I etappens første Veisperring, måtte et lagmedlem drikke en kopp med kinesisk, medisinsk te og deretter pine seg gjennom en tradisjonell, terapeutisk fotmassasje i ti minutter. Etter å ha drukket opp teen og gjennomført massasjen, ville de motta neste ledetråd. I tilfelle de ikke var i stand til å klare den smertefulle delen av massasjen, måtte de slå på den ene siden av stolen og si "uncle" for å signalisere til massøren at hun måtte stoppe. Gjorde de det, måtte de starte massasjen fra begynnelsen igjen. I etappens første Veivalg, måtte lagene velge mellom (Synk) eller (Svøm). I , måtte lagene hoppe fra tre meter stupebrett og forsøke å lande i vannet samtidig. Lagene måtte få fem poeng fra alle dommerne for å motta neste ledetråd. I , måtte lagene ikle seg svømmedrakten Speedo LZR Racer, samme svømmedrakt Michael Phelps brukte under Sommer-OL 2008. Deretter måtte de svømme 400 meter, med hvert lagmedlem vekslet med den andre etter 100 meter. Når lagene hadde svømt 400 meter, ville de motta neste ledetråd.