Xăm môi có ăn củ mì được không? Những lưu ý cần biết khi xăm môi

Xăm môi là một kỹ thuật làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích hiện nay. Để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong đợi, việc kiêng cữ gắt gao sau khi phun xăm môi là cần thiết. Vậy khi xăm môi ăn củ mì được không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây, để qua đó bạn biết cách lựa chọn những thực phẩm bổ trợ tốt quá trình phục hồi da môi sau khi xăm nhé!

Xăm môi có ăn củ mì được không? Vì sao?

Với đại đa số người Việt Nam đặc biệt là ở vùng nông thôn thì củ mì không còn gì xa lạ. Đặc biệt những năm gần đây, củ mì (hay khoai mì) được nhiều chuyên gia dinh dưỡng quan tâm hơn bởi trong thành phần của loại củ này có chứa tinh bột kháng. Đây là một chất dinh dưỡng tốt cho chức năng hệ tiêu hóa và có tác dụng kháng viêm. Cũng chính nhờ thành phần này mà củ mì rất có lợi cho quá trình tái tạo da và phục hồi sau phun xăm.

Tuy nhiên, trong củ mì cũng chứa rất nhiều hóa thực vất khác gây cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến quá trình tự làm lành vết thương của cơ thể. Những hóa chất này bao gồm tanin, saponin,...

Vậy nên câu hỏi sau khi xăm môi có ăn củ mì được không? Câu trả lời là có, nhưng không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì càng không nên ăn quá nhiều củ mì, để hạn chế tình trạng kích ứng gây ảnh hưởng xấu đến kết quả thẩm mỹ môi.

Thay vì củ mì, để bổ sung tinh bột tốt cho người mới xăm môi, bạn có thể chọn khoai lang, khoai tây hoặc khoai sọ. Đặc biệt là khoai lang với thành phần giàu vitamin A, vitamin C, mangan,... đây là một thực phẩm lý tưởng giúp đôi môi của bạn nhanh chóng tái tạo lớp da mới và lên màu môi chuẩn đẹp hơn.

Xăm môi ăn củ mì được không? Tốt nhất bạn nên thay củ mì bằng khoai lang.

Ngoài củ mì, sau khi phun xăm môi bạn nên ăn gì?

Sau khi có được đáp án cho câu hỏi “xăm môi ăn củ mì được không?” chắc hẳn bạn cũng muốn biết rõ hơn về những loại thực phẩm nào người mới xăm môi nên và không nên ăn. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo để xây dựng thực đơn phù hợp cho người mới phun xăm thẩm mỹ môi:

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên và đồng thời cũng có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh collagen, phục hồi sắc tố hồng cho môi từ đó giúp môi sau phun xăm lên màu đẹp, tươi tắn và căng bóng hơn.

Một số loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể tăng cường bổ sung trong chế độ ăn sau khi phun xăm môi:

Quả dứa. Không chỉ giàu vitamin C, dứa còn chứa chất chống oxy hóa bromelain giúp giảm sưng viêm và làm lành vết thương trên môi hiệu quả.

Cam, quýt, bưởi,... Đây là những loại hoa quả giàu vitamin C quen thuộc mà bạn có thể chọn để thêm vào thực đơn của người mới xăm môi.

Thay vì ăn sống bạn cũng có thể uống nước ép từ các loại hoa quả này, để đồng thời bổ sung vitamin và nước cho cơ thể. Việc bổ sung nước sau khi xăm môi cũng rất quan trọng, góp phần cải thiện tình trạng khô môi và nứt nẻ sau khi xăm.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A có tác dụng chống viêm và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Nhờ đó, sẽ giúp môi bong vảy nhanh hơn và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, giúp môi nhanh chóng lành lại và lên màu chuẩn đẹp sau xăm.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu vitamin A mà bạn có thể tham khảo:

Cà chua;

Cà rốt;

Súp lơ xanh;

Gan động vật;

Khoai lang;

Dầu gan cá.

Cà chua là một trong những loại quả vừa giàu vitamin C vừa giàu viatmin A nên rất tốt cho người mới xăm môi.

Sữa chua

Lời khuyên nên ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày có còn đúng với người mới xăm môi? Câu trả lời là có. Sữa chua không chỉ cung cấp vitamin A mà còn bao gồm B2, hỗ trợ tăng cường tạo sắc tố môi, nhờ đó môi lên màu chuẩn đẹp hơn, có độ tươi tắn và hồng hào hơn.

Sữa tươi

Sau khi xăm môi, việc ăn uống của bạn có thể trở nên khó khăn hơn do vết thương trên môi và do việc phải hạn chế vận động cơ miệng. Vì vậy, bạn có thể chọn các bữa ăn thay thế như sữa tươi, để đảm bảo vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể hoạt động mà không làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ môi.

Sữa là một giải pháp thay thế bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho người mới xăm môi

Xăm môi nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh quan tâm đến việc sau khi xăm môi ăn củ mì được không và những loại thực phẩm nên tăng cường bổ sung trong giai đoạn này thì bạn cũng cần nắm rõ danh sách những thực phẩm phải kiêng cữ sau khi xăm môi. Những loại đồ ăn và thức uống này bao gồm:

Thịt bò, thịt vịt và thịt gà. Mặc dù là những thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp protein cho cơ thể nhưng sau khi xăm môi, bạn không nên ăn các loại thịt này vì chúng có thể khiến môi bị sạm màu hơn và dễ bị sưng tấy hơn.

Không nên ăn rau muống khi đang có vết thương trên da vì có nguy cơ để lại sẹo lồi bất thường. Tương tự như vậy, bạn cũng không nên ăn đồ nếp nếu mới xăm môi.

Không nên ăn các loại thực phẩm có tính hàn và tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng cao như tôm, cua và hải sản các loại,...

Hạn chế sử dụng rượu, bia, trà cà phê và chất kích thích,...

Như vậy câu hỏi: Xăm môi ăn củ mì được không? Đã được Nhà thuốc Long Châu chia sẻ rất rõ trong bài viết này. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp cho mình khi mới vừa xăm môi nhé!

Quỳnh Vi