Ответы Mail.ru: Насколько полезно заниматься физкультурой каждый день?

Egorka___ (141) 2 недели назад

Смотря какая физкультура если просто лёгкая атлетика то поддержка здоровья и физ формы улучшение выносливости . если заниматься тяжёлым видом спорта то увеличение мышечной массы и похудение

Владимир Сахненко (1942) 2 недели назад

смотря что вы подразумеваете под словом "физкультура " и сколько вам лет. Если вы еще совсем молодой человек (до 23 лет) и под физкультуру имеете ввиду какую нибудь йогу, гимнастику, бег, плавание -то почему бы и нет