в чем польза творога?

 

творог богат протеинами, кальцием, магнием и витамином d. он укрепляет кости и зубы, улучшает обмен веществ, нормализует уровень сахара и холестерина в крови и приводит мышцы в тонус. 

сколько можно хранить творог в холодильнике?

 

творог в закрытом виде может хранится в холодильнике около 14 дней, в открытом - около 3 дней.