Как лечить депрессию?

Как лечить депрессию?

Подход при лечении быстро распознанной депрессии и хронической (длительно текущей, рецидивирующей) будет разным. При хронической депрессии состояние человека определяет его мотивы, поведение. В этом случае необходимо на короткий промежуток времени назначить антидепрессанты. Это необходимо сделать для того, чтобы за счет фармакологии включить в голове человека определённые эмоции, чтобы он понял, что жизнь другая и его прежнее состояние было ненормальным. Далее постепенно подключаем психотерапию. На ее фоне через какое-то время снижаем применение препаратов и увеличиваем психотерапевтическую нагрузку для того, чтобы человек самостоятельно боролся со своим состоянием. В таких ситуациях стоит проконсультироваться со специалистом и не назначать себе лечение самостоятельно.

При острой депрессии необходимо разобраться, что у человека случилось. Размотать травмирующие ситуацию. Возможно, он ее не так интерпретировал. Острые переживания депрессивного плана, например, смерть близкого человека, являются одной из стадий принятия горя. И в этом случае нужна поддержка, которая будет настраивать человека на то, что жизнь продолжается и нужно смотреть дальше. Лечить такую депрессию необходимо при помощи психотерапии, которая поможет человеку, в первую очередь, не держать эмоции в себе, и научит его делать из любой, даже негативной, эмоции положительную. Таким образом, меняется восприятие ситуации человеком. Психотерапия строится на том, что человек думает о ситуации одно, а все на самом деле иначе.

Гурген Хачатурян

Терапевт, психотерапевт, сексолог