ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ИГРОВЫХ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ СПОРТСМЕНА

Полезная модель относится к спортивно-тренировочным устройствам, а именно - к спортивным тренажерам и предназначена для совершенствования специальных физических качеств и двигательных навыков при выполнении игровых перемещений преимущественно в теннисе, настольном теннисе и бадминтоне.
Известно устройство для обучения и совершенствования техники и может использоваться для отработки техники удара в теннисе (патент РФ №2301696, МПК А63В 69/00, опубл. 2007.06.27). Устройство содержит несущую раму, мяч, блок возврата мяча в исходное положение, содержащий стержень, один конец которого закреплен на раме с возможностью обеспечения не менее двух степеней свободы, а второй конец соединен с мячом, упругую растяжку, одним концом соединенную с рамой, а вторым со стержнем, ограничитель хода стержня в виде рамы трапециевидной формы, закрепленный между концами несущей рамы, амортизаторы, расположенные в крайних положениях хода стержня.
Наиболее близким к предлагаемому решению является устройство для тренировки ударных движений спортсменов (патент РФ №2347599, МПК А63В 69/00, опубл. 27.02.2009), содержащее несущую раму, выполненную с возможностью ее закрепления на опоре, мишень, блок возврата мишени в исходное положение, содержащий стержень, один конец которого закреплен на раме с возможностью обеспечения не менее двух степеней свободы, а второй соединен с мишенью, упругую растяжку, одним концом соединенную с рамой, а вторым концом соединенную со стержнем, при этом рама снабжена ограничителем хода стержня, отличающееся тем, что стержень снабжен роликовыми упорами, а ограничитель хода стержня выполнен с возможностью перемещения в нем роликовых упоров, несущая рама выполнена с возможностью ее поворота относительно горизонтальной оси с последующей фиксацией в выбранном положении.
При этом устройство дополнительно снабжено узлом крепления несущей рамы к опоре, а несущая рама выполнена скобообразной.
Известные устройства имеют ограниченные функциональные возможности, поскольку позволяют отрабатывать только один тип удара из одного положения, что недостаточно для комплексных тренировок и отработки навыков.
Технический результат, заключающийся в расширении функциональных возможностей и повышении эффективности тренировок, достигается в тренажере для игровых перемещений спортсмена, содержащем несущую раму с элементами захвата для удержания в руках спортсмена и крепежные элементы, тем, что несущая рама состоит из трех частей, средняя из которых выполнена с Н-образной формой, а две боковые части, связанные с упомянутой средней, выполнены в виде симметрично расположенных П-образных скоб, на которых закреплены элементы захвата, выполненные в виде ручек для удержания в руках спортсмена, указанные части рамы выполнены трубчатыми с обеспечением телескопического соединения с выполнением условия: dвнеш.1 < dвнутр.2, где dвнеш.1 - внешний диаметр труб средней части несущей рамы, а dвнутр.2 - внутренний диаметр труб боковых частей несущей рамы, а причем крепежные элементы расположены в местах соединений средней части с боковыми частями несущей рамы.
Указанный технический результат достигается также тем, что несущая рама выполнена с возможностью изменения расстояния L между ручками для удержания в интервале L=55-90 см посредством перемещения П-образных скоб относительно средней Н-образной части несущей рамы в зависимости от антропологических характеристик спортсмена с фиксацией крепежными элементами положения скоб на выбранном расстоянии.
Это позволяет задавать размеры тренажера с учетом антропометрических параметров конкретного спортсмена.
Тренажер содержит также сменный утяжеляющий элемент, выполненный в виде разъемного цилиндра, закрепленного посредством фиксирующих элементов на среднем участке несущей рамы.
Это позволяет задавать дозированную нагрузку на определенные группы мышц при выполнении тренировочных упражнений.
Тренажер снабжен также защитным пластинчатым экраном, закрепленным внизу несущей рамы и выполненным в виде симметричной двухкрылой фигуры, с обеспечением защиты от травматизма и предотвращения возможности завала корпуса спортсмена вперед при выполнении тренировочных упражнений.
Предлагаемая конструкция представляет собой прямоугольное изделие переменной длины, составленное из трех основных частей: Н-образной центральной части и двух П-образных скоб, соединенных с центральной частью и обеспечивающих для каждого спортсмена установку необходимой длины прямоугольной рамы тренажера.
Полезная модель поясняется чертежами, где:
на фиг. 1 представлен общий вид устройства в изометрии;
фиг. 2 поясняет соотношение геометрических параметров трубчатых частей рамы.
Тренажер (фиг. 1) содержит несущую раму, состоящую из трех частей: средняя часть 1 выполнена с Н-образной формой, а две боковые части, связанные с упомянутой средней, выполнены в виде симметрично расположенных П-образных скоб 2, на которых закреплены элементы захвата, выполненные в виде ручек 3 для удержания в руках спортсмена.
Части 1 и 2 рамы выполнены трубчатыми с обеспечением телескопического соединения, для которого выполняется условие: dвнеш.1 < dвнyтp.2, где dвнеш.1 - внешний диаметр труб средней части 1 несущей рамы, а dвнyтp.2 - внутренний диаметр труб боковых частей 2 несущей рамы, при этом крепежные элементы 3 расположены в местах соединений средней части 1 с боковыми частями 2 несущей рамы.
На перемычке средней Н-образной части 1 закреплен сменный груз 4 различной массы с помощью крепежных элементов 5. Наличие различных грузов позволяет дифференцировать силовую нагрузку при выполнении упражнений в зависимости от различных условий и индивидуальных характеристик спортсмена (возраст, антропометрические данные, физическое состояние, этап учебно-тренировочного процесса и т.п.), что обеспечивает вариативность нагрузки и симметричность ее распределения на обе руки бадминтониста.
Навесные грузы 4 представляют собой разрезанные по вертикальной оси пополам части цилиндра с двумя отверстиями, позволяющими наложить обе половины на центральную ось рамы и закрепить их с помощью крепежных элементов 5.
На периферийных участках средней части 1 и скоб 2 выполнены по 4 отверстия с шагом между ними по 4 см, позволяющие задавать фиксированные длины L тренажера, различающиеся между собой шагом дискретности 8 см. Это позволяет адаптировать тренажер к антропометрическим данным любого спортсмена.
На скобах 2 располагаются ручки 6 для удобного захвата рамы тренажера руками спортсмена.
В нижней части рамы закреплен защитный экран 7, выполненный в форме двухкрылой фигуры и предназначенный для фиксации конструкции на ноги.
Устройство работает следующим образом.
Предварительно выставляются скобы 2 на расстоянии L, соответствующем антропометрическим данным конкретного спортсмена, и фиксируются крепежными элементами 3. Затем на перемычке Н-образной средней части 1 закрепляется с помощью крепежных элементов 5 разъемный груз 4 с заданной массой.
Спортсмен берет тренажер за рукоятки 6 и удерживает его на средней высоте своего корпуса и начинает выполнять комплекс упражнений, заданный тренером (перемещения, выпады и др.).
Любое техническое действие как в теннисе, так и в бадминтоне включает в себя 3 этапа: два подготовительных (перемещение игрока в точку выполнения действия и подготовка тела и ракетки к его исполнению) и заключительный - удар.
Конструкция тренажера позволяет отрабатывать совмещение игровых действий спортсмена с правильной координацией работы тела, что в конечном счете минимизирует энергозатраты, оптимизирует и гармонизирует движения и перемещения спортсмена, более равномерно распределять нагрузку на различные группы мышц, снижая риск получения травмы.
При выполнении спортсменом выпадов используется защитный экран 7 для фиксации конструкции на ноги, предотвращающей возможный завал вперед и травмы ноги утяжеленной частью платформы. Регулируемый угол крепления дополнительной части обеспечивается регулируемым зажимом конструкции, а центральный вырез предназначен для компактного хранения в сложенном состоянии.
Результатом многократного использования действия тренажера является улучшение координационных способностей спортсмена, развитие мышечной структуры и гармонизация движений применительно ко всему арсеналу игровых действий теннисиста и бадминтониста: перемещениям, выпадам и ударам атакующей и защитной направленности открытой и закрытой сторонами ракетки, а также минимизация энергозатрат и снижение риска получения травм.
Предлагаемый тренажер - позволяет использовать его и в других игровых видах спорта, например, в акробатике.
Основные части устройства выполняются как сварные конструкции из дюралюминиевых труб. Выбор дюралюминия в качестве материала обусловлен необходимостью уменьшения веса конструкции для самых юных спортсменов.
Достаточная нагрузка для более подготовленных атлетов с учетом их антропометрии и стадии тренировочного процесса задается набором навесных грузов различной массы.
Крепежные элементы 3 и 5 выполнены с полусферическими головками с целью исключения травматизма.
Достижение технического результата в предлагаемом тренажере по отношению к наиболее близкому аналогу обуславливается расширением его функциональных возможностей. Тренажер может быть использован в различных видах спорта, предполагающим сложную двигательную активность (игровые и другие виды) и при многих других видах двигательной деятельности (акробатическая, танцевальная и т.п.). Он применим в любых видах двигательной активности, где актуальны согласованные движения рук, скоординированная деятельность всего тела, синхронная работа и развитие мышечной системы, снижение травматизма.
В отличие от наиболее близкого аналога, предполагающего предварительное крепление, в предлагаемом тренажере такого крепления не требуется, и поэтому устройство может быть использовано в любом помещении и на улице.
Предлагаемое техническое решение в отличие от наиболее близкого аналога содержит меньшее количество узлов и деталей, что повышает его надежность и упрощает эксплуатацию.
Предлагаемая полезная модель соответствует критериям патентоспособности «новизна» и промышленная применимость и может быть многократно воспроизведено.
Применение тренажера иллюстрируется на фотографии (см приложение 1)