Đau khớp vai ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và phương pháp chữa trị bệnh

Mọi người thường có suy nghĩ đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau khớp vai thường sẽ chỉ xuất hiện ở lứa tuổi trên 50. Nhưng hiện tượng này ngày càng trở nên phổ biến với giới trẻ hiện nay. Để không phải chịu ảnh hưởng của đau nhức xương khớp và tìm ra những biện pháp phòng tránh thì hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về những thông tin đau khớp vai ở người trẻ tuổi trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân gây ra đau khớp vai ở người trẻ tuổi

Với lối sống hiện đại và bận rộn như ngày nay, giới trẻ thường xuyên mắc phải nhiều loại bệnh mà người ta thường nghĩ chỉ gặp ở người lớn tuổi và người trung niên. Trong đó phải kể đến đau nhức xương khớp. Đây là trường hợp xảy ra mà nguyên nhân cụ thể là:

Thừa cân, béo phì

Ngày nay vẫn còn nhiều gia đình có quan điểm càng nhiều cân, càng béo thì càng khoẻ mạnh. Chính vì thế mà tình trạng thừa cân ở trẻ em vẫn còn kéo dài và trở thành vấn đề gây lo lắng. Tiếc thay những người bị thừa cân béo phì thuộc nhóm đối tượng dễ mắc các bệnh về xương khớp nhất do lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Nhóm đối tượng thừa cân béo phì dễ mắc bệnh đau khớp vai hơn so với người bình thường

Lối sống ít vận động

Sự xuất hiện của các thiết bị công nghệ hiện đại đang kéo giới trẻ ra xa những hoạt động ngoài trời nhiều hơn. Bên cạnh đó còn do tính chất công việc và học tập khiến giới trẻ phải ngồi cả ngày. Đây là lý do dẫn đến cơ thể bị trì trệ do không vận động thường xuyên, từ đó các cơ xương khớp cũng trở nên yếu hơn.

Tập luyện hoặc vận động quá mức

Nếu có những người không có thời gian và đam mê để tham gia những hoạt động thể chất thì ngược lại vẫn còn nhiều người phải vận động quá mức. Có những người vì lý do tính chất công việc nên họ phải sử dụng các cơ cũng như xương khớp tay chân thường xuyên.

Luyện tập thể dục thể thao quá sức khiến cho vai luôn phải hoạt động mạnh và làm xương khớp bị đau nhức

Bên cạnh đó có những người quá đắm chìm vào các môn thể thao. Lúc này các cơ xương của chúng ta phải chịu một áp lực nặng nề nên dẫn tới việc quá tải. Việc đau nhức xương khớp thường xuyên xảy ra là cũng không hề sai. Nghiêm trọng hơn là quá trình thoái hóa xương sụn trở nên nhanh chóng hơn.

Yếu tố di truyền

Ngoài những yếu tố đã nêu trên ta cũng cần phải cân nhắc tới yếu tố tự nhiên như di truyền. Một số người bị mắc phải các bệnh như loãng xương hay khiếm khuyết gen. Điều này có thể gây ra sự nghiêm trọng thậm chí như là mối đe dọa đến sức khỏe của người mắc phải.

Từng bị chấn thương trong quá khứ

Những chấn thương mà bạn gặp phải trong quá khứ có thể cũng là nguyên nhân gây ra việc đau khớp vai ở người trẻ tuổi. Ví dụ như bạn bị ngã và va đập mạnh ở phần vai, nếu không thể chữa trị tận gốc thì cơn đau vai sẽ đi cùng bạn đến cuối đời.

Người trẻ tuổi nên làm gì khi bị đau khớp vai?

Nêu phát hiện kịp thời khi còn trẻ thì bạn có thể sẽ được điều trị hoàn toàn bệnh đau xương khớp. Sau đây là một vài biện pháp cần thiết mà bạn nên biết.

Sử dụng thuốc

Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại thuốc giảm đau dành cho những người mắc phải các vấn đề về xương khớp. Vì vậy mà bạn nên cần tìm hiểu kỹ càng trước khi mua cũng như là hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Bạn có thể những loại thuốc uống giảm đau để có được hiệu quả nhanh. Một vài loại thuốc không kê đơn dễ dàng tìm kiếm như aspirin. Bạn chỉ nên sử dụng nó cho những cơ đau có thể chịu đựng được, nếu nặng hơn thì phải cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ.

Nếu không muốn uống thì thuốc bôi có chứa capsaicin là lựa chọn có thể thay thế. Thuốc bôi an toàn hơn so với thuốc uống nhưng hiệu quả sẽ chậm hơn.

Đặc biệt là bệnh nhân cũng có thể tiêm thuốc giảm đau.

Chườm nóng, chườm lạnh

Khi đột nhiên xuất hiện các hiện tượng đau nhức cơ khớp thì điều an toàn nhất là chườm nóng và chườm lạnh. Lúc này có thể mạch máu của bạn sẽ cần sự giãn hoặc nở để lưu thông tốt cùng như giảm được cơn đau nhất định. Nhưng đừng nên áp dụng phương pháp điều trị này với người bị tăng huyết áp vì nó rất nguy hiểm.

Châm cứu

Châm cứu là một phương pháp kích thích cơ thể sản sinh ra hormone endorphin. Đây là một loại hormone do cơ thể có thể sản xuất ra để giảm những cơn đau và giảm căng thẳng. Do đó châm cứu được coi là phương pháp có thể áp dụng cùng với phương pháp khác để giảm tải bớt những cơn đau.

Sử dụng châm cứu để làm giảm cơn đau của người bệnh

Phẫu thuật

Phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng để điều trị bệnh đau xương khớp, cụ thể hơn là đau khớp vai. Sau một quá trình uống thuốc hay châm cứu nhưng mà triệu chứng đau nhức không hề giảm mà còn trở nên nghiêm trọng hơn thì tốt nhất bạn nên phẫu thuật.

Tuy nhiên cũng có trường hợp hiếm hoi như sau phẫu thuật có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc làm tổn thương đến các dây thần kinh bên cạnh. Bên cạnh đó chi phí phẫu thuật cũng khá đắt đỏ tuỳ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh mà bạn mắc phải.

Trị liệu thần kinh cột sống

Đây có lẽ vẫn là phương pháp chưa quen thuộc lắm với bệnh nhân nhưng hiệu quả của nó mang lại khá tích cực. Trị liệu thần kinh cột sống được thực hiện như sử dụng lực tay để trực tiếp nắn chỉnh và đưa cấu trúc xương về đúng vị trí ban đầu của nó.

Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp phổ biến và đem lại hiệu quả cao

Đồng thời phương pháp này cũng hỗ trợ việc giảm áp lực lên dây thần kinh và mô mềm xung quanh khớp mà không cần nhờ đến thuốc. Do đó những bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống phải là những người có đầy đủ kinh nghiệm cũng như hiểu biết về lĩnh vực này.

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi sẽ ngày càng gia tăng nếu mọi người không thay đổi thói quen cũng như lối sống sinh hoạt của mình. Để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống thì mọi người nên đọc những thông tin trên để có thể áp dụng cho bản thân cũng như hướng dẫn cho những người xung quanh.

Tạ Quỳnh