Методические рекомендации по выполнению нормативов испытания (теста) «Туристский поход» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Конечно, нельзя утверждать, что такой подход вызовет массовый интерес к походам, но часть молодого населения он обязательно заинтересует.

За многие десятилетия накоплен огромный опыт организации походов. Только стоит его немного осовременить и использовать для подготовки к сдаче норм комплекса ГТО. Тогда можно надеяться, что мы сможем не только приобщить наше молодое поколение к походам в лес, которое пока путешествует только по виртуальным тропам Интернета, но и воспитать его более здоровым, духовно развитым, экологически культурным.

Примечания

1. Смирнов Д. В. Разработка содержания и нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - вид испытаний по выбору туристский поход // Научно-методическое обеспечение и сопровождение системы физического воспитания и спортивной подготовки в контексте внедрения комплекса ГТО : материалы междунар. науч.-практ. конф. (26-27 ноября 2015 г.) / под общ. ред. В. В. Эрлиха, А. П. Исаева, А. И. Федорова. Челябинск : Изд. центр ЮУрГУ, 2015. С. 455-465.

2. Что такое ГТО. URL: https://user.gto.ru/

3. Акимов А. Ю., Смирнов Д. В. Создание инструментальной системы для формирования и проведения квестов на открытой территории // Вестник Академии детско-юношеского туризма и краеведения. 2016. № 2(119). С. 7-16.

4. URL: http://www.pokemongo.com/ru-ru/pokemon-go-plus/

УДК 379.852; 371.233.3; 37.037.1; 379.843;37.01; 796.51

Ю. С. Константинов

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЯ

«ТУРИСТСКИЙ ПОХОД» ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

Представлены методические рекомендации по выполнению нормативов испытания (теста) «Туристский поход» в виде прохождения маршрута в рамках установленных государственных требований Всероссийского физ-

культурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» с III по IX ступени. Определены основные параметры и характеристики проверки туристских навыков с III по VI ступени при прохождении маршрута. Нормативы разработаны с учетом специфики коллективного характера туризма и требований безопасности, видов туристских маршрутов (пешеходный, водный, лыжный и велосипедный) для каждого знака (бронзового, серебряного и золотого). Определено, что для приема норматива комплекса ГТО III—VI ступеней обязательна проверка туристских навыков, которая проводится непосредственно в Центре тестирования, а также при прохождении маршрута или во время участия в туристских слетах и соревнованиях. Даны характеристики и краткое описание принимаемых туристских навыков.

The methodological recommendations on the implementation of the test standards (test) are presented in the form of the passage of a route within the framework of the established requirements of the All-Russian sports and sports complex "Ready for work and defense" from III to IX stages. The main parameters and characteristics of the verification of tourist skills from III to VI stage are determined while passing the route. The standards are developed taking into account the specifics of the collective nature of tourism and security requirements, types of tourist routes (pedestrian, water, ski and bicycle) for each sign (bronze, silver and gold). It is determined that for the reception of the standard of the GTO complex of the III-VI levels it is necessary to check the tourist skills that are conducted directly in the testing center, as well as during the passage of the route, or during participation in tourist rallies and competitions. The characteristics and brief description of the accepted tourist skills are given. The main requirements for the acceptance of standards by testing centers, judges on hiking routes and tourist activities for assessing the implementation of the test standard (test) have been determined.

Ключевые слова: туристский поход, норматив испытания (теста), маршрут, центры тестирования, прием норматива, туристский организатор, инструктор детско-юношеского туризма, туристская группа, требования безопасности, туристские навыки, туристская полоса препятствий, дистанция проведения испытаний.

Keywords: tourist hike, test standard, route, testing centers, normative reception, tourist organizer, youth tourism instructor, tourist group, safety requirements, tourist skills, tourist obstacle course, distance of testing.

Туристский поход

Выполнение нормативов испытания (теста) «Туристский поход» проводится в виде прохождения маршрута протяженностью не менее указанного количества километров, установленных государственными требованиями Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» с III по IX ступени, и проверки туристских навыков с III по VI ступени при прохождении маршрута.

Выполнение нормативов проводится в пешеходных, лыжных, водных (на гребных судах), велосипедных походах. В велосипедных походах протяженность маршрута увеличивается вдвое. Выполнение нормативов проводится, как правило, в природной среде; характер маршрута (тропы, грунтовые дороги, бездорожье и т. д.), наличие и вес рюкзака не регламентируются.

Прием нормативов проводится центрами тестирования. Для оценки выполнения норматива испытания (теста) «Туристский поход» в состав судейских бригад Центра тестирования могут включаться представители федераций спортивного туризма, центров и станций юных туристов, туристских клубов, образовательных организаций и других структур, развивающих спортивный туризм.

К организации и проведению мероприятий по выполнению и приему норматива «Туристский поход» привлекаются работники физической культуры, спорта и туризма, педагогические работники, волонтеры, обладающие, как минимум, званиями «Туристский организатор» или «Инструктор детско-юношеского туризма», а также туристы-разрядники и спортивные судьи по видам спорта «спортивный туризм», «спортивное ориентирование», «альпинизм».

Норматив «Туристский поход» выполняется в составе туристской группы в количестве, как правило, не более 15 человек на одного руководителя. В III-V ступенях туристская группа комплектуется из обучающихся в количестве от 8 до 20 человек и возглавляется, как минимум, двумя совершеннолетними руководителями.

С учетом специфики коллективного характера туризма и требований безопасности, туристский маршрут выбранной для каждого знака (бронзового, серебряного и золотого) протяженности проходится от старта до финиша одной группой без разделения.

Перед тестированием для участников проводится инструктаж, включающий основные правила безопасного поведения в туристском походе. Участники должны быть ознакомлены с порядком действий в случае возникновения опасных явлений, потери ориентировки, получения травмы или заболевания.

Проверяется соответствие личной одежды и обуви участников погоде и виду туризма. Группа должна быть обеспечена медицинской аптечкой. Определяются направляющий и замыкающий и порядок связи между ними.

В связи с тем, что туристский поход является комплексным мероприятием и заключается не только в преодолении километров, но и в выполнении определенного набора требований, знакомства и владения навыками, позволяющими этот поход совершить. Участник туристского похода должен уметь:

- подготовить личное и групповое снаряжение для участия в туристском походе;

- выбрать место бивака, установить палатку, заготовить дрова, развести и поддерживать костер;

- составить перечень продуктов для приготовления обеда на костре, приготовить на костре пищу (каша, чай);

- передвигаться по различным видам рельефа, в лесу, преодолевать овраги, склоны, чащобные и заболоченные участки, другие естественные и искусственные препятствия;

- ориентироваться на местности: работать с картой и компасом, определять точку своего стояния, действовать в случае потери ориентировки; определять стороны горизонта по небесным светилам и местным предметам;

- оказывать первую помощь при ушибах, ссадинах, потертостях, порезах; при переломах верхних и нижних конечностей;

- владеть приемами наложения повязок и элементарными приемами транспортировки пострадавшего.

При приеме норматива для Ш-У1 ступеней обязательна проверка туристских навыков, которая может проводиться непосредственно в Центре тестирования, а также при прохождении маршрута, или во время участия в туристских слетах и соревнованиях.

В каждой ступени необходимо продемонстрировать умение владеть туристскими навыками, каждый из которых оценивается по следующей системе: прием выполнен правильно - 2 балла; прием выполнен с ошибками - 1 балл; прием не выполнен - 0 баллов.

В каждой из Ш-У1 ступеней для зачета на бронзовый знак необходимо продемонстрировать владение не менее 3 навыками (36 баллов), для зачета на серебряный знак - не менее 5 навыками (710 баллов), для зачета на золотой знак - не менее 7 навыками (более 11 баллов).

Рекомендуемый набор навыков

1. Установка палатки (группой не более 4 человека) или организация ночлега в природной среде. Рекомендуется использовать 2-3-местные палатки (двухскатные или каркасные сферические па-

латки). Время на установку палатки типа двухскатной - до 10 минут, каркасной - до 15 минут.

2. Разжигание костра (без учета времени на заготовку дров) -до 10 минут. По выбору организаторов разжигается один из следующих видов костров - шалаш, колодец, звездный, нодья, таежный.

В случае отсутствия специально оборудованного для костра места проверяется правильность подготовки кострища.

Допускаются любые методы разжигания костра. Рекомендуется кипятить воду или пережигать нитку. Разрешается использовать для разжигания только природные материалы и любое количество спичек, но одновременно можно зажигать только одну спичу. Количество воды в котелке - 1 литр; если вода пролита, то ее доливают до этого объема. Разрешается прикрывать костер от ветра и регулировать пламя.

При пережигании нитки, расположенной на 20 см выше уложенных дров, уровень укладки хвороста ограничивается проволокой, натянутой на высоте 30-50 см.

Финишем является обрыв пережигаемой нити или, при кипячении воды, доведение до состояния «белого ключа».

3. Преодоление от 2 до 4 естественных препятствий (условных) без учета времени (по усмотрению организаторов):

3.1. Подъем, траверс, спуск по травянистому склону без страховки. Этап оборудуется на склоне крутизной 15-20°, протяженность каждого участка - до 30 м.

3.2. Подъем по склону с альпенштоком. Этап оборудуется на травянистом или на незадернованном склоне крутизной 20-40°, протяженность - до 40 м.

3.3. Переправа по заранее уложенному бревну без самостраховки. Длина бревна - от 5 до 10 м, диаметр - 20-30 см.

3.4. Траверс, спуск по склону с альпенштоком. Этап оборудуется на травянистом или незадернованном склоне крутизной 2040°, протяженность каждого участка - до 40 м.

3.5. Преодоление заболоченного участка по кочкам. Участок протяженностью до 15 м, кочки могут быть искусственными. Кочки устанавливаются зигзагообразно, так, чтобы в середине этапа происходила вынужденная смена толчковой ноги.

3.6. Преодоление болота по жердям (сланям, гати). Протяженность этапа - 20-25 м.

3.7. Преодоление чащобного, буреломного участка. Длина чащобного участка (завала) - до 20 м.

3.8. Переправа по бревну с перилами (веревками). Длина бревна - от 5 до 10 м, диаметр - 20-30 см.

3.9. Спуск, подъем по склону при помощи перил (веревок). Этап оборудуется на склоне крутизной 20-40°, протяженность - до 40 м.

4. Вязка узлов. Участники выбирают карточки с наименованием 2 узлов из числа перечисленных: прямой, встречный, проводник, схватывающий, брамшкотовый, «восьмерка» и завязывают их. Узел считается завязанным правильно при отсутствии перехлеста веревки, соответствии эталону (должен быть вывешен) и наличии контрольного узла (для всех узлов кроме «восьмерки»).

5. Навыки ориентирования (по выбору организаторов):

- участнику необходимо в течение 3 минут определить азимут на заданный предмет с точностью до 10 градусов;

- при помощи спортивной карты найти 1/3 из установленных на местности контрольных пунктов (КП), уложившись в контрольное время, определенное организаторами.

6. Оказания первой помощи (без учета времени) по выбору организаторов.

Участник выполняет следующее задание:

- рассказывает о порядке оказания первой помощи или демонстрирует наложение шины при закрытом переломе ноги (руки);

- отвечает на вопросы (тестирование) по действиям в одном из случаев: обморожение, ожог, тепловой удар, поражение молнией, отравление, кровотечение.

7. Способы транспортировки «пострадавшего». Участник рассказывает или демонстрирует один из трех предложенных способов транспортировки «пострадавшего»: на волокуше, на руках, на импровизированных носилках.

8. Экологические навыки. Группа демонстрирует на практике следующие задания:

- утилизация, сбор и вынос мусора;

- восстановление природной среды на местах разведения костра и организации привалов;

- расчистка и благоустройство родников.

9. Выживание в природной среде. Участникам предлагают карточки с вопросами по выживанию человека в природной среде и вариантами ответов. Необходимо отметить тот вариант, который участник считает верным. Учитывается количество правильных ответов.

Возможные вопросы: съедобные и лекарственные растения, использование в пищу животных и рыб, организация ночлега без снаряжения, прогноз погоды, безопасность в походе и др.

Помимо рекомендуемых, организаторы могут включать до 3 навыков (без учета времени), способствующих обеспечению безопасности, характерных для вида туризма, возрастной категории сдающих норматив, времени года и широко использующихся в туристских походах данного региона. Например:

- для Ш-1У ступеней - подбор личного снаряжения, укладка рюкзака;

- для водного похода - подбор и подгонка индивидуальных спасательных средств, порядок посадки в судно, высадка из него;

- в зимнее время - тропление (прокладка) лыжни, спуск или подъем на лыжах по склону.

Проверка туристских навыков

Навыки проверяются практическим путем в ходе выполнения заданий и преодоления естественных препятствий на маршруте во время проведения туристского похода, на туристских слетах и соревнованиях.

В центрах тестирования рекомендуется проверку навыков проводить в форме туристской полосы препятствий, включая в этапы различные задания.

Проверку туристских навыков возможно осуществлять в ходе проведения туристских слетов и соревнований, смотров готовности, туриад и других массовых мероприятий, традиционно проводящихся в большинстве регионов России с участием представителей центров тестирования.

Как правило, к месту проведения слета участники должны пройти определенное количество километров, принять участие в туристских соревнованиях и конкурсах.

Набор этапов должен определяться исходя из опыта участников, местных условий, подготовленности судей. Участие возможно как индивидуальное, так и в составе группы.

Документация

Отчетными документами о совершении туристского похода являются:

- приказ по Центру тестирования или по организации о совершении похода;

- маршрутный лист или маршрутная книжка установленного образца;

- протокол о приемке туристских навыков для Ш-У ступеней. При продолжительности туристского похода свыше одного дня (с организацией ночлега в полевых условиях), зафиксированного в представленных документах, проверка туристских навыков не проводится;

- протокол, справка или выписка из протокола о совершении участником туристского похода (маршрута), включенного в программу туристского мероприятия.

На основании указанных выше документов представитель Центра тестирования формирует Протокол по виду испытания (тесту) «Туристский поход» установленного образца и подписывает его для последующего импорта в автоматизированную информационную систему (электронную базу данных) комплекса ГТО.

Основные правила безопасного поведения в туристском походе

В походе важна роль руководителя группы, который должен ознакомиться с особенностями маршрута, подготовить картографический материал, правильно заполнить походную документацию.

Перед выходом на маршрут руководителю необходимо провести инструктаж, в котором осветить следующие вопросы:

- сведения о предстоящем маршруте;

- экипировка участников;

- правила пользования туристским снаряжением;

- основные приемы передвижения и ориентирования на местности и преодолении естественных препятствий.

Необходимо донести до каждого члены группы, что определяющим фактором безопасности в походе является соблюдение дисциплины, недопустимости самостоятельного ухода от группы на маршруте или на привале.

Во время движения члены группы идут в колонне. Впереди, в роли направляющего может идти руководитель или штурман группы, за ним - наименее подготовленные в физическом отношении участники группы, последним - замыкающий, самый опытный и физически подготовленный турист. Его задача - следить, чтобы колонна не растягивалась, никто не отставал.

Особенно внимательным надо быть при движении по сложным участкам местности - крутым склонам, мокрым камням на берегу реки, на переправе через нее, при движении по болоту и т. д.

Важно быть осторожным у костра, не пить воду из неизвестных источников.

Необходимо сообщить участникам порядок действий в случае потери ориентировки. Это делают для того, чтобы участник не ушел далеко из района похода и, следуя указаниям, выходил в определенном направлении на хорошо заметный ориентир (реку, шоссе или железную дорогу) и далее к населенному пункту.

При наличии мобильной связи участникам рекомендуется записать телефон руководителя и звонить при потере группы или каких-либо проблемах.

При резком изменении погоды, ухудшении здоровья участника и прочих чрезвычайных ситуациях необходимо прервать или закончить поход и кратчайшим путем выходить к ближайшему населенному пункту.

Обязанности судей и вспомогательного персонала; квалификация спортивных судей, категория судей, состав судей-ско-технических комиссий

Место тестирования

Проведение испытания по видам тестирования проводится в природной среде. Местом проведения тестирования является участок местности (площадка) для постановки дистанции, содержащий необходимый набор естественных или искусственных препятствий.

Дистанция проведения испытаний

Дистанция должна быть спланирована так, чтобы:

- для успешного ее прохождения в равной мере требовалась физическая и техническая подготовка;

- участники не пересекали опасные места (железнодорожные пути, дороги с интенсивным движением транспорта и т. п.), не передвигались по запретным для движения территориям (посевы, лесопосадки и т. п.), через неблагоприятные в экологическом отношении участки (свалки, отстойники очистных сооружений и т. п.).

Форма одежды и требования к снаряжению

Одежда и обувь по своим санитарно-гигиеническим показателям должны обеспечивать работоспособность участника и не наносить повреждений судейскому и собственному снаряжению, а также оборудованию дистанции.

Качество судейского снаряжения и оборудования должно обеспечивать безопасность.

В случае неисправности снаряжения участники к тестированию не допускается.

Техническое обеспечение группы на маршруте

Участники туристской группы должны быть обеспечены личным и групповым снаряжением, позволяющим безаварийно пройти маршрут. Ответственность за комплектность и качество личного снаряжения лежит на участниках туристской группы.

Количественный состав и качество необходимого снаряжения определяются особенностями маршрута, его сложностью, препятствиями, районом проведения, сезоном.

Количество участников, тестируемых одновременно одной бригадой спортивных судей, зависит от следующих факторов:

- количества преодолеваемых препятствий;

- особенностей рельефа местности;

- возможности организации нескольких тестовых площадок;

- количества судей;

- условий проведения тестирования;

- подготовленности команд участников.

В табл. 1 представлены рекомендуемые показатели работы судейской коллегии при проведении испытания в туризме, а в табл. 2 - модель организации судейства испытаний - туристский поход на 5-10 км.

Таблица 1

Количественные показатели работы судейской коллегии _при проведении испытания__

Кол-во участни- Всего

Кон- Кол-во судей в бригаде ков, тестируемых участников

Наименование испытания трольное время одновременно одной бригадой спортивных судей за день работы одной бригады судей

Зачёт похода 30 мин. 2 1 команда 16 команд

10-12 чел. 160-192 чел.

Установка палатки 5-15 5-6 чел. 16 команд

мин. 2 1 команда 160-192 чел.

до 30

мин.

Разведение костра (на 1 10-15 5-6 чел. 16 команд

кострище) мин. 30 мин. 2 1 команда 160-192 чел.

Ориентирование на местности 1 час. до 5 20-30 чел. 16 команд 160-192 чел.

Преодоление препятствий (на 1 препятствие) 20-30 мин. 2 1 команда 10-12 чел. 16 команд 160-192 чел.

Таблица 2

Модель организации судейства испытаний -туристский поход на 5-10 км

_Судейская коллегия_

Туристский 5-10 групп по 10 чел. Старший спортивный судья по виду испытаний ВФСКГТО 2 кат. 10-12 судей 10-12 волон-

поход на 5-10 км судья-секретарь 3 кат.

с проверкой туристских 50-100 судьи по видам проверки туристских навыков на полигоне (4) 3 кат. теров

навыков помощники судей по видам проверки туристских навыков на полигоне - волонтеры (4) 3 кат.

судьи при группах уч-ков (1 на группу) 3 кат.

помощники судей при группах участников - волонтеры (1 на группу) 3 кат.

Работа судейской коллегии строится в соответствии с Правилами, Регламентом и Положением о тестировании. Состав, квалификация, функциональные обязанности судейских должностей определены в Квалификационных требованиях к спортивным судьям по виду спорта «Спортивный туризм».

УДК 379.852; 371.233.3; 379.833; 379.843; 796.51; 001.891.57; 374.71

Д. В. Смирнов, О. Ф. Галаев, С. В. Ертышова, Т. А. Шишкарева

ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ПРИЕМА НОРМАТИВОВ (ТЕСТОВ) ПО ВЫБОРУ ИСПЫТАНИЙ «ТУРИСТСКИЙ ПОХОД» В РАМКАХ ВСЕРОССИЙСКОГО ФСК ГТО НА ПРИЮТАХ КУЗНЕЦКОГО АЛАТАУ

Представлен опыт организации приема нормативов (тестов) по выбору испытаний «Туристский поход» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» на туристских приютах Кузнецкого Алатау. Охарактеризован подготовительный процесс обеспечения безо-