మిమ్మీ కోట్కా

**''మిమ్మీ కోట్కా (**జననం: 12 జూలై 1981)* అల్ట్రారన్నింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన [[స్వీడిష్ భాష|స్వీడిష్]] అథ్లెట్ .

== రన్నింగ్ కెరీర్ ==
2016 ఇంటర్వ్యూలో, కోట్కా తన పరుగు నేపథ్యం గురించి ఇలా చెప్పింది: "నేను ఎప్పుడూ బహిరంగ జీవితాన్ని ఇష్టపడతాను,  స్కీయింగ్, బైకింగ్, హైకింగ్, డైవింగ్, యోగాతో చురుకుగా ఉండేవాడిని కానీ పరుగు కాదు. కానీ 2010లో, నేను లిడింగోలోప్పెట్‌ను ఒక సవాలుగా నడపడానికి సైన్ అప్ చేసాను,  దాని కోసం ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు ట్రైల్ రన్నింగ్‌పై నిమగ్నమయ్యాను. అదే నా విషయం! తర్వాత 2012, 2013లో నేను దానిని తేలికగా తీసుకున్నాను,  జనవరి 2014లో, నేను పూర్తిగా పాల్గొనాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మరింత దృష్టి సారించి శిక్షణ పొందాను. 2015లో అది కొంచెం ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టింది. నేను చాలా పరిగెత్తాను,  గాయపడ్డాను. 2016లో, నేను దానిని సులభంగా తీసుకున్నాను,  ఇప్పుడు పనిచేసే సూత్రాన్ని నేను కనుగొన్నట్లు అనిపిస్తుంది. పరిగెత్తడం ఎప్పుడూ లేనంత సరదాగా ఉంటుంది,  నా శరీరం వృద్ధి చెందుతుంది." 

2016లో [[ఫ్రాన్స్|ఫ్రాన్స్‌]]<nowiki/>లోని చామోనిక్స్‌లో జరిగిన 101 కి.మీ అల్ట్రా-ట్రైల్ కోర్మాయూర్-చాంపెక్స్-చామోనిక్స్ (సిసిసి)ని దాదాపు అరగంట తేడాతో,  అదే ప్రదేశంలో 121 కి.మీ అల్ట్రా-ట్రైల్ సుర్ లెస్ ట్రేసెస్ డెస్ డక్స్ డి సావోయి (టిడిఎస్)ని గెలుచుకోవడం , 2017లో దాదాపు రెండున్నర గంటల తేడాతో, 2015 నుండి మునుపటి కోర్సు రికార్డును 46 నిమిషాలు మెరుగుపరచడం కోట్కా యొక్క ప్రధాన కీర్తి.

కొన్ని సంవత్సరాలుగా, కోట్కా క్రీడలో రెడ్-ఎస్ సాపేక్ష శక్తి లోపం (రెడ్-ఎస్) తో బాధపడుతూ , 2021 ప్రారంభంలో సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది.

== వ్యక్తిగత జీవితం ==
కోట్కా స్వీడిష్,  ఆమె తండ్రి [[ఫిన్‌లాండ్|ఫిన్లాండ్‌]]<nowiki/>కు చెందినవారు.  ఆమె,  ఆమె భర్త, హైటెక్ ప్రాజెక్ట్ మేనేజర్,  అమెచ్యూర్ ఫోటోగ్రాఫర్ అయిన టోనీ స్పాసెనోస్కీ, స్వీడన్‌లోని ఆరేలో నివసిస్తున్నారు.

జీవనోపాధి కోసం, కోట్కా పోషకాహార నిపుణురాలిగా పనిచేస్తుంది. 2018లో, ఆమె తోటి అథ్లెట్లు ఇడా నిల్సన్,  ఎమెలీ ఫోర్స్‌బర్గ్‌లతో కలిసి ఆర్గానిక్ ఎనర్జీ బార్‌లు,  స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్‌కు అంకితమైన ఆన్‌లైన్ షాప్ అయిన *మూన్‌వాలీని'' ప్రారంభించింది .

## ఫలితాలు
thumb|స్విస్ ఆల్పైన్ మారథాన్ కెషూట్టేను దాటుతుంది
2010

* 126వ లిడింగోలోప్పెట్ 30 కిమీ (19 మైళ్ళు), స్వీడన్

2011

* 13వ స్విస్ ఆల్పైన్ మారథాన్ 79 కి.మీ (49 మైళ్ళు), స్విట్జర్లాండ్ 
* 23వ లిడింగోలోప్పెట్ 30 కిమీ (19 మైళ్ళు), స్వీడన్

2012

* 2వ ట్రైల్ డెస్ బాల్కన్స్ డి'అజుర్ 52 కిమీ (32 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్

2014

* 2వ కుల్లమన్నన్ అల్ట్రా 54 కిమీ (34 మైళ్ళు), స్వీడన్ 
* 2వ అల్ట్రావాసన్ 90 కిమీ (56 మైళ్ళు), స్వీడన్ 
* 1వ కోస్టల్ ట్రైల్ సిరీస్ - డోర్సెట్ అల్ట్రా 44 మైళ్ళు, యుకె

2015

* 8వ ఐఎయు ట్రైల్ డబ్ల్యుసి అన్నేసీ 84 కి.మీ (52 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్

2016

* 1వ ట్రైల్ డెస్ బాల్కన్స్ డి'అజుర్ 52 కిమీ (32 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ 
* 1వ ట్రైల్ డు లాక్ డి'అన్నెసీ - మారథాన్ రేస్ 43 కిమీ (27 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ 
* 1వ గ్రాన్ ట్రైల్ కోర్మాయూర్ 90 కిమీ (56 మైళ్ళు), ఇటలీ (మొత్తం మీద 2వది) 
* 1వ అల్ట్రా-ట్రైల్ కోర్మాయూర్-చాంపెక్స్-చామోనిక్స్ (సిసిసి) 101 కిమీ (63 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్
* 23వ లిమోన్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ స్కైరేస్ 27 కిమీ (17 మైళ్ళు), ఇటలీ

2017

* 1వ పరుగు స్టాక్‌హోమ్ 10 కి.మీ (6.2 మైళ్ళు), స్వీడన్ 
* 1వ మారథాన్ డు మోంట్ బ్లాంక్ 82 కిమీ (51 మైళ్ళు), ఇటలీ 
* 3వ హై ట్రైల్ వానోయిస్ 70 కిమీ (43 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ 
* 1వ స్విస్ ఆల్పైన్ మారథాన్ 47 కి.మీ (29 మైళ్ళు), స్విట్జర్లాండ్ 
* 1వ అల్ట్రా-ట్రయల్ సుర్ లెస్ ట్రేసెస్ డెస్ డక్స్ డి సావోయి (టిడిఎస్) 119 కిమీ (74 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ (కొత్త కోర్సు రికార్డు)
* 5వ గ్రాండ్ ట్రైల్ డెస్ టెంప్లియర్స్ 76 కిమీ (47 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ 
* 1వ కుల్లమన్నన్ డబ్బల్-డోడెన్ (ఆంగ్లం: డబుల్ డెత్) 44 కిమీ (27 మైళ్ళు), స్వీడన్

2018

* 1వ మదీరా ఐలాండ్ అల్ట్రా-ట్రయల్ 115 కిమీ (71 మైళ్ళు), పోర్చుగల్ 
* 1వ మాక్సి-రేస్ ఇంటర్నేషనల్ – అన్నేసీ 116 కిమీ (72 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ (మొత్తం మీద 3వది) 
* 1వ సమోయెన్స్ ట్రైల్ టూర్ - టూర్ డు గిఫ్రే 33 కిమీ (21 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ 
* 1వ మారథాన్ డు మోంట్ బ్లాంక్ 91 కి.మీ (57 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ (మునుపటి సంవత్సరం కంటే 9 కి.మీ ఎక్కువ దూరం ఉన్న కోర్సుపై వరుసగా రెండవ విజయం) 
* 3వది, అల్ట్రా-ట్రైల్ కేప్ టౌన్ 100 కిమీ (62 మైళ్ళు), దక్షిణాఫ్రికా

2019

* 1వ, యుటిఎం మారో 55 కిమీ (34 మైళ్ళు), పోర్చుగల్
* 13వ, మదీరా ఐలాండ్ అల్ట్రా-ట్రయల్ 115 కిమీ (71 మైళ్ళు), పోర్చుగల్ 
* 1వది, లా 6000D 65 కిమీ (40 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ (మొత్తం 5వది) 
* 20వ, అల్ట్రా-ట్రైల్ డు మోంట్-బ్లాంక్ (యుటిఎంబి) 170 కిమీ (110 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్/ఇటలీ/స్విట్జర్లాండ్
* 2వ, అల్ట్రా పిరినూ 94 కిమీ (58 మైళ్ళు), స్పెయిన్

2021

* 1వ, క్వార్ట్రైల్ డెస్ ఆల్పేజెస్ 50 కిమీ (31 మైళ్ళు), ఇటలీ 
* 3వ, లావరేడో అల్ట్రా ట్రైల్ 120 కిమీ (75 మైళ్ళు), ఇటలీ 
* 1వది, లా 6000D 67 కిమీ (42 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్ (వరుసగా రెండవ విజయం) 
* 3వది, అల్ట్రా-ట్రైల్ డు మోంట్-బ్లాంక్ (యుటిఎంబి) 171.5 కిమీ (106.6 మైళ్ళు), ఫ్రాన్స్/ఇటలీ/స్విట్జర్లాండ్

2022

* 1వ, లావరేడో అల్ట్రా ట్రైల్ 120 కిమీ (75 మైళ్ళు), ఇటలీ 
* 2వది, అల్ట్రా-ట్రైల్ కేప్ టౌన్ 100 కిమీ (62 మైళ్ళు), దక్షిణాఫ్రికా

## మూలాలు

వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1981 జననాలు