Проблемы с доверием, страх измены

Мне 21 год. Я год встречаюсь с парнем. Первые отношения в моей жизни. Столкнулась с тем что постоянно подозреваю его в [измене](/cat/semya/izmena), хотя он не дает поводов никаких. Просто я всегда очень серьезно относилась к выбору партнера, чтобы не ошибиться в нем, не разочароваться. Всегда интересовалась психологией отношений. 

 Оказавшись в отношениях я поняла, что не могу выкинуть мысль о том что мой партнер возможно мне изменяет. Я не могу понять как к этому относиться. Он хороший парень, в целом мой идеал, и я считаю, что все это время когда я тщательно пыталась как можно больше изучить психологию отношений, пыталась понять как выбрать лучшего партнера для себя, было потрачено не зря, потому что я действительно сейчас встречаюсь с достойным, хорошим человеком. 

 И вот я думаю, он ведь настолько идеально подходит под все мои «параметры» идеального партнера, насколько это вообще возможно. И если даже он мне изменял когда нибудь за этот год или изменит в будущем, стоит ли из за этого расставаться с ним?

Проблема не в партнере и не ваших с ним отношениях! Ваше состояние похоже на навязчивость. Разбираться в этом вопросе лучше с помощью специалиста. Обращайтесь. 

Алина, "идеальных, идеальн совпадающих людей - не бывает".
Главное - чтобы было желание пробовать искать компромисс.
И иногда "подозрение  в измене" может выходиь на первый план - чтобы "не замечать" что он в чём-то другом не совсем идеально подходит. Но это не так страшно, если есть какое-то понятное несовпадение его можно проговорить и найти компромисс - а еслиего не замечать то отношения могут неожиданно рухнуть.
К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, sms-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевтОчные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по skype.
https://www.pornhub.com/view\_video.php?viewkey=ph5e4fad201a1a6

Здравствуйте, Алина. Страх того, что вам изменит партнёр - родом из детства. Нужно найти установку в подсознании, которая допускает такие мысли. И заменить эту установку, что вы нужная, что вы достойны счастья и любви. Обычно это сессий 5-7.

Измена-неприятная и болезненная ситуация. Однако, вам никто не изменяет, а вы боитесь заранее...по сути, боитесь боли и отвержения; боитесь, что придётся принимать решение, если вдруг изменит.
Решение есть. 1-проиграйте в мыслях ситуацию и вашу дальнейшую тактику, например: если узнаю, то приму решение сделать так и так...страх уменьшиться, так как будет готовое решение. 
2-ищем на консультации страх, он возник в семейной системе, в детстве. Кто то когда то вас отверг и маленькая девочка не понимала, что делать. Так и закрепился страх. Обращайтесь, методики есть. Помогу!