🔷 **В чем польза соевого протеина?**

 

 В первую очередь соевый протеин выручает людей с непереносимостью лактозы, плохой усвояемостью казеинового белка или аллергией на животный белок, вегетарианцев. Он богат аминокислотами и ценными микроэлементами, однако усваивается медленнее и хуже, чем сывороточный. Поэтому для достижения максимальных результатов лучше комбинировать эти два вида в пропорции одна часть соевого протеина к двум частям сывороточного.