Омлет в духовке: пошаговый рецепт

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Яйца куриные | 4 шт. |
| Молоко коровье | 4 ст.л. |
| Помидоры | 1 шт. |
| Грудка куриная (вяленая) | 120 г |
| Укроп | 1 пучок |
| Специи | 1 по вкусу |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 10 г. |
| Ж | 12 г. |
| У | 2 г. |
| Калории | 150 ккал/100г |

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Соединить яйца, молоко и специи. Посолить. Немного взболтать вилкой.

Добавить измельченные помидор, грудку и укроп.

Перелить омлетную смесь в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.