ТРЕНАЖЕР

Полезная модель относится к стационарным тренажерам, предназначенным для реабилитация опорно-двигательного аппарата человека.
Известен тренажер, содержащий основание со стойкой, рычаг шарнирно связанный со стойкой и снабженный перекладиной и средствами отягощения и разгрузки (см. патент RU №92338 опуб. 20.03.2010) Недостатком его является сложность конструкции, большая металлоемкость изделия, неудобство в эксплуатации, узкий диапазон применения. Технической задачей предлагаемого решения является упрощение конструкции, расширение диапазона выполняемых упражнений, повышение эффективности регулировки нагрузки.
Для выполнения поставленной задачи тренажер содержит основание со стойкой, рычаг шарнирно связанный со стойкой и снабженный перекладиной и средствами отягощения и разгрузки, при этом шарнирное соединение рычага со стойкой выполнено с тремя осями поворота, а средство отягощения дополнительно снабжено гидравлическим амортизатором, установленным между стойкой и рычагом, причем шарнирное соединение может быть выполнено в виде шарового соединения, а гидравлический амортизатор снабжен устройством регулирования силы гидродемфирования.
Отличительной особенностью предлагаемого тренажера является то, что шарнирное соединение рычага со стойкой выполнено с тремя осями поворота, а средство отягощения дополнительно снабжено гидравлическим амортизатором, установленным между стойкой и рычагом, причем шарнирное соединение может быть выполнено в виде шарового соединения, а гидравлический амортизатор снабжен устройством регулирования силы гидродемфирования.
Сущность полезной модели поясняется чертежом, где на фиг.1 изображен общий вид тренажера, а на фиг.2 фрагмент варианта шарнирного соединения рычага со стойкой тренажера.
Тренажер содержит основание 1 со стойкой 2, рычаг 3 шарнирно связанный со стойкой 2 и снабженный перекладиной 4 и средствами отягощения 5 и разгрузки 6. Шарнирное соединение выполнено с тремя осями поворота 7, 8, 9. Средство отягощения дополнительно снабжено гидравлическим амортизатором 10, установленным между стойкой 2 и рычагом 3. Шарнирное соединение может быть выполнено в виде шарового соединения 11 (см. фиг.2). Гидравлический амортизатор может быть снабжен устройством регулирования силы гидродемфирования (см. например, патент на изобретение №2031275 опубл. 20.93.1995 или патент на изобретение №2127675 опубл. 20.03.1999)
Тренажер работает следующим образом.
Пациент располагается на основании 1 и руками охватывает перекладину 4. Изменяя расстояние между перекладиной 4 и основанием 1 пациент преодолевает отягощение вызванное грузом 5 и гидравличекским амортизатором 10. Введение в конструкцию тренажера шарнирного соединения с тремя осями поворота позволяет изменить пространственное расположение перекладины и тем самым осуществить воздействие нагрузки на различные группы мышц. Кроме того, введение в конструкцию гидравлического амортизатора устройства регулирования гидродемпфирования позволяет расширить диапазон регулировки нагрузки. Все это расширяет возможности тренажера.
Тренажер можно использовать для выполнения следующих упражнений в адаптивном (щадящем) режиме:
- тяга становая (выполнение этого упражнения показано при подострых, а в ряде случаев острых поясничных болях, сопровождающих остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, для укрепления мышц спины в щадящем режиме, улучшения кровообращения в мышцах разгибателях позвоночника, избавления от болевого синдрома, освоения техники выполнения становой тяги с последующим освоением выполнения этого упражнения со свободными отягощениями (трэп-штанга, олимпийская штанга, гантели);
- приседания (точно так же показано при подострых и острых болях в области поясницы, вовлекает в работу в щадящем режиме не только мышцы спины, но и бедра и тазового пояса, способствует улучшению кровообращения в этих областях, нормализации мышечного тонуса, выработке двигательного стереотипа, снятию болевого синдрома;
- жим от груди лежа (вовлекает в работу грудные, дельтовидные мышцы и разгибатель локтевого сустава - трицепс плеча, упражнение показано при проблемах в области плечевого сустава, а также шейно-грудного отдела позвоночника, плече-лопаточный периартрит, состояния после травм и операций на плечевом суставе, остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, привычный вывих плечевого сустава);
- тяга к поясу в наклоне (вовлекает в работу мышцы спины, длинный разгибатель позвоночника, широчайшую мышцу спины, трапециевидную мышцу), а также средний и задний пучки дельтовидной мышцы. Показан при тех же проблемах, что и предыдущее упражнение);
- тяга к подбородку стоя (дает возможность дать щадящую нагрузку для переднего и среднего пучка дельтовидных мышц, включает в работу трапециевидную мышцу и, в особо щадящем режиме, мышцы шеи. При этом нагрузка на поясничный отдел позвоночника минимальная. Показания те же, что и для 2-х предыдущих упражнений;
- жим с груди сидя (вовлекает в работу передний и средний пучки дельтовидных мышц, трицепс плеча. Показания: плече-лопаточный периартрит, привычный вывих плечевого сустава, остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, грыжи межпозвоноковых дисков шейного и грудного отдела позвоночника, тоннельный компрессионный синдром плечевого сплетения и плечевого нерва, хронический эпикондилит локтевого сустава, состояния после переломов плеча, костей предплечья);
- жим из-за головы сидя (вовлекает в работу в щадящем режиме, когда абсолютно противопоказано выполнение аналогичного упражнения даже с легкой штангой, все три пучка дельтовидных мышц, трицепс плеча.
Показания те же, что и в предыдущем упражнении);
- сгибание рук стоя (вовлекает в работу бицепс плеча, передний и средний пучки дельтовидных мышц, трапециевидные мышцы и мышцы шеи. Показания те же, что и в предыдущих двух упражнениях);
- французский жим лежа (от лба) (вовлекает в работу трицепс плеча.
Показано при эпикондилите локтевого сустава);
На этом тренажере выполняется от 10 до 20 повторений по 2-3 подхода.
Увеличение интенсивности нагрузки происходит при увеличении скорости выполнения упражнения, при помощи регулировок на цилиндре и за счет добавления отягощения.
Описанная конструкция узла, оказывающего сопротивление и отвечающего за получение нагрузки, при минимуме деталей, позволит изменять прилагаемое усилие по возрастающей прогрессии, обеспечивая при этом получение желаемой силовой нагрузки.
Небольшие габаритные размеры и простота конструкции вследствие отсутствия грузов и тросов позволяют осуществлять легкую сборку и транспортировку тренажера. Тренажер безинерционен, удобен в эксплуатации. Дополнительных источников энергии при таком техническом решении не требуется.