можно ли есть клюкву каждый день?

 

можно и даже нужно, поскольку клюква — отличный антиоксидант и настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для повседневной жизни. если вы любите и регулярно едите клюкву, вам не нужно дополнительно принимать витамин с.

когда начинается сезон клюквы?

 

клюкву собирают с середины сентября по конец октября, то есть ранней и поздней осенью — до выпадения снега. некоторые специалисты рекомендуют отправляться на сбор весной, после того как сойдет снег. в весеннем сборе есть существенный изъян —  попадается большое количество некачественных ягод.

можно ли заваривать клюкву?

 

конечно! причем заваривать можно не только ягоды, но и листочки самого растения. настои клюквы на воде прекрасно утоляют жажду и обладают приятным вкусом. особенно хорош клюквенный чай с добавлением меда. это не просто напиток, но и превосходная профилактика простуд. целебный чай с удовольствием пьют северные охотники и геологи.

**Что нужно знать о клюкве**

* [История](#istoria)
* [Состав](#sostav)
* [Польза](#polza)
	+ [Для женщин](#zenchhin)
	+ [Для мужчин](#muzchin)
	+ [Для детей](#detej)
* [Вред](#vred)
* [Применение в медицине](#medicina)
* [Применение в кулинарии](#kulinaria)
* [Как выбрать и хранить](#kak-vybrat-i-hranit)
* [Популярные вопросы и ответы](#voprosy)
	+ [Можно ли есть клюкву каждый день?](#1)
	+ [Когда начинается сезон клюквы?](#2)
	+ [Можно ли заваривать клюкву?](#3)