КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР

Полезная модель относится к области спорта, в частности к устройствам для тренировки кистей рук у спортсменов, в том числе борцов.
Известен универсальный эспандер (Описание полезной модели к патенту RU 156811, заявлено 13.04.2015, опубликовано 20.11.2015) содержащий пружину, а также соосно с ней расположенные и связанные с ее концами пустотелые цилиндрические рукоятки, каждая рукоятка эспандера дополнительно снабжена своей, связывающей ее с концом пружины, резьбовой парой из болта с кольцом, жестко соединенным с его головкой, и гайки, и выполнена П-образной формы в продольном сечении с центральным отверстием под стержень болта в ее закрытом торце и с возможностью свободного вхождения пружины в ее открытую полость и перемещения в ней, при этом, конец пружины закреплен в кольце болта, а стержень этого болта пропущен через отверстие в закрытом торце рукоятки и зафиксирован на его наружной стороне гайкой.
Недостаток заключается в ограниченных функциональных возможностях в виду того, что известный универсальный эспандер не позволяет имитировать накручивание куртки борца на кулак. Это существенно сокращает эффективность тренировочного воздействия известного устройства на тренировку кистей рук и предплечий борца.
Известен ручной спортивный эспандер (Описание изобретения к авторскому свидетельству SU 293614, заявлено 20.11.1967, опубликовано 26.01.1971) состоящий из корпуса с возвратными пружинами и нажимной планки выполненной в виде силовой рамки, установленной с возможностью взаимодействия с пружинами, размещенными в гнездах корпуса, имеющего фиксирующие выступы.
Недостаток известного ручного спортивного эспандера заключается в ограниченных функциональных возможностях в виду того, что в процессе его использования отсутствует возможность отрабатывать накручивание куртки борца на кулак, что существенно сокращает эффективность его тренировочного воздействия на тренировку кистей рук и предплечий борца.
Известен эспандер кистевой (Описание полезной модели к патенту RU 195322, заявлено 05.12.2019, опубликовано 23.01.2020) содержащий два упругих элементов в виде колец из эластичного материала с наружными диаметрами от 3 до 6 см и соединенных перемычкой 3 на расстояние до 3 см одно от другого.
Недостаток известного эспандера кистевого заключается в ограниченных функциональных возможностях в виду того, что он не позволяет имитировать накручивание куртки борца на кулак. Это существенно сокращает эффективность тренировочного воздействия известного устройства на тренировку кистей рук и предплечий борца.
Наиболее близким является известное устройство для тренировки борцов [Описание изобретения к авторскому свидетельству SU 1741826, заявлено 04.05.1990, опубликовано 23.06.1992], содержащее груз, установленный на оси, один из концевых участков которой соединен с кистевым захватом, а другой с упорным элементом, две пружины, установленные на оси одна из которых расположена между грузом и кистевым захватом, а другая между грузом и упорным элементом, а также обхватывающую груз гильзу, соединенную с кистевым захватом.
Недостаток известного устройства для тренировки борцов заключается в том, что механизм соединения кистевого захвата и груза имеет ограниченные функциональные возможности из-за того, что в процессе использования груз осуществляет относительно кистевого захвата только колебательные движения в одной плоскости, что не позволяет имитировать нагрузки, возникающие при накручивании куртки борца на кулак. Это существенно сокращает эффективность тренировочного воздействия известного устройства на тренировку кистей рук и предплечий борца.
Технический результат предлагаемого кистевого эспандера заключается в расширении функциональных возможностей за счет эффективного развития кистей рук и предплечий спортсмена путем создания регулируемых по величине нагрузок, возникающих при накручивании куртки борца на кулак во время проведения технического действия в поединке.
Достигается технический результат тем, что в кистевом эспандере характеризующимся наличием стержня с упорной ступенью расположенной в средней его части и выполненной большим диаметром, чем его основная часть, с одной стороны от упорной ступени на стержень неподвижно установлен кистевой захват, с другой стороны стержень выполнен двухступенчатым, при этом на первой ступени ближней к упорной выполнена резьба, на резьбовой участок стержня установлена втулка с упорными буртиками по ее торцам, выполненными на ее внешней стороне, на внутренней поверхности втулки выполнена резьба, соответствующая профилю резьбы, выполненной на стержне, причем между упорной ступенью и втулкой установлена пружина сжатия, а между пружиной сжатия и втулкой установлена упорная шайба, при этом на наружной поверхности втулки установлены нажимные планки, подпружиненные пружинами сжатия относительно внешней поверхности втулки, при этом на второй ступени выполнена резьба с наружным диаметром меньшим, чем внутренний диаметр резьбы первой ступени и установлена самостопорящаяся гайка, при этом между торцевой поверхностью втулки и самостопорящейся гайкой установлена плоская шайба с наружным диаметром большим, чем диаметр отверстия, выполненного во втулке.
На фиг. 1 представлен разрез кистевого эспандера. На фиг.2 представлен вид А кистевого эспандера.
Кистевой эспандер содержит стержень 1 с упорной ступенью 2 расположенной в его средней части и выполненной большим диаметром, чем его основная часть. С одной стороны от упорной ступени 2 на стержень 1 неподвижно установлен кистевой захват 3. Неподвижное соединение кистевого захвата 3 и стержня 1 может быть реализовано, например, посадкой с натягом или путем использования клея. С другой стороны стержень выполнен двухступенчатым 4, 11. На первой ступени 4, расположенной ближе к упорной ступени 2, выполнена резьба. На резьбовой участок 4 стержня 1 установлена втулка 5 с упорными буртиками 6 по ее торцам, выполненными на ее внешней стороне. На внутренней поверхности втулки 5 выполнена резьба соответствующая профилю резьбы, выполненной на первой ступени 4 стержня 1. Между упорной ступенью 2 и втулкой 5 установлена пружина сжатия 7. Между пружиной сжатия 7 и втулкой 5 установлена упорная шайба 8. На наружной поверхности втулки 5 установлены нажимные планки 9 подпружиненные пружинами сжатия 10 относительно внешней поверхности втулки 5. На второй ступени 11 выполнена резьба с наружным диаметром меньшим, чем внутренний диаметр резьбы первой ступени 4 и установлена самостопорящаяся гайка 13. В качестве самостопорящейся гайки может быть использована гайка с неметаллической вставкой 14 (с высоким коэффициентом трения) согласно ГОСТ Р 50273-92. Между торцевой поверхностью втулки 5 и самостопорящейся гайкой 13 установлена плоская шайба 12 с наружным диаметром большим, чем диаметр отверстия, выполненного во втулке. Кистевой эспандер работает следующим образом.
Спортсмен зажимает в кисти одной руки, например левой, кистевой захват 3 эспандера кистевого борца. В кисти другой руки (согласно примеру - правой) спортсмен зажимает втулку 5 и преодолевая действие пружин сжатия 10 прижимает пластины 9 к втулке 5. Поворачивает кисть правой руки с зажатыми в ней пластинами 9 и втулкой 5 таким образом, чтобы пружина сжатия 7, упираясь в упорную ступень 2 стержня 1, сжималась. При этом втулка 5 будет сдвигаться с вращением вдоль первой ступени 4 двигаясь по ее резьбе, а пружина сжатия 7 сжиматься, и тем самым создавать усилие сопротивления повороту. Установленная между пружиной сжатия 7 и торцом втулки 5 упорная шайба 8 будет выполнять роль подшипника скольжения и предотвращать задиры на торцевой поверхности втулки 5 от торцевой поверхности пружины 7. Упорные буртики 6 предотвращают соскакивание кисти руки со втулки 5 во время использования кистевого эспандера. При завершении упражнения спортсмен поворачивает кисть руки с зажатыми в ней пластинами 9 и втулкой 5 в исходное положение до упора втулки 5 своей торцевой поверхностью в шайбу 12, закрепленную на резьбовом участке второй ступени 11 самостопорящейся гайкой 13.
При необходимости изменения рабочего усилия сопротивления вращению кисти руки кистевого эспандера спортсмен поворачивает гайку 13 относительно стержня 1 вращая ее по резьбе второй ступени 11. При этом для увеличения рабочего усилия гайку вращают таким образом, чтобы двигаясь по резьбе второй ступени 11 она сдвигалась в сторону упорной ступени 2 и тем самым воздействуя на пружину 7 через втулку 5 сжимала ее. При необходимости уменьшения рабочего усилия гайку 13 поворачивают в противоположную сторону. При этом она сдвигается по направлению от упорной ступени 2, в результате чего пружина 7 разжимается.
Благодаря наличию на стержне 1 упорной ступени 2 расположенной в средней его части и выполненной диаметром большим, чем его основная часть обеспечивается возможность упора пружины сжатия 7 и тем самым создания рабочего усилия при использовании кистевого эспандера.
Благодаря тому, что на стержень 1 неподвижно установлен кистевой захват 3 обеспечивается возможность зажатия и удержания стержня 1 в кисти руки спортсмена при использовании кистевого эспандера.
Благодаря тому, что на первой степени 4 стержня 1 выполнена резьба и на внутренней поверхности втулки 5 выполнена резьба соответствующего профиля, обеспечивается возможность установки втулки 5 на первой ступени 4 стержня 1 с возможность перемещения втулки 5 относительно него путем поворота втулки 5 вокруг геометрической оси 15.
Благодаря наличию упорных буртиков 6, выполненных по торцам втулки 5 на ее внешней стороне предотвращается соскакивание кисти руки спортсмена с втулки 5 во время использования эспандера кистевого борца.
Благодаря установке между упорной ступенью 2 и втулкой 5 пружины сжатия 7 обеспечивается создание рабочего усилия сопротивления при одновременном удержании спортсменом в неподвижном положении кистевого захвата 3 кистью одной руки и вращении втулки 5 зажатой к кисти другой руки. Такое усилие имитирует накручивание куртки противника на кулак спортсмена во время проведения технического действия в поединке.
Благодаря наличию упорной шайбы 8 между пружиной сжатия 7 и втулкой 5, обеспечивается возможность поворота втулки 5 относительно пружины сжатия 7 без повреждения торцевой поверхности втулки 5 кромками торцевого витка пружины.
Благодаря наличию нажимных планок 9, установленных на наружной поверхности втулки 5 и подпружиненных пружинами сжатия 10 относительно нее, обеспечивается создание дополнительной нагрузки на мышцы пальцев рук за счет сжатия пружин 10 во время использовании эспандера кистевого борца.
Благодаря тому, что на второй ступени 11 выполнена резьба с наружным диаметром меньшим, чем внутренний диаметр резьбы первой ступени 4 обеспечивается условие сборки - возможность установки втулки 5 на первую ступень 4.
Благодаря тому, что на вторую ступень 11 установлена самостопорящаяся гайка 13 обеспечивается возможность регулировки создаваемого пружиной 7 тренировочного усилия.
Благодаря наличию плоской шайбы 12 с наружным диаметром большим, чем диаметр отверстия выполненного во втулке 5, установленной между вращаемой кистью руки втулкой 5 и установленной на вторую ступень 11 гайкой 13, обеспечивается возможность беспрепятственного поворота втулки 5 относительно неподвижной гайки 13.
Вся совокупность заявленных признаков позволяет обеспечить промышленно применимую работоспособную конструкцию кистевого эспандера обладающую расширенными функциональных возможностями по сравнению с известными аналогами.
Такое устройство особенно эффективно для тренировок борцов -самбистов и дзюдоистов, которые во время проведения поединка должны пальцами рук крепко удерживать противника за самбистскую куртку (кимоно) и создавать усилие путем накручивания курки противника на кулак для проведения технического действия в поединке.