Idrettslaget ble stiftet 19. juni 1960 etter en sammenslåing av flere idrettslag i Valsøyfjord. Det het først , men endret etter hvert navn til . Idrettslaget har klubbhus i Fossdalen, hvor også Fossdalen Stadion ligger. De har også egen paintballbane, og er med på å arrangere Fosskonserten.