как вы справляетесь с своими эмоциями перед экзаменами?

мне посоветовали кушать черный шоколад!какие есть альтернативы?

перед экзаменами нельзя пить никаких успокоительных, так как учить будет плохо (не запоминается) проверено учеными! а вотшоколад - это дейтвительно правильно. он нормализаует работу мозга, и в нем содержится элементы, поддерживающие настроение и неутомимость. я лучше успокаиваюсь если выпью стакан мартини или бэлиса, но это если совсем волнуюсь, а вообще лучше ничего не пить. и перед экзаменом часа три хотя бы поспать, тогда в голове все выученное разложится по полочкам!

наверное, это не правильно, но мне как некурящей очень помогла выкуренная сигарета.

учить всё...ну и надо идти на экзамен и заранее быть уверенным, что ты не можешь его не сдать! и тогда любым способом полюбому сдаешь))))))) ) я учусь в мгу, поверь эт помогает)

черный шоколад не помогает. ещь или пей валерьянку

валерьяночку попить

не знаю как может шоколад помочь? эмоции пережить надо:)

валерьянка, но лучше чай с мятой.

валерьянка

заварить пустырник: 2 столовые ложки на стакан, выпить на ночь, выспаться, утром посмотреть на себя в зеркало и сказать: "мало того, что я самая красивая, я еще и самая умная! " а вообще панацеи нет, просто готовиться к экзаменам надо нормально. угу.

все говорят что у меня нет эмоций о\_о

а я внушаю себе что это мелочь