### ✓ В чем польза цинка?

 

Повышает иммунные свойства организма, Контролирует уровень сахара в крови, Улучшает работу сердечной мышцы и др.

### ✓ Какая норма цинка в день?

 

Суточная норма цинка для взрослого составляет от 15-ти до 30-ти миллиграммов.

### ✓ Какие побочные эффекты от приема цинка

 

Прием свыше 40 мг данного вещества в сутки может вызвать ряд побочных эффектов, включая нарушение работы ЖКТ, а также ухудшение усвоения антибиотиков и меди.