Nguyên nhân bệnh khô mắt và cách phòng ngừa

Nguyên nhân bệnh khô mắt là do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Việc tìm hiểu các nguyên nhân bệnh khô mắt là điều cần làm để hạn chế diễn tiến nặng thêm của bệnh, bên cạnh đó giúp phòng bệnh hiệu quả hơn.

Cần tìm hiểu các nguyên nhân bệnh khô mắt để điều trị bệnh tốt hơn.

Các nguyên nhân bệnh khô mắt mà bạn cần chú ý

Có rất nhiều nguyên nhân bệnh khô mắt khác nhau và sau đây là một số nguyên nhân điển hình thường gặp:

Do mắt tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ti vi..., mắt phải nhìn lâu không chớp dẫn đến việc nhãn cầu không được bôi trơn dù tuyến lệ vẫn tiết ra nước mắt.

Do tiếp xúc thường xuyên với các loại chất độc hại, khói bụi, gió, tia tử ngoại hoặc do tiếp xúc với các loại ánh sáng chói.

Do tuổi tác. Người càng lớn tuổi càng có nguy có cao bị khô mắt do cơ thể bị lão hóa.

Ở trẻ em là do sự thiếu hụt vitamin A dẫn đến việc mắt bị thiếu dưỡng chất từ đó gây khô mắt. Nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến giác mạc bị viêm loét, thậm chí mù lòa.

Thiếu hụt vitamin A là nguyên nhân bệnh khô mắt ở trẻ em.

Do mắc một số bệnh liên quan về mắt như đau mắt hột, viêm kết mạc. Hoặc do có vấn đề về mí mắt làm cho việc chớp mắt khó khăn cũng dẫn đến khô mắt.

Do sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ khiến mắt bị khô như histamin, thiabendazol, thuốc ngừa thai, thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc gây mê toàn thân.

Do mắt giảm sản xuất nước mắt. Nguyên nhân dẫn đến giảm sản xuất nước mắt có thể là do người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh, mắc một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, thiếu vitamin A...

Đã từng phẫu thuật lasik thì khô mắt là biến chứng của tác động này. Biểu hiện khô mắt sau mổ lasik này sẽ không kéo dài lâu nếu bạn tuân thủ đúng quy định chăm sóc mắt sau phẫu thuật.

Vài yếu tố môi trường như do không khí khô, gió mạnh, nắng chói chang.

Trên đây là một số nguyên nhân bệnh khô mắt điển hình, bạn có thể gặp phải một vài nguyên nhân chưa được đề cập tới. Việc không điều trị sớm bệnh khô mắt có thể dẫn đến những biến chứng khó lường như nhiễm trùng mắt, sẹo trên bề mặt giác mạc gây ảnh hưởng tầm nhìn hoặc mù.

Cách phòng ngừa bệnh khô mắt hiệu quả

Khi bạn xác định được nguyên nhân bệnh khô mắt, bạn sẽ tìm được giải pháp chữa trị bệnh phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình tốt hơn:

Thường xuyên chớp mắt khi đọc sách, xem phim.

Không nhìn quá lâu vào các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi. Nếu công việc yêu cầu phải thường xuyên làm việc trước máy tính thì bạn nên lưu ý thư giãn mắt từ 10 đến 20 phút sau khoảng 30 phút làm việc để không bị mỏi cũng như khô mắt.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt, massage mắt nhẹ nhàng.

Đeo kính áp tròng đúng cách và không quá lạm dụng.

Uống đủ nước, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là vitamin A và omega 3 cho mắt.

Chú ý đến môi trường xung quanh, tránh tiếp xúc với khói bụi, chất độc hại, cần đeo kính râm khi đi ra ngoài.

Không hút thuốc lá.

Bạn sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh khô mắt nếu như chăm sóc mắt đúng cách và thường xuyên. Bạn có thể tham khảo thêm dấu hiệu nhận biết khô mắt để nhận biết bệnh sớm cũng như hạn chế những bất tiện do khô mắt gây ra.

Bạn sẽ có đôi mắt khỏe mạnh nếu như biết chăm sóc đúng cách.

Trên đây là một số nguyên nhân bệnh khô mắt cùng vài lời khuyên để bạn phòng ngừa bệnh khô mắt. Mọi thông tin đều mang tính chất tham khảo, nếu bạn có bất kì câu hỏi hoặc dấu hiệu liên quan đến khô mắt xin hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị.

Hoàng Minh

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTừ Vĩnh Khánh Tường

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Khô mắt

Các bài viết liên quan

Những cách giữ mắt khỏe đẹp ai cũng nên biết

Hậu quả của bệnh khô mắt là gì? Cách phòng ngừa khô mắt hiệu quả

Nước mắt nhân tạo cho trẻ em: Khi nào nên sử dụng?

Điều trị khô mắt bằng liệu pháp xung nhiệt LipiFlow

Trẻ bị nheo mắt: Dấu hiệu bất thường cha mẹ cần cảnh giác

Mắt bị cộm nhưng không có bụi là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau nhức mắt phải: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Thuốc nhỏ mắt hết hạn có sao không? Thuốc nhỏ mắt mở nắp để được bao lâu?

Top 5 loại thuốc nhỏ mắt Nhật Bản được yêu thích nhất hiện nay

Trẻ nháy mắt liên tục: Nguyên nhân và cách chữa trị

Xem hệ thống 2085 nhà thuốc trên toàn quốcXem danh sách nhà thuốc

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

Tư vấn mua hàng

18006928 (Nhánh 1)

Trung tâm Vắc xin

18006928 (Nhánh 2)

Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm

18006928 (Nhánh 3)

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

VỀ CHÚNG TÔI

Giới thiệuHệ thống cửa hàngGiấy phép kinh doanhQuy chế hoạt độngChính sách đặt cọcChính sách nội dungChính sách đổi trả thuốcChính sách giao hàngChính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàngChính sách thanh toánKiểm tra hóa đơn điện tửChính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhânChính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xinThông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng

DANH MỤC

Thực phẩm chức năngDược mỹ phẩmThuốcChăm sóc cá nhânTrang thiết bị y tếĐặt thuốc onlineTrung tâm Tiêm chủng

TÌM HIỂU THÊM

Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện

CHỨNG NHẬN BỞI

VỀ CHÚNG TÔI

Giới thiệuHệ thống cửa hàngGiấy phép kinh doanhQuy chế hoạt độngChính sách đặt cọcChính sách nội dungChính sách đổi trả thuốcChính sách giao hàngChính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàngChính sách thanh toánKiểm tra hóa đơn điện tửChính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhânChính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xinThông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng

DANH MỤC

Thực phẩm chức năngDược mỹ phẩmThuốcChăm sóc cá nhânTrang thiết bị y tếĐặt thuốc onlineTrung tâm Tiêm chủng

TÌM HIỂU THÊM

Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

Tư vấn mua hàng

18006928 (Nhánh 1)

Trung tâm Vắc xin

18006928 (Nhánh 2)

Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm

18006928 (Nhánh 3)

CHỨNG NHẬN BỞI

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng

© 2007 - 2025 Công ty Cổ Phần Dược Phẩm FPT Long Châu Số ĐKKD 0315275368 cấp ngày 17/09/2018 tại Sở Kế hoạch Đầu tư TPHCM

GP thiết lập TTTĐTTH số 538/GP-TTĐT do Sở TTTT Hồ Chí Minh cấp ngày 27 tháng 03 năm 2025

Địa chỉ: 379-381 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3, TP. HCM
Số điện thoại: (028)73023456
Email: [email protected]
Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Bạch Điệp