МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ СИЛОВОЙ И РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ТРЕНАЖЕР

Заявляемая полезная модель относится к физкультурно-оздоровительному  и спортивному инвентарю, предназначенному для проведения тренировок и лечебной гимнастики в спортивных залах, а также домашних условиях с целью гармоничного развития основных групп мышц, и позволяет расширить программу проводимых занятий, повысить удобство, безопасность и эффективность его использования.
Из уровня техники известен спортивный силовой тренажер, содержащий неподвижную раму, образованную верхним и нижним основаниями, соединенными стойками, исполнительный механизм, снабженный средством для приведения его в действие, и рабочее место для человека, при этом исполнительный механизм представляет собой средство отягощения, выполненное с возможностью получения им тяговых усилий одновременно в двух противоположных направлениях и соединенное тросом с рычагом, который установлен на раме посредством шарнирного соединения, к тому же на рычаге вдоль его длины выполнен ряд отверстий для фиксации смонтированного на рычаге подвижного фиксатора, содержащего свободно вращающийся ролик, наряду с этим трос неподвижно закреплен одним концом на рычаге вблизи его шарнирного соединения с рамой и проходит через ролик подвижного фиксатора, вместе с тем трос и другой его конец неподвижно закреплены в противоположных краевых местах средства отягощения, а натяжение троса для получения средством отягощения тяговых усилий обеспечивают два неподвижных блока, один из которых установлен на нижнем, а другой на верхнем основаниях рамы, одновременно с этим средство для приведения в действие исполнительного механизма соединено с рычагом, при этом трос после выхода из ролика подвижного фиксатора проходит вдоль основания рамы, наиболее близко расположенного к незакрепленному концу рычага исполнительного механизма, причем натяжение троса осуществляет вспомогательный неподвижный блок, установленный на этом основании (патент № 192960 на полезную модель «Спортивный силовой тренажер», дата подачи 06.08.2019 г., опубликовано 08.10.2019 г.).
Известен спортивный тренажер, содержащий основание, на котором смонтированы вертикальные стойки, соединенные в верхней части жесткой перемычкой, горизонтальную перекладину, и дополнительно содержащий подвижную раму с валом для навешивания отягощений, расположенную внутри основания и снабженную, по крайней мере, двумя вертикальными кронштейнами, к которым крепятся подвижные рейки, расположенные внутри вертикальных стоек, при этом в подвижных рейках выполнены отверстия по всей высоте с определенным шагом, вертикальные стойки имеют сквозные отверстия по всей высоте в поперечном сечении, а передняя часть подвижной рамы расположена относительно основания под углом (патент № 158728 на полезную модель «Универсальный спортивный тренажер», дата подачи 21.07.2015 г., опубликовано 20.01.2016 г.).
Кроме того, известен тренажер, содержащий платформу, шатун, коромысла, тягу, сиденье, опору ножную, столбик, при этом в нем предусмотрен разборный кожух для размещения тяги, передающей усилия от коромысла к рукоятке, осей рычагов, коромысел и шатуна, и который сам является фермой, а коромысла имеют ряд отверстий, изменяющих положение тяги (патент № 109978 на полезную модель «Уличный спортивный тренажер (варианты), дата подачи 17.02.2011 г., опубликовано 10.11.2011 г.).
Наиболее близким по технической сущности решением к заявляемой полезной модели является спортивный тренажер, включающий сиденье и спинку, подвижно установленные на раме с опорами, к которым крепится, по меньшей мере, одно нагружающее устройство в виде подвижного съемного рычага, снабженного спортивными приспособлениями и сменными весовыми грузами, отличающийся тем, что дополнительно содержит, по меньшей мере, одну стойку с перекладинами, соединенную с рамой и оснащенную трособлочной системой, при этом рама, рычаг, стойка и перекладины выполнены с возможностью изменения своей длины и монтажа в любом положении, а рычаг снабжен съемным узлом крепления (патент № 155074 на полезную модель «Многофункциональный силовой и реабилитационный спортивный тренажер», дата подачи 19.01.2015 г., опубликовано 20.09.2015 г.).
Недостатки известных устройств обусловлены громоздкостью конструкции, многочисленными взаимосвязями между элементами, что приводит к  необходимости длительной сборки и настройки оборудования перед занятиями. Наличие жестких связей между конструктивными элементами сужает набор выполняемых упражнений и не позволяет тренировать многие группы мышц. Кроме того, ограничены возможности по регулированию и изменению местоположения конструктивных элементов по отношению друг к другу, а также по перемещению самого тренажера, т.к. большинство устройств относятся к стационарным.
Техническим результатом, на достижение которого направлена заявляемая полезная модель, упрощение конструкции при одновременном повышении компактности и многофункциональности.
Указанный технический результат достигается тем, что многофункциональный спортивный силовой и реабилитационный тренажер, включающий стойку, сиденье и спинку, подвижно установленные на каркасе, образованном связанными между собой вертикальными опорами, оснащенными подошвами, и горизонтальными опорами,  соединенными между собой посредством перемычек,  согласно полезной модели  снабжен узлами крепления, в том числе подвижными, в состав которых входят соединительные элементы в виде пластин со сквозными отверстиями и крепежные детали, каркас представляет собой рамную конструкцию, сиденье и спинка, выполненные съемными, оснащены основаниями, стойка образована двумя Т-образными конструкциями разной высоты, при этом все упомянутые элементы выполнены с возможностью присоединения  к ним дополнительных приспособлений.
В качестве дополнительных приспособлений или устройств могут быть применены трособлочная система, в том числе с лебёдкой и/или, по меньшей мере, одним роликом, соединительные пластины, горизонтальные перекладины, рычаги, в том числе с рукоятями, как короткими, так и длинными,  упоры, нагружающие устройства, весовые грузы, цепи, удлинители и т.д. Присоединение цепей и тросов к рукоятям и рычагам реализуется через карабины.
В качестве весовых грузов применяют гантели, блины, и/или любые иные грузы.
Заявляемая полезная модель поясняется чертежами, где
Фиг. 1–5 -  варианты конфигурации многофункционального спортивного тренажера.
Заявляемый тренажер выполнен в виде сборно-разборной конструкции и содержит каркас, образованный связанными между собой вертикальными 1 и горизонтальными  опорами: верхней 2 и нижней 3. Горизонтальные опоры соединены между собой посредством перемычек 4. Вертикальные опоры снабжены подошвами 5. Вертикальные опоры 1 могут быть выполнены цельными, или телескопическими, или составными.
На верхней горизонтальной опоре 2 с возможностью регулирования своего положения и угла наклона подвижно установлены съемные сиденье 6 и спинка 7, смонтированные на основаниях 8, изготовленных из профильного элемента со сквозными крепежными отверстиями.
При совмещении спинки и сиденья друг с другом с образованием единой плоскости образуется скамья. Сиденье и спинка могут быть укомплектованны мягкой обивкой.
К каркасу в зависимости от выполняемого пользователем упражнения в разных конфигурациях и составе может быть присоединена стойка, состоящая из двух Т-образных конструкций разной высоты: длинной 9 и короткой 10, соединяемых между собой посредством крепежного соединения. При этом вертикальная часть длинной Т-образной конструкции 9 может быть выполнена или цельной, или составной, или телескопической.  Горизонтальная часть Т-образных конструкций представляет собой подошву 5 из профильного элемента, как и у вертикальных опор 1.  Для увеличения жесткости вертикальная составляющая длинной Т-образной конструкции 9 может быть дополнительно снабжена подкосами 11.
Вертикальные и горизонтальные опоры, перемычки, Т-образные конструкции могут быть выполнены как с крепежными отверстиями, так и без них.
Вертикальные и горизонтальные опоры, Т-образные конструкции, стойка, перемычки, подошвы, а также сиденье и спинка соединяются между собой с помощью узлов крепления, в том числе подвижных, образованных соединительными элементами 12 и крепежными деталями 13. Соединительные элементы 12 выполнены в виде пластин со сквозными отверстиями. Через узлы крепления осуществляется не только взаимосвязь между элементами тренажера, но и присоединение к нему дополнительных устройств/приспособлений, включая нагружающие.
Как вариант, взаимосвязи между отдельными элементами конструкции могут быть выполнены жесткими, например, за счет сварного соединения.
В качестве соединительных элементов используют пластины со сквозными отверстиями. Параметры пластин могут быть заданными или стандартными, при этом количество сквозных отверстий определяется взаимосвязями между элементами и выбранной конфигурацией тренажера. Пластины с отверстиями обеспечивают надежность, прочность, долговечность и устойчивость соединения элементов любого размерного ряда. Пластины 12 могут иметь любую форму, например, прямоугольную/квадратную, треугольную или любую иную.
Соединительные пластины 12 просты в использовании из-за отсутствия необходимости их врезки в скрепляемый материал с применением специального инструмента, что упрощает конструкцию, а также ее монтаж/демонтаж.
В заявляемой конструкции могут быть использованы соединительные элементы как одного типоразмера, так и различных.
Крепежные детали могут быть выбраны, например, из болтовых, винтовых или шпилечных соединений. Для образования подвижных соединений применяют  пластины 12 со сквозными отверстиями и крепежные детали 13 в виде болта с высокой гайкой или ось с подшипником, или ось с втулкой. Такие подвижные соединения используют преимущественно для крепления рычага 14.
Благодаря выполнению конструкции сборно-разборной, каждый из ее основных элементов, а именно, каркас, сиденье, спинка, стойка, по меньшей мере, один присоединяемый рычаг 14, а также каждая из Т-образных конструкций 9,10, образующих стойку, могут быть использованы при проведении спортивных занятий как совместно, так и каждый(-ая) по отдельности и/или в любой необходимой конфигурации и сочетании, что значительно расширяет функциональные возможности тренажера. Параметры элементов конструкции, в частности, их длина, а также месторасположение по отношению друг к другу устанавливает пользователь в зависимости от выбранной им нагрузки и набора упражнений, предназначенных для проработки определенных групп мышц, а также с учетом его антропометрических данных: роста, массы и физических возможностей.
Сборку тренажера производят в зависимости от поставленной перед тренировкой задачей.
Осуществление полезной модели подтверждается примерами конкретного выполнения.
1. Упражнения «разведение», «сведение», «жим», «тяга» и др.
В зависимости от вида выбранного упражнения сиденье и спинку устанавливают или в виде скамьи с образованием общей плоской поверхности или каждый из упомянутых элементов располагают под любым углом и фиксируют на верхней горизонтальной опоре с помощью соединительных элементов - пластин со сквозными отверстиями и крепежных деталей, например, стандартных болтовых соединений. На нижней горизонтальной опоре 3 или перемычках  4  дополнительно через подвижные узлы крепления перпендикулярно скамье присоединяют  два рычага 14 для правой и левой руки пользователя соответственно. В рычагах также выполнены сквозные отверстия, через которые может быть осуществлено присоединение дополнительных приспособлений и нагружающих устройств 15, или реализована взаимосвязь с иными элементами конструкции. Подвижный узел крепления, состоящий из пластины 12 и крепежной детали в виде рым-болта, или рым-гайки, или соединительной пластины с отверстиями, согнутой под определенным углом, применяют для присоединения к рычагу цепи 16 с карабином 17.
Для каждого из рычагов предназначен отдельный подвижный узел, который устанавливают на предназначенной для него пластине, при этом пластины связаны между собой разъемными крепежными деталями, например, болтами. Как вариант, подвижные узлы каждого из рычагов крепят с противоположных сторон одной общей для них соединительной пластины с отверстиями.
Каркас, стойка, рычаги изготовлены из профильных материалов трубчатого сечения, например, круглого или, преимущественно, прямоугольного/квадратного.
Рычаги могут быть выполнены с возможностью изменения своей длины, например, телескопическими или составными. Части составного рычага соединяют между собой посредством или подвижного, или жесткого соединения, или внахлест с помощью разъемного крепежного соединения. Чем больше длина рычага, тем выше уровень нагрузки. На другом конце рычаг(-ов) устанавливают и фиксируют нагружающие устройства 15 в виде, например, блинов от штанги, гантелей или любых иных.  Рычаг(-и) могут быть выполнены в виде перекладины.
На рычагах монтируют цепи 16, снабженные карабинами 17, с помощью которых регулируют длину цепей. При этом к одному из карабинов присоединяют рукояти 18 для пользователя, а другой карабин через подвижный узел крепления, например, согнутую под углом пластину с отверстиями, или рым-болта, или рым-гайки крепят на рычаге. Рукояти 18 могут быть короткими и/или длинными.
Упражнения выполняют тягой рычагов посредством рукоятей  в любом направлении - к себе, от себя, вверх, вниз и т.д.
2. Упражнения «тяга сидя с упором», «тяга на бицепс», «приседания» и др.
Для выполнения данных упражнений может быть использован как рычаг-перекладина, так и составной рычаг, каждый из которых снабжен рукоятями, закрепленными на рычагах с помощью цепей с карабинами. Рычаг(-и) закрепляют на вертикальных опорах со стороны сиденья или спинки. В случае применения рычага-перекладины его устанавливают соосно продольной оси тренажера, а в случае использования составного рычага его крепят под углом к вертикальной опоре.
Упражнение выполняют тягой рукоятей к себе, при этом ноги пользователя размещены на упоре 19. При установке сиденья перпендикулярно скамье упор 19 находится в зоне грудной клетки пользователя.
При использовании прямого рычага выполняют такие упражнения, как «приседание», «тяга вверх», «шаги» (проработка трапециевидных мышц в верхнем сегменте).
В случае установки на каркас в зоне расположения предплечий пользователя дополнительного упора 20  в виде короткого рычага на подвижном узле крепления с размещенными на нем упором для предплечий (позиция не присвоена) и крепления для карабина с цепью, а также рукоятью  и ещё одной цепью, связанной с установленным ниже рычагом 14 с нагружающим устройством 15 может быть выполнено упражнение «тяга на бицепс сидя». Упражнения выполняют тягой рукоятей к себе, сгибая руки в локтях и упираясь предплечьями в упоры.
3.  Упражнение «растяжение(вытяжение) позвоночника, мышц и суставов спины».
Для увеличения длины скамьи вдоль нее монтируют дополнительные секции в виде, например, раскоса 21 или, как вариант, Т-образных конструкций 9 и 10. На запястьях и лодыжках пользователя фиксируют манжеты 22, которые через цепи с карабинами и переходником 23, а также через трособлочную систему 24 присоединяют к рычагу с нагружающим устройством или лебедке (позиция не присвоена), связанной с зафиксированными на запястьях и лодыжках пользователя манжетами. Растяжение мышц происходит при натяжении, возникающем при тяге пользователем рычагов с нагружающими устройствами, или трособлочной системы  с лебёдкой.
4. Упражнения «тяга верхнего блока», «разгибания на трицепс» и др.
К внешнему торцу скамьи посредством узлов крепления, состоящих из пластин со сквозными отверстиями и стандартных болтовых соединений, присоединяют длинную Т-образную конструкцию 9, на вершине которой закрепляют ролик 25 трособлочной системы 24, которая, в свою очередь, связана с рычагом, подвижно связанным  с этой же Т-образной конструкцией в ее срединной части. Один конец троса с карабином крепят к рычагу, к другому концу троса присоединяют или длинную рукоять, или две короткие, при этом спинка и сиденье образуют скамью.
В зависимости от вида упражнения пользователь устанавливает рукояти: короткие или длинные. Стоя или сидя на скамье  пользователь тянет  рукояти вниз-вверх или в стороны.   Если  установить ещё один дополнительный ролик в средней части  Т-образной конструкции, выполняют упражнение «тяга к себе» (тянут рукояти  к поясу).
Указанные упражнения можно проводить и при иной конфигурации конструктивных элементов. Так, например, стойку, образованную из соединенных под углом Т-образных конструкций, через короткую Т-образную конструкцию 10 с помощью пластин с отверстиями и крепежных деталей присоединяют к скамье. На вершине длинной 9 Т-образной конструкции устанавливают ролик 25 трособлочной системы, которая, в свою очередь, связана с рычагом, подвижно установленным в срединной части длинной Т-образной конструкции. Один конец троса крепят к рычагу, к другому концу троса присоединяют две  короткие или одну длинную рукоять. Сидя или стоя пользователь тянет рукояти вниз.
Данные упражнения могут быть выполнены  также и в случае присоединения к скамье только одной длинной Т-образной конструкции, снабженной трособлочной системой с роликом.
При установке еще одного дополнительного ролика выполняют упражнение «тяга к себе».
5.  Упражнения  «рычажная верхняя тяга», «разгибания на трицепс» и др.
К скамье  посредством пластин со сквозными отверстиями присоединяют короткую Т-образную конструкцию 10, на которой с помощью подвижного соединения монтируют составной рычаг 14 с V-образной верхней частью. На концах V-образного элемента устанавливают короткие рукояти. В нижней части V-образного элемента крепят рычаг с нагружающими устройствами. При выполнении упражнения необходимо тянуть рукояти на себя, при этом пользователь сидит на скамье или выполняет упражнение стоя.
6.  Упражнения «подтягивание», «подтягивание с противовесом», «тяга верхнего блока» и др.
На длинной Т-образной конструкции 9 дополнительно монтируют с помощью пластин со сквозными отверстиями и стандартных крепежных деталей горизонтальную перекладину 26, предназначенную для выполнения подтягивания.
Подтягивания можно выполнять при иной конфигурации тренажера. Например, Т-образные конструкции соединяют между собой, при этом верхнюю часть короткой Т-образной конструкции соединяют со средней части  длинной Т-образной конструкции, а их подошвы разводят на определённое расстояние, чтобы образовалась устойчивая опора.  Соединение выполняют с помощью узлов крепления, состоящих из пластин с отверстиями и крепежных деталей. Затем со стороны длинной Т-образной конструкции посредством подвижных соединений устанавливают еще два дополнительных параллельных  рычага, при этом подвижные соединения размещены в срединной части каждого из рычагов.  На одном конце каждого из рычагов закреплено нагружающее устройство 15, а на другом  -   ступенька-упор для ног 27, которая может быть выполнена любого типа, в том числе со смещенным центром крепления. Пользователь встаёт на ступеньки-упоры, уравновешивая своим весом груз на противоположном конце рычагов, и, взявшись руками за горизонтальную перекладину 26,  выполняет упражнение подтягивание. Чем больше вес груза, тем легче выполнять подтягивания. Дополнительный рычаг также может быть выполнен любого типа: цельный, составной, телескопический. Вес нагружающего устройства можно регулировать путем его увеличения или уменьшения, или за счет изменения длины рычага.
Как вариант, для данного упражнения в качестве нагружающего устройства может быть использована эластичная лента (позиция не присвоена), которую одним концом закрепляют посредством подвижного соединения, например, рым–болта и карабина, к рычагам со стороны ступенек, другой конец ленты фиксируют в верхней части длинной Т-образной конструкции с помощью, например, карабина и рым–болта  или любым иным способом. Эластичная лента,  растягиваясь, создаёт нагрузку. В этом случае каждый рычаг может быть оснащен только одной ступенькой-упором и не оснащен нагружающими устройствами.
Ступеньки могут быть выполнены из профильного материала, например, круглой, квадратной, прямоугольной трубы и иметь любой вид и форму.
При установке на вершине длинной Т-образной конструкции ролика трособлочной системы, связанной с установленным в срединной части длинной Т-образной конструкции рычагом с размещенным на нем нагружающим устройством и оснащенным рукоятями, пользователь может выполнять «тягу верхнего блока» стоя.
В случае, если к короткой Т-образной конструкции присоединить сиденье  или скамью, то «тягу верхнего блока» сидя.   Упражнение выполняют тягой рукоятей вниз.
Если на верху длинной Т-образной конструкции 9 жестко  смонтировать составной рычаг с V-образным верхом, снабженным короткими рукоятями, то пользователь может выполнять упражнение «подтягивание».
В случае присоединения еще и рычагов с нагружающими устройствами выполняют упражнение «подтягивание с противовесом».
При установке составного рычага с V-образным верхом с помощью подвижного узла крепления может быть выполнена «рычажная тяга сверху».
При установке посредством подвижного соединения V-образного элемента с рукоятями на вершине длинной Т-образной конструкции, а, по меньшей мере, одного рычага с нагружающими элементами в ее нижней части, выполняют рычажную тягу сидя или стоя, или «разгибание на трицепс».  Упражнения выполняют тягой рукоятей вниз к себе.
При установке на стойку параллельных  брусьев (на чертеже не показаны) выполняют упражнения отжимания.
7.  Упражнения для пресса и вытяжения позвоночника.
Стойка образована двумя Т-образными конструкциями, установленными под углом, который задается самим пользователем. На короткой Т-образной конструкции посредством пластин со сквозными отверстиями и стандартных крепежных деталей монтируют спинку 7 и валики-упоры 28 для ног. Упражнения на пресс пользователь выполняет, фиксируя ноги  с помощью валиков-упоров и принимая позу «березка».
Упражнения для вытяжения позвоночника и тренировки пресса выполняют за счет регулирования угла наклона Т-образных перекладин.
В описании приведены лишь некоторые виды упражнений, которые пользователь может проводить с помощью заявляемого устройства.
Выбор и набор упражнений на предлагаемом к защите тренажере неограничен.
Упражнения при реабилитации ограничены лишь весовыми нагрузками и физическими возможностями пользователя.
Заявляемый тренажер позволяет тренировать все без исключения группы мышц и по своим функциональным возможностям аналогичен фитнесс-комплексу, оборудованному несколькими видами различных отдельных тренажеров. Благодаря надежной фиксации конструктивных элементов, тренажер безопасен, удобен в эксплуатации, долговечен, компактен, легко разбирается на составляющие его элементы и может быть использован как в спортивных залах, так и в домашних условиях, занимая при этом незначительную площадь. Устройство может быть использовано в любой конфигурации и сочетании его конструктивных элементов.