[Какую самую здоровую пищу взять с собой в поход?](/kakuyu-samuyu-zdorovuyu-pishu-vzyat-s-soboy-v-pohod-254747)
===============================================================================================================

 

Я лично приношу смесь натурально сушеных фруктов, орехов и семян и какао-крупки. Когда температура позволяет это, я также приношу морковь, огурцы и свежие фрукты. Вареные яйца также хорошая идея.

Я избегаю готовых батончиков, так как иногда список ингредиентов просто бесконечен - плюс многие из них содержат сахар, глюкозу и другие ингредиенты, которые я предпочитаю не употреблять. То же самое с консервированными и консервированными продуктами - я использую это редко. Чем естественнее, тем лучше.