Dalen er ca. 20 kilometer lang, og er en frodig dal med et rikt naturliv. Store deler av elgstammen i Beiarn har vår- og sommerbeite i dalen. Det er dermed et attraktivt elgvald med 15 elger på kvoten (2006). I øverste del av dalen ligger Arstaddalsdammen, som ble bygget i 1960-årene.