Selvregulering har fått økende popularitet innen helsepsykologien de siste 20 årene. Nye teorier og ny forskning har økt forståelsen av selvregulering betraktelig, og selvreguleringsmodeller har blitt brukt i en rekke temaområder, som for eksempel utdannelse, behandling av avhengighetslidelser og emosjonell kontroll.