Người mới xỏ khuyên có được ăn vịt không?

Theo quan niệm dân gian, thịt vịt có tính hàn, dễ gây sưng tấy, mưng mủ, lâu lành vết thương. Xỏ khuyên cũng là một thủ thuật vết thương hở, có mục đích làm đẹp của. Theo quan niệm dân gian, người có vết thương hở cần kiêng thực phẩm có tính hàn, vì dễ gây sưng tấy, mưng mủ, lâu lành vết thương. Vậy xỏ khuyên có được ăn vịt không? Hãy cùng Long Châu tìm hiểu về chủ đề này.

Người mới xỏ khuyên có được ăn vịt không?

Trước khi trả lời cho câu hỏi “Người mới xỏ khuyên có được ăn vịt không?”. Bạn cần biết thịt vịt là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dựa vào Bảng thành phần các chất dinh dưỡng thông dụng trong thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế cho thấy cứ 100g thịt vịt ăn được sẽ cung cấp 267 kcal, gồm 17,8g đạm, 21,8g chất béo, 145mg photpho, 204mg kali, 63mg natri và nhiều dưỡng chất khác như vitamin A, vitamin B3, vitamin D, vitamin E,...

Theo quan niệm dân gian, sau khi xỏ khuyên, người xỏ cần kiêng ăn một số loại thực phẩm, trong đó có thịt vịt, bởi thịt vịt có tính hàn, dễ gây sưng tấy, mưng mủ, lâu lành vết thương. Cho đến nay quan niệm này chưa được khoa học chứng minh và thịt vịt được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến để lại sẹo lồi, mưng mủ hoặc gây ngứa ngáy khó chịu ở một số người nhạy cảm với thịt vịt. Để giảm nguy các nguy cơ này bạn nên hạn chế ăn thịt vịt sau 1 đến 2 tuần hoặc cho đến khi vết thương do xỏ khuyên lành hẳn.

Người mới xỏ khuyên có được ăn vịt không là thắc mắc của nhiều người

Nên ăn gì sau khi xỏ khuyên?

Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là chìa khóa để giúp vết thương nhanh lành. Một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin, khoáng chất và protein sẽ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng và sửa chữa mô. Giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương cũng như làm giảm nguy cơ viêm nhiễm. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ ăn sau khi xỏ khuyên:

Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần quan trọng của mô cơ thể, bao gồm cả các mô bị tổn thương. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt nạc, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu và các loại hạt.
Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Các nguồn vitamin C tốt bao gồm trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh và súp lơ.
Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Các nguồn vitamin A tốt bao gồm cà rốt, khoai lang, rau bina và cà chua.
Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, một loại protein giúp tạo mô liên kết. Các nguồn kẽm tốt bao gồm thịt đỏ, hải sản, các loại hạt và đậu.
Thực phẩm giàu omega-3: Axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng tấy và đau đớn do vết thương. Các nguồn omega-3 tốt bao gồm cá béo, hạt lanh và dầu hạt lanh.

Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương.

Bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C sau khi xỏ khuyên

Người xỏ khuyên nên ăn uống lành mạnh và cân bằng để giúp vết thương mau lành. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống sau khi xỏ khuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thợ xỏ khuyên.

Lưu ý sau khi xỏ khuyên

Sau khi xỏ khuyên, bạn cần lưu ý những điều sau để vết thương nhanh lành và tránh nhiễm trùng:

Vệ sinh vết thương: Vệ sinh vết thương bằng dung dịch sát trùng theo hướng dẫn của nhân viên xỏ khuyên. Bạn nên vệ sinh vết thương 2-3 lần/ngày.
Tránh để nước dính vào vết thương: Tránh để nước dính vào vết thương, đặc biệt là khi đi bơi hoặc tắm. Nếu vết thương bị ướt, bạn cần lau khô ngay lập tức bằng khăn sạch.
Tránh va chạm vào vết thương: Tránh va chạm vào vết thương, đặc biệt là khi ngủ. Bạn nên đeo một chiếc băng gạc hoặc miếng dán bảo vệ vết thương khi ngủ.
Không tự ý thay khuyên: Không tự ý thay khuyên trong vòng 6-8 tuần đầu tiên sau khi xỏ khuyên. Bạn nên đến cơ sở xỏ khuyên để được nhân viên thay khuyên.
Kiêng ăn một số loại thực phẩm: Kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng, sưng tấy, mưng mủ, lâu lành vết thương, chẳng hạn như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, hải sản, gạo nếp, rau muống, rau ngót, rau dền, trứng, sữa, rượu bia,...

Nếu vết thương xỏ khuyên có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng tấy, đau kéo dài, chảy dịch mủ, bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Hãy vệ sinh vết thương 2-3 lần/ngày theo hướng dẫn của nhân viên xỏ khuyên

Vậy câu trả lời cho thắc mắc “Người mới xỏ khuyên có được ăn vịt không?” là bạn hoàn toàn có thể ăn nếu như bạn không có tiền sử dị ứng nào với loại thực phẩm này và ăn với một lượng vừa phải. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý vệ sinh vết thương xỏ khuyên sạch sẽ và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để vết thương nhanh lành. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.