### Какие могут быть побочные эффекты химиотерапии?

 

Побочные эффекты химиотерапии связаны с повреждением всех быстро растущих клеток. К ним относятся не только опухолевые клетки, но и клетки крови, клетки слизистых оболочек (желудочно-кишечного тракта, полости рта, половых органов), а также волосяных фолликулов.

Соответственно, пациенты наиболее часто испытывают такие побочные эффекты как:

* сухость во рту
* нарушения работы ЖКТ (тошнота, рвота, диарея)
* выпадение волос и др.

Хорошая новость: в отличие от клеток опухоли, нормальные клетки восстановятся через 3 недели (этим обоснован обычный интервал в 21 день между циклами химиотерапии). А до этого времени Ваш лечащий врач проведет персональные назначения для предупреждения и снижения выраженности побочных эффектов.

Наиболее опасным является воздействие химиотерапии на все типы клеток крови: эритроциты (красные кровяные клетки), лейкоциты (белые кровяные клетки) и тромбоциты (кровяные пластинки). Это проявляется такими симптомами, как тошнота, общая слабость, повышенная утомляемость. И хотя клетки крови быстро восстанавливаются, во время лечения проводится регулярный контроль показателей.



### Как питаться во время химиотерапии?

 

Питание - источник жизненных сил. Правильное питание создаст “запас прочности” перед лечением для сохранения сил, энергии и защиты от инфекции. Здоровая диета может также предотвратить разрушение тканей организма и помочь их восстановлению. Пациенты, которые хорошо питаются, лучше справляются с побочными эффектами лечения, что позволяет переносить более высокие дозы определенных лекарств. На самом деле, некоторые виды противоопухолевого лечения лучше работают у людей, которые хорошо питаются и получают достаточно калорий и белка.

Во время химиотерапии:

* Не бойтесь добавлять новые продукты. Некоторые продукты, которые вам никогда не нравились раньше, могут получить приятный вкус во время лечения.
* Выбирайте различные растительные продукты. Попробуйте есть фасоль и горох вместо мяса частыми малыми порциями.
* Попробуйте есть не менее 450 г фруктов и овощей каждый день, включая цитрусовые, темно-зеленые и желтые овощи. Цветные растительные продукты имеют очень много природных полезных для здоровья веществ.
* Ограничьте жирные продукты, особенно животного происхождения, выпечку и жареное. Выбирайте молоко и молочные продукты с низким содержанием жиров.
* Постарайтесь сохранять здоровый вес и нормальную физическую активность (но рекомендованную интенсивность занятий согласуйте с лечащим врачом).
* Ограничьте количество соленой, копченой и маринованной пищи - это снизит нагрузку на ЖКТ и предотвратит повреждение слизистой оболочки рта.