Влияет ли образ жизни на общую подверженность депрессивным расстройствам?

Влияет ли образ жизни на общую подверженность депрессивным расстройствам?

Фармакология

Конечно, зависит. И от структуры. и типа личности, и от типа нервной системы по Павлову (пессимист/оптимист по жизни). Пессимистов – 75 %, оптимистов – только 25. Почему природа это придумала? Потому что человеку, который находится в состоянии покоя и спокойной радости, не нужно ничего придумывать, ему хорошо, то есть получается, что стресс – это двигатель прогресса.

Люди, которые живут в сельской местности, темп жизни которых более упорядочен, спокойный, размеренный, подвержены этому в меньшей степени. И более старшее поколение тоже меньше подвержено депрессиям. Получается, во всем виновата урбанизация, темп жизни, стрессоустойчивость, жизнь в больших мегаполисах. За последние два-три десятилетия темп жизни значительно увеличился. Появляется такое огромное количество новой информации, гаджетов, наука идет вперед семимильными шагами, и мозгу достаточно сложно все это воспринять, ведь эволюция мозга происходит десятилетиями, столетиями.

Ольга Матвиевская

к.м.н., врач-психотерапевт «Центра паллиативной медицины Департамента здравоохранения г. Москвы»