### 
 Вопрос: Какие самые популярные места в Индии для занятий йогой?

 

**Ответ:** Индия - мечта любителей йоги. Безмятежная атмосфера, древняя культура и жизнерадостная энергетика делают Индию лучшим местом в мире для занятий йогой. Самые популярные места для занятий йогой в Индии:

* Ришикеш
* Харидвар
* Гоа
* Керала
* Гокарла



### 
 Вопрос: Какие самые известные ашрамы йоги в Индии?

 

**Ответ:** Индия популярна среди духовных искателей и поклонников йоги. В Индии существует так много ашрамов для целостного благополучия духовного и физического, ниже приведён список самых популярных йога-ашрамов в Индии:

* Parmarth Niketan, Ришикеш
* Yoga Niketan Ashram, Ришикеш
* Maharishi Mahesh Yogi Ayurvedic Centre, Ришикеш
* Rishikesh Yog Peeth, Ришикеш
* Isha Yoga Centre, Коимбатур
* Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Керала



### 
 Вопрос: Является ли Индия родиной йоги?

 

**Ответ:** Йога берет свое начало в Индии, считается, что практика йоги восходит к до-ведической индийской традиции, возможно, около 3000 г. до н.э. Ришикеш известен как «столица мира йоги».



### 
 Вопрос: Существуют ли возрастные ограничения для выполнения асан йоги?

 

**Ответ:** Нет, для йоги нет возрастных ограничений. Это древняя система упражнений, которые можно выполнять в любом возрасте для укрепления здоровья и обретения духовного развития.



### 
 Вопрос: В каком месте рекомендуется практиковать йогу и медитацию?

 

**Ответ:** Для йоги и медитации рекомендуется место со свежим воздухом, тихое, светлое и чистое. Хорошо проветриваемое место идеально подходит для практики. Желательно не заниматься йогой под прямыми солнечными лучами и после принятия солнечных ванн.