Top 5 loại sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối được khuyên dùng

Lựa chọn sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối cần đảm bảo những yếu tố gì? Các loại sữa bầu nào được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên sử dụng? Trong 3 tháng cuối của thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý gì khi sử dụng thực phẩm? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu những vấn đề đó ngay sau đây.

Sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối cần đảm bảo điều gì?

Sử dụng sữa để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Để có thể lựa chọn được sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối, các bạn cần lưu ý đảm bảo được những yếu tố quan trọng sau:

Sữa có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo

Khi lựa chọn các sản phẩm liên quan trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi thì các bạn cần đặc biệt lưu tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Chỉ mua sắm các loại sữa có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo với đầy đủ giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ kèm theo để có thể yên tâm khi sử dụng.

Lựa chọn sữa tăng cân cho tháng cuối thai kỳ là điều các mẹ cần thận trọng và kỹ lưỡng

Sản phẩm sữa đó phù hợp với người mẹ

Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà sẽ có những loại sữa không phù hợp để sử dụng và đây là điều mà các mẹ bầu nên đặc biệt lưu tâm. Việc sử dụng các loại sữa không phù hợp với cơ địa của bản thân sẽ có thể khiến người mẹ bị dị ứng, thậm chí ngộ độc và điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của thai nhi.

Loại sữa đó phải giàu đạm, canxi và các dưỡng chất thiết yếu

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi là tương đối lớn, chính vì vậy mẹ bầu cần lựa chọn những loại sữa giàu đạm, canxi và chứa các dưỡng chất thiết yếu như các loại axit béo, vitamin, sắt, magie, kẽm,… để các bé có thể phát triển khỏe mạnh và ra đời thuận lợi.

5 loại sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối được khuyên dùng

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm sữa dành cho các mẹ bầu, và sau đây là 5 sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong giai đoạn cuối thai kỳ:

Sữa bột Ensure Gold

Các loại sữa Ensure từ lâu đã được người tiêu dùng tại Việt Nam đánh giá rất cao về tính chất lượng và tính hiệu quả khi sử dụng. Đối với các mẹ bầu trong giai đoạn cuối thai kỳ, lựa chọn sữa bột Ensure Gold sẽ giúp cung cấp cho cơ thể gần 30 dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết như vitamin A, B, D3, E,… giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho cả mẹ lẫn bé.

Sữa Ensure Gold luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người tiêu dùng tại Việt Nam

Sữa bầu Similac

Đây là sản phẩm sữa bầu chất lượng cao đến từ thương hiệu Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ. Đây là loại sữa có mùi vị thơm ngon, dễ tan trong nước nên giúp mẹ bầu hấp thu chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Đặc biệt sữa bầu Similac cung cấp lượng canxi và chất xơ rất dồi dào, giúp mẹ bầu có một hệ khung xương khỏe mạnh và hạn chế gặp phải tình trạng táo bón khi đang mang thai một cách rất hiệu quả, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Sữa bột EnfaMama A+

Đây là sản phẩm sữa bột chuyên biệt dành cho bà bầu đến từ Tập đoàn dinh dưỡng tập đoàn Mead Johnson Nutrition rất nổi tiếng của Hoa Kỳ. Với hàm lượng DHA dồi dào, sữa EnfaMama A+ giúp trẻ phát triển não bộ trong giai đoạn cuối thai kỳ rất hiệu quả, bên cạnh đó chất sắt sẽ tạo tế bào hồng cầu giúp bảo vệ cơ thể mẹ và bé an toàn trước những tác nhân bất lợi từ bên ngoài.

Sữa Enfamama A+ đến từ Tập đoàn Mead Johnson Nutrition rất nổi tiếng của Hoa Kỳ

Sữa bầu Dielac Mama

Dielac là sản phẩm sữa nổi tiếng của Vinamilk và hiện đang được nhiều người tiêu dùng Việt Nam cực kỳ ưa chuộng. Với Dielac Mama, các mẹ bầu sẽ được cung cấp khoảng gần 30 vitamin và khoáng chất có ích cho cơ thể, giúp cơ thể của mẹ phát triển khỏe mạnh và thai nhi tăng cân một cách bền vững, hiệu quả. Nếu bạn đang cần tìm sản phẩm sữa giúp thai nhi tăng cân hiệu quả trong những tháng cuối thai kỳ thì Dielac Mama là một lựa chọn không bên bỏ qua.

Sữa bột Anmum Materna

Đây là sản phẩm sữa dành cho bà bầu đến từ thương hiệu Fonterra Brands của Malaysia. Với công thức độc quyền giúp bổ sung Probiotics DR10TM và các khoáng chất một cách hiệu quả, sữa Anmum Materna đem đến cho phụ nữ một thai kỳ khỏe mạnh và giúp thai nhi phát triển tốt cả thể chất lẫn trí não để có thể ra đời thuận lợi và khỏe mạnh.

Anmum Materna là sản phẩm cung cấp cho thai nhi nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng

Có bầu 3 tháng cuối nên ăn gì và hạn chế gì?

Việc bổ sung dinh dưỡng bằng sữa trong suốt thai kỳ và đặc biệt trong giai đoạn tháng cuối trước khi sinh là điều rất quan trọng, tuy nhiên các mẹ bầu cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Cụ thể chị em phụ nữ trong 3 tháng cuối thai kỳ cần lưu ý những điều sau:

Có bầu 3 tháng cuối nên ăn gì?

Khẩu phần ăn của phụ nữ mang thai cần cung cấp nhiều đạm, giàu canxi và tăng cường chất xơ để thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Cụ thể, bữa ăn chính của mẹ bầu cần có các loại thịt, nhiều rau xanh, tăng cường các loại củ, quả trong bữa ăn. Trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể kết hợp thêm các loại nước trái cây như nước cam, nước dừa, nước chanh,… để bổ sung thêm vitamin cho thai nhi.

Mẹ bầu nên hạn chế gì trong 3 tháng cuối thai kỳ?

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, có các loại thực phẩm mà phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng như:

Không nên sử dụng các món tái, thức ăn chưa được nấu chín hoàn toàn.

Hạn chế sử dụng các món ăn chiên xào, các loại thực phẩm đóng hộp.

Hạn chế sử dụng các loại thức ăn, đồ uống có nhiều đường sẽ khiến gia tăng nguy cơ mắc phải chứng tiểu đường.

Tuyệt đối không nên sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… trong giai đoạn cuối thai kỳ vì sẽ khiến thần kinh bị ức chế và có thể dẫn đến nguy cơ sinh non.

Hy vọng sau bài chia sẻ này của Nhà thuốc Long Châu, các bạn sẽ biết được cách lựa chọn sữa tăng cân cho thai nhi tháng cuối và cách ăn uống phù hợp nhất để thai nhi có thể phát triển bình thường và chào đời thuận lợi. Hãy thường xuyên truy cập website của chúng tôi để cập nhật các thông tin hữu ích liên quan đến y tế và chăm sóc sức khỏe được cập nhật liên tục nhé.

Trung Kiên