Ответы Mail.ru: Сколько раз в день надо принимать BCAA

Голосование за лучший ответ

MarkusB (862) 2 месяца назад

Рекомендации по потреблению BCAA (аминокислот с разветвленной цепью) могут варьироваться в зависимости от целей тренировок, общего рациона и индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуется принимать BCAA 2-3 раза в день.