А если снов вообще нет? Мы их не помним?

А если снов вообще нет? Мы их не помним?

Есть идея, что не бывает такого, что снов вообще нет, что мы просто их не помним. В моей практике тренинга работы со сновидениями были участники, которым снились сны один или два раза в жизни, они их плохо помнят. Сказать, что у них просто плохая память? Сейчас не хотел бы вдаваться в подробности причин, это могут быть разные нюансы.

Я бы, наверно, в работе с людьми, которым мало снилось сновидений, обратил внимание на следующее. После тренинга, когда они научаются слушать своё бессознательное, прислушиваться к нему, у них начинаются сновидения. Это мои наблюдения. И в этом смысле, если говорить про сновидение, как возможности улучшить свою жизнь, то это один из возможных помощников в самопознании. Именно поэтому я занимаюсь темой дополнительно, помимо моей практики.

Антон Воробьев

Клинический психолог, психодраматерапевт, бизнес-тренер, карьерный коуч, ведущий тренингов по работе со сновидениями