что лучше приобрести для домашних тренировок: велотренажер или степпер?

 

велотренажер

больше ходить пешком. при ходьбе на 1 км сжигается столько же калорий, как и при беге на ту же дистанцию.

степпер.. . велотренажер - это очень скучно, через неделю вы про него забудете.... а вот степпер под настроение...

лучше то и другое!

велотренажер развивает мышцы ног, на степпере нагрузка идет равномерно на ноги и ягодицы, результат на бедрах будет виден быстрей+ на степпере работаешь всем телом - можно даже руками не держаться - быстрей сбрасывается вес

велотренажёр!!! !
лично очень доволен!!!!

всё сразу!