как избавиться от чувства вины, так, чтобы оно ушло полностью и бесследно? просто растворилось в воспоминаниях...

 

отпустить его.. как бумажный самолётик..

сделать много хорошего.
старичкам помогать например

сделать выводы, простить себя и хвалить за что-то полезное

в первую очередь простить саму себя и принять это прощение для себя. пока человек сам себя не простит - чувство вины его не отпустит. хотя конечно многое зависит от того за что вы себя вините.

просто скажите-я ни перед кем не виновата и абсолютно никому ничего не должна. сразу не получится конечно. тогда если ощущаете всё таки вину, то сразу же попросите прощение один раз. и забудьте навсегда

принять и полюбить свои ошибки.

сходить в церьковь-покаятся, подать нищему, ну и попросить прощения у того перед кем виноваты...

нужно простить себя . и открыться миру.

любить ...

очень просто - осознать все это как оно есть

вина - обратная сторона этого чувства - обвинение.
человек время от времени чувствует вину, за которую расплачивается по-разному. но по-настоящему чувство вины испытывает тот человек, который непреднамеренно совершает поступки, за которые может мучиться всю свою жизнь.

однако, несмотря ни на что, вина является единственным правильным чувством, разобравшись в котором можно сделать выводы. очень часто люди обвиняют по недоразумению и потом чувствуют вину за это. к сожалению, чувство вины обидчика не освобождает от обиды того, с кем он поступил несправедливо. обида, нанесённая в детстве, может сформировать в человеке неправильные убеждения. в результате, человек иногда берёт на себя чужую вину и даже идёт на смерть, не понимая, почему он это сделал.

чтобы избавиться от страха предков, необходимо признать себя виновным в своих плохих поступках. то есть, учинить самому себе суд по таким правилам: внутри вас находятся два человека: один - добрый, сильный и мужественный, а второй - злой и слабый, желающий видеть себя героем в глазах других людей. мысленно вырвете через рот злого себя со словами: “убирайся из моих чувств навсегда! ” 
чтобы прочувствовать и сделать правильно это упражнение, представьте себе голограмму какого-нибудь злого человека и вырывайте злого себя на него. когда закончите, мысленно сожгите голограмму со всем, что вы на неё вырвали и заполните себя мягкой жёлтой энергией любви. проделайте это упражнение так реально, чтобы почувствовать внутри себя освобождение. 

человек не любит искать вину в себе. его удовлетворяет, если виновны другие. люди живут по принципу «время – деньги» и не осознают, что этим убеждением обкрадывают сами себя. очень важно остановиться и разобраться в своих чувствах. обратите внимание: как легко обидеть человека и как трудно попросить у него прощения за нанесённую обиду. если вспомнить историю, то в библейские времена люди, знавшие и любящие христа, клялись, что не виновны в преступлениях других против него. но от этого страх не уходил, и жизнь не становилась слаще. легко смеяться над собой и другими, слушая сатиру и юмор. однако от смеха чувство тяжести и депрессии, мучающие человека, не уходят. каждый должен знать, что реальная угроза для жизни человека идёт от любого чувства страха: будь то ненависть, месть, ревность, зависть или обида. этот страх растёт изнутри, как бомба, и очень важно знать, как с ним справиться. в любых условиях человек должен набраться мужества и посмотреть самому себе в глаза, когда страх сковывает его ужасом. суметь отделить от себя ненависть, идущую от собственного бессилия и весь страх, что сжимает внутри, затем выбросить это всё из своих чувств. схема: закрыть глаза со словами: «успокойся! » мысленно разделиться на два человека. один человек – дикий страх, второй – уверенный в своих взглядах. человека с диким страхом выгнать из себя со словами: «убирайся из моих чувств! » 
от страха перед злом человек ищет оправдание тому, кто является палачом. многие духовные люди старались оправдать даже а. гитлера, убеждая всех в его неосознанных поступках. это невежественное признание зла доказывает, что человек ничего не знает о своих чувствах. 

избавить себя от чувства вины можно при помощи следующего упражнения. 

прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами.
мысленно вернитесь в прошлое к тому времени, когда вы чувствовали себя виновным. измените события так, чтобы исход был благополучным. теперь осознайте, что вина блокирует в вас любовь. мысленно вытащите вину из вашей груди. она выглядит, как большой серо-чёрный камень. затем заполните себя мягкой жёлтой энергией любви.
каждый человек должен знать, что чувство вины своим обвинением мешает видеть того, кто намеренно и мстительно причиняет боль. человек обычно настолько занят самонаказанием за то, что случилось по его вине, что не замечает, как кто-то умышленно делает зло безнаказанно.

...прошлое пыль...