Как перестать переживать что обсуждают за спиной?

 
В коллективе есть две подружки, которые обсуждают меня за спиной. Я им ничего плохого не делала, и с ними особо не общаюсь. Пол года назад такое было, потом они успокоились, и одна из них работалп дома. А сейчас она вышла и они опять за свое 
 |

Asya, здравствуйте. Скажите, как Вы узнали, что они Вас обсуждают? О чем про Вас говорят?

Добрый вечер! Почему именно Вас обсуждают? Кого ещё? Откуда эта информация?

цитата:
И делают это при девушке с которой я общаюсь, она мне это передает

Для чего она Вам это передает? Почему Вы слушаете?

Здравствуйте! Невозможно избавиться от критики и недоброжелателей, а чтобы перестать переживать, необходимо повышать уверенность в себе и самооценку. Также не рекомендуется слушать то, что о вас говорят другие. Когда Вы просите подруг сообщать об этом, то только создаёте лишний повод для переживаний. 

цитата:
Осенью эти две девочки мне в лицо смеялись, подкалывали, подшучивали. Потом спустя время как бы помирились. Я всегда болезненно отношусь к критике и ко всяким подколам.

Соглашусь с коллегой, этого в коллективе избежать сложно. Тем более, если бы это не было для Вас болезненным, скорее всего они бы так себя не вели. Фактически, тем, что Вы болезненно реагируете, Вы и подталкиваете их на такое поведение. Тем более подруга Вам еще и все передает, чтобы Вы точно среагировали.

Доброе утро! Вы как- то отреагировали на подколки , которые были в лицо? Как защитили себя?