«Дневник активной жизни»

Вопреки распространенному стереотипу, современные женщины старше пятидесяти ведут активную и насыщенную жизнь. Но для ее поддержания необходимо регулярно заниматься спортом. В программе «Дневник активной жизни» ведущие Анна Фроловцева и Лариса Вербицкая показывают комплекс простых и эффективных упражнений. Чтобы поддерживать здоровье суставов и восполнять запас энергии, нужно выполнять эти упражнения каждый день.