ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್

ವರ್ಗೊ:ವಿಕಿಪೀಡಿಯ ಏಷ್ಯನ್ ತಿಂಗೊಲು 2025 ಲೇಕನ ಪುಟೊಕುಲು

**ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್** (ಅತ್ತ್ಂಡ ಮುಯೆ ಥಾಯ್) ಪಂಡ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಯಿನ ಒಂಜಿ ಯುದ್ಧ ಕ್ರೀಡೆ (ಸಮರ ಕಲೆ). ಉಂದೆನ್ "ಆಜಿ ಕೈಕಾಲುಲೆನ ಕಲೆ" ಪಂಡ್ದ್ ಲಾ ಲೆಪ್ಪುವೆರ್. ದಾಯೆ ಪಂಡ ರಡ್ಡ್ ಕೈ, ಮೊಣಕೈ, ಮಂಡೆ, ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಕಾರ್ ನ್ ಎದುರಾಳಿನ್ ಆಕ್ರಮಣ ಮಲ್ಪೆರೆ ಉಪಯೋಗ ಮಲ್ಪೊಲಿ. ಸ್ಪರ್ಧೆಡ್, ತಲೆಟ್ ಎತ್ತರದ ಒಯ್ತೊಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುನಂಚ ತೋಜುಂಡು. ಇಂಚ ಇತ್ತ್ಂಡಲಾ, ಈ ಕ್ರೀಡೆದ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯೊಲು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಜ್ಞಾನೊಡು ಉಪ್ಪುನ ವ್ಯಕ್ತಿಲು ಪಂಥೊ ಮಲ್ಪುನ ವ್ಯಕ್ತಿಲೆಗ್ ಕಡಿಮೆ ಒಯ್ತೊಲು, ಮೊಣಕೈಲು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಮಂಡೆಲು ಜಾಸ್ತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅತ್ತಂಡ ಬಲವಂತೊಡು ಉಪ್ಪುಂಡು ಪಂದ್ ಘೋಷಣೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್.

## ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೀತಿ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ನೀತಿಲು
ಪಂಥೊಡು ಪಾಲ್ ಪಡೆಯಿನ ಒರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ,ಪಂಥೊಗು ದುಂಬು ದೀರ್ಘ ಸಮಾರಂಭೊನು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಆಚರಣೆಡ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಾಯಿನ ಕ್ರಮೊನು ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಅವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣೊಲೆಗಾತ್ರ ಉಪ್ಪುಂಡು, ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಅವು ಸ್ನಾಯುಲೆನ್ ಚಾಚುನ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ತಯಾರಿ ಮಲ್ಪುನ ಬೇಲೆ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ದ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸ ದುಂಬುದ ಕಾಲೊಡು ಯುದ್ಧೊಡು ಅಯಿತ ಬಳಕೆಡ್ದ್ ಸುರು ಆಂಡ್. ಇತ್ತೆದ ಕಾಲೊಡು ಕ್ರೀಡೆ ಆದ್ ಬಳಕೆ ಆಪಿನ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಡ್ದ್ ಉಂದು ಬೇತೆ. ಅಪಾಯ ಬರ್ಪುನೆನ್ ತಡೆಯೆರೆ ಗ್ಲೋವ್ಸ್ ನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ನ್ ಇತ್ತೆಲಾ ಆಕ್ರಮಣದ ಎಂಟು ಕಲೆ ಪಂಡ್ದ್ ಲೆಪ್ಪುವೆರ್, ಉಂದೆಟ್ ರಡ್ಡ್ ಕೈ, ರಡ್ಡ್ ಕಾರ್, ರಡ್ಡ್ ಮೊಣಕೈ, ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ರಡ್ಡ್ ಮಂಡೆ ಸೇರ್ದ್ ಉಪ್ಪುಂಡು (ಕೆಲವು ಗ್ರಂಥೊಲೆಡ್ ಉಂದು ನವಾವತ್ ಆದುಪ್ಪೊಲಿ, ಉಂದೆಟ್ ದಾಳಿ ಮಲ್ಪೆರೆ ತರೆನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುನವು ಸೇರ್ದ್ ಉಪ್ಪುಂಡು, ಅತ್ತಂದೆ ತೋಸಾವೆಪನ್ ಆದುಪ್ಪೊಲಿ, ಉಂದೆಟ್ ದಾಳಿ ಮಲ್ಪೆರೆ ನಿತಂಬೊಲೆನ್ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುನವು ಸೇರ್ದ್ ಉಪ್ಪುಂಡು) ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಪ್ರಾಚೀನ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ದ್ ಬತ್ತಿನವು.ಉಂದೆಟ್ ಥಾ ಸಾವೊ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ (ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ), ಕೊರಾಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ (ಈಶಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶ), ಚೈಯಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ (ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶ), ಲೋಪ್ಬುರಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಫ್ರಾ ನಖೋನ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ (ಮಧ್ಯ ಪ್ರದೇಶ) ಇಂಚಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖವಾಯಿನವು ಉಂಡು. "ಕೊರಾಟ್ ಡ್ ಹಾರ್ಡ್ ಪಂಚ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಲೋಪ್ಬುರಿ, ಥಾ ಡೀ ಚೈಯಾ, ಥಾ ಸಾವೊಡ್ದ್ ವೇಗ" ಪನ್ಪಿನ ಒಂಜಿ ಪಾತೆರ ಉಂಡು ಕೆಲವೊಂಜಿ ಸರ್ತಿ ರಾಜೆಲು ಅತ್ತಂದೆ ಶ್ರೀಮಂತೆರ್ ತನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯೊಲೆನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪೆರೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮಲ್ಪೆರೆ ವೇಷ ಪಾಡ್ದ್ ಯುದ್ಧೊಡು ತಜ್ಞೆರ್ ಪನ್ಪಿನ ದಂತಕಥೆಲು ಉಂಡು, ಅವುಲು ರಾಜೆ ಸುಯೆ (ಖುನ್ ಲುವಾಂಗ್ ಸೊರಸಾಕ್), ರಾಜೆ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಸೇರ್ದ್ ಉಲ್ಲೆರ್. ಫ್ರಾಯಾ ಫಿಚೈ ಡಾಪ್ ಹಕ್, ಕ್ರು ಡಾಕ್, ಮುವಾಂಗ್ ವಿಸೆಟ್ ಚೈ ಚಾನ್ ಉಪಜಿಲ್ಲೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬರ್ಮಾಗ್ ರಾಜಧಾನಿನ್ ಬುಡ್ಪುನ ಮುಟ್ಟ. ಶ್ರೀ ಖಾನೋಮ್ ಟಾಮ್ ನ ಪುದರ್ ತೋಜಿದ್ ಬತ್ತ್ಂಡ್. ಬರ್ಮಾದಕುಲೆನೊಟ್ಟುಗು ಯುದ್ದೊ ಮಲ್ಪೆರೆ ಬಲವಂತೊಡು ಯುದ್ಧ ಕೈದಿಲೆನ ರೂಪೊಡು ದೆತೊನುನ ಅಯುತ್ತಾಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಶಿಕ್ಷಕೆರ್ ಮಸ್ತ್ ಸರ್ತಿ ಗೆಂದಿನವು ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ದ ನಿರ್ದಯ ಕೌಶಲ್ಯೊದ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಅಯುತ್ತಾಯ ಕಾಲೊದ ಕಡೆಟ್, ರಾಜೆ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ರಾಜಮನೆತನೊಗು ರಕ್ಷಣೆ ಕೊರ್ಪಿನ ನಿಟ್ಟಿಡ್ ಚುನಾವಣಾ ವಕೀಲೆರೆನ ಇಲಾಖೆ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ರಾಯಲ್ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆನ್ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮಲ್ತೆರ್. ಪರ್ಷಿಯನ್ ಅತಿಥಿಲೆನ (ಇರಾನ್) ಉದಾಹರಣೆನ್ ಅನುಸರಿಸಾದ್ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಕುಸ್ತಿಡ್ ಸಮರ ಕಲೆಟ್ ತರಬೇತಿ ಇತ್ತ್ಂಡ್. ಅಂಚಾದ್, ಮಸ್ತ್ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಶಿಕ್ಷಕೆರ್ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಕುಶಲ ಬಾಕ್ಸರ್ ನಕುಲು ಸರ್ಕಾರಿ ಸೇವೆಗ್ ಪ್ರವೇಶ ಮಲ್ತೆರ್ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಅಕ್ಲೆನ ಲಡಾಯಿದ ಕೌಶಲ್ಯೊಲೆನ್ ರಾಜಮನೆತನೊಡು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ರಾಜಮನೆತನೊದ ಎದುರುಡು ಬೇತೆ ಬೇತೆ ಪರ್ಬೊಲೆಡ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸೊಂದಿತ್ತೆರ್. ನಿಯಮಿತವಾದ್ ಒಟ್ಟುಗು ಬಲೆ

ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಗ್ ತರಬೇತಿ ಗಟ್ಟಿ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ದೃಢತೆಗ್ ಪುದರ್ ಪೋತುಂಡು, ಆಧುನಿಕ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಲೆಡ್ ಶಕ್ತಿ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೇರ್ದ್ ಉಪ್ಪುಂಡು. ಶಕ್ತಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಡ್ ವೆಯಿಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಉಪ್ಪುಂಡು, ಆಂಡ ಕಾರ್ಡಿಯೋಡ್ ಓಡುನವು ಸೇರ್ದ್ ಉಪ್ಪುಂಡು. ಕೆಲವು ಫೈಟರ್ ಲು ಲೋಹದ ಕಂಬೊಲೆನಂಚಿನ ಗಟ್ಟಿ ವಸ್ತುಲೆನ್ ಒಯ್ತ್ ದ್ ತರಬೇತಿ ದೆತೊನುವೆರ್. ಉಂದು ದೇಹದ ಎಂಟು ಭಾಗೊಲೆನ್ ಗಟ್ಟಿ ಮಲ್ಪುನ ಉದ್ದೇಶ ಉಂಡು, ಅಂಚಾದ್ ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ನ ಶಿನ್ಬೋನ್ ಡ್ ಪೆಟ್ಟ್ ಪಾಡ್ಯೆರೆ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಡ್ ಪೆಟ್ಟ್ ಪಾಡುನೈಕ್ ಹೋಲಿಕೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಪಾದದ ಬದಲ್ ಶಿನ್ಬೋನ್ ಡ್ ಒಯ್ಪೆರ್.

ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಲ್ಪುನ ಮಿತ್ತ್ ಮಸ್ತ್ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುಂಡು, ಉಂದು ನನೊಂಜಿ ಸರ್ತಿ ಜಪಾನ್ ಡ್, ಯುರೋಪ್ ಡ್, ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕೊಡು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗೊಲೆಡ್ ಸೃಷ್ಟಿ ಆತ್ಂಡ್.
ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ ಚಲನೆದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂಜಿ ಕ್ರಮೊಟು ಇಡೀ ಶರೀರೊನು ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್, ಆಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂಜಿ ಕಿಕ್ ಗ್ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಪ್ರತಿಯೊಂಜಿ ಬ್ಲೋಗ್ ಸೊಂಟೊನು ಮುಷ್ಟಿಡ್ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಫಲಿತಾಂಶವಾದ್, ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ ದಾಳಿಲು ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ರಕ್ಷಣೆ ನಿಧಾನ ಆಂಡ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅತ್ತಂದೆ ಕರಾಟೆಡ್ದ್ ಜಾಸ್ತಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಪುಂಡು.

## ತಂತ್ರೊಲು
ಫಾರ್ಮಲ್ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ತಂತ್ರೊಲೆನ್ ರಡ್ಡ್ ಗುಂಪುಲೆಡ್ ವಿಂಗಡಿಸವೊಲಿ: ಮೇ ಮೈ ಅತ್ತ್ಂಡ "ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರೊಲು", ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಲುಕ್ ಮೈ ಅತ್ತ್ಂಡ "ಎಲ್ಯ ತಂತ್ರೊಲು". ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಪಂಡ ಒಂಜಿ ಫೈಟಿಂಗ್ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಅಟ್ರಿಷನ್, ಅಲ್ಪ ಎದುರಾಳಿಲು ಒಂಜೊಂಜಿ ಗುದ್ದುನ ವಿನಿಮಯ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಡ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೈಲಿಕಾರೆರೆನ ನಡುಟು ಉಂದು ಖಂಡಿತವಾದ್ ಲಾ ಉಂಡು, ಆಂಡ ಉಂದು ಸಮಕಾಲೀನ ಜಗತ್ತ್ ದ ಫೈಟಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಡ್ ಕಮ್ಮಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯಿನ ಫೈಟಿಂಗ್ ರೂಪ ಆದುಂಡು ಅಲ್ಪ ಥಾಯ್ ಶೈಲಿಡ್ ಬ್ಲೋ ಫಾರ್ ಬ್ಲೋ ವಿನಿಮಯ ಮಲ್ಪುನವು ಇನಿಕ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಅತ್ತ್. ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಡ್ ಬಹುತೇಕ ಮಾತಾ ತಂತ್ರೊಲು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಲನೆನ್ ಬಳಸುವ, ಪ್ರತಿ ಕಿಕ್, ಪಂಚ್, ಎಲ್ಬೊ ಬುಕ್ಕೊ್ಕ ಬ್ಲಾಕ್ ಡ್ ಸೊಂಟೊನು ಸುತ್ತುವೆರ್.
## ಉಲ್ಲೇಕೊಲು