«Happy Body — фитнес, правильное питание, SPA уход»

«Happy Body — фитнес, правильное питание, SPA уход» — это Youtube-канал фитнес-тренера и матери двоих детей Елены Силки. Она была обычной женщиной, сильно набравшей вес после родов, но благодаря упорным ежедневным тренировкам ей удалось построить идеальное спортивное тело и поддерживать результат. В ее видеороликах можно найти тренировки и упражнения на все группы мышц на каждый день, которые можно выполнять дома. Кроме того, Елена дает советы по сбалансированному и здоровому питанию и уходу за собой.