что взять с собой на занятия по стретчингу?

 

комфортная спортивная одежда; носки.


есть ли какие-то ограничения?

 

занятия по стретчингу во львове проводятся для женщин и мужчин любого возраста. единственное ограничение, которое может быть - запрет от врача.


что входит в стоимость подарочного сертификата «твоё»?

 

абонемент на 4, 8 или 12 занятий по стретчингу; сопровождение тренера.

нужны ли какие-то навыки?

 

не переживайте! если вы ни разу не были на стретчинге, это не проблема. тренер поможет вам освоить базовые начальные упражнения и достичь результата. если же вы уже имели опыт в таких упражнениях, тренер подскажет вам эффективные упражнения и проконтролирует технику исполнения.