Long var sekretær i Føroya Skipara- og Navigatørfelag og blant initiativtagerne til Sjóvinnubankin i 1932. Long var innvalgt på Lagtinget fra Suðurstreymoy 1943–1958 og minister i Kristian Djurhuus' første regjering 1950–1954. I 1951 overtok han som Færøyenes visestatsminister etter Thorstein Petersen, som også avgikk som direktør i Sjóvinnubankin.