как преодолеть страх материнства?

 

мы исключаем самые основные продукты-триггеры (раздражители): молоко и молочные продукты, глютен, сахар, лектины и т.д. минимум на месяц. для начала их нужно осознать. без этого никак. не нужно обманывать себя. затем принять свои страхи. в этом нет ничего ужасного, все люди чего-то боятся. и проработать их. это важный момент. все страхи нужно прорабатывать, а не бороться с ними!