три дня сижу на диете,уходит по 1 кг в день...==>

вес так и дальше будет быстро падать или может остановиться? рост 175 вес 75   
  
вот собственно говоря так называемая диета:  
в день съедаю 2 огурца,1 яблоко или небольшая тарелка листьев салата,3 чашки кофе с 1 чайной ложкой сахара,1 маленькое мороженное шоколадное и + 1,5 л воды.   
  
как думаете на сколько с таким питанием похудеть можно за неделю?

ой! я бы не советовала так худеть вообще. во-первых, это очень вредно для организма. во-вторых, после того, как ты бросишь эту диету, килограммы придут сразу же и может быть их станет даже больше. 
но если уж ты решила сидеть на этой диете, то знай, что терятьпо 1кг ты будешь максимум 1 неделю . потом будет затишье, и ты будешь терять по 100-200 грамм в день. 
вообще, мне кажется, что что тебе не надо худеть вообще. при твоем росте у тебя вполне нормальный вес.... 

действительно, я согласна с соло почему бы вам не заменять это мороженное на кусочек вареной говядины или тушеной капусты, или например несколько вареных яиц, это же в сто раз полезней чем ваше мороженое, к тому же эти каллории не от бесполезных жиров, а от полезной пищи. и вообще мое мнение - ваша диета абсолютно не правильна, на ней будет быстрый эффект похудения, и такой же быстрый эффект возвращения назад веса (хм.. если конечно вы не собираетесь всю жизнь так питаться) 

а моложенное к какому месту здесь пришито? не пойму?
столько каллорий! для успокоения перед сном что ли? 
интересно как с такой диеты ноги то таскать? или дома сидишь?
я только кремлевской спасаюсь, хоть жить можно ...

а зачем вам собственно в диете маленькое шоколадное мороженое - оно содержит ведь только пустые каллории и абсолютно ничего полезного для вашего организма который и так стресс испытывает, не лучше ли его заменить на горсть кураги или чернослива с тем же кофе)) ) ну а вес конечно поначалу быстро падает потом доходит до какой-то отметки у каждого по-своему и останавливается, стоит-стоит - так говорят организм к новому весу привыкает а потом снова снижается, но уже помедленнее и поскромнее)) ) удачи вам! 

вначале худеют быстро а через 7-10 дней входишь в ступор то есть стоишь на месте

пока куда нибудь ветром не унесет худей

быстро худеть вредня для здоровья! 

Три дня сижу на диете,уходит по 1 кг в день...==>
==================================================

Вес так и дальше будет быстро падать или может остановиться? Рост 175 вес 75   
  
Вот собственно говоря так называемая диета:  
в день съедаю 2 огурца,1 яблоко или небольшая тарелка листьев салата,3 чашки кофе с 1 чайной ложкой сахара,1 маленькое мороженное шоколадное и + 1,5 л воды.   
  
Как думаете на сколько с таким питанием похудеть можно за неделю? 

[ой! я бы не советовала так худеть вообще. Во-первых, это очень вредно для организма. Во-вторых, после того, как ты бросишь эту диету, килограммы придут сразу же и может быть их станет даже больше.   
Но если уж ты решила сидеть на этой диете, то знай, что терятьпо 1кг ты будешь максимум 1 неделю . потом будет затишье, и ты будешь терять по 100-200 грамм в день.   
Вообще, мне кажется, что что тебе не надо худеть вообще. При твоем росте у тебя вполне нормальный вес....](/answer/157751052) 

[Быстро худеть вредня для здоровья!](/answer/157750941) 

[пока куда нибудь ветром не унесет худей](/answer/157750945)

[Вначале худеют быстро а через 7-10 дней входишь в ступор то есть стоишь на месте](/answer/157750946)

[а зачем вам собственно в диете маленькое шоколадное мороженое - оно содержит ведь только пустые каллории и абсолютно ничего полезного для вашего организма который и так стресс испытывает, не лучше ли его заменить на горсть кураги или чернослива с тем же кофе)) ) Ну а вес конечно поначалу быстро падает потом доходит до какой-то отметки у каждого по-своему и останавливается, стоит-стоит - так говорят организм к новому весу привыкает а потом снова снижается, но уже помедленнее и поскромнее)) ) Удачи Вам!](/answer/157751973) 

[А моложенное к какому месту здесь пришито? не пойму?  
Столько каллорий! Для успокоения перед сном что ли?   
Интересно как с такой диеты ноги то таскать? или дома сидишь?  
Я только кремлевской спасаюсь, хоть жить можно ...](/answer/157756357)

[Действительно, я согласна с СОЛО почему бы вам не заменять это мороженное на кусочек вареной говядины или тушеной капусты, или например несколько вареных яиц, это же в сто раз полезней чем ваше мороженое, к тому же эти каллории не от бесполезных жиров, а от полезной пищи. И вообще мое мнение - ваша диета абсолютно не правильна, на ней будет быстрый эффект похудения, и такой же быстрый эффект возвращения назад веса (хм.. если конечно вы не собираетесь всю жизнь так питаться)](/answer/157756525)