СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Способ повышения умственной работоспособности человека путем выполнения дыхательных упражнений с включением нижнего (брюшного), среднего (реберного) и верхнего (ключичного) отделов легких, отличающийся тем, что вдох осуществляют без напряжения, выдох осуществляют с силой с напряжением мышц языка и гортани через нос, 3-5 раз подряд, выдох осуществляют полностью с подтягиванием живота, на вдохе через нос живот выпячивают, причем дыхательную гимнастику в течение 10 мин проводят после интраназального введения кортексина по 0,25 мл в каждую половину носа.