Как будильник. Невролог назвала признаки ночной головной боли

Как будильник. Невролог назвала признаки ночной головной боли

Встречается такой тип головной боли, которая буквально будит человека по ночам. Ее даже называют болью-будильником. Что же надо о ней знать?

Головные боли, которые возникают в период сна, характеризуются специалистами как боль-будильник. Как правило, они возникают в 2-4 часа ночи и продолжаются пару часов, Естественно, это негативно сказывается на состоянии человека, не давая ему выспаться. Что же это за боль такая, aif.ru рассказала к. м. н., врач-невролог, заведующая центром неврологии и пароксизмальных состояний НКЦ № 2 ФГБНУ «РНЦХ им. академ. Б. В. Петровского» Елена Сурская.

Этот вид головных болей — которые возникают ночью — считаются наиболее частым наравне с неприятными ощущениями в спине.

Причины, почему могут появляться боли во время сна, различны. Так, нередко это может сигнализировать о первичных цефалгиях, то есть мигренях, кластерных головных болях и т. д. Кроме того, они могут быть и следствием вторичных цефалгий, которые развиваются из-за соматических патологий, неврологических расстройств (например, опухолей или сосудистых мальформаций) и психических проблем — депрессий и тревожных расстройств.

Могут повлиять на ее развитие и проблемы со сном, таким может выступать апноэ сна.

Сам сон может как провоцировать, так и облегчать головную боль по ночам. А на ее развитие напрямую влияет целый список факторов — возраст, частота проявлений, стадия сна и генетическая предрасположенность.

Почему связаны сон и боль?

Специалисты отмечают, что есть общие анатомические структуры, а также задействованы нейрохимические и нейрофизиологические механизмы, которые участвуют в регуляции сна и головной боли. Изучались данные полисомнографии у тех людей, которые мучаются от головной боли во сне. В результате были выявлены объективные изменения структуры ночного сна. Также у них отмечалось сокращение продолжительности сна и увеличение поверхностного сна по фазам. И, как правило, появление головной боли тесно связано с фазой быстрого сна.

Если говорить о тяжести проявлений, то наиболее сложным случаем становится кластерная головная боль.

Появление головной боли по ночам связывают со сбоями в работе гипоталамо-гипофизарной и тригемино-васкулярной систем.

Такой вид боли больше характерен для мужчин — у них она встречается в три раза чаще. При этом пик ее отмечается в период 20-29 лет. У женщин такой вариант боли может встречаться в возрасте 15-25 лет, а также в периоде 45-50 лет. Кроме того, исследователи определили и фенотип человека, для которого больше характерно появление такой боли — это те, кто отличается высоким ростом, у них хорошо развита мускулатура. А еще они амбициозны, при этом могут быть нерешительны с ощущением внутренней беспомощности.

Кластерная боль отличается острым и неожиданным началом, как правило, развивается в одно и то же время ночью, пик ее приходит за пару минут. В среднем она продолжается час, но может варьироваться и в периоде 15—180 минут. Заканчивается приступ столь же внезапно, как и начинается. Бывают целые серии приступов по 2-5 раз в сутки. Обострение продолжается 14 дней — 2 месяца.

Характеристика ночной головной боли

Она может быть сильнейшей и односторонней в области глаз и в височной области. Бывает, что появляется ощущение инородного тела за глазом и ощущение выдавливания глаза.

Боль может сопровождаться слезотечением, заложенностью носа, потливостью и отеком нижнего века, может отмечаться бледность кожи. Кроме того, могут быть и такие реакции, как светобоязнь, звукобоязнь, тошнота. Человек отличается эмоциональным и моторным возбуждением.

Что делать?

Лечение следует начинать с купирования приступов. Для этого врачи назначают прием лекарственных препаратов и кислородотерапию. Также необходимо уделить внимание профилактике — следует наладить питание и режим труда и отдыха.

Лечение боли-будильника комплексное. Оно подразумевает поведенческую терапию, лечение в остром периоде и профилактику. Важно добиться стойкой ремиссии. Ведь осложнения от таких болей довольно серьезные — это и недосыпы, и влияние их на сердце и сосуды, а также пищеварительную систему.

10 продуктов для здоровья и долголетия

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.