какая польза и какой вред у хлебцев?

какая польза и какой вред у хлебцев?

по сути, такой продукт, как хлебцы, можно было бы назвать идеальным для тех, кто хочет похудеть или, по каким-то причинам, не может есть свежий хлеб. 
хлебцы богаты клетчаткой, потому что в их основе — мука грубого помола, злаки, отруби. в них часто используют семя льна, сухофрукты, морскую капусту и другие полезные компоненты. многие производители стараются улучшить полезные качества хлебцев за счет добавления витаминов и минералов. как и любой другой продукт, хлебцы могут принести вред тем,...