Детская гигиена: учимся самостоятельности

Навыки чистоплотности необходимо прививать малышу с самых ранних лет. Маленьким детям, как правило, присуще стремление к самостоятельности, что упрощает задачу родителей.

Умываемся
После того, как малышу исполнится три года, постепенно приучайте его умываться самостоятельно. Чтобы ему было проще достать до высоко расположенной раковины, можно воспользоваться широкой устойчивой скамеечкой (однако умываться маленький ребенок должен под присмотром взрослых).

Прибейте к стене ванной комнаты крючки на такой высоте, чтобы ребенок мог без труда дотянуться до них. Туда можно повесить детское полотенце (выбирайте полотенца из натурального хлопка, ярких расцветок) и купальный халатик. Можно специально для младшего члена семьи повесить в ванной небольшую полочку, на которой будет лежать зубная щетка и паста, детское мыло в красивой мыльнице.

Чистим зубки
Молочные зубки растут постепенно (как правило, у трехлетнего малыша уже присутствует «полный набор»). Чувствительная эмаль молочных зубов требует тщательного и регулярного ухода. Приучать малыша соблюдать гигиену полости рта нужно как можно раньше, ведь испорченные молочные зубы могут доставить массу неприятностей и малышу, и его родителям.

Приучать ребенка к чистке зубов можно начиная с двухлетнего возраста (или даже чуть раньше, в зависимости от индивидуальных особенностей развития). Детская зубная щетка не должна быть жесткой. Лучше выбрать зубную пасту, предназначенную специально для детей - в ней меньше абразивных средств, травмирующих десны. На щетку нужно выдавливать небольшое количество пасты (размером не больше горошины).

Малыш должен усвоить, что чистить зубы необходимо дважды в день, и научиться делать это правильно. Зубная щетка должна двигаться сверху вниз при чистке верхних зубов, и снизу вверх - при чистке нижних (при горизонтальных движениях травмируются находящиеся между зубами участки слизистой). Приучите ребенка после каждого приема пищи полоскать рот чистой водой.

Обязательно хвалите малыша за его стремление к самостоятельности и достигнутые успехи. Объясняйте, для чего люди ежедневно умываются и чистят зубы. Проявив фантазию, можно превратить повседневный ритуал в веселую игру, например, «объявить войну» микробам: малыш - «боец», а «оружие» - мыло и мочалка.