Halmsås & Omegn Idrettslag ble stiftet i 1919 som Halmsås Idrettslag. Aktivitetene var blant annet fotball, langrenn og skihopp. I 1945 fusjonerte de med Funnefoss Idrettslag, og det nye navnet ble Funnefoss & Halmsås Idrettslag. Tidlig på 1950-tallet splittet idrettslagene seg igjen, da det ble gjort avtale om at sommeridrettene skulle foregå på Oppåkermoen, og vinteridrettene i Skogbygda. Aktivitetene i den senere tid har vært blant annet langrenn, allidrett, marsjer og sykkelstevner.