De 7 prinsippene av TiO, beskrevet av Dr. Sears, er: Nærkontakt og tilknytting mellom barn og foreldrene etter fødsel (Birth bonding) Amming Bæring (som for eksempel med bæresjal) Samsoving Forstå og reagere til barnets behov (både fysisk og psykisk), som barnet kommuniserer ved å gråte. Ikke bruke metoder som feks. "skrikemetoden" til å få barn til å sove. Balanse, ta vare på deg selv også.