#### Как принимать Whey Protein

 

Употреблять протеиновые коктейли на основе сывороточного концентрата рекомендуется по утрам и после тренировок. Оптимальная пропорция для приготовления напитков: 1 мерная ложка протеина к 250 мл воды или молока.