провославным

скоро пост, какие вы знаете рецепты

я не пощусь, но специально для вас подыскала вот это <http://www.pravoslavie.ru/put/041126133039> удачи!

вас выручат грибы, фасоль, сухофрукты и обычные фрукты и овощи. это щи, борщи,супы если в суп добавить грибы он очень сытный, тоже самое делает фасоль в супах , щах, борщах. плов с грибами, овощами, или фруктами просто объеденье. компоты и отвары так же разнообразят меню. поверьте голодными не будете, ведь я еще не перечислила каши.

картофель, грибы, крупы, овощи в разных направлениях и видах.
главное, сознательно к этому прийти, а не расценивать это как дань традициям, подражанию родственникам, близким, которые соблюдают пост. 

я часто делаю в пост такое блюдо : лук пассировать,туда добавить кукурузу консервированную ,недолго прожарить ее вместе с луком,минуты три, и затем добавить отваренный рис.все перемешать.

борщ и плов варю без мяса, получается не хуже, в плов можно добавить фрукты и специи, только настоящие, развесные с рынка, очень вкусно.

я обычно перебиваюсь вареной свеклой, тушенной капустой, сухофруктами, яблоками.