сколько калорий в хурме?

 

во многом калорийность плода зависит от его сорта, а также способа приготовления и применения: обычная калорийность хурмы: 1 шт. среднего размера в сыром виде имеет около 118 ккал. такую цифру приводит автор статьи для сайта о здоровье и красоте webmd. самыми низкокалорийными считаются плоды сорта «королек». интересно узнать, сколько калорий в хурме «королек»? приблизительно в 100 г плода содержится около 50–55 ккал. наиболее калорийна хурма сушеная. калорийность достигает 300 ккал на 100 г продукта.

какие полезные свойства хурмы?

 

самые удивительные эффекты от употребления ее в пищу: ранозаживляющий; отхаркивающий; антиоксидантный; противовоспалительный; антимутагенный; противоопухолевый; седативный и гипногенный.

какие есть противопоказания к употреблению хурмы?

 

англоязычное медицинское онлайн-издание webmd предупреждает: хурма может провоцировать негативные аллергические реакции. также с осторожностью рекомендуется употреблять хурму беременным и кормящим женщинам, а также людям с пониженным артериальным давлением.