польза дыни

 

ее польза для организма человека значительна. мякоть дыни используют в таких случаях: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. с целью понижения уровня холестерина в крови. для предотвращения развития атеросклероза. успокоения нервной системы. в качестве слабительного и желчегонного средства. при нарушении обмена веществ. для улучшения пищеварения.

калорийность дыни

 

если рассматривать сорта колхозница, торпеда, гуляби, то в 100 г плода содержится 33–38 ккал. самой низкокалорийной считается сорт дыни обычная белая.

вред дыни

 

купив дыню, перед употреблением опустите ее на несколько часов в холодную воду. нитраты способны растворяться в воде. вред дыни для человека будет значительным, если вместе с некачественным продуктом в организм попадет большое количество вредных веществ. вследствие этого происходит следующее: возникает адинамия, что приводит к упадку сил, мышечной слабости, сопровождающейся снижением двигательной активности. ухудшается работоспособность. появляется вялость, слабость, недомогание.