Консервы

Вопрос по консервам. Насколько я знаю, в консервах много сахара и консервантов. Считается ли это ПП? Сама очень люблю горошек и кукурузу.

Добрый день! Есть можно, но не рекомендуется употреблять более 150 грамм в день. Учитывайте их калорийность (на 100 грамм, примерно 250-300 ккал) Внимательно читайте состав продукта, который указан на этикетке. Желательно, чтобы в продукте не было консервантов, приносящие вред здоровью.  

В целом же, противопоказаний нет, но есть ограничения при метеоризме, подагре и колитах.