болит шейный отдел позвоночника. как лечить?

 

боли в шейном отделе позвоночника следует лечить после обследования у врача. консервативная терапия предусматривает прием нпвс в дополнении с лечебной гимнастикой. цикл упражнений разработан на снятие болевого синдрома, улучшения общего состояния.

как вытянуть шейный отдел позвоночника

 

вытянуть шейный отдел позвоночника поможет комплекс специально разработанных упражнений. заниматься следует со специалистом. он оценит общее состояние, подберет сначала щадящие упражнения, затем увеличит нагрузку.

как проверить шейный отдел позвоночника

 

проверить шейный отдел позвоночника можно с помощью: - кт; - мрт; - рентгенографии.возможна самодиагностика, следует делать медленные вращения шеей, следить, когда и где возникает дискомфорт.

как восстановить шейный отдел позвоночника

 

восстановить шейный отдел можно самостоятельно, но после консультации врача и подбора необходимого комплекса упражнений. они будут направлены на укрепление, задействование глубоких мышц. это улучшит циркуляцию крови, снимет болевые ощущения.

как укрепить шейный отдел позвоночника

 

укрепить шейный отдел позвоночника возможно только при условии регулярных тренировок и выполнения необходимых упражнений. их подбирает невролог, реабилитолог с учетом общего состояния, возможных противопоказаний.