سیکسومنیا

سیکس سومینیا، جسے نیند میں جنسی تعلق یا جنسی عمل (Sleep Sex) بھی کہا جاتا ہے، پیراسومنیا کی ایک مخصوص شکل ہے، یعنی نیند کے دوران ہونے والی غیر معمولی سرگرمی۔ سیکس سومینیا کی خصوصیت یہ ہے کہ متاثرہ فرد غیر -ریپڈ آئی موومنٹ (NREM) نیند کے مرحلے میں ہونے کے باوجود غیر شعوری طور پر جنسی حرکات میں ملوث ہو جاتا ہے۔

سیکس سومینیا کے نتیجے میں ظاہر ہونے والے جنسی رویّے اُن عام رات کے وقت ہونے والی جنسی سرگرمیوں سے مختلف ہوتے ہیں جو مکمل طور پر بیداری یا شعوری کیفیت کے کسی مرحلے میں وقوع پزیر ہوتی ہیں۔ نیند کے دوران وہ جنسی مظاہر جو عام سمجھے جاتے ہیں اور جن پر وسیع تحقیق و دستاویزی شواہد موجود ہیں، ان میں رات کے وقت احتلام، نیند میں عضو تناسل کا تناؤ (Nocturnal Erections) اور نیند میں جنسی انزال (Sleep Orgasms) شامل ہیں۔

سیکسومنیا، جو سلیپ سیکس کے طور پر جانا جاتا ہے، پیراسمونیا کی ایک منفرد قسم ہے یا ایک غیر معمولی سرگرمی ہے یہ اس وقت ہوتا ہے جب انسان سو رہا ہوتا ہے۔ سیکسومنیا کی خصوصیت یہ ہے کہ انسان خواب بینی کی حالت میں جنسی عمل میں مشغول ہوتا ہے۔
نیند سے بیداری سے پہلے جب انسان سیکس کے متعلق کوئی خواب دیکھتا ہے تو انسان کا جسم حرکت میں آ جاتا ہے، جس کی وجہ سے انسان اپنے ساتھ والے ساتھی کے ساتھ انجانے میں کچھ حرکات کر بیٹھتا ہے **سلیپ سیکس** یا **سیکسومنیا** کہلاتا ہے۔ یہ ایک سلیپ ڈس آرڈر ہے۔ اس مرض کے مریض کے ساتھ سونے والے افراد کو مریض کی عادات پر شک کرنے کی ہر گز ضرورت نہیں۔ یہ ایک نارمل رویہ ہے، جس سے اس کیفیت کا شکار فرد بے خبر ہوتا ہے۔

سیکس سومینیا کسی فرد میں پہلے سے موجود نیند سے متعلق دیگر عوارض کے ساتھ بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔

یہ عارضہ زیادہ تر مردوں میں نوعمری کے آغاز سے تشخیص کیا جاتا ہے۔

اگرچہ سیکس سومینیا میں مبتلا افراد بظاہر مکمل طور پر جاگتے ہوئے محسوس ہو سکتے ہیں، لیکن وہ نیند کے دوران انجام دیے گئے جنسی افعال کو عام طور پر یاد نہیں رکھتے۔ نتیجتاً، ان کے ساتھ بستر پر موجود فرد ہی ان رویّوں کو محسوس کرتا اور رپورٹ کرتا ہے۔

بعض معاملات میں، سیکس سومینیا کی طبی تشخیص کو مبینہ جنسی حملے اور زیادتی کے مقدمات میں قانونی دفاع کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔

نیند کی کمی، اسٹریس، شراب نوشی کے ساتھ ساتھ خواب کلامی یا خواب خرامی بھی اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔

مناسب وقت کی نیند اور کسی اچھے معالج کے بتائے گئے مشوروں پر عمل کر کے اس کیفیت پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

## درجہ بندی

### DSM-5 کے معیارات

DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) کے معیارات کے تحت نیند اور بیداری سے متعلق عوارض کو 11 تشخیصی گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ان میں درج ذیل شامل ہیں:

1. بے خوابی کے عوارض (Insomnia Disorders)

2. ضرورت سے زیادہ نیند کے عوارض (Hypersomnolence Disorders)

3. نارکولیپسی (Narcolepsy)

4. رکاوٹی نیند کی کمی اور کم سانس لینا (Obstructive Sleep Apnea Hypopnea)

5. مرکزی نیند کی کمی (Central Sleep Apnea)

6. نیند سے متعلق کم و بیش سانس لینا (Sleep-Related Hypoventilation)

7. حیاتیاتی وقت (Circadian Rhythm) سے متعلق نیند کے عوارض (Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders)

8. غیر -ریپڈ آئی موومنٹ (NREM) نیند میں بیداری کے عوارض (NREM Sleep Arousal Disorders)

9. ڈراؤنے خوابوں کے عوارض (Nightmare Disorders)

10. ریپڈ آئی موومنٹ (REM) نیند کے رویّے کے عوارض (REM Sleep Behavior Disorders)

11. بے چین ٹانگوں کا سنڈروم (Restless Legs Syndrome - RLS) اور ادویات یا نشہ آور اشیاء سے پیدا ہونے والے نیند کے عوارض (Substance/Medication-Induced Sleep Disorders)

سیکس سومینیا (Sexsomnia) کو NREM نیند میں بیداری کی پیراسومنیا (NREM Arousal Parasomnia) کے تحت درجہ بند کیا گیا ہے۔

#### NREM نیند میں بیداری کی پیراسومنیا

پیراسومنیا کے عوارض کو درج ذیل زمروں میں تقسیم کیا جاتا ہے:

* بیداری کے عوارض (Arousal Disorders)

* نیند اور بیداری کے درمیانی مرحلے کے عوارض (Sleep-Wake Transition Disorders)

* ریپڈ آئی موومنٹ (REM) نیند سے جُڑے پیراسومنیا (Parasomnias Associated with REM Sleep)

## علامات
علامات سیکسومنیا یہ ہیں، لیکن علامات سیکسومنیا ان علامات تک محدود نہیں ہیں:
* نیند کی حالت میں مشت زنی یا جنسی حرکات 

* کسی کو غیر ارادی طور پر چھونا یا ٹٹولنا

* عروج مباشرت (جماع، انزال)(یعنی نیند کی حالت میں کسی کے ساتھ انزال ہونے تک جماع کرنا)

* نیند میں کراہنا یا مخصوص آوازیں نکالنا

* نیند میں فحش گفتگو کرنا

* نیند کی حالت میں جنسی حملہ یا آبروریزی

سیکس سومینیا اکثر خود کو چھونے یا جنسی حرکات کرنے کا باعث بنتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ فرد کو بغیر کسی شعوری آگاہی کے دوسرے شخص کے ساتھ جنسی قربت کی کوشش کرنے پر بھی مجبور کر سکتا ہے۔ یہ عارضہ بعض دیگر پیراسومنیا (Parasomnia) سرگرمیوں، جیسے نیند میں چلنے (Sleepwalking) یا نیند میں باتیں کرنے (Sleep Talking) کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔

زیادہ تر شریک حیات، روم میٹ یا والدین اس کیفیت کی علامات کو سب سے پہلے محسوس کرتے ہیں۔ جنسی شراکت دار خاص طور پر یہ نوٹ کر سکتے ہیں کہ ان کے ساتھی میں نیند کے دوران اچانک غیر معمولی حد تک جنسی جارحیت اور شرم و حیا میں کمی دیکھنے میں آتی ہے۔

مشت زنی کی نیند کے دوران طبی خرابی کے طور پر پہلی اطلاع 1986ء میں دی گئی تھی۔ اس معاملے میں ایک 34 سالہ مرد شامل تھا، جو ہر رات کو انزال ہونے تک مشت زنی کرتا تھا، اطلاع دینے کے بعد سونے سے پہلے ہر رات اپنی بیوی سے جماع بھی کرتا تھا۔ ویڈیو پولی سونوگرافی (وی پی ایس جی) کے استعمال کے ذریعے، سیکسومنیا کا ایک دستاویزی مقدمہ پارا سومنیا کی اس انوکھی قسم کی نوعیت کے بارے میں مزید معلومات فراہم کرنے میں کامیاب رہا۔
سیکسومنیا کا معائنہ کرنے والوں کے لیے ایک الجھاؤ والی خصوصیت یہ ہوتی ہے کہ اس قسم میں مریض کی آنکھیں کھلی رہتی ہیں۔ اگرچہ اس میں ایسا لگتا ہے جیسے اس کی آنکھیں کھلی ہیں اور وہ باہوش و حواس ہے اگرچہ مریض اس میں مکمل طور پر بے ہوش ہوتا ہے اور اپنے عمل سے بے خبر ہوتا ہے۔

## وجوہات

سیکس سومینیا کی علامات درج ذیل وجوہات کی بنا پر پیدا ہو سکتی ہیں یا ان سے جُڑی ہو سکتی ہیں:

* ذہنی دباؤ (Stress)

* نیند کی کمی (Sleep Deprivation)

* شراب یا دیگر نشہ آور اشیاء کا استعمال

* پہلے سے موجود پیراسومنیا کی بیماریاں (جیسے نیند میں چلنا یا نیند میں باتیں کرنا

نیند کی کمی دماغ اور رویّے پر منفی اثر ڈالتی ہے۔ اگر کوئی شخص طویل عرصے تک پوری نیند نہ لے، تو اس کے دماغ میں موجود نیورونز (دماغی خلیات) صحیح طریقے سے کام نہیں کر پاتے، جس کی وجہ سے رویّے پر براہِ راست اثر پڑتا ہے۔

ہمارے پٹھے (Muscles) تو نیند کے بغیر بھی کسی حد تک بحال ہو سکتے ہیں، مگر نیورونز (Neurons) ایسا نہیں کر سکتے۔ نیند کے کچھ مخصوص مراحل میں نیورونز کی فعالیت بحال ہوتی ہے، جبکہ کچھ دیگر مراحل میں نئی یادداشتیں بنتی ہیں اور دماغ میں نئے روابط (Synaptic Connections) قائم ہوتے ہیں۔

یہ کیفیت اس وقت بھی پیدا ہو سکتی ہے جب بستر میں موجود شریکِ حیات یا دوسرا فرد جسمانی طور پر چھونے کی ابتدا کرے۔
### اثرات

سیکس سومینیا میں مبتلا فرد اپنی بیماری کی نوعیت کے سبب مختلف منفی جذبات محسوس کر سکتا ہے۔ سیکس سومینیا کے عمومی ثانوی اثرات درج ذیل ہو سکتے ہیں:

غصہ (Anger)

الجھن (Confusion)

انکار (Denial)

مایوسی (Frustration)

احساسِ جرم (Guilt)

گھن یا نفرت (Revulsion)

شرمندگی (Shame)

سیکس سومینیا کے اثرات صرف مریض تک محدود نہیں رہتے بلکہ ان افراد تک بھی پھیل سکتے ہیں جو اس کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں۔

چاہے شریکِ حیات براہِ راست اس میں ملوث ہو (مثلاً نیند میں جنسی تعلق قائم کرنے کی کوشش) یا بالواسطہ طور پر (مثلاً مریض نیند میں مشت زنی کر رہا ہو)، وہ عام طور پر سب سے پہلے اس غیر معمولی رویے کو محسوس کرتا ہے۔

یہ غیر معمولی جنسی حرکات بعض اوقات شریکِ حیات کے لیے ناپسندیدہ ہو سکتی ہیں، جس کی وجہ سے یہ واقعہ جنسی زیادتی (Sexual Assault) کے زمرے میں آ سکتا ہے۔
## تحقیق

سیکس سومینیا سے متعلق تحقیق کے نتائج سب سے پہلے 1996 میں یونیورسٹی آف ٹورنٹو کے محققین کولن شیپیرو اور نک ٹراجانووِک کی ایک اشاعت میں سامنے آئے۔

حالیہ تحقیق میں، ایک نیند کے عوارض کے مرکز میں 832 افراد پر سروے کیا گیا۔ تحقیق کے نتائج کے مطابق، ان میں سے 8% افراد نے ایسے جنسی رویوں کی اطلاع دی جو سیکس سومینیا سے مطابقت رکھتے تھے۔ مزید برآں، مردوں میں یہ کیفیت خواتین کے مقابلے میں تین گنا زیادہ پائی گئی۔

## قانونی مقدمات
برطانیہ میں ایک شخص 200 سے زائد بار جنسی زیادتی کا مرتکب ہوا لیکن جب اسے گرفتار کرکے عدالت میں پیش کیا گی۔ دی انڈیپنڈنٹ کی رپورٹ کے مطابق لارنس بیریلی نامی 35سالہ ملزم نے ایک خاتون کو ستمبر 2011ءسے اکتوبر 2012ء کے دوران بار بار زیادتی کا نشانہ بنایا، تاہم اس نے عدالت میں بتایا کہ وہ سیکسومنیا (Sexsomnia) نامی بیماری کا شکار ہے جس کی وجہ سے وہ خود کو اس شرمناک کام سے روک نہیں پاتا۔
ملزم نے عدالت میں یہ بھی کہا کہ بیماری کی وجہ سے اسے یاد بھی نہیں رہتا کہ اس نے خاتون کو زیادتی کا نشانہ بنایا ہے یا نہیں۔خاتون نے بھی عدالت میں بتایا کہ ”ملزم نے مجھے کئی بار بتایا تھا کہ وہ اس بیماری کا شکار ہے۔گذشتہ شریک حیات سے علیحدگی کے بعد میری ملزم سے دوستی ہو گئی اور دوستی کے آٹھ ماہ بعد اس نے پہلی بار مجھ سے جنسی زیادتی کی۔ ہر بار جب میں زیادتی کے بعد اس کے متعلق دریافت کرتی تو وہ کہتا کہ مجھے کچھ یاد نہیں کہ کیا ہوا تھا۔ بالآخر جب مجھے یقین ہو گیا کہ میں اسے اس حرکت سے نہیں روک سکتی تب میں نے پولیس کو اطلاع دے دی۔“ رپورٹ کے مطابق عدالت نے گذشتہ روز طویل ٹرائل کے بعد ملزم کا بیماری کے متعلق موقف تسلیم کرتے ہوئے اسے بری کر دیاہے.

## حوالہ جات

زمرہ:نیند کے عارضے