Trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Khi bé được 3 tháng tuổi, mỗi bé sẽ có chế độ bú sữa theo đúng lịch trình nhiều hơn. Các mẹ có thể đã quen với các tín hiệu đói của bé và bắt đầu biết tần suất khóc đòi sữa của con mình. Cha mẹ nào cũng mong muốn làm mọi thứ có thể để giúp con mình phát triển khỏe mạnh. Cho bé bú sữa mẹ là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho con mình. Và sẽ không ít các mẹ bỉm thắc mắc rằng trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Bú sữa mẹ mang lại những lợi ích gì cho bé?

Sữa mẹ là sữa được tiết ra từ bầu ngực của mẹ trong những tháng đầu đời của con, không cần bổ sung cho con thêm bất kỳ thực phẩm nào khác trong 6 tháng đầu đời vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh nhất trong giai đoạn đầu đời này của bé.

Một số lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đó là trong sữa mẹ chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé như đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất,... Và quan trọng nhất là trong sữa mẹ có kháng thể, hàng triệu tế bào bạch cầu và globulin, giúp cho hệ miễn dịch của bé có thể chống lại những bệnh tật, những vi khuẩn, virus có hại,...

Sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sự phát triển của bé

Không chỉ hệ miễn dịch, hệ tiêu hoá của bé giai đoạn này vẫn cần những enzyme hỗ trợ tiêu hoá được cung cấp từ sữa mẹ. Ngoài ra, những hormone có trong sữa mẹ như: Prolactin, oxytocin, thyroid,... giúp mẹ và bé tăng sự gắn kết hơn, bé sẽ bú ngoan, ngủ ngon hơn.

Trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ no?

Nếu bạn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thay vì bú bình, thật khó để biết chính xác con bạn ăn bao nhiêu. Dưới đây là những dấu hiệu em bé của bạn đang bú đủ sữa mẹ.

Bé bú thường xuyên

Trẻ bú mẹ thường xuyên và thành từng cụm. Việc cho trẻ bú thường xuyên và hiệu quả sẽ giúp bé phát triển và giúp đảm bảo bạn có đủ sữa mẹ cho lần bú tiếp theo. Trong hai tháng đầu tiên, bé sẽ bú từ 10 đến 12 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Ban đầu, mỗi lần cho con bú có thể sẽ kéo dài từ 20 đến 45 phút. Nếu bạn cho bé ăn ít hơn 8 lần một ngày hoặc nếu các buổi tập rất ngắn hoặc rất dài, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của con bạn.

Nhịp nuốt sữa của bé nuốt khi bú

Khi bé ngậm vú của bạn lần đầu tiên, bé sẽ mút nhanh để sữa chảy ra. Nhưng khi có sữa, việc mút sẽ trở nên chậm hơn và sâu hơn khi trẻ kéo sữa vào miệng và nuốt. Quan sát cử động hàm của bé và lắng nghe âm thanh bé nuốt. Nếu bạn thấy hàm của bé cử động hoặc nghe thấy bé nuốt thì ít nhất bé cũng đang bú một ít sữa mẹ.

Nếu trẻ không bú đủ sữa, việc bú của trẻ có thể không tiến triển thành việc kéo chậm và nhịp nhàng. Bé cũng có thể ngủ khi bú, nghỉ lâu trong khi bú hoặc bỏ bú trong vòng vài phút.

Dấu hiệu khi trẻ bú không no và làm sao để biết trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Bé ngoan và không quấy khóc sau khi bú

Nếu con bạn có vẻ hài lòng sau khi bú sữa mẹ thì có khả năng bé đã bú đủ sữa. Nhưng nếu trẻ luôn muốn bú, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ vẫn đói sau khi bú, đặc biệt nếu trẻ tỏ ra uể oải hoặc sụt cân.

Ngực của mẹ có cảm giác mềm hơn và không căng đầy sau khi cho con bú

Vú của bạn sẽ cảm thấy mềm hơn khi kết thúc cữ bú. Hút càng nhiều sữa ra khỏi ngực càng tốt sẽ giúp tạo thêm nguồn sữa cho lần bú tiếp theo. Việc cho con bú đôi khi có thể không thoải mái nhưng sẽ không gây đau đớn. Đau ở vú hoặc núm vú có thể là nguyên nhân gây lo ngại. Vì vậy, nếu bạn đang bị đau, hãy nói chuyện với bác sĩ của con bạn hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú về điều đó.

Bé tăng cân như mong đợi

Cân nặng của trẻ sơ sinh dao động trong vài ngày đầu đời là điều bình thường. Thông thường, đến ngày thứ 10, cân nặng của trẻ đã trở lại mức cân nặng khi sinh. Cho đến 6 tháng tuổi, trẻ thường tăng từ 5 đến 8 gram mỗi tuần. Khi được 5 tháng, cân nặng của bé sẽ gấp đôi lúc mới sinh.

Số lượng tã thay cho bé tăng lên

Trong tuần đầu tiên, em bé của bạn sẽ có số lượng tã ướt và phân tương đương với số ngày tuổi của bé. Sau đó, cha mẹ có thể thay 8 đến 10 chiếc tã mỗi ngày.

Phải làm gì nếu bé 3 tháng tuổi không bú đủ sữa mẹ?

Trước hết, cá mẹ đừng đổ lỗi cho chính mình. Bạn không phải là người phụ nữ duy nhất gặp phải vấn đề này và điều đó không có nghĩa là bạn đã thất bại trong việc nuôi con. Việc đó ngoài tầm kiểm soát của bạn. Hãy nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ của bạn để đưa ra kế hoạch giúp bạn và con bạn giải quyết các vấn đề về ngậm bắt vú, lượng sữa ít và tư thế cho con bú cũng như xác định bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào như tư thế ngậm, nuốt của bé.

Một lựa chọn được nhiều bà mẹ cân nhắc là tiếp tục cho con bú nhiều nhất có thể và bổ sung sữa công thức. Bạn có thể yên tâm hơn khi biết rằng mọi việc thực sự đang diễn ra tốt đẹp, hoặc nếu không, bạn có thể nhận được trợ giúp để cải thiện việc nuôi con bằng sữa mẹ cho bạn và con bạn.

Có nhiều cách để giúp bé bú no, nên khi bé bú không đủ mẹ đừng quá áp lực và lo lắng

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì vậy các bà mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, ít nhất cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi. Mong rằng với những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp các mẹ bỉm biết được lượng sữa trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ, đặc biệt là những mẹ bỉm lần đầu làm mẹ và chăm sóc trẻ sơ sinh.

Xem thêm:

Trẻ 3 tháng tuổi bú đêm mấy lần là đủ?
Nên làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi lười bú?