насколько эффективно раздельное питание? кто-нибудь пробовал?

 

эффективно

самый лучший способ держать себя в форме или худеть кому как

полезно, конечно, но прррротивно.

очень эффективно, я хорошо похудела, но я еще бегал по утрам.

я 10 лет питаюсь раздельно. очень довольна.

лучше ваще все продукты делить, не только бжу, но и фрукты не стоит мешать, все будет супер!!!

если при этом ещё исключить макароны и картошку, то эффект потрясающий.

у меня мама придерживалась раздельного питания, при этом очень похудела, и перестал болеть желудок. так что видимо оно эффективно. ))