как сделать кожу на коленях гладкой и мягкой?

с возрастом колени уже не такие красивые и гладкие, как вернуть былой внешний вид?

есть много способов. самый простой — это скраб из обычной соды. во время приёма ванны на распаренную кожу наносим соду и начинаем массировать несколько минут. кожа очищается и избавляется от старых ороговевших клеток. после этой процедуры нанесите любой питательный или увлажняющий крем. ещё один рецепт. 1 чайную ложку мёда перемешать с 1 чайной ложкой жмыха кофе. нанести на колени и массировать круговыми движениями. через несколько процедур кожа будет гладкая как у младенца. кожа очистится от старых клеток, а мёд будет её питать и увлажнять. крем наносить после этой процедуры не нужно.

самый простой и эффективный метод, которым пользуется моя мама. каждый день после душа, она использует китайскую мочалку в качестве лёгкого пилинга, она натирает колени маслом джонсон беби. это масло лучше любого крема. оно подходит также для локтей и пяток от огрубевшей кожи. попробуйте и почти сразу заметите результат. одного флакона масла хватает надолго и не надо много денег и времени тратить на разные средства и процедуры.

во первых надо понимать, что кожа на коленях может грубеть и выглядеть плохо из-за неправильной обуви. обувь старайтесь подбирать удобную. проблемы с венами тоже дают свои осложнения, так что ножки должны быть здоровыми. хотя бы раз в день делайте просто упражнение: встаньте, ноги на ширине плеч, начинайте сгибать ноги в коленях и упирать их в выставленные вперед ладони. так делайте около минуты. чтобы убрать шероховистость можно делать простую маску. мед, касторовое масло и кефир смешайте в равных долях и нанесите на колени. затем обмотайте пленкой и полотенцем. так просидеть 15 минут и смыть. маску делать пару раз в неделю. во время принятия ванны делайте пилинг обычным скрабом, после чего наносите супер увлажняющий крем.

кожа на коленях, как и на локтях от природы довольно плотная и значительно грубее, остальной кожи тела. для того чтобы она была мягче, требуется ухаживать за ней не меньше чем за кожей лица или рук. коленям требуется постоянное и регулярное увлажнение, полезно делать маски, например медовые, хороши любые самодельные скрабы, например кофейный, после него кожа и без дополнительных средств очень приятная на ощупь. скраб необходимо использовать регулярно, сразу после применения увлажнять кожу кремом, лосьоном или маслом. так же желательно использовать увлажняющие гели для душа, масла для ванн и несмываемые кондиционеры для кожи. наносить увлажняющие средства идеально сразу после душа, не реже двух раз в день, не забывая, что например летом, коже нужно значительно больше ухода, перед выходом на солнце использовать защитные, увлажняющие лосьоны. физические упражнения тоже могут помочь сделать кожу более упругой и подтянутой, даже простые приседание несколько раз в день быстро подтягивают кожу, следует не забывать и о здоровом питании, наша кожа тоже нуждается в витаминах.   

если совмещать всё необходимое, то кожа на коленях и локтях, да и вся кожа тела быстро придёт в тонус и станет гладкой и нежной.