Можно ли есть батат в сыром виде?

 

Да, так он даже полезнее, часть витаминов и минералов исчезает при термической обработке.

Бывают ли запоры или диарея?

 

Очень редко, например, при индивидуальной непереносимости компонентов. Батат наоборот помогает избавиться от этих проблем.

Можно ли есть батат детям?

 

Отварной овощ в виде пюре дают детям с 6 месяцев, вводят в прикорм постепенно, с четвертинки ч. л., наблюдают за реакцией, если нет аллергии постепенно увеличивают объем. В свежем виде клубни дают с 1, 5 лет.

Есть ли вред от батата при беременности?

 

Диетологи рекомендуют ограничивать употребление батата, медики же ставят продукт под строгий запрет. Он может спровоцировать аномальное развитие плода и выкидыш.

Можно ли использовать батат в меню при грудном вскармливании

 

В течение всего периода лактации овощ есть нельзя, он может вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Может ли болеть живот от батата?

 

Сладкий картофель обычно купирует боль в желудке, но совместное употребление с бананом приводит к нарушению пищеварения, вызывает боль и диарею.