I de tekniske øvelsene lengde, kule, diskos og spyd får utøverne tre forsøk, hvorav det beste teller. Høyde og stavsprang utføres på vanlig måte, der utøvere som greier en høyde får tre nye forsøk på neste høyde (alltid 3 cm opp i høyde og 10 cm i stavsprang, med muligheter til å stå over høyder underveis). I løpsøvelsene deles utøverne inn i heat, oftest seedet (sortert) etter personlige rekorder eller årsbeste-resultater.