что развивает бодибилдинг: силу мышц или их размер?

сила мышц и их розмер это не одно и тоже.

пауэрлифтинг - сила
бодибилдинг - размер и красота, рельефность.

культури́зм (фр. culturisme — культура тела) , также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером) .

соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.

в культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях) .

участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.

и силу мышц и их размер

по ходу и то и другое, но приэтом мозг уменьшается...)

если таблетками то размер а если своими силами то силу мыщц!!! !

сила мышцы зависит от количества мышечных волокон в мышце, т. е. ее поперечника. чем больше поперечник мышцы, тем она сильнее. поэтому бодибилдинг развивает и силу, и размер мышцы.