14 июня гости Центра общения старшего поколения в Суздале познакомились с принципами рационального питания

Среди самых популярных мероприятий в Центре общения старшего поколения в Суздале - лекции члена владимирского Союза пенсионеров Л.Е. Тихомировой. "Изюминкой" проводимых ею бесед по здоровому образу жизни является обязательная оздоровительная гимнастика "Здрава" в конце каждой встречи.

На этот раз представителям старшего поколения дали рекомендации по правильному и рациональному питанию и сохранению физической активности, а также провели занятие нейрографикой. Она через привычный всем с детства процесс – рисование выражает мысли, чувства и эмоции. В результате снимаются ограничения и трансформируются убеждения, меняется восприятие проблемы и отношение к ней. Благодаря этому находим новые решения, способы и возможности для действий.

Специалисты владимирского Отделения СФР стараются составлять для Центра разнообразную и интересную программу. Но, по словам самих посетителей, самое главное для них – это возможность живого общения!