сколько км пробегаете за час? укажите скорость.

 

на беговой дорожке 9-10км за час

смотря от кого бегу...

если от ментов и 50 пробежать смогу

3 км за час..: -))

скажи от кого бежать то надо

если бегать по магазинам, то это зависит от количества денег!

в одном темпе могу 4 км пробежать, а если у меня прилив энергии (бывает такое что не знаю куда её девать: -)), тогда вообще весь день могу бегать, очень спорт люблю особенно с долей риска: -)

15,0, но уже придется немного упираться в связи с возрастом. раньше намного быстрее (около 17).по дорожке тоскливо психологически бежать целый час. хотя включаю бодренькую музыку и самое большое бегал 1час. 40 мин. сейчас бегаю не больше 50 мин. , но иногда в быстром темпе или в подъем.

120-130 км пробегаю. скорость 250 км/ч.

12,легкая пробежка, а если быстрей, то час не смогу, за 40 минут спекусь.