Det er vanskelig å fastsette datoene for Songtsän Gampos fødsel og tronebestigelse. I tibetanske kilder er det generelt akseptert at han ble født i år 617 (et år før Tang-dynastiets grunnlegger Gaozu ble keiser). Problemet er at han skal ha blitt født i et uspesifisert oksens år i den kinesiske kalenderen, og det kan også ha vært 569, 593 eller 605, dette kan ikke bestemmes helt sikkert. Han skal ha besteget tronen da han var trettet (tolv i veksterlige aldersbestemmelser), og det kan ha vært i 629.