Устройство для тренировки приема наката в борьбе

Устройство для тренировки приема наката в борьбе
Полезная модель относится к устройствам спортивного инвентаря и может быть использована для совершенствования техники выполнения поворота накатом в единоборствах, обучения приемам типа «лампочка» и др.
Известно, что перевороты накатом – это группа приемов, при выполнении которых борец захватывает противника сзади, вращая вокруг продольной оси, переходит на мост (полумост) и переворачивает его через себя. При переворотах накатом применяются сравнительно плотные захваты за туловище. Защиты при выполнении накатов трудноприменимы.
Накаты, как правило, с успехом применяются спортсменами высших разрядов, так как их выполнение требует большого мастерства. Борец при этом должен обладать хорошей гибкостью, отлично использовать мост, иметь сильные руки. Наиболее часто приемы накатом проводятся с захватами: туловища с рукой, туловища, предплечья изнутри и с вариантами захвата различных частей туловища и таза.
Техника выполнения наката захватом туловища описывается следующим образом.
Атакующий быстрым движением производит захват талии противника, соединяя руки в замок (более плотное соединение рук осуществляется за свое предплечье). Нижний, как правило, в момент захвата успевает лечь на живот. Исходным положением его перед началом проведения приема будет положение лежа на животе. Атакующий как можно плотнее прижимает к себе туловище распластанного на животе партнера, левую ногу ставит на колено за колено одноименной ноги последнего, правую переводит с колена в упор на ступню (в полусогнутое положение). Не ослабляя плотного захвата, атакующий головой прижимается к левому боку нижнего. Выпрямляя правую ногу скручивающим движением, продолжает затаскивать обороняющегося на себя, отрывает его таз от ковра и выводит из устойчивого положения, т.е. заставляет его потерять опору о ковер правой рукой. Продолжая движение вперед-вниз-в сторону, нападающий правую, согнутую в колене, ногу переносит вправо до упора ступней о ковер, ставя ее приблизительно на ширине плеч. Туловище и ноги атакуемого к этому моменту должны быть оторваны от ковра. Левая нога нападающего, ранее подведенная под партнера, находится обязательно в согнутом положении, иначе атакуемому в дальнейшем трудно будет встать на мост.
Не прерывая движения влево, атакующий откидывает голову, сильно прогибается и идет на мост, опуская голову на ковер около левого плеча нижнего. К этому времени левая нога атакующего полностью оказывается в упоре на ступне. Разгибая ноги и вставая на мост, нападающий делает подбив животом с рывком руками за себя, тем самым и осуществляя накат, т.е. переворачивание партнера, и приходит в первоначальное исходное положение. Этот прием можно проводить и из другого исходного положения. Осуществив захват, атакующий упирается головой в спину противника, поднимает таз, становится на ступни. Сильно прижимая противника к себе, отрывает его таз от ковра путем выпрямления ног, а затем осуществляет накат таким же образом, как описывалось выше. Этот вариант требует отличного физического развития борца, ключевым моментом является постоянный плотный захват для исключения контратаки накрыванием.
Борьба требует от борцов хорошо развитую выносливость, мгновенную реакцию, сообразительность, быстрого решения тактико-технических задач и применения определенных атакующих комбинационных действий. Основным методом тренировки в борьбе является работа с партнером. Методика и организация процесса подготовки должны совершенствоваться, одним из путей повышения объема специальной тренировки является моделирование противодействия в соревновательной ситуации на специально подобранном тренажере. Существующая на сегодняшний день методика подготовки на основе имитации сопротивления реальной схватки недостаточно развивают умения применения приемов наката в борьбе.
Известно устройство для тренировки борцов (см. SU №1212443, кл. A63B69/00, опубл. 23.02.1986), представляющее собой качающуюся на центральной опоре платформу, в центре которой имеется стержень с чучелом, вставленное в гнездо. Борец, использующий устройство для тренировки, должен испытывать вестибулярные затруднения при проведении броска чучела. Кроме того, после броска чучело необходимо поднимать и ставить на место.
Однако работа с этим устройством достаточно трудоемкая и требует привлечения помощника. При этом, при выполнении поворота накатом борец не имеет возможности своевременно получать информацию о правильности выполнения приема. После выполнения броска чучело необходимо снова устанавливать в корзину, а корзину перед этим - на тележку, что требует много времени. В результате уменьшается плотность тренировки.
Устройство для тренировки борцов по патенту RU №2140313 (кл. A63B69/00, опубл. 27.10.1999), предназначенное для совершенствования техники выполнения поворота накатом в греко-римской и вольной борьбе, представляет собой чучело, установленное при помощи штанги на основании. При этом борец, выполняющий переворот на предполагаемом тренажере, лишен возможности выполнять переворот накатом в альтернативном (упрощенном) варианте. Он не сможет перевернуть чучело на 360 градусов, если не выполнит подбив чучела в фазе переворота.
Известное устройство не позволяет смоделировать постоянное усилие плотности захвата, как в соревновательных условиях, и не может имитировать сопротивляющегося соперника.
Задачей, на решение которой направлена полезная модель, является создание устройства для выполнения подводящих упражнений при овладении борцами навыками выполнения наката.
Технический результат заключается в создании устройства тренажера в виде манекена, позволяющего повысить эффективность тренировок для выполнения наката за счет максимально приближенной имитации скоростно-силового противодействия борца в реальной схватке. Устройство при регулярном использовании способствует овладению и отработке до автоматизма навыков исполнения приемов наката, преодоления сопротивления соперника за счет усилия рук в захвате с одновременным давлением таза.
Для решения поставленной задачи устройство для тренировки приема наката в борьбе, содержащее манекен, установленный при помощи горизонтальной штанги на опору, отличается тем, что опора содержит шаровой наконечник, на который с натягом посажена установочная головка для штанги, выполненной в виде вращающегося вокруг продольной оси вала с тормозным механизмом, включающим устанавливаемые на головке тормозной диск на подшипниковой опоре и разжимное устройство на тяге, проходящей через полый вал к рычажному механизму манекена, при этом корпус манекена состоит из внутреннего и внешнего полукорпусов с донышками с одной стороны, причем, внешний полукорпус выполнен с возможностью поворота относительно внутреннего за счет рычажного механизма, для чего, через донышку внутреннего полукорпуса соосно проходит и жестко связан вал, причем, конец вала выполнен с расширением в виде чаши, а рычажный механизм выполнен посредством внутреннего стержня, проходящего соосно через внешний полукорпус и жестко приваренного к его донышке, при этом, стержень с другой стороны имеет проушину, связанную с тягой тормозного механизма, размещаемые внутри чаши, а на уровне переднего края чаши содержит поворотный фиксирующий элемент для подвижного соединения двух полукорпусов. Кроме того, поверх соединенных полукорпусов проходит единый упругий элемент для стабилизации формы манекена, обтянутый мягкими элементами и прочной тканью.
Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с известными признаками свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».
Совокупность признаков полезной модели обеспечивает решение заявленной технической задачи, а именно, достижение высоких результатов спортсменами за счет систематических тренировок технико-тактического мастерства по выполнению приемов наката в результате использования тренажера.
Устройство для тренировки наката в борьбе позволяет решить задачу внесения в тренировочный процесс (при работе с тренажером) многогранности совершенствования скоростно-силовых воздействий на условного противника, например, при тренировках с накатом, путем придания тренажеру пространственных перемещений, существенно повышающих двигательный потенциал.
Тренажер иллюстрируется чертежами, где на фигурах показаны общая схема устройства (фиг. 1), вид сбоку в разрезе с поворотным валом (фиг. 2), вид сверху устройства манекена (фиг. 3) и вид сбоку устройства поворотного фиксирующего элемента (фиг. 4).
Заявленное устройство тренажера представляет собой поворотный на горизонтальной плоскости вращающийся вал 1, установленный на опоре 2 и служащий в качестве штанги, рабочий элемент которого выполнен в виде вращающегося вокруг своей оси при физическом воздействии манекена 3 (см. фиг. 1).
Опора 2 представлена в виде вертикального стержня 4 с горизонтальным основанием 5 и шаровым наконечником 19, причем, на основании 5 могут быть выбраны отверстия для крепления к полу при помощи крепежных изделий (см. фиг. 2). Детали опоры должны быть изготовлены из прочных материалов, например, на основе металла.
На шаровой наконечник 19 опоры 2 с достаточным для удержания собственного веса вала 1 натягом посажена установочная головка 6, к которой на подшипниковый корпус 7 тормозного диска 8, включающий, например, в целях усиления не менее двух рядов подшипников, установлен поворотный вал 1 манекена.
Тормозной механизм вала выполнен известными способами и состоит из тормозных диска 8, элемента 9 с разжимным устройством 10, связанным посредством троса (тяги) 11 с манекенным рычагом. При этом трос 11 проходит через полый вращающийся вал 1 манекена (см. фиг. 2).
Корпус манекена 3 условно состоит из двух полукорпусов (внутреннего 12 и внешнего 13), например, в виде полуцилиндров, каждый из которых закрыт донышками с одной стороны (см. фиг. 3). По центру внутреннего полукорпуса 12 через сквозное отверстие на донышке проходит и жестко приваривается вал 1, причем, конец вала 1 внутри полукорпуса 12 имеет расширение в виде чаши 14. По центру внешнего (поворотного) полукорпуса 13 соосно проходит длинный внутренний стержень 15, который с одной стороны жестко приварен ко дну полукорпуса 13 и может быть дополнительно усилен ребрами жесткости, а с другой – связан с тросом 11 рычажного механизма манекена через сквозную концевую проушину 16, выбранной на стержне 15. При этом стержень 15 на уровне переднего края чаши 14 проходит через поворотный фиксирующий элемент 17 для подвижного соединения двух полукорпусов 12, 13. В результате, внешний полукорпус 13 получает возможность свободного поворота относительного внутреннего 12 и в пределах внутренней стенки чаши 14 вала 1. При этом, длина стержня 15 должна позволить создание натяга троса 11 при поворотах, достаточного для разжима тормозных элементов 9.
Фиксирующий элемент 17 состоит из крепления к чаше, по середине которого размещен шаровой шарнирный узел 20 со сквозным отверстием известной конструкции, через которое проходит стержень 15, и установлен между внутренними стенками посередине на переднем крае чаши 14 (см. фиг. 4). При этом шаровой узел 17 должен обладать постоянным натягом для исключения появления нежелательных люфтов, которые могут возникнуть при износе трущихся деталей. В результате создания подвижного соединения стержень 15 получает возможность поворотов практически в любую сторону.
Снаружи собранных полукорпусов 12, 13 проходит единый упругий элемент (пружина) 18, обеспечивающий стабильную форму манекена 3 и оказывающий сопротивление при использовании борцом, имитируя при этом элементы реального поединка. Поверх единой пружины 18 манекен 3 обтянут мягкими элементами и прочной тканью.
Заявленное устройство для тренировки наката в борьбе используется следующим образом.
Устройство надежно закрепляют на горизонтальной плоскости за основание 5 опоры 2 посредством крепежных изделий, например, анкерных болтов.
В нейтральном положении вал 1 устройства неподвижен (не вращается вокруг своей оси), т.к. зафиксирован тормозным механизмом. При использовании борец захватывает манекен 3 посередине и путем сгибания сильным захватом натягивает трос, разжимая тормозной механизм устройства, при этом вал 1 манекена 3 получает возможность проворота вокруг своей оси. Далее, спортсмен в целях имитации наката выполняет приемы переворачивания через борцовский мост, не отпуская руки, с возвращением в первоначальное исходное положение. Борец может выполнять эти упражнения с переворотами, как в левую сторону, так и в правую сторону. При этом усовершенствованию выполняемых упражнений способствует возможность свободного поворота вала (штанги) 1 устройства в любую сторону, что обеспечивается устройством шарового наконечника опоры 2.
Таким образом, использование заявленного устройства для тренировки наката в борьбе способствует совершенствовать тренировки и технику выполнения переворота накатом и другим аналогичным приемам, например, типа «лампочка», за счет обеспечения более реальной имитации приемов выполнения наката в его классическом исполнении.