Смузи из хурмы и цитрусовых

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Хурма | 3 шт. |
| Апельсин | 1 шт. |
| Лимон | 0,5 шт. |
| Вода | 0,5 ст. |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 1 г. |
| У | 12 г. |
| Калории | 140 ккал/100г |

Время приготовления: 5 мин.

На осенне-зимних прилавках полным-полно хурмы! Этот ароматный, полезный и сладкий фрукт по праву считается самым поздним и очень подходит для зимних блюд! На предлагаемый мною смузи всегда найдутся желающие. Очень вкусно, попробуйте!

Хурму лучше взять мягкую и сладкую. Убрать все косточки и снять шкурку.

Из апельсина и лимона выдавить сок. Косточки убрать.

В блендере смешать все ингредиенты, добавить воду и пробить блендером до гомогенного состояния.

Угощайтесь! Приятного аппетита! Смузи подходит постящимся, деткам, женщинам в положении. Пусть праздник всегда и для всех будет вкусным!