Ответы Mail.ru: Как понять что ты деградируешь? 

金将 (27038) 1 год назад

Возьми свои таланты, умения, навыки, знания которыми ты обладал еще относительно недавно и сравни эти же умения, знания которыми ты обладаешь сейчас, в данное время. Если например спортсмен, то сравнивай достижения прошлые и достижения нынешние. Шахматист или любитель прочих настолок - аналогично. Единственное, что в спорте физическом и спорте интеллектуальном есть возрастные ограничения.
А вообще это очень простой способ.

Евгения Нескина (171365) 1 год назад

Это невозможно понять, ибо не требует усилий. Если человек не поднимается в развитии, то он съезжает вниз, деградирует, а подъем всегда требует приложение усилий.