Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "Чем питаются китайцы, чтобы не набирать лишний вес?"

¬¬¬¬ (4528) 1 месяц назад

Едят много утром и мало вечером. Утром можно есть любую пищу, главное, чтобы организм был сыт до конца дня.

Едят небольшими порциями. В Китае люди едят группами за круглыми столами. Каждый берёт себе понемногу.

Едят много фруктов, ягод и овощей. В Китае, особенно на юге, фрукты в изобилии.

Пьют горячую воду с каждым приёмом пищи. Китайцы верят, что горячая вода может вылечить абсолютно любую болезнь.

А ещё они много кушают овощи, бобы, крупы, фрукты, всё полезное они кушают