Ответы Mail.ru: Как легче терпеть боль от месячных, если нет спазмолгона ?

VTV (51586) 1 месяц назад

Если они у Вас регулярные - запаситесь витаминами - боли снижаются при приеме суточной нормы витамина Е в течение 5 дней, начиная за 3 дня до менструации, витаминов В1 (100 мг в день), В6 (200 мг в день) и рыбьего жира. Из нестероидных - ибупрофен (нурофен), напроксен, мефенамовая кислота. Или нимесулид, анальгин, нимесил, кеторол, найз. Избегайте обезболивающих, содержащих ацетилсалициловую кислоту, усиливающую кровотечение. Наиболее распространенные ошибки – малые дозы препарата и его применение, только тогда, когда боль уже очень сильная. При болезненных менструациях НПВС начинают принимать за 1-2 дня до начала кровотечения и в течение первых 3 дней менструации.