Mách nhỏ các bước chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn như spa
Thứ Sáu, 6 tháng 11, 2020
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Thị Kim Ngọc

Sau một ngày dài làm việc, học tập, làn da của bạn cũng mệt mỏi, cần chăm sóc để phục hồi. Ban đêm khi bạn ngủ là thời gian tuyệt vời để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất nên các bước chăm sóc da buổi tối cần lưu ý đầy đủ và chuyên sâu hơn.

sub_title: 1. Các sản phẩm dưỡng da cần thiết cho buổi tối
sub_content: Các chuyên gia về da cho biết, nếu biết cách chăm sóc da mặt buổi tối tốt, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu và luôn tràn đầy sức sống mỗi ngày. Nguyên nhân do ban đêm là khoảng thời gian dài khi da vừa được nghỉ ngơi, vừa không phải chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, nóng bức,…


Các cơ quan trong cơ thể vào ban đêm cũng hoạt động tốt hơn, giúp tái tạo da và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Khi đó, bạn cần chuẩn bị những sản phẩm dưỡng da sau cho buổi tối:
1.1. Sản phẩm tẩy trang
Tẩy trang sử dụng buổi tối nên lựa chọn là dòng tẩy trang mạnh, sâu, có thể loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn.
Tẩy trang sử dụng cần phù hợp với làn da của bạn, giúp kiểm soát tốt hơn các về đề của da như: làm thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn, giữ ẩm tránh da khô và nứt nẻ,…
1.2. Sản phẩm rửa mặt
Sau khi tẩy trang xong, bạn vẫn cần một sản phẩm sữa hoặc dầu rửa mặt cũng có tác dụng làm sạch mạnh cho buổi tối. Nếu có thể, nên dùng sữa rửa mặt riêng cho buổi sáng (dịu nhẹ hơn) và riêng cho buổi tối (làm sạch tốt hơn).


Ngoài ra, với da nhạy cảm thì nên lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt, còn làn da khô nên ưu tiên sữa rửa mặt gốc dầu.
1.3. Toner (nước hoa hồng)
Như đã trình bày ở trên, chăm sóc da buổi tối cần đảm bảo làm sạch và tạo điều kiện tốt nhất để dưỡng da chuyên sâu. Trong đó Toner là sản phẩm sử dụng trong bước làm sạch cuối cùng, vừa giúp cân bằng pH trên da để da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.
Chọn Toner cũng là loại phù hợp với loại da, nhu cầu và tình trạng da của chị em. Nếu chọn đúng sản phẩm, Toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm và bảo vệ da tốt.
1.4. Serum
Serum dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da buổi tối bởi tác động làm đẹp rất cao. Serum có tác dụng chính là dưỡng trắng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa thâm nám, tẩy tế bào chết và tái tạo da. Tùy dòng sản phẩm mà công dụng của Toner có thể chuyên sâu khác nhau.
1.5. Retinol
Retinol là một loại dẫn xuất của Vitamin A, được ví như tinh chất tuyệt vời nuôi dưỡng làn da, vì thế đừng quên sản phẩm này trong các bước skincare buổi tối. Retinol khi sử dụng trên da giúp kích thích sản sinh Collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm đều màu da, ngăn ngừa nếp nhăn và thâm nám, hỗ trợ điều trị mụn.


Retinol là sản phẩm đặc biệt được khuyên dùng cho buổi tối bởi tinh chất này khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, nếu không quen, da có thể bị kích ứng khi dùng Retinol nên hãy bắt đầu với sản phẩm nồng độ thấp, dùng 1 tuần 1 lần, sau đó mới tăng dần.
1.6. Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm cuối cùng trong các bước Chăm sóc da ban đêm này, có tác dụng khóa ẩm, bảo vệ da và các lớp tinh chất trước đó, ngăn ngừa bong tróc, chống lão hóa. Nếu các sản phẩm dưỡng da trước đó như Serum hay Retinol bạn sử dụng có khả năng dưỡng da chuyên sâu rồi thì sản phẩm dưỡng ẩm cơ bản là phù hợp.

sub_title: 2. Các bước chăm sóc da buổi tối
sub_content: Khi đã chuẩn bị đầy đủ các mỹ phẩm cần thiết, hãy tiến hành chăm sóc da buổi tối theo trình tự sử dụng như sau:
2.1. Bước 1: Tẩy trang
Với sản phẩm kem, sữa hoặc dầu tẩy trang, hãy đổ lượng sản phẩm vừa đủ ra tay rồi massage nhẹ nhàng các vùng da mặt. Sau đó dùng khăn giấy tẩy trang lau sạch, dùng bông thấm nước tẩy trang lau sạch lại một lần nữa. Với sản phẩm nước tẩy trang thì đơn giản hơn, hãy thấm vào bông tẩy trang rồi lau sạch mặt.
Riêng các khu vực trang điểm đậm như phấn mắt cần đưa tẩy trang gốc dầu và giữ trong khoảng 5 giây trước khi lau để loại bỏ tốt nhất. Lưu ý tẩy trang là nhẹ nhàng làm sạch da chứ không nên kéo da quá mạnh, nhất là vùng mắt vì sẽ gây tổn thương da, dễ hình thành nếp nhăn.


2.2. Bước 2: Rửa mặt
Đầu tiên hãy làm ướt mặt của mình bằng nước sạch. Dùng sữa rửa mặt tạo bọt vừa đủ rồi đưa lên massage mặt nhẹ nhàng, cuối cùng rửa sạch lại với nước. Các sản phẩm sữa rửa mặt có hạt (có tác dụng loại bỏ tế bào chết) cần thao tác nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da.
2.3. Bước 3: Dùng Toner cân bằng pH
Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch thì nhỏ lượng vừa đủ Toner ra bông tẩy trang. Dùng bông này thoa đều, nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt để Toner có thể thấm vào các lỗ chân lông. Lưu ý không chà xát quá mạnh, cũng chỉ lấy lượng Toner vừa đủ để làm ẩm da mặt.
2.4. Bước 4: Dùng Serum
Để Serum dễ dàng thẩm thấu vào da hơn, bạn hãy nhỏ trực tiếp vài giọt serum lên mũi, trán, cằm, hai bên má rồi massage nhẹ nhàng. Serum thường ở dạng đặc nên khi dùng trên da, bạn có thể thấy hơi dính nhưng nó sẽ nhanh chóng hết khi dưỡng chất đã thấm hết vào da.
2.5. Bước 5: Dùng Retinol
Tương tự như các loại kem dưỡng khác, bạn lấy lượng Retinol vừa đủ để có thể thao đều một lớp mỏng sản phẩm trên da mặt. Lưu ý trong thời gian dùng Retinol, ban ngày bạn cần dùng kem chống nắng có SPF cao để tránh làn da bị cháy nắng.


2.6. Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm
Bạn lấy lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay (khoảng bằng hạt ngô) rồi chà xát 2 lòng bàn tay với nhau để làm nóng kem. Sau đó đưa kem lên mặt, thoa đều nhẹ nhàng từ dưới lên trên theo hình tròn để dưỡng chất thẩm thấu tốt.
Sau các bước chăm sóc da cơ bản buổi tối này, bạn nên chọn loại vỏ gối bằng lụa mềm để da không bị nhăn. Ngoài ra, mặt nạ ngủ là sản phẩm dưỡng da tốt cho ban đêm mà bạn có thể cân nhắc sử dụng.