16 неделя беременности: ощущения

 

15–16 недель беременности соответствуют четвертому месяцу всего срока. у большинства женщин к этому времени полностью исчезают все неприятные ощущения первого триместра. больше не беспокоит утренняя тошнота и рвота, боли и спазмы. в целом самочувствие будущей мамы стабилизируется, она ощущает следующие перемены: появление здорового аппетита, прибавка в весе, частые позывы к мочеиспусканию, затруднение дыхания, физиологический насморк, первые легкие шевеления малыша за всю истекшую беременность

16 неделя беременности: развитие плода

 

размер плода в 16 недель напоминает среднее авокадо: вес около 80 г и рост до 10 см.

16 неделя беременности: узи, анализы

 

гинеколог в первую очередь назначит типовые процедуры: взвешивание; измерение давления; общий анализ крови и мочи; определение высоты матки. среди дополнительных исследований возможны такие: тест на определение уровня таких гормонов, как хгч и эстриол, и белка α-фетопротеина (исключение пороков развития малыша); амниоцентез (анализ амниотической жидкости из полости матки); узи с допплерометрией (исследование кровоснабжения).

16 неделя беременности: рекомендации

 

носите удобную не синтетическую одежду и обувь на невысоком каблуке. живот в 16 недель уже достаточно заметен, и самое время переходить на более просторную одежду для беременных; гуляйте на свежем воздухе. во время прогулок организм мамы и малыша обогащается кислородом, возрастает общий тонус и улучшается настроение; включайте в рацион как можно больше фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием кальция и железа. по рекомендации врача можно принимать витамины для беременных