Как перенести данные из одной таблицы в другую максимально быстро?

Всем спасибо за помощь! При обработке большого количества данных, важна каждая деталь. Я оптимизировал саму процедуру (удалил лишние переменные, конвертацию форматов, и еще кое-что), и все данные перенеслись в таблицу за 2 часа

Это все равно много, да, но в разы лучше чем было!