Классный час &quot;Возможности памяти&quot;

Классный час - тренинг

«ВОЗМОЖНОСТИ ПАМЯТИ»

Цель: актуализация представлений учащихся о возможностях человеческой памяти и приемах рационального запоминания.

Задачи:

1. Вооружение учащихся эвристической и практически значимой информацией о механизмах памяти.

2. Изучение приемов рационального запоминания. 3. Выявление студентами собственных проблем, мешающих овладению указанными приемами.

Время: 45 минут

Форма: устный журнал с элементами тренинга

Оборудование: ноутбук, ММС или ИД, тематическая презентация, предметы для упражнений

План.

Страница 1. Не чудо ли память человеческая!

Страница 2. Память и талант. Страница З. Возможности памяти Страница 4. Учимся запоминать.

Страница 5. Секреты запоминания

Страница 6. Подведём итоги

Память - это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает,

если порой не возобновлять их резцом.

Джон Локк Куратор: Случается слышать от вас: «У меня плохая память» или даже: «У меня нет памяти». Конечно, это преувеличение. Но представим на минуту человека, который и в самом деле утратил память. Чего бы он тем самым лишился? Решительно всего!

Сценка-импровизция «Я ничего не помню»

Он забыл бы себя, как его зовут, где живет. Забыл бы родной язык и не сказал бы ни слова. Более того, не смог бы сделать ни одного движения, шагу ступить, руку протянуть за стаканом воды, так как исчезла бы память на движения, навыки и умения, выработанные с детства, прошлое бы для него больше не существовало. Но и настоящее у лишенного памяти столь же бесперспективно — он ничего не может запомнить, ничему не способен научиться.

Хорошая же память сокращает время на подготовку уроков и открывает огромные возможности для нового познания. Итак, мы сегодня поговорим о возможностях человеческой памяти. Обратите внимание на эпиграф нашего устного журнала.

Страница 1. «Не чудо ли память человеческая!»

Куратор: Память связывает нас с прошлым, позволяет ориентироваться в настоящем, заглядывать в будущее. Что мы знаем о памяти? Студенты, получившие опережающее задание, сообщают факты о человеческой памяти. 1. С детства ребенку говорят: «Вспоминай, думай головой». А где находится наша память? В древности высказывалось предположение, что процессы запоминания осуществляются в печени. Затем люди пришли к выводу, что памятные сведения оседают в костях черепа. Древнегреческий философ Сократ полагал, что в голове существует некая восковая табличка, на которой записывается вся необходимая информация. Сегодня известно, что за кратковременную память отвечает кора головного мозга, а за долговременную – гиппокамп.

2.

Ученые считают, что нейроны, число которых с возрастом

уменьшается, способны ухудшить качество работы нашего мозга и нервной системы. Значит ухудшение памяти предопределено? Не совсем так. С учетом многочисленных связей, которые существуют в головном мозге, потерю нейронов с возрастом можно сравнить с потерей некоторого количества волос после мытья головы. Важно то, как будут работать оставшиеся нейроны.

3. Еще в начале прошлого века считалось, что человек появляется на свет с мозгом, чистым, как лист бумаги. Современные исследования показывают, что память эмбриона формируется уже через двадцать недель после зачатия.

4. Память четырехлетнего ребенка такая же, как у взрослого человека. Разница лишь в том, что она пока не развита.

5. Согласно последним исследованиям, наилучшие параметры памяти у 19-летних людей.

6. Профессия оказывает влияние на память. Лучше других она сохраняется у артистов (благодаря постоянным тренировкам – заучиванию текстов), ученых (усиленно работают все отделы мозга) и пчеловодов (если они употребляют продукты пчеловодства, которые богаты микроэлементами, способствующими улучшению памяти).

7. Феномен «дежавю» – когда мы помним нечто из «не нашей» прошлой жизни или попадаем в ситуацию, когда возникает мысль: «это уже было», – связан с так называемой генетической памятью. Ученые провели эксперимент на крысах. Испытуемых животных пугали ярким светом. Потомство этих крыс не подвергалось подобным экспериментам, однако сохранило страх к свету.

8. Считается, что, соблюдая диету, мы «очищаем организм», улучшаем его возможности. Ученые выяснили, что однообразная, скудная пища не способствует быстрой работе памяти.

9. Исследования показывают, что употребление алкоголя приводит к ухудшению памяти, особенно на лица.

10. Американские ученые в опытах на мышах доказали, что чем быстрее животные забывают старую и ненужную информацию, тем лучше воспринимают новую.

11. У людей-жаворонков продуктивность памяти максимальна с 8 до 12 утра, а у сов – с 8 до 12 вечера.

Куратор: Память человеческая — двери, распахнутые в прошлое человека, вчерашнее и далекое, сохранившееся в сознании и полустертое. Наша память — загадка и для нас самих: почему мы одно помним, а другое забываем; почему, казалось бы пустяковое событие врезается в наш мозг и сохраняется надолго, а другое, бесспорно важное, испаряется из памяти. Почему беглый взгляд на человека вызывают мысли о ком-то другом, на него ничуть не похожем?

Установлено, что память слагается из трех процессов: запоминание, сохранение и

воспроизведение, среди которых определяющим является запоминание.

Упражнение на проверку кратковременной памяти

Куратор: Я предлагаю вам проверить свою так называемую «кратковременную» память. Она связана с тем, что для человека в данное время важно. И если у этого человека есть дела важнее, то результаты могут быть более чем скромными. Сейчас помощник раздаст вам небольшие карточки с таблицами, состоящими из 12 пустых квадратов. На экране (доске) — такая же таблица, но заполненная цифрами (они пока закрыты для обозрения).

| | | | |
| --- | --- | --- | --- |
| 15 | 39 | 87 | 23 |
| 94 | 65 | 79 | 46 |
| 83 | 19 | 94 | 52 |

Сейчас я открою таблицу с цифрами на З секунды. Вы постарайтесь запомнить как можно большее количество чисел. Пусть вас не смущает, что вы, возможно, не сможете воспроизвести все, это нормально.

А теперь оцените результат (причем, его не надо

обсуждать ни с кем, он только ваш). Максимальное количество информации, которое может храниться в кратковременной памяти, — 10 единиц материала Средний уровень — 6—7 единиц.

Студент 1: Успешность запоминания во многом зависит от сосредоточенности внимания человека. Недаром говорят: «Внимание — резец памяти: чем он острее, тем глубже следы». Одной из причин того, что человек забыл какие-то факты, слова или мысли, является невнимательность к ним в момент, когда он их воспринимал, говорил о них или думал, Дефект памяти на поверку оказывается дефектом внимания.

Упражнение на проверку кратковременной памяти

Куратор: На экране в течение 10 секунд вы увидите десять картинок (варианты: геометрические фигуры, цифры, буквы, символы), расположенных в определенном порядке. У вас на столах такие же, но лежат они в произвольном порядке. Ваша задача воспроизвести ряд в той же последовательности.

Выполнение упражнения в парах, проверка результатов.

Это упражнение вы с успехом можете повторять дома, с другом, родителями братом, сестрой. Если вас несколько человек, можно соревноваться. Увеличивая число картинок, вы можете усложнять задачу.

Страница 2. Память и талант.

Студент 1: По свидетельству современников, полководцы Ю. Цезарь и А. Македонский знали в лицо и по имени всех своих солдат — до 30 тысяч человек!

Студент 2: Философ Сенека был способен повторить 2 тысячи не связанных между собой слов, услышанных лишь раз. Великий врач, философ и математик Ибн Сина (Авиценна) в юности провел несколько лет, читая книги из огромной библиотеки бухарского правителя. Когда через несколько лет во время войны она сгорела, ученый удрученно повторял, что, к несчастью, успел прочитать только 10 тысяч томов и кроме них ничего не сможет восстановить по памяти. В Хорезме Авиценна получил от шаха в помощь 40 писцов и каждому стал диктовать текст погибшей книги. Так были

восстановлены бесценные сокровища библиотеки.

Студент 1: Немало примеров уникальной памяти встречалось и в наши дни. Физик Иоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Потрясающей кратковременной, точнее оперативной, памятью обладают некоторые люди, их называют чудо-счетчиками. Так, инженер Нижнего Новгорода И. Шелушков производил в течение нескольких секунд головокружительные операции с огромными числами и мог, прослушав стихотворение, сразу назвать количество букв, из которых оно состоит.

Студент 2: Предполагает ли талант наличие необычайной памяти? Вовсе нет. Среди великих встречались люди со слабой памятью, например, физик Майкл Фарадей не мог обойтись без записей и заметок.

И наоборот, многие люди с уникальными возможностями памяти во всех остальных отношениях ничем особенным вовсе не отличались.

Студент 1: Казино всего мира письменно запретили англичанину Доминику О'Брайену посещать их: он, помня, какие карты остались в колоде, резко увеличивает ставку и срывает банк, поскольку обладает уникально развитой памятью. Кроме того, Доминик за час запоминает до 300 иностранных слов, а через 2-3 дня читает на новом языке. Чемпионат мира по памяти 1994 года включал соревнования по запоминанию иностранных слов, и Доминик стал победителем: за пятнадцать минут - 152 слова на китайском.

Студент 2: Особенно полезна память на телефонные номера. Паула Прентис, оператор справочной службы на Тасмании, помнит 128603 номера телефонов абонентов, их имена, адреса, названия учреждений. Неплохо для девушки, провалившейся на школьном экзамене по математике! Ей звонит местная служба спасения когда необходима срочная информация. Правда, номер своего телефона Паула не помнит, она записала его на бумажке и постоянно носит в сумочке.

Страница 3. Возможности памяти

Куратор: «Скорее мозг ржавеет от неупотребления, чем от перегрузок», — остроумно заметил кто-то из великих. Конечно, долгая и непрерывная умственная работа вызывает переутомление, но прежде всего потому, что мы не умеем использовать свои ресурсы. Ученые доказали, что человеческий мозг способен вместить примерно десять в двадцатой степени единиц информации. Это означает, что каждый из нас способен усвоить информацию, держащуюся в миллионах томов. Психологи давно установили некоторые закономерности, влияющие на успешность запоминания, о них нам поведает ………...

Студент 3:

Во-первых, психологи говорят, что настоящая «мать учения» не повторение, а применение. Лучше два раза прочесть текст и два раза его воспроизвести, чем читать без воспроизведения восемь раз.

Во-вторых, информацию важно сделать интересной. Если материал скучный, а запомнить его всетаки нужно, на выручку может прийти остроумие. Например, можно нарисовать комические иллюстрации к описанию химических реакций, теорему облечь в стихотворную форму.

В-третьих, помните об «эффекте края». Психологи утверждают, что в памяти оседают обычно начало и конец информации, а середина выпадает. Не случайно, на концерте в более выгодном положении оказываются те исполнители, которые открывают программу или выступают последними. Понятно также, почему в споре все участники стремятся оставить за собой последнее слово.

Куратор: Доказано, ЧТО ВЛИЯЕТ на запоминание:

•

наложение сходного по форме и содержанию материала. Вот почему при подготовке домашнего задания следует чередовать точные и гуманитарные предметы: между математикой и физикой учить литературу, после химии браться за историю;

• наличие установки. В одном эксперименте учащимся предложили запомнить два рассказа. Проверку первого назначили на следующий день, а второй просили запомнить надолго. В действительности «экзамен» на воспроизведение провели через месяц. Оказалось, что вторая история запомнилась значительно лучше, чем первая. Значит если создать установку: «этот материал я запомню на всю жизнь, он мне потребуется не ТОЛЬКО ДЛЯ ответа завтра на уроке, но и в дальнейшем», резко возрастет вероятность сохранить информацию в памяти на длительный срок.

Страница 4. Учимся запоминать.

Куратор: Опыт показывает, что при необходимости быстро освоить большой объем сведений может быть полезна «шпаргалка». Однако её нужно правильно составлять и меть ею пользоваться. Шпаргалка должна строиться как опорный конспект или тезисный план. В нее вносятся основные пункты ответа, примеры, а также то, что легко забыть, например, даты или исключения. Утром, перед экзаменом ее можно просмотреть для успокоения нервов, а потом оставить за дверью аудитории. Если шпаргалка хорошо составлена, она уже не понадобится — все и так вспомнится. И именно сейчас мы с вами воспользуемся этим приемом.

Упражнение «Шпаргалка»

Вам предлагается текст, который называется «Как правильно запоминать». Ваша задача в течение 5 минут составить шпаргалку к этому тексту.

Лучший способ запомнить — понять, прочувствовать. Известно, что список из двадцати

случайных слов запоминается хуже, чем связный текст такого же числа слов. Поэтому нужно использовать все возможности, чтобы запоминаемый материал воспринимался осмысленно и вызывал интерес.

Порой в учебнике недостаточно материала для размышления, все дается как

единственно возможная точка зрения. В таком случае эффективен ход «двух учебников». Берутся два пособия разных авторов на одну и ту тему и просто читаются друг за другом. Разница в изложении, в оценке фактов создает интригу, материал запоминается в этом случае сам собой.

Приступая к изучению темы, не следует сразу читать учебник. Лучше сначала

вспомнить все, что уже известно, пусть с ошибками и пропусками. Например, нет смысла читать стихотворение десять раз, а потом ругать себя за плохую память. Лучше прочесть один раз, чтобы ознакомиться. Потом второй, стараясь ярко представить, прочувствовать то, о чем говорит поэт. отметить самые выразительные строки. А потом закрыть книгу и повторить, не смущаясь заминок и пропусков. Снова прочесть, обращая внимание на то, что не вспомнилось в первый раз, и еще раз рассказать. При необходимо повторить. Этим способом человек с обычной памятью может выучить стихотворение за 20 минут. А если он еще расскажет его вслух, спустя несколько часов и на следующий день, то, без сомнения, запомнит надолго.

Психологи выяснили, что есть «критические» моменты, после которых

процент оставшейся в памяти информации резко падает. Так, через несколько минут забывается примерно четверть, через несколько часов — половина, через сутки около ¾ % информации. Если именно в это время повторять заученное, потеря будет значительно меньше. При подготовке к экзаменам действовать нужно так: прочитав главу, повторить основное и трудное для запоминания и изложения. Закончив блок из нескольких вопросов, повторить самое важное из того, что было прочитано за последние полдня. На следующий день начать занятие с того, что вспомнить пройденное накануне.

А как быть с тем, что все-таки придется зазубрить: даты, имена, цифры,

слова-исключения. Для облегчения этой не очень приятной работы издавна существуют особые приемы, называемые мнемоническими. Суть их в том, что заучивание с помощью каких-то уловок превращается в осмысленное. Некоторые такие «запоминалки» хорошо известны. «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Очередность цветов спектра соответствует начальным буквам каждого слова в этой фразе. Фраза: «Что я знаю о кругах». Число бука в каждом слове этой фразы соответствует цифре в числовом выражении значения «пи» — 3, 1416...

Полезно опосредованное запоминание. К нему следует прибегнуть, когда речь идет об исторических датах. Можно выучить несколько опорных, самых важных, а все остальные отсчитывать от них: через год после, за пять лет до и т.д. Наша память лучше хранит текст. Удачные рифмовки вроде: «Кое-либо-что-нибудь — про дефис ты не забудь!» передаются у школьников из поколения в поколение.

Удобный способ запомнить что-либо — привлечь воображение. Этот способ подходит и для работы со словами

исключениями: можно сочинить с ними истории или мысленно нарисовать картину, например, «Ростовщик Ростислав из Ростова заботливо поливает росток, на котором вместо листьев — зеленые доллары» Приемов рационального запоминания много. Не ленись, испытай, насколько они эффективны именно для тебя.

Куратор: Как и предписывают психологи, после напряжения внимания и памяти, мы немного отдохнем. В сценке, которую мы увидим, очень остроумно показано, как можно довести до абсурда любые советы, в том числе — и по приемам развития памяти.

Сценка «Повторение — мать учения»

Первый студент: (сидит за учебниками) ужас, сколько задали!!! Когда же все это я выучу? А завтра и семинар, и контрольная, и сочинение писать придется! Так-так, а что, если тренировать свою память с нескольких сторон? Позвоню-ка одноклассникам. Привет, ты геометрию выучил?

Вот и я. Приходи, будем учить новым способом!

Второй и третий студенты: Привет, что за способ? Мы вместе пришли.

Первый: Я кое-что придумал! В общем, есть один способ... Если его знать, выучим все и быстро!

Третий: Вот как? Что же это за способ?

Первый: Нужно одновременно учить два предмета!

Третий: два? А ... это возможно?

Первый: Конечно! Надо только внимательно заниматься! И учить одновременно. Вслух.

допустим, я литературу, а он — геометрию. Тогда каждый глазами учит один предмет, а ушами — другой!

Третий: Ну-ну ... А ногами ничего выучить нельзя?

Первый: Смеетесь, да? Сейчас посмотрите! Я взял геометрию. (второму) Бери свою литературу.

Второй: «Бессмертная комедия Гоголя «Мертвые души» дает нам целую галерею сатирических образов. Чичиков и Манилов, Коробочка и Собакевич все это ...»

Первый: « ... геометрические фигуры. Треугольники, квадраты, ромбы, трапеции ...» Второй: «Все они вызывают у нас смех. Нам смешно, когда мы .

Первый: «Проводим окружность большого диаметра, и у нас получается ...»

Второй: «Собакевич! Мы от души смеемся над Плюшкиным. Ведь Плюшкин — это ..

Первый: «...перпендиуляр, опущенный из вершины треугольника на его основание»

Третий: «Плюшкин перпендикуляр? ... (С иронией) Вам кажется, что вы излишне скромничаете: вашим замечательным способом можно учить не два, а гораздо больше предметов! дайте-ка, и я с вами попробую. (Берет в руки учебник.) Это что — «Зоология»? Отлично! Давай продолжим учебу по вашему методу ...»

Второй: «Но Гоголь не только смеется — он обличает. Вот тот Собакевич. По сути дела—это ...» Третий: «Слон. Представитель семейства млекопитающих, отряд хоботных. Он живет ...

Первый: « . . .под углом в тридцать градусов. Фигуры бывают не только плоские, но и объемные.

Например ..

Второй: «Коробочка. Коробочка— это не фигура и не кличка, это фамилия

Первый: «Чтоб вычислить объем этой фигуры, нужно знать ее высоту и ширину. Перемножим их и получим ...

Второй: «Портрет Манилова. Манилов у Гоголя внешне даже внешне красив..»

Третий: «Огромные уши, хобот, бивни ...»

Второй: «Но Манилов — созерцатель, он ничего не делает, а ведь ..,,

Третий: «Легко приручается человеком и может таскать камни, бревна другие тяжести ...» Второй: «А Плюшкин? Это воплощение жадности .

Третий: «питается сеном, ветками, отрубями. Очень любит веники .. Первый: « Это человек что ли отруби ест? Бред какой-то.

Куратор: Вот именно — бред. И запомните, друзья, только в одном случае потребуется мало времени для подготовки к экзаменам, если весь год будете учиться не для того, чтобы сдать экзамен и забыть, а для того, чтобы применять свои знания всю жизнь.

Страница 5. Секреты запоминания.

Куратор: Возможности человеческой памяти поистине безграничны. Но, как мы сегодня убедились, над ней надо работать, постоянно совершенствуя себя, делая усилия над собой. Это непросто, но как начинаешь себя уважать, когда преодолеешь свою лень, пассивность, равнодушие! Вот из таких маленьких побед и складывается характер.

Успешность заучивания зависит от использования рациональных (разумных) приемов, без которых человеку приходится затрачивать лишнее время и силы на

запоминание. Приведем простой пример. Давайте попробуем запомнить ряд цифр.

Первый ряд: 9 5 3 4 2 8 1 (всего 7 цифр).

Повторив цифры про себя, вы, наверняка. запомните их и через несколько минут воспроизведете. Тогда прибавим еще З цифры.

Второй ряд: 5 8 2 7 0 0 9 2 3 6 (всего 10 цифр). С некоторыми затруднениями вы, может быть справитесь и с этим заданием. Тогда предложу вам запомнить еще больший ряд цифр.

Третий ряд: 144121100816449362516941 (всего 24 цифры).

Эта последняя задача, по всей вероятности, покажется вам невыполнимой. Между тем, запомнить и воспроизвести эти 24 цифры легче, чем предыдущие 10. Секрет в том, что для заучивания второго ряда приходится использовать только механическое запоминание (цифры эти между собой не связаны логически), а для третьего ряда может быть применено смысловое запоминание (цифры этого ряда представляют собой написанные подряд квадраты чисел от 12 до 1).

Если надо запомнить какой-то список (будь то города реки, принципы, свойства, даты и т.д.), надо обязательно этот список перетасовать по-своему не так, как в учебнике, не так, как продиктовал препождаватель, а в ином своем порядке. Например, в списке иностранных слов можно поделить эти слова даже просто по величине: короткие, средние и длинные слова... Но главное — чтобы запоминающий сам подумал, как лучше поделить слова, как ему кажется удобным

Страница 6. Подведём итоги. Куратор: Сейчас мы потренируем память и попробуем ответить на вопросы Интеллектуального марафона.

Интеллектуальный марафон

1. Назовите самого главного бога в римской мифологии.

2. Назовите самую близкую к Земле звезду.

3. Назовите самую бегающую птицу.

4. Назовите вид спорта, в котором самый легкий мяч.

5. Назовите самый большой струнный щипковый музыкальный инструмент.

б. Назовите первую женщину-космонавта.

7. Назовите самую высокую гору на нашей планете.

9. Назовите домашнее животное, считающееся самым упрямым,

10. Назовите самый древний способ добывания пищи человеком.

11. назовите самую маленькую птицу

12. Назовите самое глубокое место в мировом океане.

13. Назовите самую большую змею.

14. Назовите государство с самой большой численностью населения.

15. Назовите самую маленькую денежную единицу в США.

16. Назовите самого известного литературного героя И. Ильфа и Е. Петрова.

17. Назовите самое глубокое озеро.

18. Назовите самую большую сухопутную ящерицу.

19. Назовите самое маленькое государство в мире.

20. Произнесите полное название нашего учебного заведения

21. Назовите самое скоростное сухопутное животное.

22. Назовите самый большой на планете остров.

23. Назовите самую длинную реку в мире.

24. Назовите животное с самыми большими ушами.

25. Назовите самый высокий женский певческий голос.

26. Назовите самое крупное животное, ложащееся в зиму спать

27. Назовите самый распространенный во Вселенной химический элемент.

28. Назовите самый Северный штат США.

29. Назовите самый прочный минерал.

30. Назовите самое крупное млекопитающее Животное

31. Назовите птицу — обладателя самого большого клюва.

32. Назовите самое мощное теплое Морское течение.

33. Назовите самую большую в мире пустыню.

34. Назовите самую крупную обезьяну.

35. Самая маленькая частица вещества, обладающая всеми его свойствами.

36. Как называется самый главный

37. Назовите самый маленький материк.

38. Назовите самую известную картину Леонардо да Винчи

Мы завершаем встречу, и я предлагаю «открытый микрофон» для обмена впечатлениями

(Рефлексия услышанного дает возможность оценить, насколько продуктивным был диалог).