Роллы из творога с фруктами

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Творог | 200 г |
| Сметана | 1 ст.л. |
| Фруктоза | 2 ч.л. |
| Кунжут | 2 ст.л. |
| Бананы | 1 шт. |
| Киви | 1 шт. |
| Орехи | 8 шт. |
| Шоколад молочный | 1 плитка |
| Сахарная пудра | 1 ст.л. |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 6 г. |
| Ж | 6 г. |
| У | 30 г. |
| Калории | 170 ккал/100г |

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Размять творог вилкой. Добавить столовую ложку сметаны и две чайных ложки фруктозы (можно сахарной пудры). Хорошо перемешать.

Раскатать коврик, на него положить пищевую пленку. Пленку посыпать кунжутом.

Выложить творожную массу и разровнять ложкой. Чтобы творог не прилипал к ложке, смачивать водой.

Выложить на творог фрукты.

Аккуратно свернуть рулет и убрать в холодильник на 20 минут.

Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку орешком, посыпать тертым шоколадом и сахарной пудрой. Очень вкусно будет сочетаться с кофе или какао. Приятного аппетита.