Как выйти из замкнутого круга страхов? Когда из-за страха смерти от сердечно-сосудистого заболевания развива

Как выйти из замкнутого круга страхов? Когда из-за страха смерти от сердечно-сосудистого заболевания развивается тахикардия, которая, в свою очередь, действительно может стать причиной сердечной недостаточности?

Психиатрия

Один из вариантов конвективно-поведенческой психотерапии – ставить эксперименты, моделировать состояния, которые напоминает панику и снижать значимость, разрывать тем самым панический круг. В психиатрии есть конкурирующие медицинская и психологическая парадигмы лечения панических атак, две модели: использовать фармакотерапию или использовать психотерапию. Что лучше использовать, надо смотреть по ситуации. Если это легкая степень, если избегания ситуации, человек боится, что у него случится паника в транспорте и он, соответственно, не ездит транспорте, не выходит на улицу – наверное, эффект фармакотерапии будет выше. Для лечения просто панических атак без других сопутствующих депрессивных, тревожных симптомов, пожалуй, психотерапия будет более предпочтительным методом.

Алексей Павличенко

Психиатр. Врач высшей категории, к.м.н. Доцент кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии МГМСУ имени А.И.Евдокимова