phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
6 dấu hiệu giúp bố mẹ nhận diện trẻ chậm nói nhưng rất thông minh

Trẻ chậm nói nhưng có khả năng tập trung, ghi nhớ tốt thì cha mẹ không cần quá lo lắng. Bởi vì rất có thể bé nằm trong nhóm “hội chứng Enstein” rất thông minh.

Trong cuốn sách “The Enstein Syndrome: Bright Children who Talk Late” (tạm dịch “Hội chứng Enstein: Những đứa trẻ chậm nói thông minh”) của tác giả Thomas Sowell có đề cập tới một thuật ngữ mới “hội chứng Enstein”. Nó dành để ám chỉ những trẻ em chậm nói thường bị nghĩ là có vấn đề về trí tuệ nhưng kỳ thực lại rất sáng dạ.

Trẻ thuộc nhóm này thường gặp phải nhiều khó khăn trong giao tiếp ở năm đầu hoặc có thể trẻ không muốn nói. Hầu hết các bé chỉ nói ở tuổi thứ 3 – 4 chứ không phải ở tuổi 1 – 2 như trẻ bình thường khác. Một số nhà khoa học đã tìm cách lý giải hiện tượng đặc biệt này. Họ cho rằng trẻ chậm nói nhưng lại thông minh do chúng dành hết khả năng để phát triển bán cầu não trái – nơi của tư duy logic. Tác giả cuốn sách cũng chỉ ra rằng, phần đa trẻ trong nhóm này là bé trai và cha mẹ chúng có khả năng tư duy, phân tích rất tốt. Có thể nói, trẻ có “hội chứng Enstein” do yếu tố di truyền.

Trẻ chậm nói nhưng khả năng phân tích xuất sắc

Trẻ chậm nói nhưng có khả năng phân tích rất tốt

Thông thường, người ta nghĩ trẻ chậm nói đồng nghĩa với trí tuệ kém phát triển hoặc thậm chí bị nghi ngờ bị tự kỷ. Nhưng có nhiều trẻ lại sở hữu khả năng tư duy, phân tích xuất sắc. Bé có thể giải các câu đố hóc búa, bài test chỉ số IQ đều khá cao. Bắt đầu từ khi 2 tuổi trẻ đã có thể tham gia những trò chơi có những con số, hình ảnh, mô hình.

Trẻ bướng bỉnh

Cha mẹ có con thuộc "hội chứng Enstein" công nhận con mình có ý chí mạnh mẽ và rất bướng bỉnh. Nếu con không thích hoặc không đồng ý điều gì đó sẽ ngay lập tức phản bác, cự tuyệt. Và cha mẹ muốn con nghe theo ý mình thì cần thuyết phục chứ không được áp đặt.

Có sở thích đặc biệt

Trẻ có sở thích đặc biệt hơn những bạn bè đồng trang lứa

Trẻ em chậm nói thuộc nhóm “hội chứng Enstein” thường thích sáng tạo, thích các môn như âm nhạc, mỹ thuật hoặc khoa học. Đôi khi dường như bé bị lạc lõng với bạn cùng trang lứa chỉ thích búp bê và ôtô.

Bé có khả năng tập trung cao độ

Ngoài ra, bé thuộc nhóm này thường có khả năng tập trung rất tốt. Hiếm khi bé bị phân tâm khi đang chơi các môn mình yêu thích. Thậm chí khi đi học bé hiểu bài tốt và mất ít thời gian để hoàn thành bài tập về nhà.

Gia đình đặc biệt

Phần lớn những bé chậm nói thông minh sinh ra trong gia đình có người làm công việc phân tích. 26% trẻ trong số này có bố mẹ đều có bằng sau đại học, làm công việc về khoa học, toán học và kỹ sư.

Bé có khả năng ghi nhớ tốt

Trẻ có khả năng ghi nhớ đặc biệt

Tuy không nói nhưng bé lại có khả năng ghi nhớ từ vựng, hình ảnh, âm thanh,… rất tốt. Bé phản ứng nhanh nhạy khi bố mẹ gọi tên mình, tên đồ vật,… hoặc bé thực hiện hành động rất đúng theo yêu cầu. Bố mẹ sẽ có cảm giác con vẫn hiểu biết về mọi sự vật sự việc xung quanh chỉ đơn giản là bé không muốn nói.

Huyền Trang
Mẹ bầu cần cảnh giác trước các biểu hiện thiếu canxi trong thai kỳ

Những biểu hiện thiếu canxi của mẹ bầu khá dễ nhận biết. Thế nên trong giai đoạn mang thai quan trọng này các sản phụ nên lưu ý bổ sung canxi đủ và đúng cách để cả mẹ và thai nhi được khỏe mạnh.

Mẹ bầu hãy lưu ý trước những biểu hiện thiếu canxi trong thai kỳ để kịp thời xử lý.

Lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu mỗi ngày

Theo như khuyến nghị của WHO vào năm 2013 thì nhu cầu canxi ở phụ nữ mang thai trong khoảng từ tuần thứ 20 trở đi là 1500 - 2000 mg mỗi ngày, chia thành 3 lần uống trong mỗi bữa ăn (vì lượng canxi mà cơ thể có khả năng hấp thụ được chỉ khoảng 500 mg/lần, nếu chúng ta uống nhiều hơn thì cơ thể cũng không thể hấp thu được hết). Mỗi ngày sản phụ cũng không được uống quá 2500 mg.

Ở Mỹ thì phụ nữ mang thai và cho con bú trên 24 tuổi được khuyến cáo nhu cầu canxi hằng ngày là 1200 mg, nếu dưới 24 tuổi thì nhu cầu canxi hằng ngày là 1200 - 1500 mg/ngày. Còn tại Việt Nam chúng ta, các mẹ bầu được khuyến cáo liều lượng canxi mỗi ngày là từ 800 - 1500 mg tùy vào từng giai đoạn khác nhau, dựa trên nhu cầu phát triển của thai nhi. Như là 3 tháng đầu thì ta cần khoảng 800 mg canxi, 3 tháng giữa thai kỳ cần khoảng 1200 mg, còn 3 tháng cuối đến giai đoạn sau sinh là 1500 mg canxi mỗi ngày. Hằng ngày cơ thể các mẹ bầu đã có thể bổ sung lượng canxi thiếu hụt thông qua thực phẩm nên các bác sĩ có thể kê đơn liều bổ sung thêm cho các chị em.

Bổ sung canxi hằng ngày thông qua các loại thực phẩm để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi.

Các biểu hiện thiếu canxi ở mẹ bầu dễ nhận thấy nhất

Với phụ nữ mang thai thì canxi là một chất không thể thiếu và rất cần để bổ sung cho thai nhi có hệ xương, răng phát triển toàn diện và mạnh khỏe. Song song đó, canxi còn giúp cho quá trình phát triển tim mạch, cơ và hệ thần kinh của trẻ nhỏ nữa. Thế nên nếu mẹ bầu phát hiện mình có các biểu hiện thiếu canxi trong thai kỳ thì hãy lưu ý đi khám để bổ sung canxi ngay.

Biểu hiện thiếu canxi gây đau lưng trong thai kỳ: Khi thai kỳ càng lớn thì sức nặng của thai nhi cũng tăng theo, khiến cho nhiều khi mẹ bầu phải gồng sức đỡ lấy bụng bầu. Đau lưng là hiện tượng hầu hết các sản phụ đều gặp phải, tuy nhiên nếu mẹ bầu thấy quá đau thì cần đến bệnh viện khám ngay, tránh để cho tình trạng thiếu canxi hay các bệnh liên quan đến thận phát triển.

Biểu hiện thiếu canxi gây đau nhức cơ, vọp bẻ, chuột rút: Nếu các mẹ bầu thấy đau nhức ở khu vực đùi, bắp chân… và thường xuyên thấy tê, chuột rút ở chân, đặc biệt là vào lúc ban đêm thì hãy đi khám và bổ sung lượng canxi ngay cho cả mẹ và bé.

Thiếu canxi dễ khiến cho mẹ bầu bị chuột rút và đau nhức cơ.

Ngoài ra thì các triệu chứng tưởng như vô cùng bình thường như vàng răng, răng dễ lung lay, móng tay và tóc dễ gãy rụng, giòn xương cũng là các dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu đang thiếu hụt lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Thậm chí các triệu chứng nguy hiểm hơn như là co giật cơ mặt và chi trên, bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại… là triệu chứng cho thấy sản phụ đã bị hạ canxi huyết quá mức.

Thụy Anh
Cách phòng tránh bệnh sởi áp dụng cho cả người lớn và trẻ em

Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính xảy ra nhiều vào thời điểm đông – xuân. Biết cách phòng tránh bệnh sởi để giúp cho bản thân và gia đình khỏe mạnh.

Sởi là một bệnh lây truyền rất nhanh qua đường hô hấp. Đối tượng mắc bệnh chủ yếu là trẻ em dưới 5 tuổi, người lớn chưa từng mắc bệnh hoặc chưa được tiêm phòng. Vào năm 2014, Bộ Y tế công bố cả nước có hơn 3.000 ca mắc bệnh, trong số đó có hơn 100 người tử vong. Điều đáng lo ngại nhất là số lượng người trưởng thành mắc bệnh có xu hướng tăng dần qua các năm. Do đó, bạn cần biết cách phòng tránh bệnh sởi để bảo vệ chính mình và người thân trong gia đình.

Dấu hiệu bệnh sởi dễ nhận biết nhất

Trẻ bị sởi sẽ nổi các nốt phát ban khắp người

Do sởi là bệnh dễ lây lan nên bạn cần nhận biết dấu hiệu của nó để chủ động phòng tránh, giảm khả năng bị lây từ người khác.

Sốt: Trong thời gian ủ bệnh, bệnh nhân có biểu hiện sốt nhẹ. Từ ngày thứ 3 trở đi biểu hiện sốt cao trở nên rõ rệt nhất. Có khi thân nhiệt lên tới mức 39 – 40 độ C kèm co giật. Người bệnh nhức đầu, mệt mỏi vô cùng.

Phát ban mọc thành từng vằn, hình tròn hoặc bầu dục màu đỏ

Ho, chảy nước mũi

Mắt đỏ, giác mạc sưng, sợ ánh sáng

Nổi hạch ở cổ, sau tai

Sưng đau khớp

Đôi khi bệnh nhân bị xuất huyết, chảy máu mũi.

Để chủ động phòng tránh , bạn cần tránh tiếp xúc với người có những biểu hiện của bệnh sởi như thế này. Lưu ý không nói chuyện trực tiếp hay chạm vào vết thương trên người họ. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng chung đồ đạc như quần áo, khăn mặt,...với bệnh nhân.

Cách phòng tránh bệnh sởi cho cả người lớn và trẻ em

Nếu trong gia đình hoặc bạn bè, đồng nghiệp của bạn đang bị bệnh sởi thì có thể áp dụng các cách sau để phòng tránh:

Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là cách phòng tránh bệnh sởi hiệu quả

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, có thể lau sàn nhà bằng dung dịch khử trùng khoảng 1 ngày 1 lần thì càng tốt. Dọn bớt đồ đạc lâu không dùng tới. Mở cửa sổ để ánh sáng mặt trời chiếu vào phòng. Làm thông thoáng nhà cửa để không khí lưu thông tốt hơn.

Vệ sinh thân thể hàng ngày. Nếu có khả năng, hãy tắm bằng nước ấm có pha các loại thảo dược như bồ kết, lá trà xanh hay lá mùi. Thay quần áo, giặt sạch luôn trong ngày và phơi dưới ánh sáng mặt trời. Nhớ phơi quần áo, khăn mặt,... cách xa đồ của người bị bệnh.

Với người lớn ngoài đánh răng hàng ngày thì tăng cường thêm sức miệng với nước muối loãng ít nhất 2 lần. Với trẻ em thì cha mẹ dùng tưa lưỡi để vệ sinh. Tra thêm nước muối sinh lý 0,9% vào hốc mắt, mũi cho trẻ. Không cho con đi thăm hoặc chơi với các bé đang bị mắc bệnh.

Khi ra đường phải đeo khẩu trang. Với khẩu trang y tế cần thay hàng ngày, nếu dùng khẩu trang vải thì giặt sạch sau 2-3 lần sử dụng. Mỗi khi đi ra ngoài hay tiếp xúc với những vật dụng ở nơi công cộng nhớ phải rửa tay với xà phòng diệt khuẩn. Hạn chế thói quen đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

Tăng cường bổ sung các loại hoa quả nhiều vitamin C như: cam, chanh, bưởi,... Ăn ngủ, tập thể dục đều đặn để nâng cao sức đề kháng. Cuối cùng để phòng tránh bệnh sởi ở trẻ em nhất định phải đưa bé đi tiêm phòng vắc-xin.

Tiêm phòng sởi cho trẻ từ nhỏ để giảm nguy cơ mắc bệnh

Huyền Trang
Mẹo dân gian: Đau mắt đỏ xông bằng lá gì?

Mẹo dân gian chữa đau mắt đỏ là những cách chữa bệnh vừa rẻ, vừa dễ thực hiện, nên rất nhiều người đã đặt câu hỏi đau mắt đỏ xông bằng lá gì để có thể trị bệnh.

Bệnh đau mắt đỏ nếu không chữa trị kịp thời rất có thể sẽ để lại những biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Khi phát hiện bị đau mắt đỏ, bệnh nhân hãy nhanh chóng tìm cách chữa trị hoặc áp dụng cách chữa đau mắt đỏ theo cách của dân gian. Tuy nhiên, việc đau mắt đỏ xông bằng lá gì hay tác dụng y học của những cách thức truyền miệng này vẫn chưa được kiểm chứng. Vì thế, tốt nhất bệnh nhân vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ thay vì tự ý thực hiện tại nhà sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường.

Bệnh đau mắt đỏ nếu không chữa đúng cách sẽ để lại biến chứng hại cho sức khỏe.

Đau mắt đỏ xông bằng lá gì?

Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan, đặc biệt ở những môi trường đòi hỏi sự tiếp xúc gần và thường xuyên... Nếu bệnh được phát hiện và điều trị đúng sẽ khỏi sau 4-5 ngày. Tuy nhiên, nếu chủ quan và điều trị không đúng cách, đau mắt đỏ rất dễ biến chứng khó điều trị hơn.

Đau mắt đỏ xông bằng lá gì?

Câu hỏi đau mắt đỏ xông bằng lá gì được rất nhiều người quan tâm, vì xông lá được mọi người truyền tai nhau là cách chữa bệnh đau mắt đỏ khá hiệu quả. Một loại lá thường được sử dụng để chữa căn bệnh này là lá trầu không. Với ý định muốn giảm thiểu tối đa nguy cơ lạm dụng thuốc kháng sinh như hiện nay, nhiều người cho rằng đây là cách chữa bệnh đau mắt đỏ vô cùng hữu hiệu.

Ưu điểm của cách trị đau mắt đỏ bằng lá trầu không

Sử dụng các loại thuốc tây kéo dài không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Vì thế, chúng ta nên tham khảo thêm các bài thuốc có nguồn gốc thảo dược. Lá trầu không là một điển hình. Có thể dễ dàng nhận ra được những ưu điểm của việc trị đau mắt đỏ bằng lá trầu không.

Đơn giản, dễ thực hiện: sử dụng lá trầu không chữa đau mắt đỏ vô cùng đơn giản, bất kể ai cũng có thể thực hiện được tại nhà. Ngay cả bệnh nhân đang bị bệnh cũng có thể tự mình thực hiện

Không mất chi phí: Trầu không một loại lá mà chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất cứ nơi đâu. Trong khi các loại thuốc tây thì lại tốn kém nhiều tiền điều trị.

Ngoài tác dụng chữa đau mắt đỏ thì lá trầu không còn được cho rằng có rất nhiều các tác dụng khác nữa như chữa các bệnh ngoài da…Ông bà ta xưa kia chữa bệnh thường theo kinh nghiệm dân gian, truyền từ đời này sang đời khác, không có cơ sở khoa học nhưng lại được nhiều người thực hiện, tùy vào cơ địa mỗi người mà cách này sẽ phát huy hiệu quả khác nhau.

Cách thực hiện chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không

Thực hiện chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không

Chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không rất đơn giản.

Bước 1: Mua hoặc hái khoảng 50g lá trầu không tươi.

Bước 2: Đem rửa sạch với nước từng lá một để loại bỏ đất và các bụi bẩn. Đảm bảo vệ sinh cho lá.

Bước 3: Chuẩn bị một cái nồi sạch cho nước và lá trầu không vào. Đun sôi lên sau đó xông mắt.

Với 3 bước rất đơn giản, duy trì thực hiện ngày 2-3 lần và thực hiện liên tục trong một tuần. Bệnh nhân sẽ cảm nhận ngay được hiệu quả của phương pháp này mang lại. Tuy nhiên tùy tình trạng đau mắt của bạn và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Bảo Hân
Những việc mẹ nên làm khi trẻ bị đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em là do virus Adenovirus hoặc do vi gây ra. Khi trẻ bị đau mắt đỏ, nếu trong trường hợp nhẹ cha mẹ có thể áp dụng một số típ đơn giản để giảm thiếu triệu chứng đau nhức mắt cho con.

Nguyên nhân dẫn tới bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em

Trẻ bị đau mắt đỏ do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới bệnh đau mắt đỏ ở trẻ, trong đó phải kể đến những nguyên nhân chính sau đây:

Do virus gây ra: trẻ thường mắc bệnh đau mắt đỏ và kèm theo các dấu hiệu của bệnh cảm lạnh.

Do vi khuẩn gây ra: trẻ xuất hiện một lớp chất xám vàng và thường khiến cho mí mắt sưng lên, trong một số trường hợp mí mắt dính lại với nhau. Theo nghiên cứu thì loại vi khuẩn gây nên tình trạng này là: staphylococcus, streptococcus hoặc hemophilus.

Trẻ bị dị ứng: Khi trẻ bị đau mắt đỏ mắt sẽ đỏ ngầu và sưng lên kèm theo đó có thể là hiện tượng chảy nước mũi. Trẻ có thể bị dị ứng khói bụi, phấn hoa…

Bên cạnh đó cũng có thể là một số nguyên nhân khác như: lượng clo trong bể bơi, khói thuốc lá…

Triệu chứng khi trẻ bị đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em được biểu hiện chính bằng mắt đỏ và có ghèn. Người bệnh thường đỏ một mắt trước, sau đó lan sang mắt thứ hai. Lúc này mắt cảm thấy khó chịu, sau đó cộm như có cát, mắt nhiều dử, buổi sáng ngủ dậy hai mắt khó mở do nhiều dử dính chặt. Mi mắt có dấu hiệu sưng nề, mọng, mắt đỏ (do cương tụ mạch máu), đau nhức, chảy nước mắt.

Bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em được biểu hiện chính bằng mắt đỏ và có ghèn

Khi bị bệnh đau mắt đỏ, người bệnh còn có thêm các triệu chứng như mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng, ho, xuất hiện hạch ở tai.

Thói quen hay cho tay dụi mắt, sờ vào mũi, vào miệng dễ gây bệnh

Thông thường khi bị đau mắt đỏ người bệnh vẫn nhìn thấy bình thường, thị lực không bị suy giảm nhưng nếu để bệnh nặng, mắt người bệnh có thể bị phù đỏ, có màng trong mắt, xuất huyết dưới kết mạc… thì hậu quả sẽ lớn hơn.

Khi trẻ bị đau mắt đỏ mẹ nên làm gì?

Trong thời gian trẻ bị đau mắt đỏ tốt nhất mẹ nên cách lý không để con đi học hay đến những môi trường dễ lây đau mắt đỏ như trường học, công viên, khu vui chơi đông người.

Mẹ có thể rửa mắt cho trẻ bằng nước muối có nồng độ 0,9%.

Cho trẻ dùng thuốc kháng sinh như: tobramyxin, ofloxaxin… giúp giảm phù nhanh chóng.

Trong thời gian trẻ bị đau mắt đỏ tốt nhất mẹ nên cách lý không để con đi học hay đến những môi trường dễ lây lan bệnh

Mẹ nên dùng thuốc kháng sinh tra mắt cho trẻ để ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm, nhưng nên nhớ là chỉ dùng thuốc khi có sự chỉ định của bác sỹ.

Nếu điều trị liên tục 5 -7 ngày không thuyên giảm nhanh chóng cho trẻ tái khám.

Tuyệt đối không cho trẻ uống thuốc kháng sinh trong thời gian quá dài.

Khi trẻ bị đau mắt đỏ tuy là bệnh cấp tính, dễ lây nhưng lành tính, ít để lại di chứng. Tuy nhiên cha mẹ cũng không nên quá chủ quan mà nên có các biện pháp phòng tránh căn bệnh này hiệu quả.

Bảo Bảo
Thói quen ngủ không tốt nên bỏ nếu bạn muốn sống thật khỏe mạnh

Bạn có nghĩ mình đã quen với những thói quen ngủ không tốt dưới đây nên cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải và không thể tập trung?

Có lẽ không ít người có thắc mắc rằng: tại sao tôi luôn đi ngủ đúng giờ mỗi tối và luôn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhưng tôi vẫn cảm thấy mệt mỏi và uể oải sau khi thức dậy? Điều này thực sự khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên nguyên nhân khiến cơ thể thiếu sức sống và mệt mỏi trong trường hợp này có thể không liên quan đến thời gian ngủ mà vì bạn đã làm những thói quen ngủ không tốt. Điểm qua 8 điều dưới đây xem bạn đang vướng phải những sai lầm nào nhé.

1. Nhịp sinh học rối loạn

Đi ngủ vào một thời gian khác nhau mỗi đêm tức là đang phá vỡ nhip sinh học của cơ thể
Dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không &#8211; công dụng và cách dùng

Dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh thì tinh dầu dừa nguyên chất có khả năng chữa được bệnh vảy nến toàn thân.

1. Dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không? Công dụng của dầu dừa

Từ xưa, dân gian đã thường xuyên dùng tinh dầu dừa cho bệnh vảy nến và cách điều trị bởi: tinh dầu dừa có thể chữa nhiều bệnh về da tóc. Ví dụ tinh dầu dừa chữa bệnh rụng tóc, hay dưỡng tóc hoặc làm đẹp, trị mụn và dưỡng ẩm da khô… Đặc biệt là dầu dừa có thể chữa được bệnh vảy nến với hiệu quả cao. Một số công dụng tuyệt vời từ dầu dừa mang lại đã cho thấy đây là nguyên liệu trị bệnh vảy nến từ thiên nhiên cực chất mà bạn nên biết.

– Dầu dừa chứa các gốc acid béo: Khi bị bệnh vẩy nến thì chúng làm da bị tổn thương, mất nước gây sần sùi, điều này có nghĩa là dùng tinh dầu dừa sẽ giúp khôi phục độ ẩm cho làn da của bạn được tốt hơn, cải thiện những tổn thương do bệnh vẩy nến gây ra rất tốt, vì đơn giản rằng acid béo có trong tinh dầu dừa sẽ giúp cân bằng các vách tế bào của bạn một cách hiệu quả.

Dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không – công dụng và cách dùng

– Tinh dầu dừa cung cấp các dưỡng chất kích thích làn da sản xuất ra các hormone để chống lại các tác nhân xâm nhập từ bên ngoài gây viêm. Đây là yếu tố giúp người bị vẩy nến giảm nhanh các trường hợp viêm sưng đỏ, sưng mủ …

– Ngoài ra trong tinh dầu dừa còn chứa nhiều yếu tố tăng trưởng có tác dụng thúc đẩy sự phân chia tế bào và chống lại quá trình oxy hóa mạnh dưới da từ đó giảm thiệt hại cho các gốc tự do. Điều này không chỉ giúp bạn thuyên giảm nhanh các triệu chứng bệnh vẩy nến mà còn hạn chế nguy cơ bội nhiễm da.

– Chất chống nhiễm khuẩn: Trong tinh dầu dừa còn chứa một nguyên liệu cực kì hữu ích cho bệnh vẩy nến đó là chất monoglyceride, chất này giúp chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh. Đây có thể được xem là một loại kháng sinh tự nhiên khắc phục bệnh vẩy nến rất tốt.

2. Chế biến tinh dầu dừa để chữa trị bệnh vảy nến

Dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không? Theo ý kiến của các thầy thuốc chia sẻ thì muốn trị khỏi bệnh vảy nến thành công bằng tinh dầu dừa thì bạn nên sử dụng một cách đúng đắn nhất với quy trình thực hiện đơn giản cho hiệu quả cao như sau:

Chế biến tinh dầu dừa để chữa trị bệnh vảy nến

Đầu tiên bạn cần vệ sinh vùng da bị bệnh vảy nến bằng nước ấm cho sạch bụi bẩn và tế bào da chết, sau đó dùng tinh dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da bị bệnh ít nhất 3 lần trong một ngày đều đặn và liên tục. Sau mỗi lần thoa tinh dầu dừa lên da bạn không cần rửa lại, chỉ tới cuối ngày bạn tắm lại với nước cho sạch, rồi thoa dầu để qua đêm. Cứ như vậy vùng da bị bệnh vẩy nến sẽ nhanh chóng mềm trở lại.

Khi bạn đọc bị vẩy nến thể nặng mà áp dụng tinh dầu dừa không có hiệu quả như mong muốn thì bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị bệnh vảy nến phù hợp nhé. Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp mọi người hiểu dầu dừa có trị được bệnh vảy nến không để từ đó khắc phục bệnh sớm.

Thanh Hiền
Đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Đau nửa đầu bên trái là triệu chứng nhiều người thường gặp tuy nhiên hầu hết người bệnh đều băn khoăn không biết đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Đau nửa đầu bên trái hay đau nửa đầu vai gáy có thể là triệu chứng cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau về thần kinh, nội sọ. Tuy nhiên, đây có thể là triệu chứng của bệnh do rối loạn mạch thần kinh, mạch máu não, tức là tình trạng mạch máu một bên nửa đầu bị co giãn bất thường sinh ra hiện tượng đau nửa đầu bên đó.

Bệnh đau nửa đầu có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm tới tính mạng con người nếu không được cấp cứu, chăm sóc kịp thời, đúng phương pháp.

Bệnh đau nửa đầu có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm

1. Các biến chứng thường gặp đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái kéo theo triệu chứng bệnh trầm cảm

Người bệnh từ trạng thái bị đau nửa đầu bên trái dẫn tới căng thẳng không quan tâm đến cuộc sống xung quanh lâu dần sẽ dẫn đến trạng thái thường xuyên có những âu lo, ăn ít, không chú ý đến diện mạo, không quan tâm đến hoạt động của con người xung quanh, hay nóng nảy, thường xuyên buồn rầu – là những dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

Đau nửa đầu bên trái kéo theo bệnh đau nửa đầu kinh niên

Người bệnh lúc đầu chỉ bị đau nhẹ ở vùng nửa đầu và cơn đau thường xuất hiện ngắn từ 30 phút đến 1h, 2h sau đó kéo dài cả ngày, thường xuyên có cảm giác thấy khó chịu ở vùng đầu, cơn đau có thể còn lặp lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng, vùng đầu nặng gây cảm giác khó chịu.

Đau nửa đầu bên trái kéo theo hội chứng rối loạn serotonin

Người bệnh có thể gặp phải những cơn co giật, run rẩy gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống thường ngày khiến người bệnh không làm chủ được hành động của mình.

Vì vậy muốn biết đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời hiệu quả.

Lựa chọn lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học

2. Những lưu ý khi mắc chứng đau nửa đầu bên trái

Để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm do chứng đau nửa đầu bên trái gây ra, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Khi mắc chứng đau nửa đầu bên trái, người bệnh không được tùy tiện sử dụng thuốc giảm đau vì nó có thể trở thành một nguyên nhân ẩn tàng nguy hiểm cho người bệnh.

Việc sử dụng thuốc trong điều trị cần phải được nghiên cứu kĩ lưỡng. Không nên sử dụng thuốc quá liều, sai quy cách hoặc loại thuốc chỉ định. Bạn nên gặp bác sĩ tư vấn để có được chẩn đoán bệnh và lời khuyên cụ thể trong dùng thuốc. Tránh những hậu quả nguy hiểm do lạm dụng thuốc gây nên.

Khi sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không dùng thuốc bừa bãi vì những tác động xấu có thể xảy ra. Lựa chọn lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên.

Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần 1 năm để được tầm soát phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý tim mạch nguy hiểm và điều trị kịp thời hiệu quả.

Thu Hà
Công dụng làm đẹp da của Vitamin E

Vitamin E là một dưỡng chất chất rất cho sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên ít ai biết rằng, công dụng làm đẹp da của vitamin E mới là điểm nổi bật khiến chị em phụ nữ vô cùng tin dùng. Bài viết sau sẽ giải thích rõ điều đó.

Công dụng làm đẹp da của vitamin E

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, vitamin E có tác dụng kích thích việc sản sinh collagen và làm đầy những vết sẹo, lồi, lõm trên da. Sử dụng vitamin E để trị các vết sẹo lõm rất dễ thực hiện, và việc mua loại này giờ đây khá thuận tiện bởi chúng được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa.

Vitamin E còn có công dụng tái tạo các tế bào da, vì thế mà nó giúp các mô trên da tránh được sự oxi hoá để giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Nếu duy trì thoa dầu vitamin E lên vùng da bị thâm, nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ giúp chị em khỏi lo lắng vì tự ti. Mà ngược lại, còn có thể sở hữu làn da khỏe và tươi đẹp hơn.

Hiện nay, việc sử dụng vitamin E trở nên quá quen thuộc đối với các chị em bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên việc sử dụng chúng một cách hiệu quả để trị các vết sẹo lõm không phải ai cũng hiểu đầy đủ.

Bí kíp làm đẹp da bằng vitamin E 400 – IU

Trước tiên, bạn cần làm sạch da mặt để loại bỏ các bụi bẩn, chất nhờn hay các tế bào chết.

Sau đó bạn dùng viên nang mềm vitamin E 400 – IU, rồi chích lấy dung dịch bên trong.

Tiếp theo, thoa nhẹ nhàng vitamin E lên vùng da bị sẹo, chú ý nên lưu trên da ít nhất 3 đến 4 giờ để các dưỡng chất được thấm vào làn da. Nên kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng theo hình tròn trên khuôn mặt để có thể kích thích quá trình lưu thông máu, từ đó sẽ giúp cho làn da của bạn hấp thu tốt lượng vitamin E.

Sau cùng, bạn rửa mặt lại với nước sạch.

Chú ý: Bạn nên thực hiện bí kíp trên vào buổi tối trước khi đi ngủ và nhớ rửa mặt lại vào sáng hôm sau để có làn da luôn khỏe đẹp. Có thể thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần, duy trì trong 2 – 3 tháng để có thể sở hữu một da bạn trở nên mịn màng và khỏe, đẹp, tươi sáng hơn rất nhiều.

Những lưu ý khi làm đẹp da bằng vitamin E 400 – IU

Mỗi lần khi sử dụng vitamin E 400 – IU để làm đẹp da, bạn không nên sử dụng quá nhiều vitamin E bởi điều đó sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây lãng phí. Nên bổ sung một cách vừa đủ để da có thể hấp thụ lượng dưỡng chất từ đó mới hỗ trợ giúp làn da đẹp và khỏe hơn.

Một điều nữa, bạn cần phải làm sạch da trước khi sử dụng. Vì nếu không vệ sinh sạch sẽ làn da, vitamin E sẽ chính là nguyên nhân khiến vi khuẩn có thể sinh sôi nảy nở và làm hại da rất nhiều.

Bạn cũng có thể kết hợp dùng các nguyên liệu tự nhiên với viên vitamin E 400 – IU để chữa mụn như mật ong, quả chanh hay giấm táo… chúng có tác dụng rất tốt để tránh tình trạng sưng mụn và giữ cho làn da đẹp và khỏe hơn rất nhiều.

Với những công dụng tuyệt vời từ viên vitamin E sẽ lý giải tại sao chúng lại hay được phái đẹp sử dụng như một liệu pháp hoàn hảo để sở hữu một làn da đẹp. Giờ đây bạn có thể tự tin khi giao tiếp cũng như làm việc với một làn da không vết thâm, sẹo lõm và tràn đầy sức sống với viên vitamin E 400 – IU tuyệt vời này.

Thoan Phạm
Những thông tin thú vị về dinh dưỡng và cách bảo quản trứng

Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin như trong trứng chứa bao nhiêu calo, tỷ lệ thành phần dinh dưỡng cụ thể như thế nào cùng nhiều mẹo thú vị khác xung quanh việc sử dụng loại thực phẩm rất đỗi quen thuộc này.

Trứng là loại thực phẩm lành mạnh, có mặt trong hàng ngàn công thức nấu nướng, và đặc biệt còn có nhiều công dụng thú vị khác như làm đẹp hay để… ném ai đó chẳng hạn!

1. Trong trứng chứa bao nhiêu calo?

Một quả trứng bình thường chứa khoảng 72 calo và con số này sẽ thay đổi tùy theo cách chế biến. Trứng luộc chứa 78 calo và trứng chiên thì lên đến 90, số calo này đến từ dầu hay bơ bạn dùng để nấu nướng. Từng có sự nhầm lẫn cho rằng trứng là nguyên nhân gây tăng cholesterol trong máu, tuy nhiên, các nghiên cứu sau này đã chỉ ra rằng lượng cholesterol ăn vào không phải là nguyên nhân gây tăng cholesterol máu. Nếu bạn vẫn còn lo lắng vấn đề này thì có thể nhờ bác sĩ chuyên môn tư vấn để đảm bảo sức khỏe hoặc có thể thử dùng tỏi đen Leo’s giảm cholesterol máu nhé.

Trứng chứa bao nhiêu calo: trứng luộc chứa khoảng 78 calo

2. Các loại trứng màu sắc khác nhau có gì khác?

Một số người cho rằng trứng có vỏ khác nhau thì có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, thực tế thì sự khác biệt về màu sắc trên vỏ được quy định bởi màu lông của gà mẹ và không ảnh hưởng đến việc trong đó có bao nhiêu calo. Ngoài việc cung cấp một lượng calo dồi dào cho cơ thể thì trứng còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Tính theo chế độ 2000 ăn calo mỗi ngày thì một quả trứng chứa 12% lượng protein; 11% vitamin D; 10% vitamin B12; và 5% vitamin A cần thiết trong ngày.

Trứng gà màu sắc khác nhau nhưng hàm lượng dinh dưỡng thì gần như nhau

3. Bảo quản trứng như thế nào?

Bạn đã biết trong trứng chứa bao nhiêu calo rồi, vậy còn bảo quản trứng thì như thế nào? Bạn thường thấy các hộp trứng bán trong siêu thị ghi “hạn sử dụng 10 ngày kể từ ngày đóng gói” và thường cố dùng hết số trứng đã mua cho kịp date? Thật ra trứng có thể được bảo quản lâu hơn thời gian này, khoảng 5 tuần sau ngày đóng gói, và tốt hơn hết là bạn nên dùng chúng trong vòng 2 – 3 tuần.

Bạn chỉ nên giữ trứng trong tủ lạnh, điều này giúp trứng tươi được lâu hơn. Nếu trứng hỏng, chúng thường bị nứt vỏ và có mùi khó chịu. Đặc biệt, không nên để trứng đã bảo quản trong tủ lạnh trở về nhiệt độ thường cũng như không nên rửa trứng với nước vì các phân tử nước sẽ xâm nhập vào vỏ trứng và mang theo vi khuẩn làm trứng nhanh hỏng.

Không nên rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh

4. Cách tốt nhất để làm sạch trứng là dùng muối

Như đã đề cập, chúng ta không nên rửa trứng với nước để tránh chúng nhanh hư hỏng. Vậy nên, cách tốt nhất để làm sạch trứng là dùng muối. Dùng muối chà xát vỏ trứng và lau lại bằng khăn giấy hoặc khăn bông sạch, điều này giúp bạn sát trùng vỏ trứng tốt hơn là chỉ lau với khăn.

Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn không còn thắc mắc trứng chứa bao nhiêu calo, chất dinh dưỡng cũng như đã biết cách bảo quản trứng cơ bản để đảm bảo chất lượng trứng bị ảnh hưởng. Chúc bạn ngon miệng nhé!

Phong

Nguồn: Thrillist
Tại Việt Nam chữa viêm gan B ở bệnh viện nào tốt nhất?

Chữa viêm gan B ở bệnh viện nào tốt nhất luôn là câu hỏi mà những bệnh nhân mắc chứng bệnh này luôn băn khoăn tìm câu trả lời.

Cùng tìm hiểu về bệnh viêm gan B và những địa chỉ uy tín chữa trị loại bệnh này các bạn nhé.

Bệnh viêm gan B là gì?

Viêm gan B là một bệnh lý phổ biến do virus viêm gan B (HBV) gây ra. Viêm gan B rất nghiêm trọng và thường gây ra các triệu chứng như: vàng da, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đau khớp, sốt…Con đường lây truyền của bệnh viêm gan B cũng rất nhiều: đường máu, đường tình dục, truyền từ mẹ sang con…Vì vậy, mọi người cần cảnh giác phòng ngừa bệnh.

Người bị nhiễm viêm gan B thường phải trải qua 2 giai đoạn: viêm gan B cấp tính và mãn tính. Bệnh nhân bị viêm gan B giai đoạn cấp tính có đến hơn 90% số trường hợp khỏi hoàn toàn, gần 10% chuyển sang viêm gan mạn tính và hậu quả cuối cùng là xơ gan hoặc ung thư gan.

Chính vì sự nguy hiểm của căn bệnh này mà bạn không nên chủ quan, trường hợp nhận thấy bản thân mình có khả năng mắc bệnh thì hãy đến ngay các bệnh viện uy tín để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Sau đây, chúng tôi tổng hợp danh sách một số bệnh viện khám và điều trị viêm gan B uy tín tại Việt Nam, mời các bạn tham khảo.

Bệnh viêm gan B rất nguy hiểm và cần được điều trị càng sớm càng tốt

Bệnh viện Nhiệt Đới Trung Ương

Bệnh viện chuyên về các bệnh gan, truyền nhiễm, có nhiều kinh nghiệm trong điều trị và tư vấn ngăn ngừa lây nhiễm viêm gan B. Đây là địa chỉ uy tín hàng đầu để bệnh nhân lựa chọn để khám và điều trị viêm gan B.

– Địa chỉ bệnh viện: Số 78, đường Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.

– Điện thoại liên hệ: (84-4).35763491.

Bệnh viện Bạch Mai

Là một bệnh viện nổi tiếng và đầu ngành trên cả nước. Bệnh viện tiếp nhận và điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau trong đó có bệnh viêm gan B. Là địa chỉ được nhiều người tin cậy.

– Địa chỉ: Số 78, Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.

Chữa viêm gan B ở bệnh viện nào tốt nhất? đó chính là bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Nhiệt Đới thành phố HCM

Là một bệnh viện rất nổi tiếng. Bệnh viện Nhiệt Đới TP HCM là địa chỉ chuyên tiếp nhận điều trị các bệnh lý về gan, bệnh truyền nhiễm, cúm và một số loại bệnh nhiệt đới khác tại khu vực phía Nam.

– Địa chỉ: số 764 Võ Văn Kiệt, phường 1, quận 5, TP Hồ Chí Minh.

– Điện thoại liên hệ: (08) 3923 5804.

Bệnh viện Bình Dân TP HCM

Đây là một bệnh viện đã có từ lâu đời tại thành phố Hồ Chí Minh. Bệnh viện chuyên khoa Hạng I và là tuyến trung ương về chuyên môn kỹ thuật với các trang thiết bị hiện đại. Bệnh viện có Khoa tiêu hóa – Gan mật chuyên tiếp nhận điều trị các vấn đề về gan như viêm gan B.

– Địa chỉ: số 371 Điện Biên Phủ, Cư xá Đô Thành, phường 4, Quận 3, Hồ Chí Minh.

– Điện thoại liên hệ: 08 3839 4747.5

Bệnh viện Đại học Y Dược Tp.Hồ Chí Minh

Phòng khám gan thuộc Khoa Khám bệnh – bệnh viện ĐH Y dược TPHCM là nơi chuyên tiếp nhận và điều trị bệnh viêm gan B.

– Địa chỉ: số 201 Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh.

– Điện thoại liên hệ: 84 8 3957 1342.

Bệnh viện đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh là một bệnh viện uy tín trong điều trị viêm gan B

Hường
Theo bạn viêm hang vị dạ dày có nguy hiểm không?

70% người Việt Nam mắc và có nguy cơ mắc bệnh viêm hang vị dạ dày và đó là lý do vì sao chúng ta nên tìm hiểu xem viêm hang vị dạ dày có nguy hiểm không càng sớm càng tốt.

Viêm hang vị dạ dày là hiện tượng hang vị của dạ dày bị viêm loét dưới sự tấn công của vi khuẩn. Căn bệnh này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Đặc biệt, viêm hang vị dạ dày còn kéo theo nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây viêm hang vị dạ dày

Theo nghiên cứu, vi khuẩn Helicobacter pylori (Hp) là nguyên nhân phổ biến của viêm hang vị dạ dày.

Ngoài ra, các thói quen sinh hoạt không khoa học cũng làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn như: ăn uống thất thường, mất vệ sinh, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kính thích, thức khuya…

Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi kéo dài do áp lực của công việc, học tập cũng là nguyên nhân lớn khiến tỷ lệ người mắc bệnh viêm hang vị dạ dày ngày càng tăng cao.

Vi khuẩn Hp là tác nhân hàng đầu gây ra viêm hang vị dạ dày.

Triệu chứng của viêm hang vị dạ dày

Người bị viêm hang vị dạ dày thường bị sụt cân, cơ thể suy yếu, xanh xao kèm theo các triệu chứng rõ rệt sau.

Đau quặn thắt bụng: là triệu chứng viêm hang vị dạ dày thường thấy với cơn đau âm ỉ kéo dài ở vùng thượng vị. Khi người bệnh thấy dấu hiệu này thì nên đi khám nội soi ngay để được chuẩn đoán chính xác bệnh lý và điều trị kịp thời.

Rối loạn tiêu hóa: làm bệnh nhân chán ăn, luôn có cảm giác đầy hơi, ợ chua, buồn nôn. Điều này làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, dẫn đến tình trạng thiếu máu, mệt mỏi ở người bệnh.

Người mắc viêm hang vị dạ dày dễ bị suy dinh dưỡng, sức khỏe giảm sút.

Mức độ nguy hiểm của viêm hang vị dạ dày

Nếu thấy các dấu hiệu của viêm hang vị dạ dày, người bệnh không nên chủ quan mà bỏ qua. Khi không được chữa trị sớm, viêm hang vị dạ dày sẽ phát triển thành những biến chứng nguy hiểm hơn.

Hẹp môn vị: làm xuất hiện triệu chứng buồn nôn, nôn và đau bụng âm ỉ. Bệnh nhân dễ chán ăn, mệt mỏi, suy nhược nhanh chóng.

Thủng dạ dày: gây ra các cơn đau tăng dần, đột ngột và dữ dội. Điều này ảnh hưởng lớn đến các sinh hoạt bình thường của người bệnh.

Xuất huyết dạ dày: là biến chứng thường gặp nhất của viêm hang vị dạ dày. Biểu hiện là nôn hoặc đi ngoài ra máu, phân màu đen, có mùi hôi.

Ung thư dạ dày: Viêm dạ dày mãn tính có thể dẫn đến hình thành khối u ung thư, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Cách điều trị và ngăn ngừa viêm hang vị dạ dày

Như vậy, viêm hang vị dạ dày rất nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị sớm, người bệnh hoàn toàn có thể thoát khỏi căn bệnh khó chịu này.

Nếu nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn Hp, bệnh nhân có thể sử dụng phối hợp các loại thuốc kháng sinh điều trị Hp đặc hiệu (gọi là Phác đồ điều trị Hp) do bác sỹ chỉ định.

Quan trọng hơn hết, bệnh nhân cần chú ý thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh:

Hạn chế căng thẳng, tránh thức khuya, làm việc quá độ.

Tập thể dục ít nhất 30’ mỗi ngày.

Đặc biệt, cần chú ý viêm dạ dày nên ăn gì để lên thực đơn bổ sung dinh dưỡng hằng ngày phù hợp nhất.

Trái cây và rau quả là thực phẩm bắt buộc dành cho bệnh nhân viêm hang vị dạ dày.

Linh Lan
Điều trị viêm đại tràng theo y học cổ truyền

Viêm đại tràng là bệnh có thể xảy ra ở bất cứ ai, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý người bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu cách trị bệnh viêm đại tràng theo y học cổ truyền nhé.

Theo y học cổ truyền viêm đại tràng được chia thành 4 thể: Tỳ vị hư, Thận dương hư, Can Tỳ bất hoà và khí trệ. Mỗi thể viêm đại tràng sẽ có triệu chứng và cách điều trị khác nhau.

Thể Tỳ vị hư của viêm đại tràng theo y học cổ truyền

Bụng lạnh, đau, ăn kém, đầy bụng, hay nôn ra nước trong, phân nát, người mệt mỏi, mặt nhợt nhạt, chóng mặt, chân tay lạnh, rêu lưỡi trắng hoặc trơn.

Do Tỳ vị hư sinh yếu, vận hoá kém, thăng giáng thất thường. Ăn uống kém, thất thường kèm không tiêu nên gây đầy bụng sôi bụng, phân lúc nát lúc sống.

Ăn uống kém dẫn đến khí huyết kém, sắc mặt và cơ thể nhợt nhạt, người gầy yếu chân tay lạnh, hay mệt mỏi chóng mặt.

Bổ Tỳ vị bằng sâm linh hoặc bạch truật tán.

Viêm đại tràng có thể do Tỳ vị hư

Thể thận dương hư của viêm đại tràng theo y học cổ truyền

Cơ thể từ tay chân đến lưng đều lạnh, thể trạng yếu, người gầy, hay mệt mỏi, ăn kém, bụng trướng đau, phân lỏng sống, lưng mỏi, tiểu tiện vặt, hay tiểu đêm lưỡi bệu có vết hằn.

Tả tiết lâu ngày sinh thận dương hư, dương khí yếu.

Dùng Nhục đầu khấu hoặc mộc hương để ôn bổ Tỳ Thận dương, cố sáp.

Viêm đại tràng thể thận dương hư dùng nhục đầu khấu hoặc mộc hương

Thể Can Tỳ bất hoà của viêm đại tràng theo y học cổ truyền

Miệng đắng họng khô, chán ăn, ăn uống kém, ngực sườn trướng đau, tinh thần rệu rạo, bụng trướng, sôi bụng, đại tiện lúc táo lúc lỏng, đôi khi phân có nhầy, thường bị đau bụng ỉa chảy mỗi khi buồn bực căng thẳng, lưỡi đỏ nhợt, có rêu lưỡi trắng hoặc vàng.

Do tỳ khí yếu hoặc thực trệ và thấp tà kết hộ với tình chí thất thường gây hại Can. Do đó, Can mất sơ tiết, hoành nghịch khiến Tỳ ảnh hưởng, khí cơ kém điều hòa gây đau bụng, hay tiết tả, rối loạn đại tiện. Can thực tỳ hư khiến lưỡi đỏ nhợt và có rêu lưỡi trắng vàng.

Dùng Bạch truật, Trần bì để sơ Can kiện Tỳ.

Thể khí trệ của viêm đại tràng theo y học cổ truyền

Bụng trướng đầy ức ách khó chịu, bụng đau lúc nặng lúc nhẹ. Có thể lúc đau nhói, đau xiên kèm chướng bụng. Khi ợ hơi hoặc trung tiện có thể giảm trướng bụng. Người bệnh kém ăn, ăn ít, lưỡi có rêu mỏng.

Can khí uất trệ khiến cho khí cơ không đều, tất gây trướng bụng bĩ tức. Can khí không hoà, Tỳ vận không tốt khiến kém ăn, ăn ít. Khí hư đình trệ nên đại tiện không thông, cặn bã lưu lại.

Điều trị viêm đại tràng thể khí trệ dùng trần bì để nhuận khí hành trệ

Dùng trần bì, sa nhân để thuận khí hành trệ.

Như vậy, ở mỗi thể của viêm đại tràng, y học cổ truyền lại có những cách điều trị phù hợp riêng. Dựa vào biểu hiện bệnh, bệnh nhân có thể xem tình trạng bệnh của mình thuộc thể nào, từ đó có hướng điều trị tốt nhất bệnh viêm đại tràng.

Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được nguyên nhân, cách điều trị viêm đại tràng theo y học cổ truyền. Dù lựa chọn điều trị theo phương pháp nào, hãy kiên trì và thực hiện theo chỉ định của thầy thuốc bạn nhé.

Nguyễn Hà
Các kiểm tra sức khỏe cần thiết ở người cao tuổi

Để có một cơ thể khỏe mạnh, yên tâm an dưỡng về già, các chuyên gia y tế khuyên cáo nên khám sức khỏe người cao tuổi định kỳ 6 tháng 1 lần. Vậy bạn đã thực sự biết quy trình kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi bao gồm những gì chưa?

Các kiểm tra sức khỏe cần thiết ở người cao tuổi

Kiểm tra huyết áp

Bệnh huyết áp cao là một bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là trong độ tuổi từ 65-74, chiếm khoảng 64% nam giới và 74% nữ giới.

Tăng huyết áp được coi là một căn bệnh nguy hiểm bởi nó không có biểu hiện triệu chứng nào, khiến người bệnh không biết mình đang bị bệnh. Sau một thời gian, bệnh có thể xuất hiện nhiều biến chứng như suy tim, đột quỵ, đột tử,... Vì vậy, bệnh cần phải được phát hiện sớm bằng cách kiểm soát huyết áp ít nhất một lần mỗi năm, đặc biệt là người cao tuổi.

Xét nghiệm mỡ máu khi kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi

Khi kiểm tra nồng độ cholesterol và triglycerid trong máu, các bác sĩ sẽ đưa lời khuyên cải thiện chế độ ăn uống hoặc sử dụng thuốc để làm giảm nguy cơ đột tử hay đột quỵ ở người già.

Nên kiểm tra nồng độ cholesterol và triglycerid trong máu ở người cao tuổi

Tầm soát ung thư đại trực tràng

Nội soi đại trực tràng là vũ khí quan trọng nhất trong chẩn đoán sớm và điều trị ung thư đại trực tràng. Khi ung thư đại trực tràng được phát hiện ở giai đoạn sớm, khả năng điều trị khỏi sẽ cao hơn.

Khám mắt khi kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi

Cơ thể già đi kéo theo sự suy yếu thị lực là điều không thể tránh khỏi. Khoảng đầu 40, người cao tuổi bắt đầu xuất hiện những triệu chứng về mắt như tăng nhãn áp (glaucoma), đục thủy tinh thể và các vấn đề thị lực khác.

Kiểm tra răng miệng

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, người cao tuổi nên kiểm tra răng định kỳ 3 - 6 tháng 1 lần để sớm phát hiện các bệnh về răng miệng, nhất là căn bệnh ung thư niêm mạc miệng.

Kiểm tra thính lực

Nguyên nhân gây bệnh lão thính có thể do một phần tự nhiên của tuổi tác, đôi khi cũng có thể do nhiễm trùng hoặc các bệnh lý khác. Vì vậy, người cao tuổi nên đi kiểm tra thính lực mỗi 2 - 3 năm một lần để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

Người cao tuổi nên kiểm tra thính lực mỗi 2 - 3 năm/lần

Đo điện tâm đồ (ECG) khi kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi

Đo điện tâm đồ nên được thực hiện từ 50 tuổi trở lên ở bất cứ giới tính nào. Sau đó, bạn có thể đo lại sau mỗi 2 - 3 năm và có thể thường xuyên hơn nếu cần thiết.

Xét nghiệm đường huyết khi kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi

Những người trên 45 tuổi nên kiểm tra đường huyết thường xuyên để tầm soát bệnh đái tháo đường. Các xét nghiệm để chuẩn đoán bao gồm đo đường huyết lúc đói, và xét nghiệm HbA1C.

Ngoài thực hiện các loại xét nghiệm cần thiết trên, người cao tuổi còn phải kiểm tra sức khỏe định kỳ khác như chụp nhũ ảnh, xét nghiệm PAP (PAP smear) sàng lọc ung thư cổ tử cung, tầm soát ung thư tuyến tiền liệt.

Trên đây là một số điều cần làm khi kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi. Tùy vào tiền sử gia đình và chỉ định của bác sỹ mà bạn có thể cần thực hiện các xét nghiệm có liên quan.

Ngân Lâm
Các lý do không nên rửa thịt gà sống trước khi chế biến

Một cuộc khảo sát của Hội đồng Thông tin An toàn Thực phẩm của Úc cho thấy gần một nửa số đầu bếp tại gia ở Úc đã rửa gà nguyên con trước khi nấu. Nghiên cứu của Hà Lan cho thấy 25% người tiêu dùng rửa gà thường xuyên hoặc gần như luôn luôn. Vậy tại sao mọi người làm điều đó và nghiên cứu nói gì về những rủi ro của việc rửa gà?

Rửa gia cầm sống có thể làm văng vi khuẩn nguy hiểm ra khắp nhà bếp

Thịt gà và vi khuẩn

Nhiệt độ nấu không đúng và sự lây nhiễm chéo giữa các loại thực phẩm khác nhau là hai trong số những yếu tố quan trọng nhất liên quan đến bệnh tật do thực phẩm.

Điều này đặc biệt liên quan đến thịt gia cầm. Hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh từ thực phẩm là vi khuẩn Campylobacter và Salmonella, thường được tìm thấy ở gia cầm sống.

Tại Úc, các trường hợp nhiễm Campylobacter và Salmonella được báo cáo đã tăng gần gấp đôi trong hai thập kỷ qua.

Trong số ước tính 220.000 trường hợp nhiễm Campylobacter mỗi năm, 50.000 trường hợp có thể trực tiếp hoặc gián tiếp do thịt gà.

Một phân tích về phản ứng của người tiêu dùng đối với chiến dịch giáo dục về sự nguy hiểm của việc rửa thịt gia cầm sống đã làm sáng tỏ lý do tại sao nhiều người vẫn rửa thịt gà sống trước khi nấu.

Một số người tin rằng cần phải rửa sạch phân và các chất khác khỏi thịt gà. Trên thực tế, các kỹ thuật chế biến hiện đại đã giúp làm sạch nhất định thịt gà.

Những người khác tin rằng rửa bằng dung dịch có tính axit nhẹ (chẳng hạn như giấm hoặc nước cốt chanh) sẽ tiêu diệt vi khuẩn.

Ngược lại, nghiên cứu cho thấy rửa gia cầm sống trong nước chanh hoặc giấm không loại bỏ được vi khuẩn mà còn có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo.

Nên chú ý vi khuẩn ở thịt gia cầm sống

Rửa gà khiến vi khuẩn "bắn" ra xung quanh

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rõ ràng vi khuẩn có thể truyền từ bề mặt của gà sang các bề mặt xung quanh thông qua các giọt nước. Sử dụng hình ảnh tốc độ cao, các nhà nghiên cứu nhận thấy chiều cao vòi cao hơn có thể làm tăng hiện tượng bắn tung tóe.

Thịt gà thường mềm và nước chảy có thể tạo thành lớp váng trên bề mặt. Điều này dẫn đến hiện tượng bắn tung tóe sẽ không xảy ra trên bề mặt cứng và cong.

Các nhà nghiên cứu đặt các đĩa thạch lớn bên cạnh bề mặt gà để thu giữ bất kỳ giọt nước nào, cho phép họ tìm thấy các vi khuẩn được truyền qua nước bắn tung tóe.

Họ nhận thấy mức độ lây truyền vi khuẩn tăng lên khi chiều cao vòi và tốc độ dòng nước lớn hơn.

Nếu vẫn muốn rửa thịt gà thì cần làm gì?

Mặc dù không nên rửa gia cầm sống nhưng có vẻ như một số đầu bếp tại gia không muốn từ bỏ thói quen cũ này.

Nếu bạn nhất quyết muốn rửa thịt gà, hãy cân nhắc rửa trong chậu nước thay vì dưới vòi nước đang chảy. Sử dụng khăn giấy để lau sạch mọi chất lỏng, vứt bỏ khăn và làm sạch sau đó.

Cách rửa thịt gà tránh gia tăng vi khuẩn trong bếp

Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm chéo và giữ an toàn cho gian bếp, tránh ngộ độc thực phẩm hay các bệnh khác. Và nhớ rửa tay sau khi xử lý thịt sống!
Nên điều trị ho dai dẳng như thế nào?

Ho là tình trạng hầu hết chúng ta đều gặp phải, bao gồm cả người lớn và trẻ em đều có thể bị ho. Ho không phải là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bị ho dai dẳng lại là một vấn đề khác vì chúng có nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Vậy vì sao lại bị ho dai dẳng, và điều trị ho dai dẳng như thế nào?

Vì sao bị ho dai dẳng?

1. Vì sao bị ho dai dẳng?

Khi bị ho và tình trạng ho dai dẳng trong một thời gian dài, có thể là do những nguyên nhân sau gây ra:

– Bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp:

những căn bệnh đường hô hấp phổ biến có thể kể đến như viêm phế quản cấp tính, bệnh phổi nghẽn mãn tính, bệnh suyễn và dị ứng,…. Bên cạnh đó, viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang, viêm họng cũng có thể kèm theo triệu chứng ho trong một thời gian dài khi bệnh tái phát.

– Ho kéo dài do ô nhiễm không khí: sống trong môi trường nhiều khói bụi, nấm mốc, các hóa chất,… sẽ gây ra ho và một vài bệnh dị ứng khác như viêm mũi dị ứng. Nếu bạn không có biện pháp bảo vệ cũng như biện pháp khống chế nguyên nhân thì sẽ dẫn đến tình trạng ho kéo dài.

– Nhiễm khuẩn về đường hô hấp khác: trong trường hợp bị nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm cùng với một số nhiễm khuẩn khác nếu như không được điều trị kịp thời thì sẽ gây ra hội chứng ho mãn tính, kéo dài ở khí quản trên.

– Bệnh ho gà: đây là tình trạng ho lâu ngày với những triệu chứng sốt nhẹ, sổ mũi và ho dữ dội. Tình trạng này có thể kéo dài lên đến vài tuần.

Đó là những nguyên nhân khiến bạn ho kéo dài, nếu không tìm cách điều trị thì bệnh sẽ càng nặng hơn và sinh ra nhiều biến chứng khác. Vậy nên điều trị ho dai dẳng như thế nào?

2. Nên điều trị ho dai dẳng như thế nào?

stock photography, health, medicine, doctor, patient, medical, checkup

Tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân: ví như ngủ không yên giấc, thức về đêm, cảm thấy căng thẳng, stress,… Bên cạnh đó, nếu không được điều trị một cách triệt để, ho dai dẳng có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm hơn, ví dụ vỡ phế nang, tràn khí trung thất, tràn khí màng phổi,…

Thông thường, chúng ta có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian để điều trị ho trong trường hợp này như trị ho bằng tỏi, bằng lá hẹ, gừng, hành,… Hoặc hỗ trợ điều trị bằng những sản phẩm siro ho, ví như Siro ho Bối Mẫu được bào chế bằng đông y để làm bệnh nhanh chóng lành hơn.

Tuy nhiên không phải trường nào chúng ta cũng có thể tự điều trị. Nếu cảm thấy bệnh càng ngày càng nặng hơn; đặc biệt đối với trẻ em, nếu trẻ có những triệu chứng như ho kèm sốt cao, khó thở, thở khò khè,… thì cần phải đến ngay các trung tâm y tế hay bệnh viện để được khám chữa và điều trị kịp thời.

Cao Thu