Freddy de Ruiter er utdannet cand.mag. fra Høyskolen i Agder, Universitetet i Bergen og Universitetet i Oslo og arbeidet som lærer og adjunkt i årene 1998–2005. Han var fylkessekretær i Aust-Agder AUF 1993–96 og 1997–98. Han satt i Arendal bystyre som representant 1991–95 og i Aust-Agder fylkesting 1995–2007. Freddy de Ruiter var medlem av AUFs sentralstyre 1996–98 og leder av Arendal Arbeiderparti fra 2004 til 2006.