I ungdomsårene representerte Sagedal Froland IL. I 1981 tok han sin første NM-medalje for ungdomsklubben. Han ble norsk mester i sleggekast for første gang i 1985, da for Sørild friidrettsklubb. 10 år senere tok han sitt femte NM-gull, i 1995, og i 2001, 20 år etter sin første bronsemedalje tok han sin siste bronsemedalje, i denne perioden var han medlem av Osloklubben IK Tjalve.