Første sesong tilbake i Lillestrøm slet Frigård med å leve opp til forventningene. Sesongen derpå gikk mye bedre med femten mål for et Lillestrøm-lag som endte sesongen på andreplass på serietabellen. 1997-sesongen ble en nedtur for Frigård som befant seg mye på benken for et lag som slet.