phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Lưỡi trắng có mùi hôi: Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa

Hiện tượng lưỡi trắng kèm hôi miệng thường gặp phải ở nhiều người, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn đọc những thắc mắc về nguyên nhân và những biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị tình trạng này hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra lưỡi trắng hôi miệng

Lưỡi là một bộ phận tập trung nhiều vi khuẩn do phải tiếp nhận thức ăn, thức uống mỗi ngày vào cơ thể. Tình trạng lưỡi trắng xuất hiện có khả năng xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên lưỡi và kèm theo hiện tượng hôi miệng và chủ yếu do nguyên nhân dưới đây:

Cơ thể bị mất nước

Việc bổ sung nước hàng ngày không đầy đủ hoặc những người đang bịmất nước do sốt, tiêu chảy là một trong những nguyên nhân khiến lưỡi của bạn có màu trắng kèm mùi hôi khó chịu.

Ngoài ra, tình trạng này cũng thường gặp ở những người đang sử dụng một số loại thuốc kháng sinh, đanghoá trị hoặc xạ trị. Tác dụng phụ của việc thường xuyên sử dụng những hóa chất này trong việc điều trị đó là khiến cho người bệnh có cảm giác khát nước, lưỡi có màu trắng và miệng có mùi hôi. Vì thế đối với những trường hợp này cần lưu ý bổ sung nước đầy đủ nước để phòng ngừa hoặc hỗ trợ cải thiện triệu chứng.

Hệ tiêu hóa bị rối loạn

Những thói quen ăn uống có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng kèm hơi thở có mùi khó chịu:

Lạm dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…;
Thói quenbỏ bữa sáng, luôn để dạ dày trong tình trạng trống rỗng hoặc ăn quá no;
Tiêu thụ thực phẩm mất vệ sinh, không đảm bảo chất lượng.
Dấu hiệu táo bón &#8211; Nhận biết biểu hiện của bệnh TÁO BÓN!

Táo bón là bệnh về tiêu hóa phổ biến. Nguyên nhân của bệnh là do thói quen, chế độ ăn uống hoặc do sử dụng thuốc nhuận tràng. Phát hiện bệnh sớm sẽ điều trị kịp thời để tránh mọi biến chứng. Vậy dấu hiệu táo bón là gì? Mời bạn đọc theo dõi dưới đây.

1. Dấu hiệu táo bón ở trẻ em

Do trẻ em chưa biết nói nên không thể bày tỏ cảm xúc của đau đớn. Nhưng khi trẻ bị táo bón cũng không khó phát hiện, mẹ chỉ cần quan tâm, theo dõi việc đi đại tiện của bé thì sẽ nhanh chóng phát hiện ra.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ em

: Phải 2 – 3 ngày bé mới đi đại tiện 1 lần. Bé gặp khó khăn vào lúc đi đại tiện, rặn đỏ mặt tía tai, trẻ cảm thấy rất khó chịu. Ngoài ra, một số trẻ không chịu bú, ăn lại thường xuyên quấy khóc. Thêm nữa, trẻ đi phân rắn như phân dê… Hội tụ những đặc điểm này thì chắc chắn bé đã bị táo bón.

: Trẻ bỏ ăn, chậm lớn để lâu sẽ phát triển thành bệnh về đường tiêu hóa mãn tính, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi khó tiêu… Phân là chất thải của cơ thể cần thải ra hàng ngày nếu bị tích tụ lại trong cơ thể sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Lâu dài bé sẽ bị chứng táo bón mãn tính sẽ rất khó điều trị.

: các mẹ nên tập cho bé thói quen ăn nhiều rau. Ngoài ra các mẹ cho con ăn thêm nhiều trái cây tươi như quýt, bưởi, đu đủ, chuối tiêu, thanh long. Thêm nữa mẹ tập cho trẻ uống nhiều nước và tham gia các hoạt động vận động, vừa giúp trẻ mạnh khỏe lại đại tiện dễ dàng hơn.

2. Dấu hiệu táo bón ở người lớn

Phân khô cứng

Phân khô cứng là 1 trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh táo bón. Phân khô nên quá trình đi đại tiện sẽ rất khó khăn, người bệnh phải rặn nhiều. Kéo dài tình trạng người bệnh sẽ có cảm giác đau rát, rạn nứt hậu môn nặng hơn có thể gây chảy máu. Các dấu hiệu này nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra tình trạng sa búi trĩ, bệnh nhân sẽ mắc bệnh trĩ.

Dấu hiệu táo bón ở người lớn

Đau bụng

Khi bị táo bón bạn sẽ có cảm giác đau bụng muốn đi vệ sinh nhưng lại không đi được. Bạn có thể ngồi cả tiếng đồng hồ mới đi đại tiện được. Chứng đau bụng xảy ra là do hội chứng kích thích ruột, rối loạn tiêu hóa, kèm theo là các triệu chứng chán ăn, ăn không ngon, cảm giác chướng bụng đầy hơi khó tiêu…

Nổi mề đay

Đây là 1 trong những dấu hiệu táo bón mà ít người phát hiện ra được. Nguyên nhân nổi mề đay là do chất thải tích tụ trong người không được thải ra sẽ gây khí độc hại ảnh hưởng tới chức năng hệ thần kinh, do đó sẽ gây ra dị ứng nổi mề đay.

Thanh Hiền
Viêm đại tràng góc gan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách trị

Viêm đại tràng góc gan là một loại bệnh xuất hiện tại gấp khúc từ đại tràng lên tới đại tràng ngang khi bệnh tiến triển nặng sẽ xuất hiện tình trạng u đại tràng góc gan. Đây được đánh giá là một loại u không phổ biến, thường lành tính theo thời gian. Tuy nhiên, trong một số trường hợp sẽ biến chuyển thành ung thư gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

1. Các triệu chứng của u đại tràng góc gan

Bình thường thì các u sẽ xuất hiện và không gây ra các triệu chứng cụ thể nào. Đặc biệt ở giai đoạn đầu khi chỉ là tình trạng viêm đại tràng góc gan thì cơ thể không có bất cứ một biểu hiện gì và khi phát triển lên chúng sẽ gây ra một số hiện tượng như:

Người mắc bệnh u đại tràng góc gan thường bị tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài

Có máu ở trong phân

Xuất huyết trực tràng

Rối loạn tiêu hóa tiêu chảy táo, bón kéo dài

Khối u to lên có thể cản trở một phần ruột và dẫn đến tắc nghẽn đại tràng gây nên tình trạng táo bón nặng, buồn nôn và nôn ở người bệnh

2. Nguyên nhân gây nên tình trạng u đại tràng góc gan

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên bệnh u đại tràng góc gan, tuy nhiên một số yếu tố chính như sau:

Rượu bia và thuốc lá là một nguyên nhân gây nên bệnh này

Người bệnh có tiền sử mắc các bệnh về viêm ruột như bệnh viêm loét đại tràng.

việc uống rượu cũng như hút thuốc thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ cao trong việc mắc u đại tràng góc gan, viêm đại tràng góc gan hay ung thư đại tràng...

những người ít vận động sẽ có tình trạng chất thải tích tụ trong ruột già đào thải lâu hơn và dẫn đến nguy cơ hình thành các khối u.

những người này có tỷ lệ mắc bệnh u đại tràng cao hơn rất nhiều so với những người bình thường.

3. Cách phòng chống bệnh u đại tràng góc gan

Bệnh lý viêm đại tràng góc gan hay u đại tràng góc gan để có thể phòng chống các khối u phát triển và biến chứng thành bệnh ung thư thì người bệnh nên thường xuyên đi kiểm tra và thay đổi lối sống cũng như chế độ ăn uống sao cho khoa học và lành mạnh nhất.

Tích cực bổ sung ngũ cố nguyên hạt trong các bữa ăn

Nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn vì chất này có tác dụng trong việc chống lại sự phát triển của các khối u đại tràng.

Lên một thực đơn hàng ngày, bổ sung nhiều rau xanh trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt vì đây là những thực phẩm giàu chất xơ nên có thể làm giảm nguy cơ phát triển hậu quả viêm đại tràng góc gan dài ngày chính là ung thư đại tràng.

Kiểm soát lượng chất béo trong các bữa ăn: bạn nên hạn chế một cách tối đa các loại chất béo sử dụng trong các bữa ăn để không làm nguy cơ gây ung thư tăng lên.

Tuyệt đối không sử dụng các loại rượu bia và thuốc lá.

Tích cực tập luyện thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh cũng như kiểm soát bệnh một cách dễ dàng và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng góc gan, u đại tràng góc gan.

Diệu Linh
FPT Long Châu chính thức mở bán thuốc trị COVID-19 Molnupiravir

Sau khi Bộ Y tế cấp phép cho 3 thuốc Molnupiravir nội để "tự túc" một phần thuốc trị COVID-19, FPT Long Châu hiện đã bán thuốc Molravir 400 với giá 12.500 đồng/viên cho các bệnh nhân F0 điều trị tại nhà theo chỉ định của bác sĩ.

Nhà thuốc long châu chính thức mở bán thuốc điều trị F0

Thuốc kháng virus, điều trị COVID-19, được bán với giá bao nhiêu?

Ngay sau khi có hướng dẫn bán thuốc từ Bộ Y tế, hệ thống nhà thuốc FPT Long Châu đã chính thức mở bán thuốc kháng virus, điều trị COVID-19, với mức giá 12.500 đồng/viên, tương ứng với 250.000 đồng cho một liệu trình.

Hiện nay, người bệnh đã có thể mua thuốc Molravir 400 do Công ty Boston Việt Nam hoặc Molnupiravir Stella 400mg do Công ty Stellapharm sản xuất tại chuỗi nhà thuốc Long Châu với cùng mức giá trên.

Một hệ thống cửa hàng thuộc nhà thuốc Long Châu FPT

Nhà thuốc Long Châu luôn nỗ lực cung ứng thuốc trong thời gian ngắn với giá hợp lý nhất

Đại diện nhà thuốc FPT Long Châu cho biết: "Là một trong những nhà thuốc tiên phong trong lĩnh vực bán lẻ dược phẩm, chúng tôi luôn nỗ lực để cung ứng thuốc tốt trong thời gian ngắn nhất, với giá hợp lý nhất đến tay người bệnh, góp phần giúp cho mọi người dân đều có cơ hội chăm sóc sức khỏe, vượt qua bệnh tật.

Ngay sau hợp đồng mua 1 triệu viên đầu tiên, chúng tôi đã tiếp tục đặt lô tiếp theo với 5 triệu viên thuốc trị COVID-19 để đảm bảo đáp ứng nhu cầu của người bệnh trên toàn quốc. Đây cũng là thuốc cần có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ nên ở chúng tôi sẽ ưu tiên phục vụ các F0 có xác nhận hoặc chỉ định của bác sĩ, các cơ sở y tế theo đúng qui định".

Khách hàng có thể liên hệ thông tin tại đâu để được tư vấn sớm nhất?

Tuy FPT Long Châu đã mua 6 triệu viên thuốc để cung ứng cho người dân, nhưng số lượng thuốc đợt mở bán đầu tiên vẫn còn hạn chế. Do vậy, để đáp ứng tốt nhất nhu cầu về thuốc của người bệnh, hệ thống nhà thuốc Long Châu sẽ ghi nhận lại thông tin của khách hàng để liên hệ ngay mỗi khi có thuốc.

Khách hàng có thể liên hệ tổng đài miễn cước 1800 6928; hoặc để lại thông tin tại đây để được tư vấn sớm và chính xác nhất về điều kiện mua và sử dụng.

Hệ thống nhà thuốc FPT Long Châu trực thuộc Công ty bán lẻ FPT, chuyên cung cấp các loại thuốc chính hãng, theo đơn bác sĩ, đa dạng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.

Thuốc điều trị Covid-19 đã lên kệ tại nhà thuốc long Châu

Với việc phân phối thuốc kháng virus trị COVID-19 sớm nhất lần này, nhà thuốc FPT Long Châu một lần nữa khẳng định vai trò hàng đầu trong lĩnh vực bán lẻ dược phẩm với qui mô 500 nhà thuốc tại 63 tỉnh thành trên toàn quốc.

Đây cũng là thể hiện trách nhiệm xã hội của đơn vị, từng bước thực hiện sứ mệnh phục vụ sức khoẻ cộng đồng bằng sản phẩm chất lượng tốt nhất với giá cả hợp lý và chất lượng dịch vụ vượt trội.

Hoàng Yến

Nguồn: tuoitre.vn
Đau dạ dày cấp nên làm gì thì sẽ hết đau nhanh chóng nhất?

Người bệnh cần hiểu nguyên nhân và đau dạ dày cấp nên làm gì để nhanh chóng xử lý, tránh kéo dài bệnh dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.

Người bệnh viêm dạ dày sẽ đau bụng liên tục, gầy sút rõ rệt do không hấp thu được dưỡng chất. Từ căn bệnh đau dạ dày cấp sẽ dẫn tới viêm loét dạ dày tá tràng, hẹp môn vị, gây chảy máu, thủng dạ dày, thậm chí là căn bệnh chết người: ung thư dạ dày.

Nguyên nhân gây cơn đau dạ dày cấp

Nguyên nhân chính đến từ vi khuẩn Helicobacter Pylori (thường viết tắt là HP). Ngoài ra, đau dạ dày cấp cũng xuất hiện ở người dùng nhiều và thường xuyên thuốc kháng viêm không steroid (aspirin, diclofenac…), hoặc corticoid (prednisoon, methylprednisolon, solumedrol…). Những loại thuốc này làm giảm khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, thậm chí gây xuất huyết dạ dày (corticoid).

Người sử dụng quá nhiều rượu, bia cũng có thể mắc bệnh đau dạ dày cấp tính do dạ dày bị kích ứng và ăn mòn. Bên cạnh đó, còn không ít yếu tố gây đau dạ dày cấp như chế độ ăn không phù hợp, ăn thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cứng, ăn uống không điều độ, ăn uống vội vàng, thường xuyên ăn sai bữa…

Có nhiều nguyên nhân gây đau dạ dày cấp: ngộ độc thực phẩm, chất kích thích dạ dày, thuốc kháng viêm…

Ngộ độc thực phẩm cũng gây đau dạ dày cấp. Điều này có thể do thực phẩm nhiễm hóa chất hoặc nhiễm các vi khuẩn gây bệnh. Người nghiện thuốc lá hoặc thường xuyên lo âu, căng thẳng thần kinh, stress kéo dài cũng dễ bị đau dạ dày.

Đau dạ dày cấp nên làm gì?

Việc đầu tiên cần làm khi bị đau dạ dày cấp là ngừng ngay việc sử dụng các chất có hại cho dạ dày

Nên uống lòng trắng trứng hoặc sữa bò loãng

Ăn các món ăn lỏng, mềm, dễ tiêu và đầy đủ dinh dưỡng để bảo vệ niêm mạc dạ dày

Ăn chậm, nhai kĩ

Chọn các món ăn lỏng, dễ tiêu để giúp giảm tải cho dạ dày

Nếu vẫn không thể giảm đau và bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn cần đến khám tại các trung tâm y tế để được bác sĩ thăm khám, xét nghiệm. Bạn sẽ cần thực hiện các xét nghiệm sau để có kết quả chẩn đoán chính xác:

– Nội soi dạ dày: Nếu thấy niêm mạc dạ dày phù nề sung huyết đỏ và có những đám nhầy dày hoặc mỏng, nếp niêm mạc phù nề thì bạn đã mắc bệnh đau dạ dày cấp

– Dịch vị: Người bệnh xuất hiện tình trạng tăng tiết dịch vị, tăng toan, trong dịch có tế bào mủ.

– Chụp X quang: Các nếp gấp niêm mạc thô, ngoằn nghèo, bờ cong lớn nham nhở, túi hơi rộng chứng tỏ bạn đang mắc bệnh dạ dày

– Xét nghiệm máu: Bạch cầu tăng, công thức bạch cầu chuyển trái, máu lắng tăng.

Nếu không biết đau dạ dày cấp nên làm gì thì bạn cần đến cơ sở y tế để được xét nghiệm

Dựa trên quá trình thăm khám và các kết quả xét nghiệm này bác sĩ sẽ chẩn đoán được tình hình thực tế và cách điều trị thích hợp nhất. Thông thường, nếu nguyên nhân bệnh là ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn thì người bệnh chỉ cần dùng kháng sinh theo phác đồ bác sĩ đưa ra. Nếu xét xét nghiệm mảnh sinh thiết dạ dày cho thấy đau dạ dày do vi khuẩn HP thì bạn cần dùng kháng sinh đủ liều lượng như bộ Y tế khuyến nghị.

Phong
Rối loạn tiền đình trung ương - Cảnh báo không thể xem thường

Rối loạn tiền đình trung ương là một trong hai dạng của hội chứng rối loạn tiền đình. Rối loạn tiền đình trung ương là bệnh lý thường gặp nhất với những biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh có biểu hiện chóng mặt, đi đứng khó khăn, mất thăng bằng.

Nguyên nhân của rối loạn tiền đình trung ương

Sự tổn thương nhân tiền đình, tổn thương đường liên hệ của các nhân dây tiền đình ở thân não, tiểu não gây nên tình trạng rối loạn tiền đình trung ương. Nguyên nhân có thể là do động mạch mang máu đến nuôi não bộ bị thiểu năng bởi tình trạng xơ mỡ động mạch, hạ huyết áp, thoái hoá cột sống cổ làm chèn ép mạch máu… Ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống

Sự tổn thương nhân tiền đình, tiểu não gây nên tình trạng rối loạn tiền đình trung ương

Biểu hiện khi mắc bệnh rối loạn tiền đình trung ương

Ban đầu, sẽ xuất hiện những triệu chứng nhẹ và người bệnh cũng thường nhầm lẫn với những căn bệnh khác như mất ngủ, cơ thể mệt mỏi kéo dài.

Khi bị rối loạn tiền đình trung ương, nếu nhẹ như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn,… người bệnh có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã. Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn, mất thăng bằng do thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn.

Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị đè nén, cảm giác sợ ánh sáng và tiếng động, người mệt lả… gây khó khăn trong sinh hoạt cũng như khả năng lao động. Nếu kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, chân tay tê bì, suy nhược cơ thể, run rẩy ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống.

Khi bệnh có những biểu hiện nặng hơn, điển hình như đầu óc quay cuồng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, cảm giác buồn nôn… Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn nhiều gây mất nước điện giải. Người bệnh có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã.

Rối loạn tiền đình trung ương ảnh hưởng thế nào đến người bệnh?

Rối loạn tiền đình trung ương gây đến những biểu hiện ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh rất nhiều.

Hội chứng rối loạn tiền đình trung ương gây rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như trong công việc cho người bệnh. Nếu không được điều trị mà để bệnh kéo dài có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất thăng bằng, mất tập trung, mau quên, mắt nhìn mờ, suy nhược cơ thể, chân tay thường tê bì, run rẩy,… ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.

Người bị bệnh tiền đình cũng nên có 1 chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Rối loạn tiền đình ăn uống gì? Hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đặc biệt là đồ chiên rán. Cần tăng cường rau xanh và hoa quả trong khẩu phần hàng ngày để cung cấp đầy đủ Vitamin

Người bị bệnh tiền đình cũng nên có một chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Vì vậy khi có những dấu hiệu nghi ngờ bị hội chứng rối loạn tiền đình trung ương, người bệnh cần đi khám sớm tại các cơ sở y tế, bệnh viện để có được sự tư vấn chính xác của bác sỹ. Tuyệt đối không được coi thường bệnh nhẹ mà tự mua thuốc hoặc chữa bệnh theo những lời mách nước của người quen.

Bảo Bảo
Đau mắt đỏ và ngứa cùng những nguyên nhân gây bệnh

Đau mắt đỏ và ngứa là chứng bệnh khiến rất nhiều người khó chịu, vậy đâu chính là nguyên nhân gây bệnh để có thể kịp thời phòng tránh?

Những ngày nắng nóng khiến bệnh lý đau mắt đỏ và ngứa có cơ hội “hoành hành”. Nhiệt độ tăng cao, độ tia tử ngoại tăng vọt, nắng nhiều khiến bệnh đang ổn định bỗng nặng lên. Đau mắt đỏ và ngứa thường gặp ở tuổi thiếu niên, nam gặp nhiều hơn nữ, đặc biệt là trong những ngày thời tiết chuyển mùa.

Đau mắt đỏ và ngứa có nguy cơ diễn ra cao hơn trong mùa hè

Chứng đau mắt đỏ và ngứa

Có hơn 80% bệnh nhân đau mắt đỏ và ngứa có cơ địa dị ứng, từng bị hen suyễn, viêm da cơ địa, viêm mũi xoang dị ứng, dị ứng thức ăn... Những bệnh nhân có cơ địa dị ứng sẽ vô cùng ngứa xốn ở mắt, không cần đến những xét nghiệm đắt tiền, chỉ cần vài câu hỏi khám lâm sàng đã có thể chẩn đoán ngay bệnh. Tình trạng ngứa mắt có thể xảy đến quanh năm, dữ dội nhất là trong mùa hè.

Điều đáng buồn là "vũ khí" để chiến đấu với đau mắt đỏ và ngứa mắt lại không nhiều. Bệnh nhân không nên tùy tiện dùng thuốc mà hãy đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám. Ngoài ra, việc chườm đá và ngừng dụi mắt sẽ giúp bệnh nhân giảm ngứa đáng kể. Nên để nước mắt nhân tạo trong ngăn mát của tủ lạnh khi nhỏ mắt sẽ dễ chịu hơn. Lưu ý, kiêng nóng, đội mũ rộng vành, kiêng nắng, đeo kính chống tia UV có gọng to ôm sát mặt sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động làm bệnh diễn tiến nặng thêm.

Đeo kính chống tia UV giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại cho mắt

Nguyên nhân chính gây đau mắt đỏ và ngứa

Những ngày nóng bức, chẳng gì sảng khoái bằng việc được đắm mình trong làn nước trong xanh ở các công viên nước. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế đi bơi trong thời gian có dịch đau mắt đỏ vì nước hồ bơi chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây hại, trong đó vi khuẩn chalamydia - vi khuẩn gây bệnh đau mắt đỏ. Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ do vi khuẩn này gây ra là ra gỉ nhiều, ngứa, kết mạc có hột đặc hiệu, giác mạc có thể bị ảnh hưởng. Một chu kỳ bệnh diễn biến từ 3 đến 12 tháng. chính vì vậy bệnh nhân cần đi khám để lấy đơn thuốc điều trị đặc hiệu và phải kiên trì theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thủ phạm gây đau mắt đỏ và ngứa còn do nhóm virus Adeno. Biểu hiện bệnh do virus Adenovirus trên mắt khá đa dạng: đau mắt đỏ có hột cấp, viêm thanh quản- sốt kèm đau mắt đỏ, đau mắt đỏ dịch tễ, đau mắt đỏ có hột mạn tính.

Đau mắt đỏ do virus thường có nguy cơ gây dịch, xảy ra nhiều vào mùa nóng. Bệnh lây lan dễ dàng do virus có tính kháng cồn, tồn tại trên các dụng cụ gia đình và cả dụng cụ y tế tới 35 ngày. Biểu hiện chung các triệu chứng nhiễm virus là sốt nhẹ, ho, đau họng, nổi hạch. Sau đó là các triệu chứng tại mắt rầm rộ, rất khó chịu bao gồm ngứa, đỏ mắt, ra gỉ, cộm rát.

Để phòng đau mắt đỏ virus, cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, rửa mắt bằng nước muối hoặc nước mắt nhân tạo khi có người xung quanh bị đau mắt đỏ. Có thể dùng thuốc kháng sinh và các thuốc có steroides nhưng phải hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt.

Bảo Hân
Chữa bệnh dị ứng phấn hoa như thế nào?

Đôi khi việc thưởng thức hương thơm của các bông hoa lại chính là một nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng phấn hoa ở nhiều người. Chữa bệnh dị ứng phấn hoa như thế nào cho hiệu quả và nhanh chóng thì mời bạn đọc bài viết sau đây.

1. Làm sao có thể biết mình bị dị ứng phấn hoa?

Có khá nhiều người thường xuyên bị bệnh dị ứng nhưng lại không biết nguyên nhân gây dị ứng cho mình chính là phấn hoa. Vậy nên, bạn hãy cảnh giác nhận biết bệnh của mình từ sớm để có thể không tái phát ở những lần sau. Nếu bạn tiếp xúc với một số loại hoa có hương thơm hay chạm vào chúng mà có các triệu chứng sau thì có nghĩa là bạn bị dị ứng phấn hoa:

Dị ứng phấn hoa là một bệnh lý gặp phải ở rất nhiều người

Ngứa mũi, hắt xì hơi liên tục kèm thêm tình trạng chảy nước mũi trong liên tục nhiều giờ.

Ngứa mắt niêm mạc mắt vô cùng nhạy cảm nên rất dễ bị phản ứng cũng như gây ngứa mắt điên cuồng sưng mắt chảy nước mắt.

Dị ứng phấn hoa sẽ làm cho da bị ngứa và phát ban toàn thân kèm theo đó là đau đầu và ngứa vùng mặt rất nhiều sau đó sẽ lan xuống vùng thân. Người bệnh gãi liên tục và có thể gây nên tình trạng tổn thương da nghiêm trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Đau tức ngực khó thở và người mệt mỏi có thể kèm theo đó là tình trạng rối loạn tiêu hóa...

2. Chữa bệnh dị ứng phấn hoa như thế nào?

Khi tìm ra thủ phạm gây nên tình trạng dị ứng là phấn hoa thì bạn nên tránh xa nguyên nhân bệnh này và sau đó thì tìm một số phương pháp chữa bệnh dị ứng phấn hoa hiệu quả.

Ăn hành và tỏi để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bổ sung nhiều hành và tỏi hơn trong bữa ăn của mình để giúp kiểm soát quá trình sản sinh ra các histamin của cơ thể. Điều này sẽ làm giảm triệu chứng của bệnh dị ứng do cánh hoa gây nên. Bạn cũng có thể ăn vài củ hành hoặc uống vài thìa nước ép sẽ khiến cho cơn ngứa thuyên giảm đi một cách nhanh chóng và làm cho đường hô hấp dễ thở hơn. Cách làm đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Tích cực ăn hành tỏi giúp điều trị bệnh dị ứng phấn hoa cực kì hiệu quả

Chữa bệnh dị ứng phấn hoa bằng mật ong

Mật ong có thể làm giảm nhanh các triệu chứng dị ứng của phấn hoa. Nó sẽ làm dịu đi tình trạng của bạn. Bạn chỉ cần pha một thìa mật ong với một cốc nước ấm sau đó uống trong ngày kết hợp với việc dùng mật ong và bôi lên da bị ngứa sẽ thấy bệnh mau chóng khỏi.

Sử dụng nghệ điều trị dị ứng phấn hoa

Người bệnh hoàn toàn có thể giúp làm giảm tình trạng sưng viêm đường hô hấp do bệnh dị ứng phấn hoa thiên nhiên. Người mắc bệnh dị ứng phấn hoa tuyệt đối không nên bỏ qua nguyên liệu này. Rất đơn giản bạn chỉ cần thêm nghệ và các món ăn hàng ngày lcũng là cách chữa dị ứng hiệu quả.

Diệu Linh
Những cách để hạ sốt cấp tốc cho người lớn không dùng đến thuốc

Đây là các cách để hạ sốt hiệu quả nhất có thể tự thực hiện tại nhà trong trường hợp bệnh nhân chưa kịp uống thuốc hoặc đưa đến bệnh viện.

1. Uống nhiều nước hơn là cách để hạ sốt đơn giản nhất

Khi sốt điều đầu tiên bạn cần làm là uống nhiều nước hơn

Khi bị sốt, cơ thể cần nhiều nước hơn bình thường, nhất là nước lọc hay trà thảo mộc. Nước là cách để hạ sốt rất đơn giản, nó còn giúp làm thông cổ họng, hạn chế khô rát và đau họng, hỗ trợ điều trị chứng nghẹt mũi và các biểu hiện của sốt virus khác.

Ngoài ra, khi bạn uống nhiều nước hơn, nhiệt độ cơ thể sẽ nhanh chóng cân bằng, hạn chế tình trạng sốt cao và kéo dài. Thêm vào đó, nước lọc cũng giúp thanh lọc và đào thải các chất độc, vi khuẩn.

2. Tránh uống cà phê và đồ uống có cồn

Cơ thể bị sốt là khi đã bị nhiễm lạnh, bạn cần tránh xa các đồ uống có cồn hay caffeine vì chúng sẽ khiến cơ thể thêm khó chịu, thần kinh thêm căng thẳng và dễ gây sốt cao hơn.

3. Xông hơi, tắm bằng nước ấm

Đây là một trong các cách hạ sốt hiệu quả theo dân gian được lưu truyền từ rất lâu. Hơi nước ấm khi xông hơi cũng như tắm sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn, các mạch máu thư giãn và tuyến mồ hôi trở nên hoạt động tích cực hơn. Khi tiết nhiều mồ hôi thì sẽ loại bỏ vi khuẩn và độc tố nên đây là cách để hạ sốt rất hữu hiệu.

4. Ăn súp gà là cách để hạ sốt hiệu quả

Súp gà nóng giúp hạ sốt rất tốt

Thịt gà dễ tiêu hoá, đồng thời chứa nhiều protein. Các protein này sẽ giúp cơ thể tạo các kháng thể chống lại sốt. Dĩ nhiên bạn nên ăn súp gà nóng, ngoài ra cháo nóng kèm với trứng vịt cũng là cách để hạ sốt cho hiệu quả tương tự.

5. Súc miệng với nước muối

Đây lại là một cách để hạ sốt từ dân gian nhưng hoàn toàn đã được chứng minh là có cơ sở khoa học đầy đủ. Phương pháp này này chủ yếu có tác dụng chính làm sạch cổ họng, loại bỏ các vi khuẩn, thông cổ họng, giảm đau rát họng và nghẹt mũi.

6. Không nên thức khuya

Bạn đang bị sốt và cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi, hãy ngủ trước 11 giờ tối để cơ thể nhanh bình phục hơn. Khi nghỉ ngơi đầy đủ, các kháng thể sẽ được sản sinh nhiều hơn, để chống chọi lại sốt.

7. Tạm dừng việc tập thể dục

Tạm dừng việc tập thể dục 3 – 4 ngày đợi cơ thể phục hồi

Tập thể thao là rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong lúc đang sốt, thì bạn nên cho cơ thể nghỉ ngơi và ngừng tập luyện trong 3- 4 ngày. Nếu cố gắng tập luyện trong những ngày này hậu quả là chứng sốt sẽ kéo dài thậm chí đến vài tuần.

8. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Trong khi sốt, bạn sẽ không thấy ngon miệng. Vì vậy, hãy bổ sung nhiều hơn các vitamin cùng với khoáng chất cho cơ thể. Tốt nhất bạn nên uống nước ép cam, ăn thực phẩm giàu vitamin C để cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, thịt gà, cháo, canh có gừng là những món rất tốt cho người bị sốt.

Và đừng quên bắt đầu nghỉ ngơi ngay khi bạn phát hiện các triệu chứng của sốt. Đừng đợi cho đến khi bệnh nặng, sốt cao mới chịu dừng làm việc. Khi đó, thời gian bạn cần đề nghỉ ngơi hạ sốt sẽ lâu hơn rất nhiều.

Linh Đan
5 thực phẩm giúp phòng tránh bệnh tim mạch cho gia đình bạn

Các bệnh lý tim mạch có xu hướng trẻ hóa và phổ biến hơn. Để phòng tránh bệnh tim mạch nguy hiểm này bạn nên dùng những thực phẩm sau.

Mỗi cơ quan trong cơ thể đều có một nhiệm vụ riêng và đóng một vai trò không thể thiếu trong các hoạt động sống của con người. Trái tim với nhiệm vụ điều tiết và cung cấp máu đến tất cả các bộ phận khác từ não bộ đến các chi. Bất kỳ sự trục trặc nào xảy ra ở tim cũng đều ảnh hưởng đến vận động của toàn cơ thể.

Nhưng thực tế hiện nay, tim mạch lại là một trong những bệnh lý phổ biến nhất, đối tượng mắc bệnh cũng đang dần trẻ hóa. Nguyên nhân của việc này chủ yếu đến từ chế độ sinh hoạt thiếu khoa học và ăn uống không đủ chất.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn sử dụng những thực phẩm sau để phòng tránh bệnh tim mạch, giúp trái tim khỏe mạnh.

1. Bột yến mạch

Các chất trong yến mạch có khả năng hấp thụ những cholesterol xấu trong máu
Một số cách trị bệnh viêm dạ dày đơn giản và hiệu quả tại nhà

Dưới đây là một số cách trị bệnh viêm dạ dày tại nhà đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng trong bữa ăn hằng ngày cũng như tạo thói quen lành mạnh.

Viêm dạ dày là như thế nào?

Viêm dạ dày thường bị lạm dụng để lý giải một số triệu chứng của tiêu hóa như ợ chua, khó tiêu… Thực tế, viêm dạ dày có thể không gây bất kì triệu chứng lâm sàng nào cả.

Theo các chuyên gia y học, viêm dạ dày là hậu quả của sự kích thích niêm mạc bởi các yếu tố ngoại sinh hoặc nội sinh như: nhiễm khuẩn, nhiễm độc chất, các rối loạn miễn dịch. Lớp niêm mạc là lớp bên trong cùng của dạ dày. Nó được cấu thành bởi ba lớp: lớp tế bào biểu mô phủ, lớp đệm và lớp cơ niêm.

Tùy theo từng nghiên cứu trên thế giới, tỷ lệ viêm dạ dày trong xã hội là 11,5-15 người trên 1.000 người dân. Được chia thành 2 nhóm là viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mạn tính. Trong thực tế khám chữa bệnh hằng ngày, các bác sĩ gặp chủ yếu là viêm dạ dày mạn tính. Tình trạng bệnh này tăng dần theo độ tuổi và chiếm tỷ lệ từ 40-70% trong bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng.

Viêm dạ dày là hệ quả của sự kích thích niêm mạc do các yếu tố ngoại sinh hoặc nội sinh
Mách bạn những mẹo giúp cơ thể lúc nào cũng tỏa hương thơm ngát

Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều phụ nữ. Hãy điểm qua những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.

VỆ SINH THÂN THỂ THƯỜNG XUYÊN

Khí trời oi ả ngày Hè cùng những bụi bẩn từ môi trường ngoài dễ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi. Nếu công với việc vệ sinh không kỹ lưỡng, cơ thể dễ tiết ra mùi khó chịu. Để khắc phục vấn đề này, ngoài việc tắm gội thường xuyên các nàng cần dùng các loại xà phòng nhẹ dịu có gốc dầu thực vật. Dầu bạc hà cũng là một gợi ý khử mùi cơ thể tuyệt vời. Loại dầu này có tính sát trùng nhẹ giúp loại bỏ mùi nhanh chóng.

Vệ sinh thân thể thường xuyên giúp cơ thể thơm tho và làn da khỏe mạnh

ÁP DỤNG ĐẾN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ

Bên cạnh lối sinh hoạt thì chế độ ăn uống không hợp lý cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể. Thói quen ăn nhiều thực phẩm cay nóng và dầu mỡ có khả năng làm kích thích tuyến mồ hôi và tiết ra nhiều dầu. Bởi lẽ đó, các nàng nên khéo léo trong việc ăn uống cũng như chọn ra những thực phẩm tạo mùi thơm cho cơ thể, nhằm ngăn chặn các tác nhân gây mùi. Những thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, cà phê… cần được tránh xa vì chúng sẽ làm tăng mức độ mùi trên cơ thể bạn.

SỬ DỤNG SẢN PHẨM XỊT TẠO MÙI

Đôi khi vệ sinh thân thể sạch sẽ vẫn chưa hoàn toàn giúp bạn loại bỏ mùi khó chịu. Thay vì phải tắm gội nhiều lần, bạn có thể đầu tư cho mình những sản phẩm khử mùi cơ thể. Bên cạnh tính tiện dụng thì những sản phẩm tạo mùi sẽ giúp bạn lưu giữ hương thơm thoang thoảng bền lâu suốt cả ngày. Những loại body mist từ các thương hiệu nổi tiếng sẽ là gợi ý tốt dành cho bạn.

LĂN KHỬ MÙI DÀNH RIÊNG CHO VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY

Vùng da dưới cánh là nơi dễ phát ra mùi hôi khó chịu khiến các nàng tự ti trong cách ăn mặc và cả giao tiếp. Vì vậy, sở hữu một “vũ khí” tuyệt vời như lăn khử mùi là điều vô cùng hữu ích. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng phát huy hết tác dụng cho vùng da thương xuyên tiết mồ hôi này. Cách tốt nhất, bạn hãy “kết thân” với những sản phẩm lăn khử mùi dạng khô như sáp để giúp vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng và hạn chế gây ra các vết ố vàng kém duyên trên áo.

Xua tan nỗi ám ảnh mùi hôi khó chịu và mang đến cảm giác khô thoáng thơm mát suốt ngày dài

ĐÁNH BAY MÙI HÔI Ở VÙNG DA NHẠY CẢM

Đối với làn da nhạy cảm như tại vùng kín, các nàng nên lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho khu vực này. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm phổ biến trên thị trường, bạn cũng có thể tự vệ sinh vùng da nhạy cảm bằng các phương pháp đơn giản tại nhà. Vừa an toàn vừa hiệu quả, một số liệu pháp tự nhiên từ lá trà xanh, nước muối, gừng có thể giúp bạn giải quyết nỗi lo thầm kín này.

GIẢM STRESS CÓ GIÚP KHỬ MÙI CƠ THỂ?

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực tế mùi hôi trên người có thể do tâm lý căng thẳng của bạn gây nên. Khi bạn rơi vào trạng thái lo âu, stress cơ thể sẽ kích thích sản sinh ra cortisol. Từ đó, loại hormone này sẽ thúc đẩy tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và tăng vi khuẩn sống trên da, tạo ra mùi khó chịu. Và để giải toả căng thẳng, việc luyện tập yoga và thiền được xem là giải pháp tốt nhất dành cho bạn.

Giảm căng thẳng cũng là cách khắc phục mùi trên thân thể

Nhân Tâm (Theo Elle.vn)
5 cách giảm đau mắt đỏ ngay tại nhà

Đau mắt đỏ là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay và để giảm đau mắt đỏ cũng có rất nhiều cách thực hiện. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu tới bạn đọc 5 cách giảm đau mắt đỏ ngay tại nhà chắc chắn có ích.

5 cách giảm đau mắt đỏ ngay tại nhà

Bạn nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt nhiều lần trong ngày. Việc rửa mắt này sẽ làm trôi đi các mầm bệnh, ghèn mắt cũng như làm mắt ẩm hơn và êm dịu hơn. Khi mắc bệnh đau mắt đỏ có thể rửa mắt khoảng 10 lần/ ngày.

Bạn nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt nhiều lần trong ngày.

Bạn dùng một chiếc khăn nhỏ sau đó để vào nước đá. Đắp khăn lên vùng quanh mắt. Thực hiện cách này có thể giúp mắt tránh được tình trạng nhiễm trùng cũng như chống sưng đau mắt đỏ, viêm hiệu quả.

Bạn trộn hỗn hợp mật ong và sữa theo tỉ lệ 1:1 sau đó dùng hỗn hợp này và xoa xung quanh mắt. Nếu không muốn xoa trực tiếp vào mắt bạn có thể lấy một miếng vải sạch ngâm vào hỗn hợp sau đó đắp lên mắt khoảng 20 phút thì bỏ ra và rửa lại mắt bằng nước sạch. Mật ong có tính kháng viêm làm mắt có cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Mật ong có tính kháng viêm làm mắt có cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Điều trị đau mắt đỏ bằng rau mùi cũng được nhiều người áp dụng. Bạn lấy rau mùi rồi phơi khô, đun lấy nước để nguội. Dùng nước đó để rửa mắt. Biện pháp này giúp mắt có cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu hơn rất nhiều, giúp giảm sưng trong mắt cực kì hiệu quả.

Cùng như dùng lá mùi, với hạt cây thì là bạn cũng đun lấy nước sau đó dùng nước này để rửa mặt. Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 lần để tình trạng đau mắt đỏ nhanh thuyên giảm. Giảm đau mắt đỏ bằng cách này được khá nhiều người áp dụng và thành công.

Lưu ý khi giảm đau mắt đỏ ngay tại nhà

Với các đồ dùng cá nhân của người bệnh thì nên giặt khô, phơi dưới nắng.

Nên chuẩn bị 3 loại khăn lau khác nhau cho người bệnh đó là: khăn lau mắt, khăn lau người và khăn lau tay.

Nên chuẩn bị 3 loại khăn lau khác nhau cho người bệnh đó là: khăn lau mắt, khăn lau người và khăn lau tay.

Giặt sạch, phơi nắng một loại khăn xô, gối, chăn, vải trải giường của người bị bệnh đau mắt đỏ.

Nếu nhận thấy con mình có hiện tượng đau mắt đỏ thì ngay lập tức phải xin cho bé nghỉ học để tránh tình trạng lây lan chồng chéo cũng như tránh với việc tiếp xúc khói bụi khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Nên mua các thiết bị cần thiết để vệ sinh mắt cho người bệnh. Mua các loại bông gòn, nước nhỏ mắt để tiến hành vệ sinh trong ngày.

Nên lấy ghèn mắt khi còn ướt vì sẽ tránh được tình trạng đau đớn cho người bệnh đặc biệt là đối tượng trẻ nhỏ.

Nên vệ sinh thật sạch trước và sau khi tiến hành vệ sinh mắt cho người bệnh. Rửa tay bằng xà phòng và các dung dịch sát khuẩn.

Tăng cường uống nước cam cũng như các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.

Hạn chế việc sử dụng các loại iPhone, iPad, thiết bị điện tử…

Diệu Linh
Phương pháp giảm đau bụng kinh không dùng thuốc

Cảm giác đau bụng trong những ngày ẩm ướt khiến không ít chị em khổ sở. Thay vì lạm dụng thuốc tây, chị em có thể dùng những phương pháp giảm đau bụng kinh tự nhiên vừa an toàn lại hiệu quả.

Chứng đau bụng kinh xảy ra trước và trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Cơn đau có thể âm ỉ, kéo dài, lâm râm hoặc đến mức dữ dội gây khó chịu cho cơ thể, khiến tâm trạng sa sút, làm ảnh hưởng đến công việc hằng ngày. Do vậy, bạn cần biết các phương pháp giảm đau bụng kinh để áp dụng ngay khi “đến tháng”.

Phương pháp giảm đau bụng kinh bằng các loại trà lá

Các loại trà thảo dược như trà hoa cúc, bạc hà, quế, gừng… đều có tác dụng chống co thắt hiệu quả. Do đó, chúng có công dụng làm giảm cơn đau bụng kinh nhanh chóng. Ngoài việc giảm các cơn đau co thắt, các loại trà này còn kháng viêm, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi thông qua mùi hương, làm giảm cảm giác khó chịu do đau bụng kéo dài.

Trà bạc hà làm giảm đau bụng kinh

Dùng gừng tươi xoa bóp để giảm đau bụng

Với đặc tính cay nóng, gừng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, giảm co thắt ở tử cung nên có khả năng cải thiện tình trạng đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn được sử dụng để chữa những triệu chứng khác trong ngày “đèn đỏ” như đầy bụng, buồn nôn, ớn lạnh…

Dùng ngải cứu giảm đau bụng kinh

Ngải cứu mang vị đắng, tính ấm, có tác dụng ôn kinh, cầm máu, … Người ta thường dùng nó để chữa ho, chữa đau bụng do lạnh, đặc biệt là dùng rau ngải cứu chữa đau bụng kinh khi đến tháng. Cụ thể, ngải cứu sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ứ trệ, chậm kinh nguyệt, thúc đẩy tuần hoàn và lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng đau bụng kinh. Cách làm vô cùng đơn giản: Rửa sạch một nắm ngải cứu, thái thật nhỏ rồi trộn đều với một quả trứng gà cùng một chút mật ong. Cho thêm gia vị vừa miệng và đem hấp cách thủy hoặc chiên là có thể dùng ăn được ngay. Sử dụng hàng ngày để có hiệu quả cao nhất.

Dùng ngải cứu cũng là một phương pháp giảm đau bụng kinh mà bạn nên áp dụng

Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm không thể giúp bạn kiềm chế cơn đau bụng ngay tức khắc nhưng sẽ giúp máu huyết lưu thông dễ dàng hơn. Bổ sung nhiều nước làm bụng bạn căng phòng lên và có thể giúp làm giảm cơn đau. Bởi vậy, mỗi khi đến kỳ “đèn đỏ”, bạn hãy nhớ mang theo một chai nước ấm bên mình.

Phương pháp giảm đau bụng kinh bằng cách tập thể dục

Khi cơ thể đang “tuôn trào” và đau bụng dữ dội mà phải vận động thì có vẻ phi lý. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng tập thể dục trong ngày “đèn đỏ” giúp tuần hoàn máu tốt hơn, giải phóng chất endorphins giúp cho tinh thần vui vẻ và là một trong những mẹo giảm đau bụng kinh hiệu quả. Thực tế cho thấy, những phụ nữ thường xuyên tập thể dục cũng ít bị đau bụng kinh hơn người khác.

Những người thường xuyên tập thể dục sẽ ít đau bụng kinh hơn

Với những phương pháp giảm đau bụng kinh đơn giản trên, hi vọng sẽ giúp bạn gái chúng mình dễ dàng vượt qua những cơn đau bụng kinh cứ mỗi tháng gặp một lần nhé,

Hường
5 dấu hiệu chứng tỏ tim bạn không khỏe

Mọi người đều biết dấu hiệu điển hình của bệnh tim là đau tim, đau ngực, khó thở,…. Nhưng dấu hiệu tim không khỏe nhiều người không nhận ra, đó là những dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tim.

Gặp rắc rối về vấn đề tình dục

Rối loạn cương dương ở nam giới hay gặp khó khăn với kích thích hoặc đạt cực khoái ở phụ nữ, có thể xuất phát từ vấn đề ở tim mạch sắp xảy ra. Điều này là do động mạch bị thu hẹp hoặc xơ cứng dần làm hạn chế lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, khiến cơn cực khoái khó có thể đạt được và cũng là một yếu tố gây đau tim và gây ra các hậu quả nghiêm trọng khác.

Rối loạn cương dương ở nam giới có thể xuất phát từ vấn đề ở tim mạch

Ngáy khi ngủ

Đa số mọi người xem ngáy là một vấn đề gây phiền toái hơn là một vấn đề sức khỏe. Thực tế, ngáy cũng có thể là dấu hiệu tim không khỏe, gặp vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng. Nếu hơi thở của bạn bị nghẹn lại trong khi ngủ – lý do cơ bản cho chứng ngáy – bạn đang có nguy cơ lớn phát triển bệnh tim mạch.

Sưng lợi – cảnh báo dấu hiệu tim không khỏe

Nếu bạn bị sưng lợi, dễ đau và chảy máu chân răng, điều này cũng có thể là một triệu chứng của các vấn đề tim mạch. Sưng lợi, chảy máu thường xuyên là do tuần hoàn kém ở tim. Những người bị bệnh nha chu thường bị sưng viêm nặng, chứng nhiễm trùng mãn tính khiến hệ miễn dịch của cơ thể kích hoạt liên tục, có thể gây thủng lỗ động mạch và làm rối loạn các mảng bám, dẫn đến đột quỵ.

Chứng loạn nhịp tim

Chứng loạn nhịp tim là một bất thường của tim, chứng tỏ là dấu hiệu tim không khỏe. Nếu bạn cảm thấy trái tim mình đập nhanh, chậm bất thường hoặc lỡ nhịp, điều này có thể là một triệu chứng của bệnh tim mạch.

Đau thắt ngực

Nếu bạn có cảm giác đau đớn, nặng nề hoặc đầy ở ngực, hãy đến khám bác sĩ phòng tránh đau tim xảy ra. Tuy nhiên, đau thắt ngực cũng có thể xuất hiện với các triệu chứng tương tự như chứng ợ nóng hay khó tiêu hoặc khó chịu ở cổ, hàm, vai hoặc lưng.

Phù

Hiện tượng phù nề cũng có thể cảnh báo tim bạn không khỏe

Nếu bạn thấy sưng ở bàn chân hoặc mắt cá chân hoặc ở tay, ngón tay, điều này có thể gây ra bởi phù, giữ nước trong cơ thể. Phù có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch hoặc suy tim. Khi cơ tim bắt đầu suy, tim không thể bơm máu hiệu quả. Các tĩnh mạch tắc lại, bơm thêm nhiều dịch vào mô cơ thể, khiến các phần như bàn chân, bụng sưng lên bất thường. Bạn có thể ấn thử lên da, nếu vết ấn tồn tại lâu chứng tỏ mô cơ đang chứa nhiều dịch thừa.

Khó thở

Cảm thấy không thể thở một cách dễ dàng, đặc biệt là khi tập thể dục hoặc trong một tình huống căng thẳng, là một dấu hiệu tim không khỏe có thể nó gặp vấn đề. Các vấn đề hô hấp liên quan đến tim có thể làm bạn khó thở khi nằm xuống và càng tồi tệ hơn vào ban đêm.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên và có nguy cơ mắc bệnh tim như cân nặng, lối sống ít vận động, tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim, hoặc một chế độ ăn uống nhiều natri hoặc rượu, bạn nên tham khảo ý kiến với bác sĩ càng sớm càng tốt và yêu cầu kiểm tra tim để xem mình có ở trong giai đoạn đầu của bệnh tim mạch. Hãy đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán sớm và chữa trị kịp thời, hiệu quả.

Bảo Bảo
5 cách trị ho cảm cúm cho bé mà mẹ nào cũng nên biết

Mẹ có thể yên tâm sử dụng 5 cách trị ho cảm cúm cho bé từ nguyên liệu tự nhiên sau đây vì chúng hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ.

Thời tiết thay đổi thường xuyên và ô nhiễm môi trường tăng cao là nguyên nhân khiến nhiều trẻ em mắc các bệnh về hô hấp, nhiều nhất là ho cảm cúm. Bệnh ho kéo dài dai dẳng khiến trẻ cảm thấy rất khó chịu và dễ cáu gắt. Những lúc như vậy, mẹ đừng vội dùng thuốc trị cảm cúm mà hãy áp dụng những cách trị ho hiệu quả, lành tính từ thiên nhiên. Nhưng lưu ý, nếu nhận thấy tình trạng ho của bé không giảm thì mẹ cần chủ động đưa trẻ đến khám bác sĩ để biết rõ nguyên nhân.

1. Chanh đào mật ong trị ho cảm cúm cho bé

Các thành phần trong chanh đào bao gồm vitamin A, B1, B2, C có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc…Trong khi đó, mật ong có tác dụng sát khuẩn cực cao. Chanh đào, mật ong là bài thuốc chữa ho lành tính và hiệu quả. Đồng thời, hương vị thơm ngon, ngọt ngào của nó rất được nhiều bé yêu thích. Mẹ ngâm chanh đào trong mật ong rồi cho bé uống từ 2-3 muỗng cà phê, dùng ngày 2 lần sẽ giúp trẻ hết ho nhanh chóng. Tuy nhiên cần lưu ý, mật ong sống không được dùng cho trẻ dưới một tuổi. Ở những bé này, mẹ có thể sử dụng đường phèn thay cho mật ong sẽ an toàn hơn.

Chanh đào, mật ong trị ho cảm cúm ở bé rất hiệu quả

2. Cam nướng

Mẹ lấy 1 trái cam tươi chín vàng, ngâm trong nước muối một thời gian rồi rửa thật sạch. Tiếp theo, nướng cam bằng lò vi sóng rồi bóc vỏ cho bé ăn. Bài thuốc dân gian này có tác dụng cầm ho và giảm đờm rất hiệu quả. Đây là cách trị ho được nhiều bé ưa thích vì cam nướng có mùi vị rất thơm và dễ ăn.

3. Xoa dầu tại lòng bàn chân, ngực, lưng, bụng

Khi vừa xuất hiện các triệu chứng bệnh cảm cúm ở trẻ em như sổ mũi, hắt hơi, khò khè, hay ho mẹ cần xoa dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân cho trẻ, day day chừng 1 phút mỗi bên chân, sau đó đeo tất (vớ) vào. Tiếp theo xoa ngực, bụng, sau lưng ở vị trí buồng phổi cho bé. Cách này tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc điều trị ho cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể sử dụng kết hợp các phương pháp khác để đạt hiệu quả cao nhất.

Xoa dầu là một cách để trị ho cho trẻ

4. Trà cam thảo trị ho

Cam thảo chứa thành phần có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng nhanh chóng và an toàn. Mẹ có thể yên tâm khi cho trẻ uống trà cam thảo, kể cả đối cới trẻ sơ sinh. Ngoài tác dụng trị ho do cảm cúm, loại trà này còn có thể được dùng để giữ ấm cơ thể cho bé.

5. Trị ho cảm cúm cho bé bằng chanh

Chanh là loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống cảm cúm hiệu quả. Tính chất kháng khuẩn và chống viêm của nó cũng giúp làm giảm các triệu chứng như đau họng, chảy nước mũi và đặc biệt là ho.

Mẹ cho 4 quả chanh đã được cắt nhỏ cùng một muỗng canh gừng đã thái lát vào một cái nồi nhỏ, thêm ít nước sôi và để yên trong vòng 10 phút. Lọc lấy nước và pha loãng chất lỏng này với một ít nước ấm, sau đó thêm chút mật ong nguyên chất. Cho trẻ uống hỗn hợp này hai lần mỗi ngày, các triệu chứng ho sẽ dần biến mất. Đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi, mẹ nhớ thêm đường thay cho mật ong.

Bài thuốc chanh, gừng, mật ong trị ho cho bé được nhiều người áp dụng

Hường
Có nên dùng rau răm chữa đau mắt đỏ?

Đau mắt đỏ là có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Hiện nay có nhiều người đang truyền tai nhau về bài thuốc rau răm chữa đau mắt đỏ. Vậy bài thuốc này có công dụng thật hay không?

Dùng rau răm chữa đau mắt đỏ, nên hay không?

Phòng tránh nguy cơ đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là một bệnh do virus gây nên và hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Điều trị bệnh chủ yếu là điều trị triệu chứng, tránh các nhiễm trùng phối hợp với việc giúp bệnh nhân bớt khó chịu và rút ngắn thời gian khỏi bệnh. Tỷ lệ biến chứng của đau mắt đỏ cũng khá cao, đến 20%. Các biến chứng có thể kể đến như là viêm giác mạc, loét giác mạc… Sau khi nhiễm bệnh thì có nhiều trường hợp miễn dịch được với bệnh trong 1 - 2 tháng, tuy nhiên cũng có những người chỉ được 1 - 2 tuần là tái nhiễm trở lại. Thế nên chúng ta cần lưu ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và phòng bệnh hiệu quả.

Nhiều người bị đau mắt đỏ cho rằng mình bị bệnh là do lỡ nhìn vào mắt người bệnh. Nhưng trên thực tế thì việc lây nhiễm không thông qua đường nhìn. Virus đau mắt đỏ là loại lan truyền qua đường hô hấp, đường tiếp xúc trực tiếp và đường nước, thế nên việc lây bệnh rất dễ dàng và càng dễ phát thành dịch. Nếu người bệnh lấy tay dụi mắt rồi cầm điện thoại, điều khiển, tay nắm cửa… rồi người bình thường chạm vào các vật dụng đó rồi dụi tay vào mắt thì đã có nguy cơ dính virus gây bệnh. Đó chính là nguyên nhân mà người trong gia đình, trường học, công xưởng… bị đau mắt đỏ có thể lây lan cho nhiều người.

Thế nên người bị đau mắt đỏ cần có ý thức giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế giao tiếp. Tuyệt đối không dùng chung vật dụng cá nhân như khăn mặt với người khác. Đồng thời khi mắc phải bệnh thì hãy nghỉ ngơi tại nhà để tránh nguy cơ lây lan cho những người xung quanh, nhất là tuyệt đối không được đi bơi.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng bệnh đau mắt đỏ.

Có nên dùng rau răm chữa đau mắt đỏ hay không?

Hiện nay bài thuốc rau răm chữa đau mắt đỏ được nhiều người bảo nhau là có thể giúp nhanh chóng chữa bệnh. Vậy điều này có thật hay không?

Theo bác sĩ Cao Thành Quí của bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thì việc dùng rau răm chữa đau mắt đỏ là hoàn toàn không nên. Bác sĩ cho biết rằng các loại thuốc có nguồn gốc từ cây cỏ ở dân gian được ghi nhận đã làm cho tình trạng của bệnh nghiêm trọng hơn. Thậm chí nhiều người đã bị mù lòa do thiếu hiểu biết trong việc điều trị bệnh đau mắt đỏ.

Xông hoặc đắp lá rau răm chữa đau mắt đỏ chỉ giúp giảm các triệu chứng phù nề mi mắt.

Nhiều người đã và đang sử dụng các phương thức truyền miệng như là xông hoặc đắp lá rau răm chữa đau mắt đỏ, lá diếp cá, xương rồng, hoặc pha chế nước muối thịt cóc, nhái… để làm thuốc chữa đau mắt đỏ. Theo bác sĩ Trần Hải Yến, nguyên phó giám đốc Bệnh viện Mắt TP.HCM thì cách xông các loại lá nêu trên có thể giúp làm bớt các triệu chứng phù nề mi mắt, tuy nhiên lại không có tác dụng trong việc chữa bệnh. Thậm chí là nếu người bệnh không cẩn thận thì có thể dẫn đến bỏng mi mắt, trầy hoặc loét giác mạc kéo theo các biến chứng. Do đó, nếu phát hiện mắc bệnh đau mắt đỏ thì hãy đến thăm khám bác sĩ mà không được tự ý chữa trị.

Thụy Anh
Có nên dùng thuốc trị tay chân miệng không?

Rất nhiều người phân vân không biết có nên dùng thuốc trị tay chân miệng cho con hay không. Thực chất đây là một loại bệnh lý cực kì nguy hiểm và nếu không nhanh chóng điều trị sẽ gây nên rất nhiều biến chứng nguy hiểm.

1. Những triệu chứng bệnh tay chân miệng ở trẻ em bố mẹ đã biết?

Để có thể xác định được loại thuốc điều trị tay chân miệng nào nên sử dụng cho con thì các bậc cha mẹ cũng phải nắm được những biểu hiện bệnh. Một số biểu hiện của hiện tượng chân tay miệng thường bị nhầm lẫn với sởi, sốt phát ban hay thủy đậu nên việc chẩn đoán và điều trị sai là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Sốt nhẹ:

Thông thường thì sau khi cơ thể trẻ bị nhiễm virus từ 3 – 7 ngày bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện những triệu chứng đầu tiên. Ban đầu trẻ thường sốt nhẹ, biếng ăn và thường khá mệt mỏi, không được nhanh nhẹn linh hoạt như hàng ngày nữa.

Nổi ban đỏ ở chân tay:

Sau sốt 1 -2 ngày thì những nốt ban đỏ bắt đầu xuất hiện tại vị trí chân tay, miệng, bên trong môi. Nhiều người thường nhầm lẫn nó với bệnh phát ban. Sau đó, tại các nốt hình thành nên tình trạng mọng nước bên trong, các nốt có thể bị vỡ ra, trẻ vô cùng đau đớn khó chịu và biếng ăn.

Sốt cao li bì:

Khi trẻ rơi vào tình trạng sốt cao li bì, ngủ không đánh thức được và xuất hiện các cơn co giật thì phải nhanh chóng đưa trẻ tới bệnh viện. Rất có thể những triệu chứng như viêm màng não phù phổi cấp đã xảy ra.

2. Có nên dùng thuốc trị tay chân miệng không?

Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc bị bệnh chân tay miệng, vẫn chỉ có thuốc hỗ trợ điều trị bệnh và giảm các triệu chứng mà thôi. Tùy vào từng tình trạng và mức độ mắc bệnh của con mà mẹ mua cho con thuốc điều trị bệnh chân tay miệng phù hợp nhất. Đặc biệt trong những trường hợp nhẹ khi trẻ bị sốt nhẹ hay phát ban thì có thể điều trị tại nhà nhưng nếu trẻ sốt cao và co giật thì cần phải nằm viện theo dõi.

Điều trị tình trạng sốt và loét miệng

Hạ nhiệt cho con: Nếu trẻ sốt cao trên 38.5 độ ngay lập tức phải dùng thuốc hạ sốt acetaminophen (paracetamol).

Bổ sung nước lọc, nước điện giải, bổ sung thêm vitamin C, kẽm.

Trong tình trạng trẻ bị loét miệng thì sử dụng dung dịch glycerin borat lau sạch miệng trước và sau ăn.

Điều trị triệu chứng màng não

Cho trẻ uống thuốc chống co giật: phenobarbital.

Dùng thuốc Cefotaxim để điều trị viêm màng não và đặc biệt phải theo dõi các triệu chứng hô hấp của trẻ.

Điều trị triệu chứng màng não kèm co giật

Cho trẻ uống thuốc chống co giật.

Sử dụng kháng sinh: ceftriaxon hoặc cefotaxim.

Cho trẻ uống nhiều nước, nước điện giải.

Theo dõi liên tục huyết áp, tim mạch.

Tình trạng trụy tim mạch, suy hô hấp

Với trường hợp suy hô hấp nhanh chóng thông đường thở và cho trẻ thở oxy.

Ngay lập tức đưa trẻ tới cơ sở y tế.