Подборка очень аппетитных постных блюд на каждый день

Очень рекомендуем заправить салат ароматным маслом перед подачей.

Помидоры и авокадо – прекрасная пара. Добавить к ним немного мяты и мягкого сыра, и вкусный салат готов.

Для этого супа нужны необычные ингредиенты и пару часов в запасе. Но взамен вы получите море удовольствия от его потрясающего, насыщенного и терпкого вкуса.

Кабачки – прекрасная закуска; подается как в горячем, так и в холодном виде.

Вкусные картофельно-гречневые котлеты очень понравятся детям.

Оригинальный рецепт рыбы на пару без использования пароварки.

Еще один рыбный рецепт с нежным пюре из цветной капусты.

Вкуснее всего греча с грибами готовится в глиняных горшочках – блюдо получается томленое, насыщенное и не подгорает.

Нежное рассыпчатое печенье вкуснее всего запивать морсом или компотом.

Вторая неделя поста особенная – она направлена на самопознание, духовное совершенствование и нахождение наедине с самим собой. Рекомендуется заниматься благотворительностью и другими добрыми делами, и не предаваться пустословию.

Напоминаем всем, кто постится, что в Великий пост нет цели голодать – питаться надо сбалансированно, сытно, в идеале дробно небольшими порциями 5-6 раз в день. А еще надо учитывать свои силы и состояние здоровья.

Мирянам в выходные разрешается есть рыбу и морепродукты, в будние дни можно есть крупы, овощи, фрукты и ягоды, орехи и мед, несдобную выпечку.