Nghiến răng ở trẻ phải làm sao?

Nghiến răng ở trẻ có thể diễn ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, cảm xúc, hoặc thậm chí là khi trẻ đang trải qua giai đoạn mọc răng. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, việc hỗ trợ trẻ sẽ khác nhau bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc nha sĩ để giúp bạn có hướng giải quyết tốt hơn.

Nghiến răng ở trẻ do đâu?

Nghiến răng ở trẻ là hiện tượng khi hàm trên và hàm dưới căn chặt vào nhau và di chuyển tạo ra tiếng "ken két". Đây là vấn đề thường gặp ở trẻ từ 3 đến 5 tuổi, thường xảy ra khi trẻ ngủ và có nguyên nhân sau đây:

Tâm lý căng thẳng

Trẻ nhỏ thường có tâm lý đơn giản và dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc. Một số lý do nhỏ có thể khiến bé lo lắng và căng thẳng. Để giải tỏa cảm xúc tiêu cực này, khi ngủ, bé có thể nghiến răng. Điều này được coi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Bé lo lắng và căng thẳng khi đi ngủ có thể nghiến răng ở trẻ

Quá trình mọc răng

Đây là nguyên nhân phổ biến của chứng nghiến răng ở trẻ nhỏ. Trong quá trình mọc răng, các bé có thể nghiến chặt hai hàm lại với nhau. Thói quen này giúp bé giảm cảm giác đau và thoải mái hơn trong quá trình mọc răng.

Nhiễm khuẩn

Bé trong độ tuổi tò mò, khám phá nhưng chưa biết cách bảo vệ bản thân dễ dàng bị nhiễm khuẩn và giun sán, trong đó giun kim có khả năng tiết ra độc tố khi ký sinh trên cơ thể trẻ. Độc tố này có thể khiến trẻ cảm thấy lo lắng, stress, dẫn đến thói quen nghiến răng, đặc biệt là khi ngủ.

Cơ địa dễ dị ứng

Nghiến răng thường xuất hiện ở trẻ có cơ địa dễ dị ứng. Khi cơ thể phản ứng bất thường với thức ăn, đồ uống, sữa tắm, thuốc uống..., trẻ có thể cảm thấy ngứa ngáy, không thoải mái. Thói quen nghiến răng có thể giúp giảm cảm giác này, mang lại sự thoải mái.

Sai lệch khớp cắn

Lệch khớp cắn cũng là một trong những nguyên nhân gây nghiến răng ở trẻ. Tình trạng này có thể làm cho việc khép hàm trở nên khó khăn và không thoải mái. Khiến cho hai hàm siết chặt vào nhau, tạo nên hành vi nghiến răng.

Nhận biết dấu hiệu nghiến răng ở trẻ

Ba mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu nghiến răng ở trẻ để có thể can thiệp kịp thời và tránh các biến chứng tiềm ẩn. Ngoài tiếng “ken két” phát ra từ miệng bé, có những dấu hiệu rõ ràng khác mà ba mẹ có thể nhận biết để phát hiện hiện tượng nghiến răng ở trẻ.

Răng của bé không đều, có thể bị mòn hoặc mẻ.
Bé gặp khó khăn khi nhai và cảm thấy đau hàm khi ăn uống.
Trẻ có thể cảm thấy đau ở vùng hàm, tai, trán và đôi khi toàn bộ cơ thể.

Trẻ có thể cảm thấy đau ở vùng hàm

Nghiến răng ở trẻ có sao không?

Nghiến răng ở trẻ không phải là hiện tượng hiếm, tuy nhiên, ba mẹ không nên xem nhẹ vấn đề này vì thói quen này có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn đáng lo ngại sau:

Răng có thể mài mòn, phát triển không đồng đều, dễ bị sâu răng.
Không chăm sóc răng miệng, men răng có thể giảm, làm cho răng trở nên yếu, nhạy cảm với nhiệt độ và dễ bị ê buốt.
Tủy răng có thể bị lồi.
Vùng xương hàm có thể bị tổn thương, thậm chí có thể xảy ra gãy xương.
Có thể gây ra hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm.

Nghiến răng ở trẻ phải làm sao?

Hiện tượng nghiến răng có thể giảm và biến mất khi trẻ lớn lên và răng vĩnh viễn đã mọc. Tuy nhiên, một số trẻ vẫn duy trì thói quen này, và ba mẹ cần can thiệp để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Phương pháp can thiệp phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Nếu nghiến răng là do tâm lý tiêu cực, ba mẹ có thể giúp trẻ giải tỏa cảm xúc bằng cách hát, đọc truyện, hoặc tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí.

Nếu nghiến răng là do đau khi răng mọc, ba mẹ có thể giảm đau cho bé bằng cách chườm túi nước ấm lên má hoặc cho bé ngậm núm ti giả để giảm cảm giác khó chịu khi răng mọc.

Đối với trẻ nghiến răng do dị ứng, nhiễm giun, đặc biệt là vấn đề về sự không đều khi răng mọc hoặc sai lệch khớp cắn, ba mẹ cần đưa bé đi khám để bác sĩ kiểm tra. Đặc biệt, nếu bé gặp khó khăn khi ăn uống, không thể khép miệng, hay có những triệu chứng đau mỏi, mệt mỏi thường xuyên, cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để được kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, không nên chần chừ.

Phòng ngừa tình trạng nghiến răng ở trẻ

Để tránh chứng nghiến răng ở trẻ, ba mẹ có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau:

Cải thiện chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cung cấp dinh dưỡng đầy đủ có thể giúp tránh căng thẳng và thói quen nghiến răng. Bổ sung canxi và magiê từ sữa và rau xanh sẽ hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn.

Chế độ ăn uống cung cấp dinh dưỡng đầy đủ giúp phòng ngừa nghiến răng ở trẻ

Khuyến khích vận động

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vận động và giải trí để kích thích sản sinh hormone endorphin. Hormone này giúp giảm đau và căng thẳng, giúp trẻ cảm thấy thoải mái, ngăn ngừa chứng nghiến răng.

Sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm

Dụng cụ bảo vệ hàm có thể giúp tránh việc các hàm chạm vào nhau. Tuy nhiên, ba mẹ cần tìm tư vấn từ nha sĩ để chọn dụng cụ phù hợp và sử dụng đúng cách, đảm bảo hiệu quả. Không tự ý sử dụng mà hãy tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa.

Xem thêm: Xu hướng trồng răng khểnh và những điều cần biết