ཕྲལ་ར་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཡོད་པའི་ གཅིག་གྲོགས་གཅིག་ཕན་འདི་ ཁམས་ཕྲན་སྦོམ་དང་ཆུང་ཀུ་གི་ནང་ནང་འབྱུངམ་ཨིན།