Moderne forskning på avhengighetsbehandling har gitt oss innsikt i hva som virkelig bidrar til positiv endring hos mennesker som sliter med avhengighet. Arv spiller en stor rolle i utviklingen av avhengighet. Studier antyder at rundt halvparten av risikoen for å utvikle avhengighet er genetisk betinget. Dette betyr ikke at alle med genetisk sårbarhet blir avhengige, men det øker forståelsen for at avhengighet er en kompleks blanding av genetikk og miljø. Det er visse faktorer som er helt avgjørende for suksess i behandlingen. Empati og tilstedeværelse spiller en sentral rolle, men det kreves også tålmodighet og forståelse for at endring er en gradvis prosess som tar tid. Involvering av personer som har vært i samme situasjon, øker effekten av behandlingen.