доктора и люди понимающие, как вы считаете, можно ли после простуды (она только закончилась) заняться небольшой

физкультурой и бегом и на что это повлияет. по-моему ничего страшного а даже хорошо для организма

хорошо, конечно. а в чём проблема-то? бегайте на здоровье

главное не во время простуды или гриппа, их опасно переносить на ногах. надо отлежаться. у меня несколько случаев недавно как раз было - перенесенный на ногах грипп дал осложнение на сердце, все тетальные исходы...

можно и даже нужно. но только не забывать о том, что после болезни нагрузку стоит уменьшить и постепенно доводить до привычного вам объема. например, если вы бегаете каждый день по 30 минут, то начните где-то с десяти.удачи!

во время болезни нельзя, и неделю после болезни не желательно...