#### Как принимать Tri-Creatine Malate?

 

принимать одну порцию (1 чайная ложка содержит 5 грамм) с 200 мл воды или соком перед началом тренировки или утром сразу пробуждения на протяжении двух месяцев. Далее необходимо сделать перерыв на 3 недели.



#### Сколько порций в Tri-Creatine Malate, 300 г?

 

300 г Tri-Creatine Malate содержит 60 порции. Одна порция 5 г