Спортивный тренажер
SPORTS TRAINING APPARATUS

Область техники, к которой относится изобретение
Изобретение относится к области спортивного оборудования, в частности к спортивным тренажерам, и может быть использовано для тренировки и развития основных групп мышц.
Уровень техники
Наиболее близкой по принципу действия является народная игра «таяк тартыш» (мас-рестлинг, перетягивание палки), в которой от атлета требуется универсальная физическая подготовка. В этой игре спортсмены садятся друг против друга, ступнями упираются в доску упора, которая расположена по средней линии площадки. Руками захватывают палку, которая должна находиться параллельно над доской упора. По свистку судьи соперники начинают тянуть палку. Победа присуждается, если спортсмен отобрал палку или перетянул соперника (опубликовано на Интернет странице: http://worldnomadgames.com/?portfolio=mas-restling-tayak-tartysh-peretyagivanie-palki).
Существуют различные варианты тренажеров для развития и укрепления мускулатуры или суставов, в которых тренирующийся использует тягу снизу вертикально размещенных грузов, что функционально похоже на принцип действия мас-рестлинга.
Известен комбинированный тренажер (патент РФ на изобретение №2144405, кл. МПК A63B21/062, A61H1/02, опубл. 20.01.2000), содержащий верхнее и нижнее основания, соединенные между собой стойками, выполненными в виде направляющих, на которых установлена каретка с возможностью перемещения по ним и набор отягощающих грузов. В комплект спортивных снарядов также входят скамейка, рейка со съемными ручками  и съемным мягким валиком, сгибатель-разгибатель бедра и бицепс-столик.
Известен комбинированный тренажер (патент РФ на изобретение №2125902, кл. МПК A63B21/062, опубл. 10.02.1999), содержащий верхнее и нижнее основания, соединенные между собой стойками, выполненными в виде направляющих, трособлочную систему, включающую блоки, расположенные на верхнем основании, полиспастный блок, установленный на каретке, которая размещена на направляющих, и трос, связанный с набором грузов, шток, установленный с возможностью фиксации, относительно каретки и грузов, фиксирующие элементы и комплект спортивных снарядов. Тренажер снабжен регулятором натяжения троса, трособлочная система снабжена дополнительно подпружиненным блоком, установленным на верхнем основании, шток установлен с возможностью фиксации относительно верхнего основания, при этом на концах троса закреплены стопорные кабины для взаимодействия с блоками на верхнем и нижнем основаниях.
Известен также тренажер (патент РФ на изобретение №2526776, кл. МПК A63B21/062, опубл. 27.08.2014), содержащий грузовую стопу для противодействия определенному тренировочному движению, получаемому через трос и систему шкивов. Стопа грузов содержит комплект грузов, вертикально уложенных друг на друга. Грузы содержат выполненные в них центральные отверстия, через которые обеспечено вставление сверху вниз подъемного стержня. Каждый груз содержит средства выбора груза, которые выполнены с возможностью шарнирного взаимодействия с подъемным стержнем с обеспечением присоединения и закрепления выбранного количество грузов к центральному подъемному стержню.
Недостатком известных тренажеров является то, что с их помощью нельзя без соперника подготовиться к участию в соревнованиях по мас-рестлингу, поскольку положение тела и траектория движений спортсмена при упражнениях на этих устройствах не копируют реальную схватку в игре мас-рестлинг.
Наиболее близким аналогом - прототипом – является тренажер для развития технической и тактической подготовки по масрестлингу (патент РФ на полезную модель №157763, кл. МПК А63B23/00, опубл. 10.12.2015), который включает рамный корпус, установленный на неподвижном основании, вертикальные стойки с устройством для создания сопротивления, состоящего из блоков, гибкой тяги (троса), набора противовесов, амортизирующих пружинящих элементов в стойках, и устройство для кистевого захвата, причем корпус снабжен доской упора для ног, а устройство для кистевого захвата соединено посредством гибкой связи с набором противовесов через систему блоков на вертикальной стойке корпуса, из которых нижние блоки выполнены поворотными, при этом внешний поворотный блок дополнительно имеет возможность перемещения по горизонтальным направляющим параллельно к доске упора. Кроме того, гибкая связь устройства для создания динамического сопротивления содержит пружинящий элемент между системой блоков и набором противовесов.
Недостатками известного устройства являются:
- не полностью имитирует помост для мас-рестлинга и имеет значительно меньшие функциональные возможности для тренировки, поскольку доска упора тренажера устанавливается и прочно соединяется с элементами корпуса и не имеет возможности регулировки; нет специального места (площадки) для сидения спортсмена;
- недостаточная простота, надежность и компактность, так как тренажер содержит четыре блока, последовательно огибаемые тросом: два нижних – внутренний и внешний поворотные блоки, а также два верхних неповоротных блока полиспаста;
- недостаточное удобство в использовании и невозможность быстрой перенастройки тренажера на другую нагрузку, обусловленное расположением направляющих для нагрузки вокруг грузов, в связи с чем и ставить или убирать нагрузочные плиты или тренировочные блины неудобно, дополнительное неудобство также создает необходимость разъединения крюка гибкой тяги (троса) от петли вертикального штока для доступа к набору противовесов.
Раскрытие изобретения
Задача изобретения – создание эмулятора соперника в народной игре «таяк тартыш», позволяющего получить универсальную физическую подготовку и/или подготовиться к участию в соревнованиях.
Техническим результатом разработанного устройства является расширение арсенала технических средств, то есть реализация возможности отработки приемов защиты и нападения в игре мас-рестлинг, без соперника и с регулируемой степенью противодействия. Заявленное устройство имеет большие функциональные возможности, является более простым, надежным и компактным.
Указанный технический результат достигается тем, что спортивный тренажер включает горизонтальное основание, на котором закреплены площадка, площадка для упора, вертикальная стойка и направляющая каретки, причем на вертикальной стойке расположены ручка для тяги, поворотные шкивы нижний и верхний, соединенные тросовой системой с кареткой для грузов и далее с элементом нагрузки, установленным на вертикальном штоке.
Элемент нагрузки может быть выполнен в виде нагрузочных плит или пружины или тренировочных блинов.
Краткое описание чертежей
На фиг. 1 показан общий вид спортивного тренажера.
На фиг. 2 показано фото варианта спортивного тренажера, изготовленного в соответствии с изобретением.
На фиг. 3-5 показаны фото упражнений, выполняемых на тренажере: фиг. 3 – удержание и рывок; фиг. 4 – отбирание палки с наклоном корпуса и проворотом рук; фиг. 5 – перетягивание соперника через доску упора.
На фиг. 6 показан вид сверху спортивного тренажера.
На фиг.7 показан вид конструкции каретки для грузов при снятии/установке грузов.
На чертежах приняты следующие обозначения: площадка 1, площадка для упора 2, поворотный шкив нижний 3, поворотный шкив верхний 4, ручка для тяги 5, элемент нагрузки 6, тросовая система 7, горизонтальное основание 8, вертикальная стойка 9, вертикальный шток 10, каретка для грузов 11, направляющая 12 каретки 11; стрелками показано направления движения деталей тренажера.
Осуществление изобретения
Спортивный тренажер состоит из горизонтального основания 8, на котором закреплены площадка 1, площадка для упора 2, вертикальная стойка 9 и направляющая каретки 11. На вертикальной стойке 9 расположены ручка для тяги 5, поворотные шкивы нижний 3 и верхний 4, соединенные тросовой системой 7 с кареткой для грузов 11 и далее с элементом нагрузки 6, установленным на вертикальном штоке 10.
Площадка 1 представляет собой ровный, нескользкий, без шероховатостей лист, который повторяет форму помоста в мас-рестлинге.
Площадка 2 предназначена для упора спортсмена ногами, может быть отрегулирована, т.е. подвинута вперед или назад и зафиксирована. Такая регулировка делает возможным отработку навыков атаки и защиты в игре. Площадка для упора 2 повторяет форму доски упора в мас-рестлинге.
Поворотный шкив нижний 3 обеспечивает возможность выполнения упражнений с тягой не только ровно на себя, но и упражнений с тягой с наклоном в стороны.
Ручка для тяги 5 повторяет форму палки для перетягивания в мас-рестлинге.
Элемент 6 предназначен для задания требуемой нагрузки (степени противодействия), может быть выполнен, например, в виде нагрузочных плит, или пружины, или тренировочных блинов (см. фиг. 2) и т.п., которые устанавливают на вертикальный шток 10.
Тросовая система 7 служит для передачи усилия от спортсмена на нагрузочный элемент 6.
Каретка для грузов 11 имеет направляющую 12, которая обеспечивает скольжение каретки вверх-вниз.
Спортивный тренажер используется следующим образом: спортсмен садится на площадку 1, ступнями упирается в площадку 2, руками захватывает ручку для тяги 5 и вытягивает эту ручку 5, преодолевая противодействие нагрузочного элемента 6, копируя реальную схватку с соперником.
Пример реализации
В ноябре 2015 года в тренажерном зале «Легион» (г. Нальчик, КБР) появилась первая версия тренажера. Даже без покраски, черновой. Жестко закрепленные блоки, площадки 1 вообще нет. После первой недели тренировки стало понятно, куда двигаться.
Нижний блок получил вертикальную стойку, сместился вверх по раме, появилась площадка, изменились общие размеры. Начиная с декабря 2015 и по текущий момент тренажер работает по 8 часов в день.
Заметно выросли силовые показатели спортсменов именно в мас-рестлинге.
Факт: спортсмены из других залов, с показателем становой тяги 220 кг, ничего не могут сделать со спортсменами из зала «Легион», которые тренируются на данном тренажере с нагрузкой 180 кг. При этом спортсмены легче соперников из другого зала.
Всероссийские соревнования по мас-рестлингу «Кубок Кавказа» 11-14 марта 2016 г., г. Нальчик (КБР) показали превосходство спортсменов из тренажерного зала «Легион». В своих весовых категориях первые места заняли: Али Теунов (до 60 кг), Алим Бижоев (до 70 кг), Алан Шебзухов (до 80 кг), Мурат Тлигуров (до 90 кг), Рустам Кабардоков (до 90 кг) и Ислам Сосмаков (до 105 и свыше) (http://www.mas-wrestling.ru/press/01/6375/).