Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh là gì? Bà bầu 14 tuần có những thay đổi như thế nào?

Thai 14 tuần đã có sự phát triển rõ ràng hơn so với giai đoạn trước. Làm sao phát hiện dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh? Bà bầu có những sự thay đổi như thế nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu đi tìm câu trả lời ngay nhé.

Làm sao phát hiện dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh?

Thai nhi 14 tuần tức là bà bầu đã bước sang giai đoạn thứ 2 của thai kỳ đó là tam cá nguyệt thứ 2, lúc này thai nhi đã có sự hình thành và phát triển rõ ràng. Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như cân nặng, sự phát triển của bé và thai nhi đã biết gò chưa…

Thai 14 tuần nặng bao nhiêu? Thông thường, tại tuần 14, thai nhi có chiều dài trung bình khoảng 8,7cm và có cân nặng khoảng 93g. Lúc này, cổ của thai nhi đã được định hình, và sẽ không còn bị dính với bả vai. Đồng thời, chân và tay của bé cũng dài ra để tạo sự cân đối với cơ thể. Bên cạnh đó, tại thời điểm thai 14 tuần, bắt đầu xuất hiện nhiều lớp lông tơ trên mặt và cơ thể giúp giữ ấm cho bé. Trước khi thai nhi ra đời, lớp mỡ được hình thành dưới dạng da thì lớp lông tơ này sẽ rụng đi.

Mẹ có thắc mắc thai nhi 14 tuần phát triển như thế nào? Tại thời điểm này, khi siêu âm, bà bầu có thể thấy rõ được các bộ phận trên cơ thể như trán, mũi, cằm của bé. Thậm chí bé còn có khả năng đưa tay lên miệng như như động tác bú mẹ, đồng thời mí mắt của bé có thể chuyển động qua hai bên. Dù cho mắt bé chưa thể mở nhưng bé có thể cảm nhận và phản xạ khi ánh sáng chiếu vào từ ngoài bụng mẹ.

Không chỉ vậy, chức năng của các cơ quan trong cơ thể của thai nhi đã có sự phát triển nhanh chóng, dần hoàn thành và đi vào vận hành bên trong cơ thể. Lá lách cũng như gan đã biết cách tạo ra hồng cầu, thận đã có thể lọc được nước tiểu cũng như thải ra nước ối. Do vậy, thành bụng thai nhi dần dần dày lên để giúp bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể.

Hơn thế nữa, khi thai 14 tuần, các chi cũng trở nên linh hoạt và có khả năng cử động với những cú đạp chân qua lại như nấc, dang chân tay, ưỡn mình, nhưng bà bầu vẫn khó có thể cảm nhận bởi vì lúc này thành tử cung lẫn nước ối còn dày.

Ở thai 14 tuần tuổi cũng đã bắt đầu được hình thành xương tai trong. Do vậy, bé đã có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài phát ra. Lúc này, mẹ bầu có thể kể chuyện, đọc sách, cho bé nghe nhạc, trò chuyện với bé… Làm như vậy có thể giúp bé làm quen với giọng mẹ, với ngôn ngữ, giúp kích thích khả năng nghe hiểu của bé để chức năng thính giác dần hoàn thiện.

Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh thể hiện qua sự phát triển của thai

Thai 14 tuần bà bầu có những sự thay đổi như thế nào?

Dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh cũng là lúc bà bầu có những sự thay đổi cả về mặt thể chất cũng như mặt cảm xúc. Cụ thể:

Về mặt thể chất

Bà bầu có những sự thay đổi sau:

Biểu hiện nghén: Cơ thể của bà bầu đã gần như thích ứng được với sự hiện diện của thai nhi trong buồng tử cung, thế nên biểu hiện ốm nghén hầu như sẽ giảm hẳn hoặc có thể sẽ biến mất, không còn khó chịu như ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất.
Cân nặng: Đến thời điểm này, bà bầu sẽ tăng cân, bắt đầu xuất hiện tình trạng thèm ăn và ăn nhiều hơn so với 3 tháng đầu bởi sự phát triển nhanh chóng của thai nhi khiến cho mẹ bầu tiêu hao nhiều năng lượng hơn bình thường. Vì thế, bà bầu cần phải cung cấp cho cơ thể mình nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển.
Vùng kín: Thai ở 14 tuần tuổi, bà bầu thi thoảng sẽ cảm thấy vùng kín trở nên ẩm ướt và tiết ra nhiều chất dịch có màu trắng đục. Loại chất dịch này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu và ngứa ngáy hoặc phát ra mùi hôi.
Nguy cơ đường tiết niệu: Một điều cần phải lưu ý rằng thai nhi ở thời điểm này đã lớn hơn nhiều, vì thế nó sẽ xuất hiện tình trạng sự chen lấn sang các cơ quan gần đó, nhất là bàng quang. Điều này khiến bà bầu dễ dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng đường tiết niệu. Để tình trạng này không xảy ra, bà bầu nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày đối với vùng kín.
Bầu ngực: Lúc này, ngực của bà bầu càng ngày càng to dần, quầng vú lớn và sậm màu hơn.
Hai bên bụng đau nhói: Để chuẩn bị cho trọng lượng của bé tăng lên và tử cung giãn ra, vì thế nó sẽ làm căng ra các tổ chức cơ cũng như dây chằng ở bụng. Khi đó, hai bên bụng của bà bầu thỉnh thoảng cũng sẽ bị đau nhói lên. Để làm giảm tình trạng này, khi nằm hoặc khi ngồi, các bà bầu nên gác chân lên cao để có tư thế nằm và ngồi thoải mái nhất.

Khi mang thai 14 tuần, cân nặng bà bầu đã có sự thay đổi

Về mặt cảm xúc

Theo nghiên cứu thống kê, tình trạng trầm cảm ở phụ nữ mang thai trước thời gian sinh em bé có khoảng 14 - 25%. Xuất hiện tình trạng này là do cảm xúc tiêu cực chi phối, mà chủ yếu bắt nguồn từ việc lo nghĩ về sự thay đổi hình dáng của bản thân, khó tập trung trong công việc, lo nghĩ về các vấn đề sau sinh…

Để ngăn ngừa tình trạng này, bà bầu nên đăng ký tham gia khóa học tiền sản hoặc trao đổi và nghe tư vấn của bác sĩ để trang bị cho bản thân những hiểu biết và kiến thức cần thiết cũng như một tâm lý vững chắc, đảm bảo sức khỏe trước kỳ sinh nở.

Một số phương pháp chăm sóc thai 14 tuần dành cho bà bầu

Khi thai nhi có sự phát triển về cân nặng và các cơ quan bên trong cơ thể đó là dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh. Thai 14 tuần được coi là giai đoạn khá dễ chịu, thoải mái, nhưng bà bầu phải có phương pháp chăm sóc giúp thai nhi và mẹ đều được khoẻ mạnh, để chuẩn bị cho giai đoạn gian nan hơn đó là 3 tháng cuối của thai kỳ. Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc thai 14 tuần dành cho bà bầu như sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng

Đây có thể coi là điều quan trọng hàng đầu trong thời kỳ mang thai. Lúc này, thai 14 tuần đang trong giai đoạn tăng cường tái tạo tế bào máu cũng như hoàn thiện các cơ quan bên trong cơ thể bé. Vì thế, bà bầu nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa chất sắt, chất đạm, hàm lượng cholesterol không béo và bổ sung vitamin A, vitamin C, vitamin D…

Bà bầu nên xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều sắt, chất xơ, vitamin

Vận động nhẹ nhàng

Để đảm bảo sức khỏe của bản thân và không gây ảnh hưởng tới thai nhi, bà bầu hàng ngày nên đi bộ, tập yoga cho bà bầu… Làm như vậy, có thể giúp bà bầu kích thích sự dẻo dai và sức chịu đựng cơ thể. Đây là một trong những cách chuẩn bị cho quá trình lâm bồn.

Phương pháp thai giáo

Khi thai 14 tuần, các giác quan của thai nhi bắt đầu phát triển, các mẹ nên thực hiện thai giáo bằng cách đọc sách, nghe nhạc, kể chuyện để kích thích, đánh thức các giác quan của bé, nuôi dưỡng tâm hồn bé, đồng thời cũng là kích thích sự phát triển về mặt não bộ của thai nhi.

Như vậy, khi thai nhi đã có sự phát triển về cân nặng, các cơ quan bên trong cơ thể, các cử động linh hoạt… là dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh. Hy vọng qua bài viết này, bà bầu đã nhận ra được sự thay đổi của bản thân và có thêm những thông tin về các phương pháp chăm sóc khi thai 14 tuần.