У вас в студии есть фитнес для новичков? 

 

Да, у нас есть тренировки для любого уровня подготовки. Тем, кто давно не занимался или только начинает, рекомендуем обратить внимание на тренировки Желтого блока: TRX Basic, Basic 3D, Burn. Это базовые тренировки, которые подходят для правильного старта.

После фитнес-тестирования тренер разработает для вас индивидуальный тренировочный план.



Тренировки не будут слишком сложными для меня? 

 

Тренировки будут подобраны под ваш уровень подготовки. На всех занятиях, в том числе на групповых, тренер контролирует и адаптирует нагрузку под вас лично.



С кем я буду заниматься в группе? 

 

В группе вы будете заниматься с такими же людьми, как вы. Говорят, в залах у нас очень доброжелательно, комфортно и уютно. Но лучше не верьте словам, а приходите проверить 🙂



Что нужно взять с собой на тренировку? 

 

Берите с собой форму. Удобную закрытую обувь и комфортную спортивную одежду. Все другие мелочи мы предусмотрели, чтобы вы ни о чем не беспокоились.



Какая продолжительность программы? 

 

Программа длится 1 месяц. Все это время тренер остается с вами на связи даже вне студии.