Bất ngờ với hiệu quả chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt là một bài thuốc dân gian rất hiệu quả vậy nên hiện nay nó được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu để được hướng dẫn sử dụng đúng cách nhé!

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa hiệu quả như thế nào?

Theo khoa học, lá lốt còn có tên gọi nữa đó là tất bát. Tên khoa học của lá lốt là Piper lolot L, thuộc họ hồ tiêu có danh pháp khoa học là Piperaceae. Lá lốt là một loại cây thảo, có tuổi thọ cao. Thân lá cao từ 30 - 45 cm, mọc thẳng khi còn non và lan trên mặt đất khi trưởng thành.

Lá hình tim, mặt lá có độ bóng, mọc so le lẫn nhau. Hoa trên lá mọc thành chùm, quả có 1 hạt và mọng. Lá lốt có nguồn gốc từ vùng đất nhiệt đới và thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Lá lốt hiện nay mọc khắp nơi trên đất nước Việt Nam. Loại cây này dễ trồng, không tốn nhiều công chăm sóc nên khá được ưa chuộng và giá thành rẻ.

Tác dụng của lá lốt ngoài là một loại rau gia vị trong các bữa ăn của người Việt Nam thì nó còn là một phương thuốc đa chức năng trong đông y, đặc biệt là chữa các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh đau dây thần kinh tọa. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, mùi thơm nên có tác dụng khử khí, ôn trung tán hàn hiệu quả.

Dùng lá lốt chữa tay chân lạnh, phong hàn, sưng, đau bụng. Đặc biệt, nhiều bệnh nhân sử dụng bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt vì những công năng tuyệt vời mà nó đem lại.

Chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt là một bài thuốc dân gian rất hiệu quả

Một số bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Dùng nước lá lốt

Đây là một bài thuốc rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 5g lá lốt rửa sạch và 2 bát con nước lọc là đã có được một ly nước lá lốt rất có lợi cho sức khỏe.

Sau khi rửa sạch thì để lá lốt ráo nước. Sau đó thái nhỏ, cho vào nồi sắc với 2 bát nước. Đun đến khi nước có độ sệt khoảng 1 bát con thì chắt bỏ bã. Uống thay cho nước trong khoảng thời gian 2 - 3 tuần thì bạn sẽ thấy hiệu quả và giảm các cơn đau đáng kể.

Uống nước lá lốt thay cho nước để chữa đau thần kinh tọa

Rượu ngâm với lá lốt chữa đau thần kinh tọa hiệu quả

Với phương pháp này thì bạn cần chuẩn bị: 200g rễ cây lá lốt và 1,5 lít rượu trắng.

Cách làm: Rễ cây rửa sạch, để ráo rồi thái thành từng khúc nhỏ. Sau đó cho vào chảo rang đến khi có màu vàng nâu thì mang ngâm với rượu đã đổ sẵn trong bình và hạ thổ. Cần ngâm trong bình ít nhất 1 tháng trước khi sử dụng.

Cách sử dụng: Xoa vùng thần kinh tọa với rượu đã ngâm với lá lốt nhiều lần trong ngày. Sử dụng hàng ngày, liên tục không ngắt quãng hay dừng đột ngột.

Đắp lá lốt để chữa đau thần kinh tọa

Nguyên liệu: 200g lá lốt, 400g muối và 1 miếng vải khô sạch.

Cách làm: Rửa sạch lá lốt và phơi khô. Sau đó xay nhuyễn lá lốt rồi đem rang với muối hạt đã chuẩn bị. Cuối cùng, đổ hỗn hợp còn ấm lên một miếng vải và chườm lên vùng đau thần kinh tọa. Bạn nên duy trì bài thuốc này ít nhất 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngâm chân bằng lá lốt trị đau thần kinh tọa

Nguyên liệu: Lá lốt tươi, gừng, muối và nước ấm.

Cách làm: Lá lốt rửa sạch, để ráo. Gừng tươi được cạo sạch vỏ và đập nát. Sau đó cho muối, lá lốt và gừng vào nước nóng trộn đều. Ngâm chân trong khoảng 30 phút.

Khi ngâm chân thì có thể kết hợp xoa bóp, day ấn huyệt tăng cường tuần hoàn, giãn kinh lạc. Duy trì cứ 5 đến 7 ngày thì thực hiện một lần. Người bệnh cần kiên trì áp dụng lâu dài để tăng hiệu quả của bài thuốc.

Người bệnh cần kiên trì áp dụng lâu dài để tăng hiệu quả của bài thuốc

Chế biến món ăn từ lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Chế biến các món ăn từ lá lốt để chữa trị đau thần kinh tọa cũng là một phương pháp được khuyên thực hiện. Nó khiến cho việc điều trị bệnh trở nên bớt nhàm chán. Bạn có thể làm các món ăn như canh lá lốt, chả lá lốt,... để cải thiện chế độ ăn uống của người bệnh và đồng thời nâng cao sức khỏe cho cả gia đình.

Chả lá lốt là một trong những món ăn chế biến từ lá lốt quen thuộc đối với người Việt

Các lưu ý khi áp dụng lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Bài thuốc này được đánh giá là khá an toàn, dễ sử dụng và không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, người bệnh phải chú ý một số điểm như sau:

Trong quá trình điều trị

Cần thời gian dài mới phát huy được tác dụng chữa bệnh của các dược chất có trong lá lốt. Vì vậy, bạn phải kiên nhẫn trong thời gian dài thì bài thuốc mới phát huy hết tác dụng, tránh ngắt quãng.

Phương pháp này chỉ giảm đau hiệu quả đối với những trường hợp đau thần kinh tọa ở mức độ trung bình và nhẹ, còn ở giai đoạn đầu của bệnh, chưa thể điều trị tận gốc căn bệnh này. Trường hợp đau dữ dội, âm ỉ, kéo dài, tê bì chân tay thì thuốc hầu như không có tác dụng. Vì vậy, người bệnh phải tìm kiếm những phương pháp điều trị khác, phù hợp hơn.

Trong sinh hoạt

Đối với trường hợp đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống lưng, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm thì người bệnh nên đi khám sức khỏe định kỳ và thăm khám sức khỏe thường xuyên để theo dõi tình hình bệnh và có biện pháp khắc phục phù hợp.

Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm chứa vitamin A, B, C, protein và khoáng chất.

Tập thể dục, thể thao với các bài tập nhẹ nhàng giúp kéo căng cơ và tăng độ dẻo dai cho khớp.

Vào mùa đông khi thời tiết lạnh và ẩm ướt sẽ khiến cho cơn đau thần kinh tọa càng mạnh, vì vậy cần phải nhớ chú ý giữ ấm cho cơ thể.

Không nằm đệm cứng, không mang vác vật nặng, không vận động sai tư thế hoặc không nằm một tư thế trong thời gian dài. Người bệnh lưu ý nên ngồi tư thế thẳng lưng và tránh các tư thế nằm gây lệch cột sống.

Hạn chế sử dụng giày cao gót.

Nếu cảm thấy cơn đau mạnh và dữ dội, thì người bệnh cần nằm yên, hạn chế vận động hay xoa bóp vùng đau.

Tập thể dục, thể thao với các bài tập nhẹ nhàng giúp kéo căng cơ và tăng độ dẻo dai cho khớp

Trên đây là những thông tin về công dụng của lá lốt trong chữa đau thần kinh tọa. Chúc các đọc giả của Nhà thuốc Long Châu áp dụng thành công các bài thuốc trên và sớm cải thiện tình trạng đau thàn kinh tọa.

Nga Linh