Hommersåk har en lang historie, med arkeologiske funn som viser bosetting allerede i steinalderen. Funn av kristne gravsteder, inkludert et kors på Frøyland, daterer seg tilbake til 750 f.Kr., 150 år før Norges offisielle kristning. I bronse- og jernalderen oppsto to maktsentre i bygda: Riska og Hogstad. Hogstad, som ligger sør for dagens Riska, hadde rike funn fra jernalderen, inkludert en bygdeborg på Storaberget.