Ответы Mail.ru: Завтра у меня выходной и хочу не покушать сутки. Как провести этот день? Может просто лежать и не двигаться 

Ричард IX (588) 3 недели назад

Наоборот, жги колории. Пробегись. Соблюдай обычный режим. Вся суть в том, чтоб от них избавиться. Иначе смысла в голодовке нет. Если ты сядешь и будешь ждать, метаболизм замедлится, и результата не будет. Помни, что ты прекращаешь поступление новых калорий и в этот момент лучше всего сжечь старые.

Алексей (97469) 3 недели назад

Как угодно. Лучше будет погулять на свежем воздухе. Один день без еды- это совсем-совсем немного. =)) но некоторые ухитряются падать в обморок. Поэтому "следи за собой- будь осторожен". Если тяжко- да, можно весь день поваляться в постели...