Đau đầu về đêm có nguy hiểm không? Phòng bệnh như thế nào?
Thứ Năm, 3 tháng 11, 2022

Đau đầu về ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám để được chẩn đoán, tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và điều trị bệnh kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm. Vậy đau đầu về đêm có nguy hiểm không? Làm thế nào để phòng ngừa bệnh?

sub_title: 1. Những dạng đau đầu về đêm và các triệu chứng thường gặp
sub_content: 
Những cơn đau xuất hiện sau khi trời tối, có thể ngay sau bữa ăn, khi bạn đi ngủ hoặc những cơn đau làm bạn tỉnh giấc lúc nửa đêm,… được gọi là tình trạng đau đầu về đêm.


Người bệnh có thể đau ở vùng sau gáy, đau nửa đầu, đau vùng trán hoặc cũng có thể đau toàn bộ vùng đầu,… Những cơn đau diễn ra cũng khá đa dạng, có người đau nhói, người lại cảm giác đau giật hay đau theo nhịp mạch đập, một số khác lại cảm thấy đau bó chặt,…
Ngoài đau đầu, bệnh nhân còn có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng bất thường khác như chóng mặt, buồn nôn, căng thẳng và mất ngủ,… Sau một đêm mất ngủ vì đau đầu, vào ngày hôm sau, bệnh nhân dễ cáu gắt, uể oải, thiếu tập trung khi làm việc.
Trên thực tế, những nguyên nhân khác nhau sẽ tương ứng với kiểu đau đầu khác nhau. Trong đó, 4 loại đau đầu phổ biến nhất là:
- Đau đầu do căng thẳng: Đây là vấn đề rất thường gặp. Mức độ đau ở mỗi người sẽ khác nhau, có người chỉ đau nhẹ nhưng cũng có một số trường hợp gặp phải những cơn đau rất nghiêm trọng.
Những cơn đau đầu do căng thẳng thường xuất hiện vào cuối ngày với những đặc điểm như sau:
+ Cơn đau nhói, đau âm ỉ.
+ Vị trí đau thường là nửa đầu, vùng trán, sau tai hoặc cổ vai gáy, với những trường hợp nghiêm trọng, cơn đau có thể lan tỏa ra quanh vùng đầu.


- Đau đầu về đêm từng cụm
Người mắc bệnh đau đầu theo từng cụm thường có cảm giác như bị một cục đá găm vào mắt. Cơn đau có thể xảy ra vài lần trong khoảng vài tuần đến vài tháng. Những cơn đau đầu do căn bệnh này thường có một số đặc điểm như sau:
+ Cơn đau quanh một mắt, đau rất dữ dội, cơn đau lặp lại nhiều lần trong đêm.
+ Người bệnh có thể kèm theo một số triệu chứng khác như nghẹt mũi, chảy nước mũi ở cùng bên với vùng đầu đang bị đau.
+ Đỏ mắt, chảy nước mắt, sụp mí ở mắt cùng bên với vùng đầu bị đau.
+ Da của người bệnh có hiện tượng nhợt nhạt hoặc đỏ bừng.
+ Khi bị đau, người bệnh gần như không thể ngồi yên một chỗ.
-  Đau nửa đầu: Những bệnh nhân bị đau nửa đầu thường kèm theo một số triệu chứng bất thường khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm hơn với tiếng ồn và ánh sáng, suy giảm thị lực,…
Một số nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu có thể kể đến như sau:
+ Thay đổi nội tiết tố nữ trong các thời kỳ như kinh nguyệt, mãn kinh, có thai,…
+ Do thiểu năng tuần hoàn não.
+ Do người bệnh ăn phải một số thực phẩm hoặc các chất phụ gia, gây ra những tác động xấu đến giấc ngủ.
+ Thay đổi thời tiết.
+ Do gặp nhiều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống,…
+ Do một số yếu tố khác như tiếng ồn, ánh sáng, mùi,…
-  Đau đầu hạ thần kinh: Đây là những cơn đau đầu về đêm hiếm gặp và thường chỉ xuất hiện ở những người ở độ tuổi trên 50. Vị trí đau là cả hai bên đầu với tần suất đau từ nhẹ đến nặng. Cụ thể, bệnh nhân sẽ gặp phải một số triệu chứng như sau:
+ Người bệnh thường bị tỉnh giấc bởi những cơn đau vào lúc 10 giờ đêm.
+ Cơ thể mệt mỏi, đau nhức và cảm thấy buồn nôn.
+ Sau khi người bệnh bị tỉnh giấc đột ngột, cơn đau có thể tiếp tục kéo dài đến 4 tiếng.

sub_title: 2. Tình trạng đau đầu về đêm có nguy hiểm không?
sub_content: - Khi bị đau đầu, nên đi khám để được xác định tình trạng đau đầu:
Các chuyên gia khuyến rằng, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu về đêm mà không rõ nguyên nhân, bạn nên đi khám để được các bác sĩ chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp. Bạn cần cung cấp cho bác sĩ một số thông tin sau:


+ Mức độ đau đầu của bạn như thế nào?
+ Vị trí cơn đau đầu ở đâu? Chẳng hạn ở sau gáy, ở trán hay ở cả hai bên đầu,…
+ Loại đau đầu của bạn như thế nào, bạn đau âm ỉ hay đau dữ đội, có đau theo nhịp không?
+ Trước khi đau đầu, cơ thể có xuất hiện tình trạng bất thường nào không?
+ Có xuất hiện các triệu chứng nào đi kèm với tình trạng đau đầu hay không?
+ Một số tác nhân có thể dẫn tới đau đầu như thực phẩm mà bạn vừa ăn, thay đổi thời tiết, đau đầu có trùng với “ngày đèn đỏ” của bạn hay không?
+ Thời điểm đau: Bạn chỉ đau về đêm hay còn đau về sáng sớm, có đau khi đang ngủ không,…
- Đau đầu về đêm có nguy hiểm không?
Phần lớn những cơn đau đầu về đêm là lành tính. Tuy nhiên, nếu những cơn đau khác thường và kèm theo một số triệu chứng như khó nói, khó nhìn, có cảm giác mất thăng bằng, kèm theo sốt cao, ngất xỉu, lú lẫn, cổ cứng bất thường, tê một bên cơ thể,… thì cần đi khám nhanh chóng để được xử trí kịp thời, phòng tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
3. Làm thế nào để phòng ngừa tình trạng đau đầu về đêm?
Để phòng ngừa tình trạng đau đầu về đêm, bạn nên duy trì thói quen sống khoa học, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc và chất lượng giấc ngủ tốt. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:


- Nên đi ngủ và thức dậy vào một giờ cố định.
- Mỗi đêm cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng.
- Trước khi đi ngủ không nên uống trà hoặc cà phê hoặc bia rượu để tránh tình trạng khó ngủ hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
- Có thể thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách, nghe nhạc, thiền hay tập yoga.
- Trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 giờ, không nên dùng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi,…
- Phòng ngủ cần yên tĩnh, thoáng mát.
- Lựa chọn loại gối, đệm chất lượng. Lưu ý, không nên gối quá cao để tránh bị đau mỏi vai gáy.
Chuyên khoa Thần kinh của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là địa chỉ thăm khám các bệnh về tâm thần kinh uy tín nhất hiện đại. Đội ngũ bác sĩ của MEDLATEC đều là các chuyên gia đầu ngành. Bên cạnh đó, bệnh viện được trang bị đầy đủ các thiết bị hiện đại phục vụ cho quy trình khám chữa bệnh, hỗ trợ đắc lực cho các bác sĩ chẳng hạn như điện não đồ, lưu huyết não, điện cơ cắm kim, siêu âm doppler mạch máu ngoài sọ, chụp cộng hưởng từ.
Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, quý khách hàng hãy gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn chi tiết hơn.