Den tredje typen sosial akselerasjon er akselerasjonen av livstempoet. Herunder finnes en objektiv akselerasjon og en subjektiv opplevelse av akselerasjon. Objektivt kan man i tidsbrukundersøkelser observere at folk bruker mindre tid på hver oppgave, og har færre pauser mellom oppgavene, for eksempel sover folk mindre eller bruker kortere tid på måltider enn før. I tillegg bedrives multitasking, altså at man utfører flere oppgaver samtidig. Subjektivt opplever individene at livet går fortere og at de har mindre tid, hvilket fører til en tvang til å få opp tempoet og frykt for å ikke klare å henge med.