Sammenlignet med resten av Europa har Skottland en lav folketetthet med 64 mennesker per kvadratkilometer, men er et svært urbanisert] land med 82 % av befolkningen bosatt i tettsteder med innbyggere eller mer. Som et resultat av dette bor mesteparten av befolkningen i det sentrale lavlandet, innenfor området kjent som Central Belt rundt de største byene Glasgow og Edinburgh. Andre befolkningssentra er på nordøstkysten av Skottland, rundt byene Aberdeen og Inverness. Regionen Highland i Det skotske høylandet har en befolkningstetthet på 8 innbyggere per kvadratkilometer, noe som er det laveste i landet. I disse områdene bor folk i landsbyer, små byer eller isolerte gårder.