ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СНАРЯД

Полезная модель относится к физкультурно-оздоровительным устройствам и развлекательным спортивным игрушкам повседневного использования для отдыха, преимущественно для детского и юношеского возраста, а также разработки, профилактики и тренировки мышц опорно-двигательного аппарата.
Общеизвестно приспособление для ходьбы - «ходули», используемые для цирковых представлений и на народных карнавалах.
Однако известное приспособление не позволяет использовать его для передвижения вприпрыжку с изменением направления в любую сторону, например, для тренировки опорно-двигательных мышц.
Известно устройство для тренировки мышц, содержащее основание, несущую стойку, установленную на ней через ползун штангу с возможностью фиксации на разной высоте, и поворотную дисковую платформу, при этом штанга установлена в ползуне на горизонтальной оси с возможностью поворота от усилий спортсмена, (патент РФ №1423125 кл. А 63 В 23/00, А 63 В 22/14, 22/18, 1988 г.)
Недостатком указанного устройства является невозможность его использования для передвижения, например, вприпрыжку, что ограничивает область массового применения устройства в физкультурно-оздоровительных целях для детского и юношеского возраста. Недостатком является также конструктивная сложность и значительный вес устройства.
Технической задачей предложенного физкультурно-оздоровительного снаряда является расширение его функциональных возможностей за счет обеспечения возможности интенсивного передвижения физкультурника вместе со снарядом в любую сторону с одновременной тренировкой всех мышц опорно-двигательного аппарата, снижение веса снаряда за счет его конструктивного упрощения.
Указанная задача достигается тем, что в физкультурно-оздоровительном снаряде, содержащем основание с подножками, жестко закрепленную к основанию вертикальную стойку и горизонтальную штангу с рукоятками, установленную на стойке с возможностью перемещения и фиксации на высоте, основание выполнено в виде трубчатого, изогнутого в вертикальной плоскости, «П»-образного опорного элемента, к торцевым концам которого жестко закреплены опорные полусферы, при этом вертикальная стойка выполнена разъемной
из двух разновеликих по диаметру трубчатых половин, телескопически сопрягаемых друг с другом с возможностью перемещения верхней половины относительно нижней, и фиксации верхней половины посредством сквозных соосных отверстий, выполненных в стенках половин, и фиксирующего элемента, например, цилиндрического штифта, вводимого для фиксации в отверстия, причем горизонтальная штанга с рукоятками жестко закреплена к торцу верхней половины вертикальной стойки, а подножки выполнены в виде плоских фигурных пластин, жестко закрепленных на вершине опорного элемента.
На фиг.1 представлен схематический чертеж предложенного физкультурно-оздоровительного снаряда - вид спереди, на фиг.2 - вид снаряда в изометрии; на фиг.3 - вид закрепления опорных полусфер к торцам опорного элемента; на фиг.4 - вид А телескопического сопряжения половин вертикальной стойки.
Физкультурно-оздоровительный снаряд (фиг.1, 2) содержит основание 1 с подножками 2. К основанию 1 жестко, например, посредством сварки закреплена вертикальная стойка 3, а к последней горизонтальная штанга 4 с рукоятками 5, например, из прессованной резины. Штанга 4 имеет возможность конструктивного перемещения по высоте (относительно земли) и фиксации на требуемой высоте. Основание 1 выполнено в виде трубчатого, изогнутого в вертикальной плоскости «П»-образного опорного элемента, например, из обыкновенных, бывших в употреблении, водопроводных труб. Торцевые концы элемента содержат жестко, например, посредством сварки закрепленные к ним опорные полусферы 6 (фиг.3). Подножки 2 выполнены в виде плоских фигурных пластин, которые жестко, например, посредством сварки, закреплены на вершине стойки 3.
Стойка 3 выполнена разъемной (фиг.4) из двух разновеликих по диаметру трубчатых половин, телескопически сопрягаемых друг с другом с возможностью перемещения верхней 7 половины относительно нижней 8. Фиксация верхней 7 половины относительно нижней 8 при выдвижении до требуемой для физкультурника высоты (удобной опоры руками на рукоятки 5 штанги 4) осуществляется посредством сквозных соосных отверстий 9, выполненных в стенках половин 7, 8, и фиксирующего элемента 10, например, цилиндрического штифта, вводимого для фиксации в отверстие 9. Штанга 4 с рукоятками 5 жестко закреплена, например, посредством сварки к торцу верхней 7 половины стойки 3. Стойка 3 и штанга 4 выполнены из бывших в употреблении водопроводных труб.
Физкультурно-оздоровительный снаряд используется следующим образом.
Физкультурник, например, подросток становится на подножки 2 и, раздвигая половинки 7, 8 стойки 3, устанавливает штангу 4 на необходимой для себя высоте от земли, удобной для использования снаряда. С помощью фиксирующего элемента 10 половина 7 жестко фиксируется относительно половины 8 стойки 3. Балансируя телом и переваливаясь «с ноги на ногу» физкультурник может вприпрыжку бегать по прямой и поворачивать в любую сторону. Отрыв снаряда вместе с физкультурником от земли происходит за счет энергии икроножных мышц при приседании и распрямлении коленных суставов. Для полного усвоения техники передвижения посредством снаряда требуется тренировка.
Таким образом, предложенная конструкция физкультурно-оздоровительного снаряда позволяет физкультурникам, преимущественно детям и подросткам, выполнять упражнения для разработки голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника, способствует тренировки вестибулярного аппарата, формирует правильную осанку, развивает координацию движений, укрепляет мышцы живота и всего тела. Снаряд может быть использован для лечебной физкультуры и спорта в местах массового отдыха, например, как аттракцион в парках культуры и отдыха, детских площадках во дворах, детских садах и для занятия в школах.