དཔལ་འབྱོར་གྱིས་ ཅ་ཆས་གཉིས་རྐྱངམ་ཅིག་ཡང་ བཏོན་ཚུགས(དཔེར་ན་ "ཀྲོབ་མདའ" ་དང་ "མར")