Как предотвратить появление морщинок на лбу? У меня уже появляются маленькие морщинки на...

Как предотвратить появление морщинок на лбу? 

У меня уже появляются маленькие морщинки на лбу.. Что надо делать, чтобы они не стали больше и глубже?

Не думайте,вот и не будет морщинок.А ,вообще,это мимические морщины –они появляются в результате прищуривания глаз, сморщивания лба и др.Делайте массаж.



Нужно на ночь легкими мазками наносить увлажняющий крем. Только легкими, если будут сильные мазки, то кожа растянется и станет еще больше морщинок. Делайте маски из натуральных продуктов. Хорошо помогает маска из оливкового масла и молока. Почаще гуляйте на свежем воздухе и спать нужно не менее семи часов в день. Тщательно снимайте перед сном весь макияж. И не злоупотребляйте салонами красоты.



Появление морщин в любом возрасте крайне неприятно.

Приблизительно до двадцати пяти лет снабжение кожи кровью оптимально. Кожа получает нужный кислород, достаточно питания.

Морщины возникают по нескольким причинам.

Первопричина появления морщин - потеря коллагеновых волокон. Которые отвечают за упругость, эластичность кожи. Результат - старение. Тускнеет цвет лица, а также образуются неровности кожи. Появляются горизонтальные морщины, в области бровей - вертикальные. Морщины либо борозды смогут образоваться, в молодом возрасте в результате курения, стрессов, нервных напряжений, и тому подобное. А также высокая рабочая нагрузка. Резкое похудание вследствие диеты. На привлекательный вид, состояние кожи оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование морщин. Некоторые став старше, не сразу отвыкают морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому ничтожному поводу. Как избежать появления морщин. Стоит нормализовать рацион, режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные, а также необходимые организму продукты. Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин обезвоживает кожу. Кожа становится сухой, склонной к образованию морщинок. 

Упражнения против морщин. Встаньте, выровняйте спину, плечи. Руки поднимите вверх, опустите голову к груди. Далее наклоните голову к левому плечу, груди, правому плечу, обратно. Такую последовательность повторите несколько раз. 

Косметические средства. В основном крема. Наносите на кожу хороший питательный крем. Регулярное использование кремов придает коже эластичность, а также стимулирует восстановление клеток. Выберите себе увлажняющий крем для лица. Он должен состоять из минералов, витаминов, антиоксидантов, а также питательных веществ. 

Профилактика. Пользуйтесь качественными омолаживающими кремами. Ваш сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. Больше ешьте такие продукты. Соответственно мясо, фрукты, зеленые овощи. Выполняйте специальные упражнения. Делайте массаж с незначительным количеством кокосового масла.



1. В холодное время года, мажьте лоб защитным кремом.
2. В яркие, солнечные дни, особенно при искрящемся снеге, надевайте солнцезащитные очки. (когда мы прищуриваем глаза, морщинки на лбу и вокруг глаз появляются быстрее)
3. Хорошо высыпайтесь.
4. "Улыбайтесь затылком" - несколько раз в день делайте следующее упражнение. Растяните мышцы затылка и шеи, как будто взявшись за уголки рта расположенного сзади, в разные стороны, имитируя улыбку на затылочной части головы. Задержите "улыбку затылочных мышц" на секунд на 10-15. Так повторите десять раз. Кожа на лице при этом очень хорошо натягивается и становится эластичной.



Вот только не смейтесь, но самый лучший способ, пока вы дома наклейте на лоб широкий кусок скотча и ходите так по мере возможности, эффект нереальный.



Морщины на лбу - неизбежное зло, если не использовать достижения пластической хирургии и "тяжелую артиллерию" вроде ботокса.

Но можно если не предотвратить, то, по крайней мере, отсрочить их появление:

1) регулярный массаж лица, стимулирование точек на переносице;

2) использование омолаживающих кремов;

3) контроль над мимикой, что достаточно сложно;

4) здоровый образ жизни: правильное питание, питье чистой воды в течение дня, здоровый 8-часовой сон, поменьше стрессов, а побольше - положительных эмоций. 



Что бы предотвратить появление морщин на лбу надо знать из-за чего они появляются (это помимо возрастных изменений в организме).

Это стрессы, снижение кожного иммунитета, нарушения в системе кровообращения нарушения нервной системы и так далее.

Даже заболевания желудка могут сказаться на появлении морщин.

Повышение иммунитета, меньше нервничать и переживать, избегать стрессовых ситуаций и.т.п.

Ну или обратиться к косметологам, они не только уберут морщины но и замедлят их появление в ближайшем будущем.



Не морщить лоб, возле глаз морщинки появляются от смеха, эмоций. На лбу, от того что брови поднимаете, нужно увлажнять свою кожу, следить за собой и следить за своей мимикой на лице, не поднимать брови и не морщить лоб.