нужен совет психолога

у ребенка панические атаки, скажите что делать?

диагностика этого заболевания осуществляется в ходе клинического интервью с психиатром и психотерапевтом. специалисты выстраивают так называемую карту расстройства. они выясняют особенности протекания заболевания, частоту приступов паники и возможные причины возникновения панических атак. на основе полученной информации психиатр и психотерапевт подбирают программу лечения, в которой учитываются индивидуальные особенности ребенка.

основной и наиболее эффективный метод работы с ребенком, страдающим паническими атаками, – это когнитивно-поведенческая психотерапия. специалист помогает ребенку осознать свой страх, а также заранее отслеживать мысли, приводящие к приступам паники, и заменять их на положительные ощущения. таким образом панические атаки пресекаются в момент их начала. спустя время ребенок начинает осознавать, что его страхи необоснованны, и что в реальности опасность ему не угрожает. далее задача психотерапевта – научить ребенка настраиваться на позитивные эмоции. пациент начинает гораздо чаще испытывать ощущения радости и покоя. уже первые сеансы психотерапии заметно снижают частоту и интенсивность панических атак.