как можно использовать масляный раствор вит е (маски, кремы), сколько добавлять?

подскажите, куда и в каком количестве можно добавлять масляный раствор витамина е? может, кто знает рецепты масок?

витамин е, он же токоферол, стимулирует деление клеток и может помочь вам избавиться от морщинок, простимулировать рост ногтей, оказать укрепляюще влияние на волосы. самое главное, чтобы у вас не было на него аллергии.
добавлять: в маски, в т. .ч и готовые - 3-5 капель. в масло или соль для ногтей - 2-3 капли, в ополаскиватель или маску для волос - 15-20 капель, в крем для лица 1-2 капли в порцию. 
приятной вам терапи!

добавляю в ночной крем 3-5 капель и ещё маслянный раствор витамина а и хранить в холодильнике.