как избавиться от навязчивых мыслей, перерастающих в паранойю?

 

было, проходили!) ) я справлялась способом не самым простым. я сначала наивно полагала, что навязчивые мысли исчезнут тогда, когда я воплощу их в жизнь.) ) но они потому и навязчивы, что, в большинстве своем невоплотимы, так как мы не знаем как их воплотить.) ) и со временем ко мне пришло решение - я отказалась от них. просто отказалась даже от мечт о воплощении этих мыслей. было очень тяжело, я очень долго к этому шла, но не советы родителей, ни друзей ничуть не спасали) ) и вот, когда я отказалась даже фантазировать на темы, которые убивали меня годами, все разрешилось само собой.) ) проблема перестала существовать для меня.) ) 
 
навязчивые мысли опасны тем, что часто не имеют под собой почвы. то, что нас мучает, порой нам и не нужно совсем. а потому и мучает, что лишнее, а мы не можем от него избавиться.))

переключись на действие: спорт, прогулка

чем угодно занимать мозг - любой информацией, книгами, кино.... или молиться....

зачем?

трижды поморщить носик и мысленно щёлкнуть хвостом.. . :)

займись делом, чтобы не было времени, думать о глупостях. осознание того что твои мысли навязчивые-уже полдела.

корень заболевания гордыня, тщеславие, эгоизм, самомнение, повышенное самоощющение, зависимость от мнений человеческих, болезненная мнительность, подозрительность, человекоугодие... такая вот цепочка душевных болячек. исцеляет бог, от человека требуется правильная вера и покаяние...

господи как я тебя понимаю 
сама с этим парюсь. . 
навязчивые мысли связаны с обсессвино компульсивным синдромом. . 
почитай об этом в интернете