Тренажер для двигательных мышц человека

Полезная модель относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулатуры человека, а именно к тренажерам для двигательных мышц человека, которые могут быть использованы для тренировки людей с ослабленной мышечной системой.
Известен тренажер для двигательных мышц человека, содержащий кушетку, снабженную блочным нагрузочным механизмом, имеющим тросовую тягу для взаимодействия человека с регулируемым по весу грузом, соединенным через блок с другим концом тросовой тяги (патент RU №114608, опубл. 10.04.2012).
Такой тренажер обладает ограниченными функциональными возможностями, поскольку предназначен для тренировки только мышц верхних и нижних конечностей и не приспособлен для тренировки мышц шейного отдела позвоночника.
Известен тренажер для двигательных мышц человека, содержащий кушетку, на одном конце которой смонтирован нагрузочный механизм для мышц конечностей, выполненный в виде двух отдельных блоков для каждой нижней конечности и двух навешанных на блоки тросовых тяг, одни концы которых снабжены манжетами для соединения с голенью нижней конечности, другие концы соединены с регулируемыми по весу грузами (патент RU №2641856, опубл. 22.01.2018).
Данный тренажер для двигательных мышц человека, являющийся наиболее близким по совокупности существенных признаков к заявляемому тренажеру, обеспечивает тренировку мышц верхних и нижних конечностей, но не способен обеспечить тренировку мышц шейного отдела позвоночника, и потому обладает ограниченными функциональными возможностями.
Технический результат заявляемой полезной модели заключается в расширении функциональных возможностей тренажера.
Указанный технический результат достигается тем, что тренажер, содержащий кушетку, на одном конце которой смонтирован нагрузочный механизм для мышц нижних конечностей, выполненный в виде двух отдельных блоков для каждой нижней конечности и двух навешанных на блоки тросовых тяг, одни концы которых снабжены манжетами для соединения с голенью нижней конечности, другие концы соединены с регулируемыми по весу грузами, снабжен нагрузочным средством для мышц шеи, выполненным в виде петли Глиссона, фиксируемой свободными концами на опорной стойке, закрепленной на другом конце кушетки, при этом кушетка выполнена с уклоном в сторону нижних конечностей и снабжена упорными рукоятками, закрепленными на боковых сторонах кушетки, опорная стойка для петли Глиссона и упорные рукоятки выполнены с возможностью продольного перемещения и фиксации в заданном месте в зависимости от роста человека.
Снабжение известного тренажера дополнительным нагрузочным средством для мышц шейного отдела позвоночника позволяет обеспечить тренировки не только мышц верхних и нижних конечностей, но и дополнительно мышц шейного отдела позвоночника.
Сопоставительный анализ с прототипом показывает, что предлагаемый тренажер двигательных мышц человека отличается тем, что тренажер снабжен нагрузочным средством для мышц шеи, выполненным в виде петли Глиссона, фиксируемой свободными концами на опорной стойке, закрепленной на другом конце кушетки, при этом кушетка выполнена с уклоном в сторону нижних конечностей и снабжена упорными рукоятками, закрепленными на боковых сторонах кушетки, опорная стойка для петли Глиссона и упорные рукоятки выполнены с возможностью продольного перемещения и фиксации в заданном месте в зависимости от роста человека.
Сущность заявляемой полезной модели поясняется чертежом, где на фиг. 1 представлен тренажер двигательных мышц человека в положении при тренировке мышц нижних и верхних конечностей, общий вид сбоку; на фиг. 2 - то же, при тренировке мышц шейного отдела позвоночника и верхних конечностей, общий вид сбоку.
Тренажер для двигательных мышц человека содержит (фиг. 1) кушетку 1, выполненную с уклоном в сторону нижних конечностей. На одном конце кушетки 1 смонтирован нагрузочный механизм для мышц конечностей, выполненный в виде двух отдельных блоков 2 для каждой нижней конечности и двух навешанных на блоки 2 тросовых тяг 3, одни концы которых снабжены манжетами 4 для соединения с голенью нижней конечности, другие концы соединены с регулируемыми по весу грузами 5. Кушетка 1 снабжена упорными рукоятками 6, закрепленными на ее боковых сторонах. Тренажер снабжен (фиг. 2) нагрузочным средством для мышц шейного отдела позвоночника, выполненным в виде петли Глиссона 7, фиксируемой свободными концами на опорной стойке 8, закрепленной на другом конце кушетки 1. Упорные рукоятки 6 и опорная стойка 8 выполнены с возможностью продольного перемещения и фиксации в заданном месте в зависимости от роста человека.
Тренажер для двигательных мышц человека работает следующим образом. Для тренировки мышц нижних и верхних конечностей выполняется, например, следующее упражнение (фиг. 1). Человек занимает на кушетке 1 положение «лежа на спине», при этом упорные рукоятки 6 фиксируют на кушетке 1 в заданном месте в зависимости от роста и длины рук человека. Ноги выпрямлены, на голени каждой ноги надеты манжеты 4 тросовых тяг 3, соединенных посредством блоков 2 с грузами 5. Человек вытянутыми руками захватывает упорные рукоятки 6 и удерживает свое тело от скольжения вниз по наклонной поверхности кушетки 1. Далее, меняя ноги, сгибает и разгибает их по отдельности в коленных и тазобедренных суставах, подтягивает и опускает грузы 5. Происходит переменное натяжение и расслабление мышц нижних конечностей, а также работают мышцы поясничного отдела позвоночника. Кроме того, при сгибании рук в локтевом суставе, тело человека, под действием собственного веса и веса груза 5, скользит вниз по кушетке 1, а при выпрямлении рук и преодолении веса груза 5 тело смещается вверх по кушетке 1, тем самым происходит переменное натяжение и расслабление мышц нижних и верхних конечностей. Силу натяжения мышц конечностей человек регулирует своими руками. При выполнении необходимого количества таких упражнений достигается необходимое повышение уровня мышечных усилий нижних и верхних конечностей человека.
Для тренировки мышц шейного отдела позвоночника выполняется, например, следующее упражнение (фиг. 2). Человек занимает на кушетке 1 положение «лежа на спине». На голову надевают петлю Глиссона 7, свободные концы которой фиксируют на опорной стойке 8. Ноги выпрямлены, на голени каждой ноги надеты манжеты 4 тросовых тяг 3, соединенных посредством блоков 2 с грузами 5. Человек вытянутыми руками захватывает упорные рукоятки 6 и сначала удерживает свое тело от скольжения вниз, затем руки сгибает в локтевых суставах, и, под действием собственного веса и груза 5, тело по наклонной поверхности кушетки 1 скользит вниз, при этом, поскольку голова человека удерживается зафиксированной на опорной стойке 8 петлей Глиссона 7 от движения вниз, происходит натяжение мышц шейного отдела позвоночника. После определенной паузы человек, упираясь в упорные рукоятки 6, преодолевая сопротивление веса груза и веса собственного тела, выпрямляет согнутые руки, при этом тело смешается вверх по кушетке 1, и мышцы шейного отдела позвоночника расслабляются. Силу натяжения мышц шейного отдела человек регулирует своими руками. При выполнении необходимого количества таких упражнений происходит переменное натяжение и расслабление мышц шейного отдела и мышц верхних конечностей, в результате чего достигается необходимое повышение уровня мышечных усилий шейного отдела позвоночника и верхних конечностей человека.
Программой выполнения всего комплекса упражнений как описанных в примерах, так и в других возможных вариантах предусмотрена, с учетом ослабленного организма человека, дозированная силовая нагрузка по времени и весу груза нагрузочного механизма.
Таким образом, снабжение тренажера нагрузочным средством для шейного отдела позвоночника позволило обеспечить тренировки не только мышц верхних и нижних конечностей, но и дополнительно мышц шейного отдела позвоночника.