Thời điểm dễ mang thai và những dấu hiệu điển hình
Thứ Năm, 10 tháng 6, 2021
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Đa phần, các cặp vợ chồng ai cũng muốn mang thai theo một cách tự nhiên nhất mà không có bất kỳ sự can thiệp nào của y khoa. Hiểu được tâm lý đó, bài viết dưới đây của MEDLATEC sẽ giúp bạn canh được chính xác thời điểm dễ mang thai thông qua các dấu hiệu nhận biết điển hình.

sub_title: 1. Thời điểm dễ mang thai là khi nào?
sub_content: Theo các chuyên gia, thời điểm dễ mang thai sẽ liên quan đến thời gian rụng trứng của phụ nữ. Cho nên, muốn có tỷ lệ thụ thai cao, các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục vào đúng lúc này.
Đối với phụ nữ, trứng sau khi rụng sẽ tồn tại trong cơ thể một thời gian rất ngắn, tối đa là 36 tiếng. Ngược lại, tinh trùng của đàn ông thì có thể sống từ 2 cho đến 3 ngày trong tử cung của phụ nữ. Do vậy, việc canh chính xác ngày để tinh trùng có thể gặp trứng sẽ làm tăng khả năng có em bé cao hơn.


Thời gian rụng trứng phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, chu kỳ này thường kéo dài từ 28 cho đến 30 ngày. Tuy nhiên, cũng có những người sẽ có số ngày ngắn hơn tầm khoảng 22 ngày hoặc kéo dài cho đến 36 ngày. Chính vì vậy, việc thời gian rụng trứng của mỗi người là khác nhau. Đặc biệt, đối với những người có kỳ kinh nguyệt không đều việc xác định ngày trứng rụng rất khó.
Ngoài ra, một số yếu tố có thể làm thay đổi thời gian rụng trứng như môi trường sống, tâm lý, sức khỏe,… Do vậy, để có thể dễ dàng mang thai bạn nên quan hệ tình dục đều đặn trước đó 1 hoặc 2 ngày và kéo dài cho đến ngày rụng trứng.

sub_title: 2. Dấu hiệu điển hình của thời điểm dễ mang thai
sub_content: Việc xác định thời điểm dễ mang thai không chỉ làm tăng tỷ lệ có em bé mà còn giúp hạn chế được tình trạng có con ngoài ý muốn. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình của thời điểm này:
2.1. Dịch nhầy ở âm đạo trong suốt và dai
Dịch nhầy âm đạo trong những ngày bình thường sẽ có màu vàng nhạt. Tuy nhiên, khi sắp đến giai đoạn rụng trứng, dịch nhầy này sẽ chuyển sang màu trong suốt và dai như lòng trắng trứng gà. Chúng ta có thể quan sát qua màu sắc hoặc dùng tay kéo dài chất dịch này ra. Nếu nó có độ dính, co giãn và ẩm ướt thì đây là giai đoạn dễ mang thai nhất.


Tuy nhiên, nếu dịch này có mùi hôi và màu sắc bất tường thì đây có thể là một báo hiệu bạn đang bị nhiễm trùng âm đạo.
2.2. Nhiệt độ cơ thể tăng cao so với bình thường
Trong giai đoạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của chúng ta thường tăng cao khoảng 37 độ C mà không phải là do bị sốt hoặc sức khỏe gặp vấn đề. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do hormone Progesterone tăng lên trong những ngày trứng rụng.
2.3. Xuất hiện đốm máu màu đỏ tươi hoặc nâu
Vào những ngày rụng trứng, ở đáy quần lót thường xuất hiện một đốm máu có màu nâu hoặc đỏ tươi. Nguyên nhân là do nang trứng vỡ ra để chuẩn bị cho quá trình “gặp gỡ tinh binh”. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này xảy ra liên tục thì bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo hoặc mang thai ngoài tử cung.
2.4. Tăng ham muốn tình dục
Một trong những dấu hiệu của thời điểm dễ mang thai là tăng ham muốn tình dục. Bởi vì, sự thay đổi của hormone Estrogen trong giai đoạn rụng trứng khiến cho ham muốn tình dục ở nữ giới tăng cao. Đa phần, tình trạng này thường kéo dài trong khoảng 6 ngày.
2.5. Bị sưng núm vú và đau ngực
Phụ nữ trong những ngày rụng trứng thường sẽ bị đau, căng cứng ngực và núm vú sưng to do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Để giảm bớt sự khó chịu của tình trạng này, chúng ta có thể mang áo ngực rộng, thoải mái kết hợp với mát xa ngực và chườm nóng hoặc lạnh.
2.6. Đau bụng dưới và vùng chậu
Khi đến ngày trứng rụng, nhiều người sẽ xuất hiện những cơn đau nhẹ ở bụng dưới và vùng chậu. Tình trạng này thường chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn vài phút hoặc nhiều nhất là vài giờ. Đi kèm với đó là tình trạng bị chuột rút, đầy hơi, sình bụng hoặc buồn nôn,…



sub_title: 3. Cách xác định thời điểm dễ mang thai
sub_content: Ngoài việc quan sát những dấu hiệu điển hình đã kể trên, chúng ta có thể xác định được thời điểm dễ mang thai bằng các cách sau:
- Dựa vàochu kỳ kinh nguyệt: Cách này chỉ áp dụng được đối với những người có kỳ kinh nguyệt đều đặn và phải theo dõi ít nhất 3 tháng. Để dễ có thai, vợ chồng cần sinh hoạt đều đặn từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ đối nữ có chu kỳ dài 28 ngày; quan hệ đều đặn từ ngày 11 - 16 nếu chu kỳ dài 30 ngày.
- Dùng que thử rụng trứng: Đây là cách để xác định chính xác thời điểm phụ nữ dễ mang thai nhất. Phương pháp này sẽ được thực hiện dựa trên việc đo nồng độ LH có trong nước tiểu của phụ nữ.


Để làm tăng khả năng thụ thai, chị em phụ nữ có thể dựa vào 2 cách trên. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kỳ kinh nguyệt đều đặn giống nhau. Có nhiều người 2 đến 3 tháng mới có kinh một lần hoặc 1 tháng có thể nhiều lần. Đối với những trường hợp như vậy, các cặp vợ chồng nên quan hệ đều đặn từ 2 đến 3 ngày một lần thì tỉ lệ có em bé sẽ cao hơn.
Ngoài ra, nếu muốn phòng tránh việc có con ngoài ý muốn, chúng ta không nên chỉ dựa vào những dấu hiệu và các cách đã nói trên mà phải sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như dùng bao cao su hoặc thuốc tránh thai.
Hy vọng với bài viết trên của MEDLATEC, các bạn đã có thể nhận biết và xác định được thời điểm dễ mang thai. Mặt khác, đối với các cặp vợ chồng có ý định kết hôn, mang thai có thể tham khảo các gói khám tiền hôn nhân, khám sức khỏe trước khi mang thai để đảm bảo có đủ kiến thức và sức khỏe tốt nhất trước khi bước vào hành trình làm bố, làm mẹ.
Liên hệ ngay với Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC qua số hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất về các kiến thức thai giáo cũng như làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.