Yếu sinh lý ở nữ là gì? Cách cải thiện chuyện phòng the ở chị em yếu sinh lý

Yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hôn nhân, tình dục khiến cuộc sống không còn hạnh phúc. Trước khi tìm hiểu những cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu yếu sinh lý ở nữ là gì?

Yếu sinh lý ở nữ là gì?

Yếu sinh lý ở nữ là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, hay mất cảm giác khi đứng trước cuộc yêu. Điều này dẫn đến chất nhờn ở âm đạo tiết ra cực ít gây đau rát, khó chịu khi quan hệ. Lâu dần, chị em sẽ trốn tránh việc quan hệ gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và hạnh phúc gia đình.

Hiện nay, tình trạng yếu sinh lý ở nữ ngày càng gia tăng đặc biệt là các chị em sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh hay lao động nặng nhọc...

Yếu sinh lý ở nam thường có những biểu hiện điển hình hơn, ở nữ giới thường e ngại tâm lý khi đề cập đến vấn đề liên quan đến tình dục nên biểu hiện còn thường mơ hồ. Phụ nữ yếu sinh lý sẽ chuyển biến theo những giai đoạn sau:

Giai đoạn nhẹ: Ở trong giai đoạn này, nữ giới thường có cảm giác mệt mỏi, những lần quan hệ thường kết thúc sớm hơn hay cảm thấy không được như ý muốn. Đặc biệt, estrogen trong thời gian này tiết ra ít hơn, điều này dẫn đến tình trạng khô vùng kín ở các chị em làm cảm giác khó chịu khi quan hệ.

Giai đoạn trung bình: Tình trạng khô âm đạo kéo dài và nặng nề hơn, phụ nữ không còn hứng thú khi làm chuyện đó, tần suất quan hệ giảm đi nhiều.

Giai đoạn nặng: Vùng kín khô rát, đau khi quan hệ khiến chị em xa lánh và có cảm giác ám ảnh khi quan hệ. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ khi vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Yếu sinh lý ở nữ không phải là tình trạng hiếm gặp

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới, hãy cùng nhà thuốc Long Châu điểm qua một số nguyên nhân phổ biến sau đây:

Các bệnh lý phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm cổ tử cung... khiến nhiều chị em e ngại, tự ti, không dám quan hệ, không dám chia sẻ với bạn tình khiến cho ham muốn tình dục suy giảm. Hoặc chị em có thể mắc một số bệnh gây đau âm đạo khi quan hệ khiến cho nữ giới có cảm giác không thoải mái.

Thay đổi nội tiết tố: Hormone nội tiết đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục. Chính vì vậy khi cơ thể thiếu hụt estrogen cũng khiến chị em suy giảm cảm giác ham muốn tình dục.

Tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe cũng ảnh hưởng tới đời sống tình dục của các chị em phụ nữ, một số bệnh như tiểu đường, viêm khớp, đa xơ chứng, bệnh thận như suy thận, viêm cầu thận hay các bệnh tim mạch. Ngoài ra, việc lạm dụng rượu bia, ma túy hay các chất kích thích cũng có thể ngăn cản trải nghiệm tình dục lành mạnh.

Nguyên nhân tâm lý: Trầm cảm, căng thẳng, tự ti hay những ám ảnh quá khứ cũng là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở chị em. Một số nghiên cứu cho rằng khi căng thẳng, nồng độ cortisol tăng, điều này dẫn tới giảm ham muốn tình dục.

Sử dụng một số loại thuốc, phương pháp điều trị: Khi phải sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, ức chế serotonin... gây ra những tác dụng phụ, một trong số đó là rối loạn chức năng sinh dục. Điều này khiến chị em không có hứng thú với chuyện quan hệ.

Có nhiều nguyên nhân khiến chị em bị yếu sinh lý

Cách cải thiện chuyện phòng the ở chị em yếu sinh lý

Khi có những biểu hiện yếu sinh lý trên, chị em đừng ngần ngại mà nên chia sẻ với bạn đời của mình và đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để lập kế hoạch điều trị. Giải quyết nguyên nhân là cách điều trị dứt điểm tình trạng yếu sinh lý nhất, bao gồm:

Chia sẻ với chồng hoặc bạn tình

Nếu bản thân có những dấu hiệu của yếu sinh lý, bạn hãy chia sẻ điều này với chồng hay người bạn tình của bạn. Đôi khi vấn đề đến từ thói quen tình dục của một trong hai và sử dụng những cách khác để làm tăng ham muốn của đôi bên.

Tư vấn, trao đổi với các bác sĩ

Trao đổi các vấn đề của bản thân với các chuyên gia, bác sĩ ngay cả về vấn đề sức khỏe thể chất hay sức khỏe tâm thần, điều này rất có ích cho quá trình điều trị bệnh. Người bệnh có thể vượt qua những rào cản tâm lý hay cảm xúc để tìm lại khoái cảm trong cuộc yêu. Ngoài ra, bạn có thể dắt theo đối tác của mình đến để cùng được các bác sĩ tư vấn.

Kiểm soát cơn đau

Có một số cách tiếp cận để có thể giảm đau khi quan hệ tình dục, bạn có thể thử thay đổi tư thế quan hệ khác nhau, bôi trơn âm đạo hoặc có kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ. Khi sử dụng thuốc giãn âm đạo, cần có tư vấn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh những phương pháp điều trị, bạn cần tham khảo thêm một số biện pháp phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý ở nữ như: Ăn uống dinh dưỡng, có một đời sống lành mạnh, thể dục thể thao thường xuyên, tránh xa những chất kích thích như ma túy, thuốc lá, rượu bia... Bên cạnh đó, hãy tìm sự trợ giúp của các bác sĩ nếu bạn đang gặp rắc rối trong vấn đề này.

Nên điều trị sớm tình trạng yếu sinh lý để giúp mối quan hệ bền vững

Yếu sinh lý ở nữ giới ngày càng phổ biến, nhà thuốc Long Châu hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho các chị em về vấn đề này. Theo dõi website của nhà thuốc Long Châu để đọc thêm nhiều bài viết về sức khỏe, làm đẹp... cho các chị em phụ nữ nhé!

Ánh Vũ