Можно ли есть косточки абрикоса детям?

 

Несмотря на то, что практически никаких противопоказаний к употреблению не имеется, ребенку до 4 лет продукт лучше не давать. Дети старшего возраста должны строго соблюдать суточную норму.

Старые ядра абрикоса использовать не рекомендуется. Со временем в них накапливаются вредные вещества и увеличивается риск отравления.


Помогут ли абрикосовые косточки при похудении?

 

Нет. В составе продукта содержатся жиры, что обуславливает его высокую калорийность. Поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит воздержаться от употребления продукта. Противопоказаны ядра и тем, кто страдает от ожирения.

Как правильно хранить косточки абрикоса?

 

Ядра можно хранить как в неочищенном виде, так и со снятой кожурой. Влажноватый продукт предварительно просушивают, чтобы предотвратить появление плесени.

Для длительного хранения подходят только очищенные косточки. Продукт держат в стеклянной емкости в темном сухом месте до 12 месяцев.


Сколько можно съесть ядер косточек абрикоса за сутки?

 

Суточная норма для взрослого составляет 40 г. Детям не стоит давать более 10 г. При употреблении абрикосовых косточек рекомендуемую дозу лучше делить на несколько приемов. 

Можно ли отравиться абрикосовыми косточками?

 

Можно. В ядрах содержится цианид, который при чрезмерном употреблении продукта приводит к отравлению. При появлении тошноты, головной боли и чувства паники необходимо сразу же вызвать скорую помощь.

До приезда врачей больному нужно дать активированный уголь и заставлять пить много воды. Обязательно сообщить об употреблении в пищу ядрышек.


Как отличить миндаль от абрикосовой косточки?

 

Ядра миндаля более крупные и имеют продолговатую форму. Их сложно почистить и трудно сломать руками. Орех имеет ярко выраженный привкус фундука. А абрикосовая косточка по виду небольшая, округлая и легко разламывается. Обладает горьковатым привкусом.