как распознать, что вами манипулируют через чувство вины?

 

когда вы слышите фразу: "ты должен/должна так сделать, ты же мать/отец" и так далее, за этим уже стоит чувство вины, или фразу: "ты не можешь так сделать, потому что этим ты сделаешь кому-то плохо", а вы понимаете, что по-другому вы поступить не можете. так вот, это переживание за чувства других людей говорит о том, что, скорее всего, вами манипулируют.