как можно эффективно избавиться от прыщей???

 

надо обязательно показаться специалисту! я уже отвечала кому то, у меня перед свадьбой было страшное цветение, мне пришлось чистить кровь по вене, что бы избавиться от прыщей! не тяни иди к терапевту, потом к косметологу!)))) 

надо обязательно 1 раз в неделю ходить в баню или сауну и натираться сметаной с солью (это как скраб работает, можно и в ванной но эффект хуже) , а также обратить внимание на питание. постараться элементарно мясо с картошкой в одно время не есть, а например мясо с овощами, фрукты вообще есть лучше утром

у меня сын подросток, просто заставляю мыться каждый день с мылом, особенно нос. пока проблем нет. 

не смотреться в зеркало...