ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ РАВНОВЕСИЯ И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ

Полезная модель относится к тренажерам, улучшающим баланс тела, чувствительность стоп, проприоцептивную чувствительность, вестибулярный контроль, способность человека к сенсорной интеграции. Предназначено в первую очередь в качестве тренажера для подводящих, последующих или параллельных занятий на спортивных досках (сноуборд, вейкборд, серф и подобные им спортивные снаряды), а также в качестве оздоровительного и реабилитационного устройства для улучшения контроля баланса тела, равновесия, координации.
Целью предложенной полезной модели является создание тренажера для тренировки равновесия и координации движений на спортивной доске, расширяющего диапазон упражнений.
Из уровня техники (RU 200020 U1, 01.10.2020) известен тренажер для тренировки равновесия и координации движений, включающий силовую платформу, закрепляемую на плоской поверхности, опорную поверхность, закрепленную на силовой платформе, датчики для определения координат общего центра давления, систему управления опорной поверхностью, блок управления и блок 3D визуализации тренировки, при этом опорная поверхность представляет собой доску, соединенную в своей передней части с силовой платформой шарнирно, а система управления опорной поверхностью выполнена посредством механизма, способного поднимать или опускать заднюю часть доски, причем датчики установлены по краям поверхности, на которой закреплена силовая платформа.
Недостатком известного решения является ограниченность тренировочного процесса и моделируемых на тренажере ситуаций при сложности конструкции.
Наиболее близким по технической сущности является решение RU 188236 U1, 03.04.2019, раскрывающее тренажер-балансир, включающий поворотное устройство, состоящее из двух дисков на полусферической опоре, соединенных между собой осью с подшипником скольжения и накручивающейся головкой, причем верхняя часть оси выполнена с наружной резьбой, а головка изготовлена с внутренней резьбой, вращающихся относительно друг друга в горизонтальной плоскости благодаря подшипникам качения, причем верхний диск крепится с применением сварки к рельсу с заглушками, позволяющему балансировочной доске совершать перемещения в горизонтальной плоскости влево и вправо на валиках, закрепленных в рамах, причем длина хода доски лимитирована ограничителями движения.
Недостатком известного решения является ограниченность тренировочного процесса, поскольку отсутствуют наклонные движения вперед-назад, а также невозможно сместить пятно контакта доски от центра в какую-либо сторону, что ограничивает моделирование на тренажере различных ситуаций с доской.
В основу данной полезной модели поставлена задача разработать конструкцию тренажера, устраняющего указанные недостатки известных устройств.
Техническим результатом является расширение диапазона тренировочных упражнений, максимально приближенных к реальным условиям с использованием различных спортивных снарядов на базе досок, при одновременной простоте конструкции устройства.
Данный технический результат достигается тем, что тренажер для тренировки равновесия и координации движений включает площадку, выполненную в форме доски, по краям которой снизу установлены ограничительные опоры, выполненные в форме сектора круга, снизу, вдоль длины, площадка включает паз, выполненный с возможностью взаимодействия с опорным шаром, при этом опорный шар выполнен с возможностью перемещения вдоль паза относительно опорной поверхности установки тренажера.
Площадка имеет сверху противоскользящее покрытие.
Ограничительные опоры выполнены с возможностью регулировки их высоты опускания/подъема.
Паз, в плане, выполнен в форме сектора опорного шара, повторяющего его контур.
Далее предложенная полезная модель будет подробно рассмотрена с учетом иллюстрации, где на фиг. 1 представлен общий вид спереди устройства, на фиг. 2 - вид сверху, фиг. 3-сечение В-В, фиг. 4 - сечение С-С, фиг. 5 - вид сбоку устройства без опорного шара,
где 1 - площадка;
2 - ограничительные опоры;
3 - паз;
4 - опорный шар.
Тренажер для тренировки равновесия и координации движений включает площадку 1, выполненную в форме доски. Форма площадки 1 предпочтительно прямоугольная со скруглениями по краям и чуть расширяющаяся по центру, для упрощения человеком использования тренажера и минимизации возможности получения травм. Материал площадки может быть различным, например, дерево, фанера, пластик и пр. Площадка 1 должна быть жесткой и иметь достаточную прочность при воздействии на нее нагрузки весом человека, а также определенных ударных нагрузок, связанных, например, с падением человека на площадку 1.
Площадку 1 предпочтительно сверху покрывать противоскользящим покрытием, например слоем противоскользящей резины с рельефным рисунком или иным материалом, уменьшающим скольжение обуви и предпочтительно смягчающим удар человека при падении на устройство, в особенности, если тренируется неопытный пользователь.
Снизу по краям площадки 1 установлены ограничительные опоры 2. Ограничительные опоры 2 выполнены в форме сектора кольца (круга). Ограничительные опоры 2 предпочтительно, выполнены с возможностью регулировки их высоты опускания/подъема. Регулировка высоты опускания/подъема может осуществляться различным выполнением ограничительных опор 2, например их большим/меньшим утапливанием в полость площадки 1 или путем установки проставок, регулирующих высоту ограничительных опор 2 или иным способом. Ограничительные опоры 2 служат для ограничения бокового наклона площадки 1, а также для тренировки на тренажере определенных упражнений, путем опирания одной из ограничительных опор 2 о поверхность в комбинации с опорным шаром 4. При этом, поскольку ограничительные опоры 2 имеют скругленную поверхность, то также возможно осуществить тренировку с покачиваниями и отклонениями вперед-назад на ограничительной опоре 2 и опорном шаре 4 и балансировке в таких положениях.
Снизу, вдоль длины, площадка 1 включает паз 3. Паз 3 предпочтительно проходит по всей длине площадки 1, за исключением краев, где расположены ограничительные опоры 2. Паз 3 выполнен с возможностью взаимодействия с опорным шаром 4, выполняющим в устройстве функцию незакрепленной (подвижной) опоры. Опорный шар 4 должен взаимодействовать с поверхностями паза 3. Предпочтительно паз 3, в плане (см. сечение на фиг. 3), выполнять в форме сектора опорного шара 4, повторяющего его контур, что обеспечит упор опорного шара 4 на две стенки паза 3 и легкое его перемещение при выполнении тренировочных упражнений.
Опорный шар 4 выполнен с возможностью перемещения вдоль паза 3 относительно опорной поверхности установки тренажера. Опорный шар 4 обеспечивает свободное перемещение площадки 1 в различных направлениях, ее отклонение (наклоны) вперед-назад, перемещение влево-вправо, отклонение влево-вправо и их комбинации. Кроме того, как уже выше отмечалось, данные перемещения/движения можно комбинировать с взаимодействием ограничительных опор 2 с поверхностью, для расширения спектра упражнений. Опорный шар 4 может быть выполнен из различных материалов, таких как пластик, дерево и пр.
Устройство работает следующим образом.
Тренажер устанавливается на ровной поверхности. Опорный шар 4 установлен в паз 3 по центру площадки 1.
Пользователь встает двумя ногами на площадку 1, плечи разворачивает вдоль площадки 1 и старается сохранить равновесие.
Далее в зависимости от навыков, поставленной задачи, тренируемой группы мышц пользователь выполняет упражнения, включающие наклоны в разные стороны на опорном шаре 4 относительно площадки 1 тренажера, перемещения площадки 1 вдоль паза 3 по опорному шару 4, упражнения, связанные с опиранием площадки 1 на опорный шар 4 и одну из ограничительных опор 2, а также балансирование телом на тренажере в любом из указанных возможных упражнений.
После завершения тренировки, пользователь убирает ноги с площадки 1 посредством наклона площадки 1 на одну из ограничительных опор 2 на поверхность или просто спрыгивает с площадки 1.
Пример 1
Тренажер для тренировки равновесия и координации движений включает площадку 1, выполненную в форме доски из дерева,
на концах площадки 1 снизу установлены ограничительные опоры 2, выполненные в форме сектора кольца,
снизу и вдоль длины площадка 1 включает паз 3, выполненный с возможностью взаимодействия с опорным шаром 4,
опорный шар 4 выполнен с возможностью перемещения вдоль паза 3 относительно опорной поверхности установки тренажера.
Пример 2
Тренажер для тренировки равновесия и координации движений на спортивной доске включает площадку 1 с противоскользящим покрытием, выполненную в форме доски,
на концах площадки 1 снизу установлены ограничительные опоры 2, выполненные в форме сектора кольца,
ограничительные опоры 2 выполнены с возможностью регулировки их высоты опускания/подъема,
снизу и вдоль длины площадка 1 включает паз 3 выполненный, в плане, в форме сектора опорного шара,
опорный шар 4 выполнен с возможностью перемещения вдоль паза 3 относительно опорной поверхности установки тренажера.
Предложенная полезная модель обеспечивает расширение диапазона тренировочных упражнений, максимально приближенных к реальным условиям с использованием различных спортивных снарядов на базе досок, при одновременной простоте конструкции устройства.