Эмоциональная неустойчивость 

 
Здравствуйте. Заметила за собой странную особенность — я сама по себе человек довольно скрытый, замкнутый и закрытый на эмоции, не могу их показывать вообще, но стоит взрослому человеку (именно взрослому) проявить ко мне хоть капельку внимания и заботы, тепла, то я сразу начинаю плакать. Это если честно меня очень смущает и мне стыдно. Каждый раз, когда взрослый человек меня поддерживает, интересуется мной, даёт советы и просто хоть немного тепло относится, я сразу начинаю реветь. То же самое, когда мне приходится открываться человеку, что-то личное говорить (например разговор по душам, что-то доверить), я также начинаю плакать сразу же. Хотелось бы разобраться в причине данной реакции...
Также очень быстро привязываюсь к людям после того, как они проявят тепло и внимание. 
 |

Добрый день!  

Когда к Вам проявляют тепло и заботу, что чувствуете? Что вызывает слезы? Такая реакция может быть от того, что все время сдерживаете [эмоции](/category-chuvstva-emotsii-pg-1), и когда эмоций слишком много они проявляются через слезы.  

Какие у Вас [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с родителями, они проявляют заботу и тепло по отношению к Вам? Есть ли у Вас в жизни люди, которые тепло к Вам относятся. Возможно у Вас в жизни мало такого тепла и заботы, а потребность в этом есть, поэтому это вызывает так много чувств?

Добрый день, у вас состояние, связанное с нарушением или неправильным формированием эмоционального контакта и привязанности с близкими взрослыми людьми. Именно в родительской семье ребёнок видит: [любовь](/category-psihologiya-lubvi-pg-1), заботу, ласку, одобрение и принятие. Я думаю, что у вас, в ваших детско - родительских [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) было не все гладко и комфортно. Поэтому вы и реагируете так на взаимодействие со взрослыми людьми. Вы нуждаетесь в [любви](/category-psihologiya-lubvi-pg-1), поддержке, сочувствии и т.д. Обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию (очно или онлайн, как вам удобно), чтобы проработать все [эмоции](/category-chuvstva-emotsii-pg-1), которые на вас влияют негативно. А также рекомендую почитать « Теорию привязанности» Джона Боулби.

Не всегда наши близкие могут и хотят нам дать, то что нам необходимо, в чем мы нуждаемся. Это очень хорошо, что в вашей жизни есть люди, которые могут вас поддержать, посоветовать и помочь, пусть так всегда и будет. Главное, чтобы у вас по отношению к своим близким, кровным людям не возникали отрицательные [эмоции](/category-chuvstva-emotsii-pg-1) и [чувства](/category-chuvstva-emotsii-pg-1). А куда обращаться, чтобы с этим работать вы уже знаете.

Есть ли у Вас возможность обратиться к психологу? Психолог может стать для Вас таким человеком, с которыми Вы сможете делиться тем, что у Вас на душе, эмоциями, [чувства](/category-chuvstva-emotsii-pg-1)ми и т.п.