как меняется колличество каллорий

как меняется колличество каллорий

анонимно

здравствуйте.мне 23 года, рост 171, вес 70.меня интерисует такой вопрос. как меняется колличество каллорий, после приготовления. например каллории на пачке маккарон указаны в сухом виде или после приготовления (варки).

Килокаалории на пачках макарон указаны в расчете на сухое вещество. Если их сварить, к примеру, 100 гр.,получится много для одного человека. Вы столько не съедите.Поэтому порцию сваренных макарон взвешивают и калорийность рассчитывают, разделив на 2 или 3, смотря какая порция подходит для вас.