تلسى

**تلسى** ايک خوشبو دار جھاڑی ہے جو شمالی وسطی ہندوستان میں شروع ہوئی ہے اور اب وہ مشرقی دنیا کے علاقوں میں اگتی ہے۔  آیور وید کے اندر، تلسی کو "انمول، " قدرتى طب كى ماں " اور "جڑی بوٹیوں کی ملکہ" کہا جاتا ہے  ہندوستان کے اندر، تلسی کو روحانی رسومات اور طرز زندگی کے طریقوں میں اپنایا گیا ہے جو صحت کے بہت سے فوائد کی فراہمی کرتے ہیں جن کی تصدیق ابھی جدید سائنس نے کی ہے۔

### '''تلسی۔ انسانى صحت'''
تلسی پر ابھرتی ہوئی سائنس، جو قدیم آیور ویدک حکمت کو تقویت بخشتى ہے، جديد سائنس بتاتی ہے کہ تلسی جسم، دماغ اور روح کے لیے ایک ٹانک ہے جو جدید صحت کے بہت سے مسائل کا حل پیش کرتی ہے۔تلسی ممکنہ طور پر صحت کے بارے میں آیور وید کے جامع طرز زندگی کے نقطہ نظر کی ایک بہترین مثال ہے۔ تلسی کا ذائقہ گرم اور تلخ هوتا ہے اور کہا جاتا ہے کہ وہ كھانسى، نزلہ، زكام اور سرد مزاج لوگوں كے مختلف طرح كے اعذار کو معمول پر لاتى ہے۔ کہا جاتا ہے کہ تلسی کا روزانہ استعمال بیماری کو روکنے، عام صحت کو فروغ دینے، تندرستی اور روزمرہ کی زندگی كو معمول پر لانے میں معاون ہوتا ہے۔ رنگت کو چمکانے، آواز کو مٹھاس دینے اور خوبصورتی کو فروغ دینے، ذہانت، صلاحیت اور جذباتی مزاج کو پرسكون بنانے ميں مددگار تسلیم کیا جاتا ہے۔ کھانسی، دمہ، ، بخار، پیچش، گنٹھیا، آنکھوں کے امراض، بدہضمی، ہچکی، الٹی، گیسٹرک، کمر میں درد، جلد کی بیماریوں، داد، کیڑے، سانپ اور بچھو کے کاٹنے اور ملیریا كے برے اثرات كو زائل كرنے ميں اكسير ہے۔ تلسی میں دواسازی کے لیے ایک انوکھا امتزاج موجودہے جو تندرستی اور لچک کو فروغ دیتا ہے۔ مغربی سائنس نے انکشاف کیا ہے کہ واقعی تلسی بہت ساری دوا ؤ ں ميں كام آتى ہے۔
تلسی کی دواؤں کی خصوصیات کا سینکڑوں سائنسی ليباريٹرى ميں مطالعہ کیا گیا ہے۔ان مطالعات سے یہ بات سامنے آتی ہے کہ تلسی میں مؤثر هونے کا ایک انوکھا امتزاج موجود ہے۔یہ جسم اور دماغ کو وسیع پیمانے پر کیمیائی، جسمانی، متعدی اور جذباتی دباؤ کا مقابلہ کرنے اور جسمانی اور نفسیاتی فعل کو بحال کرنے میں مدد کرتى ہے۔

### '''زهريلے مادوں سے تحفظ '''
تلسی ميں بہت سارے جسمانی فوائد موجود هيں۔ اس میں جسم کی اندرونی نگہداشت اور جسم کو زہریلے مواد سے بچانے میں مدد کرنے کی صلاحیت پائى جاتى ہے۔ تلسی ڈی این اے کے نقصان کو کم کرکے 1زہریلے مرکبات کی وجہ سے ہونے والے کینسروں کو روکنے میں بھی مدد کرتى ہے  اور اس سے پہلے سے طے شدہ اور کینسر والے خلیوں میں اپوپٹوس پیدا ہوتا ہے، اس طرح سے تجرباتی ٹیومر کی افزائش کو کم کیا جاتا ہے۔  مزید یہ کہ، تلسی نہ صرف اس کے خلاف حفاظت کرتی ہے زہریلے مرکبات کی وجہ سے ہونے والے نقصانات كو زائل كرنے كے قابل بناتی ہے۔

### '''انفیکشن سے تحفظ'''
جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ تلسی میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل اور اینٹی فنگل كى خصوصيات ہے۔ تجرباتی شواہد موجود ہیں کہ تلسی پیشاب کی نالی کے انفیکشن، جلد اور زخم کے انفیکشن، ٹائیفائیڈ بخار، ہیضے، سمیت مختلف انسانی بیکٹیریل انفیکشن کے علاج میں مدد کرسکتی ہے۔ تپ دق، سوزاک، مہاسے، ہرپس سمپلیکس، مختلف نمونیا نیز مچھر- ڈینگو اور ملیریا جیسی پیدا ہونے والی بیماریوںميں مفيد ہے۔

### '''ذہنی دباؤ'''
جسمانی، زہریلے اور متعدی تناؤ کے علاوہ، جدید زندگی کا تعلق نفسیاتی دباؤ کی اونچی سطح سے ہے جو متعدد مطالبات اور جدید زندگی کی تیز رفتار کی وجہ سے ہے۔ اس تناؤ سے کیمیائی آلودگیوں کے زہریلے اثرات اور جامع زہریلے کیمیکلز کو نقصان پہنچتا ہے۔تلسی کا باقاعدہ استعمال نہ صرف جسم کے خلیوں اور اعضاء کی حفاظت اور سم ربائی میں مدد کرتا ہے، بلکہ یہ ذہن کو پرسکون اور پرسکون کرکے زہریلے تناؤ کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اور میموری اور علمی فعل پر مثبت اثرات مرتب كرتا ہے۔

جدید سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تلسی متعدد دباؤ والے حالات کا علاج کرنے میں مؤثر ہے۔

### '''تلسى چائے'''
تلسی چائے کے باقاعدہ استعمال سے جسم و دماغ اور روح کو سکون ملتا ہے اور تندرستی کا احساس پیدا ہوتا ہے۔چائے اور کافی کا پینا جدید زندگی کا لازمی جزو بن گیا ہے اور بہت سی ثقافتوں میں یہ رواج رہا ہے کہ وہ معاشرتی رابطوں کی رہنمائی کریں، معاشرتی ایجنڈے طے کریں اور روحانی شعور اجاگر کریں۔

### '''تلسى كا مذهبى تصور'''
ہندو مت میں تلسی کو دیوی کی حیثیت سے پوجا جاتا ہے اور تلسی کے پودوں کے ہر حصے (، تنے، پھول، جڑ، بیج اور تیل ) کو پاکیزہ، اورمقدس سمجھا جاتا ہے۔ اسی طرح ہندی گھرانوں کو تلسی کے پودے کے بغیر نامکمل سمجھا جاتا ہے، عام طور پر صحن میں واقع ایک زیور کے مٹی کے برتن میں جہاں تلسی عملی اور رسمی دونوں مقاصد انجام دیتی ہے۔ تلسی مچھر، مکھی اور دیگر نقصان دہ کیڑوں کو بھی ختم کرتی ہے۔ تلسی کو شام اور صبح کی رسومات اور روحانی اور طہارت کے دیگر طریقوں کے ذریعہ روزمرہ کی زندگی میں مزید ضم کیا گیا ہے جس میں اس کے پتے پینا یا تلسی چائے پینا شامل ہے۔

### '''تلسى كى لكڑى اور بيج'''
کچھ یونانی آرتھوڈوکس گرجا گھروں میں بھی تلسی کو رسمی طور پر "مقدس پانی" بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ تلسی کی لکڑی یا بیجوں کو بھی مختلف طور سے استعمال کیا جاتا ہے 

## حوالہ جات

* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

درخت واشجار

زمرہ:1753ء میں مترشح کردہ نباتات
زمرہ:آیور ویدک میں استعمال پودے
زمرہ:جڑی بوٹیاں
زمرہ:نباتاتیہ منطقہ حارہ ایشیا
زمرہ:ہندوستانی مصالحہ جات
زمرہ:ویکی ڈیٹا سے مطابقت رکھنے والی مختصر تفصیل
زمرہ:نباتاتیہ چین
زمرہ:نباتاتیہ تائیوان
زمرہ:نباتاتیہ وانواتو
زمرہ:نباتاتیہ نیپال
زمرہ:نباتاتیہ بھارت
زمرہ:تھائی پکوان
زمرہ:ریمانیہ
زمرہ:طبی پودے
زمرہ:آیور وید
زمرہ:ہندومت