Ответы Mail.ru: Можно ли набрать вес, впихивая в себя еду насильно ?

Нет. Ты просто сблюешь

Артур РокстаровМыслитель

5 дней назад

нужно просто питаться много но правильно. Тоесть есть первое второе, поддерживать баланс белков, жиров и углеводов, и создавать профицит калорий. Так же заниматься тренировками