Velsand har studert journalistikk ved Norsk journalisthøgskole i 1992, spansk ved Universidad Complutense de Madrid og har en master i ledelse fra BI fra 2011. Hun har jobbet som journalist i fra 1987 til 1990, vært programdirektør, distriktsredaktør, redaksjonssjef, vaktsjef og journalist i NRK fra 1992 til 2008. Deretter var hun konsernsjef i Tun Media fra 2012-2013. Fra 2008 til 2013 var hun sjefredaktør i . Hun var fra 2014 til 2017 konserndirektør i Amedia før hun i 2017 ble utnevnt til direktør for Medietilsynet.