འ་ནི་འཛམ་གླིང་གི་ཐཔེ་གཟུགས་ཚུ་ཡང་ “གནམ་མེད་ས་མེད་སྦོམ་” དང་ གོང་ཚད་ཡང་མཐོ་དྲག་སྦེ་སྡོད་ནུག