Есть утверждения: «Свои эмоции и чувства надо уметь скрывать»; «Надо не бояться проявлять свои чувства и эмоции»
=================================================================================================================

 **Есть утверждения:   
 «Свои эмоции и чувства надо уметь скрывать»;   
 «Надо не бояться проявлять свои чувства и эмоции».   
 Какое из них кажется вам более верным? А может быть, можно согласиться с обоими? Обоснуйте свой выбор.** 

 Оба утверждения верны. Не надо скрывать свои чувства. Нужно уметь радоваться каждому моменту жизни. Смеяться — так до слез. Плакать — от счастья. Но в нужный момент нужно скрывать свои эмоции.   
  
 Например, когда в школе уже конец четверти. У тебя все оценки хорошие и ты идешь на последний день в школу с хорошим настроением. А у твоей подруги в четверти входит три по нескольким предметам и она очень сильно из-за этого переживает. Конечно же ты не будешь показывать ей того, что у тебя отличное настроение, а будешь наоборот сочувствовать ей, как-то подбадривать.   
  
 Так что нужно знать, когда можно быть искренним, а когда лучше соответствовать атмосфере. 

 Я соглашусь с обоими утверждениями. Все зависит от ситуации и от самих чувств человека. Постоянно их скрывать нельзя, это сказывается на психике человека. Он становится замкнутым и неуверенным в себе. Но бывают ситуации, когда от выражения эмоций лучше воздержаться. Например, если это может обидеть человека или причинить ему боль. Некоторые эмоции, такие как ярость лучше научиться контролировать. А вот проявление нежности нужно уметь показывать и проявлять, когда это нужно.