Топ-5 книг по психологии

Психология — часть нашей жизни, которой важно и нужно уделять внимание.

Совместно с друзьями из Литрес подготовили для вас подборку лучшей литературы по психологии. Формат аудиокниг отлично подойдет тем, у кого не остаётся времени на чтение и кому хочется совместить несколько полезных дел одновременно. В конце подборки ищите наш традиционный подарок от Литрес.

Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар

Все семьи хотят жить в мире и согласии, чтобы поддержка, доверие и взаимное уважение не ослабевали с годами. Но как пройти через жизненные испытания, не утратив желания быть вместе? Помогут семь навыков высокоэффективных пар.

Доктор Кови и его жена Сандра вместе рассказывают об этих методах и о том, как с помощью эмпатии, синергии и стремления к совместному выигрышу построить и укрепить семейный союз.

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела. Максимально затягивать их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем. Затем терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедился в коварстве прокрастинации. Он всесторонне изучил проблему, определил причины её возникновения и предложил способы борьбы с ней.

Подсознательный бог: Психотерапия и религия

Автор рассматривает бессознательное стремление к религиозности как присущее всем людям. При этом необязательно принадлежать к какой‑то конкретной религии и как‑то подстраиваться к её требованиям.

Стремление проявляется в мыслях и действиях человека, а также в сновидениях. Промежуточным шагом к осознанной религиозности выступает феномен совести, которую ученый рассматривает как орган смысла.

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Ответ на этот и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы

Как мыслить о своем окружении? Как его проектировать? Как проводить его аудит и видеть, где густо, а где пусто? Как побороть стереотипы, мешающие выстраивать отношения с людьми? Как не стать цифровым одиночкой? Какую роль наставники играют в нашей жизни? Есть ли формула у дружбы? Автор предлагает ответы на эти и другие вопросы, опираясь на network science – научную дисциплину, изучающую сети как явление.

По промокоду LIVEMASTER6 вы сможете бесплатно скачать одну из этих книг на выбор, а также вам откроется скидка 20% на остальные произведения.

Реклама: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ЛИТРЕС" 123112, г. Москва, пр-д 1-й Красногвардейский, д. 15, этаж 28 ОГРН 1057748936398 ИНН 7719571260 КПП 770301001

Токен: 2SDnjdYKowF