Безглютеновая диета грозит отравлением тяжелыми металлами

Безглютеновая диета грозит отравлением тяжелыми металлами

Рисовая мука, которую используют в качестве альтернативы пшеничной, может содержать повышенные концентрации мышьяка и ртути.

Статья исследователей из Университета штата Иллинойс (США) опубликована в журнале Epidemiology.

Безглютеновая диета требуется больным с целиакией — нарушением пищеварения из-за аномальной иммунной реакции на белок глютен, присутствующий в пшенице, ржи и ячмене. При такой диете из рациона полностью исключаются продукты, содержащие глютен. Однако в последние годы безглютеновая диета стала очень популярной и у людей, не страдающих от целиакии, а просто приверженных принципам здорового питания.

Считается, что исключение из рациона глютена снижает уровень воспаления в организме, хотя научных подтверждений этой гипотезы нет. Так, по данным на ноябрь 2016 года, каждый пятый житель США полностью исключает или сокращает глютен в своем ежедневном рационе. С 2009 по 2014 годы число американцев, добровольно «сидящих» на безглютеновой диете, выросло более чем втрое.

Между тем продукты безглютеновой диеты часто содержат рисовую муку, которую используют в качестве альтернативы пшеничной. А рис известен своей способностью накапливать определенные тяжелые металлы, такие, как мышьяк и ртуть, из почвы, воды и удобрений. Группа исследователей во главе с Марией Аргос (Maria Argos) решил проверить, как высокий уровень  потребления риса отражается на здоровье.

Для этого они проанализировали кровь и мочу 73 человек в возрасте от 6 до 80 лет, строго придерживающихся безглютеновой диеты, на содержание тяжелых металлов. Оказалось, что концентрация мышьяка в их моче почти вдвое выше, а уровень ртути в крови — на 70% выше, чем у людей, не «сидящих» на безглютеновой диете. Известно, что тяжелые металлы провоцируют развитие рака, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.

«Полученные нами данные заставляют предположить, что у безглютеновой диеты могут быть непредсказуемые последствия», — отметила Аргос. Однако она подчеркнула, чтобы оценить масштабы возможных негативных последствий для организма от такого типа питания, нужны дальнейшие исследования.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.