какое растительное масло вы предпочитаете ? рафинированное или ароматное (не рафинированное ) !

 

для салатов лучше ароматное, а для готовки рафинированное.

для салатов можно и ароматное, а для жарки только рафинированное первого отжима- оно самое полезное

рафинированное.
ароматным только иногда заправляю квашенную капусту, больше нигде не использую.

не люблю растительное вообще, люблю сливочное!! ! на нем и жарю, и парю и т. д (хотя глядя на меня, в это верится с трудом) . в салаты добавляю сметану. . вряд ли я вам чео ценного сказала, но если вопрос исследовать с точки зрения "полезности, то, конечно - "ароматное" - нерафинированное.
п. с. только учтите, что жарить на нем нельзя - оно "стреляет, шипит, пенится и всячески загрязняет плиту и сковороду.

для приготовления блюд - холодной рафинации. для салатов - нерафинированное холодного жима.

жарю на рафинированном. а салаты заправляю сметаной или майонезом.

для жарки - только рафинированное, для салатов - только ароматное.

ароматным я заправляю салат из свежих овощей. также ароматное подливаю в готовящееся овощное рагу и тушеную фасоль. остальное готовлю на рафинированном

рафинированное при жарке, а так его не люблю