почему с коучем эффективнее чем самостоятельно?

 

коучинг сильно повышает осознанность. а чем больше осознанности, тем больше шансов, что выбор будет взвешенным, рациональным и очищенным от внешнего влияния (рекламы, мнения других людей, моды и т.д.).

как работает коучинг?

 

в процессе работы очень сильно растет осознанность клиента. отвечая на вопросы коуча, клиент начинает видеть противоречия, страхи, ограничивающие убеждения и установки, мешающие его движению к цели. порой одного этого достаточно, чтобы изменить модели поведения. также в арсенале специалиста есть ряд инструментов для работы с этим и помощи клиенту в преодолении имеющихся барьеров.