можно сушеные персики беременным?

 

наиболее важна забота о внешности в период беременности. сухофрукты помогают стабилизировать работу сальных желёз, снизить риск появления пигментных пятен. витамины и минералы восполняют запасы этих элементов в организме. мягкий слабительный эффект сушеного персика поможет справиться с проблемами кишечника, которые часто бывают в этот период. кальций, магний и фосфор помогут плоду в формировании собственной костной, мышечной, соединительных тканей.