Инновации в мире физической культуры и спорта

ИННОВАЦИИ В МИРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА INNOVATIONS IN THE WORLD PHYSICAL CULTURE AND OF SPORTS

Гуков Артем Сергеевич студент группы 41-РТ ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева», г. Орел, Россия

Gukov Artem Sergeevich Student of group 41-RT Orel State University, Orel, Russia

Научный руководитель Махов Станислав Юрьевич кандидат педагогических наук, доцент кафедры

«(Туризм, рекреация и спорт» ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева», г. Орел, Россия

Supervisor Makhov Stanislav Yurievich Ph.D., associate professor of the department«Tourism, recreation and sport» Orel State University, Orel, Russia

Аннотация. В статье рассматриваются нововведения и новшества в сфере физической культуры и спорта, которые позволяют значительно снизить риск получения травмы, улучшить результаты спортсменов и их тренировочный процесс, точнее определять результаты соревнований.

Summary. The article examines the innovations and novelties in the sphere of physical culture and sports, which can significantly reduce the risk of injury, to improve the results of athletes and their training process, and to better identify the results of the competition.

Актуальность. Инновации и инновационная деятельность традиционно представляются как направление научно-технического прогресса и как процесс, связанный с внедрением результатов научных исследований и разработок в практику. Однако смысл и содержание понятия «инновация» более широкий. Сфера инноваций всеобъемлюща, она не только охватывает практическое использование научно-технических разработок и изобретений, но и включает перемены в продукте, процессах, маркетинге, организации. Инновация выступает в качестве явного фактора перемены, как результат деятельности, воплощенный в новый или

f

усовершенствованный продукт, технологические процессы, новые услуги и новые подходы к удовлетворению социальных потребностей. Термин «инновация» (от анг. innovation-нововведение) характеризует качественные сдвиги в процессе производства. Несмотря на то, что понятие «инновация» является широко употребляемым, до сих пор не существует общепринятого его определения. Различные авторы, в основном зарубежные, трактуют его в зависимости от объекта и предмета исследования - как результат и как процесс.

Так, в современном словаре иностранных слов (в соответствии со сводом международных стандартов «Руководство Фраскати») инновация - это конечный результат инновационной деятельности, получивший воплощение в виде нового или усовершенствованного продукта, внедренного на рынке, нового или усовершенствованного технологического процесса, используемого в практической деятельности либо в новом подходе к социальным услугам.

Прогресс не стоит на месте и с каждым днем появляются разнообразные новшества, и не в последнюю очередь инновации в физической культуре и спорте. Нововведения стараются улучшить результаты спортсменов, удобства для самих занимающихся, а также для зрителей, судей. И просто получение удовольствие от занятия физическими упражнениями. Например, Доктор Грегори Майер (Gregory Myer) из Детской больницы Цинциннати (США) разработал шейный обод, который оказывает постоянное давление на шею для снижения внутренних травм мозга при ушибах.

Защитные шлемы, которые используют спортсмены, предохраняют в основном от проломов костей. Сотрясения мозга не менее опасны и часто возникают не от первичного удара, а от его последствий. Головной мозг окружен жидкостью, которая защищает его от ушибов. Но при сильной тряске, ударе или остановке мозг неизбежно ударяется о внешние стенки черепа, так что сотрясение можно получить даже без прямого удара по голове.

Шейный обод, предложенный в качестве элемента защиты, может оказаться простым и эффективным решением проблемы сотрясений. Несильно сжимая шею, обод вызывает прилив крови к головному мозгу, который из-за этого расширяется в объеме. Это означает сокращение свободного хода внутри черепной коробки, так что сила мозгового ушиба уменьшается в несколько раз.

Права на технологию приобрела компания Performance Sports Group, производитель профессионального спортивного инвентаря, одежды и обуви. В ближайшем будущем будут проводиться дополнительные исследования для улучшения технологии и сертификации. В компании полагают, что уже через год или два шейный обруч появится в продаже.

Так же можно рассмотреть другое новшество в мире спорта-«Умные» майки, повышающие эффективность тренировок.

Внутренняя сторона футболки имеет встроенные гибкие электроды, а также эластичную специальную полосу. Весь комплекс позволит регистрировать амплитуду дыхания человека и частоту сердцебиения. Проанализировав эти данные, можно оценить уровень нагрузки спортсменов и их способность адаптироваться к выбранной тренировочной программе.

Как определиться с оптимальной нагрузкой на время тренировки и выбрать самый подходящий темп для выполнения упражнений? Исследователи зарубежного института интегральных схем предлагают воспользоваться

собственной разработкой - «умной» майкой, способной помочь спортсменам избежать ненужного перенапряжения и мышечной усталости.

Спортивная платформа получила название FitnessSHIRT. Майка постоянно замеряет показатели жизнедеятельности организма вроде интенсивности дыхания или частоты сокращений сердечной мышцы. Основываясь на них, устройство оценивает уровень нагрузки и возможности спортсмена по работе с текущей программой тренировок.

Чтобы получить информацию по сердечному ритму, в майке применяются интегрированные гибкие электроды. В месте грудной клетки имеется эластичная специальная полоса, которая позволяет получать данные по амплитуде дыхания. Информация поступает в небольшой съёмный электронный блок, где ее обрабатывают специальные алгоритмы. После полученные данные по беспроводной связи пересылаются на компьютер, где анализируются и сохраняются для будущего использования.

История учит, что развитие физической культуры и спорта представляет собой объективный, закономерный процесс в жизни человеческого общества. История физической культуры и спорта показывает, как на различных ступенях развития человечества изменения, происходящие в области физической культуры и спорта, обусловливаются определённым образом производства, политикой, культурой, наукой. В духовном творчестве народа ведущие общественные деятели, педагоги, врачи и учёные черпают свои идеи, средства и формы, создавая научные системы и методы физической культуры и спорта. Благодаря спортивным инновациям людям становится интереснее, легче и доступнее заниматься спортом. А также, возможно самое главное, добиваться высоких результатов и получать удовольствие. С помощью новшеств, спорт никогда не будет стоять на месте, будет востребован по всему миру.

В продолжении темы достижений зарубежных специалистов, представляет огромный интерес система динамографических исследований вертикальных прыжков вверх, состоящая из тензоплатформы, регистратора (производство Германия). Применение цифровой техники с заданной программой расчета важнейших параметров скачка позволяет в числовой форме автоматически записывать следующие данные: вес спортсмена, максимальную силу отталкивания, импульс силы и время нахождения в воздухе. Данная система может использоваться для управления тренировкой специальных качеств спортсменов и дает возможность немедленно получать информацию об уровне скоростно-силовых качеств спортсменов.

В циклических видах спорта для тренировочной работы и проведения измерений скорости реакции и движения, определения скорости набега на лыжный трамплин и на коротких отрезках в спринте разработано фотоэлектрическое устройство, состоящее из источника света и трансформаторов, фотоэлектрических датчиков, устройства обработки фотоэлектрических сигналов, обрабатывающих единиц фотодатчиков, универсальных счетчиков. Устройство позволяет проводить измерения скорости с точностью до 10~6 мс на нескольких следующих друг за другом участках.

Для измерения силы ударов футболистов, гандболистов, волейболистов, боксеров, а также для контроля и развития уровня нервно-мышечных процессов сконструирован электрический динамометр, принцип действия которого следующий. На катушку наматывается нерастяжимая нить. Ребро катушки через

ось резинового фрикциона соединяется с микродвигателем, обмотки которого в свою очередь соединены с вольтметром. Спортсмен выполняет маховое движение, имитируя удар ногой или рукой. При этом разматывается нить, вращаются катушка и ротор электродвигателя.

Для наработки точности отталкивания у атлетов прыгунов в длину сконструировано устройство срочной информации, основанное на подаче световых и звуковых сигналов спортсмену. На месте отталкивания смонтированы контактные пластины, при замыкании которых электрический сигнал подается на лампочку и звуковой индикатор. Контактные пластины замыкаются, если прыгун заступил за контрольную черту.

В тренировке лыжников предлагается использование телевизионной записи с помощью портативного DVD или HD плеера.

Для исследования моторных параметров человека используется стенд, состоящий из качели, потенциометрических датчиков, закрепленных на суставах нижних конечностей человека, и многоканального регистратора. При отталкивании ногами от стены на приборе фиксируются механограммы. Затем, используя полученные данные, с помощью уравнений гармонических кривых определяют значения параметров движения, которые имеют диагностическое и прогностическое значения в определении двигательных способностей.

Основные выводы.

Шейный обод - разработчики уже провели два независимых эксперимента с участием животных. Результаты показали сокращение разрывов мозговой ткани на 83% при ношении нового типа защиты. По словам волонтеров, во время ношения обода возникает слабое ощущение прилива крови к голове, как при хождении на руках и других акробатических трюках.

Умные майки - FitnessSHIRT предлагается использовать не только спортсменам, но и людям, которые проходят курс реабилитации. Платформа дает возможность оценить эффективность программы тренировок и способна предоставлять аналитику для предупреждения возможных проблем. Например, если показания датчика указывают на высокую частоту сокращений сердца, но уровень нагрузки остается низким, это может говорить о вероятности приступа. Выявлены наиболее информативные показатели: -время амортизации при отталкивании, -время отталкивания, -время свободного колебания, -максимальный угол отклонения, -время сгибания в суставе (коленном или локтевом), -максимальный угол и время сгибания в тазобедренном суставе.

Новые технологии психологической и медицинской поддержки. В процессе спортивных состязаний происходит испытание спортивного мастерства, умственных и физических возможностей атлета. Психологическая подготовка к конкретному соревнованию - заключительный этап всей психологической подготовки, проводившейся в процессе тренировочной и воспитательной работы. Важнейшая задача этого этапа - формирование оптимального психического предстартового состояния, при котором спортсмен не только способен проявить свои лучшие спортивные качества, но и превзойти их.

Еще задолго до старта у спортсмена, как правило, возникает напряженность, волнение, повышается частота сердечных сокращений, происходит изменение мышечного тонуса. При помощи этих реакций идет настройка функций организма на все виды нагрузок приближающихся состязаний. Это дает возможность спортсмену к моменту старта мобилизовать все свои качества и возможности. Однако если такие процессы, особенно эмоциональное возбуждение, выходят из оптимальных пределов, то они отрицательно сказываются на действиях спортсмена. При правильной стимуляции наш мозг может образовывать новые нервные пути, изменять существующие соединения, а также адаптироваться к окружающей действительности и по-разному реагировать на нее. Исследователи из компании Lumos Labs Inc. установили, что мозг обладает невероятной способностью к изменениям, что особенно ярко проявляется в обучении и памяти. Каждый человек может использовать огромный потенциал нейропластичности, чтобы улучшить когнитивные способности, повысить способность воспринимать и запоминать новую информацию, а также улучшить память. В 2011 году разработан проект, который представляет учебную программу, в которой упражнения («уроки») содержат комбинации движений, созданные для улучшения понимания на опыте того, как мы действуем и используем себя и свое тело. Выполнение этих уроков позволяет найти альтернативный способ выполнения действий, более легкий и эффективный. Результатом такого переобучения становится устранение излишних напряжений и связанных с ними симптомов, более эффективный расход сил, общее ощущение легкости, повышение спортивных результатов и улучшение качества жизни.

Травма спортсмена - главная угроза для успеха спортсмена или всей команды. Поэтому главная задача любого тренера - снизить риск травм и повреждений. В настоящее время пересмотрена программа оказания доврачебной помощи спортсменам. Новая версия программы в 2007 году подготовлена организацией Красный Крест (Red Cross) и одобрена национальным Олимпийским комитетом (United States Olympic Committee). Программа устанавливает минимальный образовательный стандарт для тренеров, которые в первую очередь отвечают за безопасность атлетов. Предусмотрены гибкие варианты, в том числе - обучение приемам оказания первой помощи с использованием аппаратуры автоматизированной внешней дефибрилляции. Курс обучения включает видео, практическое обучение, а также интерактивные упражнения, а также удобный автоматизированный справочник, который должен сопровождать тренера во время соревнований и тренировок. Для уже сертифицированных или лицензированных спортивных тренеров и других специалистов, предусмотрен специальный сокращенный курс. Переработанный стандарт безопасности имеет удобный формат и служит оперативным инструментом в реальной чрезвычайной ситуации. Каждый тренер, спортивный тренер и все, кто работает со спортсменами должны держать руководство в легко доступном месте - также, как аптечку или спортивную сумку.

_Q

Список литературы

1. Махов, С. Ю. Здоровая нация - сильная Россия (Национальный социальный проект «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ») / С.Ю. Махов // Библиотеки и образование для молодежи новой формации [Электронный ресурс] : материалы Международной научно-практической интернет-конференции, 28 апреля - 30 мая 2014 г. - Орел : Изд-во ФГБОУ ВПО «(Госуниверситет УНПК», 2014. - 1 электрон. опт. диск (DVDROM). - Загл. с этикетки диска. - ISBN 978-5-93932-735-0.

2. Махов, С.Ю. Специальная физическая подготовка в велотуризме : учебно-метод. пособие [Электронный ресурс] / С.Ю. Махов. - Орел : МАБИВ, 2014. -Электр. опт. диск (CD-ROM).

3. Махов, С. Ю. Организация безопасности активного туризма : учебно-методическое пособие для высшего профессионального образования [Электронный ресурс] / С. Ю. Махов. - Орел: МАБИВ, 2014.

4. Махов, С. Ю. Психофизический многофункциональный тренинг / С. Ю. Махов // Наука-2020 : Тенденции развития направлений современной психологии физической культуры и спорта : материалы Всероссийской научно-практической конференции 11-13 марта 2016 г. Орел. / НИЦ МАБИВ ; ФГБОУ ВО «Приокский государственный университет» ; под. ред. С. Ю. Махова. - Орел, 2016. - 2 (8). -180 с. - Режим доступа: http://akadem-mabiv. ru/01_Makhov_S_Yu_Psychophysical_multifunctional_training_VNPK_2_316.pdf. (дата обращения: 15.03.2016 г). - ISSN 2413-6379.

5. Руководство Осло. Рекомендации по сбору и анализу данных по инновациям. Третье издание. Перевод с английского — издание второе исправленное. — Москва, 2010. — С. 31. — 107 с.

6. Открытые инновации. Московский международный форум инновационного развития. 2012-2014 - Режим доступа: http://www.forinnovations.ru/.

7. Спорт высоких инноваций. ТОП-10 лучших примеров слияния физической культуры спорта с технологиями. 2013-2014 - Режим доступа: http://www. novate. ru/blogs/140813/23740/.

8. Питер Друкер. Инновации в сфере физической культуры. — Москва: Вильямс, 2007. — 432 с. — ISBN 0-88730-618-7

9. "Агентство по инновациям и развитию", http://www.innoros.ru/news/13/11/umnye-maiki-smogut-povysit-effektivnost-trenirovok.

_£

References

1. Makhov, S. Y., A Healthy nation - strong Russia (national social project "HEALTHY NATION") / S. Y. Makhov // Libraries and education for young people of a new formation [Electronic resource] : proceedings of the International scientific-practical Internetconference, April 28 - may 30, 2014 - Orel : Publishing house FGBOU VPO "state

University ESPC", 2014. - 1 electron. opt. disk (DVD ROM). - The ingestion. with the disc label. - ISBN 978-5-93932-735-0.

2. Makhov, S. Y. Physical training in Biking : training method. Handbook [Electronic resource] / S. Y. Makhov. - Orel: MABIV, 2014.

3. Makhov, S. Y. Securing active tourism : textbook for higher professional education [Electronic resource]/ S. Y. Makhov. - Orel: MABIV, 2014.

4. Makhov, S. Y. Multi-functional Psychophysical training / S. Y. Makhov. // Science-2020 : development Trends of modern psychology, physical education and sport : proceedings of all-Russian scientific and practical conference March 11-13, 2016 Orel. / SIC MABIV; FGBOU VO "Prioksko state University"; under. edited by S. Y. Makhov. -Orel, 2016. - 2 (8). - 180 C. - Mode of access: http://akadem-mabiv. ru/01_Makhov_S_Yu_Psychophysical_multifunctional_training_VNPK_2_316.pdf. (reference date: 15.03.2016). - ISSN 2413-6379.

5. The Oslo Manual. Recommendations for the collection and analysis of data on innovation. Third edition. The second edition corrected. — M., 2010. — S. 31. — 107 S.

6. Open innovations. Moscow international forum of innovative development. 20122014 http://www. forinnovations. ru/

7. The sport of high innovation. TOP 10 best examples of merging the physical culture of sport with technology. 2013-2014 http://www.novate.ru/blogs/140813/23740/

8. Peter Drucker. Innovations in the field of physical culture. — Moscow: Williams, 2007. — 432 p. — ISBN 0-88730-618-7

9. "Agency on innovations and development",http://www.innoros.ru/news/13/11/umnye-maiki-smogut-povysit-effektivnost-trenirovok.