#### Как принимать Perfect Creatine?

 

 

период загрузки - принимать по 5 грамм (1 чайная ложка) 4 раза в день на протяжении 5-7 дней. Период поддержки 25 дней, по 5 грамм (1 чайная ложка). Креатин растворять в 250-350 мл чистой воды с добавлением сахара.



#### Сколько порций в Perfect Creatine, 500 г?

 

500 г Perfect Creatine содержит 100 порции. Одна порция 5 г