Как правильно делать приседания для учеников младших классов?

Как правильно делать приседания для учеников младших классов?
=============================================================

Как утверждают опытные специалисты по физкультуру и спорту. К этому упражнению стоит отнестись преподавателю очень серьезно и внимательно. Для начала ноги стоит поставить чуть шире ширины ваших плеч. Затем на всю длину вытяните руки вперед или просто закиньте их за голову, после чего сделайте свое первое приседание. Так для учеников младших классов достаточно два-три подхода по десять раз, но не более.

Для того, чтобы сказать детям чтоб они начали приседать надо их, построить как на зарядке. В три шеренги. И что бы была между детьми дистанция вытянутой руки. Вот когда их построили надо сказать что по каждому свистку(если есть) а если нет то под счет.