Giải đáp thắc mắc: Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Trên thực tế, nhiều người quan niệm rằng việc quan hệ tình dục nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến thận, gây hại thận, thậm chí là suy thận. Vậy thực hư chuyện này ra sao? Liệu quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không? Trong bài viết sức khỏe hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết.

Lợi ích của quan hệ tình dục

Theo các chuyên gia, việc quan hệ tình dục đều đặn có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, cụ thể:

Cải thiện hệ miễn dịch

Nghiên cứu của trường đại học Hoa Kỳ cho thấy lợi ích lớn nhất của việc quan hệ đều đặn là cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch, cụ thể: Những người thường xuyên quan hệ tình dục khoảng 2 - 3 lần/tuần, cơ thể sẽ sản sinh ra lượng kháng thể cao hơn những người quan hệ quá nhiều hoặc ít quan hệ.

Nguyên do có được lợi ích này là nhờ vào việc người quan hệ tình dục thường xuyên sẽ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh nhiều hơn, từ đó hệ thống miễn dịch sẽ tăng cường sản sinh kháng thể nhằm giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân đó.

Ổn định và duy trì huyết áp

Trên thực tế, những phụ nữ mắc cao huyết áp thường giảm ham muốn còn nam giới sẽ bị rối loạn cương dương nếu như huyết áp không ổn định. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc duy trì quan hệ tình dục ở tần suất phù hợp sẽ là cách khắc phục tình trạng huyết áp cao hiệu quả đồng thời giúp tình cảm vợ chồng trở nên khăng khít và mặn nồng hơn.

Rất tốt cho tim mạch

Các hoạt động thể chất đều rất tốt cho sức khỏe tim mạch, và hoạt động tình dục là một trong số đó. Mỗi khi quan hệ tình dục, tim sẽ đập nhanh hơn bình thường, nhất là khi cơ thể đạt cực khoái thì nhịp tim sẽ lên đến đỉnh cao.

Hiệp hội Hoa Kỳ cho biết những người mắc tim mạch không cần lo lắng đến tình trạng tim đập nhanh và đập mạnh khi quan hệ bởi những cơn đau tim ít xảy ra trong các cuộc vui. Chính vì vậy, những đối tượng trong độ tuổi trung niên nên quan hệ tình dục đều đặn từ 1 - 2 lần/tuần để phòng chống nguy cơ bệnh tim mạch.

Quan hệ tình dục đều đặn rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Cũng giống với ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt là nỗi ám ảnh của không ít đấng mày râu. Tuy nhiên, để phòng tránh cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh này, nam giới nên duy trì quan hệ ở mức hợp lý bởi quá trình xuất tinh khi quan hệ tình dục có tác dụng giảm đáng kể các yếu tố gây ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm đau hiệu quả

Endorphin là một loại hormone tiết ra từ vỏ não được kích hoạt và giải phóng bởi hoạt động tình dục. Đây là một chất có tác dụng giảm đau cực nhanh và hiệu quả. Dựa theo thống kê nghiên cứu tại Đức cho thấy, 60% trường hợp đau nửa đầu sẽ được cải thiện sau khi quan hệ tình dục. Cùng với đó, phụ nữ nếu đạt cực khoái trong mỗi cuộc vui sẽ giúp tăng ngưỡng chịu đau lên đáng kể.

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Theo quan niệm y học cổ truyền, thận là biểu tượng sinh lý của nam giới và thận yếu phản ánh sức khỏe tình dục của phái nam đang ngày càng giảm sút. Nam giới quan hệ nhiều sẽ kéo theo việc phải xuất tinh nhiều lần. Điều này khiến cho các chức năng thận bị suy giảm trầm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

Tuy nhiên, xét theo quan niệm y học hiện đại, điều này hoàn toàn không có cơ sở bởi quá trình phóng tinh phụ thuộc vào hoạt động của hệ sinh dục trong khi thận lại thuộc hệ tiết niệu. Do đó, tần suất quan hệ tình dục ít hay nhiều không ảnh hưởng đến thận.

Song, bên cạnh đó vẫn có một vài quan điểm cho rằng, khi quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng, gây tiêu hao năng lượng quá mức, rối loạn các chất điện giải, sốc giảm thể tích… thậm chí là khiến thận bị suy yếu, suy thận. Thêm vào đó, nước tiểu và tinh dịch cùng thoát ra ngoài chung một đường đó là niệu đạo. Có một số ít trường hợp quan hệ nhiều gây nhiễm trùng niệu đạo và ngược dòng lên gây nhiễm trùng thận - niệu quản.

Ngoài ra, việc quan hệ tình dục với tần suất cao khiến cơ thể cảm thấy đau mỏi, nhất là vùng thắt lưng. Đây là vị trí gần với thận, do đó nhiều người không khỏi lo lắng rằng mình bị bệnh thận. Tuy nhiên, về bản chất, cảm giác đau này có thể xảy ra do hoạt động tình dục diễn ra quá mức khiến vùng cơ ở thắt lưng bị đau mỏi chứ không phải do thận yếu.

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không là thắc mắc của nhiều người

Tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp?

Bên cạnh thắc mắc quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không thì tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp cũng là chủ đề được rất nhiều người quan tâm.

Tần suất quan hệ tình dục phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tuổi tác cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi người. Do đó, rất khó có thể đưa ra một con số cụ thể và chính xác về tần suất quan hệ phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý về tần suất quan hệ phù hợp với từng độ tuổi mà bạn có thể tham khảo:

Nhóm đối tượng trong độ tuổi từ 20 - 25 tuổi: Tần suất quan hệ có thể là 1 lần/ngày hoặc 3 lần/tuần.

Nhóm đối tượng trong độ tuổi 30 - 50 tuổi: Tần suất quan hệ phù hợp 2 lần/tuần.

Những đối tượng trên 50 tuổi: Quan hệ 1 lần/tuần.

Trên thực tế, cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người là khác nhau, vì thế không thể áp đặt tần suất quan hệ của người này lên người kia được. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường như rối loạn chức năng sinh lý, sức khỏe giảm sút… thì bạn nên cân đối lại tần suất quan hệ của mình để đảm bảo sức khỏe cũng như tránh gây áp lực lên người bạn tình của mình.

Bên cạnh đó, trong một số trường hợp bác sĩ khuyến cáo nên kiêng quan hệ tình dục để đảm bảo sức khỏe, cụ thể:

Những người có thể trạng yếu, mắc một số bệnh lý nghiêm trọng bắt buộc kiêng quan hệ hoặc đang trong thời gian điều trị bệnh.

Những đối tượng huyết áp không ổn định, tăng huyết áp cũng nên hạn chế việc quan hệ tình dục.

Một số đối tượng vừa phẫu thuật cũng nên kiêng quan hệ để tránh gây tác động, ảnh hưởng đến vết thương làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Không quan hệ khi đang đói hoặc sau khi ăn quá no.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn nên chú ý đến việc quan hệ tình dục lành mạnh dù cho tần suất quan hệ của bạn ít hay nhiều để phòng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, đảm bảo sức khỏe cho bản thân và bạn tình.

Điều tiết tần suất quan hệ phù hợp giúp mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Trên đây là toàn bộ thông tin xoay quanh chủ đề quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không mà Nhà Thuốc Long Châu đã tổng hợp để chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, ngoài việc rõ hơn về chủ đề này, bạn đọc có thể hiểu thêm về một số lợi ích sức khỏe quan hệ tình dục mang đến cũng như tần suất quan hệ phù hợp. Chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe.

Ánh Vũ