I 2006 satte Meadows ny personlig rekord da hun kom på tredjeplass på 800 m under AAA-mesterskapet innendørs, og slo bl.a. Karen Harewood. Ved innendørs-VM klarte hun å kvalifisere seg til semifinalen på 800 m, og hun løp også 4 x 400 m stafett, til tross for de fleste på det britiske laget valgte å delta ved dette årets samveldeleker. Hun forbedret sin personlige rekord i tre løp på rad utendørs, og forbedret seg med over to sekunder. Hun ble nr. 4 på AAA-mesterskapet. Til tross for forbedringer på 800 m fortsatte Meadows å konkurrere på 400 meter, og vant Northern Counties-stevnet på 400 m.