Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không? Lợi ích của yến hũ đối với bé

Yến sào là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không là một trong những câu hỏi được nhiều bố mẹ quan tâm nhất. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp phần nào những thắc mắc xoay quanh vấn đề cho trẻ ăn yến sào.

Những lợi ích của yến sào đối với trẻ em

Trước khi trả lời cho câu hỏi bé 1 tuổi ăn yến hũ được không, bạn cũng nên nắm được những lợi ích của yến sào đối với bé.

Theo nhiều nghiên cứu, trong yến sào có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý hiếm như protein chất lượng cao (45 - 50%), 18 loại acid amin trong đó phần lớn là các loại acid amin mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp, nhiều vi chất và chất dinh dưỡng quan trọng khác. Chính vì vậy, yến sào có rất nhiều công dụng với sức khỏe, thể chất cũng như trí tuệ của trẻ em. Cụ thể như sau:

Kích thích hệ tiêu hóa và thúc đẩy phát triển thể chất toàn diện

Trong yến sào có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý hiếm như Lysine, Sắt, Canxi, Crom đều có công dụng kích thích hệ tiêu hóa của trẻ phát triển khỏe mạnh, giúp trẻ ăn ngon miệng, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng Lysine và Canxi có trong yến sào còn giúp hệ xương của bé phát triển vững chắc, răng chắc khỏe và một cơ thể dẻo dai.

Ngoài ra, yến sào còn cung cấp lượng đạm cao, giàu Canxi và Sắt giúp cho hệ xương và răng của các bé được chắc khỏe. Lượng đường Galactose không chứa chất béo cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng tốt.

Bên cạnh đó, trong yến sào còn chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt như Acid Proline, acid Aspartic giúp thúc đẩy quá trình hồi phục, tái tạo tế bào, khi bé bị thương vết thương sẽ mau lành hơn. Ngoài ra, acid Glutamic củng cố các tổ chức não bộ của trẻ, acid Threonine rất tốt cho gan, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Yến sào giúp cho bé phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn trí tuệ

Tránh kích ứng da

Trẻ em là đối tượng thường xuyên mắc các vấn đề về da như mụn, viêm da cơ địa, rôm sảy… Khi bạn dùng yến sào cho bé thường xuyên sẽ giúp tạo hàng rào bảo vệ da của trẻ, hạn chế được tình trạng kích ứng, dị ứng, giúp da trẻ luôn mềm mại, hồng hào.

Phát triển trí tuệ

Trong yến sào có chứa nhiều hoạt chất có khả năng kích thích tuần hoàn não, tăng cường tuần hoàn máu lên não, rất tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bên cạnh đó, các chất như Mangan, đồng, kẽm, brôm… có trong yến sào còn giúp trẻ ổn định hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ.

Hạn chế bệnh tật

Bé được bổ sung yến sào thường xuyên sẽ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, từ đó có sức đề kháng tốt hơn, có khả năng chống chọi tốt hơn trước những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi, các loại vi khuẩn virus. Chính vì vậy, bổ sung yến sào giúp cho trẻ tránh được nhiều bệnh tật thường gặp ở trẻ nhỏ.

Yến sào giúp trẻ chống chọi tốt hơn với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài

Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không?

Hiện nay, trên thị trường có 2 dòng yến hũ là yến hũ chưng truyền thống và yến hũ công nghiệp. Giữa 2 loại này có khá nhiều điểm khác biệt, vì vậy các mẹ nên xem xét và cân nhắc kỹ trước khi quyết định cho bé ăn. Cụ thể như sau:

Yến hũ công nghiệp: Loại yến này luôn có sẵn trên thị trường, các mẹ có thể mua dễ dàng tại các siêu thị hay cửa hàng trên toàn quốc và có sẵn các sản phẩm dành riêng cho bé.
Yến hũ chưng tươi:Hàm lượng yến nguyên chất trong yến chưng tươi rất cao, lên tới 40 - 45% thành phần hũ yến, không chứa các chất bảo quản hay bất kỳ loại chất độc hại nào. Vì vậy, loại yến này tuyệt đối an toàn đối với bé. Tuy nhiên, nhược điểm duy nhất của loại yến này là thời gian sử dụng khá ngắn, thường không quá 30 ngày, nên khi sử dụng loại yến hũ này các mẹ cần chú ý thời gian sử dụng để tránh việc sử dụng quá hạn.

Vậy, bé 1 tuổi ăn yến hũ được không? Bé 1 tuổi đã có thể dùng yến sào hay yến hũ. Phụ huynh có thể tự chưng yến cho trẻ hoặc tham khảo những sản phẩm yến hũ chưng sẵn cho trẻ 1 tuổi tiện lợi. Yến sào cho trẻ em Green Bird Babi là một ví dụ, sản phẩm dùng được cho trẻ từ 9 tháng tuổi.

Bé 1 tuổi ăn yến hũ được không là câu hỏi mà rất nhiều bố mẹ quan tâm

Cho bé ăn yến sào vào thời điểm nào là tốt nhất

Yến sào sẽ vô cùng bổ dưỡng và phát huy được công dụng tối đa đối với bé nếu như các mẹ biết cho bé ăn yến sào vào 2 thời điểm này trong ngày:

Khi bé thức dậy vào buổi sáng, mẹ hãy cho bé ăn yến sào ngay. Lúc này, bé đang đói và chưa ăn gì nên khả năng hấp thu sẽ tốt nhất. Các mẹ hãy cho các bé ăn cách bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng đồng hồ nhé.
Một thời điểm nữa rất tốt để các mẹ cho bé ăn yến sào đó là buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Bởi khi bé ngủ sâu, nồng độ nội tiết trong cơ thể tăng cao, cơ thể tiến hành quá trình loại bỏ độc tố. Các chất dinh dưỡng có trong yến sào sẽ được hấp thu tốt trong thời điểm này.
Các mẹ cũng nên chú ý, không nên cho bé ăn yến sào ngay trước bữa chính. Bởi điều này sẽ khiến bụng bé no, không còn cảm giác thèm ăn các món chính nữa dẫn tới bỏ bữa. Lâu ngày, tình trạng này sẽ khiến bé bị mất cân bằng dinh dưỡng và thiếu đi nhiều dưỡng chất quan trọng khác.

Các mẹ nên cho bé ăn yến trước bữa sáng 1 tiếng để đảm bảo hấp thu tốt nhất

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được phần nào câu hỏi bé 1 tuổi ăn yến hũ được không, nắm được những công dụng tuyệt vời của yến sào đối với trẻ cũng như biết cách chọn yến và cho bé ăn yến sao cho hiệu quả đạt được là tốt nhất. Chúc mẹ và các bé khỏe mạnh và đừng quên quên theo dõi các bài viết tiếp theo của Nhà Thuốc Long Châu nhé! Mua ngay các loại nước yến, yến sào cho trẻ chính hãng tại Long Châu nhé.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Hellobacsi

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Chủ đề:Yến sàoDinh dưỡng

Các bài viết liên quan

Vì sao ăn quả bơ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch?

10 loại thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ giảm mỡ

3 loại nước dễ uống, tốt cho gan và hệ tiêu hóa bạn nên thử

6 loại hạt giàu chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch

Danh sách 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối luộc

Loạt phản ứng bất thường của cơ thể khi cai đường mà bạn nên biết

5 loại quả người tiểu đường nên ăn hàng tuần

Gợi ý 4 món ăn vặt giúp bảo vệ gan và đường ruột

4 không khi uống nước chè xanh tránh gây hại cho sức khỏe

Dinh dưỡng và lối sống cho bệnh nhân nhiễm RSV giúp nâng cao sức đề kháng và phòng tái nhiễm