Frøysedal har hatt en jevn progresjon med blant annet NM-bronse i 2007, sølv i 2008 og gull i 2009, 2010 og 2011. I juli 2010 hadde hun et forsøk på 13.88 m med for mye medvind for at det kunne godkjennes som ny norsk rekord. Hun kvalifiserte seg til EM 2010 i Barcelona og ble 20. med 13,51 m.