సంగీత సింధీ బహల్

**సంగీత సింధీ బహల్** (జననం 9 ఫిబ్రవరి 1965)  మే 2018లో 53 సంవత్సరాల వయసులో ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని అధిరోహించినప్పుడు, ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన శిఖరాన్ని (8,848.86 మీ లేదా 29,031.7 అడుగులు) అధిరోహించిన అతి పెద్ద భారతీయ మహిళగా గుర్తింపు పొందారు .  ఆమె భారత కేంద్రపాలిత ప్రాంతం జమ్మూ ,  కాశ్మీర్ నుండి పర్వతాన్ని అధిరోహించిన మొదటి మహిళ కూడా.  బహల్ మాజీ మిస్ ఇండియా ఫైనలిస్ట్.

## పర్వతారోహణ
సంగీత బహల్ 46 సంవత్సరాల వయస్సులో మొదటిసారి పర్వతారోహణను ప్రారంభించింది. అప్పటికే పూర్తి చేసిన పర్వతారోహకుడు అయిన తన భర్త అంకుర్ బహల్ చేత ప్రోత్సహించబడి, శిక్షణ పొందిన ఆమె, 2011లో కిలిమంజారో ( మీ లేదా 19,341 ) ను అతడితో కలిసి అధిగమించింది. రెండు సంవత్సరాల తరువాత, బెహ్ల్ మౌంట్ ఎల్బ్రస్ ( మీ లేదా 18,510 ) ను ఐరోపాలోని ఎత్తైన శిఖరాన్ని అధిరోహించారు, 2014 లో, అంటార్కిటికా యొక్క మౌంట్ విన్సన్ ( మీ లేదా 16,066 ) అధిరోహించిన మూడవ భారతీయ మహిళగా నిలిచారు. ఒక సంవత్సరం తరువాత, ఆమె దక్షిణ అమెరికాలో ఎత్తైన శిఖరం అయిన అకోంకాగువా ( మీ లేదా 22,841 ) ను అధిరోహించింది.

### ఎవరెస్ట్ శిఖరం 2018
2017లో ఎవరెస్ట్‌ను అధిరోహించడానికి బహ్ల్ చేసిన మొదటి ప్రయత్నం ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్ కారణంగా విఫలమైంది . యాభై రోజుల పర్వతంపై ఉన్న తర్వాత, ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్ లక్షణాలు కనిపించాయి ,  ఆమెను హై-ఎలిట్యూడ్ బేస్ క్యాంప్ నుండి తరలించాల్సి వచ్చింది, అలాగే ఆరుగురు ఇతర అధిరోహకులు కూడా ఇదే విధంగా ప్రభావితమయ్యారు.  6,000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ (20,000 అడుగులు) ఎత్తున్న రెండు పర్వతాలను అధిరోహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ బహ్ల్ ఈ అనారోగ్యానికి గురైనది.

2018 మే 19న, ఆమె తన రెండవ ప్రయత్నంలోనే ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని చేరుకున్నారు. బహ్ల్ దక్షిణ కోల్ -సైడ్ నుండి శిఖరానికి చేరుకునే సమయంలో బలమైన గాలులు ,  హిమపాతాలు సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను జోడించాయి. ఆమె పర్వతారోహణలో ఇద్దరు షెర్పాలు ఆమెకు మద్దతు ఇచ్చారు , వీరిని బహ్ల్ న్గా టెంజి ,  "నూర్బు షెర్పా" అని పిలుస్తారు. ఈ రెండవ ప్రయత్నంలో, బహ్ల్ ఎత్తు అనారోగ్యం యొక్క ఎటువంటి లక్షణాలతో బాధపడలేదు, దీనికి ఆమె పూర్తి తయారీ ,  కఠినమైన శిక్షణ కారణమని పేర్కొంది. శిఖరాన్ని చేరుకోవడంలో, అగర్వాల్ 2011లో అధిరోహించిన తరువాత, దానిని చేరుకున్న అతి పెద్ద భారతీయ మహిళగా ప్రేమ్‌లతా అగర్వాల్ రికార్డును బహ్ల్ అధిగమించింది.

### ఏడు శిఖరాగ్ర సమావేశాలు
ప్రపంచంలోని సాంప్రదాయ ఏడు శిఖరాలలో ఆరు శిఖరాలను బహ్ల్ అధిరోహించింది ,  ఉత్తర అమెరికాలోని డెనాలి మాత్రమే ఆమె చేత స్కేల్ చేయబడలేదు. 2019లో, బహ్ల్ ఏడవ శిఖరాన్ని ఎక్కడానికి ప్రయత్నించడానికి శిక్షణలో ఉన్నది.

పూర్తి చేసిన అధిరోహణల వివరాలు క్రింది పట్టికలో చూపబడ్డాయిః

## వృత్తిపరమైన ఆసక్తులు ,  వ్యక్తిగత జీవితం
బహ్ల్, గుర్గావ్‌లోని ఇంపాక్ట్ ఇమేజ్ కన్సల్టెంట్స్ అనే ప్రొఫెషనల్ ఇమేజ్ కన్సల్టెన్సీలో ప్రత్యేకత కలిగిన సంస్థ వ్యవస్థాపకురాలు, డైరెక్టర్ ,  ఇమేజ్ కన్సల్టెంట్ . కార్పొరేట్ సిబ్బందికి శిక్షకురాలిగా, ఆమె వ్యక్తులు ,  సంస్థలు రెండింటికీ మార్గదర్శకత్వం ,  కోచింగ్ సేవలను అందిస్తుంది. ఆమె కీలక వక్తగా కనిపించింది  ,  స్కూల్జ్ నిర్వహించిన పిల్లలతో ,  సెలబ్రిటీ షో హోస్ట్ శ్రీమతి నిధి కుమార్‌తో ఇంటరాక్టివ్ సెషన్‌లలో పర్వతారోహణ ఓర్పు, స్థితిస్థాపకత, మానసిక బలం ,  స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందనే దాని గురించి జ్ఞానాన్ని వ్యాప్తి చేసింది. * 1985లో బహ్ల్ ఫెమినా* , మిస్ ఇండియా నిర్వహించి నిర్వహిస్తున్న జాతీయ అందాల పోటీలో పోటీ పడింది , దీనిలో ఆమె ఫైనల్స్‌కు చేరుకుంది. 

బహల్ అప్పటి జమ్మూ కాశ్మీర్ రాష్ట్ర శీతాకాల రాజధాని నగరమైన జమ్మూలో జన్మించారు. ఆమె భర్త అంకుర్ బహల్ ,  వారికి ఒక కుమారుడు ఉన్నాడు.

## మూలాలు

వర్గం:జమ్మూ కాశ్మీరు వ్యక్తులు
వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1965 జననాలు