Tật loạn thị có nguy hiểm không?

Trong thời đại công nghệ ngày càng phát triển, đặc biệt là vào giai đoạn dịch bệnh việc học và làm việc trực tuyến phổ biến, sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên đang dần trở nên quen thuộc. Cũng chính vì lý do đó mà các vấn đề về mắt như loạn thị cũng xảy ra nhiều hơn.

Loạn thị là gì?

Loạn thị là một tật khúc xạ ở mắt xảy ra do giác mạc bị biến dạng hoặc xuất hiện đường cong bất thường ở giác mạc. Ở người bình thường, khi các tia hình ảnh đi qua giác mạc sẽ được hội tụ ở một điểm trên võng mạc. Nhưng khi bị loạn thị, hình ảnh quan sát không được hội tụ hoặc hội tụ ở nhiều điểm trên võng mạc khiến mắt bị mờ, hình ảnh nhòe và không rõ nét.

Ngoài ra loạn thị còn có thể xảy ra khi độ cong của thủy tinh thể có bất thường. Loạn thị có khả năng cao xảy ra ở những người có một trong các yếu tố sau:

Người trong gia đình có tiền sử bị loạn thị hoặc có các rối loạn ở mắt, đặc biệt nếu có cả bố và mẹ bị loạn thị thì nguy cơ bạn bị loạn thị là rất cao.

Người có các tổn thương mắt như sẹo giác mạc.

Những người bị tật khúc xạ như cận thị hoặc viễn thị quá nặng.

Người từng phẫu thuật mắt như phẫu thuật đục thủy tinh thể.

Tuổi tác cũng là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc tật loạn thị. Thực tế chứng minh người cao tuổi thường có nguy cơ mắc tật loạn thị cao hơn người trẻ.

Triệu chứng loạn thị

Loạn thị rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về mắt khác. Khi bạn bị stress hoặc làm việc trong thời gian quá dài với các thiết bị điện tử cũng có thể gây nhức mắt, mỏi mắt. Một số triệu chứng loạn thị thường gặp:

Mắt mờ, hình ảnh nhìn bị méo mó ở mọi khoảng cách dù xa hay gần.

Gặp tình trạng khó khăn khi nhìn vào ban đêm.

Hay bị chảy nước mắt, có cảm giác nhức, mỏi mắt.

Một số biểu hiện khác kèm theo như đau đầu, đau cổ, đau vai gáy…

Loạn thị có nguy hiểm không?

Loạn thị có nguy hiểm hay không còn tùy theo mức độ loạn mà bạn mắc phải. Cụ thể như sau:

Loạn thị dưới 1 dioptre: Đa số các trường hợp này đều thường ở mức độ nhẹ sẽ không ảnh hưởng đến chức năng thị giác và thường không cần sử dụng các phương pháp điều trị loạn thị.

Loạn thị mức độ cao hơn từ 1 - 2 dioptre: Ở các trường hợp này dấu hiệu loạn thị đã rõ ràng hơn có thể khiến mắt khó chịu, đau đầu và nhìn mờ.

Loạn thị trên 2 dioptre hoặc loạn thị một mắt: Nhược thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ ngay cả khi đã được chỉnh kính. Các bệnh nhân bị loạn thị từ 2 dioptre trở lên nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhược thị rất nguy hiểm. Vì vậy, các trường hợp này cần được phát hiện sớm và điều trị theo hướng phù hợp.

Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng loạn thị ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, công việc gây ra những khó khăn, bất tiện đến cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, nếu chủ quan để bệnh tiến triển nặng có thể làm suy giảm thị lực nhanh chóng.

Loạn thị có thể được khắc phục và điều trị bằng cách đeo kính mắt hoặc phẫu thuật chữa loạn. Do đó nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường nào hãy tìm gặp bác sĩ để được tư vấn.

Dinh dưỡng cho người mắc loạn thị

Người bệnh loạn thị nên ăn gì?

Không có chế độ dinh dưỡng cụ thể nào cho bệnh nhân mắc loạn thị. Theo phân tích của các chuyên gia, người mắc loạn thị nên có một chế độ dinh dưỡng cân bằng đảm bảo đầy đủ các thành phần dưỡng chất gồm chất đạm, tinh bột và đường, chất béo, vitamin, và chất khoáng.

Bên cạnh đó, khi mắc bệnh cần bổ sung một số loại thực phẩm tốt cho mắt loạn thị dưới đây:

Cá: Trong cá có chứa lượng acid béo omega-3 dồi dào. Loại acid này giúp điều trị khô mắt rất có hiệu quả với chứng bệnh loạn thị và những người thường xuyên dùng máy tính. Các loại cá đứng đầu bảng về trữ lượng acid omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá cơm, cá trắm, cá thu, cá trích...

Các loại hạt và quả: Các loại hạt và quả như hạt điều, óc chó, đậu phộng, đậu lăng… cũng chứa nhiều acid béo omega-3 giúp bảo vệ mắt chống lại lão hóa. Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung một số loại thực phẩm như các loại trái cây họ cam quýt, các loại rau có lá màu xanh đậm,...

Mắc bệnh loạn thị không nên ăn gì?

Dù bạn mắc chứng loạn thị nhẹ hay nặng, được chỉ định phẫu thuật loạn thị hay chưa thì cũng nên tránh những thực phẩm không tốt gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình suy giảm thị lực từ bên trong. Các thực phẩm bệnh nhân loạn thị không nên sử dụng có thể kể đến như:

Các thức uống chứa cồn như rượu, bia: Đồ uống có cồn không tốt cho người đang mắc các tật khúc xạ như loạn thị. Sau khi các chất này vào được dung nạp vào cơ thể, chỉ 20% là được hấp thu nhanh ở dạ dày và ruột còn lại 80% sẽ do gan thực hiện nhiệm vụ đào thải chất độc. Nếu không được đào thải, độc tố của cồn sẽ gây viêm loét đường tiêu hóa, gây hại cho gan… đặc biệt có thể tác động tiêu cực đến thần kinh thị giác dẫn đến quá trình suy yếu của mắt.

Thực phẩm có tính cay nóng như hành, tỏi, ớt: Mặc dù có lợi cho cơ thể và hệ tiêu hóa, thế nhưng những người mắc bệnh loạn thị hoặc tiền sử mắc bệnh mắt không nên ăn nhiều món ăn chứa các nguyên liệu này. Ăn nhiều thực phẩm cay nóng trong thời gian dài có thể gây hại gan, nhìn mờ và suy giảm thị lực.

Đồ ăn nhiều đường: Ăn nhiều đồ ngọt làm tăng lượng đường trong máu, điều này dễ gây tổn thương võng mạc, làm nghiêm trọng hơn tình trạng bệnh lý của mắt, trong đó có loạn thị.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Các thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ khi đưa vào cơ thể có thể làm gia tăng số lượng gốc tự do gây hại cho tế bào mắt. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đôi mắt. Các gốc tự do có thể khiến mắt bị rối loạn, đẩy nhanh quá trình lão hóa mắt, gây suy giảm thị lực.

Loạn thị không phải là bệnh lý quá nguy hiểm. Tuy nhiên, để bảo vệ mắt, ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển xấu hơn, ngoài lối sống khoa học cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh xa các thực phẩm gây hại cho mắt. Đồng thời bạn nên tiến hành điều trị loạn thị để hạn chế suy giảm thị giác tránh tình trạng nhược thị gây ảnh hưởng đến đời sống.

Minh QA