огурец: калорийность

 

на 100 г выйдет всего 15 ккал. соленый огурец калорийность имеет повыше, чем свежий — 11 ккал.

огурец: состав

 

приведенные ниже данные рассчитаны на 100 г продукта. огурцы бжу имеют такой: 1. белки — 0,8 г. 2. жиры — 0,1 г. 3. углеводы — 2,8 г.

огурцы: польза для организма

 

огурцы, польза которых для жкт неоценима, помогают: активизировать пищеварение; ускорить перистальтику; удалить застой желчи; улучшить аппетит. людям с сердечно-сосудистыми болезнями огурец, полезные свойства которого я описываю, поможет: снизить вероятность образования холестериновых бляшек; предотвратить отложение в почках солей; улучшить эластичность и проходимость сосудов