Помолись и спи спокойно

Помолись и спи спокойно

Ученые нащупали связь между духовностью и психологическим благополучием

В конце марта были опубликованы результаты сразу двух масштабных исследований, которые должны помочь определить, за счет чего люди достигают психического благополучия и процветания. И несмотря на некоторую расплывчатость терминов, ученые пришли к удивительно схожим выводам: духовность и религиозность делают людей счастливее.

Богослужение в лютеранской церкви

Фото: Алексей Душутин, Коммерсантъ

Британские ученые совместно с американским институтом общественного мнения Gallup в течение пяти лет задавали респондентам из 21 страны вопросы об их оценке собственного благополучия. В итоге они пришли к неожиданному выводу: более счастливыми себя ощущают те, кто чаще посещает церковь, синагогу или мечеть.

Первые результаты «Глобального исследования человеческого процветания» были опубликованы 28 марта. За несколько дней до этого американская Sapien Labs, возглавляемая нейробиологом Тарой Тиагараджан, выпустила собственный краткий доклад.

Обе группы исследователей пришли с удивительно схожим выводам: духовные практики помогают достичь психического благополучия.

Впрочем, несмотря на громкие заголовки, все не так однозначно. «Духовность и активная религиозная практика, по-видимому, улучшают ваше психическое благополучие, усиливая любовь, которую вы испытываете к другим. И хотя человек может прийти к любви и заботе о благополучии других различными путями, активная религиозная практика является относительно надежным способом достижения этого,— говорит сама доктор Тиагараждан.— Но она ни в коем случае ничего не гарантирует».

Sapien Lab пришла и к другим интересным заключениям. Например, тем, кто не верит в бога, труднее кого-либо полюбить. Такая вероятность у атеистов, по данным ученых, проводивших этот опрос, в пять раз ниже, чем у верующих. А люди, хуже всего умеющие любить ближних своих, живут в Германии и Великобритании.

Что же до измерений человеческого процветания британскими учеными и Gallup, то это довольно сложный и комплексный параметр, который вычисляется на основании ответов пользователей на 12 вопросов. Их просили самостоятельно оценить уровень счастья и удовлетворенность жизнью, свое физическое и психическое здоровье, финансовую стабильность, а также ответить на вопросы о смысле жизни и добродетели. Наконец, пользователей спрашивали о духовных практиках и месте религии в их жизни.

Опрос показал, что показатель процветания в среднем выше у тех, кто считает себя духовным или религиозным человеком. Средний балл благополучия на 0,23 выше у тех, кто считает религию важной частью повседневной жизни.

Однако, авторы исследования отмечают, что этот показатель в отрыве от других факторов имеет мало общего с реальным положением дел. Так, например, финансовое благополучие людей куда важнее для них самих, чем постоянные походы в церковь или мечеть. Те, у кого есть работа, в среднем на 0,22 благополучнее, чем безработные. А те, кто считает свой нынешний финансовый доход достаточным для комфортной жизни, в итоге набирают в среднем на 2,02 балла больше в индексе процветания, чем те, кому денег в жизни не хватает.

И авторы доклада подытоживают: эти результаты опросов — всего лишь набор ассоциаций людей, а реальные причинно-следственные связи ученые смогут установить только после проведения нескольких волн таких опросов. Это была только первая волна, которая длилась около пяти лет.