བ་མོའི་འོ་མ་མང་དུ་གཏོང་ཐབས།
Dཚལ་གྱི་ལོ་མ་བཙོས་རྗེས་དེའི་ནང་མ་རྨོས་ལོ་ཏོག་གི་ཕྱེ་མ་དང་
འབའ་ཆ་ཕྱེ་མ་འོས་འཚམ་འདྲེས་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་ཉིན་རེར་ལྟོ་དུས་གསུམ་སྟེར་
দর্যাপা
②
སྲན་ཆེན་བཙོས་རྗེས་དེའི་ནང་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཚི་ལུ་འོས་འཚམ་དང་
སྔོ་རྩྭ་ཕྱེ་མ་རྒྱ་མ་5 – 8འདྲེས་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་ཕྱི་དྲོ་ཆུ་ཚོད9 – 10མཚམས་སུ་
བསྟེར་ན་ཕྱི་ཉིན་འོ་མ་མངོན་གསལ་དོད་པོས་མང་དུ་འགྲོ་ཐུབ།
@ལྦ་བ་འཇོམས་ཚལ་ཁེ30 – 50ཆུའི་ནང་སྐར་མ་10 – 15ལྡི་
རྗེས་དེའི་ནང་བུར་ ཤིང་སྐམ་པོ་ཕྱེ་མ་ཁེ20ཤིང་མངར་ཁེ་10བཅས་འདྲེས་
སྦྱོར་བྱས་ཏེ་ཉིན་རེ་ལྟོ་དུས་གཉིས་དང་ཉིན་གསུམ་བསྟུད་མར་བསྟེར་ན་འོ་མ་
རིམ་བཞིན་བབ་མང་དུ་འགྲོ་ཐུབ།
གཞན་ཡང་ཞིང་ཁའི་ཡུར་བུའི་འགྲམ་དུ་སྐྱེས་པའི་འོ་མ་བབ་ཆེད་ཀྱི་རྩྭ་
རིང་རྒྱ་མ་10 – 20ཆུའི་ནང་སྐར་མ་5 – 8བཙོས་རྗེས་དེའི་ནང་ཡང་བསྐྱར་
སྦྲང་རྩི་ཁེ་5འདྲེས་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་བསྟེར་ན་འོ་མ་མངོན་གསལ་དོད་པོས་མང་དུ་
འགྲོ་ཐུབ།
26