как избавится легче всего от вредной привычки?

например от распития спиртных напитков или от обжорства?

нужно приобщиться к другой вредной привычке, менее проблематичной и более безобидной, чем та от которой хотите избавиться. главное, чтобы "кайф" от новой фишки, был чуть больше, чем от старой.

нужно понять, откуда эта привычка появилась. найди причину и устрани ее.

и продлить эту пустую и бессмысленную жизнь на пару годиков?

только силой воли

превратить эту привычку в полезную. например: стать профессиональным дегустатором :)))