Trễ kinh 2 tháng có sao không?

Khi gặp tình trạng trễ kinh 2 tháng, đa số các chị em đều vô cùng lo lắng về sức khỏe của mình. Liệu đây có phải hiện tượng bình thường không hay là biểu hiện của bệnh nào khác? Cùng giải đáp thắc mắc này với Nhà thuốc Long Châu nhé!

Trễ kinh 2 tháng có đáng lo?

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Một chu kỳ bình thường được tính bắt đầu từ ngày xuất hiện đầu tiên của kinh nguyệt cho tới ngày xuất hiện tiếp theo, giai đoạn này vào khoảng 28 - 30 ngày. Độ dài của một kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi ở từng người khác nhau, thông thường kéo dài từ 2 - 7 ngày.

Trễ kinh là biểu hiện của sự rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, đây là hiện tượng khi đến kỳ kinh mà vẫn chưa thấy xuất hiện kinh nguyệt. Nếu quá 35 ngày tính từ ngày có kinh gần nhất mà vẫn chưa thấy hành kinh thì được coi như là chậm kinh.

Nguyên nhân dẫn đến trễ kinh 2 tháng

Tình trạng chậm kinh nguyệt rất hay gặp đối với chị em chúng ta, tuy vậy không phải ai cũng hiểu hết được những nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Dưới đây là một số lí do dẫn đến tình trạng trễ kinh 2 tháng mà bạn có thể tham khảo:

Trễ kinh do mang thai

Đây là nguyên nhân phổ biến, đáng chú ý và cũng là điều đầu tiên mà đa phần chị em hay nghĩ tới. Khi quan hệ tình dục mà không sử dụng những biện pháp an toàn để bảo vệ thì rất có khả năng bạn đã mang thai, với biểu hiện dễ nhận thấy nhất là không xuất hiện kinh nguyệt.

Để xác định rõ xem có phải bạn chậm kinh là do mang thai hay không, hãy sử dụng que thử thai hoặc có thể tới thăm khám bác sĩ để xét nghiệm máu cho kết quả chính xác nhất.

Trễ kinh do mang thai là nguyên nhân phổ biến

Cân nặng thay đổi đột ngột gây rối loạn kinh nguyệt

Việc cân nặng giảm quá mức là một trong những nguyên nhân gây bất thường về kinh nguyệt, có thể chậm kinh hoặc mất kinh. Khi giảm cân quá đột ngột, cơ thể không kịp thích ứng với sự thay đổi này, không sản xuất đủ lượng estrogen cần thiết xây dựng nên lớp niêm mạc tử cung. Trường hợp nặng có thể dẫn tới mất kinh nguyệt.

Bên cạnh đó nếu tăng cân quá nhanh cũng khiến tình trạng chậm kinh xảy ra với chị em. Lúc này cơ thể lại sản xuất dư thừa lượng estrogen trong thời gian ngắn, lớp niêm mạc tử cung sẽ quá phát triển và không được ổn định.

Tập thể lực quá sức

Cường độ tập luyện cao sẽ giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, tuy nhiên nếu liên tục tập luyện cường độ cao trong thời gian dài sẽ dẫn đến quá sức. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể. Lúc này bạn có thể bổ sung lượng calo phù hợp để cơ thể có đủ năng lượng duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Trễ kinh do căng thẳng, lo lắng

Khi gặp vấn đề bất ổn về tinh thần dẫn đến căng thẳng sẽ kích thích vùng dưới đồi tăng sản xuất các hormone kích thích phục vụ cho chức năng “sinh tồn”, để thoát khỏi mối lo này. Estrogen trong kỳ hành kinh bị ảnh hưởng bởi những loại hormone như adrenaline, cortisol...

Căng thẳng lo lắng dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

Một số thuốc gây ra tình trạng trễ kinh

Một số loại thuốc khiến chu kỳ kinh bị rối loạn như thuốc tránh thai hàng ngày, tránh thai khẩn cấp, thuốc kháng sinh... Những loại thuốc này gây ức chế quá trình rụng trứng, gây chậm kỳ kinh. Khi đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn kỹ càng hơn.

Trễ kinh do bệnh lý

Một số bệnh lý phụ khoa là nguyên do xảy ra hiện tượng chậm kinh. Một số bệnh có thể gặp là đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến tử cung...

Hãy theo dõi cơ thể của bạn, để ý những bất thường như máu kinh có bị vón không, màu sắc lạ, mùi khó chịu hay không. Ngoài ra, đau bụng âm ỉ hay mùi vùng kín cũng là một trong những gợi ý bạn cần tới thăm khám phụ khoa để được điều trị kịp thời.

U nang buồng trứng gây trễ kinh ở nữ giới

Bên cạnh đó, chậm kinh có thể báo hiệu mãn kinh sớm. Thông thường tuổi mãn kinh bắt đầu từ 50 trở đi, tuy nhiên vẫn có những trường hợp mãn kinh sớm. Trong thời điểm này, kinh nguyệt thường không đều.

Sử dụng chất kích thích làm trễ kinh

Rượu, bia, thuốc lá... có thể ảnh hưởng tới hormone, ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt. Sử dụng lâu dài các chất kích thích này sẽ làm giảm mạnh chất lượng của trứng cũng như khiến ống dẫn trứng xảy ra vấn đề.

Như vậy, trễ kinh 2 tháng có thể do mang thai hoặc biểu hiện của tình trạng bệnh lý hay căng thẳng stress. Cần hiểu được tình trạng của bản thân để có thể có biện pháp xử lý kịp thời. Nếu tình trạng trễ kinh kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình rụng của trứng và có thể dẫn tới vô sinh.

Giải pháp khắc phục tình trạng trễ kinh

Lên chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý: Một chế độ sinh hoạt hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, không chỉ thế còn đảm bảo một chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Ngủ đủ giấc mỗi ngày, tập luyện thể thao đều đặn, tránh căng thẳng stress là giải pháp có hiệu quả nhất.

Bữa ăn dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là những khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, sắt, vitamin C, A, D, E từ trái cây, rau củ sẽ đảm bảo năng lượng cần thiết mỗi ngày. Đồng thời giúp bạn có một sức khỏe tốt, hạn chế sự rối loạn của cơ thể.

Hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê cũng là những thứ không có lợi cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Vệ sinh thân thể sạch sẽ hàng ngày sẽ tránh được những bệnh phụ khoa không mong muốn.

Quan hệ tình dục an toàn cũng là một trong những giải pháp cần chú ý nếu bạn chưa có kế hoạch mang thai.

Thăm khám thường xuyên để có thể nắm bắt rõ được tình trạng sức khỏe của mình và có hướng điều trị cụ thể.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường sức khỏe

Chị em phụ nữ chúng ta cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, yêu cơ thể mình bằng cách hiểu rõ cơ thể mình. Qua bài viết này, hy vọng chị em tìm được câu trả lời cho “Trễ kinh 2 tháng có sao không?”. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và luôn yêu thương cơ thể mình nhé!

Ánh Vũ