Hovedjuryen for Idrettsgallaen 2020 bestod av Tore Øvrebø som leder, Karen-Marie Ellefsen, Hanne Haugland, Ola By Rise, Marit Bjørgen, Kjetil André Aamodt og Knut Holmann. Juryen nominerte utøvere og valgte vinnere i samtlige kategorier, foruten som ble valgt etter en egen avstemning på NRKs nettsider og «Utøvernes pris» som ble kåret etter avstemning blant toppidrettsutøvere. «Årets ildsjel» hadde egen jury med Kjetil André Aamodt som leder, Marit Bjørgen, Aida Dahlen, Ragnhild Gulbrandsen, Astrid Uhrenholdt Jacobsen, Are Strandli og Olaf Tufte.