Что сделать чтобы приснился сон который я хочу

Подскажите что можно сделать для того, чтобы мне приснился цветной сон который я хочу увидеть. Много способов перепробовала, но получается это не очень часто, я бы сказала очень редко даже. Получалось ли у вас видеть сны которые вы хотели бы увидеть? Каким способом вы этого достигаете. Возможно есть какие методики для этого. Огромное вам спасибо за сонную консультацию.

Во-первых, нужно хорошо заснуть. Перед этим просто необходимо плотно поужинать и принять изрядную дозу горячительного, а до ужина прочитать что-нибудь из Шекспира. Например, "Сон в летнюю ночь" или "Леди Макбет". Сновидения вам обеспечены на всю оставшуюся ночь. Конечно, всё строго индивидуально. Некоторых людей не прошибёшь и "Гамлетом". Таким можно посоветовать почитать "Доктор Айболит", например.

Попробуйте поискать методики по осознанному сновидению (так это называется). В инете должна быть масса информации по этой теме. А если вкратце: не переедайте на ночь и попробуйте настроиться прямо перед засыпанием на нужную волну. На самом деле, это не так уж и сложно. Ведь зачастую о чём последнем мы думаем перед сном, то нам и снится)))))))))) Удачи!!!