Ответы Mail.ru: Помогите потолстеть пожалуйста (прочитайте описание)

Чебубелька Беляшова (138) 1 месяц назад

Чтобы набрать вес, следуйте этим рекомендациям:
Увеличьте калорийность питания, выбирая питательные продукты, богатые калориями, такие как орехи, авокадо, молочные продукты, мясо, рыба и зерновые.
Увеличьте потребление белков, которые важны для построения мышц.
Занимайтесь силовыми тренировками под руководством тренера, чтобы увеличить мышечную массу.
Пейте воду, но старайтесь не пить непосредственно перед едой, чтобы не снижать аппетит.
Соблюдайте режим сна, спите не менее 7–8 часов каждую ночь.
Перед началом программы набора веса проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Постепенно увеличивайте калорийность рациона и интенсивность тренировок.
Регулярно отслеживайте свой прогресс, контролируя вес и объёмы тела.

АСВысший разум

4 недели назад

https://otvet.mail.ru/question/238280945

- что ты несешь? Нет никакой профильной математики в 9 классе, ибо МАТЕМАТИКУ вообще в школе не преподают (от слова "совсем"). Вам, бестолочам, уже 9 лет рассказывают только введение в основы арифметики и то вы не можете ее освоить хотя бы на твердую "3"

Чебубелька БеляшоваУченик

3 недели назад

А, и ещё. Написанное мной было для привлечения внимания. Когда человек видит, что что-то не так, то он интересуется этим. Тем самым получить ответ быстро не составит труда.
Да, я думала, что подруга в 9-ом. Да, я знаю, что профиль сдаётся на ЕГЭ. Да, я признаю свою невнимательность. Но вы сами посмотрите, как быстро мне дали ответ. И положительный и отрицательные)