Здравствуйте! Подскажите пожалуйста по диете 5. Можно ли употреблять авокадо,кокосовое масло,кокосовое молоко,киноа, кукурузное масло?

 

 Авокадо можно, кокосовое масло и молоко в минимальных количествах (масло не более 10 г, молоко не более 50 г) и только натуральное, а не модифицированное, киноа в ограниченном количестве до 50 г, кукурузное мало в свежем виде (НЕ термически обработанное) до 1 ст.л. в сутки.