имеются ли побочные эффекты или привыкания организма к кверцетину?? и как долго можно /нужно его принимать?? 

добрый день, прочла статью о раздражённом кишечнике/дырявый кишечник. хотела спросить насчёт кверцетина , если ли побочные эффекты или привыкание этого препарата , так как у меня непереносимость гистамина и мне диетолог насоветовала никаких препаратов, а только соблюдение диеты . 
заранее спасибо 

насколько я знаю, кверцитин стабилизирует и способствует уменьшению высвобождения гистамина, при непереносимости гистамина как раз его могут советовать; а так же этот бад улучшает функцию кишечника. свекровь принимала его при язвенном колите, помогало. но я бы, на вашем месте, проконсультировалась бы у врачей по поводу приема, ведь сами понимаете, может быть куча нюансов и определенная реакция организма на вещество. лучше к врачу сходите.