जब परिणाम नाभिक लोहा के तुलना में हल्का होई हई, त सामान्य रूप से ऊर्जा निकलई हई; जब नाभिक लोहा से भारी होई हई, त आमतौर पर ऊर्जा अवशोषित होई छई।