Bryting (inkludert fristil, gresk-romersk, og amerikanske folkestil) fikk enorm respekt på grunn av sin effektivitet i MMA konkurranser. Bryting er mye studert av MMA utøvere. Bryting er krediteres også for fokuset på eksplosiv bevegelse og utholdenhet, som begge er kritiske i MMA. Det er kjent for gode takedowns, spesielt mot bena. Kjente utøvere er Chael Sonnen, Randy Couture, Dan Henderson, Jon Fitch, Cain Velasquez, Matt Hughes, Rashad Evans, Jon Jones, Mark Coleman, Kevin Randleman, Shane Carwin, Mark Munoz, og Brock Lesnar.