Rửa nước chè xanh cho vùng kín có tốt không và cách phòng...
Thứ Năm, 24 tháng 4, 2025
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Nhiều chị em vẫn sử dụng nước chè xanh để vệ sinh vùng kín khi bị ngứa ngáy do viêm nhiễm âm đạo. Vậy, rửa nước chè xanh cho vùng kín có tốt không và cách chăm sóc để phòng viêm nhiễm phụ khoa như thế nào? MEDLATEC sẽ cùng bạn đọc tìm lời giải đáp cho câu hỏi này trong phần tổng hợp kiến thức sau đây.

sub_title: 1. Nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới
sub_content: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới có thể là do:
- Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳtiền mãn kinhhoặc mãn kinh, từng cắt bỏ buồng trứng,... là đối tượng có nguy cơ cao bị mất cân bằng nội tiết tố. Khi đó, môi trường âm đạo thường rơi vào trạng thái mất cân bằng, tạo điều kiện cho yếu tố gây viêm nhiễm phát triển.
- Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Thụt rửa sâu, vệ sinh vùng kín không đúng cách, nhất là sau khi quan hệ hoặc khi đang có kinh nguyệt sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn gây hại dễ dàng xâm nhập, dẫn đến viêm nhiễm.
- Vùng kín bị mất cân bằng pH: Cả lợi khuẩn và hại khuẩn đều tồn tại trong môi trường âm đạo. Nếu âm đạo bị mất cân bằng pH, hại khuẩn có thể phát triển mạnh, tăng nguy cơ gây viêm nhiễm.
- Quan hệ tình dục không an toàn: Nữ giới quan hệ tình dục quá sớm, quan hệ với nhiều bạn tình dễ mắc bệnh lý về đường sinh dục, viêm nhiễm phụ khoa.
- Tiến hành thủ thuật can thiệp vào vùng kín không an toàn: Phẫu thuật, trẻ hóa vùng kín,... là thủ thuật can thiệp được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên nếu thực hiện tại các cơ sở y tế không đáp ứng điều kiện về kỹ thuật cũng như chuyên môn của đội ngũ nhân viên y tế, chị em có nguy cơ phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm phụ khoa sau khi tiến hành thủ thuật.



sub_title: 2. Rửa nước chè xanh cho vùng kín có tốt không?
sub_content: EGCG (Epigallocatechin-3-gallate) là một chất khá đặc biệt tìm thấy trong lá trà xanh. Thành phần này được cho là có thể làm chậm sự phát triển của nấm Candida cũng như các loại vi khuẩn gây tình trạng viêm âm đạo ở nữ giới. Vì vậy, lâu nay, nhiều chị em vẫn dùng nước chè xanh vệ sinh vùng kín để giảm triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy, khí hư tiết nhiều,... Vậy rửa nước chè xanh cho vùng kín có tốt không?


Thực tế, chị em hoàn toàn có thể dùng nước chè xanh để vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, nên chọn những lá chè đảm bảo vệ sinh an toàn, dùng nước chè trong ngày và không nên thụt rửa quá sâu.
Mặc dù vậy, không phải lúc nào nước chè xanh cũng có hiệu quả với các bệnh lý phụ khoa. Do đó, nếu có dấu hiệu bị viêm phụ khoa, chị em nên đi khám để được bác sĩ tư vấn điều trị, vệ sinh phù hợp. Bởi nếu vệ sinh vùng kín không đúng cách, tình trạng viêm nhiễm không những không được cải thiện mà còn có thể diễn biến nghiêm trọng hơn.

sub_title: 3. Lưu ý khi vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm
sub_content: Ngứa ngáy, vùng kín bốc mùi hôi, dịch âm đạo tiết nhiều, tổn thương âm đạo,... là những triệu chứng khó chịu chị em gặp phải khi bị viêm nhiễm phụ khoa. Để phần nào kiểm soát triệu chứng, giảm viêm nhiễm, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách. Cụ thể:
- Chỉ cần vệ sinh 1 đến 2 lần/ngày: Bởi nếu thụt rửa vùng kín quá nhiều, bạn sẽ vô tình phá vỡ trạng thái cân bằng của môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển, khiến tình trạng viêm nhiễm diễn biến nặng hơn.


- Nên sử dụng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng: Chị em nên ưu tiên lựa chọn loại dung dịch vệ sinh chứa thành phần lành tính, có tính axit phù hợp với môi trường âm đạo. Ngoài ra, bạn cần lưu ý là không nên dùng sữa tắm hay xà phòng có tính kiềm cao để vệ sinh vùng kín. Bởi những sản phẩm này có thể khiến độ pH trong âm đạo mất cân bằng.
- Vệ sinh âm hộ bên ngoài bằng nước ấm: Trong quá trình vệ sinh, chị em có thể dùng vòi sen nhẹ nhàng xịt rửa từ đằng trước ra đằng sau. Khi xịt rửa, bạn không nên xịt nước quá mạnh và sâu vào âm đạo, dễ khiến vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập sâu vào âm đạo, làm tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.
- Sử dụng khăn mềm hoặc giấy mềm để lau khô nước: Nếu dùng khăn mềm, bạn nên giặt khăn và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, không sử dụng chung khăn hay đồ lót của người khác.
- Lựa chọn đồ lót thoải mái, dễ thấm mồ hôi: Bạn nên chọn đồ lót may từ chất liệu vải cotton có độ co giãn và thấm hút mồ hôi tốt.
- Thay băng vệ sinh đều đặn trong những ngày hành kinh: Nếu đang hành kinh, chị em cần thay băng vệ sinh đều đặn 4 giờ/lần hoặc thay 2 giờ/lần khi nhận thấy lượng máu ra nhiều. Mục đích chính của việc làm này là hạn chế tình trạng vi khuẩn phát triển. Trong quá trình thay băng vệ sinh, bạn chỉ cần dùng khăn mềm hoặc khăn giấy thấm máu, không nhất thiết phải rửa vùng kín liên tục.
Ngoài ra trước khi quan hệ, chị em và bạn đời nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Sau khi quan hệ, chị em chưa cần vệ sinh vùng kín ngay mà có thể chờ khoảng 30 phút. Thay vào đó, bạn nên đi tiểu ngay để đẩy vi khuẩn gây hại ra ngoài theo dòng nước tiểu.


Mặc dù vậy, theo khuyến cáo thì nữ giới đang bị viêm nhiễm phụ khoa không nên quan hệ tình dục. Nếu có thể, chị em chỉ bắt đầu giao hợp khi tình trạng viêm nhiễm đã được khắc phục.

sub_title: 4. Làm thế nào để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa?
sub_content: Nếu chú ý áp dụng vệ sinh đúng cách, duy trì đời sống tình dục lành mạnh, chị em hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa. Cụ thể:
- Vệ sinh vùng kín hằng ngày bằng các sản phẩm phù hợp, giúp cân bằng pH.
- Không nên thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng các bài thuốc nam, nước lá để vệ sinh vùng kín khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
- Không mặc đồ lót quá chật, ôm sát gây khó chịu vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển.
- Áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh, không thức khuya, ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện khả năng đề kháng.
- Không quan hệ tình dục quá sớm khi chưa trưởng thành hoặc quan hệ với nhiều người.
- Nếu muốn phẫu thuật thu nhỏ, trẻ hóa vùng kín, chị em nên lựa chọn thực hiện tại cơ sở uy tín.
- Khám phụ khoa định kỳ hằng năm 2 lần hoặc khám bất kỳ khi nào nhận thấy dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc bệnh lý phụ khoa khác.


Mong rằng thông qua chia sẻ trong bài viết này, bạn có thể biết chính xác rửa nước chè xanh cho vùng kín có tốt không. Nói chung, để hạn chế tình trạng viêm nhiễm trở nặng, khó điều trị hơn, bạn không nên tự dùng bất kỳ loại nước lá nào để vệ sinh vùng kín nếu chưa được bác sĩ hướng dẫn. Thay vào đó, bạn hãy đi khám phụ khoa tại những cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Sản phụ khoa thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ đến tổng đài tư vấn 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.