Конспект урока по физической культуре &quot;Передача и ловля мяча от груди в парах&quot; (5 класс)

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса

Тема: «Передача и ловля мяча от груди в парах»

Цель: пропаганда здорового образа жизни и привлечение молодежи к регулярным занятиям спортом по средствам разучивания элементов спортивных игр.

Задачи урока:

Образовательные задачи (предметные результаты):

1. Ознакомление учащихся с правилами техники безопасности при занятиях баскетбола.

2. Закрепление комплекса упражнений с мячом, совершенствование навыков выполнения упражнений на формирование правильной осанки.

3. Обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1. Формирование правильной осанки, культуры двигательной активности

1. обучающихся на уроке, развитие коордиации, чувства мяча.

2. Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).

3. Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).

4. Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).

2. Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД).

3. Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).

4. Формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, творчество, упорство в достижении поставленных целей.

Инвентарь: Баскетбольные мячи, свисток

Методы проведения: игровой, фронтальный, поточный, индивидуальный, повторный.

Ход урока:

I. Организационный этап

Построение в одну шеренгу. Приветствие. Сообщение целей и задач урока.

II. Подготовительный этап

Строевые упражнения на месте.

«Прыжком нале-во! Напра-во! Кру-гом!»

«В обход налево шагом марш!»

Ходьба.

Бег, «Класс бегом марш!»

- многоскоки марш;

-без задания марш;

- с захлестыванием голени назад марш;

-без задания марш, обычный бег;

-змейкой марш;

-с высоко подниманием бедра марш;

-без задания, обычный бег;

Ходьба: «Класс шагом марш!»

«Восстановление дыхания»

«1-2 вдох», «3-4 выдох»

Перестроение в движении:

«Через центр налево в колонну по 2 марш!»

«Нале-во!»

Комплекс ОРУ:

1.И.п.-ноги на ширине плеч, руки на пояс, на 1-наклон головы вперед, на 2-назад, на 3-влево, на 4- вправо.

2.И.п.-ноги на ширине плеч, руки вперед. Круговые движения в кистевом суставе. На 1-2 вперед, на 3-4 назад.

3.И.п.-ноги на ширине плеч, руки перед. Круговое вращение в плечевом суставе.

На 1-2 вперед, на 3-4 назад.

4.И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс:

1-руки вперед;

2-руки вверх;

3-руки в стороны;

4-исходное положение.

5.И.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс, повороты туловища:

1-2 – поворот в правую сторону, правую руку в сторону;

3-4- поворот в левую сторону и левую руку в сторону.

6.И.п. ноги врозь, руки на пояс, наклоны:

1-вперед;

2-назад;

3-наклон в левую сторону;

4-наклон в правую сторону.

7.И.п. о.с. приседание.

1- присесть на носочки, руки вперед;

2-И.п

8.И.п. о.с. руки на пояс:

1-прогнуться назад;

2-наклон вперед;

3-присесть, руки вперед;

4- И.п.

9.И.п. ноги врозь, руки на пояс, наклоны туловища

1-наклон к правой ноге;

2-к середине;

3-к левой ноге;

4-И.п.

10.И.п. о.с., руки внизу, прыжки:

1- правую руку на пояс, 2- левую руку на пояс;

3-правую руку к плечам, 4-левую руку к плечам;

5-правую руку вверх,6- левую руку вверх;

7-8-хлопок.

Также и в обратном порядке.

11. Ходьба на месте: «Класс шагом марш!», «Стой раз-два!»

III. Основная часть

1) Работа на развитие скоростной выносливости. Прыжки через скакалку на двух ногах на месте, три подхода по 30 секунд, отдых между прыжками 30 секунд, следом упражнение на восстановление дыхания.

Данные упражнения выполняются в колоннах. Один становится впереди колонны и выполняет подачу. Учащиеся стоящие в колонне принимают и отдают мяч.

2) Передача мяча в парах на месте двумя руками из-за головы, правой рукой от плеча, левой рукой от плеча, двумя руками от груди, двумя руками от груди с отскоком от пола, двумя руками от груди навесная передача.

Передача мяча выполняется на согнутых ногах( одна впереди, другая сзади. Основной акцент ведется на передачу мяча грудь в грудь. Основное движение рук от груди. Локти не разводим в стороны. При приеме мяча руки согнуты)

3) Передача мяча в парах в движении, прямая передача мяча двумя руками от груди, прямая передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола, прямая передача от груди после двух шагов ведения.

Передача мяча в колоннах, и передача мяча в колоннах с отскоком от пола.

4) Игра: Передача мяча на скорость выполнения и точность передач, класс делится на две группы каждая из которых образует свой круг, капитан находится в центре круга с баскетбольным мячом, Цель игры: капитан делает передачу мяча двумя руками от груди любому игроку из круга, тот отдает мяч такой же передачей обратно капитану, так продолжать пока мяч не побывает у каждого участника стоящего в кругу. Следующие задание по тем же правилам но мяч передавать с отскоком от пола.

Каждый учащийся должен стоять в центре круга и передавать мяч.

5) Игра «Перебрось мяч» класс разделен на две команды, по центральной линии ставится гимнастическая скамейка, на поле каждой из команд находится по 6 баскетбольных мячей.

Задача игры: перебросить мяч двумя руками от груди на сторону противника. Игра заканчивается по свистку. Выигрывает та команда на площадке которой находится меньше всего мячей.

Построение двух команд в круг (мальчики, девочки) Один стоит в центре и передает мяч любому игроку из круга. выполняется 10 передач на скорость. команда быстрее выполнившая задание, та и выиграла. Освобожденные считают передачи.

IV. Заключительная часть

1. Построение в одну шеренгу.

2. Дыхательная гимнастика.

а) «Холодный ветер». Вдох через нос, выдох через рот холодным воздухом, губы в трубочку;

б) «Теплый ветер». Вдох через нос, выдох через рот теплым воздухом со звуком «ха-а», будто согреваю руки;

3. Подведение итогов урока Домашнее задание.

4. Организованный выход из зала.