Корзина деревенской травницы

Сборы при бессоннице

Бессонница - не просто неприятный недуг, но очень опасный. Ведь нет хуже испытания, чем нехватка сна. Но есть несколько действенных средств борьбы с этой напастью.

Рецепт 1.
Смешать по стакану перечной мяты и травы пустырника, добавить по три четверти стакана шишек хмеля и корневища валерианы, полстакана плодов аронии. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, на водяной бане довести до кипения, охладить. Принимать по половине стакана три раза в день в течении двух недель.

Рецепт 2.
По половине стакана душицы, корня валерианы, листьев пустырника, цветков календулы и чабреца(тимьян) смешать. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, держать на водяной бане пятнадцать минут, укутать, настоять в течении часа. Принимать по половине стакана на ночь.

Рецепт 3.
Смешать по половине стакана листьев перечной мяты, семян фенхеля, измельченного корня валерианы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, держать на водяной бане полчаса, остудить, пить по стакану утром и вечером.

Рецепт 4.
В равных частях смешать, примерно по половине, стакана ягоды барбариса, лаванду, мяту мелиссу, цветы подорожника. Сбор заваривать, как чай, пить вечером по одному-два стакана.

Рецепт 5.
Смешать полтора стакана травы пустырника и травы сушеницы, два стакана травы вереска. Полстакана сбора залить литром кипятка, укутать, настаивать приблизительно 10 часов. Пить в течении дня.

Рецепт 6.
Смешать по половине стакана зверобоя, мяты перечной, шишек хмеля. Сбор заваривать и пить, как чай.

Рецепт 7.
Цедру одного лимона, три столовых ложки ромашки, столовую ложку лаванды и липового цвета заваривать, как чай, пить в течении дня.

Рецепт 8.
Смешать по половине стакана корня валерианы, чабреца, донника, душицы, пустырника. Три столовые ложки сбора залить половиной литра кипятка, укутать, настоять в течении получаса, пить как чай.

Рецепт 9.
Смешать по полстакана корня валерианы и шишек хмеля, по стакану травы красного клевера и перечной мяты. Столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, укутать, настаивать полчаса, пить по полстакана дважды в день.

Рецепт 10.
Смешать по полстакана душицы, ягод боярышника, чабреца, кипрея узколистного(иван-чай), марьина корня. Две столовые ложки сбора заваривать и пить, как чай.