Правда ли, что при сжигании жира на каком-то одном участке, худеет все тело?

 

Да. Невозможно сжечь жир, например, на ногах, но чтобы при этом не похудела грудь.

Обвиснет ли кожа после похудения?

 

Чтобы этого избежать или минимизировать, нужно выполнять силовые упражнения, параллельно прокачивая мышцы. В этом случае удастся избежать явной дряблости и подтянуть тело.

Какие части тела худеют быстрее/медленнее?

 

Есть участки, которые лучше или хуже поддаются сжиганию жира, в зависимости от генетики конкретного человека. Но, чаще всего, люди худеют сверху вниз.