Что такое цифровое отвлечение?

 

Цифровое отвлечение - это вид использования электроники, когда вы должны заниматься чем-то другим. Позволить технологиям помешать вам лично участвовать в реальной жизни. Незнание социальной активности из-за чрезмерного использования электроники. Глядя на электронику, а не на людей вокруг вас во время группового занятия.  
  
Просмотр видео в социальных сетях может вызывать навязчивые мысли. Держите вас от реального взаимодействия. Печатать полностью утомительно. Включает отправку текстовых сообщений вручную или написание электронной почты.  
  
Как правило, причиной является слишком много информации из электронных источников. Фактически отвлекает ваше внимание. Когда вы должны дать его человеку или группе.

Как избежать цифровых отвлекающих факторов

 

Знайте. Держите это в покое. Управляйте цифровым отвлечением. Расставлять приоритеты. Сделайте свой список дел. Контролируйте онлайн-активность. Не позволяйте ему контролировать вас.  
  
Во-первых, неосведомленность - это одно. Затем, глядя на экран компьютера, возникает дефицит. Из этого следует, что сетевой этикет для отвлечения цифрового внимания - обращать внимание по мере необходимости. По крайней мере, если нужно, извинись.  
  
Оповещения, текстовые сообщения, электронная почта и звонки - это отвлекающие факторы. Его звук стимулирует наш мозг. На экранах устройств есть похожие вещи, которые мы так жаждем. Следовательно, интерактивная природа онлайн-среды может нас зацепить. Старайтесь не отвлекать людей, на которых вы должны обращать внимание, с помощью программных средств управления и других проверок.