#### Как принимать Xtreme Creatine?

 

принимать следует с фазой загрузки. Фаза загрузки - принимать 4 порции в день на протяжении первой недели. В фазе поддержания принимать одну порцию (одна чайная ложка содержит 5 грамм) на протяжении месяца.



#### Сколько порций в Xtreme Creatine, 500 г?

 

500 г Xtreme Creatine содержит 100 порции. Одна порция 5 г