как смириться с тату

 
имеется татуировка.очень мешает жить,находится на руке, в самом видном месте, постоянно вижу ее краем глаза и прямо кожу хочется содрать.Поймала себя на мысли, что вместо правой руки начала пользоваться левой, чтобы лишний раз не цеплять взглядом тату. Все знакомые только подливают масла в огонь, говоря что тату выглядит как грязь и меня очень это раздражает, потому что это правда, тату некрасивая и действительно выглядит как грязь.Возможности свести нет, тату очень большая на пол руки, плюс это тату является перекрытием другой тату, т.е.там очень плотный закрас и тату не свести. Что мне делать, как смириться? Готова покончить с собой уже, насколько не могу ее терпеть 
 |

Добрый день.  

Читая ваш запрос, Родился такой вопрос :  

Как ваше тату похоже на вашу жизнь? 

Добрый день! А Вы довольны своей жизнью?

  

Хорошо. Я вас спросила, как ваше тату похоже на вашу жизнь. Вы ответили.

цитата:
да никак не похожа тату на мою жизнь, это просто картинка. Жизнью недовольна,как раз из за этой проблемы

Тату вы недовольны, жизнью недовольны. Тату никак не похоже на вашу жизнь. Да?  

  

Я слышу о том, что вы говорите, что жизнью недовольны именно из-за тату.  

Тогда это правда, что если бы не было тату, то вы бы были довольны своей жизнью?  

Мне бы в этом месте хотелось бы с вами постоять. Есть ощущение, что тату это поверхность более глубокого неудовлетворения. Неприятия. Избегания.  

Как вам мои размышления? 

С чем по правде в своей жизни Вы хотите смириться? Что не можете терпеть, выдержать?

цитата:
Что мне делать, как смириться? Готова покончить с собой уже, насколько не могу ее терпеть



А для чего вы делали тату в первый раз? И почему наложили на первое тату второе? Причина какая? 

Добрый день  

Давайте вернёмся к вашей изначальной мотивации.  

С какой целью делали тату?

"убедить себя в том что я все равно красивая, но не получается, чувствую себя уродом" - как Вы убедили себя, что Вы некрасивая? Кто Вам сказал?

Вы тут улыбнулись. Почему?)  

"я считаю, что была бы счастлива если бы тату не было)"  

  

Вы когда стали считать себя не красивой? После первого тату, второго, до?  

Как в детстве о вас озывались окружающие?  

Когда вы смотрите на себя в зеркало так, чтобы руку не было видно - вы тогда красивая?  

Как случилось так, что люди могут в лицо сказать, что вы изуродовали руку? И самое главное - вы им верите, и говорите на себя, что вы урод. Кто эти люди? Все, близкие?Ответ отредактирован автором 21-09-2020 14:49:29



"""очень часто о том что я себя изуродовала мне напоминает мама"""  

Какие у вас [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с мамой?)  

  

Вы для себя что-то новое открываете в процессе разговора? 

"люди в открытую говорят что я себя изуродовала" - Вы слушите в этом "Ты уродливая"?  

Люди не о Вас, как о личности, говорят. Они говорят о неудачной татуироке, которую сделал "рукожопый мастер", извините за мой французский. И эта татуировка да, Ва не идет, не красит Вас. Вы как-то научились делать такую штуку: некрасивая татуировка=некрасивая я.  

С чем Вам легче смириться: Я некрасивая или я красивая, но у меня на руке есть некрасивая татуировка?  



Вот еще раз скажите себе:"ну да.вы правы.люди говорят обо мне не как о личности, а о моей внешности.но мне от этого не легче) " и прислушайтесь к свим чувствам, ощющениям, мыслям, Вы ведь не просто так улыбнулись)  

И еще тут такая штука, когда Вы себя видите некрасивой и общаетесь с другими через этот посыл, люди видят в Вас это некрасивое. Если Вы по[любит](/category-manipuliatsii-pg-1)е себя, почувствуете и поверите, что я красива, то и люди будут видеть красивое в Вас, а все остальное будет на втором, третьем плане.  

А тату - время и технологии меняются и все возможно, уверен решение прийдет.Ответ отредактирован автором 21-09-2020 15:15:21



Когда критикуют вашу внешность, что с вами происходит? Какие [чувства](/category-chuvstva-emotsii-pg-1)?  

Сколько вам лет в этот момент?  

  

Как вы научились разделять в этом месте себя, как личность и себя, как внешность?  

И какое место занимает мама в этом процессе?  



Хорошо.  

  

С каждым вашим ответом. У меня возникает новый вопрос.  

  

Например, когда у вас возникает злость, - куда вы её размещаете? Злость - чувство, которое дано нам защищать себя, свои границы. Как вы защищаете свои границы?  

  

Если вы соберёте всю нашу работу воедино, как мог бы сейчас звучать ваш запрос? Что то изменилось?

Тут много о чем есть пожить, Вы не задумываись поработать индивидуально с психологом?

Добрый день!  

Скажите, а почему Вы решили сделать первое тату и что там было нарисовано? Почему Вы решили сделать второе? Я так понимаю, что не первое, ни второе Вас не устраивало?. Действительно, проблема может быть реальная, а может быть глубже в Вашей психике то, как Вы сами себя воспринимаете. Вы говорите, что с мамой у Вас не очень теплые [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) и нет поддержки, что Вы ее буквально воспринимаете как других критикующих Вас людей. Возможно, что есть смысл опробовать проконсультироваться с другим мастером, который сможет Вам оказать профессиональную помощь? Вы задали вопрос, как принять себя с этими тату. Большую роль в этом играет Ваше окружение, которое вместо поддержки и помощи дает Вам ощущение своей некрасивости. Понятие красоты во все времена менялось и только мы сами внутри себя определяем это, а не кто-то другой. Если Ваши близкие не могут помочь Вам, то Вы можете сразу им сказать, что эти разговоры Вам неприятны и поставить границы, что Вы себя воспринимаете такой, какая Вы есть. Возможно, что за тату тоже скрывается Ваше неуверенность, а оно Вам просто помогает на этом фокусироваться. Если не будет этих тату, то это позволит Вам чувствовать себя счастливой и красивой?

Вы говорите "" вопрос остался все тот же: как принять те внешние данные,которые не нравятся"".  

А я говорю, что вопрос стал немного другим : здесь нет слова "тату". Например.  

Это разница, как по мне.  

  

Про вашу "безнадёжность", "принятие себя", интеграцию внутренних и внешних себя, отношение к критике, [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с мамой в любом случае будут затронуты,  

рекомендую продолжать разбираться в личной терапии.  

Онлайн, оффлайн -по вашим возможностям. 

У Вас есть два варианта, первый обратиться к другому специалисту тату или косметологу, который подскажет, как можно еще решить эту проблему, возможно, найти специалиста в другом городе. Второй вариант принять себя и свое тату. Часто проблема лежит не только в том, как мы выглядим, а в том, как мы чувствуем. Здесь скорее речь идет о Вашем внутреннем состоянии, а это требует длительной терапевтической работы. К сожалению, на сайте это не получится сделать взмахом "волшебной палочки". Психика так не работает. Какие у Вас [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с отцом?

Почему не общаетесь с отцом? Основу нашей [самооценки](/category-samootsenka-uverennost-sebe-pg-1) как девушки часто закладывает [отношения](/category-psihologiya-otnosheniy-pg-1) с отцом. Это первый мужчина, который помогает девочке научиться себя [любить](/category-manipuliatsii-pg-1) и чувствовать себя уверенно. У Вас запрос на терапию больше 

Если разрешить Ваши более серьезные проблемы, связанные с ложным Эго, тогда разрешится и внешняя проблема, связанная с тату, это поправимо. но нужно работать со специалистом, сами Вы не справитесь, а мысли о суициде вообще глупые