Historien foregår i Norge og Sverige på 900-tallet, og tåtten har blitt beskrevet som en «omvendelsestått» (). Handlingen er todelt; den første delen handler om Øgmund, som er fetter til Víga-Glúm fra , og hans opplevelser i Norge; den andre delen handler om Øgmunds venn Gunnar, som er involvert i Frøydyrking i Sverige.