Không dung nạp nhiệt là gì? Điều trị như thế nào?

Người bệnh không dung nạp nhiệt thường xuất hiện những phản ứng bất thường đối với nhiệt độ bên ngoài như: Đổ mồ hôi, lo lắng,... Không dung nạp nhiệt không phải là một căn bệnh nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm mà người bệnh không thể bỏ qua! Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị triệu chứng này nhé!

Không dung nạp nhiệt là gì?

Không dung nạp nhiệt là triệu chứng chung để chỉ những phản ứng bất thường với sự chênh lệch nhiệt độ. Người mắc phải tình trạng này thường trở nên mẫn cảm với nhiệt độ quá cao, đặc biệt là trongngày hè nóng bức.

Thông thường, khi nhiệt độ bên ngoài tăng lên đột ngột, cơ thể sẽ tự điều chỉnh nhiệt độ bằng cách duy trì sự cân bằng giữa nóng và lạnh. Lúc này, vùng dưới đồi chính là cơ quan chỉ huy quan trọng giúp não bộ phát đi tín hiệu hạ nhiệt độ của cơ thể xuống qua dây thần kinh. Nhờ đó mà con người có cơ chế tiết mồ hôi vào mùa hè.

Tuy nhiên, với những người không thể dung nạp nhiệt, việc điều chỉnh nhiệt độ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC), không chịu được nhiệt có mối quan hệ mật thiết với các bệnh lý liên quan đến nhiệt. Chỉ riêng tại Hoa Kỳ, tình trạng đột quỵ do nhiệt đã gây ra hơn 600 ca tử vong mỗi năm.

Không dung nạp nhiệt khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu vào mùa hè

Triệu chứng không dung nạp nhiệt

Tùy vào thể trạng của mỗi người bệnh và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng mà mỗi người lại có nhiều cảm nhận khác nhau về chứng không dung nạp nhiệt. Tuy nhiên, các triệu chứng chủ yếu bao gồm:

Cảm thấy rất nóng ở nhiệt độ ấm vừa phải.
Mồ hôi ra nhiều hơn bình thường.
Không đổ mồ hôi khi nóng.
Kiệt sức và mệt mỏi khi thời tiết ấm áp.
Nhiệt độ cơ thể tăng cao bất thường.
Thay đổi tâm trạng khi quá nóng.

Với những người mắc các bệnh mãn tính, đặc biệt là bệnh đa xơ cứng, các triệu chứng bệnh có thể xấu đi khi nắng nóng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ còn có thể cảm thấy đau đầu, chóng mặt, yếu sức, chuột rút, buồn nôn và nhịp tim tăng lên nhanh hơn.

Người không dung nạp nhiệt thường cảm thấy đau đầu, chóng mặt

Nguyên nhân không dung nạp nhiệt

Trên thực tế, người không chịu được nhiệt thường bắt nguồn từ chứng rối loạn chuyển hóa máu, ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ. Dưới đây là một số điều kiện làm tăng tỷ lệ rối loạn chức năng chuyển hóa, trong đó có phản ứng của cơ thể với nhiệt độ:

Bệnh tiểu đường;
Rối loạn sử dụng rượu;
Bệnh Parkinson;
Hội chứng Guillain Barre;
Bệnh ti thể.

Ngoài nguyên nhân bệnh lý, một số lý do sau cũng có thể gây ra cảm giác khó dung nạp nhiệt độ:

Độ tuổi: Trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 4 tuổi và người lớn tuổi thường nhạy cảm hơn với nhiệt. Ở người già, việc khó dung nạp nhiệt độ có thể gây đột quỵ.
Sử dụng thuốc: Thuốc kháng cholinergic dùng để điều trị nhiều bệnh tâm thần và bệnh Parkinson có thể làm gián đoạn quá trình tiết mồ hôi và tăng nhạy cảm với nhiệt độ. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý về vấn đề này khiuống thuốc dị ứng, huyết áp và thuốc thông mũi.
Rối loạn xử lý cảm giác: Căn bệnh này khiến người bệnh bị rối loạn về cảm nhận của giác quan.
Bệnh đa xơ cứng: Ảnh hưởng đến chức năng của lớp vỏ bảo vệ hoặc myelin của các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương.
Các vấn đề về hệ thống nội tiết: Khi mắcbệnh cường giáp hoặc bệnh Graves, tuyến giáp sẽ sản sinh ra một lượng lớn hormone thyroxine. Sự dư thừa hormone khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng lên, dẫn đến nhiệt độ cơ thể cao hơn bất thường.

Lạm dụng rượu, bia cũng có thể gây ra chứng không dung nạp nhiệt

Làm sao để điều trị tình trạng không dung nạp nhiệt?

Để cải thiện chứng không dung nạp nhiệt, các bác sĩ cần tập trung điều trị dứt điểm các bệnh lý tiềm ẩn. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản sau để tăng khả năng chịu nhiệt của bản thân. Đó là:

Tránh làm việc và hoạt động dưới ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là khi trời nắng.
Ở trong môi trường mát mẻ.
Uống đủ 2 lít nước/ngày.
Mặc quần áo rộng rãi, sáng màu, được làm từ các loại vải thoáng khí như: Cotton, lụa,... để làm mát cơ thể.
Tắm nước mát, tắm bồn hoặc bơi trong hồ bơi.
Hạn chế xông hơi.
Không ngồi trước quạt hoặc dưới máy lạnh khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
Kiểm soát nghiêm ngặt lượng đường trong máu.
Tránh sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như: Cà phê, rượu, bia,...
Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp.
Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.
Nghỉ ngơi khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường như: Buồn nôn, chóng mặt, ngất xỉu, chuột rút, đau đầu,...

Bơi lội vào mùa hè chính là cách giải nhiệt hiệu quả

Không dung nạp nhiệt chính là dấu hiệu báo hiệu sức khỏe tổng thể của bạn đang bị giảm sút nghiêm trọng. Vì vậy, bạn hãy thăm khám định kỳ để đảm bảo sức khỏe luôn ổn định nhé!

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh

Đã kiểm duyệt nội dung

Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.

Xem thêm thông tin

Chủ đề:đổ mồ hôiSức khỏe

Các bài viết liên quan

Khi nào cần nội soi tai? Quy trình nội soi tai không phải ai cũng biết

Chân gà sốt Thái để được bao lâu? Bí quyết bảo quản tốt nhất

Xương to ra về bề ngang là nhờ yếu tố gì? Lưu ý giúp trẻ phát triển xương khỏe mạnh

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn​: Giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả

Khám phá sự thật về top 5 chất độc mạnh nhất thế giới​

Tác hại của chất độc Xylene và cách phòng ngừa nhiễm độc

Tác hại của chất độc màu da cam​: Nỗi đau kéo dài qua nhiều thế hệ

Solanine là gì? Cách phòng ngừa ngộ độc Solanine

Nữ giới 19 tuổi chảy máu vùng kín bất thường thì phải làm gì?

Dung dịch keo là gì? Dung dịch keo và sức khỏe con người