Ответы Mail.ru: Упадок сил, как избавиться?

Голосование за лучший ответ

Сава Кондратьев (988) 1 год назад

По какой причине чувствуете себя разбитой? Если причины нету, то попробуйте плотнее питаться и следить за своим здоровьем, отвлекитесь любимым занятием.

Edi Sakhnovich (8) 1 год назад

Режим наладить
Ложиться спать не позже 22:00
Есть побольше, не 1 раз на день, как вы делаете, а хотя бы 2 раза..
Отдыхать между делом, и не в инстаграмме и тик токе, а выйти на свежий воздух

Кира (635) 1 год назад

Пила витамины Цинк+С+Д+дигидрокверцетин эвалар в шипучих таблетках, дают тонизирующий эффект и прилив сил, и для иммунитета хорошо.

Марина Потемкина (255) 1 год назад

Мне хорошо от состояния хронической усталости помогают ноотропные препараты, недавно пропила курсом препарат Проспекта, после приема прошла постоянная слабость и сонливость

Ольга Лисина (3911) 1 год назад

Самое важное, это отдых, я еще принимаю Глицин Д3 в шипучих таблетках курсом, хорошо заряжает энергией, больше сил и бодрости становится.

Вера Осипова (347) 1 год назад

Мне очень хорошо знакомо такое состояние, я по совету подруги стала комплекс витабьюти энерджи принимать. Очень хороший и качественный продукт, состав натуральный, а еще витамин С. Организм мой окреп, я теперь себя чувствую хорошо и полна сил, даже болеть меньше стала.