Не все лекарственные формы витамина Д эффективно усваиваются и работают? Какая форма...

Не все лекарственные формы витамина Д эффективно усваиваются и работают? 

Какая форма витамина Д (Д1, Д2, Д3, Д4, Д5) считается более эффективной для профилактики рахита и лечения различных заболеваний костной системы?

Все эти формы могут переходить друг в друга под действием ферментов. Усваиваются они одинаково. И под действием Солнца на кожу вырабатываются. Так что более эффективный выделить нельзя. Зато есть более токсичные формы при передозировке (причем витамин плохо выводится): витамин D2 (Эргокальциферол).