Ответы Mail.ru: Бараний курдюк для похудения? Купил копченый курдюк думал половину сьем но больше 5 кусочков небольших не смог.

Руслан Редков (3907) 1 месяц назад

Перед изменением рациона питания рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бараний курдюк — богатый источник насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Он содержит меньше холестерина, чем остальные жиры. В народной медицине курдюк используют для согревающих растирок, в профилактике и лечении воспалительных процессов дыхательных путей, жировой дистрофии.

Однако курдюк — достаточно калорийный продукт. Его употребление в больших количествах может привести к набору веса.

Рин Качи (887) 1 месяц назад

Бараний курдюк может быть хорошим источником белка, но также содержит много жира и калорий. Если ваша цель - похудение, то рекомендуется умеренное потребление курдюка или выбор менее калорийных опций. Также важно помнить о балансе и разнообразии в рационе, включая другие источники белка, овощи и здоровые углеводы.

Михаил Гуляев (28831) 1 месяц назад

Если скушать на выбор, килограмм бараньего курдюка или килограмм пельменей со свининой, то от пельменей гораздо меньше потолстеешь. В этом смысле пельмени в плане похудения эффективнее. Да и есть их гораздо приятнее, чем давиться жирной вонючей дрянью.