С какими проблемами и вопросами можно обратиться к психологу?

 

Психологическая коррекция, проведенная профессионалом, поможет разрешить межличностные проблемы, конфликты на работе и в семье, восстановить душевное состояние, избавить от негативного мировосприятия, решить проблемы отношений женщин и мужчин и т.д. К психологу можно обращаться со следующими вопросами:  
- эмоции, не поддающиеся контролю;  
- ощущение одиночества и отверженности;  
- утрата чувства радости от отдыха;  
- сложности в межличностных отношениях;  
- внутренняя тревога, боязнь и страхи;  
- проблемы родителей и детей;  
- высокая самокритика, низкая самооценка.

Как проходит прием и консультация?

 

Сеанс психологической консультации имеет определенную последовательность и состоит из несколько этапов:  
1. Выбор специалиста и запись на консультацию (лично, либо дистанционно).  
2. Знакомство и рассказ о проблеме, которая привела к психологу. Описание своих эмоций, чувств и желаемых изменений.  
3. Обсуждение и изучение ситуации с психологом для выявления причин появления проблемы. На этом этапе врач оказывает эмоциональную поддержку, выслушивая пациента.  
4. Психолог описывает план действий и способов разрешения ситуации. Специалист выдает практические рекомендации.  
5. По окончанию беседы план действий проговаривается повторно, чтобы справиться с проблемой.  
  
В ходе беседы специалист может спрашивать о переживаниях, чувствах и состояниях, вызванных теми или иными событиями.

Сколько стоит консультация психолога в Новосибирске?

 

Средняя стоимость работы психолога в Новосибирске составляет 2000 – 4000 рублей за 1 сеанс. При выборе специалиста, оказывающего психологическую помощь, не следует ориентироваться только на стоимость. Иногда бывает, что за высокую цену человек не получает нужного результата, а психолог с более доступной ценой поможет лучше и быстрее.  
  
***Важно!****Стоит понимать, что цена срочных услуг обычно выше из-за особого внимания и отношения.*

Узнают ли третьи лица о приеме у психолога?

 

Доверие является основой отношений между клиентом и профессиональным психологом. Благодаря ему пациент обнаруживает свои переживания и проблемы. В соответствии с психологическим кодексом психолог обязан обеспечить конфиденциальность информации, полученной от клиента. Обсуждать её специалист может только в научных кругах с профессиональной целью и лишь с лицами, которые способны помочь в решении проблемы.  
  
В ряде случаев специалисты должны передавать информацию о клиенте. Это произойдет в случае, если клиента уличили в следующих преступлениях:  
- приобретение или незаконное хранение оружия;  
- употребление наркотических веществ;  
- захват заложников;  
- подготовка либо совершение террористического акта;  
- совершение изнасилования, убийства и разбоев.  
  
Если специалист не предоставил соответствующую информацию, он понесет ответственность по статье 205.6 УК РФ (недонесение о преступлениях).  
  
Психолог имеет право разглашать сведения, не неся за это ответственности, если:  
- клиент сам обратился к нему по вопросу приема наркотиков и попытке суицида;  
- над пациентом совершается домашнее насилие (психолог обязан сообщить в правоохранительные органы);  
- согласно диагнозу пациенту требуется лечение в психиатрической клинике.  
  
В таких ситуациях принцип конфиденциальности не соблюдается в интересах безопасности пациента и общества.

Чем отличается медицинский психолог от клинического?

 

Медицинскими психологами могут работать дипломированные специалисты по направлению клинической психологии. Таким образом, клинический психолог – профессия, а медицинский – должность в медицинском учреждении.

Как убедить другого человека записаться на прием к психологу?

 

-привести пример успешного выхода из ситуации с помощью психологической консультации (например, «По тому, что ты говоришь, я понимаю, что тебе сложно найти общий язык с коллегами. У меня была такая же проблема, но консультации с психологом мне очень помогли. Я стала более раскрепощенной»);  
- убедить человека, что после общения с доктором его проблема утратит масштабы «катастрофы»;  
- рекомендовать конкретного врача (собственный опыт, либо кого-нибудь из знакомых);  
- дать ссылки на профессиональные публикации и блоги врачей-психологов.

Как подготовиться к первому приему?

 

Дома нужно проговорить и тщательно сформулировать свою проблему. Если есть, приготовить выписки из истории болезни и результаты проведенных психологических тестов. Написать список лекарственных препаратов, которые принимаются на данный момент. Можно заранее подумать, с кем пойти к специалисту (родственник, друг).  
  
Помочь адаптироваться на первом приеме помогут следующие вопросы психологу:  
1. Какой метод терапии будет использован?  
2. Сколько потребуется консультаций и график их проведения?  
3. Нужно ли будет дома выполнять задания?  
4. Какой формат работы предстоит (краткосрочный либо долгосрочный)?  
5. Нужно ли будет взаимодействовать с другими специалистами?  
  
Чтобы установить контакт с пациентом и раскрепостить его, специалист задает общие вопросы:  
1. Какова цель обращения к специалисту?  
2. Сколько длится проблема?  
3. Как справлялся с проблемой раньше?  
4. Что стало причиной возникновения проблемы?  
5. Как пациент оценивает ситуацию сам?

Может ли психолог помочь вылечить депрессию?

 

Бороться с депрессивными состояниями способен только квалифицированный медик. В этом случае потребуется медикаментозное лечение, и только компетентный психолог определит степень депрессии. Он же направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологические консультации выступают дополнением к основной терапии депрессии. Поддержка психолога будет полезной на каждой стадии лечения.

К какому специалисту идти, если пропало желание жить?

 

Если депрессия затянулась, и человек перестал радоваться жизни, следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Психотерапевт оценивает ситуацию, и при необходимости направляет пациента к врачу. Оценив проблему, психиатр назначает медикаментозное лечение, а параллельно может порекомендовать сеансы с психотерапевтом.

Психоаналитик – кто это?

 

Психоаналитиком называют психиатра или психотерапевта с дипломом по специальности психоанализа. Перед началом практики психоаналитик обязан пройти консультацию у супервизора и контролировать с ним материалы сеансов своих пациентов.  
  
В процессе психоанализа специалист помогает пациенту расширить представление о себе. Клиент учится делать жизнь более комфортной и менять жизненную позицию. Психоаналитик поможет, когда:  
- наступает жизненный кризис, из которого самому не получается выбраться;  
- возникает неразрешимый конфликт;  
- отсутствует представление, чем нужно заниматься в жизни;  
- постоянно повторяется одна и та же ошибка;  
- долго не удается найти пару;  
- жизнь кажется унылой и серой;  
- мучает неуверенность и тревога.

Как понять, что психолог подходит?

 

Эффект от встречи с психологом должен быть заметен, но это может произойти не сразу. В противном случае сеансы окажутся бессмысленными. Признаками успешной работы психолога являются:  
- чувство доверия к психологу и способность открыться ему до конца;  
- на сеансы пациент приходит с удовольствием;  
- ощущение равноправия на сеансе;  
- ощущение, что ситуация меняется к лучшему: появился иной взгляд на мир, привычные события воспринимаются по-другому.

В каких случаях следует поменять психолога?

 

Иногда сотрудничество со специалистом необходимо прерывать. А чтобы понять требуется ли это, следует прислушаться к своему внутреннему голосу и чувствам:  
- ощущение дискомфорта в кабинете у специалиста;  
- осадок, что вас не поняли даже после ответов на вопросы психолога;  
- ощущение критической оценки в свою сторону либо осуждения;  
- чувство, что психолог направляет к выводу, задавая специально выстроенные вопросы;  
- психолог критично высказывается в сторону своих коллег и обещает быстрый результат;  
- специалист переносит консультации в последний момент;  
- стремится к неформальному общению.