как правильно затягивать сайленблоки под нагрузкой или можно на вывешеном автомобиле. 

 

на негружённом автомобиле который стоит на колёсах. при этом рычаги подвески находятся где-то посреди хода подвески и сайлентблок работает равномерно в обе стороны. кроме того это состояние в котором машина проводит больше всего времени, и лучше если сайлетблоки будут разгружены именно в нём. 

под нагрузкой

на стоящем на земле авто. 

сначала как угодно, потом под нагрузкой а потом через 100 км еще раз протяжка под нагрузкой!