Овсяная каша с кешью, изюмом и клюквой

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Овсяные хлопья (овсяная каша) | 100 г |
| Кешью | 11 шт. |
| Изюм | 1 ст.л. |
| Клюква (сушеная) | 1 ст.л. |
| Корица | 1 по вкусу |
| Мед | 1 ст.л. |
| Масло сливочное | 1 ст.л. |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 8 г. |
| Ж | 4 г. |
| У | 60 г. |
| Калории | 180 ккал/100г |

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Овсянку залить водой в соотношении 1:2. Вскипятить, убавить огонь до минимума и варить под крышкой до готовности.

В готовую кашу добавить сливочное масло, перемешать.

Орехи обжарить на раскаленной сковороде.

Добавить орехи и сухофрукты в кашу.

Добавить в готовую овсянку мед и корицу.

Подать блюдо к завтраку. Приятного аппетита!