payamvha/North_RAG huggingface dataset:
اکستنشن پشت (back extension) یک تمرین ورزشی است که بر روی قسمت‌های تحتانی، میانی و فوقانی کمر و به‌ویژه عضلات راست کننده ستون فقرات کار می‌کند. هر انسان دو ماهیچه راست‌کننده ستون مهره‌ها دارد، یک عدد در هر طرف ستون فقرات که در تمام طول ستون فقرات قرار می‌گیرد. عضلات راست کننده در واقع از سه عضله کوچکتر تشکیل شده‌اند: عضله خاری، عضله درازتر، و عضله تهیگاهی دنده ای. نام‌گذاری. نام هایپراکستنشن معمولاً برای تمرینات اکستنشن کمر که با استفاده از نیمکت هایپراکستنشن در سالن بدنسازی انجام می‌شود استفاده می‌شود. با
در سالن بدنسازی انجام می‌شود استفاده می‌شود. با این حال، نام «هایپراکستنشن» نام اشتباهی است، زیرا هایپراکستنشن به معنای حرکتی است که در آن باز شدن مفصل (اکستنشن) فراتر از دامنه حرکت طبیعی آن انجام شود. درعوض، در تمرین "اکستنشن کمر" تلاش می‌شود ستون فقرات در محدوده طبیعی خود باز شود و نه فراتر از آن؛ یعنی هنگامی که پشت خود را از حالت خمیده (فلکشن) به حالت اکستنشن باز می‌کنید، در محدوده انتهایی، سر و گردن شما در حالت خنثی می‌مانند. در واقع، اکستنشن پشت خارج از محدوده حرکتی طبیعی برای ورزشکار مضر است.
خارج از محدوده حرکتی طبیعی برای ورزشکار مضر است. هایپراکستنشن در طول حرکت ورزشی لیفت مرده (ددلیفت) منجر به آسیب دیسک کمر و گرفتگی عضلانی می‌شود. تجهیزات مورد استفاده. اکستنشن پشت را می‌توان با یا بدون تجهیزات خاصی انجام داد. درمان کمردرد. مطالعات پزشکی در مورد تمرین اکستنشن کمر غالباً بر دردهای ناحیه تحتانی کمر متمرکز هستند. دردهای کمر معمولاً با خم شدن (فلکشن) یا باز شدن (اکستنشن) ستون فقرات ایجاد می‌شوند و با توجه به ارزیابی اولیه از مکانیسم درد، درمان بر حرکت مکرر در یک جهت متمرکز می‌شود که باعث کاهش
بر حرکت مکرر در یک جهت متمرکز می‌شود که باعث کاهش تدریجی درد خواهد شد. به‌طور کلی انتظار می‌رود تمرین اکستنشن پشت در حالت ایستاده (SBEE) باعث بهبود و پیشگیری از کمردرد ناشی از خستگی عضلات کمری شود. همچنین تمرینات اکستنشن پشت باعث کاهش فشار دیسک بین مهره ای روی ریشه اعصاب نخاعی و بهبود تحرک در بیماران مبتلا به رادیکولوپاتی لومبوساکرال می‌شود. اکستنشن کمر در هر دو حالت ایستاده و خوابیده به شکم می‌تواند برای درمان کمر درد مؤثر واقع شود. روش مک‌کنزی. به عنوان یک فرضیه که در دهه ۱۹۵۰ توسط فیزیوتراپیست رابین
یک فرضیه که در دهه ۱۹۵۰ توسط فیزیوتراپیست رابین آنتونی مک کنزی (۱۹۳۱–۲۰۱۳) مطرح شد شکل ایستاده این تمرین می‌تواند برای اصلاح جابجایی خلفی هسته پالپوزوس دیسک بین مهره ای مفید باشد. روش مک‌کنزی که به‌عنوان تشخیص و درمان مکانیکی (MDT) نیز شناخته می‌شود، به‌طور گسترده به عنوان یک سیستم طبقه‌بندی برای تشخیص و درمان انواع بیماری‌های اسکلتی عضلانی، از جمله درد کمر، درد گردن و درد اندام‌ها استفاده می‌شود. با گذشت زمان، تمرینات مک کنزی مترادف با تمرینات اکستنشن ستون فقرات شدند، در مقابل تمرینات ویلیامز (به نام دکتر
فقرات شدند، در مقابل تمرینات ویلیامز (به نام دکتر پل سی. ویلیامز) مترادف با تمرینات خم شدن (فلکشن) کمر شدند. روش مکنزی به عنوان یک برنامه مؤثر برای کمردرد مورد پذیرش گسترده‌ای قرار گرفته است. این روش بر خود درمانی از طریق اصلاح وضعیت بدن و حرکات تمرینی مکرر تأکید دارد. پزشک با اطلاعات به‌دست‌آمده از روش ارزیابی مک کینزی برای تجویز تمرین‌های خاص استفاده می‌کند و توصیه می‌کند که کدام وضعیت‌ها را اتخاذ کنند یا از آن اجتناب کند. به عنوان یک برنامه درمانی فردی، بیمار تقریباً ۱۰بار در روز تمرینات خاصی را در خانه
تقریباً ۱۰بار در روز تمرینات خاصی را در خانه انجام می‌دهد (در مقابل ۱ یا ۲ جلسه فیزیوتراپی در هفته). بر اساس روش مک کینزی، در صورت عدم بازیابی عملکرد طبیعی، ترمیم بافت رخ نمی‌دهد و مشکل همچنان ادامه خواهد داشت.
فانتزی (انگلیسی: Fantasy؛ نام فندوم این گروه) چهاردهمین آلبوم چندآهنگه از گروه پسرانهٔ اهل کره جنوبی اس‌اف۹ است که در ۱۹ اوت ۲۰۲۴ توسط اف‌ان‌سی انترتینمنت منتشر شد. این آلبوم از پنج قطعه، از جمله «Don't Worry, Be Happy» تشکیل شده است. موفقیت تجاری. آلبوم در جدول گائون کره در رتبه سوم قرار گرفت. همچنین فروش آن در کره ۸۷٬۶۸۸ بود.
باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ () یک باشگاه فوتبال مستقر در کاوا د تیرنی، ایتالیا است که در حال حاضر در سری سی ایتالیا، سومین سطح لیگ فوتبال در این کشور به فعالیت می‌پردازد. آن‌ها بازی‌های خانگی خود را در ورزشگاه سیمونتا لامبرتی، مستقر در کاوا د تیرنی انجام می‌دهند که به اندازه ۵۲۰۰ صندلی گنجایش پذیرش تماشاگر دارد. تاریخچه. این تیم در سال ۱۹۱۹ به عنوان انجمن ورزشی کاواسه تأسیس شد و اولین مسابقه خود را در برابر سالرنتینا برگزار کرد که با پیروزی ۳–۲ برای "عقاب‌ها" به پایان رسید. در سال ۱۹۲۲، تیم با باشگاه ورزشی
به پایان رسید. در سال ۱۹۲۲، تیم با باشگاه ورزشی لیبرتاس، یک تیم محلی دیگر، ادغام شد تا تیمی رقابتی‌تر بسازد. همان سال، تیم به پریما دیویسیونه (معادل سری آ امروزی) پذیرفته شد. پس از چند سال در نزدیکی انتهای جدول، مرگ مربی آنها و یک بحران اقتصادی منجر به سقوط آنها در سال ۱۹۲۵ شد. پس از ۱۰ سال در سطوح پایین‌تر فوتبال ایتالیا، باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ در سال ۱۹۳۷ به پریما دیویسیونه (در آن زمان چهارمین سطح فوتبال حرفه‌ای) صعود کرد. با یک استادیوم جدید به نام ورزشگاه فرانسیس پالمنتیری و بازیکن ستاره ویرجیلیو
ورزشگاه فرانسیس پالمنتیری و بازیکن ستاره ویرجیلیو فلیچ لئوراتو، "عقاب‌ها" به سری سی صعود کردند. با این حال، در سال ۱۹۴۸، باشگاه با مشکلات اقتصادی بیشتری مواجه شد و دوباره به دسته‌های پایین‌تر بازگشت. در سال ۱۹۶۴، باشگاه با وجود تنبیه ۳ امتیازی به سری دی راه یافت. در سال ۱۹۷۴، کاواسه با پرو سالرنو، یک تیم دیگر سری دی ادغام شد و نام خود را به پرو کاواسه تغییر داد. پس از ادغام، چندین باشگاه، باشگاه جدیدی به نام «پرو سالرنو» تأسیس شد Pro Cavese در سری سی ۱۹۷۸–۱۹۷۷ و به سری سی بازگشت و در سال ۱۹۸۰ نام اصلی خود
و به سری سی بازگشت و در سال ۱۹۸۰ نام اصلی خود را بازپس گرفت. در سال ۱۹۸۱، کاواسه توانست اولین (و تنها) صعود خود به سری بی را به دست آورد. اولین فصل سری بی برای کاواسه با مقام ۱۵ به پایان رسید که به تیم اجازه داد از سقوط اجتناب کند. فصل ۱۹۸۳–۱۹۸۲ سری بی، بهترین فصل تاریخ این تیم کامپانیایی بود، در واقع، کاواسه تقریباً به صعود به سرس آ نزدیک شد و نیمه اول فصل را در مقام سوم به پایان رساند که به صعود منجر می‌شد و در پایان فصل در مقام ششم قرار گرفت. آن فصل به ویژه به خاطر پیروزی ۲–۱ در ورزشگاه سن سیرو در برابر
به خاطر پیروزی ۲–۱ در ورزشگاه سن سیرو در برابر باشگاه فوتبال آ.ث. میلان به یاد می‌آید. گلزنان این بازی جو جوردن برای میلان و تیولی و دی میکله برای کاواسه بودند. با این حال، در فصل بعد، کاواسه به سری سی۱ سقوط کرد و دیگر نتوانست به سری بی بازگردد. این تیم حتی در سال ۱۹۹۱ از فوتبال ایتالیا حذف شد و با نام باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ به اچلنتسا کامپانیا بازگشت. در دهه ۲۰۰۰، کاواسه به لیگ‌های حرفه‌ای ایتالیا بازگشت و در فصل ۲۰۰۶–۲۰۰۵ سری سی۲ توانست این دسته را ببرد و به سری سی۱ بازگردد. در فصل ۲۰۰۷–۲۰۰۶ سری سی۱،
و به سری سی۱ بازگردد. در فصل ۲۰۰۷–۲۰۰۶ سری سی۱، مقام سوم در فصل به کاواسه اجازه داد تا در پلی‌آف‌های صعود شرکت کند: پس از شکست ۵–۲ در بازی رفت مقابل فوجیا، کاواسه تقریباً در بازی برگشت آن را جبران کرد و با پیروزی ۳–۱ حذف شد که به خاطر گل دیرهنگام فوجیا در وقت اضافه بود. آنها در اوایل سال ۲۰۰۹ در یک بازی دوستانه ناپولی را ۲–۱ شکست دادند. از سال ۲۰۱۰، هواداران باشگاه همچنین به سهامداران تبدیل شدند. عکاس محلی، میکله آنجلو سیکا، به سمت مدیر اجرایی () منصوب شد. در پایان فصل ۲۰۱۱–۲۰۱۰ لیگا پرو پروما دیویسیونه
در پایان فصل ۲۰۱۱–۲۰۱۰ لیگا پرو پروما دیویسیونه (سری سی۱ سابق)، کاواسه به لیگا پرو سکوند دیویسیونه (سری سی۲ سابق) سقوط کرد. اما در ژوئیه ۲۰۱۱، باشگاه به تصمیم Co.Vi.So.C. در مورد حذف تیم اول از فوتبال حرفه‌ای اعتراض نکرد. سیکا همچنین در اوت ۲۰۱۱ بیانیه‌ای مطبوعاتی صادر کرد که در آن اعلام کرد لوگو و رنگ باشگاه بدون تأیید توسط دیگران استفاده شده است. باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ در فصل ۲۰۱۱–۱۲ در یک لیگ محلی به نام کمپیوناتو رگیوناله دی اتیویتا میستا شرکت کرد. عضویت باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ در فدراسیون فوتبال
باشگاه فوتبال کاواسه ۱۹۱۹ در فدراسیون فوتبال ایتالیا در نهایت در ژوئن ۲۰۱۶ لغو شد، با وجود اینکه باشگاه نام "کاواسه ۱۹۱۹" را به باشگاه فینیکس داده بود.
رز لوئیز گریوز (متولد ۱۲ فوریه ۱۹۲۵ - متوفی ۹ آوریل ۲۰۱۷) پروفسور بازنشسته تاریخ و استاد مطالعات روسیه و اروپای شرقی، متخصص پترولیوم و نفت در منطقه ایران بود و به عنوان استاد تاریخ نظامی به طور گسترده با ارتش ایالات متحده کار کرد. او متولد شونی، کانزاس بود. او دختر ارنست و آیرنه کاقلین (Irene Coughlin) بود. پروفسور گریوز در سال ۱۹۶۸ تدریس در دانشگاه کانزاس را آغاز کرد. سایر انتصابات هیئت علمی در حرفه او شامل کالج بدفورد در دانشگاه لندن، دانشگاه تورنتو، کالج سنت آنتونی در دانشگاه آکسفورد، به عنوان یک محقق
سنت آنتونی در دانشگاه آکسفورد، به عنوان یک محقق مدعو در کالج ولفسون در دانشگاه کمبریج و برنامه های ترم دریای دانشگاه پیتسبورگ. او در نوشتن جلد هفتم تاریخ ایران کمبریج مشارکت داشت.
اورِکا (؛ مخفف معادل فرانسوی سازمان عملیات مسابقات اتومبیل‌رانی ) یک تیم مسابقه‌ای فرانسوی و سازنده خودروهای مسابقه‌ای است که در سال ۱۹۷۳ پایه‌گذاری شد. هوگوس د چوناک، بنیان‌گذار و نیز مدیر کنونی این سازمان، مدیر سابق تیم فرمول یک AGS نیز بوده است. اورکا در بسیاری از زمینه‌های ورزش‌های موتوری به موفقیت‌های دست یافته است. این تیم از اوایل دههٔ ۱۹۹۰ بر روی خودروهای اسپرت و خودروهای جی‌تی متمرکز بوده است.
وزارت بهداشت فلسطین مسئولیت خدمات درمانی را در کرانه باختری به عهده دارد. این وزارتخانه، یکی از چهار ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی کلیدی فلسطین بوده که به همراه خدمات پزشکی نظامی، اونروا، سازمان‌های غیردولتی و بخش خصوصی را زیر نظر دارد. ۲۷ بیمارستان و ۶۱ درصد تخت‌های بیمارستانی در فلسطین تحت اداره این وزارتخانه هستند. از سال ۲۰۱۹ تا سال ۲۰۲۴، دکتر وزیر بهداشت فلسطین بود. از ۲۰۲۴ تا کنون این مسئولیت به سپرده شده است. لیست وزیران بهداشت. لیست وزرای بهداشت تشکیلات خودگردان فلسطین به شرح زیر است:
مِراف باهتا اُگباگابِر (زادهٔ ۲۴ ژوئن ۱۹۸۹) دوندهٔ نیمه‌استقامت اریتره‌ای است. او نمایندهٔ سوئد در مسابقات بین‌المللی است و در دو دوی ۱۵۰۰ متر و ۳۰۰۰ متر تخصص دارد. مراف باهتا در نوجوانی برای اریتره مسابقه و در مسابقات قهرمانی جهانی نوجوانان در سال ۲۰۰۶ در ۱۵۰۰ متر به مقام پنجم رسید. او از زمانی که در سال ۲۰۰۸ به سوئد نقل مکان کرد، به حرفهٔ دویدن خود ادامه داد و اولین طلای جهانی خود را در سال ۲۰۱۱ در ۵۰۰۰ متر کسب کرد. او در سال ۲۰۱۳ شهروند سوئد شد. از سال ۲۰۱۴، او نمایندهٔ سوئد است و در همان سال با بیش از
او نمایندهٔ سوئد است و در همان سال با بیش از ۵۰۰۰ متر در زوریخ، قهرمان اروپا شد. او همچنین چندین مدال در مسابقات قهرمانی اروپا (دوومیدانی و صحرانوردی) در انفرادی و تیمی از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۱ به دست آورد. در نوامبر ۲۰۲۱ در مسابقات قهرمانی اروپا در دوبلین موفق به کسب مدال نقره شد. زندگی‌نامه. او در دکیشاهای، اریتره که در آن زمان هنوز بخشی از اتیوپی بود، به دنیا آمد. او از نوجوانی و از سن ۱۵ سالگی شروع به دویدن کرده است. مسافت مورد علاقهٔ او از ۱۵۰۰ متر تا ۱۰ کیلومتر است. به عنوان نوجوان، او در مسابقات جهانی دو
است. به عنوان نوجوان، او در مسابقات جهانی دو صحرانوردی شرکت کرد و در سال ۲۰۰۶ دوازدهم و در سال ۲۰۰۷ ششم شد. او به همراه هم‌تیمی‌هایش مدال نقرهی مسابقات تیمی را در مسابقات قهرمانی سال ۲۰۰۷ به دست آورد. او در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در سال ۲۰۰۶ در مادهٔ ۱۵۰۰ متر پنجم شد. در بازی‌های سراسری آفریقا ۲۰۰۷، او در ۵۰۰۰ متر هفتم شد. او در اولین مسابقهٔ صحرانوردی بزرگسالان خود در مسابقات قهرمانی صحرانوردی جهان در سال ۲۰۰۸ شرکت کرد، اما فقط ۴۳ام شد. بهترین زمان‌های شخصی او ۴:۰۵٫۱۱ دقیقه در ۱۵۰۰ متر است که در
شخصی او ۴:۰۵٫۱۱ دقیقه در ۱۵۰۰ متر است که در ژوئیهٔ ۲۰۱۳ در اوسدان-زولده به دست آمد؛ و همچنین ۱۴:۵۹٫۴۹ دقیقه در ۵۰۰۰ متر، در ژوئیهٔ ۲۰۱۴ در پالو آلتو، ایالات متحده آمریکا. بهترین رکورد ۵۰۰۰ شخصی او نیز رکوردی سوئدی به‌شمار آمد (رکورد پیشین در سال ۱۹۹۵ متعلق به سارا ودلوند بود). با مسابقهٔ زیر ۱۵ سال، مراف به موفقیت بزرگ بین‌المللی خود دست یافت و بلافاصله به یکی از بهترین دوندگان مسافت طولانی در خاک اروپا و مدعی مدال مسابقات قهرمانی اروپا در آینده تبدیل شد. او در سال ۲۰۰۸ از اریتره به سوئد نقل مکان کرد. او
او در سال ۲۰۰۸ از اریتره به سوئد نقل مکان کرد. او در سوئد به حرفهٔ دویدن خود ادامه داد و از طرف اولف فریبرگ، مربی مصطفی محمد حمایت شد. باهتا در سال ۲۰۱۲ مجوز اقامت دائم خود را دریافت کرد و برای شهروندی سوئد درخواست داد. در دسامبر او تابعیت خود را دریافت کرد و از سال ۲۰۱۴ واجد شرایط رقابت برای سوئد در مسابقات قهرمانی بین‌المللی شده است. او نمایندهٔ سوئد در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ بود و در ۱۵۰۰ متر به مقام ششم رسید. او در سال ۲۰۱۴ نیز برندهٔ جِی‌میلن شد؛ یک مسابقه دوی صحرایی فقط برای دختران-زنان در
شد؛ یک مسابقه دوی صحرایی فقط برای دختران-زنان در استکهلم، سوئد. او در مسابقات جهانی دو و میدانی ۲۰۱۷ در مادهٔ ۱۵۰۰ متر نهم شد. تعلیق دوپینگ. در ۲۶ ژوئیه ۲۰۱۸، روزنامه سوئدی "Aftonbladet" گزارش داد که او مظنون به نقض دوپینگ است. در ۲۴ ژوئن ۲۰۱۹، اعلام شد که او به دلیل دوپینگ تعلیق شده است. دورهٔ تعلیق تا حدی به ماسبق است و از ۱ سپتامبر ۲۰۱۸ تا ۱ سپتامبر ۲۰۱۹ ادامه داشت.
ریمارت گرند گابالو (زادهٔ ۲۴ اوت ۱۹۹۶) یک بوکسور حرفه‌ای فیلیپینی است. او از سال ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ دارنده عنوان موقت قهرمانی "شورای جهانی بوکس" در وزن بنتام‌وید بود و پیش‌تر در سال ۲۰۱۸ عنوان موقت قهرمانی "اتحادیه جهانی بوکس" در وزن بنتام‌وید را به دست آورده بود. دوران حرفه‌ای. گابالو در سال ۲۰۱۴ به دنیای حرفه‌ای بوکس وارد شد و قبل از اینکه به رقابت با استیفن یانگ برای کسب عنوان موقت قهرمانی "اتحادیه جهانی بوکس" در وزن بنتام‌وید بپردازد، ۱۸ مبارزه متوالی را پیروز شد. گابالو در مقابل رودریگز. در تاریخ ۱۹ دسامبر
شد. گابالو در مقابل رودریگز. در تاریخ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۰، گابالو با امانوئل رودریگز برای کسب عنوان موقت فهرمانی "شورای جهانی بوکس" در وزن بنتام‌وید به رقابت پرداخت. رودریگز از سوی "شورای جهانی بوکس" و مجله رینگ به عنوان شماره ۱ در وزن بنتام‌وید رتبه‌بندی شده بود. با اینکه گابالو در این مبارزه به وضوح از رودریگز شکست خورده بود و ضربات زیادی از او دریافت کرده بود، داوران به گابالو پیروزی تفکیکی را اعطا کردند که به عنوان یک تقلب در مسابقات شناخته شد. یکی از داوران رودریگز را برنده واضح دید و امتیاز ۱۱۸–۱۱۰ به نفع
رودریگز را برنده واضح دید و امتیاز ۱۱۸–۱۱۰ به نفع او داد، در حالی که دو داور دیگر به ترتیب امتیاز ۱۱۶–۱۱۲ و ۱۱۵–۱۱۲ را به نفع گابالو اعلام کردند. همچنین طرفداران نیز رودریگز را برنده واضح مسابقه می‌دانستند و ۳۰ نمره‌گذار در "بوکسرس" امتیاز متوسط ۱۱۶٫۵۷–۱۱۱٫۶۳ به نفع رودریگز را ثبت کردند. گابالو در مقابل دونایر. در مبارزه بعدی، گابالو برای کسب عنوان قهرمانی "شورای جهانی بوکس" با نانیتو دونایر رقابت کرد. دونایر مبارزه را با قدرت آغاز کرد و در دور چهارم با ضربه چپ به کبد، گابالو را ناک‌اوت کرد به طوری که
ضربه چپ به کبد، گابالو را ناک‌اوت کرد به طوری که گابالو نتوانست از زمین برخیزد. گابالو در مقابل سوئنو و برابو. پس از تجربه شکست، گابالو در مبارزه بعدی خود با هموطنش ریکاردو سوئنو برای کسب عناوین "اورینتال" و قهرمانی "شورای بوکس آسیا" در وزن بنتام‌وید به رقابت پرداخت. این مبارزه در سالن ورزشگاه لاگائو، جنرال سانتوس برگزار شد. گابالو با پیروزی شگفت‌انگیز در دور دوم با ناک‌اوت تکنیکی به پیروزی رسید. در اولین دفاع گابالو از عنوان "اورینتال" در برابر میکائیل برابو، که به تازگی به دنیای بوکس بازگشته بود، مبارزه
که به تازگی به دنیای بوکس بازگشته بود، مبارزه نزدیکی صورت گرفت که در نهایت با پیروزی تفکیکی به نفع گابالو به پایان رسید. گابالو در مقابل پایفاروپ. پیش از پیروزی برابو، گابالو به عنوان مدعی قطعی برای کسب عنوان قهرمانی سازمان جهانی بوکس "که در دست" اندرو مولونی بود، معرفی شد. مولونی ابتدا از عنوان قهرمانی خود در پیروزی‌ای بحث‌برانگیز در برابر سائول سانچز دفاع کرد. یک ماه بعد، گابالو دفاع دوم خود از کمربند "اورینتال" را در برابر پایفاروپ، قهرمان پیشین موقت قهرمانی "اتحادیه جهانی بوکس" در وزن استراوید، انجام
"اتحادیه جهانی بوکس" در وزن استراوید، انجام داد. گابالو با زدن ضربه چپ به بدن پایفاروپ، حریف تایلندی‌اش را سریعاً شکست داد و مبارزه را در ۳۲ ثانیه به پایان رساند. با اینکه گابالو به نظر می‌رسید رقیب منطقی برای مولونی باشد، اما در تاریخ ۶ مارس ۲۰۲۴، اعلام شد که مولونی قصد دارد از عنوان قهرمانی "سازمان جهانی بوکس" خود در برابر یوشاکی تاکئی دفاع کند. گابالو در مقابل تورس. در تاریخ ۷ آوریل ۲۰۲۴، گابالو برای برگزاری یک مبارزه تدارکاتی پیش از رقابت برای کسب قهرمانی جهانی آماده شد و منتظر برنده مبارزه مولونی و
جهانی آماده شد و منتظر برنده مبارزه مولونی و تاکئی بود. حریف گابالو، کنبون تورس، حریف مناسبی بود که از سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۷ با رکورد ۱۰–۲ بازنشسته شده بود و پس از بازگشت در سال ۲۰۱۶، رکورد ۱۲–۳ را به ثبت رساند و دوباره بازنشسته شد. او در سال ۲۰۲۳ دوباره به دنیای بوکس بازگشت و اولین مبارزه‌اش را با پیروزی پشت سر گذاشت. تورس سپس وعده پیروزی‌ای دیگر را داد و به وعده‌اش عمل کرد. تورس در این مبارزه با کسب سه ناک‌داون، گابالو را در دور اول با ناک‌اوت تکنیکی شکست داد.
جمع‌آوری غیررسمی پسماند عبارت است از «دسته‌بندی دستی و استخراج مواد مختلف قابل بازیافت و قابل استفاده مجدد از زباله‌های مخلوط، در محل‌های دفن قانونی و غیرقانونی، روی یا زیر انبوه زباله‌ها، در سطل‌ها، در نقاط مختلف انتقال، در کامیون‌های حمل‌ونقل یا جاهای دیگر». هنگامی که این فعالیت در سطل‌های زباله انجام می‌شود، از اصطلاح «حذف» استفاده می‌شود. این فعالیت یکی از راه‌های جمع‌آوری پسماند است، روش‌های دیگر شامل جمع‌آوری آن‌ها در مبدأ (پیش از مخلوط شدن با زباله‌های دیگر) یا جمع‌آوری آن به روش سازمان‌یافته (از
دیگر) یا جمع‌آوری آن به روش سازمان‌یافته (از طریق مراکز دفع زباله) است. این فعالیت اغلب ناسالم، اغلب مخاطره‌آمیز است، گاهی حتی بستگی به مکان ممنوع است. علاوه بر این، دیدگاه جامعه نسبت به افرادی که زباله‌ها را به‌طور غیررسمی جمع‌آوری می‌کنند، اغلب مستهلک‌کننده است: به استثنای موارد معدودی از افرادی که این کار را برای اهداف علمی یا هنری یا برای خودشان انجام می‌دهند. معمولاً فقط توسط کسانی انجام می‌شود که گزینه‌های کمی دارند، برای مثال ساکنان زاغه در کشورهای در حال توسعه. بخشی از اقتصاد غیررسمی است. در حالی
در حال توسعه. بخشی از اقتصاد غیررسمی است. در حالی که تشخیص دقیق تعداد افراد درگیر در این فعالیت دشوار است، برآوردها بین ۲ تا ۶ میلیون نفر در سراسر جهان است.
مارتین گریفیتس (زادهٔ ۳ ژوئیه ۱۹۵۱ )، یک دیپلمات بریتانیایی است و به عنوان معاون دبیرکل در امور بشردوستانه و هماهنگ کننده امداد اضطراری در سازمان ملل خدمت می کرد. وی در سازمان ملل متحد، از ۱۲ مه ۲۰۲۱ تا ژوئن ۲۰۲۴ خدمت کرد. سال های آغازین. گریفیتس که در کلمبو، سریلانکا به دنیا آمد، در مدرسه لیتون پارک و دانشگاه ساسکس تحصیل کرد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در مطالعات آسیای جنوب شرقی از دانشکده مطالعات شرق و آفریقا در دانشگاه لندن و یک وکیل دادگستری واجد شرایط است. او به زبان فرانسه و انگلیسی صحبت می کند.
است. او به زبان فرانسه و انگلیسی صحبت می کند. حرفه. گریفیس یک دیپلمات حرفه ای در وزارت امور خارجه و مشترک المنافع بریتانیا بود و یک میانجی باتجربه در مناقشه است. گریفیس قبلاً به عنوان اولین مدیر اجرایی مؤسسه اروپایی صلح از سال ۲۰۱۶ تا سپتامبر ۲۰۱۸ خدمت کرده است. در سال ۱۹۹۹، او به راه اندازی مرکز گفتگوهای بشردوستانه در ژنو کمک کرد. او همچنین برای Save The Children، Action Aid و یونیسف کار کرده است و به عنوان مشاور چندین فرستاده سازمان ملل متحد در سوریه کار کرده است. از ۱۶ فوریه ۲۰۱۸ تا ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۱ گریفیس
است. از ۱۶ فوریه ۲۰۱۸ تا ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۱ گریفیس به عنوان فرستاده ویژه سازمان ملل متحد در امور یمن در دفتر فرستاده ویژه دبیرکل برای یمن خدمت کرد. در فوریه ۲۰۲۱ او در تلاش برای یافتن راه حلی سیاسی برای جنگ داخلی یمن از ایران بازدید کرد. تلاش‌ها برای پایان دادن به درگیری عمدتاً ناموفق بود. در ۱۲ مه ۲۰۲۱، آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل متحد، اعلام کرد که گریفیتس را به عنوان معاون دبیرکل در امور بشردوستانه و هماهنگ‌کننده امداد اضطراری در دفتر هماهنگی امور بشردوستانه (OCHA) منصوب کرده است. در ۱۵ فوریه ۲۰۲۴،
(OCHA) منصوب کرده است. در ۱۵ فوریه ۲۰۲۴، اسکای نیوز گزارش داد که از نظر آقای گریفیس، "حماس برای ما یک گروه تروریستی نیست، همانطور که می دانید، یک جنبش سیاسی است." در مارس ۲۰۲۴، گریفیس اظهار داشت که از حادثه کمک های بشردوستانه الرشید وحشت زده شده است و گفت: "زندگی با سرعت وحشتناکی از غزه در حال تخلیه است." در ۲۵ مارس ۲۰۲۴، مارتین گریفیس اعلام کرد که به دلایل بهداشتی پست خود را در دفتر امور بشردوستانه سازمان ملل ترک می کند.
دنباله (انگلیسی: Sequence) سیزدهمین آلبوم چندآهنگه از گروه پسرانۀ اهل کره جنوبی اس‌اف۹ است که در ۸ ژانویه ۲۰۲۴ توسط اف‌ان‌سی منتشر شد. این آلبوم از شش قطعه، از جمله «Bibora» تشکیل شده است. موفقیت تجاری. آلبوم در جدول گائون کره در رتبۀ ۲ و جدول ژاپن در رتبۀ ۳۶ قرار گرفت. همچنین فروش آن در کره ۱۱۳,۹۹۶ بود.
میلو یا میلون، اهل کروتون ورزشکار معروف یونان باستان از مستعمره یونانی کروتون در مگنا گراسیا (ایتالیای امروزی) بود که در اواخر قرن ششم پیش از میلاد می‌زیست. او شش بار قهرمان بازی‌های المپیک باستان شد. یک بار برای کشتی پسران در سال ۵۴۰ قبل از میلاد در المپیک شصتم، و پنج قهرمانی دیگر کشتی در المپیادهای شصت و دو تا شصت و ششم. میلو پس از این دستاوردها همچنان به رقابت ادامه می‌داد، حتی پس از این که به عنوان یک ورزشکار معمولی در المپیک در نظر گرفته می‌شد، همچنان شرکت می‌کرد. در المپیاد شصت و هفتم، او بیش از ۴۰
شرکت می‌کرد. در المپیاد شصت و هفتم، او بیش از ۴۰ سال سن داشت. او همچنین در بسیاری از بازی‌های پیتیان شرکت می‌کرد. تاریخی و واقعی بودن شخصیت او توسط بسیاری از نویسندگان کلاسیک، از جمله ارسطو، پوسانیاس، سیسرون، هرودوت، ویترویوس، اپیکتت و نویسندهٔ ناشناس کتاب "سودا" تأیید شده است؛ اما داستان‌های افسانه ای زیادی پیرامون نام او وجود دارند. دیودوروس سیکولوس در کتابی که در باب تاریخ نوشته، می‌گوید میلو از پیروان فیثاغورس بود و همچنین فرماندهی ارتش کروتونی‌ها که در سال ۵۱۱ قبل از میلاد سیباری‌ها را شکست دادند، را
سال ۵۱۱ قبل از میلاد سیباری‌ها را شکست دادند، را برعهده داشت و در حالی در این میدان نبرد شرکت یافت که تاج‌های زیتون المپیک را بر روی سر داشت و در لباسی از جنس پوست شیر و با چماقی در دست، خود را همانند هرکول آراسته بود. مرگ میلو به موضوعی محبوب در هنر نقاشی و پیکره تراشی در اواخر دوران رنسانس در ایتالیا تبدیل شده بود و تا حدود سال ۱۹۰۰ میلادی ساخت چنین تندیس‌هایی ادامه یافت؛ زیرا به مجسمه‌ساز اجازه می‌داد تا مهارت خود را در یک ژست آناتومیک دراماتیک نشان دهد. افسانه‌های قدرت میلو. منابع باستانی و افسانه‌ها
افسانه‌های قدرت میلو. منابع باستانی و افسانه‌ها گزارش می‌دهند که او از نشان دادن قدرت خود بسیار لذت می‌برد. افسانه‌های بسیاری دربارهٔ قدرت‌نمایی او وجود دارد: مرگ. افسانه‌ها حاکی از آن است که چنین قدرت‌نمایی کردن نهایتاً موجب شکست خوردن او شد. آخرین خودنمایی قدرت او زمانی انجام شد که در حومه شهری سفر می‌کرد و با روستاییان ملاقات کرد که تلاش می‌کردند یک کنده را با چکش و گوه بشکافند. میلو با هیجان از مرد پرسید که آیا می‌توان با قدرت بشری، بدون استفاده از هیچ ابزاری، چوب را از میان شکافت. روستایی که از
هیچ ابزاری، چوب را از میان شکافت. روستایی که از پیشنهاد میلو به وجد آمده بود، در حالی که میلو به آزمودن این عمل برآمد، برای تهیهٔ غذا برای او رفت. میلو بلافاصله سعی کرد با وارد کردن انگشتانش در شکافی که روستایی گوه‌ها را در آن فروکرده بود، دو سوی کنده را از هم جدا کند. همان‌طور که کنده را به دو سو می‌گشود، گوه‌ها افتادند و انگشتان میلو را به دام انداختند. بدین ترتیب با افتادن گوه‌ها، دو دست میلو داخل شکاف کندهٔ درخت گیر کرد و او در آنجا منتظر شد تا روستایی با غذا برگردد. افسانه در ادامه می‌گوید که عُمر
با غذا برگردد. افسانه در ادامه می‌گوید که عُمر میلو زمانی به سر رسید که دسته‌ای گرگ یا یک شیر از مخمصهٔ او استفاده کردند و او را دریدند. لحظات پایانی این افسانه در پیکره‌ها و تندیس‌های بسیاری به نمایش گذاشته شده است.
سرخی آلتیمیرا (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل اسپانیا است که در حال حاضر برای در پست هافبک برای باشگاه فوتبال رئال بتیس، از تیم‌های شاغل در لا لیگا بازی می‌کند. از باشگاه‌هایی که سرخی آلتیمیرا در آن بازی کرده است می‌توان به باشگاه فوتبال رئال بتیس اشاره کرد. دوران باشگاهی. سال‌های اولیه. سرخی آلتیمیرا در کارددئو، استان بارسلونا، ایالت کاتالونیا به دنیا آمد و در سال ۲۰۱۲ به آکادمی معروف باشگاه فوتبال بارسلونا به نام لا ماسیا پیوست. وی از باشگاه محلی کارددئو به این تیم ملحق شد. سابادل. در سال ۲۰۱۹، او باشگاه
این تیم ملحق شد. سابادل. در سال ۲۰۱۹، او باشگاه فوتبال بارسلونا را ترک کرد و به باشگاه فوتبال سابادل پیوست. قرضی به گرانویرس. در ۲۹ مه ۲۰۲۰، برای حرفه‌ای‌تر شدن و فرصت بیشتر برای بازی، سرخی آلتیمیرا به مدت یک فصل به تیمی از ترسرا دیویسیون، باشگاه ورزشی گرانویرس قرض داده شد. او در ۱ نوامبر اولین بازی خود را به عنوان بازیکن اصلی انجام داد و در نیمه دوم به عنوان بازیکن تعویضی، در پیروزی ۷–۰ خارج از خانه مقابل باشگاه ورزشی فیگرس به میدان رفت. بازگشت به سابادل. پس از بازگشت به باشگاه فوتبال سابادل، سرخی
پس از بازگشت به باشگاه فوتبال سابادل، سرخی آلتیمیرا توسط سرمربی تیم، آنتونیو هیدالگو، در ترکیب تیم اول قرار گرفت و در ۷ سپتامبر ۲۰۲۱ قرارداد خود را با باشگاه تمدید کرد. او در تمام مسابقات در فصل ۲۰۲۲–۲۰۲۱ به ۲۹ بار برای تیمش به میدان رفت. عملکرد سرخی آلتیمیرا موجب جلب توجه باشگاه سابقش در رده پایه، بارسلونا و دیگر تیم‌ها شد. گزارش‌ها حاکی از علاقه شدید جرارد پیکه، ستاره سابق فوتبال و مالک باشگاه فوتبال آندورا و همچنین تیم لا لیگایی ویارئال به او بود. با این حال، با وجود تلاش‌های بارسلونا برای جذب سرخی
این حال، با وجود تلاش‌های بارسلونا برای جذب سرخی آلتیمیرا در روز پایانی پنجره نقل و انتقالات در اوت ۲۰۲۲، نتوانستند بر سر انتقال به توافق برسند و سرخی آلتیمیرا تا ژوئن ۲۰۲۳ تحت قرارداد سابادل باقی ماند. ختافه. در ۳۱ ژانویه ۲۰۲۳، مارکا گزارش داد که سرخی آلتیمیرا به صورت شخصی توافق کرده است تا پس از اتمام قراردادش به باشگاهی از سطح اول فوتبال اسپانیا، لا لیگا، به نام باشگاه فوتبال ختافه با قراردادی چهار ساله بپیوندد. در ۶ ژوئیه، باشگاه ختافه به‌طور رسمی امضای قرارداد با او را اعلام کرد. بتیس. در ۱۱ اوت ۲۰۲۳،
قرارداد با او را اعلام کرد. بتیس. در ۱۱ اوت ۲۰۲۳، سرخی آلتیمیرا قراردادی پنج ساله با باشگاه فوتبال رئال بتیس (که در لا لیگا فعالیت داشت) امضا کرد. رئال بتیس برای امضای قرارداد با آلتیمیرا متقاعد شد دو میلیون یورو هزینه اخذ رضایت‌نامه وی را به ختافه بپردازد. او اولین بازی خود را در لا لیگا در ورزشگاه بنیتو ویامارین در ۲ سپتامبر ۲۰۲۳ مقابل باشگاه فوتبال رایو وایکانو انجام داد و تیم سبز و سفید (بتیس) با نتیجه ۱-۰ پیروز شدند. زندگی شخصی. پدر سرخی آلتیمیرا آئورلی و پسرعمویش آدریا نیز بازیکن فوتبال هستند. پدرش