11 lưu ý khi dùng retinol để chăm sóc da chống lão hóa

Bạn đang muốn thêm retinol vào chu trình dưỡng da của mình nhưng vẫn còn nhiều phân vân về công dụng và cách dùng. Bài viết dưới đây có những thông tin mà bạn đang cần.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất vitamin A được sử dụng như một hoạt chất trong những sản phẩm chăm sóc da. Retinol sẽ tác động lên các tế bào da, thẩm thấu vào da và tăng tế bào, kích thích sản sinh collagen. Retinol rất hiệu quả trong việc điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá, tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng phục hồi tái tạo da.

Retinol có những công dụng tuyệt vời làm giảm các nếp nhăn, làm đều màu da, cải thiện kết cấu da và se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên phải dùng liên tục và đúng cách mới phát huy hết tác dụng. Vậy nên cần phải lưu ý khi dùng retinol.

11 lưu ý khi dùng retinol

Retinol có rất nhiều tác dụng, nhưng làm thế nào để hoạt chất này phát huy được tối đa công dụng để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da thì không phải ai cũng biết.

Cần lưu ý khi dùng retinol để hoạt chất này có thể phát huy tối đa công dụng chăm sóc da

Tần suất sử dụng retinol

Thời gian đầu, bạn cũng chỉ nên sử dụng retinol khoảng 1 tuần 1 lần. Khi da đã thích nghi với retinol, mới tiếp tục tăng tần suất sử dụng. Tuy nhiên, cần phải sử dụng retinol liên tục trong một thời gian dài thì hiệu quả mới rõ rệt.

Bắt đầu với nồng độ thấp

Giống như việc sử dụng với tần suất thấp, việc bắt đầu dùng retinol từ nồng độ thấp sẽ giúp bạn tránh khỏi những tình trạng như bong tróc và kích ứng. Bạn nên bắt đầu với retinol 0,25% sau đó tăng dần nồng độ lên 0,5%, thậm chí là 1% khi da đã đủ khỏe.

Kết hợp dùng kem chống nắng và retinol trên da

Vì sao nên dùng kem chống nắng khi sử dụng retinol trên da? Khi dùng retinol, da sẽ nhạy cảm hơn, bởi vì da đang trong quá trình tăng cường tái tạo, bong tróc nhẹ. Nếu không dùng kem chống nắng, khi gặp ánh nắng mặt trời da sẽ càng phản ứng mạnh mẽ hơn và dễ bị tổn thương, tránh da bị đen sạm. Chỉ cần những lưu ý nhỏ như vậy bạn sẽ bảo vệ da một cách tốt hơn.

Dùng kết hợp retinol và AHA/BHA

Retinol có thể được sử dụng chung với AHA hoặc BHA trong việc chăm sóc da. Chỉ có một lưu ý nhỏ, bạn nên sử dụng 2 thành phần này cách nhau một khoảng thời gian nhất định, khoảng 20 phút. Làm như vậy vừa tránh bị kích ứng cho da, vừa phát huy tác dụng của cả 2 thành phần. Da của bạn cũng sẽ không phải chịu quá nhiều tác động của hoạt chất, do đó nâng cao tính hiệu quả.

Sử dụng một lượng vừa đủ

Nhắc đến những điều cần lưu ý khi dùng retinol, chắc chắn không thể bỏ qua cách thoa retinol đúng và đủ. Sử dụng quá nhiều sản phẩm retinol không giúp đẩy nhanh tác dụng mà còn khiến da dễ kích ứng. Nên dùng một lượng sản phẩm vừa phải mới là tốt nhất nhất cho làn da. Chuyên gia khuyên mỗi lần nên dùng 2-3 giọt. Đối với kem dưỡng chứa retinol, chỉ dùng lượng bằng hạt đậu là đủ.

Dùng một lượng retinol vừa phải, không quá nhiều cũng không quá ít

Chọn sản phẩm retinol dạng tuýp hoặc dạng chai bấm

Retinol hay Vitamin C đều là chất chống oxy hóa mạnh, rất dễ mất tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với không khí. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng, hãy chọn mua những sản phẩm dạng có ống bơm hơi và vỏ sản phẩm mờ đục tránh ánh nắng mặt trời. Những sản phẩm này đảm bảo trọn vẹn tác dụng của retinol cũng như những sản phẩm chống lão hóa khác.

Dưỡng ẩm cho da

Khi sử dụng retinol cần phải dưỡng ẩm kỹ cho da. Đây là một bước vô cùng quan trọng. Bởi vì retinol rất dễ làm cho da bị khô và bong tróc. Nhiều nghiên cứu chỉ ra retinol sẽ phát huy tác dụng tốt nếu da đủ khỏe, không bị tác dụng nào để hấp thu. Đối với trường hợp da khô, dùng kem dưỡng dạng cream sẽ phù hợp nhất. Còn đối với da nhạy cảm, da dầu có thể dùng các loại kem dưỡng không có cồn, dầu và kem dưỡng dạng gel là tốt nhất.

Kiên trì để có kết quả

Theo các chuyên gia, để có sự thay đổi khi dùng retinol thì cần phải ít nhất 2-3 tháng. Thời gian này mới đủ để nhận thấy sự thay đổi trên da một cách rõ ràng. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có thời gian thay đổi khác nhau. Nếu muốn có làn da như ý thì cần phải kiên trì sử dụng, thời gian có thể lên tới một năm.

Tránh thoa lên vùng mắt và môi

Vùng da xung quay mắt và môi là những vùng da khá nhạy cảm. Vì vậy, hãy hạn chế thoa retinol lên hai vùng này để tránh tình trạng bong tróc và tổn thương da.

Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, lớp da mặt sẽ mỏng hơn vì đã được tẩy nhẹ lớp tế bào trên da, khiến da dễ bị tổn thương. Nếu như sử dụng retinol ngay sau khi rửa mặt sẽ làm cho da bị xót, rát. Cách tốt nhất là để da nghỉ từ 15-30 phút hãy dùng toner, retinol và kem dưỡng khác. Không chỉ riêng đối với retinol mà bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào khi dùng cũng nên có thời gian nghỉ để mỹ phẩm có thể thẩm thấu tốt nhất.

Nên để da nghỉ ngơi sau khi rửa mặt rồi mới bắt đầu các bước chăm sóc da, kể cả retinol

Thai kỳ có sử dụng retinol được không?

Việc sử dụng retinol trong thai kỳ có thể sẽ gây ra những biến chứng cho thai nhi. Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai hạn chế dùng các sản phẩm cung cấp vitamin A kể cả đường bôi và đường uống. Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai vẫn muốn sử dụng retinol thì có thể dùng mỹ phẩm bôi ngoài da chứa dưới 0,5% retinol.

Trên đây là một số lưu ý khi dùng retinol mà bạn nên nhớ để có thể giúp retinol có thể phát huy tối đa công dụng của mình. Chăm sóc da là một cuộc "kháng chiến trường kỳ", nhưng nếu có đủ kiên trì, chắc chắn bạn sẽ gặt hái được quả ngọt.

Tuệ Nhi