второй день ем красную икру, организм требует почему то...

я не любитель икры ,а тут , прямо хочется и все тут..беременность исключена..может, в организме нехватка каких то питательных веществ?

поменяй икру на красную рыбу соленую - форель или семгу. результат тот же, а пользы в сто раз больше. нехватка либо селена, либо омеги 3.

смотри, потом чёрной захочешь, она подороже будет, а у нас сейчас появилась икра чёрная и красная из морской капусты, не пробовала? не очень вкусно, зато полезно, даже не беременым.

думаю, что надо прислушиваться к своему организму, потребности которго от его же капризов отличить можно. если хочется продукты, существующие в природе сами по себе (как, например, овощи, фрукты, мясо, икра...) , значит, это действительно нужно твоему организму. если же тебе захотелось какого-нибудь салатика или суши, то это уже капризы твоего желудка!

значит белка не хватает. диета наверно была.

можно поменять на другую икру. минтая, щуки, судака