Idrettslaget har pr. 31. desember 2007 234 medlemmer i og rundt Flosta barneskoles skolekrets. Flosta ILs bane, Vatnebubanen, er en grusbane. I de senere årene har Flosta IL også fått to orienteringskart over Kilsundskogen og Valåsen. Fotball, orientering, barneidrett, padle- og eldregruppa er gruppene innenfor idrettslaget. Flosta IL var på sitt største tidlig på 1970-tallet, men har fra 2003 igjen økt medlemstallet og har i dag tilfredsstillende aktivitet selv om man kan konstatere kommunens manglende engasjement i lokalsamfunnet på øyene helt øst i kommunen.