Các dấu hiệu dị ứng vitamin C mà bạn nên ghi nhớ

Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của vitamin C đối với làn da, bao gồm chống oxy hóa, làm sáng da, cải thiện nếp nhăn và giảm tình trạng lão hóa da. Tuy nhiên, nếu sử dụng sản phẩm dưỡng da không đúng cách, dị ứng vitamin C có thể xảy ra trên da mặt.

Vitamin C là gì?

Vitamin C là vitamin cần thiết cho sức khỏe con người. Là một chất chống oxy hóa, vitamin C bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, đó là các phân tử được tạo ra khi cơ thể phân hủy thức ăn hoặc tiếp xúc với khói và bức xạ. Vì vậy vitamin C rất có ích cho làn da của chúng ta.

Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất được vitamin C, vì vậy chúng ta cần bổ sung nó thông qua các nguồn thực phẩm như cam, chanh, cà chua, ớt, bông cải, bắp cải và rau bina. Vitamin C cũng có sẵn dưới dạng viên nhai để bổ sung.

Thiếu vitamin C có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như chảy máu chân răng, thiếu máu và lành vết thương chậm.

Liều lượng vitamin C được khuyên dùng hằng ngày cho phụ nữ trưởng thành là 75 miligam và đối với đàn ông là 90 miligam.

Nguyên nhân dẫn đến dị ứng vitamin C

Dị ứng với các thành phần tổng hợp trong thực phẩm bổ sung vitamin C

Tình huống này thường rất hiếm khi cơ thể hấp thụ vitamin C từ thực phẩm tự nhiên.

Nếu cơ thể chỉ xuất hiện triệu chứng khi bổ sung một lượng vitamin C, có thể không phải là dị ứng mà là tác dụng phụ thông thường.

Dị ứng với chất bổ sung vitamin C

Tình huống này cũng không quá phổ biến. Nó xảy ra khi cơ thể phản ứng quá mức với chất bổ sung vitamin C, gây ra các phản ứng dị ứng và tạo ra kháng thể IgE.

Dị ứng do thoa huyết thanh vitamin C

Do vitamin C có tính axit, nên độ pH của nó khác biệt so với pH của da, dẫn đến dị ứng.

Dấu hiệu khi dị ứng vitamin C

Các dấu hiệu dị ứng vitamin C thường hiếm gặp khi uống vitamin C, thường xuất hiện trong vài phút sau khi bổ sung vitamin C qua đường uống hoặc serum vitamin C.

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp nhận biết việc dị ứng với citamin C thông qua các triệu chứng, bạn cần nắm để phát hiện kịp thời và có biện pháp khắc phục:

Triệu chứng da

Đây là triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất của dị ứng vitamin C. Làn da có thể bị ngứa ngáy và sưng tấy. Một số bệnh nhân cũng có thể xuất hiện mề đay và phát ban trên da.

Triệu chứng khác

Ngoài triệu chứng da, còn có thể xuất hiện triệu chứng khác như khó thở, thở khò khè, nghẹt mũi, đau đầu. Một số trường hợp còn bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn.

Làm thế nào để xử lý dị ứng vitamin C?

Nếu bạn phát hiện mình bị dị ứng với vitamin C, trước hết cần ngừng sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C và chăm sóc da để làn da được phục hồi.

Cách điều trị hiệu quả sẽ phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của triệu chứng dị ứng vitamin C. Sau khi khám và thực hiện một vài xét nghiệm cần thiết, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể.

Cách xử lý dị ứng vitamin C ở mức độ nhẹ

Nếu bạn bị dị ứng vitamin C kèm theo các triệu chứng như da nổi mẩn đỏ, nổi mề đay, ngứa nhẹ, có thể áp dụng một số cách xử lý sau:

Uống trà gừng ấm

Gừng có tính ấm và vị cay, uống trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể và ẩm cổ họng, giúp cải thiện nhanh chóng những cơn ngứa ngáy do tình trạng dị ứng vitamin C gây ra. Các hoạt chất có trong gừng còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm sưng và đau.

Để pha trà gừng, bạn có thể cho một củ gừng đã được thái nhỏ vào ấm nhỏ và thêm 500 ml nước lọc đun sôi trong 5 phút. Hoặc bạn có thể cho gừng vào cốc và đổ nước sôi vào hãm trong 20 phút là có thể uống được.

Uống nước mật ong pha nước ấm

Mật ong chứa hàm lượng vitamin, chất kháng viêm tự nhiên và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Khi bạn phát hiện dấu hiệu dị ứng serum vitamin C, uống một ly nước mật ong pha nước ấm có thể giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu và khắc phục nốt mẩn đỏ.

Để điều trị dị ứng vitamin C ở mức độ nặng, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc kháng histamin để giảm các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu,...

Người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng và thời gian. Để điều trị các trường hợp dị ứng kèm theo khó thở hoặc thở khò khè, bác sĩ có thể kê đơn thuốc corticoid.

Để ngăn ngừa hiện tượng sốc phản vệ - một triệu chứng dị ứng nặng có thể đe dọa tính mạng - bác sĩ có thể sử dụng thuốc Epinephrin. Bất kỳ ai cũng không được chủ quan với triệu chứng này và cần phải được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Những điều cần lưu ý để tránh bị dị ứng vitamin C

Vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, để tránh bị dị ứng, bạn cần lưu ý những điều sau:

Trẻ em có thể bị dị ứng vitamin C, nên bổ sung vitamin từ các nguồn thực phẩm tự nhiên.
Nếu bạn đã từng dị ứng với vitamin C hoặc serum vitamin C, không nên sử dụng chúng.
Sử dụng vitamin C theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ định của bác sĩ. Không nên bổ sung với lượng quá nhỏ hoặc quá lớn so với khuyến cáo.
Bổ sung vitamin C bằng cách ăn thực phẩm tự nhiên như trái cây và rau củ.
Không nên đột ngột thoa nhiều vitamin C lên da. Thay vào đó, bạn nên sử dụng một lượng nhỏ trước để kiểm tra có phản ứng bất thường nào không.

Một số thông tin tham khảo về nguyên nhân và dấu hiệu dị ứng vitamin C sẽ giúp bạn xử lý tốt hơn nếu không may dị ứng với dưỡng chất này. Hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia để có cách điều trị và khắc phục tình trạng này ngay nhé.

Tú Uyên

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:Dị ứng daVitamin c

Các bài viết liên quan

Top 5 loại sinh tố vitamin C cho làn da sáng mịn màng

7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cả chanh và cam

Vitamin C trong da liễu: Cơ chế hoạt động của vitamin C với làn da

Loại quả chứa nhiều vitamin C giúp giảm Axit uric

Loại quả dân dã giàu vitamin C gấp 4 lần cam ngừa ung thư và tiểu đường

Những sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin C mà bạn nên lưu ý

Vitamin C giúp mái tóc khỏe đẹp bằng cách nào?

Hướng dẫn chọn thực phẩm giàu vitamin C tại siêu thị

Top 5 loại sinh tố vitamin C cho làn da sáng mịn

Top 10 thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng