Tại sao uống rượu lại đỏ mặt: Nguyên nhân do đâu?

Trong các bữa tiệc, nhiều người bị đỏ mặt chỉ sau một vài ly rượu

Tại sao uống rượu lại đỏ mặt - Nguyên nhân do đâu?

Để giải đáp cho vấn đề tại sao uống rượu lại đỏ mặt lý do thực sự khiến bạn bị đỏ mặt như vậy sau một cuộc nhậu có thể giải thích bằng khoa học. Về cơ bản, da đỏ ửng là cách cơ thể báo cho bạn biết rằng nó không chuyển hóa rượu một cách hiệu quả như nó có thể.

Rượu được chuyển hóa hoặc giáng hóa thành acetaldehyd và khi cơ thể không thể chuyển hóa hợp chất trong quá trình này, các mao mạch máu trên mặt sẽ giãn ra, dẫn đến "phản ứng bốc hỏa do rượu rõ rệt" đó cũng nguyên nhân khiến mọi người thắc mắc là tại sao uống rượu lại đỏ mặt .

Nếu bạn uống hai ly rượu thực sự nhanh, như hơn hai ly trong một giờ, cơ thể sẽ không thể loại bỏ acetaldehyde đủ nhanh, vì vậy mặt bạn có thể chuyển sang màu đỏ

Tại sao uống rượu lại đỏ mặt thì còn do sự khác biệt về bộ gen, 80% người Đông Á gặp phải phản ứng này vì họ đã thừa hưởng một bản sao quá tích cực của một gen chuyển hóa rượu đến mức phân hủy acetaldehyde cực nhanh, đôi khi nhanh hơn tới 100 lần. ALDH2 (aldehyde dehydrogenase 2) khiến acetaldehyde thoát khỏi máu với tốc độ chậm lại, thúc đẩy sự tích tụ acetaldehyde và đỏ mặt nhiều hơn đáng kể.

Đừng cố uống nhiều hơn để tăng "tửu lượng" và giải đáp cho thắc mắc tại sao uống rượu lại đỏ mặt với hy vọng cách triệu chứng sẽ giảm dần. Các bác sĩ không khuyến khích làm điều này vì nó thực sự có thể làm cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Hãy hạn chế uống rượu; tốt nhất là nam giới không nên uống quá hai ly rượu, bia tiêu chuẩn mỗi ngày và phụ nữ chỉ nên uống tối đa một ly rượu, bia mỗi ngày. Uống rượu say sẽ làm quá tải và gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể.

Hãy hạn chế uống rượu

Bên cạnh đó câu hỏi tại sao uống rượu lại đỏ mặt còn ẩn chứa các nguy cơ khác ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn:

Bệnh huyết áp cao

Một nghiên cứu của Đại học Quốc gia Chungnam (Hàn Quốc) thực hiện trên 1.700 người đã cho thấy rằng người uống rượu bia đỏ mặt có nguy cơ mắc chứng tăng huyết áp cao hơn 2.27 lần so với người bình thường uống rượu bia không đỏ mặt.

Bệnh cao huyết áp cũng là 1 trong những lý giải cho việc tại sao uống rượu lại đỏ mặt. Chỉ uống khoảng 150 – 300ml đồ uống có cồn là sẽ có nguy cơ tử vong do đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim cao gấp 2 đến 5 lần so với những người có huyết áp bình thường hoặc những người không uống rượu bia.

Bệnh gan

Thông thường kkhi uống rượu bia, gan sẽ chuyển hóa cồn thành aceltedehyde. Sau đó aceltedehyde lại tiếp tục chuyển hóa thành Acetate, một chất an toàn hơn với cơ thể.

Uống rượu bị đỏ mặt gây ảnh hưởng đến gan

Với những người đỏ mặt thì quá trình chuyển hóa aceltedehyde thành acetate nhanh hơn người bình thường, nhưng khi tích tụ quá nhiều chất acetate. Lâu ngày sẽ gây nên các bệnh về gan. Song song đó, những người uống rượu bị đỏ mặt hay gặp phải những triệu chứng như buồn nôn, sưng tấy các khớp, đau nhức, đau bụng, mệt mỏi đó có thể là các dấu hiệu các bệnh về viêm gan B, xơ gan mãn tính...

Ung thư thực quản

Những người có phản ứng đỏ mặt khi uống rượu bia có thể là do trong cơ thể có sự thiếu hụt di truyền enzym chuyển hóa rượu ALDH2, từ đó dẫn đến sự tích tụ các chất acetaldehyde độc hại.

Các nghiên cứu còn cho thấy nếu một người bị khiếm khuyết enzim chuyển hóa rượu ALDH2 nói trên uống 2 cốc bia mỗi ngày thì sẽ có nguy cơ bị ung thư thực quản cao gấp 10 lần so với những người bình thường.

Vì thế việc tại sao uống rượu lại đỏ mặt còn là báo hiệu bạn có nguy cơ bị ung thư thực quản cao hơn người bình thường.

Những lưu ý khi uống rượu bia

Sau khi uống rượu bia không nên dùng trà ngay: Trà có chứa thành phần tanin làm cho cồn thẩm thấu vào dạ dày nhanh hơn, gây hại cho dạ dày.

Không uống rượu bia khi đói: Khi bụng đói, lượng axit trong dạ dày tăng lên, kết hợp thêm với chất cồn trong rượu, bia thì bạn sẽ dễ say hơn, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, khó chịu.

Không tắm ngay sau khi uống rượu bia: Tuyệt đối không nên tắm dù là tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi uống rượu, bia hay các thức uống có cồn khác. Tắm nước nóng làm cho nhiệt độ tập trung trong cơ thể không tản ra được, làm tình trạng say càng nghiêm trọng, gây buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng. Tắm nước lạnh sẽ khiến gan không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao trong máu, khi bị kích thích bởi nước lạnh, huyết quản sẽ co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu, cảm lạnh.

Mẫn