Ответы Mail.ru: Очень скучаю по старому дивану

Пробуйте привыкнуть, а если никак - то стелите что-то мягкое.

Перед сном погулять, выпить чая с медом. Не смотреть телевизор,

компьютер, лучше почитать книгу со спокойным сюжетом.

Я, когда не могу уснуть, обнимаю кота, он мурлычет, как будто

убаюкивает - иногда помогает.