འ་ནི་གཡུས་འདི་མི་ག་ར་གཅིག་ཁར་སྤུང་སྡོད་སའི་མི་སྡེ་ གཡུས་མཚན་ལས་སྦོམ་དང་ ཁྲོམ་ལས་ཆུང་ཀུ་འབད་ མི་གྲངས་བརྒྱ་སྟོང་ལྷགཔ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན།