Почему так тяжело просыпаться по утрам и "вытаскивать" себя на работу?
======================================================================

Есть несколько вариантов.Может быть просто пересмотреть ваш режим. Вам надо спать по времени.Не хватки витаминов,не правильное питание .Нет нагрузок на тело.Можно начинать с разминки.Или холодного душа.

Мне очень сложно вставать утром ,люблю нежится.Не досыпаемость сильная.Утомняюсь на работе.Работаю без выходных.И не хватка витаминов.Но начала заниматься спортом и стало легче.



Кому же хочется покидать теплую постель, особенно, когда за окном темно и холодно, а впереди ждет переполненная маршрутка, пробки или метро... Привлекательного мало.

Я по складу "сова", поэтому вставать рано ненавижу. Но от работы никуда не денешься. Однако замечаю, что вставать намного легче, когда утром тебя ждет что-то интересное и приятное.

Вот и стараюсь каждое утро чем-то себя радовать, хотя бы мелочью, чтобы пробуждение не было таким ужасным.