Можно ли похудеть без спорта?

 

Да, есть такая возможность для ленивых, но ее эффективность очень низкая. Требуется использовать корректирующее белье и строго следить за потребляемыми калориями.

Как убрать живот, если болит спина /поясница?

 

Не все упражнения задействуют эти группы мышц, поэтому можно найти ту активность, которая не будет причинять беспокойства. Главное правило – это активность: можно просто ходить.

Насколько безопасны народные средства, чтобы убрать пивной живот?

 

Изучая, как убрать живот после пива, стоит понимать, что скалка и другие народные средства не рекомендованы традиционной медициной, поэтому они могут представлять опасность для здоровья. Выбирая их, каждый действует на собственный страх и риск.

Как убрать живот лежа на кровати?

 

Если дословно, то никак. Требуются физическая активность и жесткий контроль за потребляемыми калориями. Специальные приложения для телефона помогут в последнем.