СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР РОМАНА ЗАТИРАЛЬНОГО
ROMAN ZATIRALNY PRESS MACHINE

Изобретение относится к области физической культуры и спорта, в частности к физкультурно-оздоровительному оборудованию и спортивному инвентарю, более конкретно к спортивным тренажерам для развития основных групп мышц занимающихся. Изобретение предназначено для тренировки в бытовых условиях, спортивных залах, лечебно-профилактических учреждениях и т.д.
В настоящее время атлетические упражнения делят на два вида. К первому виду относят базовые упражнения. Под базовыми упражнениями понимают упражнения при выполнении которых работают два и более суставов например: «жим лежа» - работает плечевой и локтевой сустав, базовое упражнение на мышцы груди, но работают и другие вспомогательные мышцы и т.п. Ко второму виду относят изолирующие упражнения. Под изолирующими упражнениями понимают упражнения, при выполнении которых работает только один сустав. Например, «разводка-изолирующее упражнение на мышцы груди» - работает плечевой сустав и минимум вспомогательных мышц. Известны различные тренажеры для выполнения базовых или изолирующих упражнений. Например, универсальный тренажер Смита (http://activizm.ru/catalog/strength_training/smit/). Универсальный тренажер Смита предназначен для выполнения большинства базовых упражнений, при наличии в комплекте универсальной лавочки. Универсальный тренажер Смита состоит из силовой рамы со стойками-направляющими и блоками, задающими строго вертикальную (или под конкретным углом) прямолинейную траекторию движения штанги и штанги, линейно перемещающейся по направляющим параллельно уровню пола. Такая конструкция позволяет выполнять все базовые упражнения, которые работают по траектории перемещения снизу вверх. Но при всех достоинствах данный тренажер имеет ряд недостатков. Так, отсутствует возможность совершать перемещения сверху вниз, а это значит отсутствует возможность выполнения упражнений на мышцы спины. Кроме того, существует необходимость установления к универсальному тренажеру Смита универсальной лавочки для выполнения многих упражнений, сам процесс подбора желаемого положения лавочки относительно рабочей штанги довольно сложен и не комфортен. Вместе с тем, штанга в универсальном тренажере Смита совершает перемещения по линейным направляющим на линейных подшипниках. Данный механизм качественный и надежный при условии систематического, технического обслуживания, но на линейных направляющих осаживается пыль, которая попадает в линейный подшипник, в результате использования тренажер начинает заклинивать. Известен тренажер - блочный кроссовер (http://www.training-power.ru/items/perekrestnaya_tyaga_krossover_nagruzka_2h100_kg.html). Тренажер блочный кроссовер предназначен для выполнения большинства изолирующих упражнений. Данный тренажер состоит из несущей конструкции, отягощений, стальных направляющих для тросов, тросов подшипников и амортизаторов. Кроссовер позволяет отлично прорабатывать мышцы верхней части тела благодаря множеству упражнений. Тем не менее тренажер блочный кроссовер имеет недостаток. Так, существует необходимость установления к универсальному тренажеру блочному кроссоверу лавочки для выполнения многих упражнений, сам процесс подбора желаемого положения лавочки относительно довольно сложен и не комфортен. Другие универсальные тренажеры являются лишь соединением существующих тренажеров в различных комбинациях. Из известных аналогов ни один не является близким по совокупности существенных признаков (прототипом) заявленного технического решения.
Задача, которую поставил перед собой разработчик нового силового тренажера, состоит в создании такого силового тренажера, который позволил бы по сравнению с известными аналогами, выполнять практически все базовые и изолирующие упражнения в разных вариациях, а также повысил безопасность при его использовании, предотвращая травматизм, и расширил контингент пользователей. Техническим результатом заявленного силового тренажера является расширение комплекса выполняемых упражнений, а также повышение безопасности и предотвращение травматизма, при использовании, за счет исключения нагрузки на позвоночник при выполнении тяговых упражнений на мышцы спины, а также расширение контингента пользователей.
Сущность изобретения состоит в том, что в силовом тренажере, включающем каркас, на котором расположены рабочие рычаги, вешалки для хранения отягощений и несущую платформу, на которой расположены механизмы и составляющие системы регулировки посадочного кресла, каркас, на котором установлены конвергентные, реверсивные рабочие рычаги, состоит из левой и правой частей, соединенных между собой балками, причем верхняя балка соединена с каркасом дополнительными тягами жесткости, а рабочие рычаги представляют собой согнутую конструкцию, в передней и задней частях которой установлены вешалки для набора отягощений и рабочие рукояти, причем в передней части рабочих рычагов расположены рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый и рукояти изолирующего хвата, а в задней части рабочих рычагов рабочие рукояти естественного хвата, причем конструкция рабочего рычага согнута под углом от 20 до 35 градусов для получения необходимого линейного отклонения задних рабочих рукоятей относительно передних, сами конструкции рабочих рычагов жестко установлены в посадочные гнезда, расположенные на каркасе под углом от 15 до 30 градусов относительно горизонтали, с помощью суставов жесткого осевого вращения, которые состоят из валов, входящих в конструкцию рабочего рычага, по краям валов напрессованы подшипники в обоймах, причем в центре обоймы отверстия с резьбой для крепления рычагов к каркасу, а несущая платформа состоит из основания платформы, салазок линейного перемещения, несущей опоры и посадочного кресла, причем опора установлена на салазки линейного перемещения через сустав жесткого осевого вращения, а на основание платформы, при помощи шарнира жесткого осевого вращения задней частью установлена рельса для линейного перемещения салазок, причем салазки установлены с возможностью перемещения по рельсе при помощи вспомогательной системы, представляющей собой линейный электропривод, а на переднюю часть рельсы установлен трехсуставной узел жесткого осевого вращения, который представляет собой центральную гильзу с подшипниками и проходной через нее осью для расположения по краям двух боковых гильз, причем боковые гильзы жестко соединены с конструкцией упора для ног, при этом гильзы выполнены с возможностью их вращения для изменения угла упора для ног и фиксации угла запорным штифтом с рычажно-приводным механизмом, причем на оси, на выходах из центральной гильзы, установлены рычажные тяги для подъема рельсы, которые вторым концом шарнирно соединены со вспомогательным механизмом линейного электропривода, а опора посадочного кресла, установленная нижней частью к салазкам линейного перемещения, имеет отверстия для фиксации и служит рельсой салазкам для регулировки высоты, которые выполнены с возможностью фиксации на нужной высоте запорным штифтом с рычажно-приводным механизмом, на салазках для регулировки высоты шарнирно установлена платформа вентилируемого сиденья посадочного кресла, с возможностью его фиксации под углом посадки запорным штифтом, в нижней части платформы сиденья по центру расположено гнездо для установки упорного валика, посадочное кресло состоит из органичной спинки и вентилируемого сиденья, причем посадочное кресло сконструировано с возможностью его регулирования по углу наклона за счет линейного пневмовыдвижного механического узла, длина которого зафиксирована запорным штифтом с рычажно-приводным механизмом, причем линейный пневмовыдвижной механический узел нижним концом через сустав жесткого осевого вращения установлен на основание несущей платформы, а верхним концом через сустав жесткого осевого вращения установлен к несущей опоре посадочного кресла. Кроме того, правая и левая части каркаса соединены балками с помощью винтового соединения. Вместе с тем, верхняя балка соединена с каркасом тягами жесткости с помощью винтового соединения. Кроме того, основание платформы соединено с каркасом с помощью винтового соединения. Вместе с тем, основание сиденья посадочного кресла выполнено с возможностью его фиксации под углом от 0 до 90 градусов. Кроме того, рельса установлена с возможностью закрепления винтами к основанию платформы, через сустав жесткого осевого вращения. Вместе с тем, рельса установлена с возможностью ее поднятия рычажными тягами с помощью линейного электропривода, либо механически, либо гидравлически, либо пневматически. Кроме того, центральная гильза трехсуставного узла жесткого осевого вращения со встроенными по краям подшипниками закреплена к рельсе винтами. Вместе с тем салазки установлены с возможностью перемещения по рельсе за счет линейного электропривода, установленного под рельсой, либо механически, либо гидравлически, либо пневматически. Кроме того, несущая опора посадочного кресла установлена с возможностью ее регулирования либо механически, либо пневматически, либо гидравлически, либо электромеханически по углу. Вместе с тем, сиденье посадочного кресла установлено с возможностью его регулирования либо механически, либо пневматически, либо гидравлически, либо электромеханически по высоте и углу. Кроме того, угол упора для ног установлен с возможностью его регулирования либо механически, либо пневматически, либо гидравлически, либо электромеханически. Вместе с тем, все узлы выполнены с возможностью их регулирования либо механически, либо пневматически, либо гидравлически, либо электромеханически. Кроме того, упорные вспомогательные рукояти силового тренажера закреплены в задней части силового тренажера, к гнездам для посадки рычагов, с помощью винтового соединения. Вместе с тем, вешалки для хранения отягощений установлены в задней части каркаса. Кроме того, конечные выключатели электропривода линейного перемещения салазок установлены на рельсе. Вместе с тем, конечные выключатели электропривода подъемного механизма рельсы установлены на основании несущей платформы. Кроме того, ящик с электрическими и механическими компонентами прикреплен к основанию несущей платформы с помощью винтового соединения. Вместе с тем, конечный выключатель изменения угла посадочного кресла установлен на ящике с электрическими и механическими компонентами. Кроме того, ключ для включения силового тренажера установлен на ящике с электрическими и механическими компонентами. Вместе с тем, индикатор неисправности в электрической цепи тренажера установлен на ящике с электрическими и механическими компонентами. Кроме того, индикатор исправности в подаче питания установлен на ящике с электрическими и механическими компонентами. Вместе с тем, упорный валик для фиксации ног установлен на сиденье посадочного кресла. Кроме того, что вспомогательные лестницы для посадки в кресло установлены на рычажные тяги.
Изобретение поясняется графически, где:
на фиг. 1 - изображен заявляемый силовой тренажер, вид сбоку;
на фиг. 2 - изображен заявляемый силовой тренажер в аксонометрической проекции;
на фиг. 3 - изображен заявляемый силовой тренажер, вид сзади;
на фиг. 4 - изображено основание платформы со встроенным электроприводом, вид сверху;
на фиг. 5 - изображено основание платформы со встроенным электроприводом, вид сбоку;
на фиг. 6 - изображена рельса для линейного перемещения салазок, вид сбоку;
на фиг. 7 - изображена рельса для линейного перемещения салазок, вид снизу;
на фиг. 8 - изображена рельса для линейного перемещения салазок, вид спереди и вид с отдельными элементами;
на фиг. 9 - изображена несущая опора с регулируемым механическим узлом и спинкой посадочного кресла, вид сзади;
на фиг. 10 - изображена несущая опора с регулируемым механическим узлом и спинкой посадочного кресла, вид сбоку;
на фиг. 11 - изображено посадочное кресло и узел регулировки положений вентилируемого сиденья, вид сбоку и сверху;
на фиг. 12 - схематически изображена несущая платформа в исходном положении;
на фиг. 13 - схематически изображена несущая платформа в конечном положении;
на фиг. 14 - схематически изображена несущая платформа в среднем положении;
на фиг. 15 - изображено выполнение упражнения жим за головой на среднюю дельту, сидя;
на фиг. 16 - изображено выполнение упражнения верхняя тяга за головой, сидя;
на фиг. 17 - изображено выполнение упражнения жим от груди на переднюю дельту сидя;
на фиг. 18 - изображено выполнение упражнения верхняя тяга к груди, сидя;
на фиг. 19 - изображено выполнение упражнения жим под углом на верхние мышцы груди, лежа;
на фиг. 20 - изображено выполнение упражнения тяга на заднюю дельту под углом, лежа.
на фиг. 21 - изображено выполнение упражнения вертикальный жим на средние мышцы груди, лежа;
на фиг. 22 - изображено выполнение упражнения вертикальная тяга на заднюю дельту, лежа;
на фиг. 23 - изображено выполнение упражнения вертикальный жим на нижние мышцы груди, лежа;
на фиг. 24 - изображено выполнение упражнения средняя тяга, лежа;
на фиг. 25 - изображено выполнение упражнения верхняя тяга к животу под углом, полулежа;
на фиг. 26 - изображено выполнение упражнения жим к низу, стоя;
на фиг. 27 - изображено выполнение упражнения жим к низу по одной руке, стоя;
на фиг. 28 - изображено выполнение упражнения тяга вверх за спиной одной рукой, стоя;
на фиг. 29 - изображено выполнение упражнение тяга к подбородку одной рукой, стоя;
на фиг. 30 - изображено выполнение упражнения жим к низу по одной руке, стоя в наклоне;
на фиг. 31 - изображено выполнение упражнения тяга вверх, на заднюю дельту стоя в наклоне;
на фиг. 32 - изображено выполнение упражнения приседание;
на фиг. 33 - изображено выполнение упражнения приседание одной ногой или выпады;
на фиг. 34 - изображено выполнение упражнения становая либо мертвая тяга, исходное положение;
на фиг. 35 - изображено выполнение упражнения становая либо мертвая тяга, конечное положение;
на фиг. 36 - изображено выполнение упражнения тяга к животу в наклоне;
на фиг. 37 - изображено выполнение упражнения тяга к животу в наклоне, одной рукой, стоя с упором;
на фиг. 38 - изображено выполнение упражнения шраги стоя на верхние мышцы трапеций;
на фиг. 39 - изображено выполнение упражнения шраги в наклоне на средние мышцы трапеций.
Заявляемый силовой тренажер состоит из каркаса 1 и несущей платформы 2. Каркас 1 состоит из конструкции конвергентных, реверсивных, рабочих рычагов 3. Под конвергентностью (от лат. con вместе и verger - сближаться) в данном случае понимают склонность к чему-либо, сближение. Под реверсивностью в данном случае понимают прикладную работу в обе стороны. Каркас 1 состоит из левой и правой частей. Левая и правая часть каркаса 1 соединены между собой верхней 4 и нижней 5 соединительными балками, при помощи винтового соединения. Причем верхняя соединительная балка 4 соединена с каркасом 1 дополнительными тягами жесткости 6, с помощью винтового соединения. В передней и в задней частях рабочих рычагов 3 жестко установлены вешалки для набора отягощений 7. Причем вешалка для набора отягощений 7, установленная в передней части рабочих рычагов 3, служит нагружаемой точкой для выполнения всех жимовых упражнений. А вешалка для набора отягощений 7, установленная в задней части рабочих рычагов 3, служит нагружаемой точкой для выполнения всех тяговых упражнений. В передней части рабочих рычагов 3 расположены рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и рабочие рукояти изолирующего хвата 9. Под естественным хватом понимают хват, при котором ладони занимающегося направлены вперед. Под молотковым хватом понимают хват, при котором ладони занимающегося направлены друг к другу. Под изолирующим хватом понимают хват для выполнения изолирующих упражнений. В задней части рабочих рычагов 3 расположены рабочие рукояти естественного хвата 10. Причем конструкция рабочего рычага 3 согнута под углом от 20 до 35 градусов, для получения необходимого линейного отклонения задних рабочих рукоятей относительно передних. Данный угол рассчитан опытным путем и является наиболее оптимальным с точки зрения получения правильной биомеханики при выполнении упражнений стоя в задней части силового тренажера. Рабочие рычаги 3 установлены в посадочные гнезда 11 с помощью суставов жесткого осевого вращения 12. Сустав жесткого осевого вращения 12 представляет собой вал, входящий в конструкцию рабочего рычага 3, по краям вала напрессованы подшипники в обоймах, причем в центре обоймы отверстия с резьбой для крепления рычагов к каркасу 1. Посадочные гнезда 11 жестко установлены на каркас 1 под углом от 15 до 30 градусов. Данный угол вычислен опытным путем и является оптимальным углом посадки для данной конструкции рабочих рычагов 3. Он позволяет получить номинальную траекторию сведения рабочих рукоятей на обоих концах рабочих рычагов 3. Под номинальностью траектории сведения рукоятей в данном случае понимают наиболее безопасную для суставов траекторию выполнения базовых упражнений, обеспечивая комфортную и прогрессивную работу. Полученная траектория сведения рабочих рычагов 3 в задней части силового тренажера позволяет выполнять пятнадцать различных базовых упражнений, за счет того, что присутствует возможность автономной работы рабочих рычагов 3, а также сведения их под углом. Несущая платформа 2 состоит из основания платформы 13 салазок линейного перемещения 14, несущей опоры 15 и посадочного кресла 16. На основание платформы 13 установлена рельса 17. Рельса 17 предназначена для изменения угла β, а также для линейного перемещения салазок 14. Причем салазки линейного перемещения 14 установлены с возможностью перемещения по рельсе 17 при помощи вспомогательной системы, представляющей из себя линейный электропривод. Линейный электропривод установлен под рельсой 17. Линейный электропривод состоит из съемной разборной гильзы 18, винта с опорной резьбой 19, заднего сустава жесткого осевого вращения винта 20, переднего опорного силового сустава жесткого осевого вращения 21, электродвигателя 22, узла ременной передачи 23, защитного чехла для узла ременной передачи 24, выключателя электропривода в конечном положении салазок 25, выключателя электропривода в исходном положении салазок 26. Съемная разборная гильза 18 предназначена для фиксации капролоновой гайки с опорной резьбой. Съемная разборная гильза 18 установлена между нижних подшипников салазок линейного перемещения 14. В съемную разборную гильзу 18 встроен винтовой смазочный элемент, а по краям войлочные сальники. Задний сустав жесткого осевого вращения винта 20 жестко установлен на рельсу 17. Передний опорный силовой сустав жесткого осевого вращения 21 соединен крестовиной с винтом 19 и жестко установлен в нижней части центральной гильзы жесткого осевого вращения 27. На переднюю часть рельсы 17 установлен трехсуставной узел жесткого осевого вращения 28. Трехсуставной узел жесткого осевого вращения 28 представляет собой центральную гильзу 27 с подшипниками и проходной через нее осью 29 для расположения 2 боковых гильз 30 по краям. Причем боковые гильзы 30 жестко соединены с конструкцией упора для ног 31. Боковые гильзы 30 установлены с возможностью изменения угла δ - угла упора для ног, за счет вращения. Механизм рычажно-приводного запорного штифта гильзы 32 выполнен с возможностью фиксации угла δ. Причем на оси 29, на выходах из центральной гильзы 27, установлены рычажные тяги 33 для подъема рельсы 17. Другим концом рычажные тяги 33 шарнирно соединены со вспомогательным механизмом линейного электропривода. Рычажные тяги 33 служат для подъема рельсы 17 за счет вспомогательного, линейного электропривода, встроенного в основание платформы 13. Вспомогательный линейный электропривод состоит из обоймы 34, винта с опорной резьбой 35, упорного заднего сустава жесткого осевого вращения 36, съемного переднего сустава ЖОВ жесткого осевого вращения 37, понижающего редуктора электропривода 38, электродвигателя 39, кардана 40, конечного выключателя электропривода в исходном положении 41 рельсы 17, конечного выключателя электропривода в конечном положении 42 рельсы 17. Причем внутри обоймы 34 запрессована латунная гайка с опорной резьбой, а по бокам установлены подшипники. Упорный задний сустав жесткого осевого вращения 36 и съемный передний сустав жесткого осевого вращения 37 предназначены для вращения винта с опорной резьбой 35. Упорный задний сустав жесткого осевого вращения 36 и съемный передний сустав жесткого осевого вращения 37 закреплены к основанию платформы 13 при помощи винтового соединения. Кардан 40 соединяет понижающий редуктор электропривода 38 и винт с опорной резьбой 35. Салазки линейного перемещения 14 служат для линейного перемещения несущей опоры 15. Несущая опора 15 закреплена к салазкам линейного перемещения 14 при помощи съемного сустава жесткого осевого вращения регулировки угла 43. Съемный сустав жесткого осевого вращения регулировки угла 43 предназначен для изменения угла α, за счет перемещения салазок линейного перемещения 14 по траектории λ и изменения длины регулируемого механического узла по траектории ω. Причем регулируемый механический узел состоит из съемного нижнего сустава жесткого осевого вращения 44, съемного верхнего сустава жесткого осевого вращения 45, выдвижного цилиндра 46, кожуха 47 выдвижного цилиндра 46, механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, рычага 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, троса в кожухе 50, вспомогательного выдвижного пневматического цилиндра 51, зажима люфта 52, подшипника 53, рычага ограничения конечного положения 54 посадочного кресла 16. Причем выдвижной цилиндр 46 имеет отверстия для фиксации. Выдвижной цилиндр 46 закреплен через съемный нижний сустав жесткого осевого вращения 44 с основанием платформы 13 при помощи винтового соединения. Кожух 47 выдвижного цилиндра 46 соединен через съемный верхний сустав жесткого осевого вращения 45 с несущей опорой 15 и съемно установленным механизмом рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48. Механизм рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48 предназначен для фиксации выдвижного цилиндра 46 в выбранном положении. Рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48 закреплен через сустав жесткого осевого вращения на несущей опоре 15. Подшипник 53 облегчает скольжение выдвижного цилиндра 46 в кожухе 47. Несущая опора 15 служит основанием для посадочного кресла 16. Посадочное кресло 16 состоит из органичной спинки 54, вентилируемого сиденья 55 и регулируемого упора для ног 31. Под органичной спинкой 54 понимают спинку, имеющую возможность принятия естественного положения спины тренирующегося. Под вентилируемым сиденьем 55 понимают сиденье с отверстиями, обеспечивающими доступ воздуху. Посадочное кресло 16 имеет дополнительные регулировки сиденья 55 по высоте за счет салазок для регулировки высоты 56. Салазки для регулировки высоты 56 посадочного кресла 16 состоят из механизма рычажно-приводного запорного штифта салазок 57, рычага регулировки высоты 58 вентилируемого сиденья 55, троса в кожухе 59, полукруга с отверстиями 60. Салазки для регулировки высоты 56 посадочного кресла 16 установлены с возможностью линейного перемещения по несущей опоре 15 и углу α. Механизм рычажно-приводного запорного штифта салазок 57 установлен на салазках для регулировки высоты 56. Механизм рычажно-приводного запорного штифта салазок 57 предназначен для фиксации салазок для регулировки высоты 56. Полукруг с отверстиями 60 жестко установлен к салазкам для регулировки высоты 56. Полукруг с отверстиями 60 предназначен для фиксации выбранного угла платформы вентилируемого сиденья 61. Посадочное кресло 16 имеет дополнительные регулировки вентилируемого сиденья 55 по углу за счет шарнирно установленной к салазкам для регулировки высоты 56 платформы вентилируемого сиденья 61. Платформа вентилируемого сиденья 61 состоит из механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62, рычага 63 механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62, троса в кожухе 64, суставов жесткого осевого вращения платформы вентилируемого сиденья 65, гнезда для установки упорного валика 66, винта для зажима упорного валика 67. Причем механизм рычажно-приводного запорного штифта платформы 62 жестко встроен в платформу вентилируемого сиденья 61. Рычаг 63 механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62 предназначен для регулировки угла вентилируемого сиденья 55. Суставы жесткого осевого вращения салазок 65 соединяют салазки для регулировки высоты 56 посадочного кресла 16 с платформой вентилируемого сиденья 61. Регулируемый упор для ног 31 сконструирован с возможностью регулировки угла наклона, с помощью неподвижной части 68, механизма рычажно-приводного запорного штифта гильзы 32, вспомогательного выдвижного пневматического цилиндра 69. Причем неподвижная часть 68 жестко установлена на центральную гильзу 27. Механизм рычажно-приводного запорного штифта гильзы 32 жестко закреплен на правую боковую гильзу 30. В верхней части регулируемого упора для ног 31 установлены ключи управления электроприводом линейного перемещения салазок 70 и ключи управления электроприводом подъемного механизма рельсы 71, которые приводятся в действие ножными педалями для активации ключей 72. В задней части силового тренажера, к гнездам для посадки рычагов 11, с помощью винтового соединения, закреплены упорные, вспомогательные рукояти силового тренажера 73. Также в задней части каркаса 1 установлены вешалки для хранения отягощений 74. К основанию платформы 13 при помощи винтового соединения установлен ящик с электрическими и механическими компонентами 75. Причем на ящике с электрическими и механическими компонентами 75 находятся конечный выключатель изменения угла посадочного кресла 76, ключ для включения силового тренажера 77, индикатор неисправности в электрической цепи тренажера 78, индикатор исправности в подаче питания 79. Дополнительно в вентилируемом сиденье 55 посадочного кресла 16 присутствует возможность установки упорного валика, для фиксации ног 80. На рычажные тяги 33 установлены вспомогательные лестницы для посадки в кресло 81.
Работает силовой тренажер, приводимый в качестве конкретного примера использования изобретения, следующим образом. Для выполнения упражнений «жим за головой сидя» и «тяга за головой сидя» тренирующиеся переводят посадочное кресло 16 в исходное положение. На вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера,  тренирующиеся вешают отягощения. Затем садятся в посадочное кресло 16, берутся за рабочие рукояти изолирующего хвата 9 и выполняют упражнение «жим за головой сидя». Данное упражнение предназначено для средних мышц плеча, а также дополнительно для передних мышц плеча, верхних трапеций и трицепсов. Затем  для выполнения упражнения «тяга за головой сидя» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. Далее устанавливают упорный валик, для фиксации ног 80. Затем садятся в посадочное кресло 16, берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, либо изолирующего хвата 9 и выполняют упражнение «тяга за головой сидя». Данное упражнение предназначено для верхних широчайших мышц, круглых мышц, нижних мышц, трапеции и бицепса. Для выполнения упражнений «жим от груди сидя» и «тяга к груди сидя» тренирующиеся переводят посадочное кресло 16 в исходное положение. На вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера, тренирующиеся вешают отягощения. Затем тренирующиеся, потянув за рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, откидывают органичную спинку 54 посадочного кресла 16 назад примерно на 30 градусов. Затем фиксируют ее, отпустив рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48. Далее нажимают ножную педаль для активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70 и при помощи электропривода протягивают салазки линейного перемещения 14 примерно на 1/3 длины рельсы 17. Для удобства тренирующиеся корректируют положение вентилируемого сиденья 55, при помощи рычага регулировки высоты 58 вентилируемого сиденья 55 и рычага 63 механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62. Также корректируют угол упора для ног 31. Для этого нажимают правой ногой на рычаг рычажно-приводного запорного штифта гильзы 32, левой ногой упираются в упор для ног 31, выбирают необходимое положение. Далее тренирующиеся садятся в посадочное кресло 16, берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и выполняют упражнение «жим от груди сидя». Данное упражнение предназначено для передних мышц плеча, а также верхних мышц груди и трицепсов. Затем  для выполнения упражнения «тяга к груди сидя» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. Далее устанавливают упорный валик, для фиксации ног 80. Затем садятся в посадочное кресло 16, берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и выполняют упражнение упражнения «тяга к груди сидя». Данное упражнение предназначено для мышц спины. Для выполнения упражнений «жим под углом лежа» и «тяга под углом лежа» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера, тренирующиеся вешают отягощения, затем садятся в посадочное кресло 16. Далее нажимают ножную педаль для активации ключа 72 управления электроприводом подъемного механизма рельсы 71, устанавливают рельсу 17 под углом от 10 до 30 градусов. Затем нажимают педаль активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70 и при помощи электропривода перемещают салазки 14 примерно до конца рельсы 17. Затем упираются ногами в упор для ног 31 и, потянув за рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, отжимают посадочное кресло 16 до нижнего конечного положения и фиксируют его. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, либо изолирующего хвата 9 и выполняют упражнение «жим под углом лежа». Для удобства тренирующиеся корректируют положение вентилируемого сиденья 55, при помощи рычага регулировки высоты 58 вентилируемого сиденья 55 и рычага 63 механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62. Корректировку возможно осуществлять даже в процессе выполнения упражнения, за счет электроприводов, управляемых ножными педалями 72, это позволяет регулировать активность вспомогательных мышц. Благодаря этому тренирующиеся выбирают вариацию жима и добиваются желаемой биомеханики. То есть выбирают угол для жима, расположение кистей и локтей относительно груди и амплитуду для выполнения упражнения. Данное упражнение предназначено для верхних мышц груди, а также средних мышц груди, передних мышц плеча и трицепсов. Затем  для выполнения упражнения «тяга под углом лежа» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. При необходимости устанавливают упорный валик для фиксации ног 80. Затем берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и выполняют упражнение «тяга под углом лежа». Данное упражнение предназначено для задних мышц дельт, средних широчайших мышц, средних мышц трапеции и бицепса. Для выполнения упражнений «жим вертикальный лежа» и «тяга вертикальная лежа» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера, тренирующиеся вешают отягощения. Затем садятся в посадочное кресло 16. Далее нажимают ножную педаль для активации ключа 72 управления электроприводом подъемного механизма рельсы 71 и поднимают рельсу 17 до конечного положения. Затем нажимают педаль активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70 и при помощи электропривода перемещают салазки 14 до конца рельсы 17. Затем упираются ногами в упор для ног 31 и, потянув за рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, отжимают посадочное кресло 16 до нижнего конечного положения и фиксируют его. Для удобства тренирующиеся корректируют положение вентилируемого сиденья 55, при помощи рычага регулировки высоты 58 вентилируемого сиденья 55 и рычага 63 механизма рычажно-приводного запорного штифта платформы 62. Также корректируют угол упора для ног 31. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, либо изолирующего хвата 9 и выполняют упражнение «жим вертикальный лежа». Данное упражнение предназначено для средних мышц груди, а также верхних, нижних грудных мышц и трицепсов. Затем  для выполнения упражнения «тяга вертикальная лежа» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. При необходимости устанавливают упорный валик для фиксации ног 80. Затем берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и выполняют упражнение «тяга вертикальная лежа». Данное упражнение предназначено для задних мышц плеча, средних мышц трапеции и бицепса. Для выполнения упражнений «жим вертикальный на нижние мышцы груди лежа» и «тяга средняя лежа» тренирующиеся занимают положение для выполнения упражнения «жим вертикальный лежа». Затем берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и нажимают педаль активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70. При помощи электропривода перемещают салазки 14, так чтобы рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, находились на уровне солнечного сплетения. Затем выполняют упражнение «жим вертикальный на нижние мышцы груди лежа». Данное упражнение предназначено для нижних грудных мышц, а также средних грудных, передних мышц плеча и трицепса. Затем  для выполнения упражнения «тяга средняя лежа» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. Затем устанавливают упорный валик для фиксации ног 80. Затем берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и выполняют упражнение «тяга средняя лежа». Данное упражнение предназначено для средних широчайших мышц, задних мышц плеча, средних мышц трапеции, бицепсов. Для выполнения упражнения «тяга к животу под углом полулежа» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера, вешают отягощения. Затем садятся в посадочное кресло 16. Далее нажимают ножную педаль для активации ключа 72 управления электроприводом подъемного механизма рельсы 71 и поднимают рельсу 17 в среднее положение. Затем тренирующиеся, потянув за рычаг 49 механизма рычажно-приводного запорного штифта цилиндра 48, откидывают органичную спинку 54 посадочного кресла 16 назад примерно на половину. Далее нажимают ножную педаль для активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70 и при помощи электропривода протягивают салазки линейного перемещения 14 примерно до середины рельсы 17. Затем корректируют положение сиденья посадочного кресла 16 и угол упора для ног 31. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, и нажимают педаль активации ключа 72 управления электроприводом линейного перемещения салазок 70. При помощи электропривода перемещают салазки 14, так чтобы рабочие рукояти естественного хвата, переходящего в молотковый 8, находились на уровне живота. Затем выполняют упражнение «тяга к животу под углом полулежа». Данное упражнение предназначено для широчайших мышц спины, а также задней дельты и бицепса. Для выполнения упражнения «жим к низу стоя» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера, вешают отягощения. Затем становятся спиной к силовому тренажеру между рабочими рычагами 3 в задней части силового тренажера. Занимают устойчивую позицию и берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10. Затем выполняют упражнение «жим к низу стоя», изменяя свое расположение относительно рабочих рукоятей естественного хвата 10. Данное упражнение предназначено для нижних мышц груди и трицепсов. Для выполнения упражнения «жим к низу стоя (одной рукой)» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера вешают отягощения. Затем становятся между рабочих рычагов 3, в задней части силового тренажера лицом к тренажеру. Далее рабочей рукой берутся за рабочую рукоять естественного хвата 10, нерабочей рукой - за вспомогательную рукоять силового тренажера 73. Затем выполняют упражнение «жим к низу стоя (одной рукой)». Данное упражнение предназначено для нижних грудных мышц и трицепса. Затем  для выполнения упражнения «тяга за спиной вверх стоя (одной рукой)» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. Затем выполняют упражнение «тяга за спиной вверх стоя (одной рукой)». Данное упражнение предназначено для задних мышц плеча, верхних мышц трапеции и бицепса. Затем становятся боком к силовому тренажеру и выполняют упражнение «тяга к подбородку одной рукой». Данное упражнение предназначено для средних мышц плеча, верхних мышц трапеции и бицепса. Для выполнения упражнения «жим к низу стоя в наклоне (одной рукой)» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в передней части силового тренажера, вешают отягощения. Затем тренирующиеся становятся между рабочих рычагов 3 боком к силовому тренажеру. Далее рабочей рукой берутся за рабочую рукоять естественного хвата 10, нерабочей рукой - за вспомогательную рукоять силового тренажера 73. Затем выполняют упражнение «жим к низу стоя в наклоне (одной рукой)». Данное упражнение предназначено для средних и нижних грудных мышцы и трицепса. Затем  для выполнения упражнения «тяга вверх стоя в наклоне (одной рукой)» отягощения перевешивают на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера. Затем выполняют упражнение «тяга вверх стоя в наклоне (одной рукой)». Данное упражнение предназначено для задних мышц плеча, средних мышц трапеции и бицепса. В отличие от жимов и тяг двумя руками, жимы и тяги по одной руке более качественные, нацеленные и вариативные, они дают возможность балансировать нагрузку между задействованными мышцами, выбирать траекторию жима, за счет различных способов размещения тренирующегося относительно траектории рабочей рукой берутся за рабочую рукоять естественного хвата 10. Для выполнения упражнений «приседания», «приседания одной ногой (выпады)» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера, вешают отягощения. Затем для выполнения упражнения «приседания» становятся между рабочих рычагов 3 спиной, либо лицом к силовому тренажеру. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10 и выполняют упражнение «приседания». Затем  для выполнения упражнения «приседания одной ногой (выпады)» становятся лицом к силовому тренажеру. Далее рабочей рукой берутся за рабочую рукоять естественного хвата 10, нерабочей рукой - за вспомогательную рукоять силового тренажера 73. Затем выполняют упражнение «приседания одной ногой (выпады)». Для выполнения упражнения «становая тяга» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера вешают отягощения. Затем становятся между рабочих рычагов 3 спиной к силовому тренажеру. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10 и выполняют упражнение «становая тяга». Для выполнения упражнений «тяга к поясу в наклоне двумя руками» и «тяга к поясу одной рукой с упором» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера вешают отягощения. Затем становятся между рабочих рычагов 3 лицом к силовому тренажеру. Далее для выполнения упражнения «тяга к поясу в наклоне двумя руками» берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10 и выполняют упражнение. Для выполнения упражнения «тяга к поясу одной рукой с упором» рабочей рукой берутся за рабочую рукоять естественного хвата 10, нерабочей рукой - за вспомогательную рукоять силового тренажера 73 и выполняют упражнение. Для выполнения упражнений «шраги на верхние мышцы трапеции» и «шраги на средние мышцы трапеции» на вешалки для набора отягощений 7, расположенные в задней части силового тренажера, вешают отягощения. Затем для выполнения упражнения «шраги на верхние мышцы трапеции» становятся между рабочих рычагов 3 лицом к силовому тренажеру. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10 и выполняют упражнение. Для выполнения упражнения «шраги на средние мышцы трапеции» становятся спиной к силовому тренажеру. Далее берутся за рабочие рукояти естественного хвата 10 и выполняют упражнение.
Применение заявляемого силового тренажера обеспечивает возможность его использования любым контингентом пользователей, начиная от тренирующихся общей физической подготовки до профессиональных спортсменов. Особая конструкция силового тренажера позволяет снизить травматизм и повысить безопасность при его использовании. Заявляемый силовой тренажер является профессионально-универсальным тренажером для всех базовых упражнений в различных вариациях.