сахар в жизни человека

опотребляете ли вы сахар, несмотря на то что это вредно для организма? сколько приблизительно едите сладкого и какими мыслями себя успокаиваете?

нельзя совсем отказываться от сахара, нельзя

люблю сладенькое, что ж делать. успокаиваю себя тем, что все же стараюсь себя ограничивать в еде. пока за 44 размер не вышла.)))

я не ем сахар

ем, мало.
когда мозг требует глюкозу

я не успокаиваю, я знаю, что небольшое количество сахара нам, просто, необходимо для работы мозга, поэтому разумно ем

сладкое есть можно, а вот шоколад практически весь - нет.
тут главное не путать. какой-то там шоколадный торт и спелый персик, например.
сахар необходим человеку, но не всё сладкое.