❓ Что такое маш, почему он становится таким популярным? 

 

 Маш - очень полезный для здоровья продукт, поэтому регулярно употреблять его в пищу - значит обеспечить себя зарядом энергии и насытить организм различными макро- и микроэлементами. 

⭐ К какой культуре относится маш? 

 

 Маш, или горох маш, бобы маша, мунг-дал, дал, дхал, фасоль золотистая - зернобобовая тропическая или субтропическая сельскохозяйственная культура. 

👍 В чем отличия от фасоли или гороха? 

 

 Вкус бобов мунг очень похож на вкус фасоли, однако имеет небольшой ореховый оттенок.В отличие от фасоли и гороха, маш очень быстро готовится. 

💗 В чем польза этого продукта? 

 

 Содержит витамины А, С, Е, К, витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9). Улучшает пищеварение (способствует быстрому перевариванию). Способствуют выведению вредных веществ и токсинов из организма