как прекратить есть сладкое и всякие тортики и печеньки?

 

ешьте их до 12.00 и не переживайте. если хотите вечером, то не позже 5 вечера!

надо себя наказывать, как ребенка за проделки.
придумайте что нить, напр. : съел печеньку- пробежал вокруг дома, съел тортик- сделал клизму, или что нить еще более суровое!

невероятным усилием воли! но мне очень кажется, что мы с вами похожи (уж очень нежно вы пишете про сладкое) . тогда - ничего не получится. проще есть и все.

не покупать их.. . а как не покупать это уже другой вопрос) ) да никак вообщем-то, только имея огромнейшую силу воли, и сильную мотивацию чтоб похудеть.. . ну можно еще самовнушением заниматься))

а ты представь себя на 30 кг больше из за сладкого!

значит в вашем организме не хватает хрома . нужно употреблять продукты с повышенным содержанием этого вещества и все будет в порядке. это я недавно услышала по телевизору.

пойти работать на кондитерскую фабрику, желание отпадёт оч быстро

не покупать!!!!

такая же хрень.. . целый день чаи на работе гоняем со всякими сладостями, печеньем.. . до нового года с огромным трудом сбросил 5кг. а потом за январь практически всё вернул, блин.. . мотивации нет долгоиграющей.. . ищи мотивацию!

можно есть и торты, и пряники и печенье. стоит лишь посидеть на одной диете волшебной, которую я вам и могу предложить.
она не сложная и не мучительная. вы не только сможете похудеть и поправить, укрепить здоровье!