6 lời khuyên giúp bạn dễ dàng phục hồi tử cung sau khi phẫu thuật

Nếu bạn bị đau vùng chậu mãn tính hoặc chảy máu kinh nguyệt nhiều bất thường, bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ tử cung để giảm bớt sự khó chịu cho bạn. Với hơn 600.000 ca phẫu thuật được thực hiện mỗi năm, cắt tử cung là phẫu thuật không liên quan đến thai nghén phổ biến nhất đối với phụ nữ và liên quan đến việc loại bỏ tử cung, cổ tử cung, và trong một số trường hợp sẽ bao gồm cả buồng trứng và ống dẫn trứng. Vậy làm sao để cơ thể phụ nữ có thể phục hồi sau cuộc phẫu thuật này?

Tại sao phải cắt bỏ tử cung?

Có một số điều kiện y tế mà bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ tử cung. Những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

Chảy máu âm đạo nhiều hoặc bất thường: Đây có thể là kết quả của sự thay đổi hormone, nhiễm trùng hoặc các khối u lành tính phát triển trong và xung quanh tử cung, được gọi là u xơ tử cung.

Lạc nội mạc tử cung: Một tình trạng xảy ra khi mô tế bào từ tử cung của bạn phát triển bên ngoài tử cung và gắn vào các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như ống dẫn trứng, bàng quang hoặc buồng trứng.

Tình trạng ngược lại với lạc nội mạc tử cung - U tuyến: Là khi mô phát triển trên các bức tường bên trong của tử cung. Cả hai vấn đề đều gây đau dữ dội và chảy máu nhiều.

Sa tử cung: Điều này xảy ra khi các cơ và mô trong xương chậu yếu đi, cho phép tử cung sa xuống âm đạo. Phổ biến nhất ở những phụ nữ đã sinh nhiều lần qua ngả âm đạo, những người béo phì hoặc những người sau mãn kinh.

Ung thư (hoặc tiền ung thư) của tử cung, buồng trứng hoặc cổ tử cung. Cắt bỏ tử cung có thể được chỉ định kết hợp với điều trị hóa trị hoặc xạ trị.

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung là phương pháp để điều trị những căng bệnh liên quan đến chứng bệnh này

Những phương pháp phẫu thuật cắt bỏ tử cung

Có hai lựa chọn phẫu thuật chính cho cắt tử cung - mở và xâm lấn tối thiểu - với phương pháp được khuyến nghị dựa trên các yếu tố như:

Loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng y tế của bạn.

Khả năng tiếp cận tử cung.

Kích thước và hình dạng của âm đạo và tử cung.

Sở thích của bệnh nhân.

Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của bệnh nhân để quyết định phương pháp phẫu thuật phù hợp

Cắt tử cung hở bao gồm một vết rạch bên ngoài trên bụng dưới của bạn, giúp bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể nhìn rõ các cơ quan vùng chậu. Mặc dù vẫn là một thủ thuật được sử dụng nhiều, nhưng nguy cơ và thời gian phục hồi lâu hơn có nghĩa là nó hiện được khuyến cáo chủ yếu cho những trường hợp có vấn đề về kích thước tử cung hoặc u xơ.

Cắt tử cung xâm lấn tối thiểu bao gồm các vết mổ nhỏ hoặc không có bên ngoài, giảm nguy cơ nhiễm trùng, đau đớn và thời gian hồi phục. Các tùy chọn thủ tục bao gồm:

Cắt tử cung qua đường âm đạo: Tử cung được cắt bỏ qua đường âm đạo, không có vết rạch ở bụng. Phụ nữ có tử cung lớn từ các cuộc phẫu thuật trước có thể không phải là ứng viên tốt cho lựa chọn này.

Cắt tử cung nội soi: Phương án này sử dụng một ống nội soi được đưa vào qua các vết rạch nhỏ ở bụng để xem các cơ quan vùng chậu.

Cắt tử cung bằng rô-bốt: Mở rộng ra ngoài nội soi, quy trình có sự hỗ trợ của rô-bốt này cung cấp chế độ xem ba chiều, phóng đại, giúp nâng cao độ chính xác và khả năng kiểm soát của bác sĩ phẫu thuật.

6 mẹo để dễ dàng phục hồi sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung

Các tiến bộ và quy trình y tế đã làm giảm các biến chứng và thuốc gây mê có tác dụng kéo dài giúp giảm đau, nhưng tất cả các hình thức cắt tử cung đều là những phẫu thuật nghiêm trọng, cần thời gian phục hồi. Quá trình khôi phục sẽ mất vài tuần và đi kèm với các hạn chế thông thường:

Hãy nghỉ ngơi, nhưng đừng nằm dài trên ghế cả ngày: Nên vận động nhẹ nhàng và đi bộ ngay sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Đừng nhấc bất cứ thứ gì nặng: Vết mổ của bạn, cả bên trong và bên ngoài, cần thời gian để lành lại mà không bị căng thêm. Điều này bao gồm làm việc nhà nặng, nâng tạ, tập thể dục vất vả và thậm chí bồng bế con cái của bạn.

Chăm sóc vết mổ của bạn: Bạn sẽ được hướng dẫn chăm sóc vết thương chi tiết kho về nhà để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn. Bạn cũng nên tránh bơi trong hồ bơi, hồ và đại dương.

Không quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ cho phép (thường là khoảng sáu tuần sau khi phẫu thuật): Tổn thương thể chất có thể xảy ra cả bên trong và bên ngoài, và nó làm tăng khả năng bị nhiễm trùng.

Kiểm tra nội tiết tố của bạn: Đặc biệt quan trọng nếu việc cắt bỏ tử cung đòi hỏi phải cắt bỏ buồng trứng và dẫn đến mãn kinh.

Ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước: Để giúp giảm táo bón sau phẫu thuật, hãy bao gồm chất xơ và trái cây tươi trong chế độ ăn uống của bạn.

Nghỉ ngơi là cách phục hồi sau phẫu thuật tốt nhất

Cắt tử cung là một giải pháp hiệu quả cao cho một số vấn đề vùng chậu, nhưng vì chúng để lại những thay đổi vĩnh viễn đối với khả năng sinh sản của phụ nữ nên thường chỉ được các bác sĩ thực hiện khi không còn phương pháp khác để thay thế. Nếu chẳng may phải thực hiện phẫu thuật này, hãy chủ động tìm hiểu thông tin cũng như những các phục hồi cơ thể sau phẫu thuật tử cung để có thể nhanh chóng trở lại với sinh hoạt bình thường với sức khỏe tốt nhất.