ဆိုဟိကိ

**ဆိုဟိကိ**  SOSHIKI ကရာတေး သင်တန်းကျောင်း (Soshiki Karate Academy) တွင် သင်ကြားရေ နည်းစနစ်တိရေ ရှိုတိုကန် **Shotokan** နည်းစနစ်တိသာ ဖြစ်ရေ။ **Soshiki Karate Club** ဟုလည်းခေါ်ရေ။ ထူးခြားရေမှာ ဆိုဟိကိ ကရာတေးရေ အားကစားနန့် ကိုယ်ခံပညာသာမက လူရို့တွင် ထားအပ်ရေ လူ့ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာကိုယ်ကျင့်တရားတိ(Morality)၊ စာရိတ္တ ကိုယ်ကျင့်တရားနန့်သက်ဆိုင်ရေ လူ့ကျင့်ဝတ်ပညာ (morality, ethics and manners) တိကိုပါ သင်ကြားလေ့ကျင့်မှုပါဝင်ရေ။ ဆိုဟိကိ ကရာတေးတွင် **Kihon, Kata, Kumite**  သာမက  မိမိထက် အင်အား ဗလ သာစီာ်လည်းဖြစ်စီ၊ လက်နက်သာစီာ်လည်းဖြစ်စီ၊ တယောက်ထက်တိရေ ရန်သူကိုလည်းဖြစ်စီ ကကောင်း ခုခံကာကွယ်တန်ပြန်တိုက်ခိုက်နိုင်ရေရန်သူကို လျှက်တစ်ပြက် တန်ပြန်တိုက်ခိုက်နိုင်‌ရေ counter attack နည်းပညာ တိ၊ combat sport training တိနန့် powerful combat training တိ၊ practical unarmed combative training တိအထူးပါဝင်ရေ။

ဆိုဟိကိ ကရာတေးကို စာရီးဆရာ သမိုင်းပညာသျှင် ဦးမြင့်ကြွယ်(မြို့မ မြင့်ကြွယ်) (Historian Myint Kywe) မှ ၁၉၇၈ ခုနှစ်တွင် တည်ထောင်ခပြီးကေ ဆိုဟိကိ ကရာတေးအသင်းဧ့ နည်းပြချုပ် အဖြစ်လည်းကောင်း၊ ကရာတေးသိပ္ပံ I.O.K နန့် SOSHIKI Karate Academy ဧ့ ကျောင်းအုပ်ဆရာကြီး အဖြစ်လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်လျက်ဟိရေ။ **ဆိုဟိကိ SOSHIKI **  မှာ "SYSTEM" (ယပိုင်မဟုတ်ကေ)  "organization" ဟူပနာ အဓိပ္ပာယ်ရရေ။ 

စနစ်ကျရေ ဆိုဟိကိ ကရာတေး တွင် အရီးပါရေ အချက်(၁၅) ချက်နန့် ဖွဲ့စည်းထားရေ။

(၁) စိတ်ထားဖြူစင်ခြင်း (Purification of Mind)
(၂ ) ကိုယ် နှုတ် စိတ် ယဉ်ကျေးခြင်း (Courtesy and politeness)
(၃) ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်း (Honesty)
(၄) နည်းစနစ်ကျခြင်း (To be systematic and Systematisation and systematicness )
(၅) **ကိုယ်ကျင့်သီလကောင်းခြင်း** (Morality)
(၆) မေတ္တာစိတ်ဟိခြင်း (Loving kindness)
(၇) **ကရာတေးပညာထူးချွန်ခြင်း** (Skill in Karate)
(၈) ရီးခံခြင်း (Patience or forbearing or act of tolerance)
(၉) အကောင်းမြင်ဝါဒကျင့်သုံးခြင်း (Optimism and look on the bright side)
(၁၀) မိမိကိုယ်မိမိ စိတ်တည်ငြိမ်စွာထိန်းချူပ်နိုင်ခြင်း (Self- control)
(၁၁) **ကိုယ်ချင်းစာတရားဟိခြင်း** (Sympathy)
(၁၂) သတ္တိကောင်းခြင်း (Courage)
(၁၃) **နှောက်ယှက်ထိပါးသူ ရန်သူကိုကျွမ်းကျင်စွာ-တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်း** (Counterattack, combative and powerful attack to enemies)
(၁၄) ခွင့်လွှတ်ခြင်း (Forgiveness)
(၁၅) သီအိုရီ နန့် လက်တွေ့ ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခြင်း (Theoretical knowledge and practical skill)

ယင်းချင့်အပြင် ဆိုဟိကိ 組織 ကရာတေး 空手(စနစ်ကျရေ ကရာတေး) တွင် 
* Kihon (Basics) 
* Kata (Forms)
* Kumite (Sparring) 
* Kime (Power of Focusing)
* အားကစား နန့် ခုခံတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုယ်ခံပညာ (စစ်ပညာ) (Sport Karate and powerful combat Karate)
* သီအိုရီ နန့် စနစ်ကျရေလက်တွေ့ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း (Training theory and practice)
ရို့ပါဝင်ရေ။

ဆရာကြီး ဦးမြင့်ကြွယ်ရေ ကျွန်းတောလမ်း စမ်းချောင်းမြို့နယ် တွင်လည်းကောင်း၊ အ.ထ.က(၂)ဒဂုံ (မြို့ မကျောင်း) ၃၅၃ မြို့မကျောင်းလမ်း၊ ဒဂုံမြို့နယ်တွင်လည်းကောင်း၊ ခြံအမှတ်-၇၄ စီ အင်လျားလမ်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်တွင်လည်းကောင်း၊ နိုင်ငံခြားဘာသာတက္ကသိုလ်ဧ့ နောက်ဘက်ဟိ အင်းလျားလမ်း ကမာရွတ်မြို့နယ် (ဦးဘဘကြီး) ခြံတွင်လည်းကောင်း၊ ရန်ကုန်ဆေးတက္ကသိုလ် (၁) ပြည်လမ်း လိပ်ခုံးခန်းမ ကမာရွတ်မြို့နယ်တွင်လည်းကောင်း၊ ခြံအမှတ်-၁၀၅ ဟယ်လပင်လမ်း (ဂု ပြည်ထောင်စုရိပ်သာလမ်း) ဒဂုံမြို့နယ်တွင်လည်းကောင်း၊ ခြံအမှတ်-၃၀ F အင်လျားလမ်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်တွင်လည်းကောင်း၊  ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့တွင်လည်းကောင်း ဆိုဟိကိ ကရာတေးအသင်းတိကို ၁၉၇၈ ခုနှစ် မှ ၂၀၁၅ ခုနှစ် အထိ တည်ထောင်ဖွင့်လှစ်ပို့ချခရေ။ ကျောင်းသားကျောင်းသူတိ၊ လူငယ်တိအား **ဆိုဟိကိ** တိုက်ခိုက်ရီးပညာ combat karate techniques တိ combative sport karate တိသာမက ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ကိုယ်ကျင့်တရား (Morality)၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနန့်သက်ဆိုင်ရေလူ့ကျင့်ဝတ်ပညာ Ethics စရေရို့ကိုလည်း ပြည်တွင်းပြည်ပတွင် စာတွေ့လက်တွေ့ ပူးတွဲပို့ချပေးလျက်ဟိရေ။ 
ငွေကြေးချို့တဲ့သူတိဆိုပါက **အခမဲ့** (Free of charge) ပို့ချပေးလျက်ဟိရေ။

## ကိုးကား

## ပြင်ပလင့်ခ်တိ
* Soshiki Karate website