Sarntal-Alpene begrenses i nordvest av Passeier og Jaufenpasset (mot Ötztal- og Stubai-Alpene), i nordøst av Wipptal (mot Zillertal-Alpene), i sydøst av Eisacktal (mot Dolomittene), og i sydvest av Überetsch (mot Brenta-Alpene).