བཅུད་དོན་ཚད་མ་རིག་པའི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལཔ་ད་ ཧ་ལམ་མང་ཤོས་ཅིག་ལུ་ར་ བདེན་པ་དང་འཛོལ་བ་ཟེར་མེདཔ་ཨིན་མས།