Вертолет

 

1. Упражнение выполнять, если уверены, что пальцы рук у ребенка окрепли.  
 2. Ухватиться за кольцо и покрутиться в одну сторону.  
 3. Затем повиснуть на кольце, поджав ноги.  
 4. Продолжить раскручивание по инерции.  
 5. Повторить в другую сторону.  
   
 

Кувырок

 

1. Выполнить подтягивание с поджатыми коленями.  
 2. Из этого положения поднять корпус наверх.  
 3. Плавно выполнить переворот назад, не распрямляя ноги.  
 4. Вернуться в исходное положение.  
 

Уголок в упоре на руках

 

1. Выйти в упор на руках.  
 2. Руки прямые, локти прижать к туловищу.  
 3. Плавно поднять прямые ноги, носки вытянуть.