БАД Solgar "Расширенный Комплекс Кальций + Витамины D3, К2, Цинк, Бор" 

Отзыв: БАД Solgar "Расширенный Комплекс Кальций + Витамины D3, К2, Цинк, Бор" - Лучший кальций из всех, что я покупала до сегодняшнего дня.

Достоинства: Кальций в легкоусвояемой форме+ минералы улучшающие его всасывание

Недостатки: Очень большие таблетки, сложно глотать.

Не буду вдаваться в длинную предысторию, просто скажу, что мне необходимо постоянно дополнительно пить кальций.

Я перепробовала уже очень много вариантов кальция. Начиная от совсем дешевых вариантов типа кальция из яичной скорлупы или например Морского кальция, затем перейдя к более дорогому сегменту в виде популярного Кальция Д3 Никомед, причем к нему я возвращалась несколько раз, видимо потому, что вкусненький :)

И вот я познакомилась популярным с американским сайтом, торгующим БАДами весьма сильно отличающимися по качеству (в лучшую сторону) от того, что продается у нас не говоря уже про огромный выбор.

Там я уже успела попробовать

"Кальций с магнием, фосфором и витамином D"

, хороший, но поскольку у меня еще и с усвоением кальция проблемы, то я решила попробовать другие формы кальция, а не только вездесущий глюконат.

На этот раз решила выбрать хорошо зарекомендовавшего производителя БАДов с без преувеличения мировым именем Solgar.

Эта компания работает с 1947 года, то есть уже 69 лет.

Причем в наших аптеках препараты Солгар тоже продаются, но с двумя "но".

Во-первых, представленный у нас выбор мягко говоря очень скудный, а во-вторых, цена на БАДы Solgar у нас раза в два как минимум выше тех, что можно заплатить при заказе на сайте.

Несколько слов об упаковке.

Все препараты Солгар и этот кальций не исключение продаются в тяжелых бутылках из темного стекла. Сверху бутылка полностью покрыта слоем достаточно плотной пленки имеющей специальную перфорацию для вскрытия

Крышечка сверху металлическая с логотипом производителя.

Выглядит видимо так же, как шесть десятков лет назад, просто и ... без защиты от детей, поэтому если в доме малыши, то продумайте недоступное место для хранения БАДа.

Под крышкой есть защитная мембрана - контроль первого вскрытия, оторвать ее было не очень просто, специального язычка, за который можно было потянуть и снять ее не было.

Под этой "броней" обнаруживается еще приличный моток ваты, который не дает таблеткам биться о стенки бутылки во время транспортировки.

Заполнена эта совсем не маленькая баночка почти до самого края.

Номер партии и срок годности нанесены специально контрастной с цветом бутылки белым цветом на самом видном месте.

Сколько именно можно хранить этот кальций с момента изготовления я нигде не нашла, поскольку даты изготовления на упаковке нет, но могу предположить, что если я два месяца назад купила упаковку, содержимое которой пригодно к употреблению еще в течении 2,5 лет, то похоже, что с учетом какого-то срока хранения препаратов на складе и еще доставки с другого континента общий срок годности около трех лет.

Теперь давайте перейдем к более важной части этой биологически активной добавки, к ее составу.

Тут нужно обратить внимание на то, что указанное в составе в процентном соотношении количество входящих в состав компонентов дано не для одной таблетки, а для дневной нормы

Большим преимуществом перед кальцием, который я принимала раньше является то, что тут он, а заодно и сопутствующие, улучшающие его усвоение и микроэлементы представлены в форме легко усвояемых организмом цитратов и хелатов.

И конечно же в составе присутствует необходимый для усвоения кальция витамин D3, причем количество его тут на 4 таблетки составит 250% он необходимой дневной нормы.

И поскольку параллельно с кальцием я сейчас пью еще и

очень хороший комплекс для роста волос

поскольку свои растеряла после рождения малыша, так же содержащий витамин Д3, то чтоб не получить передозировку я принимаю Расширенный комплекс Solgar Кальций + Витамины D3, К2, Цинк, Бор не 4 раза в день, а только 3 (да и то порой еще один раз забываю). И в комплексе для волос тоже уменьшила дозировку с 3 до 2 таблеток в день.

Поскольку кальций этот состоит не только из активных компонентов, есть еще и вспомогательные, то они разумеется так же указаны на упаковке, но менее ярким шрифтом. Это стандартные вспомогательные компоненты для придания формы, плотности, создания оболочки, которой покрыт кальций, ничего особенного.

Из рекомендаций по употреблению, как я уже упомянула, взрослому человеку 4 таблетки в день, предпочтительно во время еды, ну и конечно же перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны или кормите ребенка.

И поскольку американцы очень любят указывать не только состав препарата, но так же то, чего в нем нет, то тут написано, что Advanced Calcium Complex + Vitamins D3, K2, Zinc, Boron Solgar не содержит глютен, пшеницу, дрожжи, сахар, соль, искусственные ароматизаторы, подсластители, консерванты и красители.

Таблетки чисто белого цвета. Очень крупные по размеру, причем они не только длинные, но еще и широкие и глотать их, да еще четыре раза в день то еще удовольствие, скажу я вам.

Понятно, чтоб препарат получился реально работающим много чего надо было в него положить, отсюда и размер таблеток. Но я бы предпочла пить по две таблетки три или четыре раза в день, но только бы они были нормального размера.

Да, производитель покрыл их белой же оболочкой, уж не скажу точно для облегчения проглатывания или для лучшей сохранности, но ускорению проглатывания она точно не способствует. Пока положишь таблетку в рот, наберешь воды, соберешься с мыслями эта оболочка успевает наполовину раствориться.

Через раз они застревают в горле. Я пробовала ломать их пополам и употреблять в таком виде. Ломаются они легко, с этим трудностей не возникло. Однако на месте разлома получаются очень острые края и проглотить кальций Солгар в таком виде становиться еще труднее, чем целиком.

Пробовала разжевывать. Разжевать тоже не проблема, но на вкус они не особо вкусные, немного кисловатые, немножко противненькие на вкус. Хотя если уж совсем проглотить не получается, то конечно можно.

Теперь о результатах приёма расширенного комплекса Solgar Кальций + Витамины D3, К2, Цинк, Бор.

На момент написания отзыва я выпила уже 1,5 банки этого кальция. Поскольку пью его по три штуки в день (когда не забываю), то получается уже около двух месяцев ежедневного приема.

Оценить эффект от кальция без каких-либо анализов и исследований типа

денситометрии костей

очень сложно. Поэтому скажу просто из личных ощущений. У меня достаточно сильно болел позвоночник в проблемном месте, где нехватка кальция было медински подтверждена.

На данный момент боли прекратились совсем. Понятно, что пить такие препараты для достижения значимого эффекта надо годами. Но даже то, что за такой короткий период приема есть эффект меня порадовало.

А потому продолжу прием дальше. Попробую сочетать этот кальций с растительным кальцием другого производителя, говорят он тоже очень хорошо усваивается.

P.S. Стоимость комплекса на американском сайте на день написания отзыва составляет 1182 рубля. Стоимость в наших аптеках около 2500 рублей.

Если хотите заказать на сайте iHerb и раньше там не регистрировались, то можете использовать мой код QQL090, он даст дополнительную скидку на первый заказ 5$.

| | |
| --- | --- |
| Время использования | 2 месяца |
| Стоимость | 1182 ₽ |
| Год выпуска/покупки | 2016 |
| Общее впечатление | Лучший кальций из всех, что я покупала до сегодняшнего дня. |
| Моя оценка | |
| Рекомендую друзьям | ДА |