Øvelse for soldatene der ble organisert mest mulig likt det som man den gangen trodde ville bli virkelighet - nemlig objekt som liknet infrastrukturen til NATO. De måtte også venne seg til de vanskelige værforholdene i arktisk, både fysisk og psykisk. Øvelsene innebar også innsetting med helikopter og marsj i tungt lende opptil 20 kilometer. Froskemenn ble utstyrt med dykkerbåten VM-71 med mye utstyr, inkludert trykkammer. Denne likner på Dykkerfartøy - prosjekt 535. Torpedobåter med toppfart over 30 knop fikk de også.