у меня тонкие волосы, я активно использую маски и укрепляющие средства. хочу еще попробовать пропить курс витаминов. какие бы вы посоветовали?

 

применение витаминов в форме лекарственных препаратов не всегда обязательно, но может стать хорошей профилактикой. очень важно при проблеме с волосами следить за своим питанием, употреблять в пищу яйца, говядину, рыбу. для укрепления тонких волос необходимы витамины а, с, н, е. также таким волосам необходимы железо, кальций и цинк. оптимальный и подходящий именно вам комплекс витаминов назначит трихолог после осмотра.