простуда перед важным стартом

здравствуйте! за неделю перед важным стартом организм простудился. простуда в легкой форме, без температуры, но сопровождается насморком и кашлем. что делать — отменять забег и не бегать до полного выздоровления или все-таки выйти на старт, невзирая на остатки простуды?

добрый день! вопрос, который довольно часто возникает на повестке. вы не указали дистанцию «важного старта», но подозреваю, что это марафон. в таком случае, мне понятны ваши сомнения. давая советы в подобной ситуации, я всегда оставляю последнее слово в принятии решения за учеником, потому что для меня вне всяких сомнений, приоритетом является здоровье человека, а не достижение больших целей ценой этого самого здоровья! поэтому в случае с марафоном, бывали и те кто игнорировал мои советы не  выходить на забег с остаточными простудными явлениями. к счастью, с ними ничего плохого не произошло ни на дистанции, ни после финиша.  если же дистанция забега не марафон, то не вижу смысла выходить на старт не вполне здоровым, отложите это событие до полного выздоровления без лишних душевных терзаний и сомнений. будьте здоровы!