Добрый вечер Сергей Сергеевич. 4 месяца на 5 диете. Появилась сухость кожи на пальцах рук, в уголках губ трещины.( в народе называют заеду ) до диеты не было.ОБратилась к дерматологу он сказал,что же Вы хотите витамины не получаете ,не едите жирную пищу в разумных пределах , ещё сказал ,что скорого добавиться сухость кожи головы, затем и т.д. нарисовал очень печальную картину. Подскажите как быть? Я очень придерживаюсь диеты ,но и эти проблемы очень не приятны. По роду деятельности я общаюсь с людьми и мнен очень стыдно с трещинами в уголках губ ходить.Подскажите пожалуйста,что делать?

 

Чаще всего подобные проблемы действительно связаны с недостаточным потреблением витаминов. Обычно на диете №5 такие проблемы НЕ возникают, если вы правильно ее соблюдаете и едите качественные продукты. В любом случае сейчас имеет смысл восполнить дефицит любыми комплексными поливитаминами, предпочтительнее с высоким содержанием витаминов группы В. Далее следует пересмотреть качество продуктов, а затем проанализировать состав диеты еще раз. В некоторых случаях само заболевание печени приводит к дефициту витаминов группы В и развитию проблем с кожей