Løft beinet 90 grader mot vest Press lillefinger (eller pekefinger) og tommel så hardt mot hverandre som man klarer, på begge hender. Fortsett å presse til alle symptomer på nys har lagt seg. Press pekefingeren mot neseryggen, og beveg den opp og ned. Plassér pekefingeren rett under nesen vannrett, i startfasen av et nys. Press tungen opp i ganen. Felles for disse tipsene er at de må utføres i opptakten til et nys, ikke rett før nyset.