СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ МАССОВЫХ ВИДОВ СПОРТА
METHOD OF INCREASING THE PSYCHOPHYSIOLOGICAL BODY STATE OF POPULAR SPORTS' SPORTSMEN

Изобретение относится к области спортивной медицины и фармакологии, в частности к способам повышения психофизиологического состояния организма спортсменов.
В спортивной медицине для повышения общей физической работоспособности применяются различные биопрепараты, которые обладают сорбционными, актопротекторным и адаптогенным свойствами.
Известно, что для достижения цели повышения психофизиологического и выносливости организма спортсмена без ущерба для его здоровья совсем не обязательно прибегать к сильнодействующим лекарственным средствам, так как имеется большой резерв препаратов, которые практически не вызывают отрицательных побочных эффектов.
В последнее время в области спортивной медицины для повышения общей физической работоспособности спортсменов применяется биологически активная добавка (БАД) «Стресс минус» для профилактики и вспомогательной терапии при стрессовых нагрузках, психическом и физическом перенапряжении (см. RU №2207147, МПК A61K 35/78, A61K 9/20, A61P 25/20, опубл. 27.06.2003). В состав препарата «Стресс минус» входят сухой концентрат настоя травы мелисса, сухой концентрат настоя травы душицы, сухой концентрат экстракта родиолы розовой, цветочная пыльца, измельченный корень имбиря, янтарная кислота, аскорбиновая кислота, витамин Е, глюконат кальция, а также крахмал, отруби пшеничные, тальк, стеарат кальция и сахар в определенном соотношении компонентов. БАД выпускается в форме таблеток массой 0,55 г. Используется в качестве общеукрепляющего, тонизирующего, седативного, вегетотропного, устраняющего пресомнические и интросомнические расстройства, уменьшающее нервно-психическое напряжение средства. Рекомендуется как профилактическое и вспомогательное средство при стрессовых нагрузках, психическом и физическом перенапряжении. Способ применения: взрослым и детям старше 12 лет по 1-3 таблетки 3 раза в день во время еды, с пищей. Курс приема - 3 недели.
Также известна БАД общеукрепляющего действия - «Стимул» (см. RU №2200020, МПК A61K 35/78, A61K 35/32, A61K 9/20, опубл.10.03.2003), выполняемая в виде порошка или капсул. Препарат включает в себя в качестве активного компонента настойку женьшеня, дополнительно в качестве активных компонентов содержатся настойка пантокрина, экстракт левзии и родиолы розовой в соотношении 1:3:1:1. БАД обладает широким профилактическим спектром действий, улучшает работоспособность, повышает сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям, стимулирует аппетит. Способ применения: взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 таблетки 2-3 раза в день в первой половине дня с пищей во время еды.
Однако получение известных биопрепаратов отличается многостадийностью и включают в себя этапы экстракции, выпаривания, очистки и т.д. Технологические процессы длительные и требуют больших расходов дополнительных реактивов.
Известен способ применения в целях повышения переносимости нагрузок, устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды биологически активной добавки к пище тонизирующего и адаптогенного действия (см. RU №2489039, МПК A23L 1/30, A61K 36/38, A61K 36/73, A61K 36/41, A61K 36/77, A61K 36/82, A61K 36/734, опубл. 10.08.2013). БАД представляет собой фитосбор измельченного лекарственного растительного сырья, который содержит корневище родиолы розовой, семена гуараны, траву зверобоя продырявленного, листья земляники, листья зеленого чая, плоды боярышника кроваво-красного, листья смородины черной. Производит тонизирующее и адаптогенное действие для представителей профессий, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками и длительным психологическим напряжением. БАД к пище получают путем механического смешивания предварительно высушенного и измельченного лекарственного растительного сырья до размера частиц 1,5-2,0 мм с последующей фасовкой в фильтр-пакеты. БАД к применению готовят следующим образом: фильтр-пакет заливают 200 мл горячей воды, закрывают крышкой и настаивают в течение 15 минут. Принимают внутрь в теплом виде после еды по 1 стакану 2 раза в день до 17 часов. Курс 4-6 недель.
Однако биопрепараты на основе фитосмеси, получаемые простым механическим смешиванием, характеризуются слабой биоактивностью и малой усвояемостью.
Наиболее близким к заявленному решению является способ повышения общей физической работоспособности спортсменов скоростно-силовых видов спорта (см. RU № 2014130651, МПК A61K 35/00, дата приоритета 24.07.2014 г.), включающий ежедневный прием поликомпонентного биопрепарата на основе корней и корневищ родиолы розовой и лишайника рода Cladonia, получаемого механохимической активацией смеси компонентов. Данное решение применимо для спорта высших достижений и основано на дифференцировке спортсменов по физическому состоянию.
Задача, на решение которой направлено заявленное изобретение, выражается в повышении психофизиологического состояния организма и работоспособности спортсменов массовых видов спорта при воздействии на него интенсивных физических и психологических нагрузок, различного рода экологических стресс-факторов с применением комплекса БАД: поликомпонентного биопрепарата на основе корней и корневищ родиолы розовой и лишайника рода Cladonia (ягель) и «Ягеля-Детокс».
Технический эффект, получаемый при решении поставленной задачи, выражается в получении способа повышения психофизиологического состояния спортсменов, занимающихся массовым спортом, при применении биологически активной добавки. При этом за счет детоксикационной функции БАД значительно ускоряются процессы восстановления после физических нагрузок.
Для решения поставленной задачи по способу повышения психофизиологического состояния организма спортсменов проводятся установочные и инструктивные мероприятия по формированию психологической подготовки, далее поэтапные ежедневные приемы в течение 2-4 недель в период повышенной активности тренировочных процессов поликомпонентных биопрепаратов на основе корней и корневищ родиолы розовой и лишайника рода Cladonia (ягель). При этом спортсменами осуществляется прием биопрепаратов «Кладород» и «Ягель-Детокс», причем биопрепарат «Кладород» с массовым соотношением родиолы розовой (0,045 г в 1-ой капсуле) и лишайника (0,450 г в 1-ой капсуле) в комплексе 1:10 осуществляется по 1-2 капсулы в день с утра за 20-30 мин до приема пищи, биопрепарата «Ягель-Детокс», содержащего механоактивированный ягель (0,46 г на капсулу), по 1-2 капсулы вечером, через час после приема пищи.
Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с признаками аналогов свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».
Признаки отличительной части формулы изобретения обеспечивают повышение психофизиологического состояния организма спортсменов, способствующего повышению адаптации организма к физическим нагрузкам, поднятию тонуса, сорбированию лактатов. При этом за счет адаптогенных и актопротекторных свойств биопрепарата «Кладород» повышается резистентность организма к повышенным физическим нагрузкам, за счет детоксикационных свойств препарата «Ягель-Детокс» значительно ускоряются процессы восстановления после интенсивных тренировок.
В качестве базового биопрепарата используется биологически активная добавка на основе корней и корневищ фармакопейного растения родиолы розовой и лишайника рода Cladonia (ягель) (товарное название «Кладород»), представляющая собой биокомплекс адаптогенного, актопротекторного и адсорбционного действия, выпускающийся в виде желатиновых капсул, содержащих порошок препарата.
В состав биокомплекса входит механохимически активированная смесь корней, корневищ фармакопейного растения родиолы розовой и ягеля порошкообразного ультрадисперсного (см. Свидетельство о государственной регистрации № RU 77.99.11.003.E.014135.09.12). При этом массовое соотношение компонентов в зависимости от назначения может варьировать от 1:5 до 1:10 соответственно.
Способ получения биопрепарата «Ягель-Детокс» описан в решении по патенту «Способ получения сорбционного материала из слоевищ лишайников» (см. RU №2464997, МПК A61K 36/09, A61P 1/00, опубл. 27.12.2012 г.), где в качестве источника для расширения ассортимента сорбционных материалов растительного происхождения для внесения биогенных элементов во внутренние среды организма, с одной стороны, и для очистки внутренних сред организма от экзогенных и эндогенных экотоксикантов различной природы, с другой стороны, увеличения их сорбционной активности и способов получения использовали механохимически активированные слоевища лишайников родов Cladonia.
Порошок, полученный с помощью механохимической активировации слоевища лишайников родов Cladonia, в последующем из которого изготавливают биопрепарат «Ягель-Детокс», может применяться в качестве сорбента эндогенных и экзогенных токсинов в различных отраслях медицины, в данном случае сорбционные свойства были изучены в области спортивной медицины.
Таким образом, в заявленном решении в качестве базовых используются два биопрепарата, выпускающихся в виде твердых желатиновых капсул:
- «Кладород» - биопрепарат, имеющий в своем составе порошок корней и корневищ фармакопейного растения родиолы розовой и лишайника рода Cladonia (ягель), представляющий собой биокомплекс адаптогенного и актопротекторного действия;
- «Ягель-Детокс» - биопрепарат, который полностью состоит из механоактивированного порошка лишайника рода Cladonia (ягель).
Заявляемый способ осуществляется следующим образом.
Перед началом тренировочного процесса спортсменам подробно дается инструкция по применению биопрепаратов, объясняются особенности действия применяемых препаратов, дозировки применения, состав, эффективность их воздействия на повышение психофизиологического состояния организма спортсменов. По результатам проведенной инструкции всем спортсменам раздаются анкеты, и после заполнения подписывается информированное добровольное согласие для участия в испытании.
Результаты проведенных исследований позволили разработать оптимальные схемы приема биопрепаратов «Кладород» и «Ягель-Детокс» для спортсменов массовых видов спорта, без предварительной дифференцировки в зависимости от исходного уровня физической подготовки.
В массовом спорте вне зависимости от спортивной квалификации биопрепараты «Кладород» и «Ягель-Детокс» следует использовать по следующей схеме.
Спортсмены в период наибольшей физической активности в течение 2-4 недель принимают биопрепарат«Кладород» с массовым соотношением родиолы розовой (0,045 г в 1-ой капсуле) и лишайника (0,450 г в 1-ой капсуле) в комплексе 1:10 осуществляется по 1-2 капсулы в день с утра за 20-30 мин до приема пищи, и биопрепарат «Ягель-Детокс», содержащий механоактивированный ягель (0,46 г на капсулу), по 1-2 капсулы вечером, через час после приема пищи.
Данный способ применения в массовом спорте обеспечивает увеличение адаптации организма спортсменов к повышенным физическим нагрузкам за счет фармакопейного растения родиола розовая. Во время приема биопрепарата происходит восполнение быстромобилизуемых энергетических резервов, поддержание высокой скорости обменных процессов, что тем самым позволяет повысить и поддержать общую физическую работоспособность спортсменов. В свою очередь, биопрепарат «Ягель-Детокс» после дня интенсивных тренировок за счет своего состава позволяет сорбировать молочную кислоту, накопившуюся во время интенсивных тренировок.
Результаты использования биопрепаратов оценивались лабораторными, инструментально-диагностическими методами исследования.
В эксперименте участвовали 30 спортсменов массового вида спорта (например, ушу и цигун) в возрасте от 20 до 68 (средний возраст 40± 20) лет, различной спортивной квалификации.
Все респонденты, принимавшие участие в эксперименте, прошли углубленный медицинский осмотр и были признаны практически здоровыми. Контрольные измерения и забор крови для определения лейкоцитарной формулы проводились в начале эксперимента и в конце.
Всех спортсменов дифференцировали на три группы:
I экспериментальная группа - принимала биопрепарат «Кладород» с массовым соотношением 1:10 родиолы розовой (0,045 г/капсула) и лишайника (0,450 г/капсула) в комплексе с биопрепаратом «Ягель-Детокс», состоящим из ягеля механоактивированного (0,46 г/капсула);
II экспериментальная группа - принимала механоактивированные корни и корневища фармакопейного растения родиолы розовой по 1 капсуле в день (0,18 г/капсула), где масса родиолы розовой в одной капсуле была пропорциональна содержанию родиолы в двух капсулах биопрепарата «Кладород»;
III контрольная группа - принимала плацебо (глюконат кальция).
Физическое состояние спортсменов исследовали на специализированном программно-аппаратном комплексе «Омега-С», который позволяет осуществлять диагностические процедуры на основе нейродинамического анализа вариабельности сердечного ритма человеческого организма.
В режиме «экспресс-контроля» программно-аппаратный комплекс определяет: А - уровень адаптации спортсмена к физическим нагрузкам, B - степень тренированности, C - уровень энергетического обеспечения физических нагрузок, D - текущее психоэмоциональное состояние спортсмена и H - интегральный показатель «спортивной формы». Основные показатели рассчитаны в процентах (норма от 60 до 100%). Снижение показателей  ниже границы нормы свидетельствует о неадекватности нейрогуморальной регуляции физиологических процессов в организме.
Также проделали общий анализ крови по общепринятой методике на гематологическом анализаторе Abacus, который определяет: количество эритроцитов, содержание гемоглобина, количество лейкоцитов, лейкоцитарную формулу.  Исходя из полученных данных по методу Гаркави определяли неспецифическую адаптивную реакцию организма спортсменов (НАРО). Контроль НАРО проводился на основании анализа лейкоцитарной формулы крови. Подсчет лейкоцитарной формулы крови производился на 300 клеток. Для различных видов НАРО характерны следующие диапозоны и соотношения форм лейкоцитов:
• «устойчивая активация» (УА) - (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) = от 0,5 до 0,1 при (моноциты) / (эозинофилы) = от 1,0 до 6,0;
• «устойчивая тренировка» (УТ) - (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) = от 0,5 до 0,3 при (моноциты) / (эозинофилы) = от 1,0 до 6,0;
• «стресс» (С) (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) = от 0,3 и ниже при любом соотношении (моноциты) / (эозинофилы);
• «неустойчивая активация» (НА) (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) = от 1,0 и ниже, от 0,6 и выше (моноциты) / (эозинофилы);
• «неустойчивая тренировка» (НТ) (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) = от 0,5 до 0,1 при (моноциты) / (эозинофилы) = от 1,0 до 6,0;
• «переактивация» (ПА) (лимфоциты) / (сигментоядерные нейтрофилы) больше 1,0 при любом соотношении (моноциты) / (эозинофилы).
В рамках теории неспецифических адаптивных реакций УА и УТ рассматриваются как позитивные НАРО, соответствуют высокому адаптивному потенциалу организма и состоянию «здоровье».
Реакции НА и НТ объединены в переходный НАРО и характеризуются вероятностью перехода при благоприятных условиях в реакции УА и УТ, при неблагоприятных - в состояние «стресс».
Реакции «стресс» и ПА объединены в «негативные» НАРО и соответствуют состоянию «предболезнь».
В начале эксперимента в позитивном НАР находились: I группа - 50% спортсменов; II группа - 37,5 %; III группа - 50 %, в переходном НАР : I группа - 20% спортсменов; II группа - 37,5 %; III группа - 37,5 %, в негативном НАР : I группа - 30% спортсменов; II группа - 37,5 %; III группа - 12,5 %.
По окончанию исследования в позитивном НАР находились: I группа - 70% спортсменов; II группа - 37,5 %; III группа - 25 %, в переходном НАР : I группа - 20% спортсменов; II группа - 62,5 %; III группа - 50 %, в негативном НАР : I группа - 10% спортсменов; II группа - 0 %; III группа - 25 %.
Из всех типов НАР наиболее подверженный изменениям является переходный НАР, так как на этом уровне происходят перемены в организме спортсменов в сторону позитивного или негативного НАР. Поэтому переходный тип НАР был взят для дальнейшего исследования на программно-аппаратном комплексе «Омега-С».
Результаты обследования спортсменов представлены в таблице.
Из полученных данных можно утверждать, что в I группе адаптация к физическим нагрузкам по сравнению со II группой увеличилась 19,9%, с III группой на 41,7 %; уровень тренированности по сравнению со II группой увеличился на 50,9 %, в III группе  на 31,9 %; энергообеспечение по сравнению со II группой увеличилось на 37,1 %, в III группе  на 36,2 %; психоэмоциональное состояние по сравнению со II группой увеличилось на 22 %, в III группе  на 16,5 %; спортивная форма по сравнению со II группой увеличился на 43 %, в III группе  на 30 % (см. таблицу).
Эффективность применения поликомпонентного биопрепарата на основе корней и корневищ родиолы розовой и лишайника рода Cladonia (ягель) определяется «ускорением» процессов восстановления после физических нагрузок за счет детоксикационной функции лишайникового наполнителя и улучшением ведущих функциональных систем организма, повышением уровня функционального резерва тренированности, активацией энергетического состояния за счет ФАВ родиолы розовой. Разработанные методики и схемы курсового применения биопрепаратов на основе природного северного сырья могут применяться в массовом спорте.
Предложенный комплекс принятия биопрепаратов из растительного сырья за счет адаптогенных и актопротекторных свойств биопрепарата «Кладород» повышает резистентность организма к повышенным физическим нагрузкам, за счет детоксикационных свойств препарата «Ягель-Детокс» значительно ускоряются процессы восстановления после интенсивных тренировок.
Разработанные методики и схемы курсового применения биопрепаратов на основе природного северного сырья обеспечивают повышение психофизиологического состояния организма спортсменов, способствующего повышению адаптации организма к физическим нагрузкам, поднятию тонуса, сорбированию лактатов.
Таблица
Средние показатели физического состояния (M±m)
Показатели
I группа
II группа
III группа
А
Адаптация к физическим нагрузкам
477 ± 60,3
95 ± 30,5
119 ± 18,7
В
Тренированность
279 ± 45
142 ± 12,7
89 ± 11,6
С
Энергообеспечение
340 ± 34,4
126 ± 16
123 ± 21,4
Д
Психоэмоциональное состояние
509 ± 36
110 ± 23,1
84 ± 14,6
Н
Спортивная форма
310 ± 19,8
134 ± 17,5
93 ± 9,7