Психотерапия - когда стоит ее использовать?

 

В случае клинической психотерапии мы имеем дело с процессом лечения психических расстройств, а также с их диагностикой и профилактикой. Это форма помощи людям, борющимся с эмоциональными трудностями, а также с хроническими психическими заболеваниями, которые часто также требуют фармакологического лечения.  
   
 Все чаще выделяют психотерапию развития, которая не направлена на помощь людям с более глубокими проблемами или расстройствами. Его цель - поддержать клиента, который хочет лучше понять себя, раскрыть свой потенциал и преодолеть определенные барьеры, мешающие ему реализовать себя в жизни. В этой форме психотерапии фокусируемся на аспектах развития личности, формирования взглядов и убеждений, которые влияют на человека на разных этапах жизни.

Когда работает коучинг?

 

Коучинг и личностное развитие подразумевают анализ текущих проблем клиента. Каждый рассматривает текущую ситуацию и возможные пути развития, не углубляясь в прошлый опыт, который сформировал мышление и поведение. Это помогает в процессе обучения, побуждает человека самостоятельно анализировать трудности и менять свой подход, мотивирует его действовать.