Бананово-овсяные оладьи

Ингредиенты:

| | |
| --- | --- |
| Бананы (спелые) | 2 шт. |
| Мука овсяная | 200 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Семена чиа | 1 ст.л. |
| Корица | 2 щепотки |
| Молоко соевое (или ореховое) | 50 мл |

Время приготовления: 15 мин.

Подготовить все ингредиенты.

Банан нужно размять вилкой до состояния пюре.

Добавить яйцо и корицу. Тщательно перемешать.

Всыпать овсяную муку и перемешать.

Добавить семена чиа, и довести, при помощи молока, тесто до консистенции густой сметаны.

Обжаривать на раскаленной сковороде без масла примерно по 1-2 минуты с каждой стороны.

Оладьи готовы. Можно украсить фруктами или ягодами по желанию.