Piridoksin

**Piridoksin** B6 vitaminining shakllaridan biri.Bu suvda eriydigan rangsiz kristallar.

Oziq-ovqat mahsulotlari, B6 vitamini uch turda uchraydi: piridoksin, piridoksin, piridoksamin, bu ularning biologik faoliyatida bir xil.

## Tavsif
B6 vitamini (piridoksin) asosan metabolizmda stimulyator sifatida ishlatiladi.Bu aminokislotalarni qayta ishlashda ishtirok etadigan va oqsilning emilishini tartibga solish oqsillarning izchildir.Piridoksin qon hujayralari ishlab chiqarishda va ularning rang pigmenti - gemoglobin va glyukoza hujayralarini yagona etkazib berishda qatnashadi.Qo'shimcha sifatida piridoksin, shidrolaklastik anemiya, piridoksin bilan bog'liq epilepsiya, qo'ziqorinlar bilan zaharlanishning ba'zi turlari, yon ta'siri yoki asoratlar.

## Piridoksin etishmovchiligining birinchi belgilari
Charchoqning ko'payishi;depressiv holat;sochlarning yo'qolishi;og'iz burchaklarida yoriqlar;qon aylanishining buzilishi;oyoq-qo'llarning uyqusi;artrit;mushaklarning zaifligi.

## B <sub>6</sub> vitaminidan foydalanish bo'yicha tavsiyalar
Ehtiyotkorlik bilan jigarning shikastlanishi, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak, koroner yurak kasalligida piridoksinni diqqat bilan buyuradi.Bemorlarda, ayniqsa isitma va yuqumlilarga, bemorlarda B6 vitamini (piridoksin, piridoksamin) ga oshirish.Bir qator mualliflarning fikriga ko'ra, piridoksin etishmovchiligi koronar aterosklerozli bemorlarda kuzatilmoqda.

## Antidot sifatida foydalaning
Planshetlar, antibiotiklar va chekish tananing B6 vitaminiga bo'lgan ehtiyojini oshiradi.

Ushbu dorilarni davolashda fitivazide va isoniyaliklar bilan kasallangan bemorlar, b6 vitaminlari (piridoksin, piridoksal, piridokamin) ga ehtiyoj borligi sababli.Isazidning o'tkir dozasi (80-125 mg / kg) birlashtirilgan tonikli tonik-llonik tutunlar, og'ir metabolik atsidoz va koma bilan namoyon bo'ladi.Shu bilan birga, konvulsiv sindrom odatdagidek, benzosiaazepinalar va barbmatmatlar, shuning uchun piridoksinning tomir ichiga tomir ichiga tomir ichiga magistral qabul qilinishi kerak.

## Vitamin B <sub>6</sub> va asab tizimi
B6 vitamini (piridoksin, piridoksla, piridokamin) hujayrada glyukozani samarali ishlatishga yordam beradi, unda tanadagi glyukozadan himoya qiladi, unda adrenalin bu buyrak usti bezlaridan keskin o'zgarib boradi va qon shakar darajasi keskin o'sdi.Psixofiziologlarning fikricha, tajovuzkorlikning tez-tez namoyishi beg'araz mexanizm, insonning energiya hujayralari mavjudligini oshirish uchun adrenalinni chiqaradigan shaxsning intuitiv usuli.B6 vitamini (piridoksin, piridoksla, piridoksamin) miya to'qimalarida metabolizmni yaxshilaydi, chunki bu aminokislota metabolizmining eng asosiy katalizatoridir, aksariyat asab tizimining eng ko'p neyrotransmittersining sintezi.Shunday qilib, B6 vitamini miya faoliyatini oshiradi, xotira va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi.Shuning uchun B6 vitamini (piridoksin, piridoksal, piridokamin) yordamida glyukozani normal taqsimlash markaziy va periferik asab tizimlariga nisbatan ijobiy ta'sir ko'rsatadi, aqliy, jismoniy ko'rsatkichni oshiradi va asab tizimini oshiradi.B6 vitamini etishmovchiligi glutamin metabolizmining buzilishiga olib keladi, natijada markaziy asab tizimidan (konvulsiyalar va boshqalar) buzilishi mumkin.B6 vitamini (piridoksin, piridoksol, piridokamin) asab tizimiga, xususan, trofik in innovatsiyasida normativ ta'sir ko'rsatadi.B6 vitaminining noqulayligi, dopamin, serotonin, gabama-amminomat kislotasi (GABA), normafin va gormon medaonin sintezini buzadi.Shuningdek, B6 vitaminining etishmasligi bilan gipotamum gipofiz tizimining gormonlarining chiqarilishini nazorat qilishning buzilishi mavjud.Mahsulotlarni issiq ishlashda vitaminning katta qismi yo'qoldi.

## Piridoksinning biologik funktsiyalari

* qizil qon hujayralarini shakllantirishda qatnashadi; glyukoza asab hujayralarini singdirish jarayonida qatnashadi;  Protein almashinuvi va aminokislotalarning taqsimlanishi uchun zarurdir;  yog'lar almashinuvida qatnashadi;  Bu gipookolesterolik ta'siriga ega;  Uning lipotrop effektiga ega, jigarning normal ishlashi uchun etarli miqdordagi piridoksin kerak;  trombotetni yig'ish va qon quyqalarini kamaytiradi;  B6 vitaminining jiddiylik darajasini bostirishda potentsial rol, 19-19.

## Manbalar
B6 vitamini (piridoksin, piridoksal, piridokamin) ko'plab mahsulotlarda mavjud.Ayniqsa, B6 vitamini juda ko'p, yong'oq, bodom va findiqlarda, terlaka, ismaloq, kartoshka, rangli karam, pomidor, qulupnay, gilos, apelsin va limonlar mavjud.B6 vitamini, shuningdek, go'sht va sut mahsulotlarida, baliq, jigar, tuxum, don va dukkakli ichimliklar tarkibida mavjud.

## kunlik talab
Viktunda b6 vitamini (piridoksin, piridoksal, piridokamin), homilador va laktatsiya qilingan ayollar uchun - 2,1-1,5 mg, hayotning birinchi yilidagi bolalar uchun - 0,3-0, 6 mg.

## Gipervitaminoz
U katta dozalarda uzoq vaqt foydalanish bilan rivojlanadi.Bu mushak to'qimalarida va ichki organlarda oqsil miqdori pasayishi bilan tavsiflanadi.Dastlabki bosqichlarda teriga toshma, ongli va bosh aylanishi va krampalar paydo bo'lishi mumkin.Ba'zida yon ta'siri bosh og'rig'i, uyqusizlik va uyquchanlik kiradi.Davolash: preparatni cheklash, simptomatik.

## <sub>B6</sub> vitaminining yon ta'siri
Amerikalik olimlar guruhini o'rganish shuni ko'rsatadiki, B6-dan ayrim vitamin sifatida har kuni foydalanish> Kuniga 20 mg kuniga 20 mg o'pka saratonini 30-40% ga oshiradi.Ayollarda bu holat aniqlanmagan.Piridoksfosfatni metodikatsiya qiladigan piridoksinfloxsidazi (en] piridoksinfoksidzasease (en]) ko'krak bezi saratoni bilan va boshqa boshqa turdagi saraton kasalligida tananing immuniteti himoyasi bilan bog'liq.

## Eslatmalar