В волгоградском облздраве рассказали, как можно поддерживать иммунитет

Единственный способ, которым можно поддержать иммунитет, — коррекция образа жизни, считают в волгоградском облздраве.

Что касается разрекламированных иммуномодуляторов — это не более чем маркетинговый ход.

«Чем крепче иммунитет, тем крепче здоровье, тем активнее работает биологическая система защиты организма от инфекций. Его укрепляют правильный режим дня и умеренные физические нагрузки, налаженный режим сна и отдыха, смена видов деятельности, избегание переутомлений и гиподинамии. А поддерживать иммунитет искусственно невозможно», — подчеркивают в комитете.

В то же время в облздраве не отрицают, что есть случаи, когда дополнительный прием витаминов необходим. Соответствующие рекомендации можно получить у лечащего врача.