СПОСОБ В.П. ЗАБЕЛЫ МАССАЖА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
VP ZABELA'S METHOD OF BODY MASSAGE

Предлагаемое изобретение относится к способам массажа и может быть использовано для нормализации общего состояния организма за счет правильного подбора и использования механических раздражителей, способствующих включению в работу нарушенных связей нервной системы, восстановлению функции связочно-мышечного аппарата, уменьшению подкожного жира до возможного минимума, а также для нормализации обменных процессов в клетках организма.
Массаж - механическое воздействие на ткани организма. Его физиологическое действие обусловлено рефлекторным влиянием на организм: даже при легком поверхностном массаже в первую очередь реагируют рецепторы кожи, а затем возникают рефлекторные реакции со стороны мышц, нервной системы, кровообращения, лимфообращения. Эффективность процедуры зависит от техники, продолжительности воздействия, количества сеансов.
Различают массажи:
гигиенический, задача которого оздоровление организма и профилактика возникновения дефектов (сюда же относится и косметический массаж).
Лечебный массаж (в том числе пластический), широко применяемый при различных заболеваниях.
Спортивный массаж, цель которого - снятие утомления и повышение работоспособности.
Известно, что различные способы массажа применялись уже в древности. В России массаж впервые был научно обоснован и применен А.И. Поспеловым.
Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому являются приемы классического массажа, включающего: поглаживание, растирание (массирование), разминание, поколачивание, вибрацию (см. http://hro-massazh.ru/priemy-massazha/html).
Недостатком этого способа является низкая эффективность массажа из-за несоблюдения цикличности, непредсказуемость результата массажа из-за бесконтрольного пережатия ладонью массажиста участков массируемой поверхности тела пациента и возможного разрушения капилляров, приводящих к некрозу ткани (синяки), а также высокая утомляемость и профессиональная заболеваемость массажиста, связанная с постоянным сжатием суставов при выполнении предлагаемых приемов классическим массажом, приводящим к перенапряжению и преждевременному износу хрящевой ткани и суставов ладони.
Целью настоящего изобретения является повышение эффективности массажа, снижение утомляемости массажиста и снижение его профессиональной заболеваемости, связанной с постоянным сжиманием суставов ладони, приводящим к преждевременному износу хрящевой ткани суставов.
Поставленный технический результат достигается тем, что при массаже тела человека, включающем элементы контактирования ладоней массажиста с телом пациента с циклическим изменением во времени величины физических усилий, отличающемся тем, что элементы контактирования ладоней массажиста с телом пациента объединяют в цикл следующих приемов:
поверхностное поглаживание - нежнейшее прикосновение руками массажиста к телу пациента и скольжение ими по телу пациента от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно;
раскачивание - наложение рук на различные части тела пациента, и постепенное попеременное их раскачивание, и смещение в стороны вдоль тела пациента;
елочка - выполняется массажистом, стоя у головы или у нижних конечностей пациента в плоскости, делящей как пациента, так и массажиста на симметричные части, и заключается в его выполнении двумя руками сразу, при этом кисти рук выполняют круговое движение, а руки возвратно-поступательное от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно;
смещение кожи - наложение расслабленной кисти руки массажиста на тело пациента и смещение по кругу кожи пациента с продвижением руки вдоль или поперек тела пациента;
крышечка - постоянное изменение угла наклона по отношению к обрабатываемой поверхности тела пациента ладони массажиста и постоянное ее вращение от полного прикосновения ладони массажиста к телу пациента к точечному воздействию с продвижением руки массажиста от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно;
рубанок - выполняют на сгибах суставов тела пациента путем преодоления первоначального сопротивления сгибанию/разгибанию сустава пациента и последующего возвращении сгиба сустава в исходное положение без сопротивления со стороны пациента,
причем приемы раскачивание, елочка, смещение кожи, крышечка, рубанок выполняются в произвольной последовательности,
при этом поверхностное поглаживание выполняют в начале каждого цикла приемов всегда при слабой силе воздействия, а при выполнении остальных приемов изменяют силу воздействия ладоней массажиста в каждом цикле - вначале эти приемы выполняют при слабой силе воздействия, затем при средней, сильной, средней и снова при слабой силе воздействия,
при этом при массаже ноги массажиста находятся на равноудаленном расстоянии от плоскости, делящей его тело на две симметричные части,
при этом при массаже руки массажиста в любой момент в течение проведения массажа находятся в положении, при котором не исключается деление его тела плоскостью на две симметричные части, при этом при массаже левой, правой части тела пациента массажист располагается с правой, левой стороны тела пациента,
при этом все приемы раскачивание, елочка, смещение кожи, крышечка, рубанок выполняются в произвольной последовательности, при этом поверхностное поглаживание выполняют в начале каждого цикла приемов всегда при слабой величине физических усилий, а при выполнении остальных приемов изменяют силу величины физических усилий ладоней массажиста в каждом цикле - вначале эти приемы выполняют при слабой силе воздействия, затем при средней, сильной, средней и снова при слабой силе воздействия величины физических усилий.
На фиг.1-2 показано выполнение приема поверхностное поглаживание на различных участках тела пациента; на фиг.3-6 - раскачивание на различных участках тела пациента; на фиг.7-9 - елочка на различных участках тела пациента; на фиг.10-11 - смещение кожи на различных участках тела пациента; на фиг.12-13 - крышечка на различных участках тела пациента; на фиг.14-16 - рубанок на различных участках тела пациента; на фиг.17 показан общий вид массажной кушетки, на которой выполнялись все приемы, показанные на фиг.1-16. Стрелки, показанные на фиг.1-16, указывают направление движения ладоней массажиста при их контакте с телом пациента.
Предлагаемый способ массажа включает элементы контактирования ладоней массажиста с телом пациента с циклическим изменением во времени величины физических усилий. Элементы контактирования ладоней массажиста с телом пациента объединены в цикл следующих приемов.
Прием поверхностное поглаживание (см. фиг.1-2) заключается в нежнейшем прикосновении руками массажиста к телу пациента и скольжении ими по телу пациента от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно. Предлагаемые же классическим массажом средние и глубокие поглаживания по своей сути являются растираниями, оказывают иное воздействие на рецепторы кожи и вызывают рефлекторное сокращение близлежащих мышц, что блокирует нервную систему и исключает ее нормальное функционирование. Для выполнения приема в зависимости от объема пациента подбирается высота регулируемой кушетки, массаж проводится на кушетке. Наиболее предпочтительным вариантом является использование кушетки, описанной в патенте РФ на полезную модель №62820, автор В.П.Забела. Эта кушетка показана на фиг.17. Правильный подбор высоты кушетки обеспечивает максимальное снятие с опорно-двигательного аппарата, которое искажает воздействие приема на тело пациента, а значит и ухудшает качество массажа. Правильно выполненный прием дает возможность в более короткий срок обеспечить максимальное качество процедуры: снять стрессовое состояние, полностью снять напряжение с мышц, нормализовать сон и т.д.
Прием раскачивание (см. фиг.3-6) заключается в наложении руки на правую/левую ягодичные мышцы и постепенном попеременном их раскачивании и смещении в сторону вдоль тела пациента. Прием способствует максимальному снятию напряжения с тазобедренных и коленных суставов, одновременно нормализует работу кишечника и снимает напряжение с позвоночного столба, что способствует нормализации работы внутренних органов, благодаря нормализации проводимости сигналов через нервную систему.
Прием елочка (см. фиг.7-9) выполняется массажистом стоя у головы или у нижних конечностей пациента в плоскости, делящей как пациента, так и массажиста на симметричные части, и заключается в его выполнении сразу двумя руками, это способствует сокращению проведения процедуры в два раза при ее улучшении, так как идет одновременный разогрев под обеими кистями рук, при этом кисти рук выполняют круговое движение, а руки возвратно-поступательное от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно.
Прием смещение кожи (см. фиг.10-11) заключается в наложении расслабленной кисти руки массажиста на тело пациента и смещении по кругу кожи пациента с продвижением руки вдоль или поперек тела пациента. При правильном проведении приема кожа пациента становится более эластичной. Сосуды, расположенные под кожей, расширяются при проведении этого приема гораздо быстрее, чем при растирании, так как растирание является сильным раздражителем и приводит к рефлекторному сокращению мышц. Прием смещение кожи способствует максимальному кровоснабжению кожи, расслаблению мышц и готовит их к восприятию приемов с глубоким воздействием без появления спазмов. Прием выполняется на специальной кушетке, указанной выше, позволяющей массажисту создать максимально комфортные условия для выполнения приема, кушетка регулируется по высоте и ширине и дает возможность создать пациенту максимально комфорт за счет специальных сегментов, расположенных на основании кушетки. Выполнение приема - это полный контакт ладони массажиста с кожей пациента и смещение ее по кругу и вдоль туловища пациента.
Прием крышечка (см. фиг.12-13) заключается в постоянном изменении угла наклона по отношению к обрабатываемой поверхности тела пациента, ладони массажиста и постоянном ее вращении от полного прикосновения ладони массажиста к телу пациента к точечному воздействию с продвижением руки массажиста от ягодиц к шее и обратно, от ягодиц к пяткам и обратно. Выполнение приема способствует максимальному расслаблению мышц с минимальными физическими затратами массажиста, так как при его выполнении нет необходимости сжимать кисти рук. Здесь полностью отсутствует компрессия на суставы массажиста, что сохраняет его работоспособность.
Прием рубанок (см. фиг.14-16) выполняется на сгибах суставов тела пациента путем преодоления первоначального сопротивления сгибанию/разгибанию суставов пациента и последующего возращения сгиба сустава в исходное положение без сопротивления со стороны пациента. Данный прием способствует снятию напряжения и тугоподвижности в суставах, а также снижает их отечность.
При выполнении указанных приемов массажа для уменьшения утомляемости массажиста его ноги должны находиться на равноудаленном расстоянии от плоскости, делящей его тело на две симметричные части, а его руки в любой момент времени в течение проведения массажа должны находиться в положении, при котором не исключается деление его тела плоскостью на две симметричные части, а при массаже левой, правой части тела пациента массажист располагается с правой, левой стороны тела пациента.
Все приемы раскачивание, елочка, смещение кожи, крышечка, рубанок выполняются в произвольной последовательности, при этом поверхностное поглаживание выполняют в начале каждого цикла приемов всегда при слабой величине физических усилий, а при выполнении остальных приемов изменяют силу величины физических усилий ладоней массажиста в каждом цикле - вначале эти приемы выполняют при слабой силе воздействия, затем при средней, сильной, средней и снова при слабой силе воздействия величины физических усилий.
Реакция мышц пациента на давление рук массажиста, выполняющего приемы классическим массажом без цикличного подхода, не соблюдающего последовательности давления от самого слабого, затем среднего и, наконец, сильного раздражения, приводит к тому, что мышцы, рефлекторно сокращаясь, сжимают позвоночный столб и блокируют нормальную подачу нервных импульсов через нервные корешки к внутренним органам. При предлагаемом способе массажа указанное блокирование исключается.
Выполнение каждого приема, в каждом цикле, длится по времени в пределах от 1 до 5 минут и для каждого конкретного пациента определяется массажистом.
Выполнение приемов в произвольной форме обеспечивает возможность большого числа вариантов массажа, обеспечивающих один и тот же технический результат: повышение эффективности массажа, снижение утомляемости массажиста и снижение его профессиональной заболеваемости, связанной с постоянным сжиманием суставов ладони, приводящим к преждевременному износу хрящевой ткани суставов.
Высокая эффективность массажа, низкая утомляемость массажиста и снижение его профессиональной заболеваемости является достоинством и преимуществом предлагаемого технического решения по сравнению с прототипом.