Есть ли возрастные ограничения для занятий арт-терапией?

Есть ли возрастные ограничения для занятий арт-терапией?

Возрастных ограничений как таковых нет. Человеческая психика очень удивительная, мягкая, гибкая, потому что она сама, если она здоровая, находит себе выходы для каких-то импульсов. Дети сами находят себе карандаши, обои и калякают-малякают на них. Люди в возрасте также находят свои творческие пути. Вышивать, пожалуй, это арт-терапия, если это хоть как-то делает жизнь приятнее. Вообще, если смотреть глобально, то сварить борщ - это тоже арт-терапия, так же, как и сходить за грибами. Понятное дело, что это уже не про психологию, а про жизнь. Это тоже важно, если я отдаю себе отчет в том, что делает мою жизнь креативнее, интереснее, то не надо себя в этом сковывать.

Илья Абросимов

Клинический психолог, кандидат психологических наук, арт-терапевт