Hôi nách sau sinh nguyên nhân do đâu? Có chữa khỏi được không?

Hôi nách sau sinh là vấn đề khá thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, khiến họ e ngại, thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và có phương pháp nào chữa trị dứt điểm được không?

Hôi nách sau sinh là hiện tượng gì?

Hôi nách là hiện tượng có mùi hôi khó chịu tiết ra ở vùng nách do hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi ở bộ phận này. Trên thực tế, mồ hôi khi tiết ra hoàn toàn không có mùi, nhưng do nách là nơi mà da có nhiều nếp gấp nên dễ xảy ra tình trạng sản sinh và tích tụ vi khuẩn. Từ đó, gây ra hiện tượng hôi nách.

Nếu phụ nữ trước khi sinh không bị hôi nách nhưng sau khi trải qua quá trình vượt cạn lại gặp hiện tượng này thì được xác định là hôi nách sau sinh.

Hôi nách sau sinh là hiện tượng không quá hiếm gặp ở phụ nữ

Nguyên nhân gây hôi nách sau sinh

Hôi nách sau sinh không chỉ gây ra mùi khó chịu mà còn khiến nhiều chị em e ngại, thiếu tự tin. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến tình trạng này?

Thay đổi nội tiết tố

Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra hôi nách sau sinh. Bởi quá trình mang thai và sinh đẻ, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi mạnh mẽ các hóc môn nội tiết tố, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thay đổi nội tiết tố không những gây ra mùi hôi nách mà còn khiến vùng da ở bộ phận này bị thâm đen, sần sùi, kém thẩm mỹ.

Vệ sinh vùng nách không sạch sẽ

Có thể quá trình mệt mỏi sau sinh nở hoặc thức đêm chăm con trong những năm tháng đầu đời khiến người mẹ không chú trọng việc vệ sinh cá nhân, trong đó có vùng nách. Mẹ vệ sinh qua loa hoặc không lau khô nách sau khi rửa cũng dẫn đến khả năng khiến nách luôn trong tình trạng ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Mẹ sau sinh mặc quần áo không thông thoáng trong nhiều ngày cũng gây ra hôi nách

Do mẹ kiêng cữ quá khắt khe

Nhiều mẹ sau sinh thường kiêng cữ quá mức như không tắm rửa, mặc quần áo dài tay, kín mít cũng khiến vi khuẩn tích tụ. Nhất là vào mùa hè, lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu mẹ kiêng cữ thiếu khoa học sẽ gây ra tình trạng hôi nách. Theo các bác sĩ sản khoa, dù quá trình ở cữ giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhưng cũng không cần kiêng cữ quá khắt khe, bởi có thể gây ra “tác dụng ngược”.

Cân nặng và thân nhiệt người mẹ tăng cao

Mẹ sau sinh thường bổ sung nhiều dưỡng chất, từ đó khiến cân nặng và thân nhiệt tăng cao. Quá trình này đồng thời khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn, có thể gây ra hôi nách.

Tâm lý căng thẳng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi cũng làm gia tăng tình trạng “viêm cánh” ở phụ nữ sau sinh. Bởi áp lực từ tâm lý đồng thời thúc đẩy quá trình bài tiết mồ hôi. Người mẹ sau sinh đẻ thường dễ stress, nhạy cảm hoặc trầm cảm sau sinh, do đó đây cũng là nguyên nhân gây hôi nách sau sinh.

Mẹ bị căng thẳng, trầm cảm cũng có thể gây ra hôi nách sau sinh

Hôi nách sau sinh có chữa khỏi được không?

Hôi nách sau sinh gây nhiều phiền toái nên chị em thường muốn chữa trị dứt điểm. Nhưng liệu có phương pháp nào chữa khỏi hoàn toàn được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, hôi nách sau sinh chỉ xuất hiện sau khi phụ nữ sinh nở, không phải do bẩm sinh nên có thể chữa được, thậm chí không cần phải đến các cơ sở y tế để can thiệp.

Một số giải pháp khắc phục mà mẹ sau sinh có thể áp dụng như:

Luôn giữ cơ thể sạch sẽ

Mặc dù mệt mỏi sau sinh nở hoặc chăm con bận rộn, mẹ cũng đừng quên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nhất là vào mùa nắng nóng. Đây là điều quan trọng đầu tiên giúp tránh khỏi tình trạng mùi cơ thể, nhất là “viêm cánh” sau sinh.

Nếu mẹ thấy cơ thể nhờn rít, khó chịu thì nên tắm ngay, sau đó lau khô cơ thể và mặc quần áo rộng rãi, thoải mái. Tránh việc mặc đi mặc lại quần áo trong nhiều ngày khiến vi khuẩn phát triển mẹ nhé!

Tắm rửa, luôn giữ cơ thể sạch sẽ là cách ngăn ngừa hôi nách sau sinh

Điều chỉnh chế độ ăn

Điều chỉnh chế độ ăn cũng là cách giúp mẹ khắc phục tình trạng hôi nách sau sinh. Mẹ nên tránh một số thức ăn dễ làm nặng mùi cơ thể như: Rau cải, bông cải xanh, bắp cải, súp lơ, thịt đỏ… Ngoài ra, một số loại cá như cá ngừ, cá hồi… khi được nạp vào cơ thể cũng có thể làm tiết ra hợp chất mang tên Choline trong mồ hôi, khiến tăng mùi cơ thể hoặc hôi nách.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Một số phụ nữ sau sinh có thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng khiến xảy ra hiện tượng hôi nách. Vì thế mẹ nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt, tuân thủ một số nguyên tắc sau:

Mặc quần áo rộng rãi, thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt.

Tuyệt đối không hút thuốc lá, sử dụng bia rượu và các chất kích thích khác.

Mẹ sau sinh nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.

Mẹ nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh để cơ thể có thời gian hồi phục và hạn chế tiết quá nhiều mồ hôi.

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để điều hòa hệ thống thần kinh.

Tránh căng thẳng quá mức, nếu mẹ có dấu hiệu trầm cảm sau sinh thì nên được nghỉ ngơi và gặp bác sĩ chuyên khoa để được can thiệp sớm nhất.

Loại bỏ lông nách

Lông nách rậm rạp cũng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển và làm chậm sự thoát mùi của mồ hôi. Do đó, mẹ hãy cạo lông nách hoặc triệt lông bằng các biện pháp khác để giải phóng mồ hôi, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và cải thiện tình trạng hôi nách sau sinh.

Loại bỏ lông nách là giải pháp mà mẹ có thể áp dụng để ngăn mùi cơ thể

Áp dụng một số mẹo trị hôi nách sau sinh tại nhà

Để chữa trị triệt để hiện tượng hôi nách sau sinh, mẹ có thể áp dụng các biện pháp trị hôi nách sau sinh bằng cách sử dụng thảo dược tự nhiên sau đây:

Giấm táo: Mẹ lấy 1 lượng giấm táo vừa đủ xoa đều lên vùng nách sau khi tắm có thể giúp ngăn ngừa hôi nách.

Chanh: Đây là phương pháp khá phổ biến, mẹ cắt đôi quả chanh tươi rồi chà xát trực tiếp lên nách hàng ngày. Nhờ tính axit cao, chanh có thể giúp diệt vi khuẩn gây hôi nách.

Dầu dừa: Dầu dừa không chỉ làm mịn vùng da dưới cánh tay, giảm thâm đen, sần sùi mà còn giúp khắc phục tình trạng hôi nách. Mẹ dùng 1 lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên nách và chờ sau 5 - 10 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng biện pháp này hằng ngày mẹ sẽ khá bất ngờ về hiệu quả đấy!

Nha đam: Với cách này, mẹ sử dụng 1 ít gel nha đam thoa trực tiếp lên nách rồi để qua đêm. Sáng hôm sau, mẹ rửa sạch lại với nước. Nhờ nha đam có đặc tính kháng khuẩn nên nếu áp dụng phương pháp này hằng ngày, mẹ cũng có thể khắc phục tình trạng hôi nách.

Dùng chanh để trị hôi nách là cách nhiều chị em thường áp dụng

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hôi nách sau sinh, nguyên nhân gây ra hiện tượng này cũng như gợi ý các phương pháp chữa trị dứt điểm. Ngoài ra, để tiện lợi hơn, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi được bày bán trên thị trường nhằm loại bỏ mùi hôi nách khó chịu và xóa tan mặc cảm, phiền toái vì chứng bệnh này nhé!

Thanh Hương