### Что делать, если задержка месячных?

 

Первое, что предпринимают — подтверждают, либо исключают беременность. Для этого делают тест и сдают кровь на ХГЧ. При получении отрицательного результата отправиться на прием к врачу для выяснения причины. Осмотр гинеколога позволит своевременно выявить кисты и опухоли, воспалительные процессы. При необходимости даст направление для консультации у профильного специалиста. Если причина задержки – физиологический или психологический фактор, необходимо пересмотреть режим дня, рацион питания, исключить стрессовые ситуации и интенсивные физические нагрузки. При авитаминозе включают в рацион овощи, фрукты, зелень, а также рекомендуют пропить витаминные комплексы.



### Почему происходит задержка месячных?

 

При задержке до 3 дней проанализировать особенности своей жизни, чтобы понять, что вызвало нарушение цикла. Зачастую причина – интенсивные тренировки или увлечение диетами, недосыпание, стрессовые ситуации, переутомление.

При задержке свыше 3-7 дней обязательно записаться на прием к врачу. Гинеколог проведёт опрос и осмотр для определения фактора, который вызвал сбой, при необходимости он даст направление на дополнительные диагностические процедуры, анализы для выявления патологий и назначения эффективной терапии. Какой, кроме беременности может быть причина задержки месячных и что делать в этой ситуации?  В этом случае важно наблюдение за организмом женщины, осмотр доктором, лабораторные анализы и обследование.



### Сколько может быть задержка месячных?

 

Вовремя не наступившее циклическое кровотечение у женщин считают задержкой. Гинекологи считают, что запоздание на 3 дня — норма. Идеальный менструальный цикл — 28 дней. Задержка более 7 дней указывает на наличие гинекологических патологий, либо беременности. Врачи категорически не рекомендуют предпринимать попытки самостоятельно скорректировать цикл и вызвать менструальное кровотечение любыми процедурами и народными средствами. Это не только затруднит диагностику, но и приведет к тяжелым осложнениям. При наличии беременности такие действия приведут к выкидышу, либо осложнят ее течение. Тест не всегда показывает положительный результат.



### Какой нормальный срок задержки месячных?

 

Не стоит рассматривать задержку на 2 — 3 дня как патологию. Данные колебания происходят в абсолютно здоровом организме. Отсутствие кровотечения на протяжении 4 дней указывает на гормональный сбой, либо незначительный воспалительный процесс. Таким образом, нормальный срок задержки месячных по медицинским показаниям – 1- 6 дней. При этом главное доказательство того, что беспокоиться не стоит — хорошее самочувствие женщины в период задержки. Если же с первого дня состояние сопровождается болевым синдромом, слабостью, тошнотой, раздражительностью и другими неприятными симптомами, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, чтобы он смог точно определить причину плохого самочувствия.



### Что помогает при задержке месячных?

 

Прежде чем принять решение спровоцировать месячные при задержке, нужно на сто процентов убедиться в отсутствии беременности. Для этого недостаточно просто использовать тест, важно сдать анализ на ХГЧ, который может точно диагностировать беременность на раннем сроке. Также нужно исключить наличие патологий. Ни в коем случае нельзя приобретать и принимать любые медикаменты, а также использовать народные средства без консультации с гинекологом. Такие эксперименты приведут к очень серьезным последствиям для здоровья. Только грамотно выстроенная терапия, назначенная специалистом, сможет безопасно нормализовать менструальный цикл женщины.



### Когда надо срочно обращаться за помощью?

 

Часто однократная задержка на 7-10 дней не представляет опасности. Однако в 3-5% случаев сбой цикла является симптомом тяжелой патологии. При получении отрицательного результата теста на беременность и наличии таких признаков как: болевой синдром внизу живота, коричневые выделения, неприятный запах, незамедлительно обратиться за помощью к гинекологу. Эти симптомы характерны для внематочной беременности, которая представляет угрозу не только для здоровья, но и для жизни женщины. Регулярные задержки начала критических дней на протяжении 3-4 циклов и более так же требуют особого внимания. Некоторые из них могут быть симптомами серьезных патологий.