сажусь на кремлевскую диету! 

кто сидел, как результат? 

сижу 3-ю неделю.... ем один раз в сутки, т. к. завтракать не успеваю, а обедать по кремлевке на работе не могу.... на ужин съедаю кусок краковской или стейк, от курицы уже тошнит.... витамины хаваю.... кожа улучшилась.... пока только 3 кг, но говорят будет больше... жду и ненавижу мясо.... ппц

за первый месяц сбросила 7 кг легко, далее-3 кг (больше не надо было) потом снова набираешь, но если надо к конкретной дате, то эта диета идеальна, но только для тех, у кого почки в полном порядке (!!!)

не стоит

а запор тебя не замучает?

а я вот хочу на диету долиной !!!говорят просто ваууууу!! ! попробуем-с!!

садись дальше, только спортзал лучше.

сидела моя мама, за 2 недели 8 кг сбросила!

лучше попробуй метод углеводной разгрузки-загрузки.... первые 5 дней - яичные белки рыба мясо морепродукты обезжиренные творожки -на гарникр капуста и можно еще яблочки и сливы (это чтоб запоры не мучили) затем 1 день включаем рис, гречу и даже мороженое можно слопать :-))), затем снова 5 дней белковых- и так не более 3 мес- потом перерыв 2-3 недели до 1 мес и все сначала! :-))) если добавить спортзал- эффект будет потрясным!!

почки посадишь и вернется все... по себе говорю