как убрать прыщи на лице?

 

настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

прыщи на лице: причины

 

высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

как избавиться от прыщей на лице навсегда?

 

как избежать таких проявлений? для этого необходимо соблюдать ряд правил. правильно питаться. поможет диета от прыщей. введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. откажитесь от излишне острой пищи. старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей. высыпайтесь. пейте достаточно воды.