Ответы Mail.ru: Что такое это пресловутое &#34;здесь и сейчас&#34;? ...когда нибудь мне будет 25 лет, и 

Smena Uzora (55054) 6 дней назад

Здесь и сейчас - это неизбежность. Никто из всех и ничто их ничего не может находиться в иной точке пространства, кроме как в здесь, и в ином моменте, кроме как в сейчас.

Виктория Караева (6265) 6 дней назад

"Здесь и сейчас" это единственный момент, в котором мы реально живём. То, что было вчера это прошлое, а что будет завтра - будущее.

Многие предпочитают большую часть своего времени находиться умом в прошлом (в воспоминаниях) или в будущем (в воображении и фантазиях), а не в настоящем. Воспоминания и воображение это подобные сну состояния. Тело человека вроде и не спит, он даже ходит и что-то делает, но его ум блуждает в воображаемых картинках (= спит). Эти картинки гипнотизируют, затягивают и лишают человека осознанности.

Когда говорят, что нужно находиться "здесь и сейчас" это значит держать свой ум в настоящем моменте, не давать ему уходить в иллюзорные картинки в своей голове и пребывать там в них в полубессознательном состоянии. Ум нужно тренировать, и тогда он окрепнет и перестанет блуждать.

Тренировка ума это духовная практика.