Studier av hjerne-aktivitet under Acem-meditasjon har vist at hjernebølger påvirkes; alfa-og thetabølger forsterkes. Ledighetsmeditasjon stimulerer andre hjerneaktiveter enn de som er involvert når man arbeider konsentrert. Videre har studier vist at Acem-meditasjon fører til økt parasympatisk aktivitet, som dermed gir generell avslapping og generell stressreduksjon.