Ответы Mail.ru: Как засыпать за 15-20 минут? 

Голосование за лучший ответ

Aleksandr Shevchuk (917) 1 месяц назад

Просто так взять и заснуть не получиться, нужно за день исчерпать всю энергию, я после тяжелого дня за 5 минут засыпаю, также никакого телефона, ни о чем не думать, и отделить рабочую зону от спящей.