Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san dễ dàng, an toàn

Cốc nguyệt san đã xuất hiện từ rất lâu trước đây, thậm chí có trước cả khi băng vệ sinh ra đời. Tuy nhiên, thời gian gần đây nó mới trở nên phổ biến và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để chăm sóc cho chu kỳ kinh nguyệt của mình nhờ sự tiện lợi của nó. Nhưng vẫn có một số chị em còn lúng túng chưa biết cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san chi tiết và đúng cách cho chị em tham khảo nhé!

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là là một chiếc cốc được làm bằng chất liệu silicon chuyên dùng trong ngành y tế cao cấp. Sản phẩm có thiết kế đặc biệt, có khả năng vừa vặn với âm đạo của phụ nữ. Bằng cách sử dụng cốc nguyệt san trong kỳ kinh nguyệt có thể thu thập thay vì hấp thụ máu kinh. Hơn nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã được thiết kế phù hợp với âm đạo, tránh gây tràn ra ngoài trong những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời gian nhất định trong ngày sẽ lấy cốc nguyệt san ra, sau đó đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch cốc bằng xà phòng và nước rồi đặt lại cốc hay cất giữ dùng trong một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không gây đau đớn và chất liệu silicone giúp có thể tái sử dụng hàng tháng trong tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong đời sống của người phụ nữ đã đem lại một bước tiến mới.

Ưu, nhược điểm của cốc nguyệt san

Ưu điểm nổi bật khi áp dụng cách sử dụng cốc nguyệt san đó là có thể tái sử dụng, giúp tiết kiệm một khoản chi phí kha khá về lâu dài mà không cần phải vay mượn băng vệ sinh của bạn bè nếu không đem theo. Thay vào đó, người dùng chỉ cần xả, rửa là có thể sử dụng lại ngay. Chưa hết, thời gian sử dụng an toàn khi đeo cốc nguyệt san có thể kéo dài tối đa lên đến 12 giờ. Mặc dù các chị em vẫn có thể thay cốc nguyệt san sớm hơn. Không giống như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san có thể trở nên vô hình và thường không có cảm giác gì nếu đã lắp đúng cách.

Nhược điểm khi áp dụng cách dùng cốc nguyệt san là đòi hỏi người dùng phải biết cách sử dụng. Dụng cụ này có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt là đối với những người chưa từng sử dụng trước đây. Thao tác đưa cốc nguyệt san đi vào âm đạo phải dựa trên sự hiểu biết của bản thân đối với cấu trúc giải phẫu của mình, đôi khi phải mất vài chu kỳ. Bên cạnh đó, nếu lắp vào không đúng cách có thể gây rò rỉ. Bên cạnh đó, sử dụng cốc nguyệt san đôi khi cũng phức tạp, không thể vứt bỏ ngay sau sử dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người dùng phải làm sạch và bảo quản đúng cách mới có thể dùng lâu dài.

Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Bạn có thể áp dụng theo cách sử dụng cốc nguyệt san beucup đơn giản trong bài viết dưới đây:

Bước 1: Gấp lại

Đầu tiên, bạn cần hít thở thật sâu và giữ tâm thế thật thoải mái, sau đó gấp cốc nguyệt san lại. Cách dễ nhất đối với những người mới bắt đầu đó là tạo nếp gấp chữ C, trong đó ấn phẳng chiếc cốc, kẹp nó vào giữa và gấp nó lại để tạo thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, đưa cốc đã gấp vào âm đạo như khi làm với tampon. Sau khi thả tay ra, cốc sẽ mở ra. Để đảm bảo cốc đã dính chặt vào thành âm đạo, hãy giật nhẹ phần cuống vài lần và xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người phụ nữ sẽ không thể cảm thấy cốc nguyệt san khi nó đã vào đúng vị trí. Nếu cảm thấy chưa ổn, có thể lấy ra và lắp lại.

Bước 3: Tháo cốc

Nên bắt đầu ở tư thế ngồi xổm và dang rộng hai chân. Tìm phần đế của cốc nằm trong âm đạo và kéo ra ngoài. Bước này cần cẩn thận để tránh làm đổ máu ra ngoài, dây dính vào quần áo.

Có thể đổ dịch kinh nguyệt vào bồn cầu và rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen và xà phòng trước khi lắp lại, cũng có thể dùng khăn lau nếu không có bồn rửa. Sau khi hết kinh hoàn toàn, hãy rửa cốc sạch hơn bằng cách thả cốc vào một nồi nước sôi trong ít nhất từ năm đến bảy phút, lau khô hoàn toàn và lưu trữ vào hộp đựng chuyên biệt của nó cho đến chu kỳ sau. Mặc dù có thể sử dụng lâu dài, tốt nhất là nên thay cốc nguyệt san hằng năm.

Lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san

Khi sử dụng cốc nguyệt san cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:

Khi đặt cốc nguyệt san cần phải để đầu óc thư giãn thoải mái. Bởi sự lo lắng sẽ khiến các cơ âm đạo bị thắt lại gây khó chịu và khiến thao tác đặt cốc vào khó khăn hơn.

Nên xác định trước cửa âm đạo và vị trí cổ tử cung để giúp việc đặt cốc đúng cách và không đưa cốc vào quá cao.

Nên tập luyện trước kỳ kinh nếu bạn cảm thấy khó chịu khi chạm vào máu. Tuy nhiên lúc này bạn cần phải sử dụng nước để làm bôi trơn.

Khi tháo cốc ra có thể dễ bị đau và cốc sẽ không được hỗ trợ tốt sẽ gây dây dính nên cần phải thao tác thật nhẹ nhàng.

Hy vọng những hướng dẫn về cách sử dụng cốc nguyệt san trên đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng. Một khi đã thao tác thuần thục thì bạn chỉ việc tận hưởng những lợi ích mà nó đem lại, người phụ nữ sẽ cảm nhận đây là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.

Thủy Phan

(Nguồn: Tổng Hợp)