Как научиться кататься на велосипеде?

Вы всю жизнь мечтали о велосипеде, но научиться кататься у вас так и не получилось. Ничего страшного. Научиться кататься можно в любом возрасте. Главное — желание.

Вы приобрели велосипед. Но перед тем, как сесть на велосипед, надо правильно установить седло и руль. Седло должно быть укреплено так, чтобы, сидя на нем, можно было пяткой разогнутой ноги достать до педали, опущенной вниз. Руль крепится на уровне седла или немного выше. Отрегулировать размеры под вас можно попросить продавца прямо в магазине.

Сперва научимся «водить» его, иначе велосипед окажется «непослушным», будет падать, увлекая вас за собой. Поводите велосипед за руль, слегка наклоняя на себя. Затем, держа за седло, старайтесь провести сначала по прямой, а затем поворачивая то в одну, то в другую сторону. Эти простейшие приемы ускорят обучение.