СПОСОБ ПОСЛЕРОДОВОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
POSTNATAL REHABILITATION PROCEDURE

Изобретение относится к медицине и касается способов послеродовой реабилитации, а именно восстановления психофизического состояния женщин и улучшения функций организма женщин.
Из уровня техники известен способ оздоровления организма человека, в котором оздоровление осуществляют в три этапа. На первом этапе проводят мануальную терапию позвоночника в первый, третий и пятый дни, параллельно, ежедневно в течение 10-15 дней проводят многоканальную электростимуляцию, например, аппаратом "Миоритм-040" желудочно-кишечного тракта, а для полного выведения шлаков и токсинов в течение 15 дней от начала аппаратного воздействия на кишечник делают очистительные клизмы 1,5-2 л воды t 37-38°C с двумя столовыми ложками поваренной соли, сока лимона и зубчиком чеснока. На втором этапе осуществляют 3-4 сеанса очищения печени один раз в неделю, для этого в день очистки пациенту дают легкий завтрак и обед, состоящий из каши и овощного салата, а в 19.00 делают теплое прогревание грелкой области печени в течение 2-х часов, затем дают оливковое масло с лимонным соком в объеме 170-200 мл, подогретое до 37°С, за 3-4 раза небольшими глотками через каждые 15-20 мин, а утром делают очистительную клизму t 37°C. На третьем этапе под руководством врача ежедневно 3 раза в день по 10 мин в течение 15 дней проводят психоэмоциональную терапию, воздействуя на структуры головного мозга, отвечающие за регуляцию процессов нервной системы и внутренних органов, и после набора основных упражнений пациент переходит к формулам намерений, которые хочет внушить себе, что с каждым днем самочувствие будет улучшаться, что организм молодеет, что мозг хорошо снабжается кровью и хорошо управляет всем организмом. Способ позволяет повысить эффективность оздоровления организма человека (RU 2201737, 10.04.2003).
Известен способ восстановления психофизического состояния человека и профилактики заболеваний, включающий предварительную рациональную психотерапию, введение в состояние медитации и массаж, который осуществляют в положении лежа на спине и на животе в виде точечного массажа лица, головы, конечностей и всего тела, попеременно чередуя приемы точечного, классического и вибрационного массажа. Массаж проводят на фоне и в ритме музыкального сопровождения, имеющего успокаивающий характер звучания, и осуществляют словесное взаимодействие, направленное на самопознание, самосовершенствование человека и осознание его связи с окружающей природой, при этом вербально способствуют свободному проявлению возникающих у человека эмоциональных и/или защитно-рефлекторных реакций (RU 2065758, 27.08.1996).
Известен способ реабилитации родильниц после гестоза, в котором осуществляют воздействие вибрационным массажем на шейно-воротниковую и околопочечные зоны. Воздействуют с 2-3 дня после родоразрешения. Увеличивают длительность процедуры с 5 до 15 мин. На курс 10-12 процедур. Способ снижает частоту послеродовых осложнений, экстрагенитальных заболеваний (RU 2135145, 27.08.1999).
Недостатком данных способов является то, что они не обеспечивают восстановления женского организма после родов.
Задачей изобретения является создание способа послеродовой реабилитации, который исключал бы указанные выше недостатки.
Техническим результатом предлагаемого изобретения является повышение эффективности процесса восстановления женского организма после родов за счет снижения послеродовых осложнений (строгое следование женской послеродовой физиологии и создание условий для наиболее полной реализации процесса восстановления организма), восстановления психофизического состояния и, как следствие, улучшение функций организма с использованием глубоких резервов организма и помощи натуральных воздействий.
Указанный технический результат достигается в способе послеродовой реабилитации, заключающемся в комплексном воздействии на организм женщины, при котором применяют внешнее тепловое воздействие на организм женщины без перегревания тела женщины с миофасциальным релизом, висцеральным массажем живота, после теплового воздействия женщину обертывают для пропотевания без перегревания, затем перетягивают последовательно голову, плечи, грудную клетку, подвздошные кости, середину бедренной кости, середину икр, плюсны, район тазобедренных суставов.
Каждое перетягивание длится по 8 минут.
Грудная клетка перетягивается вместе с локтями.
Дополнительно перед внешним тепловым воздействием очищают кишечник.
Дополнительно проводят лимфодренажный массаж и соединительнотканный массаж.
Внешнее тепловое воздействие проводят в ванной, или сауне, или бане.
В ванну добавляют травы, а в сауне используют аромамасла.
После перетягивания меняют мокрую ветошь на сухую.
По окончании перетягивания плавно снижают нагрев тела женщины до нормальной температуры.
Висцеральный массаж внутренних органов производится по классической дифференцированной методике. Можно использовать и недифференцированные техники, например массаж профессора Татаринцевой или профессора Огулова.
Способ послеродовой реабилитации, а также восстановления психофизического состояния организма женщины после родов поясняется чертежами, где на фиг.1-3 приведены изображения фотографий пациента до применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 1; фиг.4-6 - изображения фотографий пациента после применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 1; фиг.7-10 - изображения фотографий пациента до применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 2; фиг.11-14 - изображения фотографий пациента после применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 2; фиг.15-18 - изображения фотографий пациента до применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 3; фиг.19-21 - изображения фотографий пациента после применения заявленного способа, поясняющие клинический пример 3.
Способ послеродовой реабилитации осуществляется следующим образом.
Время процедуры - около 5-6 часов, после окончания желательно, чтобы женщина лежала не менее 4 часов. Перед процедурой необходимо очищение кишечника.
Главное условие всей процедуры - расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и музыка, и элементы психотерапии, и все, что только наиболее полно позволяет расслабиться женщине.
Разогревание проводится внешнее, то есть проводят тепловые процедуры без перегревания тела женщины. Если внешнее разогревание будет происходить в ванной - заварить травы, позволяющие активно пропотеть. На стандартную ванну необходимо порядка 5-6 пачек трав. Если в сауне, то подобрать соответствующие аромамасла. Также внешнее разогревание может проходить в бане, при этом могут использоваться аромамасла. Недопустимо перегревание и потеря сознания во время процедуры. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким, то есть температура и относительная влажность воздуха в парной (сауне, бане, ванне) не должны быть высокими. Температура составляет от 40 до 50°С.
Проводят миофасциальный релиз и висцеральный массаж живота, позволяющий поправить внутренние органы, в том числе и матку, нормализовать их работу.
Во время внешнего прогревания очень хорошо расслабить все тело, можно сделать лимфодренажный массаж для увеличения тока лимфы, для того чтобы полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу. Для этого также можно пользоваться разными массажными методиками, начиная с классического массажа, можно применить точечный и соединительнотканный массажи.
После женщину обертывают/укутывают в ветошь (махровые простыни, пододеяльники и т.п.) для сильного пропотевания. Носки и шапка помогут наиболее полному сохранению тепла. Необходимо следить за тем, чтобы женщина потела, но не перегревалась. Каждый этап проводится под строгим контролем давления и пульса.
После этого начинается перетягивание тела женщины. Перетягивание состоит из 8 этапов, каждый из которых длится по 8 минут:
1 этап - перетягивают голову;
2 этап - перетягивают плечи;
3 этап - перетягивают грудную клетку, в частности, могут перетягивать ребра в районе солнечного сплетения, а также вместе с локтями;
4 этап - перетягивают подвздошные кости;
5 этап - перетягивают середину бедренной кости;
6 этап - перетягивают середину икры;
7 этап - перетягивают плюсны, можно по отдельности;
8 этап - перетягивают район тазобедренных суставов, в частности бедра.
При каждом этапе женщина оборачивается льняным длинным полотенцем, и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время - 8 мин.
Силу натяжения ткани диктует сама женщина. Повязка остается еще на 4 часа только на тазобедренных суставах.
После перетягивания меняют мокрую ветошь на сухую, но потение еще продолжается. По окончании перетягивания плавно снижают нагрев тела женщины. Если женщина заснула, необходимо следить, чтобы она не остыла в мокрой ветоши и не замерзла.
Процедура закончена.
Целями предлагаемого способа восстановления психофизического состояния организма и преследуемыми процедурой являются восстановление сил и гармонии женского организма, расходованных беременностью и родами, с использованием глубоких резервов тела и помощи природных натуральных воздействий.
Частично решаются следующие задачи.
1. Изменение динамических стереотипов.
Изменение центра тяжести тела женщины, плавно происходящее во время беременности, очень резко происходит во время родов. Механизм этой процедуры позволяет привыкнуть к движениям со вновь измененным центром тяжести.
2. Снижение послеродовой эластичности связок и суставов.
Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Процедура позволяет снизить их эластичность.
3. Стимуляция кроветворения.
4. Дезинтоксикация организма.
Лимфодренаж, который может быть использован в процедуре, - это основа для внутренних очистительных процессов и средство для максимально глубокой очистки тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Прогревание и массажи увеличивают ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление.
5. Снятие тканевых отеков, восстановление фигуры.
Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Спадает отек, улучшается обмен веществ, и фигура приходит в норму. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.
6. Нормализация психического состояния.
После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5 день они пропадают. Настроение женщины значительно ухудшается. Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют избавиться от послеродового плохого настроения.
7. Нормализация функций организма.
При максимальном статическом сдавливании небольшой группы мышц в центральной нервной системе возникают отрицательная индукция и торможение ряда вегетативных функций. После прекращения статического усилия заторможенные физиологические процессы осуществляются на более высоком уровне (феномен Линдгарда). (Бенедиктов И.И., стр.57.)
8. Нормализация работы кишечника.
Часто после родов наступает атония в мышцах кишечника, для женщины представляет большую трудность сходить в туалет по-большому. Тепло и висцеральный массаж, а также правильно подобранные напитки помогают решить эту проблему.
9. Стимуляция капиллярного кровообращения.
Массажи, тепло помогают наиболее полной работе всех мелких сосудов, что дает большой отдых сердцу. По работам Залманова мы знаем о важности этого процесса.
10. Вентиляция дыхательной системы.
Благодаря тому что на одном из этапов перетягивания тела женщины стягивают грудную клетку, есть возможность наиболее активно использовать частичное дыхание сначала нижней части, потом верхней части грудной клетки.
11. Коррекция суставов таза.
В родах кости таза совершают много движений - контрнутация, ротация, нутация. Если правильно не сошлись кости таза, то проблемы, следующие за этим, преследуют женщину длительное время - боль в спине, боли в крестцово-подвздошных суставах, расхождение лобкового симфиза и т.д. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы частично уходят. Проходят геморрои, вызванные родами, и отеки влагалища.
12. Висцеральный массаж внутренних органов.
Это самый важный этап перетягивания/пеленания - поставить матку на место. После родов матка сама может прийти в правильное положение только благодаря качественной гимнастике и большим трудам. Висцеральный массаж живота позволяет скорректировать положение матки, пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность.
13. Профилактика послеродовой депрессии.
Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.
14. Профилактика и лечение предмаститных состояний.
За счет выравнивания при перетягивании/стягивании грудных отделов и возвращения внутренних органов на место склонность к предмаститным состояниям во время кормления проходит. Даже уже начавшийся лактостаз можно снять за счет разогрева и улучшения оттока молока. Кроме того, это и профилактика мастопатии.
Методика способа восстановления психофизического состояния организма.
Первый этап:
Записывают данные, жалобы и фотографируют женщину после родов. Желательно делать фотографию в профиль, чтобы видно было форму живота, и со стороны спины. (Если женщина дала согласие на фотографирование.) Должны быть отчетливо видны ромб Михаэлиса, уровень плеч и бедер. Если на спине имеются мышечные валики, то фотографируют женщину согнувшись.
Второй этап:
По жалобам и пожеланиям подбирают вспомогательные средства - напиток и масла.
Для напитка используются травы, ягоды, пряности, настойки. Для масла - базисные масла и подбор аромакомпозиции. Можно использовать по желанию женщины ее любимые крема и орошать их маслами. Можно не использовать ничего.
Третий этап:
После измерения давления и пульса используется внешний разогрев. Это может быть баня, сауна, ванна и все остальные тепловые традиционные и новые процедуры. Главное, чтобы женщина не перегрелась и тепло было мягким, но глубоким. Необходимо постоянно следить за давлением и пульсом.
Четвертый этап:
На разогретой женщине производят основное действие - выполняется миофасциальный релиз, висцеральный массаж живота, целью которого является расслабление всех мышц живота и коррекция положения матки и состояния тонкой кишки (это происходит прямо в ванной или в сауне). Дополнительно могут быть также использованы лимфодренажный массаж и соединительнотканный массаж.
При миофасциальном релизе и висцеральном массаже эффект достигается за счет расслабления всех мышц и массажа внутренних органов живота. Допустимо использование различных методик - висцеральный массаж живота, недифференцированные методики Огулова, Татаринцевой, акупунктура, акупрессура и т.д.
Пятый этап (необязательный, дополнительный):
Умасливают женщину, дополнительно делая лимфодренаж с горячим маслом (лимфодренажный массаж). На особенно застойных местах (шейно-воротниковая зона) хороший эффект дает баночный массаж. Можно использовать любой другой вид массажа для разогревания, стимуляции работы лимфоузлов и ускорения тока лимфы. Заворачивают ее и дают пропотеть. Увеличивается ток лимфы (с 4 мм/с до 24 мм/с).
Шестой этап:
Обертывают женщину в ветошь (махровые простыни, пододеяльники и т.п.) для сильного пропотевания без перегрева. Дополнительно могут быть надеты носки и шапка для наиболее полного сохранения тепла.
Седьмой этап:
Перетягивают женщину в 8 местах (голова, плечи, грудная клетка, подвздошные кости, середина бедренной кости, середина икр, плюсны, район тазобедренных суставов), держа по 8 минут.
Наши результаты:
Основные жалобы, которые помогает снять эта процедура:
- застой лохий;
- эндометрит в начальной стадии;
- боль в суставах;
- скрип (хруст) в суставах;
- слишком большой живот;
- отек;
- геморрой (если вызван родами);
- варикоз влагалищных сосудов;
- застой молока;
- бессонница;
- одышка;
- «тянет книзу»;
- запоры;
- трудности с мочеиспусканием;
- увеличение размеров ноги после родов;
- расхождение лобкового симфиза;
- перевозбудимость;
- депрессия;
- боли в спине.
Особое внимание можно уделить такому эффекту процедуры, как забота. Многие женщины просили сделать эту процедуру еще раз не по физиологическим показаниям, а только для того, чтобы о них кто-то позаботился.
Клинический пример 1.
Пациентка 20 лет. 10-й день после родов.
Жалобы: на боли в крестце (не может лежать на спине), боли в области копчика (появляются после наклонов «не разогнуться»). Стул 1 раз в день. Хочется все время пить теплое. Настроение - «вроде ничего, но хочется спать. Ни с чем не справляюсь, ничего не умею, поэтому плачу».
Осмотр: ромб Михаэлиса искривлен (левая часть ниже); правое бедро выше левого.
Были проведены миофасциальный релиз, соединительнотканный массаж и висцеральный массаж живота. При соединительнотканном массаже точки на ногах проходили достаточно быстро. Вода в ванне была горячее, чем мы считаем нужным. На предложение долить холодной, ответила отказом.
Внутренние органы: живот от пупка до диафрагмы пустой (все свалилось вниз очень плотно); прилив крови к лицу во время подтягивания кишечника; постоянное желание свежего воздуха.
После работы с кишечником матка легко встала на свое место. Подвижна, безболезненна, однородна.
Лежала без одеял, в одних пододеяльниках, так как от жары сразу становилось дурно, появлялись метание, раздражительность, нетерпение. После не остывала, тепло держала хорошо.
Ощущение при стягивании:
1 этап - голова.
Ощущала пульсацию сердца (приятно).
2 этап - плечи
Сердце стучит (приятно), ничего не хочется.
3 этап - грудная клетка вместе с локтями.
Прилив к лицу. Правая рука затекает, кисти неудобно.
4 этап - подвздошные кости.
Боли в левом глазу внутри. Правая сторона лица «течет».
Пролежав один час, стала жаловаться на копчик.
8 этап - район тазобедренных суставов.
При заключительном этапе 8 перетягивания затянула правая сторона шеи, застучало в голове, стало «уносить», заболело правое ухо.
Приложили компресс на шею и копчик (куркума, корица, имбирь, асафетида). Сразу стало легче, в дальнейшем все прошло.
Использовали:
Масло: петит грейн, шишки ели, жасмин, апельсин, грейпфрут, нероли.
100 грамм масла не хватило, все впитывалось сразу.
Первый день после пеленания: Крестец мягче, безболезненный. Мышечный валик с правой стороны вдоль позвоночника стал меньше. Спал отек в области крестца. Бедра и плечи стали значительно ровнее. Ромб Михаэлиса выровнялся. Кожа ожила, стала другого, более жизненного, цвета. Живот сразу подтянулся.
Второй день после пеленания: Стала лежать на спине. «Стала выше ростом». Кожа стала чище (лицо, шейно-воротниковая зона, область ягодиц). Губы порозовели. Состояние «всех люблю». Пеленанием довольна.
Результаты:
Хорошее настроение, боли в спине прекратились, может теперь лежать на животе без боли в спине, «живот мне нравится», спокойно лежит на спине.
Наши наблюдения: Кожа очистилась, кровоснабжение улучшилось, сил прибавилось. Женщина стала ровной.
Рекомендации - поддерживать результат гимнастикой.
Клинический пример 2.
Пациентка 28 лет, 2 роды. 5 день после родов.
Жалобы: Плаксивое, нестабильное состояние (посмотрю на ребенка и плачу). Боли в крестце. Геморрой. Запор (клизму делала 3 раза, но ничего не вышло, кроме воды). Боли в спине. Небольшой влагалищный варикоз.
Осмотр: Левая точка ромба Михаэлиса отстоит дальше от позвоночника, чем правая. Правосторонний спазм мышц спины. Горб в районе лопатки.
Внешнее тепловое воздействие проводили в ванне с добавлением трав.
Массаж: миофасциальным релиз, висцеральный массаж живота и соединительнотканный массаж. Точки при соединительнотканном массаже трудно найти, расположены в нетипичных местах. Ткани плотные, неэластичные. Живот спрессованный, весь книзу.
После соединительнотканного массажа стал мягче, но положение матки полностью скорректировать не удалось. Началось обильное и шумное отхождение газов.
Затем обернули пациентку для сильного пропотевания без перегревания в пододеяльник, после чего приступили к перетягиванию. Последовательно перетягивали голову, плечи, грудную клетку, подвздошные кости, середину бедренной кости, середину икр, плюсны, район тазобедренных суставов.
Первый день после перетягивания:
Геморрой ушел не совсем, но значительно.
Прошла эмоциональная нестабильность.
Болей в спине нет.
Ощущения «Все хорошо».
Пятый день после пеленания:
Геморрой и варикоз ушли.
Голова болела в висках на 3-й день, сейчас прошла.
Спина болит, если только долго ходит или стоит в наклоне.
В туалет ходит сама.
Осмотр после перетягивания:
Ромб Михаэлиса выпрямился. Мышечный валик справа ушел. Ткани мягче, неспазмированные. Кожа задышала. Влагалищный варикоз и геморрой ушли. Живот подтянулся.
Результат со стороны пациентки:
В туалет хожу сама, геморрой ушел, спина не болит, ощущение бодрости. Все хорошо.
Клинический пример 3.
Пациентка, после 2-х родов. 7 день после родов. Роды стремительные.
Жалобы: Болезненно сокращается матка, мало лохий. Крестец болит часто, а сейчас вообще спина болит вся. Не чувствую позыва к опорожнению мочевого пузыря. Стула нет. Во время беременности значительно вылез варикоз правой ноги. Болит голова.
Осмотр: Женщина очень устала, себя не чувствует, апатична, входит в депрессию. Ромб Михаэлиса искривлен, правая вершина опущена. Ягодичная складка ушла вправо. Левое плечо выше, чем правое.
Внешнее тепловое воздействие проводили в ванне. В ванне: Живот очень твердый вначале, удалось в процессе его размять, вследствие забурлил, пошли выходить газы. Провели миофасциальный релиз и висцеральный массаж живота. Затем обертывание пациентки в одеяло для сильного пропотевания без перегревания.
Перетягивание (головы, плеч, грудной клетки, подвздошных костей, середины бедренной кости, середины икр, плюсн, район тазобедренных суставов) прошло без особенностей, только выходили газа в огромных количествах.
Первый день после перетягивания.
Чувствует себя «побитой собакой».
Плечи на одной высоте, ромб Михаэлиса выровнялся, ягодичная складка выровнялась, общее напряжение спало. Варикозные вены на правой ноге побледнели.
Второй день после перетягивания.
Стула нет. Женщина чувствует себя «в своем теле», полна сил, позыв на мочеиспускание есть.
Рекомендована диета, способствующая улучшению перистальтики кишечника.
Третий день после перетягивания.
Сделан повторный массаж точек в ванне и массаж живота, затем перетянули только бедра и оставили в лежачем положении до утра.
Четвертый день после перетягивания.
Утро рекомендовано начать со стакана горячей воды.
Кишечник заработал. Стул нормализовался. Все в порядке.
Клинический пример 4.
Пациентка 27 лет. Процедуры проходили на 8 день после родов.
Жалобы: Внутривлагалищный варикоз после родов; проблемы со стулом; боли в пояснице; недержание мочи; избыточная потливость; сильно увеличен живот.
Осмотр: По левой стороне варикоз внутри влагалища; пупочная грыжа; сильный лордоз (изгиб позвоночника); атония кишечника; опущение внутренних органов; спазмы диафрагмы.
Внешнее тепловое воздействие на организм женщины проводили в бане при температуре 50°С, перед баней выпила горячего чаю.
Проводили висцеральный массаж живота и миофасциальный релиз по всему телу. После чего пациентка была завернута в пододеяльник (ветошь) и начата процедура перетягивания. Последовательно были перетянуты голова, плечи, грудная клетка, подвздошные кости, середина бедренной кости, середина икр, плюсны, район тазобедренных суставов. По окончании процедуры перетягивания мокрый пододеяльник был заменен на сухой и пациентку оставили лежать на кровати.
Результат: Нет варикоза внутри влагалища; активизировался кишечник; прошла боль в пояснице; ушло недержание мочи; не тревожит избыточная потливость; втянулся живот.
Клинический пример 5.
Пациентка 32 года, вторые роды. Процедура проходила на 5 день после родов.
Жалобы: Нет выделений из матки; болезненные сокращения матки; огромный живот; нехватка воздуха; слабость; боль в спине между лопаток.
Осмотр: Увеличенная матка; спазм маточной связки справа; застой лохий; опущение внутренних органов; левое бедро выше правого; большая сутулость; большой живот; отек тазового дна.
Внешнее тепловое воздействие на организм женщины проводили в сауне при температуре 50°С.
Проводили висцеральный массаж живота, миофасциальный релиз и лимфодренажный массаж.
После сауны пациентка была обернута в ветошь, затем провели на кровати перетягивание последовательно головы, плеч, грудной клетки вместе с локтями, подвздошных костей, середины бедренной кости, середины икр, плюсны, района тазобедренных суставов. Пациентка провела ночь с перетянутыми бедрами и теплых пододеяльниках - не хотела остывать, сильное желание тепла. После чего пациентку обтерли.
Результат: Живот втянулся; прошел спазм маточной связки справа; матка пришла в норму; прошел отек тазового дна; начались выделения из матки, состоящие из слизи; исчезла сутулость; бедра расположены на одном уровне.
Для послеродовой реабилитации процедуру лучше делать с пятого по седьмой день после родов. Можно повторять пеленание каждую неделю в течение 40 дней после родов. Можно делать эту процедуру и вне родов, но тогда она не имеет столь сильного результата, но замечательна, как СПА-процедура. Эффект от процедуры достаточно стойкий и после родов, и вне родов, но не вечный - нуждается в поддержке гимнастикой.
Противопоказания: женщинам с сердечными патологиями, женщинам с боязнью ограниченного пространства, женщинам с эпилепсией, женщинам с психическими заболеваниями.
Ограничения: поскольку эта процедура теоретически может стронуть камни в почках, желчном пузыре, то при наличии камней в почках и желчном пузыре не рекомендуется перетягивание ребер без локтей.
При разогревании давление, как правило, падает, а пульс повышается, следовательно, необходимо внимательно следить за давлением людям с гипотонией.
Необходимо учитывать аллергический анамнез при составлении напитков и масел и при использовании трав.
Женщинам после кесарева сечения процедура показана не ранее 14 дней. Необходимо особенно внимательно следить за ощущениями от шва.