Врач рассказал, как избежать рака кишечника

Врач рассказал, как избежать рака кишечника

Снизить риск рака кишечника помогают овощи, фрукты, отказ от колбасы.

Людям старше 45 лет необходимо пройти колоноскопию. Об этом РИАМО рассказал врач-онкохирург Ильдус Мухаметов. Злокачественные опухоли кишечника (колоректальный рак) растут медленно, в течение нескольких лет. Поэтому их можно выявить на ранней стадии, что значительно улучшает прогноз. «Еще двадцать лет назад рак кишечника преимущественно выявляли у 50–60-летних людей, а сегодня это онкозаболевание все чаще обнаруживается у сорокалетних. Однако, несмотря на тревожную тенденцию к омоложению, лечение именно этой формы рака часто имеет хороший прогноз», — объяснил Мухаметов.

Признаками рака могут быть слизь или кровь в кале, хронические боли, тяжесть после еды, метеоризм, чередование запоров с диареей.

Важно вовремя обращаться к врачу с жалобами, а также регулярно проходить диспансеризацию. Некоторым людям может быть показана колоноскопия, в том числе при отсутствии симптомов. После 45 лет процедуру необходимо делать один раз в 3–5 лет, а если в семье уже были случаи колоректального рака, начинать обследовать кишечник нужно с 35 лет. При выявлении подозрительных образований колоноскопию рекомендуется делать ежегодно.

Во время процедуры врач может сразу удалить предраковые образования. Снизить риск колоректального рака может правильное питание: ограничение красного мяса, копченой колбасы, острой и жареной пищи. В диете должно быть больше овощей, фруктов и зелени, рыбы, мяса птицы, слабосоленого сыра.

Также риск рака значительно снижает регулярная физическая активность, в том числе быстрая ходьба.

5 правил ЗОЖ, которые можно игнорировать

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.