Bị giãn dây chằng đầu gối có phải mổ không?

Bong gân và giãn dây chằng là cách gọi phổ biến cho hầu hết các chấn thương dây chằng. Tuy nhiên, cách gọi này không hoàn toàn chính xác vì có nhiều mức độ chấn thương khác nhau. Trên thực tế, dây chằng có thể bị giãn hoặc rách, tuỳ vào từng mức độ chấn thương mà cónhững phương pháp điều trị khác nhau.

Dây chằng có thể bị giãn hoặc rách

Mức độ chấn thương dây chằng đầu gối

Giãn dây chằng ở mức độ 1

Ở những chấn thương nhẹ, dây chằng bị giãn hoặc chỉ đứt một vài bó sợi. Ở cấp độ này, thường có thể tự phục hồi khi nghỉ ngơi và vận động, tập luyện hợp lý.

Giãn dây chằng ở mức độ 2

Ở mức độ 2, dây chằng bị giãn quá mức có thể bị rách một phần, đứt nhiều bó sợi nhưng khớp vẫn giữ được ổn định có thể gây đau và hạn chế vận động khớp. Lúc này, người bệnh cần đến bác sĩ chuyên khoa để khám và tư vấn. Nếu có chương trình tập luyện tích cực và chế độ dinh dưỡng cân bằng thì có thể tái tạo trực tiếp dây chằng, khả năng hồi phục vẫn rất cao.

Giãn dây chằng ở mức độ 3

Đây là mức độ nghiêm trọng, dây chằng bị giãn nhiều hoặc đứt hoàn toàn dẫn đến lỏng khớp, khó cử động, cứng khớp và lỏng lẻo, tùy theo nhu cầu vận động và chức năng khớp gối hiện tại của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ cân nhắc có chỉ định phẫu thuật hay không.

Giãn dây chằng đầu gối có cần phẫu thuật không?

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị hoặc không nên phẫu thuật dây chằng đầu gối. Thông thường, giãn dây chằng cấp độ 1 và 2 có thể được khắc phục bằng cách chăm sóc và điều trị y tế. Giãn dây chằng cấp độ 3 có thể được phẫu thuật tái tạo để giảm nguy cơ.

Điều trị không phẫu thuật với mức độ giãn dây chằng 1 và 2

Sử dụng nẹp

Mục đích của việc sử dụng nẹp là để giữ cho đầu gối ổn định và có thể dùng nạng để giảm bớt sức nặng của chân bị thương.

Bài tập vật lý trị liệu

Khi khớp gối ổn định và hết đau, bác sĩ sẽ cho bạn thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để phục hồi dần các chức năng của khớp gối và nâng cao sức bền cơ tại đây.

Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để phục hồi dần các chức năng của khớp gối

Điều trị phẫu thuật

Mổ dây chằng đầu gối được thực hiện khi nào?

Việc mổ dây chằng đầu gối thường được chỉ định cho những trường hợp sau:

Giãn dây chằng độ 3, có dấu hiệu của rách hoặc đứt dây chằng.
Điều trị vật lý trị liệu không thành công.
Các dây chằng bị tổn thương không thể tự tái tạo vì một số lý do.
Vận động viên muốn tiếp tục sự nghiệp của mình hoặc những người có nhu cầu vận động cao.

Phương pháp mổ giãn dây chằng đầu gối

Có nhiều phương pháp phẫu thuật giãn dây chằng đầu gối để khắc phục tình trạng bệnh. Tuy nhiên, phẫu thuật tái tạo dây chằng qua nội soi là phương pháp được áp dụng nhiều nhất. Phương pháp này có thể phục hồi chức năng và cấu trúc của dây chằng bị tổn thương, ổn định khớp gối, khắc phục tình trạng mất ổn định, cải thiện khả năng vận động của bệnh nhân, tăng tính linh hoạt của khớp, ngăn ngừa tình trạng căng hoặc đứt dây chằng đầu gối trong tương lai và giảm các triệu chứng.

Trong phẫu thuật tái tạo dây chằng qua nội soi, các bác sĩ sẽ thay thế dây chằng đầu gối bị rách bằng mảnh ghép gân, mảnh ghép tự thân hoặc đồng loại. Tuy nhiên, phần lớn dây chằng của bệnh nhân được tái tạo bằng mảnh ghép tự thân do ngân hàng mô chưa phát triển ở Việt Nam.

Các loại ghép tự thân thường được sử dụng như mảnh ghép gân mác dài, mảnh ghép gân cơ tứ đầu đùi, mảnh ghép gân hamstring, mảnh ghép gân bánh chè… Thông thường người bệnh có thể lựa chọn phương pháp ghép tùy theo nhận định của mình. Tuy nhiên, mảnh ghép gân hamstring được sử dụng phổ biến hơn các loại ghép khác.

Có nhiều phương pháp phẫu thuật giãn dây chằng đầu gối để khắc phục tình trạng bệnh

Làm thế nào để ngăn ngừa chấn thương dây chằng đầu gối

Chấn thương dây chằng đầu gối khó có thể ngăn ngừa hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bạn là vận động viên chuyên nghiệp với nguy cơ chấn thương cao, hãy ghi nhớ những điều sau để giảm thiểu nguy cơ chấn thương:

Luôn phải khởi động trước khi tập luyện thể dục.
Thực hành kỹ thuật tiếp đất đúng sau khi bật nhảy.
Tăng dần cường độ luyện tập để khớp gối thích nghi, tránh vận động cường độ cao đột ngột.
Không tập thể dục gắng sức trong thời gian dài. Giống như phần còn lại của cơ thể, khớp gối cần được nghỉ ngơi để duy trì sự linh hoạt.

Các bài tập cử tạ, chẳng hạn như squat và deadlifts rất cần thiết để tăng cường cơ bắp và dây chằng. Cơ bắp mạnh mẽ sẽ làm nhẹ tải lên dây chằng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương dây chằng đầu gối, đặc biệt là đối với các vận động viên. Nên bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, đậu, thực phẩm giàu canxi như tôm cua, sữa, đậu phụ, vitamin D như cá hồi, cá ngừ, nấm, trứng vào chế độ ăn để duy trì sức khỏe của cơ bắp, xương khớp và dây chằng.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc giãn dây chằng đầu gối có cần giãn dây chằng gối có phải mổ không. Giãn dây chằng nhẹ có thể tự lành trong hai tháng, nhưng nếu bạn không tập luyện và phục hồi đúng cách, nguy cơ tái phát là rất cao, đặc biệt là do sụn bao bọc xương bánh chè có thể sưng lên và không thể trở lại hình dạng trước đó. Vì vậy, bạn cần đến khám và tư vấn điều trị kịp thời tại các bệnh viện, cơ sở y tế có chuyên khoa cơ xương khớp.

Xem thêm: Bài tập đứt dây chằng chéo sau giúp phục hồi hiệu quả