Vì sao ở người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não

Xuất huyết não do vỡ mạch máu não là một tình trạng bệnh có tỷ lệ tử vong cao và đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân vì sao người già khi mắc huyết áp cao dễ bị xuất huyết não là điều quan trọng để có thể phát hiện và phòng tránh kịp thời các biến chứng nguy hiểm của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu vì sao ở người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp, hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Theo thống kê năm 2015 của các nhà khoa học, tỷ lệ người Việt Nam mắc huyết áp cao là 47,3%, trong đó tỷ lệ người cao tuổi mắc huyết áp cao chiếm 60% ở nhóm tuổi trên 60 và trên 80% ở nhóm tuổi trên 80.

Huyết áp được đo bằng hai trị số của tâm thu và tâm trương, được đo bằng đơn vị milimet thủy ngân (mmHg). Chỉ số tâm thu thường cao hơn và cho biết áp lực trong tim khi đập. Trong khi đó, chỉ số tâm trương nhỏ hơn cho biết áp lực trong tim khi nghỉ giữa các nhịp đập. Trong trạng thái bình thường, huyết áp nằm dưới mức 120/80 mmHg. Khi chỉ số tâm thu đạt 140 mmHg và/hoặc chỉ số tâm trương đạt 90 mmHg, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao.

Huyết áp cao là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Bị mắc bệnh huyết áp cao có nghĩa là lực đẩy máu vào các động mạch luôn ở mức cao. Trong thời gian dài, bệnh này có thể dẫn đến xuất huyết não, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc suy thận.

Việc nhận biết và kiểm soát huyết áp cao ở người cao tuổi rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và phát hiện kịp thời. Để giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao và các vấn đề sức khỏe liên quan, nên duy trì một lối sống lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và kiểm tra huyết áp định kỳ.

Xuất huyết não là gì?

Xuất huyết não là một dạng đột quỵ xảy ra khi có sự tràn vào của máu vào mô não, gây tổn thương đến não. Tổn thương này kích thích phản ứng viêm trong mô não gây ra phù não. Các cụm máu tạo thành một khối, tạo áp lực lên mô xung quanh và dẫn đến vỡ mạch máu trong não.

Xuất huyết não ở người cao tuổi có tỷ lệ tử vong cao, hậu quả của nó cũng rất nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế. Việc điều trị chỉ nhằm kiểm soát kích thước của khối máu và giảm các biến chứng tiềm ẩn. Chỉ một số ít bệnh nhân xuất huyết não có thể phục hồi và khôi phục khả năng đi lại, nhưng phần lớn người mắc bệnh sẽ bị tàn phế vĩnh viễn.

Xuất huyết não có tỷ lệ tử vong cao

Vì sao ở người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não?

Ở người lớn tuổi, khi huyết áp tăng cao trong thời gian dài, tim phải làm việc hơn để đẩy máu đi qua động mạch. Điều này dẫn đến hư hại và xơ cứng các mạch máu, đặc biệt là mạch máu trong não. Mặt khác mạch ở người già thường mất đi tính đàn hồi và trở nên dễ vỡ. Trong khi đó, huyết áp cao cũng làm tăng áp lực trong mạch máu não. Đây chính là nguyên nhân người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não hơn so với những người bình thường.

Ngoài ra, người cao huyết áp lâu ngày có nguy cơ tăng xơ vữa động mạch. Sự tích tụ mảng xơ vữa trong động mạch gây hẹp và giảm lượng máu đến các tế bào não. Điều này có thể gây tổn thương và làm chết các tế bào não.

Vì sao ở người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não?

Cách phòng tránh và điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi

Một số biện pháp giúp phòng tránh và điều trị cao huyết áp ở người cao tuổi bao gồm:

Sử dụng thuốc điều trị: Cần tuân thủ đúng liều thuốc huyết áp trong điều trị bệnh và hẹn tái khám theo chỉ định của bác sĩ. Có một số loại thuốc thông thường được sử dụng như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển, thuốc giãn mạch...
Theo dõi huyết áp tại nhà: Nên đo huyết áp thường xuyên tại nhà để theo dõi tình trạng huyết áp và phát hiện các biến đổi kịp thời.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Người già nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị các vấn đề liên quan đến sức khỏe trong đó có cả bệnh tăng huyết áp.
Hạn chế tiêu thụ muối: Người lớn tuổi nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, vì ăn nhiều muối có thể gây tăng huyết áp.
Duy trì cân nặng ổn định: Người cao tuổi nên tránh béo phì, vì người béo phì có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.
Từ bỏ thuốc lá, tránh uống quá nhiều rượu, bia, cà phê: Người cao tuổi cần dừng hút thuốc lá hoàn toàn, vì chúng làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây tác động tiêu cực đến huyết áp.
Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các hoạt động thể chất như đi bộ nhanh, tập yoga, bơi lội... ít nhất 30 phút mỗi ngày để giảm nguy cơ tăng huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn uống cân đối: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường ăn chất xơ và chất béo có nguồn gốc từ thực vật để hạn chế tăng huyết áp.

Một số biện pháp phòng tránh và điều trị cao huyết áp

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi để lý giải vì sao ở người già khi huyết áp cao dễ bị xuất huyết não. Với tỷ lệ tử vong cao và những hậu quả nặng nề, việc nhận biết và phòng tránh nguy cơ xuất huyết não ở người già trở nên cực kỳ quan trọng. Bằng cách điều chỉnh lối sống, tuân thủ điều trị và theo dõi sức khỏe đều đặn, cùng với việc tăng cường kiểm soát huyết áp, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe não bộ của người cao tuổi.

Xem thêm: Người cao huyết áp có ăn được thịt lợn không?

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.