7 mẹo chăm sóc da khi đi du lịch đúng cách ai cũng phải biết

Du lịch đôi khi là thử thách đặc biệt cho làn da, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt để tránh những tác động tiêu cực. Bác sĩ da liễu Scott Flugman từ Northwell Health, Mỹ, chia sẻ rằng việc di chuyển thường xuyên và thay đổi môi trường có thể khiến da mất độ ẩm, trở nên khó chăm sóc hơn. Để tránh điều này, lên kế hoạch chăm sóc da khi đi du lịch là chìa khóa và dưới đây là những mẹo đơn giản từ chuyên gia để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, dù bất kỳ thách thức nào trên đường đi.

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mọi chuyến phiêu lưu:

Mẹo chăm sóc da khi đi du lịch: Chuẩn bị cho làn da

Khởi động cho làn da trước chuyến du lịch không chỉ là một bước quan trọng mà còn là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh trong môi trường mới. Khi chúng ta di chuyển đến những địa điểm mới, làn da dễ chịu ảnh hưởng của thời tiết và chế độ ăn uống khác biệt.

Để ngăn chặn tác động tiêu cực này, việc bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng trước chuyến đi là quan trọng. Điều này không chỉ giúp da luôn tươi tắn mà còn giảm nguy cơ mụn và kích ứng, mang đến cho bạn một trải nghiệm du lịch thú vị và thoải mái hơn.

Việc bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng trước chuyến đi là quan trọng

Ngưng sử dụng các sản phẩm treatment

Hãy tạm thời ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần treatment như retinol, acid salicylic, BHA từ 2 đến 3 ngày trước chuyến đi. Những sản phẩm này có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng. Việc tạm dừng sử dụng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực và tận hưởng chuyến du lịch một cách thoải mái hơn.

Đối với những quy trình skincare phức tạp, việc chiết sản phẩm vào các chai nhỏ là giải pháp tiện lợi để giảm bớt cồng kềnh khi mang theo.

Tuy nhiên, cũng cần đọc kỹ quy định của các hãng hàng không để tránh những phiền toái không đáng có khi di chuyển. Bằng cách này, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc da hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến trải nghiệm du lịch của mình.

Sản phẩm treatment có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng

Uống đủ nước

Đối mặt với độ ẩm thấp trong suốt chuyến bay dài, uống đủ nước là một chiến thuật không thể thiếu để bảo vệ làn da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng cường lượng nước uống thêm 2 lít mỗi ngày trong một tháng có thể tăng cường đáng kể khả năng hydrat hóa cho da, giúp làn da trở nên trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Đừng quên duy trì thói quen uống nước đầy đủ cả trong những ngày trước khi bắt đầu chuyến du lịch và suốt thời gian trên đường đi để giữ cho làn da luôn được cung cấp độ ẩm và duy trì sự tươi trẻ.

Bảo vệ làn da

Chuẩn bị cho chuyến đi đến vùng nhiệt đới bằng cách đảm bảo bạn có đủ kem chống nắng và mũ rộng vành. Hãy thực hiện bước quan trọng này, đặc biệt khi ở gần tia cực tím của mặt trời, như trên máy bay.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Ung thư Da, hãy bảo vệ làn da bằng cách thoa kem chống nắng trước khi cất cánh. Chọn loại kem có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và nhớ thoa lại sau mỗi vài giờ để đảm bảo hiệu quả tối ưu trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tác nhân UV.

Thoa kem chống nắng là biện pháp chăm sóc da khi đi du lịch hiệu quả

Chăm sóc da hàng ngày

Mang theo sản phẩm chăm sóc da quen thuộc có thể là quyết định thông minh khi bạn đi du lịch. Bạn không chỉ giữ được sự quen thuộc, mà còn tránh được rủi ro kích ứng do sử dụng các sản phẩm mới. Hãy duy trì quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn bằng cách mang theo phiên bản mini của sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và serum chống oxy hóa. Điều này thậm chí còn thuận tiện hơn việc đổ sản phẩm vào các hộp nhựa.

Lưu ý rằng việc bảo quản đúng sản phẩm là quan trọng để giữ hiệu quả của chúng. Serum vitamin C, ví dụ, nên được bảo quản ở nơi mát mẻ và tối để duy trì tính chất chống oxy hóa. Chăm sóc da khi đi du lịch để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ, ngay cả khi bạn đang trên đường đi.

Giữ độ ẩm cho làn da

Đặc biệt, không quên dưỡng ẩm cho đôi môi, bằng cách mang theo son hoặc sản phẩm dưỡng ẩm môi để bảo vệ chúng khỏi tác động của thời tiết khắc nghiệt. Điều này giúp bạn duy trì làn da tươi tắn và môi mềm mại, sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới trên mọi địa điểm du lịch.

Hạn chế sử dụng sản phẩm của khách sạn

Với sản phẩm chăm sóc da tại khách sạn, bạn có thể hạn chế việc sử dụng chúng để bảo vệ làn da của mình. Sản phẩm tại khách sạn thường chứa hương liệu và chất bảo quản có thể gây ra vấn đề cho làn da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.

Các sản phẩm có sẵn trong khách sạn có thể gây kích ứng da

Mang theo chai dầu gội và dầu xả nhỏ từ những thương hiệu mà bạn tin tưởng cũng là một giải pháp tốt. Các nhãn hiệu tại khách sạn có thể làm khô da đầu, gây ngứa và kích ứng. Đồng thời, việc sử dụng mặt nạ tóc khi trở về khách sạn sau mỗi ngày đi du lịch sẽ giúp khóa độ ẩm và làm trẻ hóa các nang tóc, giữ cho mái tóc và làn da đầu luôn khỏe mạnh.

Chăm sóc da khi đi du lịch không chỉ là việc bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực của môi trường mới, mà còn là cách giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Hãy để chăm sóc da trở thành một phần không thể thiếu trong kế hoạch du lịch của bạn, giúp bạn thưởng thức mọi khoảnh khắc mà không lo lắng về làn da của mình.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

Đã kiểm duyệt nội dung

Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Chăm sóc da mặtKế hoạch chăm sóc daChăm sóc da đúng cách

Các bài viết liên quan

Kem chống nắng vật lý: Hiểu đúng, dùng đúng và bảo vệ da hiệu quả

Cách massage mặt giúp giúp làn da trẻ hóa mỗi ngày

5 cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Facial cupping là gì? Lợi ích của facial cupping đối với làn da

Rửa mặt bằng nước máy có tốt không? Cách bảo vệ làn da khi rửa mặt bằng nước máy

Nhiều bạn hỏi 14 tuổi có nên dùng kem chống nắng hay không?

Mách bạn 18 cách chống lão hóa da​ tại nhà đơn giản, hiệu quả

Giải đáp từ chuyên gia: Đắp mặt nạ xong nên rửa nước ấm hay lạnh

Tinh chất Reedle shot là gì? Công dụng và cách dùng an toàn, hiệu quả

Tác dụng của cây phỉ trong làm đẹp