Cách chữa cúm bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả cho mẹ bầu

Không cần dùng thuốc vẫn có thể trị bệnh cúm cho mẹ bầu được không? Điều này hoàn toàn có thể thực hiện, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Vì sao mẹ bầu rất dễ mắc cảm cúm?

Khi mang thai, cơ thể thai phụ sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch và nồng độ estrogen trong máu cao, nên mẹ bầu rất khó miễn dịch với các virus, vi khuẩn gây nên. Nếu không được chăm sóc cẩn thận thì tình trạng này sẽ tái diễn trong suốt thai kỳ.

Và thời điểm nhạy cảm này mà các mẹ bầu được khuyên không nên dùng thuốc tùy tiện để chữa cảm cúm. Nhưng nếu tình trạng bệnh diễn ra thường xuyên hoặc kèm sốt cao có thể để lại nguy cơ dị tật về sau với bé, nhất là trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Do vậy những phương pháp tự nhiên là thực sự cần thiết.

Thời điểm nhạy cảm này mà các mẹ bầu được khuyên không nên dùng thuốc tùy tiện để chữa cảm cúm

Cách chữa cúm bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả cho mẹ bầu

Trị cúm cho mẹ bầu bằng giấm táo

Theo nghiên cứu của y khoa, giấm táo có công dụng rất tốt trong việc diệt virus. Bởi khi giấm táo vào trong cơ thể, nó sẽ tạo ra môi trường kiềm và diệt virus, vi khuẩn hữu hiệu.

Cách dùng:

Giấm táo có thể được súc miệng hoặc uống trực tiếp. Hoặc pha 1 thìa giấm táo vào cốc nước ấm để súc miệng và uống hàng ngày, một ngày có thể dùng vài lần cho đến khi giảm hẳn các triệu chứng cảm cúm.

Cách chữa cúm cho mẹ bầu bằng tỏi

Nhắc đến cảm cúm thì không thể bỏ qua “thần dược” tỏi. Cũng bởi tính kháng khuẩn, virus, sát khuẩn cao có trong tỏi nên sẽ giúp tiêu diệt hết các virus cảm cúm.

Ngoài ra, trong tỏi còn có chất allicin giúp tăng tuần hoàn máu, giảm cholesterol ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, tỏi có tính nóng nên phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày.

Trong tỏi còn có chất allicin giúp tăng tuần hoàn máu, trị cúm và giảm cholesterol ở phụ nữ mang thai

Cách dùng:

Cách 1: Dùng tỏi làm gia vị dùng chung trong các bữa ăn hàng ngày

Cách 2: Giã tỏi cho vào nước ấm và xông mũi hàng ngày

Cách 3: Ăn giấm tỏi trực tiếp. Duy trì đều đặn ngày 1 đến 2 lần cho đến khi dứt hẳn dấu hiệu cảm cúm.

Mẹo trị cúm cho mẹ bầu bằng dầu dừa

Nhiều người sử dụng dầu dừa trong việc làm đẹp mà không hề biết rằng dầu dừa có tác dụng rất tốt cho việc chống virus, nấm, kháng khuẩn gây cảm cúm hữu hiệu. Sử dụng dầu dừa hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.

Cách dùng:

Chế biến đồ ăn hàng ngày với dầu dừa hoặc đơn giản là uống nước, ăn cùi dừa

Cách trị cúm cho mẹ bầu đơn giản với gừng

Gừng vừa là gia vị trong các món ăn vừa là vị thuốc nam phổ biến trong các gia định, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Ngoài chữa trị ốm nghén cho mẹ với các hoạt chất gingerol, zingerone và shogaols thì gừng còn giúp mẹ bầu chữa cúm nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc.

Khi bị bệnh, mẹ bầu hãy thái nhỏ vài lát gừng đun sôi cùng 200ml nước trong khoảng 15 phút để tinh dầu gừng thấm dần ra nước. Sau đó, chắt lấy nước gừng rồi uống khi còn ấm. Nước gừng sẽ giúp mẹ bầu kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Khi bị bệnh, mẹ bầu hãy thái nhỏ vài lát gừng đun sôi cùng 200ml nước và uống để trị bệnh cúm

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối được nhắc đến với tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, đây là nguyên liệu cực an toàn và lành tính với mẹ bầu.

Nếu cổ họng mẹ bầu bị đau hoặc ngứa do cúm, hãy chịu khó súc miệng bằng nước muối suốt cả ngày. Nước muối được pha chế với 1/4 muỗng cà phê muối hòa với 1 ly nước ấm, rất đơn giản phải không nào, hoặc mẹ có thể thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch này để nâng cao công dụng diệt khuẩn.

Muối khi được pha loãng trong nước sẽ giúp rút các chất nhầy, làm giảm sự sưng đau, làm dịu cảm giác ngứa rát, đau họng của mẹ.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Bệnh cúm khiến cho các mẹ bầu ăn uống không ngon miệng. Tuy nhiên, mẹ bầu hãy cố gắng bổ sung đủ chất, uống nhiều nước để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh tật.

Một bát cháo chữa trị cúm cũng rất tốt. Khi nấu cháo mẹ có thể thêm hành, tiêu, tía tô vào ăn nóng giúp mẹ toát nhiều mồ hôi để trị bệnh.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế, khi mang thai chị em cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnh.

Hãy thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, mẹ bầu có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nguồn vitamin C cho cơ thể nhanh chóng.

Ngủ đủ giấc

Khi bị cúm, các mẹ bầu nên cố gắng nghỉ ngơi và ngủ để cơ thể hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, việc bổ sung uống nhiều nước ấm cũng đào thải độc tố rất tốt và đẩy virus ra khỏi cơ thể.

Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu bị giảm sút nên rất dễ mắc bệnh như cảm cúm. Vì vậy, nếu mẹ bầu bị bệnh hãy cố gắng thực hiện những biện pháp tự nhiên và ít gây ảnh hưởng đến bé như trên nhé.

Thanh Hoa