5 hệ lụy dễ gặp phải do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra mà bạn cần phải lưu ý

Hiện tượng mất cân bằng nồng độ hormone là một trong các nguyên nhân chính gây nên nhiều tình trạng bệnh lý. Đặc biệt có thể nhắc đến tình trạng rối loạn nội tiết tố diễn ra ở nữ sẽ để lại nhiều hệ lụy nếu không kịp thời thăm khám. Bài viết dưới đây đem đến cho bạn 5 hệ lụy dễ gặp phải do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra cần phải lưu ý.

Thế nào là rối loạn nội tiết tố?

Hormone đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của tế bào và cơ quan trong cơ thể của bạn. Nếu nồng độ hormone của bạn có quá nhiều hoặc quá ít sẽ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tình trạng này có thể diễn ra tạm thời hoặc mãn tính nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Rối loạn nội tiết tố nữ thường thấy là do sự mất cân bằng nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể, ngoài ra cũng có sự ảnh hưởng từ các loại hormone khác. Các nguyên nhân thường thấy là do tuổi tác, lạm dụng thuốc tránh thai, chế độ sinh hoạt không lành mạnh hay tình trạng cắt bỏ buồng trứng,...

5 hệ lụy dễ gặp phải do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra

Nồng độ hormone nhiều hay ít hơn mức bình thường đều sẽ có thể gây ra những thay đổi cho cơ thể. Hiện đã có nhiều tình trạng mất cân bằng nội tiết tố được điều trị, một số lại có thể tự khỏi. Dưới đây là 5 hệ lụy dễ gặp phải do rối loạn nội tiết tố diễn ra ở nữ giới phổ biến:

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt có mối quan hệ mật thiết với nội tiết tố. Nếu kinh nguyệt của bạn không đến vào cùng một thời điểm mỗi tháng hoặc bị mất kinh một vài tháng thì có thể là do các chỉ số hormone quá cao hoặc quá thấp. Ngoài ra, bạn nên cẩn thận theo dõi và kịp thời tìm đến bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường về lượng máu trong chu kỳ hay sự xuất hiện của cục máu đen.

Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Giảm ham muốn tình dục và liên quan đến khả năng sinh sản

Đa số mọi người cho rằng testosterone chỉ có ở nam giới, tuy nhiên ở cơ thể nữ giới vẫn sản xuất hormone này. Nếu lượng testosterone và estrogen ở phụ nữ thấp hơn mức bình thường sẽ giảm bớt ham muốn tình dục, đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Ngoài ra, các triệu chứng mãn kinh khác như đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, tâm trạng chán nản và lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn.

Rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ. Khi nồng độ hormone thay đổi sẽ làm giảm khả năng sinh sản tự nhiên của phụ nữ sau tuổi 35. Những thay đổi về các hormone liên quan đến nang trứng và buồng trứng, hoặc hội chứngbuồng trứng đa nang (PCOS) đều sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

Tình trạng mụn trứng cá và da khô

Nếu xuất hiện mụn trứng cá trước khi diễn ra kỳ kinh nguyệt hàng tháng là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu đã hết kỳ kinh nhưng mụn vẫn không biến mất thì đó chính là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố. Lượng androgen quá nhiều sẽ khiến tuyến dầu hoạt động quá mức, làm ảnh hưởng đến các tế bào da nằm bên trong và xung quanh nang lông, do đó làm lỗ chân lông bị tắc nghẹn và xuất hiện mụn trứng cá.

Mụn trứng cá xuất hiện do rối loạn nội tiết tố nữ

Sự thay đổi nồng độ hormone làm da bạn bị mỏng dần và không còn giữ được nhiều độ ẩm như trước, đặc biệt là đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, vì vậy sẽ khiến da bị khô.

Huyết áp tăng bất thường

Tăng huyết áp nội tiết là một nhánh củatăng huyết áp gây ra do sự mất cân bằng hormone, thường có liên quan đến tuyến yên hoặc tuyến thượng thận. Khi nồng độ aldosterone tăng lên quá mức sẽ tăng khả năng giữ nước và mất kali, từ đó gây tăng huyết áp.

Mắc bệnh phụ khoa

Sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của cơ quan sinh sản. Chẳng hạn như môi trường âm đạo sẽ bị ảnh hưởng do giảm khí hư, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn, làm trầm trọng thêm sự viêm nhiễm phụ khoa và gây tái phát nhiều lần.

Cách cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ

Ngoài những phương pháp điều trị thì đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố mà chị em phụ nữ có thể tham khảo:

Chế độ ăn uống hợp lý:Bổ sung các loạithực phẩm giàu omega-3, trái cây và rau xanh vào bữa ăn.
Dùng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng:Việc dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và nhiều hóa chất gây hại sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và nồng độ hormone của cơ thể.
Môi trường sinh hoạt:Bạn nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa và nơi làm việc để giữ cho môi trường sống sạch sẽ và hạn chế các tác nhân gây bệnh.
Giải tỏa căng thẳng:Nồng độ hormone cũng có thể bị ảnh hưởng nếu bạn bị căng thẳng, vì thế bạn nên tìm cách phù hợp để giải tỏa căng thẳng giúp hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Tập thể dục thường xuyên: Bên cạnh việc bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết, chị em phụ nữ cũng nên thường xuyên vận động các bài tập phù hợp như đi bộ hay tập yoga để đảm bảo sức khỏe.

Tập thể dục và có chế độ ăn hợp lý để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố

Khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu bất thường có thể do tình trạng mất cân bằng nồng độ hormone gây ra, bạn nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế để kịp thời thăm khám. Mong rằng với bài viết về 5 hệ lụy dễ gặp phải do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra sẽ đem đến cho bạn cái nhìn rõ ràng hơn để có một cơ thể khỏe mạnh.