لمبی چھال

**لمبی چھال** (انگلش: **long jump**) (تریخی طور تے وڈا چھال (broad jump) کیہا جاندا اے) اک ٹریک اتے فیلڈ تقریب اے جس وچ کھڈاری اک رفتار پوائنٹ توں رفتار اتے طاقت نال جتھوں تک ممکن ہو سکے اچھال لاؤندے ہن۔ ٹرپل جمپ دے نال، دوواں واقعے جو اک گروہ دے روپ وچ دوری لئی جمپنگ نوں ماپدے ہن نوں "ہریجٹل جمپس" کیہا جاندا اے۔ اس واقعے دا پرانے اولمپک کھیڈاں وچ اتہاس اے اتے 1896 وچ پہلی اولمپک توں بعد اتے 1948 توں عورتاں لئی اک جدید اولمپک انعقاد اے۔

## اصول
thumb|ہوا دی سمت اتے ہوا دی سپیڈ (اتھے +2.6 میٹر / سکنٹ) نوں اک ریل-اپ ٹریک نال ماپن لئی اک آلہ۔<br />
اچے پدھر تے، کھڈاری اک رنوے (عامَ طور اُتے اسے ربڑ والی ستہی نال چلدے ہن، جو عامَ طور' تے آل-موسم ٹریک وجوں جانیا جاندا اے) اتےجتھوں تک اوہ لکڑ دے بورڈ توں 20 سینٹیمیٹر تک جا سکدے ہن جاں 8 انچ چوڑا اے جو کہ رنوے نال باریک گراؤنڈ جاں ریت نال بھریا ٹوآ بھریا اے۔ جے پلیئر نے پھاؤل لائن توں بعد پیر دے کسے وی حصے نال چھال ماری تاں اس نوں اک غلط طریقہ منیا جاندا اے اتے کوئیدوری نہیں ریکارڈ کیتی جاندی اے۔ اس موجودگی نوں کھوجن لئی بورڈ دے ترنت پچھوں پلاسٹکن دی اک پرط رکھی جاندی اے۔ اک اہلکار (ریفری ورگی) وی جمے نوں دیکھدا اے اتے نرنا کردا اے۔ پرتییوگی غلط لائن دے پچھے کسے وی نقطہ توں چھال لے سکدا اے؛ حالانکہ، ماپی گئی دوری ہمیشہ غلط حد تک لمبکاری ہو سکدی اے جو سریر دے کسے وی حصے جاں وردی دے کارن ریتے وچ نزدیکی بریک تک ہووے۔ اس لئی، ممکن طور اُتے ایہہ ممکن طور' تے غلط لائن دے نزدیک ہون لئی پرتییوگی دے سبھ توں چنگے ہتّ وچ اے۔ مکابلیبازاں نوں صحیح-صحیح چھالن لئی اوہناں دی مدد کرن لئی رنوے دے نال-نال دوانک رکھن دی آگیا اے۔ گھٹ ملن اتے سویدھاواں وچ، پلاسٹکن دی موجودگی ممکن طور تے نہیں ہوویگی، رنویء اک وکھری سطح ہو سکدا اے جاں جمپرراں نوں رنوے اتے پینٹ کیتے جاں ٹیپ کیتے چنہ توں اپنے جمپ نوں شروع کر سکدا اے۔ اک چھوٹی ملاقات تے، کوششاں دی گنتی وی چار جاں تن تک محدود ہو سکدی اے۔

ہر اک کھڈاری کول اک مقررہ کوششاں ہندیاں ہن عامطور تے تن ازمائشاں ہو سکدیاں ہن، جدکہ تن وادھو جمپ ودھیا 8 جاں 9 دے دتے جاندے ہن (اس سہولت دے ٹریک اُتے لیناں دی گنتی دی بنیاد تے، اس لئی گھٹنا واقعے نوں ٹریک کرن لئی برابر اے) مکابلیدار سارے قنونی چنہ ریکارڈ کیتے جانگے پر نتیجیاں دے لئی صرف لمبا قانونی چھال اے۔ مقابلے دے انت وچ لمبا قانونی چھال (مقدمے جاں آخری دور توں) دے پرتییوگی نوں وجیتا اعلان کیتا گیا اے صحیح ٹائی دی حالت وچ، پھر بنھے ہوئے مکابلیبازاں دے اگلے سبھ توں ودھیا جمپ دی تلنا ستھان دا پتہ کرن لئی کیتی جاوے گی۔ اک وڈے، بہو-دنا کلین مقابلہ (جویں اولمپکس جاں عالمی چیمپیئن شپ) وچ، مقابلے دے اک سیٹ نمبر فائینل راؤنڈ وچ اگے ودھنگے، جو ملانپربندھن ولوں پہلاں توں ہی مقرر کیتا گیا سی۔ اوہناں پھائینلسٹاں دی چون کرن لئی 3 ٹرائل راؤنڈ جمپس دا اک سیٹ ہووےگا۔ ایہہ فائینل راؤنڈ وچ واپس جان لئی سکورنگ دیاں پدویاں دی گنتی نالوں گھٹو گھٹ اک ہور پرتیندھ دی اجازت دین لئی سٹینڈرڈ پریکٹس اے، حالانکہ 12 پلسّ میچ اتے آٹومیٹک کوالیپھائنگ دوری وی سمبھاوی کارک ہن۔ (یونائیٹڈ سٹیٹس ٹریک اینڈ فیلڈ وچ خاص نیم اتے نیم لئی نیم 185 ویکھو)۔

ریکارڈ دے ادیساں لئی، ودھ توں ودھ پروانت ہوا مدد دو میٹر متعلق سکنٹ (میٹر / سکنٹ) (4.5 میل) اے۔

## ریکارڈ
لمی چھال عالمی ریکارڈ صرف چار کھڈاریاں ولوں اسدی بہو گنتی لئی رکھی گئی اے پہلا ریکارڈ 1901 وچ آئی ای ایف ولوں پیٹر او'کونر ولوں پاس کیتا گیا سی جو صرف 20 سال دی چھوٹی سی۔ اس نوں 1921 وچ توڑ دتا گیا سی، اسدے بعد ایہہ ریکارڈ چھ وار بدل گیا جدوں تک کہ یسی اووینس نے 1935 وچ بگ ٹین ٹریک دی ایننبربر، 8.13 میٹر (26 فٹ 8 انچ) مشیگن وچ ریکارڈ قایم کیتا، جو کہ 25 سال اتے 2 مہینے لئی نہیں توڑیا گیا سی ، رالپھ بوسٹن ولوں 1960 تک۔ اگلے ستّ سالاں وچ بوسٹن نے اس اُتے سدھار کیتا اتےاگور ٹیرے-آونیشیان نال ستّ وار ریکارڈ قایم کیتا۔ 1968 دے اولمپک دے اولمپکس وچ بوب بیمن نے 8.90 میٹر (29 فٹ 2 1/4 انچ) 7,349 فٹ (2,240 میٹر) دی اچائی اتے چھال مار دتی، اک 23 سال تک چھال نہ ودھ گئی، اتے جو سبھ توں لمبا قانونی جمپ سی۔ 30 اگست 1991 نوں امریکہ امریکہ دے مائیک پاویل نے ٹوکیؤ وچ عالمی چیمپیئن شپ وچ موجودہمرد عالمی ریکارڈ قایم کیتا۔ ایہہ کارل لیوس دے خلاف اک مشہور شو وچ سی، جس نے اس دن بیمون دے ریکارڈ نوں وی ہرایا سی پر اس نوں اک مدد حاصل ہوا دے نال ہوئی (اس پرکار دا ریکارڈ مقصداں لئی قانونی نہیں)۔ پاویل دا ریکارڈ 8.95 میٹر (29 فٹ 4 1/4 انچ) ہن 26 سال توں ودھ ویلے تک کھڑھا اے۔

کجھ جمپ 8.95 توں اپر میٹر (29 فٹ 4 1/4 انچ) نوں سرکاری طور اُتے ریکارڈ کیتا گیا اے۔ 8.99 میٹر (29 فٹ 5 انچ 4/4 انچ) مائیک پاویل نے خود ہی ریکارڈ کیتا سی (ہوا نال چلن والا +4.4) جو 1992 وچ اٹلی دے سیسٹرئیر وچ اچے پدھر تے سی۔ 8.96 میٹر (29 فٹ چوڑا 4/3 دی گنجائش والا عالمی ریکارڈ) 4 انچ) ایوان پیڈروسو ولوں ریکارڈ کیتا گیا سی، جو "سینٹریئیر" وچ وی "قانونی" ہوا پڑھ رہا سی، پر جمپ نوں پرمانت نہیں کیتا گیا سی کیونکہ وڈیؤ ٹیپ ولوں درسایا گیا کہ کوئی ہوا گیج دے ساہمنے کھڑھیا ہویا اے، جو کہ پڑھن دے ایوگ اے (اتے پیراڈوسو پھیراری دی لاگت $ 130,000 - اس میر دے ریکارڈ نوں توڑن دا انعام)۔ لیوس نے اپنے آپ نوں 8.91 میٹر کپّ چھوہیا، جو پاویل دی ریکارڈ توڑویں چھال توں پہلاں ودھ توں ودھ آگیا حاصل اے۔ ایہہ چھال اولمپک جاں عالمی چیمپیئن شپ دے سونے دا تمغہ جتن دا سبھ توں لمبا سماں اے جاں عامَ طور اُتے کسے وی مقابلہ اے۔

## نوٹس اتے حوالے

گٹھ:کھیڈ
گٹھ:کھیڈاں