Han var medlem av Lagtinget for Sandoy 1978–1980, 1984–1988, 1991–1993 og 1996–2002, i flere av periodene som varamann for Demmus Hentze og John Petersen, så lenge disse var medlemmer av Færøyenes regjering. Da Petersen ble fritatt fra Lagtinget i 1999, møtte Viderø resten av perioden.