Каждый пятый россиянин живет в стрессе

Каждый пятый россиянин живет в стрессе

Инфографика

Как показал опрос ВЦИОМа, приуроченный ко Всемирному дню осведомленности о стрессе (отмечается 16 апреля), 18% респондентов находятся в этом состоянии часто или постоянно. Для большинства опрошенных он носит преимущественно ситуативный характер, а 8% вообще не стрессуют никогда.

В числе средств, к которым респонденты прибегают для борьбы со стрессом, лидируют прогулки на природе, медитация, спорт. 6% опрошенных принимают успокоительное, 5% пьют алкоголь. К профессиональной психологической помощи россияне прибегают достаточно редко. 84% респондентов никогда не обращались к специалистам.