какая погода на килиманджаро?

 

 <p>погода на килиманджаро зависит от сезона. так, в летние месяцы стоит сухая погода, но бывает довольно прохладно. весной и осенью идут дожди, а зимой настает по-настоящему жаркая погода и почти нет осадков.</p>
 <p>именно поэтому популярным временем для восхождений на килиманджаро являются август-сентябрь, новогодние праздники и период с января по март.</p>
 <p>подробнее о погоде на килиманджаро можно почитать в <a href="https://altezza.travel/articles/best-time-to-climb-mount-kilimanjaro">нашей статье тут.</a></p>
 

сколько длиться восхождение на килиманджаро?

 

в зависимости от маршрута, восхождение занимает от шести до восьми дней. чем больше дней вы проведете на высоте, тем лучше будет ваш уровень акклиматизации. большинству путешественников в обычной физической форме подойдут семидневные программы восхождения. также, вы всегда можете добавить дополнительный акклиматизационный день к любой из наших программ восхождения.

обязательно ли брать с собой треккинговые палки?

 

наличие треккинговых палок не влияет на успешность восхождения напрямую, но очень рекомендуется взять их с собой. как мы объяснили в статье выше, треккинговые палки помогут равномерно распределить нагрузку на все тело, и обезопасить ваши коленные суставы. кроме того, опираясь на треккинговые палки вы сможете сохранить равновесие на сложных участках восхождения. в общем, этот элемент экипировки мы однозначно рекомендуем всем, и новичкам, и опытным путешественникам.

влияет ли высота на сон?

 

 <p>определенным образом да. поскольку с каждым вдохом на высоте мы потребляем меньше кислорода, некоторые участники восхождения могут испытывать дискомфорт ночью.</p>
 <p>для того, чтобы ваш сон был спокойной и позволял полностью восстановиться до следующего дня, важно соблюдать следующие правила высотной акклиматизации:</p>
 <ul>
 <li>идите медленно! в идеале, ваш темп треккинга должен быть в два раза медленнее темпа ходьбы в обычной жизни.</li>
 <li>выбирайте более длительные программы восхождения. семидневные туры по маршрутам лемошо, мачаме и ронгаи хорошо подойдут большинству путешественников.</li>
 <li>обязательно ходите на акклиматизационные выходы. они здорово способствуют хорошей акклиматизации.</li>
 </ul>
 <p>в случае, если несмотря на соблюдение всех этих правил плохое самочувствие ночью не проходит - обязательно уведомьте своего гида.</p>
 

что я должен знать о малярии на килиманджаро?

 

 <p>комары не живут в условиях низкого содержания кислорода и влажности. поэтому, на склонах килиманджаро нет ни малярийных, ни каких либо других комаров. кроме того, как показывает практика, прием противомалярийных таблеток ухудшает процесс адаптации к высоте.</p>
 <p>в то же время, важно понимать то, что малярию можно “подхватить” до восхождения, либо в некоторых национальных парках на сафари. мы настоятельно рекомендуем вам посоветоваться с вашим врачом для выработки правильной стратегии приема антималярийных препаратов. в любом случае, решение о приеме подобных таблеток всегда остается за вами.</p>
 

какой тип электрических розеток используется в танзании?

 

в танзании используются розетки типа b (“английская”) с напряжением в 230 вольт.