Vei- og baneforbindelser går hovedsakelig langs med dalen. T-banelinje 2, Furusetbanen og går langs dalen i sør. I dalbunnen går Hovedbanen og Østre Aker vei. Nordsiden er betjent av T-banelinje 5, Grorudbanen og Trondheimsveien. Det er også vei- og bussforbindelser og som går på tvers av Groruddalen.