Эссе по физической культуре

Котин Денис Владимирович,

учитель физической культуры

МАОУ «Октябрьская СШ»

Педагогический взгляд в будущее.

Систематическое занятие спортом является залогом увеличения продолжительности и повышения качества жизни граждан РФ.

Наша страна каждый день сталкивается с новыми вызовами, которые диктует нам непростое время, в котором мы живем. Многое зависит от того как быстро, мы сможем перестроиться под новые условия и поэтому стране необходимо здоровое поколение, способное помочь развитию страны. Никто не возразит, что именно в детстве закладываются основы здорового образа жизни, понимание важности занятия физической культурой и спортом. Именно здесь на первый план выходит роль педагога-тренера, от его личности зависит, будет ли ребенок увлечен занятием спортом или охладеет навсегда.

С этим не поспоришь, например, если взять мой личный опыт я до сих пор являюсь членом команды города Бор по футболу «Спартак». Данным видом спорта, я занимаюсь с шести лет, тем, что я так надолго остался в футболе, конечно, благодарен своему первому тренеру Иванцову Денису Николаевичу, который смог с первых минут увлечь и привить любовь к футболу.

Моё увлечение вылилось, что я решил сменить сферу деятельности, в 2020 году получил диплом о профессиональной подготовке по программе «Физическая культура и спорт. Тренер-преподаватель». С первого сентября 2021года, я начал работать в МАОУ «Октябрьская СШ» учителем физической культуры, а также педагогом дополнительного образования веду мини-футбол.

В процессе работы я увидел, что есть не только плюсы, но и минусы, к сожалению, увеличивается число учащихся, освобожденных от занятий физической культурой. Да и большинство не видит интереса в данном предмете. Поэтому для учителей становится все более актуальным вводить новые методики занятий, оценок в свои уроки, чтобы заинтересовать учащихся. В работу педагога нужно внедрять методики тестирования детей, направленной для их спортивной ориентации. Спортивная одаренность является сложным многогранным явлением, которое рассматривается широко с методологических, биологических, психологических и социальных позиций. Спортивную одаренность характеризуют как предрасположенность к определенному виду деятельности и более высокому уровню обучаемости в этом виде. Чем раньше эта одаренность выявляется, тем более эффективной может стать спортивная подготовка индивида.

Основным методом спортивного отбора является тестирование задатков, способностей и различных сторон двигательной подготовленности.

В случае, когда изучаемые признаки или свойства личности не поддаются формализации, используются методы педагогических, психологических и врачебно-педагогических наблюдений. На первом этапе решение задач спортивной ориентации основывается на модельных характеристиках психологических особенностей спортсменов, составленных в соответствии с требованиями спортограммы групп видов спорта. На данном этапе определяются те способности юных спортсменов, которые предполагают успешность их спортивной деятельности в определенной группе видов спорта, например циклических, ациклических, спортивных единоборств, спортивных игр. Распределение детей по видам спорта на первом этапе нецелесообразно. Сложность психологического отбора на первом этапе заключается в том, чтобы правильно определить те или иные способности юного спортсмена к группе видов спорта. На данном этапе лучше всего пользоваться тестами на восприятия: длины, массы, пространственных признаков, угловых величин, времени и т.д.

На примере футбола можно применить. Глазомер на углы (восприятие угловых величин). Исследование производится с помощью плаката, где изображено 10 углов от 35° до 135° под номерами и 10 таких же углов, обозначенных буквами. Различия между углами 7 – 10°, линейные величины их сторон около 8 – 12 см. Углы под номерами и обозначенные буквами в половине случаев также не имеют точного совпадения, отличаясь на 2 – 3°.'

Испытуемым предъявляется на 4 мин плакат (надо иметь 3 4 подобных плаката) и ставится задача найти пары соответствующих или наиболее близких по угловым величинам фигур, обозначенных цифрами и буквами.

Также можно применить Восприятие длины линии. Оценка способности к восприятию пространственных отрезков (глазомер) может проводиться с помощью простейшего устройства, изготовленного из обычной линейки. Сторона линейки, обращенная к испытуемому, заклеивается белой бумагой, посредине находится четкая полоска, которая разделяет линейку на две половины (левую и правую). Сверху – два ползунка.

Экспериментатор отодвигает один ползунок до центра (от четкой линии) на 5 – 12 см. Испытуемый, который находится в 0,5 м от линейки, должен отодвинуть свой ползунок на такое же расстояние в противоположную сторону. Берется отсчет ошибки. Проба повторяется 10 раз.

Данные тесты показывают предрасположенность к игровым видам спорта.

На втором этапе решение задач спортивной селекции основывается на углубленных модельных характеристиках психологических особенностей спортсменов, составленных в соответствии с требованиями каждого вида спорта в отдельности. Разберем на примере футбола.

В футболе характеры, следующие психические качества: восприятие, внимание, наблюдательность, память и т.д.

Остановимся на некоторых из них. Исследование объема внимания осуществляется с помощью тахистоскопа. Смысл исследования – в предъявлении на короткое время (около 1 с) карточки с изображенными на ней фигурами, например, кружков или крестиков.

Среди методик, направленных на исследование концентрации внимания, может быть рекомендовано задание «Перепутанные линии», которое рассматривают так же, как один из тестов, характеризующих устойчивость внимания. Исследование может проводиться как на индивидуальных бланках, так и с помощью плаката на стандартном листе ватмана или высвечиванием на эпидиаскопе. Испытуемые на своих бланках записывают номера начала линий по порядку и за ними номера их окончания. На выполнение задания дается 7 мин.

Психические состояния – наиболее подвижный элемент психологии спортсмена. Умелая психодиагностика психического состояния спортсмена может многое сказать о степени его соревновательной надежности, прогнозировать поведение спортсмена в экстремальных условиях, внести коррективы в его предсоревновательную подготовку.

Кроме применения спортивного отбора, важно применять современные образовательные технологии, благодаря новым технологиям можно совершенствовать не только физические качества, а также развивать творческий потенциал обучающихся. Такие технологии как: Соревновательная технология ведет к повышению эмоциональной направленности урока, увеличению интереса к игре, повышению мотивации к совершенствованию технико-тактических навыков и развитию физических качеств.

Технология личностно-ориентированного обучения. Это совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний и методических умений и технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

Оздоровительные дыхательные технологии (дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой).

Сегодня значительно увеличилось число школьников, страдающими разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевает инфекционно-вирусными заболеваниями и пр. Часто болеют — сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей — дыхательная гимнастика для школьников. А.Н.Стрельниковой

Дыхательная гимнастика – это система упражнений, направленная на оздоровления организма.

Правильно подобранный комплекс упражнений дыхательной гимнастики поможет развитию ещё несовершенной дыхательной системы ребёнка и укрепит защитные силы его организма.

Фитнес-технологии – это, прежде всего технологии, обеспечивающие результативность в занятиях фитнесом. Грамотное и целенаправленное внедрение фитнес-технологий в систему непрерывного физкультурного образования, в занятия физической культурой для оздоровления, развития и воспитания детей и подростков, является в настоящее время одной из основных и актуальных задач модернизации учебных планов, программ. Таким образом, можно сделать вывод, что фитнес - технологии содействуют изменению негативного отношения к урокам физической культуры; способствуют сохранению и укреплению здоровья учащихся, являются действенным средством повышения уровня физической активности.

Проектирование учителем физической культуры учебного процесса в условиях новых требований предусматривает иные подходы не только к планированию образовательных результатов, но и к отбору содержания, методов, форм и технологий обучения. Использование инновационных технологий в физическом воспитании - это в первую очередь творческий подход к педагогическому процессу с целью повысить интерес к занятиям физической культурой и спортом. Это главная цель, к которой мы стремимся в связи с задачей повышения уровня процесса обучения для сохранения здоровья.

Правильно говорил Аристотель – «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие».