Kem chống nắng body đi biển tiêu chí lựa chọn và cách sử dụng hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có hai loại kem chống nắng chính: Hóa học và vật lý. Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Kem chống nắng vật lý, ngược lại, tạo ra một lớp màng chắn trên da, phản xạ lại tia UV giúp bảo vệ da của bạn.

Tiêu chí chọn kem chống nắng body khi đi biển

Khi lựa chọn kem chống nắng body đi biển, bạn cần cân nhắc nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng gay gắt. Dưới đây là những tiêu chí không thể bỏ qua:

Chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Đây là câu hỏi khi chọn mua kem chống nắng khiến nhiều người phân vân. Kem chống nắng vật lý có khả năng chống nắng phổ rộng, nâng tone nhẹ và phát huy tác dụng ngay khi thoa. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học thẩm thấu vào da, bảo vệ sâu và không gây bóng dầu. Nếu muốn kết hợp ưu điểm của cả hai, bạn có thể chọn kem chống nắng lai vật lý - hóa học.

Bạn có thể chọn kem chống nắng lai vật lý và hóa học để tận dụng ưu điểm của cả hai loại

Chỉ số chống nắng

Ánh nắng mặt trời khi đi biển có cường độ mạnh hơn do mặt nước phản chiếu tia UV, khiến da dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, bạn nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số kem chống nắng SPF từ 50 - 80 và PA+++ trở lên. Chỉ số SPF giúp bảo vệ da khỏi tia UVB – tác nhân chính gây cháy nắng, trong khi chỉ số PA phản ánh mức độ bảo vệ trước tia UVA – nguyên nhân gây lão hóa da.

Khả năng chống nước

Hoạt động vui chơi, bơi lội dễ khiến kem chống nắng bị trôi nếu sản phẩm không có khả năng chống nước. Để duy trì hiệu quả bảo vệ, hãy chọn các loại kem chống nắng chống trôi tốt, giúp lớp màng bảo vệ duy trì lâu dài ngay cả khi tiếp xúc với nước biển hay mồ hôi.

Kết cấu kem

Kem chống nắng body đi biển có nhiều dạng: Kem đặc, sữa lỏng và xịt. Với diện tích da lớn, dạng sữa lỏng hoặc xịt sẽ giúp thao tác nhanh chóng, dễ dàng thoa đều. Nếu chọn dạng kem, bạn nên ưu tiên kết cấu lỏng để dễ tán và tiết kiệm thời gian.

Kết cấu kem là một trong những yếu tố quan trọng khi chọn kem chống nắng body đi biển

Dung tích sản phẩm

Vì bạn cần bôi kem chống nắng liên tục trong ngày, các sản phẩm có dung tích lớn sẽ phù hợp hơn cho những chuyến đi biển dài ngày. Điều này giúp bạn thoải mái sử dụng mà không lo hết kem giữa chừng.

Thương hiệu, chất lượng kem chống nắng

Hãy chọn kem chống nắng từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Tránh sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, chứa thành phần không minh bạch có thể gây kích ứng hoặc làm hại da.

Top kem chống nắng body đi biển nên chọn

Sữa chống nắng Anessa Perfect Uv Sunscreen Skincare Milk Spf50+

Sữa chống nắng Anessa Perfect Uv Sunscreen Skincare Milk Spf50+ được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như: Hoa hồng vàng Tormentilla, cam thảo, Super Hyaluronic Acid, collagen, glycerin và lá trà xanh Uji Kyoto. Những thành phần này giúp cấp ẩm, dưỡng da, chống oxy hóa và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng. Sản phẩm có kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da mà không gây cảm giác bết dính, mang lại làn da mềm mại và khô thoáng suốt cả ngày.

Sữa chống nắng Anessa Perfect Uv Sunscreen Skincare Milk Spf50+ là sản phẩm thích hợp cho những chuyến đi biển

Với công thức đặc biệt, sản phẩm kem chống nắng body đi biển này có khả năng chống nắng mạnh mẽ và bảo vệ da ngay cả khi tiếp xúc với nước và mồ hôi thích hợp khi đi biển. Anessa Perfect Uv Sunscreen Skincare Milk Spf50+ có thời gian chống nước cao, mang lại sự bảo vệ hiệu quả khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời.

Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF 50

Khi nhắc đến kem chống nắng đi biển, Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF 50 là một lựa chọn lý tưởng với khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB hiệu quả. Tuy nhiên, để duy trì tác dụng, bạn nên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước và mồ hôi nhiều.

Tuy nhiên, vì có kết cấu dạng dầu, sản phẩm cung cấp độ dưỡng ẩm cao hơn là kiểm soát dầu, vì vậy không thích hợp cho những ai có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Đối với loại da này, sản phẩm có thể gây cảm giác nặng mặt và khó chịu.

EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+

EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ là kem chống nắng lý tưởng với khả năng chống tia UVA và UVB tuyệt vời. Sản phẩm không chỉ chống nước và mồ hôi hiệu quả mà còn thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại vệt trắng hay bóng nhờn.

Công thức tiên tiến của EltaMD còn bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa do tia cực tím, tia hồng ngoại và ánh sáng năng lượng cao có thể nhìn thấy. Sản phẩm dễ dàng được loại bỏ chỉ với nước và sữa rửa mặt thông thường, mang lại sự tiện lợi tối đa.

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50

Khi nhắc đến kem chống nắng body đi biển Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50 là lựa chọn mà bạn có thể cân nhắc. Được chiết xuất từ Watery Essence, Hyaluronic Acid và tinh chất trái cây tổng hợp, Silicon, giúp bảo vệ tối đa làn da khỏi tia UV đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Biore Aqua Rich Spf 50+ Pa+++ có kết cấu gel sữa, thẩm thấu nhanh vào da, mang lại cảm giác mềm mịn, không khô ráp và không để lại vệt trắng trên da. Sản phẩm với SPF 50 mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB có hại. Đồng thời, chiết xuất trái cây giúp da luôn được dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô ráp và mất nước trong suốt cả ngày.

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50 là sản phẩm chống nắng được nhiều chị em lựa chọn khi đi biển

Vichy Idéal Soleil SPF 50

Với những thành phần nổi bật, Vichy Idéal Soleil SPF 50 cung cấp khả năng bảo vệ toàn diện trước ánh nắng mặt trời, sản phẩm còn có chứa nước khoáng núi lửa Vichy, màng lọc Mexoryl và alkyl benzoate, giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UVB và UVA. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp chống oxy hóa và duy trì sự khỏe mạnh cho làn da.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hiệu quả khi đi biển

Bảo vệ làn da dưới ánh nắng biển đòi hỏi bạn phải thoa kem chống nắng một cách khoa học và đúng phương pháp. Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên thoa trước khi ra nắng ít nhất 15 – 30 phút đối với kem chống nắng hóa học và ngay trước khi ra nắng đối với kem chống nắng vật lý.
Để đảm bảo bôi đủ lượng kem cần thiết, các chuyên gia da liễu khuyến nghị bạn nên tuân theo nguyên tắc "muỗng cà phê" như sau: Vùng mặt và cổ: 1 muỗng cà phê. Vùng ngực và lưng: 2 muỗng cà phê. Mỗi cánh tay (Bao gồm: Mặt trước, sau và bàn tay): 1 muỗng cà phê. Mỗi chân (Bao gồm: Mặt trước, sau và bàn chân): 2 muỗng cà phê.
Đừng quên những vùng da dễ bị bỏ quên như: Tai, gáy, mu bàn chân và vùng da đầu hói - những nơi thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Môi của bạn cũng cần được bảo vệ bằng son dưỡng có SPF từ 30 trở lên.
Điều quan trọng là phải thoa lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi hay đổ mồ hôi nhiều. Ngay cả khi trời không nắng, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng để tránh tác hại của tia UV ảnh hưởng đến da.
Đối với trẻ em, chỉ sử dụng kem chống nắng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Với trẻ dưới 6 tháng, cách bảo vệ tốt nhất là giữ bé trong bóng râm, mặc quần áo che phủ và đội mũ rộng vành có thể che được cả cổ.

Chú ý thoa kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da hiệu quả khi đi biển

Qua bài viết trên, chúng ta có thể nhận thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng body đi biển không chỉ là lựa chọn thông minh để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, mà còn là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc sức khỏe toàn diện. Nó giúp bảo vệ da, phòng ngừa ung thư da, giảm nguy cơ lão hóa da và duy trì sắc tố da tự nhiên. Bạn hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình và sử dụng đúng cách để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối đa và tận hưởng những giây phút thư giãn khi đi biển.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Kem chống nắngChăm sóc da

Các bài viết liên quan

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

7 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp làn da khỏe đẹp

Đắp mặt nạ mắt có cần rửa lại không? Giải đáp chi tiết

Xịt khoáng phù hợp với từng loại da: Bí quyết lựa chọn chuẩn không cần chỉnh

Hướng dẫn cách sử dụng mặt nạ mắt JM Solution hiệu quả

Xịt khoáng ở bước nào trong skincare? Giải đáp chuẩn y khoa từ chuyên gia