РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ ЛИЧНОСТИ

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ

УДК: 796

Моммыева М.

Старший преподаватель, Туркменский государственный институт физкультуры и спорта

Туркменистан, г. Ашхабад

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ

ЛИЧНОСТИ

Аннотация: В статье рассматривается роль физической культуры и спорта в формировании личности человека. Выделяются такие основные аспекты влияния физической культуры и спорта на личность, как физическое, духовное и социальное развитие.

Ключевые слова: физическая культура, спорт, личность, физическое развитие, духовное развитие, социальное развитие.

Физическая культура и спорт являются неотъемлемой частью жизни человека. Они играют важную роль в формировании личности, как в физическом, так и в духовном плане. Физкультура и спорт способствуют физическому развитию человека. Они укрепляют здоровье, повышают иммунитет, улучшают осанку, укрепляют мышцы и кости. Регулярные занятия физкультурой и спортом помогают поддерживать физическую форму и избежать многих заболеваний.

Физическое развитие: физическая культура и спорт способствуют укреплению здоровья, повышению иммунитета, улучшению осанки, укреплению мышц и костей. Регулярные занятия физической культурой и спортом помогают поддерживать физическую форму и избежать многих заболеваний.

Духовное развитие: физическая культура и спорт помогают формировать такие качества, как дисциплина, трудолюбие, целеустремленность,

ответственность, самоконтроль. Занятия физической культурой и спортом помогают человеку преодолевать трудности, добиваться поставленных целей, развивать уверенность в себе.

Социальное развитие: физическая культура и спорт способствуют развитию социальных навыков. Например, занятия спортом в команде могут помочь человеку научиться работать с другими людьми, уважать их мнение и принимать решения сообща. Физическая культура и спорт также могут помочь человеку развить чувство общности и принадлежности к группе.

Физкультура и спорт также играют важную роль в духовном развитии человека. Они помогают формировать такие качества, как дисциплина, трудолюбие, целеустремленность, ответственность, самоконтроль. Занятия физкультурой и спортом помогают человеку преодолевать трудности, добиваться поставленных целей, развивать уверенность в себе.

Физическая культура и спорт способствуют формированию гармонично развитой личности. Они помогают человеку стать более здоровым, сильным, уверенным в себе, целеустремленным. Занятия физкультурой и спортом делают человека более привлекательным и успешным в жизни.

Конкретные примеры влияния физкультуры и спорта на формирование личности

• Физкультура и спорт помогают формировать такие качества, как дисциплина, трудолюбие, целеустремленность. Например, чтобы достичь успеха в спорте, необходимо регулярно тренироваться, следовать строгому режиму, не сдаваться перед трудностями. Эти качества также важны в других сферах жизни.

• Физкультура и спорт помогают развивать уверенность в себе. Когда человек добивается успеха в спорте, он начинает верить в свои силы и возможности. Это помогает ему более успешно достигать поставленных целей в других сферах жизни.

• Физкультура и спорт помогают развивать коммуникативные навыки. Занятия спортом часто предполагают взаимодействие с другими людьми, например, в

команде. Это помогает развивать умение работать в команде, общаться с разными людьми.

• Физкультура и спорт помогают формировать здоровый образ жизни. Занятия спортом помогают человеку вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Это положительно сказывается на здоровье и общем состоянии человека.

Помимо физических и духовных преимуществ, физкультура и спорт также могут способствовать развитию социальных навыков. Например, занятия спортом в команде могут помочь человеку научиться работать с другими людьми, уважать их мнение и принимать решения сообща. Физкультура и спорт также могут помочь человеку развить чувство общности и принадлежности к группе.

В современном мире физкультура и спорт становятся все более важными. Они помогают людям вести здоровый образ жизни, справляться со стрессом и преодолевать трудности. Занятия физкультурой и спортом могут сделать жизнь человека более полной и насыщенной.

Физкультура и спорт формируют первоначальное представление человека о жизни, обществе, окружающей среде, мире, помогают раскрывать непознанные возможности человеческого организма и духа, способствует всестороннему развитию личности. Такие важные общепризнанные общественные ценности современного общества, как равенство шансов на успех, достижение цели, стремление быть первым в победе не только над соперником, но и самим собой, широко прослеживаются на тренировках, при участии в спортивных соревнованиях, таким образом они начинают усваиваться подростком, как свои личностные.

Иными словами, многие социальные ситуации с которыми может столкнуться подросток в жизни, встречаются в спортивной деятельности. Это позволяет ему нарабатывать для себя опыт, выстраивать личную систему ценностей и установок.

В процессе обучения в спортивных секциях и во время тренировок большое значение имеют взаимоотношения педагогов, психологов, тренеров и членов команды, основанные на доверии, сотрудничестве и поддержке.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Абдуллаев, А. Г. Влияние физических упражнений на формирование личности / А. Г. Абдуллаев. - М.: Советский спорт, 2000. - 208 с.

2. Бондаренко, А. Ф. Физическая культура и спорт в формировании личности / А. Ф. Бондаренко. - М.: Советский спорт, 1984. - 128 с.

3. Козлов, В. И. Физическая культура и спорт в формировании личности / В. И. Козлов. - М.: Советский спорт, 1990. - 176 с.

4. Леонова, А. Н. Физическая культура и спорт в формировании личности / А. Н. Леонова. - М.: Советский спорт, 1992. - 160 с.

Mommyyeva M.

Senior Lecturer, Turkmen State Institute of physical education and sports Turkmenistan, Ashgabat

THE ROLE OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS IN PERSONALITY

FORMATION

Abstract: The article examines the role of physical culture and sports in the formation of a person's personality. The main aspects of the influence ofphysical culture and sports on the individual, such as physical, spiritual and social development, are highlighted.

Key words: physical culture, sport, personality, physical development, spiritual development, social development.