что надо делать чтобы ногти не ламались и не слоились?

 

понимаю, что это не панацея. но мне в данном случае помогла цветочная пыльца. 2-3 недели ее пропила и поняла, что ногти больше не слоятся. пыльцу покупаю у пчеловодов на рынке. кстати, никакие соляные ванночки и умные эмали не помогли. дело ведь в недостатке микроэлементов в организме. здоровья!

пить витамины, где есть кальций, купить лак для укрепления ногтей и можно втирать в ногти оливковое масло, ну или в аптеке какое-нибудь купить.

серия "умная эмаль" - укрепитель для ногтей. очень хорошо помогает.

ванночки с солью и в аптеках продается спец масло для ногтей "елена"

ванночки из морской соли-для укрепления ногтей и кушать витамины....

да не расти большие. пусть будут нормальные как у всех людей....

у меня очень ломкие ногти, мне советовали брать лимон, разрезать его на 2 части и впиваться ногтями в мякоть. держать руки в таком положении минут 5.делать это каждый день кажется. говорят помогает, вот буду сама пробовать.

стричь!

пить витамины с кальцием

хорошо поделать ванночки с морской солью. а еще очень укрепляет ногти лимон! смотришь, например, телек, а сама ногти в лимон засунула
есть такой лак, называется "умная эмаль", у меня с ней все подружки у которых отродясь ногтей не было отростили здоровые ногти smile.gif ее надо каждый день наносить, а сама она (эта эмаль) как лак прозрачный. ногти растут быстрее, не слоятся и стоит она не дороже 150 р. smile.gif удачи!

купить умную эмаль

все проблемы начинаются изнутри. нормализовать работу кишечника, обязательно включить в свой рацион кальций, желательно с вит d и магнием, иначе кальций плохо усваивается.

посуду не мыть!

дела ванночки с немного посоленной водой. или мажь яйцом.

есть продукты богатые кальцием

наростить спа - френчем ! ))) и нет проблем ! )))

налегай на сыр!

протирать ногти лемоном!

грызть не пробовала?

могут и от различных факторов