Какой менструальный цикл считается нормальным? Как его считать?

 

Продолжительность нормального цикла - 28 дней. Однако он может длиться от 21 до 35 дней у взрослых и 21-45 дней у подростков 12-15 лет.  

Регулярный менструальный цикл - это признак того, что важные органы вашего тела функционируют нормально. Именно поэтому крайне важно следить за своим циклом. Как считать ваш личный менструальный цикл?  

Первый день менструации считается первым днем менструального цикла. Конец менструального цикла наступает в первый день следующего менструального кровотечения. В среднем месячные у женщин идут 3-5 дней, но норма распространяется на любое количество дней от 2 до 7.