Nygaard ble Nordisk mester i mangekamp i 1957. Hun er den mestvinnende utøver med hele 39 individuelle NM i friidrett, og totalt 62 pallplasseringer. Av disse var 17 i mangekamp, ni i hekkeløp, åtte på sprintdistanser, fire i lengdehopp og en i kulestøt. Hun deltok i vinter-OL i 1952 i Oslo med 12.-plass på 10 km langrenn, og i sommer-OL i 1952 i Helsingfors på 100 meter og 80 meter hekkeløp, der hun ble utslått i kvalifiseringsheatene.