Ответы Mail.ru: Стоит ли пить протеин новичку в зале

Голосование за лучший ответ

Gerdot Lareston (8044) 1 год назад

Нет. Мышцы можно и без этой химии накачать. Просто тренируйся усилено, старайся, что-то новое пробуй и тогда всё расти будет. Даже с плохой генетикой фигуру изменить можно. Ну объёмные фигуры тебе я думаю нафиг не сдались, тем более смотрятся ужасно. Лучшее стройный, гибкий рельеф.