Erling Lægreid vokste opp på Årdal i Sogn og Fjordane. Han arbeidet i NRK fra 1970 til han gikk av med pensjon i 2009. Der jobbet han i Barne- og ungdomsavdelingen og var programleder i , og . Han var også med på å etablere radiomagasinene og og var ansvarlig for en rekke kulturprogrammer i NRK P1 og P2.