Tham khảo ngay các công thức tắm trắng tại nhà an toàn, hiệu quả

Tắm trắng tại nhà đã trở thành xu hướng phổ biến đối với những ai mong muốn cải thiện làn da một cách an toàn và tiết kiệm. Những công thức từ thiên nhiên không chỉ giúp bạn có làn da trắng sáng mà còn nuôi dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một số mẹo tắm trắng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể thực hiện dễ dàng, thậm chí còn mang lại kết quả ấn tượng.

Tắm trắng tại nhà bằng nước vo gạo

Một cách tắm trắng dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhanh chóng là sử dụng nước vo gạo. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và acid tự nhiên, giúp nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, điều chỉnh sắc tố da và làm sạch bã nhờn, từ đó giúp làn da trở nên rực rỡ và mịn màng.

Cách thực hiện với nước vo gạo:

Chuẩn bị nước vo gạo, bỏ nước đầu tiên và giữ lại nước vo lần hai.
Thêm 50ml sữa tươi không đường và khuấy đều hỗn hợp.
Thoa đều nước vo gạo lên toàn bộ cơ thể, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Nước vo gạo giúp làn da trở nên mịn màng, rực rỡ

Cách tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô rất giàu dưỡng chất có lợi cho da, bao gồm các vitamin A, B và C. Lá tía tô có thể giúp giảm sản xuất melanin, làm mờ vết thâm nám và mang lại làn da sáng tự nhiên.

Tắm trắng tại nhà với lá tía tô như sau:

Lấy một lượng lá tía tô, rửa sạch và đun với nước trong khoảng 10 phút.
Pha nước lá tía tô với nước ấm và thoa đều lên toàn bộ cơ thể.
Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần và bạn sẽ thấy hiệu quả sau khoảng một tháng.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh

Trà xanh giàu vitamin B, C và các chất chống oxy hóa, giúp da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh và săn chắc. Đặc biệt, dưỡng chất EGCG trong trà xanh có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa và làm giảm melanin, mang lại làn da hồng hào tự nhiên.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 chén bột trà xanh, 2 hộp sữa chua, 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh.
Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Tắm cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, chú ý đến các vùng như đầu gối và khuỷu tay.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da

Công thức tắm trắng da tại nhà bằng sữa chua và vitamin E

Một phương pháp tắm trắng tại nhà đơn giản và hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho những người có làn da tối màu bẩm sinh, là sự kết hợp giữa sữa chua và vitamin E. Axit lactic có trong sữa chua kết hợp với các vitamin và khoáng chất sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và làm sáng da.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 5 viên vitamin E.
Trộn đều sữa chua với vitamin E, sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các vùng như khuỷu tay và đầu gối.
Mát xa nhẹ nhàng và để yên trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước mát để giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông.

Tắm trắng tại nhà bật tông bằng đậu đỏ

Để đạt được làn da trắng sáng nhanh chóng, bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ. Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, giúp da trở nên tươi sáng, mịn màng và hồng hào tự nhiên. Đồng thời, nó còn hỗ trợ điều trị nám và làm mờ vết thâm hiệu quả, mang lại làn da trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 5 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng dầu dừa và 100ml sữa tươi không đường.
Trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn, sau đó thoa lên toàn bộ cơ thể.
Để dưỡng chất được hấp thụ tối ưu vào da, hãy thực hiện các động tác mát xa nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.

Công thức tắm trắng da tại nhà gồm trứng gà, bia và mật ong

Bia chứa nhiều vitamin E và B, giúp làm mờ các vết nám, thâm do mụn và tàn nhang, đồng thời mang lại làn da sáng mịn. Mật ong có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do mụn. Khi kết hợp bia với trứng gà và mật ong, bạn sẽ có một công thức tắm trắng hiệu quả và an toàn tại nhà.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 quả trứng gà (chỉ lấy lòng trắng), 3 thìa mật ong và ½ lon bia.
Kết hợp lòng trắng trứng, mật ong và bia, trộn đều để tạo thành hỗn hợp mịn.
Tắm cơ thể bằng nước ấm trước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và mát xa nhẹ nhàng.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, rồi tắm lại bằng nước ấm và sau đó thêm một lần bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông và làm mềm da.

Tắm trắng tại nhà bằng khoai tây

Khoai tây là nguồn cung cấp phong phú vitamin C và E cùng với các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe làn da, làm sáng da, mờ nám và vết thâm, đồng thời se khít lỗ chân lông. Khi kết hợp khoai tây với sữa tươi, bạn có thể tạo ra một hỗn hợp tắm trắng tại nhà hiệu quả, an toàn và nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Lấy 1 củ khoai tây, gọt vỏ, hấp chín rồi nghiền nhuyễn.
Trộn khoai tây nghiền với 1 túi sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Tắm cơ thể bằng nước ấm trước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân và mát xa nhẹ nhàng.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Khoai tây giúp làm sáng da, mờ thâm

Cách tắm trắng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến nhờ vào các dưỡng chất như vitamin E, sắt, kẽm và magie, cùng với các chất chống oxy hóa mang lại làn da sáng khỏe, hồng hào và mịn màng. Chính vì vậy, dầu dừa thường được sử dụng để điều trị nám, tàn nhang, mụn và làm trắng da cả mặt lẫn cơ thể tại nhà.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 3-4 thìa dầu dừa và 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Sau khi tắm sạch, thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và mát xa nhẹ nhàng.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, sau đó rửa thêm một lần bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê

Bã cà phê là một nguyên liệu phổ biến trong các phương pháp làm đẹp da, đặc biệt là trong việc tắm trắng toàn thân. Caffein có trong bã cà phê giúp làm săn chắc da, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và bụi bẩn, đồng thời hỗ trợ kiểm soát lượng bã nhờn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 5 thìa bã cà phê còn ẩm.
Làm ướt cơ thể rồi thoa đều bã cà phê lên toàn bộ vùng da.
Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước lạnh để loại bỏ tế bào chết và giúp da trở nên tươi sáng hơn.

Bã cà phê là nguyên liệu dễ sử dụng nhất để có một làn da mịn màng

Mặc dù các phương pháp tắm trắng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng hiệu quả thường chỉ đạt được nếu bạn kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài. Hơn nữa, cần chú ý không lạm dụng để tránh gây tổn thương cho da. Khi bạn duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và kết hợp với một chế độ chăm sóc da phù hợp, bạn có thể đạt được làn da trắng sáng và mềm mịn.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:Chăm sóc daLàm đẹp

Các bài viết liên quan

5 cách gỡ rối tóc mà không làm tóc bị gãy

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da không?

Mẹo giúp tóc không bị bết, nhờn khi tập thể dục

Top 8 cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quy trình phục hồi môi sau dặm môi lần 2 như thế nào?

Loại collagen nào tốt nhất cho da bị lão hóa?

Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

Retinol trị nám tàn nhang có hiệu quả không? Giải mã công dụng từ A-Z

Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

Dầu gội nhuộm tóc có tốt không? Lợi ích hay rủi ro?