Ringås spilte på Norges landslag under Innebandy-VM i 1996 i Sverige der Norge vant bronse og Innebandy-VM i 1998 i Tsjekkia. Han passerte 25 landskamper for Norge under mesterskapet. Han var også kaptein på det norske landslaget, spilte for klubblagene Holmlia og Vålerenga og ble norsk mester i 1995.