Полезный шум для работы

Полезный шум для работы

Принято считать, что для того, чтобы максимально продуктивно решать сложные творческие задачи, требующие сосредоточенности и погружения в «поток», лучше всего подходит тихое, изолированное место. В статье «Всегда ли шум мешает? Исследование воздействия окружающего шума на творческое мышление», опубликованной в журнале Journal of Consumer Research, приведены результаты экспериментов, опровергающие это утверждение.

Учёные провели ряд тестов на решение творческих задач, разделив участников на несколько групп, каждая из которых выполняла задания в разных акустических условиях — с низким (50 дБ), средним (70 дБ) и высоким (85 дБ) уровнями шума. В качестве источников шума использовалась смесь аудиозаписей окружающего шума в кафе, дорожного движения и отдалённой стройки. 50 дБ соответствует негромкому разговору или тихой улице, 70 — громким разговорам на близком расстоянии, оживлённой улице, 85 — очень шумной многополосной магистрали, громким крикам.

Выяснилось, что качество решения задач в условиях умеренного шума заметно выше, чем в тихих или слишком громких условиях.

С громким шумом всё понятно — 85 децибел совершенно не дают сосредоточиться и вызывают слишком большой дискомфорт — участники стремились закончить задание как можно быстрее, чтобы прекратить «пытку» и не особо заботились о качестве решений. Но почему группы, работавшие в относительной тишине показали плохой результат?

Оказывается, что слишком комфортные условия так же угнетают творческое мышление, как и слишком неудобные.

Средний уровень шума вызывал у испытуемых лёгкий стресс и, что самое главное, делал их мышление менее «беглым» и шаблонным. В условиях полного комфорта мысль катится по накатанной дорожке, тогда как постоянные звуковые стимулы делают ход мысли менее плавным и предсказуемым. Самые комфортные условия вовсе не являются самыми продуктивными. Для того, чтобы стимулировать креативность, может быть полезно выбраться из тихого кабинета в ближайшее кафе или шумный open-space. Полная статья.

Писатель – существо домашнее, любит комфорт и уединенность, работать в толпе людей или в трясущемся вагоне метро не станет. Как совместить несовместимое?

На помощь приходит простой и удобный сайт со звуками. Природа, шум прибоя, костер, звуки кафе или поезда. Я выбирал из большого списка сайтов (Rainymood, Coffitivity, Calm Sound, Jazz and Rain, Soundrown, Faux Fire и многих др.) и остановился на самом простом и удобном:

Noisli - генератор звуков, который содержит отличную коллекцию фоновых шумов и возможность смешивать их на свой вкус.

Звуки можно запускать одновременно или по отдельности, менять громкость, комбинировать. Для себя я составил три комбинации для работы: в прибрежном кафе у камина, в грозу, в поезде.

Предлагаю всем заценить сервис и выкладывать свои удачные комбинации звуков в комментариях. Для повышения КПД и создания творческой атмосферы :)