phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Sốt viêm não nhật bản - dấu hiệu nhận biết sớm

Sốt viêm não Nhật Bản là biểu hiện dễ nhận biết nhất nhưng nhiều người thường nhầm lẫn với các loại bệnh lý khác nên khi phát hiện ra bệnh đã ở trong tình trạng nguy hiểm.

1. Sốt viêm não nhật bản - dấu hiệu nhận biết sớm

Sốt viêm não Nhật Bản thường có các biểu hiện như sốt cao đột ngột có thể lên tới 39-40 độ, sau khoảng 8 đến 10 tiếng người bệnh thường xuất hiện thêm biểu hiện đau đầu, nôn, buồn nôn.

Sốt viêm não Nhật Bản thường có các biểu hiện như sốt cao đột ngột có thể lên tới 39-40 độ

Ở trẻ lớn và người lớn sốt viêm não Nhật Bản thường đi kèm với những triệu chứng:

- Bệnh thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng như bé bị sốt cao 39-40 độ C, kèm đau đầu, buồn nôn, nôn. Nặng hơn có thể dẫn đến co giật, cứng cơ và lú lẫn.

- Trong giai đoạn toàn phát nổi bật nhất là dấu hiệu ở não, màng não và rối loạn thần kinh thực vật. Ở màng não dấu hiệu rõ rệt nhất là “cứng gáy” và dấu hiệu Kernig. Đây là rối loạn vận động thể hiện nhiều trên khuôn mặt như co cứng cơ mặt, cơn quay mắt quay đầu, co giật, run giật, liệt nửa người, mất vận động ngôn ngữ.

- Các triệu chứng thần kinh thực vật là biểu hiện ở những bệnh nhân bị viêm não Nhật Bản nặng. Triệu chứng này rất đa dạng và nặng nề như nhiệt độ cơ thể dao động, rối loạn hô hấp, mặt xanh tái, nhịp tim nhanh, tăng tiết đờm dãi, nôn, chướng bụng, bí đại tiểu tiện và ngừng hô hấp đột ngột. Các triệu chứng tâm thần chủ yếu là rối loạn ý thức với các mức độ khác nhau từ u ám, ngủ gà đến hôn mê sâu.

Ở trẻ nhỏ, sốt viêm não Nhật bản cùng các dấu hiệu không điển hình mà khó phát hiện hơn, thường có một số triệu chứng quan trọng là nôn ói nhiều, khóc không thể dỗ nín hoặc khóc tăng lên khi trẻ được bế hay làm thay đổi tư thế, thóp phồng, gồng cứng người.

Ở trẻ nhỏ thường có một số triệu chứng quan trọng là nôn ói nhiều, khóc không thể dỗ nín

Bệnh viêm não do virus chưa có biện pháp điều trị hữu hiệu mà chỉ dùng thuốc kháng virus nhưng thuốc chỉ có tác dụng với một số loại virus chứ không phải tất cả. Do đó việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng ở người bệnh, phối hợp hỗ trợ và nâng đỡ giúp nâng cao thể trạng và sức khỏe.

2. Các cách phòng tránh viêm não Nhật Bản

Cách tốt nhất để phòng ngừa viêm não Nhật Bản là tiêm vắc xin chống lại dịch bệnh trước khi đi đến những khu vực có nguy cơ nhiễm bệnh cao. Cơ hội mắc bệnh cao hơn nếu bạn đang lên kế hoạch thăm vùng nông thôn, đi bộ leo núi hoặc đi cắm trại.

Vắc xin, chỉ được dùng riêng cho mỗi người, đã bảo vệ thành công 9 trong 10 người khỏi viêm não Nhật Bản. Nhưng dù đã tiêm ngừa, bạn cũng nên có những cách phòng bệnh để giảm nguy cơ bị muỗi mang mầm bệnh chích như:

Ngủ trong phòng với cửa sổ và cửa ra vào dán kín – nếu bạn ngủ ở ngoài trời thì nên sử dụng màn chống muỗi.

Mặc áo dài tay, quần dài và mang vớ

Thoa thuốc chống muỗi chất lượng tốt lên vùng da không có quần áo che chắn.

Tránh bị muỗi đốt cũng là biện pháp ngừa viêm não Nhật Bản hiệu quả

Trẻ nhỏ cần được điều trị tại những bệnh viện chuyên khoa có đủ phương tiện theo dõi và can thiệp kịp thời những biến chứng nguy hiểm, giúp khỏi nguy kịch và giảm đến mức thấp nhất di chứng nặng nề có thể xảy ra sau khi khỏi bệnh.

Bảo Bảo
Mờ mắt, khô mắt khi thức dậy là biểu hiện của bệnh gì?

Khi ngủ dậy, bạn thường có biểu hiện mờ mắt, khô mắt là những biểu hiện không ít người mắc phải. Tuy nhiên, đừng quá chủ quan với vấn đề này vì đó rất có thể là tín hiệu của một số bệnh liên quan tới mắt.

1. Mờ mắt, khô mắt khi thức dậy là dấu hiệu của bệnh gì?

Theo các chuyên gia, mờ mắt, khô mắt khi ngủ dậy có thể là triệu chứng của bệnh lão hóa mắt. Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này là do mắt phải hoạt động quá sức.

Quá trình lão hóa mắt bị thúc đẩy và trẻ hóa do tác động của nhiều nhân tố từ môi trường làm việc, môi trường ô nhiễm khói bụi, bổ sung dinh dưỡng không đủ chất, tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều, …. Chính vì thế, khoa học đã chứng minh, ngay từ tuổi 25 nếu không loại bỏ được các thói quen trên, lão hóa mắt hoàn toàn có thể xảy ra.

Mờ mắt, khô mắt khi ngủ dậy có thể là triệu chứng của bệnh lão hóa mắt

Tuy nhiên, nhiều người lơ là, chủ quan, không thăm khám kịp thời sẽ dẫn tới nguy cơ đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. thậm chí mù lòa… Vì thế, ngay khi thấy có biểu hiện mờ mắt, khô mắt, bạn cần tới ngay phòng khám chuyên khoa để thăm khám, đồng thời áp dụng các cách dưới đây để chăm sóc đôi mắt sáng khỏe.

2. Cách phòng tránh tình trạng mờ mắt, khô mắt hiệu quả

• Ăn uống đủ chất

Để có đôi mắt khỏe, bạn cần có thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ protein, chất đạm, chất béo, chất xơ, đặc biệt là vitamin A, vitamin E. Tất cả các dưỡng chất này sẽ giúp giảm nguy cơ lão hóa mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều thịt gà tây, thịt gà vì chúng có hàm lượng kẽm phong phú, ăn nhiều hạnh nhân và bơ đậu phộng để bổ sung vitamin E,…

Để có đôi mắt khỏe, bạn cần có thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

• Tập thể dục cho mắt

Những bài tập cho mắt nhẹ nhàng sẽ giúp bảo vệ đôi mắt tốt hơn mỗi ngày, phòng tránh nguy cơ lão hóa, thị lực kém và hạn chế nguy cơ đục thủy tinh thể,… Bài tập rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo nguyên tắc 20 – 20 – 20. Cứ 20 phút đảo mắt ra xa 20 mét trong 20 giây. Nhất là dân văn phòng, đây là bài tập luyện cực tốt cho mắt khi phải tiếp xúc quá nhiều với máy tính.

• Rửa tay trước khi tiếp xúc với mắt

Cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiếp xúc với vùng mắt để giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kính áp tròng nếu như có chỉ định của bác sĩ.

Vì những lợi ích trên, các bạn nên duy trì thực hiện để có đôi mắt khỏe, hạn chế tối đa nguy cơ bị lão hóa mắt với biểu hiện mờ mắt, khô mắt khi ngủ dậy.

Bảo Bảo
Viêm đại tràng gây hôi miệng và cách khắc phục

Một hơi thở “khó chịu” không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng mà còn có thể do nguyên nhân khác như viêm đại tràng gây hôi miệng. Cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

1. Viêm đại tràng gây hôi miệng không?

Ngoài viêm đại tràng gây đau lưng thì cũng có nhiều nguyên nhân gây tình trạng hôi miệng như vệ sinh răng miệng không đúng cách, một số loại thực phẩm có thể lưu lại mùi hôi trong thời gian dài hoặc mắc các bệnh liên quan đến răng miệng,… Không ít trường hợp, dù không mắc bệnh răng miệng và vệ sinh răng miệng sạch sẽ…song cũng không thể khắc phục được chứng hôi miệng và không biết căn nguyên do đâu. Có thể bạn đã bỏ qua một nguyên nhân quan trọng, ít ai nghĩ đến đó là do viêm đại tràng.

Viêm đại tràng có gây ra hiện tượng hôi miệng cho người bệnh?

Trường hợp nghi ngờ mình bị viêm đại tràng gây hôi miệng, bạn phải chủ động thăm khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị đúng và kịp thời.

2. Cách khắc phục viêm đại tràng gây hôi miệng

Làm sao để biết mình bị hôi miệng

-Tự phán đoán: Nhiều người tự đánh giá được hơi thở của mình bằng cách ngửi hơi sau khi hà hơi vào lòng bàn tay. Tuy nhiên, cách này thường không chính xác vì ta đã quen với “mùi hôi” của mình, nhưng nếu ta vẫn ngửi được “mùi hôi của hơi thở”, thì có nhiều khả năng đã bị hôi miệng.

-Nhờ người khác đánh giá: Đây là cách đáng tin cậy nhất. Tuy nhiên, nó là vấn đề tế nhị nên ít ai chia sẻ thật tình trạng hôi miệng của bạn. Bạn có thể nhờ người thân thiết để đánh giá chính xác nhất.

-Dùng công cụ đánh giá: Ngày nay, trên thế giới có 1 số cách đánh giá hôi miệng một cách khách quan. Tại Việt Nam, một số nơi cũng đã trang bị máy đo hôi miệng tên Halimeter. Máy này đo nồng độ các hợp chất lưu huỳnh có thể bay hơi trong hơi thở. Nhờ đó, chúng ta biết mình có bị hôi miệng hay không và đang ở mức độ nào một cách khá chính xác

Cách khắc phục viêm đại tràng gây hôi miệng

Nếu viêm đại tràng gây hôi miệng thì trị bệnh phải xuất phát từ nguyên nhân này nếu muốn mang lại hiệu quả nhanh và triệt để. Bạn hãy thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để xác định chính xác nguyên nhân khiến bạn gặp vấn đề. Căn cứ vào kết quả xét nghiệm, nội soi, các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra những chỉ định đúng và hiệu quả nhất. Song song với việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân viêm đại tràng gây hôi miệng cũng nên tạo các thói quen lành mạnh trong ăn uống hàng ngày như:

Uống nhiều nước hơn.

Dùng trà để khử hôi miệng, như trà xanh hoặc trà đen.

Tăng cường dùng những thực phẩm có lợi hệ tiêu hóa (thực phẩm tươi xanh như rau củ, quả).

Chia bữa ăn ra thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn khuya và ăn no sát giờ ngủ.

Nhai kỹ thức ăn để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hạn chế tình trạng viêm đại tràng gây hôi miệng này.

Kiêng các thực phẩm không tốt như: Đồ cay nóng (tiêu, tỏi, ớt), đồ chua (hoa quả có vị chua, dưa muối chua hay cà muối chua…)

Không uống bia, rượu, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích.

Trà xanh được coi là biện pháp hữu hiệu khử mùi hôi miệng cho người bệnh

Thanh Hoa
Thần dược tỏi Leo&#8217;s &#8211; Khắc tinh của hóa chất độc hại

Hóa chất là một nguyên tố tiềm ẩn và có thể gây nên rất nhiều chứng bệnh khác nhau. Với những người phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất thì điều này thực sự là đáng sợ. Tuy nhiên, nếu biết cách loại bỏ hóa chất độc hại, bạn sẽ tìm được “tấm lá chắn” tuyệt vời bảo vệ sức khỏe điển hình như sử dụng tỏi đen Leo’s.

1. Những tác hại khi cơ thể bị nhiễm độc

Con đường dẫn hóa chất vào cơ thể chính là phổi

Thông thường, chất loại hóa chất thường bốc hơi cũng như dẫn hóa chất vào cơ thể theo đường hô hấp. Phổi sẽ là cơ quan đầu tiên phải hứng chịu sự xâm nhập đó. Lượng hóa chất hít vào cơ thể quá nhiều sẽ được tích tụ tại phổi khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó thở gây nên tình trạng viêm phổi, viêm phế quản, ung thư phổi…

Không chỉ vậy, nếu làm việc thường xuyên với các chất độc hại, tất cả các bộ phận trong cơ quan nội tạng còn bị ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng, từ đó khiến cho tuổi thọ của người bệnh bị suy giảm.

Gan thận là nơi hứng chịu những chất độc hại

Cách mà cơ thể tự tẩy độc đó là đưa các chất độc hại vào gan và thận để đẩy chúng ra ngoài. Khi cơ thể phải sống chung với môi trường như vậy trong thời gian quá lâu hiển nhiên lượng chất độc trong gan sẽ tăng lên một cách quá tải khiến cho gan thận trở nên vô cùng suy yếu cũng như sập sệ và dẫn tới suy giảm chức năng. Các loại bệnh lý về gan thận từ đây cũng được hình thành các bệnh lý như sỏi thận, ung thư hoặc xơ gan, và nghiêm trọng nhất chính là dẫn tới tử vong.

2. Thần dược tỏi Leo’s – Loại bỏ hóa chất độc hại

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thì tỏi đen là một trong những loại thực phẩm tự nhiên vô cùng tốt cho gan, thận. Chúng có tác dụng kích thích hoạt động của enzym cũng như thải độc tố ra khỏi cơ thể người bệnh. Tỏi đen leo’s có chứa hàm lượng Allicin – đây là hoạt chất kháng sinh rất cao. Hàm lượng có trong tỏi đen so với tỏi thường được tăng lên gấp hàng chục lần, góp phần tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại, các vi khuẩn ẩn nấp trong các tế bào.

Trong tỏi đen Leo’s có hợp chất S-allyL-cysteine, methionine, đây là hợp chất có tác dụng chống ô xy hóa cực mạnh. Khi nó được kết hợp với allicin giúp cho gan và phổi hoạt động tốt hơn. Chúng giúp cho quá trình thải độc của gan và phổi an toàn, không gây nên các tổn thương cũng như giúp cho lá phổi được hoạt động một cách tốt và hiệu quả nhất.

Hàng ngày, nếu bạn sử dụng thêm tỏi đen Leo’s vào bữa ăn cũng có thể ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn của bệnh do tiếp xúc với hóa chất. Thay vì có bệnh mới chữa tại sao chúng ta không phòng bệnh từ ngay bây giờ nhỉ? Chắc chắn rằng, khi cơ thể được tăng cường sức đề kháng thì tất cả những loại bệnh lý có thể đối mặt sẽ giảm đi rất nhiều.

Tỏi đen Leo’s được gọi là thần dược của cơ thể vì những tác dụng vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại. Chắc chắn rằng, trong thời gian tới nó sẽ được dùng nhiều hơn nữa tại Việt Nam vì những công dụng tuyệt vời của mình.

Diệu Linh
Đâu là sự khác nhau giữa bệnh sởi và bệnh sốt phát ban?

Nếu biết được sự khác nhau giữa bệnh sởi và sốt phát ban, bậc phụ huynh có thể góp phần bảo vệ sức khỏe của con em mình để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Những biến chứng nặng nề thậm chí là tử vong là những trường hợp vô cùng đáng tiếc do bệnh sởi gây ra. Để phòng tránh tình trạng này xảy ra, các ông bố bà mẹ không nên lơ là trước những thay đổi và dấu hiệu mắc bệnh ở trẻ. Nhìn sơ qua thì giữa sởi và sốt phát ban có những mối tương đồng khó nhận biết. Thế nhưng như thế không có nghĩa là không thể phân biệt được. Cùng tìm hiểu sự khác nhau giữa bệnh sởi và bệnh sốt phát ban để bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhà mình nhé!

Sự khác nhau giữa bệnh sởi và bệnh sốt phát ban bố mẹ cần nắm rõ.

Bệnh sởi và sốt phát ban không cùng một nguyên nhân gây ra

Đầu tiên có thể kể đến sự khác biệt trong tác nhân gây ra bệnh. Nếu như các nhóm virus thông thường mà hầu hết là những virus lành tính gây sốt phát ban thì virus cấp tính chính là thủ phạm dẫn đến tình trạng bệnh sởi ở trẻ.

Hai bệnh này có sự khác biệt trong dấu hiệu, triệu chứng

Trong giai đoạn khởi phát bệnh, nhìn chung 2 căn bệnh này có sự tương đồng với nhau như bị sốt nhẹ, cơ thể mệt mỏi, đau nhức đầu và trẻ biếng ăn đồng thời có triệu chứng nôn ói hoặc tiêu chảy.

Nhưng sự khác nhau giữa bệnh sởi và sốt phát ban trong dấu hiệu lâm sàng đó chính là ở giai đoạn toàn phát. Cụ thể như sau:

Đối với sốt phát ban: Sau khi sốt giảm dần, cơ thể bé bắt đầu xuất hiện các vết ban có cấu trúc mịn và sáng nổi đồng loạt khắp cơ thể sau một thời gian thì lặn xuống mà không để lại dấu tích gì.

Đối với phát ban do sởi: Các vết ban sởi thường xuất hiện không đồng loạt và ở dạng sần kèm theo với các triệu chứng khác nữa như ho, chảy nước mũi hay bị đau mắt đỏ... Và đặc biệt khi cơn phát ban dần lặn xuống thì vẫn để lại những vết lằn ở trên da.

Hai bệnh này khác nhau về dấu hiệu phát ban qua từng giai đoạn.

Khác nhau về biến chứng

Khi trẻ mắc bệnh sốt phát ban thì ba mẹ không cần lo lắng gì nhiều bởi đây là căn bệnh lành tính. Chỉ cần được chăm sóc và bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm mà không gây ra bất cứ biến chứng nguy hiểm nào.

Thế nhưng đối với bệnh sởi thì hoàn toàn ngược lại. Nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng sởi vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cả về thể chất và tinh thần của trẻ sau này thậm chí là đe dọa đến tính mạng. Có thể kể đến một số biến chứng như: viêm não, mù lòa, viêm ruột, viêm giác mạc...

Nếu như sốt phát ban lành tính thì bệnh sởi gây những biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Chỉ cần sự lơ là một chút của bố mẹ có thể gây nguy hiểm đến sự an toàn của con. Dù bất cứ sự xuất hiện lạ nào, phụ huynh cũng nên theo dõi kịp lúc. Đặc biệt cần nắm rõ sự khác nhau giữa bệnh sởi và bệnh sốt phát ban để không gây nhầm lẫn, từ đó có phương pháp điều trị hợp lý cho trẻ và không gây nên những trường hợp đáng tiếc.

Thủy Nguyễn
Phương pháp ngậm biseptol chữa viêm họng có thật sự tốt không?

Biseptol là loại viêm ngậm phổ biến, có rất nhiều người ngậm biseptol chữa viêm họng. Vậy ngậm biseptol chữa viêm họng có tốt hay không?

Ngậm biseptol chữa viêm họng liệu có tốt không?

Biseptol là thuốc gì?

Biseptol là một loại thuốc kháng sinh, để điều trị nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm phế quản, sán lá gan nhỏ… hoặc điều trị dự phòng bệnh viêm phổi do nhiễm trùng.

Biseptol có công thức Trimethoprim 160mg/viên và Sulfamethoxazol 800mg/viên (Dùng cho người lớn). Thuốc được chuyển hóa qua thận dưới dạng tinh thể (dạng nguyên thủy) và dạng đã được chuyển hóa.

Biseptol là một loại thuốc kháng sinh.

Ngậm biseptol chữa viêm họng có tốt hay không?

Tùy theo tình trạng bệnh nhân mà bác sĩ chỉ định có ngậm biseptol chữa viêm họng hay không. Thường trong 72 giờ đầu dùng biseptol có tới 80% thuốc được thải qua thận. Và nếu dùng thuốc biseptol kéo dài thì sẽ có nguy cơ rất cao dẫn đến sỏi thận cho bệnh nhân.

Thế nên hãy lưu ý rằng nếu bạn bị viêm họng thì tuyệt đối không được tự ý ngậm biseptol chữa viêm họng, mà hãy đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện uy tín để chẩn đoán. Tùy vào từng nguyên nhân và bệnh lý mà bác sĩ sẽ kê đơn và điều trị, không phải với trường hợp bệnh nhân nào cũng có thể ngậm biseptol chữa viêm họng.

Các phương pháp chữa viêm họng tại nhà hiệu quả khác

Các bạn cũng có thể sử dụng một số biện pháp chữa viêm họng tại nhà bằng nguyên liệu dân gian dưới đây, sẽ giúp thuyên giảm triệu chứng, tránh ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc.

Chữa viêm họng bằng cách dùng nước muối súc miệng mỗi sáng. Vì muối có tính sát khuẩn cao nên có thể chữa viêm họng rất tốt. Dùng 1 thìa cà phê muối pha với ít nước và khuấy đều, sau đó súc miệng từ 5 - 7 phút rồi súc lại bằng nước thường. Sau đó bạn có thể dùng thêm một tách trà gừng ấm sau khi súc miệng, để giúp diệt vi khuẩn và mùi hôi trong khoang miệng. Trà gừng được làm bằng cách thái mỏng gừng tươi, bỏ vỏ và pha với nước nóng. Ngoài ra, bạn còn có thể thêm tinh chất bạc hà vào trà gừng để làm tăng công hiệu. Tinh chất bạc hà có thể chiết khi xay lá bạc hà nhuyễn và chắt lấy nước.

Dùng chanh đào và mật ong cũng có thể giúp chữa viêm họng, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chanh đào và mật ong có công dụng diệt trừ các ổ vi khuẩn tích trong cổ họng hay đường hô hấp. Cách làm là rửa sạch 1 ký chanh đào và thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho xen kẽ 1 lớp chanh vào bình thủy tinh rồi đến 1 lớp đường phèn (sử dụng nửa ký đường phèn). Cứ như thế cho đến khi hết nguyên liệu. Cuối cùng là cho mật ong vào và đậy kín nắp lại, bảo quản từ 3 - 6 tháng. Mỗi ngày dùng 1 thìa chanh đào mật ong sau khi ăn trưa sẽ giúp chữa viêm họng rất tốt.

Dùng chanh đào mật ong cũng có thể giúp điều trị bệnh viêm họng.

Một bài thuốc sử dụng mật ong chữa viêm họng nữa là dùng hẹ hấp mật ong. Dùng 1 nắm hẹ rửa sạch và ngâm nước muối trong 15 phút, sau đó cắt nhỏ vào chén và thêm 2 - 3 thìa mật ong và hấp cách thủy đến khi lá hẹ nhuyễn. Khi đó chúng ta có thể dùng ăn món này hằng ngày cho đến khi dứt cơn ho, viêm họng.

Thụy Anh
WHO hướng dẫn cách đi lại an toàn, tránh xa Covid-19

Theo đó, Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) hướng dẫn cách đi lại an toàn, tránh xa Covid-19 như sau:

Lời khuyên cho chuyến đi được an toàn

Cho dù đi máy bay, tàu hỏa hay xe, nếu đi du lịch vào những ngày nghỉ lễ, thì điều cần thiết là phải thực hiện các biện pháp phòng dịch trước, trong và sau khi đi du lịch và chỉ đi khi đã tiêm vắc xin.

Lên kế hoạch trước. Tiêm phòng ngay khi có thể.

Ngay cả khi đã tiêm phòng đầy đủ, hãy duy trì các biện pháp phòng dịch như giữ khoảng cách, đeo khẩu trang che kín mũi, miệng và cằm, che khi ho và hắt hơi, đồng thời giữ tay sạch sẽ.

Mang thêm khẩu trang, nước sát khuẩn tay và khăn lau khử trùng cho chuyến đi.

Nếu được, hãy mở cửa sổ xe hoặc các phương tiện khác để tăng thông gió.

Tuân theo các hướng dẫn về sức khỏe và du lịch tại địa phương bạn đến.

Đừng đi nếu cảm thấy không khỏe, theo .

WHO hướng dẫn mẹo để chuyến đi được an toàn tránh xa Covid-19

Lo lắng cho sức khỏe của chính mình?

Người trên 60 tuổi, đang mang thai hoặc có bệnh nền sẽ có nguy cơ bị bệnh nặng do Covid-19 cao hơn?

Hãy làm theo các bước trên để chuyến đi an toàn hơn. Ngoài ra, hãy linh hoạt thay đổi kế hoạch nếu nguy cơ nhiễm Covid-19 cao và không đi nếu cảm thấy không khỏe.

Đi thăm người có nguy cơ mắc bệnh nặng do Covid-19?

Đến thăm người có nguy cơ cao nhiễm Covid-19 nặng? Hãy tiêm phòng ngay khi có thể.

Nếu bạn đã tiêm phòng đầy đủ, hãy thực hiện tất cả các biện pháp phòng dịch.

Hãy hoãn chuyến đi nếu cảm thấy không khỏe.

Cân nhắc gặp mặt ngoài trời, họp mặt nhóm trên mạng xã hội hoặc qua điện thoại, theo .

Mang thêm khẩu trang, nước sát khuẩn tay và khăn lau khử trùng cho chuyến đi

Hãy cẩn thận khi đến nơi

Khi đến nơi, hãy tiếp tục thực hiện tất cả các biện pháp phòng dịch.

Giữ khoảng cách khi đến nơi, khi xếp hàng và vận chuyển.

Tuân theo hướng dẫn phòng dịch của chính quyền địa phương khi đến nơi.

Nếu được, hãy mở cửa sổ trong khách sạn hoặc chỗ ở để tăng thông gió, theo .

Tuân theo hướng dẫn phòng dịch của chính quyền địa phương khi đến nơi

Báo cáo với cơ quan y tế nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào của Covid-19. Trong khi có thể không có triệu chứng, các triệu chứng phổ biến nhất là sốt, ho khan và mệt mỏi, mất vị giác hoặc khứu giác, nghẹt mũi, đỏ mắt, đau họng, đau đầu, đau cơ hoặc khớp, phát ban, buồn nôn hoặc nôn, tiêu chảy, ớn lạnh và chóng mặt.

Nếu gặp những triệu chứng này, hãy ở yên tại chỗ và gọi cho đường dây nóng để liên hệ xét nghiệm cũng như những bước cần làm tiếp theo.

Người đã tiếp xúc gần với người bệnh hoặc nghi nhiễm bệnh cũng có thể xem xét cách ly và xét nghiệm. Một lần nữa, hãy làm theo hướng dẫn của địa phương.

Nếu khó thở, đau hoặc tức ngực, hãy gọi cấp cứu ngay, theo .

Cuối cùng, hãy làm tất cả các bước trên, lên đường an toàn và tận hưởng kỳ nghỉ lễ của bạn!

Thuỷ Phan

Nguồn Tham Khảo: Báo Thanhnien.vn
Một số lưu ý trong phòng và điều trị bệnh sởi cho trẻ nhỏ

Bệnh sởi là một bệnh diễn biến theo mùa với các triệu chứng sốt cao, phát ban, chảy nước mũi,... Trẻ nhỏ là đối tượng dễ gặp nhất do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn chỉnh. Do đó cha mẹ cần lưu ý phòng và điều trị sởi bệnh sởi cho trẻ ngay từ bây giờ.

Bệnh sởi là bệnh rất dễ gặp vào mùa hè, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh sởi ở trẻ

Bệnh sởi còn có một tên gọi khác là rubeola. Bệnh do virus sởi thuộc nhóm Paramyxovirus gây ra. Bệnh lây chủ yếu qua con đường hô hấp khi trẻ tiếp xúc trực tiếp với các hạt nước bột từ mũi và miệng của người bệnh mỗi khi họ ho hoặc hắt hơi. Các virus này lan trong không khí và trẻ hít phải. Đối với trẻ nhỏ thường có thói quen cho tay vào miệng thì tay trẻ cũng có thể đã tiếp xúc với bề mặt virus sởi sau đó đưa lên mũi và miệng. Virus sởi có thể tồn tại trong môi trường bên ngoài vài giờ đồng hồ. Sau khi xâm nhập vào cơ thể, virus phát triển nhanh chóng trong vòm họng và trong phổi trước khi lây lan ra toàn bộ cơ thể.

Phòng bệnh sởi

Để phòng bệnh sởi, cha mẹ cần lưu ý :

Biện pháp phòng bệnh sởi tốt nhất là đưa trẻ đi tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi theo lịch tiêm chủng, trẻ sẽ được tiêm mũi đầu tiên khi trẻ đủ 9 tháng tuổi và mũi thứ hai khi trẻ đủ 18 tháng.

Trẻ được tiêm vắc-xin ngừa sởi theo lịch tiêm chủng.

Nếu phát hiện trẻ tiếp xúc với nguồn bệnh sởi hoặc có các dấu hiệu mà cha mẹ nghi ngờ trẻ bị nhiễm sởi cần lập tức các ly trẻ để tránh lây nhiễm ra cộng đồng.

Cha mẹ nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường đề kháng tự nhiên cho trẻ.

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ, tránh ẩm thấp để virus sởi không phát triển được.

Không cho trẻ tiếp xúc nhiều với người lạ.

Điều trị bệnh sởi

Khi thấy trẻ nổi ban và nhiệt độ cơ thể cao nghĩa là trẻ có dấu hiệu của bệnh sởi, cần cách ly trẻ trong phòng riêng để tránh lây nhiễm ra cộng đồng.

Hiện nay bệnh sởi vẫn chưa có thuốc đặc trị. Mọi phương pháp được áp dụng cho người bệnh sởi là điều trị triệu chứng, chăm sóc, phòng ngừa và điều trị biến chứng. Trong trường hợp bệnh sởi ở thể lành tính, cha mẹ có thể điều trị cho trẻ tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Cần cách ly trẻ tại phòng riêng, thoáng mát, sạch sẽ, tránh gió lùa. Một số lưu ý khác khi chăm sóc điều trị cho trẻ:

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, vitamin A và các khoáng chất.

Cho trẻ sử dụng thức ăn dễ tiêu như cháo lỏng,…

Nên bổ sung nước thường xuyên cho trẻ như nước trái cây,... khi trẻ sốt cao, tiêu chảy.

Cha mẹ chỉ nên cho trẻ dùng thuốc kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ.

Khi điều trị tại nhà, cha mẹ cần theo dõi tình trạng của trẻ, đề phòng trẻ sốt cao.

Vệ sinh răng miệng bằng cách xúc miệng với nước muối pha loãng.

Nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Cha mẹ hãy kiểm tra thân nhiệt của trẻ thường xuyên.

Trong trường bệnh trở nên nặng hơn, cha mẹ cần ngay lập tức đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ tư vấn và điều trị. Bệnh sởi tuy là bệnh lành tính nhưng cũng có khả năng gây tử vong và để lại các di chứng nặng nề như viêm não, viêm hô hấp.

Ánh Trần
Hội chứng khô mắt mùa đông mà bạn cần biết để đề phòng

Không chỉ da mặt hay tóc mà cả đôi mắt của chúng ta cũng rất dễ bị hiện tượng khô mắt mùa đông nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ.

1. Các biến chứng dễ gặp phải nếu mắt bị khô mùa đông

Với thời tiết của mùa lạnh, việc mắt thường xuyên tiếp xúc với không khí hanh và gió rét sẽ khiến bề mặt nhãn cầu khô đi nhanh chóng. Thêm vào đó, mọi người lại có xu hướng uống ít nước hơn khi trời lạnh. Điều này làm cơ thể thiếu nước, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến số lượng và chất lượng nước mắt.

Ban đầu tình trạng khô mắt mùa đông có thể chỉ gây cảm giác khó chịu, nhức mỏi, đau rát... Tuy nhiên, nếu bạn để mắt khô lâu mà không tìm cách khắc phục ngay thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng phụ đi kèm. Các biến chứng điển hình thường gặp sẽ là viêm mắt, nhiễm khuẩn mắt, trầy xước giác mạc... nặng hơn có thể gây viêm kết mạc, viêm giác mạc và có ảnh hưởng không nhỏ đến thị lực.

Để mắt khô lâu mà không tìm cách khắc phục ngay thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng

Dấu hiệu khô mắt dễ nhận biết

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ khô mắt mùa đông. Do đó, bạn cần lưu ý các dấu hiệu sau để khắc phục kịp thời, không gây hại nhiều cho mắt hơn:

Mắt có cảm giác cay, đau rát, cộm và xốn.

Khó nhắm và mở mắt.

Mắt dễ nhức mỏi hơn bình thường.

Mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng, hay bị chói mắt.

2. Cách khắc phục chứng khô mắt mùa đông

Uống đủ nước

Trước tiên điều bạn phải làm là phải nhớ uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho mắt tốt hơn, ngăn chặn tình trạng khô mắt mùa đông.

Bổ sung nhiều nước là cách khắc phục tình trạng khô mắt mùa đông hiệu quả nhất

Kiểm tra nhiệt độ phòng

Máy sưởi hoặc nhiệt độ phòng quá cao có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mắt bị khô, khó chịu trong mùa đông. Do đó, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm, mở hé cửa sổ để duy trì độ ẩm không khí trong phòng là một giải pháp bạn có thể áp dụng để giảm thiểu tình trạng trên.

Đừng quên để đôi mắt thư giãn

Tập trung vào một vật trong thời gian dài chẳng hạn như xem phim hoặc đọc sách khiến tốc độ chớp mắt của bạn chậm lại, đôi mắt dễ bị căng và khô do nhìn quá lâu. Để đôi mắt của bạn thư giãn từ 1 - 2 phút sau 20 - 30 phút tập trung: bạn hãy nhìn một vật gì đó ở xa và cố tình chớp mắt từ 5 - 6 lần. Nếu bạn phải làm việc nhiều với máy tính, hãy đảm bảo khoảng cách thích hợp giữa đôi mắt với màn hình, nhất là cũng chú ý thời gian thư giãn cho đôi mắt.

Nên cho mắt thư giãn 5-10 phút sau mỗi lần làm việc lâu với máy tính

Chế độ ăn uống khoa học

Kết hợp bổ sung axit béo omega - 3 vào trong chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều cá và hạt lanh. Đồng thời, cung cấp đủ nước cho cơ thể đồng thời tránh caffein và rượu sẽ góp phần hỗ trợ bạn trong việc chống lại cảm giác khô mắt mùa đông.

Ngoài ra, bạn có thể nên thực hiện thêm một số biện pháp sau:

Mỗi khi đi ra ngoài, bạn nên đeo kính bảo vệ mắt để tránh không khí và gió lạnh thổi trực tiếp vào mắt.

Không nên dùng tay dụi mắt vì thói quen này có thể gây trầy giác mạc, từ đó gây viêm nhiễm mắt nặng hơn.

Thanh Hoa
Chớ ăn 7 loại thực phẩm này vào mùa hè nếu muốn cơ thể khỏe mạnh

Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế vào mùa hè để luôn giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Hạn chế ăn thịt nướng

Một bữa tiệc nướng trên sân thượng cùng với nhóm bạn thân vào một đêm mùa hè nghe có vẻ vui và hấp dẫn phải không nào. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế làm điều này.

Các nhà khoa học cho biết, thịt được chế biến ở nhiệt độ cao hơn nhiệt độ bên ngoài sẽ làm tăng carcinogen (một tác nhân gây ung thư) trong thịt, làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thịt nướng là thực phẩm bạn nên hạn chế ăn

Đồ ăn vặt chiên

Đồ ăn vặt chiên là một trong 7 loại thực phẩm có hại bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè. Bởi thực phẩm chiên làm tăng các vấn đề về da như nổi mụn, khiến da tiết nhiều nhờn hơn. Đồ ăn vặt chiên cũng rất có hại cho hệ tiêu hóa của bạn.

Nước sốt

Nước sốt vừa làm tăng hương vị vừa khiến món ăn thêm phần thẩm mỹ. Tuy nhiên, nhiều loại nước sốt như nước sốt phô mai không chỉ khiến người nóng hơn mà còn làm bạn khó tiêu nữa. Do vậy, tốt nhất là nên tránh dùng trong mùa hè.

Các loại gia vị

Không thể phủ nhận rằng, các loại gia vị như thảo quả, quế, đinh hương, hạt tiêu... làm tăng thêm hương vị của các món ăn và khiến chúng ngon hơn. Tuy nhiên, sử dụng gia vị cho các món ăn trong mùa hè có thể không phải là một lựa chọn tốt bởi nó làm tăng thêm nhiệt cơ thể khiến ta bị mất nước và cảm thấy muốn bệnh.

Không nên dùng tiêu để tăng hương vị cho thức ăn vào mùa hè

Đồ uống nóng

Nhiều người có thói quen dùng một tách cà phê hoặc cốc trà nóng trước khi bắt đầu làm việc vào buổi sáng. Họ tin rằng điều này giúp họ tập trung và cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, đồ uống nóng là thực phẩm bạn nên hạn chế vào mùa hè vì nó có thể làm tăng thân nhiệt và gây mất nước. Nên thay thế chúng bằng trà xanh hoặc cà phê đá có thể giúp ta khỏe mạnh hơn.

Đồ ăn ngọt, nhiều đường

Bạn nên thận trọng với hàm lượng đường mà bạn hấp thu trong suốt mùa hè. Đường "chiến đấu" với vitamin C và cố gắng chiếm lấy vị trí của nó. Để giúp loại vitamin thiết yếu này giành chiến thắng, bạn nên thay thế các loại đồ ăn có đường nhân tạo bằng đường tự nhiên, chẳng hạn như trong các loại trái cây.

Soda ăn kiêng

Để đánh bại cái nóng vào mùa hè oi bức, bạn có thể muốn nốc cả một chai soda ăn kiêng vì nghĩ rằng nó ít đường và có thể cung cấp nước cho bạn. Tuy nhiên, bạn lại không biết rằng, Soda ăn kiêng chứa đầy các thành phần nhân tạo có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong cơ thể, tác động tiêu cực hơn đến hệ miễn dịch của bạn.

Soda ăn kiêng không tốt cho bạn

Trên đây là 7 loại thực phẩm không nên ăn vào mùa hè. Ngoài ra, để khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung trái cây và rau xanh, những thực phẩm có lợi cho sức khỏe vào thực đơn hàng ngày.

Hường
Lý do nên chọn phương pháp mổ nội soi gai cột sống

Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật trong y học thì việc điều trị bệnh gai cột sống trở nên đơn giản và ít gây đau đớn cho bệnh nhân. Đặc biệt là phương pháp mổ nội soi gai cột sống.

Khi nào cần mổ nội soi gai cột sống?

Người mắc gai cột sống nhẹ thường không có biểu hiện gì cụ thể nhưng theo thời gian các đĩa đệm bị mất nước, dây chằng bao bọc đĩa đệm bị rách sẽ chèn ép ống chứa tủy gây tình trạng thoát vị đĩa đệm. Bệnh sẽ ngày càng nặng hơn do quá trình vận động các mỏm gai cột sống cọ xát vào nhau.

Khi những tác nhân gây bệnh chèn ép tủy sống, tác động sâu vào các rễ dây thần kinh làm cho tình trạng gai cột sống nặng hơn và gây đau nhức, hạn chế đi lại, thậm chí có nguy cơ liệt rất cao. Khi đó, phương pháp phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống sẽ được các bác sĩ chỉ định.

Phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống cần được các bác sĩ chỉ định.

Tại sao nên lựa chọn mổ nội soi gai cột sống?

Không phải tự nhiên mà phương pháp mổ nội soi gai cột sống được các bác sĩ lựa chọn để thực hiện chữa trị cho bệnh nhân. Sau đây chính là những ưu điểm mà kỹ thuật này:

Tỷ lệ tai biến thấp hơn so với kỹ thuật mổ hở khác.

Gây tê tại chỗ mổ, không cần dùng thuốc giảm đau hay kháng sinh trong thời kỳ hậu phẫu.

Vết mổ ít để lại sẹo lớn, khoảng 4 - 5 mm so với phương pháp mổ hở cũ là khoảng 6 - 7 cm.

Thời gian phẫu thuật và nằm viện nhanh.

Trong một tháng đầu tiên bệnh nhân thường được các bác sĩ cho mang dụng cụ nâng đỡ cột sống như nẹp để khi di chuyển đi lại sẽ giúp giảm bớt một phần cho cột sống đến khi vết mổ lành hẳn.

Phương pháp mổ nội soi gai cột sống có nhiều ưu điểm so với các cách điều trị khác.

Một số hạn chế của phương pháp mổ nội sôi gai cột sống

Mặc dù việc phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống sẽ giúp giải phóng áp lực lên tủy sống, tránh tình trạng chèn ép cho bệnh nhân nhưng phương pháp này sẽ khiến bệnh nhân mất đi một khoản chi phí tương đối lớn do việc mua sắm trang thiết bị và nhân lực chất lượng cao. Đồng thời, việc mổ nội soi gai cột sống cũng không thể điều chỉnh sai tư thế gây đau lưng sau này cho bệnh nhân. Ngoài ra, gai xương có thể phát triển trở lại sau một khoảng thời gian phẫu thuật cắt bỏ gai.

Những lưu ý sau khi mổ nội soi gai cột sống

Sau phẫu thuật, người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe của mình. Hạn chế vận động, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là những ưu tiên hàng đầu, đồng thời tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra.

Thăm khám bệnh định kì là điều mà bệnh nhân cần chủ động nhằm nắm rõ tình trạng của bản thân sau phẫu thuật, đảm bảo rằng không có bất cứ biểu hiện bất thường nào trong cơ thể.

Sau phẫu thuật nên nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động, bổ sung thực phẩm giàu vitamin.

Mổ nội soi gai cột sống chỉ là một trong những phương pháp điều trị gai cột sống. Tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người, bệnh nhân gai cột sống có thể quyết định và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất để có thể nhanh chóng loại bỏ căn bệnh gai cột sống.

Hường
Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em và cách ngừa bệnh

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em khá phổ biến, có đến 51% trẻ có nguy cơ mắc bệnh này. Nó gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển trí não trẻ mà không ai muốn.

Thế nào là thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em?

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em là hiện tượng thiếu máu do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu như chất đạm, sắt, axit folic, vitamin B12, B6 hay vitamin C,…

Trong đó, thiếu máu do thiếu sắt là bệnh thiếu máu dinh dưỡng thường gặp nhất ở nước ta. Bệnh tiến triển âm thầm, không có dấu hiệu nhận biết rõ rệt cũng như dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác. Thường khi phát hiện ra, bệnh đã ở giai đoạn nặng và điều này sẽ gây nên những ảnh hưởng khó lường cho sức khỏe cũng như sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần cho trẻ về sau này.

Các dấu hiệu để nhận biết thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em

Dấu hiệu sớm:

Mệt mỏi, ít hoạt động, hay quấy khóc, ăn kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

Hay hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung, hay đau đầu, buồn ngủ.

Giai đoạn muộn:

Thiếu máu xuất hiện từ từ, da xanh, niêm mạc nhợt.

Thiếu máu ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể: hệ thần kinh, tim mạch, hệ miễn dịch, nội tiết…

Trẻ ăn kém, mệt mỏi, ít hoạt động là dấu hiệu sớm của thiếu máu dinh dưỡng.

Hậu quả của thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Trẻ biếng ăn, chậm lớn.

Hệ miễn dịch suy yếu.

Ảnh hưởng đến chỉ số thông minh (IQ), kết quả học tập kém.

Tại sao bé bị thiếu máu dinh dưỡng?

Do cung cấp thiếu chất: trường hợp này thường gặp ở trẻ thiếu sữa mẹ, trẻ đẻ non, sinh đôi, bữa ăn của trẻ thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng.

Do nhu cầu dinh dưỡng cao: trẻ dưới 2 tuổi, tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển nhanh, cần nhiều chất bổ sung kịp với sự phát triển của trẻ.

Do hấp thu dinh dưỡng kém: khi trẻ bị bệnh mạn tính đường tiêu hóa, gây khó khăn trong việc tiếp nhận các chất vào cơ thể.

Mất máu mạn tính: khi trẻ bị các bệnh như nhiễm giun, loét dạ dày tá tràng hay polyp ruột gây ảnh hưởng rất nhiều đến việc thiếu máu dinh dưỡng của bé.

Cần phải làm gì để phòng bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em?

Bổ sung sắt và đa vi chất dinh dưỡng cho các đối tượng có nguy cơ thiếu máu cao: phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú trong 2 tháng đầu, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và trẻ em.

Với những trẻ đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, trẻ sinh nhẹ cân nên đi khám và điều trị thiếu máu sớm.

Thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ và ăn bổ sung hợp lý.

Đa dạng hóa bữa ăn: cần cung cấp đủ các thực phẩm giàu sắt có nguồn gốc động vật, thực phẩm giàu vitamin C.

Phòng chống bệnh nhiễm trùng, nhiễm giun sán, tiến hành tẩy giun định kỳ khi trẻ 2 tuổi.

Các thực phẩm nào giàu chất sắt cho trẻ?

Sữa mẹ, đặc biệt trong 6 tháng đầu.

Các món ăn giàu sắt: Trứng, thịt bò, cá, gan, tim, bầu dục, tiết, các loại đậu đỗ…

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em dẫn đến kém phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ nên quan tâm và lưu ý đến sức khỏe của bé nhiều hơn. Cùng với đó, bà bầu thiếu máu cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lí và uống bổ sung viên sắt để phòng ngừa thiếu máu cho cả mẹ và con.

Nguyệt Hằng
Phân biệt bệnh viêm giác mạc dị ứng và viêm kết mạc dị ứng

Bệnh viêm giác mạc dị ứng và viêm kết mạc dị ứng có khác nhiều triệu chứng giống nhau nên rất nhiều người lầm tưởng hai căn bệnh này là một, nhưng thực chất chúng là hai bệnh hoàn toàn khác nhau.

Tìm hiểu về kết mạc và giác mạc

Kết mạc (thường gọi là lòng trắng của mắt) là một lớp mỏng, trong suốt bao phủ mặt sau của mi.

Giác mạc (tròng đen): là một màng trong suốt, rất dai, không có mạch máu, có hình chỏm cầu chiếm 1/5 phía trước của vỏ nhãn cầu.

Phân biệt bệnh viêm giác mạc dị ứng và viêm kết mạc dị ứng

Khi mắt bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng, gọi là histamine sẽ được cơ thể giải phóng ra khiến các mạch máu ở kết mạc sưng lên, làm cho mắt bị đỏ, ngứa, chảy nước mắt rất nhanh.

Khi mắt tiếp xúc với các chất gây dị ứng, các mạch máu ở kết mạc sưng lên, mắt bị đỏ, ngứa, chảy nước mắt

Phấn hoa gây triệu chứng khác nhau ở những người và những vùng khác nhau. Loại phấn hoa nhỏ, khó thấy có thể gây bệnh sốt cỏ khô bao gồm các loại cỏ, giống cúc vàng và cây cối.

Càng nhiều phấn hoa trong không khí càng khiến triệu chứng của bạn càng nặng. Lượng phấn hoa thường nhiều hơn vào những ngày hanh khô, nhiều gió, hay những ngày ẩm ướt, mát mẻ, mưa lớn khi đó phấn hoa bị rửa trôi xuống đất gây nên bệnh dị ứng phấn hoa và cả bệnh viêm kết mạc dị ứng.

Dị ứng thường mang tính di truyền trong gia đình. Rất khó để biết chính xác có bao nhiêu người bị dị ứng. Có nhiều triệu chứng thường được cho là “dị ứng” nhưng thật ra nó lại là một bệnh khác.

Khác với viêm kết mạc dị ứng thì viêm giác mạc dị ứng ngoài các nguyên nhân gây bệnh từ các virus, vi khuẩn, dị ứng thì bệnh này nguyên nhân phổ biến gây ra nhất là các bệnh nhiễm trùng, sau đó đến khô mắt, bất thường ở mí mắt, chấn thương, ảnh hưởng của các tác nhân vật lý, hóa học và các bệnh tiềm ẩn khác như viêm khớp dạng thấp hoặc hội chứng Sjogren ( rối loạn hệ thống miễn dịch gây khô mắt và khô miệng)

Ngoài ra các chấn thương nhỏ ở phía trước mắt như: sử dụng kính áp tròng, phẫu thuật lasik,... cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm giác mạc dị ứng.

Khi bị viêm giác mạc hoặc kết mạc dị ứng ở mắt thì điều đầu tiên bạn cảm nhận được đều là cảm giác khó chịu ở mắt như: Cộm mắt, đau mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ, nhạy cảm với ánh sáng. Điểm khác nhau cơ bản về triệu chứng biểu hiện ở hai căn bệnh này đó là:

Đối với bệnh viêm giác mạc dị ứng thì triệu chứng thể hiện rõ nhất là giác mạc có màu trắng đục (nếu viêm nhiễm lan rộng), mi mắt khó mở to. Ngoài ra, nếu nguyên nhân gây bệnh là các chấn thương hoặc nhiễm trùng thì viêm kết mạc thường chỉ ảnh hưởng đến một mắt.

Khi bị viêm giác mạc dị ứng thì điều đầu tiên bạn cảm nhận được là khó chịu ở mắt như: Cộm mắt, đau mắt

Còn với bệnh viêm kết mạc dị ứng:

Ngứa hoặc cay mắt dữ dội;

Mắt đỏ

Mí mắt sưng húp, đặc biệt là vào buổi sáng

Chảy nước mắt

Đóng ghèn ở mắt

Các mạch máu trong mô kết mặc mắt giãn nở ra

Bảo Bảo
Bác sĩ trả lời viêm đại tràng nên dùng thuốc gì

Viêm đại tràng nên dùng thuốc gì là câu hỏi muôn thuở của các bệnh nhân viêm đại tràng. Thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc điều trị viêm đại tràng từ Tây y đến Đông y rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm được cho mình sản phẩm thuốc an toàn và hiệu quả, giá cả phải chăng. Bài viết này sẽ giúp bạn.

Viêm đại tràng nên dùng thuốc gì hiệu quả?

Có thể chia thuốc điều trị viêm đại tràng thành 3 loại chính: Thuốc Tây y điều trị, Thuốc Đông y điều trị và thực phẩm chức năng/thuốc bổ trợ.

Để trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng thì thuốc hay thực phẩm bổ trợ không thể làm được mà chỉ dùng kết hợp với thuốc điều trị chính.

Sử dụng thuốc Tây y cần theo chỉ định của bác sỹ

Thuốc Tây y điều trị có hiệu quả nhanh chóng, tức thời làm giảm triệu chứng. Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây y trị bệnh bạn cần lưu ý uống theo chỉ định của bác sỹ, không được phép tự mua thuốc uống. Hơn nữa, thuốc Tây y thường đem đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Chính vì thế, thuốc điều trị Đông y viêm đại tràng được nhiều người bệnh lựa chọn hơn cả. Đây là cách chữa bệnh an toàn, không tác dụng phụ, hiệu quả nhanh nhưng yêu cầu người bệnh kiên trì thực hiện đúng thang thuốc mỗi ngày. Với mỗi trường hợp bệnh viêm đại tràng, nguyên nhân và thể trạng khác nhau nên bài thuốc sử dụng cũng khác nhau.

Viêm đại tràng nên dùng thuốc gì Đông y?

Một số bài thuốc trị viêm đại tràng Đông y:

Viêm đại tràng đi đại tiện lỏng

Chuẩn bị mỗi loại nam mộc hương, bạch chỉ và sâm đại hành 40 gr.

Tất cả đem sao vàng và tán thành bột. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 5 gr hòa cùng nước sôi.

Viêm đại tràng đi ngoài ra máu

Chuẩn bị 20 gr bột quả tơ hồng, 30 gr hoa hòe, 20 gr hoa kinh giới.

Tất cả cũng đem sao đen tán bột để bảo quản.

Cần tán bột các nguyên liệu để sử dụng

Mỗi lần sử dụng như sau: 1 lòng đỏ trứng gà đã luộc chín đánh tơi cùng sáp ong 15 gr, hỗn hợp bột trên 5 gr. Khuấy đều nặn thành viên khoảng 5 gr ngày uống 3 viên.

Viêm đại tràng rối loạn tiêu hóa, kém ăn

Chuẩn bị mỗi loại bố chính sâm, biển đậu, bạch truật, ý dĩ sao, hạt sen 12 gr, vỏ quýt 6 gr.

Tất cả cũng sao vàng và tán bột bảo quản. Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 10 gr sắc thuốc.

Viêm đại tràng táo bón, cơ thể suy nhược

Chuẩn bị 500 gr lá dâu khô, vừng đen 250 gr, con tằm sấy khô 250 gr. Đem đồ chín và tán bột, trộn cùng kẹo mạch nha hoặc mật ong vo viên rồi sấy khô. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 gr.

Lưu ý rằng, trước khi sử dụng hay áp dụng phương pháp điều trị nào, bạn cần tìm rõ nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng của mình.

Cà phê là chất gây hại cho bệnh viêm đại tràng

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh. Bạn cần giữ gìn vệ sinh cơ thể, nên ăn uống điều độ, tránh ăn những thức ăn gây hại cho dạ dày và đại tràng.

Đồng thời, không nên ăn các thực phẩm bảo quản lạnh quá lâu, thức ăn đã ôi thiu, thực phẩm kích thích như rượu, bia, cà phê, thức ăn cay nóng. Tăng cường uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi tính mát.

Bạn đã tìm được câu trả lời viêm đại tràng nên dùng thuốc gì rồi chứ? Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh và có sức khỏe tốt.

Nguyễn Hồng
Bạn đã biết hết lợi ích của nước ép dứa chưa?

Bài viết sau đây sẽ khiến bạn bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời mà nước ép dứa mang lại.

Nước ép dứa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Nước ép dứa có giá trị dinh dưỡng cao

Nước ép dứa rất giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm: mangan, đồng, các vitamin B6 và C. Tất cả các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cơ thể hoạt động tốt.

Chứa các hợp chất bổ sung có ích

Có thể nói rằng, dứa là thực phẩm chống oxy hóa tuyệt vời và nước ép dứa cũng vậy. Các chất chống oxy hóa trong nước ép dứa có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Ngoài ra, loại nước ép này còn chứa bromelain - một nhóm enzyme có thể làm giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch.

Tác dụng giảm viêm hiệu quả

Giảm viêm là một trong những lợi ích của nước ép dứa mà chúng tôi muốn nhắc tới. Enzyme bromelain có thể giúp giảm viêm do chấn thương, thương tích, phẫu thuật, viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp. Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định cần tiến hành nghiên cứu thêm về tác dụng chống viêm trực tiếp của nước dứa.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện ra rằng, nước ép dứa có khả năng tăng cường miễn dịch. Nó cũng có thể giúp tăng hiệu quả của kháng sinh. Tuy nhiên, theo Health Line, vẫn cần nghiên cứu thêm trước khi đi đến một kết luận chắc chắn về vấn đề này.

Nước ép dứa giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Hỗ trợ tiêu hóa một cách tuyệt vời

Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa thì uống nước ép dứa là một lựa chọn không tồi. Chất bromelain trong nước dứa có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn gây tiêu chảy có hại, và giảm tình trạng viêm ở những người bị rối loạn viêm ruột.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu cho rằng, chất bromelain có trong nước ép dứa có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, theo Health Line.

Có thể chống ung thư là lợi ích của nước ép dứa

Một số thí nghiệm cho hay, với một lượng bromelain đậm đặc trong nước ép dứa có thể giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, cho đến nay chúng ta vẫn chưa rõ liệu nước ép dứa có mang lại lợi ích tương tự ở người hay không.

Nước ép dứa có khả năng chống ung thư

Nước ép dứa mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta phải không nào. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, nước ép dứa có ít chất xơ nhưng nhiều đường, và uống quá nhiều có thể khiến bạn béo lên hoặc gây ra bệnh tật. Ngoài ra, theo Health Line, thức uống giải nhiệt mùa hè này cũng có thể tương tác với thuốc và gây ra chứng ợ nóng hoặc trào ngược ở một số người, do đó bạn vẫn nên cẩn trọng khi dùng nó trong một số trường hợp.

Hường
Khi bị tay chân miệng bôi thuốc gì để mau khỏi bệnh?

Tay chân miệng là căn bệnh là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi. Với tốc độ lây lan cực nhanh vào mùa tựu trường bệnh tay chân miệng đã và đang trở thành mối lo lắng hàng đầu của các bậc phụ huynh hiện nay. Trong số đó có rất nhiều bậc cha mẹ thắc mắc: trẻ bị tay chân miệng bôi thuốc gì để mau khỏi bệnh? Những thông tin bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có được câu trả lời, cùng theo dõi bạn nhé.

Biểu hiện của bệnh tay chân miệng

Bị tay chân miệng bôi thuốc gì là tốt nhất?

Bệnh chân tay miệng vẫn chưa có thuốc đặc trị nên việc điều trị chủ yếu vẫn là điều trị các triệu chứng bệnh. Theo đó, với các triệu chứng phát ban trên da và vết loét trên miệng việc sử dụng thuốc bôi là cần thiết để giảm cảm giác đau rát cho bé cũng như tăng khả năng phục hồi vết thương. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da của bé cũng như nâng cao hiệu quả điều trị trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bôi chân tay miệng nào bạn cũng nên tham khảo trước ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa điều trị.

Ngoài thuốc bôi chân tay miệng bạn cũng không nên tự ý cho bé sử dụng các loại cồn sát khuẩn, bởi mỗi loại cồn sẽ có những thông số lượng cồn khác nhau, sử dụng không đúng không chỉ gây đau rát cho bé mà còn khiến vết loét trở nên nghiêm trọng và khó lành hơn. Lời khuyên tốt nhất cho bạn lúc này vẫn là đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn loại thuốc bôi, thuốc sát khuẩn phù hợp. Có thể các bạn sẽ được tư vấn sử dụng các loại dung dịch sát khuẩn nhẹ nhàng cho da như milian, xanhmethylen… và sử dụng kamistad, zytee… cho niêm mạc khi da bắt đầu có các vết loét. Để đạt được hiệu quả cao các bạn cũng cần kiên nhẫn sử dụng đúng như lời khuyên của các bác sĩ.

Lời khuyên để chăm sóc trẻ bị tay chân miệng tốt nhất

Nên chia nhỏ các bữa ăn để trẻ ăn được nhiều hơn

Sau khi đã được các bác sĩ giải đáp thắc mắc chân tay miệng bôi thuốc gì bạn nên áp dụng đúng và song song áp dụng các biện pháp chăm sóc kết hợp nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Cụ thể là bạn nên cho bé sử dụng các loại thức ăn mềm và nên chia làm nhiều bữa nhỏ để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể ngay cả khi vùng miệng của trẻ đang bị đau. Ngoài ra, các mẹ cũng nên tăng cường bổ sung cho bé các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho trẻ.

Trong việc vệ sinh mẹ cũng cần chú ý tuyệt đối không kiêng tắm, thay vào đó nên tắm cho trẻ em bị bệnh tay chân miệng hằng ngày bằng nước ấm để giúp bé cảm thấy thoải mái cũng như ngăn chặn sự nương náu của virus bệnh.

Môi trường sống cũng đóng vai trò khá quan trọng, theo đó bạn cần duy trì cho bé một môi trường sống thoáng đãng, sạch sẽ, sàn nhà và các đồ dùng cá nhân, đồ chơi của bé của cần được làm sạch hoặc sát trùng để tránh làm mầm bệnh phát triển, lây lan.

Trên đây là phần giải đáp thắc mắc bị tay chân miệng bôi thuốc gì và lời khuyên trong việc chăm sóc. Mong rằng các bạn sẽ sớm áp dụng để giúp các bé mau khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Xuân Phương