Здравствуйте! Мучаюсь запорами полгода. Иногда колит в верхней части живота после еды и тошнит. С 2016 года у меня стоит диагноз хронический панкреатит, но запоров у меня не была и я регулярна ходила в туалет. Понимаю, что сама себя запустила. Вешу 68 кг. Периодически бывает сажусь на диеты. Что делать, чтобы избавиться от запоров при хроническом панкреатите?

 

Добрый день! Скорее всего сидение на диетах и неправильное питание привело к запорам.Лечение [запоров](bolezni/prostoj-zapor) при [хроническом панкреатите](bolezni/hronicheskij-pankreatit) заключается в снижении нагрузки на поджелудочную . Для этого назначают [диету N5](diety/stol-5), чтобы затих воспалительный процесс. Старайтесь есть маленькими порциями 5-6 раз в день. Пища должна быть измельченной. Можно готовить различные супы-пюре из овощей, жидкие слизистые каши. Исключить жареное, жирное и сладости. Пить до 1,5 -2 л воды в день. При запорах можно принимать слабительное, но не каждый день, а хотя бы через 1-2 дня, ферменты. Включите в рацион продукты, способствующие опорожнению кишечника: чернослив, инжир, свекла вареная, кефир, дыня.