#### 
* **Давно страдаю от грыжи позвоночника. Без операции уже не обойтись, но ложиться под нож боюсь.**

 

Для лечения межпозвонковой грыжи можно использовать лазер. Под его воздействием жидкость из хрящевой ткани диска выпаривается, и диск возвращается в первоначальное положение.



#### 
* **Сколько нужно времени, чтобы восстановится после операции на позвоночнике?**

 

Около полугода. При этом в течение 3-6 недель после операции нельзя сидеть и делать резкие движения, еще 3 месяца нельзя поднимать груз больше 3 кг.