Traaen har cand. mag i musikk ved Universitetet i Oslo. Han har også utdannelse fra Norsk journalisthøgskole og Luftforsvarets befalsskole. Han har vært informasjonssjef for Norsk Kaffeinformasjon og Norsk institutt for jord- og skogkartlegging. Han har vært reporter i Norsk rikskringkasting (blant annet og ).