Giải đáp thắc mắc: Có nên ủ tóc thường xuyên không?

Hiện nay, ủ tóc là phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng tóc tốt nhất. Phương pháp này giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạngrụng tóc, kích thích sự phát triển của tóc và cung cấp độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng. Vậy có nên ủ tóc thường xuyên hay không? Việc ủ tóc chỉ được hiệu quả tốt nhất khi ủ đúng cách và đúng theo thời gian quy định.

Tìm hiểu về ủ tóc là gì?

Ủ tóc là quá trình điều trịkeratin và được thực hiện với các thao tác như gội đầu, ủ tóc và ủ tóc trong thời gian 20 - 30 phút. Đây là phương pháp giúpphục hồi tóc hư tổn, cải thiện tình trạng bết dính, hạn chế ngứa ngáy và xây dựng hàng rào bảo vệ tóc chắc khỏe hơn.

Ủ tóc sẽ mang đến những ưu điểm vô cùng tuyệt vời cho tóc

Ưu điểm của việc ủ tóc

Ủ tóc sẽ mang đến nhiều ích lợi đối với mái tóc và da đầu. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ đã áp dụng phương pháp này trong chu trình chăm sóc tóc của mình. Một vài ưu điểm điển hình khi ủ tóc như sau:

Cung cấp độ ẩm cho tóc;
Giảm tình trạngtóc rụng nhiều và khô xơ;
Tóc sẽ dễ vào nếp hơn;
Tăng cường sự phát triển và kích thích mọc tóc;
Hỗ trợ chắc khỏe cho tóc;
Tránh tình trạng rụng tóc hoặc ngứa da đầu.

Có nên ủ tóc thường xuyên?

Khi thực hiện ủ tóc, các chị em thường thắc mắc có nên ủ tóc thường xuyên hay không? Theo các chuyên gia, ủ tóc không nên thực hiện quá 4 lần/tuần. Việc ủ tóc tại các salon chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần để đảm bảo sự phát triển và tránh tình trạng quá tải cho tóc. Tần suất này có thể thay đổi khi thực hiện ủ tóc tại nhà.

Vấn đề có nên ủ tóc thường xuyên không còn dựa vào chất tóc và tình trạng hiện tại

Bên cạnh đó, việc ủ tóc còn phải phụ thuộc vào tình trạng và chất tóc. Cụ thể như sau:

Trường hợp tóc thẳng: Đối với chị em có chất tóc thẳng và chưa sử dụng hóa chất nên ủ tóc 1 lần/tuần. Đây là chất tóc khỏe nên ủ tần suất bình thường để tránh hiện tượng phản tác dụng ngược. Khi đó, tóc sẽ bị dư thừa các dưỡng chất và gây tình trạng bết dính.
Trường hợp tóc xoăn: Chị em có chất tóc xoăn nên ủ tóc khoảng 3 lần/tuần để cung cấp độ ẩm kịp thời và giúp tóc mượt mà hơn.
Trường hợp tóc đã uốn, nhuộm: Đối với tóc này chỉ nên ủ tóc khoảng 2 lần/1 tuần để bảo vệ mái tóc và giữ màu tóc nhuộm tốt hơn.
Trường hợp tóc yếu và hư tổn nặng: Tóc đã bị hư tổn và có tình trạng yếu, gãy rụng nên ủ tóc 3 lần/tuần để hỗ trợ nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng tóc nhanh hơn.

Các bước thực hiện ủ tóc chuẩn salon

Khi thực hiện đúng tần suất và phù hợp chất tóc, việc ủ tóc sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Do đó, chị em có thể thực hiện theo các bước dưới đây để chuẩn theo trình tự và thao tác ở các salon.

Các bước ủ tóc theo đúng chuẩn ngoài salon

Bước 1: Lựa chọn sản phẩm ủ tóc phù hợp

Tình trạng tóc và chất tóc mỗi người sẽ phù hợp với các loại ủ riêng. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm ủ tóc được sản xuất đa dạng với nhiều loại khác nhau. Dựa vào chất tóc, tình trạng tóc, bạn cần chọn lựa sản phẩm ủ giúp tóc phù hợp để đạt hiệu quả khi sử dụng.

Bước 2: Gội đầu sạch với nước

Trước khi ủ tóc, bạn nên gội đầu sạch với nước để loại bỏ cơ bản những bụi bẩn vàvi khuẩn bám trên da đầu. Sau khi gội xong, bạn hãy sử dụng khăn bông để lau và thấm khô nước.

Bước 3: Tiến hành ủ tóc

Ở bước này, bạn tiến hành bôi kem ủ vào lòng bàn tay và xoa đều kem từ phần giữa tóc đến cuối ngọn tóc. Massage nhẹ nhàng trong vòng 2 - 3 phút để kem thẩm thấu vào tóc tốt hơn. Sau đó, bạn dùng khăn ủ chuyên dụng để bọc tóc và để trong khoảng 20 - 30 phút đối với tóc thường và tóc hư tổn nhẹ. Đối với tóc hư tổn nặng, bạn có thể ủ khoảng 45 phút để tóc có đủ thời gian thấm dưỡng chất.

Bước 4: Xả tóc

Sau khi đạt đủ thời gian, bạn hãy xả phần tóc đã ủ với nước sạch. Lưu ý nên dùng nước lạnh để xả tóc để giúp lớp biểu bì tóc khoá lại các dưỡng chất đã thấm sâu bên trong tóc.

Bước 5: Sấy khô tóc

Sau khi đã xả sạch tóc, chị em sẽ phải tiến hành sấy để làm khô tóc. Bạn có thể lau tóc bằng khăn và để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy ở mức độ nóng nhẹ để làm khô tóc.

Những sai lầm phổ biến khi thực hiện ủ tóc tại nhà

Do không biết rõ về tần suất ủ tóc nên nhiều chị em thường mắc nhiều sai lầm khi tự ủ tóc tại nhà.

Sai lầm thường gặp trong quá trình ủ tóc

Dưới đây là một số những lỗi sai phổ biến nhất khi chị em tự thực hiện ủ tóc tại nhà như sau:

Lạm dụng việc ủ tóc: Ủ tóc với tần suất quá nhiều sẽ làm tóc bị dư thừa dưỡng chất và gây tổn thương đến tóc hoặc da đầu.
Lựa chọn kem ủ không phù hợp: Khi sử dụng các loại kem ủ không phù hợp sẽ khiến tình trạng tóc của bạn sẽ không được cải thiện mà còn xấu đi.
Ủ tóc khi tóc chưa đủ sạch: Khi ủ tóc vẫn còn dơ, tóc sẽ dễ bị bết dính hơn và không thẩm thấu được dưỡng chất vào tóc.
Ủ tóc khi tóc ướt: Khi tiến hành ủ đối với tóc còn ướt sẽ khiến dưỡng chất được bị trôi, không giữ được kết cấu ban đầu nên các dưỡng chất không phát huy tối ưu tác dụng.

Một số lưu ý quan trọng khi thực hiện ủ tóc

Tùy thuộc vào nhu cầu và mục đích riêng, ủ tóc có thể thực hiện tại nhà hoặc ở các salon. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, các chị em nên tham khảo nên một vài lưu ý quan trọng dưới đây. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng rủi ro có thể xảy ra ở tóc.

Không ủ tóc trước khi nhuộm, uốn hoặc duỗi tóc. Nếu ủ tóc thời điểm này, tóc sẽ không ăn thuốc do tế bào biểu bì tóc bị thu hẹp làm thuốc không thẩm thấu vào tóc.
Nên ủ tóc cách ngày khi thực hiện tại nhà.
Không nên sử dụng khăn quấn khi ủ sẽ khiến dưỡng chất thẩm thấu vào tóc kém hơn.
Nên ủ tóc đúng với thời gian quy định từ 15 - 30 phút và tùy vào chất tóc hoặc tình trạng tóc.

Câu hỏi thắc mắc có nên ủ tóc thường xuyên không và các lưu ý khi ủ tóc đã được đề cập ở bài viết. Hy vọng bài viết sẽ mang đến giá trị tham khảo cho bạn về cách ủ tóc đúng cách nhất.

Xem thêm:

Tác dụng của việc ủ tóc collagen chị em cần biết
Giải đáp thắc mắc: Có nên ủ tóc bằng dầu dừa qua đêm?
Ủ tóc bằng dầu argan - Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:ủ tócDưỡng tóc

Các bài viết liên quan

Top 6 những serum dưỡng tóc tốt nhất hiện nay

Serum dưỡng tóc cho bà bầu: Nên chọn loại nào?

Nên dùng xịt dưỡng tóc hay dầu dưỡng tóc? So sánh chi tiết

Dưỡng tóc bằng dầu hạt nho​: Lợi ích và cách sử dụng

Những điều nên và không nên khi dùng dầu dưỡng tóc

Cách ủ tóc bằng dầu dừa trước khi gội đầu

Cách ủ tóc bằng bã cà phê - Giải pháp cho mái tóc dày mượt

Lợi ích của quả bơ đối với mái tóc là gì?

Những điều nên và không nên làm để có mái tóc khỏe mạnh

Dầu gội oliu có tác dụng gì? Cách dùng dầu gội oliu hiệu quả