Lyngstad er opprinnelig fra Elverum (Elverum/ Orion IL) og var allerede en av de beste i Norge i alderbestemte klasser og har i en rekke år vært i norgestoppen i friidrett. Hun har vært norgesmester en rekke ganger og har tilsammen 32 NM-medaljer på 800 meter, 1500 meter, 3000 meter hinder, terrengløp og stafetter.