#### Как принимать Real Gains?

 

Принимайте гейнер 2 раза в день во внетренировочные дни: одну порцию между приемами пищи, вторую перед сном. В дни тренировок: 1 порцию за час до тренировки, вторую через 30 минут после нее. Если Вам покажется слишком калорийным прием целой порции - можете разбить уменьшить ее вдвое.



#### Сколько порций в Real Gains, 4800 г?

 

4800 г Real Gains содержит 30.97 порции. Одна порция 155 г