Start: Besserud. Veksling: Gressbanen. Løype: 1810 m på asfalt. Normal løpstid: 4 min. 00 sek. – 7 min. 30 sek. Beskrivelse: Etappen blir også kalt "Utfor-etappen". Den starter med 1350 m sterk nedoverbakke og avsluttes med 450 m flat/slak utfor. Transport til etappen: T-bane nr. 1 (Frognerseteren) til Besserud stasjon.