Как избежать растяжек во время беременности?

 

Никак. Если у вас не эластичная кожа, растяжки будут так или иначе. Все остальные доводы нужны, что бы продать вам средство от растяжек. Тем не менее есть два совета, которые не будут лишними.  

  

1. Постарайтесь избежать во время беременности скачков веса.  

  

2. Обеспечьте организм в достаточном количестве витаминами А и Е. Во первых они нужны для нормального развития плода. И при дефиците ребенок начнет "тянуть" их из вас. А именно эти два витамина отвечают за кожу. Витамины этой группы содержаться в маслах, красной рыбе, оранжевых овощах и фруктах. Принимайте витамины, рыбий жир.  

  

3. Лучшее средство для кожи от растяжек  - это высококачественное растительное масло. Подсолнечное, оливковое, льняное. Так же высокоэффективны масла персиковое и виноградной косточки.