ТРЕНАЖЕРНЫЙ КОМПЛЕКС (ВАРИАНТЫ)

Область применения
Заявленная полезная модель относится к тренировочным устройствам, специально предназначенные для упражнения отдельных частей тела, а именно для туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Описание предшествующего уровня техники
Известно, выбранное в качестве ближайшего аналога, устройство для восстановительного лечения, включающее опорный элемент с установленным на нем поручнем, опору для ног, а также балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях на заданный угол (авторское свидетельство СССР №946565, кл. МПК А63В 23/02, опубл. 30.07.1982 Бюл. №28).
Недостатком данного устройства является то, что оно не эффективно при выполнении упражнений для укрепления мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч. Это связано с тем, что поручень стационарно закреплен на опорном элементе, а опора для ног также является стационарной и поэтому отсутствует возможность регулировать нагрузку на мышцы туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Краткое описание полезной модели
Техническим результатом, который может быть получен в заявленной полезной модели, является создание тренажерного комплекса, главным образом направленного на укрепление мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Технический результат достигается тем, что в тренажерном комплексе, включающем, по меньшей мере, один опорный элемент с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем, по меньшей мере, одну опору для ног, а также балансировочный элемент,   шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, поручень шарнирно соединен с опорным элементом с возможностью отклонения поручня во всех направлениях, а опора для ног выполнена в виде балансировочного элемента для ног,  шарнирно соединенного с опорой балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем, по меньшей мере, один опорный элемент с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем, по меньшей мере, одну опору для ног, а также балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, поручень шарнирно соединен с опорным элементом с возможностью отклонения поручня во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем, по меньшей мере, один опорный элемент с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем, по меньшей мере, одну опору для ног, а также балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, опора для ног выполнена в виде балансировочного элемента для ног шарнирно соединенного с опорой балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем, по меньшей мере, один опорный элемент с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем, а также балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, поручень шарнирно соединен с опорным элементом с возможностью отклонения поручня во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем, по меньшей мере, одну опору для ног, а также балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, опора для ног выполнена в виде балансировочного элемента для ног шарнирно соединенного с опорой балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем опорный элемент с установленным на нем поручнем и опору для ног, при этом в нем введена дополнительная опора для ног, а поручень шарнирно соединен с опорным элементом с возможностью отклонения поручня во всех направлениях, при этом опора для ног и дополнительная опора для ног выполнены в виде балансировочных элементов для ног шарнирно соединенных с опорами балансировочных элементов для ног с возможностью отклонения каждого балансировочного элемента для ног во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем опорный элемент с установленным на нем поручнем и опору для ног, при этом в нем введена дополнительная опора для ног, при этом опора для ног и дополнительная опора для ног выполнены в виде балансировочных элементов для ног шарнирно соединенных с опорами балансировочных элементов для ног с возможностью отклонения каждого балансировочного элемента для ног во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем опору для ног, при этом в нем введена дополнительная опора для ног, при этом опора для ног и дополнительная опора для ног выполнены в виде балансировочных элементов для ног шарнирно соединенных с опорами балансировочных элементов для ног с возможностью отклонения каждого балансировочного элемента для ног во всех направлениях.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем балансировочный элемент шарнирно соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента во всех направлениях, при этом в нем введен, по меньшей мере, один дополнительный балансировочный элемент шарнирно соединенный с дополнительной опорой с возможностью отклонения дополнительного балансировочного элемента во всех направлениях.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем опорный элемент с установленным на нем поручнем и опору для ног, опора для ног выполнена в виде балансировочного элемента для ног шарнирно соединенного с опорой балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
А также тем, что в тренажерном комплексе, включающем опорный элемент с установленным на нем поручнем и опору для ног, опора для ног выполнена в виде балансировочного элемента для ног шарнирно соединенного с опорой балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях, а поручень шарнирно соединен с опорным элементом с возможностью отклонения поручня во всех направлениях, при этом опорный элемент может быть выполнен гибким.
Описание графического материала
Заявленный тренажерный комплекс поясняется при помощи схем представленных на фиг.1-19. На фиг.1-19 представлены различные варианты исполнения тренажерного комплекса, при этом на фиг.1-19 приняты следующие обозначения:
- балансировочный элемент 1;
- опора 2;
- шарнир 3, соединяющий балансировочный элемент 1 с опорой 2;
- опорный элемент 4;
- поручень 5;
- шарнир 6, соединяющий опорный элемент 4 с поручнем 5;
- балансировочный элемент 7 для ног;
- опора 8 балансировочного элемента для ног;
- шарнир 9, соединяющий балансировочный элемент 7 для ног с опорой 8 балансировочного элемента для ног;
- опора 10 для ног.
Подробное описание полезной модели
Основными элементами тренажерного комплекса являются балансировочные средства и опорные средства в различных сочетаниях. Балансировочные средства включают балансировочный элемент 1 шарнирно, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой 2, опорный элемент 4 с установленным на нем при помощи шарнира 6, по меньшей мере, одним поручнем 5, балансировочный элемент 7 для ног соединенный при помощи шарнира 9 с опорой 8 балансировочного элемента. Опорные средства включают опору 10 для ног и опорный элемент 4 с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем 5.
Далее со ссылкой на схемы будут описаны конкретные варианты исполнения тренажерного комплекса и примеры его реализации.
Тренажерный комплекс первого варианта исполнения представленный на фиг.1 и 2, включает балансировочный элемент 1 (выполненный, например, в виде сидения или доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой 2 с возможностью отклонения балансировочного элемента 1 во всех направлениях, по меньшей мере, один опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем шарнирно, например, при помощи шарнира 6, по меньшей мере, одним поручнем 5 с возможностью отклонения поручня 5 во всех направлениях, по меньшей мере, одну опору для ног выполненную в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.1, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.2. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см, фиг.2), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый садится на балансировочный элемента 1 ягодицами, располагает руки на одном или на двух поручнях 5, устанавливает стопы ног на балансировочный элемент 7 для ног. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3, 6 и 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс другого варианта исполнения представленный на фиг.3 и 4, включает, балансировочный элемент 1 (выполненный, например, в виде сидения или доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой 2 с возможностью отклонения балансировочного элемента 1 во всех направлениях, по меньшей мере, один опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем шарнирно, например, при помощи шарнира 6, по меньшей мере, одним поручнем 5 с возможностью отклонения поручня 5 во всех направлениях, по меньшей мере, одну опору 10 для ног. В качестве опоры для ног может быть использован пол помещения или любой другой статичный опорный элемент.
Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.3, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.4. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.4), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый садится на балансировочный элемента 1 ягодицами, располагает руки на одном или на двух поручнях 5, устанавливает стопы ног на опору 10 для ног. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3 и 6, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс первого варианта исполнения представленный на фиг.5 и 6, включает балансировочный элемент 1 (выполненный, например, в виде сидения или доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой с возможностью отклонения балансировочного элемента 1 во всех направлениях, по меньшей мере, один опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем, по меньшей мере, одним поручнем 5, по меньшей мере, одну опору для ног выполненную в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.5, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.6. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.6), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый садится на балансировочный элемента 1 ягодицами, располагает руки на одном или на двух поручнях 5, устанавливает стопы ног на балансировочный элемент 7 для ног. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3 и 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного варианта исполнения представленный на фиг.7 и 8, включает балансировочный элемент 1 (выполненный, например, в виде сидения или доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой 2 с возможностью отклонения балансировочного элемента 1 во всех направлениях, по меньшей мере, один опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем шарнирно, например, при помощи шарнира 6, по меньшей мере, одним поручнем 5 с возможностью отклонения поручня 5 во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.7, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.8. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.8), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый садится на балансировочный элемента 1 ягодицами, располагает руки на одном или на двух поручнях 5. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3 и 6, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного другого варианта исполнения представленный на фиг.9, включает балансировочный элемент 1 (выполненный, например, в виде сидения или доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 3, соединенный с опорой 2 с возможностью отклонения балансировочного элемента 1 во всех направлениях, по меньшей мере, одну опору для ног выполненную в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях.
Тренажерный комплекс данного варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый садится на балансировочный элемента 1 ягодицами, устанавливает стопы ног на балансировочный элемент 7 для ног. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3 и 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного варианта исполнения, представленного на фиг.10 и 11, включает опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем шарнирно, например, при помощи шарнира 6, поручнем 5 с возможностью отклонения поручня 5 во всех направлениях, две опоры для ног, каждая из которых выполнена в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.10, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.11. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.11), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый устанавливает каждую из ног на отдельный балансировочный элемент 7 для ног, берется руками за поручень 5. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 6 и 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного другого варианта исполнения, представленного на фиг.12 и 13, включает опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем поручнем 5, две опоры для ног, каждая из которых выполнена в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.10, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.11. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.11), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый устанавливает каждую из ног на отдельный балансировочный элемент 7 для ног, берется руками за поручень 5. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на двух шарнирах 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс варианта исполнения, представленного на фиг.14, включает две опоры для ног, каждая из которых выполнена в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый устанавливает каждую из ног на отдельный балансировочный элемент 7 для ног. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на двух шарнирах 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс варианта исполнения, представленного на фиг.15, включает, по меньшей мере, два, а в предпочтительном варианте исполнения - три балансировочных элемента 1 (выполненных, например, в виде сидений или досок) шарнирно, например, при помощи шарниров 3, соединенных с соответствующими опорами 2, с возможностью отклонения балансировочных элементов 1 во всех направлениях.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый ложится животом или спиной на все балансировочные элементы 1 и совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 3, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного другого варианта исполнения, представленного на фиг.16 и 17, включает опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем поручнем 5, одну опору для ног, выполненную в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.16, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.17. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.17), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый устанавливает обе ноги на балансировочный элемент 7 для ног, берется руками за поручень 5. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнире 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Тренажерный комплекс еще одного другого варианта исполнения, представленного на фиг.18 и 19, включает опорный элемент 4 (выполненный, например, в виде стойки или штанги) с установленным на нем поручнем 5, опору для ног, выполненную в виде балансировочного элемента 7 для ног (который выполнен, например, в виде доски) шарнирно, например, при помощи шарнира 9, соединенного с опорой 8 балансировочного элемента для ног с возможностью отклонения балансировочного элемента для ног во всех направлениях. Опорный элемент 4 может быть установлен на полу помещения, как показано на фиг.18, или может быть прикреплен к потолку помещения, как показано на фиг.19. Кроме того, опорный элемент 4 может быть гибким выполненным из пластика или эластомерного материала. В случае, если опорный элемент 4 прикреплен к потолку помещения (см. фиг.19), он может быть веревкой, канатом или тросом.
Тренажерный комплекс этого варианта исполнения реализуется следующим образом.
Тренируемый устанавливает каждую из ног на отдельный балансировочный элемент 7 для ног, берется руками за поручень 5. Затем тренируемый совершает движения туловищем в различных направлениях, отклоняясь от исходного положения на шарнирах 6 и 9, при этом удерживая равновесие. Таким образом, осуществляется тренировка мышц туловища, позвоночного столба, торса и плеч.
Таким образом, за счет введения балансировочных и опорных средства в различных сочетаниях, возникает возможность с помощью тренажерного комплекса выполнять отклонения от исходного положения тренируемого, укрепляя мышцы туловища, позвоночного столба, торса и плеч.