ТРЕНАЖЕР УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

Полезная модель относится к спортивной медицине, а именно к тренажерам, предназначенным для развития и укрепления суставов конечностей и различных групп мышц, и может найти широкое применение в лечебной, оздоровительной и спортивной практике.
Известные тренажеры содержат неподвижную раму со стойками для опоры на пол. На раме смонтировано посадочное место для пользователя, нагрузочный узел и подставка для ступней ног [1, 3-9].
К недостаткам известных тренажеров относятся: ограничение возможности одновременной нагрузки на суставы и мышцы конечностей, а также на все скелетные мышцы, включая мышцы брюшного пресса и поясничной области; сложность настройки прилагаемого усилия; отсутствие регулировки соотношений его элементов с учетом конституциональных особенностей пользователя.
Близким по техническому решению к предлагаемой полезной модели является тренажер по авторскому свидетельству СССР 685287, А63В 69/06, А61Н 1/02. опубл. 15.09.1979 [2], который содержит опорную раму с подвижным сиденьем, поворотные опорные площадки для упора ног, кронштейны, контрольные приборы, тормозные устройства, рычаги и электрооборудование. Тормозные устройства установлены симметрично на обеих сторонах опорной рамы, каждое из тормозных устройств выполнено в виде барабана с колодками и расположенным между ними призматическим кулачком, закрепленным на оси регулятора поворота, гидроцилиндра с манометром.
Известный тренажер [2] имеет преимущества над другими тренажерами (развитие и укрепление мышц брюшного пресса, удобство в эксплуатации, небольшие габариты). Однако он не устраняет в полной мере недостатки прототипов, а именно: невозможность обеспечения одновременной нагрузки на суставы, мышцы конечностей, скелетные мышцы, включая мышцы брюшного пресса и поясничной области; отсутствие регулировки его элементов с учетом конституциональных особенностей пользователя.
Задачей предложенного технического решение является: разработка конструкции тренажера для оказания дозированной нагрузки на мышцы и суставы конечностей, мышц брюшного пресса и поясничной области; адаптация элементов тренажера к конституциональным особенностям пользователя.
На фиг. 1 общий вид тренажера в боковой проекции.
1
На фиг. 2 поперечное сечение в плоскости АА (сопряжения подвижного сидения с опорной рамой).
На фиг. 3 общий вид тренажера при виде сверху.
1
На фиг. 4 поперечное сечение в плоскости ВВ (фиксация втулки с кронштейном к опорной раме).
На фиг. 5 и 6 фазы гребка - начало и конец.
Тренажер (фиг. 1 и 3) содержит опорную раму 1 с устройством изменения ее угла наклона к полу 2 и подвижным сиденьем 3 с подпружинено отклоняющейся спинкой 4, которая оборудована блочной системой 5 с нагрузочным элементом 6, например пружина или эспандер трубчатый с карабинами. Подвижное сидение 3 с рамой 1 сопряжено посредством роликовой системы 7 по два ролика с каждой стороны и скобами 8 для предотвращения схода сидения 3 с рамы 1 (фиг. 2). Кроме этого, рама 1 оснащена поворотными опорными площадками 9 для упора ног и кронштейнами 10, которые жестко соединены с втулками 11, одетыми на опорную раму 1 с возможностью передвигаться вдоль нее и фиксацией прижимным устройством 12 (фиг. 4). Втулки И соединены между собой штангой 13. Свободные концы каждого кронштейна 10 шарнирно 13 соединены с осями 15 тормозных устройств 16. Рабочий узел тормозного устройства жестко соединен с рычагом 17, на свободном конце которого находится ручка 18 (фиг. 1 и 3).
Последовательность этапов при использовании тренажера:
1. После ослабления прижимных устройств 12 пользователь, сидя на подвижном сиденье 3, находится в крайнем переднем положении. Обе руки вытянуты и расслаблены. Корпус наклонен вперед и образует с поверхностью бедер острый угол. Стопы находятся на опорных площадках 9 (начала гребка). При принятии этой позы втулки 11 перемещаются по опорной раме 1 и фиксируются прижимным устройством 12 так, чтобы вытянутые вперед руки держали ручки 18 рычагов 17 (фиг. 5).
2. Спинка 4 подвижного сидения 3 подпружинено плотно прилегает к спине, а верхний валик 19 к шейному отделу и затылку путем перемещения его по стойке 20 спинки 4 (фиг. 5).
3. Из такого положения пользователь начинает движение всего тела. Ноги разгибаются, корпус выпрямляется и отклоняется назад, преодолевая сопротивление спинки 4. Подвижное сиденье 3 откатывается назад. Руки сгибаются в локтевых суставах и прижимаются к нижним ребрам груди. Туловище находится в крайнем заднем положении, образуя тупой угол между корпусом и ногами (завершение гребка). При работе на тренажере пользователь выполняет возвратно-поступательные движения корпуса, ног и рук с поочередным изменением позы начала и завершения гребка (фиг. 6).
Примечание: 1 - для усиления или ослабления сопротивления спинки 4 при движении ее кзади заменяют нагрузочный элемент 6; 2 - для увеличения или уменьшения нагрузки на мышцы ног устройством 2 изменяют угол наклона опорной рамы 1 к полу.
Положительный эффект при использовании тренажера:
1. Адаптация элементов тренажера к конституциональным особенностям пользователя;
2. Дозирование нагрузки на мышцы и суставы конечностей;
3. Дозирование нагрузки на мышцы брюшного пресса и поясничной области.
Источники информации принятые во внимание:
1. Авторское свидетельство СССР 371950, А61В 69/06, опубл. 01.03.1973.
2. Авторское свидетельство СССР 685287, А63В 69/06, А61Н 1/02. опубл. 15.09.1979.
3. Авторское свидетельство СССР 1024084, А61Н 1/02, опубл. 23.11.83.
4. Авторское свидетельство СССР 1796227, А63В 69/06, опубл. 23.02.1993.
5. Авторское свидетельство СССР 1818112, А63В 21/02, А63В 21/00, опубл. 30.05.1993.
6. Патент RU №1802718, А63В 69/06, опубл. 15.03.1993.
7. Патент Японии WO 99/22821, А63В 21/02, опубл. 14.05.1999.
8. Патент RU №2153909, А63В 69/06, опубл. 10.08.2000.
9. Патент RU 2175878, А63В 21/02, А63В 21/00, опубл. 20.11.2001.