Психолог раскрыла, что делать, если влюбилась в лучшего друга

Бывает, что лучший друг вдруг оказывается намного больше, чем просто человек, с которым приятно провести время. Неожиданно встречи с ним ждешь так, что сердце замирает, а когда его видишь, колени дрожат. Неужели влюбилась? И что теперь?

Переходить грань дружбы или ждать, когда чувства пройдут? Здесь нет универсального ответа. Даже психолог не скажет, как правильно: специалист может только поддержать и сопровождать. Принимать решение придется самостоятельно.

Также важно понимать, что не существует «правильно» и «неправильно», «можно» и «нельзя». Все зависит от ценностей конкретного человека, от его установок, жизненного опыта в целом.

Если чувствуете влюбленность или даже любовь по отношению к другу, важно проанализировать свои чувства. Предлагаю три шага, которые помогут разрешить эту ситуацию.

Шаг первый: осознать неопределенность

В любых отношениях − будь то дружба, любовь или деловое партнерство − важен один компонент, без которого они невозможны. Этот компонент – ясность. И именно ясность утрачивается в отношениях с лучшим другом, когда осознаешь свою влюбленность к нему. Появляется неопределенность, когда просто не знаешь, что делать. И это, пожалуй, самый непростой момент.

Как раньше уже не получается, а что будет дальше − совершенно непонятно.

Шаг второй: быть готовой к любому исходу событий

В моменты неопределенности мы наиболее уязвимы, нашей психике очень сложно это выдерживать. Именно поэтому так хочется прояснить ситуацию: признаться в своих чувствах, услышать «да» или «нет», чтобы уже радоваться или горевать – только бы не терзаться в сомнениях.

Но здесь ожидает очередное испытание – к определенности и ясности тоже придется как-то относиться. Особенно в том случае, если действительность окажется не соответствующей вашим ожиданиям. Ведь шансы, что человек ответит взаимностью, равны только 50%. Именно поэтому так важно быть готовой к любому ответу, не бояться встретиться с реальностью и выдержать ее.

Шаг третий: решить − признаваться в своих чувствах или нет

Я бы советовала не торопиться хотя бы до тех пор, пока вы точно не пройдете первые два шага.

Также спросите себя: что для меня сейчас наиболее важно в этих отношениях?

Попробуйте просто быть рядом с этим человеком, наблюдайте за своими ощущениями, «грейтесь» в своих чувствах рядом с ним, ничего не ожидая взамен.

Влюбленность, которую мы не наделяем ожиданиями взаимности, может принести огромное количество энергии, желания жить и творить. Воспользуйтесь этим эмоциональным топливом. Уверена, что из этого состояния вам будет проще делать дальнейшие действия. А вполне возможно, что они и не понадобятся.