кто пробовал на практике альфа-визуализацию по силва или стоуну? какие ощущения? советы?

 

произошло произвольно, понимание пришло того, что ты можешь погружатся в альфо уровень будучи в сознинии!

вы не спрашивайте, лучше попробуйте сами. хуже не будет.. . 
 "весь мир театр... "

визуализировать я ещё так и не научилась, хотя явно ощущается всякий раз, что альфа-звук как будто "за уши тянет" меня к тому, чтобы научиться. это-хорошее дело.