Что такое психология: задачи, цели, методы | Новости Mail.ru

Что такое психология

В «Словаре русского языка» Сергея Ожегова говорится, что психология — это:

«наука, изучающая процессы и закономерности психической деятельности»;
«совокупность психических процессов, обусловливающих какой-нибудь род деятельности».

В учебнике «Психология» советского психолога Вадима Крутецкого для педагогических училищ написано, что «психология — это наука о психике и закономерностях ее проявления и развития».

История появления и развития психологии

В 334 году до нашей эры древнегреческий философ Аристотель создал трактат «О душе», где впервые систематически описал явления психологии. Однако их именно научное исследование началось в середине XIX века. В 1875 году немецкий врач Вильгельм Вундт открыл в городе Лейпциге институт для проведения экспериментов. А в 1895-м австрийский невролог и психиатр Зигмунд Фрейд стал работать над теорией психоанализа — терапией, которая позволяет человеку понять свое «я».

Средневековые люди, психология для которых была неизведанным, считали, что человек состоит из физической оболочки, которую заполняет самостоятельно функционирующая душа. И только в XVII веке немецкий ученый Готфрид Вильгельм Лейбниц заявил, что тело и душа взаимосвязаны. Он же первым заговорил о рефлексе — реакции мозга, а потом и тела на внешний раздражитель — и бессознательном, к которому сегодня приписывают действия на автомате или выбор без раздумий. Тогда же английский философ Джон Локк выделил понятие сознания, которое позволяет получать человеку опыт не только из мира, но и из собственных размышлений.

Что изучает психология

Наука психология разбирается в работе человеческой психики, основы которой — чувства, эмоции, цели, мотивация, воображение, мышление, принятие решений и темперамент. Безусловно, на первый взгляд кажется, что психика вообще не подчиняется никаким законам и всецело зависит от всем известного словосочетания «как карта ляжет», но на деле все не так. Поэтому задача психологии — выявить те самые закономерности работы психики и донести их до человечества. Поглощая такие знания, люди становятся организованнее, продуктивнее, восприимчивее к обучению, но главное — счастливее.

Психология старается разобраться в том, что движет человеком в разного рода моментах, как он принимает решения, о чем думает в это время и после. Также эта наука изучает взаимодействие людей в обществе, семье, на работе и не только.

Виды психологии

Масштабно психологию подразделяют на две научные категории:

Академическая психология — когда эксперты пополняют теоретические знания о поведении людей, ищут взаимосвязи в нем, выявляют редкие явления.
Прикладная психология — когда от «книжного» переходят к реальному, исследуют способы влияния на человеческую психику для улучшения качества жизни.

Прикладную психологию впоследствии используют в работе психотерапевты, психиатры, педагоги, тренеры и не только. Специалисты, которые помогают людям преодолевать трудности и самосовершенствоваться, прибегают к исследуемым прикладной психологией четырем областям, среди которых:

психодиагностика — выявление психических особенностей человека с помощью специальных тестов и опросников;
психокоррекция — медицинское, педагогическое и психологическое воздействие на сильно нарушенные аспекты психики человека для их приведения в норму, часто применяется в исправительных учреждениях, когда пациент даже не признает отклонения;
психотерапия — работа с психическими проблемами клиента: депрессией, обессивно-компульсивным расстройством, анорексией, бессонницей и другими, которые он осознает и с которыми готов бороться для улучшения качества жизни;
психологическое консультирование — помощь психически здоровым людям в преодолении конкретной личной проблемы.

Методы психологии

Чтобы глубже разобраться в закономерностях людской психики, ученые прибегают к семи методам психологии:

наблюдение — когда специалисты отслеживают, а после описывают поведение человека в конкретной ситуации или на протяжении длительного времени;
самонаблюдение — когда сам человек осмысляет свои эмоции, реакции, желания;
беседа — когда наблюдения недостаточно для того, чтобы разобраться в том, что движет человеком в определенные моменты, эксперты прибегают к открытому разговору с ним;
опрос, или интервью, — когда люди отвечают на заранее сформулированные вопросы для выявления закономерностей в психике;
тестирование — когда для оценки психических качеств человек, по сути, проходит то же интервью, но только со стандартными вопросами, к ответам на которые учеными уже разработана шкала значений;
биографическое исследование — когда изучаются ключевые или второстепенные, и порой отнюдь не явные, события из жизни человека, которые повлияли на становление его психики.
анализ творчества — когда через рисунки, скульптуры и прочие произведения искусства, которые создал человек, выявляются его психические особенности.

Направления психологии

Совокупность прикладных направлений психологии сегодня крайне разнообразна. Однако фундаментальных всего шесть.

Бихевиоризм — когда изучаются видимые реакции на внешний мир.
Фрейдизм — когда исследуются скрытые, или бессознательные, механизмы психики: привычки, страхи, влечения.
Гуманистическая психология — когда признается уникальность людской психики и делается акцент на самореализацию человека.
Гештальт-психология — когда акцентируется внимание на непрожитых чувствах и незавершенных ситуациях, которые мешают жить счастливо и спокойно.
Генетическая психология — когда изучается происхождение и развитие людской психи, а также то, как наследственность влияет на поведенческие особенности человека.
Индивидуальная психология — когда считается, что каждый представитель общества живет со своим комплексом неполноценности и постоянно пытается его преодолеть.

10 цитат великих деятелей психологии

«Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придет». Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд.
«Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления». Швейцарский психиатр Карл Юнг.
«Наша зависимость делает нас рабом, особенно зависимость нашего самоуважения. Если вы нуждаетесь в ободрении и похвале от каждого человека, вы каждого делаете вашим судьей». Немецкий психиатр Фредерик Перлз.
«Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность — значит осознавать творение самим собой своего “я”, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место». Американский психиатр Ирвин Ялом.
«Если индивид способен на плодотворную любовь, он любит также и себя — если он способен любить только других, он не способен любить вообще». Немецкий психолог Эрих Фромм.
«Люди похожи на оконные стекла. Они сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри». Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс.
«Все мы желаем нашим детям того, в чем сами испытывали недостаток. Это желание безобидно, но только до тех пор, пока мы уберегаем своих детей от малейшего принуждения жить ради нас». Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс.
«Сновидения просачиваются из бессознательного, осуществляя наши желания, перерабатывают текущие проблемы и выражают мысли, которые мы считаем неприемлемыми во время бодрствования». Кипрский психиатр Вамик Волкан.
«Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех». Австрийский психолог Альфред Адлер.
«Люди порой говорят о человеке: “Он еще не нашел себя”. Но себя не находят, а создают». Американский психиатр Томас Сас.

Краткий вывод

Подведем итог. Психология — это наука, которая изучает внутренние мозговые процессы человека, а также его реакции на внешний мир и работает с полученной информацией, помогая людям улучшать качество жизни.

Обновлено: 05.09.2023 16:17