Uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không?

Bia với sữa ông Thọ là hai thức uống không liên quan. Nhiều người cho rằng có thể kết hợp chúng để tạo thành bí quyết tăng cân cực kỳ hiệu quả. Hiện nay chưa có cơ sở khoa học nào khẳng định uống bia với sữa ông Thọ giúp tăng cân. Cách tăng cân này chỉ là kinh nghiệm được mọi người chia sẻ cho nhau. Có thật là uống sữa ông Thọ với bia sẽ giúp tăng cân không?

Có thể uống bia với sữa ông Thọ được không?

Chớ vội đi tìm lời giải uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không. Trước hết, bạn cần biết việc kết hợp bia với sữa ông Thọ có an toàn không. Hai thức uống này có tính chất khác nhau hoàn toàn, một bên là đồ uống có cồn, một bên là sản phẩm dinh dưỡng. Bia được sản xuất từ các nguyên liệu lên men lơ lửng trong môi trường lỏng. Sữa ông Thọ được làm từ sữa bò, chất béo, đường…

Bia thường dùng trong các bữa ăn, bữa nhậu và có tính kích thích. Ngược lại, sữa ông Thọ dùng để ăn hoặc uống bình thường, không ai mang lên bàn nhậu. Hiện nay, không có cảnh báo nào về mối nguy hiểm khi uống bia với sữa bò. Thực tế cũng chưa có trường hợp nào gặp rủi ro khi kết hợp hai thức uống này. Bạn có thể tạm yên tâm nếu muốn uống bia với sữa ông Thọ.

Chưa có cảnh báo nào về rủi ro khi uống bia với sữa ông Thọ

Uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không?

Không rõ kinh nghiệm uống bia với sữa ông Thọ giúp tăng cân bắt nguồn từ đâu, có phải từ chuyên gia hay không. Nhưng hiện nay trên các trang mạng và cả ngoài đời, mọi người chia sẻ rất chắc chắn rằng sự kết hợp này có thể tăng cân hiệu quả. Để lý giải pha sữa ông thọ với bia uống có tăng cân không, chúng ta cùng lần lượt tìm hiểu các thông tin dưới đây nhé!

Tác dụng tăng cân của bia và sữa ông Thọ

Trong 1 lon bia 330ml chỉ chứa khoảng 150 calo. Lượng calo này không ảnh hưởng nhiều tới sự tăng cân. Tuy nhiên, nếu uống cùng lúc nhiều lon bia thì lượng calo dung nạp vào cơ thể sẽ rất lớn. Tăng cân khi uống bia dễ gặp ở những người uống nhiều và uống liên tục. Ngoài ra, chất cồn trong bia còn kích thích ăn ngon và ăn nhiều hơn là yếu tố dễ làm bạn tăng cân.

Sữa ông Thọ có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là năng lượng, các chất béo, protein. Trong 100g sữa đặc chứa 340,9 kcal. Từ lâu, sữa đặc ông Thọ đã được sử dụng như một thực phẩm tăng cân hữu hiệu. Uống hoặc ăn sữa đặc mỗi ngày hoàn toàn có thể giúp bạn béo lên trông thấy. Sữa ông thọ là sản phẩm được khuyên dùng cho người gầy yếu muốn tăng cân.

Mặc dù tính chất và cách sử dụng khác nhau, bia và sữa ông Thọ đều có thể giúp tăng cân. Vì vậy mà đã có người nghĩ ra cách kết hợp bia với sữa đặc để tăng cân hiệu quả hơn. Uống bia với sữa ông Thọ tăng cân được không?

Uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không?

Uống sữa ông Thọ với bia có tăng cân không?

Cùng lúc sử dụng hai loại đồ uống dễ lên cân thì ít nhiều cũng giúp bạn béo lên. Theo chia sẻ của một số người đã thử nghiệm, đúng là uống bia với sữa ông Thọ có thay đổi đáng kể về cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng thành công mẹo truyền miệng này. Nhiều người tin và làm theo nhưng hiệu quả chưa được như mong đợi, thậm chí chẳng thấy cơ thể biến chuyển gì.

Chưa một nhà nghiên cứu nào có đề tài chứng minh bia uống với sữa đặc giúp tăng cân. Uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không vẫn là câu hỏi chưa có lời giải từ góc độ khoa học. Nếu tin theo kinh nghiệm được lan truyền trên mạng và ngoài đời, bạn có thể thử chọn cách tăng cân với sữa đặc và bia. Nếu chưa tin và lo ngại không an toàn, bạn nên tìm phương pháp khác.

Pha bia uống với sữa ông Thọ như thế nào?

Hướng dẫn này dành cho những ai muốn thử tăng cân bằng bia và sữa ông Thọ. Bạn cần chuẩn bị 1 lon bia, 1 lon sữa ông Thọ, ly, thìa và có thêm dụng cụ đánh trứng thì càng tốt. Cách pha chế và sử dụng hai loại đồ uống này như sau:

Rót nửa lon bia vào trong ly, xúc thêm 3 - 4 thìa sữa sặc. Dùng thìa khuấy đều hoặc khuấy bằng dụng cụ đánh trứng cho hỗn hợp bông xốp.

Uống luôn hoặc có thể cho thêm đá lạnh để vị ngon hơn. Mỗi tuần nên uống 3 lần, uống sau bữa ăn chính khoảng 20 - 30 phút.

Theo dõi sự thay đổi của cân nặng. Nếu sau 1 - 2 tháng vẫn không thấy chuyển biến tích cực thì dừng lại đổi phương pháp khác.

Pha sữa ông Thọ uống với bia để tăng cân

Uống bia với sữa ông Thọ có hại không?

Việc kết hợp bia với sữa ông Thọ chưa có cảnh báo rủi ro. Nhưng cả hai đồ uống này đều có thể gây hại nếu lạm dụng. Đôi khi, uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không chưa thấy kết quả thì đã chịu hậu quả. Đây là những vấn đề đã được cảnh báo nếu uống bia hoặc sữa đặc quá nhiều:

Uống bia rất không tốt cho những người có gan hoặc máu bị nhiễm mỡ. Chất cồn làm giảm chức năng gan, ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.

Cồn trong bia khiến cơ thể bị mất nước, suy giảm vitamin C và A. Điều này làm cho da bị khô, tóc xơ rối và dễ gãy rụng.

Bia có hại cho những người mắc bệnh tim mạch, dễ dẫn đến khó thở, nhồi máu cơ tim. Lạm dụng bia cũng tăng nguy cơ mắc bệnh thận.

Bạn có thể bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, khó tiêu nếu cơ thể không dung nạp được lactose trong sữa đặc ông Thọ.

Sữa đặc nhiều chất béo, đường. Nếu ăn uống quá nhiều có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, ảnh hưởng đến trí nhớ.

Kết hợp bia với sữa ông Thọ có thể giúp tăng cân nhưng dễ gây tích tụ mỡ ở vùng bụng. Bởi hàm lượng chất béo trong sữa đặc và calo của bia thường tập trung làm tăng trọng lượng vòng 2. Cách tăng cân này không đảm bảo cân đối vóc dáng toàn cơ thể. Nếu chỉ dồn vào bụng sẽ khiến các chị em mất vòng eo con kiến, các anh mất cơ bụng săn chắc.

Các cách tăng cân hiệu quả và an toàn nhất

Uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không được nhiều người sử dụng giải đáp là có. Nhưng nếu muốn tăng cân toàn diện, thực sự hiệu quả và an toàn thì bạn nên tham khảo các phương pháp dưới đây.

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Dinh dưỡng hàng ngày quyết định rất lớn đến việc có tăng được cân hay không. Bạn nên chọn những loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh như: Tinh bột, thịt đỏ, cá hồi, phô mai, trứng, sữa chua bé, ức gà. Kết hợp thêm thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ như: Bơ, bí ngô, nước ép trái cây, chuối. Tăng khẩu phần ăn, ăn nhiều bữa trong ngày giúp cơ thể dễ tăng cân hơn.

Ăn uống các thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Sử dụng sản phẩm giúp tăng cân

Hiện nay, thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng tăng cân. Các sản phẩm này đã được nghiên cứu, chứng nhận lâm sàng về hiệu quả tăng cân và tính an toàn. Chúng giúp trọng lượng cơ thể tăng đều ở tất cả các bộ phận. So với kết hợp uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không thì thực phẩm chức năng, chế độ dinh dưỡng đi đôi với nhau, giúp tăng hiệu quả và lành mạnh hơn rất nhiều.

Bạn cũng nên rèn luyện thói quen vận động nhẹ nhàng giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Trên đây là giải đáp chi tiết liệu rằng uống bia với sữa ông Thọ có tăng cân không? Bạn có thể thử áp dụng cách tăng cân này nhưng lưu ý không uống liên tục trong 2 tháng. Hãy tham khảo thêm các chế độ ăn, bài tập thể dục và thực phẩm chức năng tăng cân sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả như ý.

Thanh Hương