Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "Можно ли пробудиться без медитации?"

r1tzzz (2525) 1 год назад

Да, можно. Медитация не является единственным способом пробуждения. Некоторые люди могут пробудиться без медитации, практикуя самообладание, осознанное дыхание, доброжелательность и другие техники.