Навязчивая мысль о том, что мне может нравиться моя подруга 

 
У меня есть подруга с которой я общаюсь 2 года, из всей нашей компании с ней общаться приятнее всего. Как-то после очередной прогулки с ней в голове появился вопрос "а вдруг она мне нравится" (я девушка). И после этого вопрос не вылазит из моей головы. Это происходит уже 5 день. Я себе уже много раз говорила, что меня не притягивает к ней в сексуальном плане, много раз говорила, что она мне не нравится, что с чего я вообще это взяла, но эта навязчивая мысль не уходит. Вчера я плакала из-за этого, не из-за того что она мне может нравиться, а из-за того, что эта мысль не дает мне спокойно жить, она буд-то переросла в фобию, я об этом думаю постоянно, когда ничем не занята, иногда даже мешает делать повседневные дела. Мне плохо и грустно лишь от того, что я в принципе об этом думаю. Вчера, после того как я выплакалась, я позвала ее погулять, что б понять что я к ней чувствую, сначала мне было страшно от того, что я могу почувствовать то, что она мне нравится и все такое, но нет, мы просто гуляли и я уже поняла что все хорошо, меня к ней не тянет, до того как лечь спать, об этом почтт не думала. Но вот сегодня проснулась и эта мысль снова не вылезает из головы, от этого реально плохо. Я хорошо отношусь с представителям ЛГБТ и не имею ничего против, но мне становиться плохи лишь от того что я в принципе допустила такой вопрос в своей голове и от того что она может мне реально нравится. Я не знаю что со ной происходит и очень надеюсь на то, что кто-то сможет мне что-то сказать по этому поводу, ведь тема довольно необычная 
 |

Мария, здравствуйте!

цитата:
мне становиться плохи лишь от того что я в принципе допустила такой вопрос в своей голове и от того что она может мне реально нравится.

Что такого страшного и предосудительного в таких мыслях?!  

Вы пребываете в таком возрасте, что мечтать, увлекаться, думать на темы отношений вполне нормально и естественно. А, учитывая

цитата:
мы просто гуляли и я уже поняла что все хорошо, меня к ней не тянет

, то и вовсе не вижу причин для беспокойства.  

Поймите, одно дело кажется, фантазирую и другое - совершаю реальные действия (!)  

Хочу Вам порекомендовать оставить мысли о том, чтобы каким-то образом бороться со своими мыслями, а тем более себя осуждать. пусть будут с вами рядом ровно тогда, когда появятся на горизонте сознания. Это снизит их значимость и в целом эмоциональный накал. Параллельно впускайте в свою жизнь интересы, дела и заботы, к которым Вас тянет, которыми просто неоходимо заниматься.  

  



Марія, привіт.  

А у вас були до цього схожі переживання, коли якась думка не давала спокою, ви хотіли її позбутися, і при цьому почували себе зле?

цитата:
что слезы текут сами от безысходности и чувства, что я жалкая: реву из-за того, что я просто не понимаю что происходит.

Помогайте себе вопросами:  

В чем безысходность? Неотвартимость чего ощущается как безысходность?  

Ощущаете себя и думаете о себе как о жалкой личности. За что? Что греховного в Ваших мыслях? Исходя из каких ценностей так себя оцениваете?  

Не понимаете чего - какой феномен непонятен? Что девочке может нравится другая девочка? Так что здесь предосудительного?  

цитата:
я не могу просто не думать.

Так я Вас к этому и не призывал. Живите обычной жизнью, не борясь с новыми мыслями. Признайте их существование наряду с другими мыслями. Они ведь НИКУДА не ведут, насколько я понял. Полагаю. что кроме них, Ваша жизнь из чего-то соткана. Вот и дайте возможность ей идти своим чередом.

цитата:
Я ніколи не могла навіть допустити такої думки

А чому вам так важливо не мати цієї думки? І взагалі чому важливо не мати певних думок?Ответ отредактирован автором 22-06-2020 15:36:26



Здравствуйте. По статистике много юных девушек проживают подобные чувства к представительницам своего пола, это платоническая любовь, которая нам нужна для психо-сексуального развития. Ничего опасного в этом нет. Очень вероятно, что через пару месяцев чувства уйдут сами. Сейчас просто попробуйте замечать за собой что именно вас так притягивает в ней, какие качества, что из внешности. Есть ли у вас то, что вы видите в ней? 

Марія, що може статися якщо ви розповісте подрузі про ваші думки / вона дізнається про них?  

  



Марія, питання ж було не в тому, що вам потрібно розповісти, а про те, чому, як каже ваш острах, про це (про ваші думки, переймання) не можна проговорити з подругою? Що може статися від такої розмови? (Підкреслюю, я не закликаю вас це робити - просто важливо ж знати, чому це настільки жахає вас і мучить.)

Психика устроена по такому принципу - Чем больше вы боретесь с мыслями, тем сильнее эти мысли будут. Выход один - признать, что появились к этой девушке чувства. Платоническая любовь это основа дружбы, нежности и возвышенных отношений. Разрешите себе думать о ней. Ничего драматического в этом нет. Мысли уйдут сами если вы не будете их себе запрещать 

Добрый день, Мария.  

  

Я скажу очень кратко, но, чтобы Вы правильно меня поняли - это не потому что жалко что-то Вам написать, а потому что в том, что с Вами сейчас происходит, содержится очень важный ресурс для Вас, но его необходимо найти с Вами - для этого Вам нужно говорить, а мне - Вас слушать. О том, что это что-то ценное, ресурсное, говорит та "навязчивость" мысли,- т.е. то, что Вас не отпускает, не дает уснуть. И очень важно понять, о чем это. Во многом согласна с коллегами, которые Вам уже ответили: из Вашей речи более менее, но улавливается, что это не какая-то проблема гомосексуальности, более того - это не проблема, если сейчас правильно отнестись к этой всплывшей ситуации в Вашей жизни: воспользуйтесь ею, приглашаю в кабинет или на онлайн-встречу.В любом случае - желаю разобраться, и не паникуйте, и не позвольте кому-то сейчас волновать Вас: да, в том, что Вы говорите есть действительно влечения, которые не находят выход, но они не настолько страшны, как сейчас они Вам кажутся просто потому, что Вы с ними еще не познакомились.  

  

Всего доброго,  

Екатерина