Người mắc bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì để cải thiện tình trạng bệnh?

Bệnh trĩ được hình thành khi thành mạch ở vùng hậu môn căng giãn quá mức, dẫn tới sa búi trĩ, viêm sưng, ứ huyết. Do tổn thương tại phần cuối của hệ tiêu hóa, nên chế độ ăn uống vô cùng quan trọng với người bệnh trĩ.

Các loại trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của bạn nếu muốn cải thiện bệnh trĩ. Đây là những thực phẩm có nguồn chất xơ, vitamin dồi dào, nhờ đó giúp giảm táo bón, nhuận tràng cho bệnh nhân mắc trĩ.

Người bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì? Những loại trái cây người bị trĩ không nên ăn?

Người mắc bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?

Việt quất

Trong quả việt quất có chứa một lượng lớn chất xơ, các vitamin A, C, K và chất khoáng. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng hỗ trợ kích thích nhu động ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa, nhờ đó giảm táo bón ở bệnh nhân trĩ.

Bên cạnh đó, trong việt quất có chứa hoạt chất anthocyanin có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, làm tăng sức bền thành mạch ở hậu môn. Ăn việt quất mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện tình trạng bệnh trĩ mà còn ngăn ngừa được bệnh tim mạch, huyết áp, béo phì nhờ chứa lượng chất béo rất thấp.

Đu đủ

Từ xưa đến nay, đu đủ là phương thuốc mà ông bà ta dùng để chuyên trị cho người táo bón hay mắc hội chứng ruột kích thích. Trong đu đủ chứa một lượng lớn enzyme papain có tác dụng phá vỡ chuỗi protein ở thịt hay các thực phẩm khó tiêu. Bên cạnh đó, trái cây này cũng chứa chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin B9 rất tốt cho người bị trĩ, khó tiêu hoặc thiếu máu.

Ngoài ra, loại trái cây này còn chứa các chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng đau rát, viêm nhiễm, nhiễm trùng hậu môn. Tuy nhiên, người bệnh nên chỉ ăn đu đủ chín, vì đu đủ xanh khi ăn nhiều có thể gây ra co thắt, rối loạn tiêu hóa.

Chuối

Đối với thắc mắc người mắc bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì, chuối là loại trái cây không thể không nhắc tới vì chuối có tác dụng cải thiện nhu động ruột, tăng cường tiêu hóa rất tốt.

Ăn chuối mỗi ngày sẽ giúp người bệnh dễ dàng đi đại tiện. Trong chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin B6, vitamin C và các khoáng chất. Loại quả này khi được tiêu hóa sẽ tạo môi trường cho lợi khuẩn ở đường ruột phát triển.

Hồng

Hồng là loại quả có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giảm táo bón rất hiệu quả. Trong loại quả này có chứa hoạt chất pectin keo tự nhiên giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn. Bạn nên sử dụng trái cây này mỗi ngày để cải thiện bệnh trĩ nhé.

Hồng là loại quả có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giảm táo bón rất hiệu quả

Lựu

Chắc hẳn nhiều bạn không biết lựu là loại trái cây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả loại quả. Hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh trong lựu là Punicalagin với khả năng chống viêm, giảm nhiễm trùng.

Dưa hấu

Dưa hấu chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất có lợi và cần thiết cho cơ thể. Vitamin C giúp giảm thiểu tình trạng oxy hóa và viêm sưng. Cucurbitacin E có tác dụng giảm viêm, chống sung huyết, nhiễm trùng ở trực tràng hiệu quả. Hoạt chất lycopene ức chế sự phát triển của búi trĩ và hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ ung thư tiêu hóa.

Bên cạnh đó, trái cây này còn giúp kích thích quá trình tiêu hóa, tăng nhu động ruột, nhờ đó giảm các triệu chứng táo bón và khó tiêu. Với thắc mắc người bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì, dưa hấu là loại quả bạn không nên bỏ qua.

Táo

Táo là loại quả mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Loại quả này táo giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích rất tốt, giảm tình trạng đầy hơi, khó chịu, co thắt đại tràng gây táo bón, tiêu hóa kém.

Ngoài ra, các hoạt chất có vai trò chống oxy hóa có trong táo như vitamin E, vitamin C, carotene giúp kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Đặc biệt, vitamin B trong táo giúp duy trì lượng hồng cầu ở mức ổn định, cải thiện tình trạng ứ huyết ở người bệnh trĩ.

Anh đào

Hoạt chất polyphenol có trong quả anh đào có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, không chỉ được sử dụng cho người bệnh trĩ, loại quả này còn rất tốt trong điều trị bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp, gout.

Hàm lượng lớn vitamin C và A trong anh đào giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa hiệu quả và giảm tình trạng táo bón ở người bệnh trĩ.

Lê

Trong quả lê có chứa lượng lớn chất xơ hòa tan và nước, cao hơn rất nhiều so với các loại quả khác. Do đó, loại quả này rất tốt cho người bị trĩ hay táo bón.

Một số hoa quả người bị trĩ không nên ăn

Người bị trĩ cần hạn chế những loại ổi, cóc, cam, quýt để tránh tình trạng bệnh trở nặng hơn

Ngoài việc quan tâm đến người mắc bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì, những loại trái mà bệnh nhân trĩ nên tránh cũng là điều được rất nhiều người thắc mắc.

Ổi: Trong ổi có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đây là loại quả cứng nên rất khó tiêu hóa, nhất là ổi xanh.

Cam, quýt: Đây là loại trái cây rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, nhưng khi tiêu hóa, loại quả này có thể làm tăng tiết dịch dạ dày, làm tăng triệu chứng đau rát ở hậu môn.

Cóc: Tương tự cam, quýt, trong cóc cũng chứa nhiều acid. Bên cạnh đó, trái cây này cũng khá cứng nên bệnh nhân trĩ hạn chế ăn.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc người mắc bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì. Để cải thiện tình trạng bệnh trĩ, ngoài việc biết các loại trái cây nên dùng và tránh, người bệnh nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh, phù hợp, không nên ăn quá no, tránh sử dụng rượu bia, các chất kích thích hay đồ ăn chua, cay nóng.

Thuý Nguyễn