Meseret Defar

**Meseret Defar Tola** (kwa Kiamhari: መሠረት ደፋር; alizaliwa 19 Novemba 1983) ni mwanariadha wa Ethiopia wa mbio za masafa marefu, akijikita zaidi katika mbio za mita 3,000 na mita 5,000. Amefanikiwa kushinda medali nyingi katika mashindano ya kimataifa ikiwa ni pamoja na Olimpiki na Mashindano ya Dunia, huku akishinda dhahabu zaidi ya mara moja katika mbio za mita 5,000. Alivunja rekodi ya dunia katika mashindano haya mwaka 2006, tena mwaka 2007, na kushikilia rekodi hiyo hadi 2008, wakati Tirunesh Dibaba aliposhinda na kudhibiti rekodi yake.

Mnamo 2007, katika uwanja wa riadha huko Brussels, Ubelgiji, Defar alikua mwanamke pekee aliyekimbia maili 2 chini ya dakika 9 (8:58.58), akiboresha rekodi ya dunia kwa sekunde 11.

Defar amefanikiwa pia katika Olimpiki za mbio za mita 5,000, akishinda dhahabu katika Olimpiki ya Athene 2004 na London 2012, na medali ya shaba katika Olimpiki ya Beijing 2008. Amefanikiwa vivyo hivyo katika Mashindano ya Dunia, akishinda fedha mwaka 2005 Helsinki na dhahabu mwaka 2007 Osaka.

Defar alishikilia rekodi za ndani katika mbio za mita 3,000, mita 5,000, na mbio za maili mbili. Alidumisha ubingwa katika mashindano ya ndani ya mita 3,000, akishinda medali nne mfululizo za dhahabu katika Mashindano ya Ndani ya Dunia ya IAAF kuanzia 2004 hadi 2010. Aidha, ni bingwa mara mbili wa Michezo ya All-Africa, mshindi mara nne katika Mashindano ya Afrika, na mshindi mara mbili wa dhahabu katika Mashindano ya Dunia ya Vijana.

Mnamo 2014, Defar alipumzika kutoka mashindano ili kuanzisha familia, na aliapa kurudi ifikapo 2015, ingawa hakushiriki katika Mashindano ya Dunia ya Agosti huko Beijing. 

## Kazi 
### Olimpiki 
Meseret Defar alishinda medali ya dhahabu katika mbio za mita 5,000 kwenye Michezo ya Afro-Asia ya uzinduzi mnamo 2003. Baadaye, alithibitisha umahiri wake katika Olimpiki, akishinda dhahabu katika mbio za mita 5,000 katika Olimpiki ya Majira ya Joto ya 2004 huko Athens kwa muda wa 14:45.65, na tena kushinda dhahabu katika mbio hizo zile zile katika Olimpiki ya Majira ya Joto ya 2012 huko London. Zaidi ya hayo, alishinda medali ya shaba katika Olimpiki ya Beijing 2008, ambayo baadaye ilipandishwa hadi medali ya fedha baada ya mwanariadha wa Uturuki, Elvan Abeylegesse, kufutwa kutokana na masuala ya dawa za kuongeza utendaji.

### Rekodi za Dunia 
Mnamo Juni 3, 2006, Meseret Defar alikimbia mbio za mita 5,000 mjini New York kwa muda wa rekodi ya dunia wa wakati huo wa 14:24.53, kisha akaboresha rekodi hiyo hadi 14:16.63 mnamo Juni 15, 2007 katika Michezo ya Bislett huko Oslo.

Mnamo Februari 3, 2007, alikimbia mita 3,000 ndani ya ukumbi huko Stuttgart, Ujerumani, kwa muda wa rekodi ya dunia wa 8:23.72.

Mnamo Mei 20, 2007, alikimbia maili 2 huko Carson, California, kwa muda bora zaidi duniani wa dakika 9:10.47. Kisha mnamo Septemba 1, 2007, alishinda dhahabu katika mbio za mita 5,000 kwenye Mashindano ya Dunia ya 2007 huko Osaka kwa muda wa 14:57.91, akidhihirisha uthabiti wake katika ushindi wa Olimpiki na rekodi ya dunia.

Mnamo Septemba 14, 2007, aliweka rekodi bora zaidi duniani katika mbio za wanawake maili 2 (km 3.2) katika Mkutano wa Ukumbusho wa Van Damme, akipunguza rekodi aliyoweka Mei huko Carson kutoka dakika 9:10.47 hadi 8:58.58. Katika mwaka huo huo, Defar alishinda tuzo ya Mwanariadha Bora wa Dunia wa IAAF kwa kike.

### Mashindano ya Dunia 
Mnamo 2005, Meseret Defar alishinda medali ya fedha katika Mashindano ya Dunia huko Helsinki, akipoteza tu kwa Tirunesh Dibaba. Mwaka 2006, alishinda mbio za mita 3,000 katika Mashindano ya Dunia ya Ndani, akitetea taji lake aliloshinda mwaka 2004.

Mnamo Januari 2008, katika Mkutano wa Ndani wa Reebok Boston, Defar alikimbia maili mbili (km 3.2) kwa muda wa 9:10.50, akivunja rekodi ya ndani ya dunia iliyokuwa haiwa na kuanzisha muda mpya bora. Baadaye mwaka huo, alishinda medali yake ya tatu mfululizo ya dhahabu katika mbio za mita 3,000 kwenye Mashindano ya Dunia ya Ndani ya Riadha ya 2008. Hata hivyo, katika Mashindano ya Riadha ya Afrika ya 2008, alishindwa katika mbio za mita 5,000 na Meselech Melkamu.

Mnamo mwaka wa 2008, rekodi yake ya dunia ya mita 5,000 ilivunjwa na Tirunesh Dibaba katika Mashindano ya Bislett. Defar pia alishinda mara mbili katika mbio za mita 3,000 na 5,000 katika Fainali ya Riadha ya Dunia ya 2008.

Alianza msimu wa 2009 kwa kuboresha rekodi yake binafsi ya mbio za ndani za mita 5,000 hadi 14:24.37 na rekodi bora zaidi ya dunia ya ndani ya maili mbili (km 3.2) kwa muda wa 9:06.26. Mnamo Julai 2009, alishiriki katika mbio za mita 10,000 kwenye majaribio ya kitaifa ya Uingereza akijaribu kuingia timu ya Ethiopia kwa Mashindano ya Dunia ya Riadha. Licha ya mvua na upepo, alikimbia kwa dakika 29:59.20, akivunja rekodi ya Paula Radcliffe na kuwa mwanamke wa tano katika historia kukimbia mbio za mita 10,000 chini ya dakika 30, na kupata kufuzu kwa mashindano hayo.

## Tanbihi
Jamii:Waliozaliwa 1983
Jamii:Wanawake wa Ethiopia
Jamii:Watu walio hai
Jamii:Wanariadha wa Ethiopia