В чем состоит профилактика макулодистрофии?

В чем состоит профилактика макулодистрофии?

Офтальмология

Прежде всего, нужно вести правильный образ жизни. Можно принимать комплексы витаминов, для пожилых людей есть комплекс, где включен обязательно лютеин. Лютеин – это полезно, но это не значит, что его надо есть ложками и без назначения врача. Нельзя постоянно это преувеличивать. Есть продукты питания, в которых полно лютеина. Один персик содержит дневную норму лютеина, который должен попасть в организм. Соответственно, необходимо разнообразное питание – морковка, зелень, шпинат – каротиноиды, всё, что зеленое. Всё это помогает обогатить организм веществами, которые будут способны поддерживать наш организм на должном уровне. Если человек держит свое тело в порядке, с холестерином все в порядке, нет травмирующих вредных привычек, он живет в нормальных условиях, то он меньше всего подвержен макулодистрофии. Если повышенная инсоляция, летний период, нужно надевать очки. Не нужно смотреть в детстве на солнечные затмения, потому что в пожилом возрасте может быть риск развития этого заболевания. Всё то, что рекомендуют доктора, нужно выполнять.

Ксения Чинёнова

Офтальмолог. Лазерный хирург в Клинике доктора Куренкова