Tẩy da chết đúng cách, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp tại nhà
Thứ Năm, 25 tháng 8, 2022
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Để có được một làn da bóng khỏe, sáng đẹp và không sần sùi thì tẩy da chết là một bước quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên để tẩy da chết đúng cách và nâng niu làn da của mình thì không phải ai cũng biết. Vậy nên, hãy cùng khám phá những thông tin hữu ích về phương pháp làm đẹp đặc biệt này ngay sau đây.

sub_title: 1. Tẩy da chết là gì?
sub_content: Tẩy da chết đúng cách chính là chủ đề mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Tẩy da chết chính là một quá trình vệ sinh, làm sạch, đồng thời loại bỏ những tế bào da chết ở lớp ngoài cùng trên bề mặt da. Bước làm này vô cùng quan trọng và cần được thao tác thật nhanh chóng và chính xác. Tuy nhiên, nếu không tẩy da chết đúng cách ngược lại sẽ khiến da cho bị kích ứng, nổi các mẩn đỏ hoặc nổi mụn.


Có rất nhiều dòng sản phẩm tẩy da chết dành cho các loại da khác nhau. Chính vì vậy, khi chọn sản phẩm tẩy da chết bạn cần phải hiểu làn da của mình để chọn được một dòng phù hợp, cụ thể:
- Da nhạy cảm: Đây là loại da kén nhất, nếu sử dụng tẩy da chết quá mạnh hoặc không phù hợp có thể khiến cho da bị châm chích hoặc bị bỏng rát.
- Da bình thường: Da không bị kích ứng với đa số các sản phẩmtẩy da chếthiện nay.
- Da khô: Thường bị bong tróc, bị ngứa và da khá thô ráp.
- Da dầu: Da đổ bóng nhờn chỉ sau một thời gian ngắn.
- Da hỗn hợp: Đây là loại da hội tụ đầy đủ các yếu tố vừa khô vừa dầu ở một số vùng da cụ thể. Trong đó, khu vực vùng chữ T chính là nơi làn da đổ dầu nhiều nhất.

sub_title: 2. Tẩy da chết đúng cách ngay tại nhà cho làn da được mạnh khoẻ
sub_content: Hiện tại, có hai phương pháp tẩy da chết được áp dụng phổ biến. Hai phương pháp đó bao gồm tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Trong đó, phương pháp tẩy tế bào chết vật lý sẽ sử dụng một số công cụ hỗ trợ điển hình như bàn chải hoặc bọt biển để loại bỏ da chết thông qua việc chà xát. Trong khi đó, phương pháp tẩy tế bào chết hóa học sẽ sử dụng các hoạt chất như acid hydroxy alpha (AHA) và acid hydroxy beta ( BHA) để loại bỏ lớp da chết này từ tận sâu bên trong một cách nhẹ nhàng nhất.


Tùy thuộc và tình trạng của làn da mà bạn có thể chọn được một phương pháp tẩy da chết đúng cách. Bạn có thể áp dụng phương pháp làm sạch da này khoảng từ 1 đến 2 lần cho mỗi tuần. Các bước tẩy da chết đúng chuẩn về cơ bản như sau:
- Làm sạch bề mặt da: Bạn sử dụng sữa rửa mặt mà mình đang sử dụng cùng với nước ấm để loại bỏ các vết bẩn. Nhiệt độ từ nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông trên da được giãn nở để có thể đẩy bụi bẩn ở bên trong ra ngoài. Sau đó, bạn sử dụng bông tẩy trang để thấm khô nước ở trên mặt.
- Tẩy da chết: Bạn thoa một lượng sản phẩm tẩy da chết vừa đủ lên trên bề mặt da và sử dụng tay để massage nhẹ nhàng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng những công cụ hỗ trợ làm sạch khác để loại bỏ da chết được hiệu quả hơn. Sau cùng, bạn sử dụng nước sạch và rửa mặt để rửa trôi hết lớp da chết trên da là được.
- Dưỡng ẩm: Bạn nhất định không được quên bước dưỡng da này sau khi tẩy da chết. Các sản phẩm dưỡng da này sẽ cấp ẩm tức thì cho làn da, duy trì độ đàn hồi tốt nhất. Bạn nên ưu tiên sử dụng những dòng kem dưỡng ẩm kiêm tác dụng chống nắng Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp cùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất.

sub_title: 3. Những lưu ý trong chu trình chăm sóc da
sub_content: Sau khi bạn áp dụng một quy trình tẩy da chết đúng cách thì chắc chắn việc cần làm ngay lúc này là chăm sóc làn da của mình. Chính vì vậy, để ngăn chặn những tổn thương ở trên da bạn cần lưu ý đến một số những vấn đề sau đây trong quá trình dưỡng da của mình
3.1. Cân nhắc những sản phẩm được sử dụng để chăm sóc da
Đầu tiên, bạn cần phải xem xét lại những dòng sản phẩm dưỡng da mà mình hiện đang sử dụng. Sẽ có một vài sản phẩm có chứa thành phần khiến cho làn da của bạn sau khi loại bỏ lớp da chết trở nên nhạy cảm hơn, dễ bong tróc hơn. Ví dụ như retinoid, retinol hay benzoyl peroxide.


Sau khi tẩy tế bào chết, nếu bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa những thành phần này có thể gây nên tình trạng da bị khô ráp hơn. Một số trường hợp còn có thể khiến cho da nổi mụn.
3.2. Lựa chọn cách tẩy tế bào chết
Mỗi người sẽ có một loại da với đặc điểm khác nhau. Chính vì vậy, việc chọn được phương pháp tẩy da chết thích hợp cũng là cách để bạn nâng niu và bảo vệ làn da của mình. Những người sở hữu một làn da khô, làn da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn thì chỉ nên áp dụng phương pháp tẩy da chết hóa học. Bởi lẽ, phương pháp tẩy tế bào chết vật lý có thể gây nên tình trạng kích ứng cho làn da của bạn.
Đối với những người có làn da dầu, da dày thì có thể áp dụng cách tẩy da chết hóa học. Với những người có làn da sậm màu hơn, trên da có các đốm đen do mụn hay bỏng để lại thì đây là một phương pháp hoàn hảo để cải thiện vấn đề này.
Khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thao tác thật nhẹ nhàng như cách bạn nâng niu làn da của mình. Các chuyển động tròn trên từng vùng da nhỏ sẽ làm gia tăng hiệu quả tẩy tế bào chết rất tốt. Bạn thực hiện thao tác này khoảng 30 giây. Sau đó, bạn rửa sạch mặt lại với nước ấm. Nếu bạn có sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tẩy da chết thì nên thao tác thật nhẹ nhàng với các đoạn ngắn để tránh làm tổn thương da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý không tẩy da chết cho những vùng da đang có vết thương hở hoặc vùng da đang bị cháy nắng.


Một lịch trình tẩy da chết cụ thể với tần suất phù hợp sẽ giúp làn da bạn luôn được trong tình trạng ổn định. Tần suất này sẽ phụ thuộc vào đặc điểm loại da cũng như phương pháp mà bạn áp dụng. Có một điều bạn cần lưu ý là không nên tẩy da chết quá nhiều để tránh khiến cho da bị khô ráp và kích ứng.
3.3. Luôn nâng niu và bảo vệ làn da
Một vấn đề hết sức quan trọng mà bạn không được quên sau quá trình tẩy da chết đúng cách chính là dưỡng ẩm. Bởi lẽ, một số dòng sản phẩm tẩy da chết có thể khiến cho làn da của bạn bị khô và hơi mẩn đỏ. Vì vậy, việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi hoàn tất công đoạn tẩy tế bào chết sẽ giúp da được cấp ẩm ngay tức thì. Bên cạnh đó, chúng cũng tạo nên một lớp màng bảo vệ tốt hơn, giữ cho da luôn được khỏe mạnh.
Tiếp đến, kem chống nắng là một bước rất cần thiết và rất quan trọng mà bạn nhất định phải thực hiện. Sau khi tẩy đi lớp tế bào chết ở bên ngoài, làn da của chúng ta sẽ mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Vì vậy, nếu không bôi kem chống nắng và che chắn kỹ càng thì làn da non yếu này sẽ rất dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường. Da sẽ rất dễ bị bắt nắng và dễ bị nám sạm hơn trước. Vậy nên, bạn nhất định phải lưu ý không được quên bước này sau khi tẩy da chết.


Trên đây là những thông tin về việc tẩy da chết vô cùng quen thuộc trong chu trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Tẩy da chết đúng cách và dưỡng da đầy đủ chính là phương pháp nuôi dưỡng làn da hiệu quả nhất. Nếu có thắc mắc hoặc đặt lịch thăm khám, Quý khách có thể liên hệ với Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa Da liễu tư vấn cụ thể hơn qua số điện thoại 1900 56 56 56.