Fjorden har innløp ved øya Lammetu i sør og Ørnetuva ved bygda Vilnes, som fjorden er oppkalt etter, i nord. Bygda Grytøyra ligger på sørsida av fjorden ved Furnes og den to kilometer lange Furevågen. Litt lenger inn i fjorden ligger Kysneset med bukta Gjølangen på østsida. Innerst i Gjølangen ligger bygda Gjølanger.