СПОСОБ КОНТРОЛЯ И КОРРЕКТИРОВКИ БЕГА

Способ контроля и корректировки бега, заключающийся в том, что задают темп бега, устанавливают контрольные интервалы времени, через которые измеряют темп бега, формируют импульсы движения, соответствующие каждому шагу при беге, подсчитывают импульсы движения на длительности контрольного интервала, вычисляют темп бега, сравнивают вычисленное значение темпа бега с заданным темпом, информируют о темпе бега установленным звуковым сигналом, подсчитывают количество импульсов движения и вычисляют количество пройденных шагов, отличающийся тем, что после задания темпа бега устанавливают пороговый уровень нагрузки, а после установления контрольных интервалов времени, через которые измеряют темп бега, задают контрольные интервалы времени, через которые измеряют параметры нагрузки, а после вычисления темпа бега по измеренным параметрам нагрузки рассчитывают уровень нагрузки, а после процедур сравнения значения темпа бега с заданным темпом, дополнительно сравнивают вычисленное значение уровня нагрузки с пороговым уровнем нагрузки, принимают решение об увеличении темпа бега, если измеренный уровень нагрузки меньше порогового, или уменьшении темпа бега, если измеренный уровень нагрузки больше порогового.