世界精神卫生日 Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья

10月10日是世界精神卫生日。每年在这一特殊的日子强调：提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Каждый год в этот день подчеркивается необходимость повышать понимание общественности в лечении психических заболеваний, делиться научными и полезными знаниями о таких болезнях, и устранять предрассудки в обществе.

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что понятие «психическое здоровье» подразумевает состояние здоровья, при котором каждый может осознать собственный потенциал, адаптироваться к нормальным нагрузкам в жизни и эффективно работать.

近年来，随着社会竞争的加剧，人们的压力越来越大，患精神疾病的人也愈发增多。

В последние годы обостряется конкуренция, люди испытывают сильное давление со всех сторон, в результате чего увеличивается число людей, которые страдают психическими заболеваниями.

2020年10月9日，世界卫生组织总干事谭德塞表示，目前全球有近10亿人患有精神障碍，每40秒就有1人死于自杀，然而全球范围内只有少数人可以获得优质的精神卫生服务。

В настоящее время почти 1 миллиард человек в мире страдает от психических расстройств, каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством. Однако лишь немногие люди получают качественную поддержку в отношении психического здоровья. Об этом заявил Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус 9 октября 2020 года.

令专家异常担忧的是，我国精神发育障碍者已达1600万人，接受治疗的人数却只占全部病人的20%。专家提醒，一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。如做到早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者可以治愈。

Экспертов беспокоит то, что в Китае насчитывается 16 млн человек с психическими расстройствами, но только 20% из них обращаются к врачам. Эксперты напоминают, что некоторые легкие психические заболевания, такие, как тревога, бессонница, меланхолия, можно вылечить с помощью отдыха и релаксации. При раннем выявлении и раннем лечении более 70% пациентов с психическими расстройствами можно вылечить.