Некоторые результаты применения внетренировочного средства в процессе подготовки гребцов

УДК 797.12

НЕКОТОРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВНЕТРЕНИРОВОЧНОГО СРЕДСТВА В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ

Анатолий Николаевич Тамбовский, доктор педагогических наук, профессор; Татьяна Анатольевна Сидоренко, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка

Аннотация

В работе предпринята попытка конкретизировать влияние низкоинтенсивного магнито-лазерного излучения на организм спортсменов, занимающихся греблей на байдарках и каноэ, при помощи некоторых функциональных и биохимических показателей.

Ключевые слова: спортсмен, гребля на байдарках и каноэ, низкоинтенсивное магнито-лазерное излучение, функциональные и биохимические показатели.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.05.123.p182-185

SOME RESULTS OF APPLICATION OF EXTRA TRAINING MEANS IN THE TRAINING PROCESS OF CANOERS AND KAYAKERS

Anatoly Nikolaevich Tambovskij, the doctor of pedagogical sciences, professor, Tatyana Anatolievna Sidorenko, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka

Annotation

In this article is written about the attempt to concretize the influence of low-intensive magnetolaser radiation on an organism of the athletes who are engaged in canoeing and kayaking by means of some functional and biochemical indicators.

Keywords: canoers and kayakers, canoeing and kayaking, low-intensive magneto-laser radiation, functional and biochemical indicators.

ВВЕДЕНИЕ

Современные спортивные результаты, показываемые спортсменами на крупнейших мировых соревнованиях в последние годы, имеют явную тенденцию к повышению. Такая особенность наблюдается практически во всех видах спорта. Если в некоторых видах спорта возможно усложнение в выполнении отдельного элемента или соревновательной программы в целом, то в циклических видах спорта работа ведется одновременно в нескольких направлениях. Отмеченные особенности являются причинами активных исследований по усовершенствованию или поиску новых подходов к различным компонентам процесса подготовки спортсменов в циклических видах спорта. Именно очень высокие тренировочные или соревновательные нагрузки являются причиной того, что часто разработки ученых в области спорта касаются корректировки тренировочной нагрузки или использования в процессе подготовки спортсмена внетренировочных средств.

В настоящее время в спортивной практике используется достаточно большой арсенал этих средств, позволяющих решить различные задачи коррекции возможностей спортсменов. Учитывая, что в процессе подготовки спортсменов (особенно высококвалифицированных) активно применяется не одно такое средство, а минимум два и даже больше, то остро стоит вопрос взаимосочетаемости этих средств и методов, а так же механизмов их воздействия на организм занимающегося спортом. Достаточно большое количество работ посвящено только методическому аспекту использования внетрениро-

вочного средства [2], без учета биофизических и биохимических процессов, протекающих на клеточном уровне под комбинированным воздействием таких средств. В этом плане следует отметить, что наибольшей степенью изученности в этом плане характеризуется комбинированное низкоинтенсивное магнито-лазерное излучение (НИМЛИ). Еще одним из его достоинств является минимальное количество противопоказаний к использованию в спортивной практике. Проведен ряд исследований, посвященных использованию НИМЛИ при подготовке спортсменов циклических видов спорта, таких как лыжные гонки, шорт-трек, легкая атлетика [1, 2]. Но при этом практически отсутствуют работы по использованию НИМЛИ в таком медалеемком виде спорта как гребля на байдарках и каноэ. Таким образом, представляется актуальным проведение пилотажных исследований по использованию данного внетренировочного средства (НИМЛИ) в процессе подготовки гребцов.

Целью нашего исследования является выяснение влияния НИМЛИ (одного цикла воздействия) на некоторые функциональные и биохимические показатели спортсменов данного вида спорта в ходе тренировочном процессе.

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Испытуемыми выступали гребцы (юноши, n=15) на каноэ, имеющие квалификацию 1 разряд - МС. В качестве источника низкоинтенсивного магнито-лазерного излучения выступал аппарат лазерной терапии «Мулат», длина волны 0,89 нм, мощностью 10 Вт, длительность физиотерапевтических процедур 20 минут. Продолжительность цикла воздействия - 2 микроцикла (10 процедур). Методика применения была направлена на решение вопросов восстановления спортсмена после тренировочной нагрузки. Для контроля стимулирующего воздействия регистрировались показатели функционального состояния гребцов [3]. Для этого нами применялся аппаратно-программный комплекс «ВАРИКАРД-2.51», регистрирующий показатели функционального состояния (вариабельности сердечного ритма) до и после проведения корректирующих процедур. Проводился также забор крови на биохимическое исследование.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЯ

В таблице 1 приведены изменения показателей функционального состояния (показателей сердечно-сосудистой системы) гребцов после цикла воздействия НИМЛИ. Следует отметить положительное влияние на показатель пульса (HR) и Mean, говорящее об экономичной работе сердца, которое выражается в снижении ЧСС в покое и увеличении времени между сокращениями. Тренировочная нагрузка, выполненная на данном учебно-тренировочном сборе, воспринималась организмом спортсменов как субмаксимальная, так как росли показатели среднеквадратичного отклонения (SDNN) и моды (Мо) на 30,53 мс и 141,44 мс, соответственно. Так же наблюдался рост функциональных резервов организма (увеличение показателя дисперсии (D) на 2612,59 мс2).

По окончании цикла процедур в спектральных показателях фиксировалось резкое увеличение длинноволнового показателя (LF), что говорило о напряжении в работе сердечно-сосудистой системы из-за направленности физической нагрузки на тренировках. При этом наблюдалось многократно меньшие численные значения показателя ультракоротких волн (ULF) относительно VLF (показателя коротких волн), что говорило об отсутствии напряжения процессов метаболизма в организме спортсменов на клеточном уровне. Снижение стресс-индекса (SI) на 128,09 усл.ед. позволяло судить о хорошей переносимости тренировочной нагрузки, которую спортсмены воспринимали как развивающую. Незначительное увеличение показателя активности регуляторных систем (ПАРС) на 0,23 усл.ед., определенным образом объяснялось его изначально высоким уровнем, что определенным образом говорит о корректно составленном плане тренировочного процесса, с включением в него и внетренировочных средств коррекции.

Таблица 1

Изменения функционального состояния после воздействия низкоинтенсивным

№ Показатель До проведения процедур (Х±<г) После проведения процедур (Г±<7) А

1 HR, уд./мин. 78,90±23,75 69,45±23,65 -9,45

2 Mean, мс 776,70±185,85 867,36±200,66 90,66

3 Pnn50, % 17,31±7,39 34,73±17,46 17,42

4 SDNN, мс 43,10±16,75 73,63±12,42 30,53

5 CV, % 5,40±1,86 6,99±0,85 1,59

6 D, мс2 4154,50±582,55 6767,09±593,68 2612,59

7 Мо, мс 872,10± 144,66 1013,54±254,94 141,44

8 SI, усл.ед. 271,90±68,43 143,81±9,82 -128,09

9 ТР, мс2 3846,10±577,92 5104,00±894,69 1257,9

10 HF, мс2 651,90±155,57 761,81±236,63 109,91

11 LF, мс2 740,80±95,44 988,09±432,98 247,29

12 VLF, мс2 254,50±58,55 843,90±145,83 589,4

13 ULF^2 797,30±32,66 809,09±95,67 11,79

14 ПАРС, усл.ед. 5,40±0,83 5,63±0,49 0,23

Для подтверждения эффективности влияния НИМЛИ на другие показатели спортсмена таблице 2 представлены результаты биохимических анализов крови, сделанных до и после проведения коррекционных циклов у спортсменов-гребцов.

Таблица 2

Изменения биохимических показателей крови в результате применения низкоинтенсивного магнито-лазерного излучения на подготовительном этапе _тренировочного процесса гребцов (п=15)__

№ Показатель До проведения процедур (Х±<г) После проведения процедур (Т±<г) А

1 Гемоглобин, г/л 151,69±8,76 155,17±5,88 -3,48

2 Гематокриты, % 41,45±5,45 53,25±4,45 -11,80

3 AIT, Е/л 43,00±0,78 40,25±0, 98 2,75

4 AsT, Е/л 48,50±2,57 41,16±0, 2,36 7,34

5 KFK, Е/л 384,69±13,96 351,42±24,90 33,27

6 Мочевина, мМ/л 6,64±0,75 5,41±0,33 1,23

7 Тестостерон, нмоль/л 21,65±0,57 26,10±0,09 -4,45

Учитывая динамику биохимических показателей, стоит отметить, что происходило увеличение гемоглобина на 3,48 г/л, а так же увеличение гемотакрита на 11,80%. Произошло улучшение работы печени вследствие снижения показателей АсТ и АлТ на 7,34 Е/л и 2,75 Е/л, соответственно. Положительное влияние данного внетренировочного средства, направленного на коррекцию работоспособности мышц, отмечалось также по снижению уровня мочевины в крови спортсменов. В отношении такого важного показателя возможностей спортсмена, как уровень тестостерона в крови, зарегистрирован его рост на 4,45 нмоль/л.

ВЫВОДЫ

В качестве вывода можно отметить, что воздействие НИМЛИ, реализуемое по специально разработанной методике, положительно влияет на функциональные показатели спортсмена, клеточный метаболизм, и не вызывает напряжения адаптационных механизмов организма атлетов. При этом наблюдается увеличение скорости вывода мочевины из мышечных клеток, улучшение ряда биохимических показателей. Для уточнения степени влияния и коррекции методического арсенала, применительно к особенностям тренировочного процесса спортсменов гребцов, желательно дальнейшее проведение целенаправленных исследований.

Работа выполнялась в рамках госзадания Минспорта РФ на 2012-2014 гг.

ЛИТЕРАТУРА

1. Калашников, А.В. Изменение показателей сердечно-сосудистой системы у бегунов на средние дистанции на предсоревновательном этапе / А.В. Калашников, А.Н. Тамбовский // Вестник Тамбовского государственного университета. - 2013. - Т. 18. - Вып. 6. - С. 3398-3400.

2. Сидоренко, Т.А. Влияние магнито-лазерного воздействия на показатели функционального состояния студентов, занимающихся физической культурой / А. Н. Тамбовский, Т.А. Сидоренко // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 4. - С. 63-65.

3. Чертов, О.В. Диагностика функционального состояния спортсменов в гребле на байдарках и каноэ в круглогодичном тренировочном цикле с использованием современного навигационного оборудования // Известия Южного федерального университета. Педагогические науки. - 2000. - № 12. - С. 81-86.

REFERENCES

1. Kalashnikov, A.V. and Tambovskij, A.N. (2013), "Change of cardiovascular system indicators of middle-distance race runners at a precompetitive stage", Messenger of Tambov State University, vol. 18, issue 6, pp. 3398-3400.

2. Sidorenko, T.A. and Tambovskij, A.N. (2007), "Influence of magneto-laser impact on parameters of functional condition of students engaged in physical culture", Theory and Practice of Physical Culture, No. 4, pp. 63-65.

3. Chertov, O.V. (2000), "Diagnostics of a functional condition of athletes in kayaking and canoeing in a year-round training cycle using modern navigation equipment", News of the Southern federal university. Pedagogical sciences, No. 12, pp. 81-86.

Контактная информация: sidtat@bk.ru

Статья поступила в редакцию 17.05.2015.

УДК 796.01:61

ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСА ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНОВ

Анатолий Николаевич Тамбовский, доктор педагогических наук, профессор, Татьяна Анатольевна Сидоренко, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Юрий Николаевич Юрьев, кандидат педагогических наук, доцент, Евгений Геннадьевич Шурманов, соискатель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка

Аннотация

В работе рассмотрены особенности применения восстановительного комплекса физиотерапевтических средств (низкоинтенсивного магнито-лазерного излучения и электростимуляции) в тренировочном процессе спортсменов высокой квалификации. На основании проведенного исследования сделана попытка конкретизировать использование данных средств в зависимости от направленности тренировочной нагрузки и вида спорта.

Ключевые слова: физиотерапия, восстановление в спорте, магнито-лазерное излучение, электростимуляция.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.05.123.p185-190

INFLUENCE OF THE COMPLEX OF PHYSIOTHERAPEUTIC MEANS ON THE

ORGANISM OF SPORTSMEN

Anatoly Nikolaevich Tambovskij, the doctor of pedagogical sciences, professor, Tatyana Ana-

tolyevna Sidorenko, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, Yuri Nikolaevich Yuryev, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Evgeni Gennadie-vich Shurmanov, the competitor, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka

Annotation

Application features of the recovery complex of physiotherapeutic means (low-intensive magnetolaser radiation and electrostimulation) in the training process of sportsmen of high qualification are con-