какая погода на килиманджаро?

 

<p class="justify">погода на килиманджаро зависит от сезона. так, в летние месяцы стоит сухая погода, но бывает довольно прохладно. весной и осенью идут дожди, а зимой настает по-настоящему жаркая погода и почти нет осадков.</p> <p class="justify">именно поэтому популярным временем для восхождений на килиманджаро являются август-сентябрь, новогодние праздники и период с января по март.</p> <p class="justify">подробнее о погоде на килиманджаро можно почитать <a href="/articles/best-time-to-climb-mount-kilimanjaro">в нашей статье тут</a>.</p>

сколько длится восхождение на килиманджаро?

 

<p class="justify">в зависимости от маршрута, восхождение занимает от шести до восьми дней. чем больше дней вы проведете на высоте, тем лучше будет ваш уровень акклиматизации. большинству путешественников в обычной физической форме подойдут семидневные программы восхождения. также, вы всегда можете добавить дополнительный акклиматизационный день к любой из наших программ восхождения.</p>

обязательно ли брать с собой треккинговые палки?

 

<p class="justify">наличие треккинговых палок не влияет на успешность восхождения напрямую, но очень рекомендуется взять их с собой. как мы объяснили в статье выше, треккинговые палки помогут равномерно распределить нагрузку на все тело, и обезопасить ваши коленные суставы. кроме того, опираясь на треккинговые палки вы сможете сохранить равновесие на сложных участках восхождения. в общем, этот элемент экипировки мы однозначно рекомендуем всем, и новичкам, и опытным путешественникам.</p>

влияет ли высота на сон?

 

<p class="justify">определенным образом да. поскольку с каждым вдохом на высоте мы потребляем меньше кислорода, некоторые участники восхождения могут испытывать дискомфорт ночью.</p> <p class="justify">для того, чтобы ваш сон был спокойной и позволял полностью восстановиться до следующего дня, важно соблюдать следующие правила высотной акклиматизации:</p> <ul><li>идите медленно! в идеале, ваш темп треккинга должен быть в два раза медленнее темпа ходьбы в обычной жизни. </li> <li>выбирайте более длительные программы восхождения. семидневные туры по маршрутам лемошо, мачаме и ронгаи хорошо подойдут большинству путешественников. </li> <li>обязательно ходите на акклиматизационные выходы. они здорово способствуют хорошей акклиматизации. </li> </ul><p class="justify">в случае, если несмотря на соблюдение всех этих правил плохое самочувствие ночью не проходит - обязательно уведомьте своего гида.</p>

что я должен знать о малярии на килиманджаро?

 

<p class="justify">комары не живут в условиях низкого содержания кислорода и влажности. поэтому, на склонах килиманджаро нет ни малярийных, ни каких либо других комаров. кроме того, как показывает практика, прием противомалярийных таблеток ухудшает процесс адаптации к высоте.</p> <p class="justify">в то же время, важно понимать то, что малярию можно “подхватить” до восхождения, либо в некоторых национальных парках на сафари. мы настоятельно рекомендуем вам посоветоваться с вашим врачом для выработки правильной стратегии приема антималярийных препаратов. в любом случае, решение о приеме подобных таблеток всегда остается за вами.</p>

какой тип электрических розеток используется в танзании?

 

<p class="justify">в танзании используются розетки типа b (“английская”) с напряжением в 230 вольт.</p>