Bật mí cách tẩy trắng răng cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Mang thai là thời điểm rất nhạy cảm đối với phụ nữ, họ phải đối mặt với nhiều thay đổi trên cơ thể, trong đó có sự thay đổi về màu sắc của răng. Vậy có cách tẩy trắng răng cho bà bầu nào vừa hiệu quả vừa đảm bảo không ảnh hưởng đến thai nhi? Cùng đọc bài viết sau để biết thêm thông tin.

Nguyên nhân khiến răng khiến răng bị xỉn màu khi mang thai

Sau sinh bao lâu thì được tẩy trắng răng? Vậy trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến răng bị đổi màu, theo các chuyên gia, răng của phụ nữ mang thai rất dễ bị ố vàng hoặc đổi màu, nguyên nhân như sau:

Chế độ ăn uống thiếu chất

Khi mang thai, thai nhi sử dụng rất nhiều chất dinh dưỡng để phát triển. Vì vậy, nếu bà bầu ăn uống không cân đối sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, thai nhi sẽ được duy trì bằng cách ăn các chất dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ. Đặc biệt nếu cơ thể mẹ thiếu hụt các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, vitamin D thì rất dễ gặp phải tình trạng răng bị ngả màu.

Ăn quá nhiều đồ chua

Khi mang thai, bà bầu thường có thói quen thèm đồ chua. Thức ăn chua được đặc trưng bởi lượng axit cao. Khi có quá nhiều axit tiếp xúc với men răng sẽ làm cho men răng bị mòn. Từ đó, làm lộ màu vàng của ngà răng ra ngoài.

Bổ sung thừa sắt cho cơ thể

Trong quá trình mang thai, các mẹ thường cần bổ sung sắt cho cơ thể để tránh nguy cơ sinh non hoặc trẻ bị còi cọc sau khi sinh. Nếu chế độ ăn uống của bà bầu có nhiều sắt có thể làm tăng nồng độ sắt trong nước bọt, từ đó dẫn đến các vết đen trên răng. Từ đó, những chiếc răng xỉn màu, sậm màu và lốm đốm cũng xuất hiện.

Do chăm sóc răng miệng

Ngoài ra, sự đổi màu răng chủ yếu bắt nguồn từ việc vệ sinh răng miệng khi mang thai. Vì ở giai đoạn này, bà bầu có xu hướng ăn nhiều thực phẩm khác nhau để nuôi dưỡng phôi thai. Kết hợp với cơ thể nặng nề, khó di chuyển có thể khiến bà bầu lười vệ sinh răng miệng hơn. Sau đó, vết ố lâu ngày lưu lại trên răng, chuyển dần sang màu đen hoặc vàng.

Chăm sóc răng miệng chưa đúng cách khiến răng khiến răng bị sâu và xỉn màu khi mang thai

Mẹo làm trắng răng tại nhà cho bà bầu

Hiện tại, theo các chuyên gia, bạn không nên tự ý thực hiện các mẹo trắng răng thông thường tại nhà. Vì chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến men răng hoặc làm tổn thương các mô mềm xung quanh răng. Dưới đây là một mẹo làm trắng răng dân gian lành tính bạn có thể áp dụng:

Dùng quả dâu tây

Quả dâu tây có khả năng tẩy trắng rất hiệu quả do giàu axit malic. Bạn có thể ăn trực tiếp dâu tây để các chất trong đó tác động lên răng và đạt được hiệu quả làm trắng răng rất tốt. Phương pháp này vừa an toàn lại vừa cung cấp thêm một số vitamin và chất xơ cho bà bầu hiệu quả.

Vỏ chuối chín giúp làm trắng răng

Sử dụng phương pháp dùng vỏ chuối chín để chà răng có thể giúp răng bạn trắng hơn. Bạn có thể chà vỏ lên răng trong 1 - 2 phút, ưu tiên những phần răng sậm màu nhất. Sau đó súc miệng với nước và sử dụng đều đặn hàng ngày. Phương pháp làm trắng răng này an toàn với phụ nữ mang thai.

Nước cốt chanh giúp tẩy các vết ố trên răng

Nước cốt chanh có nồng độ acid mạnh có thể giúp bạn tẩy các vết ố trên răng, đem lại một hàm răng trắng khỏe. Bạn có thể trộn nước cốt chanh và muối, sau đó sử dụng bàn chải đánh răng nhúng vào dung dịch để chải răng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần / tuần để tránh làm mòn răng.

Dùng nha đam để làm trắng răng

Đây là một phương pháp đơn giản và dễ làm, bạn chỉ cần cắt miếng nha đam và chà xát lên bề mặt răng. Hoặc sử dụng mật ong và nha đam thay cho kem đánh răng hàng ngày để đánh răng. Sử dụng phương pháp này thời gian dài sẽ giúp răng bạn sáng hơn trông thấy mà lại rất an toàn cho bà bầu.

Sử dụng nha đam là mẹo làm trắng răng tại nhà cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Nước vo gạo giúp làm trắng răng

Sau khi đánh răng, bạn có thể ngâm bàn chải vào nước vo gạo, sau đó chà lên răng, thực hiện kiện trì khoảnh 2-3 lần/ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Đây là phương pháp làm trắng răng an toàn và hiệu quả cho bà bầu.

Muối

Bạn có thể trộn kem đánh răng với muối để sử dụng hàng ngày hoặc trộn muối và than hoạt tính thay cho kem đánh răng, bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn trong vài tháng.

Dùng baking soda

Sử dụng 1 lượng nhỏ baking soda trộn với kem đánh răng hoặc trộn banking soda, muối biển và dâu tây nghiền nát để làm sạch răng, diệt khuẩn, giúp răng sáng bóng mà lại thân thiện và an toàn với bà bầu.

Cách phòng tránh bệnh răng miệng cho phụ nữ mang thai

Thay đổi thói quen ăn uống và chăm sóc răng miệng

Hạn chế thực phẩm có màu, sắc tố mạnh như trà, cà phê, nước ngọt có ga… vì chúng có thể khiến răng bị đổi màu và làm mòn men răng. Không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây ê buốt răng.

Hãy chăm sóc răng miệng thật tốt bằng cách đánh răng ngày 2 lần, súc miệng bằng nước muối, lấy cao răng thường xuyên để giúp răng chắc khỏe và không có mùi hôi, khám nha sĩ định kỳ 6 tháng / lần. Hạn chế ăn các loại trái cây chua hoặc súc miệng sau khi ăn vì tính axit trong các loại trái cây này có thể làm mòn men răng và làm xỉn màu răng của bạn.

Dùng kem đánh răng và nước súc miệng phù hợp

Để có một hàm răng sáng bóng, hãy sử dụng kem đánh răng có chứa flour, không sử dụng các loại nước súc miệng có màu vì chúng có thể làm đổi màu răng của bạn và tốt nhất nên mua các loại nước súc miệng không chứa thuốc nhuộm tổng hợp và cồn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám mà không gây sâu răng

Mẹ bầu ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng và uống đủ nước là vấn đề quan trọng vì khi mang thai, các mẹ phải cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả mẹ và thai nhi, đặc biệt là canxi từ sữa và các thực phẩm giàu canxi rất tốt cho sức khỏe bà bầu.

Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa vàng răng và bệnh răng miệng khi mang thai

Trên đây là những chia sẻ của Nhà Thuốc Long Châu về cách tẩy trắng răng cho bà bầu. Hy vọng sẽ đem đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bản thân.

Nguyễn Nhung