Ответы Mail.ru: Крепкий сладкий чай - помогает проснуться ?

odin dva (12473) 3 месяца назад

По-моему, нет. В общем, чаю нужно выпить в конце завтрака, но проснуться помогает некоторый приём. Это кратковременная дремота. Нужно на какое-то время пойти на поводу у своего организма, чтобы дать ему кратковременный отдых, и потом как бы срабатывает его реакция сон-бодрствование: то если вздремнул, то можно уже и бодрствовать. Но это всё должно тщательно контролироваться, иначе уснуть можно надолго. На работе это надо делать незаметно и в считанные минуты, а дома я также использую приём "Крокодильчик" (где-то вычитал и позаимствовал). Нужно лечь на живот, опереться на локти, а лицо положить на ладони или кулаки (как удобнее). Засечь 3 минуты и дремать в таком положении

Wasabi (251061) 3 месяца назад

Крепкий чай бодрит, да. И сахар тоже - энергия, настроение. Короче, да, крепкий сладкий чай помогает проснуться) Но я сначала пью стакан минералки, вот без неё проснуться точно не могу...А потом уже сладкий чай, или сладкий кофе.