Ответы Mail.ru: После перелома прописали лфк, занятия очень болезненные, нужно ли посещать через боль? Или повременить? 

Наталья (310657) 4 недели назад

Нужно восстанавливать объём движений через небольшую боль. Иначе время пройдёт, потом уже невозможно будет что-то сделать - будет ограничение функции сустава. На полное восстановление уйдёт примерно столько же времени, сколько вы носили гипс. Но по мере выполнения упражнений боль будет меньше и делать будет легче.

Ольга Панкратова (152293) 4 недели назад

Сказали, значит делай. Не школа, чтобы прогуливать. Хотя ваше тело, хотите чтобы запчасть или что вы там ломали действовала не в полном объёме, то не ходите. У меня была серьёзная травма и процесс реабилитации был длительный. И массаж, и ЛФК. И каждый день сама ещё занималась дома сквозь слезы и боль. И потом ещё специальные упражнения. Года полтора понадобилось, чтобы все восстановить в полном объёме. Но мне хотелось быть здоровой. Какой предпочитаете жить вы - это ваше дело и ваше право.

ирина константинова (157071) 4 недели назад

Делай
Если бы у меня была под боком ЛФК - я бы ходила разрабатывать плечевой сустав. А так я себя жалею, у меня нет специалиста и лфк в поликлинике и в итоге у меня уже контрактура