Vì sao bệnh nhân đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?

Thiếu vitamin B ngày càng được coi là một tác dụng phụ phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường nhưng vì sao bệnh nhân đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B?

Vitamin B là gì?

Vitamin B là một nhóm các vitamin hòa tan trong nước, cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Nhóm vitamin B bao gồm: Vitamin B1 (Thiamine), vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B3 (Niacin), vitamin B5 (Pantothenic acid), vitamin B6 (Pyridoxine), vitamin B7 (Biotin), vitamin B9 (Folic acid), vitamin B12 (Cobalamin).

Vitamin B có nhiều trong thực phẩm như thịt, cá, trứng, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Thiếu vitamin B có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như thiếu máu, mệt mỏi và các vấn đề về thần kinh.

Vitamin B có nhiều trong thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu, ngũ cốc và rau xanh

Nguyên nhân người bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu vitamin B

Bệnh đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao và bệnh nhân cần phải quản lý dinh dưỡng một cách chặt chẽ, đồng thời kiểm soát lượng đường huyết thông qua điều trị tích cực. Tuy nhiên, bên cạnh việc kiểm soát lượng đường, người bệnh cũng cần lưu ý đến các dấu hiệu thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B.

Tổn thương cơ quan: Bệnh đái tháo đường có thể gây tổn thương đến các cơ quan như thận, dạ dày và ruột, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và bài tiết vitamin B. Tổn thương thận có thể dẫn đến bài tiết nhiều vitamin B1 và B2, trong khi tổn thương ở dạ dày và ruột có thể làm giảm hấp thụ axit folic và vitamin B12.

Biến chứng thần kinh: Tổn thương các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng dây thần kinh có thể làm tăng nhu cầu và giảm khả năng sử dụng vitamin B12 và axit folic dẫn đến thiếu hụt.

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc điều trị đái tháo đường như metformin có thể ức chế sự hấp thu vitamin B12 làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin này, đặc biệt nếu sử dụng lâu dài.

Chế độ ăn uống: Người bệnh đái tháo đường thường cần quản lý chế độ ăn uống chặt chẽ, điều này có thể dẫn đến việc không đủ lượng vitamin B cần thiết nếu không được bổ sung hợp lý.

Người bệnh đái tháo đường dễ dàng rơi vào tình trạng thiếu hụt vitamin B

Các loại vitamin B có thể bị thiếu hụt

Tổn thương do bệnh đái tháo đường có thể gây thiếu hụt nhiều thành phần vitamin B như B1 (thiamine), B2 (riboflavin), axit folic, B6 (pyridoxine), cũng như B12 (methylcobalamin).

Vitamin B1 (Thiamine): Đây là một vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa carbohydrate. Bệnh nhân đái tháo đường thường có xu hướng đào thải vitamin B1 ra khỏi cơ thể nhiều hơn so với người bình thường.

Vitamin B2 (Riboflavin): Vitamin này tham gia vào sự phát triển của tế bào, hoạt động của các enzyme và sản xuất năng lượng. Riboflavin cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp glutathione, một loại enzyme chống oxy hóa, hoạt động hiệu quả. Đối với bệnh nhân đái tháo đường, vitamin B2 cần thiết để bảo vệ các tế bào bình thường trong cơ thể bằng cách ức chế các gốc tự do và hoạt động như một chất chống oxy hóa.

Vitamin B12 (Cobalamin) và Vitamin B9 (Axit folic): Cả hai loại vitamin này có khả năng loại bỏ homocysteine, một chất có thể gây tổn thương cho thành mạch máu. Nhiều bệnh nhân đái tháo đường gặp phải biến chứng thần kinh như tê bì hoặc ngứa ran ở đầu bàn tay và bàn chân do tổn thương thần kinh. Vitamin B12 giúp giảm thiểu các triệu chứng này và bảo vệ dây thần kinh khỏi những tổn thương do lượng đường trong máu cao.

Việc bổ sung vitamin B cho bệnh nhân đái tháo đường là cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ các biến chứng.

Lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài, cơ thể sẽ có những biến chứng nghiêm trọng

Tóm lại, tình trạng thiếu vitamin B là một vấn đề quan trọng cần được chú ý đối với bệnh nhân đái tháo đường. Việc hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu thiếu hụt vitamin B có thể giúp người bệnh quản lý tình trạng sức khỏe của mình tốt hơn. Bằng cách thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân có thể giảm thiểu nguy cơ thiếu hụt vitamin và cải thiện sức khỏe tổng thể.