Thế nào là nám hori? Biện pháp điều trị nám hori hiệu quả, an toàn

Nám hori với phần chân nám ẩn sâu dưới da là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Để hiểu rõ hơn về loại nám da này, Nhà thuốc Long Châu mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Nám hori là gì?

Nám hori là những đốm nám tròn với kích thước nhỏ, có màu xám hoặc màu nâu do sự tổng hợp hắc sắc tố melanin dưới da do nhiều tác động, có thể từ bên trong hoặc bên ngoài. Những đốm nám hori thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng mặt và bạn có thể dễ dàng phân biệt vùng nám hori với vùng da lành lặn.

Nám hori là các đốm nâu hoặc xám xuất hiện đối xứng trên da

Thông thường nám hori thường đối xứng giữa 2 bên má, hai bên mí mắt, thái dương, 2 bên cánh mũi hoặc trán và có thể đi kèm theo đó là các đốm nâu hoặc tàn nhang,… Nguyên nhân làm xuất hiện nám hori chưa được xác định cụ thể nhưng khả năng cao bắt nguồn từ các yếu tố như rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, tác động bởi môi trường bên ngoài, ánh nắng mặt trời, tác dụng phụ khi dùng thuốc, di truyền từ bố mẹ, người thân,…

Theo nhiều khảo sát cho thấy tình trạng nám hori thường xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ sau sinh, đặc biệt là người từ 30 tuổi trở lên. Tuy vậy nhưng một số trường hợp cũng có thể khởi phát nám hori ngay từ khi còn nhỏ bởi tác động từ yếu tố di truyền.

Nám hori rất dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng da khác như tàn nhang, nám da thông thường,… Các chuyên gia da liễu cho biết thêm, nám hori có thể nhận biết dễ dàng thông qua một số đặc điểm như:

Màu sắc nám hori:Các đốm nám hori đa phần có màu nâu sữa, màu xám hoặc nâu nhạt tùy theo cơ địa và nguyên nhân gây nám.
Hình dạng, vùng da có nám hori:Thông thường nám hori sẽ có dạng chấm tròn nhỏ và xuất hiện thành các đốm riêng biệt.
Vị trí: Nám hori thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, thái dương, mí mắt, trán hoặc cánh mũi,…

Nguyên nhân gây nám hori

Hiện nay, nguyên nhân dẫn đến hình thành nám hori chưa được xác định cụ thể nhưng một số nghiên cứu về da cho thấy, các yếu tố tác động đến việc xuất hiện nám hori bao gồm:

Sự phân bố không hợp lý các tế bào melanin tại lớp trung bì của da;
Sự gia tăng hoạt hóa các tế bào hắc sắc tố melanin bơi nhiều yếu tố như thay đổi hormone, tác động của tia UV, viêm da cơ địa, viêm da mãn tính, phụ nữ mang thai, rối loạn nội tiết tố,…

Phụ nữ mang thai có nồng độ hormone thay đổi liên tục nên dễ xuất hiện nám hori hơn

Việc khoanh vùng được nguyên nhân, yếu tố gây nám hori sẽ giúp bạn đề phòng tình trạng nám hori nặng hơn, hỗ trợ điều trị nám hori an toàn và có hiệu quả, tăng cường sức khỏe làn da theo thời gian.

Từ trước đến nay, nhiều người cho rằng nám da, cụ thể là nám hori không thể điều trị được. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ, kỹ thuật hiện đại như hiện nay, đặc biệt là trong lĩnh vực thẩm mỹ thì việc làm mờ, loại bỏ các đốm nám hori là hoàn toàn có thể. Để đảm bảo tính an toàn cũng như hiệu quả trong điều trị nám da, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện da liễu để được thăm khám, tư vấn cụ thể bởi các bác sĩ, từ đó đưa ra cách cải thiện tình trạng da.

Một số cách điều trị nám hori hiệu quả và an toàn

Xuất hiện vết nám trên da, trong đó có nám hori là điều không một ai mong muốn. Tuy nhiên dưới tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hoặc sức khỏe mà làn da của bạn dần có các đốm nám hori nhỏ xuất hiện, thay vì lo lắng, bạn cần can thiệp sớm từ khi mới bị nám để có thể điều trị tốt nhất. Dưới đây là một số phương án điều trị nám hori đạt hiệu quả cao bạn có thể tham khảo.

Sử dụng kem chống nắng đều đặn

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UVA và UVB cực kì độc hại với làn da, đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến hình thành nên nám hori. Chính vì vậy, bước đầu tiên bạn cần chú ý khi muốn điều trị nám hori là thoa kem chống nắng đều đặn, thường xuyên và thoa lại nhiều lần trong ngày.

Luôn thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày giúp ngăn nám hori lan rộng và hỗ trợ điều trị nám da

Kem chống nắng với chỉ số PA và SPF phù hợp sẽ bảo vệ làn da của bạn trước tác động mạnh từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh kem chống nắng bạn không nên quên đội thêm mũ, đeo khẩu trang, kính râm,… khi ra ngoài nhé.

Bổ sung dưỡng chất cho da qua chế độ ăn uống

Để điều trị nám hori một cách hiệu quả thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng bởi đây là yếu tố giúp cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể, từ đó giảm hình thành và làm mờ nám hori từ sâu bên trong. Chế độ ăn uống hàng ngày bạn cần tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau củ, trái cây tươi, đặc biệt tập trung vào thực phẩm giàu vitamin A, E và C để làn da được tươi sáng, mịn màng hơn.

Điều trị nám hori bằng tia laser

Một phương pháp điều trị nám hori nữa có ứng dụng công nghệ hiện đại mà bạn nên thử, đó là sử dụng tia laser. Tại một số bệnh viện thẩm mỹ, trung tâm thẩm mỹ hiện nay đã có công nghệ này giúp chị em loại bỏ nám hori hiệu quả nhờ các tia laser chiếu vào da, đi qua các lớp biểu bì và tác động trực tiếp đến chân nám, các hắc sắc tố tạo nên nám hori và phá hủy chúng, đem lại cho bạn làn da căng bóng, tươi trẻ và sáng mịn như chưa hề có nám xuất hiện.

Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như công nghệ máy móc, cơ địa mỗi người, nguyên nhân gây nám, số lần điều trị, mức độ nặng hay nhẹ của nám,…

Điều trị nám hori bằng tia laser đạt hiệu quả cao

Mong rằng với những chia sẻ về nám hori trên đây từ Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn hiểu hơn về loại nám da này, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị nám hori hiệu quả và an toàn với làn da, sức khỏe. Khi nám mới chớm xuất hiện bạn nên can thiệp ngay để tăng hiệu quả cũng như ngăn chặn nám lan rộng hơn trên da, gây khó khăn khi muốn loại bỏ nám da.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:NámDưỡng da mặtLàm đẹp

Các bài viết liên quan

5 cách gỡ rối tóc mà không làm tóc bị gãy

Mẹo giúp tóc không bị bết, nhờn khi tập thể dục

Top 8 cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quy trình phục hồi môi sau dặm môi lần 2 như thế nào?

Dầu gội nhuộm tóc có tốt không? Lợi ích hay rủi ro?

Meso botox là gì​? Lợi ích và rủi ro tiềm ẩn cần cân nhắc

Son dưỡng môi vitamin E: Đặc điểm, lợi ích, cách sử dụng và bảo quản

Vị trí dễ bỏ quên khi gội đầu và 5 mẹo làm sạch

4 việc làm duy trì mỗi ngày để cải thiện da săn chắc hơn

Các bài tập giảm mỡ mặt hiệu quả và những lưu ý quan trọng cần biết