Han har vært leder for Studentparlamentet ved Universitetet i Oslo (1998) og rådgiver for tidligere rektor Kaare R. Norum ved Universitetet i Oslo (2000-2001). Han har arbeidet i Kunnskapsdepartementet (2004), vært redaksjonssekretær i (2005-2009), og sittet i styret for Universitetet i Oslo (2010-2012). Frydenlund mottok Karl Johan-förbundets forskningspris for 2015. Han har vært styreleder for ABM-media AS (utgiver av blant annet og siden 2018.