не могу избавиться от целлюлита

всем привет,мне 20 ,целлюлит давно и очень ярко выраженный ,попа ,ноги сзади и спереди .ничего не помогает,я даже не вижу хоть какой то результат,делаю массаж банками с антицеллюлитным маслом,скрабами.делаю горячее и холодное обёртывание на 40 мин. под пленку.делаю сухой массаж щеткой через день,оббертывания раза 2-3 в неделю.занимаюсь на велотренажере через день.каждый день у меня растяжка ,йога.делаю так же силовые упражнения с гантелями и фитнес лентами.не ем жареное и жирное.по врачам ходила -здорова.ходила так же на курс антицеллюлитного массажа .ничего не помогло((я уже пару лет не надевала летом юбку и шорты ,потому ,что это полный ужас .сама я кстати 165/56.что посоветуете ?что реально может помочь?

поможет только белковая диета! за 2-3 дня увидите результат, а через дней 10 целлюлит исчезнет.

у меня такая же проблема , автор . мне 22, у меня целлюлит с 16 лет . в подростковом возрасте была полненькая , потом похудела , занимаюсь спортом ( тренажёрный зал ) и много хожу без перерывов уже 6 лет, стараюсь правильно питаться, вес стабильный уже 5 лет , целлюлит ушёл но не до конца . самое главное это питание ! отказ от сладкого , мучного , алкоголя и как не странно молочки( домашний творог я ем и брынзу , а вот все остальное , что продаётся в магазинах - магазинные творожки , молоко , йогурты - от этого всего нужно отказываться если хотите избавиться от целлюлита ). по себе замечаю , если поем пару дней сладкого , например , или выпью вина - состояние кожи сразу ухудшается . но полностью избавиться от него , увы , не получится, автор (

цилюль до конца не уйдет никогда, нужно постоянно заниматься спортом, процедуры воды не, питание и тд тп

девушка, такого не может быть. по вашим словам вы и питаетесь правильно, и занимаетесь, и массаж, и обертывания. значит что-то вы не так делаете. мне, как тренеру с многолетним стажем, приходилось слышать такое от клиентов много раз, только потом выяснялось, что там сожрал одно, тут недоделал другое и т.д. здесь нужно конкретно разбираться что и как вы делаете. можете написать мне в инстаграм, я проконсультирую бесплатно ☝🏼

не говорите ерунды! как можно советовать белковую диету всем подряд! для этого нужно, как минимум, анализы сдать, чтобы понимать состояние организма.

думаю привирает авторша. скорее всего любит покушать, и питание воспринимает как диету и какое-то наказание, подьедает гадостей, возможно любит винца выпить - короче типичная картина, жировая прослойка и плюс от углеводов отекает и как результат вся поплывшая, с неровной кожей. но она сейчас будет доказывать что алкоголь в виде вина это не вредно и чуть чуть можно, что питается она полноценно и считает калории, но отражение в зеркале доказывает обратное.