Дарья Черкасова - Статьи - Дети Mail.ru

Начались ли у вас схватки в родильном доме или дома ,главное сейчас - успокоиться. Не накручивайте сами себя, стресс не способствует нормальному течению родов, примите удобное положение и сделайте несколько глубоких вздохов. Если чувствуете, что паника все же начинает одолевать вас, выпейте какое-нибудь успокоительное (естественно, стоит обратиь внимание, чтобы это не был спиртовой раствор), например - валериану.