Моделирование тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсменов в рукопашном бое

діяльності, під якою ми розуміємо повне оволодіння майбутньою професією на основі сформованого комплексу необхідних знань, умінь і навичок з урахуванням інтелектуальних, емоційних, мотиваційних і вольових аспектів психіки курсанта.

Напрямками подальших досліджень можуть бути: подальше вивчення шляхів формування соц-іокультурної компетенції курсантів старших курсів ВВНЗ; особливості формування соціокультурної компетенції курсантів іноземних держав під час навчання у НАДПСУ

Список використаної літератури:

1. Козаков В. А. Вища освіта в Україні та у світі: проблема цілей та їх реалізації // Сучасні системи вищої освіти: порівняння для України: Монографія. - К.: „Академія”, 1997.

- 83 с.

2. Кушнір В. А. Теоретично-методологічні основи системного аналізу педагогічного процесу вищої школи: Авто-реф. дис... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Інститут педагогіки та психології професійної освіти АПН України. - К., 2003.

- 39 с.

3. Про вивчення іноземних мов у 2003/2004 навчальному році: Методичний лист Міністерства освіти і науки України // Іноземні мови в навчальних закладах. - 2003. -№2 (4). - С. 26-28.

4. Гончаренко С. Український педагогічний словник. - К.: Либідь, 1997. - С. 326.

5. Іщенко Д. В. Військова педагогіка: Курс лекцій. - Хмельницький: Видавництво Академії ПВУ, 1998. - 158 с.

Надійшла до редакції 07.02.2007р.

МОДЕЛИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ В РУКОПАШНОМ БОЕ

Мунтян В. С.

Харьковский гуманитарный университет «Народная украинская академия»

Аннотация. В статье рассмотрены особенности моделирования тренировочного процесса и соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов в рукопашном бое на основе учёта их индивидуальных особенностей. Подчёркнуто, что при составлении целевой модели необходимо учитывать уровень техникотактического мастерства, физической и психологической подготовленности спортсменов, а также результаты их выступлений в предыдущих соревнованиях. Ключевые слова: модель, индивидуальные особенности, соревновательная деятельность, уровень подготовленности.

Анотація. Мунтян В.С. Моделювання тренувального процесу та змагальної діяльності спортсменів у рукопашному бою. У статті розглянути особливості моделювання тренувального процесу та змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів в рукопашному бою на основі урахування їх індивідуальних особливостей. Підкреслено, що при складанні цільової моделі необхідно враховувати рівень техніко-тактичної майстерності, фізичної і психологічної підготовленості спортсменів, а також результати їх виступів в попередніх змаганнях. Ключові слова: модель, індивідуальні особливості, змагальна діяльність, рівень підготовленості.

Annotation. Muntyan V.S. The modelling of a training process and competitive activities of sportsmen in a hand-to-hand fighting. The articles focused of the peculiarities of the modeling of a training process and competitive activities of qualified sportsmen in a hand-to-hand fighting

in terms of considering their individual characteristics. It is emphasized that while compiling the purpose model it is necessary to take into account the level of technical and tactical skill, physical and psychological development as well as the results of their participation in previous competitions.

Key words: model, individual characteristics, competitive activities, level of preparedness.

Введение.

В.Н. Платонов [7] подчёркивает, что для эффективного управления тренировочным процессом необходимо использовать различные модели (две группы). К первой группе относятся модели характеризующие: структуру соревновательной деятельности; различные стороны подготовленности спортсмена; морфофункциональные модели. Ко второй группе относятся модели: отражающие продолжительность и динамику становления спортивного мастерства; этапов многолетней подготовки, макроциклов и периодов; тренировочных этапов мезо- и микроциклов; тренировочных занятий и их частей; модели отдельных тренировочных упражнений.

Основное назначение модели - описывать (предсказать) будущее состояние объектов исследования. Автор теории построения движений, законов биомеханики Н.А.Бернштейн писал, что для достижения цели формируется «модель потребного будущего» [1, 2]. То есть создаётся модель двигательной задачи, модель реализации уровня подготовленности в соревнованиях с учётом индивидуальных особенностей спортсмена. Целевая модель подготовки спортсменов включает в себя обязательное наличие соответствующего уровня технико-тактического мастерства, физической и психологической подготовленности [3, 4, 7].

Как отмечает Р. Шиллингфорд [9, 10] если возникает незнакомая ситуация, то мозг не находит никакую предыдущую модель и может быть парализован. В идеале мысль должна опережать техническое действие (движение), как бы прокладывать ему путь, прогнозируя дальнейшее развитие ситуации [1, 8]. Таким образом, только в том случае, если спортсмен обладает опытом участия в аналогичных (стрессовых) ситуациях он в состоянии действовать по обстановке автоматически на основе ранее наработанных навыков и тактических решений.

Исследования выполнены в соответствии с планом научно-исследовательской работы Харьковского гуманитарного университета «Народная украинская академия» на 2006 - 2007 учебный год. Формулирование целей работы.

Цель исследования. Определить основные компоненты моделирования тренировочного процесса и их влияние на результативность соревновательной деятельности.

Задачи исследования:

1. Выявить индивидуальные особенности спортсменов экспериментальной группы.

2. Разработать целевые модели с учётом индивидуальных особенностей спортсменов и результатов их выступления в преды-

дущих соревнованиях.

3. Определить эффективность предлагаемой методики моделирования по результатам реализации целевых моделей в соревнованиях.

Организация и методы исследования. Для решения поставленных в работе задач были использованы следующие методы исследования: анализ и синтез научной, учебно-методической и специальной литературы, педагогические наблюдения, метод экспертных оценок, методы математической статистики.

Моделирование тренировочного процесса предусматривало оптимальный подбор методик и средств подготовки, партнёров (различных по манере ведения боя) и максимальный учёт индивидуальных особенностей спортсменов. Осуществлялось моделирование отдельных эпизодов и поединков в целом с использованием суггестивного метода обучения для совершенствования боевого мышления посредством более глубоко анализа самим спортсменом тактических вариантов ведения поединка. Совершенствовалось тактическое мышление путём использования игрового и соревновательного методов [5, 6].

В состав экспериментальной группы вошли 12 квалифицированных спортсменов: 1-й разряд - 3; КМС - 5 и МС - 4 спортсмена (19-27 лет). Результаты исследования.

«Исходными» данными при моделировании соревновательной деятельности послужили результаты выступлений спортсменов экспериментальной группы в предыдущих соревнованиях, с учётом показателей стабильности выступлений каждого спортсмена, а не только лучшего результата достигнутого в одних соревнованиях. Таким образом, нами были определены основные показатели соревновательной деятельности и составлены: групповая модель, определяющая структуру предсоревнователь-ного мезоцикла и индивидуальные модели для каждого спортсмена экспериментальной группы.

Так в групповой модели были отражены вопросы планирования и построения тренировочного процесса спортсменов с целью совершенствования технико-тактических показателей и повышения уровня психологической устойчивости.

Индивидуальные модели включали в себя целевые показатели для конкретного спортсмена с учётом его индивидуальных особенностей и уровня подготовленности. Основное внимание уделялось совершенствованию «коронных» приёмов, а также устранению недостатков подготовленности с акцентом на применение контрприёмов против спортсменов с различной манерой ведения боя. Детализация атакующих действий предусматривала акцент на ударную технику руками для одних спортсменов, ногами для других и на технику борьбы для третьих. Далее также делался акцент либо на контратакующую технику, либо на ведение активных защитных действий или на применение болевых или удушающих приёмов при условии высокого уровня

специальной выносливости.

Для определения «уровня притязания» конкретного спортсмена в предстоящих соревнованиях, нами осуществлялось индивидуальное моделирование отдельных поединков и, в целом, соревновательной деятельности «прямым» моделированием предстоящих боёв, делая акцент на совершенствование «коронных» приёмов самого спортсмена с учётом его индивидуальных особенностей и «обратным» - с учётом индивидуальных особенностей противника.

Таким образом, была определена групповая модель для спортсменов экспериментальной группы во время составления и реализации планов базового и предсоревновательного мезоциклов и индивидуальные модели, характеризующие особенности планирования микроциклов и отдельного тренировочного занятия. Учёт избирательного влияния специальных упражнений на определённые стороны подготовленности спортсменов, для совершенствования ведущих качеств и доведения до оптимального уровня отстающих, позволил определить оптимальный объём и интенсивность тренировочных нагрузок [4, 5, 6, 7].

С целью определения эффективности атакующих и контратакующих технических действий, применяемых спортсменами экспериментальной группы, нами были использованы индивидуальные карточки (табл. 1).

Анализ результатов (видеозаписей, судейских записок, протоколов соревнований) выступлений спортсменов экспериментальной группы в предыдущих соревнованиях позволил определить степень реализации интегрального уровня подготовленности и оценить коэффициент эффективности соревновательной деятельности.

В таблице 2 приведены среднегрупповые показатели эффективности соревновательной деятельности, после обработки результатов индивидуальных моделей (п = 12). В графе 2 таблицы указаны показатели реализации технико-тактического мастерства и других качеств по результатам предыдущих соревнований. Исходя из этого, в графе 3 были определены показатели целевой модели к предстоящим соревнованиям с учётом уровня подготовленности каждого спортсмена. В графе 4 отражены фактически полученные результаты - коэффициент эффективности соревновательной деятельности (индивидуальный показатель, отражающий уровень реализации спортсменом своих возможностей на данный момент). В графе 5 - показатели выполнения целевой модели.

Так, данные таблицы демонстрируют улучшение результатов по 11 показателям из 16. Среднегрупповое повышение составляет 7,7 % по сравнению с предыдущими и 2,8 % по сравнению с целевыми показателями.

Во время создания модели к предстоящим соревнованиям мы предусмотрели «ранг», место проведения, предполагаемое количество участников

Таблица 1 Индивидуальная карточка спортсмена г. Харьков « » 2007г

№№ Техническое действие Оценка (балл) Количество набранных оценок

1 Удары руками 2*

2 Удары ногами 1 3*

3 Броски 2 3*

4 Подсечки с ударами (оцениваемые) 5 Нокдаун (пол победы) *

6 Нокаут

8 Удушающий приём 9 Победа с явным преимуществом 12

10 Победа по очкам 12 : 7

11 Нарушения правил 12 Выход за пределы площадки * 33 СЧ СЧ

Примечание*: удары руками и ногами (первая оценка - за удар в голову; вторая - за удар в туловище); броски (первая оценка - за «чистый» бросок); «+» - технические действия в комбинации с подсечкой оцениваемые; ЧП - чистая победа; Д - дисквалификация (за три нарушения правил; за три выхода за пределы площадки).

в данных соревнованиях и их уровень подготовленности, то есть факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности. Особенно это касается степени реализации уровня технико-тактического мастерства и психологической устойчивости (насколько соперники «позволяют» использовать свой потенциал и как влияют на поведение спортсмена (в психологическом плане) участие в соревнованиях «неординарных» и именитых бойцов).

Так, например, коэффициент эффективности атаки или защиты определяли соотношением технических действий достигших цели (эффективных) к общему числу выполненных. Коэффициент выносливости - соотношением средних данных, полученных в течение второй и третьей минут к количеству технических действий, выполненных в течение первой минуты. В полуфинальных и финальных поединках - за 5 минут (3 х 1мин 40 с).

Результаты исследований показывают, что даже создание модели, своего рода алгоритма поведения, спортсменами воспринимается по-разному. Здесь необходимо учитывать потенциал спортсмена, его способность к обучению и совершенствованию и наличие опыта соревновательной деятельности.

Например, спортсмен, вопреки указаниям тренера безрезультатно выполняет проход в ноги, «оправдываясь», что в предыдущем поединке он «таким образом» выиграл. То есть, спортсмен проиг-

норировал «обратной» индивидуализацией, пренебрёг манерой ведения боя соперника.

Психологическая оценка спортсмена складывалась из составляющих его поведение в каждой конкретной ситуации, где необходимо проявление морально-волевых качеств. Так, например, спортсмен показал «нулевой» результат в графе «психологическая устойчивость» за уклонение от ведения боя против более именитого соперника, обладающего сильными ударами руками и ногами.

Выводы.

Таким образом, результаты анализа показывают, что реализация потенциальных возможностей и уровня подготовленности в соревнованиях зависит от комплекса качеств, а не только от совершенствования технико-тактического мастерства или физических способностей.

Особенности методики моделирования процесса подготовки квалифицированных спортсменов в рукопашном бое заключаются в: индивидуализации тренировочного процесса; планировании соотношения средств подготовки в макро-, мезо-, микроциклах и отдельное тренировочное занятие; учёте антропометрических показателей спортсменов при моделировании спортивного движения (приёма), а также целевом моделировании соревновательной деятельности и составлении прогнозной модели реализации уровня подготовленности спортсменов в соревнованиях.

Динамика показателей соревновательной модели Таблица 2

Т ехнико -та ктически е действия и качества Коэффициент эффективности

Предыдущие Показатели целевой Фактические Выполне ние

показатели модели показатели целевой модели

1 2 3 4 5

Атакующие действия (вс его) 0,56 0,60 0,58 - 0,02

Руками 0,57 0,60 0,62 + 0,02

Ногам и 0,48 0,50 0,53 + 0,03

Серии и комбинации 0,74 0,75 0,78 + 0,03

Приёмами борьбы 0,39 0,40 0,44 + 0,04

Болевые приёмы 0,45 0,45 0,43 - 0,02

Удушающие приёмы 0,21 0,25 0,20 - 0,05

Контратакующие действия 0,59 0,60 0,73 + 0,13

Защитные действия (вс его) 0,73 0,75 0,77 + 0,02

Руками ( подставки, отбивы ) 0,76 0,76 0,75 - 0,01

Туловищем (уклоны, нырки) 0,67 0,70 0,64 - 0,06

Передвижением (шагом )* 0,74 0,70 0,74 + 0,04

Умение перестраивать тактику по обстановке 0,48 0,70 0,72 + 0,02

Специальная выносливость 0,80 0,85 0,92 + 0,07

Чувство времени 0,75 0,75 0,78 + 0,03

Психологическая устойчивости 0,80 0,85 0,87 + 0,02

*Примечание: Акцент на использование защиты передвижением в сторону, уход с линии атаки.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении определения критериев оценивания уровня подготовленности спортсменов для оптимизации моделирования тренировочного процесса и соревновательной деятельности.

Литература

1. Арзютов ГН. Модельные характеристики личностных особенностей дзюдоиста, как факторы эффективности и надёжности соревновательной деятельности // Педагогіка, психологія та мед.-біолог. пробл. фіз. виховання і спорту: Зб. наук. пр. / За ред. С.С. Єрмакова. - Х.: ХХПІ, 1999. -№ 12. - С. 43-50.

2. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 1996. - 349 с.

3. Ермаков С.С. Навчання техніці ударних рухів у спортивних іграх на основі їх комп’ютерних моделей та нових тренажерних пристроїв. Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. -К., 1997. - 46 с.

4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. - М.: ФИС, 1991. - 543 с.

5. Мунтян В.С. Оптимізація спеціальної підготовки в рукопашному бою з урахуванням індивідуальних особливостей спортсменів: Автореф. дис. ... канд. наук фіз. виховання і спорту. - Х., 2006. - 20 с.

6. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. -М.: ФиС, 1987. - 192 с.

7. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимп. л-ра, 1997. - 583 с.

8. Плиско В.И. Поединок с противником вооруженным пистолетом. - К.: РИО МВД УССР, 1989. - 128 с.

9. Шиллингфорд Р Руководство по рукопашному бою для спецподразделений / Пер. с англ. А. Куликова.- М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003.- 352 с.

10. Shillingford R. The elite forces handbook of unarmed combat / Thomas Dunne books St. Vartin’s Griffin. - New York, 2003.

- 352 p.

Поступила в редакцию 13.02.2007г.

СОСТАВ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ДЗЮДОИСТОК В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ

Наугольная Е.В.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Аннотация. В статье раскрываются актуальные проблемы технической подготовки высококвалифицированных дзюдоисток на современном этапе развития дзюдо, а также определен состав и эффективность атакующих действий дзюдоисток в соревновательной практике, которые могут служить модельными характеристиками для дзюдоисток более низкой квалификации. Ключевые слова: дзюдо, атакующие действия, состав, эффективность, соревновательная деятельность, высококвалифицированные дзюдоистки.