Rửa mặt đúng cách - Đừng bỏ qua 10 nguyên tắc sau!
Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2022
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Rửa và chăm sóc da mặt là “nhiệm vụ” được thực hiện mỗi ngày và nhận được sự chú trọng đặc biệt của các chị em. Vậy bạn đã có cách rửa mặt đúng cách thực sự hay chưa? Cùng xem ngay những thông tin dưới đây để đưa ra cho mình đáp án về câu hỏi trên nhé!

sub_title: 1. Các quy tắc giúp bạn rửa mặt đúng cách
sub_content: Để có cách rửa mặt đúng cách nhất, bạn cần lưu ý với những yếu tố sau đây:
Tẩy trang trước khi rửa mặt
Thực hiện tẩy trang trước khi rửa mặt là thao tác giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn hoặc lớp trang điểm trên mặt nhanh chóng và hiệu quả nhất. Tùy theo từng loại da mà bạn nên lựa chọn nước tẩy trang phù hợp, tránh các tình trạng kích ứng có thể xảy ra.


Không nên hoặc hạn chế sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn
Để có cách rửa mặt đúng cách và an toàn cho da, bạn chỉ nên sử dụng các loại sữa hoặc dung dịch rửa mặt theo công thức riêng. Nguyên nhân là việc sử dụng dụng xà phòng thông thường có thể trực tiếp “ảnh hưởng” tới chất lượng làn da do tính kiềm khá cao, dễ gây kích ứng hay mất cân bằng về độ pH. Đây chính là điều kiện thuận lợi khiến các vi khuẩn trên da phát triển mạnh mẽ hơn và gây ra các vấn đề về da.
Dùng nước ấm
Trong cách rửa mặt đúng cách, các chuyên gia về da liễu khuyến cáo nên sử dụng nước có độ ấm vừa đủ. Bởi nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều có khả năng gây ra các kích ứng da.


Không cọ xát mạnh da mặt với khăn
Việc sử dụng khăn và cọ xát mạnh vào da mặt khiến “hàng rào tự nhiên” bảo vệ da mặt biến mất hoặc gây ra các tổn thương tại da. Do đó, cách rửa mặt đúng cách nhất là chị em nên sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ lên da mặt từ 2 – 3 phút.
Không quá lạm dụng các miếng rửa mặt
Các miếng bọt rửa mặt đã và đang là phương thức được nhiều chị em sử dụng khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng với các miếng bọt biển này bởi nguy cơ làm tăng tích tụ vi khuẩn gây hại cho ra thông qua các dụng cụ.
Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Cách rửa mặt đúng cách với chị em chính là không nên thực hiện rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày nếu không thực sự cần thiết. Đồng thời, tùy theo từng loại da mà tần suất rửa mặt trong một ngày cũng có thể là khác nhau.
Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên rửa mặt từ 1 – 2 lần trong ngày. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da mặt bạn khô và trở lên nhạy cảm hơn theo thời gian.
Không tẩy tế bào chết quá nhiều
Tẩy tế bào chết là một trong các bước sẽ được thực hiện trong quy trình rửa mặt. Tuy nhiên, với cách rửa mặt đúng cách, bạn nên lưu ý rằng không nên thực hiện tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong một thời gian ngắn. Bởi điều này có thể khiến lớp hàng rào bảo vệ da bị phá hủy và làm giảm độ ẩm của da.
Sử dụng khăn mềm để lau mặt
Sau rửa mặt, chị em nên sử dụng khăn sạch mềm để lâu khô mặt một cách nhẹ nhàng. Không cọ sát hoặc kỳ mạnh để tránh các tổn thương với làn da.


Dùng sữa rửa mặt với lượng vừa đủ
Rửa mặt đúng cách và an toàn với da là khi bạn sử dụng sữa rửa mặt với lượng vừa đủ. Đồng thời cũng nên đọc kỹ các hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để có thể đạt được hiệu quả cao nhất khi dùng.
Dưỡng ẩm cho da bằng toner
Sử dụng toner dưỡng ẩm cho da là một bước không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc và rửa mặt đúng cách.
Toner có tác tác dụng chính là cân bằng cho làn da của người dùng, thiết lập lại độ pH giúp bảo vệ da khỏi sự “tấn công” của vi khuẩn gây hại cũng như các tác nhân bên ngoài của môi trường. Tùy theo từng tính chất da mà bạn có thể lựa chọn loại toner phù hợp.
Trong đó, nên ưu tiên sử dụng các loại toner có những thành phần như nước hoa hồng, hoa cúc, axit salicylic,... với tác dụng chống lão hóa, làm dịu nhẹ da và ngăn mụn.

sub_title: 2. Các sai lầm mà chị em thường mắc phải trong quá trình rửa mặt
sub_content: Trong quy trình rửa mặt, chị em thường xuyên mắc phải các sai lầm cần được thay đổi sau đây:
Không rửa sạch tay
Rửa mặt đúng cách và an toàn nhất là khi bạn dùng tay đã rửa sạch để tiếp tục với da mặt, hạn chế việc đưa các bụi bẩn từ tay lên da. Tuy nhiên, nhiều người lại không đảm bảo tay được vệ sinh sạch sẽ trước khi rửa mặt.
Không quan tâm tới các thành phần của sữa rửa mặt
Có không ít chị em khi sử dụng sữa mặt nhưng không quan tâm tới các thành phần có trong sữa rửa mặt. Tuy nhiên, dù da của bạn là da khô, da dầu hay da nhạy cảm thì việc tránh sử dụng các thành phần không tốt cho da trong một số loại sữa rửa mặt nên được quan tâm. Ví dụ như nên tránh các loại sữa rửa mặt có chứa nhiều cồn, paraben vì có thể gây mất nước, khô da, dễ gây bong tróc hoặc kích ứng mọc mụn.
Không massage hoặc massage sai cách khi rửa mặt
Không chỉ giúp thư giãn cho da mặt mà việc massage đúng cách khi rửa mặt còn là một trong những giải pháp giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế sự hình thành của các nếp nhăn. Song, không phải ai cũng biết đến các tác dụng của việc massage da mặt. Do đó, rất nhiều chị em đã bỏ qua cách rửa mặt đúng cách này.


Rửa mặt đúng cách là một trong những giải pháp duy trì và cải thiện các trạng thái tự nhiên – sức khỏe da mặt mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày. Bên cạnh việc có cách rửa mặt đúng, bạn cũng cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và đảm bảo chất lượng.
Nếu đang gặp các vấn đề liên quan đến da cần được tư vấn hay điều trị, bạn có thể tới chuyên khoa Da liễu của bệnh viện Đa Khoa MEDLATEC để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác nhất. Quý khách vui lòng liên hệ ngay hotline 1900 56 56 56 để được đặt lịch nhanh chóng mà không phải chờ đợi.