знаю что полезно втирать в волосы витамин е для улучшения структуры. можно ли делать это каждый день/через день?

 

поставщиком витаминов е и р является растительное или оливковое масло. просто иногда втираем в кожу волосистой части головы и волосы 1-2 столовых ложек масла, после 20 минутного воздействия моем голову шампунем, который обычно используется. для усиления эффекта можно обернуть голову пищевой пленкой и полотенцем, сохраняя тем самым тепло.
делайте маску один или два раза в неделю этого достаточно. я вам предложу маску для улучшение структуры волос.

для восстановления структуры волос 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск волосам. используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
витамина д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. коньяк добавить непосредственно перед нанесением.