Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Mẹ uống lá tía tô cho con bú là cách gián tiếp giúp bé hấp thụ dưỡng chất cần thiết thông qua nguồn sữa mẹ mà không bị phản ứng lạ cho từ bé hoặc bé từ chối uống, vì hệ tiêu hóa của mẹ là máy lọc tự nhiên tuyệt vời cho bé.

1. Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không?

Lá tía tô ngoài việc được dùng như là gia vị trong một số món ăn còn là một dược liệu rất quý.

Theo các tài liệu Đông Y, cây tía tô là cây dạng thảo chứa tinh dầu (0,3-0,5%), chủ yếu là tinh dầu perillaldehyd, L-perrilla alcohol, limonen, α-pinen, hydrocumin có tác dụng long đờm, chữa ho, giảm đau, giải độc…

Chính những công dụng này của lá tía tô đồng thời lá tía tô khá lành tính và không gây dị ứng cho người sử dụng kể cả mẹ sau sinh cho nên các bà đẻ, phụ nữ sau sinh có thể ăn lá tía tô hoặc những thức ăn nấu cùng với lá tía tô. Nó mang lại cho các bà mẹ nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Ăn lá tía tô hoặc những thức ăn nấu cùng với lá tía tô mang lại cho các bà mẹ nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Cho nên vi loại cây lành tính này, mẹ uống lá tía tô cho con bú hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.

Hơn nữa, so với việc cho con uống trực tiếp lá tía tô thì mẹ uống lá tía tô cho con bú vừa giúp bé dễ hấp thụ không bị trớ nôn do vị của lá mà còn thông qua hệ tiêu hóa của mẹ sẽ loại trừ những chất cặn bã hay độc tố. Chỉ giữ lại những dinh dưỡng cần thiết nhất cho bé hấp thụ.

2. Tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe mẹ cho con bú

Tốt cho hệ hô hấp

Lá tía tô được nghiên cứu là một loại lá tốt cho hệ hô hấp của con người, những người sử dụng lá tía tô có thể tăng được năng lực phổi và tăng cường khả năng lưu thông khí rất tốt.

Sử dụng lá tía tô có thể giúp cho các bà mẹ sau sinh cho con bú có thể giảm được các tình trạng mệt mỏi, khó thở, hô hấp không đều.

Chống viêm – chống dị ứng

Trong lá tía tô có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe con người có thể kể đến như quercetin, acid alpha-linolenic, luteolin và rosmarinic acid, perilla.

Những thành phần này có thể ức chế và làm giảm các tcytoline gây ra viêm, viêm da tiếp xúc, ngăn ngừa được tình trạng dị ứng ở mẹ sau sinh.

Chống oxy hóa

Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa aldehyde, đây là hợp chất có thể ngăn ngừa được những tổn thương do các gốc tự do gây ra đối với các tế bào và DNA trong cơ thể, tăng cường khả năng chống oxy hóa rất tốt, nhất là đối với các bà mẹ sau khi sinh.

Chất chống oxy hóa và omega 3 trong lá tía tô kết hợp sẽ có thể ngăn ngừa được chứng xơ vữa động mạch.

Trong lá tía tô có chứa chất chống oxy hóa aldehyde rất tốt đối với các bà mẹ sau khi sinh.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Mẹ sau sinh ăn lá tía tô có thể làm giảm được sự khó chịu trong dạ dày, ruột. Lá tía tô có chứa các thành phần như acid caffeic, flavonoid, acid rosmarinic, nó có thể giúp cải thiện được các tình trạng như sôi bụng, đầy bụng, chống co thắt dạ dày, trào ngược acid,… cho mẹ sau sinh, đây là những hiện tượng mà các bà mẹ thường bị mắc phải.

Thư giãn tinh thần

Trong lá tía tô có chứa nhiều axit caffeic, axit rosmarinic và apigenin, những thành phần này có thể ngăn ngừa và điều trị chứng bệnh trầm cảm sau khi sinh của các chị em phụ nữ. Đây là căn bệnh dễ gặp ở nhiều bà mẹ sau sinh, nó có thể cải thiện được tâm trạng cũng như nâng cao tinh thần khá tốt.

Làm đẹp

Lá tía tô là một loại lá có thể giúp cho làn da của mẹ được sáng lên, hồng hào và săn chắc hơn. Đồng thời nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng lá tía tô có khả năng làm giảm cholesterol và triglyceride trong cơ thể, có tác dụng giảm cân và rất tốt cho các bà mẹ sau sinh có số cân vượt tầm kiểm soát.

3. Công dụng tiêu biểu của việc mẹ uống lá tía tô cho con bú cần biết

Hạ sốt cho trẻ sơ sinh

Chữa ho cho bé

Chữa cảm cúm gai rét không ra mồ hôi

Mẹ uống lá tía tô cho bé bú có tác dụng hạ sốt cho con tốt

Cách thực hiện:

Lấy khoảng 10 cành tía tô, mẹ rửa sạch để ráo nước rồi giã lấy nước cốt uống trực tiếp. Sau đó, mẹ cho bé bú trước khi đi tiêm phòng cho trẻ và sau khi đi tiêm phòng.

Khi bé bị sốt không do tiêm phòng, mẹ uống lá tía tô cho con bú theo cách này và cho bé bú càng nhiều càng tốt nhé.

Với trường hợp này, mẹ giã khoảng 20g lá tía tô lấy nước cốt, pha với một chút nước ấm cho bé uống mỗi lần 2.5ml (nửa muỗng cà phê), ngày uống 3 lần.

Mẹ uống lá tía tô cho con bú có tốt không thì câu trả lời là có. Đây là một trong những cách để giúp bé hấp thụ dinh dưỡng của lá tía tô dễ dàng nhất. Nhiều bà mẹ còn chia sẻ cách sắc nước lá tía tô để uống hoặc nấu cháo tía tô ăn rồi cho bé bú thật nhiều vào hôm trước khi cho bé đi tiêm phòng đấy.

Thanh Hoa