Физиологические аспекты Олимпийских единоборств (обзор литературы)

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОЛИМПИЙСКИХ ЕДИНОБОРСТВ

М.В. АРАНСОН, Э.С. ОЗОЛИН, О.В. ТУПОНОГОВА, Б.Н. ШУСТИН,

ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

Аннотация

Проведен анализ зарубежной научной литературы, посвященной физиологическим характеристикам спортсменов в греко-римской борьбе, тхэквондо и фехтовании. В основном исследования посвящены изучению физиологического отклика на тренировочные воздействия. Кроме того, рассматривается взаимосвязь между физиологическими показателями и результативностью, использование тестового оборудования. Изучена взаимосвязь возрастных и квалификационных характеристик с физиологическими параметрами. Исследователи обращают внимание на значение моторных реакций для оптимальной работоспособности. Тематика исследований тесно связана со спецификой соревновательной деятельности в данных видах единоборств.

Ключевые слова: единоборства, физиология, тхэквондо, борьба, фехтование.

PHYSIOLOGICAL ASPECTS OF OLYMPIC MARTIAL ARTS

M.V. ARANSON, E.S. OZOLIN, O.V. TUPONOGOVA, B.N. SHUSTIN,

FSBIFSC VNIIFK

Abstract

An analysis of foreign scientific literature devoted to the physiological characteristics of athletes in the Greco-Roman wrestling, taekwondo and fencing was conducted. The main research is devoted to the study of the physiological response to training effects. In addition, the relationship between physiological indicators and performance, as well as testing equipment use, is considered. Interrelations between age, competition level and physiological determinants are studied. Researchers pay attention to the importance of motor reactions for optimal performance. The subject of research is closely related to the specifics

of competitive activities in these types of martial arts.

Keywords: martial arts, physiology, taekwondo, wrestling, fencing.

Введение

Физиологические параметры, определяющие работоспособность спортсменов, специфичны для каждого вида спорта в единоборствах. Поэтому их исследование вызывает интерес как способ получения данных, позволяющих повышать работоспособность (а, следовательно, результативность) и предотвращать вызванные нагрузкой заболевания.

Цель исследования: выявление актуальной тематики зарубежных научных и методических исследований, посвященных физиологическим особенностям спортивной деятельности в олимпийских видах единоборств (греко-римской борьбе, тхэквондо, спортивном фехтовании).

Методы исследования

Направление работы выбрано в соответствии с государственным заданием на проведение НИР. Проводился анализ литературных источников (статей, рефератов статей, диссертаций, методических руководств, интернет-материалов) по фехтованию, тхэквондо и греко-римской борьбе. Для углубленного анализа отобрали наиболее актуальные материалы. В данной работе мы приводим данные, касающиеся различных аспектов физиологии спортсменов в рассмотренных видах спорта.

Основные результаты работы

Цель работы чилийских исследователей [1] - сравнить физиологические отклики и действия, выполняемые тхэквондистами трех возрастных групп - детей (10,9 ± 1,6 года), кадетов (14,7 ± 1,3 года) и взрослых (23,4 ± 3,1 года) тхэквондистов мужского пола, участвовавших в имитации поединков по тхэквондо. Обнаружены более высокие значения лактата крови у кадетов (9,49 ± 3,52 ммоль/л) по сравнению с детьми (5,87 ± 2,45 ммоль/л), меньшие перемещения у взрослых (166,7 ± 20,2 м) по сравнению с детьми (225,4 ± 39,6 м, Р = 0,01). Максимальная скорость также различалась между группами, причем самые низкие значения были у детей (1,89 ± 0,22 м/с) по сравнению с взрослыми (2,19 ± 0,34 м/с) и кадетами (2,16 ± 0,34 м/с; Р = 0,025). Для пикового ЧСС (ЧССп) замечено различие по группам и раундам. У кадетов наблюдалось более высокое ЧССп по сравнению с взрослыми (Р = 0,025). Независимо от возрастной группы, значение ЧССп после

Арансон М.В. -ведущий автор

первого раунда ниже, чем после второго (P = 0,004) и третьего (P < 0,001). В ускорении и числе столкновений различий не было. ЧССп и среднее (ЧССс) различались по раундам. Время, проведенное в имитации поединка, различалось по зонам ЧССп.

Имитация поединка используется как альтернативный протокол исследования требований к сердечнососудистой системе в единоборствах; однако в данном варианте имеются обусловленные правилами ограничения, влияющие на эффективность соревнования. Цель работы [2] - изучить отклики сердечно-сосудистой системы на имитацию полноконтактного поединка в тхэквондо с использованием безопасного и валидного дизайна исследований. В работе приняли участие 12 мужчин, выступающих на национальном уровне. В первое посещение проводились антропометрические измерения и тестирование сердечно-легочной деятельности на беговой дорожке. В течение следующих 2-7 дней испытуемые проводили имитацию полноконтактного поединка с использованием специального газоанализатора, встроенного в защиту. Определяли потребление кислорода (VO2), ЧСС и уровень лактата в капиллярной крови [La-]. Для сравнения профилей активности использовался видеоанализ движений. Результаты, полученные при имитации, сходны с таковыми в реальном поединке: среднее VO2 = 36,6 ± 3,9 мл/кгхмин (73 ± 6% пикового VO2) и среднее ЧСС = 177 ± 10 уд./мин (93 ± 5% от максимального). Максимальные значения показателей: VO2 = 44,8 ± 5,0 мл/кгхмин (89 ± 5% VO2 peak.), ЧСС = 190 ± 13 уд./мин (98 ± 3% от максимального) и [La-] = 12,3 ± 2,9 ммоль/л. По данным видеоанализа, в имитации и поединке одинаковое время обмена ударами, но время подготовки и отношение обмен/подготовка больше, чем в поединке. Следовательно, в полноконтактном поединке требования к сердечно-сосудистой системе варьируют от умеренных до высоких. Полученные результаты могут применяться при планировании стратегии подготовки в спорте.

Цель исследования турецкого ученого [3] состояла в анализе особенностей физического и функционального развития юных борцов. В исследовании добровольно приняли участие 126 борцов 15-17 лет. Оценивались следующие характеристики физической и функциональной подготовленности: масса тела, длина тела, индекс массы тела, гибкость, анаэробная мощность, аэробная выносливость, сила, скорость и состав тела. Статистически значимые различия между борцами 15 и 17 лет были получены по показателям пиковой и средней мощности. У борцов 15 лет, соответственно: 718 ± 279 Вт и 376 ± 132 Вт для ног; 458 ± 149 Вт и 247 ± 86 Вт для рук; у борцов 17 лет, соответственно: 952 ± 216 Вт и 489 ± 101 Вт для ног; 684 ± 194 Вт и 354 ± 88 Вт для рук. Скоростные качества у борцов 17 лет были значительно выше, чем у борцов 15 лет (соответственно: 4,29 ± 0,25 с и 4,53 ± 0,30 с). Сила кисти правой и левой руки у борцов 15 лет (правая 36,4 ± 10,7 кг, левая 34,9 ± 10 кг) была достоверно меньше, чем у борцов 16 лет (правая 43,9 ± 8,4 кг, левая 42,5 ± 7,8 кг) и борцов 17 лет (правая 46,6 ± 8,7 кг, левая 46,4 ± 8,3 кг). Результаты исследования свидетельствуют о том, что длина тела, масса тела, безжировая масса тела, пиковая и средняя анаэробная мощность работы рук и ног, ско-

рость и сила кисти юных борцов увеличиваются каждый год, но достоверные различия по данным показателям наблюдаются в интервале 2 года.

Спортивная борьба предъявляет высокие требования к уровню развития различных физических качеств: мышечной силы, гибкости, нейромышечной координации, статическому и динамическому равновесию. Цель исследования [4] состояла в выявлении различий по силе, гибкости, позной устойчивости и стабильности корпуса между юными борцами вольного и греко-римского стилей разных весовых категорий. В исследовании приняли участие борцы мужского пола в возрасте 17-21 года (п = 81), которые были разделены на 6 групп по весовым категориям и стилю борьбы. Измерялись объем движения пояснично-крестцового отдела позвоночника (изгиб, вытяжение и боковое сгибание), растяжимость мышц подколенного сухожилия, сила мышц спины и ног, позная устойчивость и стабильность корпуса. У борцов греко-римского стиля безжировая масса тела на 6-12% была больше, чем у борцов свободного стиля. Тем не менее показатель наклона вбок у борцов греко-римского стиля был на 6-7% лучше по сравнению с борцами вольного стиля. По абсолютной силе мышц спины и ног группы не различались. Отношение силы мышц спины к безжировой массе тела и силы мышц ног к безжировой массе тела было больше у борцов свободного стиля, чем у борцов греко-римского стиля. Наибольшее значение показателя «сила мышц спины/безжировая масса тела» - у борцов греко-римского стиля, выступающих в легком весе. Показатель «сила ног/безжировая масса тела» имел наибольшее значение в группе борцов греко-римского стиля, выступающих в тяжелом весе и группе борцов вольного стиля, выступающих в легком весе. По показателям позной устойчивости представители двух стилей борьбы не различались, однако в группе борцов греко-римского стиля самые высокие показатели позной устойчивости были выявлены у спортсменов, выступающих в тяжелой весовой категории. Стабильность корпуса у борцов двух стилей была одинаковой, за исключением результатов выполнения наклонов в сторону. Требования, предъявляемые к силе, гибкости и координации спортсменов разными стилями борьбы, отличаются. Различия между борцами греко-римского и вольного стилей, вероятно, обусловлены особенностями тренировочной и соревновательной деятельности.

Цель исследования [5] состояла в определении физических и физиологических характеристик турецких борцов вольного стиля и сравнении полученных результатов с физиологическими показателями спортсменов, входящих в состав национальной сборной команды США по вольной борьбе. Для анализа были выбраны следующие параметры: возраст, длина тела, масса тела, процентное содержание жира в организме, жизненная емкость легких, аэробная мощность (МПК), максимальная скорость (36,56 м), бег на 400 м, бег на 2400 м, мышечная сила правой и левой кисти, а также ряд физиологических характеристик ведущей руки и неведущей руки. Различия считались значимыми при Р < 0,05. Выявлено, что турецкие борцы уступают американским по показателям аэробной мощности (МПК), результатам бега на 400 м и 2400 м. По остальным характеристикам достоверных

различий между спортсменами двух сборных команд не обнаружено. Результаты исследования свидетельствуют о том, что турецкие борцы, возможно, меньше тренируются, чем элитные борцы из других стран.

Японские ученые [6] исследовали динамику морфологии тела у борцов студенческого уровня в период сгонки веса, которая оценивалась методом магниторезо-нансной томографии (МРТ). В исследовании приняли участие 12 борцов мужского пола (возраст 18-22 года), выступавших на чемпионате Японии среди студентов в 2005 г. МРТ области правого тазобедренного сустава, а также измерение массы тела, процентного содержания жира в организме и содержания жидкости в организме проводились: за 1 месяц до взвешивания, за 1 неделю до взвешивания, в день взвешивания, в день поединка (после поединка) и через 1 неделю после взвешивания. Кроме того, участники исследования заполнили анкету по питанию и потреблению жидкости. В день взвешивания по сравнению с первым месяцем до взвешивания произошли достоверные изменения по ряду показателей: массе тела (Р < 0,01; -7,3 ± 1,6%), содержанию жира в организме (Р < 0,05; -9,3 ± 5,8%), содержанию жидкости в организме (Р < 0,01; -5,9 ± 1,6%), площади поперечного сечения туловища (Р < 0,01; -13,2 ± 4,4%), отдельным характеристикам внутренних органов, мышц туловища и жировой ткани туловища, четырехглавой мышцы бедра, подкожных тканей, а также потребления пищи (Р < 0,01; -122 ± 20 ккал). Через 1 неделю после поединка все показатели вернулись к значениям, соответствующим первому месяцу до взвешивания. Быстрее остальных (непосредственно после поединка) восстановились показатели, чувствительные к потреблению жидкости. Вследствие резкого снижения массы тела уменьшилась площадь поперечного сечения мышц, тенденция к восстановлению которой наблюдалась в результате восполнения потери жидкости после взвешивания. Результаты работы показали, что сгонка веса вызывает изменения в разных отделах организма борцов.

Была исследована физическая подготовленность элитных японских борцов [7]. В работе приняли участие 22 элитных японских борца мужского пола (3 группы: легкий вес, 59-65 кг, n = 7; средний вес, 71-88 кг, n = 8; тяжелый вес, 99-122 кг, n = 7), проходивших подготовку на базах для национальной сборной. На велоэргометре выполнялись: 90-секундный тест на анаэробную мощность и максимальный тест со ступенчато возрастающей нагрузкой. На основании результатов 90-секундного теста между группами борцов не было выявлено различий по относительной пиковой мощности (легкий вес: 9,0 ± 0,4 Вт/кг, средний вес: 9,3 ± 0,4 Вт/кг, тяжелый вес: 9,0 ± 0,5 Вт/кг; p > 0,05), в то время как средняя пиковая мощность у спортсменов тяжелой весовой категории была ниже, чем в двух других группах (тяжелый вес: 4,5 ± 0,5 Вт/кг; легкий вес: 5,3 ± 0,3 Вт/кг, Р = 0,006; средний вес: 5,3 ± 0,4 Вт/кг, Р = 0,009). Относительное МПК было ниже у борцов тяжелой весовой категории, чем у спортсменов двух других групп. Изученные физиологические характеристики могут быть использованы при разработке индивидуальных тренировочных планов борцов.

Цель исследования ученых из США [8] состояла в оценке динамики физиологических показателей бор-

цов студенческого уровня в течение соревновательного периода годичного цикла. В исследовании добровольно приняли участие 11 борцов студенческого уровня (дивизион I; возраст 19,45 ± 1,13 года), которые прошли 4 обследования на протяжении соревновательного периода. Обследования проводились перед началом, во время и после завершения соревновательного периода, а также перед чемпионатом страны. Обследование состояло из взвешивания, определения состава тела на основании толщины кожно-жировых складок и теста на контроль выносливости мышц-разгибателей ног, предполагавшего выполнение 50 сгибаний ног в изокинетическом уступающем режиме с интенсивностью 180°/с. Измерялись следующие силовые характеристики: максимальный момент силы, максимальный момент силы в состоянии утомления, процентное снижение максимального момента силы и отношение максимального момента силы к массе тела. После окончания соревновательного периода у борцов наблюдалось значительное (2,9%, т.е. 2,38 кг; Р < 0,05) увеличение массы тела по сравнению с его серединой. Содержание жира в организме спортсменов по сравнению с соответствующим показателем накануне чемпионата страны увеличилось на 2,9% (Р < 0,05). Не было выявлено достоверных изменений максимального момента силы четырехглавой мышцы бедра (Р > 0,05) за период от начала чемпионата страны до окончания соревновательного периода. В то же время, по сравнению с началом соревновательного периода ко времени проведения чемпионата страны данный показатель значительно увеличился (23,39 Нм; Р < 0,05). Максимальный момент силы в состоянии утомления в середине соревновательного периода увеличился по сравнению с его началом на 9,82 Нм (Р < 0,05). Показатель процентного снижения максимального момента силы у борцов во время чемпионата страны увеличился по сравнению с серединой соревновательного периода на 11% (Р < 0,05). Кроме того, было выявлено увеличение отношения максимального момента силы к массе тела спортсменов с 0,6 до 0,69 в период с начала соревновательного периода до чемпионата страны (Р < 0,05). Согласно результатам исследования, несмотря на некоторое снижение показателей силовой подготовленности борцов в середине соревновательного периода, к чемпионату страны уровень развития силовых качеств борцов превышал исходное значение.

В работе [9] рассматриваются структуры функциональной подготовленности и физиологические факторы успеха борцов греко-римского стиля. В исследовании приняли участие спортсмены, входящие в состав сборной команды Ирана по борьбе (14 юных и 12 взрослых борцов). Все борцы были разделены на две группы на основании спортивных результатов, показанных в предшествующем соревновательном сезоне. У борцов были измерены антропометрические характеристики, гибкость, силовая выносливость, взрывная сила, пиковая и средняя мощность работы ног, аэробная выносливость, скорость бега, ловкость и мышечная сила. В группе взрослых борцов достоверные различия в пользу более успешных спортсменов были выявлены по следующим показателям: относительной силе кисти (Р < 0,01), подтягиванию на перекладине (Р < 0,01), пиковой и средней анаэробной

мощности работы рук (Р < 0,05) и потреблению кислорода на уровне вентиляционного порога. Результаты дискриминантного анализа показали, что основными факторами, определяющими различия между группами, являются относительная сила кисти, результаты подтягивания на перекладине и средняя анаэробная мощность. В группе юных спортсменов успешные борцы, по сравнению с менее успешными борцами, имели значительно более высокие показатели относительной силы кисти (Р < 0,01), подтягивания на перекладине (Р < 0,01), пиковой и средней анаэробной мощности работы рук (Р < 0,05) и пиковой анаэробной мощности работы ног (Р < 0,05). Однако анализ не подтвердил способность построенной модели адекватно определять принадлежность спортсмена к одной из двух групп. Можно сделать вывод, что мышечная сила, силовая выносливость и анаэробная производительность - самые важные факторы успеха в греко-римской борьбе, и спортсменам следует уделять особое внимание повышению данных показателей.

В литературе нет исследований, посвященных изучению потребления кислорода и энергетического обмена во время соревнований по фехтованию. В работе исследователей из итальянских университетов [10] анаэробный метаболизм определяли у 15 спортсменов (2 женщины и 13 мужчин) во время моделирования фехтования с использованием контроля частоты сердцебиения. Лактат крови оценивали с помощью портативного анализатора лактата. Средняя энергетическая стоимость в течение контрольных схваток составляла (среднее ± SD) 10,24 ± 0,65 ккал/мин. Кислородное поглощение всегда было ниже уровня анаэробного порога, оцененного во время предварительного теста (его максимальное значение 6,9 ± 2,1 ммоль/л в последнюю минуту восстановления между схватками). Представленные данные показывают, что физические требования для опытных фехтовальщиков умерены и что аэробный энергетический метаболизм и анаэробные источники энергии незначительны. Это должно учитываться тренерами при подготовке учебных программ для спортсменов.

Понимание физиологических и энергетических затрат во время фехтования имеет важное значение для разработки программ тренировки или питания спортсменов, участвующих в соревнованиях. В исследовании [11] были рассмотрены физиологические ответы четырех фехтовальщиц во время имитации поединков. Пиковые физиологические измерения были определены во время теста на истощение на тредбане. Кроме того, потребление кислорода, частота сердечных сокращений и образцы лак-тата крови были взяты во всей серии фехтовальных боев. Бои в фехтовании состояли из 3x3 минут фехтования с 1 минуй отдыха между каждым поединком. Результаты показали пиковое поглощение кислорода (47 ± 5 мл/кгхмин), так же как и у других элитных женщин-фехтовальщиц. Высокие пиковые затраты энергии

были вызваны краткосрочными упражнениями (диапазон 10,6-11,4 ккал/мин). Низкий уровень лактата в крови был очевидным из-за вклада фосфокреатина в регенерацию АТФ.

В работе [12] изучались потенциальные различия во времени активации выбранных мышц, связанных с двигательной реакцией вооруженной руки, и различия в активации отдельных мышечных пар во время выпада. Контингент исследования - 28 фехтовальщиков (возраст 23,1 ± 5,4 года), разделенных на 2 группы - элитную и начинающих. Для определения времени активации мышц (период времени от появления визуального стимула до момента порога активации мышц) использовали поверхностную электромиографию. Реакция движения определялась по времени между появлением визуальных стимулов и движения оружия. Элитные и начинающие фехтовальщики существенно различались по моторной реакции вооруженной руки. Ответная реакция была значительно медленнее у новичков. У них так же наблюдалось большее время отклика между двигательным откликом руки и временем активации мускулатуры m. rectus femoris. Имелось существенное различие между группами по времени активации выбранных пар мышц.

Обсуждение результатов

Представленные материалы прежде всего посвящены исследованию физиологических откликов организма спортсмена на тренировочную и соревновательную нагрузку. Определенно эти отклики обусловлены параметрами соревновательной деятельности. Кроме того, определяются показатели физической и функциональной подготовленности, в наибольшей степени связанные с результативностью выступления спортсменов. Набор показателей также в значительной мере специфичен для вида спорта.

Комплексное определение показателей организма спортсмена способствует рациональному планированию тренировочных нагрузок, предотвращению перетренированности, заболеваемости и травматизма.

Результаты исследования подтверждают ранее выказанное нами мнение [13, 14] о том, что наиболее актуальны научные направления, разрабатывающие вопросы, непосредственно связанные с организацией тренировочной и соревновательной деятельности в спорте.

Выводы

В результате исследований определено, что наибольший интерес исследователей в области физиологии спорта вызывают специфические показатели, связанные с соревновательной деятельностью единоборцев. Данные направления следует учитывать при планировании научно-исследовательской работы в области спортивных единоборств.

Литература

1. Valenzuela, T.H. Physiological and physical profile of taekwondo athletes of different age categories during simulated combat / T.H. Valenzuela, J.C. Lopez, E. Franchini, et al. // IDO movement for culture. - Journal of Martial Arts Anthropology. - 2014. - Vol. 14. - No. 2. - Pp. 36-40.

2. Hausen, M. Physiological responses and external validity of a new setting for taekwondo combat simulation / M. Hausen, P.P. Soares, M.P. Araujo, et al. // PLoS ONE. -2017. - 12 (2). - Pp. e0171553. https://doi.org/10.1371/ journal.pone.0171553.

G*)

3. Demirkan, E. Age-Related Patterns of Physical and Physiological Characteristics in Adolescent Wrestlers / E. Demirkan // Monten. J. Sports Sci. Med. - 2015. - 4 (1). -Pp. 13-18.

4. Basar, S. Differences in Strength, Flexibility and Stability in Freestyle and Greco-Roman Wrestlers / S. Basar, I. Duzgun, N.At. Guzel, et al. // Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation. - 2014. - 27. -Pp. 321-330.

5. Taskiran, C. Comparison of the physical and the physiological capacities of elite Turkish wrestlers and the wrestlers of the U.S. national wrestling team / C. Taskiran // International Journal of Wrestling Science. - 2014. - Vol. 4. -Issue 2. - Pp. 11-14.

6. Kukidome, T. MRI evaluation of body composition changes in wrestlers undergoing rapid weight loss / T. Kukidome, K. Shirai, J. Kubo, et al. // Br. J. Sports Med. - 2008 Oct. - 42 (10). - Pp. 814-818.

7. Ohya, T. Physical Fitness Profile and Differences Between Light, Middle, and Heavy Weight-Class Groups of Japanese Elite Male Wrestlers / T. Ohya, W. Takashima, M. Hagiwara, et al. // International Journal of Wrestling Science. -2015. - Vol. 5. - Issue 1. - Pp. 42-46.

8. Buford, T.W. Seasonal changes of body mass, body composition, and muscular performance in collegiate wrestlers / T.W .Buford, D.B. Smith, M.S. Obrien, et al. // Int. J. Sports Physiol. Perform. - 2008 Jun. - 3 (2). -Pp. 176-184.

9. Nikooie, R. Physiological determinants of wrestling success in elite Iranian senior and junior Greco-Roman wrestlers / R. Nikooie, M. Cheraghi, F. Mohamadipour / The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. - 2015. -57 (3). - Pp. 219-226.

10. Milia, R. Physiological responses and energy expenditure during competitive fencing / R. Milia, S. Roberto, M. Pinna, et al. // Appl. Physiol. Nutr. Metab. - 2014. -39. - Pp. 324-328.

11. Bottoms, L.M. Physiological responses and energy expenditure to simulated epee fencing in elite female fencers / L.M. Bottoms, J. Sinclair, T. Gabrysz, et al. // Serbian Journal of Sports Sciences. - 2015. - 5 (1). - Pp. 17-20.

12. Balko, S. Relationship between the armed arm's motor response and muscle activation time during the lunge in fencers of varied ability / S. Balko, J. Heidler, M. Jelinek // Journal of Human Sport and Exercise. - 2018. - 13 (1), in press. doi: https://doi.org/10.14198/jhse.2018.131.06

13. Арансон, М.В. Анализ современных тенденций научных исследований в спорте высших достижений / М.В. Арансон, Л.Н. Овчаренко, Э.С. Озолин, Б.Н. Шус-тин // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 5. -С. 55-59.

14. Арансон, М.В. Актуальные направления анализа соревновательной деятельности единоборцев / М.В. Арансон, Б.Н. Шустин // Международный научно-исследовательский журнал. - 2018. - № 9 (75). - Часть 2. -C. 99-101.

References

1. Valenzuela, T.H., Lopez, J.C., Franchini, E. et al. (2014), Physiological and physical profile of taekwondo athletes of different age categories during simulated combat, IDO MOVEMENT FOR CULTURE. Journal of Martial Arts Anthropology, vol. 14, no. 2, pp. 36-40.

2. Hausen, M., Soares, P.P., Araujo, M.P. et al. (2017), Physiological responses and external validity of a new setting for taekwondo combat simulation, PLoS ONE, 12 (2), pp. e0171553, https://doi.org/10.1371/journal. pone.0171553.

3. Demirkan, E. (2015), Age-Related Patterns of Physical and Physiological Characteristics in Adolescent Wrestlers, Monten. J. Sports Sci. Med, 4 (1), pp. 13-18.

4. Basar, S., Duzgun, I., Guzel, N.A. et al. (2014), Differences in Strength, Flexibility and Stability in Freestyle and Greco-Roman Wrestlers, Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 27, pp. 321-330.

5. Taskiran, C. (2014,) Comparison of the physical and the physiological capacities of elite Turkish wrestlers and the wrestlers of the U.S. national wrestling team, International Journal of Wrestling Science, vol. 4, issue 2, pp. 11-14.

6. Kukidome, T., Shirai, K., Kubo, J. et al. (2008), MRI evaluation of body composition changes in wrestlers undergoing rapid weight loss, Br. J. Sports Med, 42 (10), pp. 814-8.

7. Ohya, T. Takashima, W. Hagiwara, M. et al. (2015), Physical Fitness Profile and Differences Between Light, Middle, and Heavy Weight-Class Groups of Japanese Elite Male Wrestlers, International Journal of Wrestling Science, vol. 5, issue 1, pp. 42-46.

8. Buford, T.W, Smith, D.B, Obrien, M.S. et al (2008), Seasonal changes of body mass, body composition, and muscular performance in collegiate wrestlers, Int. J. Sports Physiol. Perform, 3 (2), pp. 176-84.

9. Nikooie, R., Cheraghi, M., Mohamadipour, F. (2015), Physiological determinants of wrestling success in elite Iranian senior and junior Greco-Roman wrestlers, The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 57 (3). pp. 219-226.

10. Milia, R., Pinna, S.M., Palazzolo, G. et al. (2014), Physiological responses and energy expenditure during competitive fencing, Appl. Physiol. Nutr. Metab, 39, pp. 324-328.

11. Bottoms, L.M., Sinclair, J., Gabrysz, T. et al. (2015), Physiological responses and energy expenditure to simulated epee fencing in elite female fencers, Serbian Journal of Sports Sciences, 5 (1), pp. 17-20.

12. Balko, S., Heidler, J. and Jelinek, M. (2018), Relationship between the armed arm's motor response and muscle activation time during the lunge in fencers of varied ability, Journal of Human Sport and Exercise, 13 (1), in press, doi: https://doi.org/10.14198/jhse.2018.131.06

13. Aranson, M.V., Ovcharenko, L.N., Ozolin, E.S. and Shustin, B.N. (2016), Analysis of contemporary research trends in elite sport, Vestnik sportivnoy nauki, no. 5, pp. 55-59.

14. Aranson, M.V. and Shustin, B.N. (2018), Actual trends in competition activity analysis of martial arts athletes, International scientific research journal, no. 9 (75), pt. 2, pp. 99-101.

С»)