ТРЕНАЖЁР ДЛЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
SIMULATOR FOR THE LOWER EXTREMITIES

Изобретение относится к физкультуре и спорту и предназначено для использования в качестве спортивного тренажера.
Из уровня техники известен спортивный тренажер, состоящий из корпуса и груза, которые соединены друг с другом посредством связующего упругого элемента, при этом корпус выполнен в виде станины со стойкой, на которой закреплен конец подпружиненной доски, а связующий элемент выполнен в виде упругой планки или упругой витой пружины, свободный от груза конец которой фиксирован на незакрепленном конце доски и вместе с последней имеет возможность совершать колебательные движения в вертикальной плоскости (см. RU 2311218 С2, опубл. 27.11.2007).
Из уровня техники известно устройство для тренировки мышц ног, содержащее установленные под углом одна к другой направляющие, размещенные в них опоры для ног, связанные с расположенными под ними силовыми элементами, при этом с целью повышения эффективности использования, направляющие шарнирно связаны между собой с возможностью фиксированного изменения угла, а силовые элементы выполнены в виде регулируемых по силе сжатия пружин (см. RU 2016600 С1, опубл. 30.07.1994).
Из уровня техники известно устройство для тренировки ног, содержащее раму с направляющими, установленные в них пластины для ног и размещенные под пластинами силовые элементы для создания нагрузки, при этом с целью повышения эффективности тренировки, направляющие представляют собой набор съемных платформ с прорезями различной формы, силовые элементы выполнены в виде выпуклых листовых пружин и имеют средства для регулировки их кривизны, а пластины для ног снабжены упорами, размещенными в прорезях платформ с возможностью взаимодействия с листовыми пружинами (см. RU 2016601 С1, опубл. 30.07.1994).
Из уровня техники известен тренажер для тренировки голени, снабженный подставкой для ног, при этом состоит из двух полозьев (Р), которые перемещаются на вогнутой опоре по направляющим (f) за счет механизма координации [М], состоящего из троса [8], установленного в замкнутом контуре над рядом роликов [7] и соединенного с основанием [Р] с помощью соединительных элементов [4 и 5] и ребер [а] (см. RO 113944 В1, опубл. 30.12.1998).
Из уровня техники известен тренажер, содержащий базовую структуру, имеющую поверхность для ходьбы, по существу равную длине шага пользователя, указанная поверхность наклонена вверх от дна к каждому концу, образуя переднюю и заднюю части, и имеет гладкую поверхность, над которой ступни пользователя могут скользить, и поверхность такова, что линии, перпендикулярные двум частям поверхности, пересекаются по существу на талии пользователя устройства (US 2842365 А, опубл. 08.07.1958).
Техническая проблема известного уровня техники состоит в расширении арсенала средств определенного назначения, которая решается путем создания технического решения, альтернативного известным решениям.
Технический результат заключается в реализации заявленным тренажером указанного назначения, а также возможности создания усилия на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.
Технический результат достигается тем, что тренажер для нижних конечностей включает основание, состоящее из боковых стенок, соединенных между собой посредством поперечных элементов, к которым прикреплена пара дугообразных направляющих полозьев, подвижную платформу, перемещаемую по дугообразным направляющим полозьям, и нагрузочный механизм, при этом к боковым стенкам основания прикреплены опорные неподвижные платформы с площадками для размещения ступней ног, имеющими упоры для пяток, подвижная платформа содержит ролики, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, и площадку для размещения ступни ноги, на верхней части которой выполнен упор для пятки, нагрузочный механизм размещен под парой дугообразных направляющих полозьев и содержит эспандер, одним концом прикрепленный к основанию, блоки, один из которых прикреплен к свободному концу эспандера, а второй размещен на оси, соединяющей боковые стенки основания, и гибкий элемент, пропущенный через блоки и одним концом прикрепленный к основанию, а вторым концом прикрепленный к подвижной платформе.
Признаки, характеризующие указанное выше конструктивное выполнение заявленного тренажера, являются существенными и необходимыми для реализации его назначения.
Наличие в заявленном тренажере нагрузочного механизма, опорных неподвижных платформ с площадками для размещения ступней ног, и подвижной платформы, взаимодействующей с дугообразными направляющими полозьями, обеспечивает поочередные упражнения нижних конечностей и, соответственно, возможность создания усилия на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.
Таким образом, каждый признак, характеризующий указанное конструктивное выполнение заявленного тренажера, необходим, а вместе они достаточны для достижения указанного технического результата.
Выполнение опорных неподвижных платформ в заявленном тренажере для нижних конечностей съемными обеспечивает компактность при его хранении.
Наличие дополнительных роликов в подвижной платформе, взаимодействующих с дугообразными направляющими полозьями, оси которых расположены взаимно перпендикулярно осям основных роликов, обеспечивает устойчивость перемещения подвижной платформы при выполнении упражнений - отведение ноги назад.
Выполнение всех роликов с кольцевыми углублениями, взаимодействующими с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями, обеспечивает увеличение поверхности взаимодействия указанных роликов с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями, что в итоге приводит также к устойчивости перемещения подвижной платформы при выполнении упражнений.
В заявленном тренажере для нижних конечностей эспандер может быть выполнен в виде пружины.
Заявленное изобретение поясняется следующими фигурами.
На фигуре 1 изображен общий вид тренажера, на фигуре 2 - вид сбоку на заявленный тренажер, на фигуре 3 - вид сверху на заявленный тренажер, на фигуре 4 - вид сбоку на подвижную платформу, на фигуре 5 - вид спереди на подвижную платформу, на фигуре 6 - схема приложения нагрузки.
Тренажер для нижних конечностей включает основание 1, состоящее из боковых стенок 2, соединенных между собой посредством поперечных элементов 3, к которым прикреплена пара дугообразных направляющих полозьев 4, 5, подвижную платформу 6, перемещаемую по дугообразным направляющим полозьям, и нагрузочный механизм 7. При этом к боковым стенкам основания прикреплены опорные неподвижные платформы 8 с площадками для размещения ступней ног, имеющими упоры для пяток 9, которые могут быть выполнены съемными. В одном из конструктивных исполнений заявленного тренажера площадки для размещения ступней ног могут быть выполнены наклонными в сторону упоры для пяток. Подвижная платформа содержит ролики 10, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, и площадку 6а для размещения ступни ноги, на верхней части которой выполнен упор для пятки 11. Нагрузочный механизм размещен под парой дугообразных направляющих полозьев и содержит эспандер 12, например, в виде пружины, одним концом прикрепленный к основанию, блоки 13, один из которых прикреплен к свободному концу эспандера, а второй размещен на оси 14, соединяющей боковые стенки основания, и гибкий элемент 15, пропущенный через блоки и одним концом прикрепленный к основанию, а вторым концом прикрепленный к подвижной платформе. Подвижная платформа содержит дополнительные ролики 16, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, оси которых расположены взаимно перпендикулярно осям основных роликов 10. Все ролики могут быть выполнены с кольцевыми углублениями 17, взаимодействующими с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями.
Заявленный тренажер для нижних конечностей функционирует следующим образом.
Занимающийся становится одной ногой на неподвижную опорную платформу, другая нога располагается на подвижной платформе. При отведении ноги, расположенной на подвижной платформе, назад, происходит натяжение эспандера, задающего целевую нагрузку на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.
Тренировка проходит поочередно на две ноги.
Пример упражнения на заявленном тренажере.
Встаньте одной ногой на площадку неподвижной платформы, другой ногой площадку подвижной платформы (тележку). Выполняя упражнение необходимо держать спину прямо не наклоняясь вперед, для этого упритесь руками в стену и посмотрите вверх. Старайтесь сохранять такое положение во время выполнения упражнения. Отведите ногу, стоящую на тележке назад, медленно и не сгибая в колене. Вернитесь в исходное положение, сопротивляясь быстрому возврату тележки. Сделайте нужное количество повторений и поменяйте ногу. Повторите те же движения другой ногой.
Размеры конструкции рассчитаны для комфортного использования взрослым человеком от малого до выше среднего роста.
Направляющие дугообразные полозья выполнены с диаметром окружности рассчитанной для лучшей биомеханики выполнения упражнения.
Упругость эспандера рассчитана для безопасного выполнения упражнения здорового взрослого человека и включает возможность регулировки напряжения.