КРИТЕРИИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ФОРМИРОВАНИЮ ЭФФЕКТИВНОЙ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ В ТРИАТЛОНЕ

2 слайд

Триатлон – очень молодой, популярный вид спорта и один из труднейших видов олимпийской программы. Сегодня для достижения выдающегося результата требуется максимальное напряжение физических и духовных сил, высокое мастерство, самозабвенные тренировки на протяжении многих лет. И эту напряженную работу надо совмещать с учебой. Такую задачу спортсмен может решить лишь совместно с высококвалифицированным тренером, овладевшим современной методикой тренировки.

Цель работы – исследование и изучение техники плавания адаптированной к плаванию на большие дистанции, и как она влияет на результат.
Задачи работы:
1. Изучить и выявить наиболее эффективные методы плавания;
2. Получить знания для будущей тренерской работы с детьми и подростками (какие происходят изменения в организме спортсменов с 7 до 18 лет, и как будут влиять физические нагрузки на организм).