Hel er datter av Loke og Angerboda, og dermed søster av Midgardsormen og Fenrisulven, to uhyggelige skapninger i norrøn mytologi. Både Helheim og dets herskerinne Hel er tilstedeværende i norrøn mytologi, men det er dog ingen fortelling hvor gudinnen Hel spiller en større rolle, bortsett fra i (eller ) i , som er et av de korteste, men også det mest uhyggelige fortellinger. Denne myten faller i to deler. Første del er hvordan Balder ble drept ved svik av sin egen bror, forsaket av Loke. Andre del er forsoningen. Balder ble lagt på et likbål, hans kone Nannas hjerte brast og ble også lagt der. Deretter ga gudene gravgaver på bålet hvor Odin la den magiske ringen Draupne, og Tor viet det hele med hammeren Mjølner.