Các loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi mà bạn cần biết

Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, nhưng không phải ai cũng biết rằng người trẻ tuổi cũng có thể bị loãng xương nếu sử dụng một số loại thuốc nhất định. Loãng xương ở người trẻ tuổi có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi là gì và làm thế nào để phòng ngừa loãng xương hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu.

Tình trạng loãng xương ở người trẻ tuổi

Loãng xương hay còn gọi là xốp xương, là tình trạng xương mất đi mật độ và khối lượng, làm xương trở nên giòn và dễ gãy. Loãng xương thường xuất hiện ở những người lớn tuổi, nhất là ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, do sự giảm sản xuất hormone estrogen, một hormone có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương.

Tuy nhiên, loãng xương cũng có thể xảy ra ở người trẻ tuổi, đặc biệt là những người có các yếu tố nguy cơ sau:

Gia đình có tiền sử mắc bệnh loãng xương.
Có bệnh lý nội tiết, thận mạn, tự miễn, tiêu hóa, gan, máu, ung thư, HIV/AIDS, hoặc các bệnh mạn tính khác.
Sử dụng các loại thuốc có thể gây loãng xương như Corticoid, thuốc chống đông máu, thuốc chống động kinh, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai, thuốc điều trị ung thư...
Có thói quen ăn uống không cân đối, thiếu canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất khác.
Có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê, nước ngọt...
Ít hoạt động thể chất và ít được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Sở hữu trọng lượng cơ thể quá nhẹ hoặc quá nặng.
Có kinh nguyệt không đều, có sớm hoặc muộn.

Loãng xương ở người trẻ tuổi có thể không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương. Những vị trí thường bị gãy xương do loãng xương là cổ xương đùi, xương cổ tay và xương sống. Gãy xương do loãng xương có thể gây ra đau đớn, hạn chế chức năng, biến dạng cơ thể và giảm chất lượng cuộc sống.

Người trẻ tuổi bị loãng xương do ít vận động

Những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi

Theo các nghiên cứu, có một số loại thuốc có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc ở liều cao. Đây là những loại thuốc thường được dùng để điều trị các bệnh lý khác nhau, nhưng lại có tác dụng phụ làm giảm mật độ xương, làm tăng quá trình hủy xương, hoặc làm giảm quá trình tạo xương. Dưới đây là 7 loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi mà bạn cần tránh xa hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ:

Thuốc Corticoid

Corticoid là loại thuốc có hiệu quả mạnh mẽ trong việc ức chế phản ứng viêm, với khả năng làm giảm đau, giảm sưng và giảm tiết dịch nổi bật. Các loại thuốc điển hình bao gồm Prednisone, Hydrocortisone, Dexamethasone, thường được áp dụng trong điều trị các vấn đề về đường hô hấp, viêm khớp, đau thần kinh, và đau xương. Tuy nhiên, chúng cũng được biết đến là nhóm thuốc có khả năng gây ra loãng xương một cách dễ dàng nhất, do ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào xương bằng cách tăng cường hoạt động phá hủy xương và làm giảm khả năng tái tạo xương. Ngoài ra, Corticoid có thể làm giảm lượng estrogen, một hormone nữ có vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ khoáng chất của xương.

Corticoid là một trong những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi

Thuốc chống đông máu

Việc áp dụng nhóm thuốc chống đông máu liên tục chỉ trong vòng một tháng có thể dẫn đến nguy cơ gãy xương do loãng xương ở người bệnh. Các loại thuốc chống đông máu như Heparin và Warfarin thường chỉ được sử dụng trong thời gian dài hoặc ở liều cao để điều trị các bệnh lý liên quan đến máu như huyết khối, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não... Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm hấp thu canxi từ đường tiêu hóa, làm giảm nồng độ vitamin K trong máu và làm giảm sự tạo xương.

Thuốc chống động kinh

Bệnh nhân mắc bệnh động kinh thường cần phải trải qua quá trình điều trị kéo dài. Do đó, hậu quả của việc sử dụng các loại thuốc mạnh lâu dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến người bệnh. Một trong những tác dụng phụ của những loại thuốc này là chúng kích thích hoạt động của các men gan, làm giảm hiệu quả của vitamin D bằng cách vô hiệu hóa nó, khiến cho vitamin D không thể thực hiện chức năng của mình. Vitamin D lại rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương. Tác động tiêu cực này thường gặp với các loại thuốc đời cũ như Phenytoin, Primidone, Phenobarbital và Carbamazepine.

Thuốc an thần

Thuốc an thần, thuốc ngủ là những loại thuốc có tác dụng làm dịu cơn lo âu, căng thẳng, mất ngủ và các rối loạn tâm thần khác. Một số thuốc an thần phổ biến là Diazepam, Alprazolam, Lorazepam... Tuy nhiên, thuốc an thần cũng có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm hoạt động của tế bào tạo xương, làm tăng hoạt động của tế bào hủy xương và làm giảm sự cân bằng giữa hormone estrogen và testosterone.

Lạm dụng thuốc an thần có thể gây thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là những loại thuốc có tác dụng ngăn chặn sự rụng trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung và làm thay đổi nội mô tử cung để ngăn không cho trứng được thụ tinh và phôi thai bám vào tử cung. Một số thuốc tránh thai thường dùng là Ethinyl Estradiol, Levonorgestrel, Norethindrone... Tuy nhiên, thuốc tránh thai là thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm nồng độ hormone estrogen, làm giảm sự tạo xương và làm tăng sự hủy xương.

Thuốc lợi tiểu

Thuốc lợi tiểu là những loại thuốc có tác dụng làm tăng lượng nước tiểu, giúp giảm áp lực máu, giảm sưng phù và điều trị các bệnh lý liên quan đến tim, thận, gan... Một số thuốc lợi tiểu thường dùng là Furosemide, Hydrochlorothiazide, Spironolactone... Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu cũng có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm mất đi canxi, magie và các khoáng chất khác cần thiết cho xương qua nước tiểu, làm giảm nồng độ vitamin D trong máu và làm giảm sự hấp thu canxi từ đường tiêu hóa.

Thuốc điều trị ung thư

Thuốc điều trị ung thư là những loại thuốc có tác dụng làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển và phân chia của tế bào ung thư. Một số thuốc điều trị ung thư thường dùng là Methotrexate, Cyclophosphamide, Doxorubicin... Tuy nhiên, thuốc điều trị ung thư cũng là một trong những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm nồng độ hormone estrogen và testosterone, làm giảm sự tạo xương và làm tăng sự hủy xương.

Cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Để phòng ngừa loãng xương ở người trẻ tuổi, bạn cần chú ý đến các điều sau:

Nếu bạn phải sử dụng các loại thuốc gây loãng xương, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng, thời gian và cách sử dụng hợp lý. Bạn cũng nên kiểm tra mật độ xương thường xuyên để phát hiện sớm và điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu loãng xương.
Bạn nên bổ sung đủ canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác cho xương bằng cách ăn uống cân bằng và đa dạng. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, cá, rau cải... Bạn nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tự sản xuất vitamin D. Bạn cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin C, K, magie, kẽm... để hỗ trợ quá trình tạo xương.
Bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày để kích thích sự tạo xương và cải thiện sức khỏe toàn thân. Bạn nên chọn những bài tập có tác động lên xương như chạy bộ, nhảy dây, đạp xe... Bạn cũng nên tập thể hình để tăng cường cơ bắp và giảm áp lực lên xương.
Bạn nên hạn chế hoặc ngừng hẳn các thói quen xấu có hại cho xương như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê, nước ngọt... Bạn cũng nên duy trì cân nặng ổn định và có kinh nguyệt đều đặn.

Thay đổi chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để ngừa loãng xương

Loãng xương ở người trẻ tuổi là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một trong những nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ tuổi là sử dụng một số loại thuốc nhất định như Corticoid, thuốc chống động kinh, thuốc chống đông máu, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai và thuốc điều trị ung thư. Để phòng ngừa loãng xương hiệu quả, bạn cần chú ý đến việc sử dụng thuốc hợp lý, bổ sung đủ dưỡng chất cho xương, tập luyện thể dục thể thao và hạn chế các thói quen xấu. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra mật độ xương định kỳ và điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu loãng xương.

Xem thêm:

Mật độ xương bao nhiêu là bị loãng xương?
Gợi ý thực đơn nếu chưa biết loãng xương nặng nên ăn gì?

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:uống thuốc đúng cáchLoãng xương

Các bài viết liên quan

Độ tuổi bị loãng xương phổ biến là khi nào? Những điều cần biết và cách phòng ngừa sớm

Khi nào cần dùng thuốc ngủ? Hướng dẫn sử dụng an toàn

Sử dụng thuốc chống đột quỵ Hàn Quốc​ bừa bãi dẫn đến hậu quả khôn lường

Cơ chế gây loét dạ dày của corticoid và những điều quan trọng cần biết

Thực tế đáng báo động về loãng xương ở người trẻ và cách phòng ngừa

“Đọc vị” nhanh 6 dấu hiệu loãng xương điển hình không nên bỏ qua

Thuốc hạ sốt Hapacol 80 cho trẻ bao nhiêu kg​? Những điều cần lưu ý khi sử dụng

Những lưu ý khi dùng kháng sinh Carbapenem và một số điều cần biết

Kháng sinh dự phòng là gì? Nguyên tắc sử dụng kháng sinh dự phòng

Thời gian hấp thu thuốc là gì?