ПРОБЛЕМЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН В КОНТЕКСТЕ ОТНОШЕНИЙ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Проблемы самореализации мужчин и женщин в контексте отношений в семейной жизни

Александрова Евгения Александровна,

эксперт, владелец, Женская онлайн-школа «Точка G»; Новый Орлеан, США E-mail: tochka-g7@yandex.ru

В статье рассматривается актуальная задача в психологии семьи - изучение социально-психологических аспектов семейных отношений. Обращено внимание на межличностные отношения между супругами, удовлетворенность супружеством, стабильность и устойчивость отношений. Возникновение проблем в семье может быть связано с несколькими факторами, включая нарушение коммуникации, уменьшение ощущения любви и безопасности, а также увеличение эмоциональных и личностных проблем. В свете этого становится важным исследование тех факторов, которые способствуют созданию психологически здоровых отношений в браке, включая саморазвитие личности. Однако, понятие самоактуализации имеет различные трактовки в зарубежной психологии и требует дополнительного исследования и уточнения. В целом, статья подчеркивает важность изучения психологических аспектов семейных отношений и необходимость развития новых теорий и концепций в этой области. Также в статье приведено исследование, в ходе которого была рассмотрена проблема самоактуализации личности в контексте межличностных отношений супругов. В исследовании приняли участие 80 человек-супругов из семей среднего возраста. Участникам были проведены измерения показателей самоактуализации личности, качества взаимодействия, эмоциональных отношений, понимания, эмоционального притяжения, уважения и удовлетворенности браком. Результаты показали, что у мужчин и женщин есть значимые различия в самоактуализации и межличностных отношениях. Женщины стремятся к зрелости, независимости и социальным связям, в то время как у мужчин более выражены отчуждение и стремление к дистанцированию. Кроме того, был проведен корреляционный анализ. Для женщин в большей мере характерна конфликтность и агрессия в межличностных отношениях, а у мужчин - напряженность в супружеских отношениях, связанная с желанием достичь автономии и свободы. Также было установлено, что у женщин высокий уровень стремления к самопознанию и созданию положительной «Я-концепции» связан с низким уровнем конфликтности и агрессии

в межличностных отношениях. У мужчин же уровень напряженности в супружеских отношениях связан с их желанием быть более автономными и свободными.

Ключевые слова: межличностные отношения, конфликтность, удовлетворенность браком, кризис зрелости, самоактуализация, корреляционный анализ, семейные отношения, средний супружеский возраст.

144

Введение

В настоящее время, изучение социально-психологических аспектов семейных отношений является одной из основных задач в психологии семьи. Особое внимание уделяется межличностным отношениям между супругами, удовлетворенности супружеством, стабильности и устойчивости отношений. Под межличностными отношениями понимается проявление субъективных отношений между людьми, которые оказывают влияние на их эмоциональное состояние и настроение [9]. Ряд исследователей, включая В.Н. Дружинина [8], Ю.Е. Алешину [1], Э.Г. Эйдемиллера, В. Юстицкис [20], Т.В. Андрееву [3] и других, занимаются изучением проблемы семьи и семейных отношений.

Однако, современный мир характеризуется все более частым нарушением коммуникации, угасанием чувства любви и безопасности, возрастанием эмоционально-личностных расстройств, напряженности, нарушением личностного роста и формирования идентичности в неблагополучных семьях. В связи с этим возникает необходимость исследования факторов, которые могут способствовать формированию психологически благоприятных отношений в супружеской паре. Один из таких факторов является самоактуализация личности.

В психологии семьи важно изучать межличностные отношения и факторы, способствующие формированию психологически благоприятных отношений в супружеской паре. Самоактуализация личности является одним из таких факторов.

В научных исследованиях по психологии семьи важно рассматривать не только межличностные отношения между супругами, но и факторы, способствующие формированию психологически благоприятных отношений в супружеской паре. Одним из таких факторов является самоактуализация личности, однако до сих пор не существует единого определения этого термина в психологической науке. В зарубежной психологии самоактуализация может быть понимаема как актуализация неактуального со-

стояния с помощью собственных сил, как проявление самости, которая является основой актуализирующейся личности, и как утверждение своего «Я», принятие ответственности за свою жизнь. Однако, несмотря на различные трактовки этого термина, его изучение имеет важное значение для понимания процессов, происходящих внутри личности и в семейных отношениях [6,14,15,16].

Таким образом, в настоящее время понятие «самоактуализация» охватывает широкий спектр значений и подходов в психологии, что приводит к необходимости дополнительного исследования и уточнения этого понятия.

В связи с этим, актуальной задачей является изучение влияния самоактуализации на формирование психологически благоприятных отношений в семейной паре. Одним из основных факторов успешности семейных отношений является удовлетворенность супругов их собственной личной жизнью, что в свою очередь может быть достигнуто благодаря самоактуализации личности каждого из партнеров [19].

Представители гуманистической психологии детально разработали проблему самоактуализации. Согласно А. Мас-лоу, каждый человек по природе имеет стремление к личностному росту [14], а этот процесс является высшей потребностью личности, влияющей на психологическое здоровье человека. Такие личности, активно самоактуализирующиеся, стремятся после достижения своих целей изменить жизнь других людей в соответствии с их интересами [21].

Концепция самоактуализации, сформулированная К. Роджерсом, считается одной из наиболее важных в современной психологии. Он подчеркивает, что каждый человек стремится к самодостаточности, зрелости и компетентности, и самоактуализация играет важную роль в этом процессе [16]. В России данная проблема также получила внимание ученых, таких как С.Л. Рубинштейн, Е.Е. Вахромов, К.А. Абульханова-Славская, Б.С. Братусь, А.Г. Асмолов, Д.А. Леонтьев [2, 4, 5, 7, 17, 18]. В настоящее время исследования посвяще-

145

ны самоактуализации и самореализации личности в браке и проводятся Е.А. Зуб-ковой, Л.А. Коростылевой, О.А. Юши-ной, И.В. Корсун [10, 11, 12, 22].

Самоактуализация личности проявляется в максимальном использовании способностей и потенциала, а также развитии умений. Важность этой проблемы для всех сфер жизни признана, но она изучена более детально в контексте профессиональной деятельности, чем в семейных отношениях.

В семейной жизни самоутверждение личности также является важной для гармонии в отношениях супругов и их удовлетворенности. Однако, наиболее опасным периодом является средний супружеский возраст, когда возникают монотонность, скука и межличностные конфликты. Исследования показывают, что трудности в этом периоде связаны с изменениями в семейных ролях и в профессии, но на данный момент эта проблема не получила достаточного исследования в психологии.

Средний супружеский возраст, который длится от 6 до 14 лет, является периодом экономической активности и стабильного социального положения супругов. Обычно на этом этапе дети уже выросли. Женщина в этом возрасте может реализовать себя в профессии и строить карьеру.

Кризис семейных отношений в период среднего возраста является сложной и многогранной проблемой, которая требует особого внимания со стороны психологов и семейных консультантов. Несмотря на то, что это время является наиболее опасным периодом для супружеских отношений, оно также представляет собой возможность для личностного роста и развития. Изменения в семейных ролях, профессиональной сфере и личных убеждениях могут вызвать межличностные конфликты, но также могут стать стимулом для развития личности и укрепления отношений в паре.

Чтобы помочь семье в этот сложный период, психолог должен обладать глубоким пониманием процессов, происходящих в современных семьях. Исследования в области связи между само-

актуализацией личности и межличностными отношениями супругов на этапе среднего возраста являются важными и актуальными для практики. Такие исследования могут помочь понять, как личностный рост каждого из супругов влияет на развитие и укрепление семейных отношений. Поэтому, чтобы помочь семье в период кризиса среднего возраста, необходимо использовать эти знания для улучшения межличностных отношений и поддержки личностного развития каждого из супругов.

Цель данного практического исследования заключалась в исследовании уникальных аспектов связи межличностных отношений и самоактуализации личности мужчин и женщин, проживающих в семьях среднего супружеского возраста. Для анализа использовались методы описательной статистики, а также сравнительный анализ для двух независимых выборок, основанный на непараметрическом статистическом критерии Манна-Уитни. Кроме того, проводился корреляционный анализ, используя критерий Спирмена, для определения степени взаимосвязи между переменными. Это исследование было нацелено на получение новых знаний, которые могут быть использованы для улучшения межличностных отношений в браке и помочь паре достичь максимального личностного развития в период среднего возраста.

Данное исследование было проведено в период с 2020 по 2021 годы и использовало выборку из 80 участников, включающую 40 мужчин и 40 женщин, чей возраст находился в диапазоне от 35 до 45 лет. Все участники находились на средней стадии брака, который длился от 6 до 14 лет и были официально зарегистрированы. Подобная выборка позволила более точно изучить связь между самоактуализацией личности и межличностными отношениями в данном возрастном и семейном контексте.

Методы исследования

В ходе исследования, проведенного в период с 2020 по 2021 годы, были использованы разнообразные методы для изучения связи межличностных отношений

146

и самоактуализации личности у супругов в среднем супружеском возрасте. В рамках исследования были применены не только широко известная методика Диагностика самоактуализации личности (САМОАЛ) А.В. Лазукина, адаптированная Н.Ф. Калиным, но и другие опросники, включая Субъективную оценку межличностных отношений (СОМО) С.В. Духнов-ского, ПЭА (понимание, эмоциональное притяжение, авторитетность) А.Н. Волковой, модифицированный В.И. Слепко-вой, и тест-опросник удовлетворенности браком (ОУБ), разработанный В.В. Сто-линым, Т.Д. Романовой и Г.П. Бутенко. Для обработки данных были использованы методы описательной статистики, сравнительного анализа для двух независимых выборок с помощью непараметрического статистического критерия Манна-Уитни, а также корреляционного анализа с использованием критерия Спирмена. Все данные были обработаны с помощью программы SPSS11.5. Важно отметить, что для оказания квалифицированной психологической помощи супружеским парам и помощи им в оптимизации их межличностных отношений и личност-

ного развития необходимо понимание процессов, происходящих в современной семье.

Обсуждение результатов исследования

В результате анализа данных получены интересные результаты, которые могут быть полезны для практического применения в работе с супружескими парами (таблица 1). Было установлено, что у женщин из исследуемой выборки выше показатели самоактуализации личности по сравнению с мужчинами. Также было обнаружено, что участники, чьи отношения в браке были характеризованы высоким уровнем взаимопонимания, эмоционального притяжения и авторитетности, имели более высокие показатели самоактуализации личности, чем те, у кого эти показатели были ниже. Эти результаты могут быть использованы в дальнейших исследованиях и практической работе с семейными парами для оптимизации их межличностных отношений и личностного развития. Обсуждение полученных результатов представлено в табл. 1.

Таблица 1. Сравнение показателей самоактуализации личности мужчин и женщин из семей среднего супружеского возраста

№ Показатель Среднее значение (женщины) Среднее значение (мужчины) U P

1 Взгляд на природу человека 4.50 4.50 435,5 0.82

2 Ценности 8.43 8.73 353,5 0.12

3 Креативность 6.93 6.97 433 0.79

4 Аутосимпатия 7.83 7.43 393,5 0.39

5 Ориентация во времени 5.50 5.75 397,5 0.40

6 Самопонимание 7.80 7.50 419,5 0.64

7 Спонтанность 9.13 8.50 361 0.18

8 Гибкость в общении 10.25 10.10 408,5 0.52

9 Потребность в познании 9.80 9.75 429 0.74

10 Контактность 11.85 10.85 283,5 0.01

11 Автономность 8.00 7.07 298,5 0.021

Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что существуют значимые различия между мужчинами и женщинами в показателях самоактуали-

зации личности, таких как «автономность» и «контактность». Особенно важным критерием для психического здоровья и полноты личности является автономность.

147

Женщины в среднем браке стремятся к независимости и внутренней свободе, а также проявляют более активную позицию в установлении контактов с другими людьми. Они также более внимательны к своим взаимоотношениям внутри семьи и постоянно решают проблемы, которые могут возникнуть с супругом или детьми.

Данные исследования показали, что в межличностных отношениях между мужчинами и женщинами из семей среднего супружеского возраста существуют значимые различия в показателях, таких как «напряженность», «отчужденность», «конфликтность», «агрессия» и дисгармония (см. Таблицу 2). У женщин в браке 6-14 лет часто проявляются конфликтность и агрессия в межличностных отношениях, а также стремление подчинить себе других. Они также более озабочены отношениями внутри семьи, что может приводить к напряженности в отношениях с супругом и другими людьми. В свою очередь, мужчины среднего супружеского возраста не испытывают напряженности в отношениях со своей супругой, но склонны к отчужденности и стрем-

лению дистанцироваться от других людей. Они могут переживать изолированность и одиночество, поэтому осторожны в установлении близких отношений.

Проведенное сравнительное исследование межличностных отношений в семьях разного возраста показало, что женщины в браке 6-14 лет испытывают большую дисгармонию в межличностных отношениях по сравнению с мужчинами. Они часто сталкиваются с ослаблением положительных эмоциональных связей и чувством разобщенности, что может быть связано с неудовлетворенностью основных потребностей (любовь, забота). В период среднего супружеского возраста семья часто сталкивается с кризисом, который приводит к изменению межличностных отношений. Этот период характеризуется перестройкой супругов на психологическом и социальном уровнях. Однако, так как женщины более чувствительны к изменениям, им труднее адаптироваться, что может приводить к острым реакциям и нарушению взаимоотношений с супругом.

Таблица 2. Сравнение показателей межличностных отношений мужчин и женщин из семей среднего супружеского возраста

№ Показатель Среднее значение (Женщины) Среднее значение (Мужчины) Достоверность различий (Щ P

1 Удовлетворенность браком 27.4 27.9 408 0.53

2 Эмоциональное притяжение 13.23 13.0 367 0.21

3 Авторитетность (уважение) 13.5 13.9 434.5 0.82

4 Агрессия 8.47 5.33 24.5 0.001

5 Понимание 14.5 13.77 352 0.14

6 Отчужденность 4.87 7.17 173.5 0.001

7 Напряженность 5.67 4.23 144.5 0.001

8 Конфликтность 7.73 5.27 95.0 0.001

9 Дисгармония отношений 6.9 5.33 122 0.0012

В ходе второй стадии исследования были выявлены уникальные связи между самоактуализацией личности и межличностными отношениями супругов. В основном, исследование сосредоточилось на общих корреляционных связях, которые были выявлены среди респонден-

тов. Полученные результаты корреляционного анализа указывают на то, что если супруги более склонны к ценностям самоактуализации личности, таким как истина, добро, красота, уникальность, справедливость, порядок, самодостаточность и другие, то у них меньше проявле-

148

на конфликтность в межличностных отношениях. Иными словами, предпочтение супругами таких ценностей является основой здоровых отношений в семье. Очень важно, чтобы супруги разделяли общечеловеческие ценности, таким образом, уменьшая противоречия и конфликты в отношениях. Также было выявлено, что супруги нацелены на поиск совместных решений в конфликтных ситуациях, что позволяет им справляться со сложностями и сохранять гармоничные отношения.

В рамках проведенного исследования были получены данные, свидетельствующие о том, что наличие внутренней мотивации у супругов прямо коррелирует с удовлетворенностью браком (г=0,47, р=0,0001). Это означает, что чем выше уровень самоактуализации личности, тем больше вероятность того, что супру-

ги будут чувствовать удовлетворенность отношениями в браке. Однако, в процессе совместной жизни многие пары сталкиваются с кризисными периодами, которые могут привести к напряженности и конфликтам в отношениях. В этот период уровень общительности и социальной активности у супругов может снижаться, так как они больше времени проводят внутри семьи, в то время как уровень степени мотивации к самоактуализации остается на прежнем уровне. Важно отметить, что эти факторы взаимосвязаны и могут оказывать влияние друг на друга в различных ситуациях. Кроме того, в исследовании выявлены общие корреляции между показателями самоактуализации личности и межличностными отношениями в общей группе респондентов (см. рис. 1).

Рис. 1. Отображение визуального представления взаимосвязей между показателями самоактуализации личности и межличностными отношениями в группе мужчин, находящихся в периоде среднего

супружеского возраста

На рисунке 1 представлены условные обозначения для корреляционной связи между различными показателями личности и межличностными отношениями в группе мужчин и женщин среднего супружеского возраста. Показатели, которые имеют положительную корреляцию,

обозначены через символ «-

», а те, которые имеют отрицательную корреляцию, обозначены через символ «-------». Среди показателей присутствуют ориентация во времени (1), ценности (2), взгляды на природу человека (3), потребность в познании (4), креативность (5), автономность (6), спонтанность (7), самопонимание (8), ауто-симпатия (9), контактность (10), гибкость в общении (11), напряженность (12), отчужденность (13), конфликтность (14) агрессия (15), дисгармония отношений

(16), понимание (17), эмоциональное притяжение (18), авторитетность (19) и удовлетворенность браком (20).

Согласно результатам анализа корреляции, у мужчин среднего возраста, находящихся в браке, наблюдается положительная связь между желанием быть свободными и стремлением к автономии (г=0,38, р=0,04). Психологи гуманистического направления отмечают, что автономия является одним из ключевых факторов психического здоровья и интегральной личности. Однако, это желание мужчин быть независимыми и свободными может привести к трудностям в семейных отношениях, так как они могут не полностью выполнять свои супружеские и родительские обязанности. Это, в свою очередь, может привести к воз-

149

никновению напряженности в отношениях, дистанцированию и неудобству.

Также, согласно результатам корреляционного анализа, у мужчин высокая оценка своих возможностей и умений связана с дисгармоничностью межличностных отношений в семье (г=0,39, р=0,03). Вероятно, мужчины не могут терпеть дискомфорт в супружеских отношениях. Возможно, такие отношения становятся для них толчком для поиска гармонии и здоровых отношений за пределами семьи, основанных на взаимной симпатии, доверии и честности.

Этот исследовательский вывод говорит о том, что для мужчин в семейной жизни значимы такие ценности, как доброта, честность, эстетические критерии, целостность, единство, жизненная сила, уникальность, справедливость, порядок, простота и самодостаточность. Оценка этих качеств может влиять на уровень конфликтности в межличностных отношениях у мужчин. Сохранение гармоничных и здоровых отношений с людьми важно для мужчин в семейной жизни, а разрешение конфликтов в семье может способствовать этому. Если мужчина перестает находить своего брачного партнера привлекательным и чувствует усталость от общения с ним, то он может начать наслаждаться настоящим моментом и смотреть на других людей с позитивной стороны, сохраняя веру в возможности человека и свои собственные.

Результаты проведенного исследования показывают, что существуют значимые связи между показателями самоактуализации личности и удовлетворенностью браком у мужчин. Так, были обнаружены три связи: «креативность» (г=0,54, р=0,002), «взгляд на природу человека» (г=0,38, р=0,04) и «контактность» (г=0,43, р=0,02). Эти результаты позволяют сделать вывод, что творческий подход к жизни, взгляд на человека как единство с природой, а также контактность и открытость к общению являются важными для удовлетворенности мужчин в браке и семейных отношениях. Уменьшение удовлетворенности браком может стимулировать мужчин к поиску новых контактов и общению с другими людьми.

Мужчины в среднем возрасте, столкнувшиеся с проблемами в межличностных отношениях, скорее всего, пытаются компенсировать недостаток заботы и поддержки со стороны своих супругов, устанавливая контакты с другими людьми вне семейных отношений, такими как друзья, коллеги и т.д. В связи с неудовлетворенностью супружеской жизнью, мужчины стремятся жить настоящим, окружая себя людьми, которые поддерживают их и ценности, на которых они основывают свою жизнь.

Был проведен статистический анализ связи между самоактуализацией личности и межличностными отношениями в группе женщин (см. Рис. 2).

Рис. 2. Корреляционные связи между показателями самоактуализации личности и межличностными отношениями в группе женщин среднего возраста в браке

Рисунок 2 показывает графическое изображение корреляционных связей между показателями самоактуализации личности и межличностными отношениями в группе женщин среднего супру-

жеского возраста. Показатели, которые имеют положительную корреляцию, обозначены через символ «-а те, которые имеют отрицательную корреляцию, обозначены через символ «-------».

150

Среди показателей присутствуют ориентация во времени (1), ценности (2), взгляды на природу человека (3), потребность в познании (4), креативность (5), автономность (6), спонтанность (7), самопонимание (8), аутосимпатия (9), контактность (10), гибкость в общении (11), напряженность (12), отчужденность (13), конфликтность (14), агрессия (15), дисгармония отношений (16), понимание (17), эмоциональное притяжение (18), авторитетность (уважение) (19), удовлетворенность браком (20).

Группа женщин среднего супружеского возраста проанализирована с точки зрения корреляционных связей между показателями самоактуализации и межличностными отношениями. По результатам исследования, были выявлены статистически значимые связи между показателем «аутосимпатии» и параметрами межличностных отношений. Конкретно, наблюдались связи с «пониманием» (г=0,39, р=0,03), «напряженностью» (г=0,41, р=0,02), «конфликтностью» (г=0,60, р=0,0005) и «дисгармонией отношений» (г=0,51, р=0,004). Это говорит о том, что люди, которые имеют более высокий уровень аутосимпатии, могут испытывать трудности в межличностных отношениях и подвержены конфликтам и напряженности в отношениях с другими людьми.

Становится понятным, что уверенность в себе и положительное отношение к собственной личности являются важными факторами для развития способности понимать поведение, намерения, мысли и чувства супруга. Женщины в период кризиса среднего возраста могут иметь неоднозначное отношение к себе и колебания в своей самооценке. Негативное восприятие личности может приводить к возникновению конфликтных и напряженных отношений, в то время как стремление к созданию положительной «Я-концепции» и повышению самооценки может снизить уровень конфликтов и напряженности в межличностных взаимодействиях.

Изучение межличностных отношений у женщин является важным направлением в психологии, которое позволяет луч-

ше понять механизмы общения и взаимодействия в семейной и общественной жизни. Недавние исследования показали, что самооценка и самоактуализация личности играют важную роль в формировании здоровых и гармоничных отношений.

Женщины, обладающие положительной самооценкой и самоактуализирующиеся в общении со своими супругами, проявляют большую склонность к доброжелательности, гибкости и самораскрытию в общении с окружающими. Они лучше понимают поведение, намерения, мысли и чувства своих близких, что способствует установлению более тесных и доверительных отношений.

Однако, женщины с низкой самооценкой, негативным отношением к себе и своей личности, склонны к конфликтам и напряженным отношениям в семье. Это может привести к серьезным проблемам в отношениях с близкими и к социальной изоляции.

Для достижения более гармоничных и здоровых отношений, женщинам необходимо развивать свою самооценку и самоактуализацию личности. Необходимо уделить внимание своим духовным ценностям, а также научиться контролировать агрессивные проявления в межличностных отношениях.

В целом, изучение механизмов межличностных отношений у женщин поможет создать более гармоничные и здоровые отношения в семье и обществе, а также способствует личностному росту и развитию.

Выявленная корреляционная связь между показателями «потребность в познании» и «агрессия» (г=0,43, р=0,02) говорит о том, что женщины, занятые бытовыми делами и заботой о семье, могут испытывать трудности в управлении своими отрицательными эмоциями, что может проявляться в виде раздражительности и агрессивности. В этом возрасте у женщин повышается активность в познавательной сфере, и стремление к новым знаниям может стать компенсаторным механизмом для преодоления неблагоприятных отношений в семье. Интересно, что удовлетво-

151

ренность браком отрицательно связана с потребностью в познании (г=0,53, р=0,002) и социальных контактах (г=0,51, р=0,004), что может свидетельствовать о том, что женщины, чья удовлетворенность браком невысока, стремятся находить удовлетворение в общении с другими людьми и расширении своих знаний. Однако, слишком интенсивное общение и установление широких социальных контактов могут привести к разобщенности в семье и отрицательно повлиять на удовлетворенность браком. Кризис среднего супружеского возраста характеризуется напряженностью и конфликтностью в отношениях, а установление социальных контактов может стать способом преодоления монотонности и скуки в общении супругов.

Выводы

1. Важным фактором сохранения семейной гармонии и удовлетворенности браком является самореализация супругов, то есть полное проявление своих способностей и потенциала личности. Кризис среднего возраста супружеской жизни связан с необходимостью самореализации.

2. Мужчины и женщины в среднем возрасте проявляют различия в межличностных отношениях и самореализации. Женщины стремятся к зрелости, независимости и установлению контактов с другими людьми, в то время как у мужчин часто присутствует отчужденность и стремление дистанцироваться.

3. Одним из ключевых факторов снижения конфликтов в межличностных отношениях между супругами является их самореализация в области ценностей. Если супруги уважают друг друга, придерживаются принципов честности, порядка и справедливости, то они готовы к урегулированию конфликтов и достижению компромисса. Когда межличностные отношения оказываются неблагоприятными, самореализация может играть роль компенсации.

4. У женщин среднего возраста наблюдается стремление к созданию пози-

тивной «Я-концепции», что способствует снижению конфликтов и агрессии в межличностных отношениях. С потерей эмоционального привязанности к супругу и общих интересов, женщины стараются самореализоваться в области общения.

5. Исследования показывают, что у мужчин в среднем возрасте, желание жить настоящим моментом может быть вызвано не только потерей привлекательности партнера, но также и другими факторами, такими как утомление от повседневной рутины и необходимость наслаждаться жизнью. Кроме того, уровень напряженности в супружеских отношениях у мужчин может быть связан не только со стремлением к автономии и свободе, но также и с различными факторами, такими как недостаток коммуникации и понимания со стороны партнера,несоответствие ожиданий в отношениях и т.д.

6. Удовлетворенность мужчин межличностными отношениями не связана с потребностью в межличностной самореализации, как у женщин. Люди мужского пола чаще выражают свою самореализацию в сфере свободы и автономии. Однако, для мужчин также важно сохранить независимость и свободу действий, что может приводить к конфликтам в браке. В целом, для достижения гармонии в межличностных отношениях и удовлетворенности браком важно совместное развитие и самоактуализация супругов.

7. Исследования показали, что приоритеты супругов в сфере самоактуализации могут сильно различаться. Так, один из супругов может стремиться к развитию карьеры и профессиональной самоактуализации, в то время как другой может предпочитать развиваться в сфере хобби или творчества. Важно учитывать эти различия и искать компромиссы, чтобы обеспечить равноправное развитие каждого супруга.

8. Кроме того, самоактуализация и развитие личности могут привести к изменениям в семейных ролях. Напри-

152

мер, если один из супругов ранее был ответственным за домашние дела, то при достижении новых успехов в карьере может возникнуть потребность в перераспределении обязанностей в семье. Важно обсуждать подобные изменения и находить решения, которые удовлетворяют каждого члена семьи.

В целом, самоактуализация и развитие личности супругов являются важными факторами для достижения гармонии в межличностных отношениях и удовлетворенности браком. Важно помнить, что каждый человек имеет свои индивидуальные потребности и интересы, и чтобы достичь равновесия в отношениях, необходимо учитывать их и работать над совместным развитием и реализацией потенциала каждого супруга.

Литература

1. Алешина, Ю.Е. Удовлетворенность браком и межличностное восприятие в супружеских парах с различным стажем семейной жизни: дис. ... канд. психол. наук / Ю.Е. Алешина. - М., 2011. - 250 с.

2. Альбуханова-Славская, К.А. Развитие личности в процессе жизнедеятельности / К. А. Альбуханова-Славская // Психология формирования и развития личности: сб. ст. / под ред. Л.И. Анцыферова. - М., 1981. С.19-44.

3. Андреева, Т.В. Психология современной семьи / Т.В. Андреева. - СПб.: Речь, 2015. - 215 с.

4. Асмолов, А.Г. Психология личности культурно-историческое понимание развития человека / А.Г. Асмолов. -3-е изд. испр. и доп. - М.: Смысл: Академия, 2007. - 528 с.

5. Братусь, Б.С. Русская, советская, российская психология: Конспективное рассмотрение / Б.С. Братусь. -М.: Флинта, 2000. - 85 с.

6. Бьюдженталь, Д. Искусство психотерапевта / Д. Бьюдженталь. - М.: Корвет, 2015. - 320 с.

7. Вахромов, Е.Е. Понятия «самоактуализация» и «самореализация» в психологии / Е.Е. Вахромов // Психолого-

педагогические проблемы развития личности в современных условиях. Психология и педагогика в общественной практике: сб. науч. трудов. -СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2010. - С. 15-17.

8. Дружинин, В.Н. Психология семьи /

B.Н. Дружинин. - 3-е изд. - СПб.: Питер, 2006. - 176 с:

9. Духновский, С.В. Психология отношений личности: монография /

C.В. Духновский. - Курган: Изд-во Курганского гос. ун-та, 2014. - 380 с.

10. Зубкова, Е.А. Особенности семейной и трудовой самореализации личности: автореф. дис. ... кандидата психологических наук / Е.А. Зубкова. - Курск, 2006. - 21 с.

11. Коростылёва, Л.А. Психология самореализации личности: затруднения в профессиональной сфере / Л.А. Ко-ростылёв. - СПб.: Речь, 2005. - 222 с.

12. Корсун, И.В. Детерминанты развития личности в процессе супружеского взаимодействия: автореф. дис. ... канд. психол. наук / И.В. Корсун. -Сочи, 2007. - 27 с.

13. Маслоу, А. Мотивация и личность /

A. Маслоу. - СПб.: Питер, 2016. -352 с.

14. Перлз, Ф. Теория гештальттсрапии / Ф. Перлз. - М.: Институт общегуманитарных исследований, 2008. -320 с.

15. Роджерс, К. Взгляд на психотерапию. Становление человека / К. Роджерс. - М.: Прогресс: Универс, 1994. -479 с.

16. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. - СПб.: Питер, 2004. - 720 с.

17. Современная психология мотивации / под ред. Д.А. Леонтьева. - М.: Смысл, 2002. - 343 с.

18. Франкл, В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. - М.: Прогресс, 1990. -368 с.

19. Эйдемиллер, Э.Г. Психология и психотерапия семьи / Э.Г. Эйдемиллер,

B. Юстицкис. - 4-е изд. - СПб.: Питер, 2008. - 672 с.

153

20. Юнг, К.Г. Отношения между «Я» и бессознательным / К. Г. Юнг // Очерки по аналитической психологии. Минск, 2003. - С. 200.

21. Юшина, О.А. Самоактуализация личности, детерминированная брачными отношениями: автореф. дис. ... канд. психол. наук / О.А. Юшина. - Казань, 2006. - 26 с.

PROBLEMS OF SELF-REALIZATION OF MEN AND WOMEN IN THE CONTEXT OF RELATIONSHIPS IN FAMILY LIFE

Alexandrova E.A.

Women's online school "Point G"

The article deals with an urgent task in family psychology - the study of socio-psychological aspects of family relations. Attention is paid to interpersonal relations between spouses, satisfaction with marriage, stability and stability of relations. The occurrence of problems in the family can be associated with several factors, including a violation of communication, a decrease in the feeling of love and security, as well as an increase in emotional and personal problems. In light of this, it becomes important to study the factors that contribute to the creation of psychologically healthy relationships in marriage, including personal self-development. However, the concept of self-actualization has different interpretations in foreign psychology and requires additional research and clarification. In general, the article emphasizes the importance of studying the psychological aspects of family relations and the need to develop new theories and concepts in this area.

The article also presents a study in which the problem of self-actualization of personality in the context of interpersonal relations of spouses was considered. The study involved 80 people-spouses from middle-aged families. The participants were measured by indicators of self-actualization of personality, quality of interaction, emotional relationships, understanding, emotional attraction, respect and satisfaction with marriage. The results showed that men and women have significant differences in self-actualization and interpersonal relationships. Women strive for maturity, independence and social connections, while men have more pronounced alienation and the desire to distance themselves. In addition, a correlation analysis was carried out. Women are more characterized by

conflict and aggression in interpersonal relationships, and men have tension in marital relations associated with the desire to achieve autonomy and freedom. It was also found that women have a high level of desire for self-knowledge and the creation of a positive "Self-concept" associated with a low level of conflict and aggression in interpersonal relationships. For men, the level of tension in marital relations is associated with their desire to be more autonomous and free.

Keywords: interpersonal relationships, conflict, marital satisfaction, maturity crisis, self-actualization, correlation analysis, family relations, average marital age.

References

1. Alyoshina, Yu.E. Satisfaction with marriage and interpersonal perception in married couples with different experiences of family life: dis... Candidate of Pedagogical Sciences / Yu.E. Alyoshina. Candidate of Technical Sciences. psychological sciences / Yu.E. Alyoshina. - M., 2011. - 250 p.

2. Albukhanova-Slavskaya, K.A. Personality development in the process of life / K.A. Albukhanova-Slavskaya // Psychology of personality formation and development: collection of articles / edited by L.I. Antsyfer-ov. - M., 1981. - pp. 19-44.

3. Andreeva, T.V. Psychology of the modern family / T.V. Andreeva. - St. Petersburg: Speech, 2015. - 215 p.

4. Asmolov, A.G. Personality psychology cultural and historical understanding of human development / A.G. Asmolov. - 3rd ed. is-pr. and additional - M.: Sense: Academy, 2007. - 528 p.

5. Bratus, B.S. Russian, Soviet, domestic psychology: a summary / B.S. Bratus. - M.: Flint, 2000. - 85 p.

6. Buzhental, D. The art of a psychotherapist /

D. Buzhental. - M.: Corvette, 2015. - 320 p.

7. Vakhromov, E.E. Concepts of "self-actualization" and "self-realization" in psychology /

E.E. Vakhromov // Psychological and pedagogical problems of personality development in modern conditions. Psychology and pedagogy in public practice: a collection of scientific papers. - St. Petersburg: Publishing House of the A.I. Herzen State Pedagogical University, 2010. - pp. 15-17.

8. Druzhinin, V.N. Psychology of the family / V.N. Druzhinin. - 3rd ed. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 176 p.

9. Dukhnovsky, S.V. Psychology of personal relations: monograph / S.V. Dukhnovsky. -

154

Kurgan: Publishing House of Kurgan State University, 2014. - 380 p.

10. Zubkova, E.A. Features of family and labor self-realization of personality: abstract. dis... cand. Psychological sciences / E.A. Zubkova. - Kursk, 2006. - 21 p.

11. Korostyleva, L.A. Psychology of personal self-realization: difficulties in the professional sphere / L.A. Korostyleva. - St. Petersburg: Speech, 2005. - 222 p.

12. Korsun, I.V. Determinants of personality development in the process of marital interaction: abstract. dis. . candidate of Pedagogical Sciences / I.V. Korsun. candidate of Technical Sciences. psychological sciences / I.V. Korsun. - Sochi, 2007. - 27 p.

13. Maslow, A. Motivation and personality / A. Maslow. - St. Petersburg: Peter, 2016. -352 p.

14. Perls, F. Theory of gestalt therapy / F. Perls. - M.: Institute of General Humanitarian Research, 2008. - 320 p.

15. Rogers K. A look at psychotherapy. The formation of man / K. Rogers. - M.: Progress: University, 1994. - 479 p.

16. Rubinstein, S.L. Fundamentals of general psychology / S.L. Rubinstein. - St. Petersburg: Peter, 2004. - 720 p.

17. Modern psychology of motivation / edited by D.A. Leontiev. - M.: Sense, 2002. - 343 p.

18. Frankl, V. Man in search of meaning / V. Frankl. - M.: Progress, 1990. - 368 p.

19. Eidemiller, E.G. Psychology and psychotherapy of the family / E.G. Eidemiller, V. Justitskis. - 4th ed. - St. Petersburg: Peter, 2008. - 672 p.

20. Jung, K.G. The relationship between the "I" and the unconscious / K.G. Jung // Essays of analytical psychology. Minsk, 2003. - p. 200.

21. Yushina, O.A. Self-actualization of personality determined by marital relations: abstract. dis. Candidate of Pedagogical Sciences / O.A. Yushina. .. Candidate of Technical Sciences. psychological sciences / O.A. Yushina. - Kazan, 2006. - 26 p.

155