✓ какая польза от тренировок на гребном тренажере?

 

с помощью гребного тренажера можно сбросить вес и привести в форму тело максимально быстро. тренировки на гребном тренажере повышают выносливость, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, прорабатывают все группы мышц.

✓ поместится ли гребной тренажер в небольшой квартире?

 

да. самые компактные размеры гребных тренажеров могут достигать размеров 40х125 см. некоторые модели складываются.

✓ на что обратить внимание при выборе гребного тренажера?

 

вид сопротивления, регулировка высоты сиденья, положения упоров для ног и гребных рычагов, трансмиссия.

✓ какой вид сопротивления в гребных тренажерах самый шумный?

 

механический.