Салат из пекинской капусты с тунцом

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Тунец консервированный | 1 шт. |
| Капуста китайская | 1 шт. |
| Яйца куриные | 3 шт. |
| Огурец | 1 шт. |
| Сыр (твердый) | 100 г |
| Йогурт | 150 г |
| Горчица | 1 ч.л. |
| Сок лимонный | 1 ст.л. |
| Кунжут | 1 ст.л. |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 2 г. |
| Ж | 2 г. |
| У | 4 г. |
| Калории | 120 ккал/100г |

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Сыр и огурец потереть, добавить в салат. Посыпать кунжутом.

Тунца размять вилкой, добавить в салат.

Заправить йогуртом и горчицей. Хорошо перемешать.