Han ble født på gården Øvre Okkenhaug i Frol som sønn av gårdbruker og ordfører Carl Fredrik Okkenhaug og Ane Marta Munkerøstad samt bror av ordfører Paul Okkenhaug. Han var gift med Marianne Dalum fra Sparbu. Han overtok gården Nedre Tynes etter faren i 1886 og overdro den i 1926 til sønnen, senere ordfører Karl Okkenhaug.