Mách bạn cách dùng lá mơ trị ho an toàn và hiệu quả

Chữa ho bằng lá mơ là bài thuốc dân gian phổ biến từ xa xưa cho đến ngày nay để điều trị các chứng ho do viêm họng, cảm lạnh, cúm,… Cách dùng này giúp người bệnh giảm tác dụng phụ nhờ sử dụng nguồn gốc thực vật lành tính. Không những vậy, phương pháp lá mơ trị ho còn giúp người bệnh không bị phụ thuộc vào thuốc Tây trong trường hợp ho nhẹ.

Lá mơ trị ho hiệu quả như thế nào?

Lá mơ là loại rau mùi được dùng để ăn kèm hoặc làm gia vị trong nhiều món ăn. Theo Đông y, lá mơ có vị chua, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng, tiêu hóa nhanh, tiêu độc bổ gan tỳ, sát trùng, trừ phong thấp,...

Nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, lá mơ có chứa một loại tinh dầu có mùi hăng, được gọi là mùi của alkaloid và paederin và bisulfur carbon. Thành phần hóa học của lá mơ còn có chất methyl mercaptan có tác dụng sát trùng, chống oxy hóa. Hợp chất thu được từ dịch chiết của loại lá này có hoạt tính sinh học rất tốt đối với con người, đặc biệt đối với hệ thần kinh. Quan trọng hơn, dimethyl disulfide là tên của một loại tinh dầu được coi là kháng sinh và có đặc tính chống viêm.

Vì những lý do kể trên, lá mơ được dùng để chữa nhiều bệnh như đau bụng và các bệnh về đường ruột, cảm lạnh, viêm họng, ho gà, viêm tai giữa ở trẻ em,...

Gợi ý các cách sử dụng lá mơ trị ho hiệu quả

Trị ho hiệu quả bằng nước lá mơ

Người bị ho uống trực tiếp nước sắc từ lá mơ để hấp thụ được nhiều nhất chất dinh dưỡng được tiết ra từ lá.

Nguyên liệu: Một nắm lá tươi và 200ml nước ấm.

Hướng dẫn cách làm:

Lá mơ lông tươi đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút cho sát trùng kĩ, sau đó để ráo nước.
Cho lá mơ vào cối giã lấy nước cốt, bỏ bã.
Pha nước cốt lá mơ với nước ấm rồi uống ngày 2 - 3 lần sau mỗi bữa ăn.

Lưu ý: Người bệnh có thể kết hợp thêm một ít đường nâu hoặc uống cùng với một chút mật ong vì nước lá mơ có vị hơi gắt và khó uống. Nên thực hiện cách này liên tục và kiên trì trong khoảng 7 - 10 ngày, cơn ho sẽ giảm đi đáng kể.

Nước lá mơ có vị khó uống có thể cho một ít đường phèn để cải thiện hương vị

Mật ong kết hợp với lá mơ để chữa ho

Mật ong là nguyên liệu nổi tiếng trong các cách trị ho tại nhà cho cả người lớn và trẻ em. Nó được coi là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, diệt nấm, tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn có hại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Lá mơ tươi, mật ong nguyên chất.

Hướng dẫn cách làm:

Lá mơ lông tươi rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng trong khoảng 10 phút.
Rửa lại lá mơ bằng nước sạch rồi vẩy cho ráo nước.
Cho lá mơ vào cối nguyên, tiếp theo cho vào khăn mỏng rồi vắt lấy nước cốt của lá mơ.
Cho mật ong vào nước lá mơ theo tỷ lệ 30ml nước tương ứng với 1 thìa mật ong.
Dùng hỗn hợp này uống ngày 2 lần, làm ấm hỗn hợp trước khi uống.

Cần lưu ý một chút về thời điểm tốt nhất để thuốc phát huy tác dụng đó chính là vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần, người bệnh nên uống từ từ. Ngoài ra, lá mơ có mùi vị hắc đặc trưng nên hơi khó uống, người bệnh nên kiên nhẫn duy trì sử dụng hỗn hợp này để trị ho. Đặc biệt, không được uống quá 30ml mỗi ngày.

Mật ong kết hợp cùng lá mơ tạo nên bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Lá mơ kết hợp với trứng gà chữa ho hiệu quả

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể và đặc biệt có tác dụng chữa các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho khan.

Nguyên liệu: 3 quả trứng tươi và 3 quả trứng gà.

Hướng dẫn cách làm:

Lấy một nắm lá mơ nhỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi đem đi thái nhỏ.
Đập 3 quả trứng vào bát, sau đó cho lá mơ đã cắt nhỏ vào trộn đều, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Hấp hỗn hợp trong 20 phút. Món này ăn nóng đem lại rất nhiều hiệu quả.

Lưu ý: Món ăn này thích hợp với những bệnh nhân ho do cảm cúm hoặc viêm họng cấp. Đối với trường hợp ho mãn tính, ho lâu ngày không khỏi có thể sử dụng món ăn này trong các bữa ăn hàng ngày kết hợp với thuốc đặc trị.

Trứng gà chế biến cùng lá mơ sẽ giúp cải thiện tình trạng ho rõ rệt

Một số lưu ý khi áp dụng lá mơ trị ho để đảm bảo hiệu quả

Lá mơ trị ho là bài thuốc dân gian nên nhìn chung an toàn, lành tính, dễ áp ​​dụng và khá hiệu quả. Để cải thiện nhanh các triệu chứng, người bệnh cũng cần lưu ý những điều sau:

Hiệu quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người nên người bệnh phải kiên trì áp dụng thì mới đạt hiệu quả rõ rệt.
Hãy tập thói quen tập thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bảo vệ cổ họng trước sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt trong những ngày lạnh giá.
Bổ sung rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp nguồn dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể.
Không nên lạm dụng cách chữa ho bằng lá mơ, bởi như vậy sẽ khiến bệnh tái phát nhiều lần và ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tránh đồ uống lạnh để không ảnh hưởng đến cổ họng và làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Tuy nhiên, nếu tình trạng ho của bạn kéo dài và nghiêm trọng, thì bạn nên đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị phù hợp. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp sử dụng thêm thuốc ho Bổ Phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ. Với tính năng sát khuẩn họng, bổ phổi và chữa ho, thuốc ho Nam Hà được dùng để điều trị các chứng ho do thay đổi thời tiết, ho cảm, ho gió, ho khan và khản tiếng, viêm họng, ho đau rát do các bệnh về đường hô hấp, viêm phế quản,... Đối với thuốc trị ho, bạn uống theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ, mỗi đợt điều trị từ 7 - 10 ngày.

Thuốc ho Nam Hà giúp ngăn cơn ho hiệu quả

Bài thuốc dân gian dùng lá mơ trị ho khá an toàn và hiệu quả. Do đó, nó có thể được áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Nếu bạn bị viêm họng, hãy thử làm theo cách này trước khi điều trị bằng thuốc nhé! Nhà thuốc Long Châu chúc bạn luôn mạnh khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Huỳnh Minh Nhật

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Trị hoCách chữa hoBài thuốc dân gian

Các bài viết liên quan

Thử ngay 10 cách trị ho bằng mật ong đơn giản hiệu quả

Phân biệt các loại ho phổ biến và biện pháp hạn chế ho

Thực hư về việc ăn socola làm dịu cơn ho

Giấm gạo là gì? Những tác dụng tuyệt vời của giấm gạo

Làm dịu cơn ho hiệu quả với siro ho Fortuss Otosan Syrup

Cách chữa co thắt đại tràng tại nhà bạn nên biết

Trẻ sơ sinh ho 1-2 tiếng có sao không? Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị ho

Cây xạ đen có mấy loại? Công dụng của cây xạ đen đối với sức khỏe

Rau bầu đất có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Rau dền gai chữa giãn tĩnh mạch: Cách dùng hiệu quả và an toàn