Как Вы подбираете пациенту вид терапии? Какие бывают виды психотерапии?

Как Вы подбираете пациенту вид терапии? Какие бывают виды психотерапии?

Психиатрия

В психотерапии достаточно много видов, их можно подразделить на большие группы. Первая группа – психодинамическая терапия, где всегда проблема человека связана с его историей, семейной, взрослением и так далее. Самые интересные представители – психоанализ, гештальт-терапия, юнгианский анализ. Это самые известные методы психодинамической терапии. Другая большая группа – когнитивно поведенческая терапия, где фокус идёт на то, что человек думает. То есть, проблема в том, как человек мыслит, когнитивный компонент. Бихевиоральный вид, в том смысле, что человеку надо помогать именно поведенческими экспериментами, конкретно погружать человека в ситуацию, где он испытывает паническую атаку и с этим работать. Здесь речь идёт более про конкретные дела. Есть большая группа техник, связанных с гипнозом, с трансовыми состояниями – гипноз, НЛП, нейролингвистическое программирование, эриксоновский гипноз, туда же можно внести ещё много разных видов. Ещё много, много всего. Телесная психотерапия, которая очень тесно связна с йогой, арт-терапия, когда люди каким-то образом рисуют, сочиняют рассказы и так далее. Отдельно стоит, конечно, семейная терапия, когда идёт воздействие на всю семью, представления о том, что проблемы человека очень сильно связны с его семьёй – текущей, историей семьи, даже если человек живёт один, всё равно, это очень сильно на него влияет. Некоторые выделяют групповую психотерапию как отдельное направление, хотя в большинстве направлений психотерапии есть групповые методы лечения, когда идет работа в группе.

Сергей Потанин

К.м.н., психиатр, психотерапевт, научный сотрудник лаборатории психофармокологии ФГБНУ НЦПЗ