Hiểu rõ về cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da​

Trong quy trình chăm sóc da, cấp ẩm và khóa ẩm là hai bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng để duy trì làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Việc hiểu rõ khái niệm cấp ẩm và khóa ẩm sẽ giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp, tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da và giảm thiểu các vấn đề về khô ráp, nứt nẻ hay mất nước.

Thế nào là cấp ẩm?

Cấp ẩm hay còn gọi là humectants, là những thành phần dưỡng da có khả năng hút ẩm từ môi trường và giữ nước trên bề mặt da, giúp làn da luôn căng mịn, mềm mại. Các chất cấp ẩm phổ biến như Glycerin,Hyaluronic Acid, và Ure hoạt động mạnh mẽ trong điều kiện độ ẩm không khí cao (trên 70%), giúp da hấp thu và duy trì độ ẩm tự nhiên.

Việc cấp ẩm và khóa ẩm giúp cho da ngậm nước, giảm nếp nhăn

Tuy nhiên, khi thời tiết trở nên khô lạnh và độ ẩm không khí giảm, các thành phần cấp ẩm có thể vô tình làm da mất nước. Lúc này, thay vì lấy nước từ môi trường, các hoạt chất này bắt đầu hút nước từ các lớp sâu trong da, dẫn đến tình trạng da khô căng, thậm chí có thể gây bong tróc. Đây là một trong những nhược điểm của các thành phần cấp ẩm, đặc biệt khi khí hậu hanh khô.

Sản phẩm cấp ẩm thường là lựa chọn lý tưởng cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm và đặc biệt phù hợp với da dầu. Da dầu thường thiếu nước, khiến cơ chế tự nhiên của da phải tiết thêm dầu để bù đắp độ ẩm đã mất. Việc sử dụng các sản phẩm chứa chất cấp ẩm giúp bổ sung nước cho da, duy trì độ ẩm cân bằng và hạn chế tiết dầu nhờn.

Một số hoạt chất cấp ẩm thường gặp trong các sản phẩm dưỡng da như: Lô hội, Axit Hyaluronic, Glycerin (Glycerol), Axit Lactic; Axit Mandelic, Sorbitol, mật ong, Ure, Natri PCA,...

Thế nào là khóa ẩm?

Khóa ẩm (occlusives) là các thành phần thường thấy trong kem dưỡng ẩm, hoạt động cùng với chất cấp ẩm để ngăn ngừa tình trạngda mất nước từ bên trong. Được ví như một lớp vỏ bọc bảo vệ, khóa ẩm giúp ngăn chặn sự bốc hơi của độ ẩm trên da, giữ cho làn da luôn mịn màng, căng mọng.

Sử dụng mỹ phẩm cho việc khóa ẩm và cấp ẩm cần phù hợp với tình trạng da để tránh kích ứng

Chất khóa ẩm hoạt động như một lá chắn để bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm bên ngoài, chẳng hạn như gió lạnh, vi khuẩn, phấn hoa và các chất gây kích ứng khác. Người ta thường khuyến nghị luôn sử dụng chất khóa ẩm trong mùa đông hoặc khi ở trong môi trường có không khí lạnh và khô.

Tuy nhiên, với da dầu, sản phẩm chứa khóa ẩm có thể trở thành một thử thách. Do kết cấu thường đậm đặc và giàu dưỡng chất, chúng có thể gây bí da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Chính vì vậy, những ai có làn da dầu nên cân nhắc kỹ khi chọn sản phẩm có chứa thành phần khóa ẩm để tránh gây bất lợi cho da.

Thành phần khóa ẩm thường ở dạng dầu như:Dầu Argan, dầu bơ, sáp ong, bơ ca cao, dầu Jojoba, lanolin, dầu khoáng, parafin, bơ hạt mỡ, squalane,...

Nhận biết làn da thiếu ẩm

Để biết được làn da có cần cấp ẩm và khóa ẩm hay không, cần nhận biết được tình trạng da thiếu ẩm là như thế nào. Có thể hiểu rằng da mất nước là tình trạng da xảy ra khi da thiếu nước. Tình trạng này có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể loại da nào. Tức là những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp vẫn có thể bị mất nước. Da mất nước thường trông xỉn màu và có thể biểu hiện cácdấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn trên bề mặt và mất độ đàn hồi.

Sản phẩm khóa ẩm thường là dạng cream hoặc dầu để ngăn việc thoát hơi nước ở bề mặt da

Một cách hữu hiệu để biết da bạn có bị mất nước hay không là kiểm tra bằng cách véo da. Mặc dù kiểm tra này không mang tính xác định, nhưng đây là cách tốt để bắt đầu lưu ý với làn da của mình khi mới bắt đầu có dấu hiệu thiếu ẩm. Một số dấu hiệu có thể dễ nhận thấy như: Quầng thâm dưới mắt hoặc mệt mỏi, da xỉn màu, nhạy cảm hơn, có xuất hiện các nếp nhăn.

Cũng cần phân biệt tình trạng da mất nước và da khô. Ở tình trạng da mất nước thì nước là vấn đề chính. Ngược lại, ở da khô, nước không phải là vấn đề. Da khô là loại da, giống như da dầu hoặc da hỗn hợp, khi đó làn da thiếu dầu hoặc lipid cho nên da trở nên khô và bong tróc hơn. Các dấu hiệu nhận biết như: vảy trắng, mẩn đỏ hoặc kích ứng, dễ mắc bệnhvẩy nến, bệnh chàm hoặc viêm da.

Lựa chọn sản phẩm cấp ẩm và khóa ẩm phù hợp

Để lựa chọn mỹ phẩm cấp ẩm và khóa ẩm phù hợp cho làn da, cần chú ý các yếu tố giúp tối ưu hóa hiệu quả dưỡng ẩm mà không gây kích ứng hay bít tắc lỗ chân lông. Dù uống đủ nước là cách cơ bản để giữ cho da đủ ẩm từ bên trong, nhưng đối với những người có làn da khô, việc bổ sung các sản phẩm cấp ẩm sẽ giúp làn da nhanh chóng giải quyết các vấn đề của da.

Đối với làn da mất nước, việc cung cấp nước bằng đường uống là điều bắt buộc vì sẽ bổ sung nước cho làn da từ bên trong. Ngoài ra cũng có thể kết hợp các loại thực phẩm giàu nước vào chế độ ăn uống, chẳng hạn như dưa hấu, dâu tây, dưa chuột và cần tây.

Uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách tốt nhất để cấp ẩm cho làn da

Khi chọn mua mỹ phẩm cấp nước, bạn nên lưu ý các yếu tố sau:

Dạng sản phẩm: Sản phẩm cấp nước thường có dạng gel, sữa dưỡng (emulsion), lotion/essence, giúp da dễ dàng hấp thụ mà không gây cảm giác bết dính.
Thành phần: Chọn các sản phẩm chứa chất cấp ẩm tự nhiên như axit hyaluronic, lô hội, mật ong,AHA, ure, hoặc chiết xuất tảo biển.
Phù hợp với mọi loại da: Các thành phần cấp ẩm tự nhiên và nhân tạo có thể hòa tan trong nước, thẩm thấu sâu vào da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
Không chứa cồn: Để tránh làm khô hoặc kích ứng da, nên chọn mỹ phẩm cấp nước không chứa cồn, giúp giữ cho da mềm mượt, không bong tróc.

Đối với sản phẩm khóa ẩm có thể linh hoạt điều chỉnh theo mùa và loại da:

Mùa nóng: Nên ưu tiên chọn dưỡng dạng gel nhẹ, hoặc kem/lotion có kết cấu mỏng, giúp da thông thoáng mà vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết.
Mùa lạnh: Sử dụng các sản phẩm chứa ceramides, dầu dừa, và bơ hạt mỡ giúp nuôi dưỡng da, bảo vệ khỏi mất nước và chống lão hóa hiệu quả.

Với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm dạng lotion nhẹ nhàng, không chứa dầu để tránh gây bít lỗ chân lông và hạn chế nguy cơ mụn.

Việc lựa chọn sản phẩm cấp nước và khóa ẩm phù hợp sẽ giúp bạn duy trì làn da căng mịn, khỏe mạnh, dù trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào.

Như vậy qua bài viết trên bạn đã hiểu rõ về cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da. Hy vọng có thể hữu ích cho bạn, giúp bạn có làn da luôn khỏe đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Chủ đề:Chăm sóc da mặtChăm sóc daLàm đẹp

Các bài viết liên quan

5 cách gỡ rối tóc mà không làm tóc bị gãy

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Mẹo giúp tóc không bị bết, nhờn khi tập thể dục

Top 8 cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quy trình phục hồi môi sau dặm môi lần 2 như thế nào?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

Dầu gội nhuộm tóc có tốt không? Lợi ích hay rủi ro?