Dưỡng ẩm cho da dầu mụn: Những điều bạn nên ghi nhớ
Thứ Hai, 12 tháng 5, 2025
Tham vấn y khoa: ThS.BS Nguyễn Thu Trang

Nhiều người quan niệm rằng da dầu mụn không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, với những trường hợp này, dưỡng ẩm lại là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Vậy cần lưu ý gì khi dưỡng ẩm cho da dầu mụn?

sub_title: 1. Vì sao cần dưỡng ẩm cho da dầu mụn?
sub_content: Những người có làn da dầu thường rất dễ nổi mụn. Nguyên nhân là tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và dễ hình thành mụn. Theo các bác sĩ Da liễu, người có làn da dầu và có mụn cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da, nhất là vấn đề cấp ẩm cho da. Cụ thể, việc dưỡng ẩm cho da dầu mụn có thể mang lại những lợi ích như sau:
- Giúp làn da giảm tiết dầu: Khi xảy ra tình trạng thiếu nước, lượng dầu nhờn trên bề mặt da sẽ tăng lên và bạn có thể dễ dàng quan sát được độ bóng nhờn trên da. Không những vậy, lượng dầu trên da quá nhiều còn có thể làm mất đi sự cân bằng độ ẩm tự nhiên của da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá, viêm nhiễm. Do đó, người có làn da dầu và nhiều mụn cũng cần chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da để giảm da giảm tiết dầu.



- Làm chậm quá trình lão hóa: Dưỡng ẩm cho da dầu mụn cũng là một trong những yếu tố quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa. Khi được dưỡng ẩm đầy đủ, lưu thông máu diễn ra thuận lợi giúp cho làn da của bạn mịn màng và tươi trẻ hơn.
Ngược lại, da không được cấp ẩm đầy đủ sẽ dễ hình thành nếp nhăn và da sẽ nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, dễ bị sạm, nám và nhanh lão hóa.
- Cải thiện các vấn đề về da: Những người có làn da dầu và nhiều mụn thường gặp phải một số vấn đề như ngứa da, cảm thấy khó chịu trên da. Nguyên nhân thường là do điều tiết bã nhờn không đúng cách, từ đó, da trở nên khô hơn và dễ bị kích ứng. Chính vì thế, làn da dầu và nhiều mụn cần được dưỡng ẩm để cân bằng lại làn da, giảm kích ứng và khó chịu trên da. Lớp dưỡng ẩm lúc này giống như một “hàng rào” bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường bên ngoài.

sub_title: 2. Lưu ý khi dưỡng ẩm cho da dầu mụn
sub_content: Việc dưỡng ẩm cho da dầu mụn là vô cùng cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo thực hiện đúng cách mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể:
- Rửa mặt đúng cách: Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc đối với bất cứ loại da nào, bao gồm làn da dầu và có mụn đó là rửa mặt. Bạn cần lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da dầu, để có thể loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn trên da nhưng không làm khô da. Khi rửa mặt, bạn nên mát xa nhẹ nhàng.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để tăng khả năng hấp thụ và giúp da duy trì độ ẩm một cách tốt nhất. Khi thoa kem, bạn cũng nên mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu vào da.
- Việc chăm sóc da cần được thực hiện mỗi ngày, nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm từ bên trong.
- Người có làn da dầu và nhiều mụn cũng nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn, đặc biệt nên bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3, thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin A hay các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa.
- Làn da nhiều dầu và mụn rất nhạy cảm. Do đó, bạn cần thận trọng khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu mụn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ:
+ Chọn sản phẩm không chứa dầu: Bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc chứa ít dầu để phòng tránh nguy cơ làm tăng thêm lượng dầu nhờn trên da.
+ Nên tìm hiểu và ưu tiên dùng các loại sản phẩm dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, có chứa một số thành phần như glycerin và niacinamide, để có thể cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả và không gây bóng nhờn.



+ Chọn sản phẩm không chứa cồn: Để tránh gây khô da, kích ứng da và khiến da tiết nhiều dầu hơn.
+ Chọn các loại kem dưỡng ẩm có thương hiệu uy tín, đã được kiểm nghiệm và giấy chứng nhận rõ ràng: Nếu sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, tình trạng dầu và mụn trên da của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
+ Không nên lựa chọn những sản phẩm có chứa nhiều hương liệu để hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng da.
+ Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ nhàng, dễ thấm vào da, không gây nặng mặt. Ngược lại, những loại kem dưỡng ẩm quá đặc có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
+ Trước khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm mới, bạn nên dùng một lượng nhỏ trên da tay để hạn chế tối đa nguy cơ dị ứng.
Có thể nói rằng, dưỡng ẩm cho da dầu là một bước quan trọng để giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Chỉ cần tìm hiểu và dưỡng ẩm đúng cách, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ da, che chắn cho da khi đi ra ngoài nắng hay tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi và thăm khám sớm nếu làn da có dấu hiệu bất thường.


Hiện nay, Chuyên khoa Da liễu của Hệ thống Y tế MEDLATEC là một trong những cơ sở y tế uy tín về thăm khám và điều trị các vấn đề về da. Đội ngũ bác sĩ Da liễu của MEDLATEC có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và luôn tận tâm với người bệnh. Để phục vụ cho việc khám chữa bệnh, MEDLATEC còn đầu tư nhiều trang thiết bị y tế hiện đại, công nghệ cao.
Nếu quý khách còn băn khoăn về bất cứ vấn đề gì về làn da hoặc có nhu cầu đặt lịch khám với bác sĩ Da liễu của MEDLATEC, mời bạn liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được đội ngũ tổng đài viên giải đáp cụ thể và hướng dẫn chi tiết.