Долго носить наушники с шумоподавлением нельзя: и вот почему

Долгое ношение наушников с опцией активного подавления шума (ANC) оказывает неблагоприятное воздействие на мозг. Он начинает хуже обрабатывать звуки, а в особо тяжелых случаях — полностью утрачивает возможность нормально воспринимать аудиоконтент. Об этом пишет Gizmodo со ссылкой на исследования Дэвида Макэлпайна, специалиста из австралийского Центра слуха при Университете Маккуори.

С одной стороны, наушники с шумодавом делают благое дело. Когда человек носит их в очень шумном месте, они снижают громкость звуков, способных принести вред слуху. С другой стороны, они способны нанести вред. В современных реалиях люди все чаще активируют опцию шумоподавления там, где можно обойтись без нее. Например, когда просто гуляют по безлюдному парку, находятся дома или в любой другой тихой обстановке. Эта привычка может привести к плохим последствиям и стать причиной временной глухоты.

По словам эксперта, не слышать окружающие звуки — это неестественно для нашего мозга. Он способен привыкнуть к отсутствию фонового шума и начать игнорировать любой звук. Макэлпайн называет этот феномен «скрытой потерей слуха», имея в виду неспособность нашего мозга обрабатывать звук, а не неспособность наших ушей его слышать.

«Скрытая потеря слуха похожа на изменение шифрования вашего мозга, — уточняет Макэлпайн. — Даже если вы сможете изменить то, что слышите, вы не сможете вернуться к тому состоянию мозга, которое у вас было раньше. Это необратимо».

В исследовании 2012 года, к которому причастен Макэлпайн, 17 испытуемым было предложено носить беруши в течение недели. У одиннадцати участников развился шум в ушах — распространенное заболевание, при котором кто-то ощущает звон или жужжание без внешнего источника звука. Исследование предполагает, что отсутствие аудиоинформации может повлиять на то, как мозг обрабатывает звук, даже если со слухом проблем нет. Есть и хорошая новость: состояние дезориентации и шумы в ушах исчезли после того, как испытуемые вынули затычки для ушей.

Каждый раз, когда вы используете ANC, вы слышите мир с другой чувствительностью, которую Макэлпайн называет «состоянием измененного усиления». Если вы проведете достаточно времени в этом состоянии, вашему мозгу будет сложно «слушать» нормальный уровень звука.

Вывод: постарайтесь использовать наушники с шумоподавлением только тогда, когда вы подвергаетесь чрезмерному шуму. В поездах и самолетах или в шумном городе их можно надеть. Но если вы находитесь в тихой обстановке, лучше откажитесь от этой затеи и слушайте звуки окружающего мира.

Ранее суббренд Nothing выпустил наушники с активным шумодавом и низкой ценой.