Медицина

Физиология

Беги и смотри

Если часами сидеть перед телевизором, в венах могут появиться тромбы. Ученые проанализировали данные 15 158 человек от 45 до 64 лет. И выяснили: у постоянных телезрителей риск развития венозной тромбоэмболии в 1,7 раза выше по сравнению с теми, кто смотрит ТВ редко или не смотрит вообще. Не спасает любителей телевизора даже нормальная физическая активность. Если подвижные зрители смотрят его часто, риск образования тромбов в конечностях или даже в легких у них в 1,8 раза выше, чем у тех, кто смотрит редко. "Просмотр телевизора плох не сам по себе, а тем, что мы тут же перекусываем и долгое время сидим на одном месте",— объясняет Мэри Кушман из Вермонтского университета (США). Снизить риски может ежедневная получасовая прогулка вместо телевизора. Но если от экрана никак не оторваться, можно встать на беговую дорожку прямо перед ним, советует Кушман.

У постоянных телезрителей риск развития венозной тромбоэмболии в 1,7 раза выше, чем у тех, кто смотрит ТВ редко

Психиатрия

Забыть лишнее

Если мозг помнит слишком много, могут появиться навязчивые мысли, повышенная тревожность и даже шизофрения. Почему мозг иногда не может забыть лишнее, разгадали в Кембриджском университете (Великобритания). Они предложили добровольцам поиграть в компьютер: нажимать на левую или правую кнопку пульта в зависимости от цвета фигур на экране. Когда дошло до автоматизма, правила изменили: звуковой сигнал запрещал нажимать кнопки. Большинство переучилось, но некоторые, слыша сигнал, продолжали жать на пульт. Изучив работу их мозга, ученые выявили в главном центре памяти — гиппокампе — недостаток гамма-аминомасляной кислоты. Это вещество используют нейроны торможения, чтобы отключить активность нейронных цепей. Открытие может привести к появлению лекарства от шизофрении.

Диетология

Грибы против радикалов

Грибы богаты антиоксидантами, выяснили в Университете штата Пенсильвания (США). Например, белый гриб содержит два из них: эрготионеин и глутатион. Эти вещества в небольшом количестве присутствуют в человеческом организме: они нейтрализуют действие опасных свободных радикалов, которые накапливаются в тканях, повреждают структуру белков и разрушают клетки - то есть "изнашивают" организм. Это может привести к серьезным проблемам вплоть до рака или болезни Альцгеймера. Ученые протестировали разные продукты и обнаружили, что эрготионеина и глутатиона больше всего в грибах. Они есть даже в шампиньонах, правда, там их совсем мало. А богаче всех на антиоксиданты боровик. Автор исследования Роберт Билмен подчеркивает: грибные антиоксиданты жароустойчивы, так что приготовление грибов не приводит к потере полезных веществ.

Геронтология

Волна внимания

Чем раньше заметить у пожилых расстройства внимания и памяти, тем проще затормозить старение мозга. Но традиционные тесты в диагностике легких нарушений не помогают. Другое дело — проверка биоэлектрической активности мозга, решили исследователи Северного (Арктического) федерального университета (Россия) и провели эксперимент с добровольцами старше 60 лет, у половины которых диагностировали легкие нарушения. Исследователи предложили сравнивать изображения животных с подписями и определять, верны ли названия, измеряя биоэлектрические параметры. Руководителя исследования Ирину Дерябину интересовала амплитуда волны Р-300, связанная с принятием решений. Оказалось, даже небольшие когнитивные нарушения заметно меняют ее. Дерябина рекомендует методику для всех людей старше 50 лет.

Технологии

Слезная кнопка

Вставить два электрода в ноздри, нажать на кнопку — и слезы гарантированы. Только не подумайте, что это пытка: так лечат синдром сухого глаза. Причем эффективность и безопасность нового гаджета TrueTear подтвердило исследование Института глаза в Цинциннати (США).

Синдром сухого глаза — это распространенная проблема, которая может привести к повреждению роговицы. Обычно ее решают с помощью капель, по составу похожих на человеческую слезу. Но эффект от такого лечения недолог. Электроприбор TrueTear стимулирует нервные окончания, заставляя железы вырабатывать собственные слезы. Причем делает это так же надежно, как мелко порезанный лук. 97 добровольцев с синдромом сухого глаза пользовались прибором полгода. В составе их слезной жидкости оказались все необходимые элементы, включая масла и белки, защищающие глаз.

Онкология

Меланином по меланоме

Современные вакцины от рака "обучают" иммунитет лучше распознавать злокачественную опухоль. Но обычно эффект невелик. Биологи из Университета Северной Каролины (США) решили усилить его за счет меланина (особого пигмента, который вырабатывается под воздействием солнца). Этот пигмент способен трансформировать 99,9 процента поглощаемого солнечного света в тепло. Ученые ввели в кожу больных мышей микроиглы с раствором кожной опухоли (меланомы) и меланина. И подсветили инфракрасными лучами. Меланин сильно нагрел место введения, активируя иммунные клетки. У 87 процентов грызунов опухоль просто исчезла. Они прожили заметно дольше контрольной группы. У мышей, которым ввели вакцину без подсветки, улучшений не было: у 16 процентов опухоль стала расти медленнее, но выживаемость не повысилась.

Опрос

Еще не врач

Выпускники ординатур плохо подготовлены, считают 77 процентов опытных российских врачей. Но изменить ситуацию можно. Для этого стоит, во-первых, вовлекать учащихся в практическую деятельность (так ответили 76 процентов респондентов), а во-вторых, улучшить материально-техническую базу вузов (47). Когда же молодые врачи получат корочки, им следовало бы еще и поработать в должности врача-стажера, уверены 60 процентов практикующих специалистов. Так, глядишь, годам к 40 до врачей и дослужатся. Вот как ответили (ответов могло быть несколько) опытные врачи на вопрос: "Что мешает выпускать квалифицированных врачей?":

Большой объем бумажной работы у ординаторов — 72%

Отсутствие доступа к практике — 70%

Нехватка времени у преподавателей — 62%