འདི་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིན་ གཡུས་ཚན་དང་ཁྲོམ་ཚོགས་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ ཧེ་མའི་གཞི་ཆགས་ཐངས་གི་ ལྟ་བ་དང་མཐུན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས།