Forskning har vist at fysisk aktivitet kan være like effektivt som medikamentell behandling for en rekke livsstilssykdommer, og det er dokumentert at regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å forebygge og behandle psykiske lidelser som depresjon. Helse- og treningsfysiologer har derfor en viktig rolle i å formidle kunnskap om trening som en essensiell del av helsetjenesten. Dette har vært tematisert i nyere tid gjennom media, hvor man ser på behov for kunnskap om trening som medisin i mye større grad.