### ❇️ Какие хондропротекторы самые эффективные?

 

Те, у которых комплексный состав: хондроитин+глюкозамин+МСМ. Дополнительно рекомендуется принимать и коллаген.



### ❇️ Эффективны ли мази для суставов?

 

Биодоступность мазей составляет не более 5%. Всё остальное остаётся на поверхности кожи. Поэтому лучше купить хондропротектор для перорального приёма.



### ❇️ Какие побочные эффекты у хондропротекторов?

 

Чаще всего — дискомфорт в ЖКТ и индивидуальная непереносимость. С большой осторожностью следует принимать коллаген людям с повышенным давлением: коллаген провоцирует повышение вязкости крови.



### ❇️ Нужны ли хондропротекторы для профилактики заболеваний?

 

Нужны и очень сильно! Заболевания суставов и связок гораздо проще предупредить, чем вылечить.



### ❇️ Можно ли принимать хондропротекторы и витамин С?

 

Можно и даже нужно. Витамин С способствует усвоению коллагена, а также стимулирует выработку организмом собственного коллагена.