Nguyên nhân gây dị ứng nấm mốc và cách phòng ngừa

Dị ứng với nấm mốc ngày nay khá phổ biến. Loại dị ứng này có thể gây ra các triệu chứng nhẹ như hắt hơi, sổ mũi và bong tróc da hoặc nặng hơn là viêm xoang, hen suyễn và viêm phổi.

Nguyên nhân gây dị ứng vớinấm mốc

Giống như bất kỳ bệnh dị ứng nào, các triệu chứng dị ứng với nấm mốc được kích hoạt bởi phản ứng miễn dịch của cơ thể. Khi hít phải các bào tử nấm mốc nhỏ trong không khí, cơ thể sẽ nhận biết và tạo ra các kháng thể dị ứng để chống lại chúng.

Nấm mốc có thể xuất hiện ở nhiều nơi trong nhà, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

Sau khi ngừng tiếp xúc với nấm mốc, cơ thể vẫn sản sinh ra các kháng thể ghi nhớ để lần tiếp xúc tiếp theo với nấm mốc sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch. Có nhiều loại nấm mốc nhưng chỉ một số loại có thể gây dị ứng. Bị dị ứng với nấm mốc này không có nghĩa là bạn sẽ bị dị ứng với nấm mốc khác. Một số loại nấm mốc gây dị ứng phổ biến nhất bao gồm alternaria, aspergillus, cladosporium và penicillium.

Các yếu tố nguy cơ gây dị ứng nấm mốc bao gồm:

Có tiền sử gia đình bị dị ứng: Nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng với nấm mốc, bạn sẽ dễ bị dị ứng hơn.
Những nghề khiến bạn dễ bị nấm mốc: Các nghề bao gồm trồng trọt, khai thác gỗ, làm bánh, làm mộc, sửa chữa nội thất,…
Sống trong nhà có độ ẩm cao: Nếu độ ẩm trong nhà trên 50% sẽ làm tăng nguy cơ phơi nhiễm với nấm mốc trong nhà.
Làm việc trong tòa nhà có độ ẩm quá cao: Chẳng hạn như đường ống bị rò rỉ, thấm nước khi mưa lớn và thiệt hại do lũ lụt. Tại một thời điểm nào đó, hầu hết các tòa nhà sẽ gặp phải tình trạng độ ẩm cao quá mức. Độ ẩm này có thể khiến nấm mốc phát triển.
Sống trong một ngôi nhà có hệ thống thông gió kém: Việc đóng kín cửa ra vào và cửa sổ sẽ làm tăng độ ẩm trong nhà và cản trở sự thông gió. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho nấm mốc phát triển. Các khu vực ẩm ướt như phòng tắm, nhà bếp và tầng hầm là nơi dễ bị ảnh hưởng nhất.

Triệu chứng dị ứng với nấm mốc

Dị ứng nấm mốc có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng tương tự như các loại dị ứng đường hô hấp trên khác. Các dấu hiệu và triệu chứng của dị ứng nấm mốc có thể bao gồm:

Hắt hơi liên tục.
Ho.
Sổ mũi, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
Ngứa mũi, ngứa họng, ngứa mắt.
Mắt bị cay gây chảy nước nước.
Da khô, ngứa, nổi mẩn ngứa.

Các triệu chứng dị ứng nấm mốc khác nhau ở mỗi người, từ nhẹ đến nặng. Bạn có thể gặp các triệu chứng quanh năm hoặc chỉ vào những thời điểm nhất định trong năm. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng khi thời tiết ẩm ướt hoặc khi nồng độ nấm mốc cao trong nhà hoặc ngoài trời. Nếu bạn bị dị ứng nấm mốc và hen suyễn, các triệu chứng hen suyễn của bạn có thể được kích hoạt do tiếp xúc với bào tử nấm mốc.

Các triệu chứng dị ứng nấm mốc khác nhau ở mỗi người, từ nhẹ đến nặng

Dị ứng nấm mốc có nguy hiểm không?

Nếu không được phát hiện và điều trị, dị ứng nấm mốc có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng thường gặp ở những người bị dị ứng nặng bao gồm:

Đối với một số người, việc tiếp xúc với một số loại nấm mốc nhất định có thể gây ra các cơn hen suyễn nghiêm trọng. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn bao gồm: Ho, thở khò khè, khó thở, tức ngực,…
Viêm xoang do nấm dị ứng.
Dị ứng aspergillosis phế quản phổi, phản ứng này với nấm trong phổi có thể xảy ra ở những người mắc bệnh hen suyễn hoặc bệnh xơ nang.
Viêm phổi quá mẫn. Tình trạng hiếm gặp này xảy ra khi tiếp xúc với các hạt không khí có chứa bào tử nấm mốc gây viêm phổi.

Cách ngăn ngừa dị ứng với nấm mốc hiệu quả

Tương tự như nhiều loại dị ứng khác, cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ dị ứng nấm mốc là tránh tiếp xúc với nấm mốc. Dưới đây là một số mẹo giúp giữ nhà sạch sẽ và ngăn ngừa nấm mốc phát triển:

Tránh ra ngoài vào những thời điểm nhất định: Chẳng hạn như sau khi mưa, khi thời tiết có sương mù hoặc ẩm ướt hoặc khi số lượng nấm mốc cao. Điều này làm giảm số lượng bào tử nấm mốc mà bạn hít vào và gây ra các triệu chứng dị ứng.
Tắm ngay sau khi hoạt động ngoài trời: Tắm ngay sau khi từ bên ngoài trở về sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của các bào tử nấm này trong nhà bạn.
Loại bỏ các nguồn ẩm thấp trong nhà bạn: Chẳng hạn như rò rỉ đường ống hoặc rò rỉ nước, những vết ẩm mốc do mưa thấm trên tường, sàn nhà cần được sửa chữa càng sớm càng tốt để ngăn ngừa nấm mốc phát triển.
Sử dụng máy hút ẩm: Giảm độ ẩm trong nhà xuống dưới 45% hoặc thậm chí dưới 35%. Độ ẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc phát triển. Hãy cân nhắc việc đặt máy hút ẩm ở những khu vực ẩm ướt trong nhà bạn.

Sử dụng máy hút ẩm sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc phát triển

Sử dụng điều hòa không khí: Cân nhắc lắp đặt điều hòa trung tâm có bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu suất cao.
Tất cả các phòng tắm đều được thông gió tốt: Bật quạt hút khi tắm và ngay sau khi tắm để làm khô không khí. Nếu bạn không có quạt hút, hãy mở cửa sổ hoặc cửa ra vào trong và sau khi tắm.
Tránh đọng nước gây ẩm thấp: Loại bỏ lá rụng xung quanh nhà và thường xuyên vệ sinh làm sạch máng xối nước mưa.
Làm sạch thùng rác thường xuyên: Tránh để rác, đặc biệt là rác hữu cơ, trong thời gian dài vì nó có thể phân hủy và tạo môi trường cho nấm phát triển.
Tái chế và vứt bỏ sách báo cũ: Chúng có thể nhanh chóng bị mốc nếu để ở nơi ẩm ướt.
Đeo khẩu trang khi làm việc ngoài trời: Điều này sẽ giúp bạn tránh hít phải chất gây dị ứng.

Nấm mốc là một chất dị nguyên phổ biến có thể gây dị ứng. Đồng thời nó có thể sinh trưởng và phát triển ở mọi nơi miễn là có điều kiện thuận lợi. Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng khác nhau cho mọi người, từ nhẹ đến nặng. Hãy tránh tạo môi trường thuận lợi cho nấm mốc phát triển gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống nhé.

Xem thêm: Bật mí cách xử trí với dị ứng nọc côn trùng hiệu quả