Forskning tyder på at tai chi kan være nyttig for forebygging, behandling og/eller rehabilitering av en rekke medisinske tilstander, inkludert (men ikke begrenset til): Fibromyalgi , artritt , ankylosing spondylitis (Bechterevs sykdom) ,lav bentetthet , hjerte- og karsykdom , hjertesvikt , høyt blodtrykk , Parkinssons sykdom , slag , søvnproblemer og gonartrose .