ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ?

 

Инновационная методика — это когда люди вносят изменения в свой образ жизни, чтобы взломать биологию своего тела в попытке стать более здоровыми. Подумайте о голодании, травяных добавках, принятии холодного душа перед сном для более глубокого сна или длительном посещении сауны для детоксикации. Интересует что такое биохакинг? Это практика изменения нашей химии и физиологии с помощью науки и экспериментов на себе, чтобы зарядить и улучшить тело. Это широкое определение, но это еще и потому, что концепция постоянно развивается. Он включает в себя изменения образа жизни и диеты, которые улучшают функционирование вашего тела, а также носимые технологии, которые помогут вам контролировать и регулировать физиологические данные. Он может даже доходить до крайностей, таких как использование технологии имплантатов и генной инженерии.