Должен ли я действительно бросить так много еды, потому что у меня был легкий сердечный приступ?
================================================================================================

 около месяца назад у меня был легкий сердечный приступ. Им было достаточно держать меня на гепариновой капле в течение трех дней, что разрушило закупорку. У меня есть друг, который теперь говорит мне, что единственное мясо, которое я могу есть, это рыба и куриная грудка. Его можно запекать, варить или жарить без масла, маргарина, соли или других ароматизаторов. Я ненавижу куриную грудку. Я лучше ел в больнице! .. Теперь я должен есть это и овощи без приправ, о, кроме того, никаких молочных продуктов. ни сыра, ни молока, ни йогурта .. ничего! Это действительно необходимо? Я просто думаю, что отказ от всего также сделает меня более дефицитными в витаминах, в которых я нуждаюсь. И, как я уже сказал, даже в больнице мне было разрешено есть. Теперь я чувствую, что просто не ем, потому что мне кажется, что все плохо. Я знаю, что звучит плаксиво, но пока мой сын ест запеченную свинину, я ем рыбу, он ест тушеную говядину, я ем рыбу, пока он ест куриные крылышки, ноги и бедра, я ем рыбу .. я готов бросить рыбу Вернувшись в воду, ладно, с чего все началось, я съел вегетарианство и пил отвар из картофеля, овощное тушеное мясо говядины, приготовленное с нуля, и мой друг перепрыгивает через меня, чтобы съесть это на ужин. В больнице мне разрешили съесть полстакана картошки и небольшие порции мяса. Разве они не ограничивали бы меня больше? они дали мне лучшие приправы, чем соль, и они дали мне маргарин "Promise", на удивление больничная еда была чертовски намного лучше, чем то, что мой друг разрешает мне
 

Попросите своего доктора дать вам направление к диетологу. Диетические изменения, вероятно, необходимы, но не обязательно настолько экстремальные, чтобы исключить продукты, которые вы любите есть. Полное избегание вещей - простой способ минимизировать сердечные риски, но полное избегание не является необходимым. Цель состоит в том, чтобы получить сбалансированное сочетание различных питательных веществ, минимизируя количество жиров и масел с низким содержанием холестерина и следя за тем, чтобы вы не получали слишком много калорий. Вы можете есть все виды вещей, когда они являются частью сбалансированной диеты.



Это твоя жизнь, мне все равно, если ты проживешь 3 дня или 3 десятилетия, чтобы быть честным, ты продолжаешь есть дерьмо и прекрати жаловаться на сердечные приступы, ешь то, что хочешь, и ешь совесть, это все ты



Почему вы принимаете приказы от своего друга о том, что есть, а не врач? Если у вас был сердечный приступ месяц назад, вам следует регулярно посещать кардиолога. Спросите врача, что вам следует есть и чего следует избегать, и спросите, есть ли диетолог, с которым вы можете работать.



Пришел за очками



Это необходимо, если вы не хотите иметь еще один сердечный приступ и умереть



Если вы хотите вернуться к здоровью, вам, вероятно, следует послушать своего друга. Они, вероятно, знают, что лучше для вас, потому что они заботятся о вашем здоровье. На твоем месте я бы послушал своего друга.