ජිම්

thumb|ඇම්ස්ටර්ඩෑම් හි ව්‍යායාම ශාලාවක් ඇතුළත
**ව්‍යායාම් ශාලාවක්**, **ව්‍යායාම ශාලාව** සඳහා කෙටි (pl. **ව්‍යායාම් ශාලා** හෝ **ව්‍යායාම ශාලාව**), ව්‍යායාම සහ ක්‍රීඩා සඳහා ගෘහස්ථ ස්ථානයකි. මෙම වචනය පැරැණි ග්‍රීක යෙදුමක් වන " ජිම්නාෂන් " යන්නෙන් ව්‍යුත්පන්න වී ඇත. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් මලල ක්‍රීඩා සහ යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානවල සහ අධ්‍යාපන ආයතනවල ක්‍රියාකාරකම් සහ ඉගෙනුම් අවකාශයන් ලෙස දක්නට ලැබේ. "ජිම්" යනු " යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයක් " හෝ සෞඛ්‍ය සමාජයක් සඳහා බහුලව භාවිතා වන නම වන අතර එය බොහෝ විට ගෘහස්ථ විනෝදාස්වාදය සඳහා වන ප්‍රදේශයකි. "ජිම්" එකකට යාබද එළිමහන් ප්‍රදේශ ද ඇතුළත් විය හැකිය. බටහිර රටවල, "ජිම්" බොහෝ විට විස්තර කරන්නේ පැසිපන්දු, හොකී, ටෙනිස්, බොක්සිං හෝ මල්ලවපොර සඳහා ගෘහස්ථ හෝ එළිමහන් ක්‍රීඩාංගණ සහිත ස්ථාන සහ භෞතික සංවර්ධන පුහුණුව සඳහා හෝ ව්‍යායාම කිරීමට භාවිතා කරන උපකරණ සහ යන්ත්‍ර සහිත ස්ථානයි. බොහෝ යුරෝපීය රටවල, *Gymnasium* (සහ වචනයේ වෙනස්කම් ) ද මලල ක්‍රීඩා පිටි, ක්ෂේත්‍ර, හෝ උපකරණ තිබීම හෝ නොමැතිව විශ්ව විද්‍යාලයක උසස් අධ්‍යාපනය සඳහා සිසුන් සූදානම් කරන ද්විතීයික පාසලක් විස්තර කළ හැකිය.

## විශ්ලේෂණය 
[thumb|[University of Florida|ෆ්ලොරිඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ ෆ්ලොරිඩා ජිම්නාසියම්]]
[thumb|[Texas Woman's University|ටෙක්සාස් කාන්තා විශ්ව විද්‍යාලයේ සිසුන් ඔවුන්ගේ විශ්ව විද්‍යාල ව්‍යායාම ශාලාවේ පුහුණුවීම්, 2011]]
[thumb|[ෆින්ලන්තය|ෆින්ලන්තයේ Lapinlahti හි Varpaisjärvi ක්රීඩා ශාලාව]]
ව්‍යායාම් ශාලාවල, බාබෙල්, බම්පර් ප්ලේට්, කෙට්ල්බෙල්ස්, ඩම්බල්, රෙසිස්ටන්ස් බෑන්ඩ්, ජම්පිං බෝඩ්, ධාවන පථ, ටෙනිස් බෝල, ක්‍රිකට් පිටි සහ වැටවල් වැනි උපකරණ ව්‍යායාම සඳහා යොදා ගනී. කාලගුණය ආරක්ෂිත වන විට එළිමහන් සැකසුම් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. පුරාණ ග්රීසියේ ජිම් ජනප්රිය විය. ඔවුන්ගේ විෂයමාලාවලට ස්වයං ආරක්‍ෂාව, ජිම්නාස්ටික් වෛද්‍ය විද්‍යාව හෝ භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් විය, රෝගීන්ට සහ තුවාල වූවන්ට උපකාර කිරීම සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ක්‍රීඩා සඳහා, බොක්සිං සිට නැටුම්, කඹය පැනීම.

ජිම්නාසියම්වල ප්‍රඥාව සහ දර්ශනය පිළිබඳ ගුරුවරුන් ද සිටියහ. විවිධ ගම් උත්සවවලදී සැමරුම්වල කොටසක් ලෙස ප්‍රජා ජිම්නාස්ටික් ඉසව් සිදු කරන ලදී. පුරාණ ග්‍රීසියේ "ඔහුට පිහිනීමට හෝ ලිවීමට නොහැකිය" යන අවඥා වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් විය. කෙසේවෙතත්, ටික වේලාවකට පසු, ඔලිම්පික් ක්රීඩකයින් ඔවුන් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති ගොඩනැගිලිවල පුහුණුවීම් ආරම්භ කළහ. ප්‍රජා ක්‍රීඩා ඉපැරණි ග්‍රීකයින් අතර ජනප්‍රිය වූවාක් මෙන් පැරණි රෝමවරුන් අතර ජනප්‍රිය වූයේ නැත. හමුදා සේවය හෝ ප්‍රේක්ෂක ක්‍රීඩා සඳහා සූදානම් කිරීමක් ලෙස ජිම් වැඩි වශයෙන් භාවිතා කරන ලදී. රෝම අධිරාජ්‍යය සමයේදී ජිම්නාස්ටික් කලාව අමතක විය. අඳුරු යුගයේ කඩු සටන් තරඟාවලි සහ ධෛර්යසම්පන්න තරඟ පැවතුනි; වෙඩි බෙහෙත් සොයාගැනීමෙන් පසු කඩු සටන් වෙනුවට වැටවල් ක්‍රීඩාව මෙන්ම කිනිතුල්ලන් සටන්, මල්ලවපොර සහ බොක්සිං පාසල් ද ආදේශ කිරීමට පටන් ගත්තේය.

18 වන ශතවර්ෂයේදී, ජර්මානු පූජකයෙකු වූ Salzmann, ධාවනය සහ පිහිනීම ඇතුළු ශාරීරික ව්‍යායාම උගන්වන ව්‍යායාම ප්‍රදේශයක් Thuringia හි විවෘත කළේය. ක්ලියාස් සහ වොල්කර් ලන්ඩනයේ ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථාන පිහිටවූ අතර 1825 දී ජර්මානු සංක්‍රමණික වෛද්‍ය චාල්ස් බෙක් එක්සත් ජනපදයේ පළමු ව්‍යායාම ශාලාව ආරම්භ කළේය. ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිසුන් එකම ව්‍යායාම කිරීමට ඇති උනන්දුව අඩු වන බව සොයා ගන්නා ලදී, අර්ධ වශයෙන් වයස නිසා. අභ්‍යාසවල විවිධත්වයට ලිස්සා යාම, නැටුම් සහ පිහිනීම ඇතුළත් විය. සමහර ව්‍යායාම් ශාලාවේ ක්‍රියාකාරකම් අවුරුදු 6 සිට 8 දක්වා ළමුන් විසින් සිදු කළ හැකි අතර, වයස අවුරුදු 16 බොක්සිං සහ අශ්වයින් පැදීම සඳහා ප්‍රමාණවත් පරිණත ලෙස සලකනු ලැබේ. 

පුරාණ ග්‍රීසියේ, *ව්‍යායාම ශාලාව* (γυμνάσιον) තරුණ පිරිමින්ගේ ශාරීරික හා බුද්ධිමය අධ්‍යාපනය සඳහා ප්‍රදේශයක් විය. බුද්ධිමය අධ්‍යාපනයේ අවසාන අර්ථය ග්‍රීක, ජර්මානු සහ වෙනත් භාෂාවලින් පැවතුණේ ද්විතීයික අධ්‍යාපනය සපයන එක්තරා ආකාරයක පාසලක් වන ව්‍යායාම ශාලාව දැක්වීමට වන අතර ඉංග්‍රීසියෙන් ශාරීරික අධ්‍යාපනය යන්නෙහි තේරුම 'ජිම්' යන වචනයට අදාළ විය. "නිරුවත් ව්‍යායාම සඳහා පාසල" යන අර්ථය ඇති ග්‍රීක වචනය *gymnasion*, සාමාන්‍යයෙන් නිරුවතින් සිදු කරන ලද ශාරීරික අධ්‍යාපනය (*ජිම්නාස්ටික්*, උදාහරණයක් ලෙස, ව්‍යායාම) ඇතුළුව තරුණ පිරිමින්ගේ අධ්‍යාපනය සඳහා ප්‍රදේශයක් නම් කිරීමට භාවිතා කරන ලදී. අධ්යයන. ග්‍රීකයින් සඳහා ශාරීරික අධ්‍යාපනය සංජානන ඉගෙනීම මෙන් වැදගත් ලෙස සලකනු ලැබීය. බොහෝ ග්‍රීක *ව්‍යායාම ශාලාවල* නානකාමරවල විවේකයෙන් පසු භාවිතය සඳහා පුස්තකාල තිබුණි.'

වර්තමානයේ, එය නියෝජනය කරන්නේ මිනිසුන්, සියලු අත්දැකීම් පරාසයන්ගෙන්, ව්‍යායාම කරන සහ ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ව්‍යායාම කරන පොදු ප්‍රදේශයකි. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් aerobic සහ හෘද ව්‍යායාම හෝ pilates කරන පුද්ගලයින් ද සොයාගත හැකිය.

## ඉතිහාසය 
thumb|400x400පික්|19 වැනි සියවසේ පමණ ළමා එළිමහන් ව්‍යායාම ශාලාව. එම කාලය සඳහා සම්මත වූ උපකරණ, ඉණිමඟ, ජිම්නාස්ටික් අශ්වයන් සහ සමාන්තර බාර් ඇතුළත් වේ.
පළමු වාර්තාගත ජිම්නාසියම් වසර 3000 කට පෙර පැරණි පර්සියාවේ, ඔවුන් ශාරීරික යෝග්‍යතාවය දිරිමත් කරන ලද ප්‍රදේශ ලෙස හඳුන්වනු ලැබුවේ *zurkhaneh* ලෙසිනි. විශාල රෝමානු නාන තටාකවල බොහෝ විට යෝග්‍යතා පහසුකම් සවි කර තිබූ අතර, ස්නාන සමහර විට දේශීය ක්‍රීඩා ශූරයන්ගේ මොසෙයික් වලින් සරසා ඇත. ජර්මනියේ ජිම් යනු 1811 ජිම්නාස්ටික් අවකාශයක් වන *Turnplatz* හි වර්ධනයකි. ජැන්ගේ ආකෘතිය භාවිතා කරමින් එක්සත් ජනපදයේ පොදු ව්‍යායාම ශාලාවක් විවෘත කළ පළමු ඇමරිකානුවා 1827 දී පෝට්ලන්ඩ්, මේන් හි ජෝන් නීල් ය ජර්මනියේ පළමු ගෘහස්ථ ව්‍යායාම ශාලාව 1852 දී ඇඩොල්ෆ් ස්පීස් විසින් හෙස්සේ හි ඉදිකරන ලද එකක් විය හැකිය.

ලෝක ව්‍යාප්ත යටත් විජිතකරණය හරහා මහා බ්‍රිතාන්‍යය බොහෝ රටවලට ක්‍රීඩා සහ ක්‍රීඩා කෙරෙහි තම ජාතික උනන්දුව ව්‍යාප්ත කළේය. 1800 ගණන් වලදී, සෞඛ්‍යය, ශක්තිය සහ ශාරීරික මිනුම අවධාරණය කරන වැඩසටහන් පාසල් සහ විද්‍යාල විෂයමාලා වලට එකතු කරන ලදී. යුරෝපීය හා බ්‍රිතාන්‍ය සංස්කෘතීන්ගෙන් ලබාගත් ක්‍රීඩා විද්‍යාල සිසුන් සහ ඉහළ පන්තියේ සමාජ ශාලා තරඟ සඳහා මුදල් යෙදවීම නිසා දියුණු විය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, නගර ක්‍රීඩා සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි උනන්දුව වැඩි කරන ක්‍රීඩා පිටි තැනීමට පටන් ගත්තේය. 1820 ගණන්වල එක්සත් ජනපදයේ ව්‍යායාම් මධ්‍යස්ථාන පිහිටුවීමේ මුල් උත්සාහයන් ජෝන් නීල් විසින් *ඇමරිකානු අධ්‍යාපන සඟරාවේ* සහ *යැංකි* විසින් ලේඛනගත කර ප්‍රවර්ධනය කරන ලද අතර එය ව්‍යාපාරයේ ඇමරිකානු ශාඛාව පිහිටුවීමට උපකාරී විය. ශතවර්ෂයේ පසුව, ටර්නර් ව්‍යාපාරය ආරම්භ කරන ලද අතර විසිවන සියවසේ මුල් භාගය දක්වා එය වර්ධනය විය. පළමු ටර්නර්ස් කණ්ඩායම 1848 දී ලන්ඩනයේ පිහිටුවන ලදී. විශාල ජර්මානු ඇමරිකානු ජනගහනයක් සිටි සින්සිනාටි සහ ශාන්ත ලුවී වැනි නගර කිහිපයක ටර්නර්ස් ජිම්නාස්ටික් ඉදි කළේය. මෙම ජිම් වැඩිහිටියන් හා තරුණයින් විසින් භාවිතා කරන ලදී. නිදසුනක් වශයෙන්, තරුණ ලූ ගෙරිග් ඔහුගේ පියා සමඟ නිව් යෝර්ක් නගරයේ ටර්නර් ජිම් එකට නිතර ගියේය.
thumb|220x220පික්|1900 දී පමණ නෙදර්ලන්තයේ ජිම් එකක අභ්‍යන්තරය
බොස්ටන් තරුණ පිරිමි ක්‍රිස්තියානි සංගමය "ඇමරිකාවේ පළමු ව්‍යායාම් ශාලාව" යැයි කියා සිටී. YMCA ප්‍රථම වරට 1851 දී බොස්ටන්හි සංවිධානය වූ අතර කුඩා ශාඛාවක් 1852 දී Rangasville හි විවෘත කරන ලදී. වසර දහයකට පසු රට පුරා YMCAs දෙසියයක් පමණ තිබූ අතර ඒවායින් බොහොමයක් ව්‍යායාම, ක්‍රීඩා සහ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සඳහා ජිම් සපයන ලදී.

1920 දශකය යනු නිකොලස් ඉසාරංග විසින් ආරම්භ කරන ලද අදහසක් වන ව්‍යායාම ශාලාවක් සහිත රජයේ උසස් පාසල් විශාල සංඛ්‍යාවක් ගොඩනැගීම දුටු සමෘද්ධිමත් දශකයකි.

අද එක්සත් ජනපදයේ ව්‍යායාම ශාලා සාමාන්‍ය දෙයක්. ඔවුන් පාහේ සියලුම එක්සත් ජනපද විද්‍යාල සහ උසස් පාසල් මෙන්ම සියලුම මධ්‍යම පාසල් සහ ප්‍රාථමික පාසල්වල ඇත. මෙම පහසුකම් ශාරීරික අධ්‍යාපනය, අභ්‍යන්තර ක්‍රීඩා සහ පාසල් රැස්වීම් සඳහා යොදා ගනී. 1980 ගණන්වල අග භාගයේ සිට එක්සත් ජනපදයේ ජිම් ගණන දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි වී ඇත. අද, යෝග්‍යතා ජිම් සහ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය සමාජ විශාල ගෝලීය ව්‍යාපාරයකි.

## මේකත් බලන්න 
* ඇරෝබික් අභ්‍යාස
* කාය වර්ධන
* දේශීය අභ්‍යාස
* ජිම් බිම ආවරණය
* ජිම්කානා
* එක්සත් ජනපදයේ විශාලතම උසස් පාසැල් ජිම්
* එළිමහන් ජිම්
* ශාරීරික ව්‍යායාම

## මූලාශ්‍ර 
ප්‍රවර්ගය:Educational environment
ප්‍රවර්ගය:Gyms
ප්‍රවර්ගය:Physical education
ප්‍රවර්ගය:Sports venues by type
ප්‍රවර්ගය:Strength training
ප්‍රවර්ගය:Recreation
ප්‍රවර්ගය:ශාරීරික ව්‍යායාම