подходят ли кеды для занятий спортом?

 

плоская подошва кед лишена супинатора и амортизации, поэтому для большинства видов спорта такая обувь не пригодна. однако для велоспорта или скейтбординга такая обувь вполне подойдёт. если вы будете заниматься бегом или другими активными видами спорта это может плохо сказаться на здоровье ног и позвоночника.

можно ли ходить в кедах каждый день?

 

к сожалению, нет. кеды не являются подходящей обувью для ежедневной носки. всему виной их плоская подошва. анатомически правильная обувь должна быть оснащена небольшим каблуком, то есть ваша пятка при ходьбе должна быть немного выше остальной ступни. только в этом случае вес человека равномерно распределиться и проблем со здоровьем стоп не будет. конечно, периодически эту обувь можно носить, но если вы собираетесь на долгую прогулку, то отдайте предпочтение другой, более подходящей для этого обуви или воспользуйтесь ортопедическими стельками.