Han vokste opp på Nordre Momyr i Norddalen i Åfjord som sønn av landpostbud og gårdbruker Melkior Momyr og kontorfullmektig Jorunn Johansen. Begge foreldrene var engasjert i organisasjonsliv og politikk. Han er gift med sykepleier Jorunn Windspoll.