Tại sao nên sử dụng kem dưỡng ẩm body? Tiêu chí lựa chọn và hướng dẫn sử dụng hiệu quả

Nhiều người thường bỏ qua việc chăm sóc da cơ thể nhưng thực tế dưỡng ẩm body là bước quan trọng để duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh. Không ai muốn có gương mặt tươi tắn nhưng làn da cơ thể lại khô ráp và xỉn màu. Theo các chuyên gia, chúng ta nên dưỡng ẩm cho da body hàng ngày, vì da cơ thể có ít tuyến dầu hơn da mặt, dễ dẫn đến khô và nứt nẻ. Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm body phù hợp sẽ giúp da khỏe mạnh, đủ ẩm và căng mịn.

Tại sao nên sử dụng kem dưỡng ẩm body?

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da toàn thân, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, mềm mại và tràn đầy sức sống. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc sử dụng kem dưỡng ẩm body:

Bảo vệ da

Một số loại kem dưỡng ẩm có khả năng bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường. Vì vậy, khi thoa kem dưỡng ẩm, một lớp màng mỏng sẽ hình thành trên bề mặt da, bảo vệ da khỏi tia UV, ô nhiễm và khói bụi. Lớp màng này hoạt động tương tự một tấm chắn, giữ cho da luôn an toàn và khỏe mạnh.

Kem dưỡng ẩm body giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác động bên ngoài

Duy trì độ ẩm

Kem dưỡng ẩm body không chỉ cấp ẩm mà còn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa tình trạng mất nước dẫn đến khô căng và dễ tổn thương. Nhờ đó, làn da luôn mềm mại và tươi mới.

Tăng độ đàn hồi

Dưỡng ẩm đúng cách sẽ tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn cũng như sự chùng nhão của quá trình da bị lão hóa.

Cải thiện vẻ ngoài

Khi được dưỡng ẩm đầy đủ, làn da cơ thể trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và săn chắc. Da mịn màng không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn giúp các sản phẩm khác như: Dầu dưỡng thể hoặc nước hoa phát huy tối đa công dụng. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và duy trì thói quen dưỡng ẩm hàng ngày sẽ mang lại cho bạn làn da toàn thân mềm mại, khỏe mạnh và rạng rỡ.

Làm mềm mịn và dịu da

Việc cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da trở nên mịn màng và cải thiện độ đàn hồi. Đặc biệt, dưỡng ẩm đều đặn có thể giảm thiểu tình trạng lão hóa sớm và cảm giác khó chịu do khô, ngứa hay nứt nẻ.

Kem dưỡng ẩm body giúp da mềm mịn và cải thiện độ đàn hồi cho da

Tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm body phù hợp

Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm body phù hợp là bước quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mềm mại. Dưới đây là một số tiêu chí bạn nên cân nhắc, xem xét trước khi mua:

Thành phần dưỡng ẩm từ thiên nhiên

Ưu tiên các sản phẩm chứa chiết xuất từ tinh dầu thiên nhiên như: Dầu ô liu, dầu jojoba, dầu argan, dầu hạt nho và dầu bơ. Những thành phần này không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn nuôi dưỡng và tái tạo làn da, giúp da mềm mịn và tươi sáng.

Lựa chọn theo loại da

Da thường: Loại da này ít có khuyết điểm nên khá dễ dàng trong việc chọn kem dưỡng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm được ghi nhãn all for skin hoặc normal skin.
Da khô: Nên chọn kem dưỡng chứa các thành phần cấp nước mạnh như: Collagen thủy phân, chiết xuất trà xanh, bơ hạt mỡ, vitamin E và vitamin C để giúp da mềm mại hơn.
Da dầu: Nên chọn kem dưỡng có kết cấu nhẹ, không chứa dầu (oil-free) và có thành phần như niacinamide, hyaluronic acid hoặc glycerin để duy trì độ ẩm mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
Da hỗn hợp: Ưu tiên các sản phẩm chứa hyaluronic acid, collagen, elastin hoặc các chiết xuất tự nhiên giúp cân bằng độ ẩm.
Da nhạy cảm: Nên chọn kem dưỡng có chiết xuất từ thiên nhiên, tránh các thành phần dễ gây kích ứng hoặc mẩn đỏ.

Nên chọn kem dưỡng có chiết xuất từ thiên nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm

Mùi hương dễ chịu

Lựa chọn các sản phẩm có hương thơm nhẹ nhàng và dễ chịu để tránh kích ứng da và hệ hô hấp. Bạn có thể tham khảo chọn các mùi hương như: Hoa anh đào, hoa hồng, hoa oải hương hay cỏ roi ngựa… giúp mang lại cảm giác thư thái và tinh thần thoải mái.

Thương hiệu uy tín

Để đảm bảo an toàn cho da, hãy chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm body từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng. Việc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến các vấn đề như: Da khô hơn, bong tróc, nổi mụn, thậm chí tổn thương nghiêm trọng.

Bằng cách xem xét kỹ lưỡng các tiêu chí trên, bạn sẽ tìm được kem dưỡng ẩm toàn thân phù hợp, giúp làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm body hiệu quả tại nhà

Để sử dụng kem dưỡng ẩm body hiệu quả tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Sau khi tắm xong hãy dùng khăn bông mềm lau khô da nhẹ nhàng.
Bước 2: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, sau đó thoa đều lên da theo chuyển động tròn từ dưới lên.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào da và giúp cơ thể thư giãn.
Bước 4: Đối với những vùng da dễ bị thâm như: Cổ, khuỷu tay, đầu gối và gót chân, hãy massage kỹ hơn để da mềm mịn và sáng đều màu.

Chú ý cách thoa kem dưỡng đúng cách để đạt hiệu quả cao khi sử dụng

Lưu ý:

Thời điểm thoa kem: Nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi da còn ẩm nhẹ, để giúp khóa ẩm hiệu quả.
Nhiệt độ nước tắm: Hạn chế tắm nước quá nóng vì có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng kem dưỡng ẩm body

Để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn khi sử dụng kem dưỡng ẩm body, bạn cần lưu ý các điểm sau:

Lựa chọn kem dưỡng ẩm có thành phần thích hợp cho đặc điểm da của bạn. Tránh các thành phần có thể gây kích ứng như: Cồn hay paraben, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Tình trạng da có thể thay đổi theo mùa, do đó, bạn nên điều chỉnh sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm body mùa hè hoặc mùa đông để phù hợp với đặc điểm da hiện tại.
Sử dụng riêng biệt kem dưỡng cho ban ngày và ban đêm, vì chúng có công thức và chức năng khác nhau. Kem dưỡng ban ngày thường chứa thành phần chống nắng, trong khi kem ban đêm tập trung vào việc phục hồi và tái tạo da.
Trước khi sử dụng kem lên toàn bộ cơ thể, hãy thử một lượng nhỏ trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng kích ứng hay không.
Sau khi tắm, nhẹ nhàng lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 5 phút khi da còn ẩm. Điều này giúp kem thẩm thấu tốt hơn và khóa ẩm hiệu quả.
Chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để da hấp thụ nhanh chóng. Thoa quá nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông và lãng phí sản phẩm.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như: Đỏ, ngứa hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Nên sử dụng riêng biệt kem dưỡng cho ban ngày và ban đêm vì chúng có công thức khác nhau

Việc dưỡng ẩm cho cơ thể không chỉ giúp da mềm mại mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Những thông tin về kem dưỡng ẩm body trên đây hy vọng có thể giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày để duy trì thói quen dưỡng ẩm đều đặn, chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt, với làn da căng mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Xem thêm:

Body wash là gì? Lợi ích và cách sử dụng đúng chuẩn
13 tuổi có nên dùng kem dưỡng da body không?

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Chăm sóc daLàm đẹp

Các bài viết liên quan

5 cách gỡ rối tóc mà không làm tóc bị gãy

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Mẹo giúp tóc không bị bết, nhờn khi tập thể dục

Top 8 cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quy trình phục hồi môi sau dặm môi lần 2 như thế nào?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

Dầu gội nhuộm tóc có tốt không? Lợi ích hay rủi ro?