какая профилактика простатита?

какая профилактика простатита?

основная причина простатита- это застойные процессы в железе. причина - наследственность, малоподвижный образ жизни, дизритмия половой жизни, неправильное питание, избыточная масса тела. основные правила профилактики простатита, которые я рекомендую своим пациентам независимо от возраста - регулярные физические нагрузки ( велосипед, скандинавская ходьба - сам практикую), регулярная половая жизнь, питание - минус сахар, соль, рафинированные углеводы и продукты, повышающие уровень мочевой кисл...