Волгоградцы узнали, как защитить кожу от опасного ультрафиолетового излучения

Как сообщили специалисты регуправления Роспотребнадзора, находясь на улице, мы подвергаемся воздействию лучей, которые могут вызвать солнечные ожоги, спровоцировать появление морщин и развитие рака кожи.

Интенсивность ультрафиолетового излучения зависит от определенных факторов: высоты солнца над горизонтом, географической широты (чем ближе к экватору, тем воздействие сильнее), облачности, высоты местности над уровнем моря, концентрации атмосферного озона над земной поверхностью, степени отражения УФ-лучей от поверхности.

Чтобы предотвратить негативное воздействие ультрафиолетового излучения, рекомендуется использовать крем, спрей, лосьон, флюид, стик. Эти средства усиливают естественную защиту кожи от солнечных лучей.

На тюбике специального средства всегда есть аббревиатура SPF, которая показывает, насколько сильно крем защищает кожу от УФ-лучей.

Также следует соблюдать определенные меры предосторожности.

Необходимо помнить, что в полдень легче всего получить ожог от ультрафиолетового излучения.

Тем, кто плавает, нужно повторно наносить защитный крем, поскольку вода может его смыть.

Повышенная физическая активность также требует более частого нанесения средства, потому что сильное потоотделение может смыть его.

Младенцам до 6 месяцев лучше не находиться на улице в период максимальной солнечной активности. Солнцезащитные средства для них нужно выбирать только разрешенные для использования у малышей.

Рекомендуется надевать легкую одежду, закрывающую кожу от солнца, и носить головной убор. По возможности следует ограничить время пребывания на солнце, особенно между 10.00 и 16.00.