Ответы Mail.ru: Как преодолеть страх который постоянно меня беспокоит? Что бы я не делал

Анонимус (13455) 3 месяца назад

Чтобы победить постоянный страх, который преследует вас, вы должны встретиться с ним лицом к лицу. Погрузитесь глубоко в источник своего беспокойства, анализируя его с жестокой честностью и непоколебимой решимостью. Примите дискомфорт, превзойдите свои пределы и не проявляйте милосердия к демонам, которые преследуют ваш разум. Только благодаря неустанному самоанализу и непоколебимому мужеству вы можете надеяться одержать победу над этим безжалостным противником.

Дмитрий (14273) 3 месяца назад

Для этого ты должен плотно стоять на ногах, то есть у тебя должна быть собственная квартира или жильё любое, НО собственное, во вторых, у тебя должен быть заработок такой, который помимо еды, шмоток, и прочих технологий и интересов позволяет тебе сходить в ресторан, ходя бы раз в неделю

Бодрич (4274) 3 месяца назад

Преодолеть его может быть и можно, но он останется все равно.

Хороший психотерапевт может помочь найти в жизни первую ситуацию, когда этот страх был почувствован и изменить отношение к этой ситуации в прошлом. Тогда страх пропадёт.

Сложно это на первый взгляд понять, но у психики свои законы, и очень специфические.

Бабочки (461338) 3 месяца назад

Как правило, под страхом понимается чувство, возникающее из-за ожидания чего-то плохого или болезненного; состояние тревоги, беспокойства, смятения. Однако страх также может означать спокойное осознание потенциальной опасности, побуждающее проявлять разумную осторожность и предусмотрительность.

стас тарасов (155614) 3 месяца назад

1.не бегай и не подпрыгивай." 2.Думай- а потом делай..3.не ешь много тяжелой пищи..

Юлиана (94987) 3 месяца назад

Психологи советуют хорошенько подумать и отыскать его "корешок". Когда этот страх появился? С чем связан? И главное - действительно ли так страшно и трагично то, что его вызывает?