Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, если у меня дискенизия желчевыводящих путей, застой желчи бывает... Холестерин высокий почему-то (даже врачи удивились при моем весе). На теле есть маленькие красные пятнышки где-то с 25 (сейчас 35 лет), (как родинки, читала что бывают при проблемах с поджелудочной, врачи никак не комментируют). Но при этом ожирения нет, даже недовес немного всю жизнь, при этом я всегда прилично кушала, обожаю сладкое, мучное (сейчас стараюсь сократить). Но никогда не любила жирное. Болей нет, если чуствую какую-то тяжесть помогают желчегонные чаи, зеленый чай, киви. Больше 15 лет исключила майонезы, кетчупы, газировки, чипсы, жареное. Последние лет 20 аллергия в связи с чем исключены многие овощи-фрукты. Если еще и исключить по этой диете то мне вообще мало что останется есть... Вопрос: насчет 1. бобовых, 2. отрубей, 3. зеленого чая и 4. фруктов (киви, манго) 5. мороженое (очень люблю, всю жизнь ем, иногда каждый день) - что если я их употребляю и нет ни болей ни дискомфорта? Действительно ли так важно полностью исключить или можно небольшими порциями? Витамины, клетчатка ведь наоборот полезна, иначе будут проблемы со стулом... И горький шоколад - можно ли иногда пару долек? Заранее спасибо за ответы 

 

Прокомментирую про родинки: родинки — это родинки, они никак НЕ связаны ни с чем, а телеангиэктазии бывают про проблемах с печенью и сосудами.

С холестерином нужно понимать детали, его можно «наесть», а могут быть и друге нарушения, не связанные с питанием.

Ограничения в питании могут потребоваться при заболевании. Какое заболевание у вас? Дискинезия, не заболевание, а нарушение, так же как и «застой желчи». Поэтому если и могут быть ограничения, то незначительные. Это уж точно не касается бобовых, отрубей, чая и фруктов с мороженым и шоколадом, по крайней мере без фанатизма.