чем полезен зелёный чай?

 

всем известны полезные свойства зеленого чая, который оказывает чудесное действие на организм. горячая чашка чая согревает в холодный ненастный день, а приятный аромат дарит заряд бодрости и хорошее настроение. зеленый чай очень полезен для здоровья. он является антиоксидантом, снижает уровень холестерина в крови, обладает противораковым действием. полезные вещества, которые содержатся в чае, очищают наши кровеносные сосуды, повышая их эластичность, поэтому употребление зеленого чая – своеобразная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

к тому же замечено, что если выпивать несколько чашек в день этого чудесного напитка, происходит активизация деятельности иммунной системы. особенно важно это свойство зеленого чая в периоды сезонных заболеваний.

зеленый чай обладает высокой способностью насыщения организма влагой. он не только прекрасно утоляет жажду, но и сохраняет влагу внутри клеток и тканей.

чай является защитой наших зубов от разрушения, придавая прочность костным тканям. но полезен нашим зубам только чай без добавления сахара. он содержит танин и соединения фтора, поэтому помогает укреплять эмаль зубов и десны, а антиоксиданты помогают бороться с кариесом. добавленный в чай сахар лишает его полезных свойств. подержите немного чай во рту во время чаепитий – это прекрасная профилактика заболеваний полости рта и способствует укреплению эмали.

зеленый чай является идеальным средством для диеты, поскольку не содержит калорий, конечно, если не добавлять сахар и молоко. он улучшает обмен веществ. но если пить чай регулярно, добавляя в него полезные травы, обменные процессы организма ускоряются, и происходит постепенное избавление от лишних килограммов. так что чай вполне можно назвать мягким средством для похудения.

тем, что он напиток и его можно пить



сосуды очищает

опять одно и то же...
полезны витамины и ископаемые... еду просто ешь и пей...

это же природный антиоксидант))

может и полезен чем-то, но на вкус совершеннейшая гадость...

полезные свойства зеленого чая - https://full-fit.com/chem-polezen-zelenyy-chay/