Dempede setepinner gjør det mulig for setet å bevege seg opp og ned med enten en teleskopisk eller parallellogram-mekanisme, og kan inneholde en fjær, gummidemper eller trykkluft, og muligens en støtdemper for å dempe støt. Forbelastningen på fjæren kan være justerbar. Slike setepinner er vanligst på hybrid- og terrengsykler, og er tilgjengelig i færre diametre.