докторы!скажите,что такое:началось в ногах покалывание и побаливание.как жара началась.сижу много ещё.спасибо

что делать?страшновато

просто ноги набухают от отёков, вот и сздается ощущение онемения.. . по мере возможности почаще порнимайте их вверх для создания пассивного
оттока, а вечером после работы полежите немного в прохладной ванной 
или сходите на бассейн...