ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ НОГ И ЯГОДИЦ

Полезная модель относится к физкультуре и спортивным тренажерам и может быть использована на тренировках в спортивных секциях и тренажерных залах.
Известны тренажерные установки для проведения общеукрепляющих упражнений, состоящие из сложных конструкций, в которых нагрузка обеспечивается растяжением пружин, достигается переменной сменой тяжестей; тренажер содержит направляющий стержень, на который с возможностью перемещения надет грузовой элемент с пружиной (см. патент РФ на изобретение №2310217 с приоритетом от 23.05.2006 «Ножной тренажер».
Однако такие тренажерные установки, предназначенные для специальных залов, имеют сложную конструкцию и доступ к ним ограничен по возрасту, а в виду высокой стоимости недоступны малым спортивным секциям.
Известны также упрощенные тренажеры, предназначенные специально для упражнений ногами, изменяющими усилие на ноги, в которых положение стопы закрепляется на платформе, обеспечивая жесткую фиксацию (см. патент РФ на изобретение №2406553 «Устройство для тренировки связок и мышц нижних конечностей»).
Однако эти тренажеры чаще устанавливают для подготовки уже хорошо тренированных спортсменов.
Задачей полезной модели является достижение простоты устройства и простоты использования тренажера для тренировки ног и ягодиц для любого возраста и любой физической подготовки.
Поставленная задача достигается тем, что тренажер для тренировки ног и ягодиц состоит из основания, рамы с сиденьем и со спинкой, передвижной тележки на направляющих, на которой нагрузочное устройство снабжено полуосью, выходящее с двух сторон, причем вторые встречные полуоси закреплены стационарно на раме таким образом, что образуют две соосные пары для перемещения нагрузочных «блинов».
Тренажер для тренировки ног и ягодиц показан на фиг. 1 (вид с боку), на фиг. 2 - вид сзади тренажера для замены нагрузочных «блинов».
На основании 1 (фиг. 1) смонтирована рама 2 с направляющими 3 для нагрузочного устройства - тележки 4 (фиг. 2). На раме 2 установлены сиденье 5 и спинка 6. Отличительные особенности: на раме 2 с двух сторон смонтированы полуоси 7 (фиг. 2), а на тележке 4 смонтированы полуоси 8. Фиксацию тележки 4 на нужной высоте производят для установки соосности осей рамы 2 и тележки 4.
Система нагружения встроенными «блинами» следующая: два «блина» 9 (фиг. 2) неправильной формы висят на раме 2 тренажера. При необходимости добавить 75/150 кг атлет фиксирует тележку на нужной высоте на раме фиксатором 10, чтобы получить соосность осей 7 и 8 (фиг. 2) и двумя руками переносит 75 кг-ый «блин» толкательным движением с рамы 2 на тележку 4. Перемещение обратно - та же процедура: атлет тянет этот «блин» на себя (с тележки на раму).
Тренажером для тренировки ног и ягодиц пользуются следующим образом: атлет садится на сиденье 5 (фиг. 1) вплотную к спинке 6 и упирается стопами в платформу тележки; затем приподнимает ее за счет сил ног на 3 -5 см и руками убирает фиксаторы 10 (фиг. 1) для проведения тренировки. Сгибая и выпрямляя ноги атлет перемещает тележку 4 по направляющим вдоль рамы. В зависимости от сил и потребностей атлета массу тележки 4 можно быстро изменять, нагружая ее «блинами». Массу тележки 4 также можно изменять стандартными «блинами» с внутренним диаметром 50 мм, навешивая их на ось 11 (фиг. 1). Запасные стандартные «блины» 12 находятся на осях 13 и 14 (фиг. 2), смонтированных на раме 2.
Положительный эффект достигается тем, что быстрее и легче происходит перезагрузка и установка нагрузки для тренировки за счет предложенной конструкции тренажера.