Giải đáp: Bị cận thị có nên uống dầu cá không?

Bị cận thị có nên uống dầu cá omega 3 không là một thắc mắc mà Nhà thuốc Long Châu nhận được từ rất nhiều khách hàng khi mua sắm tại hệ thống nhà thuốc của chúng tôi. Để có thể tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, xin mời các bạn đọc kỹ những chia sẻ sau đây.

Cận thị là gì? Nguyên nhân chính gây nên chứng cận thị?

Cận thị là một tật khúc xạ về mắt khiến người bị bệnh chỉ có thể nhìn rõ đồ vật, hình ảnh trong phạm vi gần. Điều này khiến những người cận thị gặp nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng cận thị và sau đây là những nguyên nhân chính:

Bị cận thị do di truyền.
Bị cận thị do ngồi học, làm việc không đúng tư thế và trong điều kiện không đủ ánh sáng khiến mắt phải điều tiết nhiều dần dần gây nên chứng cận thị.
Sử dụng tivi, máy tính,… thường xuyên ở cự ly gần.
Chế độ ăn uống hàng ngày thiếu hụt nhiều vitamin và chất khoáng, đặc biệt là thiếu hụt vitamin A gây ảnh hưởng đến khả năng điều tiết của mắt và lâu dài sẽ gây nên cận thị.

Cận thị là một chứng bệnh khúc xạ về mắt khá thường gặp hiện nay

Bị cận thị có nên uống dầu cá không?

Dầu cá là một loại thực phẩm chức năng được khá nhiều người lựa chọn để bồi bổ cơ thể, đây là sản phẩm gồm thành phần chủ yếu là Omega-3 và các loại vitamin có lợi cho cơ thể như vitamin A, vitamin D. Chính vì vậy những người bị cận thị có thể xem dầu cá là một nguồn bổ sung vitamin A hiệu quả.

Tuy nhiên chúng tôi cần phải nhấn mạnh với các bạn: Đối với những người bị cận thị thì việc sử dụng dầu cá chỉ có tác dụng cung cấp vitamin A cho cơ thể, chứ không hề có tác dụng giảm độ cận thị. Chính vì vậy chỉ nên xem dầu cá như một loại thực phẩm bổ sung lượng vitamin A thiếu hụt giúp tăng cường sức khỏe cho mắt và hạn chế việc tăng độ khi bị cận thị mà thôi.

Uống dầu cá giúp bổ sung Vitamin A và có tác dụng hạn chế tăng độ khi bị cận thị

Nên sử dụng dầu cá với liều lượng như thế nào?

Đây là một thắc mắc rất thường gặp đối với nhiều người khi lựa chọn sử dụng dầu cá để bổ sung dưỡng chất mỗi ngày và là câu hỏi không có đáp án chính xác đối với mọi trường hợp.

Cụ thể, nhu cầu và khả năng tiêu thụ các dưỡng chất có trong dầu cá (bao gồm cả vitamin A) ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, cân nặng, cường độ vận động hàng ngày,… Đặc biệt nếu sử dụng dầu cá quá liều có thể gây ngộ độc vitamin A, chính vì vậy bạn cần khám sức khỏe tổng quát và hỏi ý kiến bác sĩ để biết được liều lượng phù hợp và an toàn cho bản thân mình trước khi sử dụng dầu cá hàng ngày.

Cần tham khảo ý kiến của các dược sĩ để sử dụng dầu cá an toàn và đạt hiệu quả cao nhất

Một số loại dầu cá Omega-3 được ưa chuộng hiện nay

Ở trên chúng ta đã cùng tìm hiểu về việc bị cận thị có nên uống dầu cá không và cách xác định liều lượng để có thể sử dụng dầu cá an toàn hàng ngày. Và ngay bây giờ chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một vài loại dầu cá Omega-3 đang được nhiều người dùng ưu tiên lựa chọn trong thời gian gần đây nhé:

Omega 3 Fish Oil 1000mg

Đây là sản phẩm đến từ New Zeland và được nhà sản xuất khuyến cáo rất tốt đối với sức khỏe tim mạch, thị giác và não bộ. Với quy trình sản xuất khép kín hiện đại và được kiểm nghiệm chất lượng chặt chẽ trước khi đến tay người tiêu dùng, Omega 3 Fish Oil 1000mg là lựa chọn lý tưởng dành cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Dầu cá Omega-3 Fish Oil 1000mg là loại dầu cá được nhiều người lựa chọn hiện nay

Dầu Cá Omega-3 Alaska Fish Oil Sirio Pharma

Đây là loại dầu cá được sản xuất bởi Siro Pharma Co – một thương hiệu rất có tiếng tăm trong ngành dược phẩm của Hoa Kỳ. Đây là sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe cho mắt và tăng cường thị lực khá hiệu quả, hạn chế tình trạng tăng độ khi gặp các vấn đề về khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị. Sản phẩm được chế biến từ những con cá hồi Alaska nổi tiếng thế giới về chất lượng và độ an toàn.

Dầu Cá Omega-3 Fish Oil 1000Mg Pharmekal

Đây tiếp tục là một sản phẩm dầu cá Omega-3 đến từ Mỹ, được nghiên cứu và sản xuất bởi Pharmekal. Dầu Cá Omega-3 Fish Oil 1000Mg Pharmekal có tác dụng hạn chế một cách có hiệu quả tình trạng nhức mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài.

Dầu cá Omega-3 loại 1000mg của Pharmekal là sản phẩm chất lượng cao đến từ Mỹ

Như vậy Nhà thuốc Long Châu đã giải đáp cho các bạn thắc mắc liệu bị cận thị có nên uống dầu cá hay không và cách sử dụng dầu cá an toàn là như thế nào. Một lần nữa chúng tôi khuyến cáo tất cả mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể sử dụng chế phẩm dầu cá một cách an toàn và đạt được hiệu quả tối ưu cho sức khỏe.

Xem thêm: Uống dầu cá có tác dụng phụ gì không?

Trung Kiên

Nguồn tổng hợp

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Dầu cáOmega 3Dầu cá omega 3

Các bài viết liên quan

Omega 3 có tốt cho gan không? Sự thật bạn cần biết

Mỗi ngày uống 1 viên Omega-3 liệu có tốt cho sức khỏe?

Trẻ ăn gì nhiều omega-3 để phát triển trí não?

Omega 3 cho người lớn tuổi: Lợi ích và thời điểm bổ sung phù hợp

Nên bổ sung omega 3 cho trẻ trong bao lâu để đạt hiệu quả?

Điểm danh 15 thực phẩm giàu omega-3 không phải là cá mà bạn nên biết

Bà bầu có nên uống Omega 3 hàng ngày không?

Trẻ mấy tuổi nên bổ sung omega-3?

Mẹo bảo quản dầu cá để giữ trọn vẹn lượng omega-3

Cách phân biệt dầu cá Omega 3 chất lượng và kém chất lượng