Ответы Mail.ru: Какой салат можно приготовить вкусный?

Какой салат можно приготовить вкусный?

какой салат можно приготовить вкусный?

Лучший ответ

Сейчас самый вкусный салат из свежих овощей с душистым маслом.

Остальные ответы

А каие у тебя продукты есть ? \ Салат из баклажанов. Баклажан и два перца испечь в духовке. Перцы очистить от шкурки, баклажан разрезать вдоль и вынуть ложкой мякоть. Немедленно посолить и полить лимонным соком, чтоб она не потемнела. Положить перцы и мякоть в дуршлак и дать жидкости стечь в течении 30 минут. Потом переложить все в миску и размять вилкой. Добавить мятый чеснок и чайную ложку сахара. перемешать и исправить вкус солью сахаром лимонным соком . Другой салат: так же испечь баклажаны, вынуть мякоть, посолить и полить лимонным соком. Размять вилкой и добавить чеснок и майо.

листья салата, помидоры, семечки подсолнечника чищенные, соль, перец и заправить маслом оливковым

я предпочитаю салат из свежих овощей со сметанной заправкой

**Салат из киноа с овощами и фасолью** **Ингредиенты:** * 1 стакан киноа * 2 стакана воды или бульона * 1 банка (400 г) консервированной черной фасоли, промытой и обсушенной * 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками * 1 оранжевый болгарский перец, нарезанный кубиками * 1 банка (400 г) консервированной кукурузы, промытой и обсушенной * 1 пучок зеленого лука, нарезанного * 1/2 стакана нарезанной свежей кинзы **Для заправки:** * 1/4 стакана оливкового масла * 2 столовые ложки лимонного сока * 1 столовая ложка меда или кленового сиропа * 1 чайная ложка тмина * 1/2 чайной ложки соли * 1/4 чайной ложки черного перца **Инструкции:** 1. Промойте киноа в мелком сите. 2. В средней кастрюле смешайте киноа и воду или бульон. Доведите до кипения. 3. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут, или пока вся жидкость не впитается. 4. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой еще 5 минут. 5. В большой миске смешайте киноа, фасоль, болгарский перец, кукурузу, зеленый лук и кинзу. 6. В небольшой миске смешайте ингредиенты для заправки. 7. Залейте салат заправкой и перемешайте. 8. Подавайте теплым или холодным. **Советы:** * Для более сытного салата добавьте нарезанное кубиками авокадо или вареные яйца. * Для более острого вкуса добавьте немного нарезанного перца чили. * Для вегетарианского варианта замените фасоль консервированным нутом или чечевицей.