Диета и отжимания: как Викандер готовилась к роли Лары Крофт

Мы пробовали все: от обычного лифтинга до силовых тренировок и более функциональных. Мы включили в программу приседания, отжимания, подтягивания с «весом», занятия на тренажерах и многое другое.

Каждая тренировка длилась не более часа, но, помимо этого, Лигдбэк усиленно готовил Викандер к сценам боя в фильме.

Кроме того, Викандер соблюдала жесткую диету: актриса употребляла в пищу продукты без углеводов и с высоким содержанием жиров и протеина, чтобы нарастить мышечную массу. Как рассказал тренер, она в основном ела рыбу, мясо и овощи:

Это было очень трудно, я видел, что Алисии было тяжело, но она отлично справилась. Ее сила воли просто невероятна! Она никогда не жаловалась.