Sesong 7 hadde premiere tirsdag 8. mars 2016. Konkurransene gikk i Málaga, Spania. Som tidligere er det lagt opp til to konkurranser, med 5 kvinner og 5 mannlige utøvere. Det blir konkurrert i 14 øvelser fordelt på fem episoder, før den beste kvinne møter beste mann til super-finale. Thea Olsen var programleder sammen med Freddy Dos Santos, mens Christian Paasche og Johan Kaggestad kommenterte. Helene Olafsen møtte Henrik Ingebrigtsen til super-finale, der Ingebrigtsen vant 5-2 i øvelser. Premien var en bil til en verdi over 400 000 kroner og gratis bensin i ett år.