#### Как принимать Oatmeal

 

мешайте одну порцию (150 г) с 400 мл воды. Энергично встряхните, пока станет однородной консистенции. Если вы предпочитаете мягкие хлопья, пусть они впитывают жидкость в течение 1-2 минут, но если вам нравится хрустящие – немедленно выпейте. Потребляйте предпочтительно утром или в течение дня между приемами пищи!