УСТРОЙСТВО С ОПОРАМИ ДЛЯ РУК И ПОДМЫШКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ РАСТЯГИВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Изобретение относится к медицине, а конкретно к методу лечения позвоночника при нарушениях его функций, связанных с сжатием между собой позвонков спины и деформацией межпозвоночного диска.
Многие авторы применяют для лечения заболеваний спины методы растягивания позвоночника. С этой целью они используют различные приспособления и устройства, например подобие "шведской стенки" (ЕП №0011017, 0236595), вытяжные столы (доски) (патент РФ №2290912, А01Н 1/02, 2007; Юмашев Г.С., Фурман М.Е. Остеохондроз позвоночника. М.: Медицина, 1973, с.172; Фарбер М.А., Маджидов Н.М. Поясничный остеохондроз и его неврологические синдромы. Ташкент. Медицина, 1986, с.145), установки с петлями “Гесс
а” (Гревелинг А., Брейер К. Боль в спине. СПб: Питер Паблишинг, 1997), бассейны с водой и т.д. Они как правило слишком громоздки, или трудновыполнимы, или требуют специального помещения и оборудования (патент РФ №2242207, А61Н 1/02, 2004; №2306129; №2192909).
Одним из известных методов растяжения позвоночника является использование турника, перекладины или верхнего края двери Кузнецов В.Ф. Вертебро-неврология. Клиника, диагностика, лечение заболеваний позвоночника. Минск.: Книжный дом. 2004, с.568; Семенов С.П. Остеохондроз (собрание рекомендаций для тех, кто страдает остеохондрозом). С.-П., 1992, с.113; Кривцов А.Г. Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза. Ростов-на-Дону. Изд-во Рост. ун-тет. 1991).
В этом случае пациент, ухватившись за перекладину, свободно висит несколько минут и в результате происходит самовытяжение по звонков. Однако "вис на турнике" - метод довольно трудоемкий и не каждому под силу, кроме того довольно сложно регулировать необходимое время растяжки позвоночника, т.к. оно в основном зависит от веса тела самого пациента и обусловлено степенью тренированности мышц его рук.
Фишер Ю. в книге "Эффективная помощь при болях в спине. 100 лучших советов". М.: 2001 предлагает так называемый метод "сидеть на руках", который заключается в том, что пациент, сидя в кресле и опираясь руками о подлокотники, на несколько секунд приподнимает тело и вытягивает позвоночник.
Однако не каждое кресло подходит для этих целей, а только то, которое имеет определенное расстояние в ширину и довольно прочные подлокотники.
Мирошниченко А.Б. (Болит спина? Попробуйте мой метод. Ежемесячное издание. Веста здоровье. №5, 2006, с.26-27) применяет для растяжения позвоночника два обычных стула или табуреток и стол. Их использование отличается тем, что можно переставляя их подбирать нужную ширину для упора рук. Они устанавливаются слева и оправа от пациента, который упирается прямыми или согнутыми руками о сиденья или о сиденье и стол, одновременно выставляет вперед от тела ноги. Его тело при этом провисает и позвоночник под тяжестью собственного веса растягивается.
Этод метод более щадящий, но его использование ограничивается стенами помещения.
Устройство для упражнений по растягиванию позвоночника (Мирошниченко А.Б. - патент РФ №72400), выполненное в виде двух шестигранников, лишено указанных недостатков: оно отличается простотой устройства и широтой сферы использования. Вместе с тем опора на руки с целью провисания тела и растяжения позвоночника, как и другие методики, например, вис на турнике, приводят к относительно быстрому утомлению рук.
Задача данного изобретения заключается в создании такого устройства, которое было бы лишено вышеперечисленных недостатков и вместе с тем его можно было бы эффективно использовать для профилактики и лечения дегенеративных заболеваний позвоночника.
Технический результат заключается как в простоте самого устройства, так и в простоте его использования, что значительно расширяет сферу его применения.
Устройство для упражнений растягивания позвоночника состоит из двух приспособлений, каждое из которых имеет опору как для кисти руки, так и непосредственно для плечевого пояса (подмышки).
Корпус тела под тяжестью собственного веса провисает над полом и происходит вытяжение позвоночника. При этом часть нагрузки приходится непосредственно на плечевой пояс, другая часть - на переднюю конечность. Благодаря такому распределению нагрузки пациент о меньшим усилием выполняет упражнения, чем при опоре только на одни руки, и как результат быстрее достигается оздоровительный эффект.
Устройство для упражнений растяжки позвоночника (фиг.2) состоит из 2-х одинаковых приспособлений А и Б. На фиг.1 показано одно из них с лицевой стороны. Приспособление выполнено в виде 2-х стоек (3) жестко соединенных между собой параллейными планками (2, 4, 5, и 6).
Планка 2 имеет мягкую обшивку-валик (1) и служит как для соединения 2-х стоек (3), так и для опоры подмышки.
Планки 4 и 5 предназначены как для соединения стоек, так и для опоры кисти руки (рукоятки). Их можно для коррекции перемещать по высоте.
Планка 6 предназначена как для соединения стоек, так и для опоры конструкции на поверхность, где производится упражнение. Эта планка в своей нижней (опорной) части имеет с 2-х сторон скосы под углом 20°.
Стойки расположены одна по отношению к другой под углом 8°. Чтобы приспособления не скользили по полу, нижняя часть планок 6 обита резиной толщиной 4-5 мм(7).
Материалом для изготовления устройства может служить дерево, металл, пластмасса и другие материалы, обладающие необходимой прочностью. Наша конструкция изготовлена из дерева.
Для выполнения упражнений растяжки позвоночника пациент садится на корточки, устанавливает с 2-х сторон от себя на ширину плеч приспособления А и Б, при этом кисти рук опираются на планки-рукоятки 4 или 5, а планка 2 опирается в подмышечную впадину.
Затем на ширину плеч выставляет вперед обе ноги, при этом корпус тела под тяжестью собственного веса провисает над полом и происходит вытяжение позвоночника.
Ноги могут быть выставлены в 3-х положениях: 1-под острым углом, 2-под прямым и 3-вытянуты на всю длину.
В первом и во-втором случаях время провисания тела составляет 10 сек, затем пациент наклоняет одновременно два колена влево и удерживает их так же в течении 10 сек., потом вправо, так же 10 сек.
В 3-м случае, при вытянутых ногах упражнения выполняются в течение 10-20 сек. без поворота коленей (пассивно).
Затем пациент занимает исходное положение. Упражнения повторяются несколько раз в день.
Данный перечень упражнений не является исчерпывающим. Их можно изменять, дополнять в зависимости от состояния организма пациента, добиваясь максимального эффекта.
На фиг.3 изображена пластина-подставка. Она имеет следующие размеры: длина-600 мм, ширина-150 мм, толщина-10-15 мм. Пластина обита с одной стороны резиной 4-5 мм. Пластина может быть сделана из того же материала, что и само приспособление для упражнений. Мы изготовили пластину-подставку из ДСП.
Благодаря пластине можно производить растяжку позвоночника сидя на стуле или диване, предварительно положив пластину на сиденье вверх резиной. При этом исходное положение пациента с устройством такое же как и в случае выполнения упражнений на полу, однако ноги опущены вниз и слегка опираются о пол.
Растяжка позвоночника производится путем провисания тела над сиденьем без выполнения активных упражнений.
И в этом случае преимущество устройства в том, что за счет дополнительной опоры в подмышки, нагрузка на руки в значительной степени уменьшается и как результат пациент легче и комфортнее выполняет упражнения для быстрейшего достижения оздоровительного эффекта.
Время провисания в первый день занятий составляет 30 сек. и выполняется до 3-х раз в день.
В последующие дни время растяжения позвоночника, как и частота выполнения упражнений увеличивается в соответствии со здоровьем пациента.