кто разбирается в похудении

мне 17 лет, рост 155, вес 51, физ. активность отсутствует. хочу похудеть до 40 кг. сколько калорий в день мне нужно потреблять?

не надо до 40 кг, у вас и так нормальный вес, а то будете похожа не на девушку, а на мальчика 10летнего.

у меня за плечами личный опыт в похудении, сбросила 30 кг за полгода (с 92 до 62). 
с учётом ваших параметров, вам нужно употреблять 1350 ккал в день.
так же, если нужна помощь - обращайтесь, мне 16 лет)

в 16 лет 92 кг-какой ужас, я в 16 -42 кг весила в лучшем случае, при росте 165.

прочтите об интуитивном питание. хорошая вещь

мой рост 180 см. вы бы сначала поинтересовались, а потом уже охали и ахали)

если я похудею как хочу, мне всю жизнь нужно будет придерживаться диеты чтобы не набирать вес? или я потом смогу питаться как захочу?(не обижаться понятное дело)