Ho gió là gì? Biểu hiện, phòng ngừa và cách điều trị

Một trong những loại ho thường mắc phải khi thời tiết thay đổi chính là ho gió. Nhưng ho gió là gì, cách nhận biết và điều trị như thế nào thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu ho gió là gì để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Ho gió là gì?

Ho là phản xạ tống dị vật ra ngoài đường thở, có thể kèm theo đờm và chất nhầy nhưng đôi khi ho gió kéo dài mà không có đờm. Tùy theo dấu hiệu khi ho mà tình trạng ho được phân chia thành ho khan, ho gió, ho có đờm,...

Trên thực tế, ho gió không có một định nghĩa cụ thể mà chỉ là tình trạng ho dai dẳng không có đờm hoặc có đờm. Bệnh thường xảy ra khi trời lạnh hoặc thời tiết thay đổi thất thường.

Ho gió không phải là bệnh mà do ảnh hưởng của môi trường, khí hậu bên ngoài. Tuy nhiên, nếu ho lâu ngày không khỏi và không được điều trị ngay sẽ khiến đường hô hấp bị tổn thương, làm tăng khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là phổi.

Ho gió nếu không được điều trị kịp thời vẫn có thể dẫn đến những biến chứng phức tạp như:

Đau tức ngực, ho dai dẳng, chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu.
Cơ thể mệt mỏi.
Viêm họng, khản tiếng.
Viêm tai giữa, ù tai, viêm thanh quản và có thể ung thư vòm họng.

Ho gió là gì? Bệnh thường xảy ra khi trời lạnh hoặc thay đổi thời tiết thất thường

Nguyên nhân gây bệnh ho gió là gì?

Như đã nói ở trên, yếu tố khí hậu là một trong những nguyên nhân gây ho ở người bệnh, tuy nhiên cũng có những nguyên nhân khác như:

Không khí ô nhiễm, khói bụi.
Do ăn phải thức ăn dễ gây dị ứng như tôm, cua, trứng, sữa,..
. Đây cũng là nguyên nhân gây ho và sưng họng.
Bệnh nhân bị cảm lạnh, cúm hoặc các bệnh phổi khác, viêm phế quản tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây ho và đau họng.
Trào ngược dạ dày thực quản gây nghẹn và ho.

Biểu hiện của ho gió

Các triệu chứng ho gió mà bạn thường gặp như sau:

Khi ho, không có đờm, dịch ứ đọng trong cổ họng.
Đau, ngứa rát cổ họng.
Sụt cân, chán ăn.
Cơ thể mệt mỏi.

Nếu có các triệu chứng dưới đây, người bệnh cần đi đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm để có các phương pháp điều trị kịp thời:

Ho kéo dài không dứt, hơn 4 tuần.
Ho khan kèm theo đau ngực, khó thở, mệt mỏi.
Chóng mặt, nhức đầu thường xuyên.
Ho ra máu.

Biện pháp phòng ngừa và điều trị ho gió

Biện pháp bảo vệ từ bên ngoài

Sử dụng các biện pháp tự bảo vệ cơ thể bằng cách tạo lá chắn bảo vệ:

Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, họng, mũi vào mùa lạnh.
Tắm nước ấm khi trời trở lạnh.
Uống nước ấm và hạn chế ăn, uống thực phẩm lạnh.
Đánh răng, súc miệng, giữ họng sạch sẽ.
Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, cay nóng.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung đủ vitamin C từ rau củ quả, trái cây.
Luyện tập thể dục, tập hít thở sâu, không hút thuốc lá, không uống rượu bia để bảo vệ phổi.
Hạn chế tiếp xúc với những người bị ho hoặc cảm lạnh. Trong trường hợp tiếp xúc, hãy đeo khẩu trang và rửa tay với xà phòng sau khi tiếp xúc.

Biện pháp phòng ngừa ho gió tốt nhất là giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh

Điều trị

Ho rất dễ điều trị nếu được phát hiện từ sớm. Ngày nay có rất nhiều loại thuốc ho phổ biến. Tùy theo độ tuổi và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Các loại thuốc Tây y trị ho chủ yếu là thuốc giảm ho, kháng sinh, kháng khuẩn, tiêu viêm.

Thuốc ho: Có tác dụng ức chế trung tâm ho. Trẻ em, phụ nữ có thai, người bị suy hô hấp, hen suyễn cần hỏi ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp.
Thuốc kháng histamin: Được sử dụng cho trường hợp ho dị ứng và có tác dụng làm dịu, chống ho và an thần. Thuốc này không dùng cho người lái xe, phi công, vận hành máy móc và người làm công việc đòi hỏi sự tập trung vì tác dụng phụ gây buồn ngủ.
Thuốc gây tê cục bộ để giảm ho: Gây tê đối với các đầu dây thần kinh kích hoạt phản xạ ho.

Lưu ý: Nên sử dụng thuốc ho theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chẩn đoán và kết luận của bác sĩ chuyên khoa. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, không được tự ý tăng, giảm liều lượng của thuốc.

Phòng ngừa và giảm ho gió theo biện pháp dân gian

Nếu chỉ bị ho nhẹ hoặc xuất hiện các dấu hiệu ở giai đoạn đầu, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian tại nhà như gừng, nghệ, mật ong,… để giảm ho hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.

Mật ong ngâm quất: Trẻ em ngậm hoặc pha mật ong ngâm quất với 500ml nước ấm, ngày dùng 3 - 4/lần. Người lớn ngày dùng 3 - 4/lần, nhưng mỗi lần pha với 70ml nước ấm. Tuy nhiên công thức này chống chỉ định với những người bị đau dạ dày, đầy bụng, khó tiêu.
Mật ong và tỏi: Nghiền nát tỏi và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Chưng cách thủy trong 15 - 20 phút với lửa nhỏ. Sau đó chắt lấy nước và để uống dần trong 2 ngày. Uống 3 lần/ngày, mỗi ngày 2 muỗng cà phê.
Lá húng chanh: Chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh, rửa sạch rồi cho vào máy xay cùng 5 quả quất (tắc). Sau đó thêm chút đường phèn và hấp cách thủy 20 phút. Ngày dùng 2 lần cho đến khi hết ho thì ngưng.
Lá hẹ: Chuẩn bị 1 nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút đường phèn, hấp cách thủy 20 phút. Ngày dùng 1 lần, liên tục 3 - 5 ngày để cơn ho gió giảm dần.

Lưu ý: Chỉ áp dụng các phương pháp dân gian cho trường hợp ho gió do dị ứng thời tiết, ho mới khởi phát. Nếu ho kéo dài hơn 4 tuần, cần đến bác sĩ để điều trị nhằm tránh làm tổn thương phổi và phế quản.

Phòng ngừa và giảm ho gió hiệu quả tại nhà bằng mật ong ngâm quất

Hy vọng những kiến ​​thức trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh ho gió là gì và tầm quan trọng của việc điều trị dứt điểm căn bệnh này. Cũng giống như bất kỳ căn bệnh nào, nếu không điều trị dứt điểm hoặc bệnh kéo dài quá lâu có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần nắm rõ thông tin về bệnh để chuẩn bị tâm lý, nhận biết sớm các dấu hiệu và đi khám càng sớm càng tốt.