Как избавиться от ревности? Проблема в том, что девушка поводов для ревности не дает, но...

Как избавиться от ревности? 

Проблема в том, что девушка поводов для ревности не дает, но удержаться хотя бы от того, чтобы не влезть тайком в ее телефон, не могу. Понимаю, что проблема в голове, но как избавиться от этого?

В Вашем случае, вероятнее всего, необходимо повышение самооценки. Вы ведь понимаете, что причин для ревности нет, но сомнения продолжают мучить. Получается, Вы никак не можете поверить в то, что достойны этой любви, сомневаясь не в девушке, а в самом себе. Почему? Это уже другой вопрос. Но задумайтесь: раз она выбрала Вас, раз она с Вами, значит, по мнению девушки, Вы достойны любви. Для неё Вы лучший. Повторяйте себе это каждый раз, когда появится желание в очередной раз влезть в её телефон. Не можете же Вы, в самом деле, разочаровать любимую, показав свою слабость и неуверенность в себе!

Возможно и так, что Ваше поведение скрывает желание занимать больше места в жизни любимой. Если это так, то важно не перейти грань: у каждого человека должно быть личное пространство, которое принадлежит только ему. Попробуйте представить себе полное слияние со своей девушкой: ситуацию, когда у вас друг от друга вообще нет секретов, вы всегда и во всём вместе. Комфортно ли Вам при этом? Когда рука в очередной раз потянется к её телефону, попробуйте представить, что она поступает так же по отношению к Вам - какие эмоции Вы испытали? Поставить себя на место другого человека - очень действенный способ изменить своё поведение по отношению к нему.



Не помню, кто, но кто-то когда-то сказал: "Лучше быть обманутым, чем оскорбить недоверием близкого человека". А вообще, мой папа был ну очень ревнивым, так мама мне говорила, что уже подумывала об измене, чтоб папа не зря хоть своей ревностью доставал.Но выдержала моя мамочка. Эти слова для меня стали хорошим уроком в моей семейной жизни.Не нужно портить нервы ни себе, не вашей девушке, радуйтесь жизни. Если захочет изменить, ваш контроль ее не удержит от этого, а только подтолкнет к тому, чего вы боитесь.



Перебори себя и доверься через риск, это тебе поможет. Удачи!



Я сама такая же,парень не дает поводов а я все время ревную,к любой кто просто посмотрит,самой не приятно от этого.Но нечего с собой не могу поделать((



Ну, если Вы об этом задумываетесь, но вы на правильном пути, постепенно убеждать себя, что ревновать не стоит, что девушка верна, она самая любимая и что ее, возможно обижает недоверие со стороны своего парня.



Знаете страх потери,предательства,присущ каждому.но ваша ревность не спасет вас.не оградит не от чего.а вот усугубить ,подтолкнуть человека может.учитесь доверять любимой.ведь из тысячи она с вами.любит она же вас



Это не ревность, это подозрительность. Главное понять, для чего это вам надо. Если человек захочет изменить, он изменит. И это никак не предотвратить. Когда человек счастлив и его все устраивает, то у него и мыслей не возникнет о б измене. Надо жить в гармонии с партнером, тогда все будет в порядке.



**Как избавиться от ревности**

Наверное самое главное правило,научитесь доверять своему партнеру.Подумайте вы бы сами смогли сделать что то из того что прокручивается у вас в голове?Если да то может вы не имеете права обвинять другого человека.А если нет то почему это должна делать ваша девушка?Просто любите друг друга и цените это.И тогда **ревность** пройдет сама собой.



Знаете,вспомнился анекдот.у мужчины была мания преследования.и жена его отправила к психиатру.И через какое-то время,уже после завершения лечения врач встретил жену пациента и спросил ее о здоровье мужа.

-о! спасибо,доктор,вы его полностью вылечили,но неделю спустя его все таки убили в подъезде.

К чему это говорю.слепым быть нельзя,но и слишком ревновать не надо- это разрушает отношения.

Что же делать? Если есть привычка заглядывать в чужой телефон- вряд ли от неё получится избавиться Но можно стараться как можно реже этим заниматься,только при наличии конкретных подозрений.Так ваша совесть будет гораздо спокойней.

А ревность сама по себе-это чувство собственничества по отношению к другому плюс недоверие.В вашем случае не доверять девушке реальных причин у вас нет.Осталось только держать под контролем чувство собственничества.Для этого стоит подумать о том, что каждый человек свободен .Свободен в том смысле,что может выбрать того человека,с которым ему будет лучше. Вот и нужно вести себя так,чтоб быть лучшим для нее.И у нее вряд ли когда-нибудь появится мысль от вас уйти.А контроль или тем более сцены не помогут удержать человека рядом и делать его счастливым.



Встречный вопрос: а зачем вы встречаетесь с изменщицей? Ведь фактически девушка уже вам изменила, раз вы об этом думаете все время. И неважно имело ли это место в реале - наши мысли сильнее любых фактов. 

Ну хорошо - моделируем ситуацию - вы залезли в телефон - и вот он - факт измены налицо! И??? Ваши действия дальше? Бросите девушку? Так бросайте сейчас - чего ждете? 

Ага - не бросите - просто затеете длинные нудные разборки, обрушите упреки и обвинения? Потребуете клятвы и уверения? И что - ваше доверие к ней возрастет? Ерунда! Отношения ухудшатся, если не испортятся окончательно!

Перестаньте себя унижать - вы ее выбрали - вы что специально выбирали "продукт с изъяном"?. Нет? Она хорошая? Так на кой вам ее проверять???

Если уж судьба ей или вам кого-то встретить - то проверяй-не проверяй - это ничего не изменит. А сейчас вы портите те светлые и радостные минуты, которые у вас есть.

Лучше займитесь собой - из-за чего например она может вас бросить? 

У вас мало денег? Подумайте, как заработать больше! 

Вам нечего ей рассказать? - Читайте, смотрите, слушайте и рассказывайте ей. 

Вы напрягаете себя внешне? - смените имидж - подберите такой, чтоб вас устраивал!

Короче, направьте дурацкую энергию ревности в конструктивное русло!