в чем польза польза козьих сыров?

 

польза козьих сыров обусловлена их богатым составом в который входят витамины а, группы в, с, е, н, рр, медь цинк железо, фосфор, калий, натрий, магний, повышенное количество кальция , белка и аминокислот. 

как козьи сыры влияют на организм?

 

благодаря ценному составу, они нормализуют давления и работу нервной системы, укрепляют кости, снижают риск возникновения мочекаменной болезни, сахарного диабета и сердечных заболеваний. 

можно ли употреблять козьи сыры во время диеты?

 

козьи сыры имеют достаточно низкую калорийность, они быстро усваиваются организмом и ускоряют метаболизм. поэтому да, их можно употреблять во время диеты. 

сколько можно хранить козьи сыры?

 

в зависимости от вида, козьи сыры можно хранить в холодильнике от 14 до 90 дней.