හුස්ම හිරවීම

හුස්ම හිරවීම **(ගිලීමේදී හුස්ම හිරවීම)** සිදුවන්නේ ආහාර හොඳින් හපන්නේ නැති විට සහ එය අයාලේ ගොස් ශ්වසන මාර්ගය අවහිර කරන විටය.

එය ප්රථමාධාර මගින් විසඳනු ලැබේ (පහත කියවන්න) සහ, එය දිගටම පවතී නම්, හදිසි වෛද්ය සේවා වෙත ඇමතීමෙන්.

## ගිලීමේදී හුස්ම හිරවීමට එරෙහිව ප්රථමාධාර 
සමහර අතින් ශිල්පීය ක්‍රම මගින් හුස්ම හිරවීම සමනය කළ හැකිය (පහත කියවන්න).

මීට අමතරව, වෙළඳපොලේ සමහර "ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම" උපාංග තිබේ (LifeVac සහ Dechoker).

### පොදු වින්දිතයින් සඳහා ප්රථමාධාර 
පළමු කොටස කැස්සයි. 

වින්දිතයාට කැස්ස කළ නොහැකි නම්, අතින් ක්‍රම දෙක භාවිතා කරන්න (පහත පින්තූර දෙකම බලන්න). වඩා හොඳ ප්‍රතිඵලයක් සඳහා, ඒවා මාරුවෙන් මාරුවට ඒකාබද්ධ කරන්න: එක් එක් තාක්‍ෂණය ආසන්න වශයෙන් 5 වතාවක් කරන්න, සහ අනෙක් තාක්ෂණය දෙසට වෙනස් කරන්න, සහ මෙම හැරීම් අඛණ්ඩව නැවත කරන්න.

ගර්භනී කාන්තාවන් හෝ අතිශයින්ම මහත මිනිසුන් මෙම අත් ශිල්පීය ක්‍රමවල වෙනස්කම් අවශ්‍ය වේ (පහත කියවන්න).

ළදරුවන්ට (අවුරුදු 1 ට අඩු) මෙම අත් ශිල්පීය ක්‍රමවල වෙනස්කම් අවශ්‍ය වේ (පහත කියවන්න).

හුස්ම හිරවීම දිගටම පවතී නම්, හදිසි වෛද්ය සේවා අමතන්න.
 
වින්දිතයාට ටික වේලාවකට පසු සිහිය නැති විය හැක (පහත කියවන්න), එයට "ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" අවශ්‍ය වේ.
වම|thumb|220x220පික්|**"පිටුපසින් තට්ටු කරනවා"**: පහර නොදෙන අතින් වින්දිතයාගේ පපුවට ආධාර කරන්න (බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා), සහ වින්දිතයාගේ ශරීරය හැකිතාක් නැමෙන්න. ඉන්පසු අනෙක් අතින් තදින් පහර දෙන්න.
 මධ්‍යය|thumb|380x380පික්|**"උදර පීඩන"** (හයිම්ලිච් උපාමාරුව): ඒවා තදින් අයදුම් කරන්න, පපුව සහ බුරිය අතර.

 
  

### ගර්භනී හෝ අතිශයින්ම මහත මිනිසුන් සඳහා ප්රථමාධාර 
පළමු කොටස කැස්ස ද වේ.

වින්දිතයාට කැස්ස කළ නොහැකි නම්, අතින් ක්‍රම දෙක භාවිතා කරන්න (පහත පින්තූර දෙකම බලන්න). වඩා හොඳ ප්‍රතිඵලයක් සඳහා, ඒවා මාරුවෙන් මාරුවට ඒකාබද්ධ කරන්න: එක් එක් තාක්‍ෂණය ආසන්න වශයෙන් 5 වතාවක් කරන්න, සහ අනෙක් තාක්ෂණය දෙසට වෙනස් කරන්න, සහ මෙම හැරීම් අඛණ්ඩව නැවත කරන්න.

හුස්ම හිරවීම දිගටම පවතී නම්, හදිසි වෛද්ය සේවා අමතන්න.

වින්දිතයාට ටික වේලාවකට පසු සිහිය නැති විය හැක (පහත කියවන්න), එයට "ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" අවශ්‍ය වේ.
වම|thumb|220x220පික්|**"පිටුපසින් තට්ටු කරනවා"**: පොදු ගොදුරක් ලෙස. පහර නොදෙන අතින් වින්දිතයාගේ පපුවට ආධාර කරන්න (බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා), සහ වින්දිතයාගේ ශරීරය හැකිතාක් නැමෙන්න. ඉන්පසු අනෙක් අතින් තදින් පහර දෙන්න.
මධ්‍යය|thumb|380x380පික්|**"**ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම **පපුවේ** පීඩනය**":**  ඒවා තදින් අයදුම් කරන්න, **පපුවේ** අස්ථියේ පහළ භාගය මත.

 
  

### ළදරුවන් සඳහා ප්රථමාධාර (අවුරුදු 1 ට අඩු) 
ළදරුවන් සඳහා මෙම ශිල්පීය ක්රම දෙක භාවිතා කරන්න (පහත පින්තූර දෙකම බලන්න).වඩා හොඳ ප්‍රතිඵලයක් සඳහා, ඒවා මාරුවෙන් මාරුවට ඒකාබද්ධ කරන්න: එක් එක් තාක්‍ෂණය ආසන්න වශයෙන් 5 වතාවක් කරන්න, සහ අනෙක් තාක්ෂණය දෙසට වෙනස් කරන්න, සහ මෙම හැරීම් අඛණ්ඩව නැවත කරන්න.

හුස්ම හිරවීම දිගටම පවතී නම්, හදිසි වෛද්ය සේවා අමතන්න.

ටික වේලාවකට පසු දරුවාට සිහිය නැති විය හැක (පහත කියවන්න), එයට "ළදරුවන් සඳහා ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" අවශ්‍ය වේ.
මධ්‍යය|thumb|400x400පික්|වමට: "පිටුපසින් තට්ටු කරනවා", ළදරුවා තරමක් උඩු යටිකුරු වී ඇත. 
----**දකුණ:** "පපුවේ පීඩනය", ඇඟිලි දෙකක් භාවිතා කරමින්, පපුව මැද ඔබන්න, පහළ භාගය මත.
 

### වින්දිතයා සිහිසුන්ව සිටින විට 
අයදුම් කරන්න: "ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" (සාමාන්‍ය, ළදරුවන් සඳහා නොවේ)

හෝ "ළදරුවන් සඳහා ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" (අවුරුදු 1 ට අඩු). (පහත කියවන්න).

#### ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය 
thumb|හෘද-පෙනහළු පුනර්ජීවනයේ පපුවේ පීඩන.
හදිසි වෛද්ය සේවා සඳහා ඇමතුමක් අවශ්ය වේ.
thumb|හෘද-පෙනහළු පුනර්ජීවනයේ වාතාශ්රය (මුදවා ගැනීමේ හුස්ම). ළදරුවන් තුළ, දරුවාගේ මුඛය සහ නාසය එකවර ආවරණය කිරීම සඳහා මුඛය භාවිතා කරන්න.
වින්දිතයා තිරස් ස්ථානයක තබන්න, මුහුණ ඉහළට.

වින්දිතයාට "ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" කරන්න, අඛණ්ඩ ආකාරයෙන්:

* පපුවේ මැද භාගයේ පහළ භාගයේ පීඩන 30 ක්.
* තදබදයට ලක් වූ වස්තුව පෙනෙන්නේ නම්, එය උපුටා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වස්තුව නිස්සාරණය කළ හැකි හෝ නොකළ හැකි, නමුත් වින්දිතයා සාමාන්‍ය ලෙස හුස්ම ගන්නා තෙක් මෙම පුනර්ජීවනය දිගටම පැවතිය යුතුය.
* වින්දිතයාගේ නාසය වසා දමන්න. මුඛයෙන් මුඛයෙන් වාතාශ්රය (මුදවා ගැනීමේ හුස්ම) සිදු කිරීමෙන් වාතය හඳුන්වා දෙන්න. තවත් සමාන වාතාශ්‍රයක් (හුස්ම බේරා ගැනීම) සිදු කිරීමෙන් වාතය නැවත හඳුන්වා දෙන්න.
* වින්දිතයාගේ හිස ඉදිරිපස සහ පසුපසට කරකවන්න, එහි පිහිටීම මඳක් වෙනස් කරන්න. මුඛයෙන් මුඛයෙන් වාතාශ්රය (මුදවා ගැනීමේ හුස්ම) සිදු කිරීමෙන් වාතය හඳුන්වා දෙන්න. තවත් සමාන වාතාශ්‍රයක් (හුස්ම බේරා ගැනීම) සිදු කිරීමෙන් වාතය නැවත හඳුන්වා දෙන්න.

පළමු එක (30 පීඩන) සිට මෙම සියලු පියවර අඛණ්ඩව නැවත කරන්න.

#### ළදරුවන් සඳහා ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය 
හදිසි වෛද්ය සේවා සඳහා ඇමතුමක් අවශ්ය වේ.

ළදරුවා තිරස් අතට, මුහුණ ඉහළට තැබීම. ළදරුවාගේ හිස සෑම විටම ඉදිරිපස දෙස බැලිය යුතුය.

ළදරුවාට "ළදරුවන් සඳහා ප්‍රති-හුස්ම හිරවීම හෘද පෙණහලු පුනර්ජීවනය" සිදු කරන්න, අඛණ්ඩ ආකාරයෙන්:

* දරුවාගේ පැත්තේ සිට: පීඩන 30 ක්, පපුවේ මැද භාගයේ ඇඟිලි දෙකකින් සිදු කරනු ලැබේ.
* තදබදයට ලක් වූ වස්තුව පෙනෙන්නේ නම්, එය උපුටා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වස්තුව නිස්සාරණය කළ හැකි හෝ නොකළ හැකි, නමුත් ළදරුවා සාමාන්යයෙන් හුස්ම ගන්නා තෙක් මෙම නැවත පණ ගැන්වීම දිගටම කරගෙන යා යුතුය.
* මුඛය භාවිතා කරමින්, දරුවාගේ මුඛයට සහ දරුවාගේ නාසයට එකවර ආවරණය කරන්න. ඒ ආකාරයෙන් වාතය හඳුන්වා දෙන්න (වාතාශ්‍රය හෝ ගලවා ගැනීමේ හුස්ම). නැවත වාතය හඳුන්වා දෙන්න (තවත් සමාන වාතාශ්රයක් හෝ ගලවා ගැනීමේ හුස්මක්).
* දරුවාගේ හිස ඉදිරිපස දෙස බැලීම, එය කරකැවීම නොකිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මක්නිසාද යත් හිසෙහි නැඹුරුව ළදරුවන්ගේ ශ්වසන මාර්ගය පටු කළ හැකි බැවිනි.

පළමු එක (30 පීඩන) සිට මෙම සියලු පියවර අඛණ්ඩව නැවත කරන්න.

## මූලාශ්‍ර