Mellom Kapelløya og Helgøya går Olavsund som etter sagnet der Olav den hellige søkte ly på flukt fra forfølgere under en kappseilas med broren og fienden hans, Harald Hardråde. I den trangeste delen av Olavsund kan man se konturen av Olavs ansikt i fjellet. Der ligger også undervannsskjæret Trollkjerringa, som ifølge sagnet var ei forsteinet trollkjerring som gjorde helgenen oppmerksom på at ansiktet hans ville vises i fjellet. Skjæret vernet senere Olav den hellige mot forfølgerne, som seilte på skjæret.