как перестать беспокоиться и начать жить?

 

для начала сделай себе подарок: неважно колечко или машину! полюби себя. почюствуй то, что ты красива, сходи в салон. поменяйся! каждый день говори себе, что ты целеустремленна, красива, умна. приближай себя к идеалу, который возможно у тебя уже сформировался. найди себе интересное хобби, ставь перед собой цели и мчись сразу же выполнять! дыши полной грудью!!!! 

надо перестать беспокоить других, т.е. есть три вида деятельности хорошая, плохая и вечная, так вот вам повезет если вы начнете заниматься последним видом.

учись смотреть на любое событие со стороны, тогда легче ее "переварить" и найти лучшее решение. тебя же не очень беспокоит то, что творится у чужих людей, но помочь им ты можешь! так же и со своими "головняками" поступай! удачи и душевного равновесия! 

для этого надо чаще анализировать события, которые уже стали для вас историей. только тогда становится ясно, что все идет своим чередом и что лубые трудности вы в состоянии преодолеть. надо анализировать и планировать свою жизнь, а не идти вслепую. тогда и беспокойство исчезает. 

если вам, что-то не нравиться - измените это, если не можете изменить это - измените своё отношение к этому. 

начни беспокоится за то, как бы не умереть! 

уверуйте в евангелие. 

начни жить и перестань беспокоиться

просто не беспокойся и живи.. . а пренцыпиально просто надо сделать шаг и все.... 

наплюй на чмошников

расслабься и получай удовольствие от этой жизни! 

звучит как название книги:) . а ты просто расслабься и живи:) 

сама пытаюсь.


это прям название раздела в книге дейла карнеги) ) 
единственное что запомнил - представьте, что то, чего боитесь уже произошло. . 
и что?? ? (ну типа как ощущения? ) на самом деле расслабляет

"новопассит - не бойся я с тобой! "

прочти книжку с соответствующим названием! 

смотря какой повод беспокойства...