Очень сильное средство

Отзыв: Сухое голодание - Очень сильное средство

Достоинства: Потеря лишней жидкости, лишнего веса

Недостатки: Легкое головокружение

Перейдя на сыроедение в 2016 году, я впервые попробовала сухое 36-часовое голодание. Начиналось оно в четверг в 18-00 со стакана воды. А заканчивалось в субботу в 6-00 тоже стаканом воды. С 18-00 четверга по 6-00 субботы не принимать пищу и ничего не пить. Я так голодала каждую пятницу, всего семь раз. Самое первое голодание было самым тяжелым. К вечеру пятницы сильно кружилась голова и темнело в глазах. С каждым последующим голоданием они переносились все легче и легче. Организм привыкал к такому режиму.
При отсутствии питья есть не хотелось. Возникала легкая пищевая активность с 9-00 до 13-00 пятницы. Самое интересное, что когда наступало 6 утра в субботу, стакан воды пила 30 минут, быстрее не получалось. Не хотелось как-то.
Результат: за 36 часов потеря веса составляла 1,2-1,5 кг.

| | |
| --- | --- |
| Год выпуска/покупки | 2016 |
| Общее впечатление | Очень сильное средство |
| Моя оценка | |
| Рекомендую друзьям | ДА |