Анна Щербакова рассказала, почему не сидит на диетах

Анна Щербакова – первая и пока единственная фигуристка-одиночница из России, выигравшая Олимпиаду, будучи действующей чемпионкой мира.

Требовательная к себе в спорте, за пределами катка 19-летняя Анна также не позволяет себе лишнего. В интервью Леди Mail.ru Анна рассказала, что помогает ей следить за фигурой.

«Если говорить о питании, мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс. Держать себя в форме, но без жестких ограничений и изнуряющих диет. Но многому все еще учусь в плане правильного питания», – рассказывает Анна.

Также она отмечает, что, безусловно, в жизни до сих пор остаются регулярные тренировки и большое количество выступлений не дает ей расслабиться. «Сейчас по всей Москве один за другим открываются открытые катки, где проходят мои мастер-классы и выступления. Также скоро нас ждут новогодние праздники и ледовые шоу. У меня буквально расписан каждый день: тренировки, репетиции. График очень плотный», – делится чемпионка.

Но при этом Анна не забывает и об отдыхе – фигуристка любит проводить время с семьей и друзьями. «Мы наслаждаемся компанией друг друга, рассказываем истории, делимся новостями или устраиваем совместные активности. Например, мы любим собираться с родными или с друзьями и устраивать домашние киносеансы. К этому процессу мы готовимся заранее: закупаем попкорн и напитки, раскидываем подушки с пледами и создаем атмосферное освещение», – рассказывает Анна.