Ответы Mail.ru: Как научиться кататься на велосипеде без рук?

О~сознание (16979) 12 лет назад

Пока не научишься свободно и уверенно себя вести на велосипеде, то, ездить без рук, научиться будет трудно. Наезжай километражи – нарабатывай опыт на велике, прочувствуй его и тогда сама поймешь в каких ситуациях на дороге тебе не нужны будут руки на руле.

Я велоспортом (любительским) занимаюсь с 2006 года; на следующий год уже мог ездить без рук почти в любых ситуациях (кроме опасных) ; в 2008-ом проезжал 10 км с поворотами, без рук, правда, по идеальной велодорожке; в 2009-ом уже без рук мог ехать, виляя, «восьмёркой» ; а прошлым летом попробовал ехать под горку вверх, без рук, «восьмёркой» и с закрытыми глазами, - метров 20-25 проехал.... а на больше уверенности не хватило.

Много езди на разных дорогах (грунтовка, шоссе) и лучше на горняке и, со временем, у тебя, задуманное, как то само собой получится.

p.s. чтобы научиться ездить без рук, седло от спортивного велосипеда не нужно

Nicest (1429) 12 лет назад

Для начала - разогнаться, и просто отпустить руки, вы не упадете. если конечно вас не будет перевешивать на одну из сторон .На большой скорости, переднее колесо будет направленно строго прямо, так что .все будет зависит только от вас, и от того как вы перемещаете свой центр тяжести ) Потом, с каждым разом разгоняйтесь все меньше и меньше )

Eugen Rudnik (1141) 12 лет назад

нужно седло от спортивного велосипеда! Учитесь на спортивном велосипеде, а все остальное ерунда . жепой поварачиваешь то в лево то в право . И без рук . Если тяжелый вел то не очень то получится моневрировать

Толик Нартикоев (10666) 12 лет назад

учится надо на ровной гладкой дороге, отпускать руки немного, 10 см от руля, что бы успеть схватить его, может не получится из за велосипеда, если слишком затянут руль, или подшипники стёрлись... .
научится легко и быстро, без рук даже поворачивать можно
не седло не вело особый не нужен, я научился на "каме"

Dj Dj (102) 6 лет назад

Если вы недавно сели на байк, вероятно, вам ещё сложно ездить на велосипеде с одной рукой. Для начала натренируйте этот навык для обеих рук. Когда у вас будет получаться ехать с одной рукой по прямой, тренируйтесь плавно поворачивать. Всегда держите вторую руку наготове и катайтесь в защите!
Когда вы освоили это, начните проделывать следующее: держитесь за руль двумя руками, затем корпус потихоньку отклоняйте назад. Постепенно расслабляйте руки. Нужно, чтобы руки были на руле, но не держались за него.
Если вы уже можете ехать с расслабленными руками, старайтесь убирать руки совсем на несколько секунд. Вся ваша масса тела должна находиться над сиденьем.
Когда вы уже научитесь ездить без рук по прямой, попробуйте поворачивать, плавно отклоняясь в нужную сторону. Нужно научиться чувствовать поворот. Сначала поворачивайте слегка. Потом, когда вы будете чувствовать себя уверенно на байке, можете приступать к более сложным манёврам. Далее вы научитесь резко поворачивать и объезжать неожиданные препятствия, но на это нужно время.