низкое давление: опасности, что делать

 

одним из признаков наличия гипотонии у человека является головокружение и потеря сознания. подобные симптомы часто приводят к переломам и даже летальному исходу. на качество жизни негативно влияет шум в ушах, блики перед глазами, утрата концентрации внимания, сонливость и апатичный настрой. чтобы гипотония не привела к серьезным последствиям для организма, я рекомендую обратиться к врачу, который даст рекомендации по безопасному повышению давления.

что повышает давление в домашних условиях без лекарств

 

в меню должны появиться: гречневая, ячневая, овсяная каша; фасоль, зеленый горох или нут; красное постное мясо, почки, печень, мозги; жирные виды рыб; брокколи, шпинат, а также зелень по типу петрушки и щавеля; красный/черный перец, гвоздика, хрен; грецкие орехи, фундук, миндаль; сыр; красное сухое вино; черный шоколад.

чем можно поднять давление: отвары трав

 

помогут следующие настойки из зеленой аптеки: элеутерококка; женьшеня; лимонника; левзеи.