В ноябре 2023 года в Краснодаре и крае ожидается сильный геомагнитный шторм

Итак, по данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, в ноябре стоит ожидать несколько магнитных бурь различной интенсивности.

9 ноября, 22-го, 24 и 25 ноября прогнозируется мощный выброс энергии и частиц, которые при взаимодействии с магнитным полем Земли вызовут ощутимую магнитную бурю (4 балла).

Финальные магнитные возмущения будут интенсивными — 5 баллов. Речь идет о магнитном шторме в Краснодаре 26 ноября, который продлится до 29 числа и повлияет на абсолютное большинство людей.

Влияние магнитных бурь на здоровье людей

Во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Если знать предварительный прогноз магнитных возмущений, то их влияние на здоровье человека можно свести к минимуму.

Метеозависимым краснодарцам, жителям и гостям Краснодарского региона в этот период желательно сократить нагрузки — как эмоциональные, так и физические, при этом обратить внимание на здоровое питание, потребление воды и травяного чая. В свой рацион вместо жирной пищи лучше включить блюда с магнием: морскую капусту, пшеничные отруби и овсяную кашу.

Одним из главных преимуществ морской капусты (ламинария) является то, что она очень богата йодом, важным минералом для человеческого тела. Морская капуста также богата фолиевой кислотой и аминокислотами, витаминами (A, B, C и E) и минералами, такими как калий, кальций и железо. Она также улучшает функции мозга, регулирует уровень холестерина, очищает организм и обладает антиоксидантными свойствами.