Шесть болезней «от нервов»

Организм может реагировать на нервное напряжение по-разному: одни становятся вялыми и заторможенными, другие, наоборот —  напряженными. Если человек реагирует на выброс гормонов стресса именно таким образом, пощипывание, зуд или ощущение, что кто-то «ползает» по коже, неудивительно. Интересно, что подобные симптомы могут появляться и в моменты, когда человек спокоен.

Настолько чувствительным индивидам рекомендуют научиться расслабляющим техникам: дыхательные гимнастики, медитации — это все про то.