Адаптация студентов вуза к учебному стрессу

АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗА К УЧЕБНОМУ СТРЕССУ Фатеева Н.М., Василькова М.А., Шанаурина О.А., Давыденко А.В.

Тюменский государственный университет, кафедра возрастной физиологии, г. Тюмень, fateevan@bk.ru

В данной работе представлены результаты исследования влияния учебного стресса на функциональные и психофизиологические показатели организма студентов. Установлено снижение адаптивных возможностей организма во время экзаменационной сессии.

Ключевые слова: адаптация, стресс, психофизиология, физиология.

В целенаправленной деятельности студентов эмоциональное напряжение - обязательный компонент процесса обучения. Большое количество зачетов, экзаменов, рост объема информации и дефицит времени на ее переработку, существенные изменения в социальной среде представляют далеко неполный перечень факторов, порождающих застойные отрицательные эмоции. Наряду с проведением запланированных медицинских осмотров есть необходимость изучить динамику различных функциональных показателей и оценить ее адекватность к предлагаемым учебным нагрузкам.

Цель работы - изучить влияние учебного стресса на функциональные и психофизиологические показатели организма студентов в условиях обучения в вузе.

Исследование адаптации студентов к учебному стрессу проведено на базе Тюменского государственного университета. Обследования проводились дважды - в семестровый период и во время экзаменационной сессии. Анализ результатов исследования показал, что в период сессии у 75% студентов повышается уровень тревожности до высокого уровня по сравнению с семестровым периодом; снижается экстравертность до умеренного уровня, а нейротизм, наоборот, повышается до значительного уровня. Показатель сопротивляемости стрессу выявил у студентов с выраженным нейротизмом преобладание высокой стрессоустойчивости. Изменения психофизиологических показателей в период сессии тесно взаимосвязаны с вегетативным фоном физиологических функций. Так, показатель пропорциональных отношений САД/ДАД во время сессии повышается у 25% студентов по сравнению с семестровым периодом за счёт увеличения систолического артериального давления. Показатель пропорциональных отношений ЧСС/ЧДД также увеличивается в сессию по сравнению с исходными значениями (у 75% выше нормы в сессию, у 33% - в семестровый период), что свидетельствует о напряжении в функциональной системе обеспечения организма кислородом.

Влияние экзаменационного стресса на вегетативную нервную регуляцию проявляется повышением активации симпатической регуляции сердечно-сосудистой системы. Во время сессии снижается вегетативное равновесие на 17% и возрастает симпатический тип регуляции сердечно-сосудистой системы до 86%. Это подтверждается исследованием адаптационных возможностей организма по методу Р.М.Баевского: так в семестровый период у всех студентов наблюдается удовлетворительный уровень адаптации, а во время сессии у 26% студентов отмечается снижение адаптационных возможностей организма.

Таким образом, адаптация студентов к экзаменационному стрессу проявляется напряжением в различных функциональных системах организма, снижением адаптивных возможностей организма, т.е. студенты «оплачивают» физиологическую стоимость за адаптацию к учебному стрессу.

ЛИТЕРАТУРА

1. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2011. Т.13.

2. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2010. Т.12.

3. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2009. Т.11.

4. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2008. Т.10.

5. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2007. Т.9.

6. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2006. Т.8.

7. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2005. Т.7.

8. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2004. Т.6.

9. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2003. Т.5.

10. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2002г. . Т.4.

11. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2001г. . Т.3.

12. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2000г. . Т.2.

13. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2011. Т.13.

14. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2010. Т.12.

15. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2009. Т.11.

16. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2008. Т.10.

17. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2007. Т.9.

18. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2006. Т.8.

19. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2005. Т.7.

20. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2004. Т.6.

21. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2003. Т.5.

Материалы X международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва

22. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2002. Т.4.

23. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.3.

24. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.2.

ADAPTATION OF HIGH SCHOOL STUDENTS TO EDUCATIONAL STRESS N.M. Fateeva, М.А.Vasilkova, О.А.Shanaurina, А.V.Davidenko

Tyumen State University, Department of Age Physiology, 625016, Str. 9th May, № 5, Tyumen, Russia.

In this work the results of studying of educational stress influence to psychophysiological characteristics of students’ organisms. There was formed the lowering of adaptive possibilities of organism during examination session.

Key words: adaptation, stress, psychophysiology, physiology.

Материалы X международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва