как кормить грудью и не полнеть ,а худеть?

 

расставте пререгативы: вам нужна фигура или все же здоровый и радостный малыш. потерпите, не гонитесь счас за фигурой, перестанете кормить, выйдите на работу и вес сам придет в норму, даже ниже. мой опыт: без усилий каких-либо с моей стороны за четыре месяца с 52 до 44, при этом ела все в обычном режиме. удачи. 

kormit i hudet

это от телосложения зависит! да не парься ты так как только бросишь кормить сразу сбросишь все! 

не получится так. 

согласна с еленой, это бесполезно сейчас что-то предпринимать! 

poka nenado dumat ob etom, glavnoe ctob rebenok bil zdorov

начнете кормить похудеете, еще мечтать о том чтобы потолстеть будете. при условии, что правильно будете кормить ( по ночам тоже) и питаться правильно ( как правильно вроде уже все знают) . о кормлении посмотрите в блоге "мама, папа, дитя". к сожалению не знаю как ссылку вставить

худеть вряд ли получиться при кормлении, да и полнеют не все. всё зависет от организма и предрасположенности. когда кормишь старайся следить за своим питанием, не увлекаться мучным, т. к. сладкое итак нежелательно, а жареное, жирное, копченое и подавно, больше фруктов и овощей, творожков, кефирчиков и т. д...! 

я кормила грудью по требованию и ночью и днём. прежний вес до беременности вернулся через три месяца после родов