в чем польза кукурузной крупы?

 

кукурузная крупа - это неотъемлемая часть диетического питания. в ней очень мало калорий, а еще она абсолютно гипоаллергенна и содержит витамины а, в, е, н, рр и минералы. 

как кукурузная крупа влияет на организм?

 

кукурузная крупа очищает организм от токсин и застев каловых масс, улучшает пищеварение, налаживает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепляет иммунитет. 

что можно приготовить из кукурузной крупы?

 

из кукурузной крупы готовят вкусную и полезную кашу, но также из нее можно сделать выпечку, голубцы, супы, котлеты, оладьи и другие блюда.

сколько можно хранить кукурузную крупу?

 

кукурузную крупу в плотно закрытой крышкой таре можно хранить около 1 года.