Lillesands Idrettslag (LIL) har mange aktiviteter og arrangerte blant annet Sørlandscupen hver sommer. Cupen hadde 30 års jubileum i 2008, men året etter ble cupen avlyst. LIL disponerer fotballanlegget Holta som har flere kunstgressbaner, ballbinge og et stort treningsfelt. I 2023 ble hovedbanen renovert og det ble anlagt ny løpebane.