Den eldste av tre søstre. Hun jobber i morens hattebutikk da hun som 18-åring fornærmer en kunde som viser seg å være den beryktede Ødeheksa. Heksa gjør henne så om til en 90 år gammel dame. Sophie drar ut for å prøve å finne en måte å bli sitt gamle jeg igjen, og ansetter seg selv som vaskehjelp hos trollmannen Howl, i hans levende slott.