Nhỏ chanh vào mắt có sao không?

Vào tháng 5 âm lịch, vào Tết Đoan Ngọ, một số người Việt còn giữ quan niệm nhỏ chanh vào mắt để mắt sáng. Từ đó đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra như mắt bị viêm, mờ thậm chí gây mù loà. Vậy cụ thể quan niệm này sai lầm như thế nào? Chúng ta phải làm gì để nâng cao thị lực bản thân? Tất cả sẽ được giải đáp ở bài viết dưới.

Các tật về mắt nên biết

Bệnh về mắt ngày càng phổ biến và người Việt còn khá lơ là về việc giữ gìn và nâng cao sức khỏe thị lực. Trước khi giải đáp thắc mắc nhỏ chanh vào mắt gây hậu quả nghiêm trọng như thế nào, ta cùng điểm qua một số bệnh lý mà bạn có thể gặp nếu không biết cách chăm sóc mắt:

Viêm loét giác mạc

Loét giác mạc là bệnh về mắt rất phổ biến, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu vitamin A. Đặc biệt Việt Nam là nước có thời tiết nhiệt đới nóng ẩm nên là môi trường dễ gây loét giác mạc hơn. Giác mạc là nơi cho phép ánh sáng đi qua mắt và chúng phải trực tiếp tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn. Vậy nên khi vi khuẩn sinh sôi ở bộ phận này, tình trạng viêm loét giác mạc càng nặng hơn.

Viêm loét giác mạc là bệnh về mắt rất phổ biến

Viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào hay còn có tên là Uveitis chính là bệnh lý làm mắt trở nên sưng đỏ, nguy hiểm hơn bệnh lây lan nhanh. Những ai mắc bệnh thường có dấu hiệu mắt hơi đỏ dễ nhầm lẫn với bệnh đau mắt đỏ. Mắt lúc này thường đau và nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời. Bệnh cần phải điều trị càng sớm càng tốt để không bị nặng thêm.

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là bệnh về mắt mà hầu như người Việt nào cũng đã gặp phải. Bệnh có thể lây lan thành dịch bệnh. Nguyên nhân gây bệnh là do mắt nhiễm trùng, do vi khuẩn xâm nhập. Bệnh thường gây ngứa mắt, đỏ mắt, chảy ghèn tuy nhiên có thể điều trị dứt điểm sau khoảng 2 tuần.

Đục thuỷ tinh thể

Đây là tình trạng mắt bị mờ đục, ảnh hưởng trực tiếp đến thị giác. Bệnh thường xảy ra với người lớn tuổi và thường xuất hiện ở cả hai mắt. Hiện nay phẫu thuật chính là phương pháp khắc phục tật đục thuỷ tinh thể hiệu quả nhất.

Dị ứng mắt

Dị ứng ở mắt là tình trạng rất phổ biến. Khi chúng ta ra ngoài, tiếp xúc với nhiều yếu tố như nước, bụi, ánh sáng sẽ khiến mắt bị tác động tiêu cực. Lúc này bạn thường xuyên bị ngứa, châm chích ở mắt từ đó muốn dụi mắt và gây tổn thương cho mắt. Để hạn chế hiện tượng này xảy ra, bạn nên bảo vệ mắt bằng kính râm khi ra đường và nhỏ mắt bằngnước mắt nhân tạo.

Quan niệm làm sáng mắt sai lầm: Nhỏ chanh vào mắt

Như đã đề cập, người Việt đang thiếu nhiều thông tin khoa học về việc chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt. Điển hình như tin vào quan niệm nhỏ chanh vào đôi mắt đúng lúc 12 giờ trưa trong ngày Tết Đoan Ngọ để làm sáng mắt. Đây là hành động phản khoa học và rất nguy hiểm cho thị lực, có thể gây mù lòa vĩnh viễn.

Nhỏ chanh vào mắt là sai lầm nghiêm trọng gây hại thị lực

Quả chanh giàu nước và chứa nhiều vitamin C, vitamin B cùng các khoáng chất đặc biệt trong đó có chất acid citric. Loại acid này có nồng độ cao dẫn đến gây bỏng mắt, kích thích các tổn thương ở mắt thêm trầm trọng. Trường hợp nhẹ, việc làm này có thể gây kích ứng làm đỏ mắt, đau mắt. Tuy nhiên trường hợp nặng hơn thì việc nhỏ chanh như thế này sẽ gâybỏng giác mạc.

Vậy có thể khẳng định rằng, mắt là bộ phận cực kỳ nhạy cảm và việc sử dụng chanh hay bất kỳ thực phẩm nào tác động đến mắt trực tiếp đều gây hại. Bạn cần phải biết cách chọn lọc thông tin, bảo vệ đôi mắt dựa trên những hành động khoa học, có nghiên cứu và công bố bởi chuyên gia.

Các cách làm sáng mắt tự nhiên?

Sau khi tìm hiểu về hệ quả của việc nhỏ chanh vào mắt. Ta cùng tìm hiểu về cách làm sáng mắt tự nhiên, khoa học:

Dinh dưỡng

Ăn uống có tác động tích cực đến tăng cường sức khỏe cho mắt. Bạn cần xây dựng chế độ ăn thật lành mạnh khi bổ sung đầy đủ rau xanh như cà rốt, dưa leo, đu đủ. Thực phẩm này giàuBeta Caroten tốt cho thị lực, hạn chế gốc tự do gây hại cho cơ thể. Đặc biệt nên tăng cường ăn rau cải bó xôi để cung cấp lutein, zeaxanthin ngừa bệnh thoái hoá điểm vàng và đục thuỷ tinh thể. Bên cạnh đó không quên ăn cá như cá mòi, cá trích, cá hồi để cung cấp omega cho cơ thể.

Bổ sung vitamin A để tăng cường thị lực

Sinh hoạt

Bạn cần có thói quen cho mắt nghỉ ngơi như ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, chớp mắt sau khi làm việc dài với máy tính. Ngoài ra nên bổ sung các thực phẩm chức năng tốt cho mắt như vitamin tổng hợp, nước nhỏ mắt giúp làm sạch bụi bẩn ở mắt. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh hay bụi bẩn bằng cách đeo kính râm, đeo kính cận thị nếu cận. Đặc biệt phải làm việc dưới điều kiện ánh sáng tốt khi làm việc để giảm mệt mỏi cho đôi mắt.

Trên đây là những chia sẻ về hậu quả của việc nhỏ chanh vào mắt. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn hiểu hơn về thông tin này và có cho bản thân cách bảo vệ mắt phù hợp.

Xem thêm:

Cách bôi kem mắt khoa học? Một số cách chống lão hoá vùng mắt hiệu quả
Tìm hiểu cấu tạo và cơ chế hoạt động của mắt