[Какой режим питания при ледяной диете?](/kakoy-rezhim-pitaniya-pri-ledyanoy-diete-1430174)
============================================================================================

Какие продукты рекомендуются при ледяной диете, а какие желательно исключить из рациона?

Кушать надо 3 раза в день и до или после еды за 1.5 часа пить по стакану ледяной воды. Вот такой режим. А кушать конечно не копченые, не острые, не жаренные продукты. Как говорится только здоровое питание. А так можно все- пюре, котлеты, рыбу, овощи, салаты всевозможные, мюсли, окрошку, творог, йогурт, соки. Главное чтобы все было ледяное. В жидкости кладут лед, остальное ставят в морозилку на 10-15 минут.