Strandflaten er det lett kuperte slettelandet langs kysten fra Stavanger og til Nordkapp, og er særlig utpreget mellom Stad og Vesterålen med øyer som Smøla og Andøya. Bosetningen i disse områdene er særlig knyttet til strandflaten. Fjorder og daler er landformer nedskåret i berggrunnen. Kontinentalskråningen er overgangen mellom kontinentalsokkelen og dyphavet utenfor.