Магнитные бури в августе: как защитить себя во время геошторма

Как рассказала астролог, первый геошторм произошел 1 августа. Он продолжит оказывать свое слабое влияние в течение еще двух дней, до 3 августа. Поскольку буря не превышает отметки в три балла, то на состоянии человека она скажется очень вряд ли. Затем общий фон нормализуется.

Следующий удар магнитных бурь следует ожидать уже ближе к середине и концу месяца. Так, особенно интенсивные периоды ожидаются 13, 14, 21, 22, 29 и 31 августа. В это время многие люди могут внезапно испытать резкое ухудшение самочувствия, головную боль, болезненность суставов. Также могут возникнуть проблемы со сном и перепады настроения, объяснила Ивановская.

Перед геомагнитными бурями очень важно подготовиться, привести свой образ жизни в порядок. Полезно будет выровнять режим сна, делать гимнастику, снизить в дни геошторма физическую нагрузку, проводить не менее часа на свежем воздухе. Людям с хроническими заболеваниям очень важно подготовить необходимые препараты, добавила астролог.

«Рекомендую в дни магнитных бурь перейти на травяные чаи, отказаться от кофе и алкоголя, а также от курения. Важно абстрагироваться от негатива и снизить интенсивность работы. Чем меньше стрессовых ситуаций вокруг, тем лучше».

По словам астролога, в период геошторма может оказаться под угрозой качество работы. У многих повышается рассеянность и забывчивость, расфокусировка внимания. Могут случаться обострения психических заболеваний. Дают о себе знать хронические недуги, повышается травматичность.