Как поддерживать уважение и любовь в отношениях

Доверие и уважение в отношениях – это база здорового союза, в которых каждому члену семьи комфортно. Казалось бы, все просто: нет уважения – разводитесь. Но причины такого отношения могут быть субъективными и надуманными. Поэтому сначала нужно в этом разобраться. Психотерапевт Татьяна Богданова вспомнила главные правила уважения в семье.

Когда один из супругов или оба не уважают друг друга, эти отношения обречены на провал, если ничего с этим не делать. Более того, в некоторых случаях последующие отношения может ждать такой же сценарий.

Не уважаю мужа: что делать

Если уважение друг к другу в отношениях пропало, важно определить причину этого, а потом уже понять, можно ли это исправить.

Муж изменяет, постоянно унижает, может поднять на вас руку, он много и часто пьет, обижает детей. Это единственная объективная причина, почему женщина не уважает своего мужа. Тут стоит задуматься, а нужны ли вам вообще такие отношения?

Это часто связано с детскими установками. Когда мама дочке внушает, что «все мужики – козлы» и все «они одинаковые, потому что изменяют». Вероятно, подобные фразы – результат личной неудачи вашей родительницы: ее саму бросил муж или плохо с ней обошелся. Такие разговоры повторяются раз за разом много лет подряд. И девочка, выросшая в такой семье, всегда будет пренебрежительно относиться к мужчинам.

Бывает, что у родителей более-менее нормальные отношения, но в голове у девочки сформировался образ идеального мужчины, у него есть определенные качества. Это может быть спортсмен или певец с накачанным торсом, со своим домом и машиной премиум-класса, интеллектуал, знающий ответы на все вопросы и умеющий рассмешить любого в компании. А уже во взрослой жизни ее муж не соответствует этой картинке идеального мужчины.

Женщина находится в неврозе или депрессии

В таком состоянии она вообще весь окружающий мир воспринимает неадекватно. Ее может бесить в муже любая ерунда – «неправильно» сложил носки, не те цветы подарил, не так причесался. И чем больше она раздражается на него по мелочам, тем больше его не уважает.

Разберитесь, не пытаетесь ли вы втиснуть своего избранника в определенный образ, из которого он постоянно выпадает, и именно этим и злит вас. Иначе вы можете разрушить семью и потом жалеть об этом. Со временем женщина понимает, что муж был все-таки «неплохим», но в моменте она этого не видела.

Как сделать, чтобы муж уважал

А вот причины, по которым супруг не любит и не уважает жену.

Бьет, постоянно оскорбляет, унижает, имеет губительные зависимости. От таких людей вообще стоит держаться подальше. Объективных причин находиться рядом искать не стоит.

Женщина в состоянии постоянного недовольства

Ей все время плохо, и она на это жалуется, вместо того чтобы конструктивно обсуждать и решать проблемы. Есть, конечно, процент мужчин, которые это терпят. Они по своей природе «спасатели» (но это тоже не совсем нормальный тип привязанности, и вот почему).

Но большинство все-таки не выдерживает, когда жена постоянно в слезах, никуда не выходит, ищет во всем происходящем только плохое и не пытается выбраться из этого положения, отказываясь от всякой помощи.

Уважение между супругами: возможно ли это

Самое важное, если чувствуете, что уважение и любовь в отношениях давно ушли, разобраться. Для начала представьте рядом с собой человека, который ведет себя точно так же, как вы. Хотели быть находиться рядом с ним, уважали бы его? Это очень хороший вариант – постараться думать, как другой человек, поставить себя на его место и оценить свое поведение со стороны.

Уважение – не сама собой разумеющаяся вещь. Мы уважаем людей за их действия, поступки, достижения. Такова сущность человека и по-другому у нас не получается. Мы не можем никого уважать просто так. И нас уважают за что-то.

Поэтому уважение – это прежде всего работа над собой. Если не получается разобраться самостоятельно, обратитесь к психотерапевту, он поможет вам найти нужное направление. Во время такого анализа вы, возможно, придете к мысли, что ваше уважение к партнеру пропало не просто так, для этого есть веские причины, причем с его стороны. И это хоть и горькая, но нужная правда, и уже только от вас зависит, сохранять ли такие отношения или двигаться дальше, но уже без него.