творог: польза для женщин

 

расскажем, в чем польза творога для женского организма: насыщает организм кальцием. помогает легко пережить менопаузу. способствует похудению. незаменим при беременности и кормлении грудью. способствует профилактике рака груди

творог: польза для мужчин

 

хорошо влияет на потенцию и способность к деторождению. нормализует работу щитовидной железы. способствует набору мышечной массы. предотвращает онкологические заболевания простаты. улучшает метаболизм.