диабет 2 типа: питание, меню

 

расскажем, что можно употреблять при сахарном диабете 2 типа: черный хлеб; легкие супы на овощном или курином бульоне; нежирное мясо и рыбу; яйца (не более 2 шт. в день); овощи в сыром, отварном или печеном виде; кислые сорта фруктов и ягод; молочные продукты; грибы; сливочное масло (не более 40 г в день); каши на воде или молоке.

что нельзя при диабете 2 типа

 

диабетикам нельзя: любые конфеты, торты, сладости; сгущенное молоко; продукты из белой пшеничной муки; виноград и бананы; острые, копченые продукты; сахар.