лечебное голодание

здравствуйте, заболело горло, долго не верил что я заболел, а потом, начался кашель. где-то на 6 день болезни (2 день кашля) сел на голодовку. первых два дня были с водой и по утрам выпивал овар сены, что-бы очиститься. на третий день перешел на сухую голодовку, но горло полощу, после нескольких экспериментов остановился на ромашке. на пятый день (3 день сухой) прошла почти слизь и уменьшился кашель, но не прошел. сейчас идет 6 день голодовки (4 день сухой) все полезло опять - много кашля и слизи, которая по внешнему виду мне очень не понравилась. возможно смогу еще продержаться на голодовке, но целесообразно ли это, так как очень давно не голодал, боюсь сделать хуже. сильно похудел, чисто визуально кажется, что скинул более 5 кг, еще не худышка, но уже полным себя не назову. как поступить?

могу сказать точно, что голодать во время болезни не самая лучшая затея. везде в рекомендациях от врачей говорится, что во время болезни нужно хорошие питание. организму в это время как никогда нужны витамины и микроэлементы. конечно во время болезни лучше не употреблять тяжелую еду, это правда. но вот овощи, фрукты, каши необходимы организму в это время.