УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ РУК
DEVICE FOR TRAINING HANDS

Область техники
Изобретение относится к области физкультуры и спорта.
Уровень техники
Известен станок для тренировки мышц предплечий, кистей рук и пальцев содержит вал для кистевого захвата, установленный в опоре с возможностью вращения вокруг своей оси, и средство для создания нагрузки, кинематически связанное с валом, который имеет последовательно установленные цилиндрические участки различного диаметра, соединенные между собой коническими участками, а также бочкообразные участки, причем длина каждого участка не меньше ширины кистевого захвата [1] (документ «С1» №2102095, кл. А63В 23/12, дата публикации 20.01.1998 г.). К недостаткам указанной установки относится его стационарность и сложность в изготовлении.
Широко известен наиболее близкий к изобретению аналог (прототип) - тренажер «Диск «Здоровье» («Грация»), состоящий из двух металлических дисков, вращающихся относительно друг друга на одной вертикальной оси, содержащих выполненные по окружности канавки с установленными в них шариками качения, поверхность верхнего диска выполнена со специальным рельефом для аккупунктурного массажа стоп во время занятий. К недостаткам указанного тренажера относится одностороннее рельефное покрытие, узкая специализация, неудобство его переноски и использования для тренировки рук из-за значительных размеров.
Сущность изобретения.
Целью изобретения является повышение удобства переноски и использования устройства для тренировки рук, расширение вариантов упражнений.
Указанная цель достигается тем, что устройство для тренировки рук содержит два диска, соединенных между собой с возможностью вращения относительно друг друга на одной оси, содержащих выполненные по окружности канавки с установленными в них шариками качения, при этом диаметр дисков составляет от 3 до 21 см.
Возможен вариант выполнения устройства для тренировки рук, в котором наружные поверхности обоих дисков выполнены со специальным рельефом для аккупунктурного массажа ладоней и/или пальцев рук во время занятий.
Возможен вариант выполнения дисков в виде многоугольников.
Возможен вариант оснащения наружной поверхности каждого диска накладкой в виде шаровых сегментов.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной отягощения возвратно-поступательного вращательного движения дисков.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной, распирающей диски, при этом диски соединены с возможностью перемещения вдоль оси вращения и содержат механизм, препятствующий повороту дисков в распертом положении, при этом между дисками закреплен держатель шариков качения.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной, сжимающей диски, при этом диски соединены с возможностью перемещения вдоль оси вращения и содержат механизм, препятствующий повороту дисков в сжатом положении, а также содержат складывающиеся рукоятки с внешней стороны дисков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, расположенными соосно с дисками, при этом диски выполнены в виде катков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, расположенными эксцентрично оси дисков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, закрепленными на дисках с возможностью их поворота и/или изгиба.
Возможен вариант изготовления дисков и шариков качения из металла или пластмассы, а накладок из пластмассы, резины или древесины.
Возможен вариант оснащения устройства дополнительными съемными дисками для отягощения устройства.
Возможны варианты оснащения устройства регулятором нагрузки, таймером, счетчиком количества движений, с определением угла поворота и подсчетом затраченных калорий; электрогенератором для подсветки, подзарядки мобильного телефона и МР3.
Изобретение позволяет повысить удобства переноски и использования устройства для тренировки рук, с расширением вариантов упражнений.
На фиг.1 схематически изображено устройство для тренировки рук. Вариант с пружиной, распирающей диски. Вид сечения по диаметральной плоскости.
Сведения, подтверждающие возможность осуществления изобретения
Устройство для тренировки рук содержит два диска 1, соединенных между собой осью 2 с возможностью вращения относительно друг друга на оси 2, содержащих выполненные по окружности канавки 3 с установленными в них шариками качения 4, при этом диаметр дисков составляет от 3 до 21 см.
Возможен вариант выполнения устройства для тренировки рук, в котором наружные поверхности обоих дисков 1 выполнены со специальным рельефом 5 для аккупунктурного массажа ладоней и/или пальцев рук во время занятий.
Возможен вариант выполнения дисков 1 в виде многоугольников.
Возможен вариант оснащения наружной поверхности каждого диска 1 накладкой 6 в виде шаровых сегментов, имеющих поверхность со специальным рельефом 5.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной 7, распирающей диски 1, которые соединены с возможностью перемещения вдоль оси 2 и содержат механизм, препятствующий повороту дисков 1 в распертом положении, например в виде зубчатых или зигзагообразных лент 8, закрепленных Г-образно на стойках 9 с внутренней стороны дисков 1, расположенных ответно, что обеспечивает зацепления лент 8 в распертом положении дисков 1, при этом между дисками 1 закреплен держатель 10 шариков качения 4, препятствующий их выпадению при распертом положении дисков.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной, сжимающей диски, при этом диски соединены с возможностью перемещения вдоль оси вращения и содержат механизм, препятствующий повороту дисков в сжатом положении, а также содержат складывающиеся рукоятки с внешней стороны дисков.
Возможен вариант оснащения устройства пружиной отягощения возвратно-поступательного вращательного движения дисков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, расположенными соосно с дисками, при этом диски выполнены в виде катков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, расположенными эксцентрично оси дисков.
Возможен вариант оснащения устройства рукоятками, закрепленными на дисках с возможностью их поворота и/или изгиба.
Возможен вариант изготовления дисков 1 и шариков качения 4 из металла и пластмассы, а накладок 6 из пластмассы, резины или древесины.
Возможен вариант оснащения устройства дополнительными съемными дисками для отягощения устройства.
Возможны варианты оснащения устройства регулятором нагрузки, таймером, счетчиком количества движений, с определением угла поворота и подсчетом затраченных калорий; электрогенератором для подсветки, подзарядки мобильного телефона и МР3.
Устройство для тренировки рук работает следующим образом: человек удерживает устройство между ладонями рук, и напрягая мышцы рук, совершает возвратно-поступательные вращательные движения дисков 1 относительно друг друга, поворачивая устройство в различных плоскостях, при этом незначительные габариты устройства позволяют легко его переносить.
Предлагаемое устройство для тренировки рук обеспечивает повышение удобства переноски и использования устройства для тренировки рук, расширение вариантов упражнений.