**Как принимать Casein 100?**

 

Одноразовую дозу препарата — 30 г, растворить в 200 мл воды или молока при помощи шейкера или миксера. В зависимости от необходимого количества следует принимать 2-3 порции в день. В дни тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая — в течении полутора часа после тренировки и третья — перед сном. В дни без тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая- между приемами пищи и третья - перед сном.



**Сколько порций в Casein 100, 600 г?**

 

600 г Casein 100 содержит 20 порции. Одна порция 30 г