сколько калорий в сушеном киви?

 

в 100 граммах сушеных киви содержится 285 ккал, 85 г углеводов, 0,3 г жира и 5.2 г клетчатки. в сыром продукте, содержится всего 30 калорий. несмотря на большое количество углеводов, киви считается диетическим фруктом из-за большого количества клетчатки и практически полному отсутствия жира.