Здравствуйте. Мне 8 месяцев назад (19.01.2016) удалили желчный пузырь (ЖКБ). Придерживаюсь диеты( не строгой): не употребляю в пищу жареное, копченое, квашеные и маринованные овощи, практически не употребляю жирное мясо. Питаюсь в основном творогом с ягодами или фруктами, рыба или курица на пару или в духовке, овощи. При этом хочу похудеть. Меня интересует через сколько после операции можно заниматься фитнесом и можно ли уже на данном этапе выполнять упражнения на брюшной пресс. Нужно ли принимать какие-либо препараты для поддержания печени? И может ли быть склонность к запорам после такой операции и как с этим бороться. Огромное спасибо за внимание и Ваш ответ. Всего Вам доброго.

 

Спустя 6 месяцев после любого вида операций на желчном пузыре уже возможны занятия спортом. После удаления желчного пузыря развивается постхолецистэктомический синдром, для лечения которого используется урсосан. Задержка стула при этом очень редкое явление, связанное в основном с недостатком овощей и фруктов в рационе (эквивалентно минимум 35 г клетчатки в сутки) или недостатком жидкости (минимум 1,5 л в сутки)