как справиться с дипрессией затянувшейся уже на 5 месяцев?

 

влюбится!

я бы погулял с друзьями.

для начала диагнозы себе самостоятельно не ставить, а обратиться к специалисту. а там - как врач скажет.

5 месяцев это долго! к врачу за антидеприсантами.

когда у меня депрессия. я просматриваю в интернете странички памяти ушедших слишком рано, просматриваю странички больных детей. которым нужна операция. очень возвращает к жизни, как-то стыдно перед ними становится за свое плохое настроение и усталость от жизни.

сходи к психотерапевту.... там либо он назначит амбулаторное лечение, либо направит в диспансет-там действительно помогают, помимо лекарств работает психолог, который поможет справится с твоей проблемой... советую. проверено!!!

депрессия в течении такого срока опасна, если, конечно, это не просто плохое настроение. у меня была длительная депрессия. в результате проблемы с сердцем. срочно иди к психотарапевту. только специалист в силах помочь.

только врач. бегом к психологу или психо консультанту, депрессия может закончится суицидом

хочется верить, что ты сама себя накрутила. поскольку 5 месяцев - это серёзно.
правда, тут уж надо к специалисту.
дуй-ка ты, оля, к нормальному психиатору. ничего зазорного нет, если человек попал в яму, а ему проходящий мимо подаст руку, чтобы выбраться.
удачи и счастья тебе.