Музыка и здоровье

МУЗЫКА И ЗДОРОВЬЕ

Саранин В. П.

Саранин Владимир Петрович- кандидат философских наук, профессор, декан Тамбовского государственного музыкально-педагогического института им. С.В. Рахманинова.

Аннотация. Музыка - особая форма культуры, обладающая собственным смыслом, набором образов, механизмами влияния на человека и общество. Воздействуя на все структурные и семантические основы социума и личности, она специфическим образом влияет на психофизиологичекое состояние человека. В силу этого музыка выступает как биологическая и антропологическая константа, что преобразует ее в смыслообразующий элемент экологичности существования личности.

Ключевые слова: музыка, форма культуры, музыкальная экологичность, антропологическая константа.

Музыка - есть сложнейшее полиморфное, полифункциональное энергийное образование, сущность и воздействие которого зависят от множества компонентов. Это трансформирует ее в особую форму культуры, обладающую собственным смыслом, набором образов, механизмами влияния на человека и общество. Она включена в систему человеческих координат, которые преобразует в энергоинформационные составляющие современности. Присутствие музыки во всех сферах бытия человека позволяет рассматривать ее как индикатор мышления, деятельности, возраста, состояния здоровья человека и человечества. Она пронизывает собой все сферы человеческой жизнедеятельности и позволяет установить свое место как качества, мощного духовного и биологического стержня, на который нанизывается вся человеческая жизнь.

Музыка теснейшим образом взаимодействует со здоровьем человека, поддерживая, укрепляя или разрушая его оптимальное состояние. Многочисленные исследования подтверждают, что человек - есть звучащий микрокосмос и каждое направление музыки выполняет в его настраивании на включение в формы жизнедеятельности, определенную роль. В силу этого музыка выступает как биологическая и антропологическая константа, что преобразует ее в смыслообразующий элемент экологичности существования личности.

Проблема взаимоотношения музыки и здоровья давно замечена философами и врачами (1,2,3, 5, 7, 10). Попыток описать влияние музыки на здоровье человека было великое множество. Можно с уверенностью сказать, что нет ни одного философа и медика, которых не пытался проанализировать эту видимую и очень ощутимую связь звука, мелодии и здоровья. Если под здоровьем подразумевать психическое или душевное состояние, то эта связь очевидна и не требует доказательств. Сейчас наука получила возможность соотнести эти зависимости, основываясь на волновой теории существования природы, общества и личности. Так как музыка по сути своей - выраженная волновая структура, то и личность, как микрокосмос, подвержена этому влиянию в чрезвычайной степени.

Данные многих исследователей дают основания говорить, что воздействие музыки начинается еще до рождения. Маляренко Н.В. (1985 г.) в процессе своих исследований выявила, что воздействовать на формирование личности целесообразно с дородового периода. Выяснилось, что плод воспринимает определенную музыку в зависимости от своего развития. Так, на первых неделях существования он лучше реагирует на духовную музыку. Реакция его в большей степени сочетается с музыкой той религии, в каковой воспитаны его родители. На 4-7 неделях наиболее приемлемой считается музыка народная, так как она вкладывает в ребенка представления о национальных особенностях его культуры, ментальности. На 8-17 неделях развития он очень

хорошо реагирует на классическую музыку, отдавая предпочтение музыке Моцарта и Баха как наиболее интеллектуальным композиторам. Если сравнить это со спецификой формирования плода, то выясниться, что именно в этот период формируется основное число интеллектуальных клеток, так называемый «взрыв нейронов», переизбыток мозговых клеток, половина из которых человеком не используется и, как следствие застоя, атрофируется (10). Если заполнить их информацией в этот период, то можно резко сократить время на обучение ребенка азбучным истинам, основам математики, химии, географии, другим знаниям, которые требуют механистического запоминания. Впоследствии хорошо воспринимается музыка классическая, мелодическая, подобранная по специальным программам. Они уже созданы и используются в мире как программы дородового воспитания младенцев. Рок-музыка, джаз и ряд других совершенно не воспринимаются плодом, вызывая у него сильное беспокойство, стресс, чрезвычайно повышенное сердцебиение и др. негативные позиции. М. Лазарев (10) выявил, что возможно мощное интеллектуальное, духовное и эстетическое развитие плода под воздействием музыки. Созданный им центр «Санатал» дает данные о том, что дети, прошедшие дородовое музыкальное воспитание меньше болеют, или почти не болеют, у них раньше вырастают зубы, они начинают раньше ходить, их интеллектуальный потенциал соответствует высшим показателям. Обучение в школе практически не доставляет неприятностей.

Музыка используется сейчас многими медиками и психологами для снятия стрессов, излечения различных заболеваний. Выявлено, что мозг обладает своей мелодикой и в здоровом состоянии отличается от больного, в спокойном от возбужденного. Но впервые отметил особенности воздействия музыки на здоровье Демокрит, полагавший, что, слушая музыку можно вылечиться от инфекционных заболеваний (9).

А.С.Догель (2) при помощи различных приборов устанавливал учащение и замедление кровообращения, изменение пульсовой волны, изменения внутренней секреции, в поперечнополосатых мышцах, которые происходили в зависимости от восприятия различных компонентов музыки-звуков разной высоты, мажорного и минорного лада, консонансов и диссонансов, восходящего и нисходящего движения мелодии, темпа, ритма, динамики, простых и сложных гармоний. И.П.Павлов и В. М. Бехтерев показали, что это происходит в силу ответных реакций организма, его центральной нервной системы. Бехтерев В.М. в частности, подчеркивал, что установление причин и механизмов влияния музыки на организм дает знание того, как вызвать или ослабить возбужденное состояние.

П.Н.Анохин считает, что звуковые колебания, воспринимаемые органами слуха, влияют на состояние человека, воздействуя на определенную область подкорки головного мозга. Он отмечает, что минорные музыкальные сочетания требуют от организма большой затраты энергии, чем мажорные. Этот вывод подтверждает установленный опытным путем факт, что “условный рефлекс на минорные комбинации вырабатывается быстрее, чем мажорные”(2) Из этого следует, что умелое использование мелодий и ритмов может быть фактором, регулирующим различное времяпрепровождение.

В настоящее время ведется множество исследований, направленных на выявление влияния слабых и сверхслабых полей или излучений. Ряд исследований свидетельствует о том, что акустическая голограмма (энергоинформационная голографическая матрица) человека является основным механизмом реализации генетической программы развития. Уже не вызывает сомнений концепция двойственной природы человека: одна из его составляющих имеет волновую природу. Собственное микроволновое излучение человека несет информацию о состоянии организма.

В 1998 году И.Розиным и В.Богдановичем в соавторстве был найден метод исследования воздействия произведений искусства, в особенности музыки, на организм человека методами

инфракрасной спектроскопии. Метод позволяет считывать и учитывать качественные и количественные параметры воздействия произведения искусства на организм с объективной оценкой последнего. Они позволяют осуществлять контроль над процессом взаимодействия субъекта и объекта, дают возможность его фиксировать и сохранять продолжительное время. Например, взяв рисунок тестируемого, можно провести расширенную психосоматическую и соматическую диагностику с одновременным подбором аллопатических или гомеопатических препаратов. Дав прослушать человеку то или иное произведение, а затем, прослушав пение последнего, можно не только достаточно четко поставить диагноз, но и разработать методику лечения. Более того, исследования, проводящиеся на базе клиники Военно-Медицинской Академии Санкт-Петербурга, говорят о том, что по пению и рисункам тестируемого можно делать точные и четкие гомеопатические нозоды и аутонозоды.

Таким образом, предложенная методика позволяет сделать ряд чрезвычайно важных выводов и практических шагов, в частности, перевести эмпирику в точную науку; осуществлять диагностику психосоматических и соматических состояний; проводить первичную коррекцию; точно подбирать аллопатические и гомеопатические препараты контролировать весь процесс коррекции и лечения. (Розин И., Богданович В. Исследование процесса арт-терапевтического воздействия методами инфракрасной спектроскопии. СПб, 2000 г.).

Одновременно с этим в Санк-Петербурге создан НИИ музыкотерапии, в которой целенаправленно занимаются исследованием и лечением музыкой. Эти данные настолько интересны и значительны, что целесообразно привести их достаточно подробно. Основатель его врач-музыкотерапевт Р. Блаво (СПБ). В созданном автором музыко-терапевтических альбомах представлена композиционно-сложная музыка, записанная с использованием современных технологий, с учетом содержания различных лечебных программ. Композиции Р. Блаво предусматривают такие механизмы лечебного действия музыкотерапии, как катарсис, 'эмоциональная разрядка, коррекция аффекта, повышение доступности для сознательного переживания психо- и социодинамических процессов, повышение социальной активности пациентов, приобретение новых средств эмоциональной экспрессии, оптимизация условий усвоения пациентом новых отношений, установок, жизненных поящий (в частности, через развития эстетических потребностей).

Им разработаны показания и противопоказания, формула метода, материально-техническое оснащение и требования к проведению музыкотерапевтических процедур.

Эффективность применения музыки Рушеля Блаво проверялась способом клинических и клиникофизиологических испытаний на базе ниже перечисленных научно-исследовательских и клинических институтов. В СГМУ проведено исследование влияния музыки Блаво па морфологический состав периферической крови и тромбоцитов крови у 47 добровольцев-студентов старших курсов. Возраст обследованных 21-28 лет. Все испытуемые на момент проведения музыкальных сеансов жалоб не предъявили и считались практически здоровыми.

Исследования проводились по схеме анализа крови, которая бралась из мякоти пальцев до и после музыкотерапии. При исследовании морфологического состава крови по мазкам были выявлены следующие изменения:

1. Эозипофилы крови снизились после сеанса музыкотерапии у 80% испытуемых, а у 20% повысились. Причем, что особенно важно, все эти колебания в пересчете на абсолютные количества не выходили за пределы нормальных колебаний этого показателя.

Лимфоциты крови: общее количество понизилось у 83,3%, а у 16,6% повысилось. При более детальном анализе выяснилось, что кровь всех испытуемых приблизилась к идеальной формуле здорового молодого человека.

3. Тромбоциты. Тромбоцит является ключевой клеткой для поддержания микроциркуляции крови. Выяснилось, что после сеанса музыкотерапии у 63,3% повысилось число тромбоцитов, у 27,2% понизилось, а у 10% испытуемых количество тромбоцитов не изменилось.

4. Моноциты. После сеанса музыкотерапии при подсчете моноцитов на мазках крови выяснилось, что у 58% наблюдений количество моноцитов повысилось, а у 25% их количество снизилось, у 17% этот показатель остался без изменений.

Полученные результаты сравнивались с показателями формулы крови у 2-х контрольных групп студентов, прослушивающих музыку П.И. Чайковского и музыку тяжелого рока. Сравнительный анализ показал, что после музыки Блаво общее количество лимфоцитарных клеток повысилось, то после музыки П. Чайковского оставалось без изменений, равно как и после рок-музыки.

Подобные исследования проводились в Самаре, Москве, Санк-Петербурге на группах больных в возрасте от 8 до 70 лет при различных заболеваниях, в том числе в дни с высокой геомагнитной активностью. Практически во всех случаях наблюдалось стойкое стабильное улучшение, которое длилось достаточно долго. По прошествии систематической музыкальной терапии результаты закреплялись на несколько лет.

Проведенные исследования показали, что музыкальные композиции, созданные в ННИ музыкальной терапии и традиционной медицины врачом Р. Блаво обладают высоким потепциалом эмоциональною воздействия на психическое и соматическое состояние человека. Механизм включает в себя широкий диапазон форм аудиальной коррекции гшомеостаза, нормализации аффективной сферы, оптимизации когнитивных процессов.

Зарегистрированы четко выраженные реакции, свидетельствующие об участии системы иммунитета, о чем можно судить по позитивным сдвигам в лейкоцитарной формуле. Динамика числа тромбоцитов свидетельствуют о нормализации системы микроциркуляции крови.

Учитывая воздействие музыки Блаво на состояние гемодинамики у больных, имеющих повышенное ЛД, можно сделать, вывод о ее положительном влиянии на больных с артериальной гипертонией.

Адаптационный эффект композиций Рушсля Блаво установлен в наблюдениях на двух группах лиц, принципиально отличаются по психологическим характеристикам и условиям бытия: спортсменов и заключенных. В группах спортсменов в процессе прослушивания музыки значительно сократилось время восстановления спортивной формы, обретения психической и физической комфортности, уверенности в себе.

В условиях учреждений системы исполнения и наказания музыка оказывала положительное влияние на психологический климат в малых группах, улучшались производственные показатели, уменьшалось количество нарушений внутреннего распорядка.

Музыка Р. Блаво может использоваться как в качестве самостоятельного, так и в комплексе терапевтических процедур...

Таким образом, рекомендуемые музыкальные композиции могут рассматриваться в качестве метода, обладающего общим адаптационным эффектом, оказывающим заметное влияние на стабилизацию гемостаза, аффективной сферы, вегето-сосудистых функций.

Исследование взаимоотношений музыки и человека позволяют оценить это состояние и продиагностировать изменения электромагнитного контура (ауры) воздействием излучений извне, в том числе, частотами звукового музыкального ряда. Одна из лабораторий, лаборатория

"Славянских ритмов" в исполнении оркестра "Боян" (дирижер Народный артист России и СССР, профессор Полетаев А.И.) использует методы оценки влияния конкретных музыкальных произведений на состояние энергоинформационной голографической матрицы (ауры) до прослушивания и после (4). Проведенные эксперименты дают следующие данные:

При использовании методики аурографирования по биологически активным точкам наблюдается выравнивание деформаций на уровне 4-го и 5-го энергетических центров (чакры "анахата" и "вишудха"), что свидетельствует о «подпитке» организма позитивной энергией и о положительном терапевтическом эффекте;

При использовании методики, регистрирующей собственное излучение энергетических центров (чакр) человека до и после прослушивания "Славянских ритмов", которая позволяет путем компьютерной обработки зарегистрировать и выделить основные характеристики информационно-управляющих сигналов организма выявлено, что значения этих характеристик смещаются в сторону увеличения. Это свидетельствует также об энергетической "подпитке" организма.

Особенно важно подчеркнуть необходимость "подпитывания" национальной музыкой, т.к. частотные характеристики геномов композиторов-"приемников", например, китайцев, будут отличаться от частот геномов композиторов, имеющих славянские корни.

Исследованиями болгарских ученых доказано, что если в электронных средствах массовой информации, в театрах, концертных площадках звучит менее 60% музыки, имеющей национальные корни, то такой этнос теряет иммунитет. В недавнем интервью "Парламентской газете" (№ 24 от 7 февраля 2003г.) приводиться цитата мудрого Конфуция: "Правильной музыкой можно управлять государством". Теперь эти замечательные слова можно подтвердить с помощью приборов.

Известно, что не только восточные, но и праславянские культуры хорошо знали и владели методами диагностики и лечения различных отклонений в организме музыкальными произведениями. Так, проблемы суставных заболеваний, сексуальные расстройства лечились четко выстроенной, в определенной степени маршевой музыкой, исполняемой, как правило, басом на фоне барабанного сопровождения. Это, как выяснилось, активизирует нижние энергетические центры и приводит их в нормальное состояние

Значительное число позитивных результатов позволило создать и широко использовать полученные данные на практике, в частности, при создании реабилитационных центров на Северном морском флоте у проводников или космонавтов. Рекомендации по использованию, в частности, записей «Славянских ритмов» в исполнении оркестра "Боян" целесообразны не только для центров реабилитации, но и для профилактических целей, предупреждения нервных срывов.

Известно, что "мозговые волны" это электромагнитные волны малой интенсивности с частотой от 1 до 30 Гц (колебаний в секунду), излучаемые мозгом человека. Так, частоты 1-3 Гц (дельта волны) важны для всех целительских процессов и поддерживают функции иммунной системы. Следующий диапазон 4-7 Гц (тета волны) увеличивают способность к запоминанию, обучению, вдохновляют мечтать, представлять фантастические картинки. Диапазон 8-12 Гц (альфа волны) соответствуют состоянию ощущения благополучия, комфортной релаксации и способности думать спокойно и точно без лихорадочности и возбужденности. В диапазоне 13-30 Гц (бета волны) человек находиться в бодрствующем состоянии.

Таким образом, подбирая записи из репертуара оркестра "Боян", а также другие музыкальные формы, можно (и нужно) привести свой дух, душу и тело в гармоничное состояние. (Гордина Л. «Оркестр «Боян» и оздоровление человека» М., 2000 г.).

Известный исследователь Дон Кэмбелл, обобщив результаты многочисленных западных исследователей, пришел к выводу, что спокойная классическая музыка улучшает работу мозга человека, понижает давление и активизирует иммунную систему организма. Он настойчиво рекомендует ежедневно в течение пятнадцати минут слушать классическую музыку тем, кто испытывает в своей работе стрессовые перегрузки. В первую очередь это касается политиков, бизнесменов, юристов, хирургов и журналистов.

Как установлено в ходе многочисленных опытов, спокойная музыка ведет к уменьшению амплитуды электромагнитных волн головного мозга. Это действует успокаивающе. Одновременно происходит синхронизация работы левого и правого полушария, что резко повышает способность к интеллектуальной деятельности.

Исследования также показали, что под воздействием классической музыки происходят важные изменения в составе крови, резко сокращается количество гормонов, вызывающих перенапряжение нервной системы. Одновременно с этим в крови увеличивается концентрация протеина интерллейкин-1, который является одним из важнейших элементов системы иммунной защиты организма от вирусов. (Д. Кэмбел. Под музыку Вивальди здоровье прибывает. М., 1999).

К этим позициям примыкает и энергетическая концепция музыки, известная человечеству всегда и сейчас изложенная Буслаевым В. (Буслаев В. Музыка-энергия и развитие человека. Оракул, 1999, с.28). Особенности музыки оказывают серьезное воздействие на формирование не только музыкальной, но и физиологической культуры человека и народа. Последние и, одновременно, древнейшие данные подтверждают, что музыка не только бодрит, лечит, вводит в уныние, но и развивает те или иные черты человека. Известно, что звук - это особая категория, обладающая чрезвычайной силой и мощью, которая способна создать и расчленить форму. Не случайно, Библия открывается знаменитой фразой “Сначала было Слово и Слово было Богом, и Слово было БОГ”. То есть звук - есть тот инструмент, та волна, которая и создает форму. Причем это подразделение связано не только с жанрами музыки, ее тематической направленностью, но и используемыми инструментами, каждый из которых обладает не только своим звучанием, но и имеет выраженные функциональные принадлежности.

Вопрос инструментального воздействия музыки проработан М. Долгушиной, которая полагает, что специфика инструментального воздействия музыки исследуется многими учеными, чрезвычайно актуальными эти исследования становятся в настоящее время, когда мир перенасыщен звуками и последние становятся основным источником утомления, депрессий человека (6).

Современные сведения, наложенные на древнейшие знания, дают интересные показатели. Инструментальное воздействие музыки проявляет себя следующим образом. Ударные инструменты воздействуют на нижние энергии человека и имеют способность усиливать или ослаблять его волю к жизни, энергетичность, стремление к движению и др.

Духовые инструменты ориентированы на формирование эмоциональной сферы. Они могут увеличивать или снижать запасы сексуальной энергии, стимулировать или рассеивать ее и др. Ментальной (интеллектуальной) сфере более всего соответствуют клавишные инструменты, которые ярче всего проявляют в пианистическом, рояльном звучании. Они позволяют прояснить, выстроить ментальный ряд, упорядочить его и ввести в достаточно строгую форму. Совершенно другая структура звука у струнных инструментов. Они прямо воздействуют на сердечную чакру -

энергию любви, сострадания, чувствительности и др. Струнные, в особенности скрипки и виолончели, гитары, балалайки и др. ориентированы на развитие сострадания. Вокальная музыка воздействует на все энергетические центры. Но более всего на горловую чакру, которая ответственна за взаимодействие людей, влияние на них, подчинение своему мнению. На интуитивное и космическое развитие оказывают влияние звуки и произведения, исполняемые органом - наиболее объемным и полифункциональным по звучанию инструментом, монументальным организмом, который создает целый музыкальный звучащий мир и вводит человека в иное измерение.

Анализ воздействия инструментов, естественно, не полон. Такие инструменты, как аккордеон, баян сочетают в себе органные звучания с особым этническим оттенком. Появляющиеся сейчас новые, синтетические звучания, делают процесс музыкального воздействия на личность совершенно безграничным. (6).

Музыка, как никакое другое искусство, способно привести организм в определенное состояние.

Но не все виды музыки благотворны. Так, концерты рок-музыки должны использоваться очень аккуратно. Дело в том, что электроинструменты издают предельно низкие звуки, не воспринимаемые на слух, но хорошо воспринимаемы организмом. Они, усиленные мощнейшим звуком, оказывают на организм разрушающее влияние. Так, по многочисленным данным известно, что в течение 10 минут после пребывания на таких концертах человек не может вспомнить таблицу умножения, свое имя, в него можно вложить любую программу, что зачастую и делается на концертах. В этих процессах на звучание накладываются призывы использовать наркотики, призывы к немотивированной агрессии, неизбирательному сексу и др. Не случайно, во всех странах, концерты рок-музыкантов, сопровождаются усиленными нарядами милиции и полиции, так как отмечается высокая криминогенность и криминовнушаемость слушателей. Речь вовсе не идет о том, чтобы упразднить все рок-произведения, но здоровье слишком важный фактор, чтобы закрывать глаза на эти данные, известные во всем мире (8).

По некоторым данным ряд старинных песнопений, преимущественно раннего католицизма, усиливает активность онкологических клеток (10).

Одновременно с этим, биологи установили, что многие виды музыки обладают ярко выраженным лечебным действием. Колокольный звон издревле считался средством подавления вирусов. На Руси во время эпидемий чумы было известно, что там, где 4 раза в день звонит колокол, эпидемий не было.

Лабораторные данные дают убедительные доводы о том, что классическая музыка, а именно музыка Грига, Моцарта, Чайковского подавляет действие микробов, и, в частности, стафилококков. От их произведений погибают до 40% микробов этого направления. То есть, активность организма возрастает и способна локализовать их действие. Этот очень важный факт, так как стафилоккоки известны как крайне стойкие микроорганизмы, аннулировать которые чрезвычайно сложно (2).

Одновременно с этим, музыка может давать и обезболивающий эффект. В данном случае она воздействует на так называемые «тельца Пачина», находящиеся в нервных пучках кожи, в которых локализуются и нервные болевые окончания. Проходят эти виброрецепторы в одном пучке с болевыми. Они воспринимают от 16 до 200 герц колебаний и могут нейтрализовать действие болевого шока, так как при восприятии музыки создается конкуренция между ними, в результате чего действие болевых раздражителей ослабляется или пропадает. Помимо этого, действуя и на центральную нервную систему, музыка, в частности, веселая, просто отвлекает человека от проблемы боли, он не фиксирует на ней внимание.

По данным С. Шаморджана чрезвычайно выраженным лечебным эффектом обладает, конечно, человеческий голос. Он способен вызвать самые разные эмоции и настроения, в определенной степени изменить состав крови и впрямую влиять на продолжительность жизни. Известно, что оперные певцы, певцы, исполняющие мелодичные произведения имеют, как правило, крепкое, хорошее здоровье, дольше и качественнее живут (10).

Пение, в особенности мажорной мелодичной музыки лечит заболевания бронхо-легочные, сердечно-сосудистые за счет действия двух систем. Во-первых это сам звук, который настраивает клеточный метаболизм на правильный молодой ритм работы, во вторых, вокал, в особенности собственное пение дает совершенно особые химические реакции. Вдох в этом случае становится в 3-5 раз короче выдоха, в результате чего в организме накапливается углекислота, меняя в оптимальную сторону все реакции организма. В этом случае пение сродни йоговскому дыханию, походам в горы, дыханию по разным методикам, в том числе и по Стрельниковой. Пение позволяет достичь этого эффекта гораздо быстрее и качественнее, так как к нему подключается еще и эмоциональный настрой, усиливая эти чисто терапевтические эффекты.

Таким образом, можно сказать, что музыка имеет ярко выраженным оздоравливающий, лечебный и профилактический эффект, который человечество отслеживало, измеряло и использовало на протяжении всего периода своего существования. Сейчас наступила такая эра развития общества, когда эти данные суммируются находят широкое применение в практике.

Литература:

1. Аристотель. Об искусстве поэзии. - М., 1957.

2. Блаво Р. Музыка и здоровье. - СПБ, 2002.

3. Блаво Р. Музыкальные композиции и здоровье нации. - СПБ, 2003.

4. Васильченко Е.В. Культура звука в традиционных восточных цивилизациях. Автореф. дис. доктора культурологических наук. - М., 1997. С. 10.

5. Давыдов В., Роднянская И.Б. Социология контркультуры: Инфантилизм как тип мировосприятия и социальная болезнь. - М., 1980.

6. Интеллектуальный потенциал культурологи. - Тамбов, 2003.

7. Лихачев Д. Заметки о русском. - М., 1981.

8. Минаев Е. Музыкально-информационное поле в эволюционных процессах искусства. Авт. дис. на соиск. уч. ст. д. искусствоведения. - М., 2000.

9. Музыкальный энциклопедический словарь.- М., 2000.

10. Шаморджан В. Музыка и здоровье. - М., 2003.