😈 Есть ли вред? 

 

 Кедровые орехи имеют высокую калорийность. В большом количестве может являться вредным для пищеварения. Также при чрезмерном употреблении может появляться «металлический» вкус. 

😃 Польза кедровых орехов. 

 

 Кедровые орехи – это огромное содержание витаминов типа В1, В2, Е, РР и таких микроэлементов, как магний, калий, медь и фосфор. 

🌰 Использование кедровых орехов в кулинарии. 

 

 Продукт отлично сочетается с салатами, мясными гарнирами, закусками и особенно с десертами. 

🏥 Применение орехов в медицине. 

 

 Продукт придаёт чувство сытости. Орехи укрепляют иммунную и сердечно-сосудистую систему. Также отлично влияют на работу сердца.