Что делать, я очень закомплексованна и всё принимаю близко к сердцу

 
Я бы не сказала, чтобы надо мной оочень сильно издеваются в школе, но уважения со стороны одноклассников я не чувствую...повода для неуважения я не даю никому. Но мальчики меня ненавидят, издеваются, и могут покрыть меня трехэтажным матом, стоит мне сказать хоть слово. Я чувствую себя сжато у доски, потому что они все время перебивают меня и так далее, и все дошло до того, что я уже не могу высказывать свое мнение у меня появилось куча комплексов и я боюсь выходить к доске, у меня трясучка. Но все это может немного поутихло, но дело в том, что я с детства принимаю слишком близко к сердцу. Стоит кому либо сказать слово, и я не нахожусь что ответить, и те слова, что этот кто-то сказал мне прочно заседают у меня в памяти и угнетают меня около месяца или даже больше. В чем причина? Как от этого избавиться. Нужно стать хладнокровнее, или что? Научиться давать сдачи, парировать их слова? Я это делаю, но они такие психи, ударить могут... Или может игнорировать? Научите как? 
 |

Лейла, что говорят ваши родители, учителя по этому поводу? Они в курсе?

Лейла, то, что вам говорят люди, часто зависит от их воспитанности, самооценки, настроения и непосредственно о вас и ваших качествах ничего не говорит. Поэтому просто отпускайте сказанное, переводите мысли на то хорошее, что произошло. Даже просто на солнечный день, улыбку прохожего, красивый цветок. Отмечайте каждый день всё хорошее, что произошло, ваши, пусть пока небольшие достижения. А обучиться правильно реагировать на агрессивные выпады лучше всего на психологических тренингах. Конечно же, о ситуации нужно сообщить взрослым, родителям, школьному психологу.