сколько длится занятие по йоге?

 

длительность занятия — 1 час.

есть ли какие-то ограничения?

 

ограничения — не про йогу. индийская практика подходит всем и каждому.


обязательно ли быть гибким, чтобы заниматься йогой?

 

скорее нет, чем да. каждая асана имеет свою вариацию, которую вы сможете выполнить, учитывая свой уровень физической подготовки.


что входит в стоимость подарочного сертификата «твоё»?

 

8 групповых занятий по йоге продолжительностью в 1 час каждое в танцевальной школе jolero dance center в тернополе.