как найти источник вдохновения и силы жизни с помощью простых практик

 

пытаясь стать идеальными в своих социальных ролях мы часто забываем о том, кто мы на самом деле. чтобы восстановить свою целостность, побудьте в тишине. выключите телефон, прогуляйтесь и послушайте звуки природы.