Преимущества грудного вскармливания 

 

Грудное молоко обеспечивает ребенку и оптимальное питание (жиры, лактоза, белки, основные питательные вещества), и полную защиту от инфекций. Дети на ГВ лучше набирают вес, они менее подвержены инфекциям, хроническим заболеваниям.
Грудное вскармливание снижает риск послеродовых кровотечений, помогает маме восстановить вес, снижает риск рака яичников, груди, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа.


Как долго кормить ребенка грудью?

 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные организации рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) не меньше года.


Как часто прикладывать ребенка к груди? 

 

  
1. Новорожденный должен получать питание 8-12 раз в день в течении первых 30 дней жизни.
2. Частые кормления стимулируют выработку молока, особенно в первые 7-14 дней.
3. В последующие 2 месяца, график грудного вскармливания будет постепенно сокращаться, составляя 7-9 прикладываний к груди в сутки.
4. Кормить младенца лучше по требованию, когда он голоден, каждые 1,5-3 часа.
5. Интервал приёма пищи не должен быть более 4 часов даже в ночное время.



Нужна ли диета на грудном вскармливании? 

 

В период ГВ маме нет необходимости придерживаться особой диеты. Рацион должен быть сбалансированным:
* много фруктов, овощей
* цельные злаки, например овес, бурый рис, различные крупы
* цельнозерновой хлеб
* белки, которыми богаты курица, яйца, бобовые, рыба и постная говядина
* полиненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, семечках, авокадо, лососе, скумбрии
* не рекомендуется употребление алкоголя, запрещено курение



Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания?

 

Во время ГВ регулярно случаются незапланированные беременности. Это связано с тем, что в этот период постепенно восстанавливается овуляция и риски забеременеть все же есть:
* ребенок исключительно на грудном вскармливании;
* с момента родов прошло не больше полугода;
* через два месяца после родов нет менструаций (а также кровянистых выделений).

Но 100% гарантии от незапланированной беременности ГВ не дает.


Служба поддержки грудного вскармливания в Киеве

 

Бесплатная Горячая линия поддержки ГВ в ADONIS: телефон/viber +38(067) 447-89-37. Ежедневно с 9:00 до 18:00.

 
 

Специалисты по грудному вскармливанию в Киеве

 

В МЦ ADONIS есть [Центр поддержки грудного вскармливания](/?p=35994), специалисты которого помогут вам наладить ГВ. 
Наши эксперты по ГВ ([Коваль Ольга Анатольевна](/?p=54847) и [Мазурок Кристина Владимировна](/?p=55363)) проводят консультацию дистанционно. При необходимости, специалисты могут прибыть на дом или пригласить в клинику для очной консультации.