Tiêu chảy uống trà gừng được không?

Tiêu chảy là triệu chứng đường tiêu hóa có sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và ký sinh trùng gây ra. Tuy nhiên, tiêu chảy cũng có thể là triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Bệnh nhân nếu bị tiêu chảy kéo dài cần khám bác sĩ để được tìm rõ nguyên nhân. Việc trong dân gian truyền tai nhau phương pháp uống trà gừng chữa tiêu chảy được rất nhiều người đề cập đến.

Gừng là một loại gia vị trong nền ẩm thực của nhiều đất nước. Không những thế, gừng còn được biết đến với vai trò là một vị thuốc quý có nhiều tác dụng trong việc điều trị nhiều bệnh. Các thầy thuốc Đông y thường sử dụng củ gừng với mục đích chữa các bệnh về tiêu hóa. Vậy tiêu chảy sử dụng gừng được không là thắc mắc của rất nhiều người.

Tiêu chảy là triệu chứng đường tiêu hóa có sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và ký sinh trùng gây ra

Những tác dụng của trà gừng

Gừng là thực vật có nguồn gốc từ châu Á, không chỉ sử dụng với mục đích để tăng hương vị cho món ăn và đồ uống, mà gừng còn là nguyên liệu trong một số phương thuốc, thảo dược cổ đại dùng để chữa một số lọa bệnh. Trong đó, trà gừng có những tác dụng sau đây:

Làm dịu triệu chứng say tàu và say xe.

Phòng chống ung thư và làm tăng sức khỏe cho não bộ.

Chống buồn nôn và nôn hiệu quả.

Trà gừng hỗ trợ sức khỏe cho hệ tim mạch.

Kiểm soát cân nặng và lượng đường ở trong máu.

Hỗ trợ tằng cường miễn dịch.

Tiêu chảy uống trà gừng được không?

Câu trả lời là Có. Dưới đây là những lợi ích của củ gừng đem lại cho sức khỏe dành cho những bệnh nhân bị tiêu chảy:

Dành cho những bạn chưa biết thì Gingerol và shogaol – hai hợp chất có tác dụng giảm đau, giảm viêm tự nhiên đều có trong củ gừng.

Củ gừng cung cấp các enzyme kích thích giải phóng dịch vị dạ dày cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm sự trì trệ của thực phẩm.

Gừng còn giúp giải độc và bảo vệ hệ tiêu hóa, tiêu diệt loại vi trùng gây tiêu chảy.

Gừng còn có khả năng làm giảm nhu động ruột, ruột chuyển đậm chậm hơn và cho phép chất thải di chuyển qua hệ tiêu hóa với tốc độ bình thường hơn. Điều này có tác dụng cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Gừng còn làm giảm khí do quá trình lên men vi khuẩn đường ruột, tránh sự co thắt dạ dày và ruột.

Với những thông tin trên, có thể đủ dẫn chứng và giải thích tại sao củ gừng nhỏ như vậy lại có thể can thiệp, hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy.

Tiêu chảy uống trà gừng được không?

Những cách chế biến trà gừng hỗ trợ điều trị tiêu chảy

Gừng không chỉ điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy mà còn giúp bạn đọc đối phó với các triệu chứng như: Đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và nôn. Dưới đây là những phương pháp, bạn đọc có thể bỏ túi cách sử dụng gừng để điều trị tiêu chảy tại nhà.

Trị tiêu chảy bằng trà gừng nguyên chất

Trà gừng, chanh và mật ong được coi như cứu tinh cho chứng rối loạn tiêu hóa như khó chịu dạ dày, khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn hiệu quả. Cách pha trà gừng trị tiêu chảy cũng rất đơn giản như sau:

Bạn đọc chỉ cần chuẩn bị vài lát gừng mỏng.

Đun một ly nước sôi và thêm 4 – 6 lát gừng và tiếp tục đun sôi.

Sau 10 phút đổ ra chén và thưởng thức khi còn nóng.

Nên uống chậm và thư giãn và nên uống vào mỗi sáng hoặc tối để cải thiện tiêu chảy hiệu quả.

Trị tiêu chảy bằng trà gừng nguyên chất

Trị tiêu chảy bằng gừng kết hợp với mật ong

Mật ong với rất nhiều tác dụng trong đó giúp làm giảm các kích thích ruột, chống viêm, kháng khuẩn do đó ngăn chặn được các rối loạn tiêu hóa gây ra chứng tiêu chảy hiệu quả. Cách thực hiện trà gừng mật ong như sau:

Cách 1:

Củ gừng tươi rửa sạch, cạo sạch vỏ và nghiền lấy nước.

Thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào khuấy đều.

Sử dụng hỗn hợp này vừa giúp ngăn chặn tiêu chảy và vừa cải thiện hệ tiêu hóa.

Lưu ý, bệnh nên tránh uống nước ngay sau khi uống hỗn hợp này nhé!

Cách 2:

Chuẩn bị vài lát gừng tươi.

Đun sôi 1 ly nước sau đó cho những lát gừng vào rồi tiếp tục đun.

Sau 10 phút tắt bếp, cho ra chén và cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào thưởng thức.

Trị tiêu chảy với trà gừng mật ong và chanh

Gừng, mật ong và chanh sẽ tạo thành thức uống thơm ngon bổ dưỡng, ngoài ra hỗn hợp thức uống này còn giúp hỗ trợ điều trị tiêu chảy hiệu quả. Cách thực hiện trà gừng, chanh và mật ong như sau:

Chuẩn bị vài lát gừng tươi mỏng tùy sở thích, một miếng chanh và một ít mật ong.

Đun sôi 1 ly nước với gừng trong 5 phút.

Sau đó cho ra ly, tiếp tục vắt chanh và cho lượng mật ong vừa đủ vào và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Do thức uống có chanh, người bệnh không nên uống khi bụng đang đói nhé!

Trị tiêu chảy với trà gừng mật ong và chanh

Tác dụng phụ của gừng

Ngoài những tác dụng tốt đối với sức khỏe, bạn đọc cũng nên lưu ý những điều sau khi sử dụng trà gừng:

Trà gừng được thích hợp nhất vào mùa đông, khi thời tiết lạnh, vì chúng có tác dụng cung cấp nhiệt cho cơ thể rất tốt.

Không nên uống trà gừng quá nhiều trong một ngày, nếu uống quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như: Ợ nóng, tụt huyết áp và loãng máu…

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng trà gừng nhằm bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.

Nếu bệnh nhân đang phải dùng thuốc điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì một số loại thuốc có thể gây phản ứng ngược.

Ở một số bệnh nhân có dấu hiệu của chứng dị ứng gừng như: Nổi mẩn ở miệng, khó chịu vùng miệng sau khi uống trà gừng.

Trên đây là một vài cách hỗ trợ điều trị tiêu chảy bằng trà gừng mà bạn đọc có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài, hoặc có kèm theo máu, buồn nôn, đau đầu… bệnh nhân nên đi khám sớm nhất có thể vì đí có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng nào đó. Chúc cho những bệnh nhân bị tiêu chảy tìm được phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp với chính mình qua bào viết này nhé!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp