какие вещества способствуют нормализации окислительно-восстановительных процессов в...

какие вещества способствуют нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме человека

**Задание**: вещества, способствующие нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме человека
  

  
В окислительно-восстановительных процессах участвуют:
  
1. **Витамин С:** участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, стабилизирует психику, защищает иммунитет, активно борется с бактериями в организме. Недостаток витамина С приводит к цинге.
  
2. **Витамины В₃ и В₅**: способствуют нормальному обмену веществ, повышают устойчивость организма к инфекциям.
  
3. **Витамин РР**: нормализует протекание в организме окислительно-восстановительных процессов.
  
4. **Витамин Е**: противоокислительное средство, влияющий на биосинтез ферментов.