U bao hoạt dịch cổ tay là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Những triệu chứng do u bao hoạt dịch cổ tay gây ra như cơn đau nhức tại khu vực cổ tay, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng hoạt động của người bị ảnh hưởng. Cùng tìm hiểu kỹ về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

U bao hoạt dịch cổ tay là gì?

Bao khớp được cấu tạo bởi hai lớp chính, gồm màng hoạt dịch và màng xơ. Màng hoạt dịch bọc quanh mặt trong của bao khớp và cùng với các mặt của khớp tạo thành ổ khớp. Chức năng chính của màng hoạt dịch là tiết ra chất dịch dính chặt, được gọi là hoạt dịch, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho các mô bên trong ổ khớp và bôi trơn bề mặt khớp, đồng thời duy trì tính bền vững của khớp.

Cổ tay là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất

Khi áp lực bên trong bao khớp gia tăng, có thể gây hiện tượng thoát vị bao hoạt dịch khỏi ổ khớp. Hiện tượng này được gọi là u bao hoạt dịch, thường xuất hiện ở vị trí lỏng lẻo của bao khớp, chính giữa khớp và phồng lên.

U bao hoạt dịch cổ tay có nguồn gốc từ bao gân hoặc bao khớp, thường xuất hiện ở mặt lưng của cổ tay. Tuy nhiên, u bao hoạt dịch cổ tay cũng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác như: Bên trụ, mặt lòng cổ tay hoặc bên quay. Người bệnh có thể nhận biết u nang bao hoạt dịch khi phát hiện một khối lồi lên ở tư thể gấp cổ tay tối đa. Mặc dù khối u này không gây đau và có kích thước nhỏ hơn 2cm, nó có thể tự biến mất khi cổ tay được duỗi thẳng. Trong một số trường hợp, u nang bao hoạt dịch cổ tay có thể tự giảm đi mà không cần điều trị đặc biệt.

Bệnh u bao hoạt dịch cổ tay có nguy hiểm không?

Bệnh bao hoạt dịch cổ tay có nguy hiểm không? Nếu được phát hiện sớm và tiếp cận điều trị đúng cách, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời, có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng, trong đó bao gồm:

Suy giảm khả năng vận động của khớp: Biến chứng thường gặp nhất khi u bao hoạt dịch cổ tay không được điều trị kịp thời. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc cầm nắm và nâng vác đồ vật do cảm giác đau dữ dội ở vùng cổ tay. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến nhiều hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Nhiễm trùng bao hoạt dịch: Đây là biến chứng thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào bao hoạt dịch. Vi khuẩn có khả năng sinh sôi và phát triển nhanh chóng trong chất dịch bên trong bao hoạt dịch, gây ra tình trạng nhiễm trùng. Đôi khi, phần màng hoạt dịch bên ngoài cũng có thể bị viêm nhiễm và hoại tử, xuất hiện các triệu chứng tương tự viêm khớp cổ tay nhiễm trùng.

Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc cử động cổ tay

Mặc dù viêm bao hoạt dịch cổ tay không thường gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng việc chăm sóc và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh những biến chứng và đảm bảo cổ tay luôn khỏe mạnh.

Nguyên nhân gây bệnh u bao hoạt dịch cổ tay

Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra u nang bao hoạt dịch cổ tay. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể góp phần tạo nên tình trạng này, như: Sự lỏng lẻo của bao khớp hoặc các yếu tố kích thích màng hoạt dịch tăng tiết, dẫn đến việc dịch khớp thoát ra ngoài. Biểu hiện lâm sàng của tình trạng này là một khối nhô lên ở vùng cổ tay.

Có một số hoạt động có thể góp phần hình thành u nang hoạt dịch cổ tay, bao gồm:

Tham gia các môn thể thao đòi hỏi sử dụng lực cổ tay mạnh như: Bóng chuyền, bóng rổ, mà không khởi động kỹ.
Tác động rung động lặp đi lặp lại lên cổ tay, như trong trường hợp của những người nội trợ thường phải làm giãn bao khớp.
Tiền sử chấn thương dẫn đến bong gân cổ tay, gây ra sự lỏng lẻo và làm tăng nguy cơ hình thành u nang hoạt dịch cổ tay.
Khi lớn tuổi, phần sụn đệm cổ tay dần bị mòn, dẫn đến việc thu hẹp không gian trong khớp. Điều này tạo áp lực lớn lên bao hoạt dịch, gây viêm sưng.

Khi lớn tuổi phần sụn đệm cổ tay dần bị mòn

Mặc dù chưa xác định được nguyên nhân chính xác, nhưng việc chú ý và tránh các hoạt động tiềm ẩn có thể giúp giảm nguy cơ bị u nang hoạt dịch cổ tay.

Điều trị bệnh u bao hoạt dịch cổ tay

Điều trị u bao hoạt dịch cổ tay thường được thực hiện dựa trên mức độ và triệu chứng của u, cùng với sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông thường cho u bao hoạt dịch cổ tay:

Nẹp cổ tay

Để giảm khả năng phát triển của u bao hoạt dịch, bạn có thể sử dụng băng thun, băng keo thể thao hoặc nẹp để cố định lại khớp cổ tay. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng phương pháp nẹp cổ tay này trong thời gian dài để không làm suy yếu các cơ quanh cổ tay.

Vật lý trị liệu

Chườm đá kết hợp với việc cố định khớp cổ tay có thể giúp giảm sưng và đau của khối u. Bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập vật lý trị liệu nhẹ nhàng cho vùng khớp cổ tay nhằm thư giãn và giảm triệu chứng sưng đau, đồng thời phục hồi chức năng của khớp.

Điều trị dùng thuốc

Trong điều trị viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay, các loại thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm không chứa steroid thường được sử dụng. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng và cách sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ đối với dạ dày, gan và thận. Trong một số trường hợp, tiêm Corticosteroid vào vị trí bao hoạt dịch cũng có thể giúp giảm đau nhức nhanh chóng và giảm mức độ chèn ép của khối u.

Phẫu thuật chọc hút dịch

Phẫu thuật chọc hút dịch trong bao hoạt dịch giúp loại bỏ dịch khớp dư thừa, giảm các triệu chứng đau nhức và tê bì vùng quanh khớp cổ tay, ngăn ngừa sự thoái hóa và tổn thương sụn khớp. Tuy nhiên, tỷ lệ tái phát bệnh sau phẫu thuật khá cao.

Phẫu thuật chọc hút dịch trong bao hoạt dịch giúp loại bỏ dịch khớp dư thừa

Phẫu thuật cắt và loại bỏ u bao hoạt dịch

Phẫu thuật cắt bỏ u bao hoạt dịch có thể được tiến hành khi khối u có kích thước lớn, gây chèn ép thần kinh, gây đau nhiều và ảnh hưởng đến vận động. Nên phẫu thuật cắt bỏ u bao hoạt dịch khi khối u còn nhỏ, để tránh khó khăn và sẹo mổ lớn nếu u đã phát triển lớn hơn.

Biện pháp phòng ngừa u bao hoạt dịch cổ tay

Để phòng ngừa u bao hoạt dịch cổ tay hoặc giảm nguy cơ bệnh tái phát, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau đây:

Tăng cường tập luyện cho cổ tay bằng các động tác đơn giản như: Xoay cổ tay, gập duỗi nhẹ nhàng. Những bài tập này giúp giảm áp lực và thư giãn cho khớp cổ tay.
Tránh thực hiện lặp đi lặp lại các động tác đòi hỏi sử dụng cổ tay trong thời gian dài. Đối với những người làm việc liên quan đến vận động hay công việc văn phòng, hãy dành thời gian nghỉ ngơi để giảm tải lực và thư giãn cổ tay.
Duy trì lối sống khoa học và lành mạnh bằng cách kiểm soát cân nặng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Tránh tiêu thụ quá nhiều cồn, chất kích thích và không hút thuốc lá.
Khi cổ tay xuất hiện triệu chứng đau nhức kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức để chẩn đoán và nhận hướng xử lý kịp thời.

Tránh tiêu thụ quá nhiều cồn, chất kích thích

Nhớ rằng, việc chăm sóc và bảo vệ cổ tay là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và hiệu suất trong công việc hàng ngày.

Nếu bạn hoặc người thân có triệu chứng đau nhức cổ tay kéo dài hoặc bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào liên quan đến u bao hoạt dịch cổ tay, bạn hãy đến gặp bác sĩ để nhận tư vấn và chẩn đoán chính xác. Điều này giúp phát hiện sớm và giải quyết vấn đề trước khi nó trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: U bao hoạt dịch là gì? Có nguy hiểm không?

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:U bao hoạt dịchXương khớpBệnh xương khớp

Các bài viết liên quan

Độ tuổi bị loãng xương phổ biến là khi nào? Những điều cần biết và cách phòng ngừa sớm

Bệnh vôi hóa sụn sườn là gì? Nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị phù hợp

Nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp

Chỉ số Ritchie là gì? Ý nghĩa của chỉ số Ritchie đối với sức khỏe bệnh nhân

Đau gót chân trái: Nguyên nhân và cách hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Hiểu cơ chế viêm khớp dạng thấp để kiểm soát bệnh hiệu quả

Khô khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân nào gây sưng mắt cá chân nhưng không đau? Cách xử trí là gì?

Thực tế đáng báo động về loãng xương ở người trẻ và cách phòng ngừa

“Đọc vị” nhanh 6 dấu hiệu loãng xương điển hình không nên bỏ qua