Что такое телесное ориентирование?

Что такое телесное ориентирование?

Психология

Это направление психотерапии – телесно-ориентированная психотерапия. Прежде всего, мы живем в образе тела и наше тело эволюционировало с момента создания биологического вида на Земле. Наше тело вмещает в себя всё, что мы говорим, что касается личности, души, эмоций, мыслей, нашего опыта жить. Это и есть наше тело. Телесно-ориентированная терапия занимается тем, что помогает человеку не только разобраться в каких-то лабиринтах сознания, но и обрести самого себя для себя.

Елена Жатько

Кандидат психологических наук, практический психолог с 15-летним опытом, член Российского психологического общества, заместитель заведующего кафедрой социальной и этнической психологии Московского гуманитарного университета