Какие еще компоненты содержит морковь?

 

**Ответ:** Кроме того, что перечислено выше, в моркови содержится большое количество полезной воды и растительной клетчатки, улучшающей работу органов пищеварения, витамин К, полезный для правильной работы свертывающей системы, витамин В, поддерживающий работу нервной системы, микро- и макроэлементы Калий, Магний, Железо, и др. Следует помнить, что в моркови есть и **сахар** (в отдельных сортах до 10% от веса), поэтому при сахарном диабете сладкие сорта стоит употреблять с **осторожностью**.



Можно ли в течение летних месяцев обеспечить организм витаминами на весь год?

 

**Ответ:** к сожалению, витамины, микроэлементы и другие полезные для зрения вещества не накапливаются в организме. Кроме того, летом зрение может страдать от ярких солнечных лучей и требует дополнительной защиты. Поэтому необходимо помнить о роли сбалансированного питания для поддержания зрения на протяжении лета. Летом тоже можно дополнять свой рацион приемом **Нутроф Форте**, полезные компоненты которого специально для этого предназначены.



Полезен ли морковный фреш?

 

**Ответ:** В определенной степени. Почему так? Если говорить о реальной помощи глазам — изо дня в день нужно делать сок из 80 средних морковок. Врачи предостерегают от чрезмерного увлечения соками фреш: они могут быть опасными при заболеваниях поджелудочной железы, если пьются натощак и в больших количествах.