Врач объяснила, почему мы всё это время неправильно жевали жвачку

Врач объяснила, почему мы всё это время неправильно жевали жвачку

Жевательная резинка для многих является незаменимым помощником, ведь она очищает полость рта, устраняет неприятный запах, стимулирует пищеварение, а некоторым даже помогает справиться со стрессом. Но при этом длительное её жевание может негативно сказаться на здоровье и привести к проблемам с суставами челюсти и зубами, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова.

«Употребление жвачки стоит ограничивать 7−10 минутами. Постоянное жевание приводит к чрезмерному напряжению и утомлению мышц челюсти, что в конечном итоге может вызвать боли в челюсти, головные боли и даже стать причиной дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, постоянное жевание жвачки может повредить эмаль зубов и привести к их износу», — объяснила специалист в интервью радио Sputnik.

По словам врача, злоупотребление жевательной резинкой может негативно отразиться на пищеварении, так как она стимулирует избыточное выделение желудочного сока, что может привести к повышенной кислотности и даже к раздражению слизистой оболочки желудка, пояснила диетолог.

Также специалист добавила, что частое жевание жвачки приводит к интенсивному механическому и химическому воздействию на слизистую оболочку рта и может вызывать её раздражение. При умеренном использовании у большинства людей не возникает проблем со здоровьем. Но если есть дискомфорт и какие-то негативные последствия или ощущения после употребления ощущаются, лучше проконсультироваться с врачом, заключила Разарёнова.

Как есть сладкое и худеть: 5 секретов

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.