### Какие факторы влияют на появление сухости в интимной зоне?

 

Основная причина сухости в области половых органов – возрастные изменения в организме. После 40 лет снижается синтез эстрогена. Этот гормон отвечает за нормальную влажность и кислотность во влагалище.

С возрастом уменьшается и количество гиалуроновой кислоты в организме. Это вещество необходимо для поддержания тонуса, эластичности тканей, лучшего усвоения питательных веществ, удержания влаги.

Дополнительно меняется и уровень pH – внутри влагалища образуется щелочная среда. Ткани становятся более восприимчивыми к атакам патогенных микроорганизмов. Инфекционные и воспалительные процессы могут стать причиной сухости.

Помимо возрастных изменений, дискомфорт во влагалище может быть связан патологиями органов мочеполовой системы, ослаблением защитных функций организма.

Неприятные ощущения нередко возникают при нерегулярном сексе или полном отсутствии половых отношений.



### Как избавиться от сухости в интимной зоне?

 

Для устранения сухости, особенно во время климакса, назначают гормональные препараты. Дополнительно, в зависимости от результатов обследования, врач может прописать противовоспалительные, антибактериальные, противогрибковые препараты, средства для улучшения состояния слизистой. Устранить дискомфорт помогут средства для восстановления водного и щелочного баланса, улучшения эластичности влагалищных мышц, активизации синтеза коллагена.

Не следует бороться с сухостью при помощи спринцеваний. Частое или неправильное проведение процедур приводит к нарушению баланса влагалищной микрофлоры. Что только усугубит интенсивность неприятных ощущений.



### Что делать при сухости во влагалище?

 

Если постоянно беспокоит сухость во влагалище, дискомфорт усиливается во время полового акта, необходимо посетить гинеколога. Врач подскажет**,** что делать при сухости влагалища.

После осмотра и лабораторной диагностики помогут выявить причину появления неприятных ощущений. Основные анализы – на наличие патогенных микроорганизмов, мазок со стенок влагалища и шейки матки, исследование гормонального статуса. После обследования врач подберет эффективные лекарственные препараты.

Если сухость беспокоит во время секса, необходимо увеличить время прелюдии минимум до 20 минут. Регулярная половая жизнь необходима для нормального интимного здоровья женщины. Если партнер проверенный, лучше отказаться от использования презервативов. Врач подберет другие средства контрацепции.

Если отказаться от презервативов не получается, нужно выбирать качественные изделия без отдушек, ароматизаторов, рельефных элементов. Дополнительно можно использовать лубриканты на водной основе.



### Как долго может длиться сухость во влагалище?

 

Продолжительность атрофического вагинита или кольпита зависит от причин возникновения дискомфорта.

Сколько длится:

1. Возрастная сухость в интимной зоне, связанная с наступлением менопаузы, не проходит. Что избежать появления дискомфорта, необходимо регулярно принимать средства для поддержания гормонального баланса, использовать увлажняющие средства.
2. Неприятные ощущения во время секса исчезают после подбора правильных средств контрацепции, увеличении времени прелюдии.
3. Инфекции половых органов, венерические заболевания. Неприятные ощущения исчезают после устранения основной болезни. При использовании антибиотиков необходимо пропить пробиотики, пребиотики для восстановления баланса влагалищной микрофлоры.
4. После операций на органах мочеполовой системы дискомфорт может иметь временный характер. Но если были удалены яичники, дистрофический вагинит приобретает хронический характер.
5. Сухость при гормональном сбое во время беременности, в определенные дни менструального цикла исчезает после восстановления баланса гормонов.

Если дистрофический вагинит вызван нерегулярными половыми контактами, достаточно наладить сексуальную жизнь, чтобы избавиться от дискомфорта.



### Можно ли избежать сухости в интимной зоне?

 

Чтобы предотвратить сухость влагалища, необходимо придерживаться простых правил.

Как избежать дискомфорта в интимной зоне:

1. Использовать гипоаллергенные средства для интимной гигиены. Необходимо выбирать гели для сухой и чувствительной кожи с натуральным составом.
2. Регулярно проводить гигиенические процедуры.
3. Соблюдать питьевой режим – выпивать в день не менее 2 л воды.
4. Носить нижнее белье из натуральных, дышащих материалов.
5. Не злоупотреблять спринцеванием, отказаться от использования жестких мочалок для ухода за областью бикини.
6. Менять ежедневные и гигиенические прокладки каждые 3-4 часа. Применять средства без ароматизаторов.

Женщине нужно 1-2 раза в год проходить осмотр у гинеколога. Если часто беспокоит зуд и раздражение, не стоит затягивать с визитом к врачу.



### Почему перед месячными сухость во влагалище?

 

Сухость во влагалище до или после месячных периодически появляется у многих здоровых женщин репродуктивного возраста. Но подобные симптомы могут указывать на развитие серьезных гинекологических проблем – вагинит, атрофия слизистой оболочки.

Дискомфорт до или после месячных связан с изменением гормонального фона или несоблюдением правил гигиены.

Другие причины:

* пременопауза – постепенно снижается уровень эстрогена в крови;
* аллергия;
* бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
* прием оральных контрацептивов в прогестероном;
* частое спринцевание;
* обострение инфекций половых органов;
* частые стрессы, депрессивные состояния.

Чтобы избежать появления дискомфорта, нужно употреблять больше продуктов с фитоэстрогенами – соя, брокколи, бобовые овощи.