ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි සංස්කෘතිය

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි අප්‍රිකානු, ඉන්දියානු, ක්‍රියෝල්, යුරෝපීය, චීන, ස්වදේශික, ලතින් ඇමරිකානු සහ අරාබි බලපෑම් සහිත විවිධ සංස්කෘතියක් ඇති අතර එය සියවස් ගණනාවක් පුරා දූපත් වලට සංක්‍රමණය වූ විවිධ ප්‍රජාවන් පිළිබිඹු කරයි.

වානේපන් සංගීතය, ලිම්බෝ නැටුම් තරඟය සහ එහි විස්තීර්ණ ඇඳුම් සහිත කානිවල් සහ කැරිබියානු වීදි ආහාර දූපත් වල ප්‍රසිද්ධ සංස්කෘතීන් කිහිපයකි.

### කලාව සහ නිර්මාණය 
ට්‍රිනිඩෑඩියානු නිර්මාණකරු පීටර් මින්ෂෝල් ඔහුගේ කානිවල් ඇඳුම් සඳහා පමණක් නොව, බාර්සිලෝනා ඔලිම්පික්, 1994 FIFA ලෝක කුසලානය, 1996 ගිම්හාන ඔලිම්පික් සහ 2002 ශීත ඍතු ඔලිම්පික් උළෙලේ සමාරම්භක උත්සව සඳහා ඔහුගේ භූමිකාව සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය, ඒ සඳහා ඔහු එමී සම්මානයක් දිනා ගත්තේය.

### ආහාර 
]]

විවිධත්වය ආහාර පිසීමේ සංස්කෘතියෙන් ද පිළිබිඹු වන අතර, එය අප්‍රිකානු, ඉන්දියානු, චීන, ක්‍රියෝල්, යුරෝපීය, ඇමරිකානු, ලතින් ඇමරිකානු සහ උතුරු ඇමරිකානු ඇතුළු විවිධ බලපෑම් වලට සාක්ෂි දරයි. වීදි ආහාර ජනප්‍රිය වන අතර, සමහර උදාහරණ වන්නේ ඩබල්ස්, ඇලූ පයි, සහීනා, ෆවුලූරි, කචෝරි, බයිගනී, පයි, ඇක්‍රා, බේක් සහ මෝරා, බාබකියු, සෝස්, චව්, කළු පුඩිං, අරෙපාස්, ගයිරෝස් සහ වෙනත් ය. සමහර ප්‍රධාන සහ/හෝ අතුරු කෑම වන්නේ කරි කකුළුවන් සහ ඩම්ප්ලිං, පේලාවු, තෙල් ඩම්ප්ලිං, පැස්ටල්, බුල්ජෝල්, කූ-කූ, කැලලූ, බිම් සැපයුම්, බැදපු කෙසෙල්, රතු බෝංචි සහ සහල්, බැදපු කුකුල් මස්, ස්ටූ කළ කුකුල් මස්, බාබකියු කුකුල් මස්, බැදපු මාළු, මැකරෝනි පයි, ෆ්‍රයි බේක්, පරිප්පු බාට් (පරිප්පු සහ සහල්), කුර්හී, ධල්පූරි, පරාතා, සාදා රොටි, දෝස්ටි රොටි, කරි කුකුල් මස්, කරි එළු, ගීරා ඌරු මස්, කරි මාළු, කරි ඉස්සන්, කරි චන්නා සහ ඇලූ, කරි බයිගන්, බාජි, අඹ තාර්කාරි, කරි චටයිග්නේ, බෝඩි, සේම්, වට්ටක්කා (කොහ්රා), බයිගන් චෝකා, දමඩෝල් (තක්කාලි) චෝකා, ඇලූ චෝකා, කිච්රි, තාර්කරිස්, ගම්මිරිස් ඉස්සන්, බැදපු බත්, චව් මේන් සහ තවත් බොහෝ දේ වේ.

මේවායින් වඩාත් ප්‍රසිද්ධ එකක් වන්නේ ඩබල්ස් ය, එය චන්නා (ව්‍යංජන සහිත කඩල) සමඟ චන්කා (කරපිංචා) සමඟ බරා දෙකක් (බැදපු පැතලි පාන්) වන අතර චට්නි, කුචේලා සහ ගම්මිරිස් සෝස් වැනි විවිධ කුළුබඩු සමඟ පිළියෙළ කරනු ලැබේ. මෙය රටේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය වීදි ආහාර වේ. ඩබල්ස් යනු ජනප්‍රිය රාත්‍රී කෑමක් හෝ උදෑසන ආහාරය වන අතර එය 1936 දී ට්‍රිනිඩෑඩ් හි සොයා ගත් බව සැලකේ.

ජනප්‍රිය ආහාර වර්ග වන්නේ වීදි ආහාර, සැමරුම් ආහාර, අතුරුපස සහ විවිධ චට්නි වැනි කුළුබඩු ය. "ජෙලි", තිත්ත රස, විවිධ මිශ්‍ර පාන වර්ග, සෝරල් සමඟ නැවුම් පොල් වතුර පානය කිරීම දූපත් වල ප්‍රසිද්ධ පාන වර්ග අතර වේ.

### නැටුම් 
ලිම්බෝ නර්තනය ට්‍රිනිඩෑඩ් හි ආරම්භ වූයේ ට්‍රිනිඩෑඩ් හි අවදි උත්සවවලදී සිදු වූ සිදුවීමක් ලෙසිනි. ලිම්බෝ වලට අප්‍රිකානු මූලයන් ඇත. එය 1950 ගණන්වල නර්තන පුරෝගාමි ජූලියා එඩ්වර්ඩ්ස් ("ලිම්බෝ හි පළමු කාන්තාව" ලෙස හැඳින්වේ) සහ ඇගේ සමාගම විසින් ජනප්‍රිය කරන ලද අතර එය චිත්‍රපට කිහිපයක පෙනී සිටියේය. බෙලේ, බොන්ගෝ සහ වයින් කිරීම ද අප්‍රිකානු මූලයන් සහිත නර්තන ආකාර වේ.

ජෑස්, බෝල්රූම්, බැලේ, නූතන සහ සල්සා නැටුම් ද ජනප්‍රිය වේ. කතක්, ඔඩිසි සහ භරතනාට්‍යම් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි වඩාත් ජනප්‍රිය ඉන්දියානු සම්භාව්‍ය නර්තන ආකාර වේ. ලවුන්ඩා කේ නාච් වැනි ඉන්දියානු ජන නැටුම් මෙන්ම බොලිවුඩ් නැටුම් සහ චට්නි නැටුම් ද ජනප්‍රිය වේ.]]
දිවයින එහි වාර්ෂික කානිවල් සැමරුම් සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රසිද්ධය. දූපත් වල ක්‍රියාත්මක වන විවිධ ආගම් සහ සංස්කෘතීන්හි මුල් බැසගත් උත්සව ද ජනප්‍රිය වේ. හින්දු උත්සව අතරට දීවාලි, ෆාග්වා (හෝලි), නවරාත්‍රි, විජයදශමි, මහා ශිවරාත්‍රි, ක්‍රිෂ්ණ ජන්මාෂ්ටමි, රාම් නෞමි, හනුමන් ජයන්ති, ගනේෂ් උත්සව, සරස්වතී ජයන්ති, කාර්තික් නාහන්, මකර සංක්‍රාන්ති, පිතෘ පක්‍ෂ, රක්ෂා බන්ධන්, මේෂා සංක්‍රාන්ති, ගුරුල්ව සංක්‍රාන්ති, ටී. කල්බයිරෝ ජයන්ති, දත්ත ජයන්ති, සහ ගීතා ජයන්ති. ක්‍රිස්තියානි නිවාඩු දින සහ චාරිත්‍ර අතරට අධ්‍යාත්මික බැප්ටිස්ට්/ශවුටර් විමුක්ති දිනය, ලෙන්ට්, පාම් ඉරිදා, පාස්කු, මිහිඳු බ්‍රහස්පතින්දා, මහ සිකුරාදා, අළු බදාදා, ශුද්ධ සතිය, පාස්කු සඳුදා, පාස්කු අෂ්ටක, පෙන්තකොස්ත, සුදු සඳුදා, පරණ අවුරුදු දිනය, අලුත් අවුරුදු දිනය, නත්තල්, බොක්සිං දිනය, කොරිපුවේ නැගෙනහිර එපිෆනි ලෙස ආත්මයන්ගේ දිනය, සියලු සාන්තුවරයන්ගේ දිනය. මුස්ලිම් නිවාඩු දින අතරට හොසේ (අෂුරා), ඊද් අල්-ෆිතර්, ඊද් අල්-අදා, අරෆා දිනය, මව්ලිද්, රාමදාන්, චාන්ඩ් රාත් සහ ෂබ්-ඊ-බරත් ඇතුළත් වේ. 1845 දී ආරම්භ වූ ඔවුන්ගේ ගිවිසුම්ගත ඉන්දියානු මුතුන් මිත්තන්ගේ පැමිණීම සැමරීම සඳහා ඉන්දියානු සම්භවයක් ඇති ජනතාව ඉන්දියානු පැමිණීමේ දිනය සමරන අතර අප්‍රිකානු සම්භවයක් ඇති ජනතාව ඔවුන්ගේ අප්‍රිකානු මුතුන් මිත්තන් වහල්භාවයෙන් නිදහස් වූ දිනය සැමරීම සඳහා විමුක්ති දිනය සමරති. මෙම නිවාඩු දින දෙකම හඳුනාගෙන ඒවා රජයේ නිවාඩු දින බවට පත් කළ ලොව ප්‍රථම රට ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ ය. ස්වදේශික ඇමරිකානු ඉන්දියානුවන්ට ඔවුන්ගේ සැන්ටා රෝසා ස්වදේශික උත්සවය ඇති අතර චීන ට්‍රිනිඩෑඩියානුවන්ට සහ ටොබැගෝනියානුවන්ට චීන අලුත් අවුරුද්ද ඇත, නමුත් ඒවා පොදු ජාතික නිවාඩු දින නොවේ. නිදහස් දිනය, ජනරජ දිනය සහ කම්කරු දිනය වැනි ජාතික නිවාඩු දින ද සමරනු ලැබේ.

### සාහිත්‍ය 
ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ අතර නොබෙල් ත්‍යාගලාභී කතුවරුන් දෙදෙනෙකු වන වී. එස්. නයිපෝල් සහ ශාන්ත ලුසියන් හි උපන් ඩෙරෙක් වොල්කොට් (ට්‍රිනිඩෑඩ් රඟහල වැඩමුළුව ආරම්භ කළ) යන අය සිටිති. අනෙකුත් කැපී පෙනෙන ලේඛකයින් අතර මයිකල් ඇන්තනි, නීල් බිසූන්ඩත්, වහ්නි කැපිල්ඩියෝ, මර්ලේ හොජ්, සී. එල්. ආර්. ජේම්ස්, අර්ල් ලව්ලේස්, රබීන්ද්‍රනාත් මහරාජ්, කෙනත් රාම්චන්ද් සහ සැමුවෙල් සෙල්වොන් ඇතුළත් වේ.

### සංගීතය 
]]

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ යනු කැලිප්සෝ සංගීතයේ සහ වානේ භාණ්ඩයේ උපන් ස්ථානයයි. ට්‍රිනිඩෑඩ් යනු සෝකා සංගීතය, චට්නි සංගීතය, චට්නි-සෝකා, පරං, රැප්සෝ, පිචකරී සහ චට්නි පරංග් වල උපන් ස්ථානය ද වේ.

### මාධ්‍ය සහ රංග ශාලාව 
ජෙෆ්රි හෝල්ඩර් (බොස්කෝ හෝල්ඩර් ගේ සහෝදරයා) සහ හෙදර් හෙඩ්ලි යනු ට්‍රිනිඩෑඩ් හි උපන් කලාකරුවන් දෙදෙනකු වන අතර ඔවුන් නාට්‍ය සඳහා ටෝනි සම්මාන දිනා ඇත. හෝල්ඩර්ට කීර්තිමත් සිනමා ජීවිතයක් ද ඇති අතර, හෙඩ්ලි ග්‍රැමී සම්මානයක් ද දිනා ඇත.

ඉන්දියානු රංග ශාලාව ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ පුරා ජනප්‍රියයි. රාජා හරිශ්චන්ද්‍ර, රාජා නාල්, රාජ රසලු, සර්වනීර් (ෂර්වාන් කුමාර්), ඉන්ද්‍ර සභා, භක්ත් ප්‍රහලද්, ලොරිකායන්, ගෝපිචන්ද් සහ අල්හා-ඛන්ද් වැනි නාට්‍ය ඉන්දියානුවන් විසින් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ වෙත ගෙන එන ලදී. කෙසේ වෙතත්, ඉන්දියානු සංස්කෘතික කණ්ඩායම් විසින් සංරක්ෂණය ආරම්භ කරන තෙක් ඒවා බොහෝ දුරට අභාවයට යාමට පටන් ගෙන තිබුණි. හින්දු දෙවියෙකු වන රාමාගේ ජීවිතය පිළිබඳ නාට්‍යය වන රාම්ලීලා, ශරද් නවරාත්‍රි සහ විජයදශ්මි අතර කාලය තුළ ජනප්‍රිය වූ අතර, හින්දු දෙවියෙකු වන ක්‍රිෂ්ණාගේ ජීවිතය පිළිබඳ නාට්‍ය වන රාස් ලීලා (ක්‍රිෂ්ණ ලීලා) ක්‍රිෂ්ණා ජන්මාෂ්ටමි සමයේදී ජනප්‍රිය විය.

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ යනු විශ්ව රූ රැජින ශූරතා දෙකක් හිමි කුඩාම රට වන අතර එය ජයග්‍රහණය කළ පළමු කළු කාන්තාව විය: 1977 දී ජැනෙල් කොමිසිං, පසුව 1998 දී වෙන්ඩි ෆිට්ස්විලියම්; 1986 දී ජයග්‍රහණය කළ ගිසෙල් ලාරොන්ඩ් නම් ලෝක රූ රැජින කිරුළ හිමිකාරියක් ද රට සතුව ඇත.

### කෞතුකාගාර සහ උද්‍යාන 
ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි විවිධ කෞතුකාගාර ඇත, සම්භාව්‍ය මෝටර් රථ, කලාව, ඉතිහාසය, සත්ව විද්‍යාව දක්වා සියල්ල ආවරණය කරයි.

### ක්‍රීඩා 
#### ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා 
හේස්ලි ක්‍රෝෆර්ඩ් 1976 ගිම්හාන ඔලිම්පික් උළෙලේදී පිරිමි මීටර් 100 ධාවන ඉසව්වෙන් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ වෙනුවෙන් පළමු ඔලිම්පික් රන් පදක්කම දිනා ගත්තාය. ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ වෙතින් පැමිණි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් නව දෙනෙකු ඔලිම්පික් උළෙලේදී පදක්කම් දොළහක් දිනා ඇති අතර, 1948 දී රොඩ්නි විල්ක්ස් විසින් බර ඉසිලීමේ රිදී පදක්කමක් දිනා ගැනීමෙන් ආරම්භ වේ. මෑතකදී, 2012 දී පිරිමි හෙල්ල විසිකිරීමේ දී කෙෂෝන් වොල්කොට් විසින් රන් පදක්කමක් දිනා ගන්නා ලදී. අටෝ බෝල්ඩන් මලල ක්‍රීඩා වලදී ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ වෙනුවෙන් වැඩිම ඔලිම්පික් සහ ලෝක ශූරතා පදක්කම් දිනා ඇති අතර, මුළු අටක් - ඔලිම්පික් වලින් හතරක් සහ ලෝක ශූරතා වලින් හතරක්. බෝල්ඩන් 1997 දී ඇතන්ස්හි පැවති මීටර් 200 ඉසව් ලෝක ශූරතාව දිනා ගත් අතර, 2013 දී මොස්කව්හිදී ජෙහු ගෝර්ඩන් තෙක් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ විසින් බිහි කළ එකම ලෝක ශූරයා විය. පිහිනුම් ක්‍රීඩක ජෝර්ජ් බොවෙල් III 2004 දී පිරිමි මීටර් 200 තනි පුද්ගල මිශ්‍ර ඉසව්වෙන් ලෝකඩ පදක්කමක් දිනා ගත්තේය. 2017 දී ලන්ඩනයේ පැවති ලෝක ශූරතාවලියේදී, පිරිමි 4x400 සහය දිවීමේ කණ්ඩායම ශූරතාව දිනා ගත් අතර, එබැවින් රට දැන් ලෝක ශූරතා ශූරතා තුනක් සමරයි. කණ්ඩායමට ජැරින් සොලමන්, ජරීම් රිචඩ්ස්, මැචෙල් සෙඩෙනියෝ සහ ලාලොන්ඩ් ගෝර්ඩන් ඇතුළත් වූ අතර ඔවුන් හීට් ඉසව්වේ දිව ගිය රෙනී ක්වෝව් ද වූහ.

2018 දී, ක්‍රීඩා බේරුම්කරණ අධිකරණය 2008 ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලේ 4 x 100 සහය දිවීමේ තරගයේදී ජැමෙයිකානු කණ්ඩායමෙන් අසාර්ථක වූ තහනම් උත්තේජක සාම්පලය පිළිබඳ අවසන් තීරණය ගත්තේය. සහය දිවීමේ තරගයේදී දෙවන ස්ථානය නිසා ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ කණ්ඩායමට රන් පදක්කම පිරිනමනු ලැබේ.

2023 දී ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ 2023 පොදුරාජ්‍ය මණ්ඩලීය යොවුන් ක්‍රීඩා උළෙල පැවැත්වීය.

2024 දී, ට්‍රිනිඩෑඩියානු කෙටි දුර ධාවන ශූරී ලියා බර්ට්‍රන්ඩ් පළමු වරට 2024 පැරිස් ඔලිම්පික් උළෙලට තරඟ වැදුණි. සමස්තයක් වශයෙන්, 2024 ක්‍රීඩා සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් 17 දෙනෙකු පමණ TT විසින් යවන ලද අතර, ඔවුන් අතර ප්‍රසිද්ධ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් වනමිෂෙල්-ලී අහ්යේ (වසන්ත ක්‍රීඩක), ජෙරම් රිචඩ්ස් (මීටර් 200 සහ 400), ඩිලන් කාටර් (පිහිනුම්), කෙෂෝර්න් වෝල්කොට් (හෙල්ල විසි කිරීම), නිකලස් පෝල් (පාපැදි කරුවන්) ඇතුළත් වේ. කෙෂෝන් වොල්කොට් මීට පෙර ඔලිම්පික් පදක්කම්ලාභී වන අතර රන් සහ ලෝකඩ දිනා ඇත.

#### ක්‍රිකට් 
ක්‍රිකට් බොහෝ විට ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි ජාතික ක්‍රීඩාව ලෙස සලකනු ලබන අතර, එහි කැරිබියානු අසල්වැසියන් සමඟ දැඩි අන්තර්-දූපත් එදිරිවාදිකම් පවතී. ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු ලෙස ටෙස්ට් ක්‍රිකට්, එක්දින ජාත්‍යන්තර මෙන්ම විස්සයි20 ක්‍රිකට් මට්ටමින් නියෝජනය වේ. ජාතික කණ්ඩායම කලාපීය සිව්දින තරඟය සහ කලාපීය සුපර් 50 වැනි කලාපීය තරඟ වලදී පළමු පන්තියේ මට්ටමින් ක්‍රීඩා කරයි. මේ අතර, ට්‍රින්බාගෝ නයිට් රයිඩර්ස් කැරිබියන් ප්‍රිමියර් ලීගයේ ක්‍රීඩා කරයි.

පෝට් ඔෆ් ස්පේන් හි පිහිටි ක්වීන්ස් පාර්ක් ඕවල් යනු බටහිර ඉන්දීය කොදෙව්හි විශාලතම ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාංගණය වන අතර එය 2018 ජනවාරි වන විට ටෙස්ට් තරඟ 60 කට සත්කාරකත්වය ලබා දී ඇත. ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ සහ කැරිබියන් දූපත් සමඟ 2007 ක්‍රිකට් ලෝක කුසලානය සම සත්කාරකත්වය දැක්වීය.

#### පාපන්දු 
සංගම් පාපන්දු ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි ද ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවකි. පිරිමි ජාතික පාපන්දු කණ්ඩායම 2005 නොවැම්බර් 16 වන දින මනාමාහිදී බහරේනය පරාජය කරමින් ප්‍රථම වරට 2006 FIFA ලෝක කුසලානයට සුදුසුකම් ලැබූ අතර, අයිස්ලන්තයට පසුව සුදුසුකම් ලැබූ දෙවන අඩුම ජනගහනය සහිත රට බවට ඔවුන් පත්විය.

ඕලන්ද ජාතික ලියෝ බීන්හකර් විසින් පුහුණු කරන ලද සහ ටොබැගෝනියානු සම්භවයක් ඇති නායක ඩ්වයිට් යෝර්ක්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් කණ්ඩායම, ඔවුන්ගේ පළමු කණ්ඩායම් තරගය - ඩොට්මන්ඩ් හි ස්වීඩනයට එරෙහිව 0–0 ලෙස ජය පරාජයෙන් තොරව අවසන් කළ නමුත්, එංගලන්තයට එරෙහිව දෙවන තරගය ප්‍රමාද වූ ගෝල හේතුවෙන් 0–2 ලෙස පරාජයට පත් විය. කණ්ඩායම් අදියරේ අවසන් තරගයේදී පැරගුවේට එරෙහිව 2–0 ලෙස පරාජය වීමෙන් පසුව ඔවුන් ඉවත් විය.

2006 ලෝක කුසලාන සුදුසුකම් ලැබීමට පෙර, ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ 1974 FIFA ලෝක කුසලානය සඳහා මතභේදාත්මක සුදුසුකම් ලැබීමේ ව්‍යාපාරයකට ආසන්න විය. තරඟයෙන් පසුව, හයිටියට එරෙහිව ඔවුන්ගේ තීරණාත්මක තරඟයේ විනිසුරුට ජීවිත කාලය පුරාම තහනමක් නියම කරන ලදී. ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ නැවතත් 1990 දී ලෝක කුසලානයට සුදුසුකම් ලැබීමට මදක් අඩු වූ අතර, එක්සත් ජනපදයට එරෙහිව ඔවුන්ගේම නිවසේදී දිනුම් ඇදීමක් පමණක් අවශ්‍ය වූ නමුත් 1–0 ලෙස පරාජය විය.

ඔවුන් තම ගෘහස්ථ තරඟ ක්‍රීඩා කරන්නේ හේස්ලි ක්‍රෝෆර්ඩ් ක්‍රීඩාංගණයේදීය. ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ 2001 FIFA U-17 ලෝක ශූරතාවලිය පැවැත්වූ අතර 2010 FIFA U-17 කාන්තා ලෝක කුසලානය පැවැත්වීය.

TT Pro ලීගය යනු රටේ ප්‍රාථමික පාපන්දු තරඟය වන අතර එය ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ පාපන්දු ලීග් පද්ධතියේ ඉහළම මට්ටමයි. ප්‍රෝ ලීගය ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි වෘත්තීය පාපන්දු සමාජ සඳහා ලීගයක් ලෙස සේවය කරයි. රටේ ජාතික කණ්ඩායම ශක්තිමත් කිරීමට සහ දේශීය ක්‍රීඩකයින්ගේ සංවර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට වෘත්තීය ලීගයක අවශ්‍යතාවයක කොටසක් ලෙස 1999 දී ලීගය ආරම්භ විය. පළමු වාරය කණ්ඩායම් අටකින් ආරම්භ වී එම වසරේම සිදු විය.

#### පැසිපන්දු 
පැසිපන්දු සාමාන්‍යයෙන් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි විද්‍යාල, විශ්ව විද්‍යාල සහ විවිධ නාගරික පැසිපන්දු පිටිවල ක්‍රීඩා කරයි. එහි ජාතික කණ්ඩායම කැරිබියන් දූපත් වල වඩාත්ම සාර්ථක කණ්ඩායම් වලින් එකකි. කැරිබියන් පැසිපන්දු ශූරතාවලියේදී එය 1986 සිට 1990 දක්වා අඛණ්ඩව රන් පදක්කම් හතරක් දිනා ගත්තේය.
#### වෙනත් ක්‍රීඩා 
නෙට්බෝල් ක්‍රීඩාව ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවක් වී ඇතත්, මෑත වසරවලදී එය ජනප්‍රියත්වය අඩු වී ඇත. 1979 දී නෙට්බෝල් ලෝක ශූරතාවලියේදී ඔවුන් එම ඉසව්ව සම-ජයග්‍රහණය කළ අතර, 1987 දී අනුශූරයන් වූ අතර, 1983 දී දෙවන අනුශූරයන් විය.

රග්බි ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි ක්‍රීඩා කරන අතර එය තවමත් ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවක් වන අතර, රට තුළ අශ්ව රේසිං නිතිපතා අනුගමනය කෙරේ.

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි බේස්බෝල්/සොෆ්ට්බෝල් සංගමය විසින් පාලනය කරනු ලබන ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ ජාතික බේස්බෝල් කණ්ඩායම ද ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර තරඟවලදී ජාතිය නියෝජනය කරයි. කණ්ඩායම පෑන් ඇමරිකානු බේස්බෝල් සම්මේලනයේ තාවකාලික සාමාජිකයෙකි.

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි 9 සහ 18-සිදුරු ගොල්ෆ් පිටි ගණනාවක් තිබේ. වඩාත්ම ස්ථාපිත වන්නේ ට්‍රිනිඩෑඩ් හි මාරවාල් හි ශාන්ත ඇන්ඩෲස් ගොල්ෆ් සමාජයයි (සාමාන්‍යයෙන් මෝකා ලෙස හැඳින්වේ), සහ පියර්කෝ ගුවන්තොටුපළ අසල ට්‍රින්සිටි හි මිලේනියම් ලේක්ස් ලෙස හඳුන්වන නව පිටියක් ඇත. චගුරාමාස් සහ පොයින්ට්-ඒ-පියරේ හි 18-සිදුරු පිටි සහ කූවා සහ ශාන්ත මැඩලින් හි 9-සිදුරු පිටි ඇත. ටොබැගෝ හි 18-සිදුරු පිටි දෙකක් ඇත. මේ දෙකෙන් වැඩිමහල් එක මවුන්ට් ඉර්වයින් හි පිහිටා ඇති අතර, මැග්ඩලීනා හෝටලය සහ ගොල්ෆ් සමාජය (කලින් ටොබැගෝ ප්ලාන්ටේෂන්ස්) මෑතකදී ඉදිකරමින් පවතී.

සුළු ක්‍රීඩාවක් වුවද, කායවර්ධනය ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ හි වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. හිටපු ලෝක මට්ටමේ කායවර්ධනකරුවෙකු වන ඩැරම් චාල්ස් ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝහි අයෙකි.

ඩ්‍රැගන්බෝට් යනු වසර ගණනාවක් පුරා වේගයෙන් වර්ධනය වන තවත් ජල ක්‍රීඩාවකි. 2006 දී හඳුන්වා දෙන ලදී. TTDBF (ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ ඩ්‍රැගන්බෝට් සම්මේලනය) හි සාමාජිකයින් වැඩි සංඛ්‍යාවක් සිටීම මෙන්ම 2011 දී ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ෆ්ලොරිඩාවේ ටැම්පා හි පැවති 10 වන IDBF ලෝක ජාතීන්ගේ ඩ්‍රැගන් බෝට්ටු ශූරතාවලිය වැනි ජාත්‍යන්තර මට්ටමින් දස්කම් දැක්වීමට සහෝදරත්වය ස්ථාවර ප්‍රගතියක් ලබා ගත්තේය.

ක්ලෝඩ් නොයෙල් වෘත්තීය බොක්සිං ක්‍රීඩාවේ හිටපු ලෝක ශූරයෙකි. ඔහු ටොබැගෝ හි උපත ලැබීය.

ට්‍රිනිඩෑඩ් සහ ටොබැගෝ චෙස් ශූරතාවලිය 1937 දී ආරම්භ කරන ලද අතර එය වාර්ෂික ජාතික චෙස් ශූරතාවලියකි.

## යොමු කිරීම්