Влияние дополнительных занятий по месту жительства на физическую подготовленность детей и подростков

Педагогические науки

УДК 796.034.2

ВЛИЯНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Дмитрий Валерьевич Абрамович, аспирант, Владислав Юрьевич Лебединский, доктор медицинских наук, профессор,

Эдуард Григорьевич Шпорин, декан, Иркутский национальный исследовательский технический университет (ФГБОУ ВО ИРНИТУ), г. Иркутск

Аннотация

В данной статье рассматривается организация спортивно массовой работы с детьми и подростками по месту жительства на территории города Иркутска. Организация этой работы взята за основу, как система, которая способна положительно повлиять на здоровье детей и их физическую подготовленность.

Ключевые слова: детский спорт, мониторинг, школьный спорт, ГТО.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.10.128.p9-12

INFLUENCE OF THE ADDITIONAL CLASSES AT PLACE OF RESIDENCE ON PHYSICAL FITNESS OF THE CHILDREN AND TEENAGERS

Dmitry Valerievich Abramovich, the post-graduate student, Vladislav Yuryevich Lebedinsky, the doctor of medical sciences, professor, Eduard Grigoryevich Shporin, the dean, Irkutsk National Research Technical University, Irkutsk

Annotation

This article analyzes the organization of the sports mass work with the children and teenagers at place of residence in the territory of the Irkutsk city. The organization of this work is taken as a basis, as a system, which is capable to affect health of the children and their physical fitness positively.

Keywords: children's sport, monitoring, school sports, "is ready to work and defense".

ВВЕДЕНИЕ

Большая учебная нагрузка, компьютерная зависимость детей, низкая значимость уроков физической культуры общеобразовательной программы, слабая оснащенность школ спортивными объектами, неблагоприятные климатические условия негативно влияют на двигательную активность школьников [2, 4].

На сегодняшний день, не каждая школа имеет спортивный зал, не говоря уже про современный школьный стадион, который был бы приспособлен как для занятий легкой атлетикой, проведения мероприятий по игровым видам спорта, организации внутриш-кольных соревнований, так и для подготовки сдачи нормативов физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В период с 1990-х и начала 2000-х годов простейшие спортивные объекты, находящиеся на внутридомовой территории пришли в упадок, частично или полностью были разрушены в силу отсутствия собственника таких объектов.

За последние пять лет в г. Иркутске сделан качественный рывок в области строительства и ремонта простейших спортивных сооружений. Было принято на баланс муниципалитета 23 бесхозных корта, находящихся во дворах. Они были отремонтированы для эксплуатации по прямому назначению. Построено более 30 современных многофункциональных спортивных площадок в различных районах г. Иркутска, в течение последних

двух лет рядом с ними осуществляется установка малобюджетных простейших гимнастических комплексов.

Все это послужило хорошим импульсом для развития на территории г. Иркутска традиционных видов спорта, таких как хоккей с мячом и шайбой, волейбол, футбол, баскетбол и таких современных востребованных направлений в молодежной среде как «Workout», паркур и кроссфит (таблица 1).

Таблица 1

Доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом,

в общей численности населения, %

2010 год 2011 год 2012 год 2013 год 2014 год

г. Иркутск 16,5 17,4 20,0 21,5 25,1

Иркутская область Нет информации 12,0 14,2 17,3 18,3

Цель исследования - определить влияние дополнительных занятий по физическому воспитанию детей и подростков по месту жительства на их физическую подготовленность.

МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Для достижения этой цели был проведен педагогический эксперимент, в рамках которого в начале сентября и конце мая учебного года обследовали две группы детей и подростков:

- 1-я группа (352 человека), которые посещали только учебные занятия по физическому воспитанию в школах,

- 2-я группа (376 человек), которые дополнительно занимались игровыми видами спорта, легкой атлетикой и общефизической подготовкой в течение года с интенсивностью 3 раза в неделю по 2 часа с инструкторами-методистами МКУ «Городской спортивно-методический центр» во внеурочное время на 20 спортивных площадках по месту жительства [1].

Для определения физической подготовленности обследованных использовались тесты в соответствии с постановлением Правительства РФ № 916 от 29.12.2001 г. «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи» и порядком его проведения:

а) на гибкость - «Наклон вперед сидя»;

б) на силу - «Прыжок в длину с места»;

в) на скоростно-силовую выносливость - «Подъем туловища»;

г) на быстроту - «Бег на 20 метров с хода»;

д) на выносливость - «Бег на 1000 метров»;

е) на ловкость и скоростную выносливость - «Челночный бег» [3].

Результаты исследования и их обсуждение.

При мониторинге физической подготовленности детей и подростков контрольной и экспериментальной групп, анализ данных тестирования «Челночный бег» (мальчики, юноши) (рисунок 1) позволяет сделать следующие выводы. Результаты обследуемых контрольной группы за учебный год стабильно улучшаются, а в период летних каникул (за исключением возрастов 11 и 17 лет) либо не изменяются (возраст 12 лет) либо изменяются не значительно. В экспериментальной группе нет существенных различий между учебным годом и каникулярным периодом. Максимальная положительная динамика наблюдается до возраста 13 лет, далее до 15 лет приросты результатов незначительные, что может быть обусловлено половым созреванием юношей данного возраста. И с 15 до 17 лет снова наблюдается достоверное регулярное улучшение результатов.

Подобная ситуация наблюдается при анализе данных (рисунок 2), полученных в ходе тестирования «Бег 20 метров с хода» (девочки, девушки). За каникулярное время результаты контрольной группы не только не росли, но и ухудшались (возраста 12-15

лет), а за учебный год наблюдались их объективные приросты, связанные с посещением школьных занятий по физической культуре. В экспериментальной группе девочек, девушек отмечается регулярное улучшение результатов с разной интенсивностью во всех возрастах.

0,0 -0,2 -0,4 -0,6 -0,8

11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет 17 лет О контрольная группа  экспериментальная группа

Рис.1. Динамика "Челночный бег"

0,2 0,0 -0,2 -0,4 -0,6

LP

п

П

1 un

л га S X <D о о и о ffl 11 лет л га S К и о о и о м 12 лет л га S К и о о и о м 13 лет л га S К и о о и о м 14 лет л га S К и о о и о м 15 лет л га S К и о о и о м 16 лет л га S К и о о и о м 17 лет

^ minpo.li.пая группа  экспериментальная группа

Рис. 2. Динамика "Бег 20 метров с хода"

ВЫВОД

Проведенный эксперимент позволяет сделать выводы о существенном влиянии дополнительных занятий по физическому воспитанию детей и подростков по месту жительства на их физическую подготовленность. Хочется отметить, что эти школьники показали лучшую подготовленность при испытаниях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, а это является важным фактором в условиях массового внедрения комплекса на территории России в ближайшие годы.

ЛИТЕРАТУРА

1. Абрамович, Д.В. Организация физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с детьми по месту жительства (на примере Иркутска) / Д.В. Абрамович, В.Ю. Лебединский, М.М. Колокольцев // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 9. - С. 62-64.

2. Жохов, В.С. Предшественники комплекса ГТО / В.С. Жохов // Физическая культура в школе. - 2014. - № 7. - С. 53-57.

3. Изаак, С.И. Мониторинг физического развития и физической подготовленности: теория и практика : монография / С.И. Изаак. - М. : Советский спорт, 2005. - 196 с.

4. Нечаев, А.В. Дополнительные занятия подростков физическими упражнениями / А.В. Нечаев // Физическая культура в школе. - 2014. - № 4. - С. 54-56.

REFERENCES

1. Abramovich, D.V., Lebedinsky, V.Yu. and Kolokoltsev, M.M. (2015), "Organization of domiciliary sports and physical training and recreation activities with children (the case of Irkutsk)", Theory and practice ofphysical culture, No. 9, pp. 62-64.

2. Zhohov, V.S. (2014), "Predecessors of the GTO complex", Physical culture at school, No. 7,

pp. 53-57.

3. Izaak S.I. (2005), Monitoring of physical development and physical fitness: theory and practice: monograph, Soviet passport, Moscow.

4. Nechaev, A.V. (2014), "Additional studies of adolescents exercise", Physical culture at school, No. 4, pp. 54-56.

Контактная информация: mrdiman@yandex.ru

Статья поступила в редакцию 14.10.2015.

УДК 796.332

ВЛИЯНИЕ СИЛЫ ТЯЖЕСТИ НА СПОСОБНОСТЬ К ДИФФЕРЕНЦИРОВКЕ МЫШЕЧНЫХ УСИЛИЙ У ФУТБОЛИСТОВ

Аль Рубайе Нухад ХАббас, аспирант,

Михаил Александрович Правдов, доктор педагогических наук, профессор, Шуйский филиал «Ивановский государственный университет», г. Шуя

Аннотация

В статье представлены результаты исследования по определению влияния силы тяжести на точность выполнения движений ногой в моделируемых условиях принятия мяча футболистами. Определены основные силовые параметры, способствующие развитию способности к дифферен-цировке мышечных усилий и уменьшению величины пространственной ошибки. Представлено техническое устройство для регистрации точности движений ногой при имитации приема мяча в условиях воздействия внешних сил и положения тела футболиста в пространстве.

Ключевые слова: двигательная деятельность футболиста, сила тяжести, прием мяча, тренировочное устройство.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.10.128.p12-16

INFLUENCE OF GRAVITY ON ABILITY TO DIFFERENTIATE THE MUSCULAR EFFORTS AMONG THE PLAYERS

Al Rubaye Nuhad Kh Abbas, the post-graduate student,

Mikhail Alexandrovich Pravdov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Ivanovo State University, (branch in Shuya), Shuya

Annotation

The article presents the results of the study to determine the effect of gravity on the accuracy of foot movements under the simulated conditions of the players' ball dribbling. The basic power options that promote the ability to differentiate the muscular efforts and contribute to the decrease of the spatial error have been defined. The authors submitted the technical device for recording the movements' accuracy while simulating the ball acceptance with the help of foot under the impact of external forces and posture of the player in space.

Keywords: motor activity of football player, gravity, receiving the ball, training device.

ВВЕДЕНИЕ

Двигательная деятельность футболистов в целом представляет собой совокупность множества движений, сгруппированных в соответствии с конкретной двигательной задачей. Игрок с мячом, чаще всего решает двигательные задачи в условиях лимита времени, необходимости практически постоянного контроля и коррекции движений, дифференци-ровки мышечных усилий, а так же учета внешних пространственных параметров поля и расположенных на нем игроков. Достижение игроками высокого уровня владения мячом и решения тактических задач в игре осуществляется в процессе технико-тактической подготовки. При этом одним из основных звеньев в системе технической подготовки футболистов является формирование навыков владения мячом [1, 2, 5].