Sảy thai sau bao lâu thì được quan hệ

Sảy thai là một sự cố đáng tiếc, nhưng những cặp vợ chồng đang ấp ủ dự định có con vẫn phải hoàn thành nhiệm vụ của mình. Tuy nhiên, nếu nôn nóng gần gũi quá sớm thì người phụ nữ có nguy cơ đối mặt với biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm đối với sức khỏe.

Sảy thai là sự cố gây đau buồn cho cặp đôi mong muốn có con.

Sảy thai gây nên những vấn đề tâm lý nào?

Bị sảy thai là một trải nghiệm đau buồn đối với người phụ nữ mong muốn có con. Lúc này, cảm xúc sẽ thay đổi qua những giai đoạn bao gồm:

Chối bỏ: Sảy thai là một bi kịch khiến người phụ nữ bị sốc và gặp khó khăn trong việc chấp nhận hiện thực.

Tức giận: Người phụ nữ khi đón nhận sự thật sẽ bùng phát cơn tức giận. Trong lúc nhớ về sự việc đã xảy ra, họ có thể đổ lỗi cho bản thân hoặc người khác về sự cố sảy thai.

Đối diện: Giai đoạn người phụ nữ đối diện với bản thân mình và lựa chọn chạy trốn hoặc đối diện với vết thương lòng.

Trầm cảm: Cảm xúc tiêu cực khi tích lũy trong thời gian dài sẽ chuyển sang trạng thái trầm cảm.

Chấp nhận: Phần lớn trường hợp đều có thể chấp nhận sự thật và vượt qua nỗi đau để tiến về phía trước.

Người phụ nữ bị sảy thai sẽ đối mặt với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, buồn bã và mặc cảm tội lỗi. Điều này có thể khiến họ trở nên cáu kỉnh và khó có thể thân mật với bạn đời. Do đó, người chồng cần phải chủ động giúp vợ mình vượt qua những mâu thuẫn trong cảm xúc này.

Sảy thai bao lâu thì được quan hệ?

Thời gian chờ đợi để quan hệ sau khi sảy thai khác nhau tùy theo mỗi cá nhân. Hầu hết bác sĩ đều khuyên rằng nên chờ đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sảy thai. Tuy nhiên, cặp đôi chỉ nên gần gũi khi người phụ nữ đã ổn định cả về mặt cảm xúc lẫn sức khỏe.

Khi sự cố sảy thai, cổ tử cung sẽ giãn lớn ra để đào thải xác bào thai ra ngoài. Sau đó, bộ phận này từ từ khép lại để ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng. Tùy thuộc vào việc người phụ nữ mang thai tuần thứ mấy, quá trình này có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Ngoài ra, nếu từng thực hiện thủ thuật loại bỏ mô thai thì quá trình hồi phục có thể sẽ kéo dài hơn bình thường.

Thông thường, nếu sảy thai trong ba tháng đầu thai kỳ thì người phụ nữ sẽ không xuất hiện các biến chứng như đau đớn, chảy máu hay âm đạo có mùi lạ. Cặp đôi có thể tiếp tục chuyện chăn gối sau 2 - 3 tuần.

Tuy nhiên, nếu sảy thai trong ba tháng giữa hoặc ba tháng cuối thai kỳ thì tốt nhất là nên chờ đợi ít nhất 6 tuần mới nên quan hệ trở lại. Cổ tử cung và tử cung giãn lớn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu thực hiện việc chăn gối quá sớm.

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy sức khỏe người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc chăn gối đó là chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Khi mức độ hormone trở lại bình thường, cặp đôi có thể tính toán chính xác thời gian thụ thai qua chu kỳ hành kinh của người phụ nữ.

Làm cách nào để gia tăng cơ hội mang thai?

Nếu không may bị sảy thai thì cũng không nên quá lo lắng, bởi vì người phụ nữ vẫn có thể tiếp tục mang thai nếu không xuất hiện biến chứng quá nguyên trọng. Ngoài ra, có thể áp dụng những mẹo sau để làm tăng khả năng thụ thai:

Áp dụng các biện pháp như quan hệ tình dục ít nhất 3 lần/tuần, dùng que thử rụng trứng, gần gũi trong khoảng 3 - 4 ngày trước và trong thời điểm rụng trứng.

Uống các loại vitamin bổ sung, đặc biệt là axit folic, khoảng một tháng trước thời điểm dự định thụ thai.

Ăn nhiều trái cây, rau củ kết hợp với tập luyện thể chất để năng cao sức khỏe và giảm căng thẳng.

Tránh xa những rượu bia, khỏi thuốc lá, đồ uống chứa caffein và những thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai.

Sảy thai thực sự là thảm họa đối với những ai thực sự mong muốn có con. Ngoài ra, sự cố này còn để lại vết thương về thể xác và tinh thần cho người phụ nữ. Hiểu được lúc nào thì có thể tiếp tục quan hệ và phương pháp làm tăng khả năng thụ thai là cách để nâng cao cơ hội mau có tin vui.

Uyên