как понять, что в груди произошел застой молока?

девочки, добрый вечер.пару дней назад нащупала в левой груди уплотнение,при нажатии больно.не сильно,но чувствуется.ребенку 6 месяцев,кормлю грудью,это может быть застой молока?или пора к врачу?

думаю что ничего серьёзного,во всяком случае для успокоения сделайте узи, или сходите к маммологу