#### Как принимать Active L-Carnitine Liquid?

 

Порцию рассчитать исходя из веса тела. Необходимо примерно 0,2 мг/кг веса. Т.е. примерно 15 - 45 мл выпить за 40 минут до начала тренировки. Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время ее один раз в день. Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом