в чем польза плавленых сыров?

 

плавленые сыры очень полезны, ведь содержат огромное количество белка, кальция, фосфора, натрия, калия, магния, цинка, железа, витаминов а, группы в, е, d, с, рр, н и полиненасыщенных жирных кислот. 

как плавленые сыры влияют на организм?

 

плавленые сыры участвуют в синтезе белка, восстанавливают мышцы, укрепляют кости и зубы, улучшают зрение и состояние кожи. 

чем плавленые сыры лучше твердых сыров?

 

в плавленых сырах содержится намного меньше холестерина, а еще они легко и полностью усваиваются организмом. 

сколько можно хранить плавленые сыры в холодильнике?

 

плавленые сыры в открытой упаковке можно хранить в холодильнике не более 5 дней.