Начало работы и запуск проекта в Android Studio

Есть установленны Eclipse. В нем умею работать.

Поставил сегодня Android Studio. На ней есть написан один проект.

Подскажите как:

1. Запустить приложение через студию на телефоне

либо

2. Импортировать этот проект в привычный эклипс.

Спасибо.