Người tiểu đường có uống được vitamin tổng hợp không?

Vitamin tổng hợp có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh như tiểu đường. Vậy thành phần nào trong vitamin tổng hợp tốt cho người tiểu đường? Trong bài viết này, nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp thông tin về tầm quan trọng của vitamin tổng hợp đối với sức khỏe của người bệnh tiểu đường.

Vitamin tổng hợp có lợi ích gì đối với bệnh nhân tiểu đường?

Lợi ích sức khỏe của vitamin tổng hợp đối với người mắc bệnh tiểu đường:

Vitamin A

Vitamin A trong chế độ ăn cho người tiểu đường được biết đến với vai trò chăm sóc mắt, giúp mắt tiếp nhận ánh sáng. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường thường bị có vấn đề về thị lực hoặc có dấu hiệu suy giảm thị lực đáng kể.

Vitamin A trong chế độ ăn cho người tiểu đường được biết đến với vai trò chăm sóc mắt

Ngoài ra, vitamin A thúc đẩy sự phát triển của các tế bào và mô khắp cơ thể, đồng thời bảo vệ da và các mô khác khỏi bị nhiễm trùng. Vitamin A được tìm thấy trong thực vật cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, đủ vitamin A sẽ giúp bảo vệ da và cơ của cơ thể.

Bạn cần lưu ý, đối với bệnh nhân tiểu đường thì nên uống vitamin A hợp lý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, không dùng quá liều để tránh bị ngộ độc và làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Vitamin B

Các vitamin B bao gồm biotin, cholin, axit folic, niacin, axit pantothenic, B1, B2, B6, và B12 tham gia vào quá trình chuyển hóa và sản xuất năng lượng của carbohydrate, chất béo và protein.

Bổ sung vitamin B thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu, vitamin B12 sẽ giúp bạn cân bằng lượng máu trong cơ thể.

Đối với người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường, việc tổng hợp vitamin B trong quá trình ăn uống sẽ khó khăn hơn so với người trẻ tuổi và trung niên. Bổ sung vitamin tổng hợp rất cần thiết để cân bằng sự thiếu hụt vitamin B nhằm đảm bảo cơ thể đủ khỏe để chống lại bệnh tật.

Bạn có thể tham khảo Viên uống Blackmores Executive B Stress Formula với công thức vitamin B tổng hợp, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể khỏe khoắn, tốt cho người tiểu đường.

Vitamin C

Vitamin C được biết đến với vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch. Đồng thời, vitamin C cũng góp phần sản xuất collagen giúp thành mao mạch và mạch máu luôn vững chắc. Do đó, vitamin C ngăn ngừa vết bầm tím, giữ cho da và mô nướu khỏe mạnh, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ chất sắt có nguồn gốc thực vật.

Người tiểu đường thiếu vitamin C, chức năng miễn dịch sẽ bị suy giảm, da trở nên khô và dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy, nên bổ sung vitamin C hoặc uống vitamin tổng hợp để cung cấp cho cơ thể sức đề kháng cần thiết tránh bệnh trở nặng hơn.

Viên uống Blackmores Bio C 1000mg hỗ trợ bổ sung Vitamin C tăng cường sức khỏe, tăng cường hấp thu sắt để tạo hồng cầu, bổ máu và bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn hiệu quả.

Vitamin D

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng, vú và tuyến tiền liệt. Những người dễ bị thiếu thường là những người thường sống trong điều kiện thiếu ánh sáng mặt trời và người già.

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho. Ngoài việc hấp thụ vitamin D từ thực phẩm và đồ uống có trong thực đơn cho người bị bệnh tiểu đường, cơ thể cũng có thể tạo ra các dạng hoạt hóa của loại vitamin này trong cơ thể khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho

Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tiểu đường, chế độ ăn uống của họ phải rất khắt khe, nhiều trường hợp sức khỏe không đủ để vận động ngoài trời. Vì vậy, một loại vitamin tổng hợp với nhiều loại dưỡng chất là cách tuyệt vời để họ cân bằng dinh dưỡng.

Vitamin E

Chức năng chính của vitamin E là hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Vitamin E là một nhóm gồm tám hợp chất với các hoạt động khác nhau. Mỗi hợp chất này có nhiều dạng được gọi là đồng phân lập thể.

Vitamin E là một chất dinh dưỡng, do hàm lượng cụ thể của nó, gần như không thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn từ các loại thực phẩm thông thường, trừ khi thực phẩm được bổ sung vitamin E. Do đó, bổ sung vitamin E là một điều cần lưu ý trong chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường.

Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, việc bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống có thể khó kiểm soát, vì vậy bổ sung vitamin tổng hợp là cách tốt nhất để phục hồi các tế bào bị hư hại và tổn thương do điều trị, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và thư giãn tinh thần.

Lưu ý: Nếu bạn dùng bất kỳ dạng thuốc làm loãng máu hoặc chống đông máu nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vitamin E để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Vitamin K

Vitamin K giữ một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Nó cũng giúp cơ thể tạo ra các protein cần thiết cho máu, xương và than. Nhiều bệnh nhân tiểu đường thậm chí không thể kiểm soát tình trạng chảy máu do thiếu vitamin K.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu định bổ sung vitamin K cùng với các loại thuốc liên quan đến đông máu.

Vitamin K giữ một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu

Liều lượng vitamin tổng hợp đối với bệnh nhân tiểu đường

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, sự thiếu hụt vitamin có thể xảy ra vì một số lý do, vì vậy nên xét nghiệm máu thường xuyên để phát hiện sự thiếu hụt này. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bệnh cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để nắm rõ liều lượng cần thiết, tránh dùng quá nhiều hoặc không đủ.

Hy vọng thông qua bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc người tiểu đường có uống được vitamin tổng hợp không và cụ thể lợi ích của vitamin tổng hợp đối với nhóm đối tượng này là gì. Bệnh nhân tiểu đường hãy bổ sung vitamin tổng hợp một cách hợp lý theo chỉ định của bác sĩ để sử dụng những loại vitamin này một cách hiệu quả nhất góp phần cải thiện tình trạng bệnh nhé.

Xem thêm: Uống vitamin tổng hợp có tăng cân không?