Цитата про агрессию, себе на запомнить и помедитировать

Если я трачу на кого-то свои ресурсы, и мне приятно - то это доброта. Если делаю то же самое, но не испытываю удовольствия - вытесненная агрессия.

(

отсюда

, и в журнале вообще много всего про агрессию - читать и думать)

Вот, я осознала, почему меня под конец так начала утомлять Гретхен Рубин с ее счастьем - у нее полпроекта фактически о том, как научиться вытеснять агрессию. Пока слушаешь поверхностно - еще ничего, просто раздражает и невнятно царапает, но как вдумаешься поглубже - мороз по коже. С таким "счастьем" прямой путь к неврозу.