Muốn mau khỏi bệnh thì người bị viêm xoang không nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần quan trọng trong việc quyết định hiệu quả của quá trình điều trị viêm xoang. Do vậy, người bị viêm xoang không nên ăn gì là điều cần quan tâm.

Viêm xoang là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay. Bệnh gây nhiều khó khăn và phiền toái cho bệnh nhân trong sinh hoạt thường ngày lẫn công việc. Tuy nhiên, nếu biết cách kiêng khem trong ăn uống không những sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị viêm xoang mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người bị viêm xoang nên kiêng.

Người bị viêm xoang không nên ăn gì là điều cần biết

Sữa và những chế phẩm làm từ sữa

Sữa và những thực phẩm làm từ sữa dễ tạo ra đờm trong khoang mũi ở bệnh nhân viêm xoang. Đờm khiến khoang mũi ẩm ướt và làm nghẽn đường thông khí, từ đó tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh viêm xoang. Do vậy, người bị viêm xoang không nên tiêu thụ nhóm thực phẩm này.

Các thực phẩm cay

Các thực phẩm cay nóng là điều được khuyên tránh khi hỏi "Người bị viêm xoang không nên ăn gì?". Ăn đồ cay nóng có thể gây ra một số vấn đề ở tai, mũi, họng, chứng dạ dày trào ngược thực quản, là nguồn gốc của bệnh viêm xoang. Dù biết rằng có nhiều yếu tố dẫn đến viêm xoang nhưng tốt nhất nên tránh những thực phẩm có thể gây ra bệnh này trước khi nghĩ đến việc dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Ăn khuya

Những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản chịu ảnh hưởng việc họ ăn khi nào và ăn cái gì. Nếu bệnh nhân viêm xoang có thói quen ăn trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, thì dòng hồi lưu axit sẽ cho thấy mối liên hệ giữa hai căn bệnh này. Các chuyên gia y tế giải thích rằng có sự chuyển hóa nhịp nhàng từ mũi xuống dạ dày, nhưng khi ta nằm xuống sẽ gây ra sự hồi lưu từ dạ dày lên, nó chạy lên miệng và có vị chua. Hỗn hợp axit này cùng một số thực phẩm tiêu hóa trước đó sẽ chạy lên mũi và có thể sẽ gây viêm.

Chất cồn

Tiêu thụ chất cồn khiến cơ thể bị mất nước, đồng thời làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang bởi tính lợi tiểu của nó. Bệnh nhân tiểu tiện nhiều lần khiến cơ thể mất nước, phá hủy niêm dịch làm nó chảy ra liên tục. Ngoài ra, chất cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầy xước và viêm xoang.

Tiêu thụ rượu, bia...không tốt cho người bị viêm xoang

Trà và những thức uống nóng

Bạn có biết rằng cách đơn giản và hiệu quả giúp làm khô niêm dịch tại nhà là xông xoang mũi trong hơi nóng hoặc hít hơi nóng bay lên từ một tách nước. Một ly trà nóng có chức năng tương tự một động tác xông hơi nho nhỏ cho mũi. Khi hơi nóng vào đến mũi, miệng và cổ họng, nó sẽ giúp làm lỏng các niêm dịch bị xơ cứng. Nên tránh dùng những loại thức uống có caffeine và hương gây ợ chua (như chanh, cam).

Nước có đường và chất phụ gia

Uống nhiều nước và nước ép trái cây là một trong những liệu pháp chữa trị viêm xoang được các chuyên gia khuyên dùng vì nó giúp giảm sự bài tiết, làm lỏng các niêm dịch bị xơ cứng và cải thiện tình trạng khô ráo ở xoang mũi. Tuy nhiên, nên tránh những loại chứa đường và chất phụ gia vì sẽ gây xơ cứng, khiến niêm mạc mũi khô và khó chịu.

Thức uống chứa caffein

Cũng như rượu, loại thức uống này có tác dụng lợi tiểu, làm cơ thể mất nước và được xác định là nguyên nhân gây ợ nóng. Đặc biệt, Soda không chỉ là thức uống chứa caffeine mà còn gây đầy hơi dẫn đến sự hồi lưu axit, dẫn đến viêm xoang.

Soda không có lợi cho người viêm xoang

Ngoài việc tìm hiểu vấn đề"người bị viêm xoang không nên ăn gì" và thực hiện nghiêm chỉnh điều đó thì người bệnh cũng nên thường xuyên tập thể dục thể thao đều đặn, thực hiện uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để khắc phục các triệu chứng và tránh các biến chứng viêm xoang .

Hường