Что такое черный кунжут?

 

Черный кунжут — это богатые питательными веществами масличные семена Кунжута индийского.

Какие полезные свойства черного кунжута?

 

По некоторым данным семена черного кунжута улучшают кровяное давление и облегчают окислительный стресс.

Безопасно ли употребление черного кунжута?

 

Несмотря на все это, семена черного кунжута безопасны для большинства людей, не страдающих аллергией на кунжут, и являются восхитительным дополнением ко многим блюдам.