Fri Oslo og Viken (frem til 2016: , og fra 2016 til 2020: ) er det største fylkeslaget med om lag 1000 medlemmer. Fri Oslo og Viken driver den årlige Oslo Pride. Fri Oslo og Viken holder til Mariboes gate 13 i Oslo sentrum. Fylkeslaget driver et skoleprosjekt sammen med Skeiv Ungdom, og arrangerer temamøter. Laget er arrangør av Pride House, som har blitt arrangert siden 2012. Pride House er en konferansehelg som innleder Oslo Pride. Den arrangeres på Litteraturhuset.