මිල්කා ගෙහානි

**මිල්කා ගෙහානි ඇල්පිටිය බඩල්ගේ දෝනා** හෙවත් **මිල්කා ගෙහානි ද සිල්වා** (උපත 2003 අප්‍රේල් 24)  යනු ශ්‍රී ලාංකික කලාත්මක ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩිකාවකි. 2021 ආසියානු ශූරතාවලිය අවලංගු කිරීමෙන් පසු ඇය 2020 ගිම්හාන ඔලිම්පික් සඳහා මහාද්වීපික කෝටා ස්ථානයක් ලබා ගත්තාය. ඔලිම්පික් තරඟාවලියට තරඟ කළ පළමු ශ්‍රී ලාංකික ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩිකාව ඇයයි. ඇය 2018 ගිම්හාන යොවුන් ඔලිම්පික් සහ 2019 සහ 2022 ලෝක ශූරතා තරඟාවලි සඳහා ද ශ්‍රී ලංකාව නියෝජනය කළා ය.

## ළමා අවධිය 
මිල්කා ගෙහානි 2003 වසරේ ශ්‍රී ලංකාවේ කොළඹ දී උපත ලැබුවා ය. ඇය වයස අවුරුදු 8 දී ඇගේ පළමු කනිෂ්ඨ ජාතික ශූරතාව දිනා ගත්තා ය. 2019 දී ඇයට ජපානයේ පුහුණුව ලබා ගැනීම සඳහා IOC අරමුදල් සහිත ශිෂ්‍යත්වයක් ලැබුණි.

## වෘත්තීය 
### කනිෂ්ඨ 
මිල්කා 2016 වසරේ නැමීබියාවේ පැවති කනිෂ්ඨ පොදුරාජ්‍ය මණ්ඩලීය ශූරතාවලියේ දී ජාත්‍යන්තරයට පිවිසි අතර සෑම තනි පුද්ගල අවසන් තරගයකටම සුදුසුකම් ලබා ගත්තා ය. ඇය තුන් ඉරියව්වෙන්ම අවසන් මහා තරගයේ දී දසවැනි ස්ථානයටත්, සුරක්ෂිතාගාරයේ හයවැනි ස්ථානයටත්, අසමාන බාර්වල හයවැනි ස්ථානයටත්, සමතුලිත කදම්භයේ පස්වැනි ස්ථානයටත්, මහලේ ව්‍යායාමයේ දී හයවැනි ස්ථානයටත් පත්ව ශ්‍රී ලංකා පිලේ සිවුවැනි ස්ථානයට ද දායක වූවා ය.

2017 මැයි මාසයේ දී තායිලන්තයේ බැංකොක් නුවර පැවති ආසියානු කනිෂ්ඨ ශූරතාවලියේදී මිල්කා ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම සමඟ අටවැනි ස්ථානයටත්, තුන් ඉරියව්වෙන්ම 17 වැනි ස්ථානයටත් පත් විය. 2018 වසරේ ඉන්දුනීසියාවේ ජකර්තා හි පැවති ආසියානු කනිෂ්ඨ ශූරතාවලියේදී ඇය එම ප්‍රතිඵලය වැඩි දියුණු කර 14 වැනි ස්ථානයට පත් විය. ඇය ආර්ජන්ටිනාවේ බුවනෝස් අයර්ස් හි පැවති 2018 ගිම්හාන යොවුන් ඔලිම්පික් උළෙලේ දී ශ්‍රී ලංකාව නියෝජනය කළ අතර එහිදී ඇය සුදුසුකම් වලදී 28 වැනි ස්ථානයට පත් වූ නමුත් අවසන් මහා තරගයට ඉදිරිපත් වූයේ නැත. මිශ්‍ර බහු-විනය කණ්ඩායම් ඉසව්වේ දී ඇගේ කණ්ඩායම නවවැනි ස්ථානයට පත්විය.

### ජ්යෙෂ්ඨ 
මිල්කා 2019 දී ජ්‍යෙෂ්ඨ තරඟය සඳහා වයස් සුදුසුකම් ලබා ඇත. ජාත්‍යන්තර ඔලිම්පික් කමිටුවේ ශිෂ්‍යත්වයක් ලැබීමෙන් පසු ඇය 2019 දී ජපානයේ පුහුණුවීම් ආරම්භ කළා ය. ඇය 2019 ජර්මනියේ ස්ටුට්ගාර්ට් හි පැවති ලෝක ශූරතාවලියේදී සිය මංගල ලෝක ශූරතාවලියට පිවිසියාය. ඔලිම්පික් සුදුසුකම් අහිමි වූ ඇය සුදුසුකම් වලදී 114 වැනි ස්ථානයට පත් විය. 2020 සැප්තැම්බරයේ දී, ඇය ටකසාකි හි පැවති සමස්ත ජපාන ජ්‍යෙෂ්ඨ ශූරතා තරඟාවලියට තරඟ වැදුණු අතර, තුන් ඉරියව්වෙන්ම 40 වැනි ස්ථානයට පත් විය.

2021 මැයි මාසයේ දී, 2021 ආසියානු ශූරතාවලිය අවලංගු කිරීම හේතුවෙන් 2020 ගිම්හාන ඔලිම්පික් උළෙල සඳහා පවතින ආසියානු මහාද්වීපික නැංගුරම් පොළ දෙකෙන් එකක් ඇයට පිරිනමන ලදී, මන්ද ඇය 2019 ලෝක ශූරතා තරඟාවලියේ ප්‍රතිඵල මත ඉහළම ශ්‍රේණිගත සුදුසුකම් ලත් ක්‍රීඩිකාව වූ බැවිනි. මෙය ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලේ ශ්‍රී ලංකාව ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩාවේ මංගල අවස්ථාව සනිටුහන් කළේ ය.  මැතිල්ඩා කාල්සන්ට පසුව 2020 ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙලට සුදුසුකම් ලැබූ දෙවැනි ශ්‍රී ලංකා ක්‍රීඩිකාව බවටද ඇය පත් වූවාය.  ජූලි මාසයේදී, ජුඩෝ ක්‍රීඩක චාමර ධර්මවර්ධන සමඟින් 2020 ගිම්හාන ඔලිම්පික් ජාතීන්ගේ පෙළපාලියේ දී මිල්කා ශ්‍රී ලංකාවේ ධජය දරන්නා වන බව නිවේදනය කරන ලද අතර, එය රටේ ලාබාලතම ධජය දරන්නා බවට පත් විය. ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලේ දී මිල්කා 78 වැනි ස්ථානයට පත් වූ අතර සුදුසුකම් ලැබීමේ කාලය තුළ ඇය අවසන් මහා තරගයට ඉදිරිපත් වූයේ නැත. ඔලිම්පික් උළෙලෙන් පසු ජපානයේ තවත් වසර දෙකක පුහුණුවක් දිගටම කරගෙන යාමට ඇයට ශිෂ්‍යත්වයේ දිගුවක් ලැබුණි.

ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා වලින් පසුව, මිල්කා 2021 සමස්ත ජපාන ජ්‍යෙෂ්ඨ ශූරතාවලියේ දී තරඟ වැදුණු අතර, තුන් ඉරියව්වෙන්ම හත්වන ස්ථානයට පත්විය. ඉන්පසුව ඇය සමස්ත ජපාන කණ්ඩායම් ශූරතාවලියේ දී තරඟ වැදුණු අතර, තුන් ඉරියව්වෙන් නවවන ස්ථානයට පත් වූ අතර ඇගේ සමාජයට හත්වන ස්ථානයට පත් කිරීමට උදව් කළා ය. 2022 සමස්ත ජපාන ශූරතාවලියේ දී, ඇය සමස්ත සුදුසුකම් ලැබීමේ වටයේ 73 වැනි ස්ථානයට පත්විය. ඉන්පසුව 2022 ආසියානු ශූරතාවලියේ දී ඇය තුන් ඉරියව්වෙන් එකොළොස් වැනි ස්ථානයට පත් වූ අතර ලෝක ශූරතාවලියට සුදුසුකම් ලැබුවා ය. ආබාධයක් හේතුවෙන් ඇය පොදුරාජ්‍ය මණ්ඩලීය ක්‍රීඩා උළෙලේ තුන් ඉරියව් අවසන් තරගයෙන් ඉවත් වූවා ය. ඉන්පසුව ලෝක ශූරතාවලියේ දී ඇය බිම අභ්‍යාසයේ දී දකුණු පාදයේ ආබාධයකට ලක්වීමෙන් ඉවත් වූවා ය.

මිල්කා 2023 ආසියානු ශූරතාවලියේ දී තුන් ඉරියව්වෙන් නවවැනි ස්ථානයට පත් වූ අතර 2023 ලෝක ශූරතාවලියට සුදුසුකම් ලැබී ය. ඇය හයවැනි ස්ථානයට පත් වූ අසමාන බාර් ඉසව්වේ අවසන් තරගයට ද සුදුසුකම් ලැබුවා ය.

## තරඟ ඉතිහාසය 
[දකුණ|thumb| [2018 ගිම්හාන යොවුන් ඔලිම්පික්|2018 ගිම්හාන යොවුන් ඔලිම්පික් උළෙලේ දී මිල්කා වෝල්ට් කිරීම]]

## මූලාශ්‍ර 
ප්‍රවර්ගය:ජීවමාන ජනයා
ප්‍රවර්ගය:ශ්‍රී ලාංකික ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩකයෝ
ප්‍රවර්ගය:ජිම්නාස්ටික්
ප්‍රවර්ගය:ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩකයෝ