Что такое эмпатия простыми словами

Эмпатия. Сочувствие.

У сочувствия есть много определений, одно из которых можно просто назвать «эмпатией».

Что такое эмпатия простыми словами?

Эмпатия — это способность человека чувствовать эмоции, которые соответствуют эмоциям другого человека;
Умение мысленно вставать на место другого человека;
Способность отзываться на переживания другого человека;
Это когда один человек приравнивает себя к собеседнику, входит в его чувства и входит в глубокое понимание.

На данный момент в психолого-педагогической теории не существует установившейся точки зрения на то, что понимать под словом «эмпатия» — психологический отклик или интеллектуальный процесс. Рассматривая существующие определения эмпатии, выделяют наиболее часто встречающиеся:

Понимание чувств и потребностей другого человека;
Вчувствование в событие или объект искусства и природу;
Аффективную связь с другим человеком, разделение его состояния;
Чуткость, сочувствие, сопереживание, эмоциональную идентификацию.

Зачем нужна эмпатия

Все люди общаются между собой посредством языка, эмоций, жестов и других невербальных знаков. У каждого человека свой навык общения и способности к коммуникации. В то время, как один человек без труда вступает в диалог, поддерживает собеседника, создает хорошее настроение в компании и притягивает новые знакомства и вызывает симпатию, другой — провоцирует отрицательные эмоции. Оказывается, это зависит от способности к эмпатии.

Эмпатия в психологии рассматривается с ранних лет жизни ребенка. Как показали исследования М. Лисиной, уже в первые семь лет жизни ребенка проявляется потребность во внимании, доброжелательности и открытости миру, сотрудничестве с другими людьми, уважительном отношении взрослого, сопереживании. Развитие эмпатии способствует эффективному совместному времяпровождению и формированию правильной оценки себя и других людей.

Войти в положение другого, проникнуться;
Преодолеть психологическую защиту собеседника;
Обогатить собственный эмоциональный отклик;
Расширить представления о жизни других;
Развивать свою личность и систему ценностей.

История появления термина

Термин «эмпатия» появился в середине XX века, его ввел в оборот Э. Титченер, американский психолог-экспериментатор. Им он обозначил чувство, схожее с симпатией.

В переводе с греческого языка «эмпатия» означает сопереживание, постижение эмоционального состояния, проникновение в суть. В современной психологии понятие эмпатии используется для передачи такого духовного единства личностей, когда один человек настолько проникается чувствами второго, что временно отождествляет себя с ним.

Психологи об эмпатии: таблица

| | |
| --- | --- |
| | Что он говорит об эмпатии? |
| | Эмпатия определяется эмоциональным опытом человека. Возникает она и развивается путем общения с людьми.   |
| | На эмпатию влияет физиология и биология. Предпосылки появления эмпатии у человека: функционирование лимбической системы и особенности нейродинамических процессов.  |
| | Эмпатия представляет собой отражение мира на эмоциональном уровне. Если имеют место эмоции, значит задействованы жизненные потребности.  |
| | Эмпатия воспринимается теми, кто ее испытывает, как жизненно важное событие, к которому они стремятся снова и снова.  |

Эмпатия это хорошо или плохо?

Без эмпатии человек не может почувствовать желания, потребности, проблемы другого человека, поэтому она считается хорошим навыком для коммуникации. Но есть и другая точка зрения, о которой подробно рассказал профессор психологии из Йельского университета Пол Блум в своей статье для журнала Boston Review. Он выделил следующие недостатки эмпатии:

Люди с хорошо развитой эмпатией могут вступать в асимметричные отношения, когда они поддерживают других, но не получают поддержки в ответ;
Эмпатичные люди склонны к более тонкому чувствованию и из-за этого чаще страдают депрессиями и тревожными расстройствами;
Слишком сильная эмпатия вызывает эмоциональное истощения. Пол Блум приводит в пример ситуацию, когда у друзей утонул ребенок и вы можете переживать с ними сильнейшее горе и стресс, а можете проявить любовь и заботу, чтобы быстрее вытащить друзей из депрессии;
Эмпатия вредит людям определенных профессий: например, врачам, которым наоборот требуется спокойствие и хладнокровие, чтобы оставаться в нормальном состоянии.

Профессор психологии приходит к такому умозаключению: эмпатия не делает человека хорошим, так же как и слабые способности к сопереживанию не делают его плохим. В человеке важна совокупность качеств: доброта, интеллект, самоконтроль, чувство справедливости и, конечно же, эмпатия.

Список источников

Обновлено: 14.05.2021 16:36