جنسی زندگی

**جنسی زندگی** (انگریزی: **Sex life**)، **شہوانیت** یا جنس سے آگاہی ہر مرد اور عورت کی بنیادی ضرورت ہے۔ ماہرین عُمرانیات (Sociologists) کافی عرصہ سے مختلف معاشرتی طبقات میں ان افراد کی زندگیوں کا مشاہدہ کر رہے ہیں جو اپنی جنسی زندگی سے مایوس نظر آتے ہیں۔ ان کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی کہ جب ان افراد کو موزوں اور مناسب راہنمائی فراہم کی گئی، تو ان کی جنسی اور جذباتی بہبود میں قابلِ ذکر بہتری دیکھی گئی۔

اس موضوع پر ہمارے معاشرے میں دستیاب علمی کتابیں بہت محدود تعداد میں ہیں جو صحیح راہنمائی کرتی ہیں۔ زیادہ تر دستیاب کتب جنسی جذبات کو بھڑکانے تک محدود ہوتی ہیں، جبکہ عملی رہنمائی فراہم کرنے والی کتابوں کی کمی ہے۔ مغربی ممالک خصوصاً یورپ میں جنسی طرزِ زندگی ایک مختلف حقیقت پیش کرتی ہے۔ یورپی معاشرت میں بر سر عام عریانی، آفتابی غسل اور جنسی آزادی جیسے رویے دیکھنے کو ملتے ہیں جو بعض اوقات شرمناک سمجھے جاتے ہیں۔ یورپی مرد سن رسیدہ تو ہو سکتے ہیں لیکن سیکس شاپز اور جنسی مصنوعات کی کثرت استعمال کرتے ہیں۔ بعض غیر اخلاقی واقعات کا بھی یہاں ذکر کیا جاتا ہے تاکہ قارئین کو حقیقت کا پتہ چل سکے، کیونکہ جب تک شرم و حیا کی بات نہ کی جائے گی، حقیقت پوشیدہ رہے گی۔

اس کے برعکس مشرقی دنیا میں جنسی معاملات میں قدامت پسندی غالب ہے۔ افراد اکثر اس ضمن میں کم واقفیت رکھتے ہیں یا سن سنائی باتوں کو بطورِ حقیقت تسلیم کرتے ہیں۔ خاندانی اقدار، سماجی رسم و رواج اور مذہبی اخلاقیات ان معاملات پر غالب اثر ڈالتی ہیں، جس سے جنسی آگہی محدود رہتی ہے۔

## خواتین کی جنسی زندگی پر کی جانے والی تحقیق کے نتائج

خواتین کی جنسی بہبود پر کی گئی جدید تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جن خواتین کی جنسی زندگی سے مطمئن نہیں ہوتیں، وہ زیادہ تنہائی محسوس کرتی ہیں۔ تحقیق کاروں نے پایا کہ 18 سے 39 سال کی عمر کی تقریباً 50 فیصد آسٹریلوی خواتین کو جنسی یا اس سے متعلقہ ذاتی مسائل کا سامنا ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ ہر پانچ میں سے ایک عورت جنسی کمزوری (Sexual Dysfunction) کا شکار ہوتی ہے۔ یہ تحقیق 24 فروری 2020 کو معروف جریدے جرنل آف انفرٹیلیٹی اینڈ اسٹرائلیٹی (*Journal of Fertility and Sterility*) میں شائع ہوئی تھی۔

تحقیق سے یہ بات بھی سامنے آئی کہ جنسی تعلیم اور مناسب مشاورت نہ ہونے کی وجہ سے کئی خواتین جنسی زندگی میں کمزوری اور ذہنی دباؤ کا شکار ہوتی ہیں، جو زندگی کی دیگر جہتوں پر بھی منفی اثر ڈالتی ہے۔ اس لیے علمی اور عملی رہنمائی فراہم کرنے والی کتابوں اور مشاورتی پروگراموں کی اشد ضرورت ہے تاکہ افراد اپنی جنسی صحت بہتر طریقے سے سمجھ سکیں اور خوشگوار زندگی گزار سکیں۔

## مردوں کی جنسی زندگی پر اثرات

مردوں کی جنسی صحت پر کی جانے والی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جنسی مسائل جیسے قبل از وقت انزال (Premature Ejaculation)، جنسی بے رغبتی (Lack of Desire) اور عضو تناسل کی کمزوری (Erectile Dysfunction) کی شکایت عام ہے۔ دنیا بھر میں تقریباً 30 فیصد مرد ان مسائل کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ مسائل اکثر ذہنی دباؤ، طرزِ زندگی کی بے ترتیبی اور جسمانی بیماریوں سے جڑے ہوتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جنسی تعلیم اور کھلی گفتگو سے مردوں کی زندگی میں نمایاں بہتری آ سکتی ہے۔

## جنسی تعلیم کی اہمیت

جنسی تعلیم کا مقصد افراد کو جنسی صحت، جسمانی تبدیلیوں، جنسی تعلقات کے حقوق و فرائض اور تعلقات کی سمجھ بوجھ فراہم کرنا ہے۔ اچھی جنسی تعلیم نوجوانوں کو محفوظ رویہ اختیار کرنے، غلط معلومات سے بچنے اور صحت مند جنسی رویہ اپنانے میں مدد دیتی ہے۔ تحقیق سے یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ جہاں جنسی تعلیم کو معاشرتی اور تعلیمی نصاب کا حصہ بنایا گیا ہے، وہاں نوجوانوں میں غیر محفوظ جنسی رویوں میں کمی اور خود اعتمادی میں اضافہ دیکھا گیا ہے۔

## جنسی صحت کے عالمی چیلنجز

عالمی سطح پر جنسی صحت کو درپیش چیلنجز میں جنسی بیماریوں کا پھیلاؤ، جنسی زیادتی اور استحصال، ناقص جنسی تعلیم اور جنسی شناخت سے متعلق مسائل شامل ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے مطابق ہر سال لاکھوں افراد جنسی بیماریوں کے باعث متاثر ہوتے ہیں۔ جنسی تعلیم، سماجی آگہی اور صحت مند رویوں کو فروغ دے کر ان چیلنجز کا مقابلہ کیا جا سکتا ہے۔