🐠 Стоит ли покупать уцененные продукты?

 

Только если качество не вызывает сомнений, и вы планируете использовать их в пищу в ближайшее время (например, приготовить тушеную капусту или соте из овощей со скидкой). Не рискуйте покупать уцененную рыбу, мясо, молочную продукцию.  
 

🥑На чем нельзя экономить?

 

На диетическом и лечебном питании, назначенном врачом. Не стоит заменять качественное сливочное масло спредом, нормальный сыр – сырным продуктом. Такая экономия на еде не принесет пользы.  
 

🍞 Что практичнее – еженедельные закупки или ежедневные походы в супермаркет?

 

Первый вариант. Чем чаще вы ходите в магазин, тем больше лишнего покупаете.  
 

🍲 Как экономить на перекусах в офисе?

 

Для экономии денег можно брать с собой питательные роллы в лаваше с начинкой из куриного филе и овощей, яблоки и бананы, йогурты без сахара, батончики из мюсли, приготовленные дома.