Работают ли аффирмации, если их слушать или смотреть?

 

Да, аффирмация работает, когда вы читаете их вслух, когда вы их записываете, но также и когда вы их слушаете или смотрите. Запись собственного голоса и того, как вы произносите утверждения - очень эффективный способ.