Неожиданное свойство кофе раскрыли ученые

По словам специалиста, кофе защищает от болезней Паркинсона и Альцгеймера.

«Если в моменте чашечка этого напитка просто бодрит и повышает настроение, то в долгосрочной перспективе речь идет о спасении нервной системы. Итальянские неврологи выяснили, что кофеин и другие биологически активные компоненты кофе улучшают моторику и помогают справиться с тремором. Напиток имеет не только профилактический, но и лечебный эффект», — написала Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Эндокринолог отметила, что при регулярном употреблении кофе риск болезни Паркинсона может снизиться на 29%, а болезни Альцгеймера — на 65%.

При этом специалист сделала важную ремарку: «это совсем не значит, что кофе теперь нужно пить литрами».

«Даже самые полезные продукты в большом количестве способны навредить. Чрезмерное употребление кофе связано с повышенным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Тогда как одна-две чашки в день, наоборот, способны защитить от этих недугов (а еще сделать нас чуточку моложе, активнее и внимательнее)».

Также врач попросила не «завтракать» кофе. Она подчеркнула, что «первый прием пищи очень важен, а чашечку бодрящего лучше выпить через час после еды (не раньше!)».

«Ну и, конечно, без сахара, молока, сиропов и прочего. Вы же уже это знаете, правда?» — резюмировала Зухра Павлова.