и какое у вас меню , на обедец !? )

 

солянка сборная мясная, салат.

да я как то уже лет 15 вообще без завтраков и обедов обхожусь!

мясо по-французски и оливье

пасуц толма 

 вареные чечевицу, полбу, фасоль перемешивают с пассерованным луком, курагой, изюмом, зеленью, соль, перцем. полученную начинку завертывают в ошпаренные виноградные листья в виде конверта. толму рядами укладывают в кастрюлю, добавляют курагу, вливают воду и растительное масло и припускают до готовности. при подаче посыпают зеленью.

20 гр. чечевица, 40 гр. полба, 20 гр. фасоль, 20 гр. репчатого лука, 30 гр. растительного масла, 30 гр. курага (без косточек) , 100 гр. виноградные листья, 10 гр. изюм, 5 гр. зелень, перец молотый красный, соль по вкусу

плов )))

персики косервированные, роллы, салат из ананаса, сыра и копченой куриной грудинки

кефирчик)))))))))))))