Forbundet organiserer humanister i Norge og jobber både for den enkeltes mulighet til å utøve sitt livssyn og for å bevege samfunnet i en humanistisk retning. Hovedaktiviteter er organisering og gjennomføring av humanistiske seremonier, arbeid for livssynslikestilling og tros- og tankefrihet og for at mennesker med ulike livssyn skal leve gode i liv i et felles samfunn.