**Как принимать Pure Creatine?**

 

Во время фазы накопления (продолжительность – одна неделя после начала приема) принимать ежедневно до четырех раз в день по одной чайной ложке (5 грамм на 4 раза). В дальнейшем принимать 1 чайную ложку (5 г) в день. Порцию необходимо растворить в небольшом количестве воды и сразу же выпить.



**Сколько порций в Pure Creatine, 650 г?**

 

650 г Pure Creatine содержит 130 порции. Одна порция 5 г