Aberdarefjellene er nedbørfelt for Sasumua- og Ndakaini-demningene, som er hovedvannkilde for Nairobi. Fjellene er også kilde til en rekke elver, blant dem Tana, Kenyas lengste elv. Langs Tana ligger fem vannkraftverk som produserer en stor del av Kenyas elektrisitet.