Какие напитки полезны для мужского здоровья?
============================================

Чай из трав? Кофе? Зелёный чай или напитки с мёдом? Молочные напитки?

Всё хорошо в меру. Если очень хочется, то можно и кофе иногда. Главное, чтобы напитки были натуральные: чай заварной, а не из пакетиков; кофе зерновой, без молока и сахара; из молочных отдать предпочтение кисломолочным с низкой жирностью, травяные подобрать чаи, морсы из свежих ягод в сезон. Но самое, наверное, полезное - это кипрей (иван-чай). У него нет побочных эффектов чая и кофе, его можно заваривать несколько раз, можно пить на следующий день. Его пили на Руси всегда и экспортировали в Англию тысячами пудов. А о пользе его написано огромное количество статей в интернете. Если кратко, он полезен для всего!



Зеленый чай всем полезен, не только мужчинам, выпивать рекомендуется не менее 5 чашек в день.

Кофе лучше заменить на цикорий. 

Для мужчин очень полезны свежевыжатые соки из овощей, первое место среди них занимает сельдерей.



Мужчинам молодым полезно пить чаи травные чаи с добавлением зверобоя продырявленного. А пожилым надо пить отвары цветков бузины черной. В первом случае повышается потенция, а во втором - профилактика простатита.