జానెట్ కిసా

**జానెట్ కిసా** (జననం: 5 డిసెంబర్ 1992) కెన్యాకు చెందిన ప్రొఫెషనల్ మిడిల్- లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నర్, ఆమె ట్రాక్, క్రాస్ కంట్రీ, రోడ్ రన్నింగ్ ఈవెంట్లలో పోటీపడుతుంది.

2014 కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో 5000 మీటర్ల పరుగులో కిసా రజత పతకం గెలుచుకుంది . ఆమె 2013 ఐఏఏఎఫ్ వరల్డ్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో జట్టు బంగారు పతక విజేత, 2014 ఆఫ్రికన్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రన్నరప్‌గా నిలిచింది .

## కెరీర్
కెన్యాలోని మౌంట్ ఎల్గాన్ సమీపంలో జన్మించిన ఆమె  యుక్తవయసులోనే పోటీ చేయడం ప్రారంభించింది , 2009 షూ4ఆఫ్రికా 5 కి.మీ రేసులో మరింత అనుభవజ్ఞురాలైన హెలెనా కిరోప్ వెనుక రెండవ స్థానంలో నిలిచింది .  ఆమె 2011లో కెన్యా క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల జూనియర్ మహిళల విభాగాన్ని గెలుచుకోవడం ద్వారా జాతీయ స్థాయిలో తనను తాను స్థాపించుకుంది .  2011 ఐఏఏఎఫ్ వరల్డ్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో ఆమె జూనియర్ రేసులో ఐదవ స్థానంలో నిలిచింది, వ్యక్తిగత ఛాంపియన్ ఫెయిత్ చెప్ంగేటిచ్ కిప్యెగాన్‌తో కెన్యా జట్టు రజత పతకాలు సాధించడంలో సహాయపడింది .  ఆమె తదుపరి అంతర్జాతీయ ప్రదర్శన ఆమెకు కెరీర్‌లో మొదటి వ్యక్తిగత పతకాన్ని తెచ్చిపెట్టింది: 2011 ఆఫ్రికన్ జూనియర్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో ఆమె రజత పతక విజేత, సహచరురాలు కరోలిన్ చెప్‌కోచ్‌తో కలిసి 5000 మీటర్లలో కెన్యాను 1–2తో ఏర్పాటు చేసింది .

కిసా 2012లో కెన్యా పోలీస్ జట్టుతో చేరింది, వారి క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో ఐదవ స్థానంలో, ఆ సంవత్సరం వారి 5000 మీటర్ల రేసులో రెండవ స్థానంలో నిలిచింది. ఆమె దోహాలో ఐఏఏఎఫ్ డైమండ్ లీగ్‌లో అరంగేట్రం చేసింది, 3000 మీటర్ల పరుగులో ఏడవ స్థానంలో 8:51.63 నిమిషాల వ్యక్తిగత ఉత్తమ సమయంతో పరిగెత్తింది . ఆ తర్వాత ఐఏఏఎఫ్ రబాత్ సమావేశంలో 14:57.68 నిమిషాలతో 5000 మీటర్ల ఉత్తమ సమయం సాధించి, రన్నరప్‌గా నిలిచింది. ఆమె కెన్యా ఒలింపిక్ జట్టులో చేరడానికి ప్రయత్నించింది కానీ ట్రయల్స్‌లో ఐదవ స్థానంలో నిలిచింది.  2013లో, ఆమె పోలీస్ క్రాస్ కంట్రీలో మూడవ స్థానంలో నిలిచింది, కెన్యా ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో అదే స్థానంతో ఆమె మొదటి సీనియర్ ఎంపికను పొందింది.  2013 ఐఏఏఎఫ్ వరల్డ్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో సీనియర్ రేసులో కిసా ఆరవ స్థానంలో నిలిచి కెన్యాతో జట్టు బంగారు పతకాలలో ఆమెకు వాటాను తెచ్చిపెట్టింది.

2014 ఆఫ్రికన్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో కిసా ఫెయిత్ చెప్‌గేటిచ్ కిప్యెగాన్ తర్వాత రెండవ స్థానంలో నిలిచింది, కెన్యా మహిళలు పతకాలను కైవసం చేసుకున్నారు, ఆలిస్ నవోవునా మూడవ స్థానంలో నిలిచింది.  ఆమె ఏప్రిల్‌లో నైస్‌లో జరిగిన హాఫ్ మారథాన్ దూరంపై అరంగేట్రం చేసి 71:01 నిమిషాల సమయంలో 2 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ తేడాతో గెలిచింది.  ట్రాక్‌లో ఆమె గోల్డెన్ గాలాలో 5000 మీటర్ల వ్యక్తిగత బెస్ట్ 14:52.59 నిమిషాలతో ఐదవ స్థానంలో నిలిచింది, ఆపై జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో రన్నరప్‌గా నిలిచింది.  దీనితో ఆమె 2014 కామన్వెల్త్ క్రీడలలో కెన్యాకు ఎంపికైంది . 5000 మీటర్ల కామన్వెల్త్ ఫైనల్‌లో కిసా మెర్సీ చెరోనో తర్వాత రన్నరప్‌గా నిలిచింది, ఆమె కెరీర్‌లో మొదటి సీనియర్ ట్రాక్ పతకాన్ని గెలుచుకుంది.

2016 ప్రారంభం నుండి ఆమెకు ఇటాలియన్ రెనాటో కనోవా శిక్షణ ఇస్తున్నారు. కొత్త సీజన్ యొక్క మొదటి పోటీలలో, ఆమె 3000 మీటర్లు (మే 6న దోహాలో 8:32.0), 5000 మీటర్లు (మే 22న రబాత్‌లో 14:38.70) పరుగులో తన PBని మెరుగుపరుచుకుంది.

## వ్యక్తిగత ఉత్తమ రికార్డులు

* 1500 మీటర్లు – 4:14.03 నిమిషాలు (2016)
* 3000 మీటర్లు – 8:28.33 నిమిషాలు (2016)
* 5000 మీటర్లు – 14:38.70 నిమిషాలు (2016)
* 10K పరుగు – 33:55 నిమిషాలు (2013)
* హాఫ్ మారథాన్ – 71:01 నిమి (2014)

## అంతర్జాతీయ పోటీ రికార్డులు

## ఇవి కూడా చూడండి

* ఏంజెలికా సిచోకా
* షీలా చెప్కిరుయ్
* టోట్కా పెట్రోవా
* సబీన్ హైట్లింగ్
* ఆన్ ఎలిజబెత్ ప్యాకర్
* గాబ్రియేలా గజనోవా

## మూలాలు

వర్గం:1992 జననాలు
వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు