### Что такое инсулинорезистентность, и какие добавки могут помочь при ее лечении?

 

![Что такое инсулинорезистентность, и какие добавки могут помочь при ее лечении?]( "Какие добавки могут помочь при лечении инсулинорезистентности?")

**Инсулинорезистентность (ИР)** — очень распространенное нарушение здоровья, прогрессирование которого **увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа** и прочих заболеваний. Ученые выяснили, что такое состояние можно обратить вспять, в том числе, и **при помощи различных биологических добавок**:

1. витаминов;
2. минералов;
3. аминокислот;
4. и других полезных веществ природного происхождения.

Попробуем разобраться, какие именно препараты могут оказаться полезными **при лечении устойчивости к инсулину - гормону поджелудочной желез**ы.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О инсулинорезистентности, её причинах и симптомах в статье:[Инсулинорезистентность: причины, симптомы, лечение.](news/o-diabete/vse-o-insulinorezistentnosti)**



### Как дополнительный магний помогает при инсулинорезистентности?

 

![Как дополнительный магний помогает при инсулинорезистентности?]( "Как магний может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Ученые обнаружили наличие четкой корреляции между нехваткой магния в организме и развитием такого нарушения. Исследование пациентов с ИР, лишним весом и сахарным диабетом 2 типа показало, что **дефицит данного минерала является весьма частым явлением** (1).

В результате другого эксперимента выяснилось, что у лиц с эссенциальной гипертензией истощение запасов внутриклеточного магния **является типичным признаком инсулинорезистентности** (2). Еще одно наблюдение среди пациентов без сахарного диабета показало, что самое **низкое потребление** микроэлемента с пищей к**оррелируется с самой высокой степенью ИР** (3).

Специалисты выявили и обратную взаимосвязь: более **высокий уровень** нутриента связан с более **высокой степенью чувствительности к инсулину** (2). Также есть научные данные, что дефицит этого минерала **вызывает нарушения выработки гормона поджелудочной железы**, а терапия магнийсодержащими препаратами **восстанавливает нормальную секрецию**.

Чтобы отследить взаимосвязь между ИР и магнием, **было проведено несколько подробных исследований**. Двойное слепое рандомизированное перекрестное испытание среди пожилых людей показало, что ежедневный **прием 4,5 мг минерала в день помог улучшить и восприимчивость к инсулину** (4).

Таким образом, при наличии инсулинорезистентности **очень важно скорректировать нехватку магния в организме**. С этой целью **стоит использовать специальные добавки**, которые содержат четко определенное количество микроэлемента и **обеспечивают его полноценное усвоение**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О магнии и его функциях в статье: [Магний - второй по распространенности минерал нашего организма](news/mineraly-statiy/vse-o-magnii)**



### Стоит ли принимать кальций при инсулинорезистентности?

 

![Стоит ли принимать кальций при инсулинорезистентности?]( "Как кальций может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Ученые предположили, что дополнительный прием этого микроэлемента **может оказаться полезным для лечения ИР**. Для подтверждения такой теории было проведено исследование среди 20 человек **без сахарного диабета и гипертонии**. Участники ежедневно на протяжении 4 недель получали примерно **500 мг кальция из продуктов питания**.

После окончания этого периода их поделили на две группы: **первая принимала каждый день 1,5 г кальция, а вторая — плацебо**. Спустя 8 недель у лиц из группы лечения обнаружилось значительное повышение чувствительности к инсулину, а также **снижение его концентрации в плазме натощак** (5).

На основании результатов исследований был сделан вывод, что **при дефиците кальция в повседневном рационе дополнительный прием такого минерала способен помочь в коррекции ИР**.

Многие фармацевтические компании **предлагают различные кальцийсодержащие препараты**, в которых он может содержаться как сам по себе, так и в связке с другими активными компонентами, **обеспечивающими его полноценное усвоение**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О кальции и его функциях в статье: [Кальций и его значение для человека](news/mineraly-statiy/kaltsyi-eho-znachenye-dlia-cheloveka)**



### Как дефицит калия связан с развитием инсулинорезистентности?

 

Проведенные эксперименты показали, что питание, бедное калием, **провоцирует возникновение такого метаболического нарушения**. После пополнения запасов минерала **чувствительность клеток восстанавливается** (6). Предположительно, калийсодержащие препараты **могут оказаться полезными при терапии ИР**.

Калий однозначно **тесно связан с развитием резистентности к инсулину**, но ученые только продолжают изучать его свойства. Врачи **настоятельно рекомендуют следить за достаточным потреблением** этого минерала из продуктов. Как известно, такой нутриент присутствует в составе многих круп, картофеля, зеленого горошка, бобовых, орехов и семян.

Тем, кто подозревает, что получает его в недостаточном количестве, **стоит обратить свое внимание на специализированные добавки** — они гарантировано обеспечат поступление нужной дозы калия в организм.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О калии и его функциях в статье: [Калий - главный регулятор обмена веществ](news/mineraly-statiy/kalij-glavnyj-regulyator-obmena-veshchestv)**



### Может ли дефицит цинка усугублять проблему инсулинорезистентности?

 

Серия предварительных исследований показала, что содержание этого микроэлемента в организме **тесно связано с реакцией тканей на инсулин**. Японские ученые обнаружили, что низкий уровень цинка **действительно коррелируется с тяжестью ИР** (7).

Как показывают другие испытания, у лиц, которые придерживаются диеты со сниженным содержанием данного минерала, чаще **развиваются заболевания и метаболические нарушения**, связанные с инсулинорезистентностью (8).

Дефицит цинка — **достаточно распространенная проблема**. Лишь небольшое количество людей получают его из продуктов питания в достаточном количестве. А лицам с метаболическими нарушениями **особенно важно восполнять нехватку такого нутриента**.

Справиться с этой задачей **помогут специализированные цинксодержащие добавки**. Подобрать оптимальный вариант в каждом конкретном случае **способен специалист-фармацевт**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О цинке и его функциях в статье: [Цинк - о чем говорят последние исследования?](news/mineraly-statiy/cink-odin-iz-vazhnejshih-mikroelementom-dlya-vsekh-form-zhizni)**



### Может ли хром помочь в лечении инсулинорезистентности?

 

![Может ли хром помочь в лечении инсулинорезистентности?]( "Как хром может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

При проведении исследований на животных обнаружилось, что нехватка хрома **может спровоцировать возникновение данного нарушения** (9). Также выяснилось, что если такое состояние у экспериментальных особей было искусственно индуцировано, оно носит обратимый характер — **добавки минерала помогают обратить его вспять** (10). Специалисты предполагают, что у людей также **есть связь между статусом хрома и ИР**.

Проведенные эксперименты показали, что у лиц с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью **организм теряет способность поддерживать нормальный уровень хрома** (11). Также оказалось, что у людей, питание которых содержит наименьшее количество этого микроэлемента, как правило, **существенно нарушается регуляция уровня сахара и инсулина**.

Несмотря на наличие точной информации о том что хром крайне важен для метаболизма глюкозы, а хромовый статус непосредственно связан с ИР, терапевтические свойства минерала **остаются не до конца изученными**.

В частности, ученые выяснили, что у лиц с диабетом 2 типа использование данного элемента в комплексе с никотиновой кислотой **оказывает умеренное влияние на метаболизм глюкозы** (12). Но нет никаких доказательств тому, что такое сочетание может оказаться полезным при инсулинорезистентности. Также проведенные эксперименты показали, что прием пожилыми людьми пивных дрожжей, богатых хромом, **помогает повлиять на некоторые аспекты метаболизма глюкозы**. Но опять-таки, потенциальная эффективность такой добавки при инсулинорезистентности **пока только изучается**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О хроме, его функциях, источниках и нормах применения в статье: [Для чего нужен хром и какая его польза для организма](news/mineraly-statiy/vse-o-khrome)**

Научные эксперименты показали, что у здоровых взрослых мужчин с признаками ИР хром хлорид, скорее всего, влияет на концентрацию сахара и инсулина в крови. Предположительно, такое средство **способно улучшать чувствительность к гормону поджелудочной железы** (13).

Пиколинат хрома также **способен сыграть положительную роль в коррекции данного метаболического нарушения**. Проведенный эксперимент показал, что у пациентов без сахарного диабета такая добавка **улучшает толерантность к глюкозе** и концентрацию циркулирующего инсулина при умеренной гипергликемии, индуцированной введением сахара. В результате **ежедневного приема 200 мкг пиколината хрома** у участников экспериментальной группе повысилась чувствительность тканей к гормону поджелудочной железы, о чем свидетельствует динамика его уровней и концентрации глюкозы в крови (14).

![Какая роль хрома помочь в лечении инсулинорезистентности?]( "Роль хрома при лечении инсулинорезистентности?")

Ученые провели крупное исследование среди 180 пациентов разного пола с сахарным диабетом 2 типа. Участников случайным образом разделили на 3 группы, первая получала плацебо, вторая — **100 мкг пиколината хрома 2 р. в день**, а третья — 500 мкг 2 р. в день. При проведении испытания все субъекты продолжали лекарственную терапию, назначенную им врачом, а также поддерживали нормальные привычки в питании и образе жизни.

В результате четырехмесячного наблюдения выяснилось, что у участников обеих групп, получавших дополнительный микроэлемент, существенно **снизился уровень глюкозы и инсулина как натощак**, так и после теста на глюкозотолерантность, что **указывает на снижение инсулинорезистентности** (15).

Предполагается, что прием препаратов хрома **действительно приносит пользу при ИР**. Пациентам с такой метаболической проблемой подойдут разные виды добавок. Данный микроэлемент можно принимать как сам по себе — **в виде пиколината или хелата**, так и в комбинации с другими нутриентами, которые **усиливают его положительные качества**, например, с ванадием, L-карнитином или биотином.



### Какую пользу может принести ванадил сульфат при инсулинорезистентности?

 

![Какую пользу может принести ванадил сульфат при инсулинорезистентности?]( "Как ванадил сульфат может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

**Ванадий** (используется в виде сульфат ванадила) — это микроэлемент, который тесно связан с регулированием сахара. Это вещество **помогает регулировать уровень глюкозы в крови натощак**, а также **улучшать чувствительность рецепторов к инсулину** (16).

Проведенные эксперименты показывают, что его применение **может оказаться полезным при диабете 2 типа**, который сопровождается ИР. Поэтому ученые предполагают, что он эффективен и **при коррекции резистентности**, которая пока **не осложнилась диабетом и прочими проблемами со здоровьем.**

Простое слепое плацебо-контролируемое исследование среди 8 диабетиков показало, что **четырехнедельный прием 50 мг ванадил сульфата 2 р. в день** привел к умеренному улучшению уровня сахара натощак и ИР печени. **Положительный эффект наблюдался как в период активного лечения**, так и на протяжении последующих 4 недель (16).

Еще один эксперимент среди диабетиков подтвердил, что трехнедельное использование ванадил сульфата **по 100 мг/день** улучшило как печеночную, так и периферическую чувствительность к инсулину. Положительный эффект **сохранялся в течение 2 недель после окончания терапии** (17).

Таким образом, можно сделать выводы о том, что **дополнительный прием ванадил-сульфата** может быть полезным как при профилактике, так и при лечении ИР. Такая добавка **поможет улучшить метаболические процессы** и избежать развития сахарного диабета.



### Стоит ли принимать добавки биотина при инсулинорезистентности?

 

Лабораторные исследования показали, что биотин (витамин В7) **оказывает непосредственное влияние на метаболизм глюкозы**. Этот витамин **способен снижать уровень сахара в крови после приема пищи**, улучшать реакцию инсулина на нагрузку сахаром, а также уменьшать ИР (18). Ученые пока только изучают способность витамина В7 влиять на метаболические нарушения у людей. 

На данный момент исследования показывают, что данный нутриент эффективно **улучшает глюкозный метаболизм у пациентов на диализе**, а также у диабетиков.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О биотине и его функциях в статье: [Биотин – секрет красоты и не только](news/vitaminy/Biotin-sekret-krasoty-i-ne-tolko)**

Биотин содержится во многих продуктах питания. В частности, ним богата печень, яичный желток, орехи и семена, молокопродукты, авокадо и пр. Так как этот элемент **является водорастворимым**, он не может накапливаться в организме — его **нужно получать в достаточном количестве каждый день**.

Чтобы получить то количество, которое могло бы оказать влияние на инсулинорезистентность, **стоит использовать специализированные добавки**. Это высококачественные препараты, которые содержат четко определенную дозу нутриента и **не вызывают нежелательных побочных эффектов**.



### Как витамин Е влияет на метаболизм глюкозы и резистентность к инсулину?

 

Ученые предполагают, что такой нутриент также **может принести пользу при коррекции ИР**. Но пока исследования его эффективности **дают довольно-таки противоречивый результат**. Один эксперимент среди тучных пациентов с сахарным диабетом показал, что добавки с токоферолом **существенно снижают скорость удаления сахара и уменьшают количество рецепторов инсулина** (19).

Но другое двойное слепое рандомизированное исследование, охватившее участников с гипертонией, показало, что четырехнедельный прием витамина Е **по 600 мг/день** помог уменьшить инсулинорезистентность и **существенно улучшить утилизацию глюкозы во всем организме** (20).

Несмотря на столь противоречивые данные ученые уверены, что дефицит токоферола **негативно сказывается на течение метаболических процессов и может усугублять проблему ИР**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О витамине E и его функциях в статье: [Витамин Е - Ваш надежный фотозащитник кожи](news/vitaminy/Vitamin-E-dlja-kozhi)**



### Как L-карнитин влияет на инсулинорезистентность?

 

![Как L-карнитин влияет на инсулинорезистентность?]( "Как L-карнитин может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Ученые выяснили, что дополнительный прием данного вещества **помогает улучшить чувствительность к инсулину**. Один эксперимент показал, что его использование **по 2 или 4 г/день** существенно снизило частоту возникновения ИР **у пациентов с послеоперационным стрессом**.

Другое исследование выявило, что у лиц с хронической почечной недостаточностью даже одна внутривенная доза L-карнитина **оказала положительное влияние на инсулинорезистентность** (21). 

Также испытание среди пациентов с сахарным диабетом 2 типа продемонстрировало, что двухчасовая инфузия такого соединения вызывала, как минимум, **непродолжительное улучшение восприимчивости к инсулину**, стимулируя активное накопление и более интенсивное поглощение глюкозы всем организмом. Такой же метаболический эффект наблюдался и у здоровых участников, что позволяет сделать выводы **о пользе L-карнитина при инсулинорезистентности**.

Производители предлагают различные виды добавок с таким активным компонентом. Подобрать оптимальный вариант в каждом конкретном случае **поможет фармацевт**.



### Может ли дополнительный таурин повлиять на чувствительность тканей к инсулину?

 

Ученые предполагают, что прием такой аминокислоты **может сыграть важную роль в коррекции ИР у людей**. На сегодняшний день доказано, что добавка таурина к рациону крыс, которые получали фруктозу, **привела к снижению уровня глюкозы и коррекции гиперинсулинемии** (22).

Аналогичного эффекта **удалось достичь и при исследовании животных с диабетом 2 типа**. Введение таурина **помогло также снизить накопление жира в брюшной полости**, скорректировать гипергликемию и инсулинорезистентность.

Конечно, результаты экспериментов на крысах **нельзя экстраполировать на людей**. Но специалисты уверены, что добавки таурина **могут оказаться очень полезными для лиц с ИР** и продолжают изучать свойства этого соединения при метаболических нарушениях.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О сахарном диабете и его опасности для здоровья в статье:[Что такое сахарный диабет и как с ним бороться](news/o-diabete/vse-o-sakhornom-diabete)**



### Стоит ли принимать L-аргинин при инсулинорезистентности?

 

Проводимые исследования показывают, что эта **аминокислота также обладает потенциальными терапевтическими качествами для лечения данного состояния**. Оказалось, что инфузия L-аргинина **помогает существенно снизить** концентрацию инсулина в сыворотке крови у пациентов с большой талассемией (23).

Чтобы определить возможное влияние этого соединения на метаболические процессы, ученые провели крупное испытание среди здоровых людей, субъектов с ожирением и пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Оказалось, что инфузии L-аргинина **(0,52 мг/кг/мин) улучшили чувствительность к гормону** поджелудочной железы во всех исследуемых группах, а у лиц с ожирением и диабетиков они также **восстановили инсулинопосредованную вазодилатацию** (24).

Чтобы ощутить пользу от L-аргинина, его **не обязательно нужно вводить в виде инфузий.** Существуют добавки с такой аминокислотой, которые **имеют форму таблеток или капсул.** Они отлично подходят для использования в домашних условиях.



### Как глутатион влияет на инсулинорезистентность?

 

По мнению мировых специалистов, эта аминокислота **может повлиять на чувствительность тканей к инсулину**. И такая способность подтверждается клиническими экспериментами и наблюдениями.

Удаление глюкозы во всем организме во многом зависит от **внутриклеточного окислительно-восстановительного статуса глутатиона**. Как показывают научные данные, у диабетиков **наблюдается снижение количества этой аминокислоты в организме**. Поэтому ученые предположили, что ее дополнительное использование **может повлиять на ИР**.

Чтобы подтвердить такую теорию, было проведено исследование среди 10 пациентов с сахарным диабетом 2 типа и такого же количества здоровых людей. Участники в течение одного часа **получили внутривенную инфузию глутатиона (1,35 г*м2/мин)**, спустя неделю такую процедуру провели еще раз.

В результате оказалось, что в обеих группах **наблюдалось повышенное поглощение глюкозы**, что указывает на высокую восприимчивость к гормону поджелудочной железы и, закономерно, **на улучшение внутриклеточного окислительно-восстановительного статуса глутатиона** (25).

Ученые предполагают, что людям с инсулинорезистентностью **может помочь и пероральный прием такого пептида**. Его можно приобрести в виде таблеток или капсул и комбинировать с другими полезными веществами. Подобрать оптимальную дозировку и рассчитать схему применения **поможет специалист-фармацевт**.



### Стоит ли принимать рыбий жир или Омега-3 для коррекции инсулинорезистентности?

 

![Стоит ли принимать рыбий жир или Омега-3 для коррекции инсулинорезистентности?]( "Как рыбий жир может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Многочисленные наблюдения показали, что **рыбий жир**, в котором содержится много незаменимых жирных кислот омега-3, **улучшает ИР у животных особей**. Но влияние такой добавки на чувствительность к инсулину у людей остается неоднозначной, что **подтверждают многие научные исследования**.

Для проведения одного испытания было отобрано 40 здоровых мужчин, и им назначили диету, **богатую липидами**. В течение 10 недель участники ежедневно получали **15 г концентрата рыбьего жира**, а в последние 8 недель — еще и **200 мг витамина Е**. Выяснилось, что такое лечение **привело к снижению уровня гормона поджелудочной железы в крови** (по сравнению с группой плацебо), что, скорее всего, **указывало на улучшение ИР** (26).

Но два других эксперимента среди лиц с сахарным диабетом 2 типа не дали такого же результата: у участников, получавших добавку, не поменялся **ни уровень инсулина натощак, ни чувствительность к этому гормону**. Также во время одного испытания выяснилось, что терапия рыбьим жиром **привела к 14% повышению уровня глюкозы в крови натощак**, что, скорее всего, сигнализирует о возможном неблагоприятном влиянии на гликемический контроль (27).

Предположительно, препараты с рыбьим жиром или полезными жирными кислотами Омега-3 **могут принести пользу здоровым пациентам с инсулинорезистентностью**, но без сахарного диабета. Потенциальные преимущества таких средств для данной категории населения пока только **изучаются учеными**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О жирных кислотах омега-3 и омега-6 и их функциях в статье: [Омега 3 и Омега 6 - важнейшие элементы человеческого организма](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-Omega-3-6)**



### Какую пользу коэнзим Q10 приносит пациентам с инсулинорезистентностью?

 

![Какую пользу коэнзим Q10 приносит пациентам с инсулинорезистентностью?]( "Как коэнзим Q10 может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Научные испытания показали, что БАДы с таким коферментом — это весьма **многообещающее диетические средства для терапии данного метаболического нарушения**. Восьминедельный эксперимент среди 59 человек с гипертонией выявил, что прием кофермента Q10 в сочетании с комплексом витаминов группы В **привел к снижению уровня глюкозы и инсулина натощак**, что, предположительно, указывает на улучшение ИР.

В группе, которая получала лишь витамины, такой реакции зафиксировано не было (28).

Ученые продолжают активно изучать влияние коэнзима Q10 на **устойчивость тканей к гормону поджелудочной железы и прочие метаболические нарушения**. Но результаты исследований уже позволяют рекомендовать такую добавку лицам с инсулинорезистентностью.

Кофермент можно принимать как сам по себе, так и в сочетании с другими нутриентами, которые потенциально **могут усилить его свойства**. Подобрать оптимальную схему терапии в каждой конкретной ситуации **поможет консультант-фармацевт**.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О коэнзиме Q10 и его пользе для организма в статье: [Коэнзим Q10 – эликсир молодости для каждой клетки](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-koehnzime-q-10)**



### Может ли альфа-липоевая кислота повлиять на инсулинорезистентность?

 

Эксперименты на животных показали, что такое вещество **способно улучшать чувствительность клеток к инсулину** (29). Ученые предположили, что его дополнительное использование **принесет пользу и людям с ИР**.

В результате клинических исследований обнаружилось, что как однократная инфузия, так и кратковременное парентеральное введение альфа-липоевой кислоты **приводит к повышению восприимчивости тканей**. В частности, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа однократная парентеральная доза в **100 мг позволила существенно увеличить** инсулин-стимулированное удаление глюкозы, что **свидетельствует о значительном преодолении инсулинорезистентности** (30).

![Может ли альфа-липоевая кислота повлиять на инсулинорезистентность?]( "Как альфа-липоевая кислота может помочь при лечении инсулинорезистентности?")

Десятидневный эксперимент среди 20 человек с сахарным диабетом 2 типа дал такой же многообещающий результат: **ежедневные инфузии увеличили инсулин-стимулированное удаление глюкозы примерно на 30%.**

Ученые доказали, что пероральный прием добавок с альфа-липоевой кислотой также **может скорректировать ИР как у диабетиков**, так и у здоровых людей. В частности, исследование среди 74 пациентов продемонстрировало, что использование **600 мг такого средства 1-3 р**. в день ускоряет инсулин-стимулированное **устранение сахара в среднем на 27%**.

При этом оказалось, что более высокие дозы добавки **не дают более выраженного положительного эффекта**, поэтому суточная доза в **600 мг** и меньше является оптимальным вариантом.

Другое испытание среди худых и тучных людей подтвердило, что **применение альфа-липоевой кислоты по 600 мг 2 р. в день** улучшило измеряемые аспекты глюкозного метаболизма (31). Такие данные **позволяют сделать выводы об эффективности добавок** с таким компонентом в отношении повышения чувствительности к инсулину.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О альфа-липоевой кислоте и ее пользе для похудения в статье: [Полезна ли липоевая кислота для похудения - результаты исследований](news/Lipoic-acid/vse-alfa-lipoevoj-kislote)**



### Что такое силимарин и как он влияет на инсулинорезистентность?

 

Силимарин — это **антиоксидантный флавоноид**, который является компонентом расторопши пятнистой и часто **используется при лечении и профилактике разных заболеваний печени**. Ученые выяснили, что такое **вещество потенциально способно улучшать ИР**.

Эксперимент среди 30 человек с диабетом и алкогольным циррозом печени показал, что **прием 600 мг силимарина** в дополнение к стандартной терапии **помогает существенно снизить уровень глюкозы в крови натощак**, а также уменьшить среднее суточное содержание сахара в крови, суточную глюкозурию и концентрацию инсулина натощак (32).

Специалисты предполагают, что добавки с силимарином **будут полезными и для абсолютно здоровых людей с инсулинорезистентностью**. Предположительно, такие средства **могут повлиять на восприимчивость к инсулину** клеток печени и других органов и тканей. Чтобы подтвердить эту теорию, проводятся новые, более глубокие научные эксперименты.

**ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О антиоксидантах и их пользе для организма в статье: [Антиоксиданты - вещества, которые приносят огромную пользу нашему организму](news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/vse-o-antioksidantakh)**