ТУРНИК УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

Полезная модель относится к снарядам и устройствам для физических упражнений и предназначена для широкого применения как условиях спортивных залов, так и в домашних условиях.
Известно техническое решение по патенту RU 2424022 C1 A63B 1/00, опубл. 20.07.2011 г., в котором комнатный турник содержит кронштейны 1 с отверстиями 2 в опорных частях под элементы крепления их к дверной коробке 3. Кронштейны содержат несколько гнезд для перекладины 4, выполненных в виде вертикального ряда сквозных отверстий 5 в несущих стенках 6 кронштейнов для установки перекладины на желаемой высоте. Опорные части содержат пластины 7 и 8, расположенные в плоскостях перпендикулярных несущим стенкам, на несущих стенках кронштейнов выполнены продольные ребра 9 с резьбовыми отверстиями 10 под винты - фиксаторы 11. Перекладина на своих концах содержит лыски 12, с которыми взаимодействуют винты - фиксаторы в собранном турнике. Технический результат заключается в обеспечении возможности изменения высоты расположения перекладины от пола, что позволяет повысить интенсивность тренировочного процесса. Недостатки: известный турник не обеспечивает возможность изменения высоты расположения перекладины от пола по желанию пользователя в зависимости от его роста. Известный турник не обеспечивает достаточной интенсивности тренировочного процесса, поскольку конструкция предусматривает только один вид тренировки - подтягивание, причем только одного хвата, и соответственно тренировку одной группы мышц.
Наиболее близким к заявляемому является техническое решение по патенту RU 36989 U1 A63B 17/04, опубл. 10.04.2004 г., по которому брусья навесные комбинированные состоят из двух перекладин, содержащих горизонтальные, с рукоятками на концах, и вертикальные части, соединенных между собой в нижней части и в районе сгиба поперечинами, снабженных двумя зацепами Г-образной формы, установленными на горизонтальные части перекладин в районе сгиба, концы которых направлены наружу, отличаются тем, что на горизонтальных частях перекладин установлены дополнительные вертикальные рукоятки. Горизонтальные части перекладины сверху снабжены мягкими упорами, расположенными за вертикальными рукоятками; между вертикальными частями горизонтальных перекладин установлена мягкая опора; размер нижней поперечины, соединяющей горизонтальные перекладины, равен габаритному размеру между стойками гимнастической лестницы, горизонтальная и вертикальная части перекладин снизу соединены кронштейнами; поперек горизонтальных частей перекладин за вертикальными рукоятками установлен съемный турник с отогнутыми вниз концами и автоматической фиксацией от выпадания.
Недостатки прототипа: предназначен только для монтажа на шведскую (гимнастическую) стенку, отсутствует упор для поясницы при тренировке мышц пресса; турник имеет всего 2 хвата для подтягиваний, таким образом эффективность устройства низкая, количество мышечных групп, которые можно тренировать, недостаточно.
Задачей настоящей полезной модели является расширение технических возможностей турника и повышение его эффективности: быстрый монтаж на любую стену в двух положениях, превращающий турник в брусья и обратно без дополнительных сборно-разборных операций, мягкая опора под поясницу при тренировке для укрепления мышц пресса, увеличение количества рукоятей для подтягиваний до 6 хватов, что увеличивает количество мышечных групп, которые можно тренировать.
Указанная техническая задача решается за счет конструкции турника универсального, включающей вертикальные (продольные) и горизонтальные (поперечные) перекладины, мягкие опоры, вертикальные и горизонтальные рукояти, отличающейся тем, что без дополнительных разборных операций имеет быстрый монтаж на стену в двух функциональных положениях: турник и брусья. При этом продольные перекладины с каждой стороны соединены между собой под углом 90 град., дополнительно зафиксированы перекладиной-кронштейном, оснащенным мягкой опорой под локоть и перпендикулярной рукоятью для тренировки пресса в положении брусья, продольная прямая перекладина имеет рукоять для отжиманий на брусьях, продольная перекладина-турник, расположенная перпендикулярно к прямой, имеет загнутый под острым углом конец, оснащенный двумя рукоятями для подтягиваний параллельным хватом и обратным хватом под углом, концы загнутой части продольной перекладины зафиксированы поперечной перекладиной с возможностью использования в качестве турника, оснащенные тремя рукоятями, задняя поперечная перекладина зафиксирована между продольных перекладин под углом 90 градусов к плоскости, в которых располагаются их оси. Задняя поперечная перекладина оснащена мягкой опорой под поясницу, при этом основная площадь опоры располагается на уровне мягких опор под локти или чуть выше, что позволяет соблюсти эргономические требования к конструкции при тренировке брюшных мышц пресса в положении брусья. То есть горизонтальная ось симметрии опоры под поясницу выше или совпадает с верхней горизонтальной поверхностью опор под локти.
В положении турник рукояти 1, 2, 3 предназначены для тренировки подтягивания узким 1, средним 2 и широким 3 хватом, рукоять 4 для подтягивания параллельным хватом и рукоять 5 обратным хватом под углом. В положении брусья при тренировке пресса не только перпендикулярные рукояти 10 и наличие мягкой опоры под локти, но и наличие мягкой опоры под поясницу, расположенной выше уровня мягких опор под локти, делает тренировку мышц брюшного пресса более эффективной. Все соединения устройства являются болтовыми разъемными для упрощения транспортировки. Однако для эксплуатации с возможностью использования одной конструкции в качестве двух гимнастических снарядов турника и брусьев сборно-разборные операции не требуются. Быстрый монтаж на стену в двух положениях турник и брусья осуществляется при помощи крючков, жестко закрепленных к стене.
Таким образом, отличиями от прототипа являются: возможность монтажа на любую вертикальную поверхность - стену с использованием крючков, возможность без дополнительных действий по сборке и разборке использования конструкции в качестве турника и в качестве брусьев, наличие мягкой опоры под поясницу при выполнении тренировки на брюшной пресс, две дополнительные рукояти для тренировки групп мышц при подтягивании параллельным хватом и обратным под углом. Все указанные отличия доказывают повышение эффективности заявляемой полезной модели по сравнению с прототипом.
Технический результат - повышение эффективности устройства, то есть повышение интенсивности тренировочного процесса за счет увеличения количества мышечных групп для тренировки.
Технический результат достигается конструкцией турника универсального, содержащего продольные и поперечные перекладины, рукояти, мягкие опоры, отличающейся возможностью быстрого монтажа на стену в двух положениях (турник и брусья) без дополнительных сборно-разборных операций; при этом продольные перекладины с каждой стороны соединены между собой под углом 90 градусов, зафиксированы перекладиной-кронштейном, оснащенным мягкой опорой под локоть и перпендикулярной рукоятью для тренировки пресса в положении брусья, продольная прямая перекладина имеет рукоять для отжиманий на брусьях, продольная перекладина-турник, расположенная перпендикулярно к прямой, имеет загнутый под острым углом конец, оснащенный двумя рукоятями для подтягиваний параллельным хватом и обратным хватом под углом, концы загнутой части продольной перекладины-турника зафиксированы поперечной перекладиной с возможностью использования в качестве турника, оснащенные тремя рукоятями, задняя поперечная перекладина зафиксирована между прямых продольных перекладин под углом 90 градусов к плоскостям, в которых располагаются оси всех продольных перекладин; задняя поперечная перекладина оснащена мягкой опорой под поясницу, при этом горизонтальная ось симметрии опоры под поясницу совпадает с верхней горизонтальной поверхностью опор под локти.
Техническое решение поясняют изображения на фигурах 1-9.
Фиг. 1. Устройство в положении турник вид сзади.
Фиг. 2. Устройство в положении турник вид снизу.
Фиг. 3. Устройство в положении турник вид сбоку.
Фиг. 4. Пример расположения крючков для быстрого монтажа на стену.
Фиг. 5. Устройство в положении турник вид спереди (изометрия).
Фиг. 6. Устройство в положении брусья вид спереди (изометрия).
Фиг. 7. Пример использования устройства в положении турник.
Фиг. 8. Пример использования устройства в положении брусья (отжимания).
Фиг. 9. Пример использования устройства в положении брусья (пресс).
Где
1 - рукояти для подтягивания узким прямым и обратным хватом;
2 - рукояти для подтягивания средним прямым и обратным хватом;
3 - рукояти для подтягивания широким хватом;
4 - рукояти для подтягивания параллельным хватом;
5 - рукояти для подтягивания обратным хватом под углом;
6 - мягкая опора под поясницу;
7 - крепление мягкой опоры к задней поперечной перекладине 14;
8 - мягкая опора под локти на продольной перекладине-кронштейне 12;
9 - рукоятки для отжиманий на брусьях;
10 -рукоятки для подъема ног на пресс.
11 - прямая продольная перекладина с горизонтальной рукоятью 9;
12 - продольная перекладина-кронштейн с перпендикулярной рукоятью 10;
13 - продольная перекладина-турник с загнутыми под острым углом рукоятями для подтягиваний 4 и 5;
14 - задняя поперечная перекладина, соединяющая продольные перекладины, служащая основанием для мягкой опоры под поясницу 6;
15 - поперечная перекладина-турник с тремя рукоятями 1, 2, 3 для подтягиваний.
Пример осуществления.
Турник универсальный включает по три продольные перекладины с двух сторон: прямые продольные 11, продольные - турник 13, продольные перекладины - кронштейн 12 и поперечные перекладины: одна задняя поперечная 14, и одна поперечная - турник 15, две мягкие опоры под локти 8 и одна под поясницу 6, а также вертикальные (перпендикулярные) и горизонтальные (продольные) рукояти. При этом продольные перекладины 11 и 13 с каждой стороны соединены между собой под углом 90 град., и дополнительно зафиксированы перекладиной-кронштейном 12, оснащенным мягкой опорой под локоть и перпендикулярной рукоятью 10 для тренировки пресса в положении брусья. Продольная прямая перекладина 11 имеет рукоять для отжиманий 9 на брусьях, продольная перекладина-турник 13, расположенная перпендикулярно к прямой продольной 11, имеет загнутый под острым углом конец, оснащенный двумя рукоятями для подтягиваний параллельным хватом 4 и обратным хватом под углом 5, концы загнутой части продольной перекладины-турника 13 зафиксированы поперечной перекладиной 15 с возможностью использования в качестве турника, которая с каждой стороны оснащена тремя рукоятями: для подтягиваний узким 1 и средним 2 прямым и обратным хватом и 3 для подтягиваний широким хватом. Задняя поперечная перекладина 14 зафиксирована между прямых продольных перекладин 11 под углом 90 градусов к плоскостям, в которых располагаются оси всех продольных перекладин (исключая загнутый конец продольной перекладины-турника 13); задняя поперечная перекладина оснащена мягкой опорой под поясницу 6, при этом горизонтальная ось симметрии опоры под поясницу выше или совпадает с верхней горизонтальной поверхностью опор под локти 8. Конструкция турника без дополнительных разборных операций позволяет быстрый монтаж на стену в двух функциональных положениях: турник и брусья. Все соединения устройства являются болтовыми разъемными для упрощения транспортировки. Однако для эксплуатации с возможностью использования одной конструкции в качестве двух гимнастических снарядов турника и брусьев сборно-разборные операции не требуются. Быстрый монтаж на стену в двух положениях турник и брусья осуществляется при помощи крючков, жестко закрепленных к стене. Перекладины изготовлены из металлической трубы, рукояти - оболочка из упругого материала, например ПВХ.