Подвижные игры Белгородчины как средство физической подготовки учащихся младших классов

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ БЕЛГОРОДЧИНЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ

С. М. ЗАЙЦЕВА, Ф. И. СОБЯНИН

Проведено исследование подвижных игр Белгородчины, как специфического средства целенаправленной физической подготовки учащихся младших классов, основанное на положениях дея-тельностного, аксиологического, культурологического подходов и учете региональных особенностей в процессе физического совершенствования школьников, общепедагогических и специфических принципах.

В результате анализа литературы, тестирования, педагогического эксперимента, применения методов математической статистики разработана методика физической подготовки учащихся младших классов, включающая применение народных подвижных игр Белгородской области, отобранных после изучения специальной литературы и фольклорных экспедиций. В педагогическом эксперименте принимали участие учащиеся 4-х классов школ г. Белгорода. Народные подвижные игры включались в содержание уроков в базовую часть учебной программы по предмету «Физическая культура», в вариативную часть программы и в содержание внеклассных занятий со школьниками. Педагогический контроль за достижениями учащихся младших классов осуществлялся с помощью измерения показателей длины тела, массы тела, окружности грудной клетки, пробы Руф-фье, бега на 30 м, бега на 1000 м, прыжков в длину с места, наклонов вперед сидя, подтягивания на перекладине, челночного бега 4х10 м, мотивации учащихся с помощью опроса.

После начального обследования выявлены низкие показатели у учащихся в проявлении гибкости и координационных способностей, средние показатели в проявлении других физических качеств.

Установлено, что большинство школьников относится к основной медицинской группе, половина обследованных мальчиков и девочек имеют средний уровень показателей физического развития, но у девочек оно оказалось более гармоничным. После применения экспериментальной методики у школьников достоверно повысился уровень проявления ловкости, скоростно-силовых качеств, выносливости и физической работоспособности. Самый высокий прирост показателей произошел в проявлении ловкости и выносливости.

У девочек уровень проявления скоростно-силовых качеств, координационных способностей, гибкости выше, чем у мальчиков, что обусловлено их особенностями морфофункционального развития в данном возрасте.

Ключевые слова: подвижные игры, физическая подготовка, учащиеся.

Введение. В настоящее время, несмотря на внедрение научных разработок в систему физкультурного образования, инновации еще не стали заметным явлением в школах России [6]. В то же время количество здоровых детей за время обучения в школе снижается в 4-5 раз. В связи с этим, ведутся активные поиски путей повышения эффективности занятий по физической культуре с учащимися.

Недостаточно внимания в содержании занятий по физической культуре с учащимися младших классов уделяется физической подготовке с использованием новых эффективных средств и методов. Мало реализуется еще педагогический потенциал народных подвижных игр. Это относится, в частности, к проблеме применения народных подвижных игр в содержании занятий

физической культурой в младших классах на примере Белгородской области (Белгородчины).

В специальной литературе различные игры, в том числе народные подвижные игры, рассматриваются как универсальное средство развития физических качеств и воспитания подрастающего поколения. В разные периоды времени изучались проблемы игры, как эффективного средства физического образования [5], рассматривалось педагогическое значение игр для занимающихся различного возраста [2; 4; 9], разрабатывались вопросы сущности подвижных игр, их классификации [2; 3; 4], применения игр для повышения эффективности спортивной тренировки [1], использования игр в условиях недостаточного материально-технического и учебно-методического обеспечения занятий физической культурой [10] и др.

Вместе с тем, в теории и на практике сложились противоречия между необходимостью совершенствования содержания занятий по физической культуре в общеобразовательных школах и традиционно сложившимся содержанием образовательного процесса по этому предмету; между необходимостью разработки и научного обоснования содержания регионального компонента школьной программы по физической культуре и недостаточно эффективной реализацией этого компонента в регионах. Данные положения определяют актуальность исследования, целью которого было обоснование методики физической подготовки детей младшего школьного возраста с применением народных подвижных игр Белгородской области.

Методы и организация исследования. В процессе исследования применялись анализ и обобщение данных специальной литературы, анкетный опрос, тестирование физической подготовленности, антропометрия, оценка состояния сердечно-сосудистой системы, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Исследование проводилось на базе общеобразовательных учреждений г. Белгорода в 20102011 гг. Основной эксперимент был организован в общеобразовательных школах № 1, 4, 36, 43 г. Белгорода. В нем участвовали учащиеся 4 классов (87 мальчиков и 56 девочек) 75 человек в контрольной группе и 68 человек в экспериментальной группе.

После завершения этапа констатирующего исследования была разработана методика физической подготовки для младших школьников с применением народных подвижных игр Белогорья. Содержание методики опиралось на общепедагогические принципы: принцип сознательности и активности, доступности, систематичности и последовательности, наглядности, научности, прочности, а также специфические принципы в педагогическом процессе в сфере физической культуры: принцип непрерывности педагогического процесса, принцип прогрессирующих воздействий на физкультурных занятиях, принцип цикличности, принцип возрастной адекватности педагогического воздействия [8].

Создание методики базировалось на положениях деятельностного, аксиологического, культурологического подходов, идее о необходимости учета региональных особенностей в процессе физической подготовки школьников.

Учет региональных особенностей был необходим в данной работе, поскольку применяемые

средства и методы в физкультурно-оздоровительной деятельности адаптировались к тем условиям, в которых находились занимающиеся. В частности, рассматривались следующие региональные особенности Белогорья:

1. Географическое положение и климатические условия. 2. Уровень социально-экономического развития Белгородской области. 3. Позитивные тенденции, отмечаемые в Белгородской области в демографической ситуации. 4. Хорошая материальная база, материально-техническое оснащение сферы физической культуры. 5. Наличие сложившихся спортивных традиций в области. 6. Наличие в области традиций в народном творчестве, в том числе в виде различных обрядов, обычаев, народных игр.

Средства в методике представлены народными играми-хороводами, народными подвижными играми Белгородской области. Основным методом в экспериментальной методике определен игровой метод.

Форма занятий, представленная в методике -школьный урок физической культуры и внеклассные занятия. Для обеспечения педагогического контроля в методике применялись измерения показателей физического развития и функционального состояния (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, проба Руффье), физической подготовленности (тесты-упражнения - бег 30 м, бег 1000 м, прыжок в длину с места, наклон вперед, сидя на полу, подтягивание на перекладине, челночный бег 4 х 10 м), мотивации учащихся (с помощью анкетного опроса). Весь ход опытно-экспериментальной работы выстраивался следующим образом: первоначально проводилась диагностика всех наблюдаемых показателей физической культуры учащихся в соответствии с поставленными задачами. Затем проводились учебные занятия по разработанной программе. В заключении экспериментальной работы проводилось контрольное мероприятие - «Фестиваль игр», а в самом конце - заключительное тестирование учащихся.

В содержании разработанной методики было определено, что уровень физической нагрузки во время занятий играми должен быть на уровне, доходящем по частоте сердечных сокращений до 160-170 уд/мин. Количество учебных занятий с применением народных подвижных игр определялось в соответствии с учебной программой по физической культуре [7], ее базовой и вариативной частей (табл. 1).

Таблица 1

Примерное распределение учебного времени на программный материал при двухразовых (и трехразовых) занятиях в неделю для 1-4 классов

№ п/п Вид программного материала Количество часов

Класс

1 2 3 4

1 Базовая часть 52

1.1. Основы знаний о физической культуре В процессе урока

1.2 Подвижные игры 12

1.3 Гимнастика с элементами акробатики 12

1.4 Легкоатлетические упражнения 14

1.5 Лыжная подготовка 14

1.6 Плавание - -

2. Вариативная часть 16

2.1 Материал, связанный с региональными особенностями 8

2.2. По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта 8

В содержание занятий входили уроки физической культуры вариативной части программы (материал с региональными особенностями и по выбору учителя), а также фрагменты уроков в базовой части программы и игры, включенные во внеклассные занятия. При этом использовался специально

подобранный игровой материал, собранный по данным анализа литературы и фольклорных экспедиций филологического факультета Белгородского государственного национального исследовательского университета [4]. Отобранные для эксперимента народные подвижные игры приведены в таблице 2.

Материал вариативной части учебной программы по физической культуре, связанный с региональными особенностями

Таблица 2

Основная направленность занятий Классы

Игры для 3 класса Игра для 4 класса

На развитие быстроты, скоростно-силовых качеств Игра «Взапуски» Игра «В Трифона» Игра «Пчелки и ласточки Игра «Лиска-лиса» Игра «В выбивного» Игра «Собачка» Игра «Белочки и охотник» Игра «В ворона»

На развитие ловкости Игра «Яша и Маша» Игра «В Трифона» Игра «Пчелки и ласточки Игра «Лиска-лиса» Игра «Зайчик -1-й вариант» Игра «Зайчик -2-й вариант» Игра «Горю-дуб» Игра «Пчелки и ласточки» Игра «В ворона» Игра «Взапуски» Игра «Редя»

На развитие силы Развитие выносливости Игра «А мы просто сеяли» Игра «Редя» Игра» Пчелки и ласточки» Игра «А мы просто сеяли» Игра «Зайчик» Игра «Белочки и охотник» Игра «Редя» Игра «В ворона»

Результаты исследования и их обсуждение.

На этапе констатирующего обследования учащихся при оценке физической подготовленности установлено, что самые низкие результаты у детей в упражнениях на гибкость и координационные способности. Неплохие результаты в беге на 1000 м. В тестах на ловкость (челночный бег 3 х 10 м) и на силу (подтягивание на перекладине) в

младшем школьном возрасте девочки обгоняют мальчиков.

При оценке состояния здоровья и физического развития оказалось, что 82 % обследуемых школьников относятся по состоянию здоровья и физического развития к основной медицинской группе, а остальные - к подготовительной и специальной медицинской группам. Большинство

школьников имеет средний и удовлетворительный уровень физического развития. Например, среди мальчиков только 30 % испытуемых смогли показать результаты в кистевой динамометрии, соответствующие нормативам. Имеют средний уровень физического развития 53 % обследованных девочек и 51 % обследованных мальчиков. Гармоничное развитие выявлено у 63 % девочек и 52 % мальчиков.

В результате проведенного педагогического эксперимента произошли позитивные изменения в показателях физического развития, физической подготовленности учащихся 4 классов. Так, отмечены в экспериментальной группе мальчиков достоверные различия от контрольной группы по показателям проявления быстроты, ловкости, выносливости (табл. 3).

Такие же тенденции выявлены в экспериментальной группе девочек (табл. 4).

Таблица 3

Уровень показателей физической подготовленности учеников 4 класса после эксперимента

№ п/п Контрольные тесты Контрольная группа (М±т) п= 45 Экспериментальная группа (М±т) п=42 Р достоверность различий

1 Бег 30 м, с 6,0 ± 0,18 5,2 ± 0,14 < 0,05

2 Челночный бег 3х10 м, с 9,5 ± 0,15 7,1 ± 0,12 < 0,05

3 Прыжок в длину с места, см 137,6 ± 1,56 142,5 ± 1,29 >0,05

4 Бег 1000 м, с 351,2 ± 12,5 278,8 ± 11,3 < 0,05

5 Наклон вперед из положения сидя, см 6,3 ± 0,5 6,8 ± 0,7 > 0,05

Таблица 4

Уровень показателей физической подготовленности учащихся 4 класса после эксперимента

№ п/п Контрольные тесты Контрольная группа (M±m) п= 30 Экспериментальная группа (M±m) п=26 Р достоверность различий

1 Бег 30 м, с 6,3 ± 0,12 5,4 ± 0,20 < 0,05

2 Челночный бег 3х10 м, с 9,1 ± 0,07 7,0 ± 0,13 < 0,05

3 Прыжок в длину с места, см 141,3 ± 1,7 150,4 ± 1,6 <0,05

4 Бег 1000 м, с 359,4 ± 6,8 287,9 ± 10,3 <0,05

5 Наклон вперед из положения сидя, см 8,5 ± 0,7 9,0 ± 0,5 > 0,05

В результате педагогического эксперимента прирост показателей уровня проявления ловкости увеличился на 18 %, быстроты на 12 %, силы на 4 %, выносливости на 21 %, гибкости на 6 % по сравнению с исходными показателями. У девочек результаты в упражнениях на координационные способности, скоростно-силовые, гибкость лучше, чем у мальчиков, что обусловлено возрастными особенностями школьников в данный период их развития.

При этом выявлен характерный прирост в показателях базовых физических качеств у школьников, уровень функционирования сердечнососудистой системы по результатам пробы Руф-фье улучшился на 27,5 %. Кроме того, у детей повысился интерес к занятиям физической культурой

Заключение. В результате проведенного исследования выявлены региональные особенности Белгородской области, имеющие значение для обоснования необходимости применения народ-

ных подвижных игр Белогорья с целью повышения уровня физической подготовленности младших школьников: благоприятное географическое положение области, уровень социально-экономического развития региона, позитивные тенденции в демографической ситуации, особенности развития сферы физической культуры в области, сложившиеся спортивные традиции, сохраняющиеся культурные традиции в народном творчестве, в виде различных обрядов, обычаев, забав и народных подвижных игр.

Определено содержание регионального компонента учебной программы по физической культуре в младших классах с применением народных подвижных игр Белгородской области для улучшения физического развития и физической подготовленности учащихся.

Разработана методика проведения занятий по физической культуре в содержании регионального компонента учебной программы, в которой включены специально подобранные народные подвижные игры Белгородской области для

младших школьников, проводимые с увеличением нагрузки по ЧСС до 160-170 уд/мин.

Применение разработанной методики позволило повысить интерес детей к занятиям физической культурой, улучшить показатели физического развития и достоверно повысить уровень проявления ловкости, быстроты, выносливости, улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы.

Литература

1. Бовт Д. С. Стимулируемое развитие физических качеств юных дзюдоистов на основе игрового метода на этапе начальной спортивной подготовки // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Детский тренер: журнал в журнале. 2013. № 1. С. 45.

2. Григорьев В. М. Народная педагогика игры. Вопросы методологии и теории. М., 1999.

3. Жуков М. Н. Подвижные игры: учеб для студ. пед. вузов. М., 2002.

4. Климова Я. М. Праздники и обряды Белгород-чины: сборник фольклорных материалов по традиционным праздникам и обрядам, народным играм Белгородской области. Белгород, 2007.

5. Лесгафт П. Ф. Главные труды с комментариями проф. В. А. Таймазова, Ю. Ф. Курамшина и А. Т. Марьяновича. СПб., 2006.

6. Лубышева Л. И. Спортивная культура в школе. М., 2006.

7. Лях В. И., Зданевич А. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. М., 2006.

8. Теория и методика физической культуры: учебник / под. ред. проф. Ю. Ф. Курамшина М., 2004.

9. Шмаков С. А. Теория, методика и практика воспитания и организации досуговой деятельности школьников. Справочник. Липецк, 2008.

10. Фазенда Н. В. П. Методика применения народных подвижных игр на уроках физической культуры в 6 классах в школах Мозамбика: автореф. дис. ... канд. пед. наук. Тамбов, 2012.

* * *

OUTDOOR GAMES OF BELGOROD REGION AS MEANS OF PHYSICAL TRAINING OF PUPILS OF ELEMENTARY SCHOOL

S. M. Zaytseva, F. I. Sobyanin

Research of outdoor games of Belgorod region, as specific means of purposeful physical training of pupils of the elementary school, based on provisions of activity, axiological, culturological approaches and the accounting of regional features in the course of physical improvement of school students, all-pedagogical and specific principles is conducted. As a result of the analysis of literature, testing, pedagogical experiment, application of methods of mathematical statistics the technique of physical training of pupils of the elementary school, including application of national outdoor games of the Belgorod region which has been selected after studying of special literature and folklore expeditions is developed. Pupils of the 4th classes of Belgorod schools took part in pedagogical experiment. National outdoor games joined in the maintenance of lessons in a basic part of the training program in the subject «Physical culture», in variable part of the program and in the content of out-of-class occupations with school students. Pedagogical control of achievements of pupils of elementary school was exercised by means of measurement of indicators of length of a body, body weight, a circle of a thorax, Ruffier's test, run on 30m, races on 1000m, long jumps from a place, inclinations forward sitting, pullings up on a crossbeam, shuttle run 4x10m, motivations of pupils by means of interview. After initial inspection pupils' low indicators in manifestation of flexibility and coordination abilities, average values in manifestation of other physical qualities are revealed. It is established that the majority of school students belongs to the main medical group, a half of the surveyed boys and girls have the average level of indicators of physical development, but in girls it appeared more harmonious. After application of an experimental technique for school students level of manifestation of dexterity, high-speed and power qualities, endurance and physical working capacity authentically raised. The highest gain of indicators occurred in dexterity and endurance manifestation. Girls have a level of manifestation of high-speed and power qualities, coordination abilities, than flexibility is higher, than at boys that is caused by their features of morphofunctional development at this age.

Key words: outdoor games, physical preparation, pupils.