чем полезно натуральное молоко на ночь?обезательно теплое?

 

ну, во-первых потому, что это всё-таки молоко,а во-вторых оно успокаивает особенно перед сном.

полезно, но не обязательно теплое, она успокаивает нервную систему, и является немного снатворным средством( это только если пить его постоянно)

очень спокойно и хорошо спится после него. и на желудке прекрасно. и вообще вкусно!!!!

стакан кефира полезнее ...