Arkadaşlık

**Arkadaşlık**, bir kişilerarası ilişkidir, birbirlerine karşı sevgi ve anlayış gösteren kimselerin kurduğu sosyal ve duygusal bağdır.

Arkadaşlık, iletişim, sosyoloji, sosyal psikoloji, antropoloji ve felsefe gibi akademik alanlarda incelenmiştir. Sosyal değişim teorisi, eşitlik teorisi, ilişkisel diyalektik ve bağlanma teorisi dahil olmak üzere çeşitli akademik arkadaşlık teorileri önerilmiştir.

### Kökeni
Türkçe kökenli bir sözcüktür, *arka çıkmak* deyiminde kullandığımız **arka** *zahîr, hâmi, yardımcı* ile bağlantılı görünmektedir. Buna göre arkadaş *birbirine arka (destek) olan insanlar*ı ifade etmek üzere **arka** isim köküne ortaklık bildiren +**daş** ekinin getirilmesiyle türetilmiştir.

Halk etimolojisine dayalı bir açıklamaya göre ise arkadaş kelimesinin kökeni şöyledir: Eski Türklerde askerler savaşırken arkadan gelecek herhangi bir saldırıyı kontrol edebilmek için sırtlarını bir ağaca, kaya veya taşa vererek ok atarlarmış. Genelde bozkır hayatı yaşadıkları için bu sırt dayanan nesne genelde bir taş veya kaya olurmuş. Yıllar sonra bu sırt dayanan taşın ismi "arka-taş" iken arkadaş şeklinde yerleşmiş, bugün de iletişim içinde olunan ve samimiyetine güvenilen kişilere verilen isimdir.

Arkadaşın eş anlamlıları ise *bacanak, dost, eş, tomdaş, yoldaş* sözcükleridir. Anadolu ağızlarında arkadaş anlamında *abbap, adaş, agadaş, agilik, ağoş, ardeç, arkeş, ayahtaş, ayegen, bağdaşık, bıllalık, cöñer, cura, eci, gada, gağa, gardaşlık, geyz, gıyız, hentoş, icam, iyan (iğen), kafar, kakadak, karayen, kıdım, öğür, sabadaş, sağdıç (sadış), sıñarı, yanaşıh* sözcükleri tespit edilmiştir.

Anadolu sahasında tarihî metinlerde arkadaş anlamında *eş (iş), koldaş, koştaş, sıñarı, uya* sözcükleri kaydedilmiştir. Ayrıca Osmanlıca *celîs, musahib, refik, hemdem, hempâ, yâr* sözcükleri de bu anlamda kullanılmıştır.

Türk lehçelerinde arkadaş anlamında *adaş, dost, ipteş, yoldaş* gibi kelimeler kullanılmaktadır. Ancak Türk dilinin tarihî ve bugünkü kollarında arkadaş anlamında kullanılan sözcükler bunlarla sınırlı değildir. Mesela Azerbaycan'da konuşma dilinde arkadaş anlamında erkeklere atfen *qaqaş* sözcüğünün kullanılması yaygındır. Türkçede yakın arkadaş olan ergenler birbirlerine **kanka** da demektedirler.

## Arkadaşlık ilişkisi ve arkadaşların sağlığınız üzerindeki etkileri nelerdir?
Arkadaşlar ve arkadaşlık hayatın her aşamasında, yaşınız ne olursa olsun önem taşır. Özellikle güçlü dostluk bağları, yıllar geçtikçe sizi desteklemeye devam eder; güven, saygı, paylaşma ve manevi destek gibi temel unsurlar üstünden yıllar geçse de sabit kalır.

#### 1. Arkadaşlar yalnızlık hissine çare olur.
Yalnızlık ve sosyal izolasyon, zihinsel ve fiziksel sağlığı zannedildiğinden çok daha olumsuz biçimde etkileyebilir. Etrafınızda birilerinin olması, yalnızlık çekmediğiniz anlamına gelmez. “Kalabalıkta yalnız hissetmek” günümüzde birçok insanın muzdarip olduğu konuların başında gelmekte.

#### 2. Daha çok dost, daha az stres.
Stres modern hayatın bir parçası ve herkes farklı seviyelerde stres duyar. Stres, kaygı, depresyon veya sinirlilik gibi duygu durum değişikliklerine neden olabilir; uzun süreli stres ise, bağışıklık sistemi zayıflığı, uykusuzluk, sindirim sorunları, kalp problemleri ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresle başa çıkamadığınız anlarda yanınızda olan ve sizi dinleyen, çözümler bulmanıza yardımcı olan bir dost, size zor anlarınızda destek olacaktır.

#### 3. Duygusal dengenizde dostlarınızın etkisini küçümsemeyin.
Duygusal destek, arkadaşlıkların en önemli faydaları arasında yer alır. Arkadaşlarınız, sorunlarınızı dinleyerek, duygularınızı doğrulayarak ve sizi mutlu etmek için küçük jestler yaparak destek olabilir; üzgün veya sinirli hissettiğinizde dikkatinizi başka yönlere çekebilirler. Bu sayede duygularınızı daha dengeli yaşamanıza yardımcı olurlar.

#### 4. Kişisel gelişimde arkadaşların rolü büyük.
Hayatınızda olumlu değişiklikler yapmak veya kötü alışkanlıklarınızı bırakmak istiyorsanız, arkadaşlarınız bu süreçte yanınızda durabilir. Arkadaşlarınızın iyi örnekler sunması, sizin de değişim yapma isteğinizi artırabilir. Örneğin, bir arkadaşınızın tütün ürünlerini bırakması, sizi de bırakmaya teşvik edebilir. Birlikte spor yaparak veya yeni hobiler edinerek, sağlıklı alışkanlıklar kazanabilirsiniz.

#### 5. Aidiyet duygusu önemlidir.
Herkes başkaları için önemli olduğunu bilmek, ya da en azından hissetmek ister. Yakın arkadaşlıklar, bağlılık hissini geliştirir ve iyi günde, kötü günde, her zaman yanınızda olacak dostlara sahip olduğunuzu bilmek, kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olur. Özgüveninizi artırır ve hedeflerinize ulaşma şansınızı yükseltir.

#### 6. Zorluklara karşı tek başınıza duramazsınız.
Hayat her zaman kolay değildir, hatta çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Ayrılık, sevilen birinin ölümü, işsizlik gibi zorluklarla karşılaştığınızda, güçlü arkadaşlıklar bu süreçte size destek olur. Araştırmalar, güçlü arkadaşlıkların, kişilerin zorluklarla başa çıkma yeteneğini artırdığını ortaya koymaktadır.

Gerçek dostluklar zaman ve mekan tanımaz. Seneler geçse bile yeniden görüşmek ve hatıraları paylaşmak ihtiyacı doğar… Katılım Emeklilik Misafirim Güvende Sağlık Sigortası ile yabancı uyruklu arkadaşlarınız da Türkiye’de sağlık güvencesine sahip olabilir, Türkiye’de geçirdikleri süre boyunca huzur ve güven içinde kalabilirler. 

## Notlar

## Kaynakça

## Ayrıca bakınız

* Sosyobiyoloji
* Kan kardeş
* Boston evliliği
* Hayali arkadaş
* Yakın ilişki
* Platonik aşk