#### Как принимать Protein Mix

 

Принимать 1-2 порции в день, добавить 1 порцию (40) в 400 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за час до тренировки и вторую спустя 30 мин. после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну - утром, другую — днем.