ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПО СЛУЖЕБНО-ПРИКЛАДНОМУ ВИДУ СПОРТА "СЛУЖЕБНЫЙ БИАТЛОН"

2. Voznyuk, I.V. and Kolesnichenko, L.A. (2017), "Specifics of emotional intelligence connection with loneliness", International Scientific Journal Internauka, No. 8, pp. 30-36.

3. Kositsina, V.I. and Rogacheva, A.D. (2020), "Relationship between emotional intelligence levels and different levels of subjective feeling of loneliness in students of military specialties", International Journal of Medicine and Psychology, Vol. 3, No. 2, pp. 74-77.

4. Kochetova, Yu.A. (2019), "Emotional intelligence and the type of interpersonal communication at the stage of early youth", World of Science. Pedagogy and psychology, Vol. 7, No. 5, available at: https://mir-nauki.com/PDF/51PSMN519.pdf (accessed 28 July 2022).

5. Lyusin, D.V. (2004), "Modern ideas about emotional intelligence", Social intelligence: Theory, measurement, research, Ed. D.V. Lyusin, D.V. Ushakov, Institute of Psychology RAS, Moscow, pp. 29-36.

6. Lyusin, D.V. (2006), "A new technique for measuring emotional intelligence: the EmIn questionnaire", Psychological diagnostics, No, pp. 3-22.

7. Lyusin, D.V. (2009), "Questionnaire for emotional intelligence EmIn: new psychometric data", Social and emotional intelligence: from processes to measurements, Ed. D.V. Lyusin, D.V. Ushakov, Institute of Psychology RAS, pp. 264-278.

8. Osin, E.N. and Leontiev, D.A. (2016), Differential Questionnaire for the Experience of Loneliness (DOPO), Meaning, Moscow.

9. Dziedzic, B., Sarwa, P., Kobos, E., Sienkiewicz, Z., Idzik, A., Wysokinski, M. and Fidecki, W. (2021), "Loneliness and Depression among Polish High-School Students", International journal of environmental research and public health, Vol. 18, No. 4, available at: https://www.mdpi.com/1660-4601/18/4/1706/pdf?version= 1613656829 (accessed 28 July 2022).

10. Mann, F., Wang, J., Pearce, E. et al. (2022), "Loneliness and the onset of new mental health problems in the general population", Soc. Psychiatry Psychiatr Epidemiol, available at: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00127-022-02261-7.pdf (accessed 28 July 2022).

11. Masi C.M., Chen H-Y., Hawkley L.C. and Cacioppo J.T. (2011), "A Meta-Analysis of Interventions to Reduce Loneliness", Personality and Social Psychology Review, Vol. 15, No. 3, pp. 219-266.

Контактная информация: svetlana-sokoluk@mail.ru

Статья поступила в редакцию 01.08.2022

УДК 159.9.072

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ПО СЛУЖЕБНО-ПРИКЛАДНОМУ ВИДУ СПОРТА «СЛУЖЕБНЫЙ БИАТЛОН»

Андрей Петрович Вяткин, старший преподаватель, Рязанский филиал Московского университета Министерства внутренних дел России, г. Рязань; Андрей Владимирович Зверев, заместитель начальника кафедры, кандидат юридических наук, Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний России, г. Рязань; Владимир Яковлевич Кулеев, преподаватель, Владимирский юридический институт Федеральной службы исполнения наказаний России, г. Владимир

Аннотация

В статье рассматриваются психологические особенности подготовки спортсменов по слу-жебно-прикладному виду спорта «служебный биатлон». Цель исследования заключается в выявлении психологических факторов, препятствующих достижению максимального результата на соревнованиях. К основным результатам исследования можно отнести рекомендации по организации психологической подготовки спортсменов по служебно-прикладному виду спорта «служебный биатлон». Выводом по данному исследованию следует считать положение о том, что обязательным условием успешного выступления на соревнованиях по служебному биатлону является психологическая подготовка.

Ключевые слова: служебный биатлон, служебно-прикладной вид спорта, спортсмен, федеральные органы исполнительной власти, психологическая подготовка.

DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.8.p454-457

PECULIARITIES OF PSYCHOLOGICAL TRAINING OF ATHLETES IN THE SERVICE AND APPLIED KIND OF SPORT "SERVICE BIATHLON"

Andrey Petrovich Vyatkin, the senior teacher, Ryazan branch of the Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia, Ryazan; Andrey Vladimirovich Zverev, the deputy head of the department, candidate ofjuridical sciences, Academy of Law and Management of the Federal Penitentiary Service of Russia, Ryazan; Vladimir Yakovlevich Kuleev, the teacher, Vladimir Law Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia, Vladimir

Abstract

The article deals with the psychological features of the training of athletes in the service-applied sport 'service biathlon'. The purpose of the study is to identify psychological factors that hinder the achievement of maximum results in competitions. The main results of the study include recommendations on the organization of psychological training of athletes in the service-applied sport «service biathlon». The conclusion of this study should be considered the position that a prerequisite for successful performance in competitions in service biathlon is psychological preparation.

Keywords: service biathlon, service-applied sport, athlete, federal executive authorities, psychological training.

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 20.08.2009 № 695 «Об утверждении перечня военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта и федеральных органов исполнительной власти, осуществляющих руководство развитием этих видов спорта» (далее - Постановление № 695) в России определены федеральные органы исполнительной власти (далее - ФОИВ), на которые возложено руководство развитием конкретных служебно -прикладных видов спорта, подразумевающее подготовку спортсменов по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» для участия в региональных, всероссийских и международных спортивных мероприятиях и проведения работы по повышению квалификации тренеров и иных специалистов в области физической культуры и спорта [2].

В состав служебно -прикладных видов спорта входит служебный биатлон, специфика которого заключается в сочетании бега и стрельбы. Однако побеждает не тот, кто быстрее преодолевает дистанцию или лучше стреляет, а тот, кто лучше это делает в комплексе. В связи с чем подготовка к соревнованиям по служебному биатлону довольно специфична. Ввиду того, что необходимо проведение беговых, стрелковых тренировок, а также комплексных тренировок (бег + стрельба).

В связи с тем, что спортсмен, выполняющий служебную деятельность в ФОИВ, большую часть времени посвящает служебному процессу, достичь максимальных результатов в беговом сегменте невозможно, ввиду ограниченного времени на тренировочный процесс. Встает вопрос о повышении мастерства в стрелковом компоненте. Поскольку если рассматривать таблицы приведенные в приказе Министерства спорта России от 30 июня 2017 г. № 606 «Правила служебно-прикладного вида спорта служебный биатлон», то можно увидеть, что в беге для того чтобы набрать 900 очков необходимо преодолеть дистанцию 3000 метров с двумя огневыми рубежами за 9 минут 40 секунд. Вычитая время, затраченное на стрельбу, можно сделать вывод, что в среднем спортсмен должен преодолевать дистанцию 3000 метров (гладкий бег) 8 минут 50 секунд, что, несомненно, требует большого вклада в беговой подготовке, а в связи со спецификой служебной деятельности не каждому спортсмену удастся достичь столь высоких показателей в беге. В стрельбе для того, чтобы набрать 900 очков, необходимо выбить 85 очков из 100, что значительно проще.

Стрелковая подготовка в отличие от беговой допускает промежутки времени без тренировочного процесса, так называемого настрела. Если в беговой подготовке спортс-

мен пропустит месяц, соответственно ему потребуется 1-2 месяца, а может и более для возвращения к прежним физическим показателям. В стрелковой подготовке в случае отсутствия стрелковых тренировок происходит замена холостым тренажем, что сказывается благоприятно на результате.

Далее хотелось бы рассмотреть стрелковую часть служебного биатлона. Часто бывает, что спортсмен в тренировочном процессе достигает оптимальных результатов. Доводит действия на огневом рубеже до автоматизма либо приближается к этому. Показывает на тренировках высокие результаты, а когда дело доходит до соревнований, происходит спад. Результат значительно отличается от того, который спортсмен показывал на тренировках, в худшую сторону [1, 253]. Это происходит из-за низкого уровня стрессоустойчивости, то есть психологической неподготовленности спортсмена, которая выражается в: боязни сильного соперника, неуверенности в себе, страхе допустить ошибки на рубеже, желании попасть максимальное количество очков, неумении пропустить мимо какие-либо стрессовые ситуации (нехватка времени при подготовке к старту, повторное прохождение материального контроля, откладывание старта, ухудшение погодных условий) и т. д.

Мысли с оттенком «боюсь» и «хочу» ухудшают концентрацию перед стартом и на огневых рубежах. Спортсмен должен уметь концентрироваться на том, что действительно необходимо и отстраняться от внешних факторов.

Поэтому в процессе подготовки наряду с тренировочной деятельностью находится психологическая подготовка, которая должна проводиться тренерами на первых этапах с целью научить, а далее спортсмен должен переходить к аутогенной, идеомоторной тренировке [3, 107].

Психологическая подготовка спортсменов заключается в том, чтобы:

1) исключить у спортсменов мысли с оттенком «боюсь», «хочу» на этапах подготовки, для того чтобы в соревновательном процессе спортсмен не отвлекался, а тем более не возбуждал свою нервную систему. С этой целью необходимо постоянное проговарива-ние спортсменам того, что результат складывается не от желания, а от концентрации и правильности действий;

2) создавать стрессовые ситуации на тренировках, например, устраивать соревнования среди спортсменов (стрельба на скорость, точность, командные соревнования, дуэли) с обязательным награждением победителя; снаряжать магазин холостыми патронами, с целью отработки правильности действий при возникновении задержек при стрельбе и т.п.;

3) указывать спортсмену на его уникальность, сильные стороны с целью повышению уверенности в себе и собственных силах;

4) интересоваться самочувствием спортсменов, их настроением, проводить индивидуальные беседы;

5) научить спортсменов правилам аутогенной, идеомоторной тренировки, с целью снятия напряжения и повышения уверенности.

Соревнования - это форма деятельности человека, в которой происходит соперничество за достижение превосходства. Спорт это про тех, кто достиг мастерства в физическом, техническом, тактическом, психологическом и интеллектуальном уровне комплексно. Имея хорошую физическую подготовленность, порой спортсмен не может реализовать свой потенциал в полном объеме ввиду низкой стрессоустойчивости. Поэтому на всех этапах подготовки стоит помнить о психологической подготовке спортсмена.

ЛИТЕРАТУРА

1. Гончарова Ю.С. Служебный биатлон как составная часть профессиональной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России / Ю.С. Гончарова // Преступность в СНГ: проблемы предупреждения и раскрытия преступлений : сборник материалов, Воронеж, 23 мая 2018 года. - Воронеж : Воронежский институт Министерства внутренних дел Рос-