phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Cách phòng ngừa khô mắt

Khô mắt không chỉ tạo cảm giác khó chịu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, mà còn có thể gây loét giác mạc, sẹo giác mạc dẫn đến mù lòa. Vậy cách phòng ngừa khô mắt như nào cho hiệu quả?

Bệnh khô mắt hiện là bệnh về mắt phổ biến trên thế giới, gây nên triệu chứng khô mắt cộm mắt, mắt mệt mỏi, đỏ, rát và người bệnh cảm giác đôi mắt nặng trĩu hơn bình thường. Nếu không phòng ngừa khô mắt, bệnh để lâu có thể dẫn đến trường hợp nghiêm trọng nhất là suy giảm thị lực.

Khô mắt tạo cảm giác khó chịu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống

Biểu hiện của bệnh khô mắt

Người mắc bệnh khô mắt luôn cảm giác như có dị vật trong mắt, ngứa mắt và thường xuyên thấy mắt cộm xốn, đỏ rát, cay nóng. Lúc này bệnh sẽ cảm thấy mờ mắt sau khi chớp mắt, chảy nước mắt, ra ghèn hoặc nhiều bọt trắng ở 2 góc mắt. Hay đôi khi mắt người bệnh bị mờ nhòe phải chớp mắt liên tục mới hết và khó mở mắt buổi sáng, nặng mi, cảm giác buồn ngủ…

Người mắc bệnh khô mắt luôn cảm giác như có dị vật trong mắt

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh khô mắt

Khi bị khô mắt bạn cần thực hiện một số việc sau để bệnh nhanh khỏi như:

Bạn hãy tập chớp mắt chậm và thường xuyên (trung bình 12-18 lần/phút) để nước mắt được trải đều và làm ẩm bề mặt giác mạc.

Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính dưới tầm nhìn và cách mắt từ 16-24 cm. Tránh nhìn chăm chú vào màn hình máy tính quá lâu.

Hãy nghỉ ngơi sau mỗi 10 phút làm việc trước máy tính và nhìn ra xa 10 m để mắt được thư giãn.

Khi ra ngoài, bạn phòng ngừa khô mắt bằng cách đeo kính để bảo vệ mắt khỏi gió bụi, khói thuốc. Không nên để máy sấy tóc hoặc không khí từ máy lạnh thổi trực tiếp vào mắt. Nếu sử dụng kính sát tròng, hãy sử dụng đúng cách và thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt.

Hàng ngày, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt độ nhờn cao. Sản phẩm này có tính chất tương tự như nước mắt, giúp bảo vệ bề mặt nhãn cầu, bổ sung và duy trì độ ẩm cho mắt, hạn chế nước mắt bốc hơi gây nên cảm giác khô nhức mắt. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên dùng loại không có chứa chất bảo quản.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt độ nhờn cao

Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày chính là cách giúp mắt hồi phục sau một ngày học tập và làm việc cật lực. Nếu thường xuyên thức khuya, mắt bạn sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn hẳn và dễ mệt mỏi, cay rát.

Không hút thuốc hoặc tránh xa khói thuốc vì điều này có thể khiến tình trạng khô mắt trầm trọng hơn.

Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày, bổ sung Omega-3 (có nhiều trong cá) và Beta-Carotene (tiền vitamin A, có nhiều trong các loại rau củ màu vàng, đỏ) để giúp mắt hoạt động tốt hơn, tăng cường chất chống oxy hóa, giúp nước mắt điều tiết hợp lý, tránh được các bệnh về mắt và hạn chế khô mắt. Đây cũng là một cách phòng ngừa khô mắt hiệu quả.

Những cách phòng ngừa khô mắt mà bạn có thể áp dụng hàng ngày. Tuy đơn giản nhưng nếu bạn kiên trì thực hiện thường xuyên, đều đặn, chúng sẽ giúp bạn phòng tránh và chữa trị bệnh khô mắt rất hiệu quả. Hãy chịu khó thực hiện hàng ngày để chăm sóc và giữ gìn đôi mắt của mình luôn khỏe bạn nhé!

Thu Hà
6 cách phòng tránh cảm cúm ở người lớn đơn giản mà hiệu quả cao

Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên là những cách đơn giản để phòng tránh bệnh cảm cúm ở người lớn.

Cảm cúm tuy là căn bệnh thông thường, nhưng một khi đã mắc phải sẽ gây ra những sự khó chịu nhất định cho người bị bệnh, làm xáo trộn thói quen sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh việc hiểu biết về các cách chữa cảm cúm hiệu quả, bạn cũng cần bổ sung cho mình những kiến thức phòng bệnh, để tránh tình trạng bệnh tái phát quá nhiều lần trong năm.

Ăn uống và bồi bổ đầy đủ vitamin

Thường xuyên uống nước ép trái cây để bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể

Bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Đặc biệt, chúng ta rất cần hấp thu vitamin C từ các loại nước ép trái cây để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong mùa lạnh, hãy khởi động ngày mới bằng một ly nước ép trái cây bổ dưỡng tại nhà. Bạn có thể sử dụng các loại rau củ, trái cây như cải xoăn, táo, bông cải xanh, dưa chuột, rau mùi tây, cà rốt, cam, kiwi, chanh và bạc hà.

Vận động thường xuyên

Một khi bạn duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày, cơ thể bạn không những khỏe hơn, mà còn giúp khí huyết lưu thông, ngăn ngừa nhiều loại bệnh bao gồm cả cảm cúm và cảm lạnh. Hãy làm cho cơ thể tiết mồ hôi để thải độc bằng các bài tập thể dục như chạy, cầu lông, gym, bơi lội... Những ngày cơ thể cảm thấy hơi mệt mỏi thì bạn có thể thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng.

Ngủ đủ giấc

Nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày để cơ thể có thời gian được phục hồi

Khi bị cảm cúm, bạn nên tìm một chỗ phù hợp để nghỉ ngơi thay vì cố gắng gượng đi làm hoặc vận động quá sức. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, cơ thể chúng ta cần từ 7 – 8 giờ để kích thích phản ứng miễn dịch phát triển tự nhiên, giấc ngủ là biện pháp phòng ngừa đáng tin cậy nhất để chống lại sự nhiễm trùng.

Làm sạch mũi hàng ngày

Vệ sinh khoang mũi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ chất bụi bẩn, vi khuẩn cũng như tác nhân gây dị ứng, không cho chúng cơ hội tiếp xúc với niêm mạc mũi họng. Để vệ sinh mũi, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ nước biển sâu, các dung dịch vệ sinh mũi hiện có bán tại các nhà thuốc uy tín.

Tránh tiếp xúc với vi khuẩn

Hãy đeo khẩu trang khi tiếp xúc với những nơi nhiều khói bụi

Đây là biện pháp rất quan trọng nhằm hạn chế sự lây lan của bệnh cảm cúm. Bạn nên tập thói quen rửa tay thật sạch hằng ngày, vệ sinh dụng cụ trang điểm và các đồ dùng hay sử dụng trong nhà, cũng như đồ chơi của trẻ. Đặc biệt, bạn nên chú ý tránh dùng chung đồ vệ sinh cá nhân với người khác, hay động chạm vào những vật dụng công cộng. Hãy nhớ mang theo khẩu trang y tế khi ra đường hoặc tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi.

Áp dụng liệu pháp xoa bóp cơ thể

Áp dụng các phương pháp xoa bóp toàn thân mỗi tháng một lần để kích thích tuần hoàn máu, giúp làm tăng khả năng miễn dịch bằng cách nuôi dưỡng các tế bào với nhiều oxy và máu hơn, đồng thời còn giúp cơ thể thư giãn và giảm bớt sự áp lực và căng thẳng. Khi cơ thể càng được thư giãn, bạn càng ít có nguy cơ mắc phải những bệnh lý thông thường.

Bảo Hân
Tổng hợp các cách chữa bệnh tự kỷ cho trẻ

Tự kỷ nếu không phát hiện và can thiệp sớm sẽ để lại di chứng suốt đời. Cha mẹ cần sớm tìm hiểu phương pháp chữa bệnh tự kỷ phù hợp với con nhất.

Theo thống kê của ngành Giáo dục, tự kỷ là bệnh có tỉ lệ học sinh mắc cao nhất hiện nay. Nó chiếm tới 30% trong tổng số các ca mắc khuyết tật học đường. Có thể nói tình trạng trẻ bị tự kỷ đang có chiều hướng gia tăng. Đó là chưa kể tới những trẻ bị tự kỷ nhưng chưa tới tuổi đi học.

Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê một số cách chữa bệnh tự kỷ mà phụ huynh và nhà trường có thể áp dụng để có thể cải thiện tình trạng cho bé, giúp bé sớm hòa nhập được môi trường xung quanh và có điều kiện phát triển toàn diện nhất.

Phương pháp y sinh học

Hiện nay các thuốc chỉ để điều trị các triệu chứng của hội chứng tự kỷ.

Sử dụng hóa dược: Mặc dù hiện nay vẫn chưa có thuốc để điều trị dứt điểm hội chứng tự kỷ. Nhưng các bác sĩ chuyên khoa vẫn có thể kê đơn thuốc để điều trị các triệu chứng như: tăng động giảm chú ý, hung hăng, buồn bã,...

Thải độc: Với những bé bị tự kỷ do nhiễm độc (ví dụ như thuốc trừ sâu từ nhỏ) cha mẹ nên cân nhắc tới phương pháp thải độc. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng cho tới hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được đây là cách chính thống và đem lại nhiều hiệu quả.

Phương pháp vật lý trị liệu

Biểu hiện trẻ tự kỷ hay gặp là bé thường ít vận động hoặc vận động cực nhiều. Phương pháp vật lý trị liệu sẽ giúp bé vận động thường xuyên hơn. Vận động đúng nhóm cơ để tác động ngược lên vùng não bị ảnh hưởng.

Ăn kiêng

Không nên cho trẻ tự kỷ uống sữa và các sản phẩm từ sữa.

Chữa bệnh tự kỷ bằng ăn kiêng giúp loại bỏ các chất gây dị ứng ra ngoài cơ thể. Trẻ bị hội chứng này không nên uống sữa, các sản phẩm từ sữa, đường và bột mì. Ngoài ra, nên cung cấp cho con đầy đủ vitamin, khoáng chất mỗi ngày.

Phương pháp tâm lý trị liệu

Vận động tâm trí: Kích thích các tế bào thần kinh, giúp bé giao tiếp kết nối với người khác. Có thể sử dụng hình ảnh, âm thanh,... lặp đi lặp lại nhiều lần để bé dễ dàng ghi nhớ mà không bị quá tải. Từ đó trẻ dần thoát ra ngoài vỏ bọc và nhận thức tốt hơn về thế giới bên ngoài.

Tăng cường ngôn ngữ

Nên cho trẻ tự kỷ học các môn năng khiếu.

Trẻ mắc tự kỷ bị hạn chế về khả năng ngôn ngữ rất nhiều. Do đó, tăng cường ngôn ngữ là phương pháp được sử dụng nhất để điều trị tự kỷ cho trẻ. Cha mẹ dành nhiều thời gian để trò chuyện với con, đọc chuyện cho con nghe. Cần phải sử dụng giọng điệu nhẹ nhàng, tình cảm và ngôn ngữ dễ hiểu thì bé mới tiếp thu hết được. Luôn khuyến khích và tạo điều kiện cho con giao tiếp với thế giới xung quanh.

Trẻ tự kỷ vẫn có khả năng tiếp thu kiến thức nhưng chỉ là theo cách rất khác với các trẻ bình thường. Khi tới tuổi đi học hoặc khi cảm thấy con sẵn sàng cho việc học hãy đưa con tới trường giáo dục đặc biệt. Hoặc nếu cha mẹ có khả năng hãy dạy trẻ biết đọc và viết ngay tại nhà.

Môn tâm lý học: Ngoài dạy trẻ ngôn ngữ hãy cho bé học thêm các môn phi ngôn ngữ khác nữa. Với trẻ tự kỷ các môn này được coi như tâm lý học: âm nhạc trị liệu, thơ đồng dao, vẽ và nặn. Các môn học này kích thích não bộ của bé ở mức tối đa. Ngoài ra nó còn giúp trẻ thư giãn, thoải mái hơn.

Huyền Trang
Hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi tuyệt vời cùng Lung Care

Theo số liệu thống kê ở Việt Nam mỗi năm có khoảng 20.000 mắc ung thư phổi và trong số này tỷ lệ tử vong lên đến đến 28%. Không chỉ ung thư phổi các căn bệnh khác về phổi như: viêm phổi, áp – xe phổi, tràn dịch màng phổi… cũng có tỷ lệ mắc và tử vong khá cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Do đó để bảo vệ mình và những người thân yêu khi phát hiện các dấu hiệu bất thường về phổi bạn nên thăm khám và chủ động điều trị càng sớm càng tốt.

Những dấu hiệu cho thấy phổi đang có vấn đề

Phổi là một trong những cơ quan rất quan trọng trong hệ hô hấp, do đó khi phổi có vấn đề việc hô hấp của bạn sẽ trở nên khó khăn hơn, cụ thể là:

+ Thở khó khăn: Nếu một ngày bạn cảm thấy mình có dấu hiệu thở gấp, thở khó khăn thì bạn chớ nên xem thưởng bởi đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc căn bệnh nào về phổi.

+ Ho liên tục cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy phổi của bạn đang có vấn đề. Đặc biệt nếu bạn thấy ho liên tục, kéo dài hơn 3 tuần và kèm theo dịch nhầy, máu hoặc sốt thì bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được chuẩn đoán và điều trị sớm.

+ Đau ngực: Nhiều người thường cho rằng đau ngực là biểu hiện của bệnh tim mạch, tuy nhiên trên thực tế đây cũng có thể là dấu hiệu của các căn bệnh về phổi, cụ thể là viêm màng phổi.

+ Thở khò khè: Đây là biểu hiện khá điển hình của các bệnh về phổi, do có vật nào đó chặn đường hô hấp.

+ Da xanh xao: Nếu phổi không khỏe việc cung cấp oxy đến các bộ phận trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, điển hình là không được cung cấp đầy đủ oxy cần thiết môi, ngón tay, ngón tay sẽ trở nên xanh xao.

Lung Care giúp hỗ trợ và điều trị bệnh phổi hiệu quả

Ngoài việc tuân thủ đầy đủ các quy định trong sinh hoạt, ăn uống và sử dụng thuốc kê đơn theo chỉ dẫn của bác sĩ bạn cũng nên sử dụng thêm loại thực phẩm chức năng để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất. Và sản phẩm Lung Care là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho việc hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi.

+ Lung Care là sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi rất an toàn từ các thành phần rất tự nhiên như: rễ đương quy, phục linh, rễ mạch môn đông, quả la hán…

+ Sản phẩm có tác dụng bổ phế, tăng sức đề kháng của cơ thể, phục hồi chức năng phổi khỏe mạnh.

+ Đây cũng là sản phẩm có nguồn gốc từ Nic Health – Mỹ nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về sự an toàn.

+ Lung Care được điều chế theo dạng viên uống, mỗi hộp sẽ bao gồm 90 viên nang nên rất tiện dụng cho các bạn trong việc sử dụng.

Để hiểu rõ hơn về công dụng, thành phần cũng như cách dụng mời bạn cùng tham khảo các thông tin chi tiết của sản phẩm ngay sau đây:

Thành phần

Rễ đương quy, phục linh, rễ mạch môn đông, quả la hán, rễ măng tây, vỏ quýt, bối mẫu, quả cây sơn, vỏ rễ cây dâu tằm trắng, gốc cát cánh, rễ hoàng cầm, quả chi ngũ vị tử, rễ cam thảo.

Công dụng

Giúp bổ phế, tăng sức đề kháng của cơ thể, phục hồi chức năng phổi khỏe mạnh.

Liều dùng

Ngày uống 2 viên.

Đối tượng sử dụng

Sử dụng cho người bệnh hô hấp

Lưu ý

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Dấu hiệu nhận biết răng khôn mọc lệch hàm trên

Răng khôn, đặc biệt là răng khôn hàm trên thường có nguy cơ mọc lệch. Nguyên nhân là do vòm hàm phía trên không còn đủ chỗ cho răng khôn mọc lên, dẫn đến răng khôn phải mọc ngầm, đâm vào xương hàm hoặc các răng khác để phát triển. Hậu quả là chúng mọc lệch hàm trên. Nhưng làm sao để biết răng khôn mọc lệch hàm trên? Cùng tìm hiểu những dấu hiệu răng khôn mọc lệch hàm trên trong bài viết sau.

Dấu hiệu nhận biết răng khôn mọc lệch.

Dấu hiệu răng khôn mọc lệch hàm trên

Đau nhức kéo dài

Cũng giống như răng khôn mọc lệch hàm dưới, triệu chứng sớm của việc răng khôn mọc lệch hàm trên thường là những cơn đau nhức âm ỉ kéo dài trong khoảng 2 - 3 ngày. Những cơn đau này sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần trong suốt quá trình mọc răng khôn.

Nhiễm trùng

Vì xương hàm không có đủ vị trí nên nó sẽ đâm sang răng bên cạnh (răng hàm số 7), răng khôn sẽ làm răng số 7 dần bị phá hủy, lung lay, dẫn đến sâu răng, nặng hơn nó sẽ khiến chiếc răng này bị xô đẩy chèn ép và rụng đi gây mất răng. Hơn nữa, do răng khôn ở trong cùng của hàm nên rất khó vệ sinh, vì vậy mà thức ăn và vi khuẩn dễ dàng tích tụ.

Răng khôn mọc lệch có thể gây sâu răng, nhiễm trùng chiếc răng bên cạnh.

Sốt

Trong một số trường hợp, sốt là tình trạng thông thường bạn có thể gặp khi răng khôn mọc. Răng khôn mọc lệch gây đau nhức, thậm chí làm cơ hàm căng cứng và dẫn đến sốt. Ngoài ra, tình trạng lợi sưng đau và viêm nhiễm kéo dài vùng chân răng cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị sốt.

Răng khôn mọc lệch không đau có cần phải nhổ không?

Sau khi răng khôn hoàn tất quá trình phát triển của mình, chúng có thể không còn gây đau đớn cho bạn. Vậy trong trường hợp răng khôn mọc lệch không đau thì có cần thiết phải nhỏ bỏ hay không?

Răng khôn mọc lệch nên được loại bỏ để tránh những biến chứng về sau.

Răng khôn mọc lệch có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm ngoài việc gây phiền toái và đau đớn cho bạn. Răng khôn mọc lệch sẽ là 'cơn ác mộng' kéo dài của bạn, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, chúng còn làm ảnh hưởng đến chiếc răng kế cạnh, cũng như với lợi và xương hàm xung quanh. Chính vì vậy mà nha sĩ thường khuyên bạn nên kiểm tra răng định kỳ trong thời gian 16 - 25 tuổi để có thể phát hiện những trường hợp răng khôn mọc lệch để loại bỏ kịp thời.

Dựa vào những dấu hiệu mọc răng khôn, bạn hãy chú ý hơn đến những vấn đề sức khỏe răng miệng của bạn. Đối với trường hợp răng khôn mọc lệch dù có đau hay không, bác sĩ sẽ khám để đưa ra chỉ định phù hợp nhất.

Trần Trang
Bệnh viêm phế quản ở trẻ em – nguyên nhân và cách điều trị

Viêm phế quản ở trẻ em là một bệnh khá phổ biến nhất là thời điểm trời trở lạnh hay thay đổi thời tiết đột ngột. Bệnh không quá nguy hiểm nhưng nó làm trẻ nhỏ khó chịu, hay quấy khóc và có thể có nhiều diễn biến khác nhau.

Những triệu chứng của bệnh viêm phế quản ở trẻ em

Bệnh viêm phế quản, đặc biệt viêm phế quản phổi là bệnh rất hay gặp ở trẻ sơ sinh, tuy nhiên lại không có dấu hiệu nào thực sự rõ rệt. Những dấu hiệu đầu tiên mà các mẹ nên để ý khi trẻ nhác hoặc bỏ bú, khóc vì khó thở, chán ăn, nôn ói, thậm chí là đau ngực… Bởi viêm phế quản là khi đường thở bị viêm và tiết dịch nhầy nên trẻ sẽ có những dấu hiệu ho nhiều và khó thở. Các mẹ nên chú ý nếu xuất hiện cả những cơn sốt và cơn ho kéo dài đến tuần thứ 2 thì khả năng cao là trẻ đã bị viêm phế quản.

Ho khò khè, ho dai dẳng kéo dài là dấu hiệu điển hình của viêm phế quản ở trẻ

Khi cơn ho của trẻ kéo dài 2-3 tuần, thì trẻ sẽ bị đau rát cổ họng, có đờm. Đờm thường có màu xanh, xám, hoặc xanh hơi vàng. Cùng với đó, trẻ cũng có những dấu hiệu kèm theo như đau ngực, mệt mỏi hoặc có thể bị sốt nhẹ.

– trẻ bị sốt nhẹ, trẻ bị ho khan, hát hơi, sổ mũi (có thể dẫn đến ngạt mũi).

trẻ bị sốt nặng hơn và có hiện tượng thở khò khè hoặc thở bằng miệng. Da bé tím tái, xanh xao hay có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở mức độ nhẹ.

: Bé sốt cao trên 38 độ C. Chân tay yếu, mềm, , bỏ ăn, luôn cảm thấy mệt mỏi, môi và da khô và khó thở. Bé ho theo cơn kéo dài (gần giống như ho gà hoặc ho lao) và có thể kèm theo đờm. Da bé xanh xao, môi và đầu ngón tay, ngón chân tím tái. Bé thở khò khè hoặc thở bằng miệng, lồng ngực hoạt động mạnh. Trẻ hay bị nôn, tiêu chảy. Nặng hơn sẽ có những biểu hiện về thần kinh như nằm li bì, có thể hôn mê và có những cơn co giật. Mạch bé yếu nhưng tim đập nhanh.

Biện pháp phòng ngừa viêm phế quản ở trẻ em

Cho trẻ vui chơi và sinh hoạt trong môi trường lành mạnh, không có khói bụi và các chất độ hại.

Bổ sung dưỡng chất, cho trẻ nhỏ bú sữa đầy đủ, đối với trẻ từ 2 – 4 tuổi thì cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, D và uống nhiều nước để tăng sức đề kháng, đẩy lùi các vi khuẩn xâm nhập.

Cho trẻ vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Đồng thời, dùng nước muối sinh lý cho trẻ súc miệng mỗi ngày hai lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

Mẹ cho trẻ súc miệng mỗi ngày hai lần mỗi ngày để phòng bệnh viêm phế quản

Khi thấy bé có biểu hiện ho nhẹ, nóng sốt và mệt mỏi, cần sử dụng nhiệt kế Domotherm để đo nhiệt độ cơ thể trẻ. Nhiệt kế này sẽ đưa ra kết quả nhanh chóng và chính xác, có thể lưu giữ kết quả mỗi lần đo. Dựa vào đó, bạn hãy xem xét nhiệt độ của trẻ tăng hay giảm để biết được bé có dấu hiệu bị viêm phế quản hay không.

Ngoài ra khi con có dấu hiệu ho khò khè, ho dai dẳng mẹ hãy cho bé uống Siro ho Bối Mẫu giúp bổ phổi ích phế, giảm ho, giảm các triệu chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan ở trẻ nhỏ.

Bảo Bảo
Hạ đường huyết ban đêm: Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Hạ đường huyết vào ban đêm được đánh giá là một biến chứng vô cùng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Nếu một ngày bạn bị hạ đường huyết ban đêm thì hãy nhanh chóng thăm khám để có phương pháp điều trị kịp thời.

Bệnh hạ đường huyết ban đêm là gì?

Hạ đường huyết ban đêm chính là tình trạng lượng đường trong máu bị hạ thấp vào ban đêm

Hiểu một cách đơn giản thì hạ đường huyết ban đêm chính là tình trạng lượng đường trong máu bị hạ thấp vào ban đêm hoặc cũng có thể là khi người bệnh ngủ. Giới hạn để cảnh báo người bệnh mắc bệnh hạ đường huyết rất cao có thể từ từ 3.9 - 6.4mmol/l tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Theo một đánh giá khách quan thì tình trạng hạ đường huyết ban đêm là một hiện tượng phổ biến của những người mắc bệnh tiểu đường type 1 và type 2 sử dụng insulin. Mặc dù, là hiện tượng phổ biến nhưng bệnh lại có những biến chứng nguy hiểm mà bạn không thể bỏ qua và nên điều trị càng sớm càng tốt.

Những dấu hiệu của hạ đường huyết ban đêm

Những dấu hiệu của bệnh hạ đường huyết ban đêm thường không dễ dàng nhận thấy như: cảm giác chóng mặt, mắt nhìn mờ, tim đập loạn nhịp, đổ mồ hôi lạnh, căng thẳng, mệt mỏi cùng cực,…

Ngủ không ngon giấc, luôn bồn chồn và có cảm giác bất an.

Với những người này thì sau một đêm ngủ dậy họ thường thấy tóc của mình ướt sũng do đổ mồ hôi, ban ngày thường có cảm giác buồn ngủ cũng như đau đầu và mệt mỏi hơn. Bên cạnh đó bạn cũng có thể nhận thấy một số triệu chứng như:

Ngủ không ngon giấc, luôn bồn chồn và có cảm giác bất an.

Cơ thể mệt mỏi, muốn dậy mà người cứ mệt mỏi không dậy được.

Hay gặp ác mộng…

Nguyên nhân gây bệnh hạ đường huyết ban đêm

Ở những người bình thường thì cơ thể sẽ tự điều chỉnh tình trạng hạ đường huyết bằng việc kích thích tiết hai hormon là glucagon và epinephrine giúp nhanh chóng nâng cao lượng đường trong máu. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường thì tuyến tụy của họ đã bị suy yếu chính vì thế kích thích tiết hai hormon là glucagon và epinephrine và làm cho lượng đường không được kiểm soát một cách hiệu quả.

Một số yếu tố khiến cho biến chứng bệnh hạ đường huyết ban đêm nghiêm trọng và diễn ra nhanh hơn như:

Người bệnh đã sử dụng quá liều insulin

Uống quá nhiều rượu bia cũng như các thức uống có chứa cồn.

Vận động thể chất quá nhiều vào ban ngày thì khiến cho tăng độ nhạy cảm insulin vào đêm

Buổi tối không ăn.

Bỏ qua bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ nếu như trước đây bạn duy trì thói quen đó.

Rượu bia là một nguyên nhân hạ đường huyết ban đêm

Điều trị bệnh hạ đường huyết ban đêm như thế nào?

Cũng tương tự như cách điều trị bệnh hạ đường huyết ban ngày thì hạ đường huyết ban đêm cũng có những phương pháp điều trị khá cụ thể.

Ngay khi phát hiện cơ thể mình đang bị hạ đường huyết phải làm gì? Người bệnh có thể ăn ngay một cái kẹo hay ăn ngay từ 10 - 15 gram thực phẩm có khả năng giải phóng đường nhanh chóng. Hoặc cũng có thể ăn một miếng bánh mì để tình hạn chế tình trạng xuống quá thấp. Sau 15 phút thực hiện bạn đo kiểm tra lại đường huyết nếu không cải thiện nhanh chóng thực hiện lại. Nếu lần thứ 2 mà đường huyết vẫn chưa tăng thì nhanh chóng đi bác sỹ.

Diệu Linh
Mất cảm giác ngon miệng &#8211; Phải làm sao?

Chán ăn, ăn không ngon miệng là vấn đề bất kì ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân và cách khắc phục. Chính vì thế, bạn hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao thường xuyên mất cảm giác ngon miệng

Cơ thể con người luôn cần nguồn năng lượng dồi dào qua các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Chính vì thế, khi tình trạng chán ăn hoặc không có cảm giác đói khi tới giờ ăn kéo dài liên tục sẽ dẫn tới thiếu chất, mệt mỏi và sụt cân nhanh chóng.

Bạn cần tới gặp các bác sĩ chuyên gia để được kịp thời chuẩn đoán chính xác nguyên nhân. Có rất nhiều căn nguyên gây nên bệnh nhưng cơ bản do các yếu tố sau:

Mắc phải hội chứng ruột kích thích với biểu hiện chướng bụng, đầy hơi

Gan có vấn đề

Nhiễm nấm miệng

Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất

Tâm lý bất ổn, thường xuyên lo lắng, stress

Ngoài ra còn do nhiều tác nhân khác như: phản ứng phụ của thuốc, trầm cảm, mắc bệnh Alzheimer và bệnh phổi…. Chính vì thế, triệu chứng mất cảm giác ngon miệng không hề đơn giản như bạn nghĩ, cần khắc phục càng sớm càng tốt.

2. Bí quyết giúp bạn ăn ngon miệng mỗi ngày

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn cải thiện tình trạng ăn không ngon miệng. Hãy thực hiện mỗi ngày để đạt được kết quả như ý nhé.

Tăng cường hoạt động

Các chuyên gia y tế cho biết, cơ thể vận động có tác dụng làm tăng tiết hormone có tên gọi là

ghrelin – chịu trách nhiệm cho sự thèm ăn và có thể làm tăng lượng thức ăn lên. Do đó, mỗi ngày bạn nên dành 30 phút để vận động với các bài tập thể dục đơn giản cho tới phức tạp như tập gym, yoga, làm vườn, làm việc nhà, …. Để có tác động tích cực đến việc làm gia tăng việc sản xuất hoóc môn ghrelin.

Uống nhiều nước

Nếu bạn cảm thấy không muốn ăn có thể chuyển qua uống nước với thức uống chứa nhiều protein, calo và chất dinh dưỡng khác để bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Tránh nhịn ăn, không ăn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và không đủ tỉnh táo để làm bất kì hoạt động nào.

Chia nhỏ bữa ăn

Đừng cố nhồi nhét quá nhiều thức ăn trong một bữa trong khi bạn đang có cảm giác chán ăn

Đừng cố nhồi nhét quá nhiều thức ăn trong một bữa trong khi bạn đang có cảm giác chán ăn. Hãy chia nhỏ và chuẩn bị thực phẩm phong phú đa dạng, bày trí đẹp mắt sẽ kích thích ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.

Thanh lọc thải độc cho cơ thể

Hàng ngày cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều độc tố từ thức ăn, nước uống, không khí... Nếu không thanh lọc thường xuyên, độc tố tích tụ lâu ngày dẫn đến suy giảm chức năng của gan, thận, mật... khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chán ăn. Thanh lọc thải độc giúp người gầy ăn uống ngon miệng và dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Cao Thu
Bệnh viêm dạ dày cấp: Nguyên nhân và cách xử lý

Viêm dạ dày, đặc biệt là bệnh viêm dạ dày cấp là căn bệnh thường gặp do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin căn bệnh này.

1. Nguyên nhân bệnh viêm dạ dày cấp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm dạ dày cấp, nhưng dựa vào yếu tố phát sinh mà người ta chia ra nguyên nhân là viêm dạ dày cấp do yếu tố nội sinh và viêm dạ dày cấp do yếu tố ngoại sinh. Cụ thể như sau:

Yếu tố ngoại sinh

Nhiễm vi khuẩn, virus: Theo nghiên cứu, vi khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm dạ dày cấp. Vi khuẩn này có khả năng tồn tại trong môi trường có độ acid cao như dạ dày. Chúng xâm nhập vào dạ dày qua đường miệng rồi trú ẩn dưới lớp niêm mạc, đồng thời tiết ra chất độc. Khi đó sẽ gây viêm và mài mòn lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày và có nguy cơ bị ung thư dạ dày.

Theo nghiên cứu, vi khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh viêm loét dạ dày.

Do đồ ăn, thức uống có chất kích thích ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày: những món cay, món nướng, chiên nhiều dầu mỡ, lạm dụng quá nhiều rượu, bia…là nguyên nhân gây ra bệnh viêm dạ dày cấp.

Lạm dụng các loại thuốc kháng sinh gây hại cho dạ dày: thuốc aspirin, chống viêm thuộc nhóm NSAIDs, thuốc giảm đau kháng viêm non – steroid, các thuốc giảm đau hạ sốt…

Các chất ăn mòn như thủy ngân, acid sunphuric, muối kim loại nặng…

Yếu tố nội sinh

Các bệnh nhiễm khuẩn cấp: cúm, sởi, bạch cầu, thương hàn, viêm ruột thừa, tăng áp lực tĩnh mạch cửa, gây tăng urê hoặc đường trong máu cao.

Stress nặng, bỏng nặng, chấn thương, sau cuộc mổ lớn, sốc, tia xạ trong điều trị các bệnh ung thư… là những yếu tố có thể làm dạ dày tăng tiết axit (chất chua có trong dịch vụ), giảm lượng máu lưu thông đến dạ dày làm cho chất axit ứ đọng trong lòng dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày dần dần chuyển thành bệnh viêm dạ dày.

2. Cách xử lý khi bị bệnh viêm dạ dày cấp

Khi bị bệnh viêm dạ dày cấp bạn cần thực hiện ngay một số thói quen sau:

Uống sữa bò loãng hoặc lòng trắng trứng gà

Nên ăn thức ăn loãng, mềm, dễ tiêu và đủ dinh dưỡng để bảo vệ phần niêm mạc dạ dày.

Ăn từ từ, nhai kỹ, khoảng cách giữa các bữa ăn đều đặn

Lúc đầu mới bị thì nên ăn những thức ăn loãng, sau đó khi bệnh ổn định thì người bệnh ăn những thức ăn đặc hơn

Khi bị bệnh viêm dạ dày cấp là dừng ngay việc sử dụng các chất có hại cho dạ dày.

Nếu vẫn cảm thấy đau và không có dấu hiệu thuyên giảm thì đưa bệnh nhân đến khám tại các trung tâm y tế để các bác sĩ thăm khám, xét nghiệm. Dựa vào kết quả xét nghiệm bác sĩ sẽ đưa ra chuẩn đoán và xác định mức độ bệnh để có những hướng điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Thu Hà
Trào ngược dạ dày mức độ a và cách điều trị

Trào ngược dạ dày mức độ a là bệnh về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Theo nghiên cứu, tỉ lệ người bị bệnh này vẫn tăng và không có dấu hiệu ngừng. Vậy làm thế nào ngăn chặn nó?

Trào ngược dạ dày mức độ a là gì

Trào ngược dạ dày mức độ a là tình trạng niêm mạc xuất hiện vết tổn thương do chất dịch trong dạ dày như acid HCl, dịch mật bị trào ngược lên thực quản. Bệnh không chỉ gây nhiều cảm giác khó chịu và bất tiện cho bệnh nhân mà còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như hẹp, loét thực quản, thậm chí là ung thư thực quản nếu không được chữa trị kịp thời.

Một số tác nhân thúc đẩy quá trình hình thành bệnh trào ngược dạ dày mức độ độ a:

Người bị thoát vị hoành

Phụ nữ đang mang thai

Người có thể trạng béo phì, thừa cân

Thường xuên sử dụng thuốc lá, rượu bia

Lạm dụng thuốc cao huyết áp và trầm cảm

Trào ngược dạ dày gây rất nhiều khó chịu cho bệnh nhân

Biểu hiện bệnh trào ngược dạ dày mức độ a

Ợ hơi là tình trạng thường chỉ xuất hiện sau ăn, nhất là khi bạn ăn no. Đây là một trong những biểu hiện sinh lý bình thường trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, ợ hơi khi đói không phải là điều bình thường. Điều này chứng tỏ bạn đang bị rối loạn chức năng co giãn của thực quản dưới, là hiện tượng trào ngược dạ dày cụ thể nhất.

Buồn nôn, nôn là dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày trở nặng. Lúc này, chất trào ngược thực quản không chỉ là hơi mà còn có là các loại thức ăn, đồ uống mà bạn tiêu thụ, dẫn đến hiện tượng buồn nôn.

Tiết nước bọt nhiều hơn bình thường là một dấu hiệu cần chú ý của bệnh trào ngược dạ dày mức độ a. Hiện tượng này xuất hiện là do phản ứng tăng tiết nước bọt có tính kiềm, giúp trung hòa acid tấn công thực quản.

Axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản khiến dây thanh quản bị viêm. Từ đó gây khàn giọng, đau họng. Ngoài ra, khác với triệu chứng ho thông thường, ho do axit trào ngược có thể trở thành mãn tính, lâu dần chuyển thành bệnh hen suyễn, rất nguy hiểm.

Bệnh trào ngược dạ dày mức độ a khiến niêm mạc thực quản phù nề do tiếp xúc nhiều với axit. Có những vị trí bị tổn thương có thể gây sẹo, chít hẹp thực quản, tạo ra cảm giác khó nuốt. Ngoài ra, trong một số trường hợp, do mật bị trào ngược lên thực quản làm đắng miệng.

Khó nuốt, đắng miệng là biểu hiện của trào ngược dạ dày mức độ a

Điều trị trào ngược dạ dày mức độ a

Nhằm cải thiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản mức độ a, người bệnh cần thực hiện những đúng các nguyên tắc sau:

Không tự ý sử dụng thuốc chữa trào ngược dạ dày nếu không có chỉ định của bác sĩ. Bởi việc dùng thuốc bừa bãi có thể khiến thành dạ dày bị tổn thương nặng, khiến bệnh ngày càng trầm trọng.

Bổ sung các đồ ăn có lợi như sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả, rau xanh, thịt nạc,…

Hạn chế tiệu thụ thức ăn cay nóng, nhiều chất béo, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…

Cần vận động nhẹ nhàng và không nằm xuống ngay sau khi ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn tốt nhất.

Bia, rượu làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh

Trên đây là một vài thông tin hữu ích giúp người bệnh hiểu thêm về bệnh trào ngược dạ dày mức độ a. Hi vọng rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn sớm phát hiện và có biện pháp điều trị khi chẳng may mắc phải.

Hường
Đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận?

Đi tiểu nhiều lần gây phiền toái trong sinh hoạt và công việc cho nhiều người. Rất nhiều người hoang mang rằng đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận hay không?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh

1. Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không?

Thận là cơ quan của cả hệ thống sinh dục và hệ bài tiết. Vì thế, khi bộ phận này bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác, gây ra nhiều dấu hiệu bất thường như tiểu nhiều. Đi tiểu nhiều thường có thể cảnh báo chức năng bài tiết của thận không được tốt. Bạn có thể bị sỏi thận hoặc viêm nhiễm bộ phận sinh dục hay một số bệnh lý khác.

Để biết rõ hơn tiểu nhiều có phải thận bị yếu hay không, bạn có thể theo dõi các bất thường ở các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu kèm theo các dấu hiệu suy thận dưới đây, khả năng bạn bị thận yếu thận hư. Cụ thể:

Tiểu nhiều về đêm

Người bị thận yếu sẽ hay bị mất ngủ, thường đi tiểu nhiều lần ban đêm. Bởi thế, đừng bao giờ chủ quan khi thấy mình phải thường xuyên dậy đi tiểu trong đêm.

Hay chóng mặt

Nếu đi tiểu nhiều lần kèm chóng mặt bạn cần đi khám ngay nhé

Cùng dấu hiệu đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận hay không, nếu bị yếu thận người bệnh sẽ thấy hay bị chóng mặt. Nhiều người lại cho rằng chóng mặt đơn thuần vì thiếu ngủ hoặc do quá căng thẳng trong công việc. Tuy nhiên, nếu chóng mặt kéo dài, mệt mỏi và dù đã thay đổi chế độ nghỉ ngơi, ăn uống cũng không cải thiện được thì rất có thể nguy cơ mắc thận rất cao.

Bị phù

Khi thận bị yếu sẽ không thể loại bỏ được những chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Chính vì thế, nó có thể khiến tay, chân, cổ chân bị phù. Đi tiểu nhiều lần có phải bị suy thận không thì bạn có thể dựa thêm vào dấu hiệu bị phù này.

Ngứa ở da

Ngoài dấu hiệu đi tiểu nhiều, bạn có thể phát hiện ra bệnh lý này nhờ triệu chứng nữa đó là ngứa da. Khi thận bị suy thì các chất thải sẽ dần tích tụ trong máu, gây ra hiện tượng ngứa ngáy khó chịu trên da.

2. Những biện pháp khắc phục đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Như vậy, tiểu nhiều lần có bị bệnh thận hay không mà còn phải kèm theo các dấu hiệu như trên. Nếu bạn muốn biết chính xác mình có bị bệnh về thận hay không thì nên đến bệnh viện chuyên khoa để khám, phát hiện kịp thời và điều trị sớm nhất.

Bên cạnh đó có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh như:

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Uống nhiều nước trước khi ngủ. Hạn chế đồ uống có chứa nhiều chất kích thích, đồ ăn cay nóng sẽ không bao giờ tốt khi tiểu nhiều lần.

Bổ sung nhiều rau xanh để tăng cường chất xơ

Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý

Không nên thức quá khuya, nhất là tăng cường luyện tập thể dục thể thao hợp lý, tránh lo lắng, căng thẳng, stress, nên duy trì tâm trạng tốt.

Bổ sung viên uống bổ thận Ấn Thủy Vương Kingphar

Đây là giải pháp tuyệt vời để hỗ trợ điều trị suy thận, các triệu chứng tiểu đêm nhiều lần, giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận. Mỗi viên nén chứa cao khô dược liệu quý như: sâm Eurycoma, hà thủ ô đỏ, phục linh, thục địa… hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan tới thận hiệu quả.

Thanh Hoa
Sơ cứu người bị tai nạn giao thông tại chỗ đúng cách

Thực tế, những nạn nhân bị tai nạn giao thông tử vong là do không được sơ cứu, hoặc sơ cứu không đúng cách trước khi đưa tới các cơ sở y tế. Do đó, cần trang bị những kiến thức về cách sơ cứu người bị tai nạn giao thông.

1. Cách sơ cứu người bị tai nạn giao thông

Nếu vết thương chảy máu

Chảy máu là chấn thương thường gặp nhất với người bị tai nạn giao thông vì có thể do bị va đập hay bị vật sắc nhọn đâm vào da thịt, khiến đến đứt mạch máu…và dẫn đến máu chảy. Nếu nạn nhân mất quá nhiều máu dễ bị choáng, bất tỉnh thậm chí tử vong.

Trong trường hợp sơ cứu người bị tai nạn giao thông với vết thương có dị vật tuyệt đối không được rút dị vật ra vì có thể làm cho máu chảy ra nhiều hơn dẫn đến mất máu. Đối với vết thương chảy máu không có dị vật nên dùng gạc hoặc vải sạch ép trực tiếp lên vết thương sau đó giữ chặt để cầm máu rồi băng lại cẩn thận. Trong khi băng bó mọi thao tác phải đòi hỏi nhanh, chính xác và đảm bảo sạch sẽ, tránh vết thương bị nhiễm trùng. Rồi nhanh chóng đưa bệnh nhân đến bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Nếu nạn nhân bị gãy xương

Khi gặp nạn nhân bị gãy xương thì việc đầu tiên cần làm là cố định tạm thời bộ phận bị gãy

Nếu nạn nhân bị gãy xương thì dấu hiệu điển hình là đau ở vùng gãy, đau hơn khi sờ ấn hoặc cử động, không thể cử động chỗ bị thương, kèm theo sưng nề và chảy máu. Trong một số trường gãy xương hở đầu, xương có thể đâm thủng da, chân tay gãy rời và lủng lẳng.

Khi gặp nạn nhân bị gãy xương thì việc đầu tiên cần làm là cố định tạm thời bộ phận bị gãy. Có thể dùng các loại nẹp tự tạo từ tre, gỗ để cố định vùng xương gãy. Với vết gãy xương hở, không được rửa mà chỉ lau xung quanh vết thương, bôi thuốc sát trùng và dùng băng ép vô khuẩn.

Đặc biệt chú ý với những người bị tai nạn bị gãy đốt sống cổ. Trường hợp này không nên tự ý di chuyển nạn nhâncó thể dẫn đến nguy cơ bị liệt toàn thân hoặc tử vong.

Nếu nạn nhân bị chấn thương sọ não

Khi nạn nhân chấn thương sọ não có thể bị vỡ sọ, dập não, vết thương xuyên thấu, nguy hiểm hơn là xuất huyết trong hoặc phù não co giật. Khi đó, nên đặt nạn nhân nằm ở nơi thoáng khí. Nếu nạn nhân ngưng tim, ngưng thở, nên dùng cách ép tim cứu người ngừng thở, xoa bóp lồng ngực ở vùng tim. Sau khi xử trí hãy gọi cấp cứu đến nhanh nhất có thể.

2. Cần tránh những việc sau khi sơ cứu người bị tai nạn giao thông

Sơ cứu người bị tai nạn giao thông tại chỗ đúng cách

– Lấy bỏ bất cứ một dị vật nào ở da đầu và xương sọ. Nếu bị vật gì nhọn đâm vào cơ thể, nhất là ngực, bụng, tuyệt đối không được rút vật nhọn đó ra, vì lúc này nó có tác dụng bịt mạch máu. Nếu rút ra, máu sẽ phun mạnh, nạn nhân mất máu nhiều, có thể tử vong.

– Dùng tay nâng đầu lên cao làm gập cổ người bị nạn, có thể gây tổn thương cột sống cổ.

– Di chuyển người bị nạn khỏi hiện trường khi chưa cố định.

– Di chuyển người bị nạn bằng xe đạp, xe gắn máy vì có nhiều trường hợp gãy cột sống cổ do chở đi bị xóc đã tử vong trước khi vào viện do liệt hô hấp.

– Đưa bất cứ một vật lạ hoặc nước vào miệng người bị nạn, có thể gây tử vong do sặc, ngạt thở.

Bảo Bảo
Ăn hành tỏi mọc mầm có sao không?

Hành tỏi là những loại gia vị phổ biến trong gian bếp của mọi nhà. Chúng được sử dụng trong hầu hết các món ăn. Ngoài việc tăng thêm hương vị cho món ăn thì 2 gia vị này còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hành tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali và folate. Trong khi tỏi được xem là ‘chất kháng sinh tự nhiên’ với khả năng tăng cường miễn dịch cơ thể, nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin C, vitamin B6, thiamin, kali, canxi, phốt pho, đồng và mangan.

Hành tỏi là những loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của chúng ta.

Chính vì là nguyên liệu quan trọng trong nhà bếp mà chúng ta có xu hướng tích trữ nhiều hành tỏi để mỗi khi cần dùng là có. Điều này dẫn đến việc hành tỏi để lâu có xu hướng mọc mầm xanh. Vậy với số hành tỏi bị mọc mầm này, chúng có ăn được nữa không và chúng ta cần xử trí như thế nào?

Tại sao hành tỏi mọc mầm?

Nguyên nhân chính dẫn đến hành tỏi bị mọc mầm là do độ ẩm không khí. Trên thực tế, củ hành và củ tỏi là những thứ để phát triển thành cây mới, việc này mầm là điều tất yếu nếu có môi trường phù hợp với chúng. Hành tỏi không phát triển cho đến khi chúng gặp điều kiện thích hợp để nảy mầm. Và khi đã gặp được thì chúng sẽ bắt đầu phát triển.

Hành tỏi mọc mầm có an toàn để ăn không?

Câu trả lời là có!

Mặc dù củ hành và tỏi khi nảy mầm có thể trở nên nhão hơn nhưng chúng không mang độc tính và không gây hại cho bạn. Đặc biệt khi rễ và chồi còn nhỏ thì chúng vẫn hoàn toàn tốt để ăn, theo Times of India.

Hành tỏi nảy mầm vẫn có thể sử dụng được.

Một số người sẽ thích hương vị của hành tây và tỏi đã mọc mầm. Nhưng cũng có một số người cho rằng mầm của chúng quá đắng. Việc này sẽ được cảm nhận rõ ràng hơn khi bạn ăn sống.

Làm gì với mầm hành hoặc tỏi?

Trừ khi bạn muốn ăn cả phần mầm của chúng, nếu không bạn có thể cắt đôi hành và tỏi ra để loại bỏ phần mầm của chúng. Bạn cũng nên kiểm tra xem có nấm mốc hoặc thối rữa gì không.

Ngoài ra, phần mầm nguyên vẹn của hành tỏi nếu được cắm vào chậu đất, bạn có thể trồng hành mới.

Mẹo bảo quản hành tỏi không bị mọc mầm

Khi bạn muốn tích trữ nhiều hành tỏi trong bếp thì việc bảo quản đúng cách là điều cần thiết để giữ cho những loại nguyên liệu này luôn đảm bảo an toàn với sức khỏe. Bạn nên bảo quản hành tỏi ở nơi khô ráo, thoáng mát, tối, có không khí lưu thông tốt, tránh độ ẩm không khí cao để ngăn chúng phát triển. Bạn cũng có thể bẻ củ tỏi thành từng tép và cất ở nơi mát, tối, thoáng gió. Mặc dù hành tỏi mọc mầm không gây hại cho sức khỏe nhưng chúng sẽ bị thối rửa nhanh hơn nhiều.

Bảo quản hành tỏi nơi khô ráo để hạn chế quá trình phát triển của chúng.

Bạn cũng nên để hành tỏi tách biệt với các loại trái cây và rau khác, vì quá trình chín của chúng tạo ra khí ethylene khuyến khích hành tỏi mọc mầm, theo Times of India.

Thụy Anh
Những điều cần biết về dị ứng amoxicillin

Amoxicillin là thuốc kháng sinh thông dụng, được dùng khi điều trị các bệnh nhiễm khuẩn do các chủng vi khuẩn nhạy cảm với loại kháng sinh này gây ra. Tuy nhiên thuốc amoxicillin có nguy cơ gây dị ứng không và biểu hiện của dị ứng amoxicillin là gì. Hãy tìm hiểu qua bài viết sau.

Biểu hiện của dị ứng amoxicillin là gì?

Dị ứng thuốc và biểu hiện của dị ứng thuốc

Dị ứng thuốc là phản ứng quá mức và bất thường của hệ miễn dịch trước việc sử dụng hoặc tiếp xúc với thuốc. Gồm cả thuốc kê toa hay không kê toa, hay cả thảo dược đều có nguy cơ bị dị ứng. Dị ứng thuốc thường xảy ra các triệu chứng trong 1 giờ sau khi uống thuốc. Biểu hiện dị ứng thuốc nặng nhất là sốc phản vệ khiến cơ thể xanh tím tái, tụt huyết áp, loạn nhịp tim, trụy tim mạch, có khả năng dẫn đến chết người. Biểu hiện dị ứng thuốc nhẹ hơn: da nổi mề đay, mẩn ngứa, khó thở, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, mắt đỏ kết mạc…

Một số bệnh nhân có thể diễn biến bệnh xấu đi và ảnh hưởng đến tính mạng. Thế nên bệnh nhân cần chuyển đến cấp cứu ngay khi có triệu chứng tim đập nhanh và khó thở, chóng mặt, thậm chí là bất tỉnh…

Dị ứng thuốc thường có biểu hiện da nổi mẩn đỏ, mề đay.

Những bệnh nhân đã từng dị ứng với loại thuốc nào đó nếu dùng lại thuốc ấy sẽ dị ứng nặng hơn, thậm chí là dẫn đến tử vong. Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng thuốc, hiện nay bạn cũng không thể kiểm tra xem bạn có dị ứng với thuốc nào đó hay không. Nên hầu hết trường hợp dị ứng thuốc chỉ phát hiện ra sau khi đã uống nó và xuất hiện triệu chứng báo hiệu mà thôi.

Lưu ý các loại thuốc thuốc kháng sinh (như amoxicillin), thuốc chống co giật, thuốc chống viêm không steroid, thuốc điều trị gout thường có nguy cơ mắc phải dị ứng nhiều hơn.

Nguyên nhân dẫn đến dị ứng thuốc

Dị ứng thuốc là hiện tượng dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với chất hóa học có trong thuốc mà bệnh nhân sử dụng. Hệ miễn dịch lúc đó đang nhầm lẫn các chất có trong thuốc là hóa chất độc hại, và tấn công nó.

Bệnh nhân mắc dị ứng thuốc có thể do trước đây đã từng dùng thuốc đó 1 lần và hệ thống miễn dịch đã nhầm lẫn và tấn công phân tử thuốc, tạo ra các kháng thể. Tuy nhiên khi đó các triệu chứng còn nhẹ hoặc không có triệu chứng nào. Và khi tái sử dụng thuốc đó thì các kháng thể có sẵn từ đợt thuốc trước sẽ tấn công mạnh hơn dẫn đến triệu chứng dị ứng.

Dị ứng amoxicillin

Amoxicillin là loại thuốc kháng sinh thông dụng cùng nhóm với penicillin, nó có khả năng điều trị bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên dùng thuốc amoxicillin cũng có khả năng dẫn đến dị ứng amoxicillin với biểu hiện bao gồm các phản ứng dị ứng (như mẩn đỏ, ngứa, nổi ban, sưng mặt, môi hoặc lưỡi…)

Dị ứng amoxicillin khiến da nổi mẩn đỏ.

Với ban đỏ sẽ thường biến mất khi ngừng sử dụng thuốc. Còn mề đay thường mất sau khoảng vài giờ. Đối với các ban dạng dát sẩn thường mất tới 1 tuần mới có thể biến mất hoàn toàn.

Trong trường hợp bệnh nhân sau khi sử dụng amoxicillin có xuất hiện các dấu hiện bất thường, kèm sốt cao và mệt mỏi thì nên đến gặp bác sĩ để thăm khám ngay và điều trị sớm. Tránh những hậu quả không đáng có ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân như tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn.

Thụy Anh
Phân biệt sởi và sốt phát ban thông qua nốt ban sởi

Sốt phát ban và bệnh sởi có nhiều triệu chứng tương đồng. Dựa vào các nốt ban sởi, người bệnh có thể nhanh chóng xác định căn bệnh mình mắc phải là gì.

Thời tiết chuyển mùa là thời điểm thích hợp cho các loại virus gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Điều này cũng không ngoại lệ đối với các loại virus sởi và virus gây sốt phát ban. Hai căn bệnh này xuất hiện cùng một thời điểm và có rất nhiều triệu chứng tương đồng với nhau, vậy nên nếu nhìn bằng mắt thường rất khó để phân biệt. Tuy nhiên có thể dựa vào các nốt ban sởi để nhận dạng chính xác hai loại bệnh này.

Sốt phát ban và sởi có triệu chứng ban đầu khá giống nhau

1. Tác nhân gây bệnh

Sởi là một căn bệnh truyền nhiễm do virus thuốc họ Paramyxoviridae gây ra. Bệnh sởi là tình trạng người bệnh nhiễm virus cấp tính.

Sốt phát ban hầu hết bắt nguồn từ những loại virus thông thường, trong đó có hơn 70% là virus đường hô hấp. Và hầu hết những loại virus gây bệnh là lành tính.

2. Dấu hiệu bệnh thông qua nốt ban sởi

Trong giai đoạn ủ bệnh, giai đoạn khởi phát của sốt phát ban và bệnh sởi thường có biểu hiện khá giống nhau. Các triệu chứng phổ biến như: xuất hiện cảm giác mệt mỏi, đau đầu hay nhức mỏi các cơ bắp, trẻ biếng ăn, biếng bú, một số trẻ có thể bị nôn ói hoặc tiêu chảy.

Sự khác biệt giữa sốt phát ban và bệnh sởi sẽ được thể hiện rõ rệt hơn vào giai đoạn toàn phát:

Sốt phát ban: Sau khi giảm sốt người bệnh sẽ nổi nốt ban. Tuy nhiên, nốt ban không nổi hoặc ít nổi trên bề mặt da. Nốt ban có màu hồng, sờ vào cảm giác mịn và sáng. Sau khi khỏi bệnh, các nốt ban sẽ biến mất và không gây ảnh hưởng tới da của người bệnh.

Phát ban do sởi: Ban đầu các nốt ban sởi sẽ xuất hiện ở sau tai, sau đó lan ra mặt, dần xuống ngực bụng và ra toàn thân. Khi ban sởi biến mất cũng mất dần theo thứ tự đã nổi trên da. Ban sởi là ban dạng sần, gồ lên bề mặt da, màu sắc khá giống với sốt phát ban. Những nốt ban sởi không gây ngứa cho người bệnh. Tuy nhiên, sau khi hết bệnh và các nốt ban dần biến, sẽ để lại những vết thâm trên da rất đặc trưng thường gọi là “vằn da hổ”. Lưu ý thêm rằng, khi trẻ bị nhiễm sởi thường xuất hiện thêm những triệu chứng đặc trưng đó là chảy nước mũi, ho hay dấu hiệu mắt đỏ.

Nốt ban sởi dạng sần, gồ lên bề mặt da của người bệnh

3. Biến chứng để lại của mỗi căn bệnh

Sốt phát ban do những loại virus thông thường gây ra nên hầu hết đều là bệnh lành tính. Người mắc bệnh sốt phát ban chỉ cần nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách, không cần phải sử dụng quá nhiều loại thuốc bệnh sẽ tự biến mất và không để lại những biến chứng nguy hiểm nào.

Nhiều người đã đặt ra câu hỏi bệnh sởi gây ra biến chứng gì cho người bệnh? Căn bệnh này sẽ để lại những biến chứng khá nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm phổi nặng, một số biến chứng nguy hiểm khác ít gặp hơn như viêm não, viêm loét giác mạc có thể gây mù lòa và suy dinh dưỡng nặng hậu nhiễm sởi. Đặc biệt bệnh sởi trẻ em nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ trong tương lai.

Đối với trẻ em cần được theo dõi bệnh liên tục để tránh để lại các biến chứng đáng tiếc

Uyên
Bài thuốc dân gian trị đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Các bài thuốc dân gian trị đau dạ dày vẫn thường ưu tiên trong quá trình điều trị bệnh bởi ưu điểm lành tính, hiệu quả, dễ làm mà lại tiết kiệm chi phí.

1. Đạu dạ dày – Bệnh phổ biến ở Việt Nam

Đau dạ dày là bệnh đau bao tử, có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay bệnh loét dạ dày. Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này là do nhiễm vi khuẩn HP, chế độ ăn uống không khoa học, stress quá nhiều, lạm dụng rượu bia thuốc lá…

Chính vì thế, đây là bệnh phổ biến xảy ra ở nhiều nước. Trên thế giới, tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh này chiếm tới 5 – 10%. Riêng tại Việt Nam, con số này chiếm tới 7%. Một điều đáng nói là có tới 70% dân số nước ta đã và đang có nguy cơ mắc phải chứng bệnh tưởng đơn giản nhưng cũng vô hiểm nếu không được điều trị nhanh chóng.

Cụ thể, tình trạng bệnh ban đầu có biểu hiện ợ chua, ợ nóng, buồn nôn/nôn và xuất hiện các cơn đau tại vùng bụng. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan không điều trị dẫn tới bệnh nặng hơn và để lại nhiều biến chứng như viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…

Đau dạ dày đang trở thành căn bệnh của thời đại
Điều gì khiến cho trẻ tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn

Có rất nhiều yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ mà cha mẹ không hề không biết. Điều này lại vô tình khiến cho tình trạng bệnh của trẻ nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Hen suyễn là một loại bệnh lý hàng đầu và nó cũng là chứng bệnh mãn tính cực kì nghiêm trọng ở trẻ em. Bệnh có thể xuất hiện ở rất nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng thong thường những triệu chứng này xuất hiện khi trẻ 5 tuổi.

1. Dấu hiệu và triệu chứng bệnh hen suyễn ở trẻ em

Điều mà bất cứ bố mẹ nào cũng phải trang bị có lẽ là cách nhận biết các dấu hiệu bệnh lý ở trẻ. Bệnh hen suyễn cũng tuyệt đối không được cho ra khỏi quy tắc quan trọng đó.

Ho chính là biểu hiện đầu tiên của bệnh hen suyễn ở trẻ

Ho chính là biểu hiện của bệnh hen suyễn ở trẻ em, bên cạnh đó trẻ có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng khác như:

Trẻ thường xuyên ho: khi khi vui chơi, khi cười hoặc cũng có thể là khi trẻ ngủ.

Thường xuyên xuất hiện tình trạng mệt khi vui chơi, những lúc đó trẻ cần phải nghỉ một lúc rồi mới bắt nhịp lại được.

Trẻ than phiền với bố mẹ rằng chúng bị đau ngực, tức ngực hoặc cũng có thể là thở gấp.

Tiếng thở của trẻ khò khè, nhiều khi bị mệt mỏi trong người.

Trẻ mệt mỏi, không thở được, khi thở thì sử dụng các cơ hô hấp phụ ở cổ và ngực

Mắt xuất hiện cuồng thâm và đôi khi bị nhức đầu.

Việc ăn uống không ngon miệng.

2. Yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ

Những yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ mà cha mẹ cần nắm:

Trẻ nhà bạn đã từng mắc dị ứng: dị ứng lông chó, phấn hoa…

Trong gia đình bạn đã có người mắc bệnh hen suyễn hay bệnh dị ứng.

Trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên, mỗi khi thay đổi thời tiết là hệ hô hấp của trẻ lại có vấn đề.

Phế quản thường có các phản ứng quá mức.

Trẻ thở khò khè từ bé hay bị nhiễm virus do bào hô hấp.

Trẻ bị nhiễm khói thuốc lá trước khi sinh hoặc sau khi sinh, cân nặng của trẻ khi chào đời thấp.

Trẻ mắc bệnh thừa cân, béo phì.

3. Một số nguyên nhân khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên thì yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ có thể là do:

Không nên nuôi thú cưng vì nó có thể gây bệnh hen suyễn ở trẻ

Trong nhà có nuôi thú cưng, điều này khiến cho tình trạng hen suyễn của trẻ nghiêm trọng hơn.

Môi trường sống có nhiều phân gián khiến cho tỉ lệ mắc bệnh của trẻ tăng lên 4 lần.

Trẻ từng có các triệu chứng nghiêm trọng như lên các cơn hen suyễn lúc nửa đêm.

Không sử dụng thuốc steroid đường uống cho trẻ khi bị lên cơ hen suyễn.

Triệu chứng bệnh kéo dài trong một khoảng thời gian mà không được điều trị…

Diệu Linh