Как развить память?

Жить в наше время очень интересно и очень сложно. И все по одной причине: огромный поток информации, приходящийся на одного человека.

Кроме намерения запомнить, помогает так же и уверенность в том, что вы сможете это сделать. Представьте себе, что ваша память –это сито. Каждый раз, когда вы думаете или говорите:» У меня ужасная память» или «Я никогда не сумею это запомнить», вы пробиваете в нем еще одну дыру. Если же вы говорите: «Я легко это запомню», вы заделываете одну из дыр.  

  

Почему многим ничего не удается задержать в памяти, даже при том, что они записывают всю информацию, которую хотят запомнить. Тот факт, что они записывают, и является причиной, из-за которой они ее забывают, или не запоминают с самого начала. Постарайтесь выражение «Я забыл» исключить из вашего лексикона. Более правильно следует говорить: «Я не сумел этого запомнить».  

  

Вы не сможете забыть то, что по-настоящему запомнили. Если вы записываете информацию, чтобы помочь своей памяти или с сознательным намерением запомнить ее максимально точно, то в этом нет ничего плохого. Однако ручка или бумага служат вам заменителями памяти, т вы совершенно определенно не сможете ее улучшить, а наоборот ваша память станет все хуже и хуже из-за того, что вы ее пренебрегаете и не используете.