Что поддерживает вас в трудную минуту?

Если проблемы грозят похоронить вас заживо и становится невмоготу, то какие приемы помогают освободить вас от негатива и возвращают к нормальной жизни.

Хорошо, если ситуация позволяет отвлечься и заняться посторонними делами, прогулка, развлечение, приготовление новых блюд — все это может отвлечь меня от грустных мыслей.