7 мифов об акне, которые пора забыть

Угри вызваны плохой гигиеной

Конечно, не стоит трогать лицо грязными руками (такая привычка, кстати, еще и к морщинам приводит), но это не сильно влияет на образование сальных «пробок». Да, умываться два раза в день по-прежнему надо, но чрезмерная чистота тоже не несет ничего хорошего: так мы смываем натуральные масла с кожи, заставляя сальные железы работать еще активнее (а значит, получать новые угри). Поэтому скрабы и пилинги желательно делать не чаще 1—2 раз в неделю.

Прыщей становится меньше после подросткового возраста

Конечно, чаще всего с акне сталкиваются именно подростки. Но косметологи уверяют, что проблема может «посетить» тебя в любом возрасте. Причиной могут быть нарушение секреции сальных желез, ороговение верхнего слоя кожи или расшалившиеся гормоны. Ну и, конечно, на это явление влияют месячные, отмена гормональных контрацептивов, первый триместр беременности, даже климакс. В некоторых случаях воспаления появляются из-за опухоли яичников и надпочечников, неполадок в пищеварительной системе.

Употребление жирного и жареного вызывает акне

«Исключи эти пять продуктов, и у тебя никогда не будет акне» — такие советы из интернета выглядят заманчиво, но с действительностью они, к сожалению, имеют мало общего. Конечно, питание должно быть сбалансированным и содержать достаточно питательных веществ и витаминов (можно, между прочим, делать это на основании твоего знака зодиака).

Но если ты иногда позволишь себе яичницу, жареную картошку или кусок торта — это не значит, что на лице тут же вскочит прыщ. Но и исключение этих «опасных» блюд сильно на ситуацию не повлияет.

Если пить много воды, то не будет прыщей

Считается, что два литра воды в день — это своеобразный детокс для организма, а значит, и на коже не будет проблем. Но, увы, справиться с акне такая методика неспособна. Хотя, разумеется, из-за этого не стоит переставать пить много жидкости в течение дня.

Декоративная косметика вызывает акне

Еще жива «легенда» о том, что пудра и тональное средство «засоряют» кожу и приводят к прыщам. Сейчас это утверждение правдиво только в отношении грима — профессиональной плотной косметики, которую наносят на кожу артистов. Но обычным людям это не грозит. Правда, некоторые дерматологи все-таки жалуются на некоторые лаки для волос, шампуни и увлажняющие кондиционеры, в которые часто добавляют изопропил миристат. Он как раз способен повлиять на состояние кожи.

Сначала такой эффект действительно наблюдается: солнце подсушивает кожу, и, кажется, что воспаления уменьшаются. Но это лишь первая стадия общения с солнцем. На самом деле, ультрафиолет (помимо прочих грехов, в том числе связанных с быстрым старением) стимулирует выработку кожного сала и делает лицо более жирным.

В общем-то дерматологи советуют всем держаться от прямых лучей подальше (сидеть в теньке и использовать средства с SPF), но людям с проблемной кожей нужно относиться к этим советам еще серьезнее.

Отсутствие секса влияет на состояние кожи

Есть старая песня о том, что у «носителей» прыщей нет секса, так что в адрес таких людей часто можно услышать совет найти полового партнера. Отчасти это верно: секс приносит удовольствие, расслабляет, приводит в порядок гормоны (и даже старение замедляет). А без стресса и кожа чувствует себя лучше. Однако если у тебя серьезные проблемы с лицом, то акт любви — это, к сожалению, не панацея.