7 điều cần tránh khi dưỡng trắng da ngày hè bạn nên biết

Với nhiệt độ tăng, thời tiết oi bức, mùa hè là thời điểm làn da hay bị nhờn bóng, mụn trứng cá, sạm da dần dần xuất hiện. Hãy bỏ túi ngay 7 điều cần tránh khi dưỡng trắng da ngày hè để làn da luôn khoẻ mạnh kể cả thời điểm nóng nhất trong năm nhé.

1. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Mùa hè nóng bức khiến mồ hôi ra nhiều, nếu không được làm sạch thì sẽ khiến lớp sừng chết trên da dày lên, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn nhỏ li ti. Tẩy da chết sẽ làm da thông thoáng, giảm vết thâm. Nhưng dù thế nào thì cũng không nên lạm dụng, chỉ cần tẩy tối đa 2 lần/tuần mà thôi.

Lưu ý:

Không tẩy tế bào chết khi da bị cháy nắng, để da tự lành.

Không sử dụng các sản phẩm chứa hạt thô, to vì sẽ làm tổn thương đến da.

2. Dùng sản phẩm chứa nhiều xà phòng để rửa mặt

Với sản phẩm chứa nhiều xà phòng, làn da sẽ hết bóng nhờn và trắng sáng hơn? Có phải đây là điều mà bạn suy nghĩ? Thực tế lại trái ngược hoàn toàn đấy. Các chất tẩy rửa có trong các sản phẩm như vậy không chỉ đánh bay lớp dầu tự nhiên trên da mà còn làm da đổ nhiều dầu, bắt nắng và thâm sạm hơn.

Tốt nhất bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ không chứa hoặc chứa ít xà phòng, vừa giúp làm mịn da lại vừa dưỡng trắng hiệu quả.

3. Không dùng kem dưỡng ẩm

Thời tiết mùa hè có thể không khô hanh như mùa đông. Thế nhưng không đồng nghĩa với việc làn da sẽ không bị khô vào ngày hè. Da càng khô sẽ càng đổ nhiều dầu và sạm màu nhanh chóng. Vì thế, dưỡng ẩm cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mùa hè. Để dưỡng trắng hiệu quả, bạn có thể lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm nhẹ, có chỉ số SPF để tạo nên một lớp bảo vệ cho da, giúp da luôn mượt mà, tươi tắn.

4. Không sử dụng kem chống nắng đúng cách

Không phải ngẫu nhiên người ta có câu ánh nắng mặt trời là "kẻ thù số 1" của làn da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tia UV trong ánh nắng mặt trời đẩy nhanh tốc độ lão hoá, khiến các chị em "già trước tuổi". Ngoài ra, ánh nắng còn "tàn phá" da với các triệu chứng như da cháy nắng, đỏ ửng, đau rát, nổi mụn nước, phồng rộp da. Hơn nữa, đây cũng là tác nhân làm tăng nguy cơ ung thư da do làm giảm tế bào Langerhans - tế bào miễn dịch chống lại các bệnh. Trong 1 triệu bệnh nhân ung thư da được chẩn đoán ở Mỹ, có tới 70% trường hợp là do tiếp xúc ánh nắng mặt trời liên tục.

Đối với mùa hè, bạn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 30, quang phổ rộng bảo vệ da khỏi tia UVA (gây lão hoá da) và tia UVB (khiến da sạm màu, cháy nắng). Thoa lại kem sau 2 tiếng vì lúc này da bắt đầu đổ mồ hôi, thiếu nước. Luôn bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút để da kịp thời thẩm thấu các dưỡng chất và chống nắng hiệu quả.

5. Để cơ thể thiếu nước

Nóng bức sẽ làm nhanh ra mồ hôi - cách giải nhiệt tự nhiên của cơ thể. Khi cơ thể rơi vào trạng thái mất nước, làn da sẽ trở nên khô sạm, mất đi độ căng bóng, tươi tắn như thường ngày. Lời khuyên cho các bạn là uống đủ 2 lít nước một ngày, nước dừa trà xanh hay nước trái cây thì càng tốt vì chúng sẽ bổ sung giàu vitamin, khoáng chất cho da.

6. Tắm trắng bằng sản phẩm kém chất lượng

Các sản phẩm tắm trắng cấp tốc thường chứa các chất tẩy trắng mạnh như corticoid, hydroquinone.... Nhiều bạn đã tìm tới chúng như một giải pháp làm trắng da nhanh mà không hề hay biết rủi ro tiềm ẩn lẫn các tác hại của nó. Sử dụng các sản phẩm trắng không đảm bảo nguồn gốc, kém chất lượng rất dễ làm thương tổn nghiêm trọng đến da, có nguy cơ bị ung thư da và các bệnh về da khác.

7. Các nguyên nhân khác như thức khuya, uống nhiều bia, rượu

Mùa hè cũng là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học mệt mỏi, là mùa của những chuyến du lịch và lễ hội. Vậy nên, có không ít bạn thức khuya, uống nhiều cồn và chất cafein, điều này sẽ làm đẩy nhanh tốc độ lão hoá da, làm da khô sạm, không còn sức sống. Một giấc ngủ đêm là cần thiết để cơ thể phục hồi, làn da tái tạo và chuyển hoá chất. Xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh, điều độ cũng là phương pháp dưỡng trắng da, cho ngày càng đẹp và bóng mịn hơn.

Trên đây là 7 điều cần tránh khi dưỡng trắng da ngày hè. Hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích và không mắc phải các lỗi trên khi chăm sóc da vào mùa hè nhé.

Ngân Lâm