МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ PAS ASSEMBLé В МЛАДШИХ КЛАССАХ

И. А. Трофимова, М. К. Осипова

МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ PAS ASSEMBLÉ В МЛАДШИХ КЛАССАХ

А. Я. Ваганова уделяла исполнению petit pas assemblé большое внимание. Она считала, что этот прыжок надо задавать в allegro во всех классах, так как правильное исполнение petit pas assemblé включает в работу и развивает все мышцы, важные для выполнения последующих прыжков. Pas assemblé подготавливает ноги к исполнению более сложных прыжков в средних и старших классах.

Pas assemblé - это маленький прыжок с двух ног на две ноги, во время которого ноги должны собраться в воздухе. Pas assemblé исполняется в сторону, вперед и назад.

Этот прыжок сначала изучается с броском ноги в сторону. Как и все новые прыжки в младших классах, сначала pas assemblé следует учить лицом к палке, с остановкой после каждого прыжка. Каждый прыжок исполняется на 1 такт 4/4.

Исходное положение - V позиция, левая нога впереди.

На счет «раз» - plié.

На «и» - прыжок, во время которого правая нога скользящим движением быстро выбрасывается на 45° в сторону и, не задерживаясь там, быстро подводится к опорной ноге вперед.

На счет « два» - plié в V позиции.

Третья и четвертая четверть - колени вытягиваются.

Этот прыжок сложен по координации. Опорная нога должна вытянуться в воздухе вертикально вниз; в воздухе необходимо проверить ощущение дотянутого колена, подъема и пальцев. Работающая нога бросается на 45° (понятие 45° здесь условное, так как нога на pas assemblé бросается значительно ниже, чем на pas jeté: приблизительно на 25°), и, как только нога вытягивается в сторону, она должна вернуться к опорной ноге. Не следует задерживать ногу открытой в сторону. Надо стараться подвести ногу в V позицию в тот момент, когда корпус

в прыжке идет наверх. В прыжке бедра должны активно подтягиваться наверх. Это прыжок с двух ног на две, поэтому plié до и после прыжка выполняется точно на две ноги. Нога бросается быстро, но при этом свободно. Следует следить за тем, чтобы нога шла точно в сторону.

При выполнении этого прыжка также необходимо следить за пяткой опорной ноги, которая до прыжка должна оставаться прижатой к полу и которой надо оттолкнуться от пола.

Pas assemblé обратно выполняется по такому же принципу: исходное положение - правая нога спереди, и в прыжке правая нога подтягивается назад.

На середине зала pas assemblé изучается также на 1 такт 4/4. Руки в подготовительном положении, положение головы en face.

По мере усвоения этого прыжка можно делать его без остановки. Сначала можно выполнять два прыжка, затем три прыжка подряд. Постепенно нужно увеличивать количество прыжков до семи с продвижением вперед (на восьмую четверть - пауза, колени вытягиваются) и затем обратно. При исполнении прыжков подряд каждый прыжок выполняется на 1 четверть:

Затакт - plié.

На «и» - прыжок.

На счет «раз» - plié в V позиции.

На счет «и» - следующий прыжок

Необходимо добиваться у обучающихся правильного исполнения plié до и после прыжка: plié должно быть мягким, эластичным. Недопустимо двойное plié. После каждого прыжка plié обязательно продолжается: это является залогом сильного толчка для следующего прыжка. Корпус должен быть очень подтянутым, и толчок выполняется точно вверх. При исполнении pas assemblé происходит небольшое продвижение вперед или назад за счет перемены ног. Продвижение из стороны в сторону недопустимо и свидетельствует о неправильном исполнении данного прыжка.

По мере усвоения движения, добавляется поворот головы. Перед началом движения голова повернута в сторону ноги, которая стоит спереди в V позиции. Поворот головы происходит одновременно с переменой ноги. Голова поворачивается в сторону той ноги, которая подводится вперед в V позицию. Поворот головы происходит свободно, без фиксации положения en face. При этом плечи должны оставаться абсолютно неподвижными, а шея свободной. Необходимо следить за точным поворотом головы.

Ра8 assemblé вперед и назад

Pas assemblé вперед и назад в основном исполняется в маленьких позах croisé и effacé, но начинать изучение этого прыжка лучше en face. Положение en face позволяет ученикам точнее проконтролировать направление броска ноги вперед и назад.

Руки в подготовительном положении. Каждый прыжок выполняется с остановкой, на 1 такт 4/4.

На счет «раз» - plié.

На «и» - прыжок, во время которого правая нога скользящим движением быстро выбрасывается на 45° вперед и, не задерживаясь там, быстро подводится к опорной ноге вперед.

На счет «два» - plié вV позиции.

Третья и четвертая четверть - колени вытягиваются.

Pas assemblé назад исполняется так же.

Прыжок выполняется точно наверх, недопустимо продвижение вперед или назад. Ноги собираются в воздухе, работающая нога подтягивается к опорной.

Правила исполнения pas assemblé вперед и назад такие же, как и при исполнении pas assemblé в сторону. Необходимо следить за тем, чтобы работающая нога выполняла бросок точно вперед или назад и чтобы вытягивалась опорная стопа.

Далее этот прыжок изучается в маленьких позах croisé и effacé. Каждый прыжок изучается так же на 1 такт 4/4.

В прыжке руки поднимаются в I позицию и раскрываются в маленькую позу. Если pas assemblé делается с остановкой после

каждого прыжка, руки на счет «три, четыре» опускаются в подготовительное положение. При исполнении pas assemblé подряд руки остаются в позе.

В дальнейшем в комбинации следует включать два, три прыжка подряд.

Pas double assemblé

Pas double assemblé изучается на втором году обучения после четкого усвоения учащимися pas assemblé в сторону. Pas double assemblé - это двойное assemblé. Два pas assemblé выполняются одной ногой: первое assemblé не меняя ног, второе assemblé с переменой ног.

Это движение имеет особый характер: первое assemblé должно служить толчком для второго. Первое assemblé выполняется сильно, а второе еще сильнее. После первого pas assemblé нельзя засиживаться на plié, а сразу необходимо выполнить второй прыжок. Этот прыжок дает возможность хорошо укрепить ноги, так как два прыжка выполняются с одной ноги. Необходимо, как и во всех прыжках, следить за тем, чтобы пятка опорной ноги перед каждым прыжком оставалась прижатой к полу.

Pas double assemblé изучается вперед и обратно. Руки в подготовительном положении.

Сначала это движение исполняется на 1 такт 4/4.

Затакт - plié.

На «и» - первое pas assemblé.

На счет «раз» - plié в V позиции.

На «и» - второе pas assemblé.

На счет «два» - plié в V позиции.

Третья и четвертая четверть - колени вытягиваются.

Голова меняется на втором assemblé, то есть голова все время повернута в сторону той ноги, которая находится спереди в V позиции.

В дальнейшем pas double assemblé исполняется на 1 четверть, то есть каждое assemblé на 1/8.

Затакт - plié.

На «и» - первое pas assemblé.

На счет «раз» - второе pas assemblé.

На счет «и, два» - колени вытягиваются или идет следующий прыжок.

Pas assemblé и pas double assemblé можно комбинировать.

Pas assemblé в сторону с продвижением

Pas assemblé в сторону с продвижением изучается на третьем году обучения. Это подготовка к grand assemblé - большому прыжку, который будет изучаться в четвертом классе. Изучается с V позиции, с coupe-шага и с pas glissade.

Pas assemblé в сторону с продвижением с V позиции выполняется так же, как обычный pas assemblé, только во время прыжка происходит продвижение в сторону, и опорная нога быстро подводится к бросковой ноге. Нога бросается в сторону одновременно с толчком. Прыжок выполняется наверх и с продвижением в сторону. Опорная нога в прыжке подтягивается к выброшенной работающей ноге. Бедра подтягиваются наверх и передаются в сторону. Во время прихода в V позицию ноги меняются так же, как при обычном pas assemblé.

Следующий вариант - это pas assemblé с coupe-шага. Этот прием позволяет учащимся лучше почувствовать толчок от пола.

Исходное положение - V позиция, левая нога спереди.

Затакт - руки приоткрываются.

На «и» - demi plié на правой ноге, левая нога идет в положение условное cou de pied, руки через I позицию раскрываются в низкую II позицию.

На счет «раз» - с сильно нажимом на левую ногу идет бросок правой ноги на 45° в сторону одновременно с прыжком. Руки подхватываются в I позицию.

Вторая четверть - приход в V позицию. Руки раскрываются в маленькую II позицию; можно поднять их в III позицию или положение рук может быть в III и II позиции allonge, такое же, как при исполнении grand assemblé.

Бросок выполняется точно в сторону, а закончить прыжок можно в положение epaulement croisé. Необходимо следить за

тем, чтобы в прыжке толчковая нога подтягивалась к бросковой ноге, и корпус при этом также нужно передать за бросковой ногой.

Затем нужно выучить pas assemblé с приема pas glissade.

В этом случае pas glissade используется как вспомогательное движение, являясь сильным толчком. На pas glissade ноги должны быть дотянуты в воздухе. При этом прыжке пальцы не должны отрываться от пола. Заканчивается pas glissade в V позиции. Руки на pas glissade должны слегка приоткрыться и с подхватом пройти через I позицию в позу. Руки раскрываются в маленькую II позицию или могут быть в III и II позиции allonge. Голова поворачивается в тот момент, когда руки раскрываются в позу вместе с броском ноги. Взгляд на кисть.

Прыжок glissade assemblé исполняются на 2 четверти.

Первая четверть - pas glissade.

Вторая четверть - pas assemblé.

При исполнении этого прыжка сохраняются все правила исполнения pas assemblé с продвижением: толчковая нога должна быстро подтянуться к бросковой ноге.

Pas assemblé battu

Pas assemblé battu - это pas assemblé c заноской. Изучается на третьем году обучения, после того как проучены entrechat quatre и entrechat royale.

Начать изучение этого прыжка лучше на 1 такт 4/4. Сначала pas assemblé battu исполняется с остановкой после каждого прыжка, затем можно выполнять два, три прыжка подряд.

Исходное положение - V позиция, левая нога впереди.

На счет «раз» - сильное, упругое plié.

На «и» - бросок правоé ноги точно в сторону на 45°, одновременно левая нога отталкивается от пола.

В прыжке ноги делают заноску - правая нога сзади, левая нога спереди, затем две ноги слегка приоткрываются и на счет «два» - с переменой приходят в V позицию.

Третья и четвертая четверть - колени вытягиваются.

На pas assemblé battu надо посильнее оттолкнуться от пола. Заноска должна быть очень четкой, выполненной обязательно двумя ногами, и после удара ноги должны приоткрыться.

Руки в подготовительном положении; голова меняется вместе с переменоé ноги в прыжке.

Pas assemblé battu обратно изучается по такому же принципу.