Ответы Mail.ru: Переваривание. Можно ли так делать?

Аркадий Паровозов спешит на помощь (17389) 1 месяц назад

Переваривание пищи — это процесс, в ходе которого пища разлагается и усваивается организмом. Обычно это занимает несколько часов, в зависимости от типа и количества потребленной пищи. Когда вы едите новую порцию пищи, пищеварительная система начинает обрабатывать и этот новый приход. Обычно это не вызывает проблем, но есть некоторые важные моменты, которые стоит учитывать.

1. **Регуляция порций:** Важно следить за размером порций и не переедать. Переедание может привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге и дискомфорту.

2. **Качество пищи:** Обращайте внимание на качество и состав пищи. Питательные вещества и разнообразие играют ключевую роль в поддержании здоровья.

3. **Интервалы между приемами пищи:** Если у вас есть выбор, лучше бы подождать некоторое время между приемами пищи, чтобы дать вашему организму время закончить переваривание предыдущей порции. Обычно рекомендуется ожидать примерно 2-3 часа после еды, прежде чем есть снова.

Если у вас возникают частые проблемы с пищеварением, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется пересмотреть свой рацион или обсудить другие методы улучшения пищеварения.

добрячок (59472) 3 недели назад

В смысле?
Еда просто начнёт переварится, или ты думаешь там есть какой-то клапан и типа если ты недавно что-то ел и не переварил ещё то организм такой типа "не-не-не, давай потом, я щас не могу"?
Ничего абсолютно не будет, уж тем более плохого, еда как обычно поступит в пищевод и будет проходить всё тот же путь переваривания и всасывания в организм что и всегда

иван романовПросветленный

3 недели назад

Нет, я о том, что старая еда почти переварилась, а новой еще предстоит перевариться, организм вряд ли может перевариваются отправить в кишки, пока не переварилась новая.