Táo bị thâm bên trong có ăn được không? Hướng dẫn cách bảo quản táo tươi lâu

Táo bị thâm bên trong có ăn được không là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn về độ an toàn thực phẩm. Táo thâm nhẹ, không có mùi lạ và không thay đổi vị thường vẫn có thể ăn được. Ngược lại, nếu táo có dấu hiệu như thối, mốc hoặc có vị chua bất thường, bạn nên loại bỏ ngay để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Táo bị thâm bên trong có ăn được không?

Táo bị thâm bên trong có ăn được không? Đây là vấn đề thường khiến nhiều người lo ngại về độ an toàn khi sử dụng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu phần thịt táo chỉ bị thâm nhẹ, không có mùi lạ và hương vị không thay đổi quá nhiều, táo vẫn có thể ăn được. Tuy nhiên, nếu phát hiện táo có dấu hiệu thối rữa, nấm mốc hoặc mùi vị chua bất thường, bạn nên bỏ đi ngay để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Ngoài ra, táo bị thâm thường là kết quả của quá trình oxy hóa hoặc chịu tác động vật lý trong quá trình vận chuyển, bảo quản. Dù hiện tượng này ít ảnh hưởng đến chất lượng khi táo còn tươi nhưng việc kiểm tra kỹ lưỡng trước khi sử dụng vẫn là điều cần thiết để bảo vệ an toàn cho gia đình. Luôn lưu ý bảo quản táo đúng cách để giảm thiểu tình trạng thâm và giữ được độ tươi ngon của trái cây.

Nguyên nhân khiến táo bị thâm bên trong

Táo bị thâm bên trong là hiện tượng phổ biến, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố sinh lý đến cách bảo quản. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm chất lượng quả táo.

Quá trình oxy hóa

Khi táo bị cắt hoặc hư hại, enzyme polyphenol oxidase trong tế bào táo sẽ phản ứng với oxy từ không khí, gây ra quá trình oxy hóa tự nhiên. Quá trình này khiến phần thịt táo chuyển sang màu thâm nâu. Điều này xảy ra nhanh hơn nếu táo không được bảo quản đúng cách hoặc để ngoài không khí quá lâu.

Táo thường hay bị thâm nâu, vậy táo bị thâm bên trong có ăn được không?

Tác động vật lý

Trong quá trình thu hoạch, vận chuyển hoặc bảo quản, táo dễ bị va đập hoặc bị nén ép. Những tổn thương này, dù không biểu hiện rõ bên ngoài, có thể gây phá hủy tế bào bên trong, dẫn đến hiện tượng thâm.

Sản sinh khí ethylene

Táo là loại trái cây sản xuất khí ethylene – chất kích thích quá trình chín. Khi khí này tích tụ quá mức, táo dễ chín nhanh làm các tế bào bên trong dễ bị phá vỡ và xuất hiện vết thâm.

Bảo quản sai cách

Nhiệt độ không phù hợp, đặc biệt khi bảo quản táo ở nơi quá ấm, có thể đẩy nhanh quá trình thâm. Táo nên được lưu trữ ở nhiệt độ từ 0 - 4°C để giữ tươi lâu hơn.

Đặc điểm sinh lý nội tại

Một số giống táo, do đặc tính tự nhiên, có xu hướng dễ thâm hơn các giống khác. Dù điều này không ảnh hưởng đến an toàn thực phẩm nhưng có thể làm giảm hương vị và cảm quan của táo.

Hiểu rõ các nguyên nhân khiến táo bị thâm bên trong sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn và bảo quản táo hiệu quả hơn, giữ được chất lượng và hương vị tối ưu.

Táo tươi để được bao lâu?

Thời gian bảo quản của táo phụ thuộc vào thời điểm thu hoạch và cách bảo quản kể từ lúc thu hoạch. Với điều kiện bảo quản thực phẩm đúng chuẩn, táo có thể giữ được độ tươi trong nhiều tháng trước khi đến tay người tiêu dùng.

Các nhà sản xuất thường sử dụng khí 1-methylcyclopropene (1-MCP) để ngăn chặn quá trình chín tự nhiên của táo. Loại khí này làm ức chế hoạt động của ethylene. Khi táo được đưa ra khỏi môi trường bảo quản, chúng sẽ tiếp tục chín như bình thường.

Với người tiêu dùng, cách bảo quản táo tại nhà đóng vai trò quan trọng để kéo dài thời gian sử dụng. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể về thời gian bảo quản táo theo từng điều kiện:

Để trên quầy bếp: Táo giữ được độ tươi trong khoảng 5 - 7 ngày.
Trong phòng mát hoặc nơi thoáng: Có thể bảo quản được đến 3 tuần.
Trong tủ lạnh: Táo giữ tươi từ 4 - 6 tuần.
Táo đã cắt: Bảo quản trong tủ lạnh từ 3 - 5 ngày hoặc đông lạnh trong 8 tháng.
Chế biến thành sốt táo: Dùng trong 7 - 10 ngày nếu để tủ lạnh và khoảng 2 tháng khi đông lạnh.
Nấu chín, ví dụ làm bánh táo: Bảo quản trong tủ lạnh từ 3 - 5 ngày.

Việc hiểu rõ cách bảo quản giúp kéo dài thời gian sử dụng của táo mà vẫn đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chúng ta luôn chọn táo tươi và bảo quản đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích từ loại trái cây này.

Với điều kiện bảo quản đúng chuẩn, táo có thể giữ được độ tươi trong nhiều tháng

Cách nhận biết táo đã bị hỏng

Bạn đã biết táo bị thâm bên trong có ăn được không rồi. Vậy làm cách nào nhận biết táo đã bị hư hỏng?

Táo tươi thường có bề mặt săn chắc, vỏ ngoài sáng bóng và mùi hương thơm nhẹ đặc trưng. Khi ăn, táo sẽ mang lại cảm giác giòn và ngọt tự nhiên. Ngược lại, một quả táo đã bị hỏng sẽ thường xuất hiện các vết bầm tím, đốm mềm hoặc da bị nhăn nheo. Màu sắc vỏ táo có thể bị đổi, kèm theo hiện tượng chảy nước hoặc chất lỏng từ bên trong quả. Phần thịt táo cũng sẽ trở nên mềm, xốp và mất đi độ giòn. Ngoài ra, hương vị táo sẽ nhạt nhẽo, không còn ngon như táo tươi.

Để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên loại bỏ ngay những quả táo có dấu hiệu trên hoặc đã hết hạn sử dụng. Việc kiểm tra kỹ lưỡng trước khi ăn không chỉ đảm bảo chất lượng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Quả táo xuất hiện các vết bầm tím, đốm mềm hoặc da bị nhăn nheo là táo đã bị hỏng

Rủi ro khi ăn táo hết hạn

Việc ăn táo hết hạn hoặc đã bị hỏng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, dù tác động của chúng không phải lúc nào cũng thể hiện ngay lập tức. Táo giống như các loại thực phẩm tươi khác, dễ bị nấm mốc xâm nhập khi bảo quản không đúng cách hoặc để quá lâu.

Nấm mốc trong táo chứa các vi sinh vật có hại, có thể gây dị ứng hoặc kích ứng hệ hô hấp ở một số người. Đặc biệt, một số loài nấm mốc tạo ra độc tố mycotoxin - loại chất gây hại cho hệ tiêu hóa, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh khác.

Ngoài ra, trong táo bị hỏng thường chứa độc tố patulin – một chất độc được sản xuất bởi nấm Penicillium expansum. Khi tiêu thụ patulin với lượng lớn có thể gây buồn nôn, viêm loét niêm mạc dạ dày và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Để bảo vệ sức khỏe, cần loại bỏ ngay những quả táo có dấu hiệu hư hỏng hoặc hết hạn sử dụng.

Cách kéo dài thời hạn bảo quản táo

Việc bảo quản táo đúng cách không chỉ giúp kéo dài thời hạn sử dụng mà còn giữ được hương vị tươi ngon. Áp dụng các biện pháp lưu trữ, bảo quản thực phẩm hiệu quả tại nhà sẽ làm giảm nguy cơ táo bị hỏng sớm.

Dưới đây là một số cách đơn giản nhưng hiệu quả để táo luôn tươi ngon:

Không rửa táo trước khi bảo quản

Chỉ nên rửa táo ngay trước khi ăn để tránh độ ẩm làm tăng nguy cơ phát triển nấm mốc.

Chỉ nên rửa táo trước khi ăn vì độ ẩm có thể làm tăng nguy cơ phát triển nấm mốc

Để táo nguyên vẹn

Không cắt hoặc gọt vỏ cho đến khi sử dụng vì tiếp xúc với oxy sẽ kích thích quá trình oxy hóa, khiến táo nhanh hỏng hơn.

Bảo quản ở nhiệt độ lạnh

Đặt táo trong ngăn mát tủ lạnh thay vì để ở nhiệt độ phòng vì nhiệt độ lạnh giúp làm chậm quá trình chín và giữ độ tươi lâu hơn.

Ngâm lát táo với nước chanh

Nếu đã cắt táo, ngâm các lát táo trong dung dịch gồm 1 muỗng cà phê (5ml) nước cốt chanh pha với 240ml nước. Điều này giúp giảm tốc độ oxy hóa tự nhiên.

Nếu đã cắt táo, ngâm các lát táo trong nước chanh, giúp giảm tốc độ oxy hóa tự nhiên

Bọc táo riêng lẻ

Sử dụng túi zip hoặc túi giấy để bọc từng quả táo, ngăn chặn khí ethylene làm ảnh hưởng đến các quả xung quanh.

Với những biện pháp trên, bạn có thể kéo dài thời gian sử dụng của táo, đảm bảo chúng luôn sẵn sàng để thưởng thức mà không lo mất đi chất lượng.

Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn giải đáp thắc mắc táo bị thâm bên trong có ăn được không cũng như những lưu ý để bảo quản táo tươi đúng cách, tránh cho táo bị thâm và đồng thời kéo dài thời hạn sử dụng. Táo nên được lưu trữ ở ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ khoảng 0 - 4°C, đặt táo trong túi nhựa hoặc ngăn kéo chuyên dụng giúp hạn chế sự tiếp xúc với không khí và ánh sáng, làm chậm quá trình hư hỏng. Đồng thời, tránh để táo gần các loại quả sản sinh nhiều khí ethylene như chuối, để hạn chế quá trình chín nhanh. Áp dụng các biện pháp này không chỉ giúp bảo quản táo hiệu quả mà còn đảm bảo chất lượng và hương vị của trái cây khi sử dụng.

Xem thêm:

Mỗi ngày ăn 1 quả táo có tác dụng gì cho sức khoẻ?
Táo đen và táo đỏ táo nào tốt hơn? Lợi ích và cách sử dụng

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:An toàn vệ sinh thực phẩmDinh dưỡng

Các bài viết liên quan

7+ lý do để thêm gạo lứt vào chế độ ăn uống

7+ món ăn vặt không gây tăng đường huyết

Vì sao ăn quả bơ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch?

10 loại thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ giảm mỡ

3 loại nước dễ uống, tốt cho gan và hệ tiêu hóa bạn nên thử

Ngày Vi chất Thế giới: Làm sao để bổ sung dưỡng chất an toàn, đúng cách cho trẻ?

6 loại hạt giàu chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch

Danh sách 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối luộc

Loạt phản ứng bất thường của cơ thể khi cai đường mà bạn nên biết

5 loại quả người tiểu đường nên ăn hàng tuần