немеет нога после травмы мениска третьей степени

я повредила колено во время падения с небольшой высоты. травматолог из местной больницы сказал, что просто ушиб, прикладывайте лёд. ( хотя уже на тот момент я вообще не могла ходить) . итак, после повторной травмы через полгода хромой ходьбы я обратилась к врачу и как следствие - разрыв мениска третьей степени и небольшое повреждение пкс. сделали пункцию, где скопилось сорок кубиков старой крови. врачи настоятельно не советовали мне, ещё школьнице, делать артроскопию, мол, молодая, главное, аккуратно ходи и пользуйся обезболивающим, в старости все равно тебе не избежать проблем, купи себе трость на крайний случай.
прошло три года. стабильно раз в месяц наступают моменты, когда я могу неправильно наступить на ногу и сустав блокируется, вызывая адские боли. недельку щадящего режима, похожу с тростью- и вновь к нормальной жизни, я уже привыкла. я человек активный, не могу без движения. 
однако уже месяц мучает новый симптом - немеет нога выше колена от бедра. т. е. онемение не проходит вообще, я не чувствую кожу, нога всегда холодная. а стоит мне лечь спать, как я постоянно просыпаюсь от того, что не чувствую ногу от слова совсем.
обращаюсь к людям, хотя бы частично понимающим мою проблему. скажите, указывает ли это на что то серьезное? может, просто стоит делать спец. упражнения? не знаю, имеет ли смысл обращаться к врачам, т. к ничего толкового за такое кол во времени мне не посоветовали.

мрт и к ортопеду

сходите к грамотному специалисту.. невропатологу, массаж.. лфк.. подводный массаж.