Populasjonen av ringtrost synes stabil eller svakt synkende. Den ble estimert til omkring rundt årtusenskiftet. Lokalt kan bestandene være både økende og synkende, uten at man vet særlig mye om årsakene til variasjonene. Man antar at utvidelsen østover i senere år, fra Kolahalvøya til Timanhøydene og Arkhangelsk-regionen i Nordvest-Russland, kan skyldes klimaendringer. Likeledes antar ornitologer at lokal nedgang i enkelte bestander, som i Storbritannia og Irland, kan skyldes økt menneskelig aktivitet og tap av habitat, som avskoging og økt jaktpress under trekket.