Что делать, если муж пьет, и как помочь ему бросить пить навсегда

Причины алкогольной зависимости

Женщин, задумывающихся о том, как сделать, чтобы муж не пил, волнует вопрос: можно ли навсегда вылечить зависимость от спиртного. Нарколог, конечно, может помочь, но главное — выявить психологическую причину, которая привела к развитию болезни. У психолога мы узнали, как сделать так, чтобы муж перестал пить.

Главная причина любой зависимости — отсутствие сильной воли, так считает психолог Ольга Коробейникова. Корень проблемы может скрываться в детстве. Если, будучи ребенком, мужчина находился под авторитетным влиянием, запрещающим ему нарушать стандарты и ограничивающим самовыражение, во взрослом состоянии он старается вернуть себе свободу. Это желание проявляется в виде потакания своим прихотям.

Алкоголик убежден, что имеет право жить так, как хочет, распоряжаться своей жизнью и здоровьем, даже в ущерб близким. Вокруг себя он создает соответствующее окружение, которое поддерживает его желания. Поскольку алкоголь разблокирует центры, отвечающие за подавление эмоций, мужчина может вести себя буйно, таким образом реализуя свободу самовыражения, которой был лишен в детстве.

Физиологические причины, наследственность также могут провоцировать развитие алкоголизма, но чаще всего в основе лежит психологическая составляющая. Поэтому, если муж пьет, а вы не знаете, что делать, важно провести работу с партнером при поддержке опытного психолога.

Что делать, если муж пьет

Женщине, думающей о том, как сделать, чтоб муж не пил алкоголь, следует также проработать собственное мышление и поведение. Чаще всего супруги людей, страдающих зависимостью, проживают состояние жертвы и отказывают себе в реализации желаний.

Некоторым женщинам кажется, что они недостойны любящего и заботливого спутника. При этом в их душе возникают ревность и зависть к тем сверстницам, рядом с которыми как раз нежные и внимательные супруги, — завидуя, мы готовы придумать себе любые отговорки и мысленно унизить других: мол, они просто вышли замуж по расчету, дело не в качествах и работе над собой, а в банальном везении.

Психологическая работа над собой помогает устранить негативные чувства. Когда женщина начинает чувствовать себя увереннее и повышает свою самооценку, она осознает, кто с ней рядом и с каким мужчиной ей хотелось бы жить. Можно самостоятельно попытаться разобраться в себе или своих чувствах или обратиться за помощью к опытному наставнику.

Возможно, решение вашей проблемы — не в ответе на вопрос, как сделать, чтобы муж не пил, а в том, чтобы найти себя, почувствовать себя значимой и талантливой и уйти от недостойного мужчины. В этом вопросе, конечно, все зависит и от партнера — от того, признает ли он проблему и желает ли меняться ради сохранения отношений.

Как заставить мужа бросить пить? Часто на это хочется ответить: «никак», ведь заставить человека бросить вредную привычку невозможно, он должен сам прийти к правильным выводам и поменять свою жизнь к лучшему.

Любой женщине нужно повышать чувство собственного достоинства и осознать, что позиция жертвы приводит к психологическому истощению и лишает ее самореализации и полноценной жизни.

Что сделать, чтобы муж бросил пить

Важно разобраться с психологическим триггером, с которым мужчина не справился и в результате стал алкоголиком. Это могут быть:

усвоенные шаблоны поведения из детства;
потеря денежных вложений;
комплекс неполноценности, если рядом с ним сильная женщина;
отсутствие карьерного роста.

Узнать об этих причинах можно либо в разговоре с самим мужчиной, либо от его родственников и друзей. Также следует учесть, что алкогольная зависимость может быть следствием нарушений в работе поджелудочной железы (генетика диабета). У женщины скрытой формой алкоголизма считается зависимость от сладкого, выпечки — таких же легких углеводов, как и спиртное. Они разрушают высшие психические центры и мозг.

Если жена хочет сделать так, чтобы муж перестал пить, ей самой придется меняться. Это касается как анализа психологических причин, так и изменения ежедневного рациона.

Что сделать, чтобы муж не пил? Если он и сам этого хочет (а мы уже поняли, что это ключевой момент) и женщина готова остаться с ним в отношениях, то в определенном плане ей придется перестроить и свою жизнь и сделать так, чтобы муж не пил спиртное.

Как минимум супруге желательно перестать употреблять или значительно уменьшить свои порции выпиваемого спиртного. Если партнер пытается бросить, но постоянно видит перед глазами бутылки и удовольствие, испытываемое при употреблении, это, естественно, не будет способствовать его самосовершенствованию.

Ошибки женщин в борьбе с алкоголизмом

Самая частая ошибка — попытка справиться с проблемой самостоятельно. Это все равно что пытаться самому вырвать гнилой коренной зуб, вместо того чтобы идти к стоматологу. Как минимум вы занесете в рану инфекцию, в худшем случае вас ждет долгий период заживления. Самостоятельные попытки решить проблему оборачиваются манипуляциями со стороны мужчины на чувстве вины перед детьми, угрозами насилия, суицида, мести.

Со стороны родственников партнера на вас могут посыпаться обвинения в жестокости, равнодушии и бездействии. Психолог же поможет разобраться со всеми видами манипуляций и экологично выстроить свои границы при общении с близкими. В галерее смотрите на знаменитостей, отказавшихся от спиртного по разным причинам:

В психологии есть золотое правило: не делать близких людей своими клиентами. Даже если женщина — профессиональный нарколог, она подсознательно будет бояться последствий собственной работы: ведь придется услышать правду о своем участии в формировании психологической проблемы. Важно понять: вы не несете ответственности за нежелание партнера быть здоровым и жить полноценно. Если мужчина не захочет содействовать в решении проблемы, даже суперпрофессиональные врачи не смогут ему помочь.

Если у вас нет возможности платить за психолога, в России существуют православные центры по борьбе с алкоголизмом, а также частные волонтерские организации, помогающие справиться с зависимостью. В некоторых регионах при городских больницах образованы «точки трезвости» — туда также можно обратиться за бесплатной помощью. Именно в этих местах вы узнаете, как помочь пьющему мужу бросить пить.