Стоит ли обращаться к специалисту в данной ситуации?
====================================================

 

Здравствуйте, Дария!

Вы пишите о том, что по дороге с учебы вы наблюдаете частую смену мыслей. Поток мыслительной деятельности происходит у каждого человека, и в этом нет ничего страшного.

Мысли о прошлом, настоящем и будущем могут чередовать друг друга. При этом различные мысли могут сменяться, не влияя при этом на общий фон настроения. Другое дело, что вы пишите про резкие смены настроения, постоянное переживание стыда, ненависть к себе и нежелание жить.

В такой ситуации, возможно, вам стоит обсудить с мамой ваше желание обратиться за помощью к специалисту, который сможет вас проконсультировать по вопросам вашего беспокойства и нежелания оставаться с мыслями наедине.