очень интересно ваше мнение и отып!

если после 18-19 не есть еду,то реально можно похудеть?

еду следует прекращать за 4 часа до сна.так что, если ложишься в 2, то в 10 вечера вполне можно поужинать.

реально.

сама поняла,что написала??? ты же крякнешь деточка....ешь!!!!

ты могла еще в младенчестве отказаться принимать молоко матери и начать худеть еще тогда)))

во- первых, смотря что и как есть до....да и похудание будет очень болезнетворное....

если тебя интересует наш отып,то лучше после шести поотыпчись возле холодильника и уходи!

да. после 19.00 можно съесть фрукт, йогурт или попить кефир.

рэально,главное не есть что нибудь другое,не съедобное))))а если честно,то это верно после 19.00 лучше не есть.а чтобы точнопохудеть надо еще спортом заниматься,почти любым.

к этому привыкаешь и действительно худеешь. но иногда можно устраивать себе праздники и по вечерам)))

можно не потолстеть, а не похудеть. если пить газировку и нажираться как свинка до этого времени, то данный временный барьер не поможет

главное, не то сколько есть и во сколько, а то, сколько после этого будешь активно двигаться!!!