Bjørnerot har en begrenset utbredelse. Den er utbredt i de fleste landene i Europa, med noen få unntak. Opprinnelig er den en europeisk art med en spredt utbredelse i Mellom- og Sør-Europa. I Norge regnes den som innført. Den er funnet fra mjøsområdet og rundt kysten i hele sør-Norge. Bjørnerotslekta ( Mill.) har 3 anerkjente arter. Bjørnerot ( Jacq.) er den eneste arten som finnes i Norge, men den er relativt sjelden og er vurdert som sterkt truet på norsk rødliste for arter i 2021.