Увеличении и уменьшение переменной

Доброго времени суток, уважаемые форумчанины.

Нужна помощь в написании скрипта на JS и HTML.

Есть две кнопки "+1" "-1" между ними значение которое увеличивается или уменьшается прилежащими кнопками соответственно.

Как написать подобный скрипт?