#### 
***1. Какая диета нужна при гипертонии?***

 

При гипертонии в рационе должны быть продукты, содержащие калий (овощи, фрукты, гречка, овсянка), кальций (нежирные молокопродукты), магний (зеленый горошек, морковь, орехи). Употребление поваренной соли следует ограничить, а крепкий чай, кофе, мясные и рыбные бульоны вообще исключить из рациона.



#### 
***2. Почему при измерении давления разными тонометрами получаешь разный результат?***

 

Во-первых, давление постоянно изменяется под влиянием внутренних и внешних факторов. Во-вторых, если вы измеряете давление механическим тонометром, вполне возможны погрешности, поскольку результаты, как правило, округляются. Кроме того, нельзя забывать, что цифры АД зависят от того, на каком участке руки вы закрепили манжету. И еще: если вы «перемериваете» давление через малые интервалы времени, то из-за реакции стенки артерии на компрессию происходят скачки АД.