что такое биохакинг?

 

в широком смысле биохакинг – это системный подход к изучению организма, комплекс методов, направленных на улучшение здоровья и повышение качества жизни

что делают биохакеры для оптимизации жизни и здоровья?

 

биохакеры не просто ведут здоровый образ жизни. они выбирают комплексный подход к оптимизации организма.