в чем польза яиц для человека?

 

яйца это настоящая кладезь витаминов, аминокислот и минеральных веществ. белок является основным строительным материалом для вашего тела. 

сколько яйца хранятся в холодильнике?

 

хранить яйца можно около 90 дней. без холодильника не более семи дней. срок хранения отличается за счет качества и тонкости скорлупы. 

как яйца влияют на организм? 

 

яйца защищают сердечно-сосудистую систему, предотвращают воспалительные процессы, улучшают зрение, укрепляют кости, оказывают противораковые действия, помогают похудеть. 

как определить свежесть яиц? 

 

поместите яйца в глубокую емкость с холодной водой. если они остались лежать на дне в горизонтальном положении, значит они очень свежие.