как предупредить искривление позвоночника у ребенка?

 

всё время сидеть прямо (как другие советуют) -нельзя, спина должна отдыхать, а не в напряжении быть-всё время. самое лучшее, для спины-это езда на лошадях и детям нравиться увлечение лошадьми

постоянно непоминать про это! можно и немного попугать "горбуном":))))

подберите хороший матрас, а еще важно - мебель должна соответствовать росту ребенка. пусть за компьютером долго не сидит! для осанки хорошо заниматься плаванием, думаю, это всем полезно. 

если ребенок ученик, обязательно сделать подставку для ног. обязательно следить, как ребенок сидит. 

у меня искривление позвоночника обнаружили в 10 лет, (сейчас 22 года) , врач сказал нужно: спать на твердой поверхности (папа мне сделал кровать на которой под матрасом был твердый лист из дерева, потом надо носить на голове книгу чтобы она не упала примерно этим заниматься минут 10 в день, ну и конечно сидеть прямо стараться

следить за его осанкой. . а можно отдать на бальные танцы, тогда возможно поможет))