Tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em: Nguyên nhân và cách khắc phục

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là tình trạng thường gặp. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể do hệ thần kinh điều khiển tiết mồ hôi của trẻ chưa hoàn thiện hoặc có thể trẻ bị thiếu vitamin D, canxi, kẽm… Để hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục khi bé nhà mình gặp phải tình trạng này, mời cha mẹ tìm hiểu ngay bài viết sau đây.

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em

Tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là rất phổ biến, nhất là hiện tượng trẻ đổ mồ hôi trộm. Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em là tình trạng cơ thể trẻ bị ra mồ hôi nhưng không hề liên quan tới yếu tố thời tiết, xảy ra khi trẻ ngủ, thường là vào ban đêm. Tỷ lệ gặp hiện tượng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhiều hơn so với người lớn.

Mồ hôi bao gồm các thành phần là muối, nước, các chất cặn bã, trong đó nước chiếm tới hơn 90%. Chính vì vậy, nếu cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi sẽ khiến cơ thể bị mất nước, mất muối dẫn tới tình trạng cơ thể mệt mỏi và suy kiệt.

Mồ hôi trộm ở trẻ em gồm 2 loại:

Mồ hôi trộm sinh lý: Ở trẻ em, quá trình trao đổi chất xảy ra mạnh mẽ hơn so với ở người lớn. Hiện tượng đổ mồ hôi là cách giúp trẻ tỏa nhiệt. Trong những trường hợp này, mồ hôi trộm không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.
Mồ hôi trộm bệnh lý: Tình trạng này thường gặp ở những trẻ bị còi xương. Biểu hiện của những trẻ này là trẻ thường ra mồ hôi không phải nguyên nhân do thời tiết, đặc biệt trẻ rất dễ đổ mồ hôi khi bú mẹ. Bên cạnh đó, trẻ còn có những biểu hiện khác như ăn uống kém, đầu to, ngực nhô… Thông thường, những vị trí xuất hiện mồ hôi ở những trẻ này là trán, nách, lưng, bàn tay, bàn chân.

Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em là tình trạng thường gặp

Nguyên nhân gây tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em

Nguyên nhân gây tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể là do hệ thần kinh điều khiển hoạt động tiết mồ hôi của trẻ chưa hoàn thiện. Ở những trường hợp này, nếu như trẻ vẫn bú tốt, chơi ngoan, lên cân tốt thì cha mẹ cũng không cần quá lo lắng bởi hiện tượng này sẽ tự khỏi khi bé lớn hơn. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp các trẻ lớn lên vẫn bị đổ mồ hôi chân tay nhiều. Khi đó, các bác sĩ có thể tư vấn cho cha mẹ về việc đốt hạch thần kinh điều khiển việc tiết mồ hôi.

Ngoài ra, hiện tượng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể do một trong các nguyên nhân sau đây:

Thiếu vitamin D: Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, trong giai đoạn xương đang phát triển mạnh, nếu trẻ bị thiếu vitamin D, trẻ sẽ rất dễ bị đổ mồ hôi. Tình trạng này đặc biệt thường xảy ra hơn ở những trẻ sinh non, trẻ lúc sinh nhẹ cân, trẻ bị còi xương, trẻ đang mắc tình trạng nhiễm khuẩn hay những trẻ bị rối loạn tiêu hóa cũng dễ bị thiếu vitamin D và xuất hiện tình trạng đổ mồ hôi trộm.
Chứng ngưng thở khi ngủ: Những trẻ sinh non có thể gặp chứng ngưng thở khi ngủ. Tình trạng này có thể kéo dài khoảng 20 giây thậm chí lâu hơn. Trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ ngoài có biểu hiện chân tay lạnh toát mồ hôi còn kèm theo các triệu chứng khác như da dẻ tái nhợt, thở khò khè…
Chứng tăng tiết mồ hôi: Chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em có thể do trẻ mắc hội chứng tăng tiết mồ hôi. Trẻ có biểu hiện bàn chân, bàn tay ra mồ hôi nhiều mặc dù đang trong không gian thoáng đãng, mát mẻ.
Trẻ bị tim bẩm sinh: Nếu như bé nhà bạn gặp tình trạng đổ mồ hôi không những xảy ra khi ngủ mà còn xuất hiện nhiều khi trẻ tham gia các hoạt động khác thì nguyên nhân có thể do trẻ bị mắc bệnh tim bẩm sinh.
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Nếu bé ngủ trong không gian quá ngột ngạt, nóng bức, trẻ có thể xuất hiện ngủ li bì, ra nhiều mồ hôi, nguy hiểm nhất là trẻ có thể ngưng thở.
Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân trình bày ở trên, trẻ có thể bị chân tay lạnh toát mồ hôi do các nguyên nhân khác như thiếu kẽm, thiếu canxi, rối loạn thần kinh thực vật, cường giao cảm…

Thiếu vitamin D là nguyên nhân thường gặp gây tình trạng chân tay lạnh ra mồ hôi ở trẻ

Cách khắc phục khi trẻ bị chân tay lạnh đầu toát mồ hôi

Khi chân tay của trẻ bị đổ mồ hôi, cha mẹ có thể dùng loại khăn mềm để lau cho bé rồi massage chân tay thật nhẹ nhàng giúp bé cảm thấy ấm hơn. Bên cạnh đó, để khắc phục tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Bổ sung vitamin D cho trẻ: Có nhiều cách có thể bổ sung vitamin D cho trẻ. Cách đơn giản nhất là cha mẹ có thể cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm. Tuy nhiên, khi cho trẻ tắm nắng, cha mẹ cần chú ý không để mắt trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ theo chỉ định của bác sĩ.
Cho trẻ ở trong môi trường mát mẻ: Nên tạo cho trẻ một không gian rộng rãi, thoáng mát, tránh cho bé nằm hay chơi trong phòng bí bách, ngột ngạt. Bên cạnh đó, cha mẹ cần đảm bảo luôn cho bé uống nước đầy đủ, vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ.
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ: Các mẹ đang cho con bú hay đang cho trẻ ăn dặm nên cho trẻ ăn các loại rau củ quả có tính mát như bí đao, cam, cải ngọt… Đồng thời hạn chế những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ càng dễ khiến trẻ ra mồ hôi nhiều.
Cha mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại trái cây tươi hoặc nước ép trái cây nhằm cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ.

Khi đã áp dụng các biện pháp trên nhưng tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em vẫn không được cải thiện hay kèm theo các triệu chứng khác như sốt, thóp liền chậm, chậm mọc răng, chậm biết đi… cha mẹ nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và điều trị cho trẻ sớm.

Cho trẻ tắm nắng sáng sớm nếu trẻ bị thiếu vitamin D

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Đối với phần lớn các trường hợp, tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em không quá nghiêm trọng và cha mẹ có thể khắc phục cho bé ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu như trẻ xuất hiện những dấu hiệu báo hiệu tình trạng đáng lo khác sau đây, cha mẹ nên đưa bé đi khám ngay để trẻ được chẩn đoán nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời. Cụ thể là:

Trẻ xuất hiện khó thở, thở nhanh, thở khò khè, có các biểu hiện của viêm phổi.
Trẻ chậm phát triển về thể chất, cơ thể xanh xao, nhẹ cân.
Trẻ sụt cân, không tăng cân, chán ăn, biếng ăn.
Trẻ thường xuyên giật mình, quấy khóc vào ban đêm.

Hy vọng bài viết trên đã giúp cha mẹ nắm được nguyên nhân gây nên tình trạng chân tay lạnh đầu toát mồ hôi ở trẻ em cũng như có những kiến thức hữu ích trong việc khắc phục tình trạng này ở trẻ. Nếu tình trạng ra mồ hôi ở trẻ không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng khác, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm.

Chúc bạn và các bé nhiều sức khỏe cũng như đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết hay tiếp theo của Nhà thuốc Long Châu nhé!