ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ И СУСТАВОВ

Предлагаемая полезная модель относится к спортивным многофункциональным тренировочным устройствам и может найти применение для индивидуальной силовой подготовки профессионального спортсмена, а также для массового пользования в бытовых условиях для развития и укрепления мышц и суставов человека.
Известен тренажер по патенту по патенту РФ №2162358, кл. А 63 В 21/02, публ. 27.01.2001 г., который содержит опорно-тяговый элемент в виде стержней, двухручный толкатель, силовые элементы растяжения и рукоятки.
Однако, известным тренажером осуществляется комплексное воздействие сразу на группу мышц, а дифференцированный подход к тренировке мышц шеи и плечевого пояса отсутствуют, из-за применения в этом тренажере упругих элементов.
Известно устройство для тренировки мышц, по авторскому свидетельству №1692590, кл. А 63 В 21/06, публ. 23.11.91., которое содержит раму с телескопическими отверстиями, стойку, направляющие, шарнир, груз и площадку.
Недостатком известного является невозможность обеспечить широкие функциональные диапазоны в развитие одной определенной группы мышц (например, рук, ног, туловища), из-за шарнирного соединения рамы с направляющими основаниями, которое может обеспечить только одну траекторию движения.
Наиболее близким техническим решением к заявляемой полезной модели является устройство для тренировки мышц по авторскому свидетельству №1586721, кл. А 63 В 21/06, публ. 23.08.90 г., которое содержит раму, установленный на ней рычаг с обводным шкивом, размещенным на оси поворота рычага, направляющие, гибкую тягу, в виде троса, с блоком рукояток и центральным поворотным шаром и патоком наборных грузов.
Недостатком этого ближайшего аналога, так же как и вышеописанных, является ограниченные функциональные возможности тренажеров, так как использование только одного несущего рычага, как функционального звена устройства, снижает диапазон силовых упражнений.
Технической задачей предлагаемой полезной модели является создание устойчивой в использовании силовой конструкции, а так же расширение
функциональных возможностей (диапазонов) для тренировок лиц, независимо от пола и возраста, в массовом (бытовом) применении.
Задача решается тем, что тренажер, включающий станину, трос, рукоятки (карабины), рычаг, блок шкивов, тяговый стержень, направляющие и пакет набора груза (признаки сходные с ближайшим аналогом), снабжен складной, подвижной П-образной планкой, расположенной параллельно стальному тросу, выполненному сдвоенным с возможностью одновременного взаимодействия с тяговым стержнем и верхним роликовым блоком, а подвижная П-образная планка имеет боковые вылеты, причем, с одной стороны она шарнирно соединена с верхней станиной, с другой стороны шарнирно соединена с рычагом, выполненным в виде опорной штанги, которая одним концом шарнирно соединена с подвижной П-образной планкой, а другим концом шарнирно соединена с ползуном, установленным вместе с фиксатором на направляющих, выполненных в виде опорных колонн, с возможностью вертикального их перемещения по этим колоннам. В нижней станине установлен фиксатор пакета грузовых пластин и устройство для ног. Блок шкивов выполнен в виде верхнего роликового блока, нижнего роликового блока и роликового блока подвижной П-образной планки.
Полезная модель поясняется чертежом, где на фиг.1 схематично показан тренажер, в общем виде, вид сбоку, на фиг.2 - то же, вид спереди.
Тренажер содержит верхнюю станину 1 и нижнюю станину 2, блок шкивов, выполненных в виде верхнего роликового блока 3, нижнего роликового блока 4 и роликового блока 5 П-образной подвижной планки 6, которая выполнена складной для удобства ее использования, и которая расположена параллельно стальному тросу 7, который выполнен сдвоенным, с возможностью одновременного взаимодействия с тяговым стержнем 8 и верхним роликовым блоком 3, так же стальной сдвоенный трос 7 имеет верхний карабин 9 и нижний карабин 10, и шарнирно закреплен одним своим концом к верхней станине 1, а через верхний роликовый блок 3 и нижний роликовый блок 4 закреплен на тяговом стержне 8. Между стальным сдвоенным тросом 7 и опорными колоннами 11, выполняющими функции направляющих, установлен рычаг, выполненный в виде опорной штанги 12, которая шарнирно соединена, с одной стороны с П-образной подвижной планкой 6, с другой стороны шарнирно соединена с ползуном 13, установленным на опорных колоннах 11, с возможностью вертикального его перемещения по этим опорным колоннам и который имеет фиксатор 14 для возможности регулировки угла наклона П-образной подвижной планки 6, последняя имеет боковые вылеты 15 и шарнирно соединена одним концом с верхней станиной 1, другой стороной шарнирно соединена с опорной штангой 12.
На нижней станине 2 установлен пакет грузовых пластин 16 с тяговым стержнем 8 и фиксатором 17, снизу пакета грузовых пластин установлены ограничители хода груза 18 (аналогичные ограничители могут быть расположены на верхней станине) и упоры для ног 19. Тренажер имеет шарнирные соединения 20 (условно показаны одной цифрой).
Работает тренажер следующим образом.
К верхнему карабину 9, (или к нижнему карабину 10) подсоединяют дополнительные подвесные снаряжения (на чертеже не показаны). Дополнительно, к верхнему карабину 9 могут быть подвешанны снаряжения, не связанные непосредственно с использованием тренажера, например боксерские груши, мешки, манекены, канат и т.п.
При соответствующей нагрузке, стальной сдвоенный трос 7 создает тяговое усилие через роликовый блок 5 подвижной П-образной планки 6, верхний роликовый блок 3 и нижний роликовый блок 4.
Благодаря выполнению стального троса 7 сдвоенным, обеспечивается его взаимодействие с верхним роликовым блоком 3 и нижним роликовым блоком 4, таким образом, тренирующийся выполняет упражнения осуществляя тяговые усилия как через роликовый блок 5 и верхний роликовый блок 3, так и через последний и нижний роликовый блок 4.
Угол наклона П-образной подвижной планки 6, в зависимости от конкретного упражнения, изменяют передвижением ползунов 13 по опорным колоннам 11, а затем фиксируют в заданном положении фиксатором 13. Регулируют тяговое усилие пакета грузовых пластин путем перестановки фиксатора 17 на необходимое количество пакета грузовых пластин.
Наличие в тренажере стального сдвоенного троса 7 и П-образной подвижной планки 6 функционально расширяет возможности тренажера, благодаря чему количество выполняемых упражнений увеличивается, что в свою очередь, позволяет задействовать большую группу мышц.
Соединение П-образной подвижной планки 6 с верхней станиной 1 и опорными колоннами 11 через опорную штангу 12, обеспечивает ей две точки опоры, в результате чего, П-образная подвижная планка 6 в состоянии выдержать значительные нагрузки при незначительном собственном весе, что в свою очередь, дает возможность манипулировать ею любому начинающему спортсмену, а выполнение этой планки складной, прилегающей к опорным колонам, обеспечивает ей компактность и удобство в эксплуатации тренажера.
Боковые вылеты 15 планки могут быть использованы не только как опорные элементы в выполнении отдельных упражнений, но могут быть использованы при установке подвижной П-образной планки 6 на соответствующую высоту, в качестве турника, что позволяет расширить диапазон упражнений за счет гимнастических элементов с подключением нагрузки, так и без таковой.
Кроме того, опорная штанга 12 служит не только для поддержания подвижной П-образной планки 6, но и может применяться в качестве поручней в упражнениях, в которых необходимо удержать тело в заданном положении.
По сравнению с известными тренажерами и наиболее близким аналогом, заявленный тренажер представляет собой наиболее устойчивую конструкцию и имеет многофункциональные возможности для тренировок лиц, независимо от пола и возраста.
2
Предлагаемая полезная модель представляет собой компактное устройство, площадь тренировки которого не превышает 2,5 м, в связи с чем, предлагаемый к патентованию тренажер может быть использован в бытовых условиях.