Способ общего лечебно-оздоровительного массажа спины
METHOD FOR GENERAL THERAPEUTIC BACK MASSAGE

Изобретение относится к медицине, а именно находит применение в качестве основной терапии или включается в комплексное лечение при таких заболеваниях, как радикулит, остеохондроз, ревматизм.
Спина - это опора нашего тела. Когда мы стоим, нагрузка распределяется равномерно по всему телу, в результате чего позвоночник разгружается. Но в других положениях, спина испытывает огромное давление на межпозвоночные диски. В 90% случаев боли появляются внезапно. Виной этому может быть неправильный образ жизни, сидячая работа, лишний вес. В 50% случаев это автовладельцы, офисные сотрудники, пенсионеры, инвалиды.
Разгрузить позвоночник, расслабить мышцы поможет только лечебный массаж. Обезболивающий эффект достигается уже при первых трех занятиях; успокаивает и расслабляет опорно-двигательный аппарат - действие начинается с первого занятия, продолжительность - 1 сутки; уменьшается усталость - полезно для организма в целом, достигается с первого занятия; снимается стресс - полностью избавится от нервных расстройств можно при полном курсе. Системные занятия стимулируют костно-мышечный аппарат. В результате механического воздействия на около кожные сосуды улучшается кровообращение, увеличивается лимофоток, метаболизм в клетках. Это влияет на работу иммунной, эндокринной систем. Человек становится здоровее и выносливее.
Современный человек - это своеобразная жертва технократического мира. Множество факторов, связанных с активным продвижением инноваций, негативно влияет на физическое и психическое здоровье человеческого организма. Малоподвижность, качество продуктов, экология и другие негативные факторы отрицательно влияют на опорно-двигательную систему, а именно на позвоночник.
Под воздействием массажных движений, кожа краснеет и повышается ее температура, поскольку расширяются сосуды. К массируемой области поступают кислород и питательные вещества, как следствие, улучшается питание кожи. Она становится эластичной и более упругой и в ней снижается содержание воды и жира. Под влиянием правильного кровотока облегчается работа сердца, а также уменьшается отечность кожи
Известен лечебный массаж спины (vash-massazh.ru), который включает: первый этап - подготовительный, когда ладони специалиста растираются и разминаются, пациент ложится на живот, на спину наносят разогревающий гель для лучшего скольжения, далее производят поглаживание, при этом кисти движутся по кругу или зигзагом, обходя позвоночник, движения осуществляются по направлению с шеи до поясницы и обратно, при этом поглаживаются поддерживающие мышцы спины, затем производится глубокое поглаживание, при котором инструктор начинает надавливать в разных областях для выявление наиболее болевых участков, при этом движения похожи на предыдущие, но кисть накладывается на другую кисть и немного придавливается в отдельных зонах, затем производят растирание, для того, чтобы все массажируемые участки должны быть хорошо разогреты, проводят растирание подушечками пальцев, разминание., при этом кожа собирается в складку волнообразными движениями вдоль всего позвоночника и в завершении процедуры производят поглаживания.
Недостатком данного лечебного массажа спины является низкая эффективность проводимого массажа вследствие отсутствия: кинжальной глубокой проработки паровертебальной зоны, детальной проработки дельтовидных мышц, проработки места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия - места вероятного поражения, вибрационных движений, стимулирующих сгон лимфы в направлении скопления лимфатических сосудов шейных, подмышечных, паховых, проработки крепления трапециевидной мышцы к черепу.
Технической задачей предлагаемого способа является повышение эффективности проводимого массажа для улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса, улучшения метаболизма.
Поставленная задача решается в способе общего лечебно-оздоровительного массажа спины путем выполнения комплексов упражнений массажными движениями, включающем: серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку большим пальцем левой руки верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости, при выполнении которой правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; кинжальная проработка большими пальцами обеих рук от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе ости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки при фиксации руки специалиста на плечевых суставах сверху, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку с одновременным приподниманием трапециевидной мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа при том, что руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху, большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сзади; кинжальную проработку подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии, при которой левая рука специалиста серпообразным обхватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости, а для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки, при положении пациента сидя, а специалиста - стоя сбоку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; кинжальную проработку подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по паровертебральной линии с левой стороны позвоночника от пояснично-крестцового сочленения до первого грудного позвоночника при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; граблеобразную проработку по реберной дуге от паровертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии с перемещением с низу в верх с периодической фиксацией на средней подмышечной линии и выжиманием в сторону подмышечной впадины при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны; проработку спиралеобразным движением большим пальцем правой руки с упором ладони на внешнюю часть ягодичной мышцы по часовой стрелке места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия с левой стороны при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны места крепления седалищного нерва к подвздошной кости с правой стороны, левой рукой против часовой стрелки; проработка вибрационным движением средним и безымянным пальцем правой руки зоны, расположенной вдоль подвздошного гребня подвздошной кости, от пояснично-крестцового сочленения в сторону скопления паховых лимфатических узлов до средней подмышечной линии с левой стороны, при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя с боку с правой стороны, идентичное выполнение упражнения левой рукой, стоя с лева, прорабатывая правую сторону; выжимание сверху вниз параллельно позвоночника от первого грудного позвонка до пояснично-крестцового сочленения с веерообразным разведением по ягодичным мышцам, осуществляя чередование в проработке внутренней и внешней поверхностью кистей рук, при положении пациента лежа, руки вдоль туловища, а специалиста стоя спереди; проработка правой рукой специалиста дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы, при положении пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах, а специалиста стоя сбоку с правой стороны; сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице, давлении специалистом на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным приподнятием правой рукой плечевого сустава пациента, фиксации запястья пациента левой рукой специалиста, фиксации локтевого сустава правой рукой специалиста, разгибании плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости, далее из этого положения разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой, фиксации правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости, фиксации левой рукой специалиста правого запястья пациента, переход правой руки специалиста с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующее сгибание в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.
Техническим результатом применения предлагаемого изобретения является улучшение самочувствия человека вследствие улучшения кровотока, лимфотока, облегчения эвакуации продуктов распада, снятия гипертонуса, улучшения метаболизма.
Предложенный способ осуществляется следующим образом.
Упражнение 1
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Серпообразный обхват обеими руками основания черепа с фиксацией больших пальцев на задней поверхности затылочной кости с осуществлением покачивающего тракционного движения.
Упражнение 2
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны
Правая рука специалиста фиксирует плечевой сустав, большим пальцем левой руки осуществляется кинжальная проработка верхней поверхности трапециевидной мышцы от акрамиально-ключичного сустава до места ее крепления на затылочной кости.
Идентичное выполнение упражнения, стоя с левой стороны.
Упражнение 3
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Руки специалиста фиксируются на плечевых суставах сверху, большими пальцами обеих рук производится кинжальная проработка от периферии к центру от заднего края наружной трети лопатки, через медиальный край акромиона по верхней губе ости лопатки к бугорку на медиальной ости лопатки.
Упражнение 4
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сзади
Руки специалиста фиксируются на трапециевидной мышце сверху. Большие пальцы рук фиксируются в зоне 4 грудного позвонка с обеих сторон, далее идет кинжальная проработка с одновременным преподниманием трапецевидный мышцы подушечками пальцев по проекции паровертебральных линий до первого грудного позвонка и далее вдоль шейного отдела позвоночника до основания черепа.
Упражнение 5
Положение пациента сидя
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны
Левая рука специалиста серпообразным хватом располагается вдоль верхней выйной линии с фиксацией большого и указательного пальца в латеральных точках крепления трапециевидной мышцы к затылочной кости. Для более устойчивого положения голова фиксируется прижатием ко лбу внутренней стороны запястья правой руки. Далее идет кинжальная проработка подушечками большого и указательного пальца от периферии к центру по верхней выйной линии. Идентичное выполнение упражнения - стоя с левой стороны.
Упражнение 6
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Осуществляется кинжальная проработка подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев по паровертебральной линии с левой стороны от позвоночника от поясничного-крестцового сочленения до 1 грудного позвонка. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 7
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Осуществляется граблеобразная проработка по реберной дуге от паровертебральной зоны в сторону средней подмышечной линии с перемещением с низу в верх с периодической фиксацией на средней подмышечной линии и выжиманием в сторону подмышечной впадины. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 8
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Осуществляется проработка спиралеобразным движением большим пальцем правой руки с упором ладони на внешнюю часть ягодичной мышцы по часовой стрелки места выхода седалищного нерва из седалищного отверстия с левой стороны.
Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны места крепления седалищного нерва к подвздошной кости с правой стороны, левой рукой против часовой стрелки.
Упражнение 9
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Осуществляется проработка вибрационным движением средним и безымянным пальцем правой руки зоны расположенной вдоль подвздошного гребня подвздошной кости, от пояснично-крестцового сочленения в сторону скопления паховых лимфатических узлов до средней подмышечной линии с левой стороны.
Идентичное выполнение упражнения левой рукой, стоя с лева прорабатывая правую сторону.
Упражнение 10
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища.
Положение специалиста стоя спереди, ладони плотно прилегают к паровертебральным линиям.
Осуществляется выжимание сверху вниз, параллельно позвоночника, от первого грудного позвонка, до пояснично - крестцового сочленения с веерообразным разведением по ягодичным мышцам. Осуществляется чередование в проработке внутренней и внешней поверхностью кистей рук.
Упражнение 11
Положение пациента лежа, руки перед головой согнуты в локтевых суставах.
Положение специалиста стоя с боку с правой стороны.
Правой рукой специалиста осуществляется проработка дельтовидной мышцы с постепенным переходом и веерной проработкой задней поверхности верхней части трапециевидной мышцы. Идентичное выполнение упражнения стоя с левой стороны.
Упражнение 12
Упражнение на растяжение
Положение пациента лежа, руки вдоль туловища
Положение специалиста стоя сбоку с правой стороны.
Производится сгибание правой руки пациента в локтевом суставе с размещением кисти на пояснице. Специалист осуществляет давление на локтевой сустав левой рукой сверху с одновременным преподнятием правой рукой плечевого сустава пациента. Далее производится фиксация запястья пациента левой рукой специалиста, а фиксация локтевого сустава правой рукой и осуществляется разгибание плечевого сустава перпендикулярно туловища в горизонтальной плоскости. Далее из этого положения осуществляется разгибание локтевого сустава перпендикулярно туловища пациента в горизонтальной плоскости с фиксацией запястья правой рукой специалиста и фиксации правой лопатки левой рукой. Далее производится фиксация правого запястья пациента левой рукой специалиста, с упором правой руки специалиста на верхнюю часть трапециевидной мышцы справа с одновременным разворотом правой руки вперед перед головой по анатомической траектории, параллельно туловища пациента в горизонтальной плоскости. Далее левая рука специалиста остается фиксировать правое запястье пациента, а правая рука специалиста переходит с трапециевидной мышцы на локтевой сустав с одновременным разворотом руки по анатомической траектории вниз параллельно туловища и последующим сгибанием в локтевом и плечевом суставе в вертикальной плоскости.