payamvha/North_RAG huggingface dataset:
کوشش‌ها برای یک کودتای اولیه دوباره زنده شد. استر همچنان در تماس با هالدر و ویتزلبن بود اما بسیاری از افسران بخصوص آنهایی که اصالتاً پروسی بودند به شدت ضد لهستانی نیز بودند و جنگ را برای دانتزیگ (گدانسک فعلی) و باقی قلمرو از دست رفته شرقی را توجیه پذیر می‌دیدند. با بالا گرفتن جنگ جهانی دوم مقاومت در ارتش مشکل دار تر شد چرا که خود این مقاومت می‌توانست به شکست کلی آلمان در جنگ منتهی شود. با این حال وقتی بلا فاصله بعد از قضیه لهستان هیتلر آماده حمله به فرانسه شد در ۱۹۳۹ هالدر و سایر ژنرال‌های عالی‌رتبه این
شد در ۱۹۳۹ هالدر و سایر ژنرال‌های عالی‌رتبه این جنگ را عبث و غیر واقع بینانه می‌دیدند و دوباره سرگرم طراحی کودتا به اصرار استر و کاناریس شدند با این حال وعدهٔ هیتلر برای ((از بین بردن روح حاکم بر زوسن)) (زوسن محلی بود که سرفرماندهی عالی ارتش المان در ان قرار داشت) که او این روح حاکم را حس شکست می‌دانست باعث ترس هالدر از این شد که نیروی مقاومت در حال لو رفتن است پس تمام اسناد و مدارک جرم و توطئه را نابود کرد. در این زمان در اقدامی که حتی توطئه‌گران ان را خیانت به کشور می‌دانستند، استر به رابط نظامی هلند برت
به کشور می‌دانستند، استر به رابط نظامی هلند برت ساس بیش از بیست بار پیام هشدار آمیز از خطر حمله قریب‌الوقوع المان به هلند ارسال کرد ساس این پیام‌ها را به دولتش رساند اما باور نکرد. خود استر برآورد می‌کرد که این خیانت به بهای زندگی ۴۰۰۰۰ سرباز آلمانی تمام شود اما تصمیمش را انجام داد چرا که این را برای جلوگیری از مرگ میلیون‌ها نفر لازم می‌دید و بدون تردید جلوگیری از ورود المان به جنگی ویرانگر می‌توانست یک پیروزی زود هنگام برای آلمان باشد. سال‌های ۱۹۴۰ تا ۱۹۴۲ زمان درجا زدن مقاومت آلمان بود بسیاری از افسران
زمان درجا زدن مقاومت آلمان بود بسیاری از افسران راضی بودند که اینگونه فکر کنند که ترس شان از یک فاجعه نظامی اشتباه بوده و عده‌ای دیگر همچنان مخالف هیتلر و نازی‌ها بودند اما با توجه به محبوبیت عظیم هیتلر بین تودهٔ عوام مردم حرکت بر عیله او را غیرممکن می‌دیدند. استر خستگی ناپذیر اما در چنین شرایطی شبکه مقاومت را بازسازی می‌کرد. در ۱۹۴۱ زمانی که نابودی سازمان یافته یهودیان اروپا با حمله به اتحاد جماهیر شوروی آغاز شد استر و تیم اطلاعاتی نظامی اش با هنینگ فن ترشکو از گروه مقاومت در سپاه مرکزی المان ارتباط
ترشکو از گروه مقاومت در سپاه مرکزی المان ارتباط برقرار کردند. در ۱۹۴۲ مهم‌ترین یارگیری استر ژنرال فردریش اولبریشت رئیس سازمان ژنرال‌های ارتش در سرفرماندهی در بندلربلاک در مرکز برلین بود که تمام سیستم‌های مخابراتی مستقل و واحدهای ذخیره را در کل المان کنترل می‌کرد. استر و گروه اطلاعات نظامی اش برای ترشکو و افرادش بمب‌های ساخت بریتانیا تهیه کردند (بمب‌های المانی قبل از عمل صدا به وجود می آورد و برای ترور مناسب نبود) ترشکو و تیمش در چندین اقدام برای ترور هیتلر از این بمب‌ها استفاده کردند که همگی نا موفق بود.
از این بمب‌ها استفاده کردند که همگی نا موفق بود. به هر حال در اواخر ۱۹۴۳ کوشش تیم اطلاعات نظامی استر برای نجات یهودی‌ها به وسیله گشتاپو کشف شد. استر از کار برکنار شد. هانس فن دوهنانی که اندکی قبل از جنگ به اطلاعات نظامی پیوسته بود و دیتریش بونهوفر که یک مذهبی لوتریان معروف و با جناق دوهنانی بود ۱۴ یهودی را به شکل مأموران سازمان اطلاعات نظامی المان درآورده بودند و می‌خواستند تحت عنوان عملیاتی ساختگی به نام U-۷ به سوییس فراری دهند اما هر دو بازداشت شدند و استر در حبس خانگی قرار گرفت اما دخالت آن‌ها در مقاومت
در حبس خانگی قرار گرفت اما دخالت آن‌ها در مقاومت المان بعد از کودتای ۲۰ ژوئیه ۱۹۴۴ آشکار شد. مرگ. استر روز بعد از کودتای ۲۰ ژوئیه بازداشت شد. در روز ۴ آوریل دفتر یاداشت‌های روزانه دریاسالار کاناریس کشف شد و در خشم ناشی از خواندن آن هیتلر دستور اعدام تمام اعضای مقاومت المان و توطئه‌گران نظامی را داد. در ۸ آوریل استر بونهوفر و کاناریس در دادگاه نمایشی و غیر علنی اس اس با ریاست قاضی اوتو ثوربک به مرگ محکوم شدند و در سحرگاه روز بعد هر سه در اردوگاه مرگ فلوسنبورگ به دار آویخته شدند. آن‌ها را بزور قبل از دار زدن
به دار آویخته شدند. آن‌ها را بزور قبل از دار زدن عریان کرده بودند. اردوگاه دو هفته بعد بدست ارتش ایالات متحده آمریکا آزاد شد.
غیاث‌الدین منصور دشتکی فرزند بزرگ و وارث منصب علمی و کرسی درس صدرالدین محمد دشتکی (سیدسند) بود. وی در سال ۸۶۶ هجری قمری در محلهٔ دشتک شیراز به دنیا آمد. خانوادهٔ دشتکی از سادات شیراز بوده و به علم و حکمت زبانزد بودند. از همان کودکی آثار نبوغ و تیزهوشی در غیاث‌الدین هویدا بود، به گونه‌ای که داعیهٔ مناظره با فیلسوفان هم کلام پدرش را داشت. غیاث‌الدین منصور سخت مورد علاقهٔ پدر بود تا حدّی که وی، مدرسهٔ بزرگی را که در دشتک شیراز بنا کرد، به نام فرزند ۱۷ سالهٔ خود «مدرسهٔ منصوریه» نام نهاد. او را به القاب ویژهٔ
«مدرسهٔ منصوریه» نام نهاد. او را به القاب ویژهٔ خواجه نصیرالدین از جمله «استاد بشر» و «عقل حادی عشر» هم موصوف داشته‌اند و «در فنون حکمی و ریاضی ضرب‌المثل جمهور علمای نزدیک و دور» بوده‌است. غیاث‌الدین دشتکی را در زمان شاه اسماعیل اول مأمور به تعمیر رصدخانه مراغه کردند اما به دلایلی این مهم محقق نشد. او در زمان سلطنت شاه طهماسب اول به مقام صدارت دربار رسید، اما به دلیل منازعاتی که میان او و محقق کرکی بر سر مسائل مختلفی از جمله تعیین قبلهٔ مساجد ایران پیش آمد، از صدارت عزل و به شیراز بازگشت. روایات بسیاری از
از صدارت عزل و به شیراز بازگشت. روایات بسیاری از انزوا و گوشه‌گیری دشتکی پس از مغضوب شدنش در درگاه صفوی نقل شده‌است. چنان‌که کاتبان کمتر به نسخه‌پردازی از آثار او پرداختند، زیرا که نه از نظر سیاسی صلاح بود و نه از نظر اقتصادی مقرون به صرفه. این شرایط فرصت را برای سودجویان پدیدآورد تا پس از وی اقدام به انتحال آثار او کنند و مدعی شوند «از کتاب‌های حکیم دشتکی جز نامی باقی نیست». اما آثار متعددی که از وی در فلسفه، ریاضی، هیئت، تفسیر قرآن و… به جا مانده‌است نشان می‌دهد که دشتکی پس از رجعت به شیراز، بقیهٔ عمر را
می‌دهد که دشتکی پس از رجعت به شیراز، بقیهٔ عمر را به تحقیق و تألیف و تدریس در مدرسهٔ منصوریه گذرانده‌است. او حدود ده سال پس از عزل شدنش از دربار در ششم جمادی‌الثانی ۹۴۸ هجری قمری درگذشت و در مدرسهٔ منصوریه در کنار قبر پدرش به خاک سپرده شد. یکی از حکمای معاصر غیاث‌الدین منصور تاریخ وفات او را به حساب ابجد چنین آورده‌است: «عقل حادی عشر نمانده بجا».
گروندیگ شرکت الکترونیکی آلمانی است، که در زمینه تولید کالاهای الکترونیکی مصرفی مانند تلویزیون، رادیو، دستگاه‌های ضبط صوت و ام‌پی۳ پلیر فعالیت می‌کند. شرکت گروندیگ در سال ۱۹۳۰ توسط مکس گروندیگ راه‌اندازی شد و در ماه آوریل ۲۰۰۳ پس از اعلام ورشکستگی شرکت، بخش اعظم سهام آن، توسط شرکت ترکیه‌ای کوچ هولدینگ خریداری شد. در فاصله سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۷ به‌عنوان زیرمجموعه‌ای از گروه کوچ فعالیت کرد و در سال ۲۰۰۷ با شرکت تابعه دیگری از کوچ هولدینگز، بنام بکو الکترونیک ادغام شد و شرکت جدید گراندیگ الکترونیک نام گرفت. در
شد و شرکت جدید گراندیگ الکترونیک نام گرفت. در ماه فوریه سال ۲۰۰۹ کلیه سهام گروندیگ، توسط کوچ هولدینگز خریداری شد.
خشک‌کردن انجمادی به‌طور خلاصه فرایندی است که در طی آن ماده‌ای را منجمد می‌کنند و سپس با کاهش فشار سامانه، آب منجمد درون ماده مورد نظر را به‌طور مستقیم به بخار تبدیل می‌کنند(تصعید). از این فرایند برای افزایش مدت نگه‌داری مواد غذایی و دارویی و همچنین آسان کردن حمل و نقل آن‌ها بهره می‌برند.https://doi.org/10.22037/afb.v7i1.26343 تاریخچه. مردم امپراتوری اینکا از نوعی فرایند خشک‌کردن انجمادی برای نگه‌داری طولانی مدت سیب زمینی استفاده می‌کردند. خشک‌کردن انجمادی به سرعت در جریان جنگ جهانی دوم رشد کرد. سرم (خون)
به سرعت در جریان جنگ جهانی دوم رشد کرد. سرم (خون) توسط آمریکا برای کمک به متفقین اروپایی فرستاده می‌شد، اما به دلیل سختی فراهم کردن و حمل نقل وسایل انجمادی، این سرم‌ها معمولاً پیش از رسیدن به مقصد دچار فساد می‌شدند. فرایند خشک‌کردن انجمادی به عنوان روشی مناسب برای افزایش مدت نگه‌داری و حمل و نقل سرم‌ها بدون نیاز به نگه‌داری آن‌ها در یخچال توسعه یافت. بعدها این روش همچنین برای پنی سیلین نیز به کار گرفته شد و اکنون به‌طور گسترده در صنایع مختلف کاربرد دارد. کاربردهای خشک‌کردن انجمادی. خشک‌کردن مواد حساس به
کاربردهای خشک‌کردن انجمادی. خشک‌کردن مواد حساس به حرارت با روش‌های معمول مانند گرم کردن ممکن نیست. خارج کردن حلال از ساختمان پلیمرها، ترکیبات زیستی و غیرآلی و خارج کردن آب از ساختار آن‌ها از مهم‌ترین مسایل صنایع داروسازی،صنایع غذایی، پزشکی، صنایع پتروشیمی ، بیوشیمی و فناوری نانو به شمار می‌رود. از میان روش‌های موجود، خشک‌کردن انجمادی نقش مهمی را در این صنایع و به ویژه در فناوری نانو به دست آورده است. استفاده از این روش کاربرد فراوانی در تولید نانوذرات در صنایع الکتروشیمی، محیط زیست، مهندسی مواد و دارویی
صنایع الکتروشیمی، محیط زیست، مهندسی مواد و دارویی پیدا کرده‌است. همچنین این روش برای مواد حساس و پُرارزش مانند داروها، واکسنها، آنتی بیوتیک‌ها، اجزای تشکیل‌دهنده خون، نمونه‌های زیستی، میکروارگانیسم‌ها، مواد غیرآلی حساس، پودر فلزهای کمیاب و سرامیک‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برتری‌های خشک‌کردن انجمادی بر دیگر روش‌ها. اکسید نشدن مواد، ایجاد نشدن ترکیبات جدید، کاهش چسبندگی و توده‌ای شدن مواد، یکنواختی اندازه ذرات مواد، افزایش مدت نگه‌داری و پایین بودن قیمت این فرایند از مزیت‌های آن بر دیگر روش‌های خشک‌کردن
فرایند از مزیت‌های آن بر دیگر روش‌های خشک‌کردن مواد می‌باشد. از دیگر مزیت‌های خشک کن‌های انجمادی طراوت بالای محصول تولیدی می‌باشد ، میوه و سبزی در روش فریز درایینگ رنگ و طعم عالی ای را حفظ می‌کنند و در نتیجه می‌توان محصول را با قیمت بالا به فروش رسانده و سودآوری بالایی را تجربه کرد. مراحل فرایند خشک‌کردن انجمادی. خشک‌کردن انجمادی در سه مرحله شامل انجماد اولیه و خشک‌کردن اولیه (تصعید در خلاء) و خشک‌کردن ثانویه(تبخیر در خلاء) صورت می‌گیرد: ۱. انجماد اولیه: برخی مواد (مانند پودر فلزات) نیاز به گذراندن این
برخی مواد (مانند پودر فلزات) نیاز به گذراندن این مرحله ندارند ولی بعضی دیگر (مانند آنتی بیوتیک‌ها) باید آن را بگذرانند. ۲. خشک‌کردن اولیه: این مرحله که در طی آن یخ از سطح خارجی نمونه‌ها تبخیر می‌شود، در چند حالت کلی زیر انجام می‌شود: همان‌طور که گفته شد، این مرحله در خلاء(۰٫۱ میلی بار) صورت می‌گیرد. ۳. خشک‌کردن ثانویه: تبخیر نهایی رطوبت باقی‌مانده معمولاً در زمان‌های طولانی‌تری نسبت به خشک‌کردن اولیه در اتاقک خشک‌کن انجام می‌شود. دستگاه خشک کن انجمادی چگونه کار می کند؟. خشک کن های انجمادی خانگی امروزه خشک
کار می کند؟. خشک کن های انجمادی خانگی امروزه خشک کردن انجمادی را بسیار ساده می کنند. روش کار را می توان در مراحل زیر خلاصه کرد: مواد غذایی را انتخاب کنید، آنها را روی سینی/ورق قرار دهید، سینی ها را داخل فریز خشک کن قرار دهید و دکمه شروع را فشار دهید. مواد غذایی را قبل از قرار دادن آنها در فریزر روی سینی فریزر منجمد کنید تا فرآیند خشک کردن انجمادی کارآمدتر شود، اما نیازی به انجام این کار نیست.
اردیبهشت ۱۳۹۲، دومین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن یکشنبه، ۱ اردیبهشت ۱۳۹۲ برابر با ۲۱ آوریل ۲۰۱۳ میلادی است.
تیر ۱۳۹۲، چهارمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن شنبه، ۱ تیر ۱۳۹۲ برابر با ۲۲ ژوئن ۲۰۱۳ میلادی است.
ت د ک شرکت الکترونیکی ژاپنی است، که خلاصه شده می‌باشد. این شرکت در زمینه تولید سی دی، هارد دیسک، دی‌وی‌دی، دیسک بلو-ری و یواس‌بی فلش درایو فعالیت می‌نماید. شرکت ت د ک در سال ۱۹۳۵ توسط یوگانو کاتو و تاکشی تاکی راه‌اندازی شد. دفتر مرکزی این شرکت در چوئو، توکیو، ژاپن قرار دارد و سهام آن در بازار بورس توکیو و بورس لندن معامله می‌شود. ت د ک هم‌اکنون حامی مالی باشگاه فوتبال کریستال پالاس می‌باشد.
مرداد ۱۳۹۲، پنجمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن سه شنبه، ۱ مرداد ۱۳۹۲ برابر با ۲۳ ژوئیه ۲۰۱۳ میلادی است.
شهریور ۱۳۹۲، ششمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن جمعه، ۱ شهریور ۱۳۹۲ برابر با ۲۳ اوت ۲۰۱۳ میلادی است.
مهر ۱۳۹۲، هفتمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن دوشنبه، ۱ مهر ۱۳۹۲ برابر با ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۳ میلادی است.
پیرو فراری (زاده ۲۲ مه ۱۹۴۵) کارآفرین، صنعتگر و مدیر اجرایی ایتالیایی است، که در حال حاضر به‌عنوان نایب رییس هیئت مدیره شرکت فراری فعالیت می‌کند. وی دومین فرزند انزو فراری و مالک ۱۰٪ از سهام شرکت فراری می‌باشد.
آبان ۱۳۹۲، هشتمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن چهارشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۲ برابر با ۲۳ اکتبر ۲۰۱۳ میلادی است.
آذر ۱۳۹۲، نهمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن جمعه، ۱ آذر ۱۳۹۲ برابر با ۲۲ نوامبر ۲۰۱۳ میلادی است.
دی ۱۳۹۲، دهمین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن یکشنبه، ۱ دی ۱۳۹۲ برابر با ۲۲ دسامبر ۲۰۱۳ میلادی است.
بهمن ۱۳۹۲، نخستین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن سه شنبه، ۱ بهمن ۱۳۹۲ برابر با ۲۱ ژانویه ۲۰۱۴ میلادی است.
اسفند ۱۳۹۲، آخرین ماه سال ۱۳۹۲ هجری خورشیدی است. آغاز آن پنجشنبه، ۱ اسفند ۱۳۹۲ برابر با ۲۰ فوریه ۲۰۱۴ میلادی است.
فایل‌زیلا (FileZilla) برنامه‌ای آزاد و چندسکویی است که دربرگیرنده فایل‌زیلای کلاینت و فایل‌زیلای سرور است. برای سیستم‌های ویندوز، لینوکس و مک او اس وجود دارد و از اف‌تی‌پی، اس‌اف‌تی‌پی و اف‌تی‌پی‌اس (اف‌تی‌پی روی SSL/TLS) پشتیبانی می‌کند. در ۱۸ آوریل ۲۰۱۱، کلاینت فایل‌زیلا هفتمین دانلود محبوب تارنمای سورس‌فورج بوده‌است. از اس‌اف‌تی‌پی (پروتکل انتقال فایل SSH) در نسخه سرور فایل‌زیلا پشتیبانی نمی‌شود. کد فایل‌زیلا در تارنمای سورس‌فورج قرار داده شده و در نوامبر ۲۰۰۳ به عنوان پروژه ماه شناخته شد. با وجود شباهت
۲۰۰۳ به عنوان پروژه ماه شناخته شد. با وجود شباهت نام این برنامه با موزیلا، هیچ ربطی به پروژه موزیلا ندارد. فایل‌زیلای سرور. فایل‌زیلای سرور، محصول خواهر فایل‌زیلای کلاینت است و از اف‌تی‌پی و اف‌تی‌پی روی SSL/TLS پشتیبانی می‌کند و در حال حاضر تنها برای ویندوز قابل دسترس است. فایل‌زیلای سرور، برنامه انتقال فایل آزاد و متن‌باز است و از فشرده‌سازی و SSL/TLS پشتیبانی می‌کند.
سامان نریمان جهان (زادهٔ ۲۹ فروردین ۱۳۷۰ - بناب) بازیکن فوتبال اهل ایران است که برای باشگاه فوتبال مس رفسنجان بازی می‌کند. او سابقه بازی در تیم‌های تراکتور، ماشین‌سازی، گسترش فولاد، نفت تهران، پرسپولیس، پیکان، نفتچی آذربایجان، نفت مسجدسلیمان و ذوب‌آهن را دارد.
فلو یک بازی ویدئویی مستقل در سبک شبیه‌سازی زندگی است که توسط جنووا چن (سازنده بازی "فلاور") و نیکولاس کلارک ساخته شده است. ابتدا بازی در سال ۲۰۰۶ به صورت فلش و رایگان منتشر گردید و بعد از آن در سال ۲۰۰۷ بازسازی شده و توسط استودیوی دت‌گیم‌کامپانی با همکاری استودیو سنتا مونیکا از طریق پلی‌استیشن نتورک برای کنسول پلی‌استیشن ۳ در دسترس قرار گرفت. استودیوی سوپرویلن نسخه پلی‌استیشن همراه بازی را در سال ۲۰۰۸ و نسخه پلی‌استیشن ویتا و پلی‌استیشن ۴ را در سال ۲۰۱۳ منتشر نمود. در بازی "فلو" بازیکن در فضایی دوبعدی نقش
نمود. در بازی "فلو" بازیکن در فضایی دوبعدی نقش یک میکروارگانیسم را به عهده دارد که در یک دنیای مجازی شبیه به یک سیال در حال حرکت است و با تغذیه از ریزاندامگان‌های دیگر رشد و تکامل می‌یابد. فلو در دو هفته اول انتشار در اینترنت توانست بیش ۱۰۰٬۰۰۰ بار دانلود شود و تا سال ۲۰۰۸ توسط ۴ میلیون نفر دانلود و بازی شده است. نسخه پلی‌استیشن ۳ آن در سال ۲۰۰۷، عنوان بیشترین دانلود را از طریق پلی‌استیشن نتورک به خود اختصاص داد و جایزه بهترین بازی دانلودی را در جوایز انتخاب توسعه‌دهندگان بازی در سال ۲۰۰۸ دریافت کرد. فلو
توسعه‌دهندگان بازی در سال ۲۰۰۸ دریافت کرد. فلو در مه ۲۰۰۶ به عنوان بازی اینترنتی ماه توسط "مجله اج" برگزیده شد، در همان سال از دید وبگاه جی‌ایزگیمز به عنوان بهترین بازی آنلاین رایگان برگزیده شد.
مسابقات ژیمناستیک هنری اروپا ۲۰۱۱ چهارمین دوره مسابقات انفرادی ژیمناستیک هنری در قاره اروپا است. این مسابقات از ۴ تا ۱۰ آوریل ۲۰۱۱ در برلین، آلمان در دو بخش مردان و زنان با حضور ۱۵۷ ژیمناست مرد از ۳۹ کشور و ۸۶ ژیمناست زن از ۳۲ کشور برگزار شده است.
مسابقات ژیمناستیک هنری اروپا ۲۰۱۰ بیست و نهمین دوره مسابقات ژیمناستیک هنری مردان اروپا است. این مسابقات از ۲۱ تا ۲۵ آوریل ۲۰۱۰ در بیرمنگام، انگلستان در دو بخش بزرگسالان و جوانان برگزار شده است.
رژیم غذایی دَش یا رژیم فشارخون‌کاه ، یک الگوی خوراکی است که از سوی مؤسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، برای جلوگیری و مهار فشار خون بالا، گسترش داده می‌شود. برنامه خوراکی دَش سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، و خوراکی‌های شیری کم-چرب؛ دارای گوشت، ماهی، آجیل و حبوبات؛ و دارای میزان کمی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز، و چربی‌های افزودنی است. افزون بر اثراتش روی فشار خون، این برنامه خوراکی به‌عنوان رویکردی متوازن برای تغذیه همگان طراحی شده است. کلمه دش مخفف عبارت «Dietary Approaches to
است. کلمه دش مخفف عبارت «Dietary Approaches to Stop Hypertension» به معنای «رویکرد خوراکی برای توقف فشار خون بالا» است. اجزای رژیم. این رژیم سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات سبوس دار و غذاهای لبنی کم چرب، گوشت، ماهی، مرغ، آجیل و لوبیا است و غذاهایی مانند نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز چرب و چربی‌های اضافی در آن محدودیت دارند. این رژیم طوری طراحی شده است که برای افراد عادی نیز کاملاً متناسب و مفید است. نتایج تحقیقات انجام شده در مورد این رژیم نشان می‌دهد که فشار خون سیستولیک را ۶ میلی‌متر جیوه و
می‌دهد که فشار خون سیستولیک را ۶ میلی‌متر جیوه و فشار خون دیاستولیک را ۳ میلی‌متر جیوه در بیماران با فشار خون طبیعی بالا کاهش می‌دهد. این تغییرات فشار خون بدون هیچ تغییری در وزن بدن رخ داده است. الگوی غذایی رژیم DASH براساس کالری دریافتی روزانه از ۱۶۰۰ تا ۳۱۰۰ کالری تنظیم می‌شود. به علاوه این رژیم به افراد چاق و دیابتی نیز توصیه می‌شود. رژیم غذایی DASH اساساً بر پایه میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب یا فاقد چربی، غلات سبوس دار، ماهی، مرغ، حبوبات و آجیل است. این رژیم توصیه می‌کند، مصرف سدیم، شیرینی (در
است. این رژیم توصیه می‌کند، مصرف سدیم، شیرینی (در نوشیدنی‌ها و غذاها) و گوشت قرمز را به حداقل برسانید. درواقع این رژیم مصرف چربی اشباع و ترانس اشباع را محدود می‌کند، در حالی که مصرف پتاسیم، منیزیم، پروتئین، فیبر و مواد مغذی را افزایش می‌دهد که در نتیجه به کنترل فشار خون کمک خواهد کرد. نمونه رژیم دش برای مصرف ۲۰۰۰ کالری در روز. اگر شما جزء افرادی هستید که روزانه ۲۰۰۰ کالری نیاز دارید می‌توانید رژیم دش را بر اساس موارد زیر شروع کنید: پیروی از این رژیم نیاز به برنامه ریزی قبلی و پخت و پز دارد. به علاوه افرادی
برنامه ریزی قبلی و پخت و پز دارد. به علاوه افرادی که نسبت به لاکتوز لبنیات حساسیت دارند می‌توانند از محصولات جایگزین استفاده کنند. توجه داشته باشید که برخی از افراد ممکن است در ابتدا به دلیل محتوای فیبر زیاد در غذاهای گیاهی این رژیم مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، دچار گاز و نفخ شدید شوند. با محدود کردن مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا به ۱ یا ۲ بار در هفته در ابتدا و افزایش آن‌ها به تدریج، می‌توان این عوارض را تا حدی کاهش داد. کم‌کم بدنتان به مصرف مواد غذایی جدید عادت کرده و دیگر دچار عوارض نمی‌شود.
ساختمان تلگرافخانه یا ساختمان پستخانه تهران ساختمان باشکوهی بود که در سال ۱۳۰۷ خورشیدی در میدان توپخانه تهران (میدان سپه پسین) گشایش یافت و در سال ۱۳۴۹ تخریب و ساختمان ۱۴ طبقه مخابرات کنونی جایگزین آن شد. این ساختمان در جنوب میدان توپخانه و روبروی عمارت شهرداری جای گرفته بود. پیشینه ساختمان. پس از به قدرت رسیدن و پادشاهی رضاشاه، سرلشکر کریم بوذرجمهری شهردار تهران شد. بوذرجمهری پس از رسیدن به ریاست شهرداری تهران در نخستین برنامه خود، میدان توپخانه را با کمک یک مهندس روسی به طرحی نوین که برگرفته از طرح میدان
مهندس روسی به طرحی نوین که برگرفته از طرح میدان پطروگراد (سنت پترزبورگ) بود طراحی کرد. در واقع نمای نوساز میدان توپخانه پیشکش بوذرجمهری به رضاشاه بود که تازه از فرونشاندن غائله شیخ خزعل بازگشته بود. همو بود که چند سال پس از آن تندیس رضاشاه در میدان توپخانه را به او هدیه داده بود. ویژگی‌های معماری. این ساختمان در سال ۱۳۰۵ ساخته شد و در سال ۱۳۰۷ بخش باختری ساختمان به دست معمار مهندس میرزا علیخان به اداره تلگراف تبدیل شد. مراحل پایانی کار گنبدسازی و کارهای فلزی آن در سال ۱۳۱۰ پایان پذیرفت. این بنا در
فلزی آن در سال ۱۳۱۰ پایان پذیرفت. این بنا در طبقه‌بندی بناهای اوایل دوره پهلوی اول جای می‌گیرد. از ویژگی‌های این گروه همچون بناهای دوره قاجاریه، از عناصر معماری اروپایی اقتباس شده است. سبک معماری ساختمان فرنگی است به گونه‌ای که با همه زیبایی و ریزه‌کاری‌ها کمتر عنصری از معماری ایرانی در آن دیده می‌شود، اما با این وجود نمایانگر دوره‌ای از معماری ایران و به‌ویژه تهران بود. این بنا در سه اشکوب ساخته شده و دارای طولی نزدیک به ۱۵۰ متر بود که به گونه شرقی-غربی که برابر با طول عمارت شهرداری در روبروی آن قرار
که برابر با طول عمارت شهرداری در روبروی آن قرار گرفته بود، بنا شده بود. ساختمان تلگراف خانه دارای ورودی ستون‌دار با گنبد فلزی بزرگ با قاعده مربع در میانه بنا بوده که به دست استاد میرزا علیخان حدیدی ساخته شده بود. این عمارت در نمای اصلی (نمای شمالی) دارای ۲۲ ستون گچ‌بری شده بود که زیبایی و جلوه‌ای بی‌مانند به آن داده بود. سرانجام این عمارت پیش از سال ۱۳۴۹ به دلایل ناروشنی به مانند عمارت شهرداری ویران گردید. معمار ساختمان مهندس علیخان بود که افزون بر این بنا و در سبک معماری رضاشاهی، ساختمان‌های نظمیه کل
بنا و در سبک معماری رضاشاهی، ساختمان‌های نظمیه کل مملکتی یا کاخ شهربانی (ساختمان شماره ۹ وزارت امور خارجه)، عمارت ثبت اسناد و املاک کشور (هر دو در محوطه باغ ملی) و عمارت ثبت احوال و احصائیه کل مملکتی در محدوده میدان حسن‌آباد را در کارنامه دارد. این بنا یکی از برجسته‌ترین ساختمان‌های تاریخی میدان توپخانه است. شواهد تاریخی در تهران نشان می‌دهد که میدان توپخانه سه دوره دگرگونی را پشت سر نهاده است و در هر یک از این سه دوره، ساختمان‌ها و بناهای آن تخریب و ساختمان‌های تازه‌ای به جای آن‌ها بر پا شده است. با این
تازه‌ای به جای آن‌ها بر پا شده است. با این وجود، سیمای تاریخی این میدان با همین بنای تلگراف خانه که معماری آن مشابه میدان حسن‌آباد تهران است، بیش از سیمای دیگر دوره‌ها در یادها مانده است.این ساختمان اولین نمونه سبک نئوکلاسیک از نظر ترکیب حجمی در ایران است . دارای پلان برونگرا و متقارن و که ورودی جلو زده در وسط دارد و روی آن سنتوری زیبایی بوده است . دو بال که سرتا سری است در طرفین ورودی قرار داشته است . در بالای سنتوری ورودی یک گنبد چهار وجهی به سبک رنسانس ایتالیا بوده است . این بنا تشابهی به ساختمان شمال
ایتالیا بوده است . این بنا تشابهی به ساختمان شمال میدان توپخانه یعنی بلدیه داشته است که و هماهنگی موزونی را در شمال و جنوب میدان ایجاد کرده بوده است . کاربری. در سال ۱۳۱۱ به دستور وزیر پست و تلگراف و تلفن، نخستین موزه پست و تلگراف ایران به پیروی از موزه‌های اروپایی در این ساختمان راه‌اندازی شد. تا پیش از تخریب ساختمان بنا در سال ۱۳۴۹، موزه پست و تلگراف و تلفن در بخشی از آن فعال بود که پس از تخریب آن وسایل موزه بال غربی ساختمان اداره پست منطقه باغ ملی جابجا شد. طرح‌های بازسازی. طرح بازسازی دوباره این
جابجا شد. طرح‌های بازسازی. طرح بازسازی دوباره این ساختمان در چند سال پیش مطرح بوده است. از جمله در سال ۱۳۸۳ طرح بازسازی بدنه‌های شمالی و جنوبی میدان توپخانه تهران در کمیسیون ماده پنج شهرداری تهران به تصویب رسید و قرار بود که با جابجایی پایانه اتوبوس شهری از محل پیشین ساختمان بلدیه و ساخت راه زیرگذر پیاده‌رو از ایستگاه مترو به سوی خیابان فردوسی با احیای بدنه‌های تاریخی این میدان، سیمای تاریخی دوره پهلوی اول بازسازی شود. در سال ۱۳۹۱ نیز طرح احیای نقش فرهنگی- گردشگری میدان توپخانه مطرح شد. بازسازی ضلع شمالی
گردشگری میدان توپخانه مطرح شد. بازسازی ضلع شمالی میدان عملی شد اما بازسازی ضلع جنوبی و ساختمان تلگراف خانه بجای برج چند طبقه مخابرات هرگز آغاز نشد.
ایساکو ساتو (۲۷ مارس ۱۹۰۱ – ۳ ژوئن ۱۹۷۵) سیاستمدار اهل ژاپن بود که در ۹ نوامبر ۱۹۶۴ به‌عنوان سی و نهمین نخست‌وزیر ژاپن برگزیده شد. وی دوباره در ۱۷ فوریه ۱۹۶۷ و ۱۴ ژانویه ۱۹۷۰ به‌عنوان نخست‌وزیر ژاپن انتخاب شد و تا ۷ ژوئیه ۱۹۷۲ در این سمت باقی ماند. او دومین نخست‌وزیر ژاپن است که طولانی‌ترین دوره خدمت را در تاریخ ژاپن دارد و مجموعاً ۷ سال و ۷ ماه و ۲۸ روز نخست‌وزیر این کشور بود. ساتو در سال ۱۹۷۴ به‌همراه شان مک‌براید برنده جایزه صلح نوبل شد. وی نخستین آسیایی است که دریافت این جایزه را پذیرفت. (در سال ۱۹۷۳ لی
که دریافت این جایزه را پذیرفت. (در سال ۱۹۷۳ لی دوک تو، سیاستمدار ویتنامی اولین برنده آسیایی نوبل شد اما از دریافت آن سرباز زد)
مسابقات ژیمناستیک هنری اروپا ۲۰۰۹ سومین دوره مسابقات انفرادی ژیمناستیک هنری در قاره اروپا است. این مسابقات از ۲ تا ۵ آوریل ۲۰۰۹ در میلان، ایتالیا در دو بخش مردان و زنان برگزار شده است.
مسابقات ژیمناستیک هنری اروپا ۲۰۰۷ دومین دوره مسابقات انفرادی ژیمناستیک هنری در قاره اروپا است. این مسابقات از ۲۶ تا ۲۹ آوریل ۲۰۰۷ در آمستردام، هلند در دو بخش مردان و زنان برگزار شده است.
دیا خان (Deeyah Khan) (زاده ۷ اوت ۱۹۷۷ در اسلو، نروژ)، کارگردان، تولیدکننده موسیقی، آهنگساز و فعال حقوق بشر اهل نروژ است. او از تبار پنجابی/پشتون است. فیلم «باناز، داستان یک عشق» که به کارگردانی و تهیه‌کنندگی دیا خان ساخته شد در جایزه امی سال ۲۰۱۳ و چند جایزه دیگر را برد. موضوع این فیلم زندگی و مرگ «باناز محمود»، زن کردتبار تبعه بریتانیا است که خانواده او در سال ۲۰۰۶ میلادی به خاطر مسئله ناموس قصد جان او را کرده و به سفارش خانواده‌اش به قتل رسید. دیا خان آلبوم‌های موسیقی چندی به بازار آورده که از آن جمله
موسیقی چندی به بازار آورده که از آن جمله است: زن نوردیک، زن ایرانی، و پژواک‌های سِند. آلبوم زن ایرانی. مجموعه‌ای است از آوازهای چندین هنرمند زن ایرانی. وی از همکاران تهیه آلبوم «بشنو از ممنوعه‌ها» (Listen To The Banned) است که مجموعه‌ای است موسیقی‌های ممنوع‌شده در خاورمیانه، آفریقا، و آسیا. دیا به خاطر فعالیت‌های خود در پشتیبانی از آزادی بیان چندین جایزه، ازجمله جایزه اوسیتزکی سال ۲۰۱۲ را دریافت کرده‌است.
مسابقات ژیمناستیک هنری اروپا ۲۰۰۵ اولین دوره مسابقات انفرادی ژیمناستیک هنری در قاره اروپا است. این مسابقات از ۲ تا ۵ ژوئن ۲۰۰۵ در دبرتسن، مجارستان در دو بخش مردان و زنان برگزار شده است.
گنِتوم‌تباران (Gnetophyta) نام دسته‌ای از گیاهان است. دسته گنتوم‌تباران از سه راسته زنده از گیاهان چوبی تشکیل شده که در زمره بازدانگان به‌شمار می‌آیند. سه راسته یادشده هر یک تنها یک سرده را شامل می‌شود که گنتوم، ویلوچیا، و ریش بز هستند که جمعاً و ۷۰ گونه زنده دارند. گنتوم‌تباران برخلاف دیگر بازدانگان، عنصر چوب‌آوندی vessel element دارند که در گیاهان گلدار نیز دیده می‌شود. عنصر چوب‌آوندی یاختهٔ آوندی در چوب برخی سرخس‌ها و اغلب نهان‌دانگان است که فاقد دیوارهٔ عرضی است و دیوارهٔ ثانویهٔ ضخیم دارد.
سقنقور لب خال‌خالی گونه ای از سقنقورهای چغر هستند که بیشتر در قاره آفریقا زندگی می‌کنند. جستارهای وابسته. سقنقورهای چغر
اورسارا بورمیدا یکی از شهرستانهای استان آلساندریا در منطقه ایتالیایی پیدمونت می‌باشد که در ۸۰ کیلومتری جنوب شرقی تورین، ۲۵ کیلومتری جنوب آلساندریا و ساحل سمت راست رودخانه بورمیدا واقع شده‌است. اورسارا بورمیدا با این مناطق شهری مرز مشترک دارد: مونتالدو بورمیدا، مورساسکو، ریوالتا بورمیدا، تریسوبیو، و استروی. این شهرستان در یک محدوده که پیش از این جنگلی بوده‌است هماکنون واقع شده‌است و از سده ۱۳ (میلادی) در منطقه به کشاورزی رو آورده شده‌است. این شهرستان تا سال ۱۵۳۰ قسمتی از املاک خانواده مالاسپینا بوده‌است؛ و
۱۵۳۰ قسمتی از املاک خانواده مالاسپینا بوده‌است؛ و همچین محل ساخت قلعه‌ای مربوط به سده ۱۱ (میلادی) می‌باشد.