Прощай, ковид

Ковид нередко оставляет после себя целый шлейф различных последствий, справиться с которыми не так просто. Восстановление после перенесенной инфекции может занимать длительный период, а остаточные изменения мешают вести привычный образ жизни. Поэтому важный вопрос, который стоит перед современной медициной, — реабилитация. АО «Санаторий „Янган-Тау“» имеет давние традиции санаторно-курортного лечения больных с заболеваниями органов дыхания. Поэтому логично, что здесь разработаны и успешно применяются программы восстановления и реабилитации после перенесенного COVID-19.

«„Янган-Тау“ — место, где удивительным образом сочетаются природные факторы и современные инновационные технологии, — отмечает врач-терапевт санатория, заслуженный врач Башкирии, отличник здравоохранения Снежана Мельниченко. — И конечно, реабилитация пациентов с перенесенной коронавирусной инфекцией стала новым витком развития санатория и, самое главное, помощи нашим дорогим пациентам».

С 2020 года, когда санаторий начал развивать данное направление, реабилитацию прошли более 1000 пациентов. В минувшем году здесь поправляли здоровье и медицинские работники республики, инфицированные COVID-19 при исполнении служебных обязанностей. Напомним, согласно республиканской программе, врачи и медицинский персонал имели право на получение сертификата номиналом 49 тыс. руб. Использовать эти деньги можно было для лечения в ряде здравниц Башкирии, в том числе в «Янган-Тау».

Индивидуальный подход

Звонки-заявки на оформление путевок санаторий принимает с 9 утра до 9 вечера. Уже по телефону врач-терапевт собирает предварительный анамнез: сколько прошло времени после перенесенной инфекции, как проходило заболевание, какие есть сопутствующие диагнозы и проблемы.

Люди звонят даже из больниц, интересуются, когда можно приехать. «Конечно, мы не рекомендуем сразу приезжать тем, у кого высокий процент поражения легких, кто находится на индивидуальных аппаратах ИВЛ. Им мы советуем сначала пройти реабилитацию по месту жительства: в больнице, поликлинике, а уже третий этап реабилитации — у нас, но не ранее, чем через три месяца. Остальных пациентов здравница может принять сразу после окончания срока изоляции», — рассказывает Снежана Мельниченко.

Такая предварительная работа ведется со всеми желающими приехать в санаторий, не только с перенесшими ковид. «Например, у нас нет ограничений по возрасту, но есть ограничения по заболеваниям. Все решается индивидуально. Чтобы человек зря не приехал, еще „на берегу“ мы определяем, что ему можно, а что нельзя, — поясняет терапевт здравницы. — У нас нет конкурентов: для каждого человека есть свой курорт. Кому-то поможет только „Янган-Тау“, другому нужно в „Зеленую рощу“, „Красноусольск“ и другие санатории. Поэтому мы не стесняемся предлагать другие санатории, но знаем все преимущества нашей здравницы».

По словам Снежаны Мельниченко, чаще всего переболевшие COVID-19 жалуются на проблемы с легкими и слабость. Поэтому каждый гость, приезжающий в здравницу по программе реабилитации, проходит прием и консультацию врача-пульмонолога. Она включает в себя сбор анамнеза, полный осмотр и рекомендации по лечению, в том числе с использованием природных факторов санатория — геотермального пара из недр горы «Янаган-Тау», минеральной воды «Кургазак» и других. Определяется и степень возможной физической нагрузки для пациента.

«Особенность реабилитации после ковида — восстановление функций внешнего дыхания, — рассказывает врач-пульмонолог санатория «Янган-Тау» Наиль Хужин. — В основном одышка бывает у отдыхающих в связи с пневмофиброзом. Она обратима. Повернуть ее вспять можно с помощью паровых ванн, ингаляций, спелеокамеры (соляной пещеры), углекислых ванн, магнитотерапии, массажа и общеукрепляющих процедур».

Важную роль в восстановлении организма играет климат и природные факторы, которые в сочетании с медицинскими процедурами дают кумулятивный эффект. «Климат у нас славится тем, что наблюдается высокая ионизация воздуха, это тоже очень хорошо влияет на восстановление дыхательной и иммунной систем, на поставку кислорода к тканям», — отмечает Снежана Мельниченко.

Постковидным пациентам важно находиться на свежем воздухе с легкой физической нагрузкой, поэтому в программу реабилитации обязательно входит скандинавская ходьба. Ну и, конечно, дыхательная гимнастика по Стрельниковой, которая увеличивает дыхательный объем легких и способствуют уменьшению одышки.

Программы восстановления

Сегодня в «Янган-Тау» действуют две программы, они зависят от тяжести перенесенного заболевания и срока, который прошел после выздоровления. «Процедуры направлены на профилактику фиброза легких, получение респираторного резерва организма и восстановление психоэмоционального статуса, потому что люди приезжают эмоционально истощенными, подавленными», — говорит Снежана Мельниченко.

Первая «облегченная» программа ориентирована на восстановление после тяжелого течения коронавирусной инфекции, когда поражение легких составляло более 50% или с момента выздоровления прошло менее трех месяцев. Набор процедур и интенсивность лечения здесь выстроены с учетом ограничений. «К примеру, тяжелым пациентам можно делать только паровые аппликации, а иногда прогревающие тепловые процедуры применять еще рано», — поясняет Наиль Хужин.

Вторая — более «серьезная» с паровыми ваннами и бальнеолечением, — для перенесших COVID-19 более полугода назад, или у кого было небольшое поражение легких (до 50%).

В разработке — третья реабилитационная программа, по словам Наиля Хужина, «более современная, активная и, естественно, более эффективная». В нее войдут дополнительные процедуры, в частности, нормоксическая баротерапия (барокамера). «Барокамера тоже показала свое положительное влияние на бронхо-легочную систему, кровоснабжение, гомеостаз», — отмечает он.

Программы восстановления после COVID-19 в «Янган-Тау» рассчитаны на 12, 14, 16, 18 и 21 день. Как подчеркивает Наиль Хужин, важно, чтобы курс реабилитации был полный: минимум 15-16 дней, в идеале — 21 день.

Конечно, можно приехать и на меньший срок. Но это будет все же повышение ресурсов организма и релаксация нервной системы. Для лечения более серьезных заболеваний и восстановления после перенесенного ковида, уверены врачи здравницы, нужно больше времени и определенное количество процедур.

«Место силы»

На реабилитацию в «Янган-Тау» приезжают в основном люди среднего возраста (от 41 до 60 лет), переболевшие ковидом как в легкой, так и в тяжелой форме. Среди них много постоянных гостей, которые отдыхают в здравнице каждый год и даже собираются здесь компаниями.

Предприниматель Виктор Пьянков из Снежинска в «Янган-Тау» уже десятый раз. «До этого был в двух-трех санаториях, потом сюда приехал и больше никуда не поехал. В среднем беру (путевку) от 10 дней до двух недель. Хватает на год процедур». Здесь же он проходил и реабилитацию после перенесенной в 2020 году коронавирусной инфекции.

Виктор Пьянков называет «Янган-Тау» своим «местом силы». «Есть хорошая горнолыжная трасса. Я на беговых лыжах здесь бегаю всегда. И, конечно, гуляю: воздух чистый, природа. Плюс компания здесь большая наша собирается. Мы постоянные клиенты, в одно и то же время ездим, хорошо проводим время».

Сергей Николаев из Учалов в 80-е годы строил один из корпусов санатория. С тех пор он тоже стал постоянным гостем — с супругой Ольгой они здесь уже в 11-й раз, последние пять лет приезжают каждый год на 12-13 дней. Помимо лечения супруги довольны доброжелательной обстановкой в санатории и отзывчивостью врачей и медицинского персонала.

Вера Сазыкина из Челябинска посещает здравницу с 1989 года: сначала с мужем, детьми, теперь — и с внуками. В феврале этого года она приехала и на реабилитацию после перенесенного в тяжелой форме коронавируса. «Думаю, через полгода мы еще приедем, чтобы закрепить», — говорит она.

«Кроме хорошей лечебной базы, прогулочная зона шикарная, выстроен план лечения, который затрагивает абсолютно все органы. И помимо того, что лечишь органы движения, еще и органы дыхания восстанавливаешь, и психологические моменты уходят», — делится Вера Сазыкина.

Отметим, что после посещения санатория врачи рекомендуют на два-три месяца ограничить тяжелые физические и стрессовые нагрузки, избегать перегревания и переохлаждения, соблюдать рекомендации по приему препаратов, выписанных после ковид-госпиталей. «Плюс через определенное время после перенесенной болезни лучше проконтролировать антитела в крови и обязательно пройти вакцинацию», — добавляет Наиль Хужин.

Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста