КОМПЛЕКСНЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ ПРИ РАССТРОЙСТВАХ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Комплексный способ лечения ожирения при расстройствах пищевого поведения, включающий проведение психотерапии с разъяснением сущности заболевания и проводимой терапии, определение программы лечения, на сколько килограммов и за какой период пациенту рекомендуют снизить вес, назначение диеты, отличающийся тем, что проводят образовательную лекцию о том, что такое мотивация, ее значение для успешного достижения результата, путем беседы определяют значимую мотивацию на снижение веса, объясняют, что психика человека не любит «запретов», с ней нужно договариваться о целесообразности правильного пищевого поведения, снижении веса и обязательной физической нагрузке; затем через 2 дня обучают методике «Активно переживаемых мыслеобразов» - предлагают мысленно оглаживать свое тело, представляя, что движение рук снимает слой лишней жировой ткани и многолетнюю психологическую грязь, восстанавливая, таким образом, физиологическую память, заставляя ее вернуть былое ощущение гибкости, подтянутости, здоровья, силы; проговаривают про себя формулу: «я сбросила свои лишние килограммы, я оставила их, я от них избавилась, мне легко, комфортно, я стройная, красивая, здоровая, буду регулярно выполнять рекомендуемые физические упражнения, которые скорректируют фигуру», рекомендуют самостоятельно проводить данную методику 3-5 раз в неделю на протяжении 12 месяцев; в зависимости от типа ожирения рекомендуют выполнять физические упражнения 15-20 мин ежедневно 12 месяцев при абдоминальном ожирении, которое характеризуется избыточным отложением жировой ткани в области живота и верхней части туловища, назначают упражнения для уменьшения объема талии и живота, при бедренно-ягодичном или нижнем типе ожирения рекомендуют упражнения для укрепления мышц ягодиц, бедер, при смешанном или промежуточном типе ожирения рекомендуют упражнения для уменьшения объема талии и живота и упражнения для укрепления мышц ягодиц, бедер, ежедневно пешие прогулки по 25-30 мин; на этапе динамического наблюдения рекомендуют один месяц соблюдать гипокалорийную диету с пониженной калорийностью 800 ккал, во второй месяц - 1200 ккал, с последующим доведением калорийности до величины, соответствующей норме потребности организма - 1800 ккал; на протяжении 6 месяцев лечения 1 раз в месяц проводят «визиты поддержки» для контроля за снижением веса, изменением привычек питания, формированием навыков рационального питания и здорового образа жизни, повышением личной ответственности за свое лечение.