Наружный алфавит

       Витамины можно употреблять, не только принимая внутрь. Как именно и зачем, выяснила корреспондент "Денег" Анна Рабина.

Косметический авитаминоз
       От недостатка витаминов в первую очередь страдает наша неземная красота — кожа, волосы и ногти. Поэтому производители косметики часто насыщают витаминами свои кремы, лосьоны и шампуни. Однако косметика косметике рознь. Большинство косметических средств содержит витамины в крайне низких концентрациях и потому практически не способно оказать заметного воздействия на кожу. На ежегодном собрании Американской академии дерматологии доктор Карин Бюрке привела данные исследования некоторых косметических препаратов, содержащих антиоксиданты. Было установлено, что только три антиоксиданта дают доказанный эффект при местном применении в составе кремов и лосьонов. Это витамины С, Е, а также селен. Но проблема в том, что в большинстве существующих кремов они работают очень недолго. Витамин С, например, реагирует с кислородом и на воздухе молниеносно теряет свою активность.
       Еще одна проблема связана с тем, что кожа является естественным защитным барьером не только от вредных воздействий, но и от благоприятных. Проще говоря, она не разбирается, что именно ей не пропускать в организм — токсические вещества или полезные витамины. Поэтому даже напичканная витаминами косметика способна воздействовать в лучшем случае на роговой слой эпидермиса, что в принципе неплохо, но явно недостаточно для того, чтобы решать серьезные кожные проблемы и действенно предотвращать старение.
       Пока ученые из многочисленных косметологических лабораторий бились над тем, как заставить витаминную косметику эффективно работать, пластический хирург из Кейптауна доктор Десмонд Фернандес придумал простое и остроумное решение этой задачи. Во-первых, он создал косметику с высокой концентрацией витамина А, во-вторых, нашел способ доставки этой косметики в глубокие слои кожи.
       
Операция "Витамин"
       Наверняка доктор Фернандес из ЮАР не знает русской поговорки "не было бы счастья, да несчастье помогло". Тем не менее она как нельзя лучше подходит к истории создания косметической марки Environ. В начале 1980-х доктор Фернандес пытался лечить меланому (рак кожи) у двух молодых пациентов. Однако в 98% случаев эта болезнь неизлечима. Смерть пациентов, которым было чуть за 20, так потрясла доктора Фернандеса, что он начал серьезные исследования строения кожи и механизмов возникновения рака.
       Десмонд Фернандес: К созданию линии Environ Proactive меня привели исследования, которые я проводил в 80-х годах. К тому моменту по своему собственному опыту и из статистических данных я знал, что количество заболевающих раком кожи возрастает, и логично связывал это с открытым к тому времени эффектом озоновой дыры. Я отдавал себе отчет, что попытки предотвратить вред озоновой дыры не начнутся до наступления XXI века. Поэтому было необходимо найти способ защищать нашу кожу.
       Особое внимание доктор Фернандес уделял исследованию витамина А — к тому времени уже было доказано его положительное влияние на кожу, поврежденную солнцем. Однако большинство производителей косметики если и использовали витамин А в своей продукции, то в весьма малых количествах. Доктор Фернандес: Я начал использовать кислоту витамина А (третиноин) на своей коже, вдохновленный положительным эффектом, который наблюдал у пациентов, которых лечил от акне. В 1986 году я открыл положительные факты о витамине А и антиоксидантах и начал использовать третиноин для предупреждения рака кожи. В 1987 году я написал письмо в медицинский журнал, выходящий в ЮАР, чтобы убедить докторов в использовании третиноина в лечении своих пациентов. Это письмо было опубликовано только в июле 1989 года, после моих жарких дебатов с департаментом дерматологии в университете Кейптауна.
       Это было начало тернистого пути. Известное сейчас каждой школьнице словосочетание "свободные радикалы" пятнадцать лет назад вызывало усмешку и скепсис даже у серьезных ученых и врачей. Косметические компании отказывались изготавливать кремы по формуле доктора Фернандеса, и ему приходилось варить их на собственной кухне: Я нашел фармацевта, и в 1988 году вместе мы создали кремы, которые я предложил своим пациентам. Кремы имели большой успех, множество незнакомых людей искали встречи со мной, чтобы получить их. Тогда я решил начать кампанию по их продаже.
       Слава о чудодейственных кремах доктора Фернандеса быстро вышла за стены его клиники. В Кейптаун стали приезжать из других стран, топ-модели и голливудские знаменитости записывались к нему на прием. За пятнадцать лет пациенты доктора Деса убедились, что витамин А может избавить от морщин, сухости, жирности, воспалений, аномальной пигментации, расширенности капилляров и других кожных неприятностей, а препараты Environ могут выступать альтернативой химического пилинга, лазерной шлифовки и даже пластической операции.
       Сейчас продукция компании Environ Skin Care с успехом продается в 36 странах мира, Россия недавно стала 37-й страной, получившей официальное разрешение на распространение косметики и методик доктора Фернандеса.
       
Фундамент для кожи
       Доктор Фернандес считает, что каждый человек должен использовать витамин А для сохранения своей кожи и каждая линия по уходу за кожей должна содержать витамин А и антиоксиданты. К этому выводу он пришел в результате многолетних исследований.
       Дело в том, что витамин А является важнейшим витамином для кожи, играя фундаментальную роль в контроле деятельности ее клеток. В частности, он нормализует процессы в митохондриях и ядре клетки. Еще в 1935 году было доказано, что витамин А в коже разрушается под воздействием солнечных лучей, а открытые участки — лицо, шея и руки — особенно страдают от его недостатка. Даже самые современные солнцезащитные средства не могут полностью гарантировать сохранность витамина А в коже.
       Второй губительный фактор — время. С годами кожа теряет этот витамин, а вместе с ним — упругость, появляются морщины. При этом даже регулярный прием витаминных препаратов не позволяет восполнить потерю витамина А. Единственный выход — доставить его снаружи.
       Пластический хирург Алан Браев работает в Центре красоты Carven, который является эксклюзивным дистрибутором Environ в России и СНГ. Он прямолинеен, как все хирурги: Убедиться в чрезвычайной важности витамина А очень просто — достаточно сравнить срезы молодой и старой кожи. Вы увидите, что в старой ретиноидов очень мало. То есть чем раньше человек задумается о том, чтобы восполнять ежедневные потери витамина А, тем дольше он сохранит молодость кожи. Но как это сделать, ведь роговой слой сам по себе является препятствием для проникновения препаратов в кожу? Ответ лежит на поверхности — проделать в нем отверстие. Дес Фернандес придумал потрясающую в своей простоте технологию — косметический ролик Roll Cit. В нем закреплены микроскопические иголки, которые при прокатывании ролика перфорируют роговой слой. Вы не чувствуете даже легких уколов, но при этом в вашей коже образуются тысячи микроканалов, по которым необходимые вещества проникают в глубокие слои кожи в 400 раз эффективнее, чем обычно. Кроме того, катание ролика оказывает механическую стимуляцию на процессы кровообращения, что само по себе ускоряет впитывание биологически активных веществ.
       

САНПРОСВЕТ
       Полезная азбука
       Витамин A — группа соединений. В природе наиболее распространены ретинол (витамин А1), дегидроретинол (витамин А2), ретиналь, ретиноевая кислота, в растениях присутствуют провитамины — каротины. Повышает тонус, восстанавливает эпидермис, питает, смягчает, защищает и обновляет кожу, отшелушивает мертвые клетки, разглаживает морщинки и другие шероховатости, заживляет прыщи и угри, снимает воспаление и раздражение, укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже, препятствует потере воды.
       Витамины группы B ускоряют регенерацию и эпителизацию кожи, способствуют ее увлажнению, участвуют в жировом обмене, уничтожают себорею, активизируют обмен веществ.
       Витамин B1 (тиамин) заживляет ранки, регенерирует кожу и волосы. Лечит угревую сыпь, дерматиты, пигментные пятна, себорею. Витамин B2 (рибофлавин) стимулирует производство энергии в клетках. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, укрепляет их. Препятствует выпадению волос. Лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта. Омолаживает кожу. Витамин В6 (пиридоксин) стимулирует обмен веществ, предотвращает появление трещин в уголках рта, выпадение волос, ломкость ногтей, укрепляет эпидермис и корни волос. Лечит себорею, угри и дерматиты. Витамин В9, или Bc (фолиевая кислота) поддерживает рост здоровых волос, предотвращает облысение, образование морщин, угрей и других воспалений. Витамин B0, или Н1 (парааминобензойная кислота) называют витамином красоты. Поддерживает естественный цвет волос и кожи, защищает от солнечных ожогов. Витамин В12 (кобаламин) регулирует обмен жиров, белков и углеводов, обновляет клетки, уничтожает угри, себорею и атрофию кожи, препятствует выпадению волос. Витамин B5 (Д-пантенол, пантотеновая кислота) участвует в биосинтезе и превращениях жирных кислот, увлажняет, успокаивает, снимает раздражение и зуд, обладает сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом, восстанавливает и защищает кожу, снимает воспаление. Восстанавливает поврежденную структуру волоса, разглаживает его поверхность, питает и укрепляет корни. Усваивается волосами лучше, чем другие витамины. Защищает от агрессивного воздействия влаги и ветра.
       Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из важнейших. Антиоксидант, улучшает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, препятствует образованию канцерогенов, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, обеспечивает фотозащиту, отбеливает, увлажняет и питает кожу, защищает от вредных воздействий и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже. Обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Стимулирует кровоснабжение клеток кожи головы, ускоряет рост волос. Повышает иммунитет.
       Витамин D (кальциферолы) регулирует минеральный обмен, влияет на усваиваемость кальция и фосфора, способствует регенерации стареющей кожи, нормализует ее обмен, поддерживает тургор (упругость) кожи.
       Витамин E (токоферолы) — антиоксидант, препятствует образованию свободных радикалов, заживляет раны. Незаменим в борьбе с увяданием кожи, сохраняет естественную влагу, питает, разглаживает морщины, защищает кожу от УФ-излучения. Питает и укрепляет волосяные фолликулы, защищает волосы от внешних воздействий. Помогает волосам сохранить влагу и улучшает обмен веществ в корнях волос. Сохраняет целостность структуры волоса.
       Витамин K (филлохинон, менадион) — группа витаминов, влияют на свертываемость крови, активизируют кровообращение кожи головы, в результате чего корни волос лучше снабжаются кровью. Антиоксидант.
       Витамин H (биотин) предотвращает отеки, восстанавливает цвет кожи, блеск волос и прочность ногтей, регулирует деятельность сальных желез.
       Витамин P (рутин) помогает при угрях, красноте лица, выпадении волос. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное действие, повышает активность витамина С, питает соединительную ткань и капилляры, предупреждает ломкость сосудов. Ряд растительных полифенолов (флавоноидов) обладает Р-витаминной активностью.
       Витамин PP (B3) — общее название никотиновой кислоты и никотинамида. Заживляет раны и ожоги, устраняет прыщи, угри и сухость кожи, участвует в реакциях клеточного дыхания, нормализует состояние волосяных луковиц, ускоряет рост волос, стимулирует обменные процессы в их корнях, предупреждает седину и выпадение волос.
       Витамин U (метилметионин) стимулирует процессы регенерации клеток, благоприятно влияет на обмен углеводов и жиров, обладает антигистаминной активностью, т. е. может снимать боль и аллергические реакции.
       Витамин I (инозит) в комплексе с витаминами группы В предотвращает выпадение волос.
       Пангамовая кислота (B15) улучшает жировой, белковый, углеводный обмен, стимулирует иммунитет. Как антиоксидант увеличивает продолжительность жизни клеток.
       Холин (B4) входит в состав фосфолипидов, обладает выраженным липотропным действием.
       Витамин F — совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), важный компонент клеточных мембран. Участвует в кислородном и жировом обменах, восстанавливает клетки, предотвращает шероховатость, сухость, шелушение, образование перхоти, ломкость и выпадение волос. Защищает кожу от вредных воздействий и препаратов бытовой химии, регенерирует гидролипидный барьер кожи.