СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИНТЕГРАЛЬНОГО ПОКАЗАТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

1. Способ определения интегрального показателя физической подготовленности и здоровья человека, включающий проведение комплекса контрольных тестов, измерение фактических результатов, сравнение фактических результатов с установленными половозрастными нормативами, отличающийся тем, что фактические результаты тестовых показателей участника выражают в процентах, для чего половозрастной норматив каждого теста принимают за 100%, определяют среднеарифметическое значение фактических результатов, находят в процентах отклонение этого значения от среднеарифметического должных нормативов, принимая стоимость одного процента, равной величине одного перцентиля, определяют по наработанным таблицам для найденного отклонения коэффициент поправки, на которую корректируют среднеарифметическое значение фактических результатов, а полученный в результате корректировки показатель принимают за интегральный показатель физической подготовленности и состояния здоровья человека.
2. Способ по п.1, отличающийся тем, что предварительно для каждого тестируемого на основании существующих популяционных возрастно-половых нормативов рассчитывают его индивидуальный (должный) норматив с точностью до 1 дня и только после этого вычисляют величину коэффициента поправки.
3. Способ по п.1, отличающийся тем, что на основании значения интегрального показателя возможно давать комплексную качественную и количественную оценку физической подготовленности и состояния здоровья индивидуума, дифференцированно распределять занимающихся по группам здоровья и подбирать для них адекватный тренировочный режим.