Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà dễ thực hiện
Thứ Ba, 27 tháng 12, 2022
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Bệnh trào ngược dạ dày rất khó điều trị dứt điểm nhưng lại có thể kiểm soát tốt nếu bạn tuân thủ phác đồ điều trị và điều chỉnh lối sống khoa học. Cùng tham khảo một số cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà dễ thực hiện mà vẫn có thể đem lại hiệu quả cao trong bài viết sau.

sub_title: 1. Bệnh trào ngược dạ dày và những triệu chứng thường gặp
sub_content: 
Trào ngược dạ dày xảy ra khi dịch acid từ dạ dày bị trào ngược lên trên thực quản khiến người bệnh gặp phải nhiều triệu chứng, gây bất tiện trong sinh hoạt.
Biểu hiện của bệnh như sau:


- Biểu hiện ợ hơi, ợ nóng và ợ chua: Thường xảy ra vào ban đêm hoặc sau khi ăn.
- Buồn nôn hoặc nôn ra thức ăn hoặc dịch vị. Tình trạng này thường xảy ra nếu bạn nằm ngay sau khi ăn hoặc ăn quá no.
- Đau tức vùng thượng vị hoặc cảm giác khó chịu sau xương ức. Đây cũng chính là lý do khiến nhiều người bệnh nhầm lẫn cơn đau dạ dày với các biểu hiện của bệnh tim mạch.
- Nuốt nghẹn, vướng ở cổ: Đây là triệu chứng thường gặp khi bệnh đã kéo dài và nghiêm trọng hơn, phần niêm mạc thực quản có thể bị sưng, phù nề. Do đó, bệnh nhân có cảm giác khó nuốt, nghẹn ở cổ.
- Ho, đau họng và khan tiếng: Dịch axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ làm cho phần họng và thanh quản của người bệnh bị sưng tấy, viêm và dẫn đến tình trạng ho, đau họng hay khàn tiếng.
- Tiết nhiều nước bọt: Khi lượng axit từ dạ dày trào lên thực quản, tuyến nước tiết bọt sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường.
- Đắng trong miệng: Nguyên nhân dẫn tới tình trạng đắng miệng là do dịch mật xâm nhập vào dạ dày và trào lên thực quản.

sub_title: 2. Một số biến chứng của bệnhtrào ngược dạ dày
sub_content: Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh trào ngược dạ dày có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:
- Viêm thực quản: Biến chứng này rất phổ biến và có thể được chẩn đoán bằng phương pháp nội soi thực quản.


- Hẹp thực quản: Khi axit từ dạ dày trào ngược lên, niêm mạc thực quản có nguy cơ bị viêm và sưng lên. Từ đó dẫn tới hẹp thực quản. Nếu tình trạng này kéo dài, niêm mạc thực quản có nguy cơ tổn thương nhiều hơn và nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể trở thành những mô sẹo khiến thực quản bị thu hẹp.
- Thực quản Barrett: Biến chứng này không phổ biến nhưng lại rất nguy hiểm. Đáng lo ngại hơn, khi bị thực quản Barrett, người bệnh không có những dấu hiệu quá khác thường. Phần lớn những triệu chứng thường giống với tình trạng trào ngược dạ dày thông thường. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể chuyển biến thành ung thư.
- Ung thư biểu mô tuyến thực quản: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ở giai đoạn đầu, bệnh không có biểu hiện rõ ràng. Đến giai đoạn muộn, một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như khàn tiếng, đau ở xương ức sau, sụt cân nhanh và nuốt nghẹn.

sub_title: 3. Cáchchữa trào ngược dạ dàytại nhà
sub_content: Để phòng ngừa biến chứng, cần điều trị trào ngược dạ dày thực quản càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà:
- Trà gừng: Không chỉ là loại thức uống thơm ngon, trà gừng còn có nhiều ưu điểm và được biết đến như một bài thuốc quý trong dân gian. Trà gừng có tính ấm vì thế sẽ giúp giảm đau vùng thượng vị hiệu quả. Bên cạnh đó, những hợp chất trong trà gừng còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng buồn nôn của người bệnh.


Cách pha trà như sau:
+ Chuẩn bị một nhánh gừng nhỏ và sau đó rửa sạch, để ráo và băm nhỏ.
+ Đun phần gừng đã băm nhỏ cùng với với khoảng 300ml nước trong 10 phút.
+ Dùng nước trà gừng vừa đun để uống trước mỗi bữa ăn.
+ Lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần uống trà khi ấm.
- Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng nghệ:
Nghệ được đánh giá là một loại thực phẩm rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Curcumin trong nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt, vì thế rất phù hợp với những người bệnh đang mắc chứng viêm loét dạ dày thực quản. Bên cạnh đó, nghệ cũng giúp phục hồi tổn thương thực quản vì có tác dụng trung hòa axit.


Ngoài sử dụng nghệ trong chế biến món ăn, bạn cũng có thể kết hợp nghệ với mật ong để điều trị tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Công thức như sau:
+ Dùng một thìa mật ong và 3 thìa bột nghệ hòa cùng với 100ml nước ấm. Sau đó khuấy đều lên.
+ Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút và uống 3 lần mỗi ngày.
- Gối cao đầu khi ngủ: Phương pháp này đơn giản nhưng cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Bằng cách gối cao đầu khi ngủ, dạ dày và thực quản sẽ tạo thành một đường thẳng giúp giảm triệu chứng ợ nóng, buồn nôn và khó thở, giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
- Nên có chế độ ăn uống khoa học: Ăn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho hệ tiêu hóa. Tránh ăn những thực phẩm khó tiêu, có chứa nhiều dầu mỡ và không uống rượu bia,… Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên thực hiện thói quen ăn chậm, nhai kỹ và chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Không nên ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn.
- Luyện tập thể dục với những bài tập vừa sức sẽ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, nhất là dạ dày. Hơn nữa, tập thể dục cũng là cách giúp bạn loại bỏ căng thẳng, suy nghĩ tích cực và góp phần cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Một số bài tập mà bạn có thể tham khảo như thiền, tập yoga, đi dạo bộ,…
Những cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà nêu trên chỉ mang tính tham khảo và phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán bệnh và lên phác đồ điều trị hiệu quả. Nhiều trường hợp nặng, người bệnh cần được phẫu thuật vá van thực quản để khắc phục bệnh.
Để được tìm hiểu nhiều hơn về bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc có nhu cầu thăm khám bệnh, quý khách vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC  qua Tổng đài 1900 56 56 56.