Những bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng đông y hiệu quả mà bạn không ngờ tới

Áp dụng những bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng đông y vô cùng hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn khi “đèn đỏ” ghé thăm.

Chữa đau bụng kinh bằng Đông y là một phương pháp hiệu quả và an toàn.

Những bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng Đông y hiệu quả mà bạn nên biết

Hiện nay có rất nhiều cách dùng để chữa đau bụng kinh như dùng các biện pháp cơ học bao gồm chườm đá, chườm nước nóng tuy nhiên những biện pháp này chỉ mang tính tạm thời. Một cách khác có thể kể đến là thuốc tránh thai đây là một biện pháp có tác dụng nhanh, hiệu quả không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên nếu bạn dừng không sử dụng thuốc nữa thì sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như kinh nguyệt không đều hay đau bụng kinh nghiêm trọng hơn. Vì vậy để an toàn cho bản thân cũng như thoải mái hơn khi “mùa dâu” đến thì chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên chữa đau bụng kinh bằng Đông y.

Sau đây là một số bài thuốc Đông y bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc số 1

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

Đỗ đen: 30g

Hồng hoa: 6g

Đường đỏ

Cách làm: Đỗ đen đem vo sạch rồi sau đó rang thơm, tiếp đến đem cho vào nồi cùng hồng hoa với khoảng 500ml nước. Đun đến khi đỗ chín kỹ thì lọc lấy nước rồi cho đường đỏ vào. Như vậy là bạn đã hoàn thành bài thuốc. Đối với bài thuốc này thì bạn nên uống trước kì kinh nguyệt 3 ngày. Uống hai lần mỗi ngày và mỗi lần là khoảng 20ml.

Bài thuốc số 2

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

Gạo tẻ: 100g

Ngải cứu: 50g

Đường đỏ

Cách làm: Ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ, thêm nước xâm xấp vừa đủ và đun trong khoảng 30 phút. Gạo vo sạch sau đó dùng nước ngải cứu đã đun để nấu cháo. Khi cháo nấu chín thì cho đường đỏ vào ăn kèm cùng. Các chị em chú ý nên ăn nóng, chia nhỏ ăn nhiều lần trong ngày và đặc biệt cần ăn trước kỳ kinh khoảng 3 -5 ngày để thuốc kịp phát huy công hiệu nhé.

Ngải cứu là một trong những nguyên liệu quan trọng trong những bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng Đông y.

Bài thuốc số 3

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

Gừng tươi: 15g

Lá ngải cứu loại bánh tẻ: 9g

Trứng gà: 2 quả

Cách làm: Đầu tiên bạn rửa sạch gừng và ngải cứu sau đó đập dập gừng còn ngải cứu thì thái nhỏ rồi đem 2 loại đun cùng khoảng 300ml nước, bạn nhớ thêm trứng gà vào luộc cùng. Khi trứng chín thì vớt trứng ra bóc vỏ rồi cho vào luộc tiếp trong khoảng 5 phút. Sau đó bắc ra ăn trứng gà và uống nước thuốc. Bạn chú ý ăn trước kỳ kinh khoảng 3 ngày và mỗi ngày ăn một lần để thuốc phát huy hiệu quả.

Gừng, trứng gà, ngải cứu được xem là thần dược để trị đau bụng kinh.

Làm sao để luôn thoải mái khi kinh nguyệt ghé thăm?

Đối với nhiều người thì mỗi kỳ kinh nguyệt là một nỗi ám ảnh. Không chỉ do tâm lý thay đổi thất thường mà còn do những dấu hiệu tới tháng khó chịu như đau lưng, đau khớp, đau bụng kinh. Ngoài việc áp dụng những bài thuốc Đông y thì chị em nên chú ý tới sinh hoạt hằng ngày như ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, hút thuốc lá để nội tiết tố trong cơ thể luôn ổn định, từ đó sẽ giúp kinh nguyệt đều hơn và những triệu chứng khi đến kỳ kinh nguyệt cũng sẽ dần biến mất.

Chúng tôi khuyên bạn nên ưu tiên sử dụng những bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng Đông y hơn là sử dụng thuốc tránh thai hoặc những loại thuốc Tây y chữa đau bụng kinh khác để không bị tác dụng phụ của thuốc làm ảnh hưởng sức khỏe. Ngoài ra, nếu tình trạng khó chịu khi đến kỳ gia tăng và quá sức chịu đựng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và có phương án điều trị hợp lý nhất.

Hoàng Minh