Han var sønn av redaktør og lensmann i Volda Rasmus Aarflot (1792—1845), fortsatte dennes trykkeri, og utgav og . Han representerte Romsdals amt på Stortingene 1854–1888, hvor han alltid sluttet seg til Johan Sverdrup. I 1882 utgav han , et forsøk på en imøtegåelse av det juridiske fakultets betenkning om kongens sanksjonsrett i grunnlovssaker.