Nystrand har blitt europamester flere ganger, men bare ved kortbanemesterskap (25-metersbasseng). I 2000 vant Nystrand 50 meter fri (21,52) og 100 meter fri (47,56), i 2001 50 meter fri (21,15) og 100 meter fri (47,15) og i 2002 vant Nystrand 50 meter fri (21,55). Nystrand bytte nylig klubb fra Södertörn SS till SK Neptun, begge i Stockholm. Ved konkurranser i Paris 5. august 2007 noterte Nystrand 47,91 på 100 meter fri (50-metersbasseng), som etter Pieter van den Hoogenbands 47,84, er den raskeste tiden i verden gjennom tidene.