Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "Помогите с дз!!!"

кириешка какаетоXD (306) 1 месяц назад

Минералы — это элементы неорганического происхождения, которые необходимы организму в малых количествах и участвуют в значительном количестве процессов.

Вот некоторые функции минералов:

используются в качестве пластического материала для синтеза ферментов;

регулируют работу костной и нервной системы.

Взаимодействие минералов в организме тесно связано с витаминами. Например, витамин D помогает усваивать кальций.

Каждый продукт уникален своим содержанием определённых минералов. Например, хром содержится в брокколи и печени, магний — в тёмном шоколаде и авокадо, а цинк — в мясе, бобовых, семенах, орехах и яйцах.