как вернуть себя? как обрести радость и смысл жизни снова?

раньше я всегда была позитивной и очень харизматичный девушкой, спустя время все это ушло, я бросила танцы, окончила колледж и все друзья разъехались. с тех пор я вся в себе, я занимаюсь спокойными делами, рисую или читаю, сижу дома, не испытываю радости в жизни, смотрю на людей в интернете и завидую. я понимаю внутри, что все, чем я сейчас занимаюсь- не мое - но как все исправить я не знаю. новых друзей заводить не получается, я потеряла навык общения и из-за короновируса вообще к людям странно отношусь, стала замечать, что все агрессивные. ушла вся моя уверенность и самооценка куда-то в далекое путешествие, мне стало скучно находиться с самой собой. вопрос- как вернуться к прошлой я? как стать собой, найти себя? как вылезти и затяжной депрессии?? #депрессия #личность

советую, вернуться к танцам.

хватит вареник дёргать - нервную систему истощает.

найти контору, которая по анализам определит, чего в твоем организме не хватает, пропишут витаминов и питание нужное тебе. думаешь одно, а окажется другое.