последнее время постоянно хочется спать, хотя сплю достаточно-как избавится от этого полусонного состояния?

 

прими перед сном теплый душ, выпей стакан молока или воды с медом и ложись спать не позже 23.00, незнаю кому - как, но мне помогает

витаминчиков побольше, живых желательно!

вам не хватает витаминов. попейте "супрадин", он очень хорошо помогает от такого состояния

пить кофе и заняться таким делом, от которого не хочется спать.

влюбиться, заниматься спортом, правильно питаться и кушать витамины.

конец зимы, авитоминоз. пусть врач пропишет комплекс витаминов. организм в спячке, надо встряхнуть

ешь рукты, овощи, побольше дыши свежим воздухов, на крайний случай попей витамины.

витамины и в солярий походите, солнышка не хватает)))))

не расстраивайся, это нормально, сейчас у многих эта проблема - и время переходное (от зимы к весне) , и давление атмосферное скачет, да еще и полнолуние только что было - все в порядке. сейчас ответ отправлю и пойду прилягу.

давайте спать вместе я тоже до мая каждый год сплю

проверьте также и давление.
при пониженном давлении тоже хочется спать и вялость.

это гипотония. возможно пониженное давление (поможет лимонник). или недостаток железа. не болейте!

в аптеках продаются разные тонизирующие бальзамы.