Tronstad er statsviter fra Universitetet i Oslo. un var organisasjonssjef i Høyres Hovedorganisasjon fra 1986 til 1989, og politisk rådgiver for statsminister Jan P. Syse fra 1989 til 1991. I 1991 ledet hun TV-aksjonen «Et Nytt Liv». Fra 1992 var hun informasjonsansvarlig for Det Norske Veritas Industry. I perioden 1993 til 1996 var hun kommunikasjonsdirektør i Norad. Fra 1996 til 2005 var hun konserndirektør i ABB og direktør i olje-, gass- og petrokjemidivisjonen, men var statssekretær for Jan Petersen fra 2001 til 2002. Hun var direktør i NHO fra 2005 til 2009. Fra 2009 har Tronstad vært ansatt i SN Power, men ble hentet til regjeringen Solberg om statssekretær i UD fra 2015 – 2017.