Swinging kan inkludere (men er ikke begrenset til): Ekshibisjonisme, det vil si å ha sex mens andre ser på Voyeurisme, se andre som har sex. Soft swinging, det vil si å kysse, stryke eller å ha munnsex med en tredje eller fjerde person. Dette kan være i en trekant eller i gruppesex, eller man bytter sine partnere. Hard swinging, det vil si å penetrere en annen enn sin faste partner, og er den vanligst forståtte definisjon av swinging. Gruppesex en alt inkluderende term for aktiviteter som involverer flere partnerer samtidig. Swinging skiller seg fra polyamori, hvor man i polyamori har faste relasjoner og er emosjonelt investert.