Презентация по физической культуре &quot;Закаливание&quot;

3 слайд

История закаливания
Целительные свойства холодной воды стали применять еще наши предки. Первые письменные упоминания о процедуре закаливания датируются 2500 годом до н.э. Особенно было распространено в Древней Греции и Риме, где существовал культ тела.
На Руси, учитывая достаточно суровый климат закаливание являлось одной из самых важных процедур. Так например, скифы, которые жили на землях Украины, с младенчества использовали процесс закаливания для профилактики болезней и укрепления здоровья. Это помогало приучать младенца с первых дней к суровому климату, но преследовало не только цели закаливания, а было больше религиозным обрядом.
Обычаи древних народов дали основу появления современного закаливания. Позже, образовались целые комплексы упражнений, которые были направлены на укрепление организма путем принятия холодных ванн. В конце 17 века утвердилось понятие водолечения.