Стоит ли использовать базы данных для хранения нескольких чисел?
==================================================================

 Стоит ли подключать базы данных для хранения простой пары: предмет - значение, если таких пар не больше 50?  

Стоит ли в этом случае все хранить просто в текстовом файле? И если изменять значение через каждые две секунды, то что быстрее и надежнее: базы данных или работа со своим файлом? 

 а зачем их сохранять каждый раз? достаточно на activity.onPause или на onStop,   

оптимально хранить в SharedPreferences и кеш в памяти 

 С точки зрения надежности, если предполагается, что в любой момент что-то нехорошее может произойти с приложением, а целостность (сохранение) значений надо гарантировать - я бы предпочел именно SQLite базу. И работать с записью данных именно транзакциями.