### Препараты от аллергии: какие бывают?

 

![Препараты от аллергии: какие бывают?]( "Препараты от аллергии")

Аллергия является **проявлением избыточной активности иммунитета**, она представляет собой иммунный ответ на вещества-аллергены, которые абсолютно безвредны для других людей.

В роли аллергенов может выступать пыльца, шерсть животных, продукты жизнедеятельности пылевых клещей и пр. Такие вещества вступают в контакт с клетками слизистых оболочек горла, носа, легких, пищеварительного тракта, что **вызывает у аллергиков высвобождение гистамина**.

**Гистамин** — это органическое соединение, часть иммунной системы. Именно это вещество становится причиной возникновения всех симптомов, которые коррелируются с аллергией, в частности, **провоцирует зуд, чихание, слезотечение и прочие неприятные ощущения.** 

Безрецептурные таблетки от аллергии могут блокировать активность гистамина, что **помогает затормозить аллергическую реакцию** (1).

Ученые подчеркивают, что аллергические заболевания — это **очень распространенная проблема современности**, они могут доставлять огромный дискомфорт. Поэтому поиск разных вариантов лечения таких состояний **является невероятно актуальной задачей.**

Существует **много безрецептурных лекарств**, которые используются для подавления проявлений аллергии в зависимости от ситуации:

1. Для купирования неприятных симптомов врачи нередко выписывают антигистаминные лекарства, они блокируют рецепторы гистамина в организме, что предупреждает выброс этого химического вещества в кровь и, соответственно, помогает устранить или смягчить клиническую картину аллергии.
2. Для подавления симптомов могут использоваться и симптоматические лекарства, например, сосудосуживающие препараты, лекарства, способствующие расширению бронхов, и пр.
3. При необходимости купировать тяжелую аллергию, в том числе отек Квинке или анафилактический шок, используются гормональные препараты от аллергии.

Многие противоаллергические препараты **действуют как антигистамины**, однако существуют некоторые природные вещества, которые **обладают аналогичными качествами и могут использоваться для лечения аллергии.** 

Они могут стать **отличной альтернативой традиционным медикаментам**, так как **не способны вызывать нежелательных побочных действий**. В частности, многие антигистамины **провоцируют избыточную сонливость**. А травяные экстракты, витамины, минералы и полезные жиры **не обладают таким негативным качеством.**

К сожалению, ни одно лекарство не способно избавить от аллергических реакций на всю жизнь. На сегодняшний день все существующие противоаллергические препараты **борются лишь с симптомами такой болезни**, но абсолютно не влияют на причины ее возникновения.



### Таблетки от аллергии с витамином С: помогут ли?

 

![Таблетки от аллергии с витамином С: помогут ли?]( "Польза таблеток от аллергии с витамином С")

Несколько экспериментов показало, что витамин С **способен предупреждать образование гистамина** (классические антигистаминные лекарства препятствуют его выработке) (2). Кроме того, такой нутриент **обладает иммуностимулирующими качествами**, что может оказаться особенно полезным для аллергиков, ведь многие из них **особенно уязвимы перед инфекциями.**

Ученые провели крупное исследование и выяснили, что окислительный стресс играет ключевую роль в возникновении аллергических реакций.

 **Витамин С — это мощный антиоксидант**, который обладает неплохими противовоспалительными качествами. Это еще одно объяснение тому, что добавки с таким активным веществом **могут сыграть важную роль при лечении аллергии**.

Для достижения максимальной эффективности витамин С **стоит сочетать с биофлавоноидами**. Эти вещества **являются природными пигментами фруктов и овощей**, они **усиливают активность аскорбиновой кислоты** и способствуют стабилизации тучных клеток, синтезирующих гистамин. Также к этому комплексу можно добавить **кверцетин**.

Витамин С является водорастворимым витамином, соответственно, он **не накапливается в организме**. А его избыток с легкостью выводится с мочой. Поэтому в сутки можно принимать **довольно много аскорбиновой кислоты**, не переживая о негативных последствиях. При аллергических реакциях стоит использовать **от 2 до 6 г в день**, что обеспечит надежную защиту и **поддержит иммунитет**.

Рассчитать схему использования витамина С самого по себе или в сочетании с прочими биологически активными добавками **поможет квалифицированный фармацевт-консультант.**



### Лекарство от аллергии: поможет ли аллергику витамин D?

 

На сегодняшний день нет точной информации о том, что витамин D может поспособствовать лечению аллергии. Однако на основании ряда исследований ученые однозначно установили, что нехватка данного нутриента **коррелируется с развитием аллергии и астмы.**

В частности, одно недавнее испытание подтвердило, что у пациентов с сенной лихорадкой **дефицит витамина D был куда более распространен**, чем у здоровых людей (3).

Суточная доза витамина D без подтвержденного дефицита — **1000 МЕ**. Если же нехватка была подтверждена в лабораторных условиях — **суточная дозировка составляет 4000 — 5000 МЕ.**

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О витамине D и его функциях в статье: [Полный гид по витамину Д: о чем говорят последние исследования?](news/vitaminy/vitamin-d-rol-v-organizmie)**



### Почему при аллергии нужны витамины группы В?

 

![Лекарство от аллергии: поможет ли аллергику витамин D?]( "Польза добавок от аллергии с витаминами группы В")

Такие нутриенты не оказывают **прямого влияния на течение аллергии**. Однако они принимают активное участие в основных путях распада гистамина. В частности, витамин В6 активирует один из ферментов, **очищающих гистамин** (4). Поэтому достаточное потребление таких нутриентов при аллергических заболеваниях **помогает уменьшить выраженность негативной симптоматики.**

Витамины группы В - это водорастворимые вещества, они **не могут накапливаться в организме про запас**. Поэтому каждому человеку нужно позаботиться о том, чтобы **получать их ежедневно в нужном количестве**. В этом случае **полезными и эффективными будут специализированные добавки.**

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О витамине B6 и его функциях в статье: [Витамин В6 и его роль в поддержании крепкого здоровья](news/vitaminy/vse-o-vitamine-b6)**



### Какую роль играет магний при лечении аллергических заболеваний?

 

![Какую роль играет магний при лечении аллергических заболеваний?]( "Роль магния при лечении аллергических заболеваний")

Несколько научных экспериментов показали, что **магний может сыграть важную роль в лечении и профилактике аллергических реакций**. В частности, он **помогает избежать патологического сужения дыхательных путей в легких.**

В результате одного исследования выяснилось, что у лабораторных животных, имеющих серьезную нехватку такого минерала, **был зафиксирован более высокий уровень гистамина в крови в результате воздействия аллергенов** если сравнивать с животными, которые получают магний в достаточном количестве (5).

Дефицит этого микроэлемента - это достаточно распространенная проблема, хотя **магний крайне важен для нормальной работы многих органов и систем человеческого тела**. Получить его можно из некоторых продуктов питания, например, из листовых овощей, авокадо, бананов, семечек и орехов.

При недостаточно сбалансированном питании стоит задуматься о получении магния **из специализированных добавок**, которые содержат четко определенное количество полезного нутриента и гарантированно **помогают избежать дефицита или устранить уже имеющуюся нехватку.**

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О магнии и его функциях в статье: [Магний - второй по распространенности минерал нашего организма](news/mineraly-statiy/vse-o-magnii)**



### Лекарство от аллергии: может ли крапива двудомная использоваться как антигистамин?

 

![Какую роль играет магний при лечении аллергических заболеваний?]( "Роль крапивы двудомной при лечении аллергических заболеваний")

Крапива двудомная широко используется в натуральной медицине как **многофункциональное лекарственное средство**. Она является богатым источником **каротина, витамина К и кверцетина.** Ученые обнаружили, что крапива **обладает природными антигистаминными качествами,** что подтверждается несколькими крупными исследованиями (6).

В частности, недавний эксперимент показал, что **употребление 300 мг крапивы** в лиофилизированном (высушенном) виде **приводит к существенному облегчению проявлений аллергии**. Участники оценили эффективность такого продукта **на порядок выше чем плацебо**.

Другое исследование показало, что **экстракт крапивы помогает подавить симптомы аллергии**, если принять такое средство вскоре **после появления первых признаков недомогания**. При этом стоит отдавать предпочтение средствам на основе листьев данного растения (а не корня).

Возможная дозировка крапивы при аллергии **составляет 300 мг 1-3 р**. в день. БАДы с таким активным компонентом **можно сочетать с другими противоаллергическими препаратами.**

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О крапиве двудомной и ее функциях в статье: [Крапива - одно из старейших веществ фитотерапии](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/polza-krapivy)**



### Лекарство от аллергии: может ли помочь белокопытник?

 

![Лекарство от аллергии: может ли помочь белокопытник?]( "Роль белокопытника при лечении аллергических заболеваний")

**Белокопытник** — это растение из семейства маргариток, которое произрастает на болотах в разных уголках Европы и Азии. Оно **обладает многими полезными качествами**. Некоторые научные исследования показали, что его использование может помочь пациентам с сенной лихорадкой — аллергическим ринитом.

В частности, ученые обнаружили, что данная травка **действует как ингибитор лейкотриенов** - блокирует определенные химические вещества, провоцирующие отек носовых ходов. Причем некоторые исследования уверяют, что белокопытник **облегчает назальные симптомы** так же эффективно как популярные антигистаминные лекарства, не вызывая при этом сонливости и прочих побочных эффектов (7). 

Крупный метаанализ 16 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых исследовались свойства десяти растительных продуктов, показал, что экстракт данного лекарственного растения **может быть эффективным средством от сенной лихорадки**.

Другие эксперименты подтвердили, что прием добавок белокопытника **снижает выраженность неприятной симптоматики** при различных видах аллергии.

Большинство врачей **рекомендуют принимать белокопытник курсами**. Возможность долгосрочного применения добавок с таким активным компонентом пока **только изучается учеными**. Стоит учитывать, что экстракт данного растения **не показан** людям, имеющим аллергию на амброзию, хризантемы, бархатцы и ромашки.



### Природное лекарство от аллергии: как влияет астрагал на аллергиков?

 

![Природное лекарство от аллергии: как влияет астрагал на аллергиков?]( "Роль астрагала при лечении аллергических заболеваний")

Это растение широко используется в традиционной китайской медицине. Оно **способно укреплять иммунитет**, снижать выраженность воспалительного процесса и облегчать течение бронхиальной астмы. Несколько научных исследований показали, что добавки с астрагалом **могут использоваться для уменьшения проявлений сезонной аллергии**, в частности, насморка, зуда и чихания (8).

Такие БАДы также **помогут прийти в себя при физической истощенности и усталости**, вызванной аллергией.

Исследования на животных продемонстрировали, что один из активных компонентов астрагала **снижает гиперчувствительность дыхательных путей и синтез слизи**. Такие свойства объясняются **способностью уравновешивать воспалительные цитокины**. Также астрагал **снижает чрезмерную выработку антител**, связанных с развитием аллергической реакции, и подавляет гиперчувствительность бронхов.

Клиническое исследование среди пациентов с сезонным аллергическим ринитом подтвердило, что добавки с экстрактом такого растения **помогают уменьшить симптоматику болезни** (по сравнению с плацебо).

Экстракт астрагала отлично сочетается и с другими противоаллергическими добавками. Однако его **лучше не использовать при сахарном диабете, гипотонии и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.**

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О астрагале и его функциях в статье: [Астрагал - полезное вещество для всего организма](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-astragale)**



### Как пикногенол может помочь в борьбе с аллергией?

 

![Как пикногенол может помочь в борьбе с аллергией?]( "Роль пикногенола при лечении аллергических заболеваний")

Такая добавка также известна как **экстракт сосновой коры**. Она обладает многими полезными качествами, несколько исследований показали, что пикногенол **может оказаться полезным при лечении аллергии** (9).

Одно некрупное испытание выявило, что прием экстракта сосновой коры за 5 недель до начала аллергического сезона **помогает уменьшить симптомы болезни**. Другое предварительное исследование среди детей с астмой показало, что прием добавки с пикногенолом **помог снизить тяжесть проявлений заболевания**.

В результате, соответственно, **уменьшилась необходимость маленьких пациентов в разных медикаментах.**



### Антигистамин кверцетин: как действует на аллергию?

 

![Антигистамин кверцетин: как действует на аллергию?]( "Роль кверцетина при лечении аллергических заболеваний")

**Кверцетин** — это распространенный антиоксидант, которым богаты яблоки, лук и некоторые другие продукты. Несколько исследований на людях выявили, что он **обладает неплохими противоаллергическими и антигистаминными качествами** (10).

А эксперимент на крысах показал, что использование такой добавки **приводит к уменьшению респираторных побочных эффектов** благодаря частичному подавлению воспалительной реакции в дыхательных путях.

Испытания в лабораторных условиях продемонстрировали, что **кверцетин может действовать как стабилизатор тучных клеток**. Он блокирует высвобождение гистамина, который вызывает воспаление при аллергии. Некоторые ученые заявляют, что **кверцетин является травяным эквивалентом кромолина натрия** — популярного лекарства для терапии аллергического ринита.

Другие утверждают, что его **можно принимать с профилактической целью** — для подавления симптомов **сезонной аллергии еще до возможного начала обострения**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О кверцетине и его функциях в статье: [Кверцетин - природный пигмент, который очень полезен нашему организму](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-kvercetine)**



### Противоаллергические препараты с бромелайном: какой эффект дают?

 

![Противоаллергические препараты с бромелайном: какой эффект дают?]( "Роль бромелайн при лечении аллергических заболеваний")

**Бромелайн** — активное соединение, которое содержится в ананасах. Его можно приобрести в виде биологически активных добавок и использовать для укрепления здоровья. Проведя серию научных исследований, ученые пришли к выводу, что применение такого продукта **может принести значительную пользу при лечении воспалительного процесса** и респираторного дистресса, если такие состояния связаны с аллергическими реакциями (11).

Некоторые исследования показали, что бромелайн **способен уменьшать отек носа**, разжижить носовую слизь и облегчать носовое дыхание. Эксперименты на мышах продемонстрировали, что такое средство **способствует снижению аллергической сенсибилизации** и подавляет развитие аллергических болезней дыхательной системы, что объясняется его **противовоспалительными и противоаллергическими качествами.**

Бромелайн оказывает положительный эффект при аллергии, если **принимать его по 400-500 мг 3 р. в день.** Такая добавка противопоказана лицам, имеющим аллергию на ананас. Рассчитать схему лечения **поможет фармацевт-консультант.**



### Лучшие средства от аллергии: растительные стерины, как они действуют?

 

Эти вещества **регулируют работу иммунной системы**. Если она работает недостаточно активно (например, при частых простудах), они оказывают **иммуностимулирующее действие**. Если же иммунитет работает неправильно (как при аллергии или аутоиммунных заболеваниях), они **способствуют нормализации его деятельности.**

Стерины уменьшают специфический иммунный фактор, который провоцирует аллергическую реакцию и высвобождение гистамина (12).

Поэтому люди, страдающие от аллергии, могут попробовать нормализовать работу иммунитета **при помощи стеринов**. Их можно принимать как сами по себе, так и в комплексе с другими полезными веществами, **способствующими подавлению аллергических реакций**.



### Какую роль играют омега-3 жирные кислоты при аллергии?

 

![Какую роль играют омега-3 жирные кислоты?]( "Роль омега-3 жирных кислот при лечении аллергических заболеваний")

Такие питательные вещества крайне **важны для полноценного функционирования многих органов и систем человеческого тела**. На основании нескольких исследований ученые предположили, что они **могут оказаться очень полезными и при аллергии** (13).

В частности, полиненасыщенные жирные кислоты **обладают противовоспалительными качествами**, поэтому могут несколько ослаблять пути, вызывающие аллергию, ведь она по своей сути **является воспалительной реакцией**.

Несколько исследований продемонстрировали, что **сокращающееся потребление рыбьего жира** (отличного источника омега-3) коррелируется с **увеличением заболеваемостью аллергией и астмой у населения.**

Добавки с полезными жирными кислотами **помогут организму легко получить эти полезные вещества в нужном количестве**. Даже при отсутствии аллергии омега-3 **необходимы для сохранения здоровья**, ясности ума и привлекательного внешнего вида.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О жирных кислотах омега-3 и омега-6 и их функциях в статье: [Омега 3 и Омега 6 - важнейшие элементы человеческого организма](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-Omega-3-6)**



### Почему при аллергии нужны пробиотики?

 

![Почему при аллергии нужны пробиотики?]( "Почему при аллергии нужны пробиотики?")

Несколько научных исследований показало, что прием пробиотиков **может принести ощутимую пользу при аллергии**. Такие активные вещества, как известно, оказывают влияние на бактериальный баланс пищеварительного тракта — **увеличивают количество полезных кишечных бактерий**.

Их потребление может принести огромную пользу иммунной системе человека и **поспособствовать устранению аллергии** (14). Также пробиотики **способствуют подавлению активности воспалительных химических веществ**, которые принимают участие в развитии аллергических реакций.

Недавний метаанализ продемонстрировал, что прием пробиотиков **помог существенно улучшить качество жизни и уменьшить выраженность назальных симптомов** у пациентов с аллергическим ринитом.

Существует множество разных видов **пробиотиков**. Разобраться в разнообразии такой продукции и подобрать оптимальный вариант для лечения аллергии в каждом конкретном случае **поможет врач или опытный консультант**.



### Что такое L-теанин, и как он влияет на течение аллергии?

 

![Что такое L-теанин, и как он влияет на течение аллергии?]( "Роль L-теанина при лечении аллергических заболеваний")

L-теанин — это **уникальная аминокислота**, в природе содержащаяся в чайном дереве, и оказывающая положительное влияние на работу организма: она **способствует расслаблению, поддерживает высокую концентрацию внимания, а также мыслительную функцию.** 

Ученые выяснили, что такое вещество также **может улучшить качество жизни людей с аллергией**. Несколько исследований показали, что l-теанин способен стабилизировать тучные клетки, минимизируя риск возникновения аллергических реакций на коже, а также **снижая вероятность развития отеков** (15).

Получить L-теанин **можно из специализированных добавок**. Современные БАДы имеют исключительно натуральный сбалансированный состав и **обеспечивают поступление в организм четко определенное количество полезного вещества**.



### Стоит ли принимать спирулину аллергикам?

 

![Стоит ли принимать спирулину аллергикам?]( "Роль спирулинны при лечении аллергических заболеваний")

Как показывают данные статистики, спирулина — это **одна из наиболее популярных добавок для здоровья**. Несколько исследований показало, что ее использование **помогает пациентам с аллергическим ринитом** (16).

Недавний крупный двойной слепой плацебо-контролируемый эксперимент подтвердил, что добавки спирулины **помогают существенно облегчить проявления болезни** у участников с таким диагнозом. В частности, БАДы **поспособствовали уменьшению выделений из носа, чихания, заложенности носа и зуда.**

Спирулина отлично сочетается с разными биологически активными добавками. Также она **считается абсолютно безопасной для здоровья**. Эта добавка **не имеет противопоказаний и отлично переносится пациентами разного пола и возраста.**