астрал- вы там были, ваши ощющения, было страшно по началу???

 

на самом деле, нет ничего страшного. если вы боитесь - это только мешает.
к сожалению поначалу, только 1 из 20 астральных опытов оказывается удачным. (основываюсь на личном опыте.) человек может обучаться технике выхода до полугода.
ощущения такие же как во сне, только видно всё немного четче (личный опыт) , невесомость.
для выхода необходимо полное расслабление почти всех мышц тела, удобно устроившись на кресле или лёжа. нужно забыть о повседневной суете и тогда всё получится. после опыта необходимо разбудить своё тело, убедить себя, что ты бодр и полон сил, а только потом вставать, иначе могут возникнуть голоокружения.
к вопросу об опасности, это так же опасно, как спать, тк когда спишь тоже находишься в астрале. к тому же, чтобы вернуться нужно только этого захотеть.
удачи.

это выдумка) вашего высшего подсознания.

нет а вы там были?