Ám thị tâm lý là gì? Tầm quan trọng của việc hiểu rõ trạn...
Thứ Năm, 6 tháng 2, 2025
Tham vấn y khoa: ThS.BS Bùi Thị Thanh

Trong mỗi chúng ta, hầu như ai cũng từng đưa ra ám thị tâm lý khiến người khác thực hiện theo ý muốn của mình. Đôi khi kỹ thuật này có thể được sử dụng bởi đối tượng không tốt, phục vụ mục đích xấu. Vậy nên, việc hiểu rõ trạng thái ám thị rất quan trọng để chúng ta chủ động cảnh giác.

sub_title: 1. Tìm hiểu về ám thị
sub_content: Ám thị được hiểu là sự tác động trực tiếp hoặc tác động gián tiếp đến tâm lý khiến ai đó làm theo chủ đích của người đưa ra ám thị. Ở trạng thái ám thị, khả năng nhận thức, phê phán đến từ đối tượng bị ám thị với nội dung ám thị có xu hướng suy giảm. Khi đó, người bị ám thị thường tiếp nhận nội dung dễ dàng, bớt đi rào cản cảnh giác.
Trong giao tiếp, ám thị giữ vai trò như một thành tố. Thậm chí ở nhiều lĩnh vực, ám thị còn được sử dụng như một dạng giao tiếp phi ngôn ngữ.



sub_title: 2. Ám thị tâm lý là gì?
sub_content: Ảnh thị tâm lý thực chất là kỹ năng thao túng tâm lý nâng cao. Không chỉ các nhà tâm lý học, mỗi chúng ta đôi khi cũng vận dụng kỹ năng này trong đời sống hàng ngày. Đơn cử như:
- Ám thị tâm lý thông qua lời nói: Thay vì ra lệnh hay trách móc, người biết nắm bắt tâm lý lại dùng lời nói khéo léo để đối phương làm theo ý muốn của mình. Ví dụ nếu một người vợ nói với chồng mình “Anh phải dọn nhà đi chứ, sao chẳng bao giờ anh phụ em gì cả”, người chồng có thể sẽ không làm theo; thế nhưng nếu nói “Anh à, hôm đó em mệt quá chưa dọn nhà, anh chịu khó làm giúp em nhé!”, người chồng có thể dễ dàng tiếp nhận yêu cầu hơn và thực hiện.
- Kích thích tâm lý bằng lời khen: Hầu như ai cũng thích được khen. Lợi dụng tâm lý này, không ít người sẽ tìm cách tán dương, khen ngợi khiến đối phương cảm thấy mình quan trọng và sẵn sàng làm theo các yêu cầu. Giả sử, khi một anh chàng được một cô gái khen “Anh là người ga lăng, tinh tế nhất em từng quen”, anh chàng này hẳn sẽ rất tự hào, tiếp tục cố gắng để chứng minh mình thật sự là người như cô gái nói.
- Gieo rắc ý tưởng: Đây là kỹ thuật ám thị tâm lý hay được các đối tượng lừa đảo sử dụng. Thay vì yêu cầu bạn bỏ tiền đầu tư ngay lập tức, những đối tượng này lại tìm cách dẫn dụ khiến bạn hồi hộp chờ đợi kiểu như đưa ra dạng thông tin “Bên mình đang có dự án tiền năng có thể thu hồi vốn nhanh, 10X lợi nhuận sau 3 tháng, nếu bạn quan tâm thì bên mình sẽ gửi thông tin chi tiết dự án”. Nếu không tỉnh táo, mọi người rất dễ rơi vào bẫy lừa đảo.
- Thủ thuật đóng khung tâm lý: Đây là kỹ thuật định hướng cách để người khác nhìn nhận một vấn đề. Chẳng hạn khi thuyết phục khách hàng chi tiêu một khoản tiền lớn cho việccấy tóc, một bác sĩ có thể nói “4500 nang tóc là khá nhiều đúng không?”. Tuy nhiên, số lượng nang tóc thực tế cần vượt con số này gấp nhiều lần để đạt hiệu quả. Vậy nhưng với thủ thuật đóng khung, họ lại khiến chúng ta hài lòng về kết quả nhận được.



sub_title: 3. Phân loại phương thức ám thị
sub_content: Về mặt phân loại, ám thị nói chung thường chia thành hai phương thức cơ bản, bao gồm:
- Ám thị trực tiếp: Được hiểu là quá trình sử dụng lời nói, cử chỉ ra lệnh trực tiếp cho đối phương.
- Ám thị gián tiếp: Người thực hiện ám thị chế đưa ra thông tin theo dạng ẩn gián tiếp, khiến đối phương khó xác định chính xác mục đích nhưng đôi khi vẫn làm theo yêu cầu.
Ngoài ra, dựa theo trạng thái của đối tượng bị ám thị, người ta còn có thể phân loại ám thị thành nhiều dạng khác như:
- Ám thị trong trạng thái thôi miên.
- Ám thị sau khi đã bị thôi miên.
- Ám thị trong trạng thái ngủ sinh lý.



sub_title: 4. Những yếu tố thúc đẩy hiệu quả của ám thị
sub_content: Thực tế, nhiều yếu tố có thể thúc đẩy hiệu quả của ám thị tâm lý. Cụ thể như:
- Phẩm chất riêng của người đưa ra ám thị: Những người có địa vị cao trong xã hội, có khả năng truyền cảm hứng thường dễ đưa đưa ra ám thị thành công hơn. Bởi lời nói của họ có sức nặng, dễ khiến người khác làm theo.
- Kỹ năng tâm lý của người đưa ra ám thị: Với dạng ám thị như thôi miên, đưa người khác vào giấc ngủ sinh lý chủ yếu được thực hiện bởi người am hiểu về tâm lý, có khả năng đưa ra mệnh lệnh khiến người khác phục tùng.
- Mối quan hệ giữa người đưa ra ám thị và người tiếp nhận ám thị: Chẳng hạn như cấp trên với cấp dưới, ba mẹ với con cái,... đối tượng ở vị thế thấp, bị lệ thuộc thường dễ bị thao túng hơn.
- Cách thức giao tiếp: Muốn thuyết phục người khác làm theo ý định của mình, bạn cần kết hợp nhiều cách thức giao tiếp như thể hiện cảm xúc, cử chỉ, tư duy trí tuệ.



sub_title: 5. Vì sao cần hiểu rõ trạng thái ám thị?
sub_content: Ám thị tâm lý hay ám thị là một kỹ thuật thao đúng tâm lý nâng cao. Nếu sử dụng bởi người xấu, nó có thể trở thành công cụ nguy hiểm. Do vậy, việc hiểu rõ trạng thái ám thị là rất quan trọng.

Khi hiểu rõ về từ kỹ thuật ám thị tâm lý, bạn không khó để nhận ra mình đang thao túng hay không. Trong đó, những nguyên tắc bạn cần ghi nhớ để bảo vệ bản thân là:
- Giữ vững tâm lý: Trong mọi trường hợp, bạn không nên để lời khen thoáng qua hoặc hay lời chê bai làm nhụt chí.
- Luôn đặt ra câu hỏi: Khi được ai đó đối xử quá tốt, bạn không nên chủ quan mà hãy đặt câu hỏi vì sao họ lại đối xử tốt với mình đến vậy.
- Giữ khoảng cách với người xung quanh: Bạn không nên để hành động bị dẫn dắt bởi cảm xúc, nhất là khi phải đưa ra quyết định quan trọng.



Trong các kỹ thuật ám thị, thôi miên là một dạng ám thị thường được sử dụng bởi những người am hiểu về tâm lý, nội tâm của người khác. Khi bị thôi miên, chúng ta thường không thể làm chủ ý thức. Lợi dụng điều này, người thực hiện ám thị có thể tìm cách khai thác thông tin nhạy cảm, khiến bạn làm theo điều gì đó trong vô thức.
Nếu không muốn bị rơi vào tình huống trên, bạn phải biết cách giữ cho bản thân luôn trong trạng thái tỉnh táo. Chẳng hạn như khi tiếp xúc với người lạ, bạn cần chú ý giữ khoảng cách, không để lộ thông tin nhạy cảm, không nên vội làm theo điều gì đó nếu được yêu cầu.
Nhìn chung, ám thị là dạng kỹ năng thao túng tâm lý nâng cao. Hầu như trong chúng ta ai cũng từng vận dụng kỹ thuật này để khiến người khác làm theo ý muốn của mình. Thế nhưng, ám thị tâm lý đôi khi lại là công cụ được sử dụng vào mục đích xấu, chiếm đoạt tài sản hoặc làm hại người khác.
Vì vậy, việc nắm bắt bản chất và cách nhận biết ám thị tâm lý sẽ giúp chúng ta chủ động cảnh giác trước ý đồ xấu của đối tượng không thân thiện. Hy vọng sau một vài chia sẻ xong bài viết trên của MEDLATEC, bạn đã hiểu chính xác hơn về ám thị nói chung và ám thị tâm lý nói riêng. Nếu có thắc mắc nào khác liên quan đến sức khỏe cần tư vấn, Quý khách có thể liên hệ với Hệ thống Y tế MEDLATEC theo tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.