Artemisia vulgaris

Ang ***Artemisia vulgaris*** (Ingles: ''St. John's plant*, "halaman ni San Juan", *mugwort*, *common wormwood* o **karaniwang damong-maria**, *Cingulum Sancti Johannis*, *St. John's wort*

## Paglalarawan
Isang itong mataas na yerba at pereniyal na halamang lumalaki hanggang mga 1 hanggang 2 metro (madalang na umabot sa 2.5 m) ang taas, na may makahoy na mga ugat.  May habang 5 hanggang 20 sentimetro ang mga dahon, na maitim ang pagkalunti, kahawig ng pakpak ng mga ibon (*pinnate* o *pennate* sa Ingles), at balahibuhin o mabuhok sa bandang ilalim.  May pagkapulang-purpura ang nakatayong tangkay.  Magkakahawig ang kabilugan ng  maliliit nitong mga bulaklak (5 milimetro ang haba) na may maraming mga dilaw o madilim ang pagkapulang mga talulot.  Makitid, marami, at nakakalat ang bilang ng mga ulo ng bulaklak nito.  Namumulaklak ito mula Hulyo hanggang Setyembre.

Maraming bilang ng mga ulyabid na Lepidoptera (mga paru-paro at mga gamu-gamo) ang nanginginain ng mga buto at bulaklak ng damong-mariang ito.

Kabilang ito sa pamilyang *Asteraceae* (dating *Compositae* [bigkas: /kom-po-si-tey/] sa agham, o *Composite* [bigkas: /kom-po-sit/] sa Ingles).

## Bilang mga gamot
Kasama ang *Artemisia absinthium*, isa pang damong-maria, pinahahalagahan ang *Artemisia vulgaris* sa Silanganin at Kanluraning bahagi ng mundo.  Ayon sa mga Angglo-Sakson, kabilang ang *A. vulgaris* sa isa sa mga tinatawag na "siyam na banal na damong-gamot" na ibinigay sa mundo ng diyos na si Woden.  Itinatanim din ng mga sinaunang Romano ang *A. vulgaris* sa mga tabing-daan, naglalagay ng mga sapang (maliliit na sanga o usbong) sa kanilang mga sandalyas para maiwasan ang pananakit ng mga paa kung malayo ang kanilang mga lakbayin.  Kapwa mapait ang lasa ng mga *A. vulgaris* at *A. absinthium* ngunit mainam para sa mga karamdamang pangdaanan ng pagkain (tiyan at bituka), at maging sa pagpapapainam ng pagdumi.  Kaya ginagamit din itong sangkap sa mga mapapait ngunit pampaganang mga alak, na iniinom bago kumain (tinatawag na mga *aperitif* sa Ingles (aperitip) at *vermouth* o bermut ang isang halimbawa ng alak na ito).

Isang mahinahon at banayad na nerbina (gamot na pang-sistemang nerbiyos) ang *A. vulgaris* at tagapagpabuti ng regla ng babae.  Bukod sa pagiging mapait na gamot para sa mga suliranin ng tiyan at mga bituka, mainam din ito para sa mga lagnat at pagkakaroon ng ginaw.  Sa Asya, tinatawag itong *ai ye* (sa wikang Intsik), at sinusunog ang tangkay o patpat nito habang nasa dulo ng mga karayom na pang-akupunktura (tinatawag na moksibustiyon ang prosesong ito) para maalis ang mga "lamig" at "pamamasa" ng katawan ng tao.

Sa Pilipinas, ayon sa kompanyang *Mercury Drug*, ginagamit bilang yerba o damong-gamot ang *Artemisia vulgaris*, partikular na ang mga dahon at mga namumulaklak na tuktok, na mainam sa mga neyurosis sa pagreregla ng babae, pagiging lubhang masigla ng mga bahagi ng katawan na kaugnay ng pagreregla, at sa neuralhiya.  Nakakatulong din ito sa mga sugat at pibrositis, sa pagpapainam ng pagdaloy ng ihi, at nakakatanggal ng mga pulikat na kaakibat ng pagreregla.  Nagagamit din ito bilang isang gamot na homeopatiko, isang alternatibong medisina.

Bukod sa mga langis na madaling sumingaw, naglalaman ang halamang ito ng mga deribatibo o hinangong mga antrakinon (tulad ng sudohiperisin at hiperisin), mga plabonoid, mga penol, tanin, mga asido, mga karotenoid, pektin, mga alkohol, mga hidrokarbon, mga kolina, mga nikotinamayd, at mga isterol.

## Kontra-indikasyon
Hindi ginagamit ang *Artemisia vulgaris* kung may iniinom na gamot na panlaban sa depresyon ang isang pasyente, partikular na ang naglalaman ng mga pamigil ng mga *monoamine oxidase* (*monoamine oxidase inhibitor'', o mga MAOI).  Maaari rin itong makapagdulot ng alerdyi.  Ipinagbabawal din ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ng isang babae, maging sa panahon ng pagpapasuso ng sanggol, at kung may labis na pagbilad o pagkadarang sa sinag ng araw, ilaw na pampaitim ng balat o mga napagkukuhanan ng mga liwanag na ultralila (ultrabiyoleta).

## Sanggunian
Kategorya:Artemisia
Kategorya:Damong-maria
Kategorya:Yerba
Kategorya:Halamang-gamot
Kategorya:Asteraceae