какая вода действительно полезна: фильтрованная, бутилированная, кипяченная или из-под крана?

какая вода действительно полезна: фильтрованная, бутилированная, кипяченная или из-под крана?

аквафорная вода, это вода прошедшая фильтрацию, вряд ли что то полезное в ней есть. кипяченая вода тоже не будет полезной, ведь она прошла термообработку( все полезное и вредное вы убили температурой). из под крана спорно, так как вода чаще бывает с продуктами дезинфекции. только когда я бывал в средней азии, там можно было так смело пить с крана.

в большинстве случаев вода не полезна и не вредна. она просто необходима.
при некоторых заболеваниях и состояниях может быть полезна определенная минеральная вода. в остальных случаях просто старайтесь пить хотя бы несколько стаканов воды в день (8 не обязательно - эта рекомендация мало обоснована).
много пить желательно в случае вирусных и респираторных заболеваний. в остальных случаях пить просто надо. 
лучше из лужи, чем мочу. лучше из-под крана, чем из лужи, лучше фильтрованную (но не вся...