Бессонница

Бессонница

Оксана Столяр

Мне 33 года, уже продолжительное время( 5-7 лет) страдаю бессонницей, проблема сна не постоянна, а периодически. Связывала с разными причинами, пробовала лечить, на какое то время помогало, а потом начинается снова и продолжается период уже дольше. Сейчас уже вторую неделю практически не сплю, в сутки если 2-3 часа посплю и то хорошо. А сейчас та же проблема начинается и у моей дочери,ей 12 лет. Она мучается долго не может уснуть, начинает нервничать, плакать от того что не может уснуть. Давала ей валерьянку на ночь, слабенькие успокоительные. Особого результата нет, засыпает но с трудом, да и нехочется что бы привыкала к лекарствам. Что делать?

Вам необходимо консультироваться очно.Лучше показаться в центр Вейна.