ཨེས་ཀྲི་ཡར་གྱི་ཨའི་འདི་ ཤར་ཕྱོགས་པར་ཤི་ཡ་དང་ ཨཱལ་ས་སི་ལས་ཨིན་མི་ ཇཱར་མན་གྱི་ནང་སྐྱོད་འབད་མི་ ལུ་ཐར་རན་ཨིན་པས།