Что такое шоколадная диета?

Что такое шоколадная диета?

Диетология

Суть в том, что ты съедаешь в день плитку горького шоколада, и все. Я попробовал, и через 3 дня у меня начал болеть живот, мне не хватало сил, потому что если бы я эти же 600 калорий потреблял за счет гречки, их хватало бы на полдня, а тут все это моментально усваивается и возникает чувство жуткого голода. Жир будет уходить, но необходимые 100 г белка организм должен получать в любом случае, и он будет забирать его из единственного источника - из мышц. Мышечный объем будет падать, потом уровень белка в крови упадет и начнутся отеки.

Александр Дзидзария

Онкоуролог. К.м.н. Вице-президент ассоциации молодых урологов России. Атлет IFBB и чемпион по силовому многоборью