Hans Gunnar Omdal har representert Norge i en rekke verdensmesterskap i orientering. Han debuterte i VM ved å ta 9.-plass på langdistanse under mesterskapet i Västerås i 2004. Utenom da han var med på stafettlaget som ble nummer 6 i Aarhus i 2004, har Omdal kun fått løpe langdistanse i VM-sammenheng. Fra EM har Omdal åttendeplass fra langdistansen under europamesterskapet i bulgarske Primorsko som sin fremste prestasjon.