Ashwagandha dyrkes i mange av de tørrere områdene i India. Den finnes også på Sri Lanka og i Nepal, Kina, og Jemen. Avarter forekommer dessuten naturlig i nesten hele det østlige Afrika, på Kanariøyene og Kapp Verde, i Spania, Hellas, og på Sicilia, Sardinia og Den arabiske halvøy, i Midtøsten og Sør-Asia, samt Kina og på Mauritius. Den trives naturlig i veikanter, i utmark og i ugresskorridorer. Den foretrekker tørr steinete jord med direkte sol, fremfor delvis skygge. For å formere den, kan det dyrkes fra frø tidlig på våren, eller fra skudd-stiklinger senere på våren.