Можно ли будущей маме сидеть на диете?
======================================

В определённом смысле даже нужно, только эту диету должен назначать наблюдающий женщину гинеколог. Нередко назначают диету всвязи с патологией почек и отёками, повышенным артериальным давлением, всвязи с анемией, обострением холецистита, резким набором веса.



Смотря что вы подразумеваете под словом диета. Будущей маме необходимо соблюдать правильное питание, исключить острое, соленое, копченое, маринованное. На последних месяцах ограничить потребление жидкости, устраивать разгрузочные дни на гречке или твороге.



Будущей маме лучше сидеть на диете, но не для того, чтобы похудеть. А для того, чтобы малыш в её животе не получал всякие гадости с питанием. И потом маме нужно питаться правильно и в меру, чтобы не набирать сильно вес, который может привести к гестозу. Лучше ограничить потребление сдобы, хлебобулочных изделий, еды из фастфуда, жареного, соленого, острого, копченого, колбасы, сосисок.