Thử que rụng trứng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Cách mà que thử rụng trứng hoạt động không khác mấy so với que thử thai nên nhiều người bị nhầm lẫn giữa 2 loại que thử phổ biến này. Tuy nhiên, que thử rụng trứng dùng để đo nồng độ LH trong nước tiểu và tính ngày trứng rụng, khác hoàn toàn so với que thử thai, bạn nhé.

Cách que thử rụng trứng hoạt động

Trước khi tìm hiểu thử que rụng trứng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất thì chị em phụ nữ cần biết được cách thức mà loại que thử này hoạt động để hỗ trợ đem lại hiệu quả như mong đợi cho các cặp vợ chồng đang muốn có con.

Nếu que thử thai dùng để đo lường nồng độ hCG thì que thử rụng trứng lại được dùng để xác định nồng độ hormone LH có tăng không, nếu tăng có nghĩa là ngày trứng rụng đang đến rất gần rồi đấy, thậm chí có thể rụng trong 12 – 36 giờ sau đó. Nồng độ hormone LH sẽ đạt đỉnh khi quá trình phóng noãn (rụng trứng) diễn ra.

Que thử rụng trứng giúp xác định nồng độ hormone LH

Nguyên lý tạo ra que thử rụng trứng la do khi trứng chuẩn bị được giải phóng khỏi buồng trứng để đến vòi trứng chuẩn bị chờ tinh trùng đến để thụ tinh thì cơ thể sẽ tự phát ra một loại “tín hiệu” riêng là hormone LH. Dựa trên điều này mà que thử rụng trứng ra đời và là dụng cụ tính ngày trứng rụng được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Thông thường thì trong nước tiểu cũng đã có sẵn một lượng LH, tuy nhiên khi phát tín hiệu, lượng hormone này sẽ được giải phóng nhiều hơn bình thường gấp 3 – 5 lần và có thể tạo ra một vài triệu chứng trên cơ thể như một mỏi, cáu gắt,…

Theo các chuyên gia cho biết, ở những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thường sẽ rụng trứng trong khoảng 10 – 20 ngày giữa chu kỳ. Nếu ở người có chu kỳ không đều hoặc rối loạn kinh nguyệt thì trứng sẽ rụng vào thời điểm rất khó đoán, dường như khó có thể dự đoán trước được.

Cách sử dụng que thử rụng trứng cho kết quả đúng nhất

Việc thử que rụng trứng mỗi ngày là không nên vì không những gây tốn kém mà còn khiến bạn mất nhiều thời gian mà không đem lại kết quả như ý muốn. Que thử rụng trứng chỉ nên được dùng vào khoảng thời gian trứng có khả năng rụng cao, không nên dùng dàn trải mỗi ngày gây tốn kém. Điều này còn giúp đem lại hiệu quả cao hơn cho các cặp đôi đấy.

Điều đầu tiên là chị em cần xác định chu kỳ kinh nguyệt của mình có đều và ổn định mỗi tháng hay không. Một chu kỳ đều có thời gian khoảng từ 28 – 35 ngày. Việc có một chu kỳ đều sẽ giúp xác định khoảng thời gian trứng có thể rụng dễ dàng hơn.

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên đến lần xuất hiện tiếp theo. Tốt nhất, chị em nên theo dõi tần số kinh nguyệt của mình trước khi dùng que thử rụng trứng ít nhất 3 tháng để có thời gian chính xác nhất.

Trong khoảng thời gian này, phụ nữ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập hàng ngày của mình và cả chồng. Cả 2 vợ chồng cần thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn, tăng cường dinh dưỡng, ăn đúng, đủ bữa, đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, hạn chế những thói quen xấu như uống rượu, bia, hút thuốc, thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ,… Mục đích của việc này là để chuẩn bị một sức khỏe thật tốt để chuẩn bị cho quá trình mang thai sau đó.

Xác định chu kỳ kinh nguyệt giúp việc canh ngày hiệu quả hơn

Khi đã nắm được chu kỳ kinh nguyệt của mình, các chị em phụ nữ có thể tham khảo thử que vào những thời điểm như:

Chu kỳ kinh 28 ngày: Bắt đầu thử que thử rụng trứng từ ngày thứ 11 của chu kỳ và thử liên tục trong 6 ngày sau đó.

Chu kỳ kinh 27 ngày: Chị em nên thử đều đặn mỗi ngày từ ngày thứ 11 đến ngày 20 của chu kỳ kinh.

Chu kỳ kinh ít hơn 21 ngày (quá ngắn) hoặc trên 40 ngày (quá dài): Chị em nên đến bệnh viện để thăm khám và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa về nguyên nhân cũng như cách khắc phục.

Với trường hợp có chu kỳ không đều, khi thì ngắn ngày, khi thì dài hoặc đúng ngày thì việc xác định được khoảng thời gian thử que là khá khó. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn sử dụng phương pháp này thì có thể thử que mỗi ngày để kiểm tra, tuy nhiên đây là một cách khá tốn kém.

Nên thử que rụng trứng vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả cao?

Câu hỏi “thử que rụng trứng vào thời điểm nào trong ngày” là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa thì thời gian thích hợp cho hiệu quả tốt nhất là khoảng từ 10 giờ sáng đến 20 giờ tối mỗi ngày. Đối với người có thời gian thoải mái thì khung giờ từ 14 – 14h30 là lúc thử que tốt nhất, đem lại kết quả chính xác đến 99%.

Các chị em cần tránh dùng que thử rụng trứng vào buổi sáng sớm vì khi này, nồng độ hormone LH trong nước tiểu đang khá thấp và không cho ra kết quả chính xác với tình trạng.

Một lưu ý khác về cách sử dụng que thử rụng trứng là bạn cũng nên chú ý đến lượng nước nạp vào cơ thể trong khoảng 4 giờ đồng hồ khi tiến hành thử que vì nếu uống quá nhiều nước sẽ khiến nồng độ hormone trong nước tiểu bị quá loãng, không hiển thị đúng. Ngược lại, uống quá ít nước cũng làm nồng độ LH bị tăng cao hơn thực tế, cho ra kết quả thử không đúng với thực tế.

Thử que rụng trứng tốt nhất là khoảng thời gian giữa ngày

Lấy nước tiểu lúc nào cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả hiển thị trên que thử rụng trứng. Các bác sĩ khoa sản khuyến cáo chị em nên bỏ đi phần đầu và phần cuối của nước tiểu, chỉ nên lấy phần giữa để thử nồng độ LH.

Như vậy, qua bài viết trên, các chị em phụ nữ đã biết được thời điểm thử que rụng trứng tốt nhất trong ngày cũng như cách để xác định khoảng thời gian trứng có khả năng rụng nhất. Ngoài thử que để canh ngày thì đôi bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe để có một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé. Chúc bạn sớm đón chào thiên thần nhỏ của mình.

Hồng Nhung