Ответы Mail.ru: Как вы развиваете себя?

Виктория Караева (6392) 2 месяца назад

Тренирую свой ум, чтобы сделать свои мысли, эмоции и желания/нежелания контролируемыми. Чтобы не реагировать на всё происходящее вокруг (как собака на брошенную палку) моментальными автоматическими реакциями - хорошо\плохо, нравится\не нравится, хочу\не хочу и т.д.

Такая реактивность ума ничего кроме страданий не приносит. Естественное состояние нашего ума это спокойное наблюдение. Только тогда мы чувствуем внутри себя радость и счастье.