здравствуйте ,моему сыну 17 лет , он хочет начать употреблять протеин.

вопрос такой ,вреден ли протеин для растущего организма?и как правильно его употреблять?

моему сыну 20 лет. он также любитель покачаться в тренажёрном зале. но протеин не употребляет категорически. его друг также отрицательного мнения.

нет, не вреден. это чистый белок. с правилами употребления не знаком. 
 
вообще, по сути, это добавка, дополнение при недостатке белка в пище. т. е. можно вполне обойтись и без него при грамотном рационе. если конечно не серьезно увлечен...

вреден, вреден, пусть сам качается. им там в зале говорят что это безвредно абсолютно, лишь бы продать. потом кожа рвется итд итп

прлтеин чистый продукт! он будет только полезен! сын занимается спортом? способ употребления и порции должны быть на банке с продуктом! p.s. если спорта нет то необходимости в протеине тоже нету но во вред не пойдет, будет бесполезная трата денег и перевод продукта)))

здравствуйте. нет не вреден если это не подпольная фирма, которая где-то в подвале его из извести делает :) если занимается спортом пусть употребляет, не жалейте денег на качественный протеин. я не говорю чтоб за очень большие деньги покупать, просто нужно кушать проверненные фирмы и точки где его продают. количество зависит от его нагрузок и сколько весит ваш сын. начинать нужно кушать постепенно, мешая с чем хотите, хоть то молоко хоть вода, хоть мороженное. дозировку пишут все производители на свой товар.

на упаковках пишут, что до 18 лет не употреблять