чем министепперы отличаются от полноформатных аналогов?

 

министепперы – компактные кардиотренажеры для домашнего использования. они имеют небольшой размер и ограниченный функционал, в отличие от полноформатных аналогов. профессиональные степперы разработаны для интенсивной эксплуатации в фитнес-клубах. они сделаны из прочных и долговечных материалов, чтобы работать 24/7 без поломки. поэтому такие тренажеры дороже по стоимости и больше по габаритам.

какой режим тренировок наиболее оптимальный?

 

оптимальный режим тренировки подбирается индивидуально. он зависит от целей и уровня физической подготовки спортсмена. для достижения высоких результатов также нужно учитывать восстановление, сон и питание.

в чем степпер выигрывает у обычной ходьбы?

 

гидравлические поршни степпера снижают ударную нагрузку на суставы и обеспечивают плавный ход. поэтому тренировки с тренажером безопаснее, чем обычная ходьба. также степпер позволяет регулировать нагрузку и следить за важными показателями тренировки.

на какой максимальный вес рассчитаны степперы?

 

в нашем каталоге представлены модели степперов, которые выдерживают от 100 до 180 кг.