Диетическое творожное пирожное с малиной

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Яйца куриные | 2 шт. |
| Кефир | 250 г |
| Мука цельнозерновая | 150 г |
| Мука рисовая | 50 г |
| Разрыхлитель | 1 ч.л. |
| Ванилин | 1 по вкусу |
| Творог | 200 г |
| Сметана | 100 г |
| Мед | 1 по вкусу |
| Малина | 200 г |

Энергетическая ценность:

| | |
| --- | --- |
| Б | 7 г. |
| Ж | 14 г. |
| У | 16 г. |
| Калории | 230 ккал/100г |

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Соединить муку, ванилин и разрыхлитель.

Добавить кефир и яйца. Перемешать до однородного теста.

Вылить тесто на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут.

В отдельной чаше смешать творог,сметану,мед и ванилин.

Корж порезать на прямоугольники или квадраты, смазать кремом, прослоить малиной. Повторить те же действия 3 раза.

Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.