Móng tay bị sọc và những điều cần biết

Khi cơ thể khỏe mạnh, móng tay thường có màu hồng nhạt, phần bán nguyệt gần gốc móng tay có màu trắng, không có gờ rãnh hay đổi màu khác lạ. Tuy nhiên khi móng tay bị sọc có thể là móng tay đang muốn báo hiệu cho bạn rằng cơ thể đang có vấn đề. Hãy cùng tìm hiểu ngay móng tay bị sọc và những điều cần biết qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Nguyên nhân móng tay bị sọc?

Thiếu vitamin A khiến móng tay xuất hiện sọc.

Móng tay xuất hiện các sọc là một trong những thay đổi dễ dàng nhìn thấy ở đôi tay, bởi thông thường móng tay của chúng ta sẽ có bề mặt trơn và màu hồng. Dấu hiệu này tuy nhỏ nhưng có thể là cảnh báo sớm của cơ thể về một vấn đề sức khỏe nào đó.

Do thiếu vitamin A

Theo các chuyên gia thì nguyên nhân dẫn tới hiện tượng móng tay kẻ sọc do cơ thể thiếu chất. Thông thường ở những người gặp vấn đề này, có khả năng cơ thể đang thiếu vitamin A do ăn ít rau xanh và trái cây sẽ dễ khiến cơ thể gặp phải tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Khi cơ thể bị thiếu máu, thiếu vitamin những thay đổi bất thường có thể xuất hiện tại móng tay như móng tay bị sọc, móng có chấm đen nhỏ, móng chân bị lõm.

Thiếu sắt

Ở một số bệnh nhân thiếu máu do thiếu sắt, ở móng tay của họ có thể nổi sọc dọc. Bên cạnh đó những người bị thiếu sắt còn dễ gặp phải một số triệu chứng khác như là thường xuyên chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn…

Móng tay bị sọc do bệnh lý

Bên cạnh việc thiếu chất thì móng tay bị sọc còn có thể là triệu chứng của một số căn bệnh nguy hiểm có liên quan đến thận hoặc gan. Nếu tình trạng móng tay có sọc trong thời gian lâu mà không có dấu hiệu cải thiện thì bạn nên chủ động đi khám vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan thận của bạn đang có vấn đề.

Móng tay thường có các loại sọc nào?

Các loại sọc ở móng tay thường gặp.

Có rất nhiều loại sọc ở móng tay có thể kể đến như:

Móng tay bị sọc đen

Nếu trên móng tay có sọc đen dài bất thường hoặc các vết đổi màu nâu trên bất kỳ ngón tay, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra vì có thể móng tay đen là biểu hiện của ung thư hắc tố. Đây là dạng nghiêm trọng nhất của ung thư da được thể hiện rõ nét nhất qua sự thay đổi ở màu sắc của nốt ruồi, móng tay và móng chân.

Móng tay bị sọc trắng nằm ngang

Móng tay bị sọc trắng nằm ngang là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu kẽm hoặc protein. Việc thiếu dưỡng chất khiến các giai đoạn phát triển móng tay bị gián đoạn do không có đủ lượng chất dinh dưỡng hay máu cần thiết để nuôi móng.

Khi gặp trường hợp này bạn nên bổ sung thêm thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn và thịt cừu để cung cấp kẽm và protein tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy nguồn chất dinh dưỡng tương đương dồi dào kẽm và protein trong hàu, ngao, tôm, cua, hạt ngũ cốc…

Móng tay bị sọc gợn sóng

Đây có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm khớp hoặc bệnh vảy nến. Dấu hiệu dễ thấy nhất cho thấy bạn đang mắc bệnh viêm khớp là các móng tay dần chuyển qua màu nâu đỏ, thậm chí là toàn bộ móng trong khi bạn không tiếp xúc với bất kỳ loại hóa chất nào.

Móng tay bị sọc dọc nhiều

Thông thường, móng tay có sọc dọc và ngày càng trở nên thô ráp hơn thì phần lớn là dấu hiệu của tuổi tác. Hiện tượng này không đáng lo ngại, điều này tương tự như việc nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện nhiều hơn ở người già, đặc biệt đối với những người khi bước qua độ tuổi 50.

Khi móng tay bị sọc dọc nhiều bạn có thể cải thiện bằng cách kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc cơ thể bằng các bài tập thể dục phù hợp. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại thiết bị tập và chăm sóc sức khỏe khác để tác động toàn diện đến cơ thể một cách hiệu quả nhất!

Bật mí mẹo chăm sóc móng tay bị sọc

Cách chăm sóc móng tay bị sọc tốt nhất.

Khi móng tay xuất hiện sọc bạn nên áp dụng một số cách chăm sóc móng dưới đây:

Trước khi sơn móng nên bôi chút kem hydrat lên trên móng cho khô rồi mới tô vẽ. Lớp kem này sẽ giúp bảo vệ các sợi keratin cấu thành nên móng tay giúp hạn chế gây hư tổn móng tay.

Nếu móng tay bạn giòn và dễ gãy nên tránh xa dụng cụ kim loại cắt tỉa móng tay. Thay vào đó, hãy dùng dụng cụ dũa móng được làm từ loại bìa carton cứng và dũa theo chiều nhất định.

Khi làm việc nhà hay phải tiếp xúc với tẩy rửa nên đeo găng tay để bảo vệ cho bộ móng yêu quý của bạn.

Hầu hết mọi người đều không quá chú trọng vào móng tay vì nghĩ rằng nó không quan trọng. Thế nhưng khi móng tay bị sọc hay móng tay có sọc ngang cũng sẽ báo hiệu cho cơ thể chúng ta đang gặp vấn đề. Do vậy nếu móng tay có sọc, bạn hãy chú ý theo dõi những thay đổi và kịp thời thăm khám để nhanh chóng chấm dứt hiện tượng này nhé!

Minh Thúy