Laukvika i Steigen er den eneste bosetningen på nordsiden av Folda, mens det på sørsiden strekker seg en nesten sammenhengende bebyggelse nord- og sørover fra Kjerringøy. Det er tettere bosetning innover i Sør- og Nordfolda. I de små sidefjordene er det mange veiløse og freflyttede gårder og grender, som for eksempel Rørstad.