вспоминаю его, даже не думая... от этого неприятно

т.к. расстылись с ним плохо.
как сделать чтоб воспоминания стали мне приятны? 
забыть о расставании? сами отношения-то были хорошими...

со времение помять оставит только хорошие воспоминания-это всегда так

со временем вы даже не вспомните про плохие воспоминания, останутся только хорошие,

возращайся