Какие профилактические меры нужно применять, чтобы ребенок не болел?

Какие профилактические меры нужно применять, чтобы ребенок не болел?

Педиатрия

Если пойти по общим рекомендациям, то мы не рекомендуем в сезоны вирусных заболеваний и простуд выбираться с ребенком в людные места, где чихают, кашляют, где очень много пыли поднимается с пола в воздух: это торговые центры, развлекательные мероприятия со скученностью людей.

Приходя домой с работы, с мероприятий, с улицы взрослый должен мыть руки, умывать лицо, хотя бы теплой водой ополаскивать рот и горло, носовые ходы, чтобы все, что абсорбировалось на слизистой, не перешло на ребенка. Ребенку после походов в людные места нужно почистить нос просто соленой водой или физраствором, чтоб со слизистых убрать микроорганизмы и вирусы, которые могли там остаться.

Перегревать однозначно ребенка не нужно, нужно всегда смотреть на погоду за окном, если ветрено или небольшой мороз, одеваем ребенка так, чтобы было теплое тело, чтобы не промерзали руки, ноги, нос, если дует ветер, то от этого ветра его прикрываем. Слабо одевать не нужно, но кутать тоже нельзя, он обязательно вспотеет, подует ветер, он подмерзнет, и будет только хуже. Надевайте на ребенка одежды ровно столько, сколько на себя, но плюс один слой.

Александр Лобанихин

Педиатр, заместитель главного врача Детской клиники «Ребён’ОК»