Conan Gray ble født 5. desember 1998 i Lemon Grove i California og har irsk far og japansk mor. Som spedbarn flyttet han med familien til Hiroshima i Japan fordi bestefaren trengte medisinsk behandling. Etter å ha bodd der i to år flyttet familien tilbake til California. Gray lærte å snakke japansk flytende, men har siden mistet ferdighetene sine.