Добрый день. У меня сразу 3 вопроса)). 45 лет, 3 года назад установлена ЖКБ, камень 1,5см. Не беспокоит. Проблемы с кишечником. Вздутие , спазмы. Боли в левом подреберье. Не могу есть свежие фрукты-овощи. Анализы в норме. Кольпротектин тоже.
1. Есть ли необходимость удаления камня? Беспокоит , что кишечник и так капризный, а если туда всё время будет поступать желчь, наверное будет не весело. 
2. Строго держу диету, но последние полгода прибавила в весе. Какие упражнения можно делать? Пилатес, йога, цигун? Какие упражнения делать нельзя?
3. Стала постоянно мерзнуть. Это результат низкожировой диеты?

 

Однозначных показаний для удаления камня нет. Если будут появляться желчные боли, это будет показанием для удаления. Можно пробовать растворять камень, для этого необходимо дополнительное обследование, но прогноз скорее всего не растворится быстро, зависит от результатов. Упражнения делайте. Любые. Мерзнете скорее всего на фоне стресса в процессе снижения веса.