Связь между показателями основных двигательных способностей и результатами испытаний на точность бросков в гандболе

СВЯЗЬ МЕЖДУ ПОКАЗАТЕЛЯМИ ОСНОВНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И РЕЗУЛЬТАТАМИ ИСПЫТАНИЙ НА ТОЧНОСТЬ БРОСКОВ В ГАНДБОЛЕ

Динко Вулета, Драган Миланович, Игор Груич, Зоран Пашич Факультет кинезиологии Загребского университета, Хорватия

Введение

Успех в гандболе определяется рядом специфических технических умений (или профессиональными навыками), а также уровнем физической готовности. Сила и координация игроков - главные слагаемые победы в этой игре. Некоторые предыдущие исследования хорватских ученых (Вулета, Шименц и Тичич, 1990) двигательных способностей в определенных ситуациях, дают право предполагать, что есть пять нераскрытых (неразвившихся) двигательных умений, являющихся основными в гандболе: меткость, владение мячом, скорость передвижения без мяча, скорость передвижения с мячом, сила броска.

Точность броска и передачи определяется умением поражать мячом неподвижную и движущуюся цель как стоя, так и в движении. Точность броска зависит не только от позиции по отношению к воротам, но и от действий голкипера. Умение выполнить точный бросок необходимо игроку, чтобы перехитрить голкипера, и является составным компонентом временно-пространственной координации, способности оценить ситуации и предугадать ее продолжение, равно как и межмы-шечной и внутримышечной координации, определяемой конкретной двигательной активностью и траекторией перемещения.

Скорость и меткость определяют умение выполнить верхний бросок. Игрок должен бросить мяч и резко, и точно, чтобы поразить цель. Есть несколько способов выполнения бросков по воротам. Один из них - быстрый бросок, не требующий особой точности, его выполняют, чтобы за-

стать голкипера врасплох скоростью запущенного снаряда. Другой способ - выполнение броска с максимальной точностью, так чтобы голкипер не мог достать его (по ТШааг&Ейета, 2003).

Гандболисты разного возраста с разным опытом, подготовкой применяют оба этих способа в различных комбинациях. Изменения в динамике игры, вызванные изменением правил требуют высоко уровня выполнения и того, и другого вида бросков, т.е. мяч должен быть брошен и быстро, и точно.

Цель исследований

Целью исследований является определения взаимосвязи между рядом основных двигательных способностей и одной специфической способностью, такой как точность броска. В ходе данной работы исследовались умения игроков молодежной гандбольной команды «Загреб Бадель 1862».

Методика исследований

Объект исследований - 14 игроков молодежной команды «Загреб Бадель 1862». Все игроки были здоровы, без морфологических, патологических и любых других отклонений в их опорнодвигательном аппарате.

Переменные величины исследований

Основные двигательные способности были исследованы измерительными средствами, представленными в табл. 1.

Двигательные способности в конкретной ситуации измерялись величиной БМ^БТ - бросок по воротам стоя на расстоянии 7 метров от них (точность в определенной ситуации).

Таблица 1

Список величин, в которых оценивались двигательные способности

Переменная Название Объект исследования

1 МАОКШ Боковая ходьба | Быстрота

2 МРЕВМЬ : Бросание мяча из положения лежа Сила броска

3 МРЕБОМ Прыжок в длину с места ! Умение прыгать в длину ;

4 БАІЮЕШ' Прыжок на одной ноге с разбега I Умение прыгать в высоту |

5: МРЕ20У Спринт на 20 метров из высокой стойки 1 Спринтерские навыки 1

61 і МТІІВ30 Приседания Выносливость силовых нагрузок |

7 МРиРЯЯ Наклоны вперед в положении сидя 1 Гибкость

Динко Вулета, Драган Миланович, Игор Груич, Зоран Пашич____________

Связь между показателями основных двигательных ________способностей и результатами испытаний...

Методы обработки данных

Описательная статистика применялась для полсчета параметров основной тенденции и разбросанных параметров предсказательных величин (среднее арифметическое, стандартное отклонение, минимум и максимум). Регрессивный анализ применялся для определения соотношений между показателями основных двигательных способностей и точностью броска.

Результаты и их оценка

Результаты, полученные в ходе исследований основных двигательных способностей представлены в табл. 2. Достигнутые результаты являются средними по сравнению с лучшими показателями игроков - сверстников проходивших испытания гандболистов, но они в среднем выше результатов, продемонстрированных учащимися Хорватии.

Связь предсказательных величин с критерием (табл. 3) описана с помощью коэффициента множественной корреляции, величина которого равна 0,93. Статистически важно было тестировать данные на уровне р—0,03 Р-распределением для величин свободы коэффициента очистки сШ=7 и с!£2=6. Общая изменчивость предсказательных и критериальных величин была равна примерно 87%. Остальные 13 % изменчивости точности броска можно объяснить влиянием факторов, неподцающихся статистическому подсчету.

Частичные показатели регрессивного анализа (табл. 4) указывают на то что: с высокой степенью вероятности можно говорить, что такие характеристики как бросание мяча из положения лежа (МРЕМВЬ; р=0,01, ВЕТА - -0,75), спринт на 20 метров с высоким стартом (МРЕЮУ; р-0,03, Ье!а=~0,68) и наклоны вперед в положении сидя (МЕЬРЯК; р-0,01, ВЕТА—0.65) имеют статистически сильное негативное влияние на результаты критериальной величины, именуемой точность бросков в позиции, стоя на расстоянии 7 метров от цели. Другие предсказательные величины на критериальную величину БКР7БТ влияния не оказывают.

Верхний бросок, выполненный с быстротой на 75% от максимальной, точнее чем при выполнении этого элемента с быстротой на 50 или 100 % от максимальной. Описанные выше связи между силой и ее изменением не обязательно сохраняются при выполнении сложных упражнений на развитие координации (по МегтШи & Ишаки, 1984, ТШааг & Ейета, 2003).

Согласно показателям частичной регрессии, где взрывная сила броска имеет наиболее негативное влияние на точность броска, можно сказать, что игроки, прошедшие испытания, ввиду отсутствия опыта, не всегда выбирали наиболее оптимальную технику для выполнения элемента, яв-

Таблица 2

Описательная статистика величин, описывающих двигательные способности

_ N І Г Сред. ! ^51 _] Г Мин. : Макс. 1 Стандарт, л отклонение Асимметрия ; Эксцесс :

МАОКШ .. ІІ 6,24 ; 5,31 і ... 2>34 .!!“. А54 0,02 о,о5 :

МРЕВМЬ і 14 | 35,55 1 21,67 ] 52,33 00 0,42 | -«,55

МРЕБЭМ! 14 I 190,24 163,33 ! 213,33 !| 15,97 -ОДІ і -1,32

ШЕБУМ 14 [ 43,24 і 28 55 ~11 7,66 ] 0,36 ~] -0,29 :

МїїЕ20У 14 1 3,51 3,11 3,88 0,21 6724 ] 0,33

МОСТИВ 14 1 30,98 23 37,33 ( _ 4,29 і -0,49 1 -0.32 ;

МРЬРШІ 14 Г~58 43,33 1 68.67 і 7,34 : -0,57 ] П™-0,37 ;

14 і[...0,4П " 0*14 , 0,6 ;Г~ одз : -0,82 : ^ о,2о ;

Таблица 3

Показатели многомерной регрессии влияния предсказательных величин на критерий точности бросков в позиции стоя на расстоянии 7 метров от цели

Критерий 8ІІР78Т 1

Множественный коэффициент корреляции К

Множественный коэффициент корреляции в квадрате К2 \ 0,87 ;

Р (7,6) 1 5,72

Р <0,025 ]

Погрешность расчетов 0,53 !

Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 2

107

Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта

Таблица 4

Коэффициент частичной регрессии влияния предсказательных величин на критерий точности броска в позиции стоя на расстоянии 7 метров от цели

2

ВЕТА , Погрешность ; В | | Погрешность р-уровень :

Мегер! ; о Г °>14 1 о ;[ 1

МАО К 0,03 ; 0,20 о,оз ! Г 0,20 1 ОД 5 «[ 0,89 ;

МБЕВ . -0,75 0,20 1 -ЬТ75 0,20 II 0,01**

МГЕБ I 0,53 Г 0,23 0,53 1 °,2з ; 2,29 Л 0,06

МРЕБ ; 0,59 | 0,26 0,59 ! 0,26 Г 2,28 _![ 0,06

мгего ! -0,68 ; 0,24 -0,68 | 0,24 -2,82 !| 0,03* ;

МЯСТ I -0,23 I о,1б -0,23 П 0,16 ^*,.А 0,22 :

мрери ; -0,65 | 0,18 | -0,65 | 0,18 0,01** 1

ляющимся критерием данного исследования. Броски делались либо с приложением максимальной силы, либо с меньшей силой и худшей техникой. С этим связано отрицательное соотношение величин, с возможным упущением редких случаев, когда у игроков были недостаточно развиты мышцы рук и плеч.

Оценку результатов исследования влияния спринтерских способностей на точность бросков можно соотнести с вышеуказанными показателями проявления максимальной силы при выполнении упражнений на развитие двигательных способностей. Игроки, у которых от природы развиты на высоком уровне все виды силы, и которые могут выкладываться полностью, возможно, приложат для выполнения максимально точного броска не только мышцы рук и плеч, но и задействуют другие участки тела и резервы своей опорнодвигательной системы.

Фактором, мешающим выполнению этого элемента на высоком уровне, может быть чересчур развитая гибкость отдельных участков опорнодвигательной системы, что вызвано недостаточной развитостью мышц. И наоборот: недостаточная гибкость этих частей тела может повысить риск найесения травмы мягким тканям и суставам. В этом смысле, статистически важное негативное соотношение между гибкостью нижних конечностей и точностью броска объяснимо, если применимый в нашем исследовании тест на гибкость МРЬРЛК (наклоны вперед из положения сидя) можно рассматривать достаточно подходящим для оценки гибкости всей опорно-двигательной системы, в том числе гибкости рук и плеч. Движения самых разных типов с использованием мышц нижней части туловища требует более сложной

между- и внутримышечной координации, что трудно развить среди гандболистов молодежных команд ввиду малого количества тренировок на развитие бросковых навыков. В гандболе мышечная масса, ограничивающая двигательные способности, является фактором, отрицательно сказывающемся на гибкости рук и плеч. С другой стороны, мышечная масса - основа силовых навыков, косвенно улучшающих точность броска.

Заключение

Для удачного выступления в конкретных условиях необходима совокупность слаженно работающих и развитых технических и тактических умений, двигательных способностей и функциональных качеств (сердечно-дыхательная система, запас энергии) гандболистов, чтобы одинаково удачно действовать с мячом и без мяча как в атаке, так и в обороне. Точность броска - это способность оценить возможность для атаки всей команды в голевой ситуации в последний решающий момент.

Главный вывод по результатам проведенного нами исследования: необходимо разрабатывать программы для тренировки и обучения всех двигательных способностей и впоследствии составлять их с учетом необходимости развивать умения поражать цель различных размеров и форм в движении и позиции стоя. Этот вывод сделан на основе того, что игроки различных возрастных категорий используют мячи разного веса и длины окружности, для игроков от 8 до 12 лет - 50-52 см и 290-330 г (мяч № 1 по стандартам МГФ), 12-16 лет -54-56 см и 325-375 г (мяч № 2 по стандартам МГФ), в то время как игроки старше 16 лет используют мяч с параметрами 58-60 см и 425-475 г (мяч № 3 по стандартам МГФ).