Не могу завершить прошлые отношения. Что делать?

Я 3 года встречалась с парнем, расстались 26.02.19 это была ужасная потеря, поскольку я его сильно люблю, прошло столько времени, а лучше мне не становится, посещала психологов, ничего, всё как будто крутится вокруг него, я хочу забыть его навсегда, пыталась начинать новые отношения, но я понимаю, что если бы он сказал бы, то я всегда выберу его, мне на всех абсолютно все равно, началась апатия.

 помогите пожалуйста

Здравствуйте.

 Когда вопрос касается отношений, то я всегда стоит начать с того, что они строятся на принципе свободной воли. Это означает то, что отношения возможны только тогда, когда оба участника согласны их поддерживать. Как только один или оба не согласны быть в отношениях, то они заканчиваются.

 Ваши отношения закончились и ваш парень не выбирает быть в них. А значит их нет. Но вы продолжаете держаться за них, надеясь что что-то изменится. Но ничего не меняется. но вы по прежнему держитесь за них. Вы не хотите верить, что они закончились. И вам, к сожалению, в данном случае помочь никто не может. Вы держитесь за труп и надеетесь, что он оживет. Возможно, наступит время, когда вы осознаете это и тогда возникнет возможность отпустить и принять произошедшее. Тогда появится возможность для того, чтобы эти отношения остались в прошлом. А пока они остаются в вашем настоящем, не смотря на то, что закончились довольно давно.

 Так же если у вас наблюдаются выраженное снижение настроение, которое сказывается на вашей повседневной жизни, то стоит обратится к психиатру или медицинскому психотерапевту, который может назначить медикаменты, которые могут улучшить эмоциональную сферу.