Han var sønn av gårdbruker Ole Petter Asmundvaag (1829–1906) og Beret Olsdatter Baatvik (1839–1929) på gården Asmundvåg. Han gikk underoffiserskolen i Trondhjem og tok avskjed fra militæret med løytnants grad. Han var gårdbruker på Hofstad fra 1904 og kasserer i Hitra Sparebank fra 1906. Han ble lensmann i de daværende Hitra og Kvenvær herreder i 1938.