Ответы Mail.ru: У вас были депрессия или апатия? Что вас подтолкнуло к выздоровлению? Какой момент стал переломным в хорошем ключе?

V L (249) 1 месяц назад

У меня была сильная депрессия от навязчивой мысли (обиды). Думал о ней 24/7 и это меня на физическом уровне вгоняло в очень плохое состояние.

Я решил запретить себе думать об обиде, просто сильно бил себя каждый раз, как возникала эта мысль. Надел кльцо, которое напоминало мне не думать о плохом.

Ну ещё ЗОЖ, спорт, информационная диета, стресс к минимуму свёл.

009087959 (423) 1 месяц назад

Да фиг знает. Пока себе лекарства от апатии и "депрессии" не нашел. С ничего вдруг нахлынуло, уже 3 неделю как. А на первой неделе невроз с неврастенией привет сказали.