Ответы Mail.ru: Нужно ли мне пить витамины если я не ем зимой фрукты и овощи ?

Валерия Маркова (919) 2 месяца назад

Все-таки желательно обогащать свой организм витаминами. Если в рационе нет овощей и фруктов (хотя это очень плохо), можно курсом принимать комплекс витаминов. А я для укрепления иммунитета принимаю Ретинола пальмитат (витамин А).