что можно есть после инсульта?

 

1) еда должна быть легкоусвояемой
2) пища должна быть высокопитательная, при этом низкокалорийная
3) предпочтение следует отдавать продуктам без холестерина
4) блюда должны иметь комнатную температуру или быть теплыми(но не горячие и не холодные)
5) необходимо выпивать 1,5–2 литра жидкости в день
6) объем порции стоит уменьшить, увеличить число приемов пищи

какие продукты можно после инсульта?

 

овощи, фрукты.
натуральные соки, морсы, компоты, отвары трав, настой шиповника, зеленый и некрепкий черный чай.
кисломолочные блюда, творог. исключить прием жирных молочных блюд: сгущенка, сливки, сыры. 
нежирная рыба в отварном виде. 
мясо. 
яйца.

что нельзя есть после инсульта?

 

стоит отказаться от:
соленых, маринованных и квашеных овощей;
майонеза, различных соусов;
жаренных и копченых продуктов;
жирных мясных и кисломолочных блюд;
колбас, сосисок;
жиров животного происхождения;
икры красной и черной;
мясных и рыбных бульонов;
сдобной выпечки, пирожных;
кофе, какао, шоколада;
редьки, редиса, чеснока, репчатого лука, грибов;
острых специй, горчицы, перца, хрена.