Frem til 2004 var -programmene relativt nedtonede programmer som ble sendt utenom beste sendetid, gjerne fordelt på tre programmer. En programleder fortalte kort om bidragene, og musikkvideoene ble deretter vist i sin helhet. I 2004 slo imidlertid de nordiske allmennkringkasterne seg sammen om en nordisk samsending, der én representant fra hvert land skulle vurdere bidragene med poeng eller «trafikklys» (grønn for bra, gul for middels og rød farge for dårlig). Sendingen ble spilt inn av SVT i Stockholm, men NRK beholdt -navnet.