Полезные свойства ягод

Ягодное волшебство: полезные свойства вкусных плодов

Сейчас конечно не самый сезон ягод, но именно зимой появляется сильное желание кушать эти вкусные плоды.

У многих любимчики среди салатов на Новый год, становятся те в которых добавляют фрукты и ягоды, так салат наполняется новым, сочным и свежим вкусом. Мясо на праздничный стол украсит ягодно - пряный соус, например из брусники, клюквы или вишни. В ход идут ягоды когда дело касается новогодних напитков холодных и горячих. Ягоды нас радуют в десертах, выпечке, хлебе. Холодный, зимний вечер украсит чашка чая и вкусное варенье.

Именно зимой так хочется свежего и сочного вкуса, к тому же это отличный витаминный заряд.

Ягоды являются источником питательных веществ:

Антиоксидантов.

Аминокислот.

Витаминов: В1 , В2, В3, В4, В5, В6, В9, В12, С, Е, А, К, D.

Минералов: Калий, Фосфор, Кальций, Магний, Железо, Йод, Марганец, Натрий.

В каждом уголке мира зародились свои уникальные традиции и рецепты лечения ягодами. В этих целях используют ягоды, цветы, листья, ветки, корни растений, их них делают отвары, настойки, конфеты, сиропы, мази, примочки и многое другое. Учёный активно изучают и тестируют различные лекарственные препараты на основе различных ягод.

Вишня

●Хороший источник: аминокислот, пектиновых веществ, антиоксидантов, железа.

●Очень полезна для поддержания здоровья сердца, сосудов. Регулирует процесс свёртывания крови.

●Поддерживает здоровье мозга, улучшает память.

●Благотворно влияет на центральную нервную систему, поддерживает организм при стрессе и нервном напряжении.

●Чистить организм от токсинов и плохого холестерина.

●Выводит избыток жидкости.

●Помогает наладить хороший и спокойный сон, так как в вишне содержится триптофан.

●Обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством.

●Отлично устраняет жажду при повышенной температуре.

В магии:

☆Олицетворяет женскую красоту, юность, обновление, плодородие, любовь, защиту.

☆Ветка вишни над порогом отгоняет негатив.

☆Вишню использовали для привлечения возлюбленного и усиления своей красоты.

☆Косточки вишни использовали для гадания на будущего мужа.

☆Считается что поедание вишни и десертов из неё усиливает привлекательность.

Малина

●Восполняет баланс и повышает активность антиоксидантов.

●Обладает бактерицидным, потогонным, обезболивающим и жаропонижающем действием.

●Улучшает аппетит и пищеварение.

●Полезна для здоровья сердца и сосудов.

●Помогает при мигрени и переутомлении.

●Повышает иммунитет.

●Улучшает настроение и способствует хорошему сну.

В магии:

☆Используется для защиты, любви, исцеления, денег и успеха в делах.

☆Ягода и блюда из неё приносит в семью счастье, любовь и гармонию. Так же они могут примирить взгляды и улучшить отношения между собеседником.

☆Ветки малины вешают в доме для защиты.

Смородина

●Является иммуностимулятором, борется с герпесом и гриппом.

●Полезна для поддержания здоровья сердца, сосудов, печени, желудка и кишечника.

●Обладает антимикробным и противовоспалительным свойством.

●Снижает влияние негативной среды на человека.

●Помогает при физической и эмоциональной усталости.

●Применяется для облегчения метеозависимости у людей.

В магии:

☆Ягода служит отличным средством для укрепления духа и храбрости.

☆Она способна усилить ясновидение и духовность.

☆Используют для отстранения негатива и осуждения.

☆Улучшает качество мышления.

Клюква

●Полезна для сердца, сосудов, ●Понижает плохой холестерин.

●Защищает от авитаминоза.

●Предотвращает размножение бактерий в клетках и организме.

●Обладает противовоспалительным и противоопухолевым свойством.

●Усиливает аппетит и пищеварение.

●Имеет тонизирующий и жаропонижающий эффект.

●Защищает мозг от возрастных изменений.

В магии:

☆Ягоду, блюда, напитки, соусы из неё подают на праздничный стол для наполнения праздничной энергии и защиты.

☆Используют для очищения.

☆Североамериканские индейцы использовали её для исцеления от множества болезней.

☆Ягода имеет укрепляющее и связывающее действие.

Виноград

●Полезен для здоровья костной ткани, поддержания здоровья сердца, печени, сосудов, понижения плохого холестерина.

●Полезен для пищеварения, иммунитета и нервной системы.

●Помогает при мигрени и переутомлении.

●Защищает мозг и глаза от возрастных изменений.

●Полезен для здоровья глаз и их защиты от воздействия от ультра фиолетовых излучений.

●Обеспечивает здоровье вен и сосудов.

В магии:

☆Виноград символизирует плодородие, хороший урожай, изобилие, удачу, богатство.

☆Есть поверье, если съесть виноградинку в 00:00 в Новый год, то удача будет на вашей стороне.

☆При поедании винограда можно получить вдохновение, ясновидение ситуации, поднятие настроения.

Клубника

●Полезна для работы желудка и поддержания бактерий в толстом кишечнике.

●Укрепляет организм и ●Предотвращает развитие многих болезней.

●Замедляет процесс старения.

●Природный афродизиак.

●Поддерживает здоровье сердца и сосудов, печени.

●Имеет противовоспалительное и противоопухолевое действие.

●Повышает выносливость и работоспособность.

В магии:

☆Символизирует любовь, успех, процветание, счастье.

☆Лист клубники как лист клевера приносит удачу и успех.

☆Ягоду, десерты, напитки используют для усиления влюблённости, улучшения дружбы и взаимопонимания.

Важно:

Ягоды являются сильным аллергеном.

Следует придерживаться нормы при употреблении, так как в низ большое содержание витамина С.

Их нельзя употреблять при аллергических реакциях, заболеваниях системы пищеварения и других противопоказаниях по состоянию здоровья.

Ягоды перед употреблением всегда нужно хорошо промывать.