Cách trị mụn lưng cho nam hiệu quả bất ngờ

Mụn nói chung, mụn lưng nói riêng vừa gây mất thẩm mỹ vừa khiến người bị mụn cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi ở trần hay diện những bộ đồ hở lưng. Tuy nhiên, mụn lưng không phải không có cách trị. Chỉ cần áp dụng những cách trị mụn lưng cho nam sau đây, các đấng mày râu sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng mụn ở lưng, đồng thời sớm lấy lại sự tự tin của mình.

Nguyên nhân nam giới bị mụn lưng

Mụn ở lưng là một trong những vấn đề đáng ngại về da, nguyên nhân do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Việc nắm rõ nguyên nhân khiến nam giới bị mụn ở lưng là rất cần thiết vì nó giúp cho bạn có thể áp dụng biện pháp phòng ngừa và điều trị mang lại hiệu quả tối ưu.

Mụn lưng nam giới do nhiều nguyên nhân gây nên

Di truyền

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị mụn ở lưng là do di truyền. Nếu gia đình bạn có gen di truyền mụn lưng từ trước thì nam giới trong gia đình rất có thể sẽ phải đối mặt với tình trạng tương tự.

Tác dụng phụ của thuốc

Mụn thâm ở lưng đôi khi có thể là tác dụng phụ không mong muốn của một số loại thuốc bạn đang dùng. Nếu tình trạng mụn lưng xuất hiện khi bạn uống thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ điều trị để được tư vấn hướng xử lý nếu có mối tương quan.

Thay đổi nội tiết tố

Tuổi dậy thì là thời kỳ nội tiết tố bị rối loạn. Khi cơ thể bạn trải qua những thay đổi, sự biến động nội tiết tố có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá trên lưng và các vùng khác trên cơ thể. Hãy chọn lối sống, ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và chăm sóc da phù hợp để cải thiện tình trạng này.

Đổ quá nhiều mồ hôi

Làm việc trong môi trường nóng bức hoặc mặc quần áo chật có thể khiến tình trạng mụn ở lưng trở nên trầm trọng hơn. Đổ mồ hôi quá nhiều khi kết hợp với tế bào da chết sẽ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn gây mụn. Do đó, bác sĩ da liễu khuyến cáo chúng ta luôn giữ cơ thể được mát mẻ bằng cách mặc quần áo thoáng khí và tắm rửa thường xuyên.

Đổ mồ hôi quá nhiều làm tắc nghẹt lỗ chân lông

Căng thẳng

Cơ thể và tinh thần có mối liên hệ với nhau, do đó khi bạn gặp phải căng thẳng kéo dài có thể khiến lưng bị nổi mụn. Biết cách quản lý căng thẳng, duy trì một cuộc sống cân bằng lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Thói quen lối sống

Làm việc nhiều giờ ở bàn làm việc, không thay ga trải giường thường xuyên và thức khuya là những thói quen có thể góp phần gây ra mụn trứng cá ở lưng.

Chế độ ăn uống

Các nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ tác động của chế độ ăn uống đối với mụn trứng cá ở lưng. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các món ăn cay và nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ và chất kích thích đều có khả năng làm tăng sản xuất dầu, dẫn đến những vết mụn thâm trên lưng của bạn.

Thường xuyên ăn đồ dầu mỡ dễ gây mụn

Cách trị mụn lưng nam giới hiệu quả, đơn giản tại nhà

Mụn lưng có thể được loại bỏ nếu bạn kiên trì thay đổi lối sống, áp dụng các biện pháp chăm sóc da tại nhà.

Sau đây là những cách trị mụn lưng cho nam giới vừa hiệu quả mà lại đơn giản để áp dụng bạn có thể tham khảo thực hiện ngay tại nhà:

Không dùng tay nặn mụn

Rất nhiều người không thể chống lại sự cám dỗ việc sờ, dùng tay nặn mụn ở lưng mà không biết rằng việc nặn mụn bằng tay không những không giải quyết được vấn đề mà còn có thể khiến da bạn bị sẹo và càng nổi mụn thêm. Không dùng tay nặn mụn lưng là cách trị mụn lưng cho nam đầu tiên bạn cần lưu ý và triệt để tuân thủ nhé.

Tập thói quen tắm thường xuyên

Một trong những cách trị mụn lưng cho nam hiệu quả là tắm thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên ở môi trường bụi bặm hoặc những người đổ mồ hôi do hoạt động thể chất. Giữ cơ thể luôn sạch sẽ, thoáng mát sẽ giúp ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở lưng.

Vệ sinh đúng cách là cách trị mụn lưng cho nam

Tẩy tế bào chết bằng axit salicylic

Loại bỏ tế bào da chết bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic. Đây là thành phần này giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, cải thiện tình trạng mụn thâm rất hiệu quả.

Chọn trang phục thoáng khí

Không mặc những bộ quần áo chật chội, bám mồ hôi và bụi bẩn. Thay vào đó, nên ưu tiên chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để ngăn ngừa mụn trứng cá do tích tụ mồ hôi kéo dài, đặc biệt là vào mùa hè. Hãy để làn da của bạn được thở, từ đó sẽ tránh được nguy cơ hình thành mụn ở lưng.

Dùng kem chống nắng

Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại bằng kem chống nắng nhẹ, dạng lỏng và không chứa dầu. Nên chọn kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng sữa để thấm nhanh, đảm bảo lưng bạn luôn được bảo vệ và không bị mụn.

Thường xuyên dùng kem chống nắng để bảo vệ lưng khỏi viêm nhiễm

Giặt ga trải giường thường xuyên

Vi khuẩn ẩn nấp rất nhiều trên ga trải giường, gối và nệm. Do đó, thường xuyên giặt, phơi ga giường, gối dưới ánh mặt trời sẽ tiêu diệt vi khuẩn, giúp bạn có sự thoải mái khi nằm ngủ và tránh được nguy cơ bị mụn lưng.

Điều độ trong chế độ ăn uống và lối sống

Thức khuya, uống rượu và hút thuốc,... là những thói quen xấu làm trầm trọng thêm mụn trứng cá ở lưng mà bạn cần phải từ bỏ ngay. Bên cạnh đó, duy trì lối sống cân bằng, điều độ, kết hợp trái cây, rau củ, thịt nạc và ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm chuyên dụng

Chọn loại tẩy tế bào chết bằng vải hoặc xơ mướp và kết hợp với xà phòng trị mụn chuyên dụng để có kết quả tối ưu. Massage nhẹ nhàng trong mỗi lần tắm để có làn da sạch hơn, không còn mụn.

Bên cạnh đó, ưu tiên chọn loại sữa tắm phù hợp điều trị mụn lưng từ các thương hiệu sữa tắm uy tín. Đảm bảo sản phẩm phải dịu nhẹ với làn da, không gây kích ứng.

Tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng ít bít tắc, gây mụn

Dưỡng ẩm bằng lotion

Lotion là người bạn thân thiết của làn da chúng ta. Không chỉ cung cấp độ ẩm dồi dào mà lotion còn trị mụn lưng ở nam giới hiệu quả. Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, ưu tiên độ an toàn cho da để có kết quả tốt nhất, không bị mụn.

Miếng dán trị mụn

Miếng dán trị mụn cũng là một cách trị mụn lưng cho nam giới phổ biến. Những miếng dán này giúp làm giảm tình trạng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và là giải pháp thay thế dễ dàng cho các loại kem trị mụn truyền thống, đặc biệt nếu bạn đang di chuyển ngoài đường.

Dùng dầu cây trà

Dầu trà có khả năng kháng khuẩn cực hay nên có thể dùng loại tinh dầu tự nhiên này để trị mụn lưng mà không gây hại cho làn da.

Một số lưu ý để trị mụn lưng cho nam hiệu quả

Trị mụn lưng cho nam giới tuy không quá khó nhưng cần kiên trì cũng như lưu ý những điều cần tuân thủ.

Do mụn lưng có thể xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân nên muốn trị mụn lưng cho nam hiệu quả thì bản thân bạn cần phải kiên trì, tránh tâm lý nóng vội hay nhanh nản.

Da bị nổi mụn nghĩa là vùng da này đang bị tổn thương, viêm nhiễm. Do đó, khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào lên da mụn, bạn phải tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi mua và sử dụng. Cần nhất là chọn được sản phẩm phù hợp, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng,... Đặc biệt, nếu là người có làn da nhạy cảm, hãy ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, sẽ an toàn và lành tính với làn da của bạn hơn. Và đừng quên vệ sinh da sạch sẽ.

Tóm lại, mụn lưng là tình trạng da liễu phổ biến, nhiều người mắc phải. Cách trị mụn lưng cho nam giới có rất nhiều, tuy nhiên đòi hỏi người bị mụn lưng phải thăm khám bác sĩ để được xác định chính xác tình trạng mụn, từ đó đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Các biện pháp trị mụn trong bài viết này hoàn toàn đều có thể thực hiện tại nhà, bạn hãy kiên trì làm theo, chắc chắn sẽ nhanh chóng có được làn da khỏe, đẹp.

Xem thêm:

Panthenol là gì? Có tác dụng gì trong chăm sóc da?
Mụn nước là gì? Cách cải thiện triệu chứng hiệu quả

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:mụnTrị mụnBệnh da liễu

Các bài viết liên quan

Cách điều trị vảy nến chân và phương pháp phòng ngừa bệnh vảy nến

Viêm da tiếp xúc và viêm da cơ địa: Cách phân biệt và hướng xử trí hiệu quả

Hạt đậu dưới da: Giải đáp từ chuyên gia

Viêm da tiết bã và vảy nến: Phân biệt chính xác và cách chăm sóc hiệu quả tại nhà

Bệnh ghẻ có lây không? Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa hiệu quả

Hướng dẫn nặn mụn đầu đen ở mũi đúng cách tại nhà

Ngứa lòng bàn tay: Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa

Nổi chấm đỏ trên da: Nguyên nhân và cách xử lý

Bớt sùi thượng bì: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Cẩn trọng với các bệnh da liễu thường gặp khi thời tiết nồm ẩm