Hun filmdebuterte i Morten Arnfreds filmatisering av Kirsten Thorups roman i 1988. På TV har hun blant annet spilt med i Ole Christian Madsens og som frustrert brud i DR-dramaserien . Dessuten har hun opptrådt på Husets Teater, Sort/Hvid og Sceneriet. Skands har lagt stemme til en rekke tegnefilmer.