💥 Полезные свойства укропа. 

 

 Благодаря огромному количеству витаминов и минералов укроп положительно влияет на пищеварительный тракт, повышает аппетит, а также способствует нормализации обмена веществ. Укроп рекомендуют употреблять при ожирении, заболеваниях почек, печени и желчного пузыря. 

🥄 Как в кулинарии использовать укроп? 

 

 Укроп широко используется в приготовлении блюд, его добавляют в соусы, маринады, салаты. С ним готовят рыбу и мясо, обильно посыпают при подаче молодую картошку, добавляют в супы. 

🙆 Укроп в косметологии. 

 

 Укроп – хороший антисептик. Настойкой на основе укропа протирают лицо. Укроп увлажняет кожу и делает ее сияющей и свежей. Делают также и маски из укропа и сметаны. А убрать черные круги под глазами и мелкие морщинки поможет смесь укропа и тертого огурца. 

❓ Почему стоит употреблять укроп? 

 

 Укроп содержит железо, калий, кальций, фосфор, витамин С, фолиевую кислоту, каротин, пектиновые вещества, набор минеральных солей. Плоды укропа содержат полезное жирное масло, богатое важными кислотами. Все эти вещества положительно влияют на организм человека.