СПОСОБ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ВОДОЕМЕ
METHOD TO DEVELOP PHYSICAL ACTIVITY IN WATER RESERVOIR

Изобретение относится к спорту, а именно к способам развития физической активности на воде, и может быть использовано для физического развития человека в спортивных и лечебных целях в водоеме с минимальной площадью водной поверхности, а также для повышения эффективности использования других водоемов.
Известен способ развития физической активности в водоеме, включающий закрепление на теле пловца в области таза пояса, соединенного с гибкой связью, зафиксированной другим своим концом на неподвижном относительно водоема объекте на высоте выше уровня воды в водоеме (заявка RU 2010112042 А, опубл. 10.07.2010).
Однако указанный способ обладает недостатком, связанным с вытеснением пловца из водоема при увеличении его мышечных усилий, действующих в прямом (тяговом) направлении (эффект судна на воздушной подушке). При вытеснении пловца из воды падает ее сопротивление усилиям рук и ног пловца, что сказывается на режиме тренировок.
Указанный способ развития физической активности по своей технической сущности является наиболее близким к заявляемому изобретению.
Технический результат изобретения заключается в повышении эффективности использования для плавания в спортивных и лечебных целях водоемов с минимальной площадью водной поверхности, а также других водоемов.
Технический результат изобретения достигается за счет того, что в способе развития физической активности в водоеме, включающем закрепление на теле человека в области таза пояса с гибкой связью, гибкую связь другим своим концом фиксируют на неподвижном относительно водоема объекте на высоте, равной или ниже центра тяжести находящегося в воде в наклонном положении человека.
На чертеже представлена схема бассейна, где обозначены пловец 1 в положении «на груди» с закрепленным на нем поясе 2. Пояс 2 соединен со стороны живота с гибкой связью 3, которая другим своим концом зафиксирована в точке 4 на дне 5 бассейна.
Способ развития физической активности в водоеме реализуют следующим образом.
Подбирается пояс 2 (ремень), размеры которого соответствуют размерам тела пловца 1. Пояс 2 закрепляют на теле в области таза таким образом, чтобы учитывались индивидуальные особенности пловца, его телосложение и конституция.
Пояс 2 соединяют с гибкой связью 3, другой конец которой фиксируют в точке 4 на дне 5 бассейна.
Пловец 1 спускается в бассейн и ложится на воду, оттолкнувшись от дна 5 ногами. Продвижение пловца 1 в прямом (тяговом) направлении осуществляется до того момента, пока гибкая связь 3 не натянется и не станет удерживать его от дальнейшего продвижения в указанном направлении.
После окончания тренировки пловец 1 выходит из воды.
1
2
Сила натяжения F гибкой связи 3 раскладывается на горизонтальную составляющую F, препятствующую продвижению пловца 1 в прямом направлении, и вертикальную составляющую F, погружающую пловца в бассейн и препятствующую возникновению эффекта судна на воздушной подушке.
В качестве гибкой связи можно использовать крученую веревку из мягкой пряжи.
Предложенное техническое решение обладает новизной, промышленно применимо, явным для специалиста не является.