Каких пищевых продуктов следует избегать, чтобы не превышать дневной уровень потребления соли?

 

 Продукты, повергнутые технологической обработке, например, готовые к употреблению блюда и легкие закуски (снеки), были определены  как одни из основных источников потребления соли в европейском регионе ВОЗ, однако не стоит забывать о хлебе и молочных продуктах. Признано, что блюда из ресторанов быстрого питания и других ресторанов содержат больше количество соли, а также жиров и сахара.