где в москве катаются на коньках?

 

с каждым годом количество мест для катания на коньках в москве только растет — они появляются в парках, в торговых центрах, на крышах зданий.

с 2006 года каток заливают даже на красной площади. в 2011 году в москве был реконструирован каток в парке горького, после этого он стал считаться самым большим катком в европе. но в 2017 году его опередил каток на вднх, после реконструкции он стал самым большим катком в мире.

появляется все больше катков с искусственным льдом, что позволяет кататься даже при плюсовой температуре и гарантирует катание примерно до середины марта. продолжают свою работу и крытые ледовые площадки.

на центральных катках вы можете взять коньки напрокат, поучаствовать в различных развлекательных мероприятиях и мастер-классах. вход на них обычно платный.  

в городе есть и большое количество бесплатных катков — как в парках и скверах, так и во дворах каждого района. 



где в москве можно покататься на лыжах?

 

зимой лыжные трассы есть практически в каждом районе москвы, большинство из них — бесплатные. если у вас нет лыж, вы можете за отдельную плату взять их напрокат.   

также вы можете покататься на всесезонных трассах с искусственным снегом, на которых можно кататься даже при плюсовой температуре. всесезонные трассы есть в: 

* парке «сокольники» (2 трассы);
* парке «северное тушино»;
* парке олимпийской деревни;
* ландшафтном парке «митино».


а на горных лыжах и сноуборде в москве катаются?

 

это только на первый взгляд кажется, что горные лыжи и сноуборд — развлечение не для москвы. на самом деле эти направления развиваются давно и активно. в прошлом сезоне работало более десяти горнолыжных склонов: как внутри мкад, так и за ее пределами (в основном на территории новой москвы). на каждом из них можно арендовать инвентарь, погреться и выпить горячего чаю. 



где покататься на тюбинге? 

 

тюбинг (надувные санки, санки-тюбинг, «ватрушка», «пончик», тобоган) — увлечение относительно новое. в москве это направление активно развивается: тюбы безопасны (они обеспечивают мягкое катание, уменьшают риск травм при столкновениях), удобны (мало весят, их легко хранить в спущенном состоянии) и красивы (тюбы обычно яркие и красочные). 

на специально организованных склонах вы можете покататься как на своей ватрушке, так и взять ее напрокат. 

найти горки вы можете в:

* парке «сокольники»;
* парке «кузьминки»;
* парке «садовники»;
* усадьбе «алтуфьево»;
* гончаровском парке;
* парке победы на поклонной горе;
* усадьбе коломенское;
* таганском парке;
* парке «борисовские пруды»;
* измайловском парке;
* парке «лианозовский»;
* парке по ангарской улице;
* парке 50-летия октября;
* парке «перовский»;
* парке «красная пресня»;
* парке «северное тушино»;
* воронцовском парке;
* сквере по олонецкому проезду;
* парке у джамгаровского пруда;
* бабушкинском парке;
* парке в музее-заповеднике «царицыно»;
* парке «фили»;
* этнографической деревне «бибирево»;
* саду имени баумана;
* парке «ходынское поле»;
* на озелененной территории между шипиловским проездом и каширским шоссе.


где занимаются скандинавской ходьбой? 

 

скандинавская ходьба — это вид спорта и фитнеса, который появился благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму летом. сейчас скандинавской ходьбой занимаются в любое время года.

такая прогулка чрезвычайно полезна для здоровья — при ходьбе работают до 90% мышц тела, человек сжигает на 46% калорий больше, чем при обычной ходьбе. ею люди могут заниматься в любом возрасте.

скандинавская ходьба не требует специальных навыков и оборудования — подойдет обычная прогулочно-беговая дорожка. такие можно увидеть не только в парках, но и на территориях школ.