Ответы Mail.ru: Способствует ли употребление белка на ночь сохранению мышц в пожилом возрасте?

Gomerchik (23428) 3 года назад

сохранению мышц способствуют тренировки на постоянной основе, а чрезмерное употребление белка ведет к проблемам с почками и кишечником