можно ли при диабете есть вишню и сливу?

 

в красных сливах содержание глюкозы вообще нет. а около половины углеводов, содержащихся в вишне, вырабатывается глюкозой или виноградным сахором, все это предполагает логическое обьяснение - высокий уровень глюкозы в крови. однако наличие клетчатки замедляет сильно всасывание сахара и поэтому уровень глюкозы остается низким. а вот консервированая вишня это плохой выбор. там в сиропе очень много сахара.

особо нестоит увлекаться

можно, но в умеренных количествах

да, в умеренных количествах. но не в коем случае не ешь бананы и виноград!!!

если сладкие, то нельзя

ешь тут -там не дадут,

конечно, можно есть все фрукты и ягоды. но в определённых количествах, согласно хлебным единицам. 
1 хе - это 10 штук вишни или 4 сливы. приятного аппетита!