De første årene var podkasten spekket av ymse spalter, som opplesing av lytterbrev i «Post og breve» og diskusjoner om ukas fotballhendelser. Heia Fotball gikk som et eget radioprogram på P3 mellom 20. august 2016 og 2. juni 2018. og radioprogrammet tok over mange av disse spaltene - mens podkasten hovedsakelig ble et mer tidløst intervju med gjesten.