СПОСОБ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗРИТЕЛЬНОГО УТОМЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

1. Способ поддержания зрительной работоспособности и профилактики зрительного утомления человека, характеризующийся тем, что систематически по разработанной схеме проводят курсы офтальмотренинга, включающие упражнения, воздействующие на все основные зрительные функции, отличающийся тем, что используют расширенное количество упражнений для повышения различительной способности и бинокулярного взаимодействия, из разрозненных упражнений формируют физиологически обоснованные комплексы, в которых предусмотрены воздействия на основные зрительные функции и снятие зрительного напряжения с учетом преобладающей формы астенопии у операторов конкретных профессий, при этом в систему офтальмотренинга включают упражнения на основе технологий на базе лазерных спеклов.
2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что для формирования лазерного спекла используют низкоинтенсивное лазерное излучение красного диапазона при мощности излучения 1-5 мВт, типа лазерной указки, при этом лазерный спекл формируется на шероховатой поверхности при освещении ее когерентным светом.
3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что физиологически обоснованные комплексы упражнений включают мобильные и стационарные схемы, позволяющие учесть особенности производственной деятельности операторов, при этом в комплексах сочетают тренировочные упражнения и расслабляющие.