### Почему для пробежек на стадионе не подходят хлопковые шорты?

+

 

Если собственно пробежка на улице длится не более 15-20 минут, вы вполне можете отправиться на нее и в хлопковых спортивных шортах. Дело в том, что такой материал будет впитывать вырабатываемый пот и пробежка на дальние расстояния в мокрых шортах окажется мучением. Кроме того, это небезопасно для здоровья. 
Для пробежек, занимающих 30 минут и более, советуем отказаться и от дешевых шорт из нейлона, так как они, наоборот — совершенно не впитывают влагу и не пропускают воздух, из-за чего пот будет концентрироваться на поверхности тела. 
Оптимально приобрести спортивные шорты из полиэстера, так как этот материал отводит влагу с кожи и быстро испаряет ее, делая пробежку максимально комфортной.


### Какие женские шорты удобнее для фитнеса?

+

 

Для активных занятий женщине лучше выбирать облегающие шорты без карманов из хлопка либо полиэстера. Такие модели будут сидеть, словно вторая кожа, не стесняя движений и оставаясь совершенно неощутимыми. Главное, выбрать шорты по размеру и оптимальной длины — до середины бедра. К тому же, они выгодно подчеркнут достоинства подтянутой фигуры.

### Зачем бегуну компрессионные шорты?

+

 

Компрессионная спортивная одежда актуальна для марафонцев, преодолевающих большие дистанции. Утягивающие модели, изготовленные из полиэстера, поддерживают сосуды и минимизируют нагрузку на мышцы благодаря специальным вставкам в зонах поясницы и бедер. Кроме того, компрессионные спортивные шорты снижают ударную нагрузку на суставы, защищая их от травм, частых при профессиональных занятиях бегом.