Почему  вредно ходить на каблуках?

Почему вредно ходить на каблуках?

Ортопедия

Если говорить об обуви, которую носит человек, женская обувь наименее рациональна. Конечно, шпильки и высокий каблук очень красиво. Многие женщины ни при каких условиях не откажутся от их ношения. Ведь рост становится выше, ноги удлиняются. Женщина чувствует себя хорошо морально. Однако постоянное ношение обуви на высоком каблуке чревато ухудшением работы стопы. Ведь когда женщина носит каблук, вся опора приходится на передний отдел стопы. Также увеличивается нагрузка на квадратный сантиметр. В узкой обуви пальцы находятся в нежелательной тесноте. Это также увеличивает вероятность деформации и развития плоскостопия. Так как задний отдел стопы, пятка находится в возвышенном положении, то есть стопа находится в эквинусе, то её устойчивость уменьшается. Эти причины являются предрасполагающим фактором к развитию поперечного плоскостопия. Косточки или шишечки, так называемая, вальгусная деформация стоп, то есть отклонение пальца являются следствием распластывания. Стопа распластывается и первая плюсневая кость начинает двигаться внутрь, а палец - наружу. Получается, что пальцы начинают перекрещиваться. В узкой обуви малые пальцы (второй, третий, четвертый) находятся в замкнутом состоянии и начинают деформироваться в виде молоткообразной деформации, то есть становятся, как молотки. Такая деформация может иметь определенную наследственную предрасположенность. Женщины с деформацией переднего отдела стоп могут отмечать подобное у матери и бабушек. Если эти факторы – вес, наследственность, нерациональная обувь складываются вместе, то вероятность того, что разовьется поперечное плоскостопие, достаточно высокая.

Максим Бессараб

Травматолог-ортопед. Врач 1-го травматологического отделения Городской клинической больницы им. Ф. И. Иноземцева (ГКБ 36). К.м.н.