какие анализы рекомендуется сдать дополнительно?

 

недостаток витамина b5 часто сопровождается нехваткой также других витаминов, поэтому рекомендуем сдать анализы на другие витамины. 

 



как обеспечить надлежащее количество витамина b5 в организме?

 

бактерии кишечника человека синтезируют пантотеновую кислоту, т. е., сами производят и могут полностью обеспечить организм витамином b5.

витамином b5 богаты говяжья печень, почки, молоко, рыба, яичный желток, орехи, пивные дрожжи, цельнозерновые продукты, листовая зелень. если питание не сбалансировано или нарушена всасываемость витамина b5, содержащегося в продуктах питания, рекомендуется сделать анализ на запасы витамина b5 в организме и, посоветовавшись с врачом, принимать синтетический  витамин b5.

рекомендуемая суточная норма витамина в5 – 5–10 мг.



что делать, если результаты анализов свидетельствуют об отклонениях витамина b5 от нормы?

 

обратитесь к своему семейному врачу или терапевту, или регистрируйтесь у врачей этой специализации в нашем центре. стоимость консультации здесь.