УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР

Полезная модель относится к спортивным тренажерам и предназначена для общефизической подготовки и тренировки спортсменов различной специализации, а также может использоваться в программах лечебной и восстановительной физкультуры. Применение полезной модели позволяет развивать и укреплять мышцы рук, спины, груди и брюшного пресса.
Известен целый ряд спортивных устройств и тренажеров для тренировок, таких как:
Устройство для тренировки спортсменов (авт. свид. СССР N 923560, КЛ. А63В 21/12, А63В 23/00, опубл. 30.04.82), содержащее фиксируемое на теле спортсмена основание, несущее закрепляемые на конечностях спортсмена нагрузочные элементы в виде регулируемых по длине эластичных элементов. Недостатками указанного устройства являются его громоздкость и невозможность устойчивого крепления на теле спортсмена, в связи с чем при выполнении несимметричных движений конечностями происходит смещение устройства. Это ограничивает его функциональные возможности.
Тренажер для тренировки различных групп мышц рук и верхнего пояса человека (авт. свид. СССР N 1443894, КЛ. А63В 21/04, опубл. 15.12.88), содержащий эластичные элементы, соединяющие рукоятку (вал) со стержнем, который также эластичным элементом связан с горизонтальной частью основания и шарнирно соединен с концом пружины, второй конец которой закреплен на вертикальной части основания. В процессе тренировки спортсмен вращает рукоятку вокруг ее продольной оси, растягивая эластичные элементы, связывающие рукоятку со стержнем, или поворачивает рукоятку вокруг оси стержня, растягивая эластичный элемент, связывающий стержень с основанием, или тянет стержень к себе, растягивая пружину. Недостатками указанного тренажера являются его ограниченные функциональные возможности, так как имеет место выполнение упражнений для отдельных групп мышц. На этом тренажере невозможно выполнять упражнения, связанные с наклонами туловища, с отжиманием груза вверх и т.п. Кроме того, тренажер является стационарным, в его конструкции не предусмотрена возможность его хранения в сложенном виде.
Спортивный тренажер, содержащий трубчатую рукоятку, в которую вдавлены эластичные элементы (шнуры) и перекладину (основание), на которой закреплены концы шнура. Рукоятка выполнена телескопической, имеется фиксатор, препятствующий перемещению эластичного шнура при его растяжении во время упражнений (м.з. N 90/14131, КЛ. А63В 21/02, опубл. 29.11.90). Недостатками указанного тренажера являются сложность его конструкции и ограниченность функциональных возможностей. И другие.
Конструкция спортивного тренажера, принятая в качестве прототипа (Пат. 2006130753 Российская федерация, МПК А63В 21/078 (2006.01). Спортивный тренажер для тренировки мышц груди, дельтовидной мышцы, кости-трапеции и трехглавой мышцы [Текст] / Карбоне Сальваторе: заявитель и патентообладатель Карбоне Сальваторе. - №2006130753/12; заявл. 26.01.2005; опубл. 10.03.2008, Бюл.№7. - 2 с.: ил.), позволяет выполнять тренировки мышц груди, дельтовидной мышцы, мышц кости-трапеции и трехглавой мышцы, имеет подвижную скамью, рычаги с держателям, несущими гимнастическое оборудование, в данном случае упомянутые рычаги выполнены подвижными по горизонтали под действием приводных средств, управляемых пользователем, лежащим на подвижной скамье, причем рычаги выполнены регулируемыми по вертикали с помощью регулирующих средств.
Недостатками прототипа является наличие сложных систем управления тренажером в виду применения пневматических приводных средств с механическими устройствами, рычагами и шкивами, управляемыми пользователем с помощью педалей, а так же регулировочных электромеханических устройств.
Полезная модель решает задачу разработки компактного универсального спортивного тренажера, имеющего простую конструкцию, отсутствие сложных электромеханических регулировочных устройств, малые массогабаритные показатели, небольшое количество составных элементов, позволяющего выполнять широкий комплекс упражнений в динамическом режиме с минимальными затратами времени на его сборку.
2
a
а
Поставленная задача достигается тем, что предлагаемая конструкция универсального спортивного тренажера состоит из трех элементов соединенных между собой резьбовыми соединениями, а именно: рукояти экспандера с ручками из эластичного материала (например резины), гидроцилиндра и упора с накладкой из эластичного материала (например резины). Используемый в конструкции тренажера гидроцилиндр имеет усилие на сжатие равное 340 Н, согласно второго закона Ньютона определяется как сила, изменяющаяся за одну скорость тела массой 1 кг на 1 м/с в направлении действия силы. Таким образом, 1 Н=1 кг·м/с. То есть F=m·, где F - действующая сила, m - масса тела,  - ускорение свободного падения тела. При переводе в усилие применяемое на сжатие согласно расчету по второму закону Ньютона равно 34 кг.
Универсальный спортивный тренажер (фиг.1), содержит рукоять экспандера 1, ручки из эластичного материала (например резины) 2, шток гидроцилиндра 3, гидроцилиндр 4, упор 5, накладку упора из эластичного материала (например резины) 6.
В зависимости от выбора группы мышц для тренировки, универсальный спортивный тренажер функционирует следующим образом: упор 5, прижимается к телу спортсмена в области накладки из эластичного материала 6, рукоять экспандера 1 обхватывается в области ручек из эластичного материала 2 прямым или обратным хватом, после чего используя мышечную силу происходит воздействие на гидроцилиндр 4 посредством воздействия на рукоять экспандера 1 через шток гидроцилиндра 3, в данном случае происходит сжатие тренажера в области гидроцилиндра 4 (фиг.2), после чего ослабляя мышечное усилие, воздействующее на гидроцилиндр 4 посредством воздействия на рукоять экспандера 1 через шток гидроцилиндра 3, происходит возвращение тренажера в исходное состояние (фиг.3).
Сопоставительный анализ с прототипом показывает, что заявляемая конструкция универсального спортивного тренажера позволяет получить большое количество тренировочных позиций, что делает тренажер пригодным для тренировок в любых видах спорта как видовых, так и игровых, а также для выполнения лечебных восстановительных комплексов упражнений. Тренажер может быть использован людьми любого возраста и разной физической подготовки с детских лет до зрелого возраста, и даже инвалидами. Компактность и транспортабельность тренажера позволяют использовать его в любых условиях: в тренажерных залах, на открытых площадках стадионов, в парках, дома и т.п. Следует отметить, что данный тренажер показывает высокую эффективность при использовании на занятиях по физической подготовке курсантов Омского танкового инженерного института.