Ответы Mail.ru: Можно ли исправить утиную походку

Голосование за лучший ответ

Олег Кантуев (15053) 1 месяц назад

Утиная походка - это такой тип ходьбы, при котором человек ставит ноги ближе друг к другу, что придает движению некоторую неустойчивость и напоминает движение утки. Исправить утиную походку можно с помощью специальных упражнений и коррекции осанки. Нужно работать над укреплением мышц ног, особенно в области бедер и ягодиц, а также улучшить баланс и координацию движений. Кроме того, иногда утиная походка может быть следствием определенных проблем с опорно-двигательным аппаратом или осанкой, поэтому может потребоваться консультация ортопеда.