йога. ваше мнение?

 

если отвлечься от сложной философской начинки этой системы,
йога лучший способ подготовить тело к возрастным изменениям
опорно- двигательного аппарата. айенгара -йога самая доступная разновидность. можно заниматься совсем физически неподготовленным. посмотрите на дроздова-живое подтверждение моих слов. а недавно еле с палочкой ходил.

всем этим "гуру" тоже хочется кушать.

ну я занимаюсь ей. а в чём вопрос собственно?

неправославное это дело. это однозначно.

отличный способ успокоиться и поддерживать себя в форме!

да!

тупое сидение на жопе ровно.

йога - хорошо. полезно и не даёт телу умирать.

сложная философская система, направленная на изменение восприятия мира отдельным человеком для достижения блаженства от бытия как такового. включает в себя обучение физическому здоровью путём упражнений, правильному питанию, упорядоченной сексуальной жизни, самоограничение, учение о судьбе, умение властвовать и другие моменты. 
 если заниматься всерьёз, то от обычной жизни надо отказаться навсегда. физподготовка по йоге также требует много времени. но многие советы полезны в смысле здоровья и взгляда на окружающий мир.

надо заниматься тайским боксом, в качалку ходить. а расслабится в плавание