я очень худая!как поправиться?

 

есть по больше жирного, мучного. но возможно вы от природы склонны к худобе и поправится в любом случае не сумеете.

повезло вам!!! главное не ешьте сладкого много и мучного, лучше жирные сорта рыбы, мяса

мучного нельзя