Ответы Mail.ru: Что способствует замедлению деградации у алкоголиков?

Ученые выяснили, что аэробика помогает замедлить деградацию у алкоголиков

Упражнения под ритмичную музыку помогают восстанавливать белое вещество в мозге, тем самым снижая риск возникновения когнитивных нарушений, заявили ученые из США.

«Известно, что постоянные занятия аэробикой способствуют улучшению памяти, самоконтроля, а также повышают способность к обучению. В особенности аэробика полезна для людей в возрасте» , - поведала Холлис Кэроли, которая является автором этого исследования.

Как сказала профессор, физические упражнения защищают белое вещество в мозге человека от нарушений, которые возникают в процессе старения или различных заболеваний. Подобные нейронные разрушения могут возникнуть и в ходе долгосрочного употребления алкоголя.

Группа ученых изучила шестьдесят человек (23-х женщин и 37-ми мужчин) , которым необходимо было ответить на вопросы, связанные с проблемами с алкоголем, в частности, с потерей самоконтроля, а также об аэробных упражнениях. Специалисты на основании снимков головного мозга смогли отследить взаимосвязь между употреблением алкоголя, занятиями аэробикой и изменениями в головном мозге.

«Мы выяснили, что существует некая связь изменений белого вещества в мозге у людей, употребляющих алкоголь, с тем, насколько интенсивно они занимаются упражнениями» , - пояснила Кэроли.

Белое вещество является ключевым в функционировании нервной системы, поскольку оно передает различную информацию между областями мозга. Повреждения в этом процессе могут повлечь за собой нарушения моторной функции, сенсорные проблемы и познавательные трудности.

Помимо того, ученые установили связь между состоянием белого вещества в мозге человека и употреблением алкоголя. По их мнению, аэробика обладает весьма необычным эффектом - она замедлить деградацию у людей с пристрастием к алкоголю.

«Люди, которые испытывают проблемы в работе мозга из-за алкоголя, могут использовать упражнения, и таким образом обратить эти нарушения» , - говорит профессор Холлис Кэроли .

«И хотя мы пока точно не знаем, способны ли упражнения защитить против повреждений, вызываемых алкоголем, это очень многообещающее исследование. Можно предположить, что люди, испытывающие проблемы в работе мозга из-за алкоголя, могли бы использовать упражнения, чтобы обратить эти нарушения» , — резюмировала Сюзан Тэперт (Susan Tapert), профессор психиатрии из университета Калифорнии.

Начало кода фотографии -->