Ответы Mail.ru: Полезно ли бегать в зале? Или лучше всего на улице? 

Голосование за лучший ответ

Александр Бухарев (2935) 1 месяц назад

На улицы есть еще один большой минус, наверное самый большой, это если нет техники бега и профессиональных кроссовок, то сотрешь себе колени и позвоночный столб