Phyllanthus emblica

***Phyllanthus emblica*** (hay *Embellica officinallis*), tiếng Việt gọi là **me rừng**, **me mận**, **chùm ruột núi**. Tiếng Lào cũng như tiếng Thái gọi là *mak kham* (, ; ) trong khi danh từ **aamla** phổ biến ở Ấn Độ và Nepal (theo từ **amalaki** trong tiếng Phạn), hay Dhatrik (trong tiếng Maithili). Đây là một loài thực vật có hoa với quả ăn được, trong họ Diệp hạ châu. Loài này được L. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1753.

## Mô tả cây và thu hoạch

Cây *Phyllanthus emblica* tức me mận cao từ 8 đến 18 mét. Hoa màu xanh vàng. Trái me mận dánghình cầu, màu xanh vàng nhạt, vỏ nhẵn và cứng, trong ruột có 6 múi. Me mận chín vào mùa thu, khi thu hoạch phải trèo lên cây hái. Vị me mận chua, hơi đắng, và có nhiều xơ. Tại Ấn Độ, quả này thường được người dân ngâm muối, hoặc làm mứt. Me mận này cũng được dùng để duỗi tóc.

## Nghiên cứu y khoa
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy me mận có tính kháng khuẩn

Lá, vỏ và quả của cây này có tiềm năng chống lại các bệnh như bỏng, ung thư, lão hóa, và tiểu đường.

## Các tên gọi khác ở Ấn Độ

Các tên gọi khác tại Ấn Độ và trong các ngôn ngữ khác:

*amalika* (अमलिक) trong tiếng Phạn
*Dhatric* (धात्रिक) trong tiếng Maithili 
*āmlā* (आमला) trong tiếng Hindi
*āmla* (આમળાં) trong tiếng Gujarati
*aavnlaa* (awla) (hay *awla*) trong tiếng Urdu
*āvaḷā* (आवळा) (hay *awla*) trong tiếng Marathi
*ambare* (अमबरे) trong tiếng Garo
*āvāḷo* (आवाळो) trong tiếng Konkan
*sunhlu* trong tiếng Mizo
*amalā* (अमला) trong tiếng Nepal
*amloki* (আমলকী) trong tiếng Bengal
*amlakhi* trong tiếng Assam
*anlaa* (ଅଁଳା) trong tiếng Oriya
*Aula* (ਔਲਾ) trong tiếng Punjabi
*nellikka* (നെല്ലിക്ക) trong tiếng Malayalam
*heikru* trong tiếng Manipur
*halïlaj* hay *ihlïlaj* (اهليلج هليلج) trong tiếng Ả Rập
*sohmylleng* trong tiếng Khasi
*rasi usiri* (రాశి ఉసిరి కాయ) (hay *rasi usirikai*) trong tiếng Telugu
*nellikkai* (நெல்லிக்காய்/ ನೆಲ್ಲಿ ಕಾಯಿ/ ಗುಡ್ದದ ನೆಲ್ಲಿ)
*nellikkaai* or *nellikaayi*) trong tiếng Tamil và tiếng Kannada
*nelli* (නෙල්ලි) trong tiếng Sinhala
*mak kham bom* trong tiếng Lào
*ma kham pom* (มะขามป้อม) trong tiếng Thái
*am ma lặc* (庵摩勒) trong tiếng Trung
*Kantout Prei* (កន្ទួតព្រៃ) trong tiếng Khmer
*skyu ru ra* (སྐྱུ་རུ་ར་) trong tiếng Tạng
*melaka* trong tiếng Malay, bang Malacca của Malaysia được đặt tên theo cây này.
*zee phyu thee* (ဆီးၿဖဴသီး) trong tiếng Myanma

Ngoài ra còn có tên *emblic*, *emblic myrobalan*, *cây malacca* và các biến thể *aola*, *ammalaki*, *aamvala*, *aawallaa*, *dharty*, *nillika*, và *nellikya*.

## Thư viện ảnh

File:Indian gooseberry (Phyllanthus emblica syn Emblica officinalis) fruit with young leaves & flower buds at Jayanti, Duars, West Bengal W Picture 045.jpg|Quả với lá non.
File:Indian gooseberry (Phyllanthus emblica syn Emblica officinalis) new leaves at Jayanti, Duars, West Bengal W Picture 039.jpg|Lá non.
File:Indian gooseberry (Phyllanthus emblica syn Emblica officinalis) at Jayanti, Duars, West Bengal W Picture 045.jpg|Hoa.
File:Indian gooseberry (Phyllanthus emblica syn Emblica officinalis) trunk at Jayanti, Duars, West Bengal W Picture 041.jpg|Thân cây.
File:Indian_gooseberry_bark.jpg| Vỏ cây.



## Xem thêm

## Chú thích

 
## Liên kết ngoài

*
* Contains a detailed monograph on Emblica officinalis (Amla; Indian gooseberry; Amalaki) as well as a discussion of health benefits.
*
* Contains a detailed monograph on Phyllanthus emblica (Amla; Indian gooseberry; Amalaki) as well as a discussion of health benefits and usage in clinical practice. Available online at http://www.toddcaldecott.com/index.php/herbs/learning-herbs/397-amalaki