Что мне нужно взять с собой, чтобы начать заниматься фридайвингом?

 

Вам не обязательно что-то приносить с собой на курс. Все необходимое снаряжение предоставляется и входит в стоимость обучения. Если у вас есть собственное любимое снаряжение, такое как ласты, маска, гидрокостюм, в которых вы хотели бы нырять, тогда конечно, берите их с собой.



Необходим ли предварительный опыт дайвинга или снорклинга для участия в курсе?

 

Конечно, такой опыт будет полезен, но он не является обязательным. Фридайвинг – это занятие для всех, даже если вы никогда раньше не ныряли и не плавали в океане.

Мы будем очень рады, если вы сможете получить свой первый опыт фридайвинга и открыть для себя свободу под водой вместе с нами.



Как я могу заниматься фридайвингом, если не умею надолго задерживать дыхание?

 

Это один из самых популярных вопросов и сомнений у новичков, но он появляется только по незнанию.

Во время базового курса фридайвинга вы научитесь правильному дыханию и техникам расслабления.

Почти все ученики без проблем достигают времени задержки дыхания более 2 минут уже во время первого урока!



Нужно ли быть хорошим пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом?

 

Нет, вам не нужно быть опытным пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом, но вам нужно чувствовать себя комфортно в открытой воде.

Когда во время обучения проходят занятия на открытой воде, вы не видите дна океана, а плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне или снорклинга на мелководье.

Если вы можете комфортно проплыть в океане около 200 метров, не видя дна под собой, этого уровня плавания вполне достаточно для прохождения базового курса.

Если вы не уверенно чувствуете себя в воде, и у вас присутствуют страхи перед океаном, вы можете взять индивидуальное занятие по плаванию и развитию уверенности в воде перед курсом, чтобы лучше подготовиться к последующему опыту фридайвинга.