Han har gått på Bergen Handelsgymnasium, hvor han også var elevrådsleder. Frølich tjenestegjorde som militærpoliti i førstegangstjenesten. I studietiden arbeidet han som underviser, vekter og sjåfør. Han har mastergrad i rettsvitenskap fra Universitetet i Bergen fra 2012, og jobbet som advokatfullmektig i Kluge Advokatfirma DA i Bergen frem til han ble valgt inn på Stortinget i 2013.