ценность сна?

ценность сна?

сон влияет на работоспособность человека, память, продуктивность, возможность фокусироваться на задачах и даже способность мыслить конструктивно и творчески. сон - это перезагрузка организма. лишая себя здорового сна - вы в прямом смысле лишаете себя нормального самочуствия и счастливой жизни.

ценность сна проявляется при его отсутствии. в первые три дня без него наблюдается сильная усталость, повышенная раздражимость. падает работоспособность, ухудшаются познавательные способности. дальше симптомы только усиливаются, прибавляются галлюцинации, начинают навещать бредовые идеи. состояние здоровье становится критическим и грозит серьезными сбоями в системе, а то и смертью. это индивидуально. за отсутствие всех описанных неприятностей сну уже можно сказать спасибо.
интересно, что во в...