Как организм экономит энергию в зимний период?

Как организм экономит энергию в зимний период?

Гинекология

Весной происходит перемена сезона, изменение общей структуры природы к обновлению и так называемой реновации. Уходит холод, уходит зима как фактор, ограничивающий энергетический обмен. Зимой мы находимся в состоянии стабильного стресса, который настраивает наш энергетический обмен на сохранение. Низкотемпературная среда, снег, холод, ветер, определенные ограничения в пищевом рационе заставляют все биологические объекты экономить энергию. В нашем случае, это прежде всего энергии АТФ — аденозинтрифосфата, которая позволяет функционировать нашей биологической системе.
Каждый справляется по-своему. Допустим, медведь просто спит, не ест во сне, все процессы замедляются, становятся более экономными и меньше тратится энергии для того, чтобы поддерживать систему всю целиком. Кто-то улетает на юг, чтобы сохранить энергетические потребности. Те же обезьяны в Японии находят горячие источники, и, пользуясь их внешним теплом, поддерживают свой внутренний гомеостаз.

Человек является существом, которое обладает интеллектом и свободой выбора. Животные пользуются неким набором инстинктов. Наш вид обладает интеллектом, который позволяет ориентироваться и решать ряд вопросов в текущий момент в существующей ситуации. У нас есть дом, огонь, запасы. Мы используем теплую одежду, приобретая термическое комфортное состояние, которое очень важно. Переохлаждение — один из основных факторов возникновения патологических хронических состояний.

Герман Грачёв

Акушер-гинеколог. Врач высшей категории. К.м.н.