«Еда по правилам и без»

«Еда по правилам и без» — передача о правильном питании. Все знают, насколько важно употреблять здоровую пищу, но мало кто понимает, что именно и в каких пропорциях нужно есть, чтобы оставаться стройным, красивым и не навредить себе. Врач-диетолог Алексей Ковальков, а также ведущие передачи Вадим Тихомиров и Анастасия Мыскина обсудят, какие продукты нам необходимы и для чего, что стоит исключить из своего рациона, а что, наоборот, добавить в ежедневное меню.