Sử dụng viên uống bổ phổi Lung Care Jpanwell cho một hệ hô hấp khỏe mạnh

Không khó để nhận ra những thay đổi từ sức khỏe chúng ta sau đại dịch. Từ đây, nhu cầu sử dụng các thực phẩm chức năng để chăm sóc sức khỏe cũng được chú trọng nhiều hơn. Lung Care Jpanwell được sản xuất tại Nhật, sản phẩm có những công dụng hữu ích đối với sức khỏe hô hấp, trong đó có phổi.

Viên uống Lung Care Jpanwell có tốt không?

Viên uống bổ phổi Lung Care Jpanwell hỗ trợ phục hồi hệ hô hấp

Viên uống bổ phổi Lung Care Jpanwell có nguồn gốc từ Nhật Bản, được sản xuất bởi Gensei Co.,Ltd. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang cứng, mỗi hộp gồm 60 viên. Sử dụng viên uống Lung Care Jpanwell giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe hệ hô hấp và giúp phổi khỏe mạnh hơn.

Cứ mỗi 2 viên Lung Care Jpanwell có chứa: 150mg bột Cúc tím 60mg bột keo ong, 30mg bột đông trùng hạ thảo, 30mg Vitamin C, 10mg bột chiết xuất lá thường xuân,10mg bột lá bạc hà, 10mg bột chiết xuất Cúc La mã, 10mg chiết xuất nhân sâm Hàn Quốc, 10mg Glutathione, 10mg bột lá trà xanh, 2mg bột chiết xuất Fucoidan, 2mg Vitamin E, 2mg Vitamin B1, 2 mg Vitamin B2, 2mg Vitamin B6, 0,002mg Vitamin B12.

Các thành phần này góp phần tăng khả năng miễn dịch, bằng cách kích hoạt các tế bào như đại thực bào, bạch cầu trung tính và các tế bào tiêu diệt tự nhiên. Nhờ vậy, cơ thể sẽ đối phó tốt với các virus gây bệnh, nâng cao sức đề kháng và tăng cường thể lực. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng quý có trong các thành phần kể trên cũng góp phần tăng sức đề kháng, hồi phục sức khỏe tốt hơn.

Công dụng của viên uống Lung Care Jpanwell

Lung Care Jpanwell là sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên. Sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Từ đó mang đến những hiệu quả cụ thể như:

Hỗ trợ bảo vệ phổi, hệ hô hấp

Viên uống Lung Care Jpanwell giúp tăng cường chức năng phổi và hệ hô hấp. Thông qua việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản và giãn phế quản, giúp giảm các triệu chứng viêm họng, ho có đờm và dịch nhầy trong phổi, phòng ngừa virus, vi khuẩn xâm lấn và bảo vệ tế bào phổi trước tác động của môi trường.

Các thành phần tiêu biểu như keo ong, hoa cúc tím là cứu tinh cho những triệu chứng của bệnh về đường hô hấp như: cảm lạnh, viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm xoang và viêm hô hấp. Ngoài ra, các vitamin và dưỡng chất khác còn có hiệu quả trong việc kháng khuẩn, cải thiện chất lượng chức năng hô hấp giúp ngủ ngon hơn, hô hấp tốt hơn.

Tăng cường sức khỏe

Bên cạnh những tác động trực tiếp đến phổi và đường hô hấp, viên uống Lung Care Jpanwell còn giúp người cơ thể ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường hệ miễn dịch để chống chọi lại các tác nhân gây bệnh. Đối với người bệnh, sản phẩm cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Sử dụng viên uống Lung Care Jpanwell như thế nào?

Viên uống Lung Care Jpanwell là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc chữa bệnh.

Cách dùng: Uống 2 viên/ngày với nước nguội hoặc nước ấm.

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ em trên 6 tuổi và người lớn:

Cần tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe.

Cần hỗ trợ hệ hô hấp khỏe mạnh.

Chăm sóc phổi sau Covid như thế nào?

Bài tập phục hồi phổi hậu Covid

Phổi là bộ phận quan trọng giữ vai trò trao đổi khí, giúp hấp thụ khí oxy và loại bỏ khí cacbonic khỏi cơ thể. Cơ quan này hoạt động liên tục để thực hiện các chức năng hô hấp, kết hợp với các bộ phận khác của hệ hô hấp để duy trì hoạt động sống. Các bệnh lý liên quan đến phổi phổ biến hiện nay có thể kể đến như: Hen suyễn, viêm phổi, xơ nang phổi. Sau đại dịch, hầu như tất cả chúng ta đều ít nhiều bị ảnh hưởng bởi những di chứng của Covid gây ra. Do đó, chăm sóc phổi và hệ hô hấp là điều cần thiết.

Có thể bắt đầu chăm sóc một lá phổi khỏe bằng bằng cách xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa, tập hít thở sâu, chạy bộ, tập ngồi đúng tư thế và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân độc hại như khói bụi, khí thải diesel, hơi sơn…

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng 3 cách tập thở dưới đây để hỗ trợ phục hồi phổi hàng ngày:

Thở bằng cơ hoành

Bài tập này giúp tăng thông khí vào phổi, giảm khó thở mệt mỏi, tăng cường hoạt động của các cơ vùng bụng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngồi ghế (có thể thực hiện khi đứng, đi hoặc nằm) hai chân mở rộng bằng vai, thả lỏng cơ thể.

Bước 2: Đặt 1 hoặc 2 tay lên bụng.

Bước 3: Hít vào bằng mũi cho bụng phình lên sao cho bụng có thể chạm hoặc đẩy tay ra. Sau đó nín hơi và thở ra từ từ.

Lưu ý: Không ưỡn lưng để bụng phình lên, hoàn toàn tập bằng cách hít thở. Duy trì tập luyện mỗi ngày ít nhất 2 lần mỗi lần 15 phút hoặc khi có cảm giác khó thở, mệt mỏi.

Thở mím môi

Bài tập giúp làm tăng thông khí, tăng khả năng bong tróc đờm dịch để dễ dàng đẩy đờm dịch ra ngoài.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngồi ghế/giường hai chân mở rộng bằng vai, thả lỏng cơ thể.

Bước 2: Hít vào làm căng lồng ngực. Sau đó mím môi thở ra từ từ, sao cho thời gian thở ra ít nhất bằng 2 lần thời gian hít vào.

Lưu ý: Tập luyện mỗi ngày ít nhất 2 lần mỗi lần 5 đến 10 phút, nên thở mím môi ngay sau khi ngủ dậy, khi khó thở hoặc khi có cảm giác muốn ho.

Thở chu kỳ chủ động

Bài tập hiệu quả dành cho những ai đang gặp phải bệnh lý hô hấp có biểu hiện tăng tiết hoặc ứ đọng đờm dịch.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ngồi hơi gập người về phía trước (tư thế đánh cờ) hoặc đứng. Nếu không thể tự ngồi, thì đặt tư thế đầu cao 60 độ, đầu gối hơi gập.

Bước 2: Hít thở nhẹ nhàng, từ từ bằng mũi sao cho cơ thể thoải mái và thư giãn trong vòng 20 - 30 giây.

Bước 3: Hít thật sâu bằng mũi để lồng ngực được căng tối đa. Tiếp tục nín hơi khoảng 2 - 3 giây rồi thở ra nhẹ nhàng bằng miệng. Lặp lại bước này 3 - 5 lần.

Bước 4: Hít thật sâu rồi nín thở khoảng 2 - 3 giây. Sau đó tròn miệng hà hơi thật mạnh. Thực hiện bước này 1 - 2 lần nếu chưa khạc được đờm thì lặp lại chu kỳ từ bước 1.

Trên đây là những gợi ý giúp bạn chăm sóc sức khỏe đường hô hấp và phổi tốt hơn. Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình của mình.

Nhật Lệ

Nguồn: Tổng hợp