Straffen for å komme sist i en ikke-elimineringsetappe blir kalt for et Handikap. Det påvirker laget slik at laget får en oppgave vanskeligere for dem enn for de andre lagene eller at laget kan få en straff. For eksempel, i den andre etappen, måtte Martha & Elise lage 75 kukaker istedenfor 50 og stable en høyere stabel med tørre kukaker enn de andre lagene for å få neste ledetråd. I etappe 10, måtte Kari & Bjørn gjennomføre begge Veivalgsoppgavene.