можно ли менять фон в видео?

 

да, с помощью эффекта зелёного экрана.

случайно закрыл instagram при съёмке. что делать?

 

видео автоматически сохранено в ваших черновиках!

в какой области экрана лучше размещать текст?

 

в середине или сверху. иначе его может быть не видно за описанием.