Positiv psykologi er opptatt av det gode liv og leve i henhold til det som har den største verdien i livet. Det forsøkes å ikke ha for streng definisjon til hva som er det gode liv, men at man må leve godt og et meningsfylt liv for å kunne oppleve livets gode side. Martin Seligman beskrev det gode livet som "å bruke styrkene dine hver dag til å produsere en autentisk lykke og en rik tilfredsstillelse".