Alex Grady (Eric Roberts) klarer å kvalifisere seg til det amerikanske landslaget i tae kwon do sammen med blant annet Tommy Lee, Travis Brickley, Virgil Keller, Sonny Grasso. Nå må de trene fram mot den store utfordringen som er å møte det koreanske landslaget i et mesterskap. Alle har sine personlige motiver for å delta, og kampen utvikler seg til å bli mer enn bare prestisje.