Những ảnh hưởng của chấn thương thời thơ ấu đến sức khỏe

Những năm tháng đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hành vi và tâm lý của một người. Bởi những chấn thương thời thơ ấu có thể vô tình tạo nên những vết thương ảnh hưởng đến tâm lý, sự phát triển xã hội sau này của trẻ. Để hiểu rõ hơn về loại chấn thương tâm lý này, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu theo dõi bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây chấn thương thời thơ ấu

Chấn thương thời thơ ấu xảy ra khi trẻ phải đối mặt với các vấn đề quá lớn, gây ảnh hưởng tâm lý sau này. Những tổn thương này có thể tác động lâu dài, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và não bộ. Những vấn đề về tâm lý không chỉ tồn tại trong thời thơ ấu mà còn có thể kéo dài đến sau này trong đời sống. Dưới đây là một số đặc điểm thường gặp ở trẻ có dấu hiệu chấn thương thời thơ ấu:

Nhìn nhận tiêu cực: Đối với những ai gặp phải chấn thương tâm lý khi nhỏ thường sẽ có xu hướng nhìn nhận cuộc sống theo cách nhìn bi quan, dễ dàng thất vọng đối với các vấn đề trong cuộc sống.
Thiếu tự tin và ngại thay đổi: Họ thường e dè, thiếu tự tin và gặp khó khăn trong việc chấp nhận sự thay đổi.
Sống khép kín: Họ có xu hướng sống khép kín, ít có bạn bè thân thiết và đôi khi không có bất kỳ người bạn thân nào.
Kỹ năng sống hạn chế: Những người này thường có kỹ năng sống hạn chế, khả năng thích nghi kém và khó ứng biến với các tình huống bất ngờ.
Nhạy cảm và căng thẳng: Người bị tổn thương tâm lý thường rất nhạy cảm và dễ bị căng thẳng khi đối mặt với áp lực, đồng thời có thể trải qua cảm giác hoảng loạn khi gặp phải những tình huống gợi nhớ đến các tổn thương trong quá khứ.
Quá thận trọng: Trong việc ra quyết định, họ thường quá thận trọng, có thể bỏ lỡ cơ hội phát triển cá nhân và thăng tiến trong sự nghiệp. Một số người chọn các công việc an toàn, ổn định để tránh rủi ro.
Khủng hoảng tiền hôn nhân: Những người đến từ gia đình không hạnh phúc có thể gặp khó khăn trong các mối quan hệ tình cảm và đôi khi chọn sống độc thân vì sự sợ hãi của bản thân.
Vấn đề sức khỏe thể chất: Họ có thể gặp vấn đề về sức khỏe như cơ thể suy nhược, gầy yếu và chiều cao thấp nếu chấn thương xảy ra trước giai đoạn dậy thì.

Người gặp chấn thương thời thơ ấu thường có xu hướng sống khép kín

Những ảnh hưởng của chấn thương thời thơ ấu đến sức khỏe

Các trải nghiệm đau thương trong thời thơ ấu có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và để lại hệ quả kéo dài đến sau này. Một nghiên cứu vào năm 2015 đã chỉ ra rằng những đứa trẻ trải qua giai đoạn chấn thương thời thơ ấu có nguy cơ cao mắc phải các vấn đề sức khỏe và thể chất nghiêm trọng trong tương lai.

Theo nghiên cứu, người gặp chấn thương thời thơ ấu thường có nguy cơ mắc các bệnh lý như:

Bệnh hen suyễn;
Bệnh tim mạch vành;
Trầm cảm;
Bệnh tiểu đường;
Đột quỵ.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác công bố vào năm 2016 đã cho thấy rằng tỷ lệ tự tử ở những người trưởng thành đã từng trải qua chấn thương thời thơ ấu như lạm dụng thể chất, lạm dụng tình dục và bạo lực gia đình cao hơn đáng kể so với những người không có trải nghiệm này.

Bệnh trầm cảm thường xuất hiện đối với những ai gặp phải tổn thương thời thơ ấu

Cách điều trị chấn thương thời thơ ấu

Những hỗ trợ từ phía gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu những ảnh hưởng về tâm lý đối với trẻ. Một môi trường gia đình chia sẻ, yêu thương sẽ tạo nên nền tảng ổn định trong quá trình phục hồi tâm lý cho trẻ. Một số cách bạn có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe tinh thần và tâm lý cho trẻ sau những tổn thương:

Gia đình hãy khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc của trẻ đối với các vấn đề trong cuộc sống.
Trả lời các câu hỏi của trẻ một cách trung thực và đầy đủ.
Đảm bảo với trẻ rằng bạn sẽ làm tất cả những gì có thể để bảo vệ và giữ cho trẻ được an toàn.
Duy trì thói quen hàng ngày để tạo cảm giác ổn định và an toàn cho trẻ.

Tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của trẻ, có thể cân nhắc việc giới thiệu trẻ đến các dịch vụ trị liệu như liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp chơi hoặc liệu pháp gia đình. Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc cũng có thể được xem xét để điều trị các triệu chứng ở trẻ.

Bố mẹ cần nên khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc hơn trong đời sống hàng ngày

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về những ảnh hưởng của chấn thương thời thơ ấu đến sức khỏe. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn có thể hiểu rõ những ảnh hưởng của sang chấn tâm lý đến thể chất tinh thần của trẻ. Từ đó hãy thường xuyên quan tâm và can thiệp sớm, có thể giúp trẻ vượt qua những tổn thương này, cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và phát triển khỏe mạnh hơn trong tương lai.