Ответы Mail.ru: Правда, что из-за отсутствия потоотделения таким людям опасно посещать сауну?

Nikolay✓ (460116) 1 месяц назад

Нет. Страдающим ангидрозом не опасно посещать сауну но следует соблюдать особую осторожность.

Люди с ангидрозом не могут потеть, поэтому они не могут охлаждаться так же эффективно, как другие. Пребывание в сауне может привести к перегреву и тепловому удару.

Чтобы безопасно посещать сауну, людям с ангидрозом необходимо принять следующие меры предосторожности:

Проконсультироваться с врачом перед посещением сауны
Принимать короткие сеансы в сауне (например, 5-10 минут за раз)
Пить много жидкости до, во время и после пребывания в сауне
Прислушиваться к своему телу и уходить из сауны, если вы чувствуете себя перегретым
Избегать употребления алкоголя или кофеина перед посещением сауны, так как они могут обезвоживать организм
Соблюдая эти меры предосторожности, люди с ангидрозом могут безопасно пользоваться сауной и получать пользу от ее расслабляющего и очищающего воздействия.