do sự mất cân bằng giữa hai bên của khớp xương. Điều này cũng dẫn đến hạn chế khả năng di chuyển của họ.

Những triệu chứng trên có thể thay đổi tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của xơ khớp ở từng bệnh nhân cụ thể.

Cách điều trị khắc phục và phòng tránh tình trạng xơ khớp

Với những ảnh hưởng do bệnh xơ khớp gây ra, bệnh nhân nên tích cực điều trị bệnh ngay tại thời điểm phát hiện nhằm ngăn chặn những chuyển biến nặng nề về sau. Ngoài ra, việc chủ động phòng ngừa bệnh không chỉ đối với những người khỏe mạnh mà ngay kể cả những đối tượng đã được điều trị bệnh dứt điểm. Vậy các giải pháp điều trị bệnh là gì? Làm thế nào để điều trị bệnh hiệu quả? Để được giải đáp những thắc mắc này, bạn đọc đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây nhé.

Cách điều trị khắc phục

Nghỉ ngơi

Để điều trị xơ khớp, phương pháp đầu tiên thường là cho khớp được nghỉ ngơi. Điều này bao gồm việc giảm sưng và đau bằng cách sử dụng phương pháp chườm đá và thuốc chống viêm. Bác sĩ có thể khuyên bạn bắt đầu thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để tăng tính linh hoạt cho khớp. Ngoài ra, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến trung tâm vật lý trị liệu để cải thiện việc sử dụng khớp và hỗ trợ trong quá trình điều trị.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu thường được sử dụng để giảm đau và cải thiện chức năng cho những người mới phát bệnh xơ khớp mà không cần can thiệp phẫu thuật. Ban đầu, bệnh nhân thường thực hiện một chế độ vật lý trị liệu tích cực, kết hợp với việc sử dụng thuốc chống viêm trong các liệu pháp điều trị hàng ngày để khôi phục cử động bình thường của khớp. Dần dần, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện các bài tập nhằm tăng khả năng uốn dẻo của khớp.

Vật lý trị liệu thường được sử dụng để giảm đau và cải thiện chức năng

Phẫu thuật

Nếu phạm vi chuyển động của khớp bị xơ hóa không được khôi phục thông qua các phương pháp điều trị không phẫu thuật, có thể cần phải thực hiện phẫu thuật để loại bỏ khối cơ học. Quá trình loại bỏ mô sẹo thường được tiến hành thông qua phẫu thuật nội soi khớp gối, trong đó nội soi khớp là một phương pháp chỉnh hình mà chỉ cần một vết mổ nhỏ để nhìn thấy bên trong đầu gối và thực hiện phẫu thuật.

Sau phẫu thuật, việc quan trọng đối với quá trình phục hồi của bệnh nhân là thực hiện vật lý trị liệu để khôi phục sức mạnh và khả năng chuyển động, đồng thời ngăn chặn sự hình thành thêm mô sẹo.

Giải pháp phòng tránh tình trạng xơ khớp

Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Kiểm soát cân nặng: Thực hiện giảm cân nếu có thừa cân hoặc béo phì. Xây dựng thói quen tập thể dục thường xuyên để duy trì trọng lượng cơ thể ổn định. Bởi vì khi trọng lượng cơ thể quá cao sẽ gia tăng áp lực lên phần khớp hông, đầu gối. Điều này cũng tạo điều kiện thuận lợi để dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan đến khớp xương.
Bảo vệ khớp khi thời tiết lạnh: Trong mùa lạnh, đảm bảo giữ ấm cho khớp để ngăn chặn nguy cơ cứng khớp.
Lối sống lành mạnh: Không hút thuốc lá, vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp. Tìm kiếm các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga. Đảm bảo ngủ đủ giấc, khoảng 7 - 8 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ quá trình phục hồi.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Tiêu thụ nhiều trái cây, đậu, rau củ, vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp chống viêm. Bổ sung vitamin D và Canxi từ các nguồn thực phẩm hoặc thức ăn bổ sung để hỗ trợ sức khỏe xương.

Đảm bảo giữ ấm cho khớp để ngăn chặn nguy cơ cứng khớp

Những biện pháp trên có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh xơ khớp và bảo vệ sức khỏe của khớp xương.

Với những thông tin hữu ích được Long Châu chia sẻ trong bài viết này, mong rằng các bạn sẽ có cái nhìn tổng quan và hiểu rõ hơn về tình trạng xơ khớp. Đặc biệt, khuyến khích mọi người nên nghiên cứu kỹ về các triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh để có thể thực hiện phòng ngừa và điều trị một cách hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Bệnh xương khớpCơ xương khớpKhớp gối

Các bài viết liên quan

Bị đau xương ức khi mang thai: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Độ tuổi bị loãng xương phổ biến là khi nào? Những điều cần biết và cách phòng ngừa sớm

Bệnh vôi hóa sụn sườn là gì? Nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị phù hợp

Nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp

Chỉ số Ritchie là gì? Ý nghĩa của chỉ số Ritchie đối với sức khỏe bệnh nhân

Hiểu cơ chế viêm khớp dạng thấp để kiểm soát bệnh hiệu quả

Tình trạng đau bàn tay: Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Khô khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

Cơ ức đòn chũm là gì? Cách giãn cơ hiệu quả ngay tại nhà

5 bài tập cho cơ trán giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc