СПОСОБ ОПТИМИЗАЦИИ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В ЕДИНОБОРСТВАХ

Способ оптимизации технических действий в единоборствах, заключающийся в выполнении приемов, отличающийся тем, что в тренировочно-соревновательную практику спортсменов включают систему элементов боевого тестирования, состоящую из контратакующих действий, комплексно-системного использования рук и ног, принципа волнового движения, скользящей активной медитации, а ассиметричное воздействие на противника осуществляют за счет разницы ударных траекторий, целостной системы смещений и уклонов, которые гасят или отводят инерцию атакующего движения, что позволяет при столкновении избегать травм и увечий.