Ответы Mail.ru: Сильно ли толстеют 

Голосование за лучший ответ

Александр Махов (25784) 1 месяц назад

Калорийность 100 г булочки составляет 400 - 450 калорий - примерно 1/4 от суточной нормы калорий. Теоретически, если каждый день съедать булочку, то надо проходить 1 час в быстром темпе (либо пробежка 30 минут), если не заниматься спортом, будете набирать примерно 100 г лишнего веса в день.