Han studerte filologi ved Universitetet i Oslo. Han deltok i Trønderlaget i Oslo, var korleder og skribent. Studiene ble forsinket da universitetet ble stengt og Myrstad ble fengslet på Grini. Han giftet seg i 1947 med Rosa Ingeborg Godager. Han ble i 1949 cand.philol. fra universitetet med hovedfag i tysk, historie og bifag i morsmål.