Phải làm gì khi bị hạ đường huyết?

Hạ đường huyết là tình trạng giảm lượng đường trong máu dưới mức bình thường, có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không biết cách xử lý kịp thời. Chúng ta phải làm gì khi bị hạ đường huyết?

1. Biểu hiện của tình trạng hạ đường huyết

Hạ đường huyết xảy ra khi bệnh nhân có triệu chứng như nhức đầu, đổ mồ hôi, run rẩy, chóng mặt, đói bụng, mau quên, cộc cằn… kèm theo mức đường huyết đo được dưới 70 mg/dl. Trường hợp nặng hơn của hạ đường huyết là khi phát hiện người bệnh nằm hôn mê hoặc lơ mơ, khi được hỏi thì không biết gì. T

Trường hợp hạ đường huyết bị lặp đi lặp lại nhiều lần thì bệnh nhân sẽ dễ rơi vào tình trạng hạ đường huyết không nhận biết.

Biểu hiện hạ đường huyết chủ yếu là xây xẩm mặt mày, chân tay run rẩy

2. Những đối tượng dễ bị tình trạng hạ đường huyết

- Người lớn tuổi, người không có khả năng tự chăm sóc bản thân, những người hay bị rối loạn tiêu hoá (nôn ói, ăn không được), những bệnh nhân bị gan, thận nặng hoặc đang chạy thận nhân tạo.

- Những người có tiền sử hạ đường huyết nặng hoặc hạ đường huyết khi đói, hạ đường huyết sau luyện tập hoặc khi ngủ. Những người có nguy cơ bị hạ đường huyết không nhận biết: người ngủ thấy ác mộng, tỉnh dậy thấy mệt, đau đầu nhiều, ướt mồ hôi.

- Tình trạng này còn xảy ra ở cả những người đang khoẻ mạnh nhưng lại tập thể dục quá nhiều mà không bổ sung thêm phần ăn.

- Bị hạ đường huyết do điều trị quá tích cực (mục tiêu đường huyết thấp hoặc HBA1c thấp). Ở người cao tuổi mà luôn cố gắng duy trì đường huyết < 100 mg/dl, HBA1c < 6.5 cũng dễ có nguy cơ mắc bệnh

-Ở người say rượu, người già thường kèm theo biến chứng tai biến mạch máu não, người dùng một số thuốc như thuốc an thần, người đã từng hạ đường nhiều lần…

Người say rượu dễ có nguy cơ hạ đường huyết rất lớn

Những đối tượng này nếu không được kịp thời chữa trị triệu chứng, người bệnh có thể bị tổn thương não không phục hồi, ảnh hưởng đến trí nhớ. Đặc biệt nghiêm trọng là tình trạng hạ đường huyết này cần có sự hỗ trợ, cấp cứu của nhân viên y tế vì có thể gây ra tình trạng co giật, hôn mê, thậm chí đe doạ tính mạng người bệnh. Do đó, nhiều người thấy sợ hãi khi thấy tình trạng này mà lại không biết phải làm gì khi bị hạ đường huyết?

3. Phải làm gì khi bị hạ đường huyết?

Nếu bạn thấy lo lắng và không biết phải làm gì bị hạ đường huyết? Có thể tham khảo các lời khuyên sau

Đo lượng đường huyết thấp thì nên bổ sung đường ngay:

Khi đo đường huyết thấy thấp (dưới 70mg/dl) thì hãy tìm tới các món có đường. Đối với bệnh nhân còn tỉnh táo, còn ăn được thì có thể ăn 1 phần ăn 15g đường như kẹo, 1 muỗng cà phê đường, nửa lon nước ngọt và kiểm tra đường huyết sau 15 phút. Nếu như kiểm tra kết quả mà thấy còn thấp nhưng chưa biết phải làm gì bị hạ đường huyết tiếp theo thì nên đi gặp thì lặp lại 1 lần tương tự như vậy. Nếu đường huyết ổn định thì theo dõi tiếp. Trong trường hợp tình trạng bệnh nhân vẫn không được cải thiện thì phải cho nhập viện.

Nước mía có chứa lượng đường lớn nên rất tốt cho người bị hạ đường huyết

Áp dụng quy luật 15

“Quy luật 15” hãy nhớ quy luật này khi bạn lúng túng không biết phải làm gì bị hạ đường huyết? Tức là bạn sẽ ăn 15g đường và đo lại đường huyết sau 15 phút, nếu đường huyết vẫn còn < 70 mg/dl thì lặp lại 1 lần nữa nhé. Bệnh nhân phải theo dõi và xử trí hạ đường tiếp tục trong vòng 3-7 ngày sau đó.

Tuy nhiên, đối với bệnh nhân hôn mê, không thể ăn được thì người nhà không được cố gắng đút hay ép cho bệnh nhân ăn vì sẽ gây sặc trên đường thở, dẫn đến tử vong không thể cứu kịp.

Nên xác định nguyên nhân bệnh hạ đường huyết do uống rượu, bia say, do chích sai hoặc uống thuốc, do bỏ ăn hoặc ăn trễ… thì nên để điều chỉnh lại, phòng tránh hạ đường huyết tiếp tục tái phát.

Thanh Hoa