Ответы Mail.ru: Боль выше левой ягодицы

Голосование за лучший ответ

Александр Шустов (48667) 5 месяцев назад

Радикулит? Я справляюсь с этим следующим образом. Укладываюсь на спину, хватаюсь руками за спинку дивана и качаю пресс, т.е. поднимаю ноги несколько раз. Обычно это ставит позвонки на место и боль в пояснице проходит.