Bị mụn có nên đi bơi không? Các yếu tố ảnh hưởng tới tình trạng nổi mụn khi đi bơi

Trong cuộc sống hàng ngày, mụn trở thành một vấn đề phổ biến đối với nhiều người. Với những đam mê bơi lội, nhiều người tự đặt ra câu hỏi: "Bị mụn có nên đi bơi không?" Trước khi có thể giải đáp cho thắc mắc này, điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu về tác động của hoạt động bơi lội đối với cơ thể tổng thể, đặc biệt là tác động đối với làn da đang gặp vấn đề với mụn. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Bị mụn có nên đi bơi không?

Cùng tìm hiểu sơ qua những tích cực và tiêu cực khi đi bơi đối với làn da trước khi đến với vấn đề bị mụn có nên đi bơi không?

Bị mụn có nên đi bơi không?

Tác động tích cực

Làm sạch da: Việc bơi lội đều đặn không chỉ giúp làn da được làm sạch sâu, loại bỏ lượng bã nhờn đáng kể và các tạp chất có hại, mà còn giúp ngăn chặn hiện tượng tắc lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân chính gây mụn.
Tăng cường lưu thông máu đến da: Hoạt động bơi lội đều đặn có thể kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đồng thời cung cấp thêm lượng máu cho các mao mạch dưới da. Điều này tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ quá trình diệt khuẩn và quá trình chữa lành mụn.
Giảm sưng và ngứa: Trong quá trình bơi, da được làm dịu, giúp giảm sưng và cảm giác ngứa ngáy.Tuy nhiên, quan trọng nhất là đảm bảo rằng nước trong bể bơi là nguồn nước sạch.

Tác động tiêu cực

Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Mặc dù hoạt động bơi lội mang lại nhiều lợi ích tích cực, nhưng nếu thực hiện ở những địa điểm nguồn nước không đảm bảo vệ sinh hoặc sử dụng quá nhiều hoá chất, có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng. Sự thiếu kiểm soát về chất lượng nước có thể dẫn đến tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn và tạo ra mụn mới.
Da thô ráp và khô: Các bể bơi công cộng không được trang bị công nghệ xử lý và lọc nước hiệu quả có thể gây ra tình trạng da thô ráp và khô sau khi bơi lội. Đặc biệt là đối với làn da đã trải qua tổn thương do mụn.
Tác động của nắng: Trong trường hợp bơi lội ngoài trời, tác động của ánh nắng mặt trời có thể kích thích và làm tổn thương làn da đang bị mụn.

Bị mụn có nên đi bơi không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố, vậy nên hãy kiểm tra tỉ mỉ tình trạng da của bạn, xem xét cả các yếu tố thuận lợi, không thuận lợi, và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có thể đưa ra quyết định phù hợp với làn da của bạn.

Bị mụn không nên đi bơi khi nào?

Đối với một số tình trạng da mụn, việc kiêng đi bơi là cần thiết. Cụ thể với các trường hợp dưới đây:

Mụn viêm nhiễm nặng: Trong trường hợp bạn đang phải đối mặt với mụn viêm nhiễm nặng, việc bơi lội có thể gây kích thích và làm tình trạng da tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Nước trong bể bơi có thể chứa hóa chất và vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm.
Mụn cơ hội (mụn rộp sinh dục) hoặc mụn to: Những loại mụn này thường xuất hiện ở các vùng da bằng phẳng hoặc nhô cao. Hoạt động bơi lội có thể gây nứt vỡ mụn và gây nhiễm trùng.
Da bị tổn thương nghiêm trọng: Trong trường hợp làn da của bạn đã trải qua tổn thương nghiêm trọng do mụn hoặc các yếu tố khác, việc tiếp xúc với nước bơi có thể tạo ra kích ứng và làm tình trạng da tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.
Da mẫn cảm: Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, các hóa chất trong nước hồ bơi có thể tạo ra cảm giác không thoải mái và gây kích ứng cho da.
Trong quá trình chăm sóc da: Nếu bạn đang áp dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc đang trong quá trình điều trị sử dụng các loại thuốc như: Thuốc trị mụn, kem dưỡng hoặc kem trị viêm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định tham gia hoạt động bơi. Một số sản phẩm có thể bị giảm hiệu quả khi tiếp xúc với nước bể bơi.

Trước khi quyết định đi bơi khi làn da đang có mụn, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo rằng quyết định của bạn là an toàn và không làm tổn thương da hoặc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu trước khi tham gia hoạt động bơi lội

Những điều quan trọng cần lưu ý lúc đi bơi khi đang bị mụn

Ngoài vấn đề bị mụn có nên đi bơi không bạn cũng cần biết về một số điều quan trọng cần lưu ý để bảo vệ và tránh làm tổn thương làn da thêm:

Đánh giá tình trạng da của bạn: Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn cơ hội (mụn rộp sinh dục) hoặc mụn viêm nhiễm, hãy xem xét kỹ lưỡng trước khi đi bơi.
Chọn bể bơi sạch và uy tín: Lựa chọn bể bơi có hệ thống xử lý nước hiệu quả và cam kết về vệ sinh. Các bể bơi công cộng cần tuân theo các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn.
Tránh sử dụng hóa chất quá nhiều: Hóa chất trong nước bể bơi có thể làm khô và kích ứng da. Hạn chế thời gian tiếp xúc với nước, và sau khi bơi, tắm lại ngay với nước sạch để loại bỏ hóa chất.
Không chà xát da quá mạnh: Hạn chế việc chà xát da mạnh mẽ khi tắm, để tránh gây tổn thương cho làn da đang mụn.
Điều trị da sau khi bơi: Sau mỗi buổi bơi, làm sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ cặn bã và vi khuẩn từ nước bơi. Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại và ngăn chặn viêm nhiễm.
Áp dụng kem chống nắng: Trong trường hợp bơi ngoài trời, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Không chạm tay vào mặt: Tránh chạm tay vào khuôn mặt khi bơi, vì tay có thể chứa đựng vi khuẩn và dầu, gây kích ứng cho làn da đang mụn.
Sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa hóa chất có thể gây kích ứng.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ cặn bã và vi khuẩn từ nước hồ bơi

Lưu ý rằng việc bơi khi đang bị mụn cần sự cẩn trọng và quan sát tình trạng da. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng hay tình trạng tổn thương nào, bạn nên ngừng bơi và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Vấn đề bị mụn có nên đi bơi không đã được Nhà thuốc Long Châu giải đáp qua bài viết trên. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người, việc tham gia hoạt động bơi lội có thể mang lại cảm nhận tích cực hoặc tiêu cực đối với vùng da đang bị mụn. Một yếu tố quan trọng là lựa chọn địa điểm bơi có nguồn nước được xử lý và duy trì vệ sinh đúng cách để giảm nguy cơ nhiễm trùng da.

Xem thêm:

Uống biotin có nổi mụn không? Những tác dụng phụ của biotin mà bạn nên biết
Uống milo có nổi mụn không? Những điều cần lưu ý khi uống sữa milo
Bị mụn có nên ăn thịt bò không? Thịt bò cung cấp dưỡng chất gì cho cơ thể?
Ăn đu đủ có nổi mụn không? Lợi ích của đu đủ với sức khỏe