Krogness studerte kjemi og biologi ved Universitetet i Oslo. Senere ble hun et sentralt medlem i Tramteateret da gruppa ble stifta ved universitetet i 1976. Hun opptrådte blant annet i rollen som den gitarspillende «Sandra Salamander» i Tramteaterets populære TV-serier om Pelle Parafins bøljeband fra 1980 til 1985. Hun ble siden kjent som «Shell-dama» i en serie humoristiske reklamefilmer. Hun har hatt flere mindre roller i norske filmer og spilt i revyer og kabareter, blant annet i den norske oppsetninga av musikalen i 2004 og sammen med venninnen Elsa Lystad i 2007. I 1993 utgav hun på plateselskapet Tylden , et CD-album med delvis egne låter. I 2004 kom plata Krogness har lest inn lydbøker og radioserier for barn og gitt norsk stemme til figurer i internasjonale animasjons- og barnefilmer. Hun har også spilt Miss Hannigan i musikalen som gikk på Forum scene i Bergen.