Что такое остеохондроз?

 

Остеохондроз - это естественный процесс дегенерации структур позвоночного столба, «изношенность» позвоночника, изменения, которые возникают в процессе жизни. И чем неправильнее человек «пользуется» позвоночником, тем быстрее он изнашивается. Это наша «расплата» за прямохождение, у животных практически не встречается остеохондроз. Остеохондроз есть у всех: при исследовании его признаки можно обнаружить у подростков начиная с 12-летнего возраста. А найти человека старше 25 лет без остеохондроза вообще нереально. Разница только в том, где и насколько он выражен, мешает он или нет. Потому что некоторые его проявления правильные - это защита организма от чрезмерных нагрузок. Чаще всего у людей страдает поясничный отдел позвоночника, на втором месте - шейный, на третьем - грудной.

Какие у него симптомы?

 

Остеохондроз - очень широкий спектр изменений позвоночника, в межпозвоночных дисках, суставах, связках, костной ткани. То есть у самого остеохондроза никаких признаков нет, он не болит. Но когда начинают затрагиваться нервные окончания, близлежащие ткани, появляются симптомы остеохондроза. Чаще всего это боли в различных отделах позвоночника, конечностях, туловища, головная боль, головокружение, нарушение чувствительности, снижение силы, объема движений, мышечный спазм.

Когда с остеохондрозом нужно идти на прием к врачу?

 

Когда он начинает мешать и появляются симптомы. Это первые признаки прогрессирования остеохондроза. И даже если для вас они не критичны, следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие патологии. Также нужно ходить на профилактические осмотры, так как профилактика всегда лучше лечения - это касается не только остеохондроза.

Кто максимально рискует столкнуться с неприятными последствиями остеохондроза?

 

Все, кто неправильно «пользуется» позвоночником, дает на него неадекватные нагрузки (динамические или статические). Основная масса пациентов - люди с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Также появление симптомов провоцируют ожирение, гиподинамия, нарушение обмена веществ, анемия, вредные привычки.

Правда, что у людей со сколиозом остеохондроз проявляется раньше?

 

Да. Сколиоз - это искривление позвоночника, соответственно его положение изначально неправильное, из-за чего на некоторые его сегменты идет большая нагрузка. Поэтому любые искривления позвоночника - это фактор риска.

Как остеохондроз влияет на организм?

 

Позвоночник - фундамент, на котором держится весь организм, и изменения в нем могут затрагивать многие системы. Компрессия нервов может привести к нарушению работы органов и систем организма, за которые они отвечают, стать причиной слабости и даже паралича конечностей. К счастью, эти патологические проявления очень редки. Чаще всего пациентов беспокоят именно боли. Но это тоже требует внимания, так как боль выматывает организм: может повышаться артериальное давление, нарушаться сердечный ритм, увеличивается риск развития депрессивных расстройств.

Какие ошибочные представления про эту болезнь чаще встречаются у пациентов?

 

Часто у людей существуют две крайности: одни говорят, что остеохондроз - это ерунда, другие - что это очень плохо. И то, и другое неправильно. Остеохондроз - болезнь, на которую надо обращать внимание, но это точно не приговор. Еще одно заблуждение - считать, что есть универсальные средства для лечения. Человек - индивидуум, и болезнь каждого - индивидуальна. Соответственно, к каждому пациенту нужен свой подход. И самая большая ошибка, когда человек пытается лечиться так же, как кто-то из знакомых или из интернета. Если что-то беспокоит - идите к врачу, ведь самолечение может не просто не дать результата, но и навредить.

Остеохондроз можно вылечить?

 

Остеохондроз можно корригировать (корректировать. - Прим. tut.by), уменьшить его прогрессирование, патологическое воздействие на нервы, но полностью вылечить его нельзя. Это заболевание, грубо говоря, как морщины: даже оперативное вмешательство дает временный результат.

Что нужно делать, чтобы не было остеохондроза?

 

Правильно «использовать» позвоночник, то есть избегать всех неадекватных нагрузок - динамических и статических. Например, неправильно приезжать на дачу раз в неделю, чтобы с утра и до вечера копать грядки. Это нужно делать по чуть-чуть каждый день. Если необходимо сидеть за столом длительно и при этом вы не хотите испытывать боли в спине, вы должны накачать мышечный корсет, правильно организовать свое рабочее место, соблюдать гигиену поз и движений, чтобы эти статические нагрузки не так сильно влияли на позвоночник. Важно осознавать: для создания мышечного корсета нужна физкультура, а не спорт. В спорте нет слова «здоровье». Нужны правильные упражнения: йога, цигун, пилатес, современные комплексы по методу инструкторов ЛФК. Также необходимо понимать, что всегда более эффективно комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию, кинезиотерапию.