Han scoret 86 mål på 439 kamper i Tippeligaen, noe som gjør ham til den med nest flest kamper i den øverste divisjonen i Norge. Han har også spilt 42 for Norge, og 67 kamper i Mesterligaen med totalt 11 mål. Strand har etter debuten mot i 1989 spilt 125 europacupkamper og scoret 19 mål, inkludert kvalifiseringskamper og UEFA-cupkamper. 25. juli 2010 spilte han sin 430. kamp i Tippeligaen.