Психолог назвала неожиданный способ похудеть

Ученые давно выяснили, что цвет воздействует на мозг, вызывая у человека определенные эмоции и ассоциации. Дизайнеры используют это, в частности, при оформлении интерьеров и разработке одежды. О том, что одни цвета успокаивают, а другие — вызывают прилив бодрости, одни повышают аппетит, а другие — понижают рассказала психолог Ирина Хвингия радио Sputnik.

«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета», — объяснила специалист.

Также она рассказала о цвете, который может разжечь аппетит.

«Обратный эффект дает красный цвет… Обратите внимание: многие рестораны используют красный цвет в интерьере. Это для того, чтобы посетители делали больше заказов», — указала Хвангия.

Вместе с тем, она предупредила, что цвет посуды — это лишь небольшая фишка, а путь к стройности требует комплексного подхода и волевых усилий.