Lời khuyên của bác sĩ cho các cặp vợ chồng muốn có con
Thứ Ba, 22 tháng 9, 2020
Tham vấn y khoa: ThS.BS Nguyễn Thị Ly

Hiện nay, rất nhiều gia đình mong muốn có con vì đang rơi vào tình trạng hiếm muộn, kể cả những cặp vợ chồng mới cưới được vài năm. Vậy giải pháp nào là tối ưu dành cho trường hợp này. Các bác sĩ đầu ngành khoa Sản - Phụ khoa từ Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích dành cho bạn sau đây.

sub_title: 1. Nguyên nhân nào dẫn tới hiếm muộn ở các cặp vợ chồng?
sub_content: Để hiểu rõ hơn về hiếm muộn, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cần thiết về tình trạng này.
Thế nào gọi là hiếm muộn?
Tình trạng vợ chồng đã kết hôn, muốn có con và sinh hoạt tình dục đều đặn, không sử dụng các biện pháp tránh thai từ 1 năm trở lên không thể có con, chậm có con hay khó mang thai được gọi là hiếm muộn. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng bị hiếm muộn vẫn có cơ hội có con nếu như được y học can thiệp và chữa trị kịp thời.
Có 2 dạng hiếm muộn, đó là:
- Hiếm muộn nguyên phát: Vợ chồng quan hệ tình dục đều đặn, không dùng các biện pháp tránh thai nhưng chưa có con lần nào.
- Hiếm muộn thứ phát: Vợ chồng đã có con ít nhất 1 lần, khi muốn có thêm con thì không mang thai được dù đang sống với nhau và không sử dụng các biện pháp tránh thai.


Nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn ở các cặp vợ chồng
Có rất nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở cả nam giới và nữ giới.
Đối với nam giới
- Các bệnh nam khoa như viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, chấn thương tinh hoàn,… làm tinh trùng bị đột biến.
- Mắc phải các bệnh hiểm nghèo như ung thư tinh hoàn, ung thư máu, bệnh tim,…
- Lạm dụng, sử dụng thường xuyên các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê.
- Mắc các bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn.
- Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài dẫn đến stress.
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại như thuốc trừ sâu, hóa chất,…
- Có biến chứng viêm tinh hoàn của bệnh quai bị.
- Sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị gan,…
- Thủ dâm quá nhiều, bừa bãi.
- Không có tinh trùng do tắc nghẽn hoặc bẩm sinh.
Đối với nữ giới
- Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.
- Kinh nguyệt không đều, dẫn đến khó xác định được thời điểmrụng trứng.
- Suy nhược cơ thể khi ăn uống không đúng bữa, không đầy đủ chất dinh dưỡng; tâm lýmệt mỏi, stress.
- Tuổi tác cao, thường thì sau 35 tuổi khả năng sinh sản bị giảm sút.
- Viêm nhiễm phụ khoa.
- Đã từng nạo phá thai trong quá khứ.


- Hay dùng các chất kích thích như cà phê, đồ uống có cồn.
- Bị mắc các bệnh như béo phì, bệnh gan, tiểu đường,…
- Có vấn đề về tử cung (niêm mạc tử cung mỏng, có vách ngăn tử cung, u xơ tử cung, không có tử cung,…), về vòi trứng (tắc vòi trứng), về buồng trứng (khối u buồng trứng).
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại.

sub_title: 2. Muốn có con, vợ chồng nên và không nên làm gì?
sub_content: Nắm được những việc nên làm và nên tránh giúp các cặp vợ chồng đảm bảo sức khỏe tốt nhất, tạo điều kiện cho việc thụ thai và sớm có tin vui.
Việc nên làm khi muốn có con
Sau đây là những việc nên làm cho các cặp vợ chồng đang muốn có con:
- Khám tổng quát: Kiểm tra xem cả 2 có mắc các bệnh di truyền, mạn tính hay cấp tính không? Điều trị dứt điểm các bệnh lý của bản thân, tiêm phòng ngừa (Rubella, phòng ngừa viêm gan B, HPV - phòng ngừa ung thư cổ tử cung ở nữ).
- Khám chuyên khoa: Kiểm tra hệ sinh dục.
- Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nhất là vùng kín.
- Thường xuyên vận động cơ thể, tập thể dục - thể thao để nâng cao sức khỏe.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp các chất dinh dưỡng (vitamin, acid folic, canxi, sắt), có thể kể đến các thực phẩm như súp lơ xanh, trứng, thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt chim,…), hải sản (hàu, nghêu,…), trái cây (chuối, bơ, lựu,…), socola đen,…
- Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, vui vẻ.
- Chọn tư thế quan hệ phù hợp để cả 2 đều cảm thấy thoải mái, thường xuyên đổi tư thế để tạo cảm giác mới lạ, tăng khoái cảm. Nằm nghỉ ngơi và không di chuyển sau khi quan hệ để tinh trùng lên được noãn dễ dàng.
- Giảm cân nếu như bạn đang bị béo phì, thừa mỡ.
- Xác định ngày rụng trứng và thời điểm chín muồi để quan hệ.
Việc nên tránh
Thay đổi những thói quen sau đây sẽ góp phần tích cực cho việc thụ thai:
- Không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.
- Tránh xa môi trường có chất độc hại, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm.
- Không thủ dâm nhiều và bừa bãi.
- Tránh làm việc quá sức ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể, tránh những tác nhân làm cho tinh thần mệt mỏi, căng thẳng.
- Bổ sung dưỡng chất vừa đủ, nếu quá nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp.
- Không nên “yêu” quá nhiều lần vì sẽ dẫn đến số lượng tinh trùng cũng như chất lượng tinh trùng bị giảm.
- Nam giới không nên xông hơi, ngâm quá lâu trong bồn nước nóng gây ảnh hưởng tới tinh hoàn và quá trình sản sinh tinh trùng; tránh mang quần quá chật hoặc bó sát.
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa chất bảo quản, đông lạnh, không đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến.
- Ngoài ra, cả 2 đều không nên thức khuya, dậy muộn, phải đảm bảo ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày.

sub_title: 3. Những phương pháp điều trị hiếm muộn phổ biến hiện nay
sub_content: Tùy từng trường hợp và tình trạng sức khỏe, các bệnh lý liên quan mà bác sĩ sẽ có những chỉ định điều trị phù hợp.
Đối với nữ giới
- Điều trị các bệnh lý gây ra tình trạng khó thụ tinh: Buồng trứng đa nang, viêm phần phụ, tắc ống dẫn trứng.
- Tăng tỉ lệ mang thai bằng cách kích thích buồng trứng để rụng trứng bằng các loại thuốc giúp thụ thai như các loại hormone. Phương pháp này có chi phí rẻ, tiến hành đơn giản hơn các phương pháp ở trên.
- Tiến hành các phương pháp: Bơm tinh trùng vào tử cung,thụ tinh trong ống nghiệm, nuôi trứng trong ống nghiệm rồi tiến hành tạo phôi để hỗ trợ sinh sản.
Đối với nam giới
- Điều trị các chứng bệnh yếu sinh lý như xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương.
- Điều trị các bệnh nam khoa về tinh hoàn (viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, xoắn tinh hoàn), về bao quy đầu (dài, hẹp, thắt nghẹt, viêm bao quy đầu), về đường tiết niệu (viêm niệu đạo, viêm bàng quang), về tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt),…
- Trong trường hợp ống dẫn tinh bị tắc nghẽn sẽ phẫu thuật giúp cho quá trình dẫn tinh diễn ra bình thường.
- Nếu nội tiết tố trong cơ thể nam giới bị rối loạn gây ảnh hưởng đến chất lượng cũng như số lượng tinh trùng sẽ được điều trị bằng hormone.
- Sử dụng các liệu pháp hỗ trợ sinh sản như lấy tinh trùng khỏe mạnh của nam giới qua xuất tinh bình thường rồi đưa vào tử cung nữ giới để thụ tinh hay thụ tinh trong ống nghiệm.


Khi rơi vào tình trạng hiếm muộn, đa phần các cặp vợ chồng đều cảm thấy lo lắng, tâm lý hoang mang và muốn có con sớm. Tuy nhiên, quá trình nào cũng khó khăn và gian nan, phải vất vả thì mới có quả ngọt. Ngoài việc tạo cho mình lối sống khoa học, lành mạnh thì bạn cần lựa chọn cho mình một cơ sở y tế uy tín để tiến hành thăm khám và điều trị. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi trong và ngoài nước cùng trang thiết bị hiện đại là một nơi bạn có tin tưởng để khám và chữa hiếm muộn, nhiều cặp vợ chồng đã tin tưởng chọn bệnh viện để điều trị và thành công.


Nếu chưa thể ghé bệnh viện để kiểm tra, bạn sẽ được tư vấn miễn phí khi liên hệ với bệnh viện qua hotline 1900 56 56 56 hoặc hỏi đáp online qua website medlatec.vn, đội ngũ bác sĩ sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề một cách nhanh chóng.