Som spiller har Rekdal 83 (scoret sytten mål) og 33 landskamper for aldersbestemte lag. Han hadde sin landslagsdebut 28. mai 1987 i en privatlandskamp mot (resultat: 0–0). Rekdal debuterte som klubbfotballspiller i eliteserien for i 1985 da han bare var 16 år og 222 dager. Han er berømt for å ha scoret på straffe mot i Marseille i VM 1998. Rekdals gule sko og drakten han benyttet i denne kampen er i dag utstilt på fotballmuseet på Ullevaal Stadion. Rekdal scoret også i VM-kampen mot Mexico i 1994, og er således den eneste norske fotballspilleren (på herresiden) som har scoret i to VM-sluttspill.