Vì sao trà xanh có tác dụng giúp làm đẹp da?

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, các axit amin cũng như các loại enzyme có lợi cho sức khỏe làn da. Nguyên liệu này cũng thường được dùng như một thành phần trong các loại toner, mặt nạ dưỡng da. Vậy vì sao trà xanh có tác dụng làm đẹp da? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết hơn nhé!

Vì sao trà xanh có tác dụng giúp làm đẹp da?

Hàm lượng polyphenol trong trà xanh rất cao, đây là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do. Từ đó giúp hỗ trợ giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da. Trong đó, catechin chiếm đến 70 - 80% tổng lượng polyphenol có trong trà xanh.

Chất polyphenol trong trà xanh có khả năng giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa

Trà xanh có 4 loại catechin quan trọng cho làn da, bao gồm:

Epicatechin (EC);
Epigallocatechin (EGC);
Epicatechin Gallate (ECG);
Epigallocatechin 3 Gallate (EGCG).

Các catechin này đều có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa ung thư. Trong đó, EGCG là loại có hoạt tính sinh học mạnh nhất và mang đến hiệu quả rõ rệt nhất cho da. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa các loại vitamin như vitamin E, vitamin C và vitamin nhóm B, giúp cung cấp dưỡng chất và duy trì độ ẩm cho làn da. Chính vì vậy, các sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh có khả năng làm tăng độ ẩm và giảm tình trạng khô ráp cho da.

Những sản phẩm như sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội, tẩy tế bào chết và mặt nạ từ trà xanh cũng giúp làn da trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Các công dụng làm đẹp da của trà xanh

Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn được xem như một "thành phần vàng" trong các sản phẩm chăm sóc da, nhờ vào những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Dưới đây là một số lợi ích của trà xanh đối với da có thể kể đến như:

Chống lão hóa

Chất polyphenol trong trà xanh có khả năng ức chế hoạt động của một số enzyme có thể gây phá vỡ cấu trúc và làm giảm độ đàn hồi của da. Việc ức chế các loại enzyme này sẽ làm chậm quá trình lão hóa da. Một nghiên cứu tại Nhật Bản trên phụ nữ trung niên đã cho thấy, độ đàn hồi của da được cải thiện rõ rệt khi sử dụng trà xanh, cả bôi ngoài da và uống.

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ bảo vệ và phục hồi tế bào da

Ngoài ra, EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng hỗ trợ bảo vệ và phục hồi tế bào da. Từ đó sẽ làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho da luôn khỏe mạnh. Các vitamin C và vitamin B2 trong trà xanh cũng góp phần duy trì và tái tạo collagen, giúp da săn chắc hơn.

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

Chất EGCG trong trà xanh có tác dụng kháng androgen, giúp giảm lượng dầu tiết ra trên da và ngăn ngừa mụn. Với khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, EGCG cải thiện hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị mụn và kiểm soát da dầu nhờn.

Cấp ẩm cho da

Các vitamin như E, C và B có trong trà xanh giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da, từ đó làm giảm sự thô ráp. Các sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Mặt nạ trà xanh có khả năm làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ mịn màng của làn da.

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV

Các polyphenol trong trà xanh có thể ngăn chặn tổn thương da do tia cực tím gây ra, đồng thời giúp bảo vệ làn da khỏi các vấn đề như lão hóa, viêm nhiễm và ung thư da. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong trà xanh cũng góp phần ức chế sự phát triển của khối u, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Giảm bọng mắt

Caffeine và EGCG trong trà xanh giúp giảm bọng mắt và quầng thâm. Nếu bạn bị sưng mắt do thiếu ngủ, chỉ cần sử dụng túi trà xanh còn ấm hoặc để lạnh sau khi đã ngâm để đắp lên mắt trong khoảng 20 phút sẽ giúp giảm tình trạng sưng và quầng thâm hiệu quả.

Caffeine và EGCG trong trà xanh giúp giảm quầng thâm và bọng mắt

Những điều cần lưu ý khi sử dụng trà xanh làm đẹp da

Khi sử dụng trà xanh để làm đẹp da, bạn nên lưu ý một số điểm sau để đạt hiệu quả tốt và tránh những tác động xấu không mong muốn:

Không nên lạm dụng: Chỉ nên sử dụng mặt nạ trà xanh từ 2 - 3 lần/tuần và mỗi lần đắp không quá 20 phút. Việc lạm dụng quá mức có thể gây kích ứng da, làm lỗ chân lông to ra, thậm chí dẫn đến nổi mụn và lão hóa sớm.
Không đắp mặt nạ qua đêm: Không để mặt nạ trà xanh trên da quá 30 phút và tuyệt đối không nên đắp qua đêm. Việc đắp mặt nạ quá lâu có thể làm cho da bị mất độ ẩm tự nhiên, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da yếu đi và hình thành nếp nhăn.
Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ: Trước khi sử dụng mặt nạ trà xanh, da cần được làm sạch với các bước như tẩy trang, tẩy tế bào chết và rửa mặt. Điều này giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ mặt nạ.
Thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm mới nào từ trà xanh lên da, bạn nên thử nghiệm lên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị dị ứng hoặc kích ứng.

Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp cho thắc mắc vì sao trà xanh có tác dụng giúp làm đẹp cũng như một số công dụng của trà xanh đối với làn đa. Hi vọng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, giúp bạn biết cách áp dụng trà xanh vào quy trình dưỡng da của mình.