низкая самооценка

у меня низкая самооценка. знаю все тянется из детства: вечная критика, недолюбили и т.д. всю жизнь с этим борюсь. на работе сложилась ситуация когда мною попользовались и с улыбкой сказали о понижении в должности. я это по сути как обычно с улыбкой должна «проглотить», но не могу. просто уже вот это последняя капля. но я не понимаю как красиво выйти из ситуация, так чтоб не а-ля «девочку обидели, назло кондуктору куплю билет и пойду пешком», а реально, чтоб с высоко поднятой головой.

здравствуйте, автор!

с чего вы решили, что у вас низкая самооценка? и, если это действительно так, то почему вы на борьбу с ней уже потратили свою жизнь, а эффекта, как вы говорите недостаточно? может этим не стоило заниматься? 

от того, что вы с ней боролись ценность ваша повысилась и вы стали больше любить себя?

любящий и ценящий себя человек, не будет ожидать признания из вне, ему достаточно своего внутреннего ощущения.

если вас, по вашему ощущению, несправедливо оценили, и не важно, с улыбкой или нет, почему вы про это не говорите открыто?

молча обижаться и не выражать себя открыто, это не выход из ситуации и не имеет значения как это будет выглядеть со стороны, красиво или нет.

желаю удачи в таком непростом деле, как отстоять себя!

вам нужно уметь аргументировать и внятно и доходчиво всё объяснять. вы даже проблему на форуме объяснили запутанно, сложно вас понять

в чем вопрос?

работать на этой работе после понижения в должности я не хочу. как красиво уйти из компании?

напишите заявление красивым почерком

наложите кучу прямо на стол директора напоследок

наложите огромную кучу с глистами на лобовое стекло его автомобиля.