Ответы Mail.ru: Подскажите лечение вегето сосудистой дистонии и внутречерепного давления

TheW0nderful (483) 2 месяца назад

Лечение вегето-сосудистой дистонии и внутричерепного давления может включать в себя комбинацию медикаментозной терапии, изменения образа жизни и физических упражнений. Здесь приведены общие рекомендации, но у каждого человека могут быть индивидуальные особенности, поэтому всегда лучше получить консультацию у врача.

1. Медикаментозная терапия: врач может назначить препараты для нормализации сердечного ритма, снижения артериального давления, улучшения кровотока и снижения внутричерепного давления.

2. Изменение образа жизни: важно следить за режимом сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), регулярно заниматься физическими упражнениями.

3. Физические упражнения: аэробные упражнения, такие как бег, плавание, велосипед, помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Также полезны йога и медитация для снятия стресса и напряжения.

Однако перед применением каких-либо методов лечения следует проконсультироваться с врачом для получения подробной консультации и назначения индивидуального плана лечения.