Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian có tốt không v...
Thứ Năm, 27 tháng 2, 2025
Tham vấn y khoa: ThS.BSNT Lê Thị Dương

Thoái hóa cột sống chủ yếu khởi phát ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ người trẻ gặp vấn đề về cột sống cũng đang ngày một tăng cao do áp lực công việc phải ngồi hoặc đứng nhiều, chế độ dinh dưỡng không cân bằng. Không ít người hiện chia sẻ cho nhau một số cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian. Vậy, những phương pháp điều trị này có thực sự hiệu quả hay không?

sub_title: 1. Khái quát về bệnh lý thoái hóa cột sống
sub_content: Thoái hóa khớp là tình trạng khi sụn khớp bị mài mòn, tạo điều kiện cho phần đầu của các xương ma sát với nhau, nhất là trong khi vận động. Hệ quả của tình trạng này là bao hoạt dịch khớp bị viêm, khô khớp. Bởi lúc này, lượng dịch khớp tiết ra ít hơn.
Bên cạnh đó, quá trình ma sát của phần đầu xương với nhau sẽ dần tạo thành gai xương. Khi gai xương lớn dần, chúng sẽ tiếp tục va chạm, tác động đến sụn, xương, cùng với đó là mạng lưới thần kinh cũng như mô mềm.
Cũng như các khớp khác, theo thời gian, xương đốt sống sẽ dần bị thoái hóa. Mặt khác, chấn thương dài ngày, ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống. Đối tượng có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý này là người trên 50 tuổi, người bị cong vẹo cột sống, người hay vận động mạnh, người từng bị chấn thương,...



sub_title: 2. Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian có thực sự hiệu quả không?
sub_content: Lâu nay, không ít người vẫn truyền tai một số cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian, sử dụng các loại cây cỏ như lá lốt, ngải cứu, xương rồng, đinh lăng,... Mặc dù vậy, các nghiên cứu chứng minh tác dụng của các  hiện vẫn còn hạn chế.
Nhìn chung, phương pháp điều trị thoái hóa cột sống theo Đông y sử dụng cây thuốc thường chỉ phát huy tác dụng khi bệnh lý chưa biểu hiện triệu chứng nghiêm trọng hoặc phối hợp điều trị với các phương pháp khác, dưới sự chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa. Còn nếu như tình trạng thoái hóa cột sống bắt đầu trở nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh nhân cần đi khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.



sub_title: 3. Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống khi theo y học hiện đại
sub_content: Sử dụng thuốc kê toa, áp dụng tập vật lý trị liệu kết hợp phục hồi chức năng, phẫu thuật là 3 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống theo y học hiện đại phổ biến nhất hiện nay.

Thông qua kiểm tra lâm sàng, xét nghiệm chẩn đoán cần thiết, bác sĩ sẽ cân nhắc phương pháp điều trị phù hợp. Trong phần lớn trường hợp, nếu bệnh lý diễn biến chưa quá nghiêm trọng, người bệnh thường được chỉ định dùng thuốc. Dưới đây là 5 nhóm thuốc có thể chỉ định cho bệnh nhân bị thoái hóa cột sống:
- Paracetamol: Giúp người bệnh giảm đau nhức. Ưu điểm của loại thuốc này là ít gây tác dụng phụ nhưng chưa thể giúp giảm tình trạng viêm, sưng.
- Thuốc giảm đaukháng viêm không Steroid: Giúp giảm cơn đau, giảm tình trạng viêm, sưng. Tuy vậy,các loại thuốc giảm đauvẫn ít nhiều gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chức năng của những hệ cơ quan như tim,dạ dày, thận. Naproxen và Ibuprofen là hai loại thuốc giảm đau thuộc nhóm NSAIDs thường được chỉ định cho người bị thoái hóa cột sống.
- Thuốc giảm đau sử dụng tại chỗ: Bào chế chủ yếu theo dạng kem bôi, gel bôi, thuốc xịt hay miếng dán ngoài da. Các loại thuốc này ít gây tác dụng phụ hơn thuốc uống.
- Thuốc giãn cơ: Tác dụng của những loại thuốc này là kiểm soát triệu chứng co cứng. Mặc dù vậy, hiệu quả điều trị của thuốc chỉ có tác dụng trong ngắn hạn.
- Thuốc giảm đau Opioid: Chỉ định trong trường hợp bệnh nhân xuất hiện cơn đau cấp tính. Trường hợp đã dùng thuốc giảm đau khác nhưng không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc để người bệnh dùng thuốc Opioid. Tuy nhiên loại thuốc này dễ gây lệ thuộc, tác dụng phụ tại đường tiêu hóa và hệ thần kinh nên không thích hợp sử dụng trong thời gian dài.


Trước khi được kê đơn dùng thuốc, bệnh nhân cần liệt kê cho bác sĩ nắm được đầy đủ những loại vitamin, thực phẩm chức năng hoặc thảo dược khác đang dùng. Vì thuốc điều trị thoái hóa cột sống đôi khi sẽ phản ứng với các loại thuốc, thực phẩm chức năng khác.

Hầu hết người bị thoái hóa cuộc sống đều phải tập vật lý trị liệu. Tác dụng chính của việc tập vật lý trị liệu là phục hồi, duy trì sự linh hoạt của các cơ tại vùng lưng và vùng cổ. Nhờ vậy, chức năng của cột sống cũng được cải thiện. Ngoài ra, những bài tập này còn giúp giảm đi áp lực tác động lên vùng đĩa đệm, hệ thống đốt sống, phòng ngừa phần nào tình trạng thoái hóa.
Để hạn chế rủi ro trong quá trình luyện tập, người bệnh cần tập vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn và giám sát của chuyên viên y tế.
Ngoài tập vật lý trị liệu, bác sĩ đôi khi sẽ chỉ định một vài phương pháp điều trị nội khoa khác giúp kiểm soát triệu chứng như:
- Liệu pháp châm cứu.
- Điều trị kích điện qua da (TENS).
- Tiêm nội khớp, phong bế dây thần kinh.
- Liệu pháp massage,…



Nếu việc dùng thuốc và trị liệu không còn mang lại hiệu quả, bác sĩ sẽ cân nhắc cho người bệnh phẫu thuật. Cụ thể, phương pháp này thường được chỉ định trong các trường hợp sau:
- Người bệnh đã điều trị nội khoa kết hợp phục hồi chức năng hơn 3 tháng nhưng không đạt hiệu quả như mong đợi.
- Người bệnh bắt đầu biểu hiện triệu chứng của tình trạng chèn ép rễ thần kinh hoặc chèn ép tủy sống.
- Người bệnh biểu hiện triệu chứng của tình trạng trật đốt sống độ 3 hoặc độ 4.
- Người bệnh bị tổn thương đĩa đệm nghiêm trọng cần phải thay mới đĩa đệm.
- Người bệnh bị đau dây thần kinh tọa trong thời gian dài hoặc bị hẹp ống cột sống nặng.



sub_title: 4. Khi nào người bệnh cần đi khám được can thiệp y tế?
sub_content: Nếu nhận thấy vùng thắt lưng hoặc vùng cổ gáy bị đau, ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày, mọi người cần đi khám để được bác sĩ thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Việc điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì cuộc sống bình thường.
Thoái hóa cột sống gần như không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên thông qua các phương pháp điều trị theo y học hiện đại, triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh sẽ phần nào được kiểm soát.
Một số cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian truyền miệng hầu như chưa được kiểm chứng bởi các nghiên cứu khoa học. Chính vì vậy, mọi người không nên tự ý áp dụng mà hãy đi khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu muốn đi khám nhưng chưa biết địa chỉ y tế nào uy tín, bạn có thể tìm đến chuyên khoa Cơ Xương Khớp thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách hãy liên hệ MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.