Capniidae har sin utvikling i ferskvann (akvatiske), som larver eller nymfer. De finnes både i stillestående og rennende vann, ofte med sterk strøm. Både i mindre bekker, større elver og langs stranden av dammer og innsjøer. Utviklingen er ofte langvarig og kan ta flere år. De fleste kryper rundt på bunnen, både på sandbunn og blant planter. De lever av organisk materiale, som alger eller råtnende planter. De voksne spiser ikke.