Ответы Mail.ru: Почему вредно младенцу засыпать с включенным светом?

Илья Шелихов (732) 1 месяц назад

Затемнение помогает значительно снизить зрительную и эмоциональную нагрузку. Малыш перестает отвлекаться на посторонние предметы, игрушки, глазки расслабляются, снижается уровень возбуждения и он засыпает быстрей.
Темнота отлично маркирует сон, служит очень хорошим, явным и ясным сигналом к засыпанию.