Uống bia hạ đường huyết rất dễ gặp ở người bệnh tiểu đường

Nhiều trường hợp uống bia hạ đường huyết, nhất là ở bệnh nhân tiểu đường. Thế nhưng do tính chất công việc xã giao, nhiều người vẫn không tránh khỏi việc dùng bia rượu. Hiện vẫn chưa có khuyến cáo nghiêm trọng nào về việc người tiểu đường không được uống bia rượu, tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế hết mức có thể.

Nhiều trường hợp uống bia hạ đường huyết nhất là ở người bệnh tiểu đường

Uống bia hạ đường huyết ở người tiểu đường

Theo TS.BS Nghiêm Nguyệt Thu, Phó trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bia rượu và các chất có cồn thường ức chế hình thành glycogen ở gan và có thể làm hạ đường huyết ở những bệnh nhân đang dùng insulin để điều trị tiểu đường.

Tùy theo thể trạng từng người mà cơ thể sẽ có những phản ứng khác nhau với thức uống có cồn. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, bia rượu sẽ có tác động đến đường huyết và các hormone cân bằng nồng độ đường huyết. Uống bia hạ đường huyết cũng chính là do nguyên nhân này.

Đối với người bệnh tiểu đường, bia có thể gây ra các triệu chứng hạ đường huyết

Người bệnh tiểu đường uống bia rượu có nồng độ cồn càng cao càng dễ mất hết năng lượng dự trữ chỉ trong vài giờ, gây ra hạ đường huyết. Bởi vì khi nồng độ cồn trong cơ thể tăng cao gan phải làm việc hết công suất để loại bỏ cồn ra khỏi máu, việc kiểm soát nồng độ đường huyết bị bỏ quên.

Nếu sau khi uống 1 ly rượu hoặc bia, người bệnh có các triệu chứng như rối loạn nhịp tim, buồn ngủ, mờ mắt, đau đầu, hoa mắt chóng mặt,...thì nên ngừng uống vì đây là dấu hiệu của hạ đường huyết. Đường huyết xuống thấp rất nguy hiểm, chính vì thế người bệnh nên cẩn thận với chuyện dùng bia rượu và đồ uống có cồn.

Nguyên tắc uống rượu bia đúng cách

Dù biết uống bia hạ đường huyết ở người bệnh tiểu đường nhưng trong các hoạt động xã giao nhiều người vẫn khó tránh dùng bia rượu. Nếu trường hợp bắt buộc phải uống rượu bia, người bệnh nên tuân thủ vài nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe.

Thứ nhất, luôn đo đường huyết trước khi uống: Do bia rượu làm giảm khả năng ly giải glucose ở gan dẫn đến dễ hạ đường huyết. Vì thế trước khi uống, người bệnh nên đo đường huyết để biết lượng đường đang ở mức nào, từ đó có thể dùng thực phẩm điều chỉnh lượng đường cho phù hợp, tránh quá chén.

Thứ hai, tuyệt đối không uống bia rượu khi đói: Nên có một bữa ăn nhẹ trước khi uống rượu bia vì khi trong máu có cồn sẽ hạn chế khả năng hấp thu thức ăn, thức ăn hấp thu chậm dễ dẫn đến hạ đường huyết.

Thứ ba, lưu ý bia rượu có thể tương tác với một số thuốc tiểu đường: Thuốc điều trị tiểu đường thường có tác dụng kích thích tế bào tụy tiết insulin, khi dùng chung với bia rượu có thể gây hạ đường huyết, nếu không phát hiện kịp thời có thể gây tử vong.

Điều nguy hiểm cần hết sức lưu ý là biểu hiện của hạ đường huyết và say rượu rất giống nhau, cần chú ý phát hiện để xử trí kịp thời.

Nếu buộc phải uống, nên đo đường huyết cẩn thận trước khi uống bia rượu

Rượu bia và các thức uống có cồn có thể sẽ tốt tuần hoàn lưu thông máu của người bình thường nếu được sử dụng ở liều lượng ít. Với người bệnh tiểu đường nên hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia, trường hợp bắt buộc, cần kiểm tra để xác định chỉ số đường huyết trước khi dùng.

Phan Ngọc Ánh