замучала тошнота, беременность 3 недели. как от нее избавиться?

 

при беременности начинается серьезная перестройка организма. организм должен привыкнуть к этому состоянию. 

тошнота подсказывает, что не все в порядке с пищеварением. нужно переходить только на здоровую пищу. исключить жареное и жирное. побольше овощей и фруктов. есть почаще и маленькими порциями. так вы сможете избежать не только тошноты, но и изжоги впоследствие.. .

а вообще тошнота при беременности - это еще может быть сигнал, что плод внутри голодает. вы недостаточно хорошо питаетесь.

если тошнота появляется по утрам, то действительно многим помогает съесть, не вставая с кровати, кусочек черного хлеба или сухарик. 

это характерно для первого и последнего триместра. пройдет. слушайте свой организм - он вас не обидит, не нахамит и подскажет, чего хочет вот и дайте ему это, и он согласится сотрудничать. но бывают и тяжелые формы токсикоза - тогда к доктору. 

ешь сухое пиченье - типо крекер! 

попробуйте сухое печенье прюмо с утра, как проснулась. мне помогало. иногда

у меня сестра на 4 неделе бермености. так она молоко с солеными огурцами употребляет! вот так вот!! !
p.s. говорит помогает. организм у каждой беременной свой финт выкидывает. 

попробуй чайную ложку яблочного уксуса розвести на пол стакана воды. если косло - добавь воды .помогает от тошноты утром. 

с вечера на прикроватную тумбочку положите белые сухарики. как только сознание проснулось, прямо в полудрёме нащупайте и погрызите. не вставайте резко. 

аборт сделать!))