#### Как принимать 100% Tri Creatine Malate?

 

Одну порцию (2.5 г) смешать с 100-150 мл воды или любимого сока. Пить в день тренировок: порцию 2.5 г утром натощак и порцию 2.5 г после тренировки. В день без тренировок: порцию 2.5 г после пробуждения. Использовать непосредственно после приготовления.



#### Сколько порций в 100% Tri Creatine Malate, 300 г?

 

300 г 100% Tri Creatine Malate содержит 120 порции. Одна порция 2.5 г