Tác dụng tuyệt vời của huyệt Phong Phủ đối với sức khỏe

Huyệt Phong Phủ được xếp vào nhóm huyệt vị quan trọng và có số thứ tự 16 trong danh sách huyệt vị Đốc Mạch. Huyệt này là chủ trị các bệnh liên quan đến tình trạng sức khoẻ bị ảnh hưởng bởi yếu tố gió trong y học Đông y. Bài viết dưới đây sẽ trình bày chi tiết về vị trí, tác dụng và cách kích hoạt huyệt Phong Phủ để đạt hiệu quả cao đối với sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết nhé!

Huyệt Phong Phủ là gì?

Huyệt Phong Phủ nằm ở vùng sau gáy, nằm ngay trên tuyến tóc. Nó nằm tại các vị trí lồi vào tại cạnh nấc thang ở cả hai bên của cổ. Vị trí này có tích tụ nhiều năng lượng dương như Túc Thái Dương, Dương Duy và Đốc mạch. Huyệt này được đặt tên theo việc nó được coi là một trong những huyệt có khả năng giúp giảm triệu chứng tiêu cực do sự ảnh hưởng của yếu tố Phong (gió). Chính vì lý do này mà nó được gọi là "huyệt Phong Phủ".

Huyệt Phong Phủ nằm ở vùng sau gáy

Vị trí huyệt Phong Phủ

Huyệt Phong Phủ có vị trí nằm sau gáy, phía trên đường tóc. Bạn có thể xác định vị trí này bằng các cách sau:

Cách 1: Giữ đầu thẳng và sờ vào phần dưới cổ, lên phía trên, cách đường tóc khoảng 1 thốn. Bạn sẽ cảm nhận được một lõm nằm giữa xương chẩm và đốt sống cổ đầu tiên. Đây chính là vị trí của huyệt Phong Phủ.
Cách 2: Cúi đầu xuống và sờ vào phần gáy. Bạn sẽ thấy hai gân cơ thang nổi lên. Huyệt Phong Phủ nằm ở giữa hai gân cơ thang, ngay tại điểm tiếp xúc với đáy hộp sọ.
Cách 3: Ngửa cổ ra phía sau và dùng ngón tay để tìm điểm lõm giữa đáy hộp sọ và đốt sống cổ đầu tiên. Đó là vị trí của huyệt Phong Phủ.

Tác dụng của huyệt Phong Phủ đối với sức khỏe

Huyệt Phong Phủ có vai trò quan trọng trong việc điều hòa cân bằng âm dương và cải thiện tình trạng khí huyết. Đây là một số tác dụng của huyệt Phong Phủ:

Tác dụng đơn huyệt:

Giúp giảm đau đầu, giảm căng cứng vai gáy và đau mỏi ở vùng cổ.
Có thể hỗ trợ điều trị lòi dom, sa tử cung sau sinh và tắc nghẽn mũi.
Có tác dụng đối với các triệu chứng như ù tai, chóng mặt, người lạnh, cuồng nộ và tim đập nhanh.

Huyệt Phong Phủ có vai trò quan trọng trong việc điều hòa cân bằng âm dương

Tác dụng khi kết hợp với huyệt đạo khác:

Phối hợp với huyệt Lao Cung và Thiên Dung để chữa đau họng và triệu chứng có đờm ở họng.
Kết hợp với huyệt Yêu Du để điều trị chân tê dại.
Sử dụng cùng với huyệt Côn Lôn để điều trị các triệu chứng điên cuồng và bất tỉnh.
Phối hợp với huyệt Thừa Tương để giúp giảm đau cổ, cử động cổ dễ dàng.
Sử dụng cùng với huyệt Kim Tân, huyệt Liêm Tuyền, Ngọc Dịch để chữa lưỡi bị cứng do trúng gió.
Kết hợp với huyệt Nghinh Hương và huyệt Nhị Gian để điều trị chảy máu mũi.
Sử dụng cùng với huyệt Hậu Khê và huyệt Thừa Tương để giúp giảm cứng cổ.
Phối hợp với nhiều huyệt khác nhau để điều trị nhiều loại triệu chứng, chẳng hạn như sưng đau họng và cảm phong.

Điều này chỉ ra rằng huyệt Phong Phủ có khả năng kết hợp với nhiều huyệt đạo khác để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, giúp cân bằng sức khỏe và tăng cường tác dụng chữa bệnh.

Một số lưu ý khi tiến hành bấm và châm cứu huyệt Phong Phủ

Một số lưu ý quan trọng cần tuân thủ khi tiến hành bấm và châm cứu huyệt Phong Phủ bao gồm:

Hạn chế ăn quá no hoặc quá đói trước khi tiến hành châm cứu hoặc bấm huyệt để đảm bảo hiệu quả của liệu pháp.
Không tự ý phối hợp các huyệt vị với nhau và nên tuân theo chỉ định của chuyên gia về việc phối đúng cặp huyệt vị. Vì phối sai có thể gây ra biến chứng và không mang lại lợi ích mong muốn.
Tìm đến các trung tâm Đông y uy tín để được tư vấn và điều trị đúng kỹ thuật. Liệu trình châm cứu và bấm huyệt thường kéo dài ít nhất 15 ngày, vì vậy người bệnh cần kiên nhẫn và kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trong quá trình điều trị, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, nước ngọt hoặc thực phẩm cay nóng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của liệu pháp.
Tránh vận động nặng và khuân vác đồ vật nặng và không nên duy trì một tư thế cố định quá lâu.
Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, đảm bảo giấc ngủ đủ và điều trị, ngủ sớm, và duy trì tinh thần thoải mái.

Hạn chế ăn quá no hoặc quá đói trước khi tiến hành châm cứu

Lưu ý rằng châm cứu và bấm huyệt chỉ là một liệu pháp hỗ trợ và không thay thế thuốc đặc trị bệnh lý. Mọi người nên hiểu rằng không nên đặt kỳ vọng quá cao vào liệu pháp này và nên tìm hiểu thông tin từ các nguồn Đông y chính thống để có kiến thức sâu rộng hơn.

Trên đây đã trình bày tất cả thông tin quan trọng liên quan đến huyệt Phong Phủ, một huyệt đạo quan trọng trong việc điều trị nhiều bệnh lý trên cơ thể. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe và tính mạng, người bệnh nên tìm đến các phòng khám Đông y và sử dụng dịch vụ châm cứu, bấm huyệt do các chuyên gia có trình độ cao thực hiện. Đồng thời, hãy tuân theo các lưu ý quan trọng trước và sau khi sử dụng liệu pháp châm cứu, bấm huyệt mà Nhà thuốc Long Châu đã chia sẻ trong bài viết này.

Xem thêm: Huyệt An Miên: Huyệt đạo giúp ngủ ngon và sâu giấc, bạn đã biết?