Схемная терапия: работа с ранними малоадаптивными схемами и схемными режимами

Видео: 26 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В этой видеолекции мы исследуем операции с схемами и способы их диагностики и концептуализации в рамках психотерапии. Узнайте, как каждый аспект личности может поддерживать или исцелять схемы, включая мысли, эмоции, телесные реакции и поведение. Мы рассмотрим механизмы сохранения схем, включая копинговые стратегии и когнитивные искажения, и узнаем, какие копинговые стратегии используются в работе с схемами. Основываясь на исследованиях Аарона Бека, мы изучим различные виды копинговых стратегий, включая избегание, гиперконтроль и гиперкомпенсацию, а также когнитивные искажения, которые могут усиливать схемы. Эта лекция поможет вам глубже понять, как работать со схемами, узнать, как они влияют на вашу жизнь, и научиться эффективно управлять своими реакциями для достижения психологического благополучия