Tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe

Gỗ trầm hương được quý trọng vì có mùi thơm độc đáo và việc sử dụng gỗ làm hương trong các hoạt động tâm linh và nghi lễ tôn giáo. Bên cạnh đó trầm hương được cho là mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe con người như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Trầm hương và các đặc tính phổ biến

Phải mất 70kg tâm gỗ trầm hương chỉ để sản xuất 20ml tinh dầu trầm hương. Trầm hương hoang dã phải trải qua nhiều vòng chưng cất hơi nước để tạo ra các loại dầu khác nhau có độ mạnh khác nhau. Dầu trầm hương là một chất lỏng màu hổ phách vàng sẫm, hơi nhớt được coi là an toàn khi sử dụng không pha loãng trên da. Một trong những công dụng của loại tinh dầu này là làm nguyên liệu trong nước hoa. Nó được mô tả là có một mùi hương hoàn toàn độc đáo không thể so sánh với bất kỳ loại nước hoa nào được biết đến khác, có mùi đậm đà, ngọt ngào, ấm áp, mùi gỗ, mật ong, hương đất.

Trầm hương có các đặc tính tốt cho sức khỏe

Cho đến nay, các đặc tính của dầu trầm hương được biết đến là:

Chất kích thích tăng cường chức năng sinh lý;
Tăng cường cơ thể;
Chống viêm;
Kích dục;
Lợi tiểu;
Kháng khuẩn;
Chống đầy hơi;
Thuốc hạ sốt;
Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn;
Long đờm;
Giãn cơ;
Giảm đau;
Chống viêm khớp;
Chống ngứa;

Tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe con người

Trầm hương được sử dụng để điều trị các vấn đề về cảm xúc và tâm lý, thông qua khả năng gây hưng phấn thần kinh. Nó cũng được sử dụng như một thuốc an thần. Trầm hương có tác dụng lên hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, hệ thần kinh và cơ xương khớp. Cụ thể, những tác dụng của tinh dầu trầm hương đối với cơ thể:

Đạt được sự bình yên, thư thái: Tinh dầu trầm hương có khả năng chữa lành vết thương tinh thần. Người ta cũng khẳng định rằng loại dầu này có tác dụng điều hòa mạnh mẽ các tần số điện của não.
Tác dụng giảm đau, kháng viêm: Với đặc tính giảm đau, chống viêm và giảm viêm, loại tinh dầu thiết yếu này giúp giảm đau và giảm viêm liên quan đến các bệnh thấp khớp và viêm khớp. Mát xa vùng đau nhức bằng 2 giọt tinh dầu trầm hương với một ít dầu dừa để giảm triệu chứng. Chất lợi tiểu của tinh dầu cũng sẽ thúc đẩy việc đi tiểu thường xuyên hơn để loại bỏ độc tố và axit uric khỏi cơ thể.

Trầm hương có tác dụng giảm đau kháng viêm đối với viêm và thoái hóa khớp

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Trầm hương hỗ trợ quá trình tiêu hóa trơn tru và ngăn ngừa sự tích tụ khí trong đường tiêu hóa. Dùng 2 giọt tinh dầu trầm hương xoa vào vùng bụng trên hoặc dưới tùy theo cảm giác đau ở đâu.
Trị hôi miệng bằng dầu trầm hương: Tinh dầu trầm hương có hiệu quả chống lại một số vi khuẩn. Vi khuẩn là nguyên nhân gây hôi miệng và dầu trầm hương thường được sử dụng để làm hơi thở thơm mát. Thêm 1 giọt dầu trầm hương và 1 giọt dầu bạc hà vào ly nước dùng để súc miệng.
Tinh dầu trầm hương hỗ trợ điều trị ung thư vú: Dầu trầm hương đã được nghiên cứu về đặc tính chống ung thư của nó. Trong nuôi cấy tế bào, người ta thấy nó có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú MCF-7.
Cải thiện sức khỏe làn da: Dầu trầm hương là một chất chống viêm rất hữu ích cho bất kỳ tình trạng da nào có mẩn đỏ, sưng tấy, kích ứng hoặc bọng mắt. Sử dụng một hoặc 2 giọt dầu trộn với kem dưỡng da chăm sóc da thông thường của bạn.
Thêm gia vị cho đời sống tình cảm: Trầm hương nổi tiếng với tác dụng kích thích tình dục. Dầu trầm hương cũng được cho là có tác dụng hỗ trợ các tình trạng gây ra vấn đề về hiệu suất. Sử dụng 1 hoặc 2 giọt dầu kết hợp với các loại dầu hoa hồng, hoa nhài và gỗ đàn hương.
Điều hòa kinh nguyệt: Dầu trầm hương có thể ảnh hưởng đến các hormone kích thích kinh nguyệt và điều hòa kinh nguyệt không đều, tạo ra sự cân bằng cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Cân bằng nội tiết tố cũng cho phép dầu trầm hương làm giảm đau vú, chuột rút, đau lưng, khó chịu. Sử dụng 1 hoặc 2 giọt dầu trầm hương xoa bóp vào vùng bụng dưới và lưng dưới của bạn.
Giảm ngứa: Nhiều tình trạng như rối loạn thần kinh, dị ứng, viêm da… dẫn đến kích ứng và ngứa da ở mức độ cao. Gãi chỗ da ngứa thường khiến tình trạng kích ứng và ngứa trở nên trầm trọng hơn nhiều và nếu da bị tổn thương do gãi quá nhiều, nhiễm trùng có thể xâm nhập. Tinh dầu trầm hương có thể ngăn cơn ngứa bằng cách pha loãng một vài giọt tinh dầu trong nước thoa lên vùng da bị ảnh hưởng để thấy sự giảm đau. Đặc tính giảm đau của dầu trầm hương cũng sẽ làm giảm bớt sự khó chịu.

Tinh dầu trầm hương giảm ho và nghẹt mũi

Giảm nghẹt mũi: Dầu trầm hương có thể làm giảm tình trạng viêm trong đường thở, làm lỏng chất nhầy để giúp bạn đưa nó ra khỏi hệ thống và làm dịu niêm mạc bị kích thích để giảm bớt sự khó chịu do nghẹt mũi gây ra. Sử dụng một vài giọt dầu hòa trong hơi nước xông mũi. Hít thở sâu nhất có thể để hút hơi nước thông mũi vào đường mũi và xoang. Sau đó xì mũi và làm sạch chất nhầy đã lỏng ra, lặp lại cho đến khi nước nguội.
Trị ho: Khi bạn bị ho khan, dầu trầm hương có thể làm giảm viêm và làm dịu cơn ho. Tinh dầu có thể được pha loãng và xoa bóp vùng cổ và ngực, pha loãng trong nước và dùng để súc miệng.
Giảm đau do bệnh gút: Bệnh gút được xem như một trong những cơn đau tồi tệ nhất mà một người có thể chịu đựng. Dầu trầm hương đã được sử dụng để điều trị bệnh gút trong y học cổ truyền. Nó được cho là có thể phá vỡ các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp của những người bị gút. Sử dụng một giọt tinh dầu và xoa bóp vào khớp gây đau.
Giúp ngủ ngon với dầu trầm hương: Khi khó ngủ do đầu óc hoạt động quá mức, không ngừng nghỉ, căng thẳng, lo lắng hoặc các vấn đề cảm xúc khác. Hít dầu trầm hương sẽ giúp bạn thoát khỏi những vấn đề của mình và có được một giấc ngủ phục hồi rất cần thiết với những giấc mơ khó quên.

Ngủ ngon hơn với tinh dầu trầm

Chấm dứt buồn nôn và nôn mửa: Dầu trầm hương được sử dụng để làm giảm buồn nôn và nôn. Hít hương thơm để làm dịu cơn đau bụng hoặc nhỏ một vài giọt dầu để xoa bóp vào dạ dày và bụng của bạn. Nếu tình trạng nôn mửa của bạn kèm theo tiêu chảy, loại dầu này cũng sẽ giúp giải quyết vấn đề đó.
Hỗ trợ trí nhớ và học tập: Việc sử dụng dầu trầm hương truyền thống trong xã hội Hindu là để hỗ trợ trí nhớ và học tập. Đối với trẻ bị rối loạn thiếu tập trung, dầu này có thể giúp chúng tập trung và ghi nhớ thông tin. Hít mùi thơm của tinh dầu hoặc xoa một giọt lên các điểm mạch hoặc thái dương.

Liều dùng của trầm hương

Liều dùng trầm hương có thể khác nhau ở mỗi người tùy theo độ tuổi, mức độ nghiêm trọng và tình trạng bệnh. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng trầm hương vì họ sẽ kiểm tra tình trạng của bạn và kê đơn liều lượng. Tuy nhiên, có thể tham khảo liều lượng chung của trầm hương như sau: Liều lượng nhựa trầm hương là 125 mg đến 1500 mg, không nên dùng quá 3 g mỗi ngày.

Trầm hương là một loại gỗ không chỉ có ý nghĩa tâm linh mà còn có vô vàng lợi ích khi sử dụng tinh dầu của nó. Tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe con người trên nhiều hệ cơ quan, giúp cơ thể cường tráng, giảm các triệu chứng bệnh và tinh thần thư thái như một thuốc trị bách bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:bệnh hô hấp

Các bài viết liên quan

Tại sao biến thể Covid-19 JN.1 tồn tại dai dẳng?

Các loại nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ và cách phòng ngừa

Chất lượng không khí ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Ho cấp tính: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Tại sao trẻ hay bị nghẹt mũi? Những điều cha mẹ nên biết

Phác đồ điều trị viêm mũi xoang ở trẻ em bố mẹ nên biết

Tìm hiểu chi tiết quy trình kỹ thuật dẫn lưu màng phổi

Nhiễm trùng đường hô hấp ở người lớn​ nguyên nhân do đâu?

Ô nhiễm không khí liên quan đến việc tăng số ca nhập viện do nhiễm trùng đường hô hấp

Người mắc COPD khó thở khi nào? Cách phòng ngừa COPD