Cảm giác bị đau cơ hàm nhai là bệnh gì và chữa trị thế nào?

Cảm giác đau cơ hàm khi nhai là một vấn đề sức khỏe có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây đau cơ hàm nhai không chỉ giúp bạn tìm ra giải pháp hiệu quả mà còn có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Cảm giác bị đau cơ hàm nhai là bệnh gì?

Đau cơ hàm nhai có thể là dấu hiệu của một số vấn đề liên quan đến chức năng của khớp thái dương hàm. Một nguyên nhân phổ biến là loạn năng thái dương hàm, một bệnh lý thường ít được biết đến nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đau cơ hàm nhai cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý khác, vì vậy việc xác định chính xác nguyên nhân cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế.

Đau cơ hàm nhai có thể là vấn đề liên quan đến chức năng của khớp thái dương hàm

Loạn năng thái dương hàm là sự rối loạn liên quan đến cơ nhai hoặc khớp thái dương hàm, dẫn đến giảm hiệu quả nhai và gây ra các triệu chứng như đau cơ hàm, đau khớp hàm, hoặc cảm giác nhức mỏi khi há miệng. Tình trạng này thường gặp ở nữ giới và những người ở độ tuổi thanh niên đến trung niên. Để chẩn đoán chính xác và nhận phương pháp điều trị phù hợp, bệnh nhân nên đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra kịp thời.

Triệu chứng của bệnh rối loạn khớp thái dương hàm

Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm:

Đau hoặc mỏi cơ hàm: Cảm giác đau hoặc căng cơ hàm khi nói chuyện, ăn, nhai, há miệng, siết chặt hai hàm, hoặc khi nhai thức ăn cứng.
Đau ở cơ nhai: Đau tại vùng góc hàm hoặc dưới hàm.
Đau vùng trước tai hoặc trong tai: Cảm giác đau có thể lan ra từ trước tai hoặc bên trong tai.
Đau vùng thái dương và cơ vùng cổ-vai-gáy: Cảm giác đau có thể lan đến vùng thái dương và cơ cổ, vai, gáy.
Tiếng kêu lục cục: Khi mở hoặc đóng hàm, có thể nghe thấy tiếng kêu lục cục.
Đau nhức đầu hoặc đau nửa đầu: Đau đầu hoặc đau nửa đầu có thể kèm theo triệu chứng.
Cứng khớp hàm: Khó khăn khi há miệng rộng, và có thể thấy hiện tượng lệch hàm khi há miệng lớn.

Khó khăn khi há miệng rộng, và có thể thấy hiện tượng lệch hàm khi há miệng lớn

Tiếng kêu khi mở miệng hoặc nhai: Tiếng kêu có thể xuất hiện khi thực hiện các hoạt động này.
Đau là triệu chứng chính của loạn năng khớp thái dương hàm và thường là lý do khiến người bệnh tìm đến bác sĩ. Cơn đau có thể từ nhẹ âm ỉ đến đau chói, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Loạn năng khớp thái dương hàm có chữa được không?

Có, loạn năng khớp thái dương hàm có thể được điều trị hiệu quả tùy theo mức độ và nguyên nhân của tình trạng rối loạn. Phương pháp điều trị thường bao gồm các bước sau:

Điều trị nội khoa: Đây là phương pháp phổ biến, bao gồm việc sử dụng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, và các loại thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ để giảm triệu chứng đau và khó chịu.
Bài tập trị liệu: Các bài tập đặc biệt nhằm cải thiện chức năng cơ khớp thái dương hàm có thể giúp giảm căng thẳng và đau nhức. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập kéo căng cơ hàm và xoa bóp.
Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp, tránh thực phẩm cứng, dính hoặc dai, và cung cấp hướng dẫn về cách nghỉ ngơi hợp lý có thể hỗ trợ quá trình điều trị.
Mài chỉnh khớp cắn và máng nhai: Đôi khi, việc mài chỉnh khớp cắn và sử dụng máng nhai để bảo vệ khớp hàm khỏi sự mài mòn trong khi ngủ có thể cần thiết.
Điều trị tâm lý: Nếu tình trạng loạn năng khớp thái dương hàm có liên quan đến căng thẳng hoặc lo âu, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến nhà tâm lý học để điều trị hành vi nhận thức. Phương pháp này giúp thay đổi hành vi, học kỹ thuật thư giãn và quản lý căng thẳng.
Phẫu thuật: Trong những trường hợp hiếm hoi, nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật có thể được xem xét để sửa chữa hoặc thay thế các phần khớp.

Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà như:

Giảm đau: Ý thức hơn về các thói quen liên quan đến căng thẳng như siết chặt xương hàm hoặc nghiến răng, và hạn chế việc sử dụng cơ hàm quá mức.
Ăn thức ăn mềm: Cắt thực phẩm thành miếng nhỏ và tránh các loại thực phẩm dính hoặc dai như kẹo cao su.
Thư giãn cơ: Áp dụng nhiệt độ ấm hoặc nước đá lên khuôn mặt có thể giúp thư giãn cơ và giảm đau.
Điều chỉnh tư thế: Bài tập để cải thiện tư thế đầu, cổ và vai có thể giúp hỗ trợ điều trị.

Cắt thực phẩm thành miếng nhỏ và tránh các loại thực phẩm dính hoặc dai

Tóm lại, điều trị loạn năng khớp thái dương hàm có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau và thường yêu cầu sự kết hợp của các phương pháp y học và tự chăm sóc tại nhà.

Cảm giác đau cơ hàm khi nhai có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ loạn năng khớp thái dương hàm cho đến các tình trạng cơ hàm khác. Việc nhận diện đúng nguyên nhân và triệu chứng của đau cơ hàm không chỉ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả mà còn ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Xem thêm: Rối loạn chức năng hệ thống nhai do đâu? Cách khắc phục