Чего не нужно стыдиться на сеансе массажа, а что под запретом

«Обычно перед каждым массажем специалист выясняет информацию о вашем здоровье, независимо от того, происходит это с помощью заполнения формы или опроса. Многие люди могут утаивать эту медицинскую информацию, потому что считают, что мастер может отказать в желаемом массаже или же просто боятся осуждения. Тем не менее важно понимать реальное положение вещей, чтобы не нанести ущерб, не травмировать и не усугубить состояние», — объяснила в беседе с HuffPost Карен Стоунер, специалист по пренатальному, младенческому и репродуктивному массажу.

Если мастер информирован об особенностях вашего здоровья, больше беспокоиться вам не о чем. Например, не стоит извиняться, если вы уснули во время сеанса. «Я очень часто вижу клиентов, которые удивляются и даже смущаются тому, как легко они засыпают на массажном столе, когда им наконец предоставляется возможность успокоить свой разум. Это совершенно нормально», — считает массажист Кейтлин Фрэди.

Что касается «растительности» на теле — это не повод стыдиться. Необязательно избавляться от волос только чтобы посетить массажиста и тем более не стоит делать это в день визита, чтобы избежать возможного раздражения, советуют эксперты. И напоследок, еще одно откровение профессионала: «Когда массажист воздействует на нижнюю часть спины и ягодичные мышцы, это может вызвать выделение газов. Не смущайтесь! Это очень распространенное явление, за которое не стоит стыдиться», — объяснила массажист Джин Кэмпбелл в разговоре с изданием.