Hun er datter av en tekstforfatter og en gymnaslærer. Hun er gift med Andreas Seebach, kjent som rapperen AndyOp. Paret har barn sammen, og er bosatt på Amager. Astrid Krag har studentereksamen fra Tørring Amtsgymnasium fra 2001 og studier i statsvitenskap fra Københavns Universitet. Hun har arbeidet i barnehage, skoleverket og hjemmepleie.