сколько калорий в банане?

 

89

сколько калорий в яблоке?

 

37

сколько калорий в мандарине?

 

40

сколько калорий в вареном яйце вкрутую?

 

вкрутую — 160 (159 — всмятку)

сколько калорий в яйце глазунью?

 

243

сколько калорий в ложке варенья из абрикоса

 

из абрикоса — 265 (сливы — 281, малины —275, клубники — 271)

сколько калорий в гречке каше (ядрами)

 

335

сколько калорий в картошке вареной

 

80 (**в жаренных** продуктах — 192, фри — 310)

в капусте

 

27

в салате

 

17

в масле

 

(аналогичные показатели для оливкового, подсолнечного, кукурузного) — 898 (899)

в сахаре

 

379

в грецком орехе

 

654 (100 г — это 8 **шт**. нечищеных плодов)

сколько калорий в конфете шоколадной с орехами

 

547 (молочные — 364, фруктово-помадные — 346)

сколько калорий в кофе, жареном в зернах

 

202 (Лате — 104, эспрессо — 15)

сколько калорий в курице жареной

 

204 (отварной — 170)

сколько калорий в куриной котлете

 

206

сколько калорий в молоке с большой жирностью

 

58-61(обезжиренное — 31)

сколько калорий в сыре голландском круглом

 

377 (швейцарском — 396, российском — 360)

сколько калорий в хлебе пшеничном

 

220 (ржаном — 139)

сколько калорий в воде минеральной

 

0 (и в обычной тоже нет кал)