Hovedstaden Innsbruck ligger sentralt i Inndalen og deler Nord-Tirol i Tiroler Oberland (vest for Innsbruck) og Tiroler Unterland (øst for Innsbruck). Helt i vest, ved overgangen til Vorarlberg, ligger dessuten fjellgruppene Verwall og Silvretta. Helt i øst, ved overgangen til Salzburg, Kaiserfjellet og Kitzbühel-Alpene.