Bị đau khớp gối châm huyệt nào hiệu quả?

Nếu một ngày bạn phát hiện mình bị đau khớp gối và không biết phải lựa chọn phương pháp điều trị nào để làm thuyên giảm các triệu chứng mà tình trạng này gây nên, hãy áp dụng cách châm huyệt để chữa bệnh đau khớp gối của bạn.

Tác dụng của việc châm huyệt khi bị đau khớp gối

Đau khớp gối là một tình trạng thường xảy ra ở những người lớn tuổi, người thường xuyên vận động gặp phải chấn thương hay người bị béo phì,... Nguyên nhân chính xuất hiện hiện tượng này là vì sự thoái hóa khớp gối.

Đau khớp gối gây ra những cơn đau dai dẳng và cảm giác khó chịu. Ngoài ra, nó còn làm ảnh hưởng ít nhiều đến các hoạt động sống thường ngày của bệnh nhân. Một số phương pháp điều trị và làm giảm triệu chứng đã được thực hiện. Song, châm huyệt là biện pháp chữa đau khớp gối hiệu quả và có thể thực hiện ngay tại nhà nên được nhiều người áp dụng.

Sau đây là một số lợi ích trong việc châm huyệt khi đau khớp gối mang lại:

Châm huyệt giúp cho cơ bắp được thư giãn và tăng tiết ra các hormone oxytocin làm cho bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn.

Tuần hoàn máu được tăng cường và lưu thông nhanh chóng đến các vùng đau nhức.

Châm huyệt sẽ kích thích, thúc đẩy quá trình tái tạo nội sinh bên trong cơ thể. Điều này sẽ gia tăng khả năng hồi phục và vận động của khớp gối từ bên trong.

Một số dây thần kinh và gân sẽ bị chèn ép trong tình trạng này. Vì vậy, châm huyệt sẽ giải phóng cho chúng, từ đó ngăn cản những cơn đau hay cảm giác xơ cứng ở vùng gối.

Tính linh hoạt của khớp gối cũng được nâng cao hiệu quả.

Bên cạnh đó, châm huyệt còn có thể gây ảnh hưởng đến khả năng thụ cảm thần kinh dưới da ở khu vực khớp gối.

Châm huyệt là biện pháp chữa đau khớp gối hiệu quả.

Đau khớp gối châm huyệt nào?

Sau những tác dụng mà nó mang lại, vậy đau khớp gối châm huyệt nào cho hiệu quả?

Điểm phản xạ cột sống

Cột sống có mối liên kết vô cùng quan trọng với khớp gối. Nó giúp cho bạn cố định cũng như giữ phần đầu gối được ổn định. Một điều có thể khiến bạn bất ngờ đó chính là huyệt phản xạ cột sống nằm ở phần dưới lòng bàn chân của chúng ta. Vị trí chính xác nằm ở mép gót chân đến phần đầu của ngón chân cái.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Bạn chỉ việc để yên bàn chân của mình và sử dụng kim châm vào huyệt trong khoảng 10 - 15 phút. Khi cơ bắp và cột sống được tác động lực và thư giãn, những áp lực lên khớp gối từ đó cũng được giảm một phần đáng kể.

Đau khớp gối châm huyệt nào hiệu quả?

Điểm phản xạ ở đầu gối

Nếu bạn đang hoang mang không biết đau khớp gối châm huyệt nào, hãy lựa chọn huyệt ở điểm phản xạ đầu gối. Vì đây là một vị trí không những dễ tìm mà còn có thể tăng cường nhanh sức khỏe ở đầu gối của bạn. Điểm phản xạ đầu gối có vị trí chính xác cách 1 inch ở dưới mắt cá chân mỗi người, có hình dạng một hình tam giác nhỏ và mềm.

Huyệt ở bên dưới đầu gối

Bạn sẽ xác định được vị trí huyệt khi thực hiện động tác gập đầu gối lại. Bên trong nếp gấp của da, chính là khu vực bạn cần phải thao tác châm cứu. Đặc biệt, châm hay bấm huyệt ở khu vực này còn giúp bạn xử lý một số dấu hiệu của bệnh cứng khớp, đau vai gáy cổ hay thần kinh tọa,...

Huyệt ở chỗ trũng của đầu gối

Phần trũng của đầu gối là câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi đau khớp gối châm huyệt nào. Ngoài việc hỗ trợ bạn loại bỏ các cơn đau nhức từ đầu gối, châm huyệt này còn có tác dụng giảm chứng đau bụng và rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở người trưởng thành.

Huyệt sẽ xuất hiện khi bạn cong đầu gối và nhận thấy được phần trũng xuống. Bạn có thể áp dụng biện pháp châm hoặc bấm huyệt để khiến khớp gối trở nên linh hoạt hơn mỗi ngày.

Châm huyệt ở chỗ trũng của đầu gối giúp loại bỏ các cơn đau nhức nhanh chóng.

Huyệt ở xương bánh chè

Đây là một trong những huyệt hơi khó xác định để thực hiện việc châm huyệt. Huyệt có tọa độ được xác định cách 2 inch so với phần dưới của xương bánh chè và cách 1cm so với phần xương ống chân. Nên thực hiện châm huyệt xương bánh chè trên của hai chân của bạn. Nhưng lưu ý rằng hãy thực hiện từng chân thay vì cùng lúc.

Châm huyệt ở xương bánh chè không những hỗ trợ điều trị bệnh cho phần khớp gối mà còn giúp cải thiện lực cho toàn bộ cơ thể của bạn.

Đau khớp gối châm huyệt nào là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Vì đây là một phương pháp điều trị khá hiệu quả mà không cần sự tác động của các loại thuốc đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá chủ quan mà nên quan sát những dấu hiệu khác thường của cơ thể để có thể thăm khám và nhờ sự hỗ trợ của các bác sĩ kịp thời.

Khánh Vy