Start: Vinderen i Holmenveien. Veksling: Stasjonsveien på Slemdal. Løype: 1300 m på asfalt. Normal løpstid: 4 min. 00 sek. – 6 min. 50 sek. Beskrivelse: Etappen kalles også "Lille Besserud". Etappen starter med 150 m slak unnabakke, derpå 500 m stigning, 350 m lett stigning, 150 m stigning og avsluttes med 150 m flatt terreng. Start på Vinderen ved Torgny Segerstedts vei. Veksling ved Stasjonsveien på Slemdal. Transport til etappen: T-bane nr. 1 (Frognerseteren) til Vinderen stasjon.