Можно ли совмещать прием предтренировочных комплексов с протеином?

 

Конечно. Сам по себе протеиновый коктейль не повышает тонус организма спортсмена настолько, насколько это способны сделать предтреники.   
  
В комплексе такой спортпит отменно проявит себя: организм будет работать интенсивнее и продуктивнее, не испытывая дефицита веществ, необходимых для построения мускулатуры. Перенасыщение аминокислотами при таком приеме невозможно — их избыток выведется из организма естественным путем.

Можно ли принимать предтреники людям с тахикардией, гипертонией?

 

Не стоит этого делать. В состав предтренировочных комплексов входят такие активирующие компоненты, как кофеин, экстракты, герани, гуараны, таурин и др. Они воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Приступы артериальной гипертензии в таком случае гарантированы, особенно при учете интенсивного тренинга.

Обязателен ли прием предтренировочного комплекса?

 

Нет, но его прием положительно влияет на продуктивность, продолжительность тренировок и качество скульптурирования тела. Мы рекомендуем предтреники новичкам, которые из-за усталости не могут выполнить запланированные упражнения, а также профессионалам, желающим поставить новые спортивные рекорды.

Какая форма предтренировочного комплекса является оптимальной?

 

Каждая хороша по-своему. Если вы выбираете предтреник со сложным составом по оптимальной цене, отдайте предпочтение порошковому варианту. Такие версии имеют наиболее богатый состав, но придется смириться со специфическим вкусом большинства напитков.