Правда ли, что шоколад «портит» кожу и приводит к высыпаниям: мнение дерматологов

Но прежде всего важно понимать, что шоколад шоколаду рознь. Полезен тот, в котором высокая концентрация какао и минимум сахара и молока.

«Различные антиоксиданты в сочетании с растительными химическими веществами, называемыми флавонолами, способствуют тому, что кожа получает больше увлажнения, а также оказывают на нее омолаживающее действие», — объяснил доктор Данило дель Кампо в беседе с USA TODAY.

«Некоторые исследования доказали наличие антиакне-свойств, но все это не относится к молочному шоколаду», — добавил специалист.

Значит ли все это, что кусочек темного шоколада должен стать обязательной частью вашей бьюти-рутины? Скорее нет, но, если вам нестерпимо хочется сладкого, выбор темного шоколада будет наиболее благоприятным для кожи.

Что касается прыщей, здесь все индивидуально. «У некоторых людей действительно появляются прыщи от определенных продуктов, таких как молочные продукты или шоколад», — считает дерматолог Энтони Росси. Но сначала стоит попробовать традиционные методы лечения акне, а уже затем грешить на рацион, рекомендует эксперт.