Helgesen er utdannet sosionom. Han startet yrkeskarrieren som journalist i i 1979 hvor han var i ti år. 'Deretter arbeidet han i og . I 1992 begynte han i TV 2. Han startet som politisk reporter i TV 2 Nyhetene og ble leder for politisk avdeling, før han i 1997 ble redaksjonssjef for nyhetene. Fra 1999 til 2006 arbeidet han som programleder i TV 2s morgensending . I 2006 tok han over programlederjobben i debattprogrammet etter Pål T. Jørgensen før han i 2008 returnerte som programleder for Fra 2012 til 2016 var han nyhetsanker i TV 2 Nyhetskanalen. Han har også vikariert som programleder i og og ledet valgutspørringer. Han pensjonerte seg i 2016.