нюансы во время беременности

здравствуйте ! девочки спрошу прямо , кто страдал во время беременности запорами ? чернослив , кефир, фитомуцил сразу пишу, что мне не помогает . для меня это реальная проблема , т.к. вышел геморрой. подскажите пожалуйста как быть , и как лечить ? заранее спасибо !

геморроя нет, но открыла для себя глицериновые свечи. супер вещь. но можно ли вам-сомневаюсь 😔