ТРЕНАЖЕР КУЗНЕЦОВА

Полезная модель относится к тренировочным устройствам для развития различных частей тела, для укрепления мышц и сухожилий, выправления суставов, выпрямления позвоночника, повышения общего тонуса тела и микроциркуляции крови, и может быть использован в областях лечебной физической культуры, спорта, а также травматологии.
Известны способ тренировки мышц спины и устройство для его осуществления (Патент РФ №2173196, МПК A63B 23/02, A61H 1/02; опубл. 10.09.2001). Способ тренировки включает растягивание позвоночника и приложение к нему колебательных воздействий. Растягивание позвоночника при помощи штанги с рукоятками при вертикальном или наклонном положении корпуса путем захвата руками рукояток штанги и максимально возможного вытягивания вверх по штанге рукояток с последующим сообщением вытянутыми руками колебательных движений верха штанги с частотой в пределах 1-5 Гц и дополнительным наклоном корпуса вместе со штангой. Устройство содержит опорную площадку, вертикальную штангу со стержнем и рукоятками и установленный на штанге груз. В нижней части штанги выполнена опорная площадка, на которой смонтирован упругоэластичный стакан, а рукоятки установлены в верхней части стержня штанги. Груз выполнен в виде устройства для возбуждения механических колебаний, установленного на верхнем конце штанги, и вес его равен 0,01-0,07 веса тренирующегося. При этом, величина растягивающих позвоночник усилий и параметры передаваемых колебаний создается и контролируется самим тренирующимся. Недостатком является то, что устройство используется потребителем без контроля врачебного персонала, что может привести к чрезмерной нагрузке, или низкой эффективности использования собственно тренажера.
Известен также тренажер (Патент на полезную модель №71256, МПК A63B 21/06; опубл. 10.03.2008) представляющий собой плоскую жесткую раму на опорах, на которой крестообразно расположены тяги (тросы), концы которых соединяются с подвижными блоками, имеющие закрепленные на них четыре манжеты-держатели соответственно для рук и ног тренируемого, а дополнительно рядом с рамой установлена лебедка, приводящая в движение посредством блоков тяги (тросы), а на одном из тросов установлен динамометр. Однако, это устройство действует только на вытяжение с применением лебедки, что не позволяет мягко выполнять скрутки, подтягивания рук и ног и другие упражнения, не обеспечивая эффективности использования тренажера.
Задача, решаемая полезной моделью, заключается в разработке такого устройства, которое обеспечивает максимальное повышение эффективности воздействий на опорно-двигательный аппарат человека и его позвоночник, путем создания регулируемых (переменных) по амплитуде и частоте воздействий, осуществляемых с одной стороны тренером-специалистом, а с другой самим тренируемым, что позволяет достичь максимальной эффективности спортивного или лечебного воздействия.
Тренажер представляет собой раму с четырьмя опорами, на которых расположены пакеты грузов, регулирующих нагрузку. Пакеты грузов через неподвижные блоки соединены тросами с четырьмя манжетами соответственно для рук и ног тренируемого. Нагрузка, обеспечиваемая тренажером, подбирается сообразно физическому состоянию тренируемого и может совершать движения в обе стороны: в состоянии покоя - на вытяжение, а также может мягко подниматься при выполнении скруток и других сокращениях мышц человека.
На фигуре 1 приведен общий вид тренажера, где 1 - рама; 2 - опоры с пакетами регулируемых грузов; 3 - тяги (тросы); 4 - манжеты.
Тренируемого укладывают на коврик или специальную лавку внутри рамы тренажера, выставляют на каждой из четырех опор-пакетах грузов заданный вес, закрепляют ноги и руки специальными манжетами и постепенно отпускают. Промежуток времени воздействия и величина прикладываемого усилия устанавливаются тренером-специалистом в зависимости от задач тренировки/реабилитации и визуально контролируется. Величина минимальной нагрузки составляет 35 кг; максимальной - 110 кг. Длительность воздействия на тренажере составляет от 2 до 15 мин. Частота применения тренажера - от 1 раза в неделю до 1 раза в день.
Устройство обеспечивает симметричную вытяжку тела - связок, суставов, мышц, сухожилий, приобретение навыка настоящего глубокого расслабления, благотворно влияющего на состояние нервной системы и психологического здоровья.
Тренажер отличается простотой в применении, максимальной эффективностью при решении задач восстановления опорно-двигательного аппарата, укрепления суставов, сухожилий и мышц.