Закуска с авокадо и креветками

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Хлебцы (отрубные) | 9 шт. |
| Креветки | 100 г |
| Авокадо | 1 шт. |
| Йогурт | 1 ч.л. |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 2 г. |
| Ж | 5 г. |
| У | 11 г. |
| Калории | 140 ккал/100г |

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Авокадо освободить от шкуры и кости. Добавить йогурт и щепотку соли. Измельчить блендером в однородную массу.

Переложить массу в кондитерский мешок.

Выдавить на хлебец массу, положить креветку. Повторить три раза.