как вы боритесь с жуткими приступами стыда?

 

очень очень быстро забываю об этом и просто сама над сабой смеюсь

едой! и пословицей, жизнь, как бумеранг: бросишь и он вернётся с утроенной силой! 

осознаванием, что я сама себя накручиваю и стыдиться нечего, это все внушенное другими и самим собой ненужное чувство! 

если ничего исправить уже нельзя, то бесстыдством.. . а потом стараюсь не совершать то, за что было бы стыдно... 

можно попробовать выговорить то что вызывает стыд. рассказываю об этом тому, кто адекватно отреагирует, а не будет стебаться (можно даже домашнему питомцу))) ) . в общем выговариваюсь. заметила, что после нескольких рассказов ситуация вообще перестает волновать. 

поделисьс близкими о том что сотворила. станет легче.

хехе... как же мне просто живется на это свете, оказывается.:)с жуткими приступами стыда не борюсь в силу отсутствия оных.

никак... это само проходит со временем... нужно переждать и делать выводы, что бы в будующем это больше не повторялось!