как избавиться от храпа женщине в домашних условиях?

 

применяйте народное средство от храпа — свежевыжатый капустный сок, смешав его с одной чайной ложкой меда. принимайте на ночь.

как избавиться от храпа мужчине в домашних условиях?

 

чтобы не допустить проблем и перестать храпеть, используйте профилактические средства: гимнастику для мышц шеи и гортани, фитотерапию.