Arntzen startet journalistkarrieren i i 1993. I 1997 ble han journalist i og i 1999 informasjonsrådgiver i K-Bank. Fra 2001 til 2019 var han (med noen års opphold) ansatt i P4. Her var han reporter, programsjef, nyhetssjef og til sist nyhetsredaktør. I 2011 gikk han til stillingen som nyhetsredaktør i . Her var han i tre år før han vendte tilbake til P4 i 2014 og til stillingen som nyhetsredaktør. I 2019 gikk han til en nyopprettet stilling som samfunnskontakt med ansvar for intern og ekstern kommunikasjon SpareBank 1 Gudbrandsdal.