как заставить себя ходить на фитнес или заниматься спортом?

мне очень лень ходить хоть куда после работы, а уж на фитнес вообще неохота. а хотелось бы приобрести хорошую физическую форму и получить хороший результат как можно быстрее.

ой, я тоже раньше постоянно с этой проблемой сталкивалась!)) ну, самый лучший стимул, я думаю - это симпатичный тренер. может и банально звучит, но даже замужняя женщина будет стараться выглядеть привлекательно, когда рядом находится красавец-тренер)) 100% будешь лететь в фитнес-цеттр!!

ой, да ну!!!! мне наоборот, фитнес доставляет огромное удовольствие!!!!

просто посмотреться в зеркало и так себя заценить чтобы в следующий раз его обходила за километр. потом свыкнуться с этой мыслью и начать заниматься. ведь тогда может и дойдет что это делать надо.

только один способ - перебороть лень

дамы!воспитываем в себе характер!и стремимся к совершенству!!подумай о том что скоро лето)))!!

наверно нет стимула. может не для кого? ) или значит всё вас, в вас же, и устраивает, а если и не устраивает то не на столько, что бы себя заствить куда-либо идти. главное гармония внутренняя. приоритеты расставлять вам) удачи)

дейтсвительно...скоро лето...да и на самом деле....это такое удовольствие приходить домой с легкой усталостью в мышцах...вспоминать упражнения... радоваться от результатов...это намного лучше чем приходить домой с головной болью...от работы...и просто плюхаться перед телеком...тебе повезло я бы на твоем месте бежала после работы в зал...у меня-то график не позваляет...