как похудеть в лице: общие рекомендации

 

cледите за осанкой, распрямляйте плечи и спину. дело в том, что сутулость нарушает процессы кровообращения воротниковой зоны и провоцирует появление отеков на лице;

как похудеть в лице мужчине?

 

заниматься плаванием. с его помощью происходит разминка и укрепление шейного отдела позвоночника, нормализуется кровообращение и уходят отеки, возвращая лицу отличный вид.

как похудеть в лице: питание

 

из питания по максимуму исключают сахар, соль и перец. они способствуют задержке в организме воды, из-за чего лицо отекает