Вопрос: Как остановить произвольное заполнение диска C на windows 7?

Лучший ответ: Как остановить произвольное заполнение диска C на windews 7?Перестать им пользоваться, только так.
Рассмотрим основные причины заполнения диска-Установка обновлений - система скачивает обновления это уже отнимает определенный объем, потом она их распаковывает и устанавливает, объем занятого места еще увеличивается, так как у нас остались скачанные дистрибутивы обновлений. Их потом можно почистить через стандартную очистку диска.Установка программ - большинство установленных программ так же обновляются и занимаемое ими место постоянно растет.Временные файлы - при работе программам и системе зачастую требуется сохранить промежуточные результаты,  для этого они создают временные файлы. По идее они их удаляют после работы, но зачастую из-за сбоев и некорректной работы они так и остаются валятся на диске годами. Как правило большинство временных файлов сосредоточено в папках %SYSTEMROOT%\Temp,  %ALLUSERSPROFILE%\Temp и %LOCALAPPDATA%\Temp. Бывает и в других но реже и это считается плохим тоном.Кэши - многие приложения, яркий тому пример браузеры активно кэшируют данные с которыми работают. Они сохраняют загруженные вами скрипты, кукисы, картинки и страницы на диск, чтобы лишний раз не запрашивать их с сервера. И зачастую эти кэши достигают очень приличных размеров.Индекс поиска - windows для удобного и быстрого поиска строит индекс, файл индекса хранится на системном диске и не доступен пользоваателю - вы не можете его посмотреть и узнать размер, ибо прав нет. В зависимости от настроек индексирования и количества файлов на всех дисках он может быть очень разного размера от нескольких мегабайт до сотни гигабайт и более. Находится этот файл как правило  в папке C:\ProgramData\Microsoft\Search\Data\Applications\Windows\Загруженные вами файлы - банальная папка загрузки куда сохраняются все файлы скачиваемые пользователем. Зачастую эти файлы хранятся там годами.Файл подкачки и файл гибернации - занимают довольно большой объем. Теневые копии - система хранения снимков диска, как правило используется механизмом восстановления системы.  В зависимости от настроек занимают от нуля до сотен гигабайт. Находятся в папке System Volume Information Пользователь не имеет прав на просмотр этой папки поэтому не может узнать размер этой папке в проводнике. Только через систему управления теневыми копиями.
В общем для работы требуется дисковое пространство  и минимальный размер диска для комфортной работы с офисными задачами это 100-120Гб.
Если у вас более тяжелые задачи, нужно больше, если вы привыкли хранить кучу пользовательской информации вроде фоток на рабочем столе и в папке Документы, то вам нужно намного больше.
Если пользователи с компьютером не работают и он используется как сервер, можно обойтись системным диском менее 100Гб.
Так же следует помнить что на системном диске для комфортной работы должно быть не менее 20Гб и не менее  20% от емкости диска.
Во первых недостаток свободного места может вызвать некорректную работу программ - банально временные файлы некуда сохранить.
Во вторых диск начинает работать намного медленнее.
У HDD при недостатке свободного места начинается дикая фрагментация и соответственно падает и так невысокая скорость работы.
У SSD при недостатке свободного места постоянно возникают проблемы с очисткой ячеек, скорость опять же падает в десятки раз.

Худший ответ: Через эту утилиту посмотрите что так много занимает место. Система+Приложения+Файл подкачки+Файл гибернации+Обновления+Теневые копии+Ваш профиль пользователя =  столько и будет примерно занимать вся система, сколько у вас сейчас, так что лучше увеличьте системный раздел