Một số cách giảm nôn ọe khi đánh răng bạn cần biết

Nhiều người xuất hiện tình trạng nôn ọe khi đánh răng, đặc biệt là vào buổi sáng sớm. Nguyên nhân vì sao có cảm giác buồn nôn khi đánh răng và cách giảmnôn ọe khi đánh răng là gì, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Tình trạng buồn nôn là gì?

Hệ thống thần kinh sẽ thay đổi chức năng vào sáng sớm, vì vậy trong lúc đánh răng nếu bạn đưa bàn chải vào quá sâu trong vòm họng sẽ xảy ra phản ứng kích thích hoặctrào ngược dạ dày dẫn đến hiện tượng buồn nôn.

Buồn nôn khi đánh răng là hiện tượng phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu cho người bị nôn ói. Tình trạng nôn ói khi đánh răng xảy ra không thường xuyên thì bạn không cần lo lắng bởi đây chỉ là phản ứng có lợi khi vùng hầu họng bị kích thích. Tuy nhiên, nếu tình trạng nôn ọe khi đánh răng xảy ra thường xuyên thì đây là vấn đề sức khỏe bạn cần chú ý.

Buồn nôn khi đánh răng là hiện tượng phổ biến khiến người bệnh khó chịu

Nguyên nhân vì sao có cảm giác buồn nôn khi đánh răng

Trước khi tìm hiểu các cách giảm nôn ọe khi đánh răng, bạn cần hiểu nguyên nhân vì sao có cảm giác buồn nôn khi đánh răng. Nôn ọe khi đánh răng có thể là một trong những dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe của bản thân, xuất phát từ một trong các nguyên nhân sau:

Mắc bệnh dạ dày

Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thường xuất hiện cảm giác buồn nôn khi đánh răng. Nếu cảm giác nôn ọe là do bệnh dạ dày thì kem đánh răng thường có tiết dịch màu vàng. Ngoài ra, người bệnh còn có biểu hiện nhưtức ngực, ợ hơi,...

Gặp bệnh lý về đường hô hấp

Nếu bạn đang gặp các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi, viêm amidan,... Các bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Khi thức dậy vào mỗi sáng, bệnh nhân thường gặp các vấn đề như ngạt mũi, khó thở, xuất hiện đờm trong cổ họng dẫn đến tình trạng nôn ọe khi đánh răng.

Rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh. Mỗi sáng khi thức dậy, việc thay đổi tư thế nằm sang ngồi đột ngột khiến người bệnh mất thăng bằng, khó xác định phương hướng kèm theo đó là tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. Việc đánh răng trong lúc này sẽ khiến tình trạng buồn nôn kéo dài và gây khó chịu cho người bệnh.

Rối loạn tiền đình là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nôn ọe khi đánh răng

Mắc bệnh lý về răng miệng

Các vấn đề về răng miệng như sâu răng,viêm chân răng, răng khôn mọc lệch,... cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nôn ọe khi đánh răng. Nếu các bệnh lý này không được điều trị dứt điểm sẽ khiến tình trạng buồn nôn kéo dài thậm chí có những tác động xấu đến khoang miệng, lâu dần khiến người bệnh trở nên tự ti, khó chịu.

Dấu hiệu mang thai

Ngoài những nguyên nhân kể trên thì mang thai cũng là một trong những lý do dẫn đến tình trạng nôn ọe. Bởi tình trạng buồn nôn là một trong những biểu hiện của mẹ bầu ở những tuần đầu của chu kỳ mang thai. Cơ thể người mẹ sẽ có những thay đổi nhất định đặc biệt là lượng hormone tăng lên để phục vụ cho việc nuôi dưỡng thai nhi vì vậy mẹ bầu sẽ xuất hiện tình trạng buồn nôn.

Một số cách giảm nôn ọe khi đánh răng

Việc buồn nôn khi đánh răng nhất là nôn ra mật vàng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng buồn nôn khi đánh răng, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân xuất phát từ đâu vì vậy bạn nên lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện thăm khám, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời. Để giảm thiểu tình trạng nôn ọe tác động xấu đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bạn, dưới đây là một số cách giảm nôn ọe khi đánh răng như:

Thường xuyênchăm sóc răng miệng đúng cách: Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên thực hiện vệ sinh răng miệng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Một vài trường hợp xuất hiện tình trạng nôn ọe do lựa chọn kem đánh răng không phù hợp dẫn đến kích ứng vùng họng. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ để được tư vấn các sản phẩm vệ sinh răng miệng phù hợp. Ngoài ra, bạn nên chú ý thay bàn chải đánh răng 2 tháng/lần để đảm bảo vùng họng không bị vi khuẩn xâm nhập.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Bia, rượu, nước ngọt có ga, cà phê,... đều là những chất kích thích gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hạn chế sử dụng các chất kích thích là một trong số các cách giảm nôn ọe khi đánh răng mà bản thân bạn có thể chủ động điều chỉnh cho hợp lý.
Điều trị các bệnh lý liên quan một cách triệt để: Trường hợp buồn nôn khi đánh răng xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến dạ dày, răng miệng hoặc tim mạch thì bạn nên tìm giải pháp điều trị dứt điểm. Điều này không những giúp cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung mà còn giúp giảm cảm giác buồn nôn khi đánh răng.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích là một trong những cách giảm nôn ọe khi đánh răng

Trên đây là một số cách giảm nôn ọe khi đánh răng mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Buồn nôn khi đánh răng không phải là biểu hiện xa lạ, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì đây có thể là dấu hiệu của một trong những bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Khi xuất hiện tình trạng nôn ọe khi đánh răng mà không có dấu hiệu chấm dứt, bạn nên liên hệ với các cơ sở y tế uy tín để thực hiện thăm khám sớm nhất nhé.

Xem thêm:

Trẻ đau bụng buồn nôn cảnh báo bệnh gì? Cách xử trí như thế nào?
Nguyên nhân dẫn đến cảm thấy nôn nao dù không uống rượu