#### Как принимать BCAA?

 

Принимать одну порцию 5 г (1 чайную ложку) за 30–40 минут до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10–20 минут после их окончания. Запивать водой или некислым соком.



#### Сколько порций в BCAA, 150 г?

 

150 г BCAA содержит 30 порции. Одна порция 5 г