Некоторые аспекты отношения к здоровому образу жизни жителей города Пскова

УДК 614.2

Н.В. Иванова, Г.П. Артюнина, С.А. Игнатькова, А.И. Самаркин

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ЖИТЕЛЕЙ ГОРОДА ПСКОВА

ФГБОУ ВО «Псковский государственный университет», г. Псков, Россия, zdravuniver@inbox.ru

Резюме. В статье приведена экспертная оценка отношения жителей города Пскова к здоровому образу жизни, полученная в результате работы над «Профилем здоровья города» в рамках проекта «Здоровые города» в России. Проведенное социологическое исследование, которое включало массовое анкетирование и интервьюирование жителей г. Пскова старше 18 лет, позволило оценить характер питания, уровень физических нагрузок, индекс массы тела, распространенность курения, медицинскую активность населения города. Проанализированы основные показатели общественного здоровья: рождаемость, смертность, которые являются важным инструментом формирования городской политики сохранения и укрепления здоровья населения, создания комплексной программы по внедрению принципов здорового образа жизни.

Ключевые слова: профиль здоровья города, социологическое исследование, здоровый образ жизни, рациональное питание, физическая активность, смертность, профилактика.

Summary.

N.V. Ivanova, G.P. Artyunina, S.A. Ignatjkova, A.I. Samarkin Some aspects of the

relationship to a healthy way of life of the inhabitants of the city of Pskov.

The article presents an expert assessment of the attitude of residents of Pskov to a healthy lifestyle, obtained as a result of work on the "Profile of city health" in the framework of the project "Healthy cities" in Russia. The conducted sociological research, which included a mass survey and interviewing of Pskov residents older than 18 years, allowed to assess the nature of nutrition, the level of physical activity, body mass index, Smoking prevalence, medical activity of the city population. The main indicators of public health are analyzed: birth rate, mortality, which are an important tool for the formation of urban policy for the preservation and promotion of public health, the creation of a comprehensive program for the introduction of healthy lifestyles.

Key words: city health profile, sociological research, healthy lifestyle, rational

629

nutrition, physical activity, mortality, prevention.

Введение. Международный проект «Здоровые города» при поддержке Европейского Регионального Бюро Всемирной Организации Здравоохранения (ЕРБ ВОЗ) развивается уже более 20 лет. Российские города участвуют в Проекте с середины 90-х годов. Псков стал участником движения «Здоровые города» с 2011 года. В последние десятилетия произошел серьезный сдвиг в понимании здоровья и его значения для развития общества. Разработанная Минздравом России программа по формированию здорового образа жизни «Здоровая Россия» - составная часть государственной политики РФ в рамках принятой концепции демографического и социально-экономического развития. Девиз государственной программы «Здоровая Россия»: «Сохранить здоровье «здоровых» - «Сохранить здоровье нации!» [1,3]. «Медицинская модель» здоровья, доминировавшая большую часть 20 века, вытесняется «социальной моделью», согласно которой здоровье является результатом целого ряда социально-экономических, культурных и внешне средовых факторов, таких как уровень доходов и качество жилья, уровень образования и культуры, благоустройство мест обитания и развитие транспорта, качество и доступность медицинской помощи и т.д. [2,4,5,6]. Сегодня здоровье все более осознается как главная движущая сила и ресурс социального и экономического развития; о путях улучшения здоровья говорят уже не только медики, но политики. Обязательным требованием проекта «Здоровые города» является подготовка «Профиля здоровья города», в котором находят отражение все аспекты жизни города, способствующие или препятствующие здоровью жителей и их благополучию.

Цель исследования - оценка отношения жителей города Пскова к здоровому образу жизни (ЗОЖ) на основе «Профиля здоровья города».

Материалы и методы. Проведение социологического исследования, которое включало массовое анкетирование и интервьюирование жителей г. Пскова старше 18 лет. Выборочная совокупность квотирована по половозрастным признакам. Репрезентативность выборки обоснована структурно и статистически. Объем выборочной совокупности - 710 человек. Для анализа медико-демографических показателей использованы официальные статистические данные структурных подразделений и учреждений администрации г. Пскова, справочники ГКУЗ Псковской области «Медицинский информационно-аналитический центр».

Результаты. В ходе проведенного исследования было установлено, что за период 2010 - 2015 гг. в Пскове наметилась тенденция к улучшению демографической ситуации: снизился показатель смертности, увеличился показатель рождаемости и показатель предстоящей продолжительности жизни до 68 лет (у женщин - до 73,8 года, у мужчин - до 61 года).

При исследовании отношения к ЗОЖ установлено, что регулярно занимаются физкультурой лишь 13% горожан. Практически не занимаются никакими физическими нагрузками 31%: в возрасте до 30 лет - 14%, от 30 до 60 лет - 52%, старше 60 лет - 64%.

Только 10% респондентов употребляют достаточное для рационального питания количество свежих овощей и фруктов (400 - 500 г), 54% - наполовину меньше (200 - 300 г.). Крайне недостаточно свежих овощей и фруктов употребляют 31% граждан, среди которых значительный процент лиц в возрасте до 30 лет.

В подавляющем большинстве граждане всех возрастных групп при приготовлении пищи используют растительное масло (81,6%), сливочное - 7,7%, другие животные жиры - 4,4%. Маргарин используют очень редко - 0,8% (в основном молодые мужчины). Никаких жиров не используют 5,4% респондентов. Пожилые люди (старше 60 лет) чаще, чем в других возрастных группах, используют сливочное масло (15,4%). Граждане города в основном употребляют в пищу куриное мясо (60,4%), от 18,4 до 39,2% - свинину. Говядину употребляют всего 9,2% респондентов (чаще в возрасте до 30 лет - 11,6%). Не употребляют никакое мясо 3% горожан в возрасте от 30 до 60 лет. По данным анкетирования жители города рыбу используют в своем рационе недостаточно: 2-3 раза в неделю (рекомендации по рациональному питанию) - только 12,2% респондентов. 54,2% употребляют рыбу в недостаточном количестве.

Нормальная масса тела по индексу Кетле отмечена у 59% респондентов: у 59,4% мужчин и 58,8% женщин. Избыточная масса тела зарегистрирована у 29,5% мужчин и 16,1% женщин, ожирение 1 -2 степени - у 8,6% мужчин и у 11,4% женщин. Таким образом, 27,5% респондентов имеют избыточную массу тела.

По данным опроса курят 25% горожан. Самый высокий процент курящих в возрасте 30-60 лет (34,8%). Среди молодых людей (до 30 лет) 28,6% курящих, и только 3,6% из них бросили курить год назад.

Медицинская активность жителей города Пскова невысока: немногим

более 60% граждан регулярно посещают медицинские осмотры в рамках

631

диспансеризации.

В результате исследования были сделаны следующие выводы:

1. Наметилась тенденция к улучшению демографической ситуации в городе Пскове: снизился показатель смертности, увеличился показатель рождаемости и показатель предстоящей продолжительности жизни

2. Крайне низка физическая активность граждан: активный отдых (походы, лыжи, пляж, прочее) используют лишь 25,2% горожан; пассивный (у телевизора, за компьютером, за книгой) - 45,4%; физкультурой ежедневно не менее 30 минут занимаются лишь 14,6% граждан.

3. Питание горожан не во всем сбалансировано: только 18,7% респондентов употребляют достаточное для рационального питания количество свежих овощей и фруктов (400 - 500 г); крайне недостаточно употребляют свежих овощей и фруктов 33,3% граждан, среди которых значительный процент лиц молодого возраста (до 30 лет); граждане города в основном употребляют в пищу куриное мясо (60,4%) и свинину (39,2%); жители города рыбу используют в своем рационе недостаточно: 2-3 раза в неделю (рекомендации по рациональному питанию) - только 12,2% респондентов, 54,2% употребляют рыбу в недостаточном количестве.

4. Последствием гиподинамии и несбалансированного питания является избыточная масса тела у 38,6% мужчин и 39,2% женщин.

5. Вредные привычки не столь широко распространены среди жителей города: активно курят 27,2% жителей старше 18 лет; ежедневно употребляют спиртные напитки менее 1% горожан.

6. Медицинская активность граждан недостаточно высока: лишь 60% граждан регулярно посещают медицинские осмотры в рамках диспансеризации.

7. Показатели популяционного здоровья жителей г. Пскова в основном сравнимы со среднестатистическими по России, однако они во многом уступают таковым в странах, признанных наиболее благополучными для проживания.

8. «Профиль здоровья города Пскова», созданный в 2015 году, содержит интегральные показатели, на основе которых можно оценивать здоровье и находить «болевые» точки города. Необходима актуализация Профиля как важного инструмента формирования городской политики сохранения и укрепления здоровья населения, создания комплексной программы по внедрению принципов здорового образа жизни.

Литература

1. Государственные программы РФ. Подпрограмма 1. «Профилактика

632

заболеваний и формирование здорового образа жизни. Развитие первичной медико-санитарной помощи»// http: //www.go sprog.ru/gospro g-001-05/

2. Жиленко Е. Л., Гомерова Н. И., Захарова М. А., Львов А. А., Шалыгина Л. С. Об опыте создания «Профиля здоровья города» в международном проекте «Здоровые города» // Вестник РАМН . 2012. №5. С.38-42.

3. Приоритетный национальный проект «Здоровье». Государственная программа «Здоровая Россия» / www.takzdorovo.ru

4. Средняя продолжительность жизни в России// http: //www.newsru.com/russia/28jan2015/golodets .html

5.Абросимова Ю., Иванов С., Дементьева Л. и др. Здоровые города. URL: http: //emsu.ru/um/view.asp?c=33&p=1.

6. Пискунов В. А., М. Р. Максиняева, Л. П. Тупицына, Т. И. Егорова, Э. В. Айриян Здоровый образ жизни: Учебное пособие / Москва: Прометей, 2012. -232 с.

УДК 796. 011

Е.Н. Кораблева

ЗНАЧИМОСТЬ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА 2

Балтийский государственный технический университет «ВОЕНМЕХ» им. Д.Ф. Устинова, korableva49@yandex.ru

Резюме.

В статье обосновано, что становление физической культуры личности молодежи социально направленная и активная деятельность. Это явление социальной сферы в значительной мере формирует уклад общественной жизни, оказывает влияние на различные стороны жизни человека, гармонизирует личность, развивает наиболее ценные его качества.

Ключевые слова: физическая культура и спорт, общественные явления, педагогические воздействия, мотивация, двигательная активность, здоровье

Summary.

The article substantiates that the formation of the physical culture of the

2 Korableva E.N. The importance of the formation of the physical culture of the personality

633