Ответы Mail.ru: Плохая гибкость ног

Голосование за лучший ответ

Просто Пользователь (17) 5 месяцев назад

Если у вас возникают проблемы с гибкостью ног, это может быть вызвано несколькими факторами. Одной из возможных причин может быть недостаточная растяжка мышц. Также, возможно, у вас есть проблемы с балансом или силой ног. Важно обратиться к специалисту, чтобы получить точное диагностику и рекомендации по упражнениям и методам растяжки.

Рекомендации:
- Обратитесь к врачу или физиотерапевту для оценки вашей ситуации и получения рекомендаций по упражнениям и методам растяжки.
- Попробуйте включить в свою тренировку упражнения на растяжку и укрепление ног.

Надеюсь, что эти рекомендации помогут вам решить проблему с гибкостью ног!

Василий Яковлев (33424) 5 месяцев назад

ну а что вы хотели ? всю жизнь просидели дома ,перед телеком и компом . а потом когда подросли хотите иметь спортивное тело .
так не бывает .
нужно с 3-5 лет заниматься гимнастикой и всякие виды спорта .
но ваши родители ограниченные люди ,считают,раз дитё покормили-одели ,значит всё хорошо . развивать не нужно..
теперь ломайте себя ,свои привычки . идите в спортзал и офигевайте от новой жизни