Какая одежда относится к спортивному стилю?

 

К спортивной одежде относится униформа, специально разработанная для различных видов спорта и фитнеса. Повседневная одежда в спортивном стиле имеет отдельные детали кроя, силуэта и отделки, свойственные спортивной одежде, некоторые модели одежды, являющиеся спортивными, адаптированы для ежедневной носки.

Чем отличается классический стиль одежды от спортивного?

 

Одежда спортивного стиля - подразумевает одежду, для занятий спортом, удобная и из натуральных материалов (в основном). В одежде классического стиля - заниматься спортом, крайне неудобно.

Как отличить спортивный стиль одежды от других?

 

Такая одежда имеет прямой или трапециевидный силуэт. Реже он приобретает вид прилегающего и полуприлегающего. Форма одежды скорее квадратная, прямоугольная или овальная. Она может быть как свободной, так и плотной. Нередко встречаются модели с различным сочетанием форм. Примером может послужить костюм из облегающей юбки, водолазки и объемного жакета.  
   
 Спортивный стиль сочетает в себе, прежде всего комфортные и простые вещи. Разнообразие проявляется в применении разных элементов отделки, фурнитуры, за счет своеобразного сочетания материалов, его фактуры и цвета.  
   
 Рукав для такой одежды характерен рубашечного типа (втачной, верх расширенный, по окату снижен), цельнокроеный с линией отреза (как в трикотажных изделиях), реглан. Манжеты рукава снабжаются застежкой в виде молнии, кнопок или липучек.  
   
 Одежда в спортивном стиле изобилует такими особенностями, как различные накладные детали, клапаны на застежке, пояса, шлицы, хлястики, складки и рельефы, погоны, разные виды строчки (зигзаг, двойная, декоративная, контрастная, цветная).  
   
 В цветовом решении одежды сейчас превалирует экологическая тема. Поэтому и цвета соответствующие, в основном защитные – все оттенки желто-коричневого, песочного, цвет хаки, оттенки зеленого, различные сочетания коричневого и зеленого, серого и зеленого. В принципе цветовая гамма отличается разнообразием, так что можно сказать, что разрешается любой цвет.  
   
 Ткани также отличаются своим разнообразием. Спортивный стиль характеризуется одеждой из замши, твида, шотландки, плащевых тканей и других видов. За последние годы широкое распространение получили новые виды материи – плащевка жатая, трикотаж с лайкрой, новое лаке. Все чаще и чаще встречаются плащевые ткани. Одежда спортивного стиля из трикотажа встречается все чаще. Это и неудивительно, потому что практичный и удобный трикотаж позволяет создавать комфортные вещи свободного кроя, не сковывающие движений. А это как раз то, что и необходимо.

В чём разница между одеждой в спортивном стиле и одеждой/экипировкой для cпорта?

 

Одежда спортивного стиля создается не для стадионов и спортзалов. Она лишь стилизована под форму, однако ею не является.  
   
 Спортивная одежда – это специальная экипировка. Изготовляется она из специальных материалов по особым технологиям, и в повседневной жизни может быть не только неуместной, но и неудобной.  
   
 Вещи же спортивного стиля (в отличие от спортивной формы) несут отпечаток модных тенденций, имеют разнообразный декор и, наконец, сочетается с предметами других стилистик.

С чем носить брюки спортивного стиля?

 

  
* С футболкой или майкой. Модницам лучше попробовать сочетать брюки джоггеры с футболкой поло, она по-прежнему актуальна в женском гардеробе. Интересное решение — удлиненная футболка, которая будет выглядывать из-под верхнего слоя (свитера или толстовки). Высокое горло у футболки тоже будет плюсом, если надеть поверх такой футболки цепочку, она не будет попадать под одежду.
  
* С худи. Если доиграть образ спортивной сумкой и кедами, то он будет спортивным, а не современным. Для города лучше стилизовать спортивные штаны с нарядной обувью и броской сумкой. Удивительно, но спортивные сумки и рюкзаки сегодня не на пике своей популярности. Потому что есть запрос на смешение спорта с базовыми, классическими и даже авангардными вещами.
  
* Со свитером или кардиганом. Объемный или, наоборот, более аккуратный кардиган на пуговицах со спортивными брюками будет смотреться уютно, даже кроссовки не уведут образ чисто в спортивный стиль, поэтому смело включайте их в аутфит. Обратите внимание, что почти на каждом фото перед изделия (или его часть) заправлен в брюки. Это создает гармонию пропорций и подчеркивает талию.
  
* С топами или женственными блузками. Чем женственнее будет блуза, тем эклектичнее получится лук. Лучше сочетать блузу не с трикотажными джоггерами, а, например, болоньевыми, потому что сильный контраст фактур будет смотреться тяжело.
  
* С рубашкой. А вот с рубашкой будут отлично смотреться мягкие спортивные хлопковые штаны. Образ легко дополнят, как кроссовки, так и обувь на каблуке.
  
* С оверсайз пиджаком. Если пиджак будет одного цвета с брюками, то получится интересный комплект. Важно не выбирать куцый жакет, он будет создавать дисгармонию пропорций, а образ станет стилистическим провалом.
  
* С тренчами. Плащи, кожаные пиджаки собирают образ со спортивными штанами. Под спортивки подойдет любая верхняя одежда и обувь.
  


С чем носить юбку спортивного стиля?

 

Под них подойдет разный верх, к примеру:  
  
* кроп-топ;
  
* укороченная футболка;
  
* удлиненная футболка;
  
* толстовка;
  
* свитшот;
  
* худи;
  
* укороченные свитшот, толстовка и худи.
  


Что такое спортивный стиль жизни?

 

Спортивный стиль – здоровый образ жизни в сочетании с занятиями спортом, участие в студенческих соревнованиях, активный отдых в сочетании с занятиями спортом.  
   
 Труд – основа режима здоровой жизни человека. Систематический, посильный и хорошо организованный трудовой процесс благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет тело. Необходимым условием сохранения [здоровья](https://bartendaz.ru/category/health/) в процессе труда является чередование работы и отдыха. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека. Людям физического труда необходим отдых, не связанный с дополнительными физическими нагрузками, а работникам умственного труда необходима в часы досуга определенная физическая работа.  
   
 Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Потребность во сне у разных людей неодинакова. В среднем норма сна составляет около 8 часов. Чтобы создать условия для нормального, крепкого и спокойного сна необходимо за 1–1,5 часа до сна прекратить напряженную умственную работу. Ужинать не позднее, чем за 2–2,5 часа до сна. Это важно для полноценного переваривания пищи. Спать следует в хорошо проветренном помещении.  
   
 Для работников умственного труда систематическое занятие физкультурой и спортом приобретает исключительное значение. Сила и работоспособность сердечной мышцы, главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры. Физкультура и спорт весьма полезны и лицам физического труда, так как их работа нередко связана с нагрузкой какой-либо отдельной группы мышц, а не всей мускулатуры в целом. Ежедневная утренняя гимнастика – обязательный минимум физической тренировки.  
   
 Особое место в режиме здоровой жизни принадлежит распорядку дня, определенному ритму жизни и деятельности человека. Режим каждого человека должен предусматривать определенное время для работы, отдыха, приема пищи, сна. Перерывы между приемами пищи не должны превышать 5-6 часов. Очень важно, чтобы человек спал и принимал пищу всегда в одно и то же время. Т.о., вырабатываются условные рефлексы.  
   
 Закаливание позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Широко известны различные способы закаливания – от воздушных ванн до обливания холодной водой. Основные принципы их правильного применения должны знать все: систематичность и последовательность, учет индивидуальных особенностей, состояния здоровья и эмоциональные реакции на процедуру.