Ответы Mail.ru: Ответ на вопрос "Можно ли заниматься спортом (тренажерка, все дела), если ортопед поставил следующий диагноз?"

Лиана (141059) 3 года назад

При выборе спорта следует проконсультировать с врачом относительно правильного его проведения тренировок. Только ограниченные физические нагрузки помогут предотвратить расслабить мышечный каркас спины и исключить прогрессирование болезни. А вот дозированные физические нагрузки помогут улучшить кровоснабжение в позвоночном столбе. Если будете заниматься спортом, дегенеративно-дистрофические изменения приобретут острую форму. Когда появиться сильный болевой синдром, все равно придется бросить любимое занятие. Лучше это сделать раньше, чем впоследствии страдать от своей беспечности. А еще плавание при шейном остеохондрозе, помогают нормализовать кровоснабжение и снять болевые ощущения.