Чем полезны приправы для похудения?

 

Специи и приправы способны ускорять обмен веществ в организме, благодаря чему похудение начнет происходить гораздо быстрее.

Сколько приправ стоит добавлять в свой ежедневный рацион?

 

От четверти до целой чайной ложки. Перебарщивать и добавлять несколько столовых ложек ни в коем случае нельзя, так как это вызовет учащенное потоотделение, а также негативно скажется на сердцебиении и общем самочувствии.

Лучшая приправа в борьбе с лишним весом?

 

Тяжело выбрать лучшего среди лучших, однако, максимальную эффективность в борьбе с лишним весом, показала именно корица!