Orgasmekontroll kan også utføres på seg selv ved onani og kan være et nyttig verktøy for både å høyne seksuell nytelse, såvel som et treningsverktøy for trene på å øke utholdenheten for sex med partner. Siden kvinner har en liten eller ingen refraktærperiode kan de nyte direkte seksuell stimulering over en lengre tid, såvel som med økt hyppighet og intensitet. For menn kan hastigheten som penis gnis eller strykes med varieres for holde opphisselsen svært nær utløsning. Med orgasmekontroll kan en mann oppleve en lengre og mer intense orgasmer, såvel som et større volum av sæd i utløsningen. Mange mennesker praktiserer orgasmekontroll på seg selv ved onani siden det gir mulighet for presis kontroll over følelser, timing, og hastigheten på stimulering. En av teknikkene kalles «å være på kanten» (engelsk: edging) og innebærer at man onanerer inntil platåfasen like før orgasmen oppstår, og deretter plutselig stopper rett før klimaks. En annen teknikk som kalles «surfing» innebærer at man bremser ned til en sakte stimulering når platåfasen er nådd, og på den måten opprettholder platåfølelsen for en lengre tid. Å gjenta disse teknikkene flere ganger i løpet av en enkelt onaniøkt kan resultere i en sterkere, mer intens orgasme.