Tenden spilte i Tippeligaen for Brann i perioden 1995 og 1996, og for Start i 1998 og 1999. Deretter sluttet han med toppfotball, og har siden spilt for klubber i lavere divisjoner. I 2001 spilte han for Førde Fotball, senere har han med noen opphold spilt for Stryn TIL.