Какие нужно выполнять упражнения при остеоартрозе плечевого сустава?
 

 

 Выполнять упражнения можно только в период ремиссии воспалительного процесса. Самое простое – круговые движения плечами вперед и назад. Хороший эффект имеет и упражнение на сопротивление. Руки нужно завести за спину снизу и взять здоровой рукой за запястье больной. После этого нужно пытаться забрать руку с артрозом плеча из этого замка, но здоровая должна удерживать захват. В таком напряжении необходимо находиться 5-7 секунд. Упражнения можно повторять до появления легкой боли.
 



Как лечить остеоартроз плечевого сустава?
 

 

 К лечению болезни остеоартроз плечевого сустава подход должен быть комплексный. Прием медикаментов для снижения воспаления и боли, физиопроцедуры и ЛФК – основные блоки терапии.