СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

1. Способ определения физической работоспособности, включающий задание пациенту физической нагрузки состоящей из приседаний, и измерений ЧСС и АД, отличающийся тем, что приседания выполняют на весах с возможностью передачи данных веса, первая нагрузка состоит из 10 приседаний за 30 секунд, вторая нагрузка 20 приседаний за 30 секунд, причем во время приседания при первой и второй нагрузках руки должны быть вытянуты вперед, а при выпрямлении ног опущены вниз; проводят контроль АД и ЧСС пациента в положении сидя до нагрузки, затем непосредственно в конце каждой нагрузки, регистрируют частоту пульса, затем на протяжении первых 40 секунд первой минуты после нагрузки измеряют АД; в процессе выполнения человеком упражнения, стоя на электронных весах, массив значений веса тела человека, отсчитанных с интервалом не более 0,005 с, поступает на компьютер, обрабатывают путем вычисления суммы, значение которой используется для вычисления механической работы, показатель которой используется для расчета средней мощности выполняемой нагрузки, характеризующий мощность выполняемой физической работы, выражающейся в глубоком приседании в заданном темпе, для определения уровня физической работоспособности; затем вычисляют мощности физической работы, при которой частота сердечных сокращений достигает индикаторных значений по модифицированной, с введением эмпирического поправочного коэффициента k, формуле
1
2
1
2
AF
AF
где W и W - мощности соответственно первой и второй нагрузок, ƒ и ƒ - частота сердечных сокращений после этих нагрузок, F - частота сердечных сокращений, составляющая 0,87×(220 - возраст) от максимального возрастного пульса; k - поправочный, эмпирический, коэффициент, который определяется как отношение значения физической работоспособности определенной при помощи стандартного теста PWC(PWC170), проведенного по стандартной методике с использованием двухступенчатой нагрузки, и значения физической работоспособности, определенной при помощи теста PWC(PWC170), вычисленного с использованием мощностей двух нагрузок полученных в ходе заявляемого способа, поправочный, эмпирический, коэффициент k=0,25±0,03.
2. Способ определения физической работоспособности по п. 1, отличающийся тем, что при определении исходного уровня ЧСС в положении сидя, частоту пульса подсчитывают пальпаторно за десятисекундные интервалы времени.
3. Способ определения физической работоспособности по п. 1, отличающийся тем, что при определении исходного уровня ЧСС в положении сидя, частоту пульса подсчитывают электрокардиографическим методом.
4. Способ определения физической работоспособности по п. 1, отличающийся тем, что ритм первой и второй нагрузок задается метрономом.
5. Способ определения физической работоспособности по п. 1, отличающийся тем, что ритм первой и второй нагрузок задается имитацией метронома в электронном устройстве.