после неудачной покраски волос у меня сильно ухудшилось состояние волос: они медленно растут и сильно ломаются. перепробовала кучу различных масок – результат нулевой. подскажите, как восстановить ломкие волосы?

 

здравствуйте! первым делом подкорректируйте свой рацион: ешьте больше продуктов с витаминами а (печень, икра, яйца, молоко) и f (соевое и подсолнечное масло), миндаль, арахис. употребляй жирную рыбу - форель, семгу, лосося или сельдь. она богата жирными кислотами, которые отвечают за доставку воды клеткам. и конечно сходите на прием к врачу-трихологу. в соответствии с результатами осмотра он назначит вам препараты для восстановления ломких волос.