6 cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi dễ làm

Trị viêm mũi bằng tỏi là phương pháp dân gian được áp dụng từ xưa cho đến nay bởi tính an toàn và hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu về công dụng của tỏi và các cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi.

Vì sao nên dùng tỏi để trị sổ mũi?

Khi mũi bị viêm sẽ gây nên tình trạng sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi

Mũi thường là nơi lọc bụi trong dòng khí hít vào cơ thể. Khi mũi bị viêm sẽ sưng lên, làm tăng tiết nhầy và gây nên tình trạng sổ mũi, dẫn đến hắt hơi, chảy nước mũi kéo dài, nghẹt mũi.

Sở dĩ dùng tỏi để trị sổ mũi, hắt hơi vì tỏi có những công dụng sau đây:

Trong tỏi chứa hai chất allicin và scordinin, có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm, giúp cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh sổ mũi, hắt hơi.

Tỏi giúp giảm hiện tượng sung huyết, viêm, giúp giảm tiết nhầy, nhờ vậy mũi sẽ thông thoáng hơn và giảm nghẹt.

Tỏi có nhiều vitamin C, vài enzyme, sulfur, selen và những vi chất khác có lợi cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh.

Tính kháng viêm của tỏi còn giúp giảm đau, sưng mũi.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi mà thường nhét tỏi trực tiếp vào lỗ mũi. Cách này có thể gây một số rủi ro như gây kích ứng, nhiễm trùng hoặc tỏi chặn đường thở. Thay vào đó, bạn chỉ nên xông mũi bằng tỏi hoặc dùng thực phẩm có tỏi để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi

Tỏi nướng

Chuẩn bị nguyên liệu

Một củ tỏi tươi, nên dùng tỏi ta, loại có tép nhỏ.

Lượng tỏi tùy theo trọng lượng cơ thể theo tỷ lệ: Cứ 10kg cân nặng thì dùng một tép tỏi lớn.

Cách làm

Dùng tỏi nguyên vỏ, sau đó dùng một miếng giấy bạc gói chặt tỏi, rồi nướng đều cả hai mặt trên lửa khoảng 10 -15 giây hoặc có thể cho tỏi vào lò vi sóng, chỉnh nhiệt độ vừa đủ và nướng liên tục trong 30 giây rồi lấy ra.

Đợi cho tỏi nguội bớt thì bóc bỏ lớp giấy bạc, bỏ vỏ, sau đó cho tỏi vào chén nhỏ dùng thìa nghiền nát, thêm khoảng 1-2 thìa cafe nước đun sôi để nguội, khuấy đều để tỏi ra hết nước.

Cách trị bệnh

Uống nước vừa pha, ăn cả phần xác tỏi càng tốt. Để tăng hiệu quả điều trị nên dùng nước tỏi còn nóng. Liều dùng là mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và chiều tối sau khi ăn cơm xong khoảng 30 phút.

Bên cạnh cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi nướng, bạn có thể kết hợp với nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 5 – 6 lần/ ngày. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin C và uống nhiều nước. Nên hạn chế đi đến những nơi ô nhiễm, nhiều khói bụi để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn.

Cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi đen cách thủy với mật ong cũng rất hiệu quả

Tỏi đen

Lột vài tép tỏi đen, dùng phần thịt tỏi đen để hấp cách thủy với mật ong khoảng chừa 10 phút. Uống hỗn hợp này khi còn nóng, có thể điều chỉnh độ ngọt bằng cách cho ít hoặc nhiều mật ong. Chỉ cần mỗi ngày uống tỏi đen 2 lần, thường trong 2 ngày thì sẽ hết sổ mũi.

Nhỏ dung dịch tỏi

Nhỏ mũi bằng dung dịch tỏi thường xuyên có thể ức chế vi khuẩn, virus gây viêm ở niêm mạc mũi và làm loãng dịch nhầy ứ đọng trong khoang mũi.

Chuẩn bị

Một chai nhỏ mũi NaCl 0.9% và một tép tỏi.

Cách làm - cách dùng

Bóc vỏ tép tỏi và cắt thành sợi.

Bỏ 2 – 3 sợi tỏi vào trong chai nhỏ mũi và ngâm trong 2 ngày

Nhỏ mũi bằng dung dịch này thường xuyên.

Dùng tỏi và mật ong

Tỏi kết hợp với mật ong để chữa sổ mũi, có tác dụng ức chế nhiễm trùng, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng của sổ mũi như hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi, chảy nước mũi… Ngoài ra, mật ong còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường miễn dịch. Thường xuyên dùng tỏi và mật ong có thể chữa hắt hơi sổ mũi trong thời gian ngắn.

Cách làm - cách dùng

Giã nát 2 – 3 tép tỏi, trộn đều với hai muỗng mật ong và ăn trực tiếp.

Một cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi khác nữa là bạn có thể ngâm tép tỏi còn nguyên với mật ong trong nhiều ngày, uống dịch ngâm trước khi ăn.

Nếu bị ho nhiều, bạn có thể pha trà mật ong và gừng để làm dịu cảm giác ngứa họng, đau rát và chấm dứt cơn ho.

Dùng tỏi tươi

Chữa sổ mũi hắt hơi bằng tỏi là phương pháp dân gian phổ biến từ xưa

Chuẩn bị nguyên liệu

3 đến 4 nhánh tỏi tươi và 1 chén nước.

Cách làm - cách dùng

Bóc vỏ tỏi, cắt nhỏ cho vào chén nước rồi đun sôi trong vài phút, uống khi nước nguội.

Cho thêm một ít đường để dễ uống với liều dùng mỗi ngày 2 lần.

Để làm ấm cơ thể và giảm tình trạng sổ mũi, bạn có thể ăn tỏi sống ngày 3 đến 4 lần. Tỏi sống sẽ khó ăn hơn vì có vị hăng, cay.

Xông hơi bằng tỏi

Xông mũi bằng tỏi là một trong các cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi rất hiệu quả. Trong tỏi có rất nhiều tinh chất có tác dụng kháng khuẩn, làm giảm phù nề và loại bỏ dịch tiết trong khoang mũi hiệu quả. Bằng cách xông mũi với dung dịch tỏi nóng, bạn sẽ hấp thụ trọn vẹn tinh chất trong tỏi.

Cách làm - cách dùng

Đun sôi khoảng 2 lít nước, bóc vỏ 3 – 5 tép tỏi, đập dập tỏi và cho vào nước, có thể thêm một ít muối để tăng tác dụng kháng khuẩn. Phủ khăn lên đầu và xông hơi.

Nên hít thật sâu trong khi xông để tinh dầu từ tỏi có thể đi vào bên trong khoang mũi. Xông 2 – 3 lần/ ngày trong vài ngày liên tiếp để chấm dứt triệu chứng nghẹt mũi và đau cổ họng. Nếu thường xuyên bị nghẹt mũi khi ngủ, để tránh thức giấc giữa đêm bạn nên xông hơi vào buổi tối.

Bên trên là các cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi bạn có thể áp dụng khi gặp triệu chứng này. Tuy nhiên, trong trường hợp hắt hơi sổ mũi mãi không khỏi bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị tránh để bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính. Hi vọng các thông tin về cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng tỏi của nhà thuốc Long Châu sẽ có ích với bạn.

Quỳnh Trang