Чайный мастер назвал суточную норму каркаде

Чайный мастер назвал суточную норму каркаде

Вы удивитесь, но каркаде — это не чай, а его норма — не одна чашка в день.

В народе каркаде называют чаем, на самом деле это не так. Скорее это настой из трав, потому что в его основе нет листьев чайного дерева. Каркаде — это лепестки гибискуса или суданской розы, отсюда у напитка такой характерный красный цвет. О уникальных полезных свойствах этого напитка слышали многие. Однако мало кто знает, какова суточная норма каркаде. Именно об этом «СЭ» рассказал чайный эксперт Илья Ботенков.

Эксперт рекомендует не пить больше 1 литра каркаде в день. Это примерно 3-4 чашки.

При этом заваривают цветочные лепестки всего один раз.

По словам чайного мастера, в каркаде содержатся антиоксиданты, витамин С и другие полезные микроэлементы, которые защищают иммунитет и помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

«Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья, то необходимо пить 1-2 чашки напитка в день на протяжении двух недель», — подчеркнул специалист.

Как сохранить сердце здоровым — 5 приятных способов:

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.