Tác dụng của nước muối và loại nước muối súc miệng nào tốt?

Súc miệng bằng nước muối là biện pháp giữ gìn răng miệng hiệu quả, giúp răng miệng hạn chế tình trạng có mùi hôi và một số bệnh lý khác liên quan đến nướu và răng. Nước muối dùng để súc miệng còn hỗ trợ làm dịu các vết loét, viêm, giảm sưng đau sau khi nhổ răng và giúp răng được sạch hơn. Vậy những tác dụng cụ thể của nước muối là gì và loại nước muối sinh lý súc miệng loại nào tốt?

Tác dụng của nước muối

Muối là một loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của con người, có chứa thành phần chính là natri clorua vào một số khoáng chất khác như kali, kẽm, sắt. Mỗi ngày, cơ thể của con người cần được cung cấp một lượng muối nhất định, giữ vai trò duy trì được áp lực thẩm thấu, giữ nước cũng như kiềm trong cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.

Trên thực tế, gia vị muối không chỉ được sử dụng trong chế biến món ăn mà còn là bài thuốc chữa bệnh tự nhiên được nhiều người sử dụng. Nhiều người có thói quen pha loãng muối để súc miệng nhằm ngăn ngừa và giúp hỗ trợ điều trị các loại bệnh về răng miệng.

Ngăn viêm xoang

Súc miệng với nước muối ấm là giải pháp hữu hiệu để ngăn ngừa viêm xoang mãn tính. Đây là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp nên khá phổ biến. Với đặc tính sát khuẩn, nước muối có thể giúp làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng, từ đó ngăn chặn tác nhân gây bệnh, tấn công lên khoang mũi dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp.

Giảm mùi hôi

Việc thường xuyên súc miệng với nước muối có thể trung hòa lượng axit và cân bằng nồng độ pH trong khoang miệng, đồng thời giúp ức chế vi khuẩn. Điều này cải thiện được tình trạng hôi miệng và mang lại cho bạn hơi thở thơm tho.

Loại bỏ mảng bám

Để hạn chế tình trạng mảng bám trên răng (hay còn được gọi là cao răng) thì ngoài việc cần đánh răng kỹ ít nhất 2 lần một ngày, các nha sĩ còn khuyến cáo bạn nên sử dụng nước muối để súc miệng.

Cải thiện triệu chứng viêm họng

Nước muối tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng và thành họng giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng. Bệnh nhân bị viêm họng nên duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày để giảm viêm và xoa dịu cơn ho, cải thiện tình trạng đau rát, phù nề trong cổ họng. Bên cạnh đó, nước muối ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị viêm họng bằng cách làm sạch cổ họng và giúp loại bỏ đờm nhầy bám ở thành họng, tạo ra môi trường mất nước khiến virus không còn cơ hội phát triển.

Thông đường hô hấp

Nước muối có khả năng giúp làm tan dịch nhầy và tăng cường dẫn lưu trong xoang, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, cải thiện đáng kể tình trạng nghẹt mũi.

Trị viêm nướu

Muối có tác dụng sát trùng, làm sạch vi khuẩn trên bề mặt nướu răng, giảm hiện tượng đau nhức và sưng viêm nhanh chóng.

Bảo vệ răng

Sử dụng nước muối để súc miệng thường xuyên giúp bảo vệ men răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn và axit trong các mảng bám, giảm đau nhức chân răng và đồng thời ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng nước muối đúng cách

Nếu sử dụng nước muối đúng cách sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tối ưu trong quá trình sử dụng. Sau đây là 2 bước pha nước muối cực kỳ đơn giản nếu bạn pha muối tại nhà:

Bước 1: Pha loãng muối

Bạn cần chuẩn bị một thìa cà phê muối ăn và 250ml nước ấm 40 độ. Cho muối vào nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay đến khi muối tan hoàn toàn. Trong quá trình sử dụng nước muối để súc miệng, bạn có thể pha muối và nước với tỉ lệ nhiều hơn để sử dụng nhiều lần trong ngày.

Bước 2: Súc miệng với nước muối

Ngậm một ngụm nhỏ nước muối trong miệng, súc nước trong khoảng thời gian từ 30 đến 60 giây để nước muối có thể tiếp cận và loại bỏ được các chất bẩn trong miệng. Lặp lại quá trình trên thêm một lần để mảng bám được làm sạch nhiều nhất có thể. Sau khi súc miệng bằng nước muối bạn có thể súc lại với nước sạch để loại bỏ vị mặn trong miệng.

Loại nước muối súc miệng nào tốt?

Loại nước muối súc miệng nào tốt? Thông thường, bạn nên mua những loại sản phẩm được bày bán tại các quầy thuốc để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Nước Muối Vĩnh Phúc Smiles Natri Clorid 0.9% là sự lựa chọn phù hợp khi có chứa Natri Clorid được pha loãng với nước tinh khiết tỉ lệ 0.9%. Nước muối sau khi qua hệ thống lọc đều được chạy qua tia UV để tiêu diệt 99.99% vi khuẩn và loại bỏ tất cả những tạp chất có trong nước, giúp bạn hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm.

Ngoài ra bạn có thể pha loãng nước muối tại nhà để súc miệng, nhưng cần lưu ý là pha loãng muối, tránh sử dụng nước muối quá đậm.

Nước muối súc miệng nào tốt? Nước muối sinh lý Vĩnh Phúc!

Bài viết trên đây đã thông tin cụ thể đến bạn các tác dụng của nước muối súc miệng cũng như loại nước muối súc miệng nào tốt mà bạn nên sử dụng. Hy vọng các thông tin trên là hữu ích và giúp cho bạn bảo vệ được sức khỏe của bản thân và gia đình.

Cẩm Ly