На что нужно обратить внимание пациенту, простому человеку, чтобы понять необходимость детоксикации? Есть ка

На что нужно обратить внимание пациенту, простому человеку, чтобы понять необходимость детоксикации? Есть какие-то видимые признаки?

Здоровый образ жизни

Тут два направления. Когда у нас нет видимых признаков, мы делаем это с точки зрения профилактики, обязательно под контролем доктора. Самый распространенный первый признак нарушений работы организма – жалобы на усталость. То есть, ты в течение дня живешь, но во второй половине дня чувствуешь, что уже устал. По всем законам, которые диктует наша биохимия, мы не имеем права уставать во второй половине дня, если нет сверхнагрузки. При нормальном течении жизни у человека так распределен его биоэнергетический потенциал, что, в принципе, ему хватает энергии прожить день активно. То есть, человек начинает замечать разницу, что раньше он жил более активно, а сейчас устает. Сравниваем с предыдущим периодом: я жила раньше нормально, а вдруг последнее время начала уставать. Это первый признак того, что пора обратиться к доктору.

Юлия Титель

Дерматокосметолог. Главный врач и управляющий партнер клиники антиэйджинга «Пятый элемент»