Исследование: дневной сон может продлить жизнь более чем на шесть лет

Совместную работу опубликовали ученые университетского колледжа Лондона, Калифорнийского университета и республиканского университета в Уругвае.

Оказалось, что у тех, кто предрасположен к дневному сну, дольше сохраняется более внушительный объем мозга. Разница с теми, кто не спит днем, — 15 см³. Если перевести данные в годы жизни, то любители поспать днем могут жить дольше. Речь идет о периоде от 2,5 года до 6 лет и 5 месяцев.

Однако в исследовании не указано, сколько по времени должен составлять дневной сон, чтобы достичь позитивного влияния на продолжительность жизни.