Phương pháp xông mũi trị cảm cúm từ các loại thảo dược

Với phương pháp dễ làm, thảo dược dễ kiếm và giá thàng rẻ, bạn hoàn toàn có thể tự xông mũi trị cảm cúm hiệu quả ngay tại nhà.

Đối với những bệnh nhân bị cảm cúm kèm theo các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, ho, đau nhức,… thì ngoài việc dùng thuốc để điều trị các dấu hiệu trên, người bệnh cũng nên sử dụng phương pháp xông mũi, để loại bỏ chất nhầy ra khỏi mũi. Cách làm này sẽ giúp khoang mũi được thông thoáng hơn, giảm chất nhầy từ mũi chảy xuống họng gây ra tình trạng viêm họng. Xông mũi là phương pháp chữa cảm cúm hiểu quả, không tốn kém lại rất dễ thực hiện ngay tại nhà.

Xông mũi trị cảm cúm là phương pháp chữa bệnh đơn giản và hiệu quả

Xông mũi trị cảm cúm bằng hoa ngũ sắc

Cây ngũ sắc còn có rất nhiều tên gọi khác như: hoa cứt lợn, cây cỏ hôi, cây hoa ngũ vị,… chúng thường mọc hoang và phát triển tốt ở mọi vùng miền trên cả nước nên bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở bất kì đâu. Loại hoa ngũ sắc này có chứa khoảng 0,16% tinh dầu đặc, từ màu vàng nhạt đến vàng nghệ, và có mùi thơm dễ chịu. Trong đó, quan trọng nhất là các loại tinh dầu caryophyllen, cadinen, geratocromen, demetoxygeratocromen và một số thành phần hóa học khác, có tác dụng chống viêm, chống phù nề, giúp thông mũi tốt.

Hoa ngũ sắc giúp trị các triệu chứng viêm mũi cảm cúm hiệu quả

Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị một nắm cây hoa ngũ sắc tươi, rửa thật sạch và để ráo nước. Nên để nguyên toàn bộ cây, nếu quá dài có thể cắt ra thành khúc, sau đó cho vào nồi đun sôi, để sôi khoảng 5 phút cho các tinh dầu trong cây có thể thoát ra. Sau đó, cho nước hoa ngũ sắc vào một chiếc ly thân cao, dùng một tờ giấy quấn thành một ống nhỏ hình phễu, đầu to đặt ở miệng ly, đầu nhỏ đặt vào mũi để xông. Sau khi nước nguội, tiếp tục cho lên bếp đun sôi lại và thực hiện tương tự thêm một lần nữa, cần chú ý đừng để hơi nước quá nóng làm sẽ làm bỏng mũi. Với cách xông mũi trị cảm cúm bằng cây hoa ngũ sắc này, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện 2 lần một ngày, thì sau khoảng 4 ngày, những triệu chứng của bạn sẽ giảm rõ rệt, phương pháp này còn có thể chữa viêm xoang rất hiệu quả.

Bài thuốc xông mũi trị cảm cúm từ tinh dầu

Nên sử dụng các loại tinh dầu bạc hà và khuynh diệp để xông mũi trị cảm cúm

Xông mũi trị cảm cúm từ tinh dầu là một phương pháp tiết kiệm, lại vô cùng hiệu quả trong điều trị các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Việc điều trị bằng các loại tinh dầu nên được kết hợp với các bài thuốc chữa cảm cúm trong Đông y sẽ mang lại hiệu quả triệt để. Các loại tinh dầu có thể dùng trong phương phát này là tinh dầu khuynh diệp hoặc tinh dầu bạc hà. Để thực hiện, bạn đun một nồi nước thật sôi, sau đó cho vào tô thủy tinh cỡ lớn, tiếp tục cho thêm vài giọt tinh dầu đã chuẩn bị. Lấy khăn lớn trùm qua đầu và lấy 2 tay giữ để hơi nước bốc lên nhiều nhất ở vùng mũi. Mỗi lần xông, bạn chỉ nên xông từ 15 đến 20 phút, mỗi ngày thực hiện một lần đến khi các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi hết hẳn. Ngoài ra, bạn có thể mua những loại máy chuyên về xông mũi để hơi nước có thể duy trì mức nhiệt 70 độ C, giúp cho niêm mạc mũi được kích thích và làm chất nhầy được đẩy ra khỏi vùng mũi.

Xông mũi trị cảm cúm bằng cây giao

Cây giao còn có tên gọi khác là cây xương cá, cây nọc rắn, cây càng cua... Loại cây này có vị cay, hơi chua, tính mát, có tác dụng thúc sữa, sát trùng, tiêu viêm, giải độc nên dùng để chữa trị các bệnh cảm cúm, xoang rất tốt. Để thực hiện phương pháp xông mũi bằng cây giao, bạn cần chuẩn bị một cái ấm nước nhỏ, một nắm cây giao đã rửa sạch và cắt khúc. Đặt ấm lên bếp, cho phần cây giao và nước đã chuẩn bị vào, vặn lửa nhỏ để nước trong ấm từ từ sôi lên, rồi dùng một tờ ấy quấn thành hình phễu ( hoặc dùng ống tre) để cách mũi 20cm và xông từ 15 - 20 phút. Làm cách này một ngày 2 lần, đều đặn trong 3 ngày sẽ thấy các triệu chứng bệnh giảm bớt nhanh chóng.

Bảo Hân