Тренажер для поворота ног

[01] Область техники
[02] Полезная модель относится к тренажеру для выполнения упражнений с поворотом ног, в частности упражнения «планка». Полезная модель может применяться в областях спорта и реабилитационной медицины.
[03] Уровень техники
[04] Тренажеры для выполнения упражнения «планка» поворотной конструкции предназначены для поддержки ног и облегчения поворота относительно туловища нижних конечностей (ног) человека, находящегося в горизонтальном положении.
[05] Наиболее близким аналогом полезной модели является тренажер, описанный в заявке Кореи KR 20140065913A, 30.05.2014. Устройство включает корпус, имеющий форму шайбы, боковая поверхность качения которой с одной стороны выполнена цилиндрической, а другой стороны образована плоскими наклонными участками, при этом в центральной части корпуса выполнено два симметричных отверстия круглой или многогранной формы для размещения в них ног пользователя. Корпус может состоять из внутренней части из пенополистирола и внешнего покрытия из ткани или кожи.
[06] Преимуществом данного аналога является его универсальность, поскольку возможно использовать поочередно две опорные части тренажера для создания разных нагрузок при совершении поворотов. Однако недостатком аналога является малый объем движений пользователя при выполнении упражнений, который ограничен цилиндрической частью боковой поверхностью или ее наклонной частью. При большем повороте туловища и ног, изделие будет опираться на угловую часть, на стыке двух поверхностей, что усложнит дальнейшее движение и не позволит легко совершить обратный поворот.
[07] Таким образом, основной технической проблемой, на решение которой направлена полезная модель, является недостаточное удобство использования тренажера, что особенно актуально при его применении в целях реабилитации пациентов, когда необходимо облегчить поворотные движения.
[08] Раскрытие сущности полезной модели
[09] Технический результат полезной модели заключается в расширении объема движений пользователя при совершении поворотов.
[010] Указанный технический результат достигается в полезной модели за счет того, что тренажер для поворота ног включает корпус, который имеет боковую поверхность качения в виде поверхности вращения, при этом со стороны торцевой поверхности корпуса выполнено два сквозных отверстия для ног пользователя.
[011] Указанный технический результат достигается также в частных вариантах реализации полезной модели за счет того, что:
[012] - боковая поверхность корпуса выполнена цилиндрической;
[013] - боковая поверхность корпуса выполнена вогнутой;
[014] - отверстия для ног размещены симметрично относительно центра корпуса;
[015] - отверстия для ног имеют цилиндрическую;
[016] - отверстия для ног выполнены с возможностью размещения в них манжет (5) в виде цилиндрических вкладышей;
[017] - корпус выполнен полым;
[018] - корпус выполнен из поливинилхлорида или пластизоля на его основе;
[019] - корпус выполнен с возможностью установки в неподвижное основание и совершения поворота в обе стороны относительно указанного основания;
[020] - корпус выполнен с возможностью принудительного поворота относительно основания посредством привода вращения.
[021] В отличие от аналогов, корпус заявляемого тренажера имеет боковую поверхность, которая полностью выполнена в виде поверхности вращения, т.е. является замкнутой. Это позволяет расширить объем движений при совершении поворотов, поскольку у пользователя будет возможность совершать вращения на больший угол, чем при использовании аналога, где угол ограничен переходами цилиндрической части боковой поверхности в наклонные части. Кроме того, предложенная форма корпуса, его полая конструкция и материалы для изготовления, упрощают процесс производства тренажера, поскольку тренажер может изготавливаться аналогично изготовлению надувных кругов для плавания путем термической склейки ПВХ (поливинилхлоридной) ткани или аналогично изготовлению надувных мячей для гимнастики «фитболов» путем ротационного формования ПВХ-пластизоля, а также позволит облегчить транспортировку тренажера из-за полой конструкции.
[022] Краткое описание чертежей
[023] Полезная модель поясняется чертежами, где на фигуре 1 схематически показана конструкция тренажера в базовом варианте, а на фигуре 2 - конструкция тренажера согласно частному варианту реализации.
[024] Элементы конструкции обозначены на фигурах следующими позициями:
1 - корпус,
2 - боковая поверхность,
3 - торцевая поверхность,
4 - отверстия для ног;
5 - манжета,
6 - основание,
7 - привод.
[025] Осуществление полезной модели
[026] В рамках настоящей заявки под термином «поверхность вращения» подразумевается поверхность, образуемая при вращении вокруг прямой (оси поверхности) произвольной линии, а под термином «поверхность качения» подразумевается поверхность, по которой одно тело совершает качение (катится) по поверхности другого тела.
[027] В базовом варианте реализации (см. фиг. 1) заявленный тренажер содержит корпус (1), который выполнен в форме круглой шайбы (таблетки) и имеет цилиндрическую боковую поверхность (2), а также две плоские торцевые поверхности (3) в форме круга. Также возможно использовать любые другие поверхности вращения, помимо цилиндрической, в качестве боковой поверхности корпуса, в частности, поверхности тора, усеченного конуса, сферы, гиперболоида, параболоида, эллипсоида и т.д. С целью повышения устойчивости корпуса (1) и для облегчения поворота его боковая поверхность (2) может быть выполнена вогнутой, как это, например, реализовано в гиперболоиде. Кроме того, боковая поверхность (2) дополнительно может иметь выступы и/или впадины различной формы и размеров, которые могут служить, например, для улучшения сцепления боковой поверхности с полом или приводными средствами или для повышения устойчивости.
[028] Со стороны торцевой поверхности (3) в корпусе (1) выполнено два сквозных отверстия (4) для размещения ног пользователя. Указанные отверстия (4), предпочтительно, расположены в центре изделия, т.е. симметрично относительно геометрического центра круга, образованного торцевыми поверхностями (3), что позволяет устанавливать тренажер любой стороной. Отверстия (4) для ног, в базовом варианте, имеют внутреннюю поверхность вращения цилиндрической формы, т.е. имеют круглый профиль. Однако возможно также выполнение отверстий, например, с овальным или многоугольным профилем или по форме внутренней поверхности фигуры тор и иных поверхностей вращения. В отверстиях (4) можно дополнительно размещать манжеты для ног в виде съемных мягких вкладышей (5) (см. фиг. 2), которые повышают удобство использования тренажера и фиксируют ноги пользователя. Вкладыши (5) могут иметь цилиндрическую или иную форму.
[029] Также может быть предусмотрена возможность установки корпуса на неподвижное основание (6) (базу), имеющее полукруглую выемку для размещения корпуса (1) с возможностью совершения его поворота относительно указанного основания (6) в обе стороны. Повороты могут осуществляться самостоятельно или принудительно, посредством встроенного в основание привода (7), например, электрических движителей (см. фиг. 2). Такая модификация тренажера может быть полезна при использовании в целях реабилитации, когда пациент не в состоянии выполнять повороты ног самостоятельно.
[030] Размеры корпуса (1) могут варьироваться в зависимости от целевой аудитории тренажера. В качестве примера, базовые размеры могут быть следующие: внешний диаметр корпуса - 600 мм, толщина корпуса - 200 мм, диаметр каждого отверстия - 140 мм, расстояние между отверстиями - 100 мм.
[031] Корпус (1) может быть изготовлен из различных материалов, обеспечивающих тренажеру сохранение формы при эксплуатации и позволяющих иметь приемлемые для потребителя характеристики (масса, твердость/мягкость, тактильность, санитарно-гигиенические требования и т.д.). Наиболее целесообразно изготавливать корпус полым из ПВХ-ткани или ПВХ-пластизоля (пластизоль на основе поливинилхлорида). Это позволит сохранить форму изделия, обеспечить его долговечность, а также приемлемый вес, что в свою очередь обеспечит легкость в использовании тренажера и расширение объема движений. Кроме того, это позволит упростить технологию изготовления, поскольку корпус можно будет производить путем термической склейки ПВХ-ткани или на ротоформовочных машинах по аналогии с производством фитболов.
[032] Одним из наиболее частых упражнений, проводимых с помощью тренажера, является упражнение «планка» с поворотом обеих ног пользователя поочередно влево и вправо относительно оси туловища.
[033] При использовании базового варианта конструкции (см. фигуру 1) пользователь размещает ноги в отверстиях (4) и занимает горизонтальной положение лицом вниз, опираясь руками, согнутыми в локтях, на пол. При этом ноги на уровне щиколоток поддерживаются корпусом (1), который опирается на пол своей боковой поверхностью (2). Далее пользователь совершает повороты ног относительно туловища, при которых корпус (1) перекатывается по боковой поверхности (2) сначала в одну и затем в другую сторону. В этом упражнении задействуются мышцы ног, пресса, спины и рук. При этом амплитуда движений пользователя корпусом не ограничивается (как это происходит в аналоге), и пользователь может совершать повороты в обе стороны на угол до 180° и более.
[034] Использование частного варианта конструкции (см. фиг. 2) происходит аналогично, однако вращение корпуса (1) осуществляется относительно неподвижного основания (6), т.е. боковая поверхность (2) качения корпуса взаимодействует не с полом, а с выемкой основания (6). При этом привод вращения (7) может помогать пользователю совершать повороты, расширяя объем его движений.
[035] Возможно также выполнение и других упражнений с помощью тренажера, например, повороты ног в горизонтальном положении лицом вверх или на боку.
[036] Таким образом тренажер может использоваться как в качестве спортивного снаряда для совершения физических упражнений, так и в качестве технического средства для проведения реабилитации или лечебной физкультуры.