К какому врачу мне обращаться?

Здравствуйте, мне 19 лет, девушка.
Сегодня когда засыпала (примерно 23-1:00) резко начала задыхаться, вскочила и дыхание остановилось на несколько секунд. Сразу началась паника, потому что никогда такого не было, но постепенно успокоилась. Подошвы ног были в поту, голова немного кружилась. Очень долго пыталась восстановить дыхание. Приступ был секундный - но ни вдохнуть, ни выдохнуть, ни сглотнуть не могла.
Дышать полной грудью не получается, за несколько часов перед сном были подобные симптомы: было тяжело дышать и жарко, будто не хватало воздуха. 
Измерила давление после приступа - не пониженное и не повышенное, попила успокаивающие травы, настойку прополиса и чуть-чуть корвалола.
Никогда такого в жизни не было чтоб просыпалась от того, что задыхаюсь, очень страшно. Уже полшестого утра и до сих пор не могу уснуть, ложусь и как только начинаю засыпать - сразу же задыхаюсь.
Пять месяцев назад я переболела COVID-19 в средней форме, поражение легких было 30%, но все восстановилось. Может ли это быть как-то связано, последствия?
Еще накануне я поела овсянку с крупными хлопьями, а у меня с детства проблемы с глотанием, и поэтому всё, что может застрять в горле по типу поп-корна, кукурузы, овсянки, кожуры яблок и проч. стараюсь либо не есть, либо очень тщательно прожёвывать. Может в этот раз каким-то образом пища застряла внутри и из-за этого я не могу полностью вдохнуть?
Сейчас из ощущений тяжесть в груди, периодически задыхаюсь, но длится секунду-две максимум, очень страшно всё равно. К какому врачу мне обращаться? И что предпринять до того, как обращусь к врачу? Как заснуть?
Если что, проблем по неврологии нет, стрессов тоже, все гармонично и отлично в эмоциональном плане. С вегето-сосудистой дистонией никогда не сталкивалась. Панических атак сроду не было. С сердцем проблем тоже (единственное - учащенное сердцебиение как особенность), регулярно проверяюсь и прохожу обследования.
Буду благодарна за консультацию!

 Здравствуйте. Для уточнения причин симптомов необходимо посетить терапевта очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, в том числе электролиты, магний, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), электрокардиограмма. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда следует обратиться к неврологу. Возможен прием валерианы или пустырника, курсом 2-4 недели. Целесообразно назначение поливитаминов, в том числе с магнием и витаминами группы В. Важно нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, делать дыхательную гимнастику При необходимости вы можете подобрать лекарства [ТУТ](https://apteka.medaboutme.ru/).

Записаться к врачу в вашем городе [ТУТ](https://zapis.medaboutme.ru/).

[Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fnevrologiya%2Fk-kakomu-vrachu-mne-obrashchatsya_3090165%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)


 Здравствуйте.Имеет место ночное апноэ. Достаточно часто встречается данная проблема и всегда сопровождается паникой.В плановом порядке следует начать прием седативного средства(пустырник форте(валериана, валемидин,валосердин-любой из них), соблюдение режима труда и отдыха.Посещение лор врача (снимки придаточных пазух носа. осмотр). Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Непременно сменить подушку на валик. При необходимости вы можете подобрать лекарства [ТУТ](https://apteka.medaboutme.ru/).

Записаться к врачу в вашем городе [ТУТ](https://zapis.medaboutme.ru/).

[Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fnevrologiya%2Fk-kakomu-vrachu-mne-obrashchatsya_3090165%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)