Ноутбук HP Omen 15 ek-1*** упало fps в играх

Буквально вчера сыграл пару игр в heartstone после чего начал запускать GTA V,

в момент загрузки ноутбук резко выключился, я его включил и начал запускать гта опять, после чего ноутбук выключился во второй раз, после включения на второй раз, ноутбук внезапно начал выдавать в разы меньше кадров в играх

и первые минут 15 не хотел заряжаться, при запуске GTA V получается 20-30 кадров и слайдшоу, в Dota 2 со стабильных 170 на максималках получилось 20-30 помогает только перестановка на минимальные настройки графики, тогда получается в районе 60-70 fps, что делать не знаю,

проверка антивирусом ничего не показала, удалил ненужные файлы на диске больше 200 гигобайт свободно

.