Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "О чем говорит если каждый день много спишь?"

Николай Пшечков (45673) 1 месяц назад

Есть выражение: "Чем больше спишь, тем больше хочется". Оно соответствует действительности. Когда человек двигается мало, у него смешиваются состояния пассивного бодрствования, усталости, сонливости. Результат - невнятное, постоянно разбитое состояние. Когда человек начинает регулярно заниматься спортом, бодрствование и сон четко разграничиваются. Он даже спит несколько меньше, чем обычно", - утверждает врач.