John Frost ble født i Newport, Monmouthshire hvor hans far, han het også John, drev en kro, "Royal Oak Inn", i Thomas Street En blå plakett minner om at dette er Frost's fødested. John ble tidlig foreldreløs og oppdratt av sin bestefar som var skomaker, Frost hadde sterk politisk sans og ble påvirket av Thomas Paine og William Cobbett.