Lappflokk vokser i vier- og bjørkekratt, ved elver og bekker og ofte på kulturpåvirkede steder. Den er utbredt i nordlige deler av Eurasia i Norge, Sverige, Finland og Russland, og den finnes også i Alaska og vestlige Canada. I Norge vokser den i nesten bare i Troms og Finnmark, men den finnes også ved Čunojávri helt øst i Narvik i Nordland. Den dyrkes ofte som hageplante.