Strand har realfagslektorutdanning fra Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Hun har vært aktiv i Norges Bygdeungdomslag, leder i Ås senterstudenter og vært sentralstyremedlem i Senterungdommen. I 2015 ble hun valgt inn i kommunestyret i Øystre Slidre i Valdres.