тыквенные семечки: состав и польза

 

профилактика сахарного диабета. несмотря на высокую калорийность, семена тыквы богаты белком, который легко усваивается. употребление по 25–30 г семян в день позволит нормализовать уровень сахара в крови.

тыквенные семечки: вред

 

противопоказаны при гастрите, язве, повышенной кислотности, плохой проходимости желудка.