как научиться решать проблемы спокойно?

 

пей новопосит

о4 тяжолый вопрос....

терпением, меньше слез, больше аргументов.

не впадать в истерику. просто сесть сказать себе: я спокойна! и хорошенько все обдумать. лучше принять одно правильное решение, чем сорваться натворить дел и потом жалеть об этом.

перед началом действия погладить себя по груди и произнести заветное карсоновское заклинание:
"спокойствие, только спокойствие"..просто-и эффективно!)))

понять, что в жизни нет ничего более важного, чем жизнь своя и своих близких. и все проблемы покажутся мелочью.

первое что требуется себе сказать :"это писец, хуже уже не будет! " ну а раз не будет хуже можно попытаться сделать лучше.

если не можеш изменить ситуацию , 
измени свое отношение к ней !!!
посторайся посмотреть на это 
другими глазами !!!

пригласи на чаепитие пожилых людей. при множестве советов состоится твое предприятие-сказал создатель.

я всегда говорю себе : по поводу того, что случилось, и что исправить уже невозможно, я волноваться не буду .
а о том, что не случилось, я волноваться еще не буду . у меня есть время все обдумать и спокойно принять решение .

а ты сравни, в чем разница между спокойным решением проблемы и не спокойным)) ) и выбери что тебе приемлее и приятнее)))