СПОСОБ ПОЛНОСЕНСОРНОЙ КОРРЕКЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ И ЗАВИСИМОСТЕЙ
METHOD FOR OMNISENSORY CORRECTION OF MENTAL STATES AND ADDICTIONS

Способ относится к психологии и к медицине, а именно к психотерапии и психопрофилактике психических состояний и зависимостей. В основе способа полносенсорной коррекции лежит метод аутотренинга, а именно самовнушение, с дополнительными авторскими разработками.
Известен способ лечения алиментарно-конституционального ожирения по патенту РФ 2136323, кл. А61М 21/00, A61K 35/78, A61N 1/18, A61N 1/26, опубл. 1999.09.10. Для лечения и оздоровления организма предварительно выясняют причины, приведшие пациента к ожирению, и мотивы, побудившие его заняться похуданием. На основании этих сведений находят индивидуальные психологические установки для проведения психотерапии и составления формул для аутогенной тренировки. Проводят 3 - 10 сеансов психотерапии по 30 мин, при этом внушение осуществляют в состоянии бодрствования и в состоянии медитации. Во время сеанса психотерапии осуществляют пассовые круговые движения рукой в области головного и спинного мозга. Движения начинают в области головы и заканчивают круговыми движениями вокруг каждого позвонка сверху вниз по позвоночнику. Одновременно внушают, что происходит активация иммунной системы и восстанавливается саморегуляция. Проводят ежедневное взвешивание и при снижении исходного веса на 7 - 10% в течение последующих 25 - 35 дней назначают низкокалорийную диету, прием лекарственных препаратов растительного происхождения, улучшающих обменные процессы, проводят миостимуляцию и выполняют физические упражнения на тренажерах не менее трех занятий в неделю по 30 мин. Основные недостатки способа:
- при проведении психотерапевтического воздействия с использованием приемов аутогенной тренировки абсолютно не учитываются морфолингвистические принципы формирования аутогенных внушений, а именно не рекомендуется желать себе ничего негативного («похудеть» производное от слова «худо» желать себе похудеть=желать себе сделать худо, то есть плохо); при формировании формул аутогенного внушения необходимо избегать приставки «не», ибо подсознание не воспринимает приставку «не» и аутогенное внушение приобретает абсолютно противоположный смысл;
- в процессе проведения психотерапии ожирения любых видов первоочередная задача научить пациентов различать чувство голода и аппетит, что не проводится известным способом;
- использование тренажеров и миостимуляторов значительно удорожает и усложняет методику, требуя значительных площадей, что во многих лечебных учреждениях невозможно;
- массовое воздействие эффективно в 15% случаев и только у лиц с повышенной внушаемостью;
- лечение происходит без учета физиологических изменений организма, свойственных ожирению.
Из вышеизложенного следует, что данный способ не достаточно эффективен.
Ближайшим аналогом является «Способ коррекции психических состояний и зависимостей» по патенту РФ №2515873 (прототип), который относится к психотерапии и психопрофилактике психических состояний и зависимостей. Проводят психотерапию после предварительного сбора анамнеза и психодиагностического исследования в ситуации «специалист-посетитель» в течение семи сеансов. На первом аналитическом сеансе устанавливают степень и характер мотивации, проводят схематическое ознакомление посетителя с сеансами предлагаемой психотерапии. На втором сеансе предлагают вспомнить чувства страха и избавиться от них путем опрос-отработки страхов последовательно всех периодов жизни, при котором посетителю предлагают карточки, на каждой из которых он записывает ответы на задаваемые специалистом вопросы, а сверху ответов посетитель рисует солнце. После чего рвет карточки и сжигает их, а на одной чистой карточке специалист рисует солнце и дарит посетителю. На третьем сеансе предлагают вспомнить чувства обиды и избавиться от них путем опрос-отработки обид последовательно всех периодов жизни, при котором посетителю предлагают последовательно вспоминать каждую обиду и последовательно надувать воздушный шар, представляя его в качестве контейнера для каждой отдельной обиды. Затем посетителю предлагают написать на каждом воздушном шаре обращение к обидчикам с просьбой простить, затем воздушные шары кладут на пол и посетитель в веселой форме прощается с обидами посредством последовательного лопания каждого воздушного шара, садясь на него. На четвертом сеансе определяют умение посетителя акцентировать внимание на своем внутреннем недолюбленном ребенке, поставленных задачах, целях, проблемах, степени их достижения, необходимости и специфичности дальнейших усилий, при этом проводят отработку с применением зеркала. Затем специалист обучает посетителя расслаблению: с повязкой на глазах и в темноте посетитель двигается под музыку в пространстве, выполняя релаксирующие движения, с последующим выполнением такого упражнения в домашних условиях. На пятом сеансе выявляют заниженную самооценку посетителя своей личности, с использованием красок и бумаги рисует автопортрет внутреннего недолюбленного ребенка в том пространстве, в котором он чувствует себя уверенно. На шестом сеансе проводят аромопсихокоррекцию с релаксирующим массажем. На седьмом сеансе проводят фотопсихокоррекцию. Проводят контроль эффективности коррекции психического состояния по телефону или лично. Способ позволяет повысить эффективность процесса коррекции психических состояний и зависимостей за короткий срок за счет повышения степени организованности личности и увеличения личностного потенциала, что выражается в росте способности к принятию личной ответственности, к осмысленной борьбе с привычками и стереотипами, сохранению психологической устойчивости в стрессовых ситуациях.
Недостатком этого способа является то, что коррекция происходит в ситуации «специалист - посетитель», а это может вызвать психологическую зависимость пациента от врача, что снижает эффективность коррекции поведения человека. Лечение происходит без учета особенностей структуры сенсорных систем восприятия пациента, которые являются индивидуальными для каждого человека.
Технический результат - повышение эффективности коррекции психических состояний и зависимостей человека за счет вовлечения в процесс коррекции всех пяти сенсорных каналов восприятия информации человеком.
Технический результат обеспечивается за счет того, что коррекция психического состояния или зависимости человека, включающая определение причин зависимости и проведения аутотренинга, предполагает выявление у пациента методом психодиагностики степени влияния каждого из пяти сенсорных каналов на восприятие информации, а аутотренинг проводят с учетом степени влияния каждого из пяти сенсорных каналов восприятия информации с учетом доминирования одного из них, при этом аутотренинг проводят с использованием всех пяти сенсорных каналов восприятия одновременно.
Аутотренинг по сенсорному каналу восприятия вкуса поддерживают вкусовыми пищевыми добавками.
Аутотренинг по сенсорному каналу восприятия аромата поддерживают арматами эфирных масел.
Аутотренинг по сенсорному каналу восприятия тактильных ощущений поддерживают минералами с различной теплопроводимостью.
Аутотренинг по аудиальному сенсорному каналу восприятия поддерживают текстом аутотренинга с формулой внушения, начитываемой самим пациентом на звуконоситель и прослушиваемой во время аутотренинга.
Аутотренинг по визуальному сенсорному каналу восприятия поддерживают картинкой с выбранной формулой внушения.
Полный курс полносенсорной коррекции длится 15 дней.
Первый день проводится собеседование с пациентом, во время которого методом интервьюирования и анкетирования составляется карта психологического состояния пациента. Выясняются установки и их составляющие, лежащие в основе зависимых состояний.
Особое внимание уделяется оценке состояния сенсорной системы коммуникаций пациента, а именно выявлению доминирующий сенсорной системы.
Разрабатывается курс аутотренинга с учетом полученной информации и разрабатывается программа полносенсорной поддержки аутотренинга.
Текст самовнушения разрабатывается специалистом, но начитывается пациентом на звуконоситель самостоятельно и используется во время аутотренинга. В основе текста самовнушения лежит задача отрицания установок, являющихся причинами зависимого поведения и замена их на установки, позволяющие освободится от зависимых состояний. В тексте самовнушения лежит формула внушения с доминирующей сенсорной системой коммуникаций пациента.
Курс самовнушения длится 14 дней дважды в день утром и вечером по 20 минут. Текст самовнушения составлен с учетом состояния сенсорной системы коммуникаций пациента и поддерживаться на всех сенсорных системах коммуникаций.
Аутотренинг поддерживается по сенсорному каналу восприятия вкуса вкусовыми пищевыми добавками.
Аутотренинг поддерживается по сенсорному каналу восприятия аромата арматами эфирных масел.
Аутотренинг поддерживается по сенсорному каналу восприятия тактильных ощущений минералами с различной теплопроводимостью.
Аутотренинг поддерживается по аудиальному сенсорному каналу восприятия текстом аутотренинга с формулой внушения, начитываемой самим пациентом на звуконоситель и прослушиваемой во время аутотренинга.
Аутотренинг по визуальному сенсорному каналу восприятия поддерживается картинкой с выбранной формулой внушения.
Для формирования сенсорной поддержки аутотренинга пациенту предлагают выбрать из разных вкусовых добавок самую приятную и самую неприятную. Также дуально пациент выбирает из эфирных масел и минералов. Разрабатывается два текста самовнушения. В первом тексте идет формирование негативного отношения к отрицательным установкам, лежащим в основе нездоровых зависимостей. Аутотренинг с этим текстом читается первых шесть дней по утрам и сопровождается неприятным подкреплением по трем сенсорным системам коммуникаций. Во втором тексте формируется позитивное отношение к установкам, которые должны заменить отрицательные установки, лежащие в основе патологических зависимостей и процесс аутотренинга сопровождается приятным подкреплением по трем сенсорным системам коммуникаций. Аутотренинг с этим текстом проходит по вечерам в течение первых шести дней и в дальнейшем утром и вечером до конца курса.
Способ полносенсорной коррекции психических состояний и зависимостей повышает эффективность существующих способов коррекции. Автор метода аутогенной тренировки (аутотренинга). Г. Шульц подчеркивал, что его метод эффективен только в отношении людей с развитой аудиальной сенсорной системой восприятия. В нашем случае аутотренинг становится доступным пациентам с другими доминирующими сенсорными системами восприятия.
Пример. Обратилась женщина 46 лет с жалобой на лишний вес. В первый день, при проведении психодиагностики определено, что причиной зависимого состояния является переедание и малоподвижный образ жизни. Это означает, что нам надо работать с установкой «получение удовольствия от переедания». И с установкой «комфорт при малоподвижном образом жизни». В первом случае патологичную установку надо заменить на установку «получение удовольствия от контроля за количеством пищи и употреблением диетической пищи». Во втором случае патологичную установку надо заменить на установку «любовь к подвижному образу жизни».
При диагностике сенсорной системы коммуникаций установлено, что доминирующей является визуальная сенсорная система коммуникаций, на втором месте обоняние, на третьем месте звук, на четвертом месте вкус, на пятом месте осязание.
На основании полученной информации было составлено два текста аутотренинга с фиксацией формулы внушения на визуальной сенсорной системе восприятия и разработана программа сенсорной поддержки аутотренинга. Пациентка выбрала два из пяти леденцов с разными вкусами (апельсин, мята, клубника, корица, персик). Приятный - мята, неприятный - клубника.
Из предложенных эфирных масел: приятное - масло чайного дерева, неприятное - пихтовое масло. Из предложенных минералов: приятный - нефрит, неприятный - агат. Составлена таблица, на которой фиксируется взгляд пациентки во время аутотренинга. Под руководством психолога пациенткой на диктофон были записаны тексты аутотренинга.
Согласно программе сенсорной поддержки во время прослушивания текста аутотренинга, в качестве сенсорного раздражителя для подкрепления аудиального самовнушения в сенсорной системе вкуса, использовались леденцы со вкусом мяты и клубники. В сенсорной системе обоняния - эфирные масла чайного дерева и пихтовое. В сенсорной системе осязания - нефрит и агат. В сенсорной системе зрения - таблица с установками на правильное пищевое поведение
Со следующего дня пациентка дважды в день утром и вечером, по 20 минут прослушивала текст аутотренинга с использованием программы сенсорной поддержки аутотренинга. В случае необходимости она могла позвонить специалисту и проконсультироваться с ним. Первый звонок поступил на 9 день аутотренинга и пациентка сообщила, что совершенно не хочет есть хлеб и сало, хотя раньше не могла без них обойтись. Это ее удивило. Специалист пояснил, что задачей нашей психокоррекции и является переход без стресса на новые формы низкокалорийного пищевого поведения. На 12 день аутотренинга пациентка позвонила и сообщила, что у нее появилось желание гулять по вечерам и она начала совершать ежедневные вечерние прогулки.
В настоящий момент с момента проведения полносенсорной коррекции психических состояний и зависимостей методом аутотренинга прошло более двух месяцев. Пациентка перешла на низкокалорийную диету, совершает по вечерам длительные прогулки. Вес ее снизился на 8 кг и продолжает снижаться. У нее хорошее настроение, так как повысилась внешняя привлекательность и исчезло чувство усталости, связанное с перееданием.
Эта же пациентка обратилась с просьбой провести такой же курс психокоррекции с ее мужем, у которого есть признаки алкогольной зависимости.