Follis debuterte i verdenscupen i 1995, men fikk sitt store gjennombrudd i sesongen 2005/2006 da hun vant sin første verdenscupseier, sprinten i Borlänge. Hun har tre verdenscupseiere, kun sprintrenn, men hun hadde også noen plasseringer blant de ti beste i distanserenn. I sesongen 2010/11 kom hun på tredjeplass i verdenscupen sammenlagt, bak Justyna Kowalczyk og Marit Bjørgen.