Finnkampen består egentlig av fire landskamper, en herrelandskamp, en damelandskamp, en guttelandskamp (junior) og en jentelandskamp (junior). Disse landskampene går samtidig, men ikke alltid på samme arena. Finnkampen har siden 1980-tallet stått som verdens siste gjenlevende A-landskamp i friidrett. I alle grener, utenom stafett, er det 3 deltagere per land. Hvert andre år holdes konkurransen i Sverige, hvert andre i Finland. Tradisjonelt har dette betydd Stockholm og Helsingfors som arrangørbyer, men siden 1999 har Göteborg vært Sveriges arrangørsted.