Какова роль мамы в формировании пищевой толерантности? Какие действия - правильные?

Какова роль мамы в формировании пищевой толерантности? Какие действия - правильные?

Аллергология

Мама должна вскармливать ребенка грудным молоком, докармливая назначенной смесью. При вскармливании грудным молоком в рацион в обязательном порядке должны входить: мясо разнообразных сортов, овощи, различные крупы, молочные продукты, ягоды. Не нужно бояться жиров. В частности, в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые доказали свою эффективность и в плане профилактики аллергических заболеваний.

Но когда матери говорят: «Пожалуйста, не ешьте ничего аллергенного», и она ест, например, только гречку, один вид мяса и воду, то в результате сама обеднена калориями, и иногда даже теряет в весе в период грудного вскармливания. Она вынуждена сама снижать лактацию.

Единственное, что мама должна ограничить в своем рационе, это кондитерские изделия. Особенно с искусственными красителями.

Татьяна Филатова

Заведующая Алерго-пульмонологическим центром Детской городской клинической больницы им НФ Филатова