а существует диетическая пицца?

 

да. овощная пицца без теста)))))

да... засушенный сухарик....

конечно овощная

она не диетическая, но вегетарианская

нет! как, впрочем, и домашняя:) )
(поверьте на слово - живу в италии больше 10 лет)

нет, основа то все равно мука, какая же здесь диета

если надо уж совсем диетично, можно все, что собираетесь положить в пиццу, уложить на кабачок или баклажан.

короче,на муке с отрубями замешиваешь тесто,делаешь овощную-томатную начинку,чуть-чуть диетического сыра и всё ок!!!!:)

диетическая пицца
тесто 400 г муки, 40 г маргарина, 1 стакан воды, 1 ч. л. соли.
начинка 0,5кг. теста, 1 пучок лука, 150 г петрушки, 1 зубчик чеснока, 250 г диетического творога, 200 г творожного сыра, 4 яйца, перец и мускатный орех по вкусу.
время приготовления: один час десять минут. просейте муку в виде горки на деревянную поверхность. в середине сделайте углубление и влейте в него стакан ледяной воды с солью. осторожно, с помощью ножа, соедините муку с водой. руками замесите крутое, без комков тесто. накройте его полотенцем и поставьте в холодильник на 1,5-2 часа. придайте размягченному маргарину продольную форму, поставьте его в холодильник на час. когда тесто и маргарин остынут, раскатайте тесто, придав ему форму, как у маргарина, но вдвое больше. на середину теста положите маргарин и защипите его, как конверт. присыпьте стол и тесто мукой, положите тесто швом вниз и раскатайте в длину как можно тоньше. сложите тесто втрое и снова раскатайте. опять сложите тесто втрое и выдержите в холодильнике в течение часа. теперь оно готово для употребления. помойте, почистите и порежьте колечками лук. петрушку также помойте и мелко нарежьте. почистите и пропустите через пресс чеснок. все смешайте с творогом, сыром, яйцами и оставшимся от прш отовления теста маргарином. приправьте специями. духовку разогрейте до 200 градусов. хорошо вымешайте тесто и сформируйте из него два круга. положите их на противень, выложенный пергаментом. на них выложите готовую начинку и выпекайте 35 минут. перед подачей на стол украсьте пиццу зеленью.

lu4she s'esti kusok nastoeashei pizzi, 4em mnogo kuskov dieti4eskoi s kaba4kom vmesto testa, s obezjirennim tvorogom vmesto sira:)tak 4to kushaite i naslajdaitesi!!!ne kajdii je deni pizza!