иногда случаются,что сводит ногу.мышцы прям на стопе.очень больно,а потом проходит.что такое?

 

мне это тоже интересно, такая же фигня... ночью даже иногда просыпаюсь от такой боли.

судорога.... растирай ногу, проблемы с кровообращением

лучше ко врачу. это скорее всего нехватка магния. можно попить витамины. . но лучше ко врачу)

магния не хватает
набери в поисковике "судорога" и почитай

попейте глюконат кальция. и когда у вас непосредственно сводит стопы, попытайтесь их растереть, при этом носок стопы вы должны потянуть на себя - быстрее отпустит.

судорогой сводит у всех бывает!!!!

у меня тоже бывает, боль будто ногу ломают !
наверное с кровообращением дело

было при беременности-нехватка кальция

у меня тож такое бывает. кошмар.

недостаток кальцмя, от того и судороги

судороги в мышцах на ногах могут возникать по разным причинам:
а) много ходишь на высоких каблуках, 
б) не высыпаешься, 
в) не хватает кальция в организме,
г) нарушение кровообращения,
д) врожденная предрасположенность мозга к судорожным явлениям, опять же часто связанная с нарушением мозгового кровообращения и т. п.
скорее всего, если судороги именно в стопе, то это от слишком высоких каблуков, но не обязательно. 
от частых судорог иногда помогает регулярный прием кальциесодержащих препаратов ( например глюканат кальция или кальциегликерофосфат)

это судорога. обычно бывает от недостатка кальция в организме.

причины могут быть разными: дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног.. .

нужно бросить курить. избегать мест где курят. и заниматься изучением проблемы: усвоение магния. магний есть, например, в зелени.

девушка, не переживайте. это бывает обсалютно у всех людей. просто мышцы сильно перенапригаете. вот и всё. с этим нечего не поделаешь. так будет всю жизнь. это не болезнь.