Maren Frøhaug kommer fra Hamar og startet sin spillerkarriere for Storhamar. Gjennom ungdomsårene spilte hun på en rekke lag, og har blant annet en sesong for damelaget til Nes IK i kvinner 1.divisjon. I sesongen 17/18 spilte hun back for Vålerenga Kvinner i Eliteserien i ishockey for kvinner. Med disse har hun ett serie- og NM-sølv. Sesongen etter gikk hun over til Storhamar Damer. Der fungerte hun som spillende hovedtrener.