Добрый день!   
 придерживаюсь диеты №5, жирную рыбу - не употребляю. Можно ли употреблять капсулы Омега-3? Заметила, что после них возникает легкая отрыжка.   
   
 И Спасибо Вам огромное за то, что вы делаете!=) Столько внимания, заботы и терпения! 

 

При заболеваниях печени, в том числе жировом гепатозе, омега-3 употреблять можно и нужно. При заболеваниях желчевыводящих путей с повышением холестерина также нужно, при других заболеваниях желчевыводящих путей, в том числе с нарушением моторики протоков и желчного пузыря и при дискинезиях - нежелательно. Это может провоцировать отрыжку, изжогу или другие явления диспепсии. При заболеваниях поджелудочной железы не имеет смысла.