UNF arbeider både politisk og på andre måter i sitt arbeid mot visjonen sin: en demokratisk og solidarisk verden fri for rusmidler. Alle medlemmer i organisasjonen har valgt å være avholds. Det jobbes både ut mot allmennheten, politikere med flere, i tillegg til at det drives foreninger. I foreningene er det viktig å skape alkoholfrie møteplasser, og det satses derfor på festivaler, fritidsgårder, fester med mer. På solidaritetsfeltet jobber UNF spesielt med å skolere medlemmene i , som handler om å diskutere hvordan det er å vokse opp med rusmisbrukende foreldre og å gjøre livet enklere for disse barna, både de innenfor og utenfor organisasjonen. De driver også solidarisk arbeid gjennom IOGT-NTO-bevegelsens internasjonale institutt.