Ho sổ mũi kéo dài ở người lớn - Biểu hiện bệnh lý nguy hiểm bạn chớ ngó lơ

Ho sổ mũi kéo dài ở người lớn gây ra cảm giác mệt mỏi và khó chịu vô cùng. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có khá nhiều người chủ quan và phớt lờ tình trạng này của cơ thể. Ho sổ mũi kéo dài ở người lớn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm mà các bạn cần đặc biệt chú ý.

Ho sổ mũi kéo dài ở người lớn do nhiều nguyên nhân gây ra

Ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn là tình trạng không hiếm gặp. Bệnh có thể tự khỏi với những người có sức đề kháng tốt. Thế nhưng, đây cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về đường hô hấp. Tình trạng này theo các chuyên gia y tế giải thích thì có nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng này ở người lớn.

Nhiễm phải virus

Người lớn bị ho và sổ mũi có thể do nhiễm virus. Thường virus mà chúng ta thường gặp là virus lạnh Rhinovirus. Loại virus này sẽ phát triển mạnh và sống lâu hơn trong điều kiện thời tiết lạnh và ẩm thấp. Virus sẽ xâm nhập và cơ thể người trưởng thành và gây ra những triệu chứng sổ mũi, đau rát họng, ngứa họng,…

Người bệnh sẽ có triệu chứng bệnh sau khi nhiễm virus từ 2 - 4 ngày. Bệnh có thể trị khỏi trong khoảng một tuần mà không gây ra nguy hiểm cho sức khỏe.

Ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn là biểu hiện của nhiều bệnh lý hô hấp khác nhau.

Hệ miễn dịch yếu

Với những người có hệ thống miễn dịch yếu cũng là những đối tượng dễ gặp tình trạng ho sổ mũi kéo dài. Những người bị nhiễm HIV, các bệnh xã hội như giang mai, lậu, sùi mào gà,... cũng rất dễ gặp tình trạng này.

Nhóm người cao tuổi hệ miễn dịch yếu dần thì cũng sẽ gặp các vấn đề về đường hô hấp. Do đó, những người có hệ miễn dịch yếu cần thăm khám kiểm tra sức khỏe định kỳ. Để nắm rõ thể trạng và sức khỏe để giúp chăm bản thân một cách tốt nhất.

Bị lây bệnh từ những người có bệnh lý về đường hô hấp

Người có sức khỏe tốt nhưng khi tiếp xúc với người mắc các bệnh lý về đường hô hấp như lao, hen suyễn,… cũng có thể gặp tình trạng ho sổ mũi. Cùng với đó, những đối tượng đã mắc sẵn các bệnh lý ở đường hô hấp như cảm cúm, viêm xoang, viêm họng, viêm tai giữa,… cũng sẽ gặp tình trạng ho sổ mũi kéo dài.

Người mắc bệnh lý viêm xoang, viêm tai giữa,... cũng có nguy cơ bị ho sổ mũi cao hơn.

Có thể thấy tình trạng ho sổ mũi kéo dài ở người lớn do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm hiểu rõ về biểu hiện này các bạn nên thăm khám cụ thể tại các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng và được chỉ dẫn rõ hơn về cách điều trị phù hợp.

Khi gặp triệu chứng hắt hơi sổ mũi kéo dài trên ba tuần thì các bạn không nên chủ quan xem thường mà cần chủ động thăm khám điều trị kịp thời. Bạn tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Cách phòng tránh ho sổ mũi kéo dài hiệu quả

Người bệnh khi bị ho sổ mũi kéo dài ngoài việc thăm khám điều trị bằng các phương pháp y khoa các bạn có thể chủ động các phòng tránh dấu hiệu này bằng một số biện pháp như:

Chú ý rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau mỗi lần đi vệ sinh để ngăn chặn các vi khuẩn từ tay xâm nhập vào cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.

Thường xuyên đeo khẩu trang khi ra ngoài hay tới nơi công cộng tiếp xúc nhiều người. Đặc biệt, trong tình trạng các bệnh qua đường hô hấp như Covid đang phát triển như hiện nay thì việc sử dụng khẩu trang càng cần được chú ý nhiều hơn.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên để phòng tránh các bệnh lý về đường hô hấp.

Dùng nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh khoang miệng và vùng họng. Nước muối giúp kháng khuẩn, giảm viêm, đồng thời có tác dụng làm giảm đờm và giảm tình trạng ngứa rát cổ họng.

Giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, không khí lạnh. Người bị ho, sổ mũi khi đi ra ngoài cần mặc ấm, che chắn các vùng tai, mũi, họng. Thói quen này giúp hạn chế virus tiếp xúc vào cơ thể cũng như giữ ẩm cơ thể.

Không dùng thuốc lá và rượu bia. Những yếu tố này sẽ khiến các triệu chứng ho và sổ mũi kéo dài hơn và không được cải thiện.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý đầy đủ các chất như vitamin, chất đạm, chất xơ nhiều loại thức ăn như thịt cá, rau củ quả, trái cây,… Cần hạn chế những thực phẩm cay nóng hay các đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến cổ họng bị kích ứng gây ho nhiều hơn.

Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Thường xuyên tập luyện thể dục để tăng cường thể lực và sức đề kháng cho cơ thể.

Với những chia sẻ trên đây về triệu chứng ho sổ mũi kéo dài ở người lớn sẽ giúp cho bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích về kiến thức y khoa. Từ đó, mong rằng bạn sẽ chủ động chăm sóc sức khỏe một cách tốt hơn.

Bảo Vân