ТРЕНАЖЕР

Полезная модель относится к спорту, а именно к тренажерам для физической тренировки.
Известен тренажер, содержащий средство для создания силовой нагрузки установленный на опорах, в виде попарно связанных вертикальных стоек, см., SU N 1655523, М.кл. А 63 В 23/00, 1991.
Недостатком вышеуказанного аналога является громоздкость и сложность изготовления.
Ближайшим аналогом заявленной полезной модели является тренажер, содержащий раму в виде стоек, связанных между собой в верхней и нижней частях с установленным на раме комплектом спортивных снарядов, включающим тренажер для развития бицепсов, см., RU №2069579, М.кл. А 63 В 21/06, 1996.
Этому аналогу присущи те же недостатки, что и вышеуказанному аналогу, а также то, что для использования тренажера для развития бицепсов необходима предварительная сборка какого-либо тренажера, включая и тренажер для развития бицепсов. Это не позволяет использовать данный тренажер в качестве постоянного тренажера устанавливаемого во дворах городских зданий.
Задачей, решаемой предложенной полезной моделью является устранение указанных недостатков, а именно создание эстетичной и технологичной в изготовлении конструкции тренажера, максимально защищенной от вандализма с обеспечением возможности тренировать различные группы мышц (бицепсы, грудные мышцы, мышцы плеч, живота, поясницы).
Решение указанной задачи обеспечивается тем, что тренажер, содержащий раму, в виде стоек, связанных между собой в верхней и нижней частях содержащий скамью и штангу для тренировки бицепсов, согласно полезной модели, рама выполнена
стулообразной с передними короткими стойками и задними длинными стойками между которыми наклонной закреплена скамья-лежанка, при этом на задних стойках, жестко закреплена фасонная рама-ограничитель перемещения горизонтального и вертикального перемещений штанги, в нижней части которой установлены упоры-амортизаторы, а в верхней части выполнены полки с выступами-фиксаторами для размещения и фиксации штанги в верхнем положении. В предпочтительных вариантах выполнения основание рамы выполнено квадратным со стороной квадрата, составляющим не менее 60мм и высотой задних стоек составляющей не менее 150мм, при высоте передних стоек, составляющей не менее 50мм., а угол наклона скамьи -лежанки составляет 10-30°; амортизирующие элементы упоров-амортизаторов выполнены в виде подушек из литой резины.
Техническим результат от использования полезной модели является упрощение конструкции и повышение надежности тренажера.
Полезная модель иллюстрируется чертежом - аксонометрией общего вида. Тренажер, состоит из стулообразной рамы с передними короткими стойками 1 и 2 и задними длинными стойками 3 и 4, связанных между собой в верхней и нижней частях. Между стойками наклонно закреплена скамья-лежанка 5, при этом на задних стойках 3 и 4, жестко закреплена фасонная рама-ограничитель 6, которая ограничивает горизонтальное и вертикальное перемещения штанги 7. В нижней части фасонной рамы 6 установлены упоры-амортизаторы 8, а в ее верхней части выполнены полки 9 с выступами-фиксаторами 10 для размещения и фиксации штанги 7 в верхнем положении. Основание стулообразной рамы выполнено квадратным со стороной квадрата, составляющим не менее 60мм. и высотой задних стоек 3 и 4, составляющей не менее 150мм, при высоте передних стоек 1 и 2, составляющей не менее 50мм., при этом угол наклона скамьи - лежанки 5 составляет 10-30°, Амортизирующие элементы упоров-амортизаторов 8 выполнены в виде подушек 11 из литой резины.
Тренировка на тренажере осуществляется следующим образом.
Тренирующийся ложится на скамью - лежанку 5, снимает штангу 7 с полки 9 обводя ее над выступом - фиксатором 10 и начинает тренировку, многократно отжимая штангу. При этом штангу можно опускать на упоры-амортизаторы 8, которые установлены на безопасной высоте. Амортизаторы 11 заглушают звук при случайных падениях или намеренных опусканиях штанги на упоры-амортизаторы 8. Скамью - лежанку 5 можно использовать также как спортивный снаряд для тренировки брюшного пресса и для выполнении отжатий.
Тренажер прост в изготовлении и эстетичен, причем штанга выполнена неотделимой от тренажера. В целом тренажер прочен, устойчив к внешним воздействиям и рассчитан на длительный срок эксплуатации, при этом его можно использовать как внутри помещений, так и во дворах жилых городских зданий.
Техническим результатом от использования предложенного тренажера является возможность обеспечения дворовых участков жилых зданий функциональным устройством для развития и поддержания здоровья населения.