Boltit er stor som en trost (20–22 cm) og har kort nebb og lange nedre ekstremiteter. Hannen veier cirka , hunnen cirka . Vingespennet ligger på cirka . Lysebrun rygg- og halsregion, avgrenset med en hvit stripe tvers over hele brystet mot en brunrød underside med svart bukflekk. Kinn og strupe hvite, og over øyet en hvit stripe, svart isse. Hannen er litt blassere i fargene enn hunnen, og det er den alene som sørger for det meste av rugingen og ungepasset.