Chăm sóc răng miệng cho trẻ: Hướng dẫn chi tiết cho cha mẹ
Thứ Năm, 12 tháng 12, 2024
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Thị Kim Ngọc

Việc xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ không chỉ giúp bảo vệ răng sữa mà còn tạo nền tảng tốt cho răng vĩnh viễn sau này. Cha mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây để chăm sóc răng miệng cho trẻ đúng cách, từ những năm đầu đời cho đến khi trẻ lớn.

sub_title: 1. Vì sao cần chăm sóc răng miệng từ sớm?
sub_content: Chăm sóc sức khỏe răng miệng từ sớm là một yếu tố quan trọng giúp duy trì hàm răng khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng.	Việc vệ sinh răng miệng đúng cách ngay từ khi còn nhỏ giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm	nướu, và các vấn đề khác như hôi miệng. Đồng thời, thói quen này cũng giúp hình thành nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng,	tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững của răng miệng khi trưởng thành. Hơn nữa, chăm sóc răng miệng từ sớm còn giúp tiết kiệm chi phí	điều trị các bệnh lý răng miệng phức tạp sau này. Do đó, việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn, kết hợp với việc thăm khám nha	sĩ định kỳ sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe răng miệng của mỗi người.



sub_title: 2. Bắt đầu chăm sóc răng miệng cho trẻ khi nào là tốt nhất?
sub_content: Chăm sóc răng miệng cho trẻ nên được bắt đầu từ rất sớm, ngay khi chiếc răng sữa đầu tiên chuẩn bị mọc. Việc vệ sinh miệng cho trẻ ngay	từ khi còn bé giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng như sâu răng và viêm nướu.
Các bậc phụ huynh nên dùng gạc mềm hoặc bàn chải lông mềm để làm sạch miệng cho trẻ từ 6 tháng tuổi, khi răng bắt đầu mọc. Đến khi trẻ đủ	lớn, từ 2 tuổi trở đi, việc tập cho trẻ đánh răng đúng cách với kem đánh răng có fluorid là rất quan trọng.
Ngoài việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, đối với trẻ từ 1-2 tuổi, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đi khám nha sĩ định kỳ để theo dõi sự	phát triển của răng miệng. Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ sớm không chỉ giúp phòng ngừa các vấn đề răng miệng mà còn hình thành thói quen	tốt cho sức khỏe lâu dài.



sub_title: 3. Các giai đoạn chăm sóc răng miệng cho trẻ
sub_content: 3.1 Giai đoạn sơ sinh (0-12 tháng)
Chăm sóc răng miệng cho trẻ 0-12 tháng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của trẻ, ngay từ những ngày đầu đời.	Dù trong giai đoạn này trẻ chưa mọc răng, nhưng việc bảo vệ khoang miệng, nướu và thói quen vệ sinh răng miệng từ sớm sẽ giúp phòng ngừa	các vấn đề về răng miệng trong tương lai. Mẹ cần lưu ý những điều sau khi chăm sóc răng miệng cho trẻ ở giai đoạn này:
- Lau sạch lợi và lưỡi của trẻ sau mỗi lần bú bằng khăn sạch hoặc gạc mềm thấm nước ấm.
- Khi trẻ mọc răng, dùng bàn chải mềm dành cho trẻ nhỏ, không cần dùng kem đánh răng ở giai đoạn này.
3.2 Giai đoạn từ 1-3 tuổi
Giai đoạn từ 1-3 tuổi, trẻ bắt đầu sử dụng kem đánh răng nên mẹ cũng đừng quên một số lưu ý dưới đây:
- Bắt đầu sử dụng kem đánh răng không chứa fluoride với lượng bằng hạt gạo.
- Cha mẹ cần đánh răng cho trẻ 2 lần mỗi ngày, đặc biệt sau bữa tối.
- Tạo thói quen khám nha khoa 2 lần/năm cho trẻ.
3.3 Giai đoạn từ 3-6 tuổi
Ở giai đoạn này, những chiếc răng sữa bắt đầu mọc đầy đủ và trẻ bắt đầu học các thói quen vệ sinh cá nhân. Việc chăm sóc răng miệng đúng	cách trong giai đoạn này giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và hình thành thói quen chăm sóc răng miệng suốt đời. Cha mẹ cần lưu ý:
- Chuyển sang sử dụng kem đánh răng chứa fluoride với lượng nhỏ bằng hạt đậu.
- Hướng dẫn trẻ tự đánh răng, phụ huynh có thể cùng trẻ tạo niềm vui với thói quen này.
- Cùng trẻ tìm hiểu về lợi ích của việc đánh răng thông qua sách, tranh ảnh hoặc video để trẻ cảm thấy thích thú và chủ động với việc	đánh răng hằng ngày.
3.4 Giai đoạn trên 6 tuổi
Ở độ tuổi này, trẻ đã bắt đầu thay răng sữa và mọc răng vĩnh viễn, vì vậy việc chải răng đúng cách, sử dụng kem đánh răng chứa fluoride,	và dùng chỉ nha khoa là cần thiết. Cha mẹ cần đặc biệt chú ý hướng dẫn trẻ cụ thể:
- Dạy trẻ cách sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
- Sau khi vệ sinh răng sạch sẽ, khuyến khích trẻ dùng nước muối hoặc dung dịch súc miệng dành cho trẻ để súc miệng.
- Tiếp tục đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ và nghe tư vấn về cách chăm sóc răng vĩnh viễn.




sub_title: 4. Những thói quen tốt giúp bảo vệ răng miệng của trẻ
sub_content: Để bảo vệ răng miệng của trẻ hiệu quả, các bậc phụ huynh cần xây dựng những thói quen tốt từ khi trẻ còn nhỏ. Đầu tiên, việc duy trì thói	quen đánh răng đúng cách, ít nhất hai lần mỗi ngày, giúp loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, muốn giúp răng con chắc	khỏe, bố mẹ cần lưu ý:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ngọt, nước có ga, bánh kẹo vì chúng là nguyên nhân chính gây sâu răng. Đồng thời,	bạn có thể thêm những thực phẩm sau vào bữa ăn cho trẻ để giúp răng chắc khỏe như: sữa, cá, trứng, rau xanh …. bên cạnh đó, khuyến khích	trẻ ăn trái cây tươi, đặc biệt là táo, lê để làm sạch răng tự nhiên.
Đánh răng đúng cách: Sử dụng loại bàn chải đánh răng phù hợp với độ tuổi, có lông mềm và thay bàn chải liên tục để loại	bỏ vi khuẩn	tích tục, có thể thay 3 tháng/lần; đảm bảo trẻ đánh răng đúng kỹ thuật, chải sạch toàn bộ bề mặt răng.
Kiểm tra răng miệng định kỳ: Đưa trẻ đến nha sĩ định kỳ 2 lần/năm để kiểm tra và làm sạch răng; xử lý kịp thời các vấn	đề như sâu răng, viêm lợi, lệch khớp cắn.

sub_title: 5. Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc răng miệng cho trẻ
sub_content: Bên cạnh việc khuyến khích trẻ tạo những thói quen tốt bảo vệ sức khỏe răng miệng, nhiều bậc phụ huynh cũng thường mắc phải một số sai	lầm phổ biến mà không nhận ra, cụ thể:
- Để trẻ ngủ với bình sữa: Sữa có thể đọng lại trên răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây sâu răng phát triển.
- Cho trẻ tự ý chọn kem đánh răng: Một số loại kem đánh răng có thể chứa quá nhiều fluoride hoặc không phù hợp với độ tuổi.
- Chọn bàn chải đánh răng không phù hợp có thể khiến răng bị tổn thương
- Chỉ vệ sinh răng mà quên vệ sinh lưỡi: Vi khuẩn tích tụ trên lưỡi cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

sub_title: 6. Cách tạo hứng thú cho trẻ khi chăm sóc răng miệng
sub_content: Chăm sóc răng miệng cho trẻ nhỏ có thể trở thành một thử thách nếu không biết cách tạo hứng thú cho bé. Để việc vệ sinh răng miệng trở	nên thú vị, các bậc phụ huynh có thể lưu ý một số gợi ý sau:
- Hãy để trẻ cùng tham gia lựa chọn bàn chải đánh răng là biện pháp kích thích trí tò mò và sự hưng phấn trong trẻ.
- Biến việc đánh răng thành một hoạt động vui nhộn hay một trò chơi hoặc thói quen gia đình.
- Khen ngợi và thưởng nhỏ để khuyến khích trẻ duy trì thói quen tốt.
Một khi trẻ hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng, bé sẽ dần hình thành thói quen tốt và yêu thích việc bảo vệ sức khỏe	răng miệng của mình.


Việc chăm sóc ăng miệng cho trẻ không hề khó nếu bạn kiên nhẫn và áp dụng đúng cách. Hy vọng với những thông	tin hữu ích trong bài viết, bạn sẽ giúp con mình có một hàm răng khỏe mạnh và nụ cười rạng rỡ. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để tạo nền tảng	tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ!
Nếu cha mẹ chưa biết lựa chọn địa chỉ nào đồng hành cùng cả gia đình trong quá trình chăm sóc răng miệng, cha mẹ có thể tham khảo dịch vụ	nha khoa MEDDENTAL trực thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC.
MEDDENTAL cung cấp các dịch vụ nha khoa chất lượng cao như khám răng miệng định kỳ, điều trị các bệnh lý về răng như sâu răng, viêm nướu,	niềng răng, tẩy trắng răng và phục hình răng sứ thẩm	mỹ, cũng như đưa ra lời khuyên mang lại nụ cười khoẻ mạnh và tự tin cho cả gia đình bạn.
Quý khách hàng có thể liên hệ đặt lịch qua tổng đài 1900 56 56 56 hoặc qua website MEDLATEC