Ответы Mail.ru: Это правда что в 300 граммах лимонада или &#34;сока&#34; содержится около 15 ложек сахара?

Евгений Платонов (1256) 1 месяц назад

Количество сахара в лимонаде или соке может варьироваться в зависимости от рецепта и производителя. Однако, чтобы оценить количество сахара, мы можем использовать стандартные данные о содержании сахара в напитках.

Обычно в 100 мл лимонада или сока содержится около 10-12 грамм сахара. Это означает, что в 300 мл (или граммах) лимонада или сока будет содержаться примерно 30-36 грамм сахара.

Чтобы перевести это количество сахара в количество ложек, нужно знать массу одной ложки сахара. Обычно одна ложка сахара имеет массу около 4-5 граммов.

Таким образом, в 300 граммах лимонада или сока содержится примерно 6-9 ложек сахара, а не 15.

Руслан Редков (3944) 1 месяц назад

Количество сахара в лимонаде может варьироваться в зависимости от производителя и рецептуры напитка.

В среднем в 1 порции (около 250 мл) лимонада с газировкой содержится примерно 6–8 кубиков сахара (или чайные ложки).

Чтобы узнать точное количество сахара в конкретном лимонаде, лучше всего посмотреть на этикетку продукта, где обычно указывается содержание сахара в граммах или процентах от суточной нормы потребления.

Важно помнить, что регулярное потребление газированных напитков, богатых сахаром, может негативно сказаться на здоровье. Врачи и диетологи часто рекомендуют ограничивать потребление таких напитков и заменять их более полезными альтернативами, такими как чистая вода или натуральные фруктовые соки.

имя фамилия (100) 1 месяц назад

сам посчитай, обычно в лимонадах и соках около 10г сахара на 100г продукта (10%). то есть где-то 30г сахара или ~ 6 чайных ложек