Устройство для самостоятельного выполнения упражнения "жим штанги лежа"

Полезная модель относится к спорту, а именно к тренажерам для занятий атлетической гимнастикой в небольших помещениях и домашних условиях, а также для тренировки спортсменов, и предназначен для самостоятельного выполнения упражнения «жим штанги лежа.
Известен комбинированный тренажер, содержащий стойки, связанные между собой в верхней и нижней частях. Тренажер включает комплект спортивных снарядов, состоящий из штанги, мини-брусьев, перекладины, планки, маховиков с рукоятками, мягких груш, круглых площадок для ног, укрепленных на подшипниковых опорах; скамью; трособлочную систему, соединенную с набором грузов. Стойки содержат крюки для установки штанги, фиксирующие элементы для установки мини-брусьев, опорные штоки и элементы для подвески снарядов (патент РФ 2069579 А63В 21/06, опубл. 27.11.1996).
Данное устройство предназначено для выполнения силовых упражнений с целью проработки различных групп мышц, в том числе для выполнения упражнения «жим штанги лежа, обеспечивающего тренировку нижних пучков мышц груди. Однако данное упражнение можно выполнять на известном тренажере только с помощью партнера,
так как самостоятельное его выполнение опасно для жизни тренирующегося. Существует реальная опасность быть задавленным штангой в случае, если у спортсмена после выполнения упражнения не хватит сил повесить штангу на установочные крюки. Для страховки тренирующегося от получения травм и помощи в установке штанги требуется наличие партнера.
Известно устройство для самостоятельного выполнения упражнения «жим штанги лежа, выбранное в качестве прототипа. Данное устройство содержит стойки со штангодержателями, штангу, груз-противовес, средство фиксации, ножной элемент управления, подвижные упоры для подпора штанги. Подвижные упоры механически соединены с грузом - противовесом и закреплены средством фиксации, управляемым ножным элементом (заявка № 99107361, пр. 12.04.1999 г., опубл. 20.03.2001).
Это устройство позволяет выполнять упражнение «жим штанги лежа самостоятельно, без помощи партнера. Однако известное устройство не гарантирует полную безопасность здоровью тренирующегося. Подпор штанги подвижными упорами приводит к резкому сбросу нагрузки с мышц тренирующегося, что отрицательно сказывается на состоянии его здоровья, поскольку в соответствии с медицинскими рекомендациями, изменение нагрузки при выполнении упражнения «жим штанги лежа должно происходить постепенно. Кроме этого, создание усилия подпора штанги подвижными упорами требует от тренирующегося дополнительных движений, связанных с переносом ступни ноги из опорного положения, занимаемого в процессе
выполнения упражнения, в положение нажатия на ножной элемент управления. Это снижает эффективность тренировки и может привести к травмированию тренирующегося, например, получению травмы позвоночника.
Задачей, на решение которой направлено заявляемое изобретение, является расширение арсенала средств для самостоятельного выполнения упражнения «жим штанги  обеспечение безопасности здоровья тренирующегося, а также повышение эффективности тренажера.
Технический результат, который может быть получен при осуществлении заявляемого изобретения, выражается в дискретном снижении нагрузки с тренирующегося и минимизации дополнительных движений, необходимых для предотвращения штанги от падения.
Указанный технический результат достигается тем, что устройство для самостоятельного выполнения упражнения «жим штанги лежа, содержащее стойки со штангодержателями; штангу; груз-противовес, средство фиксации, ножной элемент управления, дополнительно содержит подвижную платформу, связанную со штангой посредством трособлочной системы; дополнительную стойку, на которой зафиксирован с возможностью поочередного падения на подвижную платформу груз-противовес, состоящий из набора отдельных грузов; связанный с ножным элементом управления спусковой механизм, обеспечивающий падение груза.
Предпочтительно, чтобы груз - противовес и подвижная платформа содержали сквозные осевые отверстия.
В отдельных случаях исполнения дополнительная стойка может быть установлена проходящей через сквозные отверстия подвижной платформы и груза-противовеса.
В некоторых случаях исполнения на нижней поверхности грузапротивовеса может быть выполнен кольцевой паз.
Предпочтительно, чтобы средство фиксации было выполнено в виде установленного внутри дополнительной стойки двухплечевого рычага-коромысла, верхний конец которого содержит выступ - зуб, заходящий в кольцевой паз на нижней поверхности груза, фиксируя его на стойке, а нижний конец рычага-коромысла подпружинен пружиной.
В отдельных случаях исполнения нижний конец двухплечевого рычага-коромысла должен содержать угольный выступ, направленный в сторону, противоположную выступу - зубу.
В некоторых случаях исполнения стенки дополнительной стойки могут содержать прорези для выступов, расположенных на концах двухплечевого рычага- коромысла.
Предпочтительно, чтобы спусковой механизм содержал поворотный рычаг, установленный внутри дополнительной стойки над рычагом-коромыслом.
В отдельных случаях исполнения один конец поворотного рычага спускового механизма может быть нагружен пружиной и механически связан с ножным элементом управления, а второй конец может
упираться в выступ-зуб с возможностью вывода его из паза на нижней поверхности груза.
В отдельных случаях выполнения ножной элемент управления может быть выполнен в виде педали, при нажатии на которую осуществляется движение поворотного рычага и выведение выступазуба из фиксирующего положения.
Предпочтительно, чтобы ножной элемент управления был выполнен с возможностью перемещения относительно ног тренирующегося.
В некоторых случаях выполнения штангодержатели могут быть выполнены с возможностью регулирования их по высоте.
В отдельных случаях исполнения устройство может дополнительно содержать складную откидывающуюся скамейку.