с какого возраста можно отдавать ребенка на бокс?

 

оптимальный возраст для начала знакомства с боксом 8-9 лет.

опасен ли бокс для ребёнка? 

 

основная тренировка это физические нагрузки, отработка техники ударов и защиты, работа на снарядах. тренера ограждают новичков от спаррингов пока не будут приобретены основные навыки.

что нужно для начала тренировок по боксу?

 

для начала достаточно спортивной одежды: спортивные шорты или штаны, футболку и кроссовки для зала.