Bật mí một số phương pháp giúp tủy sống mau bình phục không phải ai cũng biết

Thực tế cho thấy, để người bệnh tổn thương tuỷ sống mau chóng hồi phục đòi hỏi sự kết hợp giữa nhiều phương pháp điều trị khác nhau cùng ý chí vượt qua khó khăn và kiên nhẫn của người bệnh. Vậy đâu là phương pháp giúp tủy sống mau bình phục? Theo dõi ngay bài viết dưới đây để có được lời giải đáp bạn nhé.

Tổng quan về tình trạng tổn thương tuỷ sống

Tủy sống là một phần của hệ thần kinh trung ương nằm trong ống sống. Cơ quan này đảm nhận chức năng dẫn truyền tín hiệu thần kinh từ não xuống và dẫn truyền cảm giác từ cơ thể về não. Bên cạnh đó, tuỷ sống cũng là trung tâm của các cung phản xạ tự động.

Tổn thương tuỷ sống là một thuật ngữ dùng để chỉ nhóm bệnh lý gây tổn thương tuỷ sống. Khi tủy sống bị tổn thương, việc gửi cũng như nhận tín hiệu giữa não bộ và các hệ cơ quan của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.

Tùy thuộc vào vị trí và mức độ tổn thương nặng hay nhẹ mà người bệnh sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng khác nhau. Trong đó không thể không kể đến một số triệu chứng sau:

Yếu hoặc liệt vận động dưới mức tổn thương: Liệt tứ chi với tổn thương tủy cổ, liệt 2 chi dưới với tổn thương tuỷ ngực, chóp tủy…
Rối loạn cảm giác dưới mức tổn thương: Giảm, thậm chí là mất cảm giác dưới tổn thương và đau thần kinh.
Đại tiện, tiểu tiện không tự chủ.
Rối loạn thần kinh thực vật với những biểu hiện vã mồ hôi, đau đầu, mặt đỏ, tăng huyết áp kịch phát, nhịp tim chậm.
Viêm phổi, suy hô hấp do cơ hô hấp bị liệt.
Một số vấn đề khác như loét da, cứng khớp, dính khớp, teo cơ, tắc mạch chi, nhiễm khuẩn tiết niệu, suy thận…

Tổn thương tủy sống là gì?

Nguyên nhân khiến tủy sống bị chấn thương

Tổn thương tuỷ sống có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó không thể không kể đến:

Nhóm nguyên nhân gây chèn ép tuỷ sống: Chấn thương tuỷ sống, khối u, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, áp xe ngoài màng cứng… Trong đó, chấn thương tủy sống là nguyên nhân phổ biến nhất.
Nhóm nguyên nhân nhiễm trùng: Viêm tủy cấp bao gồm các tổn thương cấp tính ở tuỷ sống, đó có thể là tổn thương chất xám hoặc chất trắng của tủy sống, thậm chí là toàn bộ ở một đoạn tủy hoặc một vài đoạn kế cận nhau.
Nhóm nguyên nhân do mạch máu: Xuất huyết tuỷ và nhồi máu tuỷ. Trong đó, xuất huyết tuỷ có thể xảy ra trong khoang ngoài màng cứng hoặc vào trong tủy sống bao gồm các nguyên nhân như vỡ dị dạng động tĩnh mạch tủy, rối loạn đông máu, viêm mạch viêm nút đa động mạch, lupus ban đỏ hệ thống… còn nhồi máu tủy xuất phát từ một số nguyên nhân xơ vữa động mạch chủ, huyết tắc do tim, hạ huyết áp…
Một số nguyên nhân khác hiếm gặp: Nhiễm độc, xơ cứng rải rác, rỗng ống tủy, tổn thương hủy myelin sợi trục…

Chấn thương tủy sống là nguyên nhân phổ biến khiến tủy sống bị tổn thương

Phương pháp giúp tuỷ sống mau bình phục

Các phương pháp giúp tuỷ sống mau bình phục vẫn luôn là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Dưới đây là một số phương pháp giúp tuỷ sống mau bình phục, bạn đọc có thể tham khảo:

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một trong các phương pháp hữu hiệu giúp phục hồi chức năng tủy sống. Một số bài tập vật lý trị liệu có thể kể đến như:

Tập ho và tập thở

Những trường hợp bị tổn thương tuỷ sống những đoạn tuỷ cao ở vùng cổ và vùng ngực phải có nguy cơ đối diện với tình trạng liệt một phần các cơ hô hấp. Chính vì thế, người bệnh có thể bị mất khả năng ho, dẫn đến tình trạng ứ đọng đờm dãi, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.

Cách thực hiện: Đặt 2 tay trước ngực bệnh nhân. Hướng dẫn bệnh nhân ho đồng thời dùng tay ấn mạnh xuống ngực. Lưu ý tránh làm cốt sống dịch chuyển.

Tập vận động

Trong thời gian đầu sau tổn thương tuỷ sống, người bệnh thường nằm bất động, co rút cơ có thể xuất hiện, thường gặp ở vị trí các khớp, kèm theo hiện tượng cứng khớp. Chính vì thế, các khớp vùng ở các chi bị liệt cần được vận động thường xuyên.

Tập tăng sức mạnh cơ ở thân mình và các chi

Bài tập 1: Đặt người bệnh ở tư thế ngồi, hai tay chống thẳng trên đệm cứng có bề dày khoảng 15cm. Khuyến khích người bệnh sử dụng sức mạnh của hai cánh tay nâng thân mình lên sau đó giữ nguyên tư thế trong 10 giây.

Bài tập 2: Đặt người bệnh nằm ngửa. Khuyến khích người bệnh gập người, đưa tay lên chạm gối, cố gắng duỗi thẳng hai chân.

Ngoài ra, người bệnh có thể nâng cao sức cơ thông qua việc sử dụng tạ hoặc túi cát để nâng lên hoặc kéo từ từ. Mỗi động tác cần được thực hiện lặp đi lặp lại 10 lần.

Tập đứng

Người bệnh tổn thương tuỷ sống thường có xu hướng nằm nhiều. Tình trạng này có thể gây cản trở lưu thông máu đồng thời khiến người bệnh có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề như loét, teo cơ, cứng khớp…

Việc hướng dẫn người bệnh tập đứng dậy và hỗ trợ họ đứng dậy là điều vô cùng cần thiết nhằm giúp cải thiện lưu thông máu từ đó giúp cơ thể người bệnh dễ dàng đào thải các chất cặn bã như phân và nước tiểu.

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp giúp tủy sống mau bình phục

Huấn luyện các chức năng sinh hoạt hàng ngày

Phương pháp này giúp người bệnh tổn thương tuỷ sống chủ động hơn trong cuộc sống thông qua việc huấn luyện cho người bệnh vận động, ăn uống, vệ sinh cá nhân và các kỹ năng sinh hoạt hàng ngày khác. Mục tiêu cần hướng tới trong điều trị tổn thương tuỷ sống bằng phương pháp này là giúp người bệnh có một cuộc sống độc lập hơn, ít bị phụ thuộc.

Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là phương pháp không thể bỏ qua khi điều trị tổn thương tuỷ sống. Nguyên nhân là do tổn thương tuỷ sống khiến người bệnh mất đi khả năng hoạt động một cách đột ngột, người bệnh bị chấn động tâm lý, dễ rơi vào trạng thái lo âu, buồn bã… Đây là phản xạ tâm lý dễ hiểu song nếu không được giải quyết sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị.

Các phương pháp điều trị tâm lý có thể được áp dụng trong điều trị tổn thương tuỷ sống bao gồm tư vấn tâm lý, liệu pháp tâm lý, sử dụng thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm… Bên cạnh đó, bản thân gia đình và nhân viên y tế cũng có thể hỗ trợ tâm lý cho người bệnh thông qua việc:

Thông cảm và sẵn sàng giúp đỡ người bệnh;
Thường xuyên động viên, giúp người bệnh giải tỏa căng thẳng;
Khuyến khích người bệnh tự chăm sóc bản thân và hỗ trợ họ khi cần thiết.

Tâm lý trị liệu cũng rất cần thiết đối với điều trị tổn thương tủy sống

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh chủ đề phương pháp giúp tuỷ sống mau bình phục mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp để gửi đến bạn đọc. Mong rằng, qua bài viết này, bạn đọc sẽ hiểu hơn về tình trạng tổn thương tuỷ sống đồng thời nắm được một số phương pháp giúp tuỷ sống mau bình phục. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi hết bài viết sức khỏe hôm nay của Nhà thuốc Long Châu.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

Đã kiểm duyệt nội dung

Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Phục hồi xương khớpTủy sống

Các bài viết liên quan

Rò dịch não tủy là gì? Có nguy hiểm không?

Cách dùng nẹp cổ chân sau khi chấn thương

Thoái hóa tủy cổ: Cơ chế gây bệnh, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Uống nước dừa có tốt cho xương khớp không và những điều cần biết

Nhồi máu tủy sống: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Xơ tủy xương nguyên phát là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Medulla là gì? Các loại Medulla khác nhau trong cơ thể?

Ghép tủy là gì? Những điều cần lưu ý khi ghép tuỷ

Chi phí ghép tủy ở Việt Nam là bao nhiêu? Sau khi ghép tủy có biến chứng nào không?

Hướng dẫn chi tiết các bài tập vật lý trị liệu cánh tay hiệu quả