СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

170
Способ определения физической работоспособности, отличающийся тем, что в опорную поверхность скамейки монтируется пластина с контактным устройством, при наступлении ногой на которое замыкается электрическая цепь и на экране приемного устройства зажигается цифра числа восхождений на скамейку; тестирование физической работоспособности продолжается 3 мин каждой из двух нагрузок, высота ступеньки составляет 0,3 м, частота подъемов на скамейку 20 раз в минуту при первой нагрузке и 30 раз - при второй; фактическая же частота подъемов фиксируется приемным устройством отдельно для 1-й и 2-й нагрузок, поправочный коэффициент на уступающую работу принимается за 1,2; последние 10 с каждой из двух нагрузок считается частота сердечных сокращений, которые умножаются на 6 для перевода в 1 мин; расчет величины физической работоспособности по тесту PWC, без учета веса испытуемого, проводится по формуле В. Карпмана с соавторами.