Mo Idrætsforening ble opprettet som underavdeling av (senere Mo Skilag) for å organisere sommeridrett, først og fremst friidrett, men også fotball. Mo IL var tilknyttet Mo Skilag frem til i 1911, da idrettslaget ble selvstendig. I 1920 ble det vedtatt å endre navnet fra «Mo Idrætsforening» til «Mo Idrætslag».