УСТРОЙСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ КИСТЕЙ РУК

Заявляемое техническое решение относится к тренажерам и может быть использовано в центрах по реабилитации больных с расстройствами опорно-двигательного аппарата, а также в физкультурно-оздоровительных учреждениях и на «домашних стадионах» с целью развития и укрепления кистей рук.
Широко известны устройства для укрепления рук, содержащие рукоятку для хвата руками, связанную через тросы с системой шарниров и с регулируемой величиной нагрузки в зависимости от веса тренирующегося (а.с. СССР №1646557 по кл. A63B 23/02). Работая рукояткой, тренирующийся сгибает руки в локтевых суставах, создавая нагрузку на мышцы рук. Однако кисти рук при этом испытывают нагрузку лишь в одной плоскости.
Известно устройство для тренировки спортсменов и физкультурников содержащее трособлочную систему, трос которой одним концом связан с набором грузов, а другим концом - с коромыслом, на концах которого имеются рукоятки, установленные с возможностью вращения (а.с. СССР №1643025 по Кл. A63B 23/00). При этом коромысло имеет свободно надетую на него втулку, а втулка шарнирно соединена с тросом. Это устройство эффективно в использовании, так как обеспечивает свободу максимально идентичную к естественным силовым движениям рук и корпуса тренирующегося человека. Однако оно сложное, так как содержит несколько кинематических пар, при изготовлении требует значительных затрат, и может быть дорогостоящим, что для индивидуального пользователя неприемлемо.
Известно также устройство для укрепления верхних конечностей по а.с. СССР №1711927, содержащее опору с горизонтальной осью, снабженной фиксатором положения относительно опоры. Перпендикулярно оси установлен вал связанный, с осью посредством зубчатой передачи. На валу закреплена рукоятка с возможность ее осевого и вращательного движения, а на оси с помощью рычага установлено средство для создания нагрузки. При создании нагрузки рычаг передает движение оси, которая, поворачиваясь, через зубчатую передачу передает вращение валу, а вал соответственно - рукоятке.
Однако это устройство сложное и дорогостоящее. В связи с этим оно применяется с лечебной целью, а широкое его применение, в частности в домашних условиях, ограничено.
Техническим результатом заявляемой полезной модели является упрощение конструкции с целью ее удешевления, а также расширение ассортимента средств для тренировки рук преимущественно в небольших тренажерных залах, а также в домашних условиях.
Технический результат достигнут за счет того, что в устройстве для укрепления рук, содержащем опору с поворотно установленной на ней горизонтальной осью и вал с рукояткой, имеющей связь с нагрузкой, и с возможностью фиксации вала относительно оси, торцевая часть оси выполнена с продольными прорезями во взаимно перпендикулярных плоскостях, вал выполнен в виде трубы, имеющей на торцевой части V-образные выступы с проушинами и размещенной на конце оси с возможностью перемещения ее по этой оси, рукоятка снабжена крестовиной, одно звено которой подвижно связано с рукояткой, другое - своими концами подвижно установлено в упомянутых проушинах, при этом ширина прорезей оси и размер сечения звеньев крестовины выполнены с возможностью обеспечения свободного перемещения крестовины по упомянутым прорезям, а нагрузка выполнена в виде барабана с грузом и расположена по центру оси.
Фиксирование взаимного расположения оси и вала обеспечивается, в частности, пружинной скобой через выполненные на боковых стенках вала и оси сквозные отверстия, и выполненные на боковых стенках вала сквозные пазы. Жесткость связи обеспечивается с помощью расположенной на рукоятке втулки, внутренний размер которой выполнен с возможностью обеспечения перемещения ее по оси вместе с рукояткой.
На прилагаемых чертежах представлены:
фиг.1 - общий вид устройства (схема);
фиг.2 - конструктивное выполнение устройства;
фиг.3 - конструктивное выполнение устройства фиг.2 - повернуто относительно оси на 90°;
фиг.4 - пружинная скоба (вариант выполнения крепления);
фиг.5 - сечение по А-А фиг.3;
фиг.6 - сечение по В-В фиг. 3.
Устройство для укрепления кистей рук содержит опору 1 (фиг.1), на которой горизонтально с возможностью вращения установлена ось 2. На конце (или на обоих концах) оси 2 подвижно установлен вал (или валы) 3 (фиг.1, 2, 3), выполненный в виде трубы, и на котором закреплена рукоятка 4, опорной частью которой является крестовина 5, состоящая из двух звеньев 6 и 7.
Торцевая часть вала 3 имеет V-образные выступы 8 (фиг.3) с проушинами 9, в которые подвижно установлено звено 6 крестовины 5. Звено 7 крестовины 5 связано с рукояткой 4 подвижно.
Торцевые части оси 2 имеют продольные прорези 10 (фиг.2, 3. 6), расположенные во взаимно перпендикулярных плоскостях. При этом ширина прорезей 10 оси 2 и размер сечения звеньев 6 и 7 крестовины 5 выполнены с возможностью обеспечения свободного перемещения крестовины 5 по упомянутым прорезям 10.
На боковой стенке вала 3 диаметрально противоположно выполнены сквозные отверстия 11 (фиг.2, 3,), и взаимно перпендикулярно им - продольные сквозные пазы 12. На боковой поверхности оси 2 выполнены также отверстия 11', расположенные с возможностью обеспечения взаимного фиксирования вала 3 относительно оси 2 через указанные отверстия и пазы.
Фиксирование вала 3 относительно оси 2 осуществляется пружинной скобой 13, а при крайнем правом расположении вала 3 с рукояткой 4 фиксирование вала 3 относительно оси 2 осуществляется за счет такой же скобы или шплинта 13' (фиг.3 и 5).
Для дополнительного фиксирования в рабочем положении рукоятки 4 на оси 2 служит расположенная неподвижно на рукоятке 4 втулка 14, внутренний размер которой выполнен с возможностью обеспечения свободного соединения ее с осью 2 под воздействием рукоятки 4.
По центру оси 2 закреплен барабан 15 (фиг.1), с нагрузкой, например в виде сменного груза 16, закрепленного с помощью троса 17 к барабану 15.
Выполнение на торцевой части оси во взаимно перпендикулярных плоскостях прорезей, а на торцевой части вала - выступов с проушинами, а также снабжение рукоятки крестовиной, имеющей шарнирную связь с рукояткой и с валом через проушины, а также связь через прорези с осью, на которой расположена нагрузка, обеспечивает достижение технического результата, заключающегося в упрощении конструкции устройства для тренировки рук по сравнению с известным техническим решением, выбранным в качестве прототипа.
Работа устройства осуществляется следующим образом.
Перед началом выполнения упражнений производится исходная настройка устройства путем фиксирования вала 3 относительно оси 2 через сквозные отверстия 11 или 11' оси 2 и сквозные пазы 12 вала 3 с помощью скобы 13 и втулки 14.
При нажатии на рукоятку 4 в осевом направлении вал 3 скользит по оси 2, при этом крестовина 5 своими звеньями 6 и 7 перемещается по пазам 10 оси 2. Одновременно с перемещением в осевом направлении рукоятки 4 перемещается втулка 14, надеваясь на ось 2, создавая жесткость соединения.
В таком положении тренирующийся человек, преодолевает усилие груза, связанного с барабаном, которым непосредственно связан с осью, а ось, в свою очередь, связана с валом.
При выходе крестовины 5 из пазов 10 оси 2, за счет свободного соединения звеньев крестовины с рукояткой и проушинами вала рукоятка 4 имеет возможность радиального вращения и поворота во взаимно перпендикулярных плоскостях или может висеть свободно.
Устройство обеспечивает возможность тренировки кистей рук во всех возможных направлениях, удобно в использовании, а также просто в изготовлении, так как не содержит сложных узлов и деталей, а, следовательно, может быть доступным для потребителя.