Helgelandstrappa i Mosjøen går fra elvekanten av Vefsna og opp Trongskardet 350 m.o.h. Til toppen av Trongskardet er det om lag 1 kilometer. Utsikt over byen har du under hele oppturen. Traseen går opp hele Trongskardet og sammenfaller med videre sti opp til Øyfjellvarden 818 m.o.h. Opp til Øyfjellvarden er det ca 3,1 km.