СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ ТЕХНИЧЕСКИХ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА
METHOD OF TRAINING OF TECHNICAL AND MOTOR ACTIONS IN GAME SPORTS

Изобретение относится к физической культуре и спорту и предназначено для тренировки технических и двигательных действий в игровых видах спорта.
Оценка подготовленности спортсмена обычно проводится с помощью специальных двигательных действий - тестов путем выполнения определенных физических упражнений. Критерии оценок физических упражнений основаны, как правило, на применении датчиков для измерения параметров движения, таких как угловое или линейное перемещение, скорость и/или ускорение, сила, время выполнения упражнения или удержание какого-либо параметра, количество повторов упражнения, а также каких-либо вычислительных и регистрирующих устройств [1].
Известен способ определения физической подготовленности человека путем предъявления физической нагрузки в виде двигательных заданий для определения общей и силовой выносливости, гибкости, быстроты, координации, отличающийся тем, что общую выносливость определяют путем выполнения дозированной физической нагрузки в виде приседаний, измерения частоты сердечных сокращений до нагрузки, после нее и в конце первой минуты восстановления, силовую выносливость определяют с помощью поднимания туловища из положения лежа на спине в течение 1 мин, гибкость определяется с помощью наклона вперед стоя или сидя, быстроту определяют с помощью падающей линейки, а координацию измеряют с помощью равновесия на одной ноге с закрытыми глазами, затем по пятибалльной шкале оценивают каждый тест и по среднему балльному показателю пяти двигательных тестов определяют общий уровень физической подготовленности [2].
Способ позволяет определить общую физическую подготовленность человека, но не позволяет определить специальную подготовленность спортсмена, специфическую для каждого игрового вида спорта.
Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому способу является способ контроля и анализа движений спортсмена, заключающийся в съемке видеокамерой изучаемых движений, передаче в компьютер полученного видеофрагмента, задании контрольных точек на теле спортсмена или снаряде на первом кадре, отслеживании их положения на всех последующих кадрах, вычислении траекторий движения контрольных точек и их математическом анализе с помощью компьютера [3].
Способ позволяет изучить движения спортсмена, выполняемых в ограниченном пространстве, но не позволяет оценить качество технических действий, интенсивность и скорость двигательных действий в игровых видах спорта непосредственно на игровом поле.
Технический результат предлагаемого способа заключается в повышении эффективности тренировки технических и двигательных действий в игровых видах спорта за счет возможности контроля качества технических действий, оценки интенсивности и скорости двигательных действий, выполняемых непосредственно на игровом поле.
Технический результат достигается тем, что движения спортсмена снимают видеокамерой, видеоизображение передают в компьютер, причем новым является то, что маршрут движения спортсмена, формируемый источником света, размещенным на заданной высоте над игровым полем, имеет заданное число контрольных точек; технические действия, специфичные для заданного вида спорта, задают для выполнения на маршруте от одной контрольной точки до другой и/или в заданных контрольных точках; направление и/или заданный вид движения, специфичные для заданного вида спорта, меняют после выполнения технического действия и/или в заданных контрольных точках; у спортсмена в процессе движения и выполнения технических действий измеряют частоту сердечных сокращений и передают ее значения по радиоканалу в компьютер; видеокамера работает в инфракрасном диапазоне и размещена на заданной высоте над игровым полем; компьютер поступающую информацию заносит в память, фиксирует моменты времени, когда спортсмен достигает контрольной точки и/или покидает ее, вычисляет время движения спортсмена от одной контрольной точки до другой и скорость движения по заданному направлению с заданным видом движения, результаты движения спортсмена по маршруту и по отдельным его участкам заносит в память, поступающую видеоинформацию, частоту сердечных сокращений и результаты движения спортсмена по маршруту и по отдельным его участкам выводит на дисплей для контроля качества технических действий спортсмена и оценки интенсивности и скорости двигательных действий.
Предлагаемый способ тренировки технических и двигательных действий в игровых видах спорта осуществляется следующим образом. Над игровым полем на заданной высоте устанавливают источник света и инфракрасную камеру. Источник света формирует на игровом поле маршрут движения спортсмена, который имеет заданное число контрольных точек.
На маршруте движения от одной контрольной точки до другой и/или в заданных контрольных точках спортсмену задают для выполнения технические действия, специфичные для заданного вида спорта.
Направление и/или заданный вид движения, специфичные для заданного вида спорта, меняют после выполнения технического действия и/или в заданных контрольных точках.
В процессе движения и выполнения технических действий у спортсмена измеряют частоту сердечных сокращений и передают ее значения по радиоканалу в компьютер. Движения спортсмена снимают видеокамерой, видеоизображение передают в компьютер. Компьютер поступающую информацию заносит в память, фиксирует моменты времени, когда спортсмен достигает контрольной точки и/или покидает ее, вычисляет время движения спортсмена от одной контрольной точки до другой и скорость движения по заданному направлению с заданным видом движения, результаты движения спортсмена по маршруту и по отдельным его участкам заносит в память.
Для контроля качества технических действий спортсмена и оценки интенсивности и скорости его двигательных действий компьютер поступающую видеоинформацию, частоту сердечных сокращений и результаты движения спортсмена по маршруту и по отдельным его участкам выводит на дисплей.
При осуществлении заявляемого способа могут использоваться известные технические решения и средства, для компьютерной обработки полученной видеоинформации может быть использовано известное или оригинальное программное обеспечение.
Заявляемый способ тренировки технических и двигательных действий в игровых видах спорта позволяет задавать технические действия, направление и вид движения, специфичные для разных видов спорта, индивидуализировать тренировочный процесс, сравнить качество технических действий, интенсивность и скорость разных видов движения разных спортсменов, внести в процесс тренировки спортсменов элемент соревнования, повысить конкуренцию спортсменов при комплектовании команды.
Таким образом, заявляемый способ тренировки технических и двигательных действий в игровых видах спорта обладает новыми свойствами, обусловливающими получение положительного эффекта.
Источники информации
1. Смирнов Ю.И., Полевщиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 232 с.
2. Патент 2364324 РФ, МПК А61В 5/00, А61В 5/02, А61Н 1/00. Способ определения физической подготовленности человека при массовых обследованиях / Гаврилов Д.Н.; опубл. 20.08.2009.
3. Патент 2233685 РФ, МПК А63В 71/00. Способ контроля и анализа биомеханических параметров спортсменов / Зайцев В.К. и др.; опубл. 10.08.2004.