Здоровье по плану

За полной перезагрузкой теперь не обязательно ехать к морю в Сочи — в центре Москвы на Чистых прудах открылся второй Клуб здоровья и долголетия Rodina.

1 / 2

Это больше чем спа-центр или ретрит: в клубе строго придерживаются принципов 4P-медицины: предотвращать заболевания, а не лечить их, выстраивать персонализированную велнес-программу для каждого клиента и делать активный образ жизни приятным.

Все начинается с расширенного чек-апа: более 50 анализов и исследований позволяют комплексно оценить состояние всех органов и систем. По их результатам эксперты Rodina составляют индивидуальный план оздоровления, который включает в себя комплекс витаминов, программу тренировок и anti-age-терапию. В клубе здоровья и долголетия можно подышать горным воздухом не выезжая из Москвы — для этого есть аппарат Oxyterra. Гелио-кислородные ингаляции улучшают обмен веществ и помогают восстановиться после зимних ОРВИ. В программу обязательно входят витаминные капельницы для здоровья и красоты с индивидуально подобранным для каждого клиента составом.

1 / 2

Важная часть оздоровления — персональный план питания, учитывающий личные предпочтения клиента и пищевые непереносимости (их выявляют с помощью специального анализа). Диетологи Rodina уверены, что полезные блюда должны радовать гаммой новых вкусов и впечатлений — попробовать их можно в кафе Axioma, меню которого разработано командой экспертов по превентивной медицине в соавторстве с шеф-поваром.

Для тех, кто всегда спешит, в Rodina есть комплексные программы, которые помогают перезагрузиться и набраться сил за один день. Например, «Городской детокс» — это шесть часов полноценного расслабления и детокса: эффект сопоставим с уикендом в Красной Поляне. А для тех, кому нужно быстро сбросить пару килограммов, но при этом не навредить здоровью, разработана программа «Идеальная фигура». Перед стартом нужно пройти биоимпедансный анализ тела: он помогает определить обмен веществ, идеальный вес и суточную потребность в калориях. Затем стартуют интенсивные тренировки на «умных» тренажерах с индивидуально подобранной нагрузкой (заниматься можно в любое удобное время). Ускорить процесс помогают различные процедуры: например, спа-капсула Iyashi Dome улучшает метаболизм, прессотерапия повышает тонус кожи, а массаж на аппарате Icoone Laser Med устраняет целлюлит. После прохождения недельной программы можно смело примерять платье мечты.

1 / 2

В Rodina уверены, что жизнью нужно наслаждаться — с пользой для тела и души. Поэтому в клубе разработали изысканные спа-ритуалы на косметике лучших мировых брендов. Например, ритуал от La Sultane de Saba — это путешествие в мир Востока, полный ароматов специй и эфирных масел. А обертывание с розовой глиной и термальной водой от Spaquatoria наполняет энергией.

В клубе создано идеальное пространство, помогающее отвлечься от дел и побыть наедине с собой: расслабиться в хаммаме, поплавать в большом бассейне с видом на Чистые пруды, выпить травяного чаю — найти гармонию можно и в большом городе.