СЕМЕЙНЫЙ ТРЕНАЖЕР

Полезная модель относится к спортивным снарядам и может быть использована для тренировки, развития и повышения функциональных возможностей мышц человека.
Известно устройство (Патент РФ №2083250, «Раздвижной тренажер Горбунова», опубл. 1994.01.05), содержащий рукоятку с гибкой тягой, средство изменения и фиксации длины гибкой тяги. Рукоятка выполнена в виде кольца, поверхность которого по внешней образующей выполнена зубчатой и имеет канавку для размещения гибкой тяги и скручивания ручки. Средство изменения и фиксации длины гибкой тяги включает скобу, которая свободно установлена на кольце, и соединенную с ней собачку. Собачка установлена с возможностью взаимодействия с зубьями кольца. Гибкая тяга имеет петлю и выполнена в виде шнура.
Недостатком является сложность конструкции, большие габариты, неудобство переноски и хранения.
В качестве прототипа выбрано устройство (патент РФ №84722, «Спортивный тренажер», опубл. 20.07.2009 г.), содержащее рукоятку, присоединенную к ней гибкую тягу в виде шнура с петлей крепления, дополнительно содержится промежуточный блок с кольцом крепления, а рукоятка выполнена в виде прорезиненной петли.
Недостатком прототипа является невозможность регулировать по росту человека.
Технической задачей полезной модели является обеспечение безопасности применения, регулирования длины гибкой тяги в зависимости от роста человека, повышение эффективности использования.
Техническим результатом предлагаемого технического решения является повышение безопасности применения, обеспечение регулирования длины гибкой тяги в зависимости от роста человека, повышение эффективности использования устройства, за счет того, что возможна замена поврежденной или износившейся гибкой тяги.
Поставленная задача решается тем, что предлагаемый семейный тренажер, содержит как минимум одну гибкую тягу пропущенную через узел подвеса, с рукояткой с одной стороны гибкой тяги и петлей с другой стороны, причем узел подвеса соединен с хвостовиком, имеющим отверстия, позволяющие подвешивать узел подвеса на различные расстояния крепления стены или опоры, которое осуществляется при помощи планки-кронштейна, с расположенными на ней точками подвеса в виде крючков. В случае необходимости регулирования длины гибкой тяги в зависимости от роста человека, рукоятка и/или петля снабжены зажимным устройством. В случае, если гибкая тяга становится изношенной или повреждена, то для быстрой ее замены рукоятка и петля выполнены съемными, например, снабжены карабинчиками для соединения с гибкой тягой. Хвостовик позволяет менять точку подвеса, удаляя или приближая узел подвеса от опоры, что позволяет плавно менять нагрузку. Можно изменять длину гибкой тяги в зависимости от роста человека, что позволяет пользоваться устройством и взрослым и детям. Тренажер с эластичной гибкой тягой позволяет использовать тренажер по типу эспандера. Нагрузку можно изменять, меняя угол подвеса гибкой тяги за счет того, что на планке - кронштейне выполнены как минимум две точки подвеса в виде крючка.
Сущность полезной модели поясняется чертежами, где, на фиг.1 показан общий вид устройства, а на фиг 2 показано выполнение узла подвеса с блоками, а на фиг.3 показана планка-кронштейн для крепления к стене или опоре.
Устройство содержит рукоятку 1, присоединенную к ней гибкую тягу 2, в виде шнура с петлей 3 на противоположном его конце, упомянутая гибкая тяга пропущена через узел подвеса 4 с хвостовиком 5, с крюком 6, а узел подвеса 4 выполнен с отверстиями, со вставками 7 из антифрикционного материала (например, фторопласт), или блоками 8. На гибкой тяге 2 выполнены устройства 9 для регулирования длины гибкой тяги, а на концах гибкой тяги 2 выполнены устройства 10 крепления конца гибкой тяги 2 с рукояткой 1 и/или петлей 3, планку - кронштейн 11 для крепления к стене или опоре.
Устройство работает следующим образом. Для начала тренировки необходимо закрепить узел подвеса 4 посредством хвостовика 5 и планки-кронштейна 11 в любом подходящем месте для тренировки примерно на уровне пояса, при этом через узел подвеса 4 пропускают гибкую тягу 2.
Тренирующийся лежа на спине на полу, головой к стене, ногу закрепляет в петле 3, а рука держит рукоятку 1. Необходимо рассчитать свое положение на полу таким образом, чтобы гибкая тяга 2 была натянута в приподнятой вверх перед собой руке. Опуская руку к телу, гибкая тяга 2 натягивается и помогает ноге подниматься. Для того, чтобы тренирующийся мог задействовать обе руки и ноги необходимо использовать сразу два предлагаемых устройства.
Данная конструкция тренажера может быть с успехом применена и для домашних тренировок любых категорий лиц, в том числе и детей, так как возможно регулировать длину гибкой тяги в соответствии с ростом человека, и соответственно дозировать нагрузку.
Предлагаемая конструкция тренажера может быть использована не только для тренировок спортсменов, но и для реабилитации больных, так как подбор упражнений для различных групп мышц, может быть составлен индивидуально для каждого больного с учетом диагноза и состояния здоровья.