Thuốc multivitamin có tác dụng gì, sử dụng như thế nào?
Thứ Hai, 17 tháng 6, 2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Thuốc Multivitamin là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng có thành phần vitamin và khoáng chất đa dạng, hiện đang là lựa chọn chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Cụ thể thuốc multivitamin có tác dụng gì, bạn có thể tham khảo chia sẻ dưới đây để có thêm thông tin về sản phẩm này.

sub_title: 1. Thuốc Multivitamin là gì?
sub_content: Multivitamin là một loại dược phẩm bổ sung chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Các thành phần chính thường có mặt trong 	thuốc Multivitamin gồm:
- Vitamin A, C, D, E, K.
- Các vitamin nhóm B.
- Khoáng chất: canxi, magie, kẽm, sắt, đồng, selen, mangan.
Thành phần vitamin có trong mỗi viên Multivitamin có thể trực tiếp tham gia vào quá trình biến đổi thức ăn và chuyển hóa chất để tạo 	thành năng lượngcho cơ thể. Khoáng chất trong Multivitamin là thành phần không thể thiếu của nhiều tế bào trong cơ thể, giúp cân bằng các 	chất lỏng, duy trì sự phát triển của răng, xương, cơ và hệ thần kinh. Ngoài ra, một số loại Multivitamin còn chứa thành phần thảo mộc, 	axit amin, axit béo,...
Các loại Multivitamin đang được bán trên thị trường có nhiều dạng bào chế như: viên nén, viên sủi, viên ngậm, viên nang,... và dễ dàng 	tìm mua ở các hiệu thuốc, siêu thị,...



sub_title: 2. Thuốc Multivitamin có tác dụng gì?
sub_content: 2.1. Bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt
Những chia sẻ về thành phần ở trên là căn cứ cho thấy thuốc Multivitamin có tác dụng gì đối với cơ thể. Đối với những người không nhận đủ 	vitamin và khoáng chất cần thiết từ chế độ ăn hàng ngày, Multivitamin được xem là lựa chọn bổ sung các dưỡng chất thiếu hụt để đảm bảo khả 	năng hoạt động hiệu quả và sự khỏe mạnh của cơ thể.
2.2. Hỗ trợ hệ miễn dịch
Các thành phần vitamin C, D, E có trong thuốc Multivitamin có vai trò tăng cường hệ miễn dịch. Trong đó: vitamin C là thành phần 	có vai 	trò kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu, vitamin D hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch và vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa 	sự tấn công của gốc tự do đến các tế bào.
2.3. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, B12 và acid folic có trong Multivitamin giúp giảm axit amin gốc sunfat trong máu - yếu tố nguy cơ gây ra 	bệnh tim mạch. Ngoài ra, vitamin E và C cũng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ mạch máu trước các nguy cơ bị tổn thương.


2.4. Tăng cường sức khỏe xương
Vitamin D và canxi là hai thành phần quan trọng đối với duy trì và cải thiện sức khỏe hệ xương. Trên phương diện này, thuốc Multivitamin 	có tác dụng gì? Vitamin D trong dược phẩm này giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, canxi là khoáng chất chính cấu thành nên xương và 	răng. Bổ sung Multivitamin chứa hai thành phần này được xem là biện pháp phòng ngừa loãng xương và các vấn đề về xương.
2.5. Cải thiện chức năng não bộ
Vitamin nhóm B, trong đó, B6, B12 và acid folic rất quan trọng đối với việc duy trì chức năng não bộ và phòng ngừa suy giảm nhận thức. 	Omega-3 và các chất chống oxy hóa như vitamin C và E cũng hỗ trợ bảo vệ não khỏi tổn thương và sự lão hóa tự nhiên.
2.6. Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng
Vitamin nhóm B, đặc biệt là B1, B2, B3, B5, và B6, tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Việc bổ sung đủ các 	vitamin này giúp cơ thể duy trì mức năng lượng ổn định, giảm cảm giác mệt mỏi và căng thẳng.
2.7. Làm đẹp da, tóc và móng
Không phải ai cũng biết thuốc Multivitamin có tác dụng gì đối với da, tóc và móng. Thực tế, thành phần vitamin A, C, E và biotin là những 	dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của da, tóc và móng.
Vitamin A giúp duy trì độ ẩm 	và tái tạo da, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, vitamin E có tác 	dụng chống oxy hóa, biotin giúp tóc và 	móng chắc khỏe. Những thành phần này có mặt trong nhiều sản phẩm Multivitamin nên khi sử dụng sẽ mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn cho tóc, móng 	và da.

sub_title: 3. Đối tượng nào nên sử dụng multivitamin?
sub_content: 3.1. Người có chế độ ăn không cân đối
Những người có chế độ ăn thiếu cân đối, thiếu rau xanh, trái cây hoặc có chế độ ăn kiêng khắt khe rất dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Sử dụng 	thuốc Multivitamin có tác dụng gì? Trong trường hợp này, Multivitamin giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết bị thiếu hụt trong chế độ ăn 	hàng ngày để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho các hoạt động của cơ thể.


3.2. Người cao tuổi
Người cao tuổi thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn do chức năng tiêu hóa suy giảm. Thành phần trong Multivitamin 	giúp cơ thể nhận đủ vitamin và khoáng chất cần cho sự ổn định của sức khỏe.
3.3. Thai phụ và đang cho con bú
Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn bình thường. Việc bổ sung Multivitamin giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ 	và bé, giảm nguy cơ thiếu máu, loãng xương và các 	vấn đề sức khỏe khác.
3.4. Người có bệnh lý mạn tính
Người đang có bệnh lý mạn tính như: bệnh tiêu hóa, tiểu đường, tim 	mạch, huyết áp,... nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để cải 	thiện sức khỏe, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.


sub_title: 4. Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc Multivitamin
sub_content: - Tham khảo ý kiến bác sĩ
Trước khi bắt đầu sử dụng Multivitamin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được thuốc Multivitamin có tác dụng gì, đảm bảo chọn đúng 	sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thực trạng sức khỏe cá nhân.
- Tuân thủ liều lượng khuyến cáo
Quá trình sử dụng các sản phẩm Multivitamin cần tuân thủ đúng liều lượng đã được nhà sản xuất khuyến cáo hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. 	Tránh tình trạng dùng quá liều vì có thể dẫn đến các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
- Chọn sản phẩm chất lượng
Nên chọn mua Multivitamin từ các thương hiệu uy tín, được cấp giấy chứng nhận chất lượng và nguồn gốc rõ ràng. Trước khi quyết định lựa 	chọn cần kiểm tra kỹ thành phần và hàm lượng các dưỡng chất có trong sản phẩm để đảm bảo phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn biết được thuốc Multivitamin có tác dụng gì đối với sức khỏe để lựa chọn, sử dụng hiệu quả dược 	phẩm này. Nếu có băn khoăn nào khác hoặc có nhu cầu thăm khám sức khỏe, 	quý khách hàng có thể liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống 	Y tế MEDLATEC để được giải đáp và hướng dẫn chi tiết.