Что можно сделать с сушеной хурмой?

 

Сушеная хурма великолепна сама по себе, возможно, с чашкой дымящегося зеленого чая. они также являются интересным дополнением к сырной доске и тщательно измельчаются в лепешках и миндальном бискотти.



Полезна ли сушеная хурма?

 

Благодаря своим ценным компонентам с высокими антиоксидантными свойствами, хурма оказывает множество положительных эффектов, главным образом, на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Хурма богата углеводами, каротиноидами, фенольными соединениями, включая конденсированные танины, витамины А и С, минералы и пищевую клетчатку.



Как долго хранится сушеная хурма?

 

Храните сушеную хурму в холодильнике, чтобы наслаждаться ею до 1 месяца. Оберните каждую полиэтиленовую пленку и положите в герметичный пакет. если вы хотите сохранить больше, заморозьте их. его хватит на 3 месяца.



В чем польза хурмы?

 

Ежедневное употребление в пищу разнообразных ярких фруктов и овощей может снизить риск заболеваний. Плоды желто-оранжевой хурмы являются высококачественным источником клетчатки, витаминов А и С, витамина В6, калия и минерального марганца. Хурма не содержит жиров и является отличным источником полезных углеводов и натурального сахара.