Friidrettsgruppa drev i all vesentlighet med løping, hvor stafett og terrengløp var de mest fremtredende aktivitetene. Kappgang og stavsprang var også grener klubben stilte med utøvere i. Rosenhoff tok 1.- og 2.-plass i Oslomesterskapet i terrengløp rett etter krigen. I årene 1946–1948 arrangerte idrettslaget Østkantstafetten sammen med IF Njaal.