Benson ble grunnlagt som stasjonsby da jernbanen ble forlenget hit i 1870. Stedet ble oppkalt etter den norske nybyggeren Bendik Helgesen Benson (Ødegård) fra Valdres. Ved folketellingen i 2010 regnet fortsatt 30 % av innbyggerne i Swift County seg som norskamerikanere, mens andelen i Benson er omkring 40 %.