Select и Update в dbf файле (условие нескольких значений: 5, 8, 15.)

Не особо силен в запросах, но нужно бы среди множества в поле типа "Число" обновились сведения.

То есть дан перечень ID (например 5, 8, 15, 30, 70, 644 ...) и в них изменить нужно сведения в двух полях, одно "текст", другое поле по сложней - "дата". Как в условии "where" преречислить нужные ID, а не писать каждый раз ID=5 and ID=8 and ID=15 и т.д, а написать сразу ID=5, 8, 15...?

И как поступить с обновлением даты? Есть какие то особенности обновления даты в DBF файле?

Использую DBF Commander. Что то плагин xBase плохо в тотале работает - не обновляет записи по крайней мере.