чем опасно соблюдение поста в период вирусов и инфекций?

 

как пояснила врач-терапевт, при вирусных и других инфекциях организму требуются силы для борьбы с недугом и скорейшего восстановления, поэтому придерживаться строгих мер питаний и поститься во время болезней не рекомендуется. если ограничивать свое питание жесткими рамками, то повышается восприимчивость организма к вирусу, увеличивается продолжительность инфекции и усиливаются симптомы болезней.