གྲུབ་མཐའ་དང་ཁྲིམས་ལུགས་གཉིས་ཆ་ར་ དོ་མཉམ་པའི་སྒྲུབ་བྱེད་ཚུ་བཏོན་ཏེ་ བདེན་པ་མེདཔ་བཟོ་ནི་གི་འོས་འབབ་ཡང་ཡོདཔ་ཨིན།