Bevegelsesmønsteret i en kollbøtte er lik rullebevegelsen i en saltomortale der en kropp roterer om tverraksen i et hopp der hodet søker frem og ned, slik at hoften passerer over hodet uten at hendene berører bakken. En kollbøtte kan også være egnet for å ta av trykket mot underlaget ved et planlagt, eller ikke planlagt fall. Dette vises eksempelvis i en framlengs rulle, der en vanlig kombinasjon fra håndstående er å slippe kroppen over, for så å falle rullende over krummet rygg, og deretter trekke føttene inn mot setet og rulle opp til stående posisjon.