кто нибудь сидел на японской диете это реально

 

знать бы еще что это за диета..

нет даже и не пробуи это для японцева не для наших девушек.(не подходит)вы и так красивы!!!!

не не сидела на епонцах и не буду!только наши русские!!!))))

я сидел на ней , хорошая подставка и зад не болит!

от всех этих диет, потом поправляешься в два раза быстрее. просто надо понять от чего ты полнеешь и поменьше этого есть.

я сидел. это реально, но тяжело. ты будешь постоянно голодной, потому что все, что необходимо есть, в лучшем случае бесвкусно, в худшем есть просто отвратительно, поэтому и не съедаешь. конечно, худеешь, но и организм будет крайне ослаблен, если проблемы со здоровьем, еще и до обмороков недалеко. лучше сходи к диетологу и запишись в фитнес центр!

не сидела на этой диете, и не советую вам.

попробуй лучше на японской сакуре посидеть..

самая лучшая диета-не есть после шести часов вечера и занятие спортом,хотя бы шейпингом.

японскую диету не знаю....но знаю одно: если есть столько, сколько едят японцы - похудение обеспечено! как вам ужин лист салата и два ломтика картошки?! ролы и все остальное - это еда не домашняя, а ресторанная...

я сидела...мне не помогло.знаешь,свою диету надо искать,каждому свое.мне вот гречка с кефиром очень помогла:гречку на ночь заливаешь кипятком и утром ешь скоко хошь,без соли и т.д. и литр 1% кефира в день. мои объемы тогда спадали на глазах)))),а сейчас меня тошнит,как только понюхаю ее с утра)))) худеть хорошо на сайте galay.ru