Каково значение физической культуры в жизни человека?
=====================================================

Что писать в доклад "Значение физической культуры в жизни человека"?

Значение физкультуры для человека.

Физическая подготовка и физическая культура - это неотъемлемая часть здорового образа жизни человека. Без движения, как известно, человек попросту дряхлеет. Его организм слабо противостоит внешней агрессивной среде, чаще болеет и имеет меньшую продолжительность жизни. Здесь надо подчеркнуть слова "умеренное занятие физкультурой". 

Дозированные физические упражнения формирует двигательные умения и навыки. И в целом человек физически подготовленный более организован, психически уравновешен, владеет элементами хорошего мышления. Другими словами, это стройный волевой человек с активной жизненной позицией.

С приходом в наш быт инновационных технологий, интернета - человек приобрёл более оседлый образ жизни. Снизилась двигательная активность, появились проблемы со здоровьем. Судите сами, в ХХ веке затраты мышечной энергии в производстве составляли более 90%, а сейчас - максимум 10%. Отсюда и все негативные явления. Так что, делайте выводы !