Ответы Mail.ru: Помогите с биологией, пожалуйста!

Алекс Иванов (626) 7 месяцев назад

Йод - это микроэлемент, который необходим для нормальной работы организма. Он входит в состав гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Недостаток йода может привести к развитию заболеваний щитовидной железы, таких как зоб и гипотиреоз. Для профилактики этих заболеваний необходимо употреблять продукты, богатые йодом, такие как рыба, морепродукты, йодированная соль. Также можно принимать препараты йода по рекомендации врача.