как правильно соблюдать индекс массы тела?

 

правильно соблюдать вряд ли получится... всегда будет разница, пусть даже и не большая. потому как соотношение вес/рост зависит от режима питания, распорядка дня, активности человека. занимается ли он спортом или же он проводит большее время на работе, сидя за столом. так же есть и специальности рабочих, где они весь день трудятся физически... и только занимаясь профессиональным спортом, можно более менее корректировать эти данные потому как будет чётко установленные занятия физические и питание и многое другое...

в смысле? индекс - не алгоритм, чтоб его соблюдать, его удерживать надо в правильном диапазоне.