УСТРОЙСТВО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ И ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Полезная модель относится к устройству для улучшения подвижности в локтевом суставе и тренировки сгибателей и разгибателей мышц плеча и предплечья на основе их активного или пассивного растяжения.
Известно устройство содержащее прикрепленные к соответствующим гильзам шины предплечья и плеча. В него введены нагружающая шина, винт, гайка с диском и выступом, запор с зубом и пружинодержателем, винт-пружинодержатель, пружина, эластичный (резиновый) жгут с крючками на концах и штыри. Жгут установлен на штыри шины предплечья и нагружающей шины и закреплен на них с помощью крючков для обеспечения возможности стягивания этих шин. Технический результат - обеспечение возможности пациенту самостоятельно проводить тренировки для увеличения подвижности локтевого сустава до нормы и укрепления мышц его сгибателей и разгибателей в задаваемом диапазоне углов и величины нагрузки (патент РФ №2146907).
Недостатком этого устройства является то, что рабочее усилие изменения углов и величины нагрузки постоянно, так как она лимитируется только напряжением тех пружин, которые установлены и которое нельзя оперативно заменить непосредственно во время работы данного устройства.
Задачей полезной модели является повышение эффективности развития силы мышц плеча и предплечья и улучшение подвижности в локтевом суставе на основе активного или пассивного растяжения.
Техническим результатом является возможность плавного или дискретного изменения величины нагрузки в условиях активного или пассивного растяжения мышц плеча и предплечья в зависимости от индивидуального морфофункциоиального состояния локтевого суставов спортсмена.
Задача решается предлагаемым устройством для улучшения подвижности локтевого сустава и тренировки мышц плеча и предплечья на основе их активного или пассивного растяжения за счет того, что на помосте закреплены две опоры, верхние концы которых соединены перекладиной, хомутик для запястья руки, стул для спортсмена, подставка для размещения руки в районе локтя и одним своим концом пружина, при этом перекладина установлена с возможностью вращения и на ней жестко закреплено колесо управления величиной нагрузки и шкив для каната, соединенный с узлом фиксации шкива, закрепленным на конце одной из опор, хомутик соединен с одной стороны канатом через систему блоков со шкивом, а с другой стороны канатом через систему блоков со свободным концом пружины, в подставке для размещения руки в районе локтя установлен тензодатчик, соединенный с цифровым индикатором, а узел фиксации шкива состоит из шестеренки, стопора шестеренки, соединенного с пружиной и рукояткой отключения стопора.
Технический результат достигается за счет того, что во время занятия на тренажере, когда спортсмен, сидя на стуле, удерживает руку на подставке, согнутую (или выпрямленную) в локтевом суставе, оказывается дозированное плавное или дискретное силовое воздействие для пассивного или активного сопротивления оказываемой на мышцы руки нагрузки, которую осуществляет тренер или спортсмен самостоятельно.
На фигуре 1 и 2 изображено предлагаемое устройство.
Устройство содержит помост 1, в котором жестко установлены две опоры 2, на одной из которых одним своим концом прикреплена перекладина 3 и узел фиксации шкива 4, ко второй опоре 2 прикреплена другим своим концом перекладина 3 со встроенным подшипником 5, к оси 3 жестко прикреплен шкив для каната 6 и колесо 7, управления величиной нагрузки, которые в свою очередь соединены с узлом 4 фиксации шкива и каната 11, шкив 6, соединен канатом 11, через блоки 12, 13 с одной стороны с хомутиком 14, одеваемого на запястье руки спортсмена 15, в свою очередь с другой стороны хомутик 14 канатом 17 через блоки 18 и 19, установленные на консоли 20, соединен со свободным концом пружины 21, которая закреплена на помосте 1. Узел 4 фиксации каната 11 (фигура 2) закрепленный на перекладине 3, состоит из шестерни 8, пружины 9, стопора 10 и рукоятки 26. На помосте 1 закреплена подставка 22 для размещения руки в районе локтя со встроенным тензодатчиком (на рисунке не показан), который соединен кабелем 23 с цифровым индикатором 24, установленного на консоли 25. Спортсмен 15, сидя на стуле 16, прикрепленного к помосту 1, с возможностью самостоятельного (или с помощью тренера) использования колеса управления величиной нагрузки 7 и рукоятки отключения стопора 26.
Предлагаемое устройство работает следующим образом.
Спортсмен 15 в исходном положении, сидя на стуле 16, закрепленный на помосте 1, размещает одну руку, согнутую или выпрямленную в локтевом суставе, на подставке 22 с закрепленной на запястье руки хомутиком 14. Тренер или спортсмен, вращая колесо 7 одной рукой, осуществляет плавное непрерывное или дискретное давление хомутиком вниз в районе запястья руки спортсмена 15, заставляя его оказывать сопротивление давлению хомутика 14 за счет напряжения мышц сгибателей плеча и предплечья, не позволяя разогнуть руку в локтевом суставе (изометрическая нагрузка) или разгибая плавно в уступающем режиме (динамическая нагрузка). При этом на хомутик 14 оказывает давление пружина 21 вверх, позволяющая с минимальным напряжением мышц плеча и предплечья в условии отключения стопора привести хомутик 14 в исходное положение. Величина давления хомутика 14 на локтевой сустав спортсмена 15 в различных режимах работы мышц плеча и предплечья контролируется посредством встроенного в подставку 22 для расположения руки в районе локтя, тензодатчика (на рисунке не показан), соединенного кабелем 23 с цифровым индикатором 24, расположенного перед спортсменом 15 на консоли 25. Прекращение выполнения упражнения осуществляет тренер или спортсмен 15 при помощи рычага 26 отключения стопора 10 и тем самым возвращает хомутик 14 в исходное положение за счет тяги вверх пружины 21.
Применение данного технического устройства позволяет повысить эффективность развития силы мышц плеча и предплечья и улучшить подвижность в локтевом суставе, за счет дозированного плавного или дискретного воздействия в условиях активной или пассивной работы мышц и, следовательно, повысить эффективность тренировочного процесса. Устройство для улучшения подвижности в локтевом суставе и тренировки мышц плеча и предплечья отвечает требованиям безопасности, предъявляемым к спортивным тренажерам.