Ответы Mail.ru: Уважаемые спортсмены, турникмены скажите есть ли разница в подтягивнаии нолрмальной скорости о медленной?

Князь (15987) 8 лет назад

Конечно есть разница. При быстрой скорости подтягивания тело идет по инерции и нагрузка на мышцы не значительная. А при медленном-включается многие мышцы