Ответы Mail.ru: Постоянный диалог в мыслях о разном с людьми?Мешает,что делать?

Голосование за лучший ответ

Чтобычто (35609) 1 месяц назад

Нужно понять, что тревожащее Вас стоит за этими мешающими диалогами. Самостоятельно это понять практически невозможно, т.к. психика как бы прячет проблему от сознания, а через эти диалоги проблема "торчит" как уши. Если совсем нет возможности поработать с психологом, попробуйте понять это с помощью метафорических карт. И попробуйте выделить, о чём эти диалоги, какая основная тема в них звучит.

.. (60393) 1 месяц назад

Даже я ещё совсем от этого не избавился. Нужно уделять больше внимания себе а не нужде в других.

Мистер Спок (26322) 1 месяц назад

это работа над ошибками. Что бы закрыть вопрос - нужно разработать подходящую модель поведения. А желательно еще и получить успешный опыт ее использования