Райан Рейнольдс раскрыл способ справиться с тревожностью

Райан Рейнольдс раскрыл способ справиться с тревожностью

Что рассказал популярный актер?

Американский и канадский актер Райан Рейнольдс признался, что ему не всегда удается держать свои эмоции под контролем, но справиться с этим ему помогает медитация. Свой способ справиться с тревожностью он раскрыл изданию Page Six.

Звезда фильма «Дэдпул» отметил, что иногда теряет душевное равновесие и контроль над эмоциями. По его словам, в такие моменты он старается медитировать и находить время для перезагрузки.

«Иногда у меня это хорошо получается, иногда нет», — сказал 46-летний Рейнольдс.

Популярный актер неоднократно говорил, что всю жизнь боролся с сильной тревожностью. По его словам, чувство беспокойства и неуверенности в себе может появиться перед выходом на сцену или публичным мероприятием.

10 простых способов сохранить молодость мозга — узнайте о них из видео:

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.