Прогулки под солнцем предотвращают заболевание диабетом у детей

Британские врачи дают неутешительную статистику - заболевания детей диабетом повышается на 3% ежегодно. Диабет стал бедой европейцев - приблизительно 2 млн. человек в Европе имеют подобный диагноз.

Ученые считают, что такая тенденция связана с низким количестовм солнечных дней. Например, ребенок в Норвегии может заболеть диабетом с большей вероятностью, чем ребенок в Испании. Витамин D, получаемый в достаточном количестве с раннего детства, способен защитить ребенка от страшной болезни.

Но, все-таки, основной причиной заболевания по-прежнему остается малоподвижный образ жизни и потребление высококалорийной пищи, что влечет за собой нарушение обмена веществ, ожирение, и как следствие, диабет.

Лишние килограммы пагубно влияют не только на физическое развитие, но и на умственное. Очень часто на этой почве у детей возникает депрессия, подавленность, низкая самооценка. Эндокринологи-диетологи призывают родителей обратить внимание на режим питания и уровень физической деятельности своих детей. Они советуют как можно больше бывать на свежем воздухе, прививать детям любовь к занятиям спортом или танцами и приучать их к здоровой пище.