Почему алкоголь в жару ещё опаснее, объяснила врач

Алкоголь в жару может быть ещё опаснее, потому что он может усилить дегидратацию организма.

— Когда организм перегревается — усиливается потоотделение, расширяются сосуды, капилляры в коже, за счёт чего организм охлаждается. С потом теряется много воды, включается защитный механизм — вырабатывается гормон вазопрессин, который останавливает потоотделение и уменьшает количество потери влаги. Алкоголь в крови блокирует выработку вазопрессина, человек в жару продолжает потеть, терять влагу, происходит обезвоживание, растёт риск получения теплового удара, — рассказала Нонна Попова.

Кроме того, нетрезвый человек может заснуть на солнце и получить ожоги. Или же пойти купаться пьяным при том, что в таком состоянии у человека нарушены мыслительные способности и координация. А из-за обезвоживания можно получить судороги и утонуть.

— 30% случаев гибели на водоёмах — это люди в состоянии алкогольного опьянения, — отметила Нонна Попова.

Чтобы избежать обезвоживания, на каждую порцию алкоголя нужно выпивать стакан-два воды, посоветовала врач.

Ранее в Минздраве рассказали, как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы не навредить зрению, а тому, как защититься от солнечных ожогов и как оказать первую помощь, научили в МЧС.