Как начать жить нормальной счастливой жизнью?

 
Я не понимаю,что со мной происходит.Началось это ещё в школе и со временем становится только хуже. проблемы с самооценкой у меня были всегда,из-за них я не могу нормально общаться с людьми,выходить из дома для меня является пыткой,если со мной разговаривают я начинаю нервничать, трясутся руки,бросает в жар.Вечная апатия,нежелание вставать с кровати и разговаривать с родными.Физическое здоровье так себе,изредка падаю в обмороки,начала курить.Проблемы со сном,
То не сплю сутками,то сплю по 15-17 часов за день ,при этом просыпаясь из-за нехороших снов,в которых я обычно плачу(ещё часто сняться болячки на теле). недавно бросила учебу,так как просто не могла ходить туда,вечно дерганая,шугаюсь всего.Устала чувствовать себя так, очень.Я уже и не помню,когда мне было нормально, наверное в детстве.так хотелось бы вернуться туда. 
 |

Cветлана, добрый день!  

У Вас запрос на терапию. У Вас есть возможность обратиться индивидуально?

Вам может помочь индивидуальная психотерапия с психологом.  



Поговорите со своими родителями о том, что Вам нужна помощь и, возможно, что Вам нужно получить консультацию врача психиатра

Соглашусь с коллегой: Вам не помешает помощь врача-психиатра.