Bật mí cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu
Thứ Ba, 4 tháng 2, 2025
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu được nhiều nam giới quan tâm, tìm hiểu. Bởi không ít người bị cương dương nhiều lần, thậm chí liên tục sau khi cắt bao quy đầu. Nếu bạn đang gặp tình trạng này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

sub_title: 1. Cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu
sub_content: Cương dương là tình trạng dương vật cương cứng khi có kích thích tình dục hoặc phản ứng tự nhiên của cơ thể. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới, có ý nghĩa quan trọng đối với đời sống tình dục của phái mạnh. Tuy nhiên, một số trường hợp nam giới sau khi cắt bao quy đầu lại gặp tình trạng dương vật cương cứng nhiều lần gây bất tiện, mệt mỏi. Vậy cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu là gì?
Giải tỏa căng thẳng
Nếu bạn trải qua hiện tượng cương dương không mong muốn trong, trước tiên cần thả lỏng cơ thể, tập hít thở nhẹ nhàng để lấy lại bình tĩnh, tình trạng này sẽ dần dần được khắc phục.


Ngoài ra, những người có vấn đề về tâm lý, căng thẳng, mệt mỏi cũng dễ gặp tình trạng dương vật cương cứng không kiểm soát hơn những người khác. Để kiểm soát tình trạng này, nam giới cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu. Những bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe, bơi lội,… có thể giúp các đấng mày râu sớm ổn định chức năng sinh lý.
Những bài tập Kegel cũng rất hiệu quả trong trường hợp này. Bạn có thể tập các bài theo mức độ từ dễ đến khó, mỗi bài thực hiện không quá 2 phút, tập từ 3 - 4 lần mỗi ngày và không quá 20 tuần. Một lưu ý khác là sau khi cắt bao quy đầu 1 tháng, bạn không nên thực hiện các bài tập quá mạnh hoặc chơi thể thao mà chỉ nên chọn thực hiện những môn nhẹ nhàng, vừa sức để tránh làm ảnh hưởng vết thương.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng cương dương sau khi cắt bao quy đầu, bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học. Trong thực đơn nên ưu tiên rau xanh, trái cây tươi và các loại cá giàu omega-3, thực phẩm giàu protein,...
Đây là cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu nhờ thành phần trong các loại thực phẩm này giúp điều hoà nội tiết tố đồng thời bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương do tiểu phẫu.
Nói không với các chất kích thích, rượu, bia
Các chất kích thích hoặc đồ uống có cồn có thể khiến tình trạng cương dương trở nên mất kiểm soát. Vì vậy, cách hiệu quả để hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu là bạn phải kiêng các loại rượu, bia, thuốc lá,… Sau khi tình trạng ổn định hơn, bạn cũng nên hạn chế sử dụng vì những chất này sẽ gây hại đến sức khỏe tổng thể.


Thăm khám chuyên khoa
Nếu tình trạng cương dương sau khi cắt bao đầu quy kéo dài và không thể kiểm soát được dù đã thử nhiều cách thì bạn cần phải đi khám để xác định nguyên nhân cụ thể và đưa ra hướng xử lý tốt nhất. Tránh tình trạng tự ý điều trị ở nhà khi chưa có chỉ định của bác sĩ khiến tình trạng nghiêm trọng hơn hoặc biến chứng sau tiểu phẫu cắt bao quy đầu.

sub_title: 2. Sau khi cắt bao quy đầu cần lưu ý gì?
sub_content: Để hạn chế tình trạng cương dương cũng như các vấn đề bất thường khác sau khi cắt bao quy đầu đồng thời thúc đẩy vết thương nhanh lành thì nam giới cần lưu ý một số điều sau:
- Sau khi tiểu phẫu, nam giới cần phải dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, ít nhất là 1 tuần.
- Khôngquan hệ tình dục,thủ dâmhoặc thực hiện các hành động kích thích tình dục trong thời gian vết thương chưa lành hẳn.
- Mặc quần áo rộng rãi, mềm, nhẹ, thoáng khí để hạn chế ma sát vào vết thương.
- Có thể sử dụng băng keo y tế để cố định dương vật, hạn chế được tình trạng bung chỉ hoặc chảy máu vết thương do cọ xát.
- Vệ sinh cơ quan sinh dục và vết thương đúng cách theo chỉ dẫn của nhân viên y tế.
- Tránh để vết thương và vùng xung quanh bị ẩm ướt, thường xuyên rửa và thay băng theo lịch của bác sĩ, tạo môi trường sạch sẽ giúp vết thương nhanh lành.
- Nếu vết thương quá đau hoặc có hiện tượng sưng, mưng mủ, chảy máu, mùi hôi tanh,… thì bạn cần liên hệ bác sĩ để tư vấn biện pháp điều trị.
- Tuyệt đối không tự ý bôi bất cứ thứ gì lên vết thương.


Ngoài những lưu ý trên thì việc lựa chọn địa chỉ uy tín để khám và cắt bao quy đầu cũng đóng vai trò quan trọng giúp hạn chế biến chứng sau phẫu thuật bao gồm tình trạng cương dương bất thường. Nếu bạn đang phân vân chọn lựa địa chỉ cắt bao quy đầu, bạn có thể tham khảo lựa chọn chuyên khoa Nam khoa thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC.
MEDLATEC là đơn vị đã hoạt động gần 30 năm trong lĩnh vực y tế. Nơi đây quy tụ đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn vững vàng, được đào tạo trong và ngoài nước, giàu kinh nghiệm, luôn hỗ trợ tận tình để mang lại sức khỏe cho mọi người.
Đến với MEDLATEC, quý khách hàng còn được trải nghiệm dịch vụ y tế chất lượng, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, được nhập khẩu từ các nước phát triển trên thế giới, cơ sở vật chất khang trang, khu khám chữa bệnh riêng biệt. Bên cạnh đó, Trung tâm Xét nghiệm của MEDLATEC còn đạt chuẩn quốc tế, đồng sở hữu 2 chứng chỉ quan trọng là ISO 15189:2012 và vinh dự là đơn vị đầu tiên nhận chứng chỉ CAP từ Hiệp hội Bệnh học Hoa Kỳ.
Nam giới sau khi thăm khám và thực hiện cắt bao quy đầu tại các đơn vị của MEDLATEC đều sẽ được bác sĩ hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc, sinh hoạt, chế độ ăn uống để sớm hồi phục cũng như hạn chế tối đa biến chứng có thể xảy ra.


Nếu bạn lo lắng và muốn được tư vấn cách hạn chế cương dương sau khi cắt bao quy đầu thì có thể liên hệ tổng đài của MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được bác sĩ hỗ trợ giải đáp thắc mắc cũng như đặt lịch khám nhanh chóng.