Не надо зубрить: Студентам назвали лучший метод для подготовки к экзаменам

«Определите, какой план вам больше подходит — активный или пассивный. Пассивный метод подразумевает переписывание конспекта и заучивание конкретного объёма информации. Активный метод используется для запоминания ключевых мыслей. Например, вместо того, чтобы просто “зубрить” всё подряд, выделите из каждой страницы учебника или конспекта главную мысль, запишите и подберите для нее конкретный пример», — добавила проректор Института бизнеса и дизайна B&D в беседе с «Газетой.ru».

По словам Дымовой, благодаря этому получится значительно сократить объём материала, лучше понять его и запомнить. Также специалист рекомендует равномерно распределить учебную нагрузку. Если студент понимает, что времени не хватает, нужно сфокусироваться на ключевых темах. Кроме того, можно проговорить материал вслух себе или другу, а когда темы даются сложно — пересказать прочитанное своими словами.

Эксперт посоветовала не забывать и о здоровом образе жизни. Физические упражнения и правильное питание улучшат работу мозга и организма в целом, а медитация, йога и дыхательные упражнения помогут справиться со стрессом в экзаменационный период, резюмировала специалист.

Ранее стало известно, что выпускникам уже этим летом разрешат пересдавать ЕГЭ по приказу президента РФ Владимира Путина. Как отметили в Рособрнадзоре, сейчас главное — состыковать все сроки, так как после ЕГЭ у абитуриентов начинается поступление в вузы, поэтому результат пересдачи должен быть готов до приёмной кампании.