В последнее время стали популярны разные браслеты, часы и другие гаджеты для контроля веса. Насколько это акт

В последнее время стали популярны разные браслеты, часы и другие гаджеты для контроля веса. Насколько это актуально и полезно?

Диетология

Любой девушке приятно, что у нее есть какой-нибудь модный фитнес-браслет. На самом деле, для первоначального контроля это даже неплохо, особенно для дамы, решившей заняться здоровьем. Ведь помимо веса там есть разные интересные функции, например, количество пройденных шагов, время сна, напоминание попить воды. Но это просто контролер-помощник и не более. Для достижения результата все равно придется работать над собой.

Юлия Москвичева

Кандидат медицинских наук, врач – диетолог отделения гинекологической эндокринологии НЦАГ и П им.Кулакова, член Общества диетологов и нутрициологов России