Ответы Mail.ru: Вопрос про акне, прыщи. У кого было акне, как вы это вылечили? И от чего по вашему появляются прыщи?

Анастасия Степанова (153) 1 неделю назад

у меня прыщи сначала появлялись от сладкого - убрала из рациона. позже появился нескончаемый стресс, поэтому начала пить тенотен, нервы пришли в норму, и прыщи почти все ушли. всякой бывает ?
знакомые так же наедаются всякой фигнёй, но их не обсыпает, но у них и нервов меньше, в связи с этим и пересмотрела свою ситуацию.
надеюсь, у Вас всё получится!

Алексей (94028) 1 неделю назад

Сахар, мучное, мясное, маргарины (трансжиры, всё кондитерские крема) - исключить.
Сырые овощи и фрукты- основа питания.

Валерия Маркова (763) 1 неделю назад

Все очень индивидуально, в том числе - влияние питания на состояние кожи. По своему опыту могу от акне посоветовать Ретасол. Он эффективный, курс применения - примерно 1-4 месяца.

Нина Егорова (131) 1 неделю назад

Согласна, что все индивидуально. Зависит не только от питания и уровня стресса, но и от гормонального фона, гигиены, индивидуальных особенностей организма. Поэтому логика простая - наблюдаем, от чего появляются прыщи и исключаем этот фактор. По возможности конечно. А если не получается, я Зинеридерм использую от прыщей. Он их подсушивает и снимает воспаление. За 2-3 недели лицо полностью очищается.