Что такое SPA?
--------------

 

Комплекс методов по  оздоровлению организма. Как правило, под SPAпонимают процедуры бальнеотерапии, талассотерапии, всевозможные виды массажей и косметологию. Также банные комплексы в отелях располагаются в SPA-зонах.



Чем SPA-отель отличается от санатория?
--------------------------------------

 

SPA - это, в первую очередь, косметология и общее оздоровление. Если есть хронические заболевания, конечно, лучше выбрать санаторий.



Зачем это нужно?
----------------

 

SPA-программы, прежде всего, направлены на оздоровление организма, коррекцию фигуры и в целом на улучшение внешнего вида пациента . SPA-процедуры помогают снять стресс и привести в равновесие нервную систему



Какие бывают SPA-программы?
---------------------------

 

Они различаются по цели, которую нужно достигнуть, и по тому, кто является клиентом SPA-отеля. Есть программы дающие расслабляющий эффект или, наоборот, тонизирующий, программы коррекции фигуры,  программы для двоих, программы для детей и мужчин, существуют даже СПА-программы для беременных.



На сколько дней нужно ехать?
----------------------------

 

Ограничений почти нет. Можно сделать комплекс из несколько процедур в один день. Однодневная СПА-программа поможет расслабиться, восстановить силы, но не принесет длительного  внешнего эффекта. В большинстве SPA-отелей существуют программы выходного дня. Если есть возможность , бронируйте СПА программу на  на 4-7 дней. За такой период времени уже можно достигнуть более серьезных оздоровительных результатов.



Сколько стоят SPA-программы?
----------------------------

 

В санатории стоимость SPA, как правило, немного дешевле, чем в отелях 3-4 звезды. Чем комфортабельнее отель сам по себе, тем дороже в нем будет цена. В подмосковном SPA-отеле, например, стоимость  4-х дневной программы «Красота и здоровье» - 16 000 руб. без проживания.  В отеле в Тверской области 3-х дневная программа «Антистресс» обойдется в  9000 руб. без проживания.  В санатории Ивановской области 3-х дневная программа «Империя красоты» обойдется в 11 000 руб.  с размещением.



Что-то специальное нужно с собой брать?
---------------------------------------

 

Возьмите с собой  купальный костюм и  тапочки. В хороших СПА-отелях вам предоставят полотенце, одноразовое белье, тапочки и купальный халат.



Есть ли противопоказания к SPA-процедурам?
------------------------------------------

 

Ориентируйтесь на стандартный список противопоказаний для санаторно-курортного лечения. Но в SPA-отелях не потребуют санаторно-курортную карту.  Многие процедуры не допускается делать в период беременности и послеродовой период.  Обычно если есть серьезные хронические заболевания, на месте проконсультируйтесь со специалистом SPA-центра. И, если имеются противопоказания, процедуры заменят на более щадящие.



Есть ли SPA для детей?
----------------------

 

Посещение бассейна возможно даже с грудными малышами.  Детям 5-7 лет уже разрешены отдельные SPA-процедуры.  В некоторых  отелях есть специальные детские программы, направленные на оздоровление, снятие стресса и укрепление иммунитета.