Способ системной коррекции психических состояний человека

Способ системной коррекции психических состояний человека, включающий проведение 4 этапов, на первом этапе проводят диагностику и выявление проблемного состояния клиента на фоне расслабляющей музыки, причем диагностику проводят с помощью диагностического комплекса «Омега-Медицина» с регистрацией показателей функционального психофизиологического состояния клиента, психотерапевт в процессе беседы выясняет проблемное состояние клиента, определяет мотивацию клиента на коррекцию поведения и проводит подстройку под вербальные и невербальные проявления клиента для достижения комфортного состояния клиента, затем проводит ознакомление клиента с возможностями системной коррекции психики и мотивирует на будущее взаимодействие, при достижении договоренности о прохождении коррекционного курса и заключении психотерапевтического контракта переходят ко 2 этапу,
на втором этапе проводят построение вербальных семантических моделей настоящего и желаемого состояний клиента, при создании семантических моделей настоящего и желаемого состояний клиента предлагают представить то, что ему предстоит пройти путь из точки А: настоящее или проблемное состояние клиента, в точку Б: будущее состояние клиента, как желаемый результат, при этом на листе бумаги психотерапевт отмечает эти точки, а затем соединяет их между собой, клиенту предлагается подробно вербально описать свое состояние в этих точках, психотерапевт с помощью уточняющих и наводящих вопросов по каждой проблеме, формулирует вербальную семантическую модель проблемного состояния, после чего создают вербальную модель желаемого состояния, для чего клиенту предлагают выразить свои желания, начиная со слов «Я хочу» в желаемой для себя последовательности, в процессе составления вербальной модели желаемого состояния психотерапевт проводит внушение путем повторения желаний клиента с уточняющими подробностями, вместе с тем, психотерапевт наблюдает за невербальными проявлениями клиента и усиливает положительные эмоции с помощью вербальных и невербальных одобрений для мотивации клиента о достижимости желаемого, обе вербальные модели психотерапевт фиксирует в стенограмме с целью дальнейшего использования в качестве наглядного материала в дальнейшей коррекционной работе, при этом измеряют показатель «D» - психоэмоциональное состояние и показатель «Н» - интегральный показатель функционального состояния после озвучивания семантических моделей настоящего и желаемого состояний клиента с фиксацией значения каждого из этих показателей в стенограмме, причем работу по построению семантических моделей проводят в формате 2-4 психологических сеансов продолжительностью 45 минут на фоне расслабляющей музыки и регистрацией показателей функционального психофизиологического состояния клиента после каждого сеанса,
на третьем этапе проводят системную психокоррекцию по трем шагам, на первом шаге клиенту предлагают создать визуализацию собственного состояния комфорта, понимания и принятия себя и окружающего мира, для этого клиенту предлагают, сначала мысленно произнести фразу: «Я люблю себя!», а затем визуализировать эпизод своей жизни с самой приятной психоэмоциональной окраской, наблюдая за собой от первого лица, с фиксацией всех сенсорных ощущений до появления ощущения приятного тепла во всем теле, далее клиенту, в момент самого сильного приятного ощущения, следует выйти из визуализации и произнести фразу: «Да, Я люблю себя!», положив при этом правую руку на левую, а затем вербально отметить три самых ярких ощущения, которые испытывал клиент в воспроизводимом мысленно эпизоде, затем с помощью очков виртуальной дополненной реальности клиенту предлагают заново пройти сценарий визуализации эпизода своей жизни с самой приятной психоэмоциональной окраской по заранее созданной программе на основании сценария клиента, после чего психотерапевт дает домашнее задание клиенту с выполнением трех условий методического использования визуализации: ежедневно утром, осознанно просыпаясь, однократно использовать визуализацию; в течение дня использовать визуализацию более 30 раз; ежедневно вечером, непосредственно перед сном, однократно использовать визуализацию с помощью очков виртуальной дополненной реальности, при этом для освоения визуализации следует провести 4-8 занятий по 45 минут каждое, завершение первого шага считают выполненным при достижении значений показателей D и Н более чем на 10% в отличие от измерений, сделанных до начала назначенного курса, на втором шаге проводят обучение дыхательному комплексу со сосредоточением внутреннего внимания на четырех объектах: правильность выполнения тактов и циклов дыхания: вдох-выдох от 1 до 10; мысленно, периодически произносить вербальную установку: «Мое дыхание ровное и спокойное. Я здоров и чувствую себя комфортно. Я всегда хочу быть здоровым и чувствовать себя комфортно»; используют объект визуализации в виде шара на фоне морской глади, дыхание осуществляют в полном соответствии с движением шара, на вдохе шар расширяется, в конце вдоха происходит короткая задержка, а затем начинается медленное сжатие шара при выдохе, затем снова расширение и сжатие; подсчет полных циклов вдох-выдох от 1 до 10, после освоения дыхательного комплекса клиенту дают домашнее задание, которое требует от клиента на протяжении всего последующего курса, ежедневное использование дыхательного комплекса с частотой более 30 раз в день с распределением равномерно по дню, завершение второго шага считают выполненным при достижении значений показателей D и Н не менее 45% после выполнения домашнего задания, на 3 шаге клиента учат замечать вербальные ограничители - слова и словосочетания, отражающие фактическое, реальное состояние человека, которое, выражается в его фактическом нежелании выполнять и реализовывать действие, поведение или поступок в определенных жизненных ситуациях из-за стереотипности собственного суждения о недостижимости конечного результата, в собственной речи и мыслях, и придать смысловое значение вербальным ограничителям с помощью вопросов: «А действительно ли я не хочу?» и «А, может быть, все-таки, я хочу?», после приведения психотерапевтом примеров слов-ограничителей клиенту предлагают выполнить домашнее задание - найти собственные слова и словосочетания ограничители, которые он когда-нибудь использовал в своей жизни или применяет сейчас, при этом необходимо выписать на отдельных листах бумаги все слова и/или словосочетания-ограничители, после выполнения этого домашнего задания, психотерапевт совместно с клиентом проводит подробный анализ всех ограничителей, выписанных клиентом, что позволяет клиенту на мировоззренческом уровне понять, как и в чем он ограничивал себя во всей предшествующей жизни, при этом каждый ограничитель, приводится к своему фактическому смысловому значению до тех пор, пока не будет присутствовать осознанно в его речи и мыслях конкретное «хочу» для устранения каждого ограничителя деструктивного поведения до формирования у клиента уверенности в себе, ответственности за себя и за собственные поступки, с последующим освобождением от деструктивных установок, вербальных ограничителей и мешающих стереотипов поведения, причем каждое занятие 3-его этапа проводят на фоне расслабляющей музыки и регистрацией показателей функционального психофизиологического состояния клиента, завершение третьего шага считают выполненным при достижении значений показателей, по сравнению со вторым этапом, если значение D превышает более чем на 15% и Н более чем на 15%,
на 4-ом этапе проводят анализ стенограммы, с помощью которой были созданы модели настоящего и желаемого состояний, для проверки достижения клиентом желаемого состояния зачитывается стенограмма с подробным описанием соответствующей модели и отмечается по пунктам то, что достигнуто или не достигнуто, регистрируют показатели функционального психофизиологического состояния и сравнивают в динамике показатели на всех этапах для определения эффективности проводимой коррекции, далее психотерапевт на фоне расслабляющей музыки производит клиенту вербальное внушение: «Теперь Вы готовы к тому, чтобы самостоятельно, без моей помощи справляться с любыми жизненными проблемами и задачами».