Когда американцы занимаются спортом

Согласно исследованию YouGov, зарядку делают восемь из десяти американцев, при этом не каждый готов встать пораньше для этого. На выбор времени часто влияют возраст и спортивные предпочтения.

Около 50% американцев делают зарядку по утрам, но, похоже, многими из них движет возраст и сила привычки. Чем моложе были участники опроса YouGov, тем чаще они говорили, что занимаются физкультурой днем или вечером. Среди беби-бумеров (1943–1960 годы рождения) зарядку по утрам делают 58%. В рядах поколения Х (1961–1981) и миллениалов (1982–2004) любителями ранних упражнений оказались только 43% и 38% соответственно. Как результат, каждый пятый житель США делает зарядку днем, а каждый четвертый — вечером.

Исследователи YouGov обратили внимание, что спортивные предпочтения тоже влияют на выбор времени для занятий. Проснуться пораньше готовы около 47% любителей тренировок с весами и 49% американцев, практикующих йогу. В то время как фанаты пилатеса охотно перенесут тренировку на более поздний час (жаворонков среди них только 34%).

Остальные несрочные, но любопытные сообщения уходящей недели читайте в материале “Ъ” «Другие новости».