Способ корректирующего массажа шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса
METHOD OF CORRECTIVE MASSAGE OF THE NECK-COLLAR ZONE AND SHOULDER GIRDLE

Изобретение относится к медицине, а именно находит применение в качестве основной терапии или включается в комплексное лечение при таких заболеваниях как хондроз; боли и напряжения мышц воротниковой области; вегетососудистая дистония; деформирующий спондилез; сколиоз; радикулит шейного отдела позвоночника и многих других.
Эффективное воздействие массажных приемов на жизненно важные внутренние органы, структуры шеи и плечевой зоны позволяет: активизировать кровообращение, в результате которого улучшается питание тканей и стимулируется мозговая деятельность; разогревается и ускоряет свой ток лимфа, выводя шлаки и токсины; мышечные волокна растягиваются, становятся эластичнее, подвижнее, в них вырабатываются особые раздражающие вещества, которые помогают бороться с усталостью, улучшают работу организма; уходят спазмы, освобождаются зажатые сосуды и нервные отростки; стихает боль, корректируется давление, облегчаются жевание, глотание и артикуляция; исчезают солевые и жировые отложения, особенно заметные на седьмом шейном позвонке, мышцы расслабляются, выравнивая осанку, избавляя человека от сутулости.
В позвоночнике в области шеи локализуется наибольшая часть нервных окончаний и сосудов лимфы, поэтому любые нарушения, затронувшие эту область, провоцируют необратимые процессы в организме. Массаж в таком случае является действенным средством воздействия на все внутренние органы.
Современный человек - это своеобразная жертва технократического мира. Множество факторов, связанных с активным продвижением инноваций, негативно влияет на физическое и психическое здоровье человеческого организма. Малоподвижность, качество продуктов, экология и другие негативные факторы отрицательно влияют на опорно-двигательную систему, и в частности, на шейный отдел позвоночника. В область шейно-воротниковой зоны входят: шейный отдел позвоночника, шейные и надплечные мышцы. Эта часть тела постоянно испытывает напряжение, поскольку отвечает за посадку головы и прямохождение. Массаж шейно-воротниковой зоны призван устранить застойные явления и недостаточность кровообращения головного мозга.
Этот отдел позвоночного столба состоит из 7-ми позвонков, которые, начиная с 4-го, разделены между собой межпозвоночными дисками (хрящами, своеобразными амортизаторами). Шейный отдел имеет Сообразный физиологический изгиб (лордоз), который выпуклой стороной обращен вперед. Благодаря высокой мобильности (самый подвижный отдел позвоночника), человек совершает различные движения шеей и наклоны, повороты головой. В отверстиях поперечных отростков шейных позвонков проходят жизненно важные сосуды - позвоночные артерии, участвующие в питании тканей головного мозга. Среди особенностей строения шейного отдела, наиболее яркими являются 1-ый, 2-ой и 7-ой позвонки: первый шейный позвонок - атлант, отличается от остальных позвонков, тем, что не имеет тела и состоит из двух дужек, которые соединены между собой латеральными костными утолщениями; второй шейный позвонок - аксис, имеет спереди своеобразный костный вырост - зубовидный отросток, который представляет собой ось для вращения атланта (1-го позвонка). Благодаря такому строению позвонков, достигаются высокоамплитудные движения головы. Седьмой шейный позвонок- самый выпирающий позвонок шейного отдела, который можно нащупать по остистому отростку. 7-ой позвонок находится на шейно-грудном сочленении. Шейно-воротниковая зона небольшая по объему: она охватывает шейный отдел, начинаясь в районе первого шейного позвонка - атланта, и верхнюю часть спины. Участок до 4 грудного позвонка и - на передней поверхности грудной клетки - до 2 ребра - все это относится к шейно-воротниковой зоне.
Под воздействием массажных движений, кожа краснеет и повышается ее температура, поскольку расширяются сосуды. К массируемой области поступают кислород и питательные вещества, как следствие, улучшается питание кожи. Она становится эластичной и более упругой и в ней снижается содержание воды и жира. Под влиянием правильного кровотока облегчается работа сердца, а также уменьшается отечность кожи
Известен массаж шейно-воротниковой зоны для усиления кровоснабжения головного мозга (ludmilaeisenach.ru), который включает поглаживание, проводя все манипуляции руками сверху вниз, если нужно понизить кровяное давление, и снизу вверх-если повысить; растирание, разминание и вибрацию, которые проводятся ладонью или подушечками пальцев для достижения разогрева тела и улучшения кровотока.
Известен способ проведения массажа шейно-воротниковой зоны (www.pravilnoe-pokhudenie.ru), включающий легкое поглаживание, движения направлены по поверхности шеи по бокам от позвоночного столба сверху вниз и в боковом направлении (по краям трапециевидных мышц); более глубокое поглаживание обеими ладоням от позвоночника к плечевым суставам и подмышечным ямкам; постепенное усиление давления, плавно переходящее в растирание проксимальными фалангами пальцев, сжатых в кулак, причем движения выполняются спиралевидно; разминание трапециевидной мышцы, плотно обхватывая ее ладонью и пальцами так, что с одной стороны находятся большие пальцы, а с другой остальные, а руки движутся медленно по всей мышце с обеих сторон; выполнение легких растирающих и разминающих движений по поверхности плечевых суставов; растирание задней поверхности шеи сверху вниз по направлению к плечам; поколачивание, выполняемое ладонями при слегка согнутых пальцах, что в момент удара обеспечивает образование воздушной подушки между ладонью и массируемой поверхностью; вибрацию подушечками 2-5 пальцев, при которой удары пальцев следуют последовательно, как при печатании на клавиатуре.
Недостатками известных способов массажа ШВЗ и плеч является их низкая эффективность. Это выражается в том, что трапециевидная мышца в своей нижней части крепится вплоть до 12 грудного позвонка, а поясничный отдел, к верхней границе которого крепится трапециевидная мышца, является зоной высоких нагрузок, о чем свидетельствует размер позвонков. Поэтому требуется проработка трапециевидной мышцы по всей длине для более эффективного снятия гипертонуса. В известных способах отсутствуют детальная проработка мест крепления мышц к костям и точечно-прерывистая (кинжальная) проработка глубоких слоев и глубоких мышц, что снижает эффективность техник.
Технической задачей предлагаемого способа является повышение эффективности проводимого массажа для улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса с лицевых мышц.
Поставленная задача решается в способе корректирующего массажа шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса путем выполнения комплексов упражнений массажными движениями, включающем: серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку большим пальцем левой руки верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости, при выполнении которой правя рука специалиста фиксирует плечевой сустав при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальная проработка большими пальцами обеих рук от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе кости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки при фиксации руки специалиста на плечевых суставах сверху, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку с одновременным приподниманием трапециевидной мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа при том, что руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху, большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии, при которой левая рука специалиста серпообразным обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости, а для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сбоку с правой стороны; кинжальную проработку подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии, при которой левая рука специалиста серпообразным обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости, а для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сбоку с левой стороны; тракционное движение вверх и вниз от центра фиксации при серпообразном обхвате специалистом задней поверхности шеи обеими руками при положении пациента лежа, руки - вдоль туловища, а специалиста - стоя сбоку с правой стороны; тракционное движение вверх и вниз от центра фиксации при серпообразном обхвате специалистом задней поверхности шеи обеими руками при положении пациента лежа, руки - вдоль туловища, а специалиста - стоя сбоку с левой стороны; кинжальную проработку подушечками указательного и среднего пальцев по паровертебральной линии с левой стороны от позвоночника с 1 до 12 грудных позвонков при положении пациента лежа, руки - вдоль туловища, а специалиста - стоя сбоку с правой стороны; кинжальную проработку подушечками указательного и среднего пальцев по паровертебральной линии с левой стороны от позвоночника с 1 до 12 грудных позвонков при положении пациента лежа, руки - вдоль туловища, а специалиста - стоя сбоку с левой стороны; проработку правой рукой специалиста дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы при положении пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах, а положение специалиста стоя с боку с правой стороны; проработку правой рукой специалиста дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы при положении пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах, а положение специалиста стоя с боку с левой стороны; приподнимание правой рукой специалиста правого плечевого сустава, серпообразно размещая левую руку на медиальной части лопатки, при этом помещая большой палец под нижний угол лопатки и двигаясь по ее медиальному краю до бугорка на медиальном конце кости лопатки при сгибании правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны; приподнимание правой рукой специалиста правого плечевого сустава, серпообразно размещая левую руку на медиальной части лопатки, при этом помещая большой палец под нижний угол лопатки и двигаясь по ее медиальному краю до бугорка на медиальном конце кости лопатки при сгибании правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с левой стороны; сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице, давление специалистом на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным приподнятием правой рукой плечевого сустава пациента, фиксация запястья пациента левой рукой специалиста, а фиксация локтевого сустава правой рукой и разгибание плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости, разгибание из этого положения локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой, фиксация правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории, параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости, фиксация левой рукой специалиста правого запястья пациента, переход правой руки специалиста с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующим сгибанием в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Техническим результатом применения предлагаемого изобретения является усиление косметического эффекта при проведении массажных процедур по лицу.
Предложенный способ осуществляется следующим образом.
Упражнение 1
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения.
Упражнение 2
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны
Правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав, большим пальцем левой руки осуществляется кинжальная проработка верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости.
Идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны.
Упражнение 3
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Руки специалиста фиксируются на плечевых суставах сверху, большими пальцами обеих рук производится кинжальная проработка от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе кости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки.
Упражнение 4
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху. Большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, далее идет кинжальная проработка с одновременным приподниманием трапециевидный мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа.
Упражнение 5
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны
Левая рука специалиста серпообразным обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости. Для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки. Далее идет кинжальная проработка подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии. Идентичное выполнение упражнения -стоя с левой стороны.
Упражнение 6
Положение пациента лежа, руки - вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Производится серпообразный обхват задней поверхности шеи обеими руками, и осуществляется тракционное движение вверх и вниз от центра фиксации. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 7
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Осуществляется кинжальная проработка подушечками указательного и среднего пальцев по паровертебральной линии с левой стороны от позвоночника с 1 до 12 грудных позвонков. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 8
Положение пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах.
Положение специалиста стоя с боку с правой стороны.
Правой рукой специалиста осуществляется проработка дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 9
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Производится сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице. Специалист правой рукой приподнимает правый плечевой сустав, серпообразно размещая левую руку на медиальной части лопатки. При этом помещая большой палец под нижний угол лопатки и двигаясь по ее медиальному краю до бугорка на медиальном конце кости лопатки. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 10
Упражнение на растяжение
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Производится сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице. Специалист осуществляет давление на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным приподнятием правой рукой плечевого сустава пациента. Далее производится фиксация запястья пациента левой рукой специалиста, а фиксация локтевого сустава правой рукой и осуществляется разгибание плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости. Далее из этого положения осуществляется разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой. Далее производится фиксация правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории, параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости. Далее левая рука специалиста остается фиксировать правое запястье пациента, а правая рука специалиста переходит с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующим сгибанием в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.