Vì sao bị hôi miệng từ cổ họng và cách xử trí bệnh hiệu quả
Thứ Hai, 3 tháng 3, 2025
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Phương Dung

Hôi miệng không chỉ khiến người bệnh khó chịu, tự ti với người đối diện mà còn là “lời cảnh báo” về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân gây hôi miệng từ cổ họng và cách xử trí bệnh hiệu quả.

sub_title: 1. Nguyên nhân gây hôi miệng từ cổ họng
sub_content: Tình trạng hôi miệng từ cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp:
1.1. Viêm xoang
Người mắc bệnh viêm xoang thường gặp phải tình trạng tích tụ nhiều dịch nhầy và mủ trong các hốc xoang. Khi dịch tiết này chảy xuống cổ họng, nó sẽ mang theo vi khuẩn và virus. Khi bị vi khuẩn và virus tấn công, khoang miệng của người bệnh có thể xuất hiện mùi hôi, tanh, khạc nhổ đờm, khó chịu.


1.2. Khô miệng
Một trong những nhiệm vụ của nước bọt đó là loại bỏ những phân tử gây mùi, do đó, nó được ví như một loại nước súc miệng tự nhiên và hiệu quả. Khi bạn không uống đủ nước hoặc tuyến nước bọt bị viêm, tắc do sỏi.., miệng sẽ bị khô và lượng nước bọt tiết ra ít hơn. Từ đó, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để phát triển và gây ra tình trạng hôi miệng từ cổ họng.
Ngoài biểu hiện hôi miệng, cơ thể thiếu nước còn có thể gây ra một số triệu chứng khác như thường xuyên khát nước, rát lưỡi, đau cổ họng, môi nứt nẻ,...
1.3. Viêm họng
Bệnh về đường hô hấp này rất phổ biến và là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Tình trạng viêm họng có thể làm giảm bài tiết nước bọt và tạo điều kiện cho vi khuẩn tại khoang miệng hoạt động mạnh mẽ, phân giải thành phần protein trong thức ăn và gây ra những mùi khó chịu.
Hơn nữa, khi bị viêm họng, bệnh nhân thường có xu hướng tiết nhiều dịch đờm, làm tăng nguy cơ hôi miệng.
1.4. Viêm Amidan hốc mủ bã đậu
Viêm Amidan hốc mủ là tình trạng các khe hốc amidan chứa các hạt mủ nhỏ li ti màu trắng hoặc vàng như bã đậu và toả ra mùi hôi khó chịu. Bản chất các hạt này là sự dư thừa canxi tích tụ ở hốc amidan lâu dần hình thành hạt bã đậu amidan. Đây chính là nguyên nhân gây hôi miệng từ cổ họng. Khi bệnh càng nghiêm trọng thì mùi hôi càng khó chịu hơn, làm người bệnh tự ti khi giao tiếp, các hạt bã đậu ở khe sâu rất khó vệ sinh và thường xuyên tái phát.


1.5. Các bệnh lý dạ dày
Các bệnh về dạ dày chính là một trong những nguyên nhân khiến hơi thở có mùi. Chẳng hạn, ở những trường hợp bị viêm loét dạ dày, quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ diễn ra chậm hơn. Điều này, có thể khiến cho thức ăn bị tồn đọng trong dạ dày và lên men, cuối cùng khiến hơi thở của bệnh nhân có mùi khó chịu.
Đối với những trường hợp mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, tình trạng acid dịch vị trào ngược lên thực quản, vòm họng không chỉ gây ra triệu chứng ợ nóng khó chịu mà còn gây ra triệu chứng hôi miệng. Hơn nữa, axit dịch vị khi trào ngược cũng có thể là nguyên nhân khiến niêm mạc miệng bị bào mòn, từ đó vi khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi để phát triển và gây mùi khó chịu.

sub_title: 2. Phải làm sao khi bị hôi miệng từ cổ họng?
sub_content: Như đã nêu trên, tình trạng hôi miệng từ cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Chính vì thế, nếu xảy ra tình trạng này, bệnh nhân nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp, dựa vào nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Chẳng hạn, nguyên nhân gây hôi miệng là do bệnh trào ngược dạ dày thực quản thì bệnh nhân cần được điều trị căn bệnh này để loại bỏ dứt điểm tình trạng hơi thở có mùi.
Ngoài việc thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng cần chú ý một số vấn đề như sau:
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng, ít nhất 2 lần mỗi ngày. Kết hợp với việc dùng tăm nước, dung dịch súc miệng hay chỉ nha khoa,... Lưu ý nên dùng kem đánh răng có chứa flour để giúp làm sạch răng hiệu quả hơn và bảo vệ men răng tốt hơn. Tăm nước và chỉ nha khoa có tác dụng làm sạch những mảng bám nhỏ ở kẽ răng. Từ đó, loại bỏ vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi và giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh.


- Uống đủ 2 lít nước/ngày: Đây là cách giúp giảm nguy cơ thiếu nước, khô miệng, hạn chế việc vi khuẩn hoạt động mạnh trong khoang miệng và gây hôi miệng.
- Nên ăn nhiều rau củ và trái cây, không nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều đường, axit và hạn chế uống bia, rượu.
- Giữ tinh thần vui vẻ, tích cực. Kiểm soát căng thẳng hiệu quả bằng nhiều cách khác nhau như đi dạo, đọc sách, nghe nhạc, xem phim,... hoặc làm bất cứ điều gì khiến bạn thoải mái.
- Bên cạnh đó, có thể áp dụng một số phương pháp hỗ trợ điều trị hôi miệng từ cổ họng như dùng nước gừng tươi và nước lá mùi tàu súc miệng hàng ngày để giảm tình trạng hôi miệng.
- Tập thể dục: Đây là thói quen rèn luyện sức khỏe luôn được khuyến khích. Tập thể dụng mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật mà còn kích thích cơ thể tiết ra hormon endorphin làm tăng khả năng lành thương của niêm mạc họng, góp phần cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Những bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, đánh cầu lông, đạp xe,... cũng là cách giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái, vui vẻ hơn.
Tuy rằng, hôi miệng từ cổ họng không quá nghiêm trọng nhưng nó có thể gây ra nhiều bất tiện, khiến bệnh nhân tự ti khi giao tiếp. Do đó, tình trạng này cần được xử trí sớm. Đặc biệt, nếu hôi miệng có kèm theo những biểu hiện bất thường khác, tiềm ẩn nguy cơ về các bệnh lý nghiêm trọng, người bệnh nên nhanh chóng đi khám chuyên khoa để các bác sĩ chẩn đoán và xử trí kịp thời. Nếu trì hoãn việc thăm khám, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.


Để được đặt lịch khám sớm tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên luôn sẵn sàng tư vấn cụ thể cho bạn.