Легкий способ похудеть и оздоровиться

Глава 19. В природе предусмотрен большой выбор безвредного

Природой предусмотрены рычаги, регулирующие процесс выживаемости. Если нет любимой еды в наличие, любимой и вкусной становится та, которая есть. Так гарантируется выживаемость, как вида, так и индивида. Это как в анекдоте:

Анекдот

Врач на модном курорте для толстосумов:

- Вам нужны фрукты, фрукты и фрукты.

Для тех, кто имеет поскромнее достаток:

- Вам нужны овощи, овощи, овощи.

Для совсем неимущих:

- Вам солнце, воздух и вода.

Жёсткого ограничения нет. В природе предусмотрен довольно большой набор безвредного. То есть мы можем есть определённую пищу без особой для нас пользы, но зато не будем себя ограничивать. В этом-то и прелесть программы КАК ЛЕГКО ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ. Минус тут в том, что если в животном мире, как только отпадает необходимость, происходит мгновенное переключение с бесполезной еды, в человеческой цивилизации этого зачастую не случается из-за переноса вкусовых пристрастий. Естественно, никто никого не призывает питаться мелко порубленными дровами. Просто нужно проявить изобретательность и перейти на постоянную еду без ущерба к самолюбию и вкусовым привычкам. Утверждение, что человек ест только любимую еду и толстеет не совсем корректно. Кто вам сказал, что ЭТО любимая еда? Может просто привычка?