Вредно ли сдерживать чих?

Вредно ли сдерживать чих?

Отвечаем на беспокоящий многих вопрос в нашей рубрике «А это вредно?»

Иногда желание чихнуть появляется совсем не вовремя. Но исследования показывают, что подавление чихания может быть опасным для здоровья, иногда вызывая серьезные осложнения.

Почему хочется чихать?

Чихание — защитная реакция организма на внешние раздражители, она свойственна как человеку, так и животным.

Нам хочется чихать, если слизистую оболочку полости носа или носоглотки что-то раздражает. Это могут быть пылевые агенты (пух, шерсть, домашняя пыль и др.), аллергены (пыльца плесень, частички пыли) и другие раздражающие вещества (табачный дым, парфюмерия).

Этот рефлекс обеспечивает удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ, тем самым помогает «сбросить» настройки нашего носа до нормального состояния.

Почему сдерживать чих опасно?

Чихание — занятие мощное: капли слизи из носа вылетают со скоростью до 44 метров в секунду!

Почему так быстро? Все дело в давлении. Когда мы собираемся чихнуть, поднимается давление в дыхательной системе: носовых пазухах, носовой полости, глотке и легких.

Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24. Именно из-за дополнительного давления внутри организма сдерживать чих опасно — это и приводит к определенным травмам.

Что может произойти, если я сдержу чих? Неожиданные опасности

Разрыв барабанной перепонки

Вы сдерживаете чих, давление в дыхательной системе увеличивается и немного воздуха уходит в уши. Давление этого сжатого воздуха может привести к разрыву барабанной перепонки и потере слуха. Большинство разорванных барабанных перепонок заживают без лечения в течение нескольких недель, хотя в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Ушная инфекция

Чихание помогает очистить нос от всего ненужного. Гипотетически, перенаправление воздуха обратно в уши из носовых проходов может переносить бактерии в уши, вызывая инфекцию.

Часто это довольно болезненный процесс. Иногда инфекции среднего уха проходят без лечения, но в некоторых случаях необходимы антибиотики.

15 поразительных фактов о вашем здоровье — в нашей галерее:

Поврежденные кровеносные сосуды в глазах, носу или барабанных перепонках

Повышенное давление, вызванное сдерживанием чихания, может вызвать сжатие и разрыв кровеносных сосудов. Последствия разрыва сосудов мы обычно наблюдаем в виде покраснения глаз, кожи и т. д.

Повреждение горла

Врачи обнаружили по крайней мере один случай, когда человек разорвал заднюю стенку глотки, сдерживая чихание.

Житель Великобритании, 34-летний мужчина почувствовал ощущение хлопка в шее после того, как он попытался сдержать чихание, закрыв рот и одновременно зажимая нос. Шея вскоре начала опухать, пострадавший едва мог говорить или глотать.

Сломанные ребра

Сдерживание чихания также может привести к перелому ребра, поскольку при этом воздух под высоким давлением с большой силой попадает в легкие.

Может ли чихание вызвать сердечный приступ?

Ни чихание, ни сдерживание чихания не заставят ваше сердце остановиться. Это может временно повлиять на частоту сердечных сокращений, но не должно вызывать остановку сердца.

Можно ли умереть от чихания?

Хотя не известны случаи смерти людей, умирающих от чихания, технически это возможно.

Некоторые травмы от чихания могут быть очень серьезными, например разрыв аневризмы мозга, разрыв горла или коллапс легких. Разрыв аневризмы головного мозга смертелен примерно в 40% случаев.

Так сдерживать мне чих или нет?

В большинстве случаев сдерживание чихания вызывает не более чем головную боль. Но в некоторых случаях это может привести к серьезным травмам. Избегайте вещей, которые заставляют вас чихать, и просто позволяйте своему телу делать это, когда необходимо.

3 признака того, что вам нужно есть больше углеводов:

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.