Bjøntegaard vant tre norske individuelle mesterskap som junior, og ble sammenlagtvinner av NC junior i 1974, og var med å vinne tre NM-gull i stafett senior. Han ble fylkesmester i DFS-skyting i klasse 1 i 1980, nordisk mester i langrenn stafett, og vant en individuel sølvmedalje på 15 km klassisk i 1979.