I 1895 utkom hennes . Denne boken utga hun sammen med en av sine vikarlærere, den danskfødte legen Caroline Steen (1854–1935), som i 1898 ble den åttende kvinnen i Norge som tok medisinsk embetseksamen. Boken vektla ernæring (næringsinnhold), og ble av enkelte kritikere oppfattet som teoretisk. Fra 1897 skrev hun fast i det nystartede kvinnebladet . Hennes bidrag til Urd bestod for det meste i oppskrifter. Henriette Schønberg Erken holdt kurs i husøkonomi for Norsk Kvindesagsforening og tok selv videreutdanning ved Statens kursus for skolekjøkkenlærerinner. Hun besøkte også Berlin, og mottok diplom fra Edinburgh School of Cookery i 1898.