Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя

Полезная модель относится к спортивным тренажерам и может быть применена для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя.
В качестве прототипа выбрано устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя, содержащее раму, состоящую из основания и стойки, при этом на основании расположен упор для колена одной ноги пользователя, выполненный с возможностью линейного перемещения вдоль основания, на стойке расположены ручки, а между ручками и основанием на стойке расположена опора для голени другой ноги пользователя [KR101325388B1, дата публикации: 08.11.2013 г. МПК: A63B 22/20, A63B 23/02].
Недостатком прототипа является ограниченный набор упражнений, обеспечиваемый устройством из-за невозможности присоединения к упору для колена ноги пользователя устройства, создающего нагрузку. Вследствие этого при эксплуатации устройства пользователем обеспечивается только растяжка подвздошно-поясничной мышцы, однако не обеспечивается полноценный цикл ее сокращений-расслаблений под действием внешней нагрузки. Указанный недостаток исключает возможность осуществления силовых тренировок вышеупомянутой мышцы, что существенным образом ухудшает функциональные возможности устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя.
Техническая проблема, на решение которой направлена полезная модель, заключается в расширении функциональных возможностей устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя.
Технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в обеспечении возможности присоединения к упору для колена ноги пользователя создающего нагрузку устройства.
Дополнительный технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в обеспечении дополнительных точек опоры для рук пользователя на стойке и в обеспечении возможности расположения рук пользователя на разных уровнях при эксплуатации устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы.
Дополнительный технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в обеспечении возможности расположения голени пользователя под наклоном к упору для колена при эксплуатации устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы.
Дополнительный технический результат, на достижение которого направлена полезная модель, заключается в обеспечении точки опоры для стопы пользователя на основании и в возможности расположения стопы пользователя на основании рамы при эксплуатации устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы
Сущность полезной модели заключается в следующем.
Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя содержит раму, состоящую из основания и стойки, при этом на основании расположен упор для колена одной ноги пользователя, выполненный с возможностью линейного перемещения вдоль основания, на стойке расположены ручки, а между ручками и основанием на стойке расположена опора для голени другой ноги пользователя. В отличие от прототипа упор для колена содержит элемент для присоединения к нему создающего нагрузку устройства.
Рама обеспечивает несущую функцию устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы и состоит из основания и стойки, имеющих трубчатую конструкцию. Основание предназначено для устойчивого расположения устройства на горизонтальных поверхностях. Стойка закреплена на основании и обеспечивает возможность фиксации положения тела пользователя при эксплуатации устройства. При этом стойка может быть закреплена относительно основания вертикально или околовертикально.  Также стойка может иметь изгиб в направлении основания.
Упор для колена одной ноги пользователя закреплен на основании рамы и выполнен с возможностью линейного перемещения вдоль основания. Для этого основание или упор могут содержать направляющую для линейного перемещения. Направляющая для линейного перемещения может быть закреплена как на поверхности основания рамы, так и на поверхности упора для колена. Направляющая может быть представлена в виде одной или более металлических трубок, роликовых или шариковых направляющих и иных элементов, обеспечивающих аналогичный функционал.
Упор для колена содержит элемент для присоединения к нему создающего нагрузку устройства, что обеспечивает возможность присоединения этого устройства к упору. Вышеупомянутый элемент может быть выполнен в виде проушины, крюка, одной или нескольких изогнутых трубок, образующих острый угол с поверхностью упора для колена. Вышеупомянутый элемент может быть соединен с устройством, создающим нагрузку, например, блочным тренажером, при помощи гибкого соединения в виде троса или жесткого соединения в виде металлической трубки или балки.
Для обеспечения возможности расположения голени пользователя под наклоном к упору для колена при эксплуатации устройства, вышеупомянутый упор может содержать вспомогательную опору для голени пользователя. Вспомогательная опора может быть закреплена на упоре для колена при помощи известных средств подвижного соединения, например, кронштейна, цилиндрического или шарового шарнира.
Вспомогательная опора для голени может быть выполнена с возможностью регулировки наклона к упору для колена и содержать для этого регулировочный механизм. Это позволяет изменять наклон голени пользователя относительно упора для колена при эксплуатации устройства в зависимости от сложности упражнения. Регулировочный механизм может быть представлен в виде ступенчатой планки, направляющей с вырезами или подпружиненного фиксатора и отверстий в кронштейне, соединяющем вспомогательную опору с упором для колена.
Ручки закреплены на стойке рамы и обеспечивают точки опоры для фиксации верхней части тела пользователя при эксплуатации устройства. Ручки могут быть расположены на уровне груди пользователя, а их оси могут быть параллельны стойке.
Для обеспечения дополнительных точек опоры для рук пользователя на стойке и обеспечения возможности расположения рук пользователя на разных уровнях при эксплуатации устройства на стойке могут быть закреплены дополнительные ручки, расположенные выше основных ручек. Дополнительные ручки могут быть представлены в виде одного или нескольких рядов, а их оси могут быть перпендикулярны стойке рамы.
Опора для голени обеспечивает фиксацию положения другой ноги пользователя в ходе эксплуатации устройства. Опора закреплена на стойке рамы между ручками и основанием. Опора может быть представлена в виде одного или нескольких элементов, обеспечивающих контакт с икроножной мышцей пользователя. Также опора для голени может быть представлена в виде совокупности из элементов, обеспечивающих контакт с икроножной мышцей пользователя с одной стороны голени пользователя и элементов, обеспечивающих контакт с нижней частью голени, с другой стороны.
Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя может содержать опору для стопы пользователя, что обеспечивает точку опоры для стопы пользователя на основании и, как следствие, возможность расположения стопы пользователя на основании рамы при эксплуатации устройства. Опора для стопы расположена между стойкой рамы и упором для колена ноги пользователя в той области, в которой обеспечивается расположение ноги пользователя, взаимодействующей с опорой для голени. Опора для стопы может быть закреплена на стойке и/или на основании рамы. Опора для стопы может быть расположена параллельно основанию или может быть расположена под наклоном по отношению к нему.
Упор для колена одной ноги пользователя, вспомогательная опора для голени этой ноги и опора для голени другой ноги пользователя могут быть выполнены в виде подушек на твердом основании. Кроме того, вспомогательная опора для голени может быть представлена в виде одного или нескольких валиков, установленных на металлические трубки. Соединение частей устройства частей устройства может быть обеспечено при помощи любых известных средств разъемных и/или неразъемных соединений.
Полезная модель может быть выполнена из известных материалов с помощью известных средств, что свидетельствует о ее соответствии критерию патентоспособности «промышленная применимость».
Полезная модель характеризуется ранее неизвестной из уровня техники совокупностью существенных признаков, отличающейся тем, что упор для колена одной ноги пользователя содержит элемент для присоединения к нему создающего нагрузку устройства. Благодаря этому обеспечивается достижение технического результата, заключающегося в обеспечении возможности присоединения к упору для колена одной ноги пользователя создающего нагрузку устройства, что позволяет осуществлять полноценный цикл сокращений-расслаблений подвздошно-поясничной мышцы под действием внешней нагрузки, в результате чего расширяются функциональные возможности устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя, заключающиеся в силовой тренировке подвздошно-поясничной мышцы.
Полезная модель характеризуется ранее неизвестной из уровня техники совокупностью существенных признаков, что свидетельствует о ее соответствии критерию патентоспособности «новизна».
Полезная модель поясняется следующими фигурами.
Фиг.1 -Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы, изометрия.
Фиг.2 - Упор для колена ноги пользователя, изометрия.
Для иллюстрации возможности реализации и более полного понимания сути полезной модели ниже представлен вариант ее осуществления, который может быть любым образом изменен или дополнен, при этом настоящая полезная модель ни в коем случае не ограничивается представленным вариантом.
Устройство для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя содержит металлическую раму, состоящую из основания 1 и стойки 2. На основании 1 расположен упор 3 для колена одной ноги пользователя, выполненный в виде подушки на твердом основании. Кроме того, упор 3 выполнен с возможностью линейного перемещения вдоль основания 1 по направляющим 4. На стойке 2 на уровне груди пользователя расположены ручки 5, а между ручками 5 и основанием 1 на стойке 2 расположена опора, фиксирующая голень другой ноги пользователя при помощи валиков 6, соприкасающихся с икроножной мышцей с одной стороны и валиков 7, соприкасающихся с нижней частью голени с другой стороны. Также устройство содержит наклонную опору 8 для стопы другой ноги пользователя, закрепленную на основании 1 между упором 3 и стойкой 2. Упор 3 содержит элемент для присоединения троса блочного тренажера, выполненный в виде соединения из изогнутой трубки 9, образующей острый угол с поверхностью упора для колена. Изогнутая трубка 9 соединена с блочным тренажером, создающим нагрузку при помощи грузов различной массы.
Кроме того, упор 3 содержит вспомогательную опору для голени, выполненную в виде валиков 10, закрепленных на кронштейне 11, и обеспечивающую возможность расположения голени пользователя. При этом вспомогательная опора для голени выполнена с возможностью регулировки наклона по отношению к упору 3 при помощи регулировочного механизма, выполненного в виде отверстий в кронштейне 11 и подпружиненного фиксатора 12. Также стойка 2 содержит дополнительные ручки 13 и 14, расположенные выше уровня основных ручек 5.
Полезная модель работает следующим образом.
Перед началом эксплуатации вспомогательная опора для голени устанавливается пользователем под углом наклона 45°. После этого пользователь обхватывает ручки 5, ставит колено левой ноги на упор 3, располагая ее голень на валиках 10, а правая нога располагается опоре 8 так, что голень этой ноги располагается между валиками 6 и 7.
После этого пользователем выполняется упражнение путем линейного перемещения левой ногой упора 3 вдоль основания 1 по направляющим 4, при этом правая нога остается неподвижной и обеспечивает устойчивое положение тела при выполнении упражнения за счет валиков 6,7 и ручек 5.
В ходе выполнения упражнения левая нога пользователя движется из сведенного положения, в котором корпус и бедро пользователя образуют прямую линию, в разведенное положение, в котором обеспечивается максимальная амплитуда между коленом и линией корпуса пользователя.
В случае если к изогнутой трубке 9 не присоединен трос блочного тренажера, при выполнении упражнения обеспечивается растяжка подвздошно-поясничной мышцы пользователя. В случае если к изогнутой трубке 9 присоединен трос блочного тренажера, то при перемещении левой ноги из разведенного положения в сведенное обеспечивается сокращение подвздошно-поясничной мышцы пользователя. Сокращение происходит за счет приложения пользователем усилия, противодействующего тому усилию, с которым блочный тренажер воздействует через трос на упор 3. При перемещении левой ноги из сведенного положения в разведенное пользователем осуществляется расслабление подвздошно-поясничной мышцы, поскольку движение ноги сонаправлено усилию, передаваемому от блочного тренажера на изогнутую трубку 9. В результате выполнения упражнения происходит цикл сокращений-расслаблений под действием внешней нагрузки, что обеспечивает возможность силовой тренировки подвздошно-поясничной мышцы.
Таким образом, возможность присоединения упора 3 к блочному тренажеру посредством изогнутой трубки 9 для присоединения троса позволяет расширить функциональные возможности устройства для тренировки мышц.
В ходе эксплуатации тренажера пользователь может изменять положение рук путем обхвата ручек 5,13,14, что дополнительно расширяет функциональные возможности устройства и позволяет увеличить амплитуду сокращения подвздошно-поясничной мышцы, повышая эффективность ее тренировки.
Кроме того, пользователем может осуществляться регулировка угла вспомогательной опоры для голени по отношению к упору 3 при помощи перемещения подпружиненного фиксатора 12 в отверстиях кронштейна 11, что также расширяет функциональные возможности устройства.
Таким образом, обеспечивается достижение технического результата, заключающегося в обеспечении возможности присоединения упора для колена одной ноги пользователя к создающему нагрузку устройству, тем самым расширяются функциональные возможности устройства для тренировки подвздошно-поясничной мышцы пользователя.