рычажной тягой можно выжать вес больший или меньший, чем тягой нижнего блока к поясу?

у меня в зале нет рычажного тренажера, но очень хочется попробовать. или это одно и то же? кто-нибудь пробовал и то, и другое?
 

нет- это не одно и тоже. разная траектория движения. а у рычажного выше амплитуда

зачем? умные люди уже давно домкрат придумали... но некоторые до сих пор физтрудом хотят нагружаться, всё никак из обезьяны в человека не превратятся. сейчас наоборот, физтруд из человека делает обезьяну! :)

нет. это одно и тоже.

оуенный тренажер

рычажный больше напоминает работу со свободным весом. но у него есть преимущество - благодаря возможности опереться меньше нагружается поясница.

движения в принципе разные. на рычаге движение идет по дуге, а на тяге по прямой. так же на рычаге траектория движения фиксированная, а на тяге можно легко менять высоту рукоятке прямо во время упражнения и выбрать наиболее сильное положение. короче сравнивать их не имеет смысла.

нет не одно и тоже, стоит попробовать это реально удобней!

в общем знаешь че, оба этих тренажера неважно грузят широчайшие, ну ими сложно нагрузить широчайшие. ну только лопатки, в общем все задние мышцы спины (кроме разгибателей спины!)

потому что широчайшие - они не отводят назад руки, а тянут вниз! поэтому лучше делать тягу штанги к поясу, но только тянуть вдоль бёдер. вот так комплексно и одновременно, соответственно пропорционально натренируешь спину. 

тяга штанги к поясу - одно из любимых упражнений дориана ятса, неоднократного мистера олимпии между прочим, он же не дурак, правильно?

и у тебя икроножные что-то отстают заметно.