Нужно ли компенсировать  нехватку витамина Д в молодом возрасте?

Нужно ли компенсировать нехватку витамина Д в молодом возрасте?

Эндокринология

Безусловно.

Вы принимаете витамин Д?

Уже больше 10 лет. Витамин Д - мое единственное любимое в этом плане лекарство. Но его трудно назвать лекарством, ведь это компенсация того, чего нам не хватает. Это вопрос компенсации и отсутствие инсоляции, которую мы недополучаем. Не зря же людей, проживающих на севере страны, называют более хмурыми только из-за нехватки витамина Д.

Илья Ким

хирург, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ НМИЦ эндокринологии Минздрава России