что категорически нельзя делать при эпилепсии?

 

многие запреты и ограничения при эпилепсии просто выдуманы, ограничивая пациентов от нормальной, полноценной жизни. каждый человек индивидуален, и поэтому все ограничения: что можно, и что нельзя в его случае, должны быть назначены индивидуально. 

пациентам с эпилепсией следует избегать следующих ситуаций:
• недосыпаний и нарушения режима дня; 
• употребление алкоголя, который может спровоцировать приступ; 
• вирусных заболеваний с высокой температурой при истории фебрильных судорог; 
• приём препаратов, возбуждающих центральную нервную систему.

каких продуктов питания следует избегать человеку с эпилепсией?

 

в интернете можно найти множество ограничений по питанию, мол, людям с эпилепсией нельзя жирное, жаренное, солёное, мучное и т.д. на самом же деле, людям с эпилепсией можно есть всё тоже самое, что и здоровым людям. 
единственной схемой питания, которая имеет отношение к эпилепсии, является кетогенная диета. некоторым детям с фармакорезизстентным видом заболевания она может помочь уменьшить частоту и тяжесть приступов, но данный вид питания подходит далеко не всем. эффективность кето-диеты при лечении эпилепсии у взрослых пациентов до сих пор не доказана.
самостоятельно, без консультации с диетологом по кетогенной диете и врачом-эпилептологом, её применять не стоит. 

можно ли заниматься спортом?

 

пациенты часто спрашивают, можно ли заниматься спортом больным эпилепсией. каждый случай индивидуален и подходить к данному вопросу нужно индивидуально.
в случае, если приступы эпилепсии происходят днём, нужно отказаться от активных видов спорта из-за риска падения. если приступ произойдёт во время того, как вы будите совершать прыжок или же сложное упражнение, то высока вероятность упасть и получить сильную травму. 
несмотря на это, если у вас или вашего ребёнка приступы проявляются крайне редко и в вечернее время суток, глупо не допускать вас до занятий спортом, особенно если эпилепсия находится под контролем.