Сезонная десинхронизация и Здоровье школьников

СЕЗОННАЯ ДЕСИНХРОНИЗАЦИЯ И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКОВ

Крикунова Н.А., Трошина А.А., Карданов А.А., Шапошникова И.А.

ГОУ СОШ № 2009, г. Москва

Десинхронизация - это рассогласование биологических ритмов организма с физическими и социальными датчиками времени, проявляющаяся в объективных и субъективных показателях.

Целью работы является изучение влияния сезонной десинхронизации на физиологическое и психическое состояние здоровья школьников.

В ходе исследования мы использовали методики: С.В.Мансуровой, О.А.Шкляровой;

О.Н. Московченко. Проанкетировали 74 учащихся 8-х и 7-х классов (13-14 лет) средней общеобразовательной школы № 2009.

Учащихся разделили на 3 группы: 1 группа - утренний тип - «жаворонки»; 2 группа - вечерний тип -

«совы»; 3 группа - смешанный тип - «голуби».

В результате исследований было установлено, что во время весенней десинхронизации у 27% «сов» наблюдается повышенная невротичность, у 38%-раздражительность, у 20% депрессивность и только у 25%-уравновешенность. В то время как у «жаворонков» невротичность составляет 5%, раздражительность- 10%, депрессивность-7%, а уравновешенность 68%. У «голубей» - 2%, 2%, 1%, 95% соответственно.

Во время осенней десинхронизации у «сов» невротичность и раздражительность снижаются до 3%, депрессивность до 2%, а уравновешенность увеличивается 92%. У «жаворонков» невротичность, раздражительность и депрессивность увеличиваются до 34%, 37%, 19% соответственно. У «голубей» в этих показателях значительных изменений не наблюдалось.

Таким образом, у учащихся («совы» и «жаворонки») сезонная десинхронизация вызывает риск заболеваемости нервной системы, а у учащихся со смешанным типом («голуби») наблюдается адаптация.

ЛИТЕРАТУРА

1. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2011. Т.13.

2. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2010. Т.12.

3. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2009. Т.11.

4. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2008. Т.10.

5. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2007. Т.9.

6. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2006. Т.8.

7. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2005. Т.7.

8. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2004. Т.6.

9. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2003. Т.5.

10. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2002г. . Т.4.

11. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2001г. . Т.3.

12. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2000г. . Т.2.

13. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2011. Т.13.

14. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2010. Т.12.

15. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2009. Т.11.

16. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2008. Т.10.

17. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2007. Т.9.

18. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2006. Т.8.

19. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2005. Т.7.

20. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2004. Т.6.

21. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2003. Т.5.

22. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2002. Т.4.

23. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.3.

24. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.2.

Материалы X международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва

Стр. [288]