Đi ngoài ra máu nên ăn gì để bệnh nhanh chóng cải thiện

Đi ngoài ra máu là tình trạng mà nhiều người gặp phải gây khó chịu cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh như trĩ, nứt hậu môn, viêm loét đại tràng, ung thư đại trực tràng… Bên cạnh việc điều trị, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để giúp cải thiện tình trạng bệnh.Cùng tìm hiểu đi ngoài ra máu ăn gì mau khỏi qua những thông tin sau đây.

Nguyên nhân đi ngoài ra máu

Dựa vào triệu chứng và lượng máu chảy ra, mà ta có thể nhận biết được các bệnh lý liên quan. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng đi ngoài ra máu, cụ thể:

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là căn bệnh khá phổ biến, theo thống kê ở Việt Nam có 40 - 50% người dân mắc bệnh trĩ. Bệnh trĩ hình thành do phì đại, giãn nở tĩnh mạch quá mức ở vùng hậu môn. Tình trạng rặn mạnh khi đi ngoài, ngồi lâu, ít vận động, táo bón lâu ngày,… dẫn đến đi ngoài ra máu.

Bệnh trĩ là một trong những nguyên nhân gây tình trạng đi ngoài ra máu

Táo bón

Táo bónlàm cho phân vón cục lớn khô và cứng, khi đi ngoài phải rặn mạnh dễ tác động lên hậu môn gây nứt kẽ, đi ngoài ra máu tươi, thường lẫn vào phân. Theo thống kê có tới 50% người đi ngoài ra máu tươi là do bị táo bón.

Nứt kẽ hậu môn

Bệnh thường gặp do khi bị táo bón người bệnh thường dặn làm hậu môn giãn, rách, sưng, đau và chảy máu. Có thể gây biến chứng lở loét, nhiễm khuẩn hậu môn.

Polyp trực tràng

Polyp trực tràng là khối u lành tính, phát triển nhanh tại lớp niêm mạc ruột. Khi bạn đi ngoài, máu chảy ra có thể đau hoặc không đau. Nếu không được điều trị có thể dẫn đến ung thư.

Viêm đại trực tràng

Viêm loét đại trực tràng là do trực tràng và đại tràng bị viêm, ban đầu xuất hiện những vết loét nhỏ sau đó lan rộng lên phía trên, khiến người bệnh đi ngoài ra máu. Đi ngoài ra máu thường kèm theo dịch nhầy hay mủ, đau bụng dưới, sốt, thiếu máu, sụt cân nghiêm trọng và mệt mỏi.

Viêm trực tràng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đi ngoài ra máu

Đi ngoài ra máu ăn gì mau khỏi?

Trên thực tế, rất nhiều người gặp phải tình trạng đi ngoài ra máu, gây nóng rát hậu môn, khó chịu. Đây là triệu chứng do nhiều bệnh lý gây ra như trĩ, nứt kẽ hậu môn, polyp hậu môn, ung thư đại tràng, ung thư trực tràng, viêm loét đại tràng…

Để bệnh nhanh khỏi, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân. Dưới đây là một số thực phẩm người bị đi ngoài ra máu nên ăn.

Thực phẩm giàu magie

Những bệnh nhân mắc bệnh đường ruột gây chảy máu và khó đi ngoài nên tiêu thụ thực phẩm có chứa magie. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng magie có tác dụng tốt đối với quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

Một sốthực phẩm chứa nhiều magie và giúp cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu như rau xanh (rau muống, bông cải xanh, rau dền, tần ô…), các loại đậu như ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, hạnh nhân. Ngoài ra, hải sản, sữa, thịt và các thực phẩm khác cũng rất giàu magie, rất tốt cho sức khỏe người bệnh.

Các loại hạt chứa hàm lượng magie cao

Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân gặp phải tình trạng đi ngoài ra máu. Thành phần này có tác dụng nhuận tràng và cải thiện tình trạng táo bón. Khi được bổ sung chất xơ thường xuyên, người bệnh sẽ ngăn ngừa được tình trạng khó tiêu, giúp dạ dày và đường ruột hoạt động tốt hơn.

Các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh (khoai lang, xà lách, mồng tơi, rau đay, rau má…), củ cải, bơ, cà rốt, đậu đen, thanh long, bưởi, mè đen,…Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên ăn một lượng chất xơ vừa phải để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.

Thực phẩm giàu vitamin C

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu. Như chúng ta đã biết, vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.

Nếu bệnh nhân không may mắc phải một số bệnh lý như rách niêm mạc, chảy máu hậu môn, trực tràng,…Người bệnh có thể bổ sung một số thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, lê, mận, bưởi…

Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên ăn trái cây khi bụng no, không nên ăn lúc đói. Đặc biệt những người có tiền sử đau dạ dày không nên bổ sung những loại thực phẩm này quá nhiều. Hàm lượng axit trong cam, chanh có thể ảnh hưởng đến dạ dày của bạn.

Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C cao

Nguồn thực phẩm giàu rutin

Thực phẩm chứa rutin rất hiệu quả đối với bệnh nhân đi ngoài ra máu. Đặc biệt chất này còn có tác dụng chống oxy hóa và tăng sức bền của tĩnh mạch. Người bệnh nên tiêu thụ thực phẩm có chứa thành phần này khi có các tình trạng như mạch máu yếu, chảy máu thường xuyên và niêm mạc bị tổn thương…

Một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe người bệnh bị đi ngoài ra máu chứa nhiều thành phần rutin như cam, bưởi, lúa mạch, rau diếp, rau má,… Người bệnh không nên ăn quá nhiều một lúc mà hãy sắp xếp thực đơn phù hợp hoặc thay đổi món ăn để liên tục hỗ trợ điều trị bệnh.

Đi ngoài ra máu kiêng ăn gì?

Ngoài tìm hiểu đi ngoài ra máu nên ăn gì thì cần biết các thực phẩm nên tránh để bệnh nhanh chóng được cải thiện:

Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường như bơ, sữa tươi, phô mai… vì có thể gây khó tiêu cho người bệnh.
Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp và thực phẩm nhiều gia vị.
Tránh thức ăn dầu mỡ và thức ăn cay. Nó có thể làm tổn thương dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa và khiến tình trạng đi ngoài ra máu trở nên trầm trọng hơn.
Socola có thể khiến cơ ruột co thắt. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón, khiến bệnh nhân đi ngoài ra máu nhiều hơn.
Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ như thịt trâu, dê, bò… Vì các loại thịt này chứa quá nhiều đạm, làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn. Kết quả là, nó gây táo bón và đi ngoài ra máu.

Người mắc đi ngoài ra máu nên hạn chế ăn thịt đỏ

Trên đây là những chia sẻ về đi ngoài ra máu ăn gì mau khỏi. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp người bệnh giải đáp được thắc mắc và có thêm những kiến ​​thức hữu ích để có thể trang bị cho mình trong quá trình điều trị. Ngoài ra, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa để bệnh hồi phục nhanh nhất. Nếu tình trạng đi ngoài ra máu nghiêm trọng, người bệnh không được chủ quan, hãy báo ngay cho bác sĩ để được thăm khám và kiểm soát kịp thời.

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:đi ngoài ra máuDinh dưỡngBệnh trĩ

Các bài viết liên quan

Vì sao ăn quả bơ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch?

10 loại thực phẩm vừa giúp no bụng vừa hỗ trợ giảm mỡ

3 loại nước dễ uống, tốt cho gan và hệ tiêu hóa bạn nên thử

6 loại hạt giàu chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch

Danh sách 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối luộc

Loạt phản ứng bất thường của cơ thể khi cai đường mà bạn nên biết

5 loại quả người tiểu đường nên ăn hàng tuần

Gợi ý 4 món ăn vặt giúp bảo vệ gan và đường ruột

4 không khi uống nước chè xanh tránh gây hại cho sức khỏe

Dinh dưỡng và lối sống cho bệnh nhân nhiễm RSV giúp nâng cao sức đề kháng và phòng tái nhiễm