Профилактика деменции. Может ли высокая мозговая, умственная, деятельность или физическая активность отсроч

Профилактика деменции. Может ли высокая мозговая, умственная, деятельность или физическая активность отсрочить наступление когнитивных расстройств?

Неврология

Действительно, это подтвердилось. Последние исследования показывают, что даже у пациентов с умеренными когнитивными расстройствами, в том числе у которых есть генная предрасположенность к той же болезни Альцгеймера, такие вот когнитивные тренировки – изучение языков, игра в шахматы, вязание, разгадывание кроссвордов - действительно позволяют отсрочить наступление грубых когнитивных нарушений.

И мы рекомендуем нашим пациентам учиться. Да, пожилым тяжело воспринимать новую информацию, но, тем не менее, любая учеба стимулирует. И пока пациент может, это надо делать и этим надо заниматься,

Физическая активность тоже обязательна, потому что она тоже играет большую роль.

И вот что хочу сказать. Мы часто начинаем думать, как нам изменить наш образ жизни, когда «стукнуло». А на самом деле это надо делать уже с молодого возраста.

Екатерина Бриль

к.м.н., руководитель ФНЦ экстрапирамидных заболеваний и психического здоровья ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им.А.И.Бурназяна ФМБА России, доцент кафедры неврологии РМАНПО