Почему нельзя использовать проводное подключение?

 

Потому что синхронизация по кабелю на телефоне к ПК для передачи аудио просто невозможна. 

Где скачивать программы?

 

Необходимо скачивать через официальные источники, такие как Плей Маркет или магазин на Айфонах.

Есть риск заражения вирусом от таких программ?

 

Нет. Если скачивать программы с официальных источников, то никаких проблем возникнуть не должно.