Et eller er det bakre staget på et seilfartøy. Det er en stående rigg som går fra masten til akterenden, og motvirker forstaget og fokken. Akterstaget er oftest laget av rustfri vaier og det er ferdiglaget i bestemt lengde med øyebeslag i begge ender. Det er vanlig å ha en innretning nederst på akterstaget som kan justere lengden noe.