phuocsang/nhathuoclongchau-RAW huggingface dataset:
Phụ huynh cần lưu ý các mũi tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại cho trẻ

Viêm não Nhật Bản (tiếng Anh là Japanese encephalitis – JE) đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, tuy nhiên chúng ta đã có thể phòng ngừa bệnh bằng vaccine. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn mông lung về số liều tiêm cũng như là khi nào tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại, dẫn đến bé không được phòng ngừa bệnh toàn diện.

Cần lưu ý tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại cho bé để con được bảo vệ toàn diện hơn.

Số ca mắc viêm não Nhật Bản biến chứng nặng tăng nhanh tại TP.HCM

Trong 2 tuần đầu tháng 4 năm 2018 - tháng vào mùa của bệnh viêm não Nhật Bản - ước tính tại bệnh viện Nhi đồng 1 và 2 tại TPHCM đã tiếp nhận và điều trị trung bình 3 - 5 ca mắc bệnh. Đa số các bệnh nhi được chuyển lên từ vùng đồng bằng Sông Cửu Long. Các ca này được phát hiện khi đã muộn, nhiều bé đã phải chịu nhiều di chứng để lại như là: bại liệt, liệt nửa người, rối loạn phối hợp vận động, động kinh…

Bệnh diễn tiến rất nhanh và để lại nhiều hậu quả sau viêm não Nhật Bản rất nặng nề. Đặc biệt bệnh rất dễ nhầm lần với các bệnh về đường hô hấp hay một số bệnh cũng gây sốt khác, thế nên bệnh nhân rất cần được chẩn đoán và điều trị sớm để hạn chế di chứng sau này. Nhất là hãy tiêm phòng vaccine đầy đủ để chủ động hơn trong việc phòng bệnh.

Phần lớn bệnh nhi tập trung ở độ tuổi dưới 10. Các ca này là do bé không được tiêm phòng, đã tiêm ngừa nhưng không đủ liều, hoặc quên không tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại 3 năm/ lần.

Chủ động dùng vaccine là biện pháp an toàn mà hữu hiệu nhất.

Lưu ý các mũi tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại cho trẻ

Hiện chúng ta đang vào mùa hè, là cao điểm của đợt bùng phát viêm não Nhật Bản, thế nên các bậc phụ huynh hãy lưu ý cho bé đi tiêm phòng đúng lịch. Nếu không, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Để phòng được bệnh thì bé cần tiêm ngừa 3 liều vaccine viêm não Nhật Bản cơ bản. Sau khi đã đủ 3 mũi tiêm này, phụ huynh cũng không được chủ quan mà không tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại cho bé. Mũi tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại này thực hiện sau mỗi 3 - 4 năm/ 1 lần từ sau mũi thứ 3, cho đến khi trẻ được 15 tuổi. Mũi này sẽ giúp khả năng miễn dịch của trẻ được tăng cường, giúp cho khả năng phòng bệnh viêm não Nhật Bản được hiệu quả. Nếu không tiêm mũi viêm não Nhật Bản nhắc lại thì bé sẽ có thêm 1 phần nguy cơ bị mắc viêm não Nhật Bản (dù nguy cơ này không cao).

Bé nên được tiêm viêm não Nhật Bản nhắc lại, bên cạnh các mũi tiêm khác.

Chúng ta cũng cần hết sức lưu ý trường hợp bé được tiêm mũi đầu khi đủ 12 tháng tuổi, nhưng sau đó vì một số lý do mà vài tháng sau vẫn chưa được tiêm mũi thứ hai. Vậy lúc đó mũi tiêm đầu còn hiệu lực nữa không? Câu trả lời là không, chúng ta cần phải tiêm lại từ đầu vì khoảng cách thời gian giữa mũi đầu và mũi thứ hai đã quá xa. Ngoài ra, chúng ta nên tổ chức tiêm phòng viêm não Nhật Bản trước mùa bệnh khoảng 1 tháng, vì các kháng thể bảo vệ sẽ được tạo ra sau khi tiêm khoảng 3 tuần.

Thụy Anh
5 biện pháp ngăn chặn bệnh tim đối với phụ nữ mãn kinh

Bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh bị ảnh hưởng và kích thích bởi rất nhiều yếu tố. Những biện pháp ngăn chặn bệnh tim dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những yếu tố này.

Sau khi mãn kinh là giai đoạn phụ nữ dễ bị tấn công bởi các bệnh lý liên quan đến tim mạch nhất. Thực tế cũng ghi nhận tỷ lệ phụ nữ tử vong vì căn bệnh này ngày một tăng lên. Để loại bỏ nguy cơ này, hãy áp dụng những biện pháp ngăn chặn bệnh tim sau đây.

1. Ngừng hút thuốc

Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên gấp đôi

Biện pháp ngăn chặn bệnh tim đầu tiên chính là bỏ thuốc nếu bạn có thói quen này. Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên gấp đôi ở phụ nữ mãn kinh. Ngoài ra, việc hút thuốc lá cũng có thể làm hại người xung quanh bạn trở thành những người hút thuốc thụ động. Cho dù rất khó khăn nhưng bạn có thể thử những cách cai nghiện thuốc lá tự nhiên để bảo vệ sức khỏe mình.

2. Duy trì trọng lượng cơ thể

Tuổi của phụ nữ thường liên quan đến tăng cân, thực tế là phụ nữ tuổi càng cao càng dễ tăng cân hơn. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Vì vậy, bạn nên giữ trọng lượng của mình ở mức cân đối. Để làm được điều này phụ nữ mãn kinh nên thực hiện một chế độ ăn kiêng và tập luyện khoa học. Đặc biệt nên tránh thức ăn chứa nhiều chất béo hoặc đồ ăn nhanh.

3. Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn cũng hỗ trợ quá trình lưu thông máu khắp cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Để giữ cho trái tim khỏe mạnh và hoạt động tốt, bạn cần tập thể dục đều đặn ít nhất là 30 phút mỗi ngày. Việc làm này sẽ hỗ trợ quá trình lưu thông máu khắp cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như huyết áp cao, lượng cholesterol trong máu tăng, và căng thẳng. Ngoài ra, tập thể dục cải thiện sức khỏe nói chung cũng giúp bạn duy trì mức đường trong máu ở mức ổn định. Những bài tập phù hợp nhất có thể kể đến như yoga, aerobic, đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ thể thao hay đạp xe.

4. Thực phẩm dinh dưỡng

Ngoài việc giữ trọng lượng của bạn, phụ nữ mãn kinh cũng nên xem xét thức ăn bạn tiêu thụ và đảm bảo hấp thụ đủ dinh dưỡng. Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ và ít chất béo. Các chuyên gia khuyên phụ nữ mãn kinh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đậu, ngũ cốc nguyên hạt và cá.

5. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ

Phát hiện sớm các mầm bệnh sẽ có lợi cho quá trình điều trị

Để ngăn ngừa các vấn đề về sức khoẻ nói chung và tim mạch nói riêng, phụ nữ mãn kinh nên kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Các bệnh như tiểu đường, cholesterol trong máu tăng cao, và huyết áp cao là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Phát hiện sớm các mầm bệnh sẽ có lợi cho quá trình điều trị.

Mãn kinh là giai đoạn mà sức khỏe phụ nữ trở nên vô cùng nhạy cảm, và dễ mắc phải các bệnh lý liên qua đến tim mạch nhất. Thực hiện 5 biện pháp ngăn chặn bệnh tim này để sống khỏe hơn, kéo dài tuổi thọ.

Linh Đan

Nguồn: Medicmagic
Những môi trường công việc dễ gây đau tim

Các nhà nghiên cứu lý giải rằng nguyên nhân bệnh tim mạch có thể do có những công việc dễ gây đau tim tiếp xúc với các yếu tố như bụi, khói thuốc, ồn hay căng thẳng…

Lái xe buýt

Người lái xe buýt dễ bị tăng huyết áp hơn so với người khác

Người lái xe buýt dễ bị tăng huyết áp hơn so với người khác, có thể bởi đó là một nghề ít vận động, lại căng thẳng do đòi hỏi phải luôn cảnh giác để tránh tai nạn và giữ cho hành khách an toàn. Ngoài việc khó kiểm soát stress, người làm nghề này còn tiếp xúc nhiều với ô nhiễm. Trong một nghiên cứu, 56% các lái xe buýt ở Đài Bắc, Trung Quốc bị huyết áp cao so với 31% lao động ngành nghề khác, đồng thời họ cũng có cân nặng, chỉ số cholesterol, triglyceride trong máu và là công việc dễ gây đau tim cao vì tỷ lệ mắc bệnh tim cao hơn.

Làm ca

Những người làm ca luân phiên như bác sĩ, y tá hay một số ngành nghề khác thường có thể coi là công việc dễ gây đau tim bởi có những nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Lý do là giờ làm ca có thể phá vỡ nhịp sinh học vốn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, huyết áp, và insulin. Nhưng lối sống cũng có thể là một nhân tố khác. Những người làm đêm thường hút thuốc nhiều hơn, trong khi thời gian ngủ ngắn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.

Ngồi lâu

Những người ít vận động tại nơi làm việc có nguy cơ gặp vấn đề tim cao hơn so với những việc làm tích cực hơn. Mặc dù lý do chưa được rõ ràng, nhưng ngồi lâu có thể gây ra giảm độ nhạy cảm về insulin cũng như giảm các enzym đốt cháy chất béo. Thỉnh thoảng đứng lên và đi bộ hay làm việc đứng có thể hạn chế điều này.

Những người ít vận động tại nơi làm việc có nguy cơ gặp vấn đề tim cao hơn so với những việc làm tích cực hơn

Bộ phận khẩn cấp

Công việc đan xen những lúc quá rỗi rãi với hoạt động căng thẳng cao độ như đấu tranh chống tội phạm hay lực lượng cứu hỏa đều không tốt cho tim. Theo thống kê, bệnh tim mạch là nguyên nhân chiếm khoảng 22% các ca tử vong ở người làm cảnh sát và 45% những người làm nhân viên cứu hỏa tại Mỹ, so với tỷ lệ trung bình ở các công việc khác là 15%. Tính chất của các công việc ứng phó khẩn cấp này là làm việc liên tục, làm theo ca kíp, ăn uống không điều độ, căng thẳng, tiếp xúc với carbon monoxide hoặc các chất ô nhiễm khác, vì thế dễ gây hại cho tim. Nếu không thể thay đổi công việc, có thể giảm yếu tố nguy cơ bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kiểm soát huyết áp…

Quá giờ quy định

Công trình nghiên cứu Whitehall nổi tiếng ở châu Âu đã tìm ra mối liên hệ giữa khối lượng công việc dễ gây đau tim và bệnh động mạch vành. Theo đó, bệnh động mạch vành có nguy cơ gia tăng hơn 67% ở các công chức Anh, những người phải làm việc 11 tiếng mỗi ngày, so với người chỉ làm việc 7-8 tiếng mỗi ngày. Nếu không thể cắt giảm giờ làm vì công việc dồn ứ, có thể kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả, ngủ đủ giấc, tập thể dục vài lần một tuần.

Nhân viên quầy bar

Những nhân viên quầy bar có nguy cơ đau tim do vô tình hít phải khói thuốc
Thủy đậu và bỏng rạ có mối liên hệ như thế nào?

Thủy đậu và bỏng rạ có mối liên hệ như thế nào? Hai bệnh này có giống nhau không? Bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

1. Thủy đậu và bỏng rạ có phải là một bệnh?

Rất nhiều người thắc mắc liệu bỏng rạ có phải là thủy đậu do không rõ có phải mình đang bị bệnh thủy đậu không và cách điều trị như thế nào? Tổng hợp từ những ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe bài viết rút ra một số kết luận như sau.

Bệnh thủy đậu và bệnh bỏng rạ thường có triệu chứng tương tự nhau.

Trên thực tế, thì thủy đậu và bỏng rạ là một. Do ở một số vùng miền từ xưa đã xuất hiện các tên gọi khác cho bệnh thủy đậu. Các tỉnh miền Bắc thường gọi bệnh thủy đậu là bỏng rạ, còn các tỉnh miền Nam thì quen với cách gọi bệnh trái rạ. Bệnh do một loại virus gây ra. Nguồn lây bệnh duy nhất cho người khỏe mạnh là những người đã bị bệnh.

Từ số liệu thống kê mới nhất cho rằng, tỉ lệ người bị mắc bệnh bỏng rạ ở những khu đông dân, khu thành thị và các thời điểm giao mùa thường cao hơn nhiều. Đối tượng dễ dàng mắc căn bệnh này thường là trẻ em từ 2-7 tuổi, hầu hết là các em nhỏ chưa từng được tiêm phòng vắc xin ngừa thủy đậu. Trể em dưới 6 tháng tuổi rất hiếm khi bị mắc bệnh thủy đậu ở trẻ em. Hơn nữa, người lớn cũng có khả năng bị lây nhiễm và để lại biến chứng nặng hơn khi chủ quan không chữa trị kịp thời.

2. Kiến thức về bệnh thủy đậu (bỏng rạ)

- Triệu chứng của bệnh thủy đậu

Thời gian ủ bệnh thủy đậu khá lâu từ tầm 14 - 15 ngày. Ở nhiều trường hợp, trẻ em khi nhiễm bệnh vẫn sinh hoạt và ăn uống bình thường nên phụ huynh không phát hiện bệnh sớm được, chỉ tới khi nào thấy những nốt đậu mọc lên trên đầu khi gội đầu cho bé mới phát hiện ra.

Nhiều trường hợp bé sẽ có hiện tượng sổ mũi, sốt nhẹ, bỏ chơi, biếng ăn, ngứa ngáy… Còn đối với những trẻ lớn hơn thì trong 2 đến 3 ngày sau khi mụn nước mọc sẽ cảm thấy bị mỏi và đau khớp.

Trẻ thường sốt nhẹ khi bị bệnh thủy đậu

- Đặc điểm của bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu theo đông y, khi bị bệnh, nhiều người sẽ nhầm tưởng bệnh bỏng rạ với phát ban sởi do mụn mọc ở khắp nơi trên cơ thể và không xuất hiện theo trình tự nào cụ thể. Nốt thủy đậu sẽ xuất hiện nhiều ở các bộ phận như da đầu, chân tóc, vùng mặt và các chi rồi lan rộng ra khắp người.

Bên cạnh đó, các nốt bỏng rạ trông khá giống với những giọt sương. Tốc độ mọc của những nốt thủy đậu này khá là nhanh, được chia ra làm từng đợt cách nhau tầm 2 đến 3 ngày trên cùng một vùng da. Kích thước của các nốt thủy đậu này cũng sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của người bệnh hay mức độ nặng nhẹ.

Thông qua bài viết thủy đậu và bỏng rạ chắc rằng bạn đã có cái nhìn tổng thể hơn qua những thông tin hữu ích. Hãy điều trị đúng cách và kịp thời căn bệnh này để phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Thanh Hiền
Viêm não Nhật Bản có lây không và lây truyền thế nào?

Viêm não Nhật Bản là một bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm, thường bùng phát vào mùa hè từ tháng 5 đến tháng 7. Viêm não Nhật Bản có lây không là điều mọi người cần biết nhằm đề phòng nhiễm bệnh.

Viêm não Nhật Bản có lây không là thắc mắc của nhiều người.

1. Viêm não Nhật Bản có lây không?

Viêm não Nhật Bản không lây trực tiếp từ người sang người. Bởi vậy, mọi hoạt động như ăn uống, dùng chung đồ, tiếp xúc gần gũi với người bệnh không làm lây bệnh. Bệnh chỉ lây truyền theo đường máu, do côn trùng (muỗi Culex) đốt, hút máu từ động vật nhiễm vi rút rồi đốt và truyền virus viêm não Nhật Bản cho người.

2. Vòng truyền bệnh sang người của vi rút viêm não Nhật Bản

Các nhà khoa học xác định vi rút viêm não Nhật Bản xuất hiện trong nội tạng của các chim hoang dã như cò, diệc, cò quăm, liếu điếu… và động vật nuôi như lợn, cừu. Mặc dù mang mầm bệnh trong máu kéo dài nhưng các loài động vật này chỉ là nguồn chứa vi rút chứ không có triệu chứng của viêm não Nhật Bản.

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định muỗi Culex tritaeniorhynchus là trung gian truyền bệnh viêm não Nhật Bản chủ yếu tại Việt Nam. Cụ thể hơn, vi rút viêm não Nhật Bản sẽ phát triển rất nhanh trong cơ thể muỗi, thậm chí có thể truyền đến các thế hệ sau qua trứng. Loài muỗi này hút máu từ các động vật nhiễm vi rút rồi sẽ truyền bệnh cho người khi đốt.

Hiện đã có vắc xin phòng bệnh viêm não Nhật Bản, song vẫn có người mắc bệnh sau khi tiêm vắc xin. Bởi vậy, ngay khi nhận thấy những biểu hiện viêm não Nhật Bản đầu tiên như sốt, đau đầu, buồn nôn hoặc rối loạn ý thức thì không nên tự ý mua thuốc về uống mà phải đến bệnh viện để điều trị gấp. Bởi chỉ sau một thời gian ngắn, vi rút viêm não Nhật Bản sẽ tấn công hệ thần kinh và gây ra những di chứng hết sức nghiêm trọng.

Muỗi là trung gian truyền bệnh viêm não Nhật Bản.

3. Cẩn trọng với viêm não Nhật Bản ở người lớn

Viêm não Nhật Bản thường gặp ở trẻ em dưới 15 tuổi. Tuy vậy, người lớn vẫn có nguy cơ mắc phải bệnh này, mặc dù tỷ lệ nhiễm bệnh thấp. Vì ít nên khiến nhiều người chủ quan cho rằng đã qua 15 tuổi là không bị mắc bệnh nữa. Tuy nhiên, tất cả mọi người, mọi lứa tuổi nếu chưa có miễn dịch với vi rút đều có thể mắc bệnh. Hiện nay đã có ghi nhận vài trường hợp người lớn bị viêm não Nhật Bản với các dấu hiệu như sốt cao liên tục, đờ đẫn, người yếu và liệt chân tay có kèm theo co giật. Tiên lượng tương đối nghiêm trọng, dù điều trị khỏi cũng có thể để lại di chứng, ảnh hưởng hệ thần kinh như: thay đổi tâm thần, hành vi, liệt chi…

Cách phòng bệnh tốt nhất là tiêm phòng vắc xin viêm não Nhật Bản. Hiện chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia triển khai tiêm vắc xin phòng bệnh cho trẻ từ 1 đến 5 tuổi, tuy nhiên vẫn khuyến cáo thêm khi trẻ đã tiêm được 3 mũi đầy đủ thì vẫn nên tiêm nhắc lại sau 3-4 năm cho đến khi 15 tuổi. Riêng đối với người lớn, nếu chưa được tiêm vắc xin hoặc đã tiêm rồi nhưng không nhớ, tốt nhất hãy đi tiêm mới hoặc tiêm lại để phòng bệnh.

Kể cả người lớn cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm não Nhật Bản.

Hường
Bệnh vảy nến á sừng ở tay

Tại Việt Nam hiện nay có đến 20% dân số mắc bệnh vảy nến á sừng, viêm da cơ địa. Con số này vẫn đang ngày một tăng cao và đáng lo ngại khi người bệnh thiếu kiến thức trong việc phòng bệnh khiến bệnh gây nên một số biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp toàn bổ thông tin về một phần của bệnh vảy nến, đó là bệnh vảy nến á sừng ở tay.

Biểu hiện của bệnh vảy nến á sừng ở tay
Thực hư về việc dùng rượu chữa gai cột sống

Đồ uống có cồn như rượu bia là các chất kích thích dễ làm cho người bệnh bị say xỉn quên đi các cơn đau do gai cột sống gây ra nên nhiều người nghĩ rằng rượu có thể chữa gai cột sống được. Đây là lời giải đáp cho thắc mắc liệu rượu chữa gai cột sống là có thật không?

1. Bệnh gai cột sống lưng là bệnh gì?

Tình trạng bệnh gai cột sống lưng xuất hiện khi cơ thể tới lúc lão hóa, những xương thân trên đốt sống, đĩa sụn và dây chằng phía xung quanh khớp sẽ phát triển thêm ra.

Bệnh gai cột sống là bệnh gì?

2. Nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống

Nguyên nhân gây ra gai cột sống lưng gồm có 3 nguyên nhân chính như sau:

- Xuất phát từ thoái hóa cột cống khiến sụn khớp bị suy giảm, làm cho mật độ xương giảm và làm tăng nguy cơ canxi hóa cột sống, gặp phổ biến ở người cao tuổi.

- Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, ngồi làm việc không đúng tư thế, quá trình lao động thường xuyên phải mang vác vật nặng, chấn thương… là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa xương khớp và hình thành gai cột sống lưng.

- Di truyền cũng là một trong những yếu tố gây ra gai cột sống lưng, tỷ lệ mắc bệnh này ở nam giới và phụ nữ tiền mãn kinh là khá cao.

3. Thực hư về thông tin rượu chữa gai cột sống

Theo một số nghiên cứu gần đây, Việt Nam xếp thứ nhất tại Đông Nam Á và thứ 3 ở Châu Á về việc tiêu thụ rượu bia.

Đã có nhiều người bị đau cột sống do căng cơ, tác động vào dây thần kinh tọa khi uống bia rượu cảm thấy giảm đau nhanh chóng, tức thời. Câu hỏi đặt ra là: uống rượu chữa gai cột sống được không?

- Ngoài việc khiến lỏng cơ bắp thì rượu bia còn có thể gây viêm cho cơ thể và làm tăng mức độ đau cột sống với người uống. Do khi bạn dùng các đồ uống có cồn, lượng acid uric trong máu cao là nguyên nhân xuất hiện triệu chứng bệnh gai cột sống.

Rượu chữa gai cột sống là có thật không?

- Chính vì vậy, rượu bia không phải là cách chữa gai cột sống hiệu quả cho người mắc bệnh. Đồng thời, người bị đau cột sống do căng cơ nếu lạm dụng nhiều đồ uống có cồn này cũng không phải là cách giảm đau an toàn mà còn gây bệnh thêm nặng hơn.

- Ngoài ra, trong thành phần của rượu có chứa nhiều chất kích thích ảnh hưởng tới não bộ, ghi nhớ và tim mạch. Rượu bia còn làm hại tới lục phủ ngũ tạng như tim, dạ dày, gan, thận,… Nguy hiểm hơn nữa, nếu dùng rượu bia trong thời gian dài còn làm hủy các cơ quan trong cơ thể, và giảm sức đề kháng.

4. Biện pháp chữa gai cột sống an toàn mà không dùng rượu bia

Thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày là việc mà hầu hết bệnh nhân mắc bệnh gai cột sống nên làm để sống chung hoà bình với căn bệnh này.

- Áp dụng chế độ ăn uống giàu vitamin

- Chất xơ

- Khoáng chất nhất là vitamin D, B12, Canxi,..

- Bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, gây nghiện.

Tập luyện yoga cũng là 1 cách để cải thiện tình trạng bệnh gai cột sống

- Những môn thể thao tốt nhất cho người mắc bệnh gai cột sống là bơi lội, yoga cũng nên tập luyện.

Như vậy chúng ta đã cùng nhau giải đáp về thắc mắc rượu chữa gai cột sống ? Hi vọng bài viết sẽ giúp mọi người hiểu hơn về bệnh và những ai đang sử dụng rượu bia để giảm đau thì nên dừng ngay khi quá muộn.

Thanh Hiền
Những điều cần biết về tiêm sởi kép

Hiện nay, vắc xin phòng bệnh sởi được bào chế dưới 2 dạng: vắc xin đơn giá và vắc xin kép hay còn gọi là mũi phối hợp (bao gồm sởi – rubella hoặc sởi – quai bị – rubella). Sự khác nhau giữa 2 dạng vắc xin và nên tiêm sởi đơn hay sởi kép được nhiều cha mẹ thắc mắc.

1. Sự khác nhau giữa vắc xin sởi đơn và sởi kép

Cả hai loại vắc xin hiện nay: sởi đơn và sởi kép bao gồm: quai bị – rubella đều có tác dụng phòng chống sởi hiệu quả, có thể dùng được cho trẻ em lẫn người lớn. Khả năng bảo vệ của vắc xin có thể lên tới 99,7% nếu được tiêm đủ liều và đúng lịch theo khuyến cáo.

Dưới đây là lịch tiêm phòng giữa vắc xin sởi đơn và sởi kép: quai bị – rubella:

Đối tượng tiêm Vắc xin sởi đơn - Vắc xin sởi kép

Sởi đơn là vắc xin đơn giá, nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Tiêm phòng mũi sởi đơn cho bé được 9 tháng tuổi. (Vắc xin sử dụng tiêm nhắc khi bé được 18 tháng tuổi là vắc xin sởi – rubella).

Sởi kép là vắc xin tam giá, giúp phòng cùng lúc 3 bệnh: sởi và rubella, quai bị. Ngoài ra, còn gọi là vắc xin tiêm dịch vụ. Loại này tiêm cho trẻ thường theo lịch: mũi 1 vào lúc 12 tháng tuổi, mũi 2 vào lúc 4-6 tuổi.

Trẻ em là đối tượng có thể tiêm vắc xin sởi kép

Thường được dùng để tiêm trong chiến dịch phòng chống sởi cho tất cả các đối tượng trong phạm vi của chiến dịch. Trừ phụ nữ mang thai, còn lại tất cả mọi người đều có thể tiêm ngừa vắc xin sởi kép . Đặc biệt, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyến cáo tiêm ngừa vắc xin sởi – quai bị và rubella trước khi có thai 3 tháng.

Trừ phụ nữ có thai, tất cả mọi người đều có thể tiêm vắc xin sởi kép

2. Tiêm vắc xin sởi và sởi kép: quai bị – rubella có sốt không?

Hiện nay, có nhiều phụ huynh lo ngại về vấn đề trẻ bị sốt sau tiêm phòng sởi. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã nhấn mạnh: việc bị sốt nhẹ sau khi tiêm vắc xin sởi nói chung và các loại vắc xin khác nói riêng là phản ứng hết sức bình thường. Sốt sau khi chích ngừa là một biểu hiện cho biết hệ miễn dịch của cơ thể đang có đáp ứng với vắc xin.

Vắc xin sởi đã được kiểm chứng và đánh giá là an toàn. Theo nghiên cứu báo cáo về các phản ứng phụ sau tiêm, người được tiêm phòng vắc xin sởi có thể bị sốt nhẹ (5-15%), phát ban (5%), sưng, nóng, đỏ đau tại chỗ tiêm… Hầu hết những phản ứng này đều rất nhẹ và sẽ hết trong khoảng từ 1-2 ngày sau tiêm mà không cần điều trị. Các phản ứng nghiêm trọng sau khi tiêm phòng vắc xin sởi đơn hay vắc xin sởi kép rất hiếm gặp.

Sau khi tiêm vắc xin về, một số bé có thể bị sốt nhẹ

Để đảm bảo an toàn tiêm chủng, nên chọn các trung tâm tiêm chủng uy tín: có nguồn vắc xin chất lượng và bảo quản theo đúng tiêu chuẩn, có kiểm tra sức khỏe sàng lọc trước tiêm, có khu vực theo dõi sau tiêm thoáng mát… Ở đó, các cán bộ y tế sẽ theo dõi trong vòng 30 phút sau tiêm để xem bé có phản ứng nào bất thường không, từ đó có biện pháp xử trí phù hợp.

Thanh Hoa
Bé bị tay chân miệng không sốt có tắm được không?

Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ bị tay chân miệng làm bé nhanh khỏi hơn. Vì thế, khi bé bị tay chân miệng không sốt nhiều bố mẹ băn khoăn có nên tắm cho con không?

Nhiều người nghĩ, bệnh tay chân miệng chỉ gặp ở trẻ em. Thực tế điều này chưa chính xác, mọi người ở mọi độ tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh. Trẻ em là đối tượng mắc bệnh nhiều nhất là do sức đề kháng của bé còn yếu, hệ miễn dịch còn chưa được hoàn thiện nên dễ mắc bệnh hơn. Nguyên nhân gây bệnh là do virut đường ruột Enterovirus EV-71 và Coxsackie A. Bệnh này rất phổ biến ở những quốc gia châu Á trong đó có Việt Nam. Vào thời điểm đầu mùa hè như tháng 3, 4, 5 ở nhiều bệnh viện ghi nhận số bệnh nhân tăng đột biến và có khả năng bùng phát thành đại dịch.

Bé bị tay chân miệng không sốt bao nhiêu lâu thì khỏi?

Khi bắt đầu mắc bệnh, các bé sẽ có triệu chứng sốt trong 1 – 2 ngày đầu. Sau đó ở vùng niêm mạc miệng, vùng tay và chân xuất hiện những nốt ban đỏ nho nhỏ. Sau khoảng 3 – 7 ngày những nốt này lớn dần thành mụn nước. Nó thường có hình bầu dục hay tròn, đường kính khoảng vài milimet. Các nốt này sau sẽ vỡ ra gây nên các vết lở loét rất khó chịu.

Thường các bé trong độ tuổi mầm non mắc tay chân miệng nhiều nhất. Khi bị bé hay quấy khóc, bám bố mẹ, không còn hiếu động như trước nữa. Đặc biệt các bé rất sợ ăn, nếu đang còn trong độ tuổi bú sữa mẹ, bé sẽ bỏ bú.

Phần lớn các bé bị tay chân miệng đều có dấu hiệu sốt nhẹ, có những trường hợp sốt cao lên tới 39 độ C. Đây là biểu hiện bình thường của cơ thể phản ứng lại khi phát hiện virut lạ tấn công. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng sốt mà sẽ nổi luôn nốt ban đỏ ở vùng xung quanh miệng, tay, chân và mông. Chính vì thế nhiều bậc cha mẹ lại tưởng rằng con mình bị một bệnh da liễu nào đó hoặc bị nhiệt miệng. Sự lầm tưởng này ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị bệnh sau đó của con. Các bác sĩ nhi khoa tại bệnh viện Nhi Đồng nói rằng: bé bị tay chân miệng nhưng không sốt là dấu hiệu khá tích cực, dự đoán các bé không bị quá nặng. Nếu được chăm sóc tốt sẽ tự động khỏi bệnh trong khoảng 7 – 10 ngày.

Có nên tắm cho bé bị tay chân miệng không sốt không?

Trong quá trình chăm sóc trẻ bị bệnh tay chân miệng. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng khi bé bỏ ăn, cho bé thăm khám, uống thuốc đều đặn thì việc vệ sinh cơ thể cũng rất quan trọng. Có những bậc phụ huynh thiếu kinh nghiệm chăm sóc con, họ nghĩ rằng con bị bệnh thì phải ủ ấm cho con, phải kiêng gió, kiêng nước thì mới nhanh lành bệnh. Thực tế điều này không chính xác, chính việc kiêng tắm, kiêng gió mới làm cho bé lâu khỏi bệnh. Những mụn nước trên da bé vỡ ra nếu không được vệ sinh sẽ lây sang các vùng da lành lặn khác khiến bệnh càng nặng thêm. Các bác sĩ nhi khoa khuyên các bậc phụ huynh có con bị bệnh này hãy cho bé mặc quần áo thoáng mát dễ chịu, cho bé ăn những đồ mềm mại, dễ nuốt, bổ sung nước nhất là nước ép hoa quả. Nên tắm rửa vệ sinh sạch sẽ cho bé mỗi ngày bằng xà phòng sát khuẩn, lưu ý tắm cho bé ở nơi kín gió.

Huyền Trang
Khi bé bị sốt cao không hạ, cha mẹ cần phải làm gì?

Bé sốt cao không hạ có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh vô cùng nguy hiểm như: viêm màng não, viêm phổi, viêm phế quản hoặc nhiễm trùng.

Bé sốt cao không hạ có nguyên nhân do đâu?

Những biện pháp hạ sốt thông thường có thể không có tác dụng vì nhiều lý do

Thông thường khi bé bị sốt mẹ cần có các biện pháp chăm sóc để hạ sốt cho trẻ nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng hầu hết các biện pháp hạ sốt thông thường nhưng bé bị sốt cao không hạ thì có thể là một trong những nguyên nhân sau:

1- Do bố mẹ chăm sóc trẻ chưa đúng cách khiến cho tình trạng sốt cao không hạ kéo dài. Một số sai lầm lớn nhất của phụ huynh thường xuyên mắc phải khi chăm sóc trẻ sốt là:

Cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt nhưng không đúng với liều lượng

Cho trẻ mặc quá nhiều quần áo do tâm lý sợ lạnh

Dùng khăn lạnh để lau người giúp cho bé hạ sốt

2- Dấu hiệu của một số những căn bệnh nguy hiểm như: viêm màng não, viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng cấp…

Xử lý hiện tượng bé sốt cao không hạ

Áp dụng các biện pháp hạ sốt sớm và đúng cách giúp thân nhiệt trẻ hạ nhanh

Thông thường khi thấy con có dấu hiệu cơ thể mệt mỏi, quấy khóc, ngủ lơ mơ, hay rùng mình, thân nhiệt tăng không giảm tức là trẻ đang lên cơn sốt. Lúc này, mẹ cần chú ý thực hiện những bước sau:

Cho trẻ nằm nghỉ ở nơi thoáng đãng, không có gió, không nên để nhiều người vây quanh.

Lau người cho trẻ bằng khăn nhúng nước ấm. Mẹ cần chú ý lau ở những vị trí như bẹn, nách, sau đó chờ đến khi bớt ấm thì lau tiếp cho đến khi thân nhiệt của bé hạ xuống khoảng 37,5 độ C thì mặc quần áo lại bình thường.

Có thể cho trẻ sử dụng Paracetamol theo đúng liều lượng để hạ sốt. Nếu ở trẻ bị nôn ói, không thể uống thuốc thì có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt viên đặt ở hậu môn theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ngoài việc sử dụng thuốc hạ sốt thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các mẹ cần chú ý bổ sung cho trẻ đầy đủ có chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể, tránh trẻ bị sốt cao không hạ đến kiệt sức.

Khi bé sốt cơ thể mất nhiều nước và các chất điện giải qua đường thở, da, mất nhiều vitamin qua nước tiểu và phân. Nhiệm vụ của mẹ là phải bù nước cho trẻ liên tục bằng nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây.

Bù nước là điều cần thiết nhất khi bé bị sốt

Nếu đã sử dụng hầu hết các biện pháp trên mà trẻ vẫn sốt cao không hạ thì mẹ cần ngay lập tức đưa trẻ đến gặp bác sĩ.

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?

Mẹ nên lưu ý các cách hạ sốt nhanh tại nhà này chỉ nên được áp dụng dưới 3 ngày.

Nếu trên 3 ngày trẻ vẫn sốt cao không hạ từ 38 – 39 độ, sốt nhiều về đêm, ngủ lơ mơ, thuốc hạ sốt không có tác dụng mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay lập tức để tránh các nguyên nhân nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt siêu vi, bệnh chân tay miệng, viêm phế quản, viêm đường tiết niệu…

Khi đưa trẻ đi khám, mẹ phải cung cấp đầy đủ các thông tin về triệu chứng, biểu hiện, việc ăn uống của trẻ trong những ngày qua để bác sĩ có đủ cơ sở để chẩn đoán và định hướng điều trị.

Linh Đan
Lý do khiến bạn phải từ bỏ ngay những món cà chua đóng hộp

Những sản phẩm cà chua đóng hộp như bò sốt cà chua, cá sốt chua ngọt, đậu phụ sốt… là những món ăn rất phổ biến nhưng lại ẩn chứa những hiểm họa đối với sức khỏe.

Công việc bận rộn khiến bạn không có nhiều thời gian để tự nấu ăn mối ngày. Vì thế bạn lựa chọn những sản phẩm đóng hộp vì sự tiện lợi của nó. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều những loại đồ ăn đóng hộp, trong đó những món được chế biến cùng sốt cà chua rất được yêu thích.

Tuy nhiên một vài nghiên cứu khoa học gần đây đã cho kết quả rằng những món cà chua đóng hộp không hề tốt cho sức khỏe. Sau đây là những lý do các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đưa ra để khuyên mọi người hạn chế những món ăn đóng hộp có chứa cà chua này.

1. Thực phẩm không tươi

Cà chua đóng hộp sẽ không còn đầy đủ chất dinh dưỡng

Một điều dễ hiểu là cà chua đóng hộp sẽ không còn đầy đủ chất dinh dưỡng giống như cà chua tươi. Sau quá trình chế biến, đóng hộp và bảo quản, các vitamin và khoáng chất trong cà chua sẽ dần dần bị chuyển hóa và biến mất. Vì thế tất nhiên ăn cà chua đóng hộp sẽ không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất có lợi cho cơ thể như những món ăn tự chế biến từ cà chua tươi không quan bảo quản.

2. Chứa một vài hóa chất gây hại

Cà chua đóng hộp chứa một vài hóa chất gây hại

Để có được một thời hạn sử dụng dài đến vài tháng, trong quá trình đóng hộp những món ăn này nhà sản xuất phải cho thêm vào đó một số chất bảo quản để giữ được hương vị của món ăn. Thêm vào đó các chất bảo quản cũng giúp cà chua đóng hộp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên những hóa chất này không hoàn toàn vô hại. Thậm chí nếu sử dụng mỗi ngày, các hóa chất sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Cụ thể nếu bạn mắc chứng hen suyễn, những hóa chất này sẽ gây hại cho đường hô hấp.

3. Cà chua đóng hộp có chứa Natri nitrat

Natri nitrat không hề tốt cho huyết áp và hệ tiêu hóa

Natri nitrat là một hóa chất có mặt hầu hết trong các loại thực phẩm đóng hộp. Nhưng Natri nitrat lại không hề tốt đối với những người gặp các vấn đề về huyết áp. Nhiều kết quả nghiên cứu còn cho thấy, chất này gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

4. Cà chua đóng hộp chứa siro ngô và aspartame

Siro ngô và aspartame được biết đến như những chất làm ngọt không lành mạnh. Chúng thường được thêm vào các món cà chua đóng hộp để bổ sung hương vị. Nhưng siro ngô lại là một trong những thực phẩm gây bệnh béo phì. Ngoài ra, siro ngô và aspartame cũng gây ra một số phản ứng phụ như chóng mặt, buồn nôn, tức ngực và nhức đầu, mắt mờ và rối loạn tiêu hóa… khá nghiêm trọng.

Siro ngô và aspartame gây chóng mặt, buồn nôn, tức ngực và nhức đầu, mắt mờ và rối loạn tiêu hóa…

Trên đây là một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi sử dụng những món cà chua đóng hộp như: bò sốt cà chua, cá sốt chua ngọt, đậu phụ sốt… Cho dù rất bận rộn với công việc và học tập, các bạn cũng nên dành thời gian nấu nướng hạn chế ăn các sản phẩm chế biến sẵn. Từ đó có thể giảm các nguy cơ đối với sức khỏe của mình và gia đình.

Linh Đan

Nguồn: Medicmagic
Bổ sung vitamin D sớm giúp phòng ngừa tim mạch ở nam giới

Vitamin D là hợp chất tan được trong chất béo, giúp bảo vệ duy trì hệ xương khớp, tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột và giúp phòng ngừa bệnh tim mạch. Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là đối với nam giới.

Vitamin D cần thiết cho sức khoẻ tim mạch

Rất nhiều bằng chứng chứng minh về vai trò của vitamin D là rất cần thiết với sức khoẻ tim mạch. Bổ sung vitamin D đầy đủ giúp giảm viêm, điều hoà huyết áp và các yếu tố làm gia tăng bệnh tim mạch khác.

Vitamin D cần thiết cho sức khoẻ tim mạch

Sự thiếu hụt vitamin D đã được chứng minh là làm giảm sức co bóp của các tế bào cơ tim, góp phần giảm rối loạn chức năng và cấu trúc cơ tim, giảm sự tăng trưởng cơ trơn trong động mạch vành. Nồng độ thấp vitamin D trong huyết tương làm tăng nguy cơ liên quan tới suy tim xung huyết, khiến cho tim làm việc không đáp ứng đủ lượng oxy cơ thể cần.

Một số phân tích gần đây cho thấy nồng độ vitamin D trong máu thấp làm tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tiểu đường và triglyceride cao hơn so với những người có nồng độ vitamin D trong máu cao.

Theo một nghiên cứu theo dõi 50.000 nam giới khỏe mạnh trong vòng 10 năm cho thấy, thiếu vitamin D làm tăng gấp đôi nguy cơ cơn nhồi máu cơ tim.

Tim là một khối cơ lớn, và cũng giống như các cơ vân, chúng có cảm thụ thể với vitamin D. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin D có thể giúp cải thiện sức khỏe của trái tim của bạn và làm giảm khả năng mắc các cơn đau tim.

Ngoài ra, vitamin D còn giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa tổn thương động mạch ở nam giới.

Bổ sung vitamin D như thế nào?

Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D như các sản phẩm sữa tăng cường dưỡng chất và ngũ cốc ăn sáng, cá giàu chất béo, gan bò, và lòng đỏ trứng…

Bên cạnh việc tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cách tốt nhất để có thêm vitamin D là qua các thuốc bổ sung. Các thuốc đa sinh tố truyền thống chứa khoảng 400 IU vitamin D, song rất nhiều viên đa sinh tố hiện nay chứa 800 IU đến 1.000 IU.

Momega for men là một trong những loại thực phẩm chức năng giúp cung cấp lượng vitamin D hiệu quả cho nam giới.

Có khá nhiều lựa chọn thuốc bổ sung vitamin D phù hợp với mỗi người, bao gồm viên nang, viên nén, thuốc dạng lỏng và thuốc nhỏ. Và Momega for men là một trong những loại thực phẩm chức năng giúp cung cấp lượng vitamin D hiệu quả cho nam giới.

Được chiết xuất từ những thành phần có nguồn gốc tự nhiên như: dầu cá tinh chất omega – 3, vitamin K2, vitamin D3,… Momega for men có tác dụng giúp giảm mỡ máu, phòng ngừa hình thành huyết khối, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu. hạn chế xơ vữa động mạch đặc biệt là động mạch vành, chống lão hóa cơ thể, tốt cho da, mắt và khớp, tránh nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, giảm cao huyết áp, ngăn ngừa suy tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu.

Thu Hà
Cách nhận biết bệnh tay chân miệng ở trẻ em

Bệnh tay chân miệng là bệnh có khả năng lây lan thành ổ dịch lớn. Bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm chỉ trong vòng vài giờ. Chính vì thế, cách nhận biết bệnh tay chân miệng và chăm sóc trẻ mắc bệnh là kiến thức vô cùng cần thiết giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh cũng như giảm tỉ lệ tử vong.

Hướng dẫn cách nhận biết bệnh tay chân miệng

Cách nhận biết bệnh tay chân miệng ở trẻ

Ai cũng có thể nhận biết bệnh tay chân miệng ở trẻ em bằng các dấu hiệu dễ dàng dưới đây:

sốt nhẹ hoặc sốt cao. Khi trẻ bị sốt cao không thể hạ sốt là dấu hiệu tình trạng bệnh nặng.

xuất hiện dát đỏ, mụn nước ở nhiều vị trí. Nhất là ở các vị trí: cổ họng, xung quanh miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc mông, đầu gối

Ngay khi phát hiện bé nhiễm bệnh, người thân nên đưa bé đến khám tại các cơ sở y tế để nhận tư vấn chuẩn xác về cách chăm sóc, cách phát hiện triệu chứng nặng để có thể đưa trẻ đến y tế kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc.

Các mức độ bệnh tay chân miệng

Bệnh nhẹ – điều trị tại nhà:

Dấu hiệu nhận biết bệnh chân tay miệng ở trẻ tiêu biểu là có tổn thương ở da nhưng không kèm sốt. Điều quan trọng khi trẻ điều trị ở nhà là người chăm sóc trẻ phải được chỉ dẫn cách chăm sóc bé. Người này phải chú ý theo dõi bé phát hiện sớm triệu chứng nặng để thông báo bác sĩ. Ưu điểm của chăm trẻ bệnh nhi tại nhà là trẻ được hưởng điều kiện vệ sinh tốt hơn, môi trường xung quanh sạch sẽ và đặc biệt là giảm được nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn, đặc biệt là các vi khuẩn kháng nhiều loại kháng sinh.

Bệnh nặng – nên nhập viện điều trị:

Bệnh được đánh giá là nặng khi có các biểu hiện sau:

Sốt cao liên tục không thể hạ được.

Mệt mỏi không chơi, ngủ nhiều, lơ mơ, ngủ gà….

Giật mình

Vã mồ hôi, lạnh toàn thân hoặc khu trú ở tay, chân.

Nhịp thở của bé nhanh bất thường: ngưng thở, thở nông, rút lõm ngực, khò khè….

Run các chi hoặc cả người run. Bé ngồi không vững hay đi loạng choạng.

Cách nhận biết bệnh chân tay miệng nặng

Trẻ sốt trên 38,5 0C kéo dài hơn 48 giờ và không đáp ứng với thuốc hạ nhiệt như Ibuprofen đường uống cần được đưa đến bệnh viện ngay.

đây là dấu hiệu nhận biết tay chân miệng của tình trạng nhiễm độc thần kinh. Bố mẹ và người thân phải quan sát xem tần suất giật mình có tăng không.

triệu chứng này có thể là hiện tượng tình trạng suy tim và rối loạn huyết động. Cách nhận biết triệu chứng này là nhìn thấy hiện tượng co rút cơ hô hấp vùng mũi ức, trẻ thở khó khăn, trẻ thở nhanh gấp hơn bình thường, 2 cánh mũi phập phồng.

đây có thể là dấu hiệu của viêm não, huyết áp thấp… Cần phát hiện rất sớm từ khi trẻ ngủ gà, chậm chạp.

có thể là biểu dấu hiệu sớm của tình trạng nặng. Tiểu ít là biểu hiện của tình trạng rối loạn huyết động, tụt huyết áp, suy thận. Mẹ hãy lấy nước tiểu của bé vào các dụng cụ đựng để đánh giá mức lượng nước tiểu mỗi ngày của bé

nôn mửa nhiều, hoặc nôn khan. Chân tay yếu, khó nuốt, đi không vững…

Thanh Hiền
Tác dụng chữa bệnh không ngờ của tỏi đen ít người biết

Tỏi đen được coi là “thần dược” cho sức khỏe, trong tỏi đen chứa một hoạt chất rất quý, là S – Allycysteine (SAC) ở nồng độ rất cao, chất này làm cho tỏi đen giúp chữa bệnh hiệu quả.

1. Tỏi đen và những thành phần quan trọng với sức khỏe

Nghiên cứu y học hiện đại đã xác nhận rằng, trong tỏi có chứa hơn 100 loại thành phần thuốc, trong hợp chất dễ bay hơi chứa lưu huỳnh và 43 loại Axit sulfonic sulfide (chẳng hạn Allicin ester) và các loại axit amin cùng peptide 8 loại, glycosides 12 loại và 11 loại enzym. Allicin là một thành phần chỉ có duy nhất của tỏi, nó được coi là bức tường thành vững chắc chống lại virut, vi khuẩn. Khi nó đi vào máu, ngay cả khi allicin này đã được pha loãng 10 lần thì vẫn ngay lập tức sẽ tiêu diệt vi khuẩn Salmonella, Shigella, và virus cúm. Ngoài ra, tỏi đen còn là một kháng sinh phổ rộng giúp phòng chống tích cực và điều trị nhiều bệnh: bệnh tim mạch, tiểu đường và cả ung thư.

Tỏi đen giúp chữa bệnh – Bạn đã biết chưa?

Allicin kết hợp với vitamin B1 còn có thể loại bỏ mệt mỏi, giúp tăng cường thể chất kỳ diệu. Trong tỏi đen có chứa creatinine, có liên quan đến hoạt động cơ, là thành phần không thể thiếu và có một vai trò trong việc tạo ra tinh dịch, làm số lượng tinh trùng có thể được tăng lên rất nhiều.

2.Tác dụng chữa bệnh không ngờ của tỏi đen ít người biết

Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, tỏi có công dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid trong máu, ức chế sự sinh và tổng hợp cholesterol ở gan. Ngoài ra, thực nghiệm cũng chứng minh, tác dụng chống cao huyết áp của tỏi đen và làm giảm sức kháng của mạch máu, do trực tiếp làm giãn cơ trơn thành mạch. Ở những bệnh nhân dùng tỏi đen thường xuyên, có sự giảm 12% trung bình nồng độ cholesterol toàn phần và tới 13% nồng độ triglycerid trong huyết thanh. Còn ở những bệnh nhân tắc động mạch ngoại biên, với mỗi ngày ăn từ 7- 10g tỏi đen trong 4 tuần, có sự tăng tốc độ tuần hoàn máu ở mao mạch và giảm độ nhớt huyết tương

Theo nghiên cứu của khoa Dược tại đại học Chungbuk Hàn Quốc, tỏi đen ức chế việc gây men gan tăng cao (AST và ALT). Đồng thời, khi áp dụng điều trị bằng tỏi đen trên những người có chế độ ăn uống nhiều chất béo thì đạt kết quả cao, chứng minh rằng tỏi đen có hiệu quả bảo vệ gan và là một hỗ trợ điều trị tốt cho các tổn thương ở gan.

Trong tỏi đen có chứa các hợp chất sulfur hữu cơ, là dẫn chất của tetrahydro carbboline có chứa hoạt tính rất mạnh, giúp dọn gốc tự do và ức chế quá trình peroxy hóa lipid. Đặc biệt, tỏi đen có thể kháng lại các tế bào khối u. Do đó, nó có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả.

Các bác sỹ khuyên, nên bổ sung tỏi đen và trong chế độ ăn uống của mình, nhất là những người gặp trục trặc trong vấn đề “chăn gối”. Bởi trong tỏi đen có chứa những hợp chất, làm tăng ham muốn trong đời sống tình dục.

Tỏi đen còn giúp tăng cường sinh lý
Đi tiểu buốt là bệnh gì?

Hiện tượng tiểu buốt khiến cho người bệnh cảm thấy đau buốt mỗi khi đi tiểu, nếu tình trạng này kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống. Vậy đi tiểu buốt là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

1. Đi tiểu buốt là bệnh gì?

Nhiều người thắc mắc tiểu buốt là bệnh gì? Đây là chứng đi tiểu có cảm giác đau ở niệu đạo, bàng quang mỗi lần phải đi tiểu. Do bị co buốt nên người bệnh không thể tiểu mạnh thành dòng mà chỉ là từng giọt nhỏ xuống nhỏ, lắt dắt.

Vì sao đi tiểu bị buốt?

Ở phụ nữ: thường do tạp khuẩn thường (Enterococcus, Coli hay Doder jein…), do lậu cầu hoặc do Trichomonas. Nguyên nhân chủ yếu vì thiếu vệ sinh bộ phận sinh dục, nhất là khi giao hợp, thường xảy ra khi phụ nữ mới lấy chồng

Ở nam giới: chủ yếu do lậu cầu (bị lây từ phụ nữ sang) hay do sỏi bàng quang.

Chung cho cả nam và nữ: lao bàng quang

Trường hợp này cũng như các dấu hiệu suy thận rất hiếm. Triệu chứng điển hình là đái buốt, đái ra máu, đái dắt.

Thường gây triệu chứng viêm bàng quang, đôi khi có thể gây bí đái. Người bệnh có dấu hiệu đái ra mủ. Kiểm tra trực tràng, thấy tiền liệt tuyến to, mềm, chạm vào đau, có thể nặn ra mủ.

Triệu chứng của bệnh đi tiểu buốt

người bệnh luôn muốn đi tiểu nhưng lại rất đau khi đi, bụng dưới đau nhất là khi quan hệ.

Có thể có hiện tượng nước tiểu màu đục, có chất nhầy từ niệu đạo chảy ra, ở phụ nữ xuất hiện khí hư.

: Nếu bị viêm nhiễm ở bàng quang, đường tiểu, người bệnh chỉ sốt 38 – 38,5 độ C. Còn viêm nhiễm ở thận thì người bệnh có thể sốt cao hơn lên tới 40 độ C, kèm với các hiện tượng như bị run hoặc sốt rét.

2. Biện pháp điều trị tình trạng đi tiểu buốt

Hầu hết các trường hợp đi tiểu buốt đều liên quan đến một tình trạng bệnh lý. Bệnh này sẽ được chữa khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm. Vì vậy, khi phát hiện dấu hiệu tiểu buốt, bạn cần đến các bệnh viện chuyên khoa để khám tìm ra nguyên nhân bệnh. Từ đó, các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị hiệu quả nhất, tránh để khi bệnh nặng hơn sẽ khó chữa.

Bạn sẽ có thể kiểm soát chứng tiểu buốt nếu áp dụng các biện pháp sau:

Không dùng chất tẩy rửa bừa bãi

Không dùng các chất tẩy rửa có mùi thơm hay đồ trong nhà để giảm nguy cơ kích ứng. Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, để giữ an toàn cho mình và bạn tình.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tránh các loại thực phẩm có tính axit cao, để bàng quang có thời gian phục hồi. Trong thời gian điều trị bệnh, bạn nên có chế độ ăn nhạt, không ăn đồ cay, nóng và đồ uống gây kích thích bàng quang.

Tránh một số chất kích thích

Bao gồm rượu, cà phê, các sản phẩm từ cà chua và các chất làm ngọt nhân tạo.

Thanh Hoa
Thực trạng sau khi nhập viện suy dinh dưỡng đáng báo động ở bệnh nhân

Bạn có biết rằng thuốc để điều trị bệnh chỉ phát huy công dụng tối đa khi thể chất người bệnh ở trạng thái bình thường không? Nhưng hiện nay, tỷ lệ người sau khi nhập viện suy dinh dưỡng rất cao, lên đến 30 - 60% người mắc phải ở Việt Nam.

Tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng ở Việt Nam rất cao.

Con số đáng báo động về tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng

Bệnh suy dinh dưỡng thường gặp phải ở các bệnh nhân nhập viện là do tình trạng suy mòn của cơ thể (bởi bệnh tật), kết hợp với chế độ dinh dưỡng (bệnh nhân không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng). Khi đó, bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng càng có nguy cơ biến chứng cao hơn, và chúng ta lại phải bỏ nhiều công sức để chăm sóc, điều dưỡng, uống nhiều thuốc và phải phụ thuộc thuốc nhiều hơn do khối cơ bị giảm…

Nếu bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị.

Hiện nay trên thế giới, tỷ lệ bệnh nhân sau khi vào bệnh viện suy dinh dưỡng nằm trong khoảng từ 20 - 50%. Thế nhưng tại Việt Nam tầm 10 năm gần đây, theo nhiều nghiên cứu và khảo sát tình trạng dinh dưỡng ở nhiều bệnh viện, tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng rất cao, lên đến khoảng 30 - 60%.

Nguy cơ và hỗ trợ để bệnh nhân phòng ngừa tình trạng sau khi nhập viện suy dinh dưỡng

Bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng thường bị xem nhẹ và bỏ sót, không được chẩn đoán và điều trị suy dinh dưỡng đúng cách. Nó xảy đến với rất nhiều bệnh nhân và nhiều cơ sở chăm sóc y tế, hậu quả của nó cũng đã được nhắc đến rất nhiều trong các báo cáo khoa học.

Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và cả tinh thần của bệnh nhân. Nó làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến bệnh nhân chậm lành các vết thương, ruột giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chức năng thận bị tổn thương… Ngoài ra, cơ thể còn bị mất khối mỡ, giảm cơ hô hấp, tinh thần còn bị mệt mỏi, chán nản tạo nên cảm giác chán ăn…

Các nghiên cứu đã chứng minh bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng sẽ khiến thời gian nằm viện kéo dài thêm đến khoảng 4 - 5 ngày. Hơn nữa, nó còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng hơn những bệnh nhân được chăm sóc tốt, thậm chí có thể tăng nguy cơ tử vong hơn.

Từ tháng 8/2016 đến tháng 9/2017, ở Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM phối hợp cùng với công ty Abbott đã tổ chức sàng lọc suy dinh dưỡng sớm cho các bệnh nhân, cũng như là thân nhân của họ và cả những người có quan tâm. Sau khi thực hiện khảo sát, các bác sĩ thuộc Khoa Dinh dưỡng sẽ đưa ra đánh giá và tư vấn cho họ chế độ dinh dưỡng sớm và hợp lý, giúp nâng cao chất lượng điều trị, chăm sóc bệnh nhân.

Hãy lưu ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của bạn để tránh xa suy dinh dưỡng.

Cụ thể hơn là người bệnh khi đến khám và chữa bệnh sẽ được đo chỉ số cơ thể để xác định được tình trạng dinh dưỡng. Theo kết quả đó, mỗi tháng bệnh viện sẽ tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí cho người suy dinh dưỡng về chế độ ăn uống và điều trị. Ngoài ra, chương trình này cũng sẽ giúp quảng bá rộng rãi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng miễn phí cho người thân và cả những người quan tâm đến suy dinh dưỡng.

Thụy Anh
Tại sao uống thuốc cảm cúm gây buồn ngủ?

Các loại thuốc dùng trong cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm mũi dị ứng thường được quảng cáo rất nhiều. Có không ít người băn khoăn là tại sao khi uống các loại thuốc cảm cúm gây buồn ngủ nhiều đến vậy.

1. Thành phần thuốc cảm cúm gây buồn ngủ?

Trong thành phần của thuốc dùng để điều trị bệnh cảm cúm hiện nay thì ngoài hoạt chất giảm đau, hạ sốt còn chứa một số hoạt chất khác. Đó là hoạt chất chống dị ứng có tên là clorpheniramin thuộc nhóm kháng histamin có tác dụng cụ thể và được chỉ định sử dụng dưới sự hướng dẫn của Dược sĩ tư vấn hoặc chỉ định của Bác sĩ. Tất cả các triệu chứng như đau đầu, sổ mũi, cảm cúm, buồn ngủ, mệt mỏi…cũng như một số triệu chứng khác có liên quan như mày đay, dị ứng thức ăn, phản ứng huyết thanh, côn trùng đốt hay ngứa ở người bị bệnh sởi hoặc thủy đậu… cũng được sử dụng hoạt chất này và đã cũng được công nhận rằng có nhiều hiệu quả rõ rệt.

Thuốc cảm cúm gây buồn ngủ do chứa thành phần thuốc nào?

Chưa hết, bạn Th. (sinh viên đại học Dược Hà Nội) còn phân tích thêm là clorpheniramin cũng như các kháng histamin khác có thể có tác dụng phụ gây hại cho một số trường hợp. Không dùng trong trường hợp mẫn cảm với thuốc tránh gây ra các hậu quả đáng tiếc hay khó kiểm soát. Người bệnh đang cơn hen cấp hay có triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt không được sử dụng thuốc này.

Khi uống thuốc cảm cúm sẽ gây ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của người bệnh

2. Thuốc cảm cúm có tác dụng an thần gâythuốc ngủ?

Trong thực tế, clorpheniramin có rất nhiều trong các loại thuốc trị cảm cúm với nhiều cái tên biệt dược khác nhau. Tác dụng phụ của thuốc cảm cúm gây buồn ngủ đã khiến cho nhiều người không để ý và có thể gây ra những sự cố đáng tiếc trong sinh hoạt, lao động nếu người dùng không thực sự được nghỉ ngơi, hơn thế người sử dụng thuốc cảm cúm sẽ không thể tỉnh táo trong công việc làm ảnh hưởng lớn đến họ.

Trên thị trường hiện có viên clorpheniramin với nhiều loại hàm lượng để sử dụng cho các đối tượng khác nhau. Hàm lượng khác nhau vì thế mà tác dụng an thần cũng thay đổi từ ngủ gà nhẹ đến ngủ sâu, khô miệng, chóng mặt và gây kích thích xảy ra khi điều trị bằng clorpheniramin. Clopheniramin maleat 4mg điều trị bệnh dị ứng có thể làm cho bệnh nhân bị đi ngoài khi sử dụng thuốc. Trong trường hợp đó, nên dừng thuốc, đi khám lại để được kê loại thuốc kháng histamin khác. Cho nên chúng ta cần thận trọng hơn nữa trong việc sử dụng các thuốc chữa trị như thuốc cảm cúm buồn ngủnói riêng.

Khi uống thuốc cảm cúm khiến người bệnh rất dễ ngủ

Vậy nên thực sự lý do mà sau khi uống thuốc cảm cúm gây buồn ngủ là vì có chứa hoạt chất có tác dụng chống dị ứng, kháng histamin này. Vì vậy, đã có các dạng thuốc cảm quảng cáo là không gây buồn ngủ vì không có thành phần của một số thuốc chống dị ứng, kháng histamin. Người dùng thuốc cảm cần xem kỹ thành phần và hỏi lại thầy thuốc để chọn loại thuốc an toàn, phù hợp với mình.

Thanh Hiền