Đau mắt đỏ có kiêng ăn đồ nếp không?

Có nhiều người khuyên bị đau mắt đỏ không nên ăn nếp, vậy thực hư như thế nào? Cùng nhà thuốc Long Châu đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “Đau mắt đỏ có kiêng đồ ăn nếp không” nhé.

Đau mắt đỏ không nên ăn gì?

Đối với người đau mắt đỏ thì không cần kiêng quá nhiều món, thay vào đó bạn nên nghỉ ngơi và kèm theo đó là ăn uống khoa học, hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, người bệnh nên chú ý không ăn những món ăn đã từng bị dị ứng trước đó. Ngoài ra, có một số thực phẩm không nên ăn vì nó ảnh hưởng đến hiệu quả chữa trị mắt đỏ. Các loại thức ăn đó sẽ được nhà thuốc Long Châu liệt kê bên dưới.

Thực phẩm có vị nóng

Những người bị đau mắt đỏ không nên ăn quá nhiều thực phẩm có tính nóng như các loại gia vị hành, hẹ, ớt, tỏi hoặc các loại thịt như thịt chó, thịt dê. Những món ăn này sẽ làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên trầm trọng hơn bởi vì nóng và rát.

Thực phẩm có mùi tanh

Các loại hải sản có mùi tanh như cá mè, cá chép, cua, tôm và ốc thì cần nên tránh xa. Mùi tanh trong các thực phẩm sẽ bình thường đối với người khỏe mạnh nhưng đối với những bệnh nhân đau mắt đỏ sẽ gây ra khó chịu và lâu khỏi bệnh hơn. Thêm nữa, đồ ăn có mùi tanh sẽ khiến tình trạng nhiễm trùng viêm kết mạc sẽ trầm trọng hơn, thời gian hồi phục các triệu chứng sẽ kéo dài hơn.

Rau muống

Mặc dù rau muống là một loại rau xanh khá tốt cho các bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên những người đau mắt đỏ được khuyên hạn chế ăn rau muống để bệnh nhanh khỏi hơn. Trong rau muống có nhiều mủ, khiến cho mắt sản sinh nhiều ghèn, làm tình trạng bệnh ngày càng phức tạp và gây khó khăn trong việc vệ sinh mắt đỏ.

Những chất kích thích

Rượu, bia, thức uống có ga hay thuốc lá đều là những chất kích thích có hại cho sức khỏe con người. Khi cơ thể không có bệnh thì sẽ có đủ sức đề kháng để chống lại những tác động xấu của các chất kích thích này. Tuy nhiên, khi cơ thể không khỏe sẽ không đủ khả năng chống lại các tác động xấu, do đó sẽ khiến cho bệnh ngày càng diễn biến nặng hơn và có những biến chứng khó lường từ các chất kích thích này.

Đối với những bệnh nhân đau mắt đỏ, chất nicotin có trong thuốc lá sẽ làm người bệnh phải điều tiết cơ thể nhiều hơn, rượu bia sẽ làm cho mắt bị kích ứng nặng nề hơn.

Mỡ động vật

Bên cạnh việc ảnh hưởng đến sức khỏe như béo phì, gan nhiễm mỡ,... thì mỡ động vật cũng là một nguyên liệu, thức ăn ảnh hưởng không tốt đến đôi mắt đang bị mắc bệnh. Theo các chuyên gia, lượng mỡ tăng trong máu ảnh hưởng đến khả năng bình phục và gia tăng triệu chứng của đau mắt đỏ. Do đó, bạn nên thay thế mỡ động vật thành dầu thực vật trong các bữa ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đồ ăn nếp

Bên cạnh những thực phẩm trên thì các loại thực phẩm giàu tinh bột như nếp, khoai, xôi, chè,... người bệnh mắt đỏ nên hạn chế ăn, bởi vì chúng dễ gây nóng bụng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mắt. Thay vào đó, bạn nên ăn các đồ ăn có tính thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, chống viêm hiệu quả.

Một số lưu ý cho người bị đau mắt đỏ

Việc chữa trị đau mắt đỏ cần phải được sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự mua thuốc về uống và điều trị tại nhà. Người bệnh nên đến phòng khám chuyên khoa mắt hoặc bệnh viện để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh, từ đó tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.

Bên cạnh việc kiêng ăn những món ăn mà nhà thuốc Long Châu liệt kê ở trên bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

Hạn chế làm việc: Dưới sự tác động của ánh sáng xanh của máy tính, điện thoại hay tivi đều không tốt cho mắt, nhất là đau mắt đỏ. Do đó, bạn cần dành ra một khoảng thời gian nhất định để mắt được nghỉ ngơi, tránh làm việc và điều tiết mắt.

Giữ gìn, vệ sinh mắt: Đau mắt đỏ đôi khi chỉ cần nhỏ vài giọt nước muối sinh lý là bệnh có thể khỏi sau một khoảng thời gian ngắn. Điều quan trọng là bạn cần phải vệ sinh mắt thường xuyên, tránh khói bụi.

Đề phòng lây lan: Bệnh mắt đỏ rất dễ lây lan nên người bệnh không được sử dụng đồ cá nhân như khăn mặt với người khác để tranh lây lan trong gia đình.

Chế độ ăn uống: Bên cạnh việc nắm rõ đau mắt đỏ không nên ăn gì, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C để tăng cường sức đề kháng, chất chống oxy hóa để ngăn chặn chất thải tích tụ dưới võng mạc, giúp mắt sáng khỏe mạnh.

Qua bài viết trên, bạn có thể thấy bên cạnh việc kiêng các thực phẩm được chế biến từ nếp bạn cũng nên kiêng ăn một số món ăn như rau muống, các loại thực phẩm có mùi tanh,... Bên cạnh việc tuân thủ kiêng các món ăn, bệnh nhân cũng cần đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Hoàng Trang

Nguồn tổng hợp