Как мне остановить второй этаж моего дома от жаркого летом и так холодно зимой

У меня есть окно AC наверху летом, но этого недостаточно, я могу упасть тепло, отходящее от потолка летом, а зимой это путь к холоду, который мои дети должны спать внизу, пожалуйста, помогите

Похоже, ваша проблема заключается в недостаточной изоляции на чердаке. Летом ваш чердак становится горячим, и это тепло излучает вниз на второй этаж. Зимой ваш чердак становится холодным и высасывает тепло из вашего дома, чему способствует эффект стека. Улучшение изоляции на чердачном потоке поможет обеим проблемам. Типичный подход заключается в удалении целлюлозы в мансардный пол. Но будь осторожен! Если ваш дом старый, и уже есть какая-то взорванная изоляция, это может быть вермикулит, насыщенный асбестом. Вы можете обратиться к профессионалу. Часто это дешевле, чтобы нанять эту работу, чем делать это самостоятельно.