Xông gì cho đẹp da sau sinh?

Xông hơi là một trong những cách chăm sóc và làm đẹp da được chị em phụ nữ áp dụng khá phổ biến. Cách làm đẹp này phù hợp với cả những chị em bận rộn như phụ nữ sau sinh. Muốn lấy lại vẻ thanh xuân và sự tự tin cho khuôn mặt, chị em hãy thử áp dụng cách xông hơi mặt nhé! Còn nếu chưa biết xông gì cho đẹp da sau sinh thì tham khảo ngay thông tin dưới đây!

Xông mặt là gì? Lợi ích của xông mặt

Xông mặt hay xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp nhờ tác dụng nhiệt của hơi nước. Nước được dùng để xông thường là loại nước nấu từ cây thảo dược, nước hòa với tinh dầu. Khi hơi nước bốc lên, lỗ chân lông trên da mặt giãn nở đẩy sạch cặn bã và bụi bẩn. Đồng thời, những tinh chất tốt cho da trong nước xông sẽ theo các phân tử nước li ti thẩm thấu vào da. Nếu xông mặt kiên trì, đều đặn và đúng cách, chị em sẽ sớm sở hữu làn da như mong đợi.

Xông mặt là cách làm đẹp da phổ biến. Vậy xông gì cho đẹp da sau sinh?

Liệu pháp xông mặt mang lại những lợi ích như:

Giúp da mặt sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng

Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể khiến làn da của chị em tiết bã nhờn nhiều hơn. Xông da mặt khiến lỗ chân lông giãn nở, cặn bã và bụi bẩn sẽ được loại bỏ hiệu quả hơn các phương pháp làm sạch da khác. Nhờ đó có thể phòng ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen trên da.

Giúp lưu thông khí huyết

Từ xa xưa, xông hơi đã được coi là cách giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết hiệu quả. Trải qua quá trình sinh nở, sản phụ bị giảm khí huyết khiến cơ thể yếu ớt hơn. Xông mặt giúp lưu thông khí huyết, giúp cơ thể người mẹ khoan khoái, dễ chịu hơn.

Giúp thư giãn

Mẹ sau sinh phải “quay cuồng” với bỉm sữa lại thêm nhiều áp lực khác khiến tinh thần thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Khi xông mặt, chúng ta thường nấu nước xông với các loại tinh dầu hoặc cây thảo dược. Ngoài dược tính tốt cho sức khỏe, chúng còn có mùi hương dễ chịu giúp thư giãn tinh thần.

Mẹ có thể dùng máy xông mặt chuyên dụng

Xông gì cho đẹp da sau sinh?

Không phải chị em nào cũng biết xông gì cho đẹp da sau sinh. Nếu bạn là một trong số đó, hay tham khảo vài gợi ý dưới đây nhé!

Xông mặt bằng nghệ tươi

Nghệ tươi vốn được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng với làn da. Xông mặt bằng nghệ tươi sẽ giúp mờ nám, trẻ hóa da, sạch mụn và mờ sẹo thâm trên mặt. Cách tiến hành như sau:

Làm sạch củ nghệ, xay hoặc giã nhuyễn để lấy nước nghệ.

Làm sạch mặt với các bước tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

Thoa nước nghệ lên mặt và massage khoảng 3 phút.

Dùng nước nóng xông hơi lên mặt để các dưỡng chất quý từ nghệ thẩm thấu sâu vào bên trong da.

Bạn cũng có thể hòa nước cốt nghệ với nước nóng để xông mặt

Xông mặt với nước ngải cứu, kinh giới, tía tô

Những loại lá này không chỉ là một loại rau thơm, cây thảo dược mà còn được ứng dụng phổ biến trong sản xuất mỹ phẩm chăm sóc da. Bạn có thể dễ dàng kiếm chúng trong vườn nhà hoặc mua ở chợ. Tốt nhất, bạn nên mua những loại lá này ở các cửa hàng thực phẩm sạch nhé. Cách làm như sau:

Rửa sạch các loại lá rồi cho vào nồi nước đun sôi.

Khi nước sôi vắt thêm nửa trái chanh và cho thêm 1 muỗng cà phê muối tinh luyện.

Đun sôi lại rồi dùng nước này xông mặt khi nước còn nóng.

Đây là 3 loại thảo dược tốt cho sức khỏe

Xông hơi bằng nước muối

Chưa biết xông gì cho đẹp da sau sinh bạn cũng có thể xông hơi bằng nước muối. Những gì bạn cần làm là đun sôi nửa lít nước sạch với một nửa bát muối tinh luyện hoặc muối hồng. Sau đó dùng nước này để xông mặt. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại làm sạch và sát khuẩn da cực hiệu quả.

Cách xông hơi bằng nước muối đơn giản nhưng hiệu quả

Xông hơi bằng nước gừng tươi

Gừng cũng có công dụng làm sạch, sát khuẩn và giúp thư giãn tinh thần. Ngoài ra, các hoạt chất heptan và diphenyl có tác dụng oxy hóa tuyệt vời. Để có một nồi nước gừng chất lượng, bạn nên chọn gừng già. Gừng sau khi làm sạch bạn mang thái lát mỏng rồi đun sôi với nước. Khi nước sôi bạn cho thêm một chút muối là xong.

Gừng tươi thái lát chờ mang nấu nước xông

Xông hơi bằng sả

Nước xông nấu cùng sả có tác dụng làm sạch da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhưng trên hết, mùi hương dễ chịu từ sả được chứng minh có tác dụng làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi. Các chất kháng viêm trong sả cũng sẽ có tác dụng ngừa mụn hiệu quả. Trước khi nấu nước sả, bạn nhớ rửa sạch và đập dập củ sả để các tinh chất tiết ra nước nhiều hơn nhé!

Bạn cũng có thể kết hợp sả với gừng hoặc chanh để nấu nước xông

Lưu ý khi xông hơi da mặt sau sinh

Với những gợi ý trên, bạn đã biết xông gì cho đẹp da sau sinh rồi chứ? Nhưng để phương pháp làm đẹp này không phản tác dụng, bạn cần lưu ý:

Những chị em đang gặp các vấn đề da liễu như chàm, vẩy nến, viêm da, trứng cá nặng, viêm da tiết bã… không nên xông mặt.

Phụ nữ sau sinh khoảng 5 - 10 ngày là có thể xông mặt, miễn sao khi chị em ngồi xông cảm thấy dễ chịu, không còn bị đau vùng bụng.

Thời điểm lý tưởng nhất là xông mặt từ 3 - 4 giờ chiều và trước khi tắm.

Chị em chỉ nên xông mặt 2 - 3 lần/tuần là đủ. Mỗi lần xông kéo dài khoảng 15 phút, không nên kéo dài hơn.

Sau khi xông mặt xong, bạn nên dùng khăn mát áp lên mặt hoặc rửa lại mặt bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông.

Khi xông mặt, bạn nên ngồi ở vị trí kín gió nhưng cũng không ngồi trong phòng nhỏ ngột ngạt.

Không nên để mặt ở khoảng cách quá gần nồi nước xông để tránh bị bỏng hơi nước.

Xông gì cho đẹp da sau sinh? Có quá nhiều lựa chọn đúng không nào? Cứ lần lượt thử hết những cách làm đẹp sau sinh trên đây, đảm bảo bạn sẽ sớm tìm lại được làn da thanh xuân của mình đấy! Chưa biết ở cữ làm gì để đẹp da, bạn có thể kết hợp xông mặt với việc sử dụng những sản phẩm dưỡng da an toàn nhé!

Thanh Hương