СКЛАДНОЕ ОТДЕЛЬНОСТОЯЩЕЕ УСТРОЙСТВО ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
FOLDING DETACHABLE DEVICE FOR PERFORMING PHYSICAL EXERCISES

ОБЛАСТЬ ТЕХНИКИ
[0001] Настоящее изобретение относится к устройству для выполнения физических упражнений, и, в частности, к складному и отдельностоящему устройству для выполнения физических упражнений как для детей, так и для взрослых.
УРОВЕНЬ ТЕХНИКИ
[0002] Устройства и способы выполнения физических упражнений со своим собственным весом широко применяются для увеличения мышечной силы и физической подготовки. Такие физические упражнения со своим собственным весом обычно не требуют какого-либо дополнительного веса, а только собственный вес тренирующегося добавляет тяжесть ко всем движениям в тренировке, и таким образом, такие упражнения помогают добиваться лучших результатов для тренирующегося, чтобы повысить его равновесие, гибкость и силу. Некоторые из общеизвестных физических упражнений со своим собственным весом, такие как, отжимания от пола, подтягивания прямым хватом, приседания, отжимания на брусьях, подтягивания обратным хватом, регулярно выполняются с использованием громоздкого специализированного оборудования или встроенного гимнастического инвентаря.
[0003] Чтобы выполнить все основные физические упражнения со своим собственным весом тренирующемуся необходим целый ряд спортивного оборудования. Если тренирующийся хочет установить свое оборудование для полноценного цикла физических упражнений со своим собственным весом, ему следует иметь больше пространства для его размещения, что также экономически неэффективно. Более того, оборудование должно иметь конфигурацию, чтобы содействовать тренирующемуся выполнять все основные физические упражнения со своим собственным весом без использования дополнительных аксессуаров. Выбор угла и пространства для выполнения всех основных физических упражнений со своим собственным весом не так легко доступны во всех известных системах предшествующего уровня техники. Еще одним важным требованием к основному оборудованию для выполнения физических упражнений со своим собственным весом является обеспечение применения этого оборудования для всех возрастных групп. Но в большинстве случаев, такое оборудование не имеет какой-либо возможности выполнения физических упражнений для детей.
[0004] В настоящее время люди не часто посещают современные тренажерные залы систематически, чтобы улучшить свою физическую форму, поскольку им требуется много времени, чтобы находиться там. Поэтому для выполнения всех физических упражнений с собственным весом общепризнано иметь свое специализированное оборудование в своем жилом помещении. Однако наибольшая часть оборудования громоздка и это может привести к увеличению цены за перевозку. С другой стороны, хранение такого оборудования большая проблема, т.к. для полноценного функционирования оборудования, оно требует большого пространства для его размещения. Некоторые из оборудований являются составными, таким образом для разборки оборудования из общей конструкции потребуется большое количество сил и времени. Таким образом, все попытки предыдущего уровня техники не сумели решить важные особенности частного спортивного оборудования для выполнения физических упражнений с собственным весом, а именно: пространство для хранения, возможность применения различными возрастными группами, транспортировка, универсальность, стоимость, сборка и разборка и т.п.
[0005] Известен патент US 7125371 B2, который раскрывает регулируемое устройство для выполнения физических упражнений с собственным весом, согласно которому, пара боковых каркасных рам и рукояток со согнутыми участками обеспечивает выполнение физических упражнений с собственным весом. Тем не менее данное изобретение имеет недостатки, такие как: обеспечение универсальности, сложность конструкции, возможность применения и ограниченное использование и устойчивость, связанные с весом тренирующегося, которые снижают эффективность устройства.
[0006] Известен патент US 5662556 A, который раскрывает разборный тренажер для подтягиваний с соединенными выдвижными вертикальными поддерживающими стойками. Однако данное устройство не обеспечивает в выполнение всех физических упражнений с собственным весом для людей всех возрастных групп.
[0007] В некоторых случаях тренирующийся выполняет физические упражнения с собственным весом, такие как подтягивания прямым хватом, используя специальное оборудование, сопротивление тела будет сильно воздействовать в зависимости от веса тренирующегося. Однако, тренирующийся выполняет упражнения различными способами и с различной силой, что в свою очередь переносит весовую нагрузку на данное оборудование. Это может привести к выходу из строя большинства рабочих элементов оборудования.
[0008] В некоторых случаях тренирующийся выполняет физические упражнения с собственным весом, такие как подтягивания прямым хватом, используя специальное оборудование, сопротивление тела будет сильно воздействовать в зависимости от веса тренирующегося. Однако, тренирующийся выполняет упражнения различными способами и с различной силой, что в свою очередь переносит весовую нагрузку на данное оборудование. Это может привести к выходу из строя большинства рабочих элементов оборудования.
РАСКРЫТИЕ СУЩНОСТИ ИЗОБРЕТЕНИЯ
[0009] Настоящее изобретение относится к легковесному, легко используемому, переносному и складному отдельностоящему устройству для выполнения различных физических упражнений с собственным весом таких как подтягивания прямым хватом, подтягивания обратным хватом и т.п.
[0010] Складное отдельностоящее устройство для выполнения физических упражнений включает: две пары полых вертикальных стоек, находящихся на определенном расстоянии посредством двух соединительных штанг, при этом соединительные штанги закреплены с возможностью съема на нижнем участке с каждой полой вертикальной стойкой, при этом первая пара вертикальных стоек параллельна второй паре полых вертикальных стоек, при этом полые вертикальные стойки наклонены к друг другу в составе пары, но не расположены в одной плоскости, при этом верхнее соединение установлено между каждой полой вертикальной стойкой; первую перекладину, закрепленную с возможностью съема с каждым верхним соединением на каждой паре полых вертикальных стоек, при этом первая перекладина используется первым пользователем для выполнения физических упражнений; блок для второй перекладины, закрепленный с возможностью съема между каждой парой полых вертикальных стоек в заранее заданном положении, при этом блок для второй перекладины включает: вторую перекладину, при этом вторая перекладина используется вторым пользователем для выполнения физических упражнений; два поддерживающих звена, установленных на конечных участках второй перекладины, при этом каждое поддерживающее звено закреплено с возможностью съема между каждой полой вертикальной стойкой в составе пары посредством крепежного элемента; поддерживающее звено включает крепежный элемент, служащий чтобы установить с возможностью съема вторую перекладину с поддерживающим звеном, поддерживающее звено также включает три малых звена, которые вставлены в друг друга для регулирования расстояния, при этом множество отверстий, расположенных на каждом малом звене поддерживающего звена обеспечивают регулирование длины поддерживающего звена и трех малых звеньев, при этом для закрепления малых звеньев поддерживающего звена использованы крепежные элементы, тем самым обеспечивается фиксирование любого одного из малых звеньев поддерживающего звена, чтобы установить определенное расстояние между каждой полой вертикальной стойкой, и; две регулируемые штанги с телескопическими звеньями, которые закреплены с каждой полой вертикальной стойкой в составе пары на определенном расстоянии, при этом каждая регулируемая штанга включают множество отверстий для установки крепёжного элемента в целях выборочного регулирования длины регулируемой штанги, таким образом, позволяя регулировать расстояние между каждой полой вертикальной стойкой в составе пары; а также включает напольное соединение опорного элемента, закрепленное к каждой полой вертикальной стойке и с соединительными штангами с возможностью съема, указанное напольное соединение опорного элемента включает вертикальное звено и горизонтальное звено, образуя таким образом форму перевернутой буквы Т, а также включает нагрузочное звено, соединенное с вертикальным звеном и горизонтальным звеном напольного соединения опорного элемента, образуя форму треугольника, для того чтобы противодействовать всем горизонтальным силам, чтобы уменьшить механические колебания, воздействующие на конструкцию устройства, когда пользователь выполняет физические упражнения
[0011] В других вариантах выполнения изобретения раскрыт способ установки складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений для его последующего использования. Способ установки складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений включает: установку с возможностью съема двух пар полых вертикальных стоек, находящихся на определенном расстоянии посредством двух соединительных штанг, при этом первая пара вертикальных стоек параллельна второй паре полых вертикальных стоек, при этом полые вертикальные стойки наклонены к друг другу в составе пары, но не расположены в одной плоскости, и при этом верхнее соединение установлено между каждой полой вертикальной стойкой; установку с возможностью съема первой перекладины к каждому верхнему соединению на каждой паре полых вертикальных стоек, при этом первая перекладина используется первым пользователем для выполнения физических упражнений; установку с возможностью съема блока для второй перекладины между каждой парой полых вертикальных стоек, находящихся на определенном расстоянии, при этом блок для второй перекладины включает: вторую перекладину, данная перекладина используется вторым пользователем для выполнения физических упражнений; два поддерживающих звена, установленных на конечных участках второй перекладины, при этом каждое поддерживающее звено закреплено с возможностью съема между каждой полой вертикальной стойкой в составе пары посредством крепежного элемента, и при этом поддерживающее звено включает крепежный элемент, служащий чтобы установить с возможностью съема вторую перекладину с поддерживающим звеном, поддерживающее звено также включает три малых звена, которые вставлены в друг друга для регулирования расстояния, при этом множество отверстий, расположенных на каждом малом звене поддерживающего звена обеспечивают регулирование длины поддерживающего звена и трех малых звеньев, при этом для закрепления малых звеньев поддерживающего звена использованы крепежные элементы, тем самым обеспечивается фиксирование любого одного из малых звеньев поддерживающего звена, чтобы установить определенное расстояние между каждой полой вертикальной стойкой; установку регулируемых штанг с телескопическими звеньями к каждой полой вертикальной стойке в составе пары на определенном расстоянии для того, чтобы регулировать расстояние между каждой полой вертикальной стойкой в составе пары, при этом каждая регулируемая штанга включают множество отверстий для установки крепёжного элемента в целях выборочного регулирования длины регулируемой штанги, таким образом, позволяя регулировать расстояние между каждой полой вертикальной стойкой в составе пары; а также включает установку напольного соединения опорного элемента к каждой полой вертикальной стойке и с соединительными штангами с возможностью съема, указанное напольное соединение опорного элемента включает вертикальное звено и горизонтальное звено, образуя таким образом форму перевернутой буквы Т, а также включает нагрузочное звено, соединенное с вертикальным звеном и горизонтальным звеном напольного соединения опорного элемента, образуя форму треугольника, для того чтобы противодействовать всем горизонтальным силам, чтобы уменьшить механические колебания, воздействующие на конструкцию устройства, когда пользователь выполняет физические упражнения.
[0012] Последующие функции, особенности и преимущества настоящего изобретения станут очевидными из последующего подробного описания. Тем не менее следует понимать, что подробное описание и особенности примеров осуществления описывают варианты выполнения настоящего изобретения только поясняющим способом, различные изменения и модификации, включенные в объем и сущность данного изобретения, могут стать очевидными специалисту в данной области техники из данного подробного описания.
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ
[0013] Фигура 1 показывает вид спереди складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, которое снабжено первой перекладиной для рук и блоком для второй перекладины, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0014] Фигура 2 показывает вид спереди складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, у которого демонтирован блок для перекладины, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0015] Фигура 3 показывает способ установки складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений для его последующего использования, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0016] Фигура 4 показывает вид спереди складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений в сложенном состоянии, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0017] Фигура 5 показывает вид спереди на полые вертикальные стойки складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, при этом полые вертикальные стойки соединены друг с другом посредством верхнего соединения, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0018] Фигура 6 показывает напольное соединения опорного элемента, прикрепленного к каждой полой вертикальной стойке и соединительным штангам складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0019] Фигура 7 показывает напольное соединения опорного элемента, прикрепленного к каждой полой вертикальной стойке и соединительным штангам складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0020] Фигура 8 показывает регулируемую штангу, снабженную винтом и телескопическими звеньями складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
[0021] Фигура 9 показывает регулируемую штангу, снабженную винтом и телескопическими звеньями складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений, согласно одному из вариантов выполнения изобретения.
ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
[0022] Описание осуществления вариантов выполнения настоящего изобретения будет далее описано с использованием ссылок на фигуры. Предполагается, что настоящее изобретение может быть осуществлено в других частных формах без отклонения от его сущности или его существенных характеристик. Описанные варианты выполнения следует рассматривать во всех отношениях только как иллюстративные и не ограничивающие. Таким образом, объем изобретения изложен в прилагаемой формуле изобретения, а не в приведенном описании. Все изменения, которые относятся к смысловому содержанию и области эквивалентности формулы изобретения охватываться их содержанием.
[0023] Согласно предпочтительному варианту выполнения предполагаемого изобретения, Фигура 1 показывает вид спереди складного отдельностоящего устройства 100 для выполнения физических упражнений, содержащим первую перекладину 116 для рук и блок 118 для второй перекладины, который установлен на раме. Складное отдельностоящее устройство 100 включает две пары полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108), находящихся на определенном расстоянии друг от друга посредством соединительных штанг (110 и 112), закрепленных с возможностью съема на нижнем участке с каждой полой вертикальной стойкой (106 и 108) на противоположных парах полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108), при этом полые вертикальные стойки (102-106 и 104-108) наклонены к друг другу в составе пары, при этом верхнее соединение 114 установлено между каждой полой вертикальной стойкой (102 и 104). Складное отдельностоящее устройство 100 также включает первую перекладину 116 для рук, она закреплена с возможностью съема с каждым верхним соединением 114, находящимся на каждой паре полых вертикальных стоек (102 и 104), при этом первая перекладина 116 для рук используется первым тренирующимся пользователем для того, чтобы выполнять физические упражнения с собственным весом. Блок 118 для второй перекладины закреплен с возможностью съема между каждой парой полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108) в заранее заданном положении, при этом блок 118 для второй перекладины включает вторую перекладину 120 для рук для использования вторым тренирующимся пользователем в целях выполнения физических упражнений с собственным весом и поддерживающее звено 122, установленное на конечных участках второй перекладины 120 для рук. Поддерживающее звено 122 закреплено с возможностью съема между каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары, а вторая перекладина 120 для рук закреплена с возможностью съема с поддерживающим звеном 122 посредством крепёжного элемента 130, установленным в блоке 118 для второй перекладины. Главная функция поддерживающего звена 122 – обеспечивать подъем и соединение второй перекладины 120 для рук с каждой полой вертикальной стойкой (102, 104, 106 и 108) складного отдельностоящего устройства 100 для выполнения физических упражнений.
[0024] Согласно Фигуре 1 и предполагаемому изобретению, складное отдельностоящее устройство 100 для выполнения физических упражнений включает две пары полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108), которые являются основными деталями устройства 100. Полые вертикальные стойки (102-106 и 104-108) включают по меньшей мере две стойки, находящиеся в телескопическом контакте одна с другой, для того чтобы выборочно регулировать высоту первой перекладины 116 для рук, которая в свою очередь закреплена с возможностью съема с каждым верхним соединением 114 на каждой паре полых вертикальных стоек (102 и 104). Полые вертикальные стойки (102, 104, 106 и 108) включают механизм 132 регулирования высоты, который представляет собой множество отверстий, которые равномерно распределены для регулирования высоты первой перекладины 116 для рук. Принимающее отверстие расположено в полой вертикальной стойке 102, это отверстие совмещено с другой полой вертикальной стойкой 106, при этом там может быть установлено болтовое соединение (на фигурах не показано) для того чтобы удерживать их вместе и тем самым регулировать высоту первой перекладины 116 для рук. Первая перекладина 116 для рук установлена с возможностью съема в верхнем соединении 114 посредством установочного звена 146, расположенного на концах верхнего соединения 114. Установочное звено 146 включает множество отверстий для установки противоповоротного крепёжного элемента 148 в целях закрепления первой перекладины 116 для рук с каждым верхним соединением 114 на каждой паре полых вертикальных стоек (102 и 104). В любое время тренирующийся пользователь может регулировать высоту первой перекладины 116 для рук, полые вертикальные стойки (102 и 104) могут вытаскиваться из других полых вертикальных стоек (106 и 108) и также могут быть установлены на уровне, который определяет сам тренирующийся пользователь, посредством противоповоротного крепёжного элемента 148. Первая перекладина 116 для рук является основной деталью, используемой для того, чтобы взрослые выполняли свои физические упражнения с собственным весом.
[0025] На Фигуре 2 показан вид спереди складного отдельностоящего устройства 100 для выполнения физических упражнений, при этом вторая перекладина 120 для рук демонтирована из устройства 100. Данное складное отдельностоящее устройство 100 для выполнения физических упражнений включает первую перекладину 116 для рук, блок 118 для второй перекладины и поддерживающее звено 122 для закрепления второй перекладины 120 для рук. Вторая перекладина 120 для рук главным образом используется детьми для выполнения физических упражнений с собственным весом. Тем не менее в примере выполнения изобретения, блок 118 для второй перекладины включает вторую перекладину 120 для рук и поддерживающее звено 122, которое может сниматься в случае его неиспользования. Поддерживающее звено 122 включает три малые звена, которые вставлены в друг друга для регулирования расстояния, при этом множество отверстий, расположенных на каждом малом звене поддерживающего звена 122 обеспечивают регулирование длины поддерживающего звена 122. Для закрепления малых звеньев поддерживающего звена 122 используются крепежные элементы, например, болты.
[0026] Согласно Фигуре 2 складное отдельностоящее устройство 100 для выполнения физических упражнений также включает регулируемую штангу 124 с телескопическими звеньями (126 и 128), которые закреплены с каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары на определенном расстоянии, что позволяет регулировать расстояние между каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары. Регулируемая штанга 124 выполнена с двумя звеньями (126 и 128), находящимися в телескопическом контакте и включают множество отверстий для установки крепёжного элемента 130 в целях выборочного регулирования длины регулируемой штанги 124, таким образом, позволяя регулировать расстояние между парой полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108). Основная функция регулируемой штанги 124 это поддержание конструкции устройства 100 неподвижно закрепленным на плоской поверхности всякий раз, когда тренирующийся будет выполнять физические упражнения. Регулируемая штанга 124 выполнена с возможностью закрепления в среднем положении на полых вертикальных стойках таким образом сохраняя полые вертикальные стойки (106 и 108) от сдвига по любой оси. Крепежные элементы, например, болты могут применяться в отверстиях звеньев (126 и 128), находящихся в телескопическом контакте для регулирования длины регулируемой штанги 124. Когда тренирующийся пользователь регулирует высоту первой перекладины 116 для рук в отношении желаемого уровня без изменения длины поддерживающего звена 122, длина регулируемой штанги 124 может свободно изменяться для увеличения или уменьшения высоты первой перекладины 116 для рук исключая при этом негативное влияние на общую конструкцию устройства 100.
[0027] На Фигуре 6 показано напольное соединение опорного элемента 134 прикрепленного к полой вертикальной стойке (106 и 108) и соединительным штангам (110 и 112) складного отдельностоящего устройства 100 для выполнения физических упражнений, согласно одному из вариантов выполнения изобретения. Напольное соединение опорного элемента 134 установлено с каждой полой вертикальной стойкой (106 и 108) и соединительными штангами (110 и 112), при этом напольное соединение опорного элемента 134 выполнено с возможностью компенсации горизонтального перемещения, которое возникает на каждой полой вертикальной стойке (102, 104, 106 и 108) когда тренирующийся пользователь выполняет физические упражнения. Напольное соединение опорного элемента 134 выполнено с возможностью обеспечения устойчивости при сжимающих нагрузках и жесткости при изгибе, чтобы препятствовать горизонтальному перемещению, которое возникает на каждой полой вертикальной стойке (102, 104, 106 и 108) когда тренирующийся пользователь выполняет физические упражнения. Первая соединительная штанга 110 и вторая соединительная штанга 112 выполнены с возможностью иметь различные размеры. Напольное соединение опорного элемента 134 позволяет противостоять влиянию горизонтальных сил и сил тяжести, возникающих из-за движений тренирующегося пользователя во время выполнения физических упражнений, которые влекут к увеличению и негативному воздействию на всю конструкцию устройства 100 всякий раз, когда тренирующийся начинает выполнять разные упражнения с собственным весом, например, сначала подтягивания обратным хватом, а потом подтягивания прямым хватом.
[0028] Как показано на Фигуре 7, напольное соединение опорного элемента 134 включает вертикальное звено 136 и горизонтальное звено 138, при этом точка Р’ на горизонтальном звене является точкой, на которую действуют горизонтальная сила, сила тяжести и толкающие силы противодействия, пытающиеся горизонтально переместить конструкцию. Таким образом, напольное соединение опорного элемента 134 включает нагрузочное звено 140, закрепленное под острым либо тупым углом к каждой полой вертикальной стойке (106 и 108) и к соединительным штангам (110 и 112), образуя форму треугольника, для того чтобы принимать все горизонтальные силы, силу тяжести и толкающие силы противодействия, тем самым частично снижая до минимума силы, действующие на точку Р и уменьшая механические колебания, воздействующие на конструкцию устройства 100. Нагрузочное звено 140 соединено с вертикальным звеном 136 и горизонтальным звеном 138 напольного соединения опорного элемента 134 в целях эффективного противодействия всем горизонтальным силам, а также сжимающим силам и растягивающим силам.  Нагрузочное звено 140 формирует силы, которые значительно уменьшают сжимающие и растягивающие силы, которые в свою очередь воздействуют на всю конструкцию рамы. На горизонтальном звене 138 напольного соединения опорного элемента 134 расположена точка P’, в которой полые вертикальные стойки (106 и 108) всей рамы принимают на себя наибольшую силовую нагрузку Р, которая является суммой горизонтальной силы Р1 и силы тяжести P2 тренирующегося пользователя как изображено на Фигуре 7. В свою очередь толкающие силы противодействия также могут воздействовать на точку Р’ образуя нагрузку в виде силы Р. Чем дальше точка P’ находится от полых вертикальных стоек (106 и 108), тем сильнее сила P’ и тем слабее сила P. Нижняя поверхность нагрузочного звена 140 вставлена в соединительные штанги (110 и 112) и также закреплена с соединительными штангами (110 и 112).
[0029] На Фигуре 4 показан вид спереди складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений в сложенном состоянии, согласно одному из вариантов выполнения изобретения. Соединительные штанги (110 и 112) включают первую соединительную штангу 110 и вторую соединительную штангу 112, служащие для соответствующего приема и соответствующей установки каждой полой вертикальной стойки (106 и 108) на нижней поверхности. Первая соединительная штанга 110 и вторая соединительная штанга 112 вставлены с возможностью съема в напольное соединение опорного элемента 134, который в свою очередь закреплен с каждым полым вертикальным элементом (106 и 108), при этом множество отверстий 142, расположенных на напольном соединении опорного элемента 134, используются в качестве плотного закрепления первой соединительной штанги 110 и второй соединительной штанги 112 посредством крепёжного элемента 130.
[0030] Крепёжный элемент 130 не позволяет соединительным штангам (110 и 112) сдвигаться от напольного соединения опорного элемента 134 и также препятствует скольжению напольного соединения опорного элемента 134 конструкции устройства 100. Как изображено на Фигуре 4, первая соединительная штанга 110 выполнена длиннее, чем вторая соединительная штанга 112, т.к. расстояние между каждой полой вертикальной стойкой (102 и 106) большее, чем расстояние между полыми вертикальными стойками (104 и 108), таким образом устройство 100 может быть легко сложен после демонтирования поддерживающего звена 122 и регулируемой штанги 124. На Фигуре 5 показан вид спереди полых вертикальных стоек (102 и 104), соединенных друг с другом посредством верхнего соединения 114, складного отдельностоящего устройства для выполнения физических упражнений. Первая перекладина 116 для рук закреплена с возможностью съема с каждым верхним соединением 114 в каждой паре полых вертикальных стоек (102 и 104) посредством противоповоротного крепёжного элемента 148 в целях противодействия вращению вокруг собственной оси первой перекладины 116 для рук, возникающее, когда тренирующийся пользователь начинает выполнять физические упражнения.
[0031] В примере выполнения изобретения, показанном на Фигуре 8 и Фигуре 9, регулируемая штанга 124 может быть закреплена с каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) и может включать телескопические звенья (126 и 128), которые могут легко складываться всякий раз, когда тренирующийся складывает устройство 100 после выполнения своих физических упражнений. Винтовой элемент 144 закреплен в центре телескопических звеньев (126 и 128) таким образом, чтобы во время складывания устройства 100, тренирующийся пользователь мог просто повернуть винт 144, чтобы сложить телескопические звенья (126 и 128) регулируемой штанги 124 при этом без демонтажа самой регулировочной штанги 124 из рамы устройства 100.
[0032] На Фигуре 3 и Фигуре 1 показан способ установки складного отдельностоящего устройства 100 для последующего использования. Способ включает этапы: установку с возможностью съема двух пар полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108), находящихся на определенном расстоянии посредством соединительных штанг (110 и 112), при этом полые вертикальные стойки (102-106 и 104-108) наклонены к друг другу в составе пары, и при этом верхнее соединение 114 устанавливают между каждой полой вертикальной стойкой (102 и 104); и установку с возможностью съема первой перекладины 116 для рук к каждому верхнему соединению 114 на каждой паре полых вертикальных стоек (102 и 104), и при этом первая перекладина 116 для рук используется первым тренирующимся пользователем для выполнения физических упражнений. Способ дополнительно включает установку с возможностью съема блока 118 для второй перекладины между каждой парой полых вертикальных стоек (102-106 и 104-108), находящихся на определенном расстоянии, при этом блок 118 для второй перекладины включает вторую перекладину 120 для рук, данная перекладина используется вторым тренирующимся пользователем для выполнения физических упражнений.
[0033] Поддерживающее звено 122 устанавливают на конечных участках второй перекладины 120 для рук, при этом поддерживающее звено 122 поперечно устанавливают с возможностью съема с каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары, а регулируемую штангу 124 с телескопическими звеньями (126 и 128) устанавливают с каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары в заранее заданном положении, чтобы регулировать расстояние между каждой полой вертикальной стойкой (102-106 и 104-108) в составе пары. Способ также включает установку каждой полой вертикальной стойки (102 и 104) к верхнему соединению 114 посредством противоповоротного крепёжного элемента 148 в целях противодействия вращению вокруг собственной оси первой перекладины 116 для рук, возникающее, когда тренирующийся пользователь начинает выполнять физические упражнения.
[0034] Соединительные штанги (110 и 112) устанавливают в напольное соединение опорного элемента 134, и закрепляют посредством крепёжного элемента 130 для устойчивого размещения устройства 100 для выполнения физических упражнений на горизонтальной поверхности, при этом  соединение напольного соединения опорного элемента 134 с каждой полой вертикальной стойкой (106 и 108) и с соединительными штангами (110 и 112) выполнено с возможностью компенсации горизонтального перемещения, которое возникает на каждой полой вертикальной стойке (102, 104, 106 и 108) когда тренирующийся пользователь начинает выполнять физические упражнения. Нагрузочное звено 140 устанавливают с каждой полой вертикальной стойкой (106 и 108) и с соединительными штангами (110 и 112) под острым либо тупым углом для того чтобы компенсировать горизонтальные силы и растягивающие силы, возникающие из-за полых вертикальных стоек (102, 104, 106 и 108) и соединительных штанг (110 и 112). Крепежные элементы, например, болты могут использоваться во всех деталях устройства 100 всякий раз, когда требуется закрепление деталей для сборки-установки устройства 100.
[0035] Согласно Фигуре 3, способ также включает множество установочных элементов, используемых для соответствующих различных отверстий, расположенных на каждой полой вертикальной стойке (102, 104, 106 и 108) которые выбирают из следующих элементов болт, гайка, винт и штырь. В примере выполнения изобретения, тренирующийся пользователь может регулировать все перекладины и звенья устройства 100 на основании их требований. Например, для пользователей с маленьким ростом каждое малое звено поддерживающего звена 122 имеет возможность регулирования на каждой полой вертикальной стойке (102, 104, 106 и 108), согласно положению его руки, когда рука пользователя может дотянуться до второй перекладины. В некоторых случаях, если пользователь хочет изменить высоту ненамного для выполнения физических упражнений свободно, то пользователь может зафиксировать одно из малых звеньев поддерживающего звена 122, чтобы установить определенное расстояние между каждой полой вертикальной стойкой (102, 104, 106 и 108). А-образная рама устройства 100 может также быть изменена соответственно, когда регулируемая штанга 124 и её телескопические звенья (126 и 128) отрегулированы и совпадают с их соответствующими отверстиями, использующими крепёжный элемент 130.
[0036] Согласно предложенному изобретению, в складном отдельностоящем устройстве 100 для физических упражнений, тренирующийся пользователь может легко регулировать высоту как первой перекладины 116 для рук, так и второй перекладины 120 для рук без использования гаечного ключа, и таким образом данное устройство 100 удовлетворяет потребностям большинства пользователей всех возрастов и имеющих различный рост. Пользователи с высоким ростом или взрослые пользователи могут использовать первую перекладину 116, а пользователи с малым ростом, такие как дети или женщины могут использовать вторую перекладину 120 всякий раз, когда это необходимо. Пользователь может демонтировать вторую перекладину 120 с помощью легко регулируемого блока 118 для второй перекладины в случае если она ему не требуется. Также складное устройство 100 может быть использовано в месте с ограниченным пространством, и пользователь может собрать устройство 100 очень легко с помощью съемных перекладин (116 и 120), соединительных штанг (110 и 112), поддерживающего звена 122 и регулируемой штанги 124. Раздвижная регулируемая штанга 124 легко складывается и, таким образом, пользователь может сложить все устройство 100 посредством откручивания винта 144 и посредством вытягивания телескопических звеньев (126 и 128) регулируемой штанги 124. Напольное соединение опорного элемента 134 устройства 100 обеспечивает устойчивость и прочность, препятствуя противодействующим силам.
[0037] Хотя настоящее изобретение и было описано выше в контексте частного варианта выполнения при частной конфигурации для определённой цели, специалист в данной области технике оценит преимущества изобретения, не являющимися ограничительными, и настоящее изобретение может быть эффективно реализовано в любом количестве конфигураций для любых целей. Соответственно, формула изобретения, изложенная ниже, должна рассматриваться с учетом всей широты и сущности настоящего изобретения, как описано в описании. Тем не менее в описании могут быть использованы конкретные термины, которые используются только в общем и описательном смысле, а не в целях ограничения.