Почему сказано, что пища - это путь к нашему здоровью? Один писатель назвал свою книгу...

Почему сказано, что пища - это путь к нашему здоровью? 

**Один писатель назвал свою книгу "Пища-лучшее лекарство". Что он этим хотел сказать?**

В принципе это так и есть, как говаривал граф Калиостро

"кто ест мало- живет долго". Насколько я знаю, ученые проводили эксперимент в котором одна группа животных ела столько, сколько хотела, а другую держали впроголодь. Оказалось, что животные с ограничением в питании живут в два раза дольше и до смерти сохраняли подвижность и реакцию. 

К сожалению подавляющее количество вкусной пищи откровенно вредно, кроме того такой пищи съедается гораздо больше чем какого нибудь безвкусного но более полезного месива. Надеюсь что упомянутая в вопросе книга не посвящена вкусной пище, так как лучшее что может сделать человечество для своего здоровья - уничтожить все поваренные книги о вкусной и здоровой пище. 

Еду стоит рассматривать как физиологический процесс ввода питательных веществ в организм и не стоит делать из нее наслаждение.



Через пищу мы получаем все витамины, питательные вещества, энергию и все плохое тоже. 

Продукты, выращенные у себя на участке, изначально обладают хорошей энергией, не говоря уже о пользе. Недаром, ведь магазинные фрукты и овощи практически не имеют вкуса (те же яблоки), не говоря уже о домашних. 

С помощью пищи можно контролировать свой обмен веществ.

Но стоит помнить, что пища для нас, а не мы для пищи.



Только натуральная пища-путь к здоровью- фрукты,овощи,мясо, продукты без содержания консервантов,усилителей вкуса,красителей и прочих Е добавок.