Epo་གིས་ཡང་ མཐའ་དོན་ཐོབ་མི་དང་མ་ཐོབ་མི་ཚོང་པ་ གཉིས་ཆ་ར་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཞིབ་འཇུག་འབད་ནུག