Как скинуть вес, где искать проблему?

Добрый день. С 14 лет лечу яичники, диагноз СПКЯ, что только со мной не делали до моих 24 лет. Из-за постоянных экспериментов врачей мой вес не стабилен.Я скинула с 87 кг до 60, но сейчас вес постоянно скачет от 58 до 67 кг (рост мой 163), часто происходят задержки минструации, я не ем ни жаренное,ни жирное, ни сладкое (иногда сырок,путинг ижмолоко, желейная конфета, но это редко и только до 12 дня), сахар я не употребляю вообще, пищу готовлю 90% без масла, на пару или на гриле, или в духовке в рукаве, из продуктов в основном овощи, за исключением картошки (ее крайне редко), крупы - греча,рис, овсянка, редко -ячневая. всякие чипсы,сухарики я не ем, фаст фуд раз в месяц могу позволить какой нибудь ролл с креветками в Макдональдсе и то просчитываю калории. Заниматься спортом мне сложно из-за ВСД и язвы желудка, пол года назад вообще подозрение на острый панкреатит было, увозили, смещения позвонков, но я все равно занимаюсь, от 10 минут до 40 в день точно, месяц назад ходила на аква-фитнес, стараюсь ходить постоянно на длинные дистанции и меньше ездить на транспортах. Как мне скинуть до 55 кг, где искать проблему? Вчера сдала комплекс анализов "проблема веса", индекс атерогенности 1,6; глюкоза 5,10; триглицериды 0,9; холестерин 5,09; Х-ЛПВП 1,93; Х-ЛПНП 2,7; ПРОЛАКТИН 199,7; тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ) 4,570; гликированный гемоглобин 4,9.

 Здравствуйте. Имеет место повышение ТТГ, что говорит о наличии гипотиреоза. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены анализ на гормоны щитовидной железы (в том числе Т4 свободный, анти ТПО), УЗИ щитовидной железы, анализ на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. [Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fendokrinologiya%2F2624200_r%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)


 Здравствуйте. В вашем случае имеет место достаточно заболеваний,дабы иметь жалобы. Непременно посетите гастроэнтеролога, эндокринолога,проведите комплекс лечебных мероприятий.В обязательном порядке посетить диетолога, разработать меню и строго придерживаться. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий, это правильно и в ваших интересах. [Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fendokrinologiya%2F2624200_r%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)