как избавится от жира на животе, если заведомо известно, что без шоколада я не проживу? ? )

 

советы диетолога. вопросы и ответы.
.
я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. правда ли это?
ваше сердце может работать определенное число сокращений. все. не тратьте их на упражнения. в конце-концов все изнашивается. ускорение работы сердца не продлит вашу жизнь. это так же, как и сказать, что ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. хотите жить дольше? пойдите, поспите.
.
должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
давайте рассуждать логически. что ест корова? правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. и что это такое? правильно, растения и овощи. таким образом, говядина - это ни что иное, как эффективный способ доставить в ваш организм все эти растения. хотите есть зерновые? ешьте курицу. свиное жаркое запросто даст вам 100 процентно то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
.
должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
вовсе нет. вино сделано из фруктов. коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. пиво сделано из зерен. водка тоже. на здоровье!
.
как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
очень просто. у вас есть одно тело и один жир. соотношение один к одному. если у вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
.
чем полезны регулярные упражнения?
не могу даже ничего придумать. моя философия: не больно - значит хорошо.
.
а жареная еда не вредна для организма?
вы меня не слушаете! еда обычно готовится на растительном масле. как вам может помешать дополнительное количество растений?
.
поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
нет. когда вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
.
вредно ли мне есть шоколад?
с чего вдруг? кофейные зерна - еще одно растение. разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?
.
поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.
.
полезно ли держать свою фигуру в форме?
в какой еще форме? "шар" это тоже форма фигуры.
.
надеюсь, эти вопросы и ответы помогли вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. и запомните, жизнь не должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни вам кричит: "ни хрена себе прокатились с ветерком!!! "

вам помочь советом как прожить без шоколада и даже о нем и не вспоминать? и не только о нем, а еще и мучное забудете?
и тогда и жир уйдет легко.
помочь?

бегайте кроссы, лучше идите в спортзал

ты ешь только шоклад и ничего больше и похудеешь, уже был такой прецденти, мужчина всю жизнь мучился, из-зи шоколада, не могпохудеть, потом плюнул и начал естьвволю, и вачи просто обалдели, когда он через 5 месяцев похудел на 13 кг.

поглаживайте свой живот от центра к спине, и возможно живот переместиться на спину, а так уже будет пооригинальней

такая же проблема!! ! :( спасают укрепляющие крема и массаж.... но плитку шоколада в день всё равно съедаю:)

надо просто есть один шоколад

только один способ - качайте пресс, есть уйма упражнений для этого.

еще ни один без шоколада не умер.. . 
а если нет сил без него жить, зачем бороться с жиром на животе?

у вас наркотическая зависимость от шоколада. и первое что вам надо, не от жира на животе избавлятся, а от зависимости от шоколада. есть фирма neways там есть шоколадки которые помогают сбросить вес. то есть полны витаминов и имеют шоколадный вкус. вот вам можно, отвыкая от шоколада, когда захочется, есть этот шоколад. и шоколадный вкус и не толстеете и насыщаете организм и постепенно отвыкаете от обычного шоколада. а обычный будете только по праздникам есть. а жир на животе убирают правильным питанием, очищением организма и физическими нагрузками, массажем, витаминами.

качать пресс и есть только горький шоколад

ниночка, кушайте свой шоколад .,но только пару раз в неделю и по утрам. займитесь плаваньем, фитнесом и ходите побольше. инструктор по фитнесу.

не делать мозги себе и другим.

я тоже с этим боролась... потом занялась спортом, и тренер мне сказал чтобы я выбирала шоколад, или спорт... я выбрала спорт!! ! теперь нету проблемм со здоровьем, а с животом тем более!!!