Året etter stiftelsen ble klubben innmeldt i Norges Fotballforbund (NFF), og kom inn under Sunnmøre Fotballkrets. Fotballagets har vært aktivt i to perioder. Den første strekker seg fra 1976 til 1983, da laget trukket fra kretsen grunnet mangel på spillere og misnøye med kampoppsettet. Året etter ble offisielt utmeldt fra NFF. I dag har laget vært aktivt siden 1996. Flø er nærmeste naboklubb til Hasundgot, Haddal og Hødd.