Trị thâm nách sau sinh: Cách nào an toàn, nhanh sáng da?
Thứ Ba, 17 tháng 12, 2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Thâm nách là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải sau khi sinh, khiến họ cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp, đặc biệt khi tham gia các hoạt động tập thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách trị thâm nách sau sinh, nguyên nhân gây ra tình trạng này và các giải pháp giúp cải thiện tình trạng thâm nách một cách hiệu quả và an toàn.

sub_title: 1. Nguyên nhân gây thâm nách sau sinh
sub_content: Thâm nách sau sinh là vấn đề khá phổ biến, do cơ thể mẹ thay đổi trong quá trình mang thai và sinh con. Các nguyên nhân chính gây thâm nách bao gồm:
1.1. Hormone thay đổi
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh, mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi mạnh mẽ. Hormone estrogen và progesterone tăng lên đáng kể, có thể kích thích melanin (sắc tố da) sản sinh nhiều hơn, dẫn đến tình trạng da sẫm màu, đặc biệt là ở vùng nách. Điều này có thể khiến vùng nách của mẹ sau sinh trở nên thâm đen.
1.2. Mồ hôi và vi khuẩn
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể sau sinh như lăn nách hoặc các loại xịt khử mùi có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tăng khả năng tích tụ mồ hôi và tạo ra tình trạng viêm nhiễm nhẹ dưới da. Việc này cũng góp phần làm da vùng nách trở nên thâm đen hơn.
1.3. Cạo, nhổ lông nách
Việc cạo hoặc nhổ lông nách sau sinh có thể gây tổn thương da và làm tăng sắc tố melanin. Thói quen này nếu không được thực hiện đúng cách sẽ khiến vùng nách dễ bị thâm và kích ứng.
1.4. Mặc áo chật hoặc không thoáng khí
Mặc quần áo quá chật hoặc không thấm hút mồ hôi có thể làm tăng ma sát ở vùng nách, gây kích ứng da và tạo điều kiện cho việc hình thành thâm nách. Các loại vải không thoáng khí có thể giữ lại độ ẩm, làm cho vùng nách trở nên thâm đen.
1.5. Di truyền
Một số phụ nữ có cơ địa dễ bị thâm nách do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người có tình trạng thâm nách thì khả năng bạn gặp phải vấn đề này sau sinh cũng sẽ cao hơn.



sub_title: 2. Trị thâm nách sau sinh cách nào hiệu quả?
sub_content: Mặc dù thâm nách sau sinh là tình trạng phổ biến, nhưng có rất nhiều cách để cải thiện và làm sáng vùng nách an toàn. Dưới đây là một số phương pháp trị thâm nách sau sinh hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo:
2.1. Dùng chanh tươi
Chanh là một nguyên liệu tự nhiên có tính axit, giúp làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả. Các vitamin và khoáng chất trong chanh giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng. Để sử dụng chanh trị thâm nách, bạn có thể cắt chanh thành lát mỏng, chà lên vùng nách trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước, nên dùng cách ngày để đạt hiệu quả.


2.2. Sử dụng baking soda
Baking soda là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, có thể giúp làm sáng da và loại bỏ các vết thâm nách. Bạn chỉ cần trộn baking soda với một chút nước tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên vùng nách và massage nhẹ nhàng trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để giúp làm mờ thâm nách hiệu quả.
2.3. Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên tốt nhất giúp làm mềm da, dưỡng ẩm và giảm thâm. Dầu dừa chứa các vitamin E và K, giúp tái tạo da, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa sự hình thành vết thâm mới. Bạn chỉ cần thoa một ít dầu dừa lên vùng nách mỗi ngày trước khi đi ngủ, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
2.4. Dùng sữa tươi
Sữa tươi là một nguyên liệu tự nhiên có chứa axit lactic, giúp làm sáng da và cung cấp độ ẩm cho vùng nách. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi, lau lên vùng nách sau khi tắm. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp làm sáng da và giảm thâm nách hiệu quả.
2.5. Dùng nha đam
Nha đam (lô hội) là một nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với khả năng làm mát, làm dịu da và giảm thâm. Bạn có thể lấy gel nha đam tươi, thoa lên vùng nách sau khi tắm và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.


2.6. Sử dụng viên vitamin E
Vitamin E có khả năng làm mờ các vết thâm và dưỡng da hiệu quả. Bạn có thể dùng viên vitamin E bôi trực tiếp lên vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Vitamin E sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và làm mờ các vết thâm nách hiệu quả.
2.7. Dùng hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ
Mật ong và nghệ là hai nguyên liệu tự nhiên giúp làm sáng da, chống viêm và tái tạo da hiệu quả. Bạn có thể trộn mật ong với tinh bột nghệ tạo thành một hỗn hợp sệt, thoa lên vùng nách trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để có kết quả tốt.



sub_title: 3. Lưu ý khi trị thâm nách sau sinh
sub_content: Mặc dù có nhiều phương pháp tự nhiên giúp trị thâm nách sau sinh, nhưng để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Vệ sinh vùng nách sạch sẽ: Trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng nách để tránhvi khuẩnxâm nhập vào da.
- Kiên trì thực hiện: Các phương pháp trị thâm nách cần có thời gian để phát huy tác dụng. Bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy được kết quả rõ rệt.
- Tránh dùng các sản phẩm chứa hóa chất: Các sản phẩm chứa hóa chất có thể gây kích ứng da và làm tình trạng thâm nách trở nên tồi tệ hơn. Hãy ưu tiên các nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn.
- Thăm khám bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện: Nếu tình trạng thâm nách kéo dài và không cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả.
Nếu bạn gặp phải các vấn đề về da sau sinh, như thâm nách hay các tình trạng da liễu khác, hãy đến MEDLATEC để được thăm khám và điều trị nhanh chóng. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, bằng những phương pháp hiện đại và an toàn, MEDLATEC tư vấn cụ thể, đưa ra liệu trình phù hợp, mang lại cho bạn giải pháp điều trị tối ưu.
Bạn có thể liên hệ với MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn các vấn đề về da sau sinh nhanh chóng!