జెస్సికా స్టెన్సన్

**జెస్సికా స్టెన్సన్** (నీ **ట్రెంగోవ్ ; జననం 15 ఆగస్టు 1987)** బర్మింగ్‌హామ్‌లో జరిగిన 2022 కామన్వెల్త్ క్రీడలలో మారథాన్‌లో బంగారు పతకం గెలుచుకున్న ఆస్ట్రేలియా అథ్లెట్ . సుదూర రన్నర్‌గా , ఆమె 5000 మీటర్ల నుండి మారథాన్ వరకు పోటీపడుతుంది . ఆమె 2012 లండన్ ఒలింపిక్స్‌లో,  2016 రియో ​​డి జనీరో ఒలింపిక్స్‌లో మారథాన్‌లో ఆస్ట్రేలియాకు ప్రాతినిధ్యం వహించింది .

## నేపథ్యం
ట్రెన్నీ అనే మారుపేరుతో ఉన్న ట్రెంగోవ్ 1987 ఆగస్టు 15న దక్షిణ ఆస్ట్రేలియాలోని నారాకూర్ట్‌లో జన్మించారు.  ఆమె నారాకూర్ట్ హై స్కూల్,  బోర్డింగ్ స్కూల్ అన్నేస్లీ కాలేజ్‌కు వెళ్లే ముందు నారాకూర్ట్ ప్రాథమిక పాఠశాలలో చదివారు ,  10వ సంవత్సరం ప్రారంభంలో పాఠశాలలో చేరడానికి అడిలైడ్‌కు వెళ్లారు.  ఆమె 2006 నుండి 2009 వరకు సౌత్ ఆస్ట్రేలియా విశ్వవిద్యాలయంలో చదువుకుంది, అక్కడ ఆమె బ్యాచిలర్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ పట్టా పొందింది.  ఆమె తొమ్మిది సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఇరవై ఒకటవ సంవత్సరాల వయస్సు వరకు రెజ్లింగ్‌లో పాల్గొంది. ఆమె 2008లో కాంటాక్స్ తరపున నెట్‌బాల్ ఆడింది.  ఆమె బాస్కెట్‌బాల్ కూడా ఆడింది, దక్షిణ ఆస్ట్రేలియా 12–19 స్టేట్ కంట్రీ U18లలో పోటీ పడింది.  2012 నాటికి , ఆమె అడిలైడ్‌లో నివసిస్తుంది  అక్కడ ఆమె ఫిజియోథెరపిస్ట్,  పైలేట్స్ బోధకురాలు.  ఆమె సోదరుడు మాజీ పోర్ట్ అడిలైడ్ ఫుట్‌బాల్ క్లబ్ క్రీడాకారిణి జాక్ ట్రెంగోవ్ ,  ఆమె కుటుంబంలో పోటీ భావాన్ని సృష్టించడం ద్వారా ఆమె పరుగు కెరీర్‌లో ప్రభావవంతమైన వ్యక్తి.  కుటుంబ పోటీలో ట్రెంగోవ్ సోదరి అబ్బీ కూడా ఉన్నారు, ఆమె రెజ్లింగ్‌లో వారి రాష్ట్రానికి ప్రాతినిధ్యం వహించింది.

స్టెన్సన్ ది లిటిల్ హీరోస్ ఫౌండేషన్, జోడి లీ ఫౌండేషన్,  బుపా లకు రాయబారి.

స్టెన్సన్ 166 సెంటీమీటర్ల (65 అంగుళాలు) పొడవు, 52 కిలోగ్రాముల (115 పౌండ్లు) బరువు కలిగి ఉంటాడు.

## అథ్లెటిక్స్
స్టెన్సన్ పరుగు కెరీర్ ఆమె ప్రాథమిక పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు ప్రారంభమైంది, అక్కడ ఆమె ఆగ్నేయ క్రాస్ కంట్రీలో పరుగెత్తింది.  2000లో, ఆమె దక్షిణ ఆస్ట్రేలియా ప్రతినిధి క్రాస్ కంట్రీ జట్టుకు ఎంపికైంది.  2008 నాటికి , ఆమెకు ఆడమ్ డిడిక్ శిక్షణ ఇచ్చారు ,  దీనికి ముందు ఆమె రోజర్ పెడ్రిక్ శిక్షణ ఇచ్చారు.

స్టెన్సన్ 2010లో సిటీ టు బే రన్‌లో పోటీపడి మొదటి స్థానంలో నిలిచింది.  ఆ సంవత్సరం, ఆమె చైనాలోని నానింగ్‌లో జరిగిన ప్రపంచ హాఫ్ మారథాన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో కూడా పోటీ పడింది .  ఆమె మార్చి 2012లో తన మొదటి మారథాన్‌ను పరిగెత్తింది,  అక్కడ ఆమె ఒలింపిక్ A అర్హత సమయాన్ని 2 గంటల 31 నిమిషాలుగా నిర్ణయించింది.  2012లో, ఆమె శిక్షణా నియమావళిలో వారానికి 160 కిలోమీటర్లు (99 మైళ్ళు) వరకు పరిగెత్తడం కూడా ఉంది.  ఆమె తేలికపాటి శిక్షణ రోజులలో, ఆమె 12 కిలోమీటర్లు (7.5 మైళ్ళు) పరిగెత్తింది.  ట్రెంగోవ్ మహిళల మారథాన్‌లో 2012 వేసవి ఒలింపిక్స్‌లో ఆస్ట్రేలియాకు ప్రాతినిధ్యం వహించడానికి ఎంపికైంది .  ఆమె క్రీడలకు అర్హత సాధించిన మూడవ దక్షిణ ఆస్ట్రేలియా అథ్లెటిక్స్ పోటీదారు,  అడిలైడ్‌లో శిక్షణ ద్వారా వాటికి సిద్ధమైంది.  ఆమె ఒలింపిక్ మారథాన్‌ను 2:31:17, 8 నిమిషాల 10 సెకన్ల సమయంతో మొదటి స్థానంలో నిలిచిన టికి గెలానా కంటే 39వ స్థానంలో ముగించింది .  2014 కామన్వెల్త్ క్రీడలలో , ఆమె కాంస్య పతకాన్ని గెలుచుకుంది, అప్పటి వ్యక్తిగత ఉత్తమ సమయం 2:30:12.  2016 రియో ​​డి జనీరో ఒలింపిక్స్‌లో అదే ఈవెంట్‌లో ఆమె 2:31:44 సమయంలో 22వ స్థానంలో నిలిచింది.  ఆమె 2017 ఐఏఏఎఫ్ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ మారథాన్‌లో 2:28:59 సమయంలో తొమ్మిదవ స్థానంలో నిలిచింది . ఇది ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఒక ఆస్ట్రేలియన్ మహిళ చేసిన ఉత్తమ ప్రదర్శన.

### వ్యక్తిగత ఉత్తమ జాబితా
మార్చి 2025 నాటికి, ఆమె వ్యక్తిగత ఉత్తమ సమయాలుః

* లాంగ్ జంప్ః 3.68మీ, అడిలైడ్, 1998
* 1, 500 మీ: 4:26.9, అడిలైడ్, 2013.
* 5, 000 మీ: 15:35, అడిలైడ్, నవంబర్ 2016.
* 10, 000 మీ: 32:17, స్టాన్ఫోర్డ్, ఏప్రిల్ 2015.
* సగం మారథాన్ 1:10:08, గోల్డ్ కోస్ట్ జూలై 2024.
* మారథాన్ 2:22:56, టోక్యో, 2 మార్చి 2025.

### ఫలితాలు
ఆమె ఫలితాలు ఉన్నాయిః

* బంగారు పతకం [1వ, 2:27:31,2022 బర్మింగ్హామ్ కామన్వెల్త్ గేమ్స్ మారథాన్
* 1వ, 2:27:45,2015 మెల్బోర్న్ మారథాన్ 
* 24వ, 1:14:21, ఐఏఏఎఫ్ వరల్డ్ హాఫ్ మారథాన్ ఛాంపియన్షిప్స్, నానింగ్, 16 అక్టోబర్ 2010 
* 14వ, నాగోయా అంతర్జాతీయ మహిళల మారథాన్, నాగోవా, 11 మార్చి 2012 
* 71వ, ఐఏఏఎఫ్ వరల్డ్ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్షిప్స్, పుంటా ఉంబ్రియా, 20 మార్చి 2011 
* విజేత, 2011 సిటీ2 సర్ఫ్, సిడ్నీ, 2011 

## గుర్తింపు

* 2016-అడ్వర్టైజర్/ఛానల్ 7 స్పోర్ట్ స్టార్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డులలో పీపుల్స్ ఛాయిస్ అవార్డు.
* అక్టోబర్ 2022-కామన్వెల్త్ క్రీడలలో ఆమె సాధించిన విజయాలకు గాను ఆస్ట్రేలియన్ స్పోర్ట్స్ మెడల్ అందుకున్నారు.
* 2022-ఆస్ట్రేలియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ స్పోర్ట్ ఫిమేల్ అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్ 

## మూలాలు

వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1987 జననాలు