Тренировка лёгких для профилактики коронавируса

 

Стоит ли, будучи здоровым, тренировать легкие? Например, надуванием шариков с целью тренировки легких на случай пневмонии? Надувание шариков – это один из способов восстановления легких после перенесенной пневмонии. Затрудненный выдох приводит к тому, что нижний отдел легких больше расправляется. Это действительно один из вариантов восстановительного лечения. Легкие от этого не…