*Сергей*

*Какие симптомы у ночного апноэ?*

*Для ночного апноэ характерны следующие симптомы: храп; остановки дыхания во сне; сильная сонливость днем; головная боль и повышенное артериальное давление по утрам; ночная потливость (особенно потеет голова); частое мочеиспускание ночью; беспокойный сон; избыточная раздражительность.*

*Стас*

*Мне посоветовали сипап-терапию для лечения апноэ сна. Каковы результаты данной процедуры?*

*Если у вас тяжелая форма обструктивного апноэ сна, то совет совершенно точный. На сегодняшний день единственным эффективным методом лечения при апноэ сна является сипап-терапия. Результаты данная процедура показывает следующие: исчезает внешнее проявление болезни – храп; предотвращаются остановки дыхания; нормализуется насыщение крови кислородом и ночной сон; исчезает дневная сонливость.*

*Анастасия*

*Можно ли как-то уменьшить остановки дыхания во время сна?*

*Вообще, можно. Следуйте следующим рекомендациям: избегайте спать на спине (к сожалению, не всегда удается следовать этой рекомендации, т.к. люди не могут управлять положением своего тела во время сна); постарайтесь похудеть, если вы весите выше своей нормы; избегайте приема алкоголя, особенно перед сном, т.к. он может усилить проявления ночного апноэ.*