Beim Biathlon und der nordischen Kombination ist der Skilanglauf eine von zwei Teildisziplinen.
Ruhige Läufe über 45 oder auch 60 Minuten Dauer, die ersten Trainingseinheiten im Hallenbad, aber auch Mountainbikefahrten, Skilangläufe, Ergometerfahrten daheim im Keller oder Spinning®-bikeeinheiten im Studio verbessern unsere allgemeine Ausdauer.