помогите решить задачу Груз массой 2 кг, прикрепленный к пружине жесткостью 200 Н/м,...

помогите решить задачу 

Груз массой 2 кг, прикрепленный к пружине жесткостью 200 Н/м, отклоняется вправо под действием силы 20 Н, а затем отпускают. Какова его максимальная скорость?

Будь любезна, оцени решения.