кому нельзя пить кисель?

 

при ожирении и сахарном диабете кисель лучше употреблять в ограниченных количествах, и с совсем небольшим количеством сахара.

также избыток киселя может провоцировать запоры у тех, кто к ним склонен. особенно вредны консервированные кисели с ненатуральным составом.

как правильно пить кисель?

 

если нет ограничений по здоровью, можно пить несколько чашек теплого или прохладного киселя в день. углеводные продукты, к которым относится кисель, лучше употреблять в первой половине дня.

можно ли пить кисель во время поста?

 

во время великого поста разрешается употреблять кисели, но только не на основе молочных продуктов.