Откуда берутся интроверты

Откуда берутся интроверты

Психологи говорят, что интроверсия или эктраверсия в характере - это врожденная данность. Человек рождается закрытым либо с душой на распашку - и ничего уже не изменить. И мне всегда было дико обидно за интровертов - почему им так не повезло? Ведь жизнь интровертов тяжела; то, что для экстраверта в радость, для одиночки - невыносимый груз. Ему тяжелее работать, продвигаться по карьерной лестнице, ладить с людьми. Это что же получается, родился интровертом - и все? Пожинай плоды нелюдимого характера всю жизнь?

Нет. Я убеждена: ни один человек не должен быть одиночкой. Это отклонение от нормы - быть интровертом. Не хотеть общаться с людьми, испытывать замешательство, страх, желание закрыться в комнате и ни с кем не контактировать - не нормально. Время от времени любой человек нуждается в одиночестве, но если это происходит всегда, это отклонение. И нужно искать его причину, а не оправдывать свой страх перед общением интровертным складом характера.

Интровертизм всегда обусловлен внутренними причинами. Человек интуитивно чувствует, что одному ему лучше, в любой удобный момент стремится сбежать ото всех, чтобы остаться в своих мыслях. Почему?

Я могу выделить две основные причины:

1. Имеются психологические проблемы, которые связаны с общением с людьми. Одна из них - отсутствие личных границ. Если человек не чувствует своих границ, их нарушают все. Рано или поздно, он снижает количество контактов до минимума потому, что быстро истощается. Если постоянно терпеть посягательство на свое слабое и неустойчивое "я" других людей, рано или поздно можно возненавидеть процесс общения.

Боязнь насмешек, зависимость от чужого мнения, страх оказаться непонятым и другие психологические проблемы блокируют свободное течение энергии во время общения. Человек испытывает массу негативных эмоций, преодолевает их усилием воли, теряет силы, мучается. "Быстрее бы уже домой, где никто меня не трогает", - думает он.

Если научиться чувствовать свои личные границы, избавиться от зависимостей и страхов, процесс общения перестанет тяготить, будет проходить непринужденно, а человек научится получать удовольствие от разговоров с людьми. К сожалению, психологические проблемы, вызвавшие интровертизм, всегда достаточно глубоки, и работать над ними приходится долго и настойчиво.

2. Внутренние проблемы человека назрели и требуют решения.

Некоторые проблемы человека можно решить только в одиночестве, потому что для их преодоления требуется самоанализ. Они находятся в самой глубине запутанного клубка из эмоций, чувств, желаний, страхов, и их трудно распознать, чтобы избавиться. Человек интуитивно чувствует: что-то не так. Жизнь тяготит, не дает свободно дышать, радоваться. Ему тяжело, а почему и чем себе помочь - непонятно. Погребенная под определенной проблемой часть его подсознания взвывает о спасении. Человек теряет себя, и стремится к одиночеству, чтобы разобраться с причиной своего разрушения.

Причины такого состояния могут быть разными: отношения с мужчинами, проблемы с детьми, самореализацией. На примере одной реальной женщины ею может быть тяжелейшая зависимость от матери. Человек живет, работает, заводит семью, но внутри похож на зомби, потому что принадлежит женщине, которая его родила.

Он неосознанно подстраивает себя, свои планы, свою жизнь так, чтобы ей угодить. Так было всегда, с самого детства, как быть другим он уже не помнит и не знает. В жизни нет энергии, сил и красок, и нужно разбираться, в чем причина. А решить глубокую проблему, которая не лежит на поверхности можно только в одиночестве, внимательно откликаясь на свои чувства.

Общение - это потрясающий способ зарядиться энергией, наполнить свою жизнь смыслом. Этот дар высших сил принадлежит всем людям без исключений. Нет такого: Васе дали характер экстраверта и способность наслаждаться общением, а Коле сказали: "Будет интровертом. Людей будет бояться, закрываться в комнате, зато начнет писать картины". Нет такого! Все люди имеют одинаковое право наслаждаться общением с другими людьми и реализовывать свои таланты.

Это норма жизни - разговаривать, пытаться донести что-то, обмениваться своими чувствами, мыслями, настроением и получать обратную связь. Нет интровертов и экстравертов - есть просто люди. Но есть люди, которые испытывают негативные эмоции при контактах, ощущают их несвоевременность. Решив свои проблемы, они смогут в полной мере прочувствовать удовольствие от общения с другими людьми.