СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

1. Способ повышения спортивных результатов человека при проведении спортивных тренировок, при котором на человека воздействуют звуковым акустическим пространством, отличающийся тем, что звуковое воздействие осуществляют сформированной программой распевно-мелодического чтения стихотворных текстов в ритме гекзаметра, ямба, хорея и др.
2. Способ по п.1, отличающийся тем, что в качестве физических упражнений используют спортивные и «Шейпинг»-тренировки, в процессе которых обеспечивают звуковое воздействие на тренирующихся в течение определенного времени каждой тренировки в пределах от 30 до 40 мин.
3. Способ по пп.1 и 2, отличающийся тем, что, с целью исключения развития утомления, учитывают величину разностного порога ощущения и при изменении координации движений с уменьшением их амплитуды изменяют время и направленность тренировки.