I 1991 overtok Vegard Liven og Bjørn-Sigurd treningssentret Spektrum Trim og Helse. Samtidig hadde Per Egil Borge allerede etablert Club Galaxy i Bergen. Club Galaxy og Spektrum Trim og Helse ble pilotprosjektet for det som senere skulle bli treningssenterkjeden SATS. I 1995 ble kjeden grunnlagt. Med på eiersiden Aksel Gresvig og Thor-Øistein Endsjø. Treningskjeden var da en samling av åtte frittstående treningssentre på Spektrum, Stovner, Ila, Hamar, Kristiansand, Ålesund, Bergen og Skårer. Fra den offisielle åpningen 28. april til utgangen av året hadde kjeden vokst til tolv sentre. I 1996 var kjeden kommet opp i 22 sentre og startet sitt eget klesmerke, SATS Sports. Februar 2007 inngikk SATS i en emisjon med bl.a. Storebrand og Hakon-gruppen. I slutten av 1998 ble kjeden solgt til det amerikanske selskapet McCown De Leeuw, gjennom dets europeiske datterselskap Euro Fitness Holding. SATS Skandinavia ble da en del av verdens største fitness-konsern, Fitness Holdings Worldwide. Treningskjeden hadde 49 sentre i Norge og fire i Sverige da den gikk inn i det nye samarbeidet, men fikk da treningssentre i både USA, Tyskland, Spania og Asia i tillegg til Skandinavia. I 2000 passerte treningssenterkjeden hundre treningssentre i Skandinavia og åpnet sitt første i Alta, Nationaltheateret og Spania. I 2002 kjøpte det skandinaviske investeringsselskapet Nordic Capital og SATS-gründerne Vegard Liven, Aksel Gresvig og Bjørn-Sigurd Johansen tilbake den skandinaviske delen av SATS-kjeden fra amerikanske 24 Hour Fitness Worldwide. Kjeden var da igjen fullstendig under nordisk regime. I november 2006 ble SATS solgt til danske Tryg (nå TryghedsGruppen smba). Treningssenterkjeden hadde da passert medlemmer og hundre egeneide treningssentre i alle de fire nordiske landene.