Стоит принимать рыбий жир?

Стоит ли принимать рыбий жир?

Рыбий жир это легкоусваемый продукт,содержащий в себе необходимые аминокислоты, безусловно полезен.

Рыбий жир очень полезен для организма. Главное его свойство в том что в нем происходят процессы окисления.Благодаря этому все полезные вещества легко проникают в клетки.Из за чего  улучшается работа всех органов.

Если вы не употребляете нужного для организма количества тех витаминов, которые содержатся в морепродуктах, то тогда можно этот недостаток восполнить рыбьим жиром. Как и во всём, главное  - не переусердствовать.

Он очень полезен для организма! Мой ответ: безусловно!

Да нужно особенно в детском возрасте чтоб не было рахита  и спортсменам не помешает и за аминокислот .,главное он легко усваивается и польза от него огромная.

да полезен