Хотелось бы узнать каким спортом можно заниматься при гепатите С и можно ли вообще?

 

Дмитрий, добрый день.  

  

С Вашим заболеванием показаны только щадящие тренировки, зарядка. Вам нельзя "тягать шт.ангу", а также противопоказаны тренировки на выносливость.  

  

Вам можно делать зарядку, небольшие пробежки, велосипед, ролики - лёгкая физическая нагрузка.