Пить или не пить? Почему кузбассовцы прикладываются к рюмочке и как быть?

28 человек умерли и 50 находятся в больницах — по России гуляет смертоносный сидр. В Кузбассе, к счастью, его не нашли. Но, по данным Роспотребнадзора, в прошлом году более 1000 кузбассовцев отравились алкоголем, 287 из них умерли.

Как почему? Расслабиться, отдохнуть, повеселиться. Отметить праздник с друзьями. Но не всё так просто, уверена психолог Софья Паршина. «Люди частенько прибегают к рюмочке, чтобы притупить собственную тревогу, беспокойство, страх, напряжение. Они не могут самостоятельно с этим справиться. И (о, чудо!) алкоголь приносит кратковременное успокоение и удовлетворённость. Он как бы заполняет внутреннюю пустоту. Правда, временно», — говорит специалист.

«Да, часто люди верят, что они могут остановиться или контролировать количество выпитого, но все эти фразы призваны оправдать увлечение алкоголем и скрыть начинающиеся проблемы», — говорит психиатр-нарколог Ольга Георгиевская.

Как понять, что вы становитесь зависимы? Ольга Георгиевская советует ответить на несколько вопросов. У вас появилось желание выпивать чаще, чем прежде? Бывает так, что вы теряете контроль над собой и не можете остановиться? Есть ли у вас похмелье? Если вы ответили хотя бы на один вопрос положительно, есть повод задуматься.

Ну, а если вы предпочитаете алкоголь всем другим делам, у вас меняется окружение и вы начинаете оправдывать своё поведение тем, что вам это нужно, чтобы отдохнуть и расслабиться, справиться со стрессом, переключиться — нужно бить тревогу. Если не можете справиться сами, обращайтесь к медикам. «Одного универсального способа справиться с зависимостью не существует. Самым эффективным на сегодня является сочетание медикаментозного лечения и последующей работы с психотерапевтом, психологом», — продолжает врач.

Специалисты отмечают, что алкогольные напитки обычно содержат по меньшей мере 15 соединений, которые очень токсичны для нашего организма и при этом являются ещё и канцерогенами, то есть вызывают рак. Это ацетальдегид, акриламид, афлатоксины, мышьяк, бензол, кадмий, этанол, этилкарбамат, формальдегид и свинец. Все эти вещества являются либо продуктами расщепления этилового спирта, либо могут содержаться в разных добавках к алкоголю.

Почему умирают от алкоголя?

"Часто причиной становится употребление суррогатов алкоголя, в состав которых входит сильнейший яд — метанол. По виду и запаху метанол мало отличается от обычного этилового спирта, но последствия его употребления во многих случаях смертельны. Приём всего 100 мл метилового спирта вызывает смерть. Часто метанол содержится в контрафактной алкогольной продукции. Нужно быть осторожным и не покупать спиртное в непонятных местах, у кого-то с рук и по низкой цене, — рассказывает Ольга Георгиевская.

Ну, а если после употребления алкоголя вы почувствовали себя плохо — вызывайте скорую помощь. Промедление может быть очень опасным.