Ответы Mail.ru: Как быстро проходит сильно сформировавшиеся привычка такая как вредная еда?

Голосование за лучший ответ

Юсуф Умаров (2678) 9 месяцев назад

Ответь себе на вопрос « Причины по которым мне нужно отказаться от вредной еды»
Пока ты не убедишь себя, что вредная еда это плохо, то не перестанешь ее употреблять

Вика Томилина (4659) 9 месяцев назад

Всё ещё перестраиваюсь. Поначалу как-то железно соблюдала, ела только то, что нужно, но потом допускала и "запрещённые" продукты, по минимуму, но тем не менее. Сейчас второй год пошёл, и я постоянно ем вредное. Но вот чего удалось железно добиться, это что основные блюда стали полезными в отличие от того, что раньше было. А догоняюсь всё равно вредненьким ))