Факторы риска ХНИЗ у молодежи Ростовской области, обусловленные образом жизни

ФАК ТОРЫ РИСКА ХНИЗ У МОЛОДЕЖИ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ Таранцова А.В.

ГБОУ ВПО «Ростовский государственный медицинский университет» Минздравсоцразвития РФ, кафедра физической культуры, лечебной физкультуры и спортивной медицины, г. Ростов-на-Дону;

МЛПУЗ «Городская поликлиника №10» г. Ростова-на-Дону, Центр здоровья

Аннотация: В статье анализируется образ жизни и распространенность факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, обусловленных образом жизни, у российской молодежи в целом и молодежи Ростовской области в частности (по данным скрининг-обследования в Центре здоровья).

Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, факторы риска, хронические неинфекционные заболевания, Центр здоровья, молодежь.

Актуальность проблемы обусловлена широким распространением среди молодежи факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), к которым относятся: курение (курит 40% юношей и 7% девушек), употребление алкоголя (ежедневно употребляет алкоголь 33% юношей и 20% девушек), несбалансированное питание (в 2 раза превышена норма потребления жировых продуктов, в 1,5 раза сахара, мясных продуктов; в 2-3 раза снижено потребление овощей и фруктов). В связи с этим отмечается рост хронических заболеваний, ухудшение показателей здоровья, уровня физического развития молодежи, адаптационного потенциала у 50-60% населения страны, которые напрямую зависят от потребления с пищей витаминов, антиоксидантов, БАВ (флавоноидов, изофлавонов, индолов), физической активности и образа жизни [1; 7; 8]. По данным ВОЗ, нездоровый образ жизни является основным фактором риска развития заболеваний (более чем в 50%). От здоровья молодежи напрямую зависит будущее страны, поэтому основной целью российского практического здравоохранения является сохранение здоровья здорового человека и пропаганда здорового образа жизни [2; 3; 6]. Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научнообоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности и достижения активного долголетия человека.

Первым из пяти направлений национального приоритетного проекта «Здоровье» является программа по формированию здорового образа жизни, направленная на пропаганду здорового образа жизни; борьбу с факторами риска развития социально значимых заболеваний; просвещение и информирование населения о вреде употребления табака и злоупотребления алкоголем; увеличение продолжительности активной жизни населения. С этой целью с 1 декабря 2009 года в России открыто и функционирует 502 Центра здоровья (из них 14 — в Ростовской области), где проводится скрининговое обследование населения на предмет выявления факторов риска развития хронических социально значимых заболеваний и даются индивидуальные рекомендации по коррекции

выявленных отклонений [4]. Из 1769 тыс. человек, обратившихся в Центры здоровья в течение 2009-2010 года, только треть обследованных была признана здоровыми, остальные нуждаются в амбулаторной или стационарной помощи [5].

Цель: выявить факторы риска ХНИЗ, обусловленные образом жизни, у молодежи 18-30 лет, проживающей в Ростовской области.

Материал и методы: В 2010-2011 гг. мною, врачом терапевтом Центра здоровья, были обследованы и проанализированы данные 509 лиц юношеского и первого зрелого возраста (18-30 лет), проживающих в Ростовской области (118 мужчин и 391 женщина; студенты, служащие, безработные), на предмет выявления у них факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), обусловленных образом жизни. Обследование в Центре здоровья включало: 1) экспресс-анализ крови на общий

холестерин, глюкозу; 2) измерение уровня артериального давления, роста, веса; 3) регистрацию ЭКГ; 4) обследование на АПК ООО НПП «Монитор» с оценкой адаптационных резервов; 5) анкетный опрос на предмет выявления отягощенной наследственности по сахарному диабету, онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям у ближайших родственников; наличию никотиновой зависимости, степени физической активности.

Результаты исследования: Исследование показало, что практически все юноши и девушки 18-30 лет имеют один или несколько факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), обусловленных образом жизни (табл.1). Наибольшее их количество среди лиц 22-25-летнего возраста.

Таблица 1. Частота выявленных факторов риска ХНИЗ у молодежи Ростовской области, связанных с образом жизни

Факторы риска ХНИЗ Девушки

1. Курение б0 чел.

2. Не занимаются физкультурой, спортом 1S6 чел.

3. Высококалорийное питание 24i чел.

4. Повышенный вес: • предожирение • ожирение 1 степ. • ожирение 2 степ. • ожирение 3 степ. б5 чел. ^б,б%) 47 чел.

5. Дефицит веса 45 чел.

6. Гиперхолестеринемия 92 чел.

7. Гипергликемия i9 чел.

Несколько факторов риска одновременно (напр., курение и повышенный вес) выявлено у 39,9% обследованных (у 44,1% мужчин и у 38,6% женщин). Возраст начала курения: мужчины - с 10 лет, женщины - с 13 лет; количество сигарет за день — от 1-2 до 20 штук в день. Режим дня: ненормированный график работы (совмещение двух работ, работы и учебы) — у 33%; сон меньше 7 часов - у 21,8% (мужчины - 22%, женщины — 21,7%). Вредные производственные факторы отмечены у 32,5% (стрессы, компьютер, химические и биологические факторы, пыль и т.д.). Не выявлено факторов риска,

связанных с образом жизни — у 20% лиц (у 15% мужчин, у 25% женщин), но у них была отягощенная наследственность по ХНИЗ.

Выводы: Базовой основой для формирования здорового образа жизни населения и молодежи, в частности, должно стать формирование самосознания культуры здоровья, включающее такие поведенческие привычки, как соблюдение режима дня (труда, отдыха); отказ от курения и злоупотребления алкоголем; двигательная активность; рациональное сбалансированное питание (включение в рацион витаминов, белков, морепродуктов, ограничение потребления насыщенных жиров и поваренной соли); поддержание массы тела в рекомендуемых границах. Сохранение здоровья молодого поколения - защита от генетической катастрофы, деградации всего общества.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Молодежь в России. 2010: Стат. сб. / ЮНИСЕФ, Росстат. М.: ИИЦ «Статистика России», 2010. - 166 с.

2. Приказ МЗ РФ от 21 марта 2003 г. №113 «Об утверждении Концепции охраны здоровья здоровых в Российской Федерации».

3. Приказ МЗ РФ от 21 марта 2003 г. №114 «Об утверждении отраслевой программы «Охрана и укрепление здоровья здоровых на 2003-2010 гг.».

4. Приказ МЗ РФ от 19 августа 2009 г. № 597н «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака».

5. Пять направлений национального проекта // Парламентская газета. - 2010. - 19 ноября. С.14.

6. Разумов А.Н., Ромашин О.В. Оценка эффективности и управления процессом целенаправленного оздоровления пациентов в центрах здоровья и на этапах медицинской реабилитации: Учебное пособие / А.Н. Разумов, О.В. Ромашин. - М.: Квадрига, 2009. - 56 с.

7. Улумбекова Г. Э. Здравоохранение России. Что надо делать. Научное обоснование «Стратегии развития здравоохранения РФ до 2020 года». — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 592 с.: ил.

8. http://www.ion.ru

RISK FACTORS CHRONIC NONCOMMUNICABLE DISEASES CAUSED BY THE WAY OF LIFE, AT YOUTH OF THE ROSTOV REGION A.V. Tarantsova

SEE HPE “The Rostov state medical university”; Rostov-on-Don, 344022, Nachichevan st., 29; Faculty of physical training, physiotherapy exercises and sports medicine;

City municipal polyclinic №10, the Center of health, Rostov-on-Don, Chechova st., 17. alexandrina25@rambler. ru

The summary: In article is analyzed the way of life and prevalence of risk factors chronic noncommunicable diseases, caused by a way of life, at the Russian youth in whole and youth of the Rostov region in particular (according to screening-inspection in the Center of health).

The problem urgency is caused by a wide circulation among youth of risk factors of development chronic noncommunicable diseases which concern: smoking (smokes 40 % of young men and 7 % of girls), alcohol intake (daily takes alcohol of 33 % of young men and 20 % of girls), an unbalanced food. In this connection growth of chronic diseases, deterioration of indicators of health, level of physical development of youth is marked.

Keywords: the health, a healthy way of life, risk factors, chronic noncommunicable diseases, the Center of health, youth.