I 2007 skadet hun kneet, og hadde akilles-problemer, men 27. august 2007 brøt hun 50-sekundersgrensen for første gang i sin karriere, da hun løp på 49,77 sekunder i semifinalen på 400 m ved VM i Osaka, en tid som ga henne tredjeplass på den britiske bestenoteringslisten. Hun gikk til finalen, der hun endte på andreplass bak Christine Ohuruogu. Sanders satte også ny personlig rekord på 49,65, noe som plasserer henne som den fjerde raskeste britiske friidrettsutøveren noen sinne på 400 m, etter Kathy Cook, Katharine Merry og Ohuruogu, som også satte ny personlig rekord i VM-finalen.