СНАРЯД ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ (ВАРИАНТЫ)

Полезная модель относится к снарядам, предназначенным для занятий лечебной физкультурой и тренировки спортсменов.
Известен снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов (заявка на полезную модель №2008136494 (046699) с приоритетом от 10.09.2008 г.), содержащий гимнастическую доску с пазом, по которому перемещается колесо катка с рукоятками для рук, а нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности. Чем больше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы пользователя возникает при отрицательном угле наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с увеличением отрицательного угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности. Паз в гимнастической доске выполнен для безопасности пользователя, чтобы колесо катка не соскользнуло с гимнастической доски, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Недостатком данной конструкции является узкий диапазон нагружаемых мышц.
Задача, решаемая описываемой моделью, заключается в разработке конструкции снаряда для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов с расширенным диапазоном нагружаемых мышц и возможностью регулировки нагрузки на мышцы пользователя.
Для решения поставленной задачи снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов, содержит гимнастическую доску с пазом, по которому перемещается каток с рукоятками для рук. Гимнастическая
доска снабжена боковинами с пазами для перемещения сдвоенных катков, снабженных рукояткой по середине. Боковины соединены с гимнастической доской шарнирно, а нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. Нагрузка на мышцы создается весом пользователя. При перемещении катка с рукоятками для рук по гимнастической доске нагружается одна группа мышц. При перемещении сдвоенных катков по боковинам работают другие группы мышц. Таким образом нагружаются практически все мышцы спины и груди. Чем больше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и угол наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и угол наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы пользователя возникает при отрицательном угле наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и отрицательном угле наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с увеличением отрицательного угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и отрицательного угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. Пазы в гимнастической доске и боковинах необходимы для безопасности пользователя, чтобы колеса катков не соскользнули с гимнастической доски и боковин соответственно, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Для более плавного изменения нагрузки поверхности пазов для перемещения сдвоенных катков в боковинах выполнены криволинейными, например, по радиусу с центром со стороны пользователя.
Полезная модель проиллюстрирована чертежами, где:
на Фиг.1 - катки с гимнастической доской при положительном угле наклона гимнастической доски и боковинами, параллельными плоскости гимнастической доски;
на Фиг.2 - Вид А на Фиг.1 с вариантами положительного и отрицательного угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски;
на Фиг.3 - Вид А на Фиг.1 (боковинами с криволинейными направляющими).
Снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов, содержит гимнастическую доску 1 с пазом 2, по которому перемещается каток 3 с рукоятками 4 для рук. Гимнастическая доска 1 снабжена боковинами 5 с пазами 6 для перемещения сдвоенных катков 7, снабженных рукояткой 8 по середине. Боковины 5 соединены с гимнастической доской 1 шарнирами 9, а нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона α гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности 10 и угла наклона β боковин относительно плоскости гимнастической доски. Нагрузка на мышцы создается весом пользователя. При перемещении катка 3 с рукоятками 4 для рук по гимнастической доске нагружается одна группа мышц. При перемещении сдвоенных катков 7 по боковинам 5 работают другие группы мышц. Таким образом, нагружаются практически все мышцы спины и груди. Чем больше угол α наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной поверхности 10 и угол β наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски 1, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол α наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности и угол β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы пользователя возникает при минимальном угле наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной поверхности 10 и отрицательном угле β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с уменьшением угла α наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности 10 и увеличением отрицательного угла β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1. Пазы в гимнастической доске 1 и боковинах 5
выполнены для безопасности пользователя, чтобы колеса катков 3 и 7 не соскользнули с гимнастической доски 1 и боковин 5 соответственно, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Для более плавного изменения нагрузки поверхности пазов 6 для перемещения сдвоенных катков 7 в боковинах 5 выполнены криволинейными, например, по радиусу с центром со стороны пользователя (Фиг.3).
Пользователь, опираясь носками ног на горизонтальную поверхность 10, на вытянутых руках передвигает каток 3 по гимнастической лестнице. При этом он поднимает свое тело или его опускает его, нагружая мышцы спины и груди. Для тренировки других групп мышц пользователь передвигает сдвоенные катки 7 по боковинам 5. При этом он поднимает свое тело или опускает его, нагружая мышцы спины и груди. Таким образом нагрузка на мышцы пользователя создается за счет массы пользователя и регулируется изменением угла α наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной поверхности 10 и изменением угла β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1.
Гимнастическая доска с может быть закреплена, например, на ступеньках любого детского спортивного комплекса, например, серии «Карусель», выпускаемого ЗАО «ЗИСО» г.Чебоксары. При этом угол наклона гимнастической доски изменяется дискретно.
Известен снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов (заявка на полезную модель №2008136494 (046699) с приоритетом от 10.09.2008 г.), содержащий гимнастическую доску с пазом, по которому перемещается колесо катка с рукоятками для рук, а нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности. Чем больше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы пользователя возникает при отрицательном угле наклона гимнастической доски
относительно горизонтальной поверхности. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с увеличением отрицательного угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной поверхности. Паз в гимнастической доске выполнен для безопасности пользователя, чтобы колесо катка не соскользнуло с гимнастической доски, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Недостатком данной конструкции является узкий диапазон нагружаемых мышц.
Задача, решаемая описываемой моделью, заключается в разработке конструкции снаряда для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов с расширенным диапазоном нагружаемых мышц и возможностью регулировки нагрузки на мышцы пользователя.
Для решения поставленной задачи снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов, содержит гимнастическую доску с пазом, по которому перемещается каток с рукоятками для рук. Гимнастическая доска снабжена боковинами с пазами для перемещения сдвоенных катков, снабженных рукояткой по середине. Боковины соединены с гимнастической доской шарнирно. Гимнастическая доска шарнирно соединена с горизонтальной платформой, установленной над плоскостью пола. Нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы и угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. Нагрузка на мышцы создается весом пользователя. При перемещении катка с рукоятками для рук по гимнастической доске нагружается одна группа мышц. При перемещении сдвоенных катков по боковинам работают другие группы мышц. Таким образом нагружаются практически все мышцы спины и груди. Чем больше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы и угол наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы и угол наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы
пользователя возникает при отрицательном угле наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы и отрицательном угле наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с увеличением отрицательного угла наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы и отрицательного угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски. Пазы в гимнастической доске и боковинах необходимы для безопасности пользователя, чтобы колеса катков не соскользнули с гимнастической доски и боковин соответственно, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Для более плавного изменения нагрузки поверхности пазов для перемещения сдвоенных катков в боковинах выполнены криволинейными, например, по радиусу с центром со стороны пользователя.
Полезная модель проиллюстрирована чертежами, где:
на Фиг.4 - горизонтальная платформа с гимнастической лестницей
на Фиг.5 - Вид Б на Фиг.4 с вариантами положительного и отрицательного угла наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски.
Снаряд для занятия лечебной физкультурой и тренировки спортсменов, содержит гимнастическую доску 1 с пазом 2, по которому перемещается каток 3 с рукоятками 4 для рук. Гимнастическая доска 1 снабжена боковинами 5 с пазами 6 для перемещения сдвоенных катков 7, снабженных рукояткой 8 по середине. Боковины 5 соединены с гимнастической доской 1 шарнирами 9. На горизонтальной поверхности 10 установлена горизонтальная платформа 11, с которой гимнастическая доска 1 связана шарниром 12. Нагрузка на мышцы регулируется изменением угла наклона α гимнастической доски 1 относительно горизонтальной платформы 11 и угла наклона β боковин относительно плоскости гимнастической доски. Нагрузка на мышцы создается весом пользователя. При перемещении катка 3 с рукоятками 4 для рук по гимнастической доске нагружается одна группа мышц. При перемещении сдвоенных катков 7 по боковинам 5 работают другие группы мышц. Таким образом, нагружаются практически все мышцы спины и груди.
Чем больше угол α наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной платформы 11 и угол β наклона боковин относительно плоскости гимнастической доски 1, тем меньше нагрузка на мышцы пользователя. И наоборот чем меньше угол α наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной платформы 11 и угол β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1, тем больше нагрузка на мышцы пользователя. Максимальная нагрузка на мышцы пользователя возникает при отрицательном угле наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной платформы 11 и отрицательном угле β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1. При этом нагрузка на мышцы пользователя возрастает с увеличением отрицательного угла α наклона гимнастической доски относительно горизонтальной платформы 11 и отрицательного угла β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1. Пазы в гимнастической доске 1 и боковинах 5 выполнены для безопасности пользователя, чтобы колеса катков 3 и 7 не соскользнули с гимнастической доски 1 и боковин 5 соответственно, т.к. в этом случае пользователь может получить травму. Для более плавного изменения нагрузки поверхности пазов 6 для перемещения сдвоенных катков 7 в боковинах 5 выполнены криволинейными, например, по радиусу с центром со стороны пользователя (Фиг.3).
Пользователь, опираясь носками ног на горизонтальную платформу 11, на вытянутых руках передвигает каток 3 по гимнастической лестнице. При этом он поднимает свое тело или его опускает его, нагружая мышцы спины и груди. Для тренировки других групп мышц пользователь передвигает сдвоенные катки 7 по боковинам 5. При этом он поднимает свое тело или опускает его, нагружая мышцы спины и груди. Таким образом нагрузка на мышцы пользователя создается за счет массы пользователя и регулируется изменением угла α наклона гимнастической доски 1 относительно горизонтальной платформы 11 и изменением угла β наклона боковин 5 относительно плоскости гимнастической доски 1.
Настоящая полезная модель промышленно применима, так как может быть изготовлена с применением обычных технологий, используемых при производстве спортивных тренажеров типа шведской лестницы, турников и т.п.