Nguyên nhân khiến mắt sưng đỏ đau rát và cách khắc phục

Mắt sưng đỏ đau rát có thể xuất hiện vì nhiều lý do khác nhau, từ thời tiết, căng thẳng, đến bệnh lý và tác động từ môi trường xung quanh. Cùng tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra tình trạng này và tìm hiểu các cách khắc phục để đem lại sự thoải mái cho đôi mắt của chúng ta.

Nguyên nhân khiến mắt sưng đỏ đau rát do đâu?

Tình trạng mắt sưng đỏ đau rát xảy ra thường xuyên và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có phương án điều trị hiệu quả, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để xác định nguyên nhân và được chỉ định biện pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các nguyên nhân bạn có thể gặp phải gây ra mắt sưng đỏ đau rát:

Viêm mí mắt

Viêm mí mắt gây cảm giác bỏng rát khó chịu. Bệnh này làm cho mí mắt sưng đỏ, đau rát và ngứa. Mí mắt thường tiếp xúc với giác mạc, do đó cả hai vùng này đều có thể trở nên nóng rát và bị cọ xát.

Nguyên nhân của viêm mí mắt có thể là nhiễm trùng trên mí mắt, tắc nghẽn tuyến lệ, dị ứng do đồ trang điểm hoặc mắt thiếu độ ẩm,... Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh này, hãy đi khám và điều trị kịp thời tại các cơ sở y tế để tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng.

Viêm kết mạc

Viêm kết mạc, còn được gọi là đau mắt đỏ, là một loại nhiễm trùng mắt do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác bỏng rát, dư mắt, và chảy nước mắt. Mắt bị đau nhức và đỏ, khó mở cũng là những dấu hiệu thường thấy. Đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng và có thể tự khỏi sau 7 đến 10 ngày với điều trị phù hợp.

Bệnh này gây khó chịu và đau nhức ở vùng mắt. Mặc dù viêm kết mạc có thể khỏi mà không gây biến chứng, nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, nó có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng hơn cho mắt.

Nguyên nhân khiến mắt sưng đỏ đau rát có nhiều nguyên nhân khác nhau

"Cháy nắng" vùng mắt

Vùng mắt cũng nhạy cảm giống như các bộ phận khác trên cơ thể. Ánh sáng mặt trời có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho mắt như mắc đục thuỷ tinh thể, thoái hoá kết mạc và mộng thịt. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây mất thị lực.

Các mô mắt sẽ bị tổn thương nặng nề khi tiếp xúc với tia tử ngoại (UV) độc hại trong mức độ cao, gây sưng khóe mắt. Bạn có thể mắc phải hội chứng "tuyết mù". Bệnh này gây tổn thương cho giác mạc và kết mạc. Các triệu chứng bao gồm cảm giác bỏng rát, đau nhức, suy giảm thị lực hoặc thậm chí tạm thời mất thị lực.

Dị ứng mắt

Sưng đỏ và đau rát mắt có thể xuất phát từ viêm kết mạc dị ứng. Bệnh này xảy ra khi cơ thể có phản ứng quá mức với các chất độc hại hoặc mẫn cảm với cơ thể. Hệ miễn dịch tự nhiên sẽ tạo ra kháng thể immunoglobulin, và những kháng thể này sẽ di chuyển đến các tế bào khác nhau trên cơ thể, kích thích và đẩy các chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể.

Nếu bạn gặp các triệu chứng dị ứng mắt, hãy nhanh chóng tìm ra nguyên nhân gây dị ứng như thực phẩm, mỹ phẩm, thuốc, và ngừng sử dụng chúng. Triệu chứng sưng đỏ và đau rát mắt sẽ giảm dần khi bạn ngừng tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.

Mắc dị vật trong mắt

Mắt là bộ phận nhạy cảm, dễ bị mắc các dị vật như lông thú cưng, bụi bẩn, phấn hoa hoặc thậm chí là sữa rửa mặt và mỹ phẩm. Dị vật trong mắt sẽ cọ xát với giác mạc và gây ra các vết xước rất nhỏ. Cảm giác bỏng rát sẽ xuất hiện và tăng nặng nếu không loại bỏ dị vật kịp thời. Hơn nữa, các chất hóa học có trong mỹ phẩm là một nguyên nhân phổ biến gây kích ứng và sưng đỏ mắt.

Để điều trị tình trạng sưng mắt đau rát, quan trọng hơn hết là tìm hiểu nguyên nhân gây ra và thăm khám chuyên môn tại các cơ sở y tế. Chỉ như vậy, bạn có thể nhận được chẩn đoán chính xác và áp dụng biện pháp điều trị phù hợp.

Cách khắc phục mắt sưng đỏ đau rát

Để giảm thiểu tình trạng mắt sưng đỏ đau rát, hãy tuân thủ các biện pháp sau đây tại nhà:

Ngừng tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Nếu vùng da quanh mắt bị sưng đỏ và đau rát do tác nhân gây dị ứng như mỹ phẩm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Rửa mắt bằng nước muối sinh lý để làm sạch mắt và tránh viêm nhiễm.

Giữ vệ sinh mắt sạch sẽ: Rửa mắt thường xuyên và lau khô để giữ mắt sạch và không tiến triển bệnh nặng hơn.

Đắp khăn ấm cho mắt: Đắp một khăn ấm lên mắt để giữ ẩm và tăng cường tuần hoàn máu ở vùng mắt. Nhiệt độ từ khăn ấm cũng giúp tiết ra dầu tự nhiên trên mí mắt, giảm ngứa, đau rát và sưng đỏ. Nhắm mắt nghỉ ngơi trong khi đắp khăn cũng giúp giảm căng thẳng cho mắt.

Đắp một khăn ấm lên mắt để giúp giảm căng thẳng cho mắt

Để thực hiện phương pháp này, hãy chuẩn bị một chiếc khăn mềm và một thau nước nóng sạch. Ngâm khăn vào thau nước, vắt khô và đắp lên mắt trong khoảng 10 phút. Đảm bảo nhiệt độ nước không quá nóng để tránh bỏng da, vì da mắt rất nhạy cảm.

Bảo vệ mắt: Để giảm tình trạng sưng đỏ đau rát, hãy bảo vệ mắt khỏi các tác nhân bên ngoài như khói, bụi và ánh nắng mặt trời. Đeo kính mắt bảo vệ khi ra khỏi nhà và sử dụng nón hoặc nón bảo hiểm trong môi trường ô nhiễm.

Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng đỏ và đau rát mắt không giảm sau khi thực hiện các biện pháp trên hoặc trở nặng hơn, hãy tới các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị chuyên môn.

Cách phòng ngừa mắt sưng đỏ đau rát

Để phòng ngừa tình trạng mắt đau rát, sưng đỏ, hãy tuân thủ những phương pháp đơn giản sau đây:

Rửa tay thường xuyên: Luôn giữ tay sạch bằng cách rửa chúng bằng xà phòng hoặc nước sạch. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn và tác nhân gây nhiễm trùng tiếp xúc với mắt.

Tránh tiếp xúc trực tiếp: Hạn chế sử dụng tay chạm lên mắt và tránh dùng ngón tay để gãi hoặc cọ mắt. Việc này giảm nguy cơ lây nhiễm và kích thích mắt gây ra tình trạng đau rát.

Giặt khăn lau và phơi khô: Thường xuyên giặt sạch khăn lau mặt và đảm bảo để chúng phơi khô ở nơi thoáng mát. Điều này ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trên khăn và giúp tránh tình trạng nhiễm trùng mắt.

Bổ sung dưỡng chất cho mắt: Đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mắt, bao gồm omega 3, vitamin A, vitamin E và các chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt. Có thể tìm thấy trong thực phẩm như cá hồi, cá thu, cà rốt, bơ, hạt hướng dương, và các loại rau xanh lá.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mắt trong thực phẩm như cà rốt và các loại rau xanh lá

Giữ môi trường sống sạch sẽ: Tạo một môi trường sống trong lành và không có bụi bẩn. Điều này bao gồm việc vệ sinh nhà cửa, lau chùi bụi và đặc biệt là tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Ngoài ra, có thể sử dụng các thiết bị lọc không khí để hỗ trợ duy trì không gian sống thoáng mát và không có các tác nhân gây kích thích cho mắt.

Bằng cách thực hiện những biện pháp đơn giản này, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các tình trạng mắt đau rát, sưng đỏ và duy trì sức khỏe cho đôi mắt của mình.

Xem thêm:

Tại sao mí mắt trẻ sơ sinh nổi gân đỏ, có nguy hiểm không?
Chữa đau mắt đỏ bằng diện chẩn có hiệu quả hay không?