Ответы Mail.ru: Можно ли привыкнуть спать по 4-5 часов в день?

Владимир Усов (453353) 1 год назад

Привыкнуть спать по 4-5 часов в сутки, можно...,
Но, к этому, подходить нужно, очень осторожно!

Самый крепкий сон, с 22-х до 3-х часов поутру...,
Ложиться раньше нужно, и вставать..., под утро!