Đau bụng kinh có quan hệ được không?

Đau bụng kinh có quan hệ được không là thắc mắc khó nói của khá nhiều chị em. Liệu khoái cảm và hưng phấn có giúp cho chị em giảm nhẹ cơn đau bụng kinh vào những ngày mệt mỏi này?

Nhiều chị em rất ngại quan hệ vào những ngày nhạy cảm trong chu kì, phần vì vấn đề vệ sinh, lại thêm chứng căng thẳng, đau bụng kinh. Nỗi lo quan hệ sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mệt mỏi, khiến không ít chị em từ chối chồng mình. Những thông tin dưới đây sẽ giúp các chị em không còn băn khoăn về vấn đề đau bụng kinh có quan hệ được không nữa.

Các lợi ích khi quan hệ vào ngày “đèn đỏ”

Bạn có biết “lên đỉnh” chính là loại thuốc giảm đau thần kì không. Khi được kích thích, không chỉ hormone tình dục như estrogen, progesterone và testosterone hoạt động, mà chất dẫn truyền thần kinh adrenaline cũng được tăng cường.

Trong và sau khi quan hệ tình dục, lượng endorphin trong cơ thể sẽ tăng lên. Endorphin có chức năng liên kết với các cơ quan cảm nhận cơn đau trong não, mang đến cảm giác phấn khởi, giảm đau và thư giãn sâu, gia tăng sự tự tin hơn.

Đau bụng kinh có quan hệ được không là tùy vào bạn, nếu bạn bỏ qua những e ngại, tự tin với cảm xúc bay bổng cùng chàng thì những thăng hoa sẽ cho bạn sự nhẹ nhõm, thư giãn, giải tỏa cơn đau.

Quan hệ sẽ giúp giảm đau bụng kinh nhờ các chất dẫn truyền thần kinh.

Vào những ngày nhạy cảm này, chị em thường khó chịu, căng thẳng, công việc cũng mệt nhọc hơn, dễ cáu gắt hơn. Oxytocin – một hoạt chất sinh ra sau khi quan hệ được xem như là hormone tình yêu có tác dụng tạo cảm giác yêu thương, hạ huyết áp và giảm căng thẳng.

Điều hòa lượng kinh nguyệt trong chu kỳ và cân đối lượng máu cơ thể chính là một công dụng lớn của việc quan hệ trong chu kì. Cũng nhờ có công dụng này mà bạn sẽ không còn cảm nhận cơn đau bụng kinh nữa. Giờ đây bạn sẽ dễ dàng khống chế cơn đau mà không còn phải dùng thuốc giảm đau để cắt cơn.

Điều hòa kinh nguyệt, giải tỏa căng thẳng nhờ những hưng phấn.

Những lưu ý để quan hệ an toàn trong chu kì hành kinh

Đến đây chắc rằng bạn đã trả lời được câu hỏi đau bụng kinh có quan hệ được không. Tuy nhiên việc quan hệ trong thời điểm này cũng cần phải chú ý vệ sinh lẫn tâm lý của cả hai. Một số lời khuyên sau sẽ giúp bạn tự tin hơn, giảm phiền hà khi quan hệ trong chu kì.

Có một điều đương nhiên rằng cả bạn và chàng đều không muốn kinh nguyệt dính vào chăn, ga, nệm. Vì thế, chuẩn bị khăn tắm để trải giường, cũng như dùng khăn giấy dự phòng sẽ giúp bạn tránh đi phiền phức trong việc dọn dẹp. Khi cuộc yêu kết thúc, bạn cũng sẽ có ngay khăn giấy để vệ sinh ngay lập tức. Bên cạnh đó, lấy thêm một chiếc khăn đắp lên vùng nhạy cảm cũng sẽ hạn chế mùi trở thành kẻ phá bĩnh trong giây phút ngây ngất này.

Khăn tắm cùng với khăn giấy là trợ thủ đắc lực những lúc này.

Với tư thế truyền thống, bạn sẽ thoải mái hơn khi lưu lượng máu giảm đi. Hơn nữa, tư thế này còn khá an toàn cho cổ tử cung, tránh tổn thương khi cổ tử cung nhạy cảm hơn và có thể sa xuống trong giai đoạn hành kinh. Bên cạnh đó, cần chú ý đối phương về vấn đề này để anh ấy có thể nhẹ nhàng và thận trọng.

Hãy dạo đầu tùy ý để dễ hòa hợp cùng nhau, nhưng đừng nên dùng tay đụng chạm để giữ vệ sinh cho vùng kín. Ngoài ra, bạn cần tắm rửa ngay sau khi cuộc yêu kết thúc vì vùng kín của bạn sẽ dễ viêm nhiễm hơn rất nhiều vào thời điểm này.

Thay vì e ngại việc đau bụng kinh có quan hệ được không, bạn nên lạc quan và giữ tinh thần thoải mái để cảm giác hưng phấn khi yêu làm chức năng giảm đau của nó. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chủ động chuẩn bị cũng như vệ sinh sạch sẽ để tránh viêm nhiễm và tổn thương không đáng có.

Quỳnh Trang