Ответы Mail.ru: Правильно ли так дышать при плавании брассом?

Sarmat (207233) 9 месяцев назад

Постановка вопроса несколько не корректна. "Правильно " дышит каждый по своему. Нужно развивать аэробную выносливость - т.е. учить организм усваивать больше кислорода и эффективно его использовать. Без тренера это тяжело освоить.