в чем польза мясных субпродуктов?

 

мясные субпродукты - это богатый источник белка, аминокислот, витаминов а, группы в, цинка, железа, магния, фосфора и калия, которые благотворно влияют на организм. 

как мясные субпродукты влияют на организм?

 

благодаря полезному составу, мясные субпродукты обеспечивают нормальную деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшают кровообращения, состояние кожи и зрения и стимулируют работу мозга.

какие бывают виды мясных субпродуктов?

 

в категорию мясных субпродуктов относятся печень, сердце, почки, мозги, желудки, язык, уши, легкие, вымя, бекон, сало, паштет и другие. 

можно ли употреблять мясные субпродукты при похудении?

 

да, можно, но каждый мясной субпродукт имеет разную калорийность. некоторые из них имеют совсем низкую калорийность и содержат много белка, например, легкие, сердце, печень и желудки.