Ответы Mail.ru: Устал от жизни, что делать? 

☜Ollolo Liduda dradanu danaev☞.. (85772) 2 недели назад

.Ясно.
Скоро полдень
Однажды обнаружил, что живу в уме, вместо того, чтобы совершить простые действия, я совершаю их в уме, представляю, и потом на меня накатывает противные чувства и я не хочу уже это делать, хоть убей. Обнаружил, что мышление забирает очень много моих сил, высасывает все соки из меня. И решил покончить с этим. Проматывал плёнку назад раз за разом, увидел, как возникает мысль, позыв к действию, а потом я начинаю размышлять над мыслью и попадаю в ловушку ума, воображаемый мир и живу там. Это было открытие для меня! Потом я старался воздерживаться от размышления над мыслью и просто действовать не думая, когда это было необходимо. При восприятии я обнаружил, что называю, описываю всё, что вижу, слышу, ощущаю. Старался воспринимать и не описывать. Это было как глоток свежего воздуха. После некоторого времени тренировок, я освободился из ловушки ума, мог воспринимать и не думать, действовать и не думать, старался не терять Пустоту ума. Это был переломный момент в моей жизни. Так я освободился от депрессии.
Однако, это было временное облегчение. Я просто научился контролировать себя. :)
Даже раскрытие Недвойственного Сознания не решило все проблемы в одночасье!
Мне всё равно пришлось принять и прожить ту часть себя, которую я отрицал, подавлял и накапливал всю свою жизнь! Однако для этого нужно смелость, искренность, честность перед самим собой, доверие процессу.
Я из этого выбрался, но это было временно.