Почему бадминтон играет важную роль в подготовке космонавтов?
=============================================================

Бадминтон у нас для подготовки космонавтов введен с самого становления космонавтики. Юрий Гагарин был первым мастером спорта по бадминтону. А потом америкосы узнали эту систему и ввели для подготовки своих астранавтов. Этот спорт как никакой другой тренирует зрение, даже востанавливает близорукие глаза. Потому что слежение за воланом сопровождается быстрыми движения глазного яблока. А это полезно для глаз и для мозга. так как развивается быстрота реакции, скорость ответной реакции. Плюс отсутствие травм. Плюс отличная нагрузка на все группы мышц, никакого застоя в мышцах. Отличный вид спорта. Это очень важно для космонавта.



Как любительница поиграть в бадминтон, выскажу предположение. Бадминтон - это вроде легкая, неутомительная подвижная игра, в которую играть можно часами, не чувствуя усталости. Но это спорт и, как говорят, достаточно тяжелый по уровню физических нагрузок. При этом бадминтон не травматичен. :)

Мы играем в бадминтон и во время игры работают все группы мышц. Даже глазные. Воланчик летит - надо уловить и мгновенно просчитать скорость и траекторию полета. Это работают наши глазки и наш мозг. :) Подачу надо отразить - а это значит: пробежаться, изогнуться, изловчиться, порой подпрыгнуть и ударить по воланчику.

Бадминтон - сплошное удовольствие и в то же время физическая тренировка, тренировка зрения, реакции, координации.