Ответы Mail.ru: Правда ли, что человек худеет либо набирает вес только во сне?

Неправда,

может вы недопоняли чего-то или он коряво объяснил...

Достаточный сон способствует похудению.

Во время сна вырабатывется гормон удовлетворенности, если его достаточно - гораздо меньше риск переедания в течение дня и легче соблюдать диету, правильное питание...

Ну и чем больше спишь - тем меньше времени на жрачку)))