Ответы Mail.ru: Что если ты на диете один раз сорвался и съел много еды , наберу ли я ? 

Голосование за лучший ответ

Саша (6373) 2 месяца назад

Смотря какая еда, есть диетическая пища, например: лимоны, огурцы, яблоки, творог, кефир, соки, яйца куриные

Александр Махов (26344) 2 месяца назад

Лучше не сидеть на диете, а уменьшить количество потребляемых продуктов, ибо диета - это всегда стресс: им можно, а мне нельзя! Всегда после диеты будет срыв и набор излишнего веса больше, чем было раньше.

Говорю как человек, перепробовавший множество диет и не добившийся с их помощью ничего!