**Как принимать Протеин №1 с креатином?**

 

5 ст. ложек продукта (50гр) смешать с 1 стаканом воды, сока или 3% молока. Принимать за час до и после тренировки.



**Сколько порций в Протеин №1 с креатином, 5200 г?**

 

5200 г Протеин №1 с креатином содержит 104 порции. Одна порция 50 г