Dấu hiệu nám chân đinh và cách điều trị dứt điểm
Thứ Tư, 6 tháng 11, 2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Những vấn đề về nám da luôn là mối quan tâm đặc biệt của chị em, trong đó bao gồm nám chân đinh. Đây là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau độ tuổi 30 khiến da xỉn màu và gây mất thẩm mỹ. Vậy loại nám này có đặc điểm như thế nào? Có cách nào để điều trị hết nám hay không?

sub_title: 1. Dấu hiệu nám chân đinh
sub_content: Loại nám này còn có một tên gọi khác là nám chân sâu hoặc nám đốm, được hình thành khi các hắc sắc tố melanin tích tụ quá nhiều. Nám chân đinh thường ăn sâu vào lớp biểu bì da. Ban đầu, kích thước nám rất nhỏ. Tuy nhiên, sau đó nếu gặp điều kiện thuận lợi, nám sẽ tăng kích thước và lan rộng trên da.
So với các loại nám như nám mảng hay nám hỗn hợp thì nám chân đinh được đánh giá là loại nám khó trị nhất. Nguyên nhân là do nó có chân sâu ở lớp trung bì hoặc hạ bì, điều này sẽ tạo ra sự rối loạn sắc tố từ sâu bên trong da. Nám chân đinh thường xuất hiện ở một số vị trí như má, trán và cổ,... gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.
Một số dấu hiệu nám chân đinh giúp bạn nhận biết sớm tình trạng này để kịp thời khắc phục:
- Xuất hiện những đốm nhỏ, có kích thước chỉ bằng đầu đinh, đầu tăm, đường kính từ 1-5mm.


- Các đốm nám mọc tách rời nhau và không mọc thành cụm.
- So với tàn nhang, nám chân đinh được đánh giá là to hơn và có màu nâu đậm hoặc nâu xám rõ rệt.
- Loại nám này thường hình thành ở phần gò má và trán hay chóp mũi.
- Da ở quanh vùng bị nám chân đinh thường rất khô.
- Theo thời gian, vết nám sẽ ngày càng đậm màu. Với những trường hợp thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, tivi thì nám sẽ đậm màu nhanh chóng hơn.

sub_title: 2. Những nguyên nhân gây nám chân đinh
sub_content: Rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra nám chân đinh và rất khó để xác định rõ nguyên nhân gây nám. Tuy nhiên, một số yếu tố làm tăng nguy cơ xuất hiện nám có thể kể đến như sau:
- Quá trình lão hóa: Da của chúng ta cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, sẽ phải tuân theo quy luật lão hóa từ tự nhiên. Da sẽ ngày càng yếu đi và nó sẽ khó có thể chống lại những yếu tố gây hại từ môi trường. Điều này có nghĩa là bạn càng lớn tuổi thì nguy cơ bị nám sẽ càng cao.
- Tác hại từ ánh sáng mặt trời: Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm và buổi chiều muộn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm từ 9 giờ đến 16 giờ là khi cường độ nắng gay gắt nhất và có chứa nhiều tia cực tím gây ảnh hưởng xấu cho da, có thể làm tổn thương lớp biểu bì. Khi để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt, tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể kích thích hoạt động của các hắc sắc tố melanin và làm tăng nguy cơ bị nám chân đinh.


- Mất cân bằng nội tiết cũng là yếu tố có liên quan đến hình thành nám trên da. Những đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết có thể kể đến như mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, người thường xuyên dùng thuốc tránh thai,....
- Ăn uống và sinh hoạt không khoa học: Đây là nguyên nhân có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng rối loạn quá trình trao đổi chất gây dư thừa axit và vì thế nám sẽ đậm màu và khó điều trị hơn.
- Ngoài ra có các yếu tố khác như yếu tố di truyền, lạm dụng mỹ phẩm,..

sub_title: 3. Làm thế nào để điều trị nám chân đinh?
sub_content: Nám chân đinh được đánh giá loại nám khó điều trị nhất. Do đó, để điều trị hiệu quả, bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài. Dưới đây là một số phương pháp trị nám thường được áp dụng:
- Một số phương pháp từ tự nhiên:
Bạn có thể điều trị nám từ những nguyên liệu từ tự nhiên như chanh, khoai tây, lô hội, cà chua,.... Bạn nên sử dụng những nguyên liệu này để đắp mặt mỗi tuần. Những dưỡng chất trong những nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp da của bạn đẹp hơn và “đánh bay” nám hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản và rất an toàn cho da. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là là cần áp dụng một thời gian dài mới đạt được hiệu quả tốt nhất.


- Điều trị nám chân đinh bằng laser: Đây là phương pháp trị nám hiện đại và mang lại những tác dụng rất tích cực. Với những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể thực hiện trị nám tại nhà. Tuy nhiên, với công nghệ sử dụng tia laser này, bạn cần đến những trung thâm thẩm mỹ uy tín để được các bác sĩ trực tiếp thực hiện điều trị nám cho bạn.
Trước hết, các bác sĩ sẽ sử dụng hệ thống tia laser để tác động vào nám chân đinh để có thể loại bỏ chúng. Mỗi liệu trình trị sẽ trải qua từ 4 đến 6 lần. Không chỉ bắn tia laser, bạn sẽ được trị nám bằng cách kết hợp với nhiều phương pháp khác để mang lại kết quả điều trị tốt nhất, chẳng hạn như kem bôi ngoài da,...
- Điều trị nám chân đinh bằng liệu pháp Peel: Bằng cách sử dụng hóa chất kết hợp cùng công nghệ peel da hiện đại, các chuyên gia sẽ loại bỏ đi lớp sừng hóa bám trên da, từ đó, giúp khắc phục nám hiệu quả.
- Sử dụng viên uống trị nám hoặc kem trị nám: Đây là sản phẩm rất tiện lợi và bạn có thể mua ở nhiều cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Viên uống hoặc kem trị nám có chứa vitamin A, vitamin B, vitamin E, AHA, Arbutin…Đây đều là các hợp chất có khả năng giúp loại bỏ sắc tố melanin - một tác nhân gây ra hiện tượng nám da. Đồng thời, cung cấp thêm một số dưỡng chất tốt cho da, nuôi dưỡng chuyên sâu để làn da trở nên trắng sáng từ bên trong.


- Tốt nhất, bạn nên đến khám tại Chuyên khoa da liễu để các bác sĩ tư vấn về tình trạng da của mình, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích và các phác đồ điều trị nám hiệu quả nhất.
Hi vọng những thông tin về nám chân đinh nêu trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nám này. Nếu trên da có những biểu hiện nghi ngờ bị nám hay những triệu chứng bất thường nào khác, bạn không nên chủ quan mà cần đi khám sớm để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách điều trị da phù hợp.
Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám với các bác sĩ, chuyên gia của Chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng vui lòng kết nối đến tổng đài 1900 56 56 56, đội ngũ tư vấn viên của MEDLATEC luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.