Куриные крылышки с яблоками

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Крылышки куриные | 700 г |
| Лук | 2 шт. |
| Яблоки (кисло-сладкие) | 3 шт. |
| Сок лимонный | 1 ст.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец | 1 щепотка |
| Сахар | 1 щепотка |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 14 г. |
| Ж | 20 г. |
| У | 10 г. |
| Калории | 190 ккал/100г |

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 40 мин.

Ну кто не любит полакомиться куриными крылышками? Попробуйте приготовить их с ароматными яблоками – крылышки получатся вкуснейшие, да еще и с гарниром. Крылья помыть, немного посолить и поперчить.

Из яблок вырезать сердцевину и нарезать дольками. Сбрызнуть лимонным соком.

Подрумянить лук со щепоткой сахара.

Выложить лук в миску, а на этой же сковороде обжарить крылышки до полуготовности.

На крылья выложить обжаренный лук.

Поверх лука распределить дольки яблок. Немного посолить и поперчить. Закрыть крышкой и потомить несколько минут. Сок из яблок начнет выделяться, и крылья будут пропитываться им.

На заключительной стадии процесса приготовления аккуратно перемешать содержимое сковороды и выключить огонь. Дать настояться.

Крылышки с яблоками готовы. Гарнировать их кусочками яблок и подавать с листьями салата.