СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГОЛОСОВЫХ ДАННЫХ И СПОСОБ ОБУЧЕНИЯ РЕЗОНАНСНОЙ ВОКАЛЬНО-РЕЧЕВОЙ ТЕХНИКЕ
METHOD OF DETERMINING VOICE POTENTIALITIES AND TEACHING RESONANCE VOCAL-SPEECH TECHNIQUE

Изобретение относится к способам обучения и может быть использовано в педагогике, медицине, логопедии, психофизиологии, психотерапии, практике дикторской и актерской работы, а более конкретно к психофизиологии речи и певческого голоса.
Одна из основных задач при определении речевых и певческих способностей человека - это оценка индивидуальных особенностей голосообразования и звукопроизношения, возможности их развития и выявление проблем работы голосового аппарата.
Из научно-технической и патентной литературы известны способы определения голосовых данных (пп. №2254835, РФ, A61F 5/58, 03.02.2004, №2094016, РФ, А61Н 6/03, 05.05.94, №2240030, РФ, А61В 5/00, 25.09.2002, №2065736, РФ, A61F 5/58, 16.05.1995, №2313280, РФ, А61В 5/08), а также способы лечения и тренировки голосового аппарата с целью обучения правильно сформированной речи в процессе:
- сознательной регуляции дыхания и тренировки последовательного расслабления мышц (пп. №2276599, РФ, А61Н 1/00, 31.05.2004, №2316252, РФ, А61В 5/08, 28.02.2006),
- проведения физических, фонологоритмических упражнений (пп. №2126240, РФ, А61Н 1/00, 03.02.94, №94003935,РФ, А61Н 1/00, 03.02.94),
- точечного массажа, музыкального сопровождения (пп. №2284806, РФ, А61Н 39/08, 1/00, 10.10.2006, №2277405 А61Н 1/00, 15.09.2004, №2092150, РФ, А61Н 39/00, 27.07.93),
-воздействия импульсным высокочастотным электромагнитным полем (пп. №2273500, РФ, A61N 5/04, 10.04.2006, №2185862, РФ, A61N 2/04, 17.04.2000),
- использования биологической обратной связи (пп. №2248750, РФ, А61В 5/08, 29.12.2003, №2294691, РФ, А61В 5/103, 20.11.2003, №2289311, РФ, А61В 5/16, А61Н 23/00, 08.12.2004).
Приведенные выше известные способы направлены на лечение голосового аппарата, обучение разговорной речи после перенесенных травм или болезней, используются для коррекции нарушений внешнего дыхания. В настоящее время большое внимание уделяется комплексной коррекции эмоционального состояния человека, воздействия на психику человека музыкальных произведений (п. №2178204, РФ, G09B 5/00, G09B 19/00, 10.01.2002), прослушивания обучающимся эталонных фонограмм фраз диктора или учителя, реверберационно озвучиваемых фонограмм своего обычного голоса с последующей коррекцией по ним собственной речи (п. №2177648, РФ, G09В 19/04, 22.06.1999).
Для управления вниманием аудитории правильная постановка голоса очень важна для людей голосо-речевых профессий: актеров, вокалистов, педагогов, бизнесменов, менеджеров, обучающихся и стремящихся к профессиональному речевому и певческому искусству.
Известен способ акустического выявления фиксации голосовой складки (п. №94016311, РФ, А61В 8/08, 05.05.94). Суть изобретения заключается в способе акустического выявления фиксации голосовой складки, включающем фонирование испытуемым гласных звуков речи с последующим их спектральным анализом. Спектральный анализ заключается в определении разности между частотами основного тона голоса для каждой воспроизводимой обследуемым гласной фонемы.
Недостатком данного способа является то, что в определении состояния голосовых складок для выявления патологии взятый за основу разброс частоты основного тона для каждой фонируемой гласной от 10 до 40 Гц у здоровых лиц и практически не меняющийся у больных с поражением голосовой складки не учитывается отсутствие разброса частоты основного тона у людей с поставленными голосами.
Известен способ комплексной оценки вокальной одаренности (п. №2204170, РФ, G09B 15/00, 19/00, 26.12.2001 - прототип), заключающийся в том, что измерение параметров высокой певческой форманты голоса певца включает в себя определение частоты вершины высокой певческой форманты путем измерения интегрального спектра голоса певца, и по этой частоте судят о типе голоса, определение относительного уровня высокой певческой форманты, соответствующего коэффициенту звонкости голоса певца.
Указанный способ имеет ряд недостатков с точки зрения использования для определения голосовых данных.
Во-первых, спектральный анализ для измерения певческих формант проводится до 5000 Гц, в частности ограничивается областью звонкости (ВПФ), которая составляет у профессиональных певцов от 2350 до 3700 Гц, поэтому не возможно оценить область полетности голоса, находящейся начиная от 7000 Гц.
Во-вторых, предложенная сонограмма для оценки уровня ВПФ и измерения параметров вибрато - один из возможных видов спектрального анализа в виде двухмерной проекции, где по вертикали представлена частотная шкала, по горизонтали звучание растянуто по времени, но продолжительность звучания не указывается, не в полной мере отражены акустические характеристики голоса.
Известен способ компенсации заикания, логоневрозов и нестабильной работы нервных речевых центров (п. №2254835, РФ, A61F 5/58, 03.05.2004), заключающийся в компьютерном анализе речевого сигнала получаемого посредством микрофона от пациента путем его спектрального анализа с определением граничных значений частотного диапазона основного тона речи пациента и отношения спектральной плотности мощности в частотной области выше основного тона к спектральной плотности мощности в частотной области ниже основного тона, проведении логопедического занятия с использованием компьютерного спектрального анализа текущего речевого сигнала, получаемого посредством микрофона от пациента, путем мониторирования в режиме реального времени отношения его спектральной плотности мощности в частотной области выше основного тона к спектральной плотности мощности в частотной области ниже основного тона. При этом пациент посредством перестройки спектра своего голоса выполняет задание по увеличению мониторируемого отношения до превышения его, по меньшей мере, в два раза значения основного тона к спектральной плотности мощности в частотной области ниже основного тона, определенного в результате предварительного компьютерного анализа. При этом частотный диапазон основного тона речи пациента находится в пределах 80-340 Гц.
Данный способ позволяет развить речевые умения человека, однако, указывать звук «С» в качестве согласного, в котором присутствует выраженная низкочастотная составляющая, не совсем корректно, так как известно, что данный согласный относится к группе свистящих звуков, то есть высокочастотных, и, кроме того, как показывает спектральный анализ, указанный звук является одним из самых высокочастотных в русском алфавите, а движение в низких частотах - результат утечки воздуха во время произнесения. Изменение спектра звука и перераспределение спектральной плотности мощности предлагается осуществлять в равных долях посредством акустических фильтров, то есть с применением аппаратуры, что не обеспечивает дифференцированный подход к пациенту и не учитывает индивидуальные особенности тембра голоса.
Известен способ обучения резонансному пению на основе формирования резонансной акустики голосового аппарата (п. №2202831, РФ, G09B 15/00, 19/00, 03.07.2001 - прототип), включающий этапы: речевой и вокальный, согласно предлагаемому пути постановки звука от речи к пению, начиная с согласных звуков - отработки эталонного согласного звука "ЛЬ" и близких ему по типу звукоизвлечения согласных "Н", "Т", "Д" после чего приступают к гласным звукам, выполнение комплекса упражнений, использование дидактического материала на видео/аудиокассетах.
Данный способ получил широкое применение и позволяет значительно улучшить технику пения любого человека, однако, его действие направлено на обучение детей дошкольного и младшего школьного возраста и начинающих взрослых учеников, который не предусматривает работу с профессиональными певческими голосами, то есть работу над совершенствованием звучания и восстановлением голосового аппарата. Отсутствует диагностика голосовых данных. Указанный путь постановки голоса ограничивает возможности приобщения к вокальному искусству людей с недостатками и расстройствами речи, например заикающихся или имеющих дефекты звукопроизношения, в том числе сонорных согласных "Л", "Л'" "Р", "Р'", что не позволит им сформировать предложенный автором эталон звучания. Постановка и развитие речевого голоса также остается за гранью внимания. Отсутствуют упражнения для развития дыхательной системы, необходимые для закрепления полученных умений и получения устойчивых долговременных результатов.
Задачей данного изобретения является создание способа определения голосовых данных и на его основе способа обучения резонансной вокально-речевой техники, позволяющей развивать голосовые данные любого человека, даже не обладающего природными вокальными или речевыми способностями, обучать владению голосом людей, перенесших травмы гортани или повреждения голосовых складок, осуществлять лечебно-педагогический подход к преодолению заикания, бронхиальной астмы и других заболеваний, связанных с нарушениями голосовой и дыхательной функции.
Поставленная задача решается за счет того, что при определении голосовых данных дополнительно проводят слуховую диагностику голоса и трехмерный спектральный анализ в диапазоне частот до 20500 Гц, измерения производят на компьютере с помощью компьютерных программ обработки звукового сигнала, анализ осуществляют на основе комплексной оценки объективных и субъективных показателей акустических характеристик голоса в пении и речи путем сравнения с эталоном звучания, причем субъективными показателями являются основные свойства звука: высота, тембр, громкость, длительность, а объективными показателями, дополняющими оценку тембральных характеристик, - основные качества звучания голоса: звонкость, объем, полетность, процесс обучения резонансно-вокальной речевой технике строят на основании результатов диагностического обследования и делят на этапы: настройка голоса, подготовительный, коррекционный, координационный и речевой этапы обучения проводят в строго определенной последовательности, начиная с гласных звуков, причем настройка голоса осуществляется в процессе вокализации высокочастотного объемного звука "И", затем полученные качества звучания тембра переносят в строго определенном порядке на гласные "И", "Э", "А", "О", "У", управляют обертонами в голосе с помощью плавного их перемещения от высокочастотного звука И с последующим постепенным заполнением всего спектра частот гласными "Э", "А", "О", заканчивая низкочастотным "У", и, наоборот, от низкочастотного У до высокочастотного И, и далее с пропеванием последовательности гласных звуков "У", "О", "А", "Э", "И", на подготовительном этапе уточняют положения внешней и внутренней артикуляции, соединяют головной и грудной регистр в микстовое звучание, выполняют упражнения для формирования ощущения опоры звука, на коррекционном этапе отрабатывают уровень владения фокусировкой звука и пользования резонаторными полостями с помощью подстройки голоса педагога к голосу обучаемого в режиме реального времени, выполняют вокально-речевые упражнения, проводят сеансы тренировки волновой (синусоидальной) формы звукового сигнала, осуществляют экспресс-настройку голоса, проводят аэробику гласных, на координационном этапе путем выполнения дыхательных и вокально-речевых упражнений в режиме реального времени с использованием биологически обратной связи отрабатывают все типы дыхания (поверхностный ключичный, грудной, верхнереберно и нижнереберно-диафрагмальный, парадоксальный, брюшной, комбинированный), дополнительно проводят постановку дыхания типа диагональный, речевой этап осуществляют от вокала к речи по схеме: сначала беззвучно произносят гласные звуки, затем каждую гласную произносят отдельно с использованием резонансной техники: фокусировка звука, атака звука, звуковая волна, после этого гласные в словах произносят без согласных (протяжная речь), озвучивают глухие согласные и отрабатывают четкость их произнесения, осуществляют коррекцию голоса с помощью анализаторов звука, используют дидактический материал в виде видео/аудиозаписей из базы данных голосов певцов разных жанров и стилей, актеров, педагогов, бизнесменов, менеджеров, а также людей, имеющих нарушения голосовой функции, полученные в ходе различных заболеваний.
В настоящее время быстрое развитие техники позволило провести глубокое, на новом высоком уровне исследование голосообразования и звукопроизношения, выявить проблемы работы голосового аппарата и открыть новые возможности их решения. Наиболее ярко изменения голосового аппарата наблюдается у людей творческих профессий - певцов, дикторов, актеров разговорного жанра. Так известно, что объективными показателями одаренности певца является наличие в его голосе низкой певческой форманты (НПФ) и высокой певческой форманты (ВПФ). Высокая певческая форманта является важнейшим показателем вокальной одаренности и представляет собой группу усиленных высоких обертонов в области 2300-3700 Гц, придающей певческому голосу звонкость и полетность. В результате проведенных нами многочисленных двух и трехмерных измерений спектрального анализа голоса певцов и актеров было выявлено, что такое важнейшее качество, как полетность - способность долетать и достигать каждого слушателя в больших и малых залах, придающая характерный блеск (металл) и проникновенность звучанию, требует специального выделения и уточнения зоны локализации частот. Эти частоты находятся в области от 7000 Гц и выше. Выявленная группа частот позволяет на фоне хорошо сформированной и устойчивой ВПФ не прибегать к усилению (форсированию) громкости до forte как профессиональным мастерам сценического искусства, так и людям голосо-речевых профессий. Появление обертонов в области полетности (ОП) сопровождается полным смыканием голосовых складок на каждом участке диапазона и придает тембру голоса серебристый оттенок, который воспринимается на слух как чистый молодой голос. Установлено, что у «возрастных» голосов даже знаменитых мастеров вокального и речевого искусства частично утеряны частоты в этой зоне, наблюдается нестабильность частот в области ВПФ, замедление скорости вибрато и неравномерность частоты колебаний. Большие затруднения для прохождения в зону звонкости и полетности испытывают люди, не имеющие музыкального слуха и какого-либо опыта в постановке речевого голоса. Отсутствует область полетности и у людей с различными недостатками работы голосовой, дыхательной и слуховой функции. Частотное расположение в области ВПФ не имеет у них стабильного положения: отдельные обертоны сливаются в одну группу (охриплость, несмыкание голосовых складок, наличие узелков и полипов).
Способ осуществляется следующим образом.
Для определения голосовых данных используют комплексную оценку объективных и субъективных показателей акустических характеристик голоса в пении и речи. Объективный анализ проводят с помощью типовых компьютерных программ обработки звукового сигнала, звуковых редакторов, в которых имеется амплитудно-временной, трехмерный частотный, спектральный анализ звука (WaveLab, Sound Forge, Cool Edit, PAS Analysis Center и др.). Запись включает в себя ряд вокально-речевых текстов и ее осуществляют в диапазоне от 0 до 20500 Гц, до и после занятия. На основании полученных схем записи голоса в двух- и трехмерном пространстве производят анализ вокальных данных.
Вокализация гласных «И», «Э», «А», «О», «У» - один из ведущих тестов, с помощью которого оценивают:
- основные качества звучания: звонкость, объем и полетность; основной тон (временной отрезок, продолжительность качественного звучания, широта колебаний, умение удерживать основной тон, атака звука, наличие вибрато);
- спектральный состав (количественный и качественный состав обертонов); насыщенность, наличие шумов и призвуков, умение сохранять вокальную или речевую позицию, поддерживать работу обертонов и обеспечивать «льющийся» звук;
- работу дыхательной системы (плавность и равномерность распределения выдоха);
- динамическую шкалу (усиление, ослабление, филировка).
Субъективный анализ включает изучение индивидуальных особенностей голосообразования и звукопроизношения, выявление нарушений работы голосового аппарата и уточнение проблем (слуховая оценка основных параметров голоса).
Основные показатели оценки голоса в пении и речи:
- сила звука (громкий, тихий, ослабленный, оттенки);
- высота (чистота интонации, общий и рабочий диапазон голоса, ровность и интенсивность звучания на различных участках диапазона);
- продолжительность звучания (опора звука, тип дыхания, работа диафрагмы);
- тембр (степень охриплости, носовой или горловой призвук).
По вибрационным ощущениям, звуковой локализации и работе внешней и внутренней артикуляции уточняют: головной или грудной регистр, слева или справа не достаточно активно работает, какой из резонаторов выключен из процесса и какая голосовая складка не полностью смыкается.
На основе многочисленных исследований звучания голоса огромной группы различных людей определен эталон звучания гласных звуков: мягкая атака звука, динамическое развитие, ровная и узкая линия основного тона и обертонов, плавный рисунок выдоха, желательно с небольшими колебаниями- вибрато - непременным признаком хорошего певческого голоса. Амплитудно-временный анализ используют для выявления атаки звука (твердая, мягкая, придыхательная). Оценивают возможность управления динамикой, экономность выдоха, насыщенность звучания (см. приложение 1, Схема 1, графическое изображение звуков «И», «Э», «А», «О», «У»).
На схеме 1 представлено применение мягкой атаки: начало звука имеет форму, напоминающую наконечник стрелы. Мягкое вхождение в звук обеспечивает наилучшее волнообразное смыкание и эластичность работы голосовых складок, предотвращает образование узелков и полипов, блокирует движение ложных (вестибулярных) складок. Затем идет динамическое развитие - филировка звука, обеспечивающая плавность переходов от тихого звучания к более громкому и обратно (p<mf>p). Видна равномерность звукового наполнения, что достигается постепенным расходованием воздуха при хорошей опоре звука и скоординированной работе дыхательных мышц. Трехмерно-частотный (трехмерный спектральный) анализ дает возможность оценить основной тон звучания. Определен эталон звучания каждой гласной (см. приложение 1, Схема 2 - эталон звучания гласных «И», «Э», «А», «О», «У», эталон звучания женского голоса, звук «И»).
Основной тон (примарный) - самый высокий относительно других обертонов, узкий, четко выраженный, расположен на отметке 255 Гц: у мужчин немного левее, у женщин правее указанной отметки. Между основным тоном и обертонами имеется расстояние (параллельные дорожки), чтобы они не сливались друг с другом и не создавали неприятных шумов и скрипа в голосе. Если между основным тоном и обертонами, особенно стоящим рядом с основным тоном на отметке 640 Гц, отсутствует четко выраженная прямая линия, интонация в пении будет неустойчивой, неточной, фальшивой, а речь восприниматься как неуверенная и неискренняя. Начало звука (0 ms) - негромкое (мягкая атака). Линия над основным тоном характеризует равномерность и плавность распределения дыхания на протяжении всего звучания, небольшие ровные зубцы на линии - хорошо сформированное и выраженное вибрато в голосе. Мужские голоса имеют дополнительные частоты ниже (левее) основного тона на отметке 115 Гц. Таким образом, если в процессе вокализации или произнесения каждой из гласных наблюдается примерно одинаковая картина, они звучат в пении и речи ровно и благозвучно.
На основании анализа полученных данных составляют индивидуальную программу занятий по развитию и восстановлению голоса и формированию основных качеств звучания: звонкости, объема и полетности путем резонансного фокусирования звука с помощью биологической обратной связи (БОС) при активизации работы внешней и внутренней артикуляции. Обучение резонансной вокально-речевой технике начинается с постановки распевного протяжного голоса на примарном тоне с целью коррекции тембральных недостатков и устранения наработанных навыков звучания.
Настройка голоса осуществляется в процессе вокализации высокочастотного гласного «И», затем полученные качества звучания тембра переносят на остальные гласные в строго определенном порядке: «И», «Э», «А», «О», «У». Управляют обертонами в голосе с помощью плавного их перемещения в установленном прямом и в обратном порядке: начиная от высокочастотного звука «И», с последующим постепенным заполнением всего спектра частот гласными: «Э», «А», «О», заканчивая низкочастотном «У» и, наоборот, от низкочастотного «У» до высокочастотного «И» и далее с пропеванием последовательности гласных звуков: «У», «О», «А», «Э», «И». Перемещения обертонов в области высоких частот фиксируют небольшими остановками, при этом положение средней части и корня языка не изменяется, кончик языка слегка перемещается и скользит от нижних зубов к деснам.
На подготовительном этапе уточняют все положения внешней и внутренней артикуляции: регулируют движения задней стенки глотки, определяют степень поднятия мягкого неба, стабилизируют положение гортани при близкой позиции, отрабатывают широкий уклад языка, укрепляют его боковые мышцы и мышцы верхней губы, активизируют работу микрорезонатора на кончике языка, снимают излишнее напряжение с крыльев носа, губ и щек («хлопоты лицом»), освобождают челюсть, соединяют головной и грудной регистр в микстовое звучание, выполняют упражнения для формирования ощущения опоры звука. Полученный звук сравнивают с эталонным звучанием и эталонной диаграммой трехмерно-частотного и амплитудно-временного анализа.
Коррекционный этап предполагает проведение резонансной подстройки голоса педагога к голосу обучаемого в режиме реального времени с помощью слухового анализа и компьютерных программ звуковой обработки (БОС) с целью определения уровня владения фокусировкой звука и развития умений пользоваться резонаторными полостями. Выполняют вокально-речевые упражнения для устранения выявленных проблем, включая сеансы тренировки волновой (синусоидальной) формы звукового сигнала. Сначала осуществляют экспресс-настройку голоса. Для этого выполняют движения, направленные на снятие напряжения мышц шеи и плечевого пояса, затем занимаются подготовкой артикуляционного аппарата, постепенно включают в работу группы дыхательных мышц. Упражнения со звуковой имитацией помогают придать голосу звонкость (Лошадки, Самолет), объем (Багира, Сладкая и вкусная вата, Яблоко) и полетность (Вьюга, Полет эльфа). Отработка вокально-речевых элементов начинается с аэробики гласных, которая способствует восстановлению и развитию основных качеств звучания как в пении, так и в речи, выработке необходимых характеристик для обеспечения голосу чистого, ровного и насыщенного звучания по всему участку диапазона. Такой подход позволяет включить в работу неиспользованные ранее механизмы, провести координационные связи между слухом и голосом, артикуляционной и дыхательной системами, вибрационными и мышечными ощущениями, перевести полученное звучание голоса на уровень образного восприятия, соотнести с профессиональным сленгом и закрепить знания общепринятой терминологией.
Координационный этап включает выполнение дыхательных и вокально-речевых упражнений. Упражнения (Ниппель, Пружина) выполняются с помощью моделирования руками работы дыхательных мышц (растяжки). Озвучивая эти упражнения в режиме реального времени с использованием биологической обратной связи (анализаторы звука), обучаемый наблюдает появление частот в искомой зоне: низкой певческой и речевой форманты, высокой певческой и речевой форманты и в области высоких частот от 7000 Гц, что позволяет ему выбрать из комплекса упражнений наиболее эффективные и результативные.
В дальнейшем предлагаемое изобретение поясняется конкретными чертежами выполнения различных типов дыхания с моделированием движений рук (см. приложение 19), на которых:
Рис.1 - поверхностный ключичный тип дыхания;
Рис.2 - грудной;
Рис.3 - верхнереберно-диафрагмальный и нижнереберно-диафрагмальный;
Рис.4 - парадоксальный;
Рис.5 - брюшной и комбинированный (полный);
Рис.6 - диагональный.
На рисунках первая фигура - исходное положение (выдох). Вторая фигура - вдох. Постановка типа дыхания - ДИАГОНАЛЬНЫЙ - обеспечивает гибкость и эластичность дыхательных, голосовых и артикуляционных мышц, при котором включается в работу и активизируется верхушка легких с одной стороны, например слева, и нижняя часть легких, с другой стороны - справа. Тренировка произвольного переключения, перевод дыхательных упражнений на уровень образных представлений и управления схемами движений с помощью мысли. Перевод моделирующих движений рук работы дыхательных мышц на мысленный уровень. Озвучивание дыхательных упражнений проводится с целью создания прочных и устойчивых координационных связей между слухом и голосом.
Далее следует речевой этап, который включает пословицы, поговорки, скороговорки, подобранные и систематизированные в строго определенном порядке для закрепления основных качеств звучания. Получив необходимые качества в протяжном звучании голоса, их переносят в короткий речевой звук, работают на йотированных гласных, обеспечивающих звонкость в автоматическом режиме, затем чередуют йотированную гласную с «чистой» гласной и сглаживают звучание, оптимизируя процесс переноса вокального звука на речевой звук с помощью БОС. Работа с текстом осуществляется согласно разработанной схеме. Сначала беззвучно произносят гласные звуки. Беззвучное исполнение вокальных и речевых произведений служит для устранения ранее наработанных навыков и формирования новых певческих и речевых навыков. Переходят к звуковому этапу: каждая гласная произносится отдельно с использованием резонансной техники: фокусировка звука (подготовительный момент) - атака звука (удар) - звуковая волна (возвращение в исходное положение). Резонансный акустический эффект - звуковая волна - возникает вследствие скоординированной работы внутренней артикуляции и дыхательных мышц. В зависимости от направления удара, вида атаки звука и используемых резонаторов звуковая волна способна приобретать различную эмоциональную окраску. Затем гласные произносятся без согласных, «сливаются» друг с другом и объединяются в единую непрерывную звуковую линию - звуковой поток, где звуковые удары или акценты в слове наносятся на ударный слог, во фразе - на смысловое слово, в предложении - на главную мысль. Следующий этап - отработка четкости произнесения согласных, озвучивание глухих согласных. Этап соединения гласных и согласных звуков сопровождается БОС, с помощью которого происходит звуковая коррекция речи. Визуализация звучания, подкрепление работы слуховых анализаторов зрительными анализаторами, подключение целого комплекса различных ощущений (мышечных, вибрационных, кожно-тактильных, вкусовых и др.), способствующих развитию специального вокального и речевого слуха, позволяющего оценивать не только совершенство техники голосообразования, нарушения работы голосового аппарата, но и в ходе исполнения вокальных и речевых произведений, в процессе коммуникации, используя эффект резонансного звучания, перенастраивать и изменять акустические характеристики собственного голоса и голоса другого человека. Образующееся совместное чувство - синестезия - вследствие усиленного взаимодействия анализаторов создает добавочное ощущение работы голосовой системы как стереосистемы, позволяет мгновенно, точно и тонко регулировать процесс звукоформирования с помощью скоординированных движений языка как рычага управления звуковым процессом, мягкого неба, мышц губ и щек, челюсти. Включение разных видов мышления в процесс познавательной деятельности: теоретическое, практическое, аналитическое и интуитивное позволяет более быстро и прочно освоить изучаемый материал и сформировать необходимые певческие и речевые навыки.
На каждом этапе отработки вокально-речевых элементов используют дидактический материал для развития слухового восприятия - это видео- и аудиозаписи из имеющейся обширной базы данных голосов певцов разных жанров и стилей, актеров, педагогов, бизнесменов, менеджеров и других людей голосо-речевых профессий, а также людей, имеющих нарушения голосовой функции, полученных в ходе различных заболеваний. Имеются записи не только первоначального состояния голосовых данных обучаемых резонансной вокально-речевой технике, но и записи их голосов в ходе развития и восстановления голосовой, дыхательной и слуховой функции, что позволяет формировать аналитическое мышление для осуществления самостоятельной работы. На каждом этапе обучения резонансной вокально-речевой технике проводится компьютерная диагностика, отражающая промежуточные результаты индивидуальных и групповых занятий. Спектральный анализ звука применяется не только для выявления нарушений в работе голосового аппарата, но и для развития основных качеств звучания: звонкости, объема и полетности.
После проведенного тестирования идет тщательная обработка полученных данных с помощью комплексного анализа компьютерных программ звуковой обработки и на основе полученных данных составляется индивидуальная программа коррекционно-развивающих занятий. По программе проводят необходимое количество занятий. После этого вновь проводят компьютерное обследование.
В способе определения голосовых данных используются следующие программы и анализаторы:
Схема 1 - амплитудно-временной, WaveLab2;
Схема 2 - трехмерно-частотный, WaveLab2: 3D Frequency analysis;
Схема 3 - спектроанализатор, PAS Analysis Center: Spectrum Analyser;
Схема 4 - спектрограф, PAS Analysis Center: Spectrogram;
Схема 5 - спектральный анализ, WaveLab5: Spectrum Analyser (FFT);
Схема 6 - осциллограф, PAS Analysis Center: Oscilloscope.
Схема 1. Амплитудно-временной анализ служит для уточнения результатов трехмерного спектрального анализа: вид атаки звука, определение возможности управления динамикой, качество филировки: плавность переходов при усилении и ослаблении динамики. По горизонтальной оси отложено время, по вертикальной оси - амплитуда колебаний. Оценивается:
- атака звука (твердая, мягкая, придыхательная);
- время общего звучания и продолжительность звучания каждой гласной;
- наличие динамических оттенков звука;
- ровность и насыщенность звучания.
Схема 2. Трехмерно-частотный спектральный анализ представляет собой диаграмму, на которой по одной оси отложено время (с), по другой оси - частоты (Гц), по третьей (вертикальной) - их амплитуда. Существенным преимуществом анализаторов программы WaveLab (схемы 1-2) является наличие показателей времени в отличие от анализаторов PAS Analysis Center (схемы 3-4). Трехмерное отображение спектрального анализа дает возможность детально изучить голосовые данные:
- умение удерживать основной тон звучания, применяемую атаку звука, вибрато,
- плавность и экономность выдоха, филировку звука,
- качественный уровень обертонов, расположение формант, наличие охриплости и призвуков, излишнего напряжения в голосе, тембральную ровность звучания гласных и др.
Схема 3. В спектроанализаторе - Spectrum Analyzer - частотная шкала (Гц) расположена по горизонтали. На вкладке (FFT Length) производятся настройки для преобразования Фурье. Используются все вспомогательные функции Display: Log Frequency, Log Amplitude и прорисовка сетки Draw grid. В представленных нами графиках отсутствует Draw inactive - подсветка спектральных полос. На вкладке Kind выбран режим Bars, так как в этом режиме в отличие от других наиболее отчетливо и наглядно представлен тип визуализации спектра. В настройке времени регенерации спектральных столбцов Decay определен режим Step Up как наиболее оптимальный для восприятия их скорости. Положительным моментом является то, что схемы 3-4 хорошо отражают основные качества звучания: звонкость, объем и полетность и поэтому могут активно использоваться в процессе постановки певческого и речевого голоса. Во-первых, анализаторы работают в режиме реального времени, во-вторых, они очень чувствительные, гибко реагируют и оперативно отмечают позитивные процессы развития и восстановления голоса, в-третьих, привлекают внимание, вызывают интерес у обучаемых, увеличивают работоспособность, способствуют быстрому устранению выявленных недостатков и закреплению новых координационных связей между мышцами внешней и внутренней артикуляции, вибрационными ощущениями, слуховым восприятием.
Схема 4. В спектрографе частотная шкала расположена по вертикали и растянута во времени. В Display находятся настройки отображения спектрограммы. В представленных графиках также сняты зрительные эффекты: Embossed - смена фона спектрографа. Accelerate - ускорение во времени и Log Amplitude. Цветовые настройки спектрограммы Outfit - Threshold.
С помощью спектрографа у профессиональных вокалистов определяется умение пользоваться вибрато: частота, размах и периодичность колебаний в виде волнообразных синусоидальных линий. Данную программу лучше всего использовать в «живой» работе с мастерами сцены, а также при обследовании больных, так как она фиксирует различные нарушения голосовой, дыхательной и слуховой функции. Например, у людей со снижением остроты слуха частоты в области звонкости появляются хаотично в виде пунктирной прерывистой линии на довольно короткий промежуток времени.
Схема 5. Спектральный анализ программы WaveLab5 применяется дополнительно со вспомогательной целью, например в работе с певцами для определения точности вступления в звук, а также для сравнения полученных показателей основных качеств звучания до и после занятия.
Схема 6. Осциллограф показывает форму звуковой волны, используется непосредственно в практической работе и служит в качестве голосового тренажера для выработки умений управлять звуком, придавая ему специальную волновую синусоидальную форму. Из настройки Scale убираем Effect - разделение по цвету для пиков.
Предлагаемое изобретение поясняется конкретными примерами:
Пример 1. Н. К. - начинающая эстрадная певица (14 лет). Расширение диапазона, увеличение силы голоса, устранение носового призвука, работа над звонкостью и чистотой интонации. Тестирование до занятий.
Схема 1. Амплитудно-временной анализ гласных «И», «Э», «А», «О», «У» выявил короткий выдох и применение придыхательной атаки на всех звуках. Начало звука напоминает мягкую атаку, но утечка воздуха, которая происходит вследствие применения придыхательной атаки, видна на рисунке в виде неравномерности окраски звука. Продолжительность звучания пяти гласных составляет 10 с (см. приложение 2, Схема 1, звуки «И», «Э», «А», «О», «У» до занятий).
Предложенная задача пропеть все гласные на одной высоте вызвала затруднения. На трехмерной диаграмме хорошо просматривается неточная интонация: отсутствие «дорожек» между обертонами (см. приложение 2, Схема 2, звуки «И», «Э», «А», «О», «У» до занятий). Рассмотрим звук «И» до и после каждого занятия с помощью разных анализаторов: 3D Frequency analysis; Spectrum Analyser (FFT), Spectrogram.
Схема 2. Трехмерно-частотный анализ гласной «И» показал наличие охриплости и носового призвука, шумы (между отметками 44 Гц и 115 Гц) присутствуют даже после завершения звучания основного тона из-за применения придыхательной атаки. Дыхание неровное. Примарный тон низкий: находится на отметке 255 Гц, что соответствует сначала ноте «си», переходящей в «си-бемоль» малой октавы. Основной тон широкий: качание звука, интонация «ползущая» вниз, так как между основным тоном и обертонами отсутствует четко выраженная граница, они «сливаются» друг с другом, вибрато невыраженное. Обертон ниже отметки 640 Гц имеет неясную линию и напоминает два «слипшихся» между собой обертона, что негативно отражается на таком качестве звучания, как объем в голосе. Несмотря на наличие частот в зоне НПФ, они воспринимаются как помехи в голосе и отсутствие чистоты интонирования. Диапазон голоса неширокий, голос глухой - низкий уровень обертонов в области ВПФ (около отметки 3620 Гц).
Схема 3. Спектральный анализ (Spectrum) подтвердил незначительное количество частот в области низкой певческой форманты (НПФ), невысокую амплитуду частот в области звонкости (ВПФ), а также полное отсутствие обертонов в области полетности, поэтому голос глухой, «тусклый» и плоский.
Схема 4. Спектральный анализ (Spectrogram) не отметил вибрато в голосе, то есть линии на графике прямые, а не синусоидальные, поэтому отсутствует ощущение интонационной чистоты и устойчивости, и подтвердил, что количество обертонов в области ВПФ настолько мало, что в других анализаторах, менее чувствительных, просто не «считывается», в отличие от трехмерного спектрального анализа.
Схема 5. Сравнительный анализ звука «И» до занятий и после 3 занятий показал наличие «подъезда» к звуку - неточное вступление, что еще раз подтверждает имеющиеся проблемы с интонацией.
Результаты опроса и проведенного субъективного анализа выявили, что у Н. К. имеется музыкальная подготовка (музыкальная школа) и теоретические знания в области постановки голоса. Распевания и дыхательные упражнения регулярно выполняет на занятиях под руководством педагога. Речевые упражнения не включены в комплекс. Однако их практическое назначение и целевое назначение для нее неизвестно и непонятно, не смогла конкретно воспроизвести комплекс упражнений. Удалось вспомнить только 1-2 вокализа. Внешний осмотр показал наличие сильного перенапряжения мышц плечевого пояса и спины, обнаружено искривление позвоночника. Голос тихий, ослабленный, тип дыхания - ключичный. Общий диапазон голоса - не превышает полторы октавы, звучит неровно на разных участках диапазона. С правой стороны слышится сильный сип (несмыкание голосовых складок), боковые мышцы языка не прилегают к зубам. Мышцы правой щеки также напряжены, челюсть зажата, постоянно находится в фиксированном положении. По результатам комплексного обследования определена основная задача - формирование звонкости в голосе. Важной задачей является постановка опоры дыхания, снятие излишнего мышечного напряжения, с одной стороны, и активизация работы внутренней артикуляции - с другой стороны. Сильно опущенное мягкое небо, вялые губы и интенсивный ротовой выдох создают неприятный носовой призвук. Определяющим моментом в совместной деятельности по устранению выявленных проблем является осмысление обучаемым процесса развития голосовых данных.
Индивидуальная программа развития голоса. Всего проведено три занятия продолжительностью 90 мин, включая время проведения диагностического обследования. Первое и второе занятия проводятся два дня подряд с целью обеспечения долговременного результата и закрепления умений, полученных на первом занятии. Настройка голоса осуществляется в начале каждого занятия с помощью звука «И» (оценка работы резонаторов). На первом занятии кроме комплексного обследования были проведены подготовительный и коррекционный этапы для решения поставленных задач в полном объеме. Каждое положение мышц внутренней артикуляции фиксировалось с помощью БОС и сравнивалось с эталоном. Прежде чем приступить к работе над «обогащением» частот в области ВПФ, необходимо было расширить зону НПФ. Освобождение челюсти усилило частоты в области НПФ, обеспечение широкого положения языка и более плотного прилегания его к нижним зубам с правой стороны вызвало появление обертонов на отметке 800 Гц. Выполнение упражнения «Яблоко» из экспресс-настройки голоса дало ощущение мягкого неба и позволило определить его оптимальное положение. Озвучивание упражнения с помощью слога «AM» с применением спектроанализатора (схема 3) закрепило частоты в области НПФ. Затем перешли к звукоподражаниям, чтобы вызвать появление обертонов в области ВПФ. Постепенно и последовательно продвигались в искомую область, начиная от низких частот и далее к высоким в области 2300-3700 Гц. Выполняли звуковые имитации с моделированием движений руками, например шипение змеи - сворачивание в кольцо, поднятие головы, бросок, жужжание шмеля «Ж», полет пчелы и комара «З». Наблюдали появление частот, закрепляли упражнения, расширяли динамический диапазон, использовали прием усиления и ослабления звука.
На втором занятии осуществляли коррекционный и координационный этап, продолжили работу над укреплением мышц верхней губы и кончика языка для прохождения в область полетности - от 7000 Гц с использованием упражнений на звукоподражания: визг поросенка «УИ», лай собаки «АУ» и «УАУ» и щенка-задиры «ЕЙ», после чего приступили к упражнению «управление обертонами». На этом этапе выбрали упражнения из аэробики гласных для формирования звонкости, чтобы сохранить позицию и стабилизировать работу органов речевого аппарата, не допускать вовлечения в голосовой процесс мимических мышц лица. Каждое упражнение обучаемая выполняла не менее 7-9 раз: сначала 3 раза в статичном положении, потом одновременно с динамическими движениями для снятия общего мышечного напряжения (поглаживание шеи, повороты шеи и корпуса), и затем повторяла его без каких-либо вспомогательных движений. Дыхательная гимнастика проводилась целенаправленно с учетом выявленной проблемы с позвоночником, поэтому необходимо было обеспечить гибкость работы мышц, для чего Н. К. осваивала диагональный тип дыхания (см. приложение 19, рис.6), укрепляла мышцы спины и озвучивала упражнения, используя парадоксальный тип дыхания (см. приложение 19, рис.4). Проведение повторного компьютерного обследования после второго занятия показало появление полетности в голосе на среднем отрезке звучания. В конце занятия обучаемая определяла основные недостатки звучания голоса по вокализации гласных из раздела «Постановка голоса».
Третье занятие было направлено на отработку материала на певческом и речевом материале. Для выравнивания гласных по типу синусоидальной формы был использован осциллограф (схема 6), что позволило перенести полученные качества звучания на гласные «Э», «А» в пение и речь. Соединению регистров и формированию вибрато способствовали вокально-речевое упражнение «Струнный квартет» - звуковая имитация игры на струнных инструментах с характерным звучанием и кистевым движением руки: скрипка, альт, виолончель, контрабас, а также компьютерный анализ аудиоматериалов по коррекции скорости вибрато из раздела «Восстановление голоса». Отработка резонансной техники фокусировки звука проводилась на пословицах и поговорках из первого блока для формирования звонкости - активизация микрорезонатора и кончика языка. Одновременно решалась задача улучшения дикции путем вовлечения в процесс дополнительных компенсационных механизмов внутренней артикуляции с целью освобождения внешней артикуляции, необходимой для создания художественного образа. Тестирование после трех занятий.
Схема 1. Выявлено использование мягкой атаки, не наблюдается утечка воздуха. Звук стал более гибким и наполненным, появились динамические оттенки. На гласных «И», «У» в полной мере удалась филировка звука (ем. приложение 2, Схема 1, звуки «И», «Э», «А», «О», «У» после 3 занятий).
Схема 2. Продолжительность звучания последовательности гласных «И», «Э», «А», «О», «У» выросла по сравнению с проведенным тестом до занятий на 34 с и составила 45 с (см. приложение 2, Схема 2, звуки «И», «Э», «А», «О», «У» после 3 занятий). Продолжительность звучания гласной «И» увеличилась от 1,7 с до 9,5 с, что наблюдается сразу после первого проведенного занятия, выдох стал равномернее. Ярко проявилась звонкость в голосе в области высокой певческой форманты (3620 Гц) и появилась полетность (8130 Гц). Только после третьего занятия между обертонами образовались ровно очерченные «дорожки». Основной тон стал значительно уже, интонация четче, а примарный тон выше, то есть переместился правее отметки 255 Гц (ми-бемоль первой октавы). Уменьшился, но полностью не исчез носовой призвук. Отмечается появление легкого, не очень ясно выраженного вибрато. С помощью спектрального анализа после каждого занятия наблюдается постепенное и последовательное развитие голоса вслед за укреплением технической подготовки обучаемой (см. приложение 3).
Схема 3. Сформирована ВПФ на всех гласных, увеличилась сила голоса, отмечается появление обертонов в области полетности, в которой четко представлено несколько частот от 7000 Гц до 11000 Гц (см. приложение 4).
Схема 4. На графиках вибрато представлено сначала в виде прямой горизонтальной линии, которая постепенно приобретает синусоидальный рисунок, но еще не обладающий ритмичностью, равномерностью и стабильностью частотных модуляций. Отсутствует интонационная четкость звучания (см. приложение 5).
Схема 5. Вступление в звук точное, значительно возросло количество обертонов в области НПФ (см. приложение 6).
Рекомендации: продолжить работу над мягкой атакой и филировкой звука, постепенно увеличивая динамический диапазон, переносом звонкости и полетности на гласные «О», «У», формированием умений пользоваться микстовым регистром, особое внимание в дыхательных упражнениях уделять опоре дыхания (рис.3, 5).
Пример 2. А. Н. Е. (жен. 53 г., II гр. инв.), бронхиальная астма. Улучшение дыхательной функции. Тестирование до занятий. 2002 г. Учитывая состояние больной, отягощенное парезом голосовых складок, для тестирования была предложена вокализация звука «И» и отрывок из стихотворения М.Ю.Лермонтова «Белеет парус одинокий» согласно пожеланию обследуемой. Ниже представлен сравнительный анализ акустических характеристик голоса при вокализации гласной «И» с помощью различных компьютерных программ звуковой обработки и трехмерный спектральный анализ показателей в речи до и после занятий.
Схема 1. Выдох продолжительный, звучность голоса периодически пропадает и вновь появляется в первой половине и в конце звукового отрезка. Динамическая шкала узкая, голос ослабленный.
Схема 2. Трехмерный спектральный анализ звука «И». Дыхание неравномерное, основной тон широкий, присутствуют посторонние призвуки. В области НПФ выявлен только один слабовыраженный обертон на отметке 640 Гц, в области ВПФ имеется два обертона - 2300 и 3000 Гц, второй достаточно ярко просматривается. Четко выраженные дорожки между основным тоном и обертонами позволяют предположить, что у больной имеется хороший музыкальный слух и голос. Трехмерный спектральный анализ речи. Для определения работы дыхательной системы при голосовой нагрузке провели следующие измерения: из фразы «в тумане моря голубом» взяли слог БОМ - вдох - ЧТО «ищет он в краю далеком». Дыхание тяжелое свистящее, между двумя произнесенными словами: «голубом» и «что» присутствуют частоты (255 Гц-7000 Гц) вместо ровного поля, которое возникает в процессе паузы в речи, характеризующие шумное дыхание с присвистом.
Схема 3. Спектральный анализ (Spectrum) не выявил частот в области НПФ, в области ВПФ обнаружил обертон на отметке 3000 Гц.
Схема 4. Спектральный анализ (Spectrogram) показал наличие частот в области ВПФ в виде пунктирной линии.
Схема 5. Сравнительный анализ звука «И» показал отсутствие сформированных основных качеств звучания: звонкости, объема и полетности.
Схема 6. Осциллограф не зафиксировал наличие выраженных обертонов.
Результаты опроса выявили, что А.Н.Е. страдает заболеванием более 20 лет, за последние 5-6 лет появился диабет, ожирение, беспокоит сильная одышка. Внешний осмотр показал наличие напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Голос надтреснутый, хриплый, тип дыхания - верхнегрудной, вдох и выдох ротовой. Челюсть зажата, язык неповоротливый, мягкое небо вялое и опущенное - беспокоит сильный храп с задержками дыхания. У больной имеется опыт хорового и сольного пения в самодеятельности в школьные годы. По результатам комплексного обследования определена основная задача - постановка дыхания и снятие излишнего мышечного напряжения. Важной задачей является приобщение к певческому и речевому искусству путем слушания лучших голосов исполнителей классического и народного вокала, поэтических произведений с постепенным увеличением собственной голосовой нагрузки в процессе пения и художественного чтения.
Индивидуальная программа развития голоса и укрепления дыхательной системы. Проведено пять занятий продолжительностью 90 мин, включая диагностическое обследование: первое и второе занятия проходили два дня подряд, остальные - два раза в неделю.
На первом занятии сначала слушали и анализировали голосовые данные, затем провели резонансную настройку голоса с помощью гласного «И» и резонансную настройку дыхания: подстройка педагога под тип дыхания, в данном случае грудной тип и перевод на верхнереберно-диафрагмальный тип дыхания. Дыхательные упражнения выполняли очень медленно в статичном положении, сидя на стуле, но с движением рук (см. приложение 19, рис.3). Закрепили полученный тип дыхания с помощью упражнения «Пружина» из экспресс-настройки голоса.
- Исходное положение: руки слегка сжаты в кулаки и находятся на уровне груди. Представить, что в руках пружинки или жгуты, и мы должны приложить усилие, чтобы их растянуть. Вдох состоит из трех маленьких вдохов, которые следует зафиксировать на мгновение: первый - слегка вздохнуть, можно представить, что мы находимся на свежем воздухе, второй - руки вытянуть вперед примерно на 10-12 см, третий - руки развести в стороны, описав дугу ровно настолько, насколько позволяют локти, которые служат опорой. На выдохе достаточно быстро и без дополнительных усилий вернуться в исходное положение (сжатие пружины). Выполнить 3 раза, при правильном выполнении упражнение напоминает потягивание после сна.
На втором занятии завершили подготовительный этап и перешли к коррекционному этапу. Начали с беззвучных упражнений из экспресс-настройки голоса «Приветствие», «Кругозор», «Поклон», размяли мышцы языка и освободили челюсть - «Лошадки». Использовали специально подготовленные для проведения самостоятельной работы видеоматериалы с упражнениями для снятия мышечного напряжения.
- Исходное положение: обхватите пальцами рук шею, сомкните ладони, мягко разомкните. Прижмите плотно пальцы, слегка надавите, хорошо, если в руках возникнет небольшая вибрация, повторите три раза, постепенно двигаясь по направлению от головы к плечу.
Сделали упражнение «Равновесие», «Бодрость», провели точечный массаж воротниковой зоны. Повторили дыхательные упражнения, провели их озвучивание с помощью БОС на гласные «И» и «Ы» для придания объема звучанию и активизации грудного резонирования, наблюдали за повышением амплитуды обертонов. В конце каждого занятия отмечали улучшение звучания голоса, сравнили с записью звука до занятий.
Третье занятие начали с упражнения «Ручной тормоз» для снятия напряжения дыхательных мышц, имитирующего движение машины в пробке: рывок вперед - активный плавный вдох и небольшой выдох - откат машины слегка назад. На одном вдохе сделать три-пять маленьких вдоха и выдоха. Затем продолжительный выдох на опоре дыхания с включением в работу пресса. Упражнение повторили три раза, помогая себе моделирующим движением руки. Первый раз вытянули губы трубочкой и вдыхали ртом, во второй раз использовали комбинированный вдох носом и ртом одновременно, в третий вдох делали только носом. Озвучили дыхательные упражнения с помощью гласной «И», закрепили умения, проверив точность их выполнения с помощью звуковых анализаторов. Вокально-речевое упражнение «Эхо» из аэробики гласных было выбрано для получения объемного свободного звучания, а также для поднятия мягкого неба и включения в работу мышц внутренней артикуляции. Упражнение №9 способствовало улучшению смыкания голосовых складок, формированию плавности произнесения звуков и экономности расходования воздуха, так как направлено на понимание и освоение обучаемым «вдыхательной установки» - основополагающей установки в пении и речи.
Четвертое занятие. Координационный этап. Продолжили освоение различных типов дыхания. Изучали брюшной тип дыхания с помощью упражнения «Ниппель», следили, чтобы на вдохе передняя стенка живота слегка выпячивалась вперед.
- Представить, что находимся на летнем лугу (если у больного аллергия, можно заменить ощущение свежим морозным воздухом), медленно, с наслаждением вдохнуть аромат и почувствовать как постепенно наполняется воздухом сначала низ живота, затем весь живот и грудная клетка.
Занимались освоением диагонального типа дыхания с моделированием движений рук для активизации различных резонаторов и их произвольного переключения - «Пружина» в положении стоя по схеме 6. Упражнение «Винт» способствовало становлению бесшумного носового дыхания и постепенному укреплению дыхательной системы.
- Сжать ладони в кулаки, поставить их друг на друга так, чтобы руки могли двигаться по диагонали вверх или вниз (см. приложение 19, рис.6). Одна рука неподвижна, а вторая рука рисует на вдохе резьбу, то есть движется по спирали вверх или вниз в зависимости от своего положения. Обратить внимание, когда левая рука выполняет движение, то непроизвольно начинает втягиваться воздух больше через левую ноздрю и, наоборот, при выполнении движений правой рукой активизируется и начинает лучше дышать правая ноздря. Сделать упражнение стоя и сидя, перевести на мысленный уровень, сначала медленно с нажимом, затем очень быстро нарисовать спираль с помощью носового дыхания, легко раскручивая воображаемую деталь и отмечая на ней наличие резьбы (можно на последнем этапе закрыть глаза).
На пятом занятии занимались мягкой атакой звука, работали над укреплением боковых мышц и подвижностью кончика языка. После упражнений №4 для звонкости и №5 для полетности приступили к переносу полученных качеств на согласные звуки. Сначала включили в работу губы - верхнюю «Б», «П», «М» и нижнюю «В», «Ф», микрорезонатор и кончик языка «С», «З», «Ц», «Л», «Р», «Т», «Д», «Н», боковые мышцы «Ч», «Щ», «Ш», «Ж» и корень языка «К», «Г», «X». Соотнесли произнесение звуков с характерными имитирующими движениями: поцелуй, фырканье, пощелкивание и причмокивание, шипение и кряхтение. Беззвучно произнесли согласные на выбранной позиции, не меняя положение внешней артикуляции. Выбрали из блока полетности строчку из русской народной песни «Ах вы, сени, мои сени, сени новые мои. Сени новые, кленовые, решетчатые» и поработали над текстом по разработанной схеме. Исполнили вокальный вариант. Провели повторно комплексную диагностику. Тестирование после занятий.
Схема 1. Наблюдается значительное увеличение силы голоса, использование мягкой атаки вхождения в звук и спокойное плавное завершение звучания (см. приложение 7).
Схема 2. Вокализация «И». Появились дополнительные обертоны в области НПФ и ВПФ, сузился и «очистился» от призвуков основной тон, наблюдается плавность и равномерность распределения выдоха (см. приложение 8).
Речь. Дыхание более спокойное. Между двумя произнесенными словами: «голубом» и «что» присутствуют частоты от 255 Гц до 900 Гц, то есть оно еще не полностью бесшумное, но уже не свистящее (см. приложение 8а).
Схема 3. Сформирована НПФ и ВПФ на гласной «И», возросла сила голоса, отмечается появление обертонов в области полетности (см. приложение 9).
Схема 4. Появились частоты в области звонкости и объема голоса, область полетности присутствует только на отметке 10000 Гц и 10500 Гц в отличие от Схемы 3, которая показала наличие целой группы высоких частот: 8000, 10000, 10500, 12000 и 13500 Гц (см. приложение 10).
Схема 5. Выражены обертоны в области НПФ, ВПФ и полетности (ОП), между ними соблюдается расстояние, основной тон устойчивый (см. приложение 10).
Схема 6. Усиление динамики, появление обертонов (см. приложение 10). Рекомендации: активизировать носовое дыхание, освоить наряду с диафрагмальным и диагональным другие типы дыхания, постепенно увеличить темп выполнения упражнений, чередовать медленные и быстрые «растяжки», переводить движения руками на мысленный уровень, заниматься вокально-речевыми упражнениями, пением и декламацией, перенести полученные качества звучания на другие гласные.
2008 г. Самочувствие удовлетворительное. За последние шесть лет состояние ремиссии сохраняется, обращений к скорой неотложной помощи не было, периодически наблюдается у лечащего врача, один раз в год проходит лечение в санатории. Совершает ежедневные прогулки с внуками, читает им регулярно стихотворения и сказки, поет колыбельные и игровые песни.
Пример 3. К. С.Б. (муж, 37 лет), бронхиальная астма.
20.12.2005 г. Признаки тяжелой обструкции. Свистящее дыхание, сильная одышка.
Схема 4. Хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма, имеют характерный рисунок мерцающих частот, которые очень быстро угасают в зоне ВПФ. Обертоны сливаются, что свидетельствует о наличии шумов и призвуков в голосе. Голос хриплый, выдох короткий, несмыкание голосовых складок, сильно перенапряжены мышцы воротниковой зоны. В офис практически не ходит - тяжело подниматься по лестнице. Проведено четыре занятия по 90 мин, включая диагностическое обследование. Учитывая спортивную подготовку обучаемого, на занятиях больше времени уделялось имитационным звуковым и вокально-речевым упражнениям, освоению парадоксального и диагонального типов дыхания, а также обучению приемам точечного самомассажа для снятия напряжения мышц шеи и плечевого пояса.
31.01.2006 г. После 4 занятия наблюдается улучшение общего самочувствия, увеличение работоспособности, уменьшение одышки. Появились обертоны в области звонкости на всех гласных (см. приложение 11).
Заключение врача: имеются незначительные изменения после проведенной спирографии.
04.07.2008 г. Состояние стабильной ремиссии. Ездит в командировки, регулярно делает зарядку, иногда посещает каток.
Пример 4. Коля (12 лет), хронический бронхит.
Схема 1. Хронический бронхит в стадии обострения. Выдох очень короткий, немного более 1 с, затрудненный. После занятия продолжительность звучания увеличилась до 4-5 с. Дыхание на гласных «И», «Э», «А» стало достаточно ровное, голос более звучный (см. приложение 11). Проведено одно занятие. На занятии были использованы аудиоматериалы с упражнениями, составленные на основе имеющейся звуковой базы данных. Ниже представлено описание аудиоролика.
Когда дыхательная система не выдерживает нагрузку и диагноз бронхиальная астма становится реальностью, твой голос постепенно угасает (звучит голос 10-летнего мальчика до занятий). Давай сделаем голос веселым и радостным, ты увидишь как болезнь отступает!
- Послушай, как переливается звук.
- Попробуй медленно перевести гласный «И» в «У», а теперь обратно. Поиграй со звуком. Если все еще не очень хорошо получается и вместо колокольчиков звучит скрип и скрежет, скажи «МЯУ».
- Сейчас мы вместе подышим. Представь, что ты на свежем морозном воздухе. Потихоньку втягивай воздух, не спеши и ты почувствуешь легкость.
Проверь, твой голос стал ярче, а дыхание продолжительнее (звучит голос мальчика после занятий).
Пример 5. П. И. В. Изменение мужского голоса на женский голос при смене пола.
Схема 5. Интегральный спектр мужского голоса до и после занятий. На первом рисунке верхняя линия - звуки до занятий, нижняя линия - звуки после трех занятий. На втором рисунке верхняя линия - текст до занятий, нижняя линия - текст после трех занятий (см. приложение 12). После занятий наблюдается изменение трехмерной диаграммы мужского голоса на женский голос: повышение основного тона до ноты РЕ первой октавы, отсутствие частот ниже 255 Гц (см. приложение 12а). Голос низкий баритональный, нижнереберно-диафрагмальный тип дыхания, атака звука придыхательная, выдох короткий, речь отрывистая, смазанная, неразборчивая, отмечаются резкие переходы с одного регистра на другой. Всего проведено три занятия три дня подряд методом погружения: слушание женских голосов, сходных по тембральным характеристикам, и развитие исполнительских умений в пении и речи. Резонансная настройка голоса проводилась на протяжении всех занятий. Управление высотой и тембром голоса осуществлялось через управление обертонами.
Порядок выполнения вокально-речевых упражнений из аэробики гласных: №№9, 10, 11, 15, 6, 4, 5, беззвучные упражнения №№1-3, экспресс-настройка голоса. Осваивали верхнегрудной (поверхностный ключичный), грудной и диагональный типы дыхания (см. приложение 19, рис.1, 2, 6). Схема перевода звука в речь проходила строго по плану. Использовали пословицы, поговорки, отрывки из деловых и художественных текстов, вокальные распевания для расширения диапазона голоса.
Пример 6. П.С. (жен., 27 лет), заикание.
Заикание возникло в раннем возрасте и наблюдалось до 7 лет, в ходе занятий с различными специалистами удалось освоить нормальную речь, в 10 лет в результате стрессовой ситуации возникли мышечные судороги и заикание возвратилось. На данный момент возникла необходимость речевой коммуникации в связи с изменением профессиональной деятельности.
Схема 1-2 (см. приложение 13). Голос глухой, сиплый, дрожащий, звучит неустойчиво, атака звука твердая, продолжительность выдоха составляет 1 -1, 5 с. Основной тон широкий, обертоны не имеют четких очертаний и представляют собой ломаную линию. Имеется сильное перенапряжение целой группы мышц с правой стороны. Проведено одно занятие, на котором особое внимание было уделено подготовительному и коррекционному этапам. Приведены в тонус артикуляторные и дыхательные мышцы, выполнены упражнения на напряжение и расслабление. Работа с гласными помогла понять вокальную сущность речи, позволила обрести плавность звуковых переходов и научиться произвольно регулировать темп речи. После занятия наблюдается увеличение продолжительности выдоха до 8,5 с, наличие «дорожек» между обертонами, появление вибрато. Аудиозапись текста после проведенного занятия зафиксировала отсутствие речевых спазмов в голосе.
Пример 7. Г.А. - солистка оперного театра, колоратурное сопрано.
Восстановление голосовой функции, несмыкание голосовых складок, потеря в течение двух лет верхнего участка диапазона (до-ми III октавы) и фокусировки звука вследствие экспериментального поиска нового педагога по вокалу «мягкого и нежного оттенка голоса», сип в голосе, уреженное вибрато. Имеется очень сильное перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса, при легком нажатии возникает дискомфорт.
Схема 1-2. Твердая атака звука, отсутствует динамическое развитие, примарный тон низкий, не соответствует типу голоса, интонация неточная с тенденцией к понижению. Основной тон широкий, стоящий рядом с основным тоном обертон в области НПФ на отметке 640 Гц неустойчивый из-за постоянного поиска позиции представлен в виде ломаной линии, обертоны в области ВПФ слабо выражены. Проведено поэтапно три занятия по графику: два занятия - два дня подряд и третье - через неделю. Упражнения из вокально-речевого комплекса выполнялись в полном объеме с акцентом на развитие полетности в голосе. Осуществлялась тренировка волновой (синусоидальной) формы звукового сигнала с помощью осциллографа (схема 6). Рекомендована самостоятельная работа по устранению мышечного напряжения.
Схема 1-2 (см. приложение 14). После занятий - использование мягкой атаки, звуковая насыщенность, ярко выраженное вибрато, слегка усиленное в конце звучания, что характерно для академической манеры пения, обертоны четко выражены, располагаются параллельно основному тону. Диапазон голоса полностью восстановлен.
Схема 5. Спектральный анализ показал в арии обертоны в области ВПФ стали значительно тоньше и ровнее, приняли форму треугольника, что говорит об улучшении интонации, область полетности ярко выражена (см. приложение 14а).
Схема 6 (см. приложение 14а). Выравнивание звука, насыщение обертонами и усиление мощности в процессе интеграции основных качеств звучания.
Пример 8. К.В. (жен., 60 лет), омоложение голоса.
Схема 4 (см. приложение 15). Голос глухой, надтреснутый, депрессивный, звучит с тенденцией к понижению тона. Отсутствуют частоты в области звонкости от 2300 до 3700 Гц и в области полетности от 7000 Гц. Грудной тип дыхания, выдох непродолжительный, придыхательная атака. Проведен двухдневный голосовой тренинг (групповые занятия). Программа составлена с учетом поэтапного освоения материала, все упражнения выполняются в определенной последовательности. Каждому участнику тренинга дополнительно предлагается индивидуальная программа развития голоса. Диагностика, проведенная после тренинга, показала появление частот в области ВПФ. Голос звонкий, радостный, атака звука мягкая, верхнереберно-диафрагмальный тип дыхания, равномерное распределение воздуха на протяжении предложения. Примеры упражнений из индивидуальной программы К.В.
- Представьте, что голос - это мячик и мы бросаем его сначала вверх, затем вперед и вниз на слог «ЕЙ». Ваш голос стал звонким.
- А теперь Вы находитесь в пещере. Подставьте согласный «Г» в йотированные гласные: «ЕГЭ», «ЯГА», «ЕГО», «ЮГУ». Ваш голос стал звучным.
- Попробуйте на одном дыхании произнести 3 раза «ЕЙ», чтобы было похоже на звон колокола. Выполняйте упражнение медленно.
Пример 9. Ульяна (20 лет), постановка голоса.
Схема 2 (см. приложение 16). Резкий дребезжащий перенапряженный голос, в котором основной тон (слишком высокий, стоит близко к отметке 640 Гц) звучит тише остальных обертонов. Твердая атака звука.
Для увеличения продолжительности дыхания и придания тембру голоса мягкого объемного звучания помимо вокально-речевых и дыхательных упражнений были предложены следующие рекомендации:
- Чередуйте звонкий высокочастотный звук «И» с гласным «Ы» и Вы получите объемное стереозвучание.
- Придайте голосу движение, рисуйте им картины с помощью гласного «И» сначала крупными мазками и у Вас увеличится продолжительность звучания.
- Включите в работу верхнюю губу и кончик языка, произнесите многократно «УИ» и Вы обретете полетность в голосе.
Трехмерное отображение результатов спектрального анализа, проведенного после 3 занятий, показывает, что после трех занятий наблюдается увеличение продолжительности звучания от 1,6 до 6,6 с. Снижение интенсивности обертонов относительно основного тона говорит об устранении излишнего напряжения в голосе и улучшении тембральных характеристик.
Пример 10. Ж.С. (жен., 32 года), постановка музыкального слуха и голоса, развитие речевого голоса (см. приложение 17).
Схема 1. Придыхательная атака звука. Речевой голос тихий, сиплый, ослабленный, наблюдается большой перерасход воздуха на выдохе, не может пропеть звук более 1 с.
Схема 4. В голосе не выявлены частоты в области звонкости и полетности. Музыкальная подготовка отсутствует, имеется проблема в установлении координации между слухом и голосом. Проведено семь занятий согласно выделенным этапам, практический материал выполнялся в полном объеме. После проведенных занятий голос стал звучным и ярким, появились обертоны в области ВПФ и в области высоких частот - от 7000 Гц, как в пении, так и в речи.
Пример 11. Л.В.Ю. (муж., 50 лет), улучшение слуховой функции (см. приложение 18).
Диагноз: хроническая двусторонняя смешанная тугоухость. Высокая степень сенсоневральной тугоухости. Проведена тональная аудиометрия воздушной и костной проводимости. Получены три аудиограммы: до и после первого занятия (04.08.2005 г.), после пятого занятия (22.09.2005 г.).
После первого занятия выявлено незначительное улучшение костной проводимости на 5-10 дБ от 125 Гц до 1000 Гц (левое ухо). Определяется как допустимая погрешность в исследовании уха пациента. После пятого занятия- улучшение воздушной и костной проводимости левого уха по всему спектру частот на 20-30 дБ от 125 до 2000 Гц. Правое ухо - улучшение остроты слухового восприятия на 10 дБ в области 2000 Гц, наблюдается отсутствие обрыва воздушной проводимости на частоте 4000 Гц. Костная проводимость - без изменения (обрыв в области 2000 Гц), однако, возбудимость нервного аппарата присутствует: пациент продолжает слышать звуковой сигнал в области 6000 и 8000 Гц. Субъективные ощущения: в процессе слушания музыкальных записей низкие частоты стали восприниматься более насыщенно и ярко. Шкала громкости в телевизоре снижена на 2-3 деления. Посещение музыкальных концертов в силу профессиональных обязанностей больше не вызывает дискомфорта. Выступления хоровых коллективов без сопровождения, напротив, вызывают интерес и позитивные эмоции, так как ощущается вибрация в теле и давление в области височных долей. На каждом занятии уделялось время для развития слухового восприятия в процессе воспроизведения высоких частот и освоения техники управления обертонами.
Вокально-речевые упражнения
Экспресс-настройка голоса
Снятие напряжения мышц шеи и плечевого пояса
- Приветствие. Положить указательный палец на подбородок и медленно его опустить, потянуть мышцы шеи (можно положить ладонь другой руки на затылок и помочь легким движением наклонить голову). Зафиксировать кивок на 2-3 с. Вернуться в исходное положение, как пружина.
- Кругозор. Сделать плавные повороты головы влево, вправо и по часовой стрелке (нарисовать подбородком два полукруга и небольшой по диаметру круг).
- Поклон. Выполнить наклоны головой поочередно влево и вправо по схеме первого упражнения. Почувствовав излишнее напряжение в области предплечья, постепенно сжимать поочередно каждую руку в кулак во время поклона и разжимать в момент поднятия головы.
- Равновесие. На продолжительном вдохе носом обхватить ладонями шею (средние пальцы касаются друг друга), затем скользящим движением сомкнуть ладони вместе, приподнять подбородок и потянуться. Хорошо, если вы почувствуете легкий зевок. Обратить внимание, как постепенно активизируются дыхательные мышцы.
- Бодрость. Сделать точечный массаж воротниковой зоны. Начать с мягких осторожных поглаживаний шеи, вибрационным приемом нажатия пройти вдоль линии плеча (эполеты). Положить ладонь на область соединения плеча и шеи, найти болевые точки и несколько раз ввинчивающим движением слегка надавить пальцами (ожерелье), наклонить голову и потянуть мышцы шеи. Провести рукой по ключицам, найти ямку у шеи и обозначить прямую линию до солнечного сплетения, средним пальцем нарисовать пуговицы и «прилепить» каждую из них (надавить и резко отдернуть руку). Крепко обхватить запястья рук и подержать 2-3 с. Сжать и помассировать пальцы, уделить особое внимание точке у основания большого пальца.
Подготовка артикуляционного аппарата.
Объем
- Багира. Кончиком языка коснуться коренных зубов верхней челюсти сначала с одной стороны, затем с другой, скользить по зубам, активно растягивая мышцы языка и мягкого неба. Беззвучно произнести «Ы», «А», отодвигая заднюю стенку глотки. Озвучить.
- Сладкая и вкусная вата. Держать в руке воображаемую сладкую вату, медленно поднести ко рту округлой ладонью и одновременно раскрыть его, постепенно обхватывая «вату» мягкими губами. Придать вате разный вкус: малиновый, клубничный, лимонный, банановый, терпкий. Обратить внимание, что при подключении вкусовых рецепторов каждый раз изменяется положение языка и мягкого неба, в работу включаются разные группы мышц внутренней артикуляции. Выполнить беззвучно и со звуком.
- Яблоко. «Кусать яблоко». Разомкнуть челюсть, выполнить движение, имитирующее намерение откусить кусок от большого яблока. Повторить несколько раз. Откусить небольшой кусочек поочередно с правой и с левой стороны. «Глотать яблоко». Представить, что яблоко во рту и его нужно проглотить. Язык положить вниз и прогнуть, сделать глотательное движение, мягкое небо при этом поднимается.
Звонкость
- Лошадки. Цокать языком, имитируя топот копыт. Начинать движение от зубов и заканчивать у твердого неба, затем повторить ход в обратном порядке. Чередовать положение губ: сначала собрать в трубочку, затем раскрыть в улыбке.
- Самолет: взлет-посадка. Звуковая имитация. Постепенный взлет по полутонам: четыре раза по четыре полутона вверх или два раза по восемь полутонов (до октавы) и полет 4-5 с на одной высоте. Вокалистам можно расширить интервал до двух октав (8 раз по 4 полутона или 4 раза по 8 полутонов). Посадка самолета проходит по той же схеме: движение вниз и приземление, которое длится несколько секунд.
Полетность
- Вьюга. Произнести «сссссссс…», имитируя завывание вьюги. Губы при этом должны оставаться неподвижными. Моделируйте движение ветра вместе с рукой: вверх - усиление громкости, вниз - ослабление, закручивайте воздух в спираль.
- Полет эльфа. Упражнение обеспечивает соединение головного и грудного регистров, способствует сохранению звонкости на низком участке диапазона при «близкой» позиции.
1. Исходное положение.
- Кончик языка положить к нижним зубам.
- Прижать язык к зубам.
- Потрогать рукой образовавшуюся ямку на языке - микрорезонатор.
2. Беззвучное произнесение.
На активном коротком выдохе:
- Произнести «И» - звонкий и плоский.
- Добавить в звучание «Ы», затем чтобы получился «И» - объемный. При правильном выполнении к основаниям нижних зубов будет прижат только кончик языка.
- Вытянуть губы в трубочку, как для свиста, и добавить «У».
Почувствовать на губах легкую вибрацию.
На продолжительном выдохе:
- Выполнить плавные переходы: И - Ы - И - У.
- В последовательность гласных добавить сначала согласные X, С, Ш, Щ, Ч, затем П, Ф, например Х - ИЫИУ. Выполнить упражнение, мгновенно произнося первую согласную, чтобы создать звук, похожий на шелест крыльев. На одном выдохе активно повторять каждую звуковую последовательность 4-8 раз. В быстром темпе гласные сливаются друг с другом и слышится ХЬО…ФЬЮ.
- Выполнить упражнение медленно на счет 8, долго протягивая каждую согласную. На счет 6-7 произносим «ИЫ», на счет 8 - произносим «ИУ» или «Ю». Точное выполнение создаст эффект кружения в воздухе и мягкой посадки.
3. Беззвучное и бесшумное произнесение.
4. Звуковая имитация. Общий диапазон: до двух октав. Диапазон звукового отрезка (интервала) - кварта. Использовать прием глиссандо: медленно и плавно скользить от высокого звука к низкому звуку. Следить, во-первых, чтобы переходы от гласного «И» к гласному «У» были практически незаметными, а во-вторых, чтобы следующий тетрахорд был выполнен ритмически четко и активно.
Активизация дыхательных мышц
- Ниппель. «Насос». Представить, что губы - это ниппель. Прерывистым ротовым дыханием наполнить низ живота, чувствуя как растягивается диафрагма, сначала выполнить упражнение беззвучно, затем со звуком.
- Пружина. Растягивать руками воображаемый жгут или эспандер согласно работе дыхательных мышц.
Аэробика гласных звуков
Порядок произнесения в вокальных упражнениях: И, Э, А, О, У
Порядок произнесения в речевых упражнениях: И, Э, А, О, У, Ы
Звонкость
1. Беззвучно произнести гласные на одном дыхании. Следить за положением кончика языка, который слегка прижат к деснам и постепенно скользит вниз. Губы слегка приоткрыты, форма полуулыбки. Выбрать удобную высоту и произнести (пропеть) вслух.
2. Беззвучно (громким шепотом) произнести гласные, делая паузы между ними. Кончик языка постоянно прижат к основанию зубов. Затем активно произнести вслух, акцентируя переход от одной гласной к другой, обращая внимание на смену положения кончика языка, который попеременно сильно прижимается к деснам на начало звучания каждой гласной и упруго отскакивает в конце. На языке образуется микрорезонатор в виде ямки (ложечки), который можно увидеть в зеркале.
3. Беззвучно произнести гласные на одном дыхании. Кончик языка остается в фиксированном положении у нижних зубов. Губы постепенно вытягиваются в «трубочку». Беззвучно (громким шепотом) произнести гласные, делая между ними паузы, акцентируя переход от одной гласной к другой, обращая внимание на положение губ, форма которых все более сужается с произнесением последующей гласной. Кончик языка слегка касается десен. Произнести вслух.
4. Произнести упруго, на «близкой позиции» все гласные (кончик языка постоянно упирается в нижние зубы), постоянно ощущая микрорезонатор, который должен быть виден в зеркале не только на йотированных, но и на «чистых» гласных. На последней гласной стараться сохранять объем звука:
Й-Ы-Й
Й-Э-Е
Й-А-Я
Й-О-Е
Й-У-Ю
Полетность
5. Спеть на одной высоте сначала беззвучно, а затем вслух, вслушиваясь в звучание и плавно перетекая из одной гласной в другую:
И-У-И
После того, как слух станет различать движение обертонов вниз и вверх, следует постепенно заполнить последовательность:
И-Э-У-И
И-Э-О-У-И
И-Э-А-О-У-И
И-Э-А-О-У-И-Ы
Затем повторить упражнение, проговаривая гласные на одном дыхании.
6. Произнести плавно каждый звук в сочетании с гласным «И» беззвучно и вслух:
И-Э-И
И-А-И
И-О-И
И-У-И
И-Э-А-Э-И
И-Э-А-О-А-Э-И
И-Э-А-О-У-О-А-Э-И
7. Произнести гласные, постепенно двигаясь от кончика языка к его корню:
И-И-И-Ы-Ы
Е-Е-Е-Э-Э
Я-Я-Я-А-А
Е-Е-Е-О-О
Ю-Ю-Ю-У-У
При правильном выполнении слышны перемещения обертонов.
Объем
8. Упражнение ЭХО
Произнести утрированно йотированные гласные сначала беззвучно, подчеркивая «И», постепенно поднимая мягкое небо. Мышцы щек и нижняя челюсть активно работают. Последнюю «чистую» гласную произнести, максимально распахнув глотку, зафиксировать положение на 1-2 с, вслушиваясь в объемный звук:
ЙЕ-Э-Э
ЙЯ-А-А
ЙЕ-О-О
ЙЮ-У-У
ЙИ-Ы-Ы
9. Отрывисто произнести пары гласных шепотом: первую гласную на вдохе, вторую - на выдохе. Затем - звучно, поднимая активно мягкое небо на второй гласной:
И-Ы,
Е-Э,
Я-А,
Е-О,
Ю-У
10. Выполнить упражнение с парами гласных (см. упр. 9) при почти сомкнутых губах для включения в работу внутренней артикуляции. Необходимо задействовать мышцы, формирующие «внутреннюю» улыбку. Если задание вызывает затруднение, произнести сначала обе пары гласных на улыбке.
11. Язык с некоторым усилием прижать к деснам нижних зубов на первой гласной («И») и подобно пружине вернуться назад в исходное положение на второй гласной («Э»). Движение повторить. На пятой йотированной гласной («Е») оба движения языком выполнить быстро и активно. Можно спеть упражнение на мотив известной детской австралийской песни:
И-Э-И-Э-Е
И-А-И-А-Я
И-О-И-О-Е
И-У-И-У-Ю
И-Ы-И-Ы-Й
Стабилизация положения гортани при близкой позиции (соединение регистров)
12. Упражнение выполнить с постепенным ускорением темпа. Положение кончика языка стабильное: у нижних зубов на всех гласных в отличие от упр.11. Следить за чистотой и ясностью их произнесения, чтобы не было гортанного призвука.
13. Произнести с атакой на каждую гласную. Упражнение полезно и для активизации кончика языка:
И-Й-Ы
И-Е-Э
И-Я-А
И-Е-О
И-Ю-У
Выработка широкого уклада языка и укрепление боковых мышц.
14. Медленно произнести йотированные гласные от сомкнутых губ до улыбки и обратно. Следить, чтобы гласная не теряла свойства и не переходила в звучание другой гласной. Например, «Е» в «Я» (на улыбке) или в «Е» в «Ю» (губы вытянуты в трубочку). Затем выполнить в быстром темпе на одном дыхании два раза. Применять как вокальное упражнение для расширения диапазона и сглаживания регистров (I-V-I-V-I).
15. Сначала на улыбке произносить плавно звуки:
И-Ы-И-Ы-И
Е-Э-Е-Э-Е
Я-А-Я-А-Я
Е-О-Е-О-Е
Ю-У-Ю-У-Ю
Затем выполнить упражнение на полуулыбке и потом почти сомкнутыми губами, не меняя исходное положение. Следить за сменой уклада языка (чередование работы кончика и корня языка).
Улучшение интонации
16. Произнести поочередно гласные сначала почти сомкнутыми губами, затем на полуулыбке, улыбке, снова на полуулыбке и почти сомкнутыми губами на одном дыхании, а затем пропеть (тянуть без пауз). Следовать за положением губ и в зависимости от этого эмоционально окрашивать звуки, например жалобно - ласково - радостно.
17. Произнести поочередно гласные сначала почти сомкнутыми губами, затем на полуулыбке, улыбке, снова на полуулыбке и почти сомкнутыми губами. Следить, чтобы выбранная предварительно эмоциональная окраска звука не менялась в зависимости от способа артикуляции.
Снятие излишнего напряжения с крыльев носа и губ («хлопоты лицом»)
18. Положить указательный палец над верхней губой. Произнести гласные звуки в произвольном порядке, начиная с улыбки, затем постепенно возвращаясь в исходное положение. Выполнить упражнение отрывисто (staccato), не очень отрывисто (portamento) и плавно (legato). Следить, чтобы носогубные мышцы не напрягались, а работали только уголки губ. Качество звука и его эмоциональная окраска должны оставаться неизменными. Затем повторить упражнение в обратном порядке. Проверить точность выполнения, используя зеркало: верхняя губа плавно растягивается и возвращается в исходное положение без подрагивания и вытягивания губ в трубочку. Язык широкий, на его кончике постоянно видна ямка (микрорезонатор).
Пословицы, поговорки, скороговорки
Развитие основных качеств звучания голоса
Звонкость
Включение в работу микрорезонатора и кончика языка.
Семь дел в одни руки не берут.
Солдат-тетеря - врагу двери.
Сердит, да не силен.
Ни шатко ни валко.
Эх, лапти да лапти, да лапти мои.
В семеро саней по семеро в сани уселись сами.
Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.
Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.
Активизация микрорезонатора и боковых мышц языка
Цыпленок цапли цепко цепляется за цепь.
Невелика птица-синица, да умница.
Тетерев сидел на дереве, от дерева тень тетерева.
Видом орел, а умом тетерев.
За одного ученого двух неученых дают.
Была хороша Даша, а шелка надела - и того краше.
Где песня льется, там легче живется.
Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей,
а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.
Щипцы да клещи - вот наши вещи.
Укрепление боковых мышц языка
Что напишешь пером, не вырубишь топором.
Кирпичи на печи горячи, горячи на печи калачи.
Хоть возьми на калачи, только дел не волочи.
Черный ночью черный кот прыгнул в черный дымоход.
Чешуя у щучки, щетинка у чушки.
У ежа ежата, у ужа ужата.
Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.
Всякого щеголя в щегольстве не перещеголяешь, не перевыщеголяешь.
Ужа ужалила ужица, ужу с ужицей не ужиться,
уж от ужаса стал уже, ужа ужица съест на ужин.
Полетность
Активизация кончика языка
Собака на сене сама не ест и другим не дает.
Ах вы, сени, мои сени, сени новые мои.
Не в свои сани не садись.
Остер топор, да и сук зубаст.
Ноги носят, а руки кормят.
Усердная мышь и доску прогрызет.
Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках.
Санки скок, Сеньку с ног, Саньку
в бок, Соньку в лоб - все в сугроб.
У Сени и Сани в сетях сом с усами.
Координация работы губ и кончика языка
Биться, драться - не ума набраться.
Доброе братство милее богатства.
Видна птица по полету.
Не плюй в колодец - пригодится воды напиться.
Любому молодцу скромность к лицу.
Кабы куст не был мил, соловей бы гнезда бы не вил.
Фрося полет в поле просо, сорняки выносит Фрося.
От топота копыт пыль по полю летит.
Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтала.
Ценит цеп косец по косовице.
Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером.
Включение в работу твердого неба и нижней губы
Однажды солгал - навек лгуном стал.
Голова седая, да душа молодая.
Ловит волк, ловят и волка.
Тот труда не боится, кто умеет трудиться.
Без труда не вынешь и рыбку из пруда.
Три дерева, три тетерева, на каждом дереве по одному тетереву.
Дружба дружбой, а служба - службой.
Шел деготник, а мне не до деготника, не до деготниковой жены.
Верзила Вавила весело ворочал вилы.
Укрепление мышц щек и губ
Пишу шутки для Дашутки и Мишутки.
Щука щуренку пищу не подыщет.
Волки рыщут, пищу ищут.
Кочет кличет квочек.
Два брюшка, четыре ушка (подушка).
В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира,
и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.
Кукушка кукушонку купила капюшон, надел кукушонок капюшон,
как в капюшоне он смешон.
Топоры остры до поры, до поры остры топоры, до поры, до поры, до времени.
Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
объем
Поднятие мягкого неба
Коротко и ясно - оттого и прекрасно.
На охоту ехать - собак кормить.
Игра игрой, а дело делом.
Одно дело делай, а другое ведай.
Врага щадить - себя губить.
Грущу, но не пищу.
Наш Полкан попал в капкан.
На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора.
Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
Косарь Касьян косой косит косо, не скосит косарь Касьян покоса.
Освобождение корня языка
А воз и ныне там.
Просо полоть - руки колоть.
Капля точит камень.
Курьера курьер обгоняет в карьер.
Собрались два друга - дуга да подпруга.
Где страх, там и крах.
Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла.
Включение в работу задней стенки глотки, освобождение челюсти
Верная указка - не кулак, а ласка.
Кулик да гагара - два сапога пара.
Как аукнется, так и откликнется.
Правда - свет разума.
Видна печаль по ясным очам, а кручина по белу лицу.
Кто берет махом, кончает крахом.
Во мраке раки шумят в драке.
Ткет ткач ткани на платок Тане.
Около колодца кольцо не найдется.
Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит кололол, да не по-колоколовски.
Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать;
надо колокол переколоковать, перевыколпаковать.
Формирование микстового (смешанного) регистра
Каков Савва, такова ему и слава.
Не бери таской, а бери лаской.
Без языка и колокол нем.
У кольца нет конца.
Видит волк козу - забыл и грозу.
Каждый кулик на своем болоте велик.
Купи кипу пик.
Не жалела мама мыла, мама Милу мылом мыла,
Мила мыло не любила, мыло Мила уронила.
Пришел Прокоп, кипел укроп, ушел Прокоп, кипел укроп.
Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп.
Посеешь ветер - пожнешь бурю.
Хитри да не перехитри.
Улучшение тембра голоса
Носовой призвук
Гость недолго гостит да много видит.
На пороге вытри ноги, вытри ноги на пороге.
Пропущенный час годом не нагонишь.
Барабанщик барабанит в барабан.
В четверг четвертого числа, в четыре с четвертью часа,
четыре черненьких чумазеньких чертенка
чертили черными чернилами чертеж чрезвычайно чисто.
Течет речка, печет печка.
Форсированный звук
На словах тих, а на деле лих.
И на старуху бывает проруха.
Все хвалят добро, да не всех хвалит оно.
Ест орехи, а на зипуне прорехи.
Молоток и клещи - вот их вещи.
Глубже пахать - больше хлеба жевать.
Как видно из приведенных выше примеров, предлагаемый способ по сравнению с известными способами постановки голоса имеет ряд преимуществ. Во-первых, он универсален и предназначен для постановки голоса как в пении, так и в речи. Во-вторых, способ осуществляет общий подход к различным стилям певческого исполнения: академическому, эстрадному и народному (фольклор).
Поскольку в постановке резонансной вокально-речевой техники используется комплексная оценка голосовых данных как субъективная (слуховой анализ), так и объективная (аппаратурные исследования), такой подход обеспечивает быстрое усвоение знаний и устойчивость выработки навыка, что дает возможность дальнейшего совершенствования голосовой и дыхательной системы. В результате обучения исчезает фальшивая интонация, устраняется охриплость, несмыкание, носовой призвук, устанавливается координация между слухом и голосом, формируется умение равномерного распределения дыхания, исчезает ощущение одышки, неравномерного движения диафрагмы, улучшается острота слухового восприятия. Голос становится выносливым, насыщенным, ярким и выразительным, приобретая необходимые качества: звонкость, полетность и объем.
Кроме того, предлагаемый способ может применяться при лечении функциональных нарушений голоса и речи, бронхиальной астмы и заболеваний верхних дыхательных путей, снижении слуховой функции и др., что дает возможность людям вернуться к активному образу жизни и продолжить самостоятельно выполнять вокально-речевые и дыхательные упражнения для укрепления здоровья и улучшения самочувствия, а также расширяет возможности диагностического обследования для раннего выявления и классификации нарушений работы голосового аппарата.