Как часто необходимо делать гимнастику для шеи Шишонина?

 

По 5 – 7 подходов с частотой 4 – 7 раз в неделю, что займет около 30 минут в день

Для чего нужна гимнастика Шишонина?

 

Гимнастика для шеи позволяет избавиться от болях в шее, повышенного артериального давления, головокружения и других проблем.

Как вылечить гипертонию?

 

По словам Шишонина, лечение гипертонии состоит из следующего : необходимо резко уменьшить в своем рационе углеводы; больше двигаться; необходима ежедневная ходьба; избегать стрессовых ситуаций; выполнять упражнения по методике доктора Шишонина.

Где находится клиника доктора Шишонина? Где принимает сам Шишонин?

 

Клиника доктора Шишонина находится по адресу: г. Москва, ул. Ясногорская, 5. Александр Юрьевич Шишонин принимает именно по этому адресу.