куда можно добавлять семена льна в кулинарии

 

перечислим основные блюда, в которые по рецепту добавляется лен: салаты (овощные и фруктовые); печенье, хлеб, ореховые чипсы и выпечка; жареные мясные/рыбные блюда (лен используется как эксклюзивная панировка); наполнитель для йогурта/кефира; добавка к вареным овощам (они приобретают изумительный ореховый вкус); коктейль (добавляют масло); тягучие сладости с медом; заправка бульона (овощного или грибного); соусы (как загуститель); каша; напиток на основе отвара и фруктовых сиропов.