сколько мушмулы можно есть в день?

 

взрослому человеку в день можно съедать до семи спелых плодов, недозрелый фрукт может вызвать диарею, — отвечает ольга аришева. — также не стоит превышать установленную норму, поскольку плоды содержат небольшое количество цианидов, которые могут накапливаться в организме и приводить к отравлению при чрезмерном употреблении продукта.

как полезнее всего употреблять в пищу мушмулу?

 

в пищу мушмулу можно употреблять как в свежем виде, так и в обработанном, — говорит ольга аришева. — из нее можно готовить компот, варенье, джем, сладости. однако косточки не пригодны для употребления ни в каком виде — в них содержится большое количество миндальной кислоты.

когда начинается сезон мушмулы?

 

плоды японского вида мушмулы созревают к началу лета, в июне-июле, а германского — к концу осени.

**Что нужно знать о мушмуле**

* [История](#istoria)
* [Состав](#sostav)
* [Польза](#polza)
	+ [Для женщин](#zenchhin)
	+ [Для мужчин](#muzchin)
	+ [Для детей](#detej)
* [Вред](#vred)
* [Применение в медицине](#medicina)
* [Применение в кулинарии](#kulinaria)
* [Как выбрать и хранить](#kak-vybrat-i-hranit)
* [Популярные вопросы и ответы](#voprosy)
	+ [Сколько мушмулы можно есть в день?](#1)
	+ [Как полезнее всего употреблять в пищу мушмулу?](#2)
	+ [Когда начинается сезон мушмулы?](#3)