Тренажер

Область техники
Полезная модель относится к области спорта, фитнеса и оздоровительных физиотерапевтических практик в ходе реабилитации.
Уровень техники
Из уровня техники известны совершенно различные тренажёры, предназначенные для укрепления, мобилизации и стабилизации мышц стопы или всего голеностопного сустава в целом, в том числе включающие необходимость поиска баланса (равновесия).
Например, известен тренажёр по патенту РФ 2 670 679 «Тренажёр для активной супинации при плоскостопии», состоящий из двух платформ, подвижно закреплённых на внутренних краях платформ к центральной опоре, позволяющий располагать стопы под углом к голеностопному суставу.
Известно решение по патенту Китайской народной республики CN2715746Y «Footpath board», представляющее собой двустороннюю пластину, одна сторона которой плоская, другая снабжена выступающими продольными рёбрами.
К недостаткам этой группы изобретений можно отнести цельную жесткую платформу, которая не позволяет работать изолированно мышцам свода стопы, что снижает эффективность таких тренировок.
Более совершенными являются тренажёры мышц стопы и голеностопа, состоящие из двух платформ.
Так, например, из предшествующего уровня техники известны решения по патенту США US11395937B2 «FOOT AND LEG STRETCHING DEVICE» и патенту US2004110604A1 «Rocking exercise device». Недостатком этих решений является всегда стандартное положение стоп при использовании тренажёра, поскольку платформы расположены под углом на жёсткой опоре, что препятствует видоизменению положения стопы, как при нормальной ходьбе и, соотвественно, исключает задействование всех мышц свода стопы.
К более совершенным решениям можно отнести двухплатформенные тренажёры для стопы, которые обеспечивают возможность изменения положений таких платформ относительно друг друга. Например, известно решение тренажера «Качай.Нога-1», раскрытое в источнике https://alexandersemenov.ru/kachai-noga-1?tpclid=facebook.PAAaY63GjnDrCRneDYjPaQFScBL0HRBaQSL3HGCSWvAt5LNlWKJeqLmIOZnIg#rec151945315 и зарегистрированное в качестве патента на промышленный образец РФ №117161.
Указанное решение раскрывает тренажёр для стопы и мышц голеностопного сустава, который состоит из двух пластин, с одной из сторон которых расположены соответственно одна или две выпуклости полусферической формы. При постановке стоп на эти пластины потребуется удерживать равновесие, включая в работу мышцы свода стопы и голеностопа.
К минусам этого решения следует отнести стандартизированное положение находящихся на нижней поверхности пластин выпуклостей, положение которых нельзя менять и, следовательно, довольно ограниченный диапазон возможных нагрузок на баланс для свода стопы и голеностопа. Также необходимо отметить отсутствие сцепки между платформами, что прямо следует из изображений тренажёра, раскрытых в патенте РФ на промышленный образец №117161, вследствие чего платформы могут «разъезжаться», вызывая необходимость прерывать упражнение и корректировать расстояние между платформами.
Частично оба эти недостатка ликвидированы в решении, предложенном в патенте Германии DE 10 2015 014 822 B4 «Fuß Torsionstrainer zur Verbesserung der Fuß- und Beinachsenstabilität», который заявитель предлагает считать ближайшим аналогом предложенного им технического решения.
Так, в решении предложен тренажер для укрепления, мобилизации и стабилизации мышц стопы и оси голени с двумя соединёнными между собой подвижными пластинами, отличающийся тем, что пластины могут перемещаться независимо друг от друга, при этом панели соединены друг с другом соединительной лентой, а к нижней части панелей могут крепиться дополнительные блоки. По п. 2 формулы охраняется техническое решение, в котором две пластины соединены между собой лентой, регулируемой по длине.
Указанное решение, хотя и устраняет обозначенные выше недостатки двухплатформенных тренажёров свода стопы и голеностопа, имеет собственные недостатки.
Так, эластичные регулируемые по длине планки из ленты неудобны по нескольким причинам.
Во-первых, такие ленты могут со временем терять упругость, что может вызвать изначально непредусмотренное конструкцией положение пластин. Это, в свою очередь, не может не сказаться на качестве тренировок.
Во-вторых, расположение регулируемого крепления таким образом, что крепёж находится в том числе на верхней части пластин, куда должен наступать человек, неудобно и может мешать верному расположению стопы при тренировке, поскольку длина и ширина стоп у всех разная.
В-третьих, верхний край обеих пластин совершенно ровный, что не позволяет включать в работу рецепторы давления на всех участках стопы. Это снижает количество задействованных при тренировке рецепторов, как следствие, снижает количество импульсов, которые посылают мышцы и обрабатывает мозг, и в конечном счёте снижает эффективность использования тренажёра.
Раскрытие сущности полезной модели.
Основной задачей, которая стояла при разработке заявленной на регистрацию полезной модели, являлась разработка конструкции такого двухплатформенного тренажёра для стопы и голеностопа, которая позволила бы устранить выявленные недостатки ближайшего аналога и расширить ряд тренажёров со сходным назначением. В результате была создана конструкция тренажёра для укрепления, мобилизация и стабилизация мышц стопы и голеностопа, состоящего из двух пластин, которые скреплены друг с другом сцепкой, которая расположена между торцевыми частями пластин таким образом, что пластины взаимосвязаны, но могут двигаться независимо друг от друга, в предпочтительном, но не единственном варианте такая сцепка представлена вкрученной в каждую из пластин цепью из двух звеньев; на нижней стороне пластин расположены закреплённые на крепёжной поверхности бруски, положение которых может быть изменено, а на верхней части пластин, предназначенной для того, чтобы на неё наступал тренирующийся человек, расположены выступы, которые образуют массажную стельку, воздействующую на нервные окончания в коже человека.
Благодаря сцепке, которая располагается не над поверхностями, а между торцевыми частями пластин, возможно расположение этого дополнительного элемента по всей верхней поверхности пластин.
В результате воздействия выпуклостей на кожу человека создаётся раздражение рецепторов давления, к затронутым точкам приливает кровь. Рецепторы посылают сигнал в мозг и получают сигналы в ответ. В сочетании с нагрузками на баланс, которые обеспечиваются балансированием на нижней части пластин, где установлены блоки, и развитием мышц свода стопы это позволяет формировать новые нейронные связи и, как следствие, повысить качество и скорость реабилитации или спортивной нагрузки.
Техническим результатом заявленного изделия является решение такой технической задачи, как расширение арсенала технических средств, предназначенных для тренировки мышц стопы и голеностопа.
Технический результат достигается за счет того, что полезная модель объединяет в себе преимущества двухплатформенных тренажёров свода стопы и массажных стелек и ковриков, применение которых направлено на повышение уровня циркуляции крови в мягких тканях, насыщение тканей кислородом, повышение уровня воздействия на рецепторы давления и, как следствие, формирование новых нейронных связей в ответ на непривычные раздражители. Устройство выполнено в виде тренажёра для укрепления, мобилизация и стабилизация мышц стопы и голеностопа, состоящего из двух пластин, которые скреплены друг с другом сцепкой, которая расположена между торцевыми частями пластин таким образом, что пластины взаимосвязаны, но могут двигаться независимо друг от друга, на нижней стороне пластин могут расположены закреплённые бруски, положение которых может быть изменено, а на верхней части пластин, предназначенной для того, чтобы на неё наступал тренирующийся человек, располагались выступы, которые образуют массажную поверхность, воздействующую на нервные окончания в коже человека.
:
Полезная модель поясняется следующими иллюстрациями
На фиг. 1 представлен общий вид устройства сверху, на фиг. 2 — общий вид устройства снизу, на которых цифрами обозначены:
1 — короткая «пяточная» пластина
2 — более длинная пластина
3 — массажная поверхность с расположенными на ней выступами
4 — бруски, которые крепятся к нижней части пластин 1 и 2
5 — поверхности, предназначенные для крепления брусков (4) на нижней части пластин
6 — расположенная на торцевых частях пластин сцепка
.
Полезная модель используется следующим образом
Тренажёр для укрепления, мобилизация и стабилизация мышц стопы и голеностопа используется следующим образом.
Использующий тренажёр человек  располагает бруски (4) на крепёжной поверхности (5) на нижней части пластин (1) и (2) таким образом, чтобы тренажёр был устойчив (поперечное расположение) или обеспечивал балансирование (при продольном расположении брусков), причём бруски могут устанавливаться на разных пластинах по-разному.
После этого человек встаёт на тренажёр, опираясь стопой на верхнюю поверхность пластин (1) и (2), покрытую выступами в виде массажной поверхности (3), и далее балансирует полностью (при установке брусков (4) на обеих пластинах в продольном направлении) или на одной из частей (носочной или пяточной) стопы (при установке брусков (4) на одной из пластин в поперечном направлении), обеспечивая задействование и тренировку мышц свода стопы и голеностопа.
Возможность независимого движения пластин (1) и (2) обеспечивается сцепкой, расположенной между пластинами и закреплённой на их торцевой части, в данном случае это двухзвенная цепочка, и одновременно креплением брусков (4) на нижней поверхности пластин, в предпочтительном варианте — путём застёжек-липучек.
При балансировании с опорой на массажную поверхность (3) обеспечивается прилив кроки к точкам, стимулируемым выступами, а также стимулирование рецепторов давления, в результате чего посылаются дополнительные сигналы в мозг, которые затем обрабатываются и формируют обратную связь от мозга мышцам свода стопы и голеностопа.
После окончания тренировки человек покидает пластины.