В каких продуктах содержится?

 

Укрепить организм и состояние волос помогут следующие продукты:
• сушеные белые грибы;
• арахис;
• подсолнечные семечки;
• тунец;
• пшеничные отруби;
• мясо индейки;
• говяжья печень;
• куриное мясо;
• мясо кролика;
• скумбрия.
Любителям мяса пополнять организм ниацином несложно, так как им достаточно употреблять 100 г продукта, чтобы восполнить около половины дневной нормы. Вегетарианцам нужно будет съедать 100 г белых грибов.


В чем основная польза?

 

Применение аптечной версии никотиновой кислоты, которую еще можно купить под видом витамина В3 или РР, влечет за собой активацию всех обменных процессов, протекающих в человеческом теле.
Опять же, это возможно только при внутреннем употреблении, тогда как наружное использование влечет за собой иную выгоду.
Как только продукт попадает на эпидермис головы, он начинает расширять его периферические сосуды. За счет этого волосяные луковицы получают больший объём кислорода, а, значит, и полезных веществ.
По сути, происходит обновление клеток и активация роста прядей в целом.

Нужно ли смывать никотиновую кислоту с волос?

 

Смывать её совсем необязательно. Ведь чем дольше она пробудет на шевелюре, тем лучшее воздействие окажет. При нанесении может возникнуть легкое жжение и покалывание. Это нормально, ведь происходит разогрев кожи. Более сильные ощущения – сигнал, что средство вам не подошло и требует немедленного удаления. Укрывать голову ничем не нужно.
У содержимого ампул специфический аромат. Возможно, поэтому вы захотите все же средство смыть. Тогда делать это следует не раньше, чем через 2 часа. Использовать никотиновую кислоту для роста волос необходимо регулярно. Ежедневно или через день в течение месяца. Далее курс следует прекратить. И при желании возобновить его только лишь после перерыва в 1–2 месяца.

Как применять никотиновую кислоту?

 

Имеет никотиновая кислота для роста волос применение достаточно простое. Извлеките раствор из ампулы при помощи шприца, снимите иголку и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь, чтобы она попала на все ее участки. 
Потом аккуратно вотрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно делать на чистые, помытые и высушенные волосы. 
Чтобы получить положительные результаты, нужно пройти курс, который длится целый месяц (проводить процедуру надо в те дни, когда вы моете голову). Потом сделайте трехмесячный перерыв и можете снова повторять. Перерыв делается, чтобы кожа головы не привыкала к этому средству.

У никотиновой кислоты есть противопоказания?

 

Несмотря на то, что никотиновая кислота активно используется в народной косметологии, это, в первую очередь, лекарственное средство. И, как любой медикамент, это средство имеет свои противопоказания. 
Не стоит принимать таблетки никотинки, если у вас есть проблемы с печенью. попадая в кровь, витамин увеличивает нагрузку на этот орган. ниацин может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни желудка.

Какие есть побочные эффекты?

 

Побочные эффекты от втирания никотинки – покраснение и сильный зуд. Негативные проявления могут распространиться на кожу головы, лицо и шею. Если проблема возникла, нужно ополоснуть голову и лицо прохладной водой и принять средство от аллергии. Лучше перед процедурой сделать аллергическую пробу – нанести немного средства на запястье и подождать реакции 10 мин.
Поскольку никотиновая кислота оказывает влияние на сосуды, после ее применения может разболеться голова. В этом случае также рекомендуется смыть остатки средства с головы прохладной водой. После этого нужно выпить анальгетик и полежать, пока боль не пройдет. 
Иногда от никотинки появляется перхоть. Это значит, что средство не подходит и от его применения нужно отказаться. Как правило, проблема уходит спустя несколько дней после отказа от ниацина. В случае возникновения любой побочной реакции эксперименты с никотинкой нужно прекратить.