СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭКОНОМИЧНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ МЫШЕЧНОЙ НАГРУЗКЕ
METHOD FOR PROVIDING EFFICIENT CARDIOVASCULAR PERFORMANCE IN MUSCULAR LOAD

Изобретение относится к медицине, а именно к физиологии, спортивной медицине, лечебной физкультуре, терапии, гигиене труда.
Известен способ повышения экономичности функционирования путем приема некоторых лекарственных средств [1].
Однако длительное применение этого способа требует больших финансовых затрат, особенно в период экономического кризиса.
Цель изобретения - снижение материальных издержек, доступность и почти отсутствие побочных явлений.
Поставленная цель достигается курсовым приемом пищевой добавки «Радуга», которая состоит из 2-х частей меда и 1 части цветочной пыльцы и представляет собой густую смесь.
Предлагаемый способ осуществляется следующим образом. «Радуга» принималась внутрь по 1 чайной ложке за 20-30 мин до еды, запивалась кипяченой водой, 1 раз в сутки в течение 14 дней.
В эксперименте участвовали 15 студентов-мужчин, средний возраст которых составил 18,3 года, масса тела - 67,5 кг.
Выявлено, что «Радуга» увеличивает силовую выносливость скелетных мышц со 138 до 150,5 с (на 12,5 с или на 9,1%), оказывает брадикардическое действие, урежает частоту сердечных в покое с 80,6 до 75,5 уд./мин (5,69%) и восстановительном периоде после степ-теста (на 5,4 уд./мин, 5,66%). Интегральный показатель общей физической работоспособности - максимальное потребление организмом кислорода в 1 мин на 1 кг массы тела - увеличился с 47,8 до 52,1 мл/мин·кг (на 4,4 мг/мин·кг или на 9,18%).
Указанные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности свидетельствует о положительном влиянии «Радуги» на анаэробно-аэробные механизмы энергообеспечения жизнедеятельности организма.
Прием «Радуги» целесообразен в таких видах спорта, как бег на лыжах, коньках, плавание, велоспорт в зоне субмаксимальной мощности.
Предлагаемый способ повышения экономичности деятельности сердечно-сосудистой системы доступен, недорог и не дает побочных действий.
Источники информации
1. Спортивная медицина. Руководство для врачей / Под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. - М.: Медицина, 1984, 382 с.