Triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới và cách phòng bệnh
Thứ Sáu, 24 tháng 1, 2025
Tham vấn y khoa: BS. Đinh Văn Chỉnh

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể gây phù nề chi dưới, làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới và cách phòng tránh bệnh ra sao?

sub_title: 1. Nguyên nhân suy tĩnh mạch chi dưới
sub_content: Suy giãn tĩnh mạch chi dưới hay nhiều người vẫn gọi là suy tĩnh mạch chi dưới là khi hệ thống tĩnh mạch chi dưới không thực hiện tốt chức năng đưa máu về tim. Tình trạng này khiến máu trong lòng tĩnh mạch ở vùng chân bị ứ đọng dẫn tới tổn thương các cơ quan và gây ra các triệu chứng khó chịu. Căn bệnh này thường tiến triển chậm, không quá nguy hiểm nhưng có thể làm giảm đáng kể chất lượng sống của người bệnh.
Hiện tại vẫn chưa thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, một số yếu tố sau được đánh giá là có khả năng làm tổn thương chức năng van một chiều của hệ tĩnh mạch ngoại biên. Khi đó, các van này sẽ gặp khó khăn khi ngăn chặn luồng máu chảy ngược xuống dưới và cuối cùng làm tăng nguy cơ ứ đọng máu ở hai chi dưới.
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ suy tĩnh mạch chi dưới có thể kể đến như:
- Tư thế sinh hoạt: Sinh hoạt, vận động không khoa học có thể làm tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Tình trạng này thường xảy ra ở những trường hợp phải thường xuyên ngồi quá lâu hay đứng quá lâu hoặc ít vận động do đặc thù công việc, chẳng hạn như nghề may, giáo viên, bán hàng,... Hoặc những người thường xuyên phải bê vác nặng cũng có nguy cơ cao bị giãn tĩnh mạch chi dưới.


- Sinh hoạt và đứng làm việc trong thời gian dài.
- Phụ nữ mang thai nhiều lần.
- Người thừa cân, béo phì.
- Người ăn ít chất xơ và thiếu hụt vitamin.
- Do lão hóa tuổi già.
- Đi giày không phù hợp, chẳng hạn như giày quá cao hoặc quá chật,... Vấn đề này thường xảy ra ở nữ giới.

sub_title: 2. Nhận biết triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới
sub_content: Bệnh suy tĩnh mạch chi dưới được đánh giá là có triệu chứng thầm lặng, tiến triển chậm nên khó nhận biết sớm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách nhận biết các triệu chứng bệnh qua từng giai đoạn:
- Ở giai đoạn đầu bệnh khó nhận biết vì những triệu chứng thường rất nhẹ và thuyên giảm nhanh chóng khi người bệnh nghỉ ngơi, do đó, họ dễ dàng bỏ qua. Một số triệu chứng sớm của bệnh suy tĩnh mạch chi dưới có thể kể đến như sau:
+ Đau chân, tức nặng chân, giày dép chật hơn bình thường.
+ Dễ bị mỏi chân, khi đứng lâu hoặc ngồi lâu, chân có thể bị phù nhẹ.
+ Cảm thấy như bị kim châm ở chân hoặc bị chuột rút vào ban đêm.
+ Chân bị nổi nhiều mạch máu nhỏ.
- Giai đoạn tiến triển thường gây ra những triệu chứng như sau:
+ Phù bàn chân và mắt cá chân.
+ Thay đổi màu da ở cẳng chân.
+ Các tĩnh mạch trương phình khiến người bệnh bị đau nhức, tức nặng chân và ngay cả khi người bệnh nghỉ ngơi, tình trạng này vẫn không thuyên giảm.
+ Các búi tĩnh mạch nổi rõ trên da, có những mảng bầm máu trên da.
- Giai đoạn biến chứng: Đây là thời điểm bệnh đã tiến triển nặng, gây ra những biến chứng và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh.
+ Viêm tĩnh mạch nông huyết khối, dẫn đến thuyên tắc tĩnh mạch sâu đoạn gần, đoạn xa và thuyên tắc phổi.
+ Giãn vỡ tĩnh mạch gây ra chảy máu nghiêm trọng.
+ Vết loét bị nhiễm khuẩn.

sub_title: 3. Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới
sub_content: Bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới cần được điều trị càng sớm càng tốt để phòng ngừa nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh:
- Điều trị nội khoa: Cụ thể người bệnh cần:
+ Để chân cao khi nằm nghỉ.
+ Thực hiện một số bài tập cơ phù hợp.
+ Tránh đứng hoặc ngồi lâu.


+ Trong những trường hợp cần thiết, người bệnh mang tất thun hay quấn chân bằng băng thun.
+ Trong những trường hợp dị tật thì cần phục hồi chức năng hoặc điều trị cải thiện.
+ Dùng một số loại thuốc có tác dụng làm bền thành mạch theo chỉ định của bác sĩ.
+ Tiêm gây xơ tĩnh mạch nếu cần thiết.
- Điều trị can thiệp: Trong trường hợp các biện pháp nội khoa không mang lại những tác dụng như mong muốn hoặc tình trạng của người bệnh đã nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp điều trị can thiệp như sau:
+ Làm lạnh với nitơ lỏng âm 90 độ C: Tuy nhiên, phương pháp này vẫn có nguy cơ tái phát bệnh.
+ Xơ tắc mạch bằng sóng cao tần (RFA): Là phương pháp hủy mô bằng nhiệt được tạo ra bởi sóng cao tần.
+ Đốt laser tĩnh mạch: Đây là phương pháp giải phóng một nguồn năng lượng vào lòng tĩnh mạch để tạo ra những phản ứng sinh lý không đảo ngược. Tác dụng ánh sáng của laser là làm teo vùng tĩnh mạch bị giãn, ngăn không cho máu tuần hoàn qua. Phương pháp hiện đại này được đánh giá cao, có thể mang lại hiệu quả điều trị rất tích cực và ít nguy cơ biến chứng. Đây cũng là phương pháp đang được Hệ thống Y tế MEDLATEC áp dụng trong điều trị suy giãn tĩnh mạch nhằm giúp bệnh nhân sớm cải thiện sức khỏe.
+ Phẫu thuật Stripping và Chivas để loại bỏ các tĩnh mạch nông bị giãn.

sub_title: 4. Phương pháp phòng suy tĩnh mạch chi dưới
sub_content: Để phòng ngừa suy tĩnh mạch chi dưới, bạn nên nên thực hiện một số lưu ý sau:
- Nên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ và nên ăn nhạt hơn để giúp cho thành mạch bền hơn và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch dưới.
- Lưu ý về điều kiện lao động, đảm bảo an toàn vệ sinh lao động: Cụ thể, bạn không nên lao động quá sức. Trong thời gian lao động thì cần nghỉ ngơi giữa giờ để thư giãn cơ thể, xoa bóp chân. Đặc biệt cần mang phương tiện bảo hộ lao động đầy đủ.
- Tích cực vận động. Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu. Nếu đặc thù công việc phải đứng hay ngồi quá nhiều thì cần phải chú ý nhiều hơn đến sức khỏe, nên đi khám định kỳ. Đồng thời, cần nâng cao công tác tuyên truyền cho người lao động về kiến thức phòng ngừa bệnh.
- Không nên đi giày quá cao hay mặc quần áo quá chật.


Trên đây là một số thông tin giúp bạn nhận biết sớm và phòng ngừa bệnh suy tĩnh mạch chi dưới. Nếu xuất hiện các triệu chứng như đau chân, chuột rút, phù chi dưới,... bạn không nên chủ quan mà cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa để được các bác sĩ kiểm tra sức khỏe và điều trị kịp thời.
Để được đặt lịch khám sớm tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, mời bạn liên hệ tổng đài 1900 56 56 56.