«Ложиться спать голодной не люблю»: Дарья Повереннова раскрыла секреты красивой фигуры

Актриса Дарья Повереннова в июне отметит 52-летие. Жизнь знаменитости бьет ключом: она не только востребована в кино и театре, но и наконец-то обрела счастье в личной жизни: 14-го февраля звезда отпраздновала вторую годовщину брака со своим супругом Андреем Шароновым – президентом Московской школы управления «Сколково».

Повереннова всегда отличалась подтянутой фигурой – по ее словам, для этого ей сегодня приходится прикладывать немало усилий. В интервью Леди Mail.ru звезда поделилась, что именно она делает.

«Я ежедневно бегаю по 4 км: зимой – на дорожке, летом – на улице. На диетах не сижу, но стараюсь не переедать. Приемов пищи у меня, как правило, два и я даже могу себе позволить поужинать после спектакля, потому что до есть не хочется, а ложиться спать голодной не люблю. Но в следующий раз я поем не раньше, чем через 16 часов – можно сказать, я придерживаюсь интервального голодания. В остальном никаких особых правил нет, я могу съесть и сладкое, и мучное» – рассказывает знаменитость.

Также Дарья поделилась, что не пренебрегает достижениями косметологии. «Делаю биоревитализацию, увлажняю кожу лица. Еще мне нравится нитевой лифтинг. А с аппаратной косметологией, сегодня очень популярной, я не подружилась – мне она не подходит. Ботокс тоже не колю, он меня не "берет"», – откровенничает актриса.

Помимо этого, Дарья рассказала, что лояльно относится к пластической хирургии и не исключает, что в будущем прибегнет к помощи специалистов из этой области. «Женщина счастлива, когда ей нравится ее отражение в зеркале, а уж как она этого добилась, – второй вопрос», – резюмировала знаменитость.