Работа с QTableView или с QTableWidget

Привет!

В общем нужно на виджет вывести табличку или список, в обще что-то типо этого. Я так подумал, что QTableView самый оптимальный вариант, но так и не понял как с ним работать.

Почитал документацию, полазил в интернете. Ничего путного не нашел.

Вообщем вопрос, как мне вывести на экран таблицу, добавить/удалить элементы из таблицы?

Спасибо.