Grungedal har ca. 500 innbyggere fordelt på ca. 200 husstander, halvparten av dem er på gårder. Grungedal er kjent for sin flotte natur. Europavei 134 går gjennom Grungedal på vei mellom Åmot og Haukeli. Bygda Grungedal ligger om lag halvveis langs vannet. Om høsten, våren og sommeren er det mange plasser å gå i fjellet, som for eksempel Kilsnuten, Bjørkeseten og Koldal med utsikt ut over stedet. For 20 år siden hadde Grungedal 2 matbutikker, men de er nedlagt.