Sportslig gikk klubben inn i en tung periode, og i 2010/11 endte laget på 7.-plass i GET-ligaen. Året etter endte laget helt sist, og greide såvidt å beholde plassen i den øverste divisjonen etter å ha vunnet playoff i kampen mot Manglerud Star. I GET-ligaen 2012/2013 spilte Frisk seg opp på en femteplass, men året etter ble det igjen en syvendeplass. I GET-ligaen 2014/2015 spilte klubben seg til en fjerdeplass i serien, etter å ha tapt noe overraskende i sudden death mot Stjernen i siste seriekamp. Det viste seg imidlertid at laget hadde brukt en spiller uten gyldig lisens gjennom hele sesongen, noe som førte til poengtrekk og sjetteplass på tabellen.