Точность мышечно-двигательных ощущений как фактор повышения уровня выполнения элементов фигурного катания

психоэмоциональной устойчивости студентов юридических направлений подготовки.

ЛИТЕРАТУРА

1. Алексеева, О.В. Исследование готовности студентов в профессиональной деятельности по спортивно-оздоровительному туризму / О.В. Алексеева // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2011. - № 9 (79). - С. 10-15.

2. Пряхина, М.В. Технология разработки и оценки профессиональных компетенций психолога органов внутренних дел МВД России в соответствии с профилем должности / М.В. Пряхина // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2012. - № 6 (88). - С. 92-99.

3. Романова, Н. Н. развитие рефлексии эмоциональных состояний будущих педагогов физической культуры : дис. ... канд. пед. наук / Н.Н. Романова, Челябинск, 2010. - 195 с.

4. Сивас, Н.В. Компетентностный подход в обучении студентов-медиков в области профилактики заболеваний и здорового образа жизни / Н.В. Сивас // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2013. - № 12 (106). - С. 142-146.

5. Современный психологический словарь / под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. -СПб. : Прайм-Еврознак, 2007. - 490 с.

REFERENCES

1. Alekseeva, O.V. (2011), "The research of readiness of students in professional activity on sports and sports-recreation tourism", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 9, No. 79, pp.10-15.

2. Pryahina, M. V. (2012), "Technology of the development and assessment of professional competences of the psychologist of the bodies of internal Affairs of the MIA of Russia in accordance with the job profile", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 6, No. 88, pp. 92-99.

3. Romanova, N. N. (2010), The development of the reflection of emotional states of future teachers of physical culture, dissertation, Chelyabinsk.

4. Sivas, N. V. (2013), "Competence approach in teaching of medical students in the field of disease prevention and healthy lifestyle", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 12, No. 106, pp. 142-146.

5. Ed. Mescheryakov, B.G., and Zinchenko, V.P. (2007), Modern psychological dictionary, publishing house "Prime-Euroznak", St. Petersburg.

Контактная информация: romanova-natasha@myrambler.ru

Статья поступила в редакцию 25.05.2014.

УДК 796.9

ТОЧНОСТЬ МЫШЕЧНО-ДВИГАТЕЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ КАК ФАКТОР

ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ФИГУРНОГО

КАТАНИЯ

Яна Павловна Тугунова, аспирант,

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург), Александр Юрьевич Клопов, кандидат педагогических наук, доцент, Заслуженный работник ФК РФ, Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных

технологий, механики и оптики

Аннотация

В статье приводятся психологические приемы снижения порогов мышечно-двигательных ощущений и, соответственно, повышения чувствительности у фигуристов 5-6 лет: отключение зрения, выполнение пассивных движений, запоминание различий амплитуды движений, запоминание амплитуды движения с отягощением и в облегченных условиях, дифференцированное оценивание величины амплитуды движений, реализация тренирующей функции идеомоторной тренировки. В статье доказано, что точность мышечно-двигательных усилий, являясь психомоторным

свойством индивида, является фактором повышения уровня выполнения элементов фигурного катания, то есть, способствует ускорению обучения элементам техники в этом виде спорта; приводятся достоверные взаимосвязи между показателями точности выполнения движений и уровнем выполнения элементов фигурного катания. Это справедливо по отношению ко всем суставам, активно задействованным в выполнении элементов фигурного катания на коньках.

Ключевые слова: мышечно-двигательная чувствительность; тазобедренный сустав; коленный сустав; голеностопный сустав; плечевой сустав; локтевой сустав; элементы техники спортивных упражнений; звенья техники спортивных упражнений; базовые элементы, вращения и прыжки в фигурном катании; базовые элементы - дуга, перетяжка, тройка; вращения - винт, волчок, либе-ла; прыжки - перекидной прыжок, сальхов, риттбергер, тулуп, флип, лутц.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.06.112.p189-194

ACCURACY OF MUSCULOMOTIVE FEELINGS AS FACTOR OF INCREASE OF LEVEL OF PERFORMANCE OF ELEMENTS IN FIGURE SKATING

Yana Pavlovna Tugunova, the post-graduate student, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg,

Alexander Yuryevich Klopov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, St. Petersburg National Research University of Information Technologies, Mechanics & Optics

Annotation

The article presented the psychological methods of reduction in the thresholds of muscular-engine sensations and, correspondingly, increase in the sensitivity of the figure skaters (5-6 years): turning off of sight, execution of the passive motions, memorization of the differences in the motion amplitude, memorization of the motion amplitude with the burdening and under the lightened conditions, differentiated evaluation of the value of motion amplitude, realization of the training functions of the ideomotor training. In the article it has been proven that the accuracy of muscular- motive efforts, being the psychomotor property of individual, is the factor of improvement in the quality of the execution of the elements of figure skating, i.e., it contributes to the acceleration of the mastering the elements of technique in this type of sport. This is correct with respect to all joints, actively involved in operating the execution of the elements of figure skating.

Keywords: muscular-motive sensitivity, hip joint, knee joint, ankle joint, shoulder joint, elbow joint, components of sports exercises technique and their elements, basic elements, spins, jumps in figure skating, basically elements - roll, serpentine, three turn, spins - scratch spin, sit spin, camel spin, jumps -waltz jump, salchow, loop jump, toeloop, flip, lutz.

ВВЕДЕНИЕ

При начальном обучении технике фигурного катания на коньках тренеры использует самые разнообразные средства. При этом, как утверждают многие из них, часто используются авторские и оригинальные средства. Однако в качестве этих средств не выступают приемы понижения порогов мышечно-двигательной чувствительности, что способствует точности движений по заданной амплитуде. А особенности влияния этой точности в тренировочных условиях, при обучении технике фигурного катания на коньках, ранее не исследовалась у детей 5-6 лет [1].

Есть основания предполагать, что точность мышечно-двигательных ощущений, являясь психомоторным свойством индивида, является фактором повышения уровня выполнения элементов фигурного катания, то есть, способствует ускорению обучения элементам техники в этом виде спорта на начальном этапе. Целью данного исследования является проверка этой гипотезы.

МЕТОДИКА

В исследовании использовались две методики:

- точность выполнения движений по заданной амплитуде измерялась при помощи кинематометров: в голеностопном суставе - педальный кинематометр Шульте; в

локтевом, коленном и тазобедренном - кинематометр Жуковского; плечевом суставе -линейка Петрова;

- оценка уровня выполнения элементов фигурного катания на коньках в тренировочных условиях осуществлялась с помощью методики экспертных оценок специалистов, в качестве которых выступили 5 тренеров по фигурному катанию; использовался шкальный вариант опроса.

В качестве испытуемых выступили 40 фигуристов 5-6 лет.

С детьми экспериментальной группы во время основных занятий использовались приемы, направленные на понижение порогов мышечно-двигательной чувствительности. Использовались кинематометры, соответствующие суставам.

К числу психологических приемов снижения порогов мышечно-двигательных ощущений и, соответственно, повышения чувствительности у фигуристов, относятся: отключение зрения; выполнение пассивных движений; запоминание различий амплитуды движений; запоминание амплитуды движения с отягощением и в облегченных условиях; дифференцированное оценивание величины амплитуды движений; реализация тренирующей функции идеомоторной тренировки.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

В процессе исследования были получены следующие результаты.

Показатели уровня выполнения элементов фигурного катания и точности выполнения движений по заданной амплитуде имеют множество тесных корреляционных взаимосвязей. В таблицах 1, 2 и 3 представлены значимые корреляции между данными показателями. Для наибольшей точности и достоверности результатов, были отобраны для анализа те коэффициенты корреляции, которые по абсолютному значению превышают 0,5. Поскольку точность характеризовалась через величину ошибки, коэффициенты корреляции отрицательные (чем меньше величина ошибки, тем выше уровень выполнения элементов).

Как видно из таблицы 1, наиболее тесные взаимосвязи с показателями точности выполнения основных базовых элементов имеют характеристики точности (ошибочности) выполнения движений в суставах ног и тазобедренного сустава. Они достоверно определяют качество 3-х базовых элементов техники катания: дуга - точность выполнения движений в коленном суставе; перетяжка - в коленном и тазобедренном; тройка - в голеностопном.

Таблица 1

Достоверные взаимосвязи между показателями точности выполнения движений и уровнем выполнения базовых элементов в фигурном катании _(п=40;^ при р<0,01 р=0,40; при р<0,001 р=0,50)_

Базовые элементы Точность выполнения движений, суставы:

голеностопный коленный тазобедренный

Дуга - 0,43 -

Перетяжка - 0,53 0,40

Тройка 0,58 - -

Из таблицы становится очевидным и другое: чем сложнее тот или иной элемент, тем теснее уровень его выполнения связан с точностью мышечно-двигательной чувствительности. Выполнение тех элементов, которые требуют сложной координации и четкости движений, в большей степени определяется мышечно-двигательной чувствительностью.

Рассмотрим значимые взаимосвязи показателей точности движений и выполнения вращений (табл. 2). Наибольшую значимость в технике этих элементов имеют показатели точности движений в суставах ног и тазового пояса: голеностопного, коленного, тазобедренного. В то же время, некоторые элементы выполнения вращений определяются и точ-

ностью выполнения движений с участием суставов рук и плечевого пояса. Это элементы, которые в наибольшей степени требуют сложной координации, устойчивости, сохранения равновесия в сложных позициях, участия всего тела в их выполнении: подход, въезд и само вращение.

Таблица 2

Достоверные взаимосвязи между показателями точности выполнения движений и уровнем выполнения вращений в фигурном катании _ (п=40; при р<0,001 р=0,50)_

Вращения Звенья Точность выполнения движений в суставах:

1 2 3 4 5

Стоя подход 0,50 0,50 -0,62

(Пируэт) въезд 0,50 0,50 -0,51

вращение -0,51 -0,54 -0,56 -0,54 -0,55

выезд -0,61 -0,62 -0,59

Сидя подход -0,50 -0,50 -0,51 -0,81 -0,80

(Волчок) въезд -0.52 -0,51 -0,51 -0,76

вращение -0,52 -0,50 -0,54 -0,75 -0,71

выезд -0,50 -0,51 -0,51

В ласточке подход -0,55 -0,58 -0,65

(Либела) въезд -0,51 -0,50

вращение -0,54 -0,55 -0,51 -0,56 -0,55

выезд -0,53 -0,57 -0,52

Обозначения: 1 - голеностопный сустав, 2 - коленный сустав, 3 - тазобедренный сустав, 4 - локтевой сустав, 5 - плечевой сустав.

Таким образом, уровень выполнения вращений юными фигуристами определяется точностью движений по заданной амплитуде. Точность движений в голеностопном суставе детерминирует уровень большинства технических элементов. Для выполнения сложнокоординированных, центральных звеньев вращений необходима высокоразвитая чувствительность и точность движений не только в суставах ног и тазового пояса, но и суставов рук и плечевого пояса.

Те же тенденции прослеживаются и при анализе корреляционных связей показателей прыжков и точности движений. В таблице 6 представлены значимые взаимосвязи данных показателей.

Значимые корреляции с показателями точности движений, абсолютное значение коэффициентов которых превышает 0,5 выявлены у большинства показателей уровня выполнения прыжков. Все оценки уровня выполнения отдельных звеньев прыжков определяются точностью движений ноги и тазового пояса (голеностопный, коленный, тазобедренный суставы). Из таблицы 3 видно, что при обучении технике выполнения прыжков, двигательная чувствительность локтевого сустава мало влияет на уровень их выполнения. Чувствительность других суставов в большой степени определяет уровень всех прыжков, за исключением двигательной чувствительности плечевого сустава.

Таблица 3

Достоверные взаимосвязи между показателями точности выполнения

движений и уровнем выполнения прыжков в фигурном катании _(п=40; при р<0,05 р=0,31; при р<0,01 р=0,40)_

Прыжки Точность выполнения движений

1 2 3 4 5

Перекидной -0,49 -0,42 -0,52 -0,44

Сальхов в 1 оборот -0,59 -0,59 -0,55 -0,31 -0,43

Риттбергер в 1 оборот -0,56 -0,59 -0,38 -0,33 -0,48

Тулуп в 1 оборот -0,55 -0,52 -0,51 -0,50

Флип в 1 оборот -0,44 -0,44 -0,52 -0,32

Лутц в 1 оборот -0,43 -0,42 -0,53

Обозначения: 1 - голеностопный сустав, 2 - коленный сустав, 3 - тазобедренный сустав, 4 - локтевой сустав, 5 - плечевой сустав.

Влияние двигательной чувствительности на отдельные звенья прыжков следующее (таблица 4).

Таблица 4

Достоверные взаимосвязи между показателями точности выполнения

движений и уровнем выполнения звеньев прыжков _(п=40; при р<0,05 р=0,31; при р<0,01 р=0,40)_

Звенья Точность выполнения движений

1 2 3 4 5

Разбег -0,51 -0,47 -0,60

Толчок -0,54 -0,48 -0,49 -0,35

Полет -0,46 -0,48 -0,53 -0,46 -0,54

Приземление -0,50 -0,53 -0,50

Обозначения: 1 - голеностопный сустав, 2 - коленный сустав, 3 - тазобедренный сустав, 4 - локтевой сустав, 5 - плечевой сустав.

Можно уверенно сказать, что уровень выполнения всех звеньев прыжков, главным образом зависит от двигательной чувствительности суставов ног. При этом чувствительность всех суставов ног примерно одинакова.

Примерно такая же картина наблюдается и при изучении уровня выполнения отдельных фаз прыжков в фигурном катании и точности выполнения движений (таблица 5).

В наибольшей степени от двигательной чувствительности, судя по величине коэффициентов корреляции, зависит уровень выполнения следующих фаз прыжков: приобретение скорости, (она должна быть оптимальной), отталкивание и выезд.

Очевидно, что двигательная чувствительность, а, соответственно, и точность движений суставов ног является базой для фигурного катания в целом и, в особенности, для выполнения таких сложных элементов, как прыжки.

Таблица 5

Достоверные взаимосвязи между показателями уровня выполнения

фаз прыжков и точности выполнения движений _(п=40; при р<0,05 р=0,31; при р<0,01 р=0,40)_

Фазы Точность выполнения движений

1 2 3 4 5

Приобретение скорости -0,56 -0,55 -0,56

Подготовка к толчку -0,47 -0,48 -0,46 -0,36

Отталкивания -0,54 -0,51 -0,54 -0,44

Группировка -0,43 -0,44 -0,54 -0,46 -0,56

Раскрытие -0,49 -0,50 -0,51 -0,46 -0,54

Амортизация -0,53 -0,46 -0,48 -0,33

Выезд -0,50 -0,53 -0,45

Обозначения: 1 - голеностопный сустав, 2 - коленный сустав, 3 - тазобедренный сустав, 4 - локтевой сустав, 5 - плечевой сустав.

Выполнение центральных фаз прыжков детерминируется, также и точностью движений в суставах рук и плечевого пояса. Так, толчок (отталкивание), приземление (амортизация) при выполнении перекидного прыжка определяется точностью движений и чувствительностью в плечевом суставе, полет (группировка и раскрытие) - в плечевом и локтевом суставах. Амортизация и отталкивание при подготовке к прыжку сальхов и амортизация при приземлении детерминированы точностью движений в плечевом суставе, полет (группировка и раскрытие) - в плечевом и локтевом суставах. При выполнении прыжка тулуп отталкивание и амортизация при приземлении опосредована точностью движений в плечевом суставе, группировка и раскрытие в полете - точностью движений в обоих суставах рук - локтевом и плечевом. В прыжке ритбергер подготовка к прыжку (амортизация и отталкивание) и приземление (амортизация) также опосредуется точностью движений при участии плечевого сустава, полет (группировка и раскрытие) - плечевого и локтевого сустава).

Таким образом, развитая мышечно-суставная чувствительность, и, соответственно, точность движений суставов рук и ног влияет на уровень выполнения прыжков. Точность движений, в которых задействованы суставы рук, детерминирует качество отталкивания и приземления в прыжке, четкость и координированность движений в полете.

ВЫВОДЫ

Выявлена зависимость уровня выполнения базовых элементов детьми 5-6 лет от мышечной чувствительности суставов (голеностопного, коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого), которые в наибольшей степени задействованы в этих элементах фигурного катания.

Существующая взаимосвязь между показателями точности выполнения движений суставов ног и уровнем выполнения прыжков, их звеньев и фаз в фигурном катании, является сильной, так как значимые коэффициенты корреляции, превышающие 0,5, выявлены у большинства показателей уровня выполнения прыжков.

Достоверные взаимосвязи точности движений суставов рук и уровня выполнения прыжков имеют 7 из 12 показателей. Те же тенденции прослеживаются и при анализе корреляционных связей показателей вращений и точности движений

Приведенные результаты показывают, что, снижая пороги двигательной чувствительности, можно добиться более высокого уровня выполнения всех основных элементов фигурного катания детьми 5-6 лет.

ЛИТЕРАТУРА

1. Тугунова, Я.П. Повышение эффективности процесса обучения юных фигуристов с использованием специально подобранных средств / Я.П. Тугунова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2014. - № 4 (110). - С. 171-175

REFERENCES

1. Tugunova, Ya.P. (2014), "Increase of training process efficiency for the young figure skaters with use of the specially selected means", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 110, No. 4, pp.171-175.

Контактная информация: tugunova2010@yandex.ru

Статья поступила в редакцию 22.05.2014.

УДК 378:796.071.4

ИССЛЕДОВАНИЕ СФОРМИРОВАННОСТИ ИНФОРМАЦИОННО-

АНАЛИТИЧЕСКОЙ КОМПЕТЕНЦИИ ТРЕНЕРОВ ПО КОМАНДНЫМ ИГРОВЫМ ВИДАМ СПОРТА

Антон Олегович Федосов, аспирант, Череповецкий государственный университет (ЧГУ), Череповец

Аннотация

В статье отражены подходы к проблеме исследования сформированности информационно-аналитической компетенции тренеров по игровым командным видам спорта. Дано определение информационно-аналитической функции как основы для управленческой деятельности спортивного тренера. Выделены блоки информации, необходимой тренеру для принятия эффективных управленческих решений в процессе осуществления им управленческой деятельности в тренировочном процессе, во время соревнований, после соревнований. Представлена модель информационно-аналитической компетенции тренера на основе экспертной оценки. Изложены цель, методы и краткие результаты констатирующего эксперимента по исследованию информационно-аналитической компетенции спортивных тренеров.