Kollagen og elastin er proteiner i huden som gir styrke, fasthet, elastisitet og hjelper strukket hud med å gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Å øke produksjonen av kollagen og elastin bidrar til å forhindre strekkmerker. Strekkmerker kan også oppstå på grunn av næringsmangel. Å spise mat som fremmer hudhelse, som mat rik på sink, proteinrik mat og mat med høyt innhold av vitamin A, C og D, kan bidra til å bli kvitt strekkmerker. En systematisk gjennomgang fant ingen bevis for at kremer og oljer er nyttige for å forhindre eller redusere strekkmerker under graviditet.