Nấm linh chi dùng để làm gì và nấm linh chi dùng như thế nào?

Đã từ rất lâu, nấm linh chi luôn được ưu ái và gắn với cái tên “thần dược”. Ai cũng tin rằng nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe. Nhưng về tác dụng cụ thể thì ít ai có thể nắm được. Vậy cụ thể nấm linh chi dùng để làm gì và nấm linh chi dùng như thế nào sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Nấm linh chi dùng để làm gì?

Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, hay còn có tên gọi khác là tiên thảo, nấm trường thọ, Vạn niên thanh. Là một loại thảo dược được xếp vào hạng thượng phẩm, một vị thuốc quý có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.

Theo Thần Nông Bản Thảo thì nấm linh chi có 6 loại: Linh chi đỏ, linh chi xanh, linh chi vàng, linh chi trắng, linh chi tím, linh chi đen. Trong những loại nấm linh chi này thì nấm linh chi đỏ và đen là hai loại có dược tính trị liệu tốt nhất. Vậy nấm linh chi dùng để làm gì?

Theo Đông y, nấm linh chi có vị đắng, tính hàn, lợi về kinh tâm, phế, thận, can và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Có thể dùng nấm linh chi nghiền thành bột mịn rồi pha với nước uống. Hoặc có thể sử dụng linh chi thái lát mỏng cho vào phích nước nóng, để khoảng một giờ để lấy nước uống dần trong ngày, mỗi ngày có thể sử dụng từ 6 - 12gr. Nước nấm linh chi có thể dùng để nấu canh thịt hoặc súp sẽ rất bổ dưỡng, đặc biệt là đối với những người vừa ốm dậy hoặc những người già yếu.

Theo y học hiện đại, trong thành phần nấm linh chi chứa rất nhiều dưỡng chất quý hiếm tốt cho sức khỏe. Vậy nấm linh chi dùng để làm gì? Đối với người bình thường, nấm linh chi có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn thần kinh và cơ thể, chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng (bệnh xơ vữa động mạch vành). Bên cạnh đó, nấm linh chi còn có tác dụng đặc biệt làm giảm cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng động mạch, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Nấm linh chi còn giúp chống béo phì đồng thời giảm cân hiệu quả. Trong nấm linh chi có chứa hàm lượng Germanium hữu cơ cao gấp nhiều lần so với nhân sâm. Đây là một dược chất có tác dụng tăng cường hoạt động hệ miễn dịch, tăng oxy trong hệ thống máu, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.

Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch ruột, chống táo bón và tiêu chảy. Đối với các bệnh về hô hấp sẽ giúp bệnh được cải thiện đến 80% và điều trị sứt điểm khỏi các chứng viêm phế quản, dị ứng, hen phế quản...

Vậy nấm linh chi phù hợp với những đối tượng nào?

Nấm linh chi mang lại hiệu quả tốt khi sử dụng đúng cách và đúng đối tượng. Vậy những đối tượng nào nên dùng nấm linh chi:

Thứ nhất, những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp. Theo các nhà khoa học đã chứng minh, nếu sử dụng nấm linh chi thường xuyên thì nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường sẽ được hạn chế tối đa. Vì trong nấm linh chi có chứa một số hoạt chất có khả năng phòng chữa trị khỏi các bệnh này. Do đó, nấm linh chi cũng thích hợp với người già.

Thứ hai, những người đang có khối u hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Các bác sĩ đã khuyên rằng, những người thường xuyên làm việc trong môi trường hóa chất, hay những người dễ mắc bệnh ung thư thì nên sử dụng nấm linh chi. Vì nấm linh chi có tác dụng ngăn ngừa và chữa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.

Thứ ba, những người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn và môi trường độc hại như hóa chất, sản xuất nhựa, than, chì, kẽm...Vì những môi trường này thường rất ô nhiễm, nếu hít thở trong thời gian dài sẽ khiến tích tụ khí độc trong cơ thể. Vậy nấm linh chi dùng để làm gì? Nấm linh chi sẽ giúp bạn đào thải những độc tố ra ngoài cơ thể và tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Tiếp theo là những người thường xuyên làm việc căng thẳng, chịu áp lực cao. Nấm linh chi có tác dụng an thần rất tốt nên sẽ giúp bạn giải tỏa được những mệt mỏi, lo âu, buồn phiền vì áp lực công việc. Từ đó, giúp bạn thoải mái tinh thần và làm việc tập trung hơn.

Cuối cùng là những phụ nữ muốn chăm sóc sắc đẹp, chống lão hóa. Nấm linh chi là một loại thảo dược thiên nhiên chăm sóc sắc đẹp rất tốt hiệu quả. Bởi trong nấm linh chi có chứa rất nhiều chất collagen giúp làm da và chống lão hóa rất hiệu quả.

Tóm lại, nấm linh chi hầu như phù hợp với các đối tượng từ giá đến trẻ và để tăng cường sức khỏe thì không nên bỏ qua loại thảo dược này. Thay vì uống nấm linh chi, bạn có thể sử dụng “Nấm linh chi Reishi Extract Ball”. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Umeken với truyền thống 200 năm trong điều chế những sản phẩm chăm sóc sức khỏe được Hoàng gia Nhật tin dùng và cấp giấy chứng nhận. Viên uống Nấm linh chi Reishi Extract Ball là sự kết hợp giữa hai loại nấm linh chi quý hiếm của Nhật Bản là Rokkaku và Xích linh chi không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp, đường huyết và ngăn ngừa nguy cơ ung thư rất tốt.

Hy vọng bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích về loại nấm này, biết được nấm linh chi dùng để làm gì và nấm linh chi được dùng như thế nào.

Thủy Phan