в чем преимущества филе говядины?

 

филе - это одна из самых ценных частей говядины. в нем содержится чистое мясо, без хрящей, волокон и жира. к тому же, его достаточно просто и легко готовить. 

в чем польза филе говядины?

 

в нем находится повышенное количество белка со всеми аминокислотами, витаминов и минералов. поэтому оно ускоряет метаболизм, участвует в синтезе гормонов, укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов. 

как готовить филе говядины?

 

филе говядины можно готовить любым понравившимся образом, ведь сфера его применения достаточно универсальна. филе можно как запекать или жарить целиком, так использовать как составляющую конкретного блюда. 

сколько можно хранить филе говядины в холодильнике?

 

филе говядины можно хранить в холодильнике не больше 3 дней.