Врач рассказала об опасности народных средств для загара

В социальных сетях набирают популярность советы, касающиеся применения народных средств для загара. Авторы публикаций предлагают, например, наносить на кожу оливковое масло или пиво, чтобы быстрее получить бронзовый загар. О том, что это не только бесполезно, но и опасно, рассказала доктор медицинских наук, дерматолог Светлана Жабоева радио Sputnik.

«Оба метода — из области фантастики. Применять оливковое масло, чтобы загореть, — это ничем не доказанные фантазии, чреватые ожогами. Оливковое масло можно применять только после загара, как успокаивающее и смягчающее средство, если нет под рукой специализированной косметики. Не на солнце, а когда вернулись в помещение и приняли душ. Что касается пива, возможно, кто-то придумал этот совет из-за того, что напиток содержит витамины группы B и хмель. Но если использовать пиво без средства для защиты от солнца, это вряд ли принесет нужный эффект, зато может привести к ожогу», — объяснила специалист.

Также она рассказала о безопасных способах усилить загар.

«Если люди действительно хотят усилить загар, можно применять антиоксиданты и средства, содержащие бета-каротин и ликопин. Примером может быть употребление морковного сока (он богат бета-каротином, — ред.). Но опять же, прием бета-каротина и ликопина внутрь не даст такой концентрации этих веществ, чтобы действительно получить красивый бронзовый загар. Лучше использовать специальные наружные косметические средства — усилители загара, где точно выверено количество и качество веществ, которые могут помочь с активацией меланина в коже», — рекомендует Жабоева.

В любом случае, если вы собираетесь отдыхать на солнце, предпочтительнее средства не для усиления загара, а для защиты от ультрафиолетового излучения.

«Существует масса профессиональных средств, индустрия солнцезащитной косметики развита. Можно выбрать защиту в виде молочка, крема, масла. Главное, смотрите, чтобы SPF-средство защищало как от А, так и от В (ультрафиолетовых, — ред.) лучей. Рекомендуется проверять индекс ультрафиолетовой активности перед тем, как загорать, его можно посмотреть в телефоне, как прогноз погоды. Если он выше трех, то это уже риск ожога, и без солнцезащитных средств выходить нельзя», — предупредила дерматолог.

Кроме того, она напомнила, что с 11 до 16 часов не рекомендуется находиться на солнце даже с защитой.

Ранее врач предупредила о том, что в жару скачок давления можно принять за тепловой удар.