Nguyên nhân và phương pháp điều trị nghẹt mũi khó thở kéo dài?

Nghẹt mũi khó thở là tình trạng khá phổ biến, thường gặp phải ở cả người lớn lẫn trẻ em. Nếu triệu chứng này kéo dài nhiều ngày cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân và phương pháp điều trị tình trạng này nhé!

Tuy không quá nghiêm trọng nhưng nếu không điều trị nghẹt mũi khó thở kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng viêm xoang mũi cấp tính và khó chữa trị dứt điểm.

Nghẹt mũi, khó thở là gì?

Nghẹt mũi, khó thở là tình trạng các mạch máu và các mô mũi bị sưng, viêm làm xuất hiện một lượng chất nhầy ngăn cản sự lưu thông không khí bên trong khiến cho người bệnh không thể thở được bình thường.

Người bệnh sẽ khó chịu nếu tình trạng này diễn ra trong khoảng thời gian dài nhưng ít ai quan tâm đến việc điều trị và thăm khám một cách nghiêm túc mà thường chỉ tự mua thuốc uống tại nhà. Bên cạnh đó khi bị nghẹt mũi, khó thở thì người bệnh có nguy cơ gặp vài triệu chứng khác như: Đau họng, ù tai, đau đầu, sổ mũi,...

Nghẹt mũi khó thở kéo dài xuất hiện sẽ mang lại cảm giác khó chịu cho cơ thể

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết nghẹt mũi khó thở kéo dài

Vậy vì sao nghẹt mũi kéo dài? Nguyên nhân chính gây nên chứng nghẹt mũi, khó thở kéo dài là vì người bệnh đang mắc một trong những tình trạng bệnh dưới đây:

Cảm lạnh: Khi thời tiết thay đổi, cơ thể sẽ không thích ứng được với nhiệt độ và không khí ở môi trường hiện tại. Khi đó chúng ta sẽ dễ bị cảm lạnh và nghẹt mũi, khó thở kéo dài kèm theo những biểu hiện: Liên tục hắt hơi, đau họng, ho,...

Bị viêm mũi dị ứng: Một số người sẽ bị nghẹt mũi, khó thở khi họ tiếp xúc với những tác nhân mà cơ thể dị ứng hoặc do thay đổi địa điểm sinh sống cũng làm cơ thể khó chịu và xảy ra triệu chứng nghẹt mũi, khó thở kéo dài.

Do chất lượng không khí: Triệu chứng nghẹt mũi có thể xuất phát từ việc bụi bẩn tích tụ trong không khí và môi trường sống hiện tại bị ô nhiễm nặng nề. Không khí quá ẩm hoặc quá khô là tác nhân khiến tình trạng này khó có thể chấm dứt trong ngày một ngày hai.

Mắc bệnh viêm nhiễm đường hô hấp: Các bệnh về viêm nhiễm đường hô hấp bao gồm: Viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm xoang… đều gây ra triệu chứng nghẹt mũi, khó thở và mức độ nghiêm trọng còn tùy vào cơ địa của mỗi người. Trong đó viêm xoang là phổ biến nhất và thường gặp ở người trưởng thành, bệnh này sẽ đi kèm với việc nghẹt mũi kèm theo tình trạng đau hàm. Nếu tình trạng nghẹt mũi khó thở kéo dài trên 3 tuần chứng tỏ bạn đã bị nghẹt mũi mãn tính và khó có thể điều trị dứt điểm.

Ngoài ra khi gặp dấu hiệu nghẹt mũi kéo dài bạn cũng nên cân nhắc thăm khám kịp thời vì có thể do những dị dạng ở mũi như: Polyp mũi, khối u, lệch vách ngăn mũi, dị vật gây tắc đường thở.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi

Một số phương pháp chữa trị nghẹt mũi, khó thở tại nhà

Chúng tôi gợi ý cho bạn một vài phương pháp điều trị nghẹt mũi, khó thở đơn giản tại nhà như sau:

Sử dụng máy phun sương để tăng độ ẩm không khí, tránh trường hợp không khí khô và cơ thể bị thiếu nước giúp cải thiện tình trạng của bạn. Khi không khí đủ độ ẩm sẽ làm dịu các mô bị kích thích và làm loãng chất nhầy.

Xông tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu sả, oải hương,... Những loại tinh dầu này sẽ tỏa mùi dễ chịu và điều trị nghẹt mũi hiệu quả. Các bạn nên mua máy xông mặt hoặc máy xông tinh dầu để xông hơi lên mũi an toàn hơn vì khi xông theo cách truyền thống, các bạn cần chú ý giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và nước để không bị bỏng.

Bổ sung vitamin và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Các loại trái cây, rau củ quả có chứa nhiều vitamin C như: Cam, ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ,... là “thần dược” cho những người đang bị nghẹt mũi.

Tắm nước nóng có thể làm loãng chất nhầy trong khoang mũi nhờ nhiệt độ nước bốc hơi. Lưu ý khi tắm hãy nhớ đóng cửa phòng tắm kỹ càng để hơi nước lan tỏa hiệu quả hơn.

Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm vì việc uống đủ nước hằng ngày rất quan trọng, nếu thiếu nước cơ thể sẽ không làm việc bình thường và cũng ảnh hưởng đến hệ hô hấp đáng kể. Sau mỗi 20 – 30 phút bạn hãy uống nước một lần tránh để đến khi khát quá mới uống.

Xông tinh dầu là một trong những phương pháp điều trị nghẹt mũi hiệu quả

Nghẹt mũi khó thở kéo dài là hiện tượng cần được quan tâm và theo dõi bởi lẽ chứng bệnh này không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu như bạn vẫn đang đối mặt với tình trạng này hãy nhanh chóng đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có những chẩn đoán chính xác và điều trị dứt điểm trước khi trở thành mãn tính.

Lan Hương