open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
Islomobod (Feruzobod)

**Islomobod** (, romanizatsiyasi **Eslāmābād**, shuningdek **Dowlatābād**, **Dowlatābād-e Yaḩyáābād**, **Dowlatābād-e Yaḩyaābād** va **Dowlat Abad Hoomeh** deb ataladi) – Eronning Fors ustoni Feruzobod shahristoni Markaziy baxshi Ahmadobod dehistonidagi qishloq. 2006-yilgi maʼlumotlarga koʻra, aholisi 126 ta oilada yashovchi 522 kishidan iborat.

## Manbalar
Olga Wagner

**Olga Rozali Aloisa Wagner** (1873-1963) daniyalik rassom va haykaltarosh. Daniya Qirollik Tasviriy San’at Akademiyasida rassomchilik yo'nalishida o'qigan. u turmush o‘rtog‘i Zigfrid uning ustozi edi. U butun umri davomida u bilan birga ishlagan va o‘z uslubini ishlab chiqqan. U o‘zining katta toshi va bronza shakllari bilan eslanadi, lekin Bing & Grøndahl va Daniya Qirollik chinni zavodi bilan ishlagan paytida chinni haqida kamroq asarlar yaratdi.
## Hayoti
1873-yil 24-mayda Lyngbyda tug‘ilgan Olga Rosalie Aloisa Packness savdogar Karl Henrik Laurits Liisberg Packness (1843-1882) va Mari Amalie Martinning (1849-1909) qizi edi. U Daniya Qirollik akademiyasining ayollar bo‘limida Viggo Yoxansen qo‘l ostida rasm chizishni o‘rgangan va uni 1898-yilda tamomlagan. Keyingi yili u o‘zining hamkasbi haykaltarosh Zigfrid Wagnerga (1874-1952) turmushga chiqdi. Bu uning haykaltaroshlikka bag‘ishlangan bir umrlik badiiy faoliyatiga sabab bo‘ldi. Tabiiy iste’dodi tufayli u erining yo‘l-yo‘riqlari ostida san’atda tez taraqqiy etdi. Siegfried Jens Ferdinand Willumsen rahbarligida Bing & Grøndahl firmasida ishlashi natijasida, ular ikkalasi ham uning o‘ziga xos uslubidan ta’sirlangan edilar. Er-xotinning g‘oyalari xalqaro yoshlar harakatidan kelib chiqqan bo‘lib, Olga Wagner onasining vatani Avstriyani aks ettirardi. Wagner dastlab 1901-yilda Charlottenborgning bahorgi ko‘rgazmasida o‘z asarlarini namoyish etgan, ammo keyinchalik Den Frie Udstillingda ijodini taqdim eta boshlagan. Chet eldan kirib kelayotgan yangi yo‘nalishlar ta’sirida u arxitektura va tabiat bilan uyg‘unlashgan yirik asarlar yaratish uchun tosh, yog‘och va bronza kabi turli xil materiallardan foydalangan. Shuningdek, u Royal Copenhagen hamda Bing & Grøndahl uchun sopol buyumlar ham ishlab chiqqan. Uning yirik asarlari orasida marmardan ishlangan „Barnefigur“ (Bola qiyofasi, 1911) va ohaktoshdan yasalgan "Frejr på Galten" (1924) kabi asarlar bor edi.

Uning „Naturen, der bærer handelen“ nomli haykali 1922-yilda Kopengagenning Klosterpassage hududiga o‘rnatilgan. „Tankefuld kvinde“ nomli haykalining bronza nusxasi 1945-yilda Sorgenfri qabristonining asosiy kirish qismiga joylashtirilgan. Shuningdek, uning 1936-yilda yaratgan, zoolog Peter Wilhelm Lundni tasvirlovchi bronza haykal uchun gipsli modeli ham e’tiborga loyiq. Mablag‘ yetishmasligi tufayli haykal hech qachon yakunlanmagan, biroq model hozirda Kopengagen Zoologiya muzeyida namoyish etilmoqda. 2006-yilda Vejen san’at muzeyi Olga va Zigfrid Wagnerning haykallar, mebel, kulolchilik, kumush va yog‘ochdan yasalgan artefaktlarni o‘z ichiga olgan asarlarini namoyish etdi.

Olga Wagner 1963-yilda Lyngbyda vafot etdi. U Sorgenfri qabristoniga dafn etilgan.

## Manbalar
Murodobod (Feruzobod)

**Murodobod** (, romanizatsiyasi **Morādābād**) – Eronning Fors ustoni Feruzobod shahristoni Maymand baxshi Xoʻjaha dehistonidagi qishloq. 2006-yilgi maʼlumotlarga koʻra, aholisi 131 ta oilada yashovchi 593 kishidan iborat.

## Manbalar
Laila Ghofran

**Jamila Omar Bouamout** (arabcha: جميلة بو عمرت), koʻproq **Laila Ghofran** nomi bilan tanilgan (arabcha: ليلى غفران; tugʻilgan sanasi: 19 mart 1961) – Marokash-Misr qoʻshiqchisi boʻlib, musiqiy faoliyatini 80-yillarda boshlagan va 90-yillarning boshida muvaffaqiyat qozongan. Arab dunyosida u „Taarab Sultoni“ deb ataladi.

## Karyerasi
### 1980-yillar
Ghofran 1980-yillarda musiqiy faoliyatini boshladi, ammo asosan 1988-1998 yillarda ommaga mashhur boʻla boshladi. U oʻzining birinchi qoʻshigʻi marokashcha „El Youm El Awel“ deb nomlangan qoʻshigʻini 1982-yilda chiqardi.

### 1990-yillar
1989-yilda „Oyounak Amari“ nomli birinchi albomini chiqardi. 1990-yilda „Law Hata Hayerfodny El Alam“ qoʻshigʻi bilan muvaffaqiyat qozondi.

### 2000-yillar
2005-yilda „Ashalhalk“ qoʻshigʻi uning eng mashhur va muvaffaqiyatli qoʻshigʻi boʻlib qoldi. 2009-yilda „El Garh Mn Naseeby“ nomli albomini chiqardi.

### 2020-yildan hozirgacha
2020-yilda „Ya Masaʼ El Louz“ qoʻshigʻini yozdi, ammo COVID-19 pandemiyasi sababli chiqarilmadi.

## Shaxsiy hayot
Ghofran besh marta turmush qurgan va ikkita qiz farzandiga ega. Uning qizi Hiba 2008-yilda qotillik qurboniga aylandi.

## Diskografiya
### Studiya albomlari
* Eiounak Amary (1989)
* Ya Farha Helly (1990)
* Ana Asfa (1991)
* Esaalou Ezzorof (1992)
* Kol Shea Momken (1993)
* Haza Ekhtiary (1994)
* Jabar (1996)
* Malameh (1997)
* Saaet El Zaman (1999)
* Ahoda Al Klam (2003)
* Akter Min Aey Waqit (2005)
* El Garh Mn Nassiby (2009)
* Ahlamy (2013)

### Kompilyatsiya albomlari
* Laila Ghofran (1990)
* Best of Laila (2012)

### Non-albom qoʻshiq
* El Youm El Awel (1982)
* Raseef Omory (nomaʼlum sana)
* Ya Beladi (1994)
* El Helm El Arabi (1996)
* Ya Rab (2000)
* Ya Hager (2001)
* Min Hena Wa Rayeh (2006)
* Heya Di Masr (2009)
* Qades Arwahom (2011)
* El Shabab Da (2011)
* Berahmetak Aweny (2011)
* Tahet El Hakayek (2013)
* Bilad El Aman (2015)
* Enta Maykhtlefsh Aleek Etneen (2016)
* Aiz Teʼol Haga (2016)
* Jabni L’ghram (2018)
* Ana Keda Agbany (2023)


## Manbalar
http://english.alarabiya.net/articles/2011/07/31/160230.html
https://www.vetogate.com/3905367
https://www.mjtnews.com/2020/07/05/laila-ghofran-the-voice-of-sadness/ https://www.thefreelibrary.com/Two+university+students+brutally+stabbed+in+Sheikh+Zayed.-a0189851516
Robbery Bob

***Robbery Bob: Man of Steal*** ("**Man of Steel**" bilan bog'liq so'z o'yini, bu Superman bilan bog'liq epitet bo'lib, "**King of Sneak**" sarlavhasi bilan ham tanilgan) 2012-yilda Shvetsiyaning Level Eight studiyasi tomonidan ishlab chiqilgan stealth aksion o'yini bo'lib, dastlab Chillingo tomonidan nashr etilgan. O'yinda o'yinchi Bob ismli o'g'irlik qiluvchi qahramonni boshqaradi va vazifalarni bajarish uchun uylar atrofida yashirincha harakat qilishlari kerak. O'yin 2012-yil 3-mayda iOS uchun chiqarildi va o'yin jarayoni va san'at sifati bo'yicha turli baholarni oldi.

## O'yin jarayoni va chiqarilish
50 ta daraja davomida, o'yinchi Bobni, nomidagi qahramonni, yuqoridan pastga qarab boshqaradi. Bob uylar atrofida yashirincha harakat qilib, ushlanmasdan buyumlarni o'g'irlashi kerak. Dushmanlar, jumladan, politsiyachilar, itlar va oilaviy a'zolar, uy atrofida harakatlanadi. Bob qiyofa o'zgartirishi, yashirinishi va dushmanlarning yo'nalishini o'zgartirishi mumkin, and make distractions. O'yinchi yugurishi mumkin, lekin bu dushmanlarni o'ziga jalb qiladi. Daraja uydan chiqqach tugaydi va yulduzlar o'yinchining tezligi va aniqligiga asoslanib, uning faoliyatini baholaydi. 2012-yil 3-mayda Chillingo Robbery Bob o'yinini iOS uchun chiqardi..

## Manbalar
Favra-Rakusho kasalligi

**Favra-Rakusho kasalligi** – sariq papulalar, pilakchalar, komedonlar va kistalar paydo boʻlishi bilan namoyon boʻladigan biriktiruvchi to‘qimaning degenerativ kasalligidir. Kasallik belgilari terida koʻzga tashlanadi.

Kasallik dastlab fransuz dermatologlari Favra va Rakusho tomonidan aniqlangan.

## Epidemiologiyasi
Kasallik koʻproq keksa odamlarda uchraydi. Kasallik erkaklarda ayollarga nisbatan bir necha barobar koʻp kuzatiladi.
## Etiologiyasi va patogenezi
Hozirgi vaqtda Favra – Rakusho kasalligining patogenezi va etiologiyasi nomaʼlum. Taxminlarga koʻra, kasallik rivojlanishida asosiy omil kuchli ultrabinafsha nurlanish hisoblanadi. Buning natijasida elastin degeneratsiyaga uchrab, epidermisda oʻzgarishlar yuz beradi.
## Klinik manzarasi
Kasallik sariq rangli papulalar va pilakchalarning paydo boʻlishi bilan namoyon boʻladi. Asosan chakka, yonoq, peshona, koʻz atrofi, qoʻl kafti va bilak orqa qismlarida yalligʻlanmaydigan qora rangli ochiq komedonlar vujudga keladi. Kasallik rivojlanish davomida zararlangan joylardagi teri qalinlashib, koʻplab mayda, aksariyat hollarda bir-biriga qoʻshilib ketuvchi keratin bilan toʻlgan tugunlar hosil boʻladi.
## Diagnostikasi
Kasallikka anamnez va klinik manzarasi asosida tashxis qoʻyiladi. Kamdan kam hollarda biopsiya usuli qoʻllanadi.
## Differensial diagnostikasi
Differensial diagnostikasi quyidagi kasalliklar bilan oʻtkazilishi kerak:

* Kollloid miliyar pufakchalar
* Vulgar akne
* Xlorakne
* Komedon nevusi
* Iringoma
* Diffuz elastoma Dyubrey
* Trixoepitelioma
* Kechki teri porfiriyasi.
## Davolash
Favra-Rakusho kasalligini davolash qiyin. Ogʻir holatlarda konservativ terapiya qoʻllaniladi. Bunda retinoidlar va tizimli glyukokortikoidlardan foydalaniladi. Kichik oʻlchamdagi komedonlar uchun retinoidlar samarali hisoblanadi. Ikkilamchi infeksiyalar uchun antibiotiklar qoʻllash tavsiya etiladi. Pilakchalar jarrohlik usuli bilan olib tashlanadi, ammo kasallik tez-tez qaytalanib, chandiqlar hosil boʻlishiga olib keladi.
## Manbalar
Qatar energetika sanoati

**Qatar energetika siyosati** mamlakatning iqtisodiy siyosati va *global energetika bozoridagi* rolini belgilovchi asosiy yoʻnalishlardan biridir. Qatar dunyodagi eng yirik gaz ishlab chiqaruvchi va eksport qiluvchi davlatlardan biri boʻlib, uning energiya resurslari mamlakat iqtisodiyotining asosiy tarmogʻidir.

## Gaz sanoati
Qatar dunyo miqyosida eng yirik suyuq gaz (LNG) eksportchilaridan biri sanaladi. QatarEnergy (avvalgi nomi Qatar Petroleum) milliy energetika kompaniyasi tomonidan boshqariladigan neft va gaz sohalari mamlakatning asosiy daromad manbai hisoblanadi. 2023-yil holatiga koʻra, Qatar har yili 77 million tonna LNG ishlab chiqaradi va bu koʻrsatkichni 2027-yilga borib, 126 million tonnaga yetkazishni rejalashtirmoqda.

## Neft sanoati
Qatar nafaqat gaz, balki neft ishlab chiqarish sohasida ham faol. Mamlakatdagi yirik neft konlari Dukhan hududida joylashgan boʻlib, bu yerda yiliga millionlab barrel neft qazib olinadi. 2021-yilda neft qazib olish hajmi 1.5 million barrelni tashkil etgan. Shu bilan birga, hukumat neft qazib olishni bir oz kamaytirib, gaz sanoatiga koʻproq eʼtibor qaratishni maqsad qilmoqda.

## Atrof-muhitni muhofaza qilish
Qatar hukumati energiya sanoatining atrof-muhitga salbiy taʼsirini kamaytirishga harakat qilmoqda. 2022-yilda davlat yangi «*Yashil energetika dasturi»ni* eʼlon qildi, bu dasturning maqsadi qayta tiklanadigan energiya manbalariga sarmoya kiritishdir. Xususan, quyosh energiyasidan foydalanishni oshirish rejalashtirilgan. 

## Xulosa
Qatar energetika siyosati mamlakatning global miqyosdagi iqtisodiy ahamiyatini belgilovchi asosiy omillardan biridir. Hukumat *gaz sanoatiga* eʼtiborni kuchaytirib, barqaror energetika rivojlanishiga qaratilgan saʼy-harakatlarni kengaytirmoqda. Shuningdek, atrof-muhitni muhofaza qilish va qayta tiklanadigan energiya manbalaridan foydalanish rejalari ham dolzarbdir.

## Manbalar
Beqaror stenokardiya

**Beqaror stenokardiya** – stenokardiyaning bir turi boʻlib muntazam boʻlmagan yoki osonlikcha qoʻzgʻatiladigan turlari qatoriga kiradi. Bu o‘tkir koronar sindromning bir turi sifatida tasniflanadi. Nostabil stenokardiyani ST-segmenti koʻtarilmagan (Q-tishchali boʻlmagan) miokard infarktidan farqlash qiyin boʻlishi mumkin. Ular asosan ishemiyaning yurak miokardi oʻpka hujayralariga yetarli darajada zarar yetkazishi va shikastlanish belgisi, odatda troponin T yoki troponin I ning aniqlanadigan miqdorini chiqarishi bilan farq qiladi. Oʻtkir koronar sindromga xos ishemik belgilari bor, ammo troponin darajasida oʻzgarishlar kuzatilmagan bemorlarda beqaror stenokardiya mavjud deb hisoblanadi. Bu holat elektrokardiogrammada ishemiyani koʻrsatuvchi oʻzgarishlar (masalan, ST segmentining pasayishi, vaqtinchalik koʻtarilishi yoki yangi T toʻlqin inversiyasi) boʻlishi yoki boʻlmasligidan qatʼi nazar kuzatilishi mumkin.

## Belgilari
Beqaror stenokardiya belgilari stabil stenokardiya belgilariga oʻxshash namoyon boʻladi. Beqaror stenokardiyada yurakda qon oqimining pasayishi bilan bogʻliq alomatlar tinch holatda yoki minimal zoʻriqishda paydo boʻlishi mumkin. Belgilar barqaror stenokardiyaga qaraganda uzoqroq davom etishi, dam olish yoki dori-darmonlarga chidamli boʻlishi va vaqt oʻtishi bilan yomonlashishi mumkin. Yurakda qon oqimining keskin pasayishining asosiy belgisi siqilish, koʻkrakda kuyish shaklida kechuvchi ogʻriq hisoblanadi. Ogʻriq koʻpincha koʻkrak atrofida yoki ustida boʻladi. Ogʻriq qoʻl, yelka, boʻyin, qorin yoki jagʻga tarqalishi yoki joylashishi mumkin. Bu terlash, ko‘ngil aynishi, yoki nafas qisishi bilan bogʻliq boʻlishi mumkin.

## Patofiziologiyasi
Beqaror stenokardiyaning patofiziologiyasi haqida turli fikrlar mavjud. Avvallari beqaror stenokardiya ateroskleroz plakasining yemirilishi natijasida yuzaga keladigan koʻkrak qafasi ogʻrigʻi deb hisoblanardi. Bu jarayonda qisman tromboz va ehtimol, emboliya yoki vazospazm ham kuzatilib, miokard ishemiyasiga olib keladi, deb taxmin qilingan edi. Biroq, sezgir troponin tahlillari miokardning hatto yengil ishemiyasi holatlari bilan qon oqimida yurak troponinining oshishini koʻrsatadi. Nostabil stenokardiya troponin ajralib chiqmagan oʻtkir miokard ishemiyasi sharoitida yuzaga keladi deb taxmin qilinganligi sababli, nostabil stenokardiya tushunchasi shubha ostiga olinadi va baʼzilar bu atamani butunlay olib tashlashga chaqiradi.
## Manbalar
Yuqori tezlikdagi temir yoʻl

**Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar** (YTTYO) – soatiga kamida 250 kilometr tezlikda harakatlanuvchi poyezdlar uchun maxsus qurilgan yoki modernizatsiya qilingan temir yoʻllar tizimi. Ushbu tizim dunyoning koʻplab mamlakatlarida joriy etilgan va tezkor, samarali transport tizimi sifatida keng qoʻllanilmoqda.

## Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar tarixi
Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar dastlab Yaponiyada ishlab chiqilgan. 1964-yilda birinchi yuqori tezlikdagi temir yoʻl tizimi, **Shinkansen**, Tokiodan Osakagacha boʻlgan masofani oʻz ichiga oldi. Shundan soʻng, boshqa davlatlar, xususan Fransiya va Germaniya ham ushbu tizimni rivojlantirishga kirishdi. 1981-yilda Fransiyaning **TGV** poyezdi ishga tushirilgan boʻlib, bu poyezd Yevropada birinchi yuqori tezlikdagi transport tizimi boʻldi.

## Asosiy xususiyatlari
Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar odatiy temir yoʻllardan bir necha muhim xususiyatlari bilan farq qiladi:
* Tezlik: YTTYO poyezdlari odatda soatiga 250–400 kilometr tezlikda harakat qiladi. Hozirgi kunda baʼzi mamlakatlarda 600 km/soat tezlikdagi poyezdlar sinovdan oʻtkazilmoqda.
* Maxsus yoʻl tarmoqlari: YTTYO poyezdlari odatda alohida yoʻl tarmogʻida harakat qiladi. Bu yoʻllar toʻsiqlar va toʻxtash joylaridan holi boʻladi, bu esa poyezdlar tezligi va xavfsizligini taʼminlaydi.
* Oshirilgan xavfsizlik: Yuqori tezlikdagi temir yoʻllarda ilgʻor xavfsizlik tizimlari, masalan, avtomatik toʻxtatish tizimlari va harakatni nazorat qiluvchi texnologiyalar oʻrnatiladi.

## Dunyo boʻylab yuqori tezlikdagi temir yoʻllar
Bugungi kunda dunyoning koʻplab davlatlarida yuqori tezlikdagi temir yoʻllar mavjud. Ulardan baʼzilari:
* Yaponiya: Yaponiya yuqori tezlikdagi poyezd texnologiyasi boʻyicha yetakchi davlatlardan biri hisoblanadi. „Shinkansen“ tizimi yillar davomida kengayib, hozirda mamlakat boʻylab keng qamrovli tarmoqni tashkil qiladi.
* Fransiya: TGV tizimi Yevropaning eng ilgʻor temir yoʻl tarmoqlaridan biridir. Parijdan Marselgacha boʻlgan TGV liniyasi soatiga 320 km tezlikda ishlaydi.
* Xitoy: Xitoy dunyodagi eng katta yuqori tezlikdagi temir yoʻl tarmogʻiga ega boʻlib, poyezdlar soatiga 350 kilometr tezlikda harakatlanadi. Bu tizim Xitoyning yirik shaharlarini bogʻlaydi va mamlakatning iqtisodiy rivojlanishiga katta hissa qoʻshmoqda.

## Ekologik afzalliklari
Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar ekologik jihatdan ham foydali hisoblanadi. Ular havoni ifloslantirmaydi va yoqilgʻi sarfi past boʻlgani uchun atrof-muhitga kam taʼsir qiladi. Poyezdlarning yuqori samaradorligi tufayli avtomobil va aviatsiya transporti bilan solishtirganda ular energiyani kamroq sarflaydi.

## Xulosa
Yuqori tezlikdagi temir yoʻllar zamonaviy transport tizimlarining ajralmas qismi boʻlib, tezkorlik, qulaylik va ekologik xavfsizlikni taʼminlaydi. Ular shaharlararo yoʻlovchilarni tashishda inqilobiy oʻzgarishlarni amalga oshirib, global iqtisodiyotga va atrof-muhitni muhofaza qilishga sezilarli hissa qoʻshmoqda.

## Manbalar

## Havolalar
Kardiogen shok

**Kardiogen shok** – bu yurak disfunksiyasi tufayli tana aʼzolariga qon oqimining yetishmasligi natijasida yuzaga keladigan tibbiy shoshilinch holatdir. Qon aylanishining yetishmovchiligi belgilari siydik ishlab chiqarishning pastligi (<30 ml/soat), oyoq va qoʻllarning sovuqligi, ong darajasining pasayishi hisoblanadi. Odamlarda qon bosimi va yurak urishi ham juda past boʻlishi mumkin.

Kardiogen shokning sabablariga kardiomiopatik, aritmik va mexanik shok kiradi. Kardiogen shok koʻpincha yurak xuruji bilan yuzaga keladi.

Kardiogen shokni davolash organizmga qon oqimini yaxshilash uchun boshlangʻich maqsadlar bilan sababga bogʻliq. Agar kardiogen shok yurak xuruji bilan bogʻliq boʻlsa, yurak arteriyalarini ochishga urinishlar yordam berishi mumkin. Dobutamin va milrinon kabi baʼzi dorilar yurakning qisqarish qobiliyatini yaxshilaydi va ularni ham qoʻllash mumkin. Ushbu choralar muvaffaqiyatsiz boʻlsa, mexanik qoʻllab-quvvatlash qurilmalari yoki yurak transplantatsiyasi kabi yanada ilgʻor variantlarni davom ettirish mumkin.

Kardiogen shok erta tashxis qoʻyilganda ham toʻliq bartaraf etish qiyin boʻlgan holatdir. Biroq, davolashni erta boshlash natijalarni yaxshilashi mumkin. Shuningdek, ushbu qon aylanishining yetishmasligidan zarar koʻrgan boshqa aʼzolarga ham eʼtibor qaratish kerak (masalan, buyraklar uchun dializ, oʻpka disfunksiyasi uchun mexanik ventilyatsiya).

Kardiogen shokdan oʻlim darajasi yuqori, ammo Amerika Qoʻshma Shtatlarda pasayib bormoqda. Bu, ehtimol, soʻnggi oʻn yilliklarda uning tez aniqlanishi va davolanishi bilan bogʻliq. Baʼzi tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, bu davolashning yangi yutuqlari bilan bogʻliq boʻlishi mumkin. Shunga qaramay, oʻlim koʻrsatkichlari yuqoriligicha qolmoqda va kardiogen shokdan tashqari koʻp aʼzolar yetishmovchiligi oʻlimning yuqori koʻrsatkichlari bilan bogʻliq.

## Manbalar
Uglevodlar miqdorini hisoblash

**Uglevodlarni hisoblash** – qandli diabet kasalligini davolash uchun qondagi qand miqdorini nazorat qilishda qoʻllaniladigan ovqatlanish rejimini rejalashtirish vositasidir. Bu usulni insulin terapiyasi bilan yoki insulin terapiyasisiz ham qoʻllash mumkin. Uglevodlarni hisoblash jarayoni ikki bosqichdan iborat: oziq-ovqat tarkibida uglevodlar mavjudligini aniqlash va ushbu oziq-ovqatdagi uglevodlar miqdorini hisoblash.

## Taʼrifi
**Uglevod** oziq-ovqat tarkibida uchraydigan uchta asosiy makronutrientlardan biridir. Boshqa asosiy makronutrientlar esa oqsil va yogʻ hisoblanadi. Uglevodning eng sodda shakli glyukoza deb ataladi va u qondagi qand miqdorining koʻtarilishiga sabab boʻlishi mumkin. Qandli diabet kasalligiga chalingan odamlarda organizmning qondagi qand miqdorini meʼyorida saqlab turish qobiliyati buziladi. Isteʼmol qilinadigan uglevodlarni parhez orqali nazorat qilish qondagi qand darajasini maqbul holatda ushlab turishga yordam beruvchi usullardan biri hisoblanadi.
## Oziq-ovqatlardagi uglevodlar miqdori
Uglevodlar meva, kraxmalli sabzavotlar (masalan, noʻxat, kartoshka va makkajoʻxori), don mahsulotlari, sut va yogurt, dukkakli oʻsimliklar hamda shirinliklarda uchraydi. Goʻsht, tuxum, pishloq, yogʻlar va kraxmalsiz sabzavotlar (masalan, koʻkatlar va brokkoli) tarkibida esa uglevodlar juda oz miqdorda boʻladi yoki umuman boʻlmaydi. Uglevodsiz oziq-ovqat mahsulotlariga baʼzi ziravorlar, shakarsiz qahva va choy hamda shakarsiz ichimliklar kiradi.
## Insulinsiz hisoblash
Uglevodlarni insulinsiz hisoblash usuli qondagi qand miqdorini nazorat qilish uchun ham foydalaniladi. Har bir asosiy taom va har bir tamaddi bilan maʼlum miqdorda uglevod yoki uglevod birlikmalari isteʼmol qilinadi. Uglevod miqdorini maʼlum darajada ushlab turilsa, qondagi qand miqdori meʼyorda qoladi. Amerika Diabet Assotsiatsiyasi har ovqatlanishda taxminan 45-60 gramm uglevod (3-4 uglevod birligi) isteʼmol qilishdan boshlashni tavsiya etadi, bunda bu miqdorni koʻpaytirish yoki kamaytirish imkoniyati mavjud.

## Insulin bilan hisoblash
Uglevodlarni hisoblash usulida insulinni belgilangan va moslashtirilgan doza bilan qoʻllash mumkin. Insulinning belgilangan miqdori uchun uglevodlarni hisoblash huddi insulinsiz uglevodlarni hisoblashdagi kabi amalga oshiriladi. Yagona farq shundaki, insulin ovqat bilan birgalikda qabul qilinadi. Insulinning moslashtirilgan dozasini qoʻllash usulida, insulin miqdori isteʼmol qilingan uglevodlar miqdoriga qarab yuboriladi va natijada insulin miqdori isteʼmol qilingan uglevodlar miqdoriga qarab oʻzgarib turadi.
## Manbalar

## Havolalar
* American Diabetes Association
Blade Runner 2099

***"Blade Runner 2099"*** Amazon Prime Video uchun Silka Luisa tomonidan yaratilayotgan Amerika ilmiy-fantastik televizion mini-seriali. Bu *[[Blade Runner franshizasi|Blade Runner franshizasining]]* yangi qismi boʻlib, „Blade Runner“ (1982) va „Blade Runner 2049“ (2017) filmlarining davomchisi sifatida xizmat qiladi.

## Rollarda
### Bosh rollar
* Michelle Yeoh Olven, Blade Runner sifatida, umrining oxirigacha
* Hunter Schafer
* Dimitri Abold
* Lewis Gribben
* Katelyn Rose Downey
* Tom Burke
* Maurizio Lombardi
* Daniel Rigby

### Mehmon aktyorlar
* Johnny Harris
* Amy Lennox
* Sheila Atim
* Matthew Needham

## Ishlab chiqarilishi

2021-yil noyabr oyida Ridley Scott *[[Blade Runner franshizasi|Blade Runner]]* televizion serialining 10 ta qismi uchun dastlabki rejalar yozilganini eʼlon qildi. 2022-yil fevral oyida serialning nomi *Blade Runner 2099* sifatida eʼlon qilindi va u Amazon Prime Video uchun ishlab chiqilayotgan edi. Silka Luisa shouga yozuvchi va ijrochi prodyuserlik qilgan. Rivojlanish bosqichida Ridley Scott rejissyor qilishi aytilgandi. Amazon loyihani 2022-yil sentyabrida mini-serial sifatida buyurtma berdi va Tom Spezialy yozuvchi ijrochi prodyuser sifatida qoʻshildi. Jeremy Podeswa 2023-yil mart oyida bosh prodyuserlik qilish uchun yollangandi. U 2024-yil fevraligacha rejalashtirishdagi ziddiyatlar tufayli ishdan ketadi, Jonathan Van Tulleken esa dastlabki ikkita qismga rejissyorlik qilishni oʻz zimmasiga oladi. 2024-yil may oyida Michelle Yeoh Olwen rolida aktyorlar tarkibiga qoʻshildi. Iyun oyida esa Hunter Schafer serialning bosh qahramoni sifatida aktyorlar tarkibiga qoʻshildi. Iyul oyida Dimitri Abold, Lewis Gribben, Katelyn Rose Downey, Daniel Rigby, Johnny Harris, Amy Lennox, Sheila Atim va Matthew Needham serialning aktyorlar tarkibiga qoʻshildi. Avgust oyida Tom Burke va Maurizio Lombardi serialning doimiy ishtirokchilari sifatida aktyorlar tarkibiga qoʻshildi.

Serial Belfastda suratga olishni boshlashga tayyorlanayotgan edi, oʻshanda 2023-yilgi WGA ish tashlashi tufayli ishlab chiqarish 2024-yilga qoldirildi. Ish tashlash tugaganidan soʻng, ishlab chiqarish Shimoliy Irlandiyani butunlay tark etdi. Shimoliy Irlandiya ekran fondi tomonidan berilgan 4,1 million funt sterlingdan tahminan 1,5 million funt sterling sarflandi, ammo barcha berilga va sarflangan pul ishlab chiqarish mamlakatni tark etayotgani tufayli fondga qaytariladi.

### Suratga olish
Asosiy suratga olish ishlari 2024-yil may oyi boshida Chexiyaning Praga shahrida boshlangan, filmda Rob Hardy va Ula Pontikos operator sifatida ishlamoqda.

## Manbalar

## Havolalar
*
Shirak Davlat Universiteti

**Shirak davlat universiteti** (Armancha: Շիրակի պետական համալսարան) — Armanistonning Gyumri shahrida joylashgan oliy ta'lim muassasasi. Bu universitet 1934-yilda tashkil etilgan va hozirda mamlakatning eng yirik universitetlaridan biri hisoblanadi.

## Tarixi
Shirak davlat universiteti 1934-yilda tashkil etilgan boʻlib, dastlab pedagogika yoʻnalishida mutaxassislar tayyorlashga ixtisoslashgan. Universitet birinchi navbatda Gyumri shahridagi maktab va taʼlim muassasalari uchun malakali oʻqituvchilar tayyorlashni oʻz oldiga maqsad qilib qoʻygan. Keyinchalik, universitetning ta'lim yo'nalishlari kengayib, tabiiy va gumanitar fanlar, texnika va texnologiya kabi sohalarda ham kadrlar tayyorlashga kirishdi.

## Fakultetlari
Shirak davlat universiteti tarkibida bir nechta asosiy fakultet mavjud:
* **Tabiiy fanlar fakulteti** — biologiya, kimyo va fizika fanlari boʻyicha mutaxassislar tayyorlaydi.
* **Gumanitar fanlar fakulteti** — tarix, filologiya va falsafa fanlari boʻyicha ta'lim beradi.
* **Texnika va texnologiya fakulteti** — muhandislik, informatika va texnologiya yoʻnalishlari boʻyicha mutaxassislar tayyorlaydi.
* **Pedagogika fakulteti** — pedagogika va psixologiya boʻyicha mutaxassisliklar boʻyicha taʼlim beradi.

## Ilmiy tadqiqotlar
Universitet ilmiy tadqiqotlar sohasida ham faoliyat yuritadi. Universitetda ilmiy tadqiqot markazlari mavjud boʻlib, ular mintaqaviy va xalqaro miqyosdagi ilmiy loyihalarda ishtirok etadi. Asosan tabiiy va texnika fanlarida innovatsion tadqiqotlar olib boriladi. Shu bilan birga, universitetda ijtimoiy fanlar va gumanitar fanlar boʻyicha ham tadqiqotlar amalga oshiriladi.

## Xalqaro hamkorlik
Shirak davlat universiteti xalqaro hamkorlikni rivojlantirishga katta eʼtibor qaratadi. Universitet koʻplab xorijiy universitetlar bilan hamkorlik aloqalarini oʻrnatgan va turli xil akademik dasturlar doirasida talabalar va oʻqituvchilar almashinuvi loyihalarida ishtirok etadi. Jumladan, universitet Yevropa Ittifoqining Erasmus+ dasturida faol ishtirok etmoqda.

## Talabalar
Shirak davlat universitetida tahsil olayotgan talabalar soni 6000 dan oshadi. Universitetda oʻqitish arman, rus va ingliz tillarida olib boriladi. Talabalarning aksariyati Armanistonning turli hududlaridan kelgan boʻlsa-da, xorijlik talabalar ham mavjud.

## Manbalar
* Shirak davlat universiteti rasmiy veb-sayti
* Shirak State University (Inglizcha maqola)
* Harutyunyan, A. (2020). *Gyumri educational institutions and their role in regional development*. Yerevan: Academic Press.
Yelena Vayenga

**Yelena Vladimirovna Vayenga** (asl familiyasi – Xrulyova; 1977-yil 27-yanvar; Murmansk viloyati, Severomorsk shahri) – rossiyalik estrada xonandasi, qoʻshiq muallifi, aktrisa, „Shanson goda“ mukofotlari sovrindori, kontr-admiral Vasiliy Semyonovich Juravelning nevarasi. U „Fantastika“ koʻrsatuvining ikkinchi mavsumi gʻolibi ham hisoblanadi.

Vayenga – Kola yarim orolidagi daryoning nomi. Yelenaning ona shahri boʻlgan Severomorsk 1951-yil 18-aprelgacha Yuqori va Quyi Vayengaga boʻlingan boʻlgan. Ism va taxallusning asosida saamcha „urgʻochi bugʻu“ maʼnosini anglatuvchi soʻz yotadi. Bu taxallusni uning onasi oʻylab topgan[3].

## Tarjimai hol
1977-yil 27-yanvarda Severomorskda tugʻilgan. Uch yoshidan qoʻshiq aytishni va musiqa boʻyicha taʼlim olishni boshlagan.

Onasi kimyogar, otasi muhandis boʻlib, Vyujniy qishlogʻida atom suv osti kemalariga xizmat koʻrsatadigan „Nerpa“ kemasozlik zavodida ishlashgan.

Onasi tomonidan bobosi – Shimoliy flot kontr-admirali Vasiliy Semyonovich Juravel, u „Sankt-Peterburgning mashhur insonlari“ kitobida tilga olingan. Buvisi Nadejda Georgiyevna Juravel (uning choʻqintirgan onasi) (1927-2024). Buvisi haqida Vayenganing qoʻshigʻi bor: „Moya babushka chitaet misli…“. Otasining ota-onasi asl peterburglik boʻlib, Leningrad qamalini boshdan kechirganlar. Otasi tomonidan bobosi zenitchi boʻlib, Ulugʻ Vatan urushi paytida Oraniyenbaum yaqinida jang qilgan, buvisi esa qamal paytida Leningraddagi shifoxonada shifokor boʻlgan.

Vayenganing diplomatiya sohasida ishlaydigan Tatyana ismli singlisi bor.

## Shaxsiy hayoti
1995-yildan 2011-yilgacha 16 yil davomida qonuniy eri – Ivan Ivanovich Matviyenko (1957-yilda tugʻilgan) – qoʻshiqchining prodyuseri boʻlgan.

2012-yil 10-avgustda Vayenga oʻgʻli Ivanni dunyoga keltirgan.

2016-yil 30-sentyabrda Roman Sadirbayevga turmushga chiqqan.
## Manbalar
Tatyana Abramova

**Tatyana Albertovna Abramova** (1975-yil 5-fevral, Tyumen) – rus teatr va kino aktrisasi, qoʻshiqchi, teleboshlovchi.

## Hayoti
1975-yil 5-fevralda Tyumen shahrida tugʻilgan, tugʻilganidan soʻng darhol Nijnevartovskka koʻchib oʻtgan. Tatyananing onasi kimyo va biologiya oʻqituvchisi, otasi esa neft sanoatida ishlardi. Uning Yelena ismli singlisi bor, Tatyana undan 4 yosh katta. Bir necha yil oʻtgach, Abramovlar oilasi Tyumenga qaytib keldi, u yerda Tatyana bolalar musiqa maktabini tamomlagan.

Maktabdan keyin Moskvaga oʻqishga bordi, lekin kutilmaganda Sankt-Peterburgga kelib qoldi va u yerda qoldi. 1992-yilda Sankt-Peterburgdagi „Subbota“ teatrida aktrisa sifatida debyut qildi va u yerda 1996-yilgacha oʻynadi. Bu yerda uni „Oxota“ filmining aktyorlar tanlovi boʻyicha yordamchisi topdi. Abramova ushbu filmdagi bosh roli uchun Kanadada (1994) va Rigada (1995) oʻtkazilgan kinofestivallarda eng yaxshi kino debyuti uchun mukofotga sazovor boʻldi.

Xonanda sifatida 1992-yilda "„Utrennyaya zvezda“" estrada tanlovida ishtirok etib, debyut qilgan va 1994-yilda „Maktub“ debyut yakkaxon albomi chiqdi.

Oʻsha yili „Yalta-Moskva-tranzit“ tanlovida ishtirok etdi, u yerda ikkinchi mukofot, „Yevropa Plus“ radiostansiyasining tomoshabinlar tanlovi mukofoti va Alla Pugachovaning shaxsiy mukofotiga sazovor boʻldi, shuningdek, „Slavyanskiy bazar“ festivalida va „Pod krishami Sankt-Peterburga“ yosh ijrochilar tanlovida ishtirok etdi. U bir qator teledasturlarning boshlovchisi boʻlgan („Musiqiy imtihon“ va „Sharman-shou“, RTR).

1996-yilda Sankt-Peterburg gumanitar kasaba uyushmalari universitetini „Dramatik teatr aktyori va rejissyori“ mutaxassisligi boʻyicha tamomlagan.

1996-yilda „Yil qoʻshigʻi“ festivalida qoʻshiq kuyladi.

## Shaxsiy hayoti
Tatyana fotograf va operator Sergey Kulishenkoga turmushga chiqqan, ikki farzandi bor – Ivan (2004-yil 1-iyun) va Aleksandr (2008).

2014-yil may oyida aktyor Yuriy Belyayevga turmushga chiqdi, u bilan 2013-yilda Anapadagi „Kinoshock“ kinofestivalida tanishgan.

## Manbalar
Alisa Kojikina

**Alisa Alekseyevna Kojikina** (2003-yil 22-iyun, Kursk viloyati, Uspenka) – rossiyalik qoʻshiqchi, „Golos. Deti“ koʻrsatuvining (2014) gʻolibi, „Detskaya Novaya volna 2012“ i „Detskoe Yevrovidenie 2014“ tanlovlari ishtirokchisi.

## Hayoti
2003-yil 22-iyunda Kursk viloyatining Kurchatov shahri yaqinidagi Uspenka qishlogʻida tugʻilgan. 2014-yil boshida „Golos. Deti“ loyihasida ishtirok etish uchun Alisaning oilasi Kursk viloyatidan Sosnovy Bor (Leningrad viloyati) shahriga koʻchib oʻtdi. Kojikinaning onasi pianino chaladi va musiqani sevadi. Alisa toʻrt yoshidan boshlab Viktor va Olesya Lukyanovskiylar rahbarligidagi „Prislushaytes k serdsu“ estrada qoʻshiq teatrida vokal bilan shugʻullana boshladi. Olti yoshidan musiqa maktabiga qatnay boshladi, bir vaqtning oʻzida pianino chalish va vokal bilan shugʻullandi. Musiqa maktabining ikkinchi sinfining oxiriga kelib, 5-6-sinflar dasturini bajara olardi.

Kurchatovda Kojikina koʻplab tanlovlarda ishtirok etgan. U „Sozvezdie molodix“ tanlovlari gʻolibi, Sankt-Peterburgdagi „Prazdnik detstva“ va „Roza vetrov. Moskva – Rossosh tranzit“ tanlovlarining gran-pri sohibi boʻlgan. 2012-yilda saralash bosqichida gʻoliblardan biri boʻldi va 15-17-avgust kunlari Artekda boʻlib oʻtgan „Detskaya Novaya volna 2012“ tanlovida Rossiya nomidan qatnashdi.

Alisa Kojikina va Ivaylo Filippov dengiz hayvonlari va sirk artistlari ishtirokidagi „Zateryanniy mir“ yangi yil musiqali spektaklida bosh rollarni ijro etishdi.

2018-yilda Moskvaga koʻchib oʻtdi. 26-mart kuni Kojikinaning „Ya ne igrushka“ qoʻshigʻi Igor Krutoy akademiyasi tomonidan tashkil etilgan „Devichnik Teens Awards 2018“da „Yil qoʻshigʻi“ nominatsiyasida gʻalaba qozondi.

2018-yil 1-oktyabrda „Ti so mnoy“ nomli ikkinchi yakkaxon albomini chiqardi. Albom asosan pop-rok uslubidagi 11 ta trekdan iborat boʻlib, koʻpchilik qoʻshiqlarning soʻz va musiqasi muallifi Kirill Uxanovdir. Albomdagi qoʻshiqlardan biriga „Nazlo vsemu ulibaysya“ videoklip suratga olingan.

## Manbalar
Leila Hadioui

**Laila Hadioui** (, tugʻilgan 1985-yil 16-yanvar) — marokashlik aktrisa, model va televizion boshlovchi. U moda sanoati, kino va televizion dasturlar bilan shugʻullanadi.

## Hayoti va faoliyati
Laila Hadioui 1985-yil 16-yanvarda Marokashning Kasablanka shahrida tugʻilgan. U moda ko'rgazmalarida va televizion loyihalarda faol ishtirok etadi. Hadioui Marokash televideniesida bir qancha shoularni olib borgan. Uning modellik faoliyati unga xalqaro miqyosda ham shuhrat keltirgan. U moda sanoatida uzoq yillar davomida faoliyat yuritgan va koʻplab xalqaro moda koʻrgazmalarida ishtirok etgan. U 17 yoshida model sifatida birinchi chiqishini ommaga namoyish qilgan.Hadioui 2007-yilgi Kaftan shousida Marokashning eng yaxshi dizaynerlari bilan hamkorlik qildi.2007-yilda u Parijda podiumda yurgan va keyinchalik o'zining ayollar kiyimlari liniyasini yaratgan. Hadioui Diamantine va GC brendlarining yuzi hisoblanadi.2010-yilda Hadioui Abdelkarim Derkaoui rejissyorligida suratga olingan "Les Enfants Terribles de Casablanca" televizion filmida ishtirok etdi. U "Sabahiyate" moda dasturining boshlovchisi sifatida ham faoliyat olib borgan. 2014-yilda Said Naciri tomonidan suratga olingan "Sara" filmida bosh rolni ijro etgan. U filmlar, seriallar va televizion ko‘rsatuvlarda paydo bo‘lgan. Hadioui Marokashdan tashqarida filmlarda suratga tushishni istamasligini aytgan, chunki u vatan sog‘inchini his qiladi va mamlakatdan tashqarida olgan eng uzoq ta’tili ikki hafta bo‘lgan.

Hadioui turmush qurgan va 2005-yilda tug‘ilgan Ines ismli farzandi bor. Uning otasi 2015-yilda Mina voqeasida halok bo‘lgan. Keyinchalik, ko‘plab soxta Facebook profillari yaratilgan va u buni qoralagan. 2020-yil mart oyida u qizi bilan COVID-19 pandemiyasiga javoban raqsga tushayotgan videoni yuklagan, bu esa katta e'tirozlarga sabab bo‘lgan.

## Shaxsiy hayoti
Laila Hadioui oila va shaxsiy hayoti haqida kam gapiradi. Uning otasi Abdelatif Hadioui, kasbi boʻyicha politsiyachi, 2015-yilda Haj safarida halok boʻlgan.

## Filmografiya

* **Kanyamakan 2** (2015)
* **Korsa** (2015)

## Manbalar

* Leconomiste maqolasi
* Telquel maqolasi
* Morocco World News maqolasi 

## Tashqi havolalar

* Laila Hadioui haqida Fransuzcha Vikipediya sahifasi

.
Fatima Hernadi

**Fatima Harrandi** (), sahna nomi **Raisha** (tugʻilgan 1954-yil), marokashlik teatr aktrisasi. U asosan hazil va satira janrlarida ijod qiladi.

## Hayoti va faoliyati
Fatima Harrandi, sahna nomi bilan tanilgan Raisha, 1954-yilda Marokashda tugʻilgan. U oʻzining faoliyati davomida bir nechta muhim teatr asarlarida ishtirok etgan. Teatr dunyosida u hazil va satira bilan bogʻliq ijodiy ishlari bilan mashhur boʻlib, Marokashdagi eng taniqli san'atkorlardan biri hisoblanadi.Hernadi Azmour shahrida tug‘ilgan va bolaligini o‘sha yerda o‘tkazgan. U o‘qishni davom ettirish uchun Casablanca shahriga ko‘chib kelgan va u yerda Chawki o‘rta maktabida tahsil olgan, bu maktabda u birinchi bor sahnaga chiqqan. Keyin u Rabatga ko‘chib o‘tib, Mansour teatr jamoasiga qo‘shilgan va "Failers" spektaklida ijro etgan roli uchun Milliy Havaskorlar Teatri Festivalida "Eng yaxshi aktrisa" mukofotini qo‘lga kiritgan. 1978-yilgacha u rejissyor Mohamed El Abazi bilan mashhur "Atlas xazinalari" filmida ishlash imkoniyatiga ega bo‘lgan. Shundan so‘ng, u 2004-yilda Narjiss Nejjar bosh rolni ijro etgan "Quruq ko‘zlar" filmida ishtirok etgan va bu roli uni darhol Marokash kinosiga olib chiqqan.

## Shaxsiy hayoti
Raishaning ijodi ko'p yillik tajribaga ega bo'lib, u hazil-mutoyiba va satira orqali ijtimoiy masalalarni yoritib bergan. Uning chiqishlari va spektakllari Marokash madaniyatida o'ziga xos o'ringa ega.
## Filmography

### Films

### TV Series

## Manbalar
* Fatima Hernadi haqida Wikipedia sahifasi


* 
* 
* 


## Tashqi havolalar
* Fatima Hernadi haqida Wikipedia sahifasi
Irina Allegrova

**Irina Aleksandrovna Allegrova** (1952-yil 20-yanvar, Rostov-na-Donu) – sovet va rus estrada qoʻshiqchisi, aktrisa; Rossiya Federatsiyasi xalq artisti (2010).

Rossiya estradasining „malikasi“ sifatida ham maʼlum.

Uning ijrosidagi eng mashhur qoʻshiqlar orasida „Strannik“, „Ugonshitsa“, „Imperatritsa“, „Babi-stervi“ va Grigoriy Leps bilan duetda kuylangan „Ya tebe ne veryu“ singari asarlar bor.

## Yoshligi
Irina 1952-yil 20-yanvarda Rostov-na-Donu shahrida teatr rejissyori, aktyor, Ozarbayjon SSR va RSFSRda xizmat koʻrsatgan artist, kelib chiqishi arman Aleksandr Grigorevich Sarkisov-Allegrov oilasida tugʻilgan(1915-1994). Onasi, Serafima Mixaylovna Sosnovskaya (1923-2012) – aktrisa va qoʻshiqchi. Irina yoshligini Rostov-na-Donu shahrida oʻtkazdi.

1961-yilda oila Bokuga koʻchib oʻtadi. Ota-onasi Boku musiqali komediya teatrida ishlaydi. Ularning uyida Mstislav Rostropovich, Galina Vishnevskaya, Aram Xachaturyan, Muslim Magomayev, Tatyana Shmiga va boshqalar boʻlgan. Bokuga kelgach, Allegrova umumiy oʻrta taʼlim maktabining ikkinchi sinfini va musiqa maktabining birinchi sinfini tamomlagan va kirish imtihonlarida Iogann Sebastyan Baxning asarini ijro etgan. Irina darhol Boku konservatoriyasi qoshidagi Markaziy musiqa maktabining (SMM) fortepiano sinfi boʻyicha (mutaxassisligi – pianinochi-konsertmeyster) uchinchi sinfiga qabul qilinadi va u bitiruv imtihonida Raxmaninovning ikkinchi konsertini ijro etib, uni tugatadi. Musiqa maktabi bilan bir vaqtda balet toʻgaragiga qatnaydi, kiyim-kechak eskizlarini chizadi.

1969-yilda maktabni tugatadi, ammo kasalligi tufayli Boku konservatoriyasining ijrochilik fakultetiga kirish imtihonlarini oʻtkazib yuboradi.
## Manbalar
Yana bir harakat

**Yana bir harakat** (inglizcha: Another Movement) — bu harakatlar, g'oyalar va qo'zg'olonlar yig'indisi bo'lib, odatda siyosiy yoki ijtimoiy o'zgarishlarni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan. Ushbu harakatlar, ko'pincha, jamiyatda adolat, tenglik va o'zgarishlarga erishish maqsadida tashkil etiladi.

## Tarixi
Yana bir harakatlar tarixi qadimgi davrlarga borib taqaladi. Ular ko'plab ijtimoiy harakatlar va inqiloblar bilan bog'liq. Misol uchun, Amerika Qo'shma Shtatlarida 1960-yillarda fuqarolik huquqlari harakati, irqiy tenglik va adolat talab qilingan voqealar seriyasidir. Boshqa misollar sifatida, Feministik harakat, Ekologik harakat va Ijtimoiy adolat harakatini keltirish mumkin.

## Sabablari
Yana bir harakatlar quyidagi omillar bilan bog'liq:

1. Ijtimoiy nohaq yo'llar: Ijtimoiy adolat va tenglikni ta'minlashga intilish, aksariyat harakatlarning asosiy sababidir.

2. Siyosiy erkinlik: Insonlarning erkinligini va huquqlarini himoya qilish maqsadida harakatlar paydo bo'ladi.

3. Iqtisodiy tengsizlik: Iqtisodiy imkoniyatlarning tengsizlik darajasi harakatlarga sabab bo'lishi mumkin.

## Ta'sirlari
Yana bir harakatlar ko'plab ijtimoiy, iqtisodiy va siyosiy o'zgarishlarga olib keladi:

1. Ijtimoiy o'zgarishlar: Harakatlar ko'pincha ijtimoiy tizimlar va qadriyatlarda o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.

2. Siyosiy islohotlar: Ular hukumat va siyosiy tuzilmalarni o'zgartirishga olib kelishi mumkin.

3. Ekologik o'zgarishlar: Ekologik harakatlar, masalan, atrof-muhitni himoya qilishga qaratilgan harakatlar bilan bog'liq.

## Misollar
Boshqa harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. Siyosiy harakatlar: Yana bir harakatlar, masalan, "Arab bahori" yoki "Occupy Wall Street" kabi, iqtisodiy adolat va siyosiy islohotlarni talab qiladigan harakatlar misolida ko'rinadi.

2. Feministik harakat: Gender tengligini ta'minlash maqsadida tashkil etilgan harakatlar. Ular xotin-qizlarning huquqlarini himoya qilishga qaratilgan.

3. Ekologik harakat: Atrof-muhitni muhofaza qilish va ekologik barqarorlikni ta'minlashga qaratilgan harakatlar, masalan, "Greenpeace" yoki "Fridays for Future".

## Xulosa
Yana bir harakatlar ijtimoiy, siyosiy va iqtisodiy o'zgarishlarga olib keladigan muhim jarayondir. Ular ko'plab insonlar va jamoatchiliklar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi va ko'plab tarixiy voqealarda muhim rol o'ynaydi.

## Manbalar
* Tilly, Charles. "Social Movements, 1768–2004." Paradigm Publishers, 2004.
* Della Porta, Donatella, and Mario Diani. "Social Movements: An Introduction." Blackwell Publishing, 2006.
* Castells, Manuel. "Networks of Outrage and Hope: Social Movements in the Internet Age." Polity, 2012.
Norin GESlar kaskadi

**Norin GESlar kaskadi** – Namangan viloyati Uychi tumanidan oqib oʻtuvchi Norin daryosida qurilayotgan Oʻzbekistondagi „birinchi Milliy GES“. Ushbu GESlar kaskadi „Oʻzbekgidroenergo“ AJ tomonidan toʻliq moliyalashtirilgan GES hisoblanadi. Umumiy hisobda daryoda 6 ta gidroelektr stansiya qurilishi rejalashtirilgan.

## Qurilishi

Oʻzbekiston Respublikasi prezidentining 2024-yil PQ-104-son qaroriga asosan loyiha qurilishi mart oyida boshlangan. Kaskad qurilishiga Oʻzbekiston Respublikasi prezidenti Shavkat Mirziyoyev tomonidan start berilgan. Obyektdagi qurilish ishlari hozirda „Toʻpalang Holding“ pudratchi tashkiloti tomonidan amalga oshirilyapti. Loyihada Namangan viloyati Uychi tumanidan oqib oʻtuvchi Norin daryosida umumiy quvvati 228 megavattni tashkil etadigan 6 ta GES qurilishi rejalashtirilgan. Ushbu gidroelektr stansiyalar kaskadida qurilishi rejalashtirilgan har bir gidroelektr stansiyaning quvvati 38 megavattni tashkil etadi. Har bir gidroelektr stansiyada 4 tadan har birining quvvati 9.5 megavatt boʻlgan gidroagregat oʻrnatilishi rejalashtiriligan. Bunga qadar Namangan viloyatining umumiy generatsiya quvvati 913 megavattni tashkil etgan. GESlar qurilishi natijasida 1 milliard kilovatt-soat elektr energiyasi ishlab chiqarilishi, 310 million metr kub gaz iqtisod qilinishi hamda ishlab chiqarilgan elektr energiyaning 430 ming xonadonni taʼminlashi rejalashtirilgan. Ushbu kaskad qurilishida ishlatilayotgan har bitta gidroagregat „Oʻzbekgidroenergo“ AJ, Zhejiang Jinlun Electromechanic Co. Ltd. hamda Toshkent viloyati Boʻstonliq tumanida joylashgan UGE-JINLUN qoʻshma korxonasi bilan hamkorlikda ishlab chiqariladi. Loyihaning umumiy qiymati 428.5 mln dollarni tashkil etadi. Ushbu loyiha 2028-yilgacha toʻliq yakunlanishi rejalashtirilgan.

## Galereya

## Manbalar
Mariam Hussein

**Mariam Hussein** (; 1991-yil 16-sentyabrda tugʻilgan) — marokashlik-iraqlik aktrisa va qoʻshiqchi. U koʻplab televidenie seriallari va filmlarda oʻz roli bilan mashhurlikka erishdi, shuningdek, u ijtimoiy tarmoqlarda ham juda faol.

## Hayoti va faoliyati
Mariam Hussein 1991-yil 16-sentyabrda Marokashda marokashlik ona va iraqlik otaning oilasida tugʻilgan. U oʻz faoliyatini aktyorlik bilan boshladi va koʻplab arab telekanallarida namoyish etilgan seriallar orqali mashhur boʻldi. U, shuningdek, musiqiy faoliyatni ham olib boradi va ba'zi yakkaxon qo'shiqlar chiqargan.2009-yilda u "Qo‘shnilar" filmida ishtirok etish orqali aktyorlik faoliyatini boshladi. Shundan so‘ng, u o‘zining badiiy ishlarini davom ettirdi. "Xizmatchi" uning haqiqiy boshlanishini belgiladi. 2011-yilda u qo‘shiq aytishni boshladi va o‘zining birinchi yakkaxon qo‘shig‘i "Men Shefteh"ni taqdim etdi.
2012-yilda u dasturlarni olib bora boshladi. Uning birinchi dasturi "Har kuni Maryum" nomli tanlov dasturi bo‘lib, Al-Youm kanalida namoyish etilgan. Ammo tomoshabinlar uni emirlik fuqaroligiga o‘zini keraksiz aralashayotgan va bezovta qilayotgan deb tanqid qilishdi. 2013-yilda u ushbu dasturning ikkinchi mavsumini olib bordi. 2016-yilda u "Ko‘rfaz aktrisalarining malikasi" sifatida tanlangan.

### Munozaralar
Mariam Hussein oʻzining hayoti davomida koʻplab munozaralarga sabab boʻldi. U ijtimoiy tarmoqlarda juda faol va ba'zi videolari va postlari sababli tanqidga uchragan. Shuningdek, uning shaxsiy hayoti va munosabatlari ommaviy axborot vositalarida keng muhokama qilindi.

## Shaxsiy hayoti
Mariam Hussein shaxsiy hayoti bilan bog'liq yangiliklar bilan ham tanilgan. Uning turmush qurish va ajrashish jarayonlari ham ommaviy axborot vositalarining e'tiborida bo'ldi.2016-yil may oyida u saudiyalik Faisal Al-Faisalga turmushga chiqdi, lekin ularning nikohi uzoq davom etmadi va o‘sha yilning dekabrida ajrashishdi. 2017-yil fevral oyida u qizi Amirani dunyoga keltirdi.

## Filmografiya
* **Siraa Al-Quloob**
* **Lamiaat Al-Hudood**
* **Khiyana''
* **Al-Ameerah'''

## Manbalar
* 
* 

## Tashqi havolalar
* Mariam Hussein Wikipedia sahifasi
Abdulla Qodiriy (film)

**Abdulla Qodiriy** – oʻzbek rejissor iUmid Hamdamov tomonidan 2021-yilda suratga olingan film. Film oʻzbek romanchiligining asoschisi, XX asrning yirik namoyondasi hamda taniqli oʻzbek jadidi Abdulla Qodiriy hayotini hikoya qiluvchi oʻzbek biografik hujjatli filmi. Film davomiyligi 45 daqiqani tashkil etadi. Film oʻzbek yozuvchi Farrux Jabborovning „Assalomu alaykum, dorning ogʻochi“ nomli essesi asosida suratga olingan.
## Suratga olinishi
Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyevning 2020-yilda „Adiblar xiyoboni“ majmuasiga tashrifi chogʻida, berilgan topshiriq yuzasidan „Xalq yuragi“ turkumi ostida suratga olishi boshlangan.

Film Oʻzbekiston Kinematografiya agentligi, Toshkent davlat texnika universiteti hamda „Cinerama Entertainment“ studiyasi hamkorligida suratga olingan. Suratga olish ishlari 2019-yil oxirida boshlangan. Filmda Qodiriyning 1926-yildan boshlab hayoti aks etadi.
### Rollarda
* Erkin Bozorov – *roviy*
* Elyorbek Atabayev – *Abdulla Qodiriy*
* Poʻlat Normatov – *Kalvak maxsum, Toshpoʻlat tajang*
## Fikrlar
„Oʻzbekiston yoshlari forumi – 2021“ doirasi filmning premyerasi oʻtkazilgan. Unda bir qator oʻzbek ziyolilari ishtirok etib, oʻz fikrlarini bildirishgan:

Filologiya fanlari nomzodi Nazira Toshpoʻlatova

Ijodkor Mehrinoz Abbosova:

## Manbalar
Tartar sousi

**Tartar sousi** — (; Buyuk Britaniya, Irlandiya va Hamdo‘stlik mamlakatlarida *tartare sauce* deb yoziladi) mayonez, maydalangan tuzlangan bodring, relish, kavul hamda Sherolgʻin va ukrop kabi ziravorlardan tayyorlanadigan qo‘shimcha taom. Tatar sousini boshqa o‘simliklar, limon sharbati va zaytun bilan ham yaxshilash mumkin. U ko‘pincha baliq va chipslar, baliq sendvichlari, baliq panjalari, qovurilgan ustritsalar va kalmar kabi dengiz mahsulotlari bilan birga iste’mol qilinadi.

## Tarkibi
Tatar sousi mayonez yoki ayoliga asoslangan bo‘lib, boshqa ma’lum tarkibiy qismlar qo‘shilgan. Buyuk Britaniyada, odatda retseptlar boʻyicha asosiy kapers, gerkins, limon sharbati va ukropga qo‘shiladi. AQSH oshxonasida maydalangan ukrop tuzlari, piyoz (yoki oddiy piyoz) va yangi petrushka (o'simlik) qo‘shilishi mumkin. Ba’zan maydalangan qattiq qaynatilgan tuxum yoki zaytun qo‘shiladi, shuningdek, Dijon xantali va kokteyl piyozi ham solishadi. Vengriya liklarga boshqa asosiy ingredientlardan tashqari qaymoq yoki smetana, shakar kukuni, oq qalampir va oq sharob qo‘shishadi.

## Tarixi
Tatar sousi o‘z nomini XIX asrda Fransiyada u bilan birga taqdim etilgan bifshteks tartari bilan bogʻliq. Tatar sousi retseptlari XIX asrning o‘rtalariga oid ingliz tilidagi pazandachilik kitoblarida uchraydi. Jumladan, 1860-yilda nashr etilgan "Zamonaviy oilaviy pazandachilik" kitobida ham bunday retsept mavjud. Shuningdek, ushbu sous XIX asr oxirida Vengriyada mashhur bo‘lgan.

## Manbalar

## Havolalar
* An explanation of the name's origin, from The Straight Dope
* A definition Allrecipes.com saytida