ассиметрия лица

мне 16 лет и у меня привычка подпирать лицо рукой с левой стороны. некоторое время назад начала замечать что именно эта самая сторона лица резко приподнята от той, которую я никогда не подпирала, еще на ней большая носогубная складка, которой нету с другой стороны. я понимаю, что это именно из-за моей пагубной привычки и я уже стараюсь себя в этом контролировать, но совершенно не знаю как от избавится от того, что уже произошло со мной. пожалуйста, 
 расскажите как можно убрать это?

ну это точно не от подпирания рукой.

помастурбиру, пройдет