Можно ли читать в темноте под одеялом с фонариком?

Можно ли читать в темноте под одеялом с фонариком?

Офтальмология

Нежелательно, потому что нагрузка будет избыточная, контрастность не очень большая, это будет вести к прогрессированию близорукости. Но это касается детей, взрослым уже можно.

Вадим Бондарь

Детский офтальмолог