Phải làm khi nếu lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu?

Tránh xa rượu bia và chất kích thích trong thời gian mang thai là điều hầu hết mẹ bầu đều biết. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về những tác hại của rượu bia đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi cũng như liều lượng gây nguy hiểm là bao nhiêu. Bên cạnh đó, việc lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu do chủ quan hoặc không biết mình mang thai rất phổ biến.

Phụ nữ uống rượu bia có hại như thế nào?

Hầu hết chúng ta đều đã từng nghe những lời cảnh báo về tác hại của rượu bia nhưng thường chủ quan hoặc coi đó là điều gì nghiêm trọng. Trên thực tế, uống rượu bia có thể “tàn phá” sức khỏe nhiều hơn bạn vẫn nghĩ, nhất là với phụ nữ.

Phụ nữ uống nhiều rượu bia thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ uống rượu bia sẽ phải chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực hơn nam giới. Nguyên nhân là do lượng nước trong cơ thể người phụ nữ thường ít hơn, quá trình chuyển hóa rượu chậm hơn. Điều này càng trở nên nghiêm trọng nếu phụ nữ sử dụng nhiều rượu bia trong giai đoạn trước và trong khi mang thai.

Uống rượu bia trong thai kỳ có thể gây ra nhiều hậu quả đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Không chỉ trong tam cá nguyệt đầu tiên, uống rượu bia gây ra tổn thương nếu uống ở bất cứ thời điểm nào, thậm chí ngay cả khi phụ nữ đang cố gắng mang thai. Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu, một phần rượu bia sẽ đi qua nhau thai vào thai nhi. Nói cách khác, nếu mẹ uống rượu bia thì em bé trong bụng cũng uống rượu bia “thụ động”. Nguy hiểm hơn, thai nhi sẽ phải mất nhiều thời gian để đào thải lượng cồn độc hại ra khỏi cơ thể. Lượng cồn tích tụ nhiều sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ oxy và dinh dưỡng cần thiết.

Phụ nữ mang thai uống rượu bia thường xuyên với liều lượng lớn có thể gây ra hội chứng rối loạn do nhiễm độc rượu bào thai. Những hệ lụy do hội chứng rượu bào thai để lại sẽ theo trẻ suốt đời như dị tật tim, tổn thương thần kinh, dị tật cột sống và các khuyết tật bẩm sinh khác. Với những trường hợp uống ít nhưng uống thường xuyên cũng vẫn gặp tình trạng sảy thai, thai chết lưu,...

Uống rượu bia khi mới mang thai nguy hiểm như thế nào?

Ngược lại với những mẹ bầu uống rượu bia bất chấp lời cảnh báo nguy hiểm thì lại có những bà bầu lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu. Điều này khiến họ cảm thấy bất an, lo lắng không biết có ảnh hưởng như thế nào đối với thai nhi. Vậy, lỡ uống rượu bia khi mang thai thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ và bé không? Dưới đây là những tác hại nghiêm trọng nếu mẹ bầu uống rượu bia:

Tác hại đối với mẹ bầu

Phụ nữ mang thai thường xuyên uống rượu bia tác động trực tiếp tới sức khỏe của chính mình. Cồn trong rượu sẽ làm mẹ bầu say, đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, buồn ngủ, không tỉnh táo và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.

Uống rượu bia khi mang thai không tốt cho mẹ và thai nhi

Tác hại đối với thai nhi

Thai nhi nhận máu từ mẹ nên khi mẹ uống rượu bia, nồng độ cồn trong máu của thai nhi cũng như của mẹ. Chính vì thế, việc uống rượu bia khi mang thai có thể gây hại cho não và sự phát triển thần kinh của trẻ. Những rủi ro có thể gặp phải trong thai kỳ khi mẹ bầu uống rượu bia như tăng nguy cơ sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non, nhẹ cân, thai chết lưu, trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh về thể chất và trí tuệ.

Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu, mẹ bầu cần làm gì?

Theo các chuyên gia, tác hại của rượu bia đối với sức khỏe thai nhi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như liều lượng, khả năng đào thải của cơ thể người mẹ, nồng độ cồn trong rượu,...

Kiêng rượu bia khi mang thai là điều mẹ bầu nên tuân thủ

Không có một giới hạn nào an toàn đối với việc uống rượu bia trong thời gian mang thai nhưng càng ít thì nguy hiểm càng giảm. Vì thế nếu bạn chỉ lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu 1 đến 2 lần với liều lượng ít thì cũng không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, cũng không nên chủ quan mà hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau đây:

Dừng ngay lập tức việc uống rượu bia khi biết bản thân mang thai để giảm tối đa nồng độ cồn trong máu.
Trao đổi với bác sĩ về việc lỡ uống rượu bia khi mang thai để được tư vấn và hướng dẫn cách theo dõi sức khỏe tại nhà.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng.
Duy trì thói quen sống lành mạnh, giảm lo âu, căng thẳng.
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất theo khuyến cáo của bác sĩ.
Khám và siêu âm thai định kỳ để bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi, đồng thời đánh giá mức độ ảnh hưởng của rượu bia đối với thai kỳ.

Trên đây là những thông tin về tác hại của việc uống rượu bia khi mang thai. Hy vọng nội dung trên đây đã giúp mẹ bầu giải tỏa lo lắng khi lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu. Có thể thấy việc uống rượu bia trong thời gian mang thai là rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vì thế, mẹ bầu nên kiêng tuyệt đối rượu bia và thực hiện lối sống lành mạnh, tích cực để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông nhé.

Xem thêm:

Gợi ý thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối
Trẻ 4 tháng tuổi biết làm gì? Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ 4 tháng tuổi