кто из вас курил более 8 лет и потом бросил? как вам это удалось?

 

мой муж курил больше 20-ти лет, бросил после того, как прочитал книгу "легкий способ бросить курить" аллена карра. ему было тяжело немного, но сейчас уже не курит. :)

самое главное не думать, что это не возможно и, что тебя постоянно тянет курить, лучше просто не думать о сигаретах....

отец курил оболее 30 лет, бросил полгода назад, ходил к врачу, который занимается иглоукалыванием

забеременела:)и как рукой сняло:)думаю вам не поможет:)

курю около 23 лет! сегодня ж день без табака, решил попробовать не курить...,пока держусь, но некоторые коллеги подтрунивают, и тогда становится еще тяжелее... ни лекарств, ни снадобий не принимал и не кодировался...,просто настроился очень решительно!!!.что получится - время покажет!.

я курила 15 лет, но в январе прошлого года бросила. собираюсь беременнеть, поэтому пошла на такой подвиг. хочу сказать, это действительно для меня подвиг. было так тяжело, просто жуть, но я держусь уже 1,5 года.