Для меня- самое подходящее средство!

Отзыв: Контрастный душ для похудения - Для меня- самое подходящее средство!

Достоинства: повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ, борется с целлюлитом, способствует похудению, успокаивает нервы

Недостатки: есть противопоказания

Доброго времени суток всем, кто решил заглянуть в мой Отзыв!

Сегодня я расскажу о том, как просто и без особых усилий привести свою кожу в порядок!

Весна всегда побуждает девушек и женщин активнее следить за своей фигурой, кто-то бежит в фитнес- студию, кто-то дома изнуряет себя диетами, кто-то скачет на скакалке...

Вот и я посмотревшись в зеркало решила, что нужно за себя срочно браться!

Фитнес- студии на данный момент мне не по карману, поэтому сначала пыталась заниматься самостоятельно дома, благо всяких видеороликов в интернете полно. Помогло, но результат меня не устроил. Пробовала скакать на скакалке- тело еще чуть- чуть подтянулось, но как мне казалось- не достаточно.

И тут я вспомнила, что в 2010-м году, когда мой иммунитет сильно глюканул и я серьезно заболела, врач порекомендовала мне... контрастный душ! И сразу вспомнилось, что помимо укрепления иммунитета после данных процедур у меня значительно улучшился вид кожи, а следом за ним и настроение!

И я решила возобновить обливания))

На первых парах разницу между температурами делала не большую, чтоб тело привыкло. Сейчас холодную довожу до максимально возможной нижней отметки, а горячую - ровно до температуры комфорта: чуть горячей, чем обычный душ.

Время: стараюсь принимать такой душ в конце помывки в течении не менее 5 минут, а если время позволяет и домочадцы не штурмуют дверь - то 10-ти.

Обязательно заказчиваю процедуру холодной водой, затем насухо вытираюсь полотенцем.

РЕЗУЛЬТАТ:

За 3 недели использования кожа подтянулась, целлюлит еще не сдался полностью, но значительно убавился. Настроение после принятия контрастного душа бодрое!

И, кажется, иммунитет тоже стал лучше: домашние все переболели ОРВИ, а меня в этот раз не подкосило!

Рекомендую контрастный душ всем, кто хочет похудеть( хотя в моем случае килограммы не ушли... но и вес всего 55 кг), избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и укрепить иммунитет, а также улучшить настроение!

Так же контрастный душ тренирует сосуды и капилляры

Усиливает обмен веществ.

А еще я заметила, что контрастный душ улучшает настроение и успокаивает нервы!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Не рекомендуется людям с заболеваниями сердечно- сосудистой системы, и в период острых воспалительных заболеваний( ангина, цистит и т. д.), а также во время месячных.

Если сомневаетесь, лучше перед началом проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Лично у меня за три недели выработалась стойкая необходимость принимать именно ТАКОЙ душ, без него уже ощущения "не те", как будто чего-то не хватает!

| | |
| --- | --- |
| Время использования | много лет |
| Год выпуска/покупки | 2010 |
| Общее впечатление | Для меня- самое подходящее средство! |
| Моя оценка | |
| Рекомендую друзьям | ДА |