упражнения для глаз при близорукости и астигматизме 

здравствуйте, кому-нибудь помогли упражнения для восстановления зрения при близорукости и астигматизме? 

да такие упражнения помогли моему отцу у него близорукость, зрение действительно улучшилось. по этому эффективность от упражнения весьма хорошая. в этом деле главное регулярность. по словам отца первый результат заметен уже через месяц. ну и в интернете читала отзывы людей, многим действительно помогло это. сама иногда делаю упражнения, когда долго за пк сижу. 

есть ли точные данные, какие у него были проблемы? чего достиг? и за какое время? дополнительно что то изменилось в жизни за время лечения? спасибо.