Ответы Mail.ru: Как мне вырасти?

- (42) 2 недели назад

Веси на турнике. В неделю 60 минут, то есть в день по 10 , не за раз а по пять минут два подхода. Гимнастику: мельница руками не сгибая колен ноги достань и тд.

Илья Ларин (982) 2 недели назад

Это может быть из-за недостатка витаминов организме, отсутствие правильного питания, и у тебя не спортивный образ жизни, если условно будешь заниматься там через день, и после каждой треньки съедать по условному яблоку то закроется почти сразу три проблемы, однако одного яблоко мало, и остальные овощи и фрукты тоже надо есть (или просто купит их в аптеке).