СПОСОБ БАЗОВОГО ОБУЧЕНИЯ СКОРОСТНОЙ СТРЕЛЬБЕ

Способ базового обучения скоростной стрельбе, характеризующийся тем, что осуществляют выполнение специальной подготовки перед каждым занятием следующим образом: путем протяжки, растяжения мышц, связок и сухожилий, путем выполнения дыхательной гимнастики, путем выполнения набора бросков теннисным мячом, после чего переходят к работе с оружием: заранее осуществляют размещение комплекса мишеней для отработки скорострельности при стрельбе сериями; осуществляют отработку осваивания максимальной скорострельности исходя из возможностей пистолета при стрельбе сериями; осуществляют отработку осваивания максимальных скоростей при стрельбе навскидку и проводок между мишенями при стрельбе сериями; осуществляют отработку прицеливания с места по неподвижной мишени; осуществляют отработку стрельбы сериями с прицеливанием без потери скорости по группам мишеней; при этом на последнем этапе базового обучения, в качестве подготовки к следующим этапам, осуществляют смену и разнообразие стрелковых упражнений и оружия.