как выбрать беговую дорожку?

 

учитывайте:

размер бегового полотна. 
тип изменения нагрузки.
программы и датчики. 
шум и габариты. 
мощность двигателя. 

какие бывают беговые дорожки

 

механические. приводится в движение вашими ногами – ходьбой или бегом. нагрузка регулируется изменением угла наклона полотна. чаще всего без электронных датчиков.эффективность занятий зависит только от вашего желания.
магнитные. тоже механическая, но работает на магнитах, за счет чего полотно движется более плавно. нагрузка регулируется выбором программы без изменения наклона.
электрическая. на электродвигателе, питается от сети. есть бортовой компьютер, который выставляет скорость движения и нагрузку. сложность тренировки зависит от выбора программы.

какой тип беговой дорожки выбрать?

 

 зависит от бюджета покупки, целей и места для занятий. в любом случае, конструкция устройства должна быть прочной и устойчивой.любой спортивный снаряд подбирается для конкретного пользователя. если это не учитывать, то занятия будут либо неэффективными, либо вообще велик риск отбить желание тренироваться.