Cho bé 2 tuổi đi bơi có thật sự tốt? Những điều cần chú ý

Việc bơi lội thường xuyên có thể đem đến nhiều lợi ích hiệu quả đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mỗi phụ huynh cần phải nắm bắt rõ về các tiêu chuẩn an toàn cho bé trong quá trình học bơi. Vậy có nên cho bé 2 tuổi đi bơi hay không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để tìm ra được lời giải đáp chi tiết nhất cho vấn đề này.

Nên cho bé 2 tuổi đi bơi từ khi nào?

Trẻ em ở giai đoạn 2 tuổi đã có thể được giáo dục để khám phá thế giới xung quanh mình. Giai đoạn này bé sẽ mong muốn khám phá thế giới nhiều hơn nên phụ huynh cần có phương pháp phù hợp để tìm đến hiệu quả tốt nhất. Bơi lội cũng được xem là một trong những hoạt động quan trọng giúp bé phát triển về tinh thần và trí tuệ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ nhỏ đã sẵn sàng để học bơi

Vậy nên cho bé 2 tuổi đi bơi khi nào? Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu cơ bản cho thấy bé đã sẵn sàng để học bơi. Cụ thể như sau:

Phấn khích khi được đi tắm: Một số trẻ em sẽ thể hiện niềm yêu thích nước của mình thông qua việc cảm thấy vui vẻ khi được đi tắm. Đây cũng chính là dấu hiệu quan trọng giúp ba mẹ nhận biết trẻ có thể học bơi.
Trẻ cảm thấy thích thú và chơi đùa với nước: Dấu hiệu để nhận biết trẻ em có thể bắt đầu học bơi đó là bé cảm thấy thích thú khi chơi ở dưới nước. Bé có thể ngồi hàng giờ trong nước hết chơi nhiều trò khác nhau.
Trẻ hứng thú khi nhìn thấy người khác bơi: Khi đến các bể bơi công cộng, bé cảm thấy vô cùng thích thú khi quan sát mọi người xung quanh đang bơi. Một số trẻ nhỏ sẽ đòi cho xuống nước để bơi theo mọi người.

Trên đây chính là các dấu hiệu quan trọng và là nền tảng để phụ huynh có thể nhận biết việc cho bé 2 tuổi đi bơi từ thời điểm nào phù hợp nhất. Quá trình dạy cho trẻ từ 2 tuổi biết bơi cần phải đúng thời điểm. Đây là do có một số bé sẽ không thích nước và cảm thấy sợ hãi khi đối mặt với nước. Vì vậy, phụ huynh có thể quan sát kỹ con của mình trước khi quyết định cho bé tập bơi.

Tại sao nên bơi cho trẻ 2 tuổi đi bơi?

Bơi lội không chỉ là kỹ năng quan trọng mà còn đem đến nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe của bé. Dưới đây sẽ là một vài công dụng hiệu quả khi cho bé 2 tuổi đi bơi.

Lý do phụ huynh nên cho bé đi bơi từ 2 tuổi

Cho bé 2 tuổi đi bơi sẽ phát triển về trí não và nhận thức

Não của trẻ nhỏ sẽ được phát triển toàn diện hơn trong quá trình tập bơi. Trong đó, mọi giác quan với cử động trên cơ thể đều được kích thích tốt hơn. Hoạt động này đã làm cho não bộ đạt đủ điều kiện để kích thíchtế bào thần kinh tối đa. Theo đó, bộ não sẽ tiến hành vận hành hiệu quả trong quá trình bé tập bơi. Điều này cũng giúp trẻ nhỏ có khả năng nhận thức xung quanh tốt hơn.

Học bơi đem đến tự tin cho trẻ

Sự tự tin của mỗi người sẽ được rèn luyện từ khi còn nhỏ. Bơi lội cũng là một trong những hoạt động hiệu quả giúp cho bé trở nên tự tin hơn. Những đứa trẻ trong giai đoạn 2 tuổi với kỹ năng bơi lội tốt sẽ đem đến sự tự tin trong cuộc sống. Điều này còn giúp cho bé biết kiểm soát bản thân và thực hiện kỷ luật hơn.

Quá trình học bơi sẽ giúp trẻ nhỏ trở nên tự tin hơn

Bơi lội giúp bé ăn, ngủ ngon hơn

Quá trình bơi lội sẽ làm cho trẻ tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Do đó, bé sẽ thấy nhanh đói và muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn. Điều này giúp kích thích trẻ có thể ăn nhiều hơn và vào giấcngủ sâu hơn sau khi tập bơi. Đối với những trẻ 2 tuổi đang còn kén ăn, phụ huynh có thể áp dụng phương pháp bơi để kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Tham khảo phương pháp bơi cho trẻ 2 tuổi

Việc cho bé 2 tuổi đi bơi không cần quá nhiều kỹ năng. Ở giai đoạn này, trẻ chưa hoàn thiện 100% về nhận thức nên không thể hiểu rõ lời của cha mẹ. Ngôn ngữ cơ thể chính là hoạt động chủ yếu giúp cho cả hai có thể hiểu nhau hơn trong khi tập bơi.

Hướng dẫn cách cho bé 2 tuổi đi bơi

Dưới đây là các hướng dẫn chi tiết khi cho bé 2 tuổi đi bơi. Cụ thể như sau:

Lựa chọn địa bơi an toàn: Sức đề kháng của trẻ nhỏ từ 2 tuổi đang trong quá trình hoàn thiện. Vì vậy, hồ bơi không được sạch sẽ có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro gây bệnh cho các bé. Do đó, phụ huynh nên lựa chọn các địa điểmdạy bơi cho trẻ sạch sẽ và đã được xử lý đúng cách nhằm bảo đảm an toàn. Thêm vào đó, bạn có thể chọn loại bể bơi trang bị thêm nước nóng.
Chuẩn bị đầy đủ vật dụng khi bơi: Ở giai đoạn này, phụ huynh nên chuẩn bị cho bé loại bỉm bơi chuyên dụng, áo phao, kính bơi, khăn tắm, đồ nhét tai, thức ăn nhẹ sau khi bơi,...
Giúp trẻ làm quen với nước: Việc cho bé xuống nước ngay lập tức sẽ làm cho bé trở nên sợ hãi hơn đối với nước. Một số bé sẽ cảm thấy lo sợ khi tiếp xúc với diện tích không gian lớn hơn so với khi tắm tại nhà. Vì vậy, phụ huynh hãy trò chuyện để giúp bé làm quen hơn trước khi bắt đầu xuống nước học bơi.
Dạy bé xuống nước từ từ: Sau khi đã làm quen được với không gian của bể bơi, phụ huynh hãy cho bé xuống nước từ từ để cảm nhận. Bạn có thể ôm và tiến hành trấn an tinh thần giúp trẻ cảm thấy yên tâm hơn.
Hướng dẫn bé biết cách đập chân: Trẻ em sau khi đã được học bơi sớm trễ có khả năng phản xạ vùng vẫy chân tay khi xuống nước. Nếu bé vẫn chưa biết hoạt động chân tay, phụ huynh có thể hướng dẫn trẻ cách để đạt chân dưới nước. Bạn hãy làm mẫu để trẻ có thể bắt chước theo.
Giúp trẻ hiểu thêm kỹ thuật bơi: Sau khi trẻ đã làm quen với các động tác bơi cơ bản, phụ huynh hoặc người hướng dẫn bơi sẽ tập cho bé cách để thổi bóng nước, phương pháp thở dưới nước, bơi từng đoạn ngắn, cách xuống nước,... Đây là các động tác chuyên sâu nên đòi hỏi cần có thời gian để trẻ tiếp thu và hiểu được.

Việc cho bé 2 tuổi đi bơi sẽ đem đến nhiều lợi ích khác nhau đối với tinh thần và thể chất của trẻ. Bé có thể trở nên tự tin hơn và có được kỹ năng sinh tồn quan trọng. Điều này sẽ giúp kích thích trẻ phát triển tốt hơn trong quá trình trưởng thành.

Xem thêm:

Hướng dẫn cách thức và lợi ích của các kiểu bơi cơ bản
Điểm danh những tác hại của bơi lội không thể chủ quan
Điểm danh 12 lợi ích của bơi lội đối với trẻ em

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:Lợi ích của bơi lộiThể dục thể thao

Các bài viết liên quan

Giật cơ lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nên ăn gì trước khi tập thể dục để tối ưu hóa kết quả tập luyện?

Đạp xe 1km giảm bao nhiêu calo? Cách đạp xe giảm cân hiệu quả

Tại sao bơi lội giúp kiểm soát đường huyết?

Test đi bộ 6 phút là gì? Tại sao cần làm test đi bộ 6 phút?

Bơi ếch đốt bao nhiêu calo? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến quá trình đốt calo khi bơi?

Vì sao bạn bị đau mắt đỏ khi đi bơi?

Sức bền và sức chịu đựng khác nhau như thế nào?

Bơi có giảm mỡ bụng không? Các phương pháp bơi giảm mỡ hiệu quả

Làm sao để nước không vào tai khi bơi? Cách khắc phục chi tiết