Пермяк установил рекорд России в упражнении бёрпи

Спортсмен из Перми Денис Лиходед установил рекорд России в упражнении бёрпи.

Как сообщили в Министерстве физической культуры и спорта Пермского края, пермяк за минуту выполнил упражнение 33 раза. Его достижение официально зарегистрировано. Местом установления рекорда была арена пермского цирка.

По словам спортсмена, эта идея пришла ему в голову ещё в декабре 2021 года, после того, как он установил рекорд по приседаниям на одной ноге. Готовиться он начал в конце марта 2022 года. Для него это оказалось не сложным. На подготовку ушло всего лишь три недели.

16 апреля его пригласили в цирк на парад рекордов, где достижение зафиксировали на видео. По словам Дениса Лиходеда, он не планировал сделать это на манеже цирка. Шанс пришёл для него внезапно, и упускать его пермяк не стал. Также на выступлении присутствовала мама спортсмена, что дало ему большую мотивацию.

Напомним, бёрпи — это упражнение для оценки состояния человека, придуманное американским физиологом Роялом Бёрпи. Оно включает в себя три элемента: планку, отжимание и прыжок.