после того, как похудела, кожа слегка обвисла

(не висит, как тряпка, а просто на животе появились складочки, хотя жира там нет: ) занимаюсь фитнесом, но что-то мало помогает. может, кто-то посоветует специальные упражнения или кремы спасибо заранее. з. ы. обращаюсь к особо остроумным-блещите вашим талантом где-нибудь в другом месте, мне нужны реальные советы, а не ваша ирония

была та же проблема...решила задействовать все срезу: контрастный душ, массаж, кремы...у орифлейм пользовалась корректирующим лосьоном - понравилось. через 2-3 недели виден эффект. крем от растяжек того же орифлейма дает эффект чуть хуже на мой взгляд...удачи вам.

долго писать. напишите мне. нужны данные о вас. мед. косметолог.

нужно походить на масажи и обратиться к специалистам) удачи.

спорт, спорт и спорт, а также терпение, все что сейчас обвисло, это многолетний труд, так что немного упорства и терпения - все встанет на свои места.удачи и красивой фигуры!

очень помогае массаж!!! и приятно и очень-очень полезно! только лучше обратиться к спациалисту, а то сестра, подружка или любимый в этой ситуации могут только навредить, если они не профессионалы!

попробуйте контрастный душ по утрам,массаж.мне помогло после того как сбросила 15кг

вроде как массаж помогает!

я пользуюсь кремом орифлейм - действительно, кожа стала более эластичной, нежной, упругой, но растяжечки не исчезли полностью....пока....удачи!

фитнес-мал, прибавь что-нибудь, хотя бы одно на выбор: массаж, бассейн, баня, контрастный душ. к примеру: в понеддельник, среду, пятницу - масса, вторник, суббота-бассейн, среда воскресенье-баня и каждый день- контрастный душ.( отвечаю, как профессионал)

при похудании подкожному коллагену недостаточно было питательных веществ---вот он и "расслабился", кожа же при этом отвисла. для того, чтобы это предотвратить необходимо при диете употреблять растит. масло богатое гамма-линолиевой кислотой. к примеру масло примулы вечерней или масло семян черной смородины. эти масла поддерживают тонус кожи, укрепляют ее тургор не давая ей отвиснуть. и еще принимать вит. с и цинк (1000мг+50мг.)---это основа выработки коллагена. без укрепления коллагена изнутри ни один крем не даст результата или даст, но временный.