### Сколько волос в норме должно оставаться на расческе после расчесывания?

 

Ежедневно в норме у человека могут выпадать около 100 волос. Но важна не столько цифра, сколько заметное увеличение числа волос, которые остаются на расческе. Это повод пересмотреть уход за волосами и кожей головы, а также рацион. Одна из причин выпадения волос — недостаток витаминов и микроэлементов, например, железа. Волосы могут еще и обламываться, если они повреждены, в том числе из-за неправильного расчесывания.



### Какой расческой лучше причесываться, чтобы не повредить длинные локоны?

 

Как мы уже говорили, для этой цели лучше всего подойдут гребень с частыми зубцами и массажная щетка. Работа есть для каждого из этих инструментов.



### Обязательно ли расчесывать волосы перед душем?

 

Это очень полезная рекомендация, особенно если у вас длинные, кудрявые или волнистые волосы. Такая хитрость поможет потом лучше их расчесать и сделать красивыми.



### Как правильно расчесывать длинные волосы?

 

Волосы необходимо расчесывать снизу вверх, придерживая свободной рукой основную массу волос. Если волосы очень густые, стоит расчесывать прядку за прядкой, поднимаясь по каждой снизу вверх, пока не пройдетесь по всей голове. Только после этого нужно расчесать волосы от корней вниз по всей длине. И красота вам обеспечена!



### Как выбрать расческу для волос на каждый день?

 

Идеальная расческа на каждый день — гребень или щетка с редкими зубцами. Если у вас [перхоть](https://skin.ru/article/perhot-u-zhenshhin) — расческа с частыми зубцами. А вообще можно придерживаться правила: чем жестче волосы, тем тверже должна быть расческа; чем гуще и толще волосы, тем более редкими должны быть зубчики расчески или щетки и, наконец, чем длиннее волосы, тем шире должна быть щетка. Идеально — круглая. Для волос любой длины пригодится маленькая портативная щетка с крышкой, которую можно взять с собой, чтобы в нужный момент быстро привести шевелюру в порядок.