КОМБИНИРОВАННЫЙ ТРЕНАЖЕР БОБРОВНИКОВА (ВАРИАНТЫ)

Заявляемая группа полезных моделей относится к области тренировочных устройств для развития и укрепления большинства групп мышц и суставов человека, а также для тренировки вестибулярного аппарата в условиях действующей гравитации.
Из уровня техники широко известны электрические беговые дорожки, содержащие корпус с поручнями, в котором закреплены электродвигатель и движители, на которых горизонтально или под небольшим углом к горизонтали размещено беговое полотно, выполненное в форме бесконечной ленты. Беговая дорожка также содержит пульт управления, размещенный на стойках в передней части корпуса в месте, куда человек обращен лицом при использовании тренажера.
Недостатком указанных беговых дорожек является низкая нагрузка на мышцы головы, шеи, туловища и рук по сравнению с нагрузкой на мышцы ног. Это приводит к диспропорции развития мускулатуры при использовании устройства. Указанная диспропорция приводит к необходимости использования других способов и тренировочных устройств для ее устранения.
Указанные беговые дорожки являются по совокупности существенных признаков наиболее близкими устройствами того же назначения к заявляемым полезным моделям (прототипом).
Технической задачей, на решение которой направлены заявляемые полезные модели, является создание тренировочного устройства, равномерно нагружающего как мышцы ног, так и мышцы шеи, туловища и рук тренирующегося, которое могло бы использоваться для комплексного развития и укрепления мускулатуры и суставов человека, а также для тренировки вестибулярного аппарата в условиях действующей гравитации.
Техническим результатом, обеспечиваемым заявляемыми комбинированными тренажерами по вариантам 1 и 2 и проявляющимся при их использовании, является увеличение относительной нагрузки на мышцы рук, туловища и шеи, а также дополнительная нагрузка на вестибулярный аппарат.
Техническим результатом, обеспечиваемым заявляемой полезной моделью по варианту 2 является дополнительная стимуляция выбранных групп мышц.
Сущность полезной модели по варианту 1 состоит в том, что комбинированный тренажер содержит корпус с закрепленным в нем пультом управления, электродвигателем и движителями, на которых размещено беговое полотно, выполненное в форме бесконечной ленты. При этом тренажер дополнительно содержит два утяжелителя для рук, два утяжелителя для ног, утяжелитель пояса, два эспандера для кистей рук, дубинку и мешок для единоборств, размещенный неподвижно впереди бегового полотна. При этом пульт управления размещен сбоку бегового полотна.
Мешок для единоборств может быть закреплен на отдельной подставке или выполнен с обеспечением возможности его крепления на вертикальных растяжках. Мешок для единоборств допустимо выполнять в форме манекена, в форме цилиндра или грушевидной формы.
Сущность полезной модели по варианту 2 состоит в том, что комбинированный тренажер, содержащий корпус с закрепленным в нем пультом управления, электродвигателем и движителями, на которых размещено беговое полотно, выполненное в форме бесконечной ленты, отличающееся тем, что тренажер дополнительно содержит два утяжелителя для рук, два утяжелителя для ног, утяжелитель пояса, электростимулятор для мышц, два эспандера для кистей рук, дубинку и мешок для единоборств, размещенный неподвижно впереди бегового полотна, при этом пульт управления размещен сбоку бегового полотна.
Мешок для единоборств может быть закреплен на отдельной подставке или выполнен с обеспечением возможности его крепления на вертикальных растяжках. Мешок для единоборств допустимо выполнять в форме манекена, в форме цилиндра или грушевидной формы.
Сущность полезной модели по вариантам 1 и 2 поясняется фигурой, на которой показана схема использования тренажера.
Заявляемый комбинированный тренажер Бобровникова по варианту 1 содержит:
- корпус 1 с закрепленным в нем электродвигателем и движителями (не показаны), на которых размещено беговое полотно 2, выполненное в форме бесконечной ленты;
- два утяжелителя для рук 3;
- два утяжелителя для ног 4;
- утяжелитель пояса 5;
- два эспандера для кистей рук (не показаны);
- мешок для единоборств 6;
- дубинку 7.
Беговое полотно 2 предназначено для ходьбы (легкого бега) по нему тренирующегося в одном направлении. Рабочая поверхность бегового полотна 2 расположена горизонтально или под небольшим углом (1-15 градусов) к горизонтали.
Сбоку от бегового полотна 2, преимущественно на стойке, размещен пульт управления, предназначенный для задания скорости движения бегового полотна 2 и, следовательно, темпа тренировки.
Комбинированный тренажер Бобровникова также содержит набор утяжелителей для рук 3, ног 4 и пояса 5. Указанный набор предназначен для регулирования соотношения нагрузки на соответствующие группы мышц при использовании заявляемого тренажера.
Эспандеры для кистей рук предназначены для создания динамической или статической нагрузки на мышцы предплечья при использовании заявляемого тренажера. При обычной ходьбе или беге указанная нагрузка отсутствует.
Мешок для единоборств 6 неподвижно размещен перед тренирующимся впереди бегового полотна 2 и предназначен для отработки точности, быстроты и силы ударов дубинкой 7.
Примеры конкретного выполнения.
Пример 1.
Для исключения ударных нагрузок на корпус 1 мешок для единоборств 6, выполненный в форме манекена, цилиндра или груши, выполняют закрепленным на отдельной подставке 9.
Пример 2.
Преимущественно для использования в закрытых невысоких помещениях мешок для единоборств 6 выполняют с креплением сверху и снизу для его установки на вертикальных растяжках. Мешок для единоборств 6 при этом может быть выполнен в форме манекена, цилиндра или груши.
Пример 3.
Движители выполнены в виде параллельно установленных роликов. Один из роликов является ведущим и с помощью ременной передачи подключен к ротору электродвигателя.
Пример 4.
Утяжелители для рук 3 и ног 4 выполнены в виде наполненных песком кожаных браслетов. Утяжелитель пояса 5 выполнен в виде поясного ремня, на котором закреплены кожаные емкости с песком.
Пример 5.
Утяжелители для рук 3 и ног 4 выполнены в виде наполненных металлическим порошком браслетов из плотной ткани. Утяжелитель пояса 5 выполнен в виде поясного ремня, на котором закреплены емкости из плотной ткани, наполненные металлическим порошком.
Пример 6.
Дубинка 7 выполнена цилиндрической формы из материала на основе резины. Длина дубинки от 40 до 70 см.
Пример 7.
Дубинка 7 выполнена цилиндрической формы из материала на основе пластмассы. Длина дубинки от 40 до 70 см.
Комбинированный тренажер Бобровникова по варианту 1 используют следующим образом.
Включают электродвигатель, который приводит в действие движители и беговое полотно 2. Надевают на тренирующегося утяжелители для рук 3, ног 4 и пояса 5. Скорость движения бегового полотна 2 и вес утяжелителей (3, 4, 5) подбирают в зависимости от подготовленности тренирующегося.
На первом этапе тренирующийся берет в руки эспандеры, становится на беговое полотно 2 и начинает ходьбу (или легкий бег) по беговому полотну 2 с одновременным сжиманием эспандеров. При этом воздействие на эспандеры может быть статическим, когда тренирующийся удерживает их в сжатом состоянии, или периодическим, когда тренирующийся периодически сжимает и разжимает эспандеры.
На втором этапе тренирующийся берет в руки дубинку 7 и, продолжая ходьбу (или легкий бег) с утяжелителями (3, 4, 5), наносит удары по мешку для единоборств 6, находящемуся перед ним.
Длительность первого и второго этапов использования комбинированного тренажера зависит от подготовленности тренирующегося. Тренировку могут проводить с задержкой дыхания и без таковой.
Таким образом, из вышеизложенного следует, что в заявляемой полезной модели заявляемый технический результат: «увеличение относительной нагрузки на мышцы рук, туловища и шеи, а также дополнительная нагрузка на
вестибулярный аппарат» достигается за счет того, что комбинированный тренажер по варианту 1 содержит корпус с закрепленным в нем пультом управления, электродвигателем и движителями, на которых размещено беговое полотно, выполненное в форме бесконечной ленты. При этом тренажер дополнительно содержит два утяжелителя для рук, два утяжелителя для ног, утяжелитель пояса, два эспандера для кистей рук, дубинку и мешок для единоборств, размещенный неподвижно впереди бегового полотна. При этом пульт управления размещен сбоку бегового полотна.
Заявляемый комбинированный тренажер Бобровникова по варианту 2 содержит:
- корпус 1 с закрепленным в нем электродвигателем и движителями (не показаны), на которых размещено беговое полотно 2, выполненное в форме бесконечной ленты;
- два утяжелителя для рук 3;
- два утяжелителя для ног 4;
- утяжелитель пояса 5;
- электростимулятор для мышц (не показан);
- два эспандера для кистей рук (не показаны);
- мешок для единоборств 6;
- дубинку 7.
Беговое полотно 2 предназначено для ходьбы (легкого бега) по нему тренирующегося в одном направлении. Рабочая поверхность бегового полотна 2 расположена горизонтально или под небольшим углом (1-15 градусов) к горизонтали.
Сбоку от бегового полотна 2, преимущественно на стойке, размещен пульт управления 8, предназначенный для задания скорости движения бегового полотна и, следовательно, темпа тренировки.
Комбинированный тренажер Бобровникова также содержит набор утяжелителей для рук 3, ног 4 и пояса 5. Указанный набор предназначен для регулирования соотношения нагрузки на соответствующие группы мышц при использовании заявляемого тренажера.
Электростимулятор для мышц (миостимулятор) предназначен для дополнительного стимулирования поясничных мышц и/или и мышц живота тренирующегося.
Эспандеры для кистей рук предназначены для создания динамической или статической нагрузки на мышцы предплечья при использовании заявляемого тренажера. При обычной ходьбе или беге указанная нагрузка отсутствует.
Мешок для единоборств 6 неподвижно размещен перед тренирующимся впереди бегового полотна 2 и предназначен для отработки точности, быстроты и силы ударов дубинкой.
Примеры конкретного выполнения.
Пример 1.
Для исключения ударных нагрузок на корпус 1 мешок для единоборств 6, выполненный в форме манекена, цилиндра или груши, выполняют закрепленным на отдельной подставке 9.
Пример 2.
Преимущественно для использования в закрытых невысоких помещениях мешок для единоборств 6 выполняют с креплением сверху и снизу для его установки на вертикальных растяжках. Мешок для единоборств при этом может быть выполнен в форме манекена, цилиндра или груши.
Пример 3.
Движители выполнены в виде параллельно установленных роликов. Один из роликов является ведущим и с помощью ременной передачи подключен к ротору электродвигателя.
Пример 4.
Утяжелители для рук 3 и ног 4 выполнены в виде наполненных песком кожаных браслетов. Утяжелитель пояса 5 выполнен в виде поясного ремня, на котором закреплены кожаные емкости с песком.
Пример 5.
Утяжелители для рук 3 и ног 4 выполнены в виде наполненных металлическим порошком браслетов из плотной ткани. Утяжелитель пояса 5 выполнен в виде поясного ремня, на котором закреплены емкости из плотной ткани, наполненные металлическим порошком.
Пример 6.
Дубинка 7 выполнена цилиндрической формы из материала на основе резины. Длина дубинки от 40 до 70 см.
Пример 7.
Дубинка 7 выполнена цилиндрической формы из материала на основе пластмассы. Длина дубинки от 40 до 70 см.
Пример 8.
Электростимулятор выполнен в виде миостимулятора «Bodypro platinum 12» производимого под брендом «Rio» компанией «Dezac Group Ltd.», Великобритания (www.riobeauty.com).
Комбинированный тренажер Бобровникова по варианту 2 используют следующим образом.
Включают электродвигатель, который приводит в действие движители и беговое полотно 2. Надевают на тренирующегося утяжелители для рук 3, ног 4 и пояса 5. Скорость движения бегового полотна 2 и вес утяжелителей (3, 4, 5) подбирают в зависимости от подготовленности тренирующегося. Закрепляют на тренирующемся электростимулятор и включают его. Для тренирующихся женщин электростимулятор закрепляют на пояснице или на пояснице и брюшном прессе, для тренирующихся мужчин - на пояснице и брюшном прессе.
На первом этапе тренирующийся берет в руки эспандеры, становится на беговое полотно 2 и начинает ходьбу (или легкий бег) по беговому полотну 2 с одновременным сжиманием эспандеров. При этом воздействие на эспандеры может быть статическим, когда тренирующийся удерживает их в сжатом состоянии, или периодическим, когда тренирующийся периодически сжимает и разжимает эспандеры.
На втором этапе тренирующийся берет в руки дубинку 7 и, продолжая ходьбу (или легкий бег) с утяжелителями (3, 4, 5), наносит удары по мешку для единоборств 6, находящемуся перед ним.
Длительность первого и второго этапов использования комбинированного тренажера зависит от подготовленности тренирующегося. Тренировку могут проводить с задержкой дыхания и без таковой.
Таким образом, из вышеизложенного следует, что в заявляемой полезной модели по варианту 2 заявляемый технический результат: «увеличение относительной нагрузки на мышцы рук, туловища и шеи, а также дополнительная нагрузка на вестибулярный аппарат» достигается за счет того, что комбинированный тренажер содержит корпус с закрепленным в нем пультом управления, электродвигателем и движителями, на которых размещено беговое полотно, выполненное в форме бесконечной ленты. При этом тренажер дополнительно содержит два утяжелителя для рук, два утяжелителя для ног, утяжелитель пояса, два эспандера для кистей рук, дубинку и мешок для
единоборств, размещенный неподвижно впереди бегового полотна. При этом пульт управления размещен сбоку бегового полотна.
В заявляемой полезной модели по варианту 2 заявляемый технический результат: «дополнительная стимуляция выбранных групп мышц» достигается за счет того, что комбинированный тренажер содержит электростимулятор для мышц.
Заявляемые варианты комбинированного тренажера реализованы на промышленно выпускаемых устройствах, могут быть собраны на любом промышленном предприятии и найдут широкое применение в физической культуре.