Han var med faren til sjøs allerede som 8-åring og ble yrkesfisker som 14-åring i 1924. Han drev fiske ved både Færøyene og Island frem til 1955. Midt på 1950-tallet ledet Hansen fiskernes fagforening på Eysturoy under de store fiskerstreikene på Færøyene, og ble viden kjent som «streike-Frederik». Han var styremedlem i landssammenslutningen Føroya Fiskimannafelag i flere år.