Hiểu rõ về hiện tượng sái quai hàm

Sái quai hàm là một tình trạng mà xương hàm không giữ vững vị trí cố định của nó, gây ra những tác động không mong muốn đối với cuộc sống và sức khỏe của chúng ta.

Bị sái quai hàm là gì?

Sái quai hàm còn được gọi là trật khớp hàm, là một tình trạng xảy ra khi phần xương quai hàm không đứng ở vị trí ban đầu. Sái quai hàm thường xảy ra thường xuyên ở những người đã từng mắc chứng này trước đó. Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện ở những người có chứng lỏng cơ ở vùng xương hàm và dây chằng do các rối loạn trong khớp thái dương hàm.

Sái quai hàm là tình trạng khớp hàm trật ra khỏi vị trí ban đầu

Nguyên nhân bị sái quai hàm

Triệu chứng của sái quai hàm có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

Chấn động mạnh ở khu vực cơ và gân xung quanh xương quai hàm, dẫn đến việc quai hàm bị lệch khỏi vị trí ban đầu.
Viêm nhiễm ở khu vực mũi và họng có thể gây ra sái quai hàm.
Tư thế nằm ngủ không đúng, đặc biệt là nằm ngửa hoặc sấp quá lâu, có thể gây ra sái quai hàm.
Nghiến răng trong khi ngủ thường xuyên có thể bị sái quai hàm.
Hành động như cười lớn, ngáp mạnh hoặc há miệng to khi ăn cũng có thể gây ra tình trạng này.
Hoạt động quá sức, đặc biệt là việc mang vác nặng hoặc tạo áp lực lên cổ và vai có thể khiến cơ bị căng, góp phần vào sự sái quai hàm.
Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, và stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến sái quai hàm.

Nghiến răng trong khi ngủ thường xuyên có thể bị sái quai hàm

Sái quai hàm là một loại bệnh viêm khớp phổ biến, nhưng không nên lo lắng quá khi có các triệu chứng. Khi phát hiện tình trạng này, bệnh nhân nên tới trung tâm y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị đúng cách, tránh để lại biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng sái quai hàm

Những người mắc chứng sái quai hàm thường trải qua một số triệu chứng đặc trưng như sau:

Đau nhức và ù tai ở vùng tai trước: Sái quai hàm có thể gây ra đau ở vùng hàm và từ đó có thể lan tỏa lên đầu và tai. Điều này có thể dẫn đến cảm giác ù tai và đau đầu ở vùng trước tai. Các triệu chứng bao gồm cảm giác không nghe rõ hoặc nghe kém. Các cơ quan bên trong vùng tai cũng có thể bị ảnh hưởng nặng nề.

Cổ và quai hàm cứng: Một triệu chứng khác của sái quai hàm là cảm giác cổ và quai hàm cứng. Người bị bệnh có thể cảm thấy tê nhức ở bên trong hàm và gặp khó khăn trong việc xoay cổ, đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Tiếng động khi mở miệng: Người bị sái quai hàm thường gặp khó khăn khi mở miệng và có thể nghe thấy tiếng kêu khi làm như vậy. Tiếng kêu này xuất phát từ chấn động trong khớp quai hàm, khiến các cơ và gân trong vùng này bị lệch khỏi vị trí ban đầu. Điều này có thể làm cho việc ăn uống và nhai thức ăn trở nên khó khăn.

Cách chữa sái quai hàm tại nhà

Tự điều trị sái quai hàm tại nhà có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc sái quai hàm, nên tìm kiếm sự khám và điều trị từ một bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo bạn nhận được liệu pháp điều trị hiệu quả và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Sái quai hàm là một chứng bệnh khó tự khỏi và dễ tái phát, vì vậy sau khi được điều trị thành công, cần tuân thủ một số quy tắc và hạn chế sau đây:

Ngủ đủ giấc và đúng tư thế phù hợp để giảm áp lực lên vùng quai hàm.
Tránh thức ăn cứng và dai, ưu tiên thức ăn mềm trong bữa ăn hàng ngày để không tạo thêm áp lực lên xương quai hàm.
Thực hiện động tác massage nhẹ nhàng cho vùng xương quai hàm để giảm căng thẳng và tăng sự linh hoạt.
Xây dựng thói quen sống lành mạnh, hạn chế tình trạng căng thẳng và stress, vì chúng có thể làm tăng triệu chứng sái quai hàm.
Tránh các hoạt động và công việc nặng nề, hạn chế áp lực lên vùng cổ và quai hàm.
Hạn chế tác động mạnh vào khu vực xương quai hàm, bao gồm việc ngáp to hoặc cười lớn quá mức.
Ngăn chặn thói quen nghiến răng trong khi ngủ, có thể cần sử dụng nệm bảo vệ răng nếu cần.

Thực hiện động tác massage nhẹ nhàng cho vùng xương quai hàm để giảm căng thẳng theo hướng dẫn của bác sĩ

Nếu bác sĩ đề nghị phẫu thuật để điều trị trật khớp quai hàm, tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sau phẫu thuật và đảm bảo tuân thủ lịch tái khám định kỳ. Việc chăm sóc sau phẫu thuật quan trọng vì sẽ ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng. Hãy đặc biệt chú ý đến vệ sinh vết mổ để tránh nguy cơ nhiễm trùng.

Xem thêm: Sái quai hàm để lâu có sao không?