СПОСОБ И УСТРОЙСТВО ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ГОЛЕНОСТОПНОГО АППАРАТА

1. Способ определения скоростно-силовых способностей голеностопного аппарата, включающий измерение высоты вертикального прыжка, отличающийся тем, что при определении скоростно-силовых способностей голеностопного аппарата дополнительно измеряется длина горизонтального прыжка, причем вертикальный прыжок выполняется в трех попытках, при этом прыжок выполняется с использованием махового движения рук и отталкивания двумя стопами одновременно при зафиксированных коленных суставах; горизонтальный прыжок выполняется в трех попытках, при этом прыжок выполняется с использованием махового движения рук, и отталкивания двумя стопами одновременно, при зафиксированных коленных суставах, а скоростно-силовые способности голеностопного аппарата рассчитывают по формуле
,
где H1, H2, H3 - высота вертикального прыжка, см,
L1, L2, L3 - длина горизонтального прыжка, см.
2. Устройство для определения скоростно-силовых способностей голеностопного аппарата состоящее из платформы и фиксатора, отличающееся тем, что на платформе размещено крепление, имеющее две прорези с размещенной в них гибкой мерной лентой, при этом к одному конец ленты прикреплен ремень, другой свободно выведен вдоль платформы, на платформу нанесены две линии отталкивания: линия для отталкивания, проходящая через центр крепления, служит для выполнения вертикального прыжка, линия для отталкивания, нанесенная на платформу на определенном расстоянии от центра крепления, которое зависит от длины стопы испытуемого и служит для выполнения горизонтального прыжка.