Først i 1976 åpnet Norges fotballforbund for at kvinner kunne spille seriefotball i Norge, og fra og med 1977 sesongen arrangerte Troms fotballkrets kvinneserie. Og selv om Tromsø IL igjennom de påfølgende tiårene hadde aldersbestemte lag på kvinnesiden, deltok ikke klubben i seniorfotball før i 2010 - når klubben fikk meldt på et lag i 3. divisjon.