Eksempler på forberedelser kan være å bygge opp et lager av mat, drikkevann, medisiner og andre nødvendige forsyninger, bygge egne tilfluktssted eller rom som kan øke sjansen for å overleve en katastrofe, samt tilegne seg nødvendige kunnskaper og ferdigheter som førstehjelp og selvforsvar. Såkalte villmarksteknikker kan også være anvendelige i sammenhengen, da de jo nettopp er innrettet mot å overleve under primitive forhold.