Бесплатные тренировки будут проходить в пяти парках Нижнего Новгорода в июле

В июле открытые занятия для всех желающих будут проходить на пяти площадках. Об этом сообщили в МАУК «Дирекция парков и скверов Нижнего Новгорода».

Занятия в парках будут проводить квалифицированные тренеры по йоге, интервальной тренировке и общей физической подготовке.

Парк «Светлоярский» (основная площадь) — Йога + живые танцы — каждую среду в 18:00 (по предварительной записи). — Интервальная тренировка — каждое воскресенье (кроме 10 июля) в 10:30: тренировка для всех мышечных групп с чередованием кардио и силовой нагрузки (по записи). — Фитнес-тренировка — 16 июля в 15:00 (по записи) — Авторская гимнастика «потягивания» — каждый четверг в 19:00 (по записи).

Второе парковое озеро (детская площадка) — Интервальная тренировка — каждое воскресенье (кроме 10 июля) в 16:00 (по записи) — Фитнес-тренировка — 24 июля в 14:00 (по записи).

Парк «Дубки» — Тайский бокс — по вторникам и четвергам в 17:00 (по записи). — Фитнес-тренировка — каждое воскресенье в 10:00 (свободное посещение).

Парк Станкозавода — Детская тренировка по футболу — по понедельникам и средам в 18:00 (по записи). — Мастер-классы по рациональному перемещению и элементам паркура — 6 июля в 15:00 и 7 июля в 18:00 соревнования по паркуру (от Нижегородской академии паркура) (свободное посещение).

Парк Свердлова (у сцены) — Авторская гимнастика «потягивания» — каждый понедельник в 19:00 (по записи). — Йога + живые танцы — каждый вторник в 18:00 (по записи).

Уточнить расписание и записаться на тренировку можно в группе Вконтакте vk.com/parki52nn. Напомним, в июне тренировки проводились на территории трёх парков.