Жители Волгоградской области рассказали о своих здоровых привычках

Среди опрошенных 43% жителей Волгоградской области заявили, что всегда придерживаются ЗОЖ, а еще 23% возвращаются к нему периодически. 26% волгоградцев не придерживаются здорового образа жизни, но думают об этом, а 7% — не планируют.

Чаще всех таких принципов придерживаются работники научно-образовательной сферы, медики, управленцы и административный персонал.

При этом 47% тех, кто ведут здоровый образ жизни, считают, что за год их расходы на эти цели не изменились. Еще 29% сказали, что начали тратить больше, а 1% — меньше. Остальные затруднились ответить.

76% человек заявили, что стараются чаще и дольше ходить пешком, 65% спят 7−8 часов в сутки, а еще 60% — правильно питаются. Также 45% человек занимаются спортом или фитнесом, 44% избегают стрессов, 42% — отказываются от спиртного, а 41% — от курения.