Врач-терапевт: употребление лука и чеснока осенью не принесет особой пользы

Врач-терапевт Игорь Алентов в беседе с RT заявил, что употребление лука и чеснока не принесет осенью особой пользы.

— Активное употребление лука и чеснока осенью, как советовали нам с детства мамы и бабушки, не принесет особой пользы. Их антимикробные свойства могли бы дать эффект, только если разом съесть целое ведро, чего делать точно не стоит, — предостерег медик.

Игорь Алентов отметил также, что если рацион питания сформирован грамотно, то нет необходимости принимать БАДы или поливитаминные препараты: организм способен все нужное получить от еды.

— Добавлять стоит разве что только витамин D под наблюдением врача, так как мы живём в условиях недостатка солнца, — констатировал терапевт.