Mẹo trị bệnh vẩy nến da đầu không cần dùng thuốc

Để điều trị bệnh vẩy nến da đầu, ngoài việc làm theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng có thể tự chăm sóc tình trạng bệnh tại nhà bằng những cách sau đây.

Bệnh vẩy nến tuy không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây ra tình trạng khó chịu, bất lợi trong sinh hoạt và tác động không nhỏ tới tâm lý người bệnh. Nếu phát hiện bệnh vẩy nến da đầu với những triệu chứng nhẹ, bạn có thể tự mình điều trị bệnh vẩy nến da đầu theo các cách dưới đây mà không cần dùng đến thuốc. Các phương pháp này cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu đáng kể, bạn có thể phối hợp để thời gian khỏi bệnh được rút ngắn.

Bệnh vẩy nến và nguyên nhân gây bệnh

Trước khi đi tìm phương pháp điều trị, ta cần nhận diện triệu chứng và nguyên nhân chính gây ra bệnh vẩy nến. Bệnh vẩy nến da đầu cũng như các loại bệnh vẩy nến khác là đều có các lớp da khô bong tróc. Bệnh nhân sẽ cảm thấy ngứa ngáy da đầu, dẫn đến trầy xước và rụng tóc. Bệnh thậm chí có thể lây lan đến tận cổ, trán và tai. Bệnh vẩy nến nói chung và vẩy nến da đầu nói riêng có tính di truyền, tuy nhiên không bị lây nhiễm khi tiếp xúc.

Một trong các yếu tố dưới đây gây ra bệnh vẩy nến da đầu:

Cuộc sống căng thẳng, mức tiêu hao thể chất và tinh thần cao.

Ăn quá nhiều hải sản, sữa chua, thức ăn mặn, thức ăn chua hoặc thức ăn cay.

Thói quen lối sống nghèo nàn bao gồm hút thuốc, uống rượu quá mức, thói quen ăn uống không lành mạnh, không tập thể dục.

Tất cả những điều này dẫn đến sự mất cân bằng trong cơ thể và gây ra bệnh.

Các phương pháp tự nhiên điều trị bệnh vẩy nến da đầu

Lô hội có tính mát, giúp chống viêm ở những mảng da đầu bị vẩy nến

Ưu điểm vượt trội của việc điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng những sản phẩm tự nhiên là dễ kiếm, ít gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Dầu dừa: Dầu dừa từ xưa được xem là một thực phẩm quý với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, nhờ vào một loại chất béo bão hoà có trong thành phần. Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng ngăn ngừa nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn, trị nổi mề đay, dưỡng tóc, có khả năng chống virus, nấm, vi khuẩn đặc tính, do đó dùng dầu dừa chữa bệnh vảy nến da đầu rất hiệu quả.

Lô hội: Bạn có thể dùng lô hội để thay thế các loại dầu gội đầu thường dùng. Lô hội có tính mát, chống viêm cho các vùng da bị viêm.

Điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Ăn nhiều bơ để tăng sức đề kháng cho cơ thẻ đẩy lùi bệnh vẩy nến

Yếu tố ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mọi căn bệnh, kể cả bệnh vảy nến da dầu. Do đó, một chế độ ăn khoa học và phù hợp sẽ giúp việc chữa trị bệnh vảy nến da đầu trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Chế độ ăn của bạn nên có nhiều loại dầu như: dầu dừa. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm các chất béo lành mạnh khác như bơ rất giàu omega 3 và protein, tạo điều kiện cho các hormone tăng trưởng trong nang tóc.

Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

Tập yoga để giảm bớt căng thẳng, ngăn ngừa bệnh vẩy nến da đầu

Một trong những nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh vẩy nến da đầu là do bạn quá căng thẳng. Do đó, điều quan trọng nhất để khắc phục bệnh vẩy nến da đầu theo cách tự nhiên mà hiệu quả nhất là cân bằng cuộc sống, giảm bớt sự căng thẳng trong cơ thể. Tập yoga, thiền hằng ngày sẽ giúp bạn lấy lại được sự cân bằng, giảm bớt căng thẳng, áp lực trong cuộc sống một cách hiệu quả nhất.

Hường

Nguồn: Allayurveda