Сколько можно пить алкоголя без вреда здоровью?

Сколько можно пить алкоголя без вреда здоровью?

Гастроэнтерология

Если говорить об алкоголе и мере принятого алкоголя в новогодние праздники, злоупотребление алкогольными напитками приводит к обострению острого панкреатита и острого холецистита. На этом стоит сказать про такую форму панкреатита, как панкреонекроз, когда наши граждане злоупотребляют на протяжении всех праздников и поступают со сложным осложнением панкреатита, такая форма может быть с летальным исходом, поэтому мы рекомендуем не злоупотреблять. Ни в коем случае не смешивать алкогольные напитки. Нужно уметь правильно чередовать алкоголь с пищей.

Если необходимо пить всю ночь и быть в сознании, нужно разбавлять напиток или пить бокал воды между напитками. Или яичко есть, очень часто наши бабушки и дедушки так советовали.

Мы рекомендуем выпить антациды до приема алкоголя, тем самым желудок будет покрыт антацидом и уменьшит количество всасывания алкоголя. Антациды нужно принять за час до приема пищи, учитывая, что мы чем-то закусываем алкоголь. Норма алкоголя в переводе на спирт – 60 мл.

Если мы будем закусывать, то вероятность того, что интоксикация будет вызвана алкоголем, немножечко уменьшается. Это не говорит о том, что надо много пить и много закусывать. Известно, что любой газированный напиток, даже если это не алкоголь, лучше всасывается. Если это газированный алкоголь, его всасываемость больше: выпить фужер шампанского и фужер вина – разные вещи. Я советую ограничиться несколькими глотками шампанского под бой курантов, а дальше это может быть небольшое количество легкого алкоголя. Мешать токсикологические свойства различных алкоголей в одном стакане я не советую. Но все пробовали в своей жизни различные коктейли, и эффект от них в плане опьянения больше, нежели от того же вина. Закусывать однозначно нужно. Разбавлять можно, но негазированными напитками.

Анастасия Плещева

Эндокринолог, диетолог. Заведующая эндокринологическим отделением сети клиник "Столица", врач Института иммунологии ФМБА