Почему полезно есть черный хлеб?

**Какая польза от черного хлеба?**

В нем много минеральных элементов и витаминов В.

А кто сказал что это полезно.Насытишься быстрей да.

Ржаной черный хлеб полезен для похудения. А вообще он от многих болячек.

В нём много клетчатки, стабилизируется работа пищеварительного тракта.

слыхал обычно полезен диабетикам