что такое спирулина?

 

спирулина — популярная пищевая добавка, уникальный продукт, получаемый из сине-зелёных водорослей. благодаря высокому содержанию питательных веществ, витаминов и минералов, приём этого препарата способствует значительному улучшению физического состояния и повышению интеллектуальной активности.

полезные свойства спирулины

 

спирулина — одна из самых популярнейших и полезнейших пищевых добавок. проведённые исследования подтвердили:

• высокое содержание белков и аминокислот при низкой калорийности продукта;
• наличие в составе препарата витаминов группы b, меди, железа;
• свойства антиоксиданта и противоспалительный эффект.

для чего принимают спирулину?

 

специалисты рекомендуют использовать спирулину для:

• эффективного снижения «вредного» холестерина и его окисления;
• снижения артериального давления при гипертонии;
• снятия симптомов аллергического ринита;
• лечения некоторых видов анемии;
• повышения силы и выносливости;
• нормализации показателей сахара в крови.

популярные производители спирулины

 

данный вид пищевых добавок производит множество компаний — она огромными партиями выпускается в странах с тёплым климатом — сша, индии, китае, таиланде, бангладеш. однако особенно высоким спросом пользуется продукт, произведённый индийскими фармакологические компаниями «aurospirul», «baidyanath».

как правильно принимать спирулину?

 

для профилактических целей, улучшения самочувствия и повышения иммунитета:

• взрослые принимают 1 г препарата за четверть часа до еды (можно разделить на два приёма, утром и вечером);
• подросткам старше 14 лет достаточно 0,5 г спирулины в день (до еды);
• детям (7-14 лет) достаточно 0,25г спирулины.