Как быть людям светлого фототипа? Они постоянно обгорают, есть краснота, пигмент появляется уже к концу сезон

Как быть людям светлого фототипа? Они постоянно обгорают, есть краснота, пигмент появляется уже к концу сезона. Насколько это нормально?

Дерматология

Если человек даже один раз в жизни обгорел, то риск развития меланомы отчетливо повышается. Поэтому, конечно же, самое главное – не допускать солнечных ожогов. Сейчас есть масса прекрасных солнцезащитных средств, можно использовать. Более того, есть даже прекрасные варианты пляжной одежды, обладающие SPF-защитным фактором. Данные рекомендации имеют приоритетное значение, нельзя допускать солнечных ожогов. Конечно, совсем запретить людям посещать пляжи трудно, но очень важно понимать, как себя вести. Нужно регулярно использовать фотозащитные средства, не злоупотреблять ультрафиолетом и помнить, что даже в воде ультрафиолет проникает на глубину 1 метра, поэтому вода не защищает от ультрафиолета. Обязательно используйте хорошие водостойкие средства.

– Вода увеличивает проницаемость солнечных лучей, соответственно, ожог усугубляется.

Вообще, на пляже солнечный свет отражается от песка, от воды, поэтому суммарная доза может получиться даже больше, чем если мы находимся просто в городе. Поэтому защита для светлокожих людей, равно как и для детей, обязательна.

Алла Миченко

Старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук