Egeland har arbeidet som frilansjournalist i (1977–1980), journalist i (1979–1983) og , som vaktsjef i og nattredaktør i s morgenutgave (1983–1992), og som redaksjonssjef (1992–2000) og nyhetssjef (2000–2006) i TV 2-nyhetenes Oslo-redaksjon. Fra 2006 har han arbeidet som fulltidsforfatter. Egeland var bokanmelder i fra 2011 til 2018.