Tìm hiểu hiện tượng đau 1 bên nhũ hoa bên trái

Đau 1 bên nhũ hoa bên trái là hiện tượng thường gặp, có thể xảy ra ở nữ giới, nam giới và cả người chuyển giới. Đây là tình trạng gây đau từ nhẹ đến vừa, thậm chí đau rát, đau nhói hoặc căng tức ngực trái theo từng cơn kéo dài. Điều này gây ảnh trực tiếp tới sinh hoạt, sức khỏe và tâm lý của người bệnh.

Nguyên nhân gây nên tình trạng đau 1 bên nhũ hoa bên trái

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể khiến bạn bị đau 1 bên nhũ hoa bên trái:

Trong thời kỳ mang thai

Phụ nữ mang thai bị đau nhũ hoa bên trái là biểu hiện bình thường do lượng hormone có sự thay đổi. Lúc này, hàm lượng hormone progesterone, estrogen trong cơ thể tăng cao sẽ khiến cho vùng ngực căng tức, đầu ti dễ bị đau khó chịu.

Do dị ứng

Nếu đầu nhũ hoa đau kèm theo nứt, ngứa, ửng đỏ... thì có thể bạn đang bị dị ứng với mỹ phẩm, sữa tắm đang sử dụng. Khi đó, hãy ngưng sử dụng sản phẩm và thăm khám để được điều trị sớm, tránh nguy cơ lây lan và khiến vùng ngực bị kích ứng thêm.

Nhiễm trùng nhũ hoa

Đau 1 bên nhũ hoa bên trái có thể xảy ra do nhiễm trùng. Vùng nhũ hoa bị nhiễm nấm, khuẩn sẽ thường xuất hiện những cơn đau khá dữ dội, kèm theo dấu hiệu núm vú xuất hiện bong tróc, có màu hồng tươi và quầng đỏ.

Quan hệ tình dục

Trong quá trình quan hệ tình dục cơ thể nữ giới sẽ nhận được tín hiệu kích thích, số lượng sợi thần kinh cảm giác tập trung nhiều khiến vùng ngực nhạy cảm hơn. Từ đó, gây nên hiện tượng đau nhức nhũ hoa bên trái và cảm giác này sẽ biến mất sau khi kích thích dừng lại.

Trong thời kỳ dậy thì

Ở cả nam và nữ giới, ngực bắt đầu phát triển và dấu hiệu thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi dậy thì khiến nhũ hoa có cảm giác đau rát và ngứa. Đây được xem là biểu hiện lành tính và sẽ tự khỏi sau khoảng một thời gian.

Đến kỳ kinh nguyệt

Với chị em phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, lượng hormone nữ tăng cao khiến cho nhũ hoa đau nhức và ngực căng tức. Cảm giác đau khó chịu này cũng sẽ tự khỏi sau giai đoạn rụng trứng.

Đau 1 bên nhũ hoa bên trái cũng thường xảy ra khi chị em đến kỳ kinh nguyệt

Căng thẳng, stress

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến lượng hormone trong cơ thể tăng cao. Điều này gây đau đầu, khiến cả cơ thể khó chịu và vùng đầu nhũ hoa cũng bị đau nhức.

Dấu hiệu ung thư vú

Nếu tình trạng đau 1 bên nhũ hoa bên trái xảy ra thường xuyên và có xu hướng nghiêm trọng hơn theo thời gian, thì nguy cơ cao bạn sẽ bị ung thư vú. Kèm theo những cơn đau sẽ là triệu chứng chảy dịch vùng nhũ hoa, ngực sưng, xuất hiện khối u bất thường ở vú, nách…

Do thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

Ở giai đoạn này, hormone nữ giới trong cơ thể biến động mạnh và ảnh hưởng nhiều đến thể chất. Lượng progesterone không đủ để cân bằng hormone estrogen, khiến cơ thể bị rối loạn bên trong dẫn đến nhũ hoa bị ảnh hưởng, khó chịu và đau.

Đau nhũ hoa bên trái có sao không?

Đáp án của câu hỏi này sẽ tùy vào nguyên nhân cụ thể gây nên tình trạng đau nhũ hoa bên trái của bạn. Nếu bạn đang ở giai đoạn dậy thì, trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai, thì dấu hiệu nhũ hoa bị đau chỉ là sinh lý bình thường của cơ thể. Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt không phải vấn đề nghiêm trọng và sẽ nhanh chóng kết thúc nên bạn không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, khi bị đau 1 bên nhũ hoa bên trái với tần suất thường xuyên và dữ dội kèm theo các dấu hiệu như: Có u trên ngực và vùng nách, viêm sưng, mẩn ngứa và đầu núm ti chảy dịch bất thường… bạn cần được đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị đúng hướng. Để tầm soát, phát hiện bệnh kịp thời, hạn chế ảnh hưởng tới sức khỏe, tốt nhất chị em nên quan tâm chăm sóc bản thân và thăm khám định kỳ.

Cách khắc phục tình trạng đau nhũ hoa trái bên trái tại nhà an toàn

Để hạn chế các dấu hiệu đau 1 bên nhũ hoa bên trái, bạn có thể tham khảo một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản sau đây:

Thực hiện chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cơ thể và cả bầu ngực. Hãy lựa chọn những thực phẩm sạch, lành mạnh để hạn chế cảm giác đau nhức khó chịu ở nhũ hoa. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ngủ trước 23h và đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều này còn giúp bạn có sức đề kháng tốt, ngăn ngừa những bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng hay ung thư vú.

Tập thể dục thường xuyên

Duy trì thực hiện các bài tập thể dục hay những môn thể thao như: Gym, yoga... cũng là cách tốt để giảm đau nhức nhũ hoa bên trái. Hãy chú ý luyện tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, để đạt được hiệu quả tốt nhất cho bản thân.

Massage ngực

Những bài massage dành riêng cho vùng ngực có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu, có khuôn ngực săn chắc, đều đặn. Đồng thời giúp vùng ngực thư giãn, giảm tình trạng đau nhức và hạn chế những bệnh lý vùng ngực nguy hiểm tiềm ẩn.

Luôn giữ tinh thần lạc quan

Stress, căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến cho tinh thần sa sút. Khi đó lượng hormone căng thẳng tăng cao dễ khiến cho đầu nhũ hoa khó chịu và đau đầu ti một cách đột ngột. Vì vậy hãy luôn giữ cho mình tinh thần vui vẻ, lạc quan để hạn chế cảm giác đau nhức.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Nên ưu tiên thay đổi áo ngực phù hợp với size ngực, tránh mặc quá chật sẽ gây cảm giác đau nhức khó chịu và khiến cho đầu ti bị cọ xát. Điều này còn giúp giảm tình trạng nhũ hoa bị trầy xước, có vết thương hở và hạn chế tích tụ vi khuẩn gây nhiễm trùng khiến đầu vú đau nhức.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về tình trạng đau 1 bên nhũ hoa bên trái. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và để khắc phục kịp thời, đúng cách bạn cần theo dõi để xác định đúng yếu tố nguy cơ. Nếu thường xuyên gặp phải những cơn đau tương tự thì nên thăm khám sớm để kịp thời phát hiện để được can thiệp điều trị tốt nhất.

Minh QA