Hovedaktivitetene for klubben har alltid vært fotball og håndball, men har også fokus innenfor svømming, orientering, friidrett, skisport og bordtennis. Spesielt innenfor fotball har Nordnes IL markert seg, med en storhetsperiode på 1950-tallet, da klatret klubben oppover i divisjonen og i sesongen 52/53 rykket klubben opp i hovedserien og oppnådde også gode resultater i cupen. Klubben rykket likevel ned igjen allerede påfølgende sesong.