Можно ли начинать свой день со стакана свежевыжатого сока?

Можно ли начинать свой день со стакана свежевыжатого сока?

Если это пациенты с избытком веса, я отношусь к такому негативно. Все эти напитки одинаковы: сладкий чай, сладкий кофе, свежевыжатый сок. Но если это худой человек, он уже давно не набирает вес таким образом, то я не буду настаивать на сокращении потребления свежевыжатого сока.

Полина Богданова

Эндокринолог, к.м.н.