Гаджеты вызывают привыкание у детей. Родителей пугает сама возможность дать ребенку заветный девайс, даже для обучения. Мы попросили психолога, автора и преподавателя курсов для детей и взрослых, тимлида дошкольного образования «Фоксфорд» Анастасию Кузнецову помочь разобраться, реальны ли эти страхи и вызывает ли онлайн-обучение игровую зависимость.

Игровая или компьютерная зависимость у детей: про что все это

Jessica Lewis/Pexels

Регулярные и многочасовые игры в компьютере и смартфоне, зависание в социальных сетях и мессенджерах, просмотр видеоблогеров и мультфильмов — все это разновидности компьютерной зависимости.

Гаджеты открывают массу возможностей: сотни приложений, музыка, мультики, игры. Оградить детей от этого невозможно, да и не нужно. Любой гаджет можно использовать разумно и с пользой. Главное, отслеживать, чтобы полезное использование не переросло в зависимость.

Как понять, действительно ли у ребенка зависимость?

Matilda Wormwood/Pexels

Компьютерная зависимость не возникает внезапно. Это постепенный процесс, и его можно остановить. Вот несколько признаков, которые помогут определить, перешел ли ребенок опасную черту:

эмоциональные протесты на просьбу прекратить игру, особенно если время игры вы оговорили с ребенком заранее;
неспособность ребенка определить, сколько времени он играет: договорились на 20 минут, а он прервался только через час, не заметил, как пролетело время;
злость и раздражение, если приходится отвлекаться от игрового процесса;
требование денег на игровые обновления и аксессуары для компьютера;
нарушение режима дня: поздний отход ко сну, пропуски приемов пищи из-за игры — более свойственно детям старшего возраста, но встречается и у дошкольников;
улучшение настроения и повышение активности во время игры;
подавленность и раздражительность, если нет возможности поиграть;
частое обсуждение игр в разговорах — новые достижения, награды и победы, когда ребенок с удовольствием говорит только об этом, но раздражается от разговоров о других сферах жизни или не проявляет к ним интереса.

Дети быстрее, чем взрослые, попадают под влияние гаджета, родителям очень важно мониторить процесс и отслеживать признаки развития зависимости. У ребенка необязательно проявятся сразу все. Вполне вероятно, вы обнаружите один-два пункта. Если это так, можно выдохнуть. Такое поведение корректируется, и чем раньше удастся обнаружить признаки возникающей зависимости, тем быстрее и проще будет вернуть ребенка в реальность.

Почему компьютерная зависимость — это опасно и как с ней справиться?

Axville/Unsplash

Для ребенка важно пройти этап ролевой игры: научиться представлять себя различными героями и придумывать игровые сюжеты. Например, слепить из пластилина торт или фигурку животного, приготовить игрушкам обед из кубиков и деталей конструктора, пофантазировать, что шкаф в прихожей — это пиратский корабль, где спрятаны сокровища.

Если гаджет появился раньше, чем сформировался этот навык, ребенку становится очень трудно фантазировать. Ему скучно играть, ведь придумать увлекательный сюжет не получается, а в компьютерной игре это и не нужно. Там все уже придумано, ярко и красиво. Там интересно, и прерываться не хочется.

Если вы подозреваете у ребенка зависимость, не отчаивайтесь, с этим можно справиться. Вот несколько способов предотвратить или преодолеть игровую зависимость:

скорректировать стиль воспитания: часто ребенок уходит в гаджеты, когда ему некомфортно дома или есть проблемы в школе — конфликты, непонимание, недостаток внимания, эмоциональное потрясение; выясните причину и постарайтесь ее устранить;
придумать досуг без гаджета: занимайте ребенка гаджетом как можно реже, предлагайте альтернативные варианты отдыха и развлечений;
почаще делать что-нибудь вместе: интересные общие дела, общение с родителями;
развивать творческое мышление: развивающие игры, настолки, ролевые игры с увлекательными сюжетами;
рассказывать и показывать, как можно учиться с помощью гаджетов: курсы, обучающие игры, интересные лекции;
тщательно выбирать видео и игры для ребенка: насколько безопасен, полезен, соответствует возрасту ребенка тот контент, который он смотрит;
озвучить четкие правила использования гаджетов: разделять применение для учебы и развлечений, заранее обговорить допустимый тайминг и не нарушать его;
показать на собственном примере: разделять время на гаджеты и общение, следовать собственным правилам, не пропадать в телефоне каждую свободную минуту;
детям до трех лет минимизировать взаимодействие с гаджетами.

Игры тренируют фантазию, позволяют больше времени проводить вместе. Вот несколько вариантов игр, в которые мы с удовольствием играем с нашими учениками в «Фоксфорде», возможно, вам тоже понравится.

Игра «Необычные способы использования предмета»
Придумайте необычные способы использования бумаги, трубочки или кирпича.

Игра «Друдлы»
Подумайте, на что похоже изображение, и дорисуйте картинку.

Игра «Безумный архитектор»
Один игрок придумывает пять-семь предметов, другой рисует их или строит из них дом.

Игра «Дорисуй»
Придумайте максимальное количество картинок из простых геометрических фигур за определенное время.

Когда у ребенка созревает механизм ролевой игры — он легко придумывает приключения и увлеченно их воплощает, — можно постепенно знакомить его с гаджетами.

Как креативность связана с компьютерной зависимостью?

Kelly Sikkema/Unsplash

В рамках моей диссертации мы проводили исследование о взаимосвязи творческого потенциала ребенка с зависимостью от гаджетов. Исследовали по нескольким методикам: детский тест Торренса, рисование и дорисовывание предметов. Тест на компьютерную зависимость проходили родители — так результаты получились более реальными: родителям проще объективно оценить время, которое ребенок проводит за компьютером, его реакции и эмоции во время и после игры.

Если в тесте на креативность дошкольник получал высокие баллы, то у него никогда не было высоких баллов в тесте на игровую зависимость. Гаджеты ребенок использовал, но они не уводили его из реального мира.

Онлайн-обучение и зависимость от гаджетов — есть ли связь?

Julia M Cameron/Pexels

Основное, что важно помнить, — зависимость вызывают игры и видео, которые предлагают ребенку готовые образы. Поэтому грамотно выстроенные онлайн-занятия не могут привести к компьютерной зависимости. Обращайте внимание на то, как проходит обучение. Вот несколько вещей, которые должны присутствовать:

обратная связь: в формате вебинара дети комментируют происходящее, а преподаватель в конце урока отвечает на комменты;
общение голосом: если это занятие с репетитором или в мини-группах, детей не ставят на mute;
на занятиях решаются интерактивные задачки, результаты которых учитель видит сразу и может дать обратную связь;
задания на бумаге: ребенок выполняет различные задания в заранее распечатанных и приготовленных материалах или занимается творчеством под руководством нашего педагога.

Если же в онлайн-обучении преобладают мультики и динамичные ролики с яркими образами, тут стоит задуматься, что больше привлекает ребенка — новая информация или увлекательная картинка?

И, конечно, формат онлайн-обучения требует большего контроля со стороны родителей: вам стоит проверять, чем ребенок занят у компьютера, и регулярно общаться с преподавателями, чтобы понимать, насколько ребенок усваивает программу.