Vì sao xuất hiện đồi mồi trên da? Làm thế nào để cải thiện?
Thứ Hai, 17 tháng 6, 2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân

Đồi mồi là các đốm nâu nhỏ xuất hiện ở trên da gây mất thẩm mỹ, khiến không ít người cảm thấy lo lắng và tự ti. Đồi mồi thường gặp ở những người lớn tuổi nhưng cũng có trường hợp xuất hiện ở người trẻ tuổi. Vậy những nguyên nhân nào gây nên tình trạng đồi mồi trên da và cách cải thiện ra sao?

sub_title: 1. Đồi mồi là gì?
sub_content: Đồi mồi là các đốm màu nâu, phẳng có kích thước từ 0.5 - 2.5 cm thường gặp ở vị trí như da mặt, cổ, tay, đùi, chân,... Đây là hiện tượng tăng sắc tố tự nhiên của da tạo thành các đốm nhỏ riêng lẻ hoặc một số trường hợp có thể hình thành mảng đồi mồi. Kích thước và màu sắc của đồi mồi có thể gia tăng theo thời gian.


Với người bình thường, các đốm đồi mồi sẽ xuất hiện chủ yếu ở từ khoảng 40 - 50  tuổi trở lên. Tuy nhiên, đồi mồi cũng có khả năng xuất hiện ở người trẻ tuổi nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh  nắng nhưng không có biện pháp che chắn, bảo vệ da hoặc do cơ địa, thay đổi nội tiết,... Đồi mồi hầu như ít có khả năng tự biến mất nếu không can thiệp, điều trị bằng sản phẩm chuyên dụng hoặc tác động bằng kỹ thuật y khoa.

sub_title: 2. Quá trình hình thành đồi mồi trên da
sub_content: Đồi mồi là kết quả của sự tổng hợp melanin (hắc sắc tố) vượt mức bình thường tại một số vị trí trên da. Melanin là hắc sắc tố được tạo ra từ tế bào melanocyte ở lớp biểu bì với vai trò quyết định màu sắc và cũng là lớp màng bảo vệ da. Vì thế, người có nhiều sắc tố melanin sẽ có màu da sẫm hơn.
Khi xảy ra sự rối loạn khiến hắc sắc tố tập trung tại một vị trí với lượng lớn sẽ tạo thành các đốm có màu nâu từ nhạt đến đậm. Đồi mồi trên da thường có màu sắc không đều nhau do phụ thuộc vào lượng melanin phát triển tại mỗi vị trí.



sub_title: 3. Những nguyên nhân gây nên tình trạng xuất hiện đồi mồi trên da
sub_content: Có nhiều nguyên nhân khiến các đốm đồi mồi xuất hiện, nhưng chủ yếu là do:
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng nhưng không sử dụng các biện pháp chống nắng khiến da chịu ảnh hưởng trực tiếp từ tia UV. Điều này kích thích cơ thể phản ứng bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất melanin tại các vị trí tiếp xúc nắng, từ đó tạo ra các đốmđồi mồi trên da.


- Da lão hóa tự nhiên do tuổi tác dẫn đến bề mặt da bị thiếu hụt collagen và hàng rào bảo vệ da cũng hạn chế hơn. Vì vậy, da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ môi trường, đặc biệt là tia UV dẫn đến tình trạng khô da, chảy xệ, đốm đồi mồi,...
- Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc sử dụng các loại thuốc uống tránh thai gây rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da.
- Sử dụng mỹ phẩm, thuốc khiến da nhạy cảm với nắng, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp melanin.
- Chế độ dinh dưỡng thiếu các loại thực phẩm chứa chất oxy hóa hoặc tăng cường miễn dịch cho da như nhóm vitamin A,vitamin C, vitamin B,...

sub_title: 4. Cách cải thiện tình trạng đồi mồi trên da
sub_content: Hiện nay, môi trường thời tiết ngày càng nắng nóng và tia UV thường xuyên ở mức độ cảnh báo nguy hiểm. Điều này khiến sức khỏe làn da bị ảnh hưởng trực tiếp, đi kèm với đó là tăng nguy cơ xuất hiện đồi mồi trên da. Chính vì thế, các phương pháp điều chỉnh sắc tố hoặc loại bỏ đốm đồi mồi luôn được nghiên cứu, phát triển để giúp cải thiện làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
4.1. Phương pháp điều chỉnh sắc tố đốm đồi mồi
Các loại sản phẩm chăm sóc da có tác dụng cải thiện sắc tố của đồi mồi trên da thường chứa các thành phần như:


- Vitamin C hoặc dẫn xuất từ Vitamin C như L-Ascorbic Acid, Magnesium Ascorbyl Palmitate (MAP), Sodium Ascorbyl Palmitate (SAP), Ethyl L Ascorbic Acid (EAA) dưới dạng gel/ kem dưỡng da, tinh chất serum giúp hạn chế tình trạng tăng sắc tố và cải thiện làm đều màu da.
- Acid Glycolic có kích thước phân tử nhỏ với nồng độ dưới 15% ở dạng kem dưỡng, toner, serum có khả năng thấm sâu dưới da giúp loại bỏ lớp sừng và tế bào chết trên da. Nhờ đó, đốm đồi mồi cũng được cải thiện dần khi da bong tróc nhẹ sau thời gian sử dụng. Đồng thời, hoạt chất này còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, hỗ trợsáng da, chống lão hóa,...
- Kojic acid thường được tìm thấy trong quá trình lên men rượu gạo có tác dụng ngăn chặn hình thành sắc tố melanin. Axit kojic hoạt động bằng cách hạn chế tyrosine kích hoạt sản sinh melanin thông qua việc giữ lại ion đồng. Do đồng là yếu tố cần thiết để axit amin tyrosine hoạt động cơ chế kích sinh melanin khi da tiếp xúc tia UV.
Lưu ý: việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da  cần có tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
4.2. Phương pháp loại bỏ đồi mồi
- Tẩy da hóa học chuyên sâu bằng các hoạt chất có tính axit như acid glycolid, salicylic acid, trichloracetic acid (TCA), phenol,... giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. Phương pháp này cần thực hiện với sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- LASER YAG giúp bào mòn bề mặt da ở lớp thượng bì cùng một phần của trung bì với bước sóng khoảng 2940nm, kích thước siêu nhỏ. Tại các đốm đồi mồi khi được tác động bởi laser thường có dấu hiệu bong tróc và bên dưới da sẽ kích hoạt cơ chế sản sinh tế bào mới nhờ đó da đều màu, khỏe mạnh hơn. Thời gian điều trị bằng laser thường phụ thuộc vào kích cỡ và tình trạng củađồi mồi trên da.


- Chiếu năng lượng IPL - Intense Pulsed Light sử dụng ánh sáng xung có cường độ cao với bước sóng khoảng 530nm có tác dụng cải thiện vấn đề sắc tố trên da. Thiết bị chiếu IPL sẽ phát ra ánh sáng lọc qua kính chuyên dụng tạo ra bước sóng hấp thụ trực tiếp vào hắc sắc tố ở tầng hạ bì của da. Nhờ đó, công nghệ này có thể điều trị hiệu quả dành cho những tình trạng đồi mồi mật độ dày trên da.
Ngoài ra, còn rất nhiều phương pháp hiện đại khác giúp xóa đồi mồi ở trên da. Điều quan trọng là các bạn nên lựa chọn cơ sở y tế thăm khám và điều trị uy tín để được tư vấn chi tiết hơn.

sub_title: 5. Bảo vệ da để ngăn ngừa đồi mồi
sub_content: Như đã đề cập ở trên, các đốm đồi mồi xuất hiện là do việc thúc đẩy sản sinh melanin. Vậy nên, cách ngăn ngừa đồi mồi tốt nhất là đảm bảo da luôn khỏe mạnh, cụ thể như sau:
- Hạn chế ra đường trong thời gian nắng gắt, khoảng từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều.
- Nên sử dụng các biện pháp chống nắng, che chắn cẩn thận như mặc áo khoác, đeokhẩu trang, kính râm, đội mũ,... khi di chuyển hoặc làm việc dưới ánh nắng trực tiếp.
- Thoa kem chống nắng ít nhất từ 15 - 30 phút trước khi tiếp xúc với nắng và thoa lại sau khoảng 2 - 3 giờ để đảm bảo da luôn được chống nắng kịp thời.
- Có thể sử dụng các loại viên uống hỗ trợ chống nắng toàn thân trong điều kiện sử dụng kem chống nắng bị hạn chế.
- Uống đủ nước, đặc biệt đối với những người làm việc ngoài ngoài trời hoặc vận động thể thao. Bởi nếu uống không đủ nước sẽ khiến da bị khô, giảm khả năng tự bảo vệ.
- Bổ sung các vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ như rau củ, trái cây để cân bằng dinh dưỡng, giúp da luôn khỏe mạnh.
- Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc để tránh bào mòn da và dễ nhạy cảm với ánh nắng hơn.
Hy vọng những thông tin chi tiết trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn tình trạng xuất hiện đồi mồi trên da. Để điều trị đồi mồi, các bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín, có chuyên gia và bác sĩ giỏi và hệ thống máy móc hiện đại để thực hiện. Một địa chỉ bạn có thể thăm khám là chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách hãy liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được tư vấn thêm.