СПОСОБ ОПТИМИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ВЫСОКОМ НОРМАЛЬНОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ

Способ снижения функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы (ССС) у лиц молодого возраста с высоким нормальным артериальным давлением, включающий оценку состояния функциональной реактивности ССС при психоэмоциональной нагрузке, для чего регистрируют систолическое, диастолическое, среднединамическое давление, на основании этих показателей определяют ПФР до и после нагрузки, используя формулу ПФР=(АДср.дин. × ЧСС)/100 (усл.ед.), и при значении ПФР более 20 усл.ед., включающих назначение рационально дозированных статических и динамических физических нагрузок, состоящих из сочетания утренней гигиенической гимнастики, лечебно-профилактической гимнастики и дробных занятий физическими упражнениями на протяжении дня на не менее 10 месяцев.