**Здравствуйте, уважаемая Наиля Адилевна!  
Моему ребенку 1 год и 3 месяца. У нее [плохой аппетит](https://clinutren.7ya.ru/article/moy-rebenok-ploho-est-kak-nakormit-priveredu/ "Мой ребенок плохо ест. Как накормить привереду?") и вес ее недостаточен для ее возраста. Не могля бы Вы написать примерное меню для детей этого возраста. Это у меня первый ребенок и всевозможные советы со стороны родственников меня уже совсем запутали. Помогите, пожалуйста. Заранее большое спасибо. С уважением, Томилова Ольга.**

 

Уважаемая Ольга,
прежде всего, не заставляйте ее есть насильно и съедать рекомендуемую порцию за 1 раз. Лучше попробуйте кормить ее чаще, но понемногу. Во-вторых, обратитесь к гастроэнтерологу, возможно, у ребенка не хватает каких-либо ферментов, и их введение поможет улучшить аппетит.
что же касается суточного рациона, он включает около 200 г каши, 60-70 г фруктового пюре, 50 г творога, половинку желтка, 400-500 г смеси или грудного молока, 200 г овощного пюре, 50 г мяса, сок, печенье, сухарики.