Перфекционисты не умеют худеть

На этой неделе Австралийское объединение научных и прикладных исследований (CSIRO) опубликовало результаты опроса о пищевых привычках и их влиянии на процесс похудения. Исследование показало, что девять из десяти человек хотя бы раз в жизни пытались похудеть, более 50% — предпринимали более шести попыток, почти 20% — более 25. Учреждение также разделило худеющих на пять типов, объяснив неспособность перфекционистов (самый распространенный тип) держать диету из-за страха провала и нереалистично поставленных целей диеты. В опросе приняли участие 55 тыс. человек.