УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР

Полезная модель относится к стационарным спортивным тренажерам, предназначенным для тренировки человеческого тела, в частности различных групп сухожилий и связок.
Из существующего уровня техники известен универсальный изометрический тренажер (http://kuck-and-kuck.ru/informatsiya-o-tsentre/otlichiya-metoda/reabilitatsionnye-trenazhery/universalnyj-izometricheskij-trenazher.html), представляющий собой рамную конструкцию, и состоящий из платформы-опоры и двух вертикальных стоек с отверстиями для установки горизонтальной перекладины.
Недостатками известного универсального изометрического тренажера являются:
- статичность горизонтальной перекладины;
- невозможность занимающегося оценить прилагаемые усилия визуально (в конкретных цифрах), что в процессе тренировки имеет большое психологическое значение.
В качестве ближайшего аналога предложенного технического решения выбран «Комплекс для подъема веса (варианты)», патент RU №64918, дата приоритета: 11.12.2006, опубликовано 27.07.2007. Комплекс для подъема веса по варианту 1, включает штангу с множеством сменных дисков, гибкий, неупругий пояс для подъема штанги, имеющий два конца с приспособлениями для крепления к штанге, и среднюю часть для размещения на нижней части спины пользователя, устройство поддержки, размещаемое перед упомянутой штангой и имеющее ряд опор для рук пользователя. Комплекс для подъема веса по варианту 2 включает штангу с множеством сменных дисков, устройство для установки штанги и помост для размещения пользователя. Устройство для установки штанги выполнено из двух вертикальных опор, жестко связанных между собой, каждая опора содержит две вертикальных стойки и оснащена приспособлениями для установки штанги на необходимую для пользователя высоту. Стойки одной опоры расположены друг от друга на расстоянии, обеспечивающем размещение грифа штанги между ними.
Недостатками известного комплекса для подъема веса являются:
- необходимость использования большого числа отягощений (сменных дисков);
- повышенный риск получения травм при использовании комплекса для подъема веса.
Задачей предлагаемой полезной модели является устранение вышеуказанных недостатков.
Технический результат заявляемой полезной модели заключается в исключении травматизма при использовании универсального спортивного тренажера.
Для достижения указанного технического результата предлагается универсальный спортивный тренажер содержащий основание, на котором смонтированы вертикальные стойки, соединенные в верхней части жесткой перемычкой, горизонтальную перекладину, подвижную раму с валом для навешивания отягощений, расположенную внутри основания и снабженную, по крайней мере, двумя вертикальными кронштейнами, к которым крепятся подвижные рейки, расположенные внутри вертикальных стоек, при этом в подвижных рейках выполнены отверстия по всей высоте с определенным шагом, вертикальные стойки имеют сквозные отверстия по всей высоте в поперечном сечении для доступа к расположенным внутри вертикальных стоек подвижным рейкам, а передняя часть подвижной рамы расположена относительно основания под углом.
Заявляемая полезная модель поясняется следующими рисунками:
Фигура 1 - вид сбоку универсального спортивного тренажера;
Фигура 2 - вид спереди универсального спортивного тренажера;
Фигура 3 - поясной ремень;
Фигура 4 - помост, где:
1 - основание;
2 - вертикальные стойки;
3 - перемычка;
4 - подвижная рама;
5 - вал крепления подвижной рамы;
6 - кронштейны крепления к подвижной рейке;
7 - кронштейны зацепления пояса;
8 - подвижные рейки;
9 - горизонтальная перекладина;
10 - вал для навешивания отягощений.
Универсальный спортивный тренажер содержит основание 1, на котором смонтированы вертикальные стойки 2, соединенные в верхней части жесткой перемычкой 3. Внутри основания 1 размещена подвижная жесткая рама 4, которая крепится к основанию 1 при помощи вала 5 на подшипниках. Подвижная рама 4 снабжена вертикальными кронштейнами. К кронштейнам 6, расположенным напротив вертикальных стоек 2, крепятся подвижные рейки 8, расположенные внутри вертикальных стоек 2. В подвижных рейках 8 выполнены отверстия по всей высоте с определенным шагом. Вертикальные стойки 2 имеют сквозное отверстие по всей высоте в поперечном сечении для доступа к расположенным внутри вертикальных стоек 2 подвижным рейкам 8. Подвижные рейки 8 выполнены меньшей высоты, чем вертикальные стойки 2 для свободного перемещения реек внутри стоек вверх и вниз. Горизонтальная перекладина 9, предназначенная для передачи прилагаемого занимающимся усилия к подвижным частям снаряда, может располагаться на любой высоте в подвижных рейках 8 в соответствии с физическими параметрами занимающегося, а также характера выполняемого упражнения.
Передняя часть подвижной рамы 4 расположена относительно основания под углом, в верхней части рамы расположен стальной вал 10 для навешивания отягощений, выполняющих роль противовеса.
Параллельно кронштейнам 6 могут быть расположены кронштейны 7, которые имеют ряд расположенных друг над другом отверстий для зацепления поясного ремня (Фиг. 3) и обеспечивающие возможность регулировки ремня по высоте.
Основание 1, вертикальные стойки 2, подвижная рама 4 могут быть выполнены из профильной стальной трубы. Подвижные рейки 8 могут быть выполнены из стального листа толщиной 10 мм.
Наличие подвижной рамы 4, являющейся рычагом, позволяет применять небольшие отягощения, выполняющие роль противовеса, при этом усилие, прилагаемое для подъема, будет весьма значительным.
Для более удобной эксплуатации тренажера может быть использован помост (Фиг. 4).
Универсальный спортивный тренажер работает следующим образом.
Вариант 1.
Занимающийся передает усилие через горизонтальную перекладину 9 к подвижным рейкам 8, которые, в свою очередь, приводят в движение подвижную раму 4 с отягощениями через кронштейны 6.
Вариант 2.
Занимающийся передает усилие через поясной ремень (Фиг. 3) к кронштейнам 7, которые, в свою очередь, приводят в движение подвижную раму 4 с отягощениями.
Подвижная рама 4, является рычагом, таким образом, для поднятия небольшого количества отягощений, навешанных на вал 10, необходимо прикладывать усилие в разы большее, чем в прототипе, однако исключается возможность получения травм при эксплуатации тренажера.
Универсальный спортивный тренажер позволяет выполнять следующие упражнения.
Упражнение №1.
Занимающийся размещает горизонтальную перекладину 9 в подвижных рейках 8 на необходимой высоте. Высота перекладины подбирается таким образом, чтобы при упоре занимающегося в перекладину плечами, ноги в коленях имели бы небольшой изгиб. Занимающийся, взявшись за перекладину руками, упираясь в нее плечами, разместив стопы на помосте (Фиг. 4) и разгибая ноги в коленях, жестко фиксируя позвоночник, приподнимает противовес.
Упражнение №2.
Размещая горизонтальную перекладину 9 в подвижных рейках 8 на уровне верхней части бедер, взявшись за перекладину руками широким хватом, производить выполнение упражнения, слегка приподнимая противовес, путем разгиба ног в коленных суставах.
Упражнение №3.
Между вертикальными стойками 2 размещается скамья, на которую горизонтально ложится занимающийся, ногами в сторону противовеса. Горизонтальная перекладина 9 устанавливается в подвижных рейках 8. Занимающийся держится руками за перекладину 9, которая установлена на определенной высоте таким образом, что руки занимающегося в локтевых суставах практически разогнуты. Из этого положения выполняется подъем противовеса.
Упражнение №4.
Между вертикальными стойками 2 горизонтально на помост (Фиг. 4) ложится занимающийся, головой в сторону противовеса. Горизонтальная перекладина 9 устанавливается в подвижных рейках 8 на высоте, при которой поднятые вверх в упор к ней ноги, были бы слегка согнуты в коленных суставах. Из этого положения осуществляется подъем противовеса.
Упражнение №5.
Занимающийся встает на помост (Фиг. 4) между вертикальными стойками 2, лицом в сторону противовеса. Горизонтальная перекладина 9 убрана. Занимающийся наклоняет вперед верхнюю часть туловища под углом 45-60 градусов к горизонту. На нижнюю часть спины накладывается широкий не растягивающийся эластичный пояс (Фиг. 3), на концах которого размещены крюки. Этими крюками пояс зацепляется за кронштейны 7, жестко закрепленные на подвижной раме 4, на высоте, при которой ноги занимающегося в коленных суставах слегка согнуты. Разгибая колени, производится подъем противовеса.
Описанный универсальный спортивный тренажер исключает вероятность получения травм при его эксплуатации. Универсальный спортивный тренажер может быть использован людьми с разными антропометрическими параметрами, с разным уровнем физической подготовки, в том числе и людьми с ограниченными физическими возможностями.
Анализ патентной и научно-технической литературы не выявил технических решений с подобной совокупностью существенных признаков, что позволяет сделать вывод о соответствии критерию «новизна» предлагаемой полезной модели.