**Как принимать BCAA?**

 

10г порошка растворить в 200мл воды или по вкусу. Употреблять до, во время и после тренировки, а так же в дни восстановления. Кратность приема 1-3 раза в сутки. 



**Сколько порций в BCAA, 500 г?**

 

500 г BCAA содержит 50 порции. Одна порция 10 г