Bác sĩ giải đáp câu hỏi: Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Đau thần kinh tọa là bệnh cơ xương khớp phổ biến thứ hai sau viêm khớp dạng thấp. Bệnh khiến người bệnh đau đớn, khó chịu và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Hầu hết những người bị đau thần kinh tọa chỉ bị đau một bên thần kinh tọa, rất hiếm khi bị đau hai bên. Đây là một căn bệnh phổ biến, gây ra những cơn đau khiến việc đi lại, vận động hay thậm chí là sinh hoạt hàng ngày của người bệnh rất khó khăn và khổ sở. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên quá bi quan, vì hầu hết bệnh nhân được phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả bằng điều trị bảo tồn và không cần phẫu thuật trong khoảng 4 - 6 tuần.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, đau thần kinh tọa còn gây ra những ảnh hưởng xấu đến các chi dưới như yếu các chi dưới,... Ngoài ra, bệnh không được điều trị ngay còn ảnh hưởng đến hoạt động của ruột và bàng quang. Trong những trường hợp nặng, khi không thể điều trị bảo tồn, các bác sĩ sẽ tính đến phương pháp phẫu thuật để kiểm soát các triệu chứng tốt hơn.

Hầu hết bệnh nhân đau thần kinh tọa được phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả

Đối tượng dễ bị đau thần kinh tọa

Để trả lời cho câu hỏi: “Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không”, chúng ta cũng phải dựa vào tình trạng bệnh của người mắc phải căn bệnh này. Những trường hợp dễ mắc đau thần kinh tọa được cảnh báo bao gồm:

Người cao tuổi: Tuổi càng cao đồng nghĩa với nguy cơ mắc bệnh của bạn càng tăng, cụ thể là bệnh xương khớp, đau thần kinh tọa là căn bệnh phổ biến nhất. Nếu không được phát hiện kịp thời và có phương pháp điều trị nhanh chóng, người bệnh cao tuổi có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm.

Người lao động nặng: Những người thường xuyên phải mang vác nặng hoặc ngồi lâu có thể bị đau thần kinh tọa nhiều hơn so với những công việc nhẹ nhàng và thường xuyên di chuyển, thay đổi tư thế.

Trường hợp thừa cân và béo phì: Nếu bạn thừa cân, đồng nghĩa với việc hệ cơ xương của bạn phải chịu nhiều áp lực, thậm chí có thể gây chèn ép dây thần kinh và gây đau dây thần kinh hông. Để tránh những biến chứng nguy hiểm, người bệnh phải được điều trị tích cực và giảm cân để bảo vệ sức khỏe.

Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao cũng gây ra tổn thương dây thần kinh, bao gồm cả dây thần kinh tọa.

Tuổi càng cao đồng nghĩa với nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa càng tăng

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị bệnh kịp thời

Cứng cột sống

Biến chứng này thường đi kèm với co cứng cơ hoặc mất sức hoàn toàn ở các chi dưới. Cứng cột sống thường xảy ra sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Người bệnh cảm thấy lưng đau nhức, gặp khó khăn khi cúi người hoặc cử động, đặc biệt là gây ra rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Từ đó dẫn đến dáng đi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Điều này làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến tinh thần của người bệnh.

Teo cơ vận động

Do đau dây thần kinh tọa khiến người bệnh đau nhức, khó chịu từ lưng xuống chân nên ít nhiều cản trở quá trình vận động. Về mặt tâm lý, bệnh nhân hạn chế cơn đau bằng cách ít vận động hơn. Nếu để bệnh kéo dài lâu, phần chân có dây thần kinh tọa đang tổn thương sẽ bị teo và mất chức năng theo thời gian. Kết quả là, ngay cả những hoạt động đơn giản như đi bộ cũng trở nên khó thực hiện.

Nếu để bệnh kéo dài lâu, phần chân có dây thần kinh tọa đang tổn thương sẽ bị teo và mất chức năng theo thời gian

Không thể kiểm soát đại, tiểu tiện

Đây là một biến chứng mà người bệnh không thể kiểm soát được việc đi tiểu/đại tiện, gây ra hiện tượng nước tiểu và phân ra ngoài một cách không tự chủ. Biến chứng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh.

Ngoài ra, người bệnh gặp nhiều bất ổn về tâm lý như: Sợ hãi, tự ti, lo lắng và cáu gắt. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần.

Liệt các chi dưới

Đau thần kinh tọa tiến triển nặng có thể gây bại liệt các chi dưới. Đây là biến chứng nguy hiểm nhất không thể không nhắc đến. Khi bị liệt, người bệnh phải hoàn toàn phụ thuộc vào những người xung quanh trong sinh hoạt hàng ngày.

Gợi ý cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa

Nếu là các nguyên nhân như chấn thương, thoái hóa cột sống,… thì rất khó phòng tránh việc không bị mắc đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, để giảm thiểu tối đa nguy cơ, bạn có thể lưu ý những điều sau:

Nên thường xuyên tập thể dục để cơ thể dẻo dai, chắc xương và giảm thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa. Vận động cũng là cách tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống nhiều bệnh tật khác.

Duy trì cân nặng phù hợp, tránh tình trạng cơ thể thừa cân, béo phì.

Ngồi làm việc với tư thế phù hợp, tránh mang vác nặng: Ngồi làm việc đúng tư thế sẽ giúp bạn hạn chế tổn thương cột sống. Lưu ý, không được mang vác vật quá nặng, không được làm việc quá sức. Nếu bạn phải nâng một vật, dù nhẹ hay nặng, hãy chú ý giữ thẳng lưng, ngồi ngang với vật, giữ vật và dùng cơ chân để đứng, giữ vật gần sát ngực.

Một số bài tập bạn có thể tham khảo như duỗi lưng hoặc vặn mình trên thảm với những động tác tương đối đơn giản dễ thực hiện. Tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen tập luyện khoảng 10-15 phút mỗi ngày để trở nên linh hoạt hơn. Và nghỉ ngơi 5-10 giây sau mỗi động tác, việc tập luyện vừa sức mang lại hiệu quả cao, giúp cải thiện tình hình sức khỏe.

Không nên hút thuốc lá vì đó là thói quen khiến hệ xương cột sống bị thoái hóa nhanh chóng.

Không nên giữ nguyên một tư thế quá lâu, đặc biệt tránh ngồi lâu để giảm thiểu áp lực đè lên phần lưng.

Nên thường xuyên tập thể dục để cơ thể dẻo dai, chắc xương và giảm nguy cơ đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng sẽ không thể tự khỏi mà không cần tới việc điều trị. Việc trì hoãn điều trị có thể khiến cơn đau dữ dội hơn và khó điều trị hơn. Vì vậy, khi mắc bệnh, người bệnh phải tuân thủ theo liệu trình chữa đau thần kinh tọa do bác sĩ chỉ định và kiên trì trong suốt quá trình điều trị để quá trình khỏi bệnh diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn.

Nga Linh