СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ
POSTURE CORRECTION METHOD

Изобретение относится к ортопедии, а именно к способам реконструкции осанки и может быть использовано в оздоровительных учреждениях.
Известен способ коррекции осанки при гипотрофии одной из паравертебральных мышц путем проведения лечебной гимнастики с одинаковым напряжением паравертебральных групп мышц при ограничивании движения позвоночника (Патент РФ 2038067, МПК А61Н 23/00, 1991).
Согласно этому способу используют гимнастику, при которой осуществляется одинаковое напряжение паравертебральных группы мышц с ограничением движений позвоночника для равномерного развития мышечного паравертебрального корсета и укрепления межпозвонковых связок. Нормализация синергизма работы паравертебрального мышечного корсета и реабилитация межпозвонкового связочного аппарата приводят к устранению диспозиции позвонков и нормализации осанки.
Однако при одинаковом напряжении паравертебральных мышц не устраняется мышечная асимметрия, в том числе по причине того, что не задействованы в работе другие мышечные группы, не связанные с паравертебральным отделом, но опосредовано влияющие на нарушение осанки
Этот недостаток преодолен в другом известном способе коррекции осанки, включающем предварительное обследование клиента и последовательное воздействие руками оператора на его тело.
(Патент РФ 2212875, МПК А61Н 1/02, 2001).
Способ включает предварительное вытяжение всех отделов позвоночника и суставов конечностей и жесткую фиксацию позвоночника в состоянии принудительной коррекции осанки, а затем последующую лечебную гимнастику с дифференцированным напряжением паравертебральных мышц и всех мышц опорно-двигательного аппарата, при этом коррекцию осанки осуществляют последовательно во фронтальной и сагиттальной плоскостях.
Способ позволяет сформировать корригирующий мышечный корсет, в том числе и у пациентов со значительными нарушениями осанки.
Этот способ по технической сущности и достигаемому результату наиболее близок к предлагаемому изобретению, и, поэтому, принят в качестве его прототипа.
Недостатком указанного способа является то, что эффект, который достигается во время занятий, может сохраняться лишь ограниченное время после их окончания.
Техническим результатом заявленного изобретения является повышение эффективности коррекции осанки за счет увеличения времени сохранения положительного эффекта.
Заявленный технический результат достигается способом коррекции осанки, включающем предварительное обследование клиента и последовательное воздействие руками оператора на его тело, при этом предварительное обследование включает фотографирование клиента в профиль, а воздействие осуществляют путем постадийного воздействия на мышцы его бедра, спины, плечевого пояса в положении клиента лежа на животе, и шейного отдела позвоночника в положении клиента лежа на спине, причем на первой стадии специалист устанавливает одну руку под коленом, а вторую руку на боковую поверхность бедра, чуть ниже подвздошной косточки, и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук навстречу друг другу сначала на одной, а потом на другой ноге, вторую стадию воздействия на мышцы спины специалист осуществляет в четыре этапа, на первом этапе специалист пальцами одной руки упирается в область нижнего угла лопатки, фиксируя ее положение, а вторую устанавливает на пояснице и повторяющимися движениями этой руки разглаживает мышцы спины в сторону лопатки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела, на втором этапе одна рука специалиста остается в области поясничного отдела, а вторую руку он устанавливает между лопатками и разглаживает мышцы спины повторяющимися движениями рук навстречу друг другу, на третьем этапе специалист пальцами первой руки упирается в реберные дуги, а вторую устанавливает между лопатками, и повторяющимися движениями этой руки разглаживает мышцы спины в сторону первой руки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела, на четвертом этапе специалист упирает пальцы рук на центры лопаток и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук сводя плечи клиента навстречу друг другу, третью стадию воздействия на мышцы плечевого пояса специалист осуществляет в два этапа, на первом этапе воздействия специалист устанавливает одну руку в области плечевого сустава, а другую в центре проекции грудного отдела позвоночника, и разглаживает мышцы повторяющимися движениями этой руки в направлении плечевого сустава, повторяя подходы с правой и левой стороны тела, на втором этапе воздействия специалист одну руку устанавливает в области основания черепа, а другую руку между лопаткой и плечевым суставом и разглаживает трапециевидную мышцу повторяющимися движениями руки в сторону основания черепа, повторяя подходы с правой и левой стороны тела, четвертую стадию воздействия на мышцы шейного отдела позвоночника специалист выполняет в положении клиента лежа на спине, одну руку устанавливает под затылочную кость и приподнимает голову клиента, а двумя пальцами второй руки повторяющимися движениями проходит вдоль позвонков до седьмого позвонка, и постепенно возвращается до затылочной кости, причем каждую стадию процедуры специалист выполняет до пяти раз, а после окончания каждого сеанса делает фотоснимок клиента и проводит сеансы до видимой, по сделанным фотографиям, стабилизации процесса коррекции осанки.
Сколиотическая осанка характеризуется асимметрией сторон тела, в том числе, асимметричным расположением ягодичных и коленных складок, односторонним повышением или ослаблением мышечного тонуса. Положительный эффект от применения предложенного способа достигается за счет принудительной коррекции перекосов таза и паравертебральных мышц с одновременным осевым вытяжением мускул спины, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции поддержания позы, обеспечивая им длительную мышечную память. В результате применения комплекса мягких методов мануального воздействия происходит растягивание позвоночника, восстановление подвижности его сегментов, устранение скручивания и деформации, снятие перенапряжения мышц и, в итоге, нормализация симметрии спины. С помощью предложенного способа мануального воздействия происходит устранение функционального блока и возвращение подвижности локомоторного аппарата. Естественно, что людям старшего возраста сложнее добиться положительных результатов, практически невозможно полностью избавиться от сколиоза, поэтому, предложенный способ предусматривает окончание процедуры после стабилизации, видимой на фотоснимках профильной проекции клиента, как предела процесса коррекции осанки, чтобы не мучить его дальнейшими бесполезными сеансами. Однако, при всем при этом, способ позволяет улучшить осанку до уровня, когда сторонний наблюдатель не будет замечать какую-либо патологию. Автор называет этот способ остеопластикой.
Неожиданным результатом оказалось то, что предложенная техника последовательного физического воздействия на определенные мышцы тела, позволяет добиться стабильного и длительного эффекта сохранения положительного эффекта.
На фиг. 1 фото клиента в профиль до (а) и после (б) коррекции осанки.
На фиг. 2 - положение рук специалиста при воздействии на мышцы бедра клиента.
На фиг. 3-6 - положение рук специалиста при поэтапном воздействии на мышцы спины клиента.
На фиг. 7-8 - положение рук специалиста при поэтапном воздействии на мышцы плечевого пояса клиента.
На фиг. 9 - положение рук специалиста при воздействии на мышцы шейного отдела позвоночника клиента.
Согласно изобретению, способ осуществляют следующим образом.
Рассматривают наличие противопоказаний, к числу которых относятся воспалительные заболевания, лихорадочные состояния, острые инфекционные заболевания, онкологические заболевания, спонтанные кровотечения, имплантаты, стоматит, пародонтоз, герпес, общесоматическое тяжелое состояние клиента и фотографируют клиента в профиль, как показано на фиг. 1(a).
Специалист осуществляет сеанс коррекции в четыре стадии.
На первой стадии специалист воздействует на мышцы бедра клиента.
В положении клиента лежа на животе специалист устанавливает одну руку под его коленом, а вторую руку упирает на боковую поверхность бедра, чуть ниже подвздошной косточки (фиг. 2), и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук навстречу друг другу в течение 15-20 сек. сначала на одной, а потом на другой ноге. Специалист повторяет эту процедуру еще 3-4 раза.
На второй стадии специалист воздействует на мышцы спины клиента в четыре этапа.
На первом этапе в положении клиента лежа на животе специалист пальцами одной руки упирается в область нижнего угла его лопатки, фиксируя ее положение, а ладонь второй руки устанавливает на пояснице (фиг. 3) и, повторяющимися движениями этой руки разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины в сторону лопатки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела.
На втором этапе в положении клиента лежа на животе одна рука специалиста остается в области поясничного отдела, а вторую руку он устанавливает между лопатками (фиг. 4) и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины, повторяющимися движениями рук навстречу друг другу.
На третьем этапе в положении клиента лежа на животе специалист пальцами первой руки упирается в реберные дуги клиента, а вторую устанавливает между его лопатками (фиг. 5), и повторяющимися движениями этой руки разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины в сторону первой руки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела.
На четвертом этапе в положении клиента лежа на животе специалист упирает пальцы рук на центры лопаток (фиг. 6) клиента и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы, повторяющимися движениями рук сводя его плечи навстречу друг другу.
Специалист повторяет все этапы второй стадии воздействия еще 3-4 раза.
На третьей стадии специалист воздействует на мышцы спины клиента в два этапа.
На первом этапе воздействия в положении клиента лежа на животе специалист устанавливает одну руку в области плечевого сустава клиента, а другую в центре проекции грудного отдела его позвоночника (фиг. 7), и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы, повторяющимися движениями этой руки в направлении плечевого сустава, повторяя подходы с правой и левой стороны тела.
На втором этапе воздействия в положении клиента лежа на животе специалист одну руку устанавливает в области основания черепа клиента, а другую руку между его лопаткой и плечевым суставом (фиг. 8) и разглаживает трапециевидную мышцу в течение 15-20 сек, повторяющимися движениями руки в сторону основания черепа, повторяя подходы с правой и левой стороны тела.
Специалист повторяет все этапы третьей стадии воздействия еще 3-4 раза.
На четвертой стадии специалист воздействует на мышцы шейного отдела позвоночника. В положении клиента лежа на спине, специалист одну руку устанавливает под затылочную кость клиента и приподнимает его голову (фиг. 9), а двумя пальцами второй руки в течение 15-20 сек с нажимом, обусловленным весом тела клиента, повторяющимися движениями проходит вдоль позвонков до седьмого позвонка, и постепенно возвращается до затылочной кости. Специалист повторяет эту процедуру еще 3-4 раза.
После окончания каждого сеанса специалист фотографируют клиента в профиль, как показано на фиг. 1(б). Специалист проводит по возможности ежедневные сеансы до видимой, по сделанным фотографиям, стабилизации процесса коррекции осанки.
Изобретение иллюстрируют примерами.
Клиент А. Женщина, 39 лет, офисный работник. Нарушена осанка. Наличие гипотрофии одной из групп паравертебральных мышц.
Проведена коррекция осанки согласно описанному способу. На каждом этапе воздействие на группы мышц проводилось в течение 20 сек. Каждая стадия процедуры повторялась 5 раз. До начала процедур и после каждого сеанса делалась фотография клиента в профиль. На фотографии, сделанной после пятого сеанса, отличий в сравнении осанки, сделанной после четвертого сеанса не обнаружено, при этом удалось улучшить осанку до уровня, когда сторонний наблюдатель не замечает какую-либо патологию. Клиенту рекомендовано ежедневно делать утреннюю гимнастику, перерывы в работе в течение дня, ходить в бассейн. Клиент наблюдался в течение года. Эффект коррекции осанки оставался стабильным.
Клиент Б. Мальчик, 12 лет, школьник, увлекается компьютерными играми. Нарушена осанка.
Проведена коррекция осанки согласно описанному способу. На каждом этапе воздействие на группы мышц проводилось в течение 15 сек. Каждая стадия процедуры повторялась 3 раза. До начала процедур и после каждого сеанса делалась фотография клиента в профиль. На фотографии, сделанной после четвертого сеанса, отличий в сравнении осанки, сделанной после третьего сеанса не обнаружено, при этом удалось улучшить осанку до уровня, когда родители не замечают какую-либо патологию. Клиенту рекомендовано ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься спортом, ограничить времяпрепровождение за компьютером. Клиент наблюдался в течение года. Эффект коррекции осанки оставался стабильным.
Предложенный способ апробирован на 134 клиентах: детях и взрослых. Эффект коррекции осанки, обусловленный мышечной памятью, оказался достаточно стабильным, чтобы процедуру ограничить 3-5 сеансами.