#### Женская обувь для фитнеса – какую выбрать?

 

Главные атрибуты обуви для фитнеса – это удобство и надежность. Чтобы выполнить эти два требования, покупайте обувь с жесткой и хорошо сгибающейся подошвой, с амортизацией, сделанную из качественных дышащих материалов. Следует брать модель на 0,5 размера больше. Популярные бренды-производители: Nike, Asics, Adidas, Fila, The North Face, Puma, Under Armour.



#### Какая женская обувь для фитнеса подходит для тренажерного зала?

 

Видов тренировок, которые проводятся в зале, есть много, и выбирать обувь нужно с учетом будущих нагрузок. Для легкоатлетических упражнений нужна обувь с амортизацией, жесткой и цепкой подошвой, мягким верхом и плотным задником. Силовые упражнения нужно выполнять в обуви с жесткой твердой подошвой без амортизации, желательно с высоким голенищем. Кроссовки для аэробики должны иметь хорошую амортизацию, плотный носок и широкую носочную часть. 



#### Какие технологии используются в женской обуви для фитнеса?

 

В обуви для фитнеса можно встретить такие технологии:

1. Gore-Tex ™ – выпускает пар изнутри и не пропускает ветер и влагу снаружи;
2. Flyknit – технология плетения, позволяющая снизить вес обуви и улучшить вентиляцию;
3. Torsion производства Adidas – используется в многих кроссовках для стабилизации и естественного движения вслед за стопой.



#### Какую женскую обувь для фитнеса выбрать для тренировок на улице?

 

Обувь для занятий фитнесом на открытом воздухе должна обладать такими качествами:
подошва с цепким протектором и амортизацией, мембрана для защиты от ветра и влаги, прочные шнурки, жесткий каркас, поддержка для голеностопа.