Trị tóc gàu đơn giản không tốn thời gian tại nhà

Với những trường hợp gàu ít và rụng tóc nhẹ, bạn có thể sử dụng một số thảo dược tự nhiên ngay chính trong căn bếp của mình. Một số cách dưới đây sẽ giúp làm sạch tế bào chết trên da đầu, điều tiết tuyến bã nhờn và kích thích tóc mọc trở lại.

Cách trị tóc gàu tại nhà từ dược liệu thiên nhiên

Cách trị gàu bằng bồ kết

Bồ kết có tác dụng làm sạch gàu, giảm ngứa da đầu. Trong quả bồ kết có chứa saponin ngoài ngăn ngừa cholesterol xấu còn giúp kháng viêm, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trên da đầu, từ đó giúp làm giảm tình trạng gàu, nấm da đầu gây ngứa.

Bên cạnh đó, gừng có chứa thành phần giúp kích thích tóc mọc tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp da đầu sạch khỏe hơn. Sự kết hợp này có hiệu quả trị gàu rất tốt.

Cách thực hiện:

Nấu bồ kết thành nước gội đầu.

Gừng tươi đem giã nát hoặc xay nhuyễn lấy nước cốt.

Hòa nước gừng với phần nước bồ kết với nhau.

Dùng hỗn hợp nước bồ kết và gừng thu được để gội đầu như bình thường.

Sử dụng chanh tươi trị gàu

Sử dụng chanh tươi trị tóc gàu nhiều và rụng tóc là một trong những cách khá phổ biến được nhiều người áp dụng. Với nồng độ acid cao trong thành phần, chanh có khả năng sát trùng và kháng nấm (đặc biệt là vi nấm Malassezia – nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu). Đặc biệt, acid citric trong chanh còn có công dụng tẩy tế bào chết và hạn chế lượng dầu thừa trên da đầu.

Cách thực hiện:

Gội sạch tóc trước với dầu gội thông thường.

Thoa nước cốt chanh lên vùng da đầu và xoa bóp nhẹ nhàng để loại bỏ gàu và các tế bào chết.

Ủ tóc trong khoảng 5 phút trước khi xả lại với nước sạch.

Cuối cùng bạn nên dùng dầu xả hạn chế khô xơ phần đuôi tóc.

Tần suất thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ gàu và giảm số lượng tóc rụng.

Khi áp dụng các cách trị gàu và rụng tóc từ chanh, bạn cần tránh thoa hỗn hợp lên vùng chân tóc. Do acid từ nguyên liệu có thể khiến chân tóc khô xơ và dễ bị chẻ ngọn. Hãy cố gắng từ bỏ thói quen xấu này ngay nhé!

Muối trắng có tác dụng giảm gàu và hạn chế rụng tóc

Muối trắng chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng cân bằng độ pH trên da đầu, loại bỏ dầu thừa và kháng khuẩn. Sử dụng muối trắng trị gàu vì muối có thể ức chế hoạt động của vi nấm gây ra gàu, giảm ngứa ngáy và chăm sóc tóc chắc khỏe.

Muối có đặc tính sát trùng, tiêu viêm và kháng khuẩn được biết đến từ lâu nên có thể loại bỏ gàu và giảm hoạt động của vi nấm gây bệnh.

Cách thực hiện:

Làm ướt tóc với nước, sử dụng 1 lượng muối vừa đủ thoa lên da đầu.

Xoa tóc và da đầu nhẹ nhàng để loại bỏ gàu và giảm ngứa.

Cho tóc nghỉ khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước sạch.

Gội đầu như bình thường.

Dầu dừa giúp nuôi dưỡng tóc và giảm gàu

Dầu dừa được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp, không chỉ chăm sóc da mặt mà còn được tận dụng để hạn chế các vấn đề về gàu trên da đầu. Các nghiên cứu cho thấy, dầu dừa chứa nhiều acid béo, có khả năng nuôi dưỡng nang tóc và giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó dầu dừa còn có đặc tính kháng nấm nên có thể ức chế vi nấm gây viêm da tiết bã, hỗ trợ phục hồi các tế bào da đầu bị tổn thương và tăng cường sức đề kháng cho da.

Các acid béo trong dầu dừa có vừa có tác dụng chăm sóc tóc gàu, làm mềm, ẩm vừa nuôi dưỡng nang tóc.

Cách thực hiện:

Làm ướt tóc với nước.

Sử dụng khoảng 5 thìa dầu dừa thoa lên vùng chân tóc.

Massage nhẹ nhàng vùng đầu và tóc trong 10 phút và rửa lại với nước ấm.

Sau đó gội đầu như bình thường.

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm tóc rất hiệu quả. Với những người gặp vấn đề tóc khô và chẻ ngọn, bạn có thể thoa dầu dừa lên cả phần đuôi tóc để khắc phục tình trạng này.

Giảm rụng tóc và loại bỏ gàu nhờ giấm táo

Thành phần acid acetic trong giấm táo có thể giảm ngứa do gàu và hạn chế tình trạng tế bào chết tích tụ trên da đầu. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có khả năng sát trùng, kháng nấm và ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Sử dụng giấm táo thường xuyên hỗ trợ giảm tình trạng bết tóc và ngứa ngáy do da đầu đổ dầu.

Sử dụng giấm táo cực kỳ hiệu quả để giảm gàu và cải thiện triệu chứng ngứa ngáy trên da đầu.

Cách thực hiện:

Giấm táo có nồng độ acid cao, nên khi sử dụng bạn phải pha loãng với nước sạch theo tỷ lệ 1:1.

Làm ẩm tóc với nước sạch.

Thoa giấm táo pha loãng lên vùng da đầu.

Xoa và massage nhẹ nhàng để giấm táo thẩm thấu.

Rửa lại bằng nước ấm và gội đầu như bình thường.

Lưu ý trị tóc gàu tại nhà

Những phương pháp trị gàu tại nhà đơn giản trên sẽ phát huy được tác dụng hiệu quả nếu bạn lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:

Nếu dị ứng với một trong những nguyên liệu trong các công thức trên bạn tuyệt đối không nên áp dụng.

Không nên lạm dụng quá nhiều lần trong tuần, tối đa nên thực hiện 3 lần mỗi tuần. Riêng với những công thức có chứa thành phần acid như chanh, giấm táo,… chỉ nên thực hiện từ 1 - 2 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho tóc, tránh gây tác dụng ngược không mong muốn.

Uống nhiều nước để tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng hiệu quả điều trị tóc gàu và rụng nhiều.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng, hạn chế các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ để tránh tình trạng nổi mụn, viêm da đầu, từ đó giảm gàu.

Giảm thiểu và hạn chế các hóa chất trong tẩy, nhuộm tóc để giảm nguy cơ tóc khô xơ, gãy rụng, ảnh hưởng xấu đến da đầu.

Không dùng móng tay nhọn cào, gãi da đầu dễ khiến da đầu bị trầy xước tăng nguy cơ nhiễm khuẩn da đầu.

Những phương pháp trị và rụng tóc tại nhà kể trên có ưu điểm lành tính, an toàn, nguyên liệu dễ kiếm tìm và cách thực hiện đơn giản. Tuy nhiên, lại có nhược điểm chỉ là các mẹo dân gian, chưa có nhiều kiểm chứng khoa học về hiệu quả mang lại. Các công thức chỉ dừng lại ở tính chất là kinh nghiệm hiệu quả phần lớn chỉ giúp giảm gàu và làm mượt tóc. Để có biện pháp phù hợp với trường hợp gàu nặng bạn nên tiến hành thăm khám để có chẩn đoán và cách chữa trị tốt nhất.

Minh QA