Tại sao chúng ta dễ bị nhiễm nấm hơn trong thời tiết gió mùa?

Nấm sinh sôi và nảy nở trong tự nhiên như không khí, đất, nước và các loại thực vật, song song đó nó còn sinh sôi trên cơ thể người. Ngứa là dấu hiệu đầu tiên khiến chúng ta khó chịu, gãi làm lây lan mầm bệnh đồng thời làm nhiễm trùng da gây mưng mủ. Tuy nhiên bệnh nấm hiếm khi trở nên nghiêm trọng.

Ngoài gây khó chịu và ngứa ra thì nhiễm nấm còn xuất hiện tình trạng da bị tróc vảy hoặc bong tróc.

Do đó, điều quan trọng nhất là phải thực hiện các bước để ngăn ngừa nhiễm nấm trong thời tiết gió mùa để giữ gìn sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thêm về một số mẹo ngăn ngừa tình trạng này nhé.

Tại sao chúng ta dễ nhiễm nấm trong thời tiết gió mùa?

Gió mùa "giải thoát" chúng ta khỏi cái nóng như thiêu đốt trong những ngày hè, có thể nói là một mùa hoàn hảo để ta nhâm nhi một tách trà cùng vài món ăn nhẹ. Tuy nhiên, khi độ ẩm trong không khí tăng cao sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và các bệnh nhiễm trùng phát triển và nhân lên dễ dàng hơn, đó là lý do tại sao nhiễm nấm rất phổ biến trong mùa mưa.

Độ ẩm không khí cao khiến vi khuẩn và bệnh nhiễm trùng phát triển và nhân lên dễ dàng

Chuyên gia cho biết: “Trong mùa gió mùa, chúng ta dễ bị nhiễm nấm hơn do độ ẩm tăng cao. Điều kiện ẩm ướt tạo môi trường lý tưởng cho nấm phát triển và sinh sôi. Kết quả là nhiễm nấm trở nên phổ biến hơn.”

“Bị nhiễm nấm có thể do các yếu tố khác nhau. Tiếp xúc với môi trường có nồng độ nấm cao, giảm bạch cầu trung tính (mức bạch cầu trung tính thấp); khí hậu ẩm ướt, mặc quần áo làm từ vải tổng hợp và đổ mồ hôi quá nhiều. Các tình trạng suy giảm miễn dịch như bệnh nhân HIV hay tham gia hóa trị liệu, sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, người nhận ghép tạng hay thường xuyên sử dụng thuốc ức chế bơm proton cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm, đặc biệt là nhiễm nấm Candida đường ruột do giảm độ axit trong dạ dày.”

Có nhiều trường hợp nhiễm nấm trong mùa gió mùa khác nhau và được điều trị phù hợp, tùy thuộc vào bộ phận cơ thể được chẩn đoán nhiễm trùng.

Nấm bẹn: Còn được gọi là nấm háng hoặc nấm ngoài da ở da bộ phận sinh dục, bẹn và mông.
Nấm vùng da nhẵn: Nhiễm nấm trong cơ thể do dermatophytes (một loại nấm) gây ra.
Nấm chân: Nhiễm nấm ở bàn chân hoặc nấm da chân.

Nhiễm nấm ở bàn chân hoặc nấm da chân

Các biện pháp ngăn ngừa nhiễm nấm

Một số biện pháp ngăn ngừa nhiễm nấm khi thời tiết thay đổi:

Lau sạch sẽ cơ thể sau khi tắm: Điều này rất quan trọng vì nước hoặc hơi ẩm đọng lại ở các kẽ trên cơ thể sẽ tạo môi trường thích hợp cho nấm phát triển.

Nên mặc quần áo cotton rộng rãi: Tránh mặc quần jean nếu bạn có tiền sử nhiễm nấm mà hãy mặc quần cotton rộng rãi để mồ hôi bay hơi nhanh hơn.

Thay quần áo mới sau khi tập thể dục: Không nên đợi khô mồ hôi rồi mới thay. Ngoài ra, hạn chế mặc đồ thể dục để nghỉ ngơi sau khi bạn vừa tập xong các bài tập thể thao.
Không để tóc ẩm đi ngủ hoặc buộc tóc sau khi gội: Sau khi gội đầu xong bạn không nên buộc tóc ngay lập tức. Hãy để chúng khô tự nhiên rồi buộc chúng lại; tương tự với việc không nên để tóc ẩm đi ngủ.

Giặt và ủi khăn hàng ngày: Sử dụng khăn bông phải được giặt và ủi hàng ngày. Điều này làm giảm cơ hội phát triển của nấm trong khăn vải.

Giặt và ủi đồ lót hàng ngày: Lớp lót của đồ lót là nguồn lây nhiễm nấm phổ biến. Nhớ hãy ủi các đường viền của áo ngực và quần lót để tránh đọng hơi ẩm ở những khu vực này.

Không sử dụng kem chứa steroid khi nhiễm nấm: Vui lòng không sử dụng bất kỳ loại kem chứa steroid không kê đơn nào khi nhiễm nấm vì như thế có thể làm cho tình trạng trở nên tệ đi nhiều. Kem chứa steroid chỉ cải thiện tình trạng tạm thời và sau đó xấu đi đáng kể. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ có trình độ để điều trị nhiễm nấm.

Khuyến cáo không nên sử dụng kem bôi có chứa steroid để điều trị nhiễm nấm

Nói thêm về điều này, chuyên gia sức khỏe cho biết: “Để ngăn ngừa nhiễm nấm, hãy thay tất và rửa chân thường xuyên, tránh đi giày dép bằng nhựa, không đi chân trần nhất là ở những nơi ẩm ướt, khi cắt móng tay nên cắt ngang móng, rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi chạm vào động vật hoặc người khác, sử dụng riêng các vật dụng cá nhân như quần áo và khăn tắm, đồng thời giữ cho da sạch và khô, đặc biệt là các kẽ trên da.”

Tránh mặt quần áo hoặc giày quá chật và lưu ý tránh xa những vật có nguy cơ và dấu hiệu nhiễm nấm.

Về điều trị, chuyên gia lưu ý rằng phương pháp điều trị chính đối với nhiễm nấm thường bao gồm việc sử dụng các loại thuốc kháng nấm như clotrimazole, miconazole, terbinafine, fluconazole, ketoconazole và amphotericin B. Những loại thuốc này giúp loại bỏ nấm và giảm bớt các triệu chứng. Loại thuốc cụ thể được kê đơn tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, và điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về liều lượng và thời gian điều trị thích hợp.

Cuối cùng, nếu bạn đang điều trị bằng thuốc chống nấm thì đừng dừng lại khi tình trạng nhiễm trùng đã hết. Việc điều trị cần một thời gian dài. Cho dù bạn đã khỏe hơn thì cũng không có nghĩa là nhiễm trùng đã được điều trị. Đôi khi bạn có thể bị nhiễm trùng quá nặng đến mức nhiễm trùng có thể quay trở lại và nhiễm trùng tái phát sẽ trở nên khó điều trị hơn.