Bị nghẹt mũi một bên kéo dài​: Nguyên nhân gây bệnh và cá...
Thứ Tư, 19 tháng 3, 2025
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Phương Dung

Khi bị nghẹt mũi một bên kéo dài, người bệnh không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý nguy hiểm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi một bên và những cách xử trí hiệu quả, giúp bệnh nhanh khỏi trong bài viết sau.

sub_title: 1. Bị nghẹt mũi một bên kéo dài là do những nguyên nhân nào?
sub_content: Nghẹt mũi một bên thường do một số nguyên nhân phổ biến như thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm, chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học,... Với những trường hợp này, tình trạng nghẹt mũi có thể tự khỏi trong một tuần và không gây nguy hiểm.

Tình trạng nghẹt mũi khiến bệnh nhân rất khó chịu
Tuy nhiên, những người bị nghẹt mũi một bên kéo dài không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, polyp mũi, ung thư xoang mũi,… Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể:
1.1. Thói quen nằm nghiêng khi ngủ
Nằm nghiêng khi ngủ có thể khiến chất nhầy đọng sau cổ họng và khiến bệnh nhân bị nghẹt mũi. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghẹt mũi là do nguyên nhân này gây ra, người bệnh không cần quá lo lắng và chỉ cần điều chỉnh tư thế ngủ, gối cao hơn để cảm thấy thoải mái, dễ thở hơn khi ngủ.
1.2. Do có dị vật kẹt trong mũi
Dị vật bị mắc kẹt trong mũi sẽ khiến bệnh nhân bị nghẹt mũi kéo dài. Đây là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Do đó, nếu thấy trẻ khó chịu, có dịch chảy từ lỗ mũi, dịch trong hoặc nhầy đục mùi hôi tanh kèm theo sốt, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm.
1.3. Dị hình vách ngăn mũi
Nhiều trường hợp bị nghẹt mũi một bên kéo dài là do dị hình vách ngăn mũi như mào, gai vách ngăn hoặc vẹo, lệch vách ngăn một bên. Khi vách ngăn có những bất thường này về mặt cấu trúc, sẽ ảnh hưởng tới chức năng mũi xoang, gây hẹp hốc mũi dẫn đến khó khăn trong quá trình hít thở, chảy dịch mũi, ngứa mũi, mất ngửi,... Ngoài ra, người bệnh còn gặp phải một số triệu chứng khác như sụt sịt, thở khò khè, đau vùng mũi,....
1.4. Viêm mũi mạn tính và polyp mũi
Polyp mũi là những khối u lành tính, hình thành và phát triển trong mũi hoặc xoang. Thời gian đầu, bệnh thường không có triệu chứng bất thường. Tuy nhiên, khi những khối polyp này ngày càng lớn, chúng sẽ gây gây nghẹt một bên hoặc cả 2 bên mũi, cùng với một số triệu chứng như đau đầu, giảm khả năng cảm nhận của khứu giác giác và tăng áp lực cho xoang. Thậm chí, những khối polyp này còn ngăn dòng chảy của chất nhầy, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến những vấn đề xoang mũi ngày càng nghiêm trọng.
1.5. Do bệnh viêm xoang
Bị nghẹt mũi một bên kéo dài còn có thể do bệnh viêm xoang gây ra. Người bệnh thường bị đau nhiều hơn khi cúi xuống và có thể xuất hiện thêm tình trạng sốt và chóng mặt.


1.6. Ung thư
Ung thư xoang cạnh mũi hoặc ung thư khoang mũi cũng có thể là nguyên nhân khiến người bệnh bị nghẹt mũi một bên kéo dài. Tuy nhiên, những trường hợp này rất hiếm gặp.
Khi những khối u xâm lấn mô xung quanh, người bệnh không chỉ bị nghẹt mũi mà còn gặp phải nhiều triệu chứng khác như chảy nhiều nước mũi, đau đầu, đau hốc mắt, chảy máu cam, tê mặt một bên kéo dài, giảm thị lực,...

sub_title: 2. Phải làm sao khi bị nghẹt mũi một bên kéo dài?
sub_content: Khi bị nghẹt mũi một bên kéo dài, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Giữ ấm cơ thể: Nếu nghẹt mũi là do sự thay đổi nhiệt độ tác động lên cơ thể, gây ảnh hưởng đến hoạt động của phổi, người bệnh cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, tai và cổ. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước ấm để giúp dịch nhầy trong mũi, xoang loãng ra. Tuy nhiên, không nên uống nước đá, nhất là khi trời đang lạnh.
- Làm ấm xoang mũi: Người bệnh có thể làm ấm xoang mũi bằng một số cách như xông mũi với tinh dầu sả, khuynh diệp,... Khi mũi họng được làm ấm, chất nhầy sẽ loãng và cải thiện tình trạng nghẹt mũi.
- Vệ sinh mũi họng hàng ngày: Đây là lưu ý quan trọng đối với những người đang bị nghẹt mũi một bên kéo dài. Vệ sinh mũi có thể giúp thông mũi và khiến người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều. Người bệnh có thể dùng nước muối sinh lý và thuốc xịt mũi để vệ sinh mũi hằng ngày.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp: Nếu đang bị nghẹt mũi, người bệnh nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin C như quả ổi, bưởi, ớt chuông, cam, bông cải xanh,… Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần lưu ý uống đủ nước mỗi ngày và ưu tiên ăn những món ăn ấm, nóng để triệu chứng bệnh sớm được cải thiện.
- Tăng độ ẩm không khí: Không khí khô có thể là nguyên nhân khiến bạn bị nghẹt mũi. Trong đó, lạm dụng điều hòa không khí khiến mũi và họng bị khô, dẫn đến nghẹt mũi là tình trạng rất phổ biến.
Người bệnh có thể khắc phục tình trạng này bằng cách đặt một chậu nước hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng. Độ ẩm không khí lý tưởng thường dao động trong khoảng từ 40% đến 70%, riêng với trẻ sơ sinh nên từ 40% đến 60%. Việc đảm bảo độ ẩm trong không khí có thể làm dịu các mô kích thích và những mạch máu đang sưng tấy trong mũi và xoang, làm loãng chất nhầy, khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
- Sử dụng thuốc co mạch dạng xịt: Loại thuốc này có tác dụng co mạch và được dùng rất phổ biến để điều trị tình trạng bị nghẹt mũi một bên kéo dài. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng giảm triệu chứng trong một thời gian ngắn. Người bệnh không nên lạm dụng thuốc để phòng ngừa nguy cơ gặp phải những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, nhất là những biến chứng về tim mạch. Cách tốt nhất là tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa.
- Sử dụng thuốc kháng histamin: Tác dụng của loại thuốc này là kiểm soát dị ứng, nguyên nhân gây nghẹt mũi một bên. Người bệnh chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ, để phòng ngừa những biến chứng nghiêm trọng.


Như vậy, những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân bị nghẹt mũi một bên kéo dài và một số cách cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính tham khảo. Nếu có triệu chứng bệnh, bạn nên đi khám để được bác sĩ xác định nguyên nhân bị nghẹt mũi và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám với các bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được các tổng đài viên hướng dẫn chi tiết.