Kappløpets første veivalg var et valg mellom Pedal eller Paddle (Padle). I Pedal, dro lagene til Sunset Beach, der de imens de syklet, måtte fullføre to sykkelpoloøvelser. Først måtte hvert lagmedlem manøvrere en ball forbi et sett med kjegler. Deretter måtte de sentre ballen mellom seg og score et mål. Når fullført fikk lagene neste ledetråd. I Paddle, slo lagene seg sammen med et dragebåtcrew. Ett lagmedlem var med og padlet, imens den andre personen styrte båten gjennom en løype i False Creek, gjennom spesifikke kommandoer. Lagene fikk neste ledetråd idet de klarte å fullføre løypa.