Lưu ý khi đeo lens cận bạn cần biết

Đeo lens cận giúp người dùng có trải nghiệm thoải mái hơn so với kính gọng, đồng thời mang đến vẻ ngoài tự nhiên và thẩm mỹ hơn. Tuy nhiên, lens cận cũng đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để đảm bảo an toàn cho đôi mắt. Nếu sử dụng sai cách, đeo lens cận có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như khô mắt, nhiễm trùng hay thậm chí làm giảm thị lực. Vì vậy, để tận dụng tối đa lợi ích của lens cận mà vẫn bảo vệ mắt hiệu quả, hãy cùng điểm qua những lưu ý quan trọng khi sử dụng lens cận.

Lens cận là gì?

Kính áp tròng cận (hay còn gọi là lens cận) là một giải pháp thay thế phổ biến cho kính gọng, giúp cải thiện thị lực một cách linh hoạt và mang lại sự tiện lợi trong sinh hoạt hàng ngày. Kính áp tròng cận là một loại thấu kính mỏng, trong suốt, có độ cong phù hợp với bề mặt giác mạc. Chúng được làm từ các chất liệu tổng hợp hiện đại, giúp duy trì độ ẩm, đảm bảo sự trao đổi oxy và duy trì chức năng sinh lý bình thường của mắt. Khi sử dụng đúng cách, lens cận không chỉ hỗ trợ điều chỉnh thị lực mà còn mang lại tính thẩm mỹ cao so với kính gọng truyền thống.

Lens cận mang lại sự tiện lợi trong sinh hoạt hàng ngày

Người bị cận thị gặp khó khăn khi nhìn xa do tia sáng đi vào mắt không hội tụ đúng vào võng mạc mà lại tập trung ở phía trước võng mạc. Điều này khiến hình ảnh trở nên mờ nhòe khi nhìn xa, nhưng lại rõ ràng khi nhìn gần.

Lens cận giúp khắc phục vấn đề này bằng cách điều chỉnh đường đi của tia sáng, đưa tiêu điểm về đúng vị trí trên võng mạc, từ đó cải thiện thị lực một cách hiệu quả. Chính vì vậy, lens cận là lựa chọn lý tưởng cho những người có lối sống năng động, thường xuyên tham gia thể thao hoặc không muốn bị hạn chế bởi kính gọng.

Lưu ý khi đeo lens cận bạn cần biết

Lens cận không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn mang lại sự tiện lợi và tính thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho đôi mắt và duy trì tầm nhìn rõ nét, việc sử dụng kính áp tròng đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những lưu ý cần thiết giúp bạn đeo lens một cách an toàn và hiệu quả.

Lựa chọn loại lens cận phù hợp

Mỗi người có một nhu cầu sử dụng kính áp tròng khác nhau, vì vậy việc chọn loại kính phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bạn có trải nghiệm thoải mái nhất:

Sử dụng thường xuyên: Nếu bạn cần đeo kính áp tròng hằng ngày, hãy lựa chọn kính áp tròng dài hạn (kính áp tròng tháng hoặc năm) để tiết kiệm chi phí và đảm bảo độ bền.
Sử dụng không thường xuyên: Nếu bạn chỉ đeo kính vào những dịp đặc biệt hoặc trong thời gian ngắn, kính áp tròng dùng một lần là lựa chọn tối ưu. Loại kính này giúp bạn hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn và không cần vệ sinh sau khi sử dụng.
Trường hợp đặc biệt: Nếu bạn bị loạn thị hoặc có giác mạc không đều, kính áp tròng cứng hoặc kính áp tròng chuyên biệt sẽ giúp cải thiện thị lực đáng kể.

Trước khi quyết định mua kính áp tròng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để lựa chọn loại kính phù hợp với tình trạng mắt và nhu cầu cá nhân.

Lưu ý sử dụng kính áp tròng cận đúng cách

Đảm bảo kính áp tròng có độ cận phù hợp

Cũng giống như kính gọng, kính áp tròng cần có độ cận phù hợp với mắt để tránh các vấn đề như mỏi mắt, đau đầu, nhức mắt hoặc thậm chí làm giảm thị lực. Đeo kính áp tròng sai độ có thể khiến mắt bạn nhanh chóng bị tăng độ cận. Để hạn chế rủi ro, trước khi mua kính áp tròng, bạn nên đo khúc xạ mắt chính xác và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, cần kiểm tra thị lực định kỳ để đảm bảo độ cận không thay đổi và điều chỉnh kính phù hợp với sự thay đổi của mắt theo thời gian.

Tần suất đeo lens cận thế nào là hợp lý để bảo vệ mắt?

Kính áp tròng cận (lens cận) là một giải pháp tiện lợi giúp cải thiện thị lực, mang đến cảm giác thoải mái và tính thẩm mỹ cao hơn so với kính gọng. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc đeo lens không đúng cách có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe đôi mắt. Vì vậy, người dùng cần hiểu rõ về thời gian đeo lens hợp lý để vừa tận dụng tối đa lợi ích vừa đảm bảo an toàn cho mắt.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia nhãn khoa, thời gian đeo kính áp tròng không nên vượt quá 8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, không có một con số cố định áp dụng cho tất cả mọi người, vì thời gian đeo còn phụ thuộc vào tình trạng mắt và loại kính áp tròng sử dụng.

Kính áp tròng mềm thông thường: Tốt nhất chỉ nên đeo từ 6 - 8 tiếng/ngày để tránh gây khô mắt và giảm lượng oxy cung cấp cho giác mạc.
Kính áp tròng thấm khí (RGP – Rigid Gas Permeable): Có thể đeo lâu hơn so với kính mềm nhờ khả năng cho phép oxy đi qua tốt hơn, nhưng vẫn không nên đeo quá 10 - 12 tiếng/ngày.
Kính áp tròng đeo ban đêm (Ortho-K): Chỉ đeo khi ngủ và tháo ra vào buổi sáng để mắt có thời gian nghỉ ngơi trong ngày.

Dù một số loại kính áp tròng đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt cho phép đeo qua đêm, việc tháo lens khi ngủ vẫn là giải pháp an toàn nhất để giảm nguy cơ viêm nhiễm và tổn thương mắt.

Kính áp tròng cận (lens cận) không nên đeo quá 8 tiếng mỗi ngày

Lens cận giúp cải thiện thị lực mà không gây vướng víu như kính gọng, nhưng điều đó không có nghĩa là có thể đeo chúng suốt 24/7. Đôi mắt của chúng ta cần thời gian để nghỉ ngơi và hấp thụ oxy trực tiếp từ không khí. Nếu đeo lens quá lâu hoặc không tháo lens trước khi ngủ, giác mạc có thể bị thiếu oxy, dẫn đến các vấn đề như:

Khô mắt, kích ứng mắt.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc.
Làm giảm khả năng điều tiết của mắt.
Dễ gây viêm loét giác mạc nếu vệ sinh lens không đúng cách.

Để giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh khi sử dụng kính áp tròng, hãy tuân thủ nguyên tắc:

Không đeo lens quá thời gian khuyến nghị (tối đa 8 tiếng/ngày).
Tháo lens trước khi ngủ, ngay cả khi sử dụng loại kính áp tròng đeo dài hạn.
Hạn chế đeo lens liên tục mỗi ngày nếu có thể, hãy dành ít nhất 1 - 2 ngày mỗi tuần để mắt “thở” bằng cách sử dụng kính gọng thay thế.
Tuân thủ quy trình vệ sinh lens đúng cách để tránh vi khuẩn tích tụ gây nhiễm trùng.

Hạn chế đeo lens liên tục mỗi ngày

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm các lưu ý khi đeo lens cận. Lens cận mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn không ít nguy cơ nếu không sử dụng đúng cách. Việc lựa chọn loại kính phù hợp, vệ sinh lens thường xuyên và tuân thủ thời gian đeo hợp lý sẽ giúp bảo vệ đôi mắt khỏi các vấn đề nguy hiểm. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì vậy hãy dành cho đôi mắt của bạn sự quan tâm và chăm sóc đúng cách để duy trì thị lực khỏe mạnh lâu dài!

Xem thêm: Đeo lens cận có bị tăng độ không?

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Kính áp tròngBảo vệ mắt

Các bài viết liên quan

Mắt kém là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục

Khóc khi đeo lens có sao không? Những rủi ro tiềm ẩn khi khóc lúc đeo lens

Kính áp tròng mù màu: Giải pháp cải thiện thị lực màu cho người bị rối loạn sắc giác

Thời gian đeo lens bao lâu là an toàn? Hướng dẫn sử dụng kính áp tròng đúng cách

Kính áp tròng mềm là gì? Ưu và nhược điểm của kính áp tròng mềm

Kính áp tròng cứng và kính áp tròng mềm khác nhau như thế nào?

Hướng dẫn cách rửa kính áp tròng​ sạch sẽ

Bị cận đeo lens có đi mưa được không​?

Tìm hiểu về mộng mỡ mắt: Cách phòng ngừa và điều trị

Lẹo mắt là gì? Những điều cần biết về lẹo mắt và cách phòng tránh