Ответы Mail.ru: Существует ли низкокалорийная мука ?Если да то какая ?

Существует ли низкокалорийная мука ?Если да то какая ?

Лучший ответ

Кокосовая,аморант,рисовая,полба и дурум посмотрите мука для диабетиков

Остальные ответы

Мука - это продукты измельчённые в пыль. Может быть из чего угодно. К примеру, существует костяная мука - там калориями и не пахло.

Мука из цветной капусты - содержит около 25 калорий на 1/4 стакана. Мука из миндаля - содержит около 60 калорий на 1/4 стакана. Мука из кокоса - содержит около 60 калорий на 1/4 стакана. Овсяная мука - содержит около 100 калорий на 1/4 стакана. Цельнозерновая мука - содержит около 110 калорий на 1/4 стакана. Мука из чечевицы - содержит около 120 калорий на 1/4 стакана. Эти виды муки имеют более низкую калорийность, чем традиционная пшеничная мука, которая содержит около 120 калорий на 1/4 стакана. Они также богаты клетчаткой, которая может помочь вам чувствовать себя более сытым и снизить общее потребление калорий. Низкокалорийная мука не обязательно означает, что продукты, приготовленные из нее, будут низкокалорийными. На общее количество калорий в блюде также будут влиять другие ингредиенты, такие как масло, сахар и начинки.