Cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ hiệu quả
Thứ Ba, 23 tháng 7, 2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Tình trạng sữa về của mẹ sinh mổ thường chậm hơn so với mẹ sinh thường. Điều này khiến nhiều mẹ cảm thấy căng thẳng, lo lắng không biết làm sao để có sữa ngay cho bé yêu nhà mình. Dưới đây là tổng hợp các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ, cùng lưu lại ngay nhé!

sub_title: 2. Cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ hiệu quả
sub_content: Để có được nguồn sữa chất lượng cho bé yêu, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ sau đây.
Cho con bú càng sớm càng tốt
Ngay sau khi kết thúc thời gian theo dõi ở phòng hồi sức và được gặp con, mẹ hãy cho bé bú ngay. Nói chung, cố gắng cho bé bú càng sớm càng tốt, đừng để trễ hơn 5 giờ vì sau khoảng thời gian này, sữa non sẽ bị giảm chất lượng, đồng thời, mẹ sẽ đối mặt với nguy cơ bị tắc sữa.
Không ngừng ôm ấp, âu yếm con
Đây là cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ và cả mẹ sinh thường. Bởi trong khi ôm ấp và âu yếm con thì cơ thể mẹ sẽ tăng cường sản xuất oxytocin và prolactin. Trong đó, oxytocin thúc đẩy các tế bào co thắt, giúp tử cung được co thắt tốt hơn để đẩy sản dịch ra ngoài; còn prolactin thì kích thích các tế bào tạo sữa tiết ra sữa.


Massage nhẹ nhàng cho bầu ngực
Giống với việc ôm ấp và âu yếm con, việc massage nhẹ nhàng cho bầu ngực cũng giúp làm gia tăng nồng độ oxytocin và prolactin, nhờ vậy mà sữa về sớm và nhiều hơn. Và đây không chỉ là cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ mà còn là cách giúp cải thiện, phòng ngừa tình trạng tắc tia sữa rất thường gặp ở mẹ bỉm.
Hút sữa đều đặn theo cữ
Mẹ cũng nên tập thói quen hút sữa đều đặn theo cữ để vừa kích sữa, vừa tránh bị tắc tia sữa. Nguyên tắc khi hút sữa là:
- Trước khi hút sữa, mẹ hãy uống một ly sữa hoặc ly nước ấm, sau đó vệ sinh núm vú sạch sẽ và massage nhẹ nhàng cho bầu ngực.
- Thực hiện hút sữa vào các khung giờ cố định trong ngày, đảm bảo khoảng cách giữa các lần hút là 3 tiếng.
- Mỗi lần hút sữa chia thành 2 đợt, mỗi đợt kéo dài 15 - 30 phút và cách nhau khoảng 10 phút.
- Sữa hút xong cần được bảo quản cẩn thận trong bình hoặc túi đựng chuyên dụng, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong 3 - 5 ngày. Nếu bảo quản trong tủ đông thì cần duy trì nhiệt độ -18 độ C và dùng hết trong 6 tháng.
Giữ tinh thần thoải mái
Sữa về chậm hay bị mất sữa có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Nghĩa là mẹ càng lo lắng, căng thẳng thì tình trạng càng thêm nghiêm trọng. Đó là lý do dù trong tình huống nào, mẹ cũng cần giữ được sự thoải mái, tích cực. Càng vui vẻ, lạc quan thì sức khỏe mẹ càng mau hồi phục và quá trình tiết sữa càng thuận lợi.


Ăn uống, sinh hoạt điều độ
Ngoài những cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ trên, mẹ cũng cần chú ý ăn uống và sinh hoạt điều độ để sữa về sớm và nhiều nhất. Trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ hãy tăng cường bổ sung rau xanh đậm, các loại đậu và hạt; đồng thời, uống nước ấm và sữa đặc để tăng cường tiết sữa. Cùng với đó là thói quen ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc. Đối với việc chăm em bé, hãy nhờ người thân hỗ trợ và giúp đỡ để mẹ có thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất.
Cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ theo dân gian
Theo dân gian, mẹ có thể gọi sữa về bằng cách dùng lược chải bầu ngực, đắp men rượu trắng cho bầu ngực, uống nước lá chè vằng, ăn canh búp lá dứa hầm xương, ăn canh giò đu đủ,… Đương nhiên, đây là những cách mang tính “truyền miệng” nên mẹ cần cân nhắc khi thực hiện. Hãy trao đổi trước với bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé.
Chúng ta đã cùng tổng hợp các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ hiệu quả. Quý khách hãy gọi đến hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn dịch vụ và hỗ trợ đặt lịch khám tại Chuyên khoa Sản Phụ khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC.