#### Как принимать X-Gainer

 

Premium X-Gainer употребляют свежеприготовленным, 2 или 4 раза в сутки. Одна порция состоит из 100 г порошка (~4 ложки) и 300-500 мл жидкости (молоко и вода). Смесь тщательно перемешивают (предпочтительно использовать шейкер).