я не могу успокоиться, прийти в себя и перестать плакать, несмотря на то, что проблема почти решена

 
Здравствуйте, я не могу справиться со своими эмоциями и переживаниями. Я плачу, когда ложусь спать, просыпаюсь тоже от этих мыслей в слезах и не успокаиваюсь на протяжении всего дня. Суть моей проблемы: 
неделю назад мы с молодым человеком поругались из-за того, что мне не хватало внимания, а он занят на работе. Стоит уточнить, что у нас отношения на расстоянии уже год, видимся сейчас по пару раз в месяц, но во время карантина приезжали друг к другу на неделю-две. Мы студенты и на данном этапе нам нужно доучиться последний год, потом у нас были планы съезжаться и жить вместе. Во время нашей ссоры он кинул несколько фраз что, я *б* ему мозги на ровном месте, сама себе что-то придумала и накрутила и постоянно этим давлю его, и "подумай о своём поведении " хотя он прекрасно знает, как я мне не нравится эта фраза. У меня в семье я ни разу не слышала, чтобы отец говорил маме, что она ему *еб*т мозги и меня это очень задело. Я обиделась и на протяжении недели общалась с ним, но крайне сухо, первая почти не писала и не звонила, я хотела, чтобы он извинился. Он же этого не делал, но вёл себя как обычно, заинтересованно и тп. Вчера он внезапно позвонил, совершенно другим тоном сказал, что нам нужно поговорить. Сказал, что он морально не устойчивый к такому, ему сложно, он не может год привыкнуть к тому, что я себя накручиваю, делаю его виноватым, хотя это не так. (тут, если честно, я понимаю, что в большинстве случаев так и есть), я не помню, что он еще говорил, потому что за всем этим последовало предложение расстаться. я была в полном шоке, я не знала, что сказать и как реагировать, меня всю в один момент будто бы поразило тысячей иголок и это не оборот речи, мне действительно стало больно физически. и при этом он продолжал говорить, что любит. потом мы говорили, он, как собирался, так и приедет на этих выходных. потом мы снова говорили и вроде как всё решили, я пообещала, что так поступать не буду и буду более понимающей. и ночью он сказал в ответ, что тоже меня любит, я для него самый дорогой человек и ему не стоило такое вообще говорить и извинился. я понимаю, всё как бы обошлось, но я не могу успокоиться.
если ты действительно любишь, то как такое можешь сказать? он позавчера предлагал и спрашивал, купить ли моей маме какой-нибудь подарочек, в тот же день просил меня забронировать столик в нашем любимом ресторане, а потом такое. как это все можно совместить с предложением расстаться? в начале этого месяца мы неоднократно обсуждали, что нам осталось потерпеть год, что потом мы будем жить вместе. я просто не понимаю. я никогда не думала, что такое вообще может произойти. тем более когда ничего критичного не произошло, чтобы всё обрывать. 
теперь у меня в голове мысли о том, действительно ли я ему дорога, действительно ли он меня любит, а не просто привык, нужна ли я ему вообще??? помогите мне пожалуйста, мне ужасно плохо из-за этой ситуации. 
 |

Добрый день!  

Вы говорите, что проблема уже почти решена. Что Вы имеете ввиду? Вы говорили с ним о том, что Вам больно? Какие у вас [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с родителями? 

Доброго времени суток!  

Мне жаль, что у Вас так драматично развиваются отношения. Но справедливости ради, Ваш молодой человек может задать точно такой же вопрос:

цитата:
если ты действительно любишь, то как такое можешь

постоянно выносить любимому мозг:

цитата:
я себя накручиваю, делаю его виноватым, хотя это не так. (тут, если честно, я понимаю, что в большинстве случаев так и есть)

цитата:
сама себе что-то придумала и накрутила и постоянно этим давлю его

  

Исходя из того, что Вы написали - похоже Ваш молодой человек Вас любит. Но, похоже, его терпение на пределе. Разберитесь в себе - Вам действительно дорог этот человек? А что Вы делаете, чтобы ему с Вами было легко? Чтобы он искал встречи с вами (будь то в вирте или в реале)?  



Доброго времени суток!  

Из Вашего рассказа похоже Вы оба любите друг друга. Но скажите, чем вызвано

цитата:
что я себя накручиваю, делаю его виноватым, хотя это не так. (тут, если честно, я понимаю, что в большинстве случаев так и есть)

Чего хотите добиться от парня этим?  

Что больше всего Вас задело в

цитата:
несколько фраз что, я *б* ему мозги на ровном месте

цитата:
. У меня в семье я ни разу не слышала, чтобы отец говорил маме, что она ему *еб*т мозги и меня это очень задело

. Есть ли у Вас в глубине души ожидание, что парень будет похожим на отца?  

  

  



Здравствуйте!

цитата:
Я плачу, когда ложусь спать, просыпаюсь тоже от этих мыслей в слезах и не успокаиваюсь на протяжении всего дня... мне не хватало внимания

Такое чрезмерное реагирование возможно лишь при наличии глубокой психологической [травмы](/category-travmy-pg-1), полученной в детстве. И пока она не проработана с психологом на психотерапии - любые [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) будут под ударом - потому как постоянно будет ощущение нехватки внимания и [страх](/category-strahi-pg-1) брошенности, как следствие - претензии и вынос мозга парню, потом естественно скандалы - и [расставание](/category-razryv-razvod-pg-1), приносящее еще большую боль и [страх](/category-strahi-pg-1).  

И так по кругу и по спирали...

Добрый день!  

Так много всего, видно, что вы сейчас в сильных чувствах...  

Плачете вы, потому что вам больно. И это нормально...  

Может ли человек одновременно говорить о расставании и заказывать столик в ресторане - может.  

На этом этапе вы еще [любит](/category-manipuliatsii-pg-1)е друг друга, но уже увидели, что у каждого из вас есть общность и разность... в ресторане с вами хорошо, а когда вы впадаете в сильные чувства и обвиняете его во всех смертных грехах - ему плохо, и он, в силу своих личнстных особенностей, не готов прояснять, а сразу хочет разорвать [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1), как (с его точки зрения) единственный вариант избежать нежелательных для него разговоров...  

Так развиваются [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1)... не может быть всегда "конфетно-букетный период"...

цитата:
помогите мне пожалуйста, мне ужасно плохо из-за этой ситуации.

сочувствую вам... к сожалению в таком формате очень сложно помочь вам в этой ситуации. Гораздо результативнее если бы вы пошли к психологу на консультацию. Супер если вместе со своим молодым человеком. Ведь только он может дать ответы на эти вопросы

цитата:
действительно ли я ему дорога, действительно ли он меня [любит](/category-manipuliatsii-pg-1), а не просто привык, нужна ли я ему вообще???

Ответ отредактирован автором 01-10-2020 13:57:31



цитата:
На этой почве мне часто кажется, что я стараюсь больше и для отношений делаю больше, в большинстве случаев поэтому и возникали конфликты.

"мне кажется"... а если бы Вам не казалось - то получится, что для отношений больше делает он?  

Делать больше для отношений - это как? В каких единицах вы измерили?  

А Вам не кажется, что позиция "мне должны", которая отчётливо звучит в этом предложении, несколько напоминает позицию маленько ребёнка?  

цитата:
Мне кажется, что я накручиваю себя, потому что очень боюсь потерять этого человека, поскольку ценю его и его присутствие в своей жизни

В этом есть 2 важных момента:  

1- боюсь потерять  

2 - он для меня важен.  

По первому - на чём основан Ваш [страх](/category-strahi-pg-1)? Какие его слова, поступки сказали Вам, что он может уйти?  

По второму - как Вы ему это демонстрируете? Он чувствует, что Вы дорожите им? сделаю акцент - он ЧУВСТВУЕТ это или просто знает об этом?

цитата:
Но в свою защиту хочу сказать

А кто на Вас нападает? От чего и в чём Вы сейчас защищаетесь?  

цитата:
Для меня очень важно внимание человека и чувство того, что я нужна, что обо мне думают

Это образно. А как конкретно это должно выражаться? Как выглядит практически внимание к Вам? Как Вы узнаете, что о Вас думают?  

цитата:
Но тем не менее, этот [страх](/category-strahi-pg-1) присутствует

А вот это таки реальный вопрос с которым имеет смысл разбираться. Страх имеет первопричину и пока Вы её не удалите - Вы будете в рабстве [страх](/category-strahi-pg-1)а. Вы написали, что вы оба однолюбы и, как я поняла, оба настроены на глубокие, стабильные и длительные отношения. Другими словами Вы испытываете беспричинный [страх](/category-strahi-pg-1) и тревогу. Над этим нужно работать с психологом. Это не просто [эмоции](/category-chuvstva-emotsii-pg-1) или какие-то неправильные мысли. Сайт этот вопрос решить Вам не поможет. Нужна диагностика, чтобы разобраться в природе происходящего.  

цитата:
Возможно вы сейчас скажете., что это

нескажу ![::smile::](/design/sm/smile.gif) Но это не ответ на мой вопрос. Вы рассказали, что Вы говорите и делаете. А я спросила: ЧУВСТВУЕТ ли Ваш молодой человек Ваше отношение к нему? или онпросто знает о Вашем отношении к нему...

 Вы описываете много моментов, которые нужно обсуждать с молодым человеком и находить совместное, удобное для обоих решение. Это не вопросы кто прав, а кто лев. Это вопросы ВЗАИМОотношений.  

цитата:
что вы можете посоветовать, чтобы он именно чувствовал, что им дорожат, а не просто знал?

Может просто спросить его - когда ты чувствуешь, что я тобой дорожу? Тобой горжусь? когда ты чувствуешь, что важен для меня?  

Эти вопросы справедливы в обе стороны. Можно знать, что тебя любят и о тебе заботятся. А можно это чувствовать. И это может быть ооочень не одно и то же. ![::smile::](/design/sm/smile.gif)  

цитата:
тут я больше хочу разобраться в предложении расстаться, после которого он извинился и сказал, что не должен был этого говорить вообще

похоже он эмоционально просто был доведён до отчаянного состояния. Оскар Уальд написал просто великолепные строки,которые, намой взгляд, простите,если я некорректна, подходят к Вашей ситуации: "Неправда, что любящий Вас человек не может Вас покинуть! Может! Поверьте! Может! Он сделает это, рано или поздно осознав, что его [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с Вами не приносят ему радости и счастья, что, отдавая себя всего Вам, идя на всё ради Вас и жертвуя многим, ради того, чтобы быть рядом с Вами, он ничего не получает взамен, что Вы разочаровываете его, что Вы, когда он воздвигнул Вас на пьедестал, не подали ему руки и заслуженно не поставили его на этот пьедестал рядом с собой… А ведь именно благодаря ему Вы сейчас стоите на этом пьедестале…  

Он знает, что Вы ему ничего не должны отдавать взамен, что Вы не обязаны поднимать его на свой, им же созданный уровень, что Вы не обязаны ради него рисковать и жертвовать даже самым малым, поэтому для него такие [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) становятся невыносимыми… Он покинет Вас тогда, когда поймет, что он для Вас значит меньше, чем Вы для него… Он не скажет Вам ничего, он ни в чём Вас не упрекнет, Вы даже ничего не будете подозревать… Ведь требовать или даже просить о взаимности, [любви](/category-psihologiya-lubvi-pg-1) или понимании глупо и нелепо… Он уйдет тихо, молча и, что самое [страшно](/category-strahi-pg-1)е — внезапно… И что еще страшнее, так это то, что такие люди никогда не возвращаются"  

Мудрости Вам!

Вы говорите, что не хотели бы такого мужчину, как отец. Возможно, что в отношениях с молодым человеком Вы пытаетесь больше увидеть родительскую фигуру. Вы больше говорите о заботе и внимании, которого Вам не хватает. В состоянии Вашей растерянности, он смог поддержать Вас. Возможно, что Вам лучше разобраться в своих [чувства](/category-chuvstva-emotsii-pg-1)х индивидуально, чтобы не транслировать это на своего партнера.