есть ли здесь кто нибудь из уфы?

и кто еще бегает по утрам
или играет в настольный теннис
возраст не зависит.

ну, я, земляк! а чего тебе в 6 утра не спится!  
бегать лучше всего по блюхера - за горсоветом - от парка до синтека - машин мало воздух свежий и коллег по здоровью немало. а так - в зависимости от того, где ты живешь - так комаровские на биатлонке бегают - тоже неплохой вариант!