Биологические ритмы и время: Казахстан меняет часовые пояса

Напомним, что на прошлой неделе казахстанские ученые и эксперты на заключительном заседании межведомственной рабочей группы по вопросам исчисления времени в Казахстане предложили установить единый часовой пояс в стране.

В настоящее время в Казахстане действуют два часовых пояса — UTC+5 и UTC+6. Большая часть территории страны, за исключением западных регионов, подчинена зоне времени UTC+6.

Однако согласно мнению ученых, текущий часовой пояс UTC+6 не соответствует естественному солнечному времени, что негативно сказывается на биологических ритмах и здоровье человека. Эксперты предлагают вариант, согласно которому в областях и городах, где применяется столичное время, часы будут переведены на один час назад (UTC+5). Таким образом, по всей территории Казахстана будет установлено единое стандартное время.

Депутат мажилиса Абиль Еркин сегодня на брифинге СЦК озвучил плюсы таких перемен.

«Жители Астаны, Алматы, Шымкента и Костаная, будем передвигать стрелки на час назад, и как итог, будем просыпаться на час позже. Западные регионы трогать не будем».

По словам специалиста по прикладной хронобиологии Болата Нурхожаева научный консенсус подтверждает, что для поддержания здоровья наилучшим образом использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени. В свете этого, переход на единое время UTC+5 по всему Казахстану рассматривается как наиболее оптимальное решение, поддерживаемое научно-исследовательскими институтами и коллегами учеными.

Кроме того, учеными проведен анализ международного опыта. Например, в 175 странах мира применяется единый часовой пояс. Только 22 государства проживают в более чем одном часовом поясе.

По мнению заведующего кафедрой нормальной физиологии Медицинского университета «Астана» Курейш Хамчиева, опережение естественного хода времени способствует появлению хронической усталости и возникновению болезней.

«Десинхроноз, то, что сейчас происходит во многих регионах, то есть рассогласование биологических ритмов, является причиной длительной повышенной усталости, депрессии, бессонницы, снижения работоспособности. Все это факторы риска развития сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Циркадные или биологические ритмы — это неотъемлемая часть нашей жизни и противостоять этим циркадным стрессам крайне сложно. Поэтому необходимо синхронизировать природные ритмы населения всей республики».

Эксперты также подчеркивают, что, помимо положительного воздействия на здоровье, введение единого часового пояса позволит преодолеть временные различия между жителями различных регионов страны. Это улучшит координацию транспортных и других коммуникаций, создаст благоприятные условия для бизнеса, а также усилит взаимодействие между государственными органами и экстренными службами.

Рабочая группа была создана в феврале этого года в связи с неоднократными обращениями казахстанцев о переходе на наиболее благоприятный часовой пояс. В течение года казахстанские ученые и эксперты из различных отраслей изучали вопрос установления единого часового пояса на территории Казахстана.

В состав рабочей группы вошли ученые «Астрофизического института им. Ф. Г. Фесенкова», «Института генетики и физиологии», «Института географии и водной безопасности», «Института молекулярной биологии и биохимии им. М. А. Айтхожина», «Казахского научно-исследовательского института онкологии и радиологии», а также эксперты, общественные деятели, депутаты Парламента РК и представители госорганов.