Монодиета не всегда полезна?

Монодиета не всегда полезна?

Здоровый образ жизни

– Лучше, все-таки, менять продукты, чтобы организм получал разные питательные вещества из разных продуктов и не успел накапливать ошибки, метаболиты, которые могут стать токсинами.

Я, вообще, за разумное. Когда мы монодиету включаем? Тогда, когда мы не хотим думать, но нам нужен быстрый результат. А я, все-таки, за сознательный процесс. Когда мы хотим думать, мы за результат, и мы можем использовать информацию на благо себе. Задача докторов – оснащать, обогащать информацией пациентов, чтобы разработать свою собственную систему. Доктора нужны не для того, чтобы сделать приговор, доктора нужны как гиды. Они человека знакомят с самим собой и знакомят с системой знаний, которые находятся в архивах медицины.

– И учат взаимодействовать с самим собой, чтобы не нанести вред своему собственному организму.

Да. Вообще, очень длинный поиск. Прежде чем человек совершает этот поиск длиною в жизнь, доктор для него компонует, жестко аккумулирует и систематизирует знания. Он дает только выжимки, подходящие конкретному пациенту.

Юлия Титель

Дерматокосметолог. Главный врач и управляющий партнер клиники антиэйджинга «Пятый элемент»