Как справиться с тепловым ударом? Тепловой удар - штука не самая приятная. Какие симптомы...

Как справиться с тепловым ударом? 

Тепловой удар - штука не самая приятная. Какие симптомы помогут не спутать его с чем-нибудь еще? Как можно облегчить свои страдания?

Под тепловым ударом обычно понимают чрезмерное перегревание организма под действием каких-либо внешних тепловых факторов. Без своевременного медицинского вмешательства последствия теплового удара могут быть очень тяжелыми и привести к смертельному исходу. В этом случае очень важно определить все симптомы верно, так как тепловой удар может быть спутан с расстройством кишечника. При перегреве организма, как и при кишечном расстройстве, наблюдается резкое повышение температуры, рвота, слабость, боль в голове. Отличие состоит в том, что при расстройстве кишечника все эти симптомы проявляются в течении нескольких дней и пропадают только после полного излечения инфекции. При тепловом же ударе рвота пропадает сразу после нормализации температуры тела, когда организм человека немного охладится.

Если же всё-таки человека постиг тепловой удар, то облегчить его страдания можно следующим образом.В первую очередь необходимо охладить организм. Для этого следует немедленно поместить пострадавшего в тень, по возможности раздеть его и облить прохладной водой (можно смочить полотенце и приложить к голове, а так же завернуть человека в мокрую простынь), давать употреблять побольше жидкости во избежании обезвоживания организма (от тошноты рекомендуется пить настойку календулы). Также больному следует обязательно отлежаться и обратиться к врачу.



Симптомами общего перегревания организма являются 

* тошнота,
* головная боль,
* рвота,
* бледность кожного покрова,
* потеря сознания,
* снижение давления.

> 
> 

Пострадавшего нужно перенести в тень, сделать холодный компресс на голову, обтереть тело, деть обильное питьё. Обратиться за медицинской помощью 

---

![image](/?qa=blob&qa_blobid=7284043529044511318 "Как справиться с тепловым ударом? Тепловой удар - штука не самая приятная. Какие симптомы...")


Перепутать его с чем-то достаточно легко. Однако, в принципе, первая помощь во многих сходных по симптомам случаях также будет схожей, так что оказывать ее все равно можно.

Симптомы теплового удара (он, кстати, в отличие от солнечного, может и не только на солнце наблюдаться, но и, например, в жарком производственном цеху):

* красная, сухая и горячая кожа на открытых участках тела;
* слабое, прерывистое, затрудненное, но частое дыхание;
* сердцебиение (пульс) частое и слабое;
* слабость, головокружение, тошнота, вплоть до полной невозможности двигаться и потери сознания;
* боли в мышцах, вплоть до спазмов и судорог.

Первая помощь (самостоятельно или от прохожих):

* вызвать медпомощь;
* уложить в тени или вдали от источников тепла;
* расстегнуть верхние пуговицы и ремень, обеспечить свежий воздух - веером, например, или чем-то подобным;
* при возможной потере сознания и рвоте - повернуть голову набок или уложить в т. н. "устойчивую позу", чтобы человек не захлебнулся;
* можно побрызгать прохладной водой;
* прохладные компрессы на лоб и под затылок.

Ну а дальше только ждать медиков.



Тепловой удар может возникнуть в том случае, когда процессы получения тепла и его отдачи нарушены.

Это может случиться с тучными людьми, с людьми, которые имеют различные заболевания сердечные или связанные с нарушением дыхания, просто ослабленные люди или дети, в организмах которых теплообменные процессы нестабильны.

Причиной теплового удара может стать пребывание под солнцем, в душном помещении, при высокой температуре воздуха, при обезвоживании и иных нарушениях теплообменных процессов организма, если на человеке тесная или воздухонепроницаемая одежда.

В первую очередь, чтобы помочь человеку справиться с тепловым ударом, нужно постараться его 

* вывести или перенести в тень или в прохладное помещение;
* положить, стараясь, чтобы ноги и головы были приподняты, если есть рвота. то перевернуть набок;
* снять верхнюю одежду, расстегнуть все, что давит;
* обтереть лицо, тело прохладной водой, поить водой:
* если у человека тяжелая степень состояния:спутанное сознание, рвота, то необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или отвезти в больницу.



Тепловой удар, в отличие от солнечного, может произойти с человеком в любое время года, даже зимой, если помещение душное, жарко натопленное, а человек тепло одет.

Первая помощь в таком случае сводится к тому, чтобы устранить причину перегрева организма. Нужно вывести или вынести пострадавшего в прохладное, хорошо проветриваемое помещение, положить, освободить от части одежды. На голову - холодный компресс, тело и лицо обтирать холодной водой, дать выпить стакан прохладной воды, лучше минеральной, но можно и обычной, принести и включить рядом вентилятор, если его нет, можно обмахивать пострадавшего полотенцем. При обмороке дават нюхать нашатырный спирт. При признаках тяжёлой формы теплового удара (рвота, обмороки, спутанность сознания), а также в случае, если удар случился у пожилого, больного человека или ребёнка - немедленно скорая.

Но и после того, как человек пришёл в себя, ему лучше в течение нескольких дней соблюдать постельный режим, а тем более не выходить на солнце (если лето).



Если в сильную жару на улице или помещении с высокой температурой воздуха Вы почувствовали слабость, тошноту, у Вас участился пульс - есть основания предположить, что это первые симптомы теплового удара. Если ситуацию не исправить немедленно, то последующие симптомы заметят уже окружающие: рвота, судороги, обморок. Дыхание становится учащённым, не глубоким, и если вовремя не оказать помощь, человек может погибнуть.

От прочих состояний со схожими симптомами тепловой удар отличает повышенная (до 39 - 41 градуса) температура тела. 

Первое, что необходимо сделать, - перейти (или перенести пострадавшего) туда, где прохладнее. Обтереть лицо, шею, руки холодной водой, положить на голову тряпку, смоченную холодной водой. Если до обморока ещё не дошло, пить холодную воду. Человека, потерявшего сознание, уложить обязательно на бок и немедленно вызвать врача.



Тепловой удар, он же перегрев организма - следствие избыточного накопления тепла. Борьба с тепловым ударом подразумевает, прежде всего, остановку действия его причины (то есть, перемещение пострадавших в прохладное затенённое место), охлаждение - компрессы, обливание тёплой водой (не холодной, чтобы не было шока), обильное тёплое питьё. Если появились высокая температура, одышка, ослабление пульса, головокружение,потеря сознания, сонливость или бессонница, надо обязательно обратиться за помощью.



Тепловой удар человек может получить вследствие солнечного удара. 

**Первая помощь при тепловом ударе:**

* вызовите врача
* охладите организм (компрессы на лоб со льдом, облейте тело водо1 18-20 градусов, можно принять холодную ванну)
* обеспечьте горизонтальное положение тела
* при рвоте - на бок, чтоб не захлебнулся
* обеспечьте свежий воздух
* при потере сознания -дайте понюхать нашатырь

---

![image](/?qa=blob&qa_blobid=7864416968809261956 "Как справиться с тепловым ударом? Тепловой удар - штука не самая приятная. Какие симптомы...")


Облегчить страдания как вы правильно выразились можно только путём охлаждения организма и горизонтального, ну возможно при крайних обстоятельств в сидячем положении, но лучше умыться прохладной водой, съесть мороженое или попить прохладного питья, и полежать отдохнуть или посидеть спокойно в прохладном месте.