Bị viêm gan B nên uống nước gì? 5 đồ uống tốt cho người viêm gan B

Viêm gan B là một trong những bệnh lý về gan phổ biến với tỷ lệ lây nhiễm rất cao. Ai cũng có thể nhiễm virus nếu tiếp xúc nguồn lây hoặc chưa tiêm vắc xin viêm gan B. Virus viêm gan B tấn công phá hủy gan, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan mạn tính nguy hiểm. Hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị khỏi hoàn toàn bệnh viêm gan B. Tuy nhiên, người không may bị nhiễm viêm gan B vẫn có thể cải thiện sức khỏe, kiểm soát bệnh nhờ chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt với những người nhiễm virus thể hoạt động lại càng cần quan tâm viêm gan B nên uống nước gì.

Vai trò của dinh dưỡng đối với người bị viêm gan B

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc các bệnh về gan ở Việt Nam chiếm tỷ lệ khá cao. Trong đó, nguyên nhân hàng đầu là do ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nhiều thực phẩm độc hại khiến cho viêm gan B thể ngủ bùng phát gây ra tình trạng viêm gan, xơ gan, ung thư gan.

Viêm gan B nếu không chữa kịp thời có thể biến chứng xơ gan, suy gan nguy hiểm

Do đó, hiểu rõ bệnh viêm gan B, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị, phục hồi và ngăn ngừa biến chứng do virus viêm gan B. Ngược lại, sử dụng thường xuyên những loại đồ ăn, đồ uống không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến kết quả điều trị, thậm chí khiến bệnh trở nặng.

Nguyên tắc dinh dưỡng của người bị viêm gan B

Với người viêm gan B, vấn đề dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt càng cần được quan tâm hơn so với người khỏe mạnh. Điều này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp người bệnh có tâm lý thoải mái.

Bên cạnh vấn đề người viêm gan B nên uống nước gì thì người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc dinh dưỡng. Theo đó, người bệnh nên ăn uống cân bằng đủ 4 nhóm chất cần thiết trong mỗi bữa ăn hàng ngày bao gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đồng thời ăn đa dạng thực phẩm, chế biến phù hợp. Không nên ăn tập trung quá nhiều một nhóm chất hay một loại thực phẩm nào đó.

Người viêm gan B nên ăn đa dạng thực phẩm

Ngoài ra, người bệnh nên chia nhỏ bữa ăn để kiểm soát lượng calo, lượng đường nạp vào mỗi ngày. Các chuyên gia thường khuyến khích người bị viêm gan B ăn uống khoa học, không ăn quá no và vận động nhẹ nhàng.

Hạn chế gia vị là một trong những lưu ý quan trọng đối với người bị bệnh viêm gan B. Để tránh bệnh nặng hơn, người bị viêm gan B nên tập thói quen sử dụng ít gia vị và dầu mỡ. Bên cạnh đó, đồ uống có cồn như rượu, bia cũng nằm trong danh sách những thứ người viêm gan B cần tránh xa.

Người bị viêm gan B nên uống nước gì để ngăn ngừa biến chứng

Nếu bạn vẫn còn phân vân không biết viêm gan B nên uống gì thì hãy tham khảo ngay 5 loại đồ uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng dưới đây.

Nước lọc

Không chỉ là đồ uống tốt cho người viêm gan B, nước lọc tốt cho tất cả mọi người. Nướcchiếm hơn 70% cơ thể, đóng vai trò hỗ trợ quá trình thải độc cho gan. Vì thế, người trưởng thành cần tối thiếu 2 đến 2,5 lít nước lọc mỗi ngày. Nhất là người viêm gan B nên uống đủ nước.

Nước lọc giúp đào thải virus: Virus viêm gan B có thể bị tiêu diệt bởi các kháng thể immunoglobulin tồn tại trong máu. Trong khi đó, nước là thành phần chính của máu. Uống đủ nước sẽ giúp quá trình vận chuyển kháng thể đi qua gan dễ dàng hơn.
Phòng ngừa suy gan, xơ gan, giảm nguy cơ tử vong: Gan nhận nhiệm vụ thanh lọc và nhận dưỡng chất từ máu. Việc uống đủ nước sẽ giúp gan hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài ra, nước còn có giúp hòa tan các loại vitamin nhóm B, C. Đây là những vitamin hỗ trợ chống oxy hóa, kháng viêm, giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa hiệu quả tình trạng xơ gan.

Nước lọc là đáp án hoàn hảo cho câu hỏi viêm gan b nên uống nước gì

Với những người đang bị viêm gan B cấp tính, triệu chứng sốt cao, tiêu chảy, mệt mỏi có thể xảy ra. Lúc này, việc cung cấp đủ nước sẽ giúp người bệnh không bị mất nước. Hạn chế tình trạng rối loạn điện giải, co giật, hôn mê, thậm chí đe dọa tính mạng.

Vì thế, dù bạn đang khỏe mạnh hay bị nhiễm virus viêm gan B, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất.

Cà phê

Trái ngược với nhiều bệnh lý khác, cà phê là thức uống được khuyến khích với người viêm gan B. Dù cà phê chứa cafein gây kích thích thần kinh nhưng hạt cà phê lại có khả năng chống oxy hóa cực tốt. Nhờ đó, cà phê sẽ hỗ trợ ngăn ngừa xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan. Với người viêm gan B, uống 1 ly cà phê mỗi ngày là biện pháp để tối ưu để tăng tỷ lệ thành công của quá trình điều trị.

Cà phê rất tốt cho người bị viêm gan B

Nước cam

Đây cũng là một trong những loại nước trái cây người bị viêm gan B nên uống. Nước cam rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Hơn nữa, cam còn chứa nhiều kali rất phù hợp để cân bằng sự thiếu hụt vi chất này ở người bệnh viêm gan B.

Trà xanh

Cũng giống như cà phê, trà xanh có khả năng chống oxy hiệu quả. Vì vậy, người viêm gan B nên uống nước trà xanh, trà ô long mỗi ngày. Tuy nhiên, tránh uống trà vào ban đêm hoặc uống quá nhiều trà có thể gây mất ngủ.

Sữa

Sữa rất giàu dưỡng chất cần thiết như protein, canxi, vitamin D… Uống sữa mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng bù lại chế độ ăn không đầy đủ. Dinh dưỡng hợp lý, đủ dưỡng chất sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ phục hồi các tổn thương gan do virus gây ra.

Sữa bổ sung dinh dưỡng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi

Bên cạnh lưu ý viêm gan B nên uống nước gì, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thói quen sinh hoạt lành mạnh, vận động nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tốt căn bệnh này.

Xem thêm:

Xét nghiệm viêm gan B bao lâu có kết quả? Ý nghĩa từng chỉ số
Chẩn đoán và chữa viêm gan B như thế nào?

Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp các loại vắc xin viêm gan B chất lượng, với mức giá tham khảo dao động từ 182.000 đồng đến 215.000 đồng, tùy vào từng loại và thời điểm tiêm. Tiêm vắc xin viêm gan B là một bước quan trọng để phòng ngừa nguy cơ nhiễm virus viêm gan B và các biến chứng nguy hiểm, giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Mời bạn liên hệ trực tiếp với Tiêm chủng Long Châu qua Hotline: 1800 6928 để được tư vấn gói vắc xin phù hợp và đặt lịch tiêm chủng nhanh nhất.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Bác sĩLa Tấn Phát

Đã kiểm duyệt nội dung

Bác sĩ có nhiều kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực y tế, từng công tác tại Bệnh viện Nhân dân 115, tham gia nhiều hoạt động y tế quan trọng như phòng chống dịch Covid-19 và quản lý bệnh mạn tính, cũng như chương trình tiêm chủng mở rộng tại Trung tâm Y tế Quận Tân Phú. Hiện bác sĩ đang làm việc tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, góp phần vào việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cộng đồng.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Viêm gan bViêm GanBệnh gan

Các bài viết liên quan

Thuốc trị sán lá gan: Tổng hợp các loại hiệu quả được Bộ Y tế khuyến cáo

Người gan nhiễm mỡ kiêng gì trong chế độ ăn uống và sinh hoạt?

Gan nhiễm mỡ có uống được vitamin E không? Hướng dẫn sử dụng đúng cách

Thế nào là gan nhiễm mỡ trung bình? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Sữa dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ và những thức uống cần hạn chế

Gan nhiễm mỡ gây ngứa không? Cách cải thiện gan nhiễm mỡ khi bệnh gây ngứa

Gan nhiễm mỡ sau sinh có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị

Người bị gan nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không?

Gan nhiễm mỡ ở người già: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Triệu chứng, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ trung bình và biến chứng nguy hiểm