СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ
METHOD OF TRAINING EYES TO IMPROVE VISION ACUITY IN CASE OF MYOPIA

Изобретение направлено на коррекцию близорукости методом лечебной физкультуры и заключается в тренировке механизма аккомодации глаза при наблюдении удаленных тренирующих изображений, которые при неправильной фокусировке глаза становятся невидимыми.
Указанный результат достигается тем, что тренирующие изображения состоят из объекта и фона, объект состоит из светлых и темных элементов, при этом средняя яркость объекта равна средней яркости фона. Пример такого изображения представлен на фиг.1
Если глаз сфокусирован правильно, наблюдатель видит изображение, может опознать объект, проследить его контуры. При неправильной фокусировке глаза темные и светлые элементы по отдельности не видны, глаз видит лишь их среднюю яркость, которая равна яркости фона, и изображение объекта сливается с фоном, становится невидимым, зрительная подсистема мозга не может его обнаружить. Это позволяет ей самостоятельно определять положение более правильной фокусировки глаза и постепенно, в результате систематических тренировок, исправлять близорукость.
Технически реализовать фон с заданной яркостью (если изображения высвечиваются на экране) или коэффициентом отражения (если изображения напечатаны) достаточно сложно, поскольку средние яркости изображения и фона должны совпадать с высокой точностью. Один из вариантов решения задачи - выполнение фона из малоразмерных элементов с теми же яркостями, что и у элементов изображения. Пример изображения на таком фоне приведен на фиг.2. При наблюдении с рабочего расстояния элементы фона сливаются, образуя равномерный фон с требуемой яркостью.
Возможен вариант метода, при котором различаются не только яркости, но и цвета фона и элементов изображения, при этом средние яркости и цветовые координаты фона и изображения должны совпадать. Например, фон выполняется голубым, а элементы изображения - зелеными и синими. Поскольку ощущение голубого цвета возникает при одновременном возбуждении «зеленых» и «синих» рецепторов глаза, при неправильной фокусировке глаза изображение объекта будет выглядеть голубым и сольется с фоном. В этом случае также технически наиболее просто реализовать фон в виде малоразмерных элементов с теми же цветами и яркостями, что и у элементов изображения.
Оптическое расстояние от глаза до тренирующего изображения должно быть не менее 1.5-2 метров, по мере улучшения зрения и приближения его к нормальному расстояние может быть увеличено, ограничений сверху нет. Время тренировки выбирается индивидуально с целью достижения тренировочного эффекта и недопущения перетренированности. Размер элементов изображения выбирается индивидуально таким, чтобы изображение было немного выше порога обнаружения и тренирующийся мог его обнаружить при достаточном внимании к тренировке и расслаблении глазных мышц.