I NM i stafetter 2013 kom BFG Bergen på fjerdeplass på 4 x 100 meter stafett med Benserud på laget. Hun deltok i klassen Jenter 17 i Världsungdomsspelen 2013, og kom der på tiendeplass i lengdehopp og fjerdeplass i tresteg. Hun fikk gull i tresteg og bronse i lengdehopp under Junior-NM i friidrett 2013, og hun fikk også gull på 1000 meter stafett sammen med BFG Bergen. Hun ble tatt ut til Nordisk juniormesterskap i friidrett 2013 i Finland, og kom der på andreplass i tresteg, bak Lynn Johnson fra Sverige, og Norge fikk bronse på 4 x 100 meter stafett. I NM i friidrett 2013 kom hun på femteplass i tresteg og åttendeplass i lengdehopp, og hun fikk bronse på 4 x 100 meter stafett. Hun deltok i J17-klassen under UM i friidrett 2013, og vant der lengdehopp og tresteg, og kom på fjerdeplass på 200 meter med ny personlig rekord på 25,60. Hun var også med å vinne 1000 meter stafett i klassen J17-19 i ungdomsmesterskapet.