Психолог объяснила, что делать людям, которые хотят нравиться всем

Между желанием просто нравиться и навязчивой потребностью получить обожание публики есть огромная разница. В первом случае мы говорим о нормальной и естественной эмоции. Во втором – о самом настоящем психологическом комплексе, требующем детальной проработки в кабинете у психолога или как минимум самостоятельного анализа своего нездорового поведения.

Разбираемся в теме с психологом Ольгой Романив.

Где проходит опасная грань

Находясь в социуме, мы не только активно взаимодействуем друг с другом, но еще и стараемся достичь взаимопонимания, завести друзей и единомышленников, удовлетворить потребности в общении. Разумеется, что каждому из нас хотелось бы быть «принятым к своему племени», и, если по какой-то причине этого не происходит, мы можем расстроиться. Это неприятно, но большинство людей прекрасно справляется с такими неудачами и просто идет по жизни дальше, стараясь найти тех, с кем им все-таки будет комфортно. Однако для некоторых жизненно важно получить признание и восхищение.

Такие люди не могут смириться, что ими кто-то не восхищается, поэтому начинают проявлять упорство: пытаются завоевать расположение любыми способами, привлечь внимание. Практически всегда им удается добиться прямо противоположного эффекта и еще больше оттолкнуть от себя окружающих.

Почему возникает потребность нравиться другим

Обычно с подобной проблемой сталкиваются те, кто пережил или до сих пор переживают эмоционально холодное поведение своих родителей. Отсюда и растет нездоровое желание пытаться понравиться всем.

Скорее всего в детстве такой человек пытался заслужить любовь старших всеми возможными способами. И уже во взрослом возрасте возникла установка, что внимание нужно «зарабатывать».

Получается, человек считает, что сам по себе ничего не стоит, поэтому счастлив только тогда, когда его «замечают» и «оценивают по достоинству».

В первую очередь стоит работать над повышением своей самооценки, стараться полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками. Важно осознать, что вы можете не нравиться другим, но вы есть у себя, и себе вы нравитесь.

Конечно, подобная травма не уйдет быстро и легко, скорее всего понадобится много времени, и, возможно, даже лет. Хорошо, если рядом окажутся люди, которые будут поддерживать и любить вас просто так, это может помочь справиться с комплексами.