Вариабельность сердечного ритма у высококвалифицированных керлингистов в период тренировочных и соревновательных мероприятий

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературы показал, что существуют различные формы и средства занятий для женщин разного возраста, однако, практически отсутствуют методики занятий в разновозрастных группах.

2. При совместных занятиях аэробикой в разновозрастных группах необходимо повышать физическую нагрузку для более молодых и физически хорошо подготовленных женщин с помощью гантелей или другого спортивного инвентаря.

3. В результате исследования частота сердечных сокращений несколько снизилась, уменьшился индекс напряжения, улучшились реакция на ортостатическую пробу и профиль здоровья, а также показатели физической подготовленности. Это свидетельствует о положительном влиянии разработанной методики на показатели здоровья женщин зрелого возраста.

ЛИТЕРАТУРА

1. Зайцева, Г.А. Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях / Г.А. Зайцева,

О.А. Медведева. - М. : Физкультура и спорт, 2007. - 104 с.

2. Крукшенок, Р. Бодишейпинг / Р. Крукшенок. - М. : Изд-во «В. Секачев», 2005. - 190 с.

3. Грец, И. А. Влияние физкультурно-оздоровительных занятий фитнес-йогой на здоровье женщин 25-40 лет / И. А. Грец, Е.П. Самсонова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 1 (59). - С. 28-31.

REFERENCES

1. Zaitzeva, G.A. and Medvedeva, O.A. (2007), Health improving aerobics in higher schools, Physical culture and sports, Moscow.

2. Krukshenok, P. (2005), Bodyshaping, publishing house “V. Sekhachev”, Moscow.

3. Gretz, I.A. and Samsonova, E.P. (2010), “Influence of the fitness-yoga health improving trainings on the 25-40 aged women’s health”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 59, No. 1, pp. 28-31.

Контактная информация: medvedkovani@yandex.ru

Статья поступила в редакцию 27.03.2014.

УДК 612.172.4 ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КЕРЛИНГИСТОВ В ПЕРИОД ТРЕНИРОВОЧНЫХ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Дмитрий Сергеевич Мельников, кандидат биологических наук, доцент,

Юлия Александровна Поварещенкова, доктор биологических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург), Вадим Александрович Раев, аспирант,

Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), пос. Малаховка, Московская область

Аннотация

Анализ вариабельности сердечного ритма использовали для оценки функционального состояния сердечнососудистой системы и регуляторных влияний на сердечную деятельность высококвалифицированных керлингистов в течение предсоревновательной подготовки и соревнований. Выявлен различный уровень напряжения регуляторных систем, определяющих состояние сердечно-сосудистой системы у девушек и юношей в течении тренировочных сборов. В период соревновательного турнира у обследованных спортсменов выявлено однонаправленное изменение параметров сердечного ритма, которое свидетельствует о нарастании напряжения в деятельности регу-

ляторных систем.

Ключевые слова: вариабельность сердечного ритма, керлинг, тренировочные сборы, соревновательный период.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.03.109.p106-112 HEART RATE VARIABILITY IN ELITE CURLING’S DURING THE TRAINING SESSION AND COMPETITIONS

Dmitry Sergeevich Melnikov, the candidate of biological sciences, senior lecturer,

Yuliya Aleksandrovna Povareschenkova, the doctor of biological sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg, Vadim Aleksandrovich Raev, the post-graduate student,

Moscow State Academy of Physical Education, Settlement Malakhovka, Moscow Region

Annotation

Heart Rate Variability (HRV) analysis was used to assess the functional state of the cardiovascular system and the regulatory influences on cardiac function in curlers during the preparation and competition phases. The study found the regulatory systems of male and female athletes to be under different levels of tension during the training camp. During competition, the athletes demonstrated unidirectional changes in heart rhythm parameters. These findings reflect an increase in tension of the athlete’s regulatory systems.

Keywords: heart rate variability, curling, training camps, competition period.

ВВЕДЕНИЕ

Достижение высоких результатов в керлинге как и в спорте в целом невозможно без эффективной системы подготовки, направленной на неуклонный рост спортивного мастерства. Система подготовки керлингиста - это сложный многосторонний процесс, результат которого напрямую определяется функциональным состоянием организма спортсмена и тренировочным эффектом. В основе тренировочного эффекта лежат адаптационные изменения в организме, которые ведут к повышению тренированности. При этом важно знать «цену» адаптации к высоким физическим, психическим и эмоциональным воздействиям, а также необходимо учесть, что основной объем тренировочных и соревновательных нагрузок в керлинге выполняется в условиях низких температур, что является дополнительным стрессорным фактором.

Известно, что ритм сердечных сокращений чутко реагирует на любые стрессорные воздействия. Метод анализа вариабельности сердечного ритма (ВРС) активно используется в спортивной практике для оценки адекватности реакций организма спортсмена на различные воздействия.

Адекватность физических и сопровождающих их нагрузок подразумевает расширение резервных возможностей, повышение надежности и качества регулирования. Степень напряжения регуляторных систем у спортсменов в отдельные периоды тренировочного процесса может достигать высоких значений, поэтому знание особенностей степени напряжения регуляторных систем у керлингистов на основе анализа ВСР позволит эффективно решать задачи оперативного педагогического и врачебного сопровождения тренировочного процесса на всех его этапах.

Цель настоящего исследования - оценка функционального состояния и готовности сердечнососудистой системы и регуляторных влияний автономной нервной системы на сердечную деятельность квалифицированных керлингистов в течение предсоревнова-тельной подготовки и соревнований. Мы предположили, что тренировочные и соревновательные нагрузки оказывают не одинаковое влияние на состояние различных звеньев вегетативной регуляции.

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

В исследовании участвовали керлингисты девушки (n=6) и юноши (n=8) в возрасте от 18 до 24 лет, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта. Обследования проводились в одно и то же время суток в стандартных условиях. В период проведения обследования испытуемые не совершали дополнительной физической работы. Для исключения возможных нарушений работы со стороны сердечно-сосудистой системы у спортсменов регистрировали частоту пульса, артериальное давление и определяли массу тела. Регистрация параметров ВСР проводилась на протяжении 3-х недельных тренировочных сборов и в период международных соревнований. Полученные данные фиксировались в индивидуальной регистрационной карте. Вариабельность сердечного ритма и спектральный анализ сердечного ритма проводили на аппаратно-программном комплексе «Полиспектр-8» фирмы «Нейрософт» (Россия). Оценивались временные и частотные параметры ритма сердца в соответствие с «Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use» [5].

Для статистического подтверждения научной гипотезы из полученных данных были созданы электронные таблицы с использованием пакета программ «Microsoft Office» и компонентов «Excel» версий 2010 с последующей статистической обработкой, графического отображения полученных результатов при дополнительном применением пакетов статистических программ «Statistica 7.0» для «Windows».

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Для представления динамики среднегрупповых данных мы выбрали показатели четырех дней из всего диапазона: это первый день (1 - в табл.1-4), день окончания сборов (2 - в табл.1-4), день перед первым стартом (3 - в табл.1-4) и день завершения соревнований (4 - в табл.1-4). Показатели анализа вариабельности сердечного ритма у керлинги -стов представлены в таблице 1.

Несмотря на снижение среднего значения RRNN до момента участия в соревнованиях изменения данного показателя в контрольные моменты регистрации эти изменения не достоверны. При этом достоверное (p<0.05) увеличение средней длительности R-R интервалов в группе керлингистов отмечается к завершению соревновательного турнира (табл.1).

Таблица 1

Показатели вариабельности сердечного ритма керлингистов,

Показатели 1 2 3 4

RRNN, мс 1000,71±62,10 864,86±27,96 853,71±31,05* 999,20±35,15

SDNN, мс 76,23±11,31 72,05±6,31 67,91±7,93* 99,65±9,42

RMSSD, мс 66,1±12,99 49,13±7,86 47,39±7,02* 74,59±6,17

CV,% 7,53±0,98 8,29±0,66 7,85±0,74 10,00±0,78

ИН, усл.ед. 70,15±27,04 66,60±26,22 74,24±16,95* 30,55±6,03

Примечание: * - достоверность различий p<0,05 с показателями 4 - (завершение соревнований).

является интегральным показателем, который характеризует вариабельность сердечного ритма в целом и зависит от влияние на основной водитель ритма отделов вегетативной нервной системы. Значение стандартного отклонения в среднем по группе спортсменов соответствует нормативным, однако у двух спортсменов превышает верхние границы нормы. Изменение среднегрупповой величины у спортсменов

свидетельствует о смещении вегетативного баланса в контрольный период. Направленность и количественная выраженность изменений отмечается к последнему дню соревнований. Достоверное увеличение (р<0,05) в группе керлингистов отмечается в пе-

риод соревновательного турнира.

Величина средней разности КЯ-интервалов последовательных ударов сердца у керлингистов снижается вплоть до первого дня соревнований. Но только в соревнова-

тельный тур отмечено достоверное (р<0,05) изменение величины КМБББ. При этом необходимо отметить, что лишь в первую и последнюю регистрации значения данного показателя выходили за пределы нормы. Динамика величины КМБББ свидетельствует о некотором преобладании активности автономного контура регуляции в начале сборов и в последний день соревнований.

Изменение величины показателей ЯМБББ и БОМЫ обусловили изменения коэффициента вариации. Показатель СУ увеличился к концу тренировочных сборов, несколько снизился в день начала соревнований и вырос на день окончания турнира.

Среднегрупповое значение индекса напряжения у керлингистов в до соревновательный период находился в узком диапазоне нормы (табл.1). У одного из спортсменов данный показатель в течении сборов более чем в 3 раза превышал значение среднегруппового индекса напряжения, что указывает на состояние дистресса.

Сходная динамика среднегрупповой величины ИЯМЫ наблюдается в тот же период и у девушек (табл.2). Достоверное (р<0,05) увеличение средней длительности кардиоинтервалов выявлено в день окончания турнира в сравнении с данными, зарегистрированными в день завершения сборов.

Средние по группе значения БОМЫ у керлингисток в период проведения исследования соответствовали норме. При этом в начале тренировочных сборов у двух спортсменок данный показатель превышал верхние границы нормы, а у двух выходил за нижние границы нормативных величин. К концу сборов при незначительном увеличении БОМЫ на 1,6 мс в среднем по группе у одной спортсменки (в первое тестирование показатель составлял 50,9 мс) показатель увеличился почти в три раза, что свидетельствует об усилении автономной регуляции. Рост среднегрупповой величины БОМЫ у девушек, в отличии от динамики показателя у юношей, указывает на смещение вегетативного баланса в период исследования в сторону усиления автономной регуляции, что особенно заметно по росту БОМЫ у всех керлингисток в последний день соревнований.

Таблица 2

Показатели вариабельности сердечного ритма керлингисток,

Показатели 1 2 3 4

ЯК№Ы, мс 835,36±57,48 763,31±31,49* 815,74±15,47 945,69±61,05

БОМЫ", мс 59,83±11,42 61,63±16,53 65,15±11,26 86,53±9,54

ЯМВББ, мс 46,30±8,17 40,20±13,88 44,43±5,89 75,48±16,69

СУ,% 6,89±0,92 7,93±2,04 7,94±1,32 9,11±0,74

ИН, усл.ед. 143,50±57,56 131,36±34,45 99,70±26,98 50,50±18,77

Примечание: * - достоверность различий р<0,05 с показателями 4 - (завершение соревнований).

Величина среднегруппового показателя ЯМ88Б у девушек показала снижение только в заключительный день сборов, последующее увеличение достигло наивысшего значения в последний день соревнований. При этом только в начале соревновательного тура у всех девушек значения данного показателя соответствовали нормативным.

Значения коэффициента вариации (СУ) увеличивались в течение всего периода проведения исследования. Количественные значения данного показателя как в среднем по группе, так и персонально у каждой керлингистки соответствовали норме - 3^12%.

Значения индекса напряжения в среднем по группе у девушек снижались в течении всего периода контроля, и находились диапазоне нормы - 50^150 усл.ед. При анализе индивидуальных показателей важно отметить, что у трех спортсменок индекс стресса был выше нормы в течение всего периода тренировочных сборов, что указывает напряжение механизмов адаптации с тенденцией к повышению активности стресс-реализующих систем.

Интересно отметить, что в группе девушек значения индекса напряжения в период сборов были почти в 2 раза выше, чем в группе юношей. На момент начала турнира у девушек напряжение несколько снизилось, по сравнению с днем окончания сборов, а у

юношей несколько возросло, но все же оказалось ниже чем у спортсменок в тот же момент времени. В той и другой группе индекс стресса был наименьшим как в группе кер-лингистов, так и в группе керлингисток в день завершения соревнований, та же тенденция касается и изменений персональных показателей у всех спортсменов за исключением одной девушки.

Среднегрупповые значения общей мощности спектра превышают диапазон нормы у керлингистов (табл.3), что указывает на избыточную вегетативную дисфункцию. При этом в период подготовки у трех спортсменов значения общей мощности спектра соответствует условной нормы и свидетельствует об оптимальном режиме функционирования сердечно-сосудистой системы. Чрезмерное реагирование особенно выражено в последний день соревнований отмечается у 4-х спортсменов.

Таблица 3

Показатели спектрального анализа вариабельности сердечного ритма

керлингистов,

Показатели 1 2 3 4

ТР, мс2 5469,88±1638,87 4969,01±1012,79 4851,96±1293,59 9792,70±2591,55

УЬБ, мс2 1972,83±540,16 1813,61±435,96 2204,30±1093,40 6027,54±2478,98

ЬБ, мс2 2199,33±947,10 2310,16±627,49 1865,83±320,44 2375,23±415,95

НБ, мс2 1297,74±482,56 845,25±373,55 781,88±175,56 1389,94±189,13

ЬЕ/НБ 2,08±0,36 3,96±0,77 3,59±0,95 1,95±0,43

ИЦ, усл.ед. 1,96±0,56 2,58±1,33 1,94±0,37* 0,95±0,18

Примечание: * - достоверность различий р<0,05 с показателями 4 - (завершение соревнований).

Только в день начала соревнований не было обнаружено преобладание УЬБ-компонента в структуре спектра (табл.3). Не смотря на этот факт среднегрупповые показатели ни в одно из тестирований не соответствовали норме, которая составляет 15^30% суммарной мощности спектра, что может быть связано с психоэмоциональным напряжением тренировочно-соревновательного процесса.

В начале сборов повышенный уровень УЬБ-компонента был выявлен у 5-ти керлингистов, к началу соревновательного турнира у 3-х, что может быть связано с включением дополнительных восстановительных мероприятий. Однако полученные данные спектрального анализа доказывают, что этих мер недостаточно, т.к. высокий уровень УЬБ-волн в соревновательном периоде свидетельствует о неблагоприятном функционально-адаптивном состоянии кардиорегуляторной системы.

Средние значения ЬБ-компонента в структуре ВСР претерпевали незначительные колебания в течение всего периода обследования спортсменов. У части спортсменов повышенная активность вазомоторного центра подтверждается достаточно высокими значениями показателя ЬБ - свыше 3 000 мс2.

Значения НБ-компонента спектра не смотря на количественные колебания среднегрупповых значений достоверных изменений не претерпевали (табл.3). У 2-3 юношей на протяжении всего периода исследования значения НБ-волн были значительно выше среднегрупповых на фоне высокой суммарной мощности спектра и других компонентов спектра ВСР.

Значение индекса взаимодействия симпатических и парасимпатических влияний меняется в течение контрольного периода. Максимального значения коэффициент ваго-симпатического баланса достигает в конце тренировочных сборов, минимальное значение зарегистрировано в последний день соревнований. При этом во все моменты регистрации значения отношения ЬБ/НБ превышали нормативные - 1,5^2%.

Величина индекса централизации имела ту же тенденцию: увеличение в период подготовки до максимума, некоторое снижение на день соревнований и минимальное значение в последний день турнира (табл.3). При этом изменения за соревновательный турнир были достоверны при р<0.05.

Среднегрупповые значения ТР у керлингисток не превышают нормы в 3 первые момента регистрации, но в последний день соревнований данный показатель показал существенный рост (табл.4). В период сборов только у двух девушек значения ТР свидетельствовали об оптимальном функциональном состоянии спортсменок.

В соревновательном турнире у керлингисток в среднем по группе отмечалось преобладание УЬБ-волн в структуре спектра (табл.4). Особенно это было заметно в последний день соревнований, что может быть связано с психоэмоциональным напряжением в течение всего турнира.

Среднегрупповой рост величины ЬБ-компонента в общей структуре спектра зафиксирован в последний день соревнований, что свидетельствует о преимуществе влияний со стороны симпатико-адреналовой системы. Стоит отметить, что данный феномен был характерен для 2-х спортсменок в течение всего периода обследований.

Значения величины НБ-волн ВСР достигли наивысших значений в последний день турнира. Достоверность различий была установлена между среднегрупповыми показателями 2-го и последнего тестирования (табл.4).

Значение индекса вагосимпатического взаимодействия вышел за пределы нормы к началу соревновательного турнира. Это свидетельствует о смещении баланса вегетативной регуляции ритма сердца у спортсменок в период предсоревновательного напряжения. Значение индекса централизации было максимальным в день начала соревнований и примерно на этом уровне сохранился ко дню завершения турнира (табл.4).

Таблица 4

Показатели спектрального анализа вариабельности сердечного ритма

керлингисток,

Показатели 1 2 3 4

ТР, мс2 3604,91±1424,29 3599,30±1706,87* 3669,85±1265,20 6503,60±1527,28

УЪБ, мс2 1599,36±780,29 1852,17±1025,19 1840,36±842,43 1889,08±386,42

ЬБ, мс2 1320,86±463,39 1223,79±458,38 1209,55±488,90 2291,28±525,78

НБ, мс2 684,70±212,87 523,37±269,04* 619,93±233,79 2323,24±760,99

ЬЕ/НБ 1,83±0,26 2,79±0,61 2,14±0,35 1,67±0,39

ИЦ, усл.ед. 2,09±0,56 1,62±0,43 2,69±1,35 2,65±0,48

Примечание: * - достоверность различий р<0,05 с показателями 4 - (завершение соревнований).

Изменения низкочастотного, высокочастотного компонентов и общей мощности спектра у команд девушек и юношей имели общую тенденцию, за исключением дня последнего тестирования. Количественные межгрупповые отличия имели место, но были статистически не достоверны.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Нами установлено наличие гендерных различий в состоянии различных звеньев вегетативной регуляции у керлингистов. У юношей на фоне достаточно высокого уровня суммарных влияний имело место значительное преобладание симпатических модуляций, высокого индекса вагосимпатического равновесия и невысокого уровня центральных энерго-метаболических влияний. Это свидетельствует о преобладании центрального контура регуляции на фоне энергодефицитного состояния организма керлингистов в период тренировочных сборов. У девушек отмечается некоторая неустойчивость регуляции сердечного ритма на фоне достаточно хорошего функционального состояния организма во время предсоревновательных сборов.

В период соревновательного турнира у спортсменов обследуемых групп отмечалось нарастание напряжения в состоянии регуляторных систем, что проявлялось в рассогласованности между отделами вегетативной нервной системы. К завершению соревновательного турнира отмечалось нарастание активности автономной регуляции.

При этом важно отметить, что анализ среднегрупповых изменений ВСР важен для

определения общих тенденций в реакции спортсменов на предлагаемую физическую нагрузку. Однако частотные и временные параметры ВСР информативны при оценке адекватности индивидуальных реакции организма на тренировочные нагрузки и восстановительные мероприятия в рамках предсоревновательной подготовки и соревновательного турнира. Наличие срочной информации об особенностях регуляции сердечного ритма у каждого спортсмена позволяет индивидуализировать тренировочные нагрузки и персонализировать программу восстановительных мероприятий.

ЛИТЕРАТУРА

1. Баевский, Р.М. Анализ вариабельности сердечного ритма в космической медицине / Р.М. Баевский // Физиология человека. - 2002. - Т. 28. - № 2. - С. 70-82.

2. Михайлов, В.М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения / В.М. Михайлов ; Ивановская гос. мед. академия. - Иваново : [б.и.], 2002. - 290 с.

3. Heart rate variability. Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use / Task Force of The European Society of Cardiology and The North American. Society of Pacing and Electrophysiology (Membership of the Task Force listed in the Appendix) // European Heart Journal. -1996. - № 17. - Р. 354-381.

4. Table tennis: cardiorespiratory and metabolic analysis of match and exercise in elite junior national players / B. Sperlich , K. Koehler , H.C. Holmberg, C. Zinner // J Sports Physiol Perform. - 2011. -June ; 6 (2). - P. 234-42.

REFERENCES

1. Baevsky, R.M. (2002), "Analysis of heart rate variability in space medicine", Human Physiology, Vol. 28, No. 2, pp. 70-82 .

2. Mikhailov, V.M. (2002), Heart rate variability: the practical experience,

Ivan.gos.med.akademiya, Ivanovo, Russia Federation, ISBN: 5-94723-857-8

3. Heart rate variability. Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use. Task Force of The European Society of Cardiology and The North American. Society of Pacing and Electrophysiology (Membership of the Task Force listed in the Appendix), (1996), European Heart Journal , Vol.17 , pp. 354-381

4. Sperlich, B. Koehler, K., Holmberg, H.C. and Zinner C. (2011), "Table tennis: cardiorespiratory and metabolic analysis of match and exercise in elite junior national players", Int J Sports Physiol Perform, Vol. 6, No 2, pp.234- 42.

Контактная информация: d.s.mel@mail.ru

Статья поступила в редакцию 19.02.2014.

УДК [796.071.2]:796.011.8:82

КОГНИТИВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ОБРАЗА МОЛОДОГО СПОРТСМЕНА

Светлана Петровна Миронова, кандидат педагогических наук, профессор, директор социального института Российский государственный профессионально-педагогический университет, (РГППУ),

г. Екатеринбург

Аннотация

На основе анализа дискурсной реализации в современной российской публицистике образа молодого спортсмена выявлена складывающая в сознании и связанная с ним когнитивнопропозициональная структура. Раскрывается роль тренера в педагогическом сопровождении молодого спортсмена на пути его профессионального становления.

Ключевые слова: молодой спортсмен, профессиональная идентификация, когнитивный подход.