Как взять себя в руки и пойти к врачу при подозрении на психическое расстройство?

Как взять себя в руки и пойти к врачу при подозрении на психическое расстройство?

Психиатрия

Здесь очень важная фраза «Взять себя в руки». Такие методы мотивации не работают. У человека, страдающего депрессией, нет физических и моральных сил даже на простые действия, для нас с вами не представляющие труда. Не стоит говорить «возьми себя в руки», «Соберись, тряпка», «Что ты расклеилась, другим людям намного хуже». Это не работает. Стоит говорить, что «Мы тебя любим, у тебя сейчас есть проблема, ты обязательно ее решишь. Возможно, сейчас для решения этой проблемы тебе бы подошла помощь профессионала. Твоя проблема не уникальна, от нее страдают миллионы людей по всему миру прямо сейчас, с такими же симптомами, как ты». Да, иногда эта проблема проходит самостоятельно, но иногда она может хронифицироваться. Чем дольше человек не получает нужного лечения синдромального состояния, тем хуже прогноз. Если человек пришел только заболевший, прогноз будет относительно благоприятный.

Павел Алфимов

Психиатр. Научный сотрудник Московского НИИ психиатрии - филиала ФМИЦПН им. В.П. Сербского