Врач рассказал, какое мороженое является самым вредным для здоровья

Врач рассказал, какое мороженое является самым вредным для здоровья

Чем опасен этот десерт?

Самым вредным для здоровья мороженым считается пломбир, потому что в нем сочетаются сахар и жир. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

«В нем, скорее всего, есть и трансжиры. Особенно если пломбир был сделан с добавлением заменителей молочного жира, пальмового масла и так далее. Могут быть и конечные продукты гликирования. Все эти факторы пагубно действуют на сосудистую стенку, вызывают развитие атеросклероза и сокращают продолжительность жизни». — предупредил врач.

По словам диетолога, меньше всего вреда принесет замороженный фруктовый сок. Однако он уточнил, что в покупных вариантах может быть много сахара.

При этом Гинзбург напомнил, что употребление всех видов мороженого может привести к переохлаждению глотки, гортани, а также спровоцировать развитие простуды.

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева до этого говорила, что самым полезным для здоровья мороженым является то, которое приготовлено в домашних условиях. По ее словам, если его приготовить из натуральных продуктов, оно не причинит вреда организму.

Она рекомендует добавлять в него творог, сметану и разнообразные ягоды.

Чем заменить 10 000 шагов в день: пять приятных вариантов:

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.