Helga Normann utdannet seg innenfor dans og gymnastikk i fødelandet Tyskland. Etter endt utdanning i 1928 etablerte hun sin egen skole for klassisk og moderne dans. Parallelt opparbeidet hun seg et ry som ballettdanser. I perioden 1933-1940 var hun tilknyttet Deutsches Operahus i Berlin, samtidig som hun fortsatte driften av sin egen skole. Etter at hennes og morens hjem i Berlin ble bombet i 1940, begynte en omflakkende tilværelse der hun i perioden 1940-1944 var engasjert som prima ballerina i Liegnitz, Plauen og Klagenfurt. I 1944 flyttet hun sammen med moren til Norge.