У меня зависимость от весов

Здравствуйте!
Мне 17 лет,я вешу 38 кг. и все равно сижу на диете.
Сама понимаю,что пора уже остановиться,но каждый раз встаю на весы и каждый раз не могу быть довольна своим весом. Я боюсь что это превращается в какого то рода [фобию](/cat/strahi-i-fobii).
что мне делать? 
как начать принимать себя такой какая я есть?

Здравствуйте, Алина!
Вам необходимо обратиться за помощью к специалисту, поскольку принятие себя это сложный процесс, а "зависимость от весов и стремление к похудению"  - это скорее всего лишь "симптом" дезадаптации. Продолжение такого типа поведения может привести к негативным последствиям для психики. Вам пора задуматься о своем здоровье!
Всего доброго!