5 mẹo điều trị ho lâu ngày bằng thảo dược thiên nhiên

Những cơn ho dai dẳng lâu ngày không khỏi khiến cổ bạn bị đau ngứa và khó chịu. Tìm hiểu nguyên nhân và các mẹo trị ho bằng thảo dược thiên nhiên hiệu quả trong bài viết sau!

Tại sao bạn ho lâu ngày không khỏi?

Ho là một bệnh lý xảy ra phổ biến đối với những cơ thể người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Vi khuẩn có khả năng xâm nhập vào đường hô hấp và ho là phản xạ có điều kiện của cơ thể giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả.

Bệnh lý ho xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài nhiều ngày nếu không được điều trị kịp thời. Điều này gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, làm trở ngại trong việc giao tiếp và là nguy cơ mắc một số bệnh lý tiềm ẩn như ung thư phổi, hen phế quản,...

Thông thường, nếu sử dụng thuốc ho 1-2 ngày thì triệu chứng ho, đau họng thuyên giảm nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc tây có thể gây hại cho đường tiêu hóa, dễ để lại tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến các quan khác của cơ thể. Bên cạnh đó, khi ngừng thuốc bạn vẫn có thể bị ho lại chỉ sau một thời gian ngắn.

Ho dai dẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến tổng quan sức khỏe cơ thể

5 mẹo điều trị ho lâu ngày bằng thảo dược thiên nhiên

5 bí quyết trị ho lâu ngày bằng thảo dược thiên nhiên không phải ai cũng biết.

Sử dụng chanh

Chanh được biết đến là loại quả có nhiều lợi ích trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp. Theo nghiên cứu, trong chanh chứa nhiều vitamin C và một số tinh dầu hỗ trợ thông họng, trị ho rất hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng chanh kết hợp với 1 cốc mật ong đun sôi ở lửa nhỏ. Thường xuyên khuấy đều trong quá trình đun sôi, hỗn hợp sẽ hòa quyện vào nhau tốt hơn. Sau khi sôi để nguội trước khi sử dụng. Mỗi ngày uống từ 1-2 lần để hiệu quả thông họng, long đờm tốt hơn.

Sử dụng tỏi

Trong tỏi có nhiều chất kháng sinh, có khả năng tốt trong việc phòng ngừa ung thư, mỡ máu và cao huyết áp. Ngoài ra, tỏi còn giúp trị họ hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Sử dụng kết hợp tỏi và muối biển, đầu tiên đập dập tỏi trộn đều với muối biển. Thêm nước vào hỗn hợp đảo đều và đưa đi chưng cách thủy trong vòng 15 đến 30 phút. Lọc qua rây để lấy nước tỏi và chắt cốt ra. Sử dụng nước tỏi đã được chế biến 1 đến 2 lần đều đặn mỗi ngày.

Sử dụng tỏi để điều trị ho đơn giản tại nhà

Chưng tắc đường phèn

Theo đông y tắc là loại quả có vị chua ngọt riêng,tính ấm vì vậy có tác dụng tốt trong việc điều trị ho, long đờm, hen suyễn, cảm,... Sử dụng hỗn hợp tắc và đường phèn được xem là bài thuốc trị ho phổ biến được nhiều gia đình tin dùng.

Sau khi sơ chế sạch tắc, cho toàn bộ vào tắc, đường phèn và mật ong vào nồi ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau khi ngâm đủ bắc hỗn hợp lên bếp, để lửa nhỏ và ninh trong vòng 30 phút. Sau khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đẹp mắt, vỏ và nước có phần trong thì tắt bếp và để nguội. Hỗn hợp này có thể bảo quản ở trong tủ lạnh thời gian dài và sử dụng được nhiều lần.

Trà gừng

Sử dụng gừng cạo vỏ và rửa sạch sau đó mang đun sôi khoảng 20 phút để vị gừng bớt cay. Tiếp đó cho thêm 3 thìa mật ong vào nồi và tiếp tục đun thêm 7 phút và tắt bếp. Uống 1-2 tách trà gừng mỗi ngày để hỗ trợ làm ấm cổ họng, long đờm và giảm ho.

Trà gừng giúp thông họng, làm ấm cơ thể và điều trị ho hiệu quả

Mật ong kết hợp quất xanh

Sử dụng kết hợp quất xanh và mật ong là bài thuốc trị ho hiệu quả và cực kỳ dễ làm tại nhà. Sau khi sở chế sạch quất xanh và bổ đôi, cho thêm mật ong và đảo đều. Tiếp đó đem đi chưng cách thủy từ 10-15 phút. Sử dụng 1 lần/ngày tình trạng ho lâu của bạn sẽ nhanh chóng thuyên giảm rõ rệt.

Sử dụng viên ngậm Hotexcol giúp thanh họng nhanh

Nếu việc sử dụng thuốc tây gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa và các bước điều chế thuốc từ thảo dược thiên nhiên quá rườm rà bạn có thể trực tiếp sử dụng viên ngậm Hotexcol. Sản phẩm được chiết xuất từ cao khô lá thường xuân, tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế, tinh dầu tắc, Elderberry,... và nhiều loại tinh chất khác có lợi trong việc điều trị ngứa cổ, đờm nhiều, ho lâu ngày.

Viên ngậm điều trị các cơn ho lâu ngày, ho dai dẳng hiệu quả rõ rệt

Được chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên bảo đảm mức độ an toàn tuyệt đối. Không gây dị ứng hay tổn thương cơ thể. Viên ngậm Hotexcol hỗ trợ làm thanh họng, giảm tăng tiết đờm nhanh chóng, điều trị các tình trạng cơn ho dai dẳng kéo dài.

Ho là bệnh lý cần được điều trị kịp thời, hạn chế việc kéo dài các cơn ho lâu ngày. Điều này không chỉ gây hại cho cổ họng của bạn mà còn ảnh hưởng đến đường hô hấp, tạo một số điều kiện cho các bệnh lý khác liên quan bộc phát.

Xem thêm:

Cách sử dụng lá húng quế trị ho cho trẻ sơ sinh là gì?
Ngậm cam thảo trị đau họng có hiệu quả không?

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Cảm cúmTrị ho

Các bài viết liên quan

Cảm cúm có nên tắm không? Những điều cần lưu ý khi mắc cảm cúm

Hiện tượng lỗ tai bị lùng bùng: Nhận diện, nguyên nhân và cách xử trí kịp thời

Nên xông hơi bao lâu? Cách xông hơi tốt cho sức khỏe

Cách trị cảm cho bà bầu 3 tháng đầu​: Những điều nên biết

Nhiễm cúm A có bị tiêu chảy không? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Các triệu chứng hậu cúm A ở người lớn và cách phục hồi, phòng ngừa

Hướng dẫn lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân cúm A an toàn, không lây nhiễm

Mắc cúm A có bị mất vị giác không? So sánh mất vị giác giữa cúm A và Covid

Bị cúm A có cần nhập viện không? Những lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân cúm A tại nhà

Bệnh cảm cúm bao lâu thì khỏi? Cảm cúm lâu không khỏi có nguy hiểm không?