какие главные ориентиры в лесу?

 

деревья, просеки, тропы, ручьи.

что обязательно взять с собой, собираясь в лес?

 

заряженный мобильный телефон с деньгами на счету. gps-трекер или браслет. компас, нож, спички и зажигалку, дождевик, перевязочный материал и дезинфицирующие средства, фонарик. 1,5 литра воды и 2-3 шоколадных батончика. таблетки, которые вы всегда принимаете. свисток. яркую светоотражающую одежду, а не камуфляж. солевые стельки или мини-грелки.

чего нельзя делать, если заблудился в лесу?

 

паниковать! не стоит метаться, так вы потратите силы. успокойтесь, глубоко дышите. не ложитесь на сырую землю, сделайте укрытие. не ешьте плоды, листья, семена, корневища растений, которые не знаете.