как сделать скулы на лице?

 

 придется потрудиться. важна систематическая нагрузка. а главная рекомендация — это здоровый образ жизни. никакие упражнения не помогут, если лицо будет отечным и дряблым. старайтесь высыпаться, не есть на ночь и не пить много воды.