Ответы Mail.ru: Есть ли замена тренировочной резины в домашних условиях?

Некит VIP (1778) 3 месяца назад

Да, замена тренировочной резины в домашних условиях вполне возможна. Вот несколько способов, как это можно сделать:

1. **Упражнения без резинок:** Вы можете использовать другие виды оборудования или тела веса для выполнения упражнений, которые обычно выполняются с тренировочной резиной.

2. **Использование тканевых полос:** Тканевые полосы или ленты могут быть использованы в качестве альтернативы резиновым петлям для различных упражнений.

3. **Изготовление заменителей:** Вы также можете изготовить заменители резинок, используя ткань или другие подручные материалы, чтобы имитировать сопротивление тренировочных полос.