Какая температура должна быть в квартире?
=========================================

Какая температура в квартире считается оптимальной и для взрослых и для детей?

Температура воздуха должна быть приятной и комфортной для живущих в этом помещении людей. Диапазон комфорта довольно широк от 21 до 25 градусов. Если речь идёт об оптимальной температуре кондиционеров, то следует учитывать время года, и тогда не стоит делать резких перепадов между холодом и теплом. Конечно, не стоит в -20 градусов создавать температуру в помещении -10 градусов. Но в летнее время не стоит делать в помещении плюс 20 градусов, когда на улице +35 хотя знаю по себе, желание очень сильное. Если вопрос связан с закаливанием ребёнка, то для укрепления иммунитета полезны +18-20 градусов. И не надо забывать про влажность и свежесть воздуха.



На самом деле, на комфортную температуру в доме или квартире неизменно влияют некоторые факторы, например, такие как, зимнее или летнее время года, особенность построения жилья, физиологические особенности жильцов, проживающих в квартире. Так же нужно сразу отметить тот факт, что комфортная температура для проживания у каждого человека может существенно отличаться, так как все мы индивидуальны, к тому же, женщины, согласно исследованиям в области гендерных различий, более теплолюбивы, нежели представители сильного пола. Тем не менее, если брать во внимание нормы ГОСТа, то минимальная температура в квартире должна быть не менее 18 - 22 градусов по Цельсию, со знаком плюс. Так же нужно помнить, что температура может быть несколько изменена в зависимости от принадлежности помещения, например, ванной комнаты.



Температура в помещении для взрослых и детей может отличаться. Например, для новорожденных и младенцев температура в помещении рекомендована от 18 до 20 градусов, хотя это может показаться низкой температурой. При этом необходимы регулярные проветривания. Для взрослых людей нормальной комфортной температурой в квартире считается 22-24 градуса.Слишком высокая температура воздуха в помещении может даже негативно сказаться на здоровье!



Температура воздуха в доме, квартире, в бытовых помещениях должна быть в пределах 21 - 24 градуса - это позволит себя чувствовать комфортно, но если в помещении люди ведут активное движение к примеру (играют дети, либо активно двигаются взрослые) то температура уже должна быть около 18 градусов, такой же она должна быть для комфортного сна.



"Здоровая" температура в квартире, которая ощущается достаточно комфортной всеми живущими в ней, это 21 до 25 градусов.

Бывает, что возникает желание, в летнее жаркое время понизить температуру в помещении намного в противоположность температуре снаружи. Но этого делать не стоит. Слишком большая разница может привести к простудным заболеваниям.



У каждого человека наверное своя температура комфорта. У одного моего друга таковой является не менее 27 градусов, так я минут десять у него находиться могу, дышать нечем. Для меня такой температурой является от 18 до 22 градусов. Так что все мы человеки разные и соответственно температура в комнате у каждого должна быть разная.



Какая температура должна быть в квартире
----------------------------------------

![Какая температура должна быть в квартире](/media/im/4N/d1/4Nd1nNPIMbsE06m0Rj6Thn5bV5ITRk65.jpg)
По СНиПу в период отопления норма в жилой зоне квартиры +18 градусов, в туалете +16, ванна +25, кухня +18.

Но людям комфортнее, когда воздух прогрет в пределах от +21 до 25. Конечно, для многих иначе, потому как организмы разные, возраст, заболевания и прочее. 

![Какая температура должна быть в квартире](/media/im/d2/NI/d2NI0Jc2X3fS1I3sKlWHTh6Cw6nJ.gif)

Оптимальной, комфортной температурой в доме, в квартире считается от 20 до 24 градусов. ДЛя малышей, в детской спальне лучше, если температура воздуха +23 граудсов. 

Для сна полезна температура до +18 градусов. 



Считается что для человека комфортной будет температура 20С, при влажности 30%



Для взрослого человека комфортная температура колеблется от 22 до 25 градусов, все зависит от личных предпочтений, а вот детям , особенно маленьким вообще врачи рекомендуют температуру в 18 градусов, но, по мне, нужно потеплее.



На мой взгляд, наиболее оптимальная температура воздуха в жилом помещении должна составлять около 21 - 23 градусов Цельсия. При более низкой температуре уже начинает становится холодно, а при более высокой душно, труднее дышать. Хотя в целом все зависит от личных предпочтений каждого человека.



Согласно ГОСТ 30494-96 Межгосударственный стандарт есть оптимальные и допустимые температуры. Можно прочитать [здесь](/site/out?to=http%3A%2F%2Fwww.vashdom.ru%2Fgost%2F30494-96%2F). В разных комнатах (зонах) квартиры и в разное время года (теплый и холодный период) нормативы различаются. Так, для жилой комнаты в холодный период оптимальная температура 20-22 градуса Цельсия, а летом чуть выше. Также нормируется влажность и другие показатели.