Что будет с вашим организмом, если регулярно есть халву, рассказала биолог

По ее словам, халва особенно полезна для пожилых людей ввиду укрепления хрящевой ткани, сухожилий и зубов, пишет «Газета».

В халве высокий уровень клетчатки и кремния. Продукт в избытке содержит антиоксиданты — жирные кислоты, которые способствуют снижению воспаления и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

«Однако семена и орехи — главные компоненты халвы — самые сильные аллергены, поэтому детям, беременным и людям, страдающими аллергическими реакциями, лучше отказаться от этого продукта или употреблять его крайне осторожно», — напомнила эксперт.