### Как правильно выбирать одежду для легкой атлетики

 

Конечно же, женские и мужские комплекты для занятий легкой атлетикой различаются. 

Женщины могут выбрать себе разные модели верха: топы, футболки, майки. Главное условие – плотная вставка в области груди. Также они могут подобрать себе различные модели бридж или удлиненных шортов. 

Мужской пол также может выбрать себе разные модели футболок. Они могут быть как свободными, так и облегающими. Все зависит от личных предпочтений и индивидуальных особенностей. 



### На что обратить внимание при выборе товаров для атлетики

 

Если вы собрались покупать спортивную экипировку, советуем обратить внимание на несколько важных нюансов: 

* эластичность материала: в одежде должно быть комфортно передвигаться.
* наличие вставок (сеточки) для вентиляции.
* надежность и тип швов: чтобы не раздражали и не натирали кожу.
* кроссовки должны быть качественными, неправильная обувь для бега может серьезно навредить вашим суставам