Lallana ble tatt med på førstelaget i juli 2006, og debuterte 23. august 2006, i en 5–2 seier over Yeovil Town, i Ligacupen. Den 31. oktober 2006 signerte han en ny kontrakt, som ville holde han i Southampton frem til desember 2009. Den 9. oktober 2007 gikk han på utlån til Bournemouth for en måned. Først 28. april 2008 skåret Lallana sitt første offisielle mål for Southampton i en viktig kamp mot WBA i Championship.