**Как принимать Creatine Powder?**

 

Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день



**Сколько порций в Creatine Powder, 400 г?**

 

400 г Creatine Powder содержит 5 порции. Одна порция 80 г