I 1984 ble Flod valgt inn i styret i Vålerengens Idrettsforening (VIF), i 1985 som viseformann. Han laget de første profesjonelle spillerkontraktene i norsk fotball og ishockey og skrev heftet "Avtaler i idretten". I 1985 ble han innvalgt i lovkomitéen i Norges Ishockeyforbund og deltok i en omfattende revisjon av forbundets lovverk. I 1986 ble han formann i lovkomitéen. Han er tildelt av Vålerengens Idrettsforening fortjenstmedalje.