нет месячных

здравствуйте, возможно это покажется глупым, но мне стремно. мне 14 лет, месячные идут год. цикл вроде настроился, 1 или 2 числа мс. но сейчас их нет, прошла неделя их нет. занимаюсь спортом по 5 часов, либо 2. в неделю по 3 раза, может из за этого? кушаю много вредную еду. мне просто страшно, сразу говорю у меня не было парня и тем более этого #здоровье

это еще нормально
попробуй уменьшить часы занятия спортом и количество вредной еды🍜
почаще отдыхай, не перенапрягай тело и нервы💪

попробуйте сократить количество часов для занятия спортом. в любом случае вам стоит расслабиться. месячные могут отсутствовать по многим причинам, в том числе из-за стресса. если так и не придут в этом месяце, то стоит сходить к врачу, так как есть какое-то нарушение в организме.

вам вообще лучше сходить к гинекологу, а не слушать чьих-то советов, диагнозы могут ставить только врачи, существует множество всяких разных женских заболеваний, лучше не рисковать своим здоровьем.