Как похудеть на велафаксе?

Здравствуйте. Нужен совет. В 2013 г. я весила 86 кг при росте 164. Пошла в спортзал, скорректировала питание (4 раза в день, обязательно ежедневно салат, придерживаться калорий, указанных мне сайтом Диетаонлайн). За год я сбросила 24 кг. При этом я принимала эглонил, не зная, что на нём люди толстеют. В весе 60-62 кг я проходила год. А потом врачом был назначен амитриптилин, на котором вес незаметно "поехал". Спохватилась я уже в весе 64-65 кг. Препарат сменили на велафакс. Однако, несмотря на спорт и питание, как тогда, при похудении, сдвинуть вес так и не удалось. Наоборот он полез ещё выше, и теперь у меня 71-72 кг. На спорт сейчас не хожу (работа), но питаюсь по регламенту, почти не нарушая (5 приемов пищи, пожалуй, многовато углеводов, но не знаю, чем их заменить, у нас мало денег, не можем покупать много овощей-фруктов, творога). Боюсь, что вес будет расти и дальше, сведя на нет все мои тогдашние усилия. Велафакс бросить не могу. И не знаю, что делать. Может, что подскажете? ps: в этом году проходила диспансеризацию, сахар и другие показатели были в норме, включая что-то там по щитовидке.

 Здравствуйте. Возможна замена венлафаксина на другой антидепрессант, среди препаратов есть и те, которые уменьшают аппетит и способствую снижению массы тела. Уменьшите калорийность суточного рациона, для диет прекрасно подходит белокочанная капуста, она и недорогая, и вариантов приготовления множество. Для уточнения ситуации в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований стоит обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки. [Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fendokrinologiya%2Fkak-pokhudet-na-velafakse%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)


 Здравствуйте. Вы не указали повод для приема препарата. Рацион питания вполне можно составить за совершенно небольшие деньги. Исключить простые углеводы достаточно легко. Исключите сахар, ограничить хлебо-булочные изделия. Непременно посетить эндокринолога, гастроэнтеролога. По совокупности полученных результатов можно определить суть проблемы и предложить суть проблемы. [Поделиться в WhatsApp](whatsapp://send?text=+--+https%3A%2F%2Fmedaboutme.ru%2Fzdorove%2Fservisy%2Fzadat-vopros-vrachu%2Fspisok-voprosov%2Fendokrinologiya%2Fkak-pokhudet-na-velafakse%2F%3Futm_source%3Dwhtsp%26utm_medium%3Dshare%26utm_campaign%3Dwhats_share)