как найти границу между яростью и прощением ?

 

граница - точка баланса (как бы банально это не звучало). одна проблема - чувства не диаметрально противоположны, и уравновесить их будет сложно.как вариант: начни с простого - с равнодушия. это вернет тебя к точке отсчета и даст возможность объективного восприятия происходящего и произошедшего. и не пугайся - равнодушие это не подход, а способ...

вспомните то хорошее, что сделал этот субъект, поможет. ведь не всё же плохое у вас с ним связано.

в себе... своих мыслях, поступках... и быстренько её перейдти... в ярости мы слепы... в прощении познаем себя...

будь милосердной! это отличает человека от человеков!

если есть ярость и прощение, то ты - нормальный человек. просто ты очень эмоцианальна и тебя швыряет в крайности, границ между этими состояниями ты просто не успеваешь увидеть.