Способ измерения уровня здоровья по Муратову С.И.

1. Способ измерения уровня здоровья включает измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС), частоты дыхания (ЧД) и задержки дыхания на неполном выдохе (ЗД) в вышеуказанном порядке, перевод измеренных значений в относительные единицы и последующее определение их произведения.
2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что измерение ЧСС, ЧД и ЗД проводят сидя.
3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что измерение ЧСС, ЧД и ЗД проводят через не менее пяти минут после окончания физической нагрузки.
4. Способ по п. 1, отличающийся тем, что упомянутое произведение ЧСС, ЧД и ЗД, выраженных в относительных единицах, умножают на 100%.