как себя заставить не кушать сладкого? 

если кушать. так поменьше. 

сладости - это круто! ) не покупать.. . и есть нечего!)))

каждый раз, когда кушаете, добавлять в сладкое что-нибудь, например, солёненькое. через день сладкого больше не захотите!

кушай! ! всё во благо! 
будешь спокойнее, -захочешь- похудеешь-захочешь--
привесишь. всё чушь (собачья) ?
 и нах жить без вкусненького!!!!

кушать сладкое можно, даже нужно, но надо есть полезные сладости, например: курагу, чернослив, мед.
если шоколад, то горький. и все в меру конечно надо кушать.

сложный вопрос, особенно для женщин. но как говорят "красота требует жертв".

если сказать, что я люблю сладкое, несказать ничего.... а вообще медики утверждают, что у человека, которому все время хочется сладкого, нехватка хрома. попей витаминки с хромом, может полегчает.

на булавку нанизать гвоздику, звёздочку аниса, стрючок ваннили (это всё прянно пахнущии специи). булавку приколоть на одежду, поближе к воротнику. можно с внутренней стороны, чтоб не было видно. главное ощущать запах специй, в течении дня. сладкого в этот день, вам не захочется, можете поверить.

чем больше заставлять себя, тем больше будет хотеться.
отвлекитесь интересным занятием.
и еще я когда забеременела тяга к сладкому пропала.

сама пробовала помогло.
раньше я просто сидела на сладком. никогда конфеты дома не залеживались. к каждому чаю обязательно сладкое и по пять раз на день.
в общем сделала я так.
сначала не ела сладкого тока 1 день в неделю. ну не сложно же 1 день выдержать! всегда успокаиваешь себя мыслью, что вот завтра поем сладенького.
через 4 - 5 недель два дня в неделю не ела сладкого. дни шли вразнобой.
а потом уже как-то и отказываться легко стало. и те вещи сладкие, которые раньше оч любила (например сырки глазированные или кофе со сливками) стала на дух непереносить.
теперь сладкое ем только, когда, пардон, цикл и по праздникам. получается пару дней в месяц.
и все ок. кстати худеть хорошо помогает отказ от сладкого.

повышенная тяга к сладкому обычно наблюдается при недостатке в организме хрома. принимай бады, в которые входит пиколинат хрома. я принимаю chromaton фирмы энрич. раньше не могла спокойно пройти мимо витрины с тортами., - слюной обтекала. теперь без труда на кремлевской диете, на торты смотрю абсолютно без вожделения, конфетку - только с полной голодухи, если ничего под руками нет. похудела на 5 кг, а больше мне и не надо.