Ild og bevegelse er en stridsteknikk som gjør det mulig å flytte enheter under fiendtlig flatbaneild. Forflytningen har til hensikt å få laget i en posisjon som muliggjør innbrudd og rydding av fiendens stillinger. Hensikten kan også være å løsrive seg fra en stridskontakt. Prinsippet er at ett eller flere elementer gir effektiv dekningsild kombinert med at ett eller flere elementer flytter. Drillen kan også utføres med lyddisiplin, uten at ild er åpnet. Da er benevnelsen overvåket forflytning.