Тишина - залог здоровья

УДК 331.45

Г.И. Лежнев, Т.В. Мезенцева, А.А. Юрова

Омский государственный технический университет, г. Омск

ТИШИНА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Тишина - противоположность шума. Шум - это беспорядочное, неблагоприятное сочетание звуков. Звук - это волнообразные колебания среды, создаваемые упругими телами или истечением жидкостей или газов. Нет среды - нет звука, например, в космосе. Упорядоченное сочетание звуков - это речь, музыка, сигналы - они полезны.

Шум вреден. Продолжительный шум вызывает у человека головную боль, головокружение, тошноту, раздражение. Повышается утомляемость, снижается память, нарушается восприятие сигналов, что ведет к травмированию и потере трудоспособности.

Шум убивает нервные клетки, что ускоряет старение человека. Более интенсивный шум приводит к нервно-психическим заболеваниям. Очень неблагоприятное воздействие оказывает шум на органы слуха. Сильный шум может привести к потере слуха. Шум может вызвать злокачественную опухоль. Очень сильный шум может убить человека. Например, в древнем Китае был издан указ: «Тот, кто поносит всевышнего - не должен быть повешен, но денно и нощно вокруг него должны бить барабаны, играть флейты и кричать крикуны, до тех пор, пока он не упадет замертво». Потому что самым жестоким наказанием считается истязание шумом. В настоящее время - третья часть всех добровольных увольнений с работы происходит из-за шума. Следовательно, во всяком деле и при любых условиях надо учитывать влияние шума на организм человека.

Органы слуха человека воспринимают звуковые волны с частотой от 16 до 20000 Гц. Колебания с частотой до 16 Гц (инфразвук) и свыше 20000 Гц (ультразвук) не вызывают слуховых ощущений, но оказывают биологическое воздействие на организм. Человеческое ухо по- разному воспринимает звуки различной частоты. Например, бас или тенор, рев быка или блеяние овцы, шум от реактивного двигателя или от циркулярной пилы и т.п. Вся шкала частот разбита на октавы, верхняя граница которых по частоте в два раза больше нижней, при этом среднегеометрические частоты октав стандартизованы и составляют: 31,5, 63, 125, 250,500, 1000, 2000, 4000, 8000 и 16000 Гц.

Для количественной оценки шума и степени воздействия его на человека введено понятие уровня шума, представляющего собой логарифмическое приращение его интенсивности или звукового давления по отношению к пороговой величине, за которую принято начало слышимости

325

I

Ь = 10 1в 1 (дБ),

10

р

Р

Ь = 20 1в г (дБ),

Р0

где

Ь ,ьр I ,10

- уровень шума по интенсивности (I) и по звуковому давлению (Р), дБ;

- интенсивность шума, т.е. количество звуковой энергии, приходящееся на 1 м2 /

площади Вт

2 .

м ;

I - текущее значение;

10 - начало слышимости, 10 =10 12 Вт м2

- звуковое давление, приращение давления, создаваемое в среде звуковой волной, Па; Р

- текущее значение,

Р0 - пороговая величина - начала слышимости:

0

Р = 2 -10-5 Па.

Оценку шума по логарифмическому приращению его интенсивности или звукового

давления английский ученый Бел предложил потому, что аналогичным способом воспринимают воздействие шума человеческие органы слуха, способные различать большой диапазон изменения частот, интенсивности и давления, создаваемых звуком.

Уровень шума измеряется шумомерами, принцип работы, которых основан на преобразовании воздействия звуковой волны на мембрану микрофона в электрические сигналы, фиксируемые прибором. Поскольку звуки различной частоты по-разному воздействуют на человека, то измерения проводятся по частотам стандартных октав.

Для того, чтобы оценить уровень шума одной величиной, ввели понятие эквивалентного уровня шума, как бы действующего по совокупности всех часто, он измеряется по шкале «А» шумомера и оценивается в дБА.

Шум нормируется в зависимости от характера производств (ГОСТ 12.1.003-98). Допустимый уровень шума такой, который не вызывает у человека снижения трудоспособности и существенных изменений функционального состояния систем и анализаторов, чувствительных к шуму.

Окружающие человека шумы имеют разную интенсивность: шепот -10-20 дБА, разговорная речь - 50-60 дБА, шум от двигателя легкового автомобиля -70-80 дБА, а от грузового

- 90 дБА, шум от оркестра -110-120 дБА, шум при взлете реактивного самолета на расстоянии 25 м - 140 дБА, выстрел из винтовки - 160 дБА, из тяжелого орудия - 170 дБА.

Наиболее шумные места: в городе на автобусных остановках - 90 дБА, в автобусах - 80 дБА, собачий лай - 90 - 140 дБА. На производстве - около кузнечного молота - 90-150 дБА, отбойного молотка - 90-140 дБА, работа генераторов на ТЭЦ -120-150 дБА, трактора МТЗ-80-120 дБА, сирена скорой помощи - 120-140 дБА.

Предельно-допустимые уровни (ПДУ) для типичных видов деятельности человека по СН.2.2.4/2.1.8.562-96 составляют: общежитие ночью - 40 дБА; днем 50 дБА; лаборатории теоретических работ - 50 дБА; лаборатории - 60 дБА, рабочие комнаты, в том числе с компьютером - 65 дБА, рабочие комнаты с телефонной связью - 75 дБА, производственные помещения - 80 дБА, рабочее место водителя грузовика или автобуса - 80 дБА.

Уровень шума на пороге болевого ощущения составляет - 120-130 дБА.

Во многих случаях люди не уделяют должного внимания воздействию шума, в том числе превышающего ПДУ. Основное физиологическое воздействие шума заключается в том, что повреждается внутренне ухо, возможны изменения биоэлектрической активности

головного мозга, сердца и скорости дыхания, общей двигательной активности, а также изменения размера некоторых желез эндокринной системы, кровяного давления, сужение кровеносных сосудов и т.п.

326

Работающий в условиях длительного шумового воздействия испытывает головную боль, головокружение, снижение памяти, потерю аппетита, раздражение, нарушение сна и т. п. Человек может заболеть шумовой болезнью, потерять слух. Вот почему если раньше актуальной была пословица: «Чистота - залог здоровья», то теперь - «тишина - залог здоровья». Для защиты человека от воздействия шума следует об этом помнить при строительстве и эксплуатации производственных и бытовых объектов. Шумные объекты располагать с подветренной стороны, используя защитные средства, в первую очередь лесопосадки, которые существенно снижают шум, пыль, газ от производственных объектов и автострад. Например, в Омске при расширении улицы Герцена снесли посадки деревьев, что повысило уровень шума в производственных и бытовых застройках на 10 дБА.

Следует уменьшать шум в источниках путем: подбора материалов, применением глушителей, смазки трущихся деталей, звукоизоляцией, использованием кожухов, пористых материалов и т. п. Использовать дистанционное управление. Звукоизолировать шумные объекты вплоть до их герметизации.

Рекомендуется:

- отделка стен, дверей, окон звукоизолирующими материалами и их герметизация;

- локализация шумных источников, создание камер, кожухов, кабин, экранов;

- использование пористых материалов: войлока, ваты, поролона и т. п. Акустическая обработка стен, потолков, дверей пористыми материалами.

Для защиты органов слуха рекомендуется использовать:

а) наушники, закрывающие ушную раковину;

б) вкладыши, перекрывающие наружный слуховой канал;

в) шлемы, закрывающие часть головы и ушную раковину.

Защитные свойства этих средств в последнее время повышены. Например, наушники СОМЗ-1, предназначенные для защиты органов слуха при ковке, клепке, штамповке и т. п. работах, обеспечивают мягкое прилегание к ушам, избирательное поглощение шума с использованием вкладышей, позволяют различать речь и сигналы, они используются в течение всей смены.

Противошумные шлемы используются при высоких уровнях шумов, применяются в комбинации с наушниками, с поддутием валика воздухом для надежного облегания головы.

Кроме использования средств защиты, важное значение в предупреждении развития шумовой патологии имеют предварительные и периодические медицинские осмотры, а также соблюдение режима труда и отдыха.

При защите от шума нельзя забывать об ультразвуке и инфрашуме, которые часто сопровождают слышимый шум. Ультразвук быстрее обычного шума вызывает головную боль, утомляемость, нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Допустимый уровень ультразвука - 85 дБА (ГОСТ 12.1.001. - 88). Вредное воздействие ультразвука снижают путем применения звукоизолирующих экранов, кожухов и расстоянием. Важно, чтобы имелась информация о наличии ультразвука, который иногда используют в полезных целях: в зуболечебной практике, в стиральных машинах и т.п.

Инфразвуковые колебания генерируются природными источниками: вулканами, землетрясениями, штормами и в производстве: компрессорами, вентиляторами, турбинами и другими устройствами. Воздействие низкочастотных колебаний приводит к утомляемости, психическим расстройствам, нарушениям в работе ЦНС. Инфразвуковые колебания с уровнем более 150 дБА представляют смертельную опасность, особенно в диапазоне частот 2...10 Гц, соответствующим частоте колебаний наших внутренних органов: для сердца 3.5 Гц, органов дыхания 1.3 Гц, для желудка 5.9Гц, биотоков головного мозга 7.8 Гц.

Имея большую длину волны, инфразвуки распространяются на большие расстояния и действуют на все тело человека. На этом принципе основано действие инфразвукового оружия.

Снижение неблагоприятного воздействия инфразвука достигается: расстоянием, ослаблением звука в источнике, изоляцией и поглощением ифразвука, использованием противо-шумов.

Во всех случаях жизни надо знать о наличии шума, его вредном влиянии, защищаться и помнить, что тишина - залог здоровья.

Библиографический список

1. Белов, С. В. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техно-сферная безопасность) : учебник / С. В. Белов. - 2 изд. испр. и доп. - М. :Изд-во ЮРАЙТ,2011. - 679 с.

2. Безопасность жизнедеятельности : метод. указ. к лаб.-практ. занятиям / Г. И. Лежнев.

- Омск : ОмГТУ, 2011. - 48 с.

3. ГОСТ 12.1.003-89. Шум. Общие требования безопасности.

4. СН 2.2.4/2.1.8.562 -96. Предельно-допустимые уровни звука для основных наиболее типичных видов трудовой деятельности и рабочих мест.