Cách trị gàu cho nam giới hiệu quả từ 5 nguyên liệu dễ tìm
Thứ Bảy, 24 tháng 12, 2022
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Sở hữu một mái tóc nhiều gàu, kém mượt mà là điều khiến không ít các quý ông cảm thấy bối rối. Từ đó, dẫn đến sự mất tự tin trong giao tiếp hay làm "mất điểm" trong mắt các chị em. Vậy có cách trị gàu cho nam giới bằng nguyên liệu từ thiên nhiên không? Hãy nhanh chóng tham khảo bài viết sau và tìm cho mình câu trả lời.

sub_title: 1. Gàu có nguyên nhân do đâu?
sub_content: Như đã nói, cách trị gàu cho nam giới được không ít quý ông quan tâm với mong muốn "xóa" chúng đi trước những ảnh hưởng chúng gây ra.
Cụ thể, đây là hiện tượng có sự xuất hiện của các vảy trắng lấm tấm hay từng mảng bám trên da đầu, tóc. Chúng là các tế bào da đầu bị bong ra và sẽ được thay thế bằng các tế bào da mới.
Tình trạng này xuất hiện tương đối phổ biến không phân biệt giới tính hay lứa tuổi, dẫn đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Trong đó, tỷ lệ phái mạnh gặp phải tình trạng này cao hơn so với phái yếu.


Nguyên nhân làm xuất hiện gàu thường là bởi:
- Bị dị ứng những thành phần của dầu gội, dầu xả, các sản phẩm chăm sóc tóc.
- Mắc phải một vài bệnh lý như chàm da, vảy nến, nấm da đầu, viêm da đầu,...
- Áp dụng cách chăm sóc da đầu sai khi dùng các loại dầu gội không phù hợp, gội đầu không đúng cách hay không thường xuyên gội đầu.
- Có một chế độ ăn uống thiếu khoa học, không đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng hay không cung cấp đủ nước.
- Sự ảnh hưởng khi thời tiết thay đổi: trở nên hanh khô, trở lạnh hay ẩm thấp.
- Sự thay đổi nội tiết tố.
- Chưa có sự khoa học trong các thói quen sinh hoạt như thời gian dành cho công việc và nghỉ ngơi không cân bằng hoặc sử dụng rượu bia hay các chất kích ứng như cà phê, thuốc lá, nước tăng lực một cách thường xuyên,...
- Đối diện với tình trạng áp lực, căng thẳng kéo dài.

sub_title: 2. Cách trị gàu cho nam giới bằng nguyên liệu từ thiên nhiên
sub_content: Để sớm "đánh bay" các mảng gàu "xấu xí" bám trên tóc hay rơi xuống áo, bạn có thể áp dụng một số cách trị gàu cho nam giới bằng việc sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên sau đây.
2.1. Dùng nước cốt chanh
Chanh là một loại quả chứa axit citric giúp khống chế vảy gàu phát triển, giảm gàu đáng kể và giúp da đầu được sạch sâu.
Với cách trị gàu cho nam giới này, trước hết, bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi. Rồi vắt lấy phần nước cốt, thoa đều phần nước này lên da đầu. Đồng thời, massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi gội lại thật sạch với nước.


2.2. Dùng dầu dừa
Dùng dầu dừa cũng có tác dụng trị gàu hiệu quả. Cụ thể, trước khi gội đầu, bạn nên massage đầu với dầu dừa, rồi để nguyên như vậy trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó, dùng nước rửa sạch tóc và bắt đầu gội đầu giống như lúc bình thường.
2.3. Dùng muối
Với nguyên liệu là muối, bạn nên giã mịn trước khi sử dụng để gội đầu. Về các bước thực hiện, hãy làm ướt tóc bằng nước ấm. Sau đó, thoa đều muối biển lên phần da đầu. Tiếp theo, thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Điều này sẽ giúp làm sạch các tế bào chết, bụi bẩn và cả bã nhờn đang "ngự trị" trên da đầu. Cuối cùng, nhớ gội sạch lại tóc với dầu gội như bình thường.
2.4. Dùng bồ kết
Gội đầu với nguyên liệu là bồ kết cũng có khả năng đem lại nhiều lợi ích trong quá trình "đánh bay" gàu.
Để tiến hành, bạn nên nướng thơm bồ kết trước rồi đun trong nước sôi từ 10-15 phút. Sau đó, để nước này nguội rồi gội trực tiếp lên da đầu cho đến khi hết nước. Quá trình thực hiện bạn có thể kết hợp với việc ủ tóc và massage da đầu trong thời gian khoảng 10 phút. Cuối cùng, đừng quên xả lại bằng nước một cách sạch sẽ.


2.5. Dùng lá trà xanh
Để thực hiện cách trị gàu cho nam giới bằng lá trà xanh, bạn nên chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm lá trà xanh, nước, quả chanh tươi và một ít muối biển.
Sau khi chúng đã được chuẩn bị đầy đủ, bạn hãy đun sôi lá trà xanh trong khoảng vài phút, tắt bếp, thêm muối và vắt nước cốt chanh vào nồi nước đó, rồi chắt lấy phần nước.
Với tóc, dùng nước ấm để làm ướt, sau đó lấy nước trà xanh dội nhiều lần lên tóc. Tiếp theo, sử dụng khăn quấn ủ tóc khoảng 10 phút trước khi gội sạch lại tóc với dầu gội tương tự lúc bình thường.

sub_title: 3. Nam giới có thể làm gì để góp phần ngăn chặn gàu?
sub_content: Để tránh khỏi các phiền toái gây ra bởi sự xuất hiện của gàu, bên cạnh việc áp dụng các cách trị gàu cho nam giới bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên như trên, cánh mày râu nên thực hiện các việc làm sau:
- Đảm bảo thực hiện gội đầu đúng cách, không nên gội quá nhiều hoặc quá ít lần mỗi tuần.


- Lựa chọn sử dụng các loại dầu gội, các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Tránh dùng các sản phẩm không rõ ràng về nguồn gốc hoặc có chứa cồn và hương liệu, ưu tiên những loại được làm từ thảo dược tự nhiên.
- Hạn chế tối đa việc lạm dụng các loại hóa chất làm tóc công nghiệp như các loại thuốc nhuộm, duỗi, uốn,...
- Thực hiện một chế độ ăn uống với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu các loại vitamin (vitamin A, C, B1, B5), sắt, kẽm, Omega - 3.
- Từ bỏ các thói quen thiếu lành mạnh như thức khuya thường xuyên, uống rượu bia, hút thuốc lá,... Song song với đó, thường xuyên vận động, tập luyện thể dục, biết cách cân bằng giữa thời gian làm việc, nghỉ ngơi,...
Thông qua bài viết, các đấng mày râu đã được chia sẻ một số cách trị gàu cho nam giới bằng một số loại nguyên liệu tự nhiên đem lại hiệu quả. Từ đó, có thể tự áp dụng ngay tại nhà.
Trường hợp cần được tư vấn các vấn đề về da, quý khách hàng hãy đến Chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Quý khách liên hệ với MEDLATEC qua tổng đài chăm sóc khách hàng: 1900 56 56 56 để được giải đáp các thắc mắc và hướng dẫn đặt lịch khám chi tiết.