что вы знаете о системе водолечения себастьяна кнайпа? каковы основные принципы его методики?

 

цельная терапия себастьяна кнайпа (1821-1897) помогает исцелить тело, дух и душу. лечение водами - это традиция, уходящая корнями в далёкое прошлое. сила природы всегда использовалась для исцеления различных недугов.
будучи уверенным в тесной связи между человеком и природой, кнайп пользовался при лечении 5 принципами: 

гидротерапия 
кнайп использовал воду как средство для стимуляции организма сменой температур, что влияло на кровеносные сосуды, обмен веществ и мышцы. результатом терапии было улучшение кровообращения, пищеварительных функций и общее оздоровление организма. 

движение (лечебная гимнастика) 
основано на чередовании напряжения и расслабления. напряжение вызывает мобилизацию всех сил организма, тренировку сердечной мышцы и органов кровообращения и нормализует нарушения обмена веществ. оно также активирует психические силы организма и укрепляет иммунную систему. 

диетотерапия 
сбалансированная диета должна отвечать потребности организма в калориях и содержать достаточное количество питательных веществ в правильной пропорции. 

фитотерапия 
лечение с помощью природных медикаментов отличается мягким действием и не вызывает побочных эффектов. 

эмоциональное состояние 
дух и тело составляют единое целое, и мы должны заботиться не только о теле, но и о душевном состоянии. отрегулированный ритм жизни, достаточный сон, позитивное мышление, расслабляющие упражнения, медитации, музыкальная терапия могут помочь восстановить душевное спокойствие. 

последователи кнайп-терапии придерживаются лёгкой диеты. это сбалансированный и здоровый рацион, состоящий только из вегетарианских продуктов. кроме того, в кнайп-терапии важны растительные добавки, различные чаи, солевые ванны.

лечение водами - это традиция, уходящая корнями в далёкое прошлое. сила природы всегда использовалась для избавления от многих недугов. целостная терапевтическая система себастьяна кнайпа (1821-1897 гг. ) направлена на оздоровление как тела, так и духа.

терапия кнайпа получили свое название по имени альгойского священника себастьяна кнайпа (1821-1897). теоретические и практические основы своей методики он изложил после того, как излечился от мучившей его болезни, чего добился с помощью особой системы водо- и траволечения. с тех пор методика кнайпа применяется для лечения бессонницы, истощения, ряда сердечных заболеваний, а также для укрепления иммунной и сердечно-сосудистой систем и снятия стресса.

убежденность в тесной связи между человеком и природой легла в основу 5-ти принципов его терапевтического подхода доктора кнайпа. 

 пастор себастьян кнайп, пожалуй, был первым «фанатом воды» , человеком, который стал с успехом применять водную терапию. с помощью воды он помог избавиться многим людям от различных болезней.
 
 принцип терапии кнайпа базировался на трех видах водных процедур:
• обтирание: воду наносят на кожу с помощью губки или небольшого полотенца
• ванны: для отдельных частей тела и для всего тела полностью
• обливания: обычного душевого шланга достаточно, чтобы провести обливания рук и ног.

 уже во времена знаменитого пастора-целителя техника купания была весьма разнообразной. существовало четыре основных варианта данной водной процедуры:
• простая ванна
• контрастная ванна, сначала теплая, потом холодная 
• ванна, температура воды в которой постепенно повышалась
• ванна, температура воды в которой понижалась — от горячей или теплой до холодной.

 подобные процедуры можно применять не только для всего тела, но и отдельно для рук, ног, нижней части туловища. полезно использовать различные ароматные или стимулирующие добавки, например травы.

метод похудения по кнайпу был известен еще 100 лет назад. в 1970-х годах водная терапия была забыта. но сегодня все больше и больше людей убеждаются в эффективности простых водных процедур. 

 обливаниям пастор кнайп придавал особое значение: простым обливаниям, когда вода не поступает под напором, а просто льется по всему телу или его частям. разработаны специальные виды обливаний: для колен, бедер, головы или рук, которые легко применять дома.
 обливания для лица тоже действуют освежающе, ускоряют циркуляцию крови, усиливают обмен веществ и, следовательно, увеличивают потребность клеток в энергии. 

кнайп использовал воду как средство для стимуляции организма сменой температур, что оказывает влияние на кровеносные сосуды, обмен веществ и мышцы. результатом терапии было улучшение кровообращения, пищеварительных функций и общее оздоровление организма. 

гимнастика по кнайпу основана на чередовании напряжения и расслабления. напряжение вызывает мобилизацию всех сил организма, тренировку сердечной мышцы и органов кровообращения, а также нормализует обмен веществ. кроме того, она активизирует психические силы организма и укрепляет иммунную систему. 

сбалансированная диета должна отвечать потребности организма в калориях и содержать достаточное количество питательных веществ в правильной пропорции. 

лечение с помощью природных медикаментов – трав отличается мягким действием и не вызывает побочных эффектов.