Профилактика аддиктивного поведения студенческой молодежи в вузе

УДК 378.17:796.011

ПРОФИЛАКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ В ВУЗЕ

И. В. Павлова, Е. В. Герман, В. Б. Антипин

В статье рассматриваются вопросы профилактики аддиктивного поведения в студенческой среде. Получены новые данные о распространенности вредных привычек и образе жизни студентов высших учебных заведений. Показана система работы вуза в качестве благоприятной микросреды для профилактики аддиктивного поведения студентов, предоставляющая широкие возможности для привития молодым людям навыков здорового образа жизни.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, аддиктивное поведение, физкультурно-оздоровительная работа.

В последние годы в Российской Федерации стремительно растут объемы конфискованных наркотиков и число преступлений, связанных с их незаконным оборотом, обостряются негативные медико-социальные и социально-психологические проблемы, обусловленные этим явлением. Наркотики становятся все более доступными, и в средствах массовой информации эта тема стала привычной.

Особенностью наркотической ситуации в России в настоящее время является опережающий рост заболеваемости наркоманией молодых людей по сравнению с соответствующими показателями для населения в целом. По мнению ряда ведущих специалистов в области наркологии, наиболее адекватным термином в ситуации характеристики молодых людей, злоупотребляющих алкоголем, наркотиками и токсическими веществами, будет аддиктивное поведение (addiction — пагубная привычка, пристрастие, прочая

страсть). Речь идет не о болезни, а о нарушениях поведения.

Проблема профилактики вредных привычек в молодежной среде не является новой. Ежегодно издаются работы, направленные на ее решение (А. М. Калинина, 2011; В. В. Лозовой, О. В. Кремлёва, Т. В. Лозовая, 2011; А. Г. Грецов, 2009; З. В. Коробкина, 2008; Н. С. Панчук, Н. А. Шмырёва, 2011; И. В. Павлов, 2011). Социальная ситуация в России изменяется непрерывно, что требует систематического мониторинга, разработки и коррекции проведения мероприятий, направленных на решение этой непростой проблемы.

Наркологи США в процессе исследования причин наркомании школьников выявили неожиданную особенность, касающуюся контингента наркоманов. Оказалось, что в последние десятилетия XX в. число наркоманов среди подростков возрастало не за счет хулиганов с дурной наследственностью, а в результате наркомании способных учеников. Была установлена и причина этого явления: способные дети постигают учебный материал без психического напряжения, а на фоне этой «легкости» не формируются навыки преодоления значительных психических нагрузок. Если такой человек попадает в стрессовую ситуацию, требующую психических, а не интеллектуальных нагрузок, он оказывается беспомощным 1. В связи с этим наше внимание было обращено в сторону студенческой молодежи. Государственный университет путей сообщения (ОмГУПС) в Омске считается одним из лучших вузов. Исследование социального пространства студенческой молодежи ОмГУПС, их отношения к вредным привычкам может стать основой для организации профилактических мер в образовательном учреждении.

Существует ряд факторов риска, способствующих появлению аддиктивного поведения. Выделяют три основные группы факторов.:

1. Социальный фактор (доступность, «мода» употребления, степень грозящей ответственности, влияние группы сверстников).

2. Психологический фактор (отсутствие социальных интересов, стремление к самоутверждению, тип акцентуации характера).

3. Биологический фактор (тип вещества, которым злоупотребляют; отягощенная наследственность; физиологическая устойчивость к психоактивным веществам) 2.

Первые две группы факторов вполне поддаются регулированию социальными и психологопедагогическими мерами.

В 2007 г. российская компания «Profi Online Research», специализирующаяся на проведении онлайн-исследований, выявила важные факты, которые позволяют судить о вредных привычках росси-

ян. К наиболее распространенным, которые приносят вред, были отнесены употребление наркотиков, курение и злоупотребление алкоголем (99, 97 и 87% респондентов соответственно). Однако, по мнению опрошенных, общество в первую очередь должно бороться с наркоманией (99%), курением (81%), нецензурными выражениями (62%). И только 43% посчитали, что необходимо остановить употребление алкоголя. На фоне распространения наркомании вопрос употребления алкоголя становится менее острым. Направив все силы только на борьбу с наркоманией, можно «получить поколение алкоголиков».

Только 14-15% студентов отрицательно относятся к употреблению спиртного, более того, 40-50% их приветствуют такой образ жизни («Если пить в меру»), и столько же респондентов безразличны к этой проблеме.

Однако с алкоголем в молодежной среде знакомятся раньше, чем с наркотиками, ввиду его большей доступности. Кроме того, если говорить о студенческой аудитории, то распространенность этого явления среди образованной молодежи низкая. Так, 92% студентов ОмГУПС никогда не пробовали наркотики и 66% их не нашли в своем окружении ни одного человека, употребляющего наркотики. При этом опрошенные (31% юношей и 23% девушек) указали, что не составляет труда найти наркотики, если это будет нужно.

Среди студентов сегодня больше распространено курение (31% юношей и 21% девушек), при том что это начинает выходить из моды. Формируется новый портрет молодого человека, имеющего свой бизнес, преуспевающего, активного, контролирующего свою физическую форму и регулярно посещающего фитнес-клубы. Курение все больше ассоциируется с неудачной реализацией в социуме.

Интересно, что 56% юношей и 40% девушек считают свой образ жизни здоровым. Остальные ссылаются в основном на отсутствие свободного времени (15% юношей и 22% девушек) и лень (20% и 28% соответственно) в оправдание нездорового образа жизни.

В исследовании, проведенном в вузах Сибири Л. И. Лубышевой (2010), также отмечена эта тенденция: 48,3% студентов в качестве главной причины своей низкой физкультурной активности указывают недостаток времени 3. В то же время большинство социологов, исследовавших бюджет свободного времени студентов, отмечают, что студенты на досуговые формы занятий отводят от 1,5 до 3,5 часов в течение дня. Следовательно, можно заключить, что причиной низкой активности в физкультурной деятельности является не недостаток свободного времени, а неумение рационально им распорядиться, а главное — это связано с невысокой ценностью занятий физической культурой и спортом 4.

Психологи уже давно доказали, что только появление сильной мотивации заставит человека найти свободное время для внедрения здоровых привычек в образ жизни и справиться с ленью. К сожалению, многие молодые люди не видят острой необходимости в контроле своей жизни и формировании здорового поведения, хотя сам по себе здоровый образ жизни (ЗОЖ) никто не отвергает. Следовательно, нужна постоянная, систематическая работа, позволяющая вырабатывать и поддерживать мотивацию на ведение ЗОЖ.

По мнению самих студентов (34-36%), роль пропаганды ЗОЖ могут играть спортивно-развлекательные мероприятия, проводимые в вузе. Не менее эффективным они считают просмотр видеороликов, обличающих пристрастие к вредным привычкам (36% юношей и 28% девушек). Наружная реклама могла бы сыграть эту же роль (так считают 10% юношей и 24% девушек). На традиционные лекции в вузе как способ пропаганды ЗОЖ рассчитывают только 11% юношей и 14% девушек.

Высшие учебные заведения располагают большими возможностями прививать навыки ЗОЖ студентам. Широкий диапазон направлений работы вуза может обеспечить решение этой проблемы.

Чем качественнее и разнообразнее будет учебная, научная, культурно-воспитательная, физкультурнооздоровительная работа в вузе, тем меньше у студента останется времени на проявление аддиктивного поведения. Например, по исследованиям Л. И Лу-бышевой (2010), 40,9% студентов считают, что качество проведения занятий по физической культуре существенно повышает их интерес к физкультурноспортивной деятельности 5. В ОмГУПСе 84% студентов отмечают, что их все устраивает в организации и качестве проведения занятий по физической культуре.

В вузе есть большие возможности для интегрированного использования средств физической культуры и спорта (академические занятия по физической культуре, занятия в спортивных секциях, платные физкультурно-оздоровительные услуги, клубы по спортивным интересам, самостоятельные занятия по физической культуре, массовые физкультурно-спортивные и физкультурно-оздоровительные мероприятия, активный отдых, спортивно-оздоровительный отдых в лагере). Как показало анкетирование, студенты ОмГУПС находят время для дополнительных тренировок в городских фитнес-клубах, бассейнах и спортивных залах вуза. Таких студентов немало — 36%. Доля студентов, занимающихся физическими упражнениями организованно во внеучебное время, не зависит от времени обучения в вузе, но некоторое преимущество имеют юноши в сравнении с девушками.

Студент вуза в течение 4-6 лет находится в очень активной социальной среде, предоставляющей массу направлений для реализации своих способностей и формирования представлений о ЗОЖ. Государство имеет возможности и должно влиять на укрепление в обществе этой культуры. Во многих странах большое внимание уделяется вопросам ограничения и запрещения курения в общественных местах. Очевидно, что запрещение курения более эффективно, чем его ограничение. Ограничение курения нередко вызывает его компенсацию во внерабочее время. Снизить привлекательность вредных привычек способны и образовательные учреждения. Организация интересного обучения, разнообразного отдыха, возможности проявления своих способностей будут способствовать формированию образа жизни, несовместимого с вредными привычками.

Физическая культура и спорт позволяют эффективно противодействовать проявлению вредных привычек у молодежи, так как эта социальная область интересна студентам как инструмент самосовершенствования. 77% студентов ОмГУПСа посещают занятия физической культурой в целях улучшения своих физических данных. Лишь для 19% студентов аттестация по предмету «Физическая культура» является главным мотивом посещения занятий. Интересно и то, что 80% студентов (выборку составили 1181 человек 1-4 курсов) считают, что занятия по физической культуре в вузе занимают важное место в системе их профессионального образования. Занятия физической культурой и спортом способны удовлетворить большинство потребностей, побуждающих человека курить, пить, пробовать наркотики. Спорт связан с яркими эмоциями, риском, самоиспытанием, интенсивным общением. Кроме того, спорт позволяет повысить свой социальный статус. И, конечно же, спортивная деятельность несовместима с вредными привычками.

В мире накоплено множество методов борьбы с вредными привычками: американская антитабачная программа, европейские способы борьбы с наркоманией и злоупотреблением алкоголя. Все они в той или иной мере проявляют свою эффективность. Лучшие мировые программы по предотвращению вредных привычек среди молодежи также отличаются широким диапазоном направлений работы, обеспечивающих решение проблемы девиантности в молодежной среде.

Для успешной реализации таких программ нужны объединенные усилия многих людей и организаций. Так, американские ученые выдвигают 7 основных категорий предупреждения: через семью, религию, школу, организацию досуга, полицию, судебные и законодательные органы.

Для работы в студенческой среде по профилактике вредных привычек наиболее подходящей можно

считать модель укрепления здоровья, которая поощряет развитие альтернативных привычек (спорт, активный досуг, ЗОЖ, режим труда, питание и т. п.), которые могут стать барьером, препятствующим поведению, наносящему вред здоровью. Необходимо развивать веру человека в свои силы, поддерживать позитивную самооценку, помогать совершенствовать коммуникативные навыки, помогать преодолевать изоляцию или непонимание ближайшего окружения, формировать навыки выхода из стресса. Огромную помощь в этом деле также может принести волонтерское движение, так как для молодежи общение остается одним из ведущих видов деятельности и отдыха. Волонтерство — это способ строить социальные отношения, находить друзей и поддержку, применять на практике свои принципы, получать новые навыки, почувствовать себя комфортно.

В России добровольчество еще не получило той государственной поддержки, которая существует в таких странах, как США, Япония, Великобритания. Но даже в этих обстоятельствах в вузах могут быть созданы условия для развития волонтерского движения. В ОмГУПСе, например, создан волонтерский центр для подготовки к Олимпиаде-2014, на базе которого ведется пропаганда ЗОЖ. Создание современной спортивной базы в вузах тоже будет способствовать приобщению студентов к физической культуре и ЗОЖ, так как почти четвертая часть студентов-юношей ОмГУПС предпочитает отдыхать, занимаясь спортом.

Таким образом, организованная среда в вузе препятствует проявлению аддиктивного поведения у студентов, становится сдерживающим психологическим фактором. Находясь в активной социальной среде, студенты вынуждены принимать ответственность за жизненные события на себя, использовать здоровые стратегии совладания со стрессом, учатся отстаивать свою точку зрения, развивать самоконтроль. Кроме того, вуз формирует мировоззренческие позиции, не провозглашающие самоцель получения удовольствий от жизни.

В любом случае формирование отношения к здоровью детерминировано двумя группами факторов: внутренними, связанными с индивидуальными особенностями человека, и внешними особенностями социальной макро- и микросреды.

В ОмГУПСе создана благоприятная микросреда для профилактики аддиктивного поведения студентов, предоставляющая молодым людям широкие возможности общения, развития своих способностей и форм здорового досуга. Система включает множество инициатив студентов, что делает ее «собственностью» всех: занятия в спортивных и танцевальных коллективах, конкурсах, соревнованиях; участие в волонтерском движении, создание команд черлидеров, занятость учебной и научной деятельностью.

1 Лозовой В. В., Кремлёва О. В., Лозовая Т. В. Профилактика зависимостей: опыт создания системы первичной профилактики : монография, М., 2001. 183 с.

2 Коробкина З. В., Попов В. А. Профилактика наркотической зависимости у детей и молодежи : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений. 3-е изд. М., 2008. 192 с.

3 Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура». 3-е изд., перераб. и доп. М., 2010. 272 с.

4 Коробкина З. В., Попов В. А. Указ. соч.

5 Там же.