Способ определения уровня здоровья и физической работоспособности человека

Способ определения уровня здоровья и физической работоспособности человека, включающий предъявление для развертывания функций сердечнососудистой и дыхательной систем дозированной физической нагрузки, последующее выполнение задержки дыхания на вдохе - апноэ-1, фиксирование его продолжительности, предоставление отдыха, на время, за которое функции сердечнососудистой и дыхательной систем после снятия у людей с высоким уровнем здоровья предъявленной физической нагрузки приходят в нормальное исходное состояние, повторение задержки дыхания на вдохе - апноэ-2, фиксирование его продолжительности, при этом проведение задержки дыхания осуществляют до момента, требующего волевого усилия для продолжения процедуры эпноэ, отличающийся тем, что уровень здоровья человека и его физической работоспособности вычисляют по формуле
1
2
где А, А - соответственно продолжительность апноэ-1 и апноэ-2, с, при этом за уровень отличного здоровья и физической работоспособности принимают Η=0,99-1,03; за уровень хорошего - 0,68≤Η<0,99; удовлетворительного - 0,37≤Η≤0,68; неудовлетворительного - Н≤0,37.