Hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bé gái tuổi dậy thì

Khi bước vào tuổi dậy, song song với sự thay đổi về ngoại hình, vấn đề tâm lý cũng trở nên cực kỳ nhạy cảm. Bé gái thường rất lo lắng và xấu hổ trong vấn đề sinh lý nếu không được mẹ hướng dẫn, nhất là vệ sinh vùng kín. Sau đây là hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bé gái tuổi dậy thì mà bạn có thể tham khảo.

Tại sao phải vệ sinh vùng kín cho bé gái tuổi dậy thì?

Khi đến tuổi dậy thì, “vùng kín” có nhiều sự thay đổi khiến các bé gái bỡ ngỡ, chằng hạn như:

Lông mu bắt đầu xuất hiện, mọc nhiều xung quanh âm đạo tạo thành hình tam giác ngược.

Sự phát triển mạnh mẽ của tuyến mồ hôi và các tuyến bã nhờn làm vùng kín đôi khi có mùi khó chịu và có thể bị viêm lỗ chân lông tại vùng nhạy cảm này.

Vùng kín tiết nhiều dịch trắng.

Âm hộ phát triển và màu sắc trở nên thẫm hơn.

Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện.

Sự hoạt động của buồng trứng và sự bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron.

Có thể mang thai nếu có quan hệ tình dục mà không thực hiện biện pháp phòng tránh.

Với những sự biến đổi kể trên, nếu các bé gái không được người lớn hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc, cụ thể là làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh như: viêm âm đạo, ngứa vùng kín, nhiễm nấm âm đạo, viêm cổ tử cung... Thậm chí, nếu để nặng hơn có thể gây ra bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng,...

Bé gái tuổi dậy thì có nhiều sự thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Vệ sinh vùng kín cho bé gái tuổi dậy thì

Sau đây là hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bé gái tuổi dậy thì mà mẹ có thể tham khảo để chỉ dạy lại cho con em mình:

Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch tối thiểu là 1 lần 1 ngày với nước muối pha loãng hoặc các dung dịch vệ sinh phù hợp. Lưu ý không dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh. Lúc thực hiện, nhớ rửa từ trước ra sau, tránh làm ngược lại vì có thể làm lây lan vi khuẩn từ hậu môn.

Trước và sau khi quan hệ tình dục, trong thời gian có kinh nguyệt,… cần vệ sinh vùng kín.

Thay quần lót sạch thường xuyên hàng ngày. Nên chọn chất liệu quần lót thấm hút mồ hôi và co dãn tốt.

Tuyệt đối tránh thụt rửa sâu vùng kín và chà mạnh trong quá trình vệ sinh gây tổn thương và dễ viêm nhiễm.

Sau khi đi tiểu tiện thì cần lau vùng kín bằng khăn giấy sạch.

Nếu phát hiện những vấn đề bất thường xảy ra với vùng kín, mẹ nên đưa bé gái đến khám phụ khoa ngay để tìm cách khắc phục.

Mẹ nên hướng dẫn bé cách vệ sinh vùng kín hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Các chuyên gia y tế cho biết, không có quy định nào cho việc bao nhiêu tuổi nên dùng dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên, khuyến cáo các bạn gái có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ trong giai đoạn dậy thì. Theo đó, cách sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách đó là:

Không lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ bởi môi trường âm đạo luôn có cơ chế tự làm sạch. Nếu quá lạm dụng dung dịch vệ sinh, thụt rửa sâu, sửa quá kỹ sẽ vô tình tiêu diệt cả các vi khuẩn có lợi, bảo vệ sự xâm nhập của các mầm bệnh. Dẫn đến các tình trạng khô rát, ngứa ngáy, nhiễm trùng âm đạo.

Chọn dung dịch vệ sinh phù hợp với độ pH của bé gái, tốt nhất là làm theo chỉ dẫn của bác sĩ phụ khoa để chọn loại thích hợp nhất.

Để tránh tình trạng âm hộ bị kích ứng, không nên dùng nhiều loại dung dịch vệ sinh cùng lúc hoặc thay đổi liên tục các loại dung dịch vệ sinh khác nhau.

Khi con ở tuổi dậy thì, mẹ nên hướng dẫn bé cách sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách.

Vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy đúng cách vô cùng quan trọng vì điều này có thể quyết định cơ thể bé gái phát triển bình thường và khỏe mạnh hay không. Bởi vậy, mẹ đừng nên coi thường mà hãy khuyến báo và chỉ dạy con mình ngay từ ban đầu nhé.

Hường