МОДИФИКАЦИЯ РОЛИКОВЫХ КОНЬКОВ ДЛЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ

Область техники, к которой относится полезная модель.
Роликовые коньки относятся к спортивному инвентарю, то есть - устройствам/приспособлениям узкоспециального назначения, используемым при занятии различными видами спорта.
Фигурное катание на роликовых коньках при предлагаемой модификации принципиально ничем не отличается от ледового катания. Однако есть ряд особенностей, связанных с техническими характеристиками колеса. Все повороты выполняются поворотом стопы. За внутреннее и внешнее ребро мы принимаем внутреннюю и внешнюю часть колес.
Уровень техники.
Аналогов предлагаемой полезной модели на текущий момент не выявлено. То, что принято называть коньками для фигурного катания на роликах, представляет собой стандартные роликовые коньки со стандартной постановкой колес одинакового диаметра, а под фигурным катанием подразумевается выполнение агрессивных трюков, например - езда по перилам и т.п.
Ранее, более 3х лет назад в продаже имелись ботинки для ледового катания с прикрепленной к ним роллерной рамой. Все колеса имели одинаковый диаметр, кроме первого (мыскового). Первое (мысковое) колесо было меньшего диаметра. Это позволяло выполнять вращение. Повороты на одной ноге, а именно этот элемент является базовым для фигурного катания, при подобной постановке колес выполнять невозможно. Эта модель роликовых коньков в настоящее время отсутствует на рынке.
Раскрытие модели.
Модель позволяет обеспечить выполнение всех базовых элементов фигурного катания.
Освоив базовые элементы фигурного катания на роликовых коньках можно комбинировать их в бессчетном количестве вариаций, создавая уникальные программы и танцевальные композиции.
Для выполнения всех базовых элементов фигурного катания, а именно:
- повороты «Тройка», «Петля», «Твизл»;
- дуги;
- перетяжки;
- кросс-ролл;
- прыжки,
необходимо чтобы конфигурация «лезвия» максимально приближалась к лезвию фигурного конька, что и обеспечивается в предлагаемой модификации роликовых коньков для фигурного катания.
Краткое описание чертежа (Фигура 1 - схема расположения колес в роликовой раме):
Для обеспечения вышеуказанной особенности конфигурации - ее приближенности к лезвию ледового конька, все колеса в роликовой раме должны иметь разный диаметр, а именно:
Первое колесо от мыска - 5 см. (1), следующее колесо (поворотное - то есть именно то, на котором осуществляется поворот) - 6 см. (2), следующее за ним (третье) колесо - 4,5 см. (3) и последнее колесо (под пяткой) - 4 см. (4)
Диаметр колес может быть и другим, но мы рекомендуем сохранять предложенный нами масштаб, а именно:
- разность диаметров между 1 и 2 колесом от мыска - 1 см;
- между 2 и 3 колесом - 2,5 см;
- между 3 и 4 колесом - 0,5 см.
Осуществление полезной модели:
Предлагаемая полезная модель дает возможность исполнять следующие элементы фигурного катания:
Начало движения - ход «елочка».
Движение начинается из третьей позиции. Руки держите перед собой вытянутыми чуть ниже плеч, под прямым углом. Создайте импульс. Для этого обопритесь на толчковую ногу, затем согните колено и, разгибая его, перенесите тяжесть тела на ходовую ногу и оттолкнитесь.
Избегайте обычной ошибки начинающих - не нагружайте ходовую ногу перед началом движения. Напротив - старайтесь ее максимально расслабить и немного приподнять (перед началом движения ходовую ногу лучше выпрямить). Сразу после начала движения ходовую ногу следует согнуть в колене. Во время движения следите, чтобы ход всегда шел из третьей позиции.
Дуги.
Внешняя дуга выполняется на внешнем ребре. Исходная позиция - третья. При движении налево левую руку держите перед собой, чуть выше плеча. Правая рука продолжает линию плеча и чуть опущена. Положение рук образует прямой угол (всегда). Движение вперед начинается с пятки (всегда). Затем давите на внешнюю часть стопы, чтобы удерживаться на внешней дуге. Свободную ногу держите сзади, над следом, со слегка развернутой наружу стопой. В конце дуги приставьте свободную ногу к ходовой ноге «стопа к стопе».
Внутренняя дуга выполняется на внутреннем ребре. При движении на правой ноге, правая рука - перед собой, левая продолжает линию плеча.
Внешняя дуга назад
При движении на правой ноге левая рука перед собой, правая продолжает линию плеч. Для лучшей «реберности» во время движения давите на внешнюю часть стопы.
Внутренняя дуга назад
Положение рук как и при движении вперед. В начале движения и во время всего движения акцентированно давите на полупальцы.
Для лучшей «реберности» во время движения давите на внутреннюю часть стопы.
Беговой шаг (подсечка).
Исходная позиция такая же, как и при заходе на внешнюю дугу. Старайтесь, чтобы свободная нога «захлестывала» ходовую ногу за счет ведения плеч. При этом следите, чтобы при движении по кругу менялся вектор, а не градус угла (90°).
Беговой шаг назад.
Исходное положение рук - то же, импульс создается свободной ногой, разворотом стопы с полупальцев наружу.
Кросс-ролл представляет собой множественные внешние дуги со сменой ноги. Смена дуги происходит либо за счет попеременной смены плечевого угла, либо при прямом положении плеч за счет маха свободной ноги от бедра. Не забывайте при этом приподнимать бедро.
Кросс-ролл назад
Положение плеч то же, что при движении вперед. Во время движения не забывайте поворачивать голову назад, в сторону движения.
Прежде чем заносить ногу назад, разверните плечевой угол в сторону движения.
Перетяжка - это движение на одной ноге с переменной сменой ребра. Учить перетяжку лучше всего со змейки. Двигаясь в змейке, на счет 3-4 оторвите одну ногу и сделайте 2-3 движения.
Перетяжка назад
Перетяжку назад лучше всего учить с подсечки назад. Во время перетяжки, как вперед, так и назад, не забывайте работать стопой (поворачивать ее внутрь и наружу).
Повороты «Тройка».
Внешняя «Тройка» - это поворот при движении с внешнего ребра вперед на внутреннее ребро назад. При движении налево правая рука перед собой левая продолжает линию плеча. Поворот выполняется в конце дуги поворотом стопы. Перед поворотом согните колено, разогните его, надавите на полупальцы, поверните, затем, сразу после поворота опять согните колено. продолжая давить на полупальцы. Движение назад всегда выполняется на полупальцах. Внутренняя «Тройка» - повороте внутреннего ребра вперед на внешнее ребро назад.
При заходе на «Тройки» следите за тем, чтобы свободная нога находилась сзади.
Поворот «Тройка» с задней внутренней дуги на наружную.
Заходите с полупальцев, перед поворотом перенесите давление на середину стопы, выпрямите ногу, поверните, затем опять согните ногу в колене, давя при этом на пятку.
«Твизл» считается сложным элементом, хотя представляет собой всего лишь множественные тройки без выезда по дуге.
При заходе и во время движения держите плечи и корпус ровно.
«Твизлы» выполняются на слегка согнутых коленях, однако устойчивость будет больше, если во время выполнения вы будете работать коленом - согнуть колено, одновременно надавить на полупальцы, выпрямить колено, не ослабляя давление, повернуть - согнуть колено, перенеся давление на пятку - выпрямить, сохраняя давление, повернуть, согнуть колено, перенеся давление на полупальцы и т.д.
Петли. Петля - это полный разворот на 360°. При заходе на петлю плечи держите ровно, чтобы избежать поворота «тройка». Упритесь на середину стопы и обведите себя свободной ногой от бедра. Во время разворота не переходите на полупальцы, сохраняйте давление на пятку.
Петля назад.
Заход с задней наружной дуги. Во время захода давите на полупальцы, затем перейдите на пятку выпрямите ногу, поверните одновременно сделав мах свободной ногой назад. При выезде перейдите на полупальцы.
Прыжки
Перекидной
Сделайте наружную дугу вперед, поверните в прыжке, приземлитесь на внешнее ребро.
Сальхов
Сделайте внутреннюю дугу назад, поверните в прыжке, приземлитесь на другую ногу, на внешнее ребро.
Упражнения.
Упражнения на устойчивость.
- Двигаясь по дуге (наружной или внутренней) несколько раз (2-3) согните и разогните колено. Коленное движение придает устойчивость и придает дополнительный импульс.
- Устойчивость на середине стопы. Стоя на месте, поворачивайте стопу направо и налево. Акцентированно давите на середину стопы.
- Двигаясь по дуге (по внешней, затем - по внутренней) несколько раз разворачивайте стопу в направлении центра круга.
Те же упражнения сделайте назад.
Упражнения на реберность.
- Для правшей наибольшую трудность представляет движение направо на внешнем ребре. Двигаясь направо на внешнем ребре, старайтесь делать полный круг. Свободную ногу держите так, чтобы мысок находился возле пятки ходовой ноги.
- Сделайте внешнюю дугу вперед, а затем перейдите на другую ногу и двигайтесь на внешней же дуге назад.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Перед началом движения:
1. Поверните голову в сторону движения.
2. Установите плечевой угол соответственно направленным вектором движения.
3. И только после этого начинайте движение.
Краткое описание конструкции в статическом состоянии:
Для обеспечения выше указанной особенности конфигурации - ее приближенности к лезвию ледового конька, все колеса в роликовой раме должны иметь разный диаметр, а именно:
Первое колесо от мыска - 5 см., следующее колесо (поворотное - то есть именно то, на котором осуществляется поворот) - 6 см., следующее за ним (третье) колесо - 4,5 см. и последнее колесо (под пяткой) - 4 см.
Диаметр колес может быть и другим, но мы рекомендуем сохранять предложенный нами масштаб, а именно:
- разность диаметров между 1 и 2 колесом от мыска - 1 см;
- между 2 и 3 колесом - 2,5 см;
- между 3 и 4 колесом - 0,5 см.