Politisk levde Marie Louise von Münchhausen tilbaketrukket. Først ved et møte i i juli 1964 ytret hun seg om sin fars rolle som Hitler-motstander. De tre søstrene skaffet til veie hemmelige papirer om , og lyktes i å få tak i en kopi av Hitlers tale på et møte 3. februar 1933 fra bordet til sekretæren Ossip Pjatnitzki. Helt til 1937 kunne Helga levere hemmelige opplysninger til KPDs etterretning. I 1939 giftet hun seg med Walter Rossow (1910-92) med samme politiske tilknytning. Da hennes brødre Kunrat og Ludwig fikk problemer etter 20. juli-attentatet i 1944, ble også søsteren Helga fengslet i flere uker (). Etter 1945 hjalp hun sin mann i hans arbeid som hage- og landskapsarkitekt.