CONSEIL
 DE
 CATION
 PRI
 120g de lentilles
 CONSEIL DE CUISSON
Rincer les lentilles. Les verser dans une casserole et ajo trois fois leur volume d'eau froide
 Porter à ébullition, puis cuire à couver et à feu doux: 15 à 20 minutes environ
Saler en fin de cuisson.
 CONSEIL DE CONSERVATION
À conserver au sec et à l'abri
de la lumière.
 Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g Energie: Matières grann
do
 1419 kJ (340 kcal)
3,5g 50