✓ кто может заниматься на многофункциональной станции?

 

на многофункциональной станции могут заниматься мужчины, женщины, пожилые люди, дети, если позволяет рост.

✓ в чем отличие односторонней многофункциональной станции от всесторонней?

 

на односторонней станции все упражнения выполняются с одной стороны, что экономит место в квартире. всесторонний тренажер более функциональный, так как упражнения нам выполняются с каждой стороны.

✓ какие движения на многофункциональной станции считаются правильными с точки зрения биомеханики?

 

хват должен быть параллельно полу. нагружаться должны мышцы, связки, а не суставы.

✓ какие бренды многофункциональных станции самые популярные?

 

protrain, inspire.