🤓 Что же такое кус-кус? 

 

 Кус-кус – это пшеничная крупа, которая в основном производится из более мелкой манной крупы, реже – из других злаков. 

🌍 Откуда к нам пришел кус-кус? 

 

 Кус-кус является одним из основных продуктов в Северной Африке, наиболее популярен в регионе Магриб. 

😃 Как используют кус-кус? 

 

 Кус-кус подают как основное блюдо. Отлично сочетается с мясом, овощами и фруктами, из-за чего кус-кус используют в рецептах плова. Также из продукта делают супы и салаты. 

😲 Польза, вред и калорийность. 

 

 Продукт – отличный источник витамина В, различных микроэлементов, предупреждает развитие болезни суставов, старение кожи. 
Противопоказан диабетикам. 
Довольно калорийный продукт, - 376 ккал/100 гр.