Nếp nhăn ở mắt: Nguyên nhân và cách xóa nếp nhăn tại nhà hiệu quả

Không phải nếp nhăn ở mắt nào cũng do nguyên nhân tuổi tác mà có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách xóa nếp nhăn tại nhà hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Nếp nhăn ở mắt xuất hiện khi nào?

Để xóa nếp nhăn quanh mắt đạt được kết quả tối ưu, cần phải hiểu thời điểm và dấu hiệu da bắt đầu lão hóa. Quá trình lão hóa da thường bắt đầu khá sớm khi phụ nữ bước vào độ tuổi 25. Lúc này, các thành phần đóng vai trò tạo nên độ săn chắc và đàn hồi của da là collagen và elastin có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt do cơ chế của cơ thể. Điều này dẫn đến da kém mịn màng và hình thành nếp nhăn ở vùng mắt. Đối với nam giới, nếp nhăn xuất hiện chậm hơn từ 26 đến 28 tuổi.

Nếp nhăn ở mắt có thể xuất hiện khi phụ nữ bước vào độ tuổi 25

Sau tuổi 30, độ mịn màng của da giảm đi đáng kể, khi các vết chân chim ở khóe mắt, nếp nhăn dưới mắt bắt đầu xuất hiện ngày càng rõ. Đến tuổi 40, những dấu hiệu lão hóa này sẽ hiện rõ trên khuôn mặt. Đây cũng là hồi chuông cảnh báo cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở mắt

Có nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn mắt, cả từ yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, bao gồm:

Nếp nhăn mắt do lão hóa

Lão hóa là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn quanh mắt. Khi chúng ta già đi, cơ thể giảm tiết các thành phần hoạt tính giúp làm mịn da, chẳng hạn như collagen, elastin và axit hyaluronic. Sự thiếu hụt các thành phần hoạt tính tái tạo da này khiến da bị thoái hóa, chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn tĩnh không tự biến mất ở vùng mắt.

Không bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời

Vùng mắt thường bị bỏ quên nếu không có biện pháp chống nắng kỹ lưỡng. Trong ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử, có rất nhiều tia cực tím và bức xạ nhiệt phá vỡ cấu trúc collagen của da và ngăn cản quá trình tái tạo da. Do đó, khi ra ngoài mà không có kem chống nắng hoặc biện pháp bảo vệ mắt tốt, chắc chắn sẽ khiến da bị sạm đen, lão hóa nhanh và hình thành nếp nhăn sâu và rõ rệt.

Chăm sóc mắt không đúng cách

Một số chị em sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cùng một lúc, đồng thời thay đổi liên tục khiến da vùng mắt không kịp thích nghi. Các chất dư thừa từ mỹ phẩm tích tụ khiến lỗ chân lông giãn nở, da chảy xệ và không thể săn chắc trở lại. Việc chăm sóc da mắt không đúng cách cũng khiến nếp nhăn ở vùng mắt ngày càng rõ rệt.

Chăm sóc vùng da quanh mắt không đúng cách cũng có thể khiến nếp nhăn mắt hình thành

Chế độ ăn uống không cân bằng

Thường xuyên ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tinh bột, thiếu hụt vitamin và khoáng chất khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Ăn nhiều đường, uống nhiều nước có gas cũng khiến nếp nhăn ở mắt xuất hiện sớm hơn. Bởi vì các phân tử đường dễ bám vào các sợi collagen làm đứt gãy, từ đó da bị chảy xệ và nhăn nheo.

Bên cạnh đó, uống ít nước làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới, bao gồm cả tế bào da. Do đó, uống ít nước cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh mắt.

Một số thói quen xấu khác

Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc, ngủ nằm sấp trên gối là những thói quen khi đi ngủ khiến nếp nhăn xuất hiện ở mắt và mặt.

Các biểu cảm khuôn mặt thường xuyên như mỉm cười, cau mày, cau mày, nheo mắt có thể gây ra nếp nhăn ở mắt do hoạt động đàn hồi của các cơ này. Việc dụi mắt nhiều cũng là tác động ma sát làm căng da ở vùng mắt, khiến chúng dễ bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

Nếp nhăn ở mắt có thể hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau như hút thuốc lá thường xuyên, sử dụng chất kích thích, uống rượu bia, không tẩy trang kỹ, căng thẳng kéo dài,...

Biện pháp xóa nếp nhăn ở mắt hiệu quả tại nhà

Xóa nếp nhăn ở mắt tại nhà có khá nhiều cách và không quá phức tạp. Do đó, bạn hoàn toàn có thể xóa nếp nhăn mắt tại nhà bằng một số phương pháp sau đây.

Massage mắt để giảm nếp nhăn

Đối với vùng mắt, nếu massage hàng ngày sẽ xóa nếp nhăn hiệu quả. Cách massage xóa nếp nhăn quanh mắt thực hiện như sau: Dùng 2 ngón tay của cả 2 tay đặt ở khóe mắt, sau đó vuốt nhẹ về phía đuôi mắt. Kéo căng da ở cả mí mắt trên và dưới. Mỗi lần thực hiện massage xóa nếp nhăn mắt, bạn nên thực hiện khoảng 20 lần và đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả cao trong việc kéo căng da mắt.

Xem thêm: Cách massage mắt giảm nếp nhăn hiệu quả

Massage giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn ở mắt

Đắp mặt nạ tự nhiên để xóa nếp nhăn quanh mắt

Các loại mặt nạ thiên nhiên có tác dụng giảm nếp nhăn quanh vùng mắt hiệu quả có thể tự làm tại nhà như mặt nạ sữa chua bơ, mặt nạ lô hội, mặt nạ khoai tây mật ong, mặt nạ dưa chuột, mặt nạ dầu dừa,... Sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên vùng mắt và đợi trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đắp mặt nạ mắt 2 - 3 lần/tuần để thư giãn và giảm nếp nhăn.

Xem thêm: Mặt nạ xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn và hiệu quả

Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt. Các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho vùng mắt cũng được sản xuất để tăng khả năng thẩm thấu và giảm kích ứng cho vùng da này. Do đó, nên mua thêm các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho mắt để xóa nếp nhăn quanh vùng mắt hiệu quả hơn.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E vào chế độ ăn hằng ngày giúp da nhanh chóng hình thành tế bào mới. Nên cân nhắc sử dụng các loại trái cây họ cam chanh, bí đỏ, cà rốt,... để tăng lượng vitamin này cho cơ thể, giúp da khỏe mạnh và hồng hào hơn.

Ăn uống lành mạnh giúp da ngày càng đẹp hơn

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt

Ngăn ngừa hình thành nếp nhăn quanh mắt bằng cách bảo vệ da mắt khỏi tia cực tím là điều cần thiết. Nên thoa kem chống nắng cẩn thận lên vùng da mắt và mặt ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài trời, ngay cả khi trời không quá nắng hoặc u ám. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hãy cẩn thận che chắn bằng mũ rộng vành và kính râm để tránh tình trạng nheo mắt, nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở mắt khi lặp lại thường xuyên.

Nếp nhăn ở mắt thường xuất hiện rõ ràng nhất ở độ tuổi từ 30 trở đi. Với nhiều người không biết cách chăm sóc, nếp nhăn sẽ hình thành rõ ràng hơn. Vì vậy, hãy áp dụng một số biện pháp xóa nếp nhăn ở mắt hiệu quả tại nhà để có một đôi mắt đẹp và linh động.

Xem thêm:

Cách đắp mặt nạ mắt giúp bạn trông tươi tắn mỗi ngày
Nguyên nhân và cách xóa nếp nhăn tại nhà hiệu quả
Hướng dẫn cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mật ong

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:nếp nhănLão hóa da

Các bài viết liên quan

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Thời điểm nên chăm sóc da mặt giúp giảm tốc độ lão hoá

4 việc càng làm sớm da càng ít nếp nhăn hơn hẳn

Phồng má giúp cải thiện nếp nhăn? Sự thật đằng sau bài tập này

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả

Cách massage mắt giảm nếp nhăn hiệu quả

10 thực phẩm làm chậm lão hóa hiệu quả sau tuổi 40

Trẻ hóa gương mặt với 7 bài tập giúp xóa nếp nhăn trong 12 phút

4 vùng da nên tập trung chăm sóc để ngăn ngừa lão hóa sớm

5 bí quyết xóa mờ nếp nhăn quanh khóe miệng