как определить повысилось или понизилось давление, если рядом нет танометра?

 

пробуйте посчитать пульс, обычно он учащен при повышенном давлении, но может быть таковым и при сильно пониженном, в предколлапсоидном состоянии.. . если сосуды сильно пульсируют под пальцами, давление повышено, если трудно нащупать - понижено. лучше всего пульс считать, прижимая артерии на шее с двух сторон сразу под челюстью.

сходить за тонометром к соседям

взять обручальное кольцо на нитке см 25 и по внутренней стороне руки вести грузик от запястья до локтя, ставя метку, где кольцо начнёт качаться, крутиться. затем положить линейку ноль у запястья : сколько мм до меток такое и будет давление. измеряет почти точно. испробовала на себе.

если болит затылок, то давление высокое, а если виски и темя - скорее оно низкое.