EDEKA
 Rahmspinat, in Portionen, tiefgefroren. ZUTATEN:
 84% Spinat, 10% Sahne, Magermilchpulver, Rapsöl, Speisesalz, Molkenerzeugnis, Stärke, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.
 DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE
 Brennwert kJ/kcal
Fett
davon:
- gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
 RAHMSPINAT
IN PORTIONEN, SCHONEND TIEFGEFROREN
 davon:
- Zucker
 Eiweiß
Salz
 pro
100 g
229/55
2,8 g
 0,8 g
3,1 g
 1,8 g
3,4 g
0,86 g
 *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
 % RM*
pro
100 g
3%
4%
 4%
1%
 2%
7%
14%
 4 "311501"614884
 ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF:
Die gewünschte Menge tiefgekühlten Rahmspinat im geschlossenen Topf bei mittlerer Stufe erhitzen und kurz durchkochen. Während der gesamten Zubereitung mehrmals umrühren. Zubereitungszeit (450 g) ca. 11 Minuten. Abhängig von der verwendeten Menge variiert die Zubereitungszeit.
 3 Portionen (450 g = 1 Packung)
2 Portionen (300 g = 2/3 Packung)
1 Portion (150 g = 1/3 Packung)
ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE:
 Die gewünschte Menge tiefgekühlten Rahmspinat in eine mikrowellengeeignete geben. i 600 Watt zugedeckt für ca. 12 Minuten erwärmen, dabei mehrmals umrühren. Abhängig von der verwendeten Menge variiert die Zubereitungszeit.
10-12 Minuten
9 Minuten
 3 Portionen (450g = 1 Packung)
2 Portionen (300g = 2/3 Packung)
1 Portion (150 g = 1/3 Packung)
 5 Minuten
Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes).
 Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Einmal zubereiteter Spinat sollte nicht wieder erwärmt werden!
 Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.
AUFBEWAHRUNG ZU HAUSE:
 ***-Fach
 11 Minuten
9 Minuten
5 Minuten
 **
 bei -18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Seitenlasche
 -Fach
-Fach
 2 Wochen
2 Tage
Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
 EDEKA ZENTRALE AG & Co. KG D-22291 Hamburg, 5125695
 2213
PAP
 450 g e