беременность 32 недели,последняя прибавка за 2 недели 2кг700гр,появились отёки.. что делать, какая диета?

 

мне назначили 600 грамм творога и 1 литр кефира. за день жидкости не более 2 литров (с учетом кефира) . дак я за день на 600 грамм скинула. думаю-лишняя жидкость ушла. правда я не только кефир с творогом, но и фруктики подъедала. мне врач сказала, что творог хорошо выводит излишнюю жидкость из организма. раз попробуйте.

меньше воды пейте.. и кушайте больше отварного мяса творога и фруктов с овощами и никаких отеков у вас не будет..

доктор должен был все сказать. и назначить мочегонные препараты.

бессолевая. все без соли. кушать только дома, чтобы не было соленой пищи. в кастрюле не солить, домочадцы пусть солят в тарелке. но так как все равно есть продукты с содержанием соли ( хлеб итд итп) , то раз в неделю разгрузочный от соли день ( яблочный, творожный) . чтобы вышла накопившаяся соль, а не с целью худеть.

не нужно так себя мучить вовремя беременности. лучше ешьте все что захочиться а после родов похудеете

это все праздники. наночь много не кушать и меньше жидкости. если сильные отеки, лучше к врачу

попытайтесь устраивать себе разгрузочные дни (на яблоках, на кефире, на гречке) раз в неделю. от отеков можно принимать поменьше жидкости, пить меньше, но чаще к примеру. кушать тоже можно часто но понемногу.

еженедельно мочу на белок, контроль ад 1 раз в день (при скачках - 2 раза) . допплерометию запланируйте, это у врача узи, если отклонения - еще раз назначит. аспирин (кардиомагнил, тромбо-асс) 100мг в сутки до 34 недель. все. 
никаких диет, ограничений питья, мочегонных, ничего более. но и сами знайте меру.

вам нужно обязательно консультироваться с доктором, а не назначать самостоятельно себе диеты и т. д. ведь причины могут быть разными!

соль вообще нельзя, острое нельзя.

меньше пить и больше двигаться

вообще исключить соль.. . даже сыр, колбасы и тд нельзя.. . разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.. . на яблоках, например