Темница без окон или эффективный способ стать свободным

Часть 35 "Активация и гармонизация чакры(Сахасрара)"

Элемент: -
Планета покровительница: -
Биджа мантра: Ом.

Когда энергия и сознание достигают наивысшего центра, который называется сахасрарой и имеет вид тысяче лепесткового лотоса. Сахасрара расположена в области макушки головы и связана с гипофизом. Когда кундалини полностью активирует эту чакру, это является наивысшим переживанием в эволюции человека, происходит полное преодоление не двойственности, т.е. непосредственное переживание этого на тонком плане, состояние «не ума». Когда внимание человека может находиться и в материальном мире, совершая какие-то действия, и при этом одновременно быть в духовном мире, поддерживая связь с истинным «Я», Всевышним или Атманом.
Вообще же во многих источниках сахасрара считается не отдельной чакрой, а результатом одновременной гармоничной работы всех чакр, когда все чакры превращаются в одну колонну света.
У этой чакры отсутствует деление на невежество, страсть и благость, поскольку активизация этой чакры подразумевает выход за пределы традиционного понимания реальности.
Описание свойств Сахасрара чакры в буддийской традиции, зависимость ее работы от засорения энергетических каналов:
Месторасположение: макушка головы
Вид: имеет форму сферы серебристо-белого цвета со светло-синим оттенком.
При активизации: Освобождение
1. Уменьшать (увеличивать) размеры тела;
2. Уменьшать (увеличивать) вес тела;
3. Отправляться куда захочется;
4. Исполнять любое желание;
5. Создавать все, что угодно;
6. Контролировать все, что угодно.
7. Перекрытие Утечек
Ступень духовной практики, согласно Закону Возникновения Условий: Освобождение (mok?a)
Как и говорилось вначале, нужно немного рассказать о способах и практике очищения чакр. Отчасти это можно сделать при помощи выполнения асан. Например, улучшить работу муладхары помогают различные замки (бандхи), свадхистаны - прогибы и наклоны, манипуры - прогибы и бандхи, анахаты – асаны на раскрытие грудного отдела, вишудха – проработка шейного одела, выполнение горлового замка. Но это лишь часть того, что нужно сделать.
Асанами практик лишь прорабатывает чакры, улучшая ток энергии в них, но это совсем не значит, что сознание поднимается на этот уровень. Главное – это комплексный подход. Т.е. важна внутренняя работа, аскеза. Когда вам не хочется, все болит, лень, но вы идете расстилаете коврик и прилагаете усилия. В этот комплекс важно добавить наблюдение за собой, анализ своих действий и бдительность. Подбор тех практик, которые именно вам будут давать эффект. К примеру, если почувствовали, что в свадхистане накапливается энергия и скоро будет срыв, постарайтесь сделать либо очистительные техники, либо любые техники, позволяющие конвертировать и поднять качество этой энергии, поднять ее на более высокий уровень.
Это может быть, к примеру, посидеть в падмасане подольше, по-возможности, примерно час. Падмасана в данном случае очень сильно проталкивает энергию вверх, заставляя ее течь через сушумну. Либо это могут быть перевернутые асаны, либо агнисара крийя, либо обливание холодной водой, хорошая пропарка в русской бане с веником. Выбирайте то, что можете сейчас, то, что доступно. Главное - преодоление дискомфорта, терпение (аскеза), именно это позволяет менять энергию.
К очистительным техникам, которые могут помочь с очищением нижних энергетических центров муладхары и свадхистаны относится шанкхапрокшалана. Это очищение всего пищеварительного тракта от пищевода до кишечника при помощи соленой воды. Для манипуры и свадхистана чакры рекомендуется делать кунжалу или гаджакарани, когда мы очищаем желудок и пищевод, так же с помощью соленой воды. Эти шаткармы очень хорошо описаны в трехтомнике бихарской школы йоги, которую вы можете найти на сайте www.oum.ru в разделе литература.
Для высших энергетических центров в качестве очистительных техник рекомендуется чтение мантр. Например, мантры Ом. Нужно оговориться, что для того, чтобы получать эффект от мантры, нужно получить опыт в ней, а это достигается только регулярной практикой.
Еще один способ поднять энергию – замещение информации.. Ведь это тоже аскеза, как для тела, так и для ума, которые в силу собравшейся энергии хотят делать совсем не то, что нужно вам. А вы сажаете себя с ровной спиной и скрещенными ногами и начинаете читать, к примеру, сутры вслух. Через какое-то время происходит переключение работы внимания и сознания, замещения информации в нем и соответственно энергия поднимается на более высокий уровень. А где внимание там и энергия. Такая практика, так же очень важна в виду, того, что позволяет параллельно постепенно замещать всю заранее накопленную информацию, которая будет мешать духовному развитию.
Важно еще сказать о том, что необходимо целевым образом использовать полученную от практики энергию, понимать, куда ее нужно вкладывать, чтобы это принесло пользу и другим людям. Ведь то, что мы 2 часа позанимались на коврике, как говорят компетентные люди и первоисточники, – лишь небольшая часть йоги. Суть йоги в служении людям и всем живым существам, используя этот инструмент. Если человек позанимался, к примеру, почувствовав эффект, решил съесть что-то вкусненькое или поговорить с друзьями "ни о чем", то это не очень позитивное вложение энергии, достаточно эгоистичное. Понять, куда же нужно вкладывать энергию, помогает изучение закона кармы, чтение ведических писаний и сутр, следование примеру жизни мудрецов в этих писаниях. К примеру, такой человек может встретиться с теми же друзьями и, если они еще употребляют мясо или алкоголь, попытаться им объяснить, к чему это их приведет.
Служение не только наиболее благостная форма жизни, это лучшее лекарство от зависимостей. Т.е. когда вкладываешь свою энергию в дело помощи другим на пути развития. Аскеза- это то, что поможет поддерживать здравость и адекватность в понимании, что такое хорошо и что плохо, куда нужно двигаться. Пример, это иллюстрирующий: вспомните себя в такой ситуации – когда вы очень чем-то заняты, каким-то делом, то можете забыть о еде чуть ли не на весь день, и ничего страшного, хотя физическое тело все то же.
В Йоге Васиштхе так говорится об этом:
«Васиштха сказал:
Рама, тенденции прошлых инкарнаций бывают двух видов – чистые и нечистые. Чистые тенденции ведут тебя к освобождению, а нечистые – к разным бедам. Несомненно, ты не инертная масса, а обладаешь сознанием. Ничто, кроме тебя самого, не заставляет тебя действовать. Поэтому ты свободен усиливать чистые тенденции, а не нечистые. Нечистые должны быть постепенно оставлены, и разум должен отворачиваться от них постепенно, чтобы не вызвать сильной реакции. Поддерживая хорошие тенденции постоянными действиями, ты усиливаешь их. Нечистые ослабляются, если их не использовать. Скоро ты увлечешься выражением хороших тенденций, в чистых действиях. Когда таким образом ты преодолеешь действие порочных тенденций, и тогда надо будет оставить даже хорошие. Только тогда ты ощутишь в своем сознании высшую истину».
Будда Шакьямуни, так описывал успех для йога в «Самьютта Никая»:
Следуйте Срединному Пути, прилагайте усилия к себе, практикуйте усердно, очищая чакры и сознание, очищая тонкое тело и помыслы. Помните о аскезе, карме, тапасе и реинкарнации, распространяйте знания и здравомыслие, вдохновляйтесь примерами великих йогинов и тогда наша жизнь принесет благо всем живым существам :)
Хочу выразить благоДарность всем Учителям прошлого, настоящего и будущего, поклониться мудрости и состраданию Будд и Бодхисаттв, без которых не смог бы написать эту статью. Благодарность учителям, с которыми довелось встретиться в этой жизни: Андрею Верба и Алексею Васильевичу Трехлебову. Думаю, их сострадание, мудрость и знания, сделали меня тем, кто я есть сейчас, и помогают развиваться дальше.
Посвящаю небольшую заслугу от этой статьи всем Учителям, чтобы они смогли помочь еще большему количеству живых существ, ведя их к Просветлению.
Омм! :)
Список использованных источников:
1. Хатха йога прадипика.
2. Бихарская школа йоги в трех томах.
3. Лекция Йога по-сути Денис Малинов и Роман Косарев.
4. Лекции с курса преподавателей OUM.RU
5. Лекция Йога по-взрослому. Накопление энергии в чакрах. Андрей Верба.
6. Йога Васиштха.