nikabi’

nikabi’

sakamu satu kabi, aku tu tepalay aku atademaw mabiyalaw naming, miadih sa tina cuda, kiya matineng tu bi ilabi cay kakapah ku nikabi’, tatenga caay kaw nu demiad a nikangelu dada’, widasa usakatalawan maselep ku dadatengan maselep, u nikaudip nu imelang, uutiih nu balucu’ caykataneng nu nabalucu’an, atu idaw kusakatalawan nu nikaudip.

umahiniay a patucek tu sasakamuen cay palemang sa amusakamu, namakayni tu i tusabataan nu mihcaan anupina tu kunipikingkiw nikaydaan kiyu tahekal. Ayda sa palasit kaku tu nidatengan , nasasu paini kita.

tinacay, unikabi sabaeketay sa u NREM “cay kapelek ki mata cay kaasu kunikabi’, winisa patalakaw tu punu’” ina tusaay a patucek tu nikabi’.mahiniay kapah hinin kukamu,halabiay awawa hinasepiay awawa sa kapah ku tangah sa!

tinusa, anu cacay ku labi mabi’ maselep tu lima atatukian, ulabu nuudip idaw ku sapaculi tu gang sacay picumud Natural Killer u idang maselep tu lasubu nu pitu bataan a pasintu!Sisa ucayay katumes nunikabi’ atademaw madayum siimelang tu gang nu sawada, atu ngang nu cucu’ “akay ayda atademaw si gangay macunus, ayda sa amatenes kitanamin maudip”.

tinulu , anu cay kaedem ku nikabi’ kalamkam macunus ku gang a macunus. uedu malecad tu sipuces, anu cay kataneng kunikabi’ ulebawab nu udiudipankasenun sa macunus.sisa, ukitakit ukacikian a masaupuay pakayni nikabi cay kataneng nu tatangahan nu lungatu nu gang sa.

Lulu, nikabi’ ukan atu latlat nu udip sabaeketay.anu kaswnu han ku nikabi nu cacay atademaw, atu kakanen atu milatlat tu udip tusa idaw ku sepat atatukian, umisatalay tu nikabikuyda.

awmay, tu labi ani kabi anu maselaep tu enem a tatukian sa sepat ifaw kulima tu kumihcaan a tademaw, kiyadahay kubi pitu-walula tatukiyan masiadadaay tu mapuut ku balucu’ atu masued ku punu’ mikitalakaw tu tusalasubu a pasiyn tu katalakaw.

tekelay anu cay kataneng ku nikabi’ sa maapa ku tademaw sa, “mahinisa REM “hanany cay kataneng ku eking micalilaw tu kapah nu banges sa”kyu madayum maapaku tangah.ci caycil a tatayna atu cungtung nu Amilika ci liyken ukamu nu heni tu dedemiad nikabi sa sepat katukhu lima atatukuan sa, sadikuda sa balakitu siimelangay tu maapaku tangah.sakamu sa ci Walker duduc sa amaapa ku tangah sa ci Cuwanpu cungtung sa’

nimuya, anu matulin sabaw tu siwa cay kakemet sa , u punu’ nutademaw atu eking sa mahida umabusukay sa.sisakatuuday a kanatal nu kingcal yu miunun kuheni sa; cay pakabii ku sicumiay atademaw sa.anu malakuwit ku sepat bataan cay kabusa ku mapululay, anu hicahicaen papisulit tu cacanan sa kaisa paydangen sa widakuhan milunguc mabi sa.

angyu,minanum tukahuy mahida nu cayay kaedem kubi mahida namuka tu sapaiyu sa. anu maapiyan tu, kanca minanum tu kahuy, mahida sa i kalahukan nuayawan nu cacayay ku tuki aminanum sa.

putu’ u epah sa caypiedap tu sakabi sa, micalilaway sa tuni kabi sa.u epah”kanca adidi’”mupatay tu REM hananay anikabi’, ngay cay sepi sa.anu cay sepi “nayay ku REM anikabi” mingaleb tu nikaapa nu punu’ sa.

tekay, ucay kakapah nu nikabi tu labi sa nu sapihpih tu labi mahicay kya sa micalilaw tu nikabu nu sadep sananay.

caycay, usapalekai a tuki micalilaw tu eking nu balucu’ sa.misitekeday sa u katukuhan limaasasulitan kinacacay tu miawaw Snooze hananay micalalaway atuki, mabahal ku balucu’ tu apuyu’ay a nupaeteng kina tulu sepat, ledusa mahini tabaki ku calalaw tu idang nu balucu’ sa.

caysa, cay kataneng kubi sa macalilaw ku udiudipan sa

tu dedemiad mikisasa tu lima a tatukiay kuni kabi’ sa wida malakuwitay tu walu nikabi nu tatama sa, u butul maadih yadah sa, uidang nu butul maselep makaala tu cacay bataan amihca sa.

utatayna anu cay kataneng kunikbo’sa madayum cakasiwawa malikid ku wawa sa.

caylu, cay kataneng kubi sa madayum kidemu sa

cay kataneng kubi sa maselep ku kabecul atu hulumung leptin, micunus tu ngalay nu bili pasu hulumung ghrelin sa.

caylu, Pisakakawawan cay kataneng kubi’ sa , kanahatu pihibangan anu hicahicaen muedem tu kakabien , caay paka edem sa.

caymay, tu tabakiay sakapatay a imelang sa, mahidanamin cakataneng kunikabi’anu sakapah han pakabi ku imelangay sa, yadahay a cakakapah nayay ku eking a udip sa amasumad tu ku kapah .Kanuhala nu cila kaceleman nu cila i Taywan “Sunrise, Sunset”tatenga bangcal ! idaw ku sulit nu hulam pakainal sa tu lalum umihca bahel sa yadatu ?

https://www.youtube.com/watch?v=CoEyrnKJPWQ