Что категорически нельзя делать при эпилепсии?

 

Многие запреты и ограничения при эпилепсии просто выдуманы, ограничивая пациентов от нормальной, полноценной жизни. Каждый человек индивидуален, и поэтому все ограничения: что можно, и что нельзя в его случае, должны быть назначены индивидуально. 

Пациентам с эпилепсией следует избегать следующих ситуаций:
• Недосыпаний и нарушения режима дня; 
• Употребление алкоголя, который может спровоцировать приступ; 
• Вирусных заболеваний с высокой температурой при истории фебрильных судорог; 
• Приём препаратов, возбуждающих центральную нервную систему.

Каких продуктов питания следует избегать человеку с эпилепсией?

 

В интернете можно найти множество ограничений по питанию, мол, людям с эпилепсией нельзя жирное, жаренное, солёное, мучное и т.д. На самом же деле, людям с эпилепсией можно есть всё тоже самое, что и здоровым людям. 
Единственной схемой питания, которая имеет отношение к эпилепсии, является кетогенная диета. Некоторым детям с фармакорезизстентным видом заболевания она может помочь уменьшить частоту и тяжесть приступов, но данный вид питания подходит далеко не всем. Эффективность кето-диеты при лечении эпилепсии у взрослых пациентов до сих пор не доказана.
Самостоятельно, без консультации с диетологом по кетогенной диете и врачом-эпилептологом, её применять не стоит. 

Можно ли заниматься спортом?

 

Пациенты часто спрашивают, можно ли заниматься спортом больным эпилепсией. Каждый случай индивидуален и подходить к данному вопросу нужно индивидуально.
В случае, если приступы эпилепсии происходят днём, нужно отказаться от активных видов спорта из-за риска падения. Если приступ произойдёт во время того, как вы будите совершать прыжок или же сложное упражнение, то высока вероятность упасть и получить сильную травму. 
Несмотря на это, если у вас или вашего ребёнка приступы проявляются крайне редко и в вечернее время суток, глупо не допускать вас до занятий спортом, особенно если эпилепсия находится под контролем.