Можно ли похудеть с помощью обертываний?

 

С помощью обертываний и рационального питания можно достаточно быстро похудеть до 3 килограмм в неделю, при этом выравнивается рельеф тела, исчезает целлюлит. Это происходит за счет «парникового» эффекта, вследствие чего усиливается потоотделение. В свою очередь, потере веса способствует выведение вредных веществ из организма. Однако рассчитывать на то, что получится убрать 10 килограмм даже не стоит.   
   
 Следует принять во внимание, что при обертывании с целью похудения происходит снижение веса в результате распада гликогена, основного запасного углевода в организме человека, а не жировых отложений.   
   
 Обертывания необходимо проводить, учитывая характерность и ресурсы своего организма, чтобы данная процедура не привела к осложнениям.  
 

Сколько держать обёртывания для похудения?

 

В учёт надо брать один основной принцип: чем агрессивнее применяемая смесь, тем меньше должна быть продолжительность её действия на кожу.

Сколько держать и как часто можно повторять обертывание?

 

Если использовать горчичный порошок для похудения, обертывание нужно выдерживать около 30 минут. Ускорить эффект поможет кутание в теплое одеяло или махровое полотенце. Если сильно жжет, не ждите – сразу смывайте состав. Если терпимо, расслабьтесь и отдохните полчаса. Дальше – теплый душ без моющих средств. Повысить эффективность процедуры можно принятием в финале содовой ванны. Остается нанести детский или антицеллюлитный крем.  
   
 Чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии, проводят курс из 8 – 10 обертываний с горчицей, выдерживая интервал между сеансами в течение 2 – 5 дней. Длительность перерыва зависит от типа и состояния кожи. Спустя пару сеансов движения становятся уверенными, а нанесение жиросжигающего состава – быстрым.  
   
 Рецепты обертывания можно менять, главное – основной компонент.

Есть ли какие-то противопоказания?

 

Разогревающее обертывание полезно не всем. Компоненты пасты оказывают влияние не только на кожу и жировую прослойку, но на внутренние органы. Если есть патологии, состояние способно ухудшиться. 

Косметологи предупреждают о наличии противопоказаний:

 

беременность и грудное вскармливание;  
 гинекологические заболевания;  
 варикоз;  
 болезни почек;  
 патологии сердца и сосудов;  
 гипертония;  
 тромбофлебит;  
 опухоли;  
 проблемы с щитовидкой;  
 аллергическая реакция на горчицу;  
 истонченная кожа, реагирующая раздражением на любое воздействие.  
   
 Самое распространенное побочное проявление – ожог от долгого контакта с горчицей. Если делать процедуру по инструкции без самовольного изменения рецепта и времени воздействия, побочных реакций быть не должно. Если перечисленных противопоказаний нет, можно пробовать эффективное средство для похудения, борьбы с целлюлитом.  
 

Что советуют косметологи?

 

Профессионалы в клиниках и на своих сайтах дают массу полезных рекомендаций всем, кто собирается проводить обертывание в домашних условиях. Желательно выбирать для процедуры вечер пятницы или субботы. Советы косметологов следующие:  
 перед процедурой примите горячий душ или ванну, затем распаренную кожу нужно очистить натуральным скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Очищенные поры готовы впитать полезные вещества;  
 участок, куда планируется наносить массу, должен быть сухим и чистым, воспаления и царапины, ранки – временное противопоказание к применению косметологических средств. На здоровую кожу нанесите пасту тонким слоем, аккуратно помассируйте без фанатизма. Чрезмерное давление или трение повредит кожные покровы, разогретые горчицей;  
 обязательно используйте пищевую пленку, поверх которой наденьте теплую пижаму или укутайтесь одеялом. Дополнительный нагрев ускорит процедуру, сделает действие компонентов эффективнее;  
 если накопилась усталость, во время получасовой процедуры можно прилечь и дать организму отдохнуть, но лучше подвигаться, чтобы ускорить циркуляцию крови, повысить эффективность процедуры. Двигаться можно по усмотрению – заняться уборкой, поиграть с детьми, сделать гимнастику или потанцевать под любимую музыку;  
 по окончании времени процедуры салфетками удалите пасту с проблемных участков, остатки смойте теплой водой под душем. Финальный этап – нанесите антицеллюлитный или увлажняющий крем.  
 Если использование горчицы вызвало ожог, опустите травмированный участок под холодную воду на 10 минут. Осторожно обработайте повреждение синтомициновой мазью либо раствором фурацилина. Если ожог глубокий, примените Пантенол, в ближайшее время покажитесь врачу. Дальнейшее обертывание с горчицей исключите.