как перестать винить себя в смерти любимых?

людей, животных...когда они умирают, думаешь, что ты не достаточно сделал для то, чтобы они жили и в их смерти виноват ты...как перестать винить себя? как понять почему они умерли?

я с тобо очень согласна. это очень больно а для меня очень актуально. девять лет назад умер папа (врачи плохо сделали операцию на грыжу), он перед операцией со мной советовался надо или не надо, и я сказала что лучше сделать, не тянуть с этим, и вот так все получилось....мамочка умерла год назад от рака груди, мучилась бедненькая моя целый год, старались лечить, не помогло, а операцию уже позно делать было, метостазы пошли на легкие....не смогла я спасти ее....а она еще от меня скрывала что у нее опухоль...мы о нее скрывали что у нее рак, врачей упросили сказать, что у нее открытая язва... она очень боялась что сляжет, будет лежачей, и мне с ней "возиться" придется... как мне ее сейчас не хватает, она мне была первым советчиком, моей мамочкой....дочка моя только месяц прожила, муж доводил всю беременность... я тогда чуть с собой не покончила. потом сын родился, а я все о дочке плакала, его несколько месяцев принять как сына не могла, она у меня перед глазами стояла....как все это пережить? я не знаю! тяжесть и воспаминания всегда остаются с нами.