Cao huyết áp có nguy hiểm không? Máy đo huyết áp bắp tay tự động nào tốt?

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể gây tử vong nghiêm trọng. Đây là một "sát nhân" thầm lặng vì không có biểu hiện rõ ràng nào khi huyết áp bạn đang tăng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng cao huyết áp? Và máy đo huyết áp bắp tay tự động nào tốt trên thị trường hiện tại?

Chỉ số huyết áp như thế nào là cao?

Khi đo huyết áp, các y bác sĩ sẽ đo huyết áp tâm thu và tâm trương của bạn. Chỉ số huyết áp bình thường khi có kết quả hiển thị là 120/80mmHg. Nếu như một trong 2 chỉ số này cao hơn so với bình thường thì bạn đang bị cao huyết áp. Trong trường hợp chỉ số cao hơn 120/80mmHg nhưng thấp hơn 140/90mmHg, đồng nghĩa với việc bạn đang ở trong giai đoạn tiền cao huyết áp.

Cao huyết áp ngày càng gặp nhiều ở những người trẻ tuổi.

Tình trạng cao huyết áp xảy ra khi áp lực máu tác động lên các thành động mạch cao hơn so với bình thường. Tình trạng này khi xảy ra thường xuyên và diễn ra trong thời gian dài, bạn có thể dễ mắc các bệnh về tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ, tăng xông máu hoặc nhồi máu cơ tim. Hiện tại, cao huyết áp không còn chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi mà còn gặp nhiều ở các bạn trẻ. Tỷ lệ cao huyết áp trẻ hóa ngày càng tăng.

Các biểu hiện của cao huyết áp

Giống như đã nhắc đến ở trên, cao huyết áp không có biểu hiện rõ ràng và cụ thể. Người bệnh có khó thể nhận ra được tình trạng sức khỏe của mình vì triệu chứng của nó khá mờ nhạt. Chỉ đến khi tình trạng bệnh diễn biến phức tạp và nghiêm trọng hơn, biểu hiện mới rõ rệt như đau đầu, tức ngực, khó thở,...Một số trường hợp còn có thể chảy máu cam. Lúc này, tính mạng của bạn đang có nguy cơ bị đe dọa lớn. Tỷ lệ đột quỵ và tử vong cao khi không được thăm khám kịp thời.

Lý do gây nên tình trạng huyết áp tăng cao

Nguyên nhân đầu tiên cao huyết áp là do gen di truyền, phần lớn gặp ở nam giới. Trường hợp này sẽ được y khoa xếp vào loại tăng huyết áp vô căn. Các trường hợp khác có thể bắt nguồn từ những lý do như tác dụng phụ của thuốc ngừa thai, thuốc cảm, cocaine, rượu bia, thuốc lá,...Một số thai phụ cũng sẽ bị tăng huyết áp sau tuần 20, mang đa thai, do thiếu máu trầm trọng, hoặc có tiền sử về bệnh tiểu đường.

Các phương pháp điều trị bệnh cao huyết áp

Mục tiêu của các phương pháp điều trị bệnh cao huyết áp là giữ cho huyết áp luôn ổn định trong mức cho phép từ 120/80 mmHG đến 140/90 mmHG. Quá trình điều trị bệnh lý này cần nhiều thời gian và công sức, đặc biệt là sự kiên trì của bệnh nhân.

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Một phương pháp điều trị bệnh hiệu quả mà nhiều bác sĩ khuyên là bệnh nhân cần xây dựng cho mình lối sống lành mạnh và khoa học.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên với các bộ môn phù hợp với sức khỏe.

Khẩu phần ăn khoa học, ít dầu mỡ, tăng cường chất xơ, rau xanh. Đặc biệt là nên ăn thanh đạm, ít muối.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích, uống rượu bia, hút thuốc lá.

Giữ cho cơ thể không bị nhiễm lạnh đột ngột.

Thường xuyên dùng máy đo huyết áp tự động để theo dõi chỉ số huyết áp của cơ thể.

Uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ

Bên cạnh lối sống lành mạnh và khoa học, bệnh nhân đang điều trị cao huyết áp bắt buộc phải uống thuốc đều đặn đúng theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Phác đồ điều trị cao huyết áp sẽ thường xuyên thay đổi nhiều lần. Vì thế, bệnh nhân cần phối hợp uống thuốc theo đúng liều lượng mà bác sĩ đã dặn để phát huy tốt nhất hiệu quả của thuốc. Trong quá trình điều trị, nếu thấy những biểu hiện bất thường do tác dụng phụ không mong muốn của thuốc, thì bạn cần báo ngay cho bác sĩ để họ có cách điều chỉnh phù hợp. Không tự ý ngưng thuốc hoặc gia tăng lượng thuốc sử dụng.

Bệnh nhân cao huyết áp cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.

Máy đo huyết áp bắp tay tự động Microlife B3 Basic - Thiết bị hỗ trợ bệnh nhân cao huyết áp

Để hỗ trợ cho việc điều trị và chăm sóc bệnh nhân cao huyết áp tại nhà, bác sĩ thường khuyên họ nên trang bị cho mình một chiếc máy đo huyết áp bắp tay tự động. Trên thị trường hiện nay, có nhiều máy đo huyết áp được nhiều người dùng lựa chọn. Trong số đó có máy đo huyết áp bắp tay tự động Microlife B3 Basic là được ưa chuộng hơn hết. Dụng cụ y tế này được sản xuất bởi thương hiệu hàng đầu Thụy Sĩ Microlife. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, thời trang, dễ sử dụng với các nút bấm điều khiển thuận tiện. Màn hình LCD lớn, hỗ trợ người dùng quan sát dễ dàng và nhanh chóng các chỉ số khi đo lường.

Máy đo huyết áp bắp tay tự động Microlife B3 Basic có thiết kế hiện đại, nhỏ gọn.

Đồng thời, Microlife B3 Basic còn được sử dụng công nghệ MAM cho phép hai lần đo liên tục, kết quả sẽ được máy phân tích và hiển thị trên màn hình LCD trong thời gian ngắn nhất. Thiết bị còn tích hợp công nghệ PAD giúp cảnh báo rối loạn nhịp tim đến người dùng. Bạn sẽ phát hiện được sớm những bất thường trong cơ thể, từ đó có phương pháp điều trị nhanh chóng và phù hợp.

Bảo Vân