పౌలా డన్

**పౌలా డన్** (జననం: 3 డిసెంబర్ 1964) ఒక ఇంగ్లీష్ మాజీ స్ప్రింటర్, ఆమె 100 మీటర్లు, 200 మీటర్లు,  4 x 100 మీటర్ల రిలేలో పోటీ పడింది. 1988 సియోల్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడల్లో ఆమె మూడు ఈవెంట్లలోనూ గ్రేట్ బ్రిటన్‌కు ప్రాతినిధ్యం వహించింది. ఆమె ఐదుసార్లు కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో పతక విజేత, 100 మీటర్ల పరుగులో రజతం ( 1986 ),  కాంస్యం ( 1994 ) గెలుచుకుంది. 1990లలో, ఆమె పౌలా థామస్ (ఆమె అప్పటి వివాహిత పేరు)గా పోటీ పడింది. 100 మీటర్లలో 11.15 సెకన్లు,  200 మీటర్లలో 22.69 సెకన్లతో ఆమె వ్యక్తిగత ఉత్తమ పరుగులు, 1990లలో ఒక బ్రిటిష్ మహిళా స్ప్రింటర్ పరిగెత్తిన అత్యంత వేగవంతమైన సమయాలు.

## జీవితచరిత్ర
ఇంగ్లాండ్‌లోని వెస్ట్ యార్క్‌షైర్‌లోని బ్రాడ్‌ఫోర్డ్‌లో పౌలా డన్‌గా జన్మించిన ఆమె ట్రాఫోర్డ్ అథ్లెటిక్స్ క్లబ్ (గతంలో స్ట్రెట్‌ఫోర్డ్) సభ్యురాలు. 1985 డబ్ల్యుఎఎఎ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 100 మీటర్లలో ఆమె ఆరవ స్థానంలో నిలిచింది, 1986లో వేగంగా పురోగతి సాధించడానికి ముందు, ఆమె 100 మీటర్ల పిబిని 11.67 నుండి 11.25 సెకన్లకు మెరుగుపరిచింది (ఆమె విండ్-అసిస్టెడ్ 11.14 కూడా పరిగెత్తింది), 1986 డబ్ల్యుఎఎఎ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు ,  యుకె నేషనల్ 100 మీటర్ల టైటిళ్లను గెలుచుకుంది. ఆ సంవత్సరం ఎడిన్‌బర్గ్‌లో జరిగిన కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో, ఆమె 100 మీటర్లలో రజత పతకాన్ని గెలుచుకుంది, విజేత హీథర్ ఓక్స్ కంటే సెకనులో వందవ వంతు వెనుకబడి, కెనడియన్ ఒలింపిక్ ఫైనలిస్టులు ఏంజెల్లా ఇస్సాజెంకో,  ఏంజెలా బెయిలీ కంటే ముందుంది. ఆ తర్వాత ఆమె ఓక్స్, కాథీ కుక్,  జోన్ బాప్టిస్ట్‌లతో కలిసి 4x100 మీటర్ల రిలేలో స్వర్ణం గెలుచుకుంది. ఆ సంవత్సరం తరువాత ఆమె స్టట్‌గార్ట్‌లో జరిగిన యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 100 మీటర్ల ఫైనల్‌లో ఏడవ స్థానంలో నిలిచింది.

1987లో, డన్ రోమ్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో పోటీపడి 100 మీటర్లలో సెమీ-ఫైనల్స్‌కు చేరుకుంది. 1988 సియోల్ ఒలింపిక్స్‌లో , ఆమె 200 మీటర్ల సెమీ-ఫైనల్స్‌కు చేరుకుంది,  100 మీటర్లు,  4x100 మీటర్ల రిలేలో కూడా పోటీ పడింది. 1989 యూరోపియన్ ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 60 మీటర్ల ఫైనల్‌లో ఆమె నాల్గవ స్థానంలో నిలిచింది, గేట్స్‌హెడ్‌లో జరిగిన 1989 యూరోపియన్ కప్‌లో 100 & 200 మీటర్లలో వరుసగా తూర్పు జర్మన్లు ​​కాట్రిన్ క్రాబ్బే,  సిల్కే మోల్లర్‌ల వెనుక రెండవ స్థానంలో నిలిచింది . అలాగే 1989లో, ఆమె వరుసగా నాల్గవ ఎఎఎస్ 100 మీటర్ల టైటిల్‌ను గెలుచుకుంది.  ఆగస్టు 1986,  జనవరి 1990 మధ్య, డన్ 100 మీటర్లలో మరొక బ్రిటిష్ మహిళ చేతిలో ఓటమి లేకుండా నిలిచాడు.

జనవరి 1990లో, ఆమె ఆక్లాండ్‌లో జరిగిన కామన్వెల్త్ క్రీడలలో స్టెఫానీ డగ్లస్, జెన్నిఫర్ స్టౌట్,  సిమ్మోన్ జాకబ్స్‌లతో కలిసి రిలే రజతం గెలుచుకుంది . వేసవిలో, ఆమె అప్పటి వివాహం చేసుకున్న పౌలా థామస్ అనే పేరుతో పోటీ పడింది (డన్‌గా తిరిగి వచ్చే ముందు ఆమె తన అథ్లెటిక్ కెరీర్‌లో మిగిలిన కాలంలో ఈ పేరుతోనే పిలువబడుతుంది) ఆమె స్ప్లిట్‌లో జరిగిన యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో డగ్లస్ బెవ్ కించ్,  జాకబ్స్‌లతో కలిసి రిలే కాంస్య పతకాన్ని గెలుచుకుంది . ఆమె 1991,  1993 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో పోటీ పడింది. 1992లో, ఆమె గర్భం కారణంగా మొత్తం సంవత్సరం పోటీలకు దూరమైంది.

1994లో విక్టోరియాలో జరిగిన కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో తన జీవితకాల అత్యుత్తమ రికార్డును నమోదు చేస్తూ డన్ తన అత్యున్నత శిఖరాన్ని చేరుకుంది . 100 మీటర్ల పరుగులో ఆమె 11.23 సెకన్లలో కాంస్య పతకాన్ని గెలుచుకుంది, సెమీ-ఫైనల్స్‌లో ఆమె 11.15 సెకన్లలో పరుగెత్తింది. 200 మీటర్ల పరుగులో, ఆమె జీవితకాల అత్యుత్తమమైన 22.69 సెకన్ల పరుగులో పతకాన్ని తృటిలో కోల్పోయింది. ఈ సమయాలు బ్రిటిష్ మహిళ దశాబ్దంలో అత్యుత్తమ స్ప్రింట్ సమయాలుగా నిలిచాయి. ఆమె స్ప్రింట్ రిలేలో మరో కాంస్య పరుగును జోడించింది. 1995లో, ఆమె గోథెన్‌బర్గ్‌లో జరిగిన తన నాల్గవ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో పోటీపడి, 200 మీటర్ల పరుగులో సెమీ-ఫైనల్స్‌కు చేరుకుంది. ఆమె 1996 ఒలింపిక్ క్రీడలకు ఎంపికైంది , కానీ అనారోగ్యం కారణంగా వైదొలగవలసి వచ్చింది.  2019 నాటికి, డన్ 100 మీటర్ల పరుగులో యుకె ఆల్-టైమ్ జాబితాలో 100 మీటర్ల పరుగులో 10వ స్థానంలో,  200 మీటర్ల పరుగులో 12వ స్థానంలో ఉంది.

## జాతీయ టైటిల్స్

* 6 సార్లు ఎఎఎ జాతీయ ఛాంపియన్-100 మీటర్లు (1986,1987,1988,1989,1995,200 మీటర్లు (1989)
* 5 సార్లు యుకె జాతీయ ఛాంపియన్-100 మీటర్లు (1986,1987,1988,200 మీటర్లు (1987,1988)
* 2 సార్లు ఎఎఎ ఇండోర్ ఛాంపియన్-60 మీటర్లు (1987,1988)

## గౌరవాలు, పురస్కారాలు
అథ్లెటిక్స్కు చేసిన సేవలకు గాను డన్ 2019 న్యూ ఇయర్ హానర్స్లో మెంబర్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ ది బ్రిటిష్ ఎంపైర్ (ఎంబిఇ) గా నియమితులయ్యారు.

## అంతర్జాతీయ పోటీలు

## మూలాలు

వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1964 జననాలు