Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста

УДК 373: 61

ФОРМИРОВАНИЕ НАЧАЛЬНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

DEVELOPING JUNIOR PRESCHOOLERS' BASIC CONCEPTS ABOUT THE HEALTHY LIFESTYLE

© Н.А. Иванова

Поволжская государственная социально-гуманитарная академия

© N.A. Ivanova Samara State Academy of Social Sciences and Humanities

В данной статье рассматривается проблема формирования начальных представлений о здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста. Представлена организационная модель приобщения дошкольников к ЗОЖ и дано описание работы по каждому блоку модели.

The problem of developing junior preschoolers' basic ideas about the healthy lifestyle is considered. The model of involving preschool children in the healthy lifestyle is presented and the comment of work on each stage of the model is given.

Ключевые слова: образ жизни; здоровый образ жизни; здоровье.

Keywords: lifestyle; a healthy lifestyle; health.

Дошкольный возраст является одним из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы формируется личность человека, закладываются основы здоровья, гармоничного, умственного, нравственного и физического развития ребенка. Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Каждого из нас волнует множество вопросов, среди которых на первое место выходят следующие: «Как укрепить и сохранить здоровье наших детей?», «Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка?», «Как привить навыки здорового образа жизни?», «Когда это надо начинать?»

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей отражена и в федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования, где на первое место поставлены задачи охраны и укрепления физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия); сохранения и поддержки индивидуальности ребенка, развития индивидуальных способностей и творческого потенциала каждого ребенка как субъекта отношений с людьми, миром и самим собой; формирования общей культуры воспитанников, развития их нравственных, ин-

теллектуальных, физических, эстетических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности, формирования предпосылок учебной деятельности [1].

Предметом регулирования настоящего федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования являются отношения в сфере образования между их участниками, возникающие при реализации основной образовательной программы дошкольного образования организацией, осуществляющей образовательную деятельность.

Разработчики федеральных государственных стандартов дошкольного образования полагают, что дошкольный возраст очень важен для формирования навыков сохранения здоровья. Именно поэтому в программах выделена отдельная образовательная область «Здоровье». Содержание ее многогранно - это сохранение здоровья детей, создание здоровьесберегающей среды, рациональное питание и режим, развитие физических качеств и, конечно же, формирование у самих дошкольников привычки к здоровому образу жизни, не только у них, но и у их родителей.

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко

ухудшилось: снизилось количество детей 1-й группы здоровья и увеличилось число детей, имеющих различные отклонения. В многообразии факторов, влияющих на состояние здоровья, физическое развитие растущего организма, здоровый образ жизни играет ведущую роль. Опыт работы с дошкольниками показал, что у детей, не приученных заботиться о своем здоровье, неизбежны психологические срывы, им сложнее вникать в реалии взрослой жизни. А ведь новое тысячелетие заставит их столкнуться с возросшей конкуренцией, когда больших успехов в жизни и карьере добиваются более здоровые и образованные сверстники.

В современной педагогике проблема сохранения здоровья детей и приобщения дошкольников к здоровому образу жизни рассматривается многими отечественными исследователями: М.В. Антроповой, Е.А. Аркиным, И.А. Аршавским, Е.Н. Вавиловой, Ю.Ф. Змановским, Е.И. Иорданской, Д.В. Колесовым, Н.Н. Поддьяковым, А.Г. Хрипковой, Д.В. Хухлаевой, Л.И. Чу-лицкой и др. В их работах поднимаются вопросы проведения активной оздоровительной работы среди дошкольников с использованием в режиме дня всех естественных факторов внешней среды, повышения двигательной активности детей, обеспечения максимального пребывания их на открытом воздухе, рационального, богатого витаминами питания, соблюдения санитарно-гигиенических требований.

Однако на практике можно увидеть обратное явление: переполненные группы (30-32 ребенка) и нехватка педагогических кадров становятся проблемой для организации прогулок, загруженность детей образовательной деятельностью (помимо программных моментов - дополнительные занятия, что ограничивает дошколят в игре), а порой и простое нежелание педагога заниматься оздоровительной работой с детьми или его неграмотность в данном вопросе приводят к тому, что дошкольники не имеют представлений о том, зачем и как надо заботиться о своем здоровье.

Отсюда возникает противоречие между теоретически обоснованной проблемой формирования начальных представлений о здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста и недостаточной

практической деятельностью педагога в данной области.

Под образом жизни мы понимаем тип жизнедеятельности людей, обусловленный особенностями общественно-экономической формации. Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления.

По мнению С.В. Попова, образ жизни человека включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни [2].

Наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии «здоровый образ жизни». Здоровый образ жизни, на наш взгляд, объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях.

В психолого-педагогическом направлении (Г.П. Аксенов, В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Р. Дитлс, И.О. Матынюк, Л.С. Кобелянская и др.) здоровый образ жизни рассматривают с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения, например, медико-биологическая, однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы -укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Б.Н. Чумаков характеризует здоровый образ жизни как активную деятельность людей, направленную в первую очередь на сохранение и улучшение здоровья. При этом должно учитываться то, что образ жизни человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни - целенаправленно и постоянно. Формирование здорового образа жизни является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения в стиле и укладе жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, преодо-

лением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями [3].

С самого первого дня зачатия ребенка будущая мать задумывается о том, каким он будет, как сделать так, чтобы малыш не болел. Во время беременности женщина постоянно следит за состоянием своего здоровья, а значит, и за здоровьем будущего малыша. После рождения ребенок попадает под контроль врачей-педиатров, родителей, воспитателей в детском саду, а затем учителей школы.

Рассмотрим сущность понятия «здоровье». В современной литературе существует свыше ста определений здоровья. Согласно определению, приведенному в Уставе Всемирной организации здравоохранения, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов [4].

По определению Б.Я. Солопова, здоровье - индивидуальное психоматическое (душевно-телесное) состояние, выражающееся в способности человека оптимально удовлетворять основные жизненные потребности [4].

Здоровье характеризуется биологическим потенциалом (наследственными возможностями), физиологическими резервами жизнедеятельности, нормальным психическим состоянием и социальными возможностями реализации человеком всех задатков (генетически детерминируемых).

Большинство людей с детства настолько привыкают к состоянию, обозначаемому здоровьем, что задумываются о нем уже тогда, когда оно основательно подорвано, и человеку приходится обращаться к врачу.

Выделяются основные принципы здорового образа жизни.

1. Творцом здорового образа жизни является человек как существо деятельное в биологическом и социальном отношении (индивидуально и общественно полезная духовная или физическая деятельность).

2. Отказ от вредных привычек (злоупотребления алкоголем, курения, наркотиков и токсических веществ).

3. Соблюдение принципов рационального питания, сбалансированного качественно (белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы) и количественно (энергетическая ценность потребляемых продуктов и расход энергии в процессе жизнедеятельности).

4. Рациональная двигательная активность.

5. Соблюдение общечеловеческих норм и принципов морали, регулирующих все сферы жизнедеятельности человека и т.д.

Таким образом, под здоровым образом жизни мы понимаем реализацию человеком комплекса вышеперечисленных действий во всех основных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой.

В Концепции содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено) [5] основной целью физического развития в дошкольном возрасте является становление ценностей ЗОЖ, удовлетворение естественной потребности детей в двигательной активности, формирование элементарной осведомленности в области охраны и укрепления здоровья и физической культуры. У детей вырабатываются культурно-гигиенические навыки: умение самостоятельно умываться, чистить зубы, одеваться; привычку к чистоте, порядку, аккуратности; развивают представления о полезности этих навыков и привычек; воспитывают бережное отношение к своему организму. Детей учат ориентироваться в правилах рационального питания и соблюдения режима дня, приучают к безопасному поведению в соответствующих ситуациях на природе и дома.

Концептуальные положения легли в основу программ по дошкольному образованию. В настоящее время разработано более 15 программ, направленных на формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Мы, в свою очередь, предлагаем свою организационную модель приобщения младших дошкольников к здоровому образу жизни, которая представлена ниже.

Целевой блок

Формирование начальных представлений о ЗОЖ у детей младшего дошкольного возраста

Содержательный блок

V

Работа с воспитателями

Комплекс мероприятий

3

Качественное освоение педагогами инновационных технологий физиче-с кого воспитания и оздо-р овления детей.

Повышение профессионального уровня педагогов.

Улучшение качества работы по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста.

Личностный и профессиональный рост, самореализация, моральное удовлетворение

Работа с детьми

Комплекс мероприятий

А

£

Сформированные навыки ЗОЖ.

Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям.

Улучшение соматических показателей здоровья и показателей физической подготовки.

Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в

ЗОЖ

__

Работа с родителями

Комплекс мероприятий

А

Сформированная активная родительская позиция.

Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья.

Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ

Результативный блок

Рис. 1. Организационная модель приобщения младших дошкольников к ЗОЖ

Таблица 1

Описание блоков модели

Блок

Направ^ ление работы \„, Целевой Содержательный Результативный

Работа с детьми • Формировать представления о себе как отдельном человеке; рассказать о строении своего тела, способах заботы о себе и окружающем мире. • Знакомить с правилами выполнения физических упражнений (внимательно слушать сигнал, ждать друг друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнера, контролировать и координировать движения). • Формировать у детей потребности в соблюдении режима дня, навыков самообслуживания; предупреждение переутомления детей; организация правильного питания. • Рассказать о правилах поведения на улицах города: переходить улицу на зеленый свет светофора только за руку с взрослым, двигаться по правой стороне тротуара, не наталкиваться на прохожих, внимательно смотреть под ноги и вперед. • Рассказать об источниках опасности в квартире и групповой комнате; разъяснить правило «нельзя». • Рассказать о правилах поведения за столом; познакомить с предметами и действиями, связанными с выполнением гигиенических процессов: умывание, купание, уход за телом, внешним видом, чистотой жилища I. «Я». «Я - человек». «Мое имя». «Мое тело». «Чтобы зубы были крепкими». «Овощи и фрукты - полезные продукты». «Я и мое настроение». II. «Физкульт-ура!» «Не боимся мы дождей и осенних хмурых дней». «Как вырасти здоровым». «Наша зарядка». «Давайте жить дружно». «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит». III. «Наш день». «Твой режим дня». «Грязные руки». «Про девочку, которая плохо кушала». «Спать пора». IV. «Опасность». «Ребенок дома». «Спички». «Огонь». «Электроприборы». «Удобная обувь, одежда». «Правила поведения на улицах города». «Светофор». «Будь внимательнее!» «Я - маленький пешеход». V. «Мой-до-дыр!» «Чистота - залог здоровья». «Правила поведения за столом». «Чистота игровой комнаты». «Что такое хорошо, что такое плохо» 1. Сформированные навыки здорового образа жизни. 2. Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям. 3. Улучшение соматических показателей здоровья и показателей физической подготовленности. 4. Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения

Окончание таблицы 1

^ч. Блок НапраЬ^ ление ^ч. работы чч Целевой Содержательный Результативный

Работа с родителями Активизировать педагогический потенциал семьи в вопросах формирования ценностей ЗОЖ через разработку и использование различных форм работы с родителями по пропаганде здорового образа жизни 1. Дни открытых дверей, когда родители приглашают в ДОУ в удобное для них время для просмотра физкультурно-оздоровительной работы, проводимой в детском саду с детьми: физкультурных занятий, занятий здоровья, утренних, корригирующих, бодрящих гимнастик, дыхательных упражнений, гимнастики для глаз и т.п. 2. Совместные с родителями спортивные праздники и досуги: «Папа, мама и я - спортивная семья», «Ловкие, сильные, смелые», Дни здоровья. 3. Газета «Вырастай-ка». 4. Родительский клуб «Здравушка». 5. Родительские собрания. 6. Индивидуальные беседы и консультирование специалистами ДОУ. 7. Анкетирование. 8. Наглядные виды работ: - выставки детских работ, дидактических игр на оздоровительную тематику, литературы; - папки-передвижки, рекомендации; - информационные стенды; - фотовыставки 1. Сформированная активная родительская позиция. 2. Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья. 3. Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ

Работа с воспитателями Разработать алгоритмы здо-ровьеориентированной деятельности педагогов дошкольного учреждения 1. Участие в опытно-экспериментальной работе. 2. Курсы повышения квалификации, мастер-классы, тренинги, деловые игры, семинары-практикумы, круглые столы, КВН, викторины, педагогические ринги и т.д. 3. Обмен опытом в виде презентаций на педсоветах; изучение новинок и нетрадиционных подходов в физическом воспитании; участие в конкурсах 1. Качественное освоение педагогами инновационных технологий в области физического воспитания и оздоровления детей. 2. Повышение профессионального уровня педагогов. 3. Улучшение качества работы по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста. 4. Личностный и профессиональный рост, самореализация, моральное удовлетворение

Итак, каждый блок данной модели предполагает определенный набор мероприятий. Рассмотрим подробно каждый блок. Основной интерес для нас представляет блок «Работа с детьми».

Формирование представлений о ЗОЖ у младших дошкольников возможно во всех видах деятельности ребенка во время пребывания его в дошкольном учреждении и дома. Формы организации обучения: игры, игровые ситуации, беседы, акции, театрализованные представления, чтение художественной литературы, рисование. В процессе работы детям даются представления об индивидуальности человеческого организма, педагоги знакомят их со строением некоторых частей тела и основных органов чувств; условиями их охраны и гигиены. Детей подводят к пониманию того, какие факторы влияют на укрепление здоровья человека.

Всю работу можно объединить в один комплекс мероприятий, описание которого представлено в таблице 2.

Реализация данного комплекса мероприятий осуществляется в процессе непосредственной образовательной деятельности детей, на прогулках, во время режимных моментов (умывание, выполнение гигиенических процедур, прием пищи, подготовка ко сну и др.). Используются следующие методы и приемы: рассказы и беседы воспитателя; заучивание стихотворений; моделирование различных ситуаций; рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов; пальчиковая и дыхательная гимнастика; самомассаж; физкультминутки. Видное место за-

нимают игры (сюжетно-ролевые, дидактические, игры-тренинги, игры-забавы, подвижные игры), психогимнастика.

Блок «Работа с родителями». Одним из обязательных условий воспитания культуры здоровья ребенка становится культура здоровья семьи. В работе с семьей по формированию потребности в здоровом образе жизни у детей используются как традиционные, так и нетрадиционные формы работы с родителями. Например, информационные бюллетени, рекламные буклеты, выпуск журнала «Здоровье», тематические выставки, библиотека здоровья, оформляются информационные уголки здоровья, проводятся консультации, встречи за круглым столом, родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников, спортивные семейные эстафеты. Родители - постоянные участники всех конкурсов, проводимых в ДОУ.

Блок «Работа с воспитателями». Основная роль принадлежит методисту ДОУ, который организует семинары, тренинги, обмен опытом педагогов, а также осуществляет мониторинг работы воспитателей по формированию представлений о ЗОЖ у дошкольников.

Таким образом, работа по формированию начальных представлений младших дошкольников о здоровом образе жизни будет эффективна, если начинать ее как можно раньше, проводить не только в детском саду, но и дома; периодически проводить просветительскую работу с педагогами и родителями.

Таблица 2

Комплекс мероприятий по формированию начальных представлений о ЗОЖ

у детей младшей группы ДОУ

Основные задачи Мероприятия Форма реализации

1. Формировать представление о себе как отдельном человеке; рассказать о способах заботы о себе и окружающем мире; показать модели социального поведения. 2. Знакомить с правилами выполнения физических упражнений (внимательно слушать сигнал, ждать друг друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнера, контролировать и координировать движения). 3. Рассказывать о правилах поведения на улице города: переходить улицу на зеленый цвет светофора только за руку с взрослым, двигаться по правой стороне тротуара, не наталкиваться на прохожих, внимательно смотреть под ноги и вперед. 4. Рассказывать об источниках опасности в квартире и групповой комнате; разъяснить правило «нельзя». 5. Рассказывать о правилах поведения за столом; познакомить с предметами и действиями, связанными с выполнением гигиенических процессов: умывание, купание, уход за телом, внешним видом, чистотой жилища I. «Я». «Я - человек». «Мое имя» Познавательная беседа

«Мое тело» Рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов

«Чтобы зубы были крепкими» Игра-драматизация

«Я и мое настроение» Беседа, рассказ воспитателя

«Овощи и фрукты - полезные продукты»

II. «Физкульт-ура!». «Как вырасти здоровым» Беседа, рассматривание картинок, заучивание стихов, потешек

«Наша зарядка» Беседа и игра

«Кто с закалкой дружит, никогда не тужит» Моделирование ситуаций

«Давайте жить дружно» Игра-инсценировка

III. «Наш день». «Твой режим дня» Рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов

«Грязные руки» Беседа, моделирование ситуаций

«Про девочку, которая плохо кушала» Моделирование ситуаций, ролевые игры

«Спать пора» Заучивание колыбельных песенок

IV. «Опасность». «Ребенок дома» Беседы, рассматривание картинок, моделирование ситуаций, дидактические игры

«Спички». «Огонь» Беседы, рассматривание картинок, моделирование ситуаций, дидактические игры

«Электроприборы»

«Удобная обувь, одежда» Дидактические игры

«Правила поведения на улице города». «Светофор». «Будь внимательнее!» «Я маленький пешеход» Дидактические игры, тренинги, игры-забавы, подвижные игры

V. «Мой-до-дыр!» «Чистота - залог здоровья» Сюжетно-ролевая игра, моделирование ситуаций

«Правила поведения за столом»

«Чистота игровой комнаты»

«Что такое хорошо, что такое плохо» Моделирование ситуаций, сюжетно-ролевые игры

Литература

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. URL: httpV/минобрнауки.рф /2280/13.06.14-%D0.pdf.

2. Попов С.В. Валеология в школе и дома: о физическом благополучии школьников. СПб. : Союз, 1997. 256 с.

3. Чумаков Б.Н. Валеология : учеб. пособие. 2-е изд., испр. и доп. М. : Педагогическое общество России, 2000. 407 с.

4. Педагогика : большая современная энциклопедия / сост. Е.С. Рапацевич. М. : Современное слово, 2005. 116 с.

5. Концепция содержания непрерывного образования. Дошкольное и начальное звено. М. : Гном и Д, 2004. 32 с.

Сведения об авторе

Наталья Александровна Иванова, старший преподаватель кафедры начального образования Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.

Natalya Aleksandrovna Ivanova, senior lecturer of Department of Primary Education, Samara State Academy of Social Sciences and Humanities. E-mail: dom-a.nata@yandex.ru.