«Папа, мама, я – спортивная семья»

Культура здорового образа жизни

Автор предлагает конкретный сценарий проведения спортивного мероприятия на тему: «Папа, мама, я - спортивная семья»

Шпанарская Н.С.,

учитель начальных классов МОУ СОШ №3 г. Лянтор

«ПАПА, МАМА, Я - СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

Как можно провести спортивное мероприятие, активно включающее детей и родителей?

~ Ъ

Ключевые слова: сценарий спортивного мероприятия; воспитание стремления вести здоровый образ жизни; двигательная активность учащихся; укрепление здоровья детей и родителей

J

Цел ь: воспитывать стремление вести здоровый образ жизни.

Задачи:

Развивать двигательную активность учащихся.

Способствовать укреплению здоровья детей и родителей.

Воспитывать чувство товарищества, взаимовыручки.

Содействовать сближению семьи и школы. Оборудование: скакалки, гимнастические маты

(по 3 штуки), 9 волейбольных мячей, 2 обруча и 2 сетки, 2 гимнастические палки, 2 теннисные ракетки, 2 набивных мяча, 2 шарика для настольного тенниса, рулетки и 2 кусочка мела, 10 кеглей, 2 стула, канат.

Ход мероприятия

Порядок проведения конкурса:

1. Парад и представление участников. Капитанам команд (детям) вручают знаки отличия.

2. Жеребьёвка, согласно которой команды вступят в борьбу.

3. Победителей определяем в каждом конкурсе соревнования. Максимальное число баллов соответствует количеству команд, участвующих в соревнованиях. Семья - победительница получает высший балл. Всех участников награждаем грамотами и ценными подарками.

Программа соревнований

1 конкурс: Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки, гимнастические маты (по 3 штуки).

I этап: Первый участник, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10 метров от линии старта обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку, возвращается к команде и передаёт скакалку 2-му участнику.

II этап: Второй участник, прыгая через скакалку, к лежащему обручу (в 10 м от линии старта), зажимает между коленями мяч, и возвращается к финишу.

Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

2 конкурс: Инвентарь: 6 кеглей.

I этап: Первый участник, передвигается «краби-ком» до отметки (линии, обозначенной в 10 м от старта), бегом возвращается к исходной позиции.

II этап: Второй участник преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком» (прыжки в приседе), возвращается бегом.

Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

3 конкурс: Инвентарь: 6 волейбольных мячей, 2 обруча и 2 сетки.

I этап: Первый участник кладёт 3 мяча в сетку и бежит к обручу, лежащему на полу, оставляет там сетку и мячи и возвращается к исходной позиции.

II этап: Второй участник бежит к обручу подбирает мячи, кладёт их в обозначенное место и возвращается к своей команде.

III этап: Третий участник бежит к мячам, подбирает их, кладёт в сетку и бежит к финишу.

Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

4 конкурс: Инвентарь: 2 гимнастические палки.

68

Инновационные проекты и программы в образовании 2009/4

Культура здорового образа жизни

Команда строятся в колонны по одному у линии старта. У капитанов - гимнастические палки, которые они держат перед собой двумя руками широким хватом. По команде первые номера опускают палки и, не отрывая рук от палки, переступают через неё сначала одной, потом другой ногой. После этого они передают палки за спиной стоящим сзади (на расстоянии вытянутой руки) вторым номерам. Они, выполнив аналогичное задание, передают палки папам. А последние участники бегут в голову колонны, и становится первым участником. Конкурс продолжается до тех пор, пока первый участник не станет снова на свое место.

5 конкурс: Инвентарь: 6 волейбольных мячей, 2 теннисные ракетки, 2 набивных мяча, 2 шарика для настольного тенниса.

I этап: Первый участник бежит до поворотной отметки и катит по полу волейбольный мяч (не отрывая от него руки), затем таким же путём возвращается обратно к команде.

II этап: Второй участник бежит до отметки, катя аналогичным образом два мяча.

III этап: Третий участник бежит, удерживая шарик на ракетке и возвращается.

6 конкурс:

I этап В проведении викторины участвуют участники команд.

Вопросы для викторины:

1. Каких русских богатырей вы знаете?

2. У одного из русских богатырей была дочка, которая тоже выросла смелой да удалой. Недаром смогла она собственного мужа спасти от гнева князя Владимира. Как её звали, и каким образом она смогла перехитрить князя?

3. С кем пришлось сражаться Илье Муромцу?

4. Как назывался головной убор богатыря?

5. При создании, какого военного головного убора ХХ века за основу был взят богатырский шлем?

6. Как назывался тяжёлый панцирь, сплетённый из металлических колец?

7. Чтобы орудовать этим рубящим холодным оружием, надо иметь немалую силу. Оно состоит из клинка и рукоятки. Часто, в древности, в рукоятку воины засыпали горсть родной земли или клали мощи святых, отсюда пошёл обычай целовать оружие перед боем - считалось, что прикосновение к нему даёт особый оберег его владельцу.

8. Это колющее оружие на длинном древке. Из-за длинной рукоятки обычно поединок воинов «один на один» начинается с использования именно этого оружия.

9. Это оружие оборонительного назначения. При сражении воин прикрывает им своё тело.

10. Оружие для удара непосредственно по противнику. Оно состояло из рукоятки и тяжёлой круглой ударной части.

7 конкурс: Инвентарь: рулетки и 2 кусочка мела.

«Чей прыжок дальше». Первый участник прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой делает свой прыжок второй участник, место приземления второго участника служит стартовой отметкой для третьего участника и т.д.

Побеждает команда, показавшая лучший результат.

8 конкурс: Инвентарь: 9 волейбольных мячей, 10 кеглей.

«Конкурс капитанов».

I этап: капитаны пытаются мячом сбить максимальное количество кеглей (из 5 за 3 попытки).

II этап: задание «сложить максимальное количество слов с букв одного слова». Участники складывают слова с букв одного слова «электроэнергетика».

III этап: капитаны выкладывают по 10 счётных палочек на теннисные ракетки, подбрасывают палочки в воздух, пытаясь поймать на ракетку максимальное число их (кто больше поймает).

9 конкурс: Инвентарь: 9 мячей.

«Сцепка вагонов».

I этап: Первый участник обегает 3 мяча и возвращается к команде.

II этап: Первый участник и второй участник (следуя друг за другом) обегают мячи и возвращаются за третьим участником.

III этап: все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.

10 конкурс: Инвентарь: 2 стула и канат.

«Кто быстрее».

Во время звучания музыки участники передвигаются вокруг стульев, в момент остановки музыки они должны сесть на стулья и вытянуть канат на себя.

Общий ритмический танец. Во время танца для всех участников подводят окончательные итоги конкурсов.

Награждение призёров и победителей

Инновационные проекты и программы в образовании 2009/4

69