как переносить схватку?

 

пробовать разные позы, в каком нибудь положении будет легче. помогает ходьба, движения тазом, колено-локтевое положение. дышать глубоко и медленно. массаж и воздействие на рефлексогенные зоны поясницы. это вершины так называемого ромба михаэлиса, расположенного на нижней части спины - давление на них помогает снизить боль. можно просто массировать нижнюю часть спины костяшками пальцев по линиям вдоль позвоночника. 

хотя врачи и запрещали мне я при схватках тужилась боли почти не чувствуешь-и быстро родила. а детей у меня двое. 

а ты попробуй сам - сразу узнаешь. 

лежа на боку и думать о приятном, что скоро увидишь своего долгожданного малыша. 

сжав зубы :(

каждой женщине в какой-либо позе, строго индивидуально, становится легче. но меня заставляли ходить, хотя сил не было, просто так быстрее открытие идет. я старалась вообще не думать о боли и ...медитировать. представляла себя на берегу моря, птицы, волны. потом - лес, деревья, цветочки. только не думать о боли и не жалеть себя. результат - я не кричала, вела себя тихо и спокойно. так и силы копятся, ведь впереди самое главное - родить малыша! 

какую именно, с врагом, родовую?! 

лучше на ногах, женщине легче, а если лежа -то на боку, все это для малыша лучше, из опыта у меня три девченки

как хочешь) 

дышать друг мой! 

да ты, ержан, рожать собрался? 

а мужчине это зачем?