СПОСОБ ПРЕРЫВАНИЯ СНА

1. Способ прерывания сна, заключающийся в том, что устанавливают время пробуждения и подают будящий сигнал, отличающийся тем, что будящий сигнал формируют с функцией оперативной перезаписи и/или программной переустановки из одного или нескольких различных по содержанию звуков.
2. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал формируют с функцией воздействия на состояние и/или целеполагающую деятельность человека.
3. Способ по пп.1-2, отличающийся тем, что функцию воздействия осуществляют на базе психологических и/или терапевтических установок.
4. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал формируют из следующих звуков или их комбинаций: человеческая речь, пение, музыка, ритмы, синтезируемые звуки, звуки неживой природы, звуки живых существ, технические звуки, шумы.
5. Способ по п.1, отличающийся тем, что состояние человека оценивают по психическим, и/или физическим, и/или физиологическим, и/или биологическим, и/или эмоциональным параметрам.
6. Способ по п.1, отличающийся тем, что целеполагающую деятельность человека оценивают исходя из краткосрочных и долгосрочных планов, стоящих перед ним в процессе жизнедеятельности и/или исходя из решения следующих задач: комфортное начало и продолжение дня, коррекция функций организма, коррекция органов организма, самооздоровление, омоложение, коррекция характера личности, активизация жизненной силы, стимулирование различной мотивации, укрепление силы воли, искоренение плохих привычек, активизация жизненной позиции, самосовершенствование личности, творческое развитие, самопознание, самореализация, самоограничение, самоконтроль, самооценка, самодиагностика и саморегулирование.
7. Способ по п.1, отличающийся тем, что перед основным будящим сигналом и/или во время его подают специальный сигнал, отличающийся от основного и влияющий на психофизиологическое состояние пробуждаемого человека.
8. Способ по п.1, отличающийся тем, что подачу будящего сигнала осуществляют в физиологически благоприятный момент времени для пробуждаемого человека.
9. Способ по п.1, отличающийся тем, что подачу будящего сигнала, в зависимости от состояния человека, осуществляют с установленным интервалом несколько раз за весь период сна и с соответствующим последующим засыпанием человека.
10. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал воспроизводят с учетом изменения длительности, и/или громкости, и/или поэтапности воздействия.
11. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал воспроизводят совместно, поочередно или в комбинации с любым активизирующим психофизическое состояние человека воздействием из ряда: световое, тепловое, холодовое, обонятельное, вкусовое, тактильное, электрическое, магнитное, химическое.
12. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал записывают, и/или программно устанавливают, и/или воспроизводят при помощи будящего устройства.
13. Способ по пп.1-12, отличающийся тем, что будящий сигнал записывают, и/или программно устанавливают, и/или воспроизводят при помощи будящего устройства, выполненного в виде электронного устройства с электронным, или магнитным, или оптическим носителем памяти или в виде программируемого устройства с установленным программным обеспечением.
14. Способ по п.13, отличающийся тем, что запись и/или воспроизведение будящего сигнала осуществляют при помощи магнитофона, или диктофона, или видеомагнитофона, или ДВД-проигрывателя, или компактной электронной схемы записи/воспроизведения.
15. Способ по п.13, отличающийся тем, что запись, и/или программную установку, и/или воспроизведение будящего сигнала посредством программного обеспечения осуществляют при помощи компьютера, или КПК, или многофункционального телефона, или МП-проигрывателя, или компактного программируемого устройства.
16. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал воспроизводят по сигналу будильника часов, или таймера, или программного обеспечения программируемого устройства, или голосовому сигналу, или нажатию управляющей кнопки.
17. Способ по п.1, отличающийся тем, что будящий сигнал прекращают по нажатию управляющей кнопки, или сигналу таймера, или сигналу программного обеспечения программируемого устройства, или голосовому сигналу.
18. Способ по п.1, отличающийся тем, что воспроизведение будящего сигнала осуществляют через приемник по радиоканалу или проводной линии.