**Что такое камнеломка (чанка пьедра)?**

 

Камнеломка — это растение «Филлантус нирури» из Южной Америки. Растение может достигать высоты до 61 см. Под листьями спрятаны мелкие зеленые семянки. Все части растения используются для производства биодобавок.

**Для чего используются биодобавки на основе камнеломки?**

 

Добавки используются при заболеваниях пищеварительной системы, печени и почек. В этот список входят камни в почках и желчном пузыре, язва желудка, подагра, высокий уровень сахара в крови, а также высокое кровяное давление.

**Насколько эффективны данные добавки?**

 

Эффективность добавок на основе камнеломки недостаточно изучена. Любое употребление данных добавок должно происходить под контролем лечащего врача.

**Кому не стоит принимать камнеломку?**

 

Беременные женщины и кормящие матери должны избегать добавок содержащих чанку пьедру из-за недостаточной изученности. Так же добавку стоит избегать людям с диабетом 1 или 2 типа.  
  
Камнеломка может снижать уровень сахара в крови и кровяное давление, поэтому лицам, принимающим лекарства от давления или для снижения уровня сахара в крови, следует проявлять особую осторожность.

**Как принимать камнеломку?**

 

Если вы принялие решение попробовать биодобавку и проконсультировались со своим лечащим врачом, то вам следует начать с небольшой дозировки, а в течение двух недель поднять дозу до указанной на упаковке. Как правило, это 500 - 1600 мг добавки в сутки.  
  
Исследования полезных свойств добавки проводились при употреблении 4,5 грамм порошка в течение 12 недель.  
  
Употребление добавки продолжительностью более 12 недель не исследовалось.

**Какие у биодобавки побочные эффекты?**

 

Самым частым нежелательным последствием является боль в области живота. Так же возможны:  
  
- боль в области живота  
- болезненное мочеиспускание  
- кровь в моче  
- тошнота