Thuốc chữa mất ngủ có những loại nào, hiệu quả ra sao
Thứ Sáu, 1 tháng 12, 2023
Lương Thanh Thủy

Có được giấc ngủ đủ và sâu là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và tăng cường hiệu suất làm việc hàng ngày. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với sự tác động của nhiều yếu tố đang khiến cho không ít người gặp phải tình trạng mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Dùng thuốc chữa mất ngủ dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa có thể khắc phục tình trạng này.

sub_title: 1.
			Nguyên nhân gây mất ngủ
sub_content: Mất 			ngủ vừa là một triệu chứng đơn lẻ vừa có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng 			bệnh lý khác nhau. Nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp gồm:

Việc 				dùng thuốc chữa mất ngủ muốn đạt hiệu quả cần dựa trên nguyên nhân gây nên tình 				trạng này
- 			Căng thẳng và lo âu: cuộc sống hiện đại đầy áp lực về công việc, gia đình, vấn 			đề tài chính,... có thể gây ra tâm lý căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và khiến 			việc ngủ trở nên khó khăn.
- 			Thời gian ngủ không cố định: lịch trình làm việc không đều, thay đổi múi giờ 			khi đi du lịch hoặc làm việc ca đêm có thể làm rối loạn chu kỳ tự nhiên, ảnh 			hưởng đến khả năng duy trì giấc ngủ ổn định.
- 			Vấn đề sức khỏe: đau đầu, đau lưng hoặc vấn đề hô hấp có thể làm gián đoạn giấc 			ngủ, tạo nên tình trạng mất ngủ kéo dài.
- 			Thói quen không lành mạnh: dùng chất kích thích nhiều, đặc biệt là vào buổi 			tối, có thể gây khó ngủ. Ngoài ra, thói quen sử dụng điện thoại di động hoặc 			máy tính trước khi đi ngủ cũng ảnh hưởng đến khả năng thư giãn của não bộ, làm 			giảm chất lượng giấc ngủ.
Tìm 			hiểu rõ về nguyên nhân cụ thể của mất ngủ là bước quan trọng để xác định loại 			thuốc chữa mất ngủ phù hợp nhất với mỗi người.

sub_title: 2.
			Cơ chế hoạt động của thuốc chữa mất ngủ
sub_content: Thuốc 			chữa mất ngủ tác động lên các yếu tố gây ra tình trạng mất ngủ, tạo điều kiện 			thuận lợi cho chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Một số thuốc chữa mất ngủ 			chứa các thành phần như benzodiazepine, làm tăng sự thư giãn và giảm sự kích 			thích trong não bộ. Kết quả là, người dùng có thể dễ dàng chuyển từ trạng thái 			hoạt động sang trạng thái thư giãn, tạo điều kiện thuận lợi để dễ đi vào giấc 			ngủ.
Có 			những loại thuốc ngủ khác lại kích thích trực tiếp lên hệ thống thần kinh giúp 			người dùng nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, cũng có loại thuốc chữa mất 			ngủ kết hợp cả hai cơ chế trên để giảm căng thẳng và kích thích giấc ngủ trở 			nên dễ dàng.

sub_title: 3.
			Các loại thuốc chữa mất ngủ phổ biến
sub_content: 3.1. Thuốc an thần
Đây 			là nhóm thuốc chữa mất ngủ giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ, chủ yếu 			dùng cho người bị mất ngủ ở mức độ nhẹ. Việc dùng thuốc lâu ngày dễ dẫn đến 			“nhờn thuốc” khiến cho người bệnh dù đã tăng liều thì vẫn bị mất ngủ.
Mặt 			khác, thuốc có thể gây suy giảm trí nhớ. Vì thế, nhóm thuốc an thần được khuyến 			cáo không được dùng quá 3 ngày. Một số thuốc điển hình cho nhóm này như: 			Bromazepam, Clonazepam, Diazepam, Rotunda,…

Có 				nhiều loại thuốc chữa mất ngủ, người bệnh cần được kê đơn thuốc phù hợp từ bác 				sĩ chuyên khoa
3.2. Thuốc kháng histamin
Thuốc 			chữa mất ngủ nhóm histamin thế hệ cũ như Promethazine, Dimedrol, 			Clorpheniramin,... giúp chống dị ứng và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả. 			Loại thuốc này thường được dùng cho những người bị mất ngủ do ngứa da trong các 			bệnh lý ngoài da như: eczema, hắc lào, tổ đỉa,…
Tuy 			nhiên, quá trình dùng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như: khô miệng, 			khô mũi, mệt mỏi,... nên không được lạm dụng.
3.3. Thuốc an thần kinh mới
Nhóm 			thuốc an thần kinh mới chữa mất ngủ có khả năng mang lại giấc ngủ tốt, điển 			hình như: Olanzapine, Quetiapine, Amisulpride,… Việc dùng thuốc trong thời gian 			dài có thể gây béo phì do kích thích cảm giác ăn ngon miệng.
Loại 			thuốc chữa mất ngủ này thường được chỉ định cho các trường hợp chán ăn tâm lý, 			trầm cảm, rối 			loạn lo âu. Người bệnh nên kiêng đồ ăn giàu chất bột đường, chất 			ngọt, chất béo, trong thời gian dùng thuốc ngủ an thần kinh mới và tăng vận 			động thể dục thể thao.
3.4. Thuốc chống trầm cảm
Dùng 			thuốc chấm trầm cảm 3 vòng có thể chữa mất ngủ do vấn đề về tâm lý, mất ngủ do 			cảm giác đau, mất ngủ tiên phát, trầm cảm. Điển hình cho nhóm này gồm 			Clomipramine, Mirtazapine,… Thuốc tác động vào hệ serotonin bên trong não để 			kích thích giấc ngủ.
Mặc 			dù việc dùng thuốc chống trầm cảm 3 vòng không gây quen thuốc nhưng lại không 			đem lại hiệu quả tức thì. Người bệnh thường chỉ cải thiện giấc ngủ sau khi dùng 			thuốc 3 - 4 tuần. Người mắc bệnh u xơ tiền liệt tuyến nếu dùng thuốc có thể gặp 			một số tác dụng phụ như khô miệng, đắng miệng, táo bón, bí tiểu,...
3.5. Thuốc chữa mất ngủ 			trong điều trị bệnh lý
Các 			bệnh dị ứng, viêm khớp, dạ dày, tim mạch,... có thể gây mất ngủ buổi đêm. Bác 			sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh lý của từng bệnh nhân để kê đơn thuốc chữa mất 			ngủ giúp kiểm soát bệnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

sub_title: 4.
			Lợi ích và rủi ro của việc dùng thuốc chữa mất ngủ
sub_content: 4.1. Lợi ích
Việc 			sử dụng thuốc chữa mất ngủ có tác dụng:
- 			Cải thiện chất lượng giấc ngủ thông qua việc giảm thức giấc về đêm, mang lại 			trạng thái tinh thần thoải mái.
- 			Mang lại giấc ngủ sâu giấc nhờ đó tăng cường khả năng tập trung trong công 			việc, giảm mệt mỏi, tăng khả năng chịu đựng cho cơ thể.

Dùng 				thuốc chữa mất ngủ kéo dài, lạm dụng có thể gây lệ thuộc, nhờn thuốc
4.2. Rủi ro
- 			Tác dụng phụ: kích thích cảm giác khó chịu ở dạ dày, chóng mặt, buồn ngủ vào 			ban ngày, đắng miệng, khô miệng, táo bón,...
- 			Nguy cơ lệ thuộc thuốc: dùng thuốc chữa mất ngủ lâu dài có thể tạo ra nguy cơ 			phụ thuộc, khiến cơ thể không thể tự tỉnh thức tự nhiên mà cần đến sự hỗ trợ từ 			thuốc.
Dùng 			thuốc chữa mất ngủ chỉ mang tính khắc phục tạm thời. Để tận dụng lợi ích mà 			thuốc chữa mất ngủ mang lại và giảm thiểu rủi ro có thể gặp phải, người bệnh 			nên tuân thủ các hướng dẫn dùng thuốc từ bác sĩ và chỉ định đi kèm. Bên cạnh 			việc dùng thuốc thì duy trì thói quen sống lành mạnh cũng rất cần để cải thiện 			giấc ngủ mà không lo lệ thuộc vào thuốc.
Quý 			khách hàng đang gặp các vấn đề liên quan đến giấc ngủ có thể liên hệ tổng đài 			1900 56 56 56 đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế 			MEDLATEC để được chẩn đoán và định hướng điều trị hiệu quả.