Какие мышцы называют антагонистами? Как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза?
========================================================================================================

  **Какие мышцы называют антагонистами? Как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза?** 

 Антагонистами называют мышцы, действующие в противоположных направлениях. Когда одна сокращается, другая расслабляется и наоборот. При удерживании груза, то есть статистической работе, в действие вовлекаются все мышцы, которые обычно работают как антагонисты, а не по очереди, как при динамической работе. 

 Мышцы противоположного действия называются антагонистами. Когда одна сокращается, другая расслабляется и наоборот. Например, бицепс (сгибание) и трицепс(разгибание). При удержании гири или гантели в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение мышц-сгибателей и разгибателей сустава.