Куда обратиться и какие документы собрать, если получили отказ в возбуждении дела?

Я, Шаньков-Фризен от полученных травм лежал в больнице с сотрясением мозга в течении 8 дней, упало зрение от ударов, были ссадины и синяки.

необходимо обжаловать постановление об отказе в возбуждении уголовного дела в прокуратуру, а лучше в суд в порядке 125 УПК РФ