в чем польза куриного филе?

 

филе - это самая ценная часть курицы. в нем содержится повышенное количество белка, витаминов группы в, а, с, d, фосфора, кальция, калия, цинка, йода и железа. 

как куриное филе влияет на организм?

 

оно снижает кислотность желудка, регулирует обмен веществ, улучшает память и циркуляцию крови, повышает иммунитет, поддерживает работу нервной системы и способствует росту мышц. 

при каких заболеваниях нужно есть куриное филе?

 

куриное филе стоит обязательно включить в рацион при таких заболеваниях, как гастрит, язва, ожирение, сахарный диабет и тромбоз. 

сколько можно хранить куриное филе в холодильнике?

 

куриное филе хранится в холодильнике примерно 2 дня.