སྒལ་ཚིགས་ཅན་གྱི་སྲོག་ཆགས་ཉ་འདི་ ཧེ་མ་རང་ རྒྱ་མཚོ་ནང་༼ ༥༣༠  ma༽ཙམ་ལུ་བྱུང་ནུག