ཨིན་རུང་ དུས་རབས་༤པ་དང་༥པའི་ནང་ལུ་ཡོད་པའི་ ཡོངས་གྲགས་དེ་ཅིག་རང་མེད་པའི་ ཧེ་མའི་Germanicགི་དབྱངས་འདི་གིས་ཡང་ དང་ཕུ་གི་Norseའདི་ West Germanicཁ་སྐད་ཀྱི་ཧེ་མ་མེནམ་སྦེ་བཀོད་ནུག