Ответы Mail.ru: Что будет если каждый день есть по 1 - 2 желтых яблок? 

Nikolay✓ (460070) 1 месяц назад

Если каждый день есть по одному или два жёлтых яблока, это может принести пользу организму, так как яблоки содержат полезные вещества, включая железо, магний и калий, а также витамины C, A и бета-каротин. Яблоки помогают похудеть, улучшают пищеварение и снижают холестерин. Однако стоит помнить, что переедание может привести к проблемам с желудком и повышению сахара в крови.