Галина Шестакова и Ирина Ильиных: «Самое важное в биатлоне – соблюдать режим и тренироваться»

Галина Шестакова и Ирина Ильиных: «Самое важное в биатлоне – соблюдать режим и тренироваться»

25 апреля в Мультицентре «Моя территория» в Тобольске, а также в онлайн-формате в аккаунте Студенческого совета Тюменской области в сети Инстаграм прошёл «Диалог на равных» на тему: «Спорт. Как добиться результатов».

Спикерами встречи стали судья Всероссийской категории по биатлону, мастер спорта СССР Галина Шестакова и неоднократная чемпионка России по биатлону, Чемпионка Европы, судья Международной категории, мастер спорта международного класса Ирина Ильиных.

Спикеры рассказали про то, как они пришли в спорт, как настраивать себя перед важными соревнованиями.

Ирина Ильиных до 8 класса ходила в музыкальную школу, а в биатлон попала случайно. В первой своей гонке она пришла последней, но не прекращала тренироваться. Через некоторое время её вызвали в сборную России по биатлону. В 1999 году одержала победу на Чемпионате Европы, что стало пиком карьеры биатлонистки. Когда закончилась профессиональная карьера, Ирина вернулась в Тобольск и стала преподавать физическую культуру и спорт в Тобольском педагогическом институте.

Галина Шестакова в начальной школе, как и многие, посещала несколько кружков и секций, но в итоге остановилась на биатлоне. Уже в 8 классе выполнила норматив кандидата в мастера спорта и поняла, что её жизнь теперь связана именно с биатлоном. Когда она окончила школу, то поступила в Тверское училище на товароведа и со спортом пришлось завязать.

Муж Ирины – Николай Ильиных, тоже биатлонист, Чемпион СССР, создал любительский судейский клуб, в который впоследствии вошли Ирина Ильиных и Галина Шестакова.

«Мотивацию можно найти всегда, когда занимаешься любимым делом. Или от злости, или от счастья: выйграл – счастье, буду еще заниматься, проиграл – злость, буду еще больше заниматься. Мотивируешь себя тем, что нужно быть быстрее, выше, сильнее», – говорит Галина о мотивации.

Далее поступил вопрос из зала от Ангелины: «Какие самые большие сложности у Вас были в спорте?». На этот вопрос Ирина ответила: «В любом виде спорта – это большая [психологическая] нагрузка. Когда проходят соревнования, но не удается достичь результата, представляю, сколько вложила сил, трудов, здоровья – это больно. Но я прекрасно понимаю, что нужно вставать и заниматься».

По мнению наших спикеров, нужно помнить главное: «Самое важное в биатлоне – это соблюдать режим и тренироваться».

Дискуссионные студенческие клубы «Диалог на равных» - это проект Федерального агентства по делам молодёжи, который реализуется в рамках национального проекта «Образование» федерального проекта «Социальная активность», направленного на решение задач Указа Президента Российской Федерации.

27 мая 2021

12:13