Индивидуально-психологические особенности спортсменов подвижных видов спорта в условиях стресса

ИНДИВИДУАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ ПОДВИЖНЫХ

ВИДОВ СПОРТА В УСЛОВИЯХ СТРЕССА

Сигал Н.С., Александров Ю.В.Ю., Воронова Ю.В.

Харьковская государственная академия физической культуры

Аннотация. В работе рассматривается личностные факторы спортсменов-игровиков, детерминирующие стрессоустойчивость в спортивной деятельности. Эмпирические данные позволили выявить комплекс наиболее выраженных факторов, влияющие на нервно-психическую устойчивость спортсменов. Результаты исследования могут быть использованы при разработке и практической реализации в системе профессиональной подготовки методов прогнозирования, направленных на повышение устойчивости к деструктивному воздействию стресс-факторов.

Ключевые слова: спорт, личность, детерминация, стресс, стрессогенная ситуация, спортивная деятельность, нервно-психическая устойчивость.

Анотація. Сігал Н.С., Александров Ю.В., Воронова Ю.В. Індивідуально-психологічні особливості спортсменів рухливих видів спорту. У роботі розглядались особистісні фактори спортсменів рухливих видів спорту, що визначають стійкість до стресу у спортивній діяльності. Емпіричні дані дозволили виявити найбільш значущі фактори, які впливають на нервово-психологічну стійкість спортсменів. Результати дослідження можуть бути використані при розробці та практичній реалізації в системі професійної підготовки спортсменів методів прогнозування, які спрямовані на підвищення стійкості до деструктивного впливу стрес-факторів.

Ключові слова: спорт, особистість, детермінація, стрес, стресогенна ситуація, спортивна діяльність, нервово-психічна стійкість.

Annotation. Sigal N.S., Aleksandrov Y.V., Voronova Yu.V. Individual psychological peculiarities of sportsmen in active kinds of sport under stress. The paper considers personal factors of sportsmen - players determining stress stability in sport activity. Empirical data have allowed to specify a complex of distinctly express factors influencing on nervous psychic stability of sportsmen. The results of the research can be used in development and practical realization in the system of professional training of sportsmen using a forecasting method directed on stability increase of destructive affect of stress factors.

Keywords: sport, personality, determination, stress, stress-induced situation, sport activity, nervous - psychic stability. Введение.

Проблема стрессоустойчивости спортсменов приобретает все возрастающую научную и практическую актуальность в связи с тем, что соревнования в спорте - это, прежде всего, высоко ответственная деятельность стрессогенного характера [2,4,7].

Проблема стресса заняла достойное место во многих прикладных областях психологии, изучающих жизнедеятельность человека в экстремальных условиях (медицинская, инженерная, военная, авиационная, космическая, спортивная психология, психология искусства и т. д.). Вместе с тем, несмотря на многочисленность исследований, посвященных этой проблеме, психические механизмы возникновения стресса остаются малоизученными [1,З]. Это оказывает отрицательное воздействие на выявление закономерностей управления психическим состоянием, что в свою очередь не позволяет психологам-практикам добиваться эффективных результатов в работе.

На соревнованиях у высококвалифицированных спортсменов нередко наблюдаются случаи срывов деятельности, обусловленных психической напряженностью [7,10]. Анализ исследований по проблеме стресса в спорте показал, что основное внимание в них отводится организационным факторам и внешним условиям деятельности как стрессовым влияниям, в меньшей степени - влиянию личностных особенностей на стрессовую реакцию [5,9]. Поэтому объективно необходимым и важным представляются исследования, посвященные выявлению детерминант стойкости к психическому стрессу, ее проявлениям в спортивной деятельности.

Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственной академии физической культуры.

Формулирование целей работ.

Цель исследования состояла в изучении взаимосвязи показателя нервно-психической устойчивости личности спортсмена со смысложизненными ориентациями, интернальной направленностью локуса-контроля и коммуникативыми характеристиками.

Задачи исследования.

1. Провести анализ литературы о различных подходах в изучении профессионального стресса и его прогнозирование.

2. Исследовать личностные детерминанты нервно-психической устойчивости, определить ее степень выраженности у спортсменов-игровиков.

3. Дать сравнительную характеристику нервно-психической устойчивости спортсменов, занимающихся волейболом и баскетболом.

4. Выявить наиболее информативные личностные факторы для прогнозирования нервно-психической устойчивости спортсменов игровых видов спорта.

Методы и организация исследования. Для достижения цели исследования использовались следующие методы: метод теоретического анализа и обобщения литературных данных, психодиагностические тесты, регрессионный анализ, методы статистической обработки эмпирических данных [6,8,11]. В исследовании приняли участие 60 спортсменов таких игровых видов спорта как баскетбол и волейбол. Возраст испытуемых 17-20 лет, квалификация - 1 разряд.

Результаты исследований.

На первом этапе экспериментального исследования были получены результаты, которые позволили составить психологический портрет спортсменов-игровиков и выявить наиболее значимые личностные факторы, влияющие на их нервно-психическую устойчивость (табл.1).

Таблица 1

Первичные статистические данные показателей личностных факторов всей выборки спортсменов-игровиков

Показатели Меап МЫтит Мах1тит 81±Беу.

1 Общая интернальность 24,20 14,00 33,00 5,33

2 Склонность к самообвинению 1,63 0,00 4,00 1,16

3 Интернальность в профессиональной деятельности 9,93 3,00 14,00 2,78

4 Интернальность в области межличностных отношений 9,43 5,00 14,00 2,30

5 Отрицание активности 11,60 7,00 17,00 2,71

6 Авторитарность 9,37 3,00 14,00 3,32

7 Эгоистичность 6,43 2,00 9,00 1,85

8 Агрессивность 7,90 2,00 12,00 2,20

9 Подозрительность 4,27 1,00 8,00 1,98

10 Подчиненность 5,73 2,00 14,00 2,78

11 Зависимость 6,03 1,00 11,00 2,46

12 Дружественность 8,00 3,00 13,00 2,24

13 Альтруизм 8,60 3,00 14,00 3,04

14 Целые в жизни 32,72 21,97 46,96 6,44

15 Процесс жизни 31,06 22,53 44,98 5,26

16 Результативность жизни 26,36 17,99 34,26 3,40

17 Локус контроля-Я 21,01 13,96 27,42 3,54

18 Локус контроля жизни 28,98 18,41 45,88 6,40

19 Осмысленность жизни 111,15 79,22 135,00 14,14

20 Нервно-психическая устойчивость 12,80 7,00 24,00 4,74

Полученные результаты позволили сделать заключение, что “средний” спортсмен-игровик представляет собой личность с нормативным уровнем нервно-психической устойчивости, средним уровнем внутреннего локуса контроля, преимущественно высоким уровнем осмысленности жизни.

В целом, спортсмен доволен результатами осуществляемой спортивной деятельности, для которой, в большей степени, характерно проявление собственной профессиональной значимости в системе отношений с окружающими людьми.

Определение коэффициентов корреляции (табл. 2) показало следующее. Так, показатель нервнопсихической устойчивости имел значимую отрицательную взаимосвязь как с общей интернальностью ( г = -

0,47 ), так и с ее основными составляющими факторами: интернальностью в профессиональной деятельности (г = -0,46), интернальностью в межличностных отношениях (г = -0,36), отрицанием активности (г = 0,58). Психологический смысл отрицательных взаимосвязей означал, что с увеличением одного показателя уменьшался другой. Например, повышение общей интернальности связано со снижением нервно-психической неустойчивости спортсменов. Это означало, что личности с высокими показателями общей интернальности, отличаются уверенностью в себе и имеют более высокий уровень саморегуляции в спортивной деятельности. У таких спортсменов более высокий уровень устойчивости к различным неблагоприятным условиям жизненных ситуаций. И наоборот, повышение оценок по шкале отрицание активности связано со снижением нервнопсихической устойчивости, что характеризует убежденность спортсмена в бессмысленности деятельности и достижения поставленных целей, зависимость от внутренних и внешних факторов. Кроме перечисленных составляющих показателей личности, было выявлено наличие значимой положительной взаимосвязи нервнопсихической устойчивости с личным опытом спортсменов (г = - 0,46). Выявлена также значимая отрицательная взаимосвязь стрессоустойчивости спортсменов с общим уровнем осмысленности жизни (г = - 0,53). Полученный результат свидетельствовал о влиянии смысложизненных ориентаций на уровень нервнопсихической устойчивости, что характеризовало степень спортивной результативности.

В ходе исследования также была установлена статистически достоверная связь между показателями субшкал опросника “СЖО” - цели в жизни (г = -0,50) и “Локусом контроля” (г = - 0,39). Результаты показали, что у спортсменов с высокими показателями по этим субшкалам отмечалась более высокая нервно-психическая устойчивость и наличие четких целей на будущее, которые определяют осмысленность жизни, направленность на реальную перспективу в спортивной деятельности. У таких спортсменов сформировано представления о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора в действиях для построения жизни в соответствии со своими целями и задачами.

Кроме того, были выявлены значимые корреляции с некоторыми

шкалами методики Т. Лири - “Диагностика межличностных отношений” (ДМО). В частности, наибольшая взаимосвязь ( г = 0,47) прослеживалась с пятым октантом - “покорно-стеснительный”. Данный факт свидетельствовал о том, что спортсмены, у которых выявлялись такие личностные особенностей как скромность, стыдливость, склонность брать на себя чужие обязанности в системе межличностных отношений, а при высоких баллах - полная зависимость и чувство вины, имели высокий показатель нервно-психической неустойчивости. Кроме того, у данных спортсменов определялся такой стиль межличностных отношений, как желание к тесному сотрудничеству с референтной группой, товарищеские отношения с окружающими людьми. Об этом свидетельствует существенная положительная корреляция с седьмым октантом методики Т. Лири -дружественность (г = 0,36).

Анализ коэффициентов корреляции, рассчитанных по результатам у спортсменов исследуемых групп, подтвердил общий вывод о зависимостях нервно-психической устойчивости от рассмотренных психологических феноменов. Однако обнаружил и некоторые расхождения у спортсменов, которые входят в разные группы.

Первичные статистически средние значения (Mean), стандартные отклонения (Std.Dev.) показателей нервно-психической устойчивости и личностных свойств баскетболистов и волейболистов представлены в таблице 3. Проведенный сравнительный анализ в группах баскетболистов и волейболистов показал незначительные различия показателей у спортсменов по всем использованным методикам.

Таблица 2

Корреляционная матрица взаимосвязей нервно-психической устойчивости и личностных свойств спортсменов____________________________

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 1,00

2 -0,04 1,00

3 0,89 -0,04 1,00

4 0,80 -0,15 0,72 1,00

5 -0,00 -0,05 0,13 0,09 1,00

6 0,20 0,14 0,10 0,20 -0,03 1,00

7 0,07 0,01 -0,05 0,00 -0,18 0,32 1,00

8 0,05 0,05 -0,02 0,06 -0,02 0,66 0,31 1,00

9 -0,11 -0,00 -0,08 -0,31 0,04 0,09 0,05 0,20 1,00

10 -0,34 -0,15 -0,26 -0,14 0,32 -0,19 -0,37 -0,13 0,16 1,00

11 -0,00 -0,21 0,05 0,22 0,50 0,03 -0,29 0,10 -0,18 0,55 1,00

12 0,04 -0,19 0,08 0,21 0,30 0,03 -0,04 -0,23 -0,07 0,48 0,45 1,00

13 -0,02 -0,39 0,05 0,09 0,40 -0,01 -0,05 -0,20 -0,24 0,58 0,65 0,63 1,00

14 0,26 -0,29 0,31 0,23 -0,13 -0,38 -0,23 -0,10 -0,27 -0,08 0,23 -0,15 0,01 1,00

15 0,16 -0,32 0,11 0,11 0,19 -0,14 0,05 0,02 0,19 0,20 0,14 0,14 0,19 0,19 1,00

16 0,22 -0,12 0,13 0,04 0,25 -0,06 0,25 0,22 0,40 0,14 0,16 -0,01 0,05 -0,07 0,44 1,00

17 0,42 0,05 0,38 0,36 -0,19 0,05 -0,29 0,20 -0,02 0,08 0,08 -0,02 -0,15 0,13 -0,12 0,17 1,00

18 0,05 -0,28 0,18 0,04 0,14 0,09 -0,01 0,21 -0,11 -0,22 0,26 -0,10 0,06 0,48 -0,09 -0,27 -0,03 1,00

19 0,27 -0,26 0,28 0,26 -0,20 0,11 -0,08 0,11 -0,28 -0,24 -0,06 -0,35 -0,06 0,17 -0,28 -0,25 0,17 0,13 1,00

20 -0,47 0,07 -0,46 -0,36 0,58 0,05 -0,09 0,06 0,30 0,47 0,33 0,36 0,27 -0,50 0,14 0,27 -0,39 -0,19 -0,53 1,00

Примечание: 1-шкала ЛК-общая интернальность; 2-шкала ЛК-склонность к самообвинению; 3- шкала ЛК- интернальности в профессионал-ьной деятельности; 4 -шкала ЛК- интернальности в межличностных отношениях; 5 - шкала ЛК- отрицание активности; 6 - шкала ДМО - авторитарность; 7 - шкала ДМО - эгоистичность; 8 -шкала ДМО - агрессивность; 9 - шкала ДМО - подозрительность; 10 - шкала ДМО - покорность; 11 - шкала ДМО - зависимость; 12 - шкала ДМО - дружественность; 13 - шкала ДМО - альтруизм; 14 - шкала СЖО - целые в жизни; 15 - шкала СЖО - процесс жизни;16 - шкала СЖО - результативность жизни; 17 - шкала СЖО - локус контроля; 18 - шкала СЖО - локус контроля жизнь; 19 - шкала СЖО - общая; 20 - нервно-психическая устойчивость.

Таблица 3.

Сравнительная характеристика показателей личностных свойств спортсменов различного вида спорта

Показатели Группы испытуемых 1-значение Р

Баскетболисты Волейболисты

Меап 81±Беу. Меап 81±Беу.

Общая интернальность 24,47 5,25 23,93 5,57 0,27 0,789

Склонность к самообвинению 1,67 1,45 1,60 0,83 0,15 0,878

Интернальность в профессиональной деятельности 10,33 2,69 9,53 2,90 0,78 0,440

Интернальность в области межличностных отношений 9,60 2,35 9,27 2,31 0,39 0,699

Отрицание активности 11,27 2,87 11,93 2,60 -0,67 0,510

Авторитарность 9,33 3,52 9,40 3,22 -0,05 0,957

Эгоистичность 6,47 2,10 6,40 1,64 0,10 0,923

Агрессивность 7,73 2,02 8,07 2,43 -0,41 0,686

Подозрительность 4,27 2,25 4,27 1,75 0,00 1,000

Покорность 5,33 2,53 6,13 3,04 -0,78 0,440

Зависимость 4,93 2,09 7,13 2,36 -2,71 0,011

Дружественность 8,20 2,93 7,80 1,32 0,48 0,634

Альтруизм 8,00 3,44 9,20 2,54 - 1,09 0,287

Цели в жизни 33,01 6,32 32,43 6,77 0,24 0,810

Процесс жизни 31,04 4,80 31,07 5,85 -0,01 0,990

Результативность жизни 25,67 2,89 27,06 3,81 -1,13 0,269

Локус контроля-Я 20,75 3,85 21,27 3,31 -0,40 0,694

Локус контролю жизни 29,15 5,46 28,81 7,40 0,15 0,886

Осмысленность жизни 108,41 14,82 113,89 13,35 -1,07 0,296

Нервно-психическая устойчивость 12,13 4,39 13,47 5,14 -0,76 0,451

Наличие значимых корреляций между показателями нервно-психической устойчивости и личностными свойствами спортсменов-игровиков показало возможность построить модель прогноза нервно-психической устойчивости с помощью линейного множественного регрессионного анализа (МРА). Цель регрессионного анализа состояла в том, чтобы выявить взаимосвязь нервно-психической устойчивости (“зависимой переменной”) от личностных свойств (“независимых переменных”), включенных в исследование. Для этого использовалась программа МРА из пакета 8Р88 в варианте прямого пошагового метода. В таблице 4 представлены четыре модели с разным набором переменных предикторов (личностных свойств).

Таблица 4.

Итоговая регрессионная модель с включением переменных_______________________________

Модель Коэффициент множественной корреляции (Я) Коэффициент детерминации (Я2) Выправленный Я2 Стандартная ошибка

1 0,583(а) 0,340 0,317 3,9220

2 0,796(Ь) 0,633 0,606 2,9781

3 0,838(с) 0,702 0,668 2,7340

4 0,873(ф 0,762 0,724 2,4912

а Предикторы: (Константа), ОаЬ Предикторы: (константа), Оа, Ип:: с Предикторы: (Константа), Оа, Ип осмысленность жизни: й Предикторы: (Константа), Оа, Ип осмысленность жизни, цели в жизни: е Зависимая переменная: нервно-психическая устойчивость.

Из таблицы 4 видно, что наилучшей является модель, в которую в качестве предикторов включены четыре переменные: отрицание активности (Оа), интернальность в профессиональной деятельности (Ип) из опросника “Локус контроля” и две переменные из опросника СЖО - общий уровень осмысленности жизни и

цели в жизни. Такой вывод был сделан на основе того, что при таком наборе переменных-предикторов наибольшим выявлялся коэффициент множественной корреляции (Я), который равен 0,873, и наименьшая стандартная ошибка, которая равна 2,4912. Значение коэффициента детерминации составляло

0,762 и свидетельствовало о том, что 76,2% дисперсии переменной нервно-психическая устойчивость обусловлена влиянием предикторов - локуса контроля и смысложизненных ориентаций личности.

В таблице 5 представлен анализ дисперсий, обусловленных регрессионной моделью, остатками. Следует отметить то, что дисперсия, которая обусловлена регрессионной моделью, является наибольшей в 4-й модели регрессионного анализа.

Таблица 5

Анализ дисперсий________________________________________________

Модель Сумма квадратов df Средний квадрат F Р

1 Регрессия 222,091 1 222,091 14,438 0,001

Остатки 430,709 28 15,382

Общая 652,800 29

2 Регрессия 413,334 2 206,667 23,302 0,0001

Остатки 239,466 27 8,869

Общая 652,800 29

3 Регрессия 458,451 3 152,817 20,444 0,0001

Остатки 194,349 26 7,475

Общая 652,800 29

4 Регрессия 497,647 4 124,412 20,047 0,0001

Остатки 155,153 25 6,206

Общая 652,800 29

Значения F-критерия Фишера составило 20,047 и его уровень значимости достоверен (р < 0,0001). Это также свидетельствовало о том, что модель может быть проинтерпретирована и результаты прогнозирования могут быть приняты во внимание.

В таблице 6 представлены величины не стандартизированных (B) и стандартизированных (Beta) коэффициентов регрессии, а также критерии

t-Стъюдента (t) и р-уровни, что позволило определить их статистическую значимость. К вниманию были приняты статистически значимыми регрессионные коэффициенты. Показателем вклада каждой из переменных в регрессионную модель служили их B-коэффициенты. В конечной модели (4) для прогнозирования оставалось четыре переменные из двадцати, используемых в исследовании. Это следующие переменные: отрицание активности (Оа), интернальность в профессиональной деятельности (Ип), общий уровень осмысленности жизнь (СОЖ) и цели в жизни. Интересным оказалось то, что такая переменная как общий уровень интернальности, которая существенным образом коррелирует с нервно-психической устойчивостью, не вошла в результирующую модель.

Таблица 6

Коэффициенты регрессионного уравнения_______________________________________

Model Нестандар коэф( тизированные шциенты Стандартизированные коэффициенты t Р

B Std. Error Beta

1 (Константа) 0,961 3,197 0,300 0,766

Оа 1,021 0,269 0,583 3,800 0,001

2 (Константа) 8,789 2,956 2,974 0,006

Оа 1,144 0,206 0,654 5,562 0,000

Ип -0,932 0,201 -0,546 -4,644 0,000

3 (Константа) 19,112 5,002 3,821 0,001

Оа 1,027 0,195 0,587 5,277 0,000

Ип -0,783 0,194 -0,458 -4,035 0,000

Осмысленность жизни -0,094 0,038 -0,282 -2,457 0,021

4 (Константа) 24,630 5,059 4,869 0,000

Оа 0,948 0,180 0,542 5,262 0,000

Ип -0,640 0,186 -0,375 -3,446 0,002

Осмысленность жизни -0,091 0,035 -0,274 -2,612 0,015

Цели в жизни -0,193 0,077 -0,262 -2,513 0,019

Оа - зависимая переменная

Это объясняется тем, что она сильно связана с другими переменными, что обуславливает существенное снижение ее 5-коэффициента. Исключение ее из результирующей модели повышает прогностическую ценность переменной интернальности в профессиональной деятельности.

Для прогнозирования значений нервно-психической устойчивости как зависимой переменной использовались 5-коэффициенты - путем вычисления оценок по уравнению регрессии в соответствия с формулой:

У = 24,630 + 0,948

Так, например, если для конкретно взятого спортсмена значения переменной отрицание активности составляет 8, интернальности в профессиональной деятельности - 10, общей осмысленности жизни -110, цели в жизни - 30, то на основе регрессионного уравнения можно спрогнозировать, что переменная нервнопсихическая устойчивость будет иметь следующее значение: 24,63 + 0,948 (8) - 0,640 (10) - 0,091(110) - 0,193 (30) =

24,63 + 7,584 - 6,4 - 10,1 - 5,79 = 9,924 и 10.

Таким образом, спортсмен, который имеет низкий показатель отрицания активности и осмысленности жизни, а показатели интернальность в профессиональной деятельности и цели в жизни - средний уровень, должен иметь на основе прогноза низкий уровень нервно-психической устойчивости.

Выводы.

1. Анализ литературы показал, что психический стресс, как интегративное свойство личности, отмечается у всех соревнующихся спортсменов, а механизмы стрессогенности остаются недостаточно изученными.

2. В проведенном исследовании было показано, что нервно-психическая устойчивость представителей игровых видов спорта в значительной степени определяется выраженностью таких психологических феноменов личности, как интернальность локуса-контроля, сформированность смысложизненны ориентаций, доминирующий тип коммуникативных характеристик.

3. Сравнительный анализ результатов исследования в группах баскетболистов и волейболистов выявил некоторые различия показателей нервно-психической устойчивости.

4. Рассчитанное регрессионное уравнение позволило прогнозировать нервно-психическую устойчивость по личностным свойствам спортсменов-игровиков и предусматривать степень ее выраженности при профессиональном психологическом отборе.

Перспективы дальнейшего исследования. Предполагается продолжить исследование в плане изучения механизмов регуляции стресса и стрессоустойчивости спортсменов игровых видов спорта.

Литература

1. Апчел В. Я., Цыган В.Н. Стрессоустойчивость человека / Апчел В. Я., Цыган В.Н - СПб.: ВМедА, 2005. -112 с.

2. Вяткин Б.А. Темперамент, стресс и успешность деятельности спортсмена в соревнованиях // Стресс и тревога в спорте/Вяткин Б.А. - М.: Физкультура и спорт, 1983.- С. 56-64.

3. Гиссен Л. Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах / Гиссен Л. Д. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 192 с.

4. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека/ Ильин Е.П. - СПб.: Питер, 2005. - 412 с.

5. Ксенофонтова Е.Г. Исследование локализации контроля личности - новая версия методики «уровень субъективного контроля // Психологический журнал/Ксенофонтова Е.Г. - 1998. - Т. 20. - № 2. - С.103-114.

6. Леонтьев Д.А., Калашников М.О., Калашникова О. Э. Факторная структура теста смысложизненных ориентаций // Психологический журнал/Леонтьев Д.А., Калашников М.О., Калашникова О. Э. - 1993. Т. 14. - № 1. - С. 150-155.

7. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 24-46.

8. Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных. - СПб.: Речь 2004. - 392 с.

9. Психический стресс в спорте. - Пермь, М.: - 83 с; 1997. - 50 с.

10. Сопов В. Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности. - М.: Академический проект, 2005. - 128 с.

11. Собчик Л.Н. Диагностика межличностных отношений (модифицированный вариант интерперсональной диагностики Т. Лири). Методическое руководство.- М.,- 1998. - 48 с.

Поступила в редакцию 07.12.2008г.