Здравствуйте. У меня обнаружили гэрб с эзофагитом, рефлюкс, если я правильно выражаюсь. Назначили пока что диету #5 по Певзнеру, некотрые препараты пить. Обнаружилось, когда искала причину плохого запаха изо рта. Больше симптомов нет, кроме частой отрыжки после еды или воды. Меня интересует следующее: 1. Возможно ли полное излечение в принципе? Плохой запах изо рта может пройти? Это ухудшает качество жизни, не могу полноценно общаться с людьми, детьми и мужем. 2. Можно ли заниматься спортом полноценно (учитывая поднятие тяжестей не более 8 кг и меньше напрягать пресс)- выпады, пробежки, упражнения на руки и заднюю часть бедра, приседания и т.д.? 3. Можно ли есть корень сельдерея, орехи и пить льняное масло натощак? Спасибо.

 

В принципе излечение возможно, зависит от степени рефлюкса и наличия/отсутствия грыжи. Если запах связан с пищеводом и желудком, может пройти. Если не пройдет, ищите причину в полости рта или в горле. Можно заниматься спортом НЕ после еды, через 1-2 часа, без сильной нагрузки на брюшной пресс. Сельдерей, орехи, масло можно.