### Можно ли использовать тейп здоровому человеку?

 

Да, можно. Мы рекомендуем заранее купить тейп и наклеить его на плечо, если вам предстоит тяжелая физическая работа, а также сделать аппликацию перед тренировкой, при которой идет повышенная нагрузка на плечевой пояс. Наложение тейпа на плечо придаст суставу правильное положение и повысит тонус мускулатуры.  



### Какие кинезио тейпы можно накладывать для устранения проблем в области плеча?

 

Для тейпирования плеча наиболее удобны пластыри шириной 5 см. Людям, которые не занимаются активно спортом, мы рекомендуем купить тейп для плеча на хлопковой основе. Спортсменам лучше подойдет полоска из нейлона с усиленным клеем.  



### В чем отличие синтетического от хлопкового тейпа для плеча?

 

В составе тканевой основы. Есть тейпы из хлопка с добавлением синтетического материала (для эластичности) и нейлоновые. Оба вида тейпов для плеча хорошо пропускают воздух, не дают эффекта “бани”, они гипоаллергенны. На полоски с одной стороны нанесен клей, его фиксирующая сила тоже может отличаться.