Cách làm trắng da mặt cho nam từ những nguyên liệu trong...
Thứ Hai, 9 tháng 11, 2020
Tham vấn y khoa: ThS.BS Hoàng Thị Thúy

Làn da của nam giới thường dày và ít nhạy cảm hơn so với làn da nữ giới, cũng vì thế mà các mỹ phẩm làm trắng da thông thường cũng ít có tác dụng hơn. Hơn nữa, nếu chăm sóc da không tốt, da nam giới còn trở nên tồi tệ hơn với da sậm màu, mụn và bã nhờn. Trong bài viết này, MEDLATEC sẽ chia sẻ đến bạn đọc cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả nhất.

sub_title: 1. Những lưu ý cơ bản khi chăm sóc da mặt cho nam
sub_content: Để làm trắng và mịn da, trước hết nam giới cần biết cách chăm sóc da cơ bản. Đặc điểm của làn da nam giới thường dày và ít nhạy cảm hơn so với nữ giới, tuy nhiên thường gặp phải các vấn đề về mụn, nhờn và thâm sẹo do không biết chăm sóc da tốt.


Dù bạn bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da mặt tỉ mỉ thì cũng đừng quên những bước cơ bản sau:
1.1. Cung cấp đầy đủ Vitamin C cho da
Vitamin C được biết đến là dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa tốt, bảo vệ làn da toàn tiện trước các tác nhân môi trường không ngừng gây hại đến da. Vì thế, nam giới cần bổ sung Vitamin C đầy đủ cho cơ thể qua chế độ ăn uống hàng ngày và thực phẩm bổ sung, nhất là các bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Vitamin C có nhiều trong các loại quả như bưởi, ổi, chanh,… Ngoài ra, nam giới cũng có thể xem xét uống bổ sung Vitamin C, Vitamin E trong thời gian dài theo liệu trình để tăng cường sức khỏe làn da, khả năng bảo vệ trước các tác nhân môi trường, đặc biệt là tia UVB làm tăng sắc tố da.
1.2. Uống nước thường xuyên
Dù là bất cứ ai, chăm sóc da cẩn thận hay cơ bản thì uống nhiều nước cũng rất quan trọng. Với làn da, nước giúp loại bỏ độc tố tích tụ, làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát tiết bã nhờn tốt hơn. Tại sao không kết hợp uống nước với một vài lát chanh để vừa dễ uống, vừa cung cấp Vitamin C trong cơ thể?


Nếu duy trì được thói quen này, không những sức đề kháng của da tăng lên, làn da cũng khỏe khoắn và trắng sáng hơn.
1.3. Bổ sung đầy đủ Vitamin A
Ngoài Vitamin C, Vitamin A cũng rất cần thiết trong việc nuôi dưỡng và tái tạo mô da. Tác dụng làm trắng da của Vitamin A không quá lớn nhưng nó giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vì thế mà làn da cũng sẽ tươi sáng, mịn màng hơn.
1.4. Bảo vệ tốt da trước tác động của tia UV
Hầu hết nam giới thường ít quan tâm đến chăm sóc và bảo vệ da, nhất là sử dụng kem chống nắng hay các vật dụng che chắn khi đi ngoài trời, ngồi gần cửa sổ hay đi trực tiếp dưới ánh nắng. Làn da bị tác động thường xuyên bởi tia UV từ ánh nắng chính là nguyên nhân khiến da sạm đen, tàn nhang sớm.
Chính vì thế, cách làm trắng da mặt cho nam cần quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30.
1.5. Sử dụng kem dưỡng trắng da
Nam giới cũng có nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng làm trắng được thiết kế riêng với từng loại da. Do đó cần xác định chính xác da bạn thuộc loại nào: hỗn hợp, da dầu, da khô, da thường, da nhạy cảm,… Đặc biệt với làn da nhạy cảm, các loại kem dưỡng trắng có thành phần dễ gây kích ứng không nên sử dụng.


Sử dụng kem dưỡng trắng là cách hiệu quả để cải thiện màu sắc da cho nam giới, nhưng cần lưu ý sử dụng đúng cách kết hợp với làm sạch để tránh gây ra các vấn đề về da như: dầu nhờn, mụn,…
1.6. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục không những giúp duy trì sức khỏe mà còn tăng cường sức đề kháng làn da, giúp máu dưới da lưu thông tốt hơn, tăng sinh collagen và tuyến bã nhờn hoạt động ổn định hơn. Những yếu tố này sẽ góp phần giúp nam giới sở hữu một làn da khỏe mạnh, trắng sáng rạng ngời thu hút mọi ánh nhìn.

sub_title: 2. Cách làm trắng da mặt cho nam với nguyên liệu đơn giản
sub_content: Ngoài những bước chăm sóc cơ bản và làm trắng da trên, các bạn nam có thể áp dụng những cách dưỡng trắng từ nguyên liệu thiên nhiên, đơn giản, dễ kiếm lại hiệu quả sau:
2.1. Mặt nạ chanh và mật ong dưỡng trắng
Chanh và mật ong là 2 nguyên liệu làm đẹp được ưa thích không chỉ với nữ giới, tác dụng làm trắng da còn hiệu quả với nam giới có làn da thường dày hơn. Nếu muốn cải thiện làn da trắng sáng hơn, hãy thực hiện như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 quả chanh tươi.
Cách làm:
- Các nguyên liệu rửa sạch, chanh vắt lấy nước cốt (không có hạt), trộn đều cùng mật ong, khuấy cho đến khi tạo thành hỗn hợp hòa quyện.
- Trên làn da đã được vệ sinh sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 - 3 phút.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào làn da, rồi rửa lại bằng nước ấm.
Acid tự nhiên trong chanh sẽ tác động mạnh sâu trong da, làm trắng và ức chế sản sinh hắc sắc tố da melanin, mật ong nuôi dưỡng sâu giúp làn da sáng khỏe, hồng hào.


2.2. Mặt nạ sữa chua và mật ong
Các sản phẩm làm sạch da nói riêng và chăm sóc da cho nam giới nói chung thường có tính chất tẩy rửa khá mạnh, dễ khiến da thì khô, thiếu ẩm. Đây cũng là nguyên nhân khiến làn da xỉn màu, thiếu sức sống, mặt nạ sữa chua và mật ong sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Trong mật ong chứa nhiều Vitamin, kết hợp với acid tự nhiên trong sữa chua giúp phục hồi da, nuôi dưỡng làm sáng da từ bên trong, đặc biệt với làn da đang cần phục hồi sau điều trị.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa cà phê mật ong.
Cách làm:
- Các nguyên liệu được trộn đều với nhau.
- Trên làn da nam giới đã được làm sạch, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, thoa đều hỗn hợp trên da.
- Dùng tay massage theo hình vòng tròn để dưỡng chất thấm sâu, sau đó rửa lại bằng nước ấm sau khoảng 15 phút.


Với cách làm trắng da mặt cho nam này, bạn nên thực hiện đều đặn khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Chắc chắn những phương pháp này sẽ giúp phái mạnh cải thiện làn da, tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hơn.