В Волгоградском Роспотребнадзоре рассказали, как сохранить зрение

Вот уже 19 лет во всем мире отмечается День офтальмологии, приуроченный ко дню рождения выдающегося российского медика Святослава Федорова. По традиции к этой дате приводят данные по заболеваемости глаз.

По данным Минздрава РФ, их становится все больше: в начале века от болезней глаз страдало 13,7 млн россиян, в настоящее время — 20,7 млн. У большинства из них — близорукость. Чтобы избежать этого заболевания, врачи советуют отдыхать от монитора каждые 45 минут.

«Предупредить заболевание глаз возможно. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, защищать глаза солнцезащитными очками от ультрафиолетового излучения, следить за уровнем давления, холестерина и сахара в крови, правильно питаться. Организм должен получать в достаточном количестве витамин А, Омега-3, антиоксиданты, лютеин», — рекомендуют в волгоградском Роспотребнадзоре.

По данным ВОЗ, из 2,2 млрд случаев нарушения зрения, больше 1 млрд связаны с отсутствием профилактики или лечения. Около 80% случаев слепоты можно было избежать, обратись пациенты вовремя к врачу.