если я вчера "хорошо" погуляла, можно ли сегодня идти на тренеровку, не будет ли нагрузка на сердце?

 

если не было до сих пор никаких проблем с сердцем, то на тренировку - обязательно! все шлаки выйдут быстрее, жидкости побольше пей - вода минеральная без газа, или обыкновенная водичка с лимоном и медом. только не перестарайся, работай вполовину обычной нагрузки, и не увлекайся аэробикой в зале - лучше аэробная нагрузка на тренажерах, так ты сама можешь дозировать и темп и силу. а потом - в сауну на пять минут ( не больше). и выйдешь из клуба свеженькая, как персик !

будет очень большая !

конечно будет. за все надо платить

нежелательно

плохому танцору ноги мешают

нагрузка будет в любом случае, но если хочешь прейти в себя то сходи на тренировку, хоть оклимаешься. мне помогает.

лучше не ходи, организму надо восстановиться!

будет---отдохни

если тренировка по шашкам ,то нет.

лучше денёк отдохнуть, выспаться

какая тренировка еще!? пропусти -п ричина уважительная, продолжи лучше, ерунда какая...

а ты ещё и встала ходишь?

не ходи,будет только хуже.здоровье наше важнее увлечений))))

если у тебя с утра возникает желание идти на тренировку, то значит ты не совсем "хорошо" вчера погуляла и сегодня следует исправить эту жуткую несправедливость!!!!

ой сколько ответов!!!но на собственном опыте 1-е впадлу ваще...2-е фигово так, бошка болит,3-е одну пропущу ничего не будет,4-е не не пойду короче....=)

если нехорошо себя чувствуешь, лучше не надо

не надо идти. по молодости ты не ощутишь нагрузку, но она может аукнуться, когда тебе будет за 30!отдыхай, гуляй...

после пьянки хорошей хорошо давление повышается. а это очень опасно и для сердца и для сосудов!
так-что поостерегись! с давлением не шути: чревато!!!!