Med-Prof. Сон и тревожные расстройства.

Med-Prof. Сон и тревожные расстройства.

Татьяна Караваева

Руководитель, главный научный сотрудник отделения лечения пограничных расстройств и психотерапии Национального медицинского исследовательского центра психологии и неврологии имени В. М. Бехтерева. Доктор медицинских наук, доцент.

1) Что первично: нарушение сна или тревожные расстройства;
2) Насколько готово здравохранение Санкт-Петербурга оказывать помощь пациентам с пограничными состояниями тревожных расстройств;
3) Нарушение сна - медико-психологический социальный вопрос;
4) Инвалидизация. К чему приводит расстройство? Почему человек может выйти на инвалидность;
5) Гипнофобия, тревожные сновидения, ночные панические атаки, нарушения дыхания во сне;
6) Гигиена сна: основные правила; влияние алкоголя и смартфонов;
7) Спортивная нагрузка и сон;
8) Где найти хорошего психотерапевта.