Методические рекомендации по проведению учебных занятий со студентами по физическому воспитанию, имеющих отклонения по состоянию здоровья

В основе разработанной методики реабилитации девушек футболисток после травм коленного сустава лежит ранняя осевая нагрузка сустава. Проведена сравнительная оценка сроков реабилитации и эффективности педагогических технологий реабилитационного периода у спортсменок группы наблюдения, в которой осевую нагрузку применяли с первого дня реабилитации, и группы сравнения, в которой использовали традиционную методику лечебной физкультуры без ранней осевой нагрузки. Установлено, что применение ранней осевой нагрузки коленного сустава позволяет предотвратить или уменьшить атрофию мышц поврежденной ноги, а также сократить период нетрудоспособности спортсменок. Выявлено, что данная методика реабилитации влияет и на психологическое состояние девушек, обеспечивая лучший эмоциональный фон у футболисток, чем стандартная методика лечебной физкультуры.

В.И. Телин

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ, ИМЕЮЩИХ ОТКЛОНЕНИЯ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ

Санкт-Петербурский государственный горный университет, Россия

В настоящее время одной из наиболее актуальных проблем теории и практики физического воспитания является проблема научного подхода к методике проведения учебных занятий, спортивных тренировок и состязаний после перенесенных различных заболеваний и травм.

В последнее время этому вопросу уделяется большое внимание исследователей. В трудах различных специалистов, работающих как в области медицины, так и спорта (В. А. Долинина, З. С. Мироновой, С. С. Ткаченко и др.) отличаются большой значимостью комплексной реабилитации с использованием методов лечебной физической культуры, физиотерапии, трудовой терапии и некоторых разделов физической подготовки. Однако, единого подхода, как показал анализ изучений литературы, специальная направленная физическая подготовка для таких ослабленных лиц не имеет ещё достаточно полного научного обоснования.

Некоторую аналогию использования средств физической подготовки с целью восстановления функциональных возможностей организма и физической работоспособности представляет опыт реабилитации спортсменов. В рекомендациях В. М. Постниковой, Ю. И. Курпана и А. Г. Рубцовой подчеркнута эффективность раннего применения достаточно интенсивных физических упражнений по видам спорта.

Однако использование средств физической подготовки в полном объёме ограничивается в связи с отклонениями в состоянии здоровья, вызванными различными остаточными явлениями заболеваний, изменениями функционального

состояния организма, вызванного вынужденной длительной гипокинезией. В связи с этим требуется особый методический подход к подбору специальных физических упражнений с учетом общего объёма нагрузки, её дозировки, интенсивности и плотности занятия.

В работе ставилась задача - на основании изучения перенесённых заболеваний и оценки сроков лечения, разработать и обосновать методику применения специальной физической подготовки в период постбольничной реабилитации.

В проведённых нами исследованиях впервые изучены особенности различных заболеваний и динамика уровня физической подготовленности выздоравливающих, определены средние сроки обязательного стационарного лечения пострадавших и периоды реабилитации при различных отклонениях в состоянии здоровья.

В результате установлено, что в целях повышения эффективности комплексной реабилитации выздоравливающих использование средств физической подготовки в условиях стационара следует приблизить к моменту окончания лечения.

Нами разработана и научно обоснована методика специальной физической подготовки для выздоравливающих, перенёсших различные заболевания. Сущность её заключается в поэтапном увеличении общего объёма и интенсивности физической нагрузки, индивидуальном учёте характера заболевания и уровня физической подготовленности. Эта методика позволяет сократить время и сроки восстановления трудоспособности человека после перенесённых различных заболеваний.

Д.И. Шадрин, О.Б. Крысюк, О.Э. Евсеева

ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕКРЕАЦИИ НА ДЕТЕЙ С МУКОВИСЦИДОЗОМ В УСЛОВИЯХ ЛЕТНЕГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА

Институт здоровья и спортивной медицины, Институт адаптивной физической культуры, ФГБОУ ВПО «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта»,

Санкт-Петербург, Россия, diolase@gmail.com

Муковисцидоз (МВ) - часто встречающееся моногенное заболевание, характеризующееся поражением экзокринных желёз, при котором страдают основные органы и системы (дыхательная, пищеварительная, репродуктивная и др.). Всё большую значимость для лечения и профилактики обострения приобретают учебные и рекреационные занятия по физической культуре (ФК) в учебных и оздоровительных учреждениях. При МВ физическая активность является наиболее значимым компонентом лечения и профилактики этого заболевания. В рекреационных занятиях лица с нарушением в состоянии здоровья участвуют