Сравнительный анализ биомеханических характеристик техники выполнения рывка в гиревом спорте у квалифицированных и начинающих спортсменов

С нашей точки зрения, в предлагаемой образовательной модели наиболее значимым является формирование региональной образовательной модели подготовки высококвалифицированных кадров для системы адаптивного спорта высших достижений. Учитывая, что в перспективе подготовка олимпийского резерва по многим видам спорта планируется на полуострове Крым, целесообразно в рамках образовательной траектории предусмотреть создание узкоспециализированного Центра повышения квалификации тренерского состава олимпийской и паралимпийской сборных команд государства.

Изложенная в статье модель подготовки кадров высшей квалификации, построенная на основе компетентного подхода и являясь многоуровневой, позволит при ее реализации решить проблемы обеспечения отрасли «Спорт» в регионе, как на уровне менеджмента среднего звена, так и подготовки лиц с профессиональным образованием для системы организации и управления спортом высших достижений Республики Крым.

ЛИТЕРАТУРА

1. Закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. «Об образовании в Российской Федерации» [Электронный ресурс] // URL :http://base.garant.ru/70291362/. - Дата обращения 01.03.2015.

2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 12 сентября 2013 г. № 1061 «Об утверждении перечней специализаций и направлений подготовки высшего образования» [Электронный ресурс] // URL : http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_171144/. - Дата обращения 01.04.2015.

3. Зуев, В.Н. Менеджмент и менеджеры отечественной сферы физической культуры и спорта : учебное пособие / В.Н. Зуев. - М. : Физическая культура, 2006. - 214 с.

4. Починкин, А.В. Инновационные педагогические подходы к менеджмент - образованию в Московской государственной академии физической культуры / А.В. Починкин // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 2. - С. 32-37.

5. Росенко, С.И. Становление и развитие системы подготовки менеджеров в российских вузах физической культуры / С.И. Росенко. - М. : Рекламно-издательская компания, 2010. -114 с.

REFERENCES

1. Low of the Russian Federation of December 29, 2012 "On Education in the Russian Federation", available at: http://base.garant.ru/70291362/.

2. Ministry of Education and Science of the Russian Federation on 12 September 2013. №1061 "On approval of lists of specializations and training areas of higher education", available at: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_171144/

3. Zuyev, V.N. (2006), Management and managers of the domestic sphere of physical culture and sport: manual, Physical culture, Moscow.

4. Pochinkin, A.V. (2007), "Innovative pedagogical approaches to management - to education in the Moscow state academy of physical culture", Theory and practice ofphysical culture, No. 2, pp. 32-37.

5. Rosenko, S. I. (2010), Formation and development of system of training of managers in the Russian higher education institutions of physical culture, Advertising-publishing company, Moscow.

Контактная информация: 7144554@mail.ru

Статья поступила в редакцию 29.04.2015.

УДК 796.89

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ РЫВКА В ГИРЕВОМ СПОРТЕ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ И НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ

Григорий Евгеньевич Шульгин, старший преподаватель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы регистрации и анализа биомеханических характеристик выполнения упражнения рывок в гиревом спорте. Предложено фазовое деление рывка, основанное

на электрогониограмме коленного сустава и вертикальной составляющей реакции опоры. Проводится сравнение ритмо-временной структуры рывка у квалифицированных и начинающих спортсменов.

Ключевые слова: гиревой спорт, рывок, биомеханические характеристики, фазовое деление, количественный и качественный анализ.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.05.123.p207-211

COMPARATIVE ANALYSIS OF THE BIOMECHANICAL CHARACTERISTICS OF TECHNIQUE OF JERK PERFORMANCE OF IN KETTLEBELL SPORT AMONG THE QUALIFIED AND BEGINNING ATHLETES

Grigori Evgenyevich Shulgin, the senior teacher, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka

Annotation

The article considers the questions of registration and analysis of the biomechanical characteristics of jerk performance in kettlebell sport. The phase division of jerk has been offered based on an electro-goniogramm of the knee joint and vertical component of reaction of the support. Comparison of the rhythm time structure of jerk among the qualified and beginning athletes is carried out.

Keywords: kettlebell sport, jerk, biomechanical characteristics, phase division, quantitative and qualitative analysis.

Особенностью гиревого спорта является то, что многие гиревики занимаются самостоятельно. Существующие методы обучения и тренировки являются в большей степени эмпирическими, чем подтвержденными научной теорией, научными экспериментами и выкладками. Существуют довольно противоречивые сведения о методах тренировки в гиревом спорте, связанные с определенной методологической несогласованностью физиологии и спортивной педагогики. Не достаточно полно разработаны биомеханические аспекты гиревого спорта, отсутствуют видеограммы выполнения классических упражнений ведущими спортсменами мира и России, что может послужить неким эталоном техники для начинающих спортсменов [4].

В связи с этим нами была предпринята попытка конкретизации биомеханических характеристик «рывка» в гиревом спорте.

Целью эксперимента была регистрация биомеханических параметров спортсменов при выполнении рывка для конкретизации биомеханической структуры данного упражнения, а также выявление их способностей управлять некоторыми биомеханическими показателями, такими как суставные углы, вертикальная и поперечная составляющее сил реакции опоры при выполнении упражнения рывок гири одной рукой. В качестве устройств регистрации характеристик двигательного действия «рывок» были использованы: тензодинамометрическая платформа «ВИСТИ», электрогониометр, видеокамера «Samsung», ноутбук с программным обеспечением National Instruments. Обработка данных и текущий анализ проводился с помощью стандартной программы Microsoft Excel и специально разработанной нами программы в среде LabVIEW.

Исследования проводились на базе кафедр биомеханики и информационных технологий и теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики МГАФК. В эксперименте приняли участие студенты МГАФК в возрасте от 19 до 25 лет, занимающиеся гиревым спортом и имеющие спортивную квалификацию от II разрядов до КМС, а также лица, не имеющие квалификации по гиревому спорту, но занимающиеся силовыми видами спорта.

Эксперимент сопровождался видеосъемкой спортсменов на обычную камеру, выполняющих соревновательное упражнение рывок. Испытуемому на правый коленный сустав крепился гониометр, соединенный с интерфейсом, работающий с программным обеспечением National Instruments LabVIEW, установленным на ноутбук.

Для определения уровня сигнала с тензоплатформы, характерного весу системы «спортсмен-снаряд», испытуемый вместе с гирей занимал неподвижное положение на платформе. Затем в течение 10 с, по команде оператора, спортсмен выполнял анализируемое упражнение. Данный отрезок времени позволял записывать 4-5 циклов рывка гири. Каждый испытуемый выполнял данное упражнение по вышеуказанным условиям с тремя весами гирь: 16, 24 и 32 кг.

После завершения записи движений компьютерная программа выдавала график, на котором отражались вертикальная составляющая силы реакции опоры, горизонтальная составляющая силы реакции опоры и динамика изменений угла в коленном суставе.

Опираясь на значимость биомеханического анализа при выполнении спортивных движений [1], мы посчитали целесообразным провести обработку полученных результатов не только количественными, которые более всего поощряются и получили признание, а также качественными методами, которые требуют содержательной интерпретации.

В итоге качественный анализ позволил нам выявить закономерности выполнения спортивного упражнения у различного контингента испытуемых в зависимости от уровня их спортивного мастерства. Для конкретизации биомеханической структуры рывка и возможных ее различий, было проведено сравнение «кривых» гониометрии и тензодина-мометрии испытуемых. Сравнительный анализ данных дал основание выделить 5 фаз: 1)

1 - замах, 2 - подрыв, 3 - подсед и вставание, 4 - фиксация, 5 - опускание.

Рис.1. Деление гониограммы и тензограммы упражнения рывок в гиревом спорте на фазы

В среднем временная структура фаз выполняемого движения в первую минуту имела следующий вид: 0,1с : 0,43 с : 0,28 с : 0,91 с : 0,68 с, соответственно.

Такое деление несколько отличается от фазовой структуры рывка, предложенного С.М. Эрикеновым. [6, 7] При нашем варианте данной структуры рассматриваемого упражнения, мы исходили из взаимосвязи двух зарегистрированных нами кривых, возможности управления параметрами движений на каждой из фаз. Последнее замечание подтверждает не только теоретическую значимость полученными нами результатов, но и их прикладное значение.

Также мы провели сравнения их показателей (рисунки 2, 3). Из этих рисунков видно, что спортсмены высокой квалификации выполняют движение экономично, что отражено на «кривых» реакции опоры (вертикальной и поперечной составляющих). На графиках линии достаточно плавные.

А у спортсменов низкой квалификации график отражает нестабильность работы. На кривых 2 и 3 видно, что спортсмен выполняет много лишних движений. А визуально видно, что эти спортсмены находится в излишнем напряжении. График горизонтального

усилия показывает, что новички прикладывают большую силу при подъеме снаряда. На графике поперечной составляющей реакции опоры излишние движения новичков отражены резкими неоформленными пиками. Это характеризует колебания системы снаряд-спортсмен вперед-назад.

1 - вертикальная составляющая силы реакции опоры; 2 - горизонтальная составляющая силы реакции опоры; 3 - гониометрия

Рис. 2. Биомеханические кривые при вы- Рис. 3. Биомеханические кривые при выполнении упражнения рывок КМС по гире- полнении упражнения рывок начинающим вому спорту спортсменом по гиревому спорту

В отличие от новичков спортсмены высокой квалификации правильно чередуют работу и отдых. На графике мы видим всего лишь два пика на графике вертикальной составляющей в одном цикле выполнения упражнения, а также на кривой ярче выражена амплитуда в показателе силы реакции опоры выполняемого испытуемым спортсменом движения.

У спортсменов низкой квалификации на графике можно проследить нестабильность работы, это видно по оси времени (оси Х): выполнение циклов происходит за разные временные интервалы. Во время исследования нами было выявлено, что за 10 секунд (запись программы) со снарядом 24 кг низкоквалифицированный спортсмен выполняет около 4 циклов рывка, а спортсмены с квалификацией КМС и МС могут выполнить 5-6 циклов за это же время.

Кроме того с помощью программы, написанной в среде LabView мы определяли время цикла упражнения «рывок» в гиревом спорте. Так как запись биомеханических показателей в программе лимитирована 10 с, то было дано задание испытуемым выполнять упражнение в течение 1 минуты со снарядом весом 16 и 24 кг. При этом регистрировались первые и последние 10 секунд выполнения упражнения в течение этой минуты. В результате анализа графиков установлено, что среднее время подъема гири в начале упражнения у спортсменов, занимающихся гиревым спортом непрофессионально, составляет 2,28 с (для 16 кг снаряда) и 2,47 с (для 24 кг снаряда). Для спортсменов, имеющим спортивные звания по гиревому спорту 1,86 с и 1,89 с, соответственно, для 16 и 24 кг гирь. К концу первой минуты время цикла увеличилось в среднем на 0,15 с для снарядов 16 и 24 кг для каждой категории испытуемых. Данная работа является частью исследования, направленного на выяснение техники выполнения упражнений спортсменами, занимающимися силовыми видами спорта. Поэтому детализация некоторых моментов данного упражнения планируется в рамках дальнейших наших исследований.

ВЫВОДЫ

1) На основании «кривых» предложена конкретная структура рывка в гиревом спорте, состоящая из 5 фаз, что позволяет уточнить допускаемые спортсменом ошибки и педагогические задачи по их устранению.

2) Данная структура представляет интерес не только с позиции теории или простого биомеханического анализа, но и с прикладной позиции, так как позволяет акцентировано контролировать и корректировать параметры этих фаз как со стороны тренера, так и со стороны спортсмена.

ЛИТЕРАТУРА

1. Коренберг, В. Качественный анализ спортивной двигательной активности / В. Корен-берг // Человек в мире спорта : новые идеи, технологии, перспективы : тез. докл. Междунар. конгресса. - М., 1998. - Т. 1. - С. 29-30.

2. Кочкаров, Э.Э. Оптимизация двигательных действий армрестлеров в условиях управляющей предметной среды : дис. ... канд. пед. наук / Кочкаров Энвер Энгельсович. - Карачаевск, 2006. - 152 с.

3. Никитин, С.Н. Управление двигательными действиями в спорте с учетом функционирования анализаторных систем: на примере спортивной борьбы : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Никитин Сергей Николаевич. - Санкт-Петербург, 2006. - 51 с.

4. Тихонов, В.Ф. Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки : учебное пособие / В.Ф. Тихонов, А.В. Суховей, Д.В. Леонов. - М. : Советский спорт, 2009. - 132 с.

5. Фураев, А.Н. Автоматизированные информационно-советующие системы в оперативной коррекции двигательных действий спортсменов / А.Н. Фураев // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 2. - С. 26-29.

6. Эрикенов, С.М. Структура рывка гири и особенности проявления биомеханических характеристик специально-вспомогательных упражнений в традиционных и искусственно созданных условиях: автореф. . канд. пед. наук / Эрикенов Сеит Муратович. - Нальчик, 2003. - 24 с.

7. Эрикенов, С.М. Исследование биомеханических параметров рывковой тяги в гиревом спорте при различных режимах сопротивления / С. М. Эрикенов, М. М. Эбзеев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 4 (110). - С. 194-199.

REFERENCES

8. Korenberg, V. (1998), "The qualitative analysis of sports physical activity", Person in the world of sport: New ideas, technologies, prospects: collection International Congress, Moscow, Vol. 1, pp. 29-30.

9. Kochkarov, E.E. (206), Optimization of physical actions of arm wrestlers in the conditions of the operating subject environment, dissertation, Karachayevsk.

10. Nikitin, S.N. (2006), Management of physical actions in sport taking into account functioning the analyzing systems: on the example of wrestling, dissertation, St. Petersburg.

11. Tikhonov, V.F., Sukhovey, A.V. and Leonov, D.V. (2009), Bases of kettlebell sport: training in physical actions and methods of training: manual, Soviet sport, Moscow.

12. Furayev, A.N. (2007), "The advising systems automated information in expeditious correction of physical actions of athletes", Theory and practice physical culture, No. 2, pp. 26-29.

13. Erikenov, S.M. (2003), Structure of breakthrough of the weight and feature of manifestation of biomechanical characteristics of special auxiliary exercises in traditional and simulated conditions, dissertation, Nalchik.

14. Erikenov, S.M. and Ebzeev, M.M. (2014), "Research of biomechanical parameters of lures draft in kettlebell sport at various modes of resistance", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 110, No. 4, pp. 194-199.

Контактная информация: sidtat@bk.ru

Статья поступила в редакцию 06.05.2015.