Kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày: Sự thật ra sao?

Trong giai đoạn trước khi mang thai, việc quan hệ vợ chồng là lẽ dĩ nhiên. Nhưng đến giai đoạn sau sinh, đây lại là vấn đề tương đối nhạy cảm. Bởi bên cạnh việc hai vợ chồng gần như dành toàn bộ thời gian chăm sóc em bé, những thay đổi của cơ thể của người phụ nữ sau sinh cũng là nguyên nhân khiến người vợ không còn sự tự tin khi gần gũi chồng.

Ngoài ra, sau khi trải qua quá trình sinh nở, dù là sinh thường hay sinh mổ, người phụ nữ cũng cần có thời gian để cơ thể phục hồi, những vết khâu mổ hoặc khâu tầng sinh môn trong sinh thường cần có thời gian để lành lại. Vậy thời gian quan hệ vợ chồng sau sinh bao lâu là hợp lý? Có đúng là cần kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày không?

Có cần kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày không?

Theo quan niệm ngày trước, 2 vợ chồng sẽ phải kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, điều này không đúng với tình hình thực tại, cũng như không nhất thiết phải kiêng quan hệ một thời gian quá dài như vậy. Vậy sinh thường và sinh mổ bao lâu có thể quan hệ lại được?

Sau sinh thường bao lâu quan hệ lại được?

Theo các bác sĩ Sản Phụ khoa, để xác định chính xác thời gian quan hệ sau sinh là điều rất khó. Bởi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng của người phụ nữ, mức độ phục hồi của cơ thể sau sinh, tâm lý của 2 vợ chồng.

4-6 tuần là khoảng thời gian lý tưởng để các cặp đôi quan hệ lại sau sinh

Mặc dù khó có thể xác định mốc thời gian chính xác, nhưng theo các chuyên gia, khoảng thời gian được xem là lý tưởng nhất cho việc quan hệ lại sau sinh thường là từ 4-6 tuần. Lúc này, vết khâu tầng sinh môn cũng đã lành lại, tử cung của người phụ nữ cũng dần trở lại kích thước ban đầu, sản dịch đã sạch hoàn toàn, sức khoẻ đã hồi phục. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo, các cặp vợ chồng, khi quan hệ trở lại, nên chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai để phòng ngừa tình trạng mang thai trở lại quá sớm.

Sau sinh mổ bao lâu quan hệ lại được?

Với những phụ nữ sinh mổ, nên kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 3 tháng sau sinh để đảm bảo an toàn. Mặc dù, sinh mổ không phảirạch tầng sinh môn nhưng sản phụ phải chịu những cơn đau nhức từ vết mổ, những thay đổi ở bên ngoài cơ thể do ca phẫu thuật mổ lấy thai gây ra.

Ngoài ra, việc quan hệ tình dục sớm hơn 4 tuần sẽ khiến vết mổ dễ bị bục, rách hoặc gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, trên thực tế, có những người thể trạng nhanh lành, vết mổ được chăm sóc tốt có thể quan hệ vợ chồng trở lại sau 4-6 tuần sau sinh mổ.

Tại sao cần kiêng quan hệ tình dục sau sinh?

Không phải ngẫu nhiên các bác sĩ Sản Phụ khoa khuyên các cặp đôi nên quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh. Bởi việc quan hệ vợ chồng quá sớm có thể gây ra một vài vấnđề, bao gồm:

Tổn thương âm đạo

Với các trường hợp sinh thường, hầu hết chị em sẽ phải rạch tầng sinh môn và âm đạo cũng bị ảnh hưởng. Điều này dẫn tới tình trạngâm đạo bị khô rát, niêm âm đạo mỏng, kém đàn hồi và dễ bị thương tổn. Ngoài ra, quá trình tiết dịch âm đạo cũng trở nên kém ổn định, vùng kín trở nên khô rát.

Nhiều trường hợp, chiều chồng nên chị em cố chịu đau để thực hiện “cuộc yêu” trọn vẹn. Nhưng âm đạo lại chảy máu bất thường, phải tiến hành thăm khám để xử lý.

Viêm nhiễm phụ khoa

Sau khi sinh con, cổ tử cung cũng là bộ phận cần có thời gian để hồi phục và trở lại kích thước ban đầu. Nếu quan hệ tình dục trở lại quá sớm, bên cạnh các cơn đau, các cơ quan sinh dục còn dễ bị vi khuẩn tấn công.

Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề có thể xảy ra khi các cặp đôi quan hệ sau sinh sớm

Từ đó tăng nguy cơ gây ra các bệnh lý phụ khoa nhưviêm lộ tuyến cổ tử cung,viêm âm đạo,... Thậm chí có những trường hợp bịbăng huyếtgây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ.

Vết rạch tầng sinh môn chậm hồi phục

Đa phần các trường hợp sinh thường đều sẽ phải rạch tầng sinh môn. Vết rạch này sẽ cần ít nhất 1 tháng để có thể lành và phục hồi. Với những trường hợp quan hệ quá sớm có thể khiến vết rạch khó liền, bục chỉ, thậm chí là nhiễm trùng vết thương.

Ảnh hưởng tâm lý người mẹ

Bên cạnh các vấn đề về sức khoẻ thể chất, sau khi sinh, người phụ nữ cũng rất dễ bị ảnh hưởng về mặt tinh thần như căng thẳng, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài có thể khiến chị em bị trầm cảm sau sinh.

Để giảm áp lực sau sinh của phụ nữ, chồng nên san sẻ bớt những vất vả, lo toan của vợ

Bởi vậy, sau khi sinh, người chồng hãy cố gắng giúp đỡ, san sẻ công việc chăm con, dọn dẹp nhà cửa cho vợ để tránh xuất hiện những tình trạng tâm lý không mong muốn.

Một vài lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh

Để “cuộc yêu” được trọn vẹn, vợ chồng hãy lưu ý một vài điều sau đây

Nên thăm khám trong vòng 1 tháng sau sinh để kiểm tra sự phục hồi của các cơ quan sinh dục, tầng sinh môn.
Trong lần quan hệ trở lại đầu tiên, vợ chồng nên thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi để cơ thể kịp thích nghi.
Chị em có thể tập cácbài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh để cơ sàn chậu nhanh hồi phục. Đồng thời giúp ngăn ngừa tiểu són sau sinh.

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ sẽ cần thời gian để trở lại vóc dáng ban đầu. Ngoài ra, những đảo lộn trong cuộc sống cũng khiến nhiều chị em mệt mỏi, căng thẳng, stress. Bởi vậy, người chồng hãy cận kề động viên, giúp đỡ vợ công việc nhà, việc chăm sóc con nhỏ, cũng như quan tâm vợ theo nhiều cách để tình cảm vợ chồng thêm gắn bó.