Strand vant NM i aking, ener for herrer i 1996. Han tok sølv i EM i aking, toer for herrer i 1976, og deltok under vinter-OL for Norge i 1976 i Innsbruck med 13.-plass i toer for herrer, og i 1984 i Sarajevo med 22.-plass i ener for herrer. I 2001 mottok han NABSFs æresbevisning posthumt.