Dyrnes begynte å sykle i alderen av 16 etter å ha drevet med ski og fotball i barndommen. Dyrnes brukte ikke lang tid før han nådde toppen av resultatlistene, etter kun to år som aktiv syklist var Dyrnes allerede en av Norges mest lovende talenter for fremtiden. Med sterke resultater i både innland og utland. I 2010 ble Kristian fast på det Norske landslaget og har plukket med seg respektable resultater i Nations Cup gjennom sesongen, han kom også på en 10.-plass i VM det året.