Ответы Mail.ru: Хочу набрать вес

qqqqqqq (229) 1 год назад

главное, не наедаться до слез. Лучше спортом заниматься, и при этом питаться здорово.
А в лучшем случае, лучше вообще и с специалистами в этом деле поговорить, желательно с теми, кто просто за разговором по душам на это ответит, а не деньги брать будет(хотя, наверное, это тоже не плохо?).
На этой площадке с большой вероятностью сидят люди, что и посоветуют только жрать много(да они уже написали!), что только хуже сделает, так что так и живем.