payamvha/North_RAG huggingface dataset:
مدیریت دیگر عوامل خطر قلبی‌عروقی، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، و میکروآلبومینوری (دفع پروتئین آلبومین در ادرار)، امید به زندگی فرد را بهبود می‌بخشد. کاهش فشار خون سیستولیک به کمتر از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه با خطر کمتر مرگ و پیامدهای بهتر همراه است. مدیریت فشرده فشار خون (کمتر از ۸۰/۱۳۰ میلی‌متر جیوه) برخلاف مدیریت استاندارد فشار خون (کمتر از ۱۴۰–۱۶۰ میلی‌متر جیوه سیستولیک تا ۸۵–۱۰۰ میلی‌متر جیوه دیاستولیک) منجر به کاهش جزئی در خطر سکته مغزی می‌شود اما تأثیری بر خطر کلی مرگ ندارد. به نظر نمی‌رسد کاهش شدید
بر خطر کلی مرگ ندارد. به نظر نمی‌رسد کاهش شدید قند خون (HbA1c&lt;۶ درصد) در مقایسه با کاهش استاندارد قند خون (HbA1c ۷–۷٫۹ درصد) باعث تغییر نرخ مرگ‌ومیر شود. هدف درمان معمولاً HbA1c ۷ تا ۸ درصد یا گلوکز ناشتا کمتر از ۷٫۲ میلی‌مول در لیتر (۱۳۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر) است. با این حال، این اهداف ممکن است پس از مشاوره بالینی حرفه‌ای، با در نظر گرفتن خطرات خاص هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) و امید به زندگی، تغییر کنند. هیپوگلیسمی با پیامدهای نامطلوب در افراد مسن مبتلا به دیابت نوع ۲ همراه است. علی‌رغم دستورالعمل‌هایی
به دیابت نوع ۲ همراه است. علی‌رغم دستورالعمل‌هایی که توصیه می‌کنند کنترل شدید قند خون مبتنی بر متعادل کردن آسیب‌های فوری با مزایای بلندمدت باشد، بسیاری از افراد - برای مثال افرادی با امید به زندگی کمتر از ۹ سال که سودی نخواهند برد، توصیه می‌شود که همه افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به‌طور منظم را انجام دهند. شواهدی با کیفیت متوسط وجود دارد که نشان می‌دهد درمان بیماری لثه با جرم‌گیری و صاف کردن ریشه منجر به بهبود سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می‌شود. سبک زندگی. ورزش. پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم
ورزش. پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم پایه‌های مراقبت از دیابت هستند، که یک بررسی نشان می‌دهد انجام بیشتر ورزش پیامدها را بهبود می‌بخشد. ورزش منظم ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد، محتوای چربی بدن را کاهش دهد و سطح چربی خون را کاهش دهد. رژیم غذایی. رعایت یک رژیم غذایی دیابتی که شامل محدودیت کالری برای کاهش وزن است، به‌طور کلی توصیه می‌شود. حدود ۸۰ درصد از افراد چاق مبتلا به دیابت نوع ۲ در صورت کاهش وزن حداقل ۱۵ کیلوگرمی بدون نیاز به دارو به بهبودی کامل می‌رسند. , اما اکثر بیماران قادر به کاهش وزن
کامل می‌رسند. , اما اکثر بیماران قادر به کاهش وزن قابل توجه یا حفظ آن نیستند. حتی کاهش وزن کم می‌تواند باعث بهبود قابل توجهی در کنترل قند خون شود و نیاز به دارو را کاهش دهد. چندین رژیم غذایی مانند رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH)، رژیم مدیترانه‌ای، رژیم غذایی کم‌چرب یا رژیم‌های کربوهیدراتی تحت نظارت مانند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است مؤثر باشند. توصیه‌های دیگر شامل تأکید بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، کاهش چربی اشباع‌شده و محصولات لبنی کم‌چرب، و مصرف درشت‌مغذی‌ها متناسب با فرد، برای توزیع کالری و
درشت‌مغذی‌ها متناسب با فرد، برای توزیع کالری و کربوهیدرات‌ها در طول روز است. یک بررسی در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف آجیل درختی (گردوها، بادام‌ها و فندق‌ها) باعث کاهش گلوکز خون ناشتا در افراد دیابتی می‌شود. از سال ۲۰۱۵، داده‌های کافی برای توصیه به عدم مصرف شیرین‌کننده‌های غیر مغذی وجود دارد، که ممکن است به کاهش دریافت کالری کمک کنند. مصرف زیاد می‌تواند به کاهش اثرات D2T کمک کند. استفاده از ممکن است در افراد مبتلا به دیابت مفید باشند. آموزش فرهنگی مناسب ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا سطوح
است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا سطوح قند خون خود را تا ۲۴ ماه کنترل کنند. شواهد کافی برای تعیین اینکه آیا بهبود سبک زندگی بر مرگ و میر افرادی که قبلاً دیابت نوع ۲ دارند، تأثیر می‌گذارد یا خیر وجود ندارد. مدیریت استرس. اگرچه استرس روانی به عنوان یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ شناخته شده است، تأثیر مداخلات مدیریت استرس بر پیشرفت بیماری ثابت نشده است. یک مطالعه مروری کاکرین برای ارزیابی اثرات مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲در حال انجام است. داروها. کنترل قند خون.
نوع ۲در حال انجام است. داروها. کنترل قند خون. دسته‌های مختلفی از داروهای ضددیابت در دسترس هستند. متفورمین به‌طور کلی به عنوان خط اول درمان توصیه می‌شود زیرا شواهدی وجود دارد که مرگ‌ومیر را کاهش می‌دهد. با این حال، این نتیجه‌گیری مورد تردید است.متفورمین نباید در افرادی که مشکلات کلیوی یا کبدی شدید دارند، استفاده شود. انجمن دیابت آمریکا و استفاده از آگونیست GLP-1 یا را به عنوان اولین درمان در بیمارانی که دارای یا در معرض خطر بالای بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک، نارسایی قلبی یا بیماری کلیوی هستند، توصیه
نارسایی قلبی یا بیماری کلیوی هستند، توصیه می‌کنند. هزینه بالاتر این داروها در مقایسه با متفورمین، استفاده از آنها را محدود کرده است. اگر متفورمین پس از سه ماه کافی نباشد، ممکن است یک داروی خوراکی دیگر از کلاس دیگر یا انسولین اضافه شود. دسته‌های دیگر داروها عبارتند از: سولفونیل‌اوره‌ها، تیازولیدین‌دیون‌ها، مهارکننده‌های ، مهارکننده‌های SGLT2، و آنالوگ‌های پپتید-۱ شبه گلوکاگون. یک بررسی در سال ۲۰۱۸ نشان داد که مهارکننده‌های SGLT2 و آگونیست‌های GLP-1، اما نه مهارکننده‌های DPP-4، با مرگ‌ومیر کمتری نسبت به
نه مهارکننده‌های DPP-4، با مرگ‌ومیر کمتری نسبت به دارونما یا عدم درمان مرتبط بودند. روسی‌گلیتازون، یک تیازولیدین دیون، با وجود اینکه سطح قند خون را بهبود می‌بخشد، نتایج طولانی مدت را بهبود نمی‌بخشد. علاوه بر این با افزایش نرخ بیماری قلبی و مرگ همراه است. تزریق انسولین ممکن است به داروهای خوراکی اضافه شده یا به تنهایی استفاده شود. اکثر بیماران در ابتدا به انسولین نیاز ندارند. هنگامی که از آن استفاده می‌شود، یک فرمول طولانی‌اثر معمولاً در شب اضافه شده و داروهای خوراکی ادامه می‌یابند. سپس دوزها برای اثرگذاری
خوراکی ادامه می‌یابند. سپس دوزها برای اثرگذاری افزایش می‌یابند (سطح قند خون به خوبی کنترل می‌شود). هنگامی که انسولین شبانه کافی نیست، انسولین دو بار در روز ممکن است به کنترل بهتری دست یابد. انسولینهای طولانی‌اثر گلارژین و دتمیر به همان اندازه ایمن و مؤثر هستند، و خیلی بهتر از انسولین پروتامین خنثی هاگدورن (NPH) به نظر نمی‌رسند، اما از آنجایی که به‌طور قابل‌توجهی گران‌تر هستند، از سال ۲۰۱۰ مقرون‌به‌صرفه نبودند. در بیماران باردار، انسولین به‌طور کلی درمان انتخابی است. کاهش فشار خون. بسیاری از دستورالعمل‌های
است. کاهش فشار خون. بسیاری از دستورالعمل‌های بین‌المللی اهداف درمانی فشار خون را که کمتر از ۹۰/۱۴۰ میلی‌متر جیوه هستند برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کنند. با این حال، تنها شواهد محدودی در مورد اینکه اهداف پایین‌تر باید چه باشند، وجود دارد. یک بررسی سیستماتیک در سال ۲۰۱۶ آسیب احتمالی را برای درمان اهداف کمتر از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه نشان داد، و یک بررسی بعدی در سال ۲۰۱۹ هیچ شواهدی را مبنی بر مزایای اضافی کاهش فشار خون بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ میلی‌متر جیوه به دست نیاورد، اگرچه خطر بروز عوارض جانبی افزایش یافت.
نیاورد، اگرچه خطر بروز عوارض جانبی افزایش یافت. توصیه‌های انجمن دیابت آمریکا در سال ۲۰۱۵ این است که افراد مبتلا به دیابت و آلبومینوری باید یک مهارکننده سیستم رنین-آنژیوتانسین دریافت کنند تا خطر پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کلیوی، حوادث قلبی‌عروقی و مرگ را کاهش دهد. توصیه‌های انجمن دیابت آمریکا در سال ۲۰۱۵ این است که افراد مبتلا به دیابت و آلبومینوری باید یک مهارکننده سیستم رنین-آنژیوتانسین دریافت کنند تا خطر پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کلیوی، حوادث قلبی‌عروقی و مرگ را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که
قلبی‌عروقی و مرگ را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACEIs) نسبت به دیگر مهارکننده‌های سیستم رنین-آنژیوتانسین مانند مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs) یا آلیسکیرن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی برتری دارند. اگرچه یک بررسی جدیدتر اثرات مشابهی را از ACEIs و ARBs بر پیامدهای اصلی قلبی‌عروقی و کلیوی نشان داد. هیچ شواهدی وجود ندارد مبنی بر اینکه ترکیب ACEI و ARB فواید بیشتری را ارائه می‌دهد. دیگر داروها. استفاده از آسپرین برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی در
آسپرین برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی در دیابت بحث‌برانگیز است. آسپرین در افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی‌عروقی هستند توصیه می‌شود، با این حال استفاده روتین از آسپرین برای بهبود پیامدها در دیابت بدون عارضه توصیه نمی‌شود توصیه‌های انجمن دیابت آمریکا در سال ۲۰۱۵ برای استفاده از آسپرین (براساس اجماع کارشناسان یا تجربه بالینی) این است که مصرف آسپرین با دوز پایین در بزرگسالان مبتلا به دیابت که در معرض خطر متوسط بیماری قلبی‌عروقی هستند، معقول است (خطر ۱۰ ساله بیماری قلبی‌عروقی، ۵–۱۰ درصد). مصرف
(خطر ۱۰ ساله بیماری قلبی‌عروقی، ۵–۱۰ درصد). مصرف مکمل ویتامین دی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است نشانگرهای مقاومت به انسولین و HbA1c را بهبود بخشد. به اشتراک گذاشتن پرونده الکترونیک سلامت خود با افرادی که دیابت نوع ۲ دارند به آنها کمک می‌کند تا سطح قند خون خود را کاهش دهند. این راهی برای کمک به مردم برای درک وضعیت سلامتی خود و مشارکت فعال آنها در مدیریت آن است. عمل جراحی. جراحی کاهش وزن در افرادی که چاق هستند یک اقدام مؤثر برای درمان دیابت است. بسیاری از آنها می‌توانند سطح قند خون را با مقدار کم
از آنها می‌توانند سطح قند خون را با مقدار کم دارو یا بدون دارو پس از جراحی حفظ کنند و مرگ‌ومیر طولانی‌مدت کاهش می‌یابد. با این حال، خطر مرگ‌ومیر کوتاه‌مدت کمتر از ۱ درصد از جراحی وجود دارد. محدودیت‌های شاخص توده بدنی برای زمانی که جراحی مناسب است هنوز مشخص نیست. توصیه می‌شود که این گزینه در افرادی که قادر به کنترل وزن و قند خون خود نیستند، در نظر گرفته شود. همه‌گیرشناسی. فدراسیون بین‌المللی دیابت تخمین می‌زند که نزدیک به ۵۳۷ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۲۰۲۱ با دیابت زندگی می‌کردند، , ۹۰–۹۵ درصد از آنها
با دیابت زندگی می‌کردند، , ۹۰–۹۵ درصد از آنها دیابت نوع ۲ دارند. دیابت هم در کشوهای توسعه‌یافته و هم در کشوهای در حال توسعه رایج است. برخی از گروه‌های قومی مانند آسیاهای جنوبی، ساکنان جزایر اقیانوس آرام، لاتین‌تبارها و بومیان آمریکا در معرض خطر بیشتری هستند. دیابت نوع ۲ در افراد با وزن طبیعی ۶۰ تا ۸۰ درصد از کل موارد را در برخی از کشورهای آسیایی تشکیل می‌دهد. مکانیسم ایجاد دیابت در افراد غیر چاق به خوبی شناخته نشده است. نرخ دیابت در سال ۱۹۸۵ حدود ۳۰ میلیون نفر تخمین زده شد که به ۱۳۵ میلیون در سال ۱۹۹۵ و
نفر تخمین زده شد که به ۱۳۵ میلیون در سال ۱۹۹۵ و ۲۱۷ میلیون در سال ۲۰۰۵ افزایش یافت. اعتقاد بر این است که این افزایش در درجه اول به دلیل پیری جمعیت جهان، کاهش ورزش و افزایش نرخ چاقی است. به‌طور سنتی بیماری بزرگسالان در نظر گرفته می‌شود، دیابت نوع ۲ به موازات افزایش نرخ به‌طور فزاینده ای در کودکان تشخیص داده می‌شود. پنج کشور با بیشترین تعداد افراد مبتلا به دیابت تا سال ۲۰۰۰ عبارتند از: هند با ۳۱٫۷ میلیون، چین ۲۰٫۸ میلیون، ایالات متحده با ۱۷٫۷ میلیون، اندونزی ۸٫۴ میلیون و ژاپن ۶٫۸ میلیون. این بیماری توسط
۸٫۴ میلیون و ژاپن ۶٫۸ میلیون. این بیماری توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک اپیدمی جهانی شناخته شده است. تاریخ. دیابت یکی از اولین بیماری‌هایی است که با نسخه خطی مصری از قرن بیستم(۱۵۰۰ سال قبل از میلاد) توصیف شده است. اعتقاد بر این است که اولین موارد توصیف شده مربوط به دیابت نوع۱ است. پزشکان هندی با ذکر «تخلیه بیش از حد ادرار»، بیماری را شناسایی کردند و آن را به عنوان دیابت یا ادرار عسل طبقه‌بندی کرده و متذکر شدند که ادرار مورچه‌ها را جذب می‌کند. اصطلاح «دیابت» یا «عبور» برای اولین بار در سال ۲۳۰ قبل از
یا «عبور» برای اولین بار در سال ۲۳۰ قبل از میلاد توسط یونانی استفاده شد. این بیماری در زمان امپراتوری روم نادر بود و جالینوس اظهار داشت که او فقط دو مورد را در طول حرفه خود دیده است. دیابت نوع ۱ و نوع ۲ برای اولین بار توسط پزشکان هندی، و کاراکا، در ۴۰۰ تا ۵۰۰ سال پس از میلاد به عنوان بیماری‌های جداگانه شناسایی شدند که نوع ۱ مرتبط با جوانی و نوع ۲ با اضافه وزن بود. درمان مؤثر تا قبل از اوایل قرن بیستم زمانی که کانادایی‌ها، فردریک بنتینگ و چارلز بست، انسولین را در سال‌های ۱۹۲۱و ۱۹۲۲ کشف کردند، وجود نداشت.
را در سال‌های ۱۹۲۱و ۱۹۲۲ کشف کردند، وجود نداشت. این امر با توسعه انسولین NPH طولانی‌اثر در دهه ۱۹۴۰ دنبال شد. در سال ۱۹۱۶، الیوت جاسلین پیشنهاد کرد که در افراد مبتلا به دیابت، دوره‌های روزه‌داری مفید است. تحقیقات بعدی این موضوع را تأیید کرده است و کاهش وزن اولین خط درمان در دیابت نوع ۲ است. پژوهش. محققان امتیاز شدت دیابت (DISSCO) را توسعه دادند، ابزاری که ممکن است بهتر از آزمایش خون استاندارد تشخیص دهد که وضعیت یک فرد در حال بهبود است یا خیر. این شاخص از یک الگوریتم رایانه‌ای برای تجزیه‌وتحلیل داده‌های
یک الگوریتم رایانه‌ای برای تجزیه‌وتحلیل داده‌های سوابق الکترونیکی بیماران ناشناس استفاده می‌کند و امتیازی را بر اساس ۳۴ شاخص ایجاد می‌کند.
چشمه، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۲۲نفر (۵خانوار) می‌باشد.
گمارون، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۲۶۱نفر (۶۰خانوار) می‌باشد.
فخرآوری، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۴۱۳نفر (۹۱خانوار) می‌باشد.
تل‌برج، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۴۳نفر (۷خانوار) می‌باشد.
اسلام‌آباد، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ آمار رسمی جمعیت آن ۲۱۶ نفر (۵۰ خانوار) می‌باشد. اهالی این منطقه لُرتبار بوده و به زبان لری صحبت میکنند.
گنجشکی، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۵۰نفر (۱۶خانوار) می‌باشد.
عباسی، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. در این روستا حدود ۱۷۰ خانوار و جمعیت آن نزدیک به ۷۵۰ نفر می‌باشد، این روستا در ۱۲ کیلومتری شمال بندر گناوه واقع گردیده‌است. آثاری از دوره ما قبل اسلام در تپه‌ها و دره‌های اطراف روستا وجود دارد که شامل آتشکده، بقایای سفالی کارگاه‌های کوزه‌گری، برخی آثار فلزی است که مورد دستبرد جویندگان عتیقه جات‌ها قرار گرفته‌است. در این روستا شغل برخی از اهالی باغداری و دامپروری و کشاورزی بوده از جمله باغات خرما در آن وجود دارد.عنوان این روستا‌ نگین سبز
خرما در آن وجود دارد.عنوان این روستا‌ نگین سبز حیات داوودی است.این عنوان را شاه پهلوی طی سفری که به آنجا داشت تشبیه کرد. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری رسمی جمعیت آن ۷۰۴ نفر (سرشماری ۹۵) می‌باشد و در سال۱۴۰۱ آمار رسمی جمعیت آن ۶۸۷۱۱ نفر (۱۵۱۲ خانوار) بوده‌است.
گشویی، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۱۵۹نفر (۳۰خانوار) می‌باشد.
میلک، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۳۳نفر (۵خانوار) می‌باشد.
بینک، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستای تاریخی در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۷۱نفر (۱۹خانوار) بوده و طبق سرشماری سال ۱۳۹۵ اکنون جمعیت آن ۳۹ نفر می‌باشد. اهالی این منطقه لُرتبار بوده و به زبان لری صحبت میکنند. از ساکنین اصلی این روستا میشود به خاندان عباسی ا شاره کرد
چاه‌شور، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۱۲نفر (۵خانوار) می‌باشد.
چاهک، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۴۱نفر (۱۱خانوار) می‌باشد.
شکل دهی ترافیک به معنی کنترل ترافیک شبکه‌های کامپیوتری به منظور بهینه سازی یا تضمین عملکرد، بهبود زمان بیکاری با افزایش سرعت برای بعضی از بسته‌های شبکه و کاهش سرعت سایر بسته‌هاست. شرکت‌های ارائه‌دهنده خدمات اینترنتی و مدیریت ترافیک. شکل دهی به ترافیک به‌طور خاص مورد توجه شرکتهای ارائه‌دهنده خدمات اینترنتی می‌باشد. شبکه‌های گران قیمت و پرترافیک، دارایی اصلی ایشان محسوب می‌شود و از این لحاظ کانون توجه آن‌ها است. آن‌ها گاه از شکل‌دهی به ترافیک برای بهینه سازی شبکه‌های خود و گاه با شکل‌دهی هوشمندانه بسته به
شبکه‌های خود و گاه با شکل‌دهی هوشمندانه بسته به اهمیت استفاده می‌کنند. ارتباط با مدیریت ترافیک. شکل دهی به ترافیک یک تکنیک خاص از مجموعه تکنیک‌هایی است که مدیریت ترافیک را تشکیل می‌دهد. استفاده مرسوم حاضر - به‌طور خاص در بخش خدمات اینترنت خانگی - مفهومی مابین مفاهیم شکل‌دهی به ترافیک، مدیریت ترافیک و سیاستگذاری ترافیک و همچنین به‌طور کلی هر عملی است که عامدانه توسط ISP بر روی کارایی ترافیک IP کاربر اثر بگذارد.
قلعه‌حیدر، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۲۸۷نفر (۷۰خانوار) می‌باشد.
مال‌خلیفه، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار داشته و بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ دارای ۲۴۶۳ نفر جمعیت است. بر همین اساس در سال ۱۳۸۵ جمعیت آن ۸۸۹نفر (۱۹۶خانوار) بوده‌است.
مال‌قاید، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۲۲۰۴نفر (۴۸۸خانوار) می‌باشد.
سربست، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان حیات داوود قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۷ آمار جمعیتی آن ۱۷۶۴نفر (۳۸۳خانوار) می‌باشد.
چهاربرج، روستایی از توابع بخش ریگ شهرستان گناوه استان بوشهر است. جمعیت. این روستا در دهستان رودحله قرار دارد و بر اساس سرشماری رسمی در سال ۱۳۹۵ آمار جمعیت آن ۱۷۰نفر می‌باشد بر همین اساس در سال ۱۳۸۵ آمار جمعیت آن ۲۶۳نفر (۶۳خانوار) بوده‌است.
روستای چهارمحال در 22 کلیومتری شرق بخش ریگ شهرستان گناوه در استان بوشهر قرار دارد .فاصله روستا تا جاده ی اصلی 10 کیلومتر می باشد. این روستا در امتداد رشته کوه زاگرس قرار دارد با مردمانی معتقد و مهربان که این مهربانی زبان زد خاص و عام می باشد قرار دارد.این روستا از شرق با روستا مال محمود، از غرب با چهاربرج و از جنوب با جام علی همسایه است و شمال آن نیز رشته کوه های زاگرس قرار دارد جمعیت:. در حال حاضر جمعیت روستا بر اساس آخرین سرشماری 543 نفر می باشد.زبان مردم این روستا فارسی با لهجه ای نزدیک به لهجه ی لری
این روستا فارسی با لهجه ای نزدیک به لهجه ی لری است.دین مردم اسلام و مذهب آنها شیعه جعفری می باشد. طبق امار و ارقام موجود تعداد جمعيت متوجه مي شويم كه از سال 1375 به بعد با توجه به سیاست دولت های مختلف میزان مهاجرت به این روستا در سال های مختلف متفاوت بوده است و در اوایل با توجه به نبود امکانات میزان خروج اهالی و پدیده روستا گریزی در روستا رو به فزونی بود که با توجه توسعه روستا در زمینه های مختلف اکنون مشاهده می کنیم که این پدیده حالت عکس به خود گرفته و کسانی که از روستا به شهر مهاجرت کرده بودند اکنون در
که از روستا به شهر مهاجرت کرده بودند اکنون در حال بازگشت به روستا هستند و این خود باعث شده که رشد جمعیت روستا شتاب بیشتری به خود بگیرد. شاید به جرات بتوان گفت که روستای چهارمحال مهاجرپذیرترین روستای منطقه است و ازمعدود روستاهایی است که روند مهاجرت از روستا به شهر آن منفی است و این خود امتیازی برای روستا جهت توسعه، عمران و آبادی منطقه می باشد.
گاوسفید بزرگ، روستایی است از توابع بخش ریگ شهرستان گناوه استان بوشهر ایران. جمعیت. این روستا در دهستان رودحله قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ آمار رسمی جمعیت آن ۳۴۷نفر (۷۸خانوار) می‌باشد.
سندرم متابولیک یا نشانگان سوخت و سازی به مجموعه‌ای از شرایط مانند فشار خون بالا، سطوح افزایش یافتهٔ انسولین در خون، چربی انباشتهٔ اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافتهٔ چربی خون، چاقی شکمی، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL پایین گفته می‌شود که با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند. در بسیاری از موارد سندروم متابولیک، اکثریت این شرایط، همزمان با هم وجود دارند و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند. داشتن تنها یکی از شرایط ذکر شده دال بر ابتلا به
داشتن تنها یکی از شرایط ذکر شده دال بر ابتلا به سندرم متابولیک نیست ولی می‌تواند منجر به ابتلا به بیماری‌های جدی دیگری شود. اگر فردی مبتلا به سندرم متابولیک یا یکی از اجزای آن باشد، تغییرات قابل توجه در شیوهٔ زندگی می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مرتبط پیشگیری به عمل آورده یا دست کم ابتلا به آن‌ها را به تأخیر بیندازد. تعریف. نشانگاه سوخت و سازی به‌طور معمول با وجود دست کم سه مورد از پنج مورد زیر تعریف می‌شود:&lt;ref name="10.13140/RG.2.1.4502.4804"&gt;&lt;/ref&gt; همچنین این سندرم با خطر ابتلا به
همچنین این سندرم با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. علائم. ابتلا به نشانگان متابولیک بدین معنا است که بیمار همزمان مبتلا به بیش از ۳ نارسایی مرتبط با متابولیسم است (حداقل سه تا از چهارتا)؛ این نارسایی‌ها عبارت هستند از: ابتلا به یکی از اجزای سندرم متابولیک بدین معنا است که احتمال ابتلا به دیگر اجزای سندرم نیز وجود دارد. هرچه به اجزای بیشتری از سندرم متابولیک مبتلا باشید، به میزان بیشتری سلامتی شما در معرض خطر است. برخی از بیماری‌های همراه عبارتند از کبد چرب، هایپراوریسمی،
همراه عبارتند از کبد چرب، هایپراوریسمی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، آکانتوز نیگریکانس و اختلال نعوظ در مردان. دراثر فشار خون، دیابت و افزایش چربی خون همانگونه که عروق کرونر دچار انسداد می‌شوند سایر عروق بدن از جمله گردن و اندام‌ها نیز مسدود می‌شوند، این انسداد عروق موجب سیاه شدن دست و پا، ایجاد درد در اندام‌ها و سکته‌های مغزی می‌شود. زمان برخورداری از حمایت‌های بالینی. چنانچه شما از ابتلا به یکی از اجزای نشانگان متابولیک آگاه باشید، اجزایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا چاقی سیبی شکل، احتمالاً به دیگر
کلسترول بالا یا چاقی سیبی شکل، احتمالاً به دیگر اجزا نیز دچار هستید و خودتان مطلع نیستید. بهتر است در این شرایط پزشک خود را ملاقات کنید. از وی بپرسید آیا نیازی به تست کردن دیگر اجزای سندرم متابولیک وجود دارد و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های جدی و خطرناک چه می‌توان کرد؟ علل بیماری. سازوکار دقیق ایجاد نشانگان متابولیک در درست تحقیق است. اکثر بیماران مسن چاق کم‌تحرک و دارای درجه‌ای از مقاومت به انسولین هستند. استرس نیز می‌تواند عاملی باشد. مهم‌ترین عوامل خطر عبارتند از رژیم غذایی (به خصوص قند شیرین
خطر عبارتند از رژیم غذایی (به خصوص قند شیرین آشامیدنی مصرف) و ر بی تحرکی یا کمبود فعالیت فیزیکی اختلال چرخه خواب و مصرف بیش از حد الکل است. در مورد اینکه آیا چاقی یا مقاومت به انسولین باعث ایجاد سندرم متابولیک می‌شوند یا پیامدهای آن هستند بحث وجود دارد. تعدادی از نشانگرهای سیستمیک التهاب از جمله پروتئین واکنشی سی، اینترلوکین ۶، فاکتور نکروز دهنده تومور-آلفا و دیگران و نیز افزایش اسید اوریک ناشی از رژیم غذایی در این زمینه دخیل دانسته می‌شوند. در افراد مبتلا به مقاومت انسولین، سلول‌ها به صورت نرمال به
مبتلا به مقاومت انسولین، سلول‌ها به صورت نرمال به انسولین پاسخ نمی‌دهند و گلوکز به آسانی نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود. در این حالت واکنش بدن ترشح بیشتر و بیشتر انسولین برای کمک به ورود گلوکز به درون سلول‌ها است؛ در نتیجه مقادیر انسولین در خون بسیار بالا خواهد بود. در نهایت زمانی که بدن قادر به ساخت انسولین کافی برای کنترل گلوکز خون در حد طبیعی نیست، بیماری دیابت بروز خواهد کرد. ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی علل ایجاد مقاومت انسولینی هستند. برخی از افراد به صورت ژنتیکی مستعد مقاومت به انسولین هستند و این
صورت ژنتیکی مستعد مقاومت به انسولین هستند و این استعداد را از والدین خود به ارث می‌برند. از عوامل محیطی، چاق بودن و بی تحرک بودن از عوامل اصلی ابتلا به سندرم متابولیک هستند. عوارض. سندرم متابولیک منجر به پیشرفت مشکلات و بیماری‌های زیر می‌شود: آزمایش‌های تشخیصی. در صورتی که شما مبتلا به بیش از سه ویژگی مرتبط با این سندرم باشید، پزشک برای شما تشخیص سندرم متابولیک را خواهد داد. سازمان و انجمن‌های مختلف، معیارهایی برای تشخیص سندرم متابولیک دارند. بر اساس تقسیم‌بندی انجمن قلب آمریکا با توجه به راهنماهای تعریف
انجمن قلب آمریکا با توجه به راهنماهای تعریف شده، در صورت داشتن بیشتر از ۳ ویژگی زیر، فرد، مبتلا به سندرم متابولیک می‌باشد: مدیریت درمانی. خط اول درمان تغییر شیوه زندگی (به عنوان مثال دستورالعمل‌های تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی) است. اما اگر پس از سه تا شش ماه تلاش در اصلاح عوامل خطر کافی نبود درمان دارویی ضرورت می‌یابد. به‌طور کلی هر یک از اختلالات تشکیل دهنده نشانگان متابولیک باید جداگانه درمان شوند. دیورتیک‌ها و بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین ممکن است برای درمان فشار خون بالا استفاده شود. داروهای
است برای درمان فشار خون بالا استفاده شود. داروهای کاهنده چربی خون به کاهش کلسترول از نوع لیپوپروتئین کم‌چگال و تری گلیسیرید و به افزایش سطوح لیپوپروتئین پرچگال کمک می‌کنند استفاده از داروهایی که باعث کاهش مقاومت به انسولین می‌شوند همانند متفورمین و تیازولیدیندیون مورد اختلاف نظر است؛ داروهای کاهش وزن می‌توانند به درمان اضافه وزن کمک کنند. غیر دارویی. تحت کنترل درآوردن تمامی فاکتورهای خطر سندرم متابولیک کار دشواری است ولی از طریق تغییر سبک زندگی و نیز در برخی موارد از طریق دارو درمانی می‌توان اجزای این
برخی موارد از طریق دارو درمانی می‌توان اجزای این سندرم را بهبود بخشید. داشتن فعالیت بدنی روزانه، کاهش وزن و ترک سیگار تغییراتی هستند که می‌توانند به کاهش فشار خون و تعادل سطوح قند و چربی خون کمک کنند. این تغییرات راه کارهایی در جهت کاهش میزان خطر سندرم متابولیک هستند. فعالیت بدنی. پزشکان به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط را توصیه می‌کنند. به عنوان مثال می‌توانید به این میزان پیاده‌روی تند داشته باشید. در شروع ورزش و فعالیت بدنی باید توجه داشته باشید که حتماً دربارهٔ میزان و شدت آن با پزشک
باشید که حتماً دربارهٔ میزان و شدت آن با پزشک خود مشورت نمایید. تصور ایدئال برای انجام ورزش سنگین در فردی که سال‌ها بدون تحرک بوده‌است علاوه بر آن که غیر منطقی و نشدنی است بلکه می‌تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. نکته دیگر در میزان فعالیت بدنی آن است که برای تغییر وزن و نیز در افرادی که سال‌ها رژیم‌های یویویی گرفته‌اند شاید نیاز به افزایش زمان فعالیت بدنی تا حداقل یک ساعت در روز باشد. کاهش وزن. با کاهش حتی ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن، سطح انسولین و فشار خون کاهش می‌یابد و بدین ترتیب ریسک ابتلا به دیابت