Ответы Mail.ru: +-2500 шагов в день и небольшая разминка это очень низкая физическая активность или сойдет? 

Голосование за лучший ответ

Ваня Павленко (181) 3 месяца назад

Вообще необходимая дневная норма-4000 шагов,т.е ±2.8км,зависит от длинны твоих шагов,но если добавлять к этому разминку,то вполне себе нормально