я никогда не пробовал медитировать и не занимался другими духовными практиками. у меня получится?

 

конечно! у вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания домашним заданиям и читайте дополнительную литературу. в остальном помогут опытные наставники, которые будут курировать вас на протяжении всего курса.