Có nên tự nặn mụn hay không? Cách tự nặn mụn an toàn

Để loại bỏ mụn trên da mặt, nhiều người thường ưa chuộng phương pháp nặn mụn. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu không khuyến khích việc này, đặc biệt là việc nặn mụn mủ. Nguyên nhân là vì việc nặn mụn không đúng cách có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sẹo, gây mất thẩm mỹ, cũng như làm tăng độ khó trong quá trình điều trị và phục hồi da.

Một số loại mụn trên da

Các loại mụn thường xuất hiện trên da do nhiều nguyên nhân như hormone thay đổi, phản ứng dị ứng, tác động của vi khuẩn, và sự tích tụ dầu trên da. Sự kết hợp này dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu, mủ hoặc bã nhờn, gây sưng, đau và viêm nhiễm da. Dưới đây là mô tả về ba loại mụn phổ biến nhất trên da:

Mụn đầu đen: Hình thành khi dầu và tế bào chết tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi tiếp xúc với không khí, dầu và tế bào chết trong lỗ chân lông chuyển thành màu đen, tạo nên mụn đầu đen.
Mụn đầu trắng: Tình trạng này tương tự như mụn đầu đen, nhưng đầu mụn có màu trắng hoặc vàng nhạt. Chúng là những nốt mụn cứng, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mụn mủ: Đây là những nốt mụn sâu, khó nặn hơn. Chúng thường có màu đỏ và có dấu hiệu viêm nhiễm. Mụn mủ có thể xuất hiện do biến động hormone, dị ứng, tác động của vi khuẩn, hoặc một vấn đề da khác.

Mụn thường xuất hiện trên da do nhiều nguyên nhân

Có nên tự nặn mụn hay không?

Có nên tự nặn mụn hay không là một câu hỏi phổ biến. Thông thường, việc tự nặn mụn không được khuyến khích vì những lý do sau:

Rủi ro sẹo vĩnh viễn: Nặn mụn có thể phá hủy hàng rào bảo vệ da và tăng nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn.
Lây lan vi khuẩn: Đối với mụn có mủ nghiêm trọng, việc nặn có thể làm lan truyền vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông, tạo ra các mụn lớn hơn.
Lâu lành vết thương: Nặn mụn có thể làm chậm quá trình tự chữa lành của cơ thể, làm cho mụn kéo dài thời gian tồn tại trên da.
Đẩy mụn sâu hơn: Nếu nặn mụn không đúng cách, có thể đẩy nhân mụn xuống sâu hơn dưới lớp da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm mụn nổi lên nhiều hơn hoặc gây viêm nhiễm dưới da.

Mặc dù vậy, với mụn không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng, bạn có thể tự nặn mụn tại nhà, vì chúng thường nằm gần bề mặt da và không đòi hỏi quá nhiều kĩ thuật can thiệp để loại bỏ.

Tuy nhiên, đối với loại mụn viêm, như mụn thịt, mụn mủ, mụn bọc, và u nang, không nên tự nặn mà nên thăm bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể loại bỏ mụn một cách chính xác và vô trùng, tránh rủi ro lây nhiễm và để lại sẹo.

Có nên tự nặn mụn hay không là thắc mắc của nhiều người

Mách bạn cách nặn mụn an toàn

Trong một số trường hợp, bạn không đủ thời gian hoặc điều kiện kinh tế để đến các cơ sở uy tín để lấy nhân mụn thì bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Để đảm bảo an toàn, quy trình tự nặn mụn chỉ nên được thực hiện đối với các loại mụn không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Các nguyên tắc quan trọng khi nặn mụn an toàn bao gồm việc thực hiện nhẹ nhàng và đảm bảo sự sạch sẽ. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Cách nặn mụn đầu trắng

Nếu mụn đã nổi lên, bạn có thể tuân theo các bước sau để nặn mụn một cách an toàn:

Rửa tay kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước trong 30 giây, sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Sử dụng sữa rửa mặt thông thường để làm sạch da.
Áp dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy.
Dùng bông thoa cồn sát khuẩn lên vùng da bị mụn.
Đặt một chiếc khăn ấm lên nốt mụn trong khoảng 5 phút để làm mềm da, giúp nhân mụn trở nên dễ dàng nặn hơn.
Khử trùng một chiếc kim nhỏ bằng cồn.
Chọc nhẹ vào giữa nốt mụn đầu trắng. Trong một số trường hợp, nhân mụn sẽ trồi lên khi bạn rút kim ra.
Nếu nhân mụn không ra, sử dụng khăn giấy hoặc bông gạc quấn quanh ngón tay và nhẹ nhàng ấn xuống da để tạo áp lực, giúp nhân mụn trồi lên.

Lưu ý: Trong quá trình này, không nên sử dụng móng tay để tránh trầy da và nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn.

Cách nặn mụn đầu đen

Các bước tự nặn mụn đầu đen được thực hiện như sau:

Rửa sạch mặt và tay theo cách trên, sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy.
Đặt một chiếc khăn ấm lên khu vực có mụn đầu đen trong khoảng 5 phút.
Dùng ngón tay ấn nhẹ vào phía trong và hướng xuống mụn đầu đen.
Tránh nặn quá gần mụn đầu đen, thay vào đó, bắt đầu ấn từ xa và di chuyển theo chiều kim đồng hồ để đẩy nhân mụn lên từ các góc khác nhau.
Khi làm sạch mụn đầu đen, hãy đảm bảo cắt ngắn móng tay hoặc bọc ngón tay để tránh trầy da. Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ nặn mụn đầu đen chuyên dụng, đảm bảo sự an toàn và chính xác trong quá trình nặn mụn.

Hướng dẫn cách nặn mụn đầu đen

Điều trị mụn trứng cá

Nặn mụn không phải là phương pháp duy nhất để giảm mụn trứng cá. Dưới đây là các phương pháp điều trị mụn mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide hàng ngày để làm sạch mụn và mở lỗ chân lông.
Áp dụng một miếng gạc lạnh hoặc nước đá lên vị trí u nang, mụn mủ và mụn bọc để giảm đau và sưng.
Chườm ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da, hỗ trợ quá trình tự hồi phục của lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Sử dụng các chất tự nhiên như cồn pha loãng hoặc dầu cây trà để làm khô và loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông do dầu thừa.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về việc có nên tự nặn mụn hay không? Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để tránh rủi ro lây nhiễm và để lại sẹo trên da khi nặn mụn.

Xem thêm: Cách nặn mụn bọc an toàn và không gây sẹo