Сколько часов сна в сутки должно хватать нормальному человеку?

 

все зависит от степени изношенности организма-))   

4 часов впооне хватает, но это походный режим мобилизации энергии.   

Если человек в состоянии стресса находится, не поддерживает свой энергетический баланс, то и 10 часов может быть мало.   

Норма считается 6-8 часов.   

Мне 6 хватает вполне.