С чего начать изменения внутренние?

 
Здравствуйте,меня зовут Лера и мне 15 лет. У меня появилась проблема, с которой мне тяжело справиться, и поэтому я хочу обратиться к профессионалам. 
Моя проблема для всех кажется совсем простой, но для меня это что-то серьезное. 
Во-первых, я поссорилась со своей лучшей подругой из-за ее бывшего парня. Она решила, что я ее использовала для того, чтобы он обратил на меня внимание,но я особо ничего такого не делала и даже не думала об этом.В конце концов получилось все так, что ее бывший в меня влюбился,а подруга начала ревновать. И после этого мы не общаемся совсем, учась в одой школе, мы даже не здороваемся.хотя я очень скучаю по ней.
Во-вторых, многие мои одноклассники считают, что я изменилась в худшую сторону, начала плохо учиться,иногда делаю фото откровенные, много хвастаюсь, хотя я за собой такого не замечала никогда.
В-третьих,я постоянно ссорюсь с родителями, я боюсь высказать свою точку зрения, всегда молчу. А молчу, потому что знаю их реакцию.
В-четвертых, у меня мало друзей и очень много знакомых,с учителями у меня постоянные проблемы, мне ни на что не хватает времени.
Учусь я в двух школах: в общеобразовательной и музыкальной.
Я задумалась над всем этим и решила, что надо что-то менять, и менять именно в себе. Но я даже не знаю с чего начать, может разобраться с подругой, может с родителями, а может в себе.
Я прошу вас, дорогие психологи помочь мне с этой проблемой.Я буду вам очень благодарна! 
 |

Здравствуйте Лера! Ознакомилась с Вашей проблемой.У Вас сейчас такой возраст, когда взрослеющий человек внутренне меняется, пересматривает отношение к миру и к себе. Это трудный период, по этому Вам нужна, в первую очередь, поддержка Ваших близких. И как бы боязно не было, но Вам нужно поговорить со своими родителями. Выберете подходящее время и место, расскажите им, как Вы в них нуждаетесь, в их поддержке и советах.Покажите в разговоре, что Вы уже не маленькая девочка, что их "реакция" (как Вы писали) Вас наоборот отталкивает от доверительных [отношений](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с ними. Не сразу, но со временем у Вас наладятся [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с родителями.  

  

На счет подруги... "Я особо ничего такого не делала" это звучит так, будто Вы все же давали повод понервничать Вашей подруге? Вам нравится бывший парень Вашей подруге? Если нет, то Вам все же стоит настоять на разговоре со своей подругой и всё еще раз ей объяснить. Приведите веские аргументы, того, что у Вас с этим молодым человеком ничего не было и быть не может. Если Ваша подруга была действительно лучшей, она поверит Вам и простит. Если подруга все же отвернется от Вас, значит она была не из лучших подруг.  

  

"Во-вторых, многие мои одноклассники считают, что я изменилась в худшую сторону, начала плохо учиться,иногда делаю фото откровенные, много хвастаюсь, хотя я за собой такого не замечала никогда" - пора посмотреть на себя со стороны и проанализировать то, что говорят про тебя одноклассники. Ведь это не один человек заметил за Вами изменения не в лучшую сторону, а большее количество. Значит, нужно разобраться:"начала плохо учится" - скорее всего это могло произойти из-за сложившихся Ваших проблем на сегодняшний день, так как решение их занимает большее время, нежили учеба. "Делаю откровенные фото, много хвастаюсь" - это способы обратить на себя внимание. Так как друзей у Вас нет (как Вы сами отметили), парня тоже - Вы пытаете такими способами привлечь внимание окружающих. Вам нравится учиться в музыкальной школе? Попробуйте искать себе друзей по интересам. Поверьте, когда у людей есть общие темы для обсуждения, у них могут создаться дружеские [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1), а может и не только. Старайтесь быть собой, радоваться разным мелочам, даже просто хорошей погоде. И люди сразу заметят изменения в Вашем внутреннем мире и потянутся к Вам. Подумайте, что для Вас важно на данном этапе жизни, чего хотите добиться и что Вам мешает это сделать. Открывайтесь, доверяйте и всё у Вас получится.  

  

Надеюсь, Лера, что я смогла Вам помочь. Удачи Вам и будьте счастливы!!!

Здравствуйте! Скажите,а как долго Вы уже в ссоре со своей подругой? Возможно, ей нужно время, чтобы агрессия и обида на Вас хоть немного улеглась. Представьте себя на место подруги и постарайтесь понять ее позицию и состояние. Возможно сделать это будет довольно сложно – ведь вы разные личности. Но все же, постарайтесь понять ход ее мыслей, встать на ее место и хоть пять минут подумать так, как думает она. А для себя, в первую очередь, решите, действительно ли дружба с этим человеком для Вас важна. Если да, то потерпите немного, пусть всё уляжется. Правду говорят, время лечит! Через время (хотя бы через пару недель) повторите попытку завести разговор с Вашей подругой. Тольке не стоит сразу "набрасываться" с вопросами и выяснять [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1). Перекиньтесь пару слов на нейтральную тему, если Вам удастся, то у Вас появится шанс наладить [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1).  

Желаю Вам удачи! Уверена, что всё у Вас наладится! Если возникнут еще вопросы, обращайтесь. Буду рада помочь)