కేథరిన్ సమరస్

**కేథరిన్ సమరస్** గార్వాన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్లో ప్రయోగశాల హెడ్. ఆమె సెయింట్ విన్సెంట్ క్లినిక్, న్యూ సౌత్ వేల్స్ విశ్వవిద్యాలయం, అలాగే నోట్రే డామ్ విశ్వవిద్యాలయంలో పదవులను నిర్వహిస్తుంది.

## కెరీర్
డయాబెటిస్, జీవక్రియ, ఊబకాయం, థైరాయిడ్ పరిస్థితులు, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, అలాగే అడ్రినల్, పిట్యూటరీ పరిస్థితులతో సహా ఎండోక్రినాలజీ, జీవక్రియలో సమరస్ క్లినికల్ కేర్లో పనిచేస్తుంది. ఎన్ఎస్డబ్ల్యు హెల్త్ "మేక్ హెల్తీ నార్మల్" ప్రచారానికి ఆమె క్లినికల్ ముఖం. ఆమె ఓపెన్ యాక్సెస్ ఒబేసిటీ జర్నల్ ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ ఎండోక్రినాలజీకి సంపాదకురాలు.

స్టార్వ్ టు సర్వైవ్పై 70 వేల వ్యూస్ తో "మన అత్యంత విలువైన ప్రజావనరు, దానిని కాపాడుకోవడానికి మనం ప్రతిదీ చేయాలి" అనే శీర్షికతో సమరస్ ఒక టిఇడిఎక్స్ ప్రసంగాన్ని ఇచ్చారు. స్థూలకాయం, మధుమేహం, జీవనశైలి, తగ్గిన వ్యాయామం, పెరిగిన ఆహార వినియోగం, జన్యుపరమైన తేడాల ఆధారంగా ఆమె వివరించారు.

జూలై 2019 నాటికి సమరస్ 140 కంటే ఎక్కువ ప్రచురణలు, 40 హెచ్ సూచికను కలిగి ఉంది. ఆమె మూడు పుస్తకాలకు సహ రచయిత కూడా. ఇయాన్ ఎన్.స్కోబీతో కలిసి ఆమె ఫాస్ట్ ఫ్యాక్ట్స్: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనే పుస్తకాన్ని రాశారు, ఇప్పుడు దాని 5 వ ఎడిషన్లో ఉంది. ఆమె గ్యారీ ఎగ్గర్ తో కలిసి రెండు పుస్తకాలను కూడా రాసింది - డయాబెటిస్, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ కోసం ప్రొఫెసర్ ట్రిమ్స్ క్విక్ స్టార్ట్ వెయిట్ లాస్ ప్రోగ్రామ్ , ప్రొఫెసర్ ట్రిమ్స్ క్విక్ స్టార్ట్ : కొత్త తల్లులు, తల్లుల కోసం బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం - రెండూ అలెన్ & అన్విన్ చే ప్రచురించబడ్డాయి.

## ఊబకాయం పరిశోధన
సమరస్ బరువు, కాలానుగుణ మార్పులను వివరించారు. రుతువులు మారినప్పుడు ప్రజలు బరువు పెరుగుతారని ప్రపంచ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, సమరస్ 2018 లో ఎన్ఎస్డబ్ల్యు హెల్త్ ప్రచురణలో అదే ఉచ్చులో పడవద్దని ఎన్ఎస్డబ్ల్యులోని ప్రజలను కోరారు. ఊబకాయం అనేది తీవ్రమైన ప్రజారోగ్య సమస్య, ఎన్ఎస్డబ్ల్యులో ఇద్దరు పెద్దలలో ఒకరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం కలిగి ఉన్నారు.

సమరస్ ఇలా అన్నారు, "ఎలుగుబంట్లు వంటి జంతువుల నిద్రాహార నమూనా బాగా తెలుసు, కానీ ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయినప్పుడు వారి అలవాట్లు కూడా ఎలా మారుతాయో ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించరు".

"శీతాకాలం మాసాలు మన అంతర్గత జీవ గడియారాలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి - మన సిర్కాడియన్ లయలు - ఇది మనం ఎలా నిద్రపోతామో, మేల్కొన్నప్పుడు, మన జీవక్రియ, ఆరుబయట ఉండాలనే మన కోరిక, బహుశా సంపన్నమైన ఆహారాల కోసం మన కోరికను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది." "యుఎస్లో, ప్రజలు సాధారణంగా శరదృతువు, శీతాకాలంలో 2–3 కిలోల బరువు పెరుగుతారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఆస్ట్రేలియాలో కాలానుగుణ నిష్క్రియాత్మకతపై మాకు నిర్దిష్ట డేటా లేదు, కానీ మా అనుభవం ఒకేలా ఉండే అవకాశం ఉంది, కొంతమందికి ప్రతి సంవత్సరం ఆ చిన్న లాభాలు పేరుకుపోతాయి.

జన్యు పటం "అన్ని కొవ్వు సమానంగా సృష్టించబడదు" అని 2019 వ్యాసం నివేదించింది. కణ అభివృద్ధి ప్రారంభంలో వివిధ రకాల కొవ్వును 'హార్డ్-వైర్'గా కనిపించే ప్రత్యేక లక్షణాలను వెల్లడించే మొదటి సమగ్ర జన్యు మ్యాప్ను ఆమె అధ్యయనం చూపించింది.

## ఆర్చిబాల్డ్ బహుమతి
తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కోసం ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సమరస్ చేత కొన్ని సంవత్సరాలుగా నిర్వహించబడుతున్న సినేడ్ డేవిస్ గీసిన 2019 ఆర్చిబాల్డ్ ప్రైజ్ లో సమరస్ చిత్రపటం ఫైనలిస్ట్ గా నిలిచింది. డేవిస్ సమరస్ సంయమనాన్ని వర్ణించారు "ఆమె సంయమనం, ప్రొఫెషనలిజం, మానవత్వం నన్ను వెంటనే ఆకట్టుకున్నాయి" అని డేవిస్ చెప్పారు. ' ఆమె ఎక్కువగా సంప్రదింపులు జరిపే ఆమె కార్యాలయంలో, తెల్లని పువ్వులు, ఒక చిన్న పక్షితో కూడిన ఆసియా ఫోల్డింగ్ స్క్రీన్ తో సహా ఆమె ఇష్టపడే వస్తువులతో తనను తాను చుట్టుముట్టింది. ఫెంగ్ షుయ్ లో పక్షులు శుభవార్తలు, అవకాశాల రాకను సూచిస్తాయి, పువ్వులు ప్రకృతి పట్ల ప్రేమను సూచిస్తాయి."

## మూలాలు

వర్గం:మహిళలు