Han la opp som fotballspiller våren 2009 etter å ha spilt én sesong for Milton Keynes Dons FC, men signerte for comeback for Sogndal Fotball 31. mars 2011. Han la omsider opp igjen i 2012. Hans skjedde 11. oktober 1995 i en privatlandskamp mot (resultat: 0–0). Flo har spilt 76 landskamper og scoret 23 mål.