Ответы Mail.ru: Подскажите пожалуйста почему при расставании ,именно весной ощущение такое ?

Ольга (55254) 1 месяц назад

Ты проживаешь утрату, расставание. Так реагирует психика, устроен наш мозг. Это закономерно. Сейчас ты начнёшь вспоминать всё хорошее, что было между вами. Отрицать, вытеснять всё плохое. Начнёшь грустить, печалиться, сомневаться. Так и должно быть. И время года здесь не при чём. Те, кто расстаются зимой или летом, испытывают ту же гамму чувств. Нужно прожить все этапы, чтобы не застрять в таком состоянии надолго.
Твои задачи - признать факт потери, ее значимость и необратимость; пережить боль потери; изменить уклад жизни, выстроить новое отношение к происходящему и продолжать жить.