Bygstad pleide å ha et eget fotballag, som senere gikk sammen med Sande og dannet Gaular IL, som pr. 2023 ligger i 6. divisjon. Det eneste gresstadionet i Gaular ligger i Osen og var frem til bebyggelsen av kunstgressbanen på Sande hovedbanen i kommunen. Det gamle sagbruket i Bygstad har blitt omgjort til en kunstgresshall og blir brukt til trening om vinteren.