Hạt cola - Loại hạt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu về thành phần trong hạt cola, những ứng dụng trong y học, liều lượng và cách dùng, lưu ý khi sử dụng của loại hạt này.

Tìm hiểu về công dụng của hạt cola

Hạt cola chứa từ 10 - 12% nước, 2 - 4% chất vô cơ, 1 - 2% chất béo, 40% tinh bột, một ít đường khử, chất nhầy, một ít betaine. Khi quả còn tươi, hạt có màu do có một ít sắc tố antoxyan khi khô thì không còn nữa.

Công dụng của hạt cola thường là làm giảm đi những triệu chứng sau đây:

Cơ thể mệt mỏi.
Hội chứng mệt mỏi mạn tính.
Trầm cảm.
Lỵ.
Kiệt sức.
Giảm cân.
Bị tiêu chảy làm suy nhược.
Đau nửa đầu Migraine.

Trong hạt cola có chứa caffein, hoạt động bằng cách kích thích hệ thống thần kinh trung ương, cơ và tim.

Hiện tại vẫn chưa có đầy đủ nghiên cứu về tác dụng của hạt cola nhưng loại hạt này có thể được dùng cho nhiều mục đích sử dụng khác. Do đó, mọi người cần hỏi ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ trước khi có ý định dùng hạt cola để trị bệnh.

Hạt cola mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là sức khỏe tinh thần

Liều lượng sử dụng hạt cola

Hạt cola được bào chế ở những dạng như: Dạng viên nang, hạt cola và dạng chiết xuất lỏng. Từng bệnh nhân sẽ có liều lượng dùng hạt cola khác nhau.

Dựa vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề khác liên quan mà xác định liều dùng. Hạt cola cũng có thể không an toàn. Do đó, mọi người cần phải trao đổi với các bác sĩ hay dược sĩ để tìm ra được liều lượng sử dụng phù hợp nhất.

Tác dụng phụ khi dùng hạt cola

Khi dùng hạt cola, bạn có thể gặp những tác dụng phụ như sau:

Trong hạt cola chứa Caffein có thể sẽ gây nên tình trạng mất ngủ, lo lắng, bồn chồn, kích thích dạ dày, buồn nôn và nôn, tăng nhịp tim và tăng hô hấp và những phản ứng phụ khác.
Dùng một lượng lớn hạt cola có thể sẽ gây nên tình trạng nhức đầu, lo lắng, kích động, bị ù tai, nhịp tim đập không đều. Nếu như ngưng dùng caffein đột ngột có thể dẫn đến tình trạng đau nhức đầu, kích thích, lo lắng và chóng mặt.
Rối loạn xuất huyết: Lượng caffein trong hạt cola có thể sẽ làm chậm quá trình đông máu nên có thể dẫn đến rối loạn chảy máu nghiêm trọng hơn.
Bị rối loạn lo âu: Chất caffein cũng có thể làm trầm trọng hơn những chứng rối loạn lo âu.
Bệnh lý về tim: Caffein chứa trong hạt cola có thể gây nhịp tim không đều ở một số trường hợp. Người bệnh tim cần thận trọng khi dùng hạt cola.
Tiêu chảy: Khi uống một lượng lớn caffein có thể sẽ làm tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn.
Phẫu thuật: Hạt cola có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, đặc biệt có thể can thiệp vào quá trình kiểm soát lượng đường trong máu khi bạn đang và sau khi phẫu thuật. Trước khi tiến hành phẫu thuật, bạn nên ngừng dùng hạt cola ít nhất khoảng 2 tuần.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ những tác dụng phụ nào trong quá trình dùng hạt cola, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hay dược sĩ để được tư vấn cụ thể.

Dùng một lượng lớn hạt cola có thể sẽ gây nên tình trạng đau nhức đầu

Lưu ý gì trước khi sử dụng hạt cola?

Trước khi sử dụng hạt cola, những đối tượng sau đây cần trao đổi kỹ với bác sĩ hay dược sĩ, cụ thể gồm:

Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú nên dùng loại hạt này theo đúng như chỉ định của các bác sĩ hay dược sĩ.
Bạn cần thông báo với bác sĩ hay dược sĩ nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, trong đó gồm cả thuốc được kê đơn, thuốc không được kê đơn, thực phẩm chức năng, các loại vitamin và khoáng chất,... để bác sĩ điều chỉnh liều lượng phù hợp.
Nếu bạn bị dị ứng với hạt cola hoặc các loại thảo dược hay những loại thuốc nào khác, nên trao đổi rõ với bác sĩ.
Trường hợp bạn đang bị rối loạn hay mắc phải bất kỳ bệnh lý nào khác.
Trường hợp bị dị ứng với thực phẩm, chất bảo quản, thuốc nhuộm, động vật cũng cần trao đổi với bác sĩ.

Mức độ an toàn của hạt cola

Để sử dụng hạt cola an toàn, bạn nên lưu ý như sau:

Hầu hết mọi người dùng hạt cola có thể an toàn nếu như dùng với liều có trong thức ăn, nếu dùng như thuốc thì sẽ an toàn khi dùng trong một khoảng thời gian ngắn. Ngược lại, có thể không an toàn nếu dùng hạt cola như thuốc với số lượng lớn hoặc dùng lâu dài.
Trường hợp nếu bạn dùng hạt cola bằng cách nhai khi đó sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày - ruột, bệnh ung thư miệng.
Trường hợp uống hạt cola với liều dùng lớn có thể sẽ không an toàn vì hạt cola chứa hàm lượng caffein lớn. Lượng caffein cao trong hạt có khả năng gây tử vong. Theo đó, liều lượng có thể gây tử vong được ước tính tầm khoảng 10 - 14g hạt cola.

Uống hạt cola với liều dùng lớn có thể sẽ không an toàn bởi hàm lượng caffein

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ em cần lưu ý gì?

Những trường hợp đặc biệt sau đây nên thận trọng khi sử dụng hạt cola gồm có:

Đối tượng trẻ em: Nếu cho trẻ uống hạt cola với liều có trong thức ăn, trẻ sẽ an toàn.
Phụ nữ đang trong thời gian mang thai hoặc cho con bú: Trong khoảng thời gian mang thai và cho con bú, khi sử dụng hạt cola với liều lượng có trong thức ăn thì sẽ an toàn. Nhưng nếu dùng một lượng lớn hơn có thể sẽ không an toàn, bởi liều lượng lớn hạt cola sẽ cung cấp quá nhiều hàm lượng caffein. Vì vậy, các mẹ nên giữ mức tiêu thụ caffein dưới 200mg (khoảng tầm 2 ly cafe hạt cola) sẽ tốt cho thai nhi. Trường hợp mẹ tiêu thụ một lượng lớn caffein trong thời gian mang thai có khả năng làm tăng nguy cơ sinh non, bị sẩy thai hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân. Vì caffein đi vào sữa mẹ, do đó khi cho con bú mẹ nên kiểm tra chặt chẽ lượng hạt cola sử dụng mỗi ngày. Đối với trẻ bú sữa mẹ, caffein từ hạt cola có thể sẽ gây khó chịu, rối loạn về giấc ngủ hoặc tăng hoạt động ruột.

Người bị huyết áp cao nên thận trọng khi sử dụng hạt cola

Sự tương tác của hạt cola với các loại thuốc khác

Hạt cola có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe hiện tại hoặc tương tác cùng với các loại thuốc khác bạn đang dùng. Do đó, trước khi dùng hạt cola, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ.

Hạt cola có khả năng tương tác cùng với các thuốc:

Amphetamines.
Cocaine.
Ephedrine.
Acohol.
Riluzole.
Theophylline.
Verapamil.
Cimetidine.
Disulfiram.
Estrogens.
Fluvoxamine.
Lithium.
Pentobarbital.
Phenylpropanolamine.
Terbinafine.
Kháng sinh.
Clozapine.
Dipyridamole.
Nicotine.

Sau khi đọc bài viết trên, bạn đã có kiến thức tổng quát về hạt cola và những lưu ý để sử dụng an toàn nhất. Tuy nhiên, do hạt cola có nhiều tác dụng phụ nên mọi người cần cân nhắc giữa những lợi ích khi dùng hạt cola cùng với nguy cơ có thể xảy ra khi sử dụng.

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Sức khỏeLoại hạt tốt cho sức khỏe

Các bài viết liên quan

Khi nào cần nội soi tai? Quy trình nội soi tai không phải ai cũng biết

Quả óc chó đen có tác dụng gì? Ai không nên ăn loại quả này?

Các loại hạt có thể kết hợp với nhau mà bạn có thể tham khảo

Các loại hạt không nên ăn: Những lựa chọn có thể gây hại cho sức khỏe

Tác hại của các loại hạt: Những nguy cơ sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Chân gà sốt Thái để được bao lâu? Bí quyết bảo quản tốt nhất

Xương to ra về bề ngang là nhờ yếu tố gì? Lưu ý giúp trẻ phát triển xương khỏe mạnh

Khám phá sự thật về top 5 chất độc mạnh nhất thế giới​

Tác hại của chất độc Xylene và cách phòng ngừa nhiễm độc

Tác hại của chất độc màu da cam​: Nỗi đau kéo dài qua nhiều thế hệ