что такое созависимые отношения?

 

в широком значении созависимые отношения — это патологическое состояние психологического, финансового, социального и физического подчинения одного человека другому. понятие созависимости относят к взрослым людям.

как распознать созависимые отношения?

 

в созависимых отношениях один из партнеров: забрасывает собственные дела, увлечения, круг друзей и знакомых; не может думать ни о чем другом, как только о любимом человеке. в такой ситуации любовные отношения напоминают одержимость.

почему возникают созависимые отношения?

 

причиной возникновения созависимых отношений чаще всего становятся нестабильные, неуверенные в себе, тревожные родители, которые лишают ребенка возможности ощутить их любовь, поддержку и понять собственную значимость. повзрослев, невротики пытаются найти в партнере недополученную в детстве опору и любовь. в результате возлюбленный становится сверхценным, возникает зависимость.

опасны ли созависимые отношения?

 

человек изначально ставит в зависимость от другого человека собственные эмоции, а затем и решение любых личных проблем. в итоге в созависимых отношениях один партнер (зависимый) обвиняет второго во всех неудачах, жизненных трудностях, бедах и других негативных сторонах жизни.

чем опасны созависимые отношения?

 

эмоциональные падения и взлеты обязательно влияют на физическое состояние организма. после психологических встрясок люди ощущают изнурение, слабость. эмоциональные качели истощают человека в психологическом и физическом плане. эмоции стимулируют выброс гормонов, а продолжительный гормональный дисбаланс приводит к возникновению многих заболеваний.

как выйти из созависимых отношений?

 

понять причины развития психологической болезни. устранить препятствия, которые привели пару к зависимым отношениям. психологи рекомендуют созависимым партнерам: изучить себя и собственные реакции в разных ситуациях, чтобы иметь возможность сделать лучший выбор и ощутить свою свободу. выработать навык эффективного регулирования собственной жизни. самосовершенствоваться, чтобы достигать новых, более высоких уровней эффективности деятельности.