Ghèn mắt kéo sợi nguyên nhân do đâu? Cách xử lý đơn giản
Thứ Hai, 14 tháng 4, 2025
Tham vấn y khoa: BS. Đinh Văn Chỉnh

Ghèn mắt kéo sợi là tình trạng ghèn mắt tích tụ nhiều và có thể kéo thành sợi, thường xuất hiện sau khi ngủ dậy. Đây là hiện tượng sinh lý nhưng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy mắt đang gặp phải một vấn đề nào đó. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân gây ra tình trạng ghèn mắt kéo sợi, cách xử lý đơn giản tại nhà và các biện pháp phòng tránh hiệu quả để bạn tham khảo.

sub_title: 1. Ghèn mắt kéo sợi là gì?
sub_content: Vào ban đêm khi đang ngủ, tần suất chớp mắt của chúng ta giảm đi đáng kể, tạo điều kiện cho lớp dịch nhầy tự nhiên của mắt tích tụ và khô lại dọc theo hàng lông mi. Phần ghèn này sẽ đọng lại ở khóe mắt. Đó cũng là lý do vì sao ghèn mắt thường xuất hiện sau khi thức dậy.
Ghèn mắt kéo sợi là tình trạng rỉ mắt tích tụ nhiều ở mắt và có thể kéo thành sợi. Đây có thể là biểu hiện sinh lý nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo mắt đang gặp vấn đề. Nếu do nguyên nhân bệnh lý, ngoài tình trạng đổ ghèn mắt nhiều, mắt còn có các biểu hiện khác như đau nhức, sưng đỏ hay bị mờ mắt,...



sub_title: 2. Nguyên nhân gây nên tình trạng ghèn mắt kéo sợi
sub_content: Một số vấn đề về mắt có thể khiến ghèn mắt kéo được thành sợi bao gồm:
- Viêm giác mạc(do giác mạc bị trầy xước hoặc bị nhiễm trùng): Khi mắc phải tình trạng này, ghèn sợi sẽ xuất hiện đi kèm với màu sắc bất thường. Người bệnh có thể cảm thấy đau mắt hoặc bị chảy nước mắt nhiều.
- Viêm kết mạc: Viêm kết mạc xảy ra khi mắt bị viêm nhiễm hoặc dị ứng, tình trạng viêm có thể xuất hiện ở kết mạc nhãn cầu, kết mạc mi hoặc cả 2. Người bệnh thường cảm thấy bị ngứa mắt, đau mắt khó chịu, chảy nhiều nước mắt, đi kèm với đó là tình trạng gỉ mắt kéo thành sợi xanh hoặc vàng mỗi khi thức dậy.


- Có dị vật ở trong mắt: Ghèn có nhiệm vụ bảo vệ mắt tránh khỏi sự ảnh hưởng của những yếu tố gây hại từ môi trường. Vì vậy, khi có dị vật bên trong mắt, tuyến chất nhầy sẽ bị kích ứng khiến ghèn mắt xuất hiện nhiều hơn. Điều này vô tình cũng khiến cho đôi mắt trở nên nhạy cảm, bị sưng đau, khó chịu.
- Mắt bị lên lẹo hoặcchắp mắt: Lúc này, mắt sẽ tiết ra nhiều chất nhầy hơn khiến gỉ mắt hình thành với số lượng lớn. Khi mắt bị lẹo hoặc bị chắp mắt, bên cạnh ghèn sợi thì hoạt động và tầm nhìn cũng sẽ bị ảnh hưởng.
- Viêm bờ mi: Khi mí mắt bị nổi mụn và sưng tấy cũng khiến các chất nhầy ở mắt sản sinh nhiều hơn. Ghèn mắt hình thành nhiều sẽ dính vào lông mi khiến việc mở mắt trở nên khó khăn hơn.
- Sử dụng kính áp tròng sai cách, gây kích ứng, xước giác mạc hoặc làm mắt bị khô,...

sub_title: 3. Ghèn mắt kéo sợi có ảnh hưởng gì đến thị lực không?
sub_content: Một lượng nhỏ ghèn mắt màu trắng hoặc hơi vàng xuất hiện sau khi ngủ dậy thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu ghèn mắt xuất hiện nhiều, có thể kéo thành sợi và đi kèm các triệu chứng bất thường như đau nhức, khó chịu thì bạn không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mắt của bạn đang gặp vấn đề và cần được xử lý để tránh làm ảnh hưởng đến tầm nhìn.
Nếu mắt bị viêm nhiễm và không được điều trị kịp thời sẽ tác động đến giác mạc. Về lâu dài, thị lực sẽ bị suy giảm và thậm chí là mù lòa. Ngoài ra, một vài bệnh lý về mắt có nguy cơ lây nhiễm sẽ làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Vì vậy, ngay khi có những dấu hiệu khó chịu, không giảm dần sau một thời gian thì bạn nên nhanh chóng đi khám để được bác sĩ kiểm tra và điều trị.

sub_title: 4. Cách xử lý ghèn mắt kéo sợi đơn giản tại nhà
sub_content: Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến ghèn mắt kéo sợi xuất hiện mà các biện pháp xử lý cũng được áp dụng tương ứng. Nếu ghèn mắt hình thành do bụi bẩn tích tụ chỉ với một lượng nhỏ, bạn có thể dễ dàng vệ sinh và loại bỏ chúng ngay tại nhà với các bước đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một miếng băng gạc hoặc khăn bông sạch (tránh dùng bông gòn vì các sợi bông có thể bị vướng lại ở trên mắt).
- Thấm đẫm băng gạc hoặc khăn bông với nước muối sinh lý hoặc nước ấm.
- Dùng lực tay nhẹ nhàng lau từ khóe mắt kéo ngang một đường đến đuôi mắt. Lưu ý, mỗi lần lau nên sử dụng một miếng gạc mới được thấm nước cẩn thận.
- Khi vệ sinh mắt, không nên để băng gạc hay khăn bông chạm vào lòng trắng hay mí mắt.
- Mỗi ngày nên vệ sinh mắt khoảng 2 đến 3 lần hoặc khi ghèn mắt khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng tầm nhìn.


Sau khi vệ sinh ghèn, bạn nên quan sát tình trạng mắt hàng ngày. Nếu biểu hiện ghèn mắt kéo thành sợi không thuyên giảm mà còn có xu hướng tăng lên, đi kèm với các triệu chứng đau nhức, khó chịu khác,... bạn nên nhanh chóng đi tới các cơ sở chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và có phương án xử lý phù hợp. Bạn không nên chủ quan để tránh để lại các di chứng không mong muốn về sau.

sub_title: 5. Các biện pháp phòng tránh ghèn sợi ở mắt
sub_content: Bạn có thể tự mình phòng tránh tình trạng ghèn mắt kéo sợi với một số biện pháp đơn giản như sau:
- Không nên dụi mắt bằng tay bẩn hoặc dùng lực quá mạnh khi dụi.
- Nên vệ sinh mắt bằng bông gạc mềm hoặc khăn mềm sạch, tránh sử dụng chung với các loại khăn khác.
- Trước khi rửa mắt nên vệ sinh tay sạch sẽ, phòng vi khuẩn tấn công gây ảnh hưởng mắt.
- Nếu có sử dụng lens, bạn nên chú ý lựa chọn sản phẩm với kích thước phù hợp, thường xuyên thay và vệ sinh lens theo hướng dẫn. Bạn không nên đeo lens qua đêm, tránh làm xước giác mạc.
- Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Khi làm việc, bạn nên cho mắt được thư giãn sau khoảng 30 phút tiếp xúc với màn hình.
- Làm việc ở trong môi trường điều hòa lâu, bạn nên dùng thêm nước mắt nhân tạo để tránh tình trạng mắt bị khô.
- Khi ra ngoài, bạn nên đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và tia UV.
- Thăm khám mắt định kỳ tại cơ sở y tế uy tín.


Về cơ bản, ghèn mắt kéo sợi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là biểu hiện sinh lý nhưng cũng có thể do các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng này không cải thiện hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, bạn hãy đi thăm khám sớm tại cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Mắt thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ kiểm tra và điều trị. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.