Влияние ежедневных тренажей по физической подготовке на психологическую подготовленость и функцональное состояние курсантов технических ВВУЗов

бора (X =23,2±0,85) та м. Львова (X =22,7±0,55) показали результат, вищий за нормативні показники (X =22,2±1,2). Проте, тестовий результат гравців

команд м. Сокаля (17.8±1,6) та м. Дрогобича (15,4±2,15) істотно нижчий від норм, рекомендованих Програмою для ДЮСШ.

Кращий результат в бігу на 20м показали баскетболістки м. Львова - в середньому 3,40±0,05с, що близький до вимог Програми (3,3±0,1с).Результати інших спортсменок значно нижчі (від 3,69±0,16с до 3,93±0,06с).

Результати тестових випробувань в стрибках засвідчили значне відставання спеціальної фізичної підготовленості досліджуваних спортсменок .

Кращий результат (X =210±5,0с) у стрибках в довжину, показаний баскетболістками м. Нововолинсь-ка відстає від нормативного на 9 см. Показники решти спортсменок істотно нижчі. Що стосується стрибка вгору з місця, то тут результати коливаються від X =37,6±1,49 см у гравців м. Нововолинська

до X =28,8±1,67 см у дівчат м. Сокаля. Для порівняння, нормативний показник у даному тестовому випробуванні складає 53,6±1,5 см.

У човниковому бігу (2х40 с) кращий результат показали баскетболістки м. Нововолинська (X =366±4,88 м), який практично не відрізняється від нормативних вимог (367,5±1,5 м). Результати

спортсменок інших команд ( від X =339±4,92 м до =354±5,27 м), наближаються до показників Програми.

Отримані значення коефіцієнта варіації (V) свідчать про більше розсіювання результатів у кид-кових тестах в порівнянні з тестами спеціальної фізичної підготовленості. Це вказує на неоднорідне засвоєння техніки виконання кидків юними баскетболістками.

Висновки.

Аналіз отриманих даних рівня підготовки баскетболісток команд 1988-1989 року народження показав, що спортсмени на ранніх стадіях підготовки не отримали різностороннього фізичного розвитку, не засвоїли в достатній мірі раціональної техніки. Багато баскетболісток зазнавали труднощів при виконанні ведення “слабкою” рукою, долаючи опір умовного супротивника, і кидка в кошик на максимальній швидкості

Проведені дослідження показують, що юні баскетболістки 16-17 років мають неоднакові показники рівня розвитку технічної і фізичної підготовленості. Баскетболістки одного віку, але різних ДЮСШ, мають по ряду показників значні відмінності. Це свідчить про різні шляхи відбору дітей в ДЮСШ і різні системи тренування.

В середньому показники тестування баскетболісток всіх без винятку команд відстають від нор-

мативів програмних вимог, що вказує на недостатній рівень фізичної і технічної підготовленості юних спортсменок.

Контроль за рівнем фізичної і технічної підготовленості у юних баскетболісток за даними педагогічного тестування дозволяє оптимізувати процес підготовки команди до відповідальних змагань, відбирати гравців в збірні команди за об’єктивними показниками.

Перспективи подальших досліджень базуються на необхідності вивчення впливу певних варіантів тренування на різні аспекти фізичної підготовки, обґрунтування методики педагогічного контролю і побудови тренувального процесу юних баскетболісток.

Література.

1. Айрапетьянц Л.Г Педагогические основы планирования и контроля учебно-тренировочной и соревновательной деятельности в спортивных играх: Автореф. дисс. ... доктора пед. наук. - М.: 1992, 41 с.

2. Булкин В.А., Ершова Е.Н., Медведев В.Н. Структура и содержание комплексного контроля. // Комплексный контроль в процессе спортивной тренировки. - Ленинград: ЛНИФК, 1984. - С. 19- 24.

3. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

4. Дорошенко Е.Ю., Цапенко В.О., Кириченко Р. О., Хабарова М.О. Взаємозв’язок показників навчально - тренувальної та змагальної діяльності баскетболісток вищої кваліфікації // Педагогіка, психологія та медико - біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Збірник науко -вих праць. - Харків. - 2005. - №17. - С.12 - 20.

5. Дорошенко Е.Ю., Кириченко Р. О. Аналіз техніко-тактич-ної діяльності баскетболісток вищої кваліфікації // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Збірник наукових праць. - Харків - Донецьк. - 2004. - №1. - С. 269-276.

6. Корягин В.М. Система контроля в подготовке баскетболистов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Збірник наукових праць під загальною редакцією Єрмакова С.С. - Харків, ХХПІ. - 2002. -№ 27. - С. 92 - 97.

7. Платонов В.Н., Суслов Ф.П. Структура мезо- и микроциклов подготовки // Современная система подготовки спортсмена. - М.: СААМ, 1995. - С. 407-426.

8. Поплавський Л.Ю., Окіпняк В.Г Баскетбол: Навчальна програма для дитячо - юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих шкіл олімпійського резерву та шкіл вищої спортивної майстерності (навчально-тренувальні групи та групи спортивного удосконалення). - К., 1999. - 125 с.

Надійшла до редакції 12.02.2007р.

ВЛИЯНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНАЖЕЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕНОСТЬ И ФУНКЦОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ КУРСАНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВВУЗов Романчук В.Н., Романчук С .В.

Житомирский военный институт радиоэлектроники им. С.П.Королева

Аннотация. Введение новой формы физической подготовки - ежедневных тренажей, позволило улучшить психологическую и функциональную готовность курсантов технических ВВУЗов в процессе обучения и формирования профессиональных качеств. Результаты

позволили уточнить целевую направленность физической подготовки курсантов ВВУЗов на этапах обучения, отразить роль и место физической подготовки в системе обучения и воспитания курсантов.

Ключевые слова: курсанты, тренажи по физической подготовке, психологическая и функциональная готовность.

Анотація. Романчук В.М., Романчук С.В. Житомирський військовий інститут радіоелектроніки ім. С.П.Ко -рольова. Вплив щоденних тренажів з фізичної підготовки на психологічну підготовленість і функціональний стан курсантів технічних ВВНЗ. Введення нової форми фізичної підготовки - щоденних тренажів, дозволило поліпшити психологічну й функціональну готовність курсантів технічних ВВНЗ у процесі навчання й формування професійних якостей. Результати дозволили уточнити цільову спрямованість фізичної підготовки курсантів на етапах навчання, відбити роль і місце фізичної підготовки в системі навчання й виховання курсантів.

Ключові слова: курсанти, тренажі з фізичної підготовки, психологічна й функціональна готовність. Annotation. Romanchuk V.N., Romanchuk S.V. Influence of daily exercises of physical training on psychological efficiency and functional state of military students of technical higher educational establishments. Introduction of new form of physical training namely, daily exercises allowed to improve psychological and functional efficiency of military students of technical higher educational establishments during the study process and formation of professional skills. Outcomes have allowed to update a target directivity of physical preparation of cadets at grade levels, to reflect a role and a place of physical preparation in a system of learning and education of cadets. Keywords: cadets, trials on physical preparation, psychologic and functional readiness.

Введение.

На вооружении Вооруженных Сил находятся сложнейшие технические комплексы и системы, требующие от операторов предельной мобилизации психофизиологических резервов, так как деятельность по управлению ими связана с проблемами взаимодействия человека со сложными автоматизированными комплексами, а также с влиянием ряда неблагоприятных физических, химических, социальных и других факторов, способствующих снижению работоспособности. При этом успешность функционирования любых сложных систем, в том числе и автоматических, зависит от надежности и эффективности деятельности специалистов управления [1, 2, 3].

Работоспособность человека определяется многими социальными, психологическими и физиологическими параметрами и может изменяться в довольно широких пределах под воздействием различных факторов. Основным фактором снижения работоспособности является утомление, которое рассматривается физиологией как естественный биологический процесс, сигнализирующий о необходимости уменьшения интенсивности работы [2, 6, 10].

Повышение и сохранение работоспособности достигается, прежде всего, за счет четкой регламентации самой профессиональной деятельности, обеспечения необходимых, достаточно комфортных условий, а также внедрения оптимального режима

труда и отдыха личного состава. Кроме того, обращается внимание на вопросы питания, применения витаминных препаратов, а в экстремальных случаях - биологических и лекарственных стимуляторов.

Важным и эффективным средством повышения работоспособности являются также систематические физические упражнения.

При рассмотрении многообразной служебной деятельности военнослужащих можно выделить три основных варианта умственного труда: 1) учеба слушателей и курсантов; 2) работа операторов, вычислителей и других подобных специалистов; 3) процесс творческой деятельности офицеров, труд которых связан с анализом информации, решением тактических и технических задач, разработкой научных материалов и т. д. В каждом из этих видов деятельности имеются свои особенности, которые важно иметь в виду при организации активного отдыха [6, 7].

Учебное время курсантов в среднем составляет 56 часов в неделю (включая самоподготовку), т.е. ежедневная учебная нагрузка равна 8-9 ч, а, следовательно, их рабочий день один из самых продолжительных. Значительная часть курсантов (более 30%) не умея планировать свой бюджет времени, занимаются самоподготовкой и по выходным дням [3].

В военно-учебных заведениях создан оптимальный режим учебной деятельности курсантов, в котором разумно сочетаются умственная работа и физические упражнения. Утренняя физическая зарядка, занятия по физической подготовке, массовый спорт - все это оказывает положительное воздействие на умственную работоспособность. Кроме того, изучены и новые формы активного отдыха для слушателей и курсантов [8].

К. В. Волков изучал возможность и эффективность проведения занятий физическими упражнениями в период экзаменационной сессии. Оказалось, что регулярные часовые занятия, проводимые с умеренной нагрузкой, разнообразно и с достаточным эмоциональным воздействием, положительно влияют на работоспособность слушателей [9].

И.И. Путивливский провел экспериментальное исследование по изучению влияния физкультурной паузы на учебную работоспособность курсантов высшего училища. Было установлено, что в результате напряженной учебной деятельности у курсантов больше всего изменяются психические функции: внимание, память и др. [5].

Восстановительные процессы при этом у многих курсантов проходят неполноценно по причине недостаточной двигательной активности, малого пребывания на свежем воздухе, ограниченного использования средств физической подготовки и спорта и других причин [7].

К причинам, снижения положительного воздействия физической подготовки на результаты обучения и воспитания личного состава ВУЗов относятся: отсутствие типовых программ по физической подготовке в ВУЗах МО Украины [2]; низкий

исходный уровень развития отдельных физических качеств у части кандидатов при поступлении в военный институт [5]; недостаточно эффективная научно-исследовательская и методическая работа, проводимая преподавательским составом ВУЗов в области физической подготовки [3]; незавершенность научного обоснования специальной направленности физической подготовки курсантов и слушателей [6]; несовершенная материальная база для занятий физической подготовкой и спортом в некоторых ВУЗах; низкая эффективности организации и проведения форм физической подготовки [2,3,5,6].

Исследование выполнено согласно плану НИР Генерального штаба Вооруженных Сил Украины по теме «Физическая подготовка военнослужащих с гиподинамическим режимом профессиональной деятельности», шифр «Оператор».

Формулирование целей работы.

Цель исследования - на практике доказать эффективность ежедневных тренажей по физической подготовке на формирование психологической подготовленности и функционального состояния курсантов технических ВВУЗов.

Результаты исследования.

На базе Житомирского военного института им. С.П. Королёва в период с 2001 по 2006 года проводился педагогический эксперимент по внедрению в систему физической подготовки в ВВУЗах новой формы ФП - ежедневных тренажей.

В эксперименте принимали участие две группы курсантов: одна из групп (п=65) была определенная как экспериментальная (ЕГ), вторая (п=66) - контрольная (КГ).

Перед началом эксперимента было проведено предварительное исследование, которое определило начальные показатели курсантов экспериментальной и контрольной групп по уровню общефизической, специальной физической, психологической подготовленности, уровнем функционального состояния и физического развития. Результаты исследования начального уровня определенных выше показателей курсантов ЕГ и КГ не имели достоверных различий (Р>0,05).

В роботах Р.Н. Макарова определено, что выполнение физических упражнений влияет на усовершенствование психологической и психофизиологической подготовленности [6]. Поэтому мы детально исследовали влияние тренажей по физической подготовке на развитие психологической готовности курсантов к профессиональной деятельности операторов.

К психологическим качествам, которые наиболее влияют на эффективность обучения курсантам относятся: концентрация, стойкость, переключение внимания, эффективность работы, степень вхождения в работу, психологическая стойкость и умственная усталость.

Показатели концентрации внимания кур -сантов ЕГ имели стабильное значение на протяжении всего эксперимента (Р<0,01), значение показа-

телей курсантов КГ увеличивались на 3-м курсе (Р>0,05) и уменьшались на 5-м курсе (Р>0,05). Сравнение показателей курсантов КГ и ЕГ определило, что на младших курсах они достоверно равные (Р>0,05), а на старший показатели ЕГ достоверно больше аналогичных показателей курсантов КГ (Р<0,05).

Динамика показателей устойчивости внимания курсантов ЕГ имеет четко выраженную положительную тенденцию. Значение показателей на пятом курсе достоверно больше аналогичных показателей в начале эксперимента (Р>0,05). Значение показателей стойкости внимания курсантов КГ имеют стабильные показатели на протяжении всего периода исследований (Р>0,05), но хотелось бы указать, что значение психологического качества, которое исследуется на пятом курсе ниже, чем аналогичная в начале исследования.

Исследование динамики показателей переключения внимания курсантов ЕГ и КГ выявили, что на младших курсах значения достоверно равные (Р>0,05). Достоверная разность показателей курсантов КГ и ЕГ наблюдается на пятом курсе (Р<0,05).

Достоверная разность показателей эффективности работы курсантов ЕГ и КГ определена на четвертом и пятом курсах (Р<0,05), к этому, на младших курсах, достоверной разности указанных показателей не наблюдается (Р>0,05).

Показатели степени врабатываемости в работу курсантов ЕГ и КГ достоверно не отличаются лишь на первом курсе (Р>0,05). В дальнейшем, статистический анализ показателей определил увеличение разности между результатами курсантов ЕГ и КГ.

Сравнение результатов исследования умственной усталости курсантов ЕГ и КГ определяет, что показатели не отличаются лишь на первом курсе. В дальнейшем, исследования показали, что результаты курсантов ЕГ и КГ достоверно отличаются (Р<0,001).

Нужно отметить, что с помощью систематических физических упражнений составляется физиологическая база стойкой профессиональной трудоспособности.

Весо-ростовой индекс Кетле определяется отношением веса в граммах на рост в сантиметрах. Он характеризует особенности телосложения.

Сравнение показателей курсантов КГ и ЕГ определило, что значение индекса Кетле достоверно не отличаются на младших курсах (Р>0,05). На четвертом курсе результаты достоверно отличаются (Р<0,01), а на пятом курсе достоверная разность уменьшается (Р<0,05).

По значению индекса Руфье можно характеризовать критерии резерва и экономизации функций сердечно-сосудистой системы.

На протяжении эксперимента значения индекса, который исследовался у курсантов КГ, характеризовался как средний показатель. Значение индекса Руфье курсантов ЕГ на первом курсе определялось как средний показатель, на 2, 3 и 4-м

курсах - как выше среднего, а на пятом курсе - как высокий.

Сравнительное исследование значения индекса Руфье курсантов ЕГ и КГ за период эксперимента определило, что на 1-м и 2-м курсах достоверной разности в показателях не было (Р>0,05). На старших курсах показатель курсантов ЕГ значительно больше аналогичного показателя у курсантов КГ (Р<0,01; Р<0,001; Р<0,001 соответственно).

С помощью коэффициента выносливости Квааса можно контролировать уровень физической трудоспособности курсантов, который влияет на уровень профессиональной трудоспособности.

Значение коэффициента выносливости курсантов ЕГ и КГ до 3-го курса достоверно не отличаются (Р>0,05). На 4-м и 5-м курсах данные показатели достоверно отличаются с достоверностью ошибки исследования 99%.

Выводы.

Полученные результаты позволили уточнить целевую направленность физической подготовки курсантов ВВУЗов на этапах обучения, отразить роль и место физической подготовки в системе обучения и воспитания курсантов.

Исследования показали, что внедрение в учебный процесс ВВУЗа ежедневных тренажей по физической подготовке позволило в максимальной степени способствовать опережающему развитию и формированию у курсантов необходимых физических, психофизиологических и других качеств, обеспечивающих им высокий уровень военно-профессионального обучения и военно-профессиональной деятельности.

Предложения. В связи с недостаточной эффективностью проведения форм физической подготовки в ВВУЗах и сокращением количества часов ФП военнослужащих для срочной службы считаем необходимым рассмотреть введение тренажей по физической подготовке в высших военных учебных заведениях и учебных подразделениях Вооруженных Сил Украины.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем физической подготовки курсантов.

Литература

1. Комплексна програма розвитку фізичної підготовки та спорту у Збройних Силах України на 1999-2005 роки. Затверджена Міністром оборони України 24 листопада 1998р.

2. Настанова з фізичної підготовки у Збройних силах України (НФП-97): К.: Міністерство оборони України., 1997. -150 с.

3. Бородин Ю.А. Эффективность физической подготовки в системе военно-профессионального обучения и пути ее повышения. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Харків: ХДАДМ, випуск № 11. - 2003. - С. 68-83.

4. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. -К.: Олимпийская литература, 2001. -336 с.

5. Психолого-педагогические аспекты физической подготовки. Под ред. Марищука В.Л. Л. ВДК ИФК ,1985. - 99 с.

6. Макаров Р.Н. Профессиональная надежность и пути конструирования целевой модели и физической подготовки специалиста // Сб. Материалы международного научного

симпозиума. Одесса., 1998. - С. 12-15.

7. Пивень Н.И. Психолого-педагогические аспекты деятельностного похода к решению проблем физической подготовки студенческой молодежи // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту // Харків: ХХПІ, 1998. - № 10. - С. 25-32.

8. Архангельский С.И. Учебный процесс в высшей школе, его закономерные основы и методы. М.:Высшая школа., 1980. - 367 с.

9. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем.- М.: Медицина., 1975. - 402 с.

10. Шейченко В.А. Развитие научных взглядов о физической готовности человека к деятельности - Санкт-Петербург: ВИФК., 1996. - 369 с.

Поступила в редакцию 27.01.2007г.

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ ГОМОГЕННЫХ И ГЕТЕРОГЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ

Сергиенко Л.П., Новак Т.Я. Южнославянский институт Киевского славистического университета Сг. Николаев) Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта

Аннотация. В статье представлены экспериментальные материалы, раскрывающие явление гетерозиса спортивной одаренности человека. Сделаны практические рекомендации для системы спортивного отбора. Прогностическая значимость в определении склонности к значительному развитию двигательных способностей Сфенотипическому проявлению спортивной одаренности) наиболее высокая при анализе гетерозисного эффекта по показателям групп крови, а наиболее низкая -по показателям различия в возрасте родителей. Ключевые слова: двигательные способности, генетическое прогнозирование, гетерозис.

Анотація. Сергиенко Л.П., Новак Т.Я. Генетичний прогноз розвитку рухових здібностей дітей гомогенних і гетерогенних батьків. В статті наведені експериментальні матеріали, що розкривають явище гетерозису спортивної обдарованості людини. Зроблені практичні рекомендації щодо системи спортивного відбору. Прогностична значимість у визначенні схильності до значного розвитку рухових здатностей Сфенотипічному прояву спортивної обдарованості) найбільш висока при аналізі гетерозисного ефекту по показниках груп крові, а найбільш низька - по показниках розходження у віці батьків.

Ключові слова: рухові здібності, генетичний прогноз, гетерозис.

Annotation. Sergienko L.P., Novak T.Y. The genetical forecast of development of propulsion abilities of children of homogeneous and heterogenous parents. The article suggests the experimental material studying heterosis of human sports endowments. Practical recommendations for the system of sports selection are proposed. The prognostic significance in definition of predilection to the considerable development of propulsion abilities ^hene to a development of sporting endowments) the highest at analysis heterotic effect on parameters of blood groups, and the lowest - on parameters of distinction in the age of parents.

Key words: motor abilities, genetic prognosis, heterosis.

Введение.

Генетический прогноз является важной проблемой спортивного отбора [8]. Он может осуществляться на основе изучения генетически обуслов-