Giải đáp da hỗn hợp là gì và hướng dẫn cách chăm sóc loại...
Thứ Sáu, 28 tháng 3, 2025
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thu Trang

Da được đánh giá là loại da rất khó chăm sóc. Tuy phổ biến nhưng không phải ai cũng có thể trả lời chi tiết câu hỏi da hỗn hợp là gì và cách chăm sóc như thế nào. Chính vì vậy, bài viết sau sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết về loại da này, từ đặc điểm đến những lưu ý khi chăm sóc da.

sub_title: 1. Trả lời câu hỏi: Da hỗn hợp là gì?
sub_content: Da hỗn hợp là làn da có sự kết hợp giữa hai hay nhiều loại da khác nhau, như da thường, da khô, da dầu, da mụn. Đặc điểm của loại da này là các vùng chữ T của khuôn mặt gồm trán, mũi và cằm thường tiết nhiều dầu nên luôn bóng nhờn, khiến tình trạng mụn dễ dàng xuất hiện. Trong khi đó tại các vùng da khác như má, trán, xung quanh mắt,... thì lại là da thường hoặc da khô.


Da hỗn hợp được chia thành 2 loại chính là hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô, cụ thể:
- Đối với làn da hỗn hợp thiên dầu: Vùng chữ T sẽ đổ dầu nhiều nhưng các phần da còn lại sẽ là da khô hoặc da thường. Người sở hữu loại da này thường xuất hiện thêm tình trạng lỗ chân lông to và da nhờn rít.
- Đối với làn da hỗn hợp thiên khô: Vùng da khô sẽ chiếm tỉ lệ cao hơn, vùng chữ T vẫn đổ dầu nhưng sẽ ít hơn so với da hỗn hợp thiên dầu. Thông thường với loại da này, dù bạn đã dưỡng ẩm rất nhiều nhưng vùng da hai bên má, xương hàm và vùng cánh mũi vẫn khá khô, thậm chí xuất hiện tình trạng bong tróc da.

sub_title: 2. Cách xác định da hỗn hợp là gì?
sub_content: Để xác định da hỗn hợp không quá khó. Đầu tiên, bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó tiến hành lau khô, không bôi thêm dưỡng và sau 1 giờ bắt đầu kiểm tra tình trạng da. Nếu vùng chữ T lúc này bắt đầu xuất hiện bóng dầu nhưng phần da dưới vùng mắt, má khô thì bạn đang sở hữu làn da hỗn hợp.



sub_title: 3. Nguyên nhân gây da hỗn hợp
sub_content: Tình trạng da hỗn hợp xuất hiện do nhiều nguyên nhân, cụ thể:
- Di truyền: Đặc điểm da cũng có thể do di truyền nên nếu trong gia đình có người sở hữu làn da hỗn hợp thì khả năng các bạn cũng có làn da tương tự là khá cao.
- Chế độ dinh dưỡng: Nếu ăn nhiều thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ thì sẽ làm tăng quá trình tiết dầu thừa của da. Đồng thời không uống đủ lượng nước, uống nhiều đồ uống có cồn sẽ làm da bị mất đi độ ẩm. Lúc này, da vừa bị đổ dầu, vừa bị thiếu nước.
- Chế độ sinh hoạt: Da hỗn hợp xuất hiện còn do tình trạng thiếu ngủ, thức khuya thường xuyên, ít vận động.
- Yếu tố môi trường: Thay đổi môi trường sống đột ngột làm làn da chưa kịp thích nghi hoặc môi trường ô nhiễm cũng là yếu tố làm xuất hiện tình trạng da hỗn hợp.
- Sử dụng mỹ phẩm sai cách:Khi dùng các sản phẩm gây khô da quá mức, kích thích da sản xuất thêm dầu nhờn cũng gây nên tình trạng da hỗn hợp.

sub_title: 3. Những lưu ý khichăm sóc dahỗn hợp
sub_content: Da hỗn hợp khá khó chăm sóc do độ ẩm của các vùng da trên khuôn mặt không có sự cân bằng. Lúc này, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da sao cho hợp là điều cần thiết, cụ thể như sau:

Chăm sóc da thì quá trình làm sạch hết sức quan trọng. Nếu bạn có làn da hỗn hợp thì hãy chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, dịu nhẹ, ưu tiên loại làm từ thành phần tự nhiên. Điều này sẽ giúp các chất nhờn ở vùng chữ T được làm sạch mà không làm những vùng da còn lại bị khô quá mức. Bạn nên rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi ngủ.
Bạn nên tránh những loại sữa có hương liệu để không làm da bị kích ứng, làm da khô và gây mụn.

Tẩy da chết sẽ giúp làn da sáng hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Sau khi tẩy da chết thì các lỗ chân chân ở vùng da bị nhờn được thông thoáng hơn và vùng da khô cũng sẽ thấm được những tinh chất dưỡng ẩm một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn tẩy da chết phù hợp, không có hoạt tính quá mạnh, và đảm bảo lành tính và không chà xát da mạnh trong khi tẩy tế bào chết. Tần suất tẩy da chết là khoảng 1 đến 2 lần/tuần, không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều.



Tẩy trang là bước không thể thiếu đối với quá trình chăm sóc da, giúp da được đảm bảo thông thoáng, nhờ đó các bước dưỡng da tiếp theo sẽ hiệu quả hơn. Đối với da hỗn hợp thiên dầu, các bạn nên sử dụng nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da. Đối với da hỗn hợp thiên khô các bạn nên sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn đồng thời bảo vệ độ ẩm tự nhiên trên da.



Để dưỡng ẩm cho da hỗn hợp, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng khác nhau cho từng vùng da sao cho phù hợp. Cụ thể các vùng da dầu thì nên sử dụng kem có tính dưỡng ẩm nhẹ để da vẫn được cấp độ ẩm nhưng không làm tăng độ nhờn. Các vùng da khô thì nên sử dụng kem có tính dưỡng ẩm cao để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Bạn cần hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt. Bởi khi đưa tay lên mặt, vi khuẩn ở tay sẽ dính lên da mặt, làm tăng rủi ro bị mụn.

Ánh nắng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da, khiến da dễ gặp nhiều vấn đề như mụn, nám,... Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên mỗi ngày, sử dụng kem có độ SPF 30 trở lên và bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Ngoài ra, bạn nên dùng thêm các đồ bảo vệ da khác như mũ, khăn, kính mắt,...

Da hỗn hợp thường đổ dầu nhiều ở vùng chữ T, dễ gây tình trạng nổi mụn, lỗ chân lông to. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể sử dụng thêm giấy thấm dầu cho những vùng da đổ nhiều dầu.

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài thì cải thiện từ bên trong cơ thể cũng quan trọng không kém. Cụ thể hơn, bạn cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh như:
- Ăn uống đủ chất, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông máu, giúp đào thải tạp chất qua mồ hôi.
- Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc để giảm căng thẳng,mệt mỏigiúp làn da được phục hồi.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da có được độ ẩm tự nhiên tốt nhất, cải thiện tuần hoàn máu giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn.


Qua bài viết các bạn đã biết được da hỗn hợp là gì và cách chăm sóc kiểu da này. Nếu nhận thấy da có vấn đề và không thể tự xử lý tại nhà, bạn hãy đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ 24/7.