Idrettslaget har i underkant av 300 medlemmer og bedriver i hovedsak med breddeidrett, men Trolla IL har også hatt medlemmer som har konkurrert på nasjonalt og internasjonalt nivå. Blant annet deltok Kåre Skogø på flere NM i vektløfting i perioden 1949–1955. Idrettslaget har sin hjemmebane ved Trolla idrettsplass og drifter også serveringstedet Damhaugen i vintersesongen.