Lưu ý khi bị hôi miệng từ dạ dày

Không ít người thắc mắc rằng dù đã vệ sinh răng miệng đúng cách nhưng hơi thở vẫn có mùi hôi gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nhưng ít ai biết rằng hôi miệng từ dạ dày cũng là một bệnh phổ biến.

Hôi miệng từ dạ dày gây ảnh hưởng tới giao tiếp

Vì sao lại phải cẩn thận với hôi miệng từ dạ dày?

Sức khỏe của dạ dày đóng vai trò quan trọng trong toàn bộ cơ thể. Để duy trì một trạng thái hoạt động tốt dạ dày phải hoạt động bình thường. Nếu chức năng dạ dày hoạt động không bình thường các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Một số người có hiện tượng hôi miệng nhưng đa số lại nghĩ rằng mùi hôi là do vấn đề về răng miệng gây ra. Trên thực tế, nhiều loại hôi miệng từ dạ dày gây ra là do các bệnh đường ruột.

Khi mắc các bệnh về dạ dày, biểu hiện thường gặp nhất là hôi miệng. Nếu bệnh không được điều trị dứt điểm, axit trong dịch dạ dày trào nghiệm lên cổ họng sẽ gây tổn thương niêm mạc thực quản, viêm họng, viêm đường thở... Bệnh kéo dài không những bị hôi miệng mà còn gây đau họng, khó nuốt, thường xuyên cảm thấy nóng rát ở cổ.

Khi bạn có bệnh về dạ dày, chức năng tiêu hóa suy giảm khiến cho thức ăn vào cơ thể sẽ không được tiêu hóa hết làm cho vi khuẩn hoạt động. Khi đó, protein trong thức ăn sẽ bị phân hủy sinh mùi hôi đi lên theo đường thực quản lên miệng phát ra ngoài cũng là nguyên nhân bị hôi miệng.

Ngoài ra, các bệnh đường tiêu hóa do nhiễm trùng hay vi khuẩn Helicobacter pylori trong ruột có thể gây ra hiện tượng tăng khí bốc lên khoang miệng nhiều hơn dần hình thành hôi miệng từ dạ dày.

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng từ dạ dày

Cách trị tận gốc hôi miệng từ dạ dày

Có thể nói hôi miệng từ dạ dày là bệnh khá nghiêm trọng, và việc điều trị mùi hôi do bệnh dạ dày gây ra thường phải giải quyết tận gốc từ đó bệnh cũng được loại bỏ triệt để.

Để loại bỏ hôi miệng từ dạ dày cách tốt nhất là điều trị khỏi bệnh dạ dày. Thường đối với các bệnh như chứng trào ngược dạ dày thì thường dùng thuốc giảm axit dịch vị. Lưu ý, nên tham khảo và tuân theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ trước sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt lành mạnh là cách phòng ngừa và chữa trào ngược dạ dày tốt nhất như: chia thành nhiều bữa nhỏ, không nên ăn quá no, giữ cân nặng hợp lý. Không nên khuya,tránh nằm ngay sau khi ăn. Để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày, và thúc đẩy tiêu hóa nên ăn chậm và nhai kỹ thức ăn. Ăn các thực phẩm tốt cho tiêu hóa như: sữa chua, khoai lang, mật ong, rau xanh… giúp giảm hiện tượng trào ngược dạ dày.

Dùng hạt đinh hương: Đây là bí quyết giúp bạn có một hơi thở thơm tho. Sau khi ăn chỉ cần nhai hoặc ngậm hạt đinh hương mùi hôi miệng sẽ biến mất.

Dùng cam thảo: Sử dụng cam thảo pha nước nóng uống mỗi ngày thay cho trà vừa thanh nhiệt vừa trị hôi miệng từ dạ dày mà bạn nên bỏ túi.

Dùng gừng tươi: Bạn hãy súc miệng bằng nước gừng đun sôi để nguội 3 - 5 lần mỗi ngày giúp kiểm soát mùi hôi miệng hiệu quả.

Dùng lá bạc hà: Là loại lá được biết đến với tác dụng khử mùi vì vậy đây là cách giải quyết tình trạng hôi miệng gây ra. Nhai vài lá bạc hà sẽ giúp cho thông cổ họng và hơi thở có mùi dễ chịu hơn.

Dùng chanh tươi: Chanh vừa có tác dụng diệt khuẩn vừa trị hôi miệng. Cách chữa hôi miệng dân gian nhất là nhai kỹ vỏ chanh và nuốt hoặc có thể dùng hỗn hợp nước cốt chanh tươi và muối súc miệng hàng ngày.

Sử dụng vỏ chanh giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả

Cách ngăn ngừa hôi miệng từ dạ dày

Có thể bạn chưa biết cảm xúc cũng khả năng ảnh hưởng đến dạ dày, vì vậy bạn cần duy trì trạng thái tinh thần tốt và tâm trạng ổn định để tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa. Cảm xúc xấu sẽ gây ứ đọng khí trong gan và cơ thể, dạ dày hoạt động không hiệu quả dẫn đến bệnh về đường tiêu hóa.

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh sẽ thúc đẩy chức năng tiêu hóa vận hành đúng cách.Vận động nhẹ nhàng hoặc đi bộ là cách để nhu động ruột sẽ hoạt động hơn, giúp hạn chứng khó tiêu.

Bạn nên ăn uống đúng cách và hạn chế một số món ăn nhất định như đồ sống, đồ lạnh, đồ cay nóng để tránh gây tổn hại sức khỏe dạ dày, đồng thời cũng có chức năng bảo vệ dạ dày. Tránh rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích khác... vì các loại thực phẩm này có thể khiến tình trạng trào ngược dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Hy vọng, những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng hôi miệng từ dạ dày để tự tin hơn trong giao tiếp.

Giang Na