Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "Как сделать ноги и бедра потолще"

Мария Абрамова (10885) 1 месяц назад

Правильно питаться и заниматься спортом, тогда начнет мышечная масса расти.
И да просто есть пироги, жирное и пить газировку каждый день не поможет, ты так скорее проблемы с печенью и желудком заработаешь, а не вес наберешь с таким питанием.
Кушать нужно нормально.