Fitness-modus inneholder en treningssesjon man må gjennom, der man på slutten får utregnet en «fitness-alder» fra 20 til 80, beregnet ut ifra hvordan man gjorde det i spillet. Man kan kun ta denne testen en gang om dagen per profil, og får ut en graf over hvordan man gjør det i testen igjennom tiden. Man får også beskjed om dagens resultat i Wiiens postboks.