Sela er et nesten rundt dolomittmassiv som hever seg med bratte fjellvegger og spisse tinder over de allerede høytliggende fjelldalene. De fire dalene som ender i Sela, er: Gherdëina fra nordvest, Val Badia fra nordøst (som begge hører til Syd-Tirol), Fodom fra sydøst (provinsen Belluno) og Fascia fra sydvest (Trentino). Dermed ligger Sela midt i det ladinske språkområdet.