Как Кэмерон Диаз сохранила фигуру 

Кэмерон Диаз через месяц исполняется 40 лет, но ее фигура остается такой же, как в 20. Секрет красоты и молодости актрисы прост, как все гениальное – физические нагрузки и правильное питание.

Расписание занятий и меню составляет для актрисы ее тренер Тедди Басс. Кэмерон Диаз занимается фитнесом 5 дней в неделю по несколько часов. Что касается питания, в меню актрисы больше нет места вредным продуктам. Если в 20 лет она могла есть картошку фри с жареного цыпленка в любое время суток, то сейчас такие вольности недопустимы. Рацион Кэмерон Диаз состоит исключительно из полезных продуктов. Особенное внимание уделяется белкам: орехи, йогурт и протеиновый коктейль на завтрак, цыпленок на гриле на обед, яйца на ужин. Каждый прием пищи сопровождается большими порциями овощей или фруктов. В течение дня Кэмерон пьет много минеральной воды. Иногда актриса может позволить себе чашку капучино и немного горького шоколада.