Как эмоциональная и рациональная части мозга сосуществуют в одном человеке?

Как эмоциональная и рациональная части мозга сосуществуют в одном человеке?

Психиатрия

Это условное разделение. Рассмотрим простой пример. Например, если бы я боялся выступать сейчас в эфире, у меня по пути сюда в голове было бы множество мыслей. Допустим, что люди увидят, как я волнуюсь, могу заикаться начать, я могу потерять мысль. При этом моя рациональная часть говорила бы мне: слушай, ты уже много-много раз выступал в разных аудиториях, работал на радио – всё будет хорошо. Но наша эмоциональная часть гораздо сильнее, потому что она эволюционно древнее. Когда-то она помогала нам очень быстро принимать решения, очень быстро оценивать ситуацию. Поэтому рациональные доводы очень легко забиваются нашим эмоциональным мозгом, топят нас негативными эмоциями.

Яков Кочетков

к.б.н., директор Центра когнитивной терапии, Президент Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов, представитель России в Европейской Ассоциации КПТ