Что делать когда болят глаза от компьютера, а работать надо, про зарядку для глаз я знаю, но этого мало

 

1. Купить хороший монитор 2. Регулярно (раз в час, можно чаще) делать перерывы на 5-10 минут 3. Пить витамины (есть даже специальные, для глаз, на основе черники, если я не ошибаюсь...) 4. Кушать свежие овощи и фрукты