Каковы причины ожирения?

Каковы причины ожирения?

Кардиология

Причина ожирения, это, в первую очередь, неправильное питание. То есть если поступает больше энергии, чем расходуется, соответственно, тот приход энергии будет откладываться в жировые ткани и приводить к избыточной массе тела и ожирению. Также употребление пива в большом количестве приводит к развитию ожирения, особенно среди мужского населения, когда формируется увеличение жировой прослойки в области живота. Малоподвижный образ жизни, поскольку количество энергии не успевает расходоваться. Недостаточное количество сна, как ни парадоксально, тоже является причиной развития ожирения, поскольку ночью усвоение всех питательных веществ происходит лучше. И если на следующий день человек не выспался, у него и метаболизм нарушается.

Лилия Суворова

Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, иглотерапевт, кардиолог