Разговаривайте со спящими!

Разговаривайте со спящими!

Умиротворяющие слова делают сон глубоким и даже замедляют сердечный ритм

Кажется, что, когда человек спит, нужно его просто оставить в покое: для многих людей сон — огромная ценность. Но исследование бельгийских ученых показывает, что даже во сне человек реагирует на слова окружающих. Правда, не на любые слова.

Фото: Андрей Луковский, Коммерсантъ

Афина Демерци, доцент отделения клинических исследований медицинского факультета университета города Льежа обнаружила, что слова, имеющие значение расслабления или успокоения, воспринимаются человеческим мозгом сквозь сон, причем воспринимаются именно в своем главном значении.

Слова типа «расслабься» или «успокойся», как показала работа Демерци, погружали участников ее эксперимента в более глубокий сон, чем тот, что был до «разговора» со спящим. Более того, после произнесения этих слов у спящего человека уменьшалась частота сердечного ритма!

Слова, значение которых не относится к расслаблению или успокоению, на участников эксперимента не оказывали буквально никакого воздействия, насколько можно было судить по инструментальным показателям.

Инструментами для Демерци служили электроэнцефалограмма, при помощи которой замерялась активность головного мозга, и электрокардиограмма, которая позволяла фиксировать сердечный ритм. На энцефалограммах после произнесения успокаивающих и расслабляющих слов замедлялся альфа-ритм, а на кардиограммах интервал между сокращениями сердца становился длиннее.

Таким образом, становится понятно, что даже в состоянии сна человек продолжает воспринимать по крайней мере часть внешних сигналов, и связь между мозгом и телом продолжает действовать. Следовательно, в дальнейших исследованиях и в медицинской практике нужно учитывать эти реакции, а возможно, и использовать их в диагностических или лечебных целях. Но это предмет уже будущих исследований.

По материалам статьи.