Мама зашла в депрессию, чем помочь ей и себе?
=============================================

 

 Здравствуйте, Анна!
Мне очень жаль вам это говорить, но психолог может помочь только тому человеку, который сам хочет изменить свою жизнь.
Состояние вашей мамы, очевидно, тяжелое, но помочь в данной ситуации можно только вам.
Впрочем, как системный семейный психолог могу сказать, что когда начинает меняться один член семьи (частичка системы), то зачастую меняется и система в целом.
Я хочу сказать, что если вы сами измените свои привычные формы поведения, свои чувства, то есть шанс, что и ваша мама сможет принять решение изменить свою жизнь, или принять помощь.
Приходите в Квартет, обсудим все возможности . Конечно, это можно сделать и при встрече онлайн. С уважением, Ольга Разволгина